寫心得體會需要耐心和細(xì)致，不僅要總結(jié)經(jīng)驗，還要深入思考。寫心得體會時，要注意語言的簡練、準(zhǔn)確和生動。歡迎大家閱讀以下這些心得體會范文，相信你會有一些收獲和啟示。
舞蹈社會實踐心得體會篇一
無論是在生活中還是在學(xué)習(xí)中我們都會有自己的心得體會，把自己在一段時間內(nèi)做的事總結(jié)一下，內(nèi)化成自己的經(jīng)驗是在工作和學(xué)習(xí)中很重要的事情，本站為您提供很多心得體會范文，歡迎閱讀參考。
這個暑假，懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實的心態(tài)，我加入了學(xué)院的社會實踐。在剛剛?cè)雽W(xué)的時候，就聽師兄師姐不斷得在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕?，F(xiàn)在，終于有機(jī)會親自體會一番了。
現(xiàn)在已經(jīng)在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發(fā)生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠(yuǎn)得懷念那一句：“老板，開飯啦!”
回憶準(zhǔn)備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復(fù)習(xí)。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負(fù)責(zé)教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持著把兩個節(jié)目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。
在文娛工作的準(zhǔn)備階段，我和很多隊友都培養(yǎng)了深厚的友誼。因為跟進(jìn)了多個節(jié)目，跟每個節(jié)目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團(tuán)的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。
實踐的最后一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業(yè),但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高-潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經(jīng)相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。
在惠來，我還負(fù)責(zé)了去敬老院的演出工作。當(dāng)時決定了要迎合老人家的興趣，發(fā)揮我們在廣工學(xué)習(xí)太極拳的優(yōu)勢，表演一個太極拳。結(jié)果到了前一天晚上，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的。當(dāng)時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節(jié)目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團(tuán)長派去買水果慰問敬老院。但當(dāng)時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當(dāng)時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結(jié)果回來后，團(tuán)長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義并不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學(xué)生為他們破費(fèi)什么，能來和他們聊聊天就已經(jīng)很好了。老人們雖然年紀(jì)大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由于語言上的不通，雖然我很想做點什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛(wèi)生，其他的也做不了。剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準(zhǔn)備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。
在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來自華農(nóng)的yc，她是學(xué)商務(wù)英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學(xué)到了不少的東西。當(dāng)然，我自己也有投入到義教工作當(dāng)中去。第一次義教，由于一些臨時的變動，剩下給我的時間并不是很多，所以臨時又對我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整，只是利用前面的教學(xué)內(nèi)容，跟小朋友們玩了個游戲，結(jié)果效果是很好的，至少充分調(diào)動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎么擅長，但是這一次，我不僅大膽得說英語，更大膽得去教學(xué)生說英語，這種感覺實在是太棒了。
第二次，我是以教小學(xué)生唱歌的形式，教他們以另外一種方式來記憶單詞。因為我之前聽說小朋友們記單詞都只是死記硬背，所以想到希望以此教會小朋友們學(xué)會記單詞不僅僅是死記硬背，記單詞需要的更多的是方法: 聯(lián)想記憶法、歸類記憶法、圖物記憶法、比較記憶法等等。這樣以后單詞多了，才不會措手不及啊。
但是，第三次主題班會的時候，盡管yc在上面講得很精彩，但小朋友們還是不買她的帳。一個上午下來，氣氛都不是很好，但是我覺得在場的每一位“老師”都已經(jīng)盡力了。在下面，我也向其中一個同學(xué)了解到，這個班是剛剛組織起來的畫畫班，學(xué)生彼此間都不熟悉，有一批比較活躍的學(xué)生還被調(diào)到隔壁班去了，想要調(diào)動學(xué)生們的積極性，的確不容易啊。
在最后一天去葵春學(xué)校教那些高一的學(xué)生，我們進(jìn)行的是一對二的輔導(dǎo)。臨走之前，有個男生說我講解得特別好，他有一種豁然開朗的感覺。聽到這些，我真的很高興，因為我的付出得到了認(rèn)可。
義教結(jié)束，很懷念當(dāng)老師的那份感覺。在惠城這邊是每天每天都給不同的學(xué)生上課，與學(xué)生的感情，自然不如其西埔那邊的好。但是，當(dāng)?shù)诙炻牭角耙惶斓膶W(xué)生叫我的名字的時候，我感到發(fā)自內(nèi)心得高興。至少，有學(xué)生記得我的名字，至少我講的課，給學(xué)生留下了深刻的印象。在學(xué)生一個個找我簽名的時候，真的特別自豪。
長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑。2012年暑假我院團(tuán)委根據(jù)上級有關(guān)文件精神，繼續(xù)在全院同學(xué)中開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績?，F(xiàn)將總結(jié)匯報如下：
一、高度重視、認(rèn)真組織
假期前，院團(tuán)委向全院廣大同學(xué)發(fā)出了《關(guān)于開展暑假社會實踐活動的通知》，并印發(fā)人手一份的社會實踐活動登記表，各系學(xué)生會(分團(tuán)委)積極響應(yīng)、認(rèn)真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對待這次大學(xué)生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。
二、 緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動
今年我院的"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。
(一) 從組織形式上看，主要有兩種形式：
1.分散活動。其內(nèi)容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區(qū)域劃分，有農(nóng)村的、有城市的、有內(nèi)地、有沿海的;從內(nèi)容上劃分，有希望工程的，有金融保險的，有房地產(chǎn)開發(fā)的，有市場營銷的，有廠礦、企業(yè)的內(nèi)部管理機(jī)制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產(chǎn)勞動的等等。
2.集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出6個小分隊和1個大篷車，他們分別是桂林工學(xué)院黨員大學(xué)生赴河池地區(qū)的"三個代表"實踐服務(wù)團(tuán)，電計系赴荔浦縣社會實踐小分隊，旅游學(xué)院赴陽朔縣社會調(diào)查小分隊，資環(huán)系赴桂林柘木鎮(zhèn)社會實踐小分隊，土木系赴興安縣白石村社會實踐小分隊，材料系赴三街村社會實踐小分隊以及由桂林工學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組成的文藝大篷車。
(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：
1.開展便民服務(wù)。各小分隊利用當(dāng)?shù)氐嫩兹赵谑袌錾显O(shè)立家電維修、單車修理、理發(fā)等便民服務(wù)點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。
2.開展文化輔導(dǎo)活動或者是法律宣傳與咨詢活動。暑期不僅中小學(xué)放假，而且正是夏收農(nóng)忙時節(jié)，中小學(xué)生處于無人管理的狀態(tài)之中，大學(xué)生們將這些學(xué)生集中起來，對他們進(jìn)行文化輔導(dǎo)。
3.開展社會調(diào)查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮(zhèn)、村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，來分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并寫出幾分調(diào)查報告。
4.開展義務(wù)勞動，幫助缺少勞動力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉(xiāng)期間，正值夏收時節(jié)，許多軍烈屬和五保戶因家里缺少勞力，莊稼熟在地里而無人收割，同學(xué)們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。
5.文藝下鄉(xiāng)。由學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組成文藝大蓬車到村鎮(zhèn)各社會實踐基地進(jìn)行巡回演出，豐富農(nóng)民群眾的精神文化生活。
6.開展大學(xué)生勤工儉學(xué)活動。不少假期未回家的同學(xué)在學(xué)院的組織下開展各種各樣的勤工助學(xué)活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。
7.環(huán)境保護(hù)。組織學(xué)生積極參與"保護(hù)母親河"行動，進(jìn)行生態(tài)環(huán)境調(diào)查，宣傳倡導(dǎo)環(huán)抱觀念，治理環(huán)境污染，裝扮母親河。
8.考察實踐。我院集中部分學(xué)生黨員(干部)、入黨積極分子組成"三個代表"服務(wù)團(tuán)，赴河池地區(qū)開展考察實踐活動，加強(qiáng)對黨史、革命史的學(xué)習(xí)和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。
9.開展大學(xué)生科技活動。今年全院共確定了大學(xué)生科研課題一百多項，為迎接11月份我院的科技活動周，提高我院科技學(xué)術(shù)水平，各個課題小組紛紛利用假期時間收集數(shù)據(jù)，抓緊實驗。
總之，今年的社會實踐的內(nèi)容是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情況來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：(1)社會熱點問題調(diào)查;(2)結(jié)合專業(yè)進(jìn)行社會實踐。
三、 總結(jié)經(jīng)驗，評比表彰
寫經(jīng)驗總結(jié)、相互交流。提高我院大學(xué)生社會實踐的層次和水平。8月份院團(tuán)委下發(fā)了關(guān)于暑假大學(xué)生社會實踐總結(jié)的通知。要求各系分團(tuán)委、學(xué)生會在內(nèi)部交流的基礎(chǔ)上，對今年大學(xué)生社會實踐的內(nèi)容、方式、特點、規(guī)模、效果、存在的問題及對今后大學(xué)生社會實踐的意見，提交一分總結(jié)報告。同時，在全院將對表現(xiàn)突出的社會實踐先進(jìn)集體和先進(jìn)個人進(jìn)行評比表彰。并要求各系評選出優(yōu)秀的社會實踐報告，召開社會實踐交流會，同時，全院共推薦出60多篇不同內(nèi)容和形式，具有一定層次和水平的社會實踐報告。
四、經(jīng)驗和收獲
1.學(xué)院各級領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大同學(xué)的積極參與，是我院大學(xué)生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)把社會實踐活動作為大學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費(fèi)用于社會實踐，并組成社會實踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學(xué)計劃，形成制度加以保證。全院廣大同學(xué)自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。
2.各級地方政府和社會各界的.大力支持，是社會實踐活動順利進(jìn)行的有力保證。多年來，各級地方政府把接受大學(xué)生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的開展方面盡量為大學(xué)生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進(jìn)行。同時學(xué)院注重社會實踐的基地建設(shè)，與地方開展長期結(jié)對合作，把扶貧工作、科技服務(wù)、文藝下鄉(xiāng)等活動與大學(xué)生接受鍛煉、成長培養(yǎng)緊密結(jié)合在一起取得良好效果，受到當(dāng)?shù)馗刹咳罕姷囊恢潞迷u。
3.大學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進(jìn)步和提高。通過深入農(nóng)村，使不少同學(xué)真正認(rèn)識到我國廣大農(nóng)村的落后狀況和改革開放給農(nóng)村帶來的巨大變化，認(rèn)識到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然是短短的二十天，但是客觀現(xiàn)實給同學(xué)們的教育卻是課堂教學(xué)所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學(xué)們在向社會提供服務(wù)的同時，使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。
2016年舞蹈老師社會實踐心得體會總結(jié)及社會實踐心得體會范文精選(推薦)#e#
大學(xué)是一個小社會,步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。下面小編為您整理了《2016年舞蹈老師社會實踐心得體會總結(jié)及社會實踐心得體會范文精選(推薦)》，希望對您有幫助。
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來了大學(xué)里的第一個暑假，有人說，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會的第一步路，也是我們成長的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對這個社會，自己去應(yīng)付這個社會給我們帶來的種種考驗，那么，要想真正的了解這個社會，我們必須親身經(jīng)歷到社會中來。大學(xué)是我們在求學(xué)道路上的最后一站，而社會是我們獨立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學(xué)習(xí)融入社會。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會和探索人生的一個重要途徑。
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會實踐報告的作業(yè)，社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實踐活動，是我們了解社會，認(rèn)識社會，提高自我能力的重要機(jī)會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點體現(xiàn)自身的價值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。
代課的地方離家里有點遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時最根本的那個想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
舞蹈社會實踐心得體會篇二
作為一門藝術(shù)形式，舞蹈具有獨特的魅力和能力，它能夠完美地傳達(dá)情感和思想。在大學(xué)的社會實踐活動中，我有幸參加了一門舞蹈課程，不僅進(jìn)一步了解了舞蹈的魅力，還深刻體會到了舞蹈課對我個人的成長和發(fā)展的意義。本文將從舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作以及自我表達(dá)五個方面探討我在舞蹈課社會實踐中的心得體會。
首先，舞蹈作為一門藝術(shù)形式有著獨特的魅力，能夠讓人沉浸于其中。在舞蹈課上，我目睹了舞者們的優(yōu)雅舞姿和精湛技巧。他們每一個動作都滲透著沖擊人心的力量，讓人仿佛看到了生命的力量。通過學(xué)習(xí)和觀摩，我對舞蹈有了更深刻的了解，同時也激發(fā)出我對舞蹈藝術(shù)的興趣。在課堂上，我往往會被老師的引導(dǎo)所感染，充滿了對舞蹈的熱情。
其次，舞蹈課對強(qiáng)身健體的效果是顯而易見的。舞蹈可以鍛煉人的力量、靈活性和耐力。在舞蹈課上，我們每個人都需要用盡全身力氣跳舞，同時也要控制好身體的平衡和舞蹈的節(jié)奏。這些動作既鍛煉了我們的肌肉，又提高了我們的協(xié)調(diào)能力。在長期的舞蹈訓(xùn)練中，我感到自己的體力明顯增強(qiáng)，身體也變得更加健康有活力。
第三，舞蹈課也是一種情感表達(dá)的方式。舞蹈能夠傳遞情感，讓人們通過舞動來表達(dá)內(nèi)心的感受。在舞蹈課上，我們經(jīng)常被要求通過肢體語言傳達(dá)故事和情感。舞蹈中有喜悅和悲傷、愛情和友情，每個動作都是情感的表達(dá)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我學(xué)會了將內(nèi)心的情感融入到舞蹈中，用肢體表達(dá)出來。這種經(jīng)歷讓我更加懂得了情感的力量，也提高了我對情感的敏感度。
第四，舞蹈課也讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。在舞蹈團(tuán)隊中，每個人都扮演著重要的角色，只有緊密合作才能完成一場完美的演出。在舞蹈課上，我們需要互相配合，互相幫助，共同協(xié)作，才能展現(xiàn)出最好的效果。通過和舞蹈伙伴們的配合，我學(xué)會了傾聽和溝通，懂得了集體利益的重要性。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)驗對我日后的工作和生活中都大有裨益。
最后，舞蹈課給了我一個自我表達(dá)的平臺。舞蹈是一種非常個性化的藝術(shù)形式，每個人在舞臺上都能找到獨特的風(fēng)格和表達(dá)方式。在舞蹈課上，我被鼓勵去發(fā)展自己的舞蹈風(fēng)格，去表達(dá)自己的個性。這種自由和自信的氛圍讓我敢于嘗試新的動作和創(chuàng)新的舞蹈步伐。從中我學(xué)會了敢于展現(xiàn)自我、敢于接受挑戰(zhàn)的精神，這對我來說是非常寶貴的財富。
總之，通過這門舞蹈課的社會實踐，我深刻體會到了舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作以及自我表達(dá)的重要性。舞蹈課不僅僅是一門藝術(shù)形式，更是一種富有教育意義的學(xué)習(xí)方式。我相信這門課程對于我個人的成長和發(fā)展將會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
舞蹈社會實踐心得體會篇三
作為一名大學(xué)生，在人生的道路上，我們不僅要接受理論教育，更要通過社會實踐來拓寬自己的人生經(jīng)驗。近期，我參加了一次舞蹈室社會實踐，對我的人生和舞蹈技能有了很大的提升。接下來，我將從實踐前的準(zhǔn)備、實踐過程中的經(jīng)歷、實踐帶來的收獲、實踐對于未來的影響等幾個方面闡述我的心得體會。
一、實踐前的準(zhǔn)備
在舞蹈室社會實踐的報名前，我有著很多疑慮和顧慮，因為這是我第一次參加這樣的活動。我首先在網(wǎng)上查找了一些相關(guān)資料，并向老師和學(xué)長進(jìn)行詢問。在實踐前，我有了一些簡單的準(zhǔn)備，包括：了解舞蹈室的環(huán)境、了解實踐的目的、了解實踐的安排等等。這樣，我就有了一個初步的印象，準(zhǔn)備去面對實踐中可能出現(xiàn)的問題。
二、實踐過程中的經(jīng)歷
實踐開始后，我首先與其他實踐成員一起練習(xí)舞蹈，并且和他們交流了很多關(guān)于舞蹈的心得。我發(fā)現(xiàn)，在他們的指導(dǎo)下，我的舞蹈技能得到很大的提高。不僅如此，我們在實踐的過程中還開展了拓展、助人為樂等活動，這使我更多地了解了舞蹈室的文化和社會責(zé)任。實踐中，我們還參加了一些表演，比如說在一家餐廳表演舞蹈等等。在實踐表演的過程中，我學(xué)會了如何與觀眾進(jìn)行互動，讓觀眾感受到我舞蹈中所表現(xiàn)的情感。這些經(jīng)歷使我更加堅定了自己的舞蹈夢想，也讓我感受到了自己在社會實踐中的價值。
三、實踐帶來的收獲
在這次實踐中，我收獲了很多，首先我提高了自己的舞蹈技能。其次，我通過實踐了解了社會，也學(xué)會了如何與他人進(jìn)行交流與溝通，讓自己融入團(tuán)隊之中。此外，參與實踐賦予了我更多責(zé)任感以及社會責(zé)任感，讓我認(rèn)識到自己在社會中的存在感并不僅僅局限于自我庇護(hù)，更應(yīng)當(dāng)在舞臺上為觀眾們傳遞快樂和美好。
四、實踐對于未來的影響
這次舞蹈室社會實踐也給了我更多的啟示，讓我認(rèn)識到了自己未來的方向。我發(fā)誓要為了自己的舞蹈夢想不懈努力，并且在未來的社會實踐中，傳遞跳舞所體現(xiàn)的愛與快樂。
五、總結(jié)
對我的舞蹈室社會實踐心得體會的總結(jié)，是讓我更加深入的了解了自己的夢想、加強(qiáng)了責(zé)任和社會責(zé)任感。這次實踐讓我認(rèn)識到了未來的方向和社會所需要的價值觀，我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我一定可以在未來成為一名優(yōu)秀的舞者和為社會做出貢獻(xiàn)的人。
舞蹈社會實踐心得體會篇四
舞蹈教學(xué)心得
作為一名舞蹈教師我覺得在教學(xué)中采用的方法，不應(yīng)該是主觀隨意的。正如其他學(xué)科一樣，應(yīng)該依據(jù)教學(xué)對象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應(yīng)的教學(xué)方法。舞蹈初學(xué)者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強(qiáng)，他們善于模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析。因此，對于初學(xué)的少年兒童應(yīng)該更多地采用直觀教學(xué)(即教師給學(xué)生以反復(fù)的動作示范)。此外，初學(xué)者做動作時往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動作進(jìn)行自我糾正。因此，教師要耐心細(xì)致地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學(xué)生動作上的差誤。
一般來說，有兩年以上舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)員或?qū)W員，通過實踐對舞蹈動作的理解有了提高，對自身訓(xùn)練時動作中存在的毛病進(jìn)行自我糾正的能力亦相應(yīng)提高。這時，教師除了做必要的示范外，應(yīng)因勢利導(dǎo)對學(xué)生進(jìn)行必要和適量的舞蹈動作理論分析，使學(xué)生在實踐的基礎(chǔ)上從感性認(rèn)識向理解認(rèn)識飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強(qiáng)訓(xùn)練中的口頭提示，幫助學(xué)生及糾正動作，以節(jié)省時間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學(xué)對象和所要教授的舞蹈內(nèi)容，制定與兩者相適應(yīng)的科學(xué)的教學(xué)方法。實踐證明，當(dāng)教學(xué)方法同教學(xué)對象相適應(yīng)時，學(xué)生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作，也會較自覺地及時糾正自已練習(xí)舞蹈動作時出現(xiàn)各種毛病，教學(xué)質(zhì)量會顯著提高。下面談?wù)剮追N具體教學(xué)方法。
教授新動作時，教師首先應(yīng)當(dāng)給學(xué)生正確的示范，同時要求教師講清動作規(guī)格和要領(lǐng)，說明動作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時語言要簡練，要精講多練，把大部分時間用在反復(fù)練習(xí)上。
動作規(guī)格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學(xué)生。這樣做不僅學(xué)生記不住，而且也達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。一般來說學(xué)生掌握一個新動作往往是先會做，然后做到較好，最后才能達(dá)到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進(jìn)，逐步提高。以跳躍為例：初學(xué)時要首先使學(xué)生掌握跳躍動作起落的正確方法，然后要求旋轉(zhuǎn)方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉(zhuǎn)數(shù)量。一些簡單動作的規(guī)格與要領(lǐng)可用幾天時間全部提出，如手的`位置、腰的動作等。有的動作則要經(jīng)過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉(zhuǎn)身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進(jìn)行連續(xù)訓(xùn)練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學(xué)程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓(xùn)練的不同階段提出合理的要求，使學(xué)生不步驟地去掌握每一個動作。
教授新動作或開技巧“法兒”，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n。學(xué)生往往是先入為主。一個動作初
學(xué)時養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費(fèi)力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習(xí)慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學(xué)時是否正確掌握規(guī)格與方法，對學(xué)生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關(guān)系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領(lǐng)。
在教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里。上課時不要當(dāng)著學(xué)生的面不斷地翻備課本來進(jìn)行教學(xué)。這樣做不僅浪費(fèi)時間，而且十分影響教學(xué)效果。何況教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的榜樣，而教師是要求學(xué)生記住動作和節(jié)奏的。教授新動作時可先解說動作的做法，然后解說節(jié)奏，也可以由教師口數(shù)節(jié)拍讓學(xué)生練習(xí)，然后再配上音樂練習(xí)。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進(jìn)行練習(xí)，待達(dá)到一定水平后再配樂練習(xí)。
教授一個新動作后(即使僅僅是動作的某一步驟)，教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學(xué)生練習(xí)動作的位置，觀察學(xué)生掌握動作的進(jìn)程，以便對學(xué)生在練習(xí)動作時出現(xiàn)的問題和毛病及時指點、糾正。
那么在糾正動作時要有計劃、有目的、有重點。所謂“有重點”就是不能“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學(xué)雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態(tài)。教師糾正動作一定要打主動仗。
有計劃。教師在上課前必須預(yù)見到學(xué)生在訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的問題和毛病(基于對前一節(jié)課的分析)，在備課時就計劃好：這堂課重點糾正什么毛病，哪些動作需做細(xì)致的糾正，哪些動作在練習(xí)過程中口頭提示即可，哪些學(xué)生要重點糾正等。
有重點。通過對重點動作和重點人的糾正，給其他學(xué)生作糾正錯誤動作的范例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導(dǎo)中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師計劃重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴(yán)格要求，鍥而不舍。如拔背，可以從把桿練習(xí)到中間練習(xí)，從第一個動作到最后一個動作，始終嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。在對某一重點動作進(jìn)行重點糾正時，要全神貫注，全力以赴，即便發(fā)現(xiàn)了其他毛病、弱點，心中有數(shù)。在課前就計劃好在課堂上對哪個學(xué)生重點糾正，并通過對重點學(xué)生糾正，示范全班。
邊做邊提示。經(jīng)過了重點糾正的動作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學(xué)生練習(xí)過程中再口頭提示。口頭提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學(xué)生建立共同的語言，即教師的一個字，一句話，一個手勢，一個眼色，學(xué)生都能心領(lǐng)神會，遵照進(jìn)行。
嚴(yán)格要求。沒有嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，就沒有質(zhì)量。但是，嚴(yán)格要求并不是說提出要求越高越好，教師提出的要求應(yīng)該在學(xué)生力所能及的范圍之內(nèi)。有些要求是學(xué)生一開始訓(xùn)練就可以做到的，如旋轉(zhuǎn)練習(xí)中甩頭、留頭。有的要求是學(xué)生較快掌握的，如手動眼隨。這時就一守要求學(xué)生務(wù)必做，要使學(xué)生感到，不達(dá)到要求教師是不罷休的。有的要求學(xué)生不可能很快達(dá)到，如正確的連續(xù)點步翻身。如果要求學(xué)生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴(yán)格要求一琛要符合舞蹈教學(xué)的規(guī)律，違背了這一規(guī)律，既達(dá)不到教學(xué)效果，也會挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)信心。及時找原因。有的動作或技巧學(xué)生多次做還做不好時，教師要及時找出原因，究竟是學(xué)生能力不足還是完成動作的方法不對。如果是學(xué)生能力不足，可以暫時擱置這一動作或技巧，先做些輔助能力的練習(xí)；如果是動作的方法不對，則幫助學(xué)生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作；反之，只有方法沒有能力，也不奏效。
舞蹈是時間與空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學(xué)中要用生動的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，給學(xué)生反復(fù)地示范動作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動作要力求準(zhǔn)確無誤、節(jié)奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作，也可以根據(jù)具體情況做局部動作示范，但局部示范應(yīng)盡可能減少。此外，也呆以由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做，或者選一些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生示范。
舞蹈社會實踐心得體會篇五
前蘇聯(lián)的芭蕾舞訓(xùn)練非常強(qiáng)調(diào)下肢能力，但不夠重視訓(xùn)練中出現(xiàn)的腿型問題，其一是許多人大腿過粗。_前，我國芭蕾舞訓(xùn)練完全照搬蘇聯(lián)的模式，所以也有這一毛病。大腿過粗，舞臺形象就不夠美觀了，這不僅僅是外觀問題，它還牽涉到訓(xùn)練質(zhì)量。_后，隨著我國實行改革開放政策，芭蕾舞教學(xué)得以較多的學(xué)習(xí)借鑒到西方芭蕾發(fā)達(dá)國家的訓(xùn)練方法，如訓(xùn)練腿的延伸感、兩腿交替訓(xùn)練、因人而宜的施教方法、大腿外旋的支配感覺和能力訓(xùn)練等，大腿過粗的普遍問題也有了明顯改善。但我們還沒有總結(jié)出一套經(jīng)驗和再深化研究，每個教員對此的認(rèn)識理解程度也不一樣。仍有學(xué)生大腿訓(xùn)練過粗。我和我愛人都是芭蕾教師，她現(xiàn)在仍帶班任教，我已退休，做一些補(bǔ)教輔導(dǎo)的事情，幾年來，我們在教輔中一直探索這個問題。
下面談形成大腿過粗的幾個原因，以及訓(xùn)練上采取的克服對策。
1、需要直腿的動作，若長期沒有意識去完全徹底拉直，是造成大腿過粗的潛在原因。以最簡單站立為例，不能象一般人那樣，表面上站直就行了，還要有意識把腿拉長才行。大腿的股四頭肌明顯，可以它為代表，充分收縮去拉直腿肌肉呈上提狀;若腿沒有拉得很直，久而久之，股四頭肌下端會形成較大的壇狀。有的人腿形長得直，但股四頭肌并沒有充分收縮，是常見的假直現(xiàn)象，有經(jīng)驗的教師一眼就能認(rèn)識，年輕教師要勤動手觸摸學(xué)生大腿，以防假直。
2、靜力工作過度會使大腿蹩粗。靜力工作的概念指當(dāng)肌肉收縮到一定程度后，固定其收縮幅度，使動作不再變化，這段時間內(nèi)肌肉的工作性質(zhì)叫靜力工作。如舞蹈訓(xùn)練中的控制動作——一腿獨立，另一腿抬起來后，在空間固定的時間是在做靜力工作。靜力工作會使肌肉很快疲勞。_前，那時興長時間的控腿訓(xùn)練，老師原好意為提高學(xué)生的控制能力，但過度了效果適得其反，且不說太疲勞了會出現(xiàn)腰彎、胯歪、重心不正等毛病，就腿而言累得直抖動，已經(jīng)伸不直了，靠蹩著肌肉硬撐著，怎不蹩粗大腿?現(xiàn)今芭蕾訓(xùn)練已否定了這種訓(xùn)練方法，但舞蹈界仍有人襲用，是因為他們不了解運(yùn)動解剖學(xué)。再說主力腿，常常處于靜力工作狀態(tài)，當(dāng)主力腿需要直站立時，教師一定要仔細(xì)檢查學(xué)生是否充分拉直，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用兩腿主、動力交替訓(xùn)練，也避免了靜力工作過度。
外旋到極限，力求腳長這條橫線與兩肩橫線平行;以腳趾為先導(dǎo)劃到旁，保持腳趾頭對后方，腳跟放地;保持外旋狀態(tài)去內(nèi)收回前。內(nèi)旋還原，多次重復(fù)做。這個練習(xí)簡單、收效快。也可以用腳站一位的姿勢上開始去做，方法多樣。外旋能力強(qiáng)了、內(nèi)側(cè)肌脂肪減少了，動作穩(wěn)定性也會明顯進(jìn)步。
4、舞蹈旁腿動作的訓(xùn)練如果外旋拉直不充分過度靜力工作，以闊筋膜張肌為代表的外側(cè)肌隆起來，練成馬褲狀的腿型，重視以上正確訓(xùn)練，并避免這一弊端，還要注意;當(dāng)訓(xùn)練疲勞和稍長時間的靜力工作后，肌肉會產(chǎn)生拘緊，要讓學(xué)生作松弛大腿肌肉的抖動，在訓(xùn)練課上的組合之間給予學(xué)生適當(dāng)?shù)拈g歇，也可以防止大腿訓(xùn)練過粗。
舞蹈社會實踐心得體會篇六
作為一名大學(xué)生，我一直認(rèn)為社會實踐是提高社會意識和實踐能力的重要途徑。近期，我參加了舞蹈室的社會實踐活動，并深感到這次體驗對我個人成長的意義。下面將從五個方面分享我的心得體會。
一，團(tuán)隊協(xié)作意識的建立
在舞蹈室社會實踐活動中，我參與了一些團(tuán)隊合作的活動。在整個活動過程中，我與其他隊員進(jìn)行著密切的溝通和協(xié)作，共同解決問題。在與其他成員相處中，我體會到了集體的力量。一名人類的力量渺小，但如果團(tuán)結(jié)一致就能做出驚人的成果。
二，責(zé)任感和自主學(xué)習(xí)能力的提高
在活動中，我參與了一個小組項目。雖然我們在經(jīng)驗和知識上有所差距，但是我們始終保持負(fù)責(zé)和積極的態(tài)度去解決問題。我也依靠著自己的力量，去主動學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能。這種自主學(xué)習(xí)的能力不但提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力，也有助于培養(yǎng)個人的進(jìn)取精神和自信心。
三，交流能力的提升
在活動中，我參與了和其他團(tuán)隊溝通的環(huán)節(jié)。通過交流，我了解到了各團(tuán)隊的觀點和意見，并從那些集體的智慧中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，從而更好地為自己的團(tuán)隊服務(wù)。同時，為了使溝通更加順暢，我也鍛煉了自己的表達(dá)和傾聽能力，換而在后面的學(xué)習(xí)和實踐中更好的運(yùn)用。
四，孝道情懷的熏陶
此次社會實踐活動，我們還進(jìn)行了公益活動，為安老院的老人們表演舞蹈。通過與老年人互動和的溝通，我意識到我們應(yīng)該尊重并照顧好身邊的老人，讓他們老有所為，在社會中更加有尊嚴(yán)地活著。
五，學(xué)以致用的實踐心態(tài)
在活動中，我不僅獲取了相關(guān)經(jīng)驗和知識，也將它運(yùn)用到了實踐中。在與其他成員溝通時，我落實了學(xué)習(xí)知識的同時，也在實踐中鞏固了自己的學(xué)習(xí)成果。在經(jīng)歷了一段時間的實踐后，我感到自己的實踐能力有了較大的提高，更有信心在自己的職業(yè)生涯中發(fā)揮出自己的最大潛力。
總之，參與了這次色舞蹈室社會實踐活動，讓我感受到了集體合作和自我成長的重要意義。在接下來的日子里，我將更加富有熱情、自信，熱愛現(xiàn)實生活，盡自己所能，為更多的人做出自己的力量貢獻(xiàn)。
舞蹈社會實踐心得體會篇七
學(xué)生舞蹈訓(xùn)練的過程，是伴隨著不斷糾正“毛病”的進(jìn)程。訓(xùn)練中出現(xiàn)的“毛病”因人而已，各有不同。不斷糾正和準(zhǔn)確糾正訓(xùn)練中學(xué)生出現(xiàn)的“毛病”，在舞蹈訓(xùn)練中是很重要的內(nèi)容。本人在多年的教學(xué)實際中，對如何糾正學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練出現(xiàn)的毛病，有了一些思考。
舞蹈訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，可以歸納為肌肉的技術(shù)動作和心理障礙兩個方面。
作為前者，涉及學(xué)生的自身條件和技術(shù)能力問題，需要通過科學(xué)、規(guī)范的'訓(xùn)練，使其身體各部位的肌肉能力不斷提高、不斷協(xié)調(diào)得以解決。不斷提高學(xué)生身體各部位既獨立又協(xié)調(diào)的能力，這樣才能不斷糾正原有的技術(shù)動作方面的毛病，獲得肌肉的技術(shù)動作的把握。
如果是心理障礙造成的原因，就要鼓勵學(xué)生克服畏難情緒，不要急噪、不要浮躁，要靜下心來，向自己的人性弱點和不安挑戰(zhàn)，不達(dá)目的決不罷休。培養(yǎng)學(xué)生的自信心和堅定不移、堅持不懈地克服一切困難、障礙，完成既定目的的優(yōu)良品質(zhì)。
同時，教師在教學(xué)中可利用vcd教材輔助課堂教學(xué)。因為vcd教材通過直觀的形象、生動的畫面，準(zhǔn)確地表達(dá)教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生獲得充分的感知，激發(fā)對學(xué)習(xí)的興趣，加深對動作的理解和記憶。它可重復(fù)再現(xiàn)的功能優(yōu)勢，為學(xué)生提供了動作模仿和對照練習(xí)的有利條件。
然后，再將學(xué)生有“毛病”的動作在播放中進(jìn)行比較，這樣通過“快進(jìn)”、“慢放”、“定格”，將需要了解的某一動作或某一過程，與學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的推敲與討論，直至完全弄明白。同時，再經(jīng)過教師進(jìn)一步的講解、糾正，學(xué)生了解、掌握了動作的技術(shù)要領(lǐng)，便可逐漸改正原有的技術(shù)上的“毛病”。
其次，我們應(yīng)盡可能為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)、展示自己才能的機(jī)會。如匯報表演、藝術(shù)交流等舞臺實踐活動。學(xué)生在集體中表演的機(jī)會多了，得到的肯定多了，無疑有助于自信心的建立和培養(yǎng)，還易于形成活潑、大方、開朗的性格。
總之，作為教師對學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)、訓(xùn)練過程，要密切關(guān)注、積極鼓勵、注意引導(dǎo)，尤其要注意關(guān)心幫助能力、心理較弱的學(xué)生，對學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果要及時反饋，無論是肌肉的技術(shù)動作問題，還是心理障礙問題，都必須引起足夠的重視，并及時加以解決，這才是舞蹈訓(xùn)練中，糾錯的關(guān)鍵。
舞蹈社會實踐心得體會篇八
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，寒假過去了。在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。
由于經(jīng)濟(jì)原因我家20××年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結(jié)出幾點：
做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的`信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。
雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學(xué)嗎！我在家?guī)滋炀透械胶芾郏改赣H幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關(guān)心我的人。
舞蹈社會實踐心得體會篇九
篇一：舞蹈類社會實踐報告
在大學(xué)的第二個假期中，我找了一份能夠展示自己水平的工作，這是我平生第一份工作。對于一個從來沒有接觸過社會的我來說，做好這份工作真可謂是一個巨大的挑戰(zhàn)。
對于教學(xué)而言，我還完全是一個新手，絲毫沒有任何經(jīng)驗和閱歷。不過，這些都并沒有影響我的自信心，因為教授的對象是一群年幼的孩子，我認(rèn)為，用我所學(xué)到的專業(yè)知識，盡心竭力地去面對我的“小學(xué)生”們應(yīng)該不成間題。問題的關(guān)鍵是我想把他們教會、教好，真正讓他們通過我的講解與示范，掌握和理解舞蹈的一些動作，學(xué)到受用的知識，也便達(dá)成了我做這份工作的最終目的。
20xx年7月18日上午9點，我開始了自己人生教學(xué)中的第一堂課。學(xué)生是一群6至10歲的孩子。說實話，剛開始的幾分鐘，我真的很緊張，即便準(zhǔn)備得很充分。聽見孩子們一直在嘰嘰喳喳地鬧個不停，我心開始亂了，我不知道自己該不該發(fā)火，板著臉和他們說話。當(dāng)時我的心情矛盾、糟糕到了極點。我必須要冷靜，必須要冷靜心中一直重復(fù)默念著這樣的話使我慢慢地將心平靜了下來，開始了正常的教學(xué)。先是熱身，隨后是軟度和伸展的訓(xùn)練，慢慢地開始進(jìn)人了舞步的教學(xué)?？梢哉f，直到這個時候才是真正考驗我的時候，在專業(yè)能力上，我一向?qū)ψ约汉苡凶孕判?。平時的知識技能積累，刻苦的訓(xùn)練，讓我有這個信心?？蓪τ谶@些從來都沒有接觸過拉丁舞的孩子們，即不能用太專業(yè)的語言來講解每一步，又不能用太難的動作讓孩子們失去學(xué)習(xí)的興趣，我開始用簡單易懂的示范和孩子們能理解的話，很快就讓他們掌握了倫巴的基本舞步。孩子天性愛玩，根據(jù)他們的心理，我又用10分鐘帶他們做游戲，這樣不但可以讓他們放松，還可以提高他們的身體素質(zhì)、耐力和反應(yīng)能力，也可以讓他們之間相互了解，一舉多得，實現(xiàn)輕松愉快的教學(xué)。剩下的一個半小時，主要就是進(jìn)行舞步的詳細(xì)教學(xué)。短短的2個小時，讓我收獲頗多，看見每個孩子逐漸跳得越來越好，感覺也上來了，別提我心里有多開心了，相當(dāng)有成就感。當(dāng)天晚上，我回顧了一下上午的教學(xué)，還是找到了很多不足和缺點，我開始想辦法，為明天的教學(xué)積累經(jīng)驗。接下來的一天我自己評價總體的感覺還是很好的。就這樣，為期一個月的教學(xué)，在我不斷地總結(jié)經(jīng)驗和反思自己的缺點中度過了。在拿到工資的時候，我在乎更多的已經(jīng)不是這些錢，而是我自己內(nèi)心那小小的成就感。我終于可以告訴自己：我可以！我很棒！
一個人的價值和能力的體現(xiàn)是通過實踐來實現(xiàn)的，也只有通過社會實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。這一假期，過去緊張而又充實，勞碌之余，我真的可以自豪的告訴自己：我可以！
舞蹈社會實踐心得體會篇十
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來了大學(xué)里的第一個暑假，有人說，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會的第一步路，也是我們成長的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對這個社會，自己去應(yīng)付這個社會給我們帶來的種種考驗，那么，要想真正的了解這個社會，我們必須親身經(jīng)歷到社會中來。大學(xué)是我們在求學(xué)道路上的最后一站，而社會是我們獨立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學(xué)習(xí)融入社會。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會和探索人生的一個重要途徑。
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會實踐報告的作業(yè)，社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實踐活動，是我們了解社會，認(rèn)識社會，提高自我能力的重要機(jī)會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點體現(xiàn)自身的價值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。
代課的地方離家里有點遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時最根本的那個想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系很重要
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現(xiàn)實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會主動交涉
平時工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在一個多月里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立！凡是都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因為都是平時上課學(xué)習(xí)的東西，在平時上課的時候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，也不愿在學(xué)校讀書，而已經(jīng)在社會工作的人都寧愿回學(xué)校讀書，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)，實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實踐中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的只是，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)到其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
這是一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會實踐的道路、想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？所以，社會實踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會。這是我的第一次實踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會，就算是再辛苦，我依然會再去。
人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。下面是也基本上也整理的關(guān)于2016年暑期舞蹈培訓(xùn)社會實踐報告，歡迎閱讀!
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會實踐報告的作業(yè)，社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實踐活動，是我們了解社會，認(rèn)識社會，提高自我能力的重要機(jī)會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點體現(xiàn)自身的價值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。
代課的地方離家里有點遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時最根本的那個想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現(xiàn)實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在一個多月里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立。
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因為都是平時上課學(xué)習(xí)的東西，在平時上課的時候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很快，一個暑假就這樣過去了，我的這個暑期實踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實。有人說，人生就是一個自我實踐的過程。實踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會了解到他人的心境和思想，你才會擁有更多的感悟。
這是一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會實踐的道路、想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?所以，社會實踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會。這是我的第一次實踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會，就算是再辛苦，我依然會再去。
眾觀今朝，如今的中國紛繁復(fù)雜、人才濟(jì)濟(jì)；如今的.經(jīng)濟(jì)螺旋上升，逐漸發(fā)展；如今的大學(xué)生、碩士生、博士生越增越多，不計其數(shù)，因而可以猜想如今的競爭對手多，工作競爭壓力大。如今中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會越來越多的同時，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高，這個社會需要人才，而煉就人才其中的一點就得走近社會，嘗試各種社會實踐，不畏艱險，不懼困難，勤奮斗，愛學(xué)習(xí)。現(xiàn)在我已是即將奔大三的學(xué)生了，離走近社會也越來越近了，然而誰都知道，校園生活與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別，這就要求我們利用假期時間走近社會實踐。校園與社會環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識?？偠灾?，我們不僅要學(xué)好課本里的知識，還要主動走進(jìn)社會，積極在實踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增強(qiáng)自己的經(jīng)驗，全方面武裝自己，才能在這個社會有立足之地，甚至擁有不敗之地。
下面我就來介紹一下我的這個暑期實踐之旅吧！
初次感受：
這次實踐我是與我的伙伴xx一起出發(fā)的，我們是6月28號來到我們工
作的地方的，第一次去工作的地方，只是了解情況，熟悉地形。了解所工作地方的規(guī)模，你今后所表演節(jié)目的方向、類型，看看其他演藝人員是怎樣表演的，進(jìn)行借鑒以及老板所給你的要求，或者說出你自己的想法、疑問等。我們是從6月29號正式開始上班的，剛開始上班，總有一些新鮮感，帶著做好每一件事的態(tài)度登上了舞臺，這一次我們跳的是伴舞以及屬于我們倆二人的舞蹈，就這樣，我們上班的第一天在平淡中度過了，沒有發(fā)生任何狀況，也沒什么波瀾。漸漸地我們跳了好幾天，慢慢覺得有點不適應(yīng)這個全新的環(huán)境，出現(xiàn)了一些與人交往、交際的問題，我們是所謂的新人，關(guān)于有些事有些問題不太懂，不太怎么應(yīng)付，因此就需向一些這里比較經(jīng)驗豐富的老演員們討教，而在這個過程中你會遇到對你愛理不理的演員，也有根本沒把你放在眼里的演員，還有不厭其煩的演員，當(dāng)時你會很難堪、委屈、受傷。因為這樣，我們曾經(jīng)想過要放棄，到最后我們堅持了下來，我們要克服這個迎面而來的挫折，于是我和劉舒先反省自己，看哪有所不對，再次我們進(jìn)行探討解決這個問題的方法。最后，我們總結(jié)出：克服心理壓力，勇敢的與她們接觸，大膽的與她們交流，真心對待，以誠待人。
結(jié)交新友：
適應(yīng)工作：
我所愛好的，我特喜歡，我喜歡跳舞，從小就是，在我工作的那幾天我和同伴劉舒看見這個地方招聘就勇敢地走進(jìn)去詢問情況，剛開始的結(jié)果并不如意，但最后工作還是穩(wěn)定下來了，成為了這里的一員，也當(dāng)上了其中的舞蹈演藝人員。雖然我知道這與我學(xué)得專業(yè)初等教育有點不符，對以后的工作不是很接近，但我相信哪一份工作積累下來的工作、生活、社會經(jīng)驗都是寶貴的，并且我這次暑期實踐收獲還是很大的——充實自己的生活，走進(jìn)社會中親自實踐，體驗生活，接觸社會，不斷成長、成熟，努力奮斗，積極學(xué)習(xí)。
簡易總結(jié)：
這個暑期是我人生中的一段美好時光，它豐富了我的經(jīng)歷，充實了我的生活，增加我的感悟，其次還能賺到屬于自己的錢和增長能力。而這個暑期社會實踐也是我人生實踐中的一部分，實踐是大學(xué)生的第二課堂，是知識發(fā)展的源泉，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實踐，將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提供自己有知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。在這之中，我學(xué)到的和我所認(rèn)識到的不只只是上面這些，還有更多的我說不出或我沒認(rèn)識到的。我想，這就是一個過程，所有的一切都相關(guān)聯(lián)著，而又各自成為主體，它們等待著我去發(fā)現(xiàn)，我也會一直去尋找。
很快，一個暑假就這樣過去了，我的這個暑假實踐也就匆匆結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而豐富，快樂而豐富······在這段時間里，我也學(xué)到了很多種學(xué)校里面根本學(xué)不到的東西，比如為人處事，如何更好的融入社會和更好地去接觸社會。
舞蹈社會實踐心得體會篇十一
一般而言，每周能上兩次課最好，至少也要保證一周一次課。如果你想讓孩子學(xué)得好一點，無論刮風(fēng)下雨都得讓孩子堅持上課，除非病得爬不起來。這就是你和孩子要保持的態(tài)度，是家長們要給孩子的態(tài)度，千萬別找理由。就學(xué)習(xí)本身而言，這是因為學(xué)舞蹈最容易走彎路，走偏路。可以肯定地說，自己練不可能練好，很多問題需要老師及時調(diào)準(zhǔn)和糾正。如果經(jīng)常請假，以懶散的態(tài)度學(xué)，那是害。
我碰到過一個學(xué)生，剛開始的時候，他上課心不在焉，根本聽不進(jìn)老師在講什么，每次錯誤一大堆，很長時間進(jìn)不了狀態(tài)。因為上他的課實在難熬，我曾幾次在心里都要勸退，叫他不要再學(xué)了，但一直沒說出口，因為他媽媽很堅持，也很期待，每周都送他來上課，且很關(guān)心他學(xué)習(xí)的情況。記得有一次，我說這孩子與別的孩子不一樣（其實每個孩子都不一樣），不要太著急，得慢慢來，等他懵懂期過后可能后勁十足。他媽媽明顯不滿意這樣評價，最后她無奈地說了句狠話：我會跟孩子一直堅持的。就這樣，媽媽和這學(xué)生一直堅持著。突然有一天，這個學(xué)生讓我大吃一驚，竟然都跳對了，一首舞蹈真像那么回事！孩子越來越好，各方面都在逐漸長進(jìn)，趨于正途。當(dāng)然，上課他還經(jīng)常神游，他媽媽也依然焦慮著。但我相信，耐心和堅持一定會讓他越來越好。舉此例為的是要告訴家長，堅持很重要。孩子情況各異，在學(xué)舞蹈的過程中會遇到各種問題，如各種叛逆和瓶頸期，所以，學(xué)舞蹈進(jìn)度較之他人可能會快點或慢點，這其中有很多因素，要因材施教。而對家長來說，最重要的就是堅持，要有耐心，給孩子成長的時間，自己也要學(xué)會等待。
舞蹈社會實踐心得體會篇十二
一、實踐目的：
這個作為我大學(xué)里第一個長假的寒假，我決定不讓它荒廢。于是早在期末考還未結(jié)束之前就計劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活更加豐富多彩，更加與眾不同。我想，現(xiàn)在的打工是對我們來說是一種磨練。它能讓我們提前體會社會上的一些事物，讓自己匱乏的人生經(jīng)歷更加豐富，讓自己以后能更快更好地適應(yīng)這個社會。在學(xué)校里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生布置這樣一個作業(yè)，社會給我們提供一個社會實踐的平臺。所以，有這樣一個鍛煉自己的機(jī)會真是很難得的。由于我們藥學(xué)專業(yè)所從事的工作一般不會招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學(xué)專業(yè)沒有太多相關(guān)關(guān)系，卻一樣讓我學(xué)到了很多東西。
二、實踐內(nèi)容：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機(jī)會。酒店的老板娘我認(rèn)識，平常都叫她阿姨。人很和善。實踐的主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先說說我在那里的工作情況吧：第一天進(jìn)去做事時感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費(fèi)者的身份進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。每天8點半上班，一直到晚上9點半。剛進(jìn)來什么也不懂，阿姨就叫了一個老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累，但我們每個同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負(fù)責(zé)端菜，而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作了才發(fā)現(xiàn)酒店的工作還真不是蓋的，每個細(xì)節(jié)都要弄好。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運(yùn)的，幾天后老師就說我們已經(jīng)做得不錯了，可以自己招呼客人了呢。從客人進(jìn)到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛著滿意的笑容，老板娘還一度夸我們大學(xué)生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機(jī)會。
三、實踐結(jié)果：
就這樣，我順利地完成了一個月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng)。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細(xì)心真誠。
通過參加社會實踐，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚(yáng)本人自身的優(yōu)點，取長補(bǔ)短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎(chǔ)。
也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：
第一，在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
第二，因為我是學(xué)藥學(xué)專業(yè)的，不太懂這方面的專業(yè)理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟(jì)秩序，一定是雙方面的。商家和消費(fèi)者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機(jī)會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進(jìn)行運(yùn)作。真希望以后能再有這樣的機(jī)會，也希望我們學(xué)校以后能有更多的同學(xué)有機(jī)會去參加這樣的社會實踐吧。
四、實踐總結(jié)或體會：
我以“增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下：
（一）、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
（二）、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
（三）、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
（四）、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，打下了堅定的基礎(chǔ)。
這些日子，我們說過，我們也努力過，因此在這段日子里，我們感到無悔，更感到驕傲……
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舞蹈社會實踐心得體會篇十三
舞蹈，作為一種藝術(shù)形式和運(yùn)動方式，能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質(zhì)。在多年的舞蹈學(xué)習(xí)和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長這五個方面，談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會。
首先，對于舞蹈來說，技巧訓(xùn)練是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習(xí)和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細(xì)節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓(xùn)練。在我一開始練習(xí)舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習(xí)，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復(fù)和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。
其次，舞蹈對身體素質(zhì)的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓(xùn)練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習(xí)，我學(xué)會了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。
第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達(dá)和溝通。舞蹈是表達(dá)情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達(dá)給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結(jié)合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達(dá)自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。
第四，在舞蹈中學(xué)會團(tuán)隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團(tuán)隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當(dāng)整個團(tuán)隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。
最后，舞蹈對我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程，我在舞蹈中學(xué)會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結(jié)起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術(shù)形式和運(yùn)動方式，更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗和成長的機(jī)會。通過舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學(xué)會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
舞蹈社會實踐心得體會篇一
無論是在生活中還是在學(xué)習(xí)中我們都會有自己的心得體會，把自己在一段時間內(nèi)做的事總結(jié)一下，內(nèi)化成自己的經(jīng)驗是在工作和學(xué)習(xí)中很重要的事情，本站為您提供很多心得體會范文，歡迎閱讀參考。
這個暑假，懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實的心態(tài)，我加入了學(xué)院的社會實踐。在剛剛?cè)雽W(xué)的時候，就聽師兄師姐不斷得在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕?，F(xiàn)在，終于有機(jī)會親自體會一番了。
現(xiàn)在已經(jīng)在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發(fā)生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠(yuǎn)得懷念那一句：“老板，開飯啦!”
回憶準(zhǔn)備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復(fù)習(xí)。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負(fù)責(zé)教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持著把兩個節(jié)目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。
在文娛工作的準(zhǔn)備階段，我和很多隊友都培養(yǎng)了深厚的友誼。因為跟進(jìn)了多個節(jié)目，跟每個節(jié)目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團(tuán)的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。
實踐的最后一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業(yè),但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高-潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經(jīng)相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。
在惠來，我還負(fù)責(zé)了去敬老院的演出工作。當(dāng)時決定了要迎合老人家的興趣，發(fā)揮我們在廣工學(xué)習(xí)太極拳的優(yōu)勢，表演一個太極拳。結(jié)果到了前一天晚上，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的。當(dāng)時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節(jié)目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團(tuán)長派去買水果慰問敬老院。但當(dāng)時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當(dāng)時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結(jié)果回來后，團(tuán)長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義并不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學(xué)生為他們破費(fèi)什么，能來和他們聊聊天就已經(jīng)很好了。老人們雖然年紀(jì)大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由于語言上的不通，雖然我很想做點什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛(wèi)生，其他的也做不了。剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準(zhǔn)備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。
在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來自華農(nóng)的yc，她是學(xué)商務(wù)英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學(xué)到了不少的東西。當(dāng)然，我自己也有投入到義教工作當(dāng)中去。第一次義教，由于一些臨時的變動，剩下給我的時間并不是很多，所以臨時又對我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整，只是利用前面的教學(xué)內(nèi)容，跟小朋友們玩了個游戲，結(jié)果效果是很好的，至少充分調(diào)動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎么擅長，但是這一次，我不僅大膽得說英語，更大膽得去教學(xué)生說英語，這種感覺實在是太棒了。
第二次，我是以教小學(xué)生唱歌的形式，教他們以另外一種方式來記憶單詞。因為我之前聽說小朋友們記單詞都只是死記硬背，所以想到希望以此教會小朋友們學(xué)會記單詞不僅僅是死記硬背，記單詞需要的更多的是方法: 聯(lián)想記憶法、歸類記憶法、圖物記憶法、比較記憶法等等。這樣以后單詞多了，才不會措手不及啊。
但是，第三次主題班會的時候，盡管yc在上面講得很精彩，但小朋友們還是不買她的帳。一個上午下來，氣氛都不是很好，但是我覺得在場的每一位“老師”都已經(jīng)盡力了。在下面，我也向其中一個同學(xué)了解到，這個班是剛剛組織起來的畫畫班，學(xué)生彼此間都不熟悉，有一批比較活躍的學(xué)生還被調(diào)到隔壁班去了，想要調(diào)動學(xué)生們的積極性，的確不容易啊。
在最后一天去葵春學(xué)校教那些高一的學(xué)生，我們進(jìn)行的是一對二的輔導(dǎo)。臨走之前，有個男生說我講解得特別好，他有一種豁然開朗的感覺。聽到這些，我真的很高興，因為我的付出得到了認(rèn)可。
義教結(jié)束，很懷念當(dāng)老師的那份感覺。在惠城這邊是每天每天都給不同的學(xué)生上課，與學(xué)生的感情，自然不如其西埔那邊的好。但是，當(dāng)?shù)诙炻牭角耙惶斓膶W(xué)生叫我的名字的時候，我感到發(fā)自內(nèi)心得高興。至少，有學(xué)生記得我的名字，至少我講的課，給學(xué)生留下了深刻的印象。在學(xué)生一個個找我簽名的時候，真的特別自豪。
長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑。2012年暑假我院團(tuán)委根據(jù)上級有關(guān)文件精神，繼續(xù)在全院同學(xué)中開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績?，F(xiàn)將總結(jié)匯報如下：
一、高度重視、認(rèn)真組織
假期前，院團(tuán)委向全院廣大同學(xué)發(fā)出了《關(guān)于開展暑假社會實踐活動的通知》，并印發(fā)人手一份的社會實踐活動登記表，各系學(xué)生會(分團(tuán)委)積極響應(yīng)、認(rèn)真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對待這次大學(xué)生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。
二、 緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動
今年我院的"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。
(一) 從組織形式上看，主要有兩種形式：
1.分散活動。其內(nèi)容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區(qū)域劃分，有農(nóng)村的、有城市的、有內(nèi)地、有沿海的;從內(nèi)容上劃分，有希望工程的，有金融保險的，有房地產(chǎn)開發(fā)的，有市場營銷的，有廠礦、企業(yè)的內(nèi)部管理機(jī)制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產(chǎn)勞動的等等。
2.集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出6個小分隊和1個大篷車，他們分別是桂林工學(xué)院黨員大學(xué)生赴河池地區(qū)的"三個代表"實踐服務(wù)團(tuán)，電計系赴荔浦縣社會實踐小分隊，旅游學(xué)院赴陽朔縣社會調(diào)查小分隊，資環(huán)系赴桂林柘木鎮(zhèn)社會實踐小分隊，土木系赴興安縣白石村社會實踐小分隊，材料系赴三街村社會實踐小分隊以及由桂林工學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組成的文藝大篷車。
(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：
1.開展便民服務(wù)。各小分隊利用當(dāng)?shù)氐嫩兹赵谑袌錾显O(shè)立家電維修、單車修理、理發(fā)等便民服務(wù)點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。
2.開展文化輔導(dǎo)活動或者是法律宣傳與咨詢活動。暑期不僅中小學(xué)放假，而且正是夏收農(nóng)忙時節(jié)，中小學(xué)生處于無人管理的狀態(tài)之中，大學(xué)生們將這些學(xué)生集中起來，對他們進(jìn)行文化輔導(dǎo)。
3.開展社會調(diào)查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮(zhèn)、村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，來分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并寫出幾分調(diào)查報告。
4.開展義務(wù)勞動，幫助缺少勞動力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉(xiāng)期間，正值夏收時節(jié)，許多軍烈屬和五保戶因家里缺少勞力，莊稼熟在地里而無人收割，同學(xué)們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。
5.文藝下鄉(xiāng)。由學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組成文藝大蓬車到村鎮(zhèn)各社會實踐基地進(jìn)行巡回演出，豐富農(nóng)民群眾的精神文化生活。
6.開展大學(xué)生勤工儉學(xué)活動。不少假期未回家的同學(xué)在學(xué)院的組織下開展各種各樣的勤工助學(xué)活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。
7.環(huán)境保護(hù)。組織學(xué)生積極參與"保護(hù)母親河"行動，進(jìn)行生態(tài)環(huán)境調(diào)查，宣傳倡導(dǎo)環(huán)抱觀念，治理環(huán)境污染，裝扮母親河。
8.考察實踐。我院集中部分學(xué)生黨員(干部)、入黨積極分子組成"三個代表"服務(wù)團(tuán)，赴河池地區(qū)開展考察實踐活動，加強(qiáng)對黨史、革命史的學(xué)習(xí)和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。
9.開展大學(xué)生科技活動。今年全院共確定了大學(xué)生科研課題一百多項，為迎接11月份我院的科技活動周，提高我院科技學(xué)術(shù)水平，各個課題小組紛紛利用假期時間收集數(shù)據(jù)，抓緊實驗。
總之，今年的社會實踐的內(nèi)容是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情況來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：(1)社會熱點問題調(diào)查;(2)結(jié)合專業(yè)進(jìn)行社會實踐。
三、 總結(jié)經(jīng)驗，評比表彰
寫經(jīng)驗總結(jié)、相互交流。提高我院大學(xué)生社會實踐的層次和水平。8月份院團(tuán)委下發(fā)了關(guān)于暑假大學(xué)生社會實踐總結(jié)的通知。要求各系分團(tuán)委、學(xué)生會在內(nèi)部交流的基礎(chǔ)上，對今年大學(xué)生社會實踐的內(nèi)容、方式、特點、規(guī)模、效果、存在的問題及對今后大學(xué)生社會實踐的意見，提交一分總結(jié)報告。同時，在全院將對表現(xiàn)突出的社會實踐先進(jìn)集體和先進(jìn)個人進(jìn)行評比表彰。并要求各系評選出優(yōu)秀的社會實踐報告，召開社會實踐交流會，同時，全院共推薦出60多篇不同內(nèi)容和形式，具有一定層次和水平的社會實踐報告。
四、經(jīng)驗和收獲
1.學(xué)院各級領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大同學(xué)的積極參與，是我院大學(xué)生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)把社會實踐活動作為大學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費(fèi)用于社會實踐，并組成社會實踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學(xué)計劃，形成制度加以保證。全院廣大同學(xué)自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。
2.各級地方政府和社會各界的.大力支持，是社會實踐活動順利進(jìn)行的有力保證。多年來，各級地方政府把接受大學(xué)生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的開展方面盡量為大學(xué)生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進(jìn)行。同時學(xué)院注重社會實踐的基地建設(shè)，與地方開展長期結(jié)對合作，把扶貧工作、科技服務(wù)、文藝下鄉(xiāng)等活動與大學(xué)生接受鍛煉、成長培養(yǎng)緊密結(jié)合在一起取得良好效果，受到當(dāng)?shù)馗刹咳罕姷囊恢潞迷u。
3.大學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進(jìn)步和提高。通過深入農(nóng)村，使不少同學(xué)真正認(rèn)識到我國廣大農(nóng)村的落后狀況和改革開放給農(nóng)村帶來的巨大變化，認(rèn)識到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然是短短的二十天，但是客觀現(xiàn)實給同學(xué)們的教育卻是課堂教學(xué)所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學(xué)們在向社會提供服務(wù)的同時，使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。
2016年舞蹈老師社會實踐心得體會總結(jié)及社會實踐心得體會范文精選(推薦)#e#
大學(xué)是一個小社會,步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。下面小編為您整理了《2016年舞蹈老師社會實踐心得體會總結(jié)及社會實踐心得體會范文精選(推薦)》，希望對您有幫助。
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來了大學(xué)里的第一個暑假，有人說，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會的第一步路，也是我們成長的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對這個社會，自己去應(yīng)付這個社會給我們帶來的種種考驗，那么，要想真正的了解這個社會，我們必須親身經(jīng)歷到社會中來。大學(xué)是我們在求學(xué)道路上的最后一站，而社會是我們獨立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學(xué)習(xí)融入社會。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會和探索人生的一個重要途徑。
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會實踐報告的作業(yè)，社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實踐活動，是我們了解社會，認(rèn)識社會，提高自我能力的重要機(jī)會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點體現(xiàn)自身的價值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。
代課的地方離家里有點遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時最根本的那個想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
舞蹈社會實踐心得體會篇二
作為一門藝術(shù)形式，舞蹈具有獨特的魅力和能力，它能夠完美地傳達(dá)情感和思想。在大學(xué)的社會實踐活動中，我有幸參加了一門舞蹈課程，不僅進(jìn)一步了解了舞蹈的魅力，還深刻體會到了舞蹈課對我個人的成長和發(fā)展的意義。本文將從舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作以及自我表達(dá)五個方面探討我在舞蹈課社會實踐中的心得體會。
首先，舞蹈作為一門藝術(shù)形式有著獨特的魅力，能夠讓人沉浸于其中。在舞蹈課上，我目睹了舞者們的優(yōu)雅舞姿和精湛技巧。他們每一個動作都滲透著沖擊人心的力量，讓人仿佛看到了生命的力量。通過學(xué)習(xí)和觀摩，我對舞蹈有了更深刻的了解，同時也激發(fā)出我對舞蹈藝術(shù)的興趣。在課堂上，我往往會被老師的引導(dǎo)所感染，充滿了對舞蹈的熱情。
其次，舞蹈課對強(qiáng)身健體的效果是顯而易見的。舞蹈可以鍛煉人的力量、靈活性和耐力。在舞蹈課上，我們每個人都需要用盡全身力氣跳舞，同時也要控制好身體的平衡和舞蹈的節(jié)奏。這些動作既鍛煉了我們的肌肉，又提高了我們的協(xié)調(diào)能力。在長期的舞蹈訓(xùn)練中，我感到自己的體力明顯增強(qiáng)，身體也變得更加健康有活力。
第三，舞蹈課也是一種情感表達(dá)的方式。舞蹈能夠傳遞情感，讓人們通過舞動來表達(dá)內(nèi)心的感受。在舞蹈課上，我們經(jīng)常被要求通過肢體語言傳達(dá)故事和情感。舞蹈中有喜悅和悲傷、愛情和友情，每個動作都是情感的表達(dá)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我學(xué)會了將內(nèi)心的情感融入到舞蹈中，用肢體表達(dá)出來。這種經(jīng)歷讓我更加懂得了情感的力量，也提高了我對情感的敏感度。
第四，舞蹈課也讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。在舞蹈團(tuán)隊中，每個人都扮演著重要的角色，只有緊密合作才能完成一場完美的演出。在舞蹈課上，我們需要互相配合，互相幫助，共同協(xié)作，才能展現(xiàn)出最好的效果。通過和舞蹈伙伴們的配合，我學(xué)會了傾聽和溝通，懂得了集體利益的重要性。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)驗對我日后的工作和生活中都大有裨益。
最后，舞蹈課給了我一個自我表達(dá)的平臺。舞蹈是一種非常個性化的藝術(shù)形式，每個人在舞臺上都能找到獨特的風(fēng)格和表達(dá)方式。在舞蹈課上，我被鼓勵去發(fā)展自己的舞蹈風(fēng)格，去表達(dá)自己的個性。這種自由和自信的氛圍讓我敢于嘗試新的動作和創(chuàng)新的舞蹈步伐。從中我學(xué)會了敢于展現(xiàn)自我、敢于接受挑戰(zhàn)的精神，這對我來說是非常寶貴的財富。
總之，通過這門舞蹈課的社會實踐，我深刻體會到了舞蹈的藝術(shù)魅力、強(qiáng)身健體效果、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作以及自我表達(dá)的重要性。舞蹈課不僅僅是一門藝術(shù)形式，更是一種富有教育意義的學(xué)習(xí)方式。我相信這門課程對于我個人的成長和發(fā)展將會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
舞蹈社會實踐心得體會篇三
作為一名大學(xué)生，在人生的道路上，我們不僅要接受理論教育，更要通過社會實踐來拓寬自己的人生經(jīng)驗。近期，我參加了一次舞蹈室社會實踐，對我的人生和舞蹈技能有了很大的提升。接下來，我將從實踐前的準(zhǔn)備、實踐過程中的經(jīng)歷、實踐帶來的收獲、實踐對于未來的影響等幾個方面闡述我的心得體會。
一、實踐前的準(zhǔn)備
在舞蹈室社會實踐的報名前，我有著很多疑慮和顧慮，因為這是我第一次參加這樣的活動。我首先在網(wǎng)上查找了一些相關(guān)資料，并向老師和學(xué)長進(jìn)行詢問。在實踐前，我有了一些簡單的準(zhǔn)備，包括：了解舞蹈室的環(huán)境、了解實踐的目的、了解實踐的安排等等。這樣，我就有了一個初步的印象，準(zhǔn)備去面對實踐中可能出現(xiàn)的問題。
二、實踐過程中的經(jīng)歷
實踐開始后，我首先與其他實踐成員一起練習(xí)舞蹈，并且和他們交流了很多關(guān)于舞蹈的心得。我發(fā)現(xiàn)，在他們的指導(dǎo)下，我的舞蹈技能得到很大的提高。不僅如此，我們在實踐的過程中還開展了拓展、助人為樂等活動，這使我更多地了解了舞蹈室的文化和社會責(zé)任。實踐中，我們還參加了一些表演，比如說在一家餐廳表演舞蹈等等。在實踐表演的過程中，我學(xué)會了如何與觀眾進(jìn)行互動，讓觀眾感受到我舞蹈中所表現(xiàn)的情感。這些經(jīng)歷使我更加堅定了自己的舞蹈夢想，也讓我感受到了自己在社會實踐中的價值。
三、實踐帶來的收獲
在這次實踐中，我收獲了很多，首先我提高了自己的舞蹈技能。其次，我通過實踐了解了社會，也學(xué)會了如何與他人進(jìn)行交流與溝通，讓自己融入團(tuán)隊之中。此外，參與實踐賦予了我更多責(zé)任感以及社會責(zé)任感，讓我認(rèn)識到自己在社會中的存在感并不僅僅局限于自我庇護(hù)，更應(yīng)當(dāng)在舞臺上為觀眾們傳遞快樂和美好。
四、實踐對于未來的影響
這次舞蹈室社會實踐也給了我更多的啟示，讓我認(rèn)識到了自己未來的方向。我發(fā)誓要為了自己的舞蹈夢想不懈努力，并且在未來的社會實踐中，傳遞跳舞所體現(xiàn)的愛與快樂。
五、總結(jié)
對我的舞蹈室社會實踐心得體會的總結(jié)，是讓我更加深入的了解了自己的夢想、加強(qiáng)了責(zé)任和社會責(zé)任感。這次實踐讓我認(rèn)識到了未來的方向和社會所需要的價值觀，我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我一定可以在未來成為一名優(yōu)秀的舞者和為社會做出貢獻(xiàn)的人。
舞蹈社會實踐心得體會篇四
舞蹈教學(xué)心得
作為一名舞蹈教師我覺得在教學(xué)中采用的方法，不應(yīng)該是主觀隨意的。正如其他學(xué)科一樣，應(yīng)該依據(jù)教學(xué)對象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應(yīng)的教學(xué)方法。舞蹈初學(xué)者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強(qiáng)，他們善于模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析。因此，對于初學(xué)的少年兒童應(yīng)該更多地采用直觀教學(xué)(即教師給學(xué)生以反復(fù)的動作示范)。此外，初學(xué)者做動作時往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動作進(jìn)行自我糾正。因此，教師要耐心細(xì)致地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學(xué)生動作上的差誤。
一般來說，有兩年以上舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)員或?qū)W員，通過實踐對舞蹈動作的理解有了提高，對自身訓(xùn)練時動作中存在的毛病進(jìn)行自我糾正的能力亦相應(yīng)提高。這時，教師除了做必要的示范外，應(yīng)因勢利導(dǎo)對學(xué)生進(jìn)行必要和適量的舞蹈動作理論分析，使學(xué)生在實踐的基礎(chǔ)上從感性認(rèn)識向理解認(rèn)識飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強(qiáng)訓(xùn)練中的口頭提示，幫助學(xué)生及糾正動作，以節(jié)省時間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學(xué)對象和所要教授的舞蹈內(nèi)容，制定與兩者相適應(yīng)的科學(xué)的教學(xué)方法。實踐證明，當(dāng)教學(xué)方法同教學(xué)對象相適應(yīng)時，學(xué)生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作，也會較自覺地及時糾正自已練習(xí)舞蹈動作時出現(xiàn)各種毛病，教學(xué)質(zhì)量會顯著提高。下面談?wù)剮追N具體教學(xué)方法。
教授新動作時，教師首先應(yīng)當(dāng)給學(xué)生正確的示范，同時要求教師講清動作規(guī)格和要領(lǐng)，說明動作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時語言要簡練，要精講多練，把大部分時間用在反復(fù)練習(xí)上。
動作規(guī)格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學(xué)生。這樣做不僅學(xué)生記不住，而且也達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。一般來說學(xué)生掌握一個新動作往往是先會做，然后做到較好，最后才能達(dá)到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進(jìn)，逐步提高。以跳躍為例：初學(xué)時要首先使學(xué)生掌握跳躍動作起落的正確方法，然后要求旋轉(zhuǎn)方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉(zhuǎn)數(shù)量。一些簡單動作的規(guī)格與要領(lǐng)可用幾天時間全部提出，如手的`位置、腰的動作等。有的動作則要經(jīng)過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉(zhuǎn)身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進(jìn)行連續(xù)訓(xùn)練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學(xué)程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓(xùn)練的不同階段提出合理的要求，使學(xué)生不步驟地去掌握每一個動作。
教授新動作或開技巧“法兒”，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n。學(xué)生往往是先入為主。一個動作初
學(xué)時養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費(fèi)力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習(xí)慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學(xué)時是否正確掌握規(guī)格與方法，對學(xué)生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關(guān)系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領(lǐng)。
在教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里。上課時不要當(dāng)著學(xué)生的面不斷地翻備課本來進(jìn)行教學(xué)。這樣做不僅浪費(fèi)時間，而且十分影響教學(xué)效果。何況教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的榜樣，而教師是要求學(xué)生記住動作和節(jié)奏的。教授新動作時可先解說動作的做法，然后解說節(jié)奏，也可以由教師口數(shù)節(jié)拍讓學(xué)生練習(xí)，然后再配上音樂練習(xí)。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進(jìn)行練習(xí)，待達(dá)到一定水平后再配樂練習(xí)。
教授一個新動作后(即使僅僅是動作的某一步驟)，教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學(xué)生練習(xí)動作的位置，觀察學(xué)生掌握動作的進(jìn)程，以便對學(xué)生在練習(xí)動作時出現(xiàn)的問題和毛病及時指點、糾正。
那么在糾正動作時要有計劃、有目的、有重點。所謂“有重點”就是不能“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學(xué)雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態(tài)。教師糾正動作一定要打主動仗。
有計劃。教師在上課前必須預(yù)見到學(xué)生在訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的問題和毛病(基于對前一節(jié)課的分析)，在備課時就計劃好：這堂課重點糾正什么毛病，哪些動作需做細(xì)致的糾正，哪些動作在練習(xí)過程中口頭提示即可，哪些學(xué)生要重點糾正等。
有重點。通過對重點動作和重點人的糾正，給其他學(xué)生作糾正錯誤動作的范例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導(dǎo)中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師計劃重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴(yán)格要求，鍥而不舍。如拔背，可以從把桿練習(xí)到中間練習(xí)，從第一個動作到最后一個動作，始終嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。在對某一重點動作進(jìn)行重點糾正時，要全神貫注，全力以赴，即便發(fā)現(xiàn)了其他毛病、弱點，心中有數(shù)。在課前就計劃好在課堂上對哪個學(xué)生重點糾正，并通過對重點學(xué)生糾正，示范全班。
邊做邊提示。經(jīng)過了重點糾正的動作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學(xué)生練習(xí)過程中再口頭提示。口頭提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學(xué)生建立共同的語言，即教師的一個字，一句話，一個手勢，一個眼色，學(xué)生都能心領(lǐng)神會，遵照進(jìn)行。
嚴(yán)格要求。沒有嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，就沒有質(zhì)量。但是，嚴(yán)格要求并不是說提出要求越高越好，教師提出的要求應(yīng)該在學(xué)生力所能及的范圍之內(nèi)。有些要求是學(xué)生一開始訓(xùn)練就可以做到的，如旋轉(zhuǎn)練習(xí)中甩頭、留頭。有的要求是學(xué)生較快掌握的，如手動眼隨。這時就一守要求學(xué)生務(wù)必做，要使學(xué)生感到，不達(dá)到要求教師是不罷休的。有的要求學(xué)生不可能很快達(dá)到，如正確的連續(xù)點步翻身。如果要求學(xué)生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴(yán)格要求一琛要符合舞蹈教學(xué)的規(guī)律，違背了這一規(guī)律，既達(dá)不到教學(xué)效果，也會挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)信心。及時找原因。有的動作或技巧學(xué)生多次做還做不好時，教師要及時找出原因，究竟是學(xué)生能力不足還是完成動作的方法不對。如果是學(xué)生能力不足，可以暫時擱置這一動作或技巧，先做些輔助能力的練習(xí)；如果是動作的方法不對，則幫助學(xué)生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作；反之，只有方法沒有能力，也不奏效。
舞蹈是時間與空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學(xué)中要用生動的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，給學(xué)生反復(fù)地示范動作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動作要力求準(zhǔn)確無誤、節(jié)奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作，也可以根據(jù)具體情況做局部動作示范，但局部示范應(yīng)盡可能減少。此外，也呆以由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做，或者選一些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生示范。
舞蹈社會實踐心得體會篇五
前蘇聯(lián)的芭蕾舞訓(xùn)練非常強(qiáng)調(diào)下肢能力，但不夠重視訓(xùn)練中出現(xiàn)的腿型問題，其一是許多人大腿過粗。_前，我國芭蕾舞訓(xùn)練完全照搬蘇聯(lián)的模式，所以也有這一毛病。大腿過粗，舞臺形象就不夠美觀了，這不僅僅是外觀問題，它還牽涉到訓(xùn)練質(zhì)量。_后，隨著我國實行改革開放政策，芭蕾舞教學(xué)得以較多的學(xué)習(xí)借鑒到西方芭蕾發(fā)達(dá)國家的訓(xùn)練方法，如訓(xùn)練腿的延伸感、兩腿交替訓(xùn)練、因人而宜的施教方法、大腿外旋的支配感覺和能力訓(xùn)練等，大腿過粗的普遍問題也有了明顯改善。但我們還沒有總結(jié)出一套經(jīng)驗和再深化研究，每個教員對此的認(rèn)識理解程度也不一樣。仍有學(xué)生大腿訓(xùn)練過粗。我和我愛人都是芭蕾教師，她現(xiàn)在仍帶班任教，我已退休，做一些補(bǔ)教輔導(dǎo)的事情，幾年來，我們在教輔中一直探索這個問題。
下面談形成大腿過粗的幾個原因，以及訓(xùn)練上采取的克服對策。
1、需要直腿的動作，若長期沒有意識去完全徹底拉直，是造成大腿過粗的潛在原因。以最簡單站立為例，不能象一般人那樣，表面上站直就行了，還要有意識把腿拉長才行。大腿的股四頭肌明顯，可以它為代表，充分收縮去拉直腿肌肉呈上提狀;若腿沒有拉得很直，久而久之，股四頭肌下端會形成較大的壇狀。有的人腿形長得直，但股四頭肌并沒有充分收縮，是常見的假直現(xiàn)象，有經(jīng)驗的教師一眼就能認(rèn)識，年輕教師要勤動手觸摸學(xué)生大腿，以防假直。
2、靜力工作過度會使大腿蹩粗。靜力工作的概念指當(dāng)肌肉收縮到一定程度后，固定其收縮幅度，使動作不再變化，這段時間內(nèi)肌肉的工作性質(zhì)叫靜力工作。如舞蹈訓(xùn)練中的控制動作——一腿獨立，另一腿抬起來后，在空間固定的時間是在做靜力工作。靜力工作會使肌肉很快疲勞。_前，那時興長時間的控腿訓(xùn)練，老師原好意為提高學(xué)生的控制能力，但過度了效果適得其反，且不說太疲勞了會出現(xiàn)腰彎、胯歪、重心不正等毛病，就腿而言累得直抖動，已經(jīng)伸不直了，靠蹩著肌肉硬撐著，怎不蹩粗大腿?現(xiàn)今芭蕾訓(xùn)練已否定了這種訓(xùn)練方法，但舞蹈界仍有人襲用，是因為他們不了解運(yùn)動解剖學(xué)。再說主力腿，常常處于靜力工作狀態(tài)，當(dāng)主力腿需要直站立時，教師一定要仔細(xì)檢查學(xué)生是否充分拉直，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用兩腿主、動力交替訓(xùn)練，也避免了靜力工作過度。
外旋到極限，力求腳長這條橫線與兩肩橫線平行;以腳趾為先導(dǎo)劃到旁，保持腳趾頭對后方，腳跟放地;保持外旋狀態(tài)去內(nèi)收回前。內(nèi)旋還原，多次重復(fù)做。這個練習(xí)簡單、收效快。也可以用腳站一位的姿勢上開始去做，方法多樣。外旋能力強(qiáng)了、內(nèi)側(cè)肌脂肪減少了，動作穩(wěn)定性也會明顯進(jìn)步。
4、舞蹈旁腿動作的訓(xùn)練如果外旋拉直不充分過度靜力工作，以闊筋膜張肌為代表的外側(cè)肌隆起來，練成馬褲狀的腿型，重視以上正確訓(xùn)練，并避免這一弊端，還要注意;當(dāng)訓(xùn)練疲勞和稍長時間的靜力工作后，肌肉會產(chǎn)生拘緊，要讓學(xué)生作松弛大腿肌肉的抖動，在訓(xùn)練課上的組合之間給予學(xué)生適當(dāng)?shù)拈g歇，也可以防止大腿訓(xùn)練過粗。
舞蹈社會實踐心得體會篇六
作為一名大學(xué)生，我一直認(rèn)為社會實踐是提高社會意識和實踐能力的重要途徑。近期，我參加了舞蹈室的社會實踐活動，并深感到這次體驗對我個人成長的意義。下面將從五個方面分享我的心得體會。
一，團(tuán)隊協(xié)作意識的建立
在舞蹈室社會實踐活動中，我參與了一些團(tuán)隊合作的活動。在整個活動過程中，我與其他隊員進(jìn)行著密切的溝通和協(xié)作，共同解決問題。在與其他成員相處中，我體會到了集體的力量。一名人類的力量渺小，但如果團(tuán)結(jié)一致就能做出驚人的成果。
二，責(zé)任感和自主學(xué)習(xí)能力的提高
在活動中，我參與了一個小組項目。雖然我們在經(jīng)驗和知識上有所差距，但是我們始終保持負(fù)責(zé)和積極的態(tài)度去解決問題。我也依靠著自己的力量，去主動學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能。這種自主學(xué)習(xí)的能力不但提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力，也有助于培養(yǎng)個人的進(jìn)取精神和自信心。
三，交流能力的提升
在活動中，我參與了和其他團(tuán)隊溝通的環(huán)節(jié)。通過交流，我了解到了各團(tuán)隊的觀點和意見，并從那些集體的智慧中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，從而更好地為自己的團(tuán)隊服務(wù)。同時，為了使溝通更加順暢，我也鍛煉了自己的表達(dá)和傾聽能力，換而在后面的學(xué)習(xí)和實踐中更好的運(yùn)用。
四，孝道情懷的熏陶
此次社會實踐活動，我們還進(jìn)行了公益活動，為安老院的老人們表演舞蹈。通過與老年人互動和的溝通，我意識到我們應(yīng)該尊重并照顧好身邊的老人，讓他們老有所為，在社會中更加有尊嚴(yán)地活著。
五，學(xué)以致用的實踐心態(tài)
在活動中，我不僅獲取了相關(guān)經(jīng)驗和知識，也將它運(yùn)用到了實踐中。在與其他成員溝通時，我落實了學(xué)習(xí)知識的同時，也在實踐中鞏固了自己的學(xué)習(xí)成果。在經(jīng)歷了一段時間的實踐后，我感到自己的實踐能力有了較大的提高，更有信心在自己的職業(yè)生涯中發(fā)揮出自己的最大潛力。
總之，參與了這次色舞蹈室社會實踐活動，讓我感受到了集體合作和自我成長的重要意義。在接下來的日子里，我將更加富有熱情、自信，熱愛現(xiàn)實生活，盡自己所能，為更多的人做出自己的力量貢獻(xiàn)。
舞蹈社會實踐心得體會篇七
學(xué)生舞蹈訓(xùn)練的過程，是伴隨著不斷糾正“毛病”的進(jìn)程。訓(xùn)練中出現(xiàn)的“毛病”因人而已，各有不同。不斷糾正和準(zhǔn)確糾正訓(xùn)練中學(xué)生出現(xiàn)的“毛病”，在舞蹈訓(xùn)練中是很重要的內(nèi)容。本人在多年的教學(xué)實際中，對如何糾正學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練出現(xiàn)的毛病，有了一些思考。
舞蹈訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，可以歸納為肌肉的技術(shù)動作和心理障礙兩個方面。
作為前者，涉及學(xué)生的自身條件和技術(shù)能力問題，需要通過科學(xué)、規(guī)范的'訓(xùn)練，使其身體各部位的肌肉能力不斷提高、不斷協(xié)調(diào)得以解決。不斷提高學(xué)生身體各部位既獨立又協(xié)調(diào)的能力，這樣才能不斷糾正原有的技術(shù)動作方面的毛病，獲得肌肉的技術(shù)動作的把握。
如果是心理障礙造成的原因，就要鼓勵學(xué)生克服畏難情緒，不要急噪、不要浮躁，要靜下心來，向自己的人性弱點和不安挑戰(zhàn)，不達(dá)目的決不罷休。培養(yǎng)學(xué)生的自信心和堅定不移、堅持不懈地克服一切困難、障礙，完成既定目的的優(yōu)良品質(zhì)。
同時，教師在教學(xué)中可利用vcd教材輔助課堂教學(xué)。因為vcd教材通過直觀的形象、生動的畫面，準(zhǔn)確地表達(dá)教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生獲得充分的感知，激發(fā)對學(xué)習(xí)的興趣，加深對動作的理解和記憶。它可重復(fù)再現(xiàn)的功能優(yōu)勢，為學(xué)生提供了動作模仿和對照練習(xí)的有利條件。
然后，再將學(xué)生有“毛病”的動作在播放中進(jìn)行比較，這樣通過“快進(jìn)”、“慢放”、“定格”，將需要了解的某一動作或某一過程，與學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的推敲與討論，直至完全弄明白。同時，再經(jīng)過教師進(jìn)一步的講解、糾正，學(xué)生了解、掌握了動作的技術(shù)要領(lǐng)，便可逐漸改正原有的技術(shù)上的“毛病”。
其次，我們應(yīng)盡可能為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)、展示自己才能的機(jī)會。如匯報表演、藝術(shù)交流等舞臺實踐活動。學(xué)生在集體中表演的機(jī)會多了，得到的肯定多了，無疑有助于自信心的建立和培養(yǎng)，還易于形成活潑、大方、開朗的性格。
總之，作為教師對學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)、訓(xùn)練過程，要密切關(guān)注、積極鼓勵、注意引導(dǎo)，尤其要注意關(guān)心幫助能力、心理較弱的學(xué)生，對學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果要及時反饋，無論是肌肉的技術(shù)動作問題，還是心理障礙問題，都必須引起足夠的重視，并及時加以解決，這才是舞蹈訓(xùn)練中，糾錯的關(guān)鍵。
舞蹈社會實踐心得體會篇八
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，寒假過去了。在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。
由于經(jīng)濟(jì)原因我家20××年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結(jié)出幾點：
做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的`信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。
雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學(xué)嗎！我在家?guī)滋炀透械胶芾郏改赣H幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關(guān)心我的人。
舞蹈社會實踐心得體會篇九
篇一：舞蹈類社會實踐報告
在大學(xué)的第二個假期中，我找了一份能夠展示自己水平的工作，這是我平生第一份工作。對于一個從來沒有接觸過社會的我來說，做好這份工作真可謂是一個巨大的挑戰(zhàn)。
對于教學(xué)而言，我還完全是一個新手，絲毫沒有任何經(jīng)驗和閱歷。不過，這些都并沒有影響我的自信心，因為教授的對象是一群年幼的孩子，我認(rèn)為，用我所學(xué)到的專業(yè)知識，盡心竭力地去面對我的“小學(xué)生”們應(yīng)該不成間題。問題的關(guān)鍵是我想把他們教會、教好，真正讓他們通過我的講解與示范，掌握和理解舞蹈的一些動作，學(xué)到受用的知識，也便達(dá)成了我做這份工作的最終目的。
20xx年7月18日上午9點，我開始了自己人生教學(xué)中的第一堂課。學(xué)生是一群6至10歲的孩子。說實話，剛開始的幾分鐘，我真的很緊張，即便準(zhǔn)備得很充分。聽見孩子們一直在嘰嘰喳喳地鬧個不停，我心開始亂了，我不知道自己該不該發(fā)火，板著臉和他們說話。當(dāng)時我的心情矛盾、糟糕到了極點。我必須要冷靜，必須要冷靜心中一直重復(fù)默念著這樣的話使我慢慢地將心平靜了下來，開始了正常的教學(xué)。先是熱身，隨后是軟度和伸展的訓(xùn)練，慢慢地開始進(jìn)人了舞步的教學(xué)?？梢哉f，直到這個時候才是真正考驗我的時候，在專業(yè)能力上，我一向?qū)ψ约汉苡凶孕判?。平時的知識技能積累，刻苦的訓(xùn)練，讓我有這個信心?？蓪τ谶@些從來都沒有接觸過拉丁舞的孩子們，即不能用太專業(yè)的語言來講解每一步，又不能用太難的動作讓孩子們失去學(xué)習(xí)的興趣，我開始用簡單易懂的示范和孩子們能理解的話，很快就讓他們掌握了倫巴的基本舞步。孩子天性愛玩，根據(jù)他們的心理，我又用10分鐘帶他們做游戲，這樣不但可以讓他們放松，還可以提高他們的身體素質(zhì)、耐力和反應(yīng)能力，也可以讓他們之間相互了解，一舉多得，實現(xiàn)輕松愉快的教學(xué)。剩下的一個半小時，主要就是進(jìn)行舞步的詳細(xì)教學(xué)。短短的2個小時，讓我收獲頗多，看見每個孩子逐漸跳得越來越好，感覺也上來了，別提我心里有多開心了，相當(dāng)有成就感。當(dāng)天晚上，我回顧了一下上午的教學(xué)，還是找到了很多不足和缺點，我開始想辦法，為明天的教學(xué)積累經(jīng)驗。接下來的一天我自己評價總體的感覺還是很好的。就這樣，為期一個月的教學(xué)，在我不斷地總結(jié)經(jīng)驗和反思自己的缺點中度過了。在拿到工資的時候，我在乎更多的已經(jīng)不是這些錢，而是我自己內(nèi)心那小小的成就感。我終于可以告訴自己：我可以！我很棒！
一個人的價值和能力的體現(xiàn)是通過實踐來實現(xiàn)的，也只有通過社會實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。這一假期，過去緊張而又充實，勞碌之余，我真的可以自豪的告訴自己：我可以！
舞蹈社會實踐心得體會篇十
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)迎來了大學(xué)里的第一個暑假，有人說，進(jìn)入大學(xué)可以算是我們進(jìn)入社會的第一步路，也是我們成長的必經(jīng)之路。我們已經(jīng)是大學(xué)生了，已經(jīng)成年了，所以很多事情，我們也必須自己去親身經(jīng)歷自己去解決，不能再依靠父母朋友，我們需要自己去面對這個社會，自己去應(yīng)付這個社會給我們帶來的種種考驗，那么，要想真正的了解這個社會，我們必須親身經(jīng)歷到社會中來。大學(xué)是我們在求學(xué)道路上的最后一站，而社會是我們獨立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學(xué)生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學(xué)習(xí)融入社會。而兼職則是學(xué)習(xí)融入社會和探索人生的一個重要途徑。
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會實踐報告的作業(yè)，社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實踐活動，是我們了解社會，認(rèn)識社會，提高自我能力的重要機(jī)會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點體現(xiàn)自身的價值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。
代課的地方離家里有點遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時最根本的那個想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
1，處理人際關(guān)系很重要
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現(xiàn)實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2，要學(xué)會主動交涉
平時工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
3，要學(xué)會自強(qiáng)自立
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難！“意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在一個多月里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立！凡是都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立。
4，專業(yè)的重要性
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因為都是平時上課學(xué)習(xí)的東西，在平時上課的時候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，也不愿在學(xué)校讀書，而已經(jīng)在社會工作的人都寧愿回學(xué)校讀書，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)，實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實踐中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的只是，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)到其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
這是一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會實踐的道路、想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？所以，社會實踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會。這是我的第一次實踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會，就算是再辛苦，我依然會再去。
人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。下面是也基本上也整理的關(guān)于2016年暑期舞蹈培訓(xùn)社會實踐報告，歡迎閱讀!
大一剛結(jié)束，老師就給我們布置了一份社會實踐報告的作業(yè)，社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能夠在暑假期間進(jìn)行充分的實踐活動，是我們了解社會，認(rèn)識社會，提高自我能力的重要機(jī)會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，想利用暑假根據(jù)自己的專業(yè)知識找一份暑期工，希望早一點體現(xiàn)自身的價值，和鍛煉自己的能力，如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了暑期舞蹈培訓(xùn)老師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標(biāo)，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。
代課的地方離家里有點遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想暑假本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比較自由的，因為舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了、我想起自己當(dāng)時最根本的那個想法——鍛煉。我對自己說，就算現(xiàn)在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當(dāng)時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現(xiàn)實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。
俗話說：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在一個多月里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立!凡是都要靠自己!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立。
在上課的過程中，還是比較得心應(yīng)手的，因為都是平時上課學(xué)習(xí)的東西，在平時上課的時候就已經(jīng)完全掌握了，所以對于教學(xué)還是非常輕松的，所以，專業(yè)知識對我們是非常重要的。
很快，一個暑假就這樣過去了，我的這個暑期實踐也結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實。有人說，人生就是一個自我實踐的過程。實踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經(jīng)歷一些就是好的。擁有了那些經(jīng)歷之后，你才會了解到他人的心境和思想，你才會擁有更多的感悟。
這是一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會實踐的道路、想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”可還在校園里面的我們這幫學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?所以，社會實踐對我們來說是一次很好的鍛煉機(jī)會。這是我的第一次實踐，但是這絕對不是最后一次，只要有機(jī)會，就算是再辛苦，我依然會再去。
眾觀今朝，如今的中國紛繁復(fù)雜、人才濟(jì)濟(jì)；如今的.經(jīng)濟(jì)螺旋上升，逐漸發(fā)展；如今的大學(xué)生、碩士生、博士生越增越多，不計其數(shù)，因而可以猜想如今的競爭對手多，工作競爭壓力大。如今中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會越來越多的同時，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高，這個社會需要人才，而煉就人才其中的一點就得走近社會，嘗試各種社會實踐，不畏艱險，不懼困難，勤奮斗，愛學(xué)習(xí)。現(xiàn)在我已是即將奔大三的學(xué)生了，離走近社會也越來越近了，然而誰都知道，校園生活與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別，這就要求我們利用假期時間走近社會實踐。校園與社會環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識?？偠灾?，我們不僅要學(xué)好課本里的知識，還要主動走進(jìn)社會，積極在實踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增強(qiáng)自己的經(jīng)驗，全方面武裝自己，才能在這個社會有立足之地，甚至擁有不敗之地。
下面我就來介紹一下我的這個暑期實踐之旅吧！
初次感受：
這次實踐我是與我的伙伴xx一起出發(fā)的，我們是6月28號來到我們工
作的地方的，第一次去工作的地方，只是了解情況，熟悉地形。了解所工作地方的規(guī)模，你今后所表演節(jié)目的方向、類型，看看其他演藝人員是怎樣表演的，進(jìn)行借鑒以及老板所給你的要求，或者說出你自己的想法、疑問等。我們是從6月29號正式開始上班的，剛開始上班，總有一些新鮮感，帶著做好每一件事的態(tài)度登上了舞臺，這一次我們跳的是伴舞以及屬于我們倆二人的舞蹈，就這樣，我們上班的第一天在平淡中度過了，沒有發(fā)生任何狀況，也沒什么波瀾。漸漸地我們跳了好幾天，慢慢覺得有點不適應(yīng)這個全新的環(huán)境，出現(xiàn)了一些與人交往、交際的問題，我們是所謂的新人，關(guān)于有些事有些問題不太懂，不太怎么應(yīng)付，因此就需向一些這里比較經(jīng)驗豐富的老演員們討教，而在這個過程中你會遇到對你愛理不理的演員，也有根本沒把你放在眼里的演員，還有不厭其煩的演員，當(dāng)時你會很難堪、委屈、受傷。因為這樣，我們曾經(jīng)想過要放棄，到最后我們堅持了下來，我們要克服這個迎面而來的挫折，于是我和劉舒先反省自己，看哪有所不對，再次我們進(jìn)行探討解決這個問題的方法。最后，我們總結(jié)出：克服心理壓力，勇敢的與她們接觸，大膽的與她們交流，真心對待，以誠待人。
結(jié)交新友：
適應(yīng)工作：
我所愛好的，我特喜歡，我喜歡跳舞，從小就是，在我工作的那幾天我和同伴劉舒看見這個地方招聘就勇敢地走進(jìn)去詢問情況，剛開始的結(jié)果并不如意，但最后工作還是穩(wěn)定下來了，成為了這里的一員，也當(dāng)上了其中的舞蹈演藝人員。雖然我知道這與我學(xué)得專業(yè)初等教育有點不符，對以后的工作不是很接近，但我相信哪一份工作積累下來的工作、生活、社會經(jīng)驗都是寶貴的，并且我這次暑期實踐收獲還是很大的——充實自己的生活，走進(jìn)社會中親自實踐，體驗生活，接觸社會，不斷成長、成熟，努力奮斗，積極學(xué)習(xí)。
簡易總結(jié)：
這個暑期是我人生中的一段美好時光，它豐富了我的經(jīng)歷，充實了我的生活，增加我的感悟，其次還能賺到屬于自己的錢和增長能力。而這個暑期社會實踐也是我人生實踐中的一部分，實踐是大學(xué)生的第二課堂，是知識發(fā)展的源泉，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實踐，將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提供自己有知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。在這之中，我學(xué)到的和我所認(rèn)識到的不只只是上面這些，還有更多的我說不出或我沒認(rèn)識到的。我想，這就是一個過程，所有的一切都相關(guān)聯(lián)著，而又各自成為主體，它們等待著我去發(fā)現(xiàn)，我也會一直去尋找。
很快，一個暑假就這樣過去了，我的這個暑假實踐也就匆匆結(jié)束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而豐富，快樂而豐富······在這段時間里，我也學(xué)到了很多種學(xué)校里面根本學(xué)不到的東西，比如為人處事，如何更好的融入社會和更好地去接觸社會。
舞蹈社會實踐心得體會篇十一
一般而言，每周能上兩次課最好，至少也要保證一周一次課。如果你想讓孩子學(xué)得好一點，無論刮風(fēng)下雨都得讓孩子堅持上課，除非病得爬不起來。這就是你和孩子要保持的態(tài)度，是家長們要給孩子的態(tài)度，千萬別找理由。就學(xué)習(xí)本身而言，這是因為學(xué)舞蹈最容易走彎路，走偏路。可以肯定地說，自己練不可能練好，很多問題需要老師及時調(diào)準(zhǔn)和糾正。如果經(jīng)常請假，以懶散的態(tài)度學(xué)，那是害。
我碰到過一個學(xué)生，剛開始的時候，他上課心不在焉，根本聽不進(jìn)老師在講什么，每次錯誤一大堆，很長時間進(jìn)不了狀態(tài)。因為上他的課實在難熬，我曾幾次在心里都要勸退，叫他不要再學(xué)了，但一直沒說出口，因為他媽媽很堅持，也很期待，每周都送他來上課，且很關(guān)心他學(xué)習(xí)的情況。記得有一次，我說這孩子與別的孩子不一樣（其實每個孩子都不一樣），不要太著急，得慢慢來，等他懵懂期過后可能后勁十足。他媽媽明顯不滿意這樣評價，最后她無奈地說了句狠話：我會跟孩子一直堅持的。就這樣，媽媽和這學(xué)生一直堅持著。突然有一天，這個學(xué)生讓我大吃一驚，竟然都跳對了，一首舞蹈真像那么回事！孩子越來越好，各方面都在逐漸長進(jìn)，趨于正途。當(dāng)然，上課他還經(jīng)常神游，他媽媽也依然焦慮著。但我相信，耐心和堅持一定會讓他越來越好。舉此例為的是要告訴家長，堅持很重要。孩子情況各異，在學(xué)舞蹈的過程中會遇到各種問題，如各種叛逆和瓶頸期，所以，學(xué)舞蹈進(jìn)度較之他人可能會快點或慢點，這其中有很多因素，要因材施教。而對家長來說，最重要的就是堅持，要有耐心，給孩子成長的時間，自己也要學(xué)會等待。
舞蹈社會實踐心得體會篇十二
一、實踐目的：
這個作為我大學(xué)里第一個長假的寒假，我決定不讓它荒廢。于是早在期末考還未結(jié)束之前就計劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活更加豐富多彩，更加與眾不同。我想，現(xiàn)在的打工是對我們來說是一種磨練。它能讓我們提前體會社會上的一些事物，讓自己匱乏的人生經(jīng)歷更加豐富，讓自己以后能更快更好地適應(yīng)這個社會。在學(xué)校里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生布置這樣一個作業(yè)，社會給我們提供一個社會實踐的平臺。所以，有這樣一個鍛煉自己的機(jī)會真是很難得的。由于我們藥學(xué)專業(yè)所從事的工作一般不會招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學(xué)專業(yè)沒有太多相關(guān)關(guān)系，卻一樣讓我學(xué)到了很多東西。
二、實踐內(nèi)容：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機(jī)會。酒店的老板娘我認(rèn)識，平常都叫她阿姨。人很和善。實踐的主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先說說我在那里的工作情況吧：第一天進(jìn)去做事時感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費(fèi)者的身份進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。每天8點半上班，一直到晚上9點半。剛進(jìn)來什么也不懂，阿姨就叫了一個老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累，但我們每個同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負(fù)責(zé)端菜，而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作了才發(fā)現(xiàn)酒店的工作還真不是蓋的，每個細(xì)節(jié)都要弄好。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運(yùn)的，幾天后老師就說我們已經(jīng)做得不錯了，可以自己招呼客人了呢。從客人進(jìn)到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛著滿意的笑容，老板娘還一度夸我們大學(xué)生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機(jī)會。
三、實踐結(jié)果：
就這樣，我順利地完成了一個月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng)。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細(xì)心真誠。
通過參加社會實踐，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚(yáng)本人自身的優(yōu)點，取長補(bǔ)短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎(chǔ)。
也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：
第一，在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
第二，因為我是學(xué)藥學(xué)專業(yè)的，不太懂這方面的專業(yè)理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟(jì)秩序，一定是雙方面的。商家和消費(fèi)者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機(jī)會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進(jìn)行運(yùn)作。真希望以后能再有這樣的機(jī)會，也希望我們學(xué)校以后能有更多的同學(xué)有機(jī)會去參加這樣的社會實踐吧。
四、實踐總結(jié)或體會：
我以“增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下：
（一）、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
（二）、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
（三）、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
（四）、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，打下了堅定的基礎(chǔ)。
這些日子，我們說過，我們也努力過，因此在這段日子里，我們感到無悔，更感到驕傲……
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舞蹈社會實踐心得體會篇十三
舞蹈，作為一種藝術(shù)形式和運(yùn)動方式，能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質(zhì)。在多年的舞蹈學(xué)習(xí)和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長這五個方面，談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會。
首先，對于舞蹈來說，技巧訓(xùn)練是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習(xí)和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細(xì)節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓(xùn)練。在我一開始練習(xí)舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習(xí)，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復(fù)和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。
其次，舞蹈對身體素質(zhì)的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓(xùn)練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習(xí)，我學(xué)會了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。
第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達(dá)和溝通。舞蹈是表達(dá)情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達(dá)給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結(jié)合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達(dá)自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。
第四，在舞蹈中學(xué)會團(tuán)隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團(tuán)隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當(dāng)整個團(tuán)隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。
最后，舞蹈對我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程，我在舞蹈中學(xué)會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結(jié)起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術(shù)形式和運(yùn)動方式，更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗和成長的機(jī)會。通過舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學(xué)會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。