2023年第一次上游泳課四年級(jí)范文(16篇)

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    在一個(gè)漫長的旅途中,我們需要經(jīng)過一段時(shí)間的總結(jié)和整理,才能達(dá)到目的地。針對(duì)這個(gè)情況,我們需要采取更加全面和有效的措施。以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文,供大家參考和閱讀。
    第一次上游泳課四年級(jí)篇一
    今天要跟大家分享一件有趣的事情,這也是我人生中第1次對(duì)于自己的突破,那就是爸爸決定要教我學(xué)習(xí)游泳。
    對(duì)于游泳這件事,其實(shí)我是十分害怕,也十分抵觸的,因?yàn)槲覐男【捅容^怕水。但是爸爸卻不一樣,爸爸是我們市的游泳健將,爸爸年輕的時(shí)候獲得過許多許多的獎(jiǎng)牌?!盎⒏笩o犬子”所以爸爸也要教給我學(xué)習(xí)游泳。
    今天爸爸帶上我來到我們市里的游泳館,教我學(xué)習(xí)游泳。我為了保護(hù)自己戴上了泳帽,泳眼鏡,還有游泳圈,我的裝備可謂是十分齊全。
    來到游泳館以后面對(duì)著比我大不知多少倍的泳池心中的膽怯再一次出來……爸爸鼓勵(lì)我說“兒子不要怕爸爸先給你演示一遍”,說著爸爸就跳進(jìn)了水池中,然后以各種姿勢(shì)向我展示,仰泳,蛙泳,混合泳,爸爸會(huì)游泳的姿勢(shì)可是真多呀。
    爸爸后來告訴我訣竅,進(jìn)入水中的那一刻,學(xué)會(huì)閉氣和換氣,雙手要不停的向前游,雙腳也要不停的往前蹬,保持方向感。就這樣,我按照爸爸的要求去做,剛一開始,總是往下沉,還被水嗆了好幾次,就在我打算放棄的時(shí)候,爸爸再一次鼓勵(lì)我“人要想成功就必須要經(jīng)歷過失敗,而且失敗一次是不可能成功的,你的成功是由你很多次的失敗累積起來的……”,聽完爸爸的話,覺得十分有道理,自己暗下決心,決定今天一定要學(xué)會(huì)游泳。
    后來經(jīng)過三個(gè)小時(shí)的不懈努力和自己堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn),我終于能夠自己游10米了,到最后我非常的開心。爸爸也非常開心,是爸爸對(duì)我的鼓勵(lì),讓我才能成功的學(xué)會(huì)游泳。
    謝謝爸爸的鼓勵(lì),也非常感謝自己的勇氣。
    第一次上游泳課四年級(jí)篇二
    暑假,太陽火辣辣地照著,身為旱鴨子的我也耐不住要下水了。
    換好了游泳衣,套好游泳圈,我和媽媽便迫不及待下水了。之前我還有些害怕,畢竟是第一次游,可媽媽心里多的是興奮。
    一股浪花猛烈地濺起,乘機(jī)鉆入我的眼睛和鼻子,好久才平息下來,突然我才發(fā)覺自己的身體有些不受控制,緊張害怕極了。媽媽早以玩得樂不可支,她讓我學(xué)習(xí)游泳。
    許久,我才控制好自己,慢慢適應(yīng)了水中。開始時(shí),媽媽先給我示范了一遍游泳的方法,我選擇了自由泳。
    我想象著自己是只小魚,媽媽撐住我的身體,我的雙手呈"一"字形大范圍平劃過去,雙腿使勁上下擺動(dòng),拼命往上踢??墒牵业哪槙r(shí)常受到水花的"光顧",害得我沒游幾步就進(jìn)了水,有時(shí)還喝了幾口,最后還得我吐出來。最后,媽媽總結(jié)出問題來,是因?yàn)橛斡緯r(shí)頭要望上看,不時(shí)上下晃動(dòng)。我又試了一次,這次還可以,我掌握好游泳技巧,倚在游泳圈上,重復(fù)熟悉的動(dòng)作,可以游出十幾步了。
    媽媽見我學(xué)有所成,便讓我們一起游到深水區(qū),于是,我和媽媽展開了比拼。我用力向前涌進(jìn),媽媽使用蛙泳,雙腿大度張合。最后,我做不過媽媽,心里不服氣,媽媽說:"跟我比,你還嫩著呢!"
    算了,我和媽媽又在水里玩了起來,歡樂的笑聲洋溢在水面上,一直都不肯停下來。
    第一次上游泳課四年級(jí)篇三
    其中,至今讓我隨時(shí)隨刻都無法忘記的還是第一次游泳。
    那次暑假,我與哥哥、弟弟仨兄弟在媽媽等人的帶領(lǐng)下,來到一個(gè)大游泳池。
    這是我第一次游泳,只拿了個(gè)游泳圈,就一跳泡在了水中。可是我發(fā)現(xiàn)自己連小我四個(gè)月的弟弟都不如,因?yàn)樗チ松钏畢^(qū)??纯醋约?,還在淺水區(qū)呢!真害羞?。?BR>    深水區(qū)那岸上,這時(shí)來了個(gè)大胖子突然往水里一躍,蕩漾著一圈圈漣漪。那漣漪把弟弟給弄得在水里漂浮不定。真嚇人??!在那時(shí),我才1.1米呢,能不被掀翻嗎?于是面對(duì)弟弟的邀請(qǐng),我毅然地說:“不去!”
    為了眼不見心不煩,我坐在水底(水很淺,坐下后還能冒出半個(gè)身子)閉目養(yǎng)神,真是神仙般的日子?。?BR>    后來,我開始睜開眼認(rèn)真觀察周圍。哦喲喂,差點(diǎn)嚇出了魂兒——周圍全部都是四歲以下的盆友。就連那五歲以上的盆友也在深水區(qū)??!
    不會(huì)吧,我是個(gè)八歲有余的孩子勒,難道連五歲小盆友也不如?但是,深水區(qū)又好嚇人喔。
    “過來吧,哥哥!”弟弟在遠(yuǎn)處呼喊。
    “來玩吧,弟弟!”哥哥在遠(yuǎn)處呼喊。
    ……
    終于,我鼓起勇氣,并試著向那游去。后來不知何時(shí),哥哥已悄悄來我身后,把我往深水區(qū)推。起初他推我時(shí)我差點(diǎn)嚇得大哭一場(chǎng)。可當(dāng)我到了身無束縛的深水中一蕩一漾的,我才知道什么叫真正的神仙般的快活!
    其實(shí),心就是一道門檻,外面是大廣場(chǎng)。就連如天高的門檻,只要你有勇氣跨越它,其實(shí)發(fā)現(xiàn)并沒什么困難的。
    第一次上游泳課四年級(jí)篇四
    今天,我爸爸說去游泳,纏著我的“瞌睡蟲”立刻煙消云散,我也喜出望外。
    我們買了游泳衣和救生圈,到了游泳館,爸爸先讓我?guī)е壬ο铝怂?,我先試了一下水溫,不錯(cuò)!挺暖和,在這游一定很舒服,我下了水,有一種在飛的感覺,腳踩不著地,當(dāng)時(shí)我害怕極了,生怕自己掉下去,我穩(wěn)了穩(wěn)神,不太害怕了,爸爸說:“這個(gè)水池有1。6米深,太深了,我們?nèi)\水區(qū)去游?!蔽乙宦犨@個(gè)數(shù),心里一驚,心都快要跳出來了。我們到了淺水區(qū),我游,我游,我游游游,可就是游不動(dòng),看見別人游的那么好,臉都紅了,真是看著容易做著難呀!三下五除二,我不游了!但是我爸爸勸我:“游泳是健身運(yùn)動(dòng),有利于身體健康!”我一聽游泳有利于身體健康,就下定決心學(xué)會(huì)游泳。爸爸教給我游泳的`動(dòng)作,怎樣省勁,怎樣游的快,怎樣不淹水。我按照爸爸的指導(dǎo)去游泳,就是不動(dòng)。我著急了,三下五除二就亂蹬,就是在那悠悠地轉(zhuǎn),而且一不小心喝了幾口水,嗨!真痛苦!“咦?水怎么是咸的呀?奇怪!”我問爸爸。爸爸說:“因?yàn)樗锛恿他},鹽可以殺菌,還可以增加浮力?!薄班?!原來如此!”功夫不負(fù)有心人!在爸爸的指導(dǎo)下我終于學(xué)會(huì)了游泳!
    從此,我還喜歡上了游泳呢!
    第一次上游泳課四年級(jí)篇五
    假期花了半個(gè)月去游泳館學(xué)游泳。真想有機(jī)會(huì)到江里去實(shí)踐一下。
    昨天傍晚,爸媽決定帶我到離家不遠(yuǎn)的長樂江試一試。
    來到江邊,我連忙脫掉衣褲,穿上游泳褲,戴上游泳鏡,真想立馬投入長樂江的懷抱中。
    “哎喲——”原來是我跑得太急,被岸上的小石頭拌了一下,這下也就順勢(shì)一頭扎入江中。
    爸媽見狀,嚇了一大跳,忙不迭地問我受傷沒?我抬腳一看,只是受到一點(diǎn)皮肉之苦,勉強(qiáng)還能挺住。
    我想將這一個(gè)假期里學(xué)的游泳技術(shù),這下好好地在爸媽面前展示一下,但我又知道自己的技術(shù),游泳館里的水淺,安全,沒這里深,所以,心里直發(fā)虛,只好選擇在岸邊的淺水區(qū)轉(zhuǎn)悠,一展自己游泳的“絕活”。
    老爸看出我這一點(diǎn),就鼓勵(lì)我,“灝灝,大膽地往我這邊游?!?BR>    我連忙對(duì)老爸說:“那俺就游到你這邊來,你站著別動(dòng)!”然后,我就用剛學(xué)的“蛙式”游了過去,其實(shí)也不能說是標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳,簡直有點(diǎn)像蛤蟆戲水。
    老爸一看我這樣子,笑著還是夸獎(jiǎng)起我來:“嗯,游得不錯(cuò),看來這次游泳還真學(xué)到點(diǎn)東西了?!?BR>    第一次上游泳課四年級(jí)篇六
    在我的眼中,童年好似一條川流不息的小河,一件件事情又猶如一條條小魚,在石頭間來回穿梭,流向遠(yuǎn)方。
    我學(xué)游泳是是在蕭山,那也是我的一次去的游泳池。買好票,我急急忙忙地?fù)Q好泳衣,正準(zhǔn)備往樓梯下走的時(shí)候,身后傳來了小姨的聲音:“天天,這邊!”我尋聲望去,只見她向我招手,身后有六個(gè)噴頭,正噴著水。小姨說這六個(gè)噴頭的水和泳池是一樣的,是測(cè)試下水的人是否過敏。
    我小心翼翼的走下樓特,水只過我肩頭一點(diǎn),我才松了一口氣。
    小姨首先叫我閉氣。我發(fā)現(xiàn)一但比閉久了,整個(gè)人就會(huì)浮起來。閉氣學(xué)完就學(xué)喚氣了,換氣比閉氣更難了,我總是會(huì)喝到水。開始叫動(dòng)作了,姨夫教我先用腳用力的腳蹬一墻角,手程三角形,等蹬出去的力不夠你動(dòng)時(shí),你就要自己動(dòng)手游,手動(dòng)一下,腳游一下,等氣不夠時(shí),手就用力往下拍,使頭浮出水面換氣。我聽著感覺挺簡單的,可是一但頭伸進(jìn)水中時(shí),頭就感覺空了一般,一邊蹬腳,一邊動(dòng)手,最后沒氣了就直接站了起來。我現(xiàn)在才知道,原來游泳并不簡單呀。之后我練了好幾次,也只能換四口氣。小姨對(duì)我說,游泳要多練,下次繼續(xù)加油。
    是啊,人生有許多個(gè)第一次,如果你也有什么有趣的第一次,就一起來分享吧!
    第一次上游泳課四年級(jí)篇七
    夏天的一個(gè)下午,我感到天氣很熱,看著在游泳池中快活地戲水的“小美人魚”們,我真是羨慕地要死。
    媽媽看到我“羨慕地要死”的樣子后說:“陳佳華,你要學(xué)游泳嗎?游泳可是能幫助減肥的哦!”我想了一會(huì)兒,便說:“好的,媽媽大人!遵命!”
    幾天后,媽媽先是帶我去商店買了泳衣,泳鏡,泳帽,然后又去游泳訓(xùn)練班報(bào)名,簽字,交錢,打電話等。
    又過了幾天,媽媽對(duì)我說:“方方,今天是你第一次游泳的日子?!蔽乙宦?,樂了,打叫:“終于能學(xué)游泳嘍!”媽媽說:“你大叫什么?。窟€不快去換衣服!”我一拍腦門兒,連聲說:“噢,哦,噢,iamsorry!”于是我趕快去換衣服,不一會(huì)兒,換衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池沖去,又給媽媽叫住了:“怎么不披件衣服只穿游泳衣就走呢?”唉,真是越忙越亂,一切搞妥后,我終于來到了泳池。
    來到這里我很開心。首先,我結(jié)識(shí)了好幾個(gè)“游朋”(游泳朋友的縮寫形式)和幾個(gè)和藹可親的游泳教練,其次,站在初學(xué)者的小水池中,好涼快哦!
    教練先教我們蛙泳的蹬腿。蛙泳,蛙泳,顧名思義不就是模仿青蛙游泳嗎?可容易啦!先把腿縮起來,然后再用力一蹬。大家都開心地“啪,啪”蹬腿,好像幾只可愛的小青蛙在岸邊戲水,激起一朵朵美麗的水花。然后,我們學(xué)了水下憋氣。有一回,我沒戴泳鏡,不小心滑倒了游泳池中。我憋住氣,身體胡亂掙扎,從蛙泳變成了狗刨。突然,一雙大手把我抱起來了,當(dāng)時(shí),我嚇得半死,連動(dòng)都不敢動(dòng)一下。原來,是教練把我抱起來了。他還說:“這位小同學(xué)真厲害,連狗刨都學(xué)會(huì)了?!卑汛蠹叶级旱霉笮ζ饋怼?BR>    雖然這是我第一次學(xué)游泳,可是,它給我留下了一個(gè)很深的記憶。
    第一次上游泳課四年級(jí)篇八
    昨天下午,爸爸媽媽帶我去水府廟露營。啊?露營?以天為被,以地為鋪,躺在帳篷里數(shù)星星,一想起這些,我就興奮不已。
    我們開車到達(dá)水府廟的`第一件事就是尋找我們的營地。因?yàn)殛柟饷髅模运畯R的景色顯得分外優(yōu)美,只見水面微波粼粼,遠(yuǎn)處大大小小的島上綠樹成蔭,空氣新鮮清涼,我們很快就選中了一塊干凈寬敞、綠油油的草地作為我們的營地。
    然后,我們就開始搭帳篷,由于大家都從沒露營過,所以爸爸們只能邊研究邊試著搭起來。只見爸爸把它敞開,盡量不讓它合攏,再用釘子釘好四個(gè)角,把它固定起來,接著再把防潮墊墊上,很快,一頂橙色的帳篷就搭好了,成了我們臨時(shí)的家。沒多久,我們的同伴們也陸陸續(xù)續(xù)的搭起了四頂帳篷,顏色各異,像草地上忽地展開了幾朵鮮艷的大花朵,一下子就吸引來了很多游客的圍觀。
    搭好帳篷后,大人們開始準(zhǔn)備燒烤,而我們六個(gè)小孩就到處追啊、跑啊、鬧啊、笑啊。開始燒烤啦!我們拿著啤酒、果汁、零食奔到了燒烤地點(diǎn)。大家都知道我是個(gè)大吃貨,所以只要烤好了東西就會(huì)往我這兒送,我們小朋友們個(gè)個(gè)吃得津津有味,爸爸們大口喝著啤酒,媽媽們則細(xì)細(xì)地品味著紅酒,大家都有說有笑,氣氛熱鬧極了!吃著喝著,爸爸們竟一個(gè)接一個(gè)地醉倒了!媽媽們帶著我們這些小朋友還去參加了草地上的篝火晚會(huì),大家圍著紅紅的篝火,跳起了流行的《小蘋果》舞,嗨翻了天!
    夜?jié)u漸深了,我和爸爸媽媽回到帳篷,準(zhǔn)備睡覺,可我遲遲不能入睡,因?yàn)檫€有許多興奮的游客在露天歌廳高亢地歌唱,旁邊帳篷里還不時(shí)的傳來陣陣如雷的鼾聲,我的腦子里也一遍遍地放映著那些快樂的畫面,我都不知道自己是什么時(shí)候入睡的。一覺醒來,天就亮了,我看到了天邊冉冉升起的朝陽,呼吸著早晨新鮮的空氣,感覺那么的心曠神怡!
    這次露營是我在國慶假里最美好的回憶!
    第一次上游泳課四年級(jí)篇九
     今天,我們凌晨3點(diǎn)多起床,為了趕深圳到北京7:25時(shí)的航班。
     好多人都在高級(jí)中學(xué)集中,然后坐旅行社的中巴車去深圳。有一些人在吉之島等車。正式出發(fā)啦!車內(nèi)靜悄悄的,很多人還沉醉在睡夢(mèng)中。天亮之前我們到達(dá)深圳寶安機(jī)場(chǎng)。導(dǎo)游幫我們辦好各種手續(xù)后,我們就可以上飛機(jī)了。
     “不上不知道,一上嚇一跳”。的確沒錯(cuò)。一上飛機(jī)就知道,那兒的設(shè)備都很先進(jìn)。椅子上放手的地方有許多按鈕。一個(gè)是燈按鈕,一按頭頂上面的燈就朝著你亮起來了。有一個(gè)插座,是可以把耳機(jī)的電線插進(jìn)去聽歌的。插座右邊還有幾個(gè)按鈕,兩個(gè)是用來調(diào)飛機(jī)廣播電臺(tái)的,有兩個(gè)是來調(diào)音量的,還有一個(gè)是呼叫空姐的。
     飛機(jī)起飛了,我們的身體一下子向上仰著?!巴?——”小孩子歡呼著。真像坐海盜船的感覺啊!我們能在飛機(jī)上看見白茫茫的'云朵和小小的樓房。劉秀暢說:“哇,這些樓房好像模型一樣啊!”“其實(shí)這些云遠(yuǎn)看就像棉花,近看就像是霧”爸爸說。
     大概8點(diǎn),空姐就來送飲料和早餐了。我點(diǎn)了面,一吃,沒想到這么辣,早知道就點(diǎn)飯了。飛機(jī)又飛行了幾個(gè)小時(shí)??战愀嬖V我們,飛機(jī)已到北京上空。過了一會(huì)兒,空姐又說,飛機(jī)馬上要降落了,請(qǐng)乘客們系好安全帶。這時(shí),我才發(fā)現(xiàn),在氣流中說話是很小聲的。劉秀暢的爸爸對(duì)我們說;“天安門啊!”“哪兒?在哪兒?”我和劉秀暢異口同聲的問?!拔叶伎吹搅耍銈?cè)趺催€看不到啊?”“原來你騙我們”。劉秀暢說?!拔抑皇强茨銈儾婚_心嘛。”“原來是這樣”。我和劉秀暢無精打采地靠在椅背上。
     過了幾分鐘,飛機(jī)就降落了,到達(dá)了北京國際機(jī)場(chǎng)。
     我們?cè)诒本┑牡谝惶炻贸叹烷_始啦!
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    第一次上游泳課四年級(jí)篇十
    懶姑娘,她天天吃我做的飯,連同樣的家務(wù)都不會(huì)做。真可惜!“唉,吃完飯,我媽又嘮叨了。
    好吧,我痛苦地想,那我今天就給你做點(diǎn)家務(wù)!但是,什么家務(wù)應(yīng)該做好呢?我擔(dān)心:擦地板?太麻煩太累;洗衣服?我不會(huì)用洗衣機(jī)。這時(shí),我的目光集中在拿食物的碗上。是的,只是洗碗!
    我拿起碗,把它們搬到廚房。然后,他拿起一塊抹布,擦掉餐桌上所有的油漬。我媽看到了,笑著說:“我們小公主為什么要洗碗?你一定需要我當(dāng)老師!”他把我拉到廚房。
    我媽學(xué)著老師的姿勢(shì),講解示范:“要清洗的地方是碗壁和碗底,勺子也是一樣??曜硬粌H要在頭部洗,還要在尾部洗。像我一樣洗就好。”
    我往鍋里倒水,然后把碗放進(jìn)鍋里,開始炒菜,賣媽媽教的方法。我右手拿起一塊洗碗布,左手拿著碗,用大拇指隔著布?jí)和雰?nèi)壁,用力向前推,把粘在碗壁上的剩油漬擦洗干凈。一次,兩次.一碗,兩碗.沒洗幾碗就覺得手疼。媽媽說:“洗碗也要靠水的沖力把碗壁上的污漬沖出來。”說著拿著我手里的洗碗布演示一下。看著媽媽熟練的樣子,我不禁感到羞愧,趕緊“搶”走了媽媽手里的碗和抹布,“做著同樣的事情”。一分鐘,兩分鐘.時(shí)間一分一秒的過去,汗水像一顆破碎的珠子從我的額頭滾落下來。不知道過了多久,菜終于洗好了。
    洗碗后,我坐在沙發(fā)上,回憶著剛才洗碗的情況,思緒萬千。沒想到連洗碗都這么辛苦,更別說做別的事情了。我們的父母每天都要買菜、洗菜、做飯、洗碗、洗衣服、拖地,承受著沉重的工作壓力。日復(fù)一日,年復(fù)一年,永遠(yuǎn)努力。而我們這些公子小姐們,整天吃喝玩樂。我們幫不了父母分擔(dān)他們的煩惱,卻經(jīng)常惹他們生氣。學(xué)習(xí)應(yīng)該是我們的職責(zé),但我經(jīng)常缺乏主動(dòng)性。父母在催我的時(shí)候,就像是被逼著懶洋洋地做作業(yè),心不在焉,或者以“肚子疼”“口渴”為由休息,想拖延時(shí)間。這個(gè)就更不用說了,有時(shí)候父母剛走,我就覺得犯人好像自由了,馬上放下作業(yè),躺在床上享受空調(diào)的涼意。但是我不知道外面,我父母忙于很多家務(wù)。現(xiàn)在想來,真的不應(yīng)該!
    第一次洗碗讓我感受到了父母的心,讓我為自己過去的無知和無知感到羞愧!
    第一次上游泳課四年級(jí)篇十一
    暑假,媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
    換好泳衣,隨著叮鈴鈴的鈴聲,我們開始上課了?!笆帐帐?,翻,蹬夾……”泳池邊傳來我們的練習(xí)口號(hào)。休息一會(huì)兒后,我們便下水了。
    剛到水里,我還有些不適應(yīng),抱著兩臂瑟瑟發(fā)抖,潛到水里更是透心涼。老師先讓我們自己練習(xí),我在一旁練習(xí)蛙泳,蹬壁,蹬腿,再劃手換氣……就在我快到達(dá)對(duì)岸時(shí),我的身體漸漸往下沉,終于,我憋不住了,站了起來,發(fā)現(xiàn)自己離對(duì)岸僅僅只有兩三步的距離,我有些疑惑不解,又從這邊游回那邊??墒?,跟上次一樣,我的背上好像壓著千斤,害我嗆了好幾口水。
    我既生氣又不解,“唉,到底是哪里出了問題呢?”這時(shí),在一旁觀察我的老師走過來對(duì)我說:“學(xué)游泳要有耐心,剛才我發(fā)現(xiàn)你的手太高了,而且換氣時(shí)頭又抬得太高,蹬完腿后要漂一會(huì)兒,身體要伸直?!崩蠋熞贿呏v解一邊示范,我立刻就懂了,心想:原來這么簡單??!老師讓我試試看,于是我再次游向?qū)γ?,這一次,我努力保持平衡,身體伸直,慢慢地游啊游啊,五米、三米、兩米……我終于到達(dá)了對(duì)岸,我驚喜萬分,連跑帶游地將這個(gè)好消息告訴了老師,老師對(duì)我豎起了大拇指。我繼續(xù)練習(xí),雖然有時(shí)會(huì)失敗,但我并不氣餒,從頭再來。遇到困難,只要去克服,就沒什么可以阻擋自己。
    游泳告訴我:世上無難事,只要肯登攀!
    第一次上游泳課四年級(jí)篇十二
    昨天晚上,媽媽為了獎(jiǎng)勵(lì)我著整個(gè)暑假,不停的學(xué)習(xí),不停地做作業(yè),媽媽就準(zhǔn)備帶我去外婆家的樓下的那片游泳池去游泳,媽媽自己也順便去看看外婆和外公。
    吃完晚飯,我們準(zhǔn)備好了,拿好了東西,我們就出發(fā)了。等到了外婆家,我立刻沖到廁所去換衣服,帶好游泳鏡,我又沖到樓下去,到了游泳池,我立刻跳了下去,這里有深水區(qū)和淺水區(qū),深水區(qū)有一米四到一米七,淺水區(qū)有一米二到一米三,從這里游到對(duì)岸,大概有三十米至四十米,橫著的話,大概有四十米到五十米,我先看看我能不能豎著游到對(duì)岸,果然,我終于游到對(duì)岸了,以前,我才游到十幾米而已。而今天,我去游完了全程,我太高興了。我又趕緊又到了一米二,一米二才到我的脖子,最最適合我在這里游了。在這里我看到了我一個(gè)朋友,她是跟我外婆住在一個(gè)棟的,我來外婆家的時(shí)候,我經(jīng)常找他玩兒,他是和他哥哥一起的。他們?cè)谕鎯呵颍艺f;“我跟你們一起玩兒好嗎?”他說;“可以。”
    然后,我建議他;“我們向大運(yùn)會(huì)一樣,玩兒水球吧?!彼麄兺饬?,我們就二打一,我和我朋友一對(duì),他哥哥就自己一對(duì)。最后我當(dāng)上了先鋒,我連進(jìn)兩個(gè)球,后來我當(dāng)上了守門員,有一次,我接到了球,我又很大力的扔了過去,然后,球突然碰到了水,我以為這個(gè)球肯定被搶走了,結(jié)果球點(diǎn)了一下水就飛到了對(duì)方的門前,當(dāng)救生員吹響哨的時(shí)候,游泳池關(guān)門了,我們就開開心心的回家了。
    第一次上游泳課四年級(jí)篇十三
     人生,有很多嘗試。當(dāng)然,也有許多的第一次。只是有的印象深刻,有的早已淡忘。下面我就來講講我印象深刻的第一次回家吧!
     那天,上完作文課已是夜黑風(fēng)高。按照往常,爺爺會(huì)準(zhǔn)時(shí)在樓下等我回家。可是今晚來時(shí),爺爺卻說我已經(jīng)長大了,以后要自己獨(dú)立做事,于是就叫我自己獨(dú)自回家。一想到這,我不禁毛骨悚然。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我是一個(gè)名副其實(shí)的膽小鬼。讓你見笑了吧!
     雖然這樣,我還是強(qiáng)忍著害怕,輕輕地走出教室,生怕驚動(dòng)了那些陰暗里那些面目猙獰的妖魔鬼怪。這時(shí)面臨我人生第一大難題是下樓梯。我踮起腳尖,小心翼翼地一小步一小步地往下走,走到了拐彎處,有些彎曲的樹枝從護(hù)攔伸進(jìn)來,我的心怦怦直跳,萬分恐懼,生怕有蛇伸出來咬人。因?yàn)榍疤煳以陔娨暽峡吹接行┥撸蔷G色的,躲在樹上,趁人不備時(shí),猛地伸過來咬人。一想到這里,我不僅滿身大汗,就像棵小樹在暴風(fēng)雨中顫顫魏魏地抖動(dòng)。我呆若木雞站著,不敢往前走一步。過了許久,我才慢慢地往前走一小步,心想:如果再不走,會(huì)咬死的。我無耐,只好硬著頭皮往下走。
     我心里像揣著一只兔子一樣,蹦來跳去。我仍然悄無聲息地走,心想:我走得那么小聲,不會(huì)驚動(dòng)蛇的。突然,一陣微風(fēng)拂過,樹葉發(fā)出絲絲的響聲。膽小如鼠的'我以為是蛇來了,大吃一驚。心想:走得這么小聲蛇也會(huì)聽到,算了,保住小命要緊。于是,我便連奔帶跑地沖過去,飛快地跑下樓梯,嘴上還祈禱著:天靈靈、地靈靈,不要讓蛇咬到我。也許真的是“上帝”保佑,我總算跑下了樓梯,長長地吁了口氣,來到了大院中的小“森林”旁邊。這里有很多參天大樹,使得路旁遮天蔽日,里面黑乎乎一片,伸手不見五指,怪嚇人的。
     我走進(jìn)了小“森林”,左顧右盼,生怕漏了一處地方。這時(shí),牛蛙“呱呱”地叫了幾聲,我嚇得失魂落魄。不管三七二十一地向前沖,一不小心拌倒了,立刻爬起來,忍著痛拼小命向前沖。終于沖出了著令我恐懼的小“森林”,到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
     那里燈火通明,有很多人在打籃球。我才大搖大擺地走了過去,到了樓下面的門口。我往后一看,附近有很多的老人在散步。我大喜過望,心想:真是天助我也,有人在。哈,機(jī)不可失。我飛快地按我家門鈴,門開了。我立刻往上沖,每到一樓叫一聲。以便不用摸燈燈自亮。
     到五樓啦!我興高采烈想:太好了,到五樓了。只要再上兩樓就到家了。于是,我飛快沖向前。終于,我回到了家。這一次自己回家的“任務(wù)”圓滿完成了,像打了一場(chǎng)勝仗似的。
     原來自己回家沒有那么難,這一次讓我增長了勇氣,面對(duì)黑夜不再害怕。
    第一次上游泳課四年級(jí)篇十四
    “嘩啦啦,嘩啦啦?!庇斡境貎?nèi)的一個(gè)身影正用蛙泳的方式在水里快活地游著,他的雙手不斷地?fù)伍_合攏,雙腳也默契地配合著,就是那么的諧調(diào),那么的自在與優(yōu)美。他就就是我,別看如今我就是游泳高手,但就是以前第一次游泳的場(chǎng)景還就是辛苦的。
    盛夏,游泳就是必不缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。幾年前的一天,我興高采烈地和爸爸一齊來到游泳館學(xué)游泳,這但就是我的第一次游泳呢!
    泳池內(nèi),有老人,有青年人,有兒童;有自由泳的,有仰泳的。都簡單自在地游著?!巴唵温?!”我自言自語道??粗粗睦锊挥傻胤浩鹨魂嚰?dòng),真想此刻就沖進(jìn)去游個(gè)痛快。
    壓制住心頭的激動(dòng),換好泳褲,“撲通”一聲泛起許些波浪,便學(xué)著旁人蛙泳的姿勢(shì)游了起來,但就是,剛比劃幾下,便沉了下去?!翱瓤??!睅茁暱人?,心里一陣不甘。
    “哈哈哈,不會(huì)游泳跑這來干嘛?”旁邊的幾人嘲笑道。爸爸走了過來,語重心長地說:“兒子,‘失敗乃成功之母’,經(jīng)過不斷地失敗,不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),你就能成功。”
    聽著爸爸的一番話,心潮澎湃,便再試了起來,但還就是失敗了,可我并沒有傷感,而就是面帶微笑,因?yàn)槲颐靼住笆∧顺晒χ浮薄?BR>    不明白過了多少分鐘,不明白喝了多少口水,不明白試了多少次。我最后成功了。
    在以后的'日子里,“第一次游泳”這件事我總會(huì)想起,每每想起,心頭總會(huì)泛起一陣波浪。
    第一次上游泳課四年級(jí)篇十五
    天氣好熱,每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學(xué)習(xí)蛙泳。教練是一名大學(xué)生,游泳技術(shù)非常好,是國家二級(jí)游泳教練。
    我每天都去,第一天,教練給我兩件游泳必備的東西,一件是背包,背在背上漂浮,另一件是三角形的泡沫,游泳是用手抓住的“推進(jìn)器”。教練先教我腿上的動(dòng)作,一個(gè)是収翻:膝蓋彎曲,勾腳尖。一個(gè)是蹬腳:兩腳向外蹬,急速合攏,繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復(fù)練習(xí),一會(huì)兒,我的姿勢(shì)已經(jīng)達(dá)到了最標(biāo)準(zhǔn)。教練見了,直夸我:“很好,不錯(cuò),真好!”我的心里美滋滋的?!跋滤苯叹氁宦暳钕?,我下了水,在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好,很快就蹬了幾個(gè)來回。教練不住的夸我學(xué)得快。接著,教練教我下一個(gè)動(dòng)作:呼吸。兩手抓住岸邊,把身體和頭沉下水,在水里憋氣一兩秒,再把頭蹭起來快速深吸一口氣,又接著做剛才的動(dòng)作……一會(huì)兒,我就做得很好了。最后,教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時(shí),把頭埋到水里吐泡泡,一兩秒,慢慢収翻,抬頭,深吸一口氣,繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天,教練不停地夸獎(jiǎng)我。我都有點(diǎn)不好意思了。
    第一次上游泳課四年級(jí)篇十六
    你們會(huì)游泳嗎?經(jīng)過前幾天的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳。
    首先,我和媽媽在岸上跟教練學(xué)習(xí)“收、翻、蹬、夾”的腿上動(dòng)作,然后在水里練習(xí),慢慢地再配和了呼吸和手臂劃水。
    我本以為游泳很簡單,但是,有一次發(fā)生了一件讓我笑得肚皮疼的事,讓我明白了游泳不簡單。媽媽從對(duì)面游著游著,眼看要撞到我和教練,就趕緊停下,想著往邊上游一游,結(jié)果一不小心就失去平衡了,教練連忙去拉媽媽,結(jié)果呢我也嗆水了,急得教練手忙腳亂。
    游泳的好處是鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,通過練習(xí),現(xiàn)在的我就像一只快樂的小跳蛙,在水里自在的游來游去。