計劃是為了實現(xiàn)某種目標或完成某項任務(wù)而制定的詳細步驟和安排。需要考慮時間、資源、能力等方面的限制和條件。計劃是我們實現(xiàn)夢想的第一步,以下是一些關(guān)于如何制定和實施計劃的書籍和資源推薦。
小學心理健康教育教學計劃篇一
我校五年級有三個班級,男女生比例有點差異,男生比女生多。五年級學生逐漸進入少年期,身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺,由依賴趨向獨立的半幼稚半成熟交錯的矛盾時期,在心理上具有以下特點:
能認識和掌握一定的道理觀念,對社會現(xiàn)象開始關(guān)注,開始有獨立見解,但他們的見解極易受外界影響左右而時常變化。道德感情開始多變而且不輕易外露。開始以一定的道德標準來評價人、事或社會現(xiàn)象,但仍有片面性。已有的行為習慣日趨穩(wěn)定,但對新提出的行為要求則容易知行脫節(jié)。在親子交往方面,由于獨立意識增強,他們對父母的要求不再一味順從,對父母過多的“看管”常常表示抗拒。老師的威望在五年級階段開始逐漸下降,學生對教師不再像過去那樣崇拜,有時還會產(chǎn)生抵觸情緒,跟教師疏遠。
第二信號系統(tǒng)開始占優(yōu)勢,求知的欲望和能力,好奇心都有所增強,對新鮮事物開始思考、追求、探索。學習的興趣更為廣泛。同學間開始進行個人簡單交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發(fā)展,開始注重穿著打扮,自尊心進一步增強,自主性要求日趨強烈,但仍然缺乏自我約束的能力。
二、輔導目標
1、情緒輔導:通過技能訓練,提高學生的情緒自控能力,能運用轉(zhuǎn)移注意力、自我放松、換位思考等方法來調(diào)節(jié)情緒。
2、學習輔導:圍繞抽象思維發(fā)展學生的智力,培養(yǎng)良好的智力品質(zhì);引導學生確立學習目標,掌握正確的學習方法,學習如何有效地利用學習時間,體驗“一分辛勞一分收獲”的愉悅感、成就感;培養(yǎng)正確的競爭意識,為畢業(yè)、順利進入中學做好心理準備。
3、人際交往:通過人際交往和社會適應(yīng)能力訓練,學會與父母、老師溝通,學會尊重父母、老師、同學,形成正確的集體意識和友誼觀,克服不良的小團體意識。
4、進一步深化活動內(nèi)涵,增加實驗演示、游戲比賽、專題討論等新的活動方式,注意發(fā)揮學生的理性思考和自我組織潛能。
三、輔導重難點
1、培養(yǎng)學生具有能干、負責的意識,學會一些為人處世的道理。
2、讓學生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點,要相信自己,信任自己有潛能、能成功。
3、學會男女生的角色意識,初步學會以正常的心態(tài)與異性交往。
4、學會自我保護意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學習沖刺意識。
小學心理健康教育教學計劃篇二
學校健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分,培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的.行為和習慣,提高衛(wèi)生科學知識水平,從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病,盡可能避免意外傷亡事故,增強體質(zhì),促進身心發(fā)育,為一生的健康奠定基礎(chǔ)。
1、提高學生衛(wèi)生知識水平;
2、降低學校常見病的發(fā)病率;
3、提高生長發(fā)育水平;
4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題;
5、改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、培養(yǎng)學生的自我保健能力。
1、促進學生身心健康發(fā)展,保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。
1、通過課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學知識,培養(yǎng)學生生活自理能力、個人清潔習慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。
2、培養(yǎng)學生有規(guī)律的生活作息制度,養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食,既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害,自覺地保護環(huán)境,并懂得預防接種的好處,自覺接受預防接種。
4、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;
5、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處,培養(yǎng)良好的飲食習慣。
6、培養(yǎng)學生獨立思維的能力,知道人體需要的營養(yǎng)素,知道常見傳染病及其預防。
7、懂得體育與健康常識:運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調(diào)控自己的情緒。
總之,加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結(jié)合作的精神,是學校教師的職責;學校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學心理健康教育教學計劃篇三
《成長教育》就是為了使同學們都能健康地成長而精心編寫的。通過《成長教育》,既關(guān)注了學生的心理需求,又激發(fā)了學生的學習興趣和熱情,在培養(yǎng)學生的實際能力和安全教育中,鍛煉了學生的批判性思維和創(chuàng)新思維。
二、學生情況分析
五年級共有學生35人,由于他們是農(nóng)村孩子,模仿力強,接受新事物快,而且他們的性格、世界觀正處于可塑性階段。因而這一時期對他們進行行為規(guī)范,心理健康,安全自救,生命歷程的教育是至關(guān)重要。
三、教材分析
本冊地方課程是寧夏回族自治區(qū)教育廳中小學教材審查委員會審定的書,內(nèi)容分為五個單元。第一單元是面對災難,幫助學生掌握應(yīng)對災難的自護、自救技能,了解防疫的知識,學會災難帶給我們的喪失;第二單元是行為規(guī)范,幫助學生養(yǎng)成良好的生活和行為習慣;第三單元是心理健康,幫助學生提高心理素質(zhì),擁有積極樂觀的生活態(tài)度;第四單元是安全自救,幫助學生學會保護自己,應(yīng)對各種突如其來的不測與災害;第五單元是珍愛生命,幫助學生掌握保護自身健康的技能,了解生命的珍貴,從而珍愛生命。每課中又設(shè)計了四個基本欄目:七彩虹、辨辨說說、指南針和成長腳步。使學生在通過感受和體驗,實現(xiàn)心理和行為的轉(zhuǎn)變和改善。
四、教學目標
1、幫助學生養(yǎng)成良好的生活和行為習慣;
2、幫助學生提高心理素質(zhì),擁有積極樂觀的生活態(tài)度;
3、幫助學生學會保護自己。應(yīng)對各種突如其來的不測與災害;
4、幫助學生了解生命的珍貴,從而珍愛生命。
五、教學措施
1、在教學中,應(yīng)是根據(jù)三年級學生的特點,創(chuàng)設(shè)各種生動活潑的活動,強調(diào)從活動中學習。
2、重視學生的學習與生活和社會實踐聯(lián)系,在探索事物的發(fā)展、變化過程中感知周圍是的特征,讓探究成為地方課程學習的主要方式。
3、主要進行直觀形象的教學,運用掛圖、實物、多媒體等組織教學,運用觀察、信息搜索、討論、調(diào)查、社區(qū)活動等形式,充實教學過程。
4、讓學生與社區(qū)、家庭建立聯(lián)系,采用“問問別人”的方式,培養(yǎng)學生社會實踐能力。
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小學心理健康教育教學計劃篇四
加強小學生心理健康教育,是適應(yīng)21世紀競爭日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求,也是針對當前我國小學生存在的心理素質(zhì)方面的弱點,進一步提高其心理素質(zhì)水平,實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來越重要,人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
(1)、各班主任在學習有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上,根據(jù)教材內(nèi)容對學生進行心理健康教育。
(2)、選材要盡量使心理學內(nèi)容貼近學生生活實際,用一些通俗易懂的例子幫助解釋,將身邊的現(xiàn)象用心理學觀點去分析,以便學生更好地了解、接受心理知識,并在方法上努力做到既實用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。
(3)、學習內(nèi)容要及時記載,學校將每雙周二晨會時間定為心理健康教育時間,并在班主任工作手冊上作詳細記載。
一年級:
第一單元:我上學啦
(4)學校像花園
(5)我們愛學校
第二單元:我愛學習
(6)讓我告訴你
(7)我進步啦
(8)我戴上了紅領(lǐng)巾
(9)學習真快樂
第三單元:這就是我
(10)我給自己畫個像
(11)我是“白天鵝”還是“丑小鴨”
(12)我愛我
第四單元:媽媽,我能行
(13)讓我自己走
(14)一人睡覺我不怕
(15)自己的事情自己做)
小學心理健康教育教學計劃篇五
認真貫徹黨的教育方針,落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》和《公民道德建設(shè)實施綱要》精神,堅持以人為本,根據(jù)學生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律,運用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學生良好的素質(zhì),促進身心全面發(fā)展。
1、目標:努力提高全體學生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學生健全人格,幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題,開發(fā)個體潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生全面、健康發(fā)展,適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的要求。
2、任務(wù):根據(jù)學生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導和咨詢活動,幫助學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理適應(yīng)能力,預防和緩解心理問題,培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識,使學生樹立心理健康意識;
2、必須從不同學生身心發(fā)展特點出發(fā),循序漸進,設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。
1、心理輔導課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)個別心理輔導
4、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中,尋找心理健康的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
每兩周一課時。
小學心理健康教育教學計劃篇六
認真貫徹省、市關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
培養(yǎng)良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣,堅忍不拔的意志品質(zhì),自立自強的生存、生活能力,有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己,化解沖突情緒,保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學生的問題行為,養(yǎng)成正確的適應(yīng)學校與社會的行為,消除人際交往障礙,提高人際交往的質(zhì)量。
1、以尊重、理解學生為前提。
2、面向全體學生。
3、學生主體性原則。
4、預防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。
(一)做好教師心理培訓工作。
讓教師了解什么是心理健康,什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況,并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認識心理問題,形成求助的意識。
(二)繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課,保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動,提高班級凝聚力,集中解決班級中存在的普遍問題。
(三)在課堂教學中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學研究結(jié)合起來;結(jié)合學科教材內(nèi)容,滲透有機專題教育,如語文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質(zhì)。
(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料,集中教師學習;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
(五)把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來,落實發(fā)展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育,在學生喜聞樂見的形式中,春風化雨地滲透心理健康教育。
(七)充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑,讓更多的人正確認識心理健康教育,多渠道開展心理健康教育。
(八)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
小學心理健康教育教學計劃篇七
根據(jù)教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》和省、市有關(guān)文件精神,《20xx年xx縣中小學心理健康教工作意見》,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。
1、心理教師要以“探索學習心理學”為抓手,突出學習策略指導和“注意力、觀察力、記憶力、思維力、創(chuàng)造力、想象力、自我反思”等認知發(fā)展訓練,引領(lǐng)班主任將心理健康教育與學校教學實踐、學習輔導有機結(jié)合起來。
2、通過心理健康教育,引導學生認識自己,提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力;培養(yǎng)學生樂觀自信,友善待人,誠實守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格;使學生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。
3、組織班主任教師參與“心育活動課課件的開發(fā)、制作和評選”。
4、積極探索心理健康教育常規(guī)工作經(jīng)驗。在悄悄話信箱形成本校的特色,爭取以點帶面,促進學校心理健康教育的長足發(fā)展。
1、全面滲透在學校教育的全過程中,在學科教學各項教育活動、班級工作中,都應(yīng)該注重對學生心理健康的教育。
2、在一至六年級雙周上一次心理健康教育課,同時舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。各科教學要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容,進行有機滲透,從知識、意識上循序漸進地教育,幫助學生不斷提高心理素質(zhì)。學校要為心理健康教育提供舞臺,創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍,為學生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。
3、開展心理咨詢和心理輔導,通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、班級心理角、紅領(lǐng)巾廣播站),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道(校訊通),優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
5、開展個案研究。
逐步建立心理疏導的個人檔案,對有心理困惑的學生進行跟蹤性的,研究性的個案輔導,并進行具體分析,從而能夠確實的解決學生所遇到的問題,幫助他們更加順利地完成學業(yè)。
6、加強學校心理健康教育的科研活動。
為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性,學校將要求教師從我校學生的實際出發(fā),以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題,撰寫有關(guān)的心得體會與論文,并進行交流,以提高學生心理健康教育工作的實效。
(1)心理老師都以“學習心理輔導”為主題,上一節(jié)校級以上公開示范課。
(2)經(jīng)學校選拔,推薦教師參加縣級“學習心理輔導活動課”教學技能大賽。
(3)開展“班主任心育活動(學會學習)課件制作比賽”活動。選送優(yōu)秀課件到縣級。
(4)參加送教下校及相關(guān)教研活動
3-4月份:
1、心理咨詢室新學期宣傳。
2、學校制定心理健康教育工作計劃。
3、完善班級心理角。
4、確定學校課件制作模塊內(nèi)容。
5-6月份:
1、學校舉行“學習心理輔導活動課”教學技能大賽,推薦教師參加縣教學技能大賽。
2、組織教師觀看關(guān)于教育的心理視頻《地球上的小星星》。
3、出一期心理健康宣傳板報。
4、收集優(yōu)秀設(shè)計及論文。
9-10月份:
1、班主任教師心理健康教育活動課件制作比賽。
2、參加“精品課、心理健康常規(guī)管理經(jīng)驗交流”送教下校活動。
11-xx月份
1、參與心理課說課及觀摩學習。
2、就咨詢個案與部分家長溝通。
3、本校心理健康教育經(jīng)驗交流。
小學心理健康教育教學計劃篇八
認真貫徹《中共中央國務(wù)院進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的要求,切實加強青少年的思想道德建設(shè)。貫徹國家、省、市關(guān)于加強中小學心理健康教育的精神,推進我校教學改革的深入發(fā)展,努力培養(yǎng)學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質(zhì),讓每一位小學生都擁有健康的心靈,并真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我,增強自我調(diào)控,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。把心理健康教育貫徹在教師教育教學的全過程,貫徹在學校工作的方方面面。
二、學情分析
公認四年級學生非常難以引導,有些專家認為在學習期間的十多年里,四年級學生的個性差別最大。一方面身體法語表現(xiàn)出明顯的高矮、胖瘦差別,發(fā)育快的已接近中學生的指標,發(fā)育最慢的還想一二年級的小孩子。四年級學生在思維與心理方面相對三年級都有了很大的變化,他們開始轉(zhuǎn)變自己的思想方法,從過去籠統(tǒng)的印象判斷轉(zhuǎn)變?yōu)檩^具體的分析。這些分析主觀性較強,偏重對自己喜歡的事物認真分析。在心理學上,具體分析問題的能力是抽象思維的前提。分析問題就是獨立認真問題的過程。相對比較,女孩子比男孩子稍早一步。這是女孩子心理發(fā)育的特征決定的。
由于家庭環(huán)境和其它條件的差異,孩子對事物的體驗差距很大,心理發(fā)育較快的孩子,小時候看不懂、聽不明白的一些事情,現(xiàn)在很快就可以搞明白,視野開闊、知識增長速度明顯。去的地方多、見識多的孩子甚至表現(xiàn)出老成的樣子,而條件不好,每天僅限于家庭、學校活動的孩子顯得孤陋寡聞。有些精力充沛的孩子已經(jīng)閱讀成人書籍,由此,個人知識面也迅速拉開差距,可以對老師的指導處更深的要求。
三、教學目標
1、鍛煉有意識記的能力,增進記憶品質(zhì);
2、能夠正確對待自己的學習成績,勤于思考,不甘落后;
3、有集體榮譽感,并掌握一定的社會行為規(guī)范,提高學生的社會適應(yīng)能力;
4、自覺地控制和改變不良行為習慣,初步學會休閑,提高自我保護意識;
四、教學重難點
1、通過面向全體普及各種心理健康教育知識,引導學生自測、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認識自己。
2、加強針對性訓練,采取多種形式培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。
五、教學措施
1、堅持以人為本,根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,培育學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育,重在知道,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學生,關(guān)注個別差異,以學生為本,尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生呢個的訓練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
5、家庭、學校、社會媒體要注意宣傳安全防范,讓孩子保護自己。此外,對孩子的被動保護不能過分,要讓孩子增加活動機會,學會運動找保護技巧。
6、四年級學生自己有選擇和分析對比的經(jīng)驗,所以他們開始注意自己的外觀衣著形象設(shè)計。這是走向成熟的標志之一。家長和教師應(yīng)該注意引導,讓他們學會正確打扮自己。
六、 主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識,使學生樹立心理健康意識;
2、從學生身心發(fā)展特點出發(fā),循序漸進,設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容:
(1)生活規(guī)律與心理健康,適應(yīng)新生活,感受學習知識的樂趣;
(3)對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養(yǎng);
(4)正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗成功的快樂;
(5)學會人際交往中的健康心態(tài);
七、 途徑和方法
1、心理健康教育課程;
專題討論、啟發(fā)式講授、團體輔導并重;使學生在活動的過程中體驗心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知識。
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用;
3、設(shè)心理健康專題講座;
根據(jù)不同層次學生的特點每學期舉辦一次心理健康教育的專題講座和專題報告,普及心理健康知識,樹立正確的心理觀念和態(tài)度。
4、設(shè)個別心理輔導;
建立“心語信箱”、“心聯(lián)馨語”對學生進行一對一地溝通,幫助學生排解心中困擾,對有關(guān)的心理行為和心理問題進行診斷、矯治,對極個別有嚴重心理疾病的學生,能夠及時識別,轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。
5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中,尋找心理健康的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
小學心理健康教育教學計劃篇九
一、 指導思想:
二、學校健康教育的任務(wù):
1、 提高學生衛(wèi)生知識水平;
2、 降低學校常見病的發(fā)病率;
3、 提高生長發(fā)育水平;
4、 促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題;
5、 改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、 培養(yǎng)學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的:
1、促進學生身心健康發(fā)展,保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。
四、本學期健康教育的內(nèi)容:
1、 使同學們知道學習中的毅力、興趣是最好的老師,如何做個心理健康的學生。
2、 培養(yǎng)學生獨立思維的能力,培養(yǎng)學生的自信,尊重自我,不怕挫折 。
3、讓學生從小具有較強的環(huán)保意識,學會調(diào)控自己的情緒。
五、學校健康教育的用途:
1、 使學生理解健康的概念,培養(yǎng)健康的意識行為,懂得預防食物中毒的方法;
2、 讓學生了解適時、適體的穿著有益健康,引導學生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風格。
3、 讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養(yǎng)4、 了解環(huán)境衛(wèi)生不僅影響班級的形象,而且影響人的身心健康,懂得愛護環(huán)境衛(wèi)生從我做起。
5、 讓學生了解學校健康促進的內(nèi)容,并在行動上支持和參與學校健康促進活動。
總之,加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結(jié)合作的精神,是我們大家共同的職責;學校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學心理健康教育教學計劃篇十
孫麗香
一、開設(shè)心理健康教育課程
當代心理學的一項重大成果,就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一,每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生,他們將面臨人格的完善,人生觀、價值觀的形成,青春期煩惱的排除,學習過程的優(yōu)化,職業(yè)意向的初步確立,人際間良好的溝通,社會環(huán)境的適應(yīng),心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多,普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系,面向全體學生,分階段、有層次地開展心理健康教育。為此,可以把心理健康教育納入學校必選課程體系,分別開設(shè)以學習心理、自我意識、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。
二、心理健康教育要有機滲透到學科教學
學習活動是學生所有活動中的主導活動,也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感,長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落,過分強調(diào)競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明,單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質(zhì)是遠遠不夠的,沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié),也就沒有從根本上解除學生的心理困擾,更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展,必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結(jié)合,有機地滲透到學科教學中。
(一)開展學習輔導,促進學生對學習興趣。
大部分學生學習某門課程成績低下,情緒低落的原因,一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T知識的能力,另一方面是他們在學習動機、學習方法或?qū)W習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明:學生的自我效能感(其核心是自信心)是影響學生學習的關(guān)鍵因素。教師掌握了學生學習心理發(fā)展的規(guī)律,就可根據(jù)本學科的特點,通過引導學生認識自己的潛能,端正學習的動機,掌握適合自己特點的學習方法,改變不良的學習習慣,從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài),增強學生對本學科的興趣,增強自信,提高學習的效率。
(二)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學生樂學會學
實踐證明,忽視學生的需要、興趣,忽視良好課堂心理氛圍的營造,僅僅靠教師單向的傳授,僅靠學習方法的改善,依然只強調(diào)競爭不講合作的學習格局,只會增加學習能力較差同學的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會有較大幅度的改善,要達到解決學習過程中的心理障礙,提高學習效率,仍有較大的困難。因此在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性,讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
(三)利用教材與課堂,塑造學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用,有機地運用它去塑造學生健全人格。例如,在語文教學中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識,介紹科學家們的成長經(jīng)歷,從公式定理中引申到正確觀念的樹立,良好品格塑造,合作精神的培養(yǎng)等??梢?,深入挖掘教材中的心理健康教育因素,把心理健康教育納入教學機制,對培養(yǎng)學生心理素質(zhì)有百利而無一害。
三、提高教師心理咨詢的意識與知識
教師的心理健康狀況,直接影響著學生的行為,影響到學生身心的發(fā)展與成長,最終影響到教育的成敗。教師的一言一行,比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康,必然污染整個教育環(huán)境,對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的,“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成,只有性格才能形成性格”,教師的心理健康對于學生的影響,要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關(guān)系后得出結(jié)論:一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒,而一個情緒穩(wěn)定的教師,也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識,有利于教師正確認識自己,調(diào)控自身情緒,積極對待工作,最終有利于學生的心理健康。
其次,現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識?,F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯(lián)系越來越緊密,教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律,運用適用學生心理健康的教學方法,采取民主、平等的態(tài)度,調(diào)動學生學習的積極性,展示學生的個性,才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。
再次,學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過對教師進行心理健康教育講座,開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文,介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀,讓教師參與心理健康教育,從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng),使他們更好地教書育人,為人師表。
四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分
個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術(shù),借助語言、文字等媒介,與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關(guān)系,幫助輔導對象消除心理障礙,正確認識自我及社會,充分發(fā)揮潛能,有效適應(yīng)環(huán)境的過程。
小學心理健康教育教學計劃篇十一
健康教育是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。我校將全面貫徹黨的教育方針及貫徹衛(wèi)生工作"預防為主"的方針,積極提高學生的自我保健能力。積極推動學校各項衛(wèi)生保健工作的順利實施。
學校要成立"學校健康教育領(lǐng)導小組";嚴格按照《學校衛(wèi)生工作條例》,《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求,做好學校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學年度教學計劃及總結(jié)。
健康教育作為學校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強,學校要將健康教育列入課堂,走進課堂,并保質(zhì)保量,上好每兩周的1課時的健康教育課,做到健康教育教師上課有教案,期末有學生考核評價。學生健康知識知曉率及格率達100%,健康行為形成率達100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
1、對學生進行健康教育是促進學生身心健康發(fā)展的一個重要方面,學生一個健康的體質(zhì)是保證學生們生活學習的基礎(chǔ),因此要使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
2、注意培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。要注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。
4、對學生進行生理衛(wèi)生教育,低年級從睡眠衛(wèi)生教育入手,根據(jù)自己的年齡,每天的睡眠時間不少于8——10小時,睡前后注意什么,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
5、學生上課時,嚴格要求學生做到眼離書本一尺遠,身離課桌一尺遠,手離筆尖一寸遠,使學生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習慣。坐、立、行、走姿勢要正確。
6、平時生活中,預防皮膚病,沙眼、肝炎等傳染病,還要讓學生了解怎樣預防牙病,使學生能健康成長。
7、積極開展預防和遠離毒品教育。
堅持每天進行晨、午檢,及時發(fā)現(xiàn)和掌握學生身體狀況,做好記載,及時處置,杜絕學生疾病互相傳染。組織學生參加體育鍛煉,每天保證做兩操。嚴格控制學生不喝生水,杜絕零食進入校園,不吃生冷食物。
加強學生的心理健康教育,接受學生心理咨詢,舒緩學生心理壓力,排解學生郁悶心情,提高學生心理品質(zhì)。
總之,學校衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學心理健康教育教學計劃篇十二
堅持以人為本,尊重學生的人格,遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學生成長過程的需要,在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務(wù),達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。
1、全面提高學生的心理素質(zhì),增進學生的心理健康,培養(yǎng)學生處理現(xiàn)實生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的心理品質(zhì)。
2、使學生掌握必要的心理健康知識,增強心理保健意識,提高心理保健能力,為學生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。
3、通過心理健康教育活動,提高學生的學習能力,培養(yǎng)學生的道德品質(zhì),促進學生全面、健康和諧的發(fā)展。
1、教學中運用多種教學手段,因材施教,如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學生的學習興趣,指導學生進行實際操作訓練,鞏固教學效果,促進能力的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
3、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育,促進同學們提高社會適應(yīng)能力,突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式,了解學生在家中的生活學習情況,家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。
第一周:尋找快樂密碼
第三周:計劃引領(lǐng)學習
第五周:心胸可以比海寬
第七周:在網(wǎng)絡(luò)的天地里
第九周:自信的我最美麗
第十一周:問號伴隨學習
第十三周:溝通小達人
第十五周:我的時間我作主
小學心理健康教育教學計劃篇十三
1、 認識心理健康手冊;
2、 激發(fā)學生參與的興趣;
3、 學生能對生涯有個初步的認識。
1、覺察自己目前的生涯狀態(tài);
2、宣泄自己進入新環(huán)境后的困惑;
3、分享和了解別人的困惑;
4、學習如何處理這種困惑。
1、學生能了解心理輔導的對象、內(nèi)容和重要性;
2、學生能了解心里有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑;
3、學生能學會寫心理日記。
1、通過輔導使學生體驗內(nèi)心真實的需求,重新點燃追求理想和愿望的熱情和活力。
2、理解實現(xiàn)夢想的可能性與可行性。
1、使學生意識到通過自己的努力可以把夢想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實;
2、幫助學生掌握制定人生目標的重要意義和具體辦法,通過具體的.練習學會制定目標和計劃。
1、學生能了解自己的學習價值觀,即學習是為了什么;
2、協(xié)助學生理解什么是學習,了解不同類型的知識需要不同的學習方法;
3、引導學生認識自己的學習風格。
1、讓學生意識到掌握好的學習方法和學習習慣對提高學習成績的重要性;
2、指導學生改進自己的學習方法和學習習慣。
1、輔導學生掌握降低考試焦慮的方法;
2、指導學生掌握有效的應(yīng)考技巧;
3、指導學生掌握放松訓練的方法。
1、了解“認識自我”的重要性;
2、知道“認識自我”的自查方法;
3、從別人的反饋中,使自知的我和他人所知的我更為一致
1、了解性格的特征,并知道性格的兩面性;
2、了解自己的人格特質(zhì)的傾向性;
3、認識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間存在關(guān)聯(lián)。
1、協(xié)助學生了解自己的人格特質(zhì)類型;
2、協(xié)助學生認識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間的關(guān)聯(lián)。
小學心理健康教育教學計劃篇十四
心理健康教育是通過心理衛(wèi)生的.教育、心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及處理心理問題的輔導,全面提高學生的心理素質(zhì),最終促進學生價格健全發(fā)展的一項科學的系統(tǒng)工程。在中小學開展心理健康教育,是促進學生自身健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求,更是特色興校、特色強教、打造甘田中學教育品牌的重要內(nèi)容。為了進一步加強我校中小學心理健康教育工作,結(jié)合我校實際,制定本方案。
《以中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強中小學生心理健康教育的若干意見》為指導,堅持以人為本,根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,培養(yǎng)中小學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧發(fā)展。
1、面向全體學生,開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育,幫助學生在自我認識,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境及學習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展,以努力提高全體學生心理健康素質(zhì)和價格水平。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予有效的心理咨詢和輔導。
1、開設(shè)心理健康教育活動課程。
學校要有組織、有計劃地開設(shè)心理輔導活動和專題心理講座。要把心理輔導活動納入日常教育計劃,每班每學期安排八課時以上。
2、開展多種多樣的心理訓練。
為了增加學生心理適應(yīng)能力,排解成長過程中的困擾,使學生享受成長的快樂,開展形式多樣的心理訓練,如意志訓練、自信心訓練、人際交往能力訓練、放松訓練、學習方法輔導和克服考試焦慮輔導等。
3、開展豐富多彩的集體活動。
要組織學生參加豐富多彩的集體活動,特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動和社會公益活動,讓廣大學生視野更開闊,心胸更寬廣,及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
4、建立健全學生心理健康教育“三預”機制
著力建立學生心理健康“三預”(預防、預警、干預)機制。一是建立學生心理健康教育預防機制。建立班級、學校、心理輔導網(wǎng)絡(luò),全面開展學生心理輔導,預防學生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問題學生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學生心理健康教育預警機制。學校要定期對學生心理健康水平進行調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)問題,要及時發(fā)出警示,做到預防于未然。三是建立學生心理危機干預機制。要落實危機干預的人員、措施和設(shè)備,一旦發(fā)現(xiàn)心理危機,要立即啟動干預機制。對對患有心理疾病的學生,要及時與其家長聯(lián)系,將其安排到專門的治療機構(gòu)進行康復訓練和心理治療。
5、爭取家長支持,實現(xiàn)家?;?BR> 學校要建立健全家長委員會,完善家、校聯(lián)系制度,主動加強與家長的溝通,與家長共同關(guān)注學生的心理狀態(tài),努力形成家、校心理健康教育的合力。每學期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識講座,指導家長樹立正確的家庭教育觀念,掌握科學的家庭教育方式,營造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動,動員家長主動加強與孩子的心靈溝通。
6、加強心理健康教育的教研活動與課題研究。
學校在進行心理健康教育時,要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線,通過教研活動,明確心理健康教育的重點、難點,掌握科學的教育方法,提高心理健康教育的質(zhì)量。
1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中,要與學校德育和學生管理工作緊密結(jié)合。還向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識,爭取家長和社區(qū)的配合,共同關(guān)心學生的心理健康教育。
2、開設(shè)心理健康教育講座
3、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導,針對中學生的心理特征結(jié)合我校實際情況,我校心理輔導活動方法建議有:
1)建立心理咨詢室。
2)建立“知心信箱”。
3)開辟板報專欄。
4)建立特殊學生心理個人檔案。
5)舉行心理咨詢問卷調(diào)查。
6)開設(shè)心理健康課。
小學心理健康教育教學計劃篇十五
也要學會欣賞別人的優(yōu)點,并且發(fā)自內(nèi)心的贊美對方,從而使自己和對方都獲得了自信。在日常的生活當中,學會通過自我欣賞、真誠贊美別人,從而使自己和對方都獲得了自信。
《相信自己能行》評測練習
我不自信的事情:( ) 當時,我的感受是:( )
掌握了自信的金鑰匙,我打算這樣做:( )
讓學生在以后的生活中嘗試我們今天學習的增強自信心的`方法,做一個有自信心的人。
《相信自己能行》課后反思
《相信自己能行》一課,旨在讓學生感受學習、生活中自信的力量,學會用欣賞的眼光看待自己,也要學會接受別人的贊美并且要真誠的回應(yīng)對方的贊美,同時我們也要學會欣賞別人的優(yōu)點,并且發(fā)自內(nèi)心的贊美對方,從而使自己和對方都獲得了自信。
我對這堂教學課的觀察數(shù)據(jù)進行匯總后,跳出自我,進行了深入的反思,總結(jié)出以下幾點:
1.教學目標的達成方面,課程設(shè)計以學生的心靈成長為目的,注重學生的心靈感受和心理體驗,總體效果良好。學生能在層層遞進的心理活動中不斷體會、不斷成長。但是心理游戲的設(shè)計定與教學目標之間的聯(lián)系及銜接處理,仍需要進一步思考和改善。
2.在課堂處理方面,在課堂設(shè)問的語言上教師總結(jié)升華環(huán)節(jié)設(shè)計上都還要精心雕琢。通過本次觀察發(fā)現(xiàn)教師應(yīng)該引導學生不斷的去體驗、去探索、去感受。
3.本節(jié)課教師設(shè)計的互動環(huán)節(jié)還是比較充分的,包括:導入設(shè)問、事件回顧、體驗分享、相互贊美游戲、以及自我肯定“大風吹”游戲的設(shè)定,基本上是每個學生都參與其中。
4.細節(jié)處理方面,怎樣將進行的心理探索和游戲進行銜接和升華,是教師需要不斷琢磨的地方。如,如何在實際生活中正確引導自己提高自信等。
《相信自己能行》課標分析
中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理,心理發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動,是素質(zhì)教育的重要組成部分,是落實跨世紀素質(zhì)教育工程,培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標是:使學生學會學習和生活,正確認識自我,提高自主自助和自我教育能力,增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對有心理困擾或心理問題的學生,進行科學有效的心理輔導,及時給予必要的危機干預,提高其心理健康水平。
《相信自己能行》一課,旨在讓學生感受學習生活中自信的力量,學會用欣賞的眼光看待自己,也要學會接受別人的贊美,而且要真誠的回應(yīng)對方的贊美,同時。我們也要學會欣賞別人的優(yōu)點,并且發(fā)自內(nèi)心的贊美對方,從而使自己和對方都獲得了自信。
小學心理健康教育教學計劃篇一
我校五年級有三個班級,男女生比例有點差異,男生比女生多。五年級學生逐漸進入少年期,身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺,由依賴趨向獨立的半幼稚半成熟交錯的矛盾時期,在心理上具有以下特點:
能認識和掌握一定的道理觀念,對社會現(xiàn)象開始關(guān)注,開始有獨立見解,但他們的見解極易受外界影響左右而時常變化。道德感情開始多變而且不輕易外露。開始以一定的道德標準來評價人、事或社會現(xiàn)象,但仍有片面性。已有的行為習慣日趨穩(wěn)定,但對新提出的行為要求則容易知行脫節(jié)。在親子交往方面,由于獨立意識增強,他們對父母的要求不再一味順從,對父母過多的“看管”常常表示抗拒。老師的威望在五年級階段開始逐漸下降,學生對教師不再像過去那樣崇拜,有時還會產(chǎn)生抵觸情緒,跟教師疏遠。
第二信號系統(tǒng)開始占優(yōu)勢,求知的欲望和能力,好奇心都有所增強,對新鮮事物開始思考、追求、探索。學習的興趣更為廣泛。同學間開始進行個人簡單交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發(fā)展,開始注重穿著打扮,自尊心進一步增強,自主性要求日趨強烈,但仍然缺乏自我約束的能力。
二、輔導目標
1、情緒輔導:通過技能訓練,提高學生的情緒自控能力,能運用轉(zhuǎn)移注意力、自我放松、換位思考等方法來調(diào)節(jié)情緒。
2、學習輔導:圍繞抽象思維發(fā)展學生的智力,培養(yǎng)良好的智力品質(zhì);引導學生確立學習目標,掌握正確的學習方法,學習如何有效地利用學習時間,體驗“一分辛勞一分收獲”的愉悅感、成就感;培養(yǎng)正確的競爭意識,為畢業(yè)、順利進入中學做好心理準備。
3、人際交往:通過人際交往和社會適應(yīng)能力訓練,學會與父母、老師溝通,學會尊重父母、老師、同學,形成正確的集體意識和友誼觀,克服不良的小團體意識。
4、進一步深化活動內(nèi)涵,增加實驗演示、游戲比賽、專題討論等新的活動方式,注意發(fā)揮學生的理性思考和自我組織潛能。
三、輔導重難點
1、培養(yǎng)學生具有能干、負責的意識,學會一些為人處世的道理。
2、讓學生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點,要相信自己,信任自己有潛能、能成功。
3、學會男女生的角色意識,初步學會以正常的心態(tài)與異性交往。
4、學會自我保護意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學習沖刺意識。
小學心理健康教育教學計劃篇二
學校健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分,培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的.行為和習慣,提高衛(wèi)生科學知識水平,從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病,盡可能避免意外傷亡事故,增強體質(zhì),促進身心發(fā)育,為一生的健康奠定基礎(chǔ)。
1、提高學生衛(wèi)生知識水平;
2、降低學校常見病的發(fā)病率;
3、提高生長發(fā)育水平;
4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題;
5、改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、培養(yǎng)學生的自我保健能力。
1、促進學生身心健康發(fā)展,保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。
1、通過課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學知識,培養(yǎng)學生生活自理能力、個人清潔習慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。
2、培養(yǎng)學生有規(guī)律的生活作息制度,養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食,既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害,自覺地保護環(huán)境,并懂得預防接種的好處,自覺接受預防接種。
4、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;
5、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處,培養(yǎng)良好的飲食習慣。
6、培養(yǎng)學生獨立思維的能力,知道人體需要的營養(yǎng)素,知道常見傳染病及其預防。
7、懂得體育與健康常識:運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調(diào)控自己的情緒。
總之,加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結(jié)合作的精神,是學校教師的職責;學校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學心理健康教育教學計劃篇三
《成長教育》就是為了使同學們都能健康地成長而精心編寫的。通過《成長教育》,既關(guān)注了學生的心理需求,又激發(fā)了學生的學習興趣和熱情,在培養(yǎng)學生的實際能力和安全教育中,鍛煉了學生的批判性思維和創(chuàng)新思維。
二、學生情況分析
五年級共有學生35人,由于他們是農(nóng)村孩子,模仿力強,接受新事物快,而且他們的性格、世界觀正處于可塑性階段。因而這一時期對他們進行行為規(guī)范,心理健康,安全自救,生命歷程的教育是至關(guān)重要。
三、教材分析
本冊地方課程是寧夏回族自治區(qū)教育廳中小學教材審查委員會審定的書,內(nèi)容分為五個單元。第一單元是面對災難,幫助學生掌握應(yīng)對災難的自護、自救技能,了解防疫的知識,學會災難帶給我們的喪失;第二單元是行為規(guī)范,幫助學生養(yǎng)成良好的生活和行為習慣;第三單元是心理健康,幫助學生提高心理素質(zhì),擁有積極樂觀的生活態(tài)度;第四單元是安全自救,幫助學生學會保護自己,應(yīng)對各種突如其來的不測與災害;第五單元是珍愛生命,幫助學生掌握保護自身健康的技能,了解生命的珍貴,從而珍愛生命。每課中又設(shè)計了四個基本欄目:七彩虹、辨辨說說、指南針和成長腳步。使學生在通過感受和體驗,實現(xiàn)心理和行為的轉(zhuǎn)變和改善。
四、教學目標
1、幫助學生養(yǎng)成良好的生活和行為習慣;
2、幫助學生提高心理素質(zhì),擁有積極樂觀的生活態(tài)度;
3、幫助學生學會保護自己。應(yīng)對各種突如其來的不測與災害;
4、幫助學生了解生命的珍貴,從而珍愛生命。
五、教學措施
1、在教學中,應(yīng)是根據(jù)三年級學生的特點,創(chuàng)設(shè)各種生動活潑的活動,強調(diào)從活動中學習。
2、重視學生的學習與生活和社會實踐聯(lián)系,在探索事物的發(fā)展、變化過程中感知周圍是的特征,讓探究成為地方課程學習的主要方式。
3、主要進行直觀形象的教學,運用掛圖、實物、多媒體等組織教學,運用觀察、信息搜索、討論、調(diào)查、社區(qū)活動等形式,充實教學過程。
4、讓學生與社區(qū)、家庭建立聯(lián)系,采用“問問別人”的方式,培養(yǎng)學生社會實踐能力。
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小學心理健康教育教學計劃篇四
加強小學生心理健康教育,是適應(yīng)21世紀競爭日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求,也是針對當前我國小學生存在的心理素質(zhì)方面的弱點,進一步提高其心理素質(zhì)水平,實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來越重要,人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
(1)、各班主任在學習有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上,根據(jù)教材內(nèi)容對學生進行心理健康教育。
(2)、選材要盡量使心理學內(nèi)容貼近學生生活實際,用一些通俗易懂的例子幫助解釋,將身邊的現(xiàn)象用心理學觀點去分析,以便學生更好地了解、接受心理知識,并在方法上努力做到既實用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。
(3)、學習內(nèi)容要及時記載,學校將每雙周二晨會時間定為心理健康教育時間,并在班主任工作手冊上作詳細記載。
一年級:
第一單元:我上學啦
(4)學校像花園
(5)我們愛學校
第二單元:我愛學習
(6)讓我告訴你
(7)我進步啦
(8)我戴上了紅領(lǐng)巾
(9)學習真快樂
第三單元:這就是我
(10)我給自己畫個像
(11)我是“白天鵝”還是“丑小鴨”
(12)我愛我
第四單元:媽媽,我能行
(13)讓我自己走
(14)一人睡覺我不怕
(15)自己的事情自己做)
小學心理健康教育教學計劃篇五
認真貫徹黨的教育方針,落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》和《公民道德建設(shè)實施綱要》精神,堅持以人為本,根據(jù)學生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律,運用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學生良好的素質(zhì),促進身心全面發(fā)展。
1、目標:努力提高全體學生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學生健全人格,幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題,開發(fā)個體潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生全面、健康發(fā)展,適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的要求。
2、任務(wù):根據(jù)學生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導和咨詢活動,幫助學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理適應(yīng)能力,預防和緩解心理問題,培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識,使學生樹立心理健康意識;
2、必須從不同學生身心發(fā)展特點出發(fā),循序漸進,設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。
1、心理輔導課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)個別心理輔導
4、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中,尋找心理健康的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
每兩周一課時。
小學心理健康教育教學計劃篇六
認真貫徹省、市關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
培養(yǎng)良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣,堅忍不拔的意志品質(zhì),自立自強的生存、生活能力,有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己,化解沖突情緒,保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學生的問題行為,養(yǎng)成正確的適應(yīng)學校與社會的行為,消除人際交往障礙,提高人際交往的質(zhì)量。
1、以尊重、理解學生為前提。
2、面向全體學生。
3、學生主體性原則。
4、預防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。
(一)做好教師心理培訓工作。
讓教師了解什么是心理健康,什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況,并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認識心理問題,形成求助的意識。
(二)繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課,保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動,提高班級凝聚力,集中解決班級中存在的普遍問題。
(三)在課堂教學中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學研究結(jié)合起來;結(jié)合學科教材內(nèi)容,滲透有機專題教育,如語文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質(zhì)。
(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料,集中教師學習;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
(五)把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來,落實發(fā)展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育,在學生喜聞樂見的形式中,春風化雨地滲透心理健康教育。
(七)充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑,讓更多的人正確認識心理健康教育,多渠道開展心理健康教育。
(八)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
小學心理健康教育教學計劃篇七
根據(jù)教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》和省、市有關(guān)文件精神,《20xx年xx縣中小學心理健康教工作意見》,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。
1、心理教師要以“探索學習心理學”為抓手,突出學習策略指導和“注意力、觀察力、記憶力、思維力、創(chuàng)造力、想象力、自我反思”等認知發(fā)展訓練,引領(lǐng)班主任將心理健康教育與學校教學實踐、學習輔導有機結(jié)合起來。
2、通過心理健康教育,引導學生認識自己,提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力;培養(yǎng)學生樂觀自信,友善待人,誠實守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格;使學生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。
3、組織班主任教師參與“心育活動課課件的開發(fā)、制作和評選”。
4、積極探索心理健康教育常規(guī)工作經(jīng)驗。在悄悄話信箱形成本校的特色,爭取以點帶面,促進學校心理健康教育的長足發(fā)展。
1、全面滲透在學校教育的全過程中,在學科教學各項教育活動、班級工作中,都應(yīng)該注重對學生心理健康的教育。
2、在一至六年級雙周上一次心理健康教育課,同時舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。各科教學要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容,進行有機滲透,從知識、意識上循序漸進地教育,幫助學生不斷提高心理素質(zhì)。學校要為心理健康教育提供舞臺,創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍,為學生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。
3、開展心理咨詢和心理輔導,通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、班級心理角、紅領(lǐng)巾廣播站),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道(校訊通),優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
5、開展個案研究。
逐步建立心理疏導的個人檔案,對有心理困惑的學生進行跟蹤性的,研究性的個案輔導,并進行具體分析,從而能夠確實的解決學生所遇到的問題,幫助他們更加順利地完成學業(yè)。
6、加強學校心理健康教育的科研活動。
為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性,學校將要求教師從我校學生的實際出發(fā),以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題,撰寫有關(guān)的心得體會與論文,并進行交流,以提高學生心理健康教育工作的實效。
(1)心理老師都以“學習心理輔導”為主題,上一節(jié)校級以上公開示范課。
(2)經(jīng)學校選拔,推薦教師參加縣級“學習心理輔導活動課”教學技能大賽。
(3)開展“班主任心育活動(學會學習)課件制作比賽”活動。選送優(yōu)秀課件到縣級。
(4)參加送教下校及相關(guān)教研活動
3-4月份:
1、心理咨詢室新學期宣傳。
2、學校制定心理健康教育工作計劃。
3、完善班級心理角。
4、確定學校課件制作模塊內(nèi)容。
5-6月份:
1、學校舉行“學習心理輔導活動課”教學技能大賽,推薦教師參加縣教學技能大賽。
2、組織教師觀看關(guān)于教育的心理視頻《地球上的小星星》。
3、出一期心理健康宣傳板報。
4、收集優(yōu)秀設(shè)計及論文。
9-10月份:
1、班主任教師心理健康教育活動課件制作比賽。
2、參加“精品課、心理健康常規(guī)管理經(jīng)驗交流”送教下校活動。
11-xx月份
1、參與心理課說課及觀摩學習。
2、就咨詢個案與部分家長溝通。
3、本校心理健康教育經(jīng)驗交流。
小學心理健康教育教學計劃篇八
認真貫徹《中共中央國務(wù)院進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的要求,切實加強青少年的思想道德建設(shè)。貫徹國家、省、市關(guān)于加強中小學心理健康教育的精神,推進我校教學改革的深入發(fā)展,努力培養(yǎng)學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質(zhì),讓每一位小學生都擁有健康的心靈,并真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我,增強自我調(diào)控,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。把心理健康教育貫徹在教師教育教學的全過程,貫徹在學校工作的方方面面。
二、學情分析
公認四年級學生非常難以引導,有些專家認為在學習期間的十多年里,四年級學生的個性差別最大。一方面身體法語表現(xiàn)出明顯的高矮、胖瘦差別,發(fā)育快的已接近中學生的指標,發(fā)育最慢的還想一二年級的小孩子。四年級學生在思維與心理方面相對三年級都有了很大的變化,他們開始轉(zhuǎn)變自己的思想方法,從過去籠統(tǒng)的印象判斷轉(zhuǎn)變?yōu)檩^具體的分析。這些分析主觀性較強,偏重對自己喜歡的事物認真分析。在心理學上,具體分析問題的能力是抽象思維的前提。分析問題就是獨立認真問題的過程。相對比較,女孩子比男孩子稍早一步。這是女孩子心理發(fā)育的特征決定的。
由于家庭環(huán)境和其它條件的差異,孩子對事物的體驗差距很大,心理發(fā)育較快的孩子,小時候看不懂、聽不明白的一些事情,現(xiàn)在很快就可以搞明白,視野開闊、知識增長速度明顯。去的地方多、見識多的孩子甚至表現(xiàn)出老成的樣子,而條件不好,每天僅限于家庭、學校活動的孩子顯得孤陋寡聞。有些精力充沛的孩子已經(jīng)閱讀成人書籍,由此,個人知識面也迅速拉開差距,可以對老師的指導處更深的要求。
三、教學目標
1、鍛煉有意識記的能力,增進記憶品質(zhì);
2、能夠正確對待自己的學習成績,勤于思考,不甘落后;
3、有集體榮譽感,并掌握一定的社會行為規(guī)范,提高學生的社會適應(yīng)能力;
4、自覺地控制和改變不良行為習慣,初步學會休閑,提高自我保護意識;
四、教學重難點
1、通過面向全體普及各種心理健康教育知識,引導學生自測、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認識自己。
2、加強針對性訓練,采取多種形式培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。
五、教學措施
1、堅持以人為本,根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,培育學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育,重在知道,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學生,關(guān)注個別差異,以學生為本,尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生呢個的訓練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
5、家庭、學校、社會媒體要注意宣傳安全防范,讓孩子保護自己。此外,對孩子的被動保護不能過分,要讓孩子增加活動機會,學會運動找保護技巧。
6、四年級學生自己有選擇和分析對比的經(jīng)驗,所以他們開始注意自己的外觀衣著形象設(shè)計。這是走向成熟的標志之一。家長和教師應(yīng)該注意引導,讓他們學會正確打扮自己。
六、 主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識,使學生樹立心理健康意識;
2、從學生身心發(fā)展特點出發(fā),循序漸進,設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容:
(1)生活規(guī)律與心理健康,適應(yīng)新生活,感受學習知識的樂趣;
(3)對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養(yǎng);
(4)正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗成功的快樂;
(5)學會人際交往中的健康心態(tài);
七、 途徑和方法
1、心理健康教育課程;
專題討論、啟發(fā)式講授、團體輔導并重;使學生在活動的過程中體驗心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知識。
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用;
3、設(shè)心理健康專題講座;
根據(jù)不同層次學生的特點每學期舉辦一次心理健康教育的專題講座和專題報告,普及心理健康知識,樹立正確的心理觀念和態(tài)度。
4、設(shè)個別心理輔導;
建立“心語信箱”、“心聯(lián)馨語”對學生進行一對一地溝通,幫助學生排解心中困擾,對有關(guān)的心理行為和心理問題進行診斷、矯治,對極個別有嚴重心理疾病的學生,能夠及時識別,轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。
5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中,尋找心理健康的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
小學心理健康教育教學計劃篇九
一、 指導思想:
二、學校健康教育的任務(wù):
1、 提高學生衛(wèi)生知識水平;
2、 降低學校常見病的發(fā)病率;
3、 提高生長發(fā)育水平;
4、 促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題;
5、 改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、 培養(yǎng)學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的:
1、促進學生身心健康發(fā)展,保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。
四、本學期健康教育的內(nèi)容:
1、 使同學們知道學習中的毅力、興趣是最好的老師,如何做個心理健康的學生。
2、 培養(yǎng)學生獨立思維的能力,培養(yǎng)學生的自信,尊重自我,不怕挫折 。
3、讓學生從小具有較強的環(huán)保意識,學會調(diào)控自己的情緒。
五、學校健康教育的用途:
1、 使學生理解健康的概念,培養(yǎng)健康的意識行為,懂得預防食物中毒的方法;
2、 讓學生了解適時、適體的穿著有益健康,引導學生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風格。
3、 讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養(yǎng)4、 了解環(huán)境衛(wèi)生不僅影響班級的形象,而且影響人的身心健康,懂得愛護環(huán)境衛(wèi)生從我做起。
5、 讓學生了解學校健康促進的內(nèi)容,并在行動上支持和參與學校健康促進活動。
總之,加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結(jié)合作的精神,是我們大家共同的職責;學校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學心理健康教育教學計劃篇十
孫麗香
一、開設(shè)心理健康教育課程
當代心理學的一項重大成果,就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一,每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生,他們將面臨人格的完善,人生觀、價值觀的形成,青春期煩惱的排除,學習過程的優(yōu)化,職業(yè)意向的初步確立,人際間良好的溝通,社會環(huán)境的適應(yīng),心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多,普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系,面向全體學生,分階段、有層次地開展心理健康教育。為此,可以把心理健康教育納入學校必選課程體系,分別開設(shè)以學習心理、自我意識、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。
二、心理健康教育要有機滲透到學科教學
學習活動是學生所有活動中的主導活動,也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感,長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落,過分強調(diào)競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明,單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質(zhì)是遠遠不夠的,沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié),也就沒有從根本上解除學生的心理困擾,更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展,必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結(jié)合,有機地滲透到學科教學中。
(一)開展學習輔導,促進學生對學習興趣。
大部分學生學習某門課程成績低下,情緒低落的原因,一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T知識的能力,另一方面是他們在學習動機、學習方法或?qū)W習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明:學生的自我效能感(其核心是自信心)是影響學生學習的關(guān)鍵因素。教師掌握了學生學習心理發(fā)展的規(guī)律,就可根據(jù)本學科的特點,通過引導學生認識自己的潛能,端正學習的動機,掌握適合自己特點的學習方法,改變不良的學習習慣,從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài),增強學生對本學科的興趣,增強自信,提高學習的效率。
(二)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學生樂學會學
實踐證明,忽視學生的需要、興趣,忽視良好課堂心理氛圍的營造,僅僅靠教師單向的傳授,僅靠學習方法的改善,依然只強調(diào)競爭不講合作的學習格局,只會增加學習能力較差同學的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會有較大幅度的改善,要達到解決學習過程中的心理障礙,提高學習效率,仍有較大的困難。因此在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性,讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
(三)利用教材與課堂,塑造學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用,有機地運用它去塑造學生健全人格。例如,在語文教學中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識,介紹科學家們的成長經(jīng)歷,從公式定理中引申到正確觀念的樹立,良好品格塑造,合作精神的培養(yǎng)等??梢?,深入挖掘教材中的心理健康教育因素,把心理健康教育納入教學機制,對培養(yǎng)學生心理素質(zhì)有百利而無一害。
三、提高教師心理咨詢的意識與知識
教師的心理健康狀況,直接影響著學生的行為,影響到學生身心的發(fā)展與成長,最終影響到教育的成敗。教師的一言一行,比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康,必然污染整個教育環(huán)境,對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的,“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成,只有性格才能形成性格”,教師的心理健康對于學生的影響,要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關(guān)系后得出結(jié)論:一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒,而一個情緒穩(wěn)定的教師,也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識,有利于教師正確認識自己,調(diào)控自身情緒,積極對待工作,最終有利于學生的心理健康。
其次,現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識?,F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯(lián)系越來越緊密,教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律,運用適用學生心理健康的教學方法,采取民主、平等的態(tài)度,調(diào)動學生學習的積極性,展示學生的個性,才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。
再次,學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過對教師進行心理健康教育講座,開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文,介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀,讓教師參與心理健康教育,從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng),使他們更好地教書育人,為人師表。
四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分
個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術(shù),借助語言、文字等媒介,與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關(guān)系,幫助輔導對象消除心理障礙,正確認識自我及社會,充分發(fā)揮潛能,有效適應(yīng)環(huán)境的過程。
小學心理健康教育教學計劃篇十一
健康教育是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。我校將全面貫徹黨的教育方針及貫徹衛(wèi)生工作"預防為主"的方針,積極提高學生的自我保健能力。積極推動學校各項衛(wèi)生保健工作的順利實施。
學校要成立"學校健康教育領(lǐng)導小組";嚴格按照《學校衛(wèi)生工作條例》,《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求,做好學校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學年度教學計劃及總結(jié)。
健康教育作為學校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強,學校要將健康教育列入課堂,走進課堂,并保質(zhì)保量,上好每兩周的1課時的健康教育課,做到健康教育教師上課有教案,期末有學生考核評價。學生健康知識知曉率及格率達100%,健康行為形成率達100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
1、對學生進行健康教育是促進學生身心健康發(fā)展的一個重要方面,學生一個健康的體質(zhì)是保證學生們生活學習的基礎(chǔ),因此要使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
2、注意培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。要注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。
4、對學生進行生理衛(wèi)生教育,低年級從睡眠衛(wèi)生教育入手,根據(jù)自己的年齡,每天的睡眠時間不少于8——10小時,睡前后注意什么,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
5、學生上課時,嚴格要求學生做到眼離書本一尺遠,身離課桌一尺遠,手離筆尖一寸遠,使學生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習慣。坐、立、行、走姿勢要正確。
6、平時生活中,預防皮膚病,沙眼、肝炎等傳染病,還要讓學生了解怎樣預防牙病,使學生能健康成長。
7、積極開展預防和遠離毒品教育。
堅持每天進行晨、午檢,及時發(fā)現(xiàn)和掌握學生身體狀況,做好記載,及時處置,杜絕學生疾病互相傳染。組織學生參加體育鍛煉,每天保證做兩操。嚴格控制學生不喝生水,杜絕零食進入校園,不吃生冷食物。
加強學生的心理健康教育,接受學生心理咨詢,舒緩學生心理壓力,排解學生郁悶心情,提高學生心理品質(zhì)。
總之,學校衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學心理健康教育教學計劃篇十二
堅持以人為本,尊重學生的人格,遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學生成長過程的需要,在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務(wù),達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。
1、全面提高學生的心理素質(zhì),增進學生的心理健康,培養(yǎng)學生處理現(xiàn)實生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的心理品質(zhì)。
2、使學生掌握必要的心理健康知識,增強心理保健意識,提高心理保健能力,為學生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。
3、通過心理健康教育活動,提高學生的學習能力,培養(yǎng)學生的道德品質(zhì),促進學生全面、健康和諧的發(fā)展。
1、教學中運用多種教學手段,因材施教,如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學生的學習興趣,指導學生進行實際操作訓練,鞏固教學效果,促進能力的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
3、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育,促進同學們提高社會適應(yīng)能力,突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式,了解學生在家中的生活學習情況,家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。
第一周:尋找快樂密碼
第三周:計劃引領(lǐng)學習
第五周:心胸可以比海寬
第七周:在網(wǎng)絡(luò)的天地里
第九周:自信的我最美麗
第十一周:問號伴隨學習
第十三周:溝通小達人
第十五周:我的時間我作主
小學心理健康教育教學計劃篇十三
1、 認識心理健康手冊;
2、 激發(fā)學生參與的興趣;
3、 學生能對生涯有個初步的認識。
1、覺察自己目前的生涯狀態(tài);
2、宣泄自己進入新環(huán)境后的困惑;
3、分享和了解別人的困惑;
4、學習如何處理這種困惑。
1、學生能了解心理輔導的對象、內(nèi)容和重要性;
2、學生能了解心里有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑;
3、學生能學會寫心理日記。
1、通過輔導使學生體驗內(nèi)心真實的需求,重新點燃追求理想和愿望的熱情和活力。
2、理解實現(xiàn)夢想的可能性與可行性。
1、使學生意識到通過自己的努力可以把夢想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實;
2、幫助學生掌握制定人生目標的重要意義和具體辦法,通過具體的.練習學會制定目標和計劃。
1、學生能了解自己的學習價值觀,即學習是為了什么;
2、協(xié)助學生理解什么是學習,了解不同類型的知識需要不同的學習方法;
3、引導學生認識自己的學習風格。
1、讓學生意識到掌握好的學習方法和學習習慣對提高學習成績的重要性;
2、指導學生改進自己的學習方法和學習習慣。
1、輔導學生掌握降低考試焦慮的方法;
2、指導學生掌握有效的應(yīng)考技巧;
3、指導學生掌握放松訓練的方法。
1、了解“認識自我”的重要性;
2、知道“認識自我”的自查方法;
3、從別人的反饋中,使自知的我和他人所知的我更為一致
1、了解性格的特征,并知道性格的兩面性;
2、了解自己的人格特質(zhì)的傾向性;
3、認識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間存在關(guān)聯(lián)。
1、協(xié)助學生了解自己的人格特質(zhì)類型;
2、協(xié)助學生認識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間的關(guān)聯(lián)。
小學心理健康教育教學計劃篇十四
心理健康教育是通過心理衛(wèi)生的.教育、心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及處理心理問題的輔導,全面提高學生的心理素質(zhì),最終促進學生價格健全發(fā)展的一項科學的系統(tǒng)工程。在中小學開展心理健康教育,是促進學生自身健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求,更是特色興校、特色強教、打造甘田中學教育品牌的重要內(nèi)容。為了進一步加強我校中小學心理健康教育工作,結(jié)合我校實際,制定本方案。
《以中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強中小學生心理健康教育的若干意見》為指導,堅持以人為本,根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,培養(yǎng)中小學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧發(fā)展。
1、面向全體學生,開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育,幫助學生在自我認識,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境及學習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展,以努力提高全體學生心理健康素質(zhì)和價格水平。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予有效的心理咨詢和輔導。
1、開設(shè)心理健康教育活動課程。
學校要有組織、有計劃地開設(shè)心理輔導活動和專題心理講座。要把心理輔導活動納入日常教育計劃,每班每學期安排八課時以上。
2、開展多種多樣的心理訓練。
為了增加學生心理適應(yīng)能力,排解成長過程中的困擾,使學生享受成長的快樂,開展形式多樣的心理訓練,如意志訓練、自信心訓練、人際交往能力訓練、放松訓練、學習方法輔導和克服考試焦慮輔導等。
3、開展豐富多彩的集體活動。
要組織學生參加豐富多彩的集體活動,特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動和社會公益活動,讓廣大學生視野更開闊,心胸更寬廣,及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
4、建立健全學生心理健康教育“三預”機制
著力建立學生心理健康“三預”(預防、預警、干預)機制。一是建立學生心理健康教育預防機制。建立班級、學校、心理輔導網(wǎng)絡(luò),全面開展學生心理輔導,預防學生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問題學生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學生心理健康教育預警機制。學校要定期對學生心理健康水平進行調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)問題,要及時發(fā)出警示,做到預防于未然。三是建立學生心理危機干預機制。要落實危機干預的人員、措施和設(shè)備,一旦發(fā)現(xiàn)心理危機,要立即啟動干預機制。對對患有心理疾病的學生,要及時與其家長聯(lián)系,將其安排到專門的治療機構(gòu)進行康復訓練和心理治療。
5、爭取家長支持,實現(xiàn)家?;?BR> 學校要建立健全家長委員會,完善家、校聯(lián)系制度,主動加強與家長的溝通,與家長共同關(guān)注學生的心理狀態(tài),努力形成家、校心理健康教育的合力。每學期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識講座,指導家長樹立正確的家庭教育觀念,掌握科學的家庭教育方式,營造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動,動員家長主動加強與孩子的心靈溝通。
6、加強心理健康教育的教研活動與課題研究。
學校在進行心理健康教育時,要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線,通過教研活動,明確心理健康教育的重點、難點,掌握科學的教育方法,提高心理健康教育的質(zhì)量。
1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中,要與學校德育和學生管理工作緊密結(jié)合。還向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識,爭取家長和社區(qū)的配合,共同關(guān)心學生的心理健康教育。
2、開設(shè)心理健康教育講座
3、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導,針對中學生的心理特征結(jié)合我校實際情況,我校心理輔導活動方法建議有:
1)建立心理咨詢室。
2)建立“知心信箱”。
3)開辟板報專欄。
4)建立特殊學生心理個人檔案。
5)舉行心理咨詢問卷調(diào)查。
6)開設(shè)心理健康課。
小學心理健康教育教學計劃篇十五
也要學會欣賞別人的優(yōu)點,并且發(fā)自內(nèi)心的贊美對方,從而使自己和對方都獲得了自信。在日常的生活當中,學會通過自我欣賞、真誠贊美別人,從而使自己和對方都獲得了自信。
《相信自己能行》評測練習
我不自信的事情:( ) 當時,我的感受是:( )
掌握了自信的金鑰匙,我打算這樣做:( )
讓學生在以后的生活中嘗試我們今天學習的增強自信心的`方法,做一個有自信心的人。
《相信自己能行》課后反思
《相信自己能行》一課,旨在讓學生感受學習、生活中自信的力量,學會用欣賞的眼光看待自己,也要學會接受別人的贊美并且要真誠的回應(yīng)對方的贊美,同時我們也要學會欣賞別人的優(yōu)點,并且發(fā)自內(nèi)心的贊美對方,從而使自己和對方都獲得了自信。
我對這堂教學課的觀察數(shù)據(jù)進行匯總后,跳出自我,進行了深入的反思,總結(jié)出以下幾點:
1.教學目標的達成方面,課程設(shè)計以學生的心靈成長為目的,注重學生的心靈感受和心理體驗,總體效果良好。學生能在層層遞進的心理活動中不斷體會、不斷成長。但是心理游戲的設(shè)計定與教學目標之間的聯(lián)系及銜接處理,仍需要進一步思考和改善。
2.在課堂處理方面,在課堂設(shè)問的語言上教師總結(jié)升華環(huán)節(jié)設(shè)計上都還要精心雕琢。通過本次觀察發(fā)現(xiàn)教師應(yīng)該引導學生不斷的去體驗、去探索、去感受。
3.本節(jié)課教師設(shè)計的互動環(huán)節(jié)還是比較充分的,包括:導入設(shè)問、事件回顧、體驗分享、相互贊美游戲、以及自我肯定“大風吹”游戲的設(shè)定,基本上是每個學生都參與其中。
4.細節(jié)處理方面,怎樣將進行的心理探索和游戲進行銜接和升華,是教師需要不斷琢磨的地方。如,如何在實際生活中正確引導自己提高自信等。
《相信自己能行》課標分析
中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理,心理發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動,是素質(zhì)教育的重要組成部分,是落實跨世紀素質(zhì)教育工程,培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標是:使學生學會學習和生活,正確認識自我,提高自主自助和自我教育能力,增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對有心理困擾或心理問題的學生,進行科學有效的心理輔導,及時給予必要的危機干預,提高其心理健康水平。
《相信自己能行》一課,旨在讓學生感受學習生活中自信的力量,學會用欣賞的眼光看待自己,也要學會接受別人的贊美,而且要真誠的回應(yīng)對方的贊美,同時。我們也要學會欣賞別人的優(yōu)點,并且發(fā)自內(nèi)心的贊美對方,從而使自己和對方都獲得了自信。

