總結(jié)是一種對過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和總結(jié)，有助于我們更好地規(guī)劃未來。在總結(jié)中，我們可以回顧過去，展望未來，為自己制定新的目標(biāo)。這里有一些精選的總結(jié)范文，供大家參考，希望能夠幫助大家寫出一份優(yōu)秀的總結(jié)。
改變自己心得篇一
“媽媽，我不要去幼兒園?！?BR> “為什么呢?”
“我不要最后一個(gè)?！?BR> “我保證，今天一定很早去接，以后再也不會(huì)是最后一個(gè)了。”
“我不要去幼兒園!”“我還是不要去幼兒園!”我不要……
今年五月下旬起，一日之晨便始于女兒和我這樣令人頭疼的對話，接下來就是哭鬧、斥責(zé)，這樣亂哄哄的早晨持續(xù)了兩周多。情況非但沒有好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重了。到了六月的某一天，一直喜歡早起的女兒找了各種借口不愿起床，勉勉強(qiáng)強(qiáng)穿好衣服，又開始不要洗臉不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨著還是那句不去幼兒園。那天，女兒平生挨了第一頓狠揍，但是滿屁股的烏青并沒有阻止她的哭鬧和強(qiáng)烈抵觸幼兒園的情緒，反而破天荒地狠狠咬了強(qiáng)行抱她的爸爸;那天，女兒破天荒地不是因?yàn)樯×粼诩依?，因?yàn)闆]有人勉強(qiáng)得了她踏進(jìn)好玩的小三班教室;那天，女兒也破天荒地強(qiáng)烈反抗了她那么喜歡的媽媽、爸爸、外婆和老師們。
雖然知道孩子都是追求完美主義者，也知道四歲是一個(gè)典型的逆反期，但是真正面對孩子獨(dú)立意識(shí)發(fā)展過程中頭一次出現(xiàn)的強(qiáng)烈負(fù)面情緒，我卻倍感困惑和無力。道理講了很多遍，家中和幼兒園也沒有其他原因可尋，難道成長就一定是要把乖寶寶變成執(zhí)拗不講理的小魔王嗎?當(dāng)時(shí)，女兒的情緒已經(jīng)引發(fā)了我的負(fù)面情緒，我越焦慮越擔(dān)憂，就越失去耐心，我的急躁同時(shí)又在加深她的負(fù)面情緒。從那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以證明，這種情緒上的互相感染只會(huì)讓情況越來越糟糕，以暴制暴根本解決不了問題。
直至有一天，有段話出現(xiàn)在我面前，如醍醐灌頂：“如果沒有別的原因，就是因?yàn)橐淮瓮斫幼尯⒆硬幌肴ビ變簣@，你是否能接受這件事?這無所謂好事還是壞事，它就是這樣的一個(gè)存在，孩子就是有這樣的感受，關(guān)鍵是，我們是否可以接納它，而不是因此產(chǎn)生很多的擔(dān)心?是否可以坦然面對孩子每次去幼兒園時(shí)的哭鬧，接納她每次采用這樣的方式來表達(dá)對那件事的負(fù)面感受?”讀完這段文字，深吸一口氣，內(nèi)心就突然輕松下來，迷惑困頓了許久眼前終于豁然開朗。“接受”“接納”“坦然”，方法就是這么簡單，因?yàn)閻酆芎唵?，真理同樣簡?但是，簡單并不意味著容易，要接受孩子成長過程中的種種變化，接受她可能長時(shí)間的情緒反復(fù)，接受她的不完美。自覺自愿地接受即接納，而且最重要的是心懷坦然，真正的平和淡定，因?yàn)楹⒆悠鋵?shí)非常敏感，他會(huì)敏銳地感受到父母的內(nèi)在情緒(盡管我們覺得可能沒有表現(xiàn)出來)，如果內(nèi)心很煩躁，就算沒有對孩子聲色俱厲，孩子也是能感受到的。我們的焦慮和擔(dān)憂，常常會(huì)加重或壓抑孩子們所經(jīng)歷的負(fù)面情緒，如果我們允許孩子哭，接納孩子哭，孩子的負(fù)面情緒隨著眼淚釋放出了，孩子也就自我療愈了。其實(shí)，真正脆弱、恐懼的是我們自己，我們經(jīng)常擔(dān)憂著孩子成長中的變化，焦慮著孩子成長后與我們的分離，淡定而堅(jiān)定是需要多么強(qiáng)大的精神力量。每一個(gè)孩子都是天使，是上天送給父母最珍貴的禮物，他們是來幫助我們內(nèi)在變得更強(qiáng)大更充實(shí)，他們就像我們的鏡子，如果我們內(nèi)在寧靜平和，孩子亦會(huì)寧靜平和。所以，改變孩子，首先要改變自己，強(qiáng)大孩子的內(nèi)心力量，首先要強(qiáng)大自己的內(nèi)心力量。
女作家魯雅在《正能量讓孩子的內(nèi)心強(qiáng)大》一文談到：愛分五個(gè)層次，第一層是關(guān)注孩子是否吃飽喝足，其次是舍得花時(shí)間陪孩子，然后是思考教育的目標(biāo)，四是能幫助孩子，五是父母肯提升自己，并幫助孩子做最好的自己。我想在愛女愛子的路上，改變自己，提升自己，這是我們都應(yīng)該努力前行的方向。漫漫的修煉之途，讓我們一起共勉。
改變自己心得篇二
xx年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時(shí)，我覺得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書的“書呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說話，我會(huì)很緊張，害怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識(shí)，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會(huì)遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛頃?huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動(dòng)，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過了之后很快就會(huì)忘記，沒人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會(huì)真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時(shí)間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
改變自己心得篇三
近年來，機(jī)遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機(jī)遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機(jī)遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機(jī)遇，迎難而上，改變了自己的命運(yùn)。在我看來，抓住機(jī)遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個(gè)方面展開，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，抓住機(jī)遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對于機(jī)遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機(jī)遇往往伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，面對這些未知的因素，消極的心態(tài)只會(huì)讓自己畏手畏腳，無法抓住機(jī)遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。
其次，抓住機(jī)遇改變自己需要敏銳的觀察力。機(jī)遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對于身邊的變化和趨勢，我們需要保持敏感和警覺，時(shí)刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機(jī)會(huì)，并加以利用。在我的工作中，我時(shí)常通過觀察市場需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機(jī)，并在關(guān)鍵時(shí)刻迅速行動(dòng)，從而取得了成功。
再次，抓住機(jī)遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機(jī)遇常常伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，只有敢于面對和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個(gè)分水嶺，迎接機(jī)遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時(shí)刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機(jī)會(huì)，最終帶來了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機(jī)遇改變自己需要持之以恒的毅力。機(jī)遇往往不會(huì)一蹴而就，而是需要長時(shí)間的堅(jiān)持和努力。在追求機(jī)遇的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會(huì)失敗。但是，只有堅(jiān)持不懈，才能在機(jī)遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機(jī)遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅(jiān)信只要努力不懈，機(jī)遇就會(huì)屬于我。
總之，抓住機(jī)遇改變自己是一項(xiàng)需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機(jī)遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機(jī)遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。無論是在事業(yè)上還是在個(gè)人生活中，機(jī)遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機(jī)遇總會(huì)屬于那些勇敢者和堅(jiān)持者。
改變自己心得篇四
改變自己是人們不斷追求的目標(biāo)之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的內(nèi)外全面提升。在這個(gè)過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對改變自己的心得和體會(huì)。
首先，改變自己需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對性地采取行動(dòng)。例如，我曾經(jīng)覺得自己的性格有些內(nèi)向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動(dòng)參加社交活動(dòng)，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個(gè)目標(biāo)，并且堅(jiān)定了決心，我才能夠在面對一些困難和挫折時(shí)不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時(shí)間的努力和堅(jiān)持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會(huì)很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅(jiān)持下去。當(dāng)我開始改變自己的習(xí)慣時(shí)，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時(shí)候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅(jiān)持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅(jiān)持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習(xí)慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時(shí)候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時(shí)就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過很多方法來提高自己的學(xué)習(xí)效果，但結(jié)果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能事半功倍。我開始注重個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，例如定時(shí)定量地學(xué)習(xí)，采用不同的學(xué)習(xí)方式，與同學(xué)一起討論等。這些方法使我在學(xué)習(xí)上有了明顯的提升，也更加喜歡學(xué)習(xí)。
最后，改變自己還需要不斷總結(jié)和反思。改變是一個(gè)持續(xù)的過程，我們需要不斷地總結(jié)和反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在改變自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挫折，感到很難前進(jìn)。但是，只有及時(shí)總結(jié)，找出原因并采取改進(jìn)措施，才能夠走得更遠(yuǎn)。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達(dá)自己的想法。然而，有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我對他人的批評過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認(rèn)識(shí)到在表達(dá)意見的時(shí)候需要更加婉轉(zhuǎn)和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個(gè)需要長時(shí)間和不斷努力的過程。需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結(jié)和反思。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得篇五
這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會(huì)內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來到了笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過來時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會(huì)了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識(shí)不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會(huì)這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動(dòng)了，震撼了!各位隊(duì)員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成!是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過程感動(dòng)得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來是教導(dǎo)我們翻過這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體的力量?？晌疫€悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁?，就是不舍得很傷心。我的?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會(huì)有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來一開始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得篇六
2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時(shí)，我覺得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書的“書呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說話，我會(huì)很緊張，害怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識(shí)，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會(huì)遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛頃?huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動(dòng)，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過了之后很快就會(huì)忘記，沒人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會(huì)真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時(shí)間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
改變自己心得篇七
改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。
趙武靈王打破了傳統(tǒng)的封建思想，把象征至高無上權(quán)利的大袍改成了打獵時(shí)輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。于是出現(xiàn)了“胡服騎射”，于是出現(xiàn)了一個(gè)強(qiáng)盛的國家?？梢?，改變自己有多么重要。改變自己有時(shí)可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會(huì)發(fā)展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無論到哪里都不會(huì)受歡迎的。就像同一個(gè)人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會(huì)讓他失去朋友＇助手。其實(shí)它與“整容”無異，好多人不想從內(nèi)而外徹底改變自己，只想方設(shè)法地改變別人眼中的自己的形象。這實(shí)際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來――結(jié)果會(huì)怎樣呢？成功的前提，適應(yīng)環(huán)境的基礎(chǔ)，就首先要改變自己。
達(dá)爾文先生在《物種起源》一書中能指出：自然選擇決定生物進(jìn)化的方向，適者生存，不適者淘汰。自然環(huán)境不是一成不變的，自然環(huán)境的改變又不是以某種生物的需要而可以改變的。既然不可以左右自然，為了生存，當(dāng)然應(yīng)該改變自己了。
一片樹林中，總有幾顆長得較高的樹木；一群幼鳥中，總有幾只長得較健壯的；一片花叢中，總有幾朵開得較艷。它們是“人才”，它們是自己同胞中的優(yōu)勝者。因?yàn)椋洪L得健壯的鳥兒在“強(qiáng)者勝”的逆境中才得以生存，開得艷的花朵在眾多的漂亮姐妹中，才得以脫穎而出，博得人們更多的贊嘆。
當(dāng)力能拔山的項(xiàng)羽對四面楚歌的困境時(shí)，他不懂得改變自己，只知“天下亡我，非用兵之罪”，最后以烏江自刎為歷史寫下了又一令人悲嘆的篇章。
與項(xiàng)羽相對立的是劉邦，他懂得及時(shí)改變自己，及時(shí)讓自己變得讓人更信任他，更甘愿為他效力。鴻門宴上，他那謙卑的態(tài)度讓項(xiàng)羽深信不疑；他對智者陳平的任用??讓他成就了自己的事業(yè)，在項(xiàng)羽的重重包圍、重重打擊下頑強(qiáng)的生存下來，成就了歷史上的又一霸業(yè)。
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經(jīng)過一個(gè)偏遠(yuǎn)的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令：將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認(rèn)為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時(shí)不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費(fèi)的金錢，動(dòng)用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當(dāng)愚蠢，但因?yàn)槭菄醯拿?，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王??！為什么您要?jiǎng)趲焺?dòng)眾，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費(fèi)那么多金錢呢？您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣??！”
國王聽了很驚訝，仔細(xì)一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
引用一句《笑傲江湖》里令狐沖的話：這個(gè)世界都在改變，我們沒有辦法，只好改變自己。令狐沖的改變，并不是妥協(xié)。
我們并不一定要追趕著潮流，完全可以做自己；并不是一味地學(xué)著人家的樣兒，完全可以做更“高級(jí)”的事。
改變自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
改變自己，使自己有愛國的情操，而不是“愛大米”。
改變自己，使自己有出色的修養(yǎng)，而不是只看搞笑和言情。
改變自己，讓自己有鶴立雞群的素質(zhì)，如今個(gè)性也是潮流，像這種特點(diǎn)，無疑是最“in”的。
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個(gè)說：“沒有這次移栽，它不會(huì)被人賞識(shí)，要被人賞識(shí)就要改變自己的生存環(huán)境?！倍覅s要說：“要被人賞識(shí)就要改變自己！”
每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個(gè)獨(dú)一無二的你，世界不會(huì)為你而改變。因此，我們要改變自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己，我們卻可以改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以改變自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強(qiáng)音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，改變自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時(shí)，他改變了自己。官場的黑暗，是他無法改變的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識(shí)，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時(shí)，他改變了自己。李白以為自己會(huì)一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法改變官場的他，只得改變自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個(gè)詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們改變自己，同時(shí)也改變了時(shí)代，雖不被時(shí)人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能改變自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿改變自己，致使無法跟上機(jī)器化的時(shí)代，堅(jiān)持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。改變自己，方能跟上時(shí)代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
變，是永恒的法則。改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻?改變自己！
成功從改變自己開始
你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。其實(shí)，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。一只雛鷹起初膽小如鼠，當(dāng)它改變自己懦弱的習(xí)性后才能勇敢地飛向蔚藍(lán)的天空。
一棵幼草起初孱弱無力，當(dāng)它在風(fēng)雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，緊抓泥土不倒。
一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當(dāng)它改變自己的運(yùn)動(dòng)方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雛鷹、幼草、大河無法改變藍(lán)天、風(fēng)雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。
人也一樣，只有改變自己的不良習(xí)慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當(dāng)?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因?yàn)樗偸瞧圬?fù)別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當(dāng)成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚(yáng)，成為了一個(gè)為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。
改變自己心得篇八
，顧名思義就是說將自己的某些性格或某些習(xí)慣作出變更。人的身上總會(huì)存在著一些壞習(xí)慣，如自卑、懶惰、懦弱等等。這些壞習(xí)慣成為我們?nèi)松缆飞系摹鞍枘_石”。改掉這些壞習(xí)慣則會(huì)使我們在人生道路跑得更快、更穩(wěn)!
天下著牛毛般的細(xì)雨，不是很冷?？晌业膬?nèi)心卻比那寒冰還要寒!原因是因?yàn)檫@次考試失敗了。我拖著沉重的腳步行得比蝸牛還要慢。我不是不想回家，而是不敢回家，生怕爸爸媽媽看了成績后傷心?？杉沂冀K要?dú)w。一回到家我便把自己關(guān)在房里，思考著如何跟媽媽說。還沒等我考慮好媽媽已進(jìn)來了?！霸鯓?，考試失敗了吧?”媽媽望著我難過的樣子說。我無言以對，只好點(diǎn)點(diǎn)頭。媽媽依然望著我，嘆氣地說：“其實(shí)我早猜到了?！蔽乙苫蟮赝?，她說我這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)不用功，貪圖一時(shí)的輕松，造成考試失敗的原因是懶惰。
“懶惰還會(huì)使你再次失敗”，媽媽說完這句話就出去了。懶惰、失敗等字眼不斷在我的腦際間出現(xiàn)，媽媽的話也不斷地在我的耳旁響起。“也許懶惰真的阻礙我前進(jìn)，也許改掉它我會(huì)跑得更快”我靜思著。想著想著，我似乎明白“貪圖一時(shí)輕松可能會(huì)毀掉一個(gè)人的前程”。
剎那間，我如夢初醒，捧起書本靜靜地看起來，遇到不懂的地方就跑出去問媽媽。來來回回跑了十幾次累極了，剛想休息，媽媽又在耳邊起。我對自己說：“即使再累也要堅(jiān)持，不能再失敗了?！?BR> 在幾天的堅(jiān)持下，我感覺到知識(shí)慢慢地充實(shí)著。我堅(jiān)信，只要我一直堅(jiān)持去，懶惰會(huì)離我越來越遠(yuǎn)，成功會(huì)離我越來越近。
改變自己心得篇九
當(dāng)王力宏唱著“改變世界，改變自己”的時(shí)候我更傾向于后半句。在這個(gè)世界上，沒有人影子。因?yàn)椋藢τ谡麄€(gè)世界而言，像塵埃一樣渺小。
臘梅開放在寒冬，并不是因?yàn)樗鼒?jiān)強(qiáng)，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它注定會(huì)迅速凋零，消散于空氣。
人又何嘗不是呢?一個(gè)人，沒有自己的花期，只能去適應(yīng)，如果終究還是無法融入這個(gè)社會(huì)，那么只能和花一樣，葬身于塵土。即使活著，也無法避免痛苦。
改變自己，或許很難，而相對于改變世界而言，太簡單了。
武則天，這個(gè)中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權(quán)力，是因?yàn)樗懈淖冏约旱哪芰?。曾?jīng)，她不過是一個(gè)徒有美貌毫無才學(xué)的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個(gè)道理，她努力地改變自己，從一個(gè)平凡女子變成一位學(xué)者，從一位學(xué)者變成一代君王。
她成功，因?yàn)樗性饺说哪懽R(shí)，更因?yàn)樗懈淖冏约旱挠職夂鸵懔Α?BR> 世界是一個(gè)巨大的染缸，什么顏色都有，平凡的'我們，只能竭盡全力去融入，去適應(yīng)。泰戈?duì)栒f：“不要因?yàn)槟愕奈缚诓缓茫ヘ?zé)怪你的食物?！蹦敲矗灰?yàn)樽陨硭仞B(yǎng)不好，而去挑剔你所處的環(huán)境。
人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會(huì)傷了自己的手，唯有改變自己的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。
改變自己心得篇十
缺點(diǎn)總是會(huì)不停地纏著我們不放，無論做什錯(cuò)了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個(gè)全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時(shí)抱佛腳的'，我真想遠(yuǎn)離這個(gè)灰暗的地獄，想要踏進(jìn)璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當(dāng)然想要，當(dāng)然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會(huì)有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯(cuò)條路還要再繞圈圈；要有信心面對各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半?！敝灰行模裁词露伎梢宰龅玫?，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠(yuǎn)，人生就像在冒險(xiǎn)，遇到各種難關(guān)，再怎么躲，都是要面對的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會(huì)有所成功的一天，我相信自己能改變，因?yàn)槲也粫?huì)退縮。永別了，缺點(diǎn)！
改變自己心得篇十一
“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與。”趁著現(xiàn)在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。
一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談?wù)撝膫€(gè)明星，哪件八卦，哪些時(shí)尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個(gè)女生，絕對是我。但是今天我一反常態(tài)，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對我的一語不發(fā)，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個(gè)獨(dú)一無二的我，只因?yàn)椤液苤匾?BR> 那時(shí)的我，感性到了極點(diǎn)?！盎ㄖx，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚。可是，我不能總是淚眼婆娑的面對人吧？以致我反復(fù)地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對紛亂的感情時(shí)，可以駕馭自己的情緒?！?BR> 我，沒有特長，沒有愛好。很多時(shí)候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點(diǎn)呢？不是一個(gè)發(fā)型，不是一個(gè)妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優(yōu)點(diǎn)去贏取別人的掌聲。
我也不甘愿做一個(gè)書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識(shí)，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。
他們說我：“任性，小孩子氣?！边@一點(diǎn)，我承認(rèn)我有些難改。不過相信不久后就會(huì)改變，因?yàn)槲宜畹沫h(huán)境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會(huì)離我愈遠(yuǎn)。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態(tài)去對待周遭的每一個(gè)人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個(gè)原則下去。
有時(shí)候我甚至?xí)謩e人不會(huì)欣賞我寫的東西，后來我發(fā)現(xiàn)，不是每一個(gè)人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關(guān)系，再接再厲。我堅(jiān)信總有伯樂來識(shí)別我這匹被埋沒的千里馬的。
每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。
我在變
我是一個(gè)膽小而且有一點(diǎn)害羞的男生。
我上學(xué)前班時(shí)候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時(shí)自己明明知道答案。到了小學(xué)一年級(jí)，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯(cuò)了，也沒有什么關(guān)系，因?yàn)椤朔鞘ベt，孰能無過’呀！”。可是我仍然不敢在課堂上勇敢舉手回答問題。
到了小學(xué)三年級(jí)，我又面臨一個(gè)新的變化，出現(xiàn)了一門新的課程——英語。平時(shí)自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請教?？墒瞧谥锌荚嚭?，學(xué)校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學(xué)差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。
今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級(jí)一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時(shí)叫我們英語，老師剛畢業(yè)不久，為人和藹可親，對教學(xué)工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補(bǔ)習(xí)班，每天要記住20多個(gè)單詞，這樣半學(xué)期下來，我積累了不少單詞，也學(xué)習(xí)了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識(shí)越來越豐富了。在本學(xué)期的期中考試中，我的英語成績在我們班名列第一，當(dāng)然，我的總分也得到了很大的提高。
當(dāng)然，我的變化還不止這一點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態(tài)，衣著打扮，氣質(zhì)風(fēng)度都在變化，我們剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候還很害羞，現(xiàn)在就不害羞了。我的父母也說，上了中學(xué)，我變的更加成熟穩(wěn)重了。
我們總是在變化，時(shí)時(shí)刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。
我每天都在欣喜的關(guān)注自己的變化，因?yàn)槲以陂L大了。
軍訓(xùn)使我變得堅(jiān)強(qiáng)
今年暑期安排四、五、六年級(jí)同學(xué)軍訓(xùn)，我高興極了，心想軍訓(xùn)肯定很好玩，因此整個(gè)假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學(xué)城，下車后沒休息就開始了軍訓(xùn)的第一課。
烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊(duì)在操場上。第一個(gè)科目是訓(xùn)練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動(dòng)作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個(gè)示范。我雖說不清動(dòng)作要領(lǐng)，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個(gè)示范動(dòng)作，一動(dòng)不動(dòng)地站立半個(gè)小時(shí)。
我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經(jīng)常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學(xué)，也都咬著牙，臉脹得像個(gè)大紫茄子似的，豆大的汗珠一個(gè)勁兒向下淌。向前看，教官也一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。
這時(shí)，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰(zhàn)似的，飛到我鼻子上，我實(shí)在忍不住，就用手揮了一下?！安灰?jiǎng)樱n蠅算什么？記住，這就是戰(zhàn)場，你們就是戰(zhàn)士，有蛇來了都不準(zhǔn)動(dòng)，否則就會(huì)驚動(dòng)敵人。”教官眼睛真尖，我只好咬著牙，不停地告誡自己：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”不知過了多長時(shí)間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)挺拔的身軀，我想一定要堅(jiān)持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊(duì)?？墒俏夷遣粻帤獾纳眢w比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個(gè)字：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”今天我才知 道什么叫度“時(shí)”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“?！?，說了聲“今天上午的訓(xùn)練就到這兒?！甭牭竭@句話，我如釋重負(fù)，高興極了。我終于挺過來 了。環(huán)顧左右，從同學(xué)們一個(gè)個(gè)充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我后的快樂和自豪。
吃午飯的時(shí)間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯?zhí)茫疫€要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點(diǎn)不聽使喚，順著面頰流了下來?？吹轿业臉幼?，教官走了過來，關(guān)切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實(shí)在太累就不要硬挺著，休息一會(huì)兒再 走?！比缓笏粋€(gè)個(gè)地詢問同學(xué)們受得了受不了，并對大家說：“大家一定要堅(jiān)持住，參加軍訓(xùn)就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng) 的孩子?！甭犞叹殘?jiān)定的話語，望著他關(guān)切的神情，我又挺直了胸，下決心堅(jiān)持下去。
時(shí)間過得真快，四天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。軍訓(xùn)前的我與現(xiàn)在的我相比像變了一個(gè)人似的?，F(xiàn)在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折時(shí)，我總能勇敢地面對，積極克服。
這次軍訓(xùn)，我覺得自己長大了，身體強(qiáng)壯了，意志堅(jiān)強(qiáng)了。我想，假如有一天我離開父母獨(dú)自參與社會(huì)活動(dòng)，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創(chuàng)新。
（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎(jiǎng)）
2010年中考優(yōu)秀作文素材：我在變
我在變，如魔術(shù)般神奇，幾年前那個(gè)我好象已經(jīng)從人間蒸發(fā)?，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名堂堂中學(xué)生了。
記得剛上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發(fā)的奶奶哪會(huì)玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺?shù)睦蠈⒛米?。有時(shí)，眼看就要輸時(shí)，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時(shí)光，真是有趣。
小學(xué)中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時(shí)候，我學(xué)棋不認(rèn)真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識(shí)改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學(xué)中，我先后獲得過四次濟(jì)南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。
初中非小學(xué)，沒有了那么多玩樂嬉戲的時(shí)間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當(dāng)作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時(shí)間是擠出來的，主要任務(wù)當(dāng)然還是學(xué)習(xí)，那個(gè)淘氣的我是屬于小學(xué)的，讓它隨著小學(xué)的生活消失吧，結(jié)束吧！
時(shí)光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時(shí)間過得真快，我也在不經(jīng)意之間變化著。
讓我從小學(xué)的記憶中走出，讓?shí)湫碌奈叶冗^這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！
湖南高考優(yōu)秀作文：脫變
高中三年過去了，回想高一，那時(shí)的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認(rèn)為在高中會(huì)有很好的發(fā)揮，會(huì)結(jié)識(shí)許多朋友，會(huì)有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因?yàn)槟且淮未蔚拇煺?，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個(gè)人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負(fù)，便會(huì)受人討厭。口常生活中，你不經(jīng)意的小習(xí)慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。
也許我應(yīng)該感謝我那個(gè)朋友，高一時(shí)，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習(xí)慣變成了我的習(xí)慣。嗓門大，變了，說話小心謹(jǐn)慎。口無遮攔，變了，想好再說。無心擔(dān)憂別人、對我的稱呼．變了，在乎他人對我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時(shí)，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時(shí)，才招呼一聲。我想，應(yīng)該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習(xí)慣讓她疏遠(yuǎn)的。
在高二，嘗試著找新的朋友，因?yàn)橛蟹职?，有以前班上玩的不以為然的人，有關(guān)系很淺的人。因?yàn)榉职?，聚在了一起。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個(gè)人為中心，有機(jī)會(huì)就在一起走走，有時(shí)間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時(shí)刻在一起，但，在你需要時(shí)，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對待，他們會(huì)把你放在心上的。
某知名歌唱演員在接受中央臺(tái)時(shí)的改變，足以證明是時(shí)間是朋友讓她改變的。在以前，對大家是“大家好，我來了。”太以自我為中心，感覺讓入是應(yīng)該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態(tài)度讓歌迷對她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了?！眲t是對歌迷的一種尊重，對自己的一種尊重，作為場面主人的一種待客之道。習(xí)慣改變之小，卻可體現(xiàn)出一個(gè)人的道德、素質(zhì)?？梢哉f是一種脫變。
漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對待友誼，懂得如何面對失敗的文靜的姑娘。
人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。
改變自己心得篇十二
改變自己，是夢里無聲的醒，而醒是一場永恒的夢，是夢境中每一處感動(dòng)的完美邂逅。
——題記
有誰會(huì)愿意被困在一個(gè)空間狹小的籠子里，前提是如果賜你一片無際的天地，你敢無畏地去闖嗎?這絕非難事，也并非易事，但只要你想改變，這必然是一件虐人、痛苦的事。雖然會(huì)很虐心，但若不嘗試改變自己終究會(huì)吃苦，愿我們一點(diǎn)點(diǎn)微妙地改變自己。流星墜落，絢麗點(diǎn)亮星空間，不經(jīng)意會(huì)發(fā)現(xiàn)渲染到身邊的人，甚至?xí)盏秸麄€(gè)世界，從而改變宇宙。
輕盈走上人生的舞臺(tái)，零星地點(diǎn)綴著些火花，燃燒起青春激情的熊熊烈火，使其青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。不能讓青春的朦朧成為這個(gè)年少花期的沉重包袱，羞澀的太陽冉冉升起，像襁褓中的嬰兒，飄著一股未脫去乳味的青澀香味。又如一個(gè)剛出浴的仙女，一朵剛盛開的百合花，是這么的不染世俗，不參與紅塵世故。仿佛我身在其中，陶醉在里面，被這溫馨的畫面深深吸引著，如癡如醉，新的一天來了。
我閑逸的坐在搖椅上沒有目的性聽著收音機(jī)，剛慵懶的伸張雙臂。突然耳邊響起王力宏唱的一首《改變自己》，這歌深深地震撼了我，觸動(dòng)到我的內(nèi)心，引起我的共鳴，心中涌起一連串的思緒，改變自己不止是靈魂上的升華，更多的是精神上的食糧，思想上的營養(yǎng)，人生中的精髓。在英國有一對英俊的雙胞胎男孩，年僅18歲就被一場大火奪去了美好面貌，哥哥因?yàn)槭懿涣藙e人的指點(diǎn)與歧視而輕生，弟弟卻堅(jiān)強(qiáng)地活下來。弟弟又一次巧遇救了一個(gè)百萬富翁，得到酬謝，幫他整容重獲美貌，并從此開始譜寫輝煌人生。在同樣的境遇下，一個(gè)人的命運(yùn)不是由上天或別人決定的，而是取決于自身。如弟弟那樣積極樂觀地去面對生活中的一切，學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài)，最后定會(huì)重拾希望。
曾有一只溫順的兔子因遭到其他動(dòng)物的欺負(fù)而向上帝求救，希望把自己變成魚，可沒過幾天又讓上帝將自己變成小鳥、人，最后，兔子的要求讓上帝驚呆了，它居然想變成上帝，它認(rèn)為只有上帝才不會(huì)被欺負(fù)。上帝回答兔子說：“上帝只有一個(gè)，多了也會(huì)吵架?！逼鋵?shí)，不管我們是以何種動(dòng)物或身份生活在世上，總會(huì)有困難會(huì)讓我們遇到。只是，正如冰心所說，生命中不可能只有快樂，也不是只有痛苦，快樂和痛苦是相生相成、互相襯托的。在我們遇到困難時(shí)，我們能改變自己，改變自己的心態(tài)，那么，一切都會(huì)迎刃而解的。兔子若能正視自己的弱點(diǎn)，把自己的優(yōu)點(diǎn)放大，那么它也不會(huì)向上帝提出一個(gè)又一個(gè)的無理要求了。
改變自己心得篇十三
我疾步走向斑馬線，雖然綠燈只剩下幾秒，但我還是抱著僥幸的心理，希望能通過。
我突然被一對母子擋住了去路，沒能及時(shí)改變方向，紅燈就這樣無情地亮了。我站在這炙熱的驕陽下，像被枷鎖銬牢的奴役，等待著漫長的五十秒。我在心里暗暗地埋怨：“真是倒霉！”我煩躁地挪移著雙腳，一股從下而上的熱浪從腳底躥升。
我感到無處發(fā)泄，欲抬頭斥責(zé)太陽，卻被它射得睜不開眼?！鞍?！不管了，我要闖紅燈，我要從奴役翻身成主人，不要做有素質(zhì)的學(xué)生了?！蔽倚睦锏摹靶耗А卑蛋掂止局?BR> 在小惡魔一遍遍地催促下，我偷偷地向前移動(dòng)著，還時(shí)不時(shí)用眼睛的余光瞟身邊那對母子一眼。我在心里不禁暗暗為自己找理由：天真的是太熱了，雖然他們遵守交通規(guī)則等待著綠燈，但他們有遮陽傘，而我沒有。太陽好像也在鼓勵(lì)我闖紅燈，感覺它只對著我曬，我實(shí)在挨不過這熾熱驕陽的暴曬，也等不及剩下的那十幾秒“漫長”的時(shí)間，走。
“媽媽，好熱呀，反正沒有警察叔叔，也沒有汽車，我們過去吧！”稚嫩的童聲在我準(zhǔn)備走的同時(shí)發(fā)出?！疤昧?，跟他們一起通過，肯定就不會(huì)有人說我素質(zhì)差了?！蔽医K于說服了自己。
“要遵守交通規(guī)則，你看看旁邊的姐姐都在等，她還沒打遮陽傘呢。紅燈停、綠燈行，幼兒園老師可是教過你的，不能因?yàn)闆]有警察叔叔和汽車就闖紅燈呀?！毙∧泻⑷粲兴嫉乜戳宋乙谎郏謱寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭。我嘿嘿地笑笑，心虛極了。他們的對話也改變了我要向前走的想法，我默默地收回了剛剛邁出的腳，一種愧疚感從我的內(nèi)心涌出來。
低頭、抬頭的瞬間，紅燈褪去了外衣變成了綠燈，身旁的小男孩高興地大喊：“媽媽，綠燈了，綠燈了，我們現(xiàn)在可以走了！”我跟在那對母子身后踩著綠燈的倒計(jì)時(shí)安全地到了對面。
小小的改變竟有如此大的差別。只是收回了闖紅燈的一步，就順著一個(gè)母親教育孩子的`心，做了一個(gè)好榜樣。若貿(mào)然闖紅燈，對孩子造成的負(fù)面影響，我無法估量。
改變自己心得篇十四
在當(dāng)今社會(huì)，常常會(huì)出現(xiàn)為社會(huì)，去適應(yīng)環(huán)境迎合他人，這似乎也是現(xiàn)實(shí)社會(huì)的生存規(guī)則。而我也是這寥寥萬千中的一員。
記得在我16歲的時(shí)候，那便是我的第一次為迎合他人而做出重大改變的一次，也是我第一次意識(shí)到社會(huì)險(xiǎn)惡，不留情面……16歲，我160，106斤重，在現(xiàn)實(shí)標(biāo)準(zhǔn)中我應(yīng)該算微胖，所以我也只想在我的世界里做個(gè)快樂的小胖子，一坐下便是一層一層的肚皮硬碰硬，啃著個(gè)炸雞腿樂呵呵的便度過了一天。但是現(xiàn)實(shí)不會(huì)放過你，往往遭遇的是“你怎么還吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你還吃的下嗎？”那是我少年時(shí)期第一次感覺到沉重的打擊。
自卑感油然而生，慢慢的越發(fā)討厭鏡子對面的自己。我開始覺得上帝不能這么對我……又便是一言不合好幾天。面對突如其來的諷刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是沒有回?fù)舻挠嗟?。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反駁她們，因?yàn)槲以瓉韴?jiān)韌不拔的靈魂在一點(diǎn)、一點(diǎn)被她們擊碎。
于是我開始減肥，一星期只吃倆頓飯，我不甘心就這么活下去，我不相信我真如她們口中所說的一般。于是半個(gè)月里我從108減到了98，我承認(rèn)很瘋狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。
不過出于保險(xiǎn)，我為了活的開心。便把三餐調(diào)整了過了，開始運(yùn)動(dòng)。而骨子里對美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯溫開水，戒了飲料戒了零食，就連獨(dú)有的青春痘也一去不復(fù)返，1年前到現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個(gè)95斤的小女孩，開始有朋友夸我瘦，夸我皮膚好，這便是我所收獲的顯性收益。
但最讓我成長的不僅僅是這些，而是在我一路走來的路上，還有閱讀過一本本書的背后我內(nèi)心已經(jīng)開始變得強(qiáng)大，甚至比以前更強(qiáng)大。我開始明白我的靈魂只屬于我自己的，甚至不屈服于現(xiàn)狀，開始試著寫些文章或作文，開始拿起一落千丈的英語，開始學(xué)著說“不”，更重要的是做自己喜歡的，活成自己想活的樣子。
說實(shí)話，這些日子我很感謝自己沒放棄，而讓我活出了另一番天地。謝謝你，那個(gè)越來越好的`自己。謝謝你，那些鼓勵(lì)著我的人。謝謝你，保爾·柯察金。
改變自己心得篇十五
有一首歌是這樣唱的：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄，才可以改變世界，comon……”
有一句話是這樣說的：“一個(gè)人，如果碌碌無為只為自己渺小的生存而虛度一生，那么，即使他高壽活到一百歲，又有什么價(jià)值和意義呢?”
有一種事是這樣做的.：“做一件事，要么不做，要么就干個(gè)轟轟烈烈徹徹底底?！?BR> 所以，我要大聲地告訴自己：我要改變現(xiàn)在!!
我要改變，的無知。年少的我已習(xí)慣讓生活遷就我，所有的關(guān)愛在我看來似乎是理所應(yīng)當(dāng)。面對父母的嘮嘮叨叨和一大堆講不完的道理，而我也只是隨聲附和，甚至是頂撞。面對老師的苦口婆心，我也只是看似順從，隨后就像脫韁的野馬，肆無忌憚。難道這一切都是“單純”惹得禍嗎?不，雖然單純是好事，但是也要適度，更要學(xué)會(huì)克制，從小事做起，。
我要改變，的思想。我在一天一天的長大，而我的心卻在一點(diǎn)一點(diǎn)的變“小”。每當(dāng)我和同學(xué)意見不合時(shí)，常常會(huì)伴隨著一場爭吵的到來，幾天，幾星期甚至以后永遠(yuǎn)都很少說話。我不會(huì)和同學(xué)溝通，沒有化解彼此的心結(jié)。因?yàn)椋业男淖儭靶 绷?。我要改變，，讓自己的心變得更“大”，讓自己變得更成熟?BR> 做好一件事是不易的，需要克制，需要大度，需要堅(jiān)持，努力去。正如那首歌：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄。”comon。
改變自己心得篇十六
社會(huì)是一個(gè)變化萬千的群體，要想跟上社會(huì)的腳步，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖?，以便更好的和社?huì)融合在一起。
改變環(huán)境不如。社會(huì)是個(gè)包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以咱們應(yīng)該去試著。一位老者曾對自己的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會(huì)自己過來，于是他當(dāng)著弟子們的面對前面的山說“山過來”，但是山卻絲毫未動(dòng)，對此老者并沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會(huì)過來，那么咱們就向它靠近吧?！杯h(huán)境不會(huì)因一個(gè)人而改變，所以你要努力適應(yīng)。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動(dòng)者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過?！笨梢?，，才能與環(huán)境更好融合。
改變他人不如。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以才會(huì)存在妒忌和看不慣，但是咱們無法讓他人改變他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，所以咱們要，讓自己學(xué)會(huì)欣賞和包容。一位教師總是抱怨班上有很多調(diào)皮的孩子上課不聽講，教導(dǎo)之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調(diào)皮的孩子，這時(shí)另一個(gè)教師說：“孩子們不聽課也許是教師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對教師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧?！庇谑墙處熼_始努力，改變上課的形式，很快孩子們不再調(diào)皮了。改變他人不如，地球不會(huì)因一個(gè)人而轉(zhuǎn)，當(dāng)一根手指指向他人的時(shí)候，其他四根手指都指向自己，就算錯(cuò)的不是自己，那也應(yīng)該檢討為什么他人會(huì)那么對我，從而，學(xué)會(huì)包容欣賞。
。雖然咱們不能改變天氣的惡劣，但咱們能的心情；雖然咱們不能的生命的長短，但是咱們能生命的價(jià)值。有些事情無法改變事實(shí)，但是咱們能。下定決心吧，咱們將擁有的是改變后的變化。
改變自己心得篇十七
聽著王力宏的《》，突然有了些莫名的感觸。
曾經(jīng)我在一本書上偶然看到過這樣一個(gè)故事：
有一個(gè)牧師正在準(zhǔn)備講道的稿子，(.)而他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜志，把色彩鮮艷的插圖——一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道：“小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你20便士?！?BR> 牧師本以為這樣會(huì)使約翰花費(fèi)上午的大部分時(shí)間，但是沒過10分鐘，兒子便又來敲他的房門。牧師看到約翰如此之快地拼好了一幅世界地圖，感到十分驚奇：“孩子，你怎么這樣快就拼好了地圖？”
“啊，”小約翰說：“這很容易。在另一面有一個(gè)人的照片，我就把這個(gè)人的照片拼到一起，然后把它翻過來。我想如果這個(gè)人是正確的，那么，這個(gè)世界也就是正確的?！?BR> 牧師微笑起來，給了他的兒子20便士。并說：“你替我準(zhǔn)備了明天講道的題目：如果一個(gè)人是正確的，他的世界也就會(huì)是正確的?！?BR> 這個(gè)小故事也給我一個(gè)啟示：如果我們想改變我們的世界，改變我們的命運(yùn)，首先就應(yīng)改變我們自己。
社會(huì)就像是一個(gè)大染缸，會(huì)給人們?nèi)旧喜煌念伾矔?huì)給人們戴上“有色眼鏡”。自古以來，大部分人被其“污染”，而有些人不愿意低頭，隨波逐流。如陶淵明，因?yàn)楦淖儾涣藙e人，便改變了自己，因厭惡官場的黑暗而不為五斗米折腰，便隱居山嶺終日與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他潔身自好的品性和淡雅的詩句卻被后人所賞識(shí)和銘記。李白因?yàn)闊o法改變官場，便改變了自己的志向，寄情于山水之間，縱覽祖國大好河山，促進(jìn)了詩歌的鼎盛，同樣也為后人所傳頌。他們都改變了自己，同時(shí)也改變了時(shí)代，雖生前不得志，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中如閃亮的明星般耀眼。
而說實(shí)話，現(xiàn)在我們生活在社會(huì)，而不是生活在真空里，總要去適應(yīng)環(huán)境和與人交往。我們也許做不到“出淤泥而不染”，但也要固守自己的本心，追逐著我們的志向去闖蕩出一番事業(yè)。！改變命運(yùn)！改變世界！只要有決心！
改變自己心得篇十八
旅行總能使開拓我們的眼界，開闊我們的心胸，從而或許達(dá)到的目的。
最近，我去了一趟西藏，給我的感觸良多。
在旅行開始之前，我因一些事情而郁郁寡歡，心中有迷茫、不解之處。這是旅行的前奏，我不妨先在文首墊一墊。
到了拉薩，我們住在大昭寺附近的一個(gè)藏式酒店。異域的風(fēng)情、廣闊的藍(lán)天、精巧的白云，這絕美的一切讓我十分興奮，于是，我一下子將心中的苦悶放在了一邊。
我來說說大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上專注轉(zhuǎn)經(jīng)的人，三步一長頭的朝拜者，坐在古樹下的喇嘛，各路的香客與信徒……香煙于是久久繚繞。絡(luò)繹不絕的朝拜者趕到這里，他們雙手合十，舉過胸、額、頭，然后平撲在地上。天天如此，致使石板許多地方都凹了下去。這一切，讓我的心中十分震撼。他們是如此虔誠、淳樸，心中沒有苦惱、雜念。
到了大昭寺的門口，我真正愣住了。
整齊、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的純潔與平靜。有些朝拜者的頭上甚至磕出了烏青與血印。這簡直讓我難以理解。但這種奇妙，卻讓我的心又一下子平靜了下來——我也虔誠地拜了拜。
這種感覺如同納木錯(cuò)給我的感覺：神圣、睿智、平靜、蒼桑。我如同一個(gè)迷茫、渺小的迷路者，無意中走到了一處圣地，我驚奇、害怕，慢慢變得平靜，然后是堅(jiān)毅、無畏與開闊。
我的腦海中浮現(xiàn)了同行表姐堅(jiān)定的眼神與語氣，我心中的苦惱漸漸消散了，我的心胸又開闊了幾分。而一次車途中的參觀讓我心中的敬佩感更深了。那天，我們?nèi)⒂^一個(gè)藏族民俗村，村民告訴了我們許多：藏民一出生，就會(huì)請高僧幫算其一生要磕幾個(gè)頭。每天，他們都要在家中的小禮堂中拜，而小禮堂外人是不準(zhǔn)進(jìn)入的。每個(gè)藏族人在三十歲之后都要拜到布達(dá)拉宮和大昭寺。你看，他們是多么有信念而變得無懼無畏。
我總算到過納木錯(cuò)、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都讓我有一些心理上細(xì)微的變化。這種自我改變真是妙得很，那么輕，卻那么深。（指導(dǎo)老師：高均）
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改變自己心得篇一
“媽媽，我不要去幼兒園?！?BR> “為什么呢?”
“我不要最后一個(gè)?！?BR> “我保證，今天一定很早去接，以后再也不會(huì)是最后一個(gè)了。”
“我不要去幼兒園!”“我還是不要去幼兒園!”我不要……
今年五月下旬起，一日之晨便始于女兒和我這樣令人頭疼的對話，接下來就是哭鬧、斥責(zé)，這樣亂哄哄的早晨持續(xù)了兩周多。情況非但沒有好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重了。到了六月的某一天，一直喜歡早起的女兒找了各種借口不愿起床，勉勉強(qiáng)強(qiáng)穿好衣服，又開始不要洗臉不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨著還是那句不去幼兒園。那天，女兒平生挨了第一頓狠揍，但是滿屁股的烏青并沒有阻止她的哭鬧和強(qiáng)烈抵觸幼兒園的情緒，反而破天荒地狠狠咬了強(qiáng)行抱她的爸爸;那天，女兒破天荒地不是因?yàn)樯×粼诩依?，因?yàn)闆]有人勉強(qiáng)得了她踏進(jìn)好玩的小三班教室;那天，女兒也破天荒地強(qiáng)烈反抗了她那么喜歡的媽媽、爸爸、外婆和老師們。
雖然知道孩子都是追求完美主義者，也知道四歲是一個(gè)典型的逆反期，但是真正面對孩子獨(dú)立意識(shí)發(fā)展過程中頭一次出現(xiàn)的強(qiáng)烈負(fù)面情緒，我卻倍感困惑和無力。道理講了很多遍，家中和幼兒園也沒有其他原因可尋，難道成長就一定是要把乖寶寶變成執(zhí)拗不講理的小魔王嗎?當(dāng)時(shí)，女兒的情緒已經(jīng)引發(fā)了我的負(fù)面情緒，我越焦慮越擔(dān)憂，就越失去耐心，我的急躁同時(shí)又在加深她的負(fù)面情緒。從那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以證明，這種情緒上的互相感染只會(huì)讓情況越來越糟糕，以暴制暴根本解決不了問題。
直至有一天，有段話出現(xiàn)在我面前，如醍醐灌頂：“如果沒有別的原因，就是因?yàn)橐淮瓮斫幼尯⒆硬幌肴ビ變簣@，你是否能接受這件事?這無所謂好事還是壞事，它就是這樣的一個(gè)存在，孩子就是有這樣的感受，關(guān)鍵是，我們是否可以接納它，而不是因此產(chǎn)生很多的擔(dān)心?是否可以坦然面對孩子每次去幼兒園時(shí)的哭鬧，接納她每次采用這樣的方式來表達(dá)對那件事的負(fù)面感受?”讀完這段文字，深吸一口氣，內(nèi)心就突然輕松下來，迷惑困頓了許久眼前終于豁然開朗。“接受”“接納”“坦然”，方法就是這么簡單，因?yàn)閻酆芎唵?，真理同樣簡?但是，簡單并不意味著容易，要接受孩子成長過程中的種種變化，接受她可能長時(shí)間的情緒反復(fù)，接受她的不完美。自覺自愿地接受即接納，而且最重要的是心懷坦然，真正的平和淡定，因?yàn)楹⒆悠鋵?shí)非常敏感，他會(huì)敏銳地感受到父母的內(nèi)在情緒(盡管我們覺得可能沒有表現(xiàn)出來)，如果內(nèi)心很煩躁，就算沒有對孩子聲色俱厲，孩子也是能感受到的。我們的焦慮和擔(dān)憂，常常會(huì)加重或壓抑孩子們所經(jīng)歷的負(fù)面情緒，如果我們允許孩子哭，接納孩子哭，孩子的負(fù)面情緒隨著眼淚釋放出了，孩子也就自我療愈了。其實(shí)，真正脆弱、恐懼的是我們自己，我們經(jīng)常擔(dān)憂著孩子成長中的變化，焦慮著孩子成長后與我們的分離，淡定而堅(jiān)定是需要多么強(qiáng)大的精神力量。每一個(gè)孩子都是天使，是上天送給父母最珍貴的禮物，他們是來幫助我們內(nèi)在變得更強(qiáng)大更充實(shí)，他們就像我們的鏡子，如果我們內(nèi)在寧靜平和，孩子亦會(huì)寧靜平和。所以，改變孩子，首先要改變自己，強(qiáng)大孩子的內(nèi)心力量，首先要強(qiáng)大自己的內(nèi)心力量。
女作家魯雅在《正能量讓孩子的內(nèi)心強(qiáng)大》一文談到：愛分五個(gè)層次，第一層是關(guān)注孩子是否吃飽喝足，其次是舍得花時(shí)間陪孩子，然后是思考教育的目標(biāo)，四是能幫助孩子，五是父母肯提升自己，并幫助孩子做最好的自己。我想在愛女愛子的路上，改變自己，提升自己，這是我們都應(yīng)該努力前行的方向。漫漫的修煉之途，讓我們一起共勉。
改變自己心得篇二
xx年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時(shí)，我覺得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書的“書呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說話，我會(huì)很緊張，害怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識(shí)，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會(huì)遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛頃?huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動(dòng)，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過了之后很快就會(huì)忘記，沒人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會(huì)真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時(shí)間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
改變自己心得篇三
近年來，機(jī)遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機(jī)遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機(jī)遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機(jī)遇，迎難而上，改變了自己的命運(yùn)。在我看來，抓住機(jī)遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個(gè)方面展開，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，抓住機(jī)遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對于機(jī)遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機(jī)遇往往伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，面對這些未知的因素，消極的心態(tài)只會(huì)讓自己畏手畏腳，無法抓住機(jī)遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。
其次，抓住機(jī)遇改變自己需要敏銳的觀察力。機(jī)遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對于身邊的變化和趨勢，我們需要保持敏感和警覺，時(shí)刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機(jī)會(huì)，并加以利用。在我的工作中，我時(shí)常通過觀察市場需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機(jī)，并在關(guān)鍵時(shí)刻迅速行動(dòng)，從而取得了成功。
再次，抓住機(jī)遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機(jī)遇常常伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，只有敢于面對和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個(gè)分水嶺，迎接機(jī)遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時(shí)刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機(jī)會(huì)，最終帶來了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機(jī)遇改變自己需要持之以恒的毅力。機(jī)遇往往不會(huì)一蹴而就，而是需要長時(shí)間的堅(jiān)持和努力。在追求機(jī)遇的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會(huì)失敗。但是，只有堅(jiān)持不懈，才能在機(jī)遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機(jī)遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅(jiān)信只要努力不懈，機(jī)遇就會(huì)屬于我。
總之，抓住機(jī)遇改變自己是一項(xiàng)需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機(jī)遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機(jī)遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。無論是在事業(yè)上還是在個(gè)人生活中，機(jī)遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機(jī)遇總會(huì)屬于那些勇敢者和堅(jiān)持者。
改變自己心得篇四
改變自己是人們不斷追求的目標(biāo)之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的內(nèi)外全面提升。在這個(gè)過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對改變自己的心得和體會(huì)。
首先，改變自己需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對性地采取行動(dòng)。例如，我曾經(jīng)覺得自己的性格有些內(nèi)向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動(dòng)參加社交活動(dòng)，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個(gè)目標(biāo)，并且堅(jiān)定了決心，我才能夠在面對一些困難和挫折時(shí)不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時(shí)間的努力和堅(jiān)持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會(huì)很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅(jiān)持下去。當(dāng)我開始改變自己的習(xí)慣時(shí)，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時(shí)候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅(jiān)持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅(jiān)持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習(xí)慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時(shí)候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時(shí)就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過很多方法來提高自己的學(xué)習(xí)效果，但結(jié)果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能事半功倍。我開始注重個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，例如定時(shí)定量地學(xué)習(xí)，采用不同的學(xué)習(xí)方式，與同學(xué)一起討論等。這些方法使我在學(xué)習(xí)上有了明顯的提升，也更加喜歡學(xué)習(xí)。
最后，改變自己還需要不斷總結(jié)和反思。改變是一個(gè)持續(xù)的過程，我們需要不斷地總結(jié)和反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在改變自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挫折，感到很難前進(jìn)。但是，只有及時(shí)總結(jié)，找出原因并采取改進(jìn)措施，才能夠走得更遠(yuǎn)。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達(dá)自己的想法。然而，有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我對他人的批評過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認(rèn)識(shí)到在表達(dá)意見的時(shí)候需要更加婉轉(zhuǎn)和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個(gè)需要長時(shí)間和不斷努力的過程。需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結(jié)和反思。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得篇五
這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會(huì)內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來到了笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過來時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會(huì)了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識(shí)不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會(huì)這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動(dòng)了，震撼了!各位隊(duì)員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成!是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過程感動(dòng)得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來是教導(dǎo)我們翻過這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體的力量?？晌疫€悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁?，就是不舍得很傷心。我的?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會(huì)有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來一開始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得篇六
2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時(shí)，我覺得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書的“書呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說話，我會(huì)很緊張，害怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識(shí)，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會(huì)遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛頃?huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動(dòng)，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過了之后很快就會(huì)忘記，沒人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會(huì)真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時(shí)間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
改變自己心得篇七
改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。
趙武靈王打破了傳統(tǒng)的封建思想，把象征至高無上權(quán)利的大袍改成了打獵時(shí)輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。于是出現(xiàn)了“胡服騎射”，于是出現(xiàn)了一個(gè)強(qiáng)盛的國家?？梢?，改變自己有多么重要。改變自己有時(shí)可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會(huì)發(fā)展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無論到哪里都不會(huì)受歡迎的。就像同一個(gè)人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會(huì)讓他失去朋友＇助手。其實(shí)它與“整容”無異，好多人不想從內(nèi)而外徹底改變自己，只想方設(shè)法地改變別人眼中的自己的形象。這實(shí)際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來――結(jié)果會(huì)怎樣呢？成功的前提，適應(yīng)環(huán)境的基礎(chǔ)，就首先要改變自己。
達(dá)爾文先生在《物種起源》一書中能指出：自然選擇決定生物進(jìn)化的方向，適者生存，不適者淘汰。自然環(huán)境不是一成不變的，自然環(huán)境的改變又不是以某種生物的需要而可以改變的。既然不可以左右自然，為了生存，當(dāng)然應(yīng)該改變自己了。
一片樹林中，總有幾顆長得較高的樹木；一群幼鳥中，總有幾只長得較健壯的；一片花叢中，總有幾朵開得較艷。它們是“人才”，它們是自己同胞中的優(yōu)勝者。因?yàn)椋洪L得健壯的鳥兒在“強(qiáng)者勝”的逆境中才得以生存，開得艷的花朵在眾多的漂亮姐妹中，才得以脫穎而出，博得人們更多的贊嘆。
當(dāng)力能拔山的項(xiàng)羽對四面楚歌的困境時(shí)，他不懂得改變自己，只知“天下亡我，非用兵之罪”，最后以烏江自刎為歷史寫下了又一令人悲嘆的篇章。
與項(xiàng)羽相對立的是劉邦，他懂得及時(shí)改變自己，及時(shí)讓自己變得讓人更信任他，更甘愿為他效力。鴻門宴上，他那謙卑的態(tài)度讓項(xiàng)羽深信不疑；他對智者陳平的任用??讓他成就了自己的事業(yè)，在項(xiàng)羽的重重包圍、重重打擊下頑強(qiáng)的生存下來，成就了歷史上的又一霸業(yè)。
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經(jīng)過一個(gè)偏遠(yuǎn)的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令：將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認(rèn)為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時(shí)不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費(fèi)的金錢，動(dòng)用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當(dāng)愚蠢，但因?yàn)槭菄醯拿?，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王??！為什么您要?jiǎng)趲焺?dòng)眾，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費(fèi)那么多金錢呢？您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣??！”
國王聽了很驚訝，仔細(xì)一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
引用一句《笑傲江湖》里令狐沖的話：這個(gè)世界都在改變，我們沒有辦法，只好改變自己。令狐沖的改變，并不是妥協(xié)。
我們并不一定要追趕著潮流，完全可以做自己；并不是一味地學(xué)著人家的樣兒，完全可以做更“高級(jí)”的事。
改變自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
改變自己，使自己有愛國的情操，而不是“愛大米”。
改變自己，使自己有出色的修養(yǎng)，而不是只看搞笑和言情。
改變自己，讓自己有鶴立雞群的素質(zhì)，如今個(gè)性也是潮流，像這種特點(diǎn)，無疑是最“in”的。
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個(gè)說：“沒有這次移栽，它不會(huì)被人賞識(shí)，要被人賞識(shí)就要改變自己的生存環(huán)境?！倍覅s要說：“要被人賞識(shí)就要改變自己！”
每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個(gè)獨(dú)一無二的你，世界不會(huì)為你而改變。因此，我們要改變自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己，我們卻可以改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以改變自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強(qiáng)音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，改變自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時(shí)，他改變了自己。官場的黑暗，是他無法改變的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識(shí)，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時(shí)，他改變了自己。李白以為自己會(huì)一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法改變官場的他，只得改變自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個(gè)詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們改變自己，同時(shí)也改變了時(shí)代，雖不被時(shí)人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能改變自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿改變自己，致使無法跟上機(jī)器化的時(shí)代，堅(jiān)持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。改變自己，方能跟上時(shí)代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
變，是永恒的法則。改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻?改變自己！
成功從改變自己開始
你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。其實(shí)，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。一只雛鷹起初膽小如鼠，當(dāng)它改變自己懦弱的習(xí)性后才能勇敢地飛向蔚藍(lán)的天空。
一棵幼草起初孱弱無力，當(dāng)它在風(fēng)雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，緊抓泥土不倒。
一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當(dāng)它改變自己的運(yùn)動(dòng)方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雛鷹、幼草、大河無法改變藍(lán)天、風(fēng)雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。
人也一樣，只有改變自己的不良習(xí)慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當(dāng)?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因?yàn)樗偸瞧圬?fù)別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當(dāng)成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚(yáng)，成為了一個(gè)為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。
改變自己心得篇八
，顧名思義就是說將自己的某些性格或某些習(xí)慣作出變更。人的身上總會(huì)存在著一些壞習(xí)慣，如自卑、懶惰、懦弱等等。這些壞習(xí)慣成為我們?nèi)松缆飞系摹鞍枘_石”。改掉這些壞習(xí)慣則會(huì)使我們在人生道路跑得更快、更穩(wěn)!
天下著牛毛般的細(xì)雨，不是很冷?？晌业膬?nèi)心卻比那寒冰還要寒!原因是因?yàn)檫@次考試失敗了。我拖著沉重的腳步行得比蝸牛還要慢。我不是不想回家，而是不敢回家，生怕爸爸媽媽看了成績后傷心?？杉沂冀K要?dú)w。一回到家我便把自己關(guān)在房里，思考著如何跟媽媽說。還沒等我考慮好媽媽已進(jìn)來了?！霸鯓?，考試失敗了吧?”媽媽望著我難過的樣子說。我無言以對，只好點(diǎn)點(diǎn)頭。媽媽依然望著我，嘆氣地說：“其實(shí)我早猜到了?！蔽乙苫蟮赝?，她說我這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)不用功，貪圖一時(shí)的輕松，造成考試失敗的原因是懶惰。
“懶惰還會(huì)使你再次失敗”，媽媽說完這句話就出去了。懶惰、失敗等字眼不斷在我的腦際間出現(xiàn)，媽媽的話也不斷地在我的耳旁響起。“也許懶惰真的阻礙我前進(jìn)，也許改掉它我會(huì)跑得更快”我靜思著。想著想著，我似乎明白“貪圖一時(shí)輕松可能會(huì)毀掉一個(gè)人的前程”。
剎那間，我如夢初醒，捧起書本靜靜地看起來，遇到不懂的地方就跑出去問媽媽。來來回回跑了十幾次累極了，剛想休息，媽媽又在耳邊起。我對自己說：“即使再累也要堅(jiān)持，不能再失敗了?！?BR> 在幾天的堅(jiān)持下，我感覺到知識(shí)慢慢地充實(shí)著。我堅(jiān)信，只要我一直堅(jiān)持去，懶惰會(huì)離我越來越遠(yuǎn)，成功會(huì)離我越來越近。
改變自己心得篇九
當(dāng)王力宏唱著“改變世界，改變自己”的時(shí)候我更傾向于后半句。在這個(gè)世界上，沒有人影子。因?yàn)椋藢τ谡麄€(gè)世界而言，像塵埃一樣渺小。
臘梅開放在寒冬，并不是因?yàn)樗鼒?jiān)強(qiáng)，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它注定會(huì)迅速凋零，消散于空氣。
人又何嘗不是呢?一個(gè)人，沒有自己的花期，只能去適應(yīng)，如果終究還是無法融入這個(gè)社會(huì)，那么只能和花一樣，葬身于塵土。即使活著，也無法避免痛苦。
改變自己，或許很難，而相對于改變世界而言，太簡單了。
武則天，這個(gè)中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權(quán)力，是因?yàn)樗懈淖冏约旱哪芰?。曾?jīng)，她不過是一個(gè)徒有美貌毫無才學(xué)的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個(gè)道理，她努力地改變自己，從一個(gè)平凡女子變成一位學(xué)者，從一位學(xué)者變成一代君王。
她成功，因?yàn)樗性饺说哪懽R(shí)，更因?yàn)樗懈淖冏约旱挠職夂鸵懔Α?BR> 世界是一個(gè)巨大的染缸，什么顏色都有，平凡的'我們，只能竭盡全力去融入，去適應(yīng)。泰戈?duì)栒f：“不要因?yàn)槟愕奈缚诓缓茫ヘ?zé)怪你的食物?！蹦敲矗灰?yàn)樽陨硭仞B(yǎng)不好，而去挑剔你所處的環(huán)境。
人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會(huì)傷了自己的手，唯有改變自己的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。
改變自己心得篇十
缺點(diǎn)總是會(huì)不停地纏著我們不放，無論做什錯(cuò)了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個(gè)全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時(shí)抱佛腳的'，我真想遠(yuǎn)離這個(gè)灰暗的地獄，想要踏進(jìn)璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當(dāng)然想要，當(dāng)然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會(huì)有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯(cuò)條路還要再繞圈圈；要有信心面對各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半?！敝灰行模裁词露伎梢宰龅玫?，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠(yuǎn)，人生就像在冒險(xiǎn)，遇到各種難關(guān)，再怎么躲，都是要面對的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會(huì)有所成功的一天，我相信自己能改變，因?yàn)槲也粫?huì)退縮。永別了，缺點(diǎn)！
改變自己心得篇十一
“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與。”趁著現(xiàn)在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。
一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談?wù)撝膫€(gè)明星，哪件八卦，哪些時(shí)尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個(gè)女生，絕對是我。但是今天我一反常態(tài)，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對我的一語不發(fā)，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個(gè)獨(dú)一無二的我，只因?yàn)椤液苤匾?BR> 那時(shí)的我，感性到了極點(diǎn)?！盎ㄖx，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚。可是，我不能總是淚眼婆娑的面對人吧？以致我反復(fù)地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對紛亂的感情時(shí)，可以駕馭自己的情緒?！?BR> 我，沒有特長，沒有愛好。很多時(shí)候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點(diǎn)呢？不是一個(gè)發(fā)型，不是一個(gè)妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優(yōu)點(diǎn)去贏取別人的掌聲。
我也不甘愿做一個(gè)書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識(shí)，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。
他們說我：“任性，小孩子氣?！边@一點(diǎn)，我承認(rèn)我有些難改。不過相信不久后就會(huì)改變，因?yàn)槲宜畹沫h(huán)境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會(huì)離我愈遠(yuǎn)。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態(tài)去對待周遭的每一個(gè)人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個(gè)原則下去。
有時(shí)候我甚至?xí)謩e人不會(huì)欣賞我寫的東西，后來我發(fā)現(xiàn)，不是每一個(gè)人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關(guān)系，再接再厲。我堅(jiān)信總有伯樂來識(shí)別我這匹被埋沒的千里馬的。
每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。
我在變
我是一個(gè)膽小而且有一點(diǎn)害羞的男生。
我上學(xué)前班時(shí)候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時(shí)自己明明知道答案。到了小學(xué)一年級(jí)，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯(cuò)了，也沒有什么關(guān)系，因?yàn)椤朔鞘ベt，孰能無過’呀！”。可是我仍然不敢在課堂上勇敢舉手回答問題。
到了小學(xué)三年級(jí)，我又面臨一個(gè)新的變化，出現(xiàn)了一門新的課程——英語。平時(shí)自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請教?？墒瞧谥锌荚嚭?，學(xué)校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學(xué)差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。
今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級(jí)一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時(shí)叫我們英語，老師剛畢業(yè)不久，為人和藹可親，對教學(xué)工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補(bǔ)習(xí)班，每天要記住20多個(gè)單詞，這樣半學(xué)期下來，我積累了不少單詞，也學(xué)習(xí)了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識(shí)越來越豐富了。在本學(xué)期的期中考試中，我的英語成績在我們班名列第一，當(dāng)然，我的總分也得到了很大的提高。
當(dāng)然，我的變化還不止這一點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態(tài)，衣著打扮，氣質(zhì)風(fēng)度都在變化，我們剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候還很害羞，現(xiàn)在就不害羞了。我的父母也說，上了中學(xué)，我變的更加成熟穩(wěn)重了。
我們總是在變化，時(shí)時(shí)刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。
我每天都在欣喜的關(guān)注自己的變化，因?yàn)槲以陂L大了。
軍訓(xùn)使我變得堅(jiān)強(qiáng)
今年暑期安排四、五、六年級(jí)同學(xué)軍訓(xùn)，我高興極了，心想軍訓(xùn)肯定很好玩，因此整個(gè)假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學(xué)城，下車后沒休息就開始了軍訓(xùn)的第一課。
烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊(duì)在操場上。第一個(gè)科目是訓(xùn)練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動(dòng)作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個(gè)示范。我雖說不清動(dòng)作要領(lǐng)，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個(gè)示范動(dòng)作，一動(dòng)不動(dòng)地站立半個(gè)小時(shí)。
我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經(jīng)常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學(xué)，也都咬著牙，臉脹得像個(gè)大紫茄子似的，豆大的汗珠一個(gè)勁兒向下淌。向前看，教官也一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。
這時(shí)，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰(zhàn)似的，飛到我鼻子上，我實(shí)在忍不住，就用手揮了一下?！安灰?jiǎng)樱n蠅算什么？記住，這就是戰(zhàn)場，你們就是戰(zhàn)士，有蛇來了都不準(zhǔn)動(dòng)，否則就會(huì)驚動(dòng)敵人。”教官眼睛真尖，我只好咬著牙，不停地告誡自己：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”不知過了多長時(shí)間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)挺拔的身軀，我想一定要堅(jiān)持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊(duì)?？墒俏夷遣粻帤獾纳眢w比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個(gè)字：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”今天我才知 道什么叫度“時(shí)”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“?！?，說了聲“今天上午的訓(xùn)練就到這兒?！甭牭竭@句話，我如釋重負(fù)，高興極了。我終于挺過來 了。環(huán)顧左右，從同學(xué)們一個(gè)個(gè)充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我后的快樂和自豪。
吃午飯的時(shí)間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯?zhí)茫疫€要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點(diǎn)不聽使喚，順著面頰流了下來?？吹轿业臉幼?，教官走了過來，關(guān)切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實(shí)在太累就不要硬挺著，休息一會(huì)兒再 走?！比缓笏粋€(gè)個(gè)地詢問同學(xué)們受得了受不了，并對大家說：“大家一定要堅(jiān)持住，參加軍訓(xùn)就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng) 的孩子?！甭犞叹殘?jiān)定的話語，望著他關(guān)切的神情，我又挺直了胸，下決心堅(jiān)持下去。
時(shí)間過得真快，四天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。軍訓(xùn)前的我與現(xiàn)在的我相比像變了一個(gè)人似的?，F(xiàn)在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折時(shí)，我總能勇敢地面對，積極克服。
這次軍訓(xùn)，我覺得自己長大了，身體強(qiáng)壯了，意志堅(jiān)強(qiáng)了。我想，假如有一天我離開父母獨(dú)自參與社會(huì)活動(dòng)，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創(chuàng)新。
（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎(jiǎng)）
2010年中考優(yōu)秀作文素材：我在變
我在變，如魔術(shù)般神奇，幾年前那個(gè)我好象已經(jīng)從人間蒸發(fā)?，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名堂堂中學(xué)生了。
記得剛上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發(fā)的奶奶哪會(huì)玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺?shù)睦蠈⒛米?。有時(shí)，眼看就要輸時(shí)，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時(shí)光，真是有趣。
小學(xué)中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時(shí)候，我學(xué)棋不認(rèn)真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識(shí)改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學(xué)中，我先后獲得過四次濟(jì)南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。
初中非小學(xué)，沒有了那么多玩樂嬉戲的時(shí)間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當(dāng)作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時(shí)間是擠出來的，主要任務(wù)當(dāng)然還是學(xué)習(xí)，那個(gè)淘氣的我是屬于小學(xué)的，讓它隨著小學(xué)的生活消失吧，結(jié)束吧！
時(shí)光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時(shí)間過得真快，我也在不經(jīng)意之間變化著。
讓我從小學(xué)的記憶中走出，讓?shí)湫碌奈叶冗^這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！
湖南高考優(yōu)秀作文：脫變
高中三年過去了，回想高一，那時(shí)的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認(rèn)為在高中會(huì)有很好的發(fā)揮，會(huì)結(jié)識(shí)許多朋友，會(huì)有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因?yàn)槟且淮未蔚拇煺?，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個(gè)人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負(fù)，便會(huì)受人討厭。口常生活中，你不經(jīng)意的小習(xí)慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。
也許我應(yīng)該感謝我那個(gè)朋友，高一時(shí)，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習(xí)慣變成了我的習(xí)慣。嗓門大，變了，說話小心謹(jǐn)慎。口無遮攔，變了，想好再說。無心擔(dān)憂別人、對我的稱呼．變了，在乎他人對我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時(shí)，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時(shí)，才招呼一聲。我想，應(yīng)該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習(xí)慣讓她疏遠(yuǎn)的。
在高二，嘗試著找新的朋友，因?yàn)橛蟹职?，有以前班上玩的不以為然的人，有關(guān)系很淺的人。因?yàn)榉职?，聚在了一起。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個(gè)人為中心，有機(jī)會(huì)就在一起走走，有時(shí)間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時(shí)刻在一起，但，在你需要時(shí)，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對待，他們會(huì)把你放在心上的。
某知名歌唱演員在接受中央臺(tái)時(shí)的改變，足以證明是時(shí)間是朋友讓她改變的。在以前，對大家是“大家好，我來了。”太以自我為中心，感覺讓入是應(yīng)該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態(tài)度讓歌迷對她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了?！眲t是對歌迷的一種尊重，對自己的一種尊重，作為場面主人的一種待客之道。習(xí)慣改變之小，卻可體現(xiàn)出一個(gè)人的道德、素質(zhì)?？梢哉f是一種脫變。
漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對待友誼，懂得如何面對失敗的文靜的姑娘。
人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。
改變自己心得篇十二
改變自己，是夢里無聲的醒，而醒是一場永恒的夢，是夢境中每一處感動(dòng)的完美邂逅。
——題記
有誰會(huì)愿意被困在一個(gè)空間狹小的籠子里，前提是如果賜你一片無際的天地，你敢無畏地去闖嗎?這絕非難事，也并非易事，但只要你想改變，這必然是一件虐人、痛苦的事。雖然會(huì)很虐心，但若不嘗試改變自己終究會(huì)吃苦，愿我們一點(diǎn)點(diǎn)微妙地改變自己。流星墜落，絢麗點(diǎn)亮星空間，不經(jīng)意會(huì)發(fā)現(xiàn)渲染到身邊的人，甚至?xí)盏秸麄€(gè)世界，從而改變宇宙。
輕盈走上人生的舞臺(tái)，零星地點(diǎn)綴著些火花，燃燒起青春激情的熊熊烈火，使其青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。不能讓青春的朦朧成為這個(gè)年少花期的沉重包袱，羞澀的太陽冉冉升起，像襁褓中的嬰兒，飄著一股未脫去乳味的青澀香味。又如一個(gè)剛出浴的仙女，一朵剛盛開的百合花，是這么的不染世俗，不參與紅塵世故。仿佛我身在其中，陶醉在里面，被這溫馨的畫面深深吸引著，如癡如醉，新的一天來了。
我閑逸的坐在搖椅上沒有目的性聽著收音機(jī)，剛慵懶的伸張雙臂。突然耳邊響起王力宏唱的一首《改變自己》，這歌深深地震撼了我，觸動(dòng)到我的內(nèi)心，引起我的共鳴，心中涌起一連串的思緒，改變自己不止是靈魂上的升華，更多的是精神上的食糧，思想上的營養(yǎng)，人生中的精髓。在英國有一對英俊的雙胞胎男孩，年僅18歲就被一場大火奪去了美好面貌，哥哥因?yàn)槭懿涣藙e人的指點(diǎn)與歧視而輕生，弟弟卻堅(jiān)強(qiáng)地活下來。弟弟又一次巧遇救了一個(gè)百萬富翁，得到酬謝，幫他整容重獲美貌，并從此開始譜寫輝煌人生。在同樣的境遇下，一個(gè)人的命運(yùn)不是由上天或別人決定的，而是取決于自身。如弟弟那樣積極樂觀地去面對生活中的一切，學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài)，最后定會(huì)重拾希望。
曾有一只溫順的兔子因遭到其他動(dòng)物的欺負(fù)而向上帝求救，希望把自己變成魚，可沒過幾天又讓上帝將自己變成小鳥、人，最后，兔子的要求讓上帝驚呆了，它居然想變成上帝，它認(rèn)為只有上帝才不會(huì)被欺負(fù)。上帝回答兔子說：“上帝只有一個(gè)，多了也會(huì)吵架?！逼鋵?shí)，不管我們是以何種動(dòng)物或身份生活在世上，總會(huì)有困難會(huì)讓我們遇到。只是，正如冰心所說，生命中不可能只有快樂，也不是只有痛苦，快樂和痛苦是相生相成、互相襯托的。在我們遇到困難時(shí)，我們能改變自己，改變自己的心態(tài)，那么，一切都會(huì)迎刃而解的。兔子若能正視自己的弱點(diǎn)，把自己的優(yōu)點(diǎn)放大，那么它也不會(huì)向上帝提出一個(gè)又一個(gè)的無理要求了。
改變自己心得篇十三
我疾步走向斑馬線，雖然綠燈只剩下幾秒，但我還是抱著僥幸的心理，希望能通過。
我突然被一對母子擋住了去路，沒能及時(shí)改變方向，紅燈就這樣無情地亮了。我站在這炙熱的驕陽下，像被枷鎖銬牢的奴役，等待著漫長的五十秒。我在心里暗暗地埋怨：“真是倒霉！”我煩躁地挪移著雙腳，一股從下而上的熱浪從腳底躥升。
我感到無處發(fā)泄，欲抬頭斥責(zé)太陽，卻被它射得睜不開眼?！鞍?！不管了，我要闖紅燈，我要從奴役翻身成主人，不要做有素質(zhì)的學(xué)生了?！蔽倚睦锏摹靶耗А卑蛋掂止局?BR> 在小惡魔一遍遍地催促下，我偷偷地向前移動(dòng)著，還時(shí)不時(shí)用眼睛的余光瞟身邊那對母子一眼。我在心里不禁暗暗為自己找理由：天真的是太熱了，雖然他們遵守交通規(guī)則等待著綠燈，但他們有遮陽傘，而我沒有。太陽好像也在鼓勵(lì)我闖紅燈，感覺它只對著我曬，我實(shí)在挨不過這熾熱驕陽的暴曬，也等不及剩下的那十幾秒“漫長”的時(shí)間，走。
“媽媽，好熱呀，反正沒有警察叔叔，也沒有汽車，我們過去吧！”稚嫩的童聲在我準(zhǔn)備走的同時(shí)發(fā)出?！疤昧?，跟他們一起通過，肯定就不會(huì)有人說我素質(zhì)差了?！蔽医K于說服了自己。
“要遵守交通規(guī)則，你看看旁邊的姐姐都在等，她還沒打遮陽傘呢。紅燈停、綠燈行，幼兒園老師可是教過你的，不能因?yàn)闆]有警察叔叔和汽車就闖紅燈呀?！毙∧泻⑷粲兴嫉乜戳宋乙谎郏謱寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭。我嘿嘿地笑笑，心虛極了。他們的對話也改變了我要向前走的想法，我默默地收回了剛剛邁出的腳，一種愧疚感從我的內(nèi)心涌出來。
低頭、抬頭的瞬間，紅燈褪去了外衣變成了綠燈，身旁的小男孩高興地大喊：“媽媽，綠燈了，綠燈了，我們現(xiàn)在可以走了！”我跟在那對母子身后踩著綠燈的倒計(jì)時(shí)安全地到了對面。
小小的改變竟有如此大的差別。只是收回了闖紅燈的一步，就順著一個(gè)母親教育孩子的`心，做了一個(gè)好榜樣。若貿(mào)然闖紅燈，對孩子造成的負(fù)面影響，我無法估量。
改變自己心得篇十四
在當(dāng)今社會(huì)，常常會(huì)出現(xiàn)為社會(huì)，去適應(yīng)環(huán)境迎合他人，這似乎也是現(xiàn)實(shí)社會(huì)的生存規(guī)則。而我也是這寥寥萬千中的一員。
記得在我16歲的時(shí)候，那便是我的第一次為迎合他人而做出重大改變的一次，也是我第一次意識(shí)到社會(huì)險(xiǎn)惡，不留情面……16歲，我160，106斤重，在現(xiàn)實(shí)標(biāo)準(zhǔn)中我應(yīng)該算微胖，所以我也只想在我的世界里做個(gè)快樂的小胖子，一坐下便是一層一層的肚皮硬碰硬，啃著個(gè)炸雞腿樂呵呵的便度過了一天。但是現(xiàn)實(shí)不會(huì)放過你，往往遭遇的是“你怎么還吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你還吃的下嗎？”那是我少年時(shí)期第一次感覺到沉重的打擊。
自卑感油然而生，慢慢的越發(fā)討厭鏡子對面的自己。我開始覺得上帝不能這么對我……又便是一言不合好幾天。面對突如其來的諷刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是沒有回?fù)舻挠嗟?。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反駁她們，因?yàn)槲以瓉韴?jiān)韌不拔的靈魂在一點(diǎn)、一點(diǎn)被她們擊碎。
于是我開始減肥，一星期只吃倆頓飯，我不甘心就這么活下去，我不相信我真如她們口中所說的一般。于是半個(gè)月里我從108減到了98，我承認(rèn)很瘋狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。
不過出于保險(xiǎn)，我為了活的開心。便把三餐調(diào)整了過了，開始運(yùn)動(dòng)。而骨子里對美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯溫開水，戒了飲料戒了零食，就連獨(dú)有的青春痘也一去不復(fù)返，1年前到現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個(gè)95斤的小女孩，開始有朋友夸我瘦，夸我皮膚好，這便是我所收獲的顯性收益。
但最讓我成長的不僅僅是這些，而是在我一路走來的路上，還有閱讀過一本本書的背后我內(nèi)心已經(jīng)開始變得強(qiáng)大，甚至比以前更強(qiáng)大。我開始明白我的靈魂只屬于我自己的，甚至不屈服于現(xiàn)狀，開始試著寫些文章或作文，開始拿起一落千丈的英語，開始學(xué)著說“不”，更重要的是做自己喜歡的，活成自己想活的樣子。
說實(shí)話，這些日子我很感謝自己沒放棄，而讓我活出了另一番天地。謝謝你，那個(gè)越來越好的`自己。謝謝你，那些鼓勵(lì)著我的人。謝謝你，保爾·柯察金。
改變自己心得篇十五
有一首歌是這樣唱的：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄，才可以改變世界，comon……”
有一句話是這樣說的：“一個(gè)人，如果碌碌無為只為自己渺小的生存而虛度一生，那么，即使他高壽活到一百歲，又有什么價(jià)值和意義呢?”
有一種事是這樣做的.：“做一件事，要么不做，要么就干個(gè)轟轟烈烈徹徹底底?！?BR> 所以，我要大聲地告訴自己：我要改變現(xiàn)在!!
我要改變，的無知。年少的我已習(xí)慣讓生活遷就我，所有的關(guān)愛在我看來似乎是理所應(yīng)當(dāng)。面對父母的嘮嘮叨叨和一大堆講不完的道理，而我也只是隨聲附和，甚至是頂撞。面對老師的苦口婆心，我也只是看似順從，隨后就像脫韁的野馬，肆無忌憚。難道這一切都是“單純”惹得禍嗎?不，雖然單純是好事，但是也要適度，更要學(xué)會(huì)克制，從小事做起，。
我要改變，的思想。我在一天一天的長大，而我的心卻在一點(diǎn)一點(diǎn)的變“小”。每當(dāng)我和同學(xué)意見不合時(shí)，常常會(huì)伴隨著一場爭吵的到來，幾天，幾星期甚至以后永遠(yuǎn)都很少說話。我不會(huì)和同學(xué)溝通，沒有化解彼此的心結(jié)。因?yàn)椋业男淖儭靶 绷?。我要改變，，讓自己的心變得更“大”，讓自己變得更成熟?BR> 做好一件事是不易的，需要克制，需要大度，需要堅(jiān)持，努力去。正如那首歌：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄。”comon。
改變自己心得篇十六
社會(huì)是一個(gè)變化萬千的群體，要想跟上社會(huì)的腳步，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖?，以便更好的和社?huì)融合在一起。
改變環(huán)境不如。社會(huì)是個(gè)包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以咱們應(yīng)該去試著。一位老者曾對自己的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會(huì)自己過來，于是他當(dāng)著弟子們的面對前面的山說“山過來”，但是山卻絲毫未動(dòng)，對此老者并沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會(huì)過來，那么咱們就向它靠近吧?！杯h(huán)境不會(huì)因一個(gè)人而改變，所以你要努力適應(yīng)。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動(dòng)者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過?！笨梢?，，才能與環(huán)境更好融合。
改變他人不如。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以才會(huì)存在妒忌和看不慣，但是咱們無法讓他人改變他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，所以咱們要，讓自己學(xué)會(huì)欣賞和包容。一位教師總是抱怨班上有很多調(diào)皮的孩子上課不聽講，教導(dǎo)之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調(diào)皮的孩子，這時(shí)另一個(gè)教師說：“孩子們不聽課也許是教師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對教師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧?！庇谑墙處熼_始努力，改變上課的形式，很快孩子們不再調(diào)皮了。改變他人不如，地球不會(huì)因一個(gè)人而轉(zhuǎn)，當(dāng)一根手指指向他人的時(shí)候，其他四根手指都指向自己，就算錯(cuò)的不是自己，那也應(yīng)該檢討為什么他人會(huì)那么對我，從而，學(xué)會(huì)包容欣賞。
。雖然咱們不能改變天氣的惡劣，但咱們能的心情；雖然咱們不能的生命的長短，但是咱們能生命的價(jià)值。有些事情無法改變事實(shí)，但是咱們能。下定決心吧，咱們將擁有的是改變后的變化。
改變自己心得篇十七
聽著王力宏的《》，突然有了些莫名的感觸。
曾經(jīng)我在一本書上偶然看到過這樣一個(gè)故事：
有一個(gè)牧師正在準(zhǔn)備講道的稿子，(.)而他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜志，把色彩鮮艷的插圖——一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道：“小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你20便士?！?BR> 牧師本以為這樣會(huì)使約翰花費(fèi)上午的大部分時(shí)間，但是沒過10分鐘，兒子便又來敲他的房門。牧師看到約翰如此之快地拼好了一幅世界地圖，感到十分驚奇：“孩子，你怎么這樣快就拼好了地圖？”
“啊，”小約翰說：“這很容易。在另一面有一個(gè)人的照片，我就把這個(gè)人的照片拼到一起，然后把它翻過來。我想如果這個(gè)人是正確的，那么，這個(gè)世界也就是正確的?！?BR> 牧師微笑起來，給了他的兒子20便士。并說：“你替我準(zhǔn)備了明天講道的題目：如果一個(gè)人是正確的，他的世界也就會(huì)是正確的?！?BR> 這個(gè)小故事也給我一個(gè)啟示：如果我們想改變我們的世界，改變我們的命運(yùn)，首先就應(yīng)改變我們自己。
社會(huì)就像是一個(gè)大染缸，會(huì)給人們?nèi)旧喜煌念伾矔?huì)給人們戴上“有色眼鏡”。自古以來，大部分人被其“污染”，而有些人不愿意低頭，隨波逐流。如陶淵明，因?yàn)楦淖儾涣藙e人，便改變了自己，因厭惡官場的黑暗而不為五斗米折腰，便隱居山嶺終日與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他潔身自好的品性和淡雅的詩句卻被后人所賞識(shí)和銘記。李白因?yàn)闊o法改變官場，便改變了自己的志向，寄情于山水之間，縱覽祖國大好河山，促進(jìn)了詩歌的鼎盛，同樣也為后人所傳頌。他們都改變了自己，同時(shí)也改變了時(shí)代，雖生前不得志，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中如閃亮的明星般耀眼。
而說實(shí)話，現(xiàn)在我們生活在社會(huì)，而不是生活在真空里，總要去適應(yīng)環(huán)境和與人交往。我們也許做不到“出淤泥而不染”，但也要固守自己的本心，追逐著我們的志向去闖蕩出一番事業(yè)。！改變命運(yùn)！改變世界！只要有決心！
改變自己心得篇十八
旅行總能使開拓我們的眼界，開闊我們的心胸，從而或許達(dá)到的目的。
最近，我去了一趟西藏，給我的感觸良多。
在旅行開始之前，我因一些事情而郁郁寡歡，心中有迷茫、不解之處。這是旅行的前奏，我不妨先在文首墊一墊。
到了拉薩，我們住在大昭寺附近的一個(gè)藏式酒店。異域的風(fēng)情、廣闊的藍(lán)天、精巧的白云，這絕美的一切讓我十分興奮，于是，我一下子將心中的苦悶放在了一邊。
我來說說大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上專注轉(zhuǎn)經(jīng)的人，三步一長頭的朝拜者，坐在古樹下的喇嘛，各路的香客與信徒……香煙于是久久繚繞。絡(luò)繹不絕的朝拜者趕到這里，他們雙手合十，舉過胸、額、頭，然后平撲在地上。天天如此，致使石板許多地方都凹了下去。這一切，讓我的心中十分震撼。他們是如此虔誠、淳樸，心中沒有苦惱、雜念。
到了大昭寺的門口，我真正愣住了。
整齊、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的純潔與平靜。有些朝拜者的頭上甚至磕出了烏青與血印。這簡直讓我難以理解。但這種奇妙，卻讓我的心又一下子平靜了下來——我也虔誠地拜了拜。
這種感覺如同納木錯(cuò)給我的感覺：神圣、睿智、平靜、蒼桑。我如同一個(gè)迷茫、渺小的迷路者，無意中走到了一處圣地，我驚奇、害怕，慢慢變得平靜，然后是堅(jiān)毅、無畏與開闊。
我的腦海中浮現(xiàn)了同行表姐堅(jiān)定的眼神與語氣，我心中的苦惱漸漸消散了，我的心胸又開闊了幾分。而一次車途中的參觀讓我心中的敬佩感更深了。那天，我們?nèi)⒂^一個(gè)藏族民俗村，村民告訴了我們許多：藏民一出生，就會(huì)請高僧幫算其一生要磕幾個(gè)頭。每天，他們都要在家中的小禮堂中拜，而小禮堂外人是不準(zhǔn)進(jìn)入的。每個(gè)藏族人在三十歲之后都要拜到布達(dá)拉宮和大昭寺。你看，他們是多么有信念而變得無懼無畏。
我總算到過納木錯(cuò)、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都讓我有一些心理上細(xì)微的變化。這種自我改變真是妙得很，那么輕，卻那么深。（指導(dǎo)老師：高均）
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