通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗，避免犯同樣的錯誤。在寫心得體會時，我們要注意語言的精煉和準確，避免冗長和模糊。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家提供一些參考和啟發(fā)。
堅持體育心得體會和感想篇一
體育大賽是學(xué)校中一項重要的活動，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)他們的團隊合作精神和競爭意識。參加體育大賽讓我受益匪淺，我深深感受到了團隊合作的力量，也認識到了自己身體素質(zhì)和心理承受能力的不足。通過這次體育大賽，我明白了體育精神的價值，也明確了自己在未來體育活動中需要提升的方面。
第一段：感受團隊合作的力量
體育大賽是一項集體項目，我們所在的班級需要通過團隊合作才能取得好成績。我們班在體育老師的精心指導(dǎo)下，經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練和磨合，逐漸形成了緊密的團隊。在比賽中，每個人都不顧個人成績，全心全意地為班級爭取榮譽。每個人都充分發(fā)揮自己的特長，互相配合，共同努力。我們互相鼓勵，共同進步，最終贏得了班級的第一名。這次體育大賽讓我深刻體會到團隊合作的力量是無可比擬的，只有大家一起努力，才能取得更好的成績。
第二段：認識到了身體素質(zhì)的不足
體育大賽要求參賽選手有較好的身體素質(zhì)，這對我們來說是很大的挑戰(zhàn)。在我參加比賽的過程中，我意識到了自己身體素質(zhì)的不足。我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面需要更多的體能訓(xùn)練，如耐力、柔韌性等。這次比賽中我面對了很大的壓力，幾次因為體力不支導(dǎo)致失利，這讓我深感體育鍛煉的重要性。通過這次體育大賽，我明白了身體素質(zhì)對于參與各種活動的重要性，我決心在以后的日子里積極鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。
第三段：意識到心理承受能力的重要性
體育大賽的比賽環(huán)境緊張，要求選手時刻保持專注和冷靜。在比賽中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，這讓壓力倍增。我發(fā)現(xiàn)自己在比賽中容易緊張和焦慮，這影響了我發(fā)揮出最佳水平。后來我向老師請教，老師告訴我保持冷靜和專注是參加比賽的關(guān)鍵。通過調(diào)整自己的心態(tài)，我漸漸學(xué)會了如何應(yīng)對比賽的壓力，并在后來的比賽中有了更好的表現(xiàn)。這次體育大賽讓我認識到心理承受能力對于取得好成績同樣重要，這也讓我下定決心在以后的比賽中加強心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
第四段：體育精神的價值
體育大賽不僅僅是為了競爭，更是為了培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。體育精神包括團隊合作、堅持不懈、積極向上等價值觀念。通過這次體育大賽，我深刻體會到了體育精神的重要性。在比賽中，每個人都全力以赴，不放棄，爭取更好的成績，這是體育精神的具體體現(xiàn)。這次比賽讓我明白了體育精神不僅在比賽中有價值，也對我日后的生活和事業(yè)有重要的意義。體育精神教會了我如何與他人合作，如何堅持不懈，這些都是我成長的寶貴財富。
第五段：未來的努力方向
通過這次體育大賽，我對自己有了更清晰的認識，也明確了未來努力的方向。首先，我會加強身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高自己的體能水平。其次，我會注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，讓自己在比賽中能夠保持冷靜和專注。同時，我會繼續(xù)培養(yǎng)和踐行體育精神，不僅在比賽中，更在生活中積極踐行。我相信，未來的努力一定會讓我在體育活動中取得更好的成績。
總結(jié)：
通過這次體育大賽，我感受到了團隊合作的力量，認識到了身體素質(zhì)和心理承受能力的重要性，體會到了體育精神的價值。這次比賽讓我明確了未來努力的方向。我相信，通過不斷的努力和鍛煉，我一定能取得更好的成績，在各個方面都實現(xiàn)自己的進步與突破。
堅持體育心得體會和感想篇二
第一段：引言（大學(xué)體育的重要性和意義）
大學(xué)體育不僅僅是一門課程，更是培養(yǎng)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該將體育活動看作一項重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認識到參與體育活動對我們的身心健康、團隊協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學(xué)期間，我參與了多種體育運動，通過這些經(jīng)歷，我對大學(xué)體育有了深刻的認識，得到了許多寶貴的體會和感悟。
第二段：身心健康的重要性
大學(xué)生活是充實而又繁忙的，學(xué)業(yè)壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學(xué)體育課程和活動，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進行體育運動的過程中，身體會分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使我們感受到快樂和滿足，這對緩解學(xué)習(xí)和生活壓力非常重要。此外，體育活動還有助于增強心肺功能，提高免疫力，預(yù)防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對于大學(xué)生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)
大學(xué)體育活動往往需要我們與他人進行合作和協(xié)作。參與集體項目比如籃球、足球和排球，我們需要學(xué)會與隊友配合，找到彼此的默契，共同達成目標。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能和增強溝通能力。這些能力對于我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉，我學(xué)到了為集體利益著想，傾聽他人的觀點和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗使我從一個個人主義者變成了一個更好的團隊成員。
第四段：綜合素質(zhì)的提高
大學(xué)體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如，參與一些競技性的體育項目，如田徑運動，可以培養(yǎng)我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項目，可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。此外，體育活動還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自律和毅力。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己堅持不懈、勇往直前的品質(zhì)。
第五段：結(jié)論
大學(xué)體育對于大學(xué)生的身心健康、團隊協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過參與體育活動，我們可以保持良好的身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理壓力；培養(yǎng)團隊合作能力和增強交流能力；提高自身的操控能力和堅持不懈的品質(zhì)。因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長，在日后的職業(yè)生涯和社會交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學(xué)體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷，更是我們一生中的珍貴財富。
堅持體育心得體會和感想篇三
第一段：
體育活動對我們的身心發(fā)展都有著重要的作用。我從小就對體育活動情有獨鐘，無論是學(xué)校的體育課，還是校外的各種運動項目，我都積極參與。經(jīng)過多年的堅持，我深刻體會到了體育對我個人的種種益處。首先，體育鍛煉可以增強我們的體質(zhì)，提高身體免疫力；其次，體育讓我學(xué)會了團隊合作，培養(yǎng)了我的集體主義精神；最后，體育讓我更自信，更勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。
第二段：
體育鍛煉的好處是顯而易見的。通過運動，身體會出汗，代謝廢物，提高心肺功能，增強抵抗力。同時，合理的運動還可以塑造好身材，保持健美的體態(tài)。我曾經(jīng)因為體育鍛煉而身體更強壯，從小體弱多病的我變得更加抵御疾病。經(jīng)常進行體育活動不僅讓我更健康，還能提高我在學(xué)習(xí)以及生活中的表現(xiàn)。
第三段：
體育讓我學(xué)會了團隊合作。在校內(nèi)外的體育活動中，我結(jié)交了一群志同道合的朋友。我們一起努力，互相鼓勵，相互幫助，共同面對困難和挑戰(zhàn)。這種集體主義精神深入人心，讓我們學(xué)會了團隊合作，培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。在團隊合作中，我深刻體會到了合作的重要性，只有相互合作，才能最大限度地發(fā)揮個人的才能。
第四段：
體育讓我更自信，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。體育活動是一種自我突破的過程，無論是比賽中的成功還是失敗，都能夠讓我不斷審視自己，找到不足之處并努力改進。我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)。體育讓我更加堅毅和勇敢，敢于面對各種困難，勇于接受挑戰(zhàn)，這種品質(zhì)也影響了我在其他方面的生活。
第五段：
最后，我要感謝體育，感謝這一份堅持帶給我無盡的快樂和收獲。體育活動讓我身心愉悅，讓我更加健康，同時也讓我通過角逐和比拼認識了更多優(yōu)秀的人。通過體育運動我結(jié)交了很多志同道合的朋友，他們一起鼓勵我，一起進步，這種友誼讓我感受到了無盡的溫暖。因此，我會一直堅持體育鍛煉，將體育作為人生中重要的一部分，并繼續(xù)在體育中收獲更多的成長和快樂。
總結(jié)：
通過長期參與體育活動，我體驗到了體育對個人的種種益處。體育鍛煉不僅可以增強身體健康，還可以鍛煉團隊合作意識和個人自信心。堅持體育鍛煉不僅對個人的身體發(fā)育有益，同時也培養(yǎng)了我的團隊合作精神和自信心。我將會一直堅持體育鍛煉，享受其中的樂趣，同時也希望更多的人能夠加入體育活動，感受到體育的樂趣和奇跡。
堅持體育心得體會和感想篇四
第一段：引言（120字）
大學(xué)體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。在大學(xué)期間，我積極參與了體育活動，并通過這些活動獲得了許多寶貴的體驗和感悟。在這篇文章中，我將分享我對大學(xué)體育的心得和體會，并探討它對我在大學(xué)期間的成長和發(fā)展產(chǎn)生的重要影響。
第二段：身體健康與心理壓力（240字）
大學(xué)生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，而參與體育活動是緩解這些壓力的重要途徑之一。通過參與體育活動，我不僅保持了身體的健康和活力，還能夠釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。無論是慢跑、球類運動還是團體游戲，體育活動都給我提供了一個遠離學(xué)業(yè)壓力和瑣碎煩惱的環(huán)境，使我能夠全身心地享受運動的樂趣，減輕精神負擔(dān)。
第三段：團隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力（240字）
大學(xué)體育活動中的團隊合作是培養(yǎng)個人領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作精神的理想途徑。在比賽中，我明白到一個成功的團隊需要每個隊員負起責(zé)任，并且通過協(xié)作來實現(xiàn)共同目標。我學(xué)到了如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和支持團隊中的其他成員，這對于我在大學(xué)和將來的職業(yè)生涯中都非常有價值。此外，體育活動還教會了我如何在壓力下保持冷靜并采取明智的決策，這是我作為領(lǐng)導(dǎo)者所必須具備的重要素質(zhì)。
第四段：堅持與毅力培養(yǎng)（240字）
大學(xué)體育需要長期的堅持和毅力，這為我培養(yǎng)了不屈不撓的精神和堅持不懈的毅力。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我通過體育活動學(xué)會了不輕易放棄，勇往直前。通過每天的鍛煉，我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，不僅提高了身體素質(zhì)，還塑造了我的意志力。我意識到成功并不總是一帆風(fēng)順的，但只要堅持不懈，最終會取得回報。
第五段：結(jié)語（360字）
通過大學(xué)體育活動，我不僅獲得了身體和心理的健康，還培養(yǎng)了團隊合作精神、領(lǐng)導(dǎo)能力和堅持不懈的精神。大學(xué)體育給我提供了一個全面發(fā)展的平臺，使我探索自己的潛力并成長為一個更加優(yōu)秀和自信的人。我相信，這些體育經(jīng)歷將在我未來的人生中發(fā)揮重要作用。我也希望其他的大學(xué)生能夠重視體育活動，通過參與體育鍛煉去發(fā)現(xiàn)自己的潛力、培養(yǎng)自己的能力，并且以積極的心態(tài)去迎接大學(xué)生活中的各個挑戰(zhàn)。通過體育活動，我們不僅可以塑造健康的身體，還能夠培養(yǎng)品德、鍛煉意志力，并發(fā)掘出自己更加強大和堅韌的內(nèi)心。在大學(xué)體育的點滴經(jīng)歷中，我感受到了團隊的力量、擁有了高昂的斗志，也學(xué)會了追求卓越和極致的努力精神。
堅持體育心得體會和感想篇五
體育大賽是學(xué)校里一件備受關(guān)注的盛事，每年一度的體育盛宴不僅給學(xué)生們提供了展示自己的平臺，也讓我們深刻感受到了體育運動的魅力。通過參與體育大賽，我深刻體會到體育鍛煉對于身心的雙重保健作用，懂得了體育競技中的團隊合作的重要性，進一步增強了自信心，并獲得了身心的全面發(fā)展。
首先，我深刻認識到體育鍛煉對身體健康的重要性。參加體育大賽需要經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，這不僅增強了我的體力和耐力，也培養(yǎng)了我的意志力和毅力。體育運動使我每天都有足夠的運動量，促進了我的血液循環(huán)和新陳代謝，提高了我的抵抗力。感謝體育鍛煉，我減少了生病的次數(shù)，也因此更加珍惜自己的健康。
其次，通過體育大賽，我深刻領(lǐng)悟到團隊合作的重要性。在比賽中，我們每個人都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)，充分發(fā)揮了團隊成員的優(yōu)勢，通過互相配合和默契，最終達到了良好的成績。參與團隊項目，我學(xué)會了傾聽隊友的聲音，學(xué)會了信任和鼓勵。我體會到，只有全力以赴的合作才能最大限度地發(fā)揮個人和整體的潛力。團隊合作的價值觀在體育運動中得到了最真實的體現(xiàn)，這將對我以后的人生發(fā)展產(chǎn)生重大影響。
再次，在體育大賽中，我收獲了自信心。作為一個運動員，參加體育大賽是檢驗自己實力的機會。正所謂“自信是成功的第一步”，只有相信自己的能力，敢于面對挑戰(zhàn)，才能在賽場上展現(xiàn)出最好的自己。我通過體育大賽意識到，無論比賽結(jié)果如何，重要的是在這個過程中鍛煉自己的勇氣和毅力。只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能讓自己達到更高的境界。
最后，體育大賽讓我全面發(fā)展。在體育運動中，我不僅僅鍛煉了身體，還將體育精神融入了日常生活。比賽中的競爭讓我明白了努力和奮斗的重要性。同時，體育大賽也培養(yǎng)了我的意志力和對困難的逆境承受能力。在鍛煉的過程中，我學(xué)會了正確面對困難和挫折，在失敗中尋找問題和改進自己。體育大賽促進了我個人能力的全面提升，讓我在各方面都更加成熟和自信。
通過參與體育大賽，我對體育鍛煉的重要性有了更深刻的體會，懂得了團隊合作的重要性，也獲得了身心的全面發(fā)展。體育運動不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)和積極向上的人生態(tài)度。我將會一直保持熱愛體育運動的熱情，不斷努力，不斷超越自我。同時，我也希望通過自己的經(jīng)歷，能夠影響和激勵更多的人加入體育運動，享受體育帶來的快樂和收獲。體育大賽，讓我愛上體育，愛上了生活！
堅持體育心得體會和感想篇六
體育是人類的重要活動之一，具有強身健體、磨煉意志、增進友誼等諸多好處。很多人參加體育活動并非為了達到某項成就，而是為了享受運動帶來的快感和滿足自身的鍛煉需求。我也是其中之一，下面我將分享一下我從體育活動中獲得的感想、心得和體會。
第一段：體育能改變我們的心態(tài)
體育是一項以身體和心理健康為目標的活動，許多人因為體育而得到身體鍛煉和心理放松。我也是這樣，我在體育活動中得到了身體和心理上的改變。體育鍛煉使我的身體變得更加健康，并且也使我更有信心和積極的態(tài)度去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。同時，參加各種體育活動可以讓我們接觸到不同的人，也可以使我們在經(jīng)歷勝利和失敗時，學(xué)會如何處理復(fù)雜的情況。
第二段：團隊體育帶來的友誼
除了個人體育運動，我更喜歡參加一些團隊體育運動。在團隊體育中，我們需要與隊友密切合作，配合默契，這使我們真正地理解“人是群居動物”這個道理。在這種互相依賴的環(huán)境中，我們會建立起真誠的友誼，這種友誼能夠幫助我們在人生中克服各種挑戰(zhàn)，并在困難時一起努力。
第三段：成長與進步
無論是個人體育運動還是團隊體育運動，我們都可以通過參與來促進自己的成長與進步。成長與進步并不只是在技能上的提高，也包括在心態(tài)上的變化，如變得更加自信、變得更加勇敢、變得更加堅韌等。我們可以通過體育活動，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限，從而不斷提升自我。
第四段：體育精神的重要性
參加體育活動不僅是一項鍛煉身體的方式，也是一種培養(yǎng)體育精神的方式。在體育活動中，我們能夠承受壓力和痛苦，并努力實現(xiàn)自己的目標。體育活動能夠培養(yǎng)我們的競爭意識和團隊意識，并且也讓我們學(xué)會如何尊重他人和自律。
第五段：結(jié)語
總之，在我看來，體育不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種磨練心靈和鍛煉意志的方式。通過體育活動，我們不僅能夠達到身體和心理健康的目的，也可以培養(yǎng)出一顆正義、友善、勇敢和自律的心，進而在熱愛生活的同時，也擁有了完整的人格和品格。
堅持體育心得體會和感想篇七
第一段：
體育大賽是學(xué)校里一項非常重要的活動，不僅可以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)同學(xué)們的團隊合作精神和競爭意識。我有幸參加了學(xué)校近期舉辦的一次體育大賽，通過這次比賽，我不僅獲得了鍛煉身體的機會，還收獲了很多寶貴的體會和心得，給我留下了深刻的印象。
第二段：
在這次體育大賽中，我選擇參加了田徑項目，跑步是我的強項。我一直堅持每天都有跑步鍛煉，所以在比賽前，我對自己的實力有著很高的信心。然而，在比賽開始之后，我發(fā)現(xiàn)我的對手比我想象中的要強大得多。他們的速度快得讓人難以置信，讓我感到有些力不從心。但是，我并沒有放棄，而是想盡一切辦法提高自己的速度和技巧，我不斷地調(diào)整呼吸和姿勢，逐漸追趕上我的對手。
第三段：
在這次比賽中，我學(xué)到了一個重要的道理，即比賽不僅僅是關(guān)于誰更強，而更多的是關(guān)于堅持和努力。在比賽過程中，我覺得自己所取得的成績并不重要，重要的是自己在比賽當中的表現(xiàn)，是否付出了全部的努力。雖然我最后并沒有拿到第一名，但我知道，我付出了自己的努力，為自己爭取了最好的成績。這次比賽讓我明白，只要自己堅持不懈，就能夠在不斷的努力和實踐中獲得回報。
第四段：
參加體育大賽不僅僅是為了個人的成績和榮譽，更重要的是培養(yǎng)同學(xué)之間的團隊合作和競爭精神。比賽過程中，我與我的隊友們相互鼓勵、相互配合，共同迎接挑戰(zhàn)。我們在比賽前制定了詳細的計劃和策略，并在比賽中緊密合作。雖然我們最后沒有取得團體的好成績，但是這次體育大賽使我們團隊之間的默契增強了許多，我們在比賽中感受到了團隊協(xié)作的重要性。
第五段：
通過這次體育大賽，我不僅僅是鍛煉了自己的身體，更重要的是學(xué)會了珍惜和奮發(fā)向前的精神。體育大賽是一個自我超越的過程，每一次參賽都是一個機會，一個機會去證明自己，去超越自己。我相信，只要我不斷地堅持努力，我一定能夠在未來的比賽中取得更好的成績。無論成績?nèi)绾危瑓⑴c體育大賽的經(jīng)歷已經(jīng)讓我收獲了更多，受益匪淺。這種體會將伴隨我一生，成為我在人生的道路上的寶貴財富。
這次體育大賽讓我明白了比賽不僅僅是為了勝利，更多的是為了激發(fā)我們的潛力、培養(yǎng)我們的意志和鍛煉我們的勇氣。我將會把這次體育大賽中得到的經(jīng)驗和體會運用到以后的生活中，為自己樹立更高的目標，并為之努力奮斗。
堅持體育心得體會和感想篇八
近年來，體育運動在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。無論是在學(xué)校還是在社會，體育鍛煉被認為是保持健康、增強體質(zhì)的有效途徑之一。而在我多年的體育鍛煉中，我深深體會到堅持體育運動的重要性。下面，我將分享我的一些心得體會。
首先，堅持體育鍛煉可以增強體質(zhì)。每個人的體質(zhì)不同，體育運動可以根據(jù)個體的需要調(diào)整，從而達到增強身體素質(zhì)的目的。我曾經(jīng)是一個體弱多病的人，但自從我堅持每天進行體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加強壯，我能夠更好地抵抗疾病的侵襲。體育鍛煉不僅僅是健身，更重要的是它提高了我的免疫力，讓我身心更加健康。
其次，堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)毅力和耐力。體育運動是需要長時間的堅持和練習(xí)的。很多項目需要不斷地反復(fù)訓(xùn)練，才能達到較好的效果。在這個過程中，我學(xué)會了耐心和毅力。我記得剛開始學(xué)打籃球時，我投籃的命中率非常低，但我沒有放棄。通過不斷地練習(xí)和進步，我不僅提高了命中率，還培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)。這種耐力和毅力對于我在學(xué)業(yè)和工作中的發(fā)展也起到了積極的促進作用。
此外，堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)團隊合作意識。在很多體育項目中，團隊合作是非常關(guān)鍵的。通過參與團體項目，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了與隊友相互配合。在比賽中，我們必須互相信任，共同努力，才能取得好的成績。這種團隊合作意識在我日常工作和生活中也同樣適用。堅持體育鍛煉讓我懂得了團隊的重要性，讓我更好地融入到集體中去。
最后，堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。體育運動中的成功和失敗都是正常的，但關(guān)鍵是如何面對和處理它們。體育教會了我看待問題的積極態(tài)度。即使在比賽中遭遇失敗，我也不會氣餒，而是用積極的心態(tài)面對，找出問題所在，并努力改正。這種正向的心態(tài)讓我變得堅強，也使我更加樂觀和自信。無論是面臨學(xué)業(yè)考試還是工作挑戰(zhàn)，我都能夠以積極的心態(tài)去應(yīng)對，從容應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。
綜上所述，堅持體育鍛煉給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅增強了我的體質(zhì)，培養(yǎng)了我的毅力和耐力，還培養(yǎng)了我的團隊合作意識和積極向上的心態(tài)。因此，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，使之成為我生活中的必修課。我相信，通過堅持不懈的努力，我能夠在體育運動中取得更好的成績，并且將這種精神運用到我的各個方面，成就更加輝煌的人生。
堅持體育心得體會和感想篇九
體育作為大學(xué)生活的重要組成部分，在我們大學(xué)生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學(xué)體育活動，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，增強自信心。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟，下面就來談?wù)勎业拇髮W(xué)體育心得體會。
第二段：身體的健康是一切的基礎(chǔ)
大學(xué)生活充滿了各種學(xué)業(yè)和社交的壓力，而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學(xué)體育課堂上，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過參與運動，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現(xiàn)和發(fā)展。
第三段：鍛煉團隊協(xié)作意識和個人能力
在大學(xué)體育課堂上，我們經(jīng)常參與各種團隊項目，如籃球、足球等。這種集體項目能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作意識和個人能力。每個人都有各自的優(yōu)點和弱點，通過與隊友合作，我們可以互相補充，達到團隊目標。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個棘手的問題，我無法突破對手的防守。但是，我的隊友鼓勵我不要放棄，通過他們的幫助和指導(dǎo)，我最終克服了困難，得分成功。這個經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量有限，而團隊的力量是無窮的。
第四段：培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)
在大學(xué)體育課堂上，我們不僅要面對各種運動技能的挑戰(zhàn)，還要面對來自其他同學(xué)的競爭。每當我在跑步比賽中與其他同學(xué)競爭時，我總是思慮過多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關(guān)鍵。通過和優(yōu)秀的隊員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。在大學(xué)體育課堂上，我學(xué)會了不怕失敗，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠取得更好的成績。
第五段：結(jié)語
通過大學(xué)體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它教會了我們面對挑戰(zhàn)和困難時保持勇敢和堅定，它讓我們體會到團隊的力量和團結(jié)的重要性，它培養(yǎng)了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過大學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實踐，我對體育有了更深刻的認識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，努力奮斗，追求卓越。
堅持體育心得體會和感想篇十
（一）認真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想方面。
一是從嚴自律學(xué)習(xí)不夠。平時雖然經(jīng)常學(xué)習(xí)一些有關(guān)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想方面的文章，但學(xué)習(xí)還不夠系統(tǒng)和全面，對習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想還沒有真正做到“內(nèi)化于心，外化于行”。二是學(xué)用結(jié)合不緊密。沒有切實做到用理論武裝頭腦，學(xué)習(xí)到的東西沒有應(yīng)用到實際的工作中和生活中。
（二）樹牢“四個意識”、堅定“四個自信”、堅決做到“兩個維護”方面。
一是工作落實不到位。在工作落實過程中一些工作跟的不緊、督的不嚴，在重點工作的抓小、抓細、抓實上做的仍不夠。二是抓黨建工作第一責(zé)任人責(zé)任落實不到位。疏于對支委和黨員的教育，沒有讓支委和黨員認識到黨建工作的重要性。三是服務(wù)群眾熱情有所淡化。在患者多的時候不能夠耐心的向患者解釋相關(guān)的問題，偶有發(fā)脾氣、發(fā)牢騷的現(xiàn)象存在。
（三）履職踐諾、擔(dān)當作為、真抓實干、遵規(guī)守紀方面。
一是維護團結(jié)有所欠缺。有時工作中看到問題就直接講出來，沒有及時溝通，有時會傷害一些同志的感情，維護團結(jié)方面做得不夠好。二是在抓落實方面還需要下更大氣力。求真務(wù)實作風(fēng)還需要進一步樹牢，“嚴、實、深、細”做工作的韌勁還不夠，有時對重點工作還局限于一般性的號召部署，在身體力行、跟蹤抓落實上做得還不夠。對作出的決策部署，有時跟蹤督促的不夠緊。
認真剖析問題產(chǎn)生的根源，雖然存在一定的客觀原因，但主要是主觀原因造成的，具體表現(xiàn)在以下幾點：
一是學(xué)習(xí)抓得還不夠緊。在一定程度上還存在著主動學(xué)習(xí)少、被動學(xué)習(xí)多，系統(tǒng)學(xué)習(xí)少、現(xiàn)用現(xiàn)學(xué)多的問題，有時滿足于完成“規(guī)定動作”，沒有真正做到把學(xué)習(xí)作為加強黨性修養(yǎng)、堅定理想信念、改造主觀世界的有效途徑，特別是學(xué)習(xí)領(lǐng)會十九大報告和習(xí)近平總書記系列重要講話精神的深入和系統(tǒng)性不夠，還要在學(xué)深悟透、融會貫通，用講話精神指導(dǎo)推動基層黨支部工作下更大的功夫。
二是黨性修養(yǎng)和鍛煉還需加強。黨的紀律意識和規(guī)矩意識的弦繃得還不夠緊，對待消極錯誤的現(xiàn)象有時存在與己無關(guān)的想法，沒能及時主動地進行抵制和斗爭。在嚴肅黨內(nèi)政治生活方面缺少實際鍛煉，政治能力有待提高，黨性分析不夠經(jīng)常主動，在虛心聽取和接受同志們和群眾的批評和建議方面還存在差距。
三是能力素質(zhì)還有待進一步提升。對照十九大對安全生產(chǎn)工作提出的要求，我們在理念思路、能力素質(zhì)、方法措施，等方面，與新形勢下抓好安全生產(chǎn)工作要求還不完全適應(yīng)，進一步加強能力素質(zhì)建設(shè)，注重培養(yǎng)專業(yè)能力、專業(yè)精神，適應(yīng)新時代中國特色社會主義發(fā)展要求的能力的自覺性還需不斷增強。
此次組織生活會是“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的一次深化，也是長期深入開展黨支部政治生活的良好開端。精神上又一次受到了深刻的思想洗禮，黨性和作風(fēng)也得到了進一步錘煉。對查找出的問題，將采取有效措施認真加以整改。
（一）堅定不移嚴守黨的政治紀律和政治規(guī)矩，嚴肅黨內(nèi)生活。發(fā)現(xiàn)觸犯政治紀律的苗頭性、傾向性問題要及時提醒和糾正，對陽奉陰違、拉幫結(jié)派等違反黨的紀律行為嚴肅查處。嚴格按照黨性原則處理黨內(nèi)關(guān)系，嚴格執(zhí)行民主集中制，討論研究工作鼓勵暢所欲言、集思廣益，作出決策后，要雷厲風(fēng)行、一抓到底、不打折扣。
（二）始終如一加強黨性鍛煉，堅定理想信念。老老實實、原原本本學(xué)習(xí)習(xí)近平新時代特色社會主義理論體系把理想信念建立在對科學(xué)理論的理性認同上，建立在對歷史規(guī)律的正確認識上，建立在對基本國情的準確把握上，進一步牢固樹立“四個意識”，自覺把增強“四個意識”作為動態(tài)過程，內(nèi)化于心，成為思想自覺，成為黨性觀念，成為紀律要求，成為實際行動。努力克服“干累了、歇口氣”的思想，進一步牢固樹立目標、振奮精神、敢于擔(dān)當，始終保持昂揚向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，嚴格要求、恪守職責(zé)，面對新形勢、新問題，勇于化解難題，不松勁、不懈怠、不拖拉，盡心竭力完成組織交給的各項任務(wù)。
（三）一如既往提升紀律意識，嚴格廉潔自律。嚴格遵守政治紀律、組織紀律、廉潔紀律、群眾紀律、工作紀律、生活紀律“六大紀律”，對照黨章黨規(guī)黨紀，不斷凈化自己的思想、校正自己的行為，讓紀律成為自律，養(yǎng)成遵規(guī)守紀的高度自覺。做到自重、自省、自警、自勵，抵得住誘惑、經(jīng)得住考驗，堂堂正正做人，清清白白為事，做黨性強、講操守、重品行、廉潔自律的表率，真正做忠誠、干凈、擔(dān)當?shù)狞h員干部。
以上是我的分析檢查和整改措施，一些不夠深刻、不夠具體的地方，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)給予批評、指正，我一定虛心接受，認真整改，今后努力把工作做好，不辜負組織和同志們的信任與期望。
堅持體育心得體會和感想篇十一
體育運動對身體健康有莫大的好處，但是，做體育鍛煉對普通人缺乏足夠的興趣，導(dǎo)致很多人鍛煉無法形成習(xí)慣。這主要是因為一幫我們的斷點沒有規(guī)律，鍛煉之前沒有合理的規(guī)劃，總是兩天打魚三天曬網(wǎng)，最終導(dǎo)致使得鍛煉項目被擱置。下面針對這種情況來簡單介紹一下如何堅持體育鍛煉。
運動要有規(guī)律，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)的，做什么都是一樣的，要有計劃并且去堅持。適量，運動并非越多越好，一點要適量，運動過多容易消耗太多力體反而使自己更加疲憊，運動過少則無效果。至于運動多少因人而異，一個堅持標準是一定是運動過后自我感覺非常好，覺得很輕松。
適時，健康人適合早晨或者上午運動，有心臟病的人不能早上劇烈運動。晚上也不適合做劇烈運動，瑜伽或者氣功可以。注意天氣，堅持體育運動并不是必須每天都運動，很多人認為風(fēng)雨無阻的運動是有始有終，其實則不然，天氣不好的時候本來氣候傷人，不適合在運動，否則適得其反。
運動的目的是健康，所以不要盲目的運動，要有科學(xué)的方法，選擇自己喜歡的運動，才能對身心都有好處，愉快的心情是健康的第一條件。
一旦體育鍛煉養(yǎng)成一種習(xí)慣，那么每天鍛煉就是一件很自然的事情。如果開始了一項體育運動，那么當取得進步的時候，不妨自己給自己一點小小的獎勵，這樣會有一種成就感，從而更加熱愛體育運動。鍛煉之前制定一個詳細的計劃，每天的鍛煉煅造計劃進行，并且做好每天鍛煉之后的感悟記錄。
堅持體育心得體會和感想篇十二
5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來到衡遠高爾夫球場，按耐不住高興的心情，體驗、學(xué)習(xí)打高爾夫球。
走進了生態(tài)園里一個名為“西部工業(yè)原料城”的招商中心，我迫不及待地隔著大大的玻璃窗戶，看到高爾夫球場，我不禁感嘆：“哇，好大啊!綠茵茵的，簡直能容下二十個籃球場那么大?！辈灰粫?，教練就領(lǐng)著我們走進了球場，給我們講了注意事項、擊球方法以及各種球桿的用處。之后，兩個人自由結(jié)合一組，開始練習(xí)擊球。
我和靳宗源一組，被分到8號位，來到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場中。然后，工作人員分別給我們每組的小記者發(fā)了一筐球和一個球桿，我走到這個類似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎?我握著球桿，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺得自己暈頭轉(zhuǎn)向地，球打飛了嗎?我一看，那個小白球居然還在原地，紋絲不動，上面的黑色商標，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈!這個小毛孩，不但沒有把我打飛，還差點自己摔翻，真是出洋相!”哼，我現(xiàn)在就要給你點顏色瞧瞧!我這次一定要瞄準它，再把它高高地擊出去!我心想?？蓻]想到，我這桿又擊空了!唉，真可惜，看來我還需要多加練習(xí)呀!
我練著練著，慢慢就找到了竅門。第一次，我把球高高擊出，飛過了50碼還多呢。之后還有幾次，我還把球打進洞里了呢!
不知不覺，我們的球就打完了，體驗活動也該結(jié)束了，我握著球桿，還真是意猶未盡呢。
嗯，看來這打高爾夫還真不容易呢!
堅持體育心得體會和感想篇十三
體育舞蹈作為一種融合了體育和藝術(shù)的運動形式，一直以來都備受我喜愛。我對體育舞蹈的熱愛都源自于它既能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，又能夠表達情感，展示個人的藝術(shù)才華。每當我站在舞蹈場上，隨著音樂的節(jié)奏，盡情地舞動自己的身體，整個世界都會靜止，而唯有我與音樂合為一體，這一刻，我感受到了獨特而美妙的快樂，這是任何其他運動都不能給予我的。
篇二：舞動身體，舒展心靈
體育舞蹈不僅鍛煉身體，還能夠舒展心靈。在日常生活中，壓力和疲勞經(jīng)常會困擾著人們。而在舞蹈的世界里，音樂與舞動相互交織，釋放出來的美妙旋律會撫慰內(nèi)心的疲憊，釋放生活中的壓力。通過跳舞，我可以全身心地投入其中，將自己融入到音樂的節(jié)奏中去，與音樂合為一體。這種沉浸式的體驗讓我忘記了一切煩惱，與自我和解，重獲內(nèi)心的寧靜。
篇三：舞臺上的輝煌瞬間
參加各種舞蹈比賽與演出，是我對體育舞蹈的又一個向往。踏上舞臺，我深深地感受到了那種充滿緊張和刺激的氛圍。每一次臨場表演都是一次挑戰(zhàn)，更是一次超越自我的機會。舞臺上，我需要和舞伴默契配合，同時還要充分展現(xiàn)個人的藝術(shù)魅力，這對我來說是一種難得的鍛煉機會。不論是獲得了獎項，還是遇到了失敗，每一次的經(jīng)歷都讓我更加成熟和堅韌，讓我明白成功是多么來之不易。
篇四：舞蹈中的堅持與追求
體育舞蹈需要我們持續(xù)地努力和堅持。正如冰山之巔，人們只能看到山頂上的輝煌，而無法了解背后的苦功。學(xué)習(xí)舞蹈需要不斷地練習(xí)和培訓(xùn)，每一步舞蹈都需要反復(fù)的摸索和研究，才能夠?qū)⒅昝莱尸F(xiàn)。在學(xué)習(xí)的過程中，我曾多次碰壁，感到困難重重。但是，正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓我明白了付出和努力的重要性，也讓我更加珍惜取得的成果。舞蹈是一門藝術(shù)，同時也是一種修行，只有堅持不懈地追求，才能夠達到更高的境界。
篇五：舞蹈的魅力與意義
體育舞蹈無疑給我?guī)砹藷o數(shù)的快樂與收獲，使我變得更加積極樂觀，也豐富了我的人生閱歷。舞蹈讓我的生活不再平庸，每天都充滿了激情和動力。在舞蹈中，我學(xué)會了團隊合作，感受到了樂于分享和互助的溫暖。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，更加堅定了自己的理想和動力，相信只要不斷努力，就能夠取得更大的突破。
體育舞蹈是一種藝術(shù)，更是一種精神的追求。通過舞蹈，我懂得了自己與音樂的融合是多么美妙，與舞伴默契的配合是多么重要，與舞臺上的觀眾交流是多么令人興奮。我深深地體會到舞蹈的獨特之處，也感受到了舞蹈帶給我無盡的力量。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持并熱愛體育舞蹈，用舞蹈的方式展示自己，創(chuàng)造更美好的人生。
堅持體育心得體會和感想篇十四
文/馬輝
我是小鎮(zhèn)的一名語文老師兼班主任，從初一到初三，三年一個循環(huán)。我已經(jīng)送走了八個畢業(yè)班，和八個對口班，上千名學(xué)生像蒲公英一樣分布全國各地。
小南是我班的一名女生。記得初一報到那天，她穿著一條黑白相間的體型褲，上身穿一件黑t恤，外罩一件牛仔服，扎著馬尾辮，戴著一頂黑色的鴨舌帽。有時也把牛仔服斜系在腰間，充滿了朝氣，雖是女孩，卻給人酷酷的感覺。五官長得也精致，個性是那雙眼睛，亮亮的，充滿了靈氣，笑起來真的像月芽，彎彎的，很甜，很媚。下巴側(cè)面有一條不太明顯的傷疤。
剛到一個班級，學(xué)生們互不熟識。要軍訓(xùn)了，我問誰愿意當體委，男孩們很靦腆，有的看天，有的看地，就是不看我。而小南把手舉得高高的，聲音洪亮地說:“老師，我樂意！”也許第一眼我就喜歡這個女孩兒，我也很爽快地答應(yīng)了，雖然我更喜歡男孩兒當體委。小南領(lǐng)著同學(xué)們站軍姿、走正步、做廣播操，有模有樣的，很帶勁兒。七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，在匯報演出時，我班得了第一名。
軍訓(xùn)結(jié)束后，開始了緊張忙碌的學(xué)習(xí)。小南很努力，期中考試取得了班級前十名的好成績。在競選班長中，小南脫穎而出，幾乎以班級全票透過。她每一天領(lǐng)同學(xué)們上早自習(xí)，安排學(xué)生值日，課前組織紀律，把班級管理的井井有條。班級也穩(wěn)步前進，在各項比賽中都取得了優(yōu)異的成績。我們度過了愉快而完美的初一初二的生活。
初三是關(guān)鍵的一年，同學(xué)們都努力的拼搏著。但我發(fā)現(xiàn)，小南變了。暑假回來，她穿了一件很時髦的長裙，還化了妝，每一天懶洋洋的，上課也總是遲到，不再組織課前紀律。有一天，我發(fā)現(xiàn)，她和一個男生在學(xué)校的操場邊的柳樹下說話，動作和笑容都很親昵。憑借教師的'多年經(jīng)驗，我感覺她必須發(fā)生什么事。果然，學(xué)生們告訴我小南有男朋友了，是高中的某某同學(xué)。我的心，似乎被鋼針狠狠的扎了一下。
我找她來辦公室，她目光躲閃，不敢直視我。我問她假期發(fā)生了什么？她猶豫了一會，欲言又止，最終還是沒有說話。
我明白小南的父母離異，并且都在北京打工，她7、8歲時，便跟著奶奶生活，奶奶對她很疼愛，每次開家長會時，都早早地來班級，向我尋問小南的狀況。我]見過她的父母。
有一天放學(xué)后，我去家訪。小鎮(zhèn)很小，我按著入學(xué)時，學(xué)生們留的地址，很容易地找到了她的家。小南還沒回家，家里除了奶奶外，還有一個三、四的女孩。原先小南的父親又結(jié)婚了，又生了一個女兒，這個暑假又抱回家，讓奶奶撫養(yǎng)。而小南從心理不理解這個妹妹，覺得再次被拋棄。而她的母親也再嫁，并生了一個小男孩兒。我不明白小南小小的胸堂如何承受這份濃重的孤獨。
在以后的日子里，小南一向萎靡不振，上課有時睡覺，甚至出現(xiàn)了曠課現(xiàn)象，成績也一落千丈。
有一天，小南沒來上學(xué)，我打電話給她奶奶，奶奶也不明白去向，急得直哭。一個星期過去了，小南仍沒有來上學(xué)。她的父母也從北京回到了小鎮(zhèn)，四處尋找，最后在網(wǎng)吧找到了她。小南執(zhí)意不再回學(xué)校。她的母親沒有辦法，就把她接到北京，在一所私立學(xué)校上學(xué)。
兩個月過去了，我時時想念她，不知她學(xué)習(xí)怎樣？
突然有一天，我接到小南的電話，她哭了，說想家，想同學(xué)們。我安慰她說:既然選取了北京，就安心學(xué)習(xí)吧，老師和同學(xué)們都期盼著你的好成績。
又過了幾天，她的媽媽打電話說:小南不辭而別，回東北了。我的心一緊，很為小南擔(dān)心。
小南經(jīng)過了一番折騰后，又回到我班。剛開始時，她很努力，信誓旦旦地要考班級前十名，但是經(jīng)過幾次小考，小南的成績很差，幾乎是班級倒數(shù)。她的目光暗淡，臉上不再有笑容。嘴唇涂得紅紅的，眼圈畫的黑黑的。也不再和我親近，總請假，說肚子疼。我在醫(yī)院碰到過一次，奶奶領(lǐng)著她看病，可醫(yī)生說她是心理作用。
還有一個學(xué)期就要中考了，小南依然病殃殃的，一點精神也]有。我多次找她談話，還給她買熱奶茶喝，她每次都很愧疚的樣貌，向我保證要好好學(xué)習(xí)?？粗稽c點沉淪下去，就像一個溺水的人，我努力地想抓住她的手，卻怎樣也抓不到。
像小南這樣的學(xué)生，在我們小鎮(zhèn)有很多很多，他們從意氣風(fēng)發(fā)的學(xué)霸，演變成心灰意冷的學(xué)渣，甚至輟學(xué)，游蕩于街頭。小小年紀，故作成熟的樣貌，實在令人揪心。
我不想過多地評論家長，你們有權(quán)力追求自我想要的生活。但是你們在幸福放縱的時候，想一想自我的孩子，想一想自我的職責(zé)。孩子成長的步伐很快，你全力以赴的奔跑，都不必須追趕得上。既然給予了她生命，就就應(yīng)讓她美麗綻放。
親愛的小南，我想對你說:你無法選取父母，你只能改變你的心態(tài)。你沒有資格自暴自棄，你有白發(fā)蒼蒼的奶奶，還有老師和同學(xué)們。堅持住，親愛的孩子，幸福不在路上，就必須在路的盡頭!
堅持體育心得體會和感想篇十五
親子鍛煉已經(jīng)成了孩子每天晚飯后及業(yè)余時間的必修功課，也成了我們與孩子快樂運動、愉快交流的重要環(huán)節(jié)。親子鍛煉不僅鍛煉了孩子的體質(zhì)，增進了親情，而且塑造完善了意志品質(zhì)，豐富升華了孩子的人格。
記得龐_剛上小學(xué)的時候，在同級孩子當中年齡偏小，運動能力與年長的孩子有一定差距。開始學(xué)跳繩時，別的孩子每分鐘能跳七八十個而他僅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍時，總感覺比別人落后，對跳繩這項活動還產(chǎn)生了抵觸情緒。但隨著親子鍛煉把跳繩列為了一項鍛煉項目，在家長鼓勵和自己的不懈堅持下，龐_的跳繩成績每天都有進步，當一分鐘跳到120個的時候讓在場的小朋友大為驚訝，刮目相看。在小朋友羨慕和贊賞的眼光中，孩子感受到了同齡人的認可，收獲了自信，懂得了只要每天堅持進步一點點，最終也能成功。從此龐_喜歡上了運動，學(xué)會了籃球、乒乓球、游泳、自行車、羽毛球等多種形式的運動項目，在享受運動帶來的快樂的同時，還收獲了友誼，朋友越來越多，成為了小區(qū)里最受歡迎的孩子之一。在潛移默化的鍛煉過程中，孩子迎難而上、勇于擔(dān)當?shù)钠焚|(zhì)得到了很好培養(yǎng)，由原來運動會時的讓我上，成為現(xiàn)在的我要上。認為自己短跑成績有差距就每天訓(xùn)練到大汗淋漓、筋疲力盡，把班級榮譽和集體利益始終牢記心間?？吹胶⒆由硇牡娜娼】党砷L，作為家長的我們也感到由衷的欣慰。
親子鍛煉活動創(chuàng)造了家長與孩子培養(yǎng)親情的機會，用快樂教育的理念塑造了孩子完善的人格和堅毅的品質(zhì)，感謝學(xué)校的細致管理和用心教育，給孩子快樂童年留下了滿滿的精神財富!
堅持體育心得體會和感想篇十六
根據(jù)中省《關(guān)于第二批主題教育單位開好“不忘初心、牢記使命”專題民主生活會的通知》精神，結(jié)合上級組織要求，切實落實好公司黨發(fā)【2019】51號關(guān)于開好“不忘初心、牢記使命”專題民主生活會和組織生活會的通知文件要求，我支部召開專題會議，積極安排部署、提前謀劃，在認真組織學(xué)習(xí)、廣泛征集意見建議、深入談心談話、民主測評支部班子和黨員的基礎(chǔ)上，按照“守初心、擔(dān)使命、找差距、抓落實”的總要求，根據(jù)習(xí)近平總書記在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議上講話精神，深刻檢視“四個對照”、“四個找一找”，存在的問題和不足，明確整改措施和努力反方向，下面由我代表支部班子進行檢視剖析，請各位同志本著團結(jié)-批評-團結(jié)的方針，提出批評。
1.在政治理論學(xué)習(xí)缺乏深度和廣度。對習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨中央大政方針學(xué)習(xí)理解不夠深透，沒有完全融會貫通。在學(xué)習(xí)《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想學(xué)習(xí)綱要》過程中，班子成員只是對一些篇目“泛泛而讀”,停留在簡單的學(xué)習(xí)理解上，沒有深層次地領(lǐng)悟其中的深刻內(nèi)涵?；ハ嘀g討論交流少，特別是對一些熱點、集點問題缺乏深層次互動和思想交鋒，深入消化吸收不夠，不能很好地結(jié)合到實，落實到行動中。班子組織學(xué)習(xí)中內(nèi)容范圍較容，孤立地、零散地、局部地學(xué)習(xí)理解多，考慮改治理論學(xué)習(xí)的連續(xù)性、系統(tǒng)性、全面性不夠，學(xué)思用沒有貫通，知信行不統(tǒng)一。部分班子成員學(xué)習(xí)慵懶散，等、靠支部組織集體學(xué)習(xí)，不愿主動去學(xué)，學(xué)習(xí)微心得僅僅是摘抄部分學(xué)習(xí)內(nèi)容，沒有把自己擺進去，學(xué)習(xí)收獲甚微。
2.對學(xué)習(xí)效果的應(yīng)用轉(zhuǎn)化效果差。習(xí)總書記強調(diào)，時代是思想之母，實踐是理論之源。但在支部班子成員中，部分同志提到政治理論學(xué)習(xí)就蜻蜓點水，淺嘗輒止，用到實踐更是力不從心、躲躲閃閃，讓其理論學(xué)習(xí)以實踐工作繁忙為由，用到實踐以正在學(xué)習(xí)說辭，十九大后十四億人口的大國都進入新時代了，作為黨員干部，自己卻還停留在老一套的功勞簿上沾沾自喜，自我滿足，始終不能亮明黨員領(lǐng)導(dǎo)的身份，不愿發(fā)揮黨員的帶頭作用，不敢深入地貼近職工群眾和工作實踐。
結(jié)合支部實際，對照班子現(xiàn)狀，根據(jù)“四個對照”“四個找一找”查找存在的差距與問題。
(一)、對照習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨中央決策部署，查找在增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”方面存在的差距。
一是學(xué)習(xí)理論的風(fēng)氣不夠濃厚。理論學(xué)習(xí)方法形式和手段單一，缺乏創(chuàng)新和吸引力，學(xué)習(xí)缺乏深度和廣度，存在以文件貫徹文件、以會議落實會議情況，單調(diào)、枯燥，影響了學(xué)習(xí)的氛圍和學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)的效果大打折扣。在貫徹落實新理論和重大決策部署的自覺性和堅定性不強，對習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨中央大政方針沒有完全理解和融會貫通，運用黨的創(chuàng)新理論指導(dǎo)實踐、推動工作的能力不高。
二是思想政治工作滲透力和感召力不夠強。主要表現(xiàn)在思想政治工作缺乏新思路和新觀點，教育缺乏針對性，教育效果不明顯，習(xí)慣于當“傳話筒”，對黨員思想狀況掌握不夠準，管理多、疏導(dǎo)少，檢查多、幫帶少，激發(fā)黨員群眾工作積極性思路辦法不多，致使個別黨員“四個意識”不牢，存在發(fā)牢騷、吐怨言，說不符合黨員身份的話的情況。
三是政治敏銳性和政治鑒別力不強。對意識形態(tài)領(lǐng)域出現(xiàn)的新情況、新問題缺乏敏感性，研究不深甚至應(yīng)對不力；執(zhí)行政治紀律講得多、較真少，對一些違反紀律規(guī)矩的現(xiàn)象抓早抓小的意識和力度都不夠，對社會上流傳的一些不良思潮、錯誤言論，沒有做到旗幟鮮明地予以抵制和斗爭；部分同志對一些苗頭性傾向性問題抵制不力，對一些損害黨的形象和威信的言行不敢展開斗爭。
(二)對照黨章黨規(guī)，查找在知敬畏、存戒懼、守底線方面存在的差距。
一是在保持為民務(wù)實清廉的政治本色上還有差距。落實“五個必須”“五個絕不允許”“七個有之”還有僥幸心態(tài)，特別是在必須維護黨中央權(quán)威、維護黨的團結(jié)、遵循組織程序、服從組織決定、遵守黨委和支部議事規(guī)則和對身邊黨員以及班組長以上管理人員管理教育引導(dǎo)方面在還打折扣，沒有縱向到底、橫向到邊，清澈見底。
二是在自覺同特權(quán)思想和特權(quán)現(xiàn)象作斗爭上還有差距。部分同志存在重個人和小團體利益，輕整體利益，工作全局性把握不好的問題。有時研究部署工作以小團體為中心，往往從局部利益出發(fā)，甚至為了個人和小團體的利益落實上級指示打了折扣。對支部有個別黨員同志對待工作推三阻四，讓干什么都沒時間，對待待遇屢屢嫌低，爭權(quán)奪利的現(xiàn)象缺乏直面批評的銳氣，和及時向上級黨組織反饋的勇氣。
三是在堅決預(yù)防和反對腐敗上有差距。開展反腐倡廉教育還停留在課堂授課上，內(nèi)容和形式都比較單一，缺乏吸引力和警示作用。對支部黨員干部的微違規(guī)微違紀行為，大事化小、小事化了，沒有完全起到應(yīng)有的警示教育作用。
(三)對照人民群眾新期待，查找在群眾觀點、群眾立場、群眾感情、服務(wù)群眾方面存在的差距。
一是以職工群眾為中心的發(fā)展理念不強。對新發(fā)展理念理解不深透，在實施創(chuàng)新驅(qū)動高質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)略、增強發(fā)展的整體性協(xié)調(diào)性、推進人與自然和諧共生、形成對外開放新體制和讓人民共享上做的不夠，還停留在口頭上、概念上，沒有用新發(fā)展理念推動高質(zhì)量發(fā)展。在保障和改善民生的措施特別是職工群眾最關(guān)心、最現(xiàn)實、最直接的利益方面還存在獎罰不細、考核不嚴標準不一等不少問題。
二是解決職工群眾操心事煩心事的力度不足。工作中還存在報喜不憂報，重亮點工作，輕基礎(chǔ)工作的情況，打基礎(chǔ)、謀長遠、干當前，以實實在在的舉措和行動著力解決群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的問題做的不夠。
三是為民謀利盡責(zé)的實效不大。主要是發(fā)揮支部戰(zhàn)斗堡壘作用還不夠，部分同志干工作不求有功、但求無過，不爭不搶、不溫不火，成績平平；存在遇事等待觀望、推諉扯皮，縮手縮腳，推進不力問題，個別干部觀念保守、思維僵化，干工作沒有思路，遇問題缺少辦法，習(xí)慣憑經(jīng)驗辦事，因循守舊、墨守成規(guī)；缺乏主動鉆研精神，躺在功勞簿上過日子，占著位子“當擺設(shè)”。
(四)對照先進典型、身邊榜樣，查找在思想覺悟、能力素質(zhì)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)形象方面存在的差距。
一是形式主義官僚主義糾治的不夠徹底?！拔纳綍！眴栴}沒有徹底解決。還存在以文件落實文件、會議落實會議的現(xiàn)象。對有的認為不是中心的工作，思考研究少，搞“上下一樣粗”，沒有結(jié)合實際出臺方案，制定措施，習(xí)慣于較多地依靠開會、發(fā)文推動落實，抓落實“一陣風(fēng)”，督促檢查也不到位，導(dǎo)致一些工作推進不力，有的工作時間節(jié)點都明確了，卻不能按時完成，效果打了折扣。
二是抓工作還不夠深入扎實具體。有的工作抓不緊、抓不實，推動落實還存在簽訂“責(zé)任狀”情況，一年到頭層層開了很多會、出了很多辦法，解決實際問題效果不夠明顯。
三是新時代新?lián)斝伦鳛榉諊€不夠濃厚。主要是適應(yīng)新時代發(fā)展要求的本領(lǐng)能力仍需增強，干一行愛一行、鉆一行精一行、管一行像一行的專業(yè)作風(fēng)、專業(yè)精神仍然存有差距，對貫徹落實新發(fā)展理念、推動高質(zhì)量發(fā)展和三個雙一流建設(shè)認識上上還存有短板盲區(qū)。激勵機制和容錯糾錯機制運行還不夠順暢，個別干部紀律散漫、作風(fēng)不實、辦事效率低下問題解決不理想。
根據(jù)習(xí)近平總書記在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議上的要求，掘進一工區(qū)黨支部班子對照新時代中國特色社會主義思想和黨中央決策部署，對照黨章黨規(guī)，對照職工群眾新期待，對照先進典型、身邊榜樣，從思想根源上進行了深刻反省和剖析，歸納起來主要有以下幾個方面。
(一)理想信念不夠堅定。面對當前新形勢新要求，把更多精力放在打進尺、要工資經(jīng)濟發(fā)展等“硬指標”上，把政治理論學(xué)習(xí)當成了“軟指標”，學(xué)習(xí)不夠系統(tǒng)，黨的十九大精神、習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想、中國特色社會主義理論體系及習(xí)近平總書記系列重要講話精神深入學(xué)習(xí)、全面深刻理解還有差距，精神“籬笆”扎得不牢。同時，對落實黨要管黨、從嚴治黨方針的重要性緊迫性認識還不夠深刻，有松懈思想，對紀律規(guī)矩的敬畏之心不夠充分。
(二)黨性修養(yǎng)有所松懈。有的同志以事務(wù)多、工作忙為由，不注重政治理論學(xué)習(xí)，不注重黨性修養(yǎng)，忽視了對主觀世界的改造，時常以事務(wù)性工作代替政治和黨性鍛煉，使自我的黨性修養(yǎng)減弱了，弱化了黨的領(lǐng)導(dǎo)，缺失了黨的建設(shè)，更不能很好地從嚴治黨。有的干部放松了對自己的要求，工作積極性、主動性、創(chuàng)造性明顯淡化，滿足于對上級交辦的任務(wù)的交差，滿足于面上不出問題，導(dǎo)致工作缺乏實效。
(三)黨的宗旨意識有所減弱。隨著工作時間的延伸，事務(wù)變化，往往把更多的時間用在解決片面的問題上面，而深入群眾、服務(wù)群眾的時間相對減少。認真反思，從根本上是對群眾的感受考慮得不周全，沒有真正把群眾裝在心里，沒有把群眾的利益放在心中最高位置，宗旨意識淡漠了，與群眾的距離遠了。心比心和換位思考做得不夠多，由此造成深入程度不夠，方法方式單一等，這與習(xí)近平總書記提出的“心中有民”還存在差距。
(四)紀律觀念有所弱化。紀律意識的強弱反映黨員的理想信念堅定與否，關(guān)系到對黨的先進性的認同感。存在的問題直接反映出一些同志對執(zhí)行黨的紀律的極端重要性的認識不夠，缺乏強烈的紀律意識和法紀觀念，執(zhí)行紀律時沒有“踏石留印、抓鐵有痕”的決心和勁頭，沒有真正用制度管人管事管權(quán)。部分班子成員紀律意識仍顯淡薄，在嚴格執(zhí)行紀律方面，自覺主動性還不夠，認為作為領(lǐng)導(dǎo)干部，只需要管好身邊人身邊事就行了，對自己作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部更應(yīng)帶頭遵規(guī)守紀的意識不夠強。
(一)加強理論學(xué)習(xí)，牢固樹立“四個意識”。樹立終身學(xué)習(xí)的理念，深入學(xué)習(xí)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，向革命前輩學(xué)習(xí)，向英模人物學(xué)習(xí)，向先模人物學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向身邊的同志學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)理論的成果轉(zhuǎn)化為推動發(fā)展、指導(dǎo)工作的實際本領(lǐng)。
(二)強化黨性鍛煉，堅定理想信念。認真貫徹“守初心、擔(dān)使命，找差距、抓落實”的總要求，準確把握“深入學(xué)習(xí)貫徹新時代中國特色社會主義思想，錘煉忠誠干凈擔(dān)當?shù)恼纹犯?，力戒形式主義，努力提升自己思想、政治、作風(fēng)、能力、廉政等方面素質(zhì)水平。
(三)從實際出發(fā)、實事求是、理論聯(lián)系實際解決問題。領(lǐng)導(dǎo)班子是由一個個具體的班子成員組成，要率先垂范，根據(jù)主題教育的總要求，檢驗主題教育成果最終要在“抓落實”上著力落腳。在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新實踐，支部全盤工作要落實到和公司決策部署高度一致上來，聚焦到三個“雙一流”建設(shè)并取得實質(zhì)性效果上來，聚焦到公司年初四會確定的全方位高質(zhì)量發(fā)展上來，聚焦到扎實推進快速掘進并保持集團公司領(lǐng)先水平上來，聚焦到天字號安全工作上來。支部領(lǐng)導(dǎo)班子切實擔(dān)當好為職工群眾服務(wù)的帶頭人、領(lǐng)路人，真正與職工群眾結(jié)成利益共同體，創(chuàng)新服務(wù)方式，延伸服務(wù)最后一公里，拓寬服務(wù)區(qū)域，全面提升服務(wù)水平，解決好服務(wù)職工群眾的問題；切實深入現(xiàn)場、深入職工調(diào)查研究，察民情、知不足、受教育，努力以更“嚴”的標準、更“實”的作風(fēng)，不斷推進公司高質(zhì)量發(fā)展再上新水平。
堅持體育心得體會和感想篇十七
甲方：
乙方：
合同編號：_________
中方：中國_________公司
法定住址：_________
法定代表人：_________
職務(wù)：_________
委托代理人：_________
身份證號碼：_________
通訊地址：_________
郵政編碼：_________
聯(lián)系人：_________
電話：_________
傳真：_________
帳號：_________
電子信箱：_________
外方：_________國(或地區(qū))_________公司
國籍：_________
法定住址：_________
法定代表人：_________
職務(wù)：_________
委托代理人：_________
身份證號碼：_________
通訊地址：_________
郵政編碼：_________
聯(lián)系人：_________
電話：_________
傳真：_________
帳號：_________
電子信箱：_________
第一條總則
甲乙雙方同意根據(jù)《中華人民共和國中外合作經(jīng)營企業(yè)法》和《中華人民共和國中外合作經(jīng)營企業(yè)法實施細則》及其他有關(guān)法律的規(guī)定，雙方共同成立一家合作經(jīng)營企業(yè)(簡稱合作企業(yè))。雙方經(jīng)充分協(xié)商約定如下條款，以便信守：
中國_________公司和_________國(或地區(qū))_________公司，根據(jù)中華人民共和國有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，本著平等互利的原則，通過友好協(xié)商，同意在中華人民共和國_________省_________市，共同舉辦合作經(jīng)營企業(yè)，特訂立本合同。
第二條合作各方
本合同的各方為：
1、中國_________公司(以下簡稱中方)，在中國_________省_________市登記注冊，其法定地址在_________省_________市_________區(qū)_________路_________號。法定代表：姓名_________職務(wù)_________國籍_________。
2、_________國(或地區(qū))_________公司(以下簡稱外方)在_________國(或地區(qū))登記注冊，其法定地址在_________。法定代表：姓名_________職務(wù)_________國籍_________。
第三條合作企業(yè)名稱和地址
1、合作企業(yè)依法取得中國法人資格的，為有限責(zé)任公司。
2、合作企業(yè)的中文名稱為_________。
3、外文名稱為_________。
4、合作企業(yè)的法定地址為_________省_________市_________區(qū)_________路_________號。
第四條合作企業(yè)的宗旨和經(jīng)營范圍
1、合作經(jīng)營的目的是：本著加強經(jīng)濟合作和技術(shù)交流的愿望，采用先進而適用的技術(shù)和科學(xué)的經(jīng)營管理方法，提高產(chǎn)品質(zhì)量，發(fā)展新產(chǎn)品，并在質(zhì)量、價格等方面具有國際市場的競爭能力，提高經(jīng)濟效益，使合作各方獲得滿意的經(jīng)濟利益。
2、合作企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營范圍是：生產(chǎn)和銷售_________產(chǎn)品；對銷售后的產(chǎn)品進行維修服務(wù)；研究和發(fā)展新產(chǎn)品。
第五條投資總額和注冊資本
1、合作企業(yè)的注冊資本為_________(大寫：_________元)，中方出資_________%計_________(大寫：_________元)、外方各出資_________%計_________(大寫：_________元)，雙方將按上述投資比例分享利潤，分擔(dān)虧損和風(fēng)險。
2、除合作企業(yè)合同另有約定外，合作各方以其投資或者提供的合作條件為限對合作企業(yè)承擔(dān)責(zé)任。
3、合作企業(yè)以其全部資產(chǎn)對合作企業(yè)的債務(wù)承擔(dān)責(zé)任。
4、合作企業(yè)注冊資本在合作期限內(nèi)不得減少。但是，因投資總額和生產(chǎn)經(jīng)營規(guī)模等變化，確需減少的，須經(jīng)審查批準機關(guān)批準。
5、合作各方向合作企業(yè)的投資或者提供的合作條件可以是貨幣，也可以是實物或者工業(yè)產(chǎn)權(quán)、專有技術(shù)、土地使用權(quán)等財產(chǎn)權(quán)利。
6、中方的投資或者提供的合作條件，屬于國有資產(chǎn)的，應(yīng)當依照有關(guān)法律、行政法規(guī)的規(guī)定進行資產(chǎn)評估。
7、在依法取得中國法人資格的合作企業(yè)中，外方的投資一般不低于合作企業(yè)注冊資本的25%。在不具有法人資格的合作企業(yè)中，對合作各方向合作企業(yè)投資或者提供合作條件的具體要求，由對外貿(mào)易經(jīng)濟合作部規(guī)定。
8、合作各方應(yīng)當以其自有的財產(chǎn)或者財產(chǎn)權(quán)利作為投資或者合作條件，對該投資或者合作條件不得設(shè)置抵押權(quán)或者其他形式的擔(dān)保。
9、合作各方?jīng)]有按照合作企業(yè)合同約定繳納投資或者提供合作條件的，工商行政管理機關(guān)應(yīng)當限期履行；限期屆滿仍未履行的，審查批準機關(guān)應(yīng)當撤銷合作企業(yè)的批準證書，工商行政管理機關(guān)應(yīng)當?shù)蹁N合作企業(yè)的營業(yè)執(zhí)照，并予以公告。
10、未按照合作企業(yè)合同約定繳納投資或者提供合作條件的一方，應(yīng)當向已按照合作企業(yè)合同約定繳納投資或者提供合作條件的他方承擔(dān)違約責(zé)任。
11、合作各方繳納投資或者提供合作條件后，應(yīng)當由中國注冊會計師驗證并出具驗資報告，由合作企業(yè)據(jù)以發(fā)給合作各方出資證明書。
12、合作各方之間相互轉(zhuǎn)讓或者合作一方向合作他方以外的他人轉(zhuǎn)讓屬于其在合作企業(yè)合同中全部或者部分權(quán)利的，須經(jīng)合作他方書面同意，并報審查批準機關(guān)批準。
第六條雙方分別提供如下合作條件：
1、中方：提供總面積為_________平方米的土地使用權(quán)，負責(zé)征用土地費和繳納土地使用費。(注：土地開發(fā)費的負擔(dān)方法，根據(jù)雙方約定寫)其中：
廠房(上蓋)面積_________平方米；
商場(上蓋)面積_________平方米；
維修部(上蓋)面積_________平方米。
2、外方：投資總額為_________元，其中：現(xiàn)金_________元；機器設(shè)備和交通運輸工具_________元；工業(yè)產(chǎn)權(quán)_________元；其他_________元。
中方提供的土地使用權(quán)，應(yīng)在合同批準之日起_________天內(nèi)辦完征撥手續(xù)，交付合作企業(yè)使用；廠房和商場(上蓋)應(yīng)在合同批準之日起_________天內(nèi)交付合作企業(yè)裝修；維修部(上蓋)的交付時間，由合作企業(yè)董事會另行決定。
外方提供的現(xiàn)金投資分兩期匯入合作企業(yè)在_________銀行開立的帳戶內(nèi)。第一期應(yīng)匯入_________元，須在合同批準之日起_________天內(nèi)匯出，作為首期生產(chǎn)、生活設(shè)施的建筑費和流動資金等；第二期必須匯足投資總額減去第一期匯出后的差額，匯出的時間為_________，用途由公司董事會商定。
外方作為投資的機器設(shè)備，必須符合合作企業(yè)的生產(chǎn)需要，并在廠房裝修完工前_________天內(nèi)運至中國港口。
第七條中方應(yīng)負責(zé)完成的事項：
1、辦理為設(shè)立合作企業(yè)向中國有關(guān)主管部門申請批準、登記注冊、領(lǐng)取營業(yè)執(zhí)照等事宜；
2、依照本合同規(guī)定，向土地主管部門辦理申請取得土地使用權(quán)的手續(xù)；
4、協(xié)助合作企業(yè)在中國境內(nèi)購置設(shè)備、材料、原料、辦公用品、交通工具、通訊設(shè)備等；
5、協(xié)助合作企業(yè)落實水、電、交通等基礎(chǔ)設(shè)施；34567
6、協(xié)助合作企業(yè)對廠房和其他工程設(shè)施的設(shè)計和施工；
7、協(xié)助合作企業(yè)在當?shù)卣衅钢袊慕?jīng)營管理人員、技術(shù)人員、工人和其他人員；
8、協(xié)助合作企業(yè)為外籍工作人員辦理所需的入境簽證手續(xù)等；
9、辦理合作企業(yè)委托的其他事宜。
第八條外方應(yīng)負責(zé)完成的事項：
2、辦理合作企業(yè)委托在中國境外選購的機器設(shè)備、材料等有關(guān)事宜；
3、提供需要的設(shè)備安裝、調(diào)試以及試產(chǎn)的技術(shù)人員、生產(chǎn)和檢驗技術(shù)人員；
4、培訓(xùn)公司的技術(shù)人員和工人；
6、負責(zé)辦理合作企業(yè)委托的其他事宜。
第九條合同期限
1、合作企業(yè)的經(jīng)營期限為_________年，公司營業(yè)執(zhí)照簽發(fā)之日，為該合作企業(yè)的成立日期。
2、合作企業(yè)期限屆滿，合作各方協(xié)商同意要求延長合作期限的，應(yīng)當在期限屆滿的180天前向?qū)彶榕鷾蕶C關(guān)提出申請，說明原合作企業(yè)合同執(zhí)行情況，延長合作期限的原因，同時報送合作各方就延長的期限內(nèi)各方的權(quán)利、義務(wù)等事項所達成的協(xié)議。審查批準機關(guān)應(yīng)當自接到申請之日起30天內(nèi)，決定批準或者不批準。
3、經(jīng)批準延長合作期限的，合作企業(yè)憑批準文件向工商行政管理機關(guān)辦理變更登記手續(xù)，延長的期限從期限屆滿后的第一天起計算。
4、合作企業(yè)合同約定外方先行回收投資，并且投資已經(jīng)回收完畢的，合作企業(yè)期限屆滿不再延長；但是，外方增加投資的，經(jīng)合作各方協(xié)商同意，可以向?qū)彶榕鷾蕶C關(guān)申請延長合作期限。
第十條分配收益與回收投資
中外合作者可以采用分配利潤、分配產(chǎn)品或者合作各方共同商定的其他方式分配收益。
1、采用分配產(chǎn)品或者其他方式配收益的，應(yīng)當按照稅法的有關(guān)規(guī)定，計算應(yīng)納稅額。
2、中外合作者在合作企業(yè)合同中約定合作期限屆滿時，合作企業(yè)的全部固定資產(chǎn)無償歸中方所有的，外方在合作期限內(nèi)可以申請按照下列方式先行回收其投資：
(3)經(jīng)財政稅務(wù)機關(guān)和審查批準機關(guān)批準的其他回收投資方式。
3、外方依照前款規(guī)定在合作期限內(nèi)先行回收投資的，中外合作者應(yīng)當依照有關(guān)法律的規(guī)定和合作企業(yè)合同的約定，對合作企業(yè)的債務(wù)承擔(dān)責(zé)任。
4、外方提出先行回收投資的申請，應(yīng)當具體說明先行回收投資的總額、期限和方式，經(jīng)財政稅務(wù)機關(guān)審查同意后，報審查批準機關(guān)審批。
5、合作企業(yè)的虧損未彌補前，外方不得先行回收投資。
6、合作企業(yè)應(yīng)當按照國家有關(guān)規(guī)定聘請中國注冊會計師進行查帳驗證。合作各方可以共同或者單方自行委托中國注冊會計師查帳，所需費用由委托查帳方負擔(dān)。
第十一條購買物資和銷售產(chǎn)品
1、合作企業(yè)按照經(jīng)批準的經(jīng)營范圍和生產(chǎn)經(jīng)營規(guī)模，自行制定生產(chǎn)經(jīng)營計劃。
2、合作企業(yè)可以自行決定在中國境內(nèi)或者境外購買本企業(yè)自用的機器設(shè)備、原材料、燃料、零部件、配套件、元器件、運輸工具和辦公用品等(以下簡稱“物資”)。
3、國家鼓勵合作企業(yè)向國際市場銷售其產(chǎn)品。合作企業(yè)可以自行向國際市場銷售其產(chǎn)品，也可以委托國外的銷售機構(gòu)或者中國的外貿(mào)公司代銷或者經(jīng)銷其產(chǎn)品。
4、合作企業(yè)銷售產(chǎn)品的價格，由合作企業(yè)依法自行確定。
5、外方作為投資進口的機器設(shè)備、零部件和其他物料以及合作企業(yè)用投資總額內(nèi)的資金進口生產(chǎn)、經(jīng)營所需的機器設(shè)備、零部件和其他物料，免征進口關(guān)稅和進口環(huán)節(jié)的流轉(zhuǎn)稅。上述免稅進口物資經(jīng)批準在中國境內(nèi)轉(zhuǎn)賣或者轉(zhuǎn)用于國內(nèi)銷售的，應(yīng)當依法納稅或者補稅。
6、合作企業(yè)不得以明顯低于合理的國際市場同類產(chǎn)品的價格出口產(chǎn)品，不得以高于國際市場同類產(chǎn)品的價格進口物資。
7、合作企業(yè)銷售產(chǎn)品，應(yīng)當按照經(jīng)批準的合作企業(yè)合同的約定銷售。
8、合作企業(yè)進口或者出口屬于進出口許可證、配額管理的商品，應(yīng)當按照國家有關(guān)規(guī)定辦理申領(lǐng)手續(xù)。
第十二條組織管理
(一)合作企業(yè)設(shè)董事會或者聯(lián)合管理委員會。董事會或者聯(lián)合管理委員會是合作企業(yè)的權(quán)力機構(gòu)，按照合作企業(yè)條程的規(guī)定，決定合作企業(yè)的重大問題。
1、董事會或者聯(lián)合管理委員會成員不得少于3人，其名額的分配由中外合作者參照其投資或者提供的合作條件協(xié)商確定。
2、董事會董事或者聯(lián)合管理委員會委員由合作各方自行委派或者撤換。董事會董事長、副董事長或者聯(lián)合管理委員會主任、副主任的產(chǎn)生辦法由合作企業(yè)條程規(guī)定；中外合作者的一方擔(dān)任董事長、主任的，副董事長、副主任由他方擔(dān)任。
3、董事或者委員的任期由合作企業(yè)條程規(guī)定；但是，每屆任期不得超過3年。董事或者委員任期屆滿，委派方繼續(xù)委派的，可以連任。
4、董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議每年至少召開1次，由董事長或者主任召集并主持。董事長或者主任因特殊原因不能履行職務(wù)時，由董事長或者主任指定副董事長、副主任或者其他董事、委員召集并主持。1/3以上董事或者委員可以提議召開董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議。
5、董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議應(yīng)當有2/3以上董事或者委員出席方能舉行，不能出席董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議的董事或者委員應(yīng)當書面委托他人代表其出席和表決。董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議作出決議，須經(jīng)全體董事或者委員的過半數(shù)通過。董事或者委員無正當理由不參加又不委托他人代表其參加董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議的，視為出席董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議并在表決中棄權(quán)。
6、召開董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議，應(yīng)當在會議召開的10天前通知全體董事或者委員。董事會或者聯(lián)合管理委員會也可以用通訊的方式作出決議。
(二)下列事項由出席董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議的董事或者委員一致通過，方可作出決議：
1、合作企業(yè)條程的修改；
2、合作企業(yè)注冊資本的增加或者減少；
3、合作企業(yè)的解散；
4、合作企業(yè)的資產(chǎn)抵押；
5、合作企業(yè)合并、分立和變更組織形式；
6、合作各方約定由董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議一致通過方可作出決議的其他事項。
(三)管理機制
1、董事長或者主任是合作企業(yè)的法定代表人。董事長或者主任因特殊原因不能履行職務(wù)時，應(yīng)當授權(quán)副董事長、副主任或者其他董事、委員對外代表合作企業(yè)。合作企業(yè)設(shè)總經(jīng)理1人，負責(zé)合作企業(yè)的日常經(jīng)營管理工作，對董事會或者聯(lián)合管理委員會負責(zé)。
2、合作企業(yè)的總經(jīng)理由董事會或者聯(lián)合管理委員會聘任、解聘。
3、總經(jīng)理及其他高級管理人員可以由中國公民擔(dān)任，也可以由外國公民擔(dān)任。
4、經(jīng)董事會或者聯(lián)合管理委員會聘任，董事或者委員可以兼任合作企業(yè)的總經(jīng)理或者其他高級管理職務(wù)。
5、總經(jīng)理及其他高級管理人員不勝任工作任務(wù)的，或者有營私舞弊或者嚴重失職行為的，經(jīng)董事會或者聯(lián)合管理委員會決議，可以解聘；給合作企業(yè)造成損失的，應(yīng)當依法承擔(dān)責(zé)任。
6、合作企業(yè)成立后委托合作各方以外的他人經(jīng)營管理的，必須經(jīng)董事會或者聯(lián)合管理委員會一致同意，并應(yīng)當與被委托人簽訂委托經(jīng)營管理合同。
7、合作企業(yè)應(yīng)當將董事會或者聯(lián)合管理委員會的決議、簽訂的委托經(jīng)營管理合同，連同被委托人的資信證明等文件，一并報送審查批準機關(guān)批準。
第十三條勞動管理
合作企業(yè)員工的招聘、解雇或辭職一律實行合同制。員工的聘請由公司做出計劃，報當?shù)貏趧硬块T核準后，由公司自行招聘，經(jīng)考核擇優(yōu)錄用。
合作企業(yè)員工的勞動工資、勞動保險、生活福利和獎懲等事項，依照《中華人民共和國中外合作經(jīng)營企業(yè)法》的有關(guān)規(guī)定，經(jīng)董事會制訂施行方案，由公司、公司工會與員工集體或個人訂立勞動合同，按合同的規(guī)定執(zhí)行。
第十四條財務(wù)會計和審計
1、合作企業(yè)設(shè)總會計師和總出納員各一人，負責(zé)公司總的會計工作；廠部、商場和維修服務(wù)部分別建立帳目，每個部門分別設(shè)會計師和出納員各一人，負責(zé)各個部門的財務(wù)會計工作。前款所列會計和出納員的人選，均由雙方協(xié)商推薦，董事會聘請。
2、合作企業(yè)的財務(wù)會計制度，根據(jù)有關(guān)規(guī)定，結(jié)合本合作企業(yè)的實際情況制定。并報當?shù)刎斦块T和稅務(wù)部門備案。
3、合作企業(yè)設(shè)審計師一人，由中方推薦，董事會聘請。
審計師負責(zé)審查、稽核公司的財務(wù)收支和會計帳目，并向董事會報告。
第十五條納稅與保險
1、合作企業(yè)應(yīng)按中華人民共和國有關(guān)稅法繳納各種稅款。
2、合作企業(yè)的各項保險均應(yīng)向設(shè)在_________的保險公司投保。投保辦法、投保險別、保險價值、保期等均按中國人民保險公司的規(guī)定由合作企業(yè)董事會決定。
第十六條解散與清算
1、合作企業(yè)因下列情形之一出現(xiàn)時解散：
(1)合作期限屆滿；
(2)合作企業(yè)發(fā)生嚴重虧損，或者因不可抗力遭受嚴重損失，無力繼續(xù)經(jīng)營；
(4)合作企業(yè)合同、條程中規(guī)定的其他解散原因已經(jīng)出現(xiàn)；
(5)合作企業(yè)違反法律、行政法規(guī)，被依法責(zé)令關(guān)閉。
2、前款第二項、第四項所列情形發(fā)生，應(yīng)當由合作企業(yè)的董事會或者聯(lián)合管理委員會做出決定，報審查批準機關(guān)批準。在前款第三項所列情形下，不履行合作企業(yè)合同、條程規(guī)定的義務(wù)的中外合作者一方或者數(shù)方，應(yīng)當對履行合同的他方因此遭受的損失承擔(dān)賠償責(zé)任；履行合同的一方或者數(shù)方有權(quán)向?qū)彶榕鷾蕶C關(guān)提出申請，解散合作企業(yè)。
3、合作企業(yè)的清算事宜依照國家有關(guān)法律、行政法規(guī)的規(guī)定辦理。
第十七條合同的修改、補充、變更與解除
本合同及其附件修改或補充，必須經(jīng)雙方協(xié)商一致，簽署書面協(xié)議，并報經(jīng)對外經(jīng)濟貿(mào)易部(或其委托的審批機構(gòu))批準方能生效。
(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)
在合同有效期內(nèi)由于本合同第四十二條規(guī)定的不可抗力，造成公司嚴重損失，或因公司連續(xù)虧損，致使合同不能繼續(xù)履行，經(jīng)合作企業(yè)董事會特別決議，并報原審批機關(guān)批準，可以提前終止合同或解除合同。
第十八條合同轉(zhuǎn)讓
合作企業(yè)的合作一方向第三方或者合作他方轉(zhuǎn)讓其全部或部分投資或合作條件，須經(jīng)以下程序：
(1)須經(jīng)合作他方書面同意；
(2)法人合作企業(yè)須經(jīng)董事會會議的董事一致通過，作過決議；
(3)須經(jīng)審批機關(guān)批準。
第十九條聲明與保證
(一)中方：
1、中方為一家依法設(shè)立并合法存續(xù)的企業(yè)，有權(quán)簽署并有能力履行本合同。
2、中方簽署和履行本合同所需的一切手續(xù)(_________)均已辦妥并合法有效。
3、在簽署本合同時，任何法院、仲裁機構(gòu)、行政機關(guān)或監(jiān)管機構(gòu)均未作出任何足以對中方履行本合同產(chǎn)生重大不利影響的判決、裁定、裁決或具體行政行為。
4、方為簽署本合同所需的內(nèi)部授權(quán)程序均已完成，本合同的簽署人是中方法定代表人或授權(quán)代表人。本合同生效后即對合同雙方具有法律約束力。
(二)外方：
1、外方為一家依法設(shè)立并合法存續(xù)的企業(yè)，有權(quán)簽署并有能力履行本合同。
2、外方簽署和履行本合同所需的一切手續(xù)(_________)均已辦妥并合法有效。
3、在簽署本合同時，任何法院、仲裁機構(gòu)、行政機關(guān)或監(jiān)管機構(gòu)均未作出任何足以對外方履行本合同產(chǎn)生重大不利影響的判決、裁定、裁決或具體行政行為。
4、外方為簽署本合同所需的內(nèi)部授權(quán)程序均已完成，本合同的簽署人是外方法定代表人或授權(quán)代表人。本合同生效后即對合同雙方具有法律約束力。
第二十條保密
合作企業(yè)承認并同意在合同期內(nèi)由外方提供的技術(shù)系屬秘密。合作企業(yè)及其全體雇員和工作人員應(yīng)按合同列明的目的使用其技術(shù)。在未得到外方事先書面同意，不得向任何第三者公開或透露此技術(shù)。自簽署合同至終止合同，該項技術(shù)的保密期限為_________年。
第二十一條不可抗力
在合作期間，由于地震、臺風(fēng)、水災(zāi)、火災(zāi)、戰(zhàn)爭或其他不能預(yù)見并且對其發(fā)生和后果不能防止和避免的不可抗力事故，致使直接影響合同的履行或者不能按約定的條件履行時，遇有上述不可抗力事故的一方，應(yīng)立即將事故情況電報通知對方，并應(yīng)在15天內(nèi)提供事故的詳細情況及合同不能履行，或者部分不能履行，或者需要延期履行的理由的有效證明文件。此項證明文件應(yīng)由事故發(fā)生地區(qū)的公證機構(gòu)出具。按照事故對履行合同影響的程度，由雙方協(xié)商決定是否解除合同，或者部分免除履行合同的責(zé)任，或者延期履行合同。
第二十二條爭議的解決
1、由于本合同引起中方與外方之間的任何爭執(zhí)，首先應(yīng)由董事會以互相信任的精神協(xié)商解決。若于三十(30)天內(nèi)未能解決時，中方和外方可選擇第三方進行調(diào)解。
3、仲裁的裁定是終局的，對雙方都有約束力，仲裁費由敗訴方負擔(dān)或由仲裁機構(gòu)裁定。
第二十三條文字
本合同用中文和_________文寫成，兩種文字具有同等效力。上述兩種文本如解釋有矛盾，以中文本為準。
第二十四條合同生效及其他
按照本合同規(guī)定的各項原則所訂立的合作企業(yè)條程、工程協(xié)議、技術(shù)轉(zhuǎn)讓協(xié)議、銷售協(xié)議等，均為本合同的附屬文件。
本合同及其附屬文件，均須經(jīng)中國對外經(jīng)濟貿(mào)易部(或其委托的審批機關(guān))批準，并自批準之日起生效。
合作企業(yè)對雙方送達通知的方法，如果采用電報或電傳時，凡涉及各方權(quán)利、義務(wù)的，應(yīng)隨之發(fā)出書面信件通知。合同中所列的雙方的法定地址，即為雙方的收件地址。
第二十五條
本合同正本一式_________份，雙方各_________份，合作企業(yè)1份，報中國對外經(jīng)濟貿(mào)易部_________份，具有同等效力；影印本_________份；分報有關(guān)機關(guān)。
第二十六條
本合同于_________年_________月_________日由雙方的授權(quán)代表在中國_________省_________市簽字。
中方(蓋章)：_________外方(蓋章)：_________公司
法人代表(簽字)：_________法人代表(簽字)：_________
簽訂地點：_________簽訂地點：_________
_________年____月____日_________年____月____日
堅持體育心得體會和感想篇十八
第一次跟學(xué)生上課有點緊張。在此之前我也帶過學(xué)生，不過只是教孩子游泳和武術(shù)，而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學(xué)生的安全，第二還要讓每個學(xué)生都要充分的活動，因為學(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí)，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。
一節(jié)課下來，先不說學(xué)生，自己都快累壞了。初二學(xué)生活波調(diào)皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說：還行，學(xué)生不是很亂，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。這些學(xué)生不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學(xué)生，比較自覺，所以，初二學(xué)生是最難應(yīng)付的一個年級，但只要課上能調(diào)動起他們的學(xué)習(xí)興趣，這節(jié)課就沒什么問題了。
現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來，在下節(jié)課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學(xué)生的要求不能過高，教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經(jīng)驗的老師，及時在教案中寫好課后總結(jié)。
開始上課的第二周我就當上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學(xué)經(jīng)驗特別豐富的教師，對于學(xué)生的心理等方面的認識是非常深刻而獨到的。這個班的課堂紀律好，打掃衛(wèi)生積極，學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學(xué)生也很喜愛她。
堅持體育心得體會和感想篇十九
1.1合同雙方
1.2法定代表和地址
法定代表：______________
乙方：______________
姓名：______________
職稱：______________
國籍：______________
地址：______________
甲方：______________
姓名：______________
職稱：______________
國籍：______________
地址：______________
1.3公司的名稱和地址
投資雙方同意合營企業(yè)的名稱定為：
中文名稱：______________
英文名稱：______________
(以下合資公司簡稱為“公司”)
地址：______________
1.4公司組織形式
公司的組織形式為有限責(zé)任公司，投資雙方所負經(jīng)濟責(zé)任以各自認繳注冊資本為限，各方按投資比例分享利潤，分擔(dān)風(fēng)險及虧損。
公司為中華人民共和國法人，是中華人民共和國的獨立企業(yè)，一切活動必須遵守中華人民共和國有關(guān)法律、法令、條例和規(guī)定，并受中國法律保護和管轄。
公司將不從事致使方違反國法律或有關(guān)出口許可證規(guī)定的行為。
1.5經(jīng)營的范圍和目的
公司開創(chuàng)階段主要在生產(chǎn)面向市場的計算機產(chǎn)品，并進行有關(guān)銷售，服務(wù)活動，以及開展一些其他合理的有關(guān)業(yè)務(wù)，這些業(yè)務(wù)包括開發(fā)當?shù)厥袌鲂枰膽?yīng)用軟件。公司可以在或中華人民共和國的其他地區(qū)設(shè)立分支機構(gòu)。公司生產(chǎn)的第一個產(chǎn)品是方計算機，公司將采用方在工廠目前所用的最先進，高質(zhì)量的自動化生產(chǎn)技術(shù)和測試設(shè)備，保證所有產(chǎn)品在質(zhì)量、工藝和可靠性方面達到世界標準。公司在經(jīng)營型微型計算機中取得了生產(chǎn)、銷售，服務(wù)和支持的經(jīng)驗后，進一步生產(chǎn)系列等其他方的產(chǎn)品(有關(guān)這些產(chǎn)品的技術(shù)轉(zhuǎn)讓另行議訂)，同時公司可根據(jù)中國和國際市場的需要，開發(fā)新產(chǎn)品。
投資雙方根據(jù)市場需要及公司生產(chǎn)能力，共同擬定年《生產(chǎn)綱領(lǐng)》作為公司開業(yè)頭年的目標。以后生產(chǎn)計劃按市場需要以及公司的生產(chǎn)能力進行安排。
第二章資本
2.1資本及投資比例
公司注冊資本為______________美元，貸款可達______________美元，投資總額為______________美元，雙方承擔(dān)責(zé)任限于注冊資本、投資比為：______________方______________%，______________方______________%，今后投資額有變化時，雙方投資比例始終保持不變。
2.2投資各方注冊資本的構(gòu)成
方現(xiàn)匯元。
技術(shù)出資作價相當于：______________元，合作______________元。
方：現(xiàn)匯______________元
投資雙方的注冊資本出資，必須在合資公司注冊登記后，經(jīng)雙方認定后日期一次或分期匯入合資公司開立的帳戶內(nèi)。
2.3出資證明書
公司不發(fā)行股票，合資雙方付出資額后，應(yīng)由中國注冊的會計師驗證，出具驗資報告后由公司據(jù)以發(fā)給出資證明書。
第三章貸款和租賃
3.1貸款
公司在需要時可以向中國銀行或銀行申請貸款。方將協(xié)助申請取得中國銀行貸款，貸款金額可達______________元。
3.2租賃
公司所需要的部分生產(chǎn)設(shè)備將由方協(xié)助公司向國際有關(guān)銀行租賃。
公司的生產(chǎn)場地，生產(chǎn)廠房和辦公、生活用房將由方協(xié)助向中國國內(nèi)有關(guān)單位租賃。
第四章資本轉(zhuǎn)讓
4.1資本轉(zhuǎn)讓
雙方資本非經(jīng)過他方同意，不得轉(zhuǎn)讓，除方轉(zhuǎn)讓于外。合營一方如需要轉(zhuǎn)讓其出資額時，在同樣價格條件下，合營他方有優(yōu)先購買權(quán)，等于當時資產(chǎn)負債表上轉(zhuǎn)讓方面份額的資本凈值。
進行上述資本轉(zhuǎn)讓應(yīng)經(jīng)審批機構(gòu)批準，一經(jīng)批準由受讓方以元立即轉(zhuǎn)給轉(zhuǎn)讓方。
4.2資本變更注冊
合營期內(nèi)注冊資本如增加或轉(zhuǎn)讓時，均應(yīng)在一個月內(nèi)報政府批準后向工商行政管理局辦理變更登記。
第五章董事會
5.1董事會的組成
自本合同批準之日起，應(yīng)在一個月內(nèi)組成董事會，董事會人數(shù)為人，其中甲方____人，乙方____人，董事會包括一名董事長，由甲方委派，一名副董事長由乙方委派。
5.2董事會職權(quán)
董事會是公司最高權(quán)力機構(gòu)，決定合營企業(yè)的一切重大問題，有關(guān)董事會事項根據(jù)公司章程有關(guān)規(guī)定辦理。
第六章經(jīng)理部門
6.1正、副總經(jīng)理
公司實行董事會領(lǐng)導(dǎo)下的總經(jīng)理負責(zé)制。公司設(shè)總經(jīng)理1人，副總經(jīng)理若干人，均由董事會任命。
副總經(jīng)理協(xié)助總經(jīng)理工作，開業(yè)后總經(jīng)理先由方人員擔(dān)任，副總經(jīng)理由方人員擔(dān)任。
在公司初期階段，方將為公司提供各部門管理人員，這些人員將由總經(jīng)理任命。公司將努力從開業(yè)之日起，開發(fā)和培養(yǎng)的管理人員和經(jīng)理人員，以承擔(dān)公司的各級職責(zé)。
6.2總經(jīng)理和副總經(jīng)理不得兼任其他經(jīng)濟組織的正、副總經(jīng)理。
不得參與其他經(jīng)濟組織對本企業(yè)的商業(yè)競爭。
6.3任務(wù)及職權(quán)
有關(guān)正、副經(jīng)理任務(wù)和職權(quán)等均遵守公司《章程》中有關(guān)條款規(guī)定。
6.4正、副總經(jīng)理的更換
正、副總經(jīng)理如有某種原因需要更換時，須由雙方提出新的人選名單交董事會任命。
6.5經(jīng)理
公司根據(jù)開展業(yè)務(wù)活動需要，可以設(shè)定經(jīng)理若干人，在正、副總經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)下進工作。
第七章主要業(yè)務(wù)活動
7.1業(yè)務(wù)活動內(nèi)容
公司將有計劃地按市場需要組織生產(chǎn)、初始階段直接向方的供應(yīng)商購買裝配件、零部件和元器件，在公司進行裝配和測試。公司將盡最大的可能，在中國市場向那些能夠達到公司質(zhì)量、數(shù)量、價格和交貨要求的裝配件、零部件和元器件等的供應(yīng)單位購買。
方確保公司生產(chǎn)的第一批產(chǎn)品就必須在質(zhì)量、工藝和可靠性方面達到世界標準。公司在開業(yè)頭年，執(zhí)行經(jīng)董事會決定的《生產(chǎn)綱領(lǐng)》，并將根據(jù)實際情況，本著公司商業(yè)成功的原則經(jīng)董事會批準、修改生產(chǎn)綱領(lǐng)和擴大經(jīng)營其他產(chǎn)品。
7.2公司經(jīng)營范圍還將包括13.1.1條中提出有關(guān)業(yè)務(wù)活動。
7.3進出口業(yè)務(wù)
公司按照中國政府的《合資法》規(guī)定有權(quán)直接進口與公司產(chǎn)品有關(guān)的元器件、零件、原材料和設(shè)備并出口公司的各項產(chǎn)品。
第八章技術(shù)轉(zhuǎn)讓
8.1初期的技術(shù)轉(zhuǎn)讓包括附件1所列明的技術(shù)內(nèi)容。
8.2方的服務(wù)：在開始的個月里，方向公司提供的管理、技術(shù)、采購和符合邏輯的支持服務(wù)的費用均包括在技術(shù)轉(zhuǎn)讓費里。個月后，公司將每年向方支付以上全部的費用元。元的服務(wù)包括以下內(nèi)容：
(1)一名全日制總經(jīng)理的工資；
(2)一名全日制工程師的工資；
(3)一名全日制管理人員的工資；
(4)進出口許可證服務(wù)；
(5)質(zhì)量保證服務(wù)(個人月);
(6)產(chǎn)品的全部工程改變和更新；
(7)所有現(xiàn)行操作系統(tǒng)的更新和培訓(xùn)；
(8)全部現(xiàn)行實用軟件更新和培訓(xùn)；
8.3附加技術(shù)；
雙方在條款、條件和價格方面取得一致意見后，公司可以從方得到需要的附加技術(shù)。
8.4第三方技術(shù)
公司可以從第三方面獲得技術(shù)，特別是軟件。方將協(xié)助公司獲得必要的許可證，但是公司必須支付所要求的提成費。
8.5商標
假如公司生產(chǎn)的產(chǎn)品達到方的設(shè)計、質(zhì)量和可靠性的標準，公司可以使用的商標和標志，公司不可以在損壞名譽的情況下，使用的名稱或商標，的商標用于公司產(chǎn)品內(nèi)銷時公司不支付使用費、產(chǎn)品外銷時，商標使用費另行議定。
第九章產(chǎn)品銷售
9.1中國國內(nèi)銷售
公司產(chǎn)品的國內(nèi)銷售及保修和維修服務(wù)業(yè)務(wù)，將由公司委托中國有關(guān)機構(gòu)進行。初期年階段方將負責(zé)安排在中國市場的銷售。
9.2中國國外銷售
公司產(chǎn)品向中國境外銷售，需經(jīng)方同意，方應(yīng)在第年后負責(zé)公司產(chǎn)品的外銷。外銷的產(chǎn)品額不低于公司年總產(chǎn)值的%。外銷產(chǎn)品的價格可按照方的母公司與子公司之間內(nèi)部結(jié)算價格，或也可以其他更好的價格銷售。
9.3銷售價格
公司外銷產(chǎn)品價格將視國際市場情況以取得有競爭性的優(yōu)勢為原則，由公司確定。內(nèi)銷價格視中國國內(nèi)市場情況以取得國內(nèi)競爭性的優(yōu)勢為原則，由公司確定。
第十章零部件、元器件、配套外部設(shè)備的采購
10.1采購原則
公司生產(chǎn)所需的零部件、元器件、配套外部設(shè)備，應(yīng)盡可能在中國購買，對于在合營期間中國暫時不能供應(yīng)的部份，方應(yīng)以符合規(guī)定的質(zhì)量要求和優(yōu)惠價格予以供應(yīng)。公司也可按照方標準在國際市場上直接采購。
10.2提高國內(nèi)元器件自給能力
方將盡其所能，通過公司協(xié)助的元器件、配套外設(shè)工廠引進有關(guān)的制造技術(shù)和基本設(shè)備，使能生產(chǎn)具有世界先進水平的元器件和零部件來供應(yīng)公司。
第十一章技術(shù)培訓(xùn)
11.1方應(yīng)派遣技術(shù)、管理人員指導(dǎo)和幫助公司技術(shù)和業(yè)務(wù)的發(fā)展并培訓(xùn)公司的人員。包括公司派遣高級工程技術(shù)人員去參與有關(guān)產(chǎn)品的開發(fā)工作以利于公司今后技術(shù)的發(fā)展。在產(chǎn)品進行商業(yè)生產(chǎn)達到國標標準后，在必要時方仍將繼續(xù)接受公司的技術(shù)、經(jīng)濟和管理人員到方培訓(xùn)。公司應(yīng)向方支付有關(guān)費用，具體條款參見本合同附件1。
第十二章工廠籌建工作
12.1現(xiàn)存設(shè)施的技術(shù)改造方案
投資雙方初步商定將向____廠租賃____市原____廠和廠的廠房作為合資公司使用的房屋。方將根據(jù)____方制訂的房屋技術(shù)改造方案，改建房屋。房屋改建所支出的費用將列入公司的開銷中。
第十三章外匯管理及平衡
13.1外匯平衡
13.1.1雙方認為公司的外匯收支應(yīng)爭取保持須差，為此公司可逐步開展下列業(yè)務(wù)，以取得公司的外匯平衡。
(1)公司開業(yè)后的第年返銷一定數(shù)量的產(chǎn)品；
(2)建立中國國內(nèi)的支持工業(yè)，減少元器件、零部件、外部設(shè)備的進口量；
(3)成立軟件開發(fā)中心，出口軟件；
(4)設(shè)立維修服務(wù)部，為在中國的外國單位維修服務(wù)；
(5)開展技術(shù)服務(wù)以賺取外匯；
(6)為在中國的外國用戶提供應(yīng)用軟件服務(wù)。
13.1.2為了增加公司的外匯收入，經(jīng)政府批準公司將按照規(guī)定手續(xù)采取下列方法。
(1)在中國國內(nèi)以外匯形式出售公司產(chǎn)品；
(2)同方出口批量手工藝品，其他小禮品，以及辦公室用品；
(3)在中國境內(nèi)處理工作，支付的款目一律用幣支付。這些付款包括工資、稅收、關(guān)稅、租費及諸如此類的費用。
13.2公司外匯收支管理均應(yīng)按照《合資法》及《中華人民共和國外匯管理暫行條例》等規(guī)定辦理。
第十四章利潤
14.1利潤分配
公司所獲得的年利潤總額按中華人民共和國《中外合資經(jīng)營企業(yè)所得稅法》規(guī)定繳納所得稅后，應(yīng)扣除一定比例的儲備資金，企業(yè)發(fā)展資金，職工獎勵及福利基金。
有關(guān)三項基金的具體提取辦法由董事會決定。
扣除上述三項金額后的凈利潤由董事會根據(jù)投資雙方資本的比例進行分配。
14.2利潤支付
公司對方分得的利潤，應(yīng)由公司自有外匯支付，按照中國政府有關(guān)稅法規(guī)定和扣除稅款后，由公司按時匯入_方指定的開戶銀行。方表示公司開業(yè)的頭年里，不匯出分配的利潤，_年后____方將匯出累積利潤的____%，以后每年按本合同第14.1條之規(guī)定分配利潤。
第十五章財務(wù)和審計
15.1會計制度
公司內(nèi)部會計制度及固定資產(chǎn)的折舊率等都按中華人民共和國(中外合資經(jīng)營企業(yè)所得稅法)的規(guī)定執(zhí)行。
公司可以附加記錄以溝通國應(yīng)用的一般會計制度，公司將向投資雙方提供月報，月報以中英文書就。采用人民幣為單位，折成美元作為附注。公司的一切報表均用中英文書寫。
15.2記帳貨幣
公司記帳單位用人民幣，人民幣和美元的兌現(xiàn)率按中華人民共和國國家外匯管理局規(guī)定辦理。
15.3審計
公司帳目任何時候都向合營雙方和各自的國內(nèi)審計師公開年度決算報告聘請在中國注冊的獨立會計師審核。公司應(yīng)負責(zé)向董事會提交營業(yè)報告和年度決算報告(包括整年度內(nèi)經(jīng)審查損益表和資金平衡表)，并附有獨立會計師的審查報告。年報用中英文書就。
15.4開戶銀行
公司應(yīng)在中國銀行分別開立外匯帳戶和人民幣帳號，并接受中國國家外匯管理總局分局對外匯收支的檢查。
15.5財政年度
公司的會計年度采用的日歷年制，即從每年一月一日起至同年十二月三十一日止。同時考慮到乙方會計年度的慣例，公司將向乙方提交一份以會計年度每年七月一日至次年六月三十日止的財政報告。
第十六章稅收優(yōu)惠
16.1稅收的減免
公司可以向中國政府申請從獲利年度開始享受年所得稅的完全免稅，以及至第年的%的減稅，公司對利用任何利潤在中國境內(nèi)的再次投資享受減免稅優(yōu)惠。
公司按合同和可行性報告規(guī)定的內(nèi)容作為投資，而進口的各種物資、設(shè)備、交通工具和辦公用品均按有關(guān)規(guī)定享受免稅待遇，所有進口零部件的關(guān)稅將按照中國當時制訂的進口關(guān)稅標準辦理。公司進口物資中用于出口產(chǎn)品部分，可由公司向海關(guān)申請，退回海關(guān)稅收。
第十七章保險
17.1投資保險和付款
公司的各項保險在中華人民共和國投資，若有中國保險公司不能進行保險的項目，可以到外國保險公司投保。
第十八章職工雇傭、解雇及辭職
18.1雇傭
公司可以同工人達成全日、臨時、非全日工的雇用合同，這些合同可以規(guī)定長達天的試用期，在試用期間，任何工人可以被解雇而無需提出任何理由。雇用合同通常為年期限，雙方同意可以續(xù)約，對于一些享受方或公司提供培訓(xùn)的技術(shù)和管理人員，雇用合同期限一般都會超過年。勞工合同由公司和個人簽訂。簽訂后報年勞動局備案。
方也可向合資公司推薦雇員。
18.2解雇
根據(jù)中外合資企業(yè)的勞動管理法規(guī)和勞工合同，可以解雇部分職工，被解雇的中國籍職工由市勞動局或方另行調(diào)配，方推薦的受雇人員由方負責(zé)調(diào)配。
18.3辭職
公司職工可按公司勞工合同規(guī)定要求辭職。
第十九章職工工資標準和獎懲
19.1一般職工勞動費用
公司一般職工的勞動費用按中外合資經(jīng)營企業(yè)勞動管理實施辦法之規(guī)定由董事會決定，公司允許各管理職能部分直接向每個雇員發(fā)放獎金，鼓勵貢獻較大的雇員。
19.2高級職員工資
(1)公司的高級職員正副總經(jīng)理，正副總工程師，正副總會計師由董事會直接任命。工資待遇由董事會決定。
(2)公司職工工資，由合資公司支付，必須使用非人民幣貨幣的有關(guān)職工其剩余的人民幣，可以向國家外匯管理局市分局申請，以當日牌價折成美元從公司外匯帳戶中匯出。
19.3職工福利及獎懲
公司職工的所有福利，獎勵和處分按照上述勞動管理法規(guī)在勞動合同予以規(guī)定。
第二十章雙方的責(zé)任
20.1方的責(zé)任
方同意在公司合同有效期間和合同延續(xù)期間承擔(dān)下列義務(wù)：
(1)向公司提供足夠的工具、設(shè)備、零部件、資源。
(2)確保公司得到技術(shù)轉(zhuǎn)讓合同中所述的技術(shù)和信息，幫助公司建立生產(chǎn)過程，確保公司能夠有效地生產(chǎn)符合方標準的高質(zhì)量產(chǎn)品。
(3)年后與方和公司一起制定創(chuàng)造外匯的計劃，解決公司外匯的平衡。
(4)以可能的最優(yōu)惠利率向國外銀行貸款。
(5)建立精確的會計系統(tǒng)，向公司提供管理，財務(wù)和市場方面的建議和幫助。
(6)幫助公司開辟中華人民共和國國土以外的產(chǎn)品，服務(wù)或軟件出口的市場。
(7)幫助為公司業(yè)務(wù)而去國的雇員安排旅行或住宿。
20.2方的責(zé)任
方同意在合同有效期間及合同延續(xù)期間承擔(dān)下列義務(wù)：
(1)確保為公司設(shè)施提供水、電和燃料及現(xiàn)代化的電話和用戶電報服務(wù)。
(2)確保公司內(nèi)有適當數(shù)量的各級合格雇員，不隨意調(diào)換受過公司培訓(xùn)的雇員，使公司的利潤受到損害。
(3)以最有利可行的利息率，幫助公司向中國銀行申請貸款。
(4)安排準備廠房和公司所需的各部門辦公室，負責(zé)公司租賃廠房和設(shè)施的改造。
(5)協(xié)助公司獲得中國政府或地方當局所要求的任何批準許可證，以開展公司的業(yè)務(wù)和擴展業(yè)務(wù)。
(6)幫助在中國境內(nèi)為公司工作的方的雇員辦理多次簽證，并安排適宜的住宿。
(7)方的雇員在中國為公司工作時，由于在為公司工作中出現(xiàn)的行動或而被扣留時，方將保證在法律允許下幫助其取得有資格的法律顧問。
(8)解決前年的生產(chǎn)所需外匯。
第二十一章審批及注冊
21.1審批
本合同及附件，公司章程以及其他有關(guān)文件，經(jīng)投資雙方簽字后，按照中華人民共和國中外合資經(jīng)營法及其實施條例之規(guī)定程序向政府申請批準。本合同及其他協(xié)議自批準之日起生效。
21.2注冊
投資人接到上述批準后，應(yīng)向中華人民共和國工商行政管理局辦理公司注冊登記、領(lǐng)取營業(yè)執(zhí)照，營業(yè)執(zhí)照頒發(fā)之日起合營公司即宣告成立。
第二十二章合營期限
22.1合營期限
投資雙方同意合資經(jīng)營期限為年，自取得營業(yè)執(zhí)照之日起計算。如果任何一方?jīng)]有在期限結(jié)束前的天前提出終止，還可以自動延長年合營期。
22.2終止
出現(xiàn)下列情況之一時可提前終止合同，解散公司。
(1)公司發(fā)生嚴重虧損彌補不可能時，任何一方可提出終止。
(2)當一方不履行合同規(guī)定的義務(wù)，對方有權(quán)提出終止。
(3)遭受不可抗拒的重大事故。致使企業(yè)無法繼續(xù)經(jīng)營時。
(4)如雙方同意終止符合雙方最大利益時。
提前終止時，要經(jīng)董事會召開特別會議作出決議報送政府批準。
22.3結(jié)業(yè)
合同期滿或提前終止時，一切結(jié)業(yè)程序按《合資法》以及公司章程的有關(guān)條款執(zhí)行。
第二十三章不可抗力
23.1雙方在改造本合同義務(wù)時，如果出現(xiàn)雙方無法控制的原因造成阻礙和延緩，那么一旦這些因素排除后，雙方必須盡可能快地恢復(fù)履行義務(wù)。
第二十四章保密
24.1保密
在本合同有效期內(nèi)公司的業(yè)務(wù)經(jīng)營，技術(shù)資料銷售及財務(wù)情報，不得泄漏給投資雙方以外的局外人(用在向投資雙方上級組織呈交的報告中所需資料則除外)，除非是早已公開的情報，此外，根據(jù)合同和合同附件，在本合同有效期內(nèi)方所提供的技術(shù)和技術(shù)知識也要保密，未經(jīng)方同意，不得泄露給其他方，除非這些技術(shù)資料方已經(jīng)向大眾公開。為了完成合資合同規(guī)定目標，有些技術(shù)知識和技術(shù)資料需要提供給原材料供應(yīng)商和用戶。為了保障安全，減少干擾，公司的設(shè)備未經(jīng)董事長或總經(jīng)理批準不得讓人參觀。
第二十五章爭端
25.1由于對合同的解釋或合同的執(zhí)行發(fā)生爭端時，應(yīng)盡可能通過友好協(xié)商解決，如協(xié)商不成，將由一名中立仲裁員仲裁。
仲裁費用由敗訴方負擔(dān)。
第二十六章文本和通知
26.1文本
本合同用中、英兩種文字書就，兩種文字具有同等效力。
26.2通知
投資雙方之間的通知，公司董事會的通知和文件以及公司總會計師的通知和報表等均應(yīng)用航空掛號或電報或電傳向法定地址發(fā)送，如若地址有更改，須用書面通知他方。
第二十七章合同的生效
27.1生效日期
本合同與章程經(jīng)投資雙方全權(quán)代表在中、英文本上簽字后，報請政府批準，自批準日期起生效。
27.2修改
今后合資合同其他重要協(xié)議書等文件若需要修改，應(yīng)根據(jù)規(guī)定要報送政府批準。
第二十八章附則
28.1本合同及其附件按照中華人民共和國《中外合資經(jīng)營企業(yè)法》及其實施條例辦理。
附件：
技術(shù)轉(zhuǎn)讓及商標許可證合同
本合同由方和(簡稱公司)于____年____月____日共同簽署。
鑒于方和公司從事設(shè)計、制造和世界上銷售數(shù)據(jù)和字處理設(shè)備和系統(tǒng)。授權(quán)方簽訂本合同。
鑒于公司希望從方獲得制造的專有技術(shù)及秘密資料，并以此作為方出資的一部分。
鑒于方在中華人民共和國注冊或成為在申請注冊的商標的擁有者，并已向轉(zhuǎn)讓。
鑒于方a同意讓公司的全部產(chǎn)品在中華人民共和國境內(nèi)使用及經(jīng)方批準的出口商品使用已注冊或已在申請注冊的商標。
為此，基于本合同內(nèi)雙方的承諾和協(xié)議，方和公司訂立以下條款，并具有法律上的約束力。
1.定義
1.1定義為本合同之目的，下列術(shù)語具有下述明確的含義。
“技術(shù)”是指的專利，專有技術(shù)，技術(shù)保密。
2.3注冊
在此合同實施后，公司應(yīng)盡快對技術(shù)進行注冊并采取其他任何必要的措施以防止技術(shù)被“地區(qū)”內(nèi)其他人非法使用。
2.4出資
根據(jù)上述第2.1節(jié)中的權(quán)利，公司同意接受該項技術(shù)，作為對公司的出資，價值元并在公司組織記錄中書明該項技術(shù)系方對公司的出資。
3.商標許可
3.1方在此同意公司在合同的有效期內(nèi)，在該地區(qū)所有產(chǎn)品均使用批準的商標，但產(chǎn)品應(yīng)是按方日后陸續(xù)提供的標準、技術(shù)規(guī)范及指示所制造的產(chǎn)品。
3.2公司保證嚴格按照方陸續(xù)提供的標準，技術(shù)規(guī)范及指示制造產(chǎn)品。若公司不切實遵守這一規(guī)定，方就有權(quán)立即終止本許可合同，并采取必要措施取消公司的該“地區(qū)”使用本商標的權(quán)利。
3.3公司允許方或其授權(quán)代表在適當?shù)臅r間在公司的所有地檢查成品及制造產(chǎn)品的方法。
3.4公司同意根據(jù)方不時的指示使用商標。公司不得以乙方認為可能損害方或的形象或聲譽的方式使用商標。
3.5雙方互相理解并同意方保留其自己使用任何商標的權(quán)利，并允許“地區(qū)”內(nèi)其他用戶使用這些商標。
3.6公司未經(jīng)方事先書面同意，不得出口使用該商標的商品。
3.7由于本合同所授予的權(quán)力，公司同意支付方使用提成費，該費用為：
(1)在“地區(qū)”內(nèi)銷售的產(chǎn)品--不付費；
(2)在“地區(qū)”外銷售的產(chǎn)品--支付%的國際與公司轉(zhuǎn)讓價格提成費，按日歷季度計算
3.8在商標許可有效期為年，但若公司解散或公司未能切實遵守許可規(guī)定的義務(wù)，乙方可隨時按規(guī)定的公司地址郵寄書面通知，取消本商標許可。一旦本商標許可終止，公司應(yīng)立即停止使用本商標。除本合同規(guī)定外，公司無權(quán)占有或使用商標。當雙方發(fā)生爭執(zhí)時，在爭執(zhí)未解決之前，乙方可暫停公司的商標使用權(quán)。
4.總則
4.1總則
本合同有效期內(nèi)，未經(jīng)雙方就更改內(nèi)容的書面簽字不得修改或更改。
本合同由雙方授權(quán)代表簽字。
甲方(公章)：____________乙方(公章)：___________
法定代表人：_____________法定代表人：____________
(或委托代理人)(或委托代理人)
堅持體育心得體會和感想篇一
體育大賽是學(xué)校中一項重要的活動，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)他們的團隊合作精神和競爭意識。參加體育大賽讓我受益匪淺，我深深感受到了團隊合作的力量，也認識到了自己身體素質(zhì)和心理承受能力的不足。通過這次體育大賽，我明白了體育精神的價值，也明確了自己在未來體育活動中需要提升的方面。
第一段：感受團隊合作的力量
體育大賽是一項集體項目，我們所在的班級需要通過團隊合作才能取得好成績。我們班在體育老師的精心指導(dǎo)下，經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練和磨合，逐漸形成了緊密的團隊。在比賽中，每個人都不顧個人成績，全心全意地為班級爭取榮譽。每個人都充分發(fā)揮自己的特長，互相配合，共同努力。我們互相鼓勵，共同進步，最終贏得了班級的第一名。這次體育大賽讓我深刻體會到團隊合作的力量是無可比擬的，只有大家一起努力，才能取得更好的成績。
第二段：認識到了身體素質(zhì)的不足
體育大賽要求參賽選手有較好的身體素質(zhì)，這對我們來說是很大的挑戰(zhàn)。在我參加比賽的過程中，我意識到了自己身體素質(zhì)的不足。我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面需要更多的體能訓(xùn)練，如耐力、柔韌性等。這次比賽中我面對了很大的壓力，幾次因為體力不支導(dǎo)致失利，這讓我深感體育鍛煉的重要性。通過這次體育大賽，我明白了身體素質(zhì)對于參與各種活動的重要性，我決心在以后的日子里積極鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。
第三段：意識到心理承受能力的重要性
體育大賽的比賽環(huán)境緊張，要求選手時刻保持專注和冷靜。在比賽中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，這讓壓力倍增。我發(fā)現(xiàn)自己在比賽中容易緊張和焦慮，這影響了我發(fā)揮出最佳水平。后來我向老師請教，老師告訴我保持冷靜和專注是參加比賽的關(guān)鍵。通過調(diào)整自己的心態(tài)，我漸漸學(xué)會了如何應(yīng)對比賽的壓力，并在后來的比賽中有了更好的表現(xiàn)。這次體育大賽讓我認識到心理承受能力對于取得好成績同樣重要，這也讓我下定決心在以后的比賽中加強心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
第四段：體育精神的價值
體育大賽不僅僅是為了競爭，更是為了培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。體育精神包括團隊合作、堅持不懈、積極向上等價值觀念。通過這次體育大賽，我深刻體會到了體育精神的重要性。在比賽中，每個人都全力以赴，不放棄，爭取更好的成績，這是體育精神的具體體現(xiàn)。這次比賽讓我明白了體育精神不僅在比賽中有價值，也對我日后的生活和事業(yè)有重要的意義。體育精神教會了我如何與他人合作，如何堅持不懈，這些都是我成長的寶貴財富。
第五段：未來的努力方向
通過這次體育大賽，我對自己有了更清晰的認識，也明確了未來努力的方向。首先，我會加強身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高自己的體能水平。其次，我會注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，讓自己在比賽中能夠保持冷靜和專注。同時，我會繼續(xù)培養(yǎng)和踐行體育精神，不僅在比賽中，更在生活中積極踐行。我相信，未來的努力一定會讓我在體育活動中取得更好的成績。
總結(jié)：
通過這次體育大賽，我感受到了團隊合作的力量，認識到了身體素質(zhì)和心理承受能力的重要性，體會到了體育精神的價值。這次比賽讓我明確了未來努力的方向。我相信，通過不斷的努力和鍛煉，我一定能取得更好的成績，在各個方面都實現(xiàn)自己的進步與突破。
堅持體育心得體會和感想篇二
第一段：引言（大學(xué)體育的重要性和意義）
大學(xué)體育不僅僅是一門課程，更是培養(yǎng)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該將體育活動看作一項重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認識到參與體育活動對我們的身心健康、團隊協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學(xué)期間，我參與了多種體育運動，通過這些經(jīng)歷，我對大學(xué)體育有了深刻的認識，得到了許多寶貴的體會和感悟。
第二段：身心健康的重要性
大學(xué)生活是充實而又繁忙的，學(xué)業(yè)壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學(xué)體育課程和活動，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進行體育運動的過程中，身體會分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使我們感受到快樂和滿足，這對緩解學(xué)習(xí)和生活壓力非常重要。此外，體育活動還有助于增強心肺功能，提高免疫力，預(yù)防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對于大學(xué)生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)
大學(xué)體育活動往往需要我們與他人進行合作和協(xié)作。參與集體項目比如籃球、足球和排球，我們需要學(xué)會與隊友配合，找到彼此的默契，共同達成目標。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能和增強溝通能力。這些能力對于我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉，我學(xué)到了為集體利益著想，傾聽他人的觀點和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗使我從一個個人主義者變成了一個更好的團隊成員。
第四段：綜合素質(zhì)的提高
大學(xué)體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如，參與一些競技性的體育項目，如田徑運動，可以培養(yǎng)我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項目，可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。此外，體育活動還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自律和毅力。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己堅持不懈、勇往直前的品質(zhì)。
第五段：結(jié)論
大學(xué)體育對于大學(xué)生的身心健康、團隊協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過參與體育活動，我們可以保持良好的身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理壓力；培養(yǎng)團隊合作能力和增強交流能力；提高自身的操控能力和堅持不懈的品質(zhì)。因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長，在日后的職業(yè)生涯和社會交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學(xué)體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷，更是我們一生中的珍貴財富。
堅持體育心得體會和感想篇三
第一段：
體育活動對我們的身心發(fā)展都有著重要的作用。我從小就對體育活動情有獨鐘，無論是學(xué)校的體育課，還是校外的各種運動項目，我都積極參與。經(jīng)過多年的堅持，我深刻體會到了體育對我個人的種種益處。首先，體育鍛煉可以增強我們的體質(zhì)，提高身體免疫力；其次，體育讓我學(xué)會了團隊合作，培養(yǎng)了我的集體主義精神；最后，體育讓我更自信，更勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。
第二段：
體育鍛煉的好處是顯而易見的。通過運動，身體會出汗，代謝廢物，提高心肺功能，增強抵抗力。同時，合理的運動還可以塑造好身材，保持健美的體態(tài)。我曾經(jīng)因為體育鍛煉而身體更強壯，從小體弱多病的我變得更加抵御疾病。經(jīng)常進行體育活動不僅讓我更健康，還能提高我在學(xué)習(xí)以及生活中的表現(xiàn)。
第三段：
體育讓我學(xué)會了團隊合作。在校內(nèi)外的體育活動中，我結(jié)交了一群志同道合的朋友。我們一起努力，互相鼓勵，相互幫助，共同面對困難和挑戰(zhàn)。這種集體主義精神深入人心，讓我們學(xué)會了團隊合作，培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。在團隊合作中，我深刻體會到了合作的重要性，只有相互合作，才能最大限度地發(fā)揮個人的才能。
第四段：
體育讓我更自信，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。體育活動是一種自我突破的過程，無論是比賽中的成功還是失敗，都能夠讓我不斷審視自己，找到不足之處并努力改進。我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)。體育讓我更加堅毅和勇敢，敢于面對各種困難，勇于接受挑戰(zhàn)，這種品質(zhì)也影響了我在其他方面的生活。
第五段：
最后，我要感謝體育，感謝這一份堅持帶給我無盡的快樂和收獲。體育活動讓我身心愉悅，讓我更加健康，同時也讓我通過角逐和比拼認識了更多優(yōu)秀的人。通過體育運動我結(jié)交了很多志同道合的朋友，他們一起鼓勵我，一起進步，這種友誼讓我感受到了無盡的溫暖。因此，我會一直堅持體育鍛煉，將體育作為人生中重要的一部分，并繼續(xù)在體育中收獲更多的成長和快樂。
總結(jié)：
通過長期參與體育活動，我體驗到了體育對個人的種種益處。體育鍛煉不僅可以增強身體健康，還可以鍛煉團隊合作意識和個人自信心。堅持體育鍛煉不僅對個人的身體發(fā)育有益，同時也培養(yǎng)了我的團隊合作精神和自信心。我將會一直堅持體育鍛煉，享受其中的樂趣，同時也希望更多的人能夠加入體育活動，感受到體育的樂趣和奇跡。
堅持體育心得體會和感想篇四
第一段：引言（120字）
大學(xué)體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。在大學(xué)期間，我積極參與了體育活動，并通過這些活動獲得了許多寶貴的體驗和感悟。在這篇文章中，我將分享我對大學(xué)體育的心得和體會，并探討它對我在大學(xué)期間的成長和發(fā)展產(chǎn)生的重要影響。
第二段：身體健康與心理壓力（240字）
大學(xué)生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，而參與體育活動是緩解這些壓力的重要途徑之一。通過參與體育活動，我不僅保持了身體的健康和活力，還能夠釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。無論是慢跑、球類運動還是團體游戲，體育活動都給我提供了一個遠離學(xué)業(yè)壓力和瑣碎煩惱的環(huán)境，使我能夠全身心地享受運動的樂趣，減輕精神負擔(dān)。
第三段：團隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力（240字）
大學(xué)體育活動中的團隊合作是培養(yǎng)個人領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作精神的理想途徑。在比賽中，我明白到一個成功的團隊需要每個隊員負起責(zé)任，并且通過協(xié)作來實現(xiàn)共同目標。我學(xué)到了如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和支持團隊中的其他成員，這對于我在大學(xué)和將來的職業(yè)生涯中都非常有價值。此外，體育活動還教會了我如何在壓力下保持冷靜并采取明智的決策，這是我作為領(lǐng)導(dǎo)者所必須具備的重要素質(zhì)。
第四段：堅持與毅力培養(yǎng)（240字）
大學(xué)體育需要長期的堅持和毅力，這為我培養(yǎng)了不屈不撓的精神和堅持不懈的毅力。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我通過體育活動學(xué)會了不輕易放棄，勇往直前。通過每天的鍛煉，我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，不僅提高了身體素質(zhì)，還塑造了我的意志力。我意識到成功并不總是一帆風(fēng)順的，但只要堅持不懈，最終會取得回報。
第五段：結(jié)語（360字）
通過大學(xué)體育活動，我不僅獲得了身體和心理的健康，還培養(yǎng)了團隊合作精神、領(lǐng)導(dǎo)能力和堅持不懈的精神。大學(xué)體育給我提供了一個全面發(fā)展的平臺，使我探索自己的潛力并成長為一個更加優(yōu)秀和自信的人。我相信，這些體育經(jīng)歷將在我未來的人生中發(fā)揮重要作用。我也希望其他的大學(xué)生能夠重視體育活動，通過參與體育鍛煉去發(fā)現(xiàn)自己的潛力、培養(yǎng)自己的能力，并且以積極的心態(tài)去迎接大學(xué)生活中的各個挑戰(zhàn)。通過體育活動，我們不僅可以塑造健康的身體，還能夠培養(yǎng)品德、鍛煉意志力，并發(fā)掘出自己更加強大和堅韌的內(nèi)心。在大學(xué)體育的點滴經(jīng)歷中，我感受到了團隊的力量、擁有了高昂的斗志，也學(xué)會了追求卓越和極致的努力精神。
堅持體育心得體會和感想篇五
體育大賽是學(xué)校里一件備受關(guān)注的盛事，每年一度的體育盛宴不僅給學(xué)生們提供了展示自己的平臺，也讓我們深刻感受到了體育運動的魅力。通過參與體育大賽，我深刻體會到體育鍛煉對于身心的雙重保健作用，懂得了體育競技中的團隊合作的重要性，進一步增強了自信心，并獲得了身心的全面發(fā)展。
首先，我深刻認識到體育鍛煉對身體健康的重要性。參加體育大賽需要經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，這不僅增強了我的體力和耐力，也培養(yǎng)了我的意志力和毅力。體育運動使我每天都有足夠的運動量，促進了我的血液循環(huán)和新陳代謝，提高了我的抵抗力。感謝體育鍛煉，我減少了生病的次數(shù)，也因此更加珍惜自己的健康。
其次，通過體育大賽，我深刻領(lǐng)悟到團隊合作的重要性。在比賽中，我們每個人都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)，充分發(fā)揮了團隊成員的優(yōu)勢，通過互相配合和默契，最終達到了良好的成績。參與團隊項目，我學(xué)會了傾聽隊友的聲音，學(xué)會了信任和鼓勵。我體會到，只有全力以赴的合作才能最大限度地發(fā)揮個人和整體的潛力。團隊合作的價值觀在體育運動中得到了最真實的體現(xiàn)，這將對我以后的人生發(fā)展產(chǎn)生重大影響。
再次，在體育大賽中，我收獲了自信心。作為一個運動員，參加體育大賽是檢驗自己實力的機會。正所謂“自信是成功的第一步”，只有相信自己的能力，敢于面對挑戰(zhàn)，才能在賽場上展現(xiàn)出最好的自己。我通過體育大賽意識到，無論比賽結(jié)果如何，重要的是在這個過程中鍛煉自己的勇氣和毅力。只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能讓自己達到更高的境界。
最后，體育大賽讓我全面發(fā)展。在體育運動中，我不僅僅鍛煉了身體，還將體育精神融入了日常生活。比賽中的競爭讓我明白了努力和奮斗的重要性。同時，體育大賽也培養(yǎng)了我的意志力和對困難的逆境承受能力。在鍛煉的過程中，我學(xué)會了正確面對困難和挫折，在失敗中尋找問題和改進自己。體育大賽促進了我個人能力的全面提升，讓我在各方面都更加成熟和自信。
通過參與體育大賽，我對體育鍛煉的重要性有了更深刻的體會，懂得了團隊合作的重要性，也獲得了身心的全面發(fā)展。體育運動不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)和積極向上的人生態(tài)度。我將會一直保持熱愛體育運動的熱情，不斷努力，不斷超越自我。同時，我也希望通過自己的經(jīng)歷，能夠影響和激勵更多的人加入體育運動，享受體育帶來的快樂和收獲。體育大賽，讓我愛上體育，愛上了生活！
堅持體育心得體會和感想篇六
體育是人類的重要活動之一，具有強身健體、磨煉意志、增進友誼等諸多好處。很多人參加體育活動并非為了達到某項成就，而是為了享受運動帶來的快感和滿足自身的鍛煉需求。我也是其中之一，下面我將分享一下我從體育活動中獲得的感想、心得和體會。
第一段：體育能改變我們的心態(tài)
體育是一項以身體和心理健康為目標的活動，許多人因為體育而得到身體鍛煉和心理放松。我也是這樣，我在體育活動中得到了身體和心理上的改變。體育鍛煉使我的身體變得更加健康，并且也使我更有信心和積極的態(tài)度去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。同時，參加各種體育活動可以讓我們接觸到不同的人，也可以使我們在經(jīng)歷勝利和失敗時，學(xué)會如何處理復(fù)雜的情況。
第二段：團隊體育帶來的友誼
除了個人體育運動，我更喜歡參加一些團隊體育運動。在團隊體育中，我們需要與隊友密切合作，配合默契，這使我們真正地理解“人是群居動物”這個道理。在這種互相依賴的環(huán)境中，我們會建立起真誠的友誼，這種友誼能夠幫助我們在人生中克服各種挑戰(zhàn)，并在困難時一起努力。
第三段：成長與進步
無論是個人體育運動還是團隊體育運動，我們都可以通過參與來促進自己的成長與進步。成長與進步并不只是在技能上的提高，也包括在心態(tài)上的變化，如變得更加自信、變得更加勇敢、變得更加堅韌等。我們可以通過體育活動，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限，從而不斷提升自我。
第四段：體育精神的重要性
參加體育活動不僅是一項鍛煉身體的方式，也是一種培養(yǎng)體育精神的方式。在體育活動中，我們能夠承受壓力和痛苦，并努力實現(xiàn)自己的目標。體育活動能夠培養(yǎng)我們的競爭意識和團隊意識，并且也讓我們學(xué)會如何尊重他人和自律。
第五段：結(jié)語
總之，在我看來，體育不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種磨練心靈和鍛煉意志的方式。通過體育活動，我們不僅能夠達到身體和心理健康的目的，也可以培養(yǎng)出一顆正義、友善、勇敢和自律的心，進而在熱愛生活的同時，也擁有了完整的人格和品格。
堅持體育心得體會和感想篇七
第一段：
體育大賽是學(xué)校里一項非常重要的活動，不僅可以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)同學(xué)們的團隊合作精神和競爭意識。我有幸參加了學(xué)校近期舉辦的一次體育大賽，通過這次比賽，我不僅獲得了鍛煉身體的機會，還收獲了很多寶貴的體會和心得，給我留下了深刻的印象。
第二段：
在這次體育大賽中，我選擇參加了田徑項目，跑步是我的強項。我一直堅持每天都有跑步鍛煉，所以在比賽前，我對自己的實力有著很高的信心。然而，在比賽開始之后，我發(fā)現(xiàn)我的對手比我想象中的要強大得多。他們的速度快得讓人難以置信，讓我感到有些力不從心。但是，我并沒有放棄，而是想盡一切辦法提高自己的速度和技巧，我不斷地調(diào)整呼吸和姿勢，逐漸追趕上我的對手。
第三段：
在這次比賽中，我學(xué)到了一個重要的道理，即比賽不僅僅是關(guān)于誰更強，而更多的是關(guān)于堅持和努力。在比賽過程中，我覺得自己所取得的成績并不重要，重要的是自己在比賽當中的表現(xiàn)，是否付出了全部的努力。雖然我最后并沒有拿到第一名，但我知道，我付出了自己的努力，為自己爭取了最好的成績。這次比賽讓我明白，只要自己堅持不懈，就能夠在不斷的努力和實踐中獲得回報。
第四段：
參加體育大賽不僅僅是為了個人的成績和榮譽，更重要的是培養(yǎng)同學(xué)之間的團隊合作和競爭精神。比賽過程中，我與我的隊友們相互鼓勵、相互配合，共同迎接挑戰(zhàn)。我們在比賽前制定了詳細的計劃和策略，并在比賽中緊密合作。雖然我們最后沒有取得團體的好成績，但是這次體育大賽使我們團隊之間的默契增強了許多，我們在比賽中感受到了團隊協(xié)作的重要性。
第五段：
通過這次體育大賽，我不僅僅是鍛煉了自己的身體，更重要的是學(xué)會了珍惜和奮發(fā)向前的精神。體育大賽是一個自我超越的過程，每一次參賽都是一個機會，一個機會去證明自己，去超越自己。我相信，只要我不斷地堅持努力，我一定能夠在未來的比賽中取得更好的成績。無論成績?nèi)绾危瑓⑴c體育大賽的經(jīng)歷已經(jīng)讓我收獲了更多，受益匪淺。這種體會將伴隨我一生，成為我在人生的道路上的寶貴財富。
這次體育大賽讓我明白了比賽不僅僅是為了勝利，更多的是為了激發(fā)我們的潛力、培養(yǎng)我們的意志和鍛煉我們的勇氣。我將會把這次體育大賽中得到的經(jīng)驗和體會運用到以后的生活中，為自己樹立更高的目標，并為之努力奮斗。
堅持體育心得體會和感想篇八
近年來，體育運動在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。無論是在學(xué)校還是在社會，體育鍛煉被認為是保持健康、增強體質(zhì)的有效途徑之一。而在我多年的體育鍛煉中，我深深體會到堅持體育運動的重要性。下面，我將分享我的一些心得體會。
首先，堅持體育鍛煉可以增強體質(zhì)。每個人的體質(zhì)不同，體育運動可以根據(jù)個體的需要調(diào)整，從而達到增強身體素質(zhì)的目的。我曾經(jīng)是一個體弱多病的人，但自從我堅持每天進行體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加強壯，我能夠更好地抵抗疾病的侵襲。體育鍛煉不僅僅是健身，更重要的是它提高了我的免疫力，讓我身心更加健康。
其次，堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)毅力和耐力。體育運動是需要長時間的堅持和練習(xí)的。很多項目需要不斷地反復(fù)訓(xùn)練，才能達到較好的效果。在這個過程中，我學(xué)會了耐心和毅力。我記得剛開始學(xué)打籃球時，我投籃的命中率非常低，但我沒有放棄。通過不斷地練習(xí)和進步，我不僅提高了命中率，還培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)。這種耐力和毅力對于我在學(xué)業(yè)和工作中的發(fā)展也起到了積極的促進作用。
此外，堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)團隊合作意識。在很多體育項目中，團隊合作是非常關(guān)鍵的。通過參與團體項目，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了與隊友相互配合。在比賽中，我們必須互相信任，共同努力，才能取得好的成績。這種團隊合作意識在我日常工作和生活中也同樣適用。堅持體育鍛煉讓我懂得了團隊的重要性，讓我更好地融入到集體中去。
最后，堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。體育運動中的成功和失敗都是正常的，但關(guān)鍵是如何面對和處理它們。體育教會了我看待問題的積極態(tài)度。即使在比賽中遭遇失敗，我也不會氣餒，而是用積極的心態(tài)面對，找出問題所在，并努力改正。這種正向的心態(tài)讓我變得堅強，也使我更加樂觀和自信。無論是面臨學(xué)業(yè)考試還是工作挑戰(zhàn)，我都能夠以積極的心態(tài)去應(yīng)對，從容應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。
綜上所述，堅持體育鍛煉給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅增強了我的體質(zhì)，培養(yǎng)了我的毅力和耐力，還培養(yǎng)了我的團隊合作意識和積極向上的心態(tài)。因此，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，使之成為我生活中的必修課。我相信，通過堅持不懈的努力，我能夠在體育運動中取得更好的成績，并且將這種精神運用到我的各個方面，成就更加輝煌的人生。
堅持體育心得體會和感想篇九
體育作為大學(xué)生活的重要組成部分，在我們大學(xué)生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學(xué)體育活動，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，增強自信心。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟，下面就來談?wù)勎业拇髮W(xué)體育心得體會。
第二段：身體的健康是一切的基礎(chǔ)
大學(xué)生活充滿了各種學(xué)業(yè)和社交的壓力，而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學(xué)體育課堂上，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過參與運動，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現(xiàn)和發(fā)展。
第三段：鍛煉團隊協(xié)作意識和個人能力
在大學(xué)體育課堂上，我們經(jīng)常參與各種團隊項目，如籃球、足球等。這種集體項目能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作意識和個人能力。每個人都有各自的優(yōu)點和弱點，通過與隊友合作，我們可以互相補充，達到團隊目標。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個棘手的問題，我無法突破對手的防守。但是，我的隊友鼓勵我不要放棄，通過他們的幫助和指導(dǎo)，我最終克服了困難，得分成功。這個經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量有限，而團隊的力量是無窮的。
第四段：培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)
在大學(xué)體育課堂上，我們不僅要面對各種運動技能的挑戰(zhàn)，還要面對來自其他同學(xué)的競爭。每當我在跑步比賽中與其他同學(xué)競爭時，我總是思慮過多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關(guān)鍵。通過和優(yōu)秀的隊員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。在大學(xué)體育課堂上，我學(xué)會了不怕失敗，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠取得更好的成績。
第五段：結(jié)語
通過大學(xué)體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它教會了我們面對挑戰(zhàn)和困難時保持勇敢和堅定，它讓我們體會到團隊的力量和團結(jié)的重要性，它培養(yǎng)了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過大學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實踐，我對體育有了更深刻的認識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，努力奮斗，追求卓越。
堅持體育心得體會和感想篇十
（一）認真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想方面。
一是從嚴自律學(xué)習(xí)不夠。平時雖然經(jīng)常學(xué)習(xí)一些有關(guān)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想方面的文章，但學(xué)習(xí)還不夠系統(tǒng)和全面，對習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想還沒有真正做到“內(nèi)化于心，外化于行”。二是學(xué)用結(jié)合不緊密。沒有切實做到用理論武裝頭腦，學(xué)習(xí)到的東西沒有應(yīng)用到實際的工作中和生活中。
（二）樹牢“四個意識”、堅定“四個自信”、堅決做到“兩個維護”方面。
一是工作落實不到位。在工作落實過程中一些工作跟的不緊、督的不嚴，在重點工作的抓小、抓細、抓實上做的仍不夠。二是抓黨建工作第一責(zé)任人責(zé)任落實不到位。疏于對支委和黨員的教育，沒有讓支委和黨員認識到黨建工作的重要性。三是服務(wù)群眾熱情有所淡化。在患者多的時候不能夠耐心的向患者解釋相關(guān)的問題，偶有發(fā)脾氣、發(fā)牢騷的現(xiàn)象存在。
（三）履職踐諾、擔(dān)當作為、真抓實干、遵規(guī)守紀方面。
一是維護團結(jié)有所欠缺。有時工作中看到問題就直接講出來，沒有及時溝通，有時會傷害一些同志的感情，維護團結(jié)方面做得不夠好。二是在抓落實方面還需要下更大氣力。求真務(wù)實作風(fēng)還需要進一步樹牢，“嚴、實、深、細”做工作的韌勁還不夠，有時對重點工作還局限于一般性的號召部署，在身體力行、跟蹤抓落實上做得還不夠。對作出的決策部署，有時跟蹤督促的不夠緊。
認真剖析問題產(chǎn)生的根源，雖然存在一定的客觀原因，但主要是主觀原因造成的，具體表現(xiàn)在以下幾點：
一是學(xué)習(xí)抓得還不夠緊。在一定程度上還存在著主動學(xué)習(xí)少、被動學(xué)習(xí)多，系統(tǒng)學(xué)習(xí)少、現(xiàn)用現(xiàn)學(xué)多的問題，有時滿足于完成“規(guī)定動作”，沒有真正做到把學(xué)習(xí)作為加強黨性修養(yǎng)、堅定理想信念、改造主觀世界的有效途徑，特別是學(xué)習(xí)領(lǐng)會十九大報告和習(xí)近平總書記系列重要講話精神的深入和系統(tǒng)性不夠，還要在學(xué)深悟透、融會貫通，用講話精神指導(dǎo)推動基層黨支部工作下更大的功夫。
二是黨性修養(yǎng)和鍛煉還需加強。黨的紀律意識和規(guī)矩意識的弦繃得還不夠緊，對待消極錯誤的現(xiàn)象有時存在與己無關(guān)的想法，沒能及時主動地進行抵制和斗爭。在嚴肅黨內(nèi)政治生活方面缺少實際鍛煉，政治能力有待提高，黨性分析不夠經(jīng)常主動，在虛心聽取和接受同志們和群眾的批評和建議方面還存在差距。
三是能力素質(zhì)還有待進一步提升。對照十九大對安全生產(chǎn)工作提出的要求，我們在理念思路、能力素質(zhì)、方法措施，等方面，與新形勢下抓好安全生產(chǎn)工作要求還不完全適應(yīng)，進一步加強能力素質(zhì)建設(shè)，注重培養(yǎng)專業(yè)能力、專業(yè)精神，適應(yīng)新時代中國特色社會主義發(fā)展要求的能力的自覺性還需不斷增強。
此次組織生活會是“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的一次深化，也是長期深入開展黨支部政治生活的良好開端。精神上又一次受到了深刻的思想洗禮，黨性和作風(fēng)也得到了進一步錘煉。對查找出的問題，將采取有效措施認真加以整改。
（一）堅定不移嚴守黨的政治紀律和政治規(guī)矩，嚴肅黨內(nèi)生活。發(fā)現(xiàn)觸犯政治紀律的苗頭性、傾向性問題要及時提醒和糾正，對陽奉陰違、拉幫結(jié)派等違反黨的紀律行為嚴肅查處。嚴格按照黨性原則處理黨內(nèi)關(guān)系，嚴格執(zhí)行民主集中制，討論研究工作鼓勵暢所欲言、集思廣益，作出決策后，要雷厲風(fēng)行、一抓到底、不打折扣。
（二）始終如一加強黨性鍛煉，堅定理想信念。老老實實、原原本本學(xué)習(xí)習(xí)近平新時代特色社會主義理論體系把理想信念建立在對科學(xué)理論的理性認同上，建立在對歷史規(guī)律的正確認識上，建立在對基本國情的準確把握上，進一步牢固樹立“四個意識”，自覺把增強“四個意識”作為動態(tài)過程，內(nèi)化于心，成為思想自覺，成為黨性觀念，成為紀律要求，成為實際行動。努力克服“干累了、歇口氣”的思想，進一步牢固樹立目標、振奮精神、敢于擔(dān)當，始終保持昂揚向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，嚴格要求、恪守職責(zé)，面對新形勢、新問題，勇于化解難題，不松勁、不懈怠、不拖拉，盡心竭力完成組織交給的各項任務(wù)。
（三）一如既往提升紀律意識，嚴格廉潔自律。嚴格遵守政治紀律、組織紀律、廉潔紀律、群眾紀律、工作紀律、生活紀律“六大紀律”，對照黨章黨規(guī)黨紀，不斷凈化自己的思想、校正自己的行為，讓紀律成為自律，養(yǎng)成遵規(guī)守紀的高度自覺。做到自重、自省、自警、自勵，抵得住誘惑、經(jīng)得住考驗，堂堂正正做人，清清白白為事，做黨性強、講操守、重品行、廉潔自律的表率，真正做忠誠、干凈、擔(dān)當?shù)狞h員干部。
以上是我的分析檢查和整改措施，一些不夠深刻、不夠具體的地方，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)給予批評、指正，我一定虛心接受，認真整改，今后努力把工作做好，不辜負組織和同志們的信任與期望。
堅持體育心得體會和感想篇十一
體育運動對身體健康有莫大的好處，但是，做體育鍛煉對普通人缺乏足夠的興趣，導(dǎo)致很多人鍛煉無法形成習(xí)慣。這主要是因為一幫我們的斷點沒有規(guī)律，鍛煉之前沒有合理的規(guī)劃，總是兩天打魚三天曬網(wǎng)，最終導(dǎo)致使得鍛煉項目被擱置。下面針對這種情況來簡單介紹一下如何堅持體育鍛煉。
運動要有規(guī)律，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)的，做什么都是一樣的，要有計劃并且去堅持。適量，運動并非越多越好，一點要適量，運動過多容易消耗太多力體反而使自己更加疲憊，運動過少則無效果。至于運動多少因人而異，一個堅持標準是一定是運動過后自我感覺非常好，覺得很輕松。
適時，健康人適合早晨或者上午運動，有心臟病的人不能早上劇烈運動。晚上也不適合做劇烈運動，瑜伽或者氣功可以。注意天氣，堅持體育運動并不是必須每天都運動，很多人認為風(fēng)雨無阻的運動是有始有終，其實則不然，天氣不好的時候本來氣候傷人，不適合在運動，否則適得其反。
運動的目的是健康，所以不要盲目的運動，要有科學(xué)的方法，選擇自己喜歡的運動，才能對身心都有好處，愉快的心情是健康的第一條件。
一旦體育鍛煉養(yǎng)成一種習(xí)慣，那么每天鍛煉就是一件很自然的事情。如果開始了一項體育運動，那么當取得進步的時候，不妨自己給自己一點小小的獎勵，這樣會有一種成就感，從而更加熱愛體育運動。鍛煉之前制定一個詳細的計劃，每天的鍛煉煅造計劃進行，并且做好每天鍛煉之后的感悟記錄。
堅持體育心得體會和感想篇十二
5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來到衡遠高爾夫球場，按耐不住高興的心情，體驗、學(xué)習(xí)打高爾夫球。
走進了生態(tài)園里一個名為“西部工業(yè)原料城”的招商中心，我迫不及待地隔著大大的玻璃窗戶，看到高爾夫球場，我不禁感嘆：“哇，好大啊!綠茵茵的，簡直能容下二十個籃球場那么大?！辈灰粫?，教練就領(lǐng)著我們走進了球場，給我們講了注意事項、擊球方法以及各種球桿的用處。之后，兩個人自由結(jié)合一組，開始練習(xí)擊球。
我和靳宗源一組，被分到8號位，來到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場中。然后，工作人員分別給我們每組的小記者發(fā)了一筐球和一個球桿，我走到這個類似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎?我握著球桿，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺得自己暈頭轉(zhuǎn)向地，球打飛了嗎?我一看，那個小白球居然還在原地，紋絲不動，上面的黑色商標，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈!這個小毛孩，不但沒有把我打飛，還差點自己摔翻，真是出洋相!”哼，我現(xiàn)在就要給你點顏色瞧瞧!我這次一定要瞄準它，再把它高高地擊出去!我心想?？蓻]想到，我這桿又擊空了!唉，真可惜，看來我還需要多加練習(xí)呀!
我練著練著，慢慢就找到了竅門。第一次，我把球高高擊出，飛過了50碼還多呢。之后還有幾次，我還把球打進洞里了呢!
不知不覺，我們的球就打完了，體驗活動也該結(jié)束了，我握著球桿，還真是意猶未盡呢。
嗯，看來這打高爾夫還真不容易呢!
堅持體育心得體會和感想篇十三
體育舞蹈作為一種融合了體育和藝術(shù)的運動形式，一直以來都備受我喜愛。我對體育舞蹈的熱愛都源自于它既能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，又能夠表達情感，展示個人的藝術(shù)才華。每當我站在舞蹈場上，隨著音樂的節(jié)奏，盡情地舞動自己的身體，整個世界都會靜止，而唯有我與音樂合為一體，這一刻，我感受到了獨特而美妙的快樂，這是任何其他運動都不能給予我的。
篇二：舞動身體，舒展心靈
體育舞蹈不僅鍛煉身體，還能夠舒展心靈。在日常生活中，壓力和疲勞經(jīng)常會困擾著人們。而在舞蹈的世界里，音樂與舞動相互交織，釋放出來的美妙旋律會撫慰內(nèi)心的疲憊，釋放生活中的壓力。通過跳舞，我可以全身心地投入其中，將自己融入到音樂的節(jié)奏中去，與音樂合為一體。這種沉浸式的體驗讓我忘記了一切煩惱，與自我和解，重獲內(nèi)心的寧靜。
篇三：舞臺上的輝煌瞬間
參加各種舞蹈比賽與演出，是我對體育舞蹈的又一個向往。踏上舞臺，我深深地感受到了那種充滿緊張和刺激的氛圍。每一次臨場表演都是一次挑戰(zhàn)，更是一次超越自我的機會。舞臺上，我需要和舞伴默契配合，同時還要充分展現(xiàn)個人的藝術(shù)魅力，這對我來說是一種難得的鍛煉機會。不論是獲得了獎項，還是遇到了失敗，每一次的經(jīng)歷都讓我更加成熟和堅韌，讓我明白成功是多么來之不易。
篇四：舞蹈中的堅持與追求
體育舞蹈需要我們持續(xù)地努力和堅持。正如冰山之巔，人們只能看到山頂上的輝煌，而無法了解背后的苦功。學(xué)習(xí)舞蹈需要不斷地練習(xí)和培訓(xùn)，每一步舞蹈都需要反復(fù)的摸索和研究，才能夠?qū)⒅昝莱尸F(xiàn)。在學(xué)習(xí)的過程中，我曾多次碰壁，感到困難重重。但是，正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓我明白了付出和努力的重要性，也讓我更加珍惜取得的成果。舞蹈是一門藝術(shù)，同時也是一種修行，只有堅持不懈地追求，才能夠達到更高的境界。
篇五：舞蹈的魅力與意義
體育舞蹈無疑給我?guī)砹藷o數(shù)的快樂與收獲，使我變得更加積極樂觀，也豐富了我的人生閱歷。舞蹈讓我的生活不再平庸，每天都充滿了激情和動力。在舞蹈中，我學(xué)會了團隊合作，感受到了樂于分享和互助的溫暖。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，更加堅定了自己的理想和動力，相信只要不斷努力，就能夠取得更大的突破。
體育舞蹈是一種藝術(shù)，更是一種精神的追求。通過舞蹈，我懂得了自己與音樂的融合是多么美妙，與舞伴默契的配合是多么重要，與舞臺上的觀眾交流是多么令人興奮。我深深地體會到舞蹈的獨特之處，也感受到了舞蹈帶給我無盡的力量。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持并熱愛體育舞蹈，用舞蹈的方式展示自己，創(chuàng)造更美好的人生。
堅持體育心得體會和感想篇十四
文/馬輝
我是小鎮(zhèn)的一名語文老師兼班主任，從初一到初三，三年一個循環(huán)。我已經(jīng)送走了八個畢業(yè)班，和八個對口班，上千名學(xué)生像蒲公英一樣分布全國各地。
小南是我班的一名女生。記得初一報到那天，她穿著一條黑白相間的體型褲，上身穿一件黑t恤，外罩一件牛仔服，扎著馬尾辮，戴著一頂黑色的鴨舌帽。有時也把牛仔服斜系在腰間，充滿了朝氣，雖是女孩，卻給人酷酷的感覺。五官長得也精致，個性是那雙眼睛，亮亮的，充滿了靈氣，笑起來真的像月芽，彎彎的，很甜，很媚。下巴側(cè)面有一條不太明顯的傷疤。
剛到一個班級，學(xué)生們互不熟識。要軍訓(xùn)了，我問誰愿意當體委，男孩們很靦腆，有的看天，有的看地，就是不看我。而小南把手舉得高高的，聲音洪亮地說:“老師，我樂意！”也許第一眼我就喜歡這個女孩兒，我也很爽快地答應(yīng)了，雖然我更喜歡男孩兒當體委。小南領(lǐng)著同學(xué)們站軍姿、走正步、做廣播操，有模有樣的，很帶勁兒。七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，在匯報演出時，我班得了第一名。
軍訓(xùn)結(jié)束后，開始了緊張忙碌的學(xué)習(xí)。小南很努力，期中考試取得了班級前十名的好成績。在競選班長中，小南脫穎而出，幾乎以班級全票透過。她每一天領(lǐng)同學(xué)們上早自習(xí)，安排學(xué)生值日，課前組織紀律，把班級管理的井井有條。班級也穩(wěn)步前進，在各項比賽中都取得了優(yōu)異的成績。我們度過了愉快而完美的初一初二的生活。
初三是關(guān)鍵的一年，同學(xué)們都努力的拼搏著。但我發(fā)現(xiàn)，小南變了。暑假回來，她穿了一件很時髦的長裙，還化了妝，每一天懶洋洋的，上課也總是遲到，不再組織課前紀律。有一天，我發(fā)現(xiàn)，她和一個男生在學(xué)校的操場邊的柳樹下說話，動作和笑容都很親昵。憑借教師的'多年經(jīng)驗，我感覺她必須發(fā)生什么事。果然，學(xué)生們告訴我小南有男朋友了，是高中的某某同學(xué)。我的心，似乎被鋼針狠狠的扎了一下。
我找她來辦公室，她目光躲閃，不敢直視我。我問她假期發(fā)生了什么？她猶豫了一會，欲言又止，最終還是沒有說話。
我明白小南的父母離異，并且都在北京打工，她7、8歲時，便跟著奶奶生活，奶奶對她很疼愛，每次開家長會時，都早早地來班級，向我尋問小南的狀況。我]見過她的父母。
有一天放學(xué)后，我去家訪。小鎮(zhèn)很小，我按著入學(xué)時，學(xué)生們留的地址，很容易地找到了她的家。小南還沒回家，家里除了奶奶外，還有一個三、四的女孩。原先小南的父親又結(jié)婚了，又生了一個女兒，這個暑假又抱回家，讓奶奶撫養(yǎng)。而小南從心理不理解這個妹妹，覺得再次被拋棄。而她的母親也再嫁，并生了一個小男孩兒。我不明白小南小小的胸堂如何承受這份濃重的孤獨。
在以后的日子里，小南一向萎靡不振，上課有時睡覺，甚至出現(xiàn)了曠課現(xiàn)象，成績也一落千丈。
有一天，小南沒來上學(xué)，我打電話給她奶奶，奶奶也不明白去向，急得直哭。一個星期過去了，小南仍沒有來上學(xué)。她的父母也從北京回到了小鎮(zhèn)，四處尋找，最后在網(wǎng)吧找到了她。小南執(zhí)意不再回學(xué)校。她的母親沒有辦法，就把她接到北京，在一所私立學(xué)校上學(xué)。
兩個月過去了，我時時想念她，不知她學(xué)習(xí)怎樣？
突然有一天，我接到小南的電話，她哭了，說想家，想同學(xué)們。我安慰她說:既然選取了北京，就安心學(xué)習(xí)吧，老師和同學(xué)們都期盼著你的好成績。
又過了幾天，她的媽媽打電話說:小南不辭而別，回東北了。我的心一緊，很為小南擔(dān)心。
小南經(jīng)過了一番折騰后，又回到我班。剛開始時，她很努力，信誓旦旦地要考班級前十名，但是經(jīng)過幾次小考，小南的成績很差，幾乎是班級倒數(shù)。她的目光暗淡，臉上不再有笑容。嘴唇涂得紅紅的，眼圈畫的黑黑的。也不再和我親近，總請假，說肚子疼。我在醫(yī)院碰到過一次，奶奶領(lǐng)著她看病，可醫(yī)生說她是心理作用。
還有一個學(xué)期就要中考了，小南依然病殃殃的，一點精神也]有。我多次找她談話，還給她買熱奶茶喝，她每次都很愧疚的樣貌，向我保證要好好學(xué)習(xí)?？粗稽c點沉淪下去，就像一個溺水的人，我努力地想抓住她的手，卻怎樣也抓不到。
像小南這樣的學(xué)生，在我們小鎮(zhèn)有很多很多，他們從意氣風(fēng)發(fā)的學(xué)霸，演變成心灰意冷的學(xué)渣，甚至輟學(xué)，游蕩于街頭。小小年紀，故作成熟的樣貌，實在令人揪心。
我不想過多地評論家長，你們有權(quán)力追求自我想要的生活。但是你們在幸福放縱的時候，想一想自我的孩子，想一想自我的職責(zé)。孩子成長的步伐很快，你全力以赴的奔跑，都不必須追趕得上。既然給予了她生命，就就應(yīng)讓她美麗綻放。
親愛的小南，我想對你說:你無法選取父母，你只能改變你的心態(tài)。你沒有資格自暴自棄，你有白發(fā)蒼蒼的奶奶，還有老師和同學(xué)們。堅持住，親愛的孩子，幸福不在路上，就必須在路的盡頭!
堅持體育心得體會和感想篇十五
親子鍛煉已經(jīng)成了孩子每天晚飯后及業(yè)余時間的必修功課，也成了我們與孩子快樂運動、愉快交流的重要環(huán)節(jié)。親子鍛煉不僅鍛煉了孩子的體質(zhì)，增進了親情，而且塑造完善了意志品質(zhì)，豐富升華了孩子的人格。
記得龐_剛上小學(xué)的時候，在同級孩子當中年齡偏小，運動能力與年長的孩子有一定差距。開始學(xué)跳繩時，別的孩子每分鐘能跳七八十個而他僅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍時，總感覺比別人落后，對跳繩這項活動還產(chǎn)生了抵觸情緒。但隨著親子鍛煉把跳繩列為了一項鍛煉項目，在家長鼓勵和自己的不懈堅持下，龐_的跳繩成績每天都有進步，當一分鐘跳到120個的時候讓在場的小朋友大為驚訝，刮目相看。在小朋友羨慕和贊賞的眼光中，孩子感受到了同齡人的認可，收獲了自信，懂得了只要每天堅持進步一點點，最終也能成功。從此龐_喜歡上了運動，學(xué)會了籃球、乒乓球、游泳、自行車、羽毛球等多種形式的運動項目，在享受運動帶來的快樂的同時，還收獲了友誼，朋友越來越多，成為了小區(qū)里最受歡迎的孩子之一。在潛移默化的鍛煉過程中，孩子迎難而上、勇于擔(dān)當?shù)钠焚|(zhì)得到了很好培養(yǎng)，由原來運動會時的讓我上，成為現(xiàn)在的我要上。認為自己短跑成績有差距就每天訓(xùn)練到大汗淋漓、筋疲力盡，把班級榮譽和集體利益始終牢記心間?？吹胶⒆由硇牡娜娼】党砷L，作為家長的我們也感到由衷的欣慰。
親子鍛煉活動創(chuàng)造了家長與孩子培養(yǎng)親情的機會，用快樂教育的理念塑造了孩子完善的人格和堅毅的品質(zhì)，感謝學(xué)校的細致管理和用心教育，給孩子快樂童年留下了滿滿的精神財富!
堅持體育心得體會和感想篇十六
根據(jù)中省《關(guān)于第二批主題教育單位開好“不忘初心、牢記使命”專題民主生活會的通知》精神，結(jié)合上級組織要求，切實落實好公司黨發(fā)【2019】51號關(guān)于開好“不忘初心、牢記使命”專題民主生活會和組織生活會的通知文件要求，我支部召開專題會議，積極安排部署、提前謀劃，在認真組織學(xué)習(xí)、廣泛征集意見建議、深入談心談話、民主測評支部班子和黨員的基礎(chǔ)上，按照“守初心、擔(dān)使命、找差距、抓落實”的總要求，根據(jù)習(xí)近平總書記在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議上講話精神，深刻檢視“四個對照”、“四個找一找”，存在的問題和不足，明確整改措施和努力反方向，下面由我代表支部班子進行檢視剖析，請各位同志本著團結(jié)-批評-團結(jié)的方針，提出批評。
1.在政治理論學(xué)習(xí)缺乏深度和廣度。對習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨中央大政方針學(xué)習(xí)理解不夠深透，沒有完全融會貫通。在學(xué)習(xí)《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想學(xué)習(xí)綱要》過程中，班子成員只是對一些篇目“泛泛而讀”,停留在簡單的學(xué)習(xí)理解上，沒有深層次地領(lǐng)悟其中的深刻內(nèi)涵?；ハ嘀g討論交流少，特別是對一些熱點、集點問題缺乏深層次互動和思想交鋒，深入消化吸收不夠，不能很好地結(jié)合到實，落實到行動中。班子組織學(xué)習(xí)中內(nèi)容范圍較容，孤立地、零散地、局部地學(xué)習(xí)理解多，考慮改治理論學(xué)習(xí)的連續(xù)性、系統(tǒng)性、全面性不夠，學(xué)思用沒有貫通，知信行不統(tǒng)一。部分班子成員學(xué)習(xí)慵懶散，等、靠支部組織集體學(xué)習(xí)，不愿主動去學(xué)，學(xué)習(xí)微心得僅僅是摘抄部分學(xué)習(xí)內(nèi)容，沒有把自己擺進去，學(xué)習(xí)收獲甚微。
2.對學(xué)習(xí)效果的應(yīng)用轉(zhuǎn)化效果差。習(xí)總書記強調(diào)，時代是思想之母，實踐是理論之源。但在支部班子成員中，部分同志提到政治理論學(xué)習(xí)就蜻蜓點水，淺嘗輒止，用到實踐更是力不從心、躲躲閃閃，讓其理論學(xué)習(xí)以實踐工作繁忙為由，用到實踐以正在學(xué)習(xí)說辭，十九大后十四億人口的大國都進入新時代了，作為黨員干部，自己卻還停留在老一套的功勞簿上沾沾自喜，自我滿足，始終不能亮明黨員領(lǐng)導(dǎo)的身份，不愿發(fā)揮黨員的帶頭作用，不敢深入地貼近職工群眾和工作實踐。
結(jié)合支部實際，對照班子現(xiàn)狀，根據(jù)“四個對照”“四個找一找”查找存在的差距與問題。
(一)、對照習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨中央決策部署，查找在增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”方面存在的差距。
一是學(xué)習(xí)理論的風(fēng)氣不夠濃厚。理論學(xué)習(xí)方法形式和手段單一，缺乏創(chuàng)新和吸引力，學(xué)習(xí)缺乏深度和廣度，存在以文件貫徹文件、以會議落實會議情況，單調(diào)、枯燥，影響了學(xué)習(xí)的氛圍和學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)的效果大打折扣。在貫徹落實新理論和重大決策部署的自覺性和堅定性不強，對習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨中央大政方針沒有完全理解和融會貫通，運用黨的創(chuàng)新理論指導(dǎo)實踐、推動工作的能力不高。
二是思想政治工作滲透力和感召力不夠強。主要表現(xiàn)在思想政治工作缺乏新思路和新觀點，教育缺乏針對性，教育效果不明顯，習(xí)慣于當“傳話筒”，對黨員思想狀況掌握不夠準，管理多、疏導(dǎo)少，檢查多、幫帶少，激發(fā)黨員群眾工作積極性思路辦法不多，致使個別黨員“四個意識”不牢，存在發(fā)牢騷、吐怨言，說不符合黨員身份的話的情況。
三是政治敏銳性和政治鑒別力不強。對意識形態(tài)領(lǐng)域出現(xiàn)的新情況、新問題缺乏敏感性，研究不深甚至應(yīng)對不力；執(zhí)行政治紀律講得多、較真少，對一些違反紀律規(guī)矩的現(xiàn)象抓早抓小的意識和力度都不夠，對社會上流傳的一些不良思潮、錯誤言論，沒有做到旗幟鮮明地予以抵制和斗爭；部分同志對一些苗頭性傾向性問題抵制不力，對一些損害黨的形象和威信的言行不敢展開斗爭。
(二)對照黨章黨規(guī)，查找在知敬畏、存戒懼、守底線方面存在的差距。
一是在保持為民務(wù)實清廉的政治本色上還有差距。落實“五個必須”“五個絕不允許”“七個有之”還有僥幸心態(tài)，特別是在必須維護黨中央權(quán)威、維護黨的團結(jié)、遵循組織程序、服從組織決定、遵守黨委和支部議事規(guī)則和對身邊黨員以及班組長以上管理人員管理教育引導(dǎo)方面在還打折扣，沒有縱向到底、橫向到邊，清澈見底。
二是在自覺同特權(quán)思想和特權(quán)現(xiàn)象作斗爭上還有差距。部分同志存在重個人和小團體利益，輕整體利益，工作全局性把握不好的問題。有時研究部署工作以小團體為中心，往往從局部利益出發(fā)，甚至為了個人和小團體的利益落實上級指示打了折扣。對支部有個別黨員同志對待工作推三阻四，讓干什么都沒時間，對待待遇屢屢嫌低，爭權(quán)奪利的現(xiàn)象缺乏直面批評的銳氣，和及時向上級黨組織反饋的勇氣。
三是在堅決預(yù)防和反對腐敗上有差距。開展反腐倡廉教育還停留在課堂授課上，內(nèi)容和形式都比較單一，缺乏吸引力和警示作用。對支部黨員干部的微違規(guī)微違紀行為，大事化小、小事化了，沒有完全起到應(yīng)有的警示教育作用。
(三)對照人民群眾新期待，查找在群眾觀點、群眾立場、群眾感情、服務(wù)群眾方面存在的差距。
一是以職工群眾為中心的發(fā)展理念不強。對新發(fā)展理念理解不深透，在實施創(chuàng)新驅(qū)動高質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)略、增強發(fā)展的整體性協(xié)調(diào)性、推進人與自然和諧共生、形成對外開放新體制和讓人民共享上做的不夠，還停留在口頭上、概念上，沒有用新發(fā)展理念推動高質(zhì)量發(fā)展。在保障和改善民生的措施特別是職工群眾最關(guān)心、最現(xiàn)實、最直接的利益方面還存在獎罰不細、考核不嚴標準不一等不少問題。
二是解決職工群眾操心事煩心事的力度不足。工作中還存在報喜不憂報，重亮點工作，輕基礎(chǔ)工作的情況，打基礎(chǔ)、謀長遠、干當前，以實實在在的舉措和行動著力解決群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的問題做的不夠。
三是為民謀利盡責(zé)的實效不大。主要是發(fā)揮支部戰(zhàn)斗堡壘作用還不夠，部分同志干工作不求有功、但求無過，不爭不搶、不溫不火，成績平平；存在遇事等待觀望、推諉扯皮，縮手縮腳，推進不力問題，個別干部觀念保守、思維僵化，干工作沒有思路，遇問題缺少辦法，習(xí)慣憑經(jīng)驗辦事，因循守舊、墨守成規(guī)；缺乏主動鉆研精神，躺在功勞簿上過日子，占著位子“當擺設(shè)”。
(四)對照先進典型、身邊榜樣，查找在思想覺悟、能力素質(zhì)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)形象方面存在的差距。
一是形式主義官僚主義糾治的不夠徹底?！拔纳綍！眴栴}沒有徹底解決。還存在以文件落實文件、會議落實會議的現(xiàn)象。對有的認為不是中心的工作，思考研究少，搞“上下一樣粗”，沒有結(jié)合實際出臺方案，制定措施，習(xí)慣于較多地依靠開會、發(fā)文推動落實，抓落實“一陣風(fēng)”，督促檢查也不到位，導(dǎo)致一些工作推進不力，有的工作時間節(jié)點都明確了，卻不能按時完成，效果打了折扣。
二是抓工作還不夠深入扎實具體。有的工作抓不緊、抓不實，推動落實還存在簽訂“責(zé)任狀”情況，一年到頭層層開了很多會、出了很多辦法，解決實際問題效果不夠明顯。
三是新時代新?lián)斝伦鳛榉諊€不夠濃厚。主要是適應(yīng)新時代發(fā)展要求的本領(lǐng)能力仍需增強，干一行愛一行、鉆一行精一行、管一行像一行的專業(yè)作風(fēng)、專業(yè)精神仍然存有差距，對貫徹落實新發(fā)展理念、推動高質(zhì)量發(fā)展和三個雙一流建設(shè)認識上上還存有短板盲區(qū)。激勵機制和容錯糾錯機制運行還不夠順暢，個別干部紀律散漫、作風(fēng)不實、辦事效率低下問題解決不理想。
根據(jù)習(xí)近平總書記在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議上的要求，掘進一工區(qū)黨支部班子對照新時代中國特色社會主義思想和黨中央決策部署，對照黨章黨規(guī)，對照職工群眾新期待，對照先進典型、身邊榜樣，從思想根源上進行了深刻反省和剖析，歸納起來主要有以下幾個方面。
(一)理想信念不夠堅定。面對當前新形勢新要求，把更多精力放在打進尺、要工資經(jīng)濟發(fā)展等“硬指標”上，把政治理論學(xué)習(xí)當成了“軟指標”，學(xué)習(xí)不夠系統(tǒng)，黨的十九大精神、習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想、中國特色社會主義理論體系及習(xí)近平總書記系列重要講話精神深入學(xué)習(xí)、全面深刻理解還有差距，精神“籬笆”扎得不牢。同時，對落實黨要管黨、從嚴治黨方針的重要性緊迫性認識還不夠深刻，有松懈思想，對紀律規(guī)矩的敬畏之心不夠充分。
(二)黨性修養(yǎng)有所松懈。有的同志以事務(wù)多、工作忙為由，不注重政治理論學(xué)習(xí)，不注重黨性修養(yǎng)，忽視了對主觀世界的改造，時常以事務(wù)性工作代替政治和黨性鍛煉，使自我的黨性修養(yǎng)減弱了，弱化了黨的領(lǐng)導(dǎo)，缺失了黨的建設(shè)，更不能很好地從嚴治黨。有的干部放松了對自己的要求，工作積極性、主動性、創(chuàng)造性明顯淡化，滿足于對上級交辦的任務(wù)的交差，滿足于面上不出問題，導(dǎo)致工作缺乏實效。
(三)黨的宗旨意識有所減弱。隨著工作時間的延伸，事務(wù)變化，往往把更多的時間用在解決片面的問題上面，而深入群眾、服務(wù)群眾的時間相對減少。認真反思，從根本上是對群眾的感受考慮得不周全，沒有真正把群眾裝在心里，沒有把群眾的利益放在心中最高位置，宗旨意識淡漠了，與群眾的距離遠了。心比心和換位思考做得不夠多，由此造成深入程度不夠，方法方式單一等，這與習(xí)近平總書記提出的“心中有民”還存在差距。
(四)紀律觀念有所弱化。紀律意識的強弱反映黨員的理想信念堅定與否，關(guān)系到對黨的先進性的認同感。存在的問題直接反映出一些同志對執(zhí)行黨的紀律的極端重要性的認識不夠，缺乏強烈的紀律意識和法紀觀念，執(zhí)行紀律時沒有“踏石留印、抓鐵有痕”的決心和勁頭，沒有真正用制度管人管事管權(quán)。部分班子成員紀律意識仍顯淡薄，在嚴格執(zhí)行紀律方面，自覺主動性還不夠，認為作為領(lǐng)導(dǎo)干部，只需要管好身邊人身邊事就行了，對自己作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部更應(yīng)帶頭遵規(guī)守紀的意識不夠強。
(一)加強理論學(xué)習(xí)，牢固樹立“四個意識”。樹立終身學(xué)習(xí)的理念，深入學(xué)習(xí)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，向革命前輩學(xué)習(xí)，向英模人物學(xué)習(xí)，向先模人物學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向身邊的同志學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)理論的成果轉(zhuǎn)化為推動發(fā)展、指導(dǎo)工作的實際本領(lǐng)。
(二)強化黨性鍛煉，堅定理想信念。認真貫徹“守初心、擔(dān)使命，找差距、抓落實”的總要求，準確把握“深入學(xué)習(xí)貫徹新時代中國特色社會主義思想，錘煉忠誠干凈擔(dān)當?shù)恼纹犯?，力戒形式主義，努力提升自己思想、政治、作風(fēng)、能力、廉政等方面素質(zhì)水平。
(三)從實際出發(fā)、實事求是、理論聯(lián)系實際解決問題。領(lǐng)導(dǎo)班子是由一個個具體的班子成員組成，要率先垂范，根據(jù)主題教育的總要求，檢驗主題教育成果最終要在“抓落實”上著力落腳。在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新實踐，支部全盤工作要落實到和公司決策部署高度一致上來，聚焦到三個“雙一流”建設(shè)并取得實質(zhì)性效果上來，聚焦到公司年初四會確定的全方位高質(zhì)量發(fā)展上來，聚焦到扎實推進快速掘進并保持集團公司領(lǐng)先水平上來，聚焦到天字號安全工作上來。支部領(lǐng)導(dǎo)班子切實擔(dān)當好為職工群眾服務(wù)的帶頭人、領(lǐng)路人，真正與職工群眾結(jié)成利益共同體，創(chuàng)新服務(wù)方式，延伸服務(wù)最后一公里，拓寬服務(wù)區(qū)域，全面提升服務(wù)水平，解決好服務(wù)職工群眾的問題；切實深入現(xiàn)場、深入職工調(diào)查研究，察民情、知不足、受教育，努力以更“嚴”的標準、更“實”的作風(fēng)，不斷推進公司高質(zhì)量發(fā)展再上新水平。
堅持體育心得體會和感想篇十七
甲方：
乙方：
合同編號：_________
中方：中國_________公司
法定住址：_________
法定代表人：_________
職務(wù)：_________
委托代理人：_________
身份證號碼：_________
通訊地址：_________
郵政編碼：_________
聯(lián)系人：_________
電話：_________
傳真：_________
帳號：_________
電子信箱：_________
外方：_________國(或地區(qū))_________公司
國籍：_________
法定住址：_________
法定代表人：_________
職務(wù)：_________
委托代理人：_________
身份證號碼：_________
通訊地址：_________
郵政編碼：_________
聯(lián)系人：_________
電話：_________
傳真：_________
帳號：_________
電子信箱：_________
第一條總則
甲乙雙方同意根據(jù)《中華人民共和國中外合作經(jīng)營企業(yè)法》和《中華人民共和國中外合作經(jīng)營企業(yè)法實施細則》及其他有關(guān)法律的規(guī)定，雙方共同成立一家合作經(jīng)營企業(yè)(簡稱合作企業(yè))。雙方經(jīng)充分協(xié)商約定如下條款，以便信守：
中國_________公司和_________國(或地區(qū))_________公司，根據(jù)中華人民共和國有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，本著平等互利的原則，通過友好協(xié)商，同意在中華人民共和國_________省_________市，共同舉辦合作經(jīng)營企業(yè)，特訂立本合同。
第二條合作各方
本合同的各方為：
1、中國_________公司(以下簡稱中方)，在中國_________省_________市登記注冊，其法定地址在_________省_________市_________區(qū)_________路_________號。法定代表：姓名_________職務(wù)_________國籍_________。
2、_________國(或地區(qū))_________公司(以下簡稱外方)在_________國(或地區(qū))登記注冊，其法定地址在_________。法定代表：姓名_________職務(wù)_________國籍_________。
第三條合作企業(yè)名稱和地址
1、合作企業(yè)依法取得中國法人資格的，為有限責(zé)任公司。
2、合作企業(yè)的中文名稱為_________。
3、外文名稱為_________。
4、合作企業(yè)的法定地址為_________省_________市_________區(qū)_________路_________號。
第四條合作企業(yè)的宗旨和經(jīng)營范圍
1、合作經(jīng)營的目的是：本著加強經(jīng)濟合作和技術(shù)交流的愿望，采用先進而適用的技術(shù)和科學(xué)的經(jīng)營管理方法，提高產(chǎn)品質(zhì)量，發(fā)展新產(chǎn)品，并在質(zhì)量、價格等方面具有國際市場的競爭能力，提高經(jīng)濟效益，使合作各方獲得滿意的經(jīng)濟利益。
2、合作企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營范圍是：生產(chǎn)和銷售_________產(chǎn)品；對銷售后的產(chǎn)品進行維修服務(wù)；研究和發(fā)展新產(chǎn)品。
第五條投資總額和注冊資本
1、合作企業(yè)的注冊資本為_________(大寫：_________元)，中方出資_________%計_________(大寫：_________元)、外方各出資_________%計_________(大寫：_________元)，雙方將按上述投資比例分享利潤，分擔(dān)虧損和風(fēng)險。
2、除合作企業(yè)合同另有約定外，合作各方以其投資或者提供的合作條件為限對合作企業(yè)承擔(dān)責(zé)任。
3、合作企業(yè)以其全部資產(chǎn)對合作企業(yè)的債務(wù)承擔(dān)責(zé)任。
4、合作企業(yè)注冊資本在合作期限內(nèi)不得減少。但是，因投資總額和生產(chǎn)經(jīng)營規(guī)模等變化，確需減少的，須經(jīng)審查批準機關(guān)批準。
5、合作各方向合作企業(yè)的投資或者提供的合作條件可以是貨幣，也可以是實物或者工業(yè)產(chǎn)權(quán)、專有技術(shù)、土地使用權(quán)等財產(chǎn)權(quán)利。
6、中方的投資或者提供的合作條件，屬于國有資產(chǎn)的，應(yīng)當依照有關(guān)法律、行政法規(guī)的規(guī)定進行資產(chǎn)評估。
7、在依法取得中國法人資格的合作企業(yè)中，外方的投資一般不低于合作企業(yè)注冊資本的25%。在不具有法人資格的合作企業(yè)中，對合作各方向合作企業(yè)投資或者提供合作條件的具體要求，由對外貿(mào)易經(jīng)濟合作部規(guī)定。
8、合作各方應(yīng)當以其自有的財產(chǎn)或者財產(chǎn)權(quán)利作為投資或者合作條件，對該投資或者合作條件不得設(shè)置抵押權(quán)或者其他形式的擔(dān)保。
9、合作各方?jīng)]有按照合作企業(yè)合同約定繳納投資或者提供合作條件的，工商行政管理機關(guān)應(yīng)當限期履行；限期屆滿仍未履行的，審查批準機關(guān)應(yīng)當撤銷合作企業(yè)的批準證書，工商行政管理機關(guān)應(yīng)當?shù)蹁N合作企業(yè)的營業(yè)執(zhí)照，并予以公告。
10、未按照合作企業(yè)合同約定繳納投資或者提供合作條件的一方，應(yīng)當向已按照合作企業(yè)合同約定繳納投資或者提供合作條件的他方承擔(dān)違約責(zé)任。
11、合作各方繳納投資或者提供合作條件后，應(yīng)當由中國注冊會計師驗證并出具驗資報告，由合作企業(yè)據(jù)以發(fā)給合作各方出資證明書。
12、合作各方之間相互轉(zhuǎn)讓或者合作一方向合作他方以外的他人轉(zhuǎn)讓屬于其在合作企業(yè)合同中全部或者部分權(quán)利的，須經(jīng)合作他方書面同意，并報審查批準機關(guān)批準。
第六條雙方分別提供如下合作條件：
1、中方：提供總面積為_________平方米的土地使用權(quán)，負責(zé)征用土地費和繳納土地使用費。(注：土地開發(fā)費的負擔(dān)方法，根據(jù)雙方約定寫)其中：
廠房(上蓋)面積_________平方米；
商場(上蓋)面積_________平方米；
維修部(上蓋)面積_________平方米。
2、外方：投資總額為_________元，其中：現(xiàn)金_________元；機器設(shè)備和交通運輸工具_________元；工業(yè)產(chǎn)權(quán)_________元；其他_________元。
中方提供的土地使用權(quán)，應(yīng)在合同批準之日起_________天內(nèi)辦完征撥手續(xù)，交付合作企業(yè)使用；廠房和商場(上蓋)應(yīng)在合同批準之日起_________天內(nèi)交付合作企業(yè)裝修；維修部(上蓋)的交付時間，由合作企業(yè)董事會另行決定。
外方提供的現(xiàn)金投資分兩期匯入合作企業(yè)在_________銀行開立的帳戶內(nèi)。第一期應(yīng)匯入_________元，須在合同批準之日起_________天內(nèi)匯出，作為首期生產(chǎn)、生活設(shè)施的建筑費和流動資金等；第二期必須匯足投資總額減去第一期匯出后的差額，匯出的時間為_________，用途由公司董事會商定。
外方作為投資的機器設(shè)備，必須符合合作企業(yè)的生產(chǎn)需要，并在廠房裝修完工前_________天內(nèi)運至中國港口。
第七條中方應(yīng)負責(zé)完成的事項：
1、辦理為設(shè)立合作企業(yè)向中國有關(guān)主管部門申請批準、登記注冊、領(lǐng)取營業(yè)執(zhí)照等事宜；
2、依照本合同規(guī)定，向土地主管部門辦理申請取得土地使用權(quán)的手續(xù)；
4、協(xié)助合作企業(yè)在中國境內(nèi)購置設(shè)備、材料、原料、辦公用品、交通工具、通訊設(shè)備等；
5、協(xié)助合作企業(yè)落實水、電、交通等基礎(chǔ)設(shè)施；34567
6、協(xié)助合作企業(yè)對廠房和其他工程設(shè)施的設(shè)計和施工；
7、協(xié)助合作企業(yè)在當?shù)卣衅钢袊慕?jīng)營管理人員、技術(shù)人員、工人和其他人員；
8、協(xié)助合作企業(yè)為外籍工作人員辦理所需的入境簽證手續(xù)等；
9、辦理合作企業(yè)委托的其他事宜。
第八條外方應(yīng)負責(zé)完成的事項：
2、辦理合作企業(yè)委托在中國境外選購的機器設(shè)備、材料等有關(guān)事宜；
3、提供需要的設(shè)備安裝、調(diào)試以及試產(chǎn)的技術(shù)人員、生產(chǎn)和檢驗技術(shù)人員；
4、培訓(xùn)公司的技術(shù)人員和工人；
6、負責(zé)辦理合作企業(yè)委托的其他事宜。
第九條合同期限
1、合作企業(yè)的經(jīng)營期限為_________年，公司營業(yè)執(zhí)照簽發(fā)之日，為該合作企業(yè)的成立日期。
2、合作企業(yè)期限屆滿，合作各方協(xié)商同意要求延長合作期限的，應(yīng)當在期限屆滿的180天前向?qū)彶榕鷾蕶C關(guān)提出申請，說明原合作企業(yè)合同執(zhí)行情況，延長合作期限的原因，同時報送合作各方就延長的期限內(nèi)各方的權(quán)利、義務(wù)等事項所達成的協(xié)議。審查批準機關(guān)應(yīng)當自接到申請之日起30天內(nèi)，決定批準或者不批準。
3、經(jīng)批準延長合作期限的，合作企業(yè)憑批準文件向工商行政管理機關(guān)辦理變更登記手續(xù)，延長的期限從期限屆滿后的第一天起計算。
4、合作企業(yè)合同約定外方先行回收投資，并且投資已經(jīng)回收完畢的，合作企業(yè)期限屆滿不再延長；但是，外方增加投資的，經(jīng)合作各方協(xié)商同意，可以向?qū)彶榕鷾蕶C關(guān)申請延長合作期限。
第十條分配收益與回收投資
中外合作者可以采用分配利潤、分配產(chǎn)品或者合作各方共同商定的其他方式分配收益。
1、采用分配產(chǎn)品或者其他方式配收益的，應(yīng)當按照稅法的有關(guān)規(guī)定，計算應(yīng)納稅額。
2、中外合作者在合作企業(yè)合同中約定合作期限屆滿時，合作企業(yè)的全部固定資產(chǎn)無償歸中方所有的，外方在合作期限內(nèi)可以申請按照下列方式先行回收其投資：
(3)經(jīng)財政稅務(wù)機關(guān)和審查批準機關(guān)批準的其他回收投資方式。
3、外方依照前款規(guī)定在合作期限內(nèi)先行回收投資的，中外合作者應(yīng)當依照有關(guān)法律的規(guī)定和合作企業(yè)合同的約定，對合作企業(yè)的債務(wù)承擔(dān)責(zé)任。
4、外方提出先行回收投資的申請，應(yīng)當具體說明先行回收投資的總額、期限和方式，經(jīng)財政稅務(wù)機關(guān)審查同意后，報審查批準機關(guān)審批。
5、合作企業(yè)的虧損未彌補前，外方不得先行回收投資。
6、合作企業(yè)應(yīng)當按照國家有關(guān)規(guī)定聘請中國注冊會計師進行查帳驗證。合作各方可以共同或者單方自行委托中國注冊會計師查帳，所需費用由委托查帳方負擔(dān)。
第十一條購買物資和銷售產(chǎn)品
1、合作企業(yè)按照經(jīng)批準的經(jīng)營范圍和生產(chǎn)經(jīng)營規(guī)模，自行制定生產(chǎn)經(jīng)營計劃。
2、合作企業(yè)可以自行決定在中國境內(nèi)或者境外購買本企業(yè)自用的機器設(shè)備、原材料、燃料、零部件、配套件、元器件、運輸工具和辦公用品等(以下簡稱“物資”)。
3、國家鼓勵合作企業(yè)向國際市場銷售其產(chǎn)品。合作企業(yè)可以自行向國際市場銷售其產(chǎn)品，也可以委托國外的銷售機構(gòu)或者中國的外貿(mào)公司代銷或者經(jīng)銷其產(chǎn)品。
4、合作企業(yè)銷售產(chǎn)品的價格，由合作企業(yè)依法自行確定。
5、外方作為投資進口的機器設(shè)備、零部件和其他物料以及合作企業(yè)用投資總額內(nèi)的資金進口生產(chǎn)、經(jīng)營所需的機器設(shè)備、零部件和其他物料，免征進口關(guān)稅和進口環(huán)節(jié)的流轉(zhuǎn)稅。上述免稅進口物資經(jīng)批準在中國境內(nèi)轉(zhuǎn)賣或者轉(zhuǎn)用于國內(nèi)銷售的，應(yīng)當依法納稅或者補稅。
6、合作企業(yè)不得以明顯低于合理的國際市場同類產(chǎn)品的價格出口產(chǎn)品，不得以高于國際市場同類產(chǎn)品的價格進口物資。
7、合作企業(yè)銷售產(chǎn)品，應(yīng)當按照經(jīng)批準的合作企業(yè)合同的約定銷售。
8、合作企業(yè)進口或者出口屬于進出口許可證、配額管理的商品，應(yīng)當按照國家有關(guān)規(guī)定辦理申領(lǐng)手續(xù)。
第十二條組織管理
(一)合作企業(yè)設(shè)董事會或者聯(lián)合管理委員會。董事會或者聯(lián)合管理委員會是合作企業(yè)的權(quán)力機構(gòu)，按照合作企業(yè)條程的規(guī)定，決定合作企業(yè)的重大問題。
1、董事會或者聯(lián)合管理委員會成員不得少于3人，其名額的分配由中外合作者參照其投資或者提供的合作條件協(xié)商確定。
2、董事會董事或者聯(lián)合管理委員會委員由合作各方自行委派或者撤換。董事會董事長、副董事長或者聯(lián)合管理委員會主任、副主任的產(chǎn)生辦法由合作企業(yè)條程規(guī)定；中外合作者的一方擔(dān)任董事長、主任的，副董事長、副主任由他方擔(dān)任。
3、董事或者委員的任期由合作企業(yè)條程規(guī)定；但是，每屆任期不得超過3年。董事或者委員任期屆滿，委派方繼續(xù)委派的，可以連任。
4、董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議每年至少召開1次，由董事長或者主任召集并主持。董事長或者主任因特殊原因不能履行職務(wù)時，由董事長或者主任指定副董事長、副主任或者其他董事、委員召集并主持。1/3以上董事或者委員可以提議召開董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議。
5、董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議應(yīng)當有2/3以上董事或者委員出席方能舉行，不能出席董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議的董事或者委員應(yīng)當書面委托他人代表其出席和表決。董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議作出決議，須經(jīng)全體董事或者委員的過半數(shù)通過。董事或者委員無正當理由不參加又不委托他人代表其參加董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議的，視為出席董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議并在表決中棄權(quán)。
6、召開董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議，應(yīng)當在會議召開的10天前通知全體董事或者委員。董事會或者聯(lián)合管理委員會也可以用通訊的方式作出決議。
(二)下列事項由出席董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議的董事或者委員一致通過，方可作出決議：
1、合作企業(yè)條程的修改；
2、合作企業(yè)注冊資本的增加或者減少；
3、合作企業(yè)的解散；
4、合作企業(yè)的資產(chǎn)抵押；
5、合作企業(yè)合并、分立和變更組織形式；
6、合作各方約定由董事會會議或者聯(lián)合管理委員會會議一致通過方可作出決議的其他事項。
(三)管理機制
1、董事長或者主任是合作企業(yè)的法定代表人。董事長或者主任因特殊原因不能履行職務(wù)時，應(yīng)當授權(quán)副董事長、副主任或者其他董事、委員對外代表合作企業(yè)。合作企業(yè)設(shè)總經(jīng)理1人，負責(zé)合作企業(yè)的日常經(jīng)營管理工作，對董事會或者聯(lián)合管理委員會負責(zé)。
2、合作企業(yè)的總經(jīng)理由董事會或者聯(lián)合管理委員會聘任、解聘。
3、總經(jīng)理及其他高級管理人員可以由中國公民擔(dān)任，也可以由外國公民擔(dān)任。
4、經(jīng)董事會或者聯(lián)合管理委員會聘任，董事或者委員可以兼任合作企業(yè)的總經(jīng)理或者其他高級管理職務(wù)。
5、總經(jīng)理及其他高級管理人員不勝任工作任務(wù)的，或者有營私舞弊或者嚴重失職行為的，經(jīng)董事會或者聯(lián)合管理委員會決議，可以解聘；給合作企業(yè)造成損失的，應(yīng)當依法承擔(dān)責(zé)任。
6、合作企業(yè)成立后委托合作各方以外的他人經(jīng)營管理的，必須經(jīng)董事會或者聯(lián)合管理委員會一致同意，并應(yīng)當與被委托人簽訂委托經(jīng)營管理合同。
7、合作企業(yè)應(yīng)當將董事會或者聯(lián)合管理委員會的決議、簽訂的委托經(jīng)營管理合同，連同被委托人的資信證明等文件，一并報送審查批準機關(guān)批準。
第十三條勞動管理
合作企業(yè)員工的招聘、解雇或辭職一律實行合同制。員工的聘請由公司做出計劃，報當?shù)貏趧硬块T核準后，由公司自行招聘，經(jīng)考核擇優(yōu)錄用。
合作企業(yè)員工的勞動工資、勞動保險、生活福利和獎懲等事項，依照《中華人民共和國中外合作經(jīng)營企業(yè)法》的有關(guān)規(guī)定，經(jīng)董事會制訂施行方案，由公司、公司工會與員工集體或個人訂立勞動合同，按合同的規(guī)定執(zhí)行。
第十四條財務(wù)會計和審計
1、合作企業(yè)設(shè)總會計師和總出納員各一人，負責(zé)公司總的會計工作；廠部、商場和維修服務(wù)部分別建立帳目，每個部門分別設(shè)會計師和出納員各一人，負責(zé)各個部門的財務(wù)會計工作。前款所列會計和出納員的人選，均由雙方協(xié)商推薦，董事會聘請。
2、合作企業(yè)的財務(wù)會計制度，根據(jù)有關(guān)規(guī)定，結(jié)合本合作企業(yè)的實際情況制定。并報當?shù)刎斦块T和稅務(wù)部門備案。
3、合作企業(yè)設(shè)審計師一人，由中方推薦，董事會聘請。
審計師負責(zé)審查、稽核公司的財務(wù)收支和會計帳目，并向董事會報告。
第十五條納稅與保險
1、合作企業(yè)應(yīng)按中華人民共和國有關(guān)稅法繳納各種稅款。
2、合作企業(yè)的各項保險均應(yīng)向設(shè)在_________的保險公司投保。投保辦法、投保險別、保險價值、保期等均按中國人民保險公司的規(guī)定由合作企業(yè)董事會決定。
第十六條解散與清算
1、合作企業(yè)因下列情形之一出現(xiàn)時解散：
(1)合作期限屆滿；
(2)合作企業(yè)發(fā)生嚴重虧損，或者因不可抗力遭受嚴重損失，無力繼續(xù)經(jīng)營；
(4)合作企業(yè)合同、條程中規(guī)定的其他解散原因已經(jīng)出現(xiàn)；
(5)合作企業(yè)違反法律、行政法規(guī)，被依法責(zé)令關(guān)閉。
2、前款第二項、第四項所列情形發(fā)生，應(yīng)當由合作企業(yè)的董事會或者聯(lián)合管理委員會做出決定，報審查批準機關(guān)批準。在前款第三項所列情形下，不履行合作企業(yè)合同、條程規(guī)定的義務(wù)的中外合作者一方或者數(shù)方，應(yīng)當對履行合同的他方因此遭受的損失承擔(dān)賠償責(zé)任；履行合同的一方或者數(shù)方有權(quán)向?qū)彶榕鷾蕶C關(guān)提出申請，解散合作企業(yè)。
3、合作企業(yè)的清算事宜依照國家有關(guān)法律、行政法規(guī)的規(guī)定辦理。
第十七條合同的修改、補充、變更與解除
本合同及其附件修改或補充，必須經(jīng)雙方協(xié)商一致，簽署書面協(xié)議，并報經(jīng)對外經(jīng)濟貿(mào)易部(或其委托的審批機構(gòu))批準方能生效。
(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)
在合同有效期內(nèi)由于本合同第四十二條規(guī)定的不可抗力，造成公司嚴重損失，或因公司連續(xù)虧損，致使合同不能繼續(xù)履行，經(jīng)合作企業(yè)董事會特別決議，并報原審批機關(guān)批準，可以提前終止合同或解除合同。
第十八條合同轉(zhuǎn)讓
合作企業(yè)的合作一方向第三方或者合作他方轉(zhuǎn)讓其全部或部分投資或合作條件，須經(jīng)以下程序：
(1)須經(jīng)合作他方書面同意；
(2)法人合作企業(yè)須經(jīng)董事會會議的董事一致通過，作過決議；
(3)須經(jīng)審批機關(guān)批準。
第十九條聲明與保證
(一)中方：
1、中方為一家依法設(shè)立并合法存續(xù)的企業(yè)，有權(quán)簽署并有能力履行本合同。
2、中方簽署和履行本合同所需的一切手續(xù)(_________)均已辦妥并合法有效。
3、在簽署本合同時，任何法院、仲裁機構(gòu)、行政機關(guān)或監(jiān)管機構(gòu)均未作出任何足以對中方履行本合同產(chǎn)生重大不利影響的判決、裁定、裁決或具體行政行為。
4、方為簽署本合同所需的內(nèi)部授權(quán)程序均已完成，本合同的簽署人是中方法定代表人或授權(quán)代表人。本合同生效后即對合同雙方具有法律約束力。
(二)外方：
1、外方為一家依法設(shè)立并合法存續(xù)的企業(yè)，有權(quán)簽署并有能力履行本合同。
2、外方簽署和履行本合同所需的一切手續(xù)(_________)均已辦妥并合法有效。
3、在簽署本合同時，任何法院、仲裁機構(gòu)、行政機關(guān)或監(jiān)管機構(gòu)均未作出任何足以對外方履行本合同產(chǎn)生重大不利影響的判決、裁定、裁決或具體行政行為。
4、外方為簽署本合同所需的內(nèi)部授權(quán)程序均已完成，本合同的簽署人是外方法定代表人或授權(quán)代表人。本合同生效后即對合同雙方具有法律約束力。
第二十條保密
合作企業(yè)承認并同意在合同期內(nèi)由外方提供的技術(shù)系屬秘密。合作企業(yè)及其全體雇員和工作人員應(yīng)按合同列明的目的使用其技術(shù)。在未得到外方事先書面同意，不得向任何第三者公開或透露此技術(shù)。自簽署合同至終止合同，該項技術(shù)的保密期限為_________年。
第二十一條不可抗力
在合作期間，由于地震、臺風(fēng)、水災(zāi)、火災(zāi)、戰(zhàn)爭或其他不能預(yù)見并且對其發(fā)生和后果不能防止和避免的不可抗力事故，致使直接影響合同的履行或者不能按約定的條件履行時，遇有上述不可抗力事故的一方，應(yīng)立即將事故情況電報通知對方，并應(yīng)在15天內(nèi)提供事故的詳細情況及合同不能履行，或者部分不能履行，或者需要延期履行的理由的有效證明文件。此項證明文件應(yīng)由事故發(fā)生地區(qū)的公證機構(gòu)出具。按照事故對履行合同影響的程度，由雙方協(xié)商決定是否解除合同，或者部分免除履行合同的責(zé)任，或者延期履行合同。
第二十二條爭議的解決
1、由于本合同引起中方與外方之間的任何爭執(zhí)，首先應(yīng)由董事會以互相信任的精神協(xié)商解決。若于三十(30)天內(nèi)未能解決時，中方和外方可選擇第三方進行調(diào)解。
3、仲裁的裁定是終局的，對雙方都有約束力，仲裁費由敗訴方負擔(dān)或由仲裁機構(gòu)裁定。
第二十三條文字
本合同用中文和_________文寫成，兩種文字具有同等效力。上述兩種文本如解釋有矛盾，以中文本為準。
第二十四條合同生效及其他
按照本合同規(guī)定的各項原則所訂立的合作企業(yè)條程、工程協(xié)議、技術(shù)轉(zhuǎn)讓協(xié)議、銷售協(xié)議等，均為本合同的附屬文件。
本合同及其附屬文件，均須經(jīng)中國對外經(jīng)濟貿(mào)易部(或其委托的審批機關(guān))批準，并自批準之日起生效。
合作企業(yè)對雙方送達通知的方法，如果采用電報或電傳時，凡涉及各方權(quán)利、義務(wù)的，應(yīng)隨之發(fā)出書面信件通知。合同中所列的雙方的法定地址，即為雙方的收件地址。
第二十五條
本合同正本一式_________份，雙方各_________份，合作企業(yè)1份，報中國對外經(jīng)濟貿(mào)易部_________份，具有同等效力；影印本_________份；分報有關(guān)機關(guān)。
第二十六條
本合同于_________年_________月_________日由雙方的授權(quán)代表在中國_________省_________市簽字。
中方(蓋章)：_________外方(蓋章)：_________公司
法人代表(簽字)：_________法人代表(簽字)：_________
簽訂地點：_________簽訂地點：_________
_________年____月____日_________年____月____日
堅持體育心得體會和感想篇十八
第一次跟學(xué)生上課有點緊張。在此之前我也帶過學(xué)生，不過只是教孩子游泳和武術(shù)，而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學(xué)生的安全，第二還要讓每個學(xué)生都要充分的活動，因為學(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí)，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。
一節(jié)課下來，先不說學(xué)生，自己都快累壞了。初二學(xué)生活波調(diào)皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說：還行，學(xué)生不是很亂，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。這些學(xué)生不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學(xué)生，比較自覺，所以，初二學(xué)生是最難應(yīng)付的一個年級，但只要課上能調(diào)動起他們的學(xué)習(xí)興趣，這節(jié)課就沒什么問題了。
現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來，在下節(jié)課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學(xué)生的要求不能過高，教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經(jīng)驗的老師，及時在教案中寫好課后總結(jié)。
開始上課的第二周我就當上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學(xué)經(jīng)驗特別豐富的教師，對于學(xué)生的心理等方面的認識是非常深刻而獨到的。這個班的課堂紀律好，打掃衛(wèi)生積極，學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學(xué)生也很喜愛她。
堅持體育心得體會和感想篇十九
1.1合同雙方
1.2法定代表和地址
法定代表：______________
乙方：______________
姓名：______________
職稱：______________
國籍：______________
地址：______________
甲方：______________
姓名：______________
職稱：______________
國籍：______________
地址：______________
1.3公司的名稱和地址
投資雙方同意合營企業(yè)的名稱定為：
中文名稱：______________
英文名稱：______________
(以下合資公司簡稱為“公司”)
地址：______________
1.4公司組織形式
公司的組織形式為有限責(zé)任公司，投資雙方所負經(jīng)濟責(zé)任以各自認繳注冊資本為限，各方按投資比例分享利潤，分擔(dān)風(fēng)險及虧損。
公司為中華人民共和國法人，是中華人民共和國的獨立企業(yè)，一切活動必須遵守中華人民共和國有關(guān)法律、法令、條例和規(guī)定，并受中國法律保護和管轄。
公司將不從事致使方違反國法律或有關(guān)出口許可證規(guī)定的行為。
1.5經(jīng)營的范圍和目的
公司開創(chuàng)階段主要在生產(chǎn)面向市場的計算機產(chǎn)品，并進行有關(guān)銷售，服務(wù)活動，以及開展一些其他合理的有關(guān)業(yè)務(wù)，這些業(yè)務(wù)包括開發(fā)當?shù)厥袌鲂枰膽?yīng)用軟件。公司可以在或中華人民共和國的其他地區(qū)設(shè)立分支機構(gòu)。公司生產(chǎn)的第一個產(chǎn)品是方計算機，公司將采用方在工廠目前所用的最先進，高質(zhì)量的自動化生產(chǎn)技術(shù)和測試設(shè)備，保證所有產(chǎn)品在質(zhì)量、工藝和可靠性方面達到世界標準。公司在經(jīng)營型微型計算機中取得了生產(chǎn)、銷售，服務(wù)和支持的經(jīng)驗后，進一步生產(chǎn)系列等其他方的產(chǎn)品(有關(guān)這些產(chǎn)品的技術(shù)轉(zhuǎn)讓另行議訂)，同時公司可根據(jù)中國和國際市場的需要，開發(fā)新產(chǎn)品。
投資雙方根據(jù)市場需要及公司生產(chǎn)能力，共同擬定年《生產(chǎn)綱領(lǐng)》作為公司開業(yè)頭年的目標。以后生產(chǎn)計劃按市場需要以及公司的生產(chǎn)能力進行安排。
第二章資本
2.1資本及投資比例
公司注冊資本為______________美元，貸款可達______________美元，投資總額為______________美元，雙方承擔(dān)責(zé)任限于注冊資本、投資比為：______________方______________%，______________方______________%，今后投資額有變化時，雙方投資比例始終保持不變。
2.2投資各方注冊資本的構(gòu)成
方現(xiàn)匯元。
技術(shù)出資作價相當于：______________元，合作______________元。
方：現(xiàn)匯______________元
投資雙方的注冊資本出資，必須在合資公司注冊登記后，經(jīng)雙方認定后日期一次或分期匯入合資公司開立的帳戶內(nèi)。
2.3出資證明書
公司不發(fā)行股票，合資雙方付出資額后，應(yīng)由中國注冊的會計師驗證，出具驗資報告后由公司據(jù)以發(fā)給出資證明書。
第三章貸款和租賃
3.1貸款
公司在需要時可以向中國銀行或銀行申請貸款。方將協(xié)助申請取得中國銀行貸款，貸款金額可達______________元。
3.2租賃
公司所需要的部分生產(chǎn)設(shè)備將由方協(xié)助公司向國際有關(guān)銀行租賃。
公司的生產(chǎn)場地，生產(chǎn)廠房和辦公、生活用房將由方協(xié)助向中國國內(nèi)有關(guān)單位租賃。
第四章資本轉(zhuǎn)讓
4.1資本轉(zhuǎn)讓
雙方資本非經(jīng)過他方同意，不得轉(zhuǎn)讓，除方轉(zhuǎn)讓于外。合營一方如需要轉(zhuǎn)讓其出資額時，在同樣價格條件下，合營他方有優(yōu)先購買權(quán)，等于當時資產(chǎn)負債表上轉(zhuǎn)讓方面份額的資本凈值。
進行上述資本轉(zhuǎn)讓應(yīng)經(jīng)審批機構(gòu)批準，一經(jīng)批準由受讓方以元立即轉(zhuǎn)給轉(zhuǎn)讓方。
4.2資本變更注冊
合營期內(nèi)注冊資本如增加或轉(zhuǎn)讓時，均應(yīng)在一個月內(nèi)報政府批準后向工商行政管理局辦理變更登記。
第五章董事會
5.1董事會的組成
自本合同批準之日起，應(yīng)在一個月內(nèi)組成董事會，董事會人數(shù)為人，其中甲方____人，乙方____人，董事會包括一名董事長，由甲方委派，一名副董事長由乙方委派。
5.2董事會職權(quán)
董事會是公司最高權(quán)力機構(gòu)，決定合營企業(yè)的一切重大問題，有關(guān)董事會事項根據(jù)公司章程有關(guān)規(guī)定辦理。
第六章經(jīng)理部門
6.1正、副總經(jīng)理
公司實行董事會領(lǐng)導(dǎo)下的總經(jīng)理負責(zé)制。公司設(shè)總經(jīng)理1人，副總經(jīng)理若干人，均由董事會任命。
副總經(jīng)理協(xié)助總經(jīng)理工作，開業(yè)后總經(jīng)理先由方人員擔(dān)任，副總經(jīng)理由方人員擔(dān)任。
在公司初期階段，方將為公司提供各部門管理人員，這些人員將由總經(jīng)理任命。公司將努力從開業(yè)之日起，開發(fā)和培養(yǎng)的管理人員和經(jīng)理人員，以承擔(dān)公司的各級職責(zé)。
6.2總經(jīng)理和副總經(jīng)理不得兼任其他經(jīng)濟組織的正、副總經(jīng)理。
不得參與其他經(jīng)濟組織對本企業(yè)的商業(yè)競爭。
6.3任務(wù)及職權(quán)
有關(guān)正、副經(jīng)理任務(wù)和職權(quán)等均遵守公司《章程》中有關(guān)條款規(guī)定。
6.4正、副總經(jīng)理的更換
正、副總經(jīng)理如有某種原因需要更換時，須由雙方提出新的人選名單交董事會任命。
6.5經(jīng)理
公司根據(jù)開展業(yè)務(wù)活動需要，可以設(shè)定經(jīng)理若干人，在正、副總經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)下進工作。
第七章主要業(yè)務(wù)活動
7.1業(yè)務(wù)活動內(nèi)容
公司將有計劃地按市場需要組織生產(chǎn)、初始階段直接向方的供應(yīng)商購買裝配件、零部件和元器件，在公司進行裝配和測試。公司將盡最大的可能，在中國市場向那些能夠達到公司質(zhì)量、數(shù)量、價格和交貨要求的裝配件、零部件和元器件等的供應(yīng)單位購買。
方確保公司生產(chǎn)的第一批產(chǎn)品就必須在質(zhì)量、工藝和可靠性方面達到世界標準。公司在開業(yè)頭年，執(zhí)行經(jīng)董事會決定的《生產(chǎn)綱領(lǐng)》，并將根據(jù)實際情況，本著公司商業(yè)成功的原則經(jīng)董事會批準、修改生產(chǎn)綱領(lǐng)和擴大經(jīng)營其他產(chǎn)品。
7.2公司經(jīng)營范圍還將包括13.1.1條中提出有關(guān)業(yè)務(wù)活動。
7.3進出口業(yè)務(wù)
公司按照中國政府的《合資法》規(guī)定有權(quán)直接進口與公司產(chǎn)品有關(guān)的元器件、零件、原材料和設(shè)備并出口公司的各項產(chǎn)品。
第八章技術(shù)轉(zhuǎn)讓
8.1初期的技術(shù)轉(zhuǎn)讓包括附件1所列明的技術(shù)內(nèi)容。
8.2方的服務(wù)：在開始的個月里，方向公司提供的管理、技術(shù)、采購和符合邏輯的支持服務(wù)的費用均包括在技術(shù)轉(zhuǎn)讓費里。個月后，公司將每年向方支付以上全部的費用元。元的服務(wù)包括以下內(nèi)容：
(1)一名全日制總經(jīng)理的工資；
(2)一名全日制工程師的工資；
(3)一名全日制管理人員的工資；
(4)進出口許可證服務(wù)；
(5)質(zhì)量保證服務(wù)(個人月);
(6)產(chǎn)品的全部工程改變和更新；
(7)所有現(xiàn)行操作系統(tǒng)的更新和培訓(xùn)；
(8)全部現(xiàn)行實用軟件更新和培訓(xùn)；
8.3附加技術(shù)；
雙方在條款、條件和價格方面取得一致意見后，公司可以從方得到需要的附加技術(shù)。
8.4第三方技術(shù)
公司可以從第三方面獲得技術(shù)，特別是軟件。方將協(xié)助公司獲得必要的許可證，但是公司必須支付所要求的提成費。
8.5商標
假如公司生產(chǎn)的產(chǎn)品達到方的設(shè)計、質(zhì)量和可靠性的標準，公司可以使用的商標和標志，公司不可以在損壞名譽的情況下，使用的名稱或商標，的商標用于公司產(chǎn)品內(nèi)銷時公司不支付使用費、產(chǎn)品外銷時，商標使用費另行議定。
第九章產(chǎn)品銷售
9.1中國國內(nèi)銷售
公司產(chǎn)品的國內(nèi)銷售及保修和維修服務(wù)業(yè)務(wù)，將由公司委托中國有關(guān)機構(gòu)進行。初期年階段方將負責(zé)安排在中國市場的銷售。
9.2中國國外銷售
公司產(chǎn)品向中國境外銷售，需經(jīng)方同意，方應(yīng)在第年后負責(zé)公司產(chǎn)品的外銷。外銷的產(chǎn)品額不低于公司年總產(chǎn)值的%。外銷產(chǎn)品的價格可按照方的母公司與子公司之間內(nèi)部結(jié)算價格，或也可以其他更好的價格銷售。
9.3銷售價格
公司外銷產(chǎn)品價格將視國際市場情況以取得有競爭性的優(yōu)勢為原則，由公司確定。內(nèi)銷價格視中國國內(nèi)市場情況以取得國內(nèi)競爭性的優(yōu)勢為原則，由公司確定。
第十章零部件、元器件、配套外部設(shè)備的采購
10.1采購原則
公司生產(chǎn)所需的零部件、元器件、配套外部設(shè)備，應(yīng)盡可能在中國購買，對于在合營期間中國暫時不能供應(yīng)的部份，方應(yīng)以符合規(guī)定的質(zhì)量要求和優(yōu)惠價格予以供應(yīng)。公司也可按照方標準在國際市場上直接采購。
10.2提高國內(nèi)元器件自給能力
方將盡其所能，通過公司協(xié)助的元器件、配套外設(shè)工廠引進有關(guān)的制造技術(shù)和基本設(shè)備，使能生產(chǎn)具有世界先進水平的元器件和零部件來供應(yīng)公司。
第十一章技術(shù)培訓(xùn)
11.1方應(yīng)派遣技術(shù)、管理人員指導(dǎo)和幫助公司技術(shù)和業(yè)務(wù)的發(fā)展并培訓(xùn)公司的人員。包括公司派遣高級工程技術(shù)人員去參與有關(guān)產(chǎn)品的開發(fā)工作以利于公司今后技術(shù)的發(fā)展。在產(chǎn)品進行商業(yè)生產(chǎn)達到國標標準后，在必要時方仍將繼續(xù)接受公司的技術(shù)、經(jīng)濟和管理人員到方培訓(xùn)。公司應(yīng)向方支付有關(guān)費用，具體條款參見本合同附件1。
第十二章工廠籌建工作
12.1現(xiàn)存設(shè)施的技術(shù)改造方案
投資雙方初步商定將向____廠租賃____市原____廠和廠的廠房作為合資公司使用的房屋。方將根據(jù)____方制訂的房屋技術(shù)改造方案，改建房屋。房屋改建所支出的費用將列入公司的開銷中。
第十三章外匯管理及平衡
13.1外匯平衡
13.1.1雙方認為公司的外匯收支應(yīng)爭取保持須差，為此公司可逐步開展下列業(yè)務(wù)，以取得公司的外匯平衡。
(1)公司開業(yè)后的第年返銷一定數(shù)量的產(chǎn)品；
(2)建立中國國內(nèi)的支持工業(yè)，減少元器件、零部件、外部設(shè)備的進口量；
(3)成立軟件開發(fā)中心，出口軟件；
(4)設(shè)立維修服務(wù)部，為在中國的外國單位維修服務(wù)；
(5)開展技術(shù)服務(wù)以賺取外匯；
(6)為在中國的外國用戶提供應(yīng)用軟件服務(wù)。
13.1.2為了增加公司的外匯收入，經(jīng)政府批準公司將按照規(guī)定手續(xù)采取下列方法。
(1)在中國國內(nèi)以外匯形式出售公司產(chǎn)品；
(2)同方出口批量手工藝品，其他小禮品，以及辦公室用品；
(3)在中國境內(nèi)處理工作，支付的款目一律用幣支付。這些付款包括工資、稅收、關(guān)稅、租費及諸如此類的費用。
13.2公司外匯收支管理均應(yīng)按照《合資法》及《中華人民共和國外匯管理暫行條例》等規(guī)定辦理。
第十四章利潤
14.1利潤分配
公司所獲得的年利潤總額按中華人民共和國《中外合資經(jīng)營企業(yè)所得稅法》規(guī)定繳納所得稅后，應(yīng)扣除一定比例的儲備資金，企業(yè)發(fā)展資金，職工獎勵及福利基金。
有關(guān)三項基金的具體提取辦法由董事會決定。
扣除上述三項金額后的凈利潤由董事會根據(jù)投資雙方資本的比例進行分配。
14.2利潤支付
公司對方分得的利潤，應(yīng)由公司自有外匯支付，按照中國政府有關(guān)稅法規(guī)定和扣除稅款后，由公司按時匯入_方指定的開戶銀行。方表示公司開業(yè)的頭年里，不匯出分配的利潤，_年后____方將匯出累積利潤的____%，以后每年按本合同第14.1條之規(guī)定分配利潤。
第十五章財務(wù)和審計
15.1會計制度
公司內(nèi)部會計制度及固定資產(chǎn)的折舊率等都按中華人民共和國(中外合資經(jīng)營企業(yè)所得稅法)的規(guī)定執(zhí)行。
公司可以附加記錄以溝通國應(yīng)用的一般會計制度，公司將向投資雙方提供月報，月報以中英文書就。采用人民幣為單位，折成美元作為附注。公司的一切報表均用中英文書寫。
15.2記帳貨幣
公司記帳單位用人民幣，人民幣和美元的兌現(xiàn)率按中華人民共和國國家外匯管理局規(guī)定辦理。
15.3審計
公司帳目任何時候都向合營雙方和各自的國內(nèi)審計師公開年度決算報告聘請在中國注冊的獨立會計師審核。公司應(yīng)負責(zé)向董事會提交營業(yè)報告和年度決算報告(包括整年度內(nèi)經(jīng)審查損益表和資金平衡表)，并附有獨立會計師的審查報告。年報用中英文書就。
15.4開戶銀行
公司應(yīng)在中國銀行分別開立外匯帳戶和人民幣帳號，并接受中國國家外匯管理總局分局對外匯收支的檢查。
15.5財政年度
公司的會計年度采用的日歷年制，即從每年一月一日起至同年十二月三十一日止。同時考慮到乙方會計年度的慣例，公司將向乙方提交一份以會計年度每年七月一日至次年六月三十日止的財政報告。
第十六章稅收優(yōu)惠
16.1稅收的減免
公司可以向中國政府申請從獲利年度開始享受年所得稅的完全免稅，以及至第年的%的減稅，公司對利用任何利潤在中國境內(nèi)的再次投資享受減免稅優(yōu)惠。
公司按合同和可行性報告規(guī)定的內(nèi)容作為投資，而進口的各種物資、設(shè)備、交通工具和辦公用品均按有關(guān)規(guī)定享受免稅待遇，所有進口零部件的關(guān)稅將按照中國當時制訂的進口關(guān)稅標準辦理。公司進口物資中用于出口產(chǎn)品部分，可由公司向海關(guān)申請，退回海關(guān)稅收。
第十七章保險
17.1投資保險和付款
公司的各項保險在中華人民共和國投資，若有中國保險公司不能進行保險的項目，可以到外國保險公司投保。
第十八章職工雇傭、解雇及辭職
18.1雇傭
公司可以同工人達成全日、臨時、非全日工的雇用合同，這些合同可以規(guī)定長達天的試用期，在試用期間，任何工人可以被解雇而無需提出任何理由。雇用合同通常為年期限，雙方同意可以續(xù)約，對于一些享受方或公司提供培訓(xùn)的技術(shù)和管理人員，雇用合同期限一般都會超過年。勞工合同由公司和個人簽訂。簽訂后報年勞動局備案。
方也可向合資公司推薦雇員。
18.2解雇
根據(jù)中外合資企業(yè)的勞動管理法規(guī)和勞工合同，可以解雇部分職工，被解雇的中國籍職工由市勞動局或方另行調(diào)配，方推薦的受雇人員由方負責(zé)調(diào)配。
18.3辭職
公司職工可按公司勞工合同規(guī)定要求辭職。
第十九章職工工資標準和獎懲
19.1一般職工勞動費用
公司一般職工的勞動費用按中外合資經(jīng)營企業(yè)勞動管理實施辦法之規(guī)定由董事會決定，公司允許各管理職能部分直接向每個雇員發(fā)放獎金，鼓勵貢獻較大的雇員。
19.2高級職員工資
(1)公司的高級職員正副總經(jīng)理，正副總工程師，正副總會計師由董事會直接任命。工資待遇由董事會決定。
(2)公司職工工資，由合資公司支付，必須使用非人民幣貨幣的有關(guān)職工其剩余的人民幣，可以向國家外匯管理局市分局申請，以當日牌價折成美元從公司外匯帳戶中匯出。
19.3職工福利及獎懲
公司職工的所有福利，獎勵和處分按照上述勞動管理法規(guī)在勞動合同予以規(guī)定。
第二十章雙方的責(zé)任
20.1方的責(zé)任
方同意在公司合同有效期間和合同延續(xù)期間承擔(dān)下列義務(wù)：
(1)向公司提供足夠的工具、設(shè)備、零部件、資源。
(2)確保公司得到技術(shù)轉(zhuǎn)讓合同中所述的技術(shù)和信息，幫助公司建立生產(chǎn)過程，確保公司能夠有效地生產(chǎn)符合方標準的高質(zhì)量產(chǎn)品。
(3)年后與方和公司一起制定創(chuàng)造外匯的計劃，解決公司外匯的平衡。
(4)以可能的最優(yōu)惠利率向國外銀行貸款。
(5)建立精確的會計系統(tǒng)，向公司提供管理，財務(wù)和市場方面的建議和幫助。
(6)幫助公司開辟中華人民共和國國土以外的產(chǎn)品，服務(wù)或軟件出口的市場。
(7)幫助為公司業(yè)務(wù)而去國的雇員安排旅行或住宿。
20.2方的責(zé)任
方同意在合同有效期間及合同延續(xù)期間承擔(dān)下列義務(wù)：
(1)確保為公司設(shè)施提供水、電和燃料及現(xiàn)代化的電話和用戶電報服務(wù)。
(2)確保公司內(nèi)有適當數(shù)量的各級合格雇員，不隨意調(diào)換受過公司培訓(xùn)的雇員，使公司的利潤受到損害。
(3)以最有利可行的利息率，幫助公司向中國銀行申請貸款。
(4)安排準備廠房和公司所需的各部門辦公室，負責(zé)公司租賃廠房和設(shè)施的改造。
(5)協(xié)助公司獲得中國政府或地方當局所要求的任何批準許可證，以開展公司的業(yè)務(wù)和擴展業(yè)務(wù)。
(6)幫助在中國境內(nèi)為公司工作的方的雇員辦理多次簽證，并安排適宜的住宿。
(7)方的雇員在中國為公司工作時，由于在為公司工作中出現(xiàn)的行動或而被扣留時，方將保證在法律允許下幫助其取得有資格的法律顧問。
(8)解決前年的生產(chǎn)所需外匯。
第二十一章審批及注冊
21.1審批
本合同及附件，公司章程以及其他有關(guān)文件，經(jīng)投資雙方簽字后，按照中華人民共和國中外合資經(jīng)營法及其實施條例之規(guī)定程序向政府申請批準。本合同及其他協(xié)議自批準之日起生效。
21.2注冊
投資人接到上述批準后，應(yīng)向中華人民共和國工商行政管理局辦理公司注冊登記、領(lǐng)取營業(yè)執(zhí)照，營業(yè)執(zhí)照頒發(fā)之日起合營公司即宣告成立。
第二十二章合營期限
22.1合營期限
投資雙方同意合資經(jīng)營期限為年，自取得營業(yè)執(zhí)照之日起計算。如果任何一方?jīng)]有在期限結(jié)束前的天前提出終止，還可以自動延長年合營期。
22.2終止
出現(xiàn)下列情況之一時可提前終止合同，解散公司。
(1)公司發(fā)生嚴重虧損彌補不可能時，任何一方可提出終止。
(2)當一方不履行合同規(guī)定的義務(wù)，對方有權(quán)提出終止。
(3)遭受不可抗拒的重大事故。致使企業(yè)無法繼續(xù)經(jīng)營時。
(4)如雙方同意終止符合雙方最大利益時。
提前終止時，要經(jīng)董事會召開特別會議作出決議報送政府批準。
22.3結(jié)業(yè)
合同期滿或提前終止時，一切結(jié)業(yè)程序按《合資法》以及公司章程的有關(guān)條款執(zhí)行。
第二十三章不可抗力
23.1雙方在改造本合同義務(wù)時，如果出現(xiàn)雙方無法控制的原因造成阻礙和延緩，那么一旦這些因素排除后，雙方必須盡可能快地恢復(fù)履行義務(wù)。
第二十四章保密
24.1保密
在本合同有效期內(nèi)公司的業(yè)務(wù)經(jīng)營，技術(shù)資料銷售及財務(wù)情報，不得泄漏給投資雙方以外的局外人(用在向投資雙方上級組織呈交的報告中所需資料則除外)，除非是早已公開的情報，此外，根據(jù)合同和合同附件，在本合同有效期內(nèi)方所提供的技術(shù)和技術(shù)知識也要保密，未經(jīng)方同意，不得泄露給其他方，除非這些技術(shù)資料方已經(jīng)向大眾公開。為了完成合資合同規(guī)定目標，有些技術(shù)知識和技術(shù)資料需要提供給原材料供應(yīng)商和用戶。為了保障安全，減少干擾，公司的設(shè)備未經(jīng)董事長或總經(jīng)理批準不得讓人參觀。
第二十五章爭端
25.1由于對合同的解釋或合同的執(zhí)行發(fā)生爭端時，應(yīng)盡可能通過友好協(xié)商解決，如協(xié)商不成，將由一名中立仲裁員仲裁。
仲裁費用由敗訴方負擔(dān)。
第二十六章文本和通知
26.1文本
本合同用中、英兩種文字書就，兩種文字具有同等效力。
26.2通知
投資雙方之間的通知，公司董事會的通知和文件以及公司總會計師的通知和報表等均應(yīng)用航空掛號或電報或電傳向法定地址發(fā)送，如若地址有更改，須用書面通知他方。
第二十七章合同的生效
27.1生效日期
本合同與章程經(jīng)投資雙方全權(quán)代表在中、英文本上簽字后，報請政府批準，自批準日期起生效。
27.2修改
今后合資合同其他重要協(xié)議書等文件若需要修改，應(yīng)根據(jù)規(guī)定要報送政府批準。
第二十八章附則
28.1本合同及其附件按照中華人民共和國《中外合資經(jīng)營企業(yè)法》及其實施條例辦理。
附件：
技術(shù)轉(zhuǎn)讓及商標許可證合同
本合同由方和(簡稱公司)于____年____月____日共同簽署。
鑒于方和公司從事設(shè)計、制造和世界上銷售數(shù)據(jù)和字處理設(shè)備和系統(tǒng)。授權(quán)方簽訂本合同。
鑒于公司希望從方獲得制造的專有技術(shù)及秘密資料，并以此作為方出資的一部分。
鑒于方在中華人民共和國注冊或成為在申請注冊的商標的擁有者，并已向轉(zhuǎn)讓。
鑒于方a同意讓公司的全部產(chǎn)品在中華人民共和國境內(nèi)使用及經(jīng)方批準的出口商品使用已注冊或已在申請注冊的商標。
為此，基于本合同內(nèi)雙方的承諾和協(xié)議，方和公司訂立以下條款，并具有法律上的約束力。
1.定義
1.1定義為本合同之目的，下列術(shù)語具有下述明確的含義。
“技術(shù)”是指的專利，專有技術(shù)，技術(shù)保密。
2.3注冊
在此合同實施后，公司應(yīng)盡快對技術(shù)進行注冊并采取其他任何必要的措施以防止技術(shù)被“地區(qū)”內(nèi)其他人非法使用。
2.4出資
根據(jù)上述第2.1節(jié)中的權(quán)利，公司同意接受該項技術(shù)，作為對公司的出資，價值元并在公司組織記錄中書明該項技術(shù)系方對公司的出資。
3.商標許可
3.1方在此同意公司在合同的有效期內(nèi)，在該地區(qū)所有產(chǎn)品均使用批準的商標，但產(chǎn)品應(yīng)是按方日后陸續(xù)提供的標準、技術(shù)規(guī)范及指示所制造的產(chǎn)品。
3.2公司保證嚴格按照方陸續(xù)提供的標準，技術(shù)規(guī)范及指示制造產(chǎn)品。若公司不切實遵守這一規(guī)定，方就有權(quán)立即終止本許可合同，并采取必要措施取消公司的該“地區(qū)”使用本商標的權(quán)利。
3.3公司允許方或其授權(quán)代表在適當?shù)臅r間在公司的所有地檢查成品及制造產(chǎn)品的方法。
3.4公司同意根據(jù)方不時的指示使用商標。公司不得以乙方認為可能損害方或的形象或聲譽的方式使用商標。
3.5雙方互相理解并同意方保留其自己使用任何商標的權(quán)利，并允許“地區(qū)”內(nèi)其他用戶使用這些商標。
3.6公司未經(jīng)方事先書面同意，不得出口使用該商標的商品。
3.7由于本合同所授予的權(quán)力，公司同意支付方使用提成費，該費用為：
(1)在“地區(qū)”內(nèi)銷售的產(chǎn)品--不付費；
(2)在“地區(qū)”外銷售的產(chǎn)品--支付%的國際與公司轉(zhuǎn)讓價格提成費，按日歷季度計算
3.8在商標許可有效期為年，但若公司解散或公司未能切實遵守許可規(guī)定的義務(wù)，乙方可隨時按規(guī)定的公司地址郵寄書面通知，取消本商標許可。一旦本商標許可終止，公司應(yīng)立即停止使用本商標。除本合同規(guī)定外，公司無權(quán)占有或使用商標。當雙方發(fā)生爭執(zhí)時，在爭執(zhí)未解決之前，乙方可暫停公司的商標使用權(quán)。
4.總則
4.1總則
本合同有效期內(nèi)，未經(jīng)雙方就更改內(nèi)容的書面簽字不得修改或更改。
本合同由雙方授權(quán)代表簽字。
甲方(公章)：____________乙方(公章)：___________
法定代表人：_____________法定代表人：____________
(或委托代理人)(或委托代理人)