作為一個人，我們總是需要不斷總結(jié)和反思自己的成長和經(jīng)歷?？偨Y(jié)要言之有物，思路清晰，不宜過于空泛和籠統(tǒng)。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能對你的寫作提供一些啟發(fā)。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一
實體經(jīng)濟的持續(xù)低迷，擇業(yè)、就業(yè)，創(chuàng)業(yè)成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業(yè)定位，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和職場能力，我們有必要組織一次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽來磨礪自己、提高自我。
活動目的
此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓他們認識自我，有目標地發(fā)展自我，從而贏在職場起跑線。
活動主題
關(guān)注就業(yè)，認識職業(yè)，成就事業(yè)!
大賽主辦方
__工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽承辦方
__工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會各部門
大賽協(xié)辦方
__財經(jīng)大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__郵電大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__中醫(yī)藥大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__大學紫金學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__信息職業(yè)技術(shù)學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽指導單位
__工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院招生就業(yè)處
大賽比賽時間
12月16日下午1：30(時間有變另行通知)
大賽比賽地點
樓報告廳(地點有變另行通知)
獎項設(shè)置
一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名
一等獎：獎杯，證書，mp4
二等獎：獎杯，證書，攝像頭
三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤
團隊獎：獎杯，證書，u盤
大賽流程：
1、主持人開場白
2、第一環(huán)節(jié)——展示ppt
3、第二環(huán)節(jié)——情景模擬
4、頒獎
大賽環(huán)節(jié)策劃
第一環(huán)節(jié)：展示ppt
每位選手有五分鐘的時間，通過ppt的展示和個人演說，將自己的職業(yè)生涯規(guī)劃展示給大家。
第二環(huán)節(jié)：情景模擬
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二
為切實貫徹落實__在全國教育工作會議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)體系”和《教育規(guī)劃綱要》“加強就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導服務(wù)”的總體部署要求，引導廣大學生樹立正確的成才就業(yè)觀，在教育部高校學生司指導下，全國高等學校學生信息咨詢與就業(yè)指導中心特舉辦全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
二、活動目的
為響應(yīng)國家開展的“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。
三、活動主題
“規(guī)劃自我、服務(wù)社會、贏取未來”
四、主辦單位
藝術(shù)學院秘書處、學習部、組織部
五、活動時間
__年3月初——__年3月底
六、活動流程
準備階段
完善并確定活動方案
邀請指導老師安排活動培訓
宣傳階段
張貼海報、懸掛條幅等進行宣傳動員，并請指導老師開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座。通過宣傳動員，讓每一位同學都可以感受到大賽的氛圍。
(3)初賽階段
1、各班積極選拔并推薦優(yōu)秀作品。
2、比賽形式以稿件的評審為主，并輔以現(xiàn)場答辯和觀眾提問。初賽后推薦若干份參賽作品進入復賽。
(4)復賽階段
1、時間：(暫定)
2、地點：多媒體報告廳(或者在我系的大教室里借臺投影儀)
3、復賽流程：
開場：文藝節(jié)目(5分鐘)
第一環(huán)節(jié)：主持人介紹評委、來賓、大賽選手。選手分別出場并做自我介紹。2-3分鐘
第二環(huán)節(jié)：領(lǐng)導致辭。(5-10分鐘)
第三環(huán)節(jié)：1-5號選手分別出場配合自己所做ppt進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計演講。
第四環(huán)節(jié)：評委問答。
第五環(huán)節(jié)：選手互評。
第六環(huán)節(jié)：職業(yè)角色情景模擬。
第七環(huán)節(jié)：觀眾互動問答。
七、活動獎項設(shè)置
一等獎：1名頒發(fā)獎狀
二等獎：2名頒發(fā)獎狀
三等獎：3名頒發(fā)獎狀
優(yōu)秀獎：4名頒發(fā)獎狀
八、備注
1、所有參賽選手的作品必須是本人原創(chuàng)作品，若發(fā)現(xiàn)有盜用作品的將取消其比賽資格并嚴肅處理。
2、比賽評分標準暫定，但與“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”的評判規(guī)則相符合。
3、經(jīng)費預(yù)算：宣傳條幅：60元。
4、活動總則：本次活動最終解釋權(quán)為藝術(shù)學院團支部所有。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三
進入職場上后，絕大多數(shù)新人還處于職業(yè)探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，對于個人的職業(yè)興趣、職業(yè)能力的了解不夠深入，總感覺這也不合適，那也不合適，對自己今后的職業(yè)生涯沒有一個具體的規(guī)劃，導致出現(xiàn)頻繁換工作的情況。據(jù)小編具體分析來說，員工頻繁跳槽有以下原因：
1.缺乏對自我的客觀認識和評估。
2.無發(fā)展緊迫感，導致職業(yè)規(guī)劃意識缺位。
3.職業(yè)定位不清晰，無職業(yè)規(guī)劃。
4.光有目標，而沒有切實可行的發(fā)展方案和路徑。
5.職業(yè)心態(tài)不成熟，受挫易放棄。
小編給出以下幾條建議，供大家參考：
明確職業(yè)定位才能鎖定擇業(yè)目標。
要明確個人職業(yè)定位，鎖定目標，擇業(yè)和發(fā)展才有明確的方向。如果你認為一時間難以確定最終職業(yè)目標，那也需要確定一個發(fā)展方向，有的放矢地做好簡歷和面試的準備工作。以向陽生涯多年來的職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗，如果你換了三份甚至更多的工作還未能改變現(xiàn)狀，難以確立清晰的職業(yè)定位，有必要盡快進行專業(yè)、系統(tǒng)、全面的分析，找到合適自身的發(fā)展方向。很多時候，自己用老方法在一個固定的思維模式里是很難找到答案的，請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師從旁提點、協(xié)助才能事半功倍。
做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，讓hr安心。
有了職業(yè)目標還不夠，還得有具體的發(fā)展路徑、行動計劃和學習方案來支撐目標的實現(xiàn)，以上這些系統(tǒng)工作都得依靠職業(yè)規(guī)劃來完成，至少做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯發(fā)展才會蒸蒸日上。如今hr們在面試中的“必考題”之一便是應(yīng)聘者的職業(yè)規(guī)劃，以此來判斷你的職業(yè)匹配度和職業(yè)忠誠度。提前做好準備，打有準備的仗，必能拿下offer，也讓hr安心，相信錄用你絕對不會錯。
千萬不要忽略了因缺乏職業(yè)規(guī)劃而埋下的發(fā)展“后患”。小編連續(xù)換三份工作而不能改變現(xiàn)狀，一定要重新審視職業(yè)定位是否恰當，重新思考職業(yè)規(guī)劃是不是需要調(diào)整，以免讓自己陷入迷茫的狀態(tài)中。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標。
2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設(shè)施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學系雖不是全校的學科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進cdc工作。預(yù)防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
發(fā)展前景較大。
三、結(jié)論：
1)職業(yè)目標：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務(wù)員-----cdc工作者-----進華中研究院三、計劃與途徑：
1.大學期間：20_年20_年
1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書。
4)大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通。
5)假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗。
2.大學畢業(yè)的五年：20_年20_年(隨機應(yīng)變)1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2)考公務(wù)員，去cdc工作
3)進科研院
4)去國外留學，學習本專業(yè)，繼續(xù)深造。
5)去國外工作。
3.長期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5)擴大自己的交際圈，享受友誼。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業(yè)形勢，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業(yè)規(guī)劃的意識，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預(yù)見地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)，以及豐富同學們的課余生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽
四活動對象：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
(一)活動前期準備工作：
1、將比賽相關(guān)事宜通知全院各班班長，由班長協(xié)助宣傳，并上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。
2、學院學生會宣傳部制作海報，并在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。
3、邀請學院經(jīng)驗豐富的輔導員和學長學姐，大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽簽，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現(xiàn)場觀看比賽。
7、選好比賽地點并布置好現(xiàn)場。
(二)比賽時流程：
1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團成員，感謝大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
(評分細則見附錄一)
4、臺下工作人員負責計分，并將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學上臺領(lǐng)獎，讓獲獎?wù)甙l(fā)表獲獎感言，然后評委們對參賽者進行點評。
6、最后主持人致總結(jié)詞宣布此次演講比賽圓滿結(jié)束。
(三)活動后期工作：
1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現(xiàn)場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切設(shè)備完好，整理打掃好現(xiàn)場。
八獎項設(shè)置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。
2、演講內(nèi)容包括以下幾方面：
(1)自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。
(2)你對就業(yè)前景的看法，即社會整體就業(yè)狀況和目標職位在社會中的需求認知。
(3)你想從事的行業(yè)或崗位，并談?wù)勗撔袠I(yè)對人才的素質(zhì)要求。
(4)為了你的目標，在接下來的大學學習生活里，你如何做好相應(yīng)的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設(shè)備是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現(xiàn)場布置。
3、選派工作人員負責現(xiàn)場計分和現(xiàn)場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現(xiàn)場拍照工作。
十一活動預(yù)算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十三活動贊助商：
大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內(nèi)容(30分)
主題鮮明、突出、標題醒目(5分)
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分(10分)
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強(5分)
文筆(10分)
2、演講技巧(40分)
普通話標準，口齒清晰，語音純正(10分)
演講內(nèi)語言生動、形象，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。(10分)
能準確、恰當，富有感地表情達意情。(10分)
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內(nèi)容和思想感情(10分)
3、演講效果(10分)
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
4、脫稿(10分)
表現(xiàn)熟練程度
5、演講時間(10分)
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇六
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。
五、要善于學用新技術(shù)。
六、摒棄各種錯誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時事前應(yīng)多做摸底研究。
八、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇七
20歲，橫下一條心要大干一場;30歲，歷經(jīng)風雨xx年，貌似有了一些家底兒，卻仍然生出二心，有些人因為看不清未來，開始尋找新的出口;40歲，用自己的青春換來了成熟、練達和穩(wěn)定的生活，同時精疲力竭，所以渴求心靈平和，為煥發(fā)生命第二春作積淀。
趁現(xiàn)在，趕快給自己一個規(guī)劃吧，不要再過千篇一律的生活，尋找屬于自己的職業(yè)新生涯。
20歲 我是新手上道
代表人物：小熊，男，23歲，銷售代表，工作未滿一年
新手表現(xiàn)：剛剛搞定一個大單子，但今年的銷售任務(wù)還有幾百萬，所以壓力非常大。剛剛置辦了一身行頭，不希望下次去談判的時候，對方再把我當成小毛孩子看待。
雖然我工作不到一年，卻已經(jīng)歷了一次重大轉(zhuǎn)變，從園林設(shè)計專業(yè)跳轉(zhuǎn)出來，做上了充滿壓力和挑戰(zhàn)的銷售。因為厭倦朝九晚五的生活，因為想盡快脫貧致富，所以機會來臨時，想都沒想，就決定了?，F(xiàn)實的困難往往無法想象，第一次談判，30多萬的合同已經(jīng)把我嚇得不知所措，沒幾下就敗下陣來，這個合作足足談了兩個月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追著老板屁股跑，最后我終于贏得了這一單合作。事后這位老板對我說，看見我，就如同看見當年做小推銷員的自己，所以把這單合同給了我，他喜歡勤奮的孩子，但希望我能盡快成長，別再像個孩子。
剛畢業(yè)的人都有一股子不知愁苦高高在上的勁兒，不能承受委屈，不愿承擔責任，怕吃苦，開會愛遲到。這些都是最令職場中人反感的事情，新手上道兒，千萬別把這些大學生的通病帶進來。
新手感悟
新手最不該做的就是不懂裝懂。真正接觸業(yè)務(wù)的時候，你會非常需要幫助，千萬別錯過學習和被培養(yǎng)的機會，即使得不到牛人的真?zhèn)?，他們的小小提示，也足夠你小用幾回?BR> 新手也要有自信，要有專業(yè)精神。何謂專業(yè)精神，對人不卑不亢，對事不屈不撓，對待同事和上司彬彬有禮即為專業(yè)精神。
做銷售的新手經(jīng)常聽到這么一句話，攻城為下，攻心為上。做銷售，看似在與對手糾纏具體買賣，其實都是在用心與對方較勁，但這只是第一層面，至高境界則是在攻城掠地的過程中，考驗自己。工作未滿一年的我，最希望的是盡快打開局面，適應(yīng)新的角色。
30歲 我的新創(chuàng)業(yè)時代
代表人物：我就是我，林姿，女，28歲，有房，有車，有固定的男友。
人物表現(xiàn)：在大多數(shù)人的眼里，我是標準的中產(chǎn)階級。按道理講我該滿足了，房子我挑的，車是我選的，就連男友都得聽我的，但我不快樂，因為生活節(jié)奏混亂，不知道未來怎樣走。
記者的生活，永遠都是休息和工作混為一談，貌似自由，實則工作強度非常大。累得無法忍受的時候，shopping是編輯部美眉們最好的減壓方式，即使不買東西，徜徉在華衣美食間，也是一種享受。就在這些排解壓力的日子里，我與達衣巖結(jié)緣。鐘愛達衣巖這個品牌因其風格融合了歐陸的率真和中式的簡約，細節(jié)剪裁很見設(shè)計師功力，不容易復制，且每款數(shù)量有限，所以不用擔心泛濫街頭。
感悟：萌生加盟達衣巖的想法并非偶然，喜愛是第一要素。其次，我想在40歲的時候結(jié)束飄忽不定的生活，為自己找一個穩(wěn)定的生活來源。再者，在一個成熟的品牌平臺上做加盟，遠比創(chuàng)立一個新品牌風險小得多，所以我選擇加盟。
新年伊始，蠢蠢欲動的我又在心里打起了小算盤——只要能夠堅持下去，40歲退休的目標有望實現(xiàn)了!
40歲 我退休了
代表人物：李冰中層女性管理者，39歲，有車，有房，離異，獨自撫養(yǎng)可愛的兒子
表現(xiàn)：女友說我，要么吃錯藥了，要么正在陷入戀愛，因為我在xx年的公司年會后，拒絕了老板的升職任命，上交了所有客戶資料，提著一大袋獎金，快樂地離開了業(yè)績?nèi)缛罩刑斓墓?。真的是滿心歡喜地離開的，或許有淡淡的眷戀吧，但當眼前閃過未來的生活畫面時，便也釋然。
我不需要跳槽，在這個公司我頗受垂青，給公司帶來利益的同時，老板也很對得起我的努力;兒子也不用我操心，生活被我輕松地拿捏在手中。不過，我非得離開了，要不就找不回自己了。我怕45歲的時候，自己真的成為沒人要的黃臉婆。這五年很重要，掐指一算，這五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必須放棄一樣。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回來的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40歲的時候，在車貸、房貸還沒還清的時候，在兒子的教育費用還要持續(xù)交多年的時候。
感悟：世上只有一劑靈藥能使女人保鮮，那就是戀愛，所以，我會用心地再愛一次。別說我是白日做夢，人這一輩子能對上眼的應(yīng)該有百八十個了，用五年的時間專心等待，有緣自會來的。女人四十，嘗遍萬種風情，自有一股成熟練達躍上眉梢;女人四十，可以用來過日子，洗衣、做飯、照顧孩子，一切都來得更專一;女人四十，也許不會再婚，只要有依靠的感覺和無盡的回味就足夠了。20、30、40，每個人職業(yè)生涯必經(jīng)的三個黃金歲月，也許你正在經(jīng)歷，也許你即將面對，任何工作、任何事情都是雙向選擇。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇八
誤區(qū)1：總有一份理想的職業(yè)在等著我事實：很多職業(yè)都可能滿足你的職業(yè)期望。一旦明確的認定自己所要尋找的事業(yè)，你就會發(fā)現(xiàn)大量的職業(yè)都滿足自己的要求。但是嚴肅的說一句，不要總是去找自己認為完美的事業(yè)，要把自己現(xiàn)在擁有的事業(yè)變成完美事業(yè)。
誤區(qū)2：我只聽老板的話
事實：比其他人更擅長和自已的老板溝通，并不意味著工作可以一帆風順。事實上，很多公司用人最重要的標準之一，就是一個人的團隊合作能力。但是，我們很多的同事都在與人合作方面存在困難。一定要把團隊合作擺在第一位！
誤區(qū)3：我應(yīng)該根據(jù)自己最擅長的技能選擇一份職業(yè)
事實：根據(jù)自己的技能來選擇職業(yè)十分冒險，因為職業(yè)技能只是全面自我評估的一部分。在做決定的時候，自己的興趣和價值觀也同樣重要。不能因為自己擅長行政管理工作就覺得在一家法律事務(wù)所工作也會很開心(如果你不喜歡處理該領(lǐng)域的事情)。
誤區(qū)4：開始找工作應(yīng)該最先考慮那些招聘最多的公司
事實：就業(yè)市場變幻莫測。就業(yè)機會不斷變化。雖然一些消息部門會做出預(yù)測，但是這些信息也要小心使用。某些職業(yè)的市場需求以及對這些需求的回應(yīng)不可避免的會存在滯后性。因此，對于我們而言，擁有非凡的職業(yè)技能就變得更加重要！
誤區(qū)5：忽視工作與生活的平衡
事實：我常常告訴自己的朋友，工作與生活要實現(xiàn)平衡，只有當工作成為生活才有可能。當然這是句玩笑。工作與生活要想實現(xiàn)平衡，就要讓這樣的平衡成為自己生活的一部分。我認為，成為一名家庭成員與成就自己的事業(yè)存在很多共通的地方，工作和生活是可以和諧共存的。
誤區(qū)6：對他人有求必應(yīng)！
事實：每個人都喜歡對自己說“是”的人，對不對？回答是否定的！雖然我也認為有對別人說“不”會影響自己的事業(yè)，但是我們也要知道，說“不”也說明了自己對于這項工作進行了很認真的分析，并且意識到了存在的現(xiàn)實局限性，這樣的局限很可能阻礙自己完成工作。因此，你要為拒絕提供合理的理由。
要有責任感，基于現(xiàn)實分析，勇敢的說：“不”!如果完不成這附加的工作，情況只會變的更糟。
誤區(qū)7：自己應(yīng)該自愿多承擔工作
事實：工作無法很好的完成很可能會適得其反。這個道理很簡單！如果有必要，你可以接受多余的工作，但是這些工作會為自己將來的成功提供適當?shù)臋C會，或者可以促進自己個人或事業(yè)發(fā)展。即使你搞砸了，你也會從自己的錯誤中學到東西。
誤區(qū)8：自己一天工作都不可以耽誤
事實：我們亞洲人認為休病假是一種忌諱。對我而言，如果你不舒服，休息！因為休息之后，你的工作會做的更好，更快，更有效率。道理就是這么簡單。
誤區(qū)9：我要成為公司工齡最長的員工
事實：職業(yè)規(guī)劃是不斷發(fā)展的。在整個職業(yè)生涯里，你可能多次調(diào)整自己的職業(yè)計劃。這樣，一個25歲進入職場的人，等到他退休的時候，很有可能從事過5-6份職業(yè)(或者10份工作)。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇九
當hr問：請問你為什么選擇來我們公司?你對自己未來五年的職業(yè)規(guī)劃是什么?
方法與策略：
這個問題的背后是了解求職者的求職動機和對自己中長期職業(yè)發(fā)展的思考。而此時需要傳遞給hr的信息是：
你是有備而來的，因為對自己是有職業(yè)規(guī)劃的，所以求職投 簡歷 都是經(jīng)過一番思考的，而不是海投盲投的結(jié)果。
表明自己的優(yōu)勢，體現(xiàn)出自己是這份工作的不二人選。
你有著良好的職業(yè)規(guī)劃，清楚地知道未來三到五年的計劃和打算，表明你是符合企業(yè)要求的穩(wěn)定型員工。
回答：
我希望從現(xiàn)在開始，五年之內(nèi)能夠在目前申請的這個職位上沉淀下來，通過不斷的努力后，最好能有幾次晉升，希望可以從培訓助理做到培訓主管，最后成為培訓經(jīng)理甚至是行業(yè)內(nèi)出色的培訓專家。未來的五年，不管是向上提升，還是在企業(yè)內(nèi)橫向調(diào)動，對我個人來說，希望找到一家愿意做相互投入的企業(yè)待上一段時間。希望我的加入可以給公司帶來更大的商業(yè)價值，同時我也希望自己能夠在企業(yè)的平臺上得到進一步的職業(yè)能力提升。
效果及分析：
真誠的表述和對自己明確的定位讓hr覺得你很是培訓助理的不二人選，同時也充分表現(xiàn)出她對自己的職業(yè)定位以及發(fā)展路徑是十分清晰的，因而會讓你在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，順利拿到了這個offer。
專家點評：
其實求職面試遠沒有想象中那么難。能夠做好工作的人，并不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些會找工作的人。所以，不管就業(yè)環(huán)境多惡劣，也不論面試中的提問如何復雜，如果你對自己有著明確的職業(yè)定位和清晰的發(fā)展目標，掌握求職中的游戲規(guī)劃，你會發(fā)現(xiàn)找工作其實很簡單。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十
很多人會對“職業(yè)規(guī)劃師”有誤解，以為職業(yè)規(guī)劃師就像歐美電視劇里的咨詢專家，發(fā)給來訪者一沓表格和問卷，填寫完成后就分析出，此人適合做什么職業(yè)，適合在什么公司工作。其實這非常片面，職業(yè)規(guī)劃師的重要工作內(nèi)容，不是表格和工具，而是與人的溝通。
方文怡就是一名職業(yè)規(guī)劃師，同時也是一名企業(yè)hr。這在職業(yè)規(guī)劃師領(lǐng)域很常見，因為時間自由，很多職業(yè)規(guī)劃師都是兼職，但并不表示這是一份簡單的工作。
作為一名職業(yè)規(guī)劃師首先要具備超凡的溝通能力。來請職業(yè)規(guī)劃師做咨詢的客戶一般正面臨職場困境或職業(yè)瓶頸，他們的心情和狀態(tài)都不會很好。作為職業(yè)規(guī)劃師的一言一行，可能都會引起他們的抵觸或者封閉。此時，如何運用心理學知識和溝通技巧，讓來訪者打開心胸，暢談自己的困惑，就成為考驗職業(yè)規(guī)劃師素質(zhì)的一道關(guān)口。
讓方文怡記憶深刻的是一位海歸的來訪。這位客戶在國外留學畢業(yè)后又在國外工作4年，后來被派回中國的分公司工作?；貒ぷ骱笠驗樯仙臻g有限，以及工作環(huán)境變化帶來的困擾，讓他對自己的前途產(chǎn)生焦慮。在向陽生涯管理咨詢公司，方文怡接待了這位郁悶的海歸。
因為在國外生活和工作時間比較久，這位海歸對西方文化接受度很高，對一些相關(guān)私人的問題抗拒回答。同時，因為本身性格的內(nèi)向，他對方文怡的問題都是就題答題，點到為止，不多說一句話。雙方的溝通非常不順暢。方文怡意識到如果與他進行面對面的溝通，很難獲得有用的信息。她采用了客戶關(guān)心話題引導提問的方式進行切入，很快建立了信任關(guān)系，客戶打開了心扉，并對自己過往經(jīng)歷滔滔不絕地談?wù)撈饋怼Ｔ诼殬I(yè)方向即將導出時，方文怡采取了回避的方法，為這位海歸提供了一個私密的空間，讓他一人重新梳理自己性格的特征，面臨的困惑等等。這位海歸在放松和獨立的空間里，反倒放下自衛(wèi)的心態(tài)，洋洋灑灑對自己做了詳細的剖析，為方文怡后期的分析提供了重要的依據(jù)。
這種情況對方文怡來說不是最糟糕的，最壞的情況是客戶是一個極好的“演員”，帶著一種偏執(zhí)的心態(tài)與職業(yè)規(guī)劃師對話，所說的一切與真實的他完全不同。此時，職業(yè)規(guī)劃師就要具有一雙火眼金睛，在謊話里淘沙，去偽存真，把客觀的信息挑選出來。有時候，面對特別固執(zhí)的來訪者，滔滔不絕的控訴周圍的環(huán)境和人，而完全無法意識到自己本身存在問題的時候，方文怡也會用“棒喝”的方法，讓他們清醒的認識到自己的問題。但在多數(shù)情況下，是以引導和鼓勵為主，讓來訪者清醒的認識到自己不足或誤區(qū)，向積極的方面發(fā)展。
因為要對客戶的職業(yè)做出指引，職業(yè)規(guī)劃師就需要對國家政策、行業(yè)發(fā)展趨勢、地方經(jīng)濟發(fā)展、各種職業(yè)內(nèi)容等有深刻的了解，否則就會如盲人指路，喪失客戶的信賴。平日里，方文怡的閱讀量非常大，社會、財經(jīng)、文化都要有所涉獵。加上每天接觸不同的客戶，傾聽很多的職業(yè)困惑，方文怡可以說見多識廣，跟每個行業(yè)的人都能聊得來，快速與對方接近，獲得對方的信任。
雖然有測評工具的輔助，但測評結(jié)果僅僅是參考作用。對一個人的了解還是要靠職業(yè)規(guī)劃師的觀察能力?？蛻舻恼Z言特征、表情、肢體動作等都是職業(yè)規(guī)劃師考察和判斷一個人性格及思維特點的重要參考依據(jù)。比如，客戶在聽取職業(yè)規(guī)劃師的建議和分析的時候，眼神的變化、坐姿的變化等，可以推斷出他對規(guī)劃師說法的認同或者反對，對目前話題是否有興趣或者達到興奮點。這些規(guī)律的總結(jié)，除了要靠豐富的心理學知識，經(jīng)驗的積累也非常重要。
因為見識了各種的職場問題，每個職業(yè)規(guī)劃師都是善解人意的“知心大姐”。如果沒有足夠的耐心和助人為樂的精神，很難在這個行業(yè)堅持下來。不過，幫助人也需要技巧，如何讓客戶在自尊不受損害的情況下，坦然面對自己的缺點、錯誤，接受職業(yè)規(guī)劃師的建議和指導，這是每位職業(yè)規(guī)劃師的目標。
職業(yè)規(guī)劃師如果具有人力資源工作背景，那就會如虎添翼，因為對企業(yè)人力資源管理有所了解，才能為客戶提出具有可行性的突破職業(yè)瓶頸、解決職業(yè)困惑的可行性方案。如果對企業(yè)管理、崗位設(shè)置、發(fā)展通道一無所知，那對客戶的建議也等于閉門造車，不僅不會有幫助，還可能誤人子弟。
同時，做過職業(yè)規(guī)劃師的人力資源從業(yè)者，也會因此對人力資源管理有更加深刻的理解。如方文怡一樣，做了職業(yè)規(guī)劃師之后，對hr的工作有很大的幫助。公司有一位技術(shù)人員因為公司業(yè)務(wù)重心調(diào)整后對技術(shù)支撐的依賴逐漸變少，他感覺到自己在公司的發(fā)展前景受到限制，因此提出辭職。這位員工對公司有很大的貢獻，只是因為性格內(nèi)向而畏懼越來越廣泛的溝通。方文怡遇到過不少這樣的案例，所以很理解這位技術(shù)人員的壓力和困惑。她主動找到這位技術(shù)人員，為他分析了技術(shù)人員的職業(yè)發(fā)展前景，并鼓勵他慢慢改變自己。在她的建議下，這位技術(shù)人員調(diào)到另外的部門，以技術(shù)為基礎(chǔ)，兼做簡單的管理工作，從內(nèi)部溝通做起，職業(yè)前景由此逐漸開闊起來。方文怡越來越喜歡職業(yè)規(guī)劃師的工作，就是因為它可以幫助很多人，這讓她非常有成就感。
作為一名職業(yè)規(guī)劃師，必要的測評技術(shù)是必備的素質(zhì)。在方文怡看來，測評技術(shù)是“術(shù)”，通過培訓、觀摩就可以掌握或者復制，這并非一名優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃師的核心“法寶”。一名優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃師應(yīng)該是授人以漁的“神仙指”，不是通過測評結(jié)果告訴客戶他應(yīng)該去做什么，最適合做什么。而是通過自己的引導、啟發(fā)去讓客戶自己發(fā)現(xiàn)打開職業(yè)大門的鑰匙。要成為“神仙指”就得自己修煉“道”?！暗馈辈皇峭ㄟ^書本、培訓可以學會的，必須要經(jīng)過一番“寒徹骨”的反思、忍耐，不懈求索才能達到。這就說明，職業(yè)規(guī)劃師不是一項技術(shù)活，是一門藝術(shù)，溝通、助人的藝術(shù)。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十一
二、[規(guī)劃期限] 十年
三、[起止時間] xx年9月至20xx年9月
四、[年齡跨度] 19歲至29歲
五、[階段目標]
大一第一學期：盡快適應(yīng)大學的生活，并且制定出自己的一套大學學習方法和生活方法。大一第二學期：在第一學期的基礎(chǔ)上，將理論知識開始升華。逐步開始技能的培訓以及證書的考核！兼任一定的工作，積累在實際工作中的經(jīng)驗。
大二，開始進行，多選修幾門和專業(yè)貼近的科目，充實自己，并通過國家計算機考試二級
大四，做好大學的最后的學習與工作！進一步完善自己的理論體系，參加更多的社會工作！將自己的世界觀，價值觀，人生觀上升到更高的層次！寫好畢業(yè)論文！考研。
畢業(yè)后能夠找到一份工作,在實踐中磨練自己。
六、[總體目標] 成為一名職業(yè)女性，打造自己的天空！
七、[個人分析 ]
1、 我在工作中的優(yōu)勢：
誠實正直，從而促使人們重視我的想法 ；
對于那些我認為很重要的項目專注且執(zhí)著，對自己信仰的事業(yè)盡職盡責；
堅決果斷，有說服力的領(lǐng)導，并有高度的組織能力；
有創(chuàng)造力，能提出獨樹一幟的解決問題的辦法；
與別人感情交融，能預(yù)見別人的需要，對別人真正關(guān)心，愿意幫助別人成長和發(fā)展；
有理解復雜概念的能力；
獨立，有很強的個人信念；
有穩(wěn)定平和的心態(tài)；
敢打敢拼，富有開拓精神 ；
2、我在工作中的不足：
不夠靈活，思維單一，有時過分地專心致志，結(jié)果可能導致死板 ；
對于要做完一件事要花多少時間心中沒有數(shù)；
易于倉促下判斷，且一旦做出決定不愿再回頭過來審視一下，更不愿撤銷決定；
很難拉下面子客觀、直接地訓誡下屬；
斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的；
3、我的崗位特質(zhì)：
工作符合我的個人價值觀和信念，能讓我在人格上和職業(yè)上都保持誠實正直的品質(zhì)；
工作環(huán)境友好、沒有緊張的關(guān)系，我的努力能得到別人的精神支持，想法能得到重視；
工作最好能提供創(chuàng)立新穎的觀點和方法的空間，有計劃的解決工作中出現(xiàn)的各種問題；
4、個人發(fā)展建議
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十二
如果一個人沒有事業(yè)方向，你就像《未來水世界》電影中大海里沒有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行離陸地越遠，很難到達美麗的陸地。那么，求職前，如何確定我們所要進入的行業(yè)呢？選擇具有長遠競爭力的行業(yè)。你不能只圖一時的收獲，而忽視了長遠發(fā)展。
想要找準自己的定位，不停地為之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。這背后的邏輯，就是金融學里復利的概念：一個人積聚財富的多少，不太取決于你開始時擁有多少，而更取決于你的平均利息水平，更取決于你投資的時間長短，時間越長，復利就越大。
同理，一個人的成功，不太取決于你開始時有多好的條件，而更取決于你是否找到了一個適合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日為之奮斗。所以要把給自己定位、找到自己的領(lǐng)地當作了成長最重要的第一個階段。
在對自己有了一些認識之后，下面我們應(yīng)該明確職業(yè)定位。哪些領(lǐng)域是你在不斷加強，并能很好應(yīng)用的潛力領(lǐng)域：哪些是你花了大量精力，卻在實踐中很少被你主動運用或發(fā)揮不力的非潛力領(lǐng)域：哪些是你必須改進而且能夠改進的缺點領(lǐng)域：哪些是你必須卻無法改善的弱點領(lǐng)域。
明確了自己的職業(yè)定位，接下來我們需要提高信心做好職場定位。面對當前的就業(yè)形勢，職場人應(yīng)對找工作有所準備。其一，應(yīng)掌握企業(yè)招聘黃金期，適時出擊；其二，有必要仔細參考近幾年本校本專業(yè)的畢業(yè)生在干什么，理智評判自己能去什么單位能干什么樣的工作，那么你離成功就不遠了。
“第一份工作”是職場的第一步，職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多職場菜鳥抱著“先干起來以后再說”的心態(tài)，只能在遭遇挫折時放棄。所以，在邁出第一步之前，有些你必需了解的職場“前規(guī)則”，調(diào)整好行為才能幫你規(guī)劃好職業(yè)生涯。
1、心態(tài)決定你的適應(yīng)程度
心態(tài)要改變，心態(tài)決定你的適應(yīng)程度。在大學里是天之驕子，在公司里你就是一只菜鳥。姚明剛進nba時還替弗老大拎包了，更何況你?。∫虼?，放低心態(tài)虛心學習。向任何人學習是最好的選擇。只有抱著學習的態(tài)度，別人才會教你給予你更多的學習機會。如果不懂裝懂，別人以為你都會就不會再給你機會，從而失去鍛煉成長的機會。
2、對團隊成員給予足夠的尊重
對公司的任何人都要給予足夠的尊重，哪怕是保安、清潔員。他們對你的評價有可能影響你的直系主管或人力資源主管對你的看法。同時，當團隊成員需要幫助時，哪怕不是你的份內(nèi)活，也應(yīng)毫不猶豫地給予幫助。
正所謂“得道者多助，失道者寡助”，你給予別人幫助別人就會在適當?shù)臅r機給予回報，這樣就很容易形成有助于你職場生存與發(fā)展的勢場！
3、每次表現(xiàn)要超過上級的期望值
主動攬活，搶著干，只有這樣才能獲得更多的表現(xiàn)機會。甚至別人都休息時你還在干，筆者一直堅信一句話：贏在別人休息時。
職場競爭異常激烈，只有付出加倍的努力你才能獲得主管的青睞。做事要追求精益求精，只有更好沒有最好。任何事情都有改善的空間，最好每一次表現(xiàn)都超過主管的期望值。
4、學會“拍馬屁”
要學會贊美，說得俗一點就是學會“拍馬屁”，大學生朋友特別欠缺這一點。職場里的任何一個人都喜歡被肯定、被贊美，贊美的話別人聽著舒服，聽著舒服就會對你留下深刻的印象。筆者發(fā)現(xiàn)很多大學生朋友說話特別硬，不夠圓滑，說出的話有道理就是別人聽著不舒服，聽著不舒服別人就不會采納，職場影響力自然就不高了。
5、早起的鳥兒有蟲吃
早上早一點到，晚上晚一點走。盡管準時到公司、準時離開公司沒有違反公司的規(guī)定，主管對你也不會說什么，但是會給主管留下不好的印象，主管會想，一個菜鳥那么早就走干什么去，而且也會給主管留下對工作不夠用心的印象。早點來晚點走能夠顯示出你對第一份工作的重視程度，也就是告訴老板你對工作很用心。
6、主動讓主管“看到”你
很多朋友剛?cè)肼殘龈杏X主管不怎么重視你。其實不是，主管有很多事情要做，不會給予你太多的時間，你只要認真工作就可以了。
老板沒跟你說話不代表不關(guān)注你，也會通過各種渠道去了解你的表現(xiàn)。因此，新人們每一天結(jié)束的時候應(yīng)主動向主管匯報你的工作進展，讓主管知道你的現(xiàn)狀，也只是這樣主管才會知道你的不足，知道你的不足才能更具針對性地幫助你。
7、融入同事的“午餐文化”
中午吃飯的時候最好不要一個人吃，要知道同事間的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，與同事吃飯還可以加深對同事的了解，有助于你以后與其相處。
長期的一個人吃飯很容易變成職場邊緣人，誰都不重視你。如果你中午下去買東西，你最好問一句誰需要帶東西，就可以增加與別人的溝通機會。
烏鎮(zhèn)小魏：第一份工作養(yǎng)成的習慣和訓練會影響你未來的成功。因此，畢業(yè)后選個好師傅比進哪個大公司好薪水顯得更為重要。
小愛：第一份工作，不過是在校學習的一個延續(xù)。學校里怎樣的水平，基本上就找怎樣水準的工作。職業(yè)生涯好比長跑，取決于耐力和策略，而不是狹隘的第一份工作。
rella：我的第一份工作是我本科學的本專業(yè)，雖然以后我再不打算做同樣的工作，但第一份工作在后面給了我很多幫助，即使在其他領(lǐng)域就業(yè)，也非常有收獲。
彼岸采：還沒有找到自己的第一份工作的人舉個手……
在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經(jīng)歷，她先后進過軟件公司、網(wǎng)絡(luò)公司以及大型外資企業(yè)，從事過不同工作崗位，曾經(jīng)五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業(yè)資格考試，想努力提升自己的能力和水平來盡快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應(yīng)聘了幾家公司，因為經(jīng)驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現(xiàn)在連自己的方向在哪里也很迷茫。
分析：
專家認為，朱小姐職業(yè)困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由于自身技能或經(jīng)驗缺乏而遇到的求職困惑；一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等；一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。
首先來說，朱小姐從一畢業(yè)就沒有對自己的職業(yè)做一個系統(tǒng)的定位和規(guī)劃，由于當時畢業(yè)的大學生就業(yè)壓力非常大，又受到了學?！跋染蜆I(yè)，再擇業(yè)”的影響，大多數(shù)學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態(tài)，結(jié)果進了企業(yè)一段時間以后，由于沒有對自己做過職業(yè)的定位，在工作中出現(xiàn)了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發(fā)展不下去，于是感覺自己根本不適合這份工作，于是產(chǎn)生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的死循環(huán)。
職業(yè)規(guī)劃和定位是企業(yè)招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、咨詢、加工制造行業(yè)的企業(yè)，將職業(yè)規(guī)劃和定位視為最重要的標準。但實際上現(xiàn)在的職場人士有職業(yè)規(guī)劃和定位者少之又少，日前一項最新的調(diào)查顯示，國內(nèi)70左右的應(yīng)屆畢業(yè)生，都對自己未來的職業(yè)定位和職業(yè)發(fā)展感到困惑，不知道將來到底應(yīng)該從事什么職業(yè)。實際上很多人讀研究生是為了改變現(xiàn)狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業(yè)不感興趣，希望通過讀個研究生，轉(zhuǎn)到管理者崗位，甚至轉(zhuǎn)到另外一個行業(yè)。近年來，越來越多的人大學本科畢業(yè)后，沒工作幾年就去讀mba，mba年輕化趨勢非常突出，這已經(jīng)引起了教育界和用人市場的擔憂。讀mba不是明確目標后的戰(zhàn)略設(shè)計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電并不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。
關(guān)于朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由于就盲目地去參加培訓，結(jié)果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。
專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。
通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業(yè)規(guī)劃對我們職業(yè)生涯發(fā)展的重要性，一旦我們的職業(yè)規(guī)劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的發(fā)展，浪費了自己寶貴的時間。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十三
對于從事一個職業(yè)來說，前提做好合理的職業(yè)規(guī)劃是非常有必要的。只有了解自我，才能真正在適合的崗位上發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，而只有了解職業(yè)才能知道自己是否適合這個職業(yè)，能否在這崗位上發(fā)揮自己的潛能，這都非常重要。而且在規(guī)劃當中，為我們樹立目標，樹立信心。在目標的指引下，讓我們奮力向前，在信心的支撐下，讓我更加堅強、勇敢。來貴公司一周的培訓很快的很過去了。在這過程中，我學到了很多的有關(guān)外匯方面的知識，懂得了技術(shù)面的基本分析、技術(shù)面的分析等等。從中，激發(fā)起我對投資理財?shù)呐d趣與自身潛力發(fā)展，也更加明確了我的職業(yè)方向，那就是金融領(lǐng)域。同時，在這次培訓中，我了解到了貴公司的規(guī)模與壯大、貴公司的發(fā)展?jié)摿εc行業(yè)前景。這樣也讓我更加樹立起了信心，為貴公司盡責盡職，為公司和我們自身發(fā)展前景一起努力與奮斗的信念。
二、工作規(guī)劃詳情
2.1、工作計劃：
(1)、熟悉公司的規(guī)章制度和明確公司發(fā)展目標。對于剛進入貴公司，對貴公司的公司規(guī)章制度以及發(fā)展目標不夠明確，那么前期工作是將這些弄明白。以便嚴格遵守公司規(guī)章制度，以公司的發(fā)展的目標總規(guī)劃為基礎(chǔ)，制定本人的個人發(fā)展計劃和目標。
(2)、積極學習，努力提高基本業(yè)務(wù)知識。學習對于每一位員工來說都是很重要的，
因為它直接關(guān)系到員工自身業(yè)務(wù)方面水平能力、專業(yè)知識、綜合能力的提高。特別是對于我剛踏入貴公司的成員。這方面的自身知識、業(yè)務(wù)水平等存在欠缺。需要一個過程將其補充消化。且在今后工作當中還要不短學習與完善，將業(yè)務(wù)水平達到更高水平。
(3)、尋找目標客戶，初步發(fā)展業(yè)務(wù)。當業(yè)務(wù)水平、綜合知識發(fā)展到一定水平時，進行市場的初步探試，需找目標顧客，努力爭取到業(yè)務(wù)。為壯大業(yè)務(wù)打好基礎(chǔ)，提供經(jīng)驗和自信心。
(4)、開拓業(yè)務(wù)，使業(yè)務(wù)進一步擴大。完成市場探測后，有一定的基礎(chǔ)，業(yè)務(wù)水平再次提高。鞏固老顧客的基礎(chǔ)上，擴大業(yè)務(wù)范圍，提高業(yè)務(wù)目標。同時，建立客戶基本信息表，對老顧客定期回訪。建立目標客戶基本信息表，開發(fā)，發(fā)展目標客戶。使之成為公司客戶。
2.2、工作目標：
(1)20xx年第一季：
以熟悉本行業(yè)，學習業(yè)務(wù)為主，提高自身綜合能力。初步進行市場開發(fā)，需找目標對象。爭取發(fā)展一到二個客戶。
(2)20xx年第二季：
穩(wěn)定老客戶，發(fā)展新客戶，爭取擴大目標客戶范圍。目標是發(fā)展兩到三個客戶。
(3)20xx年第三季：
穩(wěn)定中小客戶時，目標瞄向大型客戶。對大客戶資料收集，整理，等進行拜訪。作為本季主要發(fā)展客戶對象。
(4)20xx年第四季：
爭取在年底有5個左右的中小客戶，一到兩個大型客戶。作為本年本人的主要任務(wù)。
2.3、工作建議：
(1)、加大力度宣傳，提高公司知名度，提高公司的品牌度，以便公司在市場當中樹立新形象，新氣質(zhì)。
(2)、完善基礎(chǔ)設(shè)施，提供更好的條件。作為員工希望得到公司基本的基礎(chǔ)條件，比如電話設(shè)備、傳真的使用，有必要時的電腦使用。
(3)、建立核心的公司文化理念，凝聚員工之間的向心力，樹立員工公司價值觀。使員工有共同的目標，為公司一起奮斗。
(4)、提供具有周期性的學習機會，促進員工之間共學習和交流。讓高水平的業(yè)務(wù)員工講述成功經(jīng)驗，高水平的技術(shù)分析師為我們講解技術(shù)困惑，帶領(lǐng)我們一起向前進。
(5)、隨著公司體制的完善，公司可以建立外匯基金以便為中小客戶者提供一個投資理財?shù)钠脚_。為公司帶來更多潛在客戶與收益。
三、結(jié)論
貴公司給了我一個發(fā)展和展示的平臺。讓我在20xx年有著更多的期待，有著更多的夢想。我相信，在自己的努力下一定能夠在20xx年取得較大的進步。我也相信貴公司會在我們一起的奮斗下，取得更輝煌的成績，取得更多的歷史性突破。最后祝賀貴公司蒸蒸日上和我們一起走得更遠!
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十四
十一黃金周的到來，給了平日里一直忙碌于工作的職業(yè)人士一絲喘息的機會，每個人都計劃著用自己的方式來度過這個黃金假期，走親訪友、旅游度假、瘋狂購物、在家休養(yǎng)生息……這些已然成了他們的主打活動。然而，停滯不前的薪資，狹窄的升職空間，復雜的人際關(guān)系、繁重的工作壓力卻成了他們摔也摔不掉的煩惱，本來若有若無的跳槽計劃通過長假的幾天思考，也逐漸變得清晰起來。
十一黃金周的到來，給了平日里一直忙碌于工作的職業(yè)人士一絲喘息的機會，每個人都計劃著用自己的方式來度過這個黃金假期，走親訪友、旅游度假、瘋狂購物、在家休養(yǎng)生息……這些已然成了他們的主打活動。然而，停滯不前的薪資，狹窄的升職空間，復雜的人際關(guān)系、繁重的工作壓力卻成了他們摔也摔不掉的煩惱，本來若有若無的跳槽計劃通過長假的幾天思考，也逐漸變得清晰起來。
翻開獨之秀職業(yè)顧問在去年十一長假中所接待過的案例檔案，我們發(fā)現(xiàn)：這些客戶中工作3—5年的職場人士占絕大部分,他們很多都側(cè)重在職業(yè)定位和跳槽上，這其中也不乏工齡較長的高薪和高學歷的中高層領(lǐng)導。今天獨之秀職業(yè)顧問就針對跳槽這個很多職場人士都關(guān)心的問題給予幾點中肯的建議：
第一：跳槽前要為自己做好職業(yè)定位和規(guī)劃。每個人在求職之前必須分析出自身的性格與優(yōu)勢，明確自己最適合做什么？最擅長做什么？這樣在面臨重大抉擇的時候才不會做出錯誤的決定。而對于自身性格與優(yōu)勢的分析正是一個人職業(yè)定位的過程，這會令選擇者更清楚自己需要什么，使選擇更加理性。很多職場人士在跳槽時總會盲目追求名企，其實符合自身發(fā)展的職位比企業(yè)的知名度更重要，因為它會使你的職業(yè)發(fā)展目標更加明確，對于職業(yè)生涯的規(guī)劃更有幫助。
第二：對即將涉足的行業(yè)進行深入了解。很多人在跳槽時都會犯盲目跟風的通病。雖說熱門行業(yè)或正處于上升勢頭的行業(yè)的確有比較多的機遇，個人的發(fā)展空間也比較大，但盡管如此，也并非所有人都能在熱門行業(yè)淘到金子，盲目趕時髦，哪兒熱往哪兒擠的做法是不可取的。再熱門的行業(yè)，也有失敗者；再蕭條的行業(yè)，同樣也有成功者。只有對行業(yè)狀況進行深入剖析，找到自身優(yōu)勢與行業(yè)狀況匹配的最佳點，這樣才能更好的發(fā)揮自己的價值優(yōu)勢。
第三、謹防職業(yè)的不可逆性浪費了求職成本。職業(yè)發(fā)展有它的不可逆性，每一種職業(yè)發(fā)展的嘗試都會相應(yīng)付出代價，這些代價主要包括時間成本與機會成本。所以，在做好自身職業(yè)定位的基礎(chǔ)上，分析出自身的性格、興趣、愛好以及價值觀，明確自己的職業(yè)錨，跳槽時一跳一個準，這樣才不至于浪費自己的求職成本，實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的新突破。畢竟，我們每個人的職業(yè)發(fā)展時間是有限的，盲目失敗的跳槽對于你的個人發(fā)展而言是非常不劃算的。
獨之秀職業(yè)專家建議：
一個人一生的職業(yè)發(fā)展道路就好比一張地圖，每一條分叉都會通往不同的目的地。跳槽就是這條路上的一個分叉口，跳槽不當，往往會造成“失一足成千古恨”的遺憾。在這個十一黃金期中，如果你有跳槽的想法，可對于以上三個問題你又沒有十足的把握，我們還是建議你咨詢下有關(guān)的專家，在你患得患失、進退兩難的時候，相信他們一定可以當你的向?qū)?，為你找準跳槽的行業(yè)與崗位。也許長假過后，你的職業(yè)發(fā)展呈現(xiàn)出的就是更加明朗的天空！
中國首家職業(yè)生涯規(guī)劃&心理咨詢機構(gòu)—獨之秀管理咨詢公司，是國內(nèi)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢的權(quán)威機構(gòu)和拓荒者之一。獨之秀公司集合眾多資深職業(yè)咨詢專家和人力資源管理專家（張平老師—國內(nèi)首批職業(yè)規(guī)劃師，何貴兵老師—浙江大學心理系知名教授、博士生導師）。依托浙江大學心理系教授團隊，由上海、杭州、深圳三地咨詢界資深人士傾力打造，團隊陣容龐大。具有多年私人職業(yè)咨詢和企業(yè)人力資源管理咨詢的成功經(jīng)驗，20xx年成功建立了業(yè)內(nèi)惟一 職業(yè)咨詢服務(wù)流程“十大監(jiān)督”體系；成為中國首家將“品質(zhì)取信客戶”貫穿于經(jīng)營理念并提供全程跟蹤式服務(wù)的公司，是您解決職業(yè)生涯各類困惑，成功求職、跳槽、加薪、晉升的強力支柱。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十五
一.×××大學畢業(yè)后的十年職業(yè)規(guī)劃 (20xx年-20xx年，20歲至30歲) 美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福 方 向：企業(yè)高級管理人員 總體目標：完成碩士、博士的學習，進入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。 已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。
二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年職業(yè)規(guī)劃)
1、社會一般環(huán)境： 中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境： 由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。 要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析： 本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto，商務(wù)運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析： ××公司是全球四大會計事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導層風格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個國家、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。 公司20xx年進入中國，同年在上海設(shè)立分支機構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
四.個人分析與角色建議
個人分析：
(1)自身現(xiàn)狀： 英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學習愿望和能力。
五.職業(yè)目標分解與組合 職業(yè)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員。
3.20xx年-20xx年： 學歷目標：攻讀并取得博士學位 職務(wù)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員，大學的外聘講師 能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。 經(jīng)濟目標：年薪25萬六.成功標準 我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。 只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。 為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案 差距：
1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗
;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺;
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
2.討論交流方法 (1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。 (2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法 (1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。 (2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。 (3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十六
我遇到過不少求助者，他們中有很多人在咨詢的時候都在向我強調(diào)一個概念，成長。
“曉璃老師，我想離職，在這份工作中我感受不到成長......”
“曉璃老師，你說我年紀輕輕的，也換了幾份工作，可不知為何，總感覺渾身無力??！”
“曉璃老師，你知道么？我多么渴望找一份能讓自己斗志昂揚的工作??！”
......
成長，似乎是很多人共同的訴求和心聲。
我聽過很多關(guān)于成長的定義，也看過很多關(guān)于成長的闡述，比較認可的一個觀點就是，成長的本質(zhì)上不是別的，恰恰是一種解決饑渴的過程。
怎么辦？我發(fā)現(xiàn)自己失去了工作的動力！
咨詢者陳娟（化名）兩年前畢業(yè)于某高校的醫(yī)藥類專業(yè)，?？茖W歷，由于這份專業(yè)非自己所選，在度過了痛苦的三年大學時光之后，陳娟就暗暗發(fā)誓，一定要找一份自己喜歡的工作。
于是這份職業(yè)生涯故事的開頭，就和她所學的醫(yī)藥專業(yè)沒有任何關(guān)聯(lián)。
和很多畢業(yè)生的選擇不同的是，陳娟最終成為了一名社區(qū)服務(wù)人員。
按照陳娟的說法，剛開始她對這份工作還是蠻喜歡的，但不知為何，后來越做越不開心，并且要命的是，她發(fā)現(xiàn)自己正在漸漸喪失一樣可貴的東西，動力。
陳娟告訴我，當時自己做這份選擇時，仔細分析過自己的成就事件。
讓她感到滿滿成就感的事情就是，小時候?qū)W習成績還不錯的她，很樂于幫助那些成績差的同學，并因此獲得了被幫助同學的認可與感激。
這讓陳娟認為，比起待遇環(huán)境等現(xiàn)實因素而言，一份職業(yè)能否讓自己體會到意義，才是至關(guān)重要的。
你以為的不開心，其實是不甘心
隨著咨詢的推進，陳娟漸漸說出了隱情。
原來，剛開始陳娟確實是懷揣極大熱情從事這份工作的，當時她認為，這份工作能幫助很多很多的人，但后來她發(fā)現(xiàn)，自己能起到的作用微乎其微，漸漸感受到了一種失落的情緒。
陳娟和我說了這么一件事情。
當時有位家庭主婦m嫂沒有工作，就找到了陳娟所在的機構(gòu)求助，希望他們能提供一份工作機會，然而當陳娟問完了這位主婦的工作要求之后，發(fā)現(xiàn)并沒有匹配的全職工作機會。
這位m嫂一方面希望工作能給自己帶來收入，另一方面希望時間自由方便照顧孩子，而傳統(tǒng)的全職工作根本無法同時滿足這兩個需求。
于是陳娟說：“按你這種要求不太好找全職，不如找一份兼職試試？比如我前兩天看到的一則招聘信息，但能做成的人不多?！?BR> m嫂就問陳娟：“是什么樣的招聘？”
陳娟就找來了那份招聘信息，原來是一家保險公司招聘兼職保險業(yè)務(wù)員。
m嫂后來真的去應(yīng)聘了，并且讓陳娟頗感意外的是，m嫂后來竟然做的不錯，業(yè)績非常突出。
陳娟做過分析，首先，m嫂性格開朗為人熱情，所以很容易和陌生人建立關(guān)系，拉近彼此的距離；其次，m嫂在當媽之前做過生意，練就了一顆強大的心臟及絕佳的口才，擅長說服他人；最后，m嫂還有個做生意的老公，每天也能給她介紹不少客戶資源。
陳娟坦言，自己確實喜歡幫助他人的感覺，但自己沒有在意的是，被幫助的對方一旦真的開始強大了，自己似乎顯得越來越渺小，就會產(chǎn)生心理落差。
她發(fā)現(xiàn)，在自己幫扶的對象中，能取得成功的人都有一個特點，那就是對現(xiàn)實狀態(tài)存在強烈的不滿情緒，異常渴望一樣東西，這種渴望很直接很單純，比如m嫂的愿望就是賺錢養(yǎng)娃，這些人反而能排除萬難，獲得自己想要的生活。
而相比起來，陳娟似乎對什么都沒有強烈的渴望，包括助人。
你確定不是為了逃避壓力而做出選擇的嗎？
沒錯，口口聲聲稱“樂于助人”的陳娟，事實上并不是一個真正的利他主義者。
這無疑是一個重大的突破和發(fā)現(xiàn)。
另外，助人這件事情并非一定要通過職業(yè)達成，如果你真有顆助人的心，處處都可以助人，比如攙扶老人過馬路、義務(wù)獻血、給貧困生捐款等等。
很多咨詢者在談及“理想職業(yè)”的時候，總會對我說“如果能幫助他人，就是理想的職業(yè)?！?BR> 果真？
我曾經(jīng)遇到一位房地產(chǎn)銷售總監(jiān)，收入高且穩(wěn)定，但覺得工作無趣，在價值觀的排序中，他認為最重要的是“利他主義”。
我告訴他，規(guī)劃師這個職業(yè)沒有很多人想象的那么簡單，首先你要具備職場經(jīng)驗；其次至少需要200小時的系統(tǒng)學習和訓練，才有可能成為合格的咨詢師；最后關(guān)鍵的一點是，和心理咨詢師的職業(yè)類似，在投資期間的經(jīng)濟回報很少，甚至一開始很多人都是從公益咨詢做起的，意味著一分錢的回報也沒有。
聽到這里，這位總監(jiān)的臉抽動了一下。
我繼續(xù)說，事實上，這200小時也充滿了不確定性——學習拿證并不難，第一次咨詢時的灰頭土臉，第一次收到客戶的否定及負面反饋，以及，每次咨詢前的方案準備，咨詢后的報告呈現(xiàn)，還有每次咨詢后的反復揣摩，依然會伴隨你好多年。
當你知道這條路充滿了艱辛及不確定性的時候，你還會認為有趣嗎？
這種現(xiàn)象比比皆是，我們將之稱為“火鍋效應(yīng)”。
什么是“火鍋效應(yīng)”？
就像一個天天吃家常菜的人吵著去外面吃火鍋一樣。
事實上，如果你讓ta連續(xù)一個月吃火鍋，哪怕每天變換火鍋花樣，ta也會哭著喊著要吃家常菜。
最好的生活，是以吃家常菜為主，偶爾出去吃火鍋。
同樣的道理，對一名剛出校門的畢業(yè)生而言，如果家境不是那么闊綽甚至貧寒，ta在職業(yè)選擇的時候應(yīng)該誠實地面對自己——考慮一下自己最缺的是什么？最渴望的又是什么？而不是幻想彎道超車，一下子就到達所謂“自我實現(xiàn)”的終點。
絕大多數(shù)的逆襲，都來自于深切的匱乏
放眼望去，有太多太多的人都會被一個問題困住了手腳，那就是：“我不知道自己想要什么？”
事實上，如果不知道自己缺什么，你永遠都不會知道自己想要什么。
我們怎么可能什么都不缺呢？
我們?nèi)卞X、缺愛、缺安全感......
面對變幻莫測的世界，我們會死死抓住那樣自認為最重要的東西，以此來淡化如影隨形的匱乏感。
這樣你死都不肯放手的東西，叫做“價值觀”；而在追逐價值觀的過程中，你的命運才悄然發(fā)生著改變。
《亂世佳人》里，內(nèi)戰(zhàn)把郝思嘉家里的莊園給毀了，在經(jīng)歷了母親因病去世、父親因無法接受現(xiàn)實精神錯亂的情況下，郝思嘉勇敢地擔起了重建家園的重任。
劇中的一段場景成為永恒的定格：落日余暉，郝思嘉勇敢地抓起莊園里的泥土舉起右手請求上帝見證“我一定會度過難關(guān)，戰(zhàn)爭結(jié)束后我再也不要挨餓，也絕不讓我的家人挨餓?！?BR> 就在那一刻，她迸發(fā)出了潛藏于心的渴望，從此以一股前所未有的力量與果敢，向著命運吹起了逆襲的號角。
現(xiàn)實中有太多取得成就的人，你若仔細往前追溯不難發(fā)現(xiàn)，很多人在創(chuàng)業(yè)之初，根本談不上情懷和夢想，無非是一個又一個極度饑渴的人：渴望錢財、渴望地位、渴望名譽......
只不過他們從來不隱藏這些渴望，而是坦誠面對，并愿意為了得到這樣東西付出最大的努力。
這樣的人，往往最容易取得成功。
別假裝自己什么都不缺
人之所以擅長偽裝，無法袒露真實的渴望，是因為這種缺乏會導致痛苦，而痛苦這件事情，并不是所有人都具備勇氣面對和承受的。
比起真實而讓人痛苦的匱乏感，過分強調(diào)已有的東西，告訴自己說“其實我已經(jīng)很不錯了”，顯然更能自我麻醉，但這無疑是一種自欺欺人。
如果你試圖躲過這種痛苦，你永遠不會因為這種痛苦而行動，你的命運軌跡將如逆水行舟不進則退。
文中的陳娟出身貧寒，小時候一度自卑，在班級里屬于“被忽視”的一類學生，為了獲得注意，她拼命學習，取得了不錯的成績，而她之所以表現(xiàn)出“樂于助人”的行為，就是為了強化這種存在感。
也就意味著，陳娟的助人動機并不是真正為了讓對方強大，更多的的為了享受這個過程中來自他人的認可和贊美，獲得滿滿的存在感。
這就不難解釋為何陳娟一開始選擇了一份看似自己熱愛的助人工作，到頭來卻出現(xiàn)了心理落差并最終喪失了工作動力。
心理學早就指出，當一個人把“缺乏”暫時壓抑，就會錯過解決缺乏的最佳時機；多年之后，當這個人意識到缺口的存在，就像老了才發(fā)現(xiàn)自己缺少的東西，早已來不及解決。
陳娟缺乏的，恰恰是她不曾直面的饑渴：對錢的饑渴、對他人認可的饑渴、對社會地位的饑渴，等等。
陳娟漸漸意識到，原來，她一直在用所謂的“意義”捆住了自己的手腳：內(nèi)心壓抑著強烈的渴望，表面卻裝作毫不在意。
在這個職業(yè)故事的開頭，她完全可以從自己渴望的需求入手，選擇競爭激烈的職場奮力廝殺，闖出一條路；而不是像今天這般宛如一個無欲無求的老者，早早地選擇遠離競爭與壓力，和一群大媽年紀的人做起了同事，過早地去接觸小區(qū)居民中最真實而瑣碎的家長里短。
最終，陳娟決定甩開心理包袱重新出發(fā)。
正如有句話說的那樣，每個人內(nèi)心都有缺口，但只有一部分人被這些缺口推著往前走；而正是源于這些缺口，才能讓人迸發(fā)出震驚的生命力和上進心。
在他人形形色色的成功故事里，當你撥開重重迷霧不難發(fā)現(xiàn)，有人是為了賺錢，有人是為了做自己喜歡的事情，有人受不了被人管著......這些無一例外的都是“匱乏”。
而重要的問題是，在你的故事里，你到底缺乏什么？又到底重視什么呢？
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十七
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
簡言之，就像一名牙科醫(yī)生對他醫(yī)治的患者要負責那樣，你一定要對自己的職業(yè)認真敬業(yè)，勇承重擔，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職德。
二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。
實際證明與同事間人事關(guān)系融洽將使工作效率倍增。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功幾率。如美國硅谷科園區(qū)的許多高技術(shù)公司在聘人時不僅考察技術(shù)，同時還考察受聘者的交際技能，成功受聘者的做法是在聽對方說話時要認真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關(guān)見解。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。
五、要靈活。
未來時代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個角色，方能適應(yīng)時代環(huán)境的變化。
這些像做父母的人一樣，他（她）必須善于在啟蒙子女、撫育子女、教育子女等各階段充當各種不同角色，而這種角色的一一變更確實需要做父母的具有極高靈活性相助才行。因為你所要充當?shù)囊粋€個不同的角色既需要一一相續(xù)地接連轉(zhuǎn)換，又缺少有"指路地圖"為你"指點迷津"。做父母的人操作此過程往往依靠的是一種直覺相助，而在你未來人生職業(yè)角色的屢屢轉(zhuǎn)換中欲取得成功則必須要學會學好"靈活"才行，非如此不可。
六、要善于學用新技術(shù)。
或許你想當一名作家，但在當今時代作家欲獲成功也必須不斷學用并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
七、要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。
目前各大學、社會研究機構(gòu)、其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日即可學完的知識簡介科目，這些科目你可試學，若試學后覺得自我感覺良好，學后大有實用價值，那么不妨再深入學下去…… 這類指南性知識簡介科目的試學可能是預(yù)探新領(lǐng)域內(nèi)"水深度"的最簡便易行之方法。
八、摒棄各種錯誤觀念。
當你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導。
例如，現(xiàn)今考慮醫(yī)療保健行業(yè)時，應(yīng)清醒認識到它已走向了市場化、價值化，這與五年前醫(yī)療保健還截然兩樣。
九、選擇就業(yè)單位時事前應(yīng)多做摸底研究。
當你欲加盟一家公司前，多下點力氣去研究這家公司的"風格"和"行為"堪稱十分必要和重要，你不妨事先多去幾次這家的門廳接待處同有關(guān)招待人員周旋，目的是側(cè)面了解該公司的規(guī)范、行為、準則等事項；你也可閱讀有關(guān)該公司的公開財務(wù)賬表；你還可到鄰近該公司的飯店向飯店服務(wù)人員側(cè)面了解一些有關(guān)該公司職員們的情況（如，這些職員屬哪種性格、類型的人）。
十、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
一個復合的社會將不僅需求專業(yè)化知識，同時還需求通用化及靈活式技能。
一粒子物理學可稱為是一項專業(yè)化知識，而研究能力，交際能力和洞察事物能力則是通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識及通用技能綜合武裝自己，才更能適應(yīng)未來年代的挑戰(zhàn)和競爭。
換句話說，為你未來職業(yè)考慮，你絕不應(yīng)只"低頭拉車"專心研究某一種專業(yè)知識，你還應(yīng)同時"抬頭看路"看看這種專業(yè)知識在未來社會是否還將為人們所需求。一般說來，以長遠眼光看問題，多掌握一種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一
實體經(jīng)濟的持續(xù)低迷，擇業(yè)、就業(yè)，創(chuàng)業(yè)成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業(yè)定位，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和職場能力，我們有必要組織一次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽來磨礪自己、提高自我。
活動目的
此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓他們認識自我，有目標地發(fā)展自我，從而贏在職場起跑線。
活動主題
關(guān)注就業(yè)，認識職業(yè)，成就事業(yè)!
大賽主辦方
__工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽承辦方
__工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會各部門
大賽協(xié)辦方
__財經(jīng)大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__郵電大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__中醫(yī)藥大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__大學紫金學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
__信息職業(yè)技術(shù)學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽指導單位
__工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院招生就業(yè)處
大賽比賽時間
12月16日下午1：30(時間有變另行通知)
大賽比賽地點
樓報告廳(地點有變另行通知)
獎項設(shè)置
一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名
一等獎：獎杯，證書，mp4
二等獎：獎杯，證書，攝像頭
三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤
團隊獎：獎杯，證書，u盤
大賽流程：
1、主持人開場白
2、第一環(huán)節(jié)——展示ppt
3、第二環(huán)節(jié)——情景模擬
4、頒獎
大賽環(huán)節(jié)策劃
第一環(huán)節(jié)：展示ppt
每位選手有五分鐘的時間，通過ppt的展示和個人演說，將自己的職業(yè)生涯規(guī)劃展示給大家。
第二環(huán)節(jié)：情景模擬
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二
為切實貫徹落實__在全國教育工作會議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)體系”和《教育規(guī)劃綱要》“加強就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導服務(wù)”的總體部署要求，引導廣大學生樹立正確的成才就業(yè)觀，在教育部高校學生司指導下，全國高等學校學生信息咨詢與就業(yè)指導中心特舉辦全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
二、活動目的
為響應(yīng)國家開展的“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。
三、活動主題
“規(guī)劃自我、服務(wù)社會、贏取未來”
四、主辦單位
藝術(shù)學院秘書處、學習部、組織部
五、活動時間
__年3月初——__年3月底
六、活動流程
準備階段
完善并確定活動方案
邀請指導老師安排活動培訓
宣傳階段
張貼海報、懸掛條幅等進行宣傳動員，并請指導老師開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座。通過宣傳動員，讓每一位同學都可以感受到大賽的氛圍。
(3)初賽階段
1、各班積極選拔并推薦優(yōu)秀作品。
2、比賽形式以稿件的評審為主，并輔以現(xiàn)場答辯和觀眾提問。初賽后推薦若干份參賽作品進入復賽。
(4)復賽階段
1、時間：(暫定)
2、地點：多媒體報告廳(或者在我系的大教室里借臺投影儀)
3、復賽流程：
開場：文藝節(jié)目(5分鐘)
第一環(huán)節(jié)：主持人介紹評委、來賓、大賽選手。選手分別出場并做自我介紹。2-3分鐘
第二環(huán)節(jié)：領(lǐng)導致辭。(5-10分鐘)
第三環(huán)節(jié)：1-5號選手分別出場配合自己所做ppt進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計演講。
第四環(huán)節(jié)：評委問答。
第五環(huán)節(jié)：選手互評。
第六環(huán)節(jié)：職業(yè)角色情景模擬。
第七環(huán)節(jié)：觀眾互動問答。
七、活動獎項設(shè)置
一等獎：1名頒發(fā)獎狀
二等獎：2名頒發(fā)獎狀
三等獎：3名頒發(fā)獎狀
優(yōu)秀獎：4名頒發(fā)獎狀
八、備注
1、所有參賽選手的作品必須是本人原創(chuàng)作品，若發(fā)現(xiàn)有盜用作品的將取消其比賽資格并嚴肅處理。
2、比賽評分標準暫定，但與“第二屆全國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”的評判規(guī)則相符合。
3、經(jīng)費預(yù)算：宣傳條幅：60元。
4、活動總則：本次活動最終解釋權(quán)為藝術(shù)學院團支部所有。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三
進入職場上后，絕大多數(shù)新人還處于職業(yè)探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，對于個人的職業(yè)興趣、職業(yè)能力的了解不夠深入，總感覺這也不合適，那也不合適，對自己今后的職業(yè)生涯沒有一個具體的規(guī)劃，導致出現(xiàn)頻繁換工作的情況。據(jù)小編具體分析來說，員工頻繁跳槽有以下原因：
1.缺乏對自我的客觀認識和評估。
2.無發(fā)展緊迫感，導致職業(yè)規(guī)劃意識缺位。
3.職業(yè)定位不清晰，無職業(yè)規(guī)劃。
4.光有目標，而沒有切實可行的發(fā)展方案和路徑。
5.職業(yè)心態(tài)不成熟，受挫易放棄。
小編給出以下幾條建議，供大家參考：
明確職業(yè)定位才能鎖定擇業(yè)目標。
要明確個人職業(yè)定位，鎖定目標，擇業(yè)和發(fā)展才有明確的方向。如果你認為一時間難以確定最終職業(yè)目標，那也需要確定一個發(fā)展方向，有的放矢地做好簡歷和面試的準備工作。以向陽生涯多年來的職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗，如果你換了三份甚至更多的工作還未能改變現(xiàn)狀，難以確立清晰的職業(yè)定位，有必要盡快進行專業(yè)、系統(tǒng)、全面的分析，找到合適自身的發(fā)展方向。很多時候，自己用老方法在一個固定的思維模式里是很難找到答案的，請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師從旁提點、協(xié)助才能事半功倍。
做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，讓hr安心。
有了職業(yè)目標還不夠，還得有具體的發(fā)展路徑、行動計劃和學習方案來支撐目標的實現(xiàn)，以上這些系統(tǒng)工作都得依靠職業(yè)規(guī)劃來完成，至少做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯發(fā)展才會蒸蒸日上。如今hr們在面試中的“必考題”之一便是應(yīng)聘者的職業(yè)規(guī)劃，以此來判斷你的職業(yè)匹配度和職業(yè)忠誠度。提前做好準備，打有準備的仗，必能拿下offer，也讓hr安心，相信錄用你絕對不會錯。
千萬不要忽略了因缺乏職業(yè)規(guī)劃而埋下的發(fā)展“后患”。小編連續(xù)換三份工作而不能改變現(xiàn)狀，一定要重新審視職業(yè)定位是否恰當，重新思考職業(yè)規(guī)劃是不是需要調(diào)整，以免讓自己陷入迷茫的狀態(tài)中。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標。
2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設(shè)施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學系雖不是全校的學科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進cdc工作。預(yù)防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
發(fā)展前景較大。
三、結(jié)論：
1)職業(yè)目標：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務(wù)員-----cdc工作者-----進華中研究院三、計劃與途徑：
1.大學期間：20_年20_年
1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書。
4)大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通。
5)假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗。
2.大學畢業(yè)的五年：20_年20_年(隨機應(yīng)變)1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2)考公務(wù)員，去cdc工作
3)進科研院
4)去國外留學，學習本專業(yè)，繼續(xù)深造。
5)去國外工作。
3.長期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5)擴大自己的交際圈，享受友誼。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業(yè)形勢，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業(yè)規(guī)劃的意識，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預(yù)見地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)，以及豐富同學們的課余生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽
四活動對象：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
(一)活動前期準備工作：
1、將比賽相關(guān)事宜通知全院各班班長，由班長協(xié)助宣傳，并上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。
2、學院學生會宣傳部制作海報，并在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。
3、邀請學院經(jīng)驗豐富的輔導員和學長學姐，大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽簽，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現(xiàn)場觀看比賽。
7、選好比賽地點并布置好現(xiàn)場。
(二)比賽時流程：
1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團成員，感謝大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
(評分細則見附錄一)
4、臺下工作人員負責計分，并將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學上臺領(lǐng)獎，讓獲獎?wù)甙l(fā)表獲獎感言，然后評委們對參賽者進行點評。
6、最后主持人致總結(jié)詞宣布此次演講比賽圓滿結(jié)束。
(三)活動后期工作：
1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現(xiàn)場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切設(shè)備完好，整理打掃好現(xiàn)場。
八獎項設(shè)置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。
2、演講內(nèi)容包括以下幾方面：
(1)自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。
(2)你對就業(yè)前景的看法，即社會整體就業(yè)狀況和目標職位在社會中的需求認知。
(3)你想從事的行業(yè)或崗位，并談?wù)勗撔袠I(yè)對人才的素質(zhì)要求。
(4)為了你的目標，在接下來的大學學習生活里，你如何做好相應(yīng)的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設(shè)備是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現(xiàn)場布置。
3、選派工作人員負責現(xiàn)場計分和現(xiàn)場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現(xiàn)場拍照工作。
十一活動預(yù)算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十三活動贊助商：
大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內(nèi)容(30分)
主題鮮明、突出、標題醒目(5分)
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分(10分)
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強(5分)
文筆(10分)
2、演講技巧(40分)
普通話標準，口齒清晰，語音純正(10分)
演講內(nèi)語言生動、形象，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。(10分)
能準確、恰當，富有感地表情達意情。(10分)
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內(nèi)容和思想感情(10分)
3、演講效果(10分)
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
4、脫稿(10分)
表現(xiàn)熟練程度
5、演講時間(10分)
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇六
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。
五、要善于學用新技術(shù)。
六、摒棄各種錯誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時事前應(yīng)多做摸底研究。
八、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇七
20歲，橫下一條心要大干一場;30歲，歷經(jīng)風雨xx年，貌似有了一些家底兒，卻仍然生出二心，有些人因為看不清未來，開始尋找新的出口;40歲，用自己的青春換來了成熟、練達和穩(wěn)定的生活，同時精疲力竭，所以渴求心靈平和，為煥發(fā)生命第二春作積淀。
趁現(xiàn)在，趕快給自己一個規(guī)劃吧，不要再過千篇一律的生活，尋找屬于自己的職業(yè)新生涯。
20歲 我是新手上道
代表人物：小熊，男，23歲，銷售代表，工作未滿一年
新手表現(xiàn)：剛剛搞定一個大單子，但今年的銷售任務(wù)還有幾百萬，所以壓力非常大。剛剛置辦了一身行頭，不希望下次去談判的時候，對方再把我當成小毛孩子看待。
雖然我工作不到一年，卻已經(jīng)歷了一次重大轉(zhuǎn)變，從園林設(shè)計專業(yè)跳轉(zhuǎn)出來，做上了充滿壓力和挑戰(zhàn)的銷售。因為厭倦朝九晚五的生活，因為想盡快脫貧致富，所以機會來臨時，想都沒想，就決定了?，F(xiàn)實的困難往往無法想象，第一次談判，30多萬的合同已經(jīng)把我嚇得不知所措，沒幾下就敗下陣來，這個合作足足談了兩個月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追著老板屁股跑，最后我終于贏得了這一單合作。事后這位老板對我說，看見我，就如同看見當年做小推銷員的自己，所以把這單合同給了我，他喜歡勤奮的孩子，但希望我能盡快成長，別再像個孩子。
剛畢業(yè)的人都有一股子不知愁苦高高在上的勁兒，不能承受委屈，不愿承擔責任，怕吃苦，開會愛遲到。這些都是最令職場中人反感的事情，新手上道兒，千萬別把這些大學生的通病帶進來。
新手感悟
新手最不該做的就是不懂裝懂。真正接觸業(yè)務(wù)的時候，你會非常需要幫助，千萬別錯過學習和被培養(yǎng)的機會，即使得不到牛人的真?zhèn)?，他們的小小提示，也足夠你小用幾回?BR> 新手也要有自信，要有專業(yè)精神。何謂專業(yè)精神，對人不卑不亢，對事不屈不撓，對待同事和上司彬彬有禮即為專業(yè)精神。
做銷售的新手經(jīng)常聽到這么一句話，攻城為下，攻心為上。做銷售，看似在與對手糾纏具體買賣，其實都是在用心與對方較勁，但這只是第一層面，至高境界則是在攻城掠地的過程中，考驗自己。工作未滿一年的我，最希望的是盡快打開局面，適應(yīng)新的角色。
30歲 我的新創(chuàng)業(yè)時代
代表人物：我就是我，林姿，女，28歲，有房，有車，有固定的男友。
人物表現(xiàn)：在大多數(shù)人的眼里，我是標準的中產(chǎn)階級。按道理講我該滿足了，房子我挑的，車是我選的，就連男友都得聽我的，但我不快樂，因為生活節(jié)奏混亂，不知道未來怎樣走。
記者的生活，永遠都是休息和工作混為一談，貌似自由，實則工作強度非常大。累得無法忍受的時候，shopping是編輯部美眉們最好的減壓方式，即使不買東西，徜徉在華衣美食間，也是一種享受。就在這些排解壓力的日子里，我與達衣巖結(jié)緣。鐘愛達衣巖這個品牌因其風格融合了歐陸的率真和中式的簡約，細節(jié)剪裁很見設(shè)計師功力，不容易復制，且每款數(shù)量有限，所以不用擔心泛濫街頭。
感悟：萌生加盟達衣巖的想法并非偶然，喜愛是第一要素。其次，我想在40歲的時候結(jié)束飄忽不定的生活，為自己找一個穩(wěn)定的生活來源。再者，在一個成熟的品牌平臺上做加盟，遠比創(chuàng)立一個新品牌風險小得多，所以我選擇加盟。
新年伊始，蠢蠢欲動的我又在心里打起了小算盤——只要能夠堅持下去，40歲退休的目標有望實現(xiàn)了!
40歲 我退休了
代表人物：李冰中層女性管理者，39歲，有車，有房，離異，獨自撫養(yǎng)可愛的兒子
表現(xiàn)：女友說我，要么吃錯藥了，要么正在陷入戀愛，因為我在xx年的公司年會后，拒絕了老板的升職任命，上交了所有客戶資料，提著一大袋獎金，快樂地離開了業(yè)績?nèi)缛罩刑斓墓?。真的是滿心歡喜地離開的，或許有淡淡的眷戀吧，但當眼前閃過未來的生活畫面時，便也釋然。
我不需要跳槽，在這個公司我頗受垂青，給公司帶來利益的同時，老板也很對得起我的努力;兒子也不用我操心，生活被我輕松地拿捏在手中。不過，我非得離開了，要不就找不回自己了。我怕45歲的時候，自己真的成為沒人要的黃臉婆。這五年很重要，掐指一算，這五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必須放棄一樣。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回來的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40歲的時候，在車貸、房貸還沒還清的時候，在兒子的教育費用還要持續(xù)交多年的時候。
感悟：世上只有一劑靈藥能使女人保鮮，那就是戀愛，所以，我會用心地再愛一次。別說我是白日做夢，人這一輩子能對上眼的應(yīng)該有百八十個了，用五年的時間專心等待，有緣自會來的。女人四十，嘗遍萬種風情，自有一股成熟練達躍上眉梢;女人四十，可以用來過日子，洗衣、做飯、照顧孩子，一切都來得更專一;女人四十，也許不會再婚，只要有依靠的感覺和無盡的回味就足夠了。20、30、40，每個人職業(yè)生涯必經(jīng)的三個黃金歲月，也許你正在經(jīng)歷，也許你即將面對，任何工作、任何事情都是雙向選擇。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇八
誤區(qū)1：總有一份理想的職業(yè)在等著我事實：很多職業(yè)都可能滿足你的職業(yè)期望。一旦明確的認定自己所要尋找的事業(yè)，你就會發(fā)現(xiàn)大量的職業(yè)都滿足自己的要求。但是嚴肅的說一句，不要總是去找自己認為完美的事業(yè)，要把自己現(xiàn)在擁有的事業(yè)變成完美事業(yè)。
誤區(qū)2：我只聽老板的話
事實：比其他人更擅長和自已的老板溝通，并不意味著工作可以一帆風順。事實上，很多公司用人最重要的標準之一，就是一個人的團隊合作能力。但是，我們很多的同事都在與人合作方面存在困難。一定要把團隊合作擺在第一位！
誤區(qū)3：我應(yīng)該根據(jù)自己最擅長的技能選擇一份職業(yè)
事實：根據(jù)自己的技能來選擇職業(yè)十分冒險，因為職業(yè)技能只是全面自我評估的一部分。在做決定的時候，自己的興趣和價值觀也同樣重要。不能因為自己擅長行政管理工作就覺得在一家法律事務(wù)所工作也會很開心(如果你不喜歡處理該領(lǐng)域的事情)。
誤區(qū)4：開始找工作應(yīng)該最先考慮那些招聘最多的公司
事實：就業(yè)市場變幻莫測。就業(yè)機會不斷變化。雖然一些消息部門會做出預(yù)測，但是這些信息也要小心使用。某些職業(yè)的市場需求以及對這些需求的回應(yīng)不可避免的會存在滯后性。因此，對于我們而言，擁有非凡的職業(yè)技能就變得更加重要！
誤區(qū)5：忽視工作與生活的平衡
事實：我常常告訴自己的朋友，工作與生活要實現(xiàn)平衡，只有當工作成為生活才有可能。當然這是句玩笑。工作與生活要想實現(xiàn)平衡，就要讓這樣的平衡成為自己生活的一部分。我認為，成為一名家庭成員與成就自己的事業(yè)存在很多共通的地方，工作和生活是可以和諧共存的。
誤區(qū)6：對他人有求必應(yīng)！
事實：每個人都喜歡對自己說“是”的人，對不對？回答是否定的！雖然我也認為有對別人說“不”會影響自己的事業(yè)，但是我們也要知道，說“不”也說明了自己對于這項工作進行了很認真的分析，并且意識到了存在的現(xiàn)實局限性，這樣的局限很可能阻礙自己完成工作。因此，你要為拒絕提供合理的理由。
要有責任感，基于現(xiàn)實分析，勇敢的說：“不”!如果完不成這附加的工作，情況只會變的更糟。
誤區(qū)7：自己應(yīng)該自愿多承擔工作
事實：工作無法很好的完成很可能會適得其反。這個道理很簡單！如果有必要，你可以接受多余的工作，但是這些工作會為自己將來的成功提供適當?shù)臋C會，或者可以促進自己個人或事業(yè)發(fā)展。即使你搞砸了，你也會從自己的錯誤中學到東西。
誤區(qū)8：自己一天工作都不可以耽誤
事實：我們亞洲人認為休病假是一種忌諱。對我而言，如果你不舒服，休息！因為休息之后，你的工作會做的更好，更快，更有效率。道理就是這么簡單。
誤區(qū)9：我要成為公司工齡最長的員工
事實：職業(yè)規(guī)劃是不斷發(fā)展的。在整個職業(yè)生涯里，你可能多次調(diào)整自己的職業(yè)計劃。這樣，一個25歲進入職場的人，等到他退休的時候，很有可能從事過5-6份職業(yè)(或者10份工作)。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇九
當hr問：請問你為什么選擇來我們公司?你對自己未來五年的職業(yè)規(guī)劃是什么?
方法與策略：
這個問題的背后是了解求職者的求職動機和對自己中長期職業(yè)發(fā)展的思考。而此時需要傳遞給hr的信息是：
你是有備而來的，因為對自己是有職業(yè)規(guī)劃的，所以求職投 簡歷 都是經(jīng)過一番思考的，而不是海投盲投的結(jié)果。
表明自己的優(yōu)勢，體現(xiàn)出自己是這份工作的不二人選。
你有著良好的職業(yè)規(guī)劃，清楚地知道未來三到五年的計劃和打算，表明你是符合企業(yè)要求的穩(wěn)定型員工。
回答：
我希望從現(xiàn)在開始，五年之內(nèi)能夠在目前申請的這個職位上沉淀下來，通過不斷的努力后，最好能有幾次晉升，希望可以從培訓助理做到培訓主管，最后成為培訓經(jīng)理甚至是行業(yè)內(nèi)出色的培訓專家。未來的五年，不管是向上提升，還是在企業(yè)內(nèi)橫向調(diào)動，對我個人來說，希望找到一家愿意做相互投入的企業(yè)待上一段時間。希望我的加入可以給公司帶來更大的商業(yè)價值，同時我也希望自己能夠在企業(yè)的平臺上得到進一步的職業(yè)能力提升。
效果及分析：
真誠的表述和對自己明確的定位讓hr覺得你很是培訓助理的不二人選，同時也充分表現(xiàn)出她對自己的職業(yè)定位以及發(fā)展路徑是十分清晰的，因而會讓你在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，順利拿到了這個offer。
專家點評：
其實求職面試遠沒有想象中那么難。能夠做好工作的人，并不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些會找工作的人。所以，不管就業(yè)環(huán)境多惡劣，也不論面試中的提問如何復雜，如果你對自己有著明確的職業(yè)定位和清晰的發(fā)展目標，掌握求職中的游戲規(guī)劃，你會發(fā)現(xiàn)找工作其實很簡單。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十
很多人會對“職業(yè)規(guī)劃師”有誤解，以為職業(yè)規(guī)劃師就像歐美電視劇里的咨詢專家，發(fā)給來訪者一沓表格和問卷，填寫完成后就分析出，此人適合做什么職業(yè)，適合在什么公司工作。其實這非常片面，職業(yè)規(guī)劃師的重要工作內(nèi)容，不是表格和工具，而是與人的溝通。
方文怡就是一名職業(yè)規(guī)劃師，同時也是一名企業(yè)hr。這在職業(yè)規(guī)劃師領(lǐng)域很常見，因為時間自由，很多職業(yè)規(guī)劃師都是兼職，但并不表示這是一份簡單的工作。
作為一名職業(yè)規(guī)劃師首先要具備超凡的溝通能力。來請職業(yè)規(guī)劃師做咨詢的客戶一般正面臨職場困境或職業(yè)瓶頸，他們的心情和狀態(tài)都不會很好。作為職業(yè)規(guī)劃師的一言一行，可能都會引起他們的抵觸或者封閉。此時，如何運用心理學知識和溝通技巧，讓來訪者打開心胸，暢談自己的困惑，就成為考驗職業(yè)規(guī)劃師素質(zhì)的一道關(guān)口。
讓方文怡記憶深刻的是一位海歸的來訪。這位客戶在國外留學畢業(yè)后又在國外工作4年，后來被派回中國的分公司工作?；貒ぷ骱笠驗樯仙臻g有限，以及工作環(huán)境變化帶來的困擾，讓他對自己的前途產(chǎn)生焦慮。在向陽生涯管理咨詢公司，方文怡接待了這位郁悶的海歸。
因為在國外生活和工作時間比較久，這位海歸對西方文化接受度很高，對一些相關(guān)私人的問題抗拒回答。同時，因為本身性格的內(nèi)向，他對方文怡的問題都是就題答題，點到為止，不多說一句話。雙方的溝通非常不順暢。方文怡意識到如果與他進行面對面的溝通，很難獲得有用的信息。她采用了客戶關(guān)心話題引導提問的方式進行切入，很快建立了信任關(guān)系，客戶打開了心扉，并對自己過往經(jīng)歷滔滔不絕地談?wù)撈饋怼Ｔ诼殬I(yè)方向即將導出時，方文怡采取了回避的方法，為這位海歸提供了一個私密的空間，讓他一人重新梳理自己性格的特征，面臨的困惑等等。這位海歸在放松和獨立的空間里，反倒放下自衛(wèi)的心態(tài)，洋洋灑灑對自己做了詳細的剖析，為方文怡后期的分析提供了重要的依據(jù)。
這種情況對方文怡來說不是最糟糕的，最壞的情況是客戶是一個極好的“演員”，帶著一種偏執(zhí)的心態(tài)與職業(yè)規(guī)劃師對話，所說的一切與真實的他完全不同。此時，職業(yè)規(guī)劃師就要具有一雙火眼金睛，在謊話里淘沙，去偽存真，把客觀的信息挑選出來。有時候，面對特別固執(zhí)的來訪者，滔滔不絕的控訴周圍的環(huán)境和人，而完全無法意識到自己本身存在問題的時候，方文怡也會用“棒喝”的方法，讓他們清醒的認識到自己的問題。但在多數(shù)情況下，是以引導和鼓勵為主，讓來訪者清醒的認識到自己不足或誤區(qū)，向積極的方面發(fā)展。
因為要對客戶的職業(yè)做出指引，職業(yè)規(guī)劃師就需要對國家政策、行業(yè)發(fā)展趨勢、地方經(jīng)濟發(fā)展、各種職業(yè)內(nèi)容等有深刻的了解，否則就會如盲人指路，喪失客戶的信賴。平日里，方文怡的閱讀量非常大，社會、財經(jīng)、文化都要有所涉獵。加上每天接觸不同的客戶，傾聽很多的職業(yè)困惑，方文怡可以說見多識廣，跟每個行業(yè)的人都能聊得來，快速與對方接近，獲得對方的信任。
雖然有測評工具的輔助，但測評結(jié)果僅僅是參考作用。對一個人的了解還是要靠職業(yè)規(guī)劃師的觀察能力?？蛻舻恼Z言特征、表情、肢體動作等都是職業(yè)規(guī)劃師考察和判斷一個人性格及思維特點的重要參考依據(jù)。比如，客戶在聽取職業(yè)規(guī)劃師的建議和分析的時候，眼神的變化、坐姿的變化等，可以推斷出他對規(guī)劃師說法的認同或者反對，對目前話題是否有興趣或者達到興奮點。這些規(guī)律的總結(jié)，除了要靠豐富的心理學知識，經(jīng)驗的積累也非常重要。
因為見識了各種的職場問題，每個職業(yè)規(guī)劃師都是善解人意的“知心大姐”。如果沒有足夠的耐心和助人為樂的精神，很難在這個行業(yè)堅持下來。不過，幫助人也需要技巧，如何讓客戶在自尊不受損害的情況下，坦然面對自己的缺點、錯誤，接受職業(yè)規(guī)劃師的建議和指導，這是每位職業(yè)規(guī)劃師的目標。
職業(yè)規(guī)劃師如果具有人力資源工作背景，那就會如虎添翼，因為對企業(yè)人力資源管理有所了解，才能為客戶提出具有可行性的突破職業(yè)瓶頸、解決職業(yè)困惑的可行性方案。如果對企業(yè)管理、崗位設(shè)置、發(fā)展通道一無所知，那對客戶的建議也等于閉門造車，不僅不會有幫助，還可能誤人子弟。
同時，做過職業(yè)規(guī)劃師的人力資源從業(yè)者，也會因此對人力資源管理有更加深刻的理解。如方文怡一樣，做了職業(yè)規(guī)劃師之后，對hr的工作有很大的幫助。公司有一位技術(shù)人員因為公司業(yè)務(wù)重心調(diào)整后對技術(shù)支撐的依賴逐漸變少，他感覺到自己在公司的發(fā)展前景受到限制，因此提出辭職。這位員工對公司有很大的貢獻，只是因為性格內(nèi)向而畏懼越來越廣泛的溝通。方文怡遇到過不少這樣的案例，所以很理解這位技術(shù)人員的壓力和困惑。她主動找到這位技術(shù)人員，為他分析了技術(shù)人員的職業(yè)發(fā)展前景，并鼓勵他慢慢改變自己。在她的建議下，這位技術(shù)人員調(diào)到另外的部門，以技術(shù)為基礎(chǔ)，兼做簡單的管理工作，從內(nèi)部溝通做起，職業(yè)前景由此逐漸開闊起來。方文怡越來越喜歡職業(yè)規(guī)劃師的工作，就是因為它可以幫助很多人，這讓她非常有成就感。
作為一名職業(yè)規(guī)劃師，必要的測評技術(shù)是必備的素質(zhì)。在方文怡看來，測評技術(shù)是“術(shù)”，通過培訓、觀摩就可以掌握或者復制，這并非一名優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃師的核心“法寶”。一名優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃師應(yīng)該是授人以漁的“神仙指”，不是通過測評結(jié)果告訴客戶他應(yīng)該去做什么，最適合做什么。而是通過自己的引導、啟發(fā)去讓客戶自己發(fā)現(xiàn)打開職業(yè)大門的鑰匙。要成為“神仙指”就得自己修煉“道”?！暗馈辈皇峭ㄟ^書本、培訓可以學會的，必須要經(jīng)過一番“寒徹骨”的反思、忍耐，不懈求索才能達到。這就說明，職業(yè)規(guī)劃師不是一項技術(shù)活，是一門藝術(shù)，溝通、助人的藝術(shù)。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十一
二、[規(guī)劃期限] 十年
三、[起止時間] xx年9月至20xx年9月
四、[年齡跨度] 19歲至29歲
五、[階段目標]
大一第一學期：盡快適應(yīng)大學的生活，并且制定出自己的一套大學學習方法和生活方法。大一第二學期：在第一學期的基礎(chǔ)上，將理論知識開始升華。逐步開始技能的培訓以及證書的考核！兼任一定的工作，積累在實際工作中的經(jīng)驗。
大二，開始進行，多選修幾門和專業(yè)貼近的科目，充實自己，并通過國家計算機考試二級
大四，做好大學的最后的學習與工作！進一步完善自己的理論體系，參加更多的社會工作！將自己的世界觀，價值觀，人生觀上升到更高的層次！寫好畢業(yè)論文！考研。
畢業(yè)后能夠找到一份工作,在實踐中磨練自己。
六、[總體目標] 成為一名職業(yè)女性，打造自己的天空！
七、[個人分析 ]
1、 我在工作中的優(yōu)勢：
誠實正直，從而促使人們重視我的想法 ；
對于那些我認為很重要的項目專注且執(zhí)著，對自己信仰的事業(yè)盡職盡責；
堅決果斷，有說服力的領(lǐng)導，并有高度的組織能力；
有創(chuàng)造力，能提出獨樹一幟的解決問題的辦法；
與別人感情交融，能預(yù)見別人的需要，對別人真正關(guān)心，愿意幫助別人成長和發(fā)展；
有理解復雜概念的能力；
獨立，有很強的個人信念；
有穩(wěn)定平和的心態(tài)；
敢打敢拼，富有開拓精神 ；
2、我在工作中的不足：
不夠靈活，思維單一，有時過分地專心致志，結(jié)果可能導致死板 ；
對于要做完一件事要花多少時間心中沒有數(shù)；
易于倉促下判斷，且一旦做出決定不愿再回頭過來審視一下，更不愿撤銷決定；
很難拉下面子客觀、直接地訓誡下屬；
斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的；
3、我的崗位特質(zhì)：
工作符合我的個人價值觀和信念，能讓我在人格上和職業(yè)上都保持誠實正直的品質(zhì)；
工作環(huán)境友好、沒有緊張的關(guān)系，我的努力能得到別人的精神支持，想法能得到重視；
工作最好能提供創(chuàng)立新穎的觀點和方法的空間，有計劃的解決工作中出現(xiàn)的各種問題；
4、個人發(fā)展建議
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十二
如果一個人沒有事業(yè)方向，你就像《未來水世界》電影中大海里沒有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行離陸地越遠，很難到達美麗的陸地。那么，求職前，如何確定我們所要進入的行業(yè)呢？選擇具有長遠競爭力的行業(yè)。你不能只圖一時的收獲，而忽視了長遠發(fā)展。
想要找準自己的定位，不停地為之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。這背后的邏輯，就是金融學里復利的概念：一個人積聚財富的多少，不太取決于你開始時擁有多少，而更取決于你的平均利息水平，更取決于你投資的時間長短，時間越長，復利就越大。
同理，一個人的成功，不太取決于你開始時有多好的條件，而更取決于你是否找到了一個適合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日為之奮斗。所以要把給自己定位、找到自己的領(lǐng)地當作了成長最重要的第一個階段。
在對自己有了一些認識之后，下面我們應(yīng)該明確職業(yè)定位。哪些領(lǐng)域是你在不斷加強，并能很好應(yīng)用的潛力領(lǐng)域：哪些是你花了大量精力，卻在實踐中很少被你主動運用或發(fā)揮不力的非潛力領(lǐng)域：哪些是你必須改進而且能夠改進的缺點領(lǐng)域：哪些是你必須卻無法改善的弱點領(lǐng)域。
明確了自己的職業(yè)定位，接下來我們需要提高信心做好職場定位。面對當前的就業(yè)形勢，職場人應(yīng)對找工作有所準備。其一，應(yīng)掌握企業(yè)招聘黃金期，適時出擊；其二，有必要仔細參考近幾年本校本專業(yè)的畢業(yè)生在干什么，理智評判自己能去什么單位能干什么樣的工作，那么你離成功就不遠了。
“第一份工作”是職場的第一步，職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多職場菜鳥抱著“先干起來以后再說”的心態(tài)，只能在遭遇挫折時放棄。所以，在邁出第一步之前，有些你必需了解的職場“前規(guī)則”，調(diào)整好行為才能幫你規(guī)劃好職業(yè)生涯。
1、心態(tài)決定你的適應(yīng)程度
心態(tài)要改變，心態(tài)決定你的適應(yīng)程度。在大學里是天之驕子，在公司里你就是一只菜鳥。姚明剛進nba時還替弗老大拎包了，更何況你?。∫虼?，放低心態(tài)虛心學習。向任何人學習是最好的選擇。只有抱著學習的態(tài)度，別人才會教你給予你更多的學習機會。如果不懂裝懂，別人以為你都會就不會再給你機會，從而失去鍛煉成長的機會。
2、對團隊成員給予足夠的尊重
對公司的任何人都要給予足夠的尊重，哪怕是保安、清潔員。他們對你的評價有可能影響你的直系主管或人力資源主管對你的看法。同時，當團隊成員需要幫助時，哪怕不是你的份內(nèi)活，也應(yīng)毫不猶豫地給予幫助。
正所謂“得道者多助，失道者寡助”，你給予別人幫助別人就會在適當?shù)臅r機給予回報，這樣就很容易形成有助于你職場生存與發(fā)展的勢場！
3、每次表現(xiàn)要超過上級的期望值
主動攬活，搶著干，只有這樣才能獲得更多的表現(xiàn)機會。甚至別人都休息時你還在干，筆者一直堅信一句話：贏在別人休息時。
職場競爭異常激烈，只有付出加倍的努力你才能獲得主管的青睞。做事要追求精益求精，只有更好沒有最好。任何事情都有改善的空間，最好每一次表現(xiàn)都超過主管的期望值。
4、學會“拍馬屁”
要學會贊美，說得俗一點就是學會“拍馬屁”，大學生朋友特別欠缺這一點。職場里的任何一個人都喜歡被肯定、被贊美，贊美的話別人聽著舒服，聽著舒服就會對你留下深刻的印象。筆者發(fā)現(xiàn)很多大學生朋友說話特別硬，不夠圓滑，說出的話有道理就是別人聽著不舒服，聽著不舒服別人就不會采納，職場影響力自然就不高了。
5、早起的鳥兒有蟲吃
早上早一點到，晚上晚一點走。盡管準時到公司、準時離開公司沒有違反公司的規(guī)定，主管對你也不會說什么，但是會給主管留下不好的印象，主管會想，一個菜鳥那么早就走干什么去，而且也會給主管留下對工作不夠用心的印象。早點來晚點走能夠顯示出你對第一份工作的重視程度，也就是告訴老板你對工作很用心。
6、主動讓主管“看到”你
很多朋友剛?cè)肼殘龈杏X主管不怎么重視你。其實不是，主管有很多事情要做，不會給予你太多的時間，你只要認真工作就可以了。
老板沒跟你說話不代表不關(guān)注你，也會通過各種渠道去了解你的表現(xiàn)。因此，新人們每一天結(jié)束的時候應(yīng)主動向主管匯報你的工作進展，讓主管知道你的現(xiàn)狀，也只是這樣主管才會知道你的不足，知道你的不足才能更具針對性地幫助你。
7、融入同事的“午餐文化”
中午吃飯的時候最好不要一個人吃，要知道同事間的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，與同事吃飯還可以加深對同事的了解，有助于你以后與其相處。
長期的一個人吃飯很容易變成職場邊緣人，誰都不重視你。如果你中午下去買東西，你最好問一句誰需要帶東西，就可以增加與別人的溝通機會。
烏鎮(zhèn)小魏：第一份工作養(yǎng)成的習慣和訓練會影響你未來的成功。因此，畢業(yè)后選個好師傅比進哪個大公司好薪水顯得更為重要。
小愛：第一份工作，不過是在校學習的一個延續(xù)。學校里怎樣的水平，基本上就找怎樣水準的工作。職業(yè)生涯好比長跑，取決于耐力和策略，而不是狹隘的第一份工作。
rella：我的第一份工作是我本科學的本專業(yè)，雖然以后我再不打算做同樣的工作，但第一份工作在后面給了我很多幫助，即使在其他領(lǐng)域就業(yè)，也非常有收獲。
彼岸采：還沒有找到自己的第一份工作的人舉個手……
在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經(jīng)歷，她先后進過軟件公司、網(wǎng)絡(luò)公司以及大型外資企業(yè)，從事過不同工作崗位，曾經(jīng)五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業(yè)資格考試，想努力提升自己的能力和水平來盡快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應(yīng)聘了幾家公司，因為經(jīng)驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現(xiàn)在連自己的方向在哪里也很迷茫。
分析：
專家認為，朱小姐職業(yè)困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由于自身技能或經(jīng)驗缺乏而遇到的求職困惑；一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等；一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。
首先來說，朱小姐從一畢業(yè)就沒有對自己的職業(yè)做一個系統(tǒng)的定位和規(guī)劃，由于當時畢業(yè)的大學生就業(yè)壓力非常大，又受到了學?！跋染蜆I(yè)，再擇業(yè)”的影響，大多數(shù)學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態(tài)，結(jié)果進了企業(yè)一段時間以后，由于沒有對自己做過職業(yè)的定位，在工作中出現(xiàn)了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發(fā)展不下去，于是感覺自己根本不適合這份工作，于是產(chǎn)生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的死循環(huán)。
職業(yè)規(guī)劃和定位是企業(yè)招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、咨詢、加工制造行業(yè)的企業(yè)，將職業(yè)規(guī)劃和定位視為最重要的標準。但實際上現(xiàn)在的職場人士有職業(yè)規(guī)劃和定位者少之又少，日前一項最新的調(diào)查顯示，國內(nèi)70左右的應(yīng)屆畢業(yè)生，都對自己未來的職業(yè)定位和職業(yè)發(fā)展感到困惑，不知道將來到底應(yīng)該從事什么職業(yè)。實際上很多人讀研究生是為了改變現(xiàn)狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業(yè)不感興趣，希望通過讀個研究生，轉(zhuǎn)到管理者崗位，甚至轉(zhuǎn)到另外一個行業(yè)。近年來，越來越多的人大學本科畢業(yè)后，沒工作幾年就去讀mba，mba年輕化趨勢非常突出，這已經(jīng)引起了教育界和用人市場的擔憂。讀mba不是明確目標后的戰(zhàn)略設(shè)計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電并不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。
關(guān)于朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由于就盲目地去參加培訓，結(jié)果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。
專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。
通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業(yè)規(guī)劃對我們職業(yè)生涯發(fā)展的重要性，一旦我們的職業(yè)規(guī)劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的發(fā)展，浪費了自己寶貴的時間。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十三
對于從事一個職業(yè)來說，前提做好合理的職業(yè)規(guī)劃是非常有必要的。只有了解自我，才能真正在適合的崗位上發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，而只有了解職業(yè)才能知道自己是否適合這個職業(yè)，能否在這崗位上發(fā)揮自己的潛能，這都非常重要。而且在規(guī)劃當中，為我們樹立目標，樹立信心。在目標的指引下，讓我們奮力向前，在信心的支撐下，讓我更加堅強、勇敢。來貴公司一周的培訓很快的很過去了。在這過程中，我學到了很多的有關(guān)外匯方面的知識，懂得了技術(shù)面的基本分析、技術(shù)面的分析等等。從中，激發(fā)起我對投資理財?shù)呐d趣與自身潛力發(fā)展，也更加明確了我的職業(yè)方向，那就是金融領(lǐng)域。同時，在這次培訓中，我了解到了貴公司的規(guī)模與壯大、貴公司的發(fā)展?jié)摿εc行業(yè)前景。這樣也讓我更加樹立起了信心，為貴公司盡責盡職，為公司和我們自身發(fā)展前景一起努力與奮斗的信念。
二、工作規(guī)劃詳情
2.1、工作計劃：
(1)、熟悉公司的規(guī)章制度和明確公司發(fā)展目標。對于剛進入貴公司，對貴公司的公司規(guī)章制度以及發(fā)展目標不夠明確，那么前期工作是將這些弄明白。以便嚴格遵守公司規(guī)章制度，以公司的發(fā)展的目標總規(guī)劃為基礎(chǔ)，制定本人的個人發(fā)展計劃和目標。
(2)、積極學習，努力提高基本業(yè)務(wù)知識。學習對于每一位員工來說都是很重要的，
因為它直接關(guān)系到員工自身業(yè)務(wù)方面水平能力、專業(yè)知識、綜合能力的提高。特別是對于我剛踏入貴公司的成員。這方面的自身知識、業(yè)務(wù)水平等存在欠缺。需要一個過程將其補充消化。且在今后工作當中還要不短學習與完善，將業(yè)務(wù)水平達到更高水平。
(3)、尋找目標客戶，初步發(fā)展業(yè)務(wù)。當業(yè)務(wù)水平、綜合知識發(fā)展到一定水平時，進行市場的初步探試，需找目標顧客，努力爭取到業(yè)務(wù)。為壯大業(yè)務(wù)打好基礎(chǔ)，提供經(jīng)驗和自信心。
(4)、開拓業(yè)務(wù)，使業(yè)務(wù)進一步擴大。完成市場探測后，有一定的基礎(chǔ)，業(yè)務(wù)水平再次提高。鞏固老顧客的基礎(chǔ)上，擴大業(yè)務(wù)范圍，提高業(yè)務(wù)目標。同時，建立客戶基本信息表，對老顧客定期回訪。建立目標客戶基本信息表，開發(fā)，發(fā)展目標客戶。使之成為公司客戶。
2.2、工作目標：
(1)20xx年第一季：
以熟悉本行業(yè)，學習業(yè)務(wù)為主，提高自身綜合能力。初步進行市場開發(fā)，需找目標對象。爭取發(fā)展一到二個客戶。
(2)20xx年第二季：
穩(wěn)定老客戶，發(fā)展新客戶，爭取擴大目標客戶范圍。目標是發(fā)展兩到三個客戶。
(3)20xx年第三季：
穩(wěn)定中小客戶時，目標瞄向大型客戶。對大客戶資料收集，整理，等進行拜訪。作為本季主要發(fā)展客戶對象。
(4)20xx年第四季：
爭取在年底有5個左右的中小客戶，一到兩個大型客戶。作為本年本人的主要任務(wù)。
2.3、工作建議：
(1)、加大力度宣傳，提高公司知名度，提高公司的品牌度，以便公司在市場當中樹立新形象，新氣質(zhì)。
(2)、完善基礎(chǔ)設(shè)施，提供更好的條件。作為員工希望得到公司基本的基礎(chǔ)條件，比如電話設(shè)備、傳真的使用，有必要時的電腦使用。
(3)、建立核心的公司文化理念，凝聚員工之間的向心力，樹立員工公司價值觀。使員工有共同的目標，為公司一起奮斗。
(4)、提供具有周期性的學習機會，促進員工之間共學習和交流。讓高水平的業(yè)務(wù)員工講述成功經(jīng)驗，高水平的技術(shù)分析師為我們講解技術(shù)困惑，帶領(lǐng)我們一起向前進。
(5)、隨著公司體制的完善，公司可以建立外匯基金以便為中小客戶者提供一個投資理財?shù)钠脚_。為公司帶來更多潛在客戶與收益。
三、結(jié)論
貴公司給了我一個發(fā)展和展示的平臺。讓我在20xx年有著更多的期待，有著更多的夢想。我相信，在自己的努力下一定能夠在20xx年取得較大的進步。我也相信貴公司會在我們一起的奮斗下，取得更輝煌的成績，取得更多的歷史性突破。最后祝賀貴公司蒸蒸日上和我們一起走得更遠!
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十四
十一黃金周的到來，給了平日里一直忙碌于工作的職業(yè)人士一絲喘息的機會，每個人都計劃著用自己的方式來度過這個黃金假期，走親訪友、旅游度假、瘋狂購物、在家休養(yǎng)生息……這些已然成了他們的主打活動。然而，停滯不前的薪資，狹窄的升職空間，復雜的人際關(guān)系、繁重的工作壓力卻成了他們摔也摔不掉的煩惱，本來若有若無的跳槽計劃通過長假的幾天思考，也逐漸變得清晰起來。
十一黃金周的到來，給了平日里一直忙碌于工作的職業(yè)人士一絲喘息的機會，每個人都計劃著用自己的方式來度過這個黃金假期，走親訪友、旅游度假、瘋狂購物、在家休養(yǎng)生息……這些已然成了他們的主打活動。然而，停滯不前的薪資，狹窄的升職空間，復雜的人際關(guān)系、繁重的工作壓力卻成了他們摔也摔不掉的煩惱，本來若有若無的跳槽計劃通過長假的幾天思考，也逐漸變得清晰起來。
翻開獨之秀職業(yè)顧問在去年十一長假中所接待過的案例檔案，我們發(fā)現(xiàn)：這些客戶中工作3—5年的職場人士占絕大部分,他們很多都側(cè)重在職業(yè)定位和跳槽上，這其中也不乏工齡較長的高薪和高學歷的中高層領(lǐng)導。今天獨之秀職業(yè)顧問就針對跳槽這個很多職場人士都關(guān)心的問題給予幾點中肯的建議：
第一：跳槽前要為自己做好職業(yè)定位和規(guī)劃。每個人在求職之前必須分析出自身的性格與優(yōu)勢，明確自己最適合做什么？最擅長做什么？這樣在面臨重大抉擇的時候才不會做出錯誤的決定。而對于自身性格與優(yōu)勢的分析正是一個人職業(yè)定位的過程，這會令選擇者更清楚自己需要什么，使選擇更加理性。很多職場人士在跳槽時總會盲目追求名企，其實符合自身發(fā)展的職位比企業(yè)的知名度更重要，因為它會使你的職業(yè)發(fā)展目標更加明確，對于職業(yè)生涯的規(guī)劃更有幫助。
第二：對即將涉足的行業(yè)進行深入了解。很多人在跳槽時都會犯盲目跟風的通病。雖說熱門行業(yè)或正處于上升勢頭的行業(yè)的確有比較多的機遇，個人的發(fā)展空間也比較大，但盡管如此，也并非所有人都能在熱門行業(yè)淘到金子，盲目趕時髦，哪兒熱往哪兒擠的做法是不可取的。再熱門的行業(yè)，也有失敗者；再蕭條的行業(yè)，同樣也有成功者。只有對行業(yè)狀況進行深入剖析，找到自身優(yōu)勢與行業(yè)狀況匹配的最佳點，這樣才能更好的發(fā)揮自己的價值優(yōu)勢。
第三、謹防職業(yè)的不可逆性浪費了求職成本。職業(yè)發(fā)展有它的不可逆性，每一種職業(yè)發(fā)展的嘗試都會相應(yīng)付出代價，這些代價主要包括時間成本與機會成本。所以，在做好自身職業(yè)定位的基礎(chǔ)上，分析出自身的性格、興趣、愛好以及價值觀，明確自己的職業(yè)錨，跳槽時一跳一個準，這樣才不至于浪費自己的求職成本，實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的新突破。畢竟，我們每個人的職業(yè)發(fā)展時間是有限的，盲目失敗的跳槽對于你的個人發(fā)展而言是非常不劃算的。
獨之秀職業(yè)專家建議：
一個人一生的職業(yè)發(fā)展道路就好比一張地圖，每一條分叉都會通往不同的目的地。跳槽就是這條路上的一個分叉口，跳槽不當，往往會造成“失一足成千古恨”的遺憾。在這個十一黃金期中，如果你有跳槽的想法，可對于以上三個問題你又沒有十足的把握，我們還是建議你咨詢下有關(guān)的專家，在你患得患失、進退兩難的時候，相信他們一定可以當你的向?qū)?，為你找準跳槽的行業(yè)與崗位。也許長假過后，你的職業(yè)發(fā)展呈現(xiàn)出的就是更加明朗的天空！
中國首家職業(yè)生涯規(guī)劃&心理咨詢機構(gòu)—獨之秀管理咨詢公司，是國內(nèi)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢的權(quán)威機構(gòu)和拓荒者之一。獨之秀公司集合眾多資深職業(yè)咨詢專家和人力資源管理專家（張平老師—國內(nèi)首批職業(yè)規(guī)劃師，何貴兵老師—浙江大學心理系知名教授、博士生導師）。依托浙江大學心理系教授團隊，由上海、杭州、深圳三地咨詢界資深人士傾力打造，團隊陣容龐大。具有多年私人職業(yè)咨詢和企業(yè)人力資源管理咨詢的成功經(jīng)驗，20xx年成功建立了業(yè)內(nèi)惟一 職業(yè)咨詢服務(wù)流程“十大監(jiān)督”體系；成為中國首家將“品質(zhì)取信客戶”貫穿于經(jīng)營理念并提供全程跟蹤式服務(wù)的公司，是您解決職業(yè)生涯各類困惑，成功求職、跳槽、加薪、晉升的強力支柱。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十五
一.×××大學畢業(yè)后的十年職業(yè)規(guī)劃 (20xx年-20xx年，20歲至30歲) 美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福 方 向：企業(yè)高級管理人員 總體目標：完成碩士、博士的學習，進入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。 已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。
二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年職業(yè)規(guī)劃)
1、社會一般環(huán)境： 中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境： 由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。 要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析： 本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto，商務(wù)運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析： ××公司是全球四大會計事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導層風格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個國家、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。 公司20xx年進入中國，同年在上海設(shè)立分支機構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
四.個人分析與角色建議
個人分析：
(1)自身現(xiàn)狀： 英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學習愿望和能力。
五.職業(yè)目標分解與組合 職業(yè)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員。
3.20xx年-20xx年： 學歷目標：攻讀并取得博士學位 職務(wù)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員，大學的外聘講師 能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。 經(jīng)濟目標：年薪25萬六.成功標準 我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。 只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。 為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案 差距：
1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗
;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺;
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
2.討論交流方法 (1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。 (2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法 (1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。 (2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。 (3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十六
我遇到過不少求助者，他們中有很多人在咨詢的時候都在向我強調(diào)一個概念，成長。
“曉璃老師，我想離職，在這份工作中我感受不到成長......”
“曉璃老師，你說我年紀輕輕的，也換了幾份工作，可不知為何，總感覺渾身無力??！”
“曉璃老師，你知道么？我多么渴望找一份能讓自己斗志昂揚的工作??！”
......
成長，似乎是很多人共同的訴求和心聲。
我聽過很多關(guān)于成長的定義，也看過很多關(guān)于成長的闡述，比較認可的一個觀點就是，成長的本質(zhì)上不是別的，恰恰是一種解決饑渴的過程。
怎么辦？我發(fā)現(xiàn)自己失去了工作的動力！
咨詢者陳娟（化名）兩年前畢業(yè)于某高校的醫(yī)藥類專業(yè)，?？茖W歷，由于這份專業(yè)非自己所選，在度過了痛苦的三年大學時光之后，陳娟就暗暗發(fā)誓，一定要找一份自己喜歡的工作。
于是這份職業(yè)生涯故事的開頭，就和她所學的醫(yī)藥專業(yè)沒有任何關(guān)聯(lián)。
和很多畢業(yè)生的選擇不同的是，陳娟最終成為了一名社區(qū)服務(wù)人員。
按照陳娟的說法，剛開始她對這份工作還是蠻喜歡的，但不知為何，后來越做越不開心，并且要命的是，她發(fā)現(xiàn)自己正在漸漸喪失一樣可貴的東西，動力。
陳娟告訴我，當時自己做這份選擇時，仔細分析過自己的成就事件。
讓她感到滿滿成就感的事情就是，小時候?qū)W習成績還不錯的她，很樂于幫助那些成績差的同學，并因此獲得了被幫助同學的認可與感激。
這讓陳娟認為，比起待遇環(huán)境等現(xiàn)實因素而言，一份職業(yè)能否讓自己體會到意義，才是至關(guān)重要的。
你以為的不開心，其實是不甘心
隨著咨詢的推進，陳娟漸漸說出了隱情。
原來，剛開始陳娟確實是懷揣極大熱情從事這份工作的，當時她認為，這份工作能幫助很多很多的人，但后來她發(fā)現(xiàn)，自己能起到的作用微乎其微，漸漸感受到了一種失落的情緒。
陳娟和我說了這么一件事情。
當時有位家庭主婦m嫂沒有工作，就找到了陳娟所在的機構(gòu)求助，希望他們能提供一份工作機會，然而當陳娟問完了這位主婦的工作要求之后，發(fā)現(xiàn)并沒有匹配的全職工作機會。
這位m嫂一方面希望工作能給自己帶來收入，另一方面希望時間自由方便照顧孩子，而傳統(tǒng)的全職工作根本無法同時滿足這兩個需求。
于是陳娟說：“按你這種要求不太好找全職，不如找一份兼職試試？比如我前兩天看到的一則招聘信息，但能做成的人不多?！?BR> m嫂就問陳娟：“是什么樣的招聘？”
陳娟就找來了那份招聘信息，原來是一家保險公司招聘兼職保險業(yè)務(wù)員。
m嫂后來真的去應(yīng)聘了，并且讓陳娟頗感意外的是，m嫂后來竟然做的不錯，業(yè)績非常突出。
陳娟做過分析，首先，m嫂性格開朗為人熱情，所以很容易和陌生人建立關(guān)系，拉近彼此的距離；其次，m嫂在當媽之前做過生意，練就了一顆強大的心臟及絕佳的口才，擅長說服他人；最后，m嫂還有個做生意的老公，每天也能給她介紹不少客戶資源。
陳娟坦言，自己確實喜歡幫助他人的感覺，但自己沒有在意的是，被幫助的對方一旦真的開始強大了，自己似乎顯得越來越渺小，就會產(chǎn)生心理落差。
她發(fā)現(xiàn)，在自己幫扶的對象中，能取得成功的人都有一個特點，那就是對現(xiàn)實狀態(tài)存在強烈的不滿情緒，異常渴望一樣東西，這種渴望很直接很單純，比如m嫂的愿望就是賺錢養(yǎng)娃，這些人反而能排除萬難，獲得自己想要的生活。
而相比起來，陳娟似乎對什么都沒有強烈的渴望，包括助人。
你確定不是為了逃避壓力而做出選擇的嗎？
沒錯，口口聲聲稱“樂于助人”的陳娟，事實上并不是一個真正的利他主義者。
這無疑是一個重大的突破和發(fā)現(xiàn)。
另外，助人這件事情并非一定要通過職業(yè)達成，如果你真有顆助人的心，處處都可以助人，比如攙扶老人過馬路、義務(wù)獻血、給貧困生捐款等等。
很多咨詢者在談及“理想職業(yè)”的時候，總會對我說“如果能幫助他人，就是理想的職業(yè)?！?BR> 果真？
我曾經(jīng)遇到一位房地產(chǎn)銷售總監(jiān)，收入高且穩(wěn)定，但覺得工作無趣，在價值觀的排序中，他認為最重要的是“利他主義”。
我告訴他，規(guī)劃師這個職業(yè)沒有很多人想象的那么簡單，首先你要具備職場經(jīng)驗；其次至少需要200小時的系統(tǒng)學習和訓練，才有可能成為合格的咨詢師；最后關(guān)鍵的一點是，和心理咨詢師的職業(yè)類似，在投資期間的經(jīng)濟回報很少，甚至一開始很多人都是從公益咨詢做起的，意味著一分錢的回報也沒有。
聽到這里，這位總監(jiān)的臉抽動了一下。
我繼續(xù)說，事實上，這200小時也充滿了不確定性——學習拿證并不難，第一次咨詢時的灰頭土臉，第一次收到客戶的否定及負面反饋，以及，每次咨詢前的方案準備，咨詢后的報告呈現(xiàn)，還有每次咨詢后的反復揣摩，依然會伴隨你好多年。
當你知道這條路充滿了艱辛及不確定性的時候，你還會認為有趣嗎？
這種現(xiàn)象比比皆是，我們將之稱為“火鍋效應(yīng)”。
什么是“火鍋效應(yīng)”？
就像一個天天吃家常菜的人吵著去外面吃火鍋一樣。
事實上，如果你讓ta連續(xù)一個月吃火鍋，哪怕每天變換火鍋花樣，ta也會哭著喊著要吃家常菜。
最好的生活，是以吃家常菜為主，偶爾出去吃火鍋。
同樣的道理，對一名剛出校門的畢業(yè)生而言，如果家境不是那么闊綽甚至貧寒，ta在職業(yè)選擇的時候應(yīng)該誠實地面對自己——考慮一下自己最缺的是什么？最渴望的又是什么？而不是幻想彎道超車，一下子就到達所謂“自我實現(xiàn)”的終點。
絕大多數(shù)的逆襲，都來自于深切的匱乏
放眼望去，有太多太多的人都會被一個問題困住了手腳，那就是：“我不知道自己想要什么？”
事實上，如果不知道自己缺什么，你永遠都不會知道自己想要什么。
我們怎么可能什么都不缺呢？
我們?nèi)卞X、缺愛、缺安全感......
面對變幻莫測的世界，我們會死死抓住那樣自認為最重要的東西，以此來淡化如影隨形的匱乏感。
這樣你死都不肯放手的東西，叫做“價值觀”；而在追逐價值觀的過程中，你的命運才悄然發(fā)生著改變。
《亂世佳人》里，內(nèi)戰(zhàn)把郝思嘉家里的莊園給毀了，在經(jīng)歷了母親因病去世、父親因無法接受現(xiàn)實精神錯亂的情況下，郝思嘉勇敢地擔起了重建家園的重任。
劇中的一段場景成為永恒的定格：落日余暉，郝思嘉勇敢地抓起莊園里的泥土舉起右手請求上帝見證“我一定會度過難關(guān)，戰(zhàn)爭結(jié)束后我再也不要挨餓，也絕不讓我的家人挨餓?！?BR> 就在那一刻，她迸發(fā)出了潛藏于心的渴望，從此以一股前所未有的力量與果敢，向著命運吹起了逆襲的號角。
現(xiàn)實中有太多取得成就的人，你若仔細往前追溯不難發(fā)現(xiàn)，很多人在創(chuàng)業(yè)之初，根本談不上情懷和夢想，無非是一個又一個極度饑渴的人：渴望錢財、渴望地位、渴望名譽......
只不過他們從來不隱藏這些渴望，而是坦誠面對，并愿意為了得到這樣東西付出最大的努力。
這樣的人，往往最容易取得成功。
別假裝自己什么都不缺
人之所以擅長偽裝，無法袒露真實的渴望，是因為這種缺乏會導致痛苦，而痛苦這件事情，并不是所有人都具備勇氣面對和承受的。
比起真實而讓人痛苦的匱乏感，過分強調(diào)已有的東西，告訴自己說“其實我已經(jīng)很不錯了”，顯然更能自我麻醉，但這無疑是一種自欺欺人。
如果你試圖躲過這種痛苦，你永遠不會因為這種痛苦而行動，你的命運軌跡將如逆水行舟不進則退。
文中的陳娟出身貧寒，小時候一度自卑，在班級里屬于“被忽視”的一類學生，為了獲得注意，她拼命學習，取得了不錯的成績，而她之所以表現(xiàn)出“樂于助人”的行為，就是為了強化這種存在感。
也就意味著，陳娟的助人動機并不是真正為了讓對方強大，更多的的為了享受這個過程中來自他人的認可和贊美，獲得滿滿的存在感。
這就不難解釋為何陳娟一開始選擇了一份看似自己熱愛的助人工作，到頭來卻出現(xiàn)了心理落差并最終喪失了工作動力。
心理學早就指出，當一個人把“缺乏”暫時壓抑，就會錯過解決缺乏的最佳時機；多年之后，當這個人意識到缺口的存在，就像老了才發(fā)現(xiàn)自己缺少的東西，早已來不及解決。
陳娟缺乏的，恰恰是她不曾直面的饑渴：對錢的饑渴、對他人認可的饑渴、對社會地位的饑渴，等等。
陳娟漸漸意識到，原來，她一直在用所謂的“意義”捆住了自己的手腳：內(nèi)心壓抑著強烈的渴望，表面卻裝作毫不在意。
在這個職業(yè)故事的開頭，她完全可以從自己渴望的需求入手，選擇競爭激烈的職場奮力廝殺，闖出一條路；而不是像今天這般宛如一個無欲無求的老者，早早地選擇遠離競爭與壓力，和一群大媽年紀的人做起了同事，過早地去接觸小區(qū)居民中最真實而瑣碎的家長里短。
最終，陳娟決定甩開心理包袱重新出發(fā)。
正如有句話說的那樣，每個人內(nèi)心都有缺口，但只有一部分人被這些缺口推著往前走；而正是源于這些缺口，才能讓人迸發(fā)出震驚的生命力和上進心。
在他人形形色色的成功故事里，當你撥開重重迷霧不難發(fā)現(xiàn)，有人是為了賺錢，有人是為了做自己喜歡的事情，有人受不了被人管著......這些無一例外的都是“匱乏”。
而重要的問題是，在你的故事里，你到底缺乏什么？又到底重視什么呢？
職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇十七
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。
簡言之，就像一名牙科醫(yī)生對他醫(yī)治的患者要負責那樣，你一定要對自己的職業(yè)認真敬業(yè)，勇承重擔，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職德。
二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。
實際證明與同事間人事關(guān)系融洽將使工作效率倍增。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功幾率。如美國硅谷科園區(qū)的許多高技術(shù)公司在聘人時不僅考察技術(shù)，同時還考察受聘者的交際技能，成功受聘者的做法是在聽對方說話時要認真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關(guān)見解。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。
五、要靈活。
未來時代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說你要善于靈活地從一個角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個角色，方能適應(yīng)時代環(huán)境的變化。
這些像做父母的人一樣，他（她）必須善于在啟蒙子女、撫育子女、教育子女等各階段充當各種不同角色，而這種角色的一一變更確實需要做父母的具有極高靈活性相助才行。因為你所要充當?shù)囊粋€個不同的角色既需要一一相續(xù)地接連轉(zhuǎn)換，又缺少有"指路地圖"為你"指點迷津"。做父母的人操作此過程往往依靠的是一種直覺相助，而在你未來人生職業(yè)角色的屢屢轉(zhuǎn)換中欲取得成功則必須要學會學好"靈活"才行，非如此不可。
六、要善于學用新技術(shù)。
或許你想當一名作家，但在當今時代作家欲獲成功也必須不斷學用并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
七、要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介。
目前各大學、社會研究機構(gòu)、其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日即可學完的知識簡介科目，這些科目你可試學，若試學后覺得自我感覺良好，學后大有實用價值，那么不妨再深入學下去…… 這類指南性知識簡介科目的試學可能是預(yù)探新領(lǐng)域內(nèi)"水深度"的最簡便易行之方法。
八、摒棄各種錯誤觀念。
當你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導。
例如，現(xiàn)今考慮醫(yī)療保健行業(yè)時，應(yīng)清醒認識到它已走向了市場化、價值化，這與五年前醫(yī)療保健還截然兩樣。
九、選擇就業(yè)單位時事前應(yīng)多做摸底研究。
當你欲加盟一家公司前，多下點力氣去研究這家公司的"風格"和"行為"堪稱十分必要和重要，你不妨事先多去幾次這家的門廳接待處同有關(guān)招待人員周旋，目的是側(cè)面了解該公司的規(guī)范、行為、準則等事項；你也可閱讀有關(guān)該公司的公開財務(wù)賬表；你還可到鄰近該公司的飯店向飯店服務(wù)人員側(cè)面了解一些有關(guān)該公司職員們的情況（如，這些職員屬哪種性格、類型的人）。
十、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。
一個復合的社會將不僅需求專業(yè)化知識，同時還需求通用化及靈活式技能。
一粒子物理學可稱為是一項專業(yè)化知識，而研究能力，交際能力和洞察事物能力則是通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識及通用技能綜合武裝自己，才更能適應(yīng)未來年代的挑戰(zhàn)和競爭。
換句話說，為你未來職業(yè)考慮，你絕不應(yīng)只"低頭拉車"專心研究某一種專業(yè)知識，你還應(yīng)同時"抬頭看路"看看這種專業(yè)知識在未來社會是否還將為人們所需求。一般說來，以長遠眼光看問題，多掌握一種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。