在日常生活中，我們需要關注和探索許多不同的領域。了解常用的修辭手法可以使我們的文章更富有表現力，下面簡要介紹一下幾種常見的修辭手法。以下是小編為大家整理的一些總結范文，供大家參考和借鑒。
上臺演講的體會篇一
人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧，文明禮儀是社會和諧發(fā)展的根基，也是我們健康成長的臂膀。那么你對上臺演講要注意什么和怎么發(fā)言有興趣嗎?下面由本站小編向你推薦初中生上臺演講的禮儀，希望你滿意。
一、演講人的聲音要響亮。
音量的大小根據會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現不應用的紊亂。
二、演講手勢很重要。
演講者演講時，雙手盡量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側。雙手的姿勢相當重要，并且有時能加強你的演說?？墒且M量避免一再重復同一動作。不要胡亂地揮動手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。
三、身材容貌美這是人的自然美。
容貌的端莊秀麗，及由這些所表現出來的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理條件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因為，身材、容貌僅是演講活動的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識、氣質、語言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。
四、演講時要保持久充沛的精力。
在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時則要器宇軒昂或灑脫大方，總之，要表現出氣度來。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動重心，這會使人認為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺?；蛘哒f話時望天，好象是目空一切或思想不集中?；蛘吡晳T于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。
五、服裝美亦即裝飾美。
這是增加身材、容貌美的一個必要條件?？偟囊笫牵赫麧嵈蠓?、莊重樸素、輕便協(xié)調、色彩和諧。具體地說：
首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內容的特點協(xié)調一致。如果演講內容是嚴肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應。體型肥胖的人，穿深色服裝會顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會顯得豐滿些等等。而最關鍵的問題要注意把握尺度，既不要過于華艷，叉不要過于隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺到下臺，應該特別注意自己的一舉一動，給人以完美的印象。
1、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃動，通常情況下，女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立，男時則可以用跨立的姿勢站立，或是雙腳并行。當然也可以采用一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的姿勢。相比之下，這一種方法好處要多些，它可以兩腳調劑，減輕疲勞，長篇演講者一般都采用這種站姿。
2、演講中手的擺放：a、雙手自然下垂，放在身體兩側;b、兩手合攏放在腹部;c、一手半握拳或手上拿書、翻頁筆，一手垂下;d、兩手輕放在講桌邊。另外，手勢與全身以及語言、感情要協(xié)調，演講者的手勢從來不是單獨進行的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調才美。當然，也要求演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美，就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩，手心內向動作較多。
3、演講時的眼神運用非常的重要，方法也很多，但不管怎樣，眼神要和有聲語言、動作、表情相結合，要和臺下的觀眾有交流。
演講后及下臺后的禮儀規(guī)范：演講結束時，應面帶微笑說一聲：“謝謝!”并先向觀眾鞠躬致意后，從容不迫地回到原座。下臺時切不可過于匆忙，顯出羞怯失意之神態(tài)，也不可擺出得意、滿不在乎的樣子。坐下后，如大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時，應立即起立，面向聽眾、點頭敬禮，以示回謝。
1.開頭問好的句子，要突出個“好”字?！案魑活I導各位來賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會給掌聲。
2.一般
演講稿
采用排比開頭，這樣容易有氣勢，獲得掌聲。但也不是每個人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質，應走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開頭設置懸疑，一步步的引出來;看起來就老實巴交的漢子們就按照一般發(fā)揮就好。
3.稿子部分要預判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點觀眾鼓掌的時間。這在限定時間的稿子里面非常重要，否則要么超時，要么缺乏與觀眾的互動。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的、一般人想不到的都容易獲掌聲。
舉個例子，我有個老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個“祝愿偉大祖國繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點。
有次聽一個評選演講，演講人說他大學四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學出版社出版專著，全場馬上鼓掌。
比如在下，一旦講出當年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。
4.第一次上臺的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應對緊張的策略。平時練習下朗誦，尤其注意停頓跟語音語調的處理。習慣以后，就知道哪里應該斷句，以及哪個部分應該重讀，哪里應該放緩。我個人的感覺是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。
5.一般情況下，稿子避免假大空，應該要有具體的指代，觀眾才會聽，否則人家都看手機去了。
6.下臺時鞠躬。
上臺演講的體會篇二
我的生活每天豐富多彩，就像一個萬花筒，每轉動一下，就會有全新的圖案和色彩展現在我的眼前。在國旗下演講，已成為了我生活萬花筒的一個美好畫面。
上個星期，媽媽收到項老師發(fā)來的信息，說：“項老師讓你在周一去國旗下演講?！甭牭竭@里，我又緊張又高興。媽媽再次提醒我：“這次機會很難得，你一定要表現突出?！蔽艺f：“知道了，我會努力的?！?BR> 愛心陳阿姨還幫我把臺詞打印了一份，我開始認真地讀了起來?！皶x百遍，其義自現”，果然，我讀了幾遍就背了下來，只是沒有感情。
周日，項老師利用她的休息時間把我和其他三個伙伴叫到學校去排練。剛開始排練時，我有幾個地方講錯了，我很用心地去改正，終于又講得很流利很有感情了。
終于盼來了周一，升完國旗就要演講了。此時我們來到臺下，我緊握雙拳，手心直冒冷汗，雙腿不停地瑟瑟發(fā)抖，懷里像有一只超活潑的小白兔在跳得厲害。我不知所措地東張西望了一下，只見我旁邊的三位伙伴淡定的樣子，我更加緊張起來，腦海里一片空白。
該我們上臺了，我們快步走上主席臺?？粗_下一雙雙期盼的眼睛，此刻我的心情有些放松下來了。我開始了我的演講，伴著悠揚的回音，全場鴉雀無聲，所有人都看著我們，我們成為了全場的焦點。
演講結束了，臺下響起了一陣熱烈的掌聲。那一刻，我覺得我變得更加的自信了。
那一刻，我在心里暗暗下定決心，以后我會更加努力爭取每一次上臺演講的機會。
上臺演講的體會篇三
1、開頭問好的句子，要突出個“好”字。“各位領導各位來賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會給掌聲。
2、一般演講稿采用排比開頭，這樣容易有氣勢，獲得掌聲。但也不是每個人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質，應走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開頭設置懸疑，一步步的引出來；看起來就老實巴交的漢子們就按照一般發(fā)揮就好。
3、稿子部分要預判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點觀眾鼓掌的時間。這在限定時間的稿子里面非常重要，否則要么超時，要么缺乏與觀眾的互動。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的`、一般人想不到的都容易獲掌聲。
舉個例子，我有個老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個“祝愿偉大祖國繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點。
有次聽一個評選演講，演講人說他大學四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學出版社出版專著，全場馬上鼓掌。
比如在下，一旦講出當年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。
4、第一次上臺的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應對緊張的策略。平時練習下朗誦，尤其注意停頓跟語音語調的處理。習慣以后，就知道哪里應該斷句，以及哪個部分應該重讀，哪里應該放緩。我個人的感覺是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。
5、一般情況下，稿子避免假大空，應該要有具體的指代，觀眾才會聽，否則人家都看手機去了。
6、下臺時鞠躬。
上臺演講的體會篇四
是不是還在害怕上臺演講，是不是沒有合適的上臺演講技巧呢?沒關系，下面由本站小編為你分享上臺演講的技巧，快來本站。
一般大師級人物的演講我們望塵莫及，但是通過自身努力也可以有質的飛躍的。如何提高演講表現，作為演講者需要注意以下幾個問題：
熟悉場地，熟悉聽眾，熟悉你的講稿。學會放松自己，做好精心準備。設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。要意識到在場的人們希望你成功。不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西。對此絕口不提就是。 學會把緊張轉化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。
1 要有自信，多上臺，大聲大膽大量的練習，多去人多的場合表達表現自己。
2 降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨?丟臉也不怕，緊張就緊張吧。
3 充分準備
4 放松練習
5 反復練習
上臺演講的體會篇五
每個人都有很多的第一次，第一次騎自行車，第一次做飯,第一次一個人上學……但使我記憶最深的是第一次上臺演講。
在我上五年級之前，我是個性格內向的小女孩，平時在學校都不敢主動和同學交往，說話也是支支吾吾的。當時，李老師為了讓我改掉這個毛病，就在班上舉行了一次演講比賽，要求每位同學都要參加。
我聽到這個消息，又激動又害怕，總感覺自己會講不好，媽媽鼓勵我說：“不要害怕，只要有了第一次，才會有第二次?！蔽衣牭搅藡寢尩墓膭?，下定決心要完完美美地演講下來。
可我到演講的當天卻打了退堂鼓。聽著同學們的演講語句流暢、吐字清晰、內容也很好，我哪里比得上他們呢？我的心情頓時跌入了深谷，腦子里就像被潑了一瓶墨水，頓時就蒙了。
輪到我演講了，我嚇得淚水都快從眼睛里流了出來，誰知，同學們不但不嘲笑我，還給我了鼓勵的掌聲。這掌聲就象什么魔法似的，驅走了我心中的黑暗和怯諾。我終于站了起來，并且開口了。同學們的臉上都寫滿笑意——這不是對我的嘲笑，而是對我進步的鼓勵和認可。
我的演講成功了。這次過后，我慢慢地變成為了一個開朗的小女孩，這也多虧了老師、媽媽、同學們的鼓勵。
人生也就是這樣，要有很多的第一次，不試一試怎么會呢？不要害怕從未挑戰(zhàn)過的事情，只有了第一次，才會有很多次。
上臺演講的體會篇六
在我的生活中，有許許多多的第一次。第一次走夜路，第一次做飯，第一次養(yǎng)小動物，第一次登臺表演......一個個的第一次就像一個個腳印，印在我們成長的道路上。
印象最深的第一次是我第一次面對全校師生演講。那年的十一學校為慶祝建國58周年而舉辦了詩歌朗誦會，我們班準備的節(jié)目是《祖國祖國我愛你》，由我和其他三位同學表演，最初聽到這個消息時，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習后，我們已經能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場上我無心看其他班的精彩表演，心里一遍遍重復著自己的臺詞，生怕在臺上出丑。并且一次次地對自己說：“我能行。”隨著報幕員大姐姐的一聲：“請三（2）班做準備?！蔽倚睦锵翊蛑」囊粯屿话驳貋淼胶笈_心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，老師正用鼓勵的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行！”同學們也都用手語比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺詞：“國祖國我愛你”演出結束后我那顆懸著的心才平靜下來。
第一次上臺演講真的很緊張，但我感受到了自己的成長。在成長的道路上我留下了又一道深深的腳印。我相信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功。
上臺演講的體會篇七
上臺演講，作為一種重要的溝通技巧，能夠有效地傳遞信息、表達觀點，影響聽眾的思想和行為。然而，對于大多數人來說，面對觀眾進行演講仍然是一項具有挑戰(zhàn)性的任務。在此，我將分享我在上臺演講中的一些心得體會，并提供一些關于開頭語的建議。
首先，一個引人入勝的開頭能夠吸引聽眾的注意力，使他們對演講產生興趣。一段有趣的開頭通?？梢圆捎靡粋€引人入勝的事實、一個引用、一個富有想象力的場景等。例如，如果你是要演講關于環(huán)保的話題，可以用一個描述地球被污染的現象的場景來開始，引發(fā)聽眾關于環(huán)保的思考和關注。
其次，一個清晰的開頭能夠明確你演講的主題和目的。在開頭部分，你可以簡要地介紹你將要談論的主題，并明確你的演講目的。這樣可以幫助聽眾更好地理解演講的內容，并對其保持興趣。舉個例子，如果你演講的主題是關于兒童教育的重要性，你可以在開頭部分簡要地介紹兒童教育的現狀，然后明確你的目的是為了提醒大家關注和改善兒童的教育環(huán)境。
此外，一個個人化的開頭能夠建立與觀眾的情感連接。通過在開頭部分分享一個個人故事、經歷或感受，你可以與聽眾建立共鳴，讓他們感到你的演講是與他們相關的，并且對他們有意義的。例如，如果你演講的主題是關于自我激勵，你可以在開頭部分分享一個你如何克服挫折并取得成功的個人故事，以激勵聽眾在面對困難時保持積極的態(tài)度和行動。
最后，一個引人深思的開頭能夠激發(fā)聽眾的思考。通過在開頭部分提出一個令人疑惑或有爭議的問題，你可以引導聽眾思考并思考自己的觀點、經驗，建立對話的基礎。舉個例子，如果你演講的主題是關于科技對人類社會的影響，你可以在開頭部分提出一個問題，詢問聽眾科技是否對人類社會產生了更多的好處還是壞處，并引導他們思考自己的觀點。
總之，上臺演講的開頭語是引導聽眾進入演講內容的關鍵部分。一個引人入勝、清晰、個人化且引人深思的開頭可以幫助吸引聽眾的注意力、明確演講的主題和目的、建立情感連接并激發(fā)思考。因此，我們要在準備演講時注重開頭，并靈活運用不同的開頭方式來達到最好的效果。
上臺演講的體會篇八
先斜45度角從講臺一側后方上臺,走路時步伐要優(yōu)雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺下最后幾排的高度為宜.然后先走到話筒一側站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到話筒面前.自我介紹并向評委和各位觀眾問好!其實這些都不是最關鍵的,關鍵在于你在整個演講當中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉向你的評委,用目光告訴她,讓她信服于你!最后,演講完畢以后,不要急于敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以后,要保持同一個姿勢和眼神2-3秒鐘再泄下這口氣,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應該是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介紹"
順序臨時發(fā)揮不好沒有關系，關鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演講開場時，先問好、再自我介紹，然后開講。
如果中間再鞠躬，有點多余。
下場時，先“謝謝大家”，然后再鞠躬，就比較自然.
好像你有點緊張。沒關系，上場前3次深呼吸，然后對自己說“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
上臺演講的體會篇九
演講需要做到“收”和“放”，當進入演講狀態(tài)時，其實最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設置一個“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時集中爆發(fā)，可以在達到高潮之前停頓一下，這樣對觀眾的感染力會很強。
在講故事時，不要干巴巴地陳述，而要把細節(jié)講出來，這樣故事自然就呈現出來了。比如寫演講稿時，比起“父親對我說”，改用“父親用雙手捧著我的臉對我說”，畫面感更強，會讓自己回到當時的狀態(tài)中，也將觀眾帶入你的情緒中。
演講和分享有個區(qū)別：分享不會在意語句的長短，把觀點或事情表達清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進的表達，非常適合表達強烈的觀點和情感。
好的演講，不拐彎抹角、從不云里霧里、從不旁敲側擊，而是直來直往、開誠布公、一針見血。從聽眾的角度講，這樣的信息傳達是有效的、是重點突出的、是有記憶點的。從信息傳播的規(guī)律而言，這恰恰符合當下信息爆炸時代人們對信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達方式在這個時代是自帶語言魅力附加值的。
演講如果想有大成，首先是要認識自己，其次才是學會說話，學會與人溝通，然后是學會演講。要成為一個演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開口，也不是掌握那些花哨的說話技巧，而是對自己的洞見與突破，對自己本色的自剖，這叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其實，無論學習什么，最先學習的應該是如何找到自己；而無論做什么，最先選擇的應該是做自己。
人致命的弱點，就是不知道自己的優(yōu)勢；更加致命的弱點，是不知道自己的不足和劣勢。有時候，我們一直認為有些東西是我們的缺點和障礙，善于和自己的缺點相處，劣勢有可能會成為我們的優(yōu)勢！
有邏輯、有層次地對自己和所講內容進行剖析，尋求最本源的自我，這是一個尋找自我潛能和探索自我的過程。這個方法最厲害的地方在于，可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內容，這不啻于活生生的天降寶藏。
比如，你如果口齒不清，語速很慢，那么像要在短時間內完成演講，就不能用長句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語言鏗鏘有力，具有強大的爆發(fā)力。
比如，你上臺緊張，緊張到影響肢體動作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發(fā)抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內心最真實的聲音發(fā)出來，用心來演講，你是什么樣子，就接納什么樣的自己，把真實的自己展示出來，也許這些緊張會更好地調動你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實地表達你自己。
樂嘉說：“觀眾對于鏡頭后的事情什么都不知道，但是他們有一個天生的本事，就是知道你真誠不真誠！”所以，演講絕對不是壓抑天性，絕對不是為賦新詞強說愁，絕對不是去迎合觀眾，而是用真誠去打動在看你的人。
演講不只是在演講，演講是在真誠地表達，表達你生活中的一點一滴，表達你的感受和體悟，表達你性格當中暴露的一切問題。你的演講水平的高低，不是簡單的技巧的呈現，不是看你會不會講普通話，也不是看你講過多少場，而是你有多了解你自己，你有多大的勇氣去面對你內心的脆弱。
好的演講應當是一個醞釀已久的故事、沉淀許久的情感、呼之欲出的觀點的一次分享和碰撞，是來自于真實的個人體驗、獨立的個體思考和負責的個性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想說的話。演講動人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話都要有依據，莫名其妙的情感爆發(fā)是沒有依據，故事邏輯不清是沒有依據。
所以說，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經意的一段話可能會被很多人銘記。當真情實感引導著你表達的時候，方法都變得沒有那么重要了—當然，好的方法會讓這份真情傳遞得更準確、更有效。
當你在演講的時候，在和他人溝通的時候，遇到了自己并不想回答的問題時，你可以把問題換個方式還給他，同時還要考慮他人的感受，不得罪人。
演講不是我要講什么，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合并產生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產生共鳴。
對演講而言，真情實感很重要，但要想成為真正的好的演說者，必須要堅持學習和不斷地練習，抓住所有可以“說”的機會。
上臺演講的體會篇十
近日，我有幸能夠參與一個非常重要的活動，這個活動就是在學校的一次演講比賽中上臺演講。作為演講者，我心情復雜，既充滿了緊張和壓力，也充滿了期待和激情。經歷了這次演講比賽后，我深刻地體會到了上臺演講的重要性，并從中學到了很多寶貴的經驗。
首先，上臺演講是一個展示個人能力的機會。在演講過程中，我學會了如何自信地站在舞臺上，面對觀眾。起初，當我站在舞臺上時，眼前的觀眾讓我感到有些緊張，但隨著演講的進行，我逐漸放松下來，能夠自如地與觀眾進行互動，把握住他們的注意力。這讓我明白了自信的重要性，只有自信地展示自己，才能夠贏得觀眾的信任和好評。上臺演講的經歷讓我更加相信，自信是成功的基石。
其次，上臺演講是一個展示表達能力的機會。在演講前，我將大量的時間用于準備，包括查找資料、整理思路和練習口才。通過這些準備，我不僅可以表達出自己對話題的深刻理解，還可以清晰地傳達我的觀點和觀點的邏輯關系。演講中的語言組織和措辭的準確性也讓我明白了表達能力的重要性。在這個信息爆炸的時代，善于表達自己的想法和觀點，才能更好地與他人進行交流，實現共同增長。
再次，上臺演講是一個展示思維能力的機會。在演講準備的過程中，我需要廣泛搜索和收集相關的資料，并對這些信息進行篩選和整理。我不僅要對自己的觀點進行充分論證，還要很好地處理與其他觀點的關系，給觀眾一個全面且有說服力的演講。通過這個過程，我的思維能力得到了鍛煉和提高。我明白了思維的重要性，只有擁有清晰、邏輯和獨立的思維，才能夠提出獨到的見解，并更好地解決問題。
最后，上臺演講是一個展示控場能力的機會。在演講中，我需要在一定的時間內將自己的觀點闡述清楚，并與觀眾產生共鳴。我通過調整語速、語調和表情來控制整個演講的氛圍，使得觀眾進入我的演講世界。我學到了如何在短時間內與觀眾建立情感連接，引起他們的興趣和共鳴。這讓我明白了控場能力的重要性，只有掌握了這門技能，才能夠在演講中真正做到卓越。
通過這次上臺演講的經歷，我深刻地體會到了上臺演講的重要性和意義。它不僅是一個展示個人能力和素質的機會，更是一個鍛煉自己表達、思維和控場能力的機會。通過這個過程，我收獲了自信、表達、思維和控場能力方面的寶貴經驗，這對我個人的發(fā)展和未來的職業(yè)生涯都具有重要的意義。我相信，在今后的演講中，我將更加自信、流暢和有力地向觀眾傳達我的想法和觀點。同時，我也希望更多的人能夠敢于站在舞臺上，盡情展示自己的聲音和光芒。
上臺演講的體會篇十一
“鞠躬”主要表達彎身行禮，以示恭敬。除了向對方說“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上“點頭”鞠躬，更能體現您的誠意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業(yè)上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用于中國傳統(tǒng)的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。
三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。
幾種錯誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對方的鞠躬。
頭部左右晃動的鞠躬。
雙腿沒有并齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
上臺演講的體會篇十二
演講口才的重要性逐漸被更多的人認可，但去尋求提升口才的方法時，大多較為理論化，操作性不強，但演講口才又是一個實踐性非常強的一項技能，可以說是需要從生活中的一點一滴去積累。
1、上臺前，必須使自己處于放松的愉悅狀態(tài)。舉例：比如開開玩笑，說說笑話，誦讀幾句名句，聽一段音樂，看看畫冊。轉移思想上的“興奮灶”，以調節(jié)心緒。記住：一定要使自己穩(wěn)定下來。
2、即將登臺，情緒進一步放松。舉例：比如緩緩地吸氣，使兩肋張開，憋氣數秒，再慢慢吐出來，如此做幾次。記注：深呼吸時，什么都不去想。
3、運用“精神勝利法”。想自己曾獲得的成功，患自己的優(yōu)勢，自我肯定，自我欣賞一番。在“我比你強”、“成敗在此一舉”的心理定勢形成后，馬上要面對觀眾了，可以暫時藐視臺下的人，將他們看做是“一無所知”：只有聽我慢慢道來，他們才會開“竅”。
4、步上講臺那一刻，切莫想到什么轟動效應，想到的應該是大局已定，只有“萬念俱空”，一心一意投入演講，才會成功。前面四點是心理定位，這是防止演講“卡殼”的前提條件。
5、膽大藝自高。一開口，語聲就要響亮而有力，做到思路先行。以上白前已經“定格”在腦子里的信號系統(tǒng)為依據，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當你的演講進入良性循環(huán)的運轉系統(tǒng)，你的成功已見曙光。
6、機變見奇效。如果你講錯了一句，或者臺下莫名其妙地出現騷動，你要穩(wěn)住，切莫產生情、緒波動。說錯一句并不會“滿盤皆輸”，迅速作一次性更正，無須不斷致歉；別人騷動，你泰然處之，毫不計較。如果你真的要“卡殼”了，可以超前減速，插入幾句話，力爭繞過暗礁。也可以凍結“忘點”，來個小跨度超越，想起來以后來個“補證”。
如果你腦子里的信號系統(tǒng)已完全亂了，你要當機立斷地丟掉原來的框架，減慢講速，重新組織表達，這樣做效果可能并不會太差。如果你講得很費力，在你語不成句以前，可以把你的那張?zhí)崾究ㄆ贸鰜?，邊看邊講。聽眾是友好的，他們急切地想聽到你有什么高明的見解，對此也許并不過分在意。如果這么做仍講不下去，你可以在聽眾聽得正津津有味（而你卻可能在不久就要陷入窘境）時，很快結束演講，來個“見好就收”。
總之，切莫使演講陷入惡性循環(huán)的泥淖。
上臺演講的體會篇十三
鞠躬既適合于莊嚴肅穆或喜慶歡樂的場合，又適合于一般的社交場合。隨著社會文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務中的使用越來越頻繁，深深的表達對他人的敬意和感激之情。
(一)行使鞠躬禮的場合
鞠躬禮既可以應用在莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應用于一般的社交場合;既可應用于社會，也可應用于家庭。如下級向上級，學生向老師，晚輩向長輩行鞠躬禮表示敬意;上臺演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。
(二)鞠躬禮的方式
一鞠躬禮：適用于社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態(tài)，只做一次。
三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時身體上部向前下彎約90度，然后恢復原樣，如此連續(xù)三次。
(三)鞠躬禮的正確姿勢
行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時應用右手脫帽，向右邊的人行禮時應用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對受禮者的尊重程度而定;雙手應在上身前傾時自然下垂放兩側，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶問候語，如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復立正姿勢。
通常，受禮者應以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級或長者還禮時，可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。
(四)鞠躬時應注意的問題
一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。
1、鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。
2、鞠躬禮畢起身時，雙目還應該有禮貌地注視對方。如果視線轉移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會讓人感到是誠心誠意。
3、鞠躬時，嘴里不能吃東西或叼著香煙。
4、上臺領獎時，要先向授獎者鞠躬，以示謝意。再接獎品。然后轉身面向全體與會者鞠躬行禮，以示敬意。
準確的運用鞠躬禮
正確認識鞠躬的度數，從小到大為15、45、90度鞠躬。
2、45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。
3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個得慎重分場合人物來定論。
4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領導，客人應起立鞠躬。
鞠躬禮在東南亞一些國家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國家的外賓時，要行鞠躬禮，要注意三項禮儀準則：
1、受鞠躬應還以鞠躬禮;
2、地位較低的人要先鞠躬;
3、地位較低的人鞠躬要相對深一些。
上臺演講的體會篇十四
演講，是人們在社會交往中普遍運用的一種口語表達方式。演講要如何才能收到預期的效果呢?下面本站小編給您精心推薦的演講技巧，歡迎參考。
下面是一些關于開始演講的建議：
不要用笑話做開頭。聽眾尚未習慣于你和你的講話風格。因而，幽默感在此刻也許不那么容易取得好的效果。
以一個菜單開始演講。準確告訴聽眾，你將要講些什么，以怎樣的順序陳述。
尊重并承諾聽眾的自由與權益。能夠吸引并留住聽眾遠比調動他們來聽更重要。
四條重要提示
下面是四條提高講話能力的啟示。
反復重述。
首先，簡潔的提出你的思想，然后詳細的闡述，最后再進行總結。用人工智能的術語講，即：讓你的聽眾載入圖解表，繼而將細節(jié)填充進去，最后讓他們知曉，什么是有價值的信息，而應當被編入大腦中的索引，為未來所用。
準確措辭。
這一方法可以使得那些不慎走神的聽眾很容易重新回到講話中。比如這樣：“上面我們談了第一條啟示，即：反復重述。下面我將要講第二條啟示，它會使你的講話更有趣……”
不要忽略其他說明。
解釋一種觀點的時候，也應當引述一些其他與之不同但非常相關或相近的觀點。這可以幫助聽者更準確的理解你的觀點中的關鍵部分。
提出反問。
不要問得太簡單，也不要太難。等待答案的時間大概用6秒鐘。
工具
關系演講成敗的三個工具。時間和地點。
如果你能夠掌控時間和地點，上午的中段是最好的演講時間。會場的大小應該是剛好能做滿你預計的聽眾人數。確保燈光的亮度合適。不要讓他們把燈關上。(“與其為聽眾制造昏暗的環(huán)境，讓他們在昏昏欲睡中透過眼皮想象幻燈片上的內容，倒不如讓他們在明亮的環(huán)境下看幻燈片?！?
寫字板。
黑板可以讓你在上面順手畫出示意圖，幫助你強調重點。它也能為你把握節(jié)奏。因為書寫的速度跟人們處理信息的速度幾乎同步。使用一個能夠傳達你的主旨的符號，以便于隨時可以引用。(“我有一次見到，一位斯隆學院的教授的講課，圍繞一個三角形花了一整個小時，相當厲害!”)這也可以提供一個有形的標物，讓你可以在需要的時候指著黑板上的文字或符號講話。在演講中，手所能發(fā)揮的最好作用亦在于此。
幻燈片。
不要使用小于24的字號。倘若你無法在幻燈片上用這么大的字號顯示下全部信息，那說明，你要顯示的信太多了。幻燈片一般遵從以下四個原則：
不要照讀幻燈片!
不要站的離屏幕過遠。這會使你的聽眾分散注意力。
不要使用指示棒。激光或其他類型的指示棒會分散觀眾的注意力。你會不自覺的用它晃來晃去，這非常不好。更好的辦法是，站在屏幕旁，用手去指示屏幕上的信息，或者使用鼠標指示。
道具。如果可能，使用道具來舉例說明你的意思。
特殊的場合
三種具體的講話情景。注意，前兩種主要針對學術性的演講，但是相應給出的建議同樣適用于其他場合。
口語考試。一些策略：
在開始時展示自己。在五分鐘內，闡明你做了什么，以及它們的重要性。
從時間、空間及領域幾方面陳述介紹內容。即：以時間順序展示你著重研究的軌跡,還有在什么其他地方人們在研究同一問題,以及在這一領域內你的研究結果。
練習。讓你的朋友們試聽你的演講。請他們盡量提出一些難以應付的問題。
職場演講。下面是人們希望在候選者身上看到的：
擁有愿景。
對于這一愿景，你有所行為。
不要以一張總結性的幻燈片收場。而是在最后展示出你所做出過的貢獻，清晰的表明你都做了什么。
變得著名。如果你想要成為世界級的演講者，那么實踐一下“winston’sstar”，這是一個能夠使你的演講分外難忘的清單，包括以下五點：
符號。某個圖標，可以使你的想法更易于被記住。
標語。對你的想法做一個簡單的語言上的處理。
出乎意料。讓人們之后談論到的時候，會說：“你去聽過這么一個演講么?……”
出眾之處。要有真正閃亮的觀點。
故事。講一些真正吸引觀眾的故事。
如何結束
講話結尾時，要記住以下幾點：
重申你在演講開頭提出的許諾。重新向觀眾闡述你的許諾是什么，并總結一下你如何實踐了它。
講個笑話?，F在聽眾已經了解你了。這樣，如果他們帶著愉快的心情離開會場，他們會對整個演講留下愉快的印象。
提出問題。
不要感謝觀眾。那樣看起來好像是感謝觀眾好心聽完了你無聊的嘮叨。
以致敬來結束演講。表示敬意，但不必感謝。(例如，“今天在場的都是非常棒的觀眾，我希望你們在此學到了使自己演講更精彩的方法。”)
上臺演講的體會篇十五
文明禮儀，作為自古流傳下來的傳統(tǒng)美德，正等待我們去發(fā)揚光大。那么你想知道上臺演講的禮儀需要注意什么嗎?下面就由本站小編為你帶來上臺演講的禮儀鞠躬，希望你喜歡上臺演講禮儀培訓。
先斜45度角從講臺一側后方上臺,走路時步伐要優(yōu)雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺下最后幾排的高度為宜.然后先走到話筒一側站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到話筒面前.
自我介紹
并向評委和各位觀眾問好!其實這些都不是最關鍵的,關鍵在于你在整個演講當中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉向你的評委,用目光告訴她,讓她信服于你!最后,演講完畢以后,不要急于敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以后,要保持同一個姿勢和眼神2-3秒鐘再泄下這口氣,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應該是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介紹"
順序臨時發(fā)揮不好沒有關系，關鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演講開場時，先問好、再自我介紹，然后開講。
如果中間再鞠躬，有點多余。
下場時，先“謝謝大家”，然后再鞠躬，就比較自然.
好像你有點緊張。沒關系，上場前3次深呼吸，然后對自己說“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
“鞠躬”主要表達彎身行禮，以示恭敬。除了向對方說“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上“點頭”鞠躬，更能體現您的誠意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業(yè)上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用于中國傳統(tǒng)的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。
三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。
幾種錯誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對方的鞠躬。
頭部左右晃動的鞠躬。
雙腿沒有并齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
鞠躬既適合于莊嚴肅穆或喜慶歡樂的場合，又適合于一般的社交場合。隨著社會文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務中的使用越來越頻繁，深深的表達對他人的敬意和感激之情。
(一)行使鞠躬禮的場合
鞠躬禮既可以應用在莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應用于一般的社交場合;既可應用于社會，也可應用于家庭。如下級向上級，學生向老師，晚輩向長輩行鞠躬禮表示敬意;上臺演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。
(二)鞠躬禮的方式
一鞠躬禮：適用于社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態(tài)，只做一次。
三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時身體上部向前下彎約90度，然后恢復原樣，如此連續(xù)三次。
(三)鞠躬禮的正確姿勢
行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時應用右手脫帽，向右邊的人行禮時應用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對受禮者的尊重程度而定;雙手應在上身前傾時自然下垂放兩側，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶
問候語
，如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復立正姿勢。
通常，受禮者應以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級或長者還禮時，可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。
(四)鞠躬時應注意的問題
一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。
1、鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。
2、鞠躬禮畢起身時，雙目還應該有禮貌地注視對方。如果視線轉移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會讓人感到是誠心誠意。
3、鞠躬時，嘴里不能吃東西或叼著香煙。
4、上臺領獎時，要先向授獎者鞠躬，以示謝意。再接獎品。然后轉身面向全體與會者鞠躬行禮，以示敬意。
準確的運用鞠躬禮
正確認識鞠躬的度數，從小到大為15、45、90度鞠躬。
2、45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。
3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個得慎重分場合人物來定論。
4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領導，客人應起立鞠躬。
鞠躬禮在東南亞一些國家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國家的外賓時，要行鞠躬禮，要注意三項禮儀準則：
1、受鞠躬應還以鞠躬禮;
2、地位較低的人要先鞠躬;
3、地位較低的人鞠躬要相對深一些。
上臺演講的體會篇十六
你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。
另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。
很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常?；仡^看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容，從而對你的演講失去信心和興趣。
有些場合是必須站在講臺上的，比如喬布斯在斯坦福大學畢業(yè)典禮上的演講。但是如果沒有特殊規(guī)定，盡量能離開講臺就離開講臺，因為講臺阻隔了演講者和聽眾之間的交流。
有些演講者無法離開電腦，主要原因是需要不斷的切換ppt，有個很好的解決辦法——實用遙控翻頁器或者無線鼠標。如果經常做ppt演講，比如老師或者公司白領，建議購買一個質量比較好的遙控器。質量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁或者反應不靈敏等問題，從而導致演講中的尷尬。
一個質量好點的ppt遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。
很多遙控器上面附帶一個鐳射筆(即激光筆)，在使用激光筆的'時候要注意兩點：1、不能亂晃，容易把觀眾晃暈。需要強調的地方，點到為止或者畫個小圓圈即可。2、不能指向觀眾，激光筆對眼睛有害，一定要注意。
使用了ppt之后，演講者會養(yǎng)成一個習慣——看著ppt上的文字進行講解，尤其有些人喜歡把ppt當做提詞器的時候，上面寫了好多字，不看不行。觀眾是來聽你講的，不是來看你念ppt的(我想起了多數的大學老師……囧)，所以你要和觀眾保持目光接觸，可以適當的看一下屏幕，當時更多的的時候樣該面向觀眾。
如果實在需要ppt來提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要說的話寫在備注里面，投影的時候切換到此模式，觀眾看到的只是ppt，你看到的是ppt以及ppt備注里面詳細的內容。
盡管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內容，還是不要照念好一些
事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫面。如果場地比較寬闊，把投影儀放在身后也是個好方法。
安排好的ppt播放順序，要按次序播放，不要講著講著就回翻頁面，會把觀眾弄暈的(……我又想起了我們可愛的符老師……囧)。
如果應觀眾的要求，要看之前的頁面，則可在幻燈片播放狀態(tài)下通過鼠標右鍵單擊鼠標定位幻燈片來查找。
我相信大多數人都不知道ppt還有這個功能。
如果演講當中需要討論一些問題，暫時不需要投影，有兩個好辦法：
1、可以事先插入空白幻燈片。
2、可以在演示的時候按下鍵盤上的b/w鍵，b鍵切換到黑屏，w鍵切換到白屏。
再按任意鍵可以回到正常播放。
ppt要和演講內容一致，這一點很重要。ppt在演講中起到的是視覺輔助的作用，若講的內容和ppt投影不一樣，很容易給觀眾造成困擾。
如果有些內容過長，并且沒有準備視覺輔助，不妨暫時關掉畫面(b/w鍵)，讓觀眾集中盡力聽你講。
如果在一個頁面上的顯示的要點很多，比如5~7條，并且每一條都需要講解的話，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀眾集中精力聽你講，而不是走神去看其他要點，避免你在講第一條而觀眾在看第二條的情況。
保存為pps格式要比ppt好。通常大家使用ppt都是保存成演示文稿的模式，而要做現場演講，pps有更好的表現效果。因為你不需要當著大家的面打開文件，雙擊就可以直接播放了。
上臺演講的體會篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我叫xxx，我來自704班。我沒有清眉秀眼，也沒有高挺的鼻子，更沒有櫻桃小嘴。我有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，喜歡梳一把馬尾辮。我就是這樣一個普普通通的小女孩。連名字都再普通不過了，我每天都是一個笑臉。
有人說，人最大的敵人是自己；而我要說，人最好的朋友是自己。有人說，人最有力的競爭對手是自己；而我要說，人最好的合作伙伴是自己。有的人捶胸頓足地埋怨上天讓自己懷才不遇，而我要為自己當一次伯樂。因為，我了解自己。
我喜歡一個人安靜的聽歌，聽著那音樂的節(jié)奏，就好像身臨其境，融入在了音樂中。我也喜歡向別人打抱不平，當一個人受盡委屈時，我一定是第一個站出來講理的。要說我不愛的，就數運動了。體育成績自然不好了。六年級時，跑步兩圈就已經氣喘吁吁。我的性格有點倔強，在某些事情上，我會堅持自己的觀點，但我認為：相信自己，別人才會相信你.這就是我一個開朗、樂觀的女孩子。我是一個愛獨立的小女孩，總是希望生活中沒有大人的管束，能夠自由安排，自由玩耍。我是一個經常漏水的“水龍頭”，我總喜歡哭，因為我是一個自尊心很強的女孩。對未來初中生活的期望。我希望能在這三年里快樂地度過，能和同學們結下深厚的友誼，能從老師那里學到更多的知識和道理。
這就是我，一個懷揣著大大的夢想并為之奮斗的女生。這就是我，一個樂觀自由的女生。這就是我。一個獨一無二的我。
上臺演講的體會篇十八
我是一個內向的孩子，就是這個原因讓我上臺演講的機會越來越少。但是我深深地記得第一次上臺演講的情形。
我記得第一次演講是小學三年級，當時老師讓所有人都要說說麻雀和稻田的關系。因為老師前不久談過這個話題，可是我沒注意聽。當時我真是六神無主，恨不得有個洞好讓我鉆進去，讓我躲過這場“災難”。
第一個人講完了，我不由得感慨這位同學說的太好了。我緊張的不得了，因為等會就要輪到我了。當第6位同學演講的時候嚇了我一跳，這個人雖然說的不是太好，但他說的和我想說的差不多，他講到某一段的時候，大家一下子就笑了，就連老師都微微笑了一下。當時我真嚇壞了，因為我最害怕的就是被別人取笑了。
不知不覺中就輪到我講了。我手心全是汗，腦子當時一片空白，心中還有一些無法用語言表達出來的感覺。當時我真的希望老師能讓我留到最后一個在演講。哦，不，我是真心希望我能不去演講就好了，但這是不可能的。我心里拼命地想著該說些什么，可當時頭腦一片空白也不知道該說什么。到了講臺前，我死命的想讓自己別那么緊張，讓自己的心情放松點。當看著下面的同學們，我好像真的不那么緊張了，“嘰里呱啦”地說了一大堆話。
當我走回自己位置時，一下子感到無比輕松，感覺比考到滿分還要開心。而這第一次演講也將成為我人身的一個轉折點，讓我從內向變成了外向。
上臺演講的體會篇一
人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧，文明禮儀是社會和諧發(fā)展的根基，也是我們健康成長的臂膀。那么你對上臺演講要注意什么和怎么發(fā)言有興趣嗎?下面由本站小編向你推薦初中生上臺演講的禮儀，希望你滿意。
一、演講人的聲音要響亮。
音量的大小根據會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現不應用的紊亂。
二、演講手勢很重要。
演講者演講時，雙手盡量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側。雙手的姿勢相當重要，并且有時能加強你的演說?？墒且M量避免一再重復同一動作。不要胡亂地揮動手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。
三、身材容貌美這是人的自然美。
容貌的端莊秀麗，及由這些所表現出來的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理條件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因為，身材、容貌僅是演講活動的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識、氣質、語言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。
四、演講時要保持久充沛的精力。
在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時則要器宇軒昂或灑脫大方，總之，要表現出氣度來。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動重心，這會使人認為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺?；蛘哒f話時望天，好象是目空一切或思想不集中?；蛘吡晳T于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。
五、服裝美亦即裝飾美。
這是增加身材、容貌美的一個必要條件?？偟囊笫牵赫麧嵈蠓?、莊重樸素、輕便協(xié)調、色彩和諧。具體地說：
首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內容的特點協(xié)調一致。如果演講內容是嚴肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應。體型肥胖的人，穿深色服裝會顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會顯得豐滿些等等。而最關鍵的問題要注意把握尺度，既不要過于華艷，叉不要過于隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺到下臺，應該特別注意自己的一舉一動，給人以完美的印象。
1、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃動，通常情況下，女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立，男時則可以用跨立的姿勢站立，或是雙腳并行。當然也可以采用一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的姿勢。相比之下，這一種方法好處要多些，它可以兩腳調劑，減輕疲勞，長篇演講者一般都采用這種站姿。
2、演講中手的擺放：a、雙手自然下垂，放在身體兩側;b、兩手合攏放在腹部;c、一手半握拳或手上拿書、翻頁筆，一手垂下;d、兩手輕放在講桌邊。另外，手勢與全身以及語言、感情要協(xié)調，演講者的手勢從來不是單獨進行的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調才美。當然，也要求演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美，就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩，手心內向動作較多。
3、演講時的眼神運用非常的重要，方法也很多，但不管怎樣，眼神要和有聲語言、動作、表情相結合，要和臺下的觀眾有交流。
演講后及下臺后的禮儀規(guī)范：演講結束時，應面帶微笑說一聲：“謝謝!”并先向觀眾鞠躬致意后，從容不迫地回到原座。下臺時切不可過于匆忙，顯出羞怯失意之神態(tài)，也不可擺出得意、滿不在乎的樣子。坐下后，如大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時，應立即起立，面向聽眾、點頭敬禮，以示回謝。
1.開頭問好的句子，要突出個“好”字?！案魑活I導各位來賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會給掌聲。
2.一般
演講稿
采用排比開頭，這樣容易有氣勢，獲得掌聲。但也不是每個人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質，應走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開頭設置懸疑，一步步的引出來;看起來就老實巴交的漢子們就按照一般發(fā)揮就好。
3.稿子部分要預判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點觀眾鼓掌的時間。這在限定時間的稿子里面非常重要，否則要么超時，要么缺乏與觀眾的互動。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的、一般人想不到的都容易獲掌聲。
舉個例子，我有個老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個“祝愿偉大祖國繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點。
有次聽一個評選演講，演講人說他大學四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學出版社出版專著，全場馬上鼓掌。
比如在下，一旦講出當年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。
4.第一次上臺的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應對緊張的策略。平時練習下朗誦，尤其注意停頓跟語音語調的處理。習慣以后，就知道哪里應該斷句，以及哪個部分應該重讀，哪里應該放緩。我個人的感覺是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。
5.一般情況下，稿子避免假大空，應該要有具體的指代，觀眾才會聽，否則人家都看手機去了。
6.下臺時鞠躬。
上臺演講的體會篇二
我的生活每天豐富多彩，就像一個萬花筒，每轉動一下，就會有全新的圖案和色彩展現在我的眼前。在國旗下演講，已成為了我生活萬花筒的一個美好畫面。
上個星期，媽媽收到項老師發(fā)來的信息，說：“項老師讓你在周一去國旗下演講?！甭牭竭@里，我又緊張又高興。媽媽再次提醒我：“這次機會很難得，你一定要表現突出?！蔽艺f：“知道了，我會努力的?！?BR> 愛心陳阿姨還幫我把臺詞打印了一份，我開始認真地讀了起來?！皶x百遍，其義自現”，果然，我讀了幾遍就背了下來，只是沒有感情。
周日，項老師利用她的休息時間把我和其他三個伙伴叫到學校去排練。剛開始排練時，我有幾個地方講錯了，我很用心地去改正，終于又講得很流利很有感情了。
終于盼來了周一，升完國旗就要演講了。此時我們來到臺下，我緊握雙拳，手心直冒冷汗，雙腿不停地瑟瑟發(fā)抖，懷里像有一只超活潑的小白兔在跳得厲害。我不知所措地東張西望了一下，只見我旁邊的三位伙伴淡定的樣子，我更加緊張起來，腦海里一片空白。
該我們上臺了，我們快步走上主席臺?？粗_下一雙雙期盼的眼睛，此刻我的心情有些放松下來了。我開始了我的演講，伴著悠揚的回音，全場鴉雀無聲，所有人都看著我們，我們成為了全場的焦點。
演講結束了，臺下響起了一陣熱烈的掌聲。那一刻，我覺得我變得更加的自信了。
那一刻，我在心里暗暗下定決心，以后我會更加努力爭取每一次上臺演講的機會。
上臺演講的體會篇三
1、開頭問好的句子，要突出個“好”字。“各位領導各位來賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會給掌聲。
2、一般演講稿采用排比開頭，這樣容易有氣勢，獲得掌聲。但也不是每個人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質，應走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開頭設置懸疑，一步步的引出來；看起來就老實巴交的漢子們就按照一般發(fā)揮就好。
3、稿子部分要預判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點觀眾鼓掌的時間。這在限定時間的稿子里面非常重要，否則要么超時，要么缺乏與觀眾的互動。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的`、一般人想不到的都容易獲掌聲。
舉個例子，我有個老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個“祝愿偉大祖國繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點。
有次聽一個評選演講，演講人說他大學四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學出版社出版專著，全場馬上鼓掌。
比如在下，一旦講出當年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。
4、第一次上臺的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應對緊張的策略。平時練習下朗誦，尤其注意停頓跟語音語調的處理。習慣以后，就知道哪里應該斷句，以及哪個部分應該重讀，哪里應該放緩。我個人的感覺是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。
5、一般情況下，稿子避免假大空，應該要有具體的指代，觀眾才會聽，否則人家都看手機去了。
6、下臺時鞠躬。
上臺演講的體會篇四
是不是還在害怕上臺演講，是不是沒有合適的上臺演講技巧呢?沒關系，下面由本站小編為你分享上臺演講的技巧，快來本站。
一般大師級人物的演講我們望塵莫及，但是通過自身努力也可以有質的飛躍的。如何提高演講表現，作為演講者需要注意以下幾個問題：
熟悉場地，熟悉聽眾，熟悉你的講稿。學會放松自己，做好精心準備。設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。要意識到在場的人們希望你成功。不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西。對此絕口不提就是。 學會把緊張轉化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。
1 要有自信，多上臺，大聲大膽大量的練習，多去人多的場合表達表現自己。
2 降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨?丟臉也不怕，緊張就緊張吧。
3 充分準備
4 放松練習
5 反復練習
上臺演講的體會篇五
每個人都有很多的第一次，第一次騎自行車，第一次做飯,第一次一個人上學……但使我記憶最深的是第一次上臺演講。
在我上五年級之前，我是個性格內向的小女孩，平時在學校都不敢主動和同學交往，說話也是支支吾吾的。當時，李老師為了讓我改掉這個毛病，就在班上舉行了一次演講比賽，要求每位同學都要參加。
我聽到這個消息，又激動又害怕，總感覺自己會講不好，媽媽鼓勵我說：“不要害怕，只要有了第一次，才會有第二次?！蔽衣牭搅藡寢尩墓膭?，下定決心要完完美美地演講下來。
可我到演講的當天卻打了退堂鼓。聽著同學們的演講語句流暢、吐字清晰、內容也很好，我哪里比得上他們呢？我的心情頓時跌入了深谷，腦子里就像被潑了一瓶墨水，頓時就蒙了。
輪到我演講了，我嚇得淚水都快從眼睛里流了出來，誰知，同學們不但不嘲笑我，還給我了鼓勵的掌聲。這掌聲就象什么魔法似的，驅走了我心中的黑暗和怯諾。我終于站了起來，并且開口了。同學們的臉上都寫滿笑意——這不是對我的嘲笑，而是對我進步的鼓勵和認可。
我的演講成功了。這次過后，我慢慢地變成為了一個開朗的小女孩，這也多虧了老師、媽媽、同學們的鼓勵。
人生也就是這樣，要有很多的第一次，不試一試怎么會呢？不要害怕從未挑戰(zhàn)過的事情，只有了第一次，才會有很多次。
上臺演講的體會篇六
在我的生活中，有許許多多的第一次。第一次走夜路，第一次做飯，第一次養(yǎng)小動物，第一次登臺表演......一個個的第一次就像一個個腳印，印在我們成長的道路上。
印象最深的第一次是我第一次面對全校師生演講。那年的十一學校為慶祝建國58周年而舉辦了詩歌朗誦會，我們班準備的節(jié)目是《祖國祖國我愛你》，由我和其他三位同學表演，最初聽到這個消息時，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習后，我們已經能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場上我無心看其他班的精彩表演，心里一遍遍重復著自己的臺詞，生怕在臺上出丑。并且一次次地對自己說：“我能行。”隨著報幕員大姐姐的一聲：“請三（2）班做準備?！蔽倚睦锵翊蛑」囊粯屿话驳貋淼胶笈_心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，老師正用鼓勵的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行！”同學們也都用手語比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺詞：“國祖國我愛你”演出結束后我那顆懸著的心才平靜下來。
第一次上臺演講真的很緊張，但我感受到了自己的成長。在成長的道路上我留下了又一道深深的腳印。我相信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功。
上臺演講的體會篇七
上臺演講，作為一種重要的溝通技巧，能夠有效地傳遞信息、表達觀點，影響聽眾的思想和行為。然而，對于大多數人來說，面對觀眾進行演講仍然是一項具有挑戰(zhàn)性的任務。在此，我將分享我在上臺演講中的一些心得體會，并提供一些關于開頭語的建議。
首先，一個引人入勝的開頭能夠吸引聽眾的注意力，使他們對演講產生興趣。一段有趣的開頭通?？梢圆捎靡粋€引人入勝的事實、一個引用、一個富有想象力的場景等。例如，如果你是要演講關于環(huán)保的話題，可以用一個描述地球被污染的現象的場景來開始，引發(fā)聽眾關于環(huán)保的思考和關注。
其次，一個清晰的開頭能夠明確你演講的主題和目的。在開頭部分，你可以簡要地介紹你將要談論的主題，并明確你的演講目的。這樣可以幫助聽眾更好地理解演講的內容，并對其保持興趣。舉個例子，如果你演講的主題是關于兒童教育的重要性，你可以在開頭部分簡要地介紹兒童教育的現狀，然后明確你的目的是為了提醒大家關注和改善兒童的教育環(huán)境。
此外，一個個人化的開頭能夠建立與觀眾的情感連接。通過在開頭部分分享一個個人故事、經歷或感受，你可以與聽眾建立共鳴，讓他們感到你的演講是與他們相關的，并且對他們有意義的。例如，如果你演講的主題是關于自我激勵，你可以在開頭部分分享一個你如何克服挫折并取得成功的個人故事，以激勵聽眾在面對困難時保持積極的態(tài)度和行動。
最后，一個引人深思的開頭能夠激發(fā)聽眾的思考。通過在開頭部分提出一個令人疑惑或有爭議的問題，你可以引導聽眾思考并思考自己的觀點、經驗，建立對話的基礎。舉個例子，如果你演講的主題是關于科技對人類社會的影響，你可以在開頭部分提出一個問題，詢問聽眾科技是否對人類社會產生了更多的好處還是壞處，并引導他們思考自己的觀點。
總之，上臺演講的開頭語是引導聽眾進入演講內容的關鍵部分。一個引人入勝、清晰、個人化且引人深思的開頭可以幫助吸引聽眾的注意力、明確演講的主題和目的、建立情感連接并激發(fā)思考。因此，我們要在準備演講時注重開頭，并靈活運用不同的開頭方式來達到最好的效果。
上臺演講的體會篇八
先斜45度角從講臺一側后方上臺,走路時步伐要優(yōu)雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺下最后幾排的高度為宜.然后先走到話筒一側站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到話筒面前.自我介紹并向評委和各位觀眾問好!其實這些都不是最關鍵的,關鍵在于你在整個演講當中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉向你的評委,用目光告訴她,讓她信服于你!最后,演講完畢以后,不要急于敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以后,要保持同一個姿勢和眼神2-3秒鐘再泄下這口氣,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應該是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介紹"
順序臨時發(fā)揮不好沒有關系，關鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演講開場時，先問好、再自我介紹，然后開講。
如果中間再鞠躬，有點多余。
下場時，先“謝謝大家”，然后再鞠躬，就比較自然.
好像你有點緊張。沒關系，上場前3次深呼吸，然后對自己說“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
上臺演講的體會篇九
演講需要做到“收”和“放”，當進入演講狀態(tài)時，其實最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設置一個“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時集中爆發(fā)，可以在達到高潮之前停頓一下，這樣對觀眾的感染力會很強。
在講故事時，不要干巴巴地陳述，而要把細節(jié)講出來，這樣故事自然就呈現出來了。比如寫演講稿時，比起“父親對我說”，改用“父親用雙手捧著我的臉對我說”，畫面感更強，會讓自己回到當時的狀態(tài)中，也將觀眾帶入你的情緒中。
演講和分享有個區(qū)別：分享不會在意語句的長短，把觀點或事情表達清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進的表達，非常適合表達強烈的觀點和情感。
好的演講，不拐彎抹角、從不云里霧里、從不旁敲側擊，而是直來直往、開誠布公、一針見血。從聽眾的角度講，這樣的信息傳達是有效的、是重點突出的、是有記憶點的。從信息傳播的規(guī)律而言，這恰恰符合當下信息爆炸時代人們對信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達方式在這個時代是自帶語言魅力附加值的。
演講如果想有大成，首先是要認識自己，其次才是學會說話，學會與人溝通，然后是學會演講。要成為一個演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開口，也不是掌握那些花哨的說話技巧，而是對自己的洞見與突破，對自己本色的自剖，這叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其實，無論學習什么，最先學習的應該是如何找到自己；而無論做什么，最先選擇的應該是做自己。
人致命的弱點，就是不知道自己的優(yōu)勢；更加致命的弱點，是不知道自己的不足和劣勢。有時候，我們一直認為有些東西是我們的缺點和障礙，善于和自己的缺點相處，劣勢有可能會成為我們的優(yōu)勢！
有邏輯、有層次地對自己和所講內容進行剖析，尋求最本源的自我，這是一個尋找自我潛能和探索自我的過程。這個方法最厲害的地方在于，可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內容，這不啻于活生生的天降寶藏。
比如，你如果口齒不清，語速很慢，那么像要在短時間內完成演講，就不能用長句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語言鏗鏘有力，具有強大的爆發(fā)力。
比如，你上臺緊張，緊張到影響肢體動作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發(fā)抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內心最真實的聲音發(fā)出來，用心來演講，你是什么樣子，就接納什么樣的自己，把真實的自己展示出來，也許這些緊張會更好地調動你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實地表達你自己。
樂嘉說：“觀眾對于鏡頭后的事情什么都不知道，但是他們有一個天生的本事，就是知道你真誠不真誠！”所以，演講絕對不是壓抑天性，絕對不是為賦新詞強說愁，絕對不是去迎合觀眾，而是用真誠去打動在看你的人。
演講不只是在演講，演講是在真誠地表達，表達你生活中的一點一滴，表達你的感受和體悟，表達你性格當中暴露的一切問題。你的演講水平的高低，不是簡單的技巧的呈現，不是看你會不會講普通話，也不是看你講過多少場，而是你有多了解你自己，你有多大的勇氣去面對你內心的脆弱。
好的演講應當是一個醞釀已久的故事、沉淀許久的情感、呼之欲出的觀點的一次分享和碰撞，是來自于真實的個人體驗、獨立的個體思考和負責的個性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想說的話。演講動人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話都要有依據，莫名其妙的情感爆發(fā)是沒有依據，故事邏輯不清是沒有依據。
所以說，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經意的一段話可能會被很多人銘記。當真情實感引導著你表達的時候，方法都變得沒有那么重要了—當然，好的方法會讓這份真情傳遞得更準確、更有效。
當你在演講的時候，在和他人溝通的時候，遇到了自己并不想回答的問題時，你可以把問題換個方式還給他，同時還要考慮他人的感受，不得罪人。
演講不是我要講什么，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合并產生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產生共鳴。
對演講而言，真情實感很重要，但要想成為真正的好的演說者，必須要堅持學習和不斷地練習，抓住所有可以“說”的機會。
上臺演講的體會篇十
近日，我有幸能夠參與一個非常重要的活動，這個活動就是在學校的一次演講比賽中上臺演講。作為演講者，我心情復雜，既充滿了緊張和壓力，也充滿了期待和激情。經歷了這次演講比賽后，我深刻地體會到了上臺演講的重要性，并從中學到了很多寶貴的經驗。
首先，上臺演講是一個展示個人能力的機會。在演講過程中，我學會了如何自信地站在舞臺上，面對觀眾。起初，當我站在舞臺上時，眼前的觀眾讓我感到有些緊張，但隨著演講的進行，我逐漸放松下來，能夠自如地與觀眾進行互動，把握住他們的注意力。這讓我明白了自信的重要性，只有自信地展示自己，才能夠贏得觀眾的信任和好評。上臺演講的經歷讓我更加相信，自信是成功的基石。
其次，上臺演講是一個展示表達能力的機會。在演講前，我將大量的時間用于準備，包括查找資料、整理思路和練習口才。通過這些準備，我不僅可以表達出自己對話題的深刻理解，還可以清晰地傳達我的觀點和觀點的邏輯關系。演講中的語言組織和措辭的準確性也讓我明白了表達能力的重要性。在這個信息爆炸的時代，善于表達自己的想法和觀點，才能更好地與他人進行交流，實現共同增長。
再次，上臺演講是一個展示思維能力的機會。在演講準備的過程中，我需要廣泛搜索和收集相關的資料，并對這些信息進行篩選和整理。我不僅要對自己的觀點進行充分論證，還要很好地處理與其他觀點的關系，給觀眾一個全面且有說服力的演講。通過這個過程，我的思維能力得到了鍛煉和提高。我明白了思維的重要性，只有擁有清晰、邏輯和獨立的思維，才能夠提出獨到的見解，并更好地解決問題。
最后，上臺演講是一個展示控場能力的機會。在演講中，我需要在一定的時間內將自己的觀點闡述清楚，并與觀眾產生共鳴。我通過調整語速、語調和表情來控制整個演講的氛圍，使得觀眾進入我的演講世界。我學到了如何在短時間內與觀眾建立情感連接，引起他們的興趣和共鳴。這讓我明白了控場能力的重要性，只有掌握了這門技能，才能夠在演講中真正做到卓越。
通過這次上臺演講的經歷，我深刻地體會到了上臺演講的重要性和意義。它不僅是一個展示個人能力和素質的機會，更是一個鍛煉自己表達、思維和控場能力的機會。通過這個過程，我收獲了自信、表達、思維和控場能力方面的寶貴經驗，這對我個人的發(fā)展和未來的職業(yè)生涯都具有重要的意義。我相信，在今后的演講中，我將更加自信、流暢和有力地向觀眾傳達我的想法和觀點。同時，我也希望更多的人能夠敢于站在舞臺上，盡情展示自己的聲音和光芒。
上臺演講的體會篇十一
“鞠躬”主要表達彎身行禮，以示恭敬。除了向對方說“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上“點頭”鞠躬，更能體現您的誠意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業(yè)上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用于中國傳統(tǒng)的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。
三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。
幾種錯誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對方的鞠躬。
頭部左右晃動的鞠躬。
雙腿沒有并齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
上臺演講的體會篇十二
演講口才的重要性逐漸被更多的人認可，但去尋求提升口才的方法時，大多較為理論化，操作性不強，但演講口才又是一個實踐性非常強的一項技能，可以說是需要從生活中的一點一滴去積累。
1、上臺前，必須使自己處于放松的愉悅狀態(tài)。舉例：比如開開玩笑，說說笑話，誦讀幾句名句，聽一段音樂，看看畫冊。轉移思想上的“興奮灶”，以調節(jié)心緒。記住：一定要使自己穩(wěn)定下來。
2、即將登臺，情緒進一步放松。舉例：比如緩緩地吸氣，使兩肋張開，憋氣數秒，再慢慢吐出來，如此做幾次。記注：深呼吸時，什么都不去想。
3、運用“精神勝利法”。想自己曾獲得的成功，患自己的優(yōu)勢，自我肯定，自我欣賞一番。在“我比你強”、“成敗在此一舉”的心理定勢形成后，馬上要面對觀眾了，可以暫時藐視臺下的人，將他們看做是“一無所知”：只有聽我慢慢道來，他們才會開“竅”。
4、步上講臺那一刻，切莫想到什么轟動效應，想到的應該是大局已定，只有“萬念俱空”，一心一意投入演講，才會成功。前面四點是心理定位，這是防止演講“卡殼”的前提條件。
5、膽大藝自高。一開口，語聲就要響亮而有力，做到思路先行。以上白前已經“定格”在腦子里的信號系統(tǒng)為依據，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當你的演講進入良性循環(huán)的運轉系統(tǒng)，你的成功已見曙光。
6、機變見奇效。如果你講錯了一句，或者臺下莫名其妙地出現騷動，你要穩(wěn)住，切莫產生情、緒波動。說錯一句并不會“滿盤皆輸”，迅速作一次性更正，無須不斷致歉；別人騷動，你泰然處之，毫不計較。如果你真的要“卡殼”了，可以超前減速，插入幾句話，力爭繞過暗礁。也可以凍結“忘點”，來個小跨度超越，想起來以后來個“補證”。
如果你腦子里的信號系統(tǒng)已完全亂了，你要當機立斷地丟掉原來的框架，減慢講速，重新組織表達，這樣做效果可能并不會太差。如果你講得很費力，在你語不成句以前，可以把你的那張?zhí)崾究ㄆ贸鰜?，邊看邊講。聽眾是友好的，他們急切地想聽到你有什么高明的見解，對此也許并不過分在意。如果這么做仍講不下去，你可以在聽眾聽得正津津有味（而你卻可能在不久就要陷入窘境）時，很快結束演講，來個“見好就收”。
總之，切莫使演講陷入惡性循環(huán)的泥淖。
上臺演講的體會篇十三
鞠躬既適合于莊嚴肅穆或喜慶歡樂的場合，又適合于一般的社交場合。隨著社會文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務中的使用越來越頻繁，深深的表達對他人的敬意和感激之情。
(一)行使鞠躬禮的場合
鞠躬禮既可以應用在莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應用于一般的社交場合;既可應用于社會，也可應用于家庭。如下級向上級，學生向老師，晚輩向長輩行鞠躬禮表示敬意;上臺演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。
(二)鞠躬禮的方式
一鞠躬禮：適用于社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態(tài)，只做一次。
三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時身體上部向前下彎約90度，然后恢復原樣，如此連續(xù)三次。
(三)鞠躬禮的正確姿勢
行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時應用右手脫帽，向右邊的人行禮時應用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對受禮者的尊重程度而定;雙手應在上身前傾時自然下垂放兩側，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶問候語，如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復立正姿勢。
通常，受禮者應以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級或長者還禮時，可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。
(四)鞠躬時應注意的問題
一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。
1、鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。
2、鞠躬禮畢起身時，雙目還應該有禮貌地注視對方。如果視線轉移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會讓人感到是誠心誠意。
3、鞠躬時，嘴里不能吃東西或叼著香煙。
4、上臺領獎時，要先向授獎者鞠躬，以示謝意。再接獎品。然后轉身面向全體與會者鞠躬行禮，以示敬意。
準確的運用鞠躬禮
正確認識鞠躬的度數，從小到大為15、45、90度鞠躬。
2、45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。
3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個得慎重分場合人物來定論。
4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領導，客人應起立鞠躬。
鞠躬禮在東南亞一些國家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國家的外賓時，要行鞠躬禮，要注意三項禮儀準則：
1、受鞠躬應還以鞠躬禮;
2、地位較低的人要先鞠躬;
3、地位較低的人鞠躬要相對深一些。
上臺演講的體會篇十四
演講，是人們在社會交往中普遍運用的一種口語表達方式。演講要如何才能收到預期的效果呢?下面本站小編給您精心推薦的演講技巧，歡迎參考。
下面是一些關于開始演講的建議：
不要用笑話做開頭。聽眾尚未習慣于你和你的講話風格。因而，幽默感在此刻也許不那么容易取得好的效果。
以一個菜單開始演講。準確告訴聽眾，你將要講些什么，以怎樣的順序陳述。
尊重并承諾聽眾的自由與權益。能夠吸引并留住聽眾遠比調動他們來聽更重要。
四條重要提示
下面是四條提高講話能力的啟示。
反復重述。
首先，簡潔的提出你的思想，然后詳細的闡述，最后再進行總結。用人工智能的術語講，即：讓你的聽眾載入圖解表，繼而將細節(jié)填充進去，最后讓他們知曉，什么是有價值的信息，而應當被編入大腦中的索引，為未來所用。
準確措辭。
這一方法可以使得那些不慎走神的聽眾很容易重新回到講話中。比如這樣：“上面我們談了第一條啟示，即：反復重述。下面我將要講第二條啟示，它會使你的講話更有趣……”
不要忽略其他說明。
解釋一種觀點的時候，也應當引述一些其他與之不同但非常相關或相近的觀點。這可以幫助聽者更準確的理解你的觀點中的關鍵部分。
提出反問。
不要問得太簡單，也不要太難。等待答案的時間大概用6秒鐘。
工具
關系演講成敗的三個工具。時間和地點。
如果你能夠掌控時間和地點，上午的中段是最好的演講時間。會場的大小應該是剛好能做滿你預計的聽眾人數。確保燈光的亮度合適。不要讓他們把燈關上。(“與其為聽眾制造昏暗的環(huán)境，讓他們在昏昏欲睡中透過眼皮想象幻燈片上的內容，倒不如讓他們在明亮的環(huán)境下看幻燈片?！?
寫字板。
黑板可以讓你在上面順手畫出示意圖，幫助你強調重點。它也能為你把握節(jié)奏。因為書寫的速度跟人們處理信息的速度幾乎同步。使用一個能夠傳達你的主旨的符號，以便于隨時可以引用。(“我有一次見到，一位斯隆學院的教授的講課，圍繞一個三角形花了一整個小時，相當厲害!”)這也可以提供一個有形的標物，讓你可以在需要的時候指著黑板上的文字或符號講話。在演講中，手所能發(fā)揮的最好作用亦在于此。
幻燈片。
不要使用小于24的字號。倘若你無法在幻燈片上用這么大的字號顯示下全部信息，那說明，你要顯示的信太多了。幻燈片一般遵從以下四個原則：
不要照讀幻燈片!
不要站的離屏幕過遠。這會使你的聽眾分散注意力。
不要使用指示棒。激光或其他類型的指示棒會分散觀眾的注意力。你會不自覺的用它晃來晃去，這非常不好。更好的辦法是，站在屏幕旁，用手去指示屏幕上的信息，或者使用鼠標指示。
道具。如果可能，使用道具來舉例說明你的意思。
特殊的場合
三種具體的講話情景。注意，前兩種主要針對學術性的演講，但是相應給出的建議同樣適用于其他場合。
口語考試。一些策略：
在開始時展示自己。在五分鐘內，闡明你做了什么，以及它們的重要性。
從時間、空間及領域幾方面陳述介紹內容。即：以時間順序展示你著重研究的軌跡,還有在什么其他地方人們在研究同一問題,以及在這一領域內你的研究結果。
練習。讓你的朋友們試聽你的演講。請他們盡量提出一些難以應付的問題。
職場演講。下面是人們希望在候選者身上看到的：
擁有愿景。
對于這一愿景，你有所行為。
不要以一張總結性的幻燈片收場。而是在最后展示出你所做出過的貢獻，清晰的表明你都做了什么。
變得著名。如果你想要成為世界級的演講者，那么實踐一下“winston’sstar”，這是一個能夠使你的演講分外難忘的清單，包括以下五點：
符號。某個圖標，可以使你的想法更易于被記住。
標語。對你的想法做一個簡單的語言上的處理。
出乎意料。讓人們之后談論到的時候，會說：“你去聽過這么一個演講么?……”
出眾之處。要有真正閃亮的觀點。
故事。講一些真正吸引觀眾的故事。
如何結束
講話結尾時，要記住以下幾點：
重申你在演講開頭提出的許諾。重新向觀眾闡述你的許諾是什么，并總結一下你如何實踐了它。
講個笑話?，F在聽眾已經了解你了。這樣，如果他們帶著愉快的心情離開會場，他們會對整個演講留下愉快的印象。
提出問題。
不要感謝觀眾。那樣看起來好像是感謝觀眾好心聽完了你無聊的嘮叨。
以致敬來結束演講。表示敬意，但不必感謝。(例如，“今天在場的都是非常棒的觀眾，我希望你們在此學到了使自己演講更精彩的方法。”)
上臺演講的體會篇十五
文明禮儀，作為自古流傳下來的傳統(tǒng)美德，正等待我們去發(fā)揚光大。那么你想知道上臺演講的禮儀需要注意什么嗎?下面就由本站小編為你帶來上臺演講的禮儀鞠躬，希望你喜歡上臺演講禮儀培訓。
先斜45度角從講臺一側后方上臺,走路時步伐要優(yōu)雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺下最后幾排的高度為宜.然后先走到話筒一側站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到話筒面前.
自我介紹
并向評委和各位觀眾問好!其實這些都不是最關鍵的,關鍵在于你在整個演講當中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉向你的評委,用目光告訴她,讓她信服于你!最后,演講完畢以后,不要急于敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以后,要保持同一個姿勢和眼神2-3秒鐘再泄下這口氣,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應該是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介紹"
順序臨時發(fā)揮不好沒有關系，關鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演講開場時，先問好、再自我介紹，然后開講。
如果中間再鞠躬，有點多余。
下場時，先“謝謝大家”，然后再鞠躬，就比較自然.
好像你有點緊張。沒關系，上場前3次深呼吸，然后對自己說“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
“鞠躬”主要表達彎身行禮，以示恭敬。除了向對方說“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上“點頭”鞠躬，更能體現您的誠意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業(yè)上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用于中國傳統(tǒng)的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。
三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。
幾種錯誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對方的鞠躬。
頭部左右晃動的鞠躬。
雙腿沒有并齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
鞠躬既適合于莊嚴肅穆或喜慶歡樂的場合，又適合于一般的社交場合。隨著社會文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務中的使用越來越頻繁，深深的表達對他人的敬意和感激之情。
(一)行使鞠躬禮的場合
鞠躬禮既可以應用在莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應用于一般的社交場合;既可應用于社會，也可應用于家庭。如下級向上級，學生向老師，晚輩向長輩行鞠躬禮表示敬意;上臺演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。
(二)鞠躬禮的方式
一鞠躬禮：適用于社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態(tài)，只做一次。
三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時身體上部向前下彎約90度，然后恢復原樣，如此連續(xù)三次。
(三)鞠躬禮的正確姿勢
行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時應用右手脫帽，向右邊的人行禮時應用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對受禮者的尊重程度而定;雙手應在上身前傾時自然下垂放兩側，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶
問候語
，如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復立正姿勢。
通常，受禮者應以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級或長者還禮時，可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。
(四)鞠躬時應注意的問題
一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。
1、鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。
2、鞠躬禮畢起身時，雙目還應該有禮貌地注視對方。如果視線轉移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會讓人感到是誠心誠意。
3、鞠躬時，嘴里不能吃東西或叼著香煙。
4、上臺領獎時，要先向授獎者鞠躬，以示謝意。再接獎品。然后轉身面向全體與會者鞠躬行禮，以示敬意。
準確的運用鞠躬禮
正確認識鞠躬的度數，從小到大為15、45、90度鞠躬。
2、45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。
3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個得慎重分場合人物來定論。
4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領導，客人應起立鞠躬。
鞠躬禮在東南亞一些國家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國家的外賓時，要行鞠躬禮，要注意三項禮儀準則：
1、受鞠躬應還以鞠躬禮;
2、地位較低的人要先鞠躬;
3、地位較低的人鞠躬要相對深一些。
上臺演講的體會篇十六
你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。
另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。
很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常?；仡^看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容，從而對你的演講失去信心和興趣。
有些場合是必須站在講臺上的，比如喬布斯在斯坦福大學畢業(yè)典禮上的演講。但是如果沒有特殊規(guī)定，盡量能離開講臺就離開講臺，因為講臺阻隔了演講者和聽眾之間的交流。
有些演講者無法離開電腦，主要原因是需要不斷的切換ppt，有個很好的解決辦法——實用遙控翻頁器或者無線鼠標。如果經常做ppt演講，比如老師或者公司白領，建議購買一個質量比較好的遙控器。質量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁或者反應不靈敏等問題，從而導致演講中的尷尬。
一個質量好點的ppt遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。
很多遙控器上面附帶一個鐳射筆(即激光筆)，在使用激光筆的'時候要注意兩點：1、不能亂晃，容易把觀眾晃暈。需要強調的地方，點到為止或者畫個小圓圈即可。2、不能指向觀眾，激光筆對眼睛有害，一定要注意。
使用了ppt之后，演講者會養(yǎng)成一個習慣——看著ppt上的文字進行講解，尤其有些人喜歡把ppt當做提詞器的時候，上面寫了好多字，不看不行。觀眾是來聽你講的，不是來看你念ppt的(我想起了多數的大學老師……囧)，所以你要和觀眾保持目光接觸，可以適當的看一下屏幕，當時更多的的時候樣該面向觀眾。
如果實在需要ppt來提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要說的話寫在備注里面，投影的時候切換到此模式，觀眾看到的只是ppt，你看到的是ppt以及ppt備注里面詳細的內容。
盡管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內容，還是不要照念好一些
事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫面。如果場地比較寬闊，把投影儀放在身后也是個好方法。
安排好的ppt播放順序，要按次序播放，不要講著講著就回翻頁面，會把觀眾弄暈的(……我又想起了我們可愛的符老師……囧)。
如果應觀眾的要求，要看之前的頁面，則可在幻燈片播放狀態(tài)下通過鼠標右鍵單擊鼠標定位幻燈片來查找。
我相信大多數人都不知道ppt還有這個功能。
如果演講當中需要討論一些問題，暫時不需要投影，有兩個好辦法：
1、可以事先插入空白幻燈片。
2、可以在演示的時候按下鍵盤上的b/w鍵，b鍵切換到黑屏，w鍵切換到白屏。
再按任意鍵可以回到正常播放。
ppt要和演講內容一致，這一點很重要。ppt在演講中起到的是視覺輔助的作用，若講的內容和ppt投影不一樣，很容易給觀眾造成困擾。
如果有些內容過長，并且沒有準備視覺輔助，不妨暫時關掉畫面(b/w鍵)，讓觀眾集中盡力聽你講。
如果在一個頁面上的顯示的要點很多，比如5~7條，并且每一條都需要講解的話，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀眾集中精力聽你講，而不是走神去看其他要點，避免你在講第一條而觀眾在看第二條的情況。
保存為pps格式要比ppt好。通常大家使用ppt都是保存成演示文稿的模式，而要做現場演講，pps有更好的表現效果。因為你不需要當著大家的面打開文件，雙擊就可以直接播放了。
上臺演講的體會篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我叫xxx，我來自704班。我沒有清眉秀眼，也沒有高挺的鼻子，更沒有櫻桃小嘴。我有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，喜歡梳一把馬尾辮。我就是這樣一個普普通通的小女孩。連名字都再普通不過了，我每天都是一個笑臉。
有人說，人最大的敵人是自己；而我要說，人最好的朋友是自己。有人說，人最有力的競爭對手是自己；而我要說，人最好的合作伙伴是自己。有的人捶胸頓足地埋怨上天讓自己懷才不遇，而我要為自己當一次伯樂。因為，我了解自己。
我喜歡一個人安靜的聽歌，聽著那音樂的節(jié)奏，就好像身臨其境，融入在了音樂中。我也喜歡向別人打抱不平，當一個人受盡委屈時，我一定是第一個站出來講理的。要說我不愛的，就數運動了。體育成績自然不好了。六年級時，跑步兩圈就已經氣喘吁吁。我的性格有點倔強，在某些事情上，我會堅持自己的觀點，但我認為：相信自己，別人才會相信你.這就是我一個開朗、樂觀的女孩子。我是一個愛獨立的小女孩，總是希望生活中沒有大人的管束，能夠自由安排，自由玩耍。我是一個經常漏水的“水龍頭”，我總喜歡哭，因為我是一個自尊心很強的女孩。對未來初中生活的期望。我希望能在這三年里快樂地度過，能和同學們結下深厚的友誼，能從老師那里學到更多的知識和道理。
這就是我，一個懷揣著大大的夢想并為之奮斗的女生。這就是我，一個樂觀自由的女生。這就是我。一個獨一無二的我。
上臺演講的體會篇十八
我是一個內向的孩子，就是這個原因讓我上臺演講的機會越來越少。但是我深深地記得第一次上臺演講的情形。
我記得第一次演講是小學三年級，當時老師讓所有人都要說說麻雀和稻田的關系。因為老師前不久談過這個話題，可是我沒注意聽。當時我真是六神無主，恨不得有個洞好讓我鉆進去，讓我躲過這場“災難”。
第一個人講完了，我不由得感慨這位同學說的太好了。我緊張的不得了，因為等會就要輪到我了。當第6位同學演講的時候嚇了我一跳，這個人雖然說的不是太好，但他說的和我想說的差不多，他講到某一段的時候，大家一下子就笑了，就連老師都微微笑了一下。當時我真嚇壞了，因為我最害怕的就是被別人取笑了。
不知不覺中就輪到我講了。我手心全是汗，腦子當時一片空白，心中還有一些無法用語言表達出來的感覺。當時我真的希望老師能讓我留到最后一個在演講。哦，不，我是真心希望我能不去演講就好了，但這是不可能的。我心里拼命地想著該說些什么，可當時頭腦一片空白也不知道該說什么。到了講臺前，我死命的想讓自己別那么緊張，讓自己的心情放松點。當看著下面的同學們，我好像真的不那么緊張了，“嘰里呱啦”地說了一大堆話。
當我走回自己位置時，一下子感到無比輕松，感覺比考到滿分還要開心。而這第一次演講也將成為我人身的一個轉折點，讓我從內向變成了外向。