最新冬至日活動(dòng)方案(通用22篇)

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    方案的實(shí)施需要有明確的目標(biāo)和指導(dǎo)原則。方案的制定還需要考慮可行性和可持續(xù)性,避免盲目行動(dòng)或長(zhǎng)期無(wú)法執(zhí)行。這些方案范文可以幫助大家更好地理解和掌握方案的寫(xiě)作技巧。
    冬至日活動(dòng)方案篇一
    在冬至和新年到來(lái)之際,x教室以“我們是一家人”為主題進(jìn)行聯(lián)歡,通過(guò)包餃子、做游戲,使學(xué)生感受中國(guó)農(nóng)歷節(jié)氣的魅力,感受新年的快樂(lè)氣氛,感受大家庭的溫暖。
    12月21日10:00——15:30
    x教室
    三三班科任教師、全體同學(xué)、家委會(huì)成員、部分家長(zhǎng)(15名)。
    1、布置教室,烘托節(jié)日氣氛:
    氣球、彩帶、背景墻、游戲背景音樂(lè)、歌曲《新年好》、《家愛(ài)我我愛(ài)家》。(x負(fù)責(zé))
    2、物品準(zhǔn)備:
    面粉(x媽媽)、餃子餡(x負(fù)責(zé))。
    電磁爐、電飯鍋、電源插頭、鍋盤(pán)、刀、面盆和大湯勺等包餃子工具6套(張老師、家委會(huì)及部分家長(zhǎng)提供);陀螺盤(pán)、積分器、小禮物,證書(shū)、小獎(jiǎng)品(x負(fù)責(zé))。
    3、學(xué)生需帶物品:小碗(不燙手、不易碎)、勺子、少許食品(不帶零食);干凈的小圍裙、袖頭等。
    4、學(xué)生自制新年賀卡。(學(xué)生和家長(zhǎng)一起)
    5、全班學(xué)唱《新年好》、《家愛(ài)我我愛(ài)家》。(x老師)
    6、主持詞。(x)
    7、制定活動(dòng)游戲規(guī)則、比賽成績(jī)表、積分表、猜猜猜比賽詞語(yǔ)、謎語(yǔ)、腦筋急轉(zhuǎn)彎題。(x)
    主持人:x
    1、老師致新年賀詞。
    2、團(tuán)體活動(dòng)一:包餃子,吃餃子。四人為一小組,每組有一名家長(zhǎng)帶隊(duì)。
    3、團(tuán)體活動(dòng)二:陀螺比賽
    實(shí)行淘汰制,每小組出1名同學(xué),決出冠亞季軍。第一名小組積4分,第二名3分,第三名、第四名2分,第五至第八名1分。
    4、團(tuán)體活動(dòng)三:踢毽子比賽:
    規(guī)定時(shí)間內(nèi)比一比誰(shuí)踢得最多,第一名積4分,第二名3分,第3、4名2分,第5至8名1分。
    5、團(tuán)體活動(dòng)四:猜猜猜
    每小組出2名同學(xué),一人比劃一人猜,不能說(shuō)出其中的詞語(yǔ),一分鐘猜中最多者為勝。第一名小組積4分,第二名3分,第三名2分,第四名1分。
    6、個(gè)人活動(dòng):智力大闖關(guān)。抽出20道猜謎語(yǔ)、腦筋急轉(zhuǎn)彎題,個(gè)人搶答,答對(duì)者有獎(jiǎng)品。
    7、張老師對(duì)積分前三小組頒發(fā)證書(shū)。
    8、抽簽送賀卡。將制作好的賀卡(署自己的名)送給同學(xué)。
    9、師生齊唱《家愛(ài)我我愛(ài)家》。
    主持:x
    照相:
    錄像:
    播放背景音樂(lè):
    裁判:
    記分員:
    發(fā)禮品:
    冬至日活動(dòng)方案篇二
    親愛(ài)的小寶貝們,親愛(ài)的'爸爸媽媽們,今年是你們第一次參加幼兒園四大傳統(tǒng)活動(dòng)之“親子美食節(jié)”活動(dòng)。你們也許聽(tīng)說(shuō)過(guò)“低碳生活”,可你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)“低碳美食”嗎?哈哈,本周就請(qǐng)爸爸媽媽們帶小寶貝一起通過(guò)上網(wǎng)、逛圖書(shū)館等途徑去尋找“低碳美食”吧!
    “低碳美食”菜譜介紹
    請(qǐng)每位幼兒于26日(下周一)帶“低碳美食”的菜譜圖片來(lái)園,爸爸媽媽事先幫助幼兒介紹菜譜,開(kāi)展班級(jí)菜譜介紹活動(dòng)。(其中,每班征集12名幼兒在周一美食節(jié)開(kāi)幕式上作菜譜介紹,我們將頒發(fā)獎(jiǎng)狀以資鼓勵(lì)。名額有限,如需參加請(qǐng)向班級(jí)老師報(bào)名。)
    “低碳美食”親子宣傳海報(bào)制作比賽,具體制作規(guī)則如下:
    海報(bào)作品截止日期:xx.12.27
    每戶家庭遵循“少油、低鹽、不用添加劑、少糖、少味精”的低碳理念制作一道拿手私房菜,于28日帶園幼兒集體品嘗“低碳美食”。(其中,每班1戶家庭)
    30日(周五)上午一位家長(zhǎng)帶幼兒入園開(kāi)展親子“低碳美食”體驗(yàn)活動(dòng),請(qǐng)事先安排好工作,期待您的參與!
    1、“低碳美食,從我家開(kāi)始”承諾簽名,合影留念。
    2、每班1戶家庭現(xiàn)場(chǎng)烹飪比賽“低碳美食廚藝秀”,一名“低碳美食廚藝秀”裁判。請(qǐng)事先于班級(jí)老師處報(bào)名參加。
    3、“低碳美食匯”親子“低碳美食”游園品嘗活動(dòng)。
    遵循“低碳美食”為主題,請(qǐng)幼兒自帶餐具(非一次性餐具),游園品嘗中注意樹(shù)立幼兒的環(huán)保意識(shí)。其中,各班特色“低碳美食”具體安排如下:
    蓓蓓班:水晶月亮(水餃);蕾蕾班:彩色飯團(tuán);蜜桃班:五谷豐登;西瓜班:水果甜羹
    低碳”美食節(jié)閉幕式
    1、頒獎(jiǎng)儀式
    2、師幼齊跳健康操宣告美食節(jié)結(jié)束
    冬至日活動(dòng)方案篇三
    1、認(rèn)識(shí)我國(guó)傳統(tǒng)的冬至節(jié),知道冬至的由來(lái)。
    2、知道冬至是全年中白天最短,黑夜最長(zhǎng)的一天;過(guò)了冬至以后,白天逐漸變長(zhǎng)。
    3、深刻對(duì)祖國(guó)的認(rèn)識(shí),知道我國(guó)是一個(gè)有悠久文化傳統(tǒng)的民族。
    1、冬至我知道
    讓孩子知道冬至日,一般都在公歷的12月21日或12月22日這二日。通過(guò)講冬至故事等多種形式,讓孩子感受家鄉(xiāng)傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍,了解更多的傳統(tǒng)節(jié)日,做優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承者,學(xué)習(xí)兒歌:《冬至到》。
    《冬至到》
    冬至到,冬至到;南餛飩,北方餃;
    暖暖和和吃一碗,保你耳朵凍不掉。
    冬至到,冬至到;敬祖宗,把墓掃;
    會(huì)親訪友拜老師,平安幸福樂(lè)陶陶。
    冬至到,冬至到;這一夜,最長(zhǎng)了。
    甜甜蜜蜜睡一覺(jué),明天太陽(yáng)會(huì)更好。
    2、科學(xué)知識(shí)
    過(guò)了冬至以后,太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸向北移動(dòng),北半球白天開(kāi)始逐漸變長(zhǎng),正午太陽(yáng)高度也逐漸升高。
    3、節(jié)氣習(xí)俗
    人們還會(huì)把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò),北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃姜飯、冬至米團(tuán)以及長(zhǎng)線面的習(xí)慣,各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗,讓孩子感受到冬至的節(jié)氣。
    冬至日活動(dòng)方案篇四
    冬至,是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣,也是我國(guó)漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,曾有“冬至大如年”的說(shuō)法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗?!稘h書(shū)》中說(shuō):“冬至陽(yáng)氣起,君道長(zhǎng),故賀?!比藗冋J(rèn)為:過(guò)了冬至,白晝一天比一天長(zhǎng),陽(yáng)氣回升,是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開(kāi)始,也是一個(gè)吉日,應(yīng)該慶賀?,F(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)也稱湯團(tuán)或湯圓、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
    為進(jìn)一步弘揚(yáng)民俗文化,繼承傳統(tǒng)習(xí)俗,享受健康娛樂(lè),彰顯傳統(tǒng)文化魅力。在這充滿激情的十二月份,冬至節(jié)的步伐慢慢邁近,這正是我們舉行活動(dòng)的好時(shí)期,也是我們宣傳自己,鍛煉自己綜合能力的大好時(shí)機(jī)。而作為新時(shí)代的代言人,大學(xué)生總是洋溢著青春的活力、充滿著狂熱的激情,對(duì)新奇的活動(dòng)必定會(huì)踴躍參加,同時(shí)也是為了展示大學(xué)生的青春風(fēng)采,增進(jìn)思想交流,繁榮校園飲食文化,拓寬同學(xué)們的興趣愛(ài)好。
    1、在冬至來(lái)臨之際,讓所有在院的同學(xué)一起過(guò)節(jié),增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流,也各自送上節(jié)日的問(wèn)候。在集體的溫暖中度過(guò)異地的傳統(tǒng)節(jié)日、感受家的溫暖、集體的溫馨。
    2、通過(guò)親自動(dòng)手包湯圓、煮湯圓,讓全院同學(xué)能更真切得去感受中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵,了解更多具體的工藝,比如包湯圓的方法和餡料的搭配等等,以輕松的方式進(jìn)一步鍛煉同學(xué)的動(dòng)手能力和學(xué)習(xí)能力。
    3、感受節(jié)日氣氛、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化,繼承傳統(tǒng)習(xí)俗。
    理工第一食堂餐
    廈門(mén)理工學(xué)院材料系全體師生
    “湯圓”的.制作及吃湯圓共慶冬至佳節(jié)
    (一)宣傳:海報(bào)、橫幅、廣播站宣傳、報(bào)名單傳單
    1、海報(bào):3張貼在宣傳欄(其中三期1張,教學(xué)樓1張,食堂1張)。
    3、橫幅2條:內(nèi)容(待定),掛在校園、宿舍醒目處、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)等以增加宣傳力度。
    (二)參加方式:組織各班全體同學(xué)參加
    1、安排人員到各班進(jìn)行通知,請(qǐng)各班同學(xué)于21日13:00到食堂的班級(jí)定點(diǎn)進(jìn)行湯圓的制作。
    2、各班同學(xué)到各班活動(dòng)地點(diǎn)同慶冬至,共品湯圓。
    (三)邀請(qǐng)主持人:2名(待定)。
    (四)會(huì)場(chǎng)所需物品:照相機(jī)4臺(tái),邀請(qǐng)攝影協(xié)會(huì)。一個(gè)音箱,兩個(gè)移動(dòng)話筒
    (五)布置場(chǎng)地:
    1、在主教樓宣傳欄及食堂宣傳欄各貼一張海報(bào)場(chǎng)地設(shè)置指示圖。
    2、嘉賓席設(shè)于食堂一樓三張圓桌
    3、08、09、10、11材料系全體成員,
    4、全體老師
    2、13:20各班代表團(tuán)入場(chǎng)
    3、13:30由材料系主任張厚安老師致開(kāi)幕辭
    4、各班進(jìn)行湯圓的制作
    5、16:20邀請(qǐng)嘉賓入場(chǎng),進(jìn)嘉賓席
    6、有請(qǐng)嘉賓致節(jié)日慶賀
    7、16:30各班同學(xué)就席,同慶冬至佳節(jié)
    8、由請(qǐng)到場(chǎng)嘉賓致閉幕辭
    1、拍照留戀:各位領(lǐng)導(dǎo)嘉賓,學(xué)生會(huì)成員,全體人員。
    2、各班班委及學(xué)生會(huì)人員留下整理現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生
    3、對(duì)活動(dòng)的照片進(jìn)行展示(待定)
    4、學(xué)生會(huì)主席及部長(zhǎng)做工作總結(jié)
    1、橫幅2條:?jiǎn)蝺r(jià)80元/條2×80=160(元)
    2、預(yù)備面粉100斤:?jiǎn)蝺r(jià)5元/斤5×10=500(元)
    3、活動(dòng)氣球:?jiǎn)蝺r(jià)16元/包2×16=32(元)
    4、一次性手套:?jiǎn)蝺r(jià)4元/包4×25=100(元)
    5、飲用水:?jiǎn)蝺r(jià)10元/桶6×10=60(元)
    6、海報(bào):?jiǎn)蝺r(jià)80/張3×80=240(元)
    7、白糖:?jiǎn)蝺r(jià)4元/斤4×10=40(元)總經(jīng)費(fèi):160+500+32+100+60+240=40=1132(元)注:以上為我方調(diào)查的市場(chǎng)價(jià)格,部分物資商家可以直接提供以節(jié)省開(kāi)支。
    我們將本著最真誠(chéng)的態(tài)度與您合作,愿合作愉快!!!
    冬至日活動(dòng)方案篇五
    1、知道冬至要吃餃子的傳統(tǒng)習(xí)俗。
    2、用橡皮泥團(tuán)圓、壓扁、包裹的技能制作餃子皮和餃子餡。
    3、和朋友們介紹和分享自己做的餃子,體驗(yàn)冬至節(jié)日的歡樂(lè)氣氛。
    經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒對(duì)冬至及餃子有一定的了解和認(rèn)知。
    課件準(zhǔn)備:《冬至》動(dòng)畫(huà)視頻、包餃子視頻、包餃子步驟圖。
    材料準(zhǔn)備:各色粘土、塑料刀(或食用面團(tuán)、餡料)
    教師播放視頻動(dòng)畫(huà)《冬至》,引導(dǎo)幼兒了解冬至的習(xí)俗,引出餃子主題。
    ——熊貓奇奇他們?cè)谧鍪裁词虑椋慷炼汲允裁矗?BR>    ——你喜歡吃餃子嗎?
    ——你知道冬至為什么要吃餃子呢?
    小結(jié):冬至那天,一家人一起包餃子或湯圓,邊吃邊聊天,很是幸福。所以,餃子、湯圓就代表團(tuán)圓,代表著對(duì)家人和客人的祝福。
    出示小伙伴做餃子的圖片,引起幼兒做餃子的興趣。
    出示一個(gè)制作好的餃子的圖片,引導(dǎo)幼兒觀察并論。
    ——餃子是什么樣的?
    ——你們?cè)诩依锇^(guò)餃子嗎?餃子要怎么包呢?
    播放視頻《包餃子》,引導(dǎo)幼兒初步了解包餃子的方法和步驟。
    出示包餃子分步驟圖,鼓勵(lì)幼兒用黏土嘗試包餃子。
    1、制作餃子皮:選擇喜歡顏色的橡皮泥,兩只小手搓一搓,搓成圓球。再用手掌把圓球壓薄,壓成圓圓片。
    2、制作餃子餡:選擇喜歡顏色的橡皮泥,切碎或團(tuán)圓。
    3、包餃子:用皮包住餡,用大拇指和食指把兩邊捏在一起,一個(gè)餃子就做好啦。
    鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立制作餃子,教師巡回觀察,給予指導(dǎo)。
    鼓勵(lì)幼兒分享和展示自己的作品。
    ——你的餃子是什么形狀的?它有什么特別的地方?
    ——你的餃子是什么餡的?
    區(qū)域活動(dòng):在美工區(qū)投放做餃子的材料,讓幼兒制作不同樣式的餃子并展示。
    家園共育:幼兒回家嘗試和家人一起包一頓餃子,體會(huì)冬至的溫馨氣氛。
    冬至日活動(dòng)方案篇六
    一、活動(dòng)目的:
    1.在冬至來(lái)臨之際,讓所有全社區(qū)居民一起過(guò)節(jié),增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流,也各自送上節(jié)日的問(wèn)候。在集體的溫暖中度過(guò)異地的傳統(tǒng)節(jié)日、感受家的.溫暖、集體的溫馨。
    2.通過(guò)親自動(dòng)手包湯圓、煮湯圓,讓全院居民能更真切得去感受中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵,了解更多具體的工藝,學(xué)習(xí)能力。
    3.感受節(jié)日氣氛、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化,繼承傳統(tǒng)習(xí)俗。
    二、活動(dòng)主題:冬至暖人心
    四、活動(dòng)地點(diǎn):社區(qū)餐廳
    五、參加對(duì)象:全社區(qū)居民
    六、活動(dòng)內(nèi)容:“湯圓和餃子”的制作及吃湯圓、餃子共慶冬至佳節(jié)
    七、活動(dòng)的前期準(zhǔn)備工作
    (一)宣傳:海報(bào)、廣播站宣傳、微信公眾平臺(tái)
    海報(bào):1張貼在宣傳欄
    (二)參加方式:排隊(duì)領(lǐng)取“免費(fèi)劵”(每人只限1份)數(shù)量有限,先到先得
    (三)會(huì)場(chǎng)所需物品:照相機(jī)1臺(tái)。攝像機(jī)1臺(tái)。一個(gè)音箱,兩個(gè)移動(dòng)話筒
    八、活動(dòng)流程
    九、活動(dòng)的后續(xù)工作
    1、集體照合影。
    2、主辦方做總結(jié)。
    冬至日活動(dòng)方案篇七
    弘揚(yáng)傳統(tǒng)節(jié)日,啟迪兒童心智―“大帶小”冬至體驗(yàn)活動(dòng)
    20xx年12月18日上午
    幼兒園操場(chǎng)
    1.初步了解莆田冬至習(xí)俗,掌握制作湯圓的基本常識(shí)及制作技能。
    2.嘗試與同伴合作制作湯圓,體會(huì)勞動(dòng)的快樂(lè),激發(fā)愛(ài)勞動(dòng)的情感。
    1.各班提前邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)園參加活動(dòng),班級(jí)創(chuàng)設(shè)有關(guān)迎冬至內(nèi)容的環(huán)境,營(yíng)造喜慶、歡樂(lè)、祥和的.氛圍。
    2.物質(zhì)準(zhǔn)備:24張桌子、24個(gè)盆、12個(gè)大圓竹匾、12個(gè)“三春”、桔子48個(gè)、生姜12排、紅筷子12包(十雙包的)、塊狀紅糖12塊、糯米粉48包。
    1.園長(zhǎng)致辭。
    2.大班幼兒介紹“三春”、紅糖、桔子、筷子、生姜的寓意。
    寓意:莆田人搓湯圓從祖上傳承下來(lái),有許多講究。先要準(zhǔn)備一個(gè)圓竹匾,在里面分別擺上生姜、紅糖、10雙新筷子、大柑橘、一枝“三春”。這些物品都有著自己獨(dú)特的寓意,生姜取“旺盛”之意,要越大越好;紅糖寓意“甜甜蜜蜜”,為了方便,現(xiàn)在不少人用白糖來(lái)代替;10雙新筷子則象征“十全十美”。俗稱的“三春”是一枝貼著2個(gè)鮮艷的胖大娃娃的紅紙片,福祿壽齊全,一般插在大柑橘上面。
    3.家長(zhǎng)示范講解和糯米粉的技巧及莆田冬至捏小狗、金元寶、金銀元、舂米石臼、喜鵲圓等的方法及寓意。
    寓意:捏金元寶和金錢(qián)餅(銀元),祈求財(cái)源廣進(jìn);捏舂米杵和舂米石臼,祈求五谷豐登;捏小狗,狗能守門(mén)防盜,希冀來(lái)年平安無(wú)事。搓“喜鵲圓”――“客鳥(niǎo)丸”煮熟后要將“喜鵲圓”撒到屋檐上,引喜鵲來(lái)啄食,招來(lái)好兆頭。在搓湯圓的時(shí)候,還得注意不要掉到地上。這是古時(shí)勞動(dòng)人民的樸素傳統(tǒng),希望人們愛(ài)惜食物。
    4.歡歡喜喜搓湯圓。
    (1)大班幼兒和糯米粉。
    (2)幼兒搓湯圓。
    5.品嘗湯圓。
    冬至日活動(dòng)方案篇八
    這個(gè)冬天不太冷,相親相愛(ài)一家人
    友誼第一比賽第二
    冬天正悄悄的來(lái)臨,中國(guó)自古就有冬至吃餃子的說(shuō)法。諺云:十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃。這種習(xí)俗,是因紀(jì)念醫(yī)圣張仲景冬至舍藥留下的。
    學(xué)校不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)文化、接受知識(shí)的能力,同時(shí)也給同學(xué)們提供了一個(gè)自我表現(xiàn)、自我發(fā)展的機(jī)會(huì)與平臺(tái)。在這樣一個(gè)其樂(lè)融融的大環(huán)境下,每個(gè)人都應(yīng)貢獻(xiàn)自己的一份力量,傳遞濃濃的溫情,讓這個(gè)冬天不再寒冷。
    3、借此為大家放松心情,緩解壓力,讓大家輕松心態(tài)。
    1、時(shí)間:
    2、地點(diǎn):
    3、對(duì)象:藝術(shù)全體同學(xué)
    1、搟餃子皮速度賽
    內(nèi)容:每對(duì)選出二名選手,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)搟出最多的餃子皮,計(jì)算總數(shù)
    獎(jiǎng)項(xiàng):設(shè)置一、二、三名
    2、包餃子速度賽
    內(nèi)容:每對(duì)選出二名選手,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)包出最多的餃子,計(jì)算總數(shù)
    獎(jiǎng)項(xiàng):設(shè)置一、二、三名
    3、餃子創(chuàng)意拼圖賽
    內(nèi)容:每個(gè)對(duì)用餃子拼出創(chuàng)意的圖形
    獎(jiǎng)項(xiàng):設(shè)置創(chuàng)意獎(jiǎng)一名
    4、特別餃子評(píng)比
    內(nèi)容:評(píng)選出最標(biāo)致餃子,最有勇氣活著餃子
    獎(jiǎng)項(xiàng):各設(shè)置一名獎(jiǎng)
    5、吃餃子比賽
    內(nèi)容:每個(gè)派出一名選手在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃餃子,計(jì)算總數(shù)
    獎(jiǎng)項(xiàng):設(shè)置最能吃獎(jiǎng)一名
    6、餃子接力比賽
    內(nèi)容:每對(duì)派出十名同學(xué),在起點(diǎn)聽(tīng)到哨聲后用筷子夾著餃子單腳著地跳行,到終點(diǎn)后,由終點(diǎn)等待的隊(duì)友接過(guò)前一名隊(duì)友的餃子,并從終點(diǎn)跑回起點(diǎn),直到接力完成。
    獎(jiǎng)項(xiàng):設(shè)置一、二、三名
    (一)前期準(zhǔn)備工作:
    1、協(xié)調(diào)工作小組:與餐廳方面商定活動(dòng)前的相關(guān)事宜
    2、組建宣傳小組:由每班宣傳委員組成,負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳,現(xiàn)場(chǎng)拍照等工作
    3、組建組織小組:派出3名代表組建,負(fù)責(zé)完成活動(dòng)所需物品的采購(gòu)工作
    4、組建評(píng)比小組:一名代表組建,負(fù)責(zé)比賽的評(píng)比計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)工作
    5、組建費(fèi)用小組:由各班生活委員組成,負(fù)責(zé)費(fèi)用的收取支出記錄公開(kāi)工作
    6、活動(dòng)分組方式:以班級(jí)為一個(gè)單位,進(jìn)行各項(xiàng)比賽
    7、包餃子工具:搟面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套等
    8、選定一名主持人
    9、完成參賽選手的統(tǒng)計(jì)(每班統(tǒng)計(jì)好參賽選手名單)
    (二)活動(dòng)進(jìn)行工作
    1、同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
    2、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始
    3、宣傳小組記錄比賽戰(zhàn)況
    4、進(jìn)行活動(dòng)比賽第一項(xiàng):搟餃子皮比賽
    5、進(jìn)行活動(dòng)比賽第二項(xiàng):包餃子速度比賽
    6、進(jìn)行活動(dòng)比賽第三項(xiàng):餃子創(chuàng)意拼圖比賽
    7、進(jìn)行活動(dòng)比賽第四項(xiàng):最標(biāo)致餃子,最有勇氣活著餃子評(píng)比
    8、各班級(jí)自行煮餃子并自由享用
    9、進(jìn)行活動(dòng)比賽第五項(xiàng):吃餃子速度比賽
    10、進(jìn)行活動(dòng)比賽第六項(xiàng):餃子接力比賽
    11、同學(xué)自由交流活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛
    具體獎(jiǎng)品的購(gòu)買(mǎi)分配還需要通過(guò)預(yù)算完成
    1、應(yīng)注意的問(wèn)題宣傳工作務(wù)必做足,盡可能的調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性。
    2、材料不僅要備足,而且盡量做到不浪費(fèi)。
    3、煮餃子時(shí),工作人員要注意安全。
    4、評(píng)委和負(fù)責(zé)人務(wù)必做到公平、公開(kāi)、公正的原則。
    1、活動(dòng)結(jié)束,人員有序退場(chǎng)。
    2、各班派人一起清理場(chǎng)地,回收可利用的。
    活動(dòng)結(jié)束后派同學(xué)幫助工作人員打掃衛(wèi)生(各班班委成員留下,其他同學(xué)自愿)。
    冬至日活動(dòng)方案篇九
    在動(dòng)手制作湯圓中感受冬至的節(jié)日氣氛。
    知道冬至是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,簡(jiǎn)單了解冬至的飲食習(xí)俗。
    嘗試動(dòng)手制作湯圓。
    課件準(zhǔn)備:《九九歌》童謠音頻及圖片。“湯圓”圖片?!皽珗A”手工成品圖。
    材料準(zhǔn)備:超輕黏土、卡紙剪成的紙盤(pán)。
    播放童謠音頻及圖片《九九歌》,引出活動(dòng)主題。
    ——今天老師給小朋友們帶來(lái)一首很特別的童謠,名字叫《九九歌》,我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。
    ——童謠中出現(xiàn)了哪些數(shù)字?
    ——這些數(shù)字是什么意思呢?
    小結(jié):這是一首描寫(xiě)天氣變化的童謠,童謠中出現(xiàn)了一到九九個(gè)數(shù)字,所以叫《九九歌》或者《數(shù)九歌》。人們習(xí)慣從冬至這天開(kāi)始“數(shù)九”,每九天算一個(gè)“九”,冬至是一九的第一天。數(shù)完九個(gè)九之后,冬天結(jié)束,春天就來(lái)到了。
    組織談話,引導(dǎo)幼兒了解冬至,知道冬至是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日。
    ——你們知道冬至是個(gè)什么日子嗎?
    ——冬至是哪一天?
    小結(jié):冬至又叫“冬節(jié)”,是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。日期在每年的12月22日左右。
    出示圖片“湯圓”,引導(dǎo)幼兒了解冬至的飲食習(xí)俗。
    ——冬至這天,你家會(huì)吃些什么?
    ——湯圓是什么形狀的?(圓圓的)
    ——湯圓有什么顏色?(白色、紅色、黃色、紫色……)
    小結(jié):冬至這天,各地有不同的風(fēng)俗,北方地區(qū)有冬至吃餃子習(xí)慣。南方地區(qū)有冬至吃湯圓的習(xí)慣。
    出示手工成品圖,播放童謠音頻《九九歌》,發(fā)放材料“超輕黏土、紙盤(pán)”,鼓勵(lì)幼兒動(dòng)手制作湯圓。
    (可根據(jù)風(fēng)俗習(xí)慣將湯圓換成餃子)
    ——我們一起動(dòng)手來(lái)制作好吃的湯圓吧。
    ——我們可以用各種顏色的超輕黏土制作湯圓,還可以把湯圓搓成你喜歡的形狀。搓好的湯圓要放在紙盤(pán)子上哦。
    溫馨提示
    童謠《九九歌》的內(nèi)容不要求幼兒理解,教師在講解內(nèi)容的時(shí)候不宜太深入或時(shí)間太久。
    在美工區(qū),投放材料“超輕黏土”,鼓勵(lì)幼兒動(dòng)手制作餃子。
    將幼兒制作好的湯圓裝飾在班級(jí)的美工區(qū)內(nèi),供幼兒欣賞。
    冬至日活動(dòng)方案篇十
    1、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力,培養(yǎng)自力更生的意識(shí)。
    2、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè)。
    3、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情
    1、請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備:搟面杖、鍋拍、圍裙(班主任合理安排),以校訊通、黑板報(bào)形式告知家長(zhǎng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(zhǎng)需要準(zhǔn)備的物品(提前兩天通知家長(zhǎng))
    2、幼兒園廚房準(zhǔn)備:餃子餡、包餃子面。廚房以班級(jí)為單位分好,廚房準(zhǔn)備好餃子餡、包餃子面。等待班級(jí)生活老師來(lái)領(lǐng)取。
    3、班級(jí)準(zhǔn)備:洗手、帶好圍裙。
    包餃子階段(30分鐘約)
    以班級(jí)為單位親子活動(dòng)開(kāi)始包餃子。
    分工:1、家長(zhǎng)孩子分別搟皮、包餃子;2、班級(jí)生活老師:負(fù)責(zé)廚房領(lǐng)取包餃子面團(tuán)、和指定家委會(huì)人員負(fù)責(zé)把包好的餃子送到廚房;3、班主任和配班教師:負(fù)責(zé)維持班級(jí)秩序、指導(dǎo)家長(zhǎng)孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級(jí)親子包餃子氣氛;4、家委會(huì)指定專人:負(fù)責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序。
    煮餃子階段(20分鐘約)
    1、生活老師和指定家委會(huì)專人:集中包好的餃子送進(jìn)廚房并負(fù)責(zé)把煮好的餃子送回班里;
    3、家委會(huì)指定專人:負(fù)責(zé)維持家長(zhǎng)秩序。
    吃餃子階段(30分鐘約)
    1、生活老師和指定家委會(huì)專人:負(fù)責(zé)把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤(pán)中,請(qǐng)小朋友們品嘗自己包的餃子。
    2、邀請(qǐng)家長(zhǎng)品嘗————家委會(huì)指定專人負(fù)責(zé)分發(fā)和維持秩序
    1、家長(zhǎng)品嘗完畢家委會(huì)指定專人:負(fù)責(zé)組織家長(zhǎng)回到班級(jí)門(mén)口填寫(xiě)表格、順序離開(kāi)幼兒園。
    2、班級(jí)整理、餐后散步、午休———活動(dòng)結(jié)束。
    3、活動(dòng)總結(jié)、找補(bǔ)不足。
    冬至日活動(dòng)方案篇十一
    在冬至和新年到來(lái)之際,__教室以“我們是一家人”為主題進(jìn)行聯(lián)歡,通過(guò)包餃子、做游戲,使學(xué)生感受中國(guó)農(nóng)歷節(jié)氣的魅力,感受新年的快樂(lè)氣氛,感受大家庭的`溫暖。
    _教室
    三三班科任教師、全體同學(xué)、家委會(huì)成員、部分家長(zhǎng)(15名)。
    1、布置教室,烘托節(jié)日氣氛:
    氣球、彩帶、背景墻、游戲背景音樂(lè)、歌曲《新年好》、《家愛(ài)我我愛(ài)家》。(__負(fù)責(zé))
    2、物品準(zhǔn)備:
    面粉(__媽媽)、餃子餡(__負(fù)責(zé))。
    電磁爐、電飯鍋、電源插頭、鍋盤(pán)、刀、面盆和大湯勺等包餃子工具6套(張老師、家委會(huì)及部分家長(zhǎng)提供);陀螺盤(pán)、積分器、小禮物,證書(shū)、小獎(jiǎng)品(__負(fù)責(zé))。
    3、學(xué)生需帶物品:小碗(不燙手、不易碎)、勺子、少許食品(不帶零食);干凈的小圍裙、袖頭等。
    4、學(xué)生自制新年賀卡。(學(xué)生和家長(zhǎng)一起)
    5、全班學(xué)唱《新年好》、《家愛(ài)我我愛(ài)家》。(__老師)
    6、主持詞。(__)
    7、制定活動(dòng)游戲規(guī)則、比賽成績(jī)表、積分表、猜猜猜比賽詞語(yǔ)、謎語(yǔ)、腦筋急轉(zhuǎn)彎題。(__)
    主持人:__
    1、老師致新年賀詞。
    2、團(tuán)體活動(dòng)一:包餃子,吃餃子。四人為一小組,每組有一名家長(zhǎng)帶隊(duì)。
    3、團(tuán)體活動(dòng)二:陀螺比賽
    實(shí)行淘汰制,每小組出1名同學(xué),決出冠亞季軍。第一名小組積4分,第二名3分,第三名、第四名2分,第五至第八名1分。
    4、團(tuán)體活動(dòng)三:踢毽子比賽:
    規(guī)定時(shí)間內(nèi)比一比誰(shuí)踢得最多,第一名積4分,第二名3分,第3、4名2分,第5至8名1分。
    5、團(tuán)體活動(dòng)四:猜猜猜
    每小組出2名同學(xué),一人比劃一人猜,不能說(shuō)出其中的詞語(yǔ),一分鐘猜中最多者為勝。第一名小組積4分,第二名3分,第三名2分,第四名1分。
    6、個(gè)人活動(dòng):智力大闖關(guān)。抽出20道猜謎語(yǔ)、腦筋急轉(zhuǎn)彎題,個(gè)人搶答,答對(duì)者有獎(jiǎng)品。
    7、張老師對(duì)積分前三小組頒發(fā)證書(shū)。
    8、抽簽送賀卡。將制作好的賀卡(署自己的名)送給同學(xué)。
    9、師生齊唱《家愛(ài)我我愛(ài)家》。
    主持:__
    照相:
    錄像:
    播放背景音樂(lè):
    裁判:
    記分員:
    發(fā)禮品:
    冬至日活動(dòng)方案篇十二
    1、能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話交流,學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給__吃”,并能進(jìn)行句型仿編:我把__給__吃。
    2、通過(guò)活動(dòng),讓孩子學(xué)會(huì)分享勞動(dòng)成果,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)家人的感情。
    二、活動(dòng)重點(diǎn)
    能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話交流,學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給__吃”。
    三、活動(dòng)難點(diǎn)
    學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給__吃”,并能進(jìn)行句型仿編:我把__給__吃。
    四、活動(dòng)準(zhǔn)備
    1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn):幼兒在生活中吃過(guò)餃子,已經(jīng)了解一些相關(guān)知識(shí)。
    2、物質(zhì)準(zhǔn)備:兒歌《包餃子》、實(shí)物餃子、小朋友做好的橡皮泥手工餃子、水果模型、小動(dòng)物模型、家庭成員的手指偶。
    五、活動(dòng)過(guò)程
    1、點(diǎn)名聽(tīng)到名字的小朋友和老師擊掌問(wèn)好。
    2、活動(dòng)導(dǎo)入,播放兒歌《包餃子》,然后做手指操,直接引出主題。
    羊媽媽(雙手比自己,一蹲一站)
    包餃子(一只手把另一只手的五指往內(nèi)、往外來(lái)回扳)
    中間突起(雙手握拳)
    兩邊翹(大拇指、小指升起,作”六”的手勢(shì))
    有的像小船,有的像元寶(兩只手半舉并左右搖動(dòng))
    師:兒歌里,羊媽媽包什么?
    幼:羊媽媽包餃子。
    3、出示實(shí)物餃子,進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話交流。請(qǐng)幼兒觀察、講述餃子的外形特征,并用自己的語(yǔ)言講述自己吃餃子的經(jīng)歷。
    師:小朋友們看一看,餃子長(zhǎng)什么樣子?
    幼:餃子像小船,像元寶,還像橘子瓣兒……
    師:你們吃過(guò)餃子嗎?什么時(shí)候吃的?
    師:冬至的時(shí)候,我們一定要吃餃子,要不然,耳朵都凍掉了。
    師:餃子好吃不好吃?餃子里面有什么?
    幼:餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋,有韭菜,有肉肉……
    師:你們喜歡吃餃子嗎?你們會(huì)不會(huì)做餃子?
    4、請(qǐng)小動(dòng)物吃餃子,練習(xí)句型:我把餃子給__吃
    師:小貓說(shuō):謝謝你,你的餃子真好吃。小狗小狗,你怎么了?你也想吃餃子嗎?那么誰(shuí)想讓小狗吃餃子?(引導(dǎo)幼兒練習(xí)表達(dá):我把餃子給__吃)
    如:我把蘋(píng)果給爸爸吃。我把香蕉給媽媽吃……
    6、老師總結(jié),活動(dòng)結(jié)束。
    六、活動(dòng)延伸
    鼓勵(lì)幼兒在家中和家人一起包餃子,體驗(yàn)自己動(dòng)手制作食物的快樂(lè)。
    冬至日活動(dòng)方案篇十三
    1、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力,培養(yǎng)自力更生的意識(shí);
    2、感受集體勞動(dòng)的'快樂(lè);
    3、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情。
    1、請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備:搟面杖、鍋拍、圍裙(班主任合理安排);
    4、班級(jí)準(zhǔn)備:洗手、帶好圍裙。
    以班級(jí)為單位親子活動(dòng)開(kāi)始包餃子,分工:
    1、家長(zhǎng)孩子分別搟皮、包餃子;
    4、家委會(huì)指定專人:負(fù)責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序。
    1、生活老師和指定家委會(huì)專人:集中包好的餃子送進(jìn)廚房并負(fù)責(zé)把煮好的餃子送回班里;
    3、家委會(huì)指定專人:負(fù)責(zé)維持家長(zhǎng)秩序。
    2、邀請(qǐng)家長(zhǎng)品嘗——家委會(huì)指定專人負(fù)責(zé)分發(fā)和維持秩序。
    2、班級(jí)整理、餐后散步、午休,活動(dòng)結(jié)束。
    《冬至》
    左河水
    西北風(fēng)襲百草衰,
    幾番寒起一陽(yáng)來(lái)。
    白天最是時(shí)光短,
    卻見(jiàn)金梅競(jìng)艷開(kāi)。
    《小至》
    杜甫
    天時(shí)人事日相催,
    冬至陽(yáng)生春又來(lái)。
    刺繡五紋添弱線,
    吹葭六管動(dòng)浮灰。
    岸容待臘將舒柳,
    山意沖寒欲放梅。
    云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異,
    教兒且覆掌中杯。
    冬至日活動(dòng)方案篇十四
    12月21日就是冬至節(jié),冬至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,是我們中國(guó)傳統(tǒng)的民間節(jié)日。節(jié)前家長(zhǎng)督促孩子理發(fā),閩南地區(qū)人們會(huì)用糯米、梗米粉做紅白雙色湯圓,但隨著社會(huì)的進(jìn)步,人民生活水平不斷提高,湯圓的地位也隨之被取代,幼兒對(duì)節(jié)日和相關(guān)習(xí)俗的了解也越來(lái)越少。為了使幼兒了解傳統(tǒng)節(jié)日的習(xí)俗,感受節(jié)日的氣氛,在冬至到來(lái)之際,我園將開(kāi)展“過(guò)冬至幸福至”活動(dòng)。
    1.了解冬至節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的習(xí)俗和由來(lái)。
    2.知道制作湯圓的過(guò)程,積極參與活動(dòng),品嘗自己制作的湯圓。
    3.通過(guò)參與集體的活動(dòng),感受傳統(tǒng)節(jié)日熱鬧的氣氛。
    20xx年12月21日下午
    1.周一升旗儀式國(guó)旗下的講話,以“冬至、圣誕雙節(jié)”為主題進(jìn)行宣傳。
    2.各班根據(jù)實(shí)際,開(kāi)展民俗文化活動(dòng)、集中活動(dòng)、親子活動(dòng)、搓湯圓、嘗湯圓等相關(guān)活動(dòng),引導(dǎo)幼兒體會(huì)到勞動(dòng)與分享的樂(lè)趣。
    3.通過(guò)學(xué)園微信公眾平臺(tái),及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)學(xué)園、各班級(jí)針對(duì)冬至開(kāi)展的相關(guān)特色活動(dòng)。
    4.家園共育:
    (1)請(qǐng)家長(zhǎng)冬至節(jié)當(dāng)天帶領(lǐng)幼兒感受閩南地區(qū)冬至的.傳統(tǒng)習(xí)俗,將傳統(tǒng)文化繼承下去。
    (2)講講關(guān)于冬至的故事或進(jìn)一步了解關(guān)于冬至的相關(guān)文化。
    冬至日活動(dòng)方案篇十五
    20冬至是幾月幾日:
    12月21日18:44:07,農(nóng)歷2016年十一月(大)廿三
    冬至是什么意思及由來(lái)
    早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng),測(cè)定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間,這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天;中國(guó)北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗,諺語(yǔ):冬至到,吃水餃,還有關(guān)于該節(jié)氣的詩(shī)詞和影視作品。
    根據(jù)周朝的記載,民間有利用冬至日至郊外祭祀天的活動(dòng),又因?yàn)橹軞v的正月為夏歷的十一月,因此,在周代的正月等于我們現(xiàn)在的十一月,所以拜歲和賀冬并沒(méi)有分別,一直到漢武帝采用夏歷后,才把正月和冬至分開(kāi),因此,也可以說(shuō):過(guò)“冬節(jié)”是自漢代以后才有,盛于唐宋,相沿至今。
    唐、宋時(shí)期,冬至是祭天祭祀祖的日子,皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜,現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。
    就因歷法的不同,使得民間一直傳承著周歷歷法,認(rèn)為冬至過(guò)后就是另一年的開(kāi)始(才有吃圓仔后就多了一歲的說(shuō)法)這也是冬至為何在民間會(huì)那么受重視,但是這樣的錯(cuò)誤傳承,使得民間的觀念與目前擇日學(xué)上,所用的夏歷歷法有了很大的出入,這樣的錯(cuò)誤觀念應(yīng)該矯正,把正確的歷法傳承才對(duì)。
    關(guān)于冬至的傳說(shuō)
    冬至傳說(shuō)之一
    相傳南陽(yáng)醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官,他告老還鄉(xiāng)那時(shí)適是大雪紛飛的冬天,寒風(fēng)刺骨。他看見(jiàn)南陽(yáng)白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體,有不少人的耳朵被凍爛了,心里非常難過(guò),就叫其弟子在南陽(yáng)關(guān)東搭起醫(yī)棚,用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟,撈出來(lái)剁碎,用面皮包成像耳朵的樣子,再放下鍋里煮熟,做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后,鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來(lái),每逢冬至人們便模仿做著吃,是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子,也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”,人們還紛紛傳說(shuō)吃了冬至的餃子不凍人。
    冬至傳說(shuō)之二
    過(guò)去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。相傳漢朝時(shí),北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆,百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng),十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨,于是用肉餡包成角兒,取“渾”與“屯”之音,呼作“餛飩”。恨以食之,并求平息戰(zhàn)亂,能過(guò)上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天,在冬至這天家家戶戶吃餛飩。
    冬至傳說(shuō)之三
    在江南水鄉(xiāng),有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳,有一位叫共工氏的人,他的兒子不成才,作惡多端,死于冬至這一天,死后變成疫鬼,繼續(xù)殘害百姓。但是,這個(gè)疫鬼最怕赤豆,于是,人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯,用以驅(qū)避疫鬼,防災(zāi)祛病。
    冬至如何養(yǎng)生
    御寒
    冬至是“數(shù)九”的開(kāi)始,養(yǎng)生首要任務(wù)就是做好防寒保暖。在飲食上以溫?zé)釣橹?,如食用糯米、大棗、桂圓、芝麻、韭菜、木耳等,少吃冷飲、海鮮等寒性食物;外出時(shí)注意保暖,老人、小孩在早晚氣溫較低時(shí)盡量少出門(mén),適度保暖、適量運(yùn)動(dòng)。
    養(yǎng)藏
    冬至后,天氣寒冷、陽(yáng)氣伏藏,順應(yīng)這一變化,此時(shí)養(yǎng)生當(dāng)注重于“藏”,早睡晚起,勿過(guò)度操勞;避免急躁發(fā)怒,以免擾動(dòng)閉藏在內(nèi)的陽(yáng)氣。補(bǔ)養(yǎng)腎臟十分重要。
    補(bǔ)陽(yáng)
    冬至?xí)r陰氣已達(dá)到極盛,陽(yáng)氣開(kāi)始萌芽。順應(yīng)這一趨勢(shì),冬至養(yǎng)生亦應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng)陽(yáng)氣,可以適當(dāng)吃一些羊肉、枸杞、韭菜等藥食,注意生活規(guī)律,定時(shí)開(kāi)窗換氣,常呼吸新鮮空氣適當(dāng)進(jìn)行室外體育鍛煉。
    益陰
    北方冬季氣候一般比較干燥,常有大風(fēng)天氣,因此,滋益陰精也是冬至養(yǎng)生的重要內(nèi)容。辛辣厚味、燒烤油炸食物少吃為妙,平時(shí)多喝水、多吃水果,臥室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng)并注意保持一定的濕度,預(yù)防上呼吸道感染疾病。
    晚上泡泡腳
    對(duì)于血寒的人,可以每天堅(jiān)持用熱水泡腳。泡腳的時(shí)候,最好選用高一點(diǎn)的塑料桶或木桶。一是可以將整個(gè)小腿的下半段都泡到,二是水量比普通的盆大些,也不容易涼。如果頭部微微出汗,是最好的。根據(jù)各人喜好,還可以加入幾片姜或些許鹽,有助于驅(qū)寒和治療腳部皮膚等疾病。此外,怕冷的朋友早上起來(lái)的時(shí)候,也可以喝杯姜糖水,能溫脈養(yǎng)血。
    預(yù)防感冒
    冬天除了用飲食預(yù)防感冒外,還可以食用一些特別的手段來(lái)保護(hù)身體。比如將麝香虎骨膏貼于涌泉穴上,24小時(shí)更換一次,這樣可以起到預(yù)防感冒的效果。另外將食用的小蘇打用涼開(kāi)水配成6%的水溶液或5%的醋溶液,每次滴鼻2~3滴,或用棉簽蘸取擦鼻孔,每3小時(shí)一次。用茶壺或者茶杯一個(gè),倒入開(kāi)水后使鼻孔對(duì)著冒出的蒸汽呼吸,距離以能忍受為宜,直至水不冒氣為止,每日5次,對(duì)預(yù)防感冒和鼻炎都有一定好處。
    冬至日活動(dòng)方案篇十六
    設(shè)計(jì)意圖:
    古人說(shuō)得好:“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)?!薄案卸鳌笔且粋€(gè)人的基本素質(zhì),一個(gè)缺乏愛(ài)心,不懂得感恩的人,長(zhǎng)大后不懂得體諒、關(guān)心他人,不懂得孝敬父母,尊敬師長(zhǎng),也難以與人交往,融入社會(huì),更談不上愛(ài)別人,愛(ài)國(guó)家,愛(ài)社會(huì),愛(ài)民族了。因此,借此機(jī)會(huì)我們?cè)O(shè)計(jì)了以“感恩的心”為主題的活動(dòng),邀請(qǐng)小朋友的爺爺奶奶來(lái)幼兒園和我們一起聯(lián)歡,希望通過(guò)這次的活動(dòng)讓幼兒理解爺爺奶奶的辛勞,體會(huì)媽媽的'愛(ài),進(jìn)而從感恩爺爺奶奶開(kāi)始,懂得知恩圖報(bào),成為一名善良的、有著“感恩”的心的人。
    活動(dòng)目標(biāo):
    情感:了解大人的辛勞,培養(yǎng)幼兒對(duì)長(zhǎng)輩的感激之情。
    能力:能用實(shí)際行動(dòng)為爺爺奶奶做一些力所能及的事情。
    活動(dòng)時(shí)間:
    12月21日下午:3:30——5:00
    活動(dòng)地點(diǎn):
    一樓舞蹈房
    活動(dòng)流程:
    1、歌表演。
    2、親子做湯圓。
    親情在這世間,總是讓生活充溢著一份份平平常常但卻恒久的溫暖,親情是貫穿生命始終的。
    冬至日活動(dòng)方案篇十七
    1、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力,培養(yǎng)自力更生的意識(shí)。
    2、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè)。
    3、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情
    1、請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備:搟面杖、鍋拍、圍裙(班主任合理安排),以校訊通、黑板報(bào)形式告知家長(zhǎng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(zhǎng)需要準(zhǔn)備的物品(提前兩天通知家長(zhǎng))。
    2、幼兒園廚房準(zhǔn)備:餃子餡、包餃子面.廚房以班級(jí)為單位分好,廚房12月22日上午9:40之前準(zhǔn)備好餃子餡、包餃子面.等待班級(jí)生活老師來(lái)領(lǐng)取。
    3、班級(jí)準(zhǔn)備:洗手、帶好圍裙。
    包餃子階段(30分鐘)以班級(jí)為單位親子活動(dòng)開(kāi)始包餃子。
    分工
    1、家長(zhǎng)孩子分別搟皮、包餃子;
    4、家委會(huì)指定專人:負(fù)責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序。
    煮餃子階段(20分鐘)
    1、生活老師和指定家委會(huì)專人:集中包好的餃子送進(jìn)廚房并負(fù)責(zé)把煮好的餃子送回班里;
    3、家委會(huì)指定專人:負(fù)責(zé)維持家長(zhǎng)秩序。
    吃餃子階段(30分鐘)
    1、生活老師和指定家委會(huì)專人:負(fù)責(zé)把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤(pán)中,請(qǐng)小朋友們品嘗自己包的餃子。
    2、邀請(qǐng)家長(zhǎng)品嘗----家委會(huì)指定專人負(fù)責(zé)分發(fā)和維持秩序。
    活動(dòng)結(jié)束
    1、家長(zhǎng)品嘗完畢家委會(huì)指定專人:負(fù)責(zé)組織家長(zhǎng)回到班級(jí)門(mén)口填寫(xiě)表格、順序離開(kāi)幼兒園。
    2、班級(jí)整理、餐后散步、午休活動(dòng)結(jié)束。
    3、活動(dòng)總結(jié)、找補(bǔ)不足。
    冬至日活動(dòng)方案篇十八
    時(shí)間:x1年12月22日(冬至),晚上7:00—9:00
    地點(diǎn):暫定食堂三樓南側(cè)(注:陳禹希之前提過(guò)意見(jiàn)說(shuō)可以在地鐵站附近租一間房子,就一晚上,不會(huì)很貴。但考慮到由于是晚上,回來(lái)會(huì)很遲,不怎么安全,而且天氣還特別冷,我個(gè)人認(rèn)為不怎么可行,不知各位還有什么其他建議)
    冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬,我國(guó)北方歷來(lái)有包餃子的習(xí)俗,為了讓大家能夠真正過(guò)上冬至節(jié),我們特別舉行這次冬至聚會(huì)。
    1、包餃子教學(xué)
    大概時(shí)長(zhǎng):20分鐘
    鑒于有些同學(xué)不會(huì)包餃子,也為了能夠讓每位同學(xué)都能親身動(dòng)手參加這次活動(dòng),特設(shè)此活動(dòng)。
    現(xiàn)在需要資深“教師”三名,在活動(dòng)當(dāng)天為大家展示如何包餃子,想學(xué)的的可以自己動(dòng)手,三位“教師”要手把手教,確保每個(gè)想學(xué)的同學(xué)都能學(xué)會(huì)。
    所以現(xiàn)在就需要各位“行家”踴躍報(bào)名!
    2、包餃子比賽
    大概時(shí)長(zhǎng):40分鐘
    簡(jiǎn)單規(guī)則:一男一女為一組,二人合作包餃子,組數(shù)不限。每組包20個(gè)餃子,由三位“美食評(píng)論家”進(jìn)行打分,勝出的一組將有豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。
    評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(僅供參考):速度快(40分),餃子美觀(40分),兩人配合默契、花樣多(20分)
    前期準(zhǔn)備:需要統(tǒng)計(jì)大家誰(shuí)會(huì)包餃子,并隨即分組,還有三位“評(píng)委”也要經(jīng)過(guò)選拔。
    3、文藝表演
    大概時(shí)長(zhǎng):40分鐘
    在餃子包完之后,中間有一段時(shí)間要等餃子煮熟,這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行文藝表演,比如相聲、歌舞、舞蹈等,務(wù)必使現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍起來(lái)。
    前期準(zhǔn)備:由文藝委員負(fù)責(zé)鼓勵(lì)大家積極展示才能并做好統(tǒng)計(jì),最后交給班長(zhǎng),以便安排時(shí)間。
    4、活動(dòng)物資準(zhǔn)備
    1、餃子餡、面,盤(pán)子等——喬明偉負(fù)責(zé)
    2、“評(píng)委”、“參賽者”、“教師”人員報(bào)名及選擇——?jiǎng)⑷痃?BR>    4、現(xiàn)場(chǎng)文藝表演者報(bào)名及統(tǒng)計(jì)——文藝委員們
    5、活動(dòng)期間飲料、零食以及娛樂(lè)工具等,外加比賽獎(jiǎng)品——賈浩、張釗
    5、活動(dòng)預(yù)算
    物品及事項(xiàng)
    預(yù)算
    餃子餡等
    50元
    現(xiàn)場(chǎng)零食等
    75元
    煮餃子時(shí)的人工費(fèi)等
    50元
    比賽獎(jiǎng)品等
    50元
    合計(jì)
    225元
    冬至日活動(dòng)方案篇十九
    1.在冬至來(lái)臨之際,讓所有在院的同學(xué)一起過(guò)節(jié),增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流,也各自送上節(jié)日的問(wèn)候。在集體的溫暖中度過(guò)異地的傳統(tǒng)節(jié)日、感受家的溫暖、集體的溫馨。
    2.通過(guò)親自動(dòng)手包湯圓、煮湯圓,讓全院同學(xué)能更真切得去感受中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵,了解更多具體的工藝,學(xué)習(xí)能力。
    3.感受節(jié)日氣氛、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化,繼承傳統(tǒng)習(xí)俗。
    冬至暖人心
    院餐廳(教師餐廳)
    全院師生
    “湯圓和餃子”的制作及吃湯圓、餃子共慶冬至佳節(jié)
    (一)宣傳:海報(bào)、廣播站宣傳、微信公眾平臺(tái),海報(bào):1張貼在宣傳欄。
    (二)參加方式:排隊(duì)領(lǐng)取“免費(fèi)劵”(每人只限1份)數(shù)量有限,先到先得。
    (三)會(huì)場(chǎng)所需物品:照相機(jī)1臺(tái)。攝像機(jī)1臺(tái)。一個(gè)音箱,兩個(gè)移動(dòng)話筒。
    6.21:30結(jié)束
    1.集體照合影。
    2.主辦方做總結(jié)。
    冬至日活動(dòng)方案篇二十
    20x年已經(jīng)到來(lái),為展現(xiàn)公司日新月異、蓬勃發(fā)展的良好風(fēng)貌,增進(jìn)友誼、增強(qiáng)凝聚力,公司決定于xx年xx月xx日舉辦一場(chǎng)聯(lián)歡會(huì)來(lái)答謝各位員工一年來(lái)辛勤的工作與默默付出。
    增加公司于員工之間的凝聚力
    辦公區(qū)大會(huì)議室
    (1)年會(huì)策劃及準(zhǔn)備期(xx月xx日至xx月xx日):本階段主要完成通知、節(jié)目收集、主持人確定。
    (2)年會(huì)協(xié)調(diào)及進(jìn)展期(xx月xx日至xx月xx日):本階段主要完成節(jié)目安排表、禮儀小姐確定、音響確定、物品購(gòu)買(mǎi)。
    (3)年會(huì)倒計(jì)時(shí)期(xx月xx日):本階段主要完成年會(huì)全過(guò)程確定(包括節(jié)目單確定)。
    (4)年會(huì)正式演出時(shí)間:xx年xx月xx日晚xx:xx至xx:xx
    1、及時(shí)通報(bào)名、電話報(bào)名、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名
    2、聯(lián)系人:xxx
    3、聯(lián)系方式:
    xxxxxx
    xxx、xxx
    xxx
    1、歌曲類(lèi):
    (1)喜慶、祥和、熱烈的歌曲。
    (2)青春、陽(yáng)光、健康、向上。
    (3)與以上主題相關(guān)的原創(chuàng)歌曲。
    2、舞蹈類(lèi):
    (1)積極向上、寓意深刻的藝術(shù)性舞蹈。
    (2)具有高科技時(shí)代氣息的創(chuàng)意性舞蹈。
    (3)喜聞樂(lè)見(jiàn)的街舞、現(xiàn)代舞、健美操、武術(shù)等。
    (4)相關(guān)歌曲的伴舞。
    3、曲藝類(lèi):
    (1)喜慶、熱鬧反映生活的的相聲、小品。
    (2)經(jīng)典的傳統(tǒng)曲藝類(lèi)節(jié)目(戲曲、話劇、評(píng)書(shū)等)。
    (3)其它類(lèi)型的曲藝節(jié)目(樂(lè)器類(lèi))。
    4、每個(gè)部門(mén)所報(bào)節(jié)目不限。
    5、提倡跨部門(mén)組合報(bào)名。
    1、參會(huì)人員入場(chǎng)
    2、主持人宣布年會(huì)開(kāi)始
    3、總經(jīng)理、董事長(zhǎng)、講話;對(duì)年終做總結(jié)、表彰員工
    4、表彰:各部門(mén)負(fù)責(zé)人做度工作總結(jié)與計(jì)劃、對(duì)優(yōu)秀員工予以表彰、為優(yōu)秀員工發(fā)獎(jiǎng)
    5、優(yōu)秀員工發(fā)言
    6、聯(lián)歡會(huì)節(jié)目表演
    7、互動(dòng)小游戲
    8、閉幕詞
    注意事項(xiàng):xxxxx
    冬至日活動(dòng)方案篇二十一
    在冬至和新年到來(lái)之際,滿天星教室以“我們是一家人”為主題進(jìn)行聯(lián)歡,通過(guò)包餃子、做游戲,使學(xué)生感受中國(guó)農(nóng)歷節(jié)氣的魅力,感受新年的快樂(lè)氣氛,感受大家庭的溫暖。
    :滿天星教室
    三三班科任教師、全體同學(xué)、家委會(huì)成員、部分家長(zhǎng)(15名)。
    1.布置教室,烘托節(jié)日氣氛:氣球、彩帶、背景墻、游戲背景音樂(lè)、歌曲《新年好》、《家愛(ài)我我愛(ài)家》。(郝祖曦、牛宇星負(fù)責(zé))
    面粉(謝易庭媽媽);餃子餡 (趙xx、侯媛媛負(fù)責(zé));
    電磁爐、電飯鍋、電源插頭、鍋盤(pán)、刀、面盆和大湯勺等包餃子工具6套(張老師、家委會(huì)及部分家長(zhǎng)提供);陀螺盤(pán)、積分器、小禮物,證書(shū)、小獎(jiǎng)品(付煜、李華負(fù)責(zé))
    3、學(xué)生需帶物品:小碗(不燙手、不易碎)、勺子、少許食品(不帶零食);干凈的小圍裙、袖頭等。
    4、學(xué)生自制新年賀卡。(學(xué)生和家長(zhǎng)一起)
    5.全班學(xué)唱《新年好》、《家愛(ài)我我愛(ài)家》。(許娜老師)
    6、主持詞。(趙xx)
    7、制定活動(dòng)游戲規(guī)則、比賽成績(jī)表、積分表、猜猜猜比賽詞語(yǔ)、謎語(yǔ)、腦筋急轉(zhuǎn)彎題。(張琛、張志明、趙輝)
    主持人:趙xx
    1.張老師致新年賀詞。
    2.團(tuán)體活動(dòng)一:包餃子,吃餃子。四人為一小組,每組有一名家長(zhǎng)帶隊(duì)。
    3、團(tuán)體活動(dòng)二:陀螺比賽
    實(shí)行淘汰制,每小組出1名同學(xué),決出冠亞季軍。第一名小組積4分,第二名3分,第三名、第四名2分,第五至第八名1分。
    4、團(tuán)體活動(dòng)三:踢毽子比賽:
    規(guī)定時(shí)間內(nèi)比一比誰(shuí)踢得最多,第一名積4分,第二名3分,第3、4名2分,第5至8名1分。
    5、團(tuán)體活動(dòng)四:猜猜猜
    每小組出2名同學(xué),一人比劃一人猜,不能說(shuō)出其中的詞語(yǔ),一分鐘猜中最多者為勝。第一名小組積4分,第二名3分,第三名2分,第四名1分。
    6、個(gè)人活動(dòng):智力大闖關(guān)。抽出20道猜謎語(yǔ)、腦筋急轉(zhuǎn)彎題,個(gè)人搶答,答對(duì)者有獎(jiǎng)品。
    7、張老師對(duì)積分前三小組頒發(fā)證書(shū)。
    8、抽簽送賀卡。將制作好的賀卡(署自己的名)送給同學(xué)。
    9、師生齊唱《家愛(ài)我我愛(ài)家》.
    主持:趙xx
    照相:郝祖曦
    錄像:牛宇星
    播放背景音樂(lè):侯媛媛:
    裁判:趙輝、張琛
    記分員:張志明
    發(fā)禮品:付煜、李華
    冬至日活動(dòng)方案篇二十二
    我國(guó)古代,冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,不僅有“冬至大如年”的說(shuō)法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗。祭天祭祖外,北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的風(fēng)俗,南方地區(qū)則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的'習(xí)慣。蘇州至今有“冬至大如年”的習(xí)俗,“圓夜飯”不僅豐盛,每道菜名更是有寓意。
    今年的12月22日是冬至。說(shuō)到冬至節(jié),不是每個(gè)中國(guó)的小孩都知道的。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快了,一些隆重溫馨,豐富有意義的傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗正在被人們淡忘和簡(jiǎn)化。因此通過(guò)開(kāi)展此活動(dòng),進(jìn)一步讓孩子了解了中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗。
    1、認(rèn)識(shí)我國(guó)傳統(tǒng)的冬至節(jié),知道冬至的由來(lái)。
    2、知道冬至是全年中白天最短,黑夜最長(zhǎng)的一天。
    3、深刻對(duì)祖國(guó)的認(rèn)識(shí),知道我國(guó)是一個(gè)有悠久文化傳統(tǒng)的民族。
    20xx年12月21日
    1、綜合:冬至我知道
    2、科學(xué):白天短、黑夜長(zhǎng)
    3、讓孩子知道冬至是冬天真正來(lái)臨的日子。并了解一些冬至要吃的食物有哪些?冬至團(tuán)(民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)),包餃子、喝冬釀酒、吃餛飩憶西施等,讓孩子感受到冬至的節(jié)氣。