無論在學(xué)習(xí)上還是工作生活中，寫心得體會都是展現(xiàn)我們學(xué)習(xí)和成長過程的重要材料。在撰寫心得體會時(shí)，要先對所要總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的整理和分類。通過閱讀以下范文，或許你能夠?qū)π牡皿w會的寫作有更深入的理解和把握。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇一
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在實(shí)習(xí)的這段時(shí)光里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習(xí)方面的、實(shí)踐能力，還有在做人方面，這些對我來說受益匪淺。
當(dāng)初，曾聽人說過在實(shí)習(xí)中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學(xué)生首先要端正實(shí)習(xí)態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時(shí)，我就在心里暗暗下了決心，一定要好好珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會，努力做好工作，認(rèn)真的向老師、工人們學(xué)習(xí)。
帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個(gè)工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天早上，我懷著激動與忐忑的心情，來到了實(shí)習(xí)單位。剛來的第一周，我先了解了公司的一些基本狀況，車間主管告訴我實(shí)習(xí)的時(shí)間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時(shí)間里完全掌握的，他建議我在實(shí)習(xí)期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解公司的體制與生產(chǎn)流程。
我曾經(jīng)構(gòu)思過實(shí)習(xí)時(shí)的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實(shí)有很大的差距。在生產(chǎn)車間里，自己做過了組裝、生產(chǎn)相關(guān)配件、檢查電路，雖然自己以前在實(shí)驗(yàn)室也做過相同的東西，但現(xiàn)在的使公司的生產(chǎn)，各項(xiàng)要求都是很嚴(yán)格的，所以對自己來說是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在指導(dǎo)人員的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時(shí)候，我們對待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。
在接下來的工作中，我還學(xué)到了許多不論是學(xué)習(xí)還是工作上的東西，令我受益匪淺：
首先一點(diǎn)，必須要明確工作態(tài)度，要學(xué)會嚴(yán)肅認(rèn)真地工作。以前在學(xué)校，下課后只知道和同學(xué)玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作后可不能這樣。因?yàn)椋臼枪ぷ鞯牡胤?，是絕對不允許發(fā)生這樣的事情。工作，來不得半點(diǎn)馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學(xué)會像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真、努力地工作；另外還要學(xué)會虛心，因?yàn)橹挥刑撔恼埥滩拍苷嬲龑W(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步得更快，要向有經(jīng)驗(yàn)的前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的工作態(tài)度和做事原則，這樣才少走很多彎路。
第二，要掌握必要的專業(yè)基礎(chǔ)知識。在實(shí)際工作中，我深刻體會到了這一點(diǎn)
的重要性，“會不會”和“做不做”完全是兩個(gè)不同的概念，當(dāng)然，“會不會”顯得更加重要。試想，倘若連最基本的東西都不知道，不了解，那還何談“做”的問題。因此，在實(shí)習(xí)期間，在負(fù)責(zé)人的大力幫助下，我加強(qiáng)了對電路和配件等相關(guān)知識的了解，提高了自身專業(yè)知識，不僅為這段時(shí)間的實(shí)習(xí)工作起到很大的幫助，也為今后的工作打下了理論基礎(chǔ)。
第三就是能不能“做”的問題了，也就是會不會具體操作了。有了充足的理論知識只是一個(gè)鋪墊，利用理論解決實(shí)際問題才是本質(zhì)關(guān)鍵所在?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識在實(shí)際運(yùn)用中的生疏。剛開始的一段時(shí)間里，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，而一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么的少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到 “學(xué)無止境”的含義，可見具體實(shí)踐是多么的重要！
最后，要學(xué)會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系，并在快樂的氣氛下順利的完成工作。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。即使是解決不了的問題，也要在走前給他人說一聲對不起，沒有幫你解決；又或者是花了很長時(shí)間搞的自己滿頭大汗才解決的問題，也不要抱怨，事后也要向別人說一聲抱歉，耽誤您工作了。畢竟，這些是自身操作不熟練才產(chǎn)生的問題。而且，在實(shí)習(xí)的時(shí)候，每次當(dāng)我去給別人解決問題的時(shí)候，即使是沒有解決，那些員工也都會對我說聲謝謝。我想，這就是平時(shí)為人處事的方面之一了。同時(shí)，這些員工與人相處的方式方法也對我產(chǎn)生了巨大的影響，這些細(xì)節(jié)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也將會對我以后不管是任何方面都會有著不小的作用！
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機(jī)會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過此次實(shí)習(xí)，將學(xué)校所學(xué)的理論知識與實(shí)際相結(jié)合起來，不僅讓我對整個(gè)電子專業(yè)工作流程有了詳細(xì)而具體的認(rèn)識，熟悉了實(shí)際工作中的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實(shí)際工作的距離。
以上是我實(shí)習(xí)工作的總結(jié)，雖然在領(lǐng)導(dǎo)、同事們的幫助下本職工作能力逐漸的提高，但我也認(rèn)識到自己的不足之處，深知自己還有許多需要努力的地方，我會在以后的日子里繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，與身邊的人不斷交流總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，努力使自己成為一名合格的電子方面工作者！
最后，十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能夠給與我這樣一個(gè)寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我，提高自身水平！
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇二
第一段：引言（大約200字）
鍛工實(shí)習(xí)是為了讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中通過實(shí)際操作來提高自己專業(yè)技能的一種實(shí)踐活動。作為未來工程師的我，在開始鍛工實(shí)習(xí)之前備受期待。經(jīng)過兩個(gè)月的鍛工實(shí)習(xí)，我深深地感受到了實(shí)習(xí)的重要性和意義。在這篇文章中，我將分享我在鍛工實(shí)習(xí)中的心得體會。
第二段：實(shí)習(xí)的目標(biāo)與籌備（大約200字）
在進(jìn)行鍛工實(shí)習(xí)之前，我明確了自己的實(shí)習(xí)目標(biāo)，希望通過實(shí)習(xí)提高自己的工程實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我在實(shí)習(xí)之前進(jìn)行了充分的籌備工作。首先，我研究了實(shí)習(xí)單位的相關(guān)信息，了解他們的產(chǎn)品和工藝流程。其次，我學(xué)習(xí)了一些基礎(chǔ)的工藝操作知識，以便能夠更好地適應(yīng)實(shí)習(xí)環(huán)境。最后，我還積極尋找一些實(shí)習(xí)前的學(xué)習(xí)資料，以便能夠更好地理解相關(guān)知識和技術(shù)。
第三段：實(shí)習(xí)的收獲與挑戰(zhàn)（大約400字）
在實(shí)習(xí)的過程中，我既取得了一些收獲，也面臨了一些挑戰(zhàn)。首先，通過實(shí)際操作，我鞏固了在課堂上學(xué)到的理論知識，并且對于一些工藝技術(shù)有了更深刻的理解。例如，在實(shí)習(xí)中，我學(xué)會了如何使用數(shù)控機(jī)床進(jìn)行零件加工，這是我在實(shí)驗(yàn)中從未接觸過的。其次，我提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在實(shí)習(xí)中，我需要和其他同學(xué)一起合作完成一些任務(wù)，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且學(xué)會了與他人有效地溝通和協(xié)調(diào)。然而，在實(shí)習(xí)過程中我也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，在實(shí)習(xí)中，我遇到了一些技術(shù)難題，需要耐心思考和解決。此外，由于實(shí)習(xí)環(huán)境的不同，我需要適應(yīng)新的工作流程和團(tuán)隊(duì)合作方式，這有時(shí)對我來說是一種挑戰(zhàn)。
第四段：實(shí)習(xí)的反思與改進(jìn)（大約300字）
通過實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到了自己的不足之處。首先，我發(fā)現(xiàn)了自己在實(shí)際操作中的技術(shù)不夠熟練，需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高。其次，我在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面還有待加強(qiáng)，有時(shí)候我在溝通和協(xié)調(diào)方面還不夠成熟。最后，我還需要提高自己的問題解決能力，尤其是在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)。為了改進(jìn)這些問題，我計(jì)劃在實(shí)習(xí)結(jié)束后繼續(xù)深入學(xué)習(xí)相關(guān)知識，并且參加一些相關(guān)的培訓(xùn)和講座，以提高自己的技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。
第五段：總結(jié)與展望（大約200字）
總體而言，鍛工實(shí)習(xí)是一次非常寶貴的實(shí)踐機(jī)會，讓我在學(xué)習(xí)中獲得了很多實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和技能。通過實(shí)習(xí)，我看到了自己的不足之處，并且對自己今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展有了更明確的規(guī)劃。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)技能，以便更好地適應(yīng)未來的工作環(huán)境。此外，我還希望能夠繼續(xù)積極參加實(shí)踐活動，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質(zhì)。鍛工實(shí)習(xí)是我大學(xué)生涯中的一段寶貴經(jīng)歷，我會在今后的學(xué)習(xí)和生活中不斷汲取其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為自己的成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇三
在人生的道路上，實(shí)踐鍛煉是非常重要的一環(huán)。而作為大學(xué)生，鍛工實(shí)習(xí)是我們接觸社會、了解職場的一種重要途徑。在實(shí)習(xí)的過程中，我們不僅可以學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更能夠鍛煉自己的能力和素質(zhì)。通過實(shí)習(xí)，我深刻地體會到了職場的殘酷和自身的不足，也收獲了對自己未來職業(yè)發(fā)展的明確方向和努力的動力。
第二段：鍛工實(shí)習(xí)的重要性
鍛工實(shí)習(xí)，是大學(xué)生為期參與職業(yè)崗位實(shí)踐的過程。在大學(xué)期間，我們主要接觸到的是書本知識，而實(shí)習(xí)則能將我們扎實(shí)的理論知識與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合。通過實(shí)際操作，我們可以更好地理解和掌握所學(xué)知識，提高自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)。另外，實(shí)習(xí)還為我們提供了難得的機(jī)會與企業(yè)和專業(yè)人士接觸交流，深入了解行業(yè)的發(fā)展趨勢和先進(jìn)技術(shù)。通過這種交流，我們可以更好地了解自己所從事的行業(yè)，并為自己的職業(yè)規(guī)劃做出更明確的決策。
第三段：實(shí)習(xí)中的收獲和體會
在我的實(shí)習(xí)過程中，我參與了某電子科技公司的工程師實(shí)習(xí)崗位。期間，我結(jié)合自身專業(yè)知識，主要負(fù)責(zé)電路板設(shè)計(jì)和軟件編程。通過參與項(xiàng)目的實(shí)際操作，我學(xué)到了很多在課堂上無法學(xué)到的實(shí)際應(yīng)用技巧，并加深了對電子工程領(lǐng)域的理解。同時(shí)，我也克服了很多困難和挑戰(zhàn)，比如對軟件編程的熟悉程度不夠，導(dǎo)致項(xiàng)目進(jìn)度緩慢。為了解決這個(gè)問題，我主動學(xué)習(xí)并向同事請教，不斷改進(jìn)和完善自己的工作方案。通過努力，我漸漸掌握了一些基本的編程技能，并在后續(xù)的項(xiàng)目中取得了不錯的成績。
第四段：實(shí)習(xí)中的挑戰(zhàn)和反思
盡管在實(shí)習(xí)過程中我取得了一些進(jìn)步，但也面臨了很多困難和挑戰(zhàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力有待提高。在團(tuán)隊(duì)中，我常常被動地接收任務(wù)，并未積極主動和他人溝通交流。這導(dǎo)致了項(xiàng)目進(jìn)展的不夠順利，也錯過了一些與同事的深入交流的機(jī)會。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在工作中缺乏靈活性和創(chuàng)新意識。在面對一些復(fù)雜的問題時(shí)，我常常陷入固定思維中，難以找到合適的解決方案。這些問題使我意識到自己在能力和素質(zhì)上仍然存在一定的不足，需要通過努力來改變和提高。
第五段：實(shí)習(xí)對未來的影響和展望
通過這次實(shí)習(xí)，我不僅提高了專業(yè)知識和實(shí)踐能力，更重要的是對自己未來發(fā)展方向有了更明確的認(rèn)識。我意識到軟件編程是我比較感興趣的方向，并決定未來要繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和發(fā)展。同時(shí)，我也認(rèn)識到自身的不足和需要改進(jìn)的地方，尤其是溝通能力和創(chuàng)新思維。因此，我打算在剩下的大學(xué)時(shí)間里，加強(qiáng)這些方面的培養(yǎng)和提高，爭取在畢業(yè)后能夠順利地進(jìn)入理想的職業(yè)崗位。
總結(jié)：
通過這次鍛工實(shí)習(xí)，我充分認(rèn)識到實(shí)踐是提高自身專業(yè)能力不可或缺的一部分。實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多在課堂上無法學(xué)到的知識和技能，并發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。同時(shí)，實(shí)習(xí)也為我未來的職業(yè)發(fā)展指明了方向，激發(fā)了我努力學(xué)習(xí)和提高自己的動力。我相信通過持續(xù)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我能夠在未來的職業(yè)道路上取得更好的成績。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇四
這個(gè)寒假，為了以后走上工作崗位做好準(zhǔn)備，我到xx農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進(jìn)行了為期一周的實(shí)習(xí)，任辦公室文員一職。在工作的這段時(shí)間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴(yán)格要求自己，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作。現(xiàn)將實(shí)習(xí)心得總結(jié)如下：
經(jīng)過了一個(gè)月的工作，在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點(diǎn)和不足，就這些方面作此總結(jié)，請各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批評指正。
工作經(jīng)驗(yàn)要不斷積累：在這一個(gè)月的工作中，對公司內(nèi)很多實(shí)際工作的流程不甚了解。缺少業(yè)務(wù)知識方面的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，還處于等待領(lǐng)導(dǎo)分配工作再去做的階段。沒能完全主動地申請自己沒接觸過的但可以提高自身能力的任務(wù)，沒有充分做好在一段時(shí)期內(nèi)的工作規(guī)劃，實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)只是停留在了一定的水平之上且增長緩慢。在工作中總是怕麻煩別人，很多時(shí)候遇到問題時(shí)未能做到與領(lǐng)導(dǎo)及同事的有效溝通。本來一個(gè)懂得人一點(diǎn)就通的問題，自己總是費(fèi)了很多時(shí)間與精力，才得出一個(gè)相同的結(jié)果。這樣既減慢了工作的效率，在下一項(xiàng)工作下來時(shí)，又延誤了工作的完成時(shí)間，以至于工作都堆在了一起。造成這樣的原因主要是平時(shí)做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯誤，不能虛心地聽取他人的意見，這種浮躁的心態(tài)，錯過了向別人學(xué)習(xí)和增長知識的機(jī)會。以后我會多去主動接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務(wù)，對自己不懂的問題做到及時(shí)地詢問這方面經(jīng)驗(yàn)多的領(lǐng)導(dǎo)及同事，多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。使自己多些鍛煉的機(jī)會，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)，這樣在今后的工作中才能快速成長起來。
技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時(shí)間未能充分用來學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)知識。技術(shù)知識面較陳舊，未能做到及時(shí)了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識，以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后，只能在摸索中完成；技術(shù)知識面較窄，有很多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對自己技術(shù)能力水平還要進(jìn)一步提高，多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)知識，掌握新的技能。
溝通技巧有待增強(qiáng)：在工作中遇到一些自己不明白的問題時(shí)，很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)有效的溝通，沒有完全意識到下級與上級溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒能做好與各方面進(jìn)行及時(shí)果斷有效的溝通，耽誤了工作的完成時(shí)間。今后我會在這方面多加注意，逐步改變自身的在溝通上不敢去說的習(xí)慣，養(yǎng)成以工作完成度為重心的溝通技巧。
培養(yǎng)競爭意識和創(chuàng)新觀念：競爭意識是推動個(gè)體努力學(xué)習(xí)，自覺提高職業(yè)素質(zhì)的動力。創(chuàng)新就是要打破安于現(xiàn)狀、聽天由命、依賴別人的人生觀。自己光有文化知識和職業(yè)技術(shù)是不夠的，還必須具有創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)精神，才能更好地實(shí)現(xiàn)在企業(yè)中的就業(yè)。
培養(yǎng)適應(yīng)變化的能力：職業(yè)內(nèi)容的不斷更新和新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生決定了現(xiàn)代職業(yè)對人的素質(zhì)提出了更高的要求。新資源的開發(fā)、新技術(shù)的發(fā)明與應(yīng)用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高，不僅要求人們具備更高的科學(xué)技術(shù)知識和操作技能，而且要求人們打破舊的傳統(tǒng)觀念，解放思想，開闊思路，樹立時(shí)間觀念、效率觀念與合作觀念。
培養(yǎng)廣泛的興趣：應(yīng)時(shí)刻保持一種積極進(jìn)取、主動熱情的心境，自己應(yīng)多去探索和參加各種活動。當(dāng)自己一旦產(chǎn)生某種興趣，便會聚精會神地投入其中，克服一切困難，直到最后取得成功。興趣廣泛，就會經(jīng)常注意周圍出現(xiàn)的新問題，從而大大地拓寬自己的知識面。廣泛興趣的培養(yǎng)要通過實(shí)踐活動，廣泛接觸各種事物，在活動中逐漸體驗(yàn)到心理上的滿足，從而激發(fā)出興趣和愛好。
重視能力補(bǔ)償：“勤能補(bǔ)拙”是性格與能力之間的補(bǔ)償；“熟能生巧”是活動對能力的增進(jìn)?！芭d趣是的老師”說明了培養(yǎng)興趣可以克服能力上的欠缺。
培養(yǎng)良好的'職業(yè)品格：良好的職業(yè)道德是抵制各種不正之風(fēng)，轉(zhuǎn)變企業(yè)風(fēng)氣，建立良好的人際關(guān)系，建設(shè)高度的企業(yè)精神文明的重要保證。要具有忠于職守，獻(xiàn)身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神，實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的勞動態(tài)度，刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作和全心全意為他人服務(wù)的精神。在工作中，無私、正直、勤奮、誠實(shí)、守信、堅(jiān)定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是在工作上做出成績的必要條件。一個(gè)對人熱情友好、樂于助人的人能得到同事的好感；一個(gè)有強(qiáng)烈事業(yè)心和責(zé)任感的人能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識；一個(gè)謙虛好學(xué)、踏實(shí)肯干的人能得到師傅的贊揚(yáng)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇五
第一段：引言（150字）
鍛工實(shí)習(xí)是每位學(xué)生在大學(xué)期間都要經(jīng)歷的一段重要經(jīng)歷。通過鍛工實(shí)習(xí)，我們不僅可以將理論知識應(yīng)用于實(shí)踐中，還能夠提高我們的實(shí)際工作能力。在此次鍛工實(shí)習(xí)中，我所在的單位是一家大型制造企業(yè)，我深有體會地感到，鍛工實(shí)習(xí)是我們成長的過程，也是我們對未來職業(yè)生涯的一次重要探索。
第二段：鍛工實(shí)習(xí)的重要性 （250字）
在鍛工實(shí)習(xí)期間，我們可以學(xué)到很多在課堂上無法學(xué)到的東西。首先，鍛工實(shí)習(xí)讓我們能夠親身接觸實(shí)踐中的問題，了解實(shí)際應(yīng)用中的難點(diǎn)和瓶頸。其次，鍛工實(shí)習(xí)讓我們更好地了解自己的興趣和特長，幫助我們更好地選擇未來的職業(yè)方向。再次，鍛工實(shí)習(xí)讓我們鍛煉了專業(yè)技能，提高了實(shí)際工作能力。通過實(shí)踐中的反復(fù)訓(xùn)練和實(shí)際問題的解決，我們的專業(yè)技能得到了極大的提升。
第三段：鍛工實(shí)習(xí)的體會與心得（300字）
在鍛工實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多有關(guān)制造業(yè)的知識和經(jīng)驗(yàn)。首先，在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)在大規(guī)模生產(chǎn)中如何合理安排時(shí)間、人力、物力資源是非常重要的。同時(shí)，我了解到了如何更好地規(guī)范企業(yè)內(nèi)部流程，以提高生產(chǎn)效率。此外，在與同事的互動中，我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及如何更好地與他人協(xié)作。在實(shí)踐中，我還發(fā)現(xiàn)，在解決問題時(shí)，要注重思考和創(chuàng)新，要善于運(yùn)用我們所學(xué)的知識和技能去解決實(shí)際問題。
第四段：鍛工實(shí)習(xí)對未來的影響（300字）
通過這次鍛工實(shí)習(xí)，我對將來的職業(yè)生涯有了更為明確的規(guī)劃。我意識到制造業(yè)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)但也有巨大發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。因此，我決定繼續(xù)深入學(xué)習(xí)相關(guān)知識，為將來的職業(yè)規(guī)劃做好準(zhǔn)備。同時(shí)，我也明白了在現(xiàn)代社會，僅僅掌握專業(yè)知識是不夠的，還需要具備良好的溝通能力、人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作能力等軟技能。因此，我將著重培養(yǎng)這些能力，以提高自己的綜合素質(zhì)。
第五段：結(jié)論（200字）
鍛工實(shí)習(xí)是一個(gè)寶貴的機(jī)會，在實(shí)踐中的學(xué)習(xí)和成長不僅有助于提高我們的專業(yè)能力，而且也能夠幫助我們進(jìn)一步明確未來的職業(yè)規(guī)劃。通過這次鍛工實(shí)習(xí)，我更加清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，為未來的發(fā)展做好了準(zhǔn)備。我相信，只要在學(xué)業(yè)和工作中保持不斷努力和積極進(jìn)取的態(tài)度，我一定能夠取得更大的成就。我將始終記住這次鍛工實(shí)習(xí)帶給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并將在未來的職業(yè)生涯中不斷發(fā)展和進(jìn)步。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇六
我第一次和別人家的小朋友近距離接觸，讓我體會到一個(gè)老師他身上所背負(fù)的責(zé)任與義務(wù)，在這短短一周的時(shí)間里,小一班的老師讓我觀摩到了一個(gè)非常重要的信息，那就是對待小孩子的態(tài)度一定要和藹可親，一定要讓小孩子感受到他是生活在溫暖與愛的懷抱里，只有用這樣的態(tài)度去在幼師這個(gè)光榮的崗位上工作，才有資格獲得幼師這個(gè)稱號。
見習(xí)是踏入工作的第幾步，我不知道，但每當(dāng)我每走一步時(shí)，生活賦予我一個(gè)矛盾的集合點(diǎn)，一邊堅(jiān)持左一邊堅(jiān)持右，分辨是是非非，靠的是自己的價(jià)值觀，人生觀，事情沒有絕對的好與壞。所以每一次見習(xí)教給我新的東西，適合我的我接受，不贊同的，我舍棄。
1、環(huán)創(chuàng)布置：每一個(gè)班級的環(huán)創(chuàng)代表著每一個(gè)班的特色，代表每一個(gè)老師的教育思想。屋頂上飛著五彩，翱翔的風(fēng)箏，那是一顆顆孩子渴望飛翔的心;墻上的花花草草，是孩子回歸大自然的放蕩不羈的心情;樓梯上的美人魚，白雪公主是童話的純真;展覽臺上的畢業(yè)畫是大班孩子盼望小學(xué)的激動的心;活潑，可愛的奧運(yùn)福娃是孩子們對祖國的赤誠的愛。每一個(gè)班級環(huán)創(chuàng)的內(nèi)容大概包括孩子作品區(qū)，家長交流區(qū)，工作計(jì)劃區(qū)。
2、教室區(qū)域：幼兒園的教室與小學(xué)很大不一樣，小學(xué)講究簡潔，大方，整齊。幼兒園著重創(chuàng)新，新穎，符合教育特色，一般是按照區(qū)域設(shè)置。有建筑區(qū)，早到的孩子可以進(jìn)建筑區(qū)建造自己想象中的房子，培養(yǎng)想象力，創(chuàng)造力，數(shù)學(xué)空間思維能力;閱讀區(qū)，安排在一個(gè)安靜的角落，有各種適合本班兒童閱讀的圖書，培養(yǎng)孩子的閱讀能力，集中注意的能力。繪畫區(qū)，孩子可以在這里施展繪畫才能，然后貼在繪畫墻上展覽，讓孩子得到心靈上的滿足感，增強(qiáng)其自信。娃娃家區(qū)，孩子可以在里面扮演各種角色，體驗(yàn)社會情感。
3、課堂管理：幼兒老師也會是一個(gè)優(yōu)秀的管理著，在孩子面前保持威信，還要擁有愛心去關(guān)愛每一個(gè)兒童 ，時(shí)刻注意力在全班而不是某一個(gè)孩子身上。如組織一堂故事課，老師有節(jié)奏性拍掌，孩子們會跟隨拍掌然后安靜坐到自己的位置上，口令我喜歡。。跟隨我們大家都喜歡。吸引孩子的注意力，融入課堂中來，等都安靜下來，開始講故事，然后請上孩子發(fā)揮自己的想象編故事，他們會很喜歡。幼兒園管理也是一門藝術(shù)，一門值得人們?nèi)パ芯康乃囆g(shù)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇七
作為一個(gè)鍛工，我經(jīng)歷了很多磨礪和錘煉，也取得了許多心得和體會。鍛工是一門具有古老而美麗傳統(tǒng)的手藝，通過鍛造金屬材料，我們能夠創(chuàng)造出各種形狀和用途的工藝品和零部件。鍛工過程中我們必須具備耐心、細(xì)致和專注的品質(zhì)，否則無法完成精細(xì)的操作。在多年的鍛工實(shí)踐中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些鍛工的心得體會。
第二段
首先，鍛工需要有良好的耐心和細(xì)致的態(tài)度。錘煉一塊金屬必須經(jīng)歷許多個(gè)步驟，包括加熱、鍛打、冷卻等等。在每個(gè)步驟中，我們都需要保持高度的專注力和耐心。特別是在錘打過程中，一旦失去耐心，可能導(dǎo)致產(chǎn)品質(zhì)量下降，甚至無法完成任務(wù)。鍛工要持之以恒，將耐心和細(xì)致貫穿于整個(gè)鍛工過程中，才能保證最終產(chǎn)品的質(zhì)量和美觀。
第三段
其次，鍛工需要保持身心的平衡和健康。在鍛工過程中，我們需要長時(shí)間保持同一姿勢和重復(fù)性動作，容易造成身體的疲勞和肌肉的緊張。因此，我們要注意調(diào)整鍛工時(shí)的姿勢和體位，適當(dāng)做一些拉伸運(yùn)動，保持身心的平衡和健康。只有保持良好的身體狀態(tài)，我們才能保證工作的高效和質(zhì)量。
第四段
另外，鍛工需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。隨著科技的進(jìn)步，鍛工技術(shù)也在不斷發(fā)展和更新。作為鍛工，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的技能和知識對我們非常重要。我們可以通過參加培訓(xùn)班、閱讀文獻(xiàn)、與其他鍛工進(jìn)行交流等方式來提高自己的技能水平。只有不斷學(xué)習(xí)和成長，我們才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。
第五段
最后，鍛工需要具備團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力。在現(xiàn)代的生產(chǎn)環(huán)境中，鍛工往往需要與其他工種的工人進(jìn)行緊密的合作。良好的團(tuán)隊(duì)合作能夠提高工作的效率和準(zhǔn)確性，確保各項(xiàng)任務(wù)按時(shí)完成。而良好的溝通能力可以避免誤解和沖突的發(fā)生，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。因此，鍛工要注重培養(yǎng)和提高自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，才能更好地完成工作。
總結(jié)
在鍛工的過程中，我逐漸領(lǐng)悟到了鍛工這一古老而美麗的手藝的魅力。鍛工需要耐心細(xì)致的態(tài)度，保持身心的健康平衡，不斷學(xué)習(xí)提高自己的技能，同時(shí)需要具備良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這些心得和體會不僅適用于鍛工，還能夠在我們的生活和工作中得到應(yīng)用。通過鍛工，我懂得了一個(gè)有力量的格言：無論做什么工作，只要堅(jiān)持努力、保持耐心和嚴(yán)謹(jǐn)，就能夠取得成功。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇八
隨著社會的發(fā)展，人們越來越注重身體健康，鍛煉已經(jīng)成為了現(xiàn)代人維持健康的必要活動之一。作為一個(gè)在工業(yè)企業(yè)中從事鍛工工作的人，我意識到鍛煉對我來說尤為重要。在日常的工作和生活中，我都非常關(guān)注自己的身體狀況并且積極參加鍛煉，此次體驗(yàn)鍛工報(bào)告的機(jī)會更加深化了我對鍛煉的理解和實(shí)踐，下面我將就我的心得與體會進(jìn)行分享。
第一段：關(guān)于鍛煉的重要性
鍛煉是維護(hù)健康的重要途徑之一，可以提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)免疫力，同時(shí)也能夠防范疾病的發(fā)生。在我的工作崗位上，我經(jīng)常需要長時(shí)間的站立和操作工具和機(jī)器，如果我身體不夠健康，就很容易造成工作質(zhì)量的下降和身體的疲勞，進(jìn)而影響到整個(gè)生產(chǎn)的進(jìn)展。因此，作為一名鍛工，我認(rèn)為保證自身身體健康是提高工作質(zhì)量和效率的關(guān)鍵。
第二段：鍛煉模式的選擇
在日常的工作和生活中，我會選擇一些適合自己的鍛煉方式，例如慢跑、健身、散步等。慢跑可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高肺活量，同時(shí)也能夠讓我放松身心；健身可提高全身肌肉的力量、塑造好身材，尤其是對于需要經(jīng)常舉重的鍛工，這點(diǎn)也顯得尤為重要；散步不僅是身體鍛煉的一種方式，同時(shí)也可以讓大腦充分得到放松和休息，提高效率。因此，選擇適合自己的鍛煉方式非常重要。
第三段：鍛煉的頻率和時(shí)間
除了選擇合適的鍛煉模式以外，還需要注意鍛煉的頻率和時(shí)間。我會在每天晚飯后出門慢跑半小時(shí)、三次每周去健身房、工作間隙去院子里散步，這樣相對穩(wěn)定的鍛煉狀態(tài)能讓我比較輕松地保持身心健康。要想達(dá)到最佳的鍛煉狀態(tài)，除了要保證鍛煉的頻率和時(shí)間不要太過頻繁，還要有所計(jì)劃地安排時(shí)間和場地等方面的細(xì)節(jié)問題。
第四段：鍛煉的注意事項(xiàng)
在鍛煉的過程中，我還要注意一些問題。首先，要確保安全措施到位，保證人身安全；其次，要注意休息，如果鍛煉過度或者鍛煉不當(dāng)，反而會對身體造成不良影響；最后，飲食也是關(guān)鍵因素之一，一定要保證飲食的平衡和多樣性，保證身體獲得足夠的營養(yǎng)。
第五段：鍛煉的堅(jiān)持與收益
最后，要想讓鍛煉真正發(fā)揮作用，堅(jiān)持鍛煉非常重要。我相信，只要堅(jiān)持鍛煉，長期保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動狀態(tài)，就一定能收到想要的成果。在我身上，鍛煉讓我身體變得越來越健康，能夠積極應(yīng)對長期工作和生活壓力，提高工作效率，保持良好的心理狀態(tài)。同時(shí)，鍛煉還能夠提高我的鍛工技能，讓我更加熟練地掌握一些技術(shù)細(xì)節(jié)。
綜上所述，今天我就從四個(gè)方面分享了自己的鍛煉體驗(yàn)和體會，希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會對讀者有所啟發(fā)和幫助。鍛煉是一件非常重要的事情，無論你從事什么職業(yè)，都需要注意自身身體健康。在我們這個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，大家不妨讓鍛煉成為每日堅(jiān)持的習(xí)慣，獲得健康和成長。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇九
到了海邊，我們坐著游艇去玩第一個(gè)項(xiàng)目：滑翔傘。所謂滑翔傘，就是把你綁在一個(gè)降落傘上，用一根繩子的一頭系在降落傘上，另一頭系在游艇上，游艇一開動，你就飛上了天;我玩的時(shí)候，我差點(diǎn)哭出來，因?yàn)槲液ε伦约旱粝氯ィ谑俏以谛睦锬钸叮翰灰?，不要怕，黃佳琳你行的，你最勇敢了!可是我還是忍不住發(fā)抖，想想在30幾米的高空一下子掉進(jìn)波濤洶涌的大海，我就渾身酥軟。終于靠岸了，我顛顛撞撞地跑回媽媽身邊，嚇?biāo)牢伊恕?BR> 第二個(gè)項(xiàng)目是海底潛水，這可是我夢寐以求的項(xiàng)目，可是導(dǎo)游說海底有鯊魚、鱷魚，我立刻就不敢去了，后來，導(dǎo)游說鯊魚是沙子里的魚，鱷魚是餓死了的魚，我松了口氣，趕緊報(bào)了名。
在我的印象中，潛水是背著氧氣瓶的，可這次不一樣，我們只要帶太空帽一樣的頭盔就行了;輪到我了，我懷著忐忑的心情下了海，，一下海，我就被海底的一切迷住了，成千上萬的小魚、美麗的珊瑚，太贊了!我跟著教練走，來到了一個(gè)有許多魚的地方，教練把我抱起來，叫我抓魚，我伸手一捉，沒捉到一條魚，我又伸手捉，還是沒摸到，這下，我可生氣了，盯緊一個(gè)目標(biāo)繼續(xù)捉，終于捉到一條花斑魚，我把它交給教練，教練一下子將它捏死，還給了我，這下，爸爸有下酒菜啦!接下來，我看見了一個(gè)棕色的珊瑚，我摸了一下它，這個(gè)原來軟綿綿的珊瑚一下子全都豎起來了，變得黏黏的，黏住我的手，我害怕極了，幸好教練及時(shí)趕到，把我的手拔了出來;突然，一個(gè)貝殼映入眼簾，我拿起它，想從里面拔出珍貴的珍珠，結(jié)果，無論我用什么辦法，就是打不開，真掃興!
時(shí)間到了，我要上岸了，我依依不舍的告別教練，上了岸。
充實(shí)的一天結(jié)束了，再見了海島，我們下次見!
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十
通過這次實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實(shí)踐密不可分，在實(shí)踐過程中，我又一次感受充實(shí)，感受成長。
1、要有較強(qiáng)崗位意識。
作為一名畢業(yè)生，畢業(yè)后走向社會，大多是從事一線工作，有勞動性的，有營銷性的，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道。每一個(gè)崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責(zé)任，是一種職業(yè)品質(zhì)，用人單位很注重這種品質(zhì)。這種崗位責(zé)任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要增強(qiáng)崗位責(zé)任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進(jìn)行腳踏實(shí)地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增強(qiáng)他們的崗位責(zé)任感，這是現(xiàn)代社會對高職生的基本要求。
2、在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。
因?yàn)樵诠ぷ髦杏龅絾栴}各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個(gè)問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。
3、要明白良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時(shí)要注意的。我在這方面得益于在學(xué)校學(xué)生會的長期的鍛煉，使我有一個(gè)比較和諧的人際關(guān)系，為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺乏對相關(guān)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實(shí)的理論知識的同時(shí)加強(qiáng)實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。
4、要不斷積累社會經(jīng)驗(yàn)。
增強(qiáng)社會經(jīng)驗(yàn)，也是增加工作經(jīng)驗(yàn)。一名畢業(yè)的大學(xué)生在面對用人單位面試時(shí)，別人很自然要問到你有無工作經(jīng)驗(yàn)，這道門檻攔住了不少大學(xué)生。因此，頂崗實(shí)習(xí)不僅僅是一種勞動鍛煉，更重要的是通過實(shí)踐增強(qiáng)工作能力，增加工作中的溝通和適應(yīng)能力，增強(qiáng)做人的才干;實(shí)踐出真知，實(shí)踐長才干。有了適當(dāng)?shù)捻攳弻?shí)習(xí)并能順利拿到一份頂崗實(shí)習(xí)合格證，這對今后走向社會，應(yīng)聘崗位時(shí)，無疑是非常有益的。
5、要認(rèn)真學(xué)習(xí)企業(yè)的科學(xué)管理技能。
管理是一門科學(xué)，更是一門學(xué)問和藝術(shù)?？茖W(xué)的管理，能給企業(yè)插上騰飛的翅膀。我們選擇學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)的`平臺時(shí)，選擇一個(gè)好的企業(yè)，特別是科學(xué)管理好的明星企業(yè)，對實(shí)習(xí)學(xué)生來講，無形中就會增長他們的科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾硪庾R。在這種環(huán)境下，企業(yè)員工綜合素養(yǎng)有較大提升。用他們自己的話說："從中興走出去的員工，可以勝任其他企業(yè)的主管"。企業(yè)一席話，證明管理出效益，管理出人才，管理促發(fā)展的硬道理。因此，我們的實(shí)習(xí)生，就是要在這樣的明星企業(yè)去磨練，去鍛煉，在實(shí)踐中增長管理才干，增長做人的才干。
實(shí)習(xí)就這樣結(jié)束了，我們也將正式走出學(xué)校，走進(jìn)社會，這段實(shí)習(xí)生活是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會，他讓我真正的懂得了學(xué)校和社會的不同，也真正的讓我從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)男人。為自己的未來奮斗的人，為將來打拼，這種感覺很好，雖然在這段期間有謝不適應(yīng)，也有過要放棄這份工作去找個(gè)輕松點(diǎn)的活，但我最后還是干到了現(xiàn)在，我想我在未來的一段時(shí)間還會干下去，并干的更好。
這段時(shí)間我成熟了，想問題不在那么簡單，我會在深思后再做決定。工作讓我學(xué)到的不僅僅是工作的知識，更重要的是我學(xué)會了怎樣去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠(yuǎn)。我會為自己的將來努力，努力去創(chuàng)造我自己的歷史！
轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)已有一個(gè)月了。對于實(shí)習(xí)生這個(gè)曾經(jīng)陌生、曾經(jīng)憧憬的身份有了一點(diǎn)新的認(rèn)識。
所謂實(shí)習(xí)生，顧名思義，它始終離不開學(xué)生的身份，是建立在社會實(shí)踐之上的。故其別與正職人員，其目的并非賺錢、謀利，而是要學(xué)習(xí)知識、積累經(jīng)驗(yàn)。正因?yàn)橛辛诉@點(diǎn)認(rèn)識，面對親朋好友驚訝的目光和難以置信的疑問：放假也去實(shí)習(xí)啊？怎不休息一下呢？又沒錢。時(shí)，我能找到一個(gè)滿意的答案。我不想虛度悠長的暑假，我要過增長一下見識，積累一下工作經(jīng)驗(yàn)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十一
鍛煉已經(jīng)成為現(xiàn)代人追求健康生活的一種方式，而鍛煉功效也很受人們的關(guān)注。作為一個(gè)鍛煉多年的人，我也有自己關(guān)于鍛煉的心得體會。鍛煉不僅可以使身體更強(qiáng)壯，更重要的是，它也能夠鍛煉人的意志力、堅(jiān)持力和心理素質(zhì)。這篇文章將介紹我自己對鍛煉的理解和一些心得體會。
首先，鍛煉對于身體的好處是顯而易見的。通過鍛煉，我們可以增強(qiáng)肌肉力量和骨骼密度，改善體能和靈活性。一項(xiàng)健康的鍛煉習(xí)慣能夠提高身體的代謝率，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，維持健康的體重。而且鍛煉還可以增加心肺功能，改善心血管健康，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)?？傊?jīng)過鍛煉，我們的身體會變得更加健康、強(qiáng)壯和有活力。
然而，我認(rèn)為鍛煉的意義并不僅僅在于身體的變化。鍛煉也能夠鍛煉我們的意志力和堅(jiān)持力。在鍛煉過程中，我們經(jīng)常會面臨疲勞、困難和挫折。只有堅(jiān)持下來，克服這些困難，才能達(dá)到鍛煉的效果。通過鍛煉，我們可以學(xué)會堅(jiān)持不懈，迎接困難，戰(zhàn)勝自己。這種堅(jiān)持不懈的精神也能夠應(yīng)用到生活的其他方面，使我們更加有決心、有毅力去追求自己的目標(biāo)。
另外，鍛煉也能夠提高我們的心理素質(zhì)。鍛煉可以幫助我們釋放壓力，舒緩焦慮和緊張情緒。鍛煉是釋放內(nèi)心的一種方式，它可以幫助我們找到心靈的寧靜和平靜。而且，鍛煉還可以產(chǎn)生一種快樂的感覺，釋放荷爾蒙，增加大腦中的多巴胺水平，使我們感到更加愉快和滿足。通過鍛煉，我們可以更好地管理情緒，增強(qiáng)自信心，減輕情緒壓力。
最后，我認(rèn)為鍛煉是一種積極向上的生活態(tài)度。通過鍛煉，我們不僅僅關(guān)注自己的身體健康，也關(guān)注與他人的互動和交流。鍛煉可以成為社交和團(tuán)隊(duì)活動的一種形式，我們可以通過鍛煉結(jié)交新的朋友，分享身體健康的快樂。而且，鍛煉還可以促進(jìn)我們與自然的連接，盡情感受大自然的美麗和奇妙。鍛煉不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種生活方式，一種積極向上的心態(tài)和態(tài)度。
總結(jié)起來，鍛煉對于個(gè)人的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了身體的改變。鍛煉可以使我們的身體更健康，更有活力，同時(shí)還能夠鍛煉我們的意志力、堅(jiān)持力和心理素質(zhì)。通過鍛煉，我們可以學(xué)會堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難，提高心理素質(zhì)。鍛煉還可以幫助我們釋放壓力、舒緩情緒，增加快樂感。最重要的是，鍛煉是一種積極向上的生活態(tài)度，我們可以通過鍛煉與他人建立聯(lián)系，與自然和諧共處。因此，我會繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，享受鍛煉帶來的身心健康和快樂。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十二
三年的大學(xué)生活轉(zhuǎn)瞬即逝，即將畢業(yè)的我在踏出校園前開始了我的實(shí)習(xí)生活。大學(xué)生活是短暫的，未來迎接我的是更加具有專業(yè)性的工作。生產(chǎn)實(shí)習(xí)是我們工程造價(jià)專業(yè)課程中一項(xiàng)重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。它將全面檢測我們在學(xué)校所學(xué)的課本知識，以及在書本上學(xué)不到的更各方面的應(yīng)對能力和適應(yīng)能力。它關(guān)系到我們將來能否順利的跨入這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會，它也是我們建立信心、補(bǔ)充知識的最好途徑。因此我對這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)的投入力度是十分認(rèn)真的。
實(shí)習(xí)的重要性在于讓我們將書本上所學(xué)的理論知識與生活中的實(shí)際相結(jié)合，走出書本上單一的硬性套路，接受實(shí)際生活中的靈活運(yùn)用。實(shí)習(xí)是我走出校門走向工作崗位的第一步，所以我嚴(yán)格要求自己,踏實(shí)努力學(xué)習(xí)，勤奮不懂好問。我在建設(shè)有限公司xx項(xiàng)目部完開始了我的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，期間我把所掌握的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，突破限制，虛心請教，最后順利完成了生產(chǎn)實(shí)習(xí)工作，學(xué)到了知識，也得到了一起共事的前輩們的好評。
這次實(shí)習(xí)我有幸來到了建設(shè)有限公司陽江項(xiàng)目部，并進(jìn)入合同部實(shí)習(xí)。
這次實(shí)習(xí)被分到了合同部。我的主要工作就是協(xié)助商務(wù)合同工程師和索賠管理責(zé)任工程師完成相應(yīng)工作。我了解到合同部的基本職能如下：負(fù)責(zé)組織本項(xiàng)目部有關(guān)項(xiàng)目的招標(biāo)文件的編制或?qū)徍?配合平臺進(jìn)行合同文本及合同附件編制、合同談判、簽約等工作;組織本項(xiàng)目部范圍內(nèi)的工程索賠及保險(xiǎn)索賠;負(fù)責(zé)與業(yè)主和分包商的相關(guān)部門聯(lián)系協(xié)調(diào)并辦理工程款預(yù)結(jié)算工作;負(fù)責(zé)項(xiàng)目部成本預(yù)算計(jì)劃的編制;參與編制招投標(biāo)報(bào)價(jià)文件;及時(shí)做好工程款的預(yù)結(jié)算等工作。
通過學(xué)習(xí)《招投標(biāo)管理程序》我明白了該程序旨在明確xx公司xx項(xiàng)目部對分包工程及大宗材料采購的招標(biāo)、評標(biāo)及合同簽訂的步驟方法，各職能部門在招標(biāo)、評標(biāo)過程中的職責(zé)。該程序適用于分包工程及大宗材料采購項(xiàng)目的公開招標(biāo)、邀請招標(biāo)、議標(biāo)、詢價(jià)發(fā)包的管理和簽約活動。
合同部在招標(biāo)方面主要負(fù)責(zé)編制招標(biāo)管理程序，首先要先確定招標(biāo)方式(國內(nèi)分包工程)，其次組織服務(wù)商的資格預(yù)審，如有必要需組織進(jìn)行原地考察，負(fù)責(zé)招標(biāo)文件的準(zhǔn)備和標(biāo)書的評審并形成評審記錄。最后需對合同進(jìn)行擬定，組織合同評審并形成評審記錄。
對于工程招投標(biāo)與合同管理來說，索賠是其中必不可少的步驟之一。只有掌握好索賠的要領(lǐng)，我們才能準(zhǔn)確的處理單位間的各種工程糾紛。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十三
轉(zhuǎn)眼間,我們土木專業(yè)進(jìn)行的鉗工實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，因?yàn)槭琼槕?yīng)性強(qiáng)，能完成某些加工所未便或難于進(jìn)行的工作，是以，今朝某些機(jī)械加工和修理工作中，鉗工仍是不成貧窶的主要工種。
鉗工的實(shí)習(xí)說實(shí)話是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時(shí)，卻能看見老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。
不停的轉(zhuǎn)動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個(gè)下午，自以為差不多的時(shí)候，準(zhǔn)備在加以最后一刀，卻操之過急，把圓弧的直徑車小了！我痛心不已，慘啊！最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當(dāng)把車好的零件交給老師時(shí)那種成功的喜悅使我忘記了站得發(fā)疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實(shí)訓(xùn)才能感受得到.
身為大學(xué)生的我們經(jīng)歷了十幾年的理論學(xué)習(xí)，不止一次的被告知理論知識與實(shí)踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當(dāng)真，也沒有機(jī)會來驗(yàn)證這句話的實(shí)際差距到底有多少。
會需要的是 有能力的人才。我們新世紀(jì)的大學(xué)只有多參加實(shí)踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。雖然只有大約六個(gè)小時(shí)的實(shí)習(xí)，但它讓我感受到了工作的氛圍，工作環(huán)境是以前從未有過的感受。不管我們學(xué)的是不是很精，有沒有真的全部掌握，至少讓我們了解了什么是工人做的事情，對以后工作也會有很大幫助的。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十四
對于即將從高校畢業(yè)的學(xué)生而言，他們必須經(jīng)過實(shí)習(xí)階段。只有成為實(shí)習(xí)教師，才能為整個(gè)專業(yè)成長起奠基作用。下面是本站帶來的
實(shí)習(xí)心得體會
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費(fèi)了很大的周折，來到了這家實(shí)習(xí)單位，來之不易肯定是沒錯的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)校園里所沒有涉及的知識，學(xué)習(xí)人情世故，學(xué)習(xí)如何謙虛，學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建管理階層的團(tuán)隊(duì)精神，假如人情事故，謙虛，團(tuán)隊(duì)精神可以矢量化，我想實(shí)習(xí)的難易程度或許沒有想象那么難。
我的實(shí)習(xí)工作，在一家家具公司的人事行政部門，與我原來的預(yù)期也有了一定的反差，原來打算先做單證，然后等英語考到一定程度就學(xué)習(xí)做其他深入工作，現(xiàn)在在學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的文員，文員或許并不是一個(gè)起眼的角色，但是我深入地看，事實(shí)上文員也分三六九等，有初級，中級，高級文員，高級文員也相當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的左臂右膀，中級文員也差不多項(xiàng)、相當(dāng)于助理角色。著手去做，做一個(gè)文員并不是一個(gè)簡單的事情，我個(gè)人覺得做一個(gè)好的文員，事實(shí)上也是做一個(gè)副領(lǐng)導(dǎo)去協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)的動作。我想我現(xiàn)在沒有生命宏圖大志，或許比起以前的我，現(xiàn)在冷靜了，成熟了，我每天的目標(biāo)僅僅是比昨天做得更好，一個(gè)好的文員，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必須達(dá)到不需要領(lǐng)導(dǎo)過目，我想在這樣的細(xì)節(jié)方面，我肯定是需要?dú)v練的。在公司的前幾天，整天不知道干什么，公司運(yùn)作很忙，經(jīng)理忙得喉嚨一直咳嗽，臨近年末，公司員工人心慌慌，遞交
辭職報(bào)告
的也不少，我很想解決，很想解決一些瑣碎的事情，盡一個(gè)實(shí)習(xí)生，剛進(jìn)公司的義務(wù)和職責(zé)，但是很多事情并不是一蹴而就的，很多事情不了解頭緒是無法解決的。所以我想我不是沒有遠(yuǎn)大報(bào)復(fù)，只是現(xiàn)在沒有，我想我現(xiàn)在最需要的就是在最短的時(shí)間里做經(jīng)理的助手，一個(gè)值得信賴，高效率的助手。
一直在原地打滾，就一直是一個(gè)文員。
做為實(shí)習(xí)生，其實(shí)我的每一天，背著一個(gè)比學(xué)生更艱巨的角色，學(xué)習(xí)上出了差錯，我不能對自己負(fù)責(zé)，工作上 出了差錯，對自己暫且不提，重者將將對公司造成損失，所以我對一個(gè)文件，持有校對5遍，8遍都不 過分的原則，或許這樣的工作，瑣碎而無力度，但是假如沒有一個(gè)很好的文員的輔助，經(jīng)理主管的工作將會出現(xiàn)一個(gè)惡性循環(huán)。
公司是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我是團(tuán)隊(duì)中的一員，既然做了，我將全力以赴。
曾有人這樣說， 第一次進(jìn)銀行的內(nèi)部，心情是十分緊張和好奇的，看著光滑有地板，白晃晃地墻面，有種電視上進(jìn)監(jiān)獄里的感覺，靜靜的樓道隱約有腳步聲，感覺有點(diǎn)憋悶。
想到自己將來進(jìn)銀行工作，也就是這樣了，準(zhǔn)時(shí)上班，但不可能準(zhǔn)時(shí)下班，極其認(rèn)真不能敷衍了事，錯了一分錢、找?guī)ふ宜滥愕那榫埃约哼呑哌叴y認(rèn)真工作的感覺，至少我現(xiàn)在還可以自由的溜達(dá)。
在現(xiàn)在近個(gè)時(shí)代生活著，無論是哪個(gè)行業(yè)都會或多或少存在著嚴(yán)重的浮躁情緒。也許金融世的美已經(jīng)被人們所忽略了。像鄧主任這樣把金融作為一項(xiàng)終身的事業(yè)，身居高位，扔不倦地挖掘業(yè)務(wù)精髓，不僅沒有架子，沒有把金融作為揚(yáng)名立腕的臺階，仍然持之以恒的心態(tài)，從重復(fù)性的工作中，反復(fù)把脈工作經(jīng)驗(yàn)并求得升華，嚴(yán)肅而謙虛地向老師求書求文章，這樣的作風(fēng)令我敬仰。我也為能見到這樣的領(lǐng)導(dǎo)而感到榮幸。 “好好做人，好好做事”那次夏主任和老師的批評，我才深刻體會這句話的含義。小細(xì)節(jié)中的疏忽會導(dǎo)致大不一樣的未來。蒲發(fā)銀行北京分行政工部賈俊英主任這是和《金融實(shí)踐》老師第一次見銀行內(nèi)部的行政人員，還做過人事工作。
也許我們會認(rèn)為一個(gè)人偶爾沒有原則，不知道深淺地對人開玩笑，模仿下，小試一番，會有損你的個(gè)人形象，會讓人覺得不可靠，別人也會在思想上輕薄你。我想我要做的是提升人際交往的能力，而不是拼命地練酒。至少我不會因?yàn)榫毦贫ヅc親人小酌的樂趣?？磳＜椅恼履敲春每偸橇w慕不已，會上，我只是如饑似渴的做著記錄，恐怕拉下什么，可就在討論時(shí)，楊總編輯在一個(gè)接有個(gè)的爭求著意見，路過我這里時(shí)，他很誠懇的的問我有什么意見，我當(dāng)時(shí)是什么也沒想，結(jié)果回答的也很敷衍，我真沒想到作為一個(gè)學(xué)生的意見，他們也這樣重視。北潤投資擔(dān)保公司劉寅揮總經(jīng)理在學(xué)校聽過《金融實(shí)踐》老師的講座，在講座結(jié)束時(shí)，有很多學(xué)生干部和老師合影，好象很激動的樣子，可是沒過幾，就把那天晚上聽課時(shí)的興奮忘到九霄云外了，甚至連照片都沒給老師寄去，看這些學(xué)生們是這樣，就覺得，他們到社會上會給這個(gè)世界增加更多的浮躁的，那天《金融實(shí)踐》的老師到個(gè)他曾經(jīng)講座過的金融公司找老朋友探討業(yè)務(wù)，因那個(gè)同事很忙，老師就提前出來了，并招呼和我乘公共汽車回去，就在這時(shí)，我看到了該公司的一把手劉總站在電梯前，他知道老師就要離開了，馬上叫司機(jī)跟上，不多說一句，動作也不太大，我看到他接著老師的手，很真誠的樣子，叫我第一次看到尊敬老師的人，會是那么有水平的成功者，我那天是乘著奔馳車行使在長安大街上，這也是我人生的第一次。
也許在社會上會有許多人不尊敬老師或是有利用老師的行為，然后能成就大事的人就是不一樣，正所謂“天下君親師”不一樣就是不一樣，愿不得人家資產(chǎn)能上億那，小事情處理的都不小人。我想我這一生都會把尊敬老師作為我認(rèn)識朋友的原則，終身的學(xué)習(xí)，用成果回報(bào)《金融實(shí)踐》老師對我的培養(yǎng)。
首先，我覺得不管在什么單位工作，頭一條肯定是要認(rèn)同企業(yè)理念和文化，并盡可能快的融入新的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神是非常非常重要的。如果說新人不能在既定的策劃時(shí)間內(nèi)達(dá)到組織的預(yù)期目標(biāo)，通常雇主會選擇放棄。特別小企業(yè)基本不會預(yù)算薪酬以外的用人成本，所以在職帶薪培訓(xùn)是不會有的。但是新進(jìn)員工入職前企業(yè)文化理念培訓(xùn)是絕對符合iso9001標(biāo)準(zhǔn)6.2條款人力資源的要求，但也就僅僅局限于確認(rèn)勝任相應(yīng)工作崗位的能力。所以不管從事什么樣的工作，首要審視自己是否能夠勝任該項(xiàng)工作，這一點(diǎn)在私營小企業(yè)很容易凸顯其重要性。
其次，在私營小企業(yè)工作一定要八面玲瓏。小企業(yè)由于資金實(shí)力的限制和發(fā)展規(guī)劃的定位均處于摸索時(shí)期，有些并非走專業(yè)線路，而是在一定領(lǐng)域內(nèi)相關(guān)的有利可圖的業(yè)務(wù)都會涉獵，或者會以代理或分包方的形式依附其他規(guī)模較大的企業(yè)單位。故辦公室人員尤其是接電話必須懂得如何靈活，迅速分辨各種狀況和應(yīng)對辦法。我現(xiàn)在服務(wù)的單位是北京一家搞標(biāo)準(zhǔn)化機(jī)構(gòu)的分包合作方，業(yè)務(wù)操作原則上必須嚴(yán)格按照北京方面的要求作業(yè)。但是出于成本和實(shí)力的限制，往往分包方的工作未能按足要求進(jìn)行作業(yè)。于是在應(yīng)對各方面的確認(rèn)和核查的溝通非常重要。本人在工作過程中也多次受到北京方面類似的“投訴”，但是對方并未能提供足夠的證據(jù)向我方負(fù)責(zé)人問責(zé)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十五
在整個(gè)大學(xué)生活中，鍛煉身體和鍛煉能力同樣重要。很多學(xué)生都會選擇去實(shí)習(xí)或者在暑假打工來提升自己的工作能力，而我選擇了去工廠做鍛工。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多關(guān)于工業(yè)制造和實(shí)踐技能的知識，也加深了自己體會到一份工作所必需的勤奮認(rèn)真和責(zé)任心。今天我想分享一下這次“鍛工報(bào)告”的心得體會。
第二段：工作內(nèi)容和經(jīng)歷
我的工作是在一家機(jī)械加工工廠做鍛工。每一天，我需要使用各種工具和機(jī)器進(jìn)行初加工，然后再進(jìn)行模具調(diào)試和鍛造成型。這個(gè)過程雖然有些枯燥，但是每一天都會遇到新的工件和不同的產(chǎn)品要求，每次的經(jīng)驗(yàn)都會讓我感到收獲滿滿。在工作中，我和其他工人之間保持著良好的交流和配合，這也讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：要求和要點(diǎn)
前期，我們需要根據(jù)固定的圖紙進(jìn)行產(chǎn)品模具的調(diào)整和安裝，需要對模具的尺寸和幾何關(guān)系有一定的理解和掌握。后期的鍛造也需要我們有一定的專業(yè)技巧和經(jīng)驗(yàn)，需要不斷的嘗試和調(diào)整以達(dá)到更好的效果。除此之外，我們也需要按照工廠的規(guī)定來操作和使用各種設(shè)備和工具，以保證工作安全和產(chǎn)品質(zhì)量。
第四段：個(gè)人成長和收獲
鍛工這個(gè)職業(yè)看似單調(diào)和枯燥，但是其中蘊(yùn)含著豐富的人生智慧。在整個(gè)鍛工過程中，我學(xué)會了更加細(xì)致和耐心，從每一個(gè)角度和細(xì)節(jié)出發(fā)去考慮和解決問題。同時(shí)，在工作中我也體會到了努力和勤奮的重要性，只有不斷地嘗試和實(shí)踐才能讓自己變得更加專業(yè)和成熟。更重要的是，我也明白了一個(gè)重要的道理：任何職業(yè)和工作都有自己的重要性和價(jià)值，只要我們?nèi)娜庾龊米约旱谋韭毠ぷ?，就能?chuàng)造出更加美好和成功的人生。
第五段：總結(jié)
在這次“鍛工報(bào)告”中，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)機(jī)械加工和鍛造的知識，更重要的是在實(shí)踐中感受到了職場的挑戰(zhàn)和責(zé)任。一個(gè)人的成長和提升是需要付出很多努力和時(shí)間的，但是只有這樣，才能讓自己在困難的環(huán)境中迎刃而解，用更加優(yōu)秀的態(tài)度和表現(xiàn)來實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和目標(biāo)。作為一個(gè)大學(xué)生，在鍛煉身體的同時(shí)也要不斷進(jìn)步和提升，這樣才能成為一個(gè)更加出色和成功的人。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十六
在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。
暑期社會實(shí)踐活動一直是我校大學(xué)生投身社會、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。
暑假假一放，經(jīng)過一番準(zhǔn)備，我便來到臺州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實(shí)踐。我的實(shí)踐時(shí)間從7月17日到7月31日。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒有。雖說只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動在開展著，對留守兒童進(jìn)行義務(wù)家教，進(jìn)小區(qū)和街道收集廢品，賣到廢品回收站，用籌集的錢購買書簽，在書簽上寫關(guān)于關(guān)愛留守兒童的標(biāo)語，在街心公園設(shè)點(diǎn)，拉橫幅，標(biāo)注“攜手關(guān)愛留守兒童”，邀路人簽名，發(fā)放寫有關(guān)于關(guān)愛留守兒童標(biāo)語的書簽。進(jìn)行全民總動員的游戲，從培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作精神、信任他人、學(xué)會獨(dú)立、互相幫助等幾個(gè)方面設(shè)計(jì)活動內(nèi)容。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個(gè)月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)在三高中度過了一個(gè)月的時(shí)間，有歡笑，有淚水，在過了3年沉寂的大學(xué)生活后，我的生活多了一些改變，在這里，我每天過著朝五晚九的生活，雖然很累，但很充實(shí)，很滿足。
在這里我接觸時(shí)間最長的人莫過于我的學(xué)生了，每每談起他們，我就有很多話要說。一個(gè)月的時(shí)間把我和同學(xué)們之間最初的師生關(guān)系變成了朋友關(guān)系，我與每位同學(xué)都進(jìn)行過交談并且能馬上叫出他們的名字。由最初的惜字如金變成了現(xiàn)在的無話不談，每每都會被他們逗的哈哈大笑。
9月1號，我參加了xx三高的開學(xué)典禮，內(nèi)容跟每年的開學(xué)典禮基本一樣，但最大的不同是參加的身份變了，我不再是搬著板凳跑去操場的學(xué)生，而是以一個(gè)老師的身份坐在那里，意義不一樣。
來到這，還有一個(gè)不同的是每周一都要參加升旗儀式，一直都覺得升國旗是一項(xiàng)莊嚴(yán)地事情，每次都很享受那個(gè)過程，看著自己國家的國旗升起，每次都覺得很驕傲，自豪。
最近一直都在忙著十一國慶晚會和月底運(yùn)動會的事情，第一次接受這樣的工作，工作中碰到了好多問題，每次都覺得好難，好想放棄，但看到我們班的孩子們，我又不忍心，于是告訴自己堅(jiān)持下去，正是因?yàn)樗麄?，我有了解決問題的動力，可能結(jié)果并不是我想要的，但我至少努力過。
最近由于班級里有打仗的情況，也跟著指導(dǎo)老師學(xué)著怎么樣處理這方面的問題。
除了在班級管理上的進(jìn)步，我也跟著指導(dǎo)老師聽了一個(gè)月的英語課，還聽了10節(jié)其他老師的公開課，每節(jié)課都不落，只要有機(jī)會我就要去聽，多聽老師講課，并自己思考，如果我是站在前面的老師，我該怎么講，我怎么能講的讓同學(xué)們都聽懂，我認(rèn)真揣摩指導(dǎo)教師的每個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)，并用積累本記錄下來，努力學(xué)習(xí)。
這一個(gè)月用充實(shí)、刺激形容一點(diǎn)也不為過。我很滿足這里的生活，并且很期待接下來的日子，不管艱苦還是高興，我都很期待，很期待接下來的驚喜和挑戰(zhàn)。馬上就要召開運(yùn)動會了，祝愿我的班級可以取得好成績呦。
我于8月12號從西安坐火車于13號懷著復(fù)雜的心情來到唐山，14號正式在唐山冀東樂業(yè)維修車間實(shí)習(xí)。初到這里，這邊飲食習(xí)慣跟西安差別比較大，住宿條件也不太理想，心中多少有點(diǎn)失落感。但我也做好了心理準(zhǔn)備，畢竟我來這邊不是為了旅游玩耍，是來實(shí)習(xí)學(xué)東西，條件越是艱苦，就越發(fā)要好好實(shí)習(xí)，好好學(xué)東西，不然對不起自己大老遠(yuǎn)的辛苦的跑過來，也對不起公司的栽培。所以在這邊我沒有載聲怨道，而是默默無聞的向這邊的師傅們學(xué)習(xí)。所以工作熱情高漲、積極性很高，為能夠多學(xué)點(diǎn)東西工作也更勤奮。這邊維修師傅人也挺好的，對我也比較照顧，對此我表示感謝。
來唐山至今已有一個(gè)來月了，再苦再累都熬過來了，通過一個(gè)多月的實(shí)習(xí)在這邊學(xué)到了太多太多東西，使我受益匪淺。剛來這邊車間里面工作流程跟我在西安工作單位差別比較大，而且從西安來這邊的師傅工作經(jīng)驗(yàn)都非常豐富，而我工作經(jīng)驗(yàn)比較短，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是理論知識比他們豐富，所以剛來這邊的時(shí)候壓力比較大。
但是來了這長時(shí)間這種壓力漸漸的減輕許多，因?yàn)閬砹诉@長時(shí)間學(xué)的東西實(shí)在太多，對奧迪車輛的維修流程漸漸的了解和接受。對奧迪車輛的常見維修保養(yǎng)也基本了解，所以回西安工作我也不會因此手忙腳亂。所以來唐山冀東樂業(yè)實(shí)習(xí)收獲是極大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀東樂業(yè)實(shí)習(xí)心得和體會和大家一起分享。
首先，這一個(gè)來月的實(shí)習(xí)讓我對奧迪4s店特別是冀東樂業(yè)維修車間工作流程大致了解熟悉了，特別是從維修車輛進(jìn)入維修工位開始、經(jīng)過車輛內(nèi)外和底盤檢查、常規(guī)保養(yǎng)維修操作流程、領(lǐng)料流程、打保養(yǎng)表、填寫保養(yǎng)表、填寫診斷報(bào)告書以及交前臺跟前臺溝通流程、直至最后交質(zhì)檢驗(yàn)車整個(gè)流程有了一個(gè)清晰的認(rèn)識和了解。對整個(gè)車間的日常運(yùn)作流程也大致能夠了解。
之前我在西安工作4s店跟這邊的工作流程模式區(qū)別很大，現(xiàn)在對冀東樂業(yè)這種工作流程已經(jīng)深入我心。還有對奧迪車系有了更全面的認(rèn)識和了解，之前對奧迪車系也知道但只是一點(diǎn)皮毛，現(xiàn)在對奧迪車系的了解更加全面，從奧迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奧迪a5的認(rèn)識更加深刻，對這些車系的儀表使用、mmi使用更加熟悉，以及對這些車系的維修保養(yǎng)也更加了解，這些車系維修保養(yǎng)相同和不同之處認(rèn)識也更加全面，比如老款a6清洗噴油嘴跟其他車系不一樣，因?yàn)槔峡頰6燃油系統(tǒng)有個(gè)回油管，所以清洗噴油嘴的時(shí)候必須拿一個(gè)卡子把回油管卡住，不讓清洗液回流，記得有一次師傅沒有把回油管卡死，結(jié)果幾秒鐘時(shí)間清洗液全部流回油箱了。
還有奧迪a6l2.8清洗噴油嘴也很特別，別的車系清洗噴油嘴在發(fā)動機(jī)里面把進(jìn)油管接好就行，而這款車清洗噴油嘴須在底盤下面跟汽油濾芯進(jìn)油管接口接在一起清洗。還有對于奧迪車系每款車機(jī)油加入量也有一個(gè)大致的了解，對于四缸發(fā)動機(jī)老款加入量不到4升、新款發(fā)動機(jī)4升多一點(diǎn)，對于六缸發(fā)動機(jī)一般都是6.5升左右。
還有不同車系加入的機(jī)油也不一樣，對于進(jìn)口車奧迪a8、q7加的是高檔機(jī)油金嘉護(hù)機(jī)油，記得有次去庫房給奧迪a8打料，庫房人把機(jī)油給錯了，給的是奧迪原裝機(jī)油，結(jié)果可想而知，我把機(jī)油給加錯了。對于這種錯誤今后我一輩子都不會再犯。
其次通過這一個(gè)來月的實(shí)習(xí)使我的思想感悟極深，使我的工作態(tài)度更加端正、提高了我今后工作的責(zé)任心，對我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃有及其重要的影響。在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期內(nèi)我也犯過不少小錯誤，比如加機(jī)油有幾次加多了、觀擦不夠仔細(xì)誤導(dǎo)師傅工作，現(xiàn)在想起這些錯誤簡直不可思議、不相信自己會犯如此低級的錯誤，有時(shí)候這些小錯誤會給我這天的工作帶來非常不愉快的影響?，F(xiàn)在想想其實(shí)人都有犯錯誤的時(shí)候，犯錯誤不要緊，關(guān)鍵是遇到錯誤要不斷的進(jìn)行自我反省，為什么會發(fā)生那樣的錯誤，怎樣才能避免發(fā)生那樣的錯誤，做到杜絕老錯誤，盡量避免新的錯誤的發(fā)生。記得我這組吳師傅給了我一句很經(jīng)典的評價(jià)：“你用心去觀察去學(xué)習(xí)了，但是觀察的還不夠仔細(xì)不夠?qū)Ｒ弧薄?BR> 這句話對我來刻苦銘心，時(shí)常在我腦海里蕩漾，想想這一個(gè)來月犯的錯誤都可以用這句話來總結(jié)了。這句話對我以后的工作包括我回西安工作都將產(chǎn)生重大的影響，它就想一個(gè)警鐘隨時(shí)提醒我無論以后何時(shí)何地任何工作都要做到用心、仔細(xì)、專一的.去工作才能把工作做好，特別是汽車維修，作為一個(gè)技術(shù)崗位，由于其崗位的特殊性、給人感覺又臟又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求從事該工作者還要有不怕苦不怕累的品質(zhì)，以該工作為榮。我雖是一名大學(xué)生，我記得教育部部長周濟(jì)說過一句話“今后的大學(xué)生要把自己定位為普通的勞動者”。
我一直把自己定位為普通的勞動者，尊重該崗位，工作沒有貴賤之分，之前我這種信念不是太強(qiáng)烈，有點(diǎn)輕視汽車維修工作，認(rèn)為沒什么了不起的，只是換件，技術(shù)含量不是太高，可來這之后我出現(xiàn)我許多低級的錯誤才知道想把汽車維修干好不容易，用一句話形容最恰當(dāng)不過了“看起來簡單做起來難”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。說到這里我得向冀東樂業(yè)維修車間里面的師傅學(xué)習(xí)，想當(dāng)初他們能夠達(dá)到現(xiàn)在的水平他們付出了很多很多，學(xué)習(xí)他們那種對待工作認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度。
幸慶的是我現(xiàn)在明白這個(gè)道理，其實(shí)應(yīng)該這樣說，之前我也明白這個(gè)道理，只是現(xiàn)在用教訓(xùn)明白的更加深刻。所以以后回西安龐大樂業(yè)工作我得吸取教訓(xùn)，對于任何簡單的工作都得以認(rèn)真的態(tài)度去對待，做到心無雜念，戒驕戒躁。這樣才能把簡單的工作做好，接著師傅領(lǐng)導(dǎo)都放心把復(fù)雜的工作交給我，我的工作能力才能不斷得到提高。
實(shí)習(xí)心得體會及收獲
本人于2013年7月10日來到東莞長發(fā)光電科技有限公司開始了為期20天的暑期認(rèn)識實(shí)習(xí)。最后由于該企業(yè)設(shè)備的維修以及車間的裝修，本次實(shí)習(xí)被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然只有短短的20天時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，在企業(yè)導(dǎo)師、員工師傅的耐心指導(dǎo)和自己的虛心學(xué)習(xí)下，對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認(rèn)識，這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。下面是我此次實(shí)習(xí)總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。
在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我下來主要有以下幾點(diǎn)：
1.上學(xué)與上班的區(qū)別
上學(xué)的時(shí)候，自由支配的時(shí)間很充裕，可以適時(shí)偷懶、放松、外出等;上班的時(shí)候，每天都有要完成的任務(wù)，同時(shí)有一種責(zé)任抗在肩上，即使沒任務(wù)也要到點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時(shí)候可以很有個(gè)性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學(xué)的時(shí)候很自信，覺得自己將來能干一番事業(yè);上班了，才覺得自己需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在學(xué)校，直來直往，犯點(diǎn)錯誤只會受點(diǎn)教訓(xùn);出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責(zé)任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什么叫做現(xiàn)實(shí)，上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來，個(gè)人覺得能作為一名大學(xué)生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學(xué)生活，讓大學(xué)生涯充實(shí)無憾。
2.適應(yīng)
從學(xué)校走到社會，環(huán)境、人群、責(zé)任都一下子發(fā)生了變化。對于大學(xué)生來說確實(shí)要做到盡快轉(zhuǎn)換角色，去適應(yīng)急速的工作時(shí)間和節(jié)奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。
3.堅(jiān)持大三暑期實(shí)習(xí)心得體會
我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長的要幾周，在這段時(shí)間里很有可能會產(chǎn)生厭倦或乏味無聊的感覺，便產(chǎn)生離開的想法，在這個(gè)時(shí)候一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會一直惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。
4.多做事，少說話
我們到企業(yè)工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度認(rèn)真了，工作就不會乏味，學(xué)習(xí)和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇一
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在實(shí)習(xí)的這段時(shí)光里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習(xí)方面的、實(shí)踐能力，還有在做人方面，這些對我來說受益匪淺。
當(dāng)初，曾聽人說過在實(shí)習(xí)中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學(xué)生首先要端正實(shí)習(xí)態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時(shí)，我就在心里暗暗下了決心，一定要好好珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會，努力做好工作，認(rèn)真的向老師、工人們學(xué)習(xí)。
帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個(gè)工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天早上，我懷著激動與忐忑的心情，來到了實(shí)習(xí)單位。剛來的第一周，我先了解了公司的一些基本狀況，車間主管告訴我實(shí)習(xí)的時(shí)間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時(shí)間里完全掌握的，他建議我在實(shí)習(xí)期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解公司的體制與生產(chǎn)流程。
我曾經(jīng)構(gòu)思過實(shí)習(xí)時(shí)的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實(shí)有很大的差距。在生產(chǎn)車間里，自己做過了組裝、生產(chǎn)相關(guān)配件、檢查電路，雖然自己以前在實(shí)驗(yàn)室也做過相同的東西，但現(xiàn)在的使公司的生產(chǎn)，各項(xiàng)要求都是很嚴(yán)格的，所以對自己來說是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在指導(dǎo)人員的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時(shí)候，我們對待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。
在接下來的工作中，我還學(xué)到了許多不論是學(xué)習(xí)還是工作上的東西，令我受益匪淺：
首先一點(diǎn)，必須要明確工作態(tài)度，要學(xué)會嚴(yán)肅認(rèn)真地工作。以前在學(xué)校，下課后只知道和同學(xué)玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作后可不能這樣。因?yàn)椋臼枪ぷ鞯牡胤?，是絕對不允許發(fā)生這樣的事情。工作，來不得半點(diǎn)馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學(xué)會像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真、努力地工作；另外還要學(xué)會虛心，因?yàn)橹挥刑撔恼埥滩拍苷嬲龑W(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步得更快，要向有經(jīng)驗(yàn)的前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的工作態(tài)度和做事原則，這樣才少走很多彎路。
第二，要掌握必要的專業(yè)基礎(chǔ)知識。在實(shí)際工作中，我深刻體會到了這一點(diǎn)
的重要性，“會不會”和“做不做”完全是兩個(gè)不同的概念，當(dāng)然，“會不會”顯得更加重要。試想，倘若連最基本的東西都不知道，不了解，那還何談“做”的問題。因此，在實(shí)習(xí)期間，在負(fù)責(zé)人的大力幫助下，我加強(qiáng)了對電路和配件等相關(guān)知識的了解，提高了自身專業(yè)知識，不僅為這段時(shí)間的實(shí)習(xí)工作起到很大的幫助，也為今后的工作打下了理論基礎(chǔ)。
第三就是能不能“做”的問題了，也就是會不會具體操作了。有了充足的理論知識只是一個(gè)鋪墊，利用理論解決實(shí)際問題才是本質(zhì)關(guān)鍵所在?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識在實(shí)際運(yùn)用中的生疏。剛開始的一段時(shí)間里，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，而一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么的少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到 “學(xué)無止境”的含義，可見具體實(shí)踐是多么的重要！
最后，要學(xué)會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系，并在快樂的氣氛下順利的完成工作。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。即使是解決不了的問題，也要在走前給他人說一聲對不起，沒有幫你解決；又或者是花了很長時(shí)間搞的自己滿頭大汗才解決的問題，也不要抱怨，事后也要向別人說一聲抱歉，耽誤您工作了。畢竟，這些是自身操作不熟練才產(chǎn)生的問題。而且，在實(shí)習(xí)的時(shí)候，每次當(dāng)我去給別人解決問題的時(shí)候，即使是沒有解決，那些員工也都會對我說聲謝謝。我想，這就是平時(shí)為人處事的方面之一了。同時(shí)，這些員工與人相處的方式方法也對我產(chǎn)生了巨大的影響，這些細(xì)節(jié)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也將會對我以后不管是任何方面都會有著不小的作用！
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機(jī)會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過此次實(shí)習(xí)，將學(xué)校所學(xué)的理論知識與實(shí)際相結(jié)合起來，不僅讓我對整個(gè)電子專業(yè)工作流程有了詳細(xì)而具體的認(rèn)識，熟悉了實(shí)際工作中的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實(shí)際工作的距離。
以上是我實(shí)習(xí)工作的總結(jié)，雖然在領(lǐng)導(dǎo)、同事們的幫助下本職工作能力逐漸的提高，但我也認(rèn)識到自己的不足之處，深知自己還有許多需要努力的地方，我會在以后的日子里繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，與身邊的人不斷交流總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，努力使自己成為一名合格的電子方面工作者！
最后，十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能夠給與我這樣一個(gè)寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我，提高自身水平！
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇二
第一段：引言（大約200字）
鍛工實(shí)習(xí)是為了讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中通過實(shí)際操作來提高自己專業(yè)技能的一種實(shí)踐活動。作為未來工程師的我，在開始鍛工實(shí)習(xí)之前備受期待。經(jīng)過兩個(gè)月的鍛工實(shí)習(xí)，我深深地感受到了實(shí)習(xí)的重要性和意義。在這篇文章中，我將分享我在鍛工實(shí)習(xí)中的心得體會。
第二段：實(shí)習(xí)的目標(biāo)與籌備（大約200字）
在進(jìn)行鍛工實(shí)習(xí)之前，我明確了自己的實(shí)習(xí)目標(biāo)，希望通過實(shí)習(xí)提高自己的工程實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我在實(shí)習(xí)之前進(jìn)行了充分的籌備工作。首先，我研究了實(shí)習(xí)單位的相關(guān)信息，了解他們的產(chǎn)品和工藝流程。其次，我學(xué)習(xí)了一些基礎(chǔ)的工藝操作知識，以便能夠更好地適應(yīng)實(shí)習(xí)環(huán)境。最后，我還積極尋找一些實(shí)習(xí)前的學(xué)習(xí)資料，以便能夠更好地理解相關(guān)知識和技術(shù)。
第三段：實(shí)習(xí)的收獲與挑戰(zhàn)（大約400字）
在實(shí)習(xí)的過程中，我既取得了一些收獲，也面臨了一些挑戰(zhàn)。首先，通過實(shí)際操作，我鞏固了在課堂上學(xué)到的理論知識，并且對于一些工藝技術(shù)有了更深刻的理解。例如，在實(shí)習(xí)中，我學(xué)會了如何使用數(shù)控機(jī)床進(jìn)行零件加工，這是我在實(shí)驗(yàn)中從未接觸過的。其次，我提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在實(shí)習(xí)中，我需要和其他同學(xué)一起合作完成一些任務(wù)，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且學(xué)會了與他人有效地溝通和協(xié)調(diào)。然而，在實(shí)習(xí)過程中我也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，在實(shí)習(xí)中，我遇到了一些技術(shù)難題，需要耐心思考和解決。此外，由于實(shí)習(xí)環(huán)境的不同，我需要適應(yīng)新的工作流程和團(tuán)隊(duì)合作方式，這有時(shí)對我來說是一種挑戰(zhàn)。
第四段：實(shí)習(xí)的反思與改進(jìn)（大約300字）
通過實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到了自己的不足之處。首先，我發(fā)現(xiàn)了自己在實(shí)際操作中的技術(shù)不夠熟練，需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高。其次，我在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面還有待加強(qiáng)，有時(shí)候我在溝通和協(xié)調(diào)方面還不夠成熟。最后，我還需要提高自己的問題解決能力，尤其是在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)。為了改進(jìn)這些問題，我計(jì)劃在實(shí)習(xí)結(jié)束后繼續(xù)深入學(xué)習(xí)相關(guān)知識，并且參加一些相關(guān)的培訓(xùn)和講座，以提高自己的技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。
第五段：總結(jié)與展望（大約200字）
總體而言，鍛工實(shí)習(xí)是一次非常寶貴的實(shí)踐機(jī)會，讓我在學(xué)習(xí)中獲得了很多實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和技能。通過實(shí)習(xí)，我看到了自己的不足之處，并且對自己今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展有了更明確的規(guī)劃。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)技能，以便更好地適應(yīng)未來的工作環(huán)境。此外，我還希望能夠繼續(xù)積極參加實(shí)踐活動，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質(zhì)。鍛工實(shí)習(xí)是我大學(xué)生涯中的一段寶貴經(jīng)歷，我會在今后的學(xué)習(xí)和生活中不斷汲取其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為自己的成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇三
在人生的道路上，實(shí)踐鍛煉是非常重要的一環(huán)。而作為大學(xué)生，鍛工實(shí)習(xí)是我們接觸社會、了解職場的一種重要途徑。在實(shí)習(xí)的過程中，我們不僅可以學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更能夠鍛煉自己的能力和素質(zhì)。通過實(shí)習(xí)，我深刻地體會到了職場的殘酷和自身的不足，也收獲了對自己未來職業(yè)發(fā)展的明確方向和努力的動力。
第二段：鍛工實(shí)習(xí)的重要性
鍛工實(shí)習(xí)，是大學(xué)生為期參與職業(yè)崗位實(shí)踐的過程。在大學(xué)期間，我們主要接觸到的是書本知識，而實(shí)習(xí)則能將我們扎實(shí)的理論知識與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合。通過實(shí)際操作，我們可以更好地理解和掌握所學(xué)知識，提高自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)。另外，實(shí)習(xí)還為我們提供了難得的機(jī)會與企業(yè)和專業(yè)人士接觸交流，深入了解行業(yè)的發(fā)展趨勢和先進(jìn)技術(shù)。通過這種交流，我們可以更好地了解自己所從事的行業(yè)，并為自己的職業(yè)規(guī)劃做出更明確的決策。
第三段：實(shí)習(xí)中的收獲和體會
在我的實(shí)習(xí)過程中，我參與了某電子科技公司的工程師實(shí)習(xí)崗位。期間，我結(jié)合自身專業(yè)知識，主要負(fù)責(zé)電路板設(shè)計(jì)和軟件編程。通過參與項(xiàng)目的實(shí)際操作，我學(xué)到了很多在課堂上無法學(xué)到的實(shí)際應(yīng)用技巧，并加深了對電子工程領(lǐng)域的理解。同時(shí)，我也克服了很多困難和挑戰(zhàn)，比如對軟件編程的熟悉程度不夠，導(dǎo)致項(xiàng)目進(jìn)度緩慢。為了解決這個(gè)問題，我主動學(xué)習(xí)并向同事請教，不斷改進(jìn)和完善自己的工作方案。通過努力，我漸漸掌握了一些基本的編程技能，并在后續(xù)的項(xiàng)目中取得了不錯的成績。
第四段：實(shí)習(xí)中的挑戰(zhàn)和反思
盡管在實(shí)習(xí)過程中我取得了一些進(jìn)步，但也面臨了很多困難和挑戰(zhàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力有待提高。在團(tuán)隊(duì)中，我常常被動地接收任務(wù)，并未積極主動和他人溝通交流。這導(dǎo)致了項(xiàng)目進(jìn)展的不夠順利，也錯過了一些與同事的深入交流的機(jī)會。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己在工作中缺乏靈活性和創(chuàng)新意識。在面對一些復(fù)雜的問題時(shí)，我常常陷入固定思維中，難以找到合適的解決方案。這些問題使我意識到自己在能力和素質(zhì)上仍然存在一定的不足，需要通過努力來改變和提高。
第五段：實(shí)習(xí)對未來的影響和展望
通過這次實(shí)習(xí)，我不僅提高了專業(yè)知識和實(shí)踐能力，更重要的是對自己未來發(fā)展方向有了更明確的認(rèn)識。我意識到軟件編程是我比較感興趣的方向，并決定未來要繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和發(fā)展。同時(shí)，我也認(rèn)識到自身的不足和需要改進(jìn)的地方，尤其是溝通能力和創(chuàng)新思維。因此，我打算在剩下的大學(xué)時(shí)間里，加強(qiáng)這些方面的培養(yǎng)和提高，爭取在畢業(yè)后能夠順利地進(jìn)入理想的職業(yè)崗位。
總結(jié)：
通過這次鍛工實(shí)習(xí)，我充分認(rèn)識到實(shí)踐是提高自身專業(yè)能力不可或缺的一部分。實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多在課堂上無法學(xué)到的知識和技能，并發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。同時(shí)，實(shí)習(xí)也為我未來的職業(yè)發(fā)展指明了方向，激發(fā)了我努力學(xué)習(xí)和提高自己的動力。我相信通過持續(xù)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我能夠在未來的職業(yè)道路上取得更好的成績。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇四
這個(gè)寒假，為了以后走上工作崗位做好準(zhǔn)備，我到xx農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進(jìn)行了為期一周的實(shí)習(xí)，任辦公室文員一職。在工作的這段時(shí)間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴(yán)格要求自己，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作。現(xiàn)將實(shí)習(xí)心得總結(jié)如下：
經(jīng)過了一個(gè)月的工作，在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點(diǎn)和不足，就這些方面作此總結(jié)，請各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批評指正。
工作經(jīng)驗(yàn)要不斷積累：在這一個(gè)月的工作中，對公司內(nèi)很多實(shí)際工作的流程不甚了解。缺少業(yè)務(wù)知識方面的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，還處于等待領(lǐng)導(dǎo)分配工作再去做的階段。沒能完全主動地申請自己沒接觸過的但可以提高自身能力的任務(wù)，沒有充分做好在一段時(shí)期內(nèi)的工作規(guī)劃，實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)只是停留在了一定的水平之上且增長緩慢。在工作中總是怕麻煩別人，很多時(shí)候遇到問題時(shí)未能做到與領(lǐng)導(dǎo)及同事的有效溝通。本來一個(gè)懂得人一點(diǎn)就通的問題，自己總是費(fèi)了很多時(shí)間與精力，才得出一個(gè)相同的結(jié)果。這樣既減慢了工作的效率，在下一項(xiàng)工作下來時(shí)，又延誤了工作的完成時(shí)間，以至于工作都堆在了一起。造成這樣的原因主要是平時(shí)做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯誤，不能虛心地聽取他人的意見，這種浮躁的心態(tài)，錯過了向別人學(xué)習(xí)和增長知識的機(jī)會。以后我會多去主動接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務(wù)，對自己不懂的問題做到及時(shí)地詢問這方面經(jīng)驗(yàn)多的領(lǐng)導(dǎo)及同事，多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。使自己多些鍛煉的機(jī)會，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)，這樣在今后的工作中才能快速成長起來。
技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時(shí)間未能充分用來學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)知識。技術(shù)知識面較陳舊，未能做到及時(shí)了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識，以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后，只能在摸索中完成；技術(shù)知識面較窄，有很多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對自己技術(shù)能力水平還要進(jìn)一步提高，多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)知識，掌握新的技能。
溝通技巧有待增強(qiáng)：在工作中遇到一些自己不明白的問題時(shí)，很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)有效的溝通，沒有完全意識到下級與上級溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒能做好與各方面進(jìn)行及時(shí)果斷有效的溝通，耽誤了工作的完成時(shí)間。今后我會在這方面多加注意，逐步改變自身的在溝通上不敢去說的習(xí)慣，養(yǎng)成以工作完成度為重心的溝通技巧。
培養(yǎng)競爭意識和創(chuàng)新觀念：競爭意識是推動個(gè)體努力學(xué)習(xí)，自覺提高職業(yè)素質(zhì)的動力。創(chuàng)新就是要打破安于現(xiàn)狀、聽天由命、依賴別人的人生觀。自己光有文化知識和職業(yè)技術(shù)是不夠的，還必須具有創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)精神，才能更好地實(shí)現(xiàn)在企業(yè)中的就業(yè)。
培養(yǎng)適應(yīng)變化的能力：職業(yè)內(nèi)容的不斷更新和新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生決定了現(xiàn)代職業(yè)對人的素質(zhì)提出了更高的要求。新資源的開發(fā)、新技術(shù)的發(fā)明與應(yīng)用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高，不僅要求人們具備更高的科學(xué)技術(shù)知識和操作技能，而且要求人們打破舊的傳統(tǒng)觀念，解放思想，開闊思路，樹立時(shí)間觀念、效率觀念與合作觀念。
培養(yǎng)廣泛的興趣：應(yīng)時(shí)刻保持一種積極進(jìn)取、主動熱情的心境，自己應(yīng)多去探索和參加各種活動。當(dāng)自己一旦產(chǎn)生某種興趣，便會聚精會神地投入其中，克服一切困難，直到最后取得成功。興趣廣泛，就會經(jīng)常注意周圍出現(xiàn)的新問題，從而大大地拓寬自己的知識面。廣泛興趣的培養(yǎng)要通過實(shí)踐活動，廣泛接觸各種事物，在活動中逐漸體驗(yàn)到心理上的滿足，從而激發(fā)出興趣和愛好。
重視能力補(bǔ)償：“勤能補(bǔ)拙”是性格與能力之間的補(bǔ)償；“熟能生巧”是活動對能力的增進(jìn)?！芭d趣是的老師”說明了培養(yǎng)興趣可以克服能力上的欠缺。
培養(yǎng)良好的'職業(yè)品格：良好的職業(yè)道德是抵制各種不正之風(fēng)，轉(zhuǎn)變企業(yè)風(fēng)氣，建立良好的人際關(guān)系，建設(shè)高度的企業(yè)精神文明的重要保證。要具有忠于職守，獻(xiàn)身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神，實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的勞動態(tài)度，刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作和全心全意為他人服務(wù)的精神。在工作中，無私、正直、勤奮、誠實(shí)、守信、堅(jiān)定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是在工作上做出成績的必要條件。一個(gè)對人熱情友好、樂于助人的人能得到同事的好感；一個(gè)有強(qiáng)烈事業(yè)心和責(zé)任感的人能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識；一個(gè)謙虛好學(xué)、踏實(shí)肯干的人能得到師傅的贊揚(yáng)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇五
第一段：引言（150字）
鍛工實(shí)習(xí)是每位學(xué)生在大學(xué)期間都要經(jīng)歷的一段重要經(jīng)歷。通過鍛工實(shí)習(xí)，我們不僅可以將理論知識應(yīng)用于實(shí)踐中，還能夠提高我們的實(shí)際工作能力。在此次鍛工實(shí)習(xí)中，我所在的單位是一家大型制造企業(yè)，我深有體會地感到，鍛工實(shí)習(xí)是我們成長的過程，也是我們對未來職業(yè)生涯的一次重要探索。
第二段：鍛工實(shí)習(xí)的重要性 （250字）
在鍛工實(shí)習(xí)期間，我們可以學(xué)到很多在課堂上無法學(xué)到的東西。首先，鍛工實(shí)習(xí)讓我們能夠親身接觸實(shí)踐中的問題，了解實(shí)際應(yīng)用中的難點(diǎn)和瓶頸。其次，鍛工實(shí)習(xí)讓我們更好地了解自己的興趣和特長，幫助我們更好地選擇未來的職業(yè)方向。再次，鍛工實(shí)習(xí)讓我們鍛煉了專業(yè)技能，提高了實(shí)際工作能力。通過實(shí)踐中的反復(fù)訓(xùn)練和實(shí)際問題的解決，我們的專業(yè)技能得到了極大的提升。
第三段：鍛工實(shí)習(xí)的體會與心得（300字）
在鍛工實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多有關(guān)制造業(yè)的知識和經(jīng)驗(yàn)。首先，在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)在大規(guī)模生產(chǎn)中如何合理安排時(shí)間、人力、物力資源是非常重要的。同時(shí)，我了解到了如何更好地規(guī)范企業(yè)內(nèi)部流程，以提高生產(chǎn)效率。此外，在與同事的互動中，我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及如何更好地與他人協(xié)作。在實(shí)踐中，我還發(fā)現(xiàn)，在解決問題時(shí)，要注重思考和創(chuàng)新，要善于運(yùn)用我們所學(xué)的知識和技能去解決實(shí)際問題。
第四段：鍛工實(shí)習(xí)對未來的影響（300字）
通過這次鍛工實(shí)習(xí)，我對將來的職業(yè)生涯有了更為明確的規(guī)劃。我意識到制造業(yè)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)但也有巨大發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。因此，我決定繼續(xù)深入學(xué)習(xí)相關(guān)知識，為將來的職業(yè)規(guī)劃做好準(zhǔn)備。同時(shí)，我也明白了在現(xiàn)代社會，僅僅掌握專業(yè)知識是不夠的，還需要具備良好的溝通能力、人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作能力等軟技能。因此，我將著重培養(yǎng)這些能力，以提高自己的綜合素質(zhì)。
第五段：結(jié)論（200字）
鍛工實(shí)習(xí)是一個(gè)寶貴的機(jī)會，在實(shí)踐中的學(xué)習(xí)和成長不僅有助于提高我們的專業(yè)能力，而且也能夠幫助我們進(jìn)一步明確未來的職業(yè)規(guī)劃。通過這次鍛工實(shí)習(xí)，我更加清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，為未來的發(fā)展做好了準(zhǔn)備。我相信，只要在學(xué)業(yè)和工作中保持不斷努力和積極進(jìn)取的態(tài)度，我一定能夠取得更大的成就。我將始終記住這次鍛工實(shí)習(xí)帶給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并將在未來的職業(yè)生涯中不斷發(fā)展和進(jìn)步。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇六
我第一次和別人家的小朋友近距離接觸，讓我體會到一個(gè)老師他身上所背負(fù)的責(zé)任與義務(wù)，在這短短一周的時(shí)間里,小一班的老師讓我觀摩到了一個(gè)非常重要的信息，那就是對待小孩子的態(tài)度一定要和藹可親，一定要讓小孩子感受到他是生活在溫暖與愛的懷抱里，只有用這樣的態(tài)度去在幼師這個(gè)光榮的崗位上工作，才有資格獲得幼師這個(gè)稱號。
見習(xí)是踏入工作的第幾步，我不知道，但每當(dāng)我每走一步時(shí)，生活賦予我一個(gè)矛盾的集合點(diǎn)，一邊堅(jiān)持左一邊堅(jiān)持右，分辨是是非非，靠的是自己的價(jià)值觀，人生觀，事情沒有絕對的好與壞。所以每一次見習(xí)教給我新的東西，適合我的我接受，不贊同的，我舍棄。
1、環(huán)創(chuàng)布置：每一個(gè)班級的環(huán)創(chuàng)代表著每一個(gè)班的特色，代表每一個(gè)老師的教育思想。屋頂上飛著五彩，翱翔的風(fēng)箏，那是一顆顆孩子渴望飛翔的心;墻上的花花草草，是孩子回歸大自然的放蕩不羈的心情;樓梯上的美人魚，白雪公主是童話的純真;展覽臺上的畢業(yè)畫是大班孩子盼望小學(xué)的激動的心;活潑，可愛的奧運(yùn)福娃是孩子們對祖國的赤誠的愛。每一個(gè)班級環(huán)創(chuàng)的內(nèi)容大概包括孩子作品區(qū)，家長交流區(qū)，工作計(jì)劃區(qū)。
2、教室區(qū)域：幼兒園的教室與小學(xué)很大不一樣，小學(xué)講究簡潔，大方，整齊。幼兒園著重創(chuàng)新，新穎，符合教育特色，一般是按照區(qū)域設(shè)置。有建筑區(qū)，早到的孩子可以進(jìn)建筑區(qū)建造自己想象中的房子，培養(yǎng)想象力，創(chuàng)造力，數(shù)學(xué)空間思維能力;閱讀區(qū)，安排在一個(gè)安靜的角落，有各種適合本班兒童閱讀的圖書，培養(yǎng)孩子的閱讀能力，集中注意的能力。繪畫區(qū)，孩子可以在這里施展繪畫才能，然后貼在繪畫墻上展覽，讓孩子得到心靈上的滿足感，增強(qiáng)其自信。娃娃家區(qū)，孩子可以在里面扮演各種角色，體驗(yàn)社會情感。
3、課堂管理：幼兒老師也會是一個(gè)優(yōu)秀的管理著，在孩子面前保持威信，還要擁有愛心去關(guān)愛每一個(gè)兒童 ，時(shí)刻注意力在全班而不是某一個(gè)孩子身上。如組織一堂故事課，老師有節(jié)奏性拍掌，孩子們會跟隨拍掌然后安靜坐到自己的位置上，口令我喜歡。。跟隨我們大家都喜歡。吸引孩子的注意力，融入課堂中來，等都安靜下來，開始講故事，然后請上孩子發(fā)揮自己的想象編故事，他們會很喜歡。幼兒園管理也是一門藝術(shù)，一門值得人們?nèi)パ芯康乃囆g(shù)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇七
作為一個(gè)鍛工，我經(jīng)歷了很多磨礪和錘煉，也取得了許多心得和體會。鍛工是一門具有古老而美麗傳統(tǒng)的手藝，通過鍛造金屬材料，我們能夠創(chuàng)造出各種形狀和用途的工藝品和零部件。鍛工過程中我們必須具備耐心、細(xì)致和專注的品質(zhì)，否則無法完成精細(xì)的操作。在多年的鍛工實(shí)踐中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些鍛工的心得體會。
第二段
首先，鍛工需要有良好的耐心和細(xì)致的態(tài)度。錘煉一塊金屬必須經(jīng)歷許多個(gè)步驟，包括加熱、鍛打、冷卻等等。在每個(gè)步驟中，我們都需要保持高度的專注力和耐心。特別是在錘打過程中，一旦失去耐心，可能導(dǎo)致產(chǎn)品質(zhì)量下降，甚至無法完成任務(wù)。鍛工要持之以恒，將耐心和細(xì)致貫穿于整個(gè)鍛工過程中，才能保證最終產(chǎn)品的質(zhì)量和美觀。
第三段
其次，鍛工需要保持身心的平衡和健康。在鍛工過程中，我們需要長時(shí)間保持同一姿勢和重復(fù)性動作，容易造成身體的疲勞和肌肉的緊張。因此，我們要注意調(diào)整鍛工時(shí)的姿勢和體位，適當(dāng)做一些拉伸運(yùn)動，保持身心的平衡和健康。只有保持良好的身體狀態(tài)，我們才能保證工作的高效和質(zhì)量。
第四段
另外，鍛工需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。隨著科技的進(jìn)步，鍛工技術(shù)也在不斷發(fā)展和更新。作為鍛工，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的技能和知識對我們非常重要。我們可以通過參加培訓(xùn)班、閱讀文獻(xiàn)、與其他鍛工進(jìn)行交流等方式來提高自己的技能水平。只有不斷學(xué)習(xí)和成長，我們才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。
第五段
最后，鍛工需要具備團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力。在現(xiàn)代的生產(chǎn)環(huán)境中，鍛工往往需要與其他工種的工人進(jìn)行緊密的合作。良好的團(tuán)隊(duì)合作能夠提高工作的效率和準(zhǔn)確性，確保各項(xiàng)任務(wù)按時(shí)完成。而良好的溝通能力可以避免誤解和沖突的發(fā)生，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。因此，鍛工要注重培養(yǎng)和提高自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，才能更好地完成工作。
總結(jié)
在鍛工的過程中，我逐漸領(lǐng)悟到了鍛工這一古老而美麗的手藝的魅力。鍛工需要耐心細(xì)致的態(tài)度，保持身心的健康平衡，不斷學(xué)習(xí)提高自己的技能，同時(shí)需要具備良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這些心得和體會不僅適用于鍛工，還能夠在我們的生活和工作中得到應(yīng)用。通過鍛工，我懂得了一個(gè)有力量的格言：無論做什么工作，只要堅(jiān)持努力、保持耐心和嚴(yán)謹(jǐn)，就能夠取得成功。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇八
隨著社會的發(fā)展，人們越來越注重身體健康，鍛煉已經(jīng)成為了現(xiàn)代人維持健康的必要活動之一。作為一個(gè)在工業(yè)企業(yè)中從事鍛工工作的人，我意識到鍛煉對我來說尤為重要。在日常的工作和生活中，我都非常關(guān)注自己的身體狀況并且積極參加鍛煉，此次體驗(yàn)鍛工報(bào)告的機(jī)會更加深化了我對鍛煉的理解和實(shí)踐，下面我將就我的心得與體會進(jìn)行分享。
第一段：關(guān)于鍛煉的重要性
鍛煉是維護(hù)健康的重要途徑之一，可以提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)免疫力，同時(shí)也能夠防范疾病的發(fā)生。在我的工作崗位上，我經(jīng)常需要長時(shí)間的站立和操作工具和機(jī)器，如果我身體不夠健康，就很容易造成工作質(zhì)量的下降和身體的疲勞，進(jìn)而影響到整個(gè)生產(chǎn)的進(jìn)展。因此，作為一名鍛工，我認(rèn)為保證自身身體健康是提高工作質(zhì)量和效率的關(guān)鍵。
第二段：鍛煉模式的選擇
在日常的工作和生活中，我會選擇一些適合自己的鍛煉方式，例如慢跑、健身、散步等。慢跑可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高肺活量，同時(shí)也能夠讓我放松身心；健身可提高全身肌肉的力量、塑造好身材，尤其是對于需要經(jīng)常舉重的鍛工，這點(diǎn)也顯得尤為重要；散步不僅是身體鍛煉的一種方式，同時(shí)也可以讓大腦充分得到放松和休息，提高效率。因此，選擇適合自己的鍛煉方式非常重要。
第三段：鍛煉的頻率和時(shí)間
除了選擇合適的鍛煉模式以外，還需要注意鍛煉的頻率和時(shí)間。我會在每天晚飯后出門慢跑半小時(shí)、三次每周去健身房、工作間隙去院子里散步，這樣相對穩(wěn)定的鍛煉狀態(tài)能讓我比較輕松地保持身心健康。要想達(dá)到最佳的鍛煉狀態(tài)，除了要保證鍛煉的頻率和時(shí)間不要太過頻繁，還要有所計(jì)劃地安排時(shí)間和場地等方面的細(xì)節(jié)問題。
第四段：鍛煉的注意事項(xiàng)
在鍛煉的過程中，我還要注意一些問題。首先，要確保安全措施到位，保證人身安全；其次，要注意休息，如果鍛煉過度或者鍛煉不當(dāng)，反而會對身體造成不良影響；最后，飲食也是關(guān)鍵因素之一，一定要保證飲食的平衡和多樣性，保證身體獲得足夠的營養(yǎng)。
第五段：鍛煉的堅(jiān)持與收益
最后，要想讓鍛煉真正發(fā)揮作用，堅(jiān)持鍛煉非常重要。我相信，只要堅(jiān)持鍛煉，長期保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動狀態(tài)，就一定能收到想要的成果。在我身上，鍛煉讓我身體變得越來越健康，能夠積極應(yīng)對長期工作和生活壓力，提高工作效率，保持良好的心理狀態(tài)。同時(shí)，鍛煉還能夠提高我的鍛工技能，讓我更加熟練地掌握一些技術(shù)細(xì)節(jié)。
綜上所述，今天我就從四個(gè)方面分享了自己的鍛煉體驗(yàn)和體會，希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會對讀者有所啟發(fā)和幫助。鍛煉是一件非常重要的事情，無論你從事什么職業(yè)，都需要注意自身身體健康。在我們這個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，大家不妨讓鍛煉成為每日堅(jiān)持的習(xí)慣，獲得健康和成長。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇九
到了海邊，我們坐著游艇去玩第一個(gè)項(xiàng)目：滑翔傘。所謂滑翔傘，就是把你綁在一個(gè)降落傘上，用一根繩子的一頭系在降落傘上，另一頭系在游艇上，游艇一開動，你就飛上了天;我玩的時(shí)候，我差點(diǎn)哭出來，因?yàn)槲液ε伦约旱粝氯ィ谑俏以谛睦锬钸叮翰灰?，不要怕，黃佳琳你行的，你最勇敢了!可是我還是忍不住發(fā)抖，想想在30幾米的高空一下子掉進(jìn)波濤洶涌的大海，我就渾身酥軟。終于靠岸了，我顛顛撞撞地跑回媽媽身邊，嚇?biāo)牢伊恕?BR> 第二個(gè)項(xiàng)目是海底潛水，這可是我夢寐以求的項(xiàng)目，可是導(dǎo)游說海底有鯊魚、鱷魚，我立刻就不敢去了，后來，導(dǎo)游說鯊魚是沙子里的魚，鱷魚是餓死了的魚，我松了口氣，趕緊報(bào)了名。
在我的印象中，潛水是背著氧氣瓶的，可這次不一樣，我們只要帶太空帽一樣的頭盔就行了;輪到我了，我懷著忐忑的心情下了海，，一下海，我就被海底的一切迷住了，成千上萬的小魚、美麗的珊瑚，太贊了!我跟著教練走，來到了一個(gè)有許多魚的地方，教練把我抱起來，叫我抓魚，我伸手一捉，沒捉到一條魚，我又伸手捉，還是沒摸到，這下，我可生氣了，盯緊一個(gè)目標(biāo)繼續(xù)捉，終于捉到一條花斑魚，我把它交給教練，教練一下子將它捏死，還給了我，這下，爸爸有下酒菜啦!接下來，我看見了一個(gè)棕色的珊瑚，我摸了一下它，這個(gè)原來軟綿綿的珊瑚一下子全都豎起來了，變得黏黏的，黏住我的手，我害怕極了，幸好教練及時(shí)趕到，把我的手拔了出來;突然，一個(gè)貝殼映入眼簾，我拿起它，想從里面拔出珍貴的珍珠，結(jié)果，無論我用什么辦法，就是打不開，真掃興!
時(shí)間到了，我要上岸了，我依依不舍的告別教練，上了岸。
充實(shí)的一天結(jié)束了，再見了海島，我們下次見!
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十
通過這次實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實(shí)踐密不可分，在實(shí)踐過程中，我又一次感受充實(shí)，感受成長。
1、要有較強(qiáng)崗位意識。
作為一名畢業(yè)生，畢業(yè)后走向社會，大多是從事一線工作，有勞動性的，有營銷性的，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道。每一個(gè)崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責(zé)任，是一種職業(yè)品質(zhì)，用人單位很注重這種品質(zhì)。這種崗位責(zé)任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要增強(qiáng)崗位責(zé)任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進(jìn)行腳踏實(shí)地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增強(qiáng)他們的崗位責(zé)任感，這是現(xiàn)代社會對高職生的基本要求。
2、在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。
因?yàn)樵诠ぷ髦杏龅絾栴}各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個(gè)問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。
3、要明白良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時(shí)要注意的。我在這方面得益于在學(xué)校學(xué)生會的長期的鍛煉，使我有一個(gè)比較和諧的人際關(guān)系，為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺乏對相關(guān)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實(shí)的理論知識的同時(shí)加強(qiáng)實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。
4、要不斷積累社會經(jīng)驗(yàn)。
增強(qiáng)社會經(jīng)驗(yàn)，也是增加工作經(jīng)驗(yàn)。一名畢業(yè)的大學(xué)生在面對用人單位面試時(shí)，別人很自然要問到你有無工作經(jīng)驗(yàn)，這道門檻攔住了不少大學(xué)生。因此，頂崗實(shí)習(xí)不僅僅是一種勞動鍛煉，更重要的是通過實(shí)踐增強(qiáng)工作能力，增加工作中的溝通和適應(yīng)能力，增強(qiáng)做人的才干;實(shí)踐出真知，實(shí)踐長才干。有了適當(dāng)?shù)捻攳弻?shí)習(xí)并能順利拿到一份頂崗實(shí)習(xí)合格證，這對今后走向社會，應(yīng)聘崗位時(shí)，無疑是非常有益的。
5、要認(rèn)真學(xué)習(xí)企業(yè)的科學(xué)管理技能。
管理是一門科學(xué)，更是一門學(xué)問和藝術(shù)?？茖W(xué)的管理，能給企業(yè)插上騰飛的翅膀。我們選擇學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)的`平臺時(shí)，選擇一個(gè)好的企業(yè)，特別是科學(xué)管理好的明星企業(yè)，對實(shí)習(xí)學(xué)生來講，無形中就會增長他們的科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾硪庾R。在這種環(huán)境下，企業(yè)員工綜合素養(yǎng)有較大提升。用他們自己的話說："從中興走出去的員工，可以勝任其他企業(yè)的主管"。企業(yè)一席話，證明管理出效益，管理出人才，管理促發(fā)展的硬道理。因此，我們的實(shí)習(xí)生，就是要在這樣的明星企業(yè)去磨練，去鍛煉，在實(shí)踐中增長管理才干，增長做人的才干。
實(shí)習(xí)就這樣結(jié)束了，我們也將正式走出學(xué)校，走進(jìn)社會，這段實(shí)習(xí)生活是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會，他讓我真正的懂得了學(xué)校和社會的不同，也真正的讓我從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)男人。為自己的未來奮斗的人，為將來打拼，這種感覺很好，雖然在這段期間有謝不適應(yīng)，也有過要放棄這份工作去找個(gè)輕松點(diǎn)的活，但我最后還是干到了現(xiàn)在，我想我在未來的一段時(shí)間還會干下去，并干的更好。
這段時(shí)間我成熟了，想問題不在那么簡單，我會在深思后再做決定。工作讓我學(xué)到的不僅僅是工作的知識，更重要的是我學(xué)會了怎樣去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠(yuǎn)。我會為自己的將來努力，努力去創(chuàng)造我自己的歷史！
轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)已有一個(gè)月了。對于實(shí)習(xí)生這個(gè)曾經(jīng)陌生、曾經(jīng)憧憬的身份有了一點(diǎn)新的認(rèn)識。
所謂實(shí)習(xí)生，顧名思義，它始終離不開學(xué)生的身份，是建立在社會實(shí)踐之上的。故其別與正職人員，其目的并非賺錢、謀利，而是要學(xué)習(xí)知識、積累經(jīng)驗(yàn)。正因?yàn)橛辛诉@點(diǎn)認(rèn)識，面對親朋好友驚訝的目光和難以置信的疑問：放假也去實(shí)習(xí)啊？怎不休息一下呢？又沒錢。時(shí)，我能找到一個(gè)滿意的答案。我不想虛度悠長的暑假，我要過增長一下見識，積累一下工作經(jīng)驗(yàn)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十一
鍛煉已經(jīng)成為現(xiàn)代人追求健康生活的一種方式，而鍛煉功效也很受人們的關(guān)注。作為一個(gè)鍛煉多年的人，我也有自己關(guān)于鍛煉的心得體會。鍛煉不僅可以使身體更強(qiáng)壯，更重要的是，它也能夠鍛煉人的意志力、堅(jiān)持力和心理素質(zhì)。這篇文章將介紹我自己對鍛煉的理解和一些心得體會。
首先，鍛煉對于身體的好處是顯而易見的。通過鍛煉，我們可以增強(qiáng)肌肉力量和骨骼密度，改善體能和靈活性。一項(xiàng)健康的鍛煉習(xí)慣能夠提高身體的代謝率，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，維持健康的體重。而且鍛煉還可以增加心肺功能，改善心血管健康，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)?？傊?jīng)過鍛煉，我們的身體會變得更加健康、強(qiáng)壯和有活力。
然而，我認(rèn)為鍛煉的意義并不僅僅在于身體的變化。鍛煉也能夠鍛煉我們的意志力和堅(jiān)持力。在鍛煉過程中，我們經(jīng)常會面臨疲勞、困難和挫折。只有堅(jiān)持下來，克服這些困難，才能達(dá)到鍛煉的效果。通過鍛煉，我們可以學(xué)會堅(jiān)持不懈，迎接困難，戰(zhàn)勝自己。這種堅(jiān)持不懈的精神也能夠應(yīng)用到生活的其他方面，使我們更加有決心、有毅力去追求自己的目標(biāo)。
另外，鍛煉也能夠提高我們的心理素質(zhì)。鍛煉可以幫助我們釋放壓力，舒緩焦慮和緊張情緒。鍛煉是釋放內(nèi)心的一種方式，它可以幫助我們找到心靈的寧靜和平靜。而且，鍛煉還可以產(chǎn)生一種快樂的感覺，釋放荷爾蒙，增加大腦中的多巴胺水平，使我們感到更加愉快和滿足。通過鍛煉，我們可以更好地管理情緒，增強(qiáng)自信心，減輕情緒壓力。
最后，我認(rèn)為鍛煉是一種積極向上的生活態(tài)度。通過鍛煉，我們不僅僅關(guān)注自己的身體健康，也關(guān)注與他人的互動和交流。鍛煉可以成為社交和團(tuán)隊(duì)活動的一種形式，我們可以通過鍛煉結(jié)交新的朋友，分享身體健康的快樂。而且，鍛煉還可以促進(jìn)我們與自然的連接，盡情感受大自然的美麗和奇妙。鍛煉不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種生活方式，一種積極向上的心態(tài)和態(tài)度。
總結(jié)起來，鍛煉對于個(gè)人的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了身體的改變。鍛煉可以使我們的身體更健康，更有活力，同時(shí)還能夠鍛煉我們的意志力、堅(jiān)持力和心理素質(zhì)。通過鍛煉，我們可以學(xué)會堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難，提高心理素質(zhì)。鍛煉還可以幫助我們釋放壓力、舒緩情緒，增加快樂感。最重要的是，鍛煉是一種積極向上的生活態(tài)度，我們可以通過鍛煉與他人建立聯(lián)系，與自然和諧共處。因此，我會繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，享受鍛煉帶來的身心健康和快樂。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十二
三年的大學(xué)生活轉(zhuǎn)瞬即逝，即將畢業(yè)的我在踏出校園前開始了我的實(shí)習(xí)生活。大學(xué)生活是短暫的，未來迎接我的是更加具有專業(yè)性的工作。生產(chǎn)實(shí)習(xí)是我們工程造價(jià)專業(yè)課程中一項(xiàng)重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。它將全面檢測我們在學(xué)校所學(xué)的課本知識，以及在書本上學(xué)不到的更各方面的應(yīng)對能力和適應(yīng)能力。它關(guān)系到我們將來能否順利的跨入這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會，它也是我們建立信心、補(bǔ)充知識的最好途徑。因此我對這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)的投入力度是十分認(rèn)真的。
實(shí)習(xí)的重要性在于讓我們將書本上所學(xué)的理論知識與生活中的實(shí)際相結(jié)合，走出書本上單一的硬性套路，接受實(shí)際生活中的靈活運(yùn)用。實(shí)習(xí)是我走出校門走向工作崗位的第一步，所以我嚴(yán)格要求自己,踏實(shí)努力學(xué)習(xí)，勤奮不懂好問。我在建設(shè)有限公司xx項(xiàng)目部完開始了我的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，期間我把所掌握的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，突破限制，虛心請教，最后順利完成了生產(chǎn)實(shí)習(xí)工作，學(xué)到了知識，也得到了一起共事的前輩們的好評。
這次實(shí)習(xí)我有幸來到了建設(shè)有限公司陽江項(xiàng)目部，并進(jìn)入合同部實(shí)習(xí)。
這次實(shí)習(xí)被分到了合同部。我的主要工作就是協(xié)助商務(wù)合同工程師和索賠管理責(zé)任工程師完成相應(yīng)工作。我了解到合同部的基本職能如下：負(fù)責(zé)組織本項(xiàng)目部有關(guān)項(xiàng)目的招標(biāo)文件的編制或?qū)徍?配合平臺進(jìn)行合同文本及合同附件編制、合同談判、簽約等工作;組織本項(xiàng)目部范圍內(nèi)的工程索賠及保險(xiǎn)索賠;負(fù)責(zé)與業(yè)主和分包商的相關(guān)部門聯(lián)系協(xié)調(diào)并辦理工程款預(yù)結(jié)算工作;負(fù)責(zé)項(xiàng)目部成本預(yù)算計(jì)劃的編制;參與編制招投標(biāo)報(bào)價(jià)文件;及時(shí)做好工程款的預(yù)結(jié)算等工作。
通過學(xué)習(xí)《招投標(biāo)管理程序》我明白了該程序旨在明確xx公司xx項(xiàng)目部對分包工程及大宗材料采購的招標(biāo)、評標(biāo)及合同簽訂的步驟方法，各職能部門在招標(biāo)、評標(biāo)過程中的職責(zé)。該程序適用于分包工程及大宗材料采購項(xiàng)目的公開招標(biāo)、邀請招標(biāo)、議標(biāo)、詢價(jià)發(fā)包的管理和簽約活動。
合同部在招標(biāo)方面主要負(fù)責(zé)編制招標(biāo)管理程序，首先要先確定招標(biāo)方式(國內(nèi)分包工程)，其次組織服務(wù)商的資格預(yù)審，如有必要需組織進(jìn)行原地考察，負(fù)責(zé)招標(biāo)文件的準(zhǔn)備和標(biāo)書的評審并形成評審記錄。最后需對合同進(jìn)行擬定，組織合同評審并形成評審記錄。
對于工程招投標(biāo)與合同管理來說，索賠是其中必不可少的步驟之一。只有掌握好索賠的要領(lǐng)，我們才能準(zhǔn)確的處理單位間的各種工程糾紛。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十三
轉(zhuǎn)眼間,我們土木專業(yè)進(jìn)行的鉗工實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，因?yàn)槭琼槕?yīng)性強(qiáng)，能完成某些加工所未便或難于進(jìn)行的工作，是以，今朝某些機(jī)械加工和修理工作中，鉗工仍是不成貧窶的主要工種。
鉗工的實(shí)習(xí)說實(shí)話是很枯燥的，可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時(shí)，整個(gè)人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時(shí)，卻能看見老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。
不停的轉(zhuǎn)動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個(gè)下午，自以為差不多的時(shí)候，準(zhǔn)備在加以最后一刀，卻操之過急，把圓弧的直徑車小了！我痛心不已，慘啊！最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當(dāng)把車好的零件交給老師時(shí)那種成功的喜悅使我忘記了站得發(fā)疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實(shí)訓(xùn)才能感受得到.
身為大學(xué)生的我們經(jīng)歷了十幾年的理論學(xué)習(xí)，不止一次的被告知理論知識與實(shí)踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當(dāng)真，也沒有機(jī)會來驗(yàn)證這句話的實(shí)際差距到底有多少。
會需要的是 有能力的人才。我們新世紀(jì)的大學(xué)只有多參加實(shí)踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。雖然只有大約六個(gè)小時(shí)的實(shí)習(xí)，但它讓我感受到了工作的氛圍，工作環(huán)境是以前從未有過的感受。不管我們學(xué)的是不是很精，有沒有真的全部掌握，至少讓我們了解了什么是工人做的事情，對以后工作也會有很大幫助的。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十四
對于即將從高校畢業(yè)的學(xué)生而言，他們必須經(jīng)過實(shí)習(xí)階段。只有成為實(shí)習(xí)教師，才能為整個(gè)專業(yè)成長起奠基作用。下面是本站帶來的
實(shí)習(xí)心得體會
500字，歡迎查看。
費(fèi)了很大的周折，來到了這家實(shí)習(xí)單位，來之不易肯定是沒錯的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)校園里所沒有涉及的知識，學(xué)習(xí)人情世故，學(xué)習(xí)如何謙虛，學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建管理階層的團(tuán)隊(duì)精神，假如人情事故，謙虛，團(tuán)隊(duì)精神可以矢量化，我想實(shí)習(xí)的難易程度或許沒有想象那么難。
我的實(shí)習(xí)工作，在一家家具公司的人事行政部門，與我原來的預(yù)期也有了一定的反差，原來打算先做單證，然后等英語考到一定程度就學(xué)習(xí)做其他深入工作，現(xiàn)在在學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的文員，文員或許并不是一個(gè)起眼的角色，但是我深入地看，事實(shí)上文員也分三六九等，有初級，中級，高級文員，高級文員也相當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的左臂右膀，中級文員也差不多項(xiàng)、相當(dāng)于助理角色。著手去做，做一個(gè)文員并不是一個(gè)簡單的事情，我個(gè)人覺得做一個(gè)好的文員，事實(shí)上也是做一個(gè)副領(lǐng)導(dǎo)去協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)的動作。我想我現(xiàn)在沒有生命宏圖大志，或許比起以前的我，現(xiàn)在冷靜了，成熟了，我每天的目標(biāo)僅僅是比昨天做得更好，一個(gè)好的文員，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必須達(dá)到不需要領(lǐng)導(dǎo)過目，我想在這樣的細(xì)節(jié)方面，我肯定是需要?dú)v練的。在公司的前幾天，整天不知道干什么，公司運(yùn)作很忙，經(jīng)理忙得喉嚨一直咳嗽，臨近年末，公司員工人心慌慌，遞交
辭職報(bào)告
的也不少，我很想解決，很想解決一些瑣碎的事情，盡一個(gè)實(shí)習(xí)生，剛進(jìn)公司的義務(wù)和職責(zé)，但是很多事情并不是一蹴而就的，很多事情不了解頭緒是無法解決的。所以我想我不是沒有遠(yuǎn)大報(bào)復(fù)，只是現(xiàn)在沒有，我想我現(xiàn)在最需要的就是在最短的時(shí)間里做經(jīng)理的助手，一個(gè)值得信賴，高效率的助手。
一直在原地打滾，就一直是一個(gè)文員。
做為實(shí)習(xí)生，其實(shí)我的每一天，背著一個(gè)比學(xué)生更艱巨的角色，學(xué)習(xí)上出了差錯，我不能對自己負(fù)責(zé)，工作上 出了差錯，對自己暫且不提，重者將將對公司造成損失，所以我對一個(gè)文件，持有校對5遍，8遍都不 過分的原則，或許這樣的工作，瑣碎而無力度，但是假如沒有一個(gè)很好的文員的輔助，經(jīng)理主管的工作將會出現(xiàn)一個(gè)惡性循環(huán)。
公司是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我是團(tuán)隊(duì)中的一員，既然做了，我將全力以赴。
曾有人這樣說， 第一次進(jìn)銀行的內(nèi)部，心情是十分緊張和好奇的，看著光滑有地板，白晃晃地墻面，有種電視上進(jìn)監(jiān)獄里的感覺，靜靜的樓道隱約有腳步聲，感覺有點(diǎn)憋悶。
想到自己將來進(jìn)銀行工作，也就是這樣了，準(zhǔn)時(shí)上班，但不可能準(zhǔn)時(shí)下班，極其認(rèn)真不能敷衍了事，錯了一分錢、找?guī)ふ宜滥愕那榫埃约哼呑哌叴y認(rèn)真工作的感覺，至少我現(xiàn)在還可以自由的溜達(dá)。
在現(xiàn)在近個(gè)時(shí)代生活著，無論是哪個(gè)行業(yè)都會或多或少存在著嚴(yán)重的浮躁情緒。也許金融世的美已經(jīng)被人們所忽略了。像鄧主任這樣把金融作為一項(xiàng)終身的事業(yè)，身居高位，扔不倦地挖掘業(yè)務(wù)精髓，不僅沒有架子，沒有把金融作為揚(yáng)名立腕的臺階，仍然持之以恒的心態(tài)，從重復(fù)性的工作中，反復(fù)把脈工作經(jīng)驗(yàn)并求得升華，嚴(yán)肅而謙虛地向老師求書求文章，這樣的作風(fēng)令我敬仰。我也為能見到這樣的領(lǐng)導(dǎo)而感到榮幸。 “好好做人，好好做事”那次夏主任和老師的批評，我才深刻體會這句話的含義。小細(xì)節(jié)中的疏忽會導(dǎo)致大不一樣的未來。蒲發(fā)銀行北京分行政工部賈俊英主任這是和《金融實(shí)踐》老師第一次見銀行內(nèi)部的行政人員，還做過人事工作。
也許我們會認(rèn)為一個(gè)人偶爾沒有原則，不知道深淺地對人開玩笑，模仿下，小試一番，會有損你的個(gè)人形象，會讓人覺得不可靠，別人也會在思想上輕薄你。我想我要做的是提升人際交往的能力，而不是拼命地練酒。至少我不會因?yàn)榫毦贫ヅc親人小酌的樂趣?？磳＜椅恼履敲春每偸橇w慕不已，會上，我只是如饑似渴的做著記錄，恐怕拉下什么，可就在討論時(shí)，楊總編輯在一個(gè)接有個(gè)的爭求著意見，路過我這里時(shí)，他很誠懇的的問我有什么意見，我當(dāng)時(shí)是什么也沒想，結(jié)果回答的也很敷衍，我真沒想到作為一個(gè)學(xué)生的意見，他們也這樣重視。北潤投資擔(dān)保公司劉寅揮總經(jīng)理在學(xué)校聽過《金融實(shí)踐》老師的講座，在講座結(jié)束時(shí)，有很多學(xué)生干部和老師合影，好象很激動的樣子，可是沒過幾，就把那天晚上聽課時(shí)的興奮忘到九霄云外了，甚至連照片都沒給老師寄去，看這些學(xué)生們是這樣，就覺得，他們到社會上會給這個(gè)世界增加更多的浮躁的，那天《金融實(shí)踐》的老師到個(gè)他曾經(jīng)講座過的金融公司找老朋友探討業(yè)務(wù)，因那個(gè)同事很忙，老師就提前出來了，并招呼和我乘公共汽車回去，就在這時(shí)，我看到了該公司的一把手劉總站在電梯前，他知道老師就要離開了，馬上叫司機(jī)跟上，不多說一句，動作也不太大，我看到他接著老師的手，很真誠的樣子，叫我第一次看到尊敬老師的人，會是那么有水平的成功者，我那天是乘著奔馳車行使在長安大街上，這也是我人生的第一次。
也許在社會上會有許多人不尊敬老師或是有利用老師的行為，然后能成就大事的人就是不一樣，正所謂“天下君親師”不一樣就是不一樣，愿不得人家資產(chǎn)能上億那，小事情處理的都不小人。我想我這一生都會把尊敬老師作為我認(rèn)識朋友的原則，終身的學(xué)習(xí)，用成果回報(bào)《金融實(shí)踐》老師對我的培養(yǎng)。
首先，我覺得不管在什么單位工作，頭一條肯定是要認(rèn)同企業(yè)理念和文化，并盡可能快的融入新的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神是非常非常重要的。如果說新人不能在既定的策劃時(shí)間內(nèi)達(dá)到組織的預(yù)期目標(biāo)，通常雇主會選擇放棄。特別小企業(yè)基本不會預(yù)算薪酬以外的用人成本，所以在職帶薪培訓(xùn)是不會有的。但是新進(jìn)員工入職前企業(yè)文化理念培訓(xùn)是絕對符合iso9001標(biāo)準(zhǔn)6.2條款人力資源的要求，但也就僅僅局限于確認(rèn)勝任相應(yīng)工作崗位的能力。所以不管從事什么樣的工作，首要審視自己是否能夠勝任該項(xiàng)工作，這一點(diǎn)在私營小企業(yè)很容易凸顯其重要性。
其次，在私營小企業(yè)工作一定要八面玲瓏。小企業(yè)由于資金實(shí)力的限制和發(fā)展規(guī)劃的定位均處于摸索時(shí)期，有些并非走專業(yè)線路，而是在一定領(lǐng)域內(nèi)相關(guān)的有利可圖的業(yè)務(wù)都會涉獵，或者會以代理或分包方的形式依附其他規(guī)模較大的企業(yè)單位。故辦公室人員尤其是接電話必須懂得如何靈活，迅速分辨各種狀況和應(yīng)對辦法。我現(xiàn)在服務(wù)的單位是北京一家搞標(biāo)準(zhǔn)化機(jī)構(gòu)的分包合作方，業(yè)務(wù)操作原則上必須嚴(yán)格按照北京方面的要求作業(yè)。但是出于成本和實(shí)力的限制，往往分包方的工作未能按足要求進(jìn)行作業(yè)。于是在應(yīng)對各方面的確認(rèn)和核查的溝通非常重要。本人在工作過程中也多次受到北京方面類似的“投訴”，但是對方并未能提供足夠的證據(jù)向我方負(fù)責(zé)人問責(zé)。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十五
在整個(gè)大學(xué)生活中，鍛煉身體和鍛煉能力同樣重要。很多學(xué)生都會選擇去實(shí)習(xí)或者在暑假打工來提升自己的工作能力，而我選擇了去工廠做鍛工。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多關(guān)于工業(yè)制造和實(shí)踐技能的知識，也加深了自己體會到一份工作所必需的勤奮認(rèn)真和責(zé)任心。今天我想分享一下這次“鍛工報(bào)告”的心得體會。
第二段：工作內(nèi)容和經(jīng)歷
我的工作是在一家機(jī)械加工工廠做鍛工。每一天，我需要使用各種工具和機(jī)器進(jìn)行初加工，然后再進(jìn)行模具調(diào)試和鍛造成型。這個(gè)過程雖然有些枯燥，但是每一天都會遇到新的工件和不同的產(chǎn)品要求，每次的經(jīng)驗(yàn)都會讓我感到收獲滿滿。在工作中，我和其他工人之間保持著良好的交流和配合，這也讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：要求和要點(diǎn)
前期，我們需要根據(jù)固定的圖紙進(jìn)行產(chǎn)品模具的調(diào)整和安裝，需要對模具的尺寸和幾何關(guān)系有一定的理解和掌握。后期的鍛造也需要我們有一定的專業(yè)技巧和經(jīng)驗(yàn)，需要不斷的嘗試和調(diào)整以達(dá)到更好的效果。除此之外，我們也需要按照工廠的規(guī)定來操作和使用各種設(shè)備和工具，以保證工作安全和產(chǎn)品質(zhì)量。
第四段：個(gè)人成長和收獲
鍛工這個(gè)職業(yè)看似單調(diào)和枯燥，但是其中蘊(yùn)含著豐富的人生智慧。在整個(gè)鍛工過程中，我學(xué)會了更加細(xì)致和耐心，從每一個(gè)角度和細(xì)節(jié)出發(fā)去考慮和解決問題。同時(shí)，在工作中我也體會到了努力和勤奮的重要性，只有不斷地嘗試和實(shí)踐才能讓自己變得更加專業(yè)和成熟。更重要的是，我也明白了一個(gè)重要的道理：任何職業(yè)和工作都有自己的重要性和價(jià)值，只要我們?nèi)娜庾龊米约旱谋韭毠ぷ?，就能?chuàng)造出更加美好和成功的人生。
第五段：總結(jié)
在這次“鍛工報(bào)告”中，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)機(jī)械加工和鍛造的知識，更重要的是在實(shí)踐中感受到了職場的挑戰(zhàn)和責(zé)任。一個(gè)人的成長和提升是需要付出很多努力和時(shí)間的，但是只有這樣，才能讓自己在困難的環(huán)境中迎刃而解，用更加優(yōu)秀的態(tài)度和表現(xiàn)來實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和目標(biāo)。作為一個(gè)大學(xué)生，在鍛煉身體的同時(shí)也要不斷進(jìn)步和提升，這樣才能成為一個(gè)更加出色和成功的人。
鍛工實(shí)習(xí)心得體會篇十六
在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。
暑期社會實(shí)踐活動一直是我校大學(xué)生投身社會、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。
暑假假一放，經(jīng)過一番準(zhǔn)備，我便來到臺州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實(shí)踐。我的實(shí)踐時(shí)間從7月17日到7月31日。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒有。雖說只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動在開展著，對留守兒童進(jìn)行義務(wù)家教，進(jìn)小區(qū)和街道收集廢品，賣到廢品回收站，用籌集的錢購買書簽，在書簽上寫關(guān)于關(guān)愛留守兒童的標(biāo)語，在街心公園設(shè)點(diǎn)，拉橫幅，標(biāo)注“攜手關(guān)愛留守兒童”，邀路人簽名，發(fā)放寫有關(guān)于關(guān)愛留守兒童標(biāo)語的書簽。進(jìn)行全民總動員的游戲，從培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作精神、信任他人、學(xué)會獨(dú)立、互相幫助等幾個(gè)方面設(shè)計(jì)活動內(nèi)容。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個(gè)月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)在三高中度過了一個(gè)月的時(shí)間，有歡笑，有淚水，在過了3年沉寂的大學(xué)生活后，我的生活多了一些改變，在這里，我每天過著朝五晚九的生活，雖然很累，但很充實(shí)，很滿足。
在這里我接觸時(shí)間最長的人莫過于我的學(xué)生了，每每談起他們，我就有很多話要說。一個(gè)月的時(shí)間把我和同學(xué)們之間最初的師生關(guān)系變成了朋友關(guān)系，我與每位同學(xué)都進(jìn)行過交談并且能馬上叫出他們的名字。由最初的惜字如金變成了現(xiàn)在的無話不談，每每都會被他們逗的哈哈大笑。
9月1號，我參加了xx三高的開學(xué)典禮，內(nèi)容跟每年的開學(xué)典禮基本一樣，但最大的不同是參加的身份變了，我不再是搬著板凳跑去操場的學(xué)生，而是以一個(gè)老師的身份坐在那里，意義不一樣。
來到這，還有一個(gè)不同的是每周一都要參加升旗儀式，一直都覺得升國旗是一項(xiàng)莊嚴(yán)地事情，每次都很享受那個(gè)過程，看著自己國家的國旗升起，每次都覺得很驕傲，自豪。
最近一直都在忙著十一國慶晚會和月底運(yùn)動會的事情，第一次接受這樣的工作，工作中碰到了好多問題，每次都覺得好難，好想放棄，但看到我們班的孩子們，我又不忍心，于是告訴自己堅(jiān)持下去，正是因?yàn)樗麄?，我有了解決問題的動力，可能結(jié)果并不是我想要的，但我至少努力過。
最近由于班級里有打仗的情況，也跟著指導(dǎo)老師學(xué)著怎么樣處理這方面的問題。
除了在班級管理上的進(jìn)步，我也跟著指導(dǎo)老師聽了一個(gè)月的英語課，還聽了10節(jié)其他老師的公開課，每節(jié)課都不落，只要有機(jī)會我就要去聽，多聽老師講課，并自己思考，如果我是站在前面的老師，我該怎么講，我怎么能講的讓同學(xué)們都聽懂，我認(rèn)真揣摩指導(dǎo)教師的每個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)，并用積累本記錄下來，努力學(xué)習(xí)。
這一個(gè)月用充實(shí)、刺激形容一點(diǎn)也不為過。我很滿足這里的生活，并且很期待接下來的日子，不管艱苦還是高興，我都很期待，很期待接下來的驚喜和挑戰(zhàn)。馬上就要召開運(yùn)動會了，祝愿我的班級可以取得好成績呦。
我于8月12號從西安坐火車于13號懷著復(fù)雜的心情來到唐山，14號正式在唐山冀東樂業(yè)維修車間實(shí)習(xí)。初到這里，這邊飲食習(xí)慣跟西安差別比較大，住宿條件也不太理想，心中多少有點(diǎn)失落感。但我也做好了心理準(zhǔn)備，畢竟我來這邊不是為了旅游玩耍，是來實(shí)習(xí)學(xué)東西，條件越是艱苦，就越發(fā)要好好實(shí)習(xí)，好好學(xué)東西，不然對不起自己大老遠(yuǎn)的辛苦的跑過來，也對不起公司的栽培。所以在這邊我沒有載聲怨道，而是默默無聞的向這邊的師傅們學(xué)習(xí)。所以工作熱情高漲、積極性很高，為能夠多學(xué)點(diǎn)東西工作也更勤奮。這邊維修師傅人也挺好的，對我也比較照顧，對此我表示感謝。
來唐山至今已有一個(gè)來月了，再苦再累都熬過來了，通過一個(gè)多月的實(shí)習(xí)在這邊學(xué)到了太多太多東西，使我受益匪淺。剛來這邊車間里面工作流程跟我在西安工作單位差別比較大，而且從西安來這邊的師傅工作經(jīng)驗(yàn)都非常豐富，而我工作經(jīng)驗(yàn)比較短，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是理論知識比他們豐富，所以剛來這邊的時(shí)候壓力比較大。
但是來了這長時(shí)間這種壓力漸漸的減輕許多，因?yàn)閬砹诉@長時(shí)間學(xué)的東西實(shí)在太多，對奧迪車輛的維修流程漸漸的了解和接受。對奧迪車輛的常見維修保養(yǎng)也基本了解，所以回西安工作我也不會因此手忙腳亂。所以來唐山冀東樂業(yè)實(shí)習(xí)收獲是極大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀東樂業(yè)實(shí)習(xí)心得和體會和大家一起分享。
首先，這一個(gè)來月的實(shí)習(xí)讓我對奧迪4s店特別是冀東樂業(yè)維修車間工作流程大致了解熟悉了，特別是從維修車輛進(jìn)入維修工位開始、經(jīng)過車輛內(nèi)外和底盤檢查、常規(guī)保養(yǎng)維修操作流程、領(lǐng)料流程、打保養(yǎng)表、填寫保養(yǎng)表、填寫診斷報(bào)告書以及交前臺跟前臺溝通流程、直至最后交質(zhì)檢驗(yàn)車整個(gè)流程有了一個(gè)清晰的認(rèn)識和了解。對整個(gè)車間的日常運(yùn)作流程也大致能夠了解。
之前我在西安工作4s店跟這邊的工作流程模式區(qū)別很大，現(xiàn)在對冀東樂業(yè)這種工作流程已經(jīng)深入我心。還有對奧迪車系有了更全面的認(rèn)識和了解，之前對奧迪車系也知道但只是一點(diǎn)皮毛，現(xiàn)在對奧迪車系的了解更加全面，從奧迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奧迪a5的認(rèn)識更加深刻，對這些車系的儀表使用、mmi使用更加熟悉，以及對這些車系的維修保養(yǎng)也更加了解，這些車系維修保養(yǎng)相同和不同之處認(rèn)識也更加全面，比如老款a6清洗噴油嘴跟其他車系不一樣，因?yàn)槔峡頰6燃油系統(tǒng)有個(gè)回油管，所以清洗噴油嘴的時(shí)候必須拿一個(gè)卡子把回油管卡住，不讓清洗液回流，記得有一次師傅沒有把回油管卡死，結(jié)果幾秒鐘時(shí)間清洗液全部流回油箱了。
還有奧迪a6l2.8清洗噴油嘴也很特別，別的車系清洗噴油嘴在發(fā)動機(jī)里面把進(jìn)油管接好就行，而這款車清洗噴油嘴須在底盤下面跟汽油濾芯進(jìn)油管接口接在一起清洗。還有對于奧迪車系每款車機(jī)油加入量也有一個(gè)大致的了解，對于四缸發(fā)動機(jī)老款加入量不到4升、新款發(fā)動機(jī)4升多一點(diǎn)，對于六缸發(fā)動機(jī)一般都是6.5升左右。
還有不同車系加入的機(jī)油也不一樣，對于進(jìn)口車奧迪a8、q7加的是高檔機(jī)油金嘉護(hù)機(jī)油，記得有次去庫房給奧迪a8打料，庫房人把機(jī)油給錯了，給的是奧迪原裝機(jī)油，結(jié)果可想而知，我把機(jī)油給加錯了。對于這種錯誤今后我一輩子都不會再犯。
其次通過這一個(gè)來月的實(shí)習(xí)使我的思想感悟極深，使我的工作態(tài)度更加端正、提高了我今后工作的責(zé)任心，對我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃有及其重要的影響。在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期內(nèi)我也犯過不少小錯誤，比如加機(jī)油有幾次加多了、觀擦不夠仔細(xì)誤導(dǎo)師傅工作，現(xiàn)在想起這些錯誤簡直不可思議、不相信自己會犯如此低級的錯誤，有時(shí)候這些小錯誤會給我這天的工作帶來非常不愉快的影響?，F(xiàn)在想想其實(shí)人都有犯錯誤的時(shí)候，犯錯誤不要緊，關(guān)鍵是遇到錯誤要不斷的進(jìn)行自我反省，為什么會發(fā)生那樣的錯誤，怎樣才能避免發(fā)生那樣的錯誤，做到杜絕老錯誤，盡量避免新的錯誤的發(fā)生。記得我這組吳師傅給了我一句很經(jīng)典的評價(jià)：“你用心去觀察去學(xué)習(xí)了，但是觀察的還不夠仔細(xì)不夠?qū)Ｒ弧薄?BR> 這句話對我來刻苦銘心，時(shí)常在我腦海里蕩漾，想想這一個(gè)來月犯的錯誤都可以用這句話來總結(jié)了。這句話對我以后的工作包括我回西安工作都將產(chǎn)生重大的影響，它就想一個(gè)警鐘隨時(shí)提醒我無論以后何時(shí)何地任何工作都要做到用心、仔細(xì)、專一的.去工作才能把工作做好，特別是汽車維修，作為一個(gè)技術(shù)崗位，由于其崗位的特殊性、給人感覺又臟又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求從事該工作者還要有不怕苦不怕累的品質(zhì)，以該工作為榮。我雖是一名大學(xué)生，我記得教育部部長周濟(jì)說過一句話“今后的大學(xué)生要把自己定位為普通的勞動者”。
我一直把自己定位為普通的勞動者，尊重該崗位，工作沒有貴賤之分，之前我這種信念不是太強(qiáng)烈，有點(diǎn)輕視汽車維修工作，認(rèn)為沒什么了不起的，只是換件，技術(shù)含量不是太高，可來這之后我出現(xiàn)我許多低級的錯誤才知道想把汽車維修干好不容易，用一句話形容最恰當(dāng)不過了“看起來簡單做起來難”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。說到這里我得向冀東樂業(yè)維修車間里面的師傅學(xué)習(xí)，想當(dāng)初他們能夠達(dá)到現(xiàn)在的水平他們付出了很多很多，學(xué)習(xí)他們那種對待工作認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度。
幸慶的是我現(xiàn)在明白這個(gè)道理，其實(shí)應(yīng)該這樣說，之前我也明白這個(gè)道理，只是現(xiàn)在用教訓(xùn)明白的更加深刻。所以以后回西安龐大樂業(yè)工作我得吸取教訓(xùn)，對于任何簡單的工作都得以認(rèn)真的態(tài)度去對待，做到心無雜念，戒驕戒躁。這樣才能把簡單的工作做好，接著師傅領(lǐng)導(dǎo)都放心把復(fù)雜的工作交給我，我的工作能力才能不斷得到提高。
實(shí)習(xí)心得體會及收獲
本人于2013年7月10日來到東莞長發(fā)光電科技有限公司開始了為期20天的暑期認(rèn)識實(shí)習(xí)。最后由于該企業(yè)設(shè)備的維修以及車間的裝修，本次實(shí)習(xí)被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然只有短短的20天時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，在企業(yè)導(dǎo)師、員工師傅的耐心指導(dǎo)和自己的虛心學(xué)習(xí)下，對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認(rèn)識，這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。下面是我此次實(shí)習(xí)總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。
在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我下來主要有以下幾點(diǎn)：
1.上學(xué)與上班的區(qū)別
上學(xué)的時(shí)候，自由支配的時(shí)間很充裕，可以適時(shí)偷懶、放松、外出等;上班的時(shí)候，每天都有要完成的任務(wù)，同時(shí)有一種責(zé)任抗在肩上，即使沒任務(wù)也要到點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時(shí)候可以很有個(gè)性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學(xué)的時(shí)候很自信，覺得自己將來能干一番事業(yè);上班了，才覺得自己需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在學(xué)校，直來直往，犯點(diǎn)錯誤只會受點(diǎn)教訓(xùn);出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責(zé)任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什么叫做現(xiàn)實(shí)，上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來，個(gè)人覺得能作為一名大學(xué)生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學(xué)生活，讓大學(xué)生涯充實(shí)無憾。
2.適應(yīng)
從學(xué)校走到社會，環(huán)境、人群、責(zé)任都一下子發(fā)生了變化。對于大學(xué)生來說確實(shí)要做到盡快轉(zhuǎn)換角色，去適應(yīng)急速的工作時(shí)間和節(jié)奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。
3.堅(jiān)持大三暑期實(shí)習(xí)心得體會
我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長的要幾周，在這段時(shí)間里很有可能會產(chǎn)生厭倦或乏味無聊的感覺，便產(chǎn)生離開的想法，在這個(gè)時(shí)候一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會一直惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。
4.多做事，少說話
我們到企業(yè)工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度認(rèn)真了，工作就不會乏味，學(xué)習(xí)和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。