通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地規(guī)劃未來的學(xué)習(xí)和工作方向。寫心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該注重細(xì)節(jié)和真實(shí)感受，讓文章更具生動(dòng)性和可讀性。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能給大家提供一些思路和啟示。大家一起來看看吧，相信會(huì)讓您對(duì)寫心得體會(huì)有更深入的理解和把握。記得，寫心得體會(huì)是一個(gè)很好的提升自我認(rèn)知和表達(dá)能力的方式，希望大家都能認(rèn)真對(duì)待，努力寫出優(yōu)秀的心得體會(huì)。
青春期課后心得體會(huì)篇一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我感受到了生命的無限可能。回顧自己的青春期，我深深地體會(huì)到了以下幾點(diǎn)：
首先，青春期讓我明白了自我價(jià)值的重要性。在這個(gè)階段，我們開始探索自己的興趣愛好、個(gè)性特點(diǎn)，以及自己的價(jià)值觀。通過自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學(xué)會(huì)了尊重和欣賞自己的獨(dú)特之處。這種自我認(rèn)知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅(jiān)定。
其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個(gè)階段，我們開始與同齡人建立深厚的友誼，學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和交流。通過與他人的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的想法和感受，也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個(gè)人生中都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
最后，青春期讓我感受到了生命的無限可能性。在這個(gè)階段，我們開始嘗試新的事物，探索未知的領(lǐng)域。通過不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對(duì)未知的探索和嘗試，讓我對(duì)未來充滿了期待和信心。
總的來說，青春期讓我明白了自我價(jià)值、人際交往和生命無限可能性的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個(gè)人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將成為我未來成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富。
青春期課后心得體會(huì)篇二
第一段：簡(jiǎn)介愛在青春期的主題以及重要性 （150字）
青春期是人生階段中最關(guān)鍵的階段之一，這個(gè)時(shí)期人們更加注重自我認(rèn)知和感情表達(dá)。因此，青春期也是情感生活最為豐富的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，我們常常會(huì)遇到第一個(gè)喜歡的人，并且開始談戀愛。愛在青春期中的體驗(yàn)和感悟也成為了許多人一生難忘的回憶。
第二段：青春期的愛的意義與深度（250字）
在青春期我們與成年人的感情不同。我們的感情比較熱烈、真摯以及執(zhí)著。我們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而高興或者難過，對(duì)愛情心動(dòng)，會(huì)深怕失去對(duì)方。青春期的戀愛，使我們迫切意識(shí)到一個(gè)人的重要性和生命的價(jià)值。盡管這種愛并不是一個(gè)長(zhǎng)久的關(guān)系，但是它會(huì)滋養(yǎng)我們的內(nèi)心世界，使我們開始思考愛的真諦，不斷地吸取成長(zhǎng)與經(jīng)驗(yàn)。
第三段：青春期愛的幾個(gè)階段（250字）
青春期的愛情經(jīng)歷包含了許多不同的階段，其中最重要的幾個(gè)階段是：暗戀、表白、戀愛、分手。每個(gè)階段都有不同的感受和思維。在暗戀階段，我們會(huì)想象自己和心儀的人在一起的場(chǎng)景，偷偷地觀察他/她。在表白階段，無論結(jié)果如何，都會(huì)有一種“邁出了一大步”的感覺。在戀愛階段，感情會(huì)變得更加深厚和真實(shí)。然而，分手是最難過的一段過程，但是它也是讓我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第四段：愛情中的知識(shí)點(diǎn)（300字）
在青春期我們的感情生活非常豐富，不斷地學(xué)習(xí)和探索愛情的秘密。我們不能只靠感覺去決定一個(gè)人是否適合我們。在選擇一個(gè)人之前，我們必須確保與他/她彼此了解，理解和尊重對(duì)方的感受。我們也學(xué)會(huì)了如何與人交流，在情感上給予對(duì)方支持，在生活上給予對(duì)方幫助。我們還學(xué)習(xí)了處理分手的方式，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，用這些經(jīng)驗(yàn)提高自己，再次投入新的感情。
第五段：結(jié)論（250字）
愛在青春期是一次成長(zhǎng)的旅程，雖然在這段期間遇到許多困難和挫折，但是我們收獲的不僅是愛情，還有人生的閱歷和成長(zhǎng)。這些經(jīng)驗(yàn)都將成為我們未來成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，讓我們更加勇敢地去面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更加成熟和自信的人。在這段青春期，我們必須學(xué)會(huì)去愛，去被愛，也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地處理任何困難和挫折，攜手一起成長(zhǎng)。無論在未來的人生中有多少感情經(jīng)歷，青春期的愛都將是我們心靈深處最真摯的記憶。
青春期課后心得體會(huì)篇三
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
青春期課后心得體會(huì)篇四
青春期是人生中充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。我想分享一些我在青春期過程中的心得體會(huì)，這些經(jīng)歷對(duì)我目前的生活和成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。
首先，我意識(shí)到獨(dú)立的重要性。進(jìn)入青春期，我渴望擺脫父母的束縛，尋找自己的道路。我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，探索自己的興趣愛好和價(jià)值觀。這種獨(dú)立的感覺非常美好，讓我明白到自己有能力掌控自己的生活。
其次，我明白了自我認(rèn)知的重要性。在這個(gè)階段，我開始深入了解自己，探索自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這種自我認(rèn)知讓我更好地理解自己，也讓我更加清楚自己想要的是什么。
另外，我也體驗(yàn)到了情感的變化。青少年時(shí)期，我們的情感世界充滿了波動(dòng)和不確定性。我們?cè)噲D理解自己的感情，并與他人建立深厚的情感關(guān)系。這種情感的變化讓我更加敏感和理解他人的感受，也讓我學(xué)會(huì)了如何處理自己的情感。
最后，我領(lǐng)悟到的是挑戰(zhàn)的價(jià)值。青春期充滿了挑戰(zhàn)和困難，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、自我認(rèn)同危機(jī)等。然而，這些挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)韌和有韌性，也讓我學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)困難和挫折。
總的來說，青春期對(duì)我來說是一段充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。然而，這段經(jīng)歷讓我更加獨(dú)立、有自我認(rèn)知、理解情感，也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來的人生道路產(chǎn)生積極影響，并為我提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
青春期課后心得體會(huì)篇五
青春，這個(gè)美好的字眼，富有詩意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷；但也有人經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗(yàn)，終于邁開了成熟人生的步伐。
曾記得有位詩人說過：人生最有詩情畫意的年代莫過于青年時(shí)代，但青年時(shí)的精華，莫過于青春。青春是人生最美的季節(jié)，她猶如含苞欲放的花骨朵。
當(dāng)人生邁進(jìn)十五、六歲的花季時(shí)，青春悄悄地向你走來。于是中學(xué)生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂出現(xiàn)了，感覺到了；生活不再像以前那樣單調(diào)，像是有一種無形的.東西在觸動(dòng)著你的心。筆者有個(gè)體會(huì)：在初中時(shí)，初一的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，可到了初二、初三時(shí)，就有了明顯的兩極分化差距。是什么魔力在牽引著呢？每次看到異性的學(xué)生時(shí)，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的姿勢(shì)都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是覺得缺點(diǎn)什么，想需要點(diǎn)什么精神享受。于是追求來了，單相思出現(xiàn)了，爭(zhēng)風(fēng)吃醋來了，免不了要發(fā)生“干”，為達(dá)到目的而不擇手段等等。其實(shí)，從心理學(xué)上看，這符合青少年的心理，可以說是免不了的—是青春期燥動(dòng)的表現(xiàn)，是可以理解的。但是有部分同學(xué)受影響，悄悄地看不該看的書，于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了，這是人生的遺憾。
人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說過：“我要把我有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。”這是共產(chǎn)黨員應(yīng)有的表現(xiàn)，我們還小，思想不可能達(dá)到那樣的境界。但我們應(yīng)該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學(xué)結(jié)交成朋友，在各方面相互幫助，樹立正確的思想，發(fā)揚(yáng)革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展，也有利于我們一步步走向成功。學(xué)生時(shí)代，更應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，要多沉默?？酌靼祝骸办o以修身?！倍嗫葱┙】档臅?，陶冶自己的情操，培養(yǎng)自己的審美觀點(diǎn)。
讓我們用正確的思想態(tài)度來渡過自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史；因?yàn)橹挥性谶@樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。
讓心浸在醉戀中的青年們站立起來，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。
青春期課后心得體會(huì)篇六
愛情是每個(gè)青春期少年少女都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)熱門話題。在青春期，人們漸漸脫離了兒童的生活方式，開始追求自己的愛情。然而，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和心理成熟度低，很多人在愛情的道路上迷失方向，失去自我。因此，我認(rèn)為，在青春期，如何正確處理戀愛關(guān)系，找到真正屬于自己的愛情，是每個(gè)人必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。
第二段： 愛情讓我們成熟
愛情是一種成熟的體驗(yàn)，它能讓我們學(xué)會(huì)如何對(duì)待他人，如何關(guān)愛他人，如何包容別人的不足，并且提升自己的修養(yǎng)和境界。在愛情中，我們必須要學(xué)會(huì)為自己的行為和言語負(fù)責(zé)，保持對(duì)自己和別人的尊重和忠誠(chéng)。這些經(jīng)驗(yàn)和行為能夠?qū)ξ覀兾磥淼纳町a(chǎn)生巨大的影響。
第三段： 過早的戀愛容易傷害自己
然而，過早的戀愛也容易使我們迷失自己，傷害自己。在青春期，年輕人的情感旺盛，但心智尚未成熟，還缺乏對(duì)自己的真實(shí)認(rèn)識(shí)，在追求愛情時(shí)武斷的選擇和行動(dòng)，容易受到情緒影響，走向錯(cuò)誤的決定，最終傷害了自己。我們應(yīng)該在保持一定的冷靜和理智的前提下，謹(jǐn)慎對(duì)待愛情，正確處理戀愛關(guān)系，避免迷失自己。
第四段： 尋找真正屬于自己的愛情
愛情不僅是對(duì)自己和對(duì)他人的負(fù)責(zé)，更是關(guān)于尋找真正屬于自己的愛情。青春期是自我探索的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，我們需要探尋自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，為未來尋找自己的歸宿。在選擇愛情時(shí)，必須保持真實(shí)，尊重自己和對(duì)方的需求和想法，不盲目追求短暫的性沖動(dòng)或者社會(huì)上的注目和樂趣，要考慮長(zhǎng)久的影響。
第五段： 結(jié)束
總之，在青春期，我們需要學(xué)會(huì)如何正確處理戀愛關(guān)系，避免迷失自我，在保持冷靜和理智的前提下尋找真正的愛情，最終找到自己的歸宿。只有這樣，我們才能在愛情中成熟、茁壯成長(zhǎng)。
青春期課后心得體會(huì)篇七
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實(shí)家長(zhǎng)不僅是教會(huì)孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會(huì)奔跑的人。許多家長(zhǎng)很重視幼兒時(shí)期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個(gè)時(shí)間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)候，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨(dú)的，我們一直都陪在他的身邊。
青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來?？墒乔啻浩诘暮⒆右彩亲畲嗳醯暮⒆?，在從兒童轉(zhuǎn)變?yōu)樯倌?、青年的路上，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的風(fēng)箏，作為家長(zhǎng)，就要緊緊攥著手中的線，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是時(shí)時(shí)刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨(dú)立和得到認(rèn)可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。同時(shí)也要告知孩子，無論發(fā)生什么事情，父母都會(huì)伴隨左右，給予堅(jiān)強(qiáng)的力量。其次要主動(dòng)了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家長(zhǎng)驕傲的架子去聆聽，他們會(huì)給你一切走進(jìn)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。
青春期課后心得體會(huì)篇八
在青春期，人的生理和心理都將在這一時(shí)期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期
心得體會(huì)
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。面對(duì)繁雜的社會(huì)環(huán)境，加之自身成長(zhǎng)中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動(dòng)以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問題,它關(guān)系著整個(gè)下一代的成長(zhǎng)。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時(shí)期教育教學(xué)的重大課題。
一、學(xué)校開展多種青春期教育的教學(xué)方式
(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的困惑，時(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生實(shí)施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時(shí)地開展青春期教育專題講座，播放影音資料
針對(duì)學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級(jí)組有針對(duì)性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強(qiáng)勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請(qǐng)名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時(shí)期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。
(3)注重對(duì)個(gè)別學(xué)生的教育
對(duì)個(gè)別有問題的學(xué)生，通過心理咨詢和家訪，了解學(xué)生不聽家長(zhǎng)的意見，產(chǎn)生與家長(zhǎng)、教師對(duì)抗情緒、厭學(xué)、對(duì)異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個(gè)別說服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。
(4)建立健全學(xué)校
規(guī)章制度
建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學(xué)生的思想和行為。如對(duì)儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個(gè)人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。
(5)開展豐富多彩的集體活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長(zhǎng)比賽活動(dòng)、法制小知識(shí)競(jìng)賽、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等的開展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動(dòng)中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭(zhēng)做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運(yùn)、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動(dòng)，讓學(xué)生讀資料，寫感想。結(jié)合中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)德育工作的開展。
(6)請(qǐng)司法人員做法制報(bào)告
通過司法人員講述真實(shí)的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒有營(yíng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識(shí)到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對(duì)很多事情持自己的觀念和看法，包括對(duì)自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長(zhǎng)每天緊盯著就可以提高孩子的成績(jī)，事實(shí)上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實(shí)上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過程，這個(gè)階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力上出現(xiàn)問題時(shí)，家長(zhǎng)根本沒有辦法解決。這時(shí)不要直面面對(duì)，讓孩子自己去面對(duì)，去尋找解決問題的方法。家長(zhǎng)可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會(huì)即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動(dòng)，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會(huì)讓孩子由被動(dòng)服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的訴說。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，把這些當(dāng)做話題的出發(fā)點(diǎn)，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。
3、關(guān)注孩子的話題(興趣)
對(duì)學(xué)習(xí)關(guān)注，對(duì)生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長(zhǎng)”，不惑之年的我們從意識(shí)、到知識(shí)、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的。可以在孩子興趣點(diǎn)上，努力和孩子拉近距離，取得共同點(diǎn)。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對(duì)準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時(shí)刻，有意識(shí)地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對(duì)問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對(duì)與錯(cuò)，父母都要尊重，在這個(gè)前提下，非常誠(chéng)懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會(huì)和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)
自我評(píng)價(jià)
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
青春期是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時(shí)期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會(huì)要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對(duì)于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會(huì)產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認(rèn)為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會(huì)把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對(duì)孩子們教育中，多數(shù)只強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢(shì)必造成他們性知識(shí)匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對(duì)待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴(yán)重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強(qiáng)學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育呢?我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識(shí)。因?yàn)樾灾R(shí)是科學(xué)知識(shí)，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠(chéng)、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識(shí)，從而正確對(duì)待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學(xué)：
為了加深認(rèn)識(shí),在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認(rèn)識(shí)生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時(shí)，做到相互幫助、勉勵(lì)，共同進(jìn)步，建立真誠(chéng)的友誼。
三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：
有關(guān)性知識(shí)的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識(shí)面較窄，如對(duì)引起遺精，月經(jīng)的原因，對(duì)精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實(shí)現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對(duì)這方面，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行性生理和性心理方面知識(shí)的傳授及其衛(wèi)生知識(shí)指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識(shí)發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對(duì)女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)于男孩子指導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。
四、樹立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時(shí)把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對(duì)待同學(xué)之間的友誼，有時(shí)錯(cuò)把同學(xué)之間的正常交往誤認(rèn)為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時(shí)宜的舉動(dòng)。而部分家長(zhǎng)和教師因?yàn)榕潞⒆舆^早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠(yuǎn)未成熟，正確看待友誼。對(duì)于愛情，只有以后跨入社會(huì)，廣泛接觸異性，才會(huì)有比較和鑒別的眼光，因而就會(huì)尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學(xué)生的知心姐姐
對(duì)于一些不愿當(dāng)面說的 事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學(xué)生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護(hù)他們的隱私，和學(xué)生建立臺(tái)上是教師，臺(tái)下是知心朋友的關(guān)系。及時(shí)解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，我們應(yīng)抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)。對(duì)我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對(duì)待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，多與同學(xué)、家長(zhǎng)交流，集中精力主動(dòng)學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，健康渡過人生中最美好的金色年華。
青春期課后心得體會(huì)篇九
青春期是人生中最讓人期待、卻也最容易讓人迷惘的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，我們經(jīng)歷了身體和心理上的各種變化，也面臨著各種艱難的選擇與考驗(yàn)。在這個(gè)過程中，家長(zhǎng)們要怎樣做才能更好地保護(hù)我們呢？以下是我的一些護(hù)苗心得與體會(huì)。
第二段：護(hù)苗的第一步：與孩子建立良好的溝通
對(duì)于許多家長(zhǎng)來說，與孩子的溝通是一件十分困難的事情。但是，良好的溝通卻是護(hù)苗的第一步。為了與孩子建立良好的溝通，家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)聽取孩子的意見和想法，要理解孩子、關(guān)注孩子，給孩子足夠的支持和關(guān)愛。只有這樣，孩子才會(huì)愿意把內(nèi)心的事情跟家長(zhǎng)說，家長(zhǎng)才能在第一時(shí)間了解到并引導(dǎo)孩子正確處理問題。
第三段：與孩子保持一定距離
與孩子的溝通重要，但是家長(zhǎng)們也不能過于干涉孩子的生活。家長(zhǎng)與孩子之間應(yīng)該保持一定距離，給孩子更多的自主空間和自我決策的機(jī)會(huì)。這個(gè)距離的取舍，留給家長(zhǎng)的判斷和把握。如果家長(zhǎng)過于干涉孩子的生活，就會(huì)讓孩子感到窒息，從而誤解家長(zhǎng)的意圖，讓家長(zhǎng)的話變?yōu)槊@子的耳朵。
第四段：給孩子正確的引導(dǎo)與教育
我們必須承認(rèn)，因?yàn)榉N種原因，許多年輕人在青春期時(shí)會(huì)走上一些不良的道路，甚至毀了他們未來的生活。那么，如何讓孩子走上正確的道路呢？最好的方法，就是給孩子正確的引導(dǎo)與教育。帶孩子去了解世界、了解人性，讓他們學(xué)會(huì)分對(duì)錯(cuò)、學(xué)會(huì)自我約束。只有具備這樣的思想和能力，才能不僅自我遵循，而且也能給別人帶來一份正能量。
第五段：總結(jié)
如今，越來越多的人意識(shí)到了青春期護(hù)苗的重要性，也越來越關(guān)注青少年身心健康的發(fā)展。作為年輕人的家長(zhǎng)和老師，我們更應(yīng)該細(xì)心呵護(hù)他們、引導(dǎo)他們，為他們提供充足的條件和環(huán)境，為他們展示正確的價(jià)值觀和做事的方法。這樣一來，我們的孩子和后代就能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中脫穎而出，成為優(yōu)秀的人才，為我們的社會(huì)創(chuàng)造出美好的未來。
青春期課后心得體會(huì)篇十
參加了在教師進(jìn)修學(xué)院舉行的由計(jì)劃生育協(xié)會(huì)舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓(xùn)班。
通過這一課程的培訓(xùn)我認(rèn)為，青春健康教育主要針對(duì)目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的'服務(wù)。通過為期2天的培訓(xùn)，不僅使我學(xué)習(xí)到了性的知識(shí)、性行為帶來的后果，預(yù)防艾滋病病毒的感染、預(yù)防意外懷孕、安全套的認(rèn)識(shí)和使用以及未來家庭的計(jì)劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補(bǔ)了對(duì)青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強(qiáng)了要做好對(duì)青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當(dāng)普及一些青春期性健康的一些知識(shí)，對(duì)于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個(gè)別對(duì)其進(jìn)行心理上咨詢與輔導(dǎo)，或者開展有針對(duì)性的小組活動(dòng)，讓社青能對(duì)性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過青春期，健康成長(zhǎng)。
青春健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，可以通過參加這一班的基礎(chǔ)上，運(yùn)用所學(xué)習(xí)到的知識(shí)，幫助未婚的青年坦然的面對(duì)性與生殖健康問題，學(xué)習(xí)性與生殖健康、預(yù)防艾滋病，提高自我風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。
青春期課后心得體會(huì)篇十一
這段時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐有以下幾方面體會(huì)：
作為家長(zhǎng)或老師，要掌握這一階段孩子的特點(diǎn)。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有：孤獨(dú)；愛美；叛逆。
進(jìn)入青春期的孩子對(duì)朋友選擇性較強(qiáng)，在新的環(huán)境里，加上同學(xué)結(jié)構(gòu)的變化，選擇朋友會(huì)比較困難，與家長(zhǎng)和老師的共同語言也越來越少，加之自我獨(dú)立意識(shí)的萌發(fā)，他們的內(nèi)心會(huì)感到孤獨(dú)無助。這時(shí)，心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑，如早戀、交一些不求上進(jìn)的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時(shí)，家長(zhǎng)要經(jīng)常觀察他們的心理活動(dòng)，給予較多的陪伴，引導(dǎo)他們建立正確的交友觀。同時(shí)也要嘗試成為孩子的朋友，讓他們感到父母才是自己最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。例如，有一次我上初中的女兒回家后，獨(dú)自在房間里流淚。我問她原因，她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她，讓她不再傷心。事后了解到，她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過，指出她和朋友兩人各自錯(cuò)誤的地方，然后告訴她：朋友，首先要真誠(chéng)，彼此尊重，寬容，互相幫助；想讓朋友這樣對(duì)自己，自己首先要這樣對(duì)待朋友；友誼需要雙方的呵護(hù)才能長(zhǎng)久。經(jīng)過一番交流后，女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開始萌發(fā)強(qiáng)烈的愛美之心，會(huì)對(duì)自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會(huì)對(duì)自己身體某些部位不滿意，甚至耿耿于懷，會(huì)把大量的時(shí)間和精力集中在此。鑒于此，當(dāng)孩子特別想實(shí)現(xiàn)某一愿望時(shí)，你可以把學(xué)習(xí)或生活進(jìn)步作為一個(gè)條件，既可滿足孩子的愛美之心，也可激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)。當(dāng)然，我們還要引導(dǎo)孩子樹立正確的審美觀、價(jià)值觀，讓孩子懂得“一個(gè)人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄄琶利悺?；不要愛慕虛榮盲目攀比，適合自己的才是最美的；愛美是人的天性，是熱愛生活的積極表現(xiàn)?？傊?，我們要設(shè)法引導(dǎo)孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn)，一般家長(zhǎng)和老師面對(duì)孩子的叛逆行為，顯得非常急躁，對(duì)孩子突然的叛逆表現(xiàn)認(rèn)識(shí)不夠，輕則訓(xùn)斥，重則用簡(jiǎn)單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”，從不去分析和理解孩子的行為，以為孩子長(zhǎng)大了，不愿聽家長(zhǎng)和老師的話，就是不尊重家長(zhǎng)和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道，每個(gè)青春期的孩子都會(huì)叛逆，女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些，一般從初二到高二階段會(huì)表現(xiàn)得更明顯。
孩子畢竟是孩子，其自制能力差，不能控制自己激動(dòng)的情緒，也沒有學(xué)會(huì)去體諒別人的心理感受。作為教師和家長(zhǎng)，我們面對(duì)孩子的過錯(cuò)和過激表現(xiàn)要寬容、克制、理解，給予更多的尊重和關(guān)愛。遇事一定要用商量的口氣，給孩子自主權(quán)利，千萬不要命令和訓(xùn)斥。當(dāng)意見不一致時(shí)，先讓孩子講講理由，然后分析利弊，最后再作出決定。作為家長(zhǎng)和老師，這個(gè)階段要主動(dòng)積極地和孩子進(jìn)行交流和溝通，以幫助孩子解決心理矛盾，取得孩子的信任和尊重。
青春期課后心得體會(huì)篇十二
在人的成長(zhǎng)過程中，青春期是最為重要的階段，它標(biāo)志著一個(gè)人的身體和心理的蛻變。在這個(gè)階段，我們經(jīng)歷了這個(gè)世界的許多第一次，也體驗(yàn)了成長(zhǎng)的痛苦和成就。在這個(gè)過程中，我們需要有更多的人為我們護(hù)航，給我們指引方向。因此，這篇文章旨在探討青春期護(hù)苗的體會(huì)和心得。
第一段：自我認(rèn)知，心理調(diào)適
青春期是青少年的一個(gè)新起點(diǎn)，進(jìn)入了一個(gè)全新的身心發(fā)展的階段。在這個(gè)階段，我們不但在身體上發(fā)生了巨大的變化，而且在心理上也會(huì)受到很大的影響。因此，我們需要花時(shí)間去了解我們自己，發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)適應(yīng)變化，處理好自己的情緒，以健康的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
第二段：積極進(jìn)取，勇攀高峰
在青少年時(shí)期，我們應(yīng)該樹立一個(gè)積極向上的心態(tài)，追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。這個(gè)階段是人生中最有潛力和活力的時(shí)期，我們需要通過不斷地嘗試、學(xué)習(xí)和探索，去發(fā)現(xiàn)自己的天賦和興趣，進(jìn)而為自己的未來規(guī)劃做好充分的準(zhǔn)備。
第三段：交友關(guān)系，良師益友
在這個(gè)階段，我們?nèi)菀资艿街車h(huán)境和朋友的影響，因此我們需要慎重選擇自己的交友對(duì)象。我們需要尋找那些積極樂觀、品行端正、有共同興趣和價(jià)值觀的朋友。良師益友是我們成長(zhǎng)過程中的重要支撐和榜樣，通過與他們交往，我們可以不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第四段：家庭教育，溝通親近
在青少年時(shí)期，家庭教育扮演著至關(guān)重要的角色，父母是我們生命中最親密的人。在成長(zhǎng)的過程中，我們經(jīng)常會(huì)面臨種種矛盾和挑戰(zhàn)，這個(gè)時(shí)候家人是我們最好的傾述對(duì)象。當(dāng)我們和家人之間有溝通和理解時(shí)，我們會(huì)感覺到被愛和被支持，從而更加自信和愉悅地去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)和壓力。
第五段：青春護(hù)苗，關(guān)注心理健康
青春期是身心發(fā)展的重要階段，身體的發(fā)育可以衡量，但是心理的變化是不可見的。心理健康對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)和工作都有著重要的影響和意義。因此，我們需要注意調(diào)節(jié)自己的情緒和壓力，避免不良習(xí)慣的形成，避免在成長(zhǎng)的過程中出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。護(hù)苗青春，關(guān)注心理健康，是我們身心健康成長(zhǎng)的必備條件。
總之，青春期是我們成長(zhǎng)過程中最為關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，我們需要靠自己和身邊的人來共同走過青春期的每一個(gè)環(huán)節(jié)。我們需要樹立自我認(rèn)知、勇攀高峰、良師益友、溝通親近、關(guān)注心理健康的護(hù)苗理念，以健康的心態(tài)和積極的狀態(tài)去面對(duì)我們前方的人生道路。
青春期課后心得體會(huì)篇十三
青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)過程中的一段特殊時(shí)期，是從兒童向成年過渡的階段。在這個(gè)階段，我的身體和心理都發(fā)生了巨大的變化，帶來了許多新的感受和體驗(yàn)。通過經(jīng)歷青春期的種種挑戰(zhàn)和困惑，我漸漸明白了許多道理，也積累了一些寶貴的心得體會(huì)。
第一段：身體和情緒的變化
青春期最明顯的特征就是身體和情緒的劇烈變化。身高明顯增長(zhǎng)，聲音變得低沉，出現(xiàn)了初次的月經(jīng)等等。這些變化讓我忽然感到陌生和不安，經(jīng)常懷疑自己是否正常。而情緒上的變化更是難以控制，經(jīng)常會(huì)有無端的脾氣暴躁和情緒低落的時(shí)候。經(jīng)歷了一段時(shí)間的困擾和迷茫，我逐漸發(fā)現(xiàn)這些變化是正常的生理過程，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，并且慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，更好地適應(yīng)這些變化。
第二段：自我認(rèn)知和身份建立
青春期是自我認(rèn)知和身份建立的關(guān)鍵階段。我開始思考自己是誰，有何種價(jià)值觀和信仰。通過與同齡人的交流和探討，我逐漸了解到每個(gè)人都有不同的價(jià)值觀和人生觀，并且這些觀念的多樣性使社會(huì)變得更加豐富多彩。我也開始培養(yǎng)自己的獨(dú)特興趣和愛好，從而更好地塑造自己的個(gè)人身份。正是通過這個(gè)過程，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，不再追求與他人的比較，而是努力發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。
第三段：學(xué)業(yè)壓力和自我管理
隨著升學(xué)壓力的逐漸增大，學(xué)業(yè)對(duì)于青春期的學(xué)生來說也成為一道巨大的挑戰(zhàn)。壓力和焦慮感常?；\罩著我，覺得無法承受。然而，漸漸地，我明白了壓力不是壞事，并通過努力學(xué)習(xí)和自我管理，逐漸找到了解壓的方法。我開始合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，控制智能設(shè)備的使用，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過這些努力，我學(xué)到了如何平衡學(xué)業(yè)與娛樂，提高了自己的時(shí)間管理能力，為未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：人際關(guān)系的重要性
在青春期，我與同齡人的關(guān)系變得更加復(fù)雜。在與他們的相處中，我學(xué)會(huì)了尊重和傾聽別人的觀點(diǎn)，解決沖突和處理矛盾的能力也得到了提升。我一方面明白了自己不能僅僅依賴他人的認(rèn)可和幫助，必須有自己的獨(dú)立思考和判斷能力。另一方面，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和互幫互助的重要性。和朋友們一起共同度過青春期的酸甜苦辣，我們相互支持、鼓勵(lì)，一同成長(zhǎng)。這樣的經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了傾聽，尊重和盡力去理解別人，這對(duì)我在人際關(guān)系方面起到了很大的幫助。
第五段：積極樂觀的心態(tài)
通過青春期的經(jīng)歷，我明白了積極樂觀的心態(tài)對(duì)面對(duì)挑戰(zhàn)和解決困難的重要性。我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，從困境中尋求機(jī)會(huì)。不再糾結(jié)于一時(shí)的挫折和失落，而是相信自己的潛力和能力。我相信，只要積極樂觀地面對(duì)生活的種種不確定性，堅(jiān)持不放棄并不斷努力奮斗，就一定能夠迎接更加美好的未來。
青春期是我成長(zhǎng)過程中的一段特殊時(shí)光，給了我許多機(jī)會(huì)去體驗(yàn)、成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。通過經(jīng)歷身心的變化，建立自己的身份和應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，理解人際關(guān)系的重要性，以及培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我逐漸明白了許多道理，也積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些都將成為我人生道路上的財(cái)富，為我未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青春期課后心得體會(huì)篇十四
本人由于參加過c證培訓(xùn)和多次班主任培訓(xùn)，對(duì)于學(xué)生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學(xué)習(xí)看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實(shí)用。如果我們高中教師能夠有意識(shí)地學(xué)習(xí)青春期教育的有關(guān)知識(shí)，對(duì)于管理和教育學(xué)生應(yīng)是非常實(shí)用的。
本人認(rèn)為高中生主要心理咨詢問題有以下幾點(diǎn)：
1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會(huì)與隔閡。學(xué)生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對(duì)象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學(xué)習(xí)，甚至影響班級(jí)其他學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。班級(jí)學(xué)生也容易孤立談戀愛的學(xué)生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學(xué)習(xí)壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)周圍身邊事物的認(rèn)知能力加強(qiáng)。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當(dāng)中最重要的事情，所以學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大也是很正常的事情。學(xué)習(xí)壓力大的'例子，在我這幾年的`教學(xué)生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費(fèi)而家境又相對(duì)困難的學(xué)生。
3、學(xué)生的抑郁行為，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進(jìn)行釋放或疏通，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理咨詢抑郁的增加，心理咨詢問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會(huì)行為。
4、自我安全感問題，學(xué)生在生活中往往不信任同伴或者家人，認(rèn)為自己沒有安全感。不被社會(huì)認(rèn)同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學(xué)生自我安全感的消失主要因素。另外，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與家長(zhǎng)，學(xué)生與老師之間的溝通較少也是造成學(xué)生自我安全感消失的因素之一。
本人針對(duì)以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學(xué)的內(nèi)容，我認(rèn)為處理學(xué)生心理咨詢問題的方法有：
1、加強(qiáng)學(xué)生與各方面的交流溝通，讓學(xué)生主動(dòng)的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學(xué)生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長(zhǎng)溝通的學(xué)生，更容易有機(jī)會(huì)把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時(shí)又減少了學(xué)生和戀人間的交流時(shí)間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過班會(huì)課讓學(xué)生更好的了解生理和心理咨詢健康知識(shí)。甚至可以開設(shè)一些專門的戀愛課，告訴學(xué)生愛情是神圣的，尤其是初戀每個(gè)人一生都只有一次機(jī)會(huì)，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對(duì)自己和戀人都要負(fù)責(zé)，如果因?yàn)楦咧猩顗毫Υ?，或者因?yàn)榍啻浩诿葎?dòng)而不負(fù)責(zé)任地談戀愛，那就是對(duì)初戀的褻瀆，對(duì)愛情的不負(fù)責(zé)任等等。
3、開展必要的性知識(shí)教育
通過班會(huì)課，分男生和女生單獨(dú)開課效果較好，最好和其他兄弟班級(jí)一起開課，或者學(xué)校有能力的話，可以請(qǐng)一些外面的專家來做講座，學(xué)生對(duì)這類課，表明上看很排斥，但實(shí)際上聽得是很認(rèn)真的，高中生受中國(guó)傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識(shí)，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識(shí)教育去學(xué)習(xí)，總比學(xué)生通過非正常途徑去學(xué)習(xí)性知識(shí)要好得多。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛的情感，正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別友誼與戀愛。
引導(dǎo)學(xué)生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認(rèn)識(shí)到人生存在的動(dòng)力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費(fèi)精力和時(shí)間而影響正確的學(xué)習(xí)和身心受到傷害。使學(xué)生做到自尊、自愛、自強(qiáng)、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢極易扭曲的危險(xiǎn)期，需要建立一套完善、科學(xué)的心理咨詢輔導(dǎo)和治療體系，家長(zhǎng)和教師對(duì)學(xué)生應(yīng)進(jìn)行切實(shí)可行的心理咨詢健康教育。《青春期教育》的學(xué)習(xí)對(duì)于高中教師來說是比較實(shí)用的。
青春期課后心得體會(huì)篇十五
聽了家長(zhǎng)無助的聲音，我也陷入了深思，也許此時(shí)，經(jīng)歷過兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發(fā)現(xiàn)教育的問題，想一些方法幫他解決，送走他后，我想了很多：
我想，家長(zhǎng)應(yīng)該明確兩點(diǎn)：一是孩子為什么不服從家長(zhǎng)管教；二是怎樣管教孩子才有效。
第一點(diǎn)，孩子不服管必有其原因，家長(zhǎng)應(yīng)搞清原因，特別應(yīng)摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽孩子說話。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方，家長(zhǎng)要注意把說話的時(shí)機(jī)留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)更要予以重視，鼓勵(lì)孩子多說話。家長(zhǎng)不能因工作忙忽略與孩子的.思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話題往往比較輕松，當(dāng)孩子說話家長(zhǎng)傾聽時(shí)是最美好溫馨的時(shí)光。
第二點(diǎn)，是教育的方法問題。寬容與約束都重要。對(duì)孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒有一致的意見，現(xiàn)實(shí)中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過分寬或過分嚴(yán)。家長(zhǎng)要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會(huì)是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長(zhǎng)的適時(shí)表揚(yáng)比其他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚(yáng)孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生根底從鼓勵(lì)與表揚(yáng)開始。
隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子逐漸變得獨(dú)立，求知欲更強(qiáng)了。周末，家長(zhǎng)可帶孩子參加展覽會(huì)之類的活動(dòng)，讓他見見大場(chǎng)面，開開眼界；能單獨(dú)處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學(xué)習(xí)、生活方案；如果做錯(cuò)了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對(duì)的行為和同齡孩子對(duì)照，讓孩子自己去領(lǐng)會(huì)到什么是對(duì)，什么是錯(cuò)。
教育青春期的孩子確實(shí)令人頭疼，但只要方法得當(dāng)，依然能取得良好的效果。
青春期課后心得體會(huì)篇十六
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
青春期課后心得體會(huì)篇十七
(五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長(zhǎng)期郁悶在心中，會(huì)影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會(huì)感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理發(fā)展的三個(gè)階段
青春期是兒童向成人過渡的中間階段，這個(gè)時(shí)期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變，尤其隨著性器官的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn)，男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點(diǎn)。
青少年在性心理上一般都要經(jīng)過以下三個(gè)發(fā)展階段。
1.對(duì)異性的暫疏遠(yuǎn)期
在青春發(fā)育初期一段較短的時(shí)期內(nèi)，中學(xué)生常常會(huì)避開異性同學(xué)，這種現(xiàn)象尤以女生表現(xiàn)得最為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使中學(xué)生對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，甚至對(duì)異性反感。
這一時(shí)期大約會(huì)持續(xù)1年左右。青春期開始后，由于男女少年在形態(tài)上、機(jī)能上的差別日益明顯，他們?cè)诨ハ嘟佑|中便結(jié)束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時(shí)期，出現(xiàn)了短暫的疏遠(yuǎn)期。
他們?cè)趯W(xué)習(xí)、活動(dòng)中很少往來。由于男女性格的不同，此階段男生會(huì)嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現(xiàn)象一般出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)至初中一、二年級(jí)。
2.對(duì)長(zhǎng)者敬慕期
在青春發(fā)育的中期，中學(xué)生常常會(huì)對(duì)周圍環(huán)境中的某些在文藝、體育、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，心神向往，而且盡量模仿這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷。
3.對(duì)異性向往期
青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育，對(duì)第二性征的發(fā)育產(chǎn)生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識(shí)。到了青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的日漸成熟，中學(xué)生常常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場(chǎng)合中，想辦法吸引他(她)對(duì)自己的注意。但由于中學(xué)生情緒的不穩(wěn)定，自我意識(shí)很強(qiáng)，在接觸過程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事爭(zhēng)吵甚至絕交，因此交往對(duì)象會(huì)有所變換，表現(xiàn)為今天與張三好，明天又覺得張三不好二而李四特好。
對(duì)異性的暫時(shí)疏遠(yuǎn)所持續(xù)的時(shí)間是很短暫的。在這短暫的時(shí)間過后，男女少年很快就產(chǎn)生了一種彼此接近的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業(yè)，一起參加各種社會(huì)活動(dòng)等。這時(shí)期青少年性意識(shí)的發(fā)展如果得不到正確的引導(dǎo)，可能出現(xiàn)早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動(dòng)置之不理。當(dāng)然，正常的男女往來是應(yīng)該被接受、被鼓勵(lì)的，對(duì)異性有好感也不等于談戀愛，青少年應(yīng)正確把握。
青春期課后心得體會(huì)篇一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我感受到了生命的無限可能。回顧自己的青春期，我深深地體會(huì)到了以下幾點(diǎn)：
首先，青春期讓我明白了自我價(jià)值的重要性。在這個(gè)階段，我們開始探索自己的興趣愛好、個(gè)性特點(diǎn)，以及自己的價(jià)值觀。通過自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學(xué)會(huì)了尊重和欣賞自己的獨(dú)特之處。這種自我認(rèn)知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅(jiān)定。
其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個(gè)階段，我們開始與同齡人建立深厚的友誼，學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和交流。通過與他人的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的想法和感受，也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個(gè)人生中都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
最后，青春期讓我感受到了生命的無限可能性。在這個(gè)階段，我們開始嘗試新的事物，探索未知的領(lǐng)域。通過不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對(duì)未知的探索和嘗試，讓我對(duì)未來充滿了期待和信心。
總的來說，青春期讓我明白了自我價(jià)值、人際交往和生命無限可能性的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個(gè)人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將成為我未來成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富。
青春期課后心得體會(huì)篇二
第一段：簡(jiǎn)介愛在青春期的主題以及重要性 （150字）
青春期是人生階段中最關(guān)鍵的階段之一，這個(gè)時(shí)期人們更加注重自我認(rèn)知和感情表達(dá)。因此，青春期也是情感生活最為豐富的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，我們常常會(huì)遇到第一個(gè)喜歡的人，并且開始談戀愛。愛在青春期中的體驗(yàn)和感悟也成為了許多人一生難忘的回憶。
第二段：青春期的愛的意義與深度（250字）
在青春期我們與成年人的感情不同。我們的感情比較熱烈、真摯以及執(zhí)著。我們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而高興或者難過，對(duì)愛情心動(dòng)，會(huì)深怕失去對(duì)方。青春期的戀愛，使我們迫切意識(shí)到一個(gè)人的重要性和生命的價(jià)值。盡管這種愛并不是一個(gè)長(zhǎng)久的關(guān)系，但是它會(huì)滋養(yǎng)我們的內(nèi)心世界，使我們開始思考愛的真諦，不斷地吸取成長(zhǎng)與經(jīng)驗(yàn)。
第三段：青春期愛的幾個(gè)階段（250字）
青春期的愛情經(jīng)歷包含了許多不同的階段，其中最重要的幾個(gè)階段是：暗戀、表白、戀愛、分手。每個(gè)階段都有不同的感受和思維。在暗戀階段，我們會(huì)想象自己和心儀的人在一起的場(chǎng)景，偷偷地觀察他/她。在表白階段，無論結(jié)果如何，都會(huì)有一種“邁出了一大步”的感覺。在戀愛階段，感情會(huì)變得更加深厚和真實(shí)。然而，分手是最難過的一段過程，但是它也是讓我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第四段：愛情中的知識(shí)點(diǎn)（300字）
在青春期我們的感情生活非常豐富，不斷地學(xué)習(xí)和探索愛情的秘密。我們不能只靠感覺去決定一個(gè)人是否適合我們。在選擇一個(gè)人之前，我們必須確保與他/她彼此了解，理解和尊重對(duì)方的感受。我們也學(xué)會(huì)了如何與人交流，在情感上給予對(duì)方支持，在生活上給予對(duì)方幫助。我們還學(xué)習(xí)了處理分手的方式，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，用這些經(jīng)驗(yàn)提高自己，再次投入新的感情。
第五段：結(jié)論（250字）
愛在青春期是一次成長(zhǎng)的旅程，雖然在這段期間遇到許多困難和挫折，但是我們收獲的不僅是愛情，還有人生的閱歷和成長(zhǎng)。這些經(jīng)驗(yàn)都將成為我們未來成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，讓我們更加勇敢地去面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更加成熟和自信的人。在這段青春期，我們必須學(xué)會(huì)去愛，去被愛，也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地處理任何困難和挫折，攜手一起成長(zhǎng)。無論在未來的人生中有多少感情經(jīng)歷，青春期的愛都將是我們心靈深處最真摯的記憶。
青春期課后心得體會(huì)篇三
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
青春期課后心得體會(huì)篇四
青春期是人生中充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。我想分享一些我在青春期過程中的心得體會(huì)，這些經(jīng)歷對(duì)我目前的生活和成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。
首先，我意識(shí)到獨(dú)立的重要性。進(jìn)入青春期，我渴望擺脫父母的束縛，尋找自己的道路。我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，探索自己的興趣愛好和價(jià)值觀。這種獨(dú)立的感覺非常美好，讓我明白到自己有能力掌控自己的生活。
其次，我明白了自我認(rèn)知的重要性。在這個(gè)階段，我開始深入了解自己，探索自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這種自我認(rèn)知讓我更好地理解自己，也讓我更加清楚自己想要的是什么。
另外，我也體驗(yàn)到了情感的變化。青少年時(shí)期，我們的情感世界充滿了波動(dòng)和不確定性。我們?cè)噲D理解自己的感情，并與他人建立深厚的情感關(guān)系。這種情感的變化讓我更加敏感和理解他人的感受，也讓我學(xué)會(huì)了如何處理自己的情感。
最后，我領(lǐng)悟到的是挑戰(zhàn)的價(jià)值。青春期充滿了挑戰(zhàn)和困難，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、自我認(rèn)同危機(jī)等。然而，這些挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)韌和有韌性，也讓我學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)困難和挫折。
總的來說，青春期對(duì)我來說是一段充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。然而，這段經(jīng)歷讓我更加獨(dú)立、有自我認(rèn)知、理解情感，也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來的人生道路產(chǎn)生積極影響，并為我提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
青春期課后心得體會(huì)篇五
青春，這個(gè)美好的字眼，富有詩意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷；但也有人經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗(yàn)，終于邁開了成熟人生的步伐。
曾記得有位詩人說過：人生最有詩情畫意的年代莫過于青年時(shí)代，但青年時(shí)的精華，莫過于青春。青春是人生最美的季節(jié)，她猶如含苞欲放的花骨朵。
當(dāng)人生邁進(jìn)十五、六歲的花季時(shí)，青春悄悄地向你走來。于是中學(xué)生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂出現(xiàn)了，感覺到了；生活不再像以前那樣單調(diào)，像是有一種無形的.東西在觸動(dòng)著你的心。筆者有個(gè)體會(huì)：在初中時(shí)，初一的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，可到了初二、初三時(shí)，就有了明顯的兩極分化差距。是什么魔力在牽引著呢？每次看到異性的學(xué)生時(shí)，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的姿勢(shì)都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是覺得缺點(diǎn)什么，想需要點(diǎn)什么精神享受。于是追求來了，單相思出現(xiàn)了，爭(zhēng)風(fēng)吃醋來了，免不了要發(fā)生“干”，為達(dá)到目的而不擇手段等等。其實(shí)，從心理學(xué)上看，這符合青少年的心理，可以說是免不了的—是青春期燥動(dòng)的表現(xiàn)，是可以理解的。但是有部分同學(xué)受影響，悄悄地看不該看的書，于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了，這是人生的遺憾。
人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說過：“我要把我有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。”這是共產(chǎn)黨員應(yīng)有的表現(xiàn)，我們還小，思想不可能達(dá)到那樣的境界。但我們應(yīng)該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學(xué)結(jié)交成朋友，在各方面相互幫助，樹立正確的思想，發(fā)揚(yáng)革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展，也有利于我們一步步走向成功。學(xué)生時(shí)代，更應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，要多沉默?？酌靼祝骸办o以修身?！倍嗫葱┙】档臅?，陶冶自己的情操，培養(yǎng)自己的審美觀點(diǎn)。
讓我們用正確的思想態(tài)度來渡過自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史；因?yàn)橹挥性谶@樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。
讓心浸在醉戀中的青年們站立起來，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。
青春期課后心得體會(huì)篇六
愛情是每個(gè)青春期少年少女都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)熱門話題。在青春期，人們漸漸脫離了兒童的生活方式，開始追求自己的愛情。然而，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和心理成熟度低，很多人在愛情的道路上迷失方向，失去自我。因此，我認(rèn)為，在青春期，如何正確處理戀愛關(guān)系，找到真正屬于自己的愛情，是每個(gè)人必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。
第二段： 愛情讓我們成熟
愛情是一種成熟的體驗(yàn)，它能讓我們學(xué)會(huì)如何對(duì)待他人，如何關(guān)愛他人，如何包容別人的不足，并且提升自己的修養(yǎng)和境界。在愛情中，我們必須要學(xué)會(huì)為自己的行為和言語負(fù)責(zé)，保持對(duì)自己和別人的尊重和忠誠(chéng)。這些經(jīng)驗(yàn)和行為能夠?qū)ξ覀兾磥淼纳町a(chǎn)生巨大的影響。
第三段： 過早的戀愛容易傷害自己
然而，過早的戀愛也容易使我們迷失自己，傷害自己。在青春期，年輕人的情感旺盛，但心智尚未成熟，還缺乏對(duì)自己的真實(shí)認(rèn)識(shí)，在追求愛情時(shí)武斷的選擇和行動(dòng)，容易受到情緒影響，走向錯(cuò)誤的決定，最終傷害了自己。我們應(yīng)該在保持一定的冷靜和理智的前提下，謹(jǐn)慎對(duì)待愛情，正確處理戀愛關(guān)系，避免迷失自己。
第四段： 尋找真正屬于自己的愛情
愛情不僅是對(duì)自己和對(duì)他人的負(fù)責(zé)，更是關(guān)于尋找真正屬于自己的愛情。青春期是自我探索的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，我們需要探尋自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，為未來尋找自己的歸宿。在選擇愛情時(shí)，必須保持真實(shí)，尊重自己和對(duì)方的需求和想法，不盲目追求短暫的性沖動(dòng)或者社會(huì)上的注目和樂趣，要考慮長(zhǎng)久的影響。
第五段： 結(jié)束
總之，在青春期，我們需要學(xué)會(huì)如何正確處理戀愛關(guān)系，避免迷失自我，在保持冷靜和理智的前提下尋找真正的愛情，最終找到自己的歸宿。只有這樣，我們才能在愛情中成熟、茁壯成長(zhǎng)。
青春期課后心得體會(huì)篇七
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實(shí)家長(zhǎng)不僅是教會(huì)孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會(huì)奔跑的人。許多家長(zhǎng)很重視幼兒時(shí)期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個(gè)時(shí)間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)候，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨(dú)的，我們一直都陪在他的身邊。
青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來?？墒乔啻浩诘暮⒆右彩亲畲嗳醯暮⒆?，在從兒童轉(zhuǎn)變?yōu)樯倌?、青年的路上，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的風(fēng)箏，作為家長(zhǎng)，就要緊緊攥著手中的線，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是時(shí)時(shí)刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨(dú)立和得到認(rèn)可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。同時(shí)也要告知孩子，無論發(fā)生什么事情，父母都會(huì)伴隨左右，給予堅(jiān)強(qiáng)的力量。其次要主動(dòng)了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家長(zhǎng)驕傲的架子去聆聽，他們會(huì)給你一切走進(jìn)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。
青春期課后心得體會(huì)篇八
在青春期，人的生理和心理都將在這一時(shí)期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期
心得體會(huì)
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。面對(duì)繁雜的社會(huì)環(huán)境，加之自身成長(zhǎng)中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動(dòng)以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問題,它關(guān)系著整個(gè)下一代的成長(zhǎng)。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時(shí)期教育教學(xué)的重大課題。
一、學(xué)校開展多種青春期教育的教學(xué)方式
(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的困惑，時(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生實(shí)施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時(shí)地開展青春期教育專題講座，播放影音資料
針對(duì)學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級(jí)組有針對(duì)性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強(qiáng)勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請(qǐng)名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時(shí)期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。
(3)注重對(duì)個(gè)別學(xué)生的教育
對(duì)個(gè)別有問題的學(xué)生，通過心理咨詢和家訪，了解學(xué)生不聽家長(zhǎng)的意見，產(chǎn)生與家長(zhǎng)、教師對(duì)抗情緒、厭學(xué)、對(duì)異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個(gè)別說服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。
(4)建立健全學(xué)校
規(guī)章制度
建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學(xué)生的思想和行為。如對(duì)儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個(gè)人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。
(5)開展豐富多彩的集體活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長(zhǎng)比賽活動(dòng)、法制小知識(shí)競(jìng)賽、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等的開展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動(dòng)中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭(zhēng)做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運(yùn)、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動(dòng)，讓學(xué)生讀資料，寫感想。結(jié)合中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)德育工作的開展。
(6)請(qǐng)司法人員做法制報(bào)告
通過司法人員講述真實(shí)的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒有營(yíng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識(shí)到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對(duì)很多事情持自己的觀念和看法，包括對(duì)自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長(zhǎng)每天緊盯著就可以提高孩子的成績(jī)，事實(shí)上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實(shí)上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過程，這個(gè)階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力上出現(xiàn)問題時(shí)，家長(zhǎng)根本沒有辦法解決。這時(shí)不要直面面對(duì)，讓孩子自己去面對(duì)，去尋找解決問題的方法。家長(zhǎng)可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會(huì)即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動(dòng)，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會(huì)讓孩子由被動(dòng)服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的訴說。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，把這些當(dāng)做話題的出發(fā)點(diǎn)，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。
3、關(guān)注孩子的話題(興趣)
對(duì)學(xué)習(xí)關(guān)注，對(duì)生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長(zhǎng)”，不惑之年的我們從意識(shí)、到知識(shí)、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的。可以在孩子興趣點(diǎn)上，努力和孩子拉近距離，取得共同點(diǎn)。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對(duì)準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時(shí)刻，有意識(shí)地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對(duì)問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對(duì)與錯(cuò)，父母都要尊重，在這個(gè)前提下，非常誠(chéng)懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會(huì)和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)
自我評(píng)價(jià)
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
青春期是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時(shí)期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會(huì)要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對(duì)于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會(huì)產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認(rèn)為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會(huì)把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對(duì)孩子們教育中，多數(shù)只強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢(shì)必造成他們性知識(shí)匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對(duì)待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴(yán)重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強(qiáng)學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育呢?我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識(shí)。因?yàn)樾灾R(shí)是科學(xué)知識(shí)，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠(chéng)、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識(shí)，從而正確對(duì)待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學(xué)：
為了加深認(rèn)識(shí),在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認(rèn)識(shí)生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時(shí)，做到相互幫助、勉勵(lì)，共同進(jìn)步，建立真誠(chéng)的友誼。
三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：
有關(guān)性知識(shí)的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識(shí)面較窄，如對(duì)引起遺精，月經(jīng)的原因，對(duì)精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實(shí)現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對(duì)這方面，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行性生理和性心理方面知識(shí)的傳授及其衛(wèi)生知識(shí)指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識(shí)發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對(duì)女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)于男孩子指導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。
四、樹立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時(shí)把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對(duì)待同學(xué)之間的友誼，有時(shí)錯(cuò)把同學(xué)之間的正常交往誤認(rèn)為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時(shí)宜的舉動(dòng)。而部分家長(zhǎng)和教師因?yàn)榕潞⒆舆^早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠(yuǎn)未成熟，正確看待友誼。對(duì)于愛情，只有以后跨入社會(huì)，廣泛接觸異性，才會(huì)有比較和鑒別的眼光，因而就會(huì)尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學(xué)生的知心姐姐
對(duì)于一些不愿當(dāng)面說的 事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學(xué)生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護(hù)他們的隱私，和學(xué)生建立臺(tái)上是教師，臺(tái)下是知心朋友的關(guān)系。及時(shí)解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，我們應(yīng)抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)。對(duì)我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對(duì)待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，多與同學(xué)、家長(zhǎng)交流，集中精力主動(dòng)學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，健康渡過人生中最美好的金色年華。
青春期課后心得體會(huì)篇九
青春期是人生中最讓人期待、卻也最容易讓人迷惘的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，我們經(jīng)歷了身體和心理上的各種變化，也面臨著各種艱難的選擇與考驗(yàn)。在這個(gè)過程中，家長(zhǎng)們要怎樣做才能更好地保護(hù)我們呢？以下是我的一些護(hù)苗心得與體會(huì)。
第二段：護(hù)苗的第一步：與孩子建立良好的溝通
對(duì)于許多家長(zhǎng)來說，與孩子的溝通是一件十分困難的事情。但是，良好的溝通卻是護(hù)苗的第一步。為了與孩子建立良好的溝通，家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)聽取孩子的意見和想法，要理解孩子、關(guān)注孩子，給孩子足夠的支持和關(guān)愛。只有這樣，孩子才會(huì)愿意把內(nèi)心的事情跟家長(zhǎng)說，家長(zhǎng)才能在第一時(shí)間了解到并引導(dǎo)孩子正確處理問題。
第三段：與孩子保持一定距離
與孩子的溝通重要，但是家長(zhǎng)們也不能過于干涉孩子的生活。家長(zhǎng)與孩子之間應(yīng)該保持一定距離，給孩子更多的自主空間和自我決策的機(jī)會(huì)。這個(gè)距離的取舍，留給家長(zhǎng)的判斷和把握。如果家長(zhǎng)過于干涉孩子的生活，就會(huì)讓孩子感到窒息，從而誤解家長(zhǎng)的意圖，讓家長(zhǎng)的話變?yōu)槊@子的耳朵。
第四段：給孩子正確的引導(dǎo)與教育
我們必須承認(rèn)，因?yàn)榉N種原因，許多年輕人在青春期時(shí)會(huì)走上一些不良的道路，甚至毀了他們未來的生活。那么，如何讓孩子走上正確的道路呢？最好的方法，就是給孩子正確的引導(dǎo)與教育。帶孩子去了解世界、了解人性，讓他們學(xué)會(huì)分對(duì)錯(cuò)、學(xué)會(huì)自我約束。只有具備這樣的思想和能力，才能不僅自我遵循，而且也能給別人帶來一份正能量。
第五段：總結(jié)
如今，越來越多的人意識(shí)到了青春期護(hù)苗的重要性，也越來越關(guān)注青少年身心健康的發(fā)展。作為年輕人的家長(zhǎng)和老師，我們更應(yīng)該細(xì)心呵護(hù)他們、引導(dǎo)他們，為他們提供充足的條件和環(huán)境，為他們展示正確的價(jià)值觀和做事的方法。這樣一來，我們的孩子和后代就能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中脫穎而出，成為優(yōu)秀的人才，為我們的社會(huì)創(chuàng)造出美好的未來。
青春期課后心得體會(huì)篇十
參加了在教師進(jìn)修學(xué)院舉行的由計(jì)劃生育協(xié)會(huì)舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓(xùn)班。
通過這一課程的培訓(xùn)我認(rèn)為，青春健康教育主要針對(duì)目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的'服務(wù)。通過為期2天的培訓(xùn)，不僅使我學(xué)習(xí)到了性的知識(shí)、性行為帶來的后果，預(yù)防艾滋病病毒的感染、預(yù)防意外懷孕、安全套的認(rèn)識(shí)和使用以及未來家庭的計(jì)劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補(bǔ)了對(duì)青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強(qiáng)了要做好對(duì)青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當(dāng)普及一些青春期性健康的一些知識(shí)，對(duì)于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個(gè)別對(duì)其進(jìn)行心理上咨詢與輔導(dǎo)，或者開展有針對(duì)性的小組活動(dòng)，讓社青能對(duì)性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過青春期，健康成長(zhǎng)。
青春健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，可以通過參加這一班的基礎(chǔ)上，運(yùn)用所學(xué)習(xí)到的知識(shí)，幫助未婚的青年坦然的面對(duì)性與生殖健康問題，學(xué)習(xí)性與生殖健康、預(yù)防艾滋病，提高自我風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。
青春期課后心得體會(huì)篇十一
這段時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐有以下幾方面體會(huì)：
作為家長(zhǎng)或老師，要掌握這一階段孩子的特點(diǎn)。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有：孤獨(dú)；愛美；叛逆。
進(jìn)入青春期的孩子對(duì)朋友選擇性較強(qiáng)，在新的環(huán)境里，加上同學(xué)結(jié)構(gòu)的變化，選擇朋友會(huì)比較困難，與家長(zhǎng)和老師的共同語言也越來越少，加之自我獨(dú)立意識(shí)的萌發(fā)，他們的內(nèi)心會(huì)感到孤獨(dú)無助。這時(shí)，心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑，如早戀、交一些不求上進(jìn)的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時(shí)，家長(zhǎng)要經(jīng)常觀察他們的心理活動(dòng)，給予較多的陪伴，引導(dǎo)他們建立正確的交友觀。同時(shí)也要嘗試成為孩子的朋友，讓他們感到父母才是自己最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。例如，有一次我上初中的女兒回家后，獨(dú)自在房間里流淚。我問她原因，她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她，讓她不再傷心。事后了解到，她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過，指出她和朋友兩人各自錯(cuò)誤的地方，然后告訴她：朋友，首先要真誠(chéng)，彼此尊重，寬容，互相幫助；想讓朋友這樣對(duì)自己，自己首先要這樣對(duì)待朋友；友誼需要雙方的呵護(hù)才能長(zhǎng)久。經(jīng)過一番交流后，女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開始萌發(fā)強(qiáng)烈的愛美之心，會(huì)對(duì)自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會(huì)對(duì)自己身體某些部位不滿意，甚至耿耿于懷，會(huì)把大量的時(shí)間和精力集中在此。鑒于此，當(dāng)孩子特別想實(shí)現(xiàn)某一愿望時(shí)，你可以把學(xué)習(xí)或生活進(jìn)步作為一個(gè)條件，既可滿足孩子的愛美之心，也可激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)。當(dāng)然，我們還要引導(dǎo)孩子樹立正確的審美觀、價(jià)值觀，讓孩子懂得“一個(gè)人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄄琶利悺?；不要愛慕虛榮盲目攀比，適合自己的才是最美的；愛美是人的天性，是熱愛生活的積極表現(xiàn)?？傊?，我們要設(shè)法引導(dǎo)孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn)，一般家長(zhǎng)和老師面對(duì)孩子的叛逆行為，顯得非常急躁，對(duì)孩子突然的叛逆表現(xiàn)認(rèn)識(shí)不夠，輕則訓(xùn)斥，重則用簡(jiǎn)單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”，從不去分析和理解孩子的行為，以為孩子長(zhǎng)大了，不愿聽家長(zhǎng)和老師的話，就是不尊重家長(zhǎng)和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道，每個(gè)青春期的孩子都會(huì)叛逆，女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些，一般從初二到高二階段會(huì)表現(xiàn)得更明顯。
孩子畢竟是孩子，其自制能力差，不能控制自己激動(dòng)的情緒，也沒有學(xué)會(huì)去體諒別人的心理感受。作為教師和家長(zhǎng)，我們面對(duì)孩子的過錯(cuò)和過激表現(xiàn)要寬容、克制、理解，給予更多的尊重和關(guān)愛。遇事一定要用商量的口氣，給孩子自主權(quán)利，千萬不要命令和訓(xùn)斥。當(dāng)意見不一致時(shí)，先讓孩子講講理由，然后分析利弊，最后再作出決定。作為家長(zhǎng)和老師，這個(gè)階段要主動(dòng)積極地和孩子進(jìn)行交流和溝通，以幫助孩子解決心理矛盾，取得孩子的信任和尊重。
青春期課后心得體會(huì)篇十二
在人的成長(zhǎng)過程中，青春期是最為重要的階段，它標(biāo)志著一個(gè)人的身體和心理的蛻變。在這個(gè)階段，我們經(jīng)歷了這個(gè)世界的許多第一次，也體驗(yàn)了成長(zhǎng)的痛苦和成就。在這個(gè)過程中，我們需要有更多的人為我們護(hù)航，給我們指引方向。因此，這篇文章旨在探討青春期護(hù)苗的體會(huì)和心得。
第一段：自我認(rèn)知，心理調(diào)適
青春期是青少年的一個(gè)新起點(diǎn)，進(jìn)入了一個(gè)全新的身心發(fā)展的階段。在這個(gè)階段，我們不但在身體上發(fā)生了巨大的變化，而且在心理上也會(huì)受到很大的影響。因此，我們需要花時(shí)間去了解我們自己，發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)適應(yīng)變化，處理好自己的情緒，以健康的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
第二段：積極進(jìn)取，勇攀高峰
在青少年時(shí)期，我們應(yīng)該樹立一個(gè)積極向上的心態(tài)，追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。這個(gè)階段是人生中最有潛力和活力的時(shí)期，我們需要通過不斷地嘗試、學(xué)習(xí)和探索，去發(fā)現(xiàn)自己的天賦和興趣，進(jìn)而為自己的未來規(guī)劃做好充分的準(zhǔn)備。
第三段：交友關(guān)系，良師益友
在這個(gè)階段，我們?nèi)菀资艿街車h(huán)境和朋友的影響，因此我們需要慎重選擇自己的交友對(duì)象。我們需要尋找那些積極樂觀、品行端正、有共同興趣和價(jià)值觀的朋友。良師益友是我們成長(zhǎng)過程中的重要支撐和榜樣，通過與他們交往，我們可以不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第四段：家庭教育，溝通親近
在青少年時(shí)期，家庭教育扮演著至關(guān)重要的角色，父母是我們生命中最親密的人。在成長(zhǎng)的過程中，我們經(jīng)常會(huì)面臨種種矛盾和挑戰(zhàn)，這個(gè)時(shí)候家人是我們最好的傾述對(duì)象。當(dāng)我們和家人之間有溝通和理解時(shí)，我們會(huì)感覺到被愛和被支持，從而更加自信和愉悅地去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)和壓力。
第五段：青春護(hù)苗，關(guān)注心理健康
青春期是身心發(fā)展的重要階段，身體的發(fā)育可以衡量，但是心理的變化是不可見的。心理健康對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)和工作都有著重要的影響和意義。因此，我們需要注意調(diào)節(jié)自己的情緒和壓力，避免不良習(xí)慣的形成，避免在成長(zhǎng)的過程中出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。護(hù)苗青春，關(guān)注心理健康，是我們身心健康成長(zhǎng)的必備條件。
總之，青春期是我們成長(zhǎng)過程中最為關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，我們需要靠自己和身邊的人來共同走過青春期的每一個(gè)環(huán)節(jié)。我們需要樹立自我認(rèn)知、勇攀高峰、良師益友、溝通親近、關(guān)注心理健康的護(hù)苗理念，以健康的心態(tài)和積極的狀態(tài)去面對(duì)我們前方的人生道路。
青春期課后心得體會(huì)篇十三
青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)過程中的一段特殊時(shí)期，是從兒童向成年過渡的階段。在這個(gè)階段，我的身體和心理都發(fā)生了巨大的變化，帶來了許多新的感受和體驗(yàn)。通過經(jīng)歷青春期的種種挑戰(zhàn)和困惑，我漸漸明白了許多道理，也積累了一些寶貴的心得體會(huì)。
第一段：身體和情緒的變化
青春期最明顯的特征就是身體和情緒的劇烈變化。身高明顯增長(zhǎng)，聲音變得低沉，出現(xiàn)了初次的月經(jīng)等等。這些變化讓我忽然感到陌生和不安，經(jīng)常懷疑自己是否正常。而情緒上的變化更是難以控制，經(jīng)常會(huì)有無端的脾氣暴躁和情緒低落的時(shí)候。經(jīng)歷了一段時(shí)間的困擾和迷茫，我逐漸發(fā)現(xiàn)這些變化是正常的生理過程，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，并且慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，更好地適應(yīng)這些變化。
第二段：自我認(rèn)知和身份建立
青春期是自我認(rèn)知和身份建立的關(guān)鍵階段。我開始思考自己是誰，有何種價(jià)值觀和信仰。通過與同齡人的交流和探討，我逐漸了解到每個(gè)人都有不同的價(jià)值觀和人生觀，并且這些觀念的多樣性使社會(huì)變得更加豐富多彩。我也開始培養(yǎng)自己的獨(dú)特興趣和愛好，從而更好地塑造自己的個(gè)人身份。正是通過這個(gè)過程，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，不再追求與他人的比較，而是努力發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。
第三段：學(xué)業(yè)壓力和自我管理
隨著升學(xué)壓力的逐漸增大，學(xué)業(yè)對(duì)于青春期的學(xué)生來說也成為一道巨大的挑戰(zhàn)。壓力和焦慮感常?；\罩著我，覺得無法承受。然而，漸漸地，我明白了壓力不是壞事，并通過努力學(xué)習(xí)和自我管理，逐漸找到了解壓的方法。我開始合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，控制智能設(shè)備的使用，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過這些努力，我學(xué)到了如何平衡學(xué)業(yè)與娛樂，提高了自己的時(shí)間管理能力，為未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：人際關(guān)系的重要性
在青春期，我與同齡人的關(guān)系變得更加復(fù)雜。在與他們的相處中，我學(xué)會(huì)了尊重和傾聽別人的觀點(diǎn)，解決沖突和處理矛盾的能力也得到了提升。我一方面明白了自己不能僅僅依賴他人的認(rèn)可和幫助，必須有自己的獨(dú)立思考和判斷能力。另一方面，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和互幫互助的重要性。和朋友們一起共同度過青春期的酸甜苦辣，我們相互支持、鼓勵(lì)，一同成長(zhǎng)。這樣的經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了傾聽，尊重和盡力去理解別人，這對(duì)我在人際關(guān)系方面起到了很大的幫助。
第五段：積極樂觀的心態(tài)
通過青春期的經(jīng)歷，我明白了積極樂觀的心態(tài)對(duì)面對(duì)挑戰(zhàn)和解決困難的重要性。我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，從困境中尋求機(jī)會(huì)。不再糾結(jié)于一時(shí)的挫折和失落，而是相信自己的潛力和能力。我相信，只要積極樂觀地面對(duì)生活的種種不確定性，堅(jiān)持不放棄并不斷努力奮斗，就一定能夠迎接更加美好的未來。
青春期是我成長(zhǎng)過程中的一段特殊時(shí)光，給了我許多機(jī)會(huì)去體驗(yàn)、成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。通過經(jīng)歷身心的變化，建立自己的身份和應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，理解人際關(guān)系的重要性，以及培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我逐漸明白了許多道理，也積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些都將成為我人生道路上的財(cái)富，為我未來的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青春期課后心得體會(huì)篇十四
本人由于參加過c證培訓(xùn)和多次班主任培訓(xùn)，對(duì)于學(xué)生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學(xué)習(xí)看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實(shí)用。如果我們高中教師能夠有意識(shí)地學(xué)習(xí)青春期教育的有關(guān)知識(shí)，對(duì)于管理和教育學(xué)生應(yīng)是非常實(shí)用的。
本人認(rèn)為高中生主要心理咨詢問題有以下幾點(diǎn)：
1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會(huì)與隔閡。學(xué)生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對(duì)象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學(xué)習(xí)，甚至影響班級(jí)其他學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。班級(jí)學(xué)生也容易孤立談戀愛的學(xué)生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學(xué)習(xí)壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)周圍身邊事物的認(rèn)知能力加強(qiáng)。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當(dāng)中最重要的事情，所以學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大也是很正常的事情。學(xué)習(xí)壓力大的'例子，在我這幾年的`教學(xué)生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費(fèi)而家境又相對(duì)困難的學(xué)生。
3、學(xué)生的抑郁行為，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進(jìn)行釋放或疏通，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理咨詢抑郁的增加，心理咨詢問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會(huì)行為。
4、自我安全感問題，學(xué)生在生活中往往不信任同伴或者家人，認(rèn)為自己沒有安全感。不被社會(huì)認(rèn)同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學(xué)生自我安全感的消失主要因素。另外，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與家長(zhǎng)，學(xué)生與老師之間的溝通較少也是造成學(xué)生自我安全感消失的因素之一。
本人針對(duì)以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學(xué)的內(nèi)容，我認(rèn)為處理學(xué)生心理咨詢問題的方法有：
1、加強(qiáng)學(xué)生與各方面的交流溝通，讓學(xué)生主動(dòng)的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學(xué)生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長(zhǎng)溝通的學(xué)生，更容易有機(jī)會(huì)把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時(shí)又減少了學(xué)生和戀人間的交流時(shí)間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過班會(huì)課讓學(xué)生更好的了解生理和心理咨詢健康知識(shí)。甚至可以開設(shè)一些專門的戀愛課，告訴學(xué)生愛情是神圣的，尤其是初戀每個(gè)人一生都只有一次機(jī)會(huì)，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對(duì)自己和戀人都要負(fù)責(zé)，如果因?yàn)楦咧猩顗毫Υ?，或者因?yàn)榍啻浩诿葎?dòng)而不負(fù)責(zé)任地談戀愛，那就是對(duì)初戀的褻瀆，對(duì)愛情的不負(fù)責(zé)任等等。
3、開展必要的性知識(shí)教育
通過班會(huì)課，分男生和女生單獨(dú)開課效果較好，最好和其他兄弟班級(jí)一起開課，或者學(xué)校有能力的話，可以請(qǐng)一些外面的專家來做講座，學(xué)生對(duì)這類課，表明上看很排斥，但實(shí)際上聽得是很認(rèn)真的，高中生受中國(guó)傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識(shí)，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識(shí)教育去學(xué)習(xí)，總比學(xué)生通過非正常途徑去學(xué)習(xí)性知識(shí)要好得多。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛的情感，正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別友誼與戀愛。
引導(dǎo)學(xué)生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認(rèn)識(shí)到人生存在的動(dòng)力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費(fèi)精力和時(shí)間而影響正確的學(xué)習(xí)和身心受到傷害。使學(xué)生做到自尊、自愛、自強(qiáng)、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢極易扭曲的危險(xiǎn)期，需要建立一套完善、科學(xué)的心理咨詢輔導(dǎo)和治療體系，家長(zhǎng)和教師對(duì)學(xué)生應(yīng)進(jìn)行切實(shí)可行的心理咨詢健康教育。《青春期教育》的學(xué)習(xí)對(duì)于高中教師來說是比較實(shí)用的。
青春期課后心得體會(huì)篇十五
聽了家長(zhǎng)無助的聲音，我也陷入了深思，也許此時(shí)，經(jīng)歷過兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發(fā)現(xiàn)教育的問題，想一些方法幫他解決，送走他后，我想了很多：
我想，家長(zhǎng)應(yīng)該明確兩點(diǎn)：一是孩子為什么不服從家長(zhǎng)管教；二是怎樣管教孩子才有效。
第一點(diǎn)，孩子不服管必有其原因，家長(zhǎng)應(yīng)搞清原因，特別應(yīng)摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽孩子說話。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方，家長(zhǎng)要注意把說話的時(shí)機(jī)留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)更要予以重視，鼓勵(lì)孩子多說話。家長(zhǎng)不能因工作忙忽略與孩子的.思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話題往往比較輕松，當(dāng)孩子說話家長(zhǎng)傾聽時(shí)是最美好溫馨的時(shí)光。
第二點(diǎn)，是教育的方法問題。寬容與約束都重要。對(duì)孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒有一致的意見，現(xiàn)實(shí)中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過分寬或過分嚴(yán)。家長(zhǎng)要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會(huì)是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長(zhǎng)的適時(shí)表揚(yáng)比其他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚(yáng)孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生根底從鼓勵(lì)與表揚(yáng)開始。
隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子逐漸變得獨(dú)立，求知欲更強(qiáng)了。周末，家長(zhǎng)可帶孩子參加展覽會(huì)之類的活動(dòng)，讓他見見大場(chǎng)面，開開眼界；能單獨(dú)處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學(xué)習(xí)、生活方案；如果做錯(cuò)了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對(duì)的行為和同齡孩子對(duì)照，讓孩子自己去領(lǐng)會(huì)到什么是對(duì)，什么是錯(cuò)。
教育青春期的孩子確實(shí)令人頭疼，但只要方法得當(dāng)，依然能取得良好的效果。
青春期課后心得體會(huì)篇十六
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
青春期課后心得體會(huì)篇十七
(五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長(zhǎng)期郁悶在心中，會(huì)影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會(huì)感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理發(fā)展的三個(gè)階段
青春期是兒童向成人過渡的中間階段，這個(gè)時(shí)期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變，尤其隨著性器官的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn)，男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點(diǎn)。
青少年在性心理上一般都要經(jīng)過以下三個(gè)發(fā)展階段。
1.對(duì)異性的暫疏遠(yuǎn)期
在青春發(fā)育初期一段較短的時(shí)期內(nèi)，中學(xué)生常常會(huì)避開異性同學(xué)，這種現(xiàn)象尤以女生表現(xiàn)得最為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使中學(xué)生對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，甚至對(duì)異性反感。
這一時(shí)期大約會(huì)持續(xù)1年左右。青春期開始后，由于男女少年在形態(tài)上、機(jī)能上的差別日益明顯，他們?cè)诨ハ嘟佑|中便結(jié)束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時(shí)期，出現(xiàn)了短暫的疏遠(yuǎn)期。
他們?cè)趯W(xué)習(xí)、活動(dòng)中很少往來。由于男女性格的不同，此階段男生會(huì)嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現(xiàn)象一般出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)至初中一、二年級(jí)。
2.對(duì)長(zhǎng)者敬慕期
在青春發(fā)育的中期，中學(xué)生常常會(huì)對(duì)周圍環(huán)境中的某些在文藝、體育、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，心神向往，而且盡量模仿這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷。
3.對(duì)異性向往期
青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育，對(duì)第二性征的發(fā)育產(chǎn)生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識(shí)。到了青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的日漸成熟，中學(xué)生常常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場(chǎng)合中，想辦法吸引他(她)對(duì)自己的注意。但由于中學(xué)生情緒的不穩(wěn)定，自我意識(shí)很強(qiáng)，在接觸過程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事爭(zhēng)吵甚至絕交，因此交往對(duì)象會(huì)有所變換，表現(xiàn)為今天與張三好，明天又覺得張三不好二而李四特好。
對(duì)異性的暫時(shí)疏遠(yuǎn)所持續(xù)的時(shí)間是很短暫的。在這短暫的時(shí)間過后，男女少年很快就產(chǎn)生了一種彼此接近的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業(yè)，一起參加各種社會(huì)活動(dòng)等。這時(shí)期青少年性意識(shí)的發(fā)展如果得不到正確的引導(dǎo)，可能出現(xiàn)早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動(dòng)置之不理。當(dāng)然，正常的男女往來是應(yīng)該被接受、被鼓勵(lì)的，對(duì)異性有好感也不等于談戀愛，青少年應(yīng)正確把握。