在寫心得體會時，我們應(yīng)該客觀真實地表達自己的感受和思考。寫心得體會時，我們可以結(jié)合具體的例子和事實進行論述。"心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中的心情、感受和體驗的總結(jié)和概括。它是一種對過去經(jīng)歷和經(jīng)驗的深刻思考和反思，可以幫助我們更好地成長和進步。我已經(jīng)積累了很多心得體會，也許應(yīng)該寫寫總結(jié)了。那么，怎樣才能寫出一篇優(yōu)秀的心得體會呢？首先，我們應(yīng)該深入思考自己的體驗和感受，明確總結(jié)的目的和主題。其次，要注意語言表達的準(zhǔn)確性和條理性，讓讀者能夠清晰地理解我們的想法和觀點。同時，要注重情感表達，讓讀者能夠感同身受，并從中受到啟發(fā)和共鳴。以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀心得體會范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。當(dāng)然，每個人的心得體會都有所不同，這些范文僅供大家借鑒和觀摩。讓我們一起來欣賞一下吧。"
讀書力量心得體會和方法篇一
在讀書過程中，選擇適合自己的讀書方式是至關(guān)重要的。不同的人有不同的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣，因此，我們應(yīng)該根據(jù)自身的特點和需求來確定適合自己的讀書方式。有的人喜歡坐在書桌前認真閱讀，有的人則喜歡在戶外的環(huán)境中閱讀。選擇合適的時間和地點，能夠幫助我們更好地集中注意力、提高閱讀效率。同時，根據(jù)閱讀內(nèi)容的不同，也可以選擇不同的讀書方式。比如，在閱讀文學(xué)作品時，可以放慢讀書的節(jié)奏，細細品味每一個字句；而在閱讀教科書時，則需要更加專注和扎實地進行閱讀。
二、營造良好的讀書環(huán)境
良好的讀書環(huán)境對提高閱讀效率起著重要的作用。首先，要保持安靜的環(huán)境。嘈雜的噪音會分散我們的注意力，使我們難以專心讀書。所以，在選擇讀書場所時，最好選擇安靜舒適的地方，遠離噪聲。其次，要保持通風(fēng)自然?？諝馇逍掠兄谔岣咦⒁饬退季S的敏捷度，可以讓我們更好地吸收書中的知識。此外，要保持朗朗上口的語音，盡量避免使用很多的“嗯”、“啊”等口頭語，這樣有助于我們更好地理解和記憶所讀內(nèi)容。
三、合理安排閱讀時間
合理安排閱讀時間是讀書方法中一個非常重要的環(huán)節(jié)。在我們繁忙的生活中，時間被壓縮得越來越少，我們往往找不到足夠的時間來讀書。因此，我們需要合理利用瑣碎的時間，創(chuàng)造條件來讀書。比如，在公交車上、排隊等待時，我們可以抓住這些碎片化的時間來進行閱讀。另外，我們可以通過合理規(guī)劃時間表，每天安排一定的時間來專門讀書。只有做到合理規(guī)劃和安排時間，我們才能夠完整地去閱讀一本書，從中獲取知識和看法。
四、善于使用閱讀工具
在現(xiàn)代社會，閱讀不再局限于傳統(tǒng)的紙質(zhì)書籍，我們有越來越多的閱讀工具可供選擇。電子書、手機、平板電腦等設(shè)備都可以成為我們的閱讀工具。善于使用這些工具，可以使我們更加便捷地進行閱讀。比如，使用電子書閱讀器可以調(diào)整字體大小和背光亮度，能夠幫助眼睛得到更好的休息，減少視力疲勞。使用手機閱讀APP，可以隨時隨地進行閱讀，不受時間和地點的限制。善于利用各種閱讀工具，可以更加有效地提高閱讀效率，擴大閱讀的范圍。
五、善于總結(jié)和思考
閱讀不僅僅是獲取知識，更重要的是能夠引發(fā)思考和提升自己的思維能力。善于總結(jié)所讀內(nèi)容，并對所閱讀的書籍進行思考和分析，能夠使我們更加深入地理解書中的觀點和思想。同時，我們還可以通過書寫讀書筆記、參加讀書討論等方式來與他人交流和分享自己的思考，從而進一步提高自己的思維和表達能力?？傊陂喿x過程中，要注意積極思考，善于與他人交流，形成多角度的思考，從而不斷地提高自己的思維深度和廣度。
總結(jié)起來，選擇適合自己的讀書方式，營造良好的讀書環(huán)境，合理安排閱讀時間，善用閱讀工具，善于總結(jié)和思考，這些都是提高閱讀效率和質(zhì)量的重要因素。在我們的學(xué)習(xí)和工作中，讀書是一種重要的知識獲取和自我提升的方式，只有掌握了合適的讀書方法，我們才能夠更好地利用閱讀帶給我們的寶貴財富。
讀書力量心得體會和方法篇二
第一段：導(dǎo)言 (word count: 120)
作為一種嶄新的活動，讀書無疑是人類文明進步的火花。如今，在信息爆炸的時代，繼續(xù)保持持續(xù)力量讀書是一項具有重要意義的事情。借助持續(xù)力量讀書，我們不僅能擴大知識面，培養(yǎng)審美能力，而且可以提升思維和解決問題的能力。在過去的日子里，我個人通過養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，感受到了讀書所帶給我的心靈力量，并從中受益匪淺。
第二段：充實知識面 (word count: 240)
讀書可以幫助我們擴大知識面，了解世界的各個方面。無論是經(jīng)典著作還是學(xué)術(shù)研究，讀書都能為我們提供新的視野。通過閱讀史書，我了解到人類的智慧和勇氣，同時也能明白過去的錯誤，從而避免重蹈覆轍。同時，通過閱讀科學(xué)和技術(shù)方面的書籍，我能夠了解到前沿的科技發(fā)展和創(chuàng)新成果，從而更好地適應(yīng)未來社會的需求。這些豐富的知識讓我有了更深刻的理解力和分析力，同時也激發(fā)了我的好奇心，推動我更加投入于持續(xù)力量讀書的行動之中。
第三段：培養(yǎng)審美能力 (word count: 240)
讀書能夠培養(yǎng)我們的審美能力，提高我們對藝術(shù)的鑒賞力。無論是文學(xué)、音樂還是視覺藝術(shù)，通過對經(jīng)典作品的閱讀，我們能夠拓寬自己的審美眼界，領(lǐng)略到不同的藝術(shù)風(fēng)格和創(chuàng)意表達方式。我通過閱讀文學(xué)巨著，沉浸在作家們獨特的敘事和思考方式中，領(lǐng)悟到每一個字背后的情感和意義。在音樂方面，我嘗試著讀一些關(guān)于音樂理論和藝術(shù)創(chuàng)作的書籍，深入了解作曲家的靈感來源和音樂的內(nèi)涵。這些經(jīng)歷激發(fā)了我的非凡思維，培養(yǎng)了對美的獨特感知能力。
第四段：思維提升和問題解決能力 (word count: 310)
持續(xù)力量讀書對于提升思維和解決問題的能力至關(guān)重要。通過讀書，我們可以接觸到不同的觀點和思考方式，從而拓展了自己的思維模式。當(dāng)面對問題時，我們能夠運用不同的知識和經(jīng)驗，從多角度出發(fā)，找到解決問題的途徑。讀書使我對于事物的思考更加全面和深入，并且能夠更好地理解復(fù)雜的問題。此外，通過閱讀一些思維導(dǎo)圖、創(chuàng)新思維等方面的書籍，我學(xué)會了一些解決問題的方法和策略，同時也拓展了自己的創(chuàng)造力。
第五段：結(jié)語 (word count: 190)
持續(xù)力量讀書不僅僅是汲取知識，更是一次心靈的洗禮。通過持續(xù)力量讀書，我們能夠充實自己的知識，培養(yǎng)審美能力，并且提升思維和解決問題的能力。正是持續(xù)力量讀書給予了我更開闊的視野和更深入的思考，為我的人生注入了無窮的活力。這種力量將伴隨我一生，使我成為不斷學(xué)習(xí)和成長的人。因此，我將堅持不懈地持續(xù)力量讀書，讓這個習(xí)慣成為我生命的一部分，為追求知識、追求美和追求進步而不斷奮斗。
讀書力量心得體會和方法篇三
讀書是人類不斷學(xué)習(xí)、進步的重要方式。然而，讀書并不是僅僅靠眼睛看字就可以完成的簡單事情。如何讀書，如何提高讀書的效率，已經(jīng)成為了每個人需要面對和解決的問題。作為一個大學(xué)生，我也在不斷探索適合自己的讀書方法。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會。
第二段：基本的閱讀技巧
首先，我們需要學(xué)習(xí)并掌握基本的閱讀技巧。例如，快速瀏覽一遍全文，了解文章的大體內(nèi)容。其次，可以通過圈畫或者記錄等方式，將重點內(nèi)容標(biāo)記出來。針對不同類型的閱讀材料，我們需要靈活運用不同的技巧，例如對于課本材料，可以通過劃分段落，整理思路等方式來加深記憶。這些基本的閱讀技巧可以幫助我們更加高效地掌握閱讀材料。
第三段：形成自己的閱讀體系
除了基本的閱讀技巧外，我們還需要形成自己的閱讀體系。這個體系包括閱讀的計劃、方法、習(xí)慣等方面。在閱讀計劃上，我們需要掌握預(yù)測、選讀、重點閱讀等方法。在閱讀方法上，我們需要掌握對比、歸納、概括等技巧。在閱讀習(xí)慣上，我們需要盡可能地保持專注、集中、不受干擾，以提高讀書效果。
第四段：提高閱讀效率
效率是每個人都需要追求的。提高閱讀效率也是一種創(chuàng)新能力的體現(xiàn)。在這方面，我們可以通過多種途徑來實現(xiàn)，例如通讀、掃讀、跳讀等多種速讀方法，同時也可以通過詞匯量的增加，閱讀速度的提高等方式來提高閱讀效率。
第五段：分享與交流
最后一點，將自己的閱讀心得與他人分享和交流也是非常重要的。我們可以通過參加讀書小組、與同學(xué)老師討論等方式，一方面可以了解他人的閱讀方法和體驗，另一方面也可以得到對自己的建議和幫助。
總結(jié)：
綜上所述，閱讀本身并不是難事，但是要想真正掌握好閱讀，我們需要在閱讀技巧、閱讀體系、閱讀效率、分享交流等方面下更多的功夫。只有這樣，才能在不斷讀書中提高自己的學(xué)習(xí)效果，并發(fā)現(xiàn)自己畢生所愛的幸福與智慧。
讀書力量心得體會和方法篇四
讀書是一件讓人興奮和激動的事情。而能夠找到適合自己的讀書方法，則更是讓人倍感滿足和自豪。多年來，我不斷探索和嘗試各種方法，終于找到了一套適合自己的讀書方法。在閱讀的道路上，我領(lǐng)悟到了許多真理和智慧，同時也培養(yǎng)了自己的思考能力和分析能力?，F(xiàn)在，我愿意將這些讀書方法和體會與大家分享。
首先，在選擇讀書的時候，我會先確立一個明確的目標(biāo)。畢竟，讀書本身并不只是為了消遣和娛樂，而是要有一個明確的目標(biāo)和方向。在確定目標(biāo)之后，我會進行一些預(yù)備工作，例如查閱一些相關(guān)的文章和書評，了解一下該書的內(nèi)容和要點。這樣，我就能更加有針對性地去讀這本書，從而更好地達到我所設(shè)定的目標(biāo)。
其次，為了更好地理解和吸收書中的知識，我會進行有意識的閱讀。有意識的閱讀是指在讀書過程中，主動調(diào)動自己的思考和分析能力，提出一些問題，尋找答案，并形成自己的觀點。在閱讀過程中，我經(jīng)常會記錄下一些重要的觀點和感悟，這樣不僅可以幫助我更好地理解書中的內(nèi)容，還能方便我以后回顧和復(fù)習(xí)。
第三，為了更好地加深對書籍的理解，我會采取一些輔助閱讀的方法。輔助閱讀可以幫助我更好地理解和把握書中的核心思想。例如，我會查閱一些相關(guān)的資料，了解作者的背景和寫作背景，以更好地理解作者的觀點和意圖。此外，我還會尋找一些類似主題的書籍進行比較和對照，從而加深對書中內(nèi)容的理解。
第四，在閱讀之后，我通常會進行一定的總結(jié)和思考?？偨Y(jié)是為了回顧和鞏固所學(xué)的知識，思考則是為了更好地理解和運用所學(xué)的知識。總結(jié)和思考的過程可以讓我更系統(tǒng)地理解書中的內(nèi)容，并將其與自己的生活和實踐相結(jié)合。通過反復(fù)總結(jié)和思考，我能夠更好地梳理知識結(jié)構(gòu)，形成自己的思維體系，并能夠把它應(yīng)用到實際的生活和工作中。
最后，我認為讀書是一種樂趣。無論是閱讀哲學(xué)作品、文學(xué)作品還是科學(xué)著作，都能給我?guī)順O大的快樂和滿足。盡管有時讀書可能會遇到一些困難和挫折，但只要能恰當(dāng)?shù)剡\用適合自己的讀書方法，這些困難和挫折都能被成功地克服。讀書的過程是一次探索和認識自己的過程，同時也是一次成長和進步的過程。
綜上所述，適合自己的讀書方法是非常重要的。在我多年的探索中，我總結(jié)出了一套適合自己的讀書方法。明確目標(biāo)、有意識的閱讀、輔助閱讀、總結(jié)思考以及將所學(xué)知識運用于實踐，這些方法幫助我更好地讀書，提升了我的思考能力和分析能力。我相信，只要堅持并不斷完善這套方法，我會在讀書的道路上越走越遠，收獲更多的智慧和快樂。
讀書力量心得體會和方法篇五
讀書方法是讀書過程中不可缺少的部分，只有掌握了好的讀書方法，才能更好地理解和吸收書中內(nèi)容。而好的讀書方法并非是一成不變的，因人而異，需要根據(jù)不同人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和專業(yè)特點來制定。因此，我們應(yīng)該積極主動去學(xué)習(xí)掌握適合自己的讀書方法。此外，認真閱讀書目的簡介和作者簡介，以及有關(guān)書目評價的文章和書評，對于更好地技巧地閱讀提供了重要的前提。
第二段：主動預(yù)習(xí)，深入理解書中內(nèi)容
主動預(yù)習(xí)是讀書過程中很重要的一環(huán)。在開始閱讀一本書之前，我們應(yīng)該首先對這本書的主題、背景、重點和目的進行了解和分析。在了解基本的情況后，我們可以先通過瀏覽目錄、讀一些章節(jié)片段或?qū)ふ遗c書相聯(lián)系的素材進行深層次預(yù)習(xí)。這樣可以有效地為閱讀做好了鋪墊。同時，在預(yù)習(xí)過程中，我們可以尋找到心儀的段落和關(guān)鍵詞，加深對書中內(nèi)容的理解。
第三段：有意識地區(qū)分主次，精心閱讀細節(jié)
在閱讀過程中，我們應(yīng)當(dāng)有意識地區(qū)分主次，抓住重點和細節(jié)。重點理解為作者希望我們掌握的核心信息、論點或者結(jié)論，而細節(jié)理解則是構(gòu)成這些重點信息的文字、片段、插圖等等。抓住了主次，我們就能更好地掌握作者的思路，理解書本內(nèi)在的邏輯關(guān)系；抓住細節(jié)，我們能夠深入把握文章中所描寫的事物的細節(jié)，從而對文章作者的描寫手法、文學(xué)風(fēng)格等進行深入的分析。
第四段：注重積累，拓展學(xué)習(xí)領(lǐng)域
在精心閱讀的過程中，我們需要注重積累和想象?？梢岳霉P記、小抄、總結(jié)等方式，記錄下來自己遇到的難點和需要關(guān)注的內(nèi)容。同時，要加強跨學(xué)科學(xué)習(xí)，拓展自己的知識視野，對于同一學(xué)科的不同領(lǐng)域、同一領(lǐng)域的不同基礎(chǔ)理論和應(yīng)用都不能缺席。這樣做除了加強知識面外，更能夠從不同的角度和思路對同一問題展開討論和思考，更有助于形成自己的思想。
第五段：及時總結(jié)，養(yǎng)成堅持閱讀的習(xí)慣
在讀完一本書或者一篇文章后，我們應(yīng)該及時進行總結(jié)與歸納，鞏固知識和經(jīng)驗。如果遇到一些不理解的東西或者覺得比較有價值的內(nèi)容，要及時做出記錄，以便隨時回顧和修改?？偨Y(jié)不僅可以加強對所讀內(nèi)容的理解和印象，還能養(yǎng)成習(xí)慣；堅持閱讀則是進行總結(jié)、觀點轉(zhuǎn)換、感悟深化、知識加深的基礎(chǔ)，同時也是知識能力和思維能力提升的重要途徑。
讀書力量心得體會和方法篇六
作為一名喜歡讀書的人，我深深地體會到讀書方法的重要性。在讀書的過程中，我們不僅要有好的心態(tài)和充沛的精力，還需要掌握正確的讀書方法。在這篇文章中，我將分享我對讀書方法的心得體會。
第一段：認清讀書的目的
在讀書前，我們需要清楚地認識到讀書的目的。是為了學(xué)習(xí)知識？還是為了享受閱讀的樂趣？或是為了找到生活中的答案？只有認清了目的，才能有針對性地選擇書籍和閱讀方法，并可以更好地達到預(yù)期效果。
第二段：選擇適合自己的閱讀環(huán)境
在閱讀的過程中，環(huán)境也是非常重要的。不同的人喜歡不同的環(huán)境，也有不同的閱讀習(xí)慣，但總的來說，閱讀環(huán)境需要安靜、清新、充滿靈感和舒適。以我的經(jīng)驗來說，我喜歡在陽光充足的地方閱讀，配合輕柔的音樂，讓心情放松并進入閱讀狀態(tài)。
第三段：選擇適合自己的閱讀節(jié)奏
在閱讀過程中，選擇適合自己的閱讀節(jié)奏也非常重要。不同的書籍節(jié)奏會有所不同，一般來說雜志和小說節(jié)奏比較快，而哲學(xué)類、歷史類的書籍節(jié)奏較慢。在閱讀同一本書籍時，也需要考慮到自己的節(jié)奏感，根據(jù)自己的閱讀效率選擇適合的節(jié)奏，并在閱讀過程中適時調(diào)整。
第四段：筆記是讀書的重要組成部分
在閱讀過程中，記筆記是一個非常重要的環(huán)節(jié)。我們不僅需要記錄書籍中的重點內(nèi)容，還要貼上自己的思考和感悟，以及留下思考問題和解決方案的空白，方便以后的回顧和總結(jié)。同時，在記錄筆記的過程中，需要注意筆記的分類和整理，方便日后查詢和使用。
第五段：分享讀書的感受和思考
讀書是一個獨自完成的過程，但是分享讀書的感受和思考也同樣重要。我們可以在書籍后面寫下讀書筆記，或者參加讀書分享會、書友會等活動，和他人分享自己的讀書收獲和思考，也可以結(jié)交志同道合的朋友，共同切磋、交流。
總結(jié)：
讀書是一個長期的過程，在這個過程中，我們不僅能夠?qū)W到知識，還能夠提高自身素養(yǎng)，增強自身價值。因此，建議每位讀者認真探索適合自己的閱讀方法，養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣，分享自己的讀書感受和思考，不斷開拓視野，提升自我修養(yǎng)。
讀書力量心得體會和方法篇七
讀書是一種重要的學(xué)習(xí)方法，它不僅可以幫助我們獲取知識，還可以拓展我們的思維方式和詞匯量。然而，很多人在讀書中沒有找到適合自己的方法，導(dǎo)致讀書效果不佳。通過自己長期的讀書經(jīng)驗，我總結(jié)出了一些讀書方法，這些方法對我來說非常有效，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。
首先，要有明確的閱讀目標(biāo)。在閱讀之前，我會先確定自己的閱讀目標(biāo)，明確自己閱讀這本書的目的是什么。比如說，是為了獲取某個具體的知識點，還是為了開拓眼界，豐富自己的思考。有了明確的閱讀目標(biāo)之后，我就能更加有針對性地進行閱讀，不僅提升了效率，也能夠更好地吸收和理解所讀的內(nèi)容。
其次，采用主動閱讀的方式。主動閱讀是指在閱讀過程中積極思考和提問，而非被動地接受信息。我通常會在讀書時做一些讀書筆記，記錄下自己在閱讀過程中的一些感悟和思考。同時，在閱讀過程中，我也會不斷地提出問題，思考作者要傳達的含義是什么，這樣能夠幫助我更深入地理解書中的內(nèi)容。
第三，善于利用輔助工具?，F(xiàn)在有很多輔助工具可以幫助我們更好地進行閱讀。比如說，利用電子設(shè)備，我們可以使用在線詞典和翻譯工具來幫助我們查閱生詞和理解不熟悉的詞匯。此外，還可以利用電子書的標(biāo)注功能來做一些書簽和摘抄，便于以后進行個人整理和回顧。這些輔助工具的使用可以提高我們的學(xué)習(xí)效率，節(jié)約我們的時間。
第四，要善于選擇適合自己的閱讀環(huán)境和時間。每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好不同，有些人喜歡在嘈雜的環(huán)境中閱讀，而有些人則喜歡安靜的環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)自己在有些地方更容易進入讀書的狀態(tài)，比如說在圖書館或者咖啡館。而且，不同時間的精力狀況也會影響我們的閱讀效果。有時候，我會選擇在早晨或者晚上這樣相對安靜的時間段進行閱讀，因為這個時候我的注意力更集中。
最后，記得堅持讀書的習(xí)慣。讀書需要長期積累，不能指望一蹴而就。因此，我始終保持每天讀書的習(xí)慣，哪怕只是抽出短短的十幾分鐘。堅持每天讀書不僅可以加強自己的記憶力和思維能力，還能夠逐漸培養(yǎng)自己的讀書興趣。而且，通過讀書，我們能夠接觸到更多新的知識和思想，從而擴大自己的眼界。
總之，讀書是一種重要的學(xué)習(xí)方法，但也要善于運用科學(xué)的方法來進行閱讀。明確閱讀目標(biāo)、采用主動閱讀的方式、善于利用輔助工具、選擇適合的閱讀環(huán)境和時間，并且堅持每天讀書，這些都是我總結(jié)出的一些讀書方法。希望這些方法能夠給讀者帶來一些啟示，使他們能夠更有效地進行閱讀，提升自己的學(xué)習(xí)能力。
讀書力量心得體會和方法篇八
閱讀是我們生活中必不可少的一項技能。不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識，更是為了豐富我們的閱歷和擴大我們的視野。但是，每個人閱讀的方法都不盡相同。在我長期的閱讀之中，我得出了以下一些讀書方法的心得體會。
第一段：學(xué)會安排閱讀時間
時間是最寶貴的資源之一，每個人都需要合理安排閱讀時間。作為一個大學(xué)生，我的時間要安排在學(xué)習(xí)、工作和娛樂之間。因此，我經(jīng)常會在每天的早晨、午休和晚上抽出時間來閱讀。這有利于提高我的閱讀效率，也讓我更好地享受學(xué)習(xí)的快樂。
第二段：了解閱讀要點
閱讀需要更深入的思考和理解，這就需要我們了解閱讀的要點。我的方法是請教老師或者在網(wǎng)絡(luò)上查找與我所讀內(nèi)容相關(guān)的知識。例如，如果我正在閱讀一本歷史書籍，我會在網(wǎng)上尋找相關(guān)的歷史知識，這樣可以幫助我更好地理解我所讀的內(nèi)容。
第三段：遵循“先概括后閱讀”的原則
要想更好地理解一本書，先概括內(nèi)容是非常必要的。在我收到一本新書時，我會先看看書的前言和目錄，并大致了解書中的內(nèi)容和章節(jié)。然后，我會對每個章節(jié)進行簡要概括，并標(biāo)記相關(guān)的知識點。
第四段：注意提高閱讀效率
提高閱讀效率使我更有時間學(xué)習(xí)更多的書籍。因此，我會將目光集中在一些主要內(nèi)容上，同時快速瀏覽剩余的章節(jié)，以便能盡快把書讀完。而且我喜歡把一些精華的部分做好筆記，這樣方便我總結(jié)書的知識點，從而幫助我鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
第五段：遵循“讀書不離筆墨”的原則
“讀書不離筆墨”這句話可以說是在強調(diào)和提醒我們，在閱讀之后要使所學(xué)確實地扎實下來。我通常喜歡在閱讀后寫下讀后感和體會，與志同道合的朋友共同交流、分享所學(xué)到的東西。我也會不斷地復(fù)習(xí)以前曾經(jīng)讀過的書，以此達到更好的學(xué)習(xí)效果。
在整個閱讀的過程中，我會秉持上述五個方面的方法來提高閱讀效率和學(xué)習(xí)體驗。隨著一步步的實踐，我對讀書方法也有了更深刻的理解，期望她們能夠以一種合理、高效的方式為我的未來讀書之路帶來更多的收獲。
讀書力量心得體會和方法篇九
讀書是人類取得知識的方法之一，但并不是每個人都善于讀書，也不是每個人都能夠有效地讀書。那么，怎樣才能夠高效的讀書呢？在讀書過程中，有哪些心得體會能夠分享的呢？在本文中，筆者將分享關(guān)于讀書方法的心得體會。
二、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣
閱讀習(xí)慣是讀書的基石，通過培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，我們可以讓自己更好地投入到閱讀中。首先，我們應(yīng)該選擇一個相對寬敞、安靜且能夠集中注意力的地方進行閱讀。接著，在閱讀過程中，我們需要使用注釋和批注的方式，以幫助我們更好地理解閱讀內(nèi)容。此外，閱讀一本書可能需要大量時間和精力，因此我們需要學(xué)會規(guī)劃時間，并為閱讀留出足夠的空間。
三、選擇適合自己的讀書方式
閱讀習(xí)慣是讀書的基礎(chǔ)，但閱讀方式也是影響我們讀書效果的重要因素之一。針對不同的人群、知識背景和閱讀目的，我們需要選擇適合自己的閱讀方式。比如，有的學(xué)生喜歡直接從前到后地閱讀一本書，而有的人則喜歡先查看目錄，然后跳著閱讀自己感興趣的章節(jié)。此外，我們還可以使用一些閱讀輔助工具，如電子書、有聲書等，來幫助我們更好地完成閱讀，而且這些輔助工具可能讓閱讀變得更加便利和高效。
四、對于不同類型的書進行不同的閱讀方式
不同類型的書籍具有不同的閱讀規(guī)則，因此我們需要針對不同類型的書籍進行不同的閱讀方式。對于文學(xué)作品，較好的閱讀方式是全面理解，即除了語言表達外，還要注重情節(jié)描述、人物性格描寫等方面。而對于教材類書籍，我們需要主要關(guān)注作者想傳達的知識內(nèi)容。此外，對于生動有趣的故事，我們可以先看完故事本身，再去解讀涉及到的一些價值觀、人生哲學(xué)等。
五、通過閱讀獲取更多啟示
讀書不僅是獲取知識的過程，更是不斷探索和發(fā)現(xiàn)自我的過程。在閱讀過程中，我們能夠獲取到更多的啟示和感悟，比如看待事物的角度、與人相處的技巧等等。通過這些啟示和感悟，我們能夠更好地認識自我，也能夠在實際生活中應(yīng)用到這些知識。
六、總結(jié)
通過以上的經(jīng)驗和體會，我們可以更好地掌握一些有效的閱讀方法，并通過閱讀獲取更多的知識和啟示，不斷地提升自己的閱讀能力。當(dāng)然，讀書是一個不斷學(xué)習(xí)和進步的過程，我們還需要不斷地調(diào)整和完善自己的閱讀方法，不斷地學(xué)習(xí)和探索。
讀書力量心得體會和方法篇十
在現(xiàn)代社會，我們面臨著各種快節(jié)奏的生活方式和誘惑，讀書成為了一個越來越被忽視的活動。然而，對于追求個人成長和知識的人來說，持續(xù)力量讀書卻具有極大的重要性。通過長期的閱讀和學(xué)習(xí)，我深刻體會到了持續(xù)力量讀書的益處與價值，也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。
第二段：持續(xù)力量的培養(yǎng)
持續(xù)力量是持續(xù)讀書的關(guān)鍵。每天保持閱讀的習(xí)慣，并定下合理的目標(biāo)和計劃，有助于我們逐步培養(yǎng)起持續(xù)讀書的能力。首先，明確自己的閱讀目標(biāo)，可以是每天讀一小時或者一本書。其次，制定讀書計劃，比如每天晚上固定時間讀書，或者每周選擇幾天進行深入閱讀。最后，堅持執(zhí)行計劃，并逐漸將其內(nèi)化為自己的生活習(xí)慣。這樣一來，持續(xù)讀書就變得自然而然了。
第三段：持續(xù)力量的好處
持續(xù)讀書帶來許多好處。首先，讀書能夠拓寬我們的視野，增加知識儲備。通過不斷學(xué)習(xí)新的知識和觀點，我們能更好地理解世界，擁有更多的思維工具來應(yīng)對各種問題。其次，持續(xù)讀書可以增強我們的專注力和思維能力。在閱讀過程中，我們需要集中注意力并思考書中的內(nèi)容，這樣的鍛煉有助于我們提升自己的思考和解決問題的能力。此外，持續(xù)讀書也會提高我們的語言表達和寫作能力，讓我們的溝通更準(zhǔn)確、更有說服力。這些好處不僅可以在個人的學(xué)習(xí)和工作中受益，也能夠為我們未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第四段：持續(xù)力量的難點與應(yīng)對
盡管持續(xù)讀書帶來諸多好處，但保持持續(xù)力量并不容易。首先，我們常常被社交媒體、電視劇等其他誘惑所分散注意力，難以集中精力讀書。其次，有時我們遇到難懂的書籍或者枯燥的內(nèi)容，讓我們產(chǎn)生閱讀厭煩和困難。而應(yīng)對這些問題的關(guān)鍵在于培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和擁有正確的心態(tài)。首先，學(xué)會合理安排時間，合理分配工作和娛樂，避免浪費時間在無意義的娛樂上。其次，選取自己感興趣的書籍，多樣化地選擇內(nèi)容，以提高閱讀的興趣和愉悅感。同時，有時需要堅持一下，即使在面對困難的書籍時，我們也應(yīng)該堅持下去，思考和學(xué)習(xí)，并從努力中獲取滿足感。
第五段：持續(xù)力量讀書的心得與啟示
通過長期的持續(xù)讀書，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。首先，閱讀是一種持續(xù)成長的方式，它可以幫助我們不斷提升自己的能力和素養(yǎng)。其次，閱讀需要持之以恒，經(jīng)常性地讀書，才能真正體會到閱讀的樂趣和好處。最后，閱讀是一種積極主動的行為，我們需要主動選擇和努力去讀書，才能真正獲得自己想要的成果。通過這些反思與實踐，我意識到持續(xù)力量讀書是一種重要而必要的生活方式，也是我不斷進步和提升自己的關(guān)鍵。
總結(jié)：
在如今的信息爆炸時代，持續(xù)力量讀書變得尤為重要。通過培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，我們不僅可以拓寬視野，增加知識儲備，還可以提高專注力和思維能力，增強語言表達和寫作能力。盡管持續(xù)讀書面臨一些困難和誘惑，但我們可以通過正確的心態(tài)和良好的閱讀習(xí)慣應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。最終，持續(xù)讀書將帶來巨大的回報，讓我們的人生變得更加豐富、充實，也為我們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
讀書力量心得體會和方法篇十一
讀書的力量是無窮的。無論我們身處何地，面對怎樣的困境，只要擁有讀書的能力，我們就能夠從中獲得力量和智慧。閱讀不僅僅是獲取知識，更是一種提升自我、拓寬視野的方式。通過閱讀，我們能夠獲得人生的指引和啟迪，成為更好的自己。在我自己的閱讀經(jīng)歷中，我深深體會到了讀書的力量。
首先，讀書能夠讓我們獲得知識。知識是開啟智慧之門的鑰匙。通過閱讀各種圖書、報刊雜志，我們可以了解到各個領(lǐng)域的知識和最新的發(fā)展動態(tài)。這些知識為我們的職業(yè)生涯和個人發(fā)展提供了堅實的基礎(chǔ)。在我自己的閱讀過程中，我讀了很多有關(guān)心理學(xué)的書籍，了解到人的心理是多么復(fù)雜而神奇的。這些知識不僅讓我對人性有了更深入的理解，還幫助我更好地與人溝通、處理人際關(guān)系。
其次，讀書讓我們變得更加有思辨能力。當(dāng)我們讀一本書時，我們會思考和評估書中的觀點，思考其合理性和可行性。這種思辨的過程培養(yǎng)了我們的批判性思維和判斷力，在面對問題時能夠更加明確地理解問題的本質(zhì)，找到解決問題的方法。通過讀書，我學(xué)會了思辨，學(xué)會了辨別真假和優(yōu)劣。這種思辨能力幫助我在工作和生活中做出明智的決策，避免被一些錯誤觀點所誤導(dǎo)。
再次，讀書能夠開闊我們的視野。書籍中記錄著各種各樣的故事和經(jīng)歷，通過閱讀我們可以跳出自己的圈子，了解不同的文化和觀點。這種開闊的視野讓我們認識到世界的多樣性和不同人的價值。在我讀過的一本名叫《馬拉拉的奇跡》的書中，我了解到了一個來自巴基斯坦的女孩馬拉拉的故事。她奮斗在教育的道路上，為女孩爭取教育權(quán)利。通過她的故事，我看到了教育的重要性和不同文化背景下的差異。這樣的視野開闊讓我更加包容和理解不同的人和事物。
最后，讀書能夠培養(yǎng)我們的情感和素養(yǎng)。很多經(jīng)典的文學(xué)作品中蘊含著深刻的人生哲理和情感表達。通過閱讀這些作品，我們能夠感受到作者的情感和思想，進而反思自己的人生和價值觀。我曾讀過一本名為《紅樓夢》的小說，這本書中有很多的人物形象和情節(jié)都讓我感動和思考。通過這本書，我學(xué)會了珍惜曾經(jīng)擁有的，思考人生的意義和價值。這種情感的陶冶讓我更加善于理解他人，也更加懂得如何去關(guān)心和愛護他人。
綜上所述，讀書的力量是巨大的。通過閱讀，我們能夠獲得知識、提升智慧，拓寬視野、開闊心靈。同時，我們也能夠培養(yǎng)自己的情感和素養(yǎng)，成為一個更完整更有內(nèi)涵的人。所以，無論何時何地，我們都應(yīng)該珍視閱讀的機會，傾聽書籍的聲音，讓讀書的力量成為我們奮斗的動力。
讀書力量心得體會和方法篇十二
第一段：全書的簡介
作為一本描寫讀書的好處和讀書方式的啟蒙類圖書， 《讀書的力量》是作者羅杰·羅森布朗所寫，旨在讓讀者掌握高效的閱讀技巧和更廣泛的知識。在書中，羅森布朗分享了他自己的閱讀體驗和知識積累，以及對于當(dāng)今機械化社會的思考和反省。全書涵蓋了從為什么我們需要閱讀，到如何有效閱讀，再到閱讀對于個人與社會的意義等多方面的話題。
第二段：如何高效閱讀
書中介紹的一些高效閱讀的技巧讓我茅塞頓開。與我最有關(guān)系的，是關(guān)于快速閱讀的部分，有時我由于太過緊張和容易受到注意力的干擾，而導(dǎo)致速度遲緩。但羅森布朗將所有的閱讀都歸納為兩種：一種是快速閱讀，一種是深度閱讀。他建議用快速閱讀的方法“預(yù)覽”一本書，列出粗略的目錄，大體了解內(nèi)容；然后再進行詳細的深度閱讀，精讀。這些技巧的確非常管用。
第三段：知識的來源
羅森布朗對我們有很深刻的提醒：知識來自于閱讀，人們通過閱讀汲取知識的比例越來越高。同時，閱讀還能夠使我們更有思考和分析的能力，能夠自己判斷文字背后的含義。這對于我們這個時代的人們，特別是那些沉溺于網(wǎng)絡(luò)和社交媒體的人，是十分可貴的。真正的知識不僅需要用心去尋找，同時也需要對所學(xué)的知識有個總結(jié)和判斷。僅僅是收集知識是遠遠不夠的。
第四段：書籍的力量
在書的結(jié)尾，羅森布朗強調(diào)了一點：每個人都應(yīng)該有自己的書單。通過不斷閱讀、自我完善，在書本中，我們可以獲得擴展視野和增強能力的機會。這對于那些想要不斷改善自己的人來說，無疑是一個非常重要的參數(shù)。而且，閱讀不僅僅是紙質(zhì)書的閱讀，現(xiàn)在的技術(shù)讓我們有了更多的途徑去獲取知識。我們可以看電子書、聽有聲讀物，還可以通過網(wǎng)絡(luò)投訴和合法協(xié)議閱讀大量的電子書籍。
第五段：感悟和展望
讀完這本書，我認為我收獲了很多。從未想過讀書有如此的妙處，不僅可以拓寬視野，還能增強自身能力。同時，它還能夠幫助我們打發(fā)時間并減輕精神壓力。現(xiàn)在看來，每個人都應(yīng)該有自己的書單。隨著人們對知識的需求越來越高，我相信閱讀會變得越來越重要，而從閱讀中獲取知識的模式也會越來越多種多樣?？傊沂欠浅Ｍ扑]這本書，在人們匆忙的生活節(jié)奏中，它能幫你放松心情，掌握閱讀的技巧，從中吸取寶貴的經(jīng)驗，同時還能帶來愉快的讀書體驗。
讀書力量心得體會和方法篇十三
以往自己讀幼兒教育類的書籍多一些，所以開始讀《課程的力量》這本書時感覺有些難度，但是讀著讀著，我覺得這本書與幼兒教育也是融會貫通的。它讓我發(fā)現(xiàn)從教十余年的自己對于課程的了解竟然還是朦朦懂懂，讀了這本書以后，我對課程有了系統(tǒng)的認識，有了更深層次的理解。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出幼兒教育要以幼兒發(fā)展為本。工作中，我們對標(biāo)大綱標(biāo)準(zhǔn)以及上級文件精神，積極構(gòu)建“在游戲中學(xué)習(xí)、在實踐中發(fā)展、在發(fā)展中完善”的課程模式，在充分體現(xiàn)以幼兒為主體的基礎(chǔ)上，立足兒童視角，推進幼兒園課程生活化、游戲化、園本化。
一、學(xué)科教學(xué)中的滲透與拓展
學(xué)科之間是相互聯(lián)系的，所以我們在開展集體教學(xué)活動時反復(fù)強調(diào)五大領(lǐng)域之間的相互滲透。我們還通過課程拓展的形式，結(jié)合活動內(nèi)容將其延伸至益智區(qū)、建構(gòu)區(qū)、表演區(qū)等相匹配的區(qū)域活動當(dāng)中，這樣不僅起到知識鞏固的`作用，還可以鼓勵幼兒在區(qū)域活動時進行深層次的探索與研究，讓幼兒真正成為環(huán)境、游戲、課程的主人。完成幼兒與自然、幼兒與社會、幼兒自我的完美結(jié)合，為每個幼兒提供和諧健康、快樂發(fā)展的教育機會與條件。
二、傳統(tǒng)活動的課程化改造
三、共性研究主題合作開發(fā)
共性研究雖然異常艱辛、苦難重重，但是它的收益也是最大的。因為它可以根據(jù)各年齡段幼兒的發(fā)展水平來量身定制屬于我們自己的活動課程。我們?nèi)ツ暌孕〗M為單位，小中大各個年級組根據(jù)幼兒的年齡特點，對標(biāo)《綱要》《指南》，結(jié)合幼兒最近發(fā)展區(qū)創(chuàng)編了屬于我們的珍。安全系列教材。因為當(dāng)時我們對共性課程的開發(fā)不是很了解，所以走了很多彎路。書中的調(diào)查研究法給我?guī)砹藛⑹?，接下來調(diào)整階段中，我們將采取這樣的方式來找尋它的問題與不足，真正發(fā)揮教師的主體作用，鼓勵教師從活動方式、方法指導(dǎo)、能力培養(yǎng)等方面切合實際的進行課程調(diào)整。
四、聚焦幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)培養(yǎng)
書中聚焦八大關(guān)鍵能力，不禁讓我聯(lián)想起我們在組織幼兒活動中的關(guān)鍵性因素——幼兒良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。我們都知道《指南》四個原則中最后一個原則就是重視幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。里面提到：要充分尊重和保護幼兒的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，幫助幼兒逐步養(yǎng)成積極主動、認真專注、不怕困難、敢于探究和嘗試、樂于想象和創(chuàng)造等良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。那么我們在構(gòu)建課程框架、梳理課程的時候就要嚴(yán)格把握課程科學(xué)化、課程多元化、課程游戲化這些因素，確保課程在基礎(chǔ)上為幼兒奠基，充分發(fā)揮課程所帶來的力量。
對于課程的理解還有很多問題值得我去思考，以后的工作中，我將跟隨園所的腳步，從種子理念出發(fā)帶領(lǐng)教師進行課程規(guī)劃與設(shè)計，不斷完善既符合幼兒現(xiàn)實需要，又能夠滿足幼兒好奇心、探索欲望、具有可操作性的課程愿景。
讀書力量心得體會和方法篇十四
《閱讀的力量》是日本作家齋藤孝針對現(xiàn)代日本社會人們不再重視閱讀這一事實而寫的一本指導(dǎo)性書籍。
作者用深入淺出的語言,清晰的結(jié)構(gòu)為讀者畫一幅閱讀路線圖,帶領(lǐng)那些讀過很多書還是不得要領(lǐng)和剛剛開始建立閱讀習(xí)慣的年輕人按圖索驥從中找到適合自己的方法和途徑，打開閱讀這扇大門，從而汲取人生的知識和能量。
作為一本面向大眾的專業(yè)知識類書籍，《閱讀的力量》最大的特點就是簡單易懂。
本文進一步從“塑造自我”、“磨練自我”和“拓展自我”三個方面闡釋和引導(dǎo)閱讀友誼的影響。最后的部分則給出為提高閱讀能力所推薦的100本書單。整本書并不缺乏專業(yè)的內(nèi)容輸出，也不太難理解，鑒于一般讀者的閱讀情況，可以說是細致、耐心、全面的。
作為一個沒有多少閱讀經(jīng)驗的人，《閱讀的力量》偶爾會顯露出值得學(xué)習(xí)的技巧和經(jīng)驗。
例如，應(yīng)適當(dāng)進行“伴隨精神緊張的閱讀”;跨越“娛樂之溝”，閱讀那些真正能提升你內(nèi)在自我的作品;閱讀也有一個發(fā)育期;閱讀時用三色圓珠筆畫線。不同的顏色代表不同的重點。開讀書會適用的幾種閱讀交流方式等。
雖然在這本書中作者針對日本讀者說明內(nèi)容較多,但并不影響讀者的思想和方法參考,托馬斯·曼《魔山》、黑塞《德米安》等一些推薦作品也是世界性名著，井上靖《天平之甍》等很多日本作家作品也有中都有中文譯本的翻譯人員仔細地做了標(biāo)記，供讀者參考。
對于今天的中國社會,有太多的年輕人不再讀書,他們沉浸卡通,游戲當(dāng)中，完全失去了閱讀的能力,即使是大學(xué)畢業(yè)生,甚至有些人自稱是一位暢銷書作家、流行的網(wǎng)絡(luò)作家,也只顧埋頭創(chuàng)作娛樂大眾的“經(jīng)典”，而忘記了一個作者真正肩負的責(zé)任與使命。
閱讀的力量在于創(chuàng)造一個更好的“自我”，而不是給人虛幻的錯覺，讓人沉浸在色情、暴力、刺激或自我麻痹之中。因此，《閱讀的力量》的作者也寫了《經(jīng)典的魅力》，教導(dǎo)讀者閱讀經(jīng)典，感受古代哲學(xué)家的精神和他們作品的魅力。
《閱讀的力量》旨在通過喚起讀者對自我完善和探索的關(guān)注，幫助他們通過閱讀提高自己，找到一種與世界和平相處的方式，從而啟發(fā)讀者。
《閱讀的力量》
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讀書力量心得體會和方法篇十五
第一段：引言（包含背景介紹）
近年來，讀書已成為一種熱門話題，人們越來越重視讀書的力量。讀書不僅可以提高個人素養(yǎng)，還可以豐富知識，拓寬視野，提升人生境界。在這樣的背景下，各種以讀書為主題的宣傳片不斷呈現(xiàn)在我們的面前。近期，一部讀書力量的宣傳片引起了我的關(guān)注。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
第二段：宣傳片分析
這部宣傳片借助了一系列視覺元素和催人奮進的音樂，以表達“讀書力量”的獨特魅力。從整體上，這部宣傳片呈現(xiàn)出一種讓人感到自信和渴望探究的氛圍，極大地激發(fā)了我對于閱讀的熱情。宣傳片利用一些具有象征性的圖像，如開啟的書本，濃郁的香氣和豐富多彩的顏色來形象化地表達了的閱讀的魅力。
第三段：讀書的優(yōu)越性
宣傳片以鮮明的方式表達了讀書的優(yōu)越性。我們可以從中得出讀書的好處，學(xué)會思考，汲取經(jīng)驗，和從歷史中汲取智慧，這些都可以幫助我們優(yōu)于他人。同時，讀書還可以刺激我們的感情，拓寬我們的視野，增強我們的情感體驗。這些方面提醒我們，閱讀不僅僅是為了獲取知識，更是為了營造自己的情感世界，提高自己的共情能力。
第四段：閱讀的“誤解”
在宣傳片中還提到了一些閱讀的誤解。讀書不僅僅是為了過關(guān)考試，也不是僅僅是為了泛泛而談的“陪伴”。讀書是對世界、對自己的認知升華，是不斷完善自己的過程。很多人誤解了讀書的純粹性，把它當(dāng)作一種硬性約束。實際上，如果我們把讀書當(dāng)作一種貫穿自己一生的過程，它就可以永遠地陪伴我們，幫助我們走向自己的未來之路。
第五段：自我體驗與反思
這次觀看宣傳片讓我深受啟發(fā)。我深切認識到了讀書的力量，并得到一些反思性的收獲。我要學(xué)會通過書籍認知自己，學(xué)會從經(jīng)典名著中汲取經(jīng)驗并反思自己。通過閱讀，我可以找到自己的責(zé)任所在并探究自己的人生方向，實現(xiàn)內(nèi)心的獨立自主和情感的自由發(fā)展。
結(jié)語：
在讀書的世界中，我們可以品味經(jīng)典，領(lǐng)略韻味。而且，讀書的過程中我們可以不斷地去翻閱、去告訴自己要不斷去探究，要繼續(xù)學(xué)習(xí)。這樣的精神也可以影響我們?nèi)ヌ骄科渌I(lǐng)域，開啟更廣闊的人生道路。于是，我們應(yīng)該通過讀書力量宣傳片去認識它的魅力，探索出一條屬于自己的額外成長路，只有這樣，我們才能積極面向生活挑戰(zhàn)，追求有質(zhì)量的生命！
讀書力量心得體會和方法篇十六
養(yǎng)成一個新習(xí)慣需要重復(fù)三個步驟暗示、慣常行為、獎賞。這三個行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個開關(guān)，比如說清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開始刷牙，起床這個動作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個條件反射的起點一樣，就像人看見檸檬、酸羅卜會流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機遙控，就開始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說我感到無聊的時候喜歡玩手機，無聊這種情緒就是玩手機暗示。
暗示還可以是某個時間點，比方說一到晚上十一點，就在心里告訴自己，可以睡覺了，晚上十一點就是一個暗示。
暗示也可以是任何會觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說，運動鞋，我可以設(shè)計成這樣，某個時間點，一看到運動鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識別暗示物，這個難度較大，因為舊習(xí)慣的腦回路很多是潛意識的，一般情況察覺不到，書中講了一個好方法，拿一張紙，每次你開始舊習(xí)慣的時候，就記錄一下你當(dāng)時看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進行的一系列行動。
慣常行為要進入潛意識，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計。比如說看到瑜伽墊就上去坐一會兒運動，運動內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書中的秘訣，慣常行為剛開始設(shè)計時最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
3.獎勵。
獎勵在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒有獎勵機制，人們就不會有動力去重復(fù)一件事。
獎勵機制中最讓人著迷的是即時反饋，也就是說完成動作之后，馬上會有一個獎勵的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無法維持的關(guān)鍵因素之一，因為好習(xí)慣多半是長期堅持才能看到效果的，比如說規(guī)律作息，堅持健身，不堅持個幾個月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡單的多，刷會手機，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個游戲，大腦馬上就覺得很開心，壞習(xí)慣的快樂馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎勵設(shè)置方面，我們可以把未來將獲得的獎勵拿來想象一下，比如說減肥，每次運動完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。
也可以在動作完成之后進行另一項讓人享受的事情，比如說運動完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說運動完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅持下來的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會照鏡子拍照。
簡言之，獎勵五花八門，對每個人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點
1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動了這條回路的開關(guān)，它就會自動的運轉(zhuǎn)一遍，直到你強行的用意志力把自己扯出這條回路來。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開關(guān)還不止一條，比如說漫無目的的刷手機。你會在覺得無聊的時候刷、等車的時候刷、睡覺前刷、醒來之后刷、上廁所的時候刷......,簡直是無時無刻不刷手機。這么多條刷手機的觸發(fā)開關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機星人停止刷手機的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強大，我們不可能動手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎賞，在中間插入一個新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因為壞習(xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對健康不好，所以已經(jīng)用看書替代刷劇了，效果顯著，覺得看書沒意思，還是睡覺吧，一會兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會重新開始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會被摧毀。《習(xí)慣的力量》這本書中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅信自己一定會變好，他們覺得神會幫助他們，會賜予他們力量，他們對自己會變好沒有任何懷疑。
讀書力量心得體會和方法篇十七
第一次讀到朱永新老師的代表作《我的閱讀觀》，感到非常興奮，因為可以零距離感受大家的風(fēng)采，不過對于這本書我還處于"進行時"，主要是由于前段時間有些雜事需要處理，所以落下了不少，當(dāng)然我會盡快拜讀完的。
書中，朱老師一直在闡述讀書的重要性，而且說的面面俱到，入木三分，有條有理，有理有據(jù)，讓我們充分感受到讀書的意義，讀書確實是一件大事，我們在讀書的問題上不可以敷衍了事，應(yīng)該把讀書看成是我們生活中不可或缺的一部分，只有這樣我們才是真正在讀書，我們就可以真正得到收獲，而且這種收獲是可以改變我們的生活方式、工作方式和學(xué)習(xí)方式，進而能夠改變自身的命運，那么讀書當(dāng)然是影響我們一生的重要事件。
朱老師為了向讀者說明讀書的意義所在，不是一味地用一些枯燥的理論來說服讀者，而是通過自身經(jīng)歷和一些各種各樣鮮明的實例來展現(xiàn)讀書的重要，所以本人讀到一些朱老師的觀點時，并沒有感到有些乏味，而是被朱老師平實的語言所打動，因為看似簡單的言語，其實是飽含了朱老師的心聲的傾訴，是朱老師用一種真誠的情感來讓我們讀者感受到讀書的意義，我們沒有被自身的一種對于讀書的厭倦來褻瀆讀書的重要，當(dāng)然也就跟隨朱老師一步步地去感受讀書的那份真正的快樂，我們應(yīng)該說是徹底被朱老師的文字所折服，我們再一次地知道了讀書的價值，而且這次是真正意義上的理解讀書的意義。
朱老師在文中用一些很淺顯的實例來說明讀書是我們的一種睿智選擇，我們的生活不能沒有讀書的部分，我們的進步在某種意義上來說是通過讀書來真正達到的，我們不能讓讀書這樣的一種重要的方式被現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式所干擾，我們應(yīng)該讓自己靜下心來讀書，用讀書所收獲到的知識去思考我們社會和我們大自然，我們不能讓自己活在一種得過且過的環(huán)境下，我們應(yīng)該多多思考社會和人生，這樣作為高等動物的我們才能有資格去掌管地球家園，我們?nèi)祟惒趴梢苑Q之為萬靈之首，我們不能讓自身在社會和大自然面前失去作為人類的意義之所在。朱老師的閱讀觀確實讓我們這樣的普通人佩服不已，我們雖然不能向朱老師那樣寫下許多催人奮進的作品來激勵人們，但是我們可以從自身做起，從現(xiàn)在做起，把讀書作為一種日常生活的一部分，像吃飯、睡覺一樣，那么我們就可以成為一名真正合格的"知識分子"了。
朱老師說：一個沒有閱讀的學(xué)校永遠不可能有真正的教育。在這一章里詳細的列舉了小學(xué)，中學(xué)，大學(xué)和教師閱讀推薦書目各100種。非常慚愧，我在推薦教師閱讀的書里一共才讀了5本。雖然看到這時有些著急，但我知道著急是達不到任何的目的。我很有信心，雖然不已經(jīng)30多歲了，但我只要有時間我就會盡力的去改變自己，提升自己，就像雨亭老師在天不設(shè)牢的故事中講的一樣："如果只為名利所誘，心中就只有面前的懸崖絕壁。這時，是天不設(shè)牢，而人自在心中建牢。在名利的牢籠之內(nèi)，徒勞地苦爭，輕者苦惱傷心;重者傷身損肢;極重者則粉身碎骨。"我不會去計較太多的名利，去過一種"幸福完整的教育生活"。做為一個教師，要有用大的眼光去觀察，體會教育。朱老師說"一個民族的精神境界取決于這個民族的閱讀水平"，"一個書香充盈的城市必然是一個美麗的城市"。我知道自己沒有這么大的能量去改變一個城市，一個民族。但我可以在一個學(xué)校里去改變我周圍的環(huán)境，可以在我的班級里去改變我的學(xué)生。當(dāng)然在我做這些事情的時候，我心中一定是不僅僅局限于學(xué)校和班級的。我要做一個小小的火把，去照亮我周圍的世界。我期待著開學(xué)的日子趕快到來。也更加清楚我應(yīng)該在假期結(jié)束前要好好的梳理自己的思路，為開學(xué)做好充足的準(zhǔn)備。
喜歡這本書里的這句話：教師首先是一個人，他有自己的喜怒哀樂，有自己的油鹽醬醋，他必須做好一個人，爭取做一個大寫的人，一個能夠影響學(xué)生健康發(fā)展的人，一個永遠讓學(xué)生記住并學(xué)習(xí)的人。教師的幸福不僅僅是學(xué)生的成功，同時應(yīng)該是自己的充實與成功。
讀書力量心得體會和方法篇十八
三十多年已經(jīng)過去了，對黨的忠誠始終不變，始終永葆共產(chǎn)黨員的先進，在基層工作中始終發(fā)揮著自己的光和熱，雖然利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)了不少關(guān)于黨的知識以及黨的先進事跡，只有感動和奮進。可是從公司郵寄來的《精神的力量》這本書中，讀后深感不同，經(jīng)典的作品就是不一樣，特別是深夜，讓我們不能入眠，它具有永恒的震懾力，它能夠跨越時空，在漫長的時間積淀中轉(zhuǎn)變?yōu)閷ΜF(xiàn)實的啟示，引導(dǎo)項目擁有從容而豐富的精神世界，幫助項目達到更高的思想境界，激勵項目不斷努力前行。
該書就井岡山精神、長征精神、延安精神、大慶精神、“兩彈一星”精神、雷鋒精神、改革開放精神進行了深入探討。這些精神，是從長期革命、建設(shè)、改革的歷程中提煉出來的，不但在各個時期對中國革命、建設(shè)、改革產(chǎn)生了促進作用，而且也必將引領(lǐng)著中國共產(chǎn)黨人推進中國特色社會主義的偉大事業(yè)。
閱讀《精神的力量》一書，我深刻體會到：人是要有精神的，人無精神不立。黨更是要有精神的，黨無精神不強。在腥風(fēng)血雨、戰(zhàn)火紛飛的年代，黨的偉大精神激勵著中國共產(chǎn)黨人和中國人民前赴后繼，英勇向前。在意氣風(fēng)發(fā)、激情燃燒的建設(shè)年代，黨的偉大精神激勵著中國共產(chǎn)黨人和中國人民自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)。在波瀾壯闊、生機勃勃的改革年代，黨的偉大精神激勵著中國共產(chǎn)黨人和中國人民開拓創(chuàng)新，走向富強。
特別在《井岡山精神》一章，“紅米飯南瓜湯，挖野菜也當(dāng)糧”的字里行間感受著當(dāng)時井岡山生活條件的巨大艱辛。井岡山的斗爭開辟了“以農(nóng)村包圍城市、武裝奪取政權(quán)”的具有中國特色的革命道路，井岡山的斗爭史，就是堅持馬列主義與中國革命實踐相結(jié)合，一切從實際出發(fā)、實事求是的歷史。堅持群眾路線、密切聯(lián)系群眾、為群眾謀利益，是井岡山工農(nóng)紅軍戰(zhàn)勝敵人的重要力量源泉。當(dāng)我重溫了這段歷史，我就深深理解了“堅定信念、艱苦奮斗，實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神，它的文化色彩、歷史風(fēng)貌、時代精髓，無論是過去還是現(xiàn)在，都正在并將永遠對我們以及我們的社會發(fā)展產(chǎn)生永久的魅力與影響，留下功載千秋的精神財富，使我的心靈仿佛經(jīng)受了一次紅色的洗禮。
九十年前中國處于被壓迫被欺凌之中，處于分裂和動蕩之中，“四萬萬人齊下淚，天涯何處是神州?”中國人民在黑暗中痛苦的摸索著，九十年后在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下神州大地滄桑巨變，中國人的強國之夢、復(fù)興之夢一步步變?yōu)楝F(xiàn)實，中國人的面貌，社會主義中國的面貌，中國共產(chǎn)黨的面貌，都發(fā)生了歷史性的變化。面對新的形勢，新的實踐，新的任務(wù)，新的挑戰(zhàn)，我們尤其需要大力弘揚井岡山精神，也就是實事求是的精神，改革創(chuàng)新的精神，以人為本的精神，艱苦奮斗的精神。今天，發(fā)展的步伐也悄悄給國內(nèi)環(huán)境帶來了巨大的沖擊和改變，身處經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌、社會轉(zhuǎn)型全面提速的變革時代，利益的分化、觀念的多元、發(fā)展的陣痛，使得精神與道德的挺立和生長面臨復(fù)雜的社會生態(tài)。走向民族復(fù)興的中國需要有主流的核心價值觀，邁向富裕之路的人民更需要一種精神信仰的指引。面對社會上一些物欲膨脹、思想迷茫的現(xiàn)象，人們呼喚這種主流的價值導(dǎo)向能給予前行的力量，期待這種精神信仰的引領(lǐng)能滿足多元的需求。
精神的力量是激勵我們直面考驗、戰(zhàn)勝艱難、堅強生活、努力拼搏的支柱。有了精神力量的支撐，越是在危機時刻，我們在對待原則、對待苦難、對待工作、對待突破、對待他人、對待生活等各方面越是清晰和執(zhí)著;有了精神力量的支撐，我們在困難面前不輕言放棄，不怨天尤人，不懈怠回避。
因為有精神，面對銅黃高速公路項目資金嚴(yán)重緊缺的情況下，我們更要以實事求是的態(tài)度和開拓進取的精神，帶領(lǐng)項目班子成員不斷深入探討和解決資金短缺出現(xiàn)的一些新問題，化解疑難，在逆境中求生存，謀發(fā)展;因為有精神，我們更要嚴(yán)格按照業(yè)主的要求，把實現(xiàn)“打造紅色旅游路、華夏尋根路”口號，將工作步步落到實處，努力發(fā)揚團隊精神，精心去鑄造銅黃高速國優(yōu)工程的豐碑。經(jīng)過學(xué)習(xí)我們要不斷推出管理新舉措，在管理中根據(jù)現(xiàn)場實際情況需要的是動態(tài)管理，而不是老一套，需要不斷創(chuàng)新工作方法，特別在技術(shù)革新方面需要狠下功夫，追求技術(shù)的創(chuàng)新和突破，努力實現(xiàn)工程利潤最大化。比如“項目控制性工程扁擔(dān)溝大橋0號塊的澆筑，按照技術(shù)要求一次性澆筑，但是項目根據(jù)高墩的實際情況，科學(xué)的改變了施工設(shè)計方案，分兩次澆筑，一是減小了支架支撐力。二是確保了砼成品的最佳質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。三是減少了施工難度，確保了施工安全。四是縮短時間加快循環(huán)，節(jié)約了成本。所以項目目前成功連續(xù)澆筑兩個0號塊。實現(xiàn)證明在精神的支配下，在困惑中創(chuàng)造奇跡，在逆境中順風(fēng)而前進。
這本書公司要求一季度學(xué)習(xí)，它不僅僅是公司送來的一本書，而是一本管理型新舉措、新文化，能夠促進項目管理和加快工程進度“良方”。對我本人來講，可謂受益匪淺，成功解決了項目征地拆遷一大難題，書也讀完了，征地工作也達到了銷號。目前，項目全體參建員工正以飽滿的激情進入了二季度轟轟烈烈的勞動競賽大干高潮。
千錘成利器，百煉變純鋼。干項目，必須具備想干事的思想，敢干事的膽略，會干事的智慧，干成事的決心。我們都應(yīng)該有王進喜的精神，“躺著想事、坐著議事、站著做事”的干事激情和創(chuàng)業(yè)沖動，以強烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任心，以時不我待、奮勇爭先的緊迫感和使命感，以高昂的斗志、理性的思維、飽滿的熱情、務(wù)實的態(tài)度，積極投身項目發(fā)展的實踐中去，盡心竭力，守職盡責(zé)。學(xué)無止境，精神的力量是無窮的。它可以讓公司各個項目成功實現(xiàn)公司年初“四會”下達的任務(wù)目標(biāo)，它可以盡早實現(xiàn)公司的“十二五”規(guī)劃，它可以不斷推動公司的發(fā)展車輪滾滾向前。
讀書力量心得體會和方法篇一
在讀書過程中，選擇適合自己的讀書方式是至關(guān)重要的。不同的人有不同的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣，因此，我們應(yīng)該根據(jù)自身的特點和需求來確定適合自己的讀書方式。有的人喜歡坐在書桌前認真閱讀，有的人則喜歡在戶外的環(huán)境中閱讀。選擇合適的時間和地點，能夠幫助我們更好地集中注意力、提高閱讀效率。同時，根據(jù)閱讀內(nèi)容的不同，也可以選擇不同的讀書方式。比如，在閱讀文學(xué)作品時，可以放慢讀書的節(jié)奏，細細品味每一個字句；而在閱讀教科書時，則需要更加專注和扎實地進行閱讀。
二、營造良好的讀書環(huán)境
良好的讀書環(huán)境對提高閱讀效率起著重要的作用。首先，要保持安靜的環(huán)境。嘈雜的噪音會分散我們的注意力，使我們難以專心讀書。所以，在選擇讀書場所時，最好選擇安靜舒適的地方，遠離噪聲。其次，要保持通風(fēng)自然?？諝馇逍掠兄谔岣咦⒁饬退季S的敏捷度，可以讓我們更好地吸收書中的知識。此外，要保持朗朗上口的語音，盡量避免使用很多的“嗯”、“啊”等口頭語，這樣有助于我們更好地理解和記憶所讀內(nèi)容。
三、合理安排閱讀時間
合理安排閱讀時間是讀書方法中一個非常重要的環(huán)節(jié)。在我們繁忙的生活中，時間被壓縮得越來越少，我們往往找不到足夠的時間來讀書。因此，我們需要合理利用瑣碎的時間，創(chuàng)造條件來讀書。比如，在公交車上、排隊等待時，我們可以抓住這些碎片化的時間來進行閱讀。另外，我們可以通過合理規(guī)劃時間表，每天安排一定的時間來專門讀書。只有做到合理規(guī)劃和安排時間，我們才能夠完整地去閱讀一本書，從中獲取知識和看法。
四、善于使用閱讀工具
在現(xiàn)代社會，閱讀不再局限于傳統(tǒng)的紙質(zhì)書籍，我們有越來越多的閱讀工具可供選擇。電子書、手機、平板電腦等設(shè)備都可以成為我們的閱讀工具。善于使用這些工具，可以使我們更加便捷地進行閱讀。比如，使用電子書閱讀器可以調(diào)整字體大小和背光亮度，能夠幫助眼睛得到更好的休息，減少視力疲勞。使用手機閱讀APP，可以隨時隨地進行閱讀，不受時間和地點的限制。善于利用各種閱讀工具，可以更加有效地提高閱讀效率，擴大閱讀的范圍。
五、善于總結(jié)和思考
閱讀不僅僅是獲取知識，更重要的是能夠引發(fā)思考和提升自己的思維能力。善于總結(jié)所讀內(nèi)容，并對所閱讀的書籍進行思考和分析，能夠使我們更加深入地理解書中的觀點和思想。同時，我們還可以通過書寫讀書筆記、參加讀書討論等方式來與他人交流和分享自己的思考，從而進一步提高自己的思維和表達能力?？傊陂喿x過程中，要注意積極思考，善于與他人交流，形成多角度的思考，從而不斷地提高自己的思維深度和廣度。
總結(jié)起來，選擇適合自己的讀書方式，營造良好的讀書環(huán)境，合理安排閱讀時間，善用閱讀工具，善于總結(jié)和思考，這些都是提高閱讀效率和質(zhì)量的重要因素。在我們的學(xué)習(xí)和工作中，讀書是一種重要的知識獲取和自我提升的方式，只有掌握了合適的讀書方法，我們才能夠更好地利用閱讀帶給我們的寶貴財富。
讀書力量心得體會和方法篇二
第一段：導(dǎo)言 (word count: 120)
作為一種嶄新的活動，讀書無疑是人類文明進步的火花。如今，在信息爆炸的時代，繼續(xù)保持持續(xù)力量讀書是一項具有重要意義的事情。借助持續(xù)力量讀書，我們不僅能擴大知識面，培養(yǎng)審美能力，而且可以提升思維和解決問題的能力。在過去的日子里，我個人通過養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，感受到了讀書所帶給我的心靈力量，并從中受益匪淺。
第二段：充實知識面 (word count: 240)
讀書可以幫助我們擴大知識面，了解世界的各個方面。無論是經(jīng)典著作還是學(xué)術(shù)研究，讀書都能為我們提供新的視野。通過閱讀史書，我了解到人類的智慧和勇氣，同時也能明白過去的錯誤，從而避免重蹈覆轍。同時，通過閱讀科學(xué)和技術(shù)方面的書籍，我能夠了解到前沿的科技發(fā)展和創(chuàng)新成果，從而更好地適應(yīng)未來社會的需求。這些豐富的知識讓我有了更深刻的理解力和分析力，同時也激發(fā)了我的好奇心，推動我更加投入于持續(xù)力量讀書的行動之中。
第三段：培養(yǎng)審美能力 (word count: 240)
讀書能夠培養(yǎng)我們的審美能力，提高我們對藝術(shù)的鑒賞力。無論是文學(xué)、音樂還是視覺藝術(shù)，通過對經(jīng)典作品的閱讀，我們能夠拓寬自己的審美眼界，領(lǐng)略到不同的藝術(shù)風(fēng)格和創(chuàng)意表達方式。我通過閱讀文學(xué)巨著，沉浸在作家們獨特的敘事和思考方式中，領(lǐng)悟到每一個字背后的情感和意義。在音樂方面，我嘗試著讀一些關(guān)于音樂理論和藝術(shù)創(chuàng)作的書籍，深入了解作曲家的靈感來源和音樂的內(nèi)涵。這些經(jīng)歷激發(fā)了我的非凡思維，培養(yǎng)了對美的獨特感知能力。
第四段：思維提升和問題解決能力 (word count: 310)
持續(xù)力量讀書對于提升思維和解決問題的能力至關(guān)重要。通過讀書，我們可以接觸到不同的觀點和思考方式，從而拓展了自己的思維模式。當(dāng)面對問題時，我們能夠運用不同的知識和經(jīng)驗，從多角度出發(fā)，找到解決問題的途徑。讀書使我對于事物的思考更加全面和深入，并且能夠更好地理解復(fù)雜的問題。此外，通過閱讀一些思維導(dǎo)圖、創(chuàng)新思維等方面的書籍，我學(xué)會了一些解決問題的方法和策略，同時也拓展了自己的創(chuàng)造力。
第五段：結(jié)語 (word count: 190)
持續(xù)力量讀書不僅僅是汲取知識，更是一次心靈的洗禮。通過持續(xù)力量讀書，我們能夠充實自己的知識，培養(yǎng)審美能力，并且提升思維和解決問題的能力。正是持續(xù)力量讀書給予了我更開闊的視野和更深入的思考，為我的人生注入了無窮的活力。這種力量將伴隨我一生，使我成為不斷學(xué)習(xí)和成長的人。因此，我將堅持不懈地持續(xù)力量讀書，讓這個習(xí)慣成為我生命的一部分，為追求知識、追求美和追求進步而不斷奮斗。
讀書力量心得體會和方法篇三
讀書是人類不斷學(xué)習(xí)、進步的重要方式。然而，讀書并不是僅僅靠眼睛看字就可以完成的簡單事情。如何讀書，如何提高讀書的效率，已經(jīng)成為了每個人需要面對和解決的問題。作為一個大學(xué)生，我也在不斷探索適合自己的讀書方法。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會。
第二段：基本的閱讀技巧
首先，我們需要學(xué)習(xí)并掌握基本的閱讀技巧。例如，快速瀏覽一遍全文，了解文章的大體內(nèi)容。其次，可以通過圈畫或者記錄等方式，將重點內(nèi)容標(biāo)記出來。針對不同類型的閱讀材料，我們需要靈活運用不同的技巧，例如對于課本材料，可以通過劃分段落，整理思路等方式來加深記憶。這些基本的閱讀技巧可以幫助我們更加高效地掌握閱讀材料。
第三段：形成自己的閱讀體系
除了基本的閱讀技巧外，我們還需要形成自己的閱讀體系。這個體系包括閱讀的計劃、方法、習(xí)慣等方面。在閱讀計劃上，我們需要掌握預(yù)測、選讀、重點閱讀等方法。在閱讀方法上，我們需要掌握對比、歸納、概括等技巧。在閱讀習(xí)慣上，我們需要盡可能地保持專注、集中、不受干擾，以提高讀書效果。
第四段：提高閱讀效率
效率是每個人都需要追求的。提高閱讀效率也是一種創(chuàng)新能力的體現(xiàn)。在這方面，我們可以通過多種途徑來實現(xiàn)，例如通讀、掃讀、跳讀等多種速讀方法，同時也可以通過詞匯量的增加，閱讀速度的提高等方式來提高閱讀效率。
第五段：分享與交流
最后一點，將自己的閱讀心得與他人分享和交流也是非常重要的。我們可以通過參加讀書小組、與同學(xué)老師討論等方式，一方面可以了解他人的閱讀方法和體驗，另一方面也可以得到對自己的建議和幫助。
總結(jié)：
綜上所述，閱讀本身并不是難事，但是要想真正掌握好閱讀，我們需要在閱讀技巧、閱讀體系、閱讀效率、分享交流等方面下更多的功夫。只有這樣，才能在不斷讀書中提高自己的學(xué)習(xí)效果，并發(fā)現(xiàn)自己畢生所愛的幸福與智慧。
讀書力量心得體會和方法篇四
讀書是一件讓人興奮和激動的事情。而能夠找到適合自己的讀書方法，則更是讓人倍感滿足和自豪。多年來，我不斷探索和嘗試各種方法，終于找到了一套適合自己的讀書方法。在閱讀的道路上，我領(lǐng)悟到了許多真理和智慧，同時也培養(yǎng)了自己的思考能力和分析能力?，F(xiàn)在，我愿意將這些讀書方法和體會與大家分享。
首先，在選擇讀書的時候，我會先確立一個明確的目標(biāo)。畢竟，讀書本身并不只是為了消遣和娛樂，而是要有一個明確的目標(biāo)和方向。在確定目標(biāo)之后，我會進行一些預(yù)備工作，例如查閱一些相關(guān)的文章和書評，了解一下該書的內(nèi)容和要點。這樣，我就能更加有針對性地去讀這本書，從而更好地達到我所設(shè)定的目標(biāo)。
其次，為了更好地理解和吸收書中的知識，我會進行有意識的閱讀。有意識的閱讀是指在讀書過程中，主動調(diào)動自己的思考和分析能力，提出一些問題，尋找答案，并形成自己的觀點。在閱讀過程中，我經(jīng)常會記錄下一些重要的觀點和感悟，這樣不僅可以幫助我更好地理解書中的內(nèi)容，還能方便我以后回顧和復(fù)習(xí)。
第三，為了更好地加深對書籍的理解，我會采取一些輔助閱讀的方法。輔助閱讀可以幫助我更好地理解和把握書中的核心思想。例如，我會查閱一些相關(guān)的資料，了解作者的背景和寫作背景，以更好地理解作者的觀點和意圖。此外，我還會尋找一些類似主題的書籍進行比較和對照，從而加深對書中內(nèi)容的理解。
第四，在閱讀之后，我通常會進行一定的總結(jié)和思考?？偨Y(jié)是為了回顧和鞏固所學(xué)的知識，思考則是為了更好地理解和運用所學(xué)的知識。總結(jié)和思考的過程可以讓我更系統(tǒng)地理解書中的內(nèi)容，并將其與自己的生活和實踐相結(jié)合。通過反復(fù)總結(jié)和思考，我能夠更好地梳理知識結(jié)構(gòu)，形成自己的思維體系，并能夠把它應(yīng)用到實際的生活和工作中。
最后，我認為讀書是一種樂趣。無論是閱讀哲學(xué)作品、文學(xué)作品還是科學(xué)著作，都能給我?guī)順O大的快樂和滿足。盡管有時讀書可能會遇到一些困難和挫折，但只要能恰當(dāng)?shù)剡\用適合自己的讀書方法，這些困難和挫折都能被成功地克服。讀書的過程是一次探索和認識自己的過程，同時也是一次成長和進步的過程。
綜上所述，適合自己的讀書方法是非常重要的。在我多年的探索中，我總結(jié)出了一套適合自己的讀書方法。明確目標(biāo)、有意識的閱讀、輔助閱讀、總結(jié)思考以及將所學(xué)知識運用于實踐，這些方法幫助我更好地讀書，提升了我的思考能力和分析能力。我相信，只要堅持并不斷完善這套方法，我會在讀書的道路上越走越遠，收獲更多的智慧和快樂。
讀書力量心得體會和方法篇五
讀書方法是讀書過程中不可缺少的部分，只有掌握了好的讀書方法，才能更好地理解和吸收書中內(nèi)容。而好的讀書方法并非是一成不變的，因人而異，需要根據(jù)不同人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和專業(yè)特點來制定。因此，我們應(yīng)該積極主動去學(xué)習(xí)掌握適合自己的讀書方法。此外，認真閱讀書目的簡介和作者簡介，以及有關(guān)書目評價的文章和書評，對于更好地技巧地閱讀提供了重要的前提。
第二段：主動預(yù)習(xí)，深入理解書中內(nèi)容
主動預(yù)習(xí)是讀書過程中很重要的一環(huán)。在開始閱讀一本書之前，我們應(yīng)該首先對這本書的主題、背景、重點和目的進行了解和分析。在了解基本的情況后，我們可以先通過瀏覽目錄、讀一些章節(jié)片段或?qū)ふ遗c書相聯(lián)系的素材進行深層次預(yù)習(xí)。這樣可以有效地為閱讀做好了鋪墊。同時，在預(yù)習(xí)過程中，我們可以尋找到心儀的段落和關(guān)鍵詞，加深對書中內(nèi)容的理解。
第三段：有意識地區(qū)分主次，精心閱讀細節(jié)
在閱讀過程中，我們應(yīng)當(dāng)有意識地區(qū)分主次，抓住重點和細節(jié)。重點理解為作者希望我們掌握的核心信息、論點或者結(jié)論，而細節(jié)理解則是構(gòu)成這些重點信息的文字、片段、插圖等等。抓住了主次，我們就能更好地掌握作者的思路，理解書本內(nèi)在的邏輯關(guān)系；抓住細節(jié)，我們能夠深入把握文章中所描寫的事物的細節(jié)，從而對文章作者的描寫手法、文學(xué)風(fēng)格等進行深入的分析。
第四段：注重積累，拓展學(xué)習(xí)領(lǐng)域
在精心閱讀的過程中，我們需要注重積累和想象?？梢岳霉P記、小抄、總結(jié)等方式，記錄下來自己遇到的難點和需要關(guān)注的內(nèi)容。同時，要加強跨學(xué)科學(xué)習(xí)，拓展自己的知識視野，對于同一學(xué)科的不同領(lǐng)域、同一領(lǐng)域的不同基礎(chǔ)理論和應(yīng)用都不能缺席。這樣做除了加強知識面外，更能夠從不同的角度和思路對同一問題展開討論和思考，更有助于形成自己的思想。
第五段：及時總結(jié)，養(yǎng)成堅持閱讀的習(xí)慣
在讀完一本書或者一篇文章后，我們應(yīng)該及時進行總結(jié)與歸納，鞏固知識和經(jīng)驗。如果遇到一些不理解的東西或者覺得比較有價值的內(nèi)容，要及時做出記錄，以便隨時回顧和修改?？偨Y(jié)不僅可以加強對所讀內(nèi)容的理解和印象，還能養(yǎng)成習(xí)慣；堅持閱讀則是進行總結(jié)、觀點轉(zhuǎn)換、感悟深化、知識加深的基礎(chǔ)，同時也是知識能力和思維能力提升的重要途徑。
讀書力量心得體會和方法篇六
作為一名喜歡讀書的人，我深深地體會到讀書方法的重要性。在讀書的過程中，我們不僅要有好的心態(tài)和充沛的精力，還需要掌握正確的讀書方法。在這篇文章中，我將分享我對讀書方法的心得體會。
第一段：認清讀書的目的
在讀書前，我們需要清楚地認識到讀書的目的。是為了學(xué)習(xí)知識？還是為了享受閱讀的樂趣？或是為了找到生活中的答案？只有認清了目的，才能有針對性地選擇書籍和閱讀方法，并可以更好地達到預(yù)期效果。
第二段：選擇適合自己的閱讀環(huán)境
在閱讀的過程中，環(huán)境也是非常重要的。不同的人喜歡不同的環(huán)境，也有不同的閱讀習(xí)慣，但總的來說，閱讀環(huán)境需要安靜、清新、充滿靈感和舒適。以我的經(jīng)驗來說，我喜歡在陽光充足的地方閱讀，配合輕柔的音樂，讓心情放松并進入閱讀狀態(tài)。
第三段：選擇適合自己的閱讀節(jié)奏
在閱讀過程中，選擇適合自己的閱讀節(jié)奏也非常重要。不同的書籍節(jié)奏會有所不同，一般來說雜志和小說節(jié)奏比較快，而哲學(xué)類、歷史類的書籍節(jié)奏較慢。在閱讀同一本書籍時，也需要考慮到自己的節(jié)奏感，根據(jù)自己的閱讀效率選擇適合的節(jié)奏，并在閱讀過程中適時調(diào)整。
第四段：筆記是讀書的重要組成部分
在閱讀過程中，記筆記是一個非常重要的環(huán)節(jié)。我們不僅需要記錄書籍中的重點內(nèi)容，還要貼上自己的思考和感悟，以及留下思考問題和解決方案的空白，方便以后的回顧和總結(jié)。同時，在記錄筆記的過程中，需要注意筆記的分類和整理，方便日后查詢和使用。
第五段：分享讀書的感受和思考
讀書是一個獨自完成的過程，但是分享讀書的感受和思考也同樣重要。我們可以在書籍后面寫下讀書筆記，或者參加讀書分享會、書友會等活動，和他人分享自己的讀書收獲和思考，也可以結(jié)交志同道合的朋友，共同切磋、交流。
總結(jié)：
讀書是一個長期的過程，在這個過程中，我們不僅能夠?qū)W到知識，還能夠提高自身素養(yǎng)，增強自身價值。因此，建議每位讀者認真探索適合自己的閱讀方法，養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣，分享自己的讀書感受和思考，不斷開拓視野，提升自我修養(yǎng)。
讀書力量心得體會和方法篇七
讀書是一種重要的學(xué)習(xí)方法，它不僅可以幫助我們獲取知識，還可以拓展我們的思維方式和詞匯量。然而，很多人在讀書中沒有找到適合自己的方法，導(dǎo)致讀書效果不佳。通過自己長期的讀書經(jīng)驗，我總結(jié)出了一些讀書方法，這些方法對我來說非常有效，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。
首先，要有明確的閱讀目標(biāo)。在閱讀之前，我會先確定自己的閱讀目標(biāo)，明確自己閱讀這本書的目的是什么。比如說，是為了獲取某個具體的知識點，還是為了開拓眼界，豐富自己的思考。有了明確的閱讀目標(biāo)之后，我就能更加有針對性地進行閱讀，不僅提升了效率，也能夠更好地吸收和理解所讀的內(nèi)容。
其次，采用主動閱讀的方式。主動閱讀是指在閱讀過程中積極思考和提問，而非被動地接受信息。我通常會在讀書時做一些讀書筆記，記錄下自己在閱讀過程中的一些感悟和思考。同時，在閱讀過程中，我也會不斷地提出問題，思考作者要傳達的含義是什么，這樣能夠幫助我更深入地理解書中的內(nèi)容。
第三，善于利用輔助工具?，F(xiàn)在有很多輔助工具可以幫助我們更好地進行閱讀。比如說，利用電子設(shè)備，我們可以使用在線詞典和翻譯工具來幫助我們查閱生詞和理解不熟悉的詞匯。此外，還可以利用電子書的標(biāo)注功能來做一些書簽和摘抄，便于以后進行個人整理和回顧。這些輔助工具的使用可以提高我們的學(xué)習(xí)效率，節(jié)約我們的時間。
第四，要善于選擇適合自己的閱讀環(huán)境和時間。每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好不同，有些人喜歡在嘈雜的環(huán)境中閱讀，而有些人則喜歡安靜的環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)自己在有些地方更容易進入讀書的狀態(tài)，比如說在圖書館或者咖啡館。而且，不同時間的精力狀況也會影響我們的閱讀效果。有時候，我會選擇在早晨或者晚上這樣相對安靜的時間段進行閱讀，因為這個時候我的注意力更集中。
最后，記得堅持讀書的習(xí)慣。讀書需要長期積累，不能指望一蹴而就。因此，我始終保持每天讀書的習(xí)慣，哪怕只是抽出短短的十幾分鐘。堅持每天讀書不僅可以加強自己的記憶力和思維能力，還能夠逐漸培養(yǎng)自己的讀書興趣。而且，通過讀書，我們能夠接觸到更多新的知識和思想，從而擴大自己的眼界。
總之，讀書是一種重要的學(xué)習(xí)方法，但也要善于運用科學(xué)的方法來進行閱讀。明確閱讀目標(biāo)、采用主動閱讀的方式、善于利用輔助工具、選擇適合的閱讀環(huán)境和時間，并且堅持每天讀書，這些都是我總結(jié)出的一些讀書方法。希望這些方法能夠給讀者帶來一些啟示，使他們能夠更有效地進行閱讀，提升自己的學(xué)習(xí)能力。
讀書力量心得體會和方法篇八
閱讀是我們生活中必不可少的一項技能。不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識，更是為了豐富我們的閱歷和擴大我們的視野。但是，每個人閱讀的方法都不盡相同。在我長期的閱讀之中，我得出了以下一些讀書方法的心得體會。
第一段：學(xué)會安排閱讀時間
時間是最寶貴的資源之一，每個人都需要合理安排閱讀時間。作為一個大學(xué)生，我的時間要安排在學(xué)習(xí)、工作和娛樂之間。因此，我經(jīng)常會在每天的早晨、午休和晚上抽出時間來閱讀。這有利于提高我的閱讀效率，也讓我更好地享受學(xué)習(xí)的快樂。
第二段：了解閱讀要點
閱讀需要更深入的思考和理解，這就需要我們了解閱讀的要點。我的方法是請教老師或者在網(wǎng)絡(luò)上查找與我所讀內(nèi)容相關(guān)的知識。例如，如果我正在閱讀一本歷史書籍，我會在網(wǎng)上尋找相關(guān)的歷史知識，這樣可以幫助我更好地理解我所讀的內(nèi)容。
第三段：遵循“先概括后閱讀”的原則
要想更好地理解一本書，先概括內(nèi)容是非常必要的。在我收到一本新書時，我會先看看書的前言和目錄，并大致了解書中的內(nèi)容和章節(jié)。然后，我會對每個章節(jié)進行簡要概括，并標(biāo)記相關(guān)的知識點。
第四段：注意提高閱讀效率
提高閱讀效率使我更有時間學(xué)習(xí)更多的書籍。因此，我會將目光集中在一些主要內(nèi)容上，同時快速瀏覽剩余的章節(jié)，以便能盡快把書讀完。而且我喜歡把一些精華的部分做好筆記，這樣方便我總結(jié)書的知識點，從而幫助我鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
第五段：遵循“讀書不離筆墨”的原則
“讀書不離筆墨”這句話可以說是在強調(diào)和提醒我們，在閱讀之后要使所學(xué)確實地扎實下來。我通常喜歡在閱讀后寫下讀后感和體會，與志同道合的朋友共同交流、分享所學(xué)到的東西。我也會不斷地復(fù)習(xí)以前曾經(jīng)讀過的書，以此達到更好的學(xué)習(xí)效果。
在整個閱讀的過程中，我會秉持上述五個方面的方法來提高閱讀效率和學(xué)習(xí)體驗。隨著一步步的實踐，我對讀書方法也有了更深刻的理解，期望她們能夠以一種合理、高效的方式為我的未來讀書之路帶來更多的收獲。
讀書力量心得體會和方法篇九
讀書是人類取得知識的方法之一，但并不是每個人都善于讀書，也不是每個人都能夠有效地讀書。那么，怎樣才能夠高效的讀書呢？在讀書過程中，有哪些心得體會能夠分享的呢？在本文中，筆者將分享關(guān)于讀書方法的心得體會。
二、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣
閱讀習(xí)慣是讀書的基石，通過培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，我們可以讓自己更好地投入到閱讀中。首先，我們應(yīng)該選擇一個相對寬敞、安靜且能夠集中注意力的地方進行閱讀。接著，在閱讀過程中，我們需要使用注釋和批注的方式，以幫助我們更好地理解閱讀內(nèi)容。此外，閱讀一本書可能需要大量時間和精力，因此我們需要學(xué)會規(guī)劃時間，并為閱讀留出足夠的空間。
三、選擇適合自己的讀書方式
閱讀習(xí)慣是讀書的基礎(chǔ)，但閱讀方式也是影響我們讀書效果的重要因素之一。針對不同的人群、知識背景和閱讀目的，我們需要選擇適合自己的閱讀方式。比如，有的學(xué)生喜歡直接從前到后地閱讀一本書，而有的人則喜歡先查看目錄，然后跳著閱讀自己感興趣的章節(jié)。此外，我們還可以使用一些閱讀輔助工具，如電子書、有聲書等，來幫助我們更好地完成閱讀，而且這些輔助工具可能讓閱讀變得更加便利和高效。
四、對于不同類型的書進行不同的閱讀方式
不同類型的書籍具有不同的閱讀規(guī)則，因此我們需要針對不同類型的書籍進行不同的閱讀方式。對于文學(xué)作品，較好的閱讀方式是全面理解，即除了語言表達外，還要注重情節(jié)描述、人物性格描寫等方面。而對于教材類書籍，我們需要主要關(guān)注作者想傳達的知識內(nèi)容。此外，對于生動有趣的故事，我們可以先看完故事本身，再去解讀涉及到的一些價值觀、人生哲學(xué)等。
五、通過閱讀獲取更多啟示
讀書不僅是獲取知識的過程，更是不斷探索和發(fā)現(xiàn)自我的過程。在閱讀過程中，我們能夠獲取到更多的啟示和感悟，比如看待事物的角度、與人相處的技巧等等。通過這些啟示和感悟，我們能夠更好地認識自我，也能夠在實際生活中應(yīng)用到這些知識。
六、總結(jié)
通過以上的經(jīng)驗和體會，我們可以更好地掌握一些有效的閱讀方法，并通過閱讀獲取更多的知識和啟示，不斷地提升自己的閱讀能力。當(dāng)然，讀書是一個不斷學(xué)習(xí)和進步的過程，我們還需要不斷地調(diào)整和完善自己的閱讀方法，不斷地學(xué)習(xí)和探索。
讀書力量心得體會和方法篇十
在現(xiàn)代社會，我們面臨著各種快節(jié)奏的生活方式和誘惑，讀書成為了一個越來越被忽視的活動。然而，對于追求個人成長和知識的人來說，持續(xù)力量讀書卻具有極大的重要性。通過長期的閱讀和學(xué)習(xí)，我深刻體會到了持續(xù)力量讀書的益處與價值，也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。
第二段：持續(xù)力量的培養(yǎng)
持續(xù)力量是持續(xù)讀書的關(guān)鍵。每天保持閱讀的習(xí)慣，并定下合理的目標(biāo)和計劃，有助于我們逐步培養(yǎng)起持續(xù)讀書的能力。首先，明確自己的閱讀目標(biāo)，可以是每天讀一小時或者一本書。其次，制定讀書計劃，比如每天晚上固定時間讀書，或者每周選擇幾天進行深入閱讀。最后，堅持執(zhí)行計劃，并逐漸將其內(nèi)化為自己的生活習(xí)慣。這樣一來，持續(xù)讀書就變得自然而然了。
第三段：持續(xù)力量的好處
持續(xù)讀書帶來許多好處。首先，讀書能夠拓寬我們的視野，增加知識儲備。通過不斷學(xué)習(xí)新的知識和觀點，我們能更好地理解世界，擁有更多的思維工具來應(yīng)對各種問題。其次，持續(xù)讀書可以增強我們的專注力和思維能力。在閱讀過程中，我們需要集中注意力并思考書中的內(nèi)容，這樣的鍛煉有助于我們提升自己的思考和解決問題的能力。此外，持續(xù)讀書也會提高我們的語言表達和寫作能力，讓我們的溝通更準(zhǔn)確、更有說服力。這些好處不僅可以在個人的學(xué)習(xí)和工作中受益，也能夠為我們未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第四段：持續(xù)力量的難點與應(yīng)對
盡管持續(xù)讀書帶來諸多好處，但保持持續(xù)力量并不容易。首先，我們常常被社交媒體、電視劇等其他誘惑所分散注意力，難以集中精力讀書。其次，有時我們遇到難懂的書籍或者枯燥的內(nèi)容，讓我們產(chǎn)生閱讀厭煩和困難。而應(yīng)對這些問題的關(guān)鍵在于培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和擁有正確的心態(tài)。首先，學(xué)會合理安排時間，合理分配工作和娛樂，避免浪費時間在無意義的娛樂上。其次，選取自己感興趣的書籍，多樣化地選擇內(nèi)容，以提高閱讀的興趣和愉悅感。同時，有時需要堅持一下，即使在面對困難的書籍時，我們也應(yīng)該堅持下去，思考和學(xué)習(xí)，并從努力中獲取滿足感。
第五段：持續(xù)力量讀書的心得與啟示
通過長期的持續(xù)讀書，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。首先，閱讀是一種持續(xù)成長的方式，它可以幫助我們不斷提升自己的能力和素養(yǎng)。其次，閱讀需要持之以恒，經(jīng)常性地讀書，才能真正體會到閱讀的樂趣和好處。最后，閱讀是一種積極主動的行為，我們需要主動選擇和努力去讀書，才能真正獲得自己想要的成果。通過這些反思與實踐，我意識到持續(xù)力量讀書是一種重要而必要的生活方式，也是我不斷進步和提升自己的關(guān)鍵。
總結(jié)：
在如今的信息爆炸時代，持續(xù)力量讀書變得尤為重要。通過培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，我們不僅可以拓寬視野，增加知識儲備，還可以提高專注力和思維能力，增強語言表達和寫作能力。盡管持續(xù)讀書面臨一些困難和誘惑，但我們可以通過正確的心態(tài)和良好的閱讀習(xí)慣應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。最終，持續(xù)讀書將帶來巨大的回報，讓我們的人生變得更加豐富、充實，也為我們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
讀書力量心得體會和方法篇十一
讀書的力量是無窮的。無論我們身處何地，面對怎樣的困境，只要擁有讀書的能力，我們就能夠從中獲得力量和智慧。閱讀不僅僅是獲取知識，更是一種提升自我、拓寬視野的方式。通過閱讀，我們能夠獲得人生的指引和啟迪，成為更好的自己。在我自己的閱讀經(jīng)歷中，我深深體會到了讀書的力量。
首先，讀書能夠讓我們獲得知識。知識是開啟智慧之門的鑰匙。通過閱讀各種圖書、報刊雜志，我們可以了解到各個領(lǐng)域的知識和最新的發(fā)展動態(tài)。這些知識為我們的職業(yè)生涯和個人發(fā)展提供了堅實的基礎(chǔ)。在我自己的閱讀過程中，我讀了很多有關(guān)心理學(xué)的書籍，了解到人的心理是多么復(fù)雜而神奇的。這些知識不僅讓我對人性有了更深入的理解，還幫助我更好地與人溝通、處理人際關(guān)系。
其次，讀書讓我們變得更加有思辨能力。當(dāng)我們讀一本書時，我們會思考和評估書中的觀點，思考其合理性和可行性。這種思辨的過程培養(yǎng)了我們的批判性思維和判斷力，在面對問題時能夠更加明確地理解問題的本質(zhì)，找到解決問題的方法。通過讀書，我學(xué)會了思辨，學(xué)會了辨別真假和優(yōu)劣。這種思辨能力幫助我在工作和生活中做出明智的決策，避免被一些錯誤觀點所誤導(dǎo)。
再次，讀書能夠開闊我們的視野。書籍中記錄著各種各樣的故事和經(jīng)歷，通過閱讀我們可以跳出自己的圈子，了解不同的文化和觀點。這種開闊的視野讓我們認識到世界的多樣性和不同人的價值。在我讀過的一本名叫《馬拉拉的奇跡》的書中，我了解到了一個來自巴基斯坦的女孩馬拉拉的故事。她奮斗在教育的道路上，為女孩爭取教育權(quán)利。通過她的故事，我看到了教育的重要性和不同文化背景下的差異。這樣的視野開闊讓我更加包容和理解不同的人和事物。
最后，讀書能夠培養(yǎng)我們的情感和素養(yǎng)。很多經(jīng)典的文學(xué)作品中蘊含著深刻的人生哲理和情感表達。通過閱讀這些作品，我們能夠感受到作者的情感和思想，進而反思自己的人生和價值觀。我曾讀過一本名為《紅樓夢》的小說，這本書中有很多的人物形象和情節(jié)都讓我感動和思考。通過這本書，我學(xué)會了珍惜曾經(jīng)擁有的，思考人生的意義和價值。這種情感的陶冶讓我更加善于理解他人，也更加懂得如何去關(guān)心和愛護他人。
綜上所述，讀書的力量是巨大的。通過閱讀，我們能夠獲得知識、提升智慧，拓寬視野、開闊心靈。同時，我們也能夠培養(yǎng)自己的情感和素養(yǎng)，成為一個更完整更有內(nèi)涵的人。所以，無論何時何地，我們都應(yīng)該珍視閱讀的機會，傾聽書籍的聲音，讓讀書的力量成為我們奮斗的動力。
讀書力量心得體會和方法篇十二
第一段：全書的簡介
作為一本描寫讀書的好處和讀書方式的啟蒙類圖書， 《讀書的力量》是作者羅杰·羅森布朗所寫，旨在讓讀者掌握高效的閱讀技巧和更廣泛的知識。在書中，羅森布朗分享了他自己的閱讀體驗和知識積累，以及對于當(dāng)今機械化社會的思考和反省。全書涵蓋了從為什么我們需要閱讀，到如何有效閱讀，再到閱讀對于個人與社會的意義等多方面的話題。
第二段：如何高效閱讀
書中介紹的一些高效閱讀的技巧讓我茅塞頓開。與我最有關(guān)系的，是關(guān)于快速閱讀的部分，有時我由于太過緊張和容易受到注意力的干擾，而導(dǎo)致速度遲緩。但羅森布朗將所有的閱讀都歸納為兩種：一種是快速閱讀，一種是深度閱讀。他建議用快速閱讀的方法“預(yù)覽”一本書，列出粗略的目錄，大體了解內(nèi)容；然后再進行詳細的深度閱讀，精讀。這些技巧的確非常管用。
第三段：知識的來源
羅森布朗對我們有很深刻的提醒：知識來自于閱讀，人們通過閱讀汲取知識的比例越來越高。同時，閱讀還能夠使我們更有思考和分析的能力，能夠自己判斷文字背后的含義。這對于我們這個時代的人們，特別是那些沉溺于網(wǎng)絡(luò)和社交媒體的人，是十分可貴的。真正的知識不僅需要用心去尋找，同時也需要對所學(xué)的知識有個總結(jié)和判斷。僅僅是收集知識是遠遠不夠的。
第四段：書籍的力量
在書的結(jié)尾，羅森布朗強調(diào)了一點：每個人都應(yīng)該有自己的書單。通過不斷閱讀、自我完善，在書本中，我們可以獲得擴展視野和增強能力的機會。這對于那些想要不斷改善自己的人來說，無疑是一個非常重要的參數(shù)。而且，閱讀不僅僅是紙質(zhì)書的閱讀，現(xiàn)在的技術(shù)讓我們有了更多的途徑去獲取知識。我們可以看電子書、聽有聲讀物，還可以通過網(wǎng)絡(luò)投訴和合法協(xié)議閱讀大量的電子書籍。
第五段：感悟和展望
讀完這本書，我認為我收獲了很多。從未想過讀書有如此的妙處，不僅可以拓寬視野，還能增強自身能力。同時，它還能夠幫助我們打發(fā)時間并減輕精神壓力。現(xiàn)在看來，每個人都應(yīng)該有自己的書單。隨著人們對知識的需求越來越高，我相信閱讀會變得越來越重要，而從閱讀中獲取知識的模式也會越來越多種多樣?？傊沂欠浅Ｍ扑]這本書，在人們匆忙的生活節(jié)奏中，它能幫你放松心情，掌握閱讀的技巧，從中吸取寶貴的經(jīng)驗，同時還能帶來愉快的讀書體驗。
讀書力量心得體會和方法篇十三
以往自己讀幼兒教育類的書籍多一些，所以開始讀《課程的力量》這本書時感覺有些難度，但是讀著讀著，我覺得這本書與幼兒教育也是融會貫通的。它讓我發(fā)現(xiàn)從教十余年的自己對于課程的了解竟然還是朦朦懂懂，讀了這本書以后，我對課程有了系統(tǒng)的認識，有了更深層次的理解。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出幼兒教育要以幼兒發(fā)展為本。工作中，我們對標(biāo)大綱標(biāo)準(zhǔn)以及上級文件精神，積極構(gòu)建“在游戲中學(xué)習(xí)、在實踐中發(fā)展、在發(fā)展中完善”的課程模式，在充分體現(xiàn)以幼兒為主體的基礎(chǔ)上，立足兒童視角，推進幼兒園課程生活化、游戲化、園本化。
一、學(xué)科教學(xué)中的滲透與拓展
學(xué)科之間是相互聯(lián)系的，所以我們在開展集體教學(xué)活動時反復(fù)強調(diào)五大領(lǐng)域之間的相互滲透。我們還通過課程拓展的形式，結(jié)合活動內(nèi)容將其延伸至益智區(qū)、建構(gòu)區(qū)、表演區(qū)等相匹配的區(qū)域活動當(dāng)中，這樣不僅起到知識鞏固的`作用，還可以鼓勵幼兒在區(qū)域活動時進行深層次的探索與研究，讓幼兒真正成為環(huán)境、游戲、課程的主人。完成幼兒與自然、幼兒與社會、幼兒自我的完美結(jié)合，為每個幼兒提供和諧健康、快樂發(fā)展的教育機會與條件。
二、傳統(tǒng)活動的課程化改造
三、共性研究主題合作開發(fā)
共性研究雖然異常艱辛、苦難重重，但是它的收益也是最大的。因為它可以根據(jù)各年齡段幼兒的發(fā)展水平來量身定制屬于我們自己的活動課程。我們?nèi)ツ暌孕〗M為單位，小中大各個年級組根據(jù)幼兒的年齡特點，對標(biāo)《綱要》《指南》，結(jié)合幼兒最近發(fā)展區(qū)創(chuàng)編了屬于我們的珍。安全系列教材。因為當(dāng)時我們對共性課程的開發(fā)不是很了解，所以走了很多彎路。書中的調(diào)查研究法給我?guī)砹藛⑹?，接下來調(diào)整階段中，我們將采取這樣的方式來找尋它的問題與不足，真正發(fā)揮教師的主體作用，鼓勵教師從活動方式、方法指導(dǎo)、能力培養(yǎng)等方面切合實際的進行課程調(diào)整。
四、聚焦幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)培養(yǎng)
書中聚焦八大關(guān)鍵能力，不禁讓我聯(lián)想起我們在組織幼兒活動中的關(guān)鍵性因素——幼兒良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。我們都知道《指南》四個原則中最后一個原則就是重視幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。里面提到：要充分尊重和保護幼兒的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，幫助幼兒逐步養(yǎng)成積極主動、認真專注、不怕困難、敢于探究和嘗試、樂于想象和創(chuàng)造等良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。那么我們在構(gòu)建課程框架、梳理課程的時候就要嚴(yán)格把握課程科學(xué)化、課程多元化、課程游戲化這些因素，確保課程在基礎(chǔ)上為幼兒奠基，充分發(fā)揮課程所帶來的力量。
對于課程的理解還有很多問題值得我去思考，以后的工作中，我將跟隨園所的腳步，從種子理念出發(fā)帶領(lǐng)教師進行課程規(guī)劃與設(shè)計，不斷完善既符合幼兒現(xiàn)實需要，又能夠滿足幼兒好奇心、探索欲望、具有可操作性的課程愿景。
讀書力量心得體會和方法篇十四
《閱讀的力量》是日本作家齋藤孝針對現(xiàn)代日本社會人們不再重視閱讀這一事實而寫的一本指導(dǎo)性書籍。
作者用深入淺出的語言,清晰的結(jié)構(gòu)為讀者畫一幅閱讀路線圖,帶領(lǐng)那些讀過很多書還是不得要領(lǐng)和剛剛開始建立閱讀習(xí)慣的年輕人按圖索驥從中找到適合自己的方法和途徑，打開閱讀這扇大門，從而汲取人生的知識和能量。
作為一本面向大眾的專業(yè)知識類書籍，《閱讀的力量》最大的特點就是簡單易懂。
本文進一步從“塑造自我”、“磨練自我”和“拓展自我”三個方面闡釋和引導(dǎo)閱讀友誼的影響。最后的部分則給出為提高閱讀能力所推薦的100本書單。整本書并不缺乏專業(yè)的內(nèi)容輸出，也不太難理解，鑒于一般讀者的閱讀情況，可以說是細致、耐心、全面的。
作為一個沒有多少閱讀經(jīng)驗的人，《閱讀的力量》偶爾會顯露出值得學(xué)習(xí)的技巧和經(jīng)驗。
例如，應(yīng)適當(dāng)進行“伴隨精神緊張的閱讀”;跨越“娛樂之溝”，閱讀那些真正能提升你內(nèi)在自我的作品;閱讀也有一個發(fā)育期;閱讀時用三色圓珠筆畫線。不同的顏色代表不同的重點。開讀書會適用的幾種閱讀交流方式等。
雖然在這本書中作者針對日本讀者說明內(nèi)容較多,但并不影響讀者的思想和方法參考,托馬斯·曼《魔山》、黑塞《德米安》等一些推薦作品也是世界性名著，井上靖《天平之甍》等很多日本作家作品也有中都有中文譯本的翻譯人員仔細地做了標(biāo)記，供讀者參考。
對于今天的中國社會,有太多的年輕人不再讀書,他們沉浸卡通,游戲當(dāng)中，完全失去了閱讀的能力,即使是大學(xué)畢業(yè)生,甚至有些人自稱是一位暢銷書作家、流行的網(wǎng)絡(luò)作家,也只顧埋頭創(chuàng)作娛樂大眾的“經(jīng)典”，而忘記了一個作者真正肩負的責(zé)任與使命。
閱讀的力量在于創(chuàng)造一個更好的“自我”，而不是給人虛幻的錯覺，讓人沉浸在色情、暴力、刺激或自我麻痹之中。因此，《閱讀的力量》的作者也寫了《經(jīng)典的魅力》，教導(dǎo)讀者閱讀經(jīng)典，感受古代哲學(xué)家的精神和他們作品的魅力。
《閱讀的力量》旨在通過喚起讀者對自我完善和探索的關(guān)注，幫助他們通過閱讀提高自己，找到一種與世界和平相處的方式，從而啟發(fā)讀者。
《閱讀的力量》
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讀書力量心得體會和方法篇十五
第一段：引言（包含背景介紹）
近年來，讀書已成為一種熱門話題，人們越來越重視讀書的力量。讀書不僅可以提高個人素養(yǎng)，還可以豐富知識，拓寬視野，提升人生境界。在這樣的背景下，各種以讀書為主題的宣傳片不斷呈現(xiàn)在我們的面前。近期，一部讀書力量的宣傳片引起了我的關(guān)注。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
第二段：宣傳片分析
這部宣傳片借助了一系列視覺元素和催人奮進的音樂，以表達“讀書力量”的獨特魅力。從整體上，這部宣傳片呈現(xiàn)出一種讓人感到自信和渴望探究的氛圍，極大地激發(fā)了我對于閱讀的熱情。宣傳片利用一些具有象征性的圖像，如開啟的書本，濃郁的香氣和豐富多彩的顏色來形象化地表達了的閱讀的魅力。
第三段：讀書的優(yōu)越性
宣傳片以鮮明的方式表達了讀書的優(yōu)越性。我們可以從中得出讀書的好處，學(xué)會思考，汲取經(jīng)驗，和從歷史中汲取智慧，這些都可以幫助我們優(yōu)于他人。同時，讀書還可以刺激我們的感情，拓寬我們的視野，增強我們的情感體驗。這些方面提醒我們，閱讀不僅僅是為了獲取知識，更是為了營造自己的情感世界，提高自己的共情能力。
第四段：閱讀的“誤解”
在宣傳片中還提到了一些閱讀的誤解。讀書不僅僅是為了過關(guān)考試，也不是僅僅是為了泛泛而談的“陪伴”。讀書是對世界、對自己的認知升華，是不斷完善自己的過程。很多人誤解了讀書的純粹性，把它當(dāng)作一種硬性約束。實際上，如果我們把讀書當(dāng)作一種貫穿自己一生的過程，它就可以永遠地陪伴我們，幫助我們走向自己的未來之路。
第五段：自我體驗與反思
這次觀看宣傳片讓我深受啟發(fā)。我深切認識到了讀書的力量，并得到一些反思性的收獲。我要學(xué)會通過書籍認知自己，學(xué)會從經(jīng)典名著中汲取經(jīng)驗并反思自己。通過閱讀，我可以找到自己的責(zé)任所在并探究自己的人生方向，實現(xiàn)內(nèi)心的獨立自主和情感的自由發(fā)展。
結(jié)語：
在讀書的世界中，我們可以品味經(jīng)典，領(lǐng)略韻味。而且，讀書的過程中我們可以不斷地去翻閱、去告訴自己要不斷去探究，要繼續(xù)學(xué)習(xí)。這樣的精神也可以影響我們?nèi)ヌ骄科渌I(lǐng)域，開啟更廣闊的人生道路。于是，我們應(yīng)該通過讀書力量宣傳片去認識它的魅力，探索出一條屬于自己的額外成長路，只有這樣，我們才能積極面向生活挑戰(zhàn)，追求有質(zhì)量的生命！
讀書力量心得體會和方法篇十六
養(yǎng)成一個新習(xí)慣需要重復(fù)三個步驟暗示、慣常行為、獎賞。這三個行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個開關(guān)，比如說清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開始刷牙，起床這個動作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個條件反射的起點一樣，就像人看見檸檬、酸羅卜會流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機遙控，就開始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說我感到無聊的時候喜歡玩手機，無聊這種情緒就是玩手機暗示。
暗示還可以是某個時間點，比方說一到晚上十一點，就在心里告訴自己，可以睡覺了，晚上十一點就是一個暗示。
暗示也可以是任何會觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說，運動鞋，我可以設(shè)計成這樣，某個時間點，一看到運動鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識別暗示物，這個難度較大，因為舊習(xí)慣的腦回路很多是潛意識的，一般情況察覺不到，書中講了一個好方法，拿一張紙，每次你開始舊習(xí)慣的時候，就記錄一下你當(dāng)時看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進行的一系列行動。
慣常行為要進入潛意識，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計。比如說看到瑜伽墊就上去坐一會兒運動，運動內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書中的秘訣，慣常行為剛開始設(shè)計時最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
3.獎勵。
獎勵在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒有獎勵機制，人們就不會有動力去重復(fù)一件事。
獎勵機制中最讓人著迷的是即時反饋，也就是說完成動作之后，馬上會有一個獎勵的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無法維持的關(guān)鍵因素之一，因為好習(xí)慣多半是長期堅持才能看到效果的，比如說規(guī)律作息，堅持健身，不堅持個幾個月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡單的多，刷會手機，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個游戲，大腦馬上就覺得很開心，壞習(xí)慣的快樂馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎勵設(shè)置方面，我們可以把未來將獲得的獎勵拿來想象一下，比如說減肥，每次運動完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。
也可以在動作完成之后進行另一項讓人享受的事情，比如說運動完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說運動完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅持下來的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會照鏡子拍照。
簡言之，獎勵五花八門，對每個人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點
1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動了這條回路的開關(guān)，它就會自動的運轉(zhuǎn)一遍，直到你強行的用意志力把自己扯出這條回路來。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開關(guān)還不止一條，比如說漫無目的的刷手機。你會在覺得無聊的時候刷、等車的時候刷、睡覺前刷、醒來之后刷、上廁所的時候刷......,簡直是無時無刻不刷手機。這么多條刷手機的觸發(fā)開關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機星人停止刷手機的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強大，我們不可能動手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎賞，在中間插入一個新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因為壞習(xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對健康不好，所以已經(jīng)用看書替代刷劇了，效果顯著，覺得看書沒意思，還是睡覺吧，一會兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會重新開始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會被摧毀。《習(xí)慣的力量》這本書中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅信自己一定會變好，他們覺得神會幫助他們，會賜予他們力量，他們對自己會變好沒有任何懷疑。
讀書力量心得體會和方法篇十七
第一次讀到朱永新老師的代表作《我的閱讀觀》，感到非常興奮，因為可以零距離感受大家的風(fēng)采，不過對于這本書我還處于"進行時"，主要是由于前段時間有些雜事需要處理，所以落下了不少，當(dāng)然我會盡快拜讀完的。
書中，朱老師一直在闡述讀書的重要性，而且說的面面俱到，入木三分，有條有理，有理有據(jù)，讓我們充分感受到讀書的意義，讀書確實是一件大事，我們在讀書的問題上不可以敷衍了事，應(yīng)該把讀書看成是我們生活中不可或缺的一部分，只有這樣我們才是真正在讀書，我們就可以真正得到收獲，而且這種收獲是可以改變我們的生活方式、工作方式和學(xué)習(xí)方式，進而能夠改變自身的命運，那么讀書當(dāng)然是影響我們一生的重要事件。
朱老師為了向讀者說明讀書的意義所在，不是一味地用一些枯燥的理論來說服讀者，而是通過自身經(jīng)歷和一些各種各樣鮮明的實例來展現(xiàn)讀書的重要，所以本人讀到一些朱老師的觀點時，并沒有感到有些乏味，而是被朱老師平實的語言所打動，因為看似簡單的言語，其實是飽含了朱老師的心聲的傾訴，是朱老師用一種真誠的情感來讓我們讀者感受到讀書的意義，我們沒有被自身的一種對于讀書的厭倦來褻瀆讀書的重要，當(dāng)然也就跟隨朱老師一步步地去感受讀書的那份真正的快樂，我們應(yīng)該說是徹底被朱老師的文字所折服，我們再一次地知道了讀書的價值，而且這次是真正意義上的理解讀書的意義。
朱老師在文中用一些很淺顯的實例來說明讀書是我們的一種睿智選擇，我們的生活不能沒有讀書的部分，我們的進步在某種意義上來說是通過讀書來真正達到的，我們不能讓讀書這樣的一種重要的方式被現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式所干擾，我們應(yīng)該讓自己靜下心來讀書，用讀書所收獲到的知識去思考我們社會和我們大自然，我們不能讓自己活在一種得過且過的環(huán)境下，我們應(yīng)該多多思考社會和人生，這樣作為高等動物的我們才能有資格去掌管地球家園，我們?nèi)祟惒趴梢苑Q之為萬靈之首，我們不能讓自身在社會和大自然面前失去作為人類的意義之所在。朱老師的閱讀觀確實讓我們這樣的普通人佩服不已，我們雖然不能向朱老師那樣寫下許多催人奮進的作品來激勵人們，但是我們可以從自身做起，從現(xiàn)在做起，把讀書作為一種日常生活的一部分，像吃飯、睡覺一樣，那么我們就可以成為一名真正合格的"知識分子"了。
朱老師說：一個沒有閱讀的學(xué)校永遠不可能有真正的教育。在這一章里詳細的列舉了小學(xué)，中學(xué)，大學(xué)和教師閱讀推薦書目各100種。非常慚愧，我在推薦教師閱讀的書里一共才讀了5本。雖然看到這時有些著急，但我知道著急是達不到任何的目的。我很有信心，雖然不已經(jīng)30多歲了，但我只要有時間我就會盡力的去改變自己，提升自己，就像雨亭老師在天不設(shè)牢的故事中講的一樣："如果只為名利所誘，心中就只有面前的懸崖絕壁。這時，是天不設(shè)牢，而人自在心中建牢。在名利的牢籠之內(nèi)，徒勞地苦爭，輕者苦惱傷心;重者傷身損肢;極重者則粉身碎骨。"我不會去計較太多的名利，去過一種"幸福完整的教育生活"。做為一個教師，要有用大的眼光去觀察，體會教育。朱老師說"一個民族的精神境界取決于這個民族的閱讀水平"，"一個書香充盈的城市必然是一個美麗的城市"。我知道自己沒有這么大的能量去改變一個城市，一個民族。但我可以在一個學(xué)校里去改變我周圍的環(huán)境，可以在我的班級里去改變我的學(xué)生。當(dāng)然在我做這些事情的時候，我心中一定是不僅僅局限于學(xué)校和班級的。我要做一個小小的火把，去照亮我周圍的世界。我期待著開學(xué)的日子趕快到來。也更加清楚我應(yīng)該在假期結(jié)束前要好好的梳理自己的思路，為開學(xué)做好充足的準(zhǔn)備。
喜歡這本書里的這句話：教師首先是一個人，他有自己的喜怒哀樂，有自己的油鹽醬醋，他必須做好一個人，爭取做一個大寫的人，一個能夠影響學(xué)生健康發(fā)展的人，一個永遠讓學(xué)生記住并學(xué)習(xí)的人。教師的幸福不僅僅是學(xué)生的成功，同時應(yīng)該是自己的充實與成功。
讀書力量心得體會和方法篇十八
三十多年已經(jīng)過去了，對黨的忠誠始終不變，始終永葆共產(chǎn)黨員的先進，在基層工作中始終發(fā)揮著自己的光和熱，雖然利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)了不少關(guān)于黨的知識以及黨的先進事跡，只有感動和奮進。可是從公司郵寄來的《精神的力量》這本書中，讀后深感不同，經(jīng)典的作品就是不一樣，特別是深夜，讓我們不能入眠，它具有永恒的震懾力，它能夠跨越時空，在漫長的時間積淀中轉(zhuǎn)變?yōu)閷ΜF(xiàn)實的啟示，引導(dǎo)項目擁有從容而豐富的精神世界，幫助項目達到更高的思想境界，激勵項目不斷努力前行。
該書就井岡山精神、長征精神、延安精神、大慶精神、“兩彈一星”精神、雷鋒精神、改革開放精神進行了深入探討。這些精神，是從長期革命、建設(shè)、改革的歷程中提煉出來的，不但在各個時期對中國革命、建設(shè)、改革產(chǎn)生了促進作用，而且也必將引領(lǐng)著中國共產(chǎn)黨人推進中國特色社會主義的偉大事業(yè)。
閱讀《精神的力量》一書，我深刻體會到：人是要有精神的，人無精神不立。黨更是要有精神的，黨無精神不強。在腥風(fēng)血雨、戰(zhàn)火紛飛的年代，黨的偉大精神激勵著中國共產(chǎn)黨人和中國人民前赴后繼，英勇向前。在意氣風(fēng)發(fā)、激情燃燒的建設(shè)年代，黨的偉大精神激勵著中國共產(chǎn)黨人和中國人民自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)。在波瀾壯闊、生機勃勃的改革年代，黨的偉大精神激勵著中國共產(chǎn)黨人和中國人民開拓創(chuàng)新，走向富強。
特別在《井岡山精神》一章，“紅米飯南瓜湯，挖野菜也當(dāng)糧”的字里行間感受著當(dāng)時井岡山生活條件的巨大艱辛。井岡山的斗爭開辟了“以農(nóng)村包圍城市、武裝奪取政權(quán)”的具有中國特色的革命道路，井岡山的斗爭史，就是堅持馬列主義與中國革命實踐相結(jié)合，一切從實際出發(fā)、實事求是的歷史。堅持群眾路線、密切聯(lián)系群眾、為群眾謀利益，是井岡山工農(nóng)紅軍戰(zhàn)勝敵人的重要力量源泉。當(dāng)我重溫了這段歷史，我就深深理解了“堅定信念、艱苦奮斗，實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神，它的文化色彩、歷史風(fēng)貌、時代精髓，無論是過去還是現(xiàn)在，都正在并將永遠對我們以及我們的社會發(fā)展產(chǎn)生永久的魅力與影響，留下功載千秋的精神財富，使我的心靈仿佛經(jīng)受了一次紅色的洗禮。
九十年前中國處于被壓迫被欺凌之中，處于分裂和動蕩之中，“四萬萬人齊下淚，天涯何處是神州?”中國人民在黑暗中痛苦的摸索著，九十年后在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下神州大地滄桑巨變，中國人的強國之夢、復(fù)興之夢一步步變?yōu)楝F(xiàn)實，中國人的面貌，社會主義中國的面貌，中國共產(chǎn)黨的面貌，都發(fā)生了歷史性的變化。面對新的形勢，新的實踐，新的任務(wù)，新的挑戰(zhàn)，我們尤其需要大力弘揚井岡山精神，也就是實事求是的精神，改革創(chuàng)新的精神，以人為本的精神，艱苦奮斗的精神。今天，發(fā)展的步伐也悄悄給國內(nèi)環(huán)境帶來了巨大的沖擊和改變，身處經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌、社會轉(zhuǎn)型全面提速的變革時代，利益的分化、觀念的多元、發(fā)展的陣痛，使得精神與道德的挺立和生長面臨復(fù)雜的社會生態(tài)。走向民族復(fù)興的中國需要有主流的核心價值觀，邁向富裕之路的人民更需要一種精神信仰的指引。面對社會上一些物欲膨脹、思想迷茫的現(xiàn)象，人們呼喚這種主流的價值導(dǎo)向能給予前行的力量，期待這種精神信仰的引領(lǐng)能滿足多元的需求。
精神的力量是激勵我們直面考驗、戰(zhàn)勝艱難、堅強生活、努力拼搏的支柱。有了精神力量的支撐，越是在危機時刻，我們在對待原則、對待苦難、對待工作、對待突破、對待他人、對待生活等各方面越是清晰和執(zhí)著;有了精神力量的支撐，我們在困難面前不輕言放棄，不怨天尤人，不懈怠回避。
因為有精神，面對銅黃高速公路項目資金嚴(yán)重緊缺的情況下，我們更要以實事求是的態(tài)度和開拓進取的精神，帶領(lǐng)項目班子成員不斷深入探討和解決資金短缺出現(xiàn)的一些新問題，化解疑難，在逆境中求生存，謀發(fā)展;因為有精神，我們更要嚴(yán)格按照業(yè)主的要求，把實現(xiàn)“打造紅色旅游路、華夏尋根路”口號，將工作步步落到實處，努力發(fā)揚團隊精神，精心去鑄造銅黃高速國優(yōu)工程的豐碑。經(jīng)過學(xué)習(xí)我們要不斷推出管理新舉措，在管理中根據(jù)現(xiàn)場實際情況需要的是動態(tài)管理，而不是老一套，需要不斷創(chuàng)新工作方法，特別在技術(shù)革新方面需要狠下功夫，追求技術(shù)的創(chuàng)新和突破，努力實現(xiàn)工程利潤最大化。比如“項目控制性工程扁擔(dān)溝大橋0號塊的澆筑，按照技術(shù)要求一次性澆筑，但是項目根據(jù)高墩的實際情況，科學(xué)的改變了施工設(shè)計方案，分兩次澆筑，一是減小了支架支撐力。二是確保了砼成品的最佳質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。三是減少了施工難度，確保了施工安全。四是縮短時間加快循環(huán)，節(jié)約了成本。所以項目目前成功連續(xù)澆筑兩個0號塊。實現(xiàn)證明在精神的支配下，在困惑中創(chuàng)造奇跡，在逆境中順風(fēng)而前進。
這本書公司要求一季度學(xué)習(xí)，它不僅僅是公司送來的一本書，而是一本管理型新舉措、新文化，能夠促進項目管理和加快工程進度“良方”。對我本人來講，可謂受益匪淺，成功解決了項目征地拆遷一大難題，書也讀完了，征地工作也達到了銷號。目前，項目全體參建員工正以飽滿的激情進入了二季度轟轟烈烈的勞動競賽大干高潮。
千錘成利器，百煉變純鋼。干項目，必須具備想干事的思想，敢干事的膽略，會干事的智慧，干成事的決心。我們都應(yīng)該有王進喜的精神，“躺著想事、坐著議事、站著做事”的干事激情和創(chuàng)業(yè)沖動，以強烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任心，以時不我待、奮勇爭先的緊迫感和使命感，以高昂的斗志、理性的思維、飽滿的熱情、務(wù)實的態(tài)度，積極投身項目發(fā)展的實踐中去，盡心竭力，守職盡責(zé)。學(xué)無止境，精神的力量是無窮的。它可以讓公司各個項目成功實現(xiàn)公司年初“四會”下達的任務(wù)目標(biāo)，它可以盡早實現(xiàn)公司的“十二五”規(guī)劃，它可以不斷推動公司的發(fā)展車輪滾滾向前。