心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的一種方式。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以加入一些自己的思考和觀點(diǎn)，以展示個(gè)性和獨(dú)特性。這些心得體會(huì)范文僅供參考，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行借鑒。
安全溺水心得體會(huì)篇一
溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場(chǎng)所。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，每年夏天都會(huì)發(fā)生溺水事故。溺水的人中，有不會(huì)游泳的，也有會(huì)游泳甚至水質(zhì)好的。
10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。 現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，暑假快到了。每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生都必須高度重視預(yù)防溺水傷亡。我希望每個(gè)學(xué)生在家和父母認(rèn)真對(duì)待這些案件。在這所學(xué)校，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)學(xué)生必須做到以下幾點(diǎn)：
第一，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。
第二，將所學(xué)的預(yù)防溺水知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長(zhǎng)輩指示，嚴(yán)格遵守校紀(jì)，堅(jiān)決不玩水。 第四，加強(qiáng)自我保障全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。 五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來和希望，讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。 防溺水安全教育心得體會(huì)召開專題會(huì)議，認(rèn)真落實(shí)一崗雙責(zé)：x月x日，學(xué)校召開防溺水專題安全工作會(huì)，安排部署防溺水工作，明確責(zé)任，強(qiáng)化教育。每周學(xué)生離校前，學(xué)校德育處負(fù)責(zé)人都要反復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性，講解一些預(yù)防溺水相關(guān)知識(shí)、救護(hù)技能與注意事項(xiàng)。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識(shí)，特別強(qiáng)調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學(xué)們結(jié)伴外出游玩的管理，沒有家長(zhǎng)等監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)不準(zhǔn)私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。
加強(qiáng)宣傳力度，營(yíng)造安全氛圍：x月x日，德育處主任劉x作了題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的國(guó)旗下講話，訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識(shí)宣傳欄，教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛生命，慎防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)”等防溺水安全警示標(biāo)語，利用校園廣播反復(fù)宣傳《防溺水》知識(shí)，舉辦防溺水專題黑板報(bào)和手抄報(bào)比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級(jí)q群、班級(jí)微信群等平臺(tái)向家長(zhǎng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識(shí)和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
簽訂責(zé)任書，家校聯(lián)手齊抓共管：校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)簽訂了《x二中防溺水安全承諾書》，要求學(xué)生閱讀，再帶回去給家長(zhǎng)閱讀，簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在x月x日組織召開家長(zhǎng)會(huì)，發(fā)放教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，明確責(zé)任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護(hù)墻。
召開主題班會(huì)，開展分析討論活動(dòng):x月x各班組織召開了防溺水安全教育主題班會(huì)，各班利用班會(huì)課時(shí)間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例，讓學(xué)生體會(huì)親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動(dòng)，進(jìn)行預(yù)防溺水安全警示教育，讓學(xué)生牢記“六不準(zhǔn)”。
宣誓承諾簽字，安全牢記心間：x月x日，各班利用政訓(xùn)，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，舉起右手莊重宣誓：認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí)，堅(jiān)決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結(jié)伴與人游泳……錚錚誓言響徹校園，各班學(xué)生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。
所以我們學(xué)校展開了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。 老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒有認(rèn)真的聽。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
炎熱的暑假快到了，同學(xué)們都想找個(gè)涼快的地方去避暑，有些同學(xué)就想到水庫或溪邊去游泳，可是有些同學(xué)卻不知曉水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危險(xiǎn)性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大伙：沒成年人的陪護(hù)千萬不要去游泳。
湍急的石縫邊找到了，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永遠(yuǎn)的離開了大家。
這個(gè)故事給了我深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大伙：游泳必須要有家長(zhǎng)看護(hù)，不會(huì)游泳的最好不要下水，即便游泳也應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。如此大家的生命才有安全保障。
為增強(qiáng)幼兒安全意識(shí)，保障幼兒生命安全，避免溺水事件的發(fā)生，5月17日我園開展了防溺水安全教育活動(dòng)?；顒?dòng)一：各班教師組織幼兒觀看防溺水安全教育《讓愛不溺》警示片，讓幼兒形象直觀地了解玩水的害處，并根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，利用ppt、故事、案例等形式深化防溺水安全教育，使幼兒掌握自防自救知識(shí)，提高了幼兒自我防范意識(shí)和自護(hù)、自救及互救的能力。
活動(dòng)二：通過led燈滾動(dòng)播放防溺水安全提示語，提高家長(zhǎng)對(duì)防溺水安全的警惕性，增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)孩子的責(zé)任意識(shí)和安全保護(hù)意識(shí)。
為增強(qiáng)師幼安全意識(shí)，提高幼兒自我保護(hù)能力和安全防范能力，避免溺水事故的發(fā)生，海豐街道幼兒園利用多途徑開展了防溺水安全教育活動(dòng)。
一是召開教師防溺水專題安全會(huì)議，將教育局防溺水通知精神傳達(dá)給每一位老師，并部署防溺水系列活動(dòng)的方案。 二是組織孩子觀看防溺水安全教育片，通過典型的漫畫案例讓幼兒了解易發(fā)生溺水事故的危險(xiǎn)地帶、水域，讓幼兒自己辨析應(yīng)如何避免溺水，讓幼兒形象直觀地了解了玩水的害處。三是根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，利用多媒體課件、圖片、故事、案例等教育幼兒懂得保護(hù)自己。
四是家園配合保安全。通過家園聯(lián)系欄、班級(jí)qq群、微信群、《致家長(zhǎng)的一封信》等各種渠道向家長(zhǎng)宣傳安全知識(shí)，提高家長(zhǎng)對(duì)防溺水的重視程度。
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
星期五的下午，學(xué)校邀請(qǐng)到了方舟救援隊(duì)的老師們來給我們上了一堂安全教育課，我很榮幸地參加了這堂課。
首先，老師安排我們排成一排，一名方舟救援隊(duì)的老師在給我們講防溺水的知識(shí)。
七不準(zhǔn)：
1、不準(zhǔn)私自下水游泳。
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不準(zhǔn)在無老師、無家長(zhǎng)帶隊(duì)的情況下游泳。 4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。 6、不會(huì)游泳的同學(xué)禁止擅自下水施救。
7、不與未全面接受防溺水宣傳教育輟學(xué)人員結(jié)伴外出游玩。 老師還講了“四知道”：
1、知去向；
2、知同伴；
3、知?dú)w時(shí)；
4、知內(nèi)容。
同學(xué)們都聽得很認(rèn)真，我自己也學(xué)會(huì)了很多安全知識(shí)，比如一些基本的應(yīng)急、救援、求助、報(bào)警方法，也知道了報(bào)警電話是110和119。
后來，老師們還拿來一個(gè)假人，當(dāng)作溺水的病人來給我們做演示。先開放氣道，用仰頭舉頜法，再做人工吹氣兩次，兒童的話吹一次就可以。最后胸外心臟按壓兒童15次，成人30次。這些要在黃金四分鐘之內(nèi)完成。
這就是本節(jié)安全教育課堂上我學(xué)到的全部?jī)?nèi)容。防溺水安全
安全溺水心得體會(huì)篇二
大家知道嗎?我國(guó)每年的'青少年死亡人數(shù)位居第一，我們可是祖國(guó)的未來呀!是為什么呢?到底是誰這樣狠多手呢?可能大家會(huì)猜到車禍，食物中毒和自然災(zāi)害，那都是錯(cuò)誤的。而是溺水。
在每年的夏季就是溺水的高發(fā)期，因?yàn)樘鞖馓珶?，去野生小河里戲水，而亡的不在其?shù)。其中青少年最多。因此，有多種大家不知道的禁區(qū)。需要大家知道才不會(huì)悲劇重演第一種是一個(gè)人落水，其余多人手拉手來相救卻被一起拉入水中造成多人死亡。另一種則是多人一起下水戲水一起被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。還有一種則是一個(gè)人落水救生員去相救卻被落水者死死纏住導(dǎo)致雙雙墜入河中死亡。
一個(gè)人落水不要盲目的去救援。有可能不但沒有把落水者給救上來，還會(huì)把自己的命給搭進(jìn)去，所以大家一定要掌握正確的救援方法。一，找漂浮物，如衣服，木頭，救生圈等甩給落水者。二，找一個(gè)能碰到落水者的東西，把落水者拉上岸來。
請(qǐng)大家記住，不要逞強(qiáng)，因?yàn)槭軅氖亲约?，也不要盲目的就人更不要讓河水來埋葬自己的花樣年華。
安全溺水心得體會(huì)篇三
夏季是游泳的旺季，越來越多的人選擇在游泳池或河流中消遣時(shí)光。但是，隨之而來的安全問題也逐漸浮現(xiàn)出來。其中，最讓人頭痛的莫過于溺水。作為一名游泳愛好者，我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過驚心動(dòng)魄的溺水經(jīng)歷，深感自己的安全意識(shí)還有待提高。下面我將談?wù)勛约涸谟斡局械贸龅膸c(diǎn)安全心得，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 第二段：認(rèn)識(shí)游泳的危險(xiǎn)性
游泳雖然是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，但是其危險(xiǎn)性也難以忽視。溺水是游泳最常見的安全事故之一。溺水的主要原因有缺乏安全意識(shí)、游泳能力不足、游泳環(huán)境不安全等。因此，我們?cè)谟斡厩耙欢ㄒ龊贸浞值臏?zhǔn)備，認(rèn)真評(píng)估自己的游泳能力和游泳環(huán)境，遵循游泳場(chǎng)地的規(guī)則和安全提示，切勿兒戲。
第三段：如何應(yīng)對(duì)溺水事故
如果一個(gè)人在游泳中不慎溺水，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？首先，要盡快呼救。在水中喊叫裸露的喉嚨不僅難聽，而且使你更容易感到氣促。另外，盡量保持呼吸、保持鎮(zhèn)靜，協(xié)助溺水者翻到背部，同時(shí)注意防止被溺水者抓住，以免導(dǎo)致兩人同時(shí)溺水。如果完成上述步驟后仍無法救助，應(yīng)第一時(shí)間通知盡可能多的人，并等待救援人員到達(dá)。
第四段：加強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故
綜上所述，預(yù)防溺水事故的最重要的方法是加強(qiáng)安全意識(shí)，增強(qiáng)游泳能力，規(guī)避危險(xiǎn)。游泳時(shí)不要單獨(dú)進(jìn)行，最好有人陪伴。遇到游泳意外時(shí)，千萬不要驚慌失措，保持冷靜，積極尋找救援的機(jī)會(huì)。同時(shí)，定期檢查游泳設(shè)施的安全狀況，保證游泳場(chǎng)地的安全性，也是我們提高安全意識(shí)，避免溺水事故的有效措施之一。
第五段：總結(jié)
溺水事故一旦發(fā)生，常常會(huì)造成不可估量的損失和危害。因此，我們?cè)谟斡厩耙欢ㄒ龊贸浞值臏?zhǔn)備，加強(qiáng)安全意識(shí)，學(xué)習(xí)游泳技能，并盡量避免各種危險(xiǎn)因素的存在。只有這樣，才能使游泳變成一項(xiàng)安全、健康的運(yùn)動(dòng)，讓我們獲得體驗(yàn)美好生活的更多可能性。
安全溺水心得體會(huì)篇四
水是溫順的，大家可以用它來救活干旱的莊稼；大家可以用它來幫小樹苗長(zhǎng)得挺拔茁壯；大家可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不一樣的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房子，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，大家最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海，這部分野游泳場(chǎng)里游泳。就在大家游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然到來了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫死神奪走不小心的人。聽說我縣常常發(fā)生溺水事件，溺水已成為要緊的生命殺手。今年到7月8日，我縣已有8人溺水死亡?，F(xiàn)在年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲小學(xué)二年級(jí)的男寶寶小劉平常都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大伙戲水開心的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男寶寶留下的只不過給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校導(dǎo)致沒辦法彌補(bǔ)的損失。
每一個(gè)人的生命只有一次，大家要珍惜這一次機(jī)會(huì)，培養(yǎng)預(yù)防溺水的好習(xí)慣，千萬不要拿我們的生命開玩笑。
安全溺水心得體會(huì)篇五
炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的`風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動(dòng)過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。
三、 慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。
經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水。
安全溺水心得體會(huì)篇六
炎熱的夏季是溺水事件的最高峰，溺水死亡幾乎每天都有發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每天約有人溺水，其中包括許多在校學(xué)生。不久前，有三名學(xué)生去河邊洗澡。在途中，他們?nèi)栽谛?。沒過多久，他們就被淹死了在落水時(shí)，一名學(xué)生的腳抽筋了。另外兩名學(xué)生盡力救人。結(jié)果，他們沒有掌握救人的方法。相反，他們被溺水者拖下水。他們沒能救人，但他們也奪走了兩條生命。之后，一名六年級(jí)學(xué)生帶著兩名五年級(jí)學(xué)生在水中洗澡河。兩個(gè)五年級(jí)的學(xué)生根本沒有水。他們?nèi)胨蟛痪?，就被洪水淹沒了。為了救這兩個(gè)學(xué)生，六年級(jí)的'學(xué)生盡力用雙手抓住他們，但溺水者一直抓住六年級(jí)的手。雖然救援人員盡力了，但沒有用，三條寶貴的生命被奪走了。
珍惜生命，從預(yù)防溺水開始，
安全溺水心得體會(huì)篇七
人生在世，安全第一。安全事故時(shí)有發(fā)生，部分事故是因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)和安全知識(shí)，甚至可能導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。近日，在一次旅游中，我親身經(jīng)歷了一次大規(guī)模的溺水事故，并從中汲取了不少安全意識(shí)和知識(shí)，引起了我對(duì)于個(gè)人安全的深刻反思，下面我想就此與大家分享我的安全心得。
第二段：前因后果
當(dāng)天，我們一行人在游泳時(shí)發(fā)生了大規(guī)模的溺水事故。因?yàn)楫?dāng)時(shí)場(chǎng)地人流量特別大，被擠到了復(fù)雜的水域，當(dāng)我和戀人游至中心區(qū)域時(shí)，突然聽到了呼救聲和慌亂聲。原來，一個(gè)年輕的旅游者因?yàn)椴粫?huì)游泳，跳入了較深的水中后，苦苦掙扎。這時(shí)，周圍的旅游者紛紛前去尋找救援船，但可惜的是，很多人并不理解救援的機(jī)遇，還自顧著玩耍和拍照。最終，等到救援船到來時(shí)，遺憾的是那個(gè)年輕人已經(jīng)醒目溺水身亡。
第三段：原因分析
這起事件造成了極大的傷痛。通過這件事，我認(rèn)為發(fā)生這件事的原因不在于場(chǎng)地安排缺陷，而在于大多數(shù)人缺乏正確對(duì)待安全事件的心態(tài)和知識(shí)。首先，很多疏于游泳的游客并不了解安全事故的情況和解決方法，更缺乏自我保護(hù)的意識(shí)和技能。其次，當(dāng)安全事件發(fā)生時(shí)，大多數(shù)游客往往心急或驚恐，情緒失控，導(dǎo)致處理事件的智商和技能被大打折扣。最后，有些人會(huì)成為事故的棕霸者，拒絕或者疏于救援，甚至制造更加危險(xiǎn)的局面，導(dǎo)致事態(tài)愈演愈烈。
第四段：解決方法
在這樣一個(gè)多元文化的旅游市場(chǎng)中，如何保護(hù)我們自己，讓社會(huì)對(duì)我們的安全更加關(guān)注？首先，我們需要加強(qiáng)自主保護(hù)的意識(shí)，不做勉強(qiáng)自己的事情，對(duì)于缺乏安全意識(shí)的人，要提前告知危險(xiǎn)提示，讓他們意識(shí)到安全觀念的重要性，塑造安全意識(shí)。其次，我們?cè)谟瓮鎴?chǎng)所時(shí)，要時(shí)刻注意周圍的安全狀況，同時(shí)還要學(xué)習(xí)自救和救援技能，提高解決事故時(shí)的智商和技能。最后，我們?cè)诔晒Φ木瘸霭踩录r(shí)，應(yīng)該向其他的游客宣傳安全知識(shí)，讓更多人意識(shí)到掌握安全技能的重要性，傳遞更多的安全教育理念。
第五段：結(jié)尾
人生在世，安全最重要。這次溺水事故不僅給我敲響了安全警鐘，同時(shí)也讓我了解到了在生活中需要注意的安全知識(shí)和措施。只有把安全意識(shí)和安全技能內(nèi)化于心，才能有效避免和應(yīng)對(duì)安全事件。通過這次溺水事件，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全意識(shí)的重要性和積極性，也學(xué)會(huì)了自救和幫助別人的安全技能，相信我們一起學(xué)習(xí)、共同營(yíng)造安全和諧社會(huì)的寧靜。
安全溺水心得體會(huì)篇八
在生活中，安全是我們最為重要的一件事。無論是在家庭、學(xué)校還是社會(huì)，我們都應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己和他人的安全。而在夏季，由于天氣炎熱，人們往往喜歡到游泳池、河流或者海灘等水域中消夏，因此，對(duì)于水域安全的重視和避免溺水的意識(shí)也變得尤為重要。
首先，了解基本的水安全知識(shí)是避免溺水的第一步。水域中存在著諸多危險(xiǎn)，例如溺水深度、水下障礙物、流動(dòng)的水流等。因此，我們?cè)谟斡局耙私庥斡緢?chǎng)所的水深情況，并選擇適合自己水平的水域。另外，我們還要學(xué)習(xí)基本的游泳技巧，掌握浮、潛、漂的方法，在水域中保持穩(wěn)定，減少風(fēng)險(xiǎn)。只有了解了這些基礎(chǔ)的水安全知識(shí)，我們才能更好地保護(hù)自己。
其次，了解自己的身體狀況和游泳能力也是避免溺水的重要因素。每個(gè)人的身體素質(zhì)和游泳能力都是不同的，因此，在選擇游泳場(chǎng)所和活動(dòng)時(shí)要考慮自己的能力。如果是初學(xué)者或者不會(huì)游泳的人，最好選擇有專業(yè)教練或者救生員的場(chǎng)所進(jìn)行學(xué)習(xí)和游玩。而對(duì)于那些患有疾病或者有心臟病等健康問題的人來說，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行游泳，以免發(fā)生意外。
再次，要建立正確的自我保護(hù)意識(shí)和預(yù)防溺水的習(xí)慣。安全意識(shí)是保護(hù)自己的第一要?jiǎng)?wù)，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，不輕易冒險(xiǎn)。在游泳時(shí)，要盡量與他人一起前往，不單獨(dú)行動(dòng)，以免遇到意外無人幫助。當(dāng)發(fā)生緊急情況時(shí)，要學(xué)會(huì)使用浮具，撥打當(dāng)?shù)氐木o急救援電話。此外，我們還要做好日常的防溺水措施，例如不要長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自留在水域中，不要在沒有救生員的地方游泳等。
最后，加強(qiáng)水域安全的宣傳和教育也是預(yù)防溺水的重要手段。學(xué)校、社區(qū)以及家庭都要加強(qiáng)對(duì)水域安全的宣傳和教育。學(xué)?？梢蚤_展安全教育課程，向?qū)W生普及水域安全常識(shí)和溺水預(yù)防知識(shí)；社區(qū)可以組織游泳比賽和救援演練，提高居民的自救能力和意識(shí)；家庭可以告訴孩子們游泳的注意事項(xiàng)，并且在游泳時(shí)給予適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和指導(dǎo)。通過宣傳和教育，可以提高大家對(duì)水域安全的認(rèn)識(shí)，減少溺水事故的發(fā)生。
總之，安全和溺水心得體會(huì)是我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的話題。通過了解基本的水安全知識(shí)，了解自己的身體狀況和游泳能力，建立正確的自我保護(hù)意識(shí)和預(yù)防溺水的習(xí)慣以及加強(qiáng)水域安全的宣傳和教育，我們可以更好地保護(hù)自己，預(yù)防溺水事故的發(fā)生。讓我們共同努力，為了自己的安全做出積極的貢獻(xiàn)。
安全溺水心得體會(huì)篇九
生命是頑強(qiáng)的，同時(shí)，它也是脆弱的，水是生命的`搖籃，也 是亡命的深淵。
夏天已經(jīng)來臨，炎熱的號(hào)角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時(shí)，教育局、學(xué)?？偸歉嬲]著我們學(xué)生，老師和家長(zhǎng)也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水?？煽傆心敲磶讉€(gè)同學(xué)淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時(shí)，我們也應(yīng)該高度重視起來，學(xué)會(huì)一些防溺水和急救知識(shí)，這將是我們生命的保護(hù)傘：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識(shí)，并且做到以下六不準(zhǔn)：
不準(zhǔn)私自下水游泳。
不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳。
不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識(shí)。行動(dòng)起來吧!珍愛生命，預(yù)防溺水，安全為伴!
安全溺水心得體會(huì)篇十
今天老師帶我們看了關(guān)于安全的教育片，我們很欣賞。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，我們應(yīng)該好好珍惜它。
先是看了一個(gè)關(guān)于溺水的片段，受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩。他們看見一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們用正確的方法救了那個(gè)小男孩?？吹竭@里，我心想：溺水的大多是不知道水深，去水庫或湖泊游泳的青少年。所以我們不能在這個(gè)地方游泳。這很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)男生要去水里游泳，朋友勸他不要下去，他根本不聽，自信的說他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中央。他沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他又在水里掙扎了。那一刻，它讓人們震驚。他真的拿自己的生活開玩笑！
看到這一瞬間，我真的為他捏了一把汗，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水。”這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次，寶貴而脆弱！如果我們不好好照顧它，那將是對(duì)生命的浪費(fèi)。世界上許多人因?yàn)橛斡径退?。為什么他們想去游泳的時(shí)候不思考？在這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要被一時(shí)的快樂沖昏頭腦。炎炎夏日時(shí)刻保持警惕，哪怕一分一秒！
同學(xué)們，珍愛生命！只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，隨時(shí)都有可能失去生命，所以一定要牢記安全提示，這樣才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
安全溺水心得體會(huì)篇十一
隨著夏季的到來，水上活動(dòng)逐漸成為人們休閑娛樂的首選，但與此同時(shí)，溺水事故的頻發(fā)也引起了廣泛的關(guān)注。為了保護(hù)自己和他人的生命安全，我提出了以下關(guān)于安全防溺水的心得體會(huì)。
首先，了解基本的安全知識(shí)是預(yù)防溺水的重要基礎(chǔ)。我們應(yīng)該知道哪些區(qū)域是安全的，哪些區(qū)域是危險(xiǎn)的。一般來說，河流、湖泊等天然水域的水流比較湍急，容易發(fā)生溺水事故，因此我們?cè)谶@些地方游泳時(shí)要小心謹(jǐn)慎。此外，我們還要了解不同水域的救生設(shè)備，如救生圈、救生衣等，以便在危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)使用。
其次，學(xué)會(huì)正確的游泳姿勢(shì)和技巧也是防溺水的關(guān)鍵。作為水上活動(dòng)的一種基本功，游泳是必須掌握的技能。我們要掌握正確的浮水姿勢(shì)，保持身體平衡，并保持適當(dāng)?shù)暮粑秃粑?jié)奏。如果我們不懂游泳或游泳能力不夠強(qiáng)，千萬不要輕舉妄動(dòng)，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
此外，遵守水上安全規(guī)則也是防溺水的有效途徑之一。在水域中，我們應(yīng)該遵守規(guī)定的游泳區(qū)域，不要擅自越過安全標(biāo)志，以免發(fā)生危險(xiǎn)。同時(shí)，我們還要遵守游泳隊(duì)伍的規(guī)則，如保持距離、避開沖突等，避免互相碰撞或發(fā)生意外。此外，我們還要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨意排放廢物，以免污染水域。
另外，培養(yǎng)良好的自救意識(shí)和技能也是關(guān)鍵。在水上活動(dòng)中，一旦發(fā)生危險(xiǎn)，我們必須第一時(shí)間自救。具體來說，我們要冷靜應(yīng)對(duì)，盡量保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免恐慌。如果我們掉進(jìn)水中，要盡快獲得浮力，保持呼吸暢通，尋找救生工具，并向岸邊游動(dòng)。如果我們?cè)谒杏龅剿税l(fā)生溺水事故，應(yīng)立即向周圍的人求助，并及時(shí)報(bào)警，以便有力地開展?fàn)I救工作。
最后，宣傳安全防溺水知識(shí)也是重要環(huán)節(jié)。我們要通過各種渠道向更多的人傳播防溺水的信息，提高公眾的安全意識(shí)。政府、學(xué)校、社區(qū)等組織可以開展主題宣傳活動(dòng)，通過懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳資料等方式，向公眾普及安全防溺水的知識(shí)。此外，媒體、網(wǎng)絡(luò)等也可以發(fā)揮重要作用，及時(shí)報(bào)道溺水事故，呼吁人們保持警惕，加強(qiáng)安全意識(shí)。
綜上所述，安全防溺水是我們每個(gè)人都應(yīng)該重視的問題。通過了解基本安全知識(shí)、學(xué)習(xí)正確的游泳姿勢(shì)和技巧、遵守水上安全規(guī)則、培養(yǎng)自救意識(shí)和技能以及宣傳安全防溺水知識(shí)，我們可以有效地預(yù)防溺水事故的發(fā)生，保護(hù)自己和他人的生命安全。讓我們共同努力，共建安全的水上環(huán)境。
安全溺水心得體會(huì)篇十二
當(dāng)夏天來臨時(shí)，我們必須始終做好溺水預(yù)防工作，并提醒中小學(xué)生做以下幾件事：
1、我們不能獨(dú)自外出游泳，更不用說去深水區(qū)和不知道水的'情況下容易發(fā)生溺水的地方了。在選擇游泳地點(diǎn)時(shí)，我們應(yīng)該尋找一個(gè)平坦的水下無暗礁、暗流雜草叢生的水域。
2、在下水之前，你應(yīng)該保證有足夠的體力，做好鍛煉的準(zhǔn)備，并首先適應(yīng)水溫。
3、在進(jìn)行任何水上活動(dòng)時(shí)，穿上救生衣以確保安全。將所有設(shè)備放入水中，并戴上泳鏡。不要穿牛仔褲或褲子下水。
安全溺水心得體會(huì)篇十三
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!
每當(dāng)夏季來臨時(shí)，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的'，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
安全溺水心得體會(huì)篇十四
園領(lǐng)導(dǎo)十分重視幼兒的防溺水工作，把防溺水工作做為暑期安全頭等大事來抓，在原有的學(xué)校安全工作小組的基礎(chǔ)上成立了以園長(zhǎng)為組長(zhǎng)、各班主任為成員的防溺水工作小組，認(rèn)真落實(shí)每一項(xiàng)工作。
二、認(rèn)真開展學(xué)校進(jìn)社區(qū)活動(dòng)
汛期來臨，我園積極和西門村委會(huì)聯(lián)系，結(jié)合村委會(huì)對(duì)幼兒及家長(zhǎng)開展防溺水宣傳教育活動(dòng)。
1、對(duì)一些危險(xiǎn)水域樹立安全警示標(biāo)語。
2、利用村里的廣播和宣傳欄對(duì)幼兒家長(zhǎng)及村民進(jìn)行防溺水教育。
3、加強(qiáng)村委對(duì)轄區(qū)內(nèi)危險(xiǎn)水域巡邏力度，發(fā)現(xiàn)有未成年人下水游泳，立刻進(jìn)行勸阻，并即時(shí)向幼兒園或小學(xué)反饋，通知其監(jiān)護(hù)人。
三、認(rèn)真開展教師進(jìn)家庭活動(dòng)
暑假期間幼兒在家的時(shí)間較多，家庭的教育、監(jiān)管此時(shí)顯的`尤為重要。我園認(rèn)為，在做好幼兒安全教育的同時(shí)，也要提高幼兒家長(zhǎng)的安全意識(shí)，只有學(xué)校與家庭、學(xué)校與社區(qū)認(rèn)真的配合方才能做好幼兒暑期的安全工作，才能把各項(xiàng)安全防范措施落實(shí)到位。
1、各班班主任7月底，對(duì)幼兒進(jìn)行家訪或電訪，督促家長(zhǎng)更加重視幼兒暑期的安全監(jiān)管工作。
2、暑期內(nèi)，各班主任利用電話的方式對(duì)幼兒及家長(zhǎng)進(jìn)行訪問，了解幼兒在家期間活動(dòng)安全及思想動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)溝通家長(zhǎng)進(jìn)行處置，把不安全的。問題消滅在萌芽。
3、利用《防溺水告家長(zhǎng)書》、《游泳安全知識(shí)》等方式對(duì)幼兒和家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳，提高他們安全防范的意識(shí)。
安全溺水心得體會(huì)篇十五
第一段：介紹安全意識(shí)的重要性（200字）
我們所生活的世界充滿了各種潛在的危險(xiǎn)，而安全意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)我們的生活來說至關(guān)重要。在日常生活中，尤其是在水域活動(dòng)中，水上安全意識(shí)尤為重要。由于溺水事故在全球范圍內(nèi)造成了大量的人員傷亡，因此，了解和掌握相關(guān)的溺水防護(hù)知識(shí)，對(duì)于保證我們的安全至關(guān)重要。
第二段：了解溺水的危險(xiǎn)（200字）
溺水是指因意外墜入或陷入水中無法自救而窒息死亡的一種情況。然而，很少有人了解到溺水的危險(xiǎn)性，特別是在夏季游泳活動(dòng)中。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年溺水的人數(shù)超過50萬，且絕大多數(shù)事故發(fā)生在兒童和年輕人之間。因此，了解如何預(yù)防溺水以及如何在緊急情況下自救，成為至關(guān)重要的一課。
第三段：提升水上安全意識(shí)（300字）
首先，提高水上安全意識(shí)是預(yù)防溺水的第一步。從小培養(yǎng)孩子們對(duì)水安全的意識(shí)，教育他們?cè)谒谢顒?dòng)時(shí)要謹(jǐn)慎小心。此外，定期舉行水上安全知識(shí)講座，向公眾傳授溺水防護(hù)知識(shí)，提高大眾的水上安全意識(shí)，也是非常必要的。其次，建立水域安全設(shè)施，如安裝圍欄、設(shè)立救生員等。為不懂水性的人提供一個(gè)安全的環(huán)境，是預(yù)防溺水事故的重要手段。
第四段：掌握自救技巧（300字）
當(dāng)面臨危險(xiǎn)時(shí)，掌握一些自救的技巧是至關(guān)重要的。首先，學(xué)會(huì)正確使用救生設(shè)備，如救生圈和救生衣等，以提供浮力并延緩疲勞。其次，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行正確的游泳姿勢(shì)，保持冷靜和深呼吸，提高游泳能力，為自己爭(zhēng)取更多的時(shí)間。此外，在緊急情況下慎用肢體力量，避免陷入更嚴(yán)重的困境。通過掌握這些基本的自救技巧，我們可以增加自己的求生幾率。
第五段：呼吁共同建設(shè)安全社會(huì)（200字）
水上安全的問題事關(guān)每個(gè)人的生命安全，因此，從個(gè)人到社會(huì)，每個(gè)人都有責(zé)任共同構(gòu)建一個(gè)安全的環(huán)境。政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)水上安全的管理和監(jiān)控，加大投入，完善設(shè)施，預(yù)防溺水事故。同時(shí)，學(xué)校和家庭應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子們的水上安全教育，提高他們對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)能力。此外，媒體和社會(huì)組織也應(yīng)加強(qiáng)宣傳和倡導(dǎo)，提高公眾對(duì)水上安全的重視程度。只有共同努力，我們才能預(yù)防溺水事故，為社會(huì)建設(shè)一個(gè)更加安全的環(huán)境。
總結(jié)：
在我們的生活中，安全意識(shí)是非常重要的。水上安全意識(shí)同樣重要，因?yàn)槟缢鹿式o人們帶來了巨大的傷害。我們應(yīng)該努力提高水上安全意識(shí)，并學(xué)習(xí)預(yù)防溺水和自救的知識(shí)，以減少溺水事故的發(fā)生。同時(shí)，我們也呼吁共同努力，共同建設(shè)一個(gè)安全的社會(huì)環(huán)境，為每個(gè)人的生命安全保駕護(hù)航。只有這樣，我們才能在水域活動(dòng)中真正享受樂趣的同時(shí)，確保自己的安全。
安全溺水心得體會(huì)篇十六
(1)不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
(2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳。
(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
(4)對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧或捉弄對(duì)方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
(7)惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋
抽筋是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜、不驚慌。
一般處理辦法：(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
2、溺水
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。
防溺水安全心得體會(huì)?（四）
在今天的班會(huì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們洛陽一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來，珍愛自己的生命吧！遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
防溺水安全心得體會(huì) ?（五）
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!
每當(dāng)夏季來臨時(shí)，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然” ，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
防溺水安全心得體會(huì)
安全溺水心得體會(huì)篇一
溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場(chǎng)所。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，每年夏天都會(huì)發(fā)生溺水事故。溺水的人中，有不會(huì)游泳的，也有會(huì)游泳甚至水質(zhì)好的。
10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。 現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，暑假快到了。每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生都必須高度重視預(yù)防溺水傷亡。我希望每個(gè)學(xué)生在家和父母認(rèn)真對(duì)待這些案件。在這所學(xué)校，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)學(xué)生必須做到以下幾點(diǎn)：
第一，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。
第二，將所學(xué)的預(yù)防溺水知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長(zhǎng)輩指示，嚴(yán)格遵守校紀(jì)，堅(jiān)決不玩水。 第四，加強(qiáng)自我保障全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。 五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來和希望，讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。 防溺水安全教育心得體會(huì)召開專題會(huì)議，認(rèn)真落實(shí)一崗雙責(zé)：x月x日，學(xué)校召開防溺水專題安全工作會(huì)，安排部署防溺水工作，明確責(zé)任，強(qiáng)化教育。每周學(xué)生離校前，學(xué)校德育處負(fù)責(zé)人都要反復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性，講解一些預(yù)防溺水相關(guān)知識(shí)、救護(hù)技能與注意事項(xiàng)。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識(shí)，特別強(qiáng)調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學(xué)們結(jié)伴外出游玩的管理，沒有家長(zhǎng)等監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)不準(zhǔn)私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。
加強(qiáng)宣傳力度，營(yíng)造安全氛圍：x月x日，德育處主任劉x作了題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的國(guó)旗下講話，訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識(shí)宣傳欄，教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛生命，慎防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)”等防溺水安全警示標(biāo)語，利用校園廣播反復(fù)宣傳《防溺水》知識(shí)，舉辦防溺水專題黑板報(bào)和手抄報(bào)比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級(jí)q群、班級(jí)微信群等平臺(tái)向家長(zhǎng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識(shí)和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
簽訂責(zé)任書，家校聯(lián)手齊抓共管：校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)簽訂了《x二中防溺水安全承諾書》，要求學(xué)生閱讀，再帶回去給家長(zhǎng)閱讀，簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在x月x日組織召開家長(zhǎng)會(huì)，發(fā)放教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，明確責(zé)任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護(hù)墻。
召開主題班會(huì)，開展分析討論活動(dòng):x月x各班組織召開了防溺水安全教育主題班會(huì)，各班利用班會(huì)課時(shí)間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例，讓學(xué)生體會(huì)親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動(dòng)，進(jìn)行預(yù)防溺水安全警示教育，讓學(xué)生牢記“六不準(zhǔn)”。
宣誓承諾簽字，安全牢記心間：x月x日，各班利用政訓(xùn)，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，舉起右手莊重宣誓：認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí)，堅(jiān)決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結(jié)伴與人游泳……錚錚誓言響徹校園，各班學(xué)生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。
所以我們學(xué)校展開了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。 老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒有認(rèn)真的聽。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
炎熱的暑假快到了，同學(xué)們都想找個(gè)涼快的地方去避暑，有些同學(xué)就想到水庫或溪邊去游泳，可是有些同學(xué)卻不知曉水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危險(xiǎn)性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大伙：沒成年人的陪護(hù)千萬不要去游泳。
湍急的石縫邊找到了，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永遠(yuǎn)的離開了大家。
這個(gè)故事給了我深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大伙：游泳必須要有家長(zhǎng)看護(hù)，不會(huì)游泳的最好不要下水，即便游泳也應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。如此大家的生命才有安全保障。
為增強(qiáng)幼兒安全意識(shí)，保障幼兒生命安全，避免溺水事件的發(fā)生，5月17日我園開展了防溺水安全教育活動(dòng)?；顒?dòng)一：各班教師組織幼兒觀看防溺水安全教育《讓愛不溺》警示片，讓幼兒形象直觀地了解玩水的害處，并根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，利用ppt、故事、案例等形式深化防溺水安全教育，使幼兒掌握自防自救知識(shí)，提高了幼兒自我防范意識(shí)和自護(hù)、自救及互救的能力。
活動(dòng)二：通過led燈滾動(dòng)播放防溺水安全提示語，提高家長(zhǎng)對(duì)防溺水安全的警惕性，增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)孩子的責(zé)任意識(shí)和安全保護(hù)意識(shí)。
為增強(qiáng)師幼安全意識(shí)，提高幼兒自我保護(hù)能力和安全防范能力，避免溺水事故的發(fā)生，海豐街道幼兒園利用多途徑開展了防溺水安全教育活動(dòng)。
一是召開教師防溺水專題安全會(huì)議，將教育局防溺水通知精神傳達(dá)給每一位老師，并部署防溺水系列活動(dòng)的方案。 二是組織孩子觀看防溺水安全教育片，通過典型的漫畫案例讓幼兒了解易發(fā)生溺水事故的危險(xiǎn)地帶、水域，讓幼兒自己辨析應(yīng)如何避免溺水，讓幼兒形象直觀地了解了玩水的害處。三是根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，利用多媒體課件、圖片、故事、案例等教育幼兒懂得保護(hù)自己。
四是家園配合保安全。通過家園聯(lián)系欄、班級(jí)qq群、微信群、《致家長(zhǎng)的一封信》等各種渠道向家長(zhǎng)宣傳安全知識(shí)，提高家長(zhǎng)對(duì)防溺水的重視程度。
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
星期五的下午，學(xué)校邀請(qǐng)到了方舟救援隊(duì)的老師們來給我們上了一堂安全教育課，我很榮幸地參加了這堂課。
首先，老師安排我們排成一排，一名方舟救援隊(duì)的老師在給我們講防溺水的知識(shí)。
七不準(zhǔn)：
1、不準(zhǔn)私自下水游泳。
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不準(zhǔn)在無老師、無家長(zhǎng)帶隊(duì)的情況下游泳。 4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。 6、不會(huì)游泳的同學(xué)禁止擅自下水施救。
7、不與未全面接受防溺水宣傳教育輟學(xué)人員結(jié)伴外出游玩。 老師還講了“四知道”：
1、知去向；
2、知同伴；
3、知?dú)w時(shí)；
4、知內(nèi)容。
同學(xué)們都聽得很認(rèn)真，我自己也學(xué)會(huì)了很多安全知識(shí)，比如一些基本的應(yīng)急、救援、求助、報(bào)警方法，也知道了報(bào)警電話是110和119。
后來，老師們還拿來一個(gè)假人，當(dāng)作溺水的病人來給我們做演示。先開放氣道，用仰頭舉頜法，再做人工吹氣兩次，兒童的話吹一次就可以。最后胸外心臟按壓兒童15次，成人30次。這些要在黃金四分鐘之內(nèi)完成。
這就是本節(jié)安全教育課堂上我學(xué)到的全部?jī)?nèi)容。防溺水安全
安全溺水心得體會(huì)篇二
大家知道嗎?我國(guó)每年的'青少年死亡人數(shù)位居第一，我們可是祖國(guó)的未來呀!是為什么呢?到底是誰這樣狠多手呢?可能大家會(huì)猜到車禍，食物中毒和自然災(zāi)害，那都是錯(cuò)誤的。而是溺水。
在每年的夏季就是溺水的高發(fā)期，因?yàn)樘鞖馓珶?，去野生小河里戲水，而亡的不在其?shù)。其中青少年最多。因此，有多種大家不知道的禁區(qū)。需要大家知道才不會(huì)悲劇重演第一種是一個(gè)人落水，其余多人手拉手來相救卻被一起拉入水中造成多人死亡。另一種則是多人一起下水戲水一起被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。還有一種則是一個(gè)人落水救生員去相救卻被落水者死死纏住導(dǎo)致雙雙墜入河中死亡。
一個(gè)人落水不要盲目的去救援。有可能不但沒有把落水者給救上來，還會(huì)把自己的命給搭進(jìn)去，所以大家一定要掌握正確的救援方法。一，找漂浮物，如衣服，木頭，救生圈等甩給落水者。二，找一個(gè)能碰到落水者的東西，把落水者拉上岸來。
請(qǐng)大家記住，不要逞強(qiáng)，因?yàn)槭軅氖亲约?，也不要盲目的就人更不要讓河水來埋葬自己的花樣年華。
安全溺水心得體會(huì)篇三
夏季是游泳的旺季，越來越多的人選擇在游泳池或河流中消遣時(shí)光。但是，隨之而來的安全問題也逐漸浮現(xiàn)出來。其中，最讓人頭痛的莫過于溺水。作為一名游泳愛好者，我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過驚心動(dòng)魄的溺水經(jīng)歷，深感自己的安全意識(shí)還有待提高。下面我將談?wù)勛约涸谟斡局械贸龅膸c(diǎn)安全心得，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 第二段：認(rèn)識(shí)游泳的危險(xiǎn)性
游泳雖然是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，但是其危險(xiǎn)性也難以忽視。溺水是游泳最常見的安全事故之一。溺水的主要原因有缺乏安全意識(shí)、游泳能力不足、游泳環(huán)境不安全等。因此，我們?cè)谟斡厩耙欢ㄒ龊贸浞值臏?zhǔn)備，認(rèn)真評(píng)估自己的游泳能力和游泳環(huán)境，遵循游泳場(chǎng)地的規(guī)則和安全提示，切勿兒戲。
第三段：如何應(yīng)對(duì)溺水事故
如果一個(gè)人在游泳中不慎溺水，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？首先，要盡快呼救。在水中喊叫裸露的喉嚨不僅難聽，而且使你更容易感到氣促。另外，盡量保持呼吸、保持鎮(zhèn)靜，協(xié)助溺水者翻到背部，同時(shí)注意防止被溺水者抓住，以免導(dǎo)致兩人同時(shí)溺水。如果完成上述步驟后仍無法救助，應(yīng)第一時(shí)間通知盡可能多的人，并等待救援人員到達(dá)。
第四段：加強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故
綜上所述，預(yù)防溺水事故的最重要的方法是加強(qiáng)安全意識(shí)，增強(qiáng)游泳能力，規(guī)避危險(xiǎn)。游泳時(shí)不要單獨(dú)進(jìn)行，最好有人陪伴。遇到游泳意外時(shí)，千萬不要驚慌失措，保持冷靜，積極尋找救援的機(jī)會(huì)。同時(shí)，定期檢查游泳設(shè)施的安全狀況，保證游泳場(chǎng)地的安全性，也是我們提高安全意識(shí)，避免溺水事故的有效措施之一。
第五段：總結(jié)
溺水事故一旦發(fā)生，常常會(huì)造成不可估量的損失和危害。因此，我們?cè)谟斡厩耙欢ㄒ龊贸浞值臏?zhǔn)備，加強(qiáng)安全意識(shí)，學(xué)習(xí)游泳技能，并盡量避免各種危險(xiǎn)因素的存在。只有這樣，才能使游泳變成一項(xiàng)安全、健康的運(yùn)動(dòng)，讓我們獲得體驗(yàn)美好生活的更多可能性。
安全溺水心得體會(huì)篇四
水是溫順的，大家可以用它來救活干旱的莊稼；大家可以用它來幫小樹苗長(zhǎng)得挺拔茁壯；大家可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不一樣的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房子，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，大家最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海，這部分野游泳場(chǎng)里游泳。就在大家游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然到來了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫死神奪走不小心的人。聽說我縣常常發(fā)生溺水事件，溺水已成為要緊的生命殺手。今年到7月8日，我縣已有8人溺水死亡?，F(xiàn)在年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲小學(xué)二年級(jí)的男寶寶小劉平常都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大伙戲水開心的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男寶寶留下的只不過給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校導(dǎo)致沒辦法彌補(bǔ)的損失。
每一個(gè)人的生命只有一次，大家要珍惜這一次機(jī)會(huì)，培養(yǎng)預(yù)防溺水的好習(xí)慣，千萬不要拿我們的生命開玩笑。
安全溺水心得體會(huì)篇五
炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的`風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動(dòng)過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。
三、 慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。
經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水。
安全溺水心得體會(huì)篇六
炎熱的夏季是溺水事件的最高峰，溺水死亡幾乎每天都有發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每天約有人溺水，其中包括許多在校學(xué)生。不久前，有三名學(xué)生去河邊洗澡。在途中，他們?nèi)栽谛?。沒過多久，他們就被淹死了在落水時(shí)，一名學(xué)生的腳抽筋了。另外兩名學(xué)生盡力救人。結(jié)果，他們沒有掌握救人的方法。相反，他們被溺水者拖下水。他們沒能救人，但他們也奪走了兩條生命。之后，一名六年級(jí)學(xué)生帶著兩名五年級(jí)學(xué)生在水中洗澡河。兩個(gè)五年級(jí)的學(xué)生根本沒有水。他們?nèi)胨蟛痪?，就被洪水淹沒了。為了救這兩個(gè)學(xué)生，六年級(jí)的'學(xué)生盡力用雙手抓住他們，但溺水者一直抓住六年級(jí)的手。雖然救援人員盡力了，但沒有用，三條寶貴的生命被奪走了。
珍惜生命，從預(yù)防溺水開始，
安全溺水心得體會(huì)篇七
人生在世，安全第一。安全事故時(shí)有發(fā)生，部分事故是因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)和安全知識(shí)，甚至可能導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。近日，在一次旅游中，我親身經(jīng)歷了一次大規(guī)模的溺水事故，并從中汲取了不少安全意識(shí)和知識(shí)，引起了我對(duì)于個(gè)人安全的深刻反思，下面我想就此與大家分享我的安全心得。
第二段：前因后果
當(dāng)天，我們一行人在游泳時(shí)發(fā)生了大規(guī)模的溺水事故。因?yàn)楫?dāng)時(shí)場(chǎng)地人流量特別大，被擠到了復(fù)雜的水域，當(dāng)我和戀人游至中心區(qū)域時(shí)，突然聽到了呼救聲和慌亂聲。原來，一個(gè)年輕的旅游者因?yàn)椴粫?huì)游泳，跳入了較深的水中后，苦苦掙扎。這時(shí)，周圍的旅游者紛紛前去尋找救援船，但可惜的是，很多人并不理解救援的機(jī)遇，還自顧著玩耍和拍照。最終，等到救援船到來時(shí)，遺憾的是那個(gè)年輕人已經(jīng)醒目溺水身亡。
第三段：原因分析
這起事件造成了極大的傷痛。通過這件事，我認(rèn)為發(fā)生這件事的原因不在于場(chǎng)地安排缺陷，而在于大多數(shù)人缺乏正確對(duì)待安全事件的心態(tài)和知識(shí)。首先，很多疏于游泳的游客并不了解安全事故的情況和解決方法，更缺乏自我保護(hù)的意識(shí)和技能。其次，當(dāng)安全事件發(fā)生時(shí)，大多數(shù)游客往往心急或驚恐，情緒失控，導(dǎo)致處理事件的智商和技能被大打折扣。最后，有些人會(huì)成為事故的棕霸者，拒絕或者疏于救援，甚至制造更加危險(xiǎn)的局面，導(dǎo)致事態(tài)愈演愈烈。
第四段：解決方法
在這樣一個(gè)多元文化的旅游市場(chǎng)中，如何保護(hù)我們自己，讓社會(huì)對(duì)我們的安全更加關(guān)注？首先，我們需要加強(qiáng)自主保護(hù)的意識(shí)，不做勉強(qiáng)自己的事情，對(duì)于缺乏安全意識(shí)的人，要提前告知危險(xiǎn)提示，讓他們意識(shí)到安全觀念的重要性，塑造安全意識(shí)。其次，我們?cè)谟瓮鎴?chǎng)所時(shí)，要時(shí)刻注意周圍的安全狀況，同時(shí)還要學(xué)習(xí)自救和救援技能，提高解決事故時(shí)的智商和技能。最后，我們?cè)诔晒Φ木瘸霭踩录r(shí)，應(yīng)該向其他的游客宣傳安全知識(shí)，讓更多人意識(shí)到掌握安全技能的重要性，傳遞更多的安全教育理念。
第五段：結(jié)尾
人生在世，安全最重要。這次溺水事故不僅給我敲響了安全警鐘，同時(shí)也讓我了解到了在生活中需要注意的安全知識(shí)和措施。只有把安全意識(shí)和安全技能內(nèi)化于心，才能有效避免和應(yīng)對(duì)安全事件。通過這次溺水事件，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全意識(shí)的重要性和積極性，也學(xué)會(huì)了自救和幫助別人的安全技能，相信我們一起學(xué)習(xí)、共同營(yíng)造安全和諧社會(huì)的寧靜。
安全溺水心得體會(huì)篇八
在生活中，安全是我們最為重要的一件事。無論是在家庭、學(xué)校還是社會(huì)，我們都應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己和他人的安全。而在夏季，由于天氣炎熱，人們往往喜歡到游泳池、河流或者海灘等水域中消夏，因此，對(duì)于水域安全的重視和避免溺水的意識(shí)也變得尤為重要。
首先，了解基本的水安全知識(shí)是避免溺水的第一步。水域中存在著諸多危險(xiǎn)，例如溺水深度、水下障礙物、流動(dòng)的水流等。因此，我們?cè)谟斡局耙私庥斡緢?chǎng)所的水深情況，并選擇適合自己水平的水域。另外，我們還要學(xué)習(xí)基本的游泳技巧，掌握浮、潛、漂的方法，在水域中保持穩(wěn)定，減少風(fēng)險(xiǎn)。只有了解了這些基礎(chǔ)的水安全知識(shí)，我們才能更好地保護(hù)自己。
其次，了解自己的身體狀況和游泳能力也是避免溺水的重要因素。每個(gè)人的身體素質(zhì)和游泳能力都是不同的，因此，在選擇游泳場(chǎng)所和活動(dòng)時(shí)要考慮自己的能力。如果是初學(xué)者或者不會(huì)游泳的人，最好選擇有專業(yè)教練或者救生員的場(chǎng)所進(jìn)行學(xué)習(xí)和游玩。而對(duì)于那些患有疾病或者有心臟病等健康問題的人來說，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行游泳，以免發(fā)生意外。
再次，要建立正確的自我保護(hù)意識(shí)和預(yù)防溺水的習(xí)慣。安全意識(shí)是保護(hù)自己的第一要?jiǎng)?wù)，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，不輕易冒險(xiǎn)。在游泳時(shí)，要盡量與他人一起前往，不單獨(dú)行動(dòng)，以免遇到意外無人幫助。當(dāng)發(fā)生緊急情況時(shí)，要學(xué)會(huì)使用浮具，撥打當(dāng)?shù)氐木o急救援電話。此外，我們還要做好日常的防溺水措施，例如不要長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自留在水域中，不要在沒有救生員的地方游泳等。
最后，加強(qiáng)水域安全的宣傳和教育也是預(yù)防溺水的重要手段。學(xué)校、社區(qū)以及家庭都要加強(qiáng)對(duì)水域安全的宣傳和教育。學(xué)?？梢蚤_展安全教育課程，向?qū)W生普及水域安全常識(shí)和溺水預(yù)防知識(shí)；社區(qū)可以組織游泳比賽和救援演練，提高居民的自救能力和意識(shí)；家庭可以告訴孩子們游泳的注意事項(xiàng)，并且在游泳時(shí)給予適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和指導(dǎo)。通過宣傳和教育，可以提高大家對(duì)水域安全的認(rèn)識(shí)，減少溺水事故的發(fā)生。
總之，安全和溺水心得體會(huì)是我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的話題。通過了解基本的水安全知識(shí)，了解自己的身體狀況和游泳能力，建立正確的自我保護(hù)意識(shí)和預(yù)防溺水的習(xí)慣以及加強(qiáng)水域安全的宣傳和教育，我們可以更好地保護(hù)自己，預(yù)防溺水事故的發(fā)生。讓我們共同努力，為了自己的安全做出積極的貢獻(xiàn)。
安全溺水心得體會(huì)篇九
生命是頑強(qiáng)的，同時(shí)，它也是脆弱的，水是生命的`搖籃，也 是亡命的深淵。
夏天已經(jīng)來臨，炎熱的號(hào)角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時(shí)，教育局、學(xué)?？偸歉嬲]著我們學(xué)生，老師和家長(zhǎng)也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水?？煽傆心敲磶讉€(gè)同學(xué)淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時(shí)，我們也應(yīng)該高度重視起來，學(xué)會(huì)一些防溺水和急救知識(shí)，這將是我們生命的保護(hù)傘：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識(shí)，并且做到以下六不準(zhǔn)：
不準(zhǔn)私自下水游泳。
不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳。
不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識(shí)。行動(dòng)起來吧!珍愛生命，預(yù)防溺水，安全為伴!
安全溺水心得體會(huì)篇十
今天老師帶我們看了關(guān)于安全的教育片，我們很欣賞。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，我們應(yīng)該好好珍惜它。
先是看了一個(gè)關(guān)于溺水的片段，受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩。他們看見一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們用正確的方法救了那個(gè)小男孩?？吹竭@里，我心想：溺水的大多是不知道水深，去水庫或湖泊游泳的青少年。所以我們不能在這個(gè)地方游泳。這很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)男生要去水里游泳，朋友勸他不要下去，他根本不聽，自信的說他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中央。他沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他又在水里掙扎了。那一刻，它讓人們震驚。他真的拿自己的生活開玩笑！
看到這一瞬間，我真的為他捏了一把汗，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水。”這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次，寶貴而脆弱！如果我們不好好照顧它，那將是對(duì)生命的浪費(fèi)。世界上許多人因?yàn)橛斡径退?。為什么他們想去游泳的時(shí)候不思考？在這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要被一時(shí)的快樂沖昏頭腦。炎炎夏日時(shí)刻保持警惕，哪怕一分一秒！
同學(xué)們，珍愛生命！只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，隨時(shí)都有可能失去生命，所以一定要牢記安全提示，這樣才能每天過上安全、快樂、健康的生活！
安全溺水心得體會(huì)篇十一
隨著夏季的到來，水上活動(dòng)逐漸成為人們休閑娛樂的首選，但與此同時(shí)，溺水事故的頻發(fā)也引起了廣泛的關(guān)注。為了保護(hù)自己和他人的生命安全，我提出了以下關(guān)于安全防溺水的心得體會(huì)。
首先，了解基本的安全知識(shí)是預(yù)防溺水的重要基礎(chǔ)。我們應(yīng)該知道哪些區(qū)域是安全的，哪些區(qū)域是危險(xiǎn)的。一般來說，河流、湖泊等天然水域的水流比較湍急，容易發(fā)生溺水事故，因此我們?cè)谶@些地方游泳時(shí)要小心謹(jǐn)慎。此外，我們還要了解不同水域的救生設(shè)備，如救生圈、救生衣等，以便在危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)使用。
其次，學(xué)會(huì)正確的游泳姿勢(shì)和技巧也是防溺水的關(guān)鍵。作為水上活動(dòng)的一種基本功，游泳是必須掌握的技能。我們要掌握正確的浮水姿勢(shì)，保持身體平衡，并保持適當(dāng)?shù)暮粑秃粑?jié)奏。如果我們不懂游泳或游泳能力不夠強(qiáng)，千萬不要輕舉妄動(dòng)，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
此外，遵守水上安全規(guī)則也是防溺水的有效途徑之一。在水域中，我們應(yīng)該遵守規(guī)定的游泳區(qū)域，不要擅自越過安全標(biāo)志，以免發(fā)生危險(xiǎn)。同時(shí)，我們還要遵守游泳隊(duì)伍的規(guī)則，如保持距離、避開沖突等，避免互相碰撞或發(fā)生意外。此外，我們還要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨意排放廢物，以免污染水域。
另外，培養(yǎng)良好的自救意識(shí)和技能也是關(guān)鍵。在水上活動(dòng)中，一旦發(fā)生危險(xiǎn)，我們必須第一時(shí)間自救。具體來說，我們要冷靜應(yīng)對(duì)，盡量保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免恐慌。如果我們掉進(jìn)水中，要盡快獲得浮力，保持呼吸暢通，尋找救生工具，并向岸邊游動(dòng)。如果我們?cè)谒杏龅剿税l(fā)生溺水事故，應(yīng)立即向周圍的人求助，并及時(shí)報(bào)警，以便有力地開展?fàn)I救工作。
最后，宣傳安全防溺水知識(shí)也是重要環(huán)節(jié)。我們要通過各種渠道向更多的人傳播防溺水的信息，提高公眾的安全意識(shí)。政府、學(xué)校、社區(qū)等組織可以開展主題宣傳活動(dòng)，通過懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳資料等方式，向公眾普及安全防溺水的知識(shí)。此外，媒體、網(wǎng)絡(luò)等也可以發(fā)揮重要作用，及時(shí)報(bào)道溺水事故，呼吁人們保持警惕，加強(qiáng)安全意識(shí)。
綜上所述，安全防溺水是我們每個(gè)人都應(yīng)該重視的問題。通過了解基本安全知識(shí)、學(xué)習(xí)正確的游泳姿勢(shì)和技巧、遵守水上安全規(guī)則、培養(yǎng)自救意識(shí)和技能以及宣傳安全防溺水知識(shí)，我們可以有效地預(yù)防溺水事故的發(fā)生，保護(hù)自己和他人的生命安全。讓我們共同努力，共建安全的水上環(huán)境。
安全溺水心得體會(huì)篇十二
當(dāng)夏天來臨時(shí)，我們必須始終做好溺水預(yù)防工作，并提醒中小學(xué)生做以下幾件事：
1、我們不能獨(dú)自外出游泳，更不用說去深水區(qū)和不知道水的'情況下容易發(fā)生溺水的地方了。在選擇游泳地點(diǎn)時(shí)，我們應(yīng)該尋找一個(gè)平坦的水下無暗礁、暗流雜草叢生的水域。
2、在下水之前，你應(yīng)該保證有足夠的體力，做好鍛煉的準(zhǔn)備，并首先適應(yīng)水溫。
3、在進(jìn)行任何水上活動(dòng)時(shí)，穿上救生衣以確保安全。將所有設(shè)備放入水中，并戴上泳鏡。不要穿牛仔褲或褲子下水。
安全溺水心得體會(huì)篇十三
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!
每當(dāng)夏季來臨時(shí)，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的'，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
安全溺水心得體會(huì)篇十四
園領(lǐng)導(dǎo)十分重視幼兒的防溺水工作，把防溺水工作做為暑期安全頭等大事來抓，在原有的學(xué)校安全工作小組的基礎(chǔ)上成立了以園長(zhǎng)為組長(zhǎng)、各班主任為成員的防溺水工作小組，認(rèn)真落實(shí)每一項(xiàng)工作。
二、認(rèn)真開展學(xué)校進(jìn)社區(qū)活動(dòng)
汛期來臨，我園積極和西門村委會(huì)聯(lián)系，結(jié)合村委會(huì)對(duì)幼兒及家長(zhǎng)開展防溺水宣傳教育活動(dòng)。
1、對(duì)一些危險(xiǎn)水域樹立安全警示標(biāo)語。
2、利用村里的廣播和宣傳欄對(duì)幼兒家長(zhǎng)及村民進(jìn)行防溺水教育。
3、加強(qiáng)村委對(duì)轄區(qū)內(nèi)危險(xiǎn)水域巡邏力度，發(fā)現(xiàn)有未成年人下水游泳，立刻進(jìn)行勸阻，并即時(shí)向幼兒園或小學(xué)反饋，通知其監(jiān)護(hù)人。
三、認(rèn)真開展教師進(jìn)家庭活動(dòng)
暑假期間幼兒在家的時(shí)間較多，家庭的教育、監(jiān)管此時(shí)顯的`尤為重要。我園認(rèn)為，在做好幼兒安全教育的同時(shí)，也要提高幼兒家長(zhǎng)的安全意識(shí)，只有學(xué)校與家庭、學(xué)校與社區(qū)認(rèn)真的配合方才能做好幼兒暑期的安全工作，才能把各項(xiàng)安全防范措施落實(shí)到位。
1、各班班主任7月底，對(duì)幼兒進(jìn)行家訪或電訪，督促家長(zhǎng)更加重視幼兒暑期的安全監(jiān)管工作。
2、暑期內(nèi)，各班主任利用電話的方式對(duì)幼兒及家長(zhǎng)進(jìn)行訪問，了解幼兒在家期間活動(dòng)安全及思想動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)溝通家長(zhǎng)進(jìn)行處置，把不安全的。問題消滅在萌芽。
3、利用《防溺水告家長(zhǎng)書》、《游泳安全知識(shí)》等方式對(duì)幼兒和家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳，提高他們安全防范的意識(shí)。
安全溺水心得體會(huì)篇十五
第一段：介紹安全意識(shí)的重要性（200字）
我們所生活的世界充滿了各種潛在的危險(xiǎn)，而安全意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)我們的生活來說至關(guān)重要。在日常生活中，尤其是在水域活動(dòng)中，水上安全意識(shí)尤為重要。由于溺水事故在全球范圍內(nèi)造成了大量的人員傷亡，因此，了解和掌握相關(guān)的溺水防護(hù)知識(shí)，對(duì)于保證我們的安全至關(guān)重要。
第二段：了解溺水的危險(xiǎn)（200字）
溺水是指因意外墜入或陷入水中無法自救而窒息死亡的一種情況。然而，很少有人了解到溺水的危險(xiǎn)性，特別是在夏季游泳活動(dòng)中。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年溺水的人數(shù)超過50萬，且絕大多數(shù)事故發(fā)生在兒童和年輕人之間。因此，了解如何預(yù)防溺水以及如何在緊急情況下自救，成為至關(guān)重要的一課。
第三段：提升水上安全意識(shí)（300字）
首先，提高水上安全意識(shí)是預(yù)防溺水的第一步。從小培養(yǎng)孩子們對(duì)水安全的意識(shí)，教育他們?cè)谒谢顒?dòng)時(shí)要謹(jǐn)慎小心。此外，定期舉行水上安全知識(shí)講座，向公眾傳授溺水防護(hù)知識(shí)，提高大眾的水上安全意識(shí)，也是非常必要的。其次，建立水域安全設(shè)施，如安裝圍欄、設(shè)立救生員等。為不懂水性的人提供一個(gè)安全的環(huán)境，是預(yù)防溺水事故的重要手段。
第四段：掌握自救技巧（300字）
當(dāng)面臨危險(xiǎn)時(shí)，掌握一些自救的技巧是至關(guān)重要的。首先，學(xué)會(huì)正確使用救生設(shè)備，如救生圈和救生衣等，以提供浮力并延緩疲勞。其次，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行正確的游泳姿勢(shì)，保持冷靜和深呼吸，提高游泳能力，為自己爭(zhēng)取更多的時(shí)間。此外，在緊急情況下慎用肢體力量，避免陷入更嚴(yán)重的困境。通過掌握這些基本的自救技巧，我們可以增加自己的求生幾率。
第五段：呼吁共同建設(shè)安全社會(huì)（200字）
水上安全的問題事關(guān)每個(gè)人的生命安全，因此，從個(gè)人到社會(huì)，每個(gè)人都有責(zé)任共同構(gòu)建一個(gè)安全的環(huán)境。政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)水上安全的管理和監(jiān)控，加大投入，完善設(shè)施，預(yù)防溺水事故。同時(shí)，學(xué)校和家庭應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子們的水上安全教育，提高他們對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)能力。此外，媒體和社會(huì)組織也應(yīng)加強(qiáng)宣傳和倡導(dǎo)，提高公眾對(duì)水上安全的重視程度。只有共同努力，我們才能預(yù)防溺水事故，為社會(huì)建設(shè)一個(gè)更加安全的環(huán)境。
總結(jié)：
在我們的生活中，安全意識(shí)是非常重要的。水上安全意識(shí)同樣重要，因?yàn)槟缢鹿式o人們帶來了巨大的傷害。我們應(yīng)該努力提高水上安全意識(shí)，并學(xué)習(xí)預(yù)防溺水和自救的知識(shí)，以減少溺水事故的發(fā)生。同時(shí)，我們也呼吁共同努力，共同建設(shè)一個(gè)安全的社會(huì)環(huán)境，為每個(gè)人的生命安全保駕護(hù)航。只有這樣，我們才能在水域活動(dòng)中真正享受樂趣的同時(shí)，確保自己的安全。
安全溺水心得體會(huì)篇十六
(1)不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
(2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳。
(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
(4)對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧或捉弄對(duì)方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
(7)惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋
抽筋是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜、不驚慌。
一般處理辦法：(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
2、溺水
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。
防溺水安全心得體會(huì)?（四）
在今天的班會(huì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們洛陽一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來，珍愛自己的生命吧！遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
防溺水安全心得體會(huì) ?（五）
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!
每當(dāng)夏季來臨時(shí)，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然” ，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
防溺水安全心得體會(huì)