心得體會(huì)是培養(yǎng)自我思考和批判性思維的重要途徑。心得體會(huì)的寫(xiě)作要精煉，言之有物。小編為大家推薦了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能為大家寫(xiě)作提供一些思路和參考。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇一
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡，這是我們每個(gè)人都應(yīng)該具備的心理素質(zhì)。無(wú)論是在生活還是在工作中，我們都必須意識(shí)到生命的可貴和脆弱。下面，我將分享我對(duì)于珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡的心得和體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)到生命的可貴
生命只有一次，它的可貴程度是無(wú)法計(jì)量的。我們必須認(rèn)識(shí)到：自己是多么的幸運(yùn)，能夠擁有這個(gè)寶貴的生命。在這個(gè)多元化而瞬息萬(wàn)變的世界中，不同的生命都有其獨(dú)特的人生價(jià)值。人們要學(xué)會(huì)尊重生命，不能把任何一個(gè)生命看作是無(wú)足輕重的。只有真正意識(shí)到了生命的重要性，才會(huì)更好地珍惜它。
第二段：保護(hù)生命的責(zé)任
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡，這不僅僅是個(gè)人責(zé)任，也是社會(huì)責(zé)任。愛(ài)護(hù)生命需要我們從很多方面去做，如保護(hù)自己的安全，遵守法律法規(guī)，不冒險(xiǎn)駕車等等。同時(shí)，我們也應(yīng)該在遇到他人生命受到威脅時(shí)，毫不猶豫地伸出援手。拯救一個(gè)人的生命是對(duì)人類文明的貢獻(xiàn)，這種貢獻(xiàn)與金錢(qián)無(wú)關(guān)，而是我們每個(gè)人的義務(wù)。
第三段：認(rèn)識(shí)死亡
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡，也需要我們認(rèn)識(shí)死亡。人生短暫，我們不能一直呆在舒適區(qū)，總有離別的時(shí)候。遠(yuǎn)離死亡的意義并不是拼命躲避，而是認(rèn)真學(xué)習(xí)、思考，將生死放在正確的位置上。我們需要明白，生命最終會(huì)有一個(gè)盡頭，而我們應(yīng)該抓住當(dāng)下，活出真實(shí)想要的生活。
第四段：見(jiàn)證生命的奇妙之處
生命的奇妙表現(xiàn)在很多方面。我們可以從自然的角度去審視生命的力量，在不存在人的石頭、花草、鳥(niǎo)獸中也能看到自然的靈動(dòng)。我們也可以從社會(huì)與人際角度去審視生命的神奇，在生活和工作中與各種人產(chǎn)生交互，留下各種珍貴的回憶和共同創(chuàng)造的智慧。人類社會(huì)就是不斷挑戰(zhàn)生命極限的進(jìn)化過(guò)程，與它共同見(jiàn)證著生命的奇妙與不可思議。
第五段：感悟生命的真諦
在珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡的過(guò)程中，我們不斷傾聽(tīng)生命的聲音，認(rèn)真感悟生命的內(nèi)涵。生命的真諦是什么？我想它不止可用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量和評(píng)價(jià)。生命是神奇的，它也是懂得尊重和包容的。生命更是充滿希望和激情的，它需要我們心安如止水地步入其中，感受生命的力量和生命的美好。珍惜生命，遠(yuǎn)離死亡，唯有這樣，才能真正刻畫(huà)出生命的精彩和感悟到它的真諦。
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡。這不僅僅是一個(gè)口號(hào)，也不是一句干巴巴的廢話。它是人類共同的責(zé)任，是我們必須承擔(dān)的使命。珍愛(ài)生命，愛(ài)惜生命，讓我們一起為自己，為他人，為整個(gè)人類社會(huì)努力。只有在珍惜生命的道路上腳踏實(shí)地，才能感悟生命的真諦，收獲生命的春天。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇二
吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國(guó)改革開(kāi)放之機(jī)，肆無(wú)忌憚闖了進(jìn)來(lái)，帶來(lái)的危害真是數(shù)也數(shù)不清!吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭。下面是本站小編為大家整理的珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離毒品
心得體會(huì)
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毒品，是每個(gè)人都不敢靠近的一種東西，因?yàn)槿藗兌贾溃坏┛拷怂?，就不能再舍它而去，?huì)對(duì)它上癮，所以有許多人都畏懼地躲開(kāi)。但有些人會(huì)對(duì)毒品感到好奇，這種好奇心促使他們墜入深淵。只要一旦染上了毒品，就無(wú)法自拔!
毒品分很多種類：有海洛因、白粉、搖頭丸、冰毒等，這些都能危害人們的身體健康，甚至還危害其家人，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，這也給社會(huì)帶來(lái)不安。
我曾看過(guò)這樣一篇報(bào)道：有一名16歲的女孩子，因和爸媽嘔氣而離家出走，在附近的一家歌舞廳里瘋狂地喝酒，在這時(shí)，一名男子遞給了她一杯酒，說(shuō)：“嘗嘗我這個(gè)，我這個(gè)比你那酒喝下去更刺激。”那女孩聽(tīng)完后，也沒(méi)有什么戒備地喝了下去。喝完后她感到很興奮，隨著音樂(lè)的勁爆，她走進(jìn)舞池，瘋狂地甩著自己的頭。她并不知道這是毒品搖頭丸起的作用，而后她的頭在音樂(lè)下一直搖下去。隨后的一段時(shí)間里，她就戀上了這個(gè)舞廳，看到那個(gè)不認(rèn)識(shí)的男子遞給她那杯酒時(shí)，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，極力地想喝那杯酒。后來(lái)，她的父母發(fā)現(xiàn)了她的異常，送她去醫(yī)院才知道，原來(lái)自己的女兒染上了毒品，他們只好眼里含著淚把她送進(jìn)了戒毒所。
看完了這個(gè)故事，讓我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我們自己的身體健康，只會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?，所以我們要遠(yuǎn)離毒品。
隨著社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)的不斷進(jìn)步，販賣(mài)毒品及生產(chǎn)毒品的人也越來(lái)越多，導(dǎo)致更多的人接觸到毒品。而我國(guó)刑警在毒品這一方面也取得了較好的成績(jī)。但是犯罪分子的猖獗，使得我國(guó)刑警在打擊毒品方面還應(yīng)加快腳步，嚴(yán)懲這些犯罪分子。
對(duì)于毒品，我們不應(yīng)畏懼，要勇于面對(duì)，讓我們用法律武器來(lái)打擊毒品，讓我們的社會(huì)更加和諧，更加安定和美好!
吸毒對(duì)身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的對(duì)身體的一種有害作用，通常伴有機(jī)體的功能失調(diào)和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺(jué)遲鈍、運(yùn)動(dòng) 失調(diào)、幻覺(jué)、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺(jué)和思維障礙。他們的行為特點(diǎn)圍繞毒品轉(zhuǎn)，甚至為吸毒而喪失人性。
對(duì)家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國(guó)改革開(kāi)放之機(jī)，肆無(wú)忌憚闖了進(jìn)來(lái)，帶來(lái)的危害真是數(shù)也數(shù)不清!主要對(duì)人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產(chǎn)生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，使人感到痛苦萬(wàn)分。許多吸毒者在沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源購(gòu)毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種病發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過(guò)來(lái)又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。也有很多人忍受不了這種強(qiáng)烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開(kāi)毒品。而毒品進(jìn)入人體后又作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)精神依賴性，并導(dǎo)致幻覺(jué)和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對(duì)人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會(huì)與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力有巨大的破壞性，還擾亂社會(huì)治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動(dòng)造成環(huán)境惡化，并逐年縮小了人類的生存空間。
目前，日趨嚴(yán)重的毒品問(wèn)題已成為全球性的災(zāi)難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)巨大的威脅。 據(jù)聯(lián)合國(guó)的統(tǒng)計(jì)表明，全世界每年毒品交易額達(dá)5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴(kuò)展到五大洲的200多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，而且全世界吸食各種毒品的人數(shù)已高達(dá)2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。
毒品已成現(xiàn)今困擾社會(huì)生活最大的禍患，多少人因這個(gè)僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買(mǎi)賣(mài)失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、工作的能力，出賣(mài)了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴(yán)重的是有人就因這小小的藥丸獻(xiàn)上了年輕且無(wú)價(jià)的生命!請(qǐng)人們仔細(xì)地想想，你覺(jué)得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣(mài)毒品的人們，就用他們一個(gè)又一個(gè)的曲折而慘痛的經(jīng)歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!
毒品帶給人類的只會(huì)是毀滅。舊中國(guó)，我們?cè)茗f片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財(cái)盡、國(guó)勢(shì)險(xiǎn)危。吸毒于國(guó)、于民、于己有百害而無(wú)一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺(jué)地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭(zhēng)，珍愛(ài)生命，終身遠(yuǎn)離毒品、拒絕毒品!
“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛(ài)未來(lái)”，對(duì)每一個(gè)人而言，這決不僅僅是一句簡(jiǎn)單的
口號(hào)
。無(wú)論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠(yuǎn)不能走;有的錯(cuò)，永遠(yuǎn)都不能犯!
一、充分認(rèn)識(shí)《禁毒法》實(shí)施的重大意義
禁毒工作關(guān)系到國(guó)家和民族的興衰存亡，關(guān)系到社會(huì)主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明的協(xié)調(diào)發(fā)展，關(guān)系到全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。20xx年12月29日，十屆全國(guó)人大會(huì)第三十一次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)禁毒法》，這是指導(dǎo)我國(guó)禁毒工作的根本大-法，對(duì)于全面推進(jìn)我國(guó)禁毒事業(yè)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義?！督痉ā肥沁m應(yīng)當(dāng)前禁毒斗爭(zhēng)實(shí)際需要，在全面總結(jié)禁毒工作經(jīng)驗(yàn)，合理吸收已有法律法規(guī)規(guī)定、廣泛聽(tīng)取各方意見(jiàn)、經(jīng)過(guò)反復(fù)科學(xué)論證的基礎(chǔ)上，制定的第一部全面綜合規(guī)范禁毒工作的重要法律。《禁毒法》的頒布，是我國(guó)禁毒法制建設(shè)史上的一個(gè)重要里程碑，是貫徹實(shí)施依法治國(guó)基本方略的又一重大立法成果，為全面推進(jìn)我國(guó)禁毒工作提供了有力的法律保障。《禁毒法》在總結(jié)多年來(lái)戒毒工作的成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，對(duì)戒毒體制進(jìn)行了重大改革?！督痉ā返膶?shí)施，對(duì)預(yù)防和懲治毒品違法犯罪行為，保護(hù)公民身心健康，維護(hù)社會(huì)秩序，具有十分重要的意義。做好《禁毒法》的貫徹實(shí)施工作，對(duì)于廣泛動(dòng)員社會(huì)力量參與禁毒斗爭(zhēng)，鞏固和深化禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)成果，全面推進(jìn)我國(guó)禁毒事業(yè)，加快以改善民生為重點(diǎn)的社會(huì)建設(shè)，具有重大意義。
二、深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《禁毒法》的內(nèi)容和精髓
《禁毒法》共7章71條，明確了禁毒工作方針、領(lǐng)導(dǎo)體制、工作機(jī)制、保障機(jī)制、法律責(zé)任，規(guī)范了禁毒宣傳教育、毒品管制、戒毒措施、國(guó)際合作等業(yè)務(wù)工作。其中有五大亮點(diǎn)，是我們學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《禁毒法》的重點(diǎn)、貫徹落實(shí)《禁毒法》的關(guān)鍵。
第一大亮點(diǎn)：明確規(guī)定“禁毒是全社會(huì)的共同責(zé)任”，確立了“政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、有關(guān)部門(mén)各負(fù)其責(zé)、社會(huì)廣泛參與”的禁毒工作機(jī)制。第二大亮點(diǎn)：第一次將禁毒委員會(huì)寫(xiě)入法律，明確規(guī)定了各級(jí)禁毒委員會(huì)的職責(zé)，依法確立了禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)體制。第三大亮點(diǎn)：依法明確了“預(yù)防為主，綜合治理，禁種、禁制、禁販、禁吸并舉”的禁毒工作方針。第四大亮點(diǎn)：明確規(guī)定了禁毒保障機(jī)制，規(guī)定“縣級(jí)以上各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)將禁毒工作納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃，并將禁毒經(jīng)費(fèi)列入本級(jí)財(cái)政預(yù)算”。第五大亮點(diǎn)：堅(jiān)持以人為本的理念，立足吸毒者具有病人、違法者、受害者三重屬性，對(duì)戒毒工作作出重大改革，首次將社區(qū)戒毒、社區(qū)康復(fù)、戒毒藥物維持治療立法，將強(qiáng)制戒毒和勞動(dòng)教養(yǎng)戒毒整合為強(qiáng)制隔離戒毒，增設(shè)了戒毒康復(fù)場(chǎng)所等相關(guān)內(nèi)容。
三、以貫徹實(shí)施《禁毒法》為主線，推動(dòng)全市禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)不斷向縱深發(fā)展
一要在加強(qiáng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)上下功夫，推動(dòng)《禁毒法》宣傳活動(dòng)的深入開(kāi)展。各縣區(qū)、各級(jí)禁毒部門(mén)要有計(jì)劃、分層次地組織開(kāi)展《禁毒法》的學(xué)習(xí)、宣傳、培訓(xùn)工作，結(jié)合“6·26”國(guó)際禁毒日主題宣傳，大力宣傳《禁毒法》頒布實(shí)施的重要意義和主要內(nèi)容、黨和政府關(guān)于禁毒工作的方針政策、禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)取得的顯著成效、當(dāng)前禁毒斗爭(zhēng)形勢(shì)、毒品基本知識(shí)，使廣大人民群眾了解《禁毒法》的內(nèi)容，遵守《禁毒法》的規(guī)定，積極參與學(xué)習(xí)宣傳和貫徹實(shí)施《禁毒法》的工作，全面掀起學(xué)習(xí)、宣傳《禁毒法》的熱潮。要會(huì)同有關(guān)部門(mén)組織禁毒志愿者、社會(huì)工作者、社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)基層工作者、易涉毒行業(yè)和場(chǎng)所從業(yè)人員、戒毒人員，認(rèn)真學(xué)習(xí)《禁毒法》，為禁毒志愿者、社會(huì)工作者從事禁毒服務(wù)工作，娛樂(lè)場(chǎng)所等從業(yè)人員參與禁毒工作，戒毒人員接受治療康復(fù)等，有針對(duì)性地提供法律保障和思想基礎(chǔ)。要會(huì)同有關(guān)部門(mén)組織司法、衛(wèi)生等職能部門(mén)工作人員以及公安機(jī)關(guān)相關(guān)警種，把《禁毒法》納入本部門(mén)、本系統(tǒng)培訓(xùn)計(jì)劃，確保所有職能部門(mén)工作人員、執(zhí)法人員都能熟練掌握、正確運(yùn)用《禁毒法》，切實(shí)把《禁毒法》的具體規(guī)定落實(shí)到每個(gè)執(zhí)法環(huán)節(jié)。
二要在加強(qiáng)禁毒執(zhí)法上下功夫，推動(dòng)禁毒工作各項(xiàng)措施的落實(shí)。貫徹《禁毒法》最根本的是要落實(shí)到禁毒工作成效上，體現(xiàn)在推進(jìn)各項(xiàng)禁毒工作，提升禁毒工作能力和水平上。各縣區(qū)、各級(jí)禁毒部門(mén)要以貫徹實(shí)施《禁毒法》為主線，依法加強(qiáng)禁毒宣傳教育，依法改革和加強(qiáng)禁吸戒毒工作，依法加強(qiáng)堵源截流和緝毒執(zhí)法工作中的職責(zé)任務(wù)，依法加強(qiáng)麻-醉-藥品、精神藥品和易制毒化學(xué)品管理，依法明確國(guó)家機(jī)關(guān)、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位和有關(guān)組織以及學(xué)校、父母和監(jiān)護(hù)人針對(duì)不同對(duì)象開(kāi)展禁毒宣傳教育的法律義務(wù)，堅(jiān)持“以人為本、依法管理、科學(xué)戒毒、綜合矯治、關(guān)懷救助”，全面完善和加強(qiáng)各項(xiàng)戒毒康復(fù)工作，廣泛開(kāi)展禁毒宣傳教育工作，完善多部門(mén)、多警種參與的緝毒偵查工作機(jī)制，切實(shí)形成“禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)人民打”的良好局面。三要在加強(qiáng)機(jī)制建設(shè)上下功夫，確?！督痉ā坟瀼貙?shí)施的順利進(jìn)行。各縣區(qū)、各級(jí)禁毒部門(mén)要抓住貫徹實(shí)施《禁毒法》的有利契機(jī)，推動(dòng)解決一些長(zhǎng)期困擾禁毒工作的體制性、機(jī)制性、保障性問(wèn)題。
一是依法明確相關(guān)部門(mén)的禁毒職責(zé)。要按照《禁毒法》的規(guī)定，協(xié)調(diào)各成員單位結(jié)合禁毒工作的新要求、新情況，依法調(diào)整、完善本部門(mén)、本系統(tǒng)禁毒職責(zé)，進(jìn)一步發(fā)揮禁毒委員會(huì)及其辦公機(jī)構(gòu)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)禁毒工作的職能作用。二是依法加強(qiáng)禁毒機(jī)構(gòu)經(jīng)費(fèi)保障。要主動(dòng)向黨委、政府匯報(bào)本地毒品問(wèn)題和禁毒工作，推動(dòng)地方各級(jí)人民政府按照《禁毒法》的規(guī)定，將禁毒經(jīng)費(fèi)列入本級(jí)財(cái)政預(yù)算，加強(qiáng)對(duì)禁毒工作的經(jīng)費(fèi)保障。三是加強(qiáng)對(duì)禁毒工作的督導(dǎo)考評(píng)。進(jìn)一步完善對(duì)各地、各相關(guān)部門(mén)禁毒工作的督導(dǎo)檢查制度和考評(píng)評(píng)估機(jī)制，切實(shí)把禁毒工作成效納入考核領(lǐng)導(dǎo)干部任職期目標(biāo)責(zé)任制的重要內(nèi)容，推進(jìn)禁毒工作責(zé)任制的嚴(yán)格落實(shí)。
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珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇三
現(xiàn)今社會(huì)，煙花爆竹已經(jīng)成為了年輕人們重要的慶祝工具，但同時(shí)也會(huì)帶來(lái)很多的安全隱患和環(huán)境污染。在此背景下，珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙火成為了一種現(xiàn)代化的生活方式和一種社會(huì)責(zé)任。在親身體驗(yàn)和借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程中，我有了自己的一些心得體會(huì)。
第一段：生命珍貴、安全至上
我們的生命是最寶貴的資產(chǎn)，因此珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙火就變得至關(guān)重要。事故時(shí)常發(fā)生，如果沒(méi)有重視安全，把人的生命擺在第一位，那么將可能會(huì)帶來(lái)無(wú)法彌補(bǔ)的危害。所以，在任何時(shí)候，人們必須時(shí)刻注意自己的安全，遠(yuǎn)離那些潛在的危險(xiǎn)。
第二段：環(huán)保養(yǎng)生，責(zé)任在心
煙花爆竹的燃燒會(huì)釋放出大量的有害物質(zhì)和垃圾，對(duì)環(huán)境和人們的身體健康造成危害。為了保護(hù)自然環(huán)境，珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙火也是我們不可回避的責(zé)任。保護(hù)環(huán)境是我們每個(gè)人的責(zé)任，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎地對(duì)待這些煙花爆竹，從而保護(hù)自然環(huán)境，我們的寶貴身體和我們的未來(lái)。
第三段：文化遺產(chǎn)愛(ài)好，有度有節(jié)
煙花爆竹是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在過(guò)年和其他重大節(jié)日里，人們總是喜歡點(diǎn)燃煙花爆竹，以此來(lái)慶祝新春佳節(jié)。但是，要注意的是，我們?cè)谛蕾p煙火的過(guò)程中一定要有度有節(jié)。對(duì)于那些沒(méi)有掌握使用技巧的人，更應(yīng)該遠(yuǎn)離煙火，避免引發(fā)一些安全事故。我們應(yīng)該盡量避免使用對(duì)施放區(qū)域人群和財(cái)產(chǎn)造成潛在威脅的煙花和爆竹。
第四段：科技創(chuàng)新，更安全環(huán)保
隨著科技和技術(shù)的不斷發(fā)展，新一代的安全煙花爆竹也得以問(wèn)世。這些全新的煙花爆竹采用綠色環(huán)保材料，并且使用安全式點(diǎn)火裝置，更好地保護(hù)人們的安全。因此，在追求慶祝活動(dòng)時(shí)，我們可以選擇這些更安全、環(huán)保的煙花爆竹。
第五段：總結(jié)
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙火，這是一種現(xiàn)代化的生活方式和一種社會(huì)責(zé)任，應(yīng)當(dāng)成為我們每個(gè)人應(yīng)當(dāng)遵守的準(zhǔn)則。重視安全，保護(hù)環(huán)境，節(jié)制使用，選擇科技創(chuàng)新的煙花爆竹，才能讓我們度過(guò)一個(gè)安全、健康、綠色的新春佳節(jié)。生命只有一次，珍愛(ài)生命，愛(ài)護(hù)環(huán)境，讓我們用自己的行動(dòng)告訴世界，我們是一群有責(zé)任有愛(ài)心、有戰(zhàn)斗力的好青年。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇四
時(shí)至中年的人們，你們注意到吸煙與飲酒的危害了嗎?當(dāng)你們憂愁煩悶時(shí)，常常用吸煙或喝酒來(lái)解悶。當(dāng)你們吃飯會(huì)客時(shí)，也經(jīng)常抽煙喝酒?？墒侨宋鼰熆梢宰屇愕暮粑到y(tǒng)染上許多疾病，甚至讓你的某些器官發(fā)生癌變。而喝酒則會(huì)傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉酒后還會(huì)做一些傻事錯(cuò)事，也就是俗話說(shuō)的“發(fā)酒瘋”。更嚴(yán)重的是有的人喝完酒后還要開(kāi)車，結(jié)果釀成交通事故，造成了不必要的重大損失。全中國(guó)每年死于吸煙與飲酒的人數(shù)以千萬(wàn)計(jì)，甚至有些明星藝人如柯受良等也因此而死。可見(jiàn)，吸煙與飲酒危害之大。
盡管如此，中國(guó)吸煙與飲酒的人數(shù)仍在逐年增加。飯桌上還是一瓶瓶“茅臺(tái)”、“五糧液”、“洋河”等名酒;會(huì)客時(shí)，還是向?qū)Ψ竭f上一根根“南京”、“紅塔山”。這些人難道沒(méi)有看過(guò)那些觸目驚心的調(diào)查報(bào)告，沒(méi)有聽(tīng)過(guò)那些駭人聽(tīng)聞的數(shù)據(jù)嗎?我想他們肯定看過(guò)聽(tīng)過(guò)，只是沒(méi)有重視，只圖一時(shí)痛快，再加上過(guò)后也沒(méi)有什么事情，也就把那些數(shù)據(jù)拋到了九霄云外，然后繼續(xù)開(kāi)始享受了。
其實(shí)，殊不知，在幾時(shí)快樂(lè)的背后，很可能隱藏著早幾年甚至十幾年的死亡。所以我倡議會(huì)客時(shí)，把那一根根香煙換成一句句真誠(chéng)的話語(yǔ)，這樣也可以交友;吃飯時(shí)，把那一瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊?，請(qǐng)君遠(yuǎn)離煙酒，珍愛(ài)生命吧!
爺爺?shù)纳嵌虝旱模墙o我們的記憶是永遠(yuǎn)不能忘懷的。
總是聽(tīng)到奶奶說(shuō)，爺爺嗜煙如命。我的記憶里，爺爺每天都叼著煙頭。小時(shí)候，家里窮，買(mǎi)不起煙卷，就去集市上買(mǎi)煙葉，煙紙卷煙抽。看著爺爺一拖一吐的神仙模樣，我們羨慕的很。9歲的時(shí)候，我和姐姐偷了爺爺?shù)臒熅硗低档奈鼰?，嗆得不行。后?lái)就沒(méi)碰過(guò)了。
爺爺可是越發(fā)的`離不開(kāi)了。隨著家庭條件的好轉(zhuǎn)，爺爺吸煙的檔次也上來(lái)了，頻率只增不減。我看到“吸煙有害健康”的字樣，跟爺爺念，他總是說(shuō)，“大道理大家都懂，就是實(shí)踐不了?！蹦棠陶f(shuō)：“你爺爺一輩子受苦受累，他就一個(gè)愛(ài)好就是吸煙。讓他吸吧?！本瓦@樣，爺爺吸煙的事情就不了了之了，雖然后來(lái)我們不怎么給老人家買(mǎi)煙，但是也不想看到他沒(méi)有煙吸在那里著急的樣子。爺爺年齡越來(lái)越大，吸煙很兇。又一次咳嗽都咳出血了，轉(zhuǎn)到醫(yī)院后，做了全面檢查，醫(yī)生說(shuō)吸煙吸的肺都黑了。出院之后，爺爺吸煙收斂了一個(gè)月，終于還是掙脫了我們的勸說(shuō)，繼續(xù)我行我素的吸煙了。兩年之后，爺爺?shù)纳眢w單薄的不夠一百斤。終于放下了煙，也走到了生命的尾聲。
我們這些兒女兒孫的，都受到了教訓(xùn)。并普及給身邊的朋友。珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。
煙”這個(gè)名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽(tīng)見(jiàn)，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上，遇見(jiàn)十個(gè)人，最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因?yàn)檫@樣煙也如此“流行”。
但是，煙對(duì)人體健康是有害的，調(diào)查資料顯示：我國(guó)平均有100萬(wàn)人死于吸煙!煙對(duì)人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對(duì)人體最致命的兩大害出!
醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過(guò)吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當(dāng)護(hù)士把一個(gè)因吸煙過(guò)多而身亡的人的肺取出來(lái)的時(shí)候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭!經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì)發(fā)生如此大的變化?原來(lái)，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損!另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞，使人患上癌癥!不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損，甚至失去功能!
而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過(guò)，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來(lái)越脆弱，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體，令人們?cè)絹?lái)越不健康。然而，千萬(wàn)不要以為不吸煙的人就不會(huì)得這類病!經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來(lái)的危害，毫不亞于吸煙者!!所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬(wàn)不要再吸煙了!
世界無(wú)煙日，一個(gè)為了地球的健康而存在的節(jié)日，一個(gè)為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧!
母親說(shuō)，父親吸煙時(shí)的姿勢(shì)很美，父親的手指夾住煙，緩緩地閉上雙眼，吸上一口，再緩緩地吐出一個(gè)個(gè)煙圈，然后用食指輕輕地將煙灰彈掉……有時(shí)母親自己也會(huì)沉醉在父親吸煙時(shí)的姿勢(shì)中，但母親很懂醫(yī)學(xué)知識(shí)，她明白吸煙的危害，她從不主張父親吸煙，即使他的姿勢(shì)美得令人陶醉?？赡赣H從不強(qiáng)迫父親戒煙。她總是從一些書(shū)刊雜志中找一些有關(guān)于吸煙的文章，打上鉤，劃出重點(diǎn)，折起書(shū)的一角，將它們放在父親的床頭，但父親從不會(huì)在意，只是輕輕一翻，就將它們擱在一旁，然后輕描淡寫(xiě)地說(shuō)，看完了，其實(shí)這些我早懂了。母親總是笑笑，然后第二天又放上另一疊書(shū)。
我不喜歡父親吸煙，我不能想象幾年后父親的牙齒會(huì)因吸煙而變成暗黃色，我不能想象幾年后父親的身體會(huì)因吸煙而虛弱，無(wú)情的病魔纏身，那原本健康的肺變成黑色，我更不喜歡那種令人窒息的氣味。多少次，我將他的煙藏起，在門(mén)背后悄悄地看著他焦急地翻遍所有的口袋，漫無(wú)目的地四處尋找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父親坐立不安時(shí)故意將煙放在哪個(gè)地方，能讓他“找”到，然后安心地看著他欣悅地吸著。多少次，在聞到那令人窒息的氣味時(shí)，拼命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然后將自己罵得皮飛肉綻，痛恨自己的心軟。 爺爺也不喜歡父親吸煙，爺爺痛恨煙使他體弱多病。
他當(dāng)年是在一場(chǎng)大病后決心戒煙的，他深深地明白吸煙是個(gè)殺人不見(jiàn)血的惡魔，他總是對(duì)父親說(shuō)，工作需要，我管不著。但你平時(shí)也抽那么多。人家煙廠還在煙盒上印“吸煙有害健康”呢!好事我是不會(huì)攔你的…… 父親開(kāi)始動(dòng)搖了,我?guī)状慰吹剿麏A著煙的左手一會(huì)兒放下,一會(huì)兒提起放入嘴中,他的右手按下打火機(jī)開(kāi)關(guān)又緩緩地放下,然后緊緊地皺了皺眉頭,輕輕地嘆了口氣,丟下煙,到陽(yáng)臺(tái)上擺弄那些花草.我能看出父親的決心,我能理解父親的感受. 母親從此天天從超市拎回大包小包的零食,說(shuō)是給父親在煙癮上來(lái)時(shí)吃的;爺爺不知從哪兒弄來(lái)了幾根與香煙差不多大小的塑料棒,說(shuō)戒煙得先戒“手癮”和“口癮”;父親將煙都送給了同事，將打火機(jī)與蠟燭放在一起，將來(lái)只能在停電的時(shí)候用它了。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇五
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡。這是我們一直都聽(tīng)到過(guò)的一句話，但具體來(lái)說(shuō)，如何去做到珍愛(ài)生命，去遠(yuǎn)離死亡呢？在我的生活中，我深深的認(rèn)識(shí)到，珍愛(ài)生命的重要性，也體會(huì)到了遠(yuǎn)離死亡的必要性。在此，我將分享我的心得體會(huì)，希望可以讓更多的人注意到珍愛(ài)生命，把健康放在第一位，為自己的生命保駕護(hù)航。
首先，珍愛(ài)生命必須從改變生活方式開(kāi)始。我曾經(jīng)是一個(gè)沒(méi)有規(guī)律的生活者，每天都熬夜、不吃早飯，辦公室里連續(xù)幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)，長(zhǎng)期下來(lái)，睡眠質(zhì)量不好，身體各種小毛病不斷，感覺(jué)自己身體每況愈下，生命的脆弱性也讓我開(kāi)始意識(shí)到生命的寶貴。
其次，珍愛(ài)生命需要有強(qiáng)烈的健康意識(shí)。從小就聽(tīng)到醫(yī)生家長(zhǎng)的一句話，健康是第一，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的健康狀況，對(duì)身體出現(xiàn)的不安癥狀，我們應(yīng)該積極去看醫(yī)生，及時(shí)排查疾病，因?yàn)樗鼤?huì)蔓延、惡化，給我們的生命帶來(lái)巨大風(fēng)險(xiǎn)，一旦追悔莫及。珍愛(ài)自己的身體，每天保持充足的睡眠，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，合理飲食，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，避免過(guò)度疲勞，這些都有利于身體的健康，切莫因小失大。
第三，珍愛(ài)生命要注重安全意識(shí)。生命只有一次，我們應(yīng)該盡最大的努力去保持自身的安全，嚴(yán)于律己，遵守交規(guī)、注意行車安全，在休閑娛樂(lè)等活動(dòng)中也要注意安全，且要教育孩子要注重安全，養(yǎng)成良好的自我保護(hù)意識(shí)，珍愛(ài)他人的生命，構(gòu)筑一道道以生命安全為第一的屏障。
第四，珍愛(ài)生命還需堅(jiān)定信仰。我們每個(gè)人都會(huì)面臨挫折和困境，從而陷入痛苦的境地，生命的價(jià)值在這時(shí)候體現(xiàn)得更加明顯。要及時(shí)尋求心理咨詢、轉(zhuǎn)移注意力，尋求信仰上的支持，對(duì)于失落或者煎熬的重重磨難，我們更需要信念堅(jiān)定，勇敢克服所面臨的挑戰(zhàn)。
最終，珍愛(ài)生命要注重家庭關(guān)愛(ài)，友情維系。我們每個(gè)人都是獨(dú)立存在的個(gè)體，但我們也需要友愛(ài)相助，學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)，從而關(guān)愛(ài)自身身體，陪伴親屬，建立和諧健全的家庭關(guān)系，同時(shí)，也要珍惜與友人的交往，在生活中學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，牽掛和關(guān)注。
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡。生命之于人，是無(wú)價(jià)之寶，一旦失去，將是永無(wú)返還的。希望大家可以從上述分享的幾點(diǎn)體會(huì)中，找到對(duì)自己有益的結(jié)論，珍愛(ài)生命，把握每一天，活出你想要的樣子。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇六
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過(guò)一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋的`行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開(kāi)始把吸煙作為自己長(zhǎng)大的標(biāo)志，由此可見(jiàn)11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎？不會(huì)想到自己的生命嗎？不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒(méi)有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過(guò)錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過(guò)嗎？為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇七
大家早上好！
今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。
相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的'重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來(lái)的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。然而，煙草商們說(shuō)："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人、年輕的人和愚蠢的人吸的"
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇八
大家早上好!今天，我演講的題目是：禁煙，是我們每個(gè)人的責(zé)任。
早在1839年就有民族英雄林則徐虎門(mén)銷煙。這一壯舉，不公沉重打擊了西方殖民者借鴉片貿(mào)易牟取不義之財(cái)?shù)淖飷盒袕?，更在世界禁毒?xiě)下了壯烈的一筆。究其緣由，是鴉片*人民之深，危害國(guó)家之重啊!
而今天，一支裊裊的香煙，卻成為世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，成為人類健康所面臨的危險(xiǎn)因素。世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表的一項(xiàng)聲明指出：“煙草已成為全球第二大殺手。吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而早亡。”1000萬(wàn)人吶!世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，為的就是警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草啊!
禁煙，是國(guó)家的責(zé)任。一二年底，《中國(guó)煙草控制規(guī)劃(20xx-20xx)》首次提出將研究制定全國(guó)性公共場(chǎng)所禁煙法律規(guī)定，并在三年內(nèi)全面推行公共場(chǎng)所禁煙，《控?zé)熞?guī)劃》明確，未來(lái)三年，我國(guó)將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強(qiáng)化政府監(jiān)管和社會(huì)監(jiān)督。禁煙，國(guó)家在行動(dòng)。
禁煙，是個(gè)人的責(zé)任。創(chuàng)建無(wú)煙校園，是全校師生共同奮斗的目標(biāo)。從領(lǐng)導(dǎo)做起，結(jié)合實(shí)際，明確禁煙工作方案和管理制度，推進(jìn)各項(xiàng)禁煙措施。從老師做起，開(kāi)展禁煙教育，做好宣傳活動(dòng)并以身作則，一些辦公室里仍飄著灰白色的煙霧，但更多的辦公室已貼上了“無(wú)煙辦公室”的字條，這不僅為老師提供了良好的備課環(huán)境，也為學(xué)生提供了舒適的求知環(huán)境。創(chuàng)造無(wú)煙校園，更重要的是從我們學(xué)生做起!每每看到，晚自習(xí)后，那黑暗中出現(xiàn)的點(diǎn)點(diǎn)紅光，每每嗅到，空氣中夾雜著的刺鼻的煙味，我真的難以理解!作為有知識(shí)的青年，我們對(duì)吸煙的危害再清楚不過(guò)，可為什么就是要去做呢?這是對(duì)自己健康的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)我們的一中不負(fù)責(zé)啊!
創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，建設(shè)無(wú)煙校園，是你我，是師生共同的責(zé)任。從你做起，從身邊做起，從校園做起!拒絕香煙，健康成長(zhǎng);遠(yuǎn)離香煙，走向健康。綠色校園，需你我共創(chuàng)!
吸煙有害健康演講稿
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀!親愛(ài)的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!
健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語(yǔ)。
同學(xué)們知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎?現(xiàn)在我就來(lái)談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。首先，吸煙影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勳黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無(wú)光。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。
其次，如果你一點(diǎn)都不在意，而且你的煙齡很長(zhǎng)，下面就更為可怕了，那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會(huì)導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，發(fā)展中國(guó)家每年約有100萬(wàn)人死于吸煙，發(fā)達(dá)國(guó)家每年約有200萬(wàn)人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。
第三，吸煙傷害無(wú)辜，為什么要這樣說(shuō)呢?根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。
他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧!
吸煙有害健康演講稿
各位評(píng)委，各位同學(xué)們大家好，我是來(lái)自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒。
眾所周知，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬(wàn)人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費(fèi)金錢(qián)，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因?yàn)樵谠蹅儑?guó)家控?zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動(dòng)，至今也沒(méi)有停下過(guò)。但是吸煙的情況還是不見(jiàn)衰減，所以說(shuō)如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國(guó)家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過(guò)為我國(guó)控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說(shuō)今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過(guò)是嘗試一下吸煙的感覺(jué)而已。
許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺(jué)，卻從來(lái)沒(méi)有人一輩子泡在電影院里。所以說(shuō)其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱，這個(gè)陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱?因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去。他們不是沒(méi)有警告過(guò)我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費(fèi)金錢(qián)，最后還會(huì)要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng)，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會(huì)”吸煙、染上煙癮，其實(shí)并不是一件容易的事。這個(gè)陷阱里并沒(méi)有任何誘餌，我們并不是因?yàn)槲鼰煾杏X(jué)良好才掉進(jìn)去的，事實(shí)上第一支煙的感覺(jué)必然十分糟糕。如果第一支煙感覺(jué)良好，或許我們頭腦里就會(huì)響起警鐘，我們會(huì)意識(shí)到陷阱的存在。然而正因?yàn)榈谝恢煹母杏X(jué)無(wú)比糟糕，我們才會(huì)以為自己絕不會(huì)染上煙癮，在不知不覺(jué)中一步步走進(jìn)陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi)，頭腦就會(huì)變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運(yùn)地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過(guò)程有人花了5年有人花了20xx年有人則花了30年。
所以說(shuō)，如果你現(xiàn)在是一個(gè)非吸煙者，請(qǐng)不要去嘗試吸煙，因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來(lái)越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數(shù)百萬(wàn)吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當(dāng)一個(gè)吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會(huì)更加痛苦。他們心里很清楚，用來(lái)之不易的金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)卷在紙筒里的干煙葉，點(diǎn)燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部，這一切是多么荒唐。吸煙者無(wú)法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會(huì)為他們的“習(xí)慣”而說(shuō)謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰?，就必須?duì)自己進(jìn)行洗腦，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇九
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是唐閱輝。
提起煙，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國(guó)的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過(guò)于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫(xiě)寫(xiě)小詩(shī)，抒抒小情，看似簡(jiǎn)單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語(yǔ)：“哥抽的不是煙，是寂寞”。
可在現(xiàn)實(shí)生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有這么理想。
我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過(guò)度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為74%，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會(huì)造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人會(huì)想，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì)有這么多危害?問(wèn)題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。
就像那句話說(shuō)的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國(guó)藩，晚清名臣，中國(guó)歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問(wèn)題上仍無(wú)比糾結(jié)。十七歲時(shí)，曾國(guó)藩受父親影響開(kāi)始吸煙，二十一歲的時(shí)候，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏?ài)他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的一個(gè)夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛(ài)的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎?少年可以長(zhǎng)成青年，青年可以長(zhǎng)成中年，幼稚可以變得成熟，無(wú)知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難!千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請(qǐng)從今日起，遠(yuǎn)離香煙!
但是，在這樣的一個(gè)國(guó)度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對(duì)于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請(qǐng)?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí)，提醒公共場(chǎng)所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn)，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。
如果吸煙是為了裝酷，請(qǐng)熄滅煙頭，樹(shù)立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請(qǐng)卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂(lè)園。把吸煙的金錢(qián)用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。
生命是一段暗夜的旅程，無(wú)需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。
同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方!
我的演講完畢，謝謝大家!
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級(jí)13班的王子涵，今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙》。
“吸煙有害健康”。這句話無(wú)論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì)中，都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了?？墒牵鼰煹降子心男┪：δ?？許多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。那么，先讓我們來(lái)看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開(kāi)始吸煙的`青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響?？梢哉f(shuō)，在進(jìn)入老年期后，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國(guó)家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角，在無(wú)人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開(kāi)眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開(kāi)始。
當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無(wú)煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生。
我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。信心無(wú)畏，良心無(wú)愧，恒心無(wú)敵，青春無(wú)悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十一
同學(xué)們:
你們一定都看過(guò)這樣一則公益廣告，電視畫(huà)面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來(lái)越慢，最后水就枯竭了，然后畫(huà)面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“假如人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自身的眼淚?！?BR> 水是生命之源。假如地球上沒(méi)有水，那么地球就不會(huì)孕育出我們?nèi)祟惖?子孫萬(wàn)代。因?yàn)樽钤绲脑忌紫仁窃诤Ｑ笾性杏纬?，逐漸擴(kuò)展到陸地上。所以說(shuō)，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開(kāi)水。因?yàn)槲覀兠刻煲人?，糧食的生長(zhǎng)離不開(kāi)水，工業(yè)生產(chǎn)離不開(kāi)水。水還是大自然的“空調(diào)器”，炎熱的夏天，正當(dāng)人們感到酷暑難耐時(shí)，來(lái)一場(chǎng)雨該有多痛快呀！走在海邊，海風(fēng)習(xí)習(xí)，一掃酷熱煩躁的情緒；當(dāng)寒冷的冬季到來(lái)時(shí)，海水把貯存的熱量源源不時(shí)地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。
我們國(guó)家的水資源雖然儲(chǔ)量豐富，但可利用的淡水資源卻很少，并且隨著工業(yè)的發(fā)展，水污染成了一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見(jiàn)底的河流被廢水污染得臭不可問(wèn)，這是多么可怕的一件事?。〈送?，浪費(fèi)水的現(xiàn)象也十分嚴(yán)重，據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)中等城市每年浪費(fèi)的水相當(dāng)于一個(gè)洞庭湖的水量！3月22日是世界水日。每年這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要顧惜水資源，維護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水，用實(shí)際行動(dòng)珍愛(ài)生命之水。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十二
劉：近日，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)有害健康，但仍然有22%的男生和女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。
樊：一項(xiàng)新的研究結(jié)果還顯示，青少年時(shí)期開(kāi)始吸煙會(huì)造成不能恢復(fù)的遺傳學(xué)損害，這種損害可導(dǎo)致肺癌，即使戒煙許多年后仍難以扭轉(zhuǎn)。
劉：中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院的'楊功煥教授說(shuō)：“開(kāi)始吸煙的年齡越低，今后成為習(xí)慣性吸煙者的可能性就越高，戒煙的可能性越小?！?BR> 樊：中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每三個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國(guó)人。
劉：親愛(ài)的同學(xué)們，5月31日是“世界無(wú)煙日”，我們要積極開(kāi)展“吸煙有害健康”的宣傳活動(dòng)，從勸誡我們的爺爺、爸爸戒煙做起，讓香煙遠(yuǎn)離我們。
樊：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱”，為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們每個(gè)人的健康成長(zhǎng)，讓我們遠(yuǎn)離香煙吧！
合：我們要大聲吶喊：“拒絕香煙，遠(yuǎn)離煙霧！”
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十三
20xx年的“世界無(wú)煙日”，世界衛(wèi)生組織發(fā)起了“無(wú)煙青少年”的主題控?zé)熁顒?dòng)，這次活動(dòng)有一個(gè)響亮的口號(hào)，那就是：“禁止煙草廣告和促銷，確保無(wú)煙青春好年華?！笔澜缧l(wèi)生組織還特別要求各地各級(jí)教育行政部門(mén)要組織所有學(xué)校創(chuàng)建內(nèi)容為“無(wú)煙校園”的控?zé)熁顒?dòng)，在學(xué)校教學(xué)區(qū)內(nèi)，不得開(kāi)放、建設(shè)吸煙室……等一系列規(guī)定。他們希望社會(huì)各界都來(lái)關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)，為他們創(chuàng)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)環(huán)境。而讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門(mén)的責(zé)任，也是社會(huì)各界每一個(gè)公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的`老師、家長(zhǎng)，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯?wèn)題，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。據(jù)無(wú)煙草青少年運(yùn)動(dòng)組織提供的資料顯示，我國(guó)約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。另?yè)?jù)北京愛(ài)衛(wèi)會(huì)20xx年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80.8%的吸煙者是自己在15-25歲之間開(kāi)始吸煙。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者。兒童、青少年是祖國(guó)的未來(lái)，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對(duì)煙草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢？
首先要杜絕煙草廣告和促銷對(duì)青少年的誘惑。今年“世界無(wú)煙日”的口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷，確保無(wú)煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷活動(dòng)，無(wú)疑會(huì)對(duì)青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國(guó)《廣告法》和《煙草專賣(mài)法》早就對(duì)煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語(yǔ)曾一度充斥一些主流媒體。近年來(lái)雖然煙草廣告被有關(guān)部門(mén)叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng)?？梢?jiàn)，嚴(yán)格禁止任何形式的煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對(duì)體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)對(duì)青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對(duì)吸煙的描寫(xiě)，特別是影視作品中不時(shí)出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生一種視覺(jué)上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無(wú)疑會(huì)成為他們模仿的對(duì)象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對(duì)煙草的依賴。目前我國(guó)尚未立法禁止在文藝影視作品中對(duì)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對(duì)青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對(duì)青少年的誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長(zhǎng)以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場(chǎng)所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)?？?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會(huì)公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來(lái)的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對(duì)我們的身體都無(wú)益。特別是對(duì)于青少年，如果青少年過(guò)早接觸煙草，很有可能會(huì)有一些危險(xiǎn)疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險(xiǎn)。我勸大家，無(wú)論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十四
為什么他們會(huì)對(duì)這些看似平常的東西如此渴望?只因他們不再擁有。然而，為什么擁有的人并未感到幸福?只因這些太平常。
聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：一位年輕人愁眉苦臉地在街上閑逛，并不時(shí)地嘆著氣：這時(shí)一位老者走過(guò)去詢問(wèn)。年輕人悲哀地說(shuō)：“早上只因?yàn)橐稽c(diǎn)小事被公司老板炒了魷魚(yú)，沒(méi)錢(qián)買(mǎi)房，女朋友也決意跟我分手。唉，我簡(jiǎn)直是一無(wú)所有了!”老者靜靜地聽(tīng)完他的訴苦，然后說(shuō)：“如果你把你那雙手給我，我就給你一份高收入的穩(wěn)定的工作，怎么樣?”年輕人大驚：“那怎么行?沒(méi)有手我怎么工作?”老者又說(shuō)：“那么你把腳給我，我送你一套豪宅?！薄澳歉恍?，腳是我走路的工具呀?！薄澳敲次矣媚阋惠呑踊ú煌甑呢?cái)富換你的青春。”“不可能，沒(méi)有了生命的活力，要財(cái)富又有何用?”老者笑了：“那么，你怎么能說(shuō)自己一無(wú)所有呢?”年輕人這才恍然大悟。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十五
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
大家好!
在清脆的啼哭聲中，一個(gè)生命降臨人間，生命的存在意味著什么?每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽(yáng)將金黃灑遍每一個(gè)角落，大地萬(wàn)物蘇醒??嬌嫩的花朵在綠叢中綻放，螢火蟲(chóng)在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上嬉戲----這些都是因?yàn)橛猩拇嬖?。生命無(wú)處不在，無(wú)處不有。生命又是何其珍貴!有了生命，才有了競(jìng)爭(zhēng)和拼搏，有了生命，才有快樂(lè)與悲傷，有了生命，才有希望與理想，有了生命寧才有了對(duì)生命的珍愛(ài)。世界上最珍愛(ài)的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)每個(gè)人卻只有一次。何況人生在世肩負(fù)著太多太多的責(zé)任。因此，珍愛(ài)生命是何等的重要。
對(duì)于學(xué)校里的我們，最最重要的就是校園安全。一個(gè)和諧溫馨、安定有序的校園，不只是傳播知識(shí)的殿堂，還是學(xué)生生命健康成長(zhǎng)的樂(lè)園。校園安全關(guān)系到學(xué)生是否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)，關(guān)系到老師能否在一個(gè)寧?kù)o。安全的環(huán)境中教師育人，為國(guó)家培養(yǎng)和造就各種人才，關(guān)系到家庭和社會(huì)對(duì)學(xué)校的信任，它是學(xué)校管理的底線，是學(xué)校發(fā)展中的支點(diǎn)。
在每一次升旗儀式過(guò)后，我們都會(huì)聽(tīng)到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在升旗臺(tái)前對(duì)我們的囑咐‘請(qǐng)小樓上二三樓的同學(xué)注意，不要超過(guò)黃線’;在每天第五節(jié)課后，總有些同學(xué)正準(zhǔn)備拿著飯勺沖進(jìn)餐廳的時(shí)候，總會(huì)看到已經(jīng)有幾個(gè)因奔跑被攔在餐廳外的同學(xué)，他們總會(huì)道一句“真倒霉”;在課間的走廊上，我們都會(huì)看到每個(gè)班級(jí)前總會(huì)有一個(gè)身影在徘徊，那就是我們的安全委員。通過(guò)這一件事例，我們是否在抱怨要求太嚴(yán)格的同時(shí)，靜下心來(lái)想一想，這些都是為了誰(shuí)、只是為了擺設(shè)么?不，當(dāng)然是為了我們安全著想。
課間時(shí)的追逐打鬧，不經(jīng)意的撞到同學(xué)，擁擠在護(hù)欄前，很容易發(fā)生危險(xiǎn);下樓梯人群太多無(wú)法避免擁擠;跑操時(shí)同學(xué)不小心跌倒;男生打籃球時(shí)的擦傷，這都是我們身邊的隱患，這些違紀(jì)的做法，離受到傷害僅一步之遙。
20xx年11月29日12時(shí)許，位于xxx阿克蘇市杭州大道的阿克蘇第五小學(xué)發(fā)生踩踏事故，已造成7人重傷，輕傷37人。當(dāng)時(shí)正是課間操時(shí)間，學(xué)生從樓上蜂擁而下，前面的學(xué)生摔倒后引起踩踏，樓梯扶手被擠歪變形。這慘痛的教訓(xùn)足夠引起我們的警醒，告誡同學(xué)們要嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
通過(guò)這一件件事例，我們都可以看出校園安全的重要性，我們的道路還很長(zhǎng)，人活著總要給世上留下一點(diǎn)美好的東西!我們應(yīng)讓自己的生命在理智的搏擊中度過(guò)，就像落葉謝花一樣，瀟灑的來(lái)，瀟灑的去，做到對(duì)生命無(wú)怨無(wú)悔，讓生命之光永遠(yuǎn)輝煌。珍愛(ài)生命吧，哪怕生命只有一霎那，那也讓它成為一種永恒!
謝謝大家!
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十六
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是唐閱輝。
從幾天之前的（20xx年）五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關(guān)——《珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙》。
提起煙，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國(guó)的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過(guò)于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫(xiě)寫(xiě)小詩(shī)，抒抒小情，看似簡(jiǎn)單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語(yǔ)：“哥抽的不是煙，是寂寞”。
可在現(xiàn)實(shí)生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有這么理想。
我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過(guò)度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%，兩者之間足足有17。5倍之差，何其觸目驚心！另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會(huì)造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人會(huì)想，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì)有這么多危害？問(wèn)題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。
就像那句話說(shuō)的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國(guó)藩，晚清名臣，中國(guó)歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問(wèn)題上仍無(wú)比糾結(jié)。十七歲時(shí)，曾國(guó)藩受父親影響開(kāi)始吸煙，二十一歲的時(shí)候，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏?ài)他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的.一個(gè)夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛(ài)的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎？少年可以長(zhǎng)成青年，青年可以長(zhǎng)成中年，幼稚可以變得成熟，無(wú)知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難！千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請(qǐng)從今日起，珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙！
但是，在這樣的一個(gè)國(guó)度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對(duì)于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請(qǐng)?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí)，提醒公共場(chǎng)所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn)，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。
如果吸煙是為了裝酷，請(qǐng)熄滅煙頭，樹(shù)立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請(qǐng)卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂(lè)園。把吸煙的金錢(qián)用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。
生命是一段暗夜的旅程，無(wú)需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。
同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方！
我的演講完畢，謝謝大家！
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十七
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。
相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日.開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境.我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來(lái)的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！?BR> 既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng).然而,煙草商們說(shuō):“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人、年輕的人和愚蠢的人吸的.”
我的演講完畢，謝謝大家!
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇一
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡，這是我們每個(gè)人都應(yīng)該具備的心理素質(zhì)。無(wú)論是在生活還是在工作中，我們都必須意識(shí)到生命的可貴和脆弱。下面，我將分享我對(duì)于珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡的心得和體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)到生命的可貴
生命只有一次，它的可貴程度是無(wú)法計(jì)量的。我們必須認(rèn)識(shí)到：自己是多么的幸運(yùn)，能夠擁有這個(gè)寶貴的生命。在這個(gè)多元化而瞬息萬(wàn)變的世界中，不同的生命都有其獨(dú)特的人生價(jià)值。人們要學(xué)會(huì)尊重生命，不能把任何一個(gè)生命看作是無(wú)足輕重的。只有真正意識(shí)到了生命的重要性，才會(huì)更好地珍惜它。
第二段：保護(hù)生命的責(zé)任
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡，這不僅僅是個(gè)人責(zé)任，也是社會(huì)責(zé)任。愛(ài)護(hù)生命需要我們從很多方面去做，如保護(hù)自己的安全，遵守法律法規(guī)，不冒險(xiǎn)駕車等等。同時(shí)，我們也應(yīng)該在遇到他人生命受到威脅時(shí)，毫不猶豫地伸出援手。拯救一個(gè)人的生命是對(duì)人類文明的貢獻(xiàn)，這種貢獻(xiàn)與金錢(qián)無(wú)關(guān)，而是我們每個(gè)人的義務(wù)。
第三段：認(rèn)識(shí)死亡
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡，也需要我們認(rèn)識(shí)死亡。人生短暫，我們不能一直呆在舒適區(qū)，總有離別的時(shí)候。遠(yuǎn)離死亡的意義并不是拼命躲避，而是認(rèn)真學(xué)習(xí)、思考，將生死放在正確的位置上。我們需要明白，生命最終會(huì)有一個(gè)盡頭，而我們應(yīng)該抓住當(dāng)下，活出真實(shí)想要的生活。
第四段：見(jiàn)證生命的奇妙之處
生命的奇妙表現(xiàn)在很多方面。我們可以從自然的角度去審視生命的力量，在不存在人的石頭、花草、鳥(niǎo)獸中也能看到自然的靈動(dòng)。我們也可以從社會(huì)與人際角度去審視生命的神奇，在生活和工作中與各種人產(chǎn)生交互，留下各種珍貴的回憶和共同創(chuàng)造的智慧。人類社會(huì)就是不斷挑戰(zhàn)生命極限的進(jìn)化過(guò)程，與它共同見(jiàn)證著生命的奇妙與不可思議。
第五段：感悟生命的真諦
在珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡的過(guò)程中，我們不斷傾聽(tīng)生命的聲音，認(rèn)真感悟生命的內(nèi)涵。生命的真諦是什么？我想它不止可用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量和評(píng)價(jià)。生命是神奇的，它也是懂得尊重和包容的。生命更是充滿希望和激情的，它需要我們心安如止水地步入其中，感受生命的力量和生命的美好。珍惜生命，遠(yuǎn)離死亡，唯有這樣，才能真正刻畫(huà)出生命的精彩和感悟到它的真諦。
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡。這不僅僅是一個(gè)口號(hào)，也不是一句干巴巴的廢話。它是人類共同的責(zé)任，是我們必須承擔(dān)的使命。珍愛(ài)生命，愛(ài)惜生命，讓我們一起為自己，為他人，為整個(gè)人類社會(huì)努力。只有在珍惜生命的道路上腳踏實(shí)地，才能感悟生命的真諦，收獲生命的春天。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇二
吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國(guó)改革開(kāi)放之機(jī)，肆無(wú)忌憚闖了進(jìn)來(lái)，帶來(lái)的危害真是數(shù)也數(shù)不清!吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭。下面是本站小編為大家整理的珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離毒品
心得體會(huì)
，歡迎大家一起來(lái)分享！
毒品，是每個(gè)人都不敢靠近的一種東西，因?yàn)槿藗兌贾溃坏┛拷怂?，就不能再舍它而去，?huì)對(duì)它上癮，所以有許多人都畏懼地躲開(kāi)。但有些人會(huì)對(duì)毒品感到好奇，這種好奇心促使他們墜入深淵。只要一旦染上了毒品，就無(wú)法自拔!
毒品分很多種類：有海洛因、白粉、搖頭丸、冰毒等，這些都能危害人們的身體健康，甚至還危害其家人，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，這也給社會(huì)帶來(lái)不安。
我曾看過(guò)這樣一篇報(bào)道：有一名16歲的女孩子，因和爸媽嘔氣而離家出走，在附近的一家歌舞廳里瘋狂地喝酒，在這時(shí)，一名男子遞給了她一杯酒，說(shuō)：“嘗嘗我這個(gè)，我這個(gè)比你那酒喝下去更刺激。”那女孩聽(tīng)完后，也沒(méi)有什么戒備地喝了下去。喝完后她感到很興奮，隨著音樂(lè)的勁爆，她走進(jìn)舞池，瘋狂地甩著自己的頭。她并不知道這是毒品搖頭丸起的作用，而后她的頭在音樂(lè)下一直搖下去。隨后的一段時(shí)間里，她就戀上了這個(gè)舞廳，看到那個(gè)不認(rèn)識(shí)的男子遞給她那杯酒時(shí)，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，極力地想喝那杯酒。后來(lái)，她的父母發(fā)現(xiàn)了她的異常，送她去醫(yī)院才知道，原來(lái)自己的女兒染上了毒品，他們只好眼里含著淚把她送進(jìn)了戒毒所。
看完了這個(gè)故事，讓我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我們自己的身體健康，只會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?，所以我們要遠(yuǎn)離毒品。
隨著社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)的不斷進(jìn)步，販賣(mài)毒品及生產(chǎn)毒品的人也越來(lái)越多，導(dǎo)致更多的人接觸到毒品。而我國(guó)刑警在毒品這一方面也取得了較好的成績(jī)。但是犯罪分子的猖獗，使得我國(guó)刑警在打擊毒品方面還應(yīng)加快腳步，嚴(yán)懲這些犯罪分子。
對(duì)于毒品，我們不應(yīng)畏懼，要勇于面對(duì)，讓我們用法律武器來(lái)打擊毒品，讓我們的社會(huì)更加和諧，更加安定和美好!
吸毒對(duì)身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的對(duì)身體的一種有害作用，通常伴有機(jī)體的功能失調(diào)和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺(jué)遲鈍、運(yùn)動(dòng) 失調(diào)、幻覺(jué)、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺(jué)和思維障礙。他們的行為特點(diǎn)圍繞毒品轉(zhuǎn)，甚至為吸毒而喪失人性。
對(duì)家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國(guó)改革開(kāi)放之機(jī)，肆無(wú)忌憚闖了進(jìn)來(lái)，帶來(lái)的危害真是數(shù)也數(shù)不清!主要對(duì)人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產(chǎn)生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，使人感到痛苦萬(wàn)分。許多吸毒者在沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源購(gòu)毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種病發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過(guò)來(lái)又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。也有很多人忍受不了這種強(qiáng)烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開(kāi)毒品。而毒品進(jìn)入人體后又作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)精神依賴性，并導(dǎo)致幻覺(jué)和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對(duì)人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會(huì)與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力有巨大的破壞性，還擾亂社會(huì)治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動(dòng)造成環(huán)境惡化，并逐年縮小了人類的生存空間。
目前，日趨嚴(yán)重的毒品問(wèn)題已成為全球性的災(zāi)難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)巨大的威脅。 據(jù)聯(lián)合國(guó)的統(tǒng)計(jì)表明，全世界每年毒品交易額達(dá)5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴(kuò)展到五大洲的200多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，而且全世界吸食各種毒品的人數(shù)已高達(dá)2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。
毒品已成現(xiàn)今困擾社會(huì)生活最大的禍患，多少人因這個(gè)僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買(mǎi)賣(mài)失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、工作的能力，出賣(mài)了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴(yán)重的是有人就因這小小的藥丸獻(xiàn)上了年輕且無(wú)價(jià)的生命!請(qǐng)人們仔細(xì)地想想，你覺(jué)得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣(mài)毒品的人們，就用他們一個(gè)又一個(gè)的曲折而慘痛的經(jīng)歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!
毒品帶給人類的只會(huì)是毀滅。舊中國(guó)，我們?cè)茗f片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財(cái)盡、國(guó)勢(shì)險(xiǎn)危。吸毒于國(guó)、于民、于己有百害而無(wú)一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺(jué)地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭(zhēng)，珍愛(ài)生命，終身遠(yuǎn)離毒品、拒絕毒品!
“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛(ài)未來(lái)”，對(duì)每一個(gè)人而言，這決不僅僅是一句簡(jiǎn)單的
口號(hào)
。無(wú)論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠(yuǎn)不能走;有的錯(cuò)，永遠(yuǎn)都不能犯!
一、充分認(rèn)識(shí)《禁毒法》實(shí)施的重大意義
禁毒工作關(guān)系到國(guó)家和民族的興衰存亡，關(guān)系到社會(huì)主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明的協(xié)調(diào)發(fā)展，關(guān)系到全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。20xx年12月29日，十屆全國(guó)人大會(huì)第三十一次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)禁毒法》，這是指導(dǎo)我國(guó)禁毒工作的根本大-法，對(duì)于全面推進(jìn)我國(guó)禁毒事業(yè)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義?！督痉ā肥沁m應(yīng)當(dāng)前禁毒斗爭(zhēng)實(shí)際需要，在全面總結(jié)禁毒工作經(jīng)驗(yàn)，合理吸收已有法律法規(guī)規(guī)定、廣泛聽(tīng)取各方意見(jiàn)、經(jīng)過(guò)反復(fù)科學(xué)論證的基礎(chǔ)上，制定的第一部全面綜合規(guī)范禁毒工作的重要法律。《禁毒法》的頒布，是我國(guó)禁毒法制建設(shè)史上的一個(gè)重要里程碑，是貫徹實(shí)施依法治國(guó)基本方略的又一重大立法成果，為全面推進(jìn)我國(guó)禁毒工作提供了有力的法律保障。《禁毒法》在總結(jié)多年來(lái)戒毒工作的成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，對(duì)戒毒體制進(jìn)行了重大改革?！督痉ā返膶?shí)施，對(duì)預(yù)防和懲治毒品違法犯罪行為，保護(hù)公民身心健康，維護(hù)社會(huì)秩序，具有十分重要的意義。做好《禁毒法》的貫徹實(shí)施工作，對(duì)于廣泛動(dòng)員社會(huì)力量參與禁毒斗爭(zhēng)，鞏固和深化禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)成果，全面推進(jìn)我國(guó)禁毒事業(yè)，加快以改善民生為重點(diǎn)的社會(huì)建設(shè)，具有重大意義。
二、深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《禁毒法》的內(nèi)容和精髓
《禁毒法》共7章71條，明確了禁毒工作方針、領(lǐng)導(dǎo)體制、工作機(jī)制、保障機(jī)制、法律責(zé)任，規(guī)范了禁毒宣傳教育、毒品管制、戒毒措施、國(guó)際合作等業(yè)務(wù)工作。其中有五大亮點(diǎn)，是我們學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《禁毒法》的重點(diǎn)、貫徹落實(shí)《禁毒法》的關(guān)鍵。
第一大亮點(diǎn)：明確規(guī)定“禁毒是全社會(huì)的共同責(zé)任”，確立了“政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、有關(guān)部門(mén)各負(fù)其責(zé)、社會(huì)廣泛參與”的禁毒工作機(jī)制。第二大亮點(diǎn)：第一次將禁毒委員會(huì)寫(xiě)入法律，明確規(guī)定了各級(jí)禁毒委員會(huì)的職責(zé)，依法確立了禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)體制。第三大亮點(diǎn)：依法明確了“預(yù)防為主，綜合治理，禁種、禁制、禁販、禁吸并舉”的禁毒工作方針。第四大亮點(diǎn)：明確規(guī)定了禁毒保障機(jī)制，規(guī)定“縣級(jí)以上各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)將禁毒工作納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃，并將禁毒經(jīng)費(fèi)列入本級(jí)財(cái)政預(yù)算”。第五大亮點(diǎn)：堅(jiān)持以人為本的理念，立足吸毒者具有病人、違法者、受害者三重屬性，對(duì)戒毒工作作出重大改革，首次將社區(qū)戒毒、社區(qū)康復(fù)、戒毒藥物維持治療立法，將強(qiáng)制戒毒和勞動(dòng)教養(yǎng)戒毒整合為強(qiáng)制隔離戒毒，增設(shè)了戒毒康復(fù)場(chǎng)所等相關(guān)內(nèi)容。
三、以貫徹實(shí)施《禁毒法》為主線，推動(dòng)全市禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)不斷向縱深發(fā)展
一要在加強(qiáng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)上下功夫，推動(dòng)《禁毒法》宣傳活動(dòng)的深入開(kāi)展。各縣區(qū)、各級(jí)禁毒部門(mén)要有計(jì)劃、分層次地組織開(kāi)展《禁毒法》的學(xué)習(xí)、宣傳、培訓(xùn)工作，結(jié)合“6·26”國(guó)際禁毒日主題宣傳，大力宣傳《禁毒法》頒布實(shí)施的重要意義和主要內(nèi)容、黨和政府關(guān)于禁毒工作的方針政策、禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)取得的顯著成效、當(dāng)前禁毒斗爭(zhēng)形勢(shì)、毒品基本知識(shí)，使廣大人民群眾了解《禁毒法》的內(nèi)容，遵守《禁毒法》的規(guī)定，積極參與學(xué)習(xí)宣傳和貫徹實(shí)施《禁毒法》的工作，全面掀起學(xué)習(xí)、宣傳《禁毒法》的熱潮。要會(huì)同有關(guān)部門(mén)組織禁毒志愿者、社會(huì)工作者、社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)基層工作者、易涉毒行業(yè)和場(chǎng)所從業(yè)人員、戒毒人員，認(rèn)真學(xué)習(xí)《禁毒法》，為禁毒志愿者、社會(huì)工作者從事禁毒服務(wù)工作，娛樂(lè)場(chǎng)所等從業(yè)人員參與禁毒工作，戒毒人員接受治療康復(fù)等，有針對(duì)性地提供法律保障和思想基礎(chǔ)。要會(huì)同有關(guān)部門(mén)組織司法、衛(wèi)生等職能部門(mén)工作人員以及公安機(jī)關(guān)相關(guān)警種，把《禁毒法》納入本部門(mén)、本系統(tǒng)培訓(xùn)計(jì)劃，確保所有職能部門(mén)工作人員、執(zhí)法人員都能熟練掌握、正確運(yùn)用《禁毒法》，切實(shí)把《禁毒法》的具體規(guī)定落實(shí)到每個(gè)執(zhí)法環(huán)節(jié)。
二要在加強(qiáng)禁毒執(zhí)法上下功夫，推動(dòng)禁毒工作各項(xiàng)措施的落實(shí)。貫徹《禁毒法》最根本的是要落實(shí)到禁毒工作成效上，體現(xiàn)在推進(jìn)各項(xiàng)禁毒工作，提升禁毒工作能力和水平上。各縣區(qū)、各級(jí)禁毒部門(mén)要以貫徹實(shí)施《禁毒法》為主線，依法加強(qiáng)禁毒宣傳教育，依法改革和加強(qiáng)禁吸戒毒工作，依法加強(qiáng)堵源截流和緝毒執(zhí)法工作中的職責(zé)任務(wù)，依法加強(qiáng)麻-醉-藥品、精神藥品和易制毒化學(xué)品管理，依法明確國(guó)家機(jī)關(guān)、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位和有關(guān)組織以及學(xué)校、父母和監(jiān)護(hù)人針對(duì)不同對(duì)象開(kāi)展禁毒宣傳教育的法律義務(wù)，堅(jiān)持“以人為本、依法管理、科學(xué)戒毒、綜合矯治、關(guān)懷救助”，全面完善和加強(qiáng)各項(xiàng)戒毒康復(fù)工作，廣泛開(kāi)展禁毒宣傳教育工作，完善多部門(mén)、多警種參與的緝毒偵查工作機(jī)制，切實(shí)形成“禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)人民打”的良好局面。三要在加強(qiáng)機(jī)制建設(shè)上下功夫，確?！督痉ā坟瀼貙?shí)施的順利進(jìn)行。各縣區(qū)、各級(jí)禁毒部門(mén)要抓住貫徹實(shí)施《禁毒法》的有利契機(jī)，推動(dòng)解決一些長(zhǎng)期困擾禁毒工作的體制性、機(jī)制性、保障性問(wèn)題。
一是依法明確相關(guān)部門(mén)的禁毒職責(zé)。要按照《禁毒法》的規(guī)定，協(xié)調(diào)各成員單位結(jié)合禁毒工作的新要求、新情況，依法調(diào)整、完善本部門(mén)、本系統(tǒng)禁毒職責(zé)，進(jìn)一步發(fā)揮禁毒委員會(huì)及其辦公機(jī)構(gòu)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)禁毒工作的職能作用。二是依法加強(qiáng)禁毒機(jī)構(gòu)經(jīng)費(fèi)保障。要主動(dòng)向黨委、政府匯報(bào)本地毒品問(wèn)題和禁毒工作，推動(dòng)地方各級(jí)人民政府按照《禁毒法》的規(guī)定，將禁毒經(jīng)費(fèi)列入本級(jí)財(cái)政預(yù)算，加強(qiáng)對(duì)禁毒工作的經(jīng)費(fèi)保障。三是加強(qiáng)對(duì)禁毒工作的督導(dǎo)考評(píng)。進(jìn)一步完善對(duì)各地、各相關(guān)部門(mén)禁毒工作的督導(dǎo)檢查制度和考評(píng)評(píng)估機(jī)制，切實(shí)把禁毒工作成效納入考核領(lǐng)導(dǎo)干部任職期目標(biāo)責(zé)任制的重要內(nèi)容，推進(jìn)禁毒工作責(zé)任制的嚴(yán)格落實(shí)。
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珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇三
現(xiàn)今社會(huì)，煙花爆竹已經(jīng)成為了年輕人們重要的慶祝工具，但同時(shí)也會(huì)帶來(lái)很多的安全隱患和環(huán)境污染。在此背景下，珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙火成為了一種現(xiàn)代化的生活方式和一種社會(huì)責(zé)任。在親身體驗(yàn)和借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程中，我有了自己的一些心得體會(huì)。
第一段：生命珍貴、安全至上
我們的生命是最寶貴的資產(chǎn)，因此珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙火就變得至關(guān)重要。事故時(shí)常發(fā)生，如果沒(méi)有重視安全，把人的生命擺在第一位，那么將可能會(huì)帶來(lái)無(wú)法彌補(bǔ)的危害。所以，在任何時(shí)候，人們必須時(shí)刻注意自己的安全，遠(yuǎn)離那些潛在的危險(xiǎn)。
第二段：環(huán)保養(yǎng)生，責(zé)任在心
煙花爆竹的燃燒會(huì)釋放出大量的有害物質(zhì)和垃圾，對(duì)環(huán)境和人們的身體健康造成危害。為了保護(hù)自然環(huán)境，珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙火也是我們不可回避的責(zé)任。保護(hù)環(huán)境是我們每個(gè)人的責(zé)任，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎地對(duì)待這些煙花爆竹，從而保護(hù)自然環(huán)境，我們的寶貴身體和我們的未來(lái)。
第三段：文化遺產(chǎn)愛(ài)好，有度有節(jié)
煙花爆竹是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在過(guò)年和其他重大節(jié)日里，人們總是喜歡點(diǎn)燃煙花爆竹，以此來(lái)慶祝新春佳節(jié)。但是，要注意的是，我們?cè)谛蕾p煙火的過(guò)程中一定要有度有節(jié)。對(duì)于那些沒(méi)有掌握使用技巧的人，更應(yīng)該遠(yuǎn)離煙火，避免引發(fā)一些安全事故。我們應(yīng)該盡量避免使用對(duì)施放區(qū)域人群和財(cái)產(chǎn)造成潛在威脅的煙花和爆竹。
第四段：科技創(chuàng)新，更安全環(huán)保
隨著科技和技術(shù)的不斷發(fā)展，新一代的安全煙花爆竹也得以問(wèn)世。這些全新的煙花爆竹采用綠色環(huán)保材料，并且使用安全式點(diǎn)火裝置，更好地保護(hù)人們的安全。因此，在追求慶祝活動(dòng)時(shí)，我們可以選擇這些更安全、環(huán)保的煙花爆竹。
第五段：總結(jié)
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙火，這是一種現(xiàn)代化的生活方式和一種社會(huì)責(zé)任，應(yīng)當(dāng)成為我們每個(gè)人應(yīng)當(dāng)遵守的準(zhǔn)則。重視安全，保護(hù)環(huán)境，節(jié)制使用，選擇科技創(chuàng)新的煙花爆竹，才能讓我們度過(guò)一個(gè)安全、健康、綠色的新春佳節(jié)。生命只有一次，珍愛(ài)生命，愛(ài)護(hù)環(huán)境，讓我們用自己的行動(dòng)告訴世界，我們是一群有責(zé)任有愛(ài)心、有戰(zhàn)斗力的好青年。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇四
時(shí)至中年的人們，你們注意到吸煙與飲酒的危害了嗎?當(dāng)你們憂愁煩悶時(shí)，常常用吸煙或喝酒來(lái)解悶。當(dāng)你們吃飯會(huì)客時(shí)，也經(jīng)常抽煙喝酒?？墒侨宋鼰熆梢宰屇愕暮粑到y(tǒng)染上許多疾病，甚至讓你的某些器官發(fā)生癌變。而喝酒則會(huì)傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉酒后還會(huì)做一些傻事錯(cuò)事，也就是俗話說(shuō)的“發(fā)酒瘋”。更嚴(yán)重的是有的人喝完酒后還要開(kāi)車，結(jié)果釀成交通事故，造成了不必要的重大損失。全中國(guó)每年死于吸煙與飲酒的人數(shù)以千萬(wàn)計(jì)，甚至有些明星藝人如柯受良等也因此而死。可見(jiàn)，吸煙與飲酒危害之大。
盡管如此，中國(guó)吸煙與飲酒的人數(shù)仍在逐年增加。飯桌上還是一瓶瓶“茅臺(tái)”、“五糧液”、“洋河”等名酒;會(huì)客時(shí)，還是向?qū)Ψ竭f上一根根“南京”、“紅塔山”。這些人難道沒(méi)有看過(guò)那些觸目驚心的調(diào)查報(bào)告，沒(méi)有聽(tīng)過(guò)那些駭人聽(tīng)聞的數(shù)據(jù)嗎?我想他們肯定看過(guò)聽(tīng)過(guò)，只是沒(méi)有重視，只圖一時(shí)痛快，再加上過(guò)后也沒(méi)有什么事情，也就把那些數(shù)據(jù)拋到了九霄云外，然后繼續(xù)開(kāi)始享受了。
其實(shí)，殊不知，在幾時(shí)快樂(lè)的背后，很可能隱藏著早幾年甚至十幾年的死亡。所以我倡議會(huì)客時(shí)，把那一根根香煙換成一句句真誠(chéng)的話語(yǔ)，這樣也可以交友;吃飯時(shí)，把那一瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊?，請(qǐng)君遠(yuǎn)離煙酒，珍愛(ài)生命吧!
爺爺?shù)纳嵌虝旱模墙o我們的記憶是永遠(yuǎn)不能忘懷的。
總是聽(tīng)到奶奶說(shuō)，爺爺嗜煙如命。我的記憶里，爺爺每天都叼著煙頭。小時(shí)候，家里窮，買(mǎi)不起煙卷，就去集市上買(mǎi)煙葉，煙紙卷煙抽。看著爺爺一拖一吐的神仙模樣，我們羨慕的很。9歲的時(shí)候，我和姐姐偷了爺爺?shù)臒熅硗低档奈鼰?，嗆得不行。后?lái)就沒(méi)碰過(guò)了。
爺爺可是越發(fā)的`離不開(kāi)了。隨著家庭條件的好轉(zhuǎn)，爺爺吸煙的檔次也上來(lái)了，頻率只增不減。我看到“吸煙有害健康”的字樣，跟爺爺念，他總是說(shuō)，“大道理大家都懂，就是實(shí)踐不了?！蹦棠陶f(shuō)：“你爺爺一輩子受苦受累，他就一個(gè)愛(ài)好就是吸煙。讓他吸吧?！本瓦@樣，爺爺吸煙的事情就不了了之了，雖然后來(lái)我們不怎么給老人家買(mǎi)煙，但是也不想看到他沒(méi)有煙吸在那里著急的樣子。爺爺年齡越來(lái)越大，吸煙很兇。又一次咳嗽都咳出血了，轉(zhuǎn)到醫(yī)院后，做了全面檢查，醫(yī)生說(shuō)吸煙吸的肺都黑了。出院之后，爺爺吸煙收斂了一個(gè)月，終于還是掙脫了我們的勸說(shuō)，繼續(xù)我行我素的吸煙了。兩年之后，爺爺?shù)纳眢w單薄的不夠一百斤。終于放下了煙，也走到了生命的尾聲。
我們這些兒女兒孫的，都受到了教訓(xùn)。并普及給身邊的朋友。珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。
煙”這個(gè)名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽(tīng)見(jiàn)，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上，遇見(jiàn)十個(gè)人，最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因?yàn)檫@樣煙也如此“流行”。
但是，煙對(duì)人體健康是有害的，調(diào)查資料顯示：我國(guó)平均有100萬(wàn)人死于吸煙!煙對(duì)人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對(duì)人體最致命的兩大害出!
醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過(guò)吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當(dāng)護(hù)士把一個(gè)因吸煙過(guò)多而身亡的人的肺取出來(lái)的時(shí)候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭!經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì)發(fā)生如此大的變化?原來(lái)，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損!另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞，使人患上癌癥!不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損，甚至失去功能!
而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過(guò)，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來(lái)越脆弱，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體，令人們?cè)絹?lái)越不健康。然而，千萬(wàn)不要以為不吸煙的人就不會(huì)得這類病!經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來(lái)的危害，毫不亞于吸煙者!!所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬(wàn)不要再吸煙了!
世界無(wú)煙日，一個(gè)為了地球的健康而存在的節(jié)日，一個(gè)為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧!
母親說(shuō)，父親吸煙時(shí)的姿勢(shì)很美，父親的手指夾住煙，緩緩地閉上雙眼，吸上一口，再緩緩地吐出一個(gè)個(gè)煙圈，然后用食指輕輕地將煙灰彈掉……有時(shí)母親自己也會(huì)沉醉在父親吸煙時(shí)的姿勢(shì)中，但母親很懂醫(yī)學(xué)知識(shí)，她明白吸煙的危害，她從不主張父親吸煙，即使他的姿勢(shì)美得令人陶醉?？赡赣H從不強(qiáng)迫父親戒煙。她總是從一些書(shū)刊雜志中找一些有關(guān)于吸煙的文章，打上鉤，劃出重點(diǎn)，折起書(shū)的一角，將它們放在父親的床頭，但父親從不會(huì)在意，只是輕輕一翻，就將它們擱在一旁，然后輕描淡寫(xiě)地說(shuō)，看完了，其實(shí)這些我早懂了。母親總是笑笑，然后第二天又放上另一疊書(shū)。
我不喜歡父親吸煙，我不能想象幾年后父親的牙齒會(huì)因吸煙而變成暗黃色，我不能想象幾年后父親的身體會(huì)因吸煙而虛弱，無(wú)情的病魔纏身，那原本健康的肺變成黑色，我更不喜歡那種令人窒息的氣味。多少次，我將他的煙藏起，在門(mén)背后悄悄地看著他焦急地翻遍所有的口袋，漫無(wú)目的地四處尋找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父親坐立不安時(shí)故意將煙放在哪個(gè)地方，能讓他“找”到，然后安心地看著他欣悅地吸著。多少次，在聞到那令人窒息的氣味時(shí)，拼命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然后將自己罵得皮飛肉綻，痛恨自己的心軟。 爺爺也不喜歡父親吸煙，爺爺痛恨煙使他體弱多病。
他當(dāng)年是在一場(chǎng)大病后決心戒煙的，他深深地明白吸煙是個(gè)殺人不見(jiàn)血的惡魔，他總是對(duì)父親說(shuō)，工作需要，我管不著。但你平時(shí)也抽那么多。人家煙廠還在煙盒上印“吸煙有害健康”呢!好事我是不會(huì)攔你的…… 父親開(kāi)始動(dòng)搖了,我?guī)状慰吹剿麏A著煙的左手一會(huì)兒放下,一會(huì)兒提起放入嘴中,他的右手按下打火機(jī)開(kāi)關(guān)又緩緩地放下,然后緊緊地皺了皺眉頭,輕輕地嘆了口氣,丟下煙,到陽(yáng)臺(tái)上擺弄那些花草.我能看出父親的決心,我能理解父親的感受. 母親從此天天從超市拎回大包小包的零食,說(shuō)是給父親在煙癮上來(lái)時(shí)吃的;爺爺不知從哪兒弄來(lái)了幾根與香煙差不多大小的塑料棒,說(shuō)戒煙得先戒“手癮”和“口癮”;父親將煙都送給了同事，將打火機(jī)與蠟燭放在一起，將來(lái)只能在停電的時(shí)候用它了。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇五
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡。這是我們一直都聽(tīng)到過(guò)的一句話，但具體來(lái)說(shuō)，如何去做到珍愛(ài)生命，去遠(yuǎn)離死亡呢？在我的生活中，我深深的認(rèn)識(shí)到，珍愛(ài)生命的重要性，也體會(huì)到了遠(yuǎn)離死亡的必要性。在此，我將分享我的心得體會(huì)，希望可以讓更多的人注意到珍愛(ài)生命，把健康放在第一位，為自己的生命保駕護(hù)航。
首先，珍愛(ài)生命必須從改變生活方式開(kāi)始。我曾經(jīng)是一個(gè)沒(méi)有規(guī)律的生活者，每天都熬夜、不吃早飯，辦公室里連續(xù)幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)，長(zhǎng)期下來(lái)，睡眠質(zhì)量不好，身體各種小毛病不斷，感覺(jué)自己身體每況愈下，生命的脆弱性也讓我開(kāi)始意識(shí)到生命的寶貴。
其次，珍愛(ài)生命需要有強(qiáng)烈的健康意識(shí)。從小就聽(tīng)到醫(yī)生家長(zhǎng)的一句話，健康是第一，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的健康狀況，對(duì)身體出現(xiàn)的不安癥狀，我們應(yīng)該積極去看醫(yī)生，及時(shí)排查疾病，因?yàn)樗鼤?huì)蔓延、惡化，給我們的生命帶來(lái)巨大風(fēng)險(xiǎn)，一旦追悔莫及。珍愛(ài)自己的身體，每天保持充足的睡眠，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，合理飲食，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，避免過(guò)度疲勞，這些都有利于身體的健康，切莫因小失大。
第三，珍愛(ài)生命要注重安全意識(shí)。生命只有一次，我們應(yīng)該盡最大的努力去保持自身的安全，嚴(yán)于律己，遵守交規(guī)、注意行車安全，在休閑娛樂(lè)等活動(dòng)中也要注意安全，且要教育孩子要注重安全，養(yǎng)成良好的自我保護(hù)意識(shí)，珍愛(ài)他人的生命，構(gòu)筑一道道以生命安全為第一的屏障。
第四，珍愛(ài)生命還需堅(jiān)定信仰。我們每個(gè)人都會(huì)面臨挫折和困境，從而陷入痛苦的境地，生命的價(jià)值在這時(shí)候體現(xiàn)得更加明顯。要及時(shí)尋求心理咨詢、轉(zhuǎn)移注意力，尋求信仰上的支持，對(duì)于失落或者煎熬的重重磨難，我們更需要信念堅(jiān)定，勇敢克服所面臨的挑戰(zhàn)。
最終，珍愛(ài)生命要注重家庭關(guān)愛(ài)，友情維系。我們每個(gè)人都是獨(dú)立存在的個(gè)體，但我們也需要友愛(ài)相助，學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)，從而關(guān)愛(ài)自身身體，陪伴親屬，建立和諧健全的家庭關(guān)系，同時(shí)，也要珍惜與友人的交往，在生活中學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，牽掛和關(guān)注。
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離死亡。生命之于人，是無(wú)價(jià)之寶，一旦失去，將是永無(wú)返還的。希望大家可以從上述分享的幾點(diǎn)體會(huì)中，找到對(duì)自己有益的結(jié)論，珍愛(ài)生命，把握每一天，活出你想要的樣子。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇六
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過(guò)一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋的`行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開(kāi)始把吸煙作為自己長(zhǎng)大的標(biāo)志，由此可見(jiàn)11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎？不會(huì)想到自己的生命嗎？不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒(méi)有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過(guò)錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過(guò)嗎？為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇七
大家早上好！
今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。
相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的'重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來(lái)的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。然而，煙草商們說(shuō)："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人、年輕的人和愚蠢的人吸的"
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇八
大家早上好!今天，我演講的題目是：禁煙，是我們每個(gè)人的責(zé)任。
早在1839年就有民族英雄林則徐虎門(mén)銷煙。這一壯舉，不公沉重打擊了西方殖民者借鴉片貿(mào)易牟取不義之財(cái)?shù)淖飷盒袕?，更在世界禁毒?xiě)下了壯烈的一筆。究其緣由，是鴉片*人民之深，危害國(guó)家之重啊!
而今天，一支裊裊的香煙，卻成為世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，成為人類健康所面臨的危險(xiǎn)因素。世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表的一項(xiàng)聲明指出：“煙草已成為全球第二大殺手。吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而早亡。”1000萬(wàn)人吶!世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，為的就是警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草啊!
禁煙，是國(guó)家的責(zé)任。一二年底，《中國(guó)煙草控制規(guī)劃(20xx-20xx)》首次提出將研究制定全國(guó)性公共場(chǎng)所禁煙法律規(guī)定，并在三年內(nèi)全面推行公共場(chǎng)所禁煙，《控?zé)熞?guī)劃》明確，未來(lái)三年，我國(guó)將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強(qiáng)化政府監(jiān)管和社會(huì)監(jiān)督。禁煙，國(guó)家在行動(dòng)。
禁煙，是個(gè)人的責(zé)任。創(chuàng)建無(wú)煙校園，是全校師生共同奮斗的目標(biāo)。從領(lǐng)導(dǎo)做起，結(jié)合實(shí)際，明確禁煙工作方案和管理制度，推進(jìn)各項(xiàng)禁煙措施。從老師做起，開(kāi)展禁煙教育，做好宣傳活動(dòng)并以身作則，一些辦公室里仍飄著灰白色的煙霧，但更多的辦公室已貼上了“無(wú)煙辦公室”的字條，這不僅為老師提供了良好的備課環(huán)境，也為學(xué)生提供了舒適的求知環(huán)境。創(chuàng)造無(wú)煙校園，更重要的是從我們學(xué)生做起!每每看到，晚自習(xí)后，那黑暗中出現(xiàn)的點(diǎn)點(diǎn)紅光，每每嗅到，空氣中夾雜著的刺鼻的煙味，我真的難以理解!作為有知識(shí)的青年，我們對(duì)吸煙的危害再清楚不過(guò)，可為什么就是要去做呢?這是對(duì)自己健康的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)我們的一中不負(fù)責(zé)啊!
創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，建設(shè)無(wú)煙校園，是你我，是師生共同的責(zé)任。從你做起，從身邊做起，從校園做起!拒絕香煙，健康成長(zhǎng);遠(yuǎn)離香煙，走向健康。綠色校園，需你我共創(chuàng)!
吸煙有害健康演講稿
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀!親愛(ài)的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!
健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語(yǔ)。
同學(xué)們知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎?現(xiàn)在我就來(lái)談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。首先，吸煙影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勳黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無(wú)光。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。
其次，如果你一點(diǎn)都不在意，而且你的煙齡很長(zhǎng)，下面就更為可怕了，那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會(huì)導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，發(fā)展中國(guó)家每年約有100萬(wàn)人死于吸煙，發(fā)達(dá)國(guó)家每年約有200萬(wàn)人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。
第三，吸煙傷害無(wú)辜，為什么要這樣說(shuō)呢?根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。
他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧!
吸煙有害健康演講稿
各位評(píng)委，各位同學(xué)們大家好，我是來(lái)自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒。
眾所周知，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬(wàn)人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費(fèi)金錢(qián)，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因?yàn)樵谠蹅儑?guó)家控?zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動(dòng)，至今也沒(méi)有停下過(guò)。但是吸煙的情況還是不見(jiàn)衰減，所以說(shuō)如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國(guó)家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過(guò)為我國(guó)控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說(shuō)今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過(guò)是嘗試一下吸煙的感覺(jué)而已。
許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺(jué)，卻從來(lái)沒(méi)有人一輩子泡在電影院里。所以說(shuō)其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱，這個(gè)陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱?因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去。他們不是沒(méi)有警告過(guò)我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費(fèi)金錢(qián)，最后還會(huì)要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng)，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會(huì)”吸煙、染上煙癮，其實(shí)并不是一件容易的事。這個(gè)陷阱里并沒(méi)有任何誘餌，我們并不是因?yàn)槲鼰煾杏X(jué)良好才掉進(jìn)去的，事實(shí)上第一支煙的感覺(jué)必然十分糟糕。如果第一支煙感覺(jué)良好，或許我們頭腦里就會(huì)響起警鐘，我們會(huì)意識(shí)到陷阱的存在。然而正因?yàn)榈谝恢煹母杏X(jué)無(wú)比糟糕，我們才會(huì)以為自己絕不會(huì)染上煙癮，在不知不覺(jué)中一步步走進(jìn)陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi)，頭腦就會(huì)變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運(yùn)地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過(guò)程有人花了5年有人花了20xx年有人則花了30年。
所以說(shuō)，如果你現(xiàn)在是一個(gè)非吸煙者，請(qǐng)不要去嘗試吸煙，因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來(lái)越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數(shù)百萬(wàn)吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當(dāng)一個(gè)吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會(huì)更加痛苦。他們心里很清楚，用來(lái)之不易的金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)卷在紙筒里的干煙葉，點(diǎn)燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部，這一切是多么荒唐。吸煙者無(wú)法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會(huì)為他們的“習(xí)慣”而說(shuō)謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰?，就必須?duì)自己進(jìn)行洗腦，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇九
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是唐閱輝。
提起煙，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國(guó)的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過(guò)于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫(xiě)寫(xiě)小詩(shī)，抒抒小情，看似簡(jiǎn)單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語(yǔ)：“哥抽的不是煙，是寂寞”。
可在現(xiàn)實(shí)生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有這么理想。
我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過(guò)度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為74%，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會(huì)造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人會(huì)想，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì)有這么多危害?問(wèn)題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。
就像那句話說(shuō)的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國(guó)藩，晚清名臣，中國(guó)歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問(wèn)題上仍無(wú)比糾結(jié)。十七歲時(shí)，曾國(guó)藩受父親影響開(kāi)始吸煙，二十一歲的時(shí)候，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏?ài)他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的一個(gè)夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛(ài)的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎?少年可以長(zhǎng)成青年，青年可以長(zhǎng)成中年，幼稚可以變得成熟，無(wú)知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難!千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請(qǐng)從今日起，遠(yuǎn)離香煙!
但是，在這樣的一個(gè)國(guó)度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對(duì)于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請(qǐng)?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí)，提醒公共場(chǎng)所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn)，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。
如果吸煙是為了裝酷，請(qǐng)熄滅煙頭，樹(shù)立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請(qǐng)卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂(lè)園。把吸煙的金錢(qián)用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。
生命是一段暗夜的旅程，無(wú)需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。
同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方!
我的演講完畢，謝謝大家!
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級(jí)13班的王子涵，今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙》。
“吸煙有害健康”。這句話無(wú)論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì)中，都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了?？墒牵鼰煹降子心男┪：δ?？許多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。那么，先讓我們來(lái)看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開(kāi)始吸煙的`青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響?？梢哉f(shuō)，在進(jìn)入老年期后，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國(guó)家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角，在無(wú)人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開(kāi)眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開(kāi)始。
當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無(wú)煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生。
我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。信心無(wú)畏，良心無(wú)愧，恒心無(wú)敵，青春無(wú)悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十一
同學(xué)們:
你們一定都看過(guò)這樣一則公益廣告，電視畫(huà)面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來(lái)越慢，最后水就枯竭了，然后畫(huà)面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“假如人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自身的眼淚?！?BR> 水是生命之源。假如地球上沒(méi)有水，那么地球就不會(huì)孕育出我們?nèi)祟惖?子孫萬(wàn)代。因?yàn)樽钤绲脑忌紫仁窃诤Ｑ笾性杏纬?，逐漸擴(kuò)展到陸地上。所以說(shuō)，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開(kāi)水。因?yàn)槲覀兠刻煲人?，糧食的生長(zhǎng)離不開(kāi)水，工業(yè)生產(chǎn)離不開(kāi)水。水還是大自然的“空調(diào)器”，炎熱的夏天，正當(dāng)人們感到酷暑難耐時(shí)，來(lái)一場(chǎng)雨該有多痛快呀！走在海邊，海風(fēng)習(xí)習(xí)，一掃酷熱煩躁的情緒；當(dāng)寒冷的冬季到來(lái)時(shí)，海水把貯存的熱量源源不時(shí)地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。
我們國(guó)家的水資源雖然儲(chǔ)量豐富，但可利用的淡水資源卻很少，并且隨著工業(yè)的發(fā)展，水污染成了一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見(jiàn)底的河流被廢水污染得臭不可問(wèn)，這是多么可怕的一件事?。〈送?，浪費(fèi)水的現(xiàn)象也十分嚴(yán)重，據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)中等城市每年浪費(fèi)的水相當(dāng)于一個(gè)洞庭湖的水量！3月22日是世界水日。每年這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要顧惜水資源，維護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水，用實(shí)際行動(dòng)珍愛(ài)生命之水。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十二
劉：近日，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)有害健康，但仍然有22%的男生和女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。
樊：一項(xiàng)新的研究結(jié)果還顯示，青少年時(shí)期開(kāi)始吸煙會(huì)造成不能恢復(fù)的遺傳學(xué)損害，這種損害可導(dǎo)致肺癌，即使戒煙許多年后仍難以扭轉(zhuǎn)。
劉：中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院的'楊功煥教授說(shuō)：“開(kāi)始吸煙的年齡越低，今后成為習(xí)慣性吸煙者的可能性就越高，戒煙的可能性越小?！?BR> 樊：中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每三個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國(guó)人。
劉：親愛(ài)的同學(xué)們，5月31日是“世界無(wú)煙日”，我們要積極開(kāi)展“吸煙有害健康”的宣傳活動(dòng)，從勸誡我們的爺爺、爸爸戒煙做起，讓香煙遠(yuǎn)離我們。
樊：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱”，為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們每個(gè)人的健康成長(zhǎng)，讓我們遠(yuǎn)離香煙吧！
合：我們要大聲吶喊：“拒絕香煙，遠(yuǎn)離煙霧！”
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十三
20xx年的“世界無(wú)煙日”，世界衛(wèi)生組織發(fā)起了“無(wú)煙青少年”的主題控?zé)熁顒?dòng)，這次活動(dòng)有一個(gè)響亮的口號(hào)，那就是：“禁止煙草廣告和促銷，確保無(wú)煙青春好年華?！笔澜缧l(wèi)生組織還特別要求各地各級(jí)教育行政部門(mén)要組織所有學(xué)校創(chuàng)建內(nèi)容為“無(wú)煙校園”的控?zé)熁顒?dòng)，在學(xué)校教學(xué)區(qū)內(nèi)，不得開(kāi)放、建設(shè)吸煙室……等一系列規(guī)定。他們希望社會(huì)各界都來(lái)關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)，為他們創(chuàng)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)環(huán)境。而讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門(mén)的責(zé)任，也是社會(huì)各界每一個(gè)公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的`老師、家長(zhǎng)，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯?wèn)題，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。據(jù)無(wú)煙草青少年運(yùn)動(dòng)組織提供的資料顯示，我國(guó)約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。另?yè)?jù)北京愛(ài)衛(wèi)會(huì)20xx年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80.8%的吸煙者是自己在15-25歲之間開(kāi)始吸煙。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者。兒童、青少年是祖國(guó)的未來(lái)，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對(duì)煙草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢？
首先要杜絕煙草廣告和促銷對(duì)青少年的誘惑。今年“世界無(wú)煙日”的口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷，確保無(wú)煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷活動(dòng)，無(wú)疑會(huì)對(duì)青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國(guó)《廣告法》和《煙草專賣(mài)法》早就對(duì)煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語(yǔ)曾一度充斥一些主流媒體。近年來(lái)雖然煙草廣告被有關(guān)部門(mén)叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng)?？梢?jiàn)，嚴(yán)格禁止任何形式的煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對(duì)體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)對(duì)青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對(duì)吸煙的描寫(xiě)，特別是影視作品中不時(shí)出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生一種視覺(jué)上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無(wú)疑會(huì)成為他們模仿的對(duì)象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對(duì)煙草的依賴。目前我國(guó)尚未立法禁止在文藝影視作品中對(duì)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對(duì)青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對(duì)青少年的誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長(zhǎng)以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場(chǎng)所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)?？?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會(huì)公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來(lái)的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對(duì)我們的身體都無(wú)益。特別是對(duì)于青少年，如果青少年過(guò)早接觸煙草，很有可能會(huì)有一些危險(xiǎn)疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險(xiǎn)。我勸大家，無(wú)論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十四
為什么他們會(huì)對(duì)這些看似平常的東西如此渴望?只因他們不再擁有。然而，為什么擁有的人并未感到幸福?只因這些太平常。
聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：一位年輕人愁眉苦臉地在街上閑逛，并不時(shí)地嘆著氣：這時(shí)一位老者走過(guò)去詢問(wèn)。年輕人悲哀地說(shuō)：“早上只因?yàn)橐稽c(diǎn)小事被公司老板炒了魷魚(yú)，沒(méi)錢(qián)買(mǎi)房，女朋友也決意跟我分手。唉，我簡(jiǎn)直是一無(wú)所有了!”老者靜靜地聽(tīng)完他的訴苦，然后說(shuō)：“如果你把你那雙手給我，我就給你一份高收入的穩(wěn)定的工作，怎么樣?”年輕人大驚：“那怎么行?沒(méi)有手我怎么工作?”老者又說(shuō)：“那么你把腳給我，我送你一套豪宅?！薄澳歉恍?，腳是我走路的工具呀?！薄澳敲次矣媚阋惠呑踊ú煌甑呢?cái)富換你的青春。”“不可能，沒(méi)有了生命的活力，要財(cái)富又有何用?”老者笑了：“那么，你怎么能說(shuō)自己一無(wú)所有呢?”年輕人這才恍然大悟。
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十五
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
大家好!
在清脆的啼哭聲中，一個(gè)生命降臨人間，生命的存在意味著什么?每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽(yáng)將金黃灑遍每一個(gè)角落，大地萬(wàn)物蘇醒??嬌嫩的花朵在綠叢中綻放，螢火蟲(chóng)在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上嬉戲----這些都是因?yàn)橛猩拇嬖?。生命無(wú)處不在，無(wú)處不有。生命又是何其珍貴!有了生命，才有了競(jìng)爭(zhēng)和拼搏，有了生命，才有快樂(lè)與悲傷，有了生命，才有希望與理想，有了生命寧才有了對(duì)生命的珍愛(ài)。世界上最珍愛(ài)的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)每個(gè)人卻只有一次。何況人生在世肩負(fù)著太多太多的責(zé)任。因此，珍愛(ài)生命是何等的重要。
對(duì)于學(xué)校里的我們，最最重要的就是校園安全。一個(gè)和諧溫馨、安定有序的校園，不只是傳播知識(shí)的殿堂，還是學(xué)生生命健康成長(zhǎng)的樂(lè)園。校園安全關(guān)系到學(xué)生是否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)，關(guān)系到老師能否在一個(gè)寧?kù)o。安全的環(huán)境中教師育人，為國(guó)家培養(yǎng)和造就各種人才，關(guān)系到家庭和社會(huì)對(duì)學(xué)校的信任，它是學(xué)校管理的底線，是學(xué)校發(fā)展中的支點(diǎn)。
在每一次升旗儀式過(guò)后，我們都會(huì)聽(tīng)到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在升旗臺(tái)前對(duì)我們的囑咐‘請(qǐng)小樓上二三樓的同學(xué)注意，不要超過(guò)黃線’;在每天第五節(jié)課后，總有些同學(xué)正準(zhǔn)備拿著飯勺沖進(jìn)餐廳的時(shí)候，總會(huì)看到已經(jīng)有幾個(gè)因奔跑被攔在餐廳外的同學(xué)，他們總會(huì)道一句“真倒霉”;在課間的走廊上，我們都會(huì)看到每個(gè)班級(jí)前總會(huì)有一個(gè)身影在徘徊，那就是我們的安全委員。通過(guò)這一件事例，我們是否在抱怨要求太嚴(yán)格的同時(shí)，靜下心來(lái)想一想，這些都是為了誰(shuí)、只是為了擺設(shè)么?不，當(dāng)然是為了我們安全著想。
課間時(shí)的追逐打鬧，不經(jīng)意的撞到同學(xué)，擁擠在護(hù)欄前，很容易發(fā)生危險(xiǎn);下樓梯人群太多無(wú)法避免擁擠;跑操時(shí)同學(xué)不小心跌倒;男生打籃球時(shí)的擦傷，這都是我們身邊的隱患，這些違紀(jì)的做法，離受到傷害僅一步之遙。
20xx年11月29日12時(shí)許，位于xxx阿克蘇市杭州大道的阿克蘇第五小學(xué)發(fā)生踩踏事故，已造成7人重傷，輕傷37人。當(dāng)時(shí)正是課間操時(shí)間，學(xué)生從樓上蜂擁而下，前面的學(xué)生摔倒后引起踩踏，樓梯扶手被擠歪變形。這慘痛的教訓(xùn)足夠引起我們的警醒，告誡同學(xué)們要嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
通過(guò)這一件件事例，我們都可以看出校園安全的重要性，我們的道路還很長(zhǎng)，人活著總要給世上留下一點(diǎn)美好的東西!我們應(yīng)讓自己的生命在理智的搏擊中度過(guò)，就像落葉謝花一樣，瀟灑的來(lái)，瀟灑的去，做到對(duì)生命無(wú)怨無(wú)悔，讓生命之光永遠(yuǎn)輝煌。珍愛(ài)生命吧，哪怕生命只有一霎那，那也讓它成為一種永恒!
謝謝大家!
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十六
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是唐閱輝。
從幾天之前的（20xx年）五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關(guān)——《珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙》。
提起煙，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國(guó)的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過(guò)于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫(xiě)寫(xiě)小詩(shī)，抒抒小情，看似簡(jiǎn)單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語(yǔ)：“哥抽的不是煙，是寂寞”。
可在現(xiàn)實(shí)生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有這么理想。
我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過(guò)度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%，兩者之間足足有17。5倍之差，何其觸目驚心！另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會(huì)造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人會(huì)想，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì)有這么多危害？問(wèn)題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。
就像那句話說(shuō)的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國(guó)藩，晚清名臣，中國(guó)歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問(wèn)題上仍無(wú)比糾結(jié)。十七歲時(shí)，曾國(guó)藩受父親影響開(kāi)始吸煙，二十一歲的時(shí)候，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏?ài)他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的.一個(gè)夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛(ài)的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎？少年可以長(zhǎng)成青年，青年可以長(zhǎng)成中年，幼稚可以變得成熟，無(wú)知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難！千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請(qǐng)從今日起，珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙！
但是，在這樣的一個(gè)國(guó)度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對(duì)于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請(qǐng)?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí)，提醒公共場(chǎng)所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn)，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。
如果吸煙是為了裝酷，請(qǐng)熄滅煙頭，樹(shù)立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請(qǐng)卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂(lè)園。把吸煙的金錢(qián)用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。
生命是一段暗夜的旅程，無(wú)需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。
同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方！
我的演講完畢，謝謝大家！
珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙心得體會(huì)篇十七
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。
相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日.開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境.我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來(lái)的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！?BR> 既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng).然而,煙草商們說(shuō):“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人、年輕的人和愚蠢的人吸的.”
我的演講完畢，謝謝大家!