舞蹈是一種通過身體動作和節(jié)奏來表現(xiàn)故事情節(jié)和情感的藝術形式。表達是用適當?shù)恼Z言、手段或方式將思想、感情、意愿等展示出來的過程。接下來是一些值得一讀的總結樣例，希望能對大家的寫作有所啟發(fā)。
心腦血管培訓心得篇一
——白水縣倉頡中學 張寧
12月9日，經(jīng)學校安排有幸在白水中學聆聽了來自江蘇省揚中市劉新春與馮文華兩位專家的報告。雖然只有短短的一天，卻讓我感慨萬千，收獲頗豐。從教七年心中有了些許的懈怠，聽了兩位專家的報告，令我茅塞頓開，是的，我需要休整一下，重新出發(fā)了。
在這個電子通訊技術泛濫的時代，在每個人都極易迷失自己的年代，一成不變的教學模式，不斷重復產(chǎn)生的枯燥乏味與麻木感麻痹著我，劉新春教授為迷茫的我指明一條出路。干一行，愛一行，干一行，精一行，只有這樣當你回首往事時你才不會后悔，成就感才會讓你獲得幸福感。教師是一份艱難的職業(yè)，這份工作需要我們懷揣著“真、善、美”，需要我們擁有大德大愛的情懷，點石成金的本領，也只有這樣才能做學生生命中的貴人?！蹲哌m合自己發(fā)展的道路》這個報告持續(xù)了兩個多小時，報告中的劉教授神采奕奕，雖然他的普通話不太標準，但他那充滿激情的聲音富有無窮的感染力，每一句話都像泉水一樣正在滋潤著白水這片貧瘠的土壤，震撼著我們白水教師的心靈。整個過程，劉老師的臉上是滿滿的幸福感，而那幸福感讓人向往。
人之初，性本善，每個人的內(nèi)心都有著一顆不甘落后的種子。作為教師，這顆種子需要滋潤，茁壯成長。正所謂“學高為師，身正為范”，只有教師這樣做了，那么對學生的教育才更有說服力。只有教師堅持不懈，也才會有堅持不懈的學生。一個不斷成長的教師后面才會有一群積極向上的學生，這才是榜樣的力量。劉教授結合自身的經(jīng)歷，分享了幾個故事，“一節(jié)課的故事”，“一個數(shù)學奇才的故事”??天下沒有掉餡餅的好事，唯有堅持不懈的學習，一步一個腳印的前進。
學會分享，用心去記錄，分享會讓人獲得成就感，從而收獲幸福。從教七年，遇到過不少令我感動的學生，也發(fā)生過許多有意義的故事。偶爾動過念頭想把它們寫下來，卻擔憂文筆不行貽笑大方，殊不知這本身就是一個不斷成長的過程，又有誰拿起筆來就能寫出一手好文章。教學研究人人可行，處處留心皆是研究的對象，我要找準突破口，選擇合適自己的路，努力向前走。劉教授就像是我生命中的貴人，為迷茫的我指了一條路。成功的道路不可復制但是絕對可以借鑒。我愿借著劉教授的東風去成就自我，去找到屬于自己的幸福感。
馮文華校長報告的主題是《新時代，學校教育的新發(fā)展》，看得出來馮教授是一個心懷教育心懷天下學生的一個人。中國強則少年強，少年強則中國強。學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)尤為重要，在教學中要不斷調(diào)動學生的參與度，只有這樣學生才能真正的掌握知識。作為一名一線老師，在課堂教學中要不斷加強情感態(tài)度與價值感的教育滲透，不斷培養(yǎng)學生決策與解決問題的能力。以未來的方式活在當下，改變最初的教育方式不再掠奪孩子的明天，讓每個孩子都能獲得有效溝通，都能調(diào)動起來自主性，都能獲得信任。
人生的道路不是原來就有的，而是我們自己走出來的。當你付出了全部努力，可能沒有達到既定目標，但往往會有意料之外的驚喜。百年大計，教育為本，從今天起，做一個幸福的教育者，用心享受自己的教育生活，種下一顆仁愛的種子，用自己的智慧與勤奮去澆灌每一個心靈。相信熱愛會讓每一個普通的日子都能煥發(fā)光彩，熱愛會讓每一個平凡的日子都能與溫暖相伴。
心腦血管培訓心得篇二
預防心腦血管疾病是當今社會健康意識的重要組成部分。為了幫助人們更好地了解和應對這一問題，心血管專家提供了一份詳盡的預防心腦血管疾病指南。通過學習并貫徹指南中的建議，我對預防心腦血管疾病有了更深入的認識，并在實踐中獲益良多。
首先，指南強調(diào)了健康飲食的重要性。我們常說“你是你吃的那一部分”，這句話表達了飲食對人體健康的直接影響。指南中明確提到要減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加水果、蔬菜和全谷物的攝入。在我個人的飲食調(diào)整中，我開始選擇低脂肪的乳制品，用橄欖油替代黃油，并適當減少高糖食物的攝入。通過調(diào)整飲食結構，我感覺到自己的身體更加輕盈和健康。
其次，指南強調(diào)了體育鍛煉的重要性。缺乏體力活動是造成心腦血管病發(fā)生的主要原因之一。指南中建議每周進行至少150分鐘中等強度的有氧運動。根據(jù)指南的建議，我開始每天堅持步行30分鐘，并逐漸增加運動的強度和時間。通過運動，我不僅改善了心血管健康，還獲得了更多精力和更好的睡眠質(zhì)量。
此外，指南也提到了戒煙和限制酒精攝入的重要性。吸煙和大量飲酒都是心腦血管疾病的危險因素之一。指南中詳細介紹了吸煙對身體的傷害，以及戒煙的方法和技巧。在指南的鼓勵下，我下定決心戒煙，并采取了一系列戒煙措施。在堅持不懈的努力下，我成功戒除了煙癮，并意識到自己的呼吸更加順暢，身體也更加健康。
另外，指南還強調(diào)了有效管理心理壓力的重要性。長期處于緊張和壓力的狀態(tài)下，會導致心腦血管疾病的發(fā)生。指南中給出了一些緩解壓力的建議，比如參加舒緩壓力的活動、學會放松技巧、保持良好的社交關系等。在我個人實踐中，我學會了冥想和呼吸練習，并嘗試與家人和朋友分享自己的困惑和擔憂。通過這些方式，我感到自己更加從容和輕松，生活質(zhì)量也得到了提高。
最后，指南提倡定期進行體檢和檢測，以便及早發(fā)現(xiàn)和處理潛在的心腦血管問題。即使沒有明顯的身體不適，我們也應該定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂等指標，并遵循醫(yī)生的建議和治療方案。在我個人的實踐中，我每年都會進行全面的體檢，并與醫(yī)生討論我的心腦血管健康狀況。這種檢測和咨詢幫助我更好地了解自己的健康狀況，并作出相應的調(diào)整和治療。
總之，預防心腦血管疾病是每個人都應該高度關注和認真對待的問題。指南為我們提供了一份明確的行動指南，包括改善飲食、增加體育鍛煉、戒煙限酒、管理壓力和定期檢查。通過貫徹這些指南中的建議，我感到自己的身體和心理健康得到了顯著的改善。希望每個人都能認真對待預防心腦血管疾病這一問題，并將指南中的建議融入到自己的生活中，保護自己的心腦健康。
心腦血管培訓心得篇三
近一個月以來，我很榮幸參加了江西師范大學黨校第二期發(fā)展對象培訓班，本次培訓分為四次，由聶劍校長系統(tǒng)地講解中國共產(chǎn)黨章程，黎志輝老師講解了中國共產(chǎn)黨黨史，蔣賢斌老師講解了近期開展的十八屆四中全會的會議精神，由陶風華老師講解《關于黨內(nèi)政治生活的若干準則》，通過自學以及黨校組織的集體集中學習，我進一步了解了中國共產(chǎn)黨黨史和黨內(nèi)政治生活的若干準則，圍繞如何在新時期下充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，進行了較為深入的學習。通過這次學習，我加深了對新《中國共產(chǎn)黨章程》的理解，重溫了黨員的八項權利和八項義務，深深地體會到，作為一名發(fā)展對象，一定要從多方面提升自我，發(fā)揮帶頭和表率作用。以下幾點就是我對此次培訓的心得體會。
一、中國共產(chǎn)黨黨史
歷史好比一面鏡子，讓我們反思過去，走向未來。中國共產(chǎn)黨至今建黨93周年，在民不聊生、破敗落后的舊中國誕生，是一個意想不到的奇跡，但是奇跡也是在不懈的努力和堅持之中才能出現(xiàn)，93年風雨歷程充滿著艱辛與坎坷，93年的風雨歷程凝聚著無數(shù)革命黨人的智慧和力量，我黨領導億萬中國人民建立起自強民主的新中國。課堂上，黨的歷史就像在腦海放電影一樣，每個畫面都那么鮮活，我們不能辜負先驅(qū)者們的期望，而且要更加保護來之不易的新中國，對此我們肩負著同等的責任。
二、中國共產(chǎn)黨章程
《中國共產(chǎn)黨章程》是93年艱苦歷程的結晶，雖然篇幅不長，但都是以科學的理論和寶貴的實踐經(jīng)驗作支撐的。國家領導人無一不注重實踐，如毛澤東的實踐論，實踐、認識、再實踐、再認識，這種形式，循環(huán)往復以至無窮，而實踐和認識之每一循環(huán)的內(nèi)容，都比較地進到了高一級的程度。是的，這就是辯證唯物論的知行統(tǒng)一觀。再如鄧小平同志所提出的實踐是檢驗整理的唯一標準。所以我們在平常的學習當中更需要注重實踐，而不是一味向腦袋中灌輸乏味又難懂的理論知識，我們要通過實踐來加深鞏固理論，以生動有趣的實踐活動將理論知識深深的印在腦子里，這也是我對中國共產(chǎn)黨章程的另一面的理解和認識。
三、十八屆四中全會
十月份召開的十八屆四中全會主要內(nèi)容是依法治國，我對法治也有個人的看法，法治是法律在全社會得到公認和普遍施行的一種社會狀態(tài)，是迄今為止人類社會找到的治國理政的最佳方式。法治的最終目標是保護人民自由、平等、安全和權利，維護社會和諧安寧。實現(xiàn)這一目標的基本前提，先要制定良好的法律。就最近發(fā)生一起又一起的女大學生失蹤和死亡的事件，從這一系列的事件來看，當今的女大學生嚴重缺乏安全防范意識，更體現(xiàn)了當今社會的治安的松懈，群眾的法治意識淡薄，所以普法是很有必要的。
四、關于黨內(nèi)政治生活的若干準則
中國共產(chǎn)黨是一個偉大的黨，它以全心全意為人民服務作為根本宗旨。自從滿18歲起，我就渴望著自己能夠成為這個偉大的組織中的一員。黨不是兒戲之處，大一遞交了入黨申請書以來，我就嚴格要求自己，認真學習，積極參加各方面的活動。黨需要維護，不管到時我們?nèi)朦h與否，我們都應該擁護和忠誠于黨。
2014年11月28日
事件，從這一系列的事件來看，當今的女大學生嚴重缺乏安全防范意識，更體現(xiàn)了當今社 會的治安的松懈，群眾的法治意識淡薄，所以普法是很有必要的。
心腦血管培訓心得篇四
今年3月30日至7月30日，根據(jù)公司安排，我有幸參加了國網(wǎng)技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子，我感到十分的榮幸，同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。
這次培訓是在國家電網(wǎng)技術學院進行的。這里是國家電網(wǎng)公司為大力轉變公司和電網(wǎng)發(fā)展方式，加快建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司而組建的高素質(zhì)應用型技術人才與技能人才培養(yǎng)基地，電網(wǎng)實用新技術與新技能應用示范中心。
培訓期間，先后學習了公共基礎課如《企業(yè)文化》、《團隊建設與溝通協(xié)調(diào)》、《員工職業(yè)生涯規(guī)劃》等，專業(yè)知識課如《安全規(guī)程》、《電力系統(tǒng)繼電保護》、《二次回路》、《電力系統(tǒng)故障分析》、《兩票管理》等，并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中，我的感受很多，收獲也很大，以下從學習，生活等幾個方面總結此次學員培訓。
專業(yè)知識理論方面
(一)對《電力系統(tǒng)故障分析》的學習。這是繼電保護專業(yè)的最基礎的部分，要掌握故障分析，首先要對電力系統(tǒng)正常運行有深刻的理解，所以可以說繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習，我對電力系統(tǒng)常見故障有了全面的認識，通過對各種故障的特點進行總結，我發(fā)現(xiàn)了故障的規(guī)律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。
(二)對《電力系統(tǒng)繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業(yè)的基礎，這門課通過對各種故障的特點進行總結分類，講述了保護的構成原理，以及各種原理的保護的使用范圍，優(yōu)點和缺點，以及系統(tǒng)中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區(qū)供電公司，所以我們主要學習了220kv及以下電壓等級的保護原理。
(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱ct、pt)的學習。ct和pt是繼電保護專業(yè)必須掌握的部分，因為繼電保護對一次系統(tǒng)的保護是建立在對一次系統(tǒng)的監(jiān)視上的，ct、pt將一次的大電流、高電壓變?yōu)槔^電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習，我掌握了ct二次繞組有好幾個，分別供保護、測量、計量用，以及零序電流的采集方法;ct、pt的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。
(四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學，二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前，我對其進行了惡補，有什么不會的問題，找老師和有工作經(jīng)驗的同學請教，在后來通過上課學習，我對二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調(diào)節(jié)回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統(tǒng)，現(xiàn)在我掌握比較好的是電源系統(tǒng)、測量回路和信號回路，其他的回路我正在不斷的學習中。
(五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中，既溫習了各種繼電保護原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。
繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優(yōu)點在于可以讓我們親自隨意動手學習。讓我門可以清楚以后自己將從事怎么樣的一個工作，對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護實驗時，我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上，然后給某條母線加故障，同時使母聯(lián)開關失靈，然后觀察跳閘現(xiàn)象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作，如果在實際變電站里，是不允許這樣做的。但在實訓室，我們可以放心的做，這樣通過觀察現(xiàn)象，然后進行分析，總結就可以學到很多，形成面得知識，而不是單個獨立的知識點。
通過這2個月實訓學習，讓我又從新了解和認識了繼電保護這個專業(yè)。不僅僅是專業(yè)知識的了解，更多的是對于從事繼電保護的人員應當具有的專業(yè)精神和素質(zhì)。繼電保護要求的是快速，準確和精確，不能出一點差錯，這就要求我門在以后的工作當中認真的對待，仔細在仔細，小心在小心，一點點疏忽都可能讓整個電網(wǎng)受到巨大的傷害，讓企業(yè)受到巨大的損失。
企業(yè)文化方面
在培訓期間，我們學習了國家電網(wǎng)公司的歷史及發(fā)展、公司的企業(yè)文化、國網(wǎng)職工職業(yè)道德，電力法律法規(guī)，安全生產(chǎn)規(guī)程等。通過學習，我明白了什么是國家電網(wǎng)公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，它涵蓋著核心價值觀(企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、奮斗方向)、戰(zhàn)略目標(一強三優(yōu))、工作思路(三抓一創(chuàng))、戰(zhàn)略實施舉措(兩個轉變)、發(fā)展要求(內(nèi)質(zhì)外形)等。我覺得國網(wǎng)企業(yè)文化可以給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發(fā)展成現(xiàn)代公司是國網(wǎng)上下統(tǒng)一思想的基礎，統(tǒng)一行動的指南，是公司總部、區(qū)域電網(wǎng)公司、省公司及各市縣公司的統(tǒng)一目標和共同任務，是每一個電力人義不容辭的責任和使命。
團隊建設對企業(yè)是非常重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協(xié)調(diào)》后，我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的，大家要通過良好的溝通協(xié)調(diào)配合，激發(fā)工作的積極性，提高工作效率，才能產(chǎn)生1+1遠遠大于2的效應。
牢記國網(wǎng)公司的企業(yè)文化、發(fā)展戰(zhàn)略，讓我相信在這樣一個充滿生機的企業(yè)努力工作，一定會有光明的發(fā)展前途，企業(yè)也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次培訓注入了國網(wǎng)公司對我們的期望，同時也是自己將來能夠更好地服務企業(yè)，實現(xiàn)自我價值的一次寶貴機會。
紀律方面
本次的培訓，國網(wǎng)技術學院實施的是半軍事管理，制定了詳細的紀律，并將每個學員在紀律方面的表現(xiàn)作為量化考核成績的一部分。5月初，全世界范圍的甲型流感蔓延，學校響應號召，實施了封校和嚴禁離開濟南的政策，我嚴格要求自己，服從班主任、班委會的管理，服從學校的各種規(guī)定，絕不外出。嚴格遵守國網(wǎng)技術學院得各項規(guī)章制度，對每天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間采取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己，適應從職工到學員的轉變，從平時工作散漫的生活向節(jié)奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們?nèi)〉煤贸煽兊谋ＷC。
生活方面
在豐富學員業(yè)余生活方面，國家電網(wǎng)技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉(xiāng)，其文化底蘊進過五千年的積蓄，是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化，國網(wǎng)技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導游的講解，我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識，對她的“生當做人杰，死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當?shù)臍J佩。
驕陽似火的天氣，熱火朝天的賽場，激情四射的吶喊。學院舉辦的“魯能智能杯”籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅豐富了學員們的業(yè)余生活，更拉近了之間的距離，使友誼更加牢固，更加長青.
七一前夕，在黨的生日來臨之際，學院舉辦了首屆新員工培訓班黨員知識競賽大型活動，黨員們從競賽中體驗到樂趣，也增加了各自的黨性修養(yǎng)。畢業(yè)晚會讓我見識到同學們的多才多藝，更加讓同學之間的情誼得到升華，同時也對即將離別的同學，即將分別的老師，即將告別的濟南深深的留戀。
結語
培訓所給予我的，遠不止這些，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!為期4個月的學習已經(jīng)結束了，4個月時間過的真快，剛來學校的時候的情景仿佛還在眼前，轉眼間就要離開了。4個月時間不短，我在這里不僅僅學習到了知識，還交到了很多朋友，認識了許多全國各地的同行，開闊了眼界。馬上就要和這個學校告別了，馬上就要和這里的朋友離別了，對于我來說，有著對于學校，老師，同學的不舍，更多的是對于以后工作和未來的憧憬，我們都應當有著急不可待的心情，回到原來的工作崗位去大展身手，去用我們在這里學習到的知識更好的面對以后工作中遇到的困難，更好的回報對我們滿懷希望的老師，家人，同事，去回報對我們有著殷切希望的公司，去回報社會。我們一定會在以后的工作中交出一份讓國網(wǎng)，讓單位，更是讓自己滿意的答卷。
回到九江的這幾天，我也在回味這幾個月學到的東西，感覺到自己要學習的東西還很多，要走的路還很長，必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補不足，做好準備迎接更高的挑戰(zhàn)，我會虛心向領導、同事請教，盡最大的努力把技能和業(yè)務學的更扎實。在和學員們的相處過程中，我了解到我們是一個有機的整體，每個人在工作中都扮演著重要的角色，只有通過團隊的努力才能使工作順利完成，隨著國網(wǎng)公司的發(fā)展，我也會正在向著更高的目標奮斗，我會努力成為這個團隊中合格的一員，為公司的發(fā)展壯大錦上添花，我相信通過我們的努力，國網(wǎng)公司的明天一定會更加輝煌!電力人生，從此揚帆起航!
在為期七天的培訓中，學者老師們從不同的角度，如：對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展、壓力應對與青訓管理、青少年體育管理工作、現(xiàn)場教育、現(xiàn)代體育場館及體育科技、教育體育改革與青少年體育績效認識等多個維度，對我國體育事業(yè)的過去、現(xiàn)在和未來進行了精辟的講解，內(nèi)容豐富，講課精彩，是一次難得的寶貴機會，通過學習個人無論從理論素養(yǎng)方面，還是從專業(yè)素養(yǎng)方面，都得到了較大幅度的提升，同時，對自己今后的教育教學實踐管理等具有重要的指導作用和價值。從內(nèi)心深處而言，真希望能夠多參加幾次這樣的教育教學培訓活動。
通過培訓，具體收獲主要體現(xiàn)在三個方面：
1、理論知識收獲頗豐
此次培訓班的舉辦最大的亮點之一就是權威性大、學術性高，培訓班所邀請的專家學者來自國家級、省級的體育行業(yè)教育教學從業(yè)者，他們擁有先進的體育教育理念，更擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，代表著目前體育教育最高的權威性，他們所闡述的一些關于體育教育的思想值得我們認真的去思考、消化和實踐，如：12月15日，北京師范大學教授、美國教育檢測中心、匹茲堡大學、大學考試中心訪問學者鄭日昌的《壓力應對與情緒管理》，定量和定性的分析了體育教育中如何應對壓力，如何管控情緒，研究十分前沿，也十分尖端，通過培訓后，讓我收獲頗豐;12月18日，體育總局經(jīng)濟司劉扶民《認真學習貫徹國務院文件，促進體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展》，主要從國家宏觀層面對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的方向進行了論述，實用性、指導性和政策性都很強，對于我們從事體育教育教學具有重要的幫助和作用;中共中央黨校李建華《科學思想與創(chuàng)新能力》論述了科學的思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，對于提升我們的科學思維和創(chuàng)新能力具有十分重要的作用和價值;12月19日，北京體育大學池建《中國體育的歷史貢獻、現(xiàn)實困境與未來出路》從體育專業(yè)的角度，對我國體育的歷史的貢獻、目前體育事業(yè)存在的困境、未來發(fā)展的方向等，進行了論述，對于我們客觀理性的認識體育事業(yè)的過去、現(xiàn)在和未來，更好的從事體育事業(yè)，增加了信心和事業(yè)心。12月17日，浙江體育職業(yè)技術學院魯健《青少年運動員訓練常規(guī)管理認知》對青少年運動員在訓練過程中的各種常規(guī)管理問題進行了生動的講解;此外，其他學者授課教師還從不同的角度對體育產(chǎn)業(yè)等進行了論述，通過培訓，讓我們對體育產(chǎn)業(yè)和體育教育有了更加全面系統(tǒng)的認知，拓寬了視野。
2.實踐指導上的收獲
此次培訓，本人的另一大收獲就是通過培訓深深的感受到以往在體育教育教學管理過程中，存在著很多不對之處，由于思想理論認知上存在的'問題，因此，在體育教育教學上，還有一些管理上的不足，如：體育教育教學只片面的注重成績，體育管理的內(nèi)涵性不夠，科學思維和創(chuàng)造能力不夠，這些都極大的影響了我們體校的健康可持續(xù)發(fā)展，因此，在未來的教育教學管理和實踐過程中，更要注重創(chuàng)新能力和科學思維的培養(yǎng)，要從學生、學校教師等多個維度出發(fā)，尋找符合我區(qū)體校發(fā)展的途徑和方式，加大創(chuàng)新思維培養(yǎng)的力度，充分調(diào)動廣大職工的主觀能動性和積極性，多想，多思考，發(fā)揮發(fā)散性思維的作用，更好地服務我校發(fā)展;同時，要強化全校教職工關于體育政策和文件的學習，將國家關于體育產(chǎn)業(yè)的各項文件精神學習透，吃透，這樣才能更好的促進我校體育工作的發(fā)展，更好的培育出更多的體育人才。
此次培訓，本人不僅收獲多，同時，感悟強烈，深深的感覺到我們的工作存在著很大的差距，這些差距，需要我們不斷的加強學習，不斷的提升學習的力度，通過學習提升自我，通過學習他山之玉，更好的促進我們工作的發(fā)展，為我國體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻。
根據(jù)單位的統(tǒng)一安排和組織，20**年**月**日—**月**日，我參加了為期一個星期的***培訓，此次培訓主要內(nèi)容是“創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)與提升”，涉及基層領導的領導力與執(zhí)行力，黨員干部修養(yǎng)、稅務專業(yè)業(yè)務知識等領域，培訓過程中，培訓講師淵博的知識，深入淺出的講解，讓我們這些學員受益匪淺，收獲頗多。下面結合培訓的實際，對自我的收獲進行簡單的總結，具體如下：
一、基層領導的領導力和執(zhí)行力
此次培訓的重點之一是基層領導的領導力和執(zhí)行力，在培訓的過程中，深入淺出的講解，富有生動趣味性的語言組織和大量的實際案例分析，讓學員們更加通俗易懂的理解到了基層領導的領導力和執(zhí)行力，也讓我們深深的感觸到領導力和執(zhí)行力的重要性。如何使得領導力和執(zhí)行力更加富有藝術性，更加科學更加高效是擺在我們基層干部面前的實際問題，解決好領導力和執(zhí)行力的問題，發(fā)揮團隊協(xié)作的精神，工作才能更加贏得干部群眾的信任和支持，才會順暢。
二、增強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念
在培訓的過程中，系統(tǒng)的學習了黨章，學習了黨的十八大精神等，通過這些集中學習使我們這些學員從思想的深處受到了一次系統(tǒng)性的洗禮，更進一步的提高了自我的思想意識，提升了自我的政治素養(yǎng)，堅定了理想與信念。隨著社會的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會多元意識形態(tài)并存，人的思想意識容易受到各種不確定因素的干擾，作為黨員干部只有不斷的增強自我的政治修養(yǎng)，黨性修養(yǎng)，才能更好的堅定自己的信念，做到思想上與組織上保持一致性，信仰信念上不動搖，行動實踐上與組織要求相符，才能真正的投身到為實現(xiàn)偉大“中國夢”的奮斗之中。
三、學會正確看待轉型社會中的各種問題
此次培訓讓我收獲最大的是學會更加科學的看待轉型社會中的各種問題，隨著我國改革開放逐步邁入深水區(qū)，社會中的各種矛盾和問題也日趨凸顯增多，如何正確的看待這些社會現(xiàn)象，科學的分析這些社會現(xiàn)象是擺在我們大家面前的共同問題，此次培訓，通過講師們科學深入的分析和講解，讓我個人改變了以往對一些社會問題的看法，也更讓我知道在看待社會現(xiàn)象和問題的時候，要用歷史唯物主義觀點，矛盾的觀點，客觀求是的分析，才能更加科學合理的看待社會轉型中所出現(xiàn)的各種問題，才能做到冷靜客觀，而不沖動偏面。
四、強化稅收執(zhí)法防控體系的建設
伴隨著市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，廣大群眾和消費者等社會各界對稅務執(zhí)法也提出了更高更多的要求，如何提升稅收執(zhí)法的效能，增強執(zhí)法的公正性廉潔性，保持稅收的純潔性和權威性是我們工作的重點，提高和增強稅收執(zhí)法防控體系的建設，從系統(tǒng)的角度去出發(fā)，系統(tǒng)的防控，細化防控的點，加強與社會各界的聯(lián)系，多元化的開展監(jiān)督，不僅能夠提高稅收的效能，更能有力的提高稅務干部的整體素質(zhì)。
五、做一名合格的基層稅干
通過參加此次培訓，我個人深深的感觸到自己身上所肩負的責任和壓力，如何做一名人民滿意的合格基層稅干，和自己的同事一起圓滿完成各項稅收任務，個人認為，關鍵要從以下幾個方面入手，一是要有形成團隊合作的精神。做為基層稅務分局的管理者，要積極轉變過去傳統(tǒng)的思維方式，要正確的看待自己的角色，定位好自己的角色，與同事們一起，同呼吸，共命運，運用團隊管理的理論，凝聚團隊力量，二是要有目標，在基層稅務工作中，在目標明確的同時，要科學的分解目標任務，調(diào)動每位稅干工作的積極性，發(fā)揮他們的特長一面，揚長避短，這樣才能更好的推動工作的開展。三是要關心職工，與職工干部擰成一股繩，只有多與干部職工進行心與心的交流，才能更加的了解他們的思想，知道他們的困苦，努力幫助他們，解決他們的困難，才能更好的獲得他們的信任和理解，獲得工作上的支持。四是要不斷的提高自我管理的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務技能素質(zhì)，只有自我的各種素質(zhì)提升了，才能更加有力的夯實自我的管理水平。
此次培訓讓我受益頗多，通過培訓不僅開拓了自己的視野，更提升了自我的綜合素養(yǎng)，相信此次培訓收獲必將會有助于我未來的工作，有助于自我的全面成長。
心腦血管培訓心得篇五
這樣企業(yè)才能更好地培訓我們的學生，并通過與各酒店的合作效果，來確定穩(wěn)定的合作企業(yè)，實現(xiàn)真正有效的工學交替，分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的培訓心得，歡迎大家閱讀。
生產(chǎn)計劃培訓心得
為了加強生產(chǎn)管理，提高生產(chǎn)一線的的生產(chǎn)計劃與控制能力，xx年8月21日到8月22日，公司特別組織了為期兩天的《生產(chǎn)計劃與組織》培訓課程，我很慶幸的參加了，從中，學會了諸多的專業(yè)知識：敏捷化的生產(chǎn)計劃和排產(chǎn)管理 。
一個敏捷化的生產(chǎn)計劃和排產(chǎn)管理團隊，會給企業(yè)贏得時間，贏得效益，贏得市場。
怎樣才能做好生產(chǎn)計劃，怎樣排產(chǎn)才是合理?
要做好一個生產(chǎn)計劃員或一個出色的生產(chǎn)計劃管理者，首先要了解和掌握生產(chǎn)管理系統(tǒng)：生產(chǎn)全部工序的流程，各工序的生產(chǎn)能力，設備的生產(chǎn)特性，生產(chǎn)周期，切換時間和次數(shù)等等，根據(jù)這些統(tǒng)籌確立制定合理的生產(chǎn)預測與生產(chǎn)計劃，協(xié)調(diào)內(nèi)部資源，指導生產(chǎn)一線更加有效地進行生產(chǎn)。
生產(chǎn)計劃大有年度計劃，季度計劃，月度計劃，小到每天的生產(chǎn)計劃，計劃是落實下去了，可是其中只要一個環(huán)節(jié)執(zhí)行不力，就會導致整個計劃的延期或失敗，所以，做計劃管理必須要有維護計劃嚴肅性的原則;生產(chǎn)計劃是在生產(chǎn)能力的評估上設計的計劃排產(chǎn)，實際在生產(chǎn)中會有很多不定的難以預料的變更因素，這時候生產(chǎn)計劃協(xié)調(diào)會很重要，所以，做計劃管理應具備有計劃變更應對能力和組織協(xié)調(diào)能力.
在一個企業(yè)里，各工序效率的不平衡，也是嚴重影響計劃完成的一個瓶頸，我們可以拉近各工序的布局，可以培訓多能員工，可以采取“分割”改善工序時間，可以拆分工序合并重排等方法提高工序的平衡率。
學到的不只是這些，還有很多很多。
我雖然是計劃員，有很多不足的地方，通過兩天全面的培訓和與學習，讓我掌握了更多的生產(chǎn)計劃編制方法及技巧，學會了很多計劃編制專業(yè)知識和實際操作能力。
課程中，很多人都坐不住悄悄的走了，可我還是懷著空杯的心態(tài)認真的聽講，筆記。
真是活到老，學到老。
生產(chǎn)計劃與物料控制部門是制造業(yè)企業(yè)的“心臟”，掌控營運資金、物流、信息等動脈，其制度和流程直接決定企業(yè)能否有效統(tǒng)籌資源，能否實現(xiàn)高效有序生產(chǎn)!《生產(chǎn)計劃與物料管理》課程將在短時間內(nèi)徹底解決您在“生產(chǎn)計劃和物料控制”方面的幾個難題，協(xié)助您構建適合自己的生產(chǎn)計劃與物料控制體系，實現(xiàn)高效生產(chǎn)!
在激烈的市場競爭中，市場需求和客戶訂單是企業(yè)運營必不可少的，然而怎樣按期滿足客人要求，完善精益生產(chǎn)，獲取產(chǎn)品最大利潤，提高資金周轉則關系到生產(chǎn)計劃與物料的管理.對于nrh以組裝為主的物料驅(qū)動型工廠，應該注重產(chǎn)銷排成，需求規(guī)劃，外購管理和庫存管制，要確保所需配套的原材料能同時且充分的供應生產(chǎn)活動。生產(chǎn)計劃管理的關鍵要素在于5m1e, 即人，機，料，法，測以及環(huán)境。
1操作員對質(zhì)量的認識，技術熟練程度，身體狀況：
2機器設備，工夾具的精度和維護保養(yǎng)：
3材料的成分，物理性能和化學性能：
4加工工藝，工裝選擇，操作規(guī)范;
5測量儀器設備的校準和所采取的方法是否標準，正確;
6生產(chǎn)車間的溫度，濕度，照明和清潔。
生產(chǎn)計劃的制定是根據(jù)訂單的需求所編制的，需要將產(chǎn)，供和銷緊密聯(lián)系起來制定主計劃，原材料采購計劃，自制件生產(chǎn)計劃，生產(chǎn)車間作業(yè)計劃和生產(chǎn)劃與實績管理。物料管理包括從物料供應，保管和使用.
1. 供應，根據(jù)產(chǎn)品要求交貨的時間，合理計劃生產(chǎn)的提前期和采購交貨的提前期來控制庫存和物料的使用效率。
暑期教師
培訓心得體會
今年暑假，我校組織了為期十天的教師培訓，培訓內(nèi)容不僅豐富全面，而且非常細致。從中小學教師職業(yè)道德及修養(yǎng)到怎樣成為一名合格的人民教師;從學校教育教學工作思路、具體計劃到任課教師該如何上好課、如何布置作業(yè);從如何搞好班級管理到問題學生的個案分析等等。許許多多與我們教師自身工作息息相關的問題都在幾天的培訓中找到答案，平時教師們都在各自的工作崗位上努力備課、上課、批改作業(yè)，根本無暇抽出時間進行全面的培訓，所以這次暑期培訓就顯得更加難能可貴!
在培訓期間，校長帶領大家學習了《中小學教師職業(yè)道德及修養(yǎng)》。雖然這一話題每年提起，但是已從教多年的我通過今年的培訓，才真真切切意識到，職業(yè)道德修養(yǎng)對于教師這個職業(yè)而言，是多么重要。因為作為一名教師，他的一言一行都是學生眼中的榜樣和標準。教師在學生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。因此教師的言行直接影響和關系到學生未來的品德發(fā)展。教師必須具備高尚的職業(yè)道德，這是教師這一職業(yè)的特殊性，也是倍受家長和社會關注的焦點。
我覺得《教師的職業(yè)道德及修養(yǎng)》，與我們教師的日常工作息息相關，集中體現(xiàn)在教師的教育責任感，關愛學生及教學質(zhì)量三方面。
要想成為一名合格的教師，就應該具有強烈的工作責任感，只有強烈的責任感才能帶動起工作的熱情和動力，才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部精力。我們要時刻注意自己的言行并留意學生的反應和變化，為學生樹立好的榜樣，改正不良習慣。比如改正吸煙的習慣、改正隨地吐痰的習慣都是教師的基本責任。如果缺乏對學生負責的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢?更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學生服務了。光有責任感還不夠，教師不應只成為學生的導師和幫手，更應該是學生的朋友。所以關心、愛護學生是一個好教師最起碼的要求，也是強烈責任感的體現(xiàn)和升華。關愛學生首先應當是對學生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評價每一個學生，不能以偏見、片面的態(tài)度對待他們。除了關心他們的學習以外，還應關注他們的心理健康，引導他們向著積極、樂觀、上進的方向發(fā)展。除了關心他們在校的行為，還應了解他們課堂以外的生活，以便及時、適當、全面地幫助和引導他們健康成長。
教師的職業(yè)道德修養(yǎng)更重要的還要體現(xiàn)在教學質(zhì)量上。教師最重要的職責就是教書育人。教師應無私地奉獻自己的知識，傳授學生最新的文化，保證教學質(zhì)量。教育可以是一件簡單、輕松的事，也可以是一件艱難的事，關鍵看一個老師如何看待。如果只是單調(diào)地將課本上的知識從前至后講完，這就是件很簡單的事。如果要在知識傳授的過程中，既能引導學生舉一反三，學會學習，又能懂得思考，主動學習，這就是件艱難的事。優(yōu)秀老師面對不同學生，研究不同的教學方法，堅持分層教學，因材施教，這是非常不容易的，同時也是我們教師的責任。
在培訓中，學校還組織了部分光華學校老員工及部分優(yōu)秀教師作了《和光華一起成長》、《師德標兵》等報告。聽了報告，我深有感觸，身為一名老員工，我親身感受著學校從小到大，從當初的幾十個學生壯大到現(xiàn)在的幾百個學生，這發(fā)展過程中的每一小步變化，無不驗證著學校高層領導的英明決策，無不凝結著光華員工的辛勤付出。學校發(fā)展的同時，也為每一位員工尤其是年輕員工，創(chuàng)設了足夠的成長空間?；仡欁陨韼啄甑淖兓?，雖然沒有取得什么驕人的成績，但對學校為自身發(fā)展提供的這一平臺仍心存感激。老員工及優(yōu)秀教師的報告如同一餐豐盛的的精神食糧，使我進一步堅定了信心，堅信大光華學校會一步一步走向輝煌，同時我們也深刻意識到，在學校不斷發(fā)展壯大的過程中，我們唯有不斷提高自身能力，不斷充實自己，才能跟上學校發(fā)展的腳步。
旅游培訓心得體會
一、教育理念得到了提升
上海商學院副院長，教授，博導，教育部評估專家馮偉國為我們講授“國外職業(yè)教育的基本思想和案例”，馮院長見多識廣，講課很有激情，并且風趣，引得在座教師笑聲陣陣，同時也對他所講的“澳大利亞tafe(technical and further education)”教育思想有了很深的認識。馮院長還提出，作為教師，專業(yè)面要拓寬，并且，高職培養(yǎng)不止注重技能，更應注意培養(yǎng)復合型人才。因而，在鍛煉技能的同時，不要忽視基礎的支撐。
上海商學院院院長方文山講的“現(xiàn)代服務業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略研究”讓我們進一步開拓了眼界;上海喜來登大酒店人力資源部總監(jiān)仲熒所講的“國際酒店企業(yè)文化建設”讓我對酒店專業(yè)知識得到了進一步的更新;上海震旦職業(yè)學院教授徐靜镠講授的“實踐性課業(yè)教學高職高專商科類專業(yè)課程改革”，她提出的英國btec課程是以學生為中心，注重培養(yǎng)“人”，要求每個人根據(jù)自己的情況設計自己的
學習計劃
，以“課業(yè)”為主線，比較注意因材施教，并關注教育的“實效”。
這次培訓后,所培訓的內(nèi)容刻成光盤發(fā)給了我們,我們將可以更好地去學習并借鑒澳大利亞tafe(technical and furthur education)教育模式、英國btec課程，以及校企合作的最佳方式。
二、對校企合作、工學結合有了新的認識
校企深度合作一直是我們關注的問題，如何能夠?qū)崿F(xiàn)?上海商學院旅游學院副院長博士姜紅所講的“校企合作工學結合教學模式的實踐探索”讓我們眼前一亮，姜院長思維活躍、溝通能力很強，能做實事，辦事果斷，記憶力也非常好，她在百忙之中，趕來為我們做了一次非常精彩的講座。
姜院長提出，校企合作要從入學時就開始，商學院的旅游專業(yè)都是先與企業(yè)簽訂訂單，入學面試時由酒店人員來把關，保證學生質(zhì)量，不僅注重形象，更應注重其心態(tài)。而后采取的工學交替是，每學期學生在校上部分課程，部分課程則到酒店去上，由酒店人員擔任教師，或酒店人員來校為學生上課，學校與企業(yè)的宗旨是共同為酒店培養(yǎng)優(yōu)秀的員工，所以這種合作非常融洽，而學生畢業(yè)時的就業(yè)能力也自然是達到最強。
因而，我們學院的旅游與酒店管理專業(yè)也可以考慮是否能夠完成這樣的工學交替，實現(xiàn)校企深度合作。在與酒店合作的過程中，要考慮到讓企業(yè)獲得一定的利益，這樣企業(yè)才能更好地培訓我們的學生，并通過與各酒店的合作效果，來確定穩(wěn)定的合作企業(yè)，實現(xiàn)真正有效的工學交替。
三、參觀酒店，豐富了教學示例
上海培訓基地安排我們?nèi)⒂^的是上海的喜來登酒店，喜來登酒店1996年開業(yè)，樓高29層。普通標準間25平米。位于上海浦東陸家嘴金融貿(mào)易區(qū)，南浦大橋之畔，酒店娛樂設施有：保齡、室外游泳池、桌球、桑拿、卡拉ok。酒店有可容納100人的會議室。風味菜系：日、中、西餐。
此次參觀感覺到五星級酒店之間也是有所不同的，以前曾在兩家五星級酒店進行過實習，但是相對比較，在硬件上，上海喜來登酒店更勝一籌，這次拍攝了很多圖片，為以后的教學提供了豐富的教學示例。
四、參觀名校，感知名校辦學理念
在考察完酒店以后，我和另一名教師趕到了上海旅游高等?？茖W校參觀學習，上海旅游高等?？茖W校創(chuàng)建于1979年，是中國第一所培養(yǎng)旅游高級專門人才的高等學府，現(xiàn)為我國旅游專業(yè)最為齊全、旅游專業(yè)師資最為集中、對旅游行業(yè)人才培養(yǎng)人數(shù)最多的旅游高等院校。
心腦血管培訓心得篇六
近日，我參加了一場關于健康心腦血管的講座，對于如何保護心腦血管健康有了更深入的了解。在這次講座中，專家詳細介紹了心腦血管疾病的危害、防控措施以及日常養(yǎng)生保健的方法。通過學習，我收獲了諸多知識，也深感健康的重要性。以下是我對這次講座的心得體會，希望能與大家分享。
首先，講座使我深刻認識到了心腦血管疾病的危害。專家指出，心腦血管疾病已成為導致人們中青年死亡的首要原因。而減少心腦血管疾病的發(fā)病率不僅需要個人的重視，更需要全社會的共同努力。講座通過數(shù)據(jù)、案例等形式向我們揭示了心腦血管疾病的嚴重性，使我們深刻體會到預防心腦血管疾病的重要性。
其次，講座詳細介紹了預防心腦血管疾病的措施。專家從生活中的飲食、運動、作息等方面給出了一些建議和指導，告訴我們?nèi)绾握_地預防心腦血管疾病。例如，合理膳食是預防心腦血管疾病的重要方法之一，要保證攝入適量的脂肪、糖和蛋白質(zhì)，同時減少鹽的攝入量。此外，講座還提到保持適度的運動對心腦血管健康至關重要，每天堅持適量的鍛煉可以增強心腦血管的功能，降低發(fā)病風險。
另外，講座還強調(diào)了控制心理壓力對心腦血管健康的重要性。專家指出，長期的精神緊張、壓力過大等都會對心腦血管造成損害，引發(fā)各種疾病的發(fā)生。因此，減輕壓力、調(diào)整心態(tài)、保持良好的心理狀態(tài)，對預防心腦血管疾病是非常有益的。講座推薦我們可以通過適度的休息、放松的方式來緩解壓力，同時建議我們平時多交流、多分享，以減輕心理負擔。
此外，講座還提到了心腦血管疾病的早期預警和檢測手段。專家告訴我們，隨著醫(yī)學的不斷進步，現(xiàn)代醫(yī)療技術能夠通過早期檢測和干預來降低心腦血管疾病的發(fā)病率和病死率。因此，我們要學會利用一些現(xiàn)代化設備進行心腦血管健康的監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施進行治療。
最后，講座結束后，我深感健康的重要性。只有具備健康的身體，我們才能更好地工作和生活。而要保持健康，我們不能僅靠醫(yī)生或藥物，更需要自己的努力。如專家在講座中所提到的，預防心腦血管疾病是一項長期而堅持的工程，只有堅持健康的生活方式，合理飲食，適度鍛煉，保持良好的心態(tài)，才能真正做到心腦血管健康。
總結起來，通過這次講座，我深刻認識到了心腦血管疾病的危害和預防措施，以及檢測手段的重要性，更加明白了保持健康的重要性。我將把這些知識內(nèi)化為行動，積極調(diào)整自己的飲食和生活習慣，增加鍛煉頻率，保持身心健康。同時，我也將積極宣傳這些知識，讓更多的人受益。只有通過共同的努力和關注，我們才能共同建設一個健康的社會。
心腦血管培訓心得篇七
近日，我參加了一場關于健康心腦血管的講座，深受啟發(fā)。在這次講座中，講師向我們傳授了很多有關心腦血管健康的知識和保健方法。通過這次講座，我不僅對心腦血管疾病有了更深入的了解，還對如何預防和管理這些疾病有了更清晰的認識。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，講師詳細介紹了心腦血管疾病的危害和原因。心腦血管疾病是當今社會最常見的健康威脅之一，它包括心絞痛、心肌梗塞、中風等疾病。講師提醒我們，引起這些疾病的原因有很多，包括高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等不健康的生活方式。這些疾病會給身體帶來嚴重的后果，如損害心臟和腦部功能，甚至會危及生命。通過了解這些危害，我深刻意識到保持心腦血管健康的重要性。
其次，講師向我們介紹了預防心腦血管疾病的方法和技巧。健康的生活方式是預防心腦血管疾病的關鍵。講師強調(diào)，保持良好的飲食習慣、堅持適量的運動、培養(yǎng)良好的生活習慣對于預防心腦血管疾病非常重要。例如，低鹽飲食、少油少糖的飲食模式可以降低高血壓和高血脂的風險；適量的有氧運動，如散步、跑步等，可以改善心血管功能；戒煙戒酒和保持充足的睡眠也是保持心腦血管健康的重要措施。通過這些方法，我們可以有效地預防心腦血管疾病的發(fā)生。
然后，講師還特別強調(diào)了心腦血管疾病的早期預警和及時干預的重要性。他告訴我們，早期預警可以通過定期體檢和監(jiān)測相關指標來實現(xiàn)，如血壓、血脂和血糖等指標。一旦發(fā)現(xiàn)異常，我們要及時采取措施，進行干預和治療。此外，講師還介紹了一些常用的藥物，如降壓藥、降脂藥等，可以幫助控制心腦血管疾病的發(fā)展。然而，他也提醒我們，藥物治療只是輔助措施，重要的是要倡導積極健康的生活方式。
最后，講師總結了心腦血管健康的核心觀念：預防為主，全民參與。他鼓勵我們要樹立預防意識，從小事做起，改變不良生活習慣，提高心腦血管健康水平。此外，他還提到了教育的重要性，通過開展健康教育活動，提高公眾對心腦血管健康的認識，提升整個社會的健康水平。他的演講鼓舞了我，我也將積極傳播這些知識，鼓勵身邊的人加入到心腦血管健康的宣傳和行動中來。
這次講座讓我對心腦血管疾病有了更全面的了解，了解了預防和管理這些疾病的方法，也增強了我對健康生活方式的重視。我深信，只有保持良好的心腦血管健康，才能享受到健康、長壽的生活。我將會將這些知識付諸行動，積極改變自己的生活方式，養(yǎng)成健康的習慣，并將這種觀念傳遞給他人，為構建健康的社會做出自己的貢獻。
心腦血管培訓心得篇八
現(xiàn)代社會，由于生活壓力的增加、飲食結構的改變以及不良的生活習慣，許多人都面臨心腦血管病的威脅。作為心腦血管病科的一名醫(yī)生，多年的臨床實踐讓我深刻認識到了心腦血管病的危害以及預防與治療的重要性。以下是我在心腦血管病科工作中的心得體會。
首先，心腦血管病的危害遠遠超過了我們的想象。心腦血管病是以冠心病、腦卒中和高血壓為主要表現(xiàn)的疾病，并且這些疾病都屬于慢性病，患者通常需要長期治療和管理。而且，心腦血管病不僅帶來了生理上的痛苦，還給患者和家庭造成了沉重的經(jīng)濟負擔。由于冠心病和腦卒中的發(fā)生率和死亡率居高不下，心腦血管病已經(jīng)成為當今社會的“頭號殺手”。因此，必須高度重視心腦血管病的預防與治療工作，提高人們對心腦血管病的認識，加強宣傳教育。
其次，預防是心腦血管病治療的關鍵。預防心腦血管病的核心是控制危險因素，包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動等。改變不良的生活習慣、提供均衡的飲食以及適量的運動，都可以有效地降低心腦血管病的發(fā)病風險。此外，定期體檢也是預防心腦血管病的重要手段，可以幫助患者及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并采取相應的措施進行干預。預防遠勝于治療，只有加強預防，才能真正減少心腦血管病的發(fā)病率和死亡率。
再次，治療心腦血管病需要綜合考慮多方面的因素。治療心腦血管病需要結合患者的具體情況制定個性化的治療方案。由于心腦血管病的病情復雜多樣，例如，對于冠心病患者來說，對于心絞痛的治療，可以采取藥物治療、介入治療或者是外科手術治療等不同的方式。需要根據(jù)患者的病情、病史、年齡等因素進行綜合評估，并根據(jù)具體情況進行治療選擇。在治療的過程中，還需要加強對患者心理、飲食、運動等方面的指導，以促進患者康復。
最后，心腦血管病科要加強團隊合作，提高診療水平。心腦血管病的治療涉及多學科的合作，包括心腦血管內(nèi)科、介入放射醫(yī)學、外科、心理科等。通過加強團隊的協(xié)作，可以將各種資源整合起來，互相交流經(jīng)驗和探討治療方案。同時，還可以通過舉辦專題講座、學術交流等活動，不斷提高醫(yī)務人員的專業(yè)水平，從而更好地為患者提供高質(zhì)量的診療服務。
總之，心腦血管病科是一個充滿挑戰(zhàn)的領域，需要醫(yī)務人員密切關注患者的心腦血管病預防與治療。通過加強宣傳、重視預防、制定個性化的治療方案、加強團隊合作，我們可以更好地預防和治療心腦血管病，提高患者的生活質(zhì)量，為社會健康事業(yè)貢獻自己的一份力量。
心腦血管培訓心得篇九
第一段：引言（150字）
心腦血管病科是醫(yī)學領域中一個重要的學科，涉及到與人體最為重要器官相關的疾病和治療。在我實習的這段時間里，我積累了很多關于心腦血管病科的寶貴經(jīng)驗和體會。通過與患者的接觸，以及與醫(yī)生的學習交流，我深深地體會到了心腦血管病科的重要性，也認識到了自己在這個領域中的責任和使命。
第二段：了解疾病（250字）
在心腦血管病科實習期間，我對心腦血管疾病的了解有了很大提高。尤其是那些涉及到心臟和大腦的疾病，如心絞痛、心肌梗死、腦卒中等。我深深地意識到，這些疾病的發(fā)生對患者的生活產(chǎn)生了巨大的影響，甚至可能威脅到他們的生命安全。了解這些疾病的病因和機制，以及相應的臨床表現(xiàn)和治療方法，對于我來說是非常重要的。
第三段：與患者的溝通（300字）
在心腦血管病科實習期間，我和許多患者進行過溝通。在這些溝通中，我意識到患者的情緒和心理狀態(tài)對于疾病的治療和康復至關重要。很多患者在心腦病發(fā)作的時候會感到恐懼和焦慮，這時候，作為醫(yī)護人員，我們需要做好心理疏導工作，給予他們安全感和支持。通過與患者的交流，我深刻地認識到，在心腦血管病科工作中，需要我們具備良好的溝通能力和情緒控制能力。
第四段：診療技能的提高（300字）
心腦血管病科是一門技術含量較高的領域，需要我們掌握一定的診療技能。通過實習，我逐漸熟悉了心電圖的解讀、血液檢查結果的分析，以及藥物治療的選擇和用藥監(jiān)護等方面的知識和技能。這些技能的提高不僅對于患者的治療和康復有著重要的意義，也讓我自己對于心腦血管疾病的認識更加深入。同時，我也認識到，只有不斷學習和提高自己的專業(yè)知識和技能才能更好地為患者服務。
第五段：反思與感悟（200字）
通過心腦血管病科的實習，我不僅在專業(yè)知識和技能上有所提高，更讓我對醫(yī)學這個職業(yè)有了更加深入的理解和認識?；颊叩纳眢w和心靈需要我們的關注和照顧，我們的責任更重要的是給予他們希望和勇氣。在這個過程中，我要始終保持對患者的關懷和同理心，以及對自己工作的熱情和責任心。通過不斷的學習和實踐，我相信我會成為一名優(yōu)秀的心腦血管病科醫(yī)生，為更多需要幫助的患者貢獻自己的聰明才智和心血。
總結（100字）
通過實習，我對心腦血管病科的了解更加全面，對患者的疾病和治療有了一定的認識。同時，我也認識到了自身在這個領域中的責任和使命。通過與患者的交流和溝通，我的溝通能力和情緒控制能力也得到了提高。通過實踐和學習，我對于心腦血管病科的診療技能有了很大的提高。心腦血管病科的實習體會讓我對醫(yī)學有了更深入的理解和認識，也更加堅定了我將來在醫(yī)學領域發(fā)展的決心和信心。
心腦血管培訓心得篇十
連續(xù)15天，我有幸參加了教育局舉辦的20xx新上崗教師培訓，作為一名的新上崗教師，我對新的社會角色、新的工作任務、新的生活充滿了熱情和期待，由于在工作方法及工作技巧方面缺少經(jīng)驗，迫切地希望能通過這次的教師培訓找到答案。在每一節(jié)的培訓課上，我都認真地聆聽，及時地做好筆記，現(xiàn)在回頭看看培訓之前的我，感覺自己收獲頗多，更加深刻感受到教師責任的重大和使命的光榮。
這次新教師培訓的內(nèi)容主要有教師職業(yè)道德、教材教法、教學大綱與教法常規(guī)研講座以及信息網(wǎng)絡技術教育講座等，其中給我印象最深的是教師職業(yè)道德方面的學習，通過學習教師職業(yè)道德的一些知識以及優(yōu)秀教師們的個人經(jīng)歷，我對教師的職業(yè)道德認識更深了一層?！皩W高為師，德高為范”，這是對我們所從事職業(yè)的價值與意義的深刻認識和剖析，更是我們教師職業(yè)道德的高度概括。我們職業(yè)的特殊性注定了我們必須時刻牢記自己所肩負的社會和歷史責任，不斷地提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)，自覺維護教師職業(yè)道德。
教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)在教育責任感。教師的工作責任感應該是極其強烈的，只有強烈的責任感才能帶動起工作的.熱情和動力，只有強烈的責任感才能將學生看作是自己的孩子般關愛，才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部的精力。如果缺乏對學生負責的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢？更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學生服務了。
心腦血管培訓心得篇十一
心腦血管疾病是一種嚴重的心血管疾病，它會對患者的生命健康造成很大的威脅。在心腦血管科，護士們承擔著非常重要的工作，他們不僅需要做好患者的護理工作，還需要提供患者的健康教育和支持。在我的工作經(jīng)歷中，我積累了一些心得體會，下面我將和大家分享。
第二段：提高護理水平
在心腦血管科里，我們必須時刻保持高度的警惕性和責任心。作為一名護士，我們要對患者的身體狀況和病情了解得盡可能全面，全程跟蹤患者的病情變化，為醫(yī)生和患者提供及時有效的護理。同時，我們也應該注重自身的護理水平，提高自己的技能和專業(yè)知識，不斷進行學習和進修，以更好地為患者服務。
第三段：重視患者的情感支持
患者在心腦血管科中往往情緒不穩(wěn)定，他們可能會經(jīng)歷情緒起伏和焦慮，為此，我們不僅需要做好護理工作，還要關注患者的心理健康，給予他們情感上的支持與安慰。我們可以創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境，采取積極的交流方式，讓患者感受到溫暖和關愛。
第四段：提供患者的健康教育
作為一名心腦血管科的護士，我們還需要承擔起患者健康教育的工作。我們要用簡單易懂的語言向患者講解相關的疾病知識，幫助患者更好地理解自己的身體狀況以及治療情況。我們可以根據(jù)患者的特殊需求，進行個性化的健康教育，引導患者養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，以促進身體的康復。
第五段：注重團隊合作
在心腦血管科中，團隊合作至關重要，因為患者的治療需要多個醫(yī)護人員協(xié)同配合完成。作為一名護士，我們應該積極參與團隊合作，與醫(yī)生、護士、營養(yǎng)師等其他團隊成員保持良好的溝通和合作，共同為患者提供安全、有效、高質(zhì)量的護理服務。
結論：
在心腦血管科工作是一項非常重要的工作，需要我們用我們的專業(yè)知識和技能去拯救病人的生命。作為一名護士，我們需要注重提高自身護理水平、關注患者的心理健康、提供患者的健康教育以及注重團隊合作，為患者提供更好的醫(yī)療服務。
心腦血管培訓心得篇十二
心腦血管科是醫(yī)院中重要的科室之一，護理工作也是非常關鍵的。在我的護士工作中，我有幸進入了這個科室，并有了很多經(jīng)驗和體會。在此，我想分享一些我在心腦血管科護理工作中的心得和體會，希望對同行們有所幫助。
第二段：認真做好護理工作
心腦血管科病人的護理非常重要，護理工作需要認真且有耐心。首先，我們要做好日常的護理工作，如清潔消毒、營養(yǎng)與飲食的調(diào)理、衛(wèi)生防護等。其次，我們要重點關心病人的病情變化，掌握病人的情況，及時記錄、反饋并調(diào)整護理計劃。最重要的是，我們要關注病人的心理健康，給予他們溫暖和關愛，幫助他們積極面對治療和康復。
第三段：保持專業(yè)素養(yǎng)
心腦血管科是一個需要高度專業(yè)知識和技能的科室，護士需要掌握專業(yè)知識，了解疾病的病理生理過程和治療方法，掌握相關的護理技能。同時，護士還要保持清醒頭腦，嚴格按照護理流程和規(guī)范操作，保證病人的安全和治療效果。此外，在和病人和醫(yī)生交流溝通時，我們要保持專業(yè)的態(tài)度和語言，積極聽取并反饋病人和醫(yī)生的意見。
第四段：倡導健康生活方式
心腦血管疾病的治療是長期而復雜的過程，有時甚至需要患者主動調(diào)整生活方式和個人行為。因此，作為心腦血管科護士，我們需要向患者宣傳健康的生活習慣和預防措施，幫助他們形成健康的生活方式。我們可以通過宣傳健康知識，在病人適當?shù)纳眢w和精神狀態(tài)下，全面推廣健康生活方式，從而預防疾病的發(fā)生和復發(fā)。
第五段：合理安排工作計劃
心腦血管科工作負荷大，病人的情況和治療計劃也千差萬別。作為心腦血管科護士，我們需要根據(jù)工作情況和病人需要，制定合理的工作計劃，并在工作中及時調(diào)整和優(yōu)化計劃。同時，我們也要和醫(yī)生和其他護理人員保持溝通和協(xié)調(diào)，共同為病人提供高品質(zhì)的醫(yī)療服務。
總結：
心腦血管科是醫(yī)院中極具挑戰(zhàn)性和危險性的科室之一，但也是讓護士們成長和提升的寶貴機會。我們需要認真對待工作，維護和提升專業(yè)素養(yǎng)，推廣健康生活方式，并合理安排工作計劃，從而為病人提供更優(yōu)質(zhì)的護理服務。這是我們心腦血管科護士的工作宗旨和責任，也是我們的職業(yè)成就和自我實現(xiàn)的重要途徑。
心腦血管培訓心得篇十三
自入司以來，一直從事培訓工作，我也在如何做一名優(yōu)秀的講師與如何更好的提升培訓效果的道路上不斷的探索與學習。很有幸在4月19日參加了時代光華組織的《師培訓》，作為一名培訓工作者，這是我第一次參加專業(yè)的培訓師培訓。
從一天的培訓中我學到了很多，其中最重要的是培訓觀念的改變，以前一直以為一名合格的講師就是帶好班、講好課，其實不然。通過一天的培訓，漸漸的發(fā)現(xiàn)培訓工作是一個系統(tǒng)化工程，帶班、講課只是系統(tǒng)中的一部分，在培訓的道路上我還需要加倍努力學習，下面是我對這次培訓的心得體會。
作為一個培訓講師，首先要具備一定的`在人前講話的膽量，避免站上講臺之后的緊張和慌張，也要避免不切實際的夸張和囂張，這就需要通過無數(shù)次的鍛煉和不斷的實踐來培養(yǎng)，在培訓過程中我也聽到了很多有經(jīng)驗的講師將自己不緊張的方法和大家共享，我從中也找到了很多合適自己的。
作為一個培訓講師，要善于編寫相關的培訓教材和資料，對于培訓內(nèi)容自己本身要具備一定的專業(yè)能力，在培訓之前首先對培訓的內(nèi)容要進行反復的推敲和琢磨，避免講課時候的跑題，或者因為自己對內(nèi)容的不專業(yè)而詞不達意，并且所有的內(nèi)容要有邏輯性，保證課件內(nèi)容的通慣性。
培訓不僅僅是講師的個人表演，而是全員的積極互動參與，所以，作為培訓講師，需要掌握號自己和學員之間的配合互動，要通過培訓的各種技巧來醞釀培訓的效果，比如講師和學員的眼神交流，語言交流，肢體交流，議題互動，小組討論等都是培訓過程中需要運用和注意的環(huán)節(jié)。并且要有哦現(xiàn)場的突發(fā)事情的解決能力。
保險市場不斷在變化，公司不斷在發(fā)展，我覺得提升自身的培訓意識、思想尤為重要，并且還要提高自身營銷意識及對保險市場的認識。我會在日后的工作中，消化和吸收本次培訓所學內(nèi)容，并通過不斷的實踐與學習，提升自身的培訓業(yè)務能力，做一名合格的培訓師。
最后，感謝公司和領導為我提供這樣一個培訓的機會，總結的內(nèi)容只是培訓所學的一小部分，希望領導能給予指導和建議，也希望在日后培訓工作上得到公司和領導的支持與鼓勵。
心腦血管培訓心得篇十四
心腦血管病是一類常見的疾病，給患者的身體健康和生活質(zhì)量帶來了很大的威脅。作為一名心腦血管病科的醫(yī)生，我經(jīng)歷過與多位患者的接觸和治療，積累了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下將總結并分享些心得，以期對更多需要幫助的患者有所幫助。
第二段：從預防為主
首先，我認為預防勝于治療是治療心腦血管病的核心原則。預防工作對于心腦血管病至關重要。通過宣傳普及心腦血管病的知識，教育人們養(yǎng)成良好的生活習慣，如健康飲食、規(guī)律運動和有效的壓力管理等，這些都是降低心腦血管病發(fā)病率的重要途徑。此外，定期進行心腦血管系統(tǒng)的健康檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在的風險因素，也是預防心腦血管病的有效手段。
第三段：個體化治療
其次，在治療心腦血管病時，我強調(diào)個體化的治療原則。心腦血管病有許多不同的類型，如高血壓、冠心病、中風等。針對不同的病情，采取針對性的治療方案是非常重要的。例如，對于高血壓患者，我們會根據(jù)患者的具體情況選擇適合的降壓藥物，并根據(jù)需要進行調(diào)整，以達到最佳的血壓控制效果。對于冠心病患者，我們會組合使用藥物治療和介入治療，并根據(jù)患者病情和手術后的康復情況來制定出最佳的治療計劃。個體化治療可以最大程度地滿足患者的需求，并提供最佳的治療效果。
第四段：綜合治療
此外，在治療心腦血管病時，我也非常注重綜合治療。心腦血管病不僅僅是一個器官受損的問題，更是一個整體的健康問題。因此，治療心腦血管病不僅需要瞄準發(fā)病部位進行治療，還需要綜合考慮患者的生活習慣、心理狀態(tài)和社會環(huán)境等方面的問題。例如，對于心腦血管病患者，在給予藥物治療的同時，我們也需要給予他們心理支持和積極的心理疏導，幫助他們積極面對病情。此外，還需要關注患者的飲食、運動、睡眠等方面的問題，以全面維護患者的身體健康。
第五段：大眾健康宣教
最后，我深刻體會到心腦血管病的龐大發(fā)病率和影響范圍，因此我認為大眾健康宣教是非常有必要的。通過社區(qū)、學校和媒體等途徑，普及心腦血管病的預防知識和治療方法，提高大眾對心腦血管健康的關注度。此外，我還鼓勵大家要積極參加相關的健康體檢和健康教育活動，增加自身健康的意識和責任感。只有大家共同努力，才能夠有效控制和預防心腦血管病的發(fā)病率，提高全民健康水平。
總之，在治療心腦血管疾病的過程中，提高患者的生活質(zhì)量和延長患者的壽命是我們的共同目標。通過預防為主、個體化治療、綜合治療和大眾健康宣教等一系列措施，可以更好地實現(xiàn)這一目標。我將繼續(xù)努力，為更多心腦血管病患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務，并為全民的心腦血管健康做出自己的貢獻。
心腦血管培訓心得篇一
——白水縣倉頡中學 張寧
12月9日，經(jīng)學校安排有幸在白水中學聆聽了來自江蘇省揚中市劉新春與馮文華兩位專家的報告。雖然只有短短的一天，卻讓我感慨萬千，收獲頗豐。從教七年心中有了些許的懈怠，聽了兩位專家的報告，令我茅塞頓開，是的，我需要休整一下，重新出發(fā)了。
在這個電子通訊技術泛濫的時代，在每個人都極易迷失自己的年代，一成不變的教學模式，不斷重復產(chǎn)生的枯燥乏味與麻木感麻痹著我，劉新春教授為迷茫的我指明一條出路。干一行，愛一行，干一行，精一行，只有這樣當你回首往事時你才不會后悔，成就感才會讓你獲得幸福感。教師是一份艱難的職業(yè)，這份工作需要我們懷揣著“真、善、美”，需要我們擁有大德大愛的情懷，點石成金的本領，也只有這樣才能做學生生命中的貴人?！蹲哌m合自己發(fā)展的道路》這個報告持續(xù)了兩個多小時，報告中的劉教授神采奕奕，雖然他的普通話不太標準，但他那充滿激情的聲音富有無窮的感染力，每一句話都像泉水一樣正在滋潤著白水這片貧瘠的土壤，震撼著我們白水教師的心靈。整個過程，劉老師的臉上是滿滿的幸福感，而那幸福感讓人向往。
人之初，性本善，每個人的內(nèi)心都有著一顆不甘落后的種子。作為教師，這顆種子需要滋潤，茁壯成長。正所謂“學高為師，身正為范”，只有教師這樣做了，那么對學生的教育才更有說服力。只有教師堅持不懈，也才會有堅持不懈的學生。一個不斷成長的教師后面才會有一群積極向上的學生，這才是榜樣的力量。劉教授結合自身的經(jīng)歷，分享了幾個故事，“一節(jié)課的故事”，“一個數(shù)學奇才的故事”??天下沒有掉餡餅的好事，唯有堅持不懈的學習，一步一個腳印的前進。
學會分享，用心去記錄，分享會讓人獲得成就感，從而收獲幸福。從教七年，遇到過不少令我感動的學生，也發(fā)生過許多有意義的故事。偶爾動過念頭想把它們寫下來，卻擔憂文筆不行貽笑大方，殊不知這本身就是一個不斷成長的過程，又有誰拿起筆來就能寫出一手好文章。教學研究人人可行，處處留心皆是研究的對象，我要找準突破口，選擇合適自己的路，努力向前走。劉教授就像是我生命中的貴人，為迷茫的我指了一條路。成功的道路不可復制但是絕對可以借鑒。我愿借著劉教授的東風去成就自我，去找到屬于自己的幸福感。
馮文華校長報告的主題是《新時代，學校教育的新發(fā)展》，看得出來馮教授是一個心懷教育心懷天下學生的一個人。中國強則少年強，少年強則中國強。學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)尤為重要，在教學中要不斷調(diào)動學生的參與度，只有這樣學生才能真正的掌握知識。作為一名一線老師，在課堂教學中要不斷加強情感態(tài)度與價值感的教育滲透，不斷培養(yǎng)學生決策與解決問題的能力。以未來的方式活在當下，改變最初的教育方式不再掠奪孩子的明天，讓每個孩子都能獲得有效溝通，都能調(diào)動起來自主性，都能獲得信任。
人生的道路不是原來就有的，而是我們自己走出來的。當你付出了全部努力，可能沒有達到既定目標，但往往會有意料之外的驚喜。百年大計，教育為本，從今天起，做一個幸福的教育者，用心享受自己的教育生活，種下一顆仁愛的種子，用自己的智慧與勤奮去澆灌每一個心靈。相信熱愛會讓每一個普通的日子都能煥發(fā)光彩，熱愛會讓每一個平凡的日子都能與溫暖相伴。
心腦血管培訓心得篇二
預防心腦血管疾病是當今社會健康意識的重要組成部分。為了幫助人們更好地了解和應對這一問題，心血管專家提供了一份詳盡的預防心腦血管疾病指南。通過學習并貫徹指南中的建議，我對預防心腦血管疾病有了更深入的認識，并在實踐中獲益良多。
首先，指南強調(diào)了健康飲食的重要性。我們常說“你是你吃的那一部分”，這句話表達了飲食對人體健康的直接影響。指南中明確提到要減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加水果、蔬菜和全谷物的攝入。在我個人的飲食調(diào)整中，我開始選擇低脂肪的乳制品，用橄欖油替代黃油，并適當減少高糖食物的攝入。通過調(diào)整飲食結構，我感覺到自己的身體更加輕盈和健康。
其次，指南強調(diào)了體育鍛煉的重要性。缺乏體力活動是造成心腦血管病發(fā)生的主要原因之一。指南中建議每周進行至少150分鐘中等強度的有氧運動。根據(jù)指南的建議，我開始每天堅持步行30分鐘，并逐漸增加運動的強度和時間。通過運動，我不僅改善了心血管健康，還獲得了更多精力和更好的睡眠質(zhì)量。
此外，指南也提到了戒煙和限制酒精攝入的重要性。吸煙和大量飲酒都是心腦血管疾病的危險因素之一。指南中詳細介紹了吸煙對身體的傷害，以及戒煙的方法和技巧。在指南的鼓勵下，我下定決心戒煙，并采取了一系列戒煙措施。在堅持不懈的努力下，我成功戒除了煙癮，并意識到自己的呼吸更加順暢，身體也更加健康。
另外，指南還強調(diào)了有效管理心理壓力的重要性。長期處于緊張和壓力的狀態(tài)下，會導致心腦血管疾病的發(fā)生。指南中給出了一些緩解壓力的建議，比如參加舒緩壓力的活動、學會放松技巧、保持良好的社交關系等。在我個人實踐中，我學會了冥想和呼吸練習，并嘗試與家人和朋友分享自己的困惑和擔憂。通過這些方式，我感到自己更加從容和輕松，生活質(zhì)量也得到了提高。
最后，指南提倡定期進行體檢和檢測，以便及早發(fā)現(xiàn)和處理潛在的心腦血管問題。即使沒有明顯的身體不適，我們也應該定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂等指標，并遵循醫(yī)生的建議和治療方案。在我個人的實踐中，我每年都會進行全面的體檢，并與醫(yī)生討論我的心腦血管健康狀況。這種檢測和咨詢幫助我更好地了解自己的健康狀況，并作出相應的調(diào)整和治療。
總之，預防心腦血管疾病是每個人都應該高度關注和認真對待的問題。指南為我們提供了一份明確的行動指南，包括改善飲食、增加體育鍛煉、戒煙限酒、管理壓力和定期檢查。通過貫徹這些指南中的建議，我感到自己的身體和心理健康得到了顯著的改善。希望每個人都能認真對待預防心腦血管疾病這一問題，并將指南中的建議融入到自己的生活中，保護自己的心腦健康。
心腦血管培訓心得篇三
近一個月以來，我很榮幸參加了江西師范大學黨校第二期發(fā)展對象培訓班，本次培訓分為四次，由聶劍校長系統(tǒng)地講解中國共產(chǎn)黨章程，黎志輝老師講解了中國共產(chǎn)黨黨史，蔣賢斌老師講解了近期開展的十八屆四中全會的會議精神，由陶風華老師講解《關于黨內(nèi)政治生活的若干準則》，通過自學以及黨校組織的集體集中學習，我進一步了解了中國共產(chǎn)黨黨史和黨內(nèi)政治生活的若干準則，圍繞如何在新時期下充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，進行了較為深入的學習。通過這次學習，我加深了對新《中國共產(chǎn)黨章程》的理解，重溫了黨員的八項權利和八項義務，深深地體會到，作為一名發(fā)展對象，一定要從多方面提升自我，發(fā)揮帶頭和表率作用。以下幾點就是我對此次培訓的心得體會。
一、中國共產(chǎn)黨黨史
歷史好比一面鏡子，讓我們反思過去，走向未來。中國共產(chǎn)黨至今建黨93周年，在民不聊生、破敗落后的舊中國誕生，是一個意想不到的奇跡，但是奇跡也是在不懈的努力和堅持之中才能出現(xiàn)，93年風雨歷程充滿著艱辛與坎坷，93年的風雨歷程凝聚著無數(shù)革命黨人的智慧和力量，我黨領導億萬中國人民建立起自強民主的新中國。課堂上，黨的歷史就像在腦海放電影一樣，每個畫面都那么鮮活，我們不能辜負先驅(qū)者們的期望，而且要更加保護來之不易的新中國，對此我們肩負著同等的責任。
二、中國共產(chǎn)黨章程
《中國共產(chǎn)黨章程》是93年艱苦歷程的結晶，雖然篇幅不長，但都是以科學的理論和寶貴的實踐經(jīng)驗作支撐的。國家領導人無一不注重實踐，如毛澤東的實踐論，實踐、認識、再實踐、再認識，這種形式，循環(huán)往復以至無窮，而實踐和認識之每一循環(huán)的內(nèi)容，都比較地進到了高一級的程度。是的，這就是辯證唯物論的知行統(tǒng)一觀。再如鄧小平同志所提出的實踐是檢驗整理的唯一標準。所以我們在平常的學習當中更需要注重實踐，而不是一味向腦袋中灌輸乏味又難懂的理論知識，我們要通過實踐來加深鞏固理論，以生動有趣的實踐活動將理論知識深深的印在腦子里，這也是我對中國共產(chǎn)黨章程的另一面的理解和認識。
三、十八屆四中全會
十月份召開的十八屆四中全會主要內(nèi)容是依法治國，我對法治也有個人的看法，法治是法律在全社會得到公認和普遍施行的一種社會狀態(tài)，是迄今為止人類社會找到的治國理政的最佳方式。法治的最終目標是保護人民自由、平等、安全和權利，維護社會和諧安寧。實現(xiàn)這一目標的基本前提，先要制定良好的法律。就最近發(fā)生一起又一起的女大學生失蹤和死亡的事件，從這一系列的事件來看，當今的女大學生嚴重缺乏安全防范意識，更體現(xiàn)了當今社會的治安的松懈，群眾的法治意識淡薄，所以普法是很有必要的。
四、關于黨內(nèi)政治生活的若干準則
中國共產(chǎn)黨是一個偉大的黨，它以全心全意為人民服務作為根本宗旨。自從滿18歲起，我就渴望著自己能夠成為這個偉大的組織中的一員。黨不是兒戲之處，大一遞交了入黨申請書以來，我就嚴格要求自己，認真學習，積極參加各方面的活動。黨需要維護，不管到時我們?nèi)朦h與否，我們都應該擁護和忠誠于黨。
2014年11月28日
事件，從這一系列的事件來看，當今的女大學生嚴重缺乏安全防范意識，更體現(xiàn)了當今社 會的治安的松懈，群眾的法治意識淡薄，所以普法是很有必要的。
心腦血管培訓心得篇四
今年3月30日至7月30日，根據(jù)公司安排，我有幸參加了國網(wǎng)技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子，我感到十分的榮幸，同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。
這次培訓是在國家電網(wǎng)技術學院進行的。這里是國家電網(wǎng)公司為大力轉變公司和電網(wǎng)發(fā)展方式，加快建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司而組建的高素質(zhì)應用型技術人才與技能人才培養(yǎng)基地，電網(wǎng)實用新技術與新技能應用示范中心。
培訓期間，先后學習了公共基礎課如《企業(yè)文化》、《團隊建設與溝通協(xié)調(diào)》、《員工職業(yè)生涯規(guī)劃》等，專業(yè)知識課如《安全規(guī)程》、《電力系統(tǒng)繼電保護》、《二次回路》、《電力系統(tǒng)故障分析》、《兩票管理》等，并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中，我的感受很多，收獲也很大，以下從學習，生活等幾個方面總結此次學員培訓。
專業(yè)知識理論方面
(一)對《電力系統(tǒng)故障分析》的學習。這是繼電保護專業(yè)的最基礎的部分，要掌握故障分析，首先要對電力系統(tǒng)正常運行有深刻的理解，所以可以說繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習，我對電力系統(tǒng)常見故障有了全面的認識，通過對各種故障的特點進行總結，我發(fā)現(xiàn)了故障的規(guī)律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。
(二)對《電力系統(tǒng)繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業(yè)的基礎，這門課通過對各種故障的特點進行總結分類，講述了保護的構成原理，以及各種原理的保護的使用范圍，優(yōu)點和缺點，以及系統(tǒng)中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區(qū)供電公司，所以我們主要學習了220kv及以下電壓等級的保護原理。
(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱ct、pt)的學習。ct和pt是繼電保護專業(yè)必須掌握的部分，因為繼電保護對一次系統(tǒng)的保護是建立在對一次系統(tǒng)的監(jiān)視上的，ct、pt將一次的大電流、高電壓變?yōu)槔^電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習，我掌握了ct二次繞組有好幾個，分別供保護、測量、計量用，以及零序電流的采集方法;ct、pt的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。
(四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學，二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前，我對其進行了惡補，有什么不會的問題，找老師和有工作經(jīng)驗的同學請教，在后來通過上課學習，我對二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調(diào)節(jié)回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統(tǒng)，現(xiàn)在我掌握比較好的是電源系統(tǒng)、測量回路和信號回路，其他的回路我正在不斷的學習中。
(五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中，既溫習了各種繼電保護原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。
繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優(yōu)點在于可以讓我們親自隨意動手學習。讓我門可以清楚以后自己將從事怎么樣的一個工作，對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護實驗時，我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上，然后給某條母線加故障，同時使母聯(lián)開關失靈，然后觀察跳閘現(xiàn)象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作，如果在實際變電站里，是不允許這樣做的。但在實訓室，我們可以放心的做，這樣通過觀察現(xiàn)象，然后進行分析，總結就可以學到很多，形成面得知識，而不是單個獨立的知識點。
通過這2個月實訓學習，讓我又從新了解和認識了繼電保護這個專業(yè)。不僅僅是專業(yè)知識的了解，更多的是對于從事繼電保護的人員應當具有的專業(yè)精神和素質(zhì)。繼電保護要求的是快速，準確和精確，不能出一點差錯，這就要求我門在以后的工作當中認真的對待，仔細在仔細，小心在小心，一點點疏忽都可能讓整個電網(wǎng)受到巨大的傷害，讓企業(yè)受到巨大的損失。
企業(yè)文化方面
在培訓期間，我們學習了國家電網(wǎng)公司的歷史及發(fā)展、公司的企業(yè)文化、國網(wǎng)職工職業(yè)道德，電力法律法規(guī)，安全生產(chǎn)規(guī)程等。通過學習，我明白了什么是國家電網(wǎng)公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，它涵蓋著核心價值觀(企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、奮斗方向)、戰(zhàn)略目標(一強三優(yōu))、工作思路(三抓一創(chuàng))、戰(zhàn)略實施舉措(兩個轉變)、發(fā)展要求(內(nèi)質(zhì)外形)等。我覺得國網(wǎng)企業(yè)文化可以給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發(fā)展成現(xiàn)代公司是國網(wǎng)上下統(tǒng)一思想的基礎，統(tǒng)一行動的指南，是公司總部、區(qū)域電網(wǎng)公司、省公司及各市縣公司的統(tǒng)一目標和共同任務，是每一個電力人義不容辭的責任和使命。
團隊建設對企業(yè)是非常重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協(xié)調(diào)》后，我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的，大家要通過良好的溝通協(xié)調(diào)配合，激發(fā)工作的積極性，提高工作效率，才能產(chǎn)生1+1遠遠大于2的效應。
牢記國網(wǎng)公司的企業(yè)文化、發(fā)展戰(zhàn)略，讓我相信在這樣一個充滿生機的企業(yè)努力工作，一定會有光明的發(fā)展前途，企業(yè)也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次培訓注入了國網(wǎng)公司對我們的期望，同時也是自己將來能夠更好地服務企業(yè)，實現(xiàn)自我價值的一次寶貴機會。
紀律方面
本次的培訓，國網(wǎng)技術學院實施的是半軍事管理，制定了詳細的紀律，并將每個學員在紀律方面的表現(xiàn)作為量化考核成績的一部分。5月初，全世界范圍的甲型流感蔓延，學校響應號召，實施了封校和嚴禁離開濟南的政策，我嚴格要求自己，服從班主任、班委會的管理，服從學校的各種規(guī)定，絕不外出。嚴格遵守國網(wǎng)技術學院得各項規(guī)章制度，對每天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間采取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己，適應從職工到學員的轉變，從平時工作散漫的生活向節(jié)奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們?nèi)〉煤贸煽兊谋ＷC。
生活方面
在豐富學員業(yè)余生活方面，國家電網(wǎng)技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉(xiāng)，其文化底蘊進過五千年的積蓄，是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化，國網(wǎng)技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導游的講解，我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識，對她的“生當做人杰，死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當?shù)臍J佩。
驕陽似火的天氣，熱火朝天的賽場，激情四射的吶喊。學院舉辦的“魯能智能杯”籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅豐富了學員們的業(yè)余生活，更拉近了之間的距離，使友誼更加牢固，更加長青.
七一前夕，在黨的生日來臨之際，學院舉辦了首屆新員工培訓班黨員知識競賽大型活動，黨員們從競賽中體驗到樂趣，也增加了各自的黨性修養(yǎng)。畢業(yè)晚會讓我見識到同學們的多才多藝，更加讓同學之間的情誼得到升華，同時也對即將離別的同學，即將分別的老師，即將告別的濟南深深的留戀。
結語
培訓所給予我的，遠不止這些，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!為期4個月的學習已經(jīng)結束了，4個月時間過的真快，剛來學校的時候的情景仿佛還在眼前，轉眼間就要離開了。4個月時間不短，我在這里不僅僅學習到了知識，還交到了很多朋友，認識了許多全國各地的同行，開闊了眼界。馬上就要和這個學校告別了，馬上就要和這里的朋友離別了，對于我來說，有著對于學校，老師，同學的不舍，更多的是對于以后工作和未來的憧憬，我們都應當有著急不可待的心情，回到原來的工作崗位去大展身手，去用我們在這里學習到的知識更好的面對以后工作中遇到的困難，更好的回報對我們滿懷希望的老師，家人，同事，去回報對我們有著殷切希望的公司，去回報社會。我們一定會在以后的工作中交出一份讓國網(wǎng)，讓單位，更是讓自己滿意的答卷。
回到九江的這幾天，我也在回味這幾個月學到的東西，感覺到自己要學習的東西還很多，要走的路還很長，必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補不足，做好準備迎接更高的挑戰(zhàn)，我會虛心向領導、同事請教，盡最大的努力把技能和業(yè)務學的更扎實。在和學員們的相處過程中，我了解到我們是一個有機的整體，每個人在工作中都扮演著重要的角色，只有通過團隊的努力才能使工作順利完成，隨著國網(wǎng)公司的發(fā)展，我也會正在向著更高的目標奮斗，我會努力成為這個團隊中合格的一員，為公司的發(fā)展壯大錦上添花，我相信通過我們的努力，國網(wǎng)公司的明天一定會更加輝煌!電力人生，從此揚帆起航!
在為期七天的培訓中，學者老師們從不同的角度，如：對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展、壓力應對與青訓管理、青少年體育管理工作、現(xiàn)場教育、現(xiàn)代體育場館及體育科技、教育體育改革與青少年體育績效認識等多個維度，對我國體育事業(yè)的過去、現(xiàn)在和未來進行了精辟的講解，內(nèi)容豐富，講課精彩，是一次難得的寶貴機會，通過學習個人無論從理論素養(yǎng)方面，還是從專業(yè)素養(yǎng)方面，都得到了較大幅度的提升，同時，對自己今后的教育教學實踐管理等具有重要的指導作用和價值。從內(nèi)心深處而言，真希望能夠多參加幾次這樣的教育教學培訓活動。
通過培訓，具體收獲主要體現(xiàn)在三個方面：
1、理論知識收獲頗豐
此次培訓班的舉辦最大的亮點之一就是權威性大、學術性高，培訓班所邀請的專家學者來自國家級、省級的體育行業(yè)教育教學從業(yè)者，他們擁有先進的體育教育理念，更擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，代表著目前體育教育最高的權威性，他們所闡述的一些關于體育教育的思想值得我們認真的去思考、消化和實踐，如：12月15日，北京師范大學教授、美國教育檢測中心、匹茲堡大學、大學考試中心訪問學者鄭日昌的《壓力應對與情緒管理》，定量和定性的分析了體育教育中如何應對壓力，如何管控情緒，研究十分前沿，也十分尖端，通過培訓后，讓我收獲頗豐;12月18日，體育總局經(jīng)濟司劉扶民《認真學習貫徹國務院文件，促進體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展》，主要從國家宏觀層面對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的方向進行了論述，實用性、指導性和政策性都很強，對于我們從事體育教育教學具有重要的幫助和作用;中共中央黨校李建華《科學思想與創(chuàng)新能力》論述了科學的思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，對于提升我們的科學思維和創(chuàng)新能力具有十分重要的作用和價值;12月19日，北京體育大學池建《中國體育的歷史貢獻、現(xiàn)實困境與未來出路》從體育專業(yè)的角度，對我國體育的歷史的貢獻、目前體育事業(yè)存在的困境、未來發(fā)展的方向等，進行了論述，對于我們客觀理性的認識體育事業(yè)的過去、現(xiàn)在和未來，更好的從事體育事業(yè)，增加了信心和事業(yè)心。12月17日，浙江體育職業(yè)技術學院魯健《青少年運動員訓練常規(guī)管理認知》對青少年運動員在訓練過程中的各種常規(guī)管理問題進行了生動的講解;此外，其他學者授課教師還從不同的角度對體育產(chǎn)業(yè)等進行了論述，通過培訓，讓我們對體育產(chǎn)業(yè)和體育教育有了更加全面系統(tǒng)的認知，拓寬了視野。
2.實踐指導上的收獲
此次培訓，本人的另一大收獲就是通過培訓深深的感受到以往在體育教育教學管理過程中，存在著很多不對之處，由于思想理論認知上存在的'問題，因此，在體育教育教學上，還有一些管理上的不足，如：體育教育教學只片面的注重成績，體育管理的內(nèi)涵性不夠，科學思維和創(chuàng)造能力不夠，這些都極大的影響了我們體校的健康可持續(xù)發(fā)展，因此，在未來的教育教學管理和實踐過程中，更要注重創(chuàng)新能力和科學思維的培養(yǎng)，要從學生、學校教師等多個維度出發(fā)，尋找符合我區(qū)體校發(fā)展的途徑和方式，加大創(chuàng)新思維培養(yǎng)的力度，充分調(diào)動廣大職工的主觀能動性和積極性，多想，多思考，發(fā)揮發(fā)散性思維的作用，更好地服務我校發(fā)展;同時，要強化全校教職工關于體育政策和文件的學習，將國家關于體育產(chǎn)業(yè)的各項文件精神學習透，吃透，這樣才能更好的促進我校體育工作的發(fā)展，更好的培育出更多的體育人才。
此次培訓，本人不僅收獲多，同時，感悟強烈，深深的感覺到我們的工作存在著很大的差距，這些差距，需要我們不斷的加強學習，不斷的提升學習的力度，通過學習提升自我，通過學習他山之玉，更好的促進我們工作的發(fā)展，為我國體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻。
根據(jù)單位的統(tǒng)一安排和組織，20**年**月**日—**月**日，我參加了為期一個星期的***培訓，此次培訓主要內(nèi)容是“創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)與提升”，涉及基層領導的領導力與執(zhí)行力，黨員干部修養(yǎng)、稅務專業(yè)業(yè)務知識等領域，培訓過程中，培訓講師淵博的知識，深入淺出的講解，讓我們這些學員受益匪淺，收獲頗多。下面結合培訓的實際，對自我的收獲進行簡單的總結，具體如下：
一、基層領導的領導力和執(zhí)行力
此次培訓的重點之一是基層領導的領導力和執(zhí)行力，在培訓的過程中，深入淺出的講解，富有生動趣味性的語言組織和大量的實際案例分析，讓學員們更加通俗易懂的理解到了基層領導的領導力和執(zhí)行力，也讓我們深深的感觸到領導力和執(zhí)行力的重要性。如何使得領導力和執(zhí)行力更加富有藝術性，更加科學更加高效是擺在我們基層干部面前的實際問題，解決好領導力和執(zhí)行力的問題，發(fā)揮團隊協(xié)作的精神，工作才能更加贏得干部群眾的信任和支持，才會順暢。
二、增強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念
在培訓的過程中，系統(tǒng)的學習了黨章，學習了黨的十八大精神等，通過這些集中學習使我們這些學員從思想的深處受到了一次系統(tǒng)性的洗禮，更進一步的提高了自我的思想意識，提升了自我的政治素養(yǎng)，堅定了理想與信念。隨著社會的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會多元意識形態(tài)并存，人的思想意識容易受到各種不確定因素的干擾，作為黨員干部只有不斷的增強自我的政治修養(yǎng)，黨性修養(yǎng)，才能更好的堅定自己的信念，做到思想上與組織上保持一致性，信仰信念上不動搖，行動實踐上與組織要求相符，才能真正的投身到為實現(xiàn)偉大“中國夢”的奮斗之中。
三、學會正確看待轉型社會中的各種問題
此次培訓讓我收獲最大的是學會更加科學的看待轉型社會中的各種問題，隨著我國改革開放逐步邁入深水區(qū)，社會中的各種矛盾和問題也日趨凸顯增多，如何正確的看待這些社會現(xiàn)象，科學的分析這些社會現(xiàn)象是擺在我們大家面前的共同問題，此次培訓，通過講師們科學深入的分析和講解，讓我個人改變了以往對一些社會問題的看法，也更讓我知道在看待社會現(xiàn)象和問題的時候，要用歷史唯物主義觀點，矛盾的觀點，客觀求是的分析，才能更加科學合理的看待社會轉型中所出現(xiàn)的各種問題，才能做到冷靜客觀，而不沖動偏面。
四、強化稅收執(zhí)法防控體系的建設
伴隨著市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，廣大群眾和消費者等社會各界對稅務執(zhí)法也提出了更高更多的要求，如何提升稅收執(zhí)法的效能，增強執(zhí)法的公正性廉潔性，保持稅收的純潔性和權威性是我們工作的重點，提高和增強稅收執(zhí)法防控體系的建設，從系統(tǒng)的角度去出發(fā)，系統(tǒng)的防控，細化防控的點，加強與社會各界的聯(lián)系，多元化的開展監(jiān)督，不僅能夠提高稅收的效能，更能有力的提高稅務干部的整體素質(zhì)。
五、做一名合格的基層稅干
通過參加此次培訓，我個人深深的感觸到自己身上所肩負的責任和壓力，如何做一名人民滿意的合格基層稅干，和自己的同事一起圓滿完成各項稅收任務，個人認為，關鍵要從以下幾個方面入手，一是要有形成團隊合作的精神。做為基層稅務分局的管理者，要積極轉變過去傳統(tǒng)的思維方式，要正確的看待自己的角色，定位好自己的角色，與同事們一起，同呼吸，共命運，運用團隊管理的理論，凝聚團隊力量，二是要有目標，在基層稅務工作中，在目標明確的同時，要科學的分解目標任務，調(diào)動每位稅干工作的積極性，發(fā)揮他們的特長一面，揚長避短，這樣才能更好的推動工作的開展。三是要關心職工，與職工干部擰成一股繩，只有多與干部職工進行心與心的交流，才能更加的了解他們的思想，知道他們的困苦，努力幫助他們，解決他們的困難，才能更好的獲得他們的信任和理解，獲得工作上的支持。四是要不斷的提高自我管理的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務技能素質(zhì)，只有自我的各種素質(zhì)提升了，才能更加有力的夯實自我的管理水平。
此次培訓讓我受益頗多，通過培訓不僅開拓了自己的視野，更提升了自我的綜合素養(yǎng)，相信此次培訓收獲必將會有助于我未來的工作，有助于自我的全面成長。
心腦血管培訓心得篇五
這樣企業(yè)才能更好地培訓我們的學生，并通過與各酒店的合作效果，來確定穩(wěn)定的合作企業(yè)，實現(xiàn)真正有效的工學交替，分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的培訓心得，歡迎大家閱讀。
生產(chǎn)計劃培訓心得
為了加強生產(chǎn)管理，提高生產(chǎn)一線的的生產(chǎn)計劃與控制能力，xx年8月21日到8月22日，公司特別組織了為期兩天的《生產(chǎn)計劃與組織》培訓課程，我很慶幸的參加了，從中，學會了諸多的專業(yè)知識：敏捷化的生產(chǎn)計劃和排產(chǎn)管理 。
一個敏捷化的生產(chǎn)計劃和排產(chǎn)管理團隊，會給企業(yè)贏得時間，贏得效益，贏得市場。
怎樣才能做好生產(chǎn)計劃，怎樣排產(chǎn)才是合理?
要做好一個生產(chǎn)計劃員或一個出色的生產(chǎn)計劃管理者，首先要了解和掌握生產(chǎn)管理系統(tǒng)：生產(chǎn)全部工序的流程，各工序的生產(chǎn)能力，設備的生產(chǎn)特性，生產(chǎn)周期，切換時間和次數(shù)等等，根據(jù)這些統(tǒng)籌確立制定合理的生產(chǎn)預測與生產(chǎn)計劃，協(xié)調(diào)內(nèi)部資源，指導生產(chǎn)一線更加有效地進行生產(chǎn)。
生產(chǎn)計劃大有年度計劃，季度計劃，月度計劃，小到每天的生產(chǎn)計劃，計劃是落實下去了，可是其中只要一個環(huán)節(jié)執(zhí)行不力，就會導致整個計劃的延期或失敗，所以，做計劃管理必須要有維護計劃嚴肅性的原則;生產(chǎn)計劃是在生產(chǎn)能力的評估上設計的計劃排產(chǎn)，實際在生產(chǎn)中會有很多不定的難以預料的變更因素，這時候生產(chǎn)計劃協(xié)調(diào)會很重要，所以，做計劃管理應具備有計劃變更應對能力和組織協(xié)調(diào)能力.
在一個企業(yè)里，各工序效率的不平衡，也是嚴重影響計劃完成的一個瓶頸，我們可以拉近各工序的布局，可以培訓多能員工，可以采取“分割”改善工序時間，可以拆分工序合并重排等方法提高工序的平衡率。
學到的不只是這些，還有很多很多。
我雖然是計劃員，有很多不足的地方，通過兩天全面的培訓和與學習，讓我掌握了更多的生產(chǎn)計劃編制方法及技巧，學會了很多計劃編制專業(yè)知識和實際操作能力。
課程中，很多人都坐不住悄悄的走了，可我還是懷著空杯的心態(tài)認真的聽講，筆記。
真是活到老，學到老。
生產(chǎn)計劃與物料控制部門是制造業(yè)企業(yè)的“心臟”，掌控營運資金、物流、信息等動脈，其制度和流程直接決定企業(yè)能否有效統(tǒng)籌資源，能否實現(xiàn)高效有序生產(chǎn)!《生產(chǎn)計劃與物料管理》課程將在短時間內(nèi)徹底解決您在“生產(chǎn)計劃和物料控制”方面的幾個難題，協(xié)助您構建適合自己的生產(chǎn)計劃與物料控制體系，實現(xiàn)高效生產(chǎn)!
在激烈的市場競爭中，市場需求和客戶訂單是企業(yè)運營必不可少的，然而怎樣按期滿足客人要求，完善精益生產(chǎn)，獲取產(chǎn)品最大利潤，提高資金周轉則關系到生產(chǎn)計劃與物料的管理.對于nrh以組裝為主的物料驅(qū)動型工廠，應該注重產(chǎn)銷排成，需求規(guī)劃，外購管理和庫存管制，要確保所需配套的原材料能同時且充分的供應生產(chǎn)活動。生產(chǎn)計劃管理的關鍵要素在于5m1e, 即人，機，料，法，測以及環(huán)境。
1操作員對質(zhì)量的認識，技術熟練程度，身體狀況：
2機器設備，工夾具的精度和維護保養(yǎng)：
3材料的成分，物理性能和化學性能：
4加工工藝，工裝選擇，操作規(guī)范;
5測量儀器設備的校準和所采取的方法是否標準，正確;
6生產(chǎn)車間的溫度，濕度，照明和清潔。
生產(chǎn)計劃的制定是根據(jù)訂單的需求所編制的，需要將產(chǎn)，供和銷緊密聯(lián)系起來制定主計劃，原材料采購計劃，自制件生產(chǎn)計劃，生產(chǎn)車間作業(yè)計劃和生產(chǎn)劃與實績管理。物料管理包括從物料供應，保管和使用.
1. 供應，根據(jù)產(chǎn)品要求交貨的時間，合理計劃生產(chǎn)的提前期和采購交貨的提前期來控制庫存和物料的使用效率。
暑期教師
培訓心得體會
今年暑假，我校組織了為期十天的教師培訓，培訓內(nèi)容不僅豐富全面，而且非常細致。從中小學教師職業(yè)道德及修養(yǎng)到怎樣成為一名合格的人民教師;從學校教育教學工作思路、具體計劃到任課教師該如何上好課、如何布置作業(yè);從如何搞好班級管理到問題學生的個案分析等等。許許多多與我們教師自身工作息息相關的問題都在幾天的培訓中找到答案，平時教師們都在各自的工作崗位上努力備課、上課、批改作業(yè)，根本無暇抽出時間進行全面的培訓，所以這次暑期培訓就顯得更加難能可貴!
在培訓期間，校長帶領大家學習了《中小學教師職業(yè)道德及修養(yǎng)》。雖然這一話題每年提起，但是已從教多年的我通過今年的培訓，才真真切切意識到，職業(yè)道德修養(yǎng)對于教師這個職業(yè)而言，是多么重要。因為作為一名教師，他的一言一行都是學生眼中的榜樣和標準。教師在學生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。因此教師的言行直接影響和關系到學生未來的品德發(fā)展。教師必須具備高尚的職業(yè)道德，這是教師這一職業(yè)的特殊性，也是倍受家長和社會關注的焦點。
我覺得《教師的職業(yè)道德及修養(yǎng)》，與我們教師的日常工作息息相關，集中體現(xiàn)在教師的教育責任感，關愛學生及教學質(zhì)量三方面。
要想成為一名合格的教師，就應該具有強烈的工作責任感，只有強烈的責任感才能帶動起工作的熱情和動力，才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部精力。我們要時刻注意自己的言行并留意學生的反應和變化，為學生樹立好的榜樣，改正不良習慣。比如改正吸煙的習慣、改正隨地吐痰的習慣都是教師的基本責任。如果缺乏對學生負責的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢?更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學生服務了。光有責任感還不夠，教師不應只成為學生的導師和幫手，更應該是學生的朋友。所以關心、愛護學生是一個好教師最起碼的要求，也是強烈責任感的體現(xiàn)和升華。關愛學生首先應當是對學生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評價每一個學生，不能以偏見、片面的態(tài)度對待他們。除了關心他們的學習以外，還應關注他們的心理健康，引導他們向著積極、樂觀、上進的方向發(fā)展。除了關心他們在校的行為，還應了解他們課堂以外的生活，以便及時、適當、全面地幫助和引導他們健康成長。
教師的職業(yè)道德修養(yǎng)更重要的還要體現(xiàn)在教學質(zhì)量上。教師最重要的職責就是教書育人。教師應無私地奉獻自己的知識，傳授學生最新的文化，保證教學質(zhì)量。教育可以是一件簡單、輕松的事，也可以是一件艱難的事，關鍵看一個老師如何看待。如果只是單調(diào)地將課本上的知識從前至后講完，這就是件很簡單的事。如果要在知識傳授的過程中，既能引導學生舉一反三，學會學習，又能懂得思考，主動學習，這就是件艱難的事。優(yōu)秀老師面對不同學生，研究不同的教學方法，堅持分層教學，因材施教，這是非常不容易的，同時也是我們教師的責任。
在培訓中，學校還組織了部分光華學校老員工及部分優(yōu)秀教師作了《和光華一起成長》、《師德標兵》等報告。聽了報告，我深有感觸，身為一名老員工，我親身感受著學校從小到大，從當初的幾十個學生壯大到現(xiàn)在的幾百個學生，這發(fā)展過程中的每一小步變化，無不驗證著學校高層領導的英明決策，無不凝結著光華員工的辛勤付出。學校發(fā)展的同時，也為每一位員工尤其是年輕員工，創(chuàng)設了足夠的成長空間?；仡欁陨韼啄甑淖兓?，雖然沒有取得什么驕人的成績，但對學校為自身發(fā)展提供的這一平臺仍心存感激。老員工及優(yōu)秀教師的報告如同一餐豐盛的的精神食糧，使我進一步堅定了信心，堅信大光華學校會一步一步走向輝煌，同時我們也深刻意識到，在學校不斷發(fā)展壯大的過程中，我們唯有不斷提高自身能力，不斷充實自己，才能跟上學校發(fā)展的腳步。
旅游培訓心得體會
一、教育理念得到了提升
上海商學院副院長，教授，博導，教育部評估專家馮偉國為我們講授“國外職業(yè)教育的基本思想和案例”，馮院長見多識廣，講課很有激情，并且風趣，引得在座教師笑聲陣陣，同時也對他所講的“澳大利亞tafe(technical and further education)”教育思想有了很深的認識。馮院長還提出，作為教師，專業(yè)面要拓寬，并且，高職培養(yǎng)不止注重技能，更應注意培養(yǎng)復合型人才。因而，在鍛煉技能的同時，不要忽視基礎的支撐。
上海商學院院院長方文山講的“現(xiàn)代服務業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略研究”讓我們進一步開拓了眼界;上海喜來登大酒店人力資源部總監(jiān)仲熒所講的“國際酒店企業(yè)文化建設”讓我對酒店專業(yè)知識得到了進一步的更新;上海震旦職業(yè)學院教授徐靜镠講授的“實踐性課業(yè)教學高職高專商科類專業(yè)課程改革”，她提出的英國btec課程是以學生為中心，注重培養(yǎng)“人”，要求每個人根據(jù)自己的情況設計自己的
學習計劃
，以“課業(yè)”為主線，比較注意因材施教，并關注教育的“實效”。
這次培訓后,所培訓的內(nèi)容刻成光盤發(fā)給了我們,我們將可以更好地去學習并借鑒澳大利亞tafe(technical and furthur education)教育模式、英國btec課程，以及校企合作的最佳方式。
二、對校企合作、工學結合有了新的認識
校企深度合作一直是我們關注的問題，如何能夠?qū)崿F(xiàn)?上海商學院旅游學院副院長博士姜紅所講的“校企合作工學結合教學模式的實踐探索”讓我們眼前一亮，姜院長思維活躍、溝通能力很強，能做實事，辦事果斷，記憶力也非常好，她在百忙之中，趕來為我們做了一次非常精彩的講座。
姜院長提出，校企合作要從入學時就開始，商學院的旅游專業(yè)都是先與企業(yè)簽訂訂單，入學面試時由酒店人員來把關，保證學生質(zhì)量，不僅注重形象，更應注重其心態(tài)。而后采取的工學交替是，每學期學生在校上部分課程，部分課程則到酒店去上，由酒店人員擔任教師，或酒店人員來校為學生上課，學校與企業(yè)的宗旨是共同為酒店培養(yǎng)優(yōu)秀的員工，所以這種合作非常融洽，而學生畢業(yè)時的就業(yè)能力也自然是達到最強。
因而，我們學院的旅游與酒店管理專業(yè)也可以考慮是否能夠完成這樣的工學交替，實現(xiàn)校企深度合作。在與酒店合作的過程中，要考慮到讓企業(yè)獲得一定的利益，這樣企業(yè)才能更好地培訓我們的學生，并通過與各酒店的合作效果，來確定穩(wěn)定的合作企業(yè)，實現(xiàn)真正有效的工學交替。
三、參觀酒店，豐富了教學示例
上海培訓基地安排我們?nèi)⒂^的是上海的喜來登酒店，喜來登酒店1996年開業(yè)，樓高29層。普通標準間25平米。位于上海浦東陸家嘴金融貿(mào)易區(qū)，南浦大橋之畔，酒店娛樂設施有：保齡、室外游泳池、桌球、桑拿、卡拉ok。酒店有可容納100人的會議室。風味菜系：日、中、西餐。
此次參觀感覺到五星級酒店之間也是有所不同的，以前曾在兩家五星級酒店進行過實習，但是相對比較，在硬件上，上海喜來登酒店更勝一籌，這次拍攝了很多圖片，為以后的教學提供了豐富的教學示例。
四、參觀名校，感知名校辦學理念
在考察完酒店以后，我和另一名教師趕到了上海旅游高等?？茖W校參觀學習，上海旅游高等?？茖W校創(chuàng)建于1979年，是中國第一所培養(yǎng)旅游高級專門人才的高等學府，現(xiàn)為我國旅游專業(yè)最為齊全、旅游專業(yè)師資最為集中、對旅游行業(yè)人才培養(yǎng)人數(shù)最多的旅游高等院校。
心腦血管培訓心得篇六
近日，我參加了一場關于健康心腦血管的講座，對于如何保護心腦血管健康有了更深入的了解。在這次講座中，專家詳細介紹了心腦血管疾病的危害、防控措施以及日常養(yǎng)生保健的方法。通過學習，我收獲了諸多知識，也深感健康的重要性。以下是我對這次講座的心得體會，希望能與大家分享。
首先，講座使我深刻認識到了心腦血管疾病的危害。專家指出，心腦血管疾病已成為導致人們中青年死亡的首要原因。而減少心腦血管疾病的發(fā)病率不僅需要個人的重視，更需要全社會的共同努力。講座通過數(shù)據(jù)、案例等形式向我們揭示了心腦血管疾病的嚴重性，使我們深刻體會到預防心腦血管疾病的重要性。
其次，講座詳細介紹了預防心腦血管疾病的措施。專家從生活中的飲食、運動、作息等方面給出了一些建議和指導，告訴我們?nèi)绾握_地預防心腦血管疾病。例如，合理膳食是預防心腦血管疾病的重要方法之一，要保證攝入適量的脂肪、糖和蛋白質(zhì)，同時減少鹽的攝入量。此外，講座還提到保持適度的運動對心腦血管健康至關重要，每天堅持適量的鍛煉可以增強心腦血管的功能，降低發(fā)病風險。
另外，講座還強調(diào)了控制心理壓力對心腦血管健康的重要性。專家指出，長期的精神緊張、壓力過大等都會對心腦血管造成損害，引發(fā)各種疾病的發(fā)生。因此，減輕壓力、調(diào)整心態(tài)、保持良好的心理狀態(tài)，對預防心腦血管疾病是非常有益的。講座推薦我們可以通過適度的休息、放松的方式來緩解壓力，同時建議我們平時多交流、多分享，以減輕心理負擔。
此外，講座還提到了心腦血管疾病的早期預警和檢測手段。專家告訴我們，隨著醫(yī)學的不斷進步，現(xiàn)代醫(yī)療技術能夠通過早期檢測和干預來降低心腦血管疾病的發(fā)病率和病死率。因此，我們要學會利用一些現(xiàn)代化設備進行心腦血管健康的監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施進行治療。
最后，講座結束后，我深感健康的重要性。只有具備健康的身體，我們才能更好地工作和生活。而要保持健康，我們不能僅靠醫(yī)生或藥物，更需要自己的努力。如專家在講座中所提到的，預防心腦血管疾病是一項長期而堅持的工程，只有堅持健康的生活方式，合理飲食，適度鍛煉，保持良好的心態(tài)，才能真正做到心腦血管健康。
總結起來，通過這次講座，我深刻認識到了心腦血管疾病的危害和預防措施，以及檢測手段的重要性，更加明白了保持健康的重要性。我將把這些知識內(nèi)化為行動，積極調(diào)整自己的飲食和生活習慣，增加鍛煉頻率，保持身心健康。同時，我也將積極宣傳這些知識，讓更多的人受益。只有通過共同的努力和關注，我們才能共同建設一個健康的社會。
心腦血管培訓心得篇七
近日，我參加了一場關于健康心腦血管的講座，深受啟發(fā)。在這次講座中，講師向我們傳授了很多有關心腦血管健康的知識和保健方法。通過這次講座，我不僅對心腦血管疾病有了更深入的了解，還對如何預防和管理這些疾病有了更清晰的認識。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，講師詳細介紹了心腦血管疾病的危害和原因。心腦血管疾病是當今社會最常見的健康威脅之一，它包括心絞痛、心肌梗塞、中風等疾病。講師提醒我們，引起這些疾病的原因有很多，包括高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等不健康的生活方式。這些疾病會給身體帶來嚴重的后果，如損害心臟和腦部功能，甚至會危及生命。通過了解這些危害，我深刻意識到保持心腦血管健康的重要性。
其次，講師向我們介紹了預防心腦血管疾病的方法和技巧。健康的生活方式是預防心腦血管疾病的關鍵。講師強調(diào)，保持良好的飲食習慣、堅持適量的運動、培養(yǎng)良好的生活習慣對于預防心腦血管疾病非常重要。例如，低鹽飲食、少油少糖的飲食模式可以降低高血壓和高血脂的風險；適量的有氧運動，如散步、跑步等，可以改善心血管功能；戒煙戒酒和保持充足的睡眠也是保持心腦血管健康的重要措施。通過這些方法，我們可以有效地預防心腦血管疾病的發(fā)生。
然后，講師還特別強調(diào)了心腦血管疾病的早期預警和及時干預的重要性。他告訴我們，早期預警可以通過定期體檢和監(jiān)測相關指標來實現(xiàn)，如血壓、血脂和血糖等指標。一旦發(fā)現(xiàn)異常，我們要及時采取措施，進行干預和治療。此外，講師還介紹了一些常用的藥物，如降壓藥、降脂藥等，可以幫助控制心腦血管疾病的發(fā)展。然而，他也提醒我們，藥物治療只是輔助措施，重要的是要倡導積極健康的生活方式。
最后，講師總結了心腦血管健康的核心觀念：預防為主，全民參與。他鼓勵我們要樹立預防意識，從小事做起，改變不良生活習慣，提高心腦血管健康水平。此外，他還提到了教育的重要性，通過開展健康教育活動，提高公眾對心腦血管健康的認識，提升整個社會的健康水平。他的演講鼓舞了我，我也將積極傳播這些知識，鼓勵身邊的人加入到心腦血管健康的宣傳和行動中來。
這次講座讓我對心腦血管疾病有了更全面的了解，了解了預防和管理這些疾病的方法，也增強了我對健康生活方式的重視。我深信，只有保持良好的心腦血管健康，才能享受到健康、長壽的生活。我將會將這些知識付諸行動，積極改變自己的生活方式，養(yǎng)成健康的習慣，并將這種觀念傳遞給他人，為構建健康的社會做出自己的貢獻。
心腦血管培訓心得篇八
現(xiàn)代社會，由于生活壓力的增加、飲食結構的改變以及不良的生活習慣，許多人都面臨心腦血管病的威脅。作為心腦血管病科的一名醫(yī)生，多年的臨床實踐讓我深刻認識到了心腦血管病的危害以及預防與治療的重要性。以下是我在心腦血管病科工作中的心得體會。
首先，心腦血管病的危害遠遠超過了我們的想象。心腦血管病是以冠心病、腦卒中和高血壓為主要表現(xiàn)的疾病，并且這些疾病都屬于慢性病，患者通常需要長期治療和管理。而且，心腦血管病不僅帶來了生理上的痛苦，還給患者和家庭造成了沉重的經(jīng)濟負擔。由于冠心病和腦卒中的發(fā)生率和死亡率居高不下，心腦血管病已經(jīng)成為當今社會的“頭號殺手”。因此，必須高度重視心腦血管病的預防與治療工作，提高人們對心腦血管病的認識，加強宣傳教育。
其次，預防是心腦血管病治療的關鍵。預防心腦血管病的核心是控制危險因素，包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動等。改變不良的生活習慣、提供均衡的飲食以及適量的運動，都可以有效地降低心腦血管病的發(fā)病風險。此外，定期體檢也是預防心腦血管病的重要手段，可以幫助患者及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并采取相應的措施進行干預。預防遠勝于治療，只有加強預防，才能真正減少心腦血管病的發(fā)病率和死亡率。
再次，治療心腦血管病需要綜合考慮多方面的因素。治療心腦血管病需要結合患者的具體情況制定個性化的治療方案。由于心腦血管病的病情復雜多樣，例如，對于冠心病患者來說，對于心絞痛的治療，可以采取藥物治療、介入治療或者是外科手術治療等不同的方式。需要根據(jù)患者的病情、病史、年齡等因素進行綜合評估，并根據(jù)具體情況進行治療選擇。在治療的過程中，還需要加強對患者心理、飲食、運動等方面的指導，以促進患者康復。
最后，心腦血管病科要加強團隊合作，提高診療水平。心腦血管病的治療涉及多學科的合作，包括心腦血管內(nèi)科、介入放射醫(yī)學、外科、心理科等。通過加強團隊的協(xié)作，可以將各種資源整合起來，互相交流經(jīng)驗和探討治療方案。同時，還可以通過舉辦專題講座、學術交流等活動，不斷提高醫(yī)務人員的專業(yè)水平，從而更好地為患者提供高質(zhì)量的診療服務。
總之，心腦血管病科是一個充滿挑戰(zhàn)的領域，需要醫(yī)務人員密切關注患者的心腦血管病預防與治療。通過加強宣傳、重視預防、制定個性化的治療方案、加強團隊合作，我們可以更好地預防和治療心腦血管病，提高患者的生活質(zhì)量，為社會健康事業(yè)貢獻自己的一份力量。
心腦血管培訓心得篇九
第一段：引言（150字）
心腦血管病科是醫(yī)學領域中一個重要的學科，涉及到與人體最為重要器官相關的疾病和治療。在我實習的這段時間里，我積累了很多關于心腦血管病科的寶貴經(jīng)驗和體會。通過與患者的接觸，以及與醫(yī)生的學習交流，我深深地體會到了心腦血管病科的重要性，也認識到了自己在這個領域中的責任和使命。
第二段：了解疾病（250字）
在心腦血管病科實習期間，我對心腦血管疾病的了解有了很大提高。尤其是那些涉及到心臟和大腦的疾病，如心絞痛、心肌梗死、腦卒中等。我深深地意識到，這些疾病的發(fā)生對患者的生活產(chǎn)生了巨大的影響，甚至可能威脅到他們的生命安全。了解這些疾病的病因和機制，以及相應的臨床表現(xiàn)和治療方法，對于我來說是非常重要的。
第三段：與患者的溝通（300字）
在心腦血管病科實習期間，我和許多患者進行過溝通。在這些溝通中，我意識到患者的情緒和心理狀態(tài)對于疾病的治療和康復至關重要。很多患者在心腦病發(fā)作的時候會感到恐懼和焦慮，這時候，作為醫(yī)護人員，我們需要做好心理疏導工作，給予他們安全感和支持。通過與患者的交流，我深刻地認識到，在心腦血管病科工作中，需要我們具備良好的溝通能力和情緒控制能力。
第四段：診療技能的提高（300字）
心腦血管病科是一門技術含量較高的領域，需要我們掌握一定的診療技能。通過實習，我逐漸熟悉了心電圖的解讀、血液檢查結果的分析，以及藥物治療的選擇和用藥監(jiān)護等方面的知識和技能。這些技能的提高不僅對于患者的治療和康復有著重要的意義，也讓我自己對于心腦血管疾病的認識更加深入。同時，我也認識到，只有不斷學習和提高自己的專業(yè)知識和技能才能更好地為患者服務。
第五段：反思與感悟（200字）
通過心腦血管病科的實習，我不僅在專業(yè)知識和技能上有所提高，更讓我對醫(yī)學這個職業(yè)有了更加深入的理解和認識?；颊叩纳眢w和心靈需要我們的關注和照顧，我們的責任更重要的是給予他們希望和勇氣。在這個過程中，我要始終保持對患者的關懷和同理心，以及對自己工作的熱情和責任心。通過不斷的學習和實踐，我相信我會成為一名優(yōu)秀的心腦血管病科醫(yī)生，為更多需要幫助的患者貢獻自己的聰明才智和心血。
總結（100字）
通過實習，我對心腦血管病科的了解更加全面，對患者的疾病和治療有了一定的認識。同時，我也認識到了自身在這個領域中的責任和使命。通過與患者的交流和溝通，我的溝通能力和情緒控制能力也得到了提高。通過實踐和學習，我對于心腦血管病科的診療技能有了很大的提高。心腦血管病科的實習體會讓我對醫(yī)學有了更深入的理解和認識，也更加堅定了我將來在醫(yī)學領域發(fā)展的決心和信心。
心腦血管培訓心得篇十
連續(xù)15天，我有幸參加了教育局舉辦的20xx新上崗教師培訓，作為一名的新上崗教師，我對新的社會角色、新的工作任務、新的生活充滿了熱情和期待，由于在工作方法及工作技巧方面缺少經(jīng)驗，迫切地希望能通過這次的教師培訓找到答案。在每一節(jié)的培訓課上，我都認真地聆聽，及時地做好筆記，現(xiàn)在回頭看看培訓之前的我，感覺自己收獲頗多，更加深刻感受到教師責任的重大和使命的光榮。
這次新教師培訓的內(nèi)容主要有教師職業(yè)道德、教材教法、教學大綱與教法常規(guī)研講座以及信息網(wǎng)絡技術教育講座等，其中給我印象最深的是教師職業(yè)道德方面的學習，通過學習教師職業(yè)道德的一些知識以及優(yōu)秀教師們的個人經(jīng)歷，我對教師的職業(yè)道德認識更深了一層?！皩W高為師，德高為范”，這是對我們所從事職業(yè)的價值與意義的深刻認識和剖析，更是我們教師職業(yè)道德的高度概括。我們職業(yè)的特殊性注定了我們必須時刻牢記自己所肩負的社會和歷史責任，不斷地提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)，自覺維護教師職業(yè)道德。
教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)在教育責任感。教師的工作責任感應該是極其強烈的，只有強烈的責任感才能帶動起工作的.熱情和動力，只有強烈的責任感才能將學生看作是自己的孩子般關愛，才能真正意識到自己職業(yè)的重要性而投入全部的精力。如果缺乏對學生負責的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢？更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學生服務了。
心腦血管培訓心得篇十一
心腦血管疾病是一種嚴重的心血管疾病，它會對患者的生命健康造成很大的威脅。在心腦血管科，護士們承擔著非常重要的工作，他們不僅需要做好患者的護理工作，還需要提供患者的健康教育和支持。在我的工作經(jīng)歷中，我積累了一些心得體會，下面我將和大家分享。
第二段：提高護理水平
在心腦血管科里，我們必須時刻保持高度的警惕性和責任心。作為一名護士，我們要對患者的身體狀況和病情了解得盡可能全面，全程跟蹤患者的病情變化，為醫(yī)生和患者提供及時有效的護理。同時，我們也應該注重自身的護理水平，提高自己的技能和專業(yè)知識，不斷進行學習和進修，以更好地為患者服務。
第三段：重視患者的情感支持
患者在心腦血管科中往往情緒不穩(wěn)定，他們可能會經(jīng)歷情緒起伏和焦慮，為此，我們不僅需要做好護理工作，還要關注患者的心理健康，給予他們情感上的支持與安慰。我們可以創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境，采取積極的交流方式，讓患者感受到溫暖和關愛。
第四段：提供患者的健康教育
作為一名心腦血管科的護士，我們還需要承擔起患者健康教育的工作。我們要用簡單易懂的語言向患者講解相關的疾病知識，幫助患者更好地理解自己的身體狀況以及治療情況。我們可以根據(jù)患者的特殊需求，進行個性化的健康教育，引導患者養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，以促進身體的康復。
第五段：注重團隊合作
在心腦血管科中，團隊合作至關重要，因為患者的治療需要多個醫(yī)護人員協(xié)同配合完成。作為一名護士，我們應該積極參與團隊合作，與醫(yī)生、護士、營養(yǎng)師等其他團隊成員保持良好的溝通和合作，共同為患者提供安全、有效、高質(zhì)量的護理服務。
結論：
在心腦血管科工作是一項非常重要的工作，需要我們用我們的專業(yè)知識和技能去拯救病人的生命。作為一名護士，我們需要注重提高自身護理水平、關注患者的心理健康、提供患者的健康教育以及注重團隊合作，為患者提供更好的醫(yī)療服務。
心腦血管培訓心得篇十二
心腦血管科是醫(yī)院中重要的科室之一，護理工作也是非常關鍵的。在我的護士工作中，我有幸進入了這個科室，并有了很多經(jīng)驗和體會。在此，我想分享一些我在心腦血管科護理工作中的心得和體會，希望對同行們有所幫助。
第二段：認真做好護理工作
心腦血管科病人的護理非常重要，護理工作需要認真且有耐心。首先，我們要做好日常的護理工作，如清潔消毒、營養(yǎng)與飲食的調(diào)理、衛(wèi)生防護等。其次，我們要重點關心病人的病情變化，掌握病人的情況，及時記錄、反饋并調(diào)整護理計劃。最重要的是，我們要關注病人的心理健康，給予他們溫暖和關愛，幫助他們積極面對治療和康復。
第三段：保持專業(yè)素養(yǎng)
心腦血管科是一個需要高度專業(yè)知識和技能的科室，護士需要掌握專業(yè)知識，了解疾病的病理生理過程和治療方法，掌握相關的護理技能。同時，護士還要保持清醒頭腦，嚴格按照護理流程和規(guī)范操作，保證病人的安全和治療效果。此外，在和病人和醫(yī)生交流溝通時，我們要保持專業(yè)的態(tài)度和語言，積極聽取并反饋病人和醫(yī)生的意見。
第四段：倡導健康生活方式
心腦血管疾病的治療是長期而復雜的過程，有時甚至需要患者主動調(diào)整生活方式和個人行為。因此，作為心腦血管科護士，我們需要向患者宣傳健康的生活習慣和預防措施，幫助他們形成健康的生活方式。我們可以通過宣傳健康知識，在病人適當?shù)纳眢w和精神狀態(tài)下，全面推廣健康生活方式，從而預防疾病的發(fā)生和復發(fā)。
第五段：合理安排工作計劃
心腦血管科工作負荷大，病人的情況和治療計劃也千差萬別。作為心腦血管科護士，我們需要根據(jù)工作情況和病人需要，制定合理的工作計劃，并在工作中及時調(diào)整和優(yōu)化計劃。同時，我們也要和醫(yī)生和其他護理人員保持溝通和協(xié)調(diào)，共同為病人提供高品質(zhì)的醫(yī)療服務。
總結：
心腦血管科是醫(yī)院中極具挑戰(zhàn)性和危險性的科室之一，但也是讓護士們成長和提升的寶貴機會。我們需要認真對待工作，維護和提升專業(yè)素養(yǎng)，推廣健康生活方式，并合理安排工作計劃，從而為病人提供更優(yōu)質(zhì)的護理服務。這是我們心腦血管科護士的工作宗旨和責任，也是我們的職業(yè)成就和自我實現(xiàn)的重要途徑。
心腦血管培訓心得篇十三
自入司以來，一直從事培訓工作，我也在如何做一名優(yōu)秀的講師與如何更好的提升培訓效果的道路上不斷的探索與學習。很有幸在4月19日參加了時代光華組織的《師培訓》，作為一名培訓工作者，這是我第一次參加專業(yè)的培訓師培訓。
從一天的培訓中我學到了很多，其中最重要的是培訓觀念的改變，以前一直以為一名合格的講師就是帶好班、講好課，其實不然。通過一天的培訓，漸漸的發(fā)現(xiàn)培訓工作是一個系統(tǒng)化工程，帶班、講課只是系統(tǒng)中的一部分，在培訓的道路上我還需要加倍努力學習，下面是我對這次培訓的心得體會。
作為一個培訓講師，首先要具備一定的`在人前講話的膽量，避免站上講臺之后的緊張和慌張，也要避免不切實際的夸張和囂張，這就需要通過無數(shù)次的鍛煉和不斷的實踐來培養(yǎng)，在培訓過程中我也聽到了很多有經(jīng)驗的講師將自己不緊張的方法和大家共享，我從中也找到了很多合適自己的。
作為一個培訓講師，要善于編寫相關的培訓教材和資料，對于培訓內(nèi)容自己本身要具備一定的專業(yè)能力，在培訓之前首先對培訓的內(nèi)容要進行反復的推敲和琢磨，避免講課時候的跑題，或者因為自己對內(nèi)容的不專業(yè)而詞不達意，并且所有的內(nèi)容要有邏輯性，保證課件內(nèi)容的通慣性。
培訓不僅僅是講師的個人表演，而是全員的積極互動參與，所以，作為培訓講師，需要掌握號自己和學員之間的配合互動，要通過培訓的各種技巧來醞釀培訓的效果，比如講師和學員的眼神交流，語言交流，肢體交流，議題互動，小組討論等都是培訓過程中需要運用和注意的環(huán)節(jié)。并且要有哦現(xiàn)場的突發(fā)事情的解決能力。
保險市場不斷在變化，公司不斷在發(fā)展，我覺得提升自身的培訓意識、思想尤為重要，并且還要提高自身營銷意識及對保險市場的認識。我會在日后的工作中，消化和吸收本次培訓所學內(nèi)容，并通過不斷的實踐與學習，提升自身的培訓業(yè)務能力，做一名合格的培訓師。
最后，感謝公司和領導為我提供這樣一個培訓的機會，總結的內(nèi)容只是培訓所學的一小部分，希望領導能給予指導和建議，也希望在日后培訓工作上得到公司和領導的支持與鼓勵。
心腦血管培訓心得篇十四
心腦血管病是一類常見的疾病，給患者的身體健康和生活質(zhì)量帶來了很大的威脅。作為一名心腦血管病科的醫(yī)生，我經(jīng)歷過與多位患者的接觸和治療，積累了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下將總結并分享些心得，以期對更多需要幫助的患者有所幫助。
第二段：從預防為主
首先，我認為預防勝于治療是治療心腦血管病的核心原則。預防工作對于心腦血管病至關重要。通過宣傳普及心腦血管病的知識，教育人們養(yǎng)成良好的生活習慣，如健康飲食、規(guī)律運動和有效的壓力管理等，這些都是降低心腦血管病發(fā)病率的重要途徑。此外，定期進行心腦血管系統(tǒng)的健康檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在的風險因素，也是預防心腦血管病的有效手段。
第三段：個體化治療
其次，在治療心腦血管病時，我強調(diào)個體化的治療原則。心腦血管病有許多不同的類型，如高血壓、冠心病、中風等。針對不同的病情，采取針對性的治療方案是非常重要的。例如，對于高血壓患者，我們會根據(jù)患者的具體情況選擇適合的降壓藥物，并根據(jù)需要進行調(diào)整，以達到最佳的血壓控制效果。對于冠心病患者，我們會組合使用藥物治療和介入治療，并根據(jù)患者病情和手術后的康復情況來制定出最佳的治療計劃。個體化治療可以最大程度地滿足患者的需求，并提供最佳的治療效果。
第四段：綜合治療
此外，在治療心腦血管病時，我也非常注重綜合治療。心腦血管病不僅僅是一個器官受損的問題，更是一個整體的健康問題。因此，治療心腦血管病不僅需要瞄準發(fā)病部位進行治療，還需要綜合考慮患者的生活習慣、心理狀態(tài)和社會環(huán)境等方面的問題。例如，對于心腦血管病患者，在給予藥物治療的同時，我們也需要給予他們心理支持和積極的心理疏導，幫助他們積極面對病情。此外，還需要關注患者的飲食、運動、睡眠等方面的問題，以全面維護患者的身體健康。
第五段：大眾健康宣教
最后，我深刻體會到心腦血管病的龐大發(fā)病率和影響范圍，因此我認為大眾健康宣教是非常有必要的。通過社區(qū)、學校和媒體等途徑，普及心腦血管病的預防知識和治療方法，提高大眾對心腦血管健康的關注度。此外，我還鼓勵大家要積極參加相關的健康體檢和健康教育活動，增加自身健康的意識和責任感。只有大家共同努力，才能夠有效控制和預防心腦血管病的發(fā)病率，提高全民健康水平。
總之，在治療心腦血管疾病的過程中，提高患者的生活質(zhì)量和延長患者的壽命是我們的共同目標。通過預防為主、個體化治療、綜合治療和大眾健康宣教等一系列措施，可以更好地實現(xiàn)這一目標。我將繼續(xù)努力，為更多心腦血管病患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務，并為全民的心腦血管健康做出自己的貢獻。