總結(jié)是一個(gè)提升自己能力的有效途徑。可以適當(dāng)提供建議和改進(jìn)方案。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解到不同人對同一事件的觀點(diǎn)和體會(huì)，增加我們的思考角度。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇一
一、聰明外露，不如智慧深藏：
做個(gè)糊涂的精明人
韜光養(yǎng)晦，大智若愚
做個(gè)糊涂的精明人
示弱博同情
巧妙地隱藏自己的實(shí)力
得意不要忘形
喜怒不形于色
抓小放大，難得小事糊涂
裝糊涂，問前途
二、把握做人的尺度：
萬事都要留有余地
任何時(shí)候都要留余地
做人不要太狂妄
得理也要饒人
做人要給自己留條退路
不將賭注押在一個(gè)人身上
見好就要收
不得罪小人
不暗箭傷人
不必“棒打落水狗”
凡事都要留一手
三、小心駛得萬年船：
做人要多留一個(gè)“心眼”
每次都是初交
別讓小人當(dāng)槍使
不可全拋一片心
防范主動(dòng)幫你忙的人
謹(jǐn)防披著朋友外衣的“小人”
向別人傾吐心事要慎重
不被表面現(xiàn)象迷惑
不要貪戀女色
“謹(jǐn)慎”二字刻在心頭
四、樹活一張皮，人活一張臉：
給別人面子，就是給自己面子
識(shí)破別點(diǎn)破，面子上好過
顧全面子，給人鋪臺(tái)階
關(guān)鍵時(shí)候替領(lǐng)導(dǎo)挽回面子
在批評中加點(diǎn)糖
“背后鞠躬”更有效
善待別人的尷尬
適當(dāng)滿足別人的虛榮心
把功勞送給領(lǐng)導(dǎo)
死敵也要留面子
保住面子即是保住自尊
不能將錯(cuò)就錯(cuò)
五、禍從口出福從口入：
能說會(huì)道籠人心
慎談他人忌諱的話題
說話要有所保留
避開無謂的爭論
讓忠言不“逆耳”
開玩笑要注意分寸
說話要講究場合
用“是”替換“不”
抓住推銷自己的機(jī)會(huì)
及時(shí)彌補(bǔ)失言
高雅的談吐是最好的禮儀
六、做人要能方能圓：
學(xué)會(huì)隱藏情緒
“小節(jié)”不可小視
該放手時(shí)就放手
站在他人角度看問題
遇強(qiáng)則迂，以退為進(jìn)
虧要吃在明處
適時(shí)沉默是一種明智的行為
不放過萬分之一的機(jī)會(huì)
保留上司的空間
學(xué)會(huì)隱藏情緒
不隨意表達(dá)自己的心聲
一次只專心做好一件事
珍惜生命中的每一秒
七、禮多人不怪：
謙遜有“禮”好成功
少談你的得意事
為別人鼓掌
把優(yōu)越感讓給別人
三人行必有我?guī)?BR> 鋒芒不可太露
多聽老人言
不獨(dú)享榮耀
謙讓可以化解矛盾
不要太在意贊許
留下良好的第一印象l
禮貌待人得人心
客套的作用不容忽視
用微笑面對每一個(gè)人
把“德”字刻在心頭
八、要做“事前諸葛亮"：
做人需有超前意識(shí)
平時(shí)多燒香，急時(shí)有人幫
與暫時(shí)不得勢的人交往
吃虧是福
換個(gè)角度思考問題
多算多勝，見微知著
想上司所想
聽清弦外之音
學(xué)會(huì)掩蓋自己的光芒
不跟熟人做生意
養(yǎng)成存錢的習(xí)慣
身體比錢更重要
九、八面玲瓏路路通：
人脈就是成功的命脈
結(jié)交比自己優(yōu)秀的人
把人情做足
牢記別人的名字
“攀親拉故”贏人緣
建立自己的朋友檔案
把精力放在關(guān)鍵人物身上
真誠地幫助他人
做人誠信者，可托大事
十、能屈能伸，“忍"字當(dāng)先：
做人一定要學(xué)會(huì)低頭
退一步海闊天空
臉皮有時(shí)也要厚一點(diǎn)
把丟臉看成是一種磨煉
別為小事較真
當(dāng)眾擁抱你的“敵人”
把氣發(fā)在小事上
“低頭”認(rèn)錯(cuò)不為低
好漢要吃“眼前虧”
不被閑話所左右
把批評當(dāng)鏡子
忍讓要有度
十一、水流不腐，人“活”不輸：
有心計(jì)就不要太老實(shí)
搶先開口巧拒絕
關(guān)鍵時(shí)要掩藏起真實(shí)意圖
學(xué)會(huì)“兜圈子”
理直氣壯地堅(jiān)持自己的權(quán)利
不做別人意見的犧牲品
巧妙拒絕上司委托的某些事
形勢不妙，走為上計(jì)
毛遂自薦又何妨
十二、做情緒的主人：
善于調(diào)整心態(tài)是做人最大的心計(jì)
好馬也吃回頭草
徹底清除消極心態(tài)
丟掉不穩(wěn)定的情緒
改變腦海中的“電影”
永不言敗
別鉆“牛角尖”
快樂是自找的
撞了南墻要回頭
手握心情遙控器
心態(tài)決定對事物的看法
有一點(diǎn)“阿q精神”
擁有寬容之心
如何處理職場人際關(guān)系心得篇二
云頂：你有沒有這樣的感覺：真誠待人，但你不能改變別人以城市待人，有時(shí)你覺得你可以在圈子里做得很好，有時(shí)你覺得你不能了解這個(gè)世界。
然而，無論愿不愿意，幸福與否，我們都逃不開網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系。
人際關(guān)系的疑惑
我們經(jīng)常被一些關(guān)系所困擾。他怎么能這樣對我?我對他很好。但這往往是一種幻覺，
我們認(rèn)為只要我對別人好，別人就應(yīng)該對我好。但也許你的好，他不需要，或者不認(rèn)為是好的。
知乎有一個(gè)故事。女孩覺得自己總是盡力幫助別人，但沒有得到相應(yīng)的認(rèn)可。她在這個(gè)問題上打電話給她母親。
母親根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)告訴她：
“我以前和你一樣。我總是喜歡幫助別人。有時(shí)候只是尋求幫助。有時(shí)我會(huì)盡力。別人是否感激并不重要。你可以盡你所能記住，如果那個(gè)人對我不好，我會(huì)很傷心，就像被背叛一樣?！?BR> 停頓了一下，她接著說：
“然而，其他人不知道你是否在盡你所能。他們只根據(jù)你的幫助的效果來判斷你對他們的幫助程度。也許你的幫助能幫助人們記住。如果你盡力而為，那沒用。如果別人不欣賞你，或者對你有點(diǎn)不好，你就容易出現(xiàn)心理失衡?！?BR> 得失失衡實(shí)際上是一種自我意識(shí)的偏差，往往是用自己的標(biāo)準(zhǔn)和眼光預(yù)先判斷別人造成的。
所以我們真的很在乎別人對自己的評價(jià)，拼命從別人的眼里證明自己，維護(hù)自己的形象。
但是你在別人眼里的樣子和你在別人眼里的想法大不相同。也就是說，你認(rèn)為自己很聰明，就像水中的魚，有很高的雙商和適當(dāng)?shù)墓ぷ?。事?shí)上，每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)表面上和內(nèi)心的蠢貨。
我們盡力樹立自己的形象，怕被人看不起，但也有可能別人從不注意你。
我們盡力去得到一些東西，但同時(shí)也反映出我們更害怕失望、拒絕和傷害，所以我們處處小心，所以更多的時(shí)候，我們的困惑無法融入我們周圍的圈子。
太多的猜疑，筑起了溝通的高墻，我們都在自己筑起的籠子里，嘆息和跺腳，充滿了困惑。
人際關(guān)系的本質(zhì)
我們很困惑，因?yàn)槲覀儾涣私怅P(guān)系的本質(zhì)。
影響人們交流吸引力的好處有兩種，直接的和間接的直接利益是指溝通過程帶來的直接愉悅。另一方的聰明才智、幽默和美麗能給人們帶來直接的好處。
間接收入是指在人際關(guān)系中可能給對方帶來的金錢、地位、名譽(yù)等潛在利益。人們能提供的直接或間接利益越多，他們就越有吸引力。
人際關(guān)系往往是利益關(guān)系。如果你認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，你就不會(huì)覺得這會(huì)傷害你的感情。
除了利益，人們之間不可避免地存在傷害。
例如，當(dāng)你被提升時(shí)，大多數(shù)加入公司的人都會(huì)感到不安，不管你工作多么努力，你都會(huì)得到提升。不管你想恢復(fù)你的友誼，但有一個(gè)真正的等級制度成為你的隔離區(qū)。
一起玩大大小小的，現(xiàn)在我不擅長了。當(dāng)你開車回家過年時(shí)，人們的心有點(diǎn)酸。如果你低下頭，你可以陪他喝酒，記住舊愛。這酒還是酸的。
在這個(gè)世界上，有些事情你應(yīng)該做。得罪人是不可避免的。對于一些注定會(huì)得罪人的人來說，盡管你應(yīng)該以紳士的方式對待他們，但別以為你可以通過說好話或做點(diǎn)什么來取悅別人。
人際關(guān)系原則
要理解人際交往的本質(zhì)，減少人際交往中的困惑，就需要理解人際交往中的一些原則。
當(dāng)你認(rèn)識(shí)一個(gè)人時(shí)，不要說太多。要交朋友，我們必須有選擇。我們需要和觀點(diǎn)相似的人交流。我們相處的時(shí)候，不要心胸太小，臉皮太薄，思想太開放。只有我們打得好，我們才能建立穩(wěn)固的關(guān)系。
不要表現(xiàn)出你的優(yōu)越感，更不要說做一個(gè)好老師了。你的優(yōu)越感會(huì)讓人感到自卑。除了確定的老師之外，任何人都不會(huì)相信人們的競爭能力。同樣，如果你沒有被要求幫助，你也不能提供幫助。否則，你們之間不會(huì)有好的結(jié)局。
如果別人把你當(dāng)回事，那意味著你不值得他，所以不要試圖取悅他。
拒絕別人的果斷和直率，不要扭曲。
不要高估你和任何人的關(guān)系。
不要因?yàn)橛腥税菰L了你的朋友圈而自滿。也許他只是拉著別人說，“來吧，我?guī)闳タ纯茨橙恕！?BR> 保持個(gè)性，有自己的底線、原則、工作作風(fēng)，保持一些共性，背后多表揚(yáng)別人，背后不說別人壞話不要用一個(gè)標(biāo)簽來評判一個(gè)人。人都是多方面的。
彼此太近會(huì)受傷，太遠(yuǎn)會(huì)忽略，不遠(yuǎn)，不近，恰到好處，能相處得很好。
正如蔡康永所說：“我鼓勵(lì)你做一個(gè)冷漠的人。過于熱情不是維持良好關(guān)系的方法。”
建立關(guān)系的好處
當(dāng)今社會(huì)，圈子文化盛行，圈子效應(yīng)實(shí)際上是一個(gè)規(guī)模相對較大的人際圈子。在這個(gè)圈子里，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，以行業(yè)推廣的形式工作。
如此良好的人際關(guān)系，復(fù)雜的事情也能破金，解決問題，使一切變得簡單。沒有良好的關(guān)系，簡單的事情就會(huì)變得復(fù)雜。
但不能局限于一個(gè)圈子。你的人際網(wǎng)絡(luò)也應(yīng)該多樣化、廣泛化，也就是說，應(yīng)該增加更多的網(wǎng)絡(luò)節(jié)點(diǎn)，讓各行各業(yè)的人都有一點(diǎn)更好。有了這樣的網(wǎng)絡(luò)，就可以實(shí)現(xiàn)跨領(lǐng)域的合作，創(chuàng)造更多的價(jià)值。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇三
年輕人想要在職場取得成就，除了要做好本職工作，盡快掌握技術(shù)上的優(yōu)勢，還要妥善的處理好人際關(guān)系。事實(shí)上多數(shù)的職場人士，他們并非敗在能力不足上，而是陷于復(fù)雜人際關(guān)系的泥潭中，白白耽誤了大量的時(shí)間，最終一事無成。沒有人想要面對一團(tuán)糟的人際關(guān)系，好多年輕人不懂得該怎么改變，只能無奈的不停變換工作，試圖用改變外在環(huán)境的方法逃避現(xiàn)實(shí)，大家想要改變只能從自我做起;下面小編就來為大家分享，與同事們相處需要改變的四個(gè)壞習(xí)慣，來幫助大家獲取好的人際關(guān)系，想要了解的朋友們，趕緊跟隨小編一起來看看吧!
一、改正對人沒有防備的習(xí)慣
有人曾經(jīng)說過，當(dāng)你不再相信任何人的時(shí)候，你就真正的長大了。雖然這句話有失偏頗，但用在職場卻非常的合適。年輕人最常見的錯(cuò)誤習(xí)慣，就是對人沒有防備，非要吃虧后才能積累教訓(xùn)，甚至吃虧都記不住教訓(xùn)。大家要不想被職場小人算計(jì)，首先就要學(xué)會(huì)對人有防備，并不是要你把所有人都當(dāng)壞人，而是要你認(rèn)清真實(shí)的人性，不再抱有幻想。做人要有自己的原則和底線，與同事們相處不要觸碰這些底線，才能更好的保護(hù)好自己。因此，大家平時(shí)可以對人客氣，但絕不可以卑微。
二、改正背后說人壞話的習(xí)慣
如果你不想和無聊的人糾纏不清，那就要管好自己的嘴，不要說別人的壞話，尤其是不要在背后講人家的壞話。別以為你說的壞話對方不知道，這世上沒有人會(huì)替你保守秘密。同事間的關(guān)系本來就不穩(wěn)定，你們現(xiàn)在關(guān)系還不錯(cuò)，可能怎么聊天都沒關(guān)系，但是以后關(guān)系鬧僵了，這些話都會(huì)成為你的把柄。改掉喜歡說壞話的習(xí)慣，不再背后說是非的人，就不會(huì)再給自己招惹是非。如果有同事喜歡在你面前說他人的壞話，你也不要附和，方能保護(hù)好自己。
三、改正態(tài)度忽冷忽熱的習(xí)慣
相信大家都有這樣的經(jīng)歷，有個(gè)同事對你很好，每次見面都微笑打招呼，有天你和他打招呼的時(shí)候，他卻黑著臉不搭理你，你的心情肯定會(huì)很不舒服。在職場也是一樣的道理，大家要了解自己的性格，如果你不是很健談的人，那就和人保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要對人太熱情，免得以后無話可說的時(shí)候，大家見到面很尷尬。要是你一開始就很疏離，那人家也不會(huì)有意見。千萬不要對人忽冷忽熱，一下子熱情如火，一下子又冷若冰霜，這樣的性格注定會(huì)得罪人。因此，和人打交道態(tài)度要自然，不要有太大的改變。
四、改正不懂得拒絕的習(xí)慣
到新公司里上班，同事就找你借錢，你不好意思拒絕，借了幾百塊給對方。哪知對方絕口不提這件事，拖了好久都不還錢，最后兩人關(guān)系還鬧僵了，結(jié)果就是自己吃虧倒霉。人一定要有獨(dú)立的性格，千萬別討好別人，你沒有義務(wù)滿足別人的期待，對方提出的要求過分了，完全可以直接拒絕，或者干脆選擇無視。一個(gè)不懂得拒絕的人，不僅會(huì)損失自己的利益，還會(huì)拉低自身的人格。你要是不尊重自己，任何人都不會(huì)尊重你。因此，大家與同事們打交道，要學(xué)會(huì)合理有效的拒絕。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇四
1.不要過于高估你和任何人的關(guān)系。
我姑姑年輕時(shí)候問她的發(fā)小「你男朋友咋沒胡子呢，像個(gè)公公一樣呢」，導(dǎo)致姐妹恩斷義絕，至今未恢復(fù)。她說她當(dāng)時(shí)以為發(fā)小不會(huì)生氣。
2.不要在細(xì)節(jié)上過分在意自己。
別人真正注重的是你能給他帶來什么，而不會(huì)把你當(dāng)成一個(gè)偶像來觀摩。過于在意自己會(huì)造成遇人緊張和自我中心。
3.如果一個(gè)人故意接近你，事事順你心，合你意，那你要小心了。
pua不止存在于戀愛，在生活中也無處不在。
4.不要當(dāng)舔狗。
如果別人拿你不當(dāng)回事，說明你對他不夠價(jià)值。你舔也沒用，只會(huì)被人利用。
5.不要表達(dá)自己的優(yōu)越感。
沒人喜歡和一個(gè)優(yōu)越感爆表的人在一塊。如果你沒實(shí)力，會(huì)被當(dāng)小丑。如果有實(shí)力，那嫉妒是一種很可怕的感情。
6.不要好為人師。
跟上一條差不多，你的說教會(huì)讓人倍感壓抑和抵觸。好為人師者永遠(yuǎn)受累不討好。
7.不要隨便插入別人的爭執(zhí)，尤其不要支持其中一方。
如果你不是立場鮮明，如果爭執(zhí)的雙方都不是你重要的朋友，不要隨便去站隊(duì)。a和b吵架，不相干的c插進(jìn)來助攻a，那么b會(huì)恨死c的，會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于恨a。
8.多在背后說別人好話。
聽到的所有人都會(huì)覺得你是個(gè)真誠友善的人，會(huì)大大提升對你的好感度。
9.該說什么話當(dāng)場說出來，不要怯場。
一旦事情過去了，后面再怎么解釋，都會(huì)給人掩飾的感覺。還有些話當(dāng)場不說清，過后就再也不好發(fā)作，只能憋著自己，那滋味可難受了。
10.多和三觀相似的人交往。
共同利益只能造就短期的朋友，長久的友誼必然要三觀相合，互相欣賞。
11.求人不可恥，可恥的是求人還沒禮貌。
沒禮貌的人會(huì)被討厭的，本來能幫你的人都會(huì)撇開你。
12.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)卣孤蹲约旱娜嗽O(shè)。
在合適的場合適度地顯示自己的人設(shè)，很容易吸引到同類。我大學(xué)在第一次自我介紹中說喜歡動(dòng)漫和游戲，然后下課就有人來撩，我倆成了四年來最好的朋友。
13.如果沒有足夠的實(shí)力，不要出風(fēng)頭。
出風(fēng)頭和出洋相只有一線之隔。一個(gè)弄不好，就會(huì)導(dǎo)致別人對你的印象崩壞，然后遭來很多無端的惡意。
14.就事論事，別扣大帽子。
扣大帽子會(huì)導(dǎo)致矛盾升級，本來能好好解決的事情一下變成了死局，使結(jié)仇成為必然。
15.在工作中，如果需要其它部門配合，態(tài)度要堅(jiān)決，語氣要溫和。
這樣別人不好拒絕，更不好遷怒于你。
16.凡事留一線，不主動(dòng)撕破臉皮。
沒有永恒的敵人，只有永恒的利益。而且誰也不知道將來會(huì)發(fā)生什么，多一個(gè)歇斯底里的仇人你會(huì)坐立難安。
17.不要隨便撒謊。
撒謊是高危操作，只要有一次打臉，你就徹底失去了一個(gè)人的信任。
18.學(xué)會(huì)贊美別人。
恰到好處合乎時(shí)宜的贊美，是拉近距離的最廉價(jià)的方式。
19.別人不說，不代表他能容忍。
你自己都覺得自己有點(diǎn)過分了，何況是和你在一起的人?待他怒槽攢滿，便是你的死期。
20.不要隨便大發(fā)雷霆。
每個(gè)人都是深不可測的。你大發(fā)雷霆了，別人就會(huì)看清，原來你急了也就這點(diǎn)本事。
21.不要在背后打探他人隱私。
過于三八會(huì)讓別人對你懷有戒心，影響人際關(guān)系。
22.很多時(shí)候不表態(tài)就是表態(tài)。
學(xué)會(huì)看穿別人的「不表態(tài)」，有利于認(rèn)清自己的真實(shí)處境。
23.不要輕易和人講自己和誰有矛盾。
會(huì)被有心人利用，被大嘴巴擴(kuò)大，被吃瓜群眾看笑話。
24.拒絕別人的時(shí)候要果斷干脆，不要扭扭捏捏。
大大方方地拒絕，并簡明易懂地說明理由，是相對來說最不容易得罪人的。如果你不想答應(yīng)別人的請求，又扭扭捏捏言辭閃爍，會(huì)給人一種你在找借口推脫的感覺，反而更容易討厭你。
25.與人發(fā)生摩擦?xí)r，該說的一定要說出來，別傲嬌。
好多人本著「反正我是對的」「明眼人都知道是怎么回事」「懶得爭辯」的心態(tài)，明明自己是有理的一方，最后卻不被大眾支持。
要知道世界上沒那么多人會(huì)去細(xì)細(xì)追查別人的事情，大部分都是跟著節(jié)奏走的。如果有人在背后詆毀你，你不及時(shí)采取措施，很可能最后會(huì)三人成虎。
26.交流時(shí)善于傾聽，不要自己說起來沒完。
別人和你談話交流不是聽你單方面演講，一股腦說起來沒完只會(huì)讓對方厭煩，要多給對方發(fā)言機(jī)會(huì)。
27.加入小團(tuán)體需謹(jǐn)慎。
學(xué)生會(huì)、職場等地方都盛行各種「小團(tuán)體」，甚至是「派系」。有些小團(tuán)體相互對立，立場鮮明，喜歡搞事情。如果有人暗示你入伙，先不要急著答應(yīng)，摸清楚各方關(guān)系，并盡量不蹚渾水。加入容易，退出難，一旦你退出，將可能變得孤立無援。
28.作為新人的時(shí)候，可謙虛但不可卑微。
大家剛加入某個(gè)公司、組織，都有作為新人的時(shí)候。有些老員工喜歡糊弄、使喚新人，會(huì)讓你做很多本該他做的事。保持自己底線，不要啥都答應(yīng)，不然別人就會(huì)習(xí)慣使喚你。
你地位上去了自然也可以擺脫，但容易給人「小人得志」的主觀感受，遭來不必要的惡意。
29.職場中有困難千萬別自己扛。
工作中遇到了客觀困難不要自己咬牙頂著，多向上級反映。你不說，最后事情出了差錯(cuò)，責(zé)任全在你;你說了，上司會(huì)想辦法幫你解決，他不幫你解決也不會(huì)把責(zé)任歸在你身上。
30.注重正向交流和反饋。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇五
職場和生活中有些人是善于表達(dá)的，有的人口若懸河，有的人幽默。但也有些不善于表達(dá)的，說話不自信，沒有說話邏輯的。那現(xiàn)在就給不善于表達(dá)的人，或者你累了不想表達(dá)的時(shí)候，提供一些溝通方法。
1、如果實(shí)在不會(huì)接話，你就說：怎么會(huì)這樣?
比如一個(gè)建筑師和你說：“你看這片cbd的建筑，采用了什么什么，但是美中不足的是什么什么……”如果你不是這個(gè)專業(yè)的，你可能真的一句都聽不懂，你都不知道他在講什么，你就說：“怎么會(huì)這樣?”他就會(huì)解答了，因?yàn)橹袊撕芏鄷r(shí)候不管是在問問題，還是在抱怨的時(shí)候，其實(shí)都是有想法的，有見解的。這樣你既沒有不尊重他，又不會(huì)像傻子一樣冷場，也沒有那么明顯的對話題不感興趣。
又比如一個(gè)搞空間站的：“在太空近地球軌道長時(shí)間運(yùn)行的時(shí)候，會(huì)怎樣怎樣，都不能返回地球……”很顯然，你可能完全聽不懂。同樣的如果“裝死”不尊重他人和像傻子一樣不說一個(gè)字，都顯得不合時(shí)宜。你同樣可以說：“怎么會(huì)這樣?”。同樣他也會(huì)有解答和見解，同樣不會(huì)顯得不尊重，也不會(huì)像傻子一樣。大多數(shù)的場景，都可以運(yùn)用這個(gè)方法。
2、關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來
當(dāng)你不會(huì)接話，但如果長時(shí)間用上面這個(gè)方法，也會(huì)顯得無聊。別不管說什么，你都說：“怎么會(huì)這樣?”連續(xù)說一個(gè)小時(shí)，你都只說這一句，肯定也會(huì)很討厭，就像十萬個(gè)為什么一樣，或者過于像好奇寶寶了。所以也不能“一招鮮”，還是需要搭配其他的方法。比如：把你的關(guān)心表現(xiàn)出來。
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷，在和別人聊天的時(shí)候，會(huì)問一些問題，結(jié)果回家以后，忘記了對方回沒回答，答案是什么。為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)槟銢]有真正關(guān)心對方，前面講過了，要把對方看在眼里，放在心里。光放在心里也不行，很多時(shí)候你還要表現(xiàn)出來。
比如在招待別人的時(shí)候，你可以給別人倒酒，給別人好吃的菜等等，這些都算表現(xiàn)出來關(guān)心，但還不夠。你應(yīng)該給更多別人傾訴的機(jī)會(huì)，在聊天過程中，很多時(shí)候人都愿意講自己，聊自己。有時(shí)問一句：“看你好像有點(diǎn)累，最近工作忙嗎?”之類的，就是在給對方傾訴的機(jī)會(huì)。別人可能就會(huì)說：“哎呀，別提了!太忙了，我們公司的……我們老板……”能成為別人的傾訴對象，也是一種好的溝通。關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來，不管是行動(dòng)上，還是語言上。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇六
每天晚上在朋友圈都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人物存在，他們總是在凌晨一兩點(diǎn)的時(shí)候，在自己的朋友圈里面發(fā)一張自己埋頭工作的照片，再配上幾個(gè)大大的黑眼圈，然后再配上這樣一句話:“加油，一定會(huì)熬過這段苦日子的?！?BR> 有多少人在圖書館學(xué)習(xí)的時(shí)候，卻是一只手抱著手機(jī)另一只打開手機(jī)的照相功能，拍一張美美的自拍，發(fā)到朋友圈里邊，既是在告訴別人也是在告訴自己，今天又是努力學(xué)習(xí)的一天。
真正學(xué)習(xí)的人，從來不去發(fā)什么朋友圈，自己安慰自己。那些經(jīng)常發(fā)朋友圈的，才是碌碌無為的一類人，他們什么也不知道，什么也不敢嘗試，只是通過這樣的方式自己來欺騙自己罷了。
在安慰自己的期間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人升官了發(fā)財(cái)了，然而自己依舊拿著兩三千塊的工資，什么也不敢買，什么也不敢用，看著別人一點(diǎn)點(diǎn)的走向人生的巔峰，自己卻依然是滿懷著夢想，什么都不敢行動(dòng)。
在離開了學(xué)校之后，我越來越發(fā)現(xiàn)了積極努力是多么的重要，所有事情都是自己給自己決定的，別人說的話對自己來說只是一個(gè)參考，起不了最主要的作用。
曾經(jīng)的我也想做一個(gè)庸庸碌碌的人，別人努力的時(shí)候我也能學(xué)習(xí)，娛樂的時(shí)候我也跟著娛樂。盲目從眾的努力，讓我們和真正有目標(biāo)去學(xué)習(xí)的人差了許多，也注定了我們?nèi)松倳?huì)有許多的不同。少玩點(diǎn)手機(jī)，少待在家里，多去學(xué)習(xí)，多提升自己的行動(dòng)力跟目標(biāo)感。
如果你學(xué)的是英語專業(yè)，自己有想要像老師的方向發(fā)展。那么就應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會(huì)怎么樣和學(xué)生溝通，學(xué)會(huì)怎么樣能夠把自己學(xué)到的東西，更加形象生動(dòng)的教給學(xué)生，如果你想成為一名作家，那么你就應(yīng)該博覽群書，從別人的寫作技巧中發(fā)現(xiàn)自己寫作秘籍，早日成為一個(gè)優(yōu)秀的撰稿人。
少做一點(diǎn)無用功，盡早做出自己的人生規(guī)劃。就可以讓我們能夠更好的不再迷茫，擁有一個(gè)屬于自己未來的方向。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇七
在日常的生活和工作中，我們可能或多或少都會(huì)遇到一些困難，這種時(shí)候就希望能得到別人的幫助，但是如果你仔細(xì)回憶可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：那些曾經(jīng)你給予過幫助的人，他不一定樂意幫助你，反而是那些曾經(jīng)已經(jīng)給予過你幫助的人，有可能再一次向你伸出援手。
這是不是一個(gè)讓人比較糾結(jié)的發(fā)現(xiàn)呢?因?yàn)樵谄匠Ｈ说挠^念中，當(dāng)我?guī)椭憬鉀Q了困難，如果我有了困難需要幫助的時(shí)候，你應(yīng)該要幫助我，倒不是我們每次幫別人都是要圖點(diǎn)什么，而是在大多數(shù)人看來，知恩圖報(bào)應(yīng)該是每個(gè)人都需要具備的品質(zhì)。那么，究竟是什么原因造成了這種現(xiàn)狀呢?我分析主要有以下兩個(gè)原因：
第一在每個(gè)人的心里，自己都渴望受到尊重，希望在別人眼里自己是一個(gè)非常重要的人。也就是說，在心里都希望自己是一個(gè)重要人物，如果曾經(jīng)你找到了他，并且得到了他的幫助，從他自己的那一方來講，就體現(xiàn)了他的重要性，他認(rèn)為在你眼里，他是個(gè)比較重要的人，滿足了他“重要人物”的心理需求。
第二我們每個(gè)人都害怕失去，都痛恨失去的感覺。當(dāng)自己已經(jīng)在某件事情上付出了精力和時(shí)間，甚至于金錢的時(shí)候，自己就更加不愿意失去它，這也是為什么戀愛的雙方，當(dāng)面臨分手時(shí)，付出最多的一方反而最不愿意放手的原因。
通過這個(gè)發(fā)現(xiàn)我們應(yīng)該想到，如果想讓自己的人際關(guān)系變得更好，就需要自己，無論是面對新朋友還是老朋友，適當(dāng)?shù)淖屗o予我們力所能及的幫助，各位我說的是“力所能及”的幫助，一定是他力所能及范圍之內(nèi)的事情，如果這樣，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人際關(guān)系也慢慢變得好了起來，希望大家關(guān)注我的賬號：觀點(diǎn)煮心，有不同見解可以評論區(qū)留言，也可私信交流討論。
最新如何處理職場人際關(guān)系心得體會(huì)
如何處理職場人際關(guān)系心得篇八
人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個(gè)非常重要的課題，特別是對大公司企業(yè)的職業(yè)人士來說，良好的人際關(guān)系是舒心工作安心生活的必要條件。如今的畢業(yè)生，絕大部分是獨(dú)生子女，剛從學(xué)校里出來，自我意識(shí)較強(qiáng)，來到社會(huì)錯(cuò)縱復(fù)雜的大環(huán)境里，更應(yīng)在人際關(guān)系調(diào)整好自己的坐標(biāo)。
任何一個(gè)上司(包括部門主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表)，干到這個(gè)職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略，都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的，我們應(yīng)該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。但每一個(gè)上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點(diǎn)，應(yīng)在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細(xì)的足以說服對方的資料計(jì)劃。
在辦公室里上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài)，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時(shí)候，一定要換個(gè)角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會(huì)在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時(shí)，對工作我們要擁有摯誠的熱情，對同事則必須選擇慎重地支持。支持意味著接納人家的觀點(diǎn)和思想，而一味地支持只能導(dǎo)致盲從，也會(huì)滋生拉幫結(jié)派的嫌疑，影響公司決策層的信任。
俗話說得好：樹挪死，人挪活。在現(xiàn)代激烈競爭社會(huì)，鐵飯碗不復(fù)存在，一個(gè)人很少可能在同一個(gè)單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。因此，空閑的時(shí)候給朋友掛個(gè)電話、寫封信、發(fā)個(gè)電子郵件，哪怕只是片言只語，朋友也會(huì)心存感激，這比邀上大伙撮一頓更有意義。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇九
急切的想要讓對方聽懂自己所推廣的產(chǎn)品優(yōu)勢，卻忘了詢問對方的需求；很想抓住機(jī)會(huì)向上司表達(dá)自己，卻忘了在日常工作中聽懂他所說的公司理念和發(fā)展方向，因此急于在上司面前表現(xiàn)的幾句話與這些理念差之甚遠(yuǎn)；想要與同事有深入的交流，以便更好的合作，卻不知從何入手，忘了在平日里多傾聽對方的聲音，拉近距離。
職場里每天都是匆忙的腳步，各司其職，各就其位，會(huì)偶爾給人很疏離的感覺，認(rèn)為它缺乏人情味。看著那些在職場里就算沒有合作關(guān)系依然有得聊，有得交流，有得機(jī)會(huì)的人，很多職場人會(huì)油然而生羨慕之心，并苦惱于自己社交狀況遲遲沒有進(jìn)展。殊不知，很多工作契機(jī)和合作關(guān)系都是從發(fā)現(xiàn)開始的，不發(fā)現(xiàn)就缺乏交流溝通的可能性，更談不上合作。
在職場里，無論是與客戶相處、同事相處還是上下級相處，都存在著很多的猜忌，也就是不安全感，猜忌其他客戶搶了自己的風(fēng)頭而忘了自己切實(shí)能提供的優(yōu)質(zhì)服務(wù)；猜忌同事之間是否存在著利益沖突，而在同事關(guān)系里變得小心翼翼；猜忌上級會(huì)不會(huì)在繁復(fù)的內(nèi)部信息中影響對自己的工作認(rèn)可，或擔(dān)憂合作事項(xiàng)的不同理念會(huì)導(dǎo)致更大的隔閡，于是變得縮手縮腳。
我們都在談職場交往的關(guān)鍵就是做好溝通，然而，大多數(shù)人聚焦于溝通的方法，卻忘了溝通背后的東西——對關(guān)系的理解，自己的定位，表達(dá)能力，溝通切入點(diǎn)，對所談事項(xiàng)的把握，還有家長里短的那些生活樂趣。
面對這樣的情形，打造職場社交高手面臨的阻礙又在哪里？
專家指出，根據(jù)心理學(xué)理論，與人建立關(guān)系是受到早期依戀關(guān)系的影響，依戀關(guān)系與人處理關(guān)系的兩大表現(xiàn)緊密相關(guān)：一個(gè)是對人的信任程度，一個(gè)是自信程度。依此可以分出四類人，不同類型的人處理社交關(guān)系、提升社交技能的切入點(diǎn)是完全不同的：第一類是懷疑他人又沒有自信的職場人，這類人會(huì)害怕親密關(guān)系，在職場里會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人會(huì)刻意躲避與同事相處，采取回避的態(tài)度來應(yīng)對工作和同事的關(guān)系，這類人學(xué)習(xí)職場社交技巧之前，更需要先修煉內(nèi)心，突破自我，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，發(fā)展正性的能量，畢竟在職場里的交往更需要正性的去看待人與事物。接納是交流的前提，無論是接納他人，還是接納自己。
過分爭執(zhí)無益自己且又有失涵養(yǎng)。通常，應(yīng)不急于表明自己的態(tài)度或發(fā)表意見，讓人們捉摸不定。謹(jǐn)慎的沉默就是精明的回避。
促進(jìn)自己最突出的天賦，并培養(yǎng)其它方面。只要了解自己的優(yōu)勢，并把握住它，則所有的人都會(huì)在某事顯赫。
夸張有損真實(shí)，并容易使人對你的看法產(chǎn)生懷疑。精明者克制自己，表現(xiàn)出小心謹(jǐn)慎的態(tài)度，說話簡明扼要，決不夸張?zhí)Ц咦约?。過高地估計(jì)自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽(yù)，對你的人際關(guān)系產(chǎn)生十分不好的影響。有損你的風(fēng)雅和才智。
適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護(hù)好同事間的關(guān)系。不要每天炫耀自己，否則別人將會(huì)對你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點(diǎn)的人會(huì)使人保持期望，不會(huì)埋沒你的天資。
學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的不足。在同朋友的交流中，要用謙虛、友好的態(tài)度對待每一個(gè)人。把朋友當(dāng)做教師，將有用的學(xué)識(shí)和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會(huì)受到贊揚(yáng)，你聽到的定是學(xué)問。
良好的職場人際關(guān)系不是憑空而降的，需要我們的細(xì)心觀察，更需要我們的努力經(jīng)營。良好的人際關(guān)系有利于我們保持心理健康，因此建議大家多學(xué)習(xí)職場人際交往技巧，讓自己擁有良好的人際關(guān)系。
任何一個(gè)上司（包括部門主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表），干到這個(gè)職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略，都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的，我們應(yīng)該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。但每一個(gè)上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點(diǎn)，應(yīng)在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細(xì)的足以說服對方的資料計(jì)劃。
在辦公室里上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài)，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時(shí)候，一定要換個(gè)角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會(huì)在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時(shí)，對工作我們要擁有摯誠的熱情，對同事則必須選擇慎重地支持。支持意味著接納人家的觀點(diǎn)和思想，而一味地支持只能導(dǎo)致盲從，也會(huì)滋生拉幫結(jié)派的嫌疑，影響公司決策層的信任。
俗話說得好：樹挪死，人挪活。在現(xiàn)代激烈競爭社會(huì)，鐵飯碗不復(fù)存在，一個(gè)人很少可能在同一個(gè)單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。因此，空閑的時(shí)候給朋友掛個(gè)電話、寫封信、發(fā)個(gè)電子郵件，哪怕只是片言只語，朋友也會(huì)心存感激，這比邀上大伙撮一頓更有意義。
在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個(gè)領(lǐng)頭帶班而已，沒有什么了不得的榮耀和得意之處。幫助下屬，其實(shí)是幫助自己，因?yàn)閱T工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會(huì)完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。
而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準(zhǔn)確反饋信息、調(diào)整管理方式提供了詳實(shí)的依據(jù)。美國一家著名公司負(fù)責(zé)人曾表示：當(dāng)管理者與下屬發(fā)生爭執(zhí)，而領(lǐng)導(dǎo)不耐心聆聽疏導(dǎo)，以至于大部分下屬不聽指揮時(shí)，我首先想到的是換掉部門管理者。
在我們的工作生活中，處處都有競爭對手。許多人對競爭者四處設(shè)防，更有甚者，還會(huì)在背后冷不妨地“插上一刀踩上一腳”。這種極端，只會(huì)拉大彼此間的隔陔，制造緊張氣氛，對工作無疑是百害無益。其實(shí)，在一個(gè)整體里，每個(gè)人的工作都很重要，任何人都有可愛的閃光之處。當(dāng)你超越對手時(shí)，沒必要蔑視人家，別人也在尋求上進(jìn)；當(dāng)人家在你上面時(shí)，你也不必存心添亂找茬，因?yàn)楣ぷ魇谴蠹覉F(tuán)結(jié)一致努力的結(jié)果，“一個(gè)都不能少”。無論對手如何使你難堪，千萬別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心干好手中的工作吧！說不定他仍在原地怨氣，你已完成出色的業(yè)績。露齒一笑，既有大度開明的寬容風(fēng)范，又有一個(gè)豁達(dá)的好心情，還擔(dān)心敗北嗎？說不定對手時(shí)早已在心里向你投降了。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十
人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個(gè)非常重要的課題，特別是對一些大公司的職員來說，良好的職場人際關(guān)系是舒心工作的必要條件，必須妥善處理。下面是小編為大家收集關(guān)于職場人際關(guān)系如何處理，歡迎借鑒參考。
在職場中能把復(fù)雜的人際關(guān)系變得簡單的最大秘訣是：尊重對方，嚴(yán)于律己。我們一般容易對自己寬恕而對他人嚴(yán)格，對自己的缺點(diǎn)視而不見，卻專挑別人的 毛病。同樣，在公司中也有不少這樣的人。因此，如果能用對自己嚴(yán)格，對他人寬容的態(tài)度與人相處，會(huì)減少很多人際關(guān)系的糾紛。具體來講，職場人際關(guān)系處理可運(yùn)用一下技巧：
1、牢騷怨言要遠(yuǎn)離嘴邊不少人在工作中，總是怨氣沖天、牢騷滿腹，逢人就大倒苦水。盡管偶爾一些推心置腹的訴苦可以構(gòu)筑出一點(diǎn)點(diǎn)辦公室友情的假象，不過像祥林嫂般嘮叨不停 會(huì)讓周圍的同事苦不堪言。也許你把發(fā)牢騷、倒苦水當(dāng)做是與同事們真心交流的一種方式，不過過度的牢騷怨言，會(huì)讓同事們感到厭煩。
2、學(xué)會(huì)尊重與贊美心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)說過：人類最大的欲求就是想得到他人的認(rèn)可。贊揚(yáng)的話正好可以滿足這種心理欲求。因此，職場良好的人際關(guān)系還要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)同事的優(yōu) 點(diǎn)和常駐，并真誠地用語言坦率地表達(dá)出來，而非可以去奉承。這樣對方就會(huì)敏感地體察到你的心情，你們之間的人際關(guān)系也會(huì)因此向更和諧融洽的方向發(fā)展。
3、做到少說多聽與同事一起交談，你不能只是說有關(guān)自己的話題，這樣的談話就成了“我... 我...”的類型。這種談話總是圍繞著自己的生活，開始時(shí)同事也許會(huì)有興 趣聽，時(shí)間久了他們便會(huì)失去興趣，并開始畏懼你的喋喋不休的“我...”了。同事們甚至?xí)阒悖罱K你也會(huì)從人際關(guān)系圈中被排擠出來。
4、將幽默滲透到言談中在職場的人際交往中，幽默詼諧具有十分重要的價(jià)值。有的人在工作場合一說話就感到緊張不安，這時(shí)如果你掌握了幽默的技巧，就可以擺脫不安了。說話要深刻有力，就要學(xué)會(huì)運(yùn)用詼諧的力量。因?yàn)橛哪芙o人們留下親切而可敬的印象，從而使你的觀點(diǎn)為人家所認(rèn)同。
5、遠(yuǎn)離搬弄是非流言蜚語是職場中的“軟刀子“，是一種殺傷性喝破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，讓受到傷害的人感到非常惱怒。經(jīng)常搬弄是非，會(huì) 讓單位里的其他同事對您產(chǎn)生一種避之唯恐不及的感覺，要是到了這種地步，估計(jì)你在單位的日子也不太好過，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒人把你當(dāng)朋友了。
6、與不同性格的人搞好關(guān)系性格合得來也好，合不來也好;你喜歡也好，討厭也罷，你都必須與其他同事齊心協(xié)力工作。如果你認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，那么就應(yīng)想辦法與各種不同性格的同事和睦相處。 人際關(guān)系是每一個(gè)人生活中重要組成部分，良好的人際關(guān)系對于工作、生活、心理健康都有非常積極的影響。真正的職場高手，能在陌生的環(huán)境中迅速與周圍的人達(dá)成一片，并且能建立良好的互動(dòng)關(guān)系，他們能輕而易舉的搞好人際關(guān)系。
注意溝通時(shí)的面部表情。首先在與人見面時(shí)就要掛起微笑，真實(shí)自然和隨和，給人留下好的印象;再次在談話時(shí)表情要表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)膶Ｗ⑴c傾聽，眼神跟隨他，請勿目光虛無飄忽不定。微笑示人沒交流的調(diào)和劑，一定要運(yùn)用好自己的面部表情，為自己加分。
選擇見面的地點(diǎn)。如果是在家里，則家里一定要保持清潔衛(wèi)生，不必刻意裝飾，但要顯得溫馨、自然;如果選擇見面是在外面，則可以選擇一些咖啡廳、茶館等安靜適于交談的地方。這樣會(huì)使雙方情緒愉快，方便交流。
務(wù)必記住對方的姓名。在交流時(shí)，互相介紹完雙方后，一定努力記住對方的姓名，方便在接下來的談話和下次見面時(shí)顯得親切。否則在呼喚錯(cuò)誤對方名字或者要叫對方姓名時(shí)就顯得尷尬，場面就會(huì)很難收拾。即使對方不在意，但也會(huì)認(rèn)為對其不注重，減分。
可以作為一個(gè)好聽眾。在見面時(shí)，盡量將自己的位置擺在聽眾席上，切勿聽到自己感興趣的話題使勁搶著說。正確的做法是想仔細(xì)傾聽，聽完別人說，自己在說出自己的想法。也有一種情況，對方不善言辭，這樣就要適度的調(diào)節(jié)氣氛，找出對方感興趣的話題，引出對方的話題。
好的表達(dá)能力是現(xiàn)代職場的必然要求。如果你有深刻的思想，驚人的計(jì)劃，但表達(dá)不出來，效果也大打折扣，所以一流的思想要一流的表達(dá)，一起來學(xué)習(xí)吧!以下是小編為您整理的如何才能掌握說話技巧的相關(guān)內(nèi)容。
深厚的底蘊(yùn)。為什么這一條放在第一位呢?因?yàn)槟X袋空空的人肯定也不會(huì)有多少深刻的思想和創(chuàng)新的點(diǎn)子。所以多了解自己的行業(yè)或?qū)I(yè)，有時(shí)間也可以了解相關(guān)產(chǎn)業(yè)，用知識(shí)武裝自己。
言簡意賅，直達(dá)中心?，F(xiàn)在是信息時(shí)代，人們講求效率，沒有人愿意聽長篇大論。所以表達(dá)思想要直達(dá)語義，引經(jīng)據(jù)典固然能顯示出你的學(xué)問，但是容易讓人忽略你真正的用意。所以說話要簡潔。
場面話說好。假如你要說服別人或者需要?jiǎng)e人幫忙，你都一定得把場面話說好。比如可以夸贊這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，或者他的愛好，或他的家人等等。不過說場面話的時(shí)候，最好要說到點(diǎn)子上，而且應(yīng)該顯得有誠意，虛偽的話一下就能被人識(shí)破。
謹(jǐn)慎用語。謹(jǐn)小慎微放在說話上，絕對不是貶義。自古就有“禍從口出”的說法，現(xiàn)代更是這樣。如果你不了解對方的情況，千萬不要隨便亂說，因?yàn)椴恢滥囊痪渚蜁?huì)觸及他的痛處。切忌說話謹(jǐn)慎，沒話說就不要說。
減少說話中的網(wǎng)絡(luò)詞匯。和自己的親人朋友說話時(shí)，可以用一些流行語，但在職場上切忌不要在你的言談中帶上這些網(wǎng)絡(luò)用語。因?yàn)檫@會(huì)降低別人對你所說話的信任度，讓你也變得不可靠起來。
沒有人想成為那種在聚會(huì)上沒人交談的人，在生活中沒有人想不與他人交流。通過學(xué)習(xí)一些東西，可以讓你自己變得更有趣。以下是小編為您整理的如何快速融入交際圈的相關(guān)內(nèi)容。
站在對方的立場思考。當(dāng)你踏入一個(gè)滿是陌生人的場合，一時(shí)不知道怎么融入他們?？吹侥悴徽J(rèn)識(shí)的人們有說有笑，你可能會(huì)覺得有點(diǎn)膽怯。但你要知道，其實(shí)每一個(gè)陌生人都像你一樣想結(jié)識(shí)新朋友并相處愉快，他們沒那么可怕。
真心地樂于交際。如果你能打心底地想了解別人，與他們交談，一切就變得容易了。設(shè)想一下你面前的陌生人有著各種各樣有趣的故事和愛好，你就能感覺到與他們交流的樂趣。讓不同的陌生人相互了解交流正是舉辦聚會(huì)的意義所在嘛!
聚會(huì)前加餐會(huì)讓你更有精神，也避免在聚會(huì)時(shí)吃太多。和結(jié)識(shí)的人交換聯(lián)絡(luò)信息。在聚會(huì)時(shí)你很可能有幸遇到一些值得深交的人。主動(dòng)提出交換號碼，這樣你們就能下次再約。要是在另一個(gè)聚會(huì)上碰巧遇見，也好有個(gè)說話的對象。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十一
在職場中能把復(fù)雜的人際關(guān)系變得簡單的最大秘訣是：尊重對方，嚴(yán)于律己。我們一般容易對自己寬恕而對他人嚴(yán)格，對自己的缺點(diǎn)視而不見，卻專挑別人的毛病。同樣，在公司中也有不少這樣的人。因此，如果能用對自己嚴(yán)格，對他人寬容的態(tài)度與人相處，會(huì)減少很多人際關(guān)系的糾紛。具體來講，職場人際關(guān)系處理可運(yùn)用一下技巧：
1、牢騷怨言要遠(yuǎn)離嘴邊不少人在工作中，總是怨氣沖天、牢騷滿腹，逢人就大倒苦水。盡管偶爾一些推心置腹的訴苦可以構(gòu)筑出一點(diǎn)點(diǎn)辦公室友情的假象，不過像祥林嫂般嘮叨不停會(huì)讓周圍的同事苦不堪言。也許你把發(fā)牢騷、倒苦水當(dāng)做是與同事們真心交流的一種方式，不過過度的牢騷怨言，會(huì)讓同事們感到厭煩。
2、學(xué)會(huì)尊重與贊美心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)說過：人類最大的欲求就是想得到他人的認(rèn)可。贊揚(yáng)的話正好可以滿足這種心理欲求。因此，職場良好的人際關(guān)系還要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)同事的優(yōu)點(diǎn)和常駐，并真誠地用語言坦率地表達(dá)出來，而非可以去奉承。這樣對方就會(huì)敏感地體察到你的心情，你們之間的人際關(guān)系也會(huì)因此向更和諧融洽的方向發(fā)展。
3、做到少說多聽與同事一起交談，你不能只是說有關(guān)自己的話題，這樣的談話就成了“我...我...”的類型。這種談話總是圍繞著自己的生活，開始時(shí)同事也許會(huì)有興趣聽，時(shí)間久了他們便會(huì)失去興趣，并開始畏懼你的喋喋不休的“我...”了。同事們甚至?xí)阒悖罱K你也會(huì)從人際關(guān)系圈中被排擠出來。
4、將幽默滲透到言談中在職場的人際交往中，幽默詼諧具有十分重要的價(jià)值。有的人在工作場合一說話就感到緊張不安，這時(shí)如果你掌握了幽默的技巧，就可以擺脫不安了。說話要深刻有力，就要學(xué)會(huì)運(yùn)用詼諧的力量。因?yàn)橛哪芙o人們留下親切而可敬的印象，從而使你的觀點(diǎn)為人家所認(rèn)同。
5、遠(yuǎn)離搬弄是非流言蜚語是職場中的“軟刀子“，是一種殺傷性喝破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，讓受到傷害的人感到非常惱怒。經(jīng)常搬弄是非，會(huì)讓單位里的其他同事對您產(chǎn)生一種避之唯恐不及的感覺，要是到了這種地步，估計(jì)你在單位的日子也不太好過，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒人把你當(dāng)朋友了。
6、與不同性格的人搞好關(guān)系性格合得來也好，合不來也好;你喜歡也好，討厭也罷，你都必須與其他同事齊心協(xié)力工作。如果你認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，那么就應(yīng)想辦法與各種不同性格的同事和睦相處。人際關(guān)系是每一個(gè)人生活中重要組成部分，良好的人際關(guān)系對于工作、生活、心理健康都有非常積極的影響。真正的職場高手，能在陌生的環(huán)境中迅速與周圍的人達(dá)成一片，并且能建立良好的互動(dòng)關(guān)系，他們能輕而易舉的搞好人際關(guān)系。
如何拉近與對方的距離
注意溝通時(shí)的面部表情。首先在與人見面時(shí)就要掛起微笑，真實(shí)自然和隨和，給人留下好的印象;再次在談話時(shí)表情要表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)膶Ｗ⑴c傾聽，眼神跟隨他，請勿目光虛無飄忽不定。微笑示人沒交流的調(diào)和劑，一定要運(yùn)用好自己的面部表情，為自己加分。
選擇見面的地點(diǎn)。如果是在家里，則家里一定要保持清潔衛(wèi)生，不必刻意裝飾，但要顯得溫馨、自然;如果選擇見面是在外面，則可以選擇一些咖啡廳、茶館等安靜適于交談的地方。這樣會(huì)使雙方情緒愉快，方便交流。
務(wù)必記住對方的姓名。在交流時(shí)，互相介紹完雙方后，一定努力記住對方的姓名，方便在接下來的談話和下次見面時(shí)顯得親切。否則在呼喚錯(cuò)誤對方名字或者要叫對方姓名時(shí)就顯得尷尬，場面就會(huì)很難收拾。即使對方不在意，但也會(huì)認(rèn)為對其不注重，減分。
可以作為一個(gè)好聽眾。在見面時(shí)，盡量將自己的位置擺在聽眾席上，切勿聽到自己感興趣的話題使勁搶著說。正確的做法是想仔細(xì)傾聽，聽完別人說，自己在說出自己的想法。也有一種情況，對方不善言辭，這樣就要適度的調(diào)節(jié)氣氛，找出對方感興趣的話題，引出對方的話題。
如何才能掌握說話技巧
好的表達(dá)能力是現(xiàn)代職場的必然要求。如果你有深刻的思想，驚人的計(jì)劃，但表達(dá)不出來，效果也大打折扣，所以一流的思想要一流的表達(dá)，一起來學(xué)習(xí)吧!以下是小編為您整理的如何才能掌握說話技巧的相關(guān)內(nèi)容。
深厚的底蘊(yùn)。為什么這一條放在第一位呢?因?yàn)槟X袋空空的人肯定也不會(huì)有多少深刻的思想和創(chuàng)新的點(diǎn)子。所以多了解自己的行業(yè)或?qū)I(yè)，有時(shí)間也可以了解相關(guān)產(chǎn)業(yè)，用知識(shí)武裝自己。
言簡意賅，直達(dá)中心?，F(xiàn)在是信息時(shí)代，人們講求效率，沒有人愿意聽長篇大論。所以表達(dá)思想要直達(dá)語義，引經(jīng)據(jù)典固然能顯示出你的學(xué)問，但是容易讓人忽略你真正的用意。所以說話要簡潔。
場面話說好。假如你要說服別人或者需要?jiǎng)e人幫忙，你都一定得把場面話說好。比如可以夸贊這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，或者他的愛好，或他的家人等等。不過說場面話的時(shí)候，最好要說到點(diǎn)子上，而且應(yīng)該顯得有誠意，虛偽的話一下就能被人識(shí)破。
謹(jǐn)慎用語。謹(jǐn)小慎微放在說話上，絕對不是貶義。自古就有“禍從口出”的說法，現(xiàn)代更是這樣。如果你不了解對方的情況，千萬不要隨便亂說，因?yàn)椴恢滥囊痪渚蜁?huì)觸及他的痛處。切忌說話謹(jǐn)慎，沒話說就不要說。
減少說話中的網(wǎng)絡(luò)詞匯。和自己的親人朋友說話時(shí)，可以用一些流行語，但在職場上切忌不要在你的言談中帶上這些網(wǎng)絡(luò)用語。因?yàn)檫@會(huì)降低別人對你所說話的信任度，讓你也變得不可靠起來。
如何快速融入交際圈
沒有人想成為那種在聚會(huì)上沒人交談的人，在生活中沒有人想不與他人交流。通過學(xué)習(xí)一些東西，可以讓你自己變得更有趣。以下是小編為您整理的如何快速融入交際圈的相關(guān)內(nèi)容。
站在對方的立場思考。當(dāng)你踏入一個(gè)滿是陌生人的場合，一時(shí)不知道怎么融入他們?？吹侥悴徽J(rèn)識(shí)的人們有說有笑，你可能會(huì)覺得有點(diǎn)膽怯。但你要知道，其實(shí)每一個(gè)陌生人都像你一樣想結(jié)識(shí)新朋友并相處愉快，他們沒那么可怕。
真心地樂于交際。如果你能打心底地想了解別人，與他們交談，一切就變得容易了。設(shè)想一下你面前的陌生人有著各種各樣有趣的故事和愛好，你就能感覺到與他們交流的樂趣。讓不同的陌生人相互了解交流正是舉辦聚會(huì)的意義所在嘛!
聚會(huì)前加餐會(huì)讓你更有精神，也避免在聚會(huì)時(shí)吃太多。和結(jié)識(shí)的人交換聯(lián)絡(luò)信息。在聚會(huì)時(shí)你很可能有幸遇到一些值得深交的人。主動(dòng)提出交換號碼，這樣你們就能下次再約。要是在另一個(gè)聚會(huì)上碰巧遇見，也好有個(gè)說話的對象。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十二
對于辦公室的人際關(guān)系，真的與在辦公室愛說話有關(guān)嗎?
其實(shí)，對于大家是不是都不喜歡在辦公室里不愛說話的人?有問題，相信不同的人有不同的看法。
我認(rèn)為并不是在辦公室里不愛說話的人就不受大家喜歡!職場上的喜歡與生活中的喜歡不同，這就好比以前上的戰(zhàn)場無父子一樣。因?yàn)槁殘錾系年P(guān)系是競爭為主，所以大家相對在同事關(guān)系上都會(huì)保持幾份私心。
一、職場上的人際關(guān)系
職場上的人際關(guān)系主要是同事之間因?yàn)楣露纬傻母鞣N業(yè)務(wù)關(guān)系。所以這種關(guān)系發(fā)生的前提就是利益。這些利益方來自縱向、橫向。對于不同的關(guān)系，在處世時(shí)也有不同的對待方式。
對于一個(gè)不愛說話的人，并不影響他在職場上的人際關(guān)系，因?yàn)槿穗H關(guān)系愛不愛說話關(guān)系不大，而與能力、利益有著密切的關(guān)系。
我們單位的王平，在人際關(guān)系上就很有一套，可以說他就是我們單位的萬金油，沒有能難到他的關(guān)系，可以在領(lǐng)導(dǎo)提拔時(shí)，他就落選了，而主要原因就是因?yàn)樗翘^優(yōu)秀的人際關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)提拔的人員誰也沒有想到，竟然是我們單位不愛說話的張工!
別看張工不愛說話，但他能力出眾，還愛幫助人，從來不計(jì)較個(gè)人得失。所以大家也感覺非他莫屬。
二、辦公室上工作的地方
在職場，辦公室是一個(gè)辦公的場所，所以在辦公室說話，肯定會(huì)言多必失，因?yàn)檗k公室里有形形色色的人，而這些人你表明看著無害的人，誰知道不知什么時(shí)候什么人就會(huì)對他捅刀子，所以要想要辦公室里明哲保身，最好的辦法就是謹(jǐn)言慎行!
三、搞好人際關(guān)系是職場生存的一個(gè)必要條件
在職場上生存就必須具備兩個(gè)事項(xiàng)：能力與人際關(guān)系。
能力是一個(gè)人生存最大的依靠，而人際關(guān)系則是因利益而得的人脈互助關(guān)系。所以想要搞好人際關(guān)系就必須是能力先行，人品緊隨。
四、職場上的人際關(guān)系注意事項(xiàng)：
1、遇到不爽的同事，只要沒妨礙你工作，請忍耐不然吃虧的是你。
2、請善用手機(jī)的錄音功能，我用了還可以。
3、對待那些耍手段的同事，你要奉行：“以眼還眼，以牙還牙，以手還手，以腳還腳?！睆墓咀詈诵牡淖プ?，肯定會(huì)經(jīng)歷波折，但是你搞定了，你就是最大的。
4、珍惜身邊志同道合的伙伴，職場中有這樣的伙伴很少，因?yàn)樗麄兌己苡锌赡軙?huì)是你未來的助力。
5、請對每一個(gè)幫助過你的同事說一聲謝謝。
6、不要把所有的知心話和你的同事說，因?yàn)樗麄冎皇峭?。職場的人際大部分都是講究“利益”二字，如果遇到真感情，那就要好好經(jīng)營。
所以，在辦公室不愛說話的人并不是都讓人討厭!
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十三
無論你在任何部門工作，處好同事關(guān)系都非常重要。相處得好，自然開心;相處不好，就很糟心。那么如何處理職場人際關(guān)系呢？如果你能擺正五個(gè)原則就會(huì)很開心。
同在一個(gè)辦公室，你是下級，要接受上級領(lǐng)導(dǎo)，就要尊重他。不能因?yàn)樯霞壠揭捉耍涂梢晕?。?dāng)然有的領(lǐng)導(dǎo)，喜歡嘻嘻哈哈，不喜歡繃著臉干工作。即使如此，作為下級也要有分寸。
有的同事，平時(shí)與人為善，對人親熱。有的同事，表面上很好，暗地里喜歡做別人的私活。你不能好人歹人分不清，老少胡子一把捋。對任何同事，都應(yīng)有原則，不卑不亢大方得體。
任何單位都會(huì)出現(xiàn)各種各樣奇怪的事情，不能什么事，都要過問。有的事你過問人家會(huì)領(lǐng)你的情，對你很感謝。而有的事你就不能過問，你熱心過問，有時(shí)反而會(huì)出現(xiàn)令人尷尬的局面。
同事接觸，說話做事，都有到什么山唱什么歌的區(qū)別。有的人敢于說真話，并不問對方能不能接受。有的人就像薛寶釵，見人說人話，見鬼說鬼話。說真話的，當(dāng)時(shí)并不一定好;說鬼話的，也許能得人喜歡。對此，你要有識(shí)別能力，分別對待。
當(dāng)然，事物是變化的，處好同事關(guān)系，要適時(shí)而動(dòng)，因人而異，不可千人一法，萬事一方。
總書記在天津和高校畢業(yè)生座談時(shí)說：“做實(shí)際工作情商很重要，更多需要的是做群眾工作和解決問題能力，也就是適應(yīng)社會(huì)能力。”在生活中，提高情商對剛剛步入職場和社會(huì)的.年輕人來講尤為重要。
“來接受心理咨詢的人中，很多年輕人的職場煩惱都是由于情商不高，難以適應(yīng)社會(huì)造成的。過于強(qiáng)調(diào)和看重自我、不懂得替別人考慮、不善于與同事溝通和表達(dá)、缺乏團(tuán)隊(duì)合作精神、將個(gè)人情緒帶入工作中等，這些都是情商低的表現(xiàn)?！痹僚e了個(gè)例子，今年23歲的小張從事柜臺(tái)窗口工作，入職一年來一直不順心。她覺得同事冷落她，上司不喜歡她，客戶刁難她。袁辛為她分析了原因：脾氣毛躁，有話不會(huì)好好說，一不高興就翻臉?！坝们‘?dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見和建議，學(xué)會(huì)‘說話’非常重要。”
對于情商的重要性，袁辛還特別提到這樣一個(gè)事例：一個(gè)女生參加面試，進(jìn)樓后找不到位置，向一位正在拖地的大爺詢問。得到答案后，她道了謝，并對大爺說：“不好意思，把您剛拖的地踩臟了?！甭愤^的面試官碰巧看到這一幕，最終女生被錄用了?！白鹬厮说墓ぷ?、懂得照顧他人感受，是在職場中與人合作的基礎(chǔ)?！?BR> “在職場中，情商的重要性比在校園中更加顯現(xiàn)?！痹两ㄗh，剛剛步入社會(huì)的年輕人除了努力提高專業(yè)素養(yǎng)，更要有意識(shí)地調(diào)整心態(tài)，重視與人交流、溝通。要具備飽滿的自信心、強(qiáng)大的抗壓能力以及心理創(chuàng)傷復(fù)原能力，保持謙虛、平和，踏實(shí)做事，低調(diào)做人，這樣才能讓職場之路更加順暢。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十四
職場是人生的第二大戰(zhàn)場，想要在這個(gè)戰(zhàn)場游刃有余的處理好各種關(guān)系，關(guān)憑個(gè)人形象的差別和工作成績的好壞，是完全不夠的。下面是小編給大家整理的如何處理職場人際關(guān)系，希望對大家有所幫助!
1、融入同事的愛好之中
俗話說“趣味相投”，只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。小紅所在單位大部分同事都是男性的，中午吃飯時(shí)的短暫休息時(shí)間，同事們往往會(huì)聚集在一起談天說地，可惜小紅總感覺到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁邊遠(yuǎn)聽。男同事們喜歡談?wù)摰脑掝}無非集中在體育、股票上面，不過們即使不懂時(shí)裝的流行趨勢，也不妨礙他們與女同事的交流。不過要想和這些男同事搞好同事關(guān)系，首先得強(qiáng)迫自己去接受他們的一些感興和愛好。于是小紅每天開始都“有意識(shí)”地關(guān)注體育方面的消息和新聞，遇到合適機(jī)會(huì)甚至還和男同事們一起去看球?！艾F(xiàn)在有了共同話題后，和男同事相處容易多了;每次和他們閑聊的過程中，也會(huì)將自己在工作中的一些感受和他們進(jìn)行交流，我們之間的工作友誼相互之間增進(jìn)了不少”，小紅如是說。
2、不隨意泄露個(gè)人隱私
同事的個(gè)人秘密，當(dāng)然就是帶著些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情;要是同事能將自己的隱私信息告訴你，那只能說明同事對你是足夠的信任，你們之間的友誼肯定要超出別人一截，否則她不會(huì)將自己的私密全盤向你托出。要是同時(shí)在別人嘴中聽到了自己的私密被公開后曝光，不要說，她肯定認(rèn)為是你出賣了她。被出賣的同事肯定會(huì)在心里不止千遍地罵你，并為以前付出的友誼和信任感到后悔。因此，不隨意泄露個(gè)人隱私鞏固職業(yè)友情的基本要求，如果這一點(diǎn)做不好，恐怕沒有哪個(gè)同事敢和你推心置腹。
3、不要讓愛情“擋”道
宋佳和王彗是一對無話不談的好姐妹，兩人自工作以來，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，幾乎到了形影不離的地步!一次偶然的機(jī)會(huì)，宋佳和王彗接觸到一個(gè)各方面條件優(yōu)越、長得非常帥氣的男人，她們幾乎在同一時(shí)間，對這個(gè)男人都產(chǎn)生了好感!為了能和帥氣男人走得更近，宋佳和王彗突然象變了個(gè)人似的，她們不再是形影不離，而是單獨(dú)行動(dòng);后來，兩人為了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此煙消云散。顯然，愛情“擋住”了兩人的友情，從她們同時(shí)喜歡上那個(gè)帥氣男人開始，其實(shí)就宣布了她們多年的情誼就開始走向決裂。因此，作為職業(yè)女人的你，最好獨(dú)自去處理自己情感生活，在愛情還沒有成熟前，即使最親密的朋友，也不要拖著一起去約會(huì)。否則，愛情將會(huì)成為友情的“絆腳石”。
4、閑聊應(yīng)保持距離
在辦公之余，同事之間相互在一起閑聊是一件很正常的事情;而許多人，特別是男同事在閑聊時(shí)，多半是為了在同事面前炫耀自己的知識(shí)面廣，同時(shí)向其他同事傳遞這樣一個(gè)信息，那就是：你們熟悉的，我也熟悉;你們不熟悉的，我也熟悉!其實(shí)這些自詡什么都知道的人知道的也不過是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罷了。而作為女性的你，要是想滿足自己的好奇愿望，來打破砂窩地向?qū)Ψ桨l(fā)問的話，對方馬上就會(huì)露餡了，這樣閑聊的時(shí)間自然不回太長。這樣，不但會(huì)掃了大家的興趣，也會(huì)讓喜歡神“侃”的同事難堪;相信以后再閑聊的時(shí)候，同事們都會(huì)有意無意地避開你的。因此，筆者建議各位女性朋友，在任何場合下閑聊時(shí)，不求事事明白，問話適可而止，這樣同事們才會(huì)樂意接納你。
5、遠(yuǎn)離搬弄是非
“為什么xx總是和我作對?這家伙真讓人煩!”、“xx總是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛短流言;要知道這些飛短流言是職場中的“軟刀子”，是一種殺傷性和破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，它會(huì)讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。要是你非常熱衷于傳播一些挑撥離間的流言，至少你不要指望其他同事能熱衷于傾聽。經(jīng)常性地搬弄是非，會(huì)讓單位上的其他同事對你產(chǎn)生一種避之惟恐不及的感覺。要是到了這種地步，相信你在這個(gè)單位的日子也不太好過，因?yàn)榈侥菚r(shí)已經(jīng)沒有同事把你當(dāng)回事了。
一是自信
無論你是經(jīng)理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。有自信的人，堅(jiān)信只要我努力，一定可以獲得成功!昂首挺胸面對人生!沒有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺得自己不如人，懼怕和人打交道，低頭哈要見人矮三分!遇到困難時(shí)，有自信的人會(huì)把困難看成向“彈簧”那樣，坦然面對，攻克困難，靠自信贏得別人的尊敬!沒自信的人，遇到困難怨自己倒霉，躲著困難走，見困難就低頭，自己對自己沒有信心，讓別人也瞧不起你!人，只有自信，才會(huì)體現(xiàn)存在的價(jià)值，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的潛能!讓我們時(shí)刻擁有自信，并讓這種信念伴隨我們終生!
二是微笑
人與人之間的關(guān)系就像一面鏡子，你美好的對他微笑，他會(huì)還你燦爛的笑容。人之間的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的每一天清晨，當(dāng)你把煩惱丟在角落里，帶著發(fā)自會(huì)心的微笑起床、上班時(shí)，面對每一個(gè)人時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分人都是和藹可親的，還給你更燦爛的笑容，并會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)化解心中角落里的那些煩惱!認(rèn)識(shí)，從微笑開始;交流，從微笑開始;合作，從微笑開始;和解，從微笑開始;當(dāng)你微笑的對待世界、對待大家、對待每一天時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：成功，從微笑開始;幸福，從微笑開始!
三是實(shí)干
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹;不拼搏奉獻(xiàn)，怎能獲得回報(bào)?實(shí)干，是你能力、本事的體現(xiàn);沒有實(shí)干的自信，是“空中樓閣”;沒有實(shí)干的微笑，是“無奈笑容”。只有靠自己的拼搏和實(shí)干，才會(huì)贏得別人的理解和尊重，才會(huì)使自行更長久，才會(huì)使微笑更美麗!
四是誠信
做人要誠實(shí)，靠謊言、賣弄技巧得到的“同事友情”是不會(huì)長久的。做人要守信。沒有信譽(yù)是不會(huì)有真正的朋友的。做人要厚道。防人之心不可無，害人之心不可有啊!害人其實(shí)就是還自己!
五是虛心
“三人行，必有我?guī)煛?、“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，古今偉人們教的都是顛撲不破的真理啊!人無完人，即便你是名校之“天之驕子”，還是“至高無上”的總經(jīng)理，都是如此。管理者的一個(gè)重要任務(wù)，就是發(fā)現(xiàn)下屬的長處，并把它放到適合發(fā)揮他的長處的合適位置，讓它更好的發(fā)揮更大、更有效的作用，彌補(bǔ)自己的不足和短處——這才是一個(gè)高明的管理者!
你是否曾和哪位同事關(guān)系緊張?
好了，現(xiàn)在你就要想著那位與之關(guān)系緊張或者希望更親密的同事，然后回答下面的問題：
和他聊天談話時(shí)，你是以改變他的想法為目的，還是同樣會(huì)改變自己的想法?
這些都是執(zhí)行正念(executive mindfulness)的核心問題。雖然我們已通過相關(guān)研究了解到正念的好處，但是我們從來都沒有正視這樣一個(gè)問題，那就是：如何在工作中保持正念呢?畢竟我們不能在辦公桌前冥想或者做瑜伽。
理解正念、明白正念的切實(shí)作用，對于改善工作關(guān)系至關(guān)重要。我們和同事正是在流逝的工作關(guān)系中，漸漸成長，慢慢改變。
不用專業(yè)術(shù)語來解釋的話，所謂正念，是指不摻雜任何評判地專注于當(dāng)下。一般情況下，可以將其分為兩種形式：一種是“尋求新奇”(novelty seeking)，在當(dāng)下的環(huán)境中尋求新的、與眾不同的東西;另一種是“聚焦”(focus)，將注意力全部集中在當(dāng)下這一刻。
與正念相反的是“習(xí)慣性”(habituation)。習(xí)慣性是指按照習(xí)以為常的方式來進(jìn)行思考和行動(dòng)，就像自動(dòng)駕駛一樣?？傮w而言，正念意味著非習(xí)慣(non-habitual)和非評判(non-judgemental)。
現(xiàn)在就來嘗試一下——在熟悉的辦公室中“尋找新大陸”。讓自己停下來，認(rèn)真地品嘗手中的咖啡，感覺身體在椅子上的重量，觀察一個(gè)你之前不曾留意的事物。如果要是去開會(huì)的話，不妨選擇一條與以往不同的線路走到會(huì)議室。開會(huì)時(shí)，試著讓自己沉默十分鐘(除非老板讓你回答問題)。
以上都是練習(xí)正念的小方法，而下面的四種方法將更具有實(shí)質(zhì)性，利用相似的原理來改善你與同事之間的.關(guān)系：
以“今天”而不是過去的表現(xiàn)來看待同事。
與同事的談話是否會(huì)對你的想法有所改變?
跟同事聊完，你的想法有沒有一些改變，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)?如果一點(diǎn)兒也沒有，這就在一定程度上表明：你沒有在尋求新信息，只是在確認(rèn)自己的固有看法。當(dāng)然，這并不意味著你一定是錯(cuò)的，但至少可以說明你對于新信息不夠開放。正念很重要的一點(diǎn)，就是要有一種接受驚喜的開放心態(tài)。
問問自己在收件箱看到同事名字時(shí)會(huì)冒出什么想法。
前陣子，我和同事兼好朋友darren good合寫了一篇文章，關(guān)于在收件箱看到同事名字時(shí)所產(chǎn)成的“快閃記憶”(flash images)?？扉W記憶發(fā)生在讀郵件內(nèi)容之前，你的腦子按照過往與同事打交道的經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生瞬間聯(lián)想，從而影響你對郵件內(nèi)容的看法。雖然這是正常的大腦反應(yīng)，但是存在潛在害處，因?yàn)橄麡O的眼光往往導(dǎo)致負(fù)面的解讀。試著把同事當(dāng)成朋友來閱讀郵件吧。
積極發(fā)現(xiàn)同事身上全新的、正面的信息。
假如你是和我一樣的普通人，那么生活中就難免出現(xiàn)讓你惱怒的人。而正念則為消除這種負(fù)面情況提供了可能。這就意味著，你要有意識(shí)地去察覺同事身上的正面信息。他哪一點(diǎn)最讓你欣賞?說了哪些有幫助的話?做出了哪些貢獻(xiàn)?他最大的優(yōu)點(diǎn)是什么?把注意力聚焦在這些方面，你就已經(jīng)行走在優(yōu)化同事關(guān)系的進(jìn)程中了。
你的生活會(huì)因?yàn)檫@些舉措而明顯改變嗎?大概不會(huì)。每次開會(huì)、每段同事關(guān)系都會(huì)順利、美好嗎?肯定不會(huì)。但是，你會(huì)更加理解正念在工作中的作用——改變習(xí)慣性思維，以全新的心態(tài)觀察周圍的事物，同時(shí)更加專注投入。要知道，正念會(huì)為你帶來優(yōu)質(zhì)的注意力和意識(shí)，自然就會(huì)讓你做出更好的的判斷，擁有更好的表現(xiàn)。
正念，提供了一種非常有幫助、讓你重新出發(fā)的方式——打破舊有的注意力模式和審視他人的模式。這正是每個(gè)真正渴望成功的人都需要做到的。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十五
1.沖動(dòng)，情緒化
與人交往的大忌就是沖動(dòng)和情緒化，你容易難受、悲傷、心里會(huì)記恨……這都是情緒化的表現(xiàn)，你以為這些離你很遠(yuǎn)，但其實(shí)一直發(fā)生在你身上。
當(dāng)你的朋友跟別人玩了幾天再回來找你，很多人會(huì)做的就是故意不理他，“你別找我，我沒空?！?BR> 這就是情緒化。其實(shí)你也知道你不應(yīng)該這樣做，但是你依然會(huì)這樣做，更不用說當(dāng)你跟別人起矛盾沖突的時(shí)候，發(fā)脾氣的時(shí)候。
2.依賴性，不獨(dú)立
其實(shí)都是可以獨(dú)立解決的事情，但總會(huì)對人有依賴。性格弱一點(diǎn)的人，會(huì)說自己沒什么主見，會(huì)聽人擺布，而即便是性格很強(qiáng)的人也會(huì)對人有所依賴，而表現(xiàn)形式就是上文所說的連打飯都是命令式的讓人幫忙。
人際關(guān)系好的原因
1、平等:無論職務(wù)高低、知識(shí)多寡、貧富差距、身體強(qiáng)弱、年齡長幼、性別不同，在人格上都是平等的。絕不能把自己高抬一寸，把別人低放一尺，有意與對方“橫著一條溝，隔著一堵墻”。
給別人一種“拒人于千里之外”之感。如果在交際中出現(xiàn)以權(quán)壓人、以勢壓人、以強(qiáng)凌弱，把自己看得高人一等，把別人看得一錢不值，那就根本不可能有人人平等，不可能有和諧相處的人際關(guān)系。
2、尊重:渴望受到尊重是每個(gè)人的基本心理需求。在人際交往中，我們對所有的人，不管其地位高低貴賤，都應(yīng)該給予應(yīng)有的尊重。
不僅要尊重他人的人格、個(gè)性習(xí)慣、權(quán)力地位、情感興趣和隱私，還要尊重彼此存在的外顯或內(nèi)在的心理距離，不要輕易地去突破它，破壞它，否則就是對對方的冒犯，勢必造成對方的戒備、反感和疏遠(yuǎn)。
自尊心是人的心靈里最敏感的角落，一旦挫傷一個(gè)人的自尊心，他會(huì)以十倍的瘋狂、百倍的力量來與你抗衡。
其實(shí)做到尊重別人并不難，有時(shí)只需一個(gè)微笑、一句問候、一聲敬稱、一雙善于傾聽的耳朵、一張不刨根問底散布流言蜚語的嘴巴，就會(huì)給別人的心情帶來陽光和溫暖，當(dāng)然也會(huì)為您自己帶來真摯的友誼與和諧的交際。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十六
職場原本壓力就大，接觸積極樂觀的人會(huì)使職場生活變得輕松起來，所以，從你踏入公司前臺(tái)開始，到走到座位上，這個(gè)職場“黃金一分鐘”里，你要以積極的口頭表達(dá)去體現(xiàn)你的陽光、樂觀，因此最好的表現(xiàn)形式是陽光滿面地對每個(gè)人說“早安”。久而久之，在同事眼中，你的形象就會(huì)變得積極、陽光、正向和健康，這種樂觀心態(tài)對職場健康也有好處。
職場辦公室是一個(gè)信息集中地，做一個(gè)消息靈通人士，定能為你的魅力加分不少?？申P(guān)鍵是，你應(yīng)該怎樣傳遞信息？職場達(dá)人指出，在辦公室中經(jīng)常傳遞負(fù)面信息，往往起到吃力不討好的效果。
誰說私事不能告訴同事？自己和男友間的爭吵，其他同事的小八卦，都能成為無聊工作之余的小樂趣。尤其在職業(yè)女性的工作環(huán)境中，職場“小秘密”尤其重要，在你把“秘密”透露給同事的同時(shí)，等于向她傳達(dá)了一條信息：我把你當(dāng)做自己人，你對我來說真的很重要！誰都喜歡對自己有好感的人，同事間互傳的“小話”肯定能讓你的魅力加分不少！
剛拿下一個(gè)大case，被老板大大表揚(yáng)了一番，你該如何表現(xiàn)？
沾沾自喜地等著喝慶功酒，還是迫不及待地向同事兼閨密炫耀？職場心理專家勸你收起鋒芒，以自嘲的口吻告訴同事：嗨，我的運(yùn)氣真好，又撿到了這個(gè)大便宜。就算和同事再親密，你們之間也是競爭關(guān)系，只有你學(xué)會(huì)自嘲，才能讓對方心里好受。
在充滿變化的辦公室工作，時(shí)間一久，也會(huì)變得單調(diào)無趣。誰都喜歡經(jīng)常為大家?guī)硇迈r感的人，如果你能在千篇一律的工作裝之外，經(jīng)常更換惹眼的小首飾，或時(shí)常把剛買的數(shù)碼產(chǎn)品帶來讓大家分享，大家一定會(huì)對你產(chǎn)生特別的感覺。
就算你和老板的八字相合、氣場相投，也不要當(dāng)著同事的面過于表現(xiàn)！
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十七
為此，我們針對這個(gè)問題咨詢了企業(yè)家協(xié)會(huì)的15位繁忙的企業(yè)家：“如何保持現(xiàn)有人脈關(guān)系密切的基礎(chǔ)上，又結(jié)交新朋友，我如何簡單而又快速的做到?”我們將這15位企業(yè)家的答案做了一個(gè)整理，總結(jié)歸納為以下15條：
1、參加小圈子內(nèi)的會(huì)議
2、聯(lián)系朋友
我能刷新關(guān)系網(wǎng)的最有趣的方式就是與我行業(yè)外的朋友聯(lián)系。與不在創(chuàng)業(yè)公司或者技術(shù)行業(yè)的朋友互動(dòng)很有趣，我可以從中學(xué)到激勵(lì)我的新事物或者我可以把學(xué)到的東西應(yīng)用到我的公司。有那么多把事情做好的其它方法，我從各行各樣的人那里收集靈感?！猘ndrewthomas，skybelltechnologies，inc.
3、利用社交媒體
4、每周安排一天晚上去參加活動(dòng)
5、報(bào)名參加活動(dòng)并提前聯(lián)系
6、隨便問問
7、與曾經(jīng)的聯(lián)系人重新聯(lián)系
8、安排每月與業(yè)內(nèi)同行喝一次咖啡
9、利用人際關(guān)系
10、委派任務(wù)從而騰出時(shí)間去聯(lián)系別人
11、永遠(yuǎn)不要獨(dú)自一人吃午飯
12、利用社交網(wǎng)絡(luò)
13、每周為你職業(yè)社交網(wǎng)絡(luò)中的一個(gè)人提供一次幫助
14、參加重大的行業(yè)活動(dòng)
15、使用有幫助的介紹
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十八
1、融入同事的愛好之中
俗話說“趣味相投”，只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。小紅所在單位大部分同事都是男性的，中午吃飯時(shí)的短暫休息時(shí)間，同事們往往會(huì)聚集在一起談天說地，可惜小紅總感覺到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁邊遠(yuǎn)聽。男同事們喜歡談?wù)摰脑掝}無非集中在體育、股票上面，不過們即使不懂時(shí)裝的流行趨勢，也不妨礙他們與女同事的交流。不過要想和這些男同事搞好同事關(guān)系，首先得強(qiáng)迫自己去接受他們的一些感興和愛好。于是小紅每天開始都“有意識(shí)”地關(guān)注體育方面的消息和新聞，遇到合適機(jī)會(huì)甚至還和男同事們一起去看球?！艾F(xiàn)在有了共同話題后，和男同事相處容易多了;每次和他們閑聊的過程中，也會(huì)將自己在工作中的一些感受和他們進(jìn)行交流，我們之間的工作友誼相互之間增進(jìn)了不少”，小紅如是說。
2、不隨意泄露個(gè)人隱私
同事的個(gè)人秘密，當(dāng)然就是帶著些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情;要是同事能將自己的隱私信息告訴你，那只能說明同事對你是足夠的信任，你們之間的友誼肯定要超出別人一截，否則她不會(huì)將自己的私密全盤向你托出。要是同時(shí)在別人嘴中聽到了自己的私密被公開后曝光，不要說，她肯定認(rèn)為是你出賣了她。被出賣的同事肯定會(huì)在心里不止千遍地罵你，并為以前付出的友誼和信任感到后悔。因此，不隨意泄露個(gè)人隱私鞏固職業(yè)友情的基本要求，如果這一點(diǎn)做不好，恐怕沒有哪個(gè)同事敢和你推心置腹。
3、不要讓愛情“擋”道
宋佳和王彗是一對無話不談的好姐妹，兩人自工作以來，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，幾乎到了形影不離的地步!一次偶然的機(jī)會(huì)，宋佳和王彗接觸到一個(gè)各方面條件優(yōu)越、長得非常帥氣的男人，她們幾乎在同一時(shí)間，對這個(gè)男人都產(chǎn)生了好感!為了能和帥氣男人走得更近，宋佳和王彗突然象變了個(gè)人似的，她們不再是形影不離，而是單獨(dú)行動(dòng);后來，兩人為了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此煙消云散。顯然，愛情“擋住”了兩人的友情，從她們同時(shí)喜歡上那個(gè)帥氣男人開始，其實(shí)就宣布了她們多年的情誼就開始走向決裂。因此，作為職業(yè)女人的你，最好獨(dú)自去處理自己情感生活，在愛情還沒有成熟前，即使最親密的朋友，也不要拖著一起去約會(huì)。否則，愛情將會(huì)成為友情的“絆腳石”。
4、閑聊應(yīng)保持距離
5、遠(yuǎn)離搬弄是非
“為什么xx總是和我作對?這家伙真讓人煩!”、“xx總是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛短流言;要知道這些飛短流言是職場中的“軟刀子”，是一種殺傷性和破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，它會(huì)讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。要是你非常熱衷于傳播一些挑撥離間的流言，至少你不要指望其他同事能熱衷于傾聽。經(jīng)常性地搬弄是非，會(huì)讓單位上的其他同事對你產(chǎn)生一種避之惟恐不及的感覺。要是到了這種地步，相信你在這個(gè)單位的日子也不太好過，因?yàn)榈侥菚r(shí)已經(jīng)沒有同事把你當(dāng)回事了。
6、低調(diào)處理內(nèi)部糾紛
在長時(shí)間的工作過程中，與同事產(chǎn)生一些小矛盾，那是很正常的;不過在處理這些矛盾的時(shí)候，要注意方法，盡量讓你們之間的矛盾公開激化。辦公場所也是公共場所，盡管同事之間會(huì)因工作而產(chǎn)生一些小摩擦，不過千萬要理性處理摩擦事件。不要表現(xiàn)出盛氣凌人的.樣子，非要和同事做個(gè)了斷、分個(gè)勝負(fù)。退一步講，就算你有理，要是你得理不饒人的話，同事也會(huì)對你產(chǎn)生敬而遠(yuǎn)之的，覺得你是個(gè)不給同事余地、不給他人面子的人，以后也會(huì)在心中時(shí)刻提防你的，這樣你可能會(huì)失去一大批同事的支持。此外，被你攻擊的同事，將會(huì)對你懷恨在心，你的職業(yè)生涯又會(huì)多上一“敵人”。
7、切忌隨意伸手借錢
在同事們的印象當(dāng)中，吳靜是一個(gè)大大咧咧的人，無論是關(guān)系很好的同事還是關(guān)系一般的同事，她都能隨便開口向他們借錢，有時(shí)同事的確身邊沒帶錢，吳靜就會(huì)當(dāng)面埋怨同事不夠交情，覺得都是同事一場，借點(diǎn)錢都這么困難，原來同事關(guān)系有都只是表面功夫;而被借錢的同事認(rèn)為覺得友誼出現(xiàn)了雜質(zhì)，甚至擔(dān)心自己的錢借給她會(huì)不會(huì)有去無回喲。特別是有一次，吳靜沒有如期將錢還給同事，同事立即對她產(chǎn)生了反感，認(rèn)為吳靜作為同事，竟然和她玩這一招，簡直太過分了!而吳靜認(rèn)為自己不能按時(shí)還錢，不是她的本意，同事之間遇到點(diǎn)困難，難道不應(yīng)該伸手相援嗎?就是由于隨意借錢，而不及時(shí)還錢的毛病，讓吳靜很快在同事中間失去了人緣。因此，在萬不得已的情況下，我們切忌隨意向別人伸手借錢，即使借了錢，也一定要記得及時(shí)歸還。
8、牢騷怨言要遠(yuǎn)離嘴邊
9、得意之時(shí)莫張揚(yáng)
每當(dāng)自己工作有成績而受到上司表揚(yáng)或者提升時(shí)，不少人往往會(huì)在上司沒有宣布的情況下，就在辦公室中飄飄然去四下招搖，或者故作神秘地對關(guān)系密切的同事細(xì)訴，一旦消息傳開來后，這些人肯定會(huì)招同事嫉妒，眼紅心恨，從而引來不必要的麻煩;當(dāng)然，除了在得意之時(shí)，不要張揚(yáng)外;即使在失意的時(shí)候，也不能在公開場合下來向其他人訴說種種上司的不對，甚至還要牽連其他同事也犯了同樣的錯(cuò)誤怎么不被懲罰，要是這樣的話，不但上司會(huì)厭煩你，同事們更加會(huì)對你惱怒，你以后在單位的日子肯定不好過。所以，無論在得意還是失意的時(shí)候，都不要過分張揚(yáng)，否則只能給工作友誼帶來障礙。
10、不私下向上司爭寵
要是當(dāng)中有人喜好巴結(jié)上司，向上司爭寵的話，肯定會(huì)引起其他同事看不慣而影響同事之間的工作感情。要是真需要巴結(jié)上司的話，應(yīng)盡量邀多人相約一起去巴結(jié)上司。而不要在私下做一些見不得人的小動(dòng)作，讓同事懷疑你對友情的忠誠度，甚至還會(huì)懷疑你人格有問題，以后同事再和你相處時(shí)，就會(huì)下意識(shí)地提防你，因?yàn)樗麄儠?huì)擔(dān)心平常對上司的抱怨會(huì)被你出賣，借著獻(xiàn)情報(bào)而爬上領(lǐng)導(dǎo)崗位。一旦你被發(fā)現(xiàn)出賣了同事的話，那么你們之間的友情宣告完蛋，就連其他想和你交朋友的人都不敢靠你了。因此，不私下向上司爭寵，也是確保同事之間友誼長久的方式之一。
掌握這十點(diǎn)，輕松搞定職場人際關(guān)系!我們都在不斷長大，社會(huì)閱歷，個(gè)人素質(zhì)也都在不斷地提高!想要去的成功，離不開社會(huì)整個(gè)群體，空有唱戲人，沒有看戲人，人生也大概沒多少意義!
如何處理職場人際關(guān)系心得篇一
一、聰明外露，不如智慧深藏：
做個(gè)糊涂的精明人
韜光養(yǎng)晦，大智若愚
做個(gè)糊涂的精明人
示弱博同情
巧妙地隱藏自己的實(shí)力
得意不要忘形
喜怒不形于色
抓小放大，難得小事糊涂
裝糊涂，問前途
二、把握做人的尺度：
萬事都要留有余地
任何時(shí)候都要留余地
做人不要太狂妄
得理也要饒人
做人要給自己留條退路
不將賭注押在一個(gè)人身上
見好就要收
不得罪小人
不暗箭傷人
不必“棒打落水狗”
凡事都要留一手
三、小心駛得萬年船：
做人要多留一個(gè)“心眼”
每次都是初交
別讓小人當(dāng)槍使
不可全拋一片心
防范主動(dòng)幫你忙的人
謹(jǐn)防披著朋友外衣的“小人”
向別人傾吐心事要慎重
不被表面現(xiàn)象迷惑
不要貪戀女色
“謹(jǐn)慎”二字刻在心頭
四、樹活一張皮，人活一張臉：
給別人面子，就是給自己面子
識(shí)破別點(diǎn)破，面子上好過
顧全面子，給人鋪臺(tái)階
關(guān)鍵時(shí)候替領(lǐng)導(dǎo)挽回面子
在批評中加點(diǎn)糖
“背后鞠躬”更有效
善待別人的尷尬
適當(dāng)滿足別人的虛榮心
把功勞送給領(lǐng)導(dǎo)
死敵也要留面子
保住面子即是保住自尊
不能將錯(cuò)就錯(cuò)
五、禍從口出福從口入：
能說會(huì)道籠人心
慎談他人忌諱的話題
說話要有所保留
避開無謂的爭論
讓忠言不“逆耳”
開玩笑要注意分寸
說話要講究場合
用“是”替換“不”
抓住推銷自己的機(jī)會(huì)
及時(shí)彌補(bǔ)失言
高雅的談吐是最好的禮儀
六、做人要能方能圓：
學(xué)會(huì)隱藏情緒
“小節(jié)”不可小視
該放手時(shí)就放手
站在他人角度看問題
遇強(qiáng)則迂，以退為進(jìn)
虧要吃在明處
適時(shí)沉默是一種明智的行為
不放過萬分之一的機(jī)會(huì)
保留上司的空間
學(xué)會(huì)隱藏情緒
不隨意表達(dá)自己的心聲
一次只專心做好一件事
珍惜生命中的每一秒
七、禮多人不怪：
謙遜有“禮”好成功
少談你的得意事
為別人鼓掌
把優(yōu)越感讓給別人
三人行必有我?guī)?BR> 鋒芒不可太露
多聽老人言
不獨(dú)享榮耀
謙讓可以化解矛盾
不要太在意贊許
留下良好的第一印象l
禮貌待人得人心
客套的作用不容忽視
用微笑面對每一個(gè)人
把“德”字刻在心頭
八、要做“事前諸葛亮"：
做人需有超前意識(shí)
平時(shí)多燒香，急時(shí)有人幫
與暫時(shí)不得勢的人交往
吃虧是福
換個(gè)角度思考問題
多算多勝，見微知著
想上司所想
聽清弦外之音
學(xué)會(huì)掩蓋自己的光芒
不跟熟人做生意
養(yǎng)成存錢的習(xí)慣
身體比錢更重要
九、八面玲瓏路路通：
人脈就是成功的命脈
結(jié)交比自己優(yōu)秀的人
把人情做足
牢記別人的名字
“攀親拉故”贏人緣
建立自己的朋友檔案
把精力放在關(guān)鍵人物身上
真誠地幫助他人
做人誠信者，可托大事
十、能屈能伸，“忍"字當(dāng)先：
做人一定要學(xué)會(huì)低頭
退一步海闊天空
臉皮有時(shí)也要厚一點(diǎn)
把丟臉看成是一種磨煉
別為小事較真
當(dāng)眾擁抱你的“敵人”
把氣發(fā)在小事上
“低頭”認(rèn)錯(cuò)不為低
好漢要吃“眼前虧”
不被閑話所左右
把批評當(dāng)鏡子
忍讓要有度
十一、水流不腐，人“活”不輸：
有心計(jì)就不要太老實(shí)
搶先開口巧拒絕
關(guān)鍵時(shí)要掩藏起真實(shí)意圖
學(xué)會(huì)“兜圈子”
理直氣壯地堅(jiān)持自己的權(quán)利
不做別人意見的犧牲品
巧妙拒絕上司委托的某些事
形勢不妙，走為上計(jì)
毛遂自薦又何妨
十二、做情緒的主人：
善于調(diào)整心態(tài)是做人最大的心計(jì)
好馬也吃回頭草
徹底清除消極心態(tài)
丟掉不穩(wěn)定的情緒
改變腦海中的“電影”
永不言敗
別鉆“牛角尖”
快樂是自找的
撞了南墻要回頭
手握心情遙控器
心態(tài)決定對事物的看法
有一點(diǎn)“阿q精神”
擁有寬容之心
如何處理職場人際關(guān)系心得篇二
云頂：你有沒有這樣的感覺：真誠待人，但你不能改變別人以城市待人，有時(shí)你覺得你可以在圈子里做得很好，有時(shí)你覺得你不能了解這個(gè)世界。
然而，無論愿不愿意，幸福與否，我們都逃不開網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系。
人際關(guān)系的疑惑
我們經(jīng)常被一些關(guān)系所困擾。他怎么能這樣對我?我對他很好。但這往往是一種幻覺，
我們認(rèn)為只要我對別人好，別人就應(yīng)該對我好。但也許你的好，他不需要，或者不認(rèn)為是好的。
知乎有一個(gè)故事。女孩覺得自己總是盡力幫助別人，但沒有得到相應(yīng)的認(rèn)可。她在這個(gè)問題上打電話給她母親。
母親根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)告訴她：
“我以前和你一樣。我總是喜歡幫助別人。有時(shí)候只是尋求幫助。有時(shí)我會(huì)盡力。別人是否感激并不重要。你可以盡你所能記住，如果那個(gè)人對我不好，我會(huì)很傷心，就像被背叛一樣?！?BR> 停頓了一下，她接著說：
“然而，其他人不知道你是否在盡你所能。他們只根據(jù)你的幫助的效果來判斷你對他們的幫助程度。也許你的幫助能幫助人們記住。如果你盡力而為，那沒用。如果別人不欣賞你，或者對你有點(diǎn)不好，你就容易出現(xiàn)心理失衡?！?BR> 得失失衡實(shí)際上是一種自我意識(shí)的偏差，往往是用自己的標(biāo)準(zhǔn)和眼光預(yù)先判斷別人造成的。
所以我們真的很在乎別人對自己的評價(jià)，拼命從別人的眼里證明自己，維護(hù)自己的形象。
但是你在別人眼里的樣子和你在別人眼里的想法大不相同。也就是說，你認(rèn)為自己很聰明，就像水中的魚，有很高的雙商和適當(dāng)?shù)墓ぷ?。事?shí)上，每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)表面上和內(nèi)心的蠢貨。
我們盡力樹立自己的形象，怕被人看不起，但也有可能別人從不注意你。
我們盡力去得到一些東西，但同時(shí)也反映出我們更害怕失望、拒絕和傷害，所以我們處處小心，所以更多的時(shí)候，我們的困惑無法融入我們周圍的圈子。
太多的猜疑，筑起了溝通的高墻，我們都在自己筑起的籠子里，嘆息和跺腳，充滿了困惑。
人際關(guān)系的本質(zhì)
我們很困惑，因?yàn)槲覀儾涣私怅P(guān)系的本質(zhì)。
影響人們交流吸引力的好處有兩種，直接的和間接的直接利益是指溝通過程帶來的直接愉悅。另一方的聰明才智、幽默和美麗能給人們帶來直接的好處。
間接收入是指在人際關(guān)系中可能給對方帶來的金錢、地位、名譽(yù)等潛在利益。人們能提供的直接或間接利益越多，他們就越有吸引力。
人際關(guān)系往往是利益關(guān)系。如果你認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，你就不會(huì)覺得這會(huì)傷害你的感情。
除了利益，人們之間不可避免地存在傷害。
例如，當(dāng)你被提升時(shí)，大多數(shù)加入公司的人都會(huì)感到不安，不管你工作多么努力，你都會(huì)得到提升。不管你想恢復(fù)你的友誼，但有一個(gè)真正的等級制度成為你的隔離區(qū)。
一起玩大大小小的，現(xiàn)在我不擅長了。當(dāng)你開車回家過年時(shí)，人們的心有點(diǎn)酸。如果你低下頭，你可以陪他喝酒，記住舊愛。這酒還是酸的。
在這個(gè)世界上，有些事情你應(yīng)該做。得罪人是不可避免的。對于一些注定會(huì)得罪人的人來說，盡管你應(yīng)該以紳士的方式對待他們，但別以為你可以通過說好話或做點(diǎn)什么來取悅別人。
人際關(guān)系原則
要理解人際交往的本質(zhì)，減少人際交往中的困惑，就需要理解人際交往中的一些原則。
當(dāng)你認(rèn)識(shí)一個(gè)人時(shí)，不要說太多。要交朋友，我們必須有選擇。我們需要和觀點(diǎn)相似的人交流。我們相處的時(shí)候，不要心胸太小，臉皮太薄，思想太開放。只有我們打得好，我們才能建立穩(wěn)固的關(guān)系。
不要表現(xiàn)出你的優(yōu)越感，更不要說做一個(gè)好老師了。你的優(yōu)越感會(huì)讓人感到自卑。除了確定的老師之外，任何人都不會(huì)相信人們的競爭能力。同樣，如果你沒有被要求幫助，你也不能提供幫助。否則，你們之間不會(huì)有好的結(jié)局。
如果別人把你當(dāng)回事，那意味著你不值得他，所以不要試圖取悅他。
拒絕別人的果斷和直率，不要扭曲。
不要高估你和任何人的關(guān)系。
不要因?yàn)橛腥税菰L了你的朋友圈而自滿。也許他只是拉著別人說，“來吧，我?guī)闳タ纯茨橙恕！?BR> 保持個(gè)性，有自己的底線、原則、工作作風(fēng)，保持一些共性，背后多表揚(yáng)別人，背后不說別人壞話不要用一個(gè)標(biāo)簽來評判一個(gè)人。人都是多方面的。
彼此太近會(huì)受傷，太遠(yuǎn)會(huì)忽略，不遠(yuǎn)，不近，恰到好處，能相處得很好。
正如蔡康永所說：“我鼓勵(lì)你做一個(gè)冷漠的人。過于熱情不是維持良好關(guān)系的方法。”
建立關(guān)系的好處
當(dāng)今社會(huì)，圈子文化盛行，圈子效應(yīng)實(shí)際上是一個(gè)規(guī)模相對較大的人際圈子。在這個(gè)圈子里，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，以行業(yè)推廣的形式工作。
如此良好的人際關(guān)系，復(fù)雜的事情也能破金，解決問題，使一切變得簡單。沒有良好的關(guān)系，簡單的事情就會(huì)變得復(fù)雜。
但不能局限于一個(gè)圈子。你的人際網(wǎng)絡(luò)也應(yīng)該多樣化、廣泛化，也就是說，應(yīng)該增加更多的網(wǎng)絡(luò)節(jié)點(diǎn)，讓各行各業(yè)的人都有一點(diǎn)更好。有了這樣的網(wǎng)絡(luò)，就可以實(shí)現(xiàn)跨領(lǐng)域的合作，創(chuàng)造更多的價(jià)值。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇三
年輕人想要在職場取得成就，除了要做好本職工作，盡快掌握技術(shù)上的優(yōu)勢，還要妥善的處理好人際關(guān)系。事實(shí)上多數(shù)的職場人士，他們并非敗在能力不足上，而是陷于復(fù)雜人際關(guān)系的泥潭中，白白耽誤了大量的時(shí)間，最終一事無成。沒有人想要面對一團(tuán)糟的人際關(guān)系，好多年輕人不懂得該怎么改變，只能無奈的不停變換工作，試圖用改變外在環(huán)境的方法逃避現(xiàn)實(shí)，大家想要改變只能從自我做起;下面小編就來為大家分享，與同事們相處需要改變的四個(gè)壞習(xí)慣，來幫助大家獲取好的人際關(guān)系，想要了解的朋友們，趕緊跟隨小編一起來看看吧!
一、改正對人沒有防備的習(xí)慣
有人曾經(jīng)說過，當(dāng)你不再相信任何人的時(shí)候，你就真正的長大了。雖然這句話有失偏頗，但用在職場卻非常的合適。年輕人最常見的錯(cuò)誤習(xí)慣，就是對人沒有防備，非要吃虧后才能積累教訓(xùn)，甚至吃虧都記不住教訓(xùn)。大家要不想被職場小人算計(jì)，首先就要學(xué)會(huì)對人有防備，并不是要你把所有人都當(dāng)壞人，而是要你認(rèn)清真實(shí)的人性，不再抱有幻想。做人要有自己的原則和底線，與同事們相處不要觸碰這些底線，才能更好的保護(hù)好自己。因此，大家平時(shí)可以對人客氣，但絕不可以卑微。
二、改正背后說人壞話的習(xí)慣
如果你不想和無聊的人糾纏不清，那就要管好自己的嘴，不要說別人的壞話，尤其是不要在背后講人家的壞話。別以為你說的壞話對方不知道，這世上沒有人會(huì)替你保守秘密。同事間的關(guān)系本來就不穩(wěn)定，你們現(xiàn)在關(guān)系還不錯(cuò)，可能怎么聊天都沒關(guān)系，但是以后關(guān)系鬧僵了，這些話都會(huì)成為你的把柄。改掉喜歡說壞話的習(xí)慣，不再背后說是非的人，就不會(huì)再給自己招惹是非。如果有同事喜歡在你面前說他人的壞話，你也不要附和，方能保護(hù)好自己。
三、改正態(tài)度忽冷忽熱的習(xí)慣
相信大家都有這樣的經(jīng)歷，有個(gè)同事對你很好，每次見面都微笑打招呼，有天你和他打招呼的時(shí)候，他卻黑著臉不搭理你，你的心情肯定會(huì)很不舒服。在職場也是一樣的道理，大家要了解自己的性格，如果你不是很健談的人，那就和人保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要對人太熱情，免得以后無話可說的時(shí)候，大家見到面很尷尬。要是你一開始就很疏離，那人家也不會(huì)有意見。千萬不要對人忽冷忽熱，一下子熱情如火，一下子又冷若冰霜，這樣的性格注定會(huì)得罪人。因此，和人打交道態(tài)度要自然，不要有太大的改變。
四、改正不懂得拒絕的習(xí)慣
到新公司里上班，同事就找你借錢，你不好意思拒絕，借了幾百塊給對方。哪知對方絕口不提這件事，拖了好久都不還錢，最后兩人關(guān)系還鬧僵了，結(jié)果就是自己吃虧倒霉。人一定要有獨(dú)立的性格，千萬別討好別人，你沒有義務(wù)滿足別人的期待，對方提出的要求過分了，完全可以直接拒絕，或者干脆選擇無視。一個(gè)不懂得拒絕的人，不僅會(huì)損失自己的利益，還會(huì)拉低自身的人格。你要是不尊重自己，任何人都不會(huì)尊重你。因此，大家與同事們打交道，要學(xué)會(huì)合理有效的拒絕。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇四
1.不要過于高估你和任何人的關(guān)系。
我姑姑年輕時(shí)候問她的發(fā)小「你男朋友咋沒胡子呢，像個(gè)公公一樣呢」，導(dǎo)致姐妹恩斷義絕，至今未恢復(fù)。她說她當(dāng)時(shí)以為發(fā)小不會(huì)生氣。
2.不要在細(xì)節(jié)上過分在意自己。
別人真正注重的是你能給他帶來什么，而不會(huì)把你當(dāng)成一個(gè)偶像來觀摩。過于在意自己會(huì)造成遇人緊張和自我中心。
3.如果一個(gè)人故意接近你，事事順你心，合你意，那你要小心了。
pua不止存在于戀愛，在生活中也無處不在。
4.不要當(dāng)舔狗。
如果別人拿你不當(dāng)回事，說明你對他不夠價(jià)值。你舔也沒用，只會(huì)被人利用。
5.不要表達(dá)自己的優(yōu)越感。
沒人喜歡和一個(gè)優(yōu)越感爆表的人在一塊。如果你沒實(shí)力，會(huì)被當(dāng)小丑。如果有實(shí)力，那嫉妒是一種很可怕的感情。
6.不要好為人師。
跟上一條差不多，你的說教會(huì)讓人倍感壓抑和抵觸。好為人師者永遠(yuǎn)受累不討好。
7.不要隨便插入別人的爭執(zhí)，尤其不要支持其中一方。
如果你不是立場鮮明，如果爭執(zhí)的雙方都不是你重要的朋友，不要隨便去站隊(duì)。a和b吵架，不相干的c插進(jìn)來助攻a，那么b會(huì)恨死c的，會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于恨a。
8.多在背后說別人好話。
聽到的所有人都會(huì)覺得你是個(gè)真誠友善的人，會(huì)大大提升對你的好感度。
9.該說什么話當(dāng)場說出來，不要怯場。
一旦事情過去了，后面再怎么解釋，都會(huì)給人掩飾的感覺。還有些話當(dāng)場不說清，過后就再也不好發(fā)作，只能憋著自己，那滋味可難受了。
10.多和三觀相似的人交往。
共同利益只能造就短期的朋友，長久的友誼必然要三觀相合，互相欣賞。
11.求人不可恥，可恥的是求人還沒禮貌。
沒禮貌的人會(huì)被討厭的，本來能幫你的人都會(huì)撇開你。
12.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)卣孤蹲约旱娜嗽O(shè)。
在合適的場合適度地顯示自己的人設(shè)，很容易吸引到同類。我大學(xué)在第一次自我介紹中說喜歡動(dòng)漫和游戲，然后下課就有人來撩，我倆成了四年來最好的朋友。
13.如果沒有足夠的實(shí)力，不要出風(fēng)頭。
出風(fēng)頭和出洋相只有一線之隔。一個(gè)弄不好，就會(huì)導(dǎo)致別人對你的印象崩壞，然后遭來很多無端的惡意。
14.就事論事，別扣大帽子。
扣大帽子會(huì)導(dǎo)致矛盾升級，本來能好好解決的事情一下變成了死局，使結(jié)仇成為必然。
15.在工作中，如果需要其它部門配合，態(tài)度要堅(jiān)決，語氣要溫和。
這樣別人不好拒絕，更不好遷怒于你。
16.凡事留一線，不主動(dòng)撕破臉皮。
沒有永恒的敵人，只有永恒的利益。而且誰也不知道將來會(huì)發(fā)生什么，多一個(gè)歇斯底里的仇人你會(huì)坐立難安。
17.不要隨便撒謊。
撒謊是高危操作，只要有一次打臉，你就徹底失去了一個(gè)人的信任。
18.學(xué)會(huì)贊美別人。
恰到好處合乎時(shí)宜的贊美，是拉近距離的最廉價(jià)的方式。
19.別人不說，不代表他能容忍。
你自己都覺得自己有點(diǎn)過分了，何況是和你在一起的人?待他怒槽攢滿，便是你的死期。
20.不要隨便大發(fā)雷霆。
每個(gè)人都是深不可測的。你大發(fā)雷霆了，別人就會(huì)看清，原來你急了也就這點(diǎn)本事。
21.不要在背后打探他人隱私。
過于三八會(huì)讓別人對你懷有戒心，影響人際關(guān)系。
22.很多時(shí)候不表態(tài)就是表態(tài)。
學(xué)會(huì)看穿別人的「不表態(tài)」，有利于認(rèn)清自己的真實(shí)處境。
23.不要輕易和人講自己和誰有矛盾。
會(huì)被有心人利用，被大嘴巴擴(kuò)大，被吃瓜群眾看笑話。
24.拒絕別人的時(shí)候要果斷干脆，不要扭扭捏捏。
大大方方地拒絕，并簡明易懂地說明理由，是相對來說最不容易得罪人的。如果你不想答應(yīng)別人的請求，又扭扭捏捏言辭閃爍，會(huì)給人一種你在找借口推脫的感覺，反而更容易討厭你。
25.與人發(fā)生摩擦?xí)r，該說的一定要說出來，別傲嬌。
好多人本著「反正我是對的」「明眼人都知道是怎么回事」「懶得爭辯」的心態(tài)，明明自己是有理的一方，最后卻不被大眾支持。
要知道世界上沒那么多人會(huì)去細(xì)細(xì)追查別人的事情，大部分都是跟著節(jié)奏走的。如果有人在背后詆毀你，你不及時(shí)采取措施，很可能最后會(huì)三人成虎。
26.交流時(shí)善于傾聽，不要自己說起來沒完。
別人和你談話交流不是聽你單方面演講，一股腦說起來沒完只會(huì)讓對方厭煩，要多給對方發(fā)言機(jī)會(huì)。
27.加入小團(tuán)體需謹(jǐn)慎。
學(xué)生會(huì)、職場等地方都盛行各種「小團(tuán)體」，甚至是「派系」。有些小團(tuán)體相互對立，立場鮮明，喜歡搞事情。如果有人暗示你入伙，先不要急著答應(yīng)，摸清楚各方關(guān)系，并盡量不蹚渾水。加入容易，退出難，一旦你退出，將可能變得孤立無援。
28.作為新人的時(shí)候，可謙虛但不可卑微。
大家剛加入某個(gè)公司、組織，都有作為新人的時(shí)候。有些老員工喜歡糊弄、使喚新人，會(huì)讓你做很多本該他做的事。保持自己底線，不要啥都答應(yīng)，不然別人就會(huì)習(xí)慣使喚你。
你地位上去了自然也可以擺脫，但容易給人「小人得志」的主觀感受，遭來不必要的惡意。
29.職場中有困難千萬別自己扛。
工作中遇到了客觀困難不要自己咬牙頂著，多向上級反映。你不說，最后事情出了差錯(cuò)，責(zé)任全在你;你說了，上司會(huì)想辦法幫你解決，他不幫你解決也不會(huì)把責(zé)任歸在你身上。
30.注重正向交流和反饋。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇五
職場和生活中有些人是善于表達(dá)的，有的人口若懸河，有的人幽默。但也有些不善于表達(dá)的，說話不自信，沒有說話邏輯的。那現(xiàn)在就給不善于表達(dá)的人，或者你累了不想表達(dá)的時(shí)候，提供一些溝通方法。
1、如果實(shí)在不會(huì)接話，你就說：怎么會(huì)這樣?
比如一個(gè)建筑師和你說：“你看這片cbd的建筑，采用了什么什么，但是美中不足的是什么什么……”如果你不是這個(gè)專業(yè)的，你可能真的一句都聽不懂，你都不知道他在講什么，你就說：“怎么會(huì)這樣?”他就會(huì)解答了，因?yàn)橹袊撕芏鄷r(shí)候不管是在問問題，還是在抱怨的時(shí)候，其實(shí)都是有想法的，有見解的。這樣你既沒有不尊重他，又不會(huì)像傻子一樣冷場，也沒有那么明顯的對話題不感興趣。
又比如一個(gè)搞空間站的：“在太空近地球軌道長時(shí)間運(yùn)行的時(shí)候，會(huì)怎樣怎樣，都不能返回地球……”很顯然，你可能完全聽不懂。同樣的如果“裝死”不尊重他人和像傻子一樣不說一個(gè)字，都顯得不合時(shí)宜。你同樣可以說：“怎么會(huì)這樣?”。同樣他也會(huì)有解答和見解，同樣不會(huì)顯得不尊重，也不會(huì)像傻子一樣。大多數(shù)的場景，都可以運(yùn)用這個(gè)方法。
2、關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來
當(dāng)你不會(huì)接話，但如果長時(shí)間用上面這個(gè)方法，也會(huì)顯得無聊。別不管說什么，你都說：“怎么會(huì)這樣?”連續(xù)說一個(gè)小時(shí)，你都只說這一句，肯定也會(huì)很討厭，就像十萬個(gè)為什么一樣，或者過于像好奇寶寶了。所以也不能“一招鮮”，還是需要搭配其他的方法。比如：把你的關(guān)心表現(xiàn)出來。
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷，在和別人聊天的時(shí)候，會(huì)問一些問題，結(jié)果回家以后，忘記了對方回沒回答，答案是什么。為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)槟銢]有真正關(guān)心對方，前面講過了，要把對方看在眼里，放在心里。光放在心里也不行，很多時(shí)候你還要表現(xiàn)出來。
比如在招待別人的時(shí)候，你可以給別人倒酒，給別人好吃的菜等等，這些都算表現(xiàn)出來關(guān)心，但還不夠。你應(yīng)該給更多別人傾訴的機(jī)會(huì)，在聊天過程中，很多時(shí)候人都愿意講自己，聊自己。有時(shí)問一句：“看你好像有點(diǎn)累，最近工作忙嗎?”之類的，就是在給對方傾訴的機(jī)會(huì)。別人可能就會(huì)說：“哎呀，別提了!太忙了，我們公司的……我們老板……”能成為別人的傾訴對象，也是一種好的溝通。關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來，不管是行動(dòng)上，還是語言上。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇六
每天晚上在朋友圈都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人物存在，他們總是在凌晨一兩點(diǎn)的時(shí)候，在自己的朋友圈里面發(fā)一張自己埋頭工作的照片，再配上幾個(gè)大大的黑眼圈，然后再配上這樣一句話:“加油，一定會(huì)熬過這段苦日子的?！?BR> 有多少人在圖書館學(xué)習(xí)的時(shí)候，卻是一只手抱著手機(jī)另一只打開手機(jī)的照相功能，拍一張美美的自拍，發(fā)到朋友圈里邊，既是在告訴別人也是在告訴自己，今天又是努力學(xué)習(xí)的一天。
真正學(xué)習(xí)的人，從來不去發(fā)什么朋友圈，自己安慰自己。那些經(jīng)常發(fā)朋友圈的，才是碌碌無為的一類人，他們什么也不知道，什么也不敢嘗試，只是通過這樣的方式自己來欺騙自己罷了。
在安慰自己的期間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人升官了發(fā)財(cái)了，然而自己依舊拿著兩三千塊的工資，什么也不敢買，什么也不敢用，看著別人一點(diǎn)點(diǎn)的走向人生的巔峰，自己卻依然是滿懷著夢想，什么都不敢行動(dòng)。
在離開了學(xué)校之后，我越來越發(fā)現(xiàn)了積極努力是多么的重要，所有事情都是自己給自己決定的，別人說的話對自己來說只是一個(gè)參考，起不了最主要的作用。
曾經(jīng)的我也想做一個(gè)庸庸碌碌的人，別人努力的時(shí)候我也能學(xué)習(xí)，娛樂的時(shí)候我也跟著娛樂。盲目從眾的努力，讓我們和真正有目標(biāo)去學(xué)習(xí)的人差了許多，也注定了我們?nèi)松倳?huì)有許多的不同。少玩點(diǎn)手機(jī)，少待在家里，多去學(xué)習(xí)，多提升自己的行動(dòng)力跟目標(biāo)感。
如果你學(xué)的是英語專業(yè)，自己有想要像老師的方向發(fā)展。那么就應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會(huì)怎么樣和學(xué)生溝通，學(xué)會(huì)怎么樣能夠把自己學(xué)到的東西，更加形象生動(dòng)的教給學(xué)生，如果你想成為一名作家，那么你就應(yīng)該博覽群書，從別人的寫作技巧中發(fā)現(xiàn)自己寫作秘籍，早日成為一個(gè)優(yōu)秀的撰稿人。
少做一點(diǎn)無用功，盡早做出自己的人生規(guī)劃。就可以讓我們能夠更好的不再迷茫，擁有一個(gè)屬于自己未來的方向。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇七
在日常的生活和工作中，我們可能或多或少都會(huì)遇到一些困難，這種時(shí)候就希望能得到別人的幫助，但是如果你仔細(xì)回憶可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：那些曾經(jīng)你給予過幫助的人，他不一定樂意幫助你，反而是那些曾經(jīng)已經(jīng)給予過你幫助的人，有可能再一次向你伸出援手。
這是不是一個(gè)讓人比較糾結(jié)的發(fā)現(xiàn)呢?因?yàn)樵谄匠Ｈ说挠^念中，當(dāng)我?guī)椭憬鉀Q了困難，如果我有了困難需要幫助的時(shí)候，你應(yīng)該要幫助我，倒不是我們每次幫別人都是要圖點(diǎn)什么，而是在大多數(shù)人看來，知恩圖報(bào)應(yīng)該是每個(gè)人都需要具備的品質(zhì)。那么，究竟是什么原因造成了這種現(xiàn)狀呢?我分析主要有以下兩個(gè)原因：
第一在每個(gè)人的心里，自己都渴望受到尊重，希望在別人眼里自己是一個(gè)非常重要的人。也就是說，在心里都希望自己是一個(gè)重要人物，如果曾經(jīng)你找到了他，并且得到了他的幫助，從他自己的那一方來講，就體現(xiàn)了他的重要性，他認(rèn)為在你眼里，他是個(gè)比較重要的人，滿足了他“重要人物”的心理需求。
第二我們每個(gè)人都害怕失去，都痛恨失去的感覺。當(dāng)自己已經(jīng)在某件事情上付出了精力和時(shí)間，甚至于金錢的時(shí)候，自己就更加不愿意失去它，這也是為什么戀愛的雙方，當(dāng)面臨分手時(shí)，付出最多的一方反而最不愿意放手的原因。
通過這個(gè)發(fā)現(xiàn)我們應(yīng)該想到，如果想讓自己的人際關(guān)系變得更好，就需要自己，無論是面對新朋友還是老朋友，適當(dāng)?shù)淖屗o予我們力所能及的幫助，各位我說的是“力所能及”的幫助，一定是他力所能及范圍之內(nèi)的事情，如果這樣，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人際關(guān)系也慢慢變得好了起來，希望大家關(guān)注我的賬號：觀點(diǎn)煮心，有不同見解可以評論區(qū)留言，也可私信交流討論。
最新如何處理職場人際關(guān)系心得體會(huì)
如何處理職場人際關(guān)系心得篇八
人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個(gè)非常重要的課題，特別是對大公司企業(yè)的職業(yè)人士來說，良好的人際關(guān)系是舒心工作安心生活的必要條件。如今的畢業(yè)生，絕大部分是獨(dú)生子女，剛從學(xué)校里出來，自我意識(shí)較強(qiáng)，來到社會(huì)錯(cuò)縱復(fù)雜的大環(huán)境里，更應(yīng)在人際關(guān)系調(diào)整好自己的坐標(biāo)。
任何一個(gè)上司(包括部門主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表)，干到這個(gè)職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略，都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的，我們應(yīng)該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。但每一個(gè)上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點(diǎn)，應(yīng)在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細(xì)的足以說服對方的資料計(jì)劃。
在辦公室里上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài)，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時(shí)候，一定要換個(gè)角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會(huì)在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時(shí)，對工作我們要擁有摯誠的熱情，對同事則必須選擇慎重地支持。支持意味著接納人家的觀點(diǎn)和思想，而一味地支持只能導(dǎo)致盲從，也會(huì)滋生拉幫結(jié)派的嫌疑，影響公司決策層的信任。
俗話說得好：樹挪死，人挪活。在現(xiàn)代激烈競爭社會(huì)，鐵飯碗不復(fù)存在，一個(gè)人很少可能在同一個(gè)單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。因此，空閑的時(shí)候給朋友掛個(gè)電話、寫封信、發(fā)個(gè)電子郵件，哪怕只是片言只語，朋友也會(huì)心存感激，這比邀上大伙撮一頓更有意義。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇九
急切的想要讓對方聽懂自己所推廣的產(chǎn)品優(yōu)勢，卻忘了詢問對方的需求；很想抓住機(jī)會(huì)向上司表達(dá)自己，卻忘了在日常工作中聽懂他所說的公司理念和發(fā)展方向，因此急于在上司面前表現(xiàn)的幾句話與這些理念差之甚遠(yuǎn)；想要與同事有深入的交流，以便更好的合作，卻不知從何入手，忘了在平日里多傾聽對方的聲音，拉近距離。
職場里每天都是匆忙的腳步，各司其職，各就其位，會(huì)偶爾給人很疏離的感覺，認(rèn)為它缺乏人情味。看著那些在職場里就算沒有合作關(guān)系依然有得聊，有得交流，有得機(jī)會(huì)的人，很多職場人會(huì)油然而生羨慕之心，并苦惱于自己社交狀況遲遲沒有進(jìn)展。殊不知，很多工作契機(jī)和合作關(guān)系都是從發(fā)現(xiàn)開始的，不發(fā)現(xiàn)就缺乏交流溝通的可能性，更談不上合作。
在職場里，無論是與客戶相處、同事相處還是上下級相處，都存在著很多的猜忌，也就是不安全感，猜忌其他客戶搶了自己的風(fēng)頭而忘了自己切實(shí)能提供的優(yōu)質(zhì)服務(wù)；猜忌同事之間是否存在著利益沖突，而在同事關(guān)系里變得小心翼翼；猜忌上級會(huì)不會(huì)在繁復(fù)的內(nèi)部信息中影響對自己的工作認(rèn)可，或擔(dān)憂合作事項(xiàng)的不同理念會(huì)導(dǎo)致更大的隔閡，于是變得縮手縮腳。
我們都在談職場交往的關(guān)鍵就是做好溝通，然而，大多數(shù)人聚焦于溝通的方法，卻忘了溝通背后的東西——對關(guān)系的理解，自己的定位，表達(dá)能力，溝通切入點(diǎn)，對所談事項(xiàng)的把握，還有家長里短的那些生活樂趣。
面對這樣的情形，打造職場社交高手面臨的阻礙又在哪里？
專家指出，根據(jù)心理學(xué)理論，與人建立關(guān)系是受到早期依戀關(guān)系的影響，依戀關(guān)系與人處理關(guān)系的兩大表現(xiàn)緊密相關(guān)：一個(gè)是對人的信任程度，一個(gè)是自信程度。依此可以分出四類人，不同類型的人處理社交關(guān)系、提升社交技能的切入點(diǎn)是完全不同的：第一類是懷疑他人又沒有自信的職場人，這類人會(huì)害怕親密關(guān)系，在職場里會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人會(huì)刻意躲避與同事相處，采取回避的態(tài)度來應(yīng)對工作和同事的關(guān)系，這類人學(xué)習(xí)職場社交技巧之前，更需要先修煉內(nèi)心，突破自我，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，發(fā)展正性的能量，畢竟在職場里的交往更需要正性的去看待人與事物。接納是交流的前提，無論是接納他人，還是接納自己。
過分爭執(zhí)無益自己且又有失涵養(yǎng)。通常，應(yīng)不急于表明自己的態(tài)度或發(fā)表意見，讓人們捉摸不定。謹(jǐn)慎的沉默就是精明的回避。
促進(jìn)自己最突出的天賦，并培養(yǎng)其它方面。只要了解自己的優(yōu)勢，并把握住它，則所有的人都會(huì)在某事顯赫。
夸張有損真實(shí)，并容易使人對你的看法產(chǎn)生懷疑。精明者克制自己，表現(xiàn)出小心謹(jǐn)慎的態(tài)度，說話簡明扼要，決不夸張?zhí)Ц咦约?。過高地估計(jì)自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽(yù)，對你的人際關(guān)系產(chǎn)生十分不好的影響。有損你的風(fēng)雅和才智。
適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護(hù)好同事間的關(guān)系。不要每天炫耀自己，否則別人將會(huì)對你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點(diǎn)的人會(huì)使人保持期望，不會(huì)埋沒你的天資。
學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的不足。在同朋友的交流中，要用謙虛、友好的態(tài)度對待每一個(gè)人。把朋友當(dāng)做教師，將有用的學(xué)識(shí)和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會(huì)受到贊揚(yáng)，你聽到的定是學(xué)問。
良好的職場人際關(guān)系不是憑空而降的，需要我們的細(xì)心觀察，更需要我們的努力經(jīng)營。良好的人際關(guān)系有利于我們保持心理健康，因此建議大家多學(xué)習(xí)職場人際交往技巧，讓自己擁有良好的人際關(guān)系。
任何一個(gè)上司（包括部門主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表），干到這個(gè)職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略，都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的，我們應(yīng)該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。但每一個(gè)上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點(diǎn)，應(yīng)在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細(xì)的足以說服對方的資料計(jì)劃。
在辦公室里上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài)，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時(shí)候，一定要換個(gè)角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會(huì)在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時(shí)，對工作我們要擁有摯誠的熱情，對同事則必須選擇慎重地支持。支持意味著接納人家的觀點(diǎn)和思想，而一味地支持只能導(dǎo)致盲從，也會(huì)滋生拉幫結(jié)派的嫌疑，影響公司決策層的信任。
俗話說得好：樹挪死，人挪活。在現(xiàn)代激烈競爭社會(huì)，鐵飯碗不復(fù)存在，一個(gè)人很少可能在同一個(gè)單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。因此，空閑的時(shí)候給朋友掛個(gè)電話、寫封信、發(fā)個(gè)電子郵件，哪怕只是片言只語，朋友也會(huì)心存感激，這比邀上大伙撮一頓更有意義。
在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個(gè)領(lǐng)頭帶班而已，沒有什么了不得的榮耀和得意之處。幫助下屬，其實(shí)是幫助自己，因?yàn)閱T工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會(huì)完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。
而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準(zhǔn)確反饋信息、調(diào)整管理方式提供了詳實(shí)的依據(jù)。美國一家著名公司負(fù)責(zé)人曾表示：當(dāng)管理者與下屬發(fā)生爭執(zhí)，而領(lǐng)導(dǎo)不耐心聆聽疏導(dǎo)，以至于大部分下屬不聽指揮時(shí)，我首先想到的是換掉部門管理者。
在我們的工作生活中，處處都有競爭對手。許多人對競爭者四處設(shè)防，更有甚者，還會(huì)在背后冷不妨地“插上一刀踩上一腳”。這種極端，只會(huì)拉大彼此間的隔陔，制造緊張氣氛，對工作無疑是百害無益。其實(shí)，在一個(gè)整體里，每個(gè)人的工作都很重要，任何人都有可愛的閃光之處。當(dāng)你超越對手時(shí)，沒必要蔑視人家，別人也在尋求上進(jìn)；當(dāng)人家在你上面時(shí)，你也不必存心添亂找茬，因?yàn)楣ぷ魇谴蠹覉F(tuán)結(jié)一致努力的結(jié)果，“一個(gè)都不能少”。無論對手如何使你難堪，千萬別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心干好手中的工作吧！說不定他仍在原地怨氣，你已完成出色的業(yè)績。露齒一笑，既有大度開明的寬容風(fēng)范，又有一個(gè)豁達(dá)的好心情，還擔(dān)心敗北嗎？說不定對手時(shí)早已在心里向你投降了。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十
人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個(gè)非常重要的課題，特別是對一些大公司的職員來說，良好的職場人際關(guān)系是舒心工作的必要條件，必須妥善處理。下面是小編為大家收集關(guān)于職場人際關(guān)系如何處理，歡迎借鑒參考。
在職場中能把復(fù)雜的人際關(guān)系變得簡單的最大秘訣是：尊重對方，嚴(yán)于律己。我們一般容易對自己寬恕而對他人嚴(yán)格，對自己的缺點(diǎn)視而不見，卻專挑別人的 毛病。同樣，在公司中也有不少這樣的人。因此，如果能用對自己嚴(yán)格，對他人寬容的態(tài)度與人相處，會(huì)減少很多人際關(guān)系的糾紛。具體來講，職場人際關(guān)系處理可運(yùn)用一下技巧：
1、牢騷怨言要遠(yuǎn)離嘴邊不少人在工作中，總是怨氣沖天、牢騷滿腹，逢人就大倒苦水。盡管偶爾一些推心置腹的訴苦可以構(gòu)筑出一點(diǎn)點(diǎn)辦公室友情的假象，不過像祥林嫂般嘮叨不停 會(huì)讓周圍的同事苦不堪言。也許你把發(fā)牢騷、倒苦水當(dāng)做是與同事們真心交流的一種方式，不過過度的牢騷怨言，會(huì)讓同事們感到厭煩。
2、學(xué)會(huì)尊重與贊美心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)說過：人類最大的欲求就是想得到他人的認(rèn)可。贊揚(yáng)的話正好可以滿足這種心理欲求。因此，職場良好的人際關(guān)系還要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)同事的優(yōu) 點(diǎn)和常駐，并真誠地用語言坦率地表達(dá)出來，而非可以去奉承。這樣對方就會(huì)敏感地體察到你的心情，你們之間的人際關(guān)系也會(huì)因此向更和諧融洽的方向發(fā)展。
3、做到少說多聽與同事一起交談，你不能只是說有關(guān)自己的話題，這樣的談話就成了“我... 我...”的類型。這種談話總是圍繞著自己的生活，開始時(shí)同事也許會(huì)有興 趣聽，時(shí)間久了他們便會(huì)失去興趣，并開始畏懼你的喋喋不休的“我...”了。同事們甚至?xí)阒悖罱K你也會(huì)從人際關(guān)系圈中被排擠出來。
4、將幽默滲透到言談中在職場的人際交往中，幽默詼諧具有十分重要的價(jià)值。有的人在工作場合一說話就感到緊張不安，這時(shí)如果你掌握了幽默的技巧，就可以擺脫不安了。說話要深刻有力，就要學(xué)會(huì)運(yùn)用詼諧的力量。因?yàn)橛哪芙o人們留下親切而可敬的印象，從而使你的觀點(diǎn)為人家所認(rèn)同。
5、遠(yuǎn)離搬弄是非流言蜚語是職場中的“軟刀子“，是一種殺傷性喝破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，讓受到傷害的人感到非常惱怒。經(jīng)常搬弄是非，會(huì) 讓單位里的其他同事對您產(chǎn)生一種避之唯恐不及的感覺，要是到了這種地步，估計(jì)你在單位的日子也不太好過，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒人把你當(dāng)朋友了。
6、與不同性格的人搞好關(guān)系性格合得來也好，合不來也好;你喜歡也好，討厭也罷，你都必須與其他同事齊心協(xié)力工作。如果你認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，那么就應(yīng)想辦法與各種不同性格的同事和睦相處。 人際關(guān)系是每一個(gè)人生活中重要組成部分，良好的人際關(guān)系對于工作、生活、心理健康都有非常積極的影響。真正的職場高手，能在陌生的環(huán)境中迅速與周圍的人達(dá)成一片，并且能建立良好的互動(dòng)關(guān)系，他們能輕而易舉的搞好人際關(guān)系。
注意溝通時(shí)的面部表情。首先在與人見面時(shí)就要掛起微笑，真實(shí)自然和隨和，給人留下好的印象;再次在談話時(shí)表情要表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)膶Ｗ⑴c傾聽，眼神跟隨他，請勿目光虛無飄忽不定。微笑示人沒交流的調(diào)和劑，一定要運(yùn)用好自己的面部表情，為自己加分。
選擇見面的地點(diǎn)。如果是在家里，則家里一定要保持清潔衛(wèi)生，不必刻意裝飾，但要顯得溫馨、自然;如果選擇見面是在外面，則可以選擇一些咖啡廳、茶館等安靜適于交談的地方。這樣會(huì)使雙方情緒愉快，方便交流。
務(wù)必記住對方的姓名。在交流時(shí)，互相介紹完雙方后，一定努力記住對方的姓名，方便在接下來的談話和下次見面時(shí)顯得親切。否則在呼喚錯(cuò)誤對方名字或者要叫對方姓名時(shí)就顯得尷尬，場面就會(huì)很難收拾。即使對方不在意，但也會(huì)認(rèn)為對其不注重，減分。
可以作為一個(gè)好聽眾。在見面時(shí)，盡量將自己的位置擺在聽眾席上，切勿聽到自己感興趣的話題使勁搶著說。正確的做法是想仔細(xì)傾聽，聽完別人說，自己在說出自己的想法。也有一種情況，對方不善言辭，這樣就要適度的調(diào)節(jié)氣氛，找出對方感興趣的話題，引出對方的話題。
好的表達(dá)能力是現(xiàn)代職場的必然要求。如果你有深刻的思想，驚人的計(jì)劃，但表達(dá)不出來，效果也大打折扣，所以一流的思想要一流的表達(dá)，一起來學(xué)習(xí)吧!以下是小編為您整理的如何才能掌握說話技巧的相關(guān)內(nèi)容。
深厚的底蘊(yùn)。為什么這一條放在第一位呢?因?yàn)槟X袋空空的人肯定也不會(huì)有多少深刻的思想和創(chuàng)新的點(diǎn)子。所以多了解自己的行業(yè)或?qū)I(yè)，有時(shí)間也可以了解相關(guān)產(chǎn)業(yè)，用知識(shí)武裝自己。
言簡意賅，直達(dá)中心?，F(xiàn)在是信息時(shí)代，人們講求效率，沒有人愿意聽長篇大論。所以表達(dá)思想要直達(dá)語義，引經(jīng)據(jù)典固然能顯示出你的學(xué)問，但是容易讓人忽略你真正的用意。所以說話要簡潔。
場面話說好。假如你要說服別人或者需要?jiǎng)e人幫忙，你都一定得把場面話說好。比如可以夸贊這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，或者他的愛好，或他的家人等等。不過說場面話的時(shí)候，最好要說到點(diǎn)子上，而且應(yīng)該顯得有誠意，虛偽的話一下就能被人識(shí)破。
謹(jǐn)慎用語。謹(jǐn)小慎微放在說話上，絕對不是貶義。自古就有“禍從口出”的說法，現(xiàn)代更是這樣。如果你不了解對方的情況，千萬不要隨便亂說，因?yàn)椴恢滥囊痪渚蜁?huì)觸及他的痛處。切忌說話謹(jǐn)慎，沒話說就不要說。
減少說話中的網(wǎng)絡(luò)詞匯。和自己的親人朋友說話時(shí)，可以用一些流行語，但在職場上切忌不要在你的言談中帶上這些網(wǎng)絡(luò)用語。因?yàn)檫@會(huì)降低別人對你所說話的信任度，讓你也變得不可靠起來。
沒有人想成為那種在聚會(huì)上沒人交談的人，在生活中沒有人想不與他人交流。通過學(xué)習(xí)一些東西，可以讓你自己變得更有趣。以下是小編為您整理的如何快速融入交際圈的相關(guān)內(nèi)容。
站在對方的立場思考。當(dāng)你踏入一個(gè)滿是陌生人的場合，一時(shí)不知道怎么融入他們?？吹侥悴徽J(rèn)識(shí)的人們有說有笑，你可能會(huì)覺得有點(diǎn)膽怯。但你要知道，其實(shí)每一個(gè)陌生人都像你一樣想結(jié)識(shí)新朋友并相處愉快，他們沒那么可怕。
真心地樂于交際。如果你能打心底地想了解別人，與他們交談，一切就變得容易了。設(shè)想一下你面前的陌生人有著各種各樣有趣的故事和愛好，你就能感覺到與他們交流的樂趣。讓不同的陌生人相互了解交流正是舉辦聚會(huì)的意義所在嘛!
聚會(huì)前加餐會(huì)讓你更有精神，也避免在聚會(huì)時(shí)吃太多。和結(jié)識(shí)的人交換聯(lián)絡(luò)信息。在聚會(huì)時(shí)你很可能有幸遇到一些值得深交的人。主動(dòng)提出交換號碼，這樣你們就能下次再約。要是在另一個(gè)聚會(huì)上碰巧遇見，也好有個(gè)說話的對象。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十一
在職場中能把復(fù)雜的人際關(guān)系變得簡單的最大秘訣是：尊重對方，嚴(yán)于律己。我們一般容易對自己寬恕而對他人嚴(yán)格，對自己的缺點(diǎn)視而不見，卻專挑別人的毛病。同樣，在公司中也有不少這樣的人。因此，如果能用對自己嚴(yán)格，對他人寬容的態(tài)度與人相處，會(huì)減少很多人際關(guān)系的糾紛。具體來講，職場人際關(guān)系處理可運(yùn)用一下技巧：
1、牢騷怨言要遠(yuǎn)離嘴邊不少人在工作中，總是怨氣沖天、牢騷滿腹，逢人就大倒苦水。盡管偶爾一些推心置腹的訴苦可以構(gòu)筑出一點(diǎn)點(diǎn)辦公室友情的假象，不過像祥林嫂般嘮叨不停會(huì)讓周圍的同事苦不堪言。也許你把發(fā)牢騷、倒苦水當(dāng)做是與同事們真心交流的一種方式，不過過度的牢騷怨言，會(huì)讓同事們感到厭煩。
2、學(xué)會(huì)尊重與贊美心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)說過：人類最大的欲求就是想得到他人的認(rèn)可。贊揚(yáng)的話正好可以滿足這種心理欲求。因此，職場良好的人際關(guān)系還要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)同事的優(yōu)點(diǎn)和常駐，并真誠地用語言坦率地表達(dá)出來，而非可以去奉承。這樣對方就會(huì)敏感地體察到你的心情，你們之間的人際關(guān)系也會(huì)因此向更和諧融洽的方向發(fā)展。
3、做到少說多聽與同事一起交談，你不能只是說有關(guān)自己的話題，這樣的談話就成了“我...我...”的類型。這種談話總是圍繞著自己的生活，開始時(shí)同事也許會(huì)有興趣聽，時(shí)間久了他們便會(huì)失去興趣，并開始畏懼你的喋喋不休的“我...”了。同事們甚至?xí)阒悖罱K你也會(huì)從人際關(guān)系圈中被排擠出來。
4、將幽默滲透到言談中在職場的人際交往中，幽默詼諧具有十分重要的價(jià)值。有的人在工作場合一說話就感到緊張不安，這時(shí)如果你掌握了幽默的技巧，就可以擺脫不安了。說話要深刻有力，就要學(xué)會(huì)運(yùn)用詼諧的力量。因?yàn)橛哪芙o人們留下親切而可敬的印象，從而使你的觀點(diǎn)為人家所認(rèn)同。
5、遠(yuǎn)離搬弄是非流言蜚語是職場中的“軟刀子“，是一種殺傷性喝破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，讓受到傷害的人感到非常惱怒。經(jīng)常搬弄是非，會(huì)讓單位里的其他同事對您產(chǎn)生一種避之唯恐不及的感覺，要是到了這種地步，估計(jì)你在單位的日子也不太好過，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒人把你當(dāng)朋友了。
6、與不同性格的人搞好關(guān)系性格合得來也好，合不來也好;你喜歡也好，討厭也罷，你都必須與其他同事齊心協(xié)力工作。如果你認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，那么就應(yīng)想辦法與各種不同性格的同事和睦相處。人際關(guān)系是每一個(gè)人生活中重要組成部分，良好的人際關(guān)系對于工作、生活、心理健康都有非常積極的影響。真正的職場高手，能在陌生的環(huán)境中迅速與周圍的人達(dá)成一片，并且能建立良好的互動(dòng)關(guān)系，他們能輕而易舉的搞好人際關(guān)系。
如何拉近與對方的距離
注意溝通時(shí)的面部表情。首先在與人見面時(shí)就要掛起微笑，真實(shí)自然和隨和，給人留下好的印象;再次在談話時(shí)表情要表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)膶Ｗ⑴c傾聽，眼神跟隨他，請勿目光虛無飄忽不定。微笑示人沒交流的調(diào)和劑，一定要運(yùn)用好自己的面部表情，為自己加分。
選擇見面的地點(diǎn)。如果是在家里，則家里一定要保持清潔衛(wèi)生，不必刻意裝飾，但要顯得溫馨、自然;如果選擇見面是在外面，則可以選擇一些咖啡廳、茶館等安靜適于交談的地方。這樣會(huì)使雙方情緒愉快，方便交流。
務(wù)必記住對方的姓名。在交流時(shí)，互相介紹完雙方后，一定努力記住對方的姓名，方便在接下來的談話和下次見面時(shí)顯得親切。否則在呼喚錯(cuò)誤對方名字或者要叫對方姓名時(shí)就顯得尷尬，場面就會(huì)很難收拾。即使對方不在意，但也會(huì)認(rèn)為對其不注重，減分。
可以作為一個(gè)好聽眾。在見面時(shí)，盡量將自己的位置擺在聽眾席上，切勿聽到自己感興趣的話題使勁搶著說。正確的做法是想仔細(xì)傾聽，聽完別人說，自己在說出自己的想法。也有一種情況，對方不善言辭，這樣就要適度的調(diào)節(jié)氣氛，找出對方感興趣的話題，引出對方的話題。
如何才能掌握說話技巧
好的表達(dá)能力是現(xiàn)代職場的必然要求。如果你有深刻的思想，驚人的計(jì)劃，但表達(dá)不出來，效果也大打折扣，所以一流的思想要一流的表達(dá)，一起來學(xué)習(xí)吧!以下是小編為您整理的如何才能掌握說話技巧的相關(guān)內(nèi)容。
深厚的底蘊(yùn)。為什么這一條放在第一位呢?因?yàn)槟X袋空空的人肯定也不會(huì)有多少深刻的思想和創(chuàng)新的點(diǎn)子。所以多了解自己的行業(yè)或?qū)I(yè)，有時(shí)間也可以了解相關(guān)產(chǎn)業(yè)，用知識(shí)武裝自己。
言簡意賅，直達(dá)中心?，F(xiàn)在是信息時(shí)代，人們講求效率，沒有人愿意聽長篇大論。所以表達(dá)思想要直達(dá)語義，引經(jīng)據(jù)典固然能顯示出你的學(xué)問，但是容易讓人忽略你真正的用意。所以說話要簡潔。
場面話說好。假如你要說服別人或者需要?jiǎng)e人幫忙，你都一定得把場面話說好。比如可以夸贊這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，或者他的愛好，或他的家人等等。不過說場面話的時(shí)候，最好要說到點(diǎn)子上，而且應(yīng)該顯得有誠意，虛偽的話一下就能被人識(shí)破。
謹(jǐn)慎用語。謹(jǐn)小慎微放在說話上，絕對不是貶義。自古就有“禍從口出”的說法，現(xiàn)代更是這樣。如果你不了解對方的情況，千萬不要隨便亂說，因?yàn)椴恢滥囊痪渚蜁?huì)觸及他的痛處。切忌說話謹(jǐn)慎，沒話說就不要說。
減少說話中的網(wǎng)絡(luò)詞匯。和自己的親人朋友說話時(shí)，可以用一些流行語，但在職場上切忌不要在你的言談中帶上這些網(wǎng)絡(luò)用語。因?yàn)檫@會(huì)降低別人對你所說話的信任度，讓你也變得不可靠起來。
如何快速融入交際圈
沒有人想成為那種在聚會(huì)上沒人交談的人，在生活中沒有人想不與他人交流。通過學(xué)習(xí)一些東西，可以讓你自己變得更有趣。以下是小編為您整理的如何快速融入交際圈的相關(guān)內(nèi)容。
站在對方的立場思考。當(dāng)你踏入一個(gè)滿是陌生人的場合，一時(shí)不知道怎么融入他們?？吹侥悴徽J(rèn)識(shí)的人們有說有笑，你可能會(huì)覺得有點(diǎn)膽怯。但你要知道，其實(shí)每一個(gè)陌生人都像你一樣想結(jié)識(shí)新朋友并相處愉快，他們沒那么可怕。
真心地樂于交際。如果你能打心底地想了解別人，與他們交談，一切就變得容易了。設(shè)想一下你面前的陌生人有著各種各樣有趣的故事和愛好，你就能感覺到與他們交流的樂趣。讓不同的陌生人相互了解交流正是舉辦聚會(huì)的意義所在嘛!
聚會(huì)前加餐會(huì)讓你更有精神，也避免在聚會(huì)時(shí)吃太多。和結(jié)識(shí)的人交換聯(lián)絡(luò)信息。在聚會(huì)時(shí)你很可能有幸遇到一些值得深交的人。主動(dòng)提出交換號碼，這樣你們就能下次再約。要是在另一個(gè)聚會(huì)上碰巧遇見，也好有個(gè)說話的對象。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十二
對于辦公室的人際關(guān)系，真的與在辦公室愛說話有關(guān)嗎?
其實(shí)，對于大家是不是都不喜歡在辦公室里不愛說話的人?有問題，相信不同的人有不同的看法。
我認(rèn)為并不是在辦公室里不愛說話的人就不受大家喜歡!職場上的喜歡與生活中的喜歡不同，這就好比以前上的戰(zhàn)場無父子一樣。因?yàn)槁殘錾系年P(guān)系是競爭為主，所以大家相對在同事關(guān)系上都會(huì)保持幾份私心。
一、職場上的人際關(guān)系
職場上的人際關(guān)系主要是同事之間因?yàn)楣露纬傻母鞣N業(yè)務(wù)關(guān)系。所以這種關(guān)系發(fā)生的前提就是利益。這些利益方來自縱向、橫向。對于不同的關(guān)系，在處世時(shí)也有不同的對待方式。
對于一個(gè)不愛說話的人，并不影響他在職場上的人際關(guān)系，因?yàn)槿穗H關(guān)系愛不愛說話關(guān)系不大，而與能力、利益有著密切的關(guān)系。
我們單位的王平，在人際關(guān)系上就很有一套，可以說他就是我們單位的萬金油，沒有能難到他的關(guān)系，可以在領(lǐng)導(dǎo)提拔時(shí)，他就落選了，而主要原因就是因?yàn)樗翘^優(yōu)秀的人際關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)提拔的人員誰也沒有想到，竟然是我們單位不愛說話的張工!
別看張工不愛說話，但他能力出眾，還愛幫助人，從來不計(jì)較個(gè)人得失。所以大家也感覺非他莫屬。
二、辦公室上工作的地方
在職場，辦公室是一個(gè)辦公的場所，所以在辦公室說話，肯定會(huì)言多必失，因?yàn)檗k公室里有形形色色的人，而這些人你表明看著無害的人，誰知道不知什么時(shí)候什么人就會(huì)對他捅刀子，所以要想要辦公室里明哲保身，最好的辦法就是謹(jǐn)言慎行!
三、搞好人際關(guān)系是職場生存的一個(gè)必要條件
在職場上生存就必須具備兩個(gè)事項(xiàng)：能力與人際關(guān)系。
能力是一個(gè)人生存最大的依靠，而人際關(guān)系則是因利益而得的人脈互助關(guān)系。所以想要搞好人際關(guān)系就必須是能力先行，人品緊隨。
四、職場上的人際關(guān)系注意事項(xiàng)：
1、遇到不爽的同事，只要沒妨礙你工作，請忍耐不然吃虧的是你。
2、請善用手機(jī)的錄音功能，我用了還可以。
3、對待那些耍手段的同事，你要奉行：“以眼還眼，以牙還牙，以手還手，以腳還腳?！睆墓咀詈诵牡淖プ?，肯定會(huì)經(jīng)歷波折，但是你搞定了，你就是最大的。
4、珍惜身邊志同道合的伙伴，職場中有這樣的伙伴很少，因?yàn)樗麄兌己苡锌赡軙?huì)是你未來的助力。
5、請對每一個(gè)幫助過你的同事說一聲謝謝。
6、不要把所有的知心話和你的同事說，因?yàn)樗麄冎皇峭?。職場的人際大部分都是講究“利益”二字，如果遇到真感情，那就要好好經(jīng)營。
所以，在辦公室不愛說話的人并不是都讓人討厭!
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十三
無論你在任何部門工作，處好同事關(guān)系都非常重要。相處得好，自然開心;相處不好，就很糟心。那么如何處理職場人際關(guān)系呢？如果你能擺正五個(gè)原則就會(huì)很開心。
同在一個(gè)辦公室，你是下級，要接受上級領(lǐng)導(dǎo)，就要尊重他。不能因?yàn)樯霞壠揭捉耍涂梢晕?。?dāng)然有的領(lǐng)導(dǎo)，喜歡嘻嘻哈哈，不喜歡繃著臉干工作。即使如此，作為下級也要有分寸。
有的同事，平時(shí)與人為善，對人親熱。有的同事，表面上很好，暗地里喜歡做別人的私活。你不能好人歹人分不清，老少胡子一把捋。對任何同事，都應(yīng)有原則，不卑不亢大方得體。
任何單位都會(huì)出現(xiàn)各種各樣奇怪的事情，不能什么事，都要過問。有的事你過問人家會(huì)領(lǐng)你的情，對你很感謝。而有的事你就不能過問，你熱心過問，有時(shí)反而會(huì)出現(xiàn)令人尷尬的局面。
同事接觸，說話做事，都有到什么山唱什么歌的區(qū)別。有的人敢于說真話，并不問對方能不能接受。有的人就像薛寶釵，見人說人話，見鬼說鬼話。說真話的，當(dāng)時(shí)并不一定好;說鬼話的，也許能得人喜歡。對此，你要有識(shí)別能力，分別對待。
當(dāng)然，事物是變化的，處好同事關(guān)系，要適時(shí)而動(dòng)，因人而異，不可千人一法，萬事一方。
總書記在天津和高校畢業(yè)生座談時(shí)說：“做實(shí)際工作情商很重要，更多需要的是做群眾工作和解決問題能力，也就是適應(yīng)社會(huì)能力。”在生活中，提高情商對剛剛步入職場和社會(huì)的.年輕人來講尤為重要。
“來接受心理咨詢的人中，很多年輕人的職場煩惱都是由于情商不高，難以適應(yīng)社會(huì)造成的。過于強(qiáng)調(diào)和看重自我、不懂得替別人考慮、不善于與同事溝通和表達(dá)、缺乏團(tuán)隊(duì)合作精神、將個(gè)人情緒帶入工作中等，這些都是情商低的表現(xiàn)?！痹僚e了個(gè)例子，今年23歲的小張從事柜臺(tái)窗口工作，入職一年來一直不順心。她覺得同事冷落她，上司不喜歡她，客戶刁難她。袁辛為她分析了原因：脾氣毛躁，有話不會(huì)好好說，一不高興就翻臉?！坝们‘?dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見和建議，學(xué)會(huì)‘說話’非常重要。”
對于情商的重要性，袁辛還特別提到這樣一個(gè)事例：一個(gè)女生參加面試，進(jìn)樓后找不到位置，向一位正在拖地的大爺詢問。得到答案后，她道了謝，并對大爺說：“不好意思，把您剛拖的地踩臟了?！甭愤^的面試官碰巧看到這一幕，最終女生被錄用了?！白鹬厮说墓ぷ?、懂得照顧他人感受，是在職場中與人合作的基礎(chǔ)?！?BR> “在職場中，情商的重要性比在校園中更加顯現(xiàn)?！痹两ㄗh，剛剛步入社會(huì)的年輕人除了努力提高專業(yè)素養(yǎng)，更要有意識(shí)地調(diào)整心態(tài)，重視與人交流、溝通。要具備飽滿的自信心、強(qiáng)大的抗壓能力以及心理創(chuàng)傷復(fù)原能力，保持謙虛、平和，踏實(shí)做事，低調(diào)做人，這樣才能讓職場之路更加順暢。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十四
職場是人生的第二大戰(zhàn)場，想要在這個(gè)戰(zhàn)場游刃有余的處理好各種關(guān)系，關(guān)憑個(gè)人形象的差別和工作成績的好壞，是完全不夠的。下面是小編給大家整理的如何處理職場人際關(guān)系，希望對大家有所幫助!
1、融入同事的愛好之中
俗話說“趣味相投”，只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。小紅所在單位大部分同事都是男性的，中午吃飯時(shí)的短暫休息時(shí)間，同事們往往會(huì)聚集在一起談天說地，可惜小紅總感覺到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁邊遠(yuǎn)聽。男同事們喜歡談?wù)摰脑掝}無非集中在體育、股票上面，不過們即使不懂時(shí)裝的流行趨勢，也不妨礙他們與女同事的交流。不過要想和這些男同事搞好同事關(guān)系，首先得強(qiáng)迫自己去接受他們的一些感興和愛好。于是小紅每天開始都“有意識(shí)”地關(guān)注體育方面的消息和新聞，遇到合適機(jī)會(huì)甚至還和男同事們一起去看球?！艾F(xiàn)在有了共同話題后，和男同事相處容易多了;每次和他們閑聊的過程中，也會(huì)將自己在工作中的一些感受和他們進(jìn)行交流，我們之間的工作友誼相互之間增進(jìn)了不少”，小紅如是說。
2、不隨意泄露個(gè)人隱私
同事的個(gè)人秘密，當(dāng)然就是帶著些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情;要是同事能將自己的隱私信息告訴你，那只能說明同事對你是足夠的信任，你們之間的友誼肯定要超出別人一截，否則她不會(huì)將自己的私密全盤向你托出。要是同時(shí)在別人嘴中聽到了自己的私密被公開后曝光，不要說，她肯定認(rèn)為是你出賣了她。被出賣的同事肯定會(huì)在心里不止千遍地罵你，并為以前付出的友誼和信任感到后悔。因此，不隨意泄露個(gè)人隱私鞏固職業(yè)友情的基本要求，如果這一點(diǎn)做不好，恐怕沒有哪個(gè)同事敢和你推心置腹。
3、不要讓愛情“擋”道
宋佳和王彗是一對無話不談的好姐妹，兩人自工作以來，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，幾乎到了形影不離的地步!一次偶然的機(jī)會(huì)，宋佳和王彗接觸到一個(gè)各方面條件優(yōu)越、長得非常帥氣的男人，她們幾乎在同一時(shí)間，對這個(gè)男人都產(chǎn)生了好感!為了能和帥氣男人走得更近，宋佳和王彗突然象變了個(gè)人似的，她們不再是形影不離，而是單獨(dú)行動(dòng);后來，兩人為了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此煙消云散。顯然，愛情“擋住”了兩人的友情，從她們同時(shí)喜歡上那個(gè)帥氣男人開始，其實(shí)就宣布了她們多年的情誼就開始走向決裂。因此，作為職業(yè)女人的你，最好獨(dú)自去處理自己情感生活，在愛情還沒有成熟前，即使最親密的朋友，也不要拖著一起去約會(huì)。否則，愛情將會(huì)成為友情的“絆腳石”。
4、閑聊應(yīng)保持距離
在辦公之余，同事之間相互在一起閑聊是一件很正常的事情;而許多人，特別是男同事在閑聊時(shí)，多半是為了在同事面前炫耀自己的知識(shí)面廣，同時(shí)向其他同事傳遞這樣一個(gè)信息，那就是：你們熟悉的，我也熟悉;你們不熟悉的，我也熟悉!其實(shí)這些自詡什么都知道的人知道的也不過是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罷了。而作為女性的你，要是想滿足自己的好奇愿望，來打破砂窩地向?qū)Ψ桨l(fā)問的話，對方馬上就會(huì)露餡了，這樣閑聊的時(shí)間自然不回太長。這樣，不但會(huì)掃了大家的興趣，也會(huì)讓喜歡神“侃”的同事難堪;相信以后再閑聊的時(shí)候，同事們都會(huì)有意無意地避開你的。因此，筆者建議各位女性朋友，在任何場合下閑聊時(shí)，不求事事明白，問話適可而止，這樣同事們才會(huì)樂意接納你。
5、遠(yuǎn)離搬弄是非
“為什么xx總是和我作對?這家伙真讓人煩!”、“xx總是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛短流言;要知道這些飛短流言是職場中的“軟刀子”，是一種殺傷性和破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，它會(huì)讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。要是你非常熱衷于傳播一些挑撥離間的流言，至少你不要指望其他同事能熱衷于傾聽。經(jīng)常性地搬弄是非，會(huì)讓單位上的其他同事對你產(chǎn)生一種避之惟恐不及的感覺。要是到了這種地步，相信你在這個(gè)單位的日子也不太好過，因?yàn)榈侥菚r(shí)已經(jīng)沒有同事把你當(dāng)回事了。
一是自信
無論你是經(jīng)理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。有自信的人，堅(jiān)信只要我努力，一定可以獲得成功!昂首挺胸面對人生!沒有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺得自己不如人，懼怕和人打交道，低頭哈要見人矮三分!遇到困難時(shí)，有自信的人會(huì)把困難看成向“彈簧”那樣，坦然面對，攻克困難，靠自信贏得別人的尊敬!沒自信的人，遇到困難怨自己倒霉，躲著困難走，見困難就低頭，自己對自己沒有信心，讓別人也瞧不起你!人，只有自信，才會(huì)體現(xiàn)存在的價(jià)值，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的潛能!讓我們時(shí)刻擁有自信，并讓這種信念伴隨我們終生!
二是微笑
人與人之間的關(guān)系就像一面鏡子，你美好的對他微笑，他會(huì)還你燦爛的笑容。人之間的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的每一天清晨，當(dāng)你把煩惱丟在角落里，帶著發(fā)自會(huì)心的微笑起床、上班時(shí)，面對每一個(gè)人時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分人都是和藹可親的，還給你更燦爛的笑容，并會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)化解心中角落里的那些煩惱!認(rèn)識(shí)，從微笑開始;交流，從微笑開始;合作，從微笑開始;和解，從微笑開始;當(dāng)你微笑的對待世界、對待大家、對待每一天時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：成功，從微笑開始;幸福，從微笑開始!
三是實(shí)干
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹;不拼搏奉獻(xiàn)，怎能獲得回報(bào)?實(shí)干，是你能力、本事的體現(xiàn);沒有實(shí)干的自信，是“空中樓閣”;沒有實(shí)干的微笑，是“無奈笑容”。只有靠自己的拼搏和實(shí)干，才會(huì)贏得別人的理解和尊重，才會(huì)使自行更長久，才會(huì)使微笑更美麗!
四是誠信
做人要誠實(shí)，靠謊言、賣弄技巧得到的“同事友情”是不會(huì)長久的。做人要守信。沒有信譽(yù)是不會(huì)有真正的朋友的。做人要厚道。防人之心不可無，害人之心不可有啊!害人其實(shí)就是還自己!
五是虛心
“三人行，必有我?guī)煛?、“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，古今偉人們教的都是顛撲不破的真理啊!人無完人，即便你是名校之“天之驕子”，還是“至高無上”的總經(jīng)理，都是如此。管理者的一個(gè)重要任務(wù)，就是發(fā)現(xiàn)下屬的長處，并把它放到適合發(fā)揮他的長處的合適位置，讓它更好的發(fā)揮更大、更有效的作用，彌補(bǔ)自己的不足和短處——這才是一個(gè)高明的管理者!
你是否曾和哪位同事關(guān)系緊張?
好了，現(xiàn)在你就要想著那位與之關(guān)系緊張或者希望更親密的同事，然后回答下面的問題：
和他聊天談話時(shí)，你是以改變他的想法為目的，還是同樣會(huì)改變自己的想法?
這些都是執(zhí)行正念(executive mindfulness)的核心問題。雖然我們已通過相關(guān)研究了解到正念的好處，但是我們從來都沒有正視這樣一個(gè)問題，那就是：如何在工作中保持正念呢?畢竟我們不能在辦公桌前冥想或者做瑜伽。
理解正念、明白正念的切實(shí)作用，對于改善工作關(guān)系至關(guān)重要。我們和同事正是在流逝的工作關(guān)系中，漸漸成長，慢慢改變。
不用專業(yè)術(shù)語來解釋的話，所謂正念，是指不摻雜任何評判地專注于當(dāng)下。一般情況下，可以將其分為兩種形式：一種是“尋求新奇”(novelty seeking)，在當(dāng)下的環(huán)境中尋求新的、與眾不同的東西;另一種是“聚焦”(focus)，將注意力全部集中在當(dāng)下這一刻。
與正念相反的是“習(xí)慣性”(habituation)。習(xí)慣性是指按照習(xí)以為常的方式來進(jìn)行思考和行動(dòng)，就像自動(dòng)駕駛一樣?？傮w而言，正念意味著非習(xí)慣(non-habitual)和非評判(non-judgemental)。
現(xiàn)在就來嘗試一下——在熟悉的辦公室中“尋找新大陸”。讓自己停下來，認(rèn)真地品嘗手中的咖啡，感覺身體在椅子上的重量，觀察一個(gè)你之前不曾留意的事物。如果要是去開會(huì)的話，不妨選擇一條與以往不同的線路走到會(huì)議室。開會(huì)時(shí)，試著讓自己沉默十分鐘(除非老板讓你回答問題)。
以上都是練習(xí)正念的小方法，而下面的四種方法將更具有實(shí)質(zhì)性，利用相似的原理來改善你與同事之間的.關(guān)系：
以“今天”而不是過去的表現(xiàn)來看待同事。
與同事的談話是否會(huì)對你的想法有所改變?
跟同事聊完，你的想法有沒有一些改變，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)?如果一點(diǎn)兒也沒有，這就在一定程度上表明：你沒有在尋求新信息，只是在確認(rèn)自己的固有看法。當(dāng)然，這并不意味著你一定是錯(cuò)的，但至少可以說明你對于新信息不夠開放。正念很重要的一點(diǎn)，就是要有一種接受驚喜的開放心態(tài)。
問問自己在收件箱看到同事名字時(shí)會(huì)冒出什么想法。
前陣子，我和同事兼好朋友darren good合寫了一篇文章，關(guān)于在收件箱看到同事名字時(shí)所產(chǎn)成的“快閃記憶”(flash images)?？扉W記憶發(fā)生在讀郵件內(nèi)容之前，你的腦子按照過往與同事打交道的經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生瞬間聯(lián)想，從而影響你對郵件內(nèi)容的看法。雖然這是正常的大腦反應(yīng)，但是存在潛在害處，因?yàn)橄麡O的眼光往往導(dǎo)致負(fù)面的解讀。試著把同事當(dāng)成朋友來閱讀郵件吧。
積極發(fā)現(xiàn)同事身上全新的、正面的信息。
假如你是和我一樣的普通人，那么生活中就難免出現(xiàn)讓你惱怒的人。而正念則為消除這種負(fù)面情況提供了可能。這就意味著，你要有意識(shí)地去察覺同事身上的正面信息。他哪一點(diǎn)最讓你欣賞?說了哪些有幫助的話?做出了哪些貢獻(xiàn)?他最大的優(yōu)點(diǎn)是什么?把注意力聚焦在這些方面，你就已經(jīng)行走在優(yōu)化同事關(guān)系的進(jìn)程中了。
你的生活會(huì)因?yàn)檫@些舉措而明顯改變嗎?大概不會(huì)。每次開會(huì)、每段同事關(guān)系都會(huì)順利、美好嗎?肯定不會(huì)。但是，你會(huì)更加理解正念在工作中的作用——改變習(xí)慣性思維，以全新的心態(tài)觀察周圍的事物，同時(shí)更加專注投入。要知道，正念會(huì)為你帶來優(yōu)質(zhì)的注意力和意識(shí)，自然就會(huì)讓你做出更好的的判斷，擁有更好的表現(xiàn)。
正念，提供了一種非常有幫助、讓你重新出發(fā)的方式——打破舊有的注意力模式和審視他人的模式。這正是每個(gè)真正渴望成功的人都需要做到的。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十五
1.沖動(dòng)，情緒化
與人交往的大忌就是沖動(dòng)和情緒化，你容易難受、悲傷、心里會(huì)記恨……這都是情緒化的表現(xiàn)，你以為這些離你很遠(yuǎn)，但其實(shí)一直發(fā)生在你身上。
當(dāng)你的朋友跟別人玩了幾天再回來找你，很多人會(huì)做的就是故意不理他，“你別找我，我沒空?！?BR> 這就是情緒化。其實(shí)你也知道你不應(yīng)該這樣做，但是你依然會(huì)這樣做，更不用說當(dāng)你跟別人起矛盾沖突的時(shí)候，發(fā)脾氣的時(shí)候。
2.依賴性，不獨(dú)立
其實(shí)都是可以獨(dú)立解決的事情，但總會(huì)對人有依賴。性格弱一點(diǎn)的人，會(huì)說自己沒什么主見，會(huì)聽人擺布，而即便是性格很強(qiáng)的人也會(huì)對人有所依賴，而表現(xiàn)形式就是上文所說的連打飯都是命令式的讓人幫忙。
人際關(guān)系好的原因
1、平等:無論職務(wù)高低、知識(shí)多寡、貧富差距、身體強(qiáng)弱、年齡長幼、性別不同，在人格上都是平等的。絕不能把自己高抬一寸，把別人低放一尺，有意與對方“橫著一條溝，隔著一堵墻”。
給別人一種“拒人于千里之外”之感。如果在交際中出現(xiàn)以權(quán)壓人、以勢壓人、以強(qiáng)凌弱，把自己看得高人一等，把別人看得一錢不值，那就根本不可能有人人平等，不可能有和諧相處的人際關(guān)系。
2、尊重:渴望受到尊重是每個(gè)人的基本心理需求。在人際交往中，我們對所有的人，不管其地位高低貴賤，都應(yīng)該給予應(yīng)有的尊重。
不僅要尊重他人的人格、個(gè)性習(xí)慣、權(quán)力地位、情感興趣和隱私，還要尊重彼此存在的外顯或內(nèi)在的心理距離，不要輕易地去突破它，破壞它，否則就是對對方的冒犯，勢必造成對方的戒備、反感和疏遠(yuǎn)。
自尊心是人的心靈里最敏感的角落，一旦挫傷一個(gè)人的自尊心，他會(huì)以十倍的瘋狂、百倍的力量來與你抗衡。
其實(shí)做到尊重別人并不難，有時(shí)只需一個(gè)微笑、一句問候、一聲敬稱、一雙善于傾聽的耳朵、一張不刨根問底散布流言蜚語的嘴巴，就會(huì)給別人的心情帶來陽光和溫暖，當(dāng)然也會(huì)為您自己帶來真摯的友誼與和諧的交際。
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十六
職場原本壓力就大，接觸積極樂觀的人會(huì)使職場生活變得輕松起來，所以，從你踏入公司前臺(tái)開始，到走到座位上，這個(gè)職場“黃金一分鐘”里，你要以積極的口頭表達(dá)去體現(xiàn)你的陽光、樂觀，因此最好的表現(xiàn)形式是陽光滿面地對每個(gè)人說“早安”。久而久之，在同事眼中，你的形象就會(huì)變得積極、陽光、正向和健康，這種樂觀心態(tài)對職場健康也有好處。
職場辦公室是一個(gè)信息集中地，做一個(gè)消息靈通人士，定能為你的魅力加分不少?？申P(guān)鍵是，你應(yīng)該怎樣傳遞信息？職場達(dá)人指出，在辦公室中經(jīng)常傳遞負(fù)面信息，往往起到吃力不討好的效果。
誰說私事不能告訴同事？自己和男友間的爭吵，其他同事的小八卦，都能成為無聊工作之余的小樂趣。尤其在職業(yè)女性的工作環(huán)境中，職場“小秘密”尤其重要，在你把“秘密”透露給同事的同時(shí)，等于向她傳達(dá)了一條信息：我把你當(dāng)做自己人，你對我來說真的很重要！誰都喜歡對自己有好感的人，同事間互傳的“小話”肯定能讓你的魅力加分不少！
剛拿下一個(gè)大case，被老板大大表揚(yáng)了一番，你該如何表現(xiàn)？
沾沾自喜地等著喝慶功酒，還是迫不及待地向同事兼閨密炫耀？職場心理專家勸你收起鋒芒，以自嘲的口吻告訴同事：嗨，我的運(yùn)氣真好，又撿到了這個(gè)大便宜。就算和同事再親密，你們之間也是競爭關(guān)系，只有你學(xué)會(huì)自嘲，才能讓對方心里好受。
在充滿變化的辦公室工作，時(shí)間一久，也會(huì)變得單調(diào)無趣。誰都喜歡經(jīng)常為大家?guī)硇迈r感的人，如果你能在千篇一律的工作裝之外，經(jīng)常更換惹眼的小首飾，或時(shí)常把剛買的數(shù)碼產(chǎn)品帶來讓大家分享，大家一定會(huì)對你產(chǎn)生特別的感覺。
就算你和老板的八字相合、氣場相投，也不要當(dāng)著同事的面過于表現(xiàn)！
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十七
為此，我們針對這個(gè)問題咨詢了企業(yè)家協(xié)會(huì)的15位繁忙的企業(yè)家：“如何保持現(xiàn)有人脈關(guān)系密切的基礎(chǔ)上，又結(jié)交新朋友，我如何簡單而又快速的做到?”我們將這15位企業(yè)家的答案做了一個(gè)整理，總結(jié)歸納為以下15條：
1、參加小圈子內(nèi)的會(huì)議
2、聯(lián)系朋友
我能刷新關(guān)系網(wǎng)的最有趣的方式就是與我行業(yè)外的朋友聯(lián)系。與不在創(chuàng)業(yè)公司或者技術(shù)行業(yè)的朋友互動(dòng)很有趣，我可以從中學(xué)到激勵(lì)我的新事物或者我可以把學(xué)到的東西應(yīng)用到我的公司。有那么多把事情做好的其它方法，我從各行各樣的人那里收集靈感?！猘ndrewthomas，skybelltechnologies，inc.
3、利用社交媒體
4、每周安排一天晚上去參加活動(dòng)
5、報(bào)名參加活動(dòng)并提前聯(lián)系
6、隨便問問
7、與曾經(jīng)的聯(lián)系人重新聯(lián)系
8、安排每月與業(yè)內(nèi)同行喝一次咖啡
9、利用人際關(guān)系
10、委派任務(wù)從而騰出時(shí)間去聯(lián)系別人
11、永遠(yuǎn)不要獨(dú)自一人吃午飯
12、利用社交網(wǎng)絡(luò)
13、每周為你職業(yè)社交網(wǎng)絡(luò)中的一個(gè)人提供一次幫助
14、參加重大的行業(yè)活動(dòng)
15、使用有幫助的介紹
如何處理職場人際關(guān)系心得篇十八
1、融入同事的愛好之中
俗話說“趣味相投”，只有共同的愛好、興趣才能讓人走到一起。小紅所在單位大部分同事都是男性的，中午吃飯時(shí)的短暫休息時(shí)間，同事們往往會(huì)聚集在一起談天說地，可惜小紅總感覺到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁邊遠(yuǎn)聽。男同事們喜歡談?wù)摰脑掝}無非集中在體育、股票上面，不過們即使不懂時(shí)裝的流行趨勢，也不妨礙他們與女同事的交流。不過要想和這些男同事搞好同事關(guān)系，首先得強(qiáng)迫自己去接受他們的一些感興和愛好。于是小紅每天開始都“有意識(shí)”地關(guān)注體育方面的消息和新聞，遇到合適機(jī)會(huì)甚至還和男同事們一起去看球?！艾F(xiàn)在有了共同話題后，和男同事相處容易多了;每次和他們閑聊的過程中，也會(huì)將自己在工作中的一些感受和他們進(jìn)行交流，我們之間的工作友誼相互之間增進(jìn)了不少”，小紅如是說。
2、不隨意泄露個(gè)人隱私
同事的個(gè)人秘密，當(dāng)然就是帶著些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情;要是同事能將自己的隱私信息告訴你，那只能說明同事對你是足夠的信任，你們之間的友誼肯定要超出別人一截，否則她不會(huì)將自己的私密全盤向你托出。要是同時(shí)在別人嘴中聽到了自己的私密被公開后曝光，不要說，她肯定認(rèn)為是你出賣了她。被出賣的同事肯定會(huì)在心里不止千遍地罵你，并為以前付出的友誼和信任感到后悔。因此，不隨意泄露個(gè)人隱私鞏固職業(yè)友情的基本要求，如果這一點(diǎn)做不好，恐怕沒有哪個(gè)同事敢和你推心置腹。
3、不要讓愛情“擋”道
宋佳和王彗是一對無話不談的好姐妹，兩人自工作以來，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，幾乎到了形影不離的地步!一次偶然的機(jī)會(huì)，宋佳和王彗接觸到一個(gè)各方面條件優(yōu)越、長得非常帥氣的男人，她們幾乎在同一時(shí)間，對這個(gè)男人都產(chǎn)生了好感!為了能和帥氣男人走得更近，宋佳和王彗突然象變了個(gè)人似的，她們不再是形影不離，而是單獨(dú)行動(dòng);后來，兩人為了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此煙消云散。顯然，愛情“擋住”了兩人的友情，從她們同時(shí)喜歡上那個(gè)帥氣男人開始，其實(shí)就宣布了她們多年的情誼就開始走向決裂。因此，作為職業(yè)女人的你，最好獨(dú)自去處理自己情感生活，在愛情還沒有成熟前，即使最親密的朋友，也不要拖著一起去約會(huì)。否則，愛情將會(huì)成為友情的“絆腳石”。
4、閑聊應(yīng)保持距離
5、遠(yuǎn)離搬弄是非
“為什么xx總是和我作對?這家伙真讓人煩!”、“xx總是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛短流言;要知道這些飛短流言是職場中的“軟刀子”，是一種殺傷性和破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，它會(huì)讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。要是你非常熱衷于傳播一些挑撥離間的流言，至少你不要指望其他同事能熱衷于傾聽。經(jīng)常性地搬弄是非，會(huì)讓單位上的其他同事對你產(chǎn)生一種避之惟恐不及的感覺。要是到了這種地步，相信你在這個(gè)單位的日子也不太好過，因?yàn)榈侥菚r(shí)已經(jīng)沒有同事把你當(dāng)回事了。
6、低調(diào)處理內(nèi)部糾紛
在長時(shí)間的工作過程中，與同事產(chǎn)生一些小矛盾，那是很正常的;不過在處理這些矛盾的時(shí)候，要注意方法，盡量讓你們之間的矛盾公開激化。辦公場所也是公共場所，盡管同事之間會(huì)因工作而產(chǎn)生一些小摩擦，不過千萬要理性處理摩擦事件。不要表現(xiàn)出盛氣凌人的.樣子，非要和同事做個(gè)了斷、分個(gè)勝負(fù)。退一步講，就算你有理，要是你得理不饒人的話，同事也會(huì)對你產(chǎn)生敬而遠(yuǎn)之的，覺得你是個(gè)不給同事余地、不給他人面子的人，以后也會(huì)在心中時(shí)刻提防你的，這樣你可能會(huì)失去一大批同事的支持。此外，被你攻擊的同事，將會(huì)對你懷恨在心，你的職業(yè)生涯又會(huì)多上一“敵人”。
7、切忌隨意伸手借錢
在同事們的印象當(dāng)中，吳靜是一個(gè)大大咧咧的人，無論是關(guān)系很好的同事還是關(guān)系一般的同事，她都能隨便開口向他們借錢，有時(shí)同事的確身邊沒帶錢，吳靜就會(huì)當(dāng)面埋怨同事不夠交情，覺得都是同事一場，借點(diǎn)錢都這么困難，原來同事關(guān)系有都只是表面功夫;而被借錢的同事認(rèn)為覺得友誼出現(xiàn)了雜質(zhì)，甚至擔(dān)心自己的錢借給她會(huì)不會(huì)有去無回喲。特別是有一次，吳靜沒有如期將錢還給同事，同事立即對她產(chǎn)生了反感，認(rèn)為吳靜作為同事，竟然和她玩這一招，簡直太過分了!而吳靜認(rèn)為自己不能按時(shí)還錢，不是她的本意，同事之間遇到點(diǎn)困難，難道不應(yīng)該伸手相援嗎?就是由于隨意借錢，而不及時(shí)還錢的毛病，讓吳靜很快在同事中間失去了人緣。因此，在萬不得已的情況下，我們切忌隨意向別人伸手借錢，即使借了錢，也一定要記得及時(shí)歸還。
8、牢騷怨言要遠(yuǎn)離嘴邊
9、得意之時(shí)莫張揚(yáng)
每當(dāng)自己工作有成績而受到上司表揚(yáng)或者提升時(shí)，不少人往往會(huì)在上司沒有宣布的情況下，就在辦公室中飄飄然去四下招搖，或者故作神秘地對關(guān)系密切的同事細(xì)訴，一旦消息傳開來后，這些人肯定會(huì)招同事嫉妒，眼紅心恨，從而引來不必要的麻煩;當(dāng)然，除了在得意之時(shí)，不要張揚(yáng)外;即使在失意的時(shí)候，也不能在公開場合下來向其他人訴說種種上司的不對，甚至還要牽連其他同事也犯了同樣的錯(cuò)誤怎么不被懲罰，要是這樣的話，不但上司會(huì)厭煩你，同事們更加會(huì)對你惱怒，你以后在單位的日子肯定不好過。所以，無論在得意還是失意的時(shí)候，都不要過分張揚(yáng)，否則只能給工作友誼帶來障礙。
10、不私下向上司爭寵
要是當(dāng)中有人喜好巴結(jié)上司，向上司爭寵的話，肯定會(huì)引起其他同事看不慣而影響同事之間的工作感情。要是真需要巴結(jié)上司的話，應(yīng)盡量邀多人相約一起去巴結(jié)上司。而不要在私下做一些見不得人的小動(dòng)作，讓同事懷疑你對友情的忠誠度，甚至還會(huì)懷疑你人格有問題，以后同事再和你相處時(shí)，就會(huì)下意識(shí)地提防你，因?yàn)樗麄儠?huì)擔(dān)心平常對上司的抱怨會(huì)被你出賣，借著獻(xiàn)情報(bào)而爬上領(lǐng)導(dǎo)崗位。一旦你被發(fā)現(xiàn)出賣了同事的話，那么你們之間的友情宣告完蛋，就連其他想和你交朋友的人都不敢靠你了。因此，不私下向上司爭寵，也是確保同事之間友誼長久的方式之一。
掌握這十點(diǎn)，輕松搞定職場人際關(guān)系!我們都在不斷長大，社會(huì)閱歷，個(gè)人素質(zhì)也都在不斷地提高!想要去的成功，離不開社會(huì)整個(gè)群體，空有唱戲人，沒有看戲人，人生也大概沒多少意義!