總結是一個回首過去、展望未來的過程，可以幫助我們更好地成長和發(fā)展。培養(yǎng)語文興趣，是掌握好語文的關鍵。以下是小編為大家整理的閱讀技巧，供大家參考學習。
校隊訓練申請書篇一
尊敬的學校領導：
您好！我是xxx同學，在即將畢業(yè)之際，感謝學校為我們這些學子提供如此優(yōu)良的學習環(huán)境和完善的實習設備，讓我們學到扎實的技術，鍛煉社會適應能力。目前，我已在老師和自己的努力下找到了適合自己的用人單位。我應聘于xx擔任會計一職，經家長同意，特向學校申請離校前往該單位工作，望學校領導批準，并保證做到以下幾點：
1、實習期間遵守單位的規(guī)章制度，信守實習協(xié)議，給用人單位留下好印象；
2、實習期間遵紀守法，維護學校的形象，決不做違紀違法的事情，并且注意個人的安全；
3、嚴格按照學校安排的時間回校參加考試及其它有關畢業(yè)工作，并做到定期主動以網絡或電話方式向老師匯報學習、生活和工作情況。
感謝學校對我的培養(yǎng)，真誠地祝愿我們的母校在未來的發(fā)展道路上能夠一帆風順，佳績連連，為更多的有志學子鋪路搭橋，助其實現(xiàn)自己的人生價值。再次感謝學院對我們的`諄諄教誨和辛勤培育。
此致
敬禮！
xxx
xx年xx月xx日
校隊訓練申請書篇二
從四年級開始，因為我足球學的好，所以我當上了桃州四小校隊隊員。作為校隊隊員我們每天放學后都要去足球場訓練一小時，當然，訓練不是枯燥無味的，每次訓練過后都會有那么幾個人腳疼。但是！我們是校隊，毅力是很強的，從來沒有人抱怨訓練累、辛苦，因為我們知道，我們代表的是桃州四小。
至今，那一次的訓練我記得清清楚楚。
那天放學，我們急匆匆的來到足球場，涼風習習，天上下著綿綿細雨。我們剛來，老師就來了，一本正經說“:同學們！因為明天我們要和別的'學校比賽，所以今天我們將進行魔鬼訓練一一體能訓練?，F(xiàn)在開始！先圍操場慢跑2圈“。我們二話不說，圍著操場狂奔起來。細細的雨水打在我們的臉上，似乎像是一種藝術感。2圈下來，老師不慌不忙的說“:繼續(xù)跑5圈！”什么！我們都是一驚，我們沒有減速，反而加快了速度。更加賣力地跑著。“再跑2圈訓練結束！″聽了老師這句話后我們不禁大喜過望。
在跑第七圈時，我因體力不支摔了一個狗啃泥，天上的雨淋在了我的背上，感覺更重了些。我想站起來繼續(xù)跑，但有氣無力怎么也站不起來。在我絕望之時，我的同班同學廖思明向我遞出了一只援手，他把我拉了起來，突然間，我覺得世界上好人真的很多。站起來后，大概是因為被感動的吧，全身充滿了力量，加速跑了起來。十分鐘過了……我們都托著沉重的身子來到終點，各個氣喘吁吁。但為了明天比賽的勝利，我們這樣拼搏也算值得了。
這件事被我深深地印在了腦海里，至今無法從記憶中抹去。
校隊訓練申請書篇三
尊敬的各位領導：
我是供應電技術專業(yè)xxx班學生xxx。由于在外找到了工作單位，現(xiàn)在已簽訂了勞動合同。所以，故不能按時返校上課，特申請辦理離校手續(xù)。在請假離校期間，我保證及時完成任課老師安排的上崗期間任務，按時參加所修各種課程的考試，并經常與學校保持聯(lián)系，在學校需要學生返校時，及時返校。在此期間耽誤的學習及發(fā)生的`其他任何事務，由我本人負責，與學校無關。
離校的日期從20xx年9月28日起。
特此申請，請予批準，為謝！
此致
敬禮！
承諾人：
日期：
校隊訓練申請書篇四
敬愛的黨組織：
**年12月17日，是我終身難忘的日子，經黨組織的批準，我實現(xiàn)了夢寐以求的愿望，成為了一名光榮的中國共產黨預備黨員。在一年的預備期中，我戒驕戒躁，不斷注意提高自身修養(yǎng)，在組織的培養(yǎng)教育下，在各方面以一名正式黨員的標準嚴格要求自己，加強政治思想學習、對工作和學習精益求精，無論思想，理論，還是行動上，都有了很大的提高。在20**年12月17日即將到來之際，我鄭重向黨組提出轉正申請。為了便于黨組織對自己的考察，我將自己一年來的情況向組織匯報如下：
一.政治思想方面：
1。我主動加強政治學習，利用課余時間認真學習黨史和黨章，了解我們黨的光輝奮斗史，從而更加珍惜現(xiàn)在的生活，堅定正確的政治方向;并經常看電視新聞、看報紙、閱讀時事期刊以及時學習黨中央頒布的決策和決議，在思想上和黨組織保持高度一致。我認真學習并體會“三個代表”重要思想的內涵;深刻理解了黨中央提出的“科學的發(fā)展觀”的指導思想;學習了中央兩個《條例》對黨員的要求。通過這一系列的學習，我提高了自己的政治思想水平，更加堅定了對共產主義的信念，并且懂得了理論上的成熟是政治上成熟的基礎，政治上的清醒來源于穩(wěn)固的理論基石。特別是通過黨組織的培養(yǎng)教育，黨的章程的學習以及參加黨內各項活動，使我堅定了共產主義信念，加深了對黨的認識，增強了自己的黨性，從而進一步認識到做一個合格的共產黨員，不僅是組織上入黨，更重要的是思想入黨。
2。在入黨以前，自己認識到共產黨員要有遠大理想，要有為共產主義奮斗終身的精神，但這種“遠大理想”、“奮斗終身的精神”如何在現(xiàn)實生活中得以體現(xiàn)，并不十分清楚，特別是作為一個正在大學里學習的學生，就感到更難。入黨后，經過一年來黨的教育，我認識到“遠大理想”、“奮斗終身的精神”一定要與自己的現(xiàn)實生活緊密結合起來，為遠大理想而奮斗，對學生來說，就要端正學習目的，樹立刻苦學習的態(tài)度，。除了努力學好學校規(guī)定的各學科外，還要從實際出發(fā)，緊密結合所學專業(yè)，選修有關方面的課程，爭取獲得優(yōu)異成績。更多地掌握為社會服務的本領二.學習和生活方面：
學習是我的一個薄弱環(huán)節(jié)。而作為一名學生，最主要的任務是學習，作為一名預備黨員，沒有好的成績更是沒有說服力的。因此，我從自身找原因，給自己加壓力，做到上課集中精力，自修時間全神貫注，通過努力，這一年來我的成績有所上升，在以后的學習中，我將努力認真學習剩下的課程，爭取滿意的成績，為自己四年的大學生活作出最好的詮釋并畫上圓滿的句號。
在平時的生活中，作為班長的我注意從一點一滴的小事做起，從現(xiàn)在做起，不以善小而不為，不以惡小而為之，時刻銘記有所不為才能有所為，努力培養(yǎng)自己良好的生活習慣和道德修養(yǎng)。在生活中樂于助人、關心和團結同學，我還注意經常宣傳黨的思想、理論以及方針路線，堅持正確的原則與立場，對一些消極思想和不良傾向作堅決斗爭。我還經常鼓勵思想上進的同學積極向黨組織靠攏，日常生活中體現(xiàn)一名黨員的模范帶頭作用。除了作好自己的本職工作外，對于學院里的要求和活動，我還積極的參加和配合。
三.缺點和不足：
一年來，自己在黨組織和老師、同學們的幫助和支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不足，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、政治理論基礎不夠扎實，理論聯(lián)系實際的能力較差;2、學習成績還不能名列前茅和團結同學還不夠普遍;所以在學習和生活中，還要進一步注意自己的學習和言行，要真正做到黨員所要求的標準，起到模范帶頭作用。
3、在創(chuàng)造性地開展工作方面努力還不夠。
總的說，一年來我較好地履行了黨員的責任和義務，政治思想覺悟有了很大提高，較好地發(fā)揮了黨員的先鋒模范作用。
以上是自己一年來基本情況的小結，不妥之處，懇請組織批評指正。
今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，虛心向先進的黨員同志學習，注意克服自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習等方面有更大的進步：
第一：繼續(xù)認真學習黨的理論知識，用先進的科學理論武裝頭腦，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，做好從學校走向社會的轉變;第二：密切聯(lián)系同學，與同學們多交流，多談心，向同學們宣傳黨的主張，站好畢業(yè)前最后一站，為低年級的學弟學妹樹立好榜樣;第三：持之以恒地熱情地為同學們服務，并為將來為社會服務做好充分的準備;第四：在工作上勇挑重擔，認真完成畢業(yè)前的各項工作，多舉辦一些有意義的活動，為同學們在學校的最后的日子里留下美好的回憶。
作為一名預備黨員，我渴望按期轉為中共正式黨員，請黨組織考慮我的申請，我將虛心接受組織對我的審查和考驗!
大學生活已經要接近尾聲，我在為今后人生路途而努力奮斗著。就要踏上社會了，心里難免有些緊張，可我堅信，只要我時時刻刻跟著黨走，一心一意為社會做貢獻，將來無論在什么崗位上，都能創(chuàng)出一番成績，那就實現(xiàn)了我的人生價值，因此我渴望成為一名正式的黨員。如果因為我自身的原因不能如期轉正，我也絕不氣餒，而是更加堅定信念，努力提高自己的工作水平和辦事能力，勤勤懇懇地干好本職工作，真正從思想上，行動上入黨，請黨組織不斷考驗我，并用高標準嚴格要求我!我將欣然接受批評和指導，使自己成為一名合格的、能經受得起任何考驗的真正的共產黨員。
此致
敬禮
申請人：
校隊訓練申請書篇五
區(qū)教育局黨委：
我單位xxx，現(xiàn)任xxx鎮(zhèn)中心校黨總支書記，xxx年參加工作，中教高級。先后擔任初中畢業(yè)班班主任九年，xxx中學校長六年，xxx學校支部副書記、支部書記五年。
由于社會發(fā)展日新月異，知識更新迅速，新一輪基礎教育改革如火如荼的開展，加之我鎮(zhèn)地處偏僻，遠離都市，與外界聯(lián)系少，該同志深感教育教學管理水平和個人業(yè)務水平有限，積極要求參加外出培訓。為了培養(yǎng)該同志加強學習，思想上、工作上不斷與時俱進，開拓教育教學視野、拓展教育教學思維，更好地服務xxx鎮(zhèn)教育事業(yè)，特向局領導申請外出學習培訓，給該同志充電，懇請批準。如有機會，中心校將督促龍子葦同志倍加珍惜，努力學習，做到學有所獲，學有所用。
申請人：xx
20xx年xx月xx日
校隊訓練申請書篇六
尊敬各位院領導：
根據資環(huán)學院有關文件要求本人已經滿足了文件的要求已考完所有考試，并且成績也已經出了，所以今天申請離?；乩霞?，本人會按學校規(guī)定時間按時回校，望各位領導及班主任老師能批準為謝！
此致
敬禮!
申請人：xx
20xx年xx月xx日
校隊訓練申請書篇七
尊敬的領導：
我是機電與暖通工程學院20xx級學生史家旺，先申請加入護校隊紀檢部。
護校隊是由學生組成的一支為維持學校秩序的強有力的團隊，在學校管理中起很大的作用，在同學中也有不小的反響，水無波不美，相當而起漣漪。硅無花，相撞而起火花。融入到護校隊這個團體中除了能用自身所長為同學們服務，還能夠在工作實踐中吸取借鑒和學習他人的長處，不斷提高自身素質，培養(yǎng)良好的人際關系。紀檢部作用于護校隊全體成員負責管理成員的出勤負責隊員的請假。本人在高中參與過學生公寓的管理相信加入紀檢部后更能發(fā)揮自己的特長，在部長的領導下，協(xié)同本部成員做好護校隊的紀律檢查工作，第一時間了解上級指示掌握學校動態(tài)、活動內容和具體安排。
假如我能加入，將遵守有關護校隊的章程，履行護校隊成員的相關義務，積極參加護校隊組織的活動，并將進一步加強自身修養(yǎng)，努力提高和要求自己待人正直，公正辦事，要求自己嚴于利己，寬以待人;如果我加入這個組織，我將感到無上光榮，我將嚴格要求護校隊的各項紀律和規(guī)定，對照標準找差距，使自己自身素質提高，認真履行紀檢部所賦予的職能，堅持標準面前人人平等，不搞小團體，不徇私情，秉公辦事，一切為了護校隊的發(fā)展，一切為了護校隊的管理，一切為了護校隊成員的利益，并把自己置身在護校隊紀檢部這個集體中。找準位置，服從組織，聽從安排，在護校隊的管理中作出自己的貢獻。并在管理中提升自己的能力，激發(fā)澎湃的熱情，端正學習的態(tài)樹立遠大的理想樹立正確的人生觀和價值觀珍惜時間刻苦學習做遵守紀律的榜樣為護校隊的發(fā)展做出自己的貢獻。
假如我能成為紀檢部的一員，我要進一步完善自己，進一步提高自己的工作熱情。以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去做好每一件事情;要進一步提高責任心，在工作中，虛心的地向別人學習;要進一的廣納賢言，做到有錯就改有好意見就接受。同時堅持自己的原則。紀律是什么?紀律是一種類似于法律的帶有強制性的行為準則。
往大里說，紀律所表達的是一個單位、一個集體統(tǒng)一的意志是用來維護大多數人的利益的。它的產生，是多年經驗教訓的總結。往小里說，紀律用明確的語言告訴我們每一個人，提倡什么，反對什么，哪些事可以做，而且應該去做。哪些事情不能做，哪些事情不應該做。
我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。我想，如果我當選的話，一定會言必行，行必果。如果我不能加入，我也不會氣餒一定好好努力，爭取有更好的表現(xiàn)!
希望予以批準為盼。
此致
敬禮!
xuexila
20xx年x月x日
校隊訓練申請書篇八
（篇一）
尊敬的少先隊組織：
我的名字**，是一年級x 班的小學生。我自愿加入中國少年先鋒隊。
我知道少先隊是中國共產黨領導的，紅領巾是紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。我非常向往成為少先隊員戴上紅領巾的那個時刻。
從現(xiàn)在起，我就嚴格要求自己，入隊后我要做一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生，尊敬師長，團結同學，熱愛勞動，遵守學校紀律，努力學習，上課認真聽講認真完成作業(yè)，愛護公物，爭取做一名優(yōu)秀的少先隊員。
（篇二）
尊敬的少年先鋒隊組織：
我叫**，是一年級的學生，我自愿申請加入中國少年先鋒隊。
我知道少年先鋒隊是中國共產黨領導的，我要聽黨的話，做黨的好孩子。老師告訴我說，紅領巾是紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成的。
每當看到高年級的大哥哥大姐姐戴著鮮艷的紅領巾時，我的心里就充滿了羨慕和向往。成為一名光榮的少先隊員一直是我入學以來最大的夢想。
我戴上紅領巾后，要做到上課認真聽講，積極回答問題，好好學習，天天向上。
申請人：**
**年**月**日
（篇三）
尊敬的少先隊總部總輔導員：
您好！我是一個四年級的學生，但至今還沒有入隊。每當我看到同齡的伙伴都陸續(xù)戴上
了鮮艷的紅領巾，就總會想：紅領巾是國旗的一角，如果能戴上它，那該是何等的光榮！但我為什么還沒有加入少先隊呢？大概是我膽小，不敢表達自己的愿望！所以，我想了好久，終于鼓起勇氣寫了這份申請書申請入隊。
少先隊員應當具備的條件我基本都具備。我的成績在班里很優(yōu)秀，尤其是作文寫得好。所以我堅信我會成為一名優(yōu)秀的少先隊員。
如果我真的能夠加入少先隊，我會愛惜我的紅領巾，每天都佩戴它，并且努力按照一個優(yōu)秀少先隊員的標準去做。請老師和同學們看我的行動吧！
我真誠地希望能批準我加入少先隊。
申請人
（篇四）
中國少年先鋒隊：
我志愿加入中國少年先鋒隊，因為少年先鋒隊是中國少年的模范榜樣，是一個團結積極向上的團隊，她有著優(yōu)秀的隊史，紅領巾象征著優(yōu)秀少年先鋒隊員榮譽稱號，所以我愛少年先鋒隊，申請加入中國少年先鋒隊。
我感覺自己已經夠格，自己已經符合少年先鋒隊的標準，能夠做個合格的少先隊員；我覺得我各方面都很優(yōu)秀，能夠加入少年先鋒隊，愿意為同學們起著模范帶頭作用，但是我沒有驕傲，我還會繼續(xù)努力，請中國少年先鋒隊和老師考驗我吧，批準我的申請。
此致
敬禮
申請人：
20**年**月**日
（篇五）
我自愿加入中國少年先鋒隊，這是我的夢想，也是我的目標。
自上小學以來，在金老師的教育下，我懂得了作為一名小學生的責任和義務。我知道了個人要服從集體。我學會了與同學和睦相處，我獲得了許多新奇的知識。在一（2）班這個集體里，我快樂的學習，健康的生活。我愛我的老師，同學和班級。
秀的少先隊員。
申請人：一（2）班
**年**月*日）
敬愛的少先隊組織：
我是一年級一班的學生，今年七歲了。我自愿申請加入中國少年先鋒隊，戴上鮮艷的紅領巾，成為一名優(yōu)秀的少先隊員。
我要做個好孩子，聽老師的話，努力學習，認真完成作業(yè)，愛護公物，團結同學，積極參加學校的各項活動，以實際行動爭取早日入隊。
申請人：xx
xx年xx月xx日
尊敬的少先隊組織：
我是一年一班的學生xx-x，從開學到現(xiàn)在，我從不遲到曠課，并及時的完成老師布置的作業(yè)。我很積極的參加班上和學校組織的活動，并且從老師和同學身上學到許許多多的東西?？吹礁吣昙壍母绺缃憬忝刻鞄еt領巾去上課，我非常的渴望有一天我也能像他們一樣，成為一名少先隊員。帶上鮮艷的紅領巾。
敬禮！
申請人：xx-x
xx年xx月xx日
尊敬的少先隊組織：
我自愿加入中國少年先鋒隊，這是我的夢想，也是我的目標。
自上小學以來，在老師的教育下，我懂得了作為一名小學生的責任和義務。我知道了個人要服從集體。我學會了與同學和睦相處，我獲得了許多新奇的知識。在xx班這個集體里，我快樂的學習，健康的生活。我愛我的老師，同學和班級。
我自愿加入中國少年先鋒隊，我會努力做到愛祖國、愛人民、愛科學、愛勞動、愛社會主義。我希望學校大隊部能夠批準我的申請，我會更多地嚴格的要求自己，做一名優(yōu)秀的少先隊員。
申請人：xx班xxx
xx年xx月xx日
尊敬的少先隊組織：
我是一年級的小學生，我知道少先隊是中國共產黨領導的。紅領巾是紅旗的一角，是用革命先烈的鮮血染紅的。隊禮表示人民的利益高于一切。
我志愿加入中國少年先鋒隊，努力做到愛祖國、愛人民、愛科學、愛勞動、愛護公共財物，做黨的好孩子。準備著：為共產主義事業(yè)貢獻一切力量。
申請人：×××
××年××月××日
尊敬的少先隊組織：
我叫xx-x，我是xx學校xx班的一名小學生。
自從9月1日入學以來，我時時刻刻以一個少先隊員的標準嚴格要求自己，遵守學校紀律，認真學習，同學之間互幫互助，養(yǎng)成了良好的學習和生活習慣。
每周一升旗儀式時，看到高年級的哥哥姐姐們戴著紅領巾向國旗敬禮，我是多么地羨慕，多么期盼能早日戴上紅領巾，成為光榮的'少先隊員。
我申請加入中國少年先鋒隊，我會以此為動力，更加努力地學習，積極參加學校、班級的各項活動，爭做一名優(yōu)秀的少先隊員。
申請人：xx-x
xx年xx月xx日
我的少先隊入隊申請書
敬愛的少先隊組織：
我叫xx，是sf路小學一年級六班的學生，我申請加入中國少年先鋒隊。少年先鋒隊是我們少年兒童的組織，紅領巾是少先隊的標志，我已經是一名小學生了，渴望成為一名優(yōu)秀的少先隊員，如果我戴上紅領巾，我一定遵守少先隊的章程，認真學習，發(fā)奮讀書，做黨的好孩子，為紅領巾增添榮譽。
申請人：xx
20xx年x月xx日
少先隊入隊申請書范文
我叫xx-x，是xx路小學一年級五班的學生。我申請加入中國少年先鋒隊。
我知道中國少年先鋒隊是中國共產黨創(chuàng)立和領導的中國少年兒童的群眾組織，是建設社會主義和共產主義的預備隊。中國共產黨委托中國共產主義青年團直接領導少先隊。我要聽黨的話，做黨的好孩子。
老師告訴我說，紅領巾是紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成的。
老師告訴我說，少年先鋒隊的隊旗是五角星加火炬的紅旗。紅色象征革命勝利，五角星代表中國共產黨的領導，火炬象征著光明。
老師告訴我說，少年先鋒隊的敬禮是右手五指并緊，高舉過頭，表示人民的利益高于一切。 少先隊是一個先進的組織，加入少先隊是很光榮的一件事。我戴上紅領巾，我要遵守隊的章程，愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛護公共財物，團結少年兒童，遵守各項紀律，服從隊的決議，積極參加隊的活動，做好隊交給的工作，熱心為大家服務。我要在學習上，努力刻苦、爭當先進;在勞動中，不怕臟、不怕累，佩帶紅領巾，并且愛護紅領巾，用實際行動為紅領巾增添榮譽。
申請人：__________
________年___月___日
少先隊入隊申請表填寫事項
1、姓名、性別、年齡、特長：根據學生實際情況填寫學生填寫。
2、中隊：一、五中隊
3、中隊輔導員：
4、照片：粘貼一寸彩照
5、我的紅領巾(志愿書)：下面有兩篇范文供家長參考，家長根據孩子的實際情況，有選擇性的進行代筆填寫(因為多數字孩子還不會寫)，落款處申請人由學生親筆填寫。
6、爸爸媽媽的話：此處填寫家長的祝?；蚱谕?BR> 7、提示：此表周三必交，不然會耽誤孩子入隊。請家長在填表時把握時機，有針對性的對孩子進行激勵教育，感謝家長的支持配合。
尊敬的少年先鋒隊組織：
我是一年五班的xx同學。自從跨入小學大門，我就渴望加入少先隊，像大哥哥大姐姐們一樣帶上紅領巾.做一名光榮的少先隊員。
在平時,我時刻以一個少先隊員的標準嚴格要求自己，遵守學校紀律，認真學習，同學之間互幫互助，養(yǎng)成了良好的學習和生活習慣。同時我也是一個全面發(fā)展的好學生。我的興趣非常廣泛，熱愛圍棋、音樂、體育和畫畫等。
我申請加入中國少年先鋒隊，我會以此為動力，更加努力地學習，積極參加學校、班級的各項活動，爭做一名優(yōu)秀的少先隊員。請學校批準我的請求。
申請人：xx(學生親筆簽名)
校隊訓練申請書篇九
在學年初始階段，我就開始組織各個年級進行班際比賽，其中新生年級比賽作為重點。其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質較突出，為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時，我制訂了一系列的訓練計劃，從嚴（嚴格管理）、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時，在抓好技術基礎訓練同時，注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練，為這支隊伍打下堅實的基礎，在綜合訓練階段的后半段，在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時與校內外的多支男子隊進行作賽，增加比賽經驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質和頑強的拼搏精神。在最后的調整階段，在抓好技戰(zhàn)術訓練的同時，有選擇地和一些強隊作賽，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經驗，為明年的比賽做好準備(四川省中學生足球聯(lián)賽)經過近半年的訓練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建3年以來，學校領導和上級領導(教育局、體育局)十分關心和支持球隊的工作。田畝校長、專職抓管體衛(wèi)工作的郭剛副校長，體衛(wèi)藝處楊兵主任十分重視和關心我校的高中男子足球隊，經常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難并積極給予解決。學校每個學期都投入一定的資金購置訓練所需器材(如：訓練用足球)和隊員服裝、鞋、襪等裝備。并定期維修、整理足球場。上級部門教育局和體育局也經常派人到我校進行檢查，指導訓練工作，對于校內校外各領導的關心和支持，我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
校隊訓練申請書篇十
1.早上起來跑步.有兩種跑法.一種是長跑.練體力.在你家附近的街道.距離在2000米-5000米之內.少了沒效果.多了就太累.建議跑3000米.第二種是短跑.練速度.籃球場的話.也可以練.練啟動速度和沖刺速度.也就是爆發(fā)力.大羅在30米內啟動和沖刺無人能及.就是爆發(fā)力強的原因.即使他現(xiàn)在這么肥.
2.晨練回來之后.先吃個早餐.補充點能量.不用急著鍛煉.先休息一下.讓早上鍛煉過的肌肉得到一定的恢復.上午的話基本上都可以不用練了.不過你想練也可以.可以間歇性地做一些仰臥起坐和彎腰掌心碰地之類的運動.可以鍛煉腰力和柔韌性.有條件的話.可以練一下顛球.顛球是很重要的一個環(huán)節(jié).盡管一個人顛球可能枯燥了點.但顛球可以很好地提高你的球性.如果顛球的話.建議定個目標.500個.800個.當然你現(xiàn)在的水平可能一次性是完成不了的.但可以累積達到這個次數.久而久之.熟能生巧.
訓練的目的就是為了在比賽中發(fā)揮隊員良好的狀態(tài)取得滿意的成績.所以訓練總的安排應該更具比賽的時間將訓練劃分成若干個階段,使訓練的目的性更加的明確,這樣不但可以將訓練做到有的放矢,并且可以提高隊員在訓練時的積極性和明確性.周期理論的三個基本原理是:一是競技狀態(tài)發(fā)展的規(guī)律性是訓練分期的自然基礎;二是競賽日程是訓練分期的外部條件;三是“超量恢復”理論是周期訓練負荷安排的生物學依據[1].根據周期理論的基本原理結合足球比賽的特點我們不難發(fā)現(xiàn),足球比賽的.競賽日程每年度和賽季都大同小異,參賽者不可更改它,只有組織者可能根據實際需要進行一些調整.因此賽事和時間都是基本固定的,參賽者所能做到的就是使競技狀態(tài)的發(fā)展周期與超量恢復的周期適應競賽日程或比對手更好地適應競賽日程.所謂周期是指事物每隔一段時間所產生的波動和回復現(xiàn)象.周期可以是事物固有的也有人為活動產生的,周期性一經產生就是人類活動所必須遵守的規(guī)律.但周期的一些外部特征人們是可以把握和利用的.如足球非賽季準備期是10周,人們把它分為一般準備階段4周、專門準備階段4周、賽前準備階段2周;足球間歇期只有4周,人們把它分為恢復周、有氧周、混氧周和速度周.兩個準備期訓練內容節(jié)奏安排是相同的,但周期長度截然不同;在賽季中,競技能力狀態(tài)則反映了這種周期的振幅,這個振幅應是多樣化的.不必時時都追求達到“巔峰”,而只要求達到“有或無”就行了[2].
2、戰(zhàn)術和配合的訓練是足球訓練和比賽中的關鍵
足球比賽有其所固有的特點,這些特點是與以往的競技體育項目所不同的,隨著社會的發(fā)展足球比賽不再是以往單憑隊員的個人素質就能取得勝利的,戰(zhàn)術與戰(zhàn)法的多變,球場上隊員之間的配合與默契也是取得比賽的關鍵所在.在平時的比賽中我們常常會發(fā)現(xiàn)一名剛轉來得優(yōu)秀球員,由于不熟悉本隊的戰(zhàn)術以及在配合之間的生疏導致個人的能力無法發(fā)揮和實現(xiàn),所以在平時的訓練中我們應該把戰(zhàn)術的研究和隊員之間配合放到訓練中來,不斷的完善和磨合整個隊伍的戰(zhàn)斗能力.
足球戰(zhàn)術是指攻守雙方為取勝對手而采取各種合理有效的個人行動和集體配合的組織方法和形式.而足球比賽是由攻守這兩個矛盾組成的,攻和守不斷地轉換組成了足球比賽的全過程.因此,足球戰(zhàn)術可分為進攻和防守兩大系統(tǒng).進攻和防守中又分別包含著個人戰(zhàn)術和集體戰(zhàn)術兩類.而進攻和防守戰(zhàn)術往往又是通過比賽陣型直接表現(xiàn)出來的.常用的比賽陣型有:4-3-3,4-4-2,3-5-2,4-5-1,5-3-2,5-4-1等等.在平時的訓練中教練員應該根據本隊的特點制定出適合本隊的打法,但是由于足球比賽中常常會出現(xiàn)隊員受傷、罰下或者受到天氣等諸多因素的限制,遇到這些情況教練員必須要調整戰(zhàn)術打法才可能取得比賽的勝利,所以在平時的訓練中就應改制定出以一兩套戰(zhàn)法為主,選擇性的對其他戰(zhàn)術進行訓練,模擬比賽時的相關環(huán)境做到有針對性的練習.所以在準備一場比賽時教練員總是要設計出好幾套戰(zhàn)術打法,不同的戰(zhàn)術有不同的用途,用來對付不同情況.比賽前應該把可能出現(xiàn)的問題,有針對性地進行布置,讓隊員個個心中有數.
當然再好的戰(zhàn)術也需要隊員之間的默契配合,所以在足球訓練中訓練隊員之間的默契就成為發(fā)揮戰(zhàn)術的先決條件.足球訓練中可以通過日常的準備活動訓練或者一些小練習中通過分組練習或者配對聯(lián)系的方法,使不同的球員在平時小練習或者準備活動中形成固有的默契,此外還可以通過一些訓練后的恢復練習或者小游戲的方式使隊員之間產生良好的氛圍,為日后戰(zhàn)術戰(zhàn)法的練習打下良好的基礎.
3、力量、速度、心理等方面的訓練是足球訓練和比賽的基礎
3.1力量訓練是足球訓練的基礎
在眾多項目中不可否認力量訓練的重要性,它在各項訓練和比賽中都是隊員不可缺少的基礎.由于足球運動的特點,所以對速度、靈敏、柔韌、力量、耐力等素質都有較高的要求.而力量素質是速度、速度耐力、靈敏和彈跳力等素質的基礎.人體所有的運動都是對抗阻力而產生的,而對抗阻力來源于骨骼肌收縮產生的張力—力量.力量素質是各項素質的基礎,也是運動員掌握運動技能、提高運動成績的基礎.足球比賽中,要求隊員不僅具有迅速的啟動速度和動作速度,還要有擊球時的力量.而爆發(fā)力量是速度和擊球力量的物質基礎,它是速度和力量的綜合體現(xiàn).它與運動員的力量素質和表現(xiàn)這部分力量的身體運動速度有關,是運動員在盡可能短的時間內發(fā)揮出盡可能大的力量的能力.
所以在力量訓練的同時我們應該注意力量訓練所特有的超負荷原則,專門性和針對性原則以及循序漸進的原則針對每個隊員不同的身體狀況和適應能力培養(yǎng)進行力量練習,為以后的比賽打好基礎.
3.2速度訓練是足球訓練中的核心
足球比賽中攻防轉換的速度更快,節(jié)奏更明顯,圍搶更兇猛對抗更激烈,完成技術動作的時間不斷縮短,每個運動員不僅要有良好的速度和體能,還要具有在快速、對抗、復雜的情況下完成技戰(zhàn)術的能力,這必然對每個運動員的專項身體素質提出更高的要求.而速度素質在足球運動員的身體素質中占有特殊重要的地位在很大程度上,良好的速度是比賽中取得時間和空間優(yōu)勢的重要因素,往往能體現(xiàn)出個人或整隊進攻的威脅性和防守的可靠性所以速度日漸成為攻守戰(zhàn)術能否奏效的決定性因素.
足球運動是就個人而言是速度和力量的有機結合,根據足球比賽所固有的特性在日常的中訓練中應注意速度訓練中如下幾個特點:首先是反映速度的訓練,反應速度是指人休對各種信號刺激(如聲、光、觸等)的快速反應能力.足球運動員的反應速度主要體現(xiàn)在運動員通過視覺、聽覺等接受同伴、對手、場地、比賽的變化給子的刺激,經過瞬時復雜的思維判斷,迅速做出最佳選擇的過程,因此訓練中培養(yǎng)高度的注意力和隊員良好的戰(zhàn)術基礎是提高隊員比賽時反映速的關鍵；其次移動速度的培養(yǎng)對隊員在比賽時搶位和對球的控制都是十分重要的；最后動作速度是球員體能良好素質反映,它包括有球動作速度和無球時的動作速度.有球動作包括、傳球、運球、過人以及射門等,它需要有很好的球感作為基礎.無球動作包括卡位、伸腳斷球及鏟球等.[4]從中我們不難發(fā)現(xiàn)動作速度的培養(yǎng)是球技提高以及比賽時對賽場情況掌控的關鍵.
3.3心理訓練是足球比賽和訓練的關鍵
心理承受能力和適應力的好壞是足球比賽中的關鍵,針對足球運動的特點它不同于個人項目比賽,它的比賽時間長,活動場地較大,單個隊員的心理狀況直接影響整個球隊的發(fā)揮,只有良好的心理素質才能使整個團隊在這樣持續(xù)時間較長的比賽中取得勝利.
心理狀態(tài)不一樣.因此,怎樣安排好賽前的感知適應訓練,使運動員在心理上主動去適應比賽條件,這是賽前訓練所要解決的重要問題；最后是要注意在日常的訓練中培養(yǎng)隊員的對比賽前過度緊張和比賽中的情緒波動的自我調節(jié)能力,對于運動員而言比賽時的適當緊張有利于比賽過程中的發(fā)揮,但是如果控制不當就容易過渡緊張,一旦出現(xiàn)過渡緊張的情況就不利于運動員的正常發(fā)揮,如何利用足球比賽時的興奮來克制過度緊張的狀況就成為日常訓練中應該注意的環(huán)節(jié),同時對于比賽中的情緒的波動常常由個人的波動導致整個球隊狀態(tài)的不穩(wěn)定,甚至會出現(xiàn)混亂的狀況,因此在訓練過程中教練員要做到對比賽目的和比賽方法的正確的引導,樹立隊員正確的思想觀和情緒的自我掌控能力,這樣才能在不同的比賽中對球隊的狀況進行很好的控制和協(xié)調,發(fā)揮球隊的能力.
一場比賽的是否能取得好的成績是與日常的訓練密不可分的,只有在訓練中做到有對不同的比賽有針對性的練習才能在比賽中發(fā)揮球隊最好的效果,也才能將每個人的發(fā)揮與整個球隊的狀態(tài)完全的融合到一起.
校隊訓練申請書篇十一
申請書是個人或團體向組織、機關、企事業(yè)單位或社會團體表達意愿和提出請求的文件。該應用程序具有廣泛的用途。申請書也是一封特別的信。和普通信件一樣，它也是表達感情的工具。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
隊長：
首先感謝這么長時間以來的照顧，清楚忘不了第一天訓練的場景，大冷的天，你把你的手套給了我。在我剛起步的時候，居然就要離開，真心有點舍不得，舍不得長久以來訓練積攢的戰(zhàn)友情節(jié)，更覺得現(xiàn)在退出沒什么可惜，因為覺得自己剛熟悉，剛貌似能夠接受學習一點東西快要的時候，居然選擇退后了。
長久以來，一直默默訓練，隊伍里一起流汗，不用太多言語，簡單訓練就好，唯一能代替我在中會隊伍中的心情，只能說是很安心了。因為我上學的物理性質性質屬于自考，加之家里對于學歷看得太重，整的我的壓力也特別大，所以不想辦法的辦法了。貌似大學之后人生初戀很多就把握在自己手中，無數次選擇，每次選擇背后都必須面對自己的心情，從我放棄商學院學生會，加入國旗隊那天，也就沒后悔過，覺得當時下這個決定特別的果斷，但是今次退隊我真的猶豫了。以前每次選擇之后總會覺得之前的生活和今后不會再有交集了，但是這次，我不想因為離開國旗隊之后，就跟大家再也沒有交集了，因為這一幫兄弟銀行存款應該是我吉利大學旅程中最好的財富了，所以希望跟大伙在以后的生活中多多聯(lián)系，更要多多相處。
十月份自考我報考了三門，因為我沒參加迎新晚會的節(jié)目，軍樂隊比賽也結束了，近期也就沒有什么任務，所以我想選擇這兩天把手續(xù)辦辦，然后重壓一下自考。我的好兄弟，我的隊長，祝福我吧，可能后后以后我們不會再在軍樂團的戰(zhàn)場上并肩作戰(zhàn)，但是我相信人生不會僅此而已，我們人生下一站再見，到之時我希望我們還能并肩。
尊敬的xx校衛(wèi)隊：
我是xxx，能夠進入校衛(wèi)隊，本是各位主席對我的信任和肯定，我應該盡我所能，為學校、為廣大學生獻一份薄力，然而確實有種種緣由使我心有余而力不足。所以，我申請退出xx校衛(wèi)隊，深切期望您們的批準。
首先我在自己班上有所擔當，那也是我的職責所在，魚與熊掌都是我的最愛啊!但我不是一個棟梁之才，我沒有精力與時間同時盡好兩邊的責任，且過多的責任不但不能讓我好好成長反而會把我壓垮，所以我必須從中取一，這是我申請退出的第一個緣由。
第二個緣由，也是我申請退出的最大原因。那就是，因為大二的課程比大一的多，再加上我的成績不甚理想，所以我希望自己能把更多的時間投入到學習上去。或許沒有結果，但我希望自己在學習上能盡一份力時就盡上一份力。而且在校衛(wèi)隊里，更多的是責任，坐其位而不忠其事，不如給別人一個鍛煉的空間。為自己的理想奮斗，不能避免的是要放棄一些東西，哪怕是自己非常喜歡的東西。我要學習，需要時間和精力，所以我不得不放棄我喜歡的學生會。
一年有余，與校衛(wèi)隊感情深可比桃花潭水，為自己私心而退出，心中實有萬分不舍。然有情者，不謂疏遠，我自豪曾是擁有。
愿校衛(wèi)隊團結奮進，更上一層樓!
校隊訓練申請書篇十二
目前，在我國高等教育培養(yǎng)過程中，為了全面提高學生的綜合素質，達到較好的培養(yǎng)效果，使培養(yǎng)的學生能夠更好地適應當今社會發(fā)展的需要，對于本科生的培養(yǎng)方式在不斷地發(fā)生著變化。近年來在教育部的批準下，在吉林大學等高校中，本科生培養(yǎng)的實踐教學環(huán)節(jié)中已經增設大學生創(chuàng)新訓練項目。大學生創(chuàng)新訓練計劃對推動人才培養(yǎng)模式改革具有重要意義[1]。實際實施過程中證實，大學生創(chuàng)新訓練項目已經成為本科生實踐教學環(huán)節(jié)中一個重要的組成部分。參與大學生創(chuàng)新訓練項目的學生在實踐動手能力方面、科研素養(yǎng)培養(yǎng)方面及創(chuàng)新能力提高方面都有不同程度的提升，為今后的畢業(yè)工作與畢業(yè)深造都打下了良好的基礎。
1參加大學生創(chuàng)新訓練項目能增強學生對科學研究的興趣
在我國高等教育中本科培養(yǎng)階段的前兩年大多為公共基礎課程的學習，同時根據專業(yè)性質的不同還開設了一部分專業(yè)基礎類的課程，學生還未真正大量接觸本專業(yè)的專業(yè)課程，對所學專業(yè)的知識內容理解還比較抽象，并且充滿好奇與期待。而大學生創(chuàng)新訓練項目的選題恰好就是在大學二年級的下半年，完全滿足了學生對專業(yè)知識了解的需求與渴望。高校開展“國家級大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃”能夠吸引積極性高、成績優(yōu)異的學生提前進入科研領域進行科研訓練，了解本學科最新的知識，為繼續(xù)深造做準備[2]；學生在完成現(xiàn)有基礎課程的前提下，大學生創(chuàng)新訓練項目的開設恰好使學生的科研興趣一下子激發(fā)了起來，學生根據自身對各個專業(yè)方向的學習興趣，3～5人組成一個小組，再選擇各個專業(yè)方向適合的導師，小組成員一起與導師溝通自己對專業(yè)方向課題的研究想法，共同探討確定項目名稱、項目研究內容、預期取得的研究成果及項目開展的經費需求等內容。
項目相關內容全部確定完成后，導師會安排學生查閱與項目相關的研究文獻，這個查閱文獻的過程正是對學生的科研興趣的培養(yǎng)過程，一般一個項目根據研究內容的不同研究時間為1.5～2年，在這段研究時間中利用10～20周的時間來查閱相關文獻，做好項目開展的各項準備工作，為項目的順利開展打下良好的基礎。學院近3年學生總數、參加大學生創(chuàng)新訓練項目的人數及比例、項目的組數分別如表1所示。由表1中的`數據我們不難看出學生對科研創(chuàng)新訓練的研究興趣有多么的強烈，這使得我們對學生科研興趣的培養(yǎng)目標得到順利完成。
2參加大學生創(chuàng)新訓練項目能提高學生的實踐創(chuàng)新能力
隨著科學技術的迅猛發(fā)展，人類對地球及存在環(huán)境的未知內容的不斷探索，地學類專業(yè)對學生的科研創(chuàng)新能力的培養(yǎng)也有著更高的標準。那么對于接受了傳統(tǒng)的高中教育的大學本科生來說，如何讓他們既能快速地適應高等教育的新的教學模式，又能在實踐創(chuàng)新方面有所進步，便成為學生進入高等院校后學習的重要任務。高校也需要不斷地為大學生創(chuàng)造科研交流平臺，以及科研實踐平臺，并鼓勵學生參加大學生創(chuàng)新訓練項目，為我國實現(xiàn)創(chuàng)新型國家打好堅實的基礎[3]。
大學生創(chuàng)新訓練項目的開展，隨著學生對相關科研文獻的查閱與研讀的完成，隨即進入實驗項目實施階段。此時學生也已經升入大學三年級，正式開始了專業(yè)課的學習，大學生創(chuàng)新訓練項目的開展正好為專業(yè)課程的理論知識提供了實踐的好機會。使學生所學的專業(yè)理論知識和技能得以綜合應用，這對學生掌握科學研究方法，提高動手實踐能力以及培養(yǎng)創(chuàng)新思維，具有課堂教學無法比擬的作用[4]。
由于大學生創(chuàng)新訓練項目根據級別的不同有相應的經費支持，使得學生的創(chuàng)新想法能得到更好的展現(xiàn)。如可以自行創(chuàng)造儀器設備、可以開發(fā)研制專業(yè)軟件、可以做課題的最新研究進展報告等。在項目的實施階段最能鍛煉學生的創(chuàng)新能力，在導師的指導下不斷地向著項目的最高研究目標進展，遇到問題小組成員共同研究解決，不斷地檢驗實驗結果，直至達到最佳的研究效果。不同階段學生需要獨自撰寫項目申請書、中期檢查表，階段成果報告、結題申請及答辯匯報ppt等材料。并可以將研究成果申報國家專利，還可以將撰寫的論文進行發(fā)表。這使得學生的科研創(chuàng)新能力得到不斷地提升。表2中列出了2013—學院大學生創(chuàng)新訓練項目的研究成果。表中成果很好地體現(xiàn)了學生在做大學生創(chuàng)新訓練項目過程中的收獲，除了表面上的成果以外，學生整體科研素質也得到了很大的提高。
3參加大學生創(chuàng)新訓練項目對學生在本專業(yè)繼續(xù)深造有著重要的作用
高等教育為國家培養(yǎng)了眾多的專業(yè)人才，然而高端人才的培養(yǎng)也需要一并納入培養(yǎng)目標中，近些年隨著高等院校的不斷擴招，就業(yè)壓力不斷增大，也使得一部分畢業(yè)生不得不選擇繼續(xù)深造，以期待畢業(yè)后能有更好的出路。然而繼續(xù)深造確不只是光靠埋頭苦學就能完成的，需要在本專業(yè)取得科研成果才能順利畢業(yè)。學生通過參與大學生創(chuàng)新訓練項目，不僅對科研工作有了深刻的認識，提升了個人的科研素質，在精神層面上也得到了熏陶和培養(yǎng)，促進了學生的全面發(fā)展，使學生具有全面良好的綜合素質，成為創(chuàng)新能力培養(yǎng)的關鍵[5]。大學生創(chuàng)新訓練項目的參與完成過程使得學生經歷了一次小的科學研究項目的全部過程，和完成畢業(yè)論文的實踐過程有著很大的區(qū)別。為畢業(yè)后繼續(xù)深造打下了良好的實踐基礎，比未參加過大學生創(chuàng)新訓練項目的同學有著更為獨特的優(yōu)勢。
創(chuàng)新訓練項目不僅能培養(yǎng)學生獨立思考、嚴謹求知的態(tài)度，樹立腳踏實地務實求真的科研作風，還可以使具有科研能力和創(chuàng)造思維的大學生通過開展項目脫穎而出，增強學生的自信心和對科學研究的熱情[6]。近三屆畢業(yè)生中，學生讀研情況見表3，從表中我們可以分析出學生在畢業(yè)后選擇讀研深造的比例均在40%以上，這與學生參加大學生創(chuàng)新訓練項目等科研活動有密切的關系，提早參加科研項目使得學生對科學產生了濃厚的興趣。由此可見，參加大學生創(chuàng)新訓練項目不但可以培養(yǎng)學生的科研興趣和實踐創(chuàng)新能力，還能激發(fā)學生繼續(xù)深造的熱情，使得學生本科畢業(yè)后在繼續(xù)深造中也能受用。真正具備科研創(chuàng)新能力的畢業(yè)生，在今后從事專業(yè)相關工作中，特別是在繼續(xù)求學或者科研工作中更能做到得心應手[7]。本科教學階段學生的科研創(chuàng)新能力的開發(fā)有著非常重要的作用，要充分考慮實踐教學對學生科研能力提升的積極作用，為高層次人才培養(yǎng)打好堅實的基礎[8]。
4結語
該文通過分析大學生創(chuàng)新訓練項目在本科培養(yǎng)階段中的各方面作用，進一步深化了高等教育中大學生創(chuàng)新訓練項目在實踐教學改革中展現(xiàn)的重要作用。大學生創(chuàng)新實驗訓練項目，是培養(yǎng)大學生實踐創(chuàng)新能力的重要途徑之一，有利于學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)[9]。隨著大學生創(chuàng)新訓練項目的開展，在本科教學階段使學生的科研素養(yǎng)得到了穩(wěn)步的提高，使高等教育中對學生的科研創(chuàng)新的培養(yǎng)目標不斷地得到實現(xiàn)和發(fā)展。
參考文獻
[6]尹詩萌，張建軍，王微恒，等.大學生創(chuàng)新訓練計劃對人才培養(yǎng)的作用——以北京林業(yè)大學“校園植物檢索系統(tǒng)”的建設為例[j].中國林業(yè)教育，2014（32）：17-19.
校隊訓練申請書篇十三
尊敬的學院領導：
我叫，畢業(yè)于機械制造與自動化__班。____年__月份實習后由于各方面原因，一直處于失業(yè)狀況，但是，堅韌開朗，追求卓著的性情始終是我繼續(xù)前進的動力,實習的歷程帶給我適應社會的能力,懷著對自主創(chuàng)業(yè)的熱切盼望,希望學校能給于支持,鼓勵,。
黨和國度激勵大學生自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)惠政策，嚴峻的金融危機和就業(yè)形勢，我選擇了自主創(chuàng)業(yè)。自主創(chuàng)業(yè)是擇業(yè)的特殊形式，__曾經說過，“要幫助受教育者培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力通過教育部門的努力，培養(yǎng)越來越多的不同行業(yè)的創(chuàng)業(yè)者。就可以成為社會創(chuàng)造更多的就業(yè)機會，對維護社會穩(wěn)定和繁榮各項事業(yè)就會發(fā)揮重大作用因此自主創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)倍增效應，是我們這些大學生的責任。在親歷親大學生創(chuàng)業(yè)為的社會實踐中，我積聚了一定的創(chuàng)業(yè)經-驗和創(chuàng)業(yè)思惟，也希望能用自己的知識和力量來改變自己而實現(xiàn)自主創(chuàng)業(yè)，因為我現(xiàn)在至少還是一個大學生，是一個應該承擔社會義務的青年。
一個人的成功稱不上成功，只有帶這周圍人一起成功才稱真正成功。社會有必要形成有利于大學生創(chuàng)業(yè)的公眾輿論環(huán)境，形成利于創(chuàng)業(yè)的良好氛圍，努力促進就業(yè)的公眾輿論環(huán)境，為大學生創(chuàng)業(yè)奠定良好的環(huán)境基礎。把社會這個大主題帶進人生的每一個角落。把維護社會和諧穩(wěn)定作為己任肩負起來，這是每一位大學生義不容辭的責任。
大學是莘莘學子吸取知識和培養(yǎng)能力的海洋，在這片溫暖的海域里我們努力拼搏，學習專業(yè)知識依靠知識的力量改變命運，在這個過程中我們發(fā)揚吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了自主學習的能力，但是面對社會殘酷的競爭和錯綜復雜的社會關系。我們這些用青春之水澆灌過的花朵不免顯得不堪一擊。缺乏競爭的實力，在社會的大風大浪中光有強硬扎實的專業(yè)知識顯然不夠。為了使我們各自的夢想在社會這個大舞臺上漂亮登場，并不斷提高自我,完善自我,從而走上獨立自主，以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)的理想之路。
因此我們懇請學院領導能批準并給予支持。
此致
敬禮!
20__年_月_日
校隊訓練申請書篇十四
尊敬的領導：
我是黃河科技學院**學院**系**班的一名學生，今天，我懷著無比激動的心情申請加入校衛(wèi)隊這個優(yōu)秀組織。
黃河科技學院校衛(wèi)隊是在學校黨委領導下，由學生黨員和入黨積極分子組成的先進青年學生的自律組織，是以黨建為核心、全面加強思想政治工作的重要抓手，是全面推進素質教育、培養(yǎng)高素質人才的重大舉措，是加強學生管理、維護學校安全穩(wěn)定的重要力量，是培養(yǎng)考察入黨積極分子的重要載體。
校衛(wèi)隊主要任務是：以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真學習貫徹黨的路線、方針、政策，繼承和發(fā)揚“開拓、拼博、實干、奉獻”的黃科大精神，與時俱進，勇于創(chuàng)新，在學校改革、發(fā)展、穩(wěn)定的各項工作中發(fā)揮先鋒模范和骨干帶頭作用，團結和凝聚廣大學生，在實踐中鍛煉提高思想政治素質、科學文化素養(yǎng)和自我管理能力，維護學校的教育教學和生活秩序，促進學風、校風建設，為黨組織輸送合格的發(fā)展對象，并使學生預備黨員、正式黨員受到進一步的教育和提高。
自從進入黃河科技學院以來，我嚴格要求自己，在軍訓中表現(xiàn)優(yōu)異，被評為優(yōu)秀學員。我擔任班干部，積極申請加入學生會，受到領導老師和同學們的一致好評。我認識到了校衛(wèi)隊的先進性，我要積極向這個優(yōu)秀組織靠攏，向黨組織靠攏，我渴望加入黃河科技學院校衛(wèi)隊，請組織接納我。
此致
敬禮!
xuexila
20xx年x月x日
校隊訓練申請書篇十五
足球是我自己的本行，呵呵!所以我有信心，這個內容我想就只講下面我寫的第一個課時~可能會用到一到兩節(jié)課!中間加一些小游戲，由于只是培養(yǎng)他們的興趣，所以足球課不能有太多的限制，而是在教給他們一些簡單的足球知識和技術動作后，就要讓他們自己更多的在踢球的過程中感受那種快樂!也是我最希望和最喜歡看到的情況!
1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調和平衡等運動素質，發(fā)展體能。學情分析
1、從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。(江老大，你會給我?guī)讉€足球呢??我現(xiàn)在在想這個問題)
2、絕大多生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分曾經在電視上看見過。
3、綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
課序具體內容領域目標教學策略學習策略評價要點隨堂
游戲：《手運球比快》《腳運球比快》
1、積極參與游戲，感受做游戲的樂趣，激發(fā)對足球運動的喜愛;
2、能與小組的同伴共同商量、討論并確定練習的形式和方法;
3、初次感受足球。
1、直接進入第一個游戲環(huán)節(jié)。教師不需講解，給做好計時工作。
2、進入第二個游戲環(huán)節(jié)。
3、比較手運球和腳運球誰快。
結論：是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟。
1、明確游戲目標，組成新的合作小組練習，爭取時間盡量少。
2、比較手運球和腳運球的差別和感受。
3、找出運球中的一些好方法進行交流。
4、多次練習體會腳運球。評分組活動自律情況、合作;評小組的自我練習表現(xiàn)(幫助情況)足球本來就是最喜愛的一項活動，在活動中找到自信、找到樂趣。小組伙伴合作好。課堂氣氛活躍。
2游戲：《腳踩球》《傳球與停球》《對墻傳球準》
1、參與有趣的游戲，學習傳球和停球技能;2、對小組合作學習組織形式的認同，爭取小組獲得好評價;1、講解示范腳依此踩球動作，讓兩人一組交替練習。
2、自由試試傳球，體會接球和停球的不易。
3、感受之后的在教師指導下練習停球和傳球動作。
4、給分好場地，對準墻上的大墻磚練習傳準球。
1、在明確游戲規(guī)則后進行分組后的練習賽。
2、自由試試傳球，體會接球和停球的不易。
3、自由練習對墻傳準。
4、進行小組間的交流展示。評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的掌握;本課教師基本上是讓自主練習，體會動作，自我實踐來體會和感受動作，在練中得到提高。課堂氣憤活躍，通過自我體會，動作逐漸有所掌握。
1、直線運球接力
2、曲線運球接力
1、積極參與游戲，感受各種運球方式，體會并練習、初步掌握簡單的運球方法;
結合游戲方法---小組
合作自練---選優(yōu)展示
---小組間競賽---
評價學習情況
1、以四人為一隊進行運球接力游戲，先進行小組間的自我練習。
2、小組在教師統(tǒng)一指揮下進行比賽。
3、展示。
1、初次把前幾課次學習的足球場技術進行組合練習，檢查學習情況。
2、培養(yǎng)合作精神，強調能多為伙伴考慮，傳球的力度要盡可能合適。
1、按教師的講解和示范，認真觀察。
2、組合新組自由練習體會。
3、體會如何為同伴傳出好球。
4、小組間競賽活動。評學習習慣;評小組的合作;評競賽結果本課的組合動作實際上是把前幾課次的學習揉合在一起，是一堂檢驗學習情況的動作。由于動作有了一些新花樣，學習覺得更有刺激，活動量就比較大，學習熱情高，效果好。
校隊訓練申請書篇十六
項目編號
項目名稱 電動自行車充電樁再設計
項目負責人 聯(lián)系電話
所在學院
學 號 專業(yè)班級
指導教師
e-mail
申請日期 2019.5.14
起止年月 2019.6 — 2021.6
填 寫 說 明
1、本申請書所列各項內容均須實事求是，認真填寫，表達明確嚴謹，簡明扼要
2、申請人可以是個人，也可為創(chuàng)新團隊，首頁只填負責人?！绊椖烤幪枴币粰诓惶?。
3、本申請書為大16開本（a4），左側裝訂成冊?？删W上下載、自行復印或加頁，但格式、內容、大小均須與原件一致。
4、負責人所在學院認真審核, 經初評和答辯，簽署意見后，將申請書（一式兩份）報送××××大學項目管理辦公室。
一、基本情況
項目
名稱
電動自行車充電樁再設計
所屬
學科
學科一級門：
工學
學科二級類：
電氣類
申請
金額
10000 元
起止年月
2019 年 6 月至 2021 年 6 月
負責人
姓名
性別
民族
出生年月
年 月
學號
聯(lián)系
電話
宅：手機:
指導
教師
聯(lián)系
電話
宅：手機:
負責人曾經參與科研的情況
指導教師承擔科研課題情況
指導教師對本項目的支持情況
。
項
目
組
主
要
成
員
姓 名
學號
專業(yè)班級
所在學院
項目中的分工
統(tǒng)籌兼顧
模塊功能實現(xiàn)
模塊功能實現(xiàn)
微信平臺開發(fā)
二、立項依據（可加頁）
（一）項目簡介
目前，電動自行車在生活中十分的普及，但是充電問題一直是一個難題，由于充電樁數量很少，所以人們對于電動車充電樁的需求很大；不僅如此，由于老式電動車充電樁的安全性不太高，在下雨天時，容易出現(xiàn)充電器淋雨短路，甚至會造成整個充電樁停用，有著很大的安全隱患；另外，老式充電樁的空間利用效率不高，占用較大空間。我們的項目旨在解決老式充電樁存在的這些問題，對電動車充電樁進行再設計。
（二）研究目的
據統(tǒng)計，僅xx大學某學生公寓就有700輛左右的電動自行車，而可供同學們使用的供電座最多可供90輛電動車同時充電，考慮到同學們日常出行的頻率很高，對于電動車充電樁的需求很大，可謂是“僧多肉少”。不僅如此，由于電動車充電樁的匱乏，在夜晚常有同學未經允許擅自挪開別人的車，引起了很多爭執(zhí)。在下雨天時，由于充電器易淋雨短路，甚至造成整個充電樁停用，給同學們早造成極大的不便利。所以解決大學城內宿舍區(qū)電動車充電資源空間匱乏 ，充電安全等問題已是迫在眉睫。
因此我們借助sit立項的機會想要重新設計電動自行車充電樁，我們打算使一個充電基站可攜帶15-20個充電端口，利用相同的充電樁可以允許多出一倍的電動自行車同時充電，基本可以滿足同學們的充電需求。同時，我們設計的內置充電接頭可以減少同學們使用自帶的充電器的麻煩，保證充電安全。我們希望可以通過電動自行車充電樁的再設計，合理利用有限的空間資源，滿足同學們的充電需求，保護同學們的充電安全。
（三）研究內容
2. 內置多接頭充電線，滿足不同型號電動車的充電要求，不需要自帶充電器，保證用電安全。并且充電線可自動回收。
3. 可選擇的充電模式和充電時間，充電模式分為“48 v”，“60 v”, “72 v”，充電時長分為“3小時”，“6小時”，“9小時”，“12小時”。
4. 采用三段式充電，分別為“恒流階段”，“恒壓階段”，“涓流階段”，保護用戶的電池，增加使用壽命。
5. 支持 微信、支付寶支付，同時增加微信公眾號，可以遠程進行充電延時，斷電等功能，支持在線查詢充電情況，如還需多久可以充滿，充電電壓電流等。
（四）國、內外研究現(xiàn)狀和發(fā)展動態(tài)
國內電動自行車數量龐大，2019年已接近3億輛，這給電動自動車充電樁的普及提供了巨大的優(yōu)勢。自2017年9月起，全國各地的消防安全委員會開始明令禁止各級民小區(qū)，公司私拉亂接電線進行電動車充電，而電動自行車充電樁也開始投入使用。
國內電動自行車充電樁大多是由一個供電主機和9個供電端口組成，有些較為高級的充電樁，支持微信、支付寶等支付方式進行固定時長的充電，但沒有辦法進行遠程操控，也沒有辦法查詢實時的充電情況。未來的發(fā)展就是實現(xiàn)無需用戶自帶充電器，同時充電樁的安全性能提供進一步的要求，增加更多的人機交互，如在線查詢充電狀態(tài)，充電時間，通過手機進行在線續(xù)充，斷電等功能。
據測算，一臺支持10臺電動車同時充電的充電樁，可以滿足100戶居民使用，若1元充電4小時，電費1元一度，按科學的數據測試電動車充電樁每小時耗電0.12度，則充電成本：0.12*4*1=0.48元，利潤：1-0.48-0.52元，每臺10路循環(huán)共享使用，每天每臺充電站的利潤：0.52*10=5.2元，每月：0.52*30=156元，每年：156*12=1872元。
目前充電樁技術的發(fā)展還處在初級階段，很多市場還是空白的，易推廣發(fā)展，居民小區(qū)，寫字樓，醫(yī)院，學校，以及每一個在建的小區(qū)的硬性剛需，目前市場飽和度不足10%，保守估計全國有超千萬的充電樁需求。所以可以肯定，在未來充電樁產業(yè)一定會發(fā)展起來的。
（五）創(chuàng)新點與項目特色
創(chuàng)新點：
1. 內置多接頭充電頭線（可拉伸）能夠合理節(jié)省空間，并且自主選擇的充電模式適配不同型號的電動車，方便而且安全。
2. 可以通過手機程序遠程進行充電操控和狀態(tài)查詢。
特色：
1. 可推廣性，可用到其他公共場合，且開發(fā)制作成本低，可以大量的投入使用。
2. 內置接口有效抵御環(huán)境因素，解決了老式充電樁雷雨天易斷電的弊端。
3. 使用簡單，方便快捷，易于用戶上手，并且遠程遙控帶來了極大的方便。
（六）技術路線、擬解決的問題及預期成果
技術路線：
3. 模塊的選擇：根據我們要實現(xiàn)的功能，選取適當的模塊，一個功能可能需要很多模塊，一個模塊可能能用在實現(xiàn)很多功能中，例如：
提醒模塊：可以和支付模塊一起做，微信支付平臺具有提醒功能，在充電完成時提醒用戶；
控制裝置：是充電裝置的大腦，協(xié)調控制這些模塊，使這些模塊協(xié)同作用，比如控制不同階段的充電電流，來實現(xiàn)對電動車電池的保護作用，可以用單片機來實現(xiàn)。
7. 迭代更新：推薦周邊同學使用此充電樁，并向他們收集意見和建議，做可行性分析，再對產品進行完善升級，不斷使其變得完善。
預期成果：
用戶使用充電樁提供的接頭，微信掃碼支付充電費用，充電樁給電動車充電，并計時，待時間到后，自動斷電，并通過微信公眾號發(fā)送消息的形式提醒用戶。如果遇到一些特殊情況，比如短路等，可以自動斷電，保護人及裝置的安全。我們可以申請專利，在德智先進行應用，最后甚至可以推廣到全國，形成一個產業(yè)。
（七）項目研究進度安排
2019年：完成初步結構設計，各模塊設計；
2020年：完成實物模型構建；
2021年：對實物模型調試改進，形成最終產品。
（八）已有基礎
1.與本項目有關的研究積累和已取得的成績
1. 可以使用maxwell軟件或者multisim 對特定情景的電流電壓實際情況進行模擬分析驗證，可以憑借此項技術研究充電樁充電過程中的電場磁場的分布，減少能量損耗。
2. 學習過如51，32等型號的單片機的使用，可以通過編程對其進行操控，實現(xiàn)如定時，警報，遙控等功能。
3. 可以熟練地使用c語言進行程序的設計，可以自主編寫比較復雜的程序。
4. 可以使用autodesigner 軟件進行開發(fā)板的設計開發(fā)，便于我們自主設計需要的開發(fā)板。
5. 運用autocad 進行簡單的設計，可以畫出充電基座的具體形狀，表明數據，便與設計。
2.已具備的條件，尚缺少的條件及解決方法
已具備的條件：
微信平臺大體框架已建立，相關知識的儲備和積累（數電，模電，電路，單片機）
尚缺少條件：
具體模塊的選擇和采購，具體結構的精密設計，微信平臺功能完善
解決方法：
查找具體模塊的資料，向老師請教，選擇最合適的型號；
查詢工業(yè)設計方面的資料，把內部結構做的緊湊、美觀；
參考已有的微信支付平臺的構建。
三、
經費預算
開支科目
預算經費
（元）
主要用途
階段下達經費計劃（元）
后半階段
預算經費總額
10000
完成產品設計與研究
6000
4000
1. 業(yè)務費
3000
1500
1500
（1）計算、分析、測試費
1000
研究分析，確定模型合理性
500
500
（2）能源動力費
500
對充電設施充電檢測
300
200
（3）會議、差旅費
500
進行實地考察
400
（4）文獻檢索費
500
下載購買必要文獻
300
200
（5）論文出版費
500
出版論文
0
500
2. 儀器設備購置費
4000
購買各種儀器設備
3000
1000
3. 實驗裝置試制費
1000
裝置安裝
500
500
4. 材料費
2000
購買必要材料
1000
1000
學校批準經費
10000
6000
4000
四、指導教師意見
導師（簽章）：
年 月 日
五、院系大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃專家組意見
專家組組長（簽章）：
年 月 日
六、學校大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃專家組意見
負責人（簽章）：
年 月 日
七、大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃領導小組審批意見
負責人（簽章）：
年 月 日
大學生創(chuàng)新訓練項目申請書
大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練項目心得體會
大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)申請書
大學生創(chuàng)新項目申請書
南昌大學創(chuàng)新學分科研訓練項目結題材料
校隊訓練申請書篇一
尊敬的學校領導：
您好！我是xxx同學，在即將畢業(yè)之際，感謝學校為我們這些學子提供如此優(yōu)良的學習環(huán)境和完善的實習設備，讓我們學到扎實的技術，鍛煉社會適應能力。目前，我已在老師和自己的努力下找到了適合自己的用人單位。我應聘于xx擔任會計一職，經家長同意，特向學校申請離校前往該單位工作，望學校領導批準，并保證做到以下幾點：
1、實習期間遵守單位的規(guī)章制度，信守實習協(xié)議，給用人單位留下好印象；
2、實習期間遵紀守法，維護學校的形象，決不做違紀違法的事情，并且注意個人的安全；
3、嚴格按照學校安排的時間回校參加考試及其它有關畢業(yè)工作，并做到定期主動以網絡或電話方式向老師匯報學習、生活和工作情況。
感謝學校對我的培養(yǎng)，真誠地祝愿我們的母校在未來的發(fā)展道路上能夠一帆風順，佳績連連，為更多的有志學子鋪路搭橋，助其實現(xiàn)自己的人生價值。再次感謝學院對我們的`諄諄教誨和辛勤培育。
此致
敬禮！
xxx
xx年xx月xx日
校隊訓練申請書篇二
從四年級開始，因為我足球學的好，所以我當上了桃州四小校隊隊員。作為校隊隊員我們每天放學后都要去足球場訓練一小時，當然，訓練不是枯燥無味的，每次訓練過后都會有那么幾個人腳疼。但是！我們是校隊，毅力是很強的，從來沒有人抱怨訓練累、辛苦，因為我們知道，我們代表的是桃州四小。
至今，那一次的訓練我記得清清楚楚。
那天放學，我們急匆匆的來到足球場，涼風習習，天上下著綿綿細雨。我們剛來，老師就來了，一本正經說“:同學們！因為明天我們要和別的'學校比賽，所以今天我們將進行魔鬼訓練一一體能訓練?，F(xiàn)在開始！先圍操場慢跑2圈“。我們二話不說，圍著操場狂奔起來。細細的雨水打在我們的臉上，似乎像是一種藝術感。2圈下來，老師不慌不忙的說“:繼續(xù)跑5圈！”什么！我們都是一驚，我們沒有減速，反而加快了速度。更加賣力地跑著。“再跑2圈訓練結束！″聽了老師這句話后我們不禁大喜過望。
在跑第七圈時，我因體力不支摔了一個狗啃泥，天上的雨淋在了我的背上，感覺更重了些。我想站起來繼續(xù)跑，但有氣無力怎么也站不起來。在我絕望之時，我的同班同學廖思明向我遞出了一只援手，他把我拉了起來，突然間，我覺得世界上好人真的很多。站起來后，大概是因為被感動的吧，全身充滿了力量，加速跑了起來。十分鐘過了……我們都托著沉重的身子來到終點，各個氣喘吁吁。但為了明天比賽的勝利，我們這樣拼搏也算值得了。
這件事被我深深地印在了腦海里，至今無法從記憶中抹去。
校隊訓練申請書篇三
尊敬的各位領導：
我是供應電技術專業(yè)xxx班學生xxx。由于在外找到了工作單位，現(xiàn)在已簽訂了勞動合同。所以，故不能按時返校上課，特申請辦理離校手續(xù)。在請假離校期間，我保證及時完成任課老師安排的上崗期間任務，按時參加所修各種課程的考試，并經常與學校保持聯(lián)系，在學校需要學生返校時，及時返校。在此期間耽誤的學習及發(fā)生的`其他任何事務，由我本人負責，與學校無關。
離校的日期從20xx年9月28日起。
特此申請，請予批準，為謝！
此致
敬禮！
承諾人：
日期：
校隊訓練申請書篇四
敬愛的黨組織：
**年12月17日，是我終身難忘的日子，經黨組織的批準，我實現(xiàn)了夢寐以求的愿望，成為了一名光榮的中國共產黨預備黨員。在一年的預備期中，我戒驕戒躁，不斷注意提高自身修養(yǎng)，在組織的培養(yǎng)教育下，在各方面以一名正式黨員的標準嚴格要求自己，加強政治思想學習、對工作和學習精益求精，無論思想，理論，還是行動上，都有了很大的提高。在20**年12月17日即將到來之際，我鄭重向黨組提出轉正申請。為了便于黨組織對自己的考察，我將自己一年來的情況向組織匯報如下：
一.政治思想方面：
1。我主動加強政治學習，利用課余時間認真學習黨史和黨章，了解我們黨的光輝奮斗史，從而更加珍惜現(xiàn)在的生活，堅定正確的政治方向;并經常看電視新聞、看報紙、閱讀時事期刊以及時學習黨中央頒布的決策和決議，在思想上和黨組織保持高度一致。我認真學習并體會“三個代表”重要思想的內涵;深刻理解了黨中央提出的“科學的發(fā)展觀”的指導思想;學習了中央兩個《條例》對黨員的要求。通過這一系列的學習，我提高了自己的政治思想水平，更加堅定了對共產主義的信念，并且懂得了理論上的成熟是政治上成熟的基礎，政治上的清醒來源于穩(wěn)固的理論基石。特別是通過黨組織的培養(yǎng)教育，黨的章程的學習以及參加黨內各項活動，使我堅定了共產主義信念，加深了對黨的認識，增強了自己的黨性，從而進一步認識到做一個合格的共產黨員，不僅是組織上入黨，更重要的是思想入黨。
2。在入黨以前，自己認識到共產黨員要有遠大理想，要有為共產主義奮斗終身的精神，但這種“遠大理想”、“奮斗終身的精神”如何在現(xiàn)實生活中得以體現(xiàn)，并不十分清楚，特別是作為一個正在大學里學習的學生，就感到更難。入黨后，經過一年來黨的教育，我認識到“遠大理想”、“奮斗終身的精神”一定要與自己的現(xiàn)實生活緊密結合起來，為遠大理想而奮斗，對學生來說，就要端正學習目的，樹立刻苦學習的態(tài)度，。除了努力學好學校規(guī)定的各學科外，還要從實際出發(fā)，緊密結合所學專業(yè)，選修有關方面的課程，爭取獲得優(yōu)異成績。更多地掌握為社會服務的本領二.學習和生活方面：
學習是我的一個薄弱環(huán)節(jié)。而作為一名學生，最主要的任務是學習，作為一名預備黨員，沒有好的成績更是沒有說服力的。因此，我從自身找原因，給自己加壓力，做到上課集中精力，自修時間全神貫注，通過努力，這一年來我的成績有所上升，在以后的學習中，我將努力認真學習剩下的課程，爭取滿意的成績，為自己四年的大學生活作出最好的詮釋并畫上圓滿的句號。
在平時的生活中，作為班長的我注意從一點一滴的小事做起，從現(xiàn)在做起，不以善小而不為，不以惡小而為之，時刻銘記有所不為才能有所為，努力培養(yǎng)自己良好的生活習慣和道德修養(yǎng)。在生活中樂于助人、關心和團結同學，我還注意經常宣傳黨的思想、理論以及方針路線，堅持正確的原則與立場，對一些消極思想和不良傾向作堅決斗爭。我還經常鼓勵思想上進的同學積極向黨組織靠攏，日常生活中體現(xiàn)一名黨員的模范帶頭作用。除了作好自己的本職工作外，對于學院里的要求和活動，我還積極的參加和配合。
三.缺點和不足：
一年來，自己在黨組織和老師、同學們的幫助和支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不足，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、政治理論基礎不夠扎實，理論聯(lián)系實際的能力較差;2、學習成績還不能名列前茅和團結同學還不夠普遍;所以在學習和生活中，還要進一步注意自己的學習和言行，要真正做到黨員所要求的標準，起到模范帶頭作用。
3、在創(chuàng)造性地開展工作方面努力還不夠。
總的說，一年來我較好地履行了黨員的責任和義務，政治思想覺悟有了很大提高，較好地發(fā)揮了黨員的先鋒模范作用。
以上是自己一年來基本情況的小結，不妥之處，懇請組織批評指正。
今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，虛心向先進的黨員同志學習，注意克服自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習等方面有更大的進步：
第一：繼續(xù)認真學習黨的理論知識，用先進的科學理論武裝頭腦，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，做好從學校走向社會的轉變;第二：密切聯(lián)系同學，與同學們多交流，多談心，向同學們宣傳黨的主張，站好畢業(yè)前最后一站，為低年級的學弟學妹樹立好榜樣;第三：持之以恒地熱情地為同學們服務，并為將來為社會服務做好充分的準備;第四：在工作上勇挑重擔，認真完成畢業(yè)前的各項工作，多舉辦一些有意義的活動，為同學們在學校的最后的日子里留下美好的回憶。
作為一名預備黨員，我渴望按期轉為中共正式黨員，請黨組織考慮我的申請，我將虛心接受組織對我的審查和考驗!
大學生活已經要接近尾聲，我在為今后人生路途而努力奮斗著。就要踏上社會了，心里難免有些緊張，可我堅信，只要我時時刻刻跟著黨走，一心一意為社會做貢獻，將來無論在什么崗位上，都能創(chuàng)出一番成績，那就實現(xiàn)了我的人生價值，因此我渴望成為一名正式的黨員。如果因為我自身的原因不能如期轉正，我也絕不氣餒，而是更加堅定信念，努力提高自己的工作水平和辦事能力，勤勤懇懇地干好本職工作，真正從思想上，行動上入黨，請黨組織不斷考驗我，并用高標準嚴格要求我!我將欣然接受批評和指導，使自己成為一名合格的、能經受得起任何考驗的真正的共產黨員。
此致
敬禮
申請人：
校隊訓練申請書篇五
區(qū)教育局黨委：
我單位xxx，現(xiàn)任xxx鎮(zhèn)中心校黨總支書記，xxx年參加工作，中教高級。先后擔任初中畢業(yè)班班主任九年，xxx中學校長六年，xxx學校支部副書記、支部書記五年。
由于社會發(fā)展日新月異，知識更新迅速，新一輪基礎教育改革如火如荼的開展，加之我鎮(zhèn)地處偏僻，遠離都市，與外界聯(lián)系少，該同志深感教育教學管理水平和個人業(yè)務水平有限，積極要求參加外出培訓。為了培養(yǎng)該同志加強學習，思想上、工作上不斷與時俱進，開拓教育教學視野、拓展教育教學思維，更好地服務xxx鎮(zhèn)教育事業(yè)，特向局領導申請外出學習培訓，給該同志充電，懇請批準。如有機會，中心校將督促龍子葦同志倍加珍惜，努力學習，做到學有所獲，學有所用。
申請人：xx
20xx年xx月xx日
校隊訓練申請書篇六
尊敬各位院領導：
根據資環(huán)學院有關文件要求本人已經滿足了文件的要求已考完所有考試，并且成績也已經出了，所以今天申請離?；乩霞?，本人會按學校規(guī)定時間按時回校，望各位領導及班主任老師能批準為謝！
此致
敬禮!
申請人：xx
20xx年xx月xx日
校隊訓練申請書篇七
尊敬的領導：
我是機電與暖通工程學院20xx級學生史家旺，先申請加入護校隊紀檢部。
護校隊是由學生組成的一支為維持學校秩序的強有力的團隊，在學校管理中起很大的作用，在同學中也有不小的反響，水無波不美，相當而起漣漪。硅無花，相撞而起火花。融入到護校隊這個團體中除了能用自身所長為同學們服務，還能夠在工作實踐中吸取借鑒和學習他人的長處，不斷提高自身素質，培養(yǎng)良好的人際關系。紀檢部作用于護校隊全體成員負責管理成員的出勤負責隊員的請假。本人在高中參與過學生公寓的管理相信加入紀檢部后更能發(fā)揮自己的特長，在部長的領導下，協(xié)同本部成員做好護校隊的紀律檢查工作，第一時間了解上級指示掌握學校動態(tài)、活動內容和具體安排。
假如我能加入，將遵守有關護校隊的章程，履行護校隊成員的相關義務，積極參加護校隊組織的活動，并將進一步加強自身修養(yǎng)，努力提高和要求自己待人正直，公正辦事，要求自己嚴于利己，寬以待人;如果我加入這個組織，我將感到無上光榮，我將嚴格要求護校隊的各項紀律和規(guī)定，對照標準找差距，使自己自身素質提高，認真履行紀檢部所賦予的職能，堅持標準面前人人平等，不搞小團體，不徇私情，秉公辦事，一切為了護校隊的發(fā)展，一切為了護校隊的管理，一切為了護校隊成員的利益，并把自己置身在護校隊紀檢部這個集體中。找準位置，服從組織，聽從安排，在護校隊的管理中作出自己的貢獻。并在管理中提升自己的能力，激發(fā)澎湃的熱情，端正學習的態(tài)樹立遠大的理想樹立正確的人生觀和價值觀珍惜時間刻苦學習做遵守紀律的榜樣為護校隊的發(fā)展做出自己的貢獻。
假如我能成為紀檢部的一員，我要進一步完善自己，進一步提高自己的工作熱情。以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去做好每一件事情;要進一步提高責任心，在工作中，虛心的地向別人學習;要進一的廣納賢言，做到有錯就改有好意見就接受。同時堅持自己的原則。紀律是什么?紀律是一種類似于法律的帶有強制性的行為準則。
往大里說，紀律所表達的是一個單位、一個集體統(tǒng)一的意志是用來維護大多數人的利益的。它的產生，是多年經驗教訓的總結。往小里說，紀律用明確的語言告訴我們每一個人，提倡什么，反對什么，哪些事可以做，而且應該去做。哪些事情不能做，哪些事情不應該做。
我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。我想，如果我當選的話，一定會言必行，行必果。如果我不能加入，我也不會氣餒一定好好努力，爭取有更好的表現(xiàn)!
希望予以批準為盼。
此致
敬禮!
xuexila
20xx年x月x日
校隊訓練申請書篇八
（篇一）
尊敬的少先隊組織：
我的名字**，是一年級x 班的小學生。我自愿加入中國少年先鋒隊。
我知道少先隊是中國共產黨領導的，紅領巾是紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。我非常向往成為少先隊員戴上紅領巾的那個時刻。
從現(xiàn)在起，我就嚴格要求自己，入隊后我要做一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生，尊敬師長，團結同學，熱愛勞動，遵守學校紀律，努力學習，上課認真聽講認真完成作業(yè)，愛護公物，爭取做一名優(yōu)秀的少先隊員。
（篇二）
尊敬的少年先鋒隊組織：
我叫**，是一年級的學生，我自愿申請加入中國少年先鋒隊。
我知道少年先鋒隊是中國共產黨領導的，我要聽黨的話，做黨的好孩子。老師告訴我說，紅領巾是紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成的。
每當看到高年級的大哥哥大姐姐戴著鮮艷的紅領巾時，我的心里就充滿了羨慕和向往。成為一名光榮的少先隊員一直是我入學以來最大的夢想。
我戴上紅領巾后，要做到上課認真聽講，積極回答問題，好好學習，天天向上。
申請人：**
**年**月**日
（篇三）
尊敬的少先隊總部總輔導員：
您好！我是一個四年級的學生，但至今還沒有入隊。每當我看到同齡的伙伴都陸續(xù)戴上
了鮮艷的紅領巾，就總會想：紅領巾是國旗的一角，如果能戴上它，那該是何等的光榮！但我為什么還沒有加入少先隊呢？大概是我膽小，不敢表達自己的愿望！所以，我想了好久，終于鼓起勇氣寫了這份申請書申請入隊。
少先隊員應當具備的條件我基本都具備。我的成績在班里很優(yōu)秀，尤其是作文寫得好。所以我堅信我會成為一名優(yōu)秀的少先隊員。
如果我真的能夠加入少先隊，我會愛惜我的紅領巾，每天都佩戴它，并且努力按照一個優(yōu)秀少先隊員的標準去做。請老師和同學們看我的行動吧！
我真誠地希望能批準我加入少先隊。
申請人
（篇四）
中國少年先鋒隊：
我志愿加入中國少年先鋒隊，因為少年先鋒隊是中國少年的模范榜樣，是一個團結積極向上的團隊，她有著優(yōu)秀的隊史，紅領巾象征著優(yōu)秀少年先鋒隊員榮譽稱號，所以我愛少年先鋒隊，申請加入中國少年先鋒隊。
我感覺自己已經夠格，自己已經符合少年先鋒隊的標準，能夠做個合格的少先隊員；我覺得我各方面都很優(yōu)秀，能夠加入少年先鋒隊，愿意為同學們起著模范帶頭作用，但是我沒有驕傲，我還會繼續(xù)努力，請中國少年先鋒隊和老師考驗我吧，批準我的申請。
此致
敬禮
申請人：
20**年**月**日
（篇五）
我自愿加入中國少年先鋒隊，這是我的夢想，也是我的目標。
自上小學以來，在金老師的教育下，我懂得了作為一名小學生的責任和義務。我知道了個人要服從集體。我學會了與同學和睦相處，我獲得了許多新奇的知識。在一（2）班這個集體里，我快樂的學習，健康的生活。我愛我的老師，同學和班級。
秀的少先隊員。
申請人：一（2）班
**年**月*日）
敬愛的少先隊組織：
我是一年級一班的學生，今年七歲了。我自愿申請加入中國少年先鋒隊，戴上鮮艷的紅領巾，成為一名優(yōu)秀的少先隊員。
我要做個好孩子，聽老師的話，努力學習，認真完成作業(yè)，愛護公物，團結同學，積極參加學校的各項活動，以實際行動爭取早日入隊。
申請人：xx
xx年xx月xx日
尊敬的少先隊組織：
我是一年一班的學生xx-x，從開學到現(xiàn)在，我從不遲到曠課，并及時的完成老師布置的作業(yè)。我很積極的參加班上和學校組織的活動，并且從老師和同學身上學到許許多多的東西?？吹礁吣昙壍母绺缃憬忝刻鞄еt領巾去上課，我非常的渴望有一天我也能像他們一樣，成為一名少先隊員。帶上鮮艷的紅領巾。
敬禮！
申請人：xx-x
xx年xx月xx日
尊敬的少先隊組織：
我自愿加入中國少年先鋒隊，這是我的夢想，也是我的目標。
自上小學以來，在老師的教育下，我懂得了作為一名小學生的責任和義務。我知道了個人要服從集體。我學會了與同學和睦相處，我獲得了許多新奇的知識。在xx班這個集體里，我快樂的學習，健康的生活。我愛我的老師，同學和班級。
我自愿加入中國少年先鋒隊，我會努力做到愛祖國、愛人民、愛科學、愛勞動、愛社會主義。我希望學校大隊部能夠批準我的申請，我會更多地嚴格的要求自己，做一名優(yōu)秀的少先隊員。
申請人：xx班xxx
xx年xx月xx日
尊敬的少先隊組織：
我是一年級的小學生，我知道少先隊是中國共產黨領導的。紅領巾是紅旗的一角，是用革命先烈的鮮血染紅的。隊禮表示人民的利益高于一切。
我志愿加入中國少年先鋒隊，努力做到愛祖國、愛人民、愛科學、愛勞動、愛護公共財物，做黨的好孩子。準備著：為共產主義事業(yè)貢獻一切力量。
申請人：×××
××年××月××日
尊敬的少先隊組織：
我叫xx-x，我是xx學校xx班的一名小學生。
自從9月1日入學以來，我時時刻刻以一個少先隊員的標準嚴格要求自己，遵守學校紀律，認真學習，同學之間互幫互助，養(yǎng)成了良好的學習和生活習慣。
每周一升旗儀式時，看到高年級的哥哥姐姐們戴著紅領巾向國旗敬禮，我是多么地羨慕，多么期盼能早日戴上紅領巾，成為光榮的'少先隊員。
我申請加入中國少年先鋒隊，我會以此為動力，更加努力地學習，積極參加學校、班級的各項活動，爭做一名優(yōu)秀的少先隊員。
申請人：xx-x
xx年xx月xx日
我的少先隊入隊申請書
敬愛的少先隊組織：
我叫xx，是sf路小學一年級六班的學生，我申請加入中國少年先鋒隊。少年先鋒隊是我們少年兒童的組織，紅領巾是少先隊的標志，我已經是一名小學生了，渴望成為一名優(yōu)秀的少先隊員，如果我戴上紅領巾，我一定遵守少先隊的章程，認真學習，發(fā)奮讀書，做黨的好孩子，為紅領巾增添榮譽。
申請人：xx
20xx年x月xx日
少先隊入隊申請書范文
我叫xx-x，是xx路小學一年級五班的學生。我申請加入中國少年先鋒隊。
我知道中國少年先鋒隊是中國共產黨創(chuàng)立和領導的中國少年兒童的群眾組織，是建設社會主義和共產主義的預備隊。中國共產黨委托中國共產主義青年團直接領導少先隊。我要聽黨的話，做黨的好孩子。
老師告訴我說，紅領巾是紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成的。
老師告訴我說，少年先鋒隊的隊旗是五角星加火炬的紅旗。紅色象征革命勝利，五角星代表中國共產黨的領導，火炬象征著光明。
老師告訴我說，少年先鋒隊的敬禮是右手五指并緊，高舉過頭，表示人民的利益高于一切。 少先隊是一個先進的組織，加入少先隊是很光榮的一件事。我戴上紅領巾，我要遵守隊的章程，愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛護公共財物，團結少年兒童，遵守各項紀律，服從隊的決議，積極參加隊的活動，做好隊交給的工作，熱心為大家服務。我要在學習上，努力刻苦、爭當先進;在勞動中，不怕臟、不怕累，佩帶紅領巾，并且愛護紅領巾，用實際行動為紅領巾增添榮譽。
申請人：__________
________年___月___日
少先隊入隊申請表填寫事項
1、姓名、性別、年齡、特長：根據學生實際情況填寫學生填寫。
2、中隊：一、五中隊
3、中隊輔導員：
4、照片：粘貼一寸彩照
5、我的紅領巾(志愿書)：下面有兩篇范文供家長參考，家長根據孩子的實際情況，有選擇性的進行代筆填寫(因為多數字孩子還不會寫)，落款處申請人由學生親筆填寫。
6、爸爸媽媽的話：此處填寫家長的祝?；蚱谕?BR> 7、提示：此表周三必交，不然會耽誤孩子入隊。請家長在填表時把握時機，有針對性的對孩子進行激勵教育，感謝家長的支持配合。
尊敬的少年先鋒隊組織：
我是一年五班的xx同學。自從跨入小學大門，我就渴望加入少先隊，像大哥哥大姐姐們一樣帶上紅領巾.做一名光榮的少先隊員。
在平時,我時刻以一個少先隊員的標準嚴格要求自己，遵守學校紀律，認真學習，同學之間互幫互助，養(yǎng)成了良好的學習和生活習慣。同時我也是一個全面發(fā)展的好學生。我的興趣非常廣泛，熱愛圍棋、音樂、體育和畫畫等。
我申請加入中國少年先鋒隊，我會以此為動力，更加努力地學習，積極參加學校、班級的各項活動，爭做一名優(yōu)秀的少先隊員。請學校批準我的請求。
申請人：xx(學生親筆簽名)
校隊訓練申請書篇九
在學年初始階段，我就開始組織各個年級進行班際比賽，其中新生年級比賽作為重點。其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質較突出，為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時，我制訂了一系列的訓練計劃，從嚴（嚴格管理）、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時，在抓好技術基礎訓練同時，注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練，為這支隊伍打下堅實的基礎，在綜合訓練階段的后半段，在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時與校內外的多支男子隊進行作賽，增加比賽經驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質和頑強的拼搏精神。在最后的調整階段，在抓好技戰(zhàn)術訓練的同時，有選擇地和一些強隊作賽，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經驗，為明年的比賽做好準備(四川省中學生足球聯(lián)賽)經過近半年的訓練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建3年以來，學校領導和上級領導(教育局、體育局)十分關心和支持球隊的工作。田畝校長、專職抓管體衛(wèi)工作的郭剛副校長，體衛(wèi)藝處楊兵主任十分重視和關心我校的高中男子足球隊，經常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難并積極給予解決。學校每個學期都投入一定的資金購置訓練所需器材(如：訓練用足球)和隊員服裝、鞋、襪等裝備。并定期維修、整理足球場。上級部門教育局和體育局也經常派人到我校進行檢查，指導訓練工作，對于校內校外各領導的關心和支持，我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
校隊訓練申請書篇十
1.早上起來跑步.有兩種跑法.一種是長跑.練體力.在你家附近的街道.距離在2000米-5000米之內.少了沒效果.多了就太累.建議跑3000米.第二種是短跑.練速度.籃球場的話.也可以練.練啟動速度和沖刺速度.也就是爆發(fā)力.大羅在30米內啟動和沖刺無人能及.就是爆發(fā)力強的原因.即使他現(xiàn)在這么肥.
2.晨練回來之后.先吃個早餐.補充點能量.不用急著鍛煉.先休息一下.讓早上鍛煉過的肌肉得到一定的恢復.上午的話基本上都可以不用練了.不過你想練也可以.可以間歇性地做一些仰臥起坐和彎腰掌心碰地之類的運動.可以鍛煉腰力和柔韌性.有條件的話.可以練一下顛球.顛球是很重要的一個環(huán)節(jié).盡管一個人顛球可能枯燥了點.但顛球可以很好地提高你的球性.如果顛球的話.建議定個目標.500個.800個.當然你現(xiàn)在的水平可能一次性是完成不了的.但可以累積達到這個次數.久而久之.熟能生巧.
訓練的目的就是為了在比賽中發(fā)揮隊員良好的狀態(tài)取得滿意的成績.所以訓練總的安排應該更具比賽的時間將訓練劃分成若干個階段,使訓練的目的性更加的明確,這樣不但可以將訓練做到有的放矢,并且可以提高隊員在訓練時的積極性和明確性.周期理論的三個基本原理是:一是競技狀態(tài)發(fā)展的規(guī)律性是訓練分期的自然基礎;二是競賽日程是訓練分期的外部條件;三是“超量恢復”理論是周期訓練負荷安排的生物學依據[1].根據周期理論的基本原理結合足球比賽的特點我們不難發(fā)現(xiàn),足球比賽的.競賽日程每年度和賽季都大同小異,參賽者不可更改它,只有組織者可能根據實際需要進行一些調整.因此賽事和時間都是基本固定的,參賽者所能做到的就是使競技狀態(tài)的發(fā)展周期與超量恢復的周期適應競賽日程或比對手更好地適應競賽日程.所謂周期是指事物每隔一段時間所產生的波動和回復現(xiàn)象.周期可以是事物固有的也有人為活動產生的,周期性一經產生就是人類活動所必須遵守的規(guī)律.但周期的一些外部特征人們是可以把握和利用的.如足球非賽季準備期是10周,人們把它分為一般準備階段4周、專門準備階段4周、賽前準備階段2周;足球間歇期只有4周,人們把它分為恢復周、有氧周、混氧周和速度周.兩個準備期訓練內容節(jié)奏安排是相同的,但周期長度截然不同;在賽季中,競技能力狀態(tài)則反映了這種周期的振幅,這個振幅應是多樣化的.不必時時都追求達到“巔峰”,而只要求達到“有或無”就行了[2].
2、戰(zhàn)術和配合的訓練是足球訓練和比賽中的關鍵
足球比賽有其所固有的特點,這些特點是與以往的競技體育項目所不同的,隨著社會的發(fā)展足球比賽不再是以往單憑隊員的個人素質就能取得勝利的,戰(zhàn)術與戰(zhàn)法的多變,球場上隊員之間的配合與默契也是取得比賽的關鍵所在.在平時的比賽中我們常常會發(fā)現(xiàn)一名剛轉來得優(yōu)秀球員,由于不熟悉本隊的戰(zhàn)術以及在配合之間的生疏導致個人的能力無法發(fā)揮和實現(xiàn),所以在平時的訓練中我們應該把戰(zhàn)術的研究和隊員之間配合放到訓練中來,不斷的完善和磨合整個隊伍的戰(zhàn)斗能力.
足球戰(zhàn)術是指攻守雙方為取勝對手而采取各種合理有效的個人行動和集體配合的組織方法和形式.而足球比賽是由攻守這兩個矛盾組成的,攻和守不斷地轉換組成了足球比賽的全過程.因此,足球戰(zhàn)術可分為進攻和防守兩大系統(tǒng).進攻和防守中又分別包含著個人戰(zhàn)術和集體戰(zhàn)術兩類.而進攻和防守戰(zhàn)術往往又是通過比賽陣型直接表現(xiàn)出來的.常用的比賽陣型有:4-3-3,4-4-2,3-5-2,4-5-1,5-3-2,5-4-1等等.在平時的訓練中教練員應該根據本隊的特點制定出適合本隊的打法,但是由于足球比賽中常常會出現(xiàn)隊員受傷、罰下或者受到天氣等諸多因素的限制,遇到這些情況教練員必須要調整戰(zhàn)術打法才可能取得比賽的勝利,所以在平時的訓練中就應改制定出以一兩套戰(zhàn)法為主,選擇性的對其他戰(zhàn)術進行訓練,模擬比賽時的相關環(huán)境做到有針對性的練習.所以在準備一場比賽時教練員總是要設計出好幾套戰(zhàn)術打法,不同的戰(zhàn)術有不同的用途,用來對付不同情況.比賽前應該把可能出現(xiàn)的問題,有針對性地進行布置,讓隊員個個心中有數.
當然再好的戰(zhàn)術也需要隊員之間的默契配合,所以在足球訓練中訓練隊員之間的默契就成為發(fā)揮戰(zhàn)術的先決條件.足球訓練中可以通過日常的準備活動訓練或者一些小練習中通過分組練習或者配對聯(lián)系的方法,使不同的球員在平時小練習或者準備活動中形成固有的默契,此外還可以通過一些訓練后的恢復練習或者小游戲的方式使隊員之間產生良好的氛圍,為日后戰(zhàn)術戰(zhàn)法的練習打下良好的基礎.
3、力量、速度、心理等方面的訓練是足球訓練和比賽的基礎
3.1力量訓練是足球訓練的基礎
在眾多項目中不可否認力量訓練的重要性,它在各項訓練和比賽中都是隊員不可缺少的基礎.由于足球運動的特點,所以對速度、靈敏、柔韌、力量、耐力等素質都有較高的要求.而力量素質是速度、速度耐力、靈敏和彈跳力等素質的基礎.人體所有的運動都是對抗阻力而產生的,而對抗阻力來源于骨骼肌收縮產生的張力—力量.力量素質是各項素質的基礎,也是運動員掌握運動技能、提高運動成績的基礎.足球比賽中,要求隊員不僅具有迅速的啟動速度和動作速度,還要有擊球時的力量.而爆發(fā)力量是速度和擊球力量的物質基礎,它是速度和力量的綜合體現(xiàn).它與運動員的力量素質和表現(xiàn)這部分力量的身體運動速度有關,是運動員在盡可能短的時間內發(fā)揮出盡可能大的力量的能力.
所以在力量訓練的同時我們應該注意力量訓練所特有的超負荷原則,專門性和針對性原則以及循序漸進的原則針對每個隊員不同的身體狀況和適應能力培養(yǎng)進行力量練習,為以后的比賽打好基礎.
3.2速度訓練是足球訓練中的核心
足球比賽中攻防轉換的速度更快,節(jié)奏更明顯,圍搶更兇猛對抗更激烈,完成技術動作的時間不斷縮短,每個運動員不僅要有良好的速度和體能,還要具有在快速、對抗、復雜的情況下完成技戰(zhàn)術的能力,這必然對每個運動員的專項身體素質提出更高的要求.而速度素質在足球運動員的身體素質中占有特殊重要的地位在很大程度上,良好的速度是比賽中取得時間和空間優(yōu)勢的重要因素,往往能體現(xiàn)出個人或整隊進攻的威脅性和防守的可靠性所以速度日漸成為攻守戰(zhàn)術能否奏效的決定性因素.
足球運動是就個人而言是速度和力量的有機結合,根據足球比賽所固有的特性在日常的中訓練中應注意速度訓練中如下幾個特點:首先是反映速度的訓練,反應速度是指人休對各種信號刺激(如聲、光、觸等)的快速反應能力.足球運動員的反應速度主要體現(xiàn)在運動員通過視覺、聽覺等接受同伴、對手、場地、比賽的變化給子的刺激,經過瞬時復雜的思維判斷,迅速做出最佳選擇的過程,因此訓練中培養(yǎng)高度的注意力和隊員良好的戰(zhàn)術基礎是提高隊員比賽時反映速的關鍵；其次移動速度的培養(yǎng)對隊員在比賽時搶位和對球的控制都是十分重要的；最后動作速度是球員體能良好素質反映,它包括有球動作速度和無球時的動作速度.有球動作包括、傳球、運球、過人以及射門等,它需要有很好的球感作為基礎.無球動作包括卡位、伸腳斷球及鏟球等.[4]從中我們不難發(fā)現(xiàn)動作速度的培養(yǎng)是球技提高以及比賽時對賽場情況掌控的關鍵.
3.3心理訓練是足球比賽和訓練的關鍵
心理承受能力和適應力的好壞是足球比賽中的關鍵,針對足球運動的特點它不同于個人項目比賽,它的比賽時間長,活動場地較大,單個隊員的心理狀況直接影響整個球隊的發(fā)揮,只有良好的心理素質才能使整個團隊在這樣持續(xù)時間較長的比賽中取得勝利.
心理狀態(tài)不一樣.因此,怎樣安排好賽前的感知適應訓練,使運動員在心理上主動去適應比賽條件,這是賽前訓練所要解決的重要問題；最后是要注意在日常的訓練中培養(yǎng)隊員的對比賽前過度緊張和比賽中的情緒波動的自我調節(jié)能力,對于運動員而言比賽時的適當緊張有利于比賽過程中的發(fā)揮,但是如果控制不當就容易過渡緊張,一旦出現(xiàn)過渡緊張的情況就不利于運動員的正常發(fā)揮,如何利用足球比賽時的興奮來克制過度緊張的狀況就成為日常訓練中應該注意的環(huán)節(jié),同時對于比賽中的情緒的波動常常由個人的波動導致整個球隊狀態(tài)的不穩(wěn)定,甚至會出現(xiàn)混亂的狀況,因此在訓練過程中教練員要做到對比賽目的和比賽方法的正確的引導,樹立隊員正確的思想觀和情緒的自我掌控能力,這樣才能在不同的比賽中對球隊的狀況進行很好的控制和協(xié)調,發(fā)揮球隊的能力.
一場比賽的是否能取得好的成績是與日常的訓練密不可分的,只有在訓練中做到有對不同的比賽有針對性的練習才能在比賽中發(fā)揮球隊最好的效果,也才能將每個人的發(fā)揮與整個球隊的狀態(tài)完全的融合到一起.
校隊訓練申請書篇十一
申請書是個人或團體向組織、機關、企事業(yè)單位或社會團體表達意愿和提出請求的文件。該應用程序具有廣泛的用途。申請書也是一封特別的信。和普通信件一樣，它也是表達感情的工具。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
隊長：
首先感謝這么長時間以來的照顧，清楚忘不了第一天訓練的場景，大冷的天，你把你的手套給了我。在我剛起步的時候，居然就要離開，真心有點舍不得，舍不得長久以來訓練積攢的戰(zhàn)友情節(jié)，更覺得現(xiàn)在退出沒什么可惜，因為覺得自己剛熟悉，剛貌似能夠接受學習一點東西快要的時候，居然選擇退后了。
長久以來，一直默默訓練，隊伍里一起流汗，不用太多言語，簡單訓練就好，唯一能代替我在中會隊伍中的心情，只能說是很安心了。因為我上學的物理性質性質屬于自考，加之家里對于學歷看得太重，整的我的壓力也特別大，所以不想辦法的辦法了。貌似大學之后人生初戀很多就把握在自己手中，無數次選擇，每次選擇背后都必須面對自己的心情，從我放棄商學院學生會，加入國旗隊那天，也就沒后悔過，覺得當時下這個決定特別的果斷，但是今次退隊我真的猶豫了。以前每次選擇之后總會覺得之前的生活和今后不會再有交集了，但是這次，我不想因為離開國旗隊之后，就跟大家再也沒有交集了，因為這一幫兄弟銀行存款應該是我吉利大學旅程中最好的財富了，所以希望跟大伙在以后的生活中多多聯(lián)系，更要多多相處。
十月份自考我報考了三門，因為我沒參加迎新晚會的節(jié)目，軍樂隊比賽也結束了，近期也就沒有什么任務，所以我想選擇這兩天把手續(xù)辦辦，然后重壓一下自考。我的好兄弟，我的隊長，祝福我吧，可能后后以后我們不會再在軍樂團的戰(zhàn)場上并肩作戰(zhàn)，但是我相信人生不會僅此而已，我們人生下一站再見，到之時我希望我們還能并肩。
尊敬的xx校衛(wèi)隊：
我是xxx，能夠進入校衛(wèi)隊，本是各位主席對我的信任和肯定，我應該盡我所能，為學校、為廣大學生獻一份薄力，然而確實有種種緣由使我心有余而力不足。所以，我申請退出xx校衛(wèi)隊，深切期望您們的批準。
首先我在自己班上有所擔當，那也是我的職責所在，魚與熊掌都是我的最愛啊!但我不是一個棟梁之才，我沒有精力與時間同時盡好兩邊的責任，且過多的責任不但不能讓我好好成長反而會把我壓垮，所以我必須從中取一，這是我申請退出的第一個緣由。
第二個緣由，也是我申請退出的最大原因。那就是，因為大二的課程比大一的多，再加上我的成績不甚理想，所以我希望自己能把更多的時間投入到學習上去。或許沒有結果，但我希望自己在學習上能盡一份力時就盡上一份力。而且在校衛(wèi)隊里，更多的是責任，坐其位而不忠其事，不如給別人一個鍛煉的空間。為自己的理想奮斗，不能避免的是要放棄一些東西，哪怕是自己非常喜歡的東西。我要學習，需要時間和精力，所以我不得不放棄我喜歡的學生會。
一年有余，與校衛(wèi)隊感情深可比桃花潭水，為自己私心而退出，心中實有萬分不舍。然有情者，不謂疏遠，我自豪曾是擁有。
愿校衛(wèi)隊團結奮進，更上一層樓!
校隊訓練申請書篇十二
目前，在我國高等教育培養(yǎng)過程中，為了全面提高學生的綜合素質，達到較好的培養(yǎng)效果，使培養(yǎng)的學生能夠更好地適應當今社會發(fā)展的需要，對于本科生的培養(yǎng)方式在不斷地發(fā)生著變化。近年來在教育部的批準下，在吉林大學等高校中，本科生培養(yǎng)的實踐教學環(huán)節(jié)中已經增設大學生創(chuàng)新訓練項目。大學生創(chuàng)新訓練計劃對推動人才培養(yǎng)模式改革具有重要意義[1]。實際實施過程中證實，大學生創(chuàng)新訓練項目已經成為本科生實踐教學環(huán)節(jié)中一個重要的組成部分。參與大學生創(chuàng)新訓練項目的學生在實踐動手能力方面、科研素養(yǎng)培養(yǎng)方面及創(chuàng)新能力提高方面都有不同程度的提升，為今后的畢業(yè)工作與畢業(yè)深造都打下了良好的基礎。
1參加大學生創(chuàng)新訓練項目能增強學生對科學研究的興趣
在我國高等教育中本科培養(yǎng)階段的前兩年大多為公共基礎課程的學習，同時根據專業(yè)性質的不同還開設了一部分專業(yè)基礎類的課程，學生還未真正大量接觸本專業(yè)的專業(yè)課程，對所學專業(yè)的知識內容理解還比較抽象，并且充滿好奇與期待。而大學生創(chuàng)新訓練項目的選題恰好就是在大學二年級的下半年，完全滿足了學生對專業(yè)知識了解的需求與渴望。高校開展“國家級大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃”能夠吸引積極性高、成績優(yōu)異的學生提前進入科研領域進行科研訓練，了解本學科最新的知識，為繼續(xù)深造做準備[2]；學生在完成現(xiàn)有基礎課程的前提下，大學生創(chuàng)新訓練項目的開設恰好使學生的科研興趣一下子激發(fā)了起來，學生根據自身對各個專業(yè)方向的學習興趣，3～5人組成一個小組，再選擇各個專業(yè)方向適合的導師，小組成員一起與導師溝通自己對專業(yè)方向課題的研究想法，共同探討確定項目名稱、項目研究內容、預期取得的研究成果及項目開展的經費需求等內容。
項目相關內容全部確定完成后，導師會安排學生查閱與項目相關的研究文獻，這個查閱文獻的過程正是對學生的科研興趣的培養(yǎng)過程，一般一個項目根據研究內容的不同研究時間為1.5～2年，在這段研究時間中利用10～20周的時間來查閱相關文獻，做好項目開展的各項準備工作，為項目的順利開展打下良好的基礎。學院近3年學生總數、參加大學生創(chuàng)新訓練項目的人數及比例、項目的組數分別如表1所示。由表1中的`數據我們不難看出學生對科研創(chuàng)新訓練的研究興趣有多么的強烈，這使得我們對學生科研興趣的培養(yǎng)目標得到順利完成。
2參加大學生創(chuàng)新訓練項目能提高學生的實踐創(chuàng)新能力
隨著科學技術的迅猛發(fā)展，人類對地球及存在環(huán)境的未知內容的不斷探索，地學類專業(yè)對學生的科研創(chuàng)新能力的培養(yǎng)也有著更高的標準。那么對于接受了傳統(tǒng)的高中教育的大學本科生來說，如何讓他們既能快速地適應高等教育的新的教學模式，又能在實踐創(chuàng)新方面有所進步，便成為學生進入高等院校后學習的重要任務。高校也需要不斷地為大學生創(chuàng)造科研交流平臺，以及科研實踐平臺，并鼓勵學生參加大學生創(chuàng)新訓練項目，為我國實現(xiàn)創(chuàng)新型國家打好堅實的基礎[3]。
大學生創(chuàng)新訓練項目的開展，隨著學生對相關科研文獻的查閱與研讀的完成，隨即進入實驗項目實施階段。此時學生也已經升入大學三年級，正式開始了專業(yè)課的學習，大學生創(chuàng)新訓練項目的開展正好為專業(yè)課程的理論知識提供了實踐的好機會。使學生所學的專業(yè)理論知識和技能得以綜合應用，這對學生掌握科學研究方法，提高動手實踐能力以及培養(yǎng)創(chuàng)新思維，具有課堂教學無法比擬的作用[4]。
由于大學生創(chuàng)新訓練項目根據級別的不同有相應的經費支持，使得學生的創(chuàng)新想法能得到更好的展現(xiàn)。如可以自行創(chuàng)造儀器設備、可以開發(fā)研制專業(yè)軟件、可以做課題的最新研究進展報告等。在項目的實施階段最能鍛煉學生的創(chuàng)新能力，在導師的指導下不斷地向著項目的最高研究目標進展，遇到問題小組成員共同研究解決，不斷地檢驗實驗結果，直至達到最佳的研究效果。不同階段學生需要獨自撰寫項目申請書、中期檢查表，階段成果報告、結題申請及答辯匯報ppt等材料。并可以將研究成果申報國家專利，還可以將撰寫的論文進行發(fā)表。這使得學生的科研創(chuàng)新能力得到不斷地提升。表2中列出了2013—學院大學生創(chuàng)新訓練項目的研究成果。表中成果很好地體現(xiàn)了學生在做大學生創(chuàng)新訓練項目過程中的收獲，除了表面上的成果以外，學生整體科研素質也得到了很大的提高。
3參加大學生創(chuàng)新訓練項目對學生在本專業(yè)繼續(xù)深造有著重要的作用
高等教育為國家培養(yǎng)了眾多的專業(yè)人才，然而高端人才的培養(yǎng)也需要一并納入培養(yǎng)目標中，近些年隨著高等院校的不斷擴招，就業(yè)壓力不斷增大，也使得一部分畢業(yè)生不得不選擇繼續(xù)深造，以期待畢業(yè)后能有更好的出路。然而繼續(xù)深造確不只是光靠埋頭苦學就能完成的，需要在本專業(yè)取得科研成果才能順利畢業(yè)。學生通過參與大學生創(chuàng)新訓練項目，不僅對科研工作有了深刻的認識，提升了個人的科研素質，在精神層面上也得到了熏陶和培養(yǎng)，促進了學生的全面發(fā)展，使學生具有全面良好的綜合素質，成為創(chuàng)新能力培養(yǎng)的關鍵[5]。大學生創(chuàng)新訓練項目的參與完成過程使得學生經歷了一次小的科學研究項目的全部過程，和完成畢業(yè)論文的實踐過程有著很大的區(qū)別。為畢業(yè)后繼續(xù)深造打下了良好的實踐基礎，比未參加過大學生創(chuàng)新訓練項目的同學有著更為獨特的優(yōu)勢。
創(chuàng)新訓練項目不僅能培養(yǎng)學生獨立思考、嚴謹求知的態(tài)度，樹立腳踏實地務實求真的科研作風，還可以使具有科研能力和創(chuàng)造思維的大學生通過開展項目脫穎而出，增強學生的自信心和對科學研究的熱情[6]。近三屆畢業(yè)生中，學生讀研情況見表3，從表中我們可以分析出學生在畢業(yè)后選擇讀研深造的比例均在40%以上，這與學生參加大學生創(chuàng)新訓練項目等科研活動有密切的關系，提早參加科研項目使得學生對科學產生了濃厚的興趣。由此可見，參加大學生創(chuàng)新訓練項目不但可以培養(yǎng)學生的科研興趣和實踐創(chuàng)新能力，還能激發(fā)學生繼續(xù)深造的熱情，使得學生本科畢業(yè)后在繼續(xù)深造中也能受用。真正具備科研創(chuàng)新能力的畢業(yè)生，在今后從事專業(yè)相關工作中，特別是在繼續(xù)求學或者科研工作中更能做到得心應手[7]。本科教學階段學生的科研創(chuàng)新能力的開發(fā)有著非常重要的作用，要充分考慮實踐教學對學生科研能力提升的積極作用，為高層次人才培養(yǎng)打好堅實的基礎[8]。
4結語
該文通過分析大學生創(chuàng)新訓練項目在本科培養(yǎng)階段中的各方面作用，進一步深化了高等教育中大學生創(chuàng)新訓練項目在實踐教學改革中展現(xiàn)的重要作用。大學生創(chuàng)新實驗訓練項目，是培養(yǎng)大學生實踐創(chuàng)新能力的重要途徑之一，有利于學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)[9]。隨著大學生創(chuàng)新訓練項目的開展，在本科教學階段使學生的科研素養(yǎng)得到了穩(wěn)步的提高，使高等教育中對學生的科研創(chuàng)新的培養(yǎng)目標不斷地得到實現(xiàn)和發(fā)展。
參考文獻
[6]尹詩萌，張建軍，王微恒，等.大學生創(chuàng)新訓練計劃對人才培養(yǎng)的作用——以北京林業(yè)大學“校園植物檢索系統(tǒng)”的建設為例[j].中國林業(yè)教育，2014（32）：17-19.
校隊訓練申請書篇十三
尊敬的學院領導：
我叫，畢業(yè)于機械制造與自動化__班。____年__月份實習后由于各方面原因，一直處于失業(yè)狀況，但是，堅韌開朗，追求卓著的性情始終是我繼續(xù)前進的動力,實習的歷程帶給我適應社會的能力,懷著對自主創(chuàng)業(yè)的熱切盼望,希望學校能給于支持,鼓勵,。
黨和國度激勵大學生自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)惠政策，嚴峻的金融危機和就業(yè)形勢，我選擇了自主創(chuàng)業(yè)。自主創(chuàng)業(yè)是擇業(yè)的特殊形式，__曾經說過，“要幫助受教育者培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力通過教育部門的努力，培養(yǎng)越來越多的不同行業(yè)的創(chuàng)業(yè)者。就可以成為社會創(chuàng)造更多的就業(yè)機會，對維護社會穩(wěn)定和繁榮各項事業(yè)就會發(fā)揮重大作用因此自主創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)倍增效應，是我們這些大學生的責任。在親歷親大學生創(chuàng)業(yè)為的社會實踐中，我積聚了一定的創(chuàng)業(yè)經-驗和創(chuàng)業(yè)思惟，也希望能用自己的知識和力量來改變自己而實現(xiàn)自主創(chuàng)業(yè)，因為我現(xiàn)在至少還是一個大學生，是一個應該承擔社會義務的青年。
一個人的成功稱不上成功，只有帶這周圍人一起成功才稱真正成功。社會有必要形成有利于大學生創(chuàng)業(yè)的公眾輿論環(huán)境，形成利于創(chuàng)業(yè)的良好氛圍，努力促進就業(yè)的公眾輿論環(huán)境，為大學生創(chuàng)業(yè)奠定良好的環(huán)境基礎。把社會這個大主題帶進人生的每一個角落。把維護社會和諧穩(wěn)定作為己任肩負起來，這是每一位大學生義不容辭的責任。
大學是莘莘學子吸取知識和培養(yǎng)能力的海洋，在這片溫暖的海域里我們努力拼搏，學習專業(yè)知識依靠知識的力量改變命運，在這個過程中我們發(fā)揚吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了自主學習的能力，但是面對社會殘酷的競爭和錯綜復雜的社會關系。我們這些用青春之水澆灌過的花朵不免顯得不堪一擊。缺乏競爭的實力，在社會的大風大浪中光有強硬扎實的專業(yè)知識顯然不夠。為了使我們各自的夢想在社會這個大舞臺上漂亮登場，并不斷提高自我,完善自我,從而走上獨立自主，以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)的理想之路。
因此我們懇請學院領導能批準并給予支持。
此致
敬禮!
20__年_月_日
校隊訓練申請書篇十四
尊敬的領導：
我是黃河科技學院**學院**系**班的一名學生，今天，我懷著無比激動的心情申請加入校衛(wèi)隊這個優(yōu)秀組織。
黃河科技學院校衛(wèi)隊是在學校黨委領導下，由學生黨員和入黨積極分子組成的先進青年學生的自律組織，是以黨建為核心、全面加強思想政治工作的重要抓手，是全面推進素質教育、培養(yǎng)高素質人才的重大舉措，是加強學生管理、維護學校安全穩(wěn)定的重要力量，是培養(yǎng)考察入黨積極分子的重要載體。
校衛(wèi)隊主要任務是：以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真學習貫徹黨的路線、方針、政策，繼承和發(fā)揚“開拓、拼博、實干、奉獻”的黃科大精神，與時俱進，勇于創(chuàng)新，在學校改革、發(fā)展、穩(wěn)定的各項工作中發(fā)揮先鋒模范和骨干帶頭作用，團結和凝聚廣大學生，在實踐中鍛煉提高思想政治素質、科學文化素養(yǎng)和自我管理能力，維護學校的教育教學和生活秩序，促進學風、校風建設，為黨組織輸送合格的發(fā)展對象，并使學生預備黨員、正式黨員受到進一步的教育和提高。
自從進入黃河科技學院以來，我嚴格要求自己，在軍訓中表現(xiàn)優(yōu)異，被評為優(yōu)秀學員。我擔任班干部，積極申請加入學生會，受到領導老師和同學們的一致好評。我認識到了校衛(wèi)隊的先進性，我要積極向這個優(yōu)秀組織靠攏，向黨組織靠攏，我渴望加入黃河科技學院校衛(wèi)隊，請組織接納我。
此致
敬禮!
xuexila
20xx年x月x日
校隊訓練申請書篇十五
足球是我自己的本行，呵呵!所以我有信心，這個內容我想就只講下面我寫的第一個課時~可能會用到一到兩節(jié)課!中間加一些小游戲，由于只是培養(yǎng)他們的興趣，所以足球課不能有太多的限制，而是在教給他們一些簡單的足球知識和技術動作后，就要讓他們自己更多的在踢球的過程中感受那種快樂!也是我最希望和最喜歡看到的情況!
1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調和平衡等運動素質，發(fā)展體能。學情分析
1、從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。(江老大，你會給我?guī)讉€足球呢??我現(xiàn)在在想這個問題)
2、絕大多生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分曾經在電視上看見過。
3、綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
課序具體內容領域目標教學策略學習策略評價要點隨堂
游戲：《手運球比快》《腳運球比快》
1、積極參與游戲，感受做游戲的樂趣，激發(fā)對足球運動的喜愛;
2、能與小組的同伴共同商量、討論并確定練習的形式和方法;
3、初次感受足球。
1、直接進入第一個游戲環(huán)節(jié)。教師不需講解，給做好計時工作。
2、進入第二個游戲環(huán)節(jié)。
3、比較手運球和腳運球誰快。
結論：是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟。
1、明確游戲目標，組成新的合作小組練習，爭取時間盡量少。
2、比較手運球和腳運球的差別和感受。
3、找出運球中的一些好方法進行交流。
4、多次練習體會腳運球。評分組活動自律情況、合作;評小組的自我練習表現(xiàn)(幫助情況)足球本來就是最喜愛的一項活動，在活動中找到自信、找到樂趣。小組伙伴合作好。課堂氣氛活躍。
2游戲：《腳踩球》《傳球與停球》《對墻傳球準》
1、參與有趣的游戲，學習傳球和停球技能;2、對小組合作學習組織形式的認同，爭取小組獲得好評價;1、講解示范腳依此踩球動作，讓兩人一組交替練習。
2、自由試試傳球，體會接球和停球的不易。
3、感受之后的在教師指導下練習停球和傳球動作。
4、給分好場地，對準墻上的大墻磚練習傳準球。
1、在明確游戲規(guī)則后進行分組后的練習賽。
2、自由試試傳球，體會接球和停球的不易。
3、自由練習對墻傳準。
4、進行小組間的交流展示。評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的掌握;本課教師基本上是讓自主練習，體會動作，自我實踐來體會和感受動作，在練中得到提高。課堂氣憤活躍，通過自我體會，動作逐漸有所掌握。
1、直線運球接力
2、曲線運球接力
1、積極參與游戲，感受各種運球方式，體會并練習、初步掌握簡單的運球方法;
結合游戲方法---小組
合作自練---選優(yōu)展示
---小組間競賽---
評價學習情況
1、以四人為一隊進行運球接力游戲，先進行小組間的自我練習。
2、小組在教師統(tǒng)一指揮下進行比賽。
3、展示。
1、初次把前幾課次學習的足球場技術進行組合練習，檢查學習情況。
2、培養(yǎng)合作精神，強調能多為伙伴考慮，傳球的力度要盡可能合適。
1、按教師的講解和示范，認真觀察。
2、組合新組自由練習體會。
3、體會如何為同伴傳出好球。
4、小組間競賽活動。評學習習慣;評小組的合作;評競賽結果本課的組合動作實際上是把前幾課次的學習揉合在一起，是一堂檢驗學習情況的動作。由于動作有了一些新花樣，學習覺得更有刺激，活動量就比較大，學習熱情高，效果好。
校隊訓練申請書篇十六
項目編號
項目名稱 電動自行車充電樁再設計
項目負責人 聯(lián)系電話
所在學院
學 號 專業(yè)班級
指導教師
申請日期 2019.5.14
起止年月 2019.6 — 2021.6
填 寫 說 明
1、本申請書所列各項內容均須實事求是，認真填寫，表達明確嚴謹，簡明扼要
2、申請人可以是個人，也可為創(chuàng)新團隊，首頁只填負責人?！绊椖烤幪枴币粰诓惶?。
3、本申請書為大16開本（a4），左側裝訂成冊?？删W上下載、自行復印或加頁，但格式、內容、大小均須與原件一致。
4、負責人所在學院認真審核, 經初評和答辯，簽署意見后，將申請書（一式兩份）報送××××大學項目管理辦公室。
一、基本情況
項目
名稱
電動自行車充電樁再設計
所屬
學科
學科一級門：
工學
學科二級類：
電氣類
申請
金額
10000 元
起止年月
2019 年 6 月至 2021 年 6 月
負責人
姓名
性別
民族
出生年月
年 月
學號
聯(lián)系
電話
宅：手機:
指導
教師
聯(lián)系
電話
宅：手機:
負責人曾經參與科研的情況
指導教師承擔科研課題情況
指導教師對本項目的支持情況
。
項
目
組
主
要
成
員
姓 名
學號
專業(yè)班級
所在學院
項目中的分工
統(tǒng)籌兼顧
模塊功能實現(xiàn)
模塊功能實現(xiàn)
微信平臺開發(fā)
二、立項依據（可加頁）
（一）項目簡介
目前，電動自行車在生活中十分的普及，但是充電問題一直是一個難題，由于充電樁數量很少，所以人們對于電動車充電樁的需求很大；不僅如此，由于老式電動車充電樁的安全性不太高，在下雨天時，容易出現(xiàn)充電器淋雨短路，甚至會造成整個充電樁停用，有著很大的安全隱患；另外，老式充電樁的空間利用效率不高，占用較大空間。我們的項目旨在解決老式充電樁存在的這些問題，對電動車充電樁進行再設計。
（二）研究目的
據統(tǒng)計，僅xx大學某學生公寓就有700輛左右的電動自行車，而可供同學們使用的供電座最多可供90輛電動車同時充電，考慮到同學們日常出行的頻率很高，對于電動車充電樁的需求很大，可謂是“僧多肉少”。不僅如此，由于電動車充電樁的匱乏，在夜晚常有同學未經允許擅自挪開別人的車，引起了很多爭執(zhí)。在下雨天時，由于充電器易淋雨短路，甚至造成整個充電樁停用，給同學們早造成極大的不便利。所以解決大學城內宿舍區(qū)電動車充電資源空間匱乏 ，充電安全等問題已是迫在眉睫。
因此我們借助sit立項的機會想要重新設計電動自行車充電樁，我們打算使一個充電基站可攜帶15-20個充電端口，利用相同的充電樁可以允許多出一倍的電動自行車同時充電，基本可以滿足同學們的充電需求。同時，我們設計的內置充電接頭可以減少同學們使用自帶的充電器的麻煩，保證充電安全。我們希望可以通過電動自行車充電樁的再設計，合理利用有限的空間資源，滿足同學們的充電需求，保護同學們的充電安全。
（三）研究內容
2. 內置多接頭充電線，滿足不同型號電動車的充電要求，不需要自帶充電器，保證用電安全。并且充電線可自動回收。
3. 可選擇的充電模式和充電時間，充電模式分為“48 v”，“60 v”, “72 v”，充電時長分為“3小時”，“6小時”，“9小時”，“12小時”。
4. 采用三段式充電，分別為“恒流階段”，“恒壓階段”，“涓流階段”，保護用戶的電池，增加使用壽命。
5. 支持 微信、支付寶支付，同時增加微信公眾號，可以遠程進行充電延時，斷電等功能，支持在線查詢充電情況，如還需多久可以充滿，充電電壓電流等。
（四）國、內外研究現(xiàn)狀和發(fā)展動態(tài)
國內電動自行車數量龐大，2019年已接近3億輛，這給電動自動車充電樁的普及提供了巨大的優(yōu)勢。自2017年9月起，全國各地的消防安全委員會開始明令禁止各級民小區(qū)，公司私拉亂接電線進行電動車充電，而電動自行車充電樁也開始投入使用。
國內電動自行車充電樁大多是由一個供電主機和9個供電端口組成，有些較為高級的充電樁，支持微信、支付寶等支付方式進行固定時長的充電，但沒有辦法進行遠程操控，也沒有辦法查詢實時的充電情況。未來的發(fā)展就是實現(xiàn)無需用戶自帶充電器，同時充電樁的安全性能提供進一步的要求，增加更多的人機交互，如在線查詢充電狀態(tài)，充電時間，通過手機進行在線續(xù)充，斷電等功能。
據測算，一臺支持10臺電動車同時充電的充電樁，可以滿足100戶居民使用，若1元充電4小時，電費1元一度，按科學的數據測試電動車充電樁每小時耗電0.12度，則充電成本：0.12*4*1=0.48元，利潤：1-0.48-0.52元，每臺10路循環(huán)共享使用，每天每臺充電站的利潤：0.52*10=5.2元，每月：0.52*30=156元，每年：156*12=1872元。
目前充電樁技術的發(fā)展還處在初級階段，很多市場還是空白的，易推廣發(fā)展，居民小區(qū)，寫字樓，醫(yī)院，學校，以及每一個在建的小區(qū)的硬性剛需，目前市場飽和度不足10%，保守估計全國有超千萬的充電樁需求。所以可以肯定，在未來充電樁產業(yè)一定會發(fā)展起來的。
（五）創(chuàng)新點與項目特色
創(chuàng)新點：
1. 內置多接頭充電頭線（可拉伸）能夠合理節(jié)省空間，并且自主選擇的充電模式適配不同型號的電動車，方便而且安全。
2. 可以通過手機程序遠程進行充電操控和狀態(tài)查詢。
特色：
1. 可推廣性，可用到其他公共場合，且開發(fā)制作成本低，可以大量的投入使用。
2. 內置接口有效抵御環(huán)境因素，解決了老式充電樁雷雨天易斷電的弊端。
3. 使用簡單，方便快捷，易于用戶上手，并且遠程遙控帶來了極大的方便。
（六）技術路線、擬解決的問題及預期成果
技術路線：
3. 模塊的選擇：根據我們要實現(xiàn)的功能，選取適當的模塊，一個功能可能需要很多模塊，一個模塊可能能用在實現(xiàn)很多功能中，例如：
提醒模塊：可以和支付模塊一起做，微信支付平臺具有提醒功能，在充電完成時提醒用戶；
控制裝置：是充電裝置的大腦，協(xié)調控制這些模塊，使這些模塊協(xié)同作用，比如控制不同階段的充電電流，來實現(xiàn)對電動車電池的保護作用，可以用單片機來實現(xiàn)。
7. 迭代更新：推薦周邊同學使用此充電樁，并向他們收集意見和建議，做可行性分析，再對產品進行完善升級，不斷使其變得完善。
預期成果：
用戶使用充電樁提供的接頭，微信掃碼支付充電費用，充電樁給電動車充電，并計時，待時間到后，自動斷電，并通過微信公眾號發(fā)送消息的形式提醒用戶。如果遇到一些特殊情況，比如短路等，可以自動斷電，保護人及裝置的安全。我們可以申請專利，在德智先進行應用，最后甚至可以推廣到全國，形成一個產業(yè)。
（七）項目研究進度安排
2019年：完成初步結構設計，各模塊設計；
2020年：完成實物模型構建；
2021年：對實物模型調試改進，形成最終產品。
（八）已有基礎
1.與本項目有關的研究積累和已取得的成績
1. 可以使用maxwell軟件或者multisim 對特定情景的電流電壓實際情況進行模擬分析驗證，可以憑借此項技術研究充電樁充電過程中的電場磁場的分布，減少能量損耗。
2. 學習過如51，32等型號的單片機的使用，可以通過編程對其進行操控，實現(xiàn)如定時，警報，遙控等功能。
3. 可以熟練地使用c語言進行程序的設計，可以自主編寫比較復雜的程序。
4. 可以使用autodesigner 軟件進行開發(fā)板的設計開發(fā)，便于我們自主設計需要的開發(fā)板。
5. 運用autocad 進行簡單的設計，可以畫出充電基座的具體形狀，表明數據，便與設計。
2.已具備的條件，尚缺少的條件及解決方法
已具備的條件：
微信平臺大體框架已建立，相關知識的儲備和積累（數電，模電，電路，單片機）
尚缺少條件：
具體模塊的選擇和采購，具體結構的精密設計，微信平臺功能完善
解決方法：
查找具體模塊的資料，向老師請教，選擇最合適的型號；
查詢工業(yè)設計方面的資料，把內部結構做的緊湊、美觀；
參考已有的微信支付平臺的構建。
三、
經費預算
開支科目
預算經費
（元）
主要用途
階段下達經費計劃（元）
后半階段
預算經費總額
10000
完成產品設計與研究
6000
4000
1. 業(yè)務費
3000
1500
1500
（1）計算、分析、測試費
1000
研究分析，確定模型合理性
500
500
（2）能源動力費
500
對充電設施充電檢測
300
200
（3）會議、差旅費
500
進行實地考察
400
（4）文獻檢索費
500
下載購買必要文獻
300
200
（5）論文出版費
500
出版論文
0
500
2. 儀器設備購置費
4000
購買各種儀器設備
3000
1000
3. 實驗裝置試制費
1000
裝置安裝
500
500
4. 材料費
2000
購買必要材料
1000
1000
學校批準經費
10000
6000
4000
四、指導教師意見
導師（簽章）：
年 月 日
五、院系大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃專家組意見
專家組組長（簽章）：
年 月 日
六、學校大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃專家組意見
負責人（簽章）：
年 月 日
七、大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃領導小組審批意見
負責人（簽章）：
年 月 日
大學生創(chuàng)新訓練項目申請書
大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練項目心得體會
大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)申請書
大學生創(chuàng)新項目申請書
南昌大學創(chuàng)新學分科研訓練項目結題材料