每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，它們可以是對(duì)成功的總結(jié)，也可以是對(duì)失敗的反思，更可以是對(duì)人生的思考和感悟。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇一
最近學(xué)習(xí)了《人文素養(yǎng)讀本》一書，體會(huì)很多，下面就談?wù)勛约旱囊恍┛捶ê腕w會(huì)。
人文素養(yǎng)的缺失構(gòu)成教師成長的最大障礙,缺乏人文精神的教師不可能真正成長起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長，影響著基礎(chǔ)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。從事教育教學(xué)活動(dòng)的教師必須具有豐厚的文化底蘊(yùn)，才能承擔(dān)起歷史重任，完成教書育人的歷史使命。
所謂文化素養(yǎng)是指科學(xué)素養(yǎng)、人文素養(yǎng)、審美素養(yǎng)。從本質(zhì)上說，這三方面是有機(jī)統(tǒng)一和不可分割的，他們共同構(gòu)成了一個(gè)人的整體素質(zhì)。只是為了說明、研究的方便才分而為三，但他們又是有區(qū)分的。其中，人文素養(yǎng)是一個(gè)人素養(yǎng)的基礎(chǔ)和核心，科學(xué)素養(yǎng)和審美素養(yǎng)以人文素養(yǎng)為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，是人文素養(yǎng)的延伸。因?yàn)榭茖W(xué)離不開人文，科學(xué)離開了人文就會(huì)迷失前進(jìn)的方向?？茖W(xué)也要人為本，科學(xué)離開了人就失去了存在和發(fā)展的意義。
在實(shí)施科教興國的戰(zhàn)略中，科學(xué)的重要性，已經(jīng)在很大程度上引起了黨和國家的重視，盡管科學(xué)尚未得到完全普及。然而人文的重要性，尚未引起人們足夠的重視。近年來，在我國由于人文素養(yǎng)的缺失與萎靡已在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域表現(xiàn)出來。信念遭到嘲諷、理想受到冷落，道德瀕臨危機(jī)、情操蛻變?yōu)橛?，?zé)任淡漠并與金錢捆綁在一起，誠實(shí)成了愚昧的代名詞，墮落成了聰明和強(qiáng)者的象征，金錢常常強(qiáng)奸法律和正義，權(quán)力在手中成了買賣的商品。所有這一切已經(jīng)并且正在嚴(yán)重影響著個(gè)體的幸福和社會(huì)的發(fā)展，蠶食著社會(huì)穩(wěn)定的根基，動(dòng)搖著人們的道德信念和理想，迷亂著人們的政治信仰，導(dǎo)致了許多的社會(huì)矛盾和危機(jī)。假煙、假酒、假藥屢禁不止，道德失范、未成年人犯罪、貪污腐敗等不良社會(huì)風(fēng)氣，這些固然有多種因素的影響所致。但不能否認(rèn)，人的文化素養(yǎng)，尤其是人文素養(yǎng)的缺失也是十分重要的原因。因此，提高人們的人文素養(yǎng)是社會(huì)發(fā)展的迫切需要，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的需要，是全面建設(shè)小康社會(huì)的需要。
在我國目前的情況下，要提高教師的綜合文化素養(yǎng)，固然要提高教師的科學(xué)素養(yǎng)和審美素養(yǎng)，但我們認(rèn)為，更為重要的、緊迫的任務(wù)應(yīng)該是提高教師的人文素養(yǎng)。因?yàn)闆]有人文素養(yǎng)的提高，就不會(huì)有教師綜合文化素養(yǎng)的提高；沒有人文素養(yǎng)的教師，也不可能具有真正的科學(xué)精神，也就不會(huì)有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個(gè)人類文化生活的內(nèi)在靈魂、根本之所在?？茖W(xué)離不開人文，否則就會(huì)失去主導(dǎo)，走向邪道。所以我們說，只有提高教師的人文素養(yǎng)，才能確實(shí)提高教師的綜合文化素養(yǎng)，提高教師素質(zhì)。也只有具有人文素養(yǎng)的教師，才能真正懂得并尊重科學(xué)，努力去把握科學(xué)的本質(zhì)，并把培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)探究能力，當(dāng)成自己義不容辭的責(zé)任，進(jìn)而促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
新課程要貫徹以人為本的理念，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思考能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力等，促進(jìn)學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。這就在客觀上要求，必須提高教師的人文素養(yǎng)。因?yàn)橹挥芯邆淙宋乃仞B(yǎng)，教師才能真正樹立以人為 本、以學(xué)生為主體的現(xiàn)代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學(xué)生的主體性，把學(xué)生當(dāng)人看，當(dāng)作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨(dú)立的人，而不是把他們當(dāng)作工程師手下的產(chǎn)品，當(dāng)作園丁手下的花朵。教育畢竟不同于植物的栽培或動(dòng)物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是通過主體、為了主體的發(fā)展，而在主體間進(jìn)行的一種精神交流和對(duì)話。通過這種交流對(duì)話，教師要引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生的自覺意識(shí)、自尊意識(shí)，使其主動(dòng)地尋求自我發(fā)展和進(jìn)步的目標(biāo)，不斷完善自己。
要達(dá)到這樣的目標(biāo)，沒有人文素養(yǎng)肯定是不行的。為什么這樣講？這是因?yàn)?，沒有人文素養(yǎng)、缺乏人文精神的教師就不可能充分理解人性，愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格；這樣的教師不會(huì)在心中有愛的陽光，也不會(huì)擁有教育的智慧和靈感；這樣的教師，也不會(huì)有教育的耐心，缺乏對(duì)社會(huì)和人生的責(zé)任感，心中又沒有愛，試問這怎么能教育好學(xué)生，感動(dòng)學(xué)生的心靈，促成學(xué)生的轉(zhuǎn)變和成長？誰都知道，愛和尊重是教育的前提，但在教學(xué)活動(dòng)和管理中，我們卻時(shí)常見到冷漠、粗暴、野蠻這又怎么能教育好學(xué)生，喚醒學(xué)生的心靈的覺悟呢？這樣的教師必然會(huì)壓抑學(xué)生的主體意識(shí)，制約學(xué)生主體意識(shí)的發(fā)揮，窒息學(xué)生的思維活力，最終使學(xué)生成為應(yīng)付考試的機(jī)器、分?jǐn)?shù)的奴隸，根本無法培養(yǎng)和提高學(xué)生的素質(zhì)，塑造強(qiáng)健的心靈，當(dāng)然也談不上讓學(xué)生適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的需要和迎接國際競爭的挑戰(zhàn)。因此，提高教師的人文素養(yǎng)是教師職業(yè)的需要，是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)和國際競爭挑戰(zhàn)的需要，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。要提高人們的人文素養(yǎng)，就必須從小抓起，從學(xué)校教育抓起，而首先必須從提高教師的人文素養(yǎng)抓起。
教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日?；顒?dòng)中體現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質(zhì)和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中對(duì)學(xué)生的尊重和對(duì)學(xué)生成長的關(guān)心，表現(xiàn)為教師教書育人的強(qiáng)烈責(zé)任感和歷史使命感。
一個(gè)優(yōu)秀的教師，一定是文化底蘊(yùn)深厚的教師。一個(gè)文化底蘊(yùn)深厚的教師，一定是具有人文精神的教師。只有提高自己的人文素養(yǎng)，教師才可能從教書匠成長為能師、經(jīng)師甚至名師。而要提高自己的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
學(xué)習(xí)是現(xiàn)代人的第一需要，是每位教師的人生必修課。從某種角度說，學(xué)會(huì)讀書和學(xué)習(xí)已經(jīng)成為現(xiàn)代人的生存和發(fā)展基礎(chǔ)。只有學(xué)會(huì)讀書和學(xué)習(xí)，我們才能提高自身的文化底蘊(yùn)。沒有學(xué)習(xí)，就沒有教師的成長；不吸收人類幾千年的歷史中創(chuàng)造和積累的文化財(cái)富，教師在教學(xué)和管理活動(dòng)中就無法做到從容不迫，游刃有余，把握有度；不汲取人類幾千年積累的智慧和道德理念，在社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的浪潮中，就無法抵御物欲和聲色的誘惑，遠(yuǎn)離浮躁的心態(tài)、寧靜致遠(yuǎn)；教師也無法在現(xiàn)實(shí)的、繁重的日常教育生活保持冷靜和克制，把握教育的契機(jī)。因此教師要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和讀書，在博覽群書中思考、積累，豐富自己的知識(shí)和思想，拓寬文化的視野，提高思想的高度，加強(qiáng)思維的深度和廣度。教師尤其要閱讀經(jīng)典，與人類的思想家、教育家對(duì)話，學(xué)習(xí)他們的研究成果，提高文化素養(yǎng)，尤其要提高人文素養(yǎng)，并在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)科學(xué)精神，這是教師的教育思想和智慧形成、發(fā)展的基礎(chǔ)，也是教師成長的必備條件。在一定意義上說，教育思想和智慧的形成，就是教師跨越東西方文化經(jīng)典所構(gòu)成的橋梁的過程。在我國，作為一個(gè)優(yōu)秀的教師，一定要在汲取西方文化的科學(xué)精神、民主精神、講求實(shí)證精神的基礎(chǔ)上，重視中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，背靠五千年博大精深的中華文化，從中汲取營養(yǎng)，學(xué)會(huì)思考和拿來。唯其如此，教師才能遠(yuǎn)離平庸和浮躁，才能真正成長起來，成為學(xué)生心理健康的維護(hù)者，精神生活的指導(dǎo)者，讓學(xué)校和教師的管理更有效，教育更成功、更有智慧，更加人性化。
當(dāng)然教師還要向周圍其他同事學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的教書育人的經(jīng)驗(yàn)和方法；還要利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的信息素養(yǎng)，熟練的運(yùn)用計(jì)算機(jī)獲取、傳遞和處理信息；還要積極向教學(xué)實(shí)踐學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷思考、
總結(jié)
，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)藝術(shù)等，所有這些都是必要的。但這一切都有一個(gè)必要的前提，這就是教師必須首先具備一定的人文素養(yǎng)，具有人文精神。沒有了人文素養(yǎng)，缺失了人文精神，教師是絕對(duì)不可能真正成長起來的。
總之，努力讀書和學(xué)習(xí)、提高教師的人文素養(yǎng)、培育人文精神，這是教師成功的必備條件，是教師成長為能師、經(jīng)師乃至優(yōu)秀教師的必由之路，也是新課程順利實(shí)施的關(guān)鍵。
2010年11月3日
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇二
8月13日到19日，在李如平校長的安排下，我和我校的四位老師有幸參加了陜西明師育人教育組織的中小學(xué)骨干教師專業(yè)素養(yǎng)提升暨教學(xué)能手參賽能力提升高級(jí)研修班的培訓(xùn)。培訓(xùn)的專家有同軍咸、吳積軍、趙精兵、仲維健，任院玲，王吾堂，龔朝暉，董嘯，可謂大咖云集，赴一場思想的盛宴。
今天聆聽的是西安小學(xué)吳積軍校長和成都市教壇新秀陳老師的講座。早晨，開班典禮之后，懷著滿滿的期待，終于再次見到了西安小學(xué)吳積軍校長，初見吳校長是在去年第六批學(xué)帶的培訓(xùn)會(huì)上，吳校長一路向前的成長經(jīng)歷和風(fēng)趣幽默的談吐，給我留下了極深的印象，所以后期一直關(guān)注吳校長在勞動(dòng)教育課程體系建設(shè)方面的實(shí)踐。吳校長講座主題是《未來教育及我們的責(zé)任擔(dān)當(dāng)》。
當(dāng)我們?nèi)允且恢Х酃P、一塊白板當(dāng)屏幕的時(shí)候，當(dāng)我們?nèi)哉驹谥v臺(tái)滔滔不絕的時(shí)候，當(dāng)我們布置著學(xué)生做不完的作業(yè)的時(shí)候，當(dāng)我們?nèi)砸钥挤终撚⑿鄣臅r(shí)候，當(dāng)我們懷著僥幸的心理認(rèn)為自已這樣的教學(xué)方式可以捱到退休的時(shí)候，我們是否想過，我們正在悄悄被時(shí)代所遺棄。我們現(xiàn)在這樣工業(yè)化生產(chǎn)方式“生產(chǎn)”人才，用整齊劃一的教育模式安排教育生活，統(tǒng)一的時(shí)間、教材、進(jìn)度，統(tǒng)一的考試評(píng)價(jià)培養(yǎng)個(gè)性迥異、能力水平不一的.人，如何實(shí)現(xiàn)因材施教？如何讓每個(gè)孩子的個(gè)性得到充分發(fā)展？而實(shí)際上是一部分優(yōu)秀的孩子在陪讀。這正是現(xiàn)代學(xué)校制度的內(nèi)在缺陷。如何創(chuàng)造一種更好的教育，讓師生過一種幸福完整的教育生活？互聯(lián)網(wǎng)人工智能時(shí)代的到來將實(shí)現(xiàn)教育的變革。
去年讀朱永新教授寫的《未來學(xué)校》一書，感慨頗多，未來的學(xué)校將成為學(xué)習(xí)中心，突破時(shí)空限制的“泛在”學(xué)習(xí)，將逐步取代傳統(tǒng)的有固定時(shí)間、地點(diǎn)的學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)生根據(jù)各自的需要，在自由的時(shí)間、多樣的空間，利用任何終端進(jìn)行學(xué)習(xí)，vr技術(shù)通過視覺、聽覺、觸覺等感官的模擬讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)沉浸式學(xué)習(xí)，而理想的虛擬現(xiàn)實(shí)增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的趣味性、交互性和自主性。教育評(píng)價(jià)方式也不再是單一的考試來決定、判斷的，學(xué)分銀行的實(shí)施將跨越學(xué)生學(xué)習(xí)的各個(gè)階段，建立終身學(xué)習(xí)檔案，一考定終身的高考制度將一去不復(fù)返。此時(shí)，我想到的是，在未來，教師將不再是學(xué)生面對(duì)面獲得知識(shí)的傳播者，我們還能教給學(xué)生什么呢？這將是我們職業(yè)存在的意義。
馬云說：“很多人輸就輸在，對(duì)于新事物第一看不見，第二看不起，第三看不懂，第四來不及。”很多時(shí)候，我們就是因?yàn)槔砟铌惻f，不愿意接受新生事物而落后，沒有時(shí)間磨斧子的伐木工只會(huì)越努力伐樹越少，不學(xué)習(xí)的教師，越努力越是災(zāi)難。
教師職場有四個(gè)時(shí)期和三個(gè)關(guān)鍵突破期。第一時(shí)期是適應(yīng)磨合期，教育教學(xué)實(shí)踐能力初步形成，但缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；第二個(gè)時(shí)期是適應(yīng)發(fā)展期，能較好完成教育教學(xué)任務(wù)；這一時(shí)期7年左右，會(huì)成為職業(yè)倦怠易發(fā)期，這時(shí)，我們要及時(shí)調(diào)整自己，走向成熟提高期，這時(shí)我們的教學(xué)能力與教育科學(xué)研究能力協(xié)調(diào)發(fā)展，成為省市教學(xué)能手，但也又到了另一個(gè)職業(yè)倦怠期，有的人一生都無法跨越這一時(shí)期；第四個(gè)階段是反思創(chuàng)新期，這時(shí)進(jìn)入探索和創(chuàng)造時(shí)期，形成自己的獨(dú)特教學(xué)風(fēng)格，有自己的教學(xué)主張，出專著，成為教育專家，正高級(jí)職稱評(píng)定之后，卻又是一個(gè)職業(yè)的倦怠易發(fā)期。吳校長的闡述讓我想到于漪教授，一生致力于基礎(chǔ)教育，90多歲的耄耋老人，60多年的教學(xué)生涯，依然活躍在語文教學(xué)改革的第一線，堅(jiān)守在講臺(tái)上用生命唱歌。還有《道德與法治》教材的編寫顧問魯潔教授，80多歲的老人在教材編寫中和年輕人一樣到杭州某小學(xué)一天連聽六節(jié)試聽課，回來后還要討論教材的修訂。正如魯潔教授所說：“我所做的只是在成就自己的靈魂?！薄奥浼t不是無情物，化作春泥更護(hù)花”，因?yàn)槲覀冇泄餐膲?，我們并不孤?dú)。
什么樣的老師是有魅力的？吳校長定義這樣的老師一定是學(xué)生喜歡的，喜歡你的人，喜歡你的課，你傳遞給學(xué)生的精神力量會(huì)讓他一生受用。我們要抓住每一個(gè)成長的關(guān)鍵期永不懈怠。上公開課、做專題講座是我們成長的催化劑；教學(xué)反思與專業(yè)指導(dǎo)是我們成長的糾偏儀；教育資源的利用，如人人通平臺(tái)網(wǎng)、教師研修網(wǎng)是我們成長的助推器；讀書學(xué)習(xí)與課題研究是我們成長的加油站；校本教研與參加培訓(xùn)是我們成長的沃土。我的成長我做主，做有魅力的老師。
如果說吳校長激發(fā)了我們的危機(jī)意識(shí)，讓我們明白了作為教師的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，那么下午陳老師的講座，就我們對(duì)當(dāng)前課堂教學(xué)改革如何尋找著眼點(diǎn)，指明了方向。
陳老師所在的成都新川外國語學(xué)校，為每位學(xué)生配備了課堂互動(dòng)學(xué)習(xí)反饋器，以技術(shù)倒逼理念變革，以如何用好反饋器為契機(jī)，思考反饋投票到底投什么？問題來自于教學(xué)設(shè)計(jì)本身，而教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定決定了教學(xué)活動(dòng)。正如陳老師總結(jié)，“重構(gòu)之要在于逆向設(shè)計(jì)，入道之始在于目標(biāo)重構(gòu)?！币苍S一節(jié)講座并不能讓我真正領(lǐng)會(huì)“基于數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)重構(gòu)”的精髓。但是我覺得聽完陳老師的講座，給我最大的收獲是一種思想上的轉(zhuǎn)變，將教學(xué)理念的變革放在教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中的細(xì)節(jié)處，從教學(xué)中的問題入手，抽絲剝繭，層層深入，將一個(gè)個(gè)教學(xué)難點(diǎn)轉(zhuǎn)變成一個(gè)個(gè)課題進(jìn)行研究，前行的路上困難重重，但是只要我們?nèi)プ隽?，就一定?huì)有收獲。只要方向是對(duì)的，再遠(yuǎn)的路也不怕！
每一次的聆聽，每一次的反思，每一次的成長，讓每一步走得更加堅(jiān)實(shí)。成長的路上感恩所有的遇見。感謝陜西明師育人教育，感謝吳校長的精彩講座，感謝陳老師的傾心分享。感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的機(jī)會(huì)。期待接下來幾天的培訓(xùn)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇三
國學(xué)素養(yǎng)提升一直以來是我所關(guān)注的話題。通過深入學(xué)習(xí)國學(xué)知識(shí)，我發(fā)現(xiàn)國學(xué)不僅僅是一種學(xué)問，更是一種精神態(tài)度和修養(yǎng)。在提升國學(xué)素養(yǎng)的過程中，我體會(huì)到了其對(duì)個(gè)人品格、家庭關(guān)系、社會(huì)交往等方面的積極影響，下面就我自身的體會(huì)來探討國學(xué)素養(yǎng)提升的心得體會(huì)。
第二段：提升個(gè)人品格
國學(xué)強(qiáng)調(diào)“修身齊家治國平天下”，通過學(xué)習(xí)國學(xué)，我逐漸培養(yǎng)了一些優(yōu)秀的品質(zhì)和美德，如誠實(shí)守信、謙虛謹(jǐn)慎、尊老愛幼等。這些品格的培養(yǎng)不僅是靠學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典，更是通過在實(shí)踐中不斷琢磨和堅(jiān)持。在工作和生活中，這些品質(zhì)使我能夠與他人和諧相處，遇到問題時(shí)能夠思考并善于解決。國學(xué)對(duì)我的個(gè)人品格提升起到了至關(guān)重要的作用。
第三段：改善家庭關(guān)系
國學(xué)強(qiáng)調(diào)家庭的尊嚴(yán)和親情的重要性，通過學(xué)習(xí)國學(xué)，我明白了孝道的真正內(nèi)涵，懂得尊重父母、關(guān)愛家人，并且在自己的家庭中付諸行動(dòng)。例如，我常常幫助父母做家務(wù)、關(guān)心爺爺奶奶的健康等。這些小小的舉動(dòng)使我的家庭關(guān)系更加融洽，增進(jìn)了親情。同時(shí)，我也將孝心影響到了我的子女，培養(yǎng)他們的感恩之心，這進(jìn)一步形成了一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍。
第四段：提高社會(huì)交往能力
國學(xué)注重禮儀和人與人之間的相處之道。通過學(xué)習(xí)國學(xué)，我了解到待人要有禮，要尊重他人的尊嚴(yán)和感受，遵循社會(huì)規(guī)則。在不同的社交場合中，我學(xué)會(huì)了恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己、尊重他人的意見、與人友善相處。這些社交技巧提高了我的社交能力，使我能夠更加自如地與人交往，并且建立了良好的人際關(guān)系。
第五段：傳承與創(chuàng)新的結(jié)合
國學(xué)不僅是傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過程，也是在不斷創(chuàng)新中發(fā)展的。學(xué)習(xí)國學(xué)需要傳承和理解經(jīng)典，同時(shí)也需要與時(shí)俱進(jìn)、與社會(huì)發(fā)展相結(jié)合。通過學(xué)習(xí)國學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)文化的博大精深，也更加重視當(dāng)今社會(huì)的需求和新一代的特點(diǎn)。我積極參與到對(duì)傳統(tǒng)文化的創(chuàng)新中，通過利用現(xiàn)代技術(shù)手段、豐富多樣的展現(xiàn)形式，將國學(xué)的精髓傳播給更多的人。通過傳承與創(chuàng)新的結(jié)合，國學(xué)的普及程度不斷提高。
總結(jié)：
通過提升國學(xué)素養(yǎng)，我不僅在個(gè)人品格、家庭關(guān)系和社會(huì)交往方面得到了積極的影響，也更加深入地了解到國學(xué)文化的博大精深。國學(xué)在我心中的分量由此而升華，我對(duì)傳統(tǒng)文化的驕傲和自豪感也由此而加深。繼續(xù)提升國學(xué)素養(yǎng)將成為我以后學(xué)習(xí)和生活的一項(xiàng)重要任務(wù)，也堅(jiān)信通過這種不斷提升的過程，我將獲得更多的收獲和啟發(fā)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇四
美國著名未來學(xué)家阿爾溫·托夫勒曾經(jīng)指出：“未來的文盲不再是不識(shí)字的人，而是沒有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人”?！白灾靼l(fā)展”是近日公布的中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)包含的三大板塊之一，而“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”又是自主發(fā)展的基本前提。
“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”一直以來是教師與家長對(duì)學(xué)生的共同期望，換句話說，就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釣魚，而非只享受現(xiàn)成的魚。具體到基礎(chǔ)教育教學(xué)實(shí)踐中，教師怎樣才能讓學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”呢?在我看來，在教學(xué)中可以分三分走。
幫助學(xué)生學(xué)會(huì)歸納總結(jié)
在新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)知識(shí)“螺旋式上升”的背景下，有些知識(shí)點(diǎn)的跨度比較大，前后聯(lián)系相隔的時(shí)間也比較長。以北師大版《數(shù)學(xué)》教科書為例，小學(xué)四年級(jí)開始教授三角形、特殊四邊形的性質(zhì)等知識(shí)，要求簡單應(yīng)用;初中八年級(jí)要求簡單說明原理，廣泛應(yīng)用;九年級(jí)要求進(jìn)行推理證明和靈活應(yīng)用。在如此長時(shí)間的跨度內(nèi)，如果學(xué)生不會(huì)總結(jié)和梳理，那么必然會(huì)形成知識(shí)的“交通堵塞”。
隨著年級(jí)的升高，各學(xué)科知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系日益增多，學(xué)生在老師和家長的幫助下，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常整理、復(fù)習(xí)、歸納和總結(jié)所學(xué)的相關(guān)知識(shí)，通過自己的思考，逐步體會(huì)知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成簡單的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)的遷移能力，這也有助于對(duì)知識(shí)的記憶與理解。如果學(xué)生不會(huì)歸納總結(jié)，在六年級(jí)復(fù)習(xí)時(shí)，可能還要翻看三、四、五年級(jí)的書本;在九年級(jí)中考復(fù)習(xí)時(shí)，可能就無法將七、八、九年級(jí)的知識(shí)系統(tǒng)歸納梳理并形成自己的知識(shí)體系;在高考復(fù)習(xí)時(shí)，可能也不會(huì)把初、高中的知識(shí)建構(gòu)成相對(duì)完整的知識(shí)體系，那么最后復(fù)習(xí)階段學(xué)生的負(fù)擔(dān)不知要增加多少倍，更不用說觸類旁通了。
在課堂教學(xué)中，教師有目的地完善“幾多幾少”，會(huì)對(duì)學(xué)生獲得學(xué)習(xí)方法大有裨益。作業(yè)少一點(diǎn)，學(xué)生看書的時(shí)間多一點(diǎn);重復(fù)抄寫少一些，學(xué)生自己整理的時(shí)間多一些;共性的作業(yè)少一些，有針對(duì)性的作業(yè)多一些;老師講得少一些，學(xué)生交流的時(shí)間多一些。這種教學(xué)方式，能促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)歸納總結(jié)。當(dāng)學(xué)生逐漸能夠熟練地進(jìn)行歸納總結(jié)時(shí)，就會(huì)逐步學(xué)會(huì)華羅庚所言的“由薄到厚、由厚到薄”的學(xué)習(xí)方法，其學(xué)習(xí)能力也會(huì)在量變到質(zhì)變的過程中逐漸得以提高。
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)的遷移
學(xué)生不應(yīng)被動(dòng)地接受知識(shí)，而應(yīng)當(dāng)處于主動(dòng)、積極的知識(shí)構(gòu)建狀態(tài)。每個(gè)學(xué)生都有其特有的個(gè)體學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)結(jié)構(gòu)，而新學(xué)知識(shí)和原有知識(shí)之間的銜接問題，可通過同化和順應(yīng)等思維過程得到遷移和解決。
在同化過程中，新知識(shí)被已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和結(jié)構(gòu)所解釋，并被納入到結(jié)構(gòu)之中。如初中數(shù)學(xué)中的有理數(shù)、無理數(shù)、實(shí)數(shù)的運(yùn)算，可納入到小學(xué)的加減乘除四則混合運(yùn)算體系之中。在順應(yīng)過程中，原有知識(shí)結(jié)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)按照新知識(shí)的生成過程重新組合，使學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)得到完善和發(fā)展，同時(shí)又產(chǎn)生新的變化空間。如較小數(shù)減去較大數(shù)在小學(xué)數(shù)學(xué)中是不成立的，而在初中有理數(shù)范圍內(nèi)相關(guān)計(jì)算是可以成立的。
初中英語七年級(jí)上冊的第一單元是復(fù)習(xí)準(zhǔn)備篇。這個(gè)設(shè)計(jì)就是為了小學(xué)、初中英語的銜接，兼顧了城市和農(nóng)村學(xué)生的差異，因?yàn)檗r(nóng)村和城市學(xué)生的英語起始教學(xué)時(shí)間有很大不同，所以需要教師了解學(xué)生，把握進(jìn)程。這樣的課程設(shè)計(jì)，就是為了特定學(xué)段學(xué)生知識(shí)的銜接與遷移。
還有，小學(xué)階段的科學(xué)課，內(nèi)容涵蓋物理、化學(xué)、生物、天文、地理、工程設(shè)計(jì)、技術(shù)科學(xué)等方面的知識(shí)，與初高中的知識(shí)有著千絲萬縷的聯(lián)系，涉及學(xué)科知識(shí)的遷移。但在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中，很多老師僅僅是照本宣科，沒有引領(lǐng)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)。如果在小學(xué)階段，學(xué)生掌握了這門課的基本思想要領(lǐng)，到初中開始學(xué)習(xí)生物、物理、化學(xué)時(shí)，就不會(huì)把這些學(xué)科看作嶄新的學(xué)科，產(chǎn)生畏難情緒。
現(xiàn)在很多地方的初中設(shè)立了 “研究性學(xué)習(xí)”類課程，內(nèi)容涉及自然學(xué)科、人文學(xué)科、工程技術(shù)學(xué)科的研究過程、學(xué)習(xí)方法和創(chuàng)造發(fā)明原理，一些學(xué)校的高中課程中還有數(shù)學(xué)建模、研究性學(xué)習(xí)課題等等。這些課程設(shè)計(jì)的初衷，就是加強(qiáng)初中、高中各學(xué)科之間的緊密聯(lián)系，強(qiáng)化學(xué)生的知識(shí)遷移意識(shí)和綜合運(yùn)用能力，從而為孩子們的終生學(xué)習(xí)、創(chuàng)新研究、保持探索的興趣打下基礎(chǔ)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇五
工廠素養(yǎng)是指企業(yè)在生產(chǎn)經(jīng)營過程中所具備的素質(zhì)和修養(yǎng)，包括對(duì)企業(yè)的責(zé)任意識(shí)、產(chǎn)品質(zhì)量、安全生產(chǎn)等方面的重視。作為一名從業(yè)人員，我有幸參與了公司工廠素養(yǎng)提升的培訓(xùn)和實(shí)踐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在工廠素養(yǎng)提升過程中的體會(huì)和心得。
第一段：認(rèn)識(shí)到工廠素養(yǎng)的重要性
在參加工廠素養(yǎng)提升培訓(xùn)之前，我對(duì)工廠素養(yǎng)的概念和重要性并沒有深入了解。通過培訓(xùn)，我了解到，工廠素養(yǎng)不僅僅是為了生產(chǎn)更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，更是為了提升企業(yè)的整體競爭力和可持續(xù)發(fā)展。只有不斷提升工廠素養(yǎng)，企業(yè)才能更好地適應(yīng)市場需求，穩(wěn)定客戶群體，并取得長期的競爭優(yōu)勢。
第二段：加強(qiáng)對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量的關(guān)注
在工廠素養(yǎng)提升的過程中，我最深刻地體驗(yàn)到了對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量的重視。公司注重每一道工序的嚴(yán)格控制，從原材料采購到生產(chǎn)工藝，每個(gè)環(huán)節(jié)都精益求精。通過引入先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和技術(shù)，以及全面的質(zhì)量管理體系，不斷提高產(chǎn)品質(zhì)量和穩(wěn)定性。我學(xué)到了質(zhì)量是企業(yè)的生命線，只有不斷追求卓越的質(zhì)量，才能在市場中立于不敗之地。
第三段：注重安全生產(chǎn)
在工廠生產(chǎn)過程中，安全生產(chǎn)是最重要的。為了保障員工的人身安全和企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，公司制定了一系列的安全生產(chǎn)規(guī)章制度，并在生產(chǎn)實(shí)踐中進(jìn)行了全員培訓(xùn)。通過學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)知識(shí)，我深刻認(rèn)識(shí)到預(yù)防事故的重要性。只有每個(gè)員工時(shí)刻保持高度的警惕性，嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，才能保障自己和他人的生命安全，確保工廠的正常運(yùn)行。
第四段：樹立責(zé)任意識(shí)
在工廠素養(yǎng)提升過程中，我認(rèn)識(shí)到作為企業(yè)一員，要時(shí)刻保持責(zé)任意識(shí)。不僅要對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)，還要關(guān)注工廠的整體運(yùn)營。在實(shí)際工作中，我不僅努力完成自己的崗位職責(zé)，還積極與同事合作，共同推動(dòng)工廠的發(fā)展。對(duì)企業(yè)發(fā)生的問題，我積極主動(dòng)地承擔(dān)責(zé)任，并及時(shí)提出解決方案。通過樹立責(zé)任意識(shí)，我感受到了全體員工對(duì)企業(yè)責(zé)任的強(qiáng)化，這為工廠的可持續(xù)發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的支撐。
第五段：不斷學(xué)習(xí)與改進(jìn)
工廠素養(yǎng)提升是一個(gè)持續(xù)不斷的過程。在這個(gè)過程中，我體會(huì)到了學(xué)習(xí)與改進(jìn)的重要性。公司定期組織各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，幫助員工不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能，并將其應(yīng)用到實(shí)際工作中。在學(xué)習(xí)過程中，我明白了工廠素養(yǎng)是一個(gè)不斷提高的過程，只有積極參與學(xué)習(xí)和改進(jìn)，才能不斷提升自己和工廠的素質(zhì)。
總結(jié)：
通過這次工廠素養(yǎng)提升的培訓(xùn)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了工廠素養(yǎng)的重要性以及其對(duì)企業(yè)的競爭力和可持續(xù)發(fā)展的作用。通過關(guān)注產(chǎn)品質(zhì)量、注重安全生產(chǎn)、樹立責(zé)任意識(shí)以及不斷學(xué)習(xí)與改進(jìn)，我們能夠提升企業(yè)的整體素質(zhì)，迎接市場的挑戰(zhàn)。我相信只要每個(gè)員工都積極參與，共同努力，我們的工廠素養(yǎng)一定會(huì)不斷提升，為企業(yè)的未來發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇六
精神素養(yǎng)是一種人的內(nèi)在修養(yǎng)和個(gè)人品格境界的體現(xiàn)，它包含了個(gè)體的道德觀念、人生態(tài)度、情感管理和認(rèn)知能力等多個(gè)方面。提升精神素養(yǎng)能夠幫助人們更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，塑造和諧的人際關(guān)系。在提升自身精神素養(yǎng)的過程中，我積累了一些心得和體會(huì)。
首先，要有積極的人生態(tài)度。人生充滿了各種挑戰(zhàn)和困難，但是對(duì)待這些問題的態(tài)度決定了我們能否成功地應(yīng)對(duì)。一個(gè)積極向上的人生態(tài)度能幫助我們更好地化解問題，面對(duì)挫折時(shí)保持堅(jiān)持和勇敢的心態(tài)。在我的成長歷程中，我深深體會(huì)到，當(dāng)我以積極向上的態(tài)度去面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)更多地發(fā)現(xiàn)解決問題的方法，也會(huì)更多地獲得成長和提升。
其次，注重情感管理。情感是人的內(nèi)在體驗(yàn)的直接反應(yīng)，而情緒的管理能力決定了我們對(duì)待問題的方式。在事業(yè)起伏不定、生活壓力巨大的現(xiàn)代社會(huì)里，情緒的管理顯得尤為重要。我通過積極參與體育鍛煉、音樂欣賞等活動(dòng)，學(xué)會(huì)了通過自我調(diào)節(jié)來保持平靜的心態(tài)。當(dāng)我處于壓力重重的環(huán)境中時(shí)，我會(huì)選擇用運(yùn)動(dòng)或聽音樂的方式來舒緩情緒，這使我能夠更加從容地面對(duì)困難，保持積極的情緒。
此外，要培養(yǎng)寬容和理解的品質(zhì)。在與他人的交往中，寬容和理解能夠減少?zèng)_突，維護(hù)和諧的人際關(guān)系。我曾遇到過一位工作伙伴與我意見不合的情況，起初我會(huì)采取強(qiáng)硬的方式與對(duì)方爭論，但很快發(fā)現(xiàn)這樣只會(huì)造成更多的矛盾和緊張。后來，我經(jīng)過深思熟慮，選擇了與對(duì)方好好溝通，并傾聽對(duì)方的意見。這種換位思考和尊重別人的做法使我們最終找到了相互接受的解決方案，更好地合作起來。
最后，要保持學(xué)習(xí)的心態(tài)。精神素養(yǎng)的提升需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在知識(shí)層面上，我們可以通過多讀書、多看新聞等方式開闊自己的視野。而在道德觀念、人生態(tài)度等方面，我們可以通過跟隨心靈導(dǎo)師、通過參加培訓(xùn)課程等方式不斷學(xué)習(xí)和反思自己。我始終相信，只有不斷學(xué)習(xí)和自我完善，我們才能不斷提升自己的精神素養(yǎng)。
綜上所述，提升精神素養(yǎng)是一個(gè)長期而持久的過程。在這個(gè)過程中，我們需要保持積極向上的人生態(tài)度，注重情感的管理，培養(yǎng)寬容和理解的品質(zhì)，并且不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有這樣，我們才能在面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難時(shí)，保持一顆平靜、寬容、滿足而又有動(dòng)力的心。只有擁有健康的精神素養(yǎng)，我們才能成為更好的人，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇七
今天上午，是我們新鄉(xiāng)市教研室的王紅奎老師為我們授課。他是正高級(jí)教師，特級(jí)教師，中原名師，河南省名師，全國優(yōu)質(zhì)課特等獎(jiǎng)第一名獲得者，河南省教育廳學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人，他為我們帶來《核心素養(yǎng)背景下站在課程的高度教學(xué)》的精彩講座。
他從黨史資料入手，告訴我們教師要有政治素養(yǎng)、政策素養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)和操作素養(yǎng)。他用具體的資料讓我們明白作為教師肩負(fù)著學(xué)生的未來、國家的未來，要培養(yǎng)有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新人。
而這些立德樹人的目標(biāo)如何落實(shí)呢？就要落實(shí)到課程之中，起點(diǎn)要高，落點(diǎn)要小，落點(diǎn)要實(shí)，像沙子一樣一粒一粒積累起來，深化在學(xué)生心中。有些課程我們認(rèn)為不容易落實(shí)德育目標(biāo)，王老師就以數(shù)學(xué)、英語、物理等學(xué)科為例子，具體指導(dǎo)落實(shí)的方法。比如英語上的《紅綠藍(lán)黃》，紅可以從我們的國旗引出，這是烈士革命獻(xiàn)血所染，自然就能激發(fā)愛國情感；黃從國旗上的五星，從家鄉(xiāng)金色的麥浪引入，學(xué)生會(huì)為自己家鄉(xiāng)是祖國的.糧庫而驕傲；藍(lán)則從藍(lán)天引入，藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn)的環(huán)保理念深入學(xué)生心中，而藍(lán)色長空中我國自主研發(fā)的民航飛機(jī)、戰(zhàn)斗機(jī)則給孩子注入了強(qiáng)國強(qiáng)軍的理想；綠從“綠水青山就是金山銀山”引入，進(jìn)而拓展到我們新鄉(xiāng)的南太行，我們也要保護(hù)家鄉(xiāng)的青山綠水，則激發(fā)起學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、保護(hù)環(huán)境的感情。
所以，我們可以看到，在所有的課程中，我們都可以做到緊抓核心素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)立德樹人的目標(biāo)。
而我作為一名語文教師，以后更應(yīng)該注重素養(yǎng)，珍惜課程，敬畏工作，真正擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來！
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇八
樹立職業(yè)理想是大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育的切入點(diǎn)職業(yè)理想是人生對(duì)未來職業(yè)的向往和追求，幫助大學(xué)生樹立堅(jiān)定正確的職業(yè)理想是高校對(duì)大學(xué)生職業(yè)教育的切入點(diǎn)和核心內(nèi)容。大學(xué)生的職業(yè)理想是他們?nèi)松殬I(yè)實(shí)現(xiàn)的精神支柱，它對(duì)促進(jìn)大學(xué)生在學(xué)業(yè)上奮發(fā)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，棄而不舍地按照自己的職業(yè)需要充實(shí)完善自我，實(shí)現(xiàn)未來人生的職業(yè)目標(biāo)有積極的促進(jìn)作用。
正確的職業(yè)理想還有助于大學(xué)生在求職過程中正確處理國家、社會(huì)和個(gè)人之間的關(guān)系和合理地確立求職的期望值，自覺將國家需要與個(gè)人利益相結(jié)合。大部分大學(xué)生孩提時(shí)代就有最初的職業(yè)理想，有的相當(dāng)科學(xué)家，有的想當(dāng)醫(yī)生，有的想當(dāng)演員。這種萌動(dòng)的職業(yè)理想隨著人的成長而變得成熟，特別是受過高等教育的大學(xué)生，樹立正確的職業(yè)理想，將是他們?nèi)松鷨⒑降淖鴺?biāo)點(diǎn)和職業(yè)歸宿。
目前，部分大學(xué)生受市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面作用的影響和西方腐朽思想的侵蝕，受“金錢第一”，為我奮斗等腐朽思想的毒害，標(biāo)榜“瀟灑人生，夢幻人生”，使職業(yè)理想變得模糊和扭曲。要使大學(xué)生的職業(yè)理想向正確的方向發(fā)展，必須用現(xiàn)代的科學(xué)理論來指導(dǎo)就業(yè)、擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)，使他們的人生觀、價(jià)值觀、世界觀與職業(yè)觀辯證統(tǒng)一起來，讓正確的職業(yè)理想成為大學(xué)生成人、成才、成業(yè)人生風(fēng)范的不竭動(dòng)力。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇九
精神素養(yǎng)是指一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)和情感品質(zhì)，是個(gè)體對(duì)人生的認(rèn)知、價(jià)值觀和情緒掌握等多方面能力的綜合體現(xiàn)。在現(xiàn)代社會(huì)中，提升精神素養(yǎng)已逐漸成為人們關(guān)注的重要問題。本文將從積極面對(duì)挫折、培養(yǎng)興趣愛好、關(guān)注身心健康、培養(yǎng)思維能力以及增強(qiáng)社交能力幾方面，分享我的心得體會(huì)。
積極面對(duì)挫折是提升精神素養(yǎng)的重要方面之一。人生充滿了起起落落，無法避免的挫折和失敗也是人生路上的常態(tài)。而積極面對(duì)挫折，是提升精神素養(yǎng)的基礎(chǔ)。在面對(duì)挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了改變態(tài)度，讓心態(tài)積極起來。我告訴自己，挫折是一種成長的機(jī)會(huì)，是對(duì)自我的洗禮。通過挫折，我能看到自己的不足，從而有力地去改進(jìn)和提升。同時(shí)，我也找到了適合自己的應(yīng)對(duì)方法，例如積極尋求幫助、調(diào)整目標(biāo)和計(jì)劃等。這些積極面對(duì)挫折的方法，幫助我更好地掌控情緒，克服困難，從而提升了我作為一個(gè)人的精神素養(yǎng)。
培養(yǎng)興趣愛好是提升精神素養(yǎng)的關(guān)鍵。一個(gè)人的精神世界需要有豐富多樣的內(nèi)容來滋養(yǎng)和充實(shí)。通過培養(yǎng)興趣愛好，我們可以獲得持久的快樂和滿足感。在我的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)熱愛的興趣愛好能夠使我心流充盈，心情愉悅。當(dāng)我投身于自己的興趣之中時(shí)，時(shí)間仿佛在不經(jīng)意間停止了。這種忘我于興趣的時(shí)光，不僅能讓我暫時(shí)忘卻世間的煩惱，更能夠提升我在其他領(lǐng)域的素養(yǎng)。例如，愛好音樂的我不僅在音樂領(lǐng)域有所提升，還在細(xì)致、耐心、自律等方面都有了極大的進(jìn)步。通過培養(yǎng)興趣愛好，我學(xué)會(huì)了愛生活，享受生活，進(jìn)而提升了自己的精神素養(yǎng)。
關(guān)注身心健康是提升精神素養(yǎng)不可或缺的一環(huán)。身體是革命的本錢，只有身體健康才能有充足的精力和積極的心態(tài)去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。我認(rèn)識(shí)到保持身心健康的重要性，便開始定期鍛煉身體。每天早晨，我都會(huì)做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，例如晨跑、瑜伽等，從而使我精神煥發(fā)，更清晰地思考問題。此外，我還注重每天的飲食和休息，避免暴飲暴食和過度勞累。一個(gè)健康的身體，不僅能提升我作為個(gè)體的精神素養(yǎng)，還能為我在工作和學(xué)習(xí)中提供更強(qiáng)大的支持。
培養(yǎng)思維能力是提升精神素養(yǎng)的重要途徑之一。具有較高的思維決策能力和問題解決能力，能夠使我們更加理智、成熟和自信。在培養(yǎng)思維能力方面，我主要通過讀書和思維訓(xùn)練來提升。每天讀書一小時(shí)，不僅能夠豐富我的知識(shí)儲(chǔ)備，還能夠開闊我的思維視野，培養(yǎng)我對(duì)問題的思考方式。此外，我還嘗試了一些思維訓(xùn)練的方法，例如邏輯思維訓(xùn)練、創(chuàng)造性思維訓(xùn)練等。通過思維訓(xùn)練，我逐漸擁有了更清晰、更靈活的思考能力，也提升了我作為個(gè)體的精神素養(yǎng)。
增強(qiáng)社交能力是提升精神素養(yǎng)的重要方面之一。人是社會(huì)性動(dòng)物，我們的發(fā)展和成長需要與他人的交往和合作。而能夠與他人建立良好的關(guān)系，則是提升精神素養(yǎng)的重要途徑。在我的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)傾聽對(duì)方、關(guān)心他人、友善待人是提升社交能力的有效方法。當(dāng)我學(xué)會(huì)傾聽他人的真實(shí)需求，關(guān)心他人的情緒變化，并以友善的態(tài)度對(duì)待他人時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我與他人的關(guān)系更加融洽，更加親近。通過增強(qiáng)社交能力，我拓展了自己的社交圈子，結(jié)識(shí)了許多有趣的朋友。這些關(guān)系的建立和維護(hù)，不僅豐富了我的精神世界，也提升了我的精神素養(yǎng)。
總而言之，提升精神素養(yǎng)是我們一生的追求。通過積極面對(duì)挫折、培養(yǎng)興趣愛好、關(guān)注身心健康、培養(yǎng)思維能力以及增強(qiáng)社交能力，我逐漸提升了自己的精神素養(yǎng)。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到，提升精神素養(yǎng)并不是一蹴而就的事情，而是需要持之以恒的努力和不斷的實(shí)踐。我相信，只要我們不斷地努力和探索，就能夠在提升精神素養(yǎng)的道路上越走越遠(yuǎn)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇十
素養(yǎng)是個(gè)廣泛的概念，它與一個(gè)人的品德、修養(yǎng)、文化素養(yǎng)以及人際交往等密切相關(guān)。在如今這個(gè)快節(jié)奏、信息爆炸的時(shí)代，我們更需要提升自己的素養(yǎng)水平，以更好地適應(yīng)環(huán)境變化，締造更好的未來。下文將對(duì)提升素養(yǎng)的感悟做出探討。
第二段：認(rèn)知力的提升
提升素養(yǎng)的首要任務(wù)是提升個(gè)人的認(rèn)知力，在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中不斷探索、發(fā)現(xiàn)并熟練掌握新知識(shí)和技能。這不僅需要不懈的努力和自我學(xué)習(xí)，還需要發(fā)現(xiàn)自己擅長的方向和獨(dú)特之處，以便最大化優(yōu)勢，做到精益求精。只有不斷地學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐，我們才能在復(fù)雜變幻的情況下保持清醒，洞察社會(huì)現(xiàn)象，擁有正確的判斷力和分析能力。
第三段：情感力的提升
除了認(rèn)知力外，提升個(gè)人情感力也是素養(yǎng)改進(jìn)的重中之重。情感力代表著我們在同伴、家庭、教育和工作中與人溝通協(xié)議、維持關(guān)系、感同身受的能力。一個(gè)人的情感力不光可以溫暖自己，還能夠啟示身邊的人。而該如何提升自己的情感力呢？個(gè)人認(rèn)為，要從生活細(xì)節(jié)出發(fā)，將自己的個(gè)性融入生活中并理解他人的想法，樂于跟人共事，積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。不管是處于那種環(huán)境，保持心態(tài)的平和沉穩(wěn)都是非常重要的。同時(shí)，還需要注意細(xì)節(jié)，重視他人的感受同時(shí)，也會(huì)散發(fā)出贏得別人尊重的魅力。
第四段：道德力的提升
提升素養(yǎng)還意味著要提升道德力。每個(gè)人都要養(yǎng)成遵守社會(huì)法律和道德基本問題的好習(xí)慣，誠實(shí)守信、公正無私、有愛心、心懷善意等等都是越來越珍貴的素養(yǎng)品德。在細(xì)節(jié)表現(xiàn)上，我們可以堅(jiān)持不撒謊、不偷東西等基本法律意識(shí)，同時(shí)，還可以注重多充實(shí)自己的精神生活。在社會(huì)上，我們需要遵循公平、公正的原則，不首肯欺騙、暴力和欺壓；在人際交往中，咀嚼他人的美善好心并給予謳歌，展現(xiàn)自己的誠心和善意，與他人建立互相尊重的友誼。
第五段：對(duì)素養(yǎng)提升的感悟與體會(huì)
在經(jīng)歷了一段時(shí)間的提升素養(yǎng)的實(shí)踐，我漸漸了解到，素養(yǎng)的提升不是短期內(nèi)就能完成的，它是一個(gè)長時(shí)期、持久的過程。在這個(gè)過程中，我明白到自己對(duì)待事物和人的態(tài)度，對(duì)于提升素養(yǎng)來說非常關(guān)鍵。我認(rèn)為我需要有一顆持續(xù)不斷的心，它不僅指的是要持之以恒地提升自己的素養(yǎng)，也需要持續(xù)不斷地關(guān)注他人，關(guān)注事物，尋找到自己所渴望的方向和目標(biāo)。只有如此，我們才能夠積極樂觀、擁有廣泛的社會(huì)視野、通達(dá)千里、超越自我，推動(dòng)自己的素養(yǎng)體會(huì)和產(chǎn)生更多的體會(huì)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇十一
第一章職業(yè)道德
第一節(jié) 職業(yè)道德概述及范疇（道德準(zhǔn)則、道德情操、道德品質(zhì)）
第二節(jié) 職業(yè)道德行為規(guī)范
第三節(jié) 職業(yè)道德修養(yǎng)（愛崗敬業(yè)、誠實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)
社會(huì)）
第二章職業(yè)意識(shí)
第一節(jié) 創(chuàng)新意識(shí)（動(dòng)力意識(shí)、質(zhì)疑意識(shí)、超越意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)）
第二節(jié) 競爭意識(shí)（溝通、應(yīng)變能力、心態(tài)）
第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)意識(shí)（人際交往能力、團(tuán)隊(duì)評(píng)價(jià)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)助能力、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)能力、問題界定能力、項(xiàng)目分工能力）
第四節(jié) 服務(wù)意識(shí)（規(guī)范、誠信）
第五節(jié) 責(zé)任意識(shí)（個(gè)人價(jià)值、社會(huì)價(jià)值）
第三章職業(yè)精神
第一節(jié) 敬業(yè)精神（鞏固的專業(yè)思想、強(qiáng)烈的事業(yè)心、勤勉的工作態(tài)度、旺
盛的進(jìn)取意識(shí)、無私的奉獻(xiàn)精神）
第二節(jié) 勤業(yè)精神（勤于學(xué)習(xí)、勤于思考、勤于研究、勤于創(chuàng)造）
第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)精神（自信、自強(qiáng)、自主、自立）
第四節(jié) 立業(yè)精神（路線、方向、目標(biāo)）
第四章職業(yè)技能
第一節(jié) 專業(yè)技能（知識(shí)、學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作、開拓創(chuàng)新）
第二節(jié) 自我管理技能（表達(dá)、交往、行為規(guī)范、職業(yè)規(guī)劃、習(xí)慣、態(tài)度）
第三節(jié) 遷移技能（通用技能）
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇十二
加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)。
大學(xué)生首先要重視理論方面的學(xué)習(xí)，因?yàn)椋挥杏美碚摰奈淦魑溲b頭腦，才能夠形成科學(xué)的方法，指導(dǎo)實(shí)踐，讓我們的事業(yè)更加順利，工作更加得心應(yīng)手，也更加接地氣。
積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
對(duì)于大學(xué)生來說，如果想要更多的了解社會(huì)，必須要積極參與社會(huì)實(shí)踐，通過到具體的工作崗位上，我們應(yīng)該多做一些具體的事情，不要總是感覺高高在上，從基層做起，了解群眾呼聲。
向身邊先進(jìn)典型學(xué)習(xí)。
無論在學(xué)校還是在單位，都有一些先進(jìn)人物，這些典型人物是我們學(xué)習(xí)的榜樣，而這些先進(jìn)典型的事跡，必定有其閃光點(diǎn)，所以，要認(rèn)真學(xué)習(xí)他們的長處，讓自己品行更加完善。
做到理論聯(lián)系實(shí)際。
我們在具體工作中，一定要做好既要學(xué)習(xí)理論，又要有實(shí)際操作能力，而理論聯(lián)系實(shí)際的能力，是非常重要的，要做到工作扎實(shí)務(wù)實(shí)，勤奮創(chuàng)新，將理論和實(shí)踐完美結(jié)合。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇一
最近學(xué)習(xí)了《人文素養(yǎng)讀本》一書，體會(huì)很多，下面就談?wù)勛约旱囊恍┛捶ê腕w會(huì)。
人文素養(yǎng)的缺失構(gòu)成教師成長的最大障礙,缺乏人文精神的教師不可能真正成長起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長，影響著基礎(chǔ)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。從事教育教學(xué)活動(dòng)的教師必須具有豐厚的文化底蘊(yùn)，才能承擔(dān)起歷史重任，完成教書育人的歷史使命。
所謂文化素養(yǎng)是指科學(xué)素養(yǎng)、人文素養(yǎng)、審美素養(yǎng)。從本質(zhì)上說，這三方面是有機(jī)統(tǒng)一和不可分割的，他們共同構(gòu)成了一個(gè)人的整體素質(zhì)。只是為了說明、研究的方便才分而為三，但他們又是有區(qū)分的。其中，人文素養(yǎng)是一個(gè)人素養(yǎng)的基礎(chǔ)和核心，科學(xué)素養(yǎng)和審美素養(yǎng)以人文素養(yǎng)為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，是人文素養(yǎng)的延伸。因?yàn)榭茖W(xué)離不開人文，科學(xué)離開了人文就會(huì)迷失前進(jìn)的方向?？茖W(xué)也要人為本，科學(xué)離開了人就失去了存在和發(fā)展的意義。
在實(shí)施科教興國的戰(zhàn)略中，科學(xué)的重要性，已經(jīng)在很大程度上引起了黨和國家的重視，盡管科學(xué)尚未得到完全普及。然而人文的重要性，尚未引起人們足夠的重視。近年來，在我國由于人文素養(yǎng)的缺失與萎靡已在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域表現(xiàn)出來。信念遭到嘲諷、理想受到冷落，道德瀕臨危機(jī)、情操蛻變?yōu)橛?，?zé)任淡漠并與金錢捆綁在一起，誠實(shí)成了愚昧的代名詞，墮落成了聰明和強(qiáng)者的象征，金錢常常強(qiáng)奸法律和正義，權(quán)力在手中成了買賣的商品。所有這一切已經(jīng)并且正在嚴(yán)重影響著個(gè)體的幸福和社會(huì)的發(fā)展，蠶食著社會(huì)穩(wěn)定的根基，動(dòng)搖著人們的道德信念和理想，迷亂著人們的政治信仰，導(dǎo)致了許多的社會(huì)矛盾和危機(jī)。假煙、假酒、假藥屢禁不止，道德失范、未成年人犯罪、貪污腐敗等不良社會(huì)風(fēng)氣，這些固然有多種因素的影響所致。但不能否認(rèn)，人的文化素養(yǎng)，尤其是人文素養(yǎng)的缺失也是十分重要的原因。因此，提高人們的人文素養(yǎng)是社會(huì)發(fā)展的迫切需要，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的需要，是全面建設(shè)小康社會(huì)的需要。
在我國目前的情況下，要提高教師的綜合文化素養(yǎng)，固然要提高教師的科學(xué)素養(yǎng)和審美素養(yǎng)，但我們認(rèn)為，更為重要的、緊迫的任務(wù)應(yīng)該是提高教師的人文素養(yǎng)。因?yàn)闆]有人文素養(yǎng)的提高，就不會(huì)有教師綜合文化素養(yǎng)的提高；沒有人文素養(yǎng)的教師，也不可能具有真正的科學(xué)精神，也就不會(huì)有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個(gè)人類文化生活的內(nèi)在靈魂、根本之所在?？茖W(xué)離不開人文，否則就會(huì)失去主導(dǎo)，走向邪道。所以我們說，只有提高教師的人文素養(yǎng)，才能確實(shí)提高教師的綜合文化素養(yǎng)，提高教師素質(zhì)。也只有具有人文素養(yǎng)的教師，才能真正懂得并尊重科學(xué)，努力去把握科學(xué)的本質(zhì)，并把培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)探究能力，當(dāng)成自己義不容辭的責(zé)任，進(jìn)而促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
新課程要貫徹以人為本的理念，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思考能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力等，促進(jìn)學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。這就在客觀上要求，必須提高教師的人文素養(yǎng)。因?yàn)橹挥芯邆淙宋乃仞B(yǎng)，教師才能真正樹立以人為 本、以學(xué)生為主體的現(xiàn)代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學(xué)生的主體性，把學(xué)生當(dāng)人看，當(dāng)作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨(dú)立的人，而不是把他們當(dāng)作工程師手下的產(chǎn)品，當(dāng)作園丁手下的花朵。教育畢竟不同于植物的栽培或動(dòng)物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是通過主體、為了主體的發(fā)展，而在主體間進(jìn)行的一種精神交流和對(duì)話。通過這種交流對(duì)話，教師要引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生的自覺意識(shí)、自尊意識(shí)，使其主動(dòng)地尋求自我發(fā)展和進(jìn)步的目標(biāo)，不斷完善自己。
要達(dá)到這樣的目標(biāo)，沒有人文素養(yǎng)肯定是不行的。為什么這樣講？這是因?yàn)?，沒有人文素養(yǎng)、缺乏人文精神的教師就不可能充分理解人性，愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格；這樣的教師不會(huì)在心中有愛的陽光，也不會(huì)擁有教育的智慧和靈感；這樣的教師，也不會(huì)有教育的耐心，缺乏對(duì)社會(huì)和人生的責(zé)任感，心中又沒有愛，試問這怎么能教育好學(xué)生，感動(dòng)學(xué)生的心靈，促成學(xué)生的轉(zhuǎn)變和成長？誰都知道，愛和尊重是教育的前提，但在教學(xué)活動(dòng)和管理中，我們卻時(shí)常見到冷漠、粗暴、野蠻這又怎么能教育好學(xué)生，喚醒學(xué)生的心靈的覺悟呢？這樣的教師必然會(huì)壓抑學(xué)生的主體意識(shí)，制約學(xué)生主體意識(shí)的發(fā)揮，窒息學(xué)生的思維活力，最終使學(xué)生成為應(yīng)付考試的機(jī)器、分?jǐn)?shù)的奴隸，根本無法培養(yǎng)和提高學(xué)生的素質(zhì)，塑造強(qiáng)健的心靈，當(dāng)然也談不上讓學(xué)生適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的需要和迎接國際競爭的挑戰(zhàn)。因此，提高教師的人文素養(yǎng)是教師職業(yè)的需要，是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)和國際競爭挑戰(zhàn)的需要，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。要提高人們的人文素養(yǎng)，就必須從小抓起，從學(xué)校教育抓起，而首先必須從提高教師的人文素養(yǎng)抓起。
教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日?；顒?dòng)中體現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質(zhì)和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中對(duì)學(xué)生的尊重和對(duì)學(xué)生成長的關(guān)心，表現(xiàn)為教師教書育人的強(qiáng)烈責(zé)任感和歷史使命感。
一個(gè)優(yōu)秀的教師，一定是文化底蘊(yùn)深厚的教師。一個(gè)文化底蘊(yùn)深厚的教師，一定是具有人文精神的教師。只有提高自己的人文素養(yǎng)，教師才可能從教書匠成長為能師、經(jīng)師甚至名師。而要提高自己的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
學(xué)習(xí)是現(xiàn)代人的第一需要，是每位教師的人生必修課。從某種角度說，學(xué)會(huì)讀書和學(xué)習(xí)已經(jīng)成為現(xiàn)代人的生存和發(fā)展基礎(chǔ)。只有學(xué)會(huì)讀書和學(xué)習(xí)，我們才能提高自身的文化底蘊(yùn)。沒有學(xué)習(xí)，就沒有教師的成長；不吸收人類幾千年的歷史中創(chuàng)造和積累的文化財(cái)富，教師在教學(xué)和管理活動(dòng)中就無法做到從容不迫，游刃有余，把握有度；不汲取人類幾千年積累的智慧和道德理念，在社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的浪潮中，就無法抵御物欲和聲色的誘惑，遠(yuǎn)離浮躁的心態(tài)、寧靜致遠(yuǎn)；教師也無法在現(xiàn)實(shí)的、繁重的日常教育生活保持冷靜和克制，把握教育的契機(jī)。因此教師要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和讀書，在博覽群書中思考、積累，豐富自己的知識(shí)和思想，拓寬文化的視野，提高思想的高度，加強(qiáng)思維的深度和廣度。教師尤其要閱讀經(jīng)典，與人類的思想家、教育家對(duì)話，學(xué)習(xí)他們的研究成果，提高文化素養(yǎng)，尤其要提高人文素養(yǎng)，并在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)科學(xué)精神，這是教師的教育思想和智慧形成、發(fā)展的基礎(chǔ)，也是教師成長的必備條件。在一定意義上說，教育思想和智慧的形成，就是教師跨越東西方文化經(jīng)典所構(gòu)成的橋梁的過程。在我國，作為一個(gè)優(yōu)秀的教師，一定要在汲取西方文化的科學(xué)精神、民主精神、講求實(shí)證精神的基礎(chǔ)上，重視中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，背靠五千年博大精深的中華文化，從中汲取營養(yǎng)，學(xué)會(huì)思考和拿來。唯其如此，教師才能遠(yuǎn)離平庸和浮躁，才能真正成長起來，成為學(xué)生心理健康的維護(hù)者，精神生活的指導(dǎo)者，讓學(xué)校和教師的管理更有效，教育更成功、更有智慧，更加人性化。
當(dāng)然教師還要向周圍其他同事學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的教書育人的經(jīng)驗(yàn)和方法；還要利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的信息素養(yǎng)，熟練的運(yùn)用計(jì)算機(jī)獲取、傳遞和處理信息；還要積極向教學(xué)實(shí)踐學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷思考、
總結(jié)
，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)藝術(shù)等，所有這些都是必要的。但這一切都有一個(gè)必要的前提，這就是教師必須首先具備一定的人文素養(yǎng)，具有人文精神。沒有了人文素養(yǎng)，缺失了人文精神，教師是絕對(duì)不可能真正成長起來的。
總之，努力讀書和學(xué)習(xí)、提高教師的人文素養(yǎng)、培育人文精神，這是教師成功的必備條件，是教師成長為能師、經(jīng)師乃至優(yōu)秀教師的必由之路，也是新課程順利實(shí)施的關(guān)鍵。
2010年11月3日
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇二
8月13日到19日，在李如平校長的安排下，我和我校的四位老師有幸參加了陜西明師育人教育組織的中小學(xué)骨干教師專業(yè)素養(yǎng)提升暨教學(xué)能手參賽能力提升高級(jí)研修班的培訓(xùn)。培訓(xùn)的專家有同軍咸、吳積軍、趙精兵、仲維健，任院玲，王吾堂，龔朝暉，董嘯，可謂大咖云集，赴一場思想的盛宴。
今天聆聽的是西安小學(xué)吳積軍校長和成都市教壇新秀陳老師的講座。早晨，開班典禮之后，懷著滿滿的期待，終于再次見到了西安小學(xué)吳積軍校長，初見吳校長是在去年第六批學(xué)帶的培訓(xùn)會(huì)上，吳校長一路向前的成長經(jīng)歷和風(fēng)趣幽默的談吐，給我留下了極深的印象，所以后期一直關(guān)注吳校長在勞動(dòng)教育課程體系建設(shè)方面的實(shí)踐。吳校長講座主題是《未來教育及我們的責(zé)任擔(dān)當(dāng)》。
當(dāng)我們?nèi)允且恢Х酃P、一塊白板當(dāng)屏幕的時(shí)候，當(dāng)我們?nèi)哉驹谥v臺(tái)滔滔不絕的時(shí)候，當(dāng)我們布置著學(xué)生做不完的作業(yè)的時(shí)候，當(dāng)我們?nèi)砸钥挤终撚⑿鄣臅r(shí)候，當(dāng)我們懷著僥幸的心理認(rèn)為自已這樣的教學(xué)方式可以捱到退休的時(shí)候，我們是否想過，我們正在悄悄被時(shí)代所遺棄。我們現(xiàn)在這樣工業(yè)化生產(chǎn)方式“生產(chǎn)”人才，用整齊劃一的教育模式安排教育生活，統(tǒng)一的時(shí)間、教材、進(jìn)度，統(tǒng)一的考試評(píng)價(jià)培養(yǎng)個(gè)性迥異、能力水平不一的.人，如何實(shí)現(xiàn)因材施教？如何讓每個(gè)孩子的個(gè)性得到充分發(fā)展？而實(shí)際上是一部分優(yōu)秀的孩子在陪讀。這正是現(xiàn)代學(xué)校制度的內(nèi)在缺陷。如何創(chuàng)造一種更好的教育，讓師生過一種幸福完整的教育生活？互聯(lián)網(wǎng)人工智能時(shí)代的到來將實(shí)現(xiàn)教育的變革。
去年讀朱永新教授寫的《未來學(xué)校》一書，感慨頗多，未來的學(xué)校將成為學(xué)習(xí)中心，突破時(shí)空限制的“泛在”學(xué)習(xí)，將逐步取代傳統(tǒng)的有固定時(shí)間、地點(diǎn)的學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)生根據(jù)各自的需要，在自由的時(shí)間、多樣的空間，利用任何終端進(jìn)行學(xué)習(xí)，vr技術(shù)通過視覺、聽覺、觸覺等感官的模擬讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)沉浸式學(xué)習(xí)，而理想的虛擬現(xiàn)實(shí)增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的趣味性、交互性和自主性。教育評(píng)價(jià)方式也不再是單一的考試來決定、判斷的，學(xué)分銀行的實(shí)施將跨越學(xué)生學(xué)習(xí)的各個(gè)階段，建立終身學(xué)習(xí)檔案，一考定終身的高考制度將一去不復(fù)返。此時(shí)，我想到的是，在未來，教師將不再是學(xué)生面對(duì)面獲得知識(shí)的傳播者，我們還能教給學(xué)生什么呢？這將是我們職業(yè)存在的意義。
馬云說：“很多人輸就輸在，對(duì)于新事物第一看不見，第二看不起，第三看不懂，第四來不及。”很多時(shí)候，我們就是因?yàn)槔砟铌惻f，不愿意接受新生事物而落后，沒有時(shí)間磨斧子的伐木工只會(huì)越努力伐樹越少，不學(xué)習(xí)的教師，越努力越是災(zāi)難。
教師職場有四個(gè)時(shí)期和三個(gè)關(guān)鍵突破期。第一時(shí)期是適應(yīng)磨合期，教育教學(xué)實(shí)踐能力初步形成，但缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；第二個(gè)時(shí)期是適應(yīng)發(fā)展期，能較好完成教育教學(xué)任務(wù)；這一時(shí)期7年左右，會(huì)成為職業(yè)倦怠易發(fā)期，這時(shí)，我們要及時(shí)調(diào)整自己，走向成熟提高期，這時(shí)我們的教學(xué)能力與教育科學(xué)研究能力協(xié)調(diào)發(fā)展，成為省市教學(xué)能手，但也又到了另一個(gè)職業(yè)倦怠期，有的人一生都無法跨越這一時(shí)期；第四個(gè)階段是反思創(chuàng)新期，這時(shí)進(jìn)入探索和創(chuàng)造時(shí)期，形成自己的獨(dú)特教學(xué)風(fēng)格，有自己的教學(xué)主張，出專著，成為教育專家，正高級(jí)職稱評(píng)定之后，卻又是一個(gè)職業(yè)的倦怠易發(fā)期。吳校長的闡述讓我想到于漪教授，一生致力于基礎(chǔ)教育，90多歲的耄耋老人，60多年的教學(xué)生涯，依然活躍在語文教學(xué)改革的第一線，堅(jiān)守在講臺(tái)上用生命唱歌。還有《道德與法治》教材的編寫顧問魯潔教授，80多歲的老人在教材編寫中和年輕人一樣到杭州某小學(xué)一天連聽六節(jié)試聽課，回來后還要討論教材的修訂。正如魯潔教授所說：“我所做的只是在成就自己的靈魂?！薄奥浼t不是無情物，化作春泥更護(hù)花”，因?yàn)槲覀冇泄餐膲?，我們并不孤?dú)。
什么樣的老師是有魅力的？吳校長定義這樣的老師一定是學(xué)生喜歡的，喜歡你的人，喜歡你的課，你傳遞給學(xué)生的精神力量會(huì)讓他一生受用。我們要抓住每一個(gè)成長的關(guān)鍵期永不懈怠。上公開課、做專題講座是我們成長的催化劑；教學(xué)反思與專業(yè)指導(dǎo)是我們成長的糾偏儀；教育資源的利用，如人人通平臺(tái)網(wǎng)、教師研修網(wǎng)是我們成長的助推器；讀書學(xué)習(xí)與課題研究是我們成長的加油站；校本教研與參加培訓(xùn)是我們成長的沃土。我的成長我做主，做有魅力的老師。
如果說吳校長激發(fā)了我們的危機(jī)意識(shí)，讓我們明白了作為教師的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，那么下午陳老師的講座，就我們對(duì)當(dāng)前課堂教學(xué)改革如何尋找著眼點(diǎn)，指明了方向。
陳老師所在的成都新川外國語學(xué)校，為每位學(xué)生配備了課堂互動(dòng)學(xué)習(xí)反饋器，以技術(shù)倒逼理念變革，以如何用好反饋器為契機(jī)，思考反饋投票到底投什么？問題來自于教學(xué)設(shè)計(jì)本身，而教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定決定了教學(xué)活動(dòng)。正如陳老師總結(jié)，“重構(gòu)之要在于逆向設(shè)計(jì)，入道之始在于目標(biāo)重構(gòu)?！币苍S一節(jié)講座并不能讓我真正領(lǐng)會(huì)“基于數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)重構(gòu)”的精髓。但是我覺得聽完陳老師的講座，給我最大的收獲是一種思想上的轉(zhuǎn)變，將教學(xué)理念的變革放在教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中的細(xì)節(jié)處，從教學(xué)中的問題入手，抽絲剝繭，層層深入，將一個(gè)個(gè)教學(xué)難點(diǎn)轉(zhuǎn)變成一個(gè)個(gè)課題進(jìn)行研究，前行的路上困難重重，但是只要我們?nèi)プ隽?，就一定?huì)有收獲。只要方向是對(duì)的，再遠(yuǎn)的路也不怕！
每一次的聆聽，每一次的反思，每一次的成長，讓每一步走得更加堅(jiān)實(shí)。成長的路上感恩所有的遇見。感謝陜西明師育人教育，感謝吳校長的精彩講座，感謝陳老師的傾心分享。感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的機(jī)會(huì)。期待接下來幾天的培訓(xùn)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇三
國學(xué)素養(yǎng)提升一直以來是我所關(guān)注的話題。通過深入學(xué)習(xí)國學(xué)知識(shí)，我發(fā)現(xiàn)國學(xué)不僅僅是一種學(xué)問，更是一種精神態(tài)度和修養(yǎng)。在提升國學(xué)素養(yǎng)的過程中，我體會(huì)到了其對(duì)個(gè)人品格、家庭關(guān)系、社會(huì)交往等方面的積極影響，下面就我自身的體會(huì)來探討國學(xué)素養(yǎng)提升的心得體會(huì)。
第二段：提升個(gè)人品格
國學(xué)強(qiáng)調(diào)“修身齊家治國平天下”，通過學(xué)習(xí)國學(xué)，我逐漸培養(yǎng)了一些優(yōu)秀的品質(zhì)和美德，如誠實(shí)守信、謙虛謹(jǐn)慎、尊老愛幼等。這些品格的培養(yǎng)不僅是靠學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典，更是通過在實(shí)踐中不斷琢磨和堅(jiān)持。在工作和生活中，這些品質(zhì)使我能夠與他人和諧相處，遇到問題時(shí)能夠思考并善于解決。國學(xué)對(duì)我的個(gè)人品格提升起到了至關(guān)重要的作用。
第三段：改善家庭關(guān)系
國學(xué)強(qiáng)調(diào)家庭的尊嚴(yán)和親情的重要性，通過學(xué)習(xí)國學(xué)，我明白了孝道的真正內(nèi)涵，懂得尊重父母、關(guān)愛家人，并且在自己的家庭中付諸行動(dòng)。例如，我常常幫助父母做家務(wù)、關(guān)心爺爺奶奶的健康等。這些小小的舉動(dòng)使我的家庭關(guān)系更加融洽，增進(jìn)了親情。同時(shí)，我也將孝心影響到了我的子女，培養(yǎng)他們的感恩之心，這進(jìn)一步形成了一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍。
第四段：提高社會(huì)交往能力
國學(xué)注重禮儀和人與人之間的相處之道。通過學(xué)習(xí)國學(xué)，我了解到待人要有禮，要尊重他人的尊嚴(yán)和感受，遵循社會(huì)規(guī)則。在不同的社交場合中，我學(xué)會(huì)了恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己、尊重他人的意見、與人友善相處。這些社交技巧提高了我的社交能力，使我能夠更加自如地與人交往，并且建立了良好的人際關(guān)系。
第五段：傳承與創(chuàng)新的結(jié)合
國學(xué)不僅是傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過程，也是在不斷創(chuàng)新中發(fā)展的。學(xué)習(xí)國學(xué)需要傳承和理解經(jīng)典，同時(shí)也需要與時(shí)俱進(jìn)、與社會(huì)發(fā)展相結(jié)合。通過學(xué)習(xí)國學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)文化的博大精深，也更加重視當(dāng)今社會(huì)的需求和新一代的特點(diǎn)。我積極參與到對(duì)傳統(tǒng)文化的創(chuàng)新中，通過利用現(xiàn)代技術(shù)手段、豐富多樣的展現(xiàn)形式，將國學(xué)的精髓傳播給更多的人。通過傳承與創(chuàng)新的結(jié)合，國學(xué)的普及程度不斷提高。
總結(jié)：
通過提升國學(xué)素養(yǎng)，我不僅在個(gè)人品格、家庭關(guān)系和社會(huì)交往方面得到了積極的影響，也更加深入地了解到國學(xué)文化的博大精深。國學(xué)在我心中的分量由此而升華，我對(duì)傳統(tǒng)文化的驕傲和自豪感也由此而加深。繼續(xù)提升國學(xué)素養(yǎng)將成為我以后學(xué)習(xí)和生活的一項(xiàng)重要任務(wù)，也堅(jiān)信通過這種不斷提升的過程，我將獲得更多的收獲和啟發(fā)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇四
美國著名未來學(xué)家阿爾溫·托夫勒曾經(jīng)指出：“未來的文盲不再是不識(shí)字的人，而是沒有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人”?！白灾靼l(fā)展”是近日公布的中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)包含的三大板塊之一，而“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”又是自主發(fā)展的基本前提。
“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”一直以來是教師與家長對(duì)學(xué)生的共同期望，換句話說，就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釣魚，而非只享受現(xiàn)成的魚。具體到基礎(chǔ)教育教學(xué)實(shí)踐中，教師怎樣才能讓學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”呢?在我看來，在教學(xué)中可以分三分走。
幫助學(xué)生學(xué)會(huì)歸納總結(jié)
在新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)知識(shí)“螺旋式上升”的背景下，有些知識(shí)點(diǎn)的跨度比較大，前后聯(lián)系相隔的時(shí)間也比較長。以北師大版《數(shù)學(xué)》教科書為例，小學(xué)四年級(jí)開始教授三角形、特殊四邊形的性質(zhì)等知識(shí)，要求簡單應(yīng)用;初中八年級(jí)要求簡單說明原理，廣泛應(yīng)用;九年級(jí)要求進(jìn)行推理證明和靈活應(yīng)用。在如此長時(shí)間的跨度內(nèi)，如果學(xué)生不會(huì)總結(jié)和梳理，那么必然會(huì)形成知識(shí)的“交通堵塞”。
隨著年級(jí)的升高，各學(xué)科知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系日益增多，學(xué)生在老師和家長的幫助下，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常整理、復(fù)習(xí)、歸納和總結(jié)所學(xué)的相關(guān)知識(shí)，通過自己的思考，逐步體會(huì)知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成簡單的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)的遷移能力，這也有助于對(duì)知識(shí)的記憶與理解。如果學(xué)生不會(huì)歸納總結(jié)，在六年級(jí)復(fù)習(xí)時(shí)，可能還要翻看三、四、五年級(jí)的書本;在九年級(jí)中考復(fù)習(xí)時(shí)，可能就無法將七、八、九年級(jí)的知識(shí)系統(tǒng)歸納梳理并形成自己的知識(shí)體系;在高考復(fù)習(xí)時(shí)，可能也不會(huì)把初、高中的知識(shí)建構(gòu)成相對(duì)完整的知識(shí)體系，那么最后復(fù)習(xí)階段學(xué)生的負(fù)擔(dān)不知要增加多少倍，更不用說觸類旁通了。
在課堂教學(xué)中，教師有目的地完善“幾多幾少”，會(huì)對(duì)學(xué)生獲得學(xué)習(xí)方法大有裨益。作業(yè)少一點(diǎn)，學(xué)生看書的時(shí)間多一點(diǎn);重復(fù)抄寫少一些，學(xué)生自己整理的時(shí)間多一些;共性的作業(yè)少一些，有針對(duì)性的作業(yè)多一些;老師講得少一些，學(xué)生交流的時(shí)間多一些。這種教學(xué)方式，能促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)歸納總結(jié)。當(dāng)學(xué)生逐漸能夠熟練地進(jìn)行歸納總結(jié)時(shí)，就會(huì)逐步學(xué)會(huì)華羅庚所言的“由薄到厚、由厚到薄”的學(xué)習(xí)方法，其學(xué)習(xí)能力也會(huì)在量變到質(zhì)變的過程中逐漸得以提高。
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)的遷移
學(xué)生不應(yīng)被動(dòng)地接受知識(shí)，而應(yīng)當(dāng)處于主動(dòng)、積極的知識(shí)構(gòu)建狀態(tài)。每個(gè)學(xué)生都有其特有的個(gè)體學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)結(jié)構(gòu)，而新學(xué)知識(shí)和原有知識(shí)之間的銜接問題，可通過同化和順應(yīng)等思維過程得到遷移和解決。
在同化過程中，新知識(shí)被已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和結(jié)構(gòu)所解釋，并被納入到結(jié)構(gòu)之中。如初中數(shù)學(xué)中的有理數(shù)、無理數(shù)、實(shí)數(shù)的運(yùn)算，可納入到小學(xué)的加減乘除四則混合運(yùn)算體系之中。在順應(yīng)過程中，原有知識(shí)結(jié)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)按照新知識(shí)的生成過程重新組合，使學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)得到完善和發(fā)展，同時(shí)又產(chǎn)生新的變化空間。如較小數(shù)減去較大數(shù)在小學(xué)數(shù)學(xué)中是不成立的，而在初中有理數(shù)范圍內(nèi)相關(guān)計(jì)算是可以成立的。
初中英語七年級(jí)上冊的第一單元是復(fù)習(xí)準(zhǔn)備篇。這個(gè)設(shè)計(jì)就是為了小學(xué)、初中英語的銜接，兼顧了城市和農(nóng)村學(xué)生的差異，因?yàn)檗r(nóng)村和城市學(xué)生的英語起始教學(xué)時(shí)間有很大不同，所以需要教師了解學(xué)生，把握進(jìn)程。這樣的課程設(shè)計(jì)，就是為了特定學(xué)段學(xué)生知識(shí)的銜接與遷移。
還有，小學(xué)階段的科學(xué)課，內(nèi)容涵蓋物理、化學(xué)、生物、天文、地理、工程設(shè)計(jì)、技術(shù)科學(xué)等方面的知識(shí)，與初高中的知識(shí)有著千絲萬縷的聯(lián)系，涉及學(xué)科知識(shí)的遷移。但在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中，很多老師僅僅是照本宣科，沒有引領(lǐng)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)。如果在小學(xué)階段，學(xué)生掌握了這門課的基本思想要領(lǐng)，到初中開始學(xué)習(xí)生物、物理、化學(xué)時(shí)，就不會(huì)把這些學(xué)科看作嶄新的學(xué)科，產(chǎn)生畏難情緒。
現(xiàn)在很多地方的初中設(shè)立了 “研究性學(xué)習(xí)”類課程，內(nèi)容涉及自然學(xué)科、人文學(xué)科、工程技術(shù)學(xué)科的研究過程、學(xué)習(xí)方法和創(chuàng)造發(fā)明原理，一些學(xué)校的高中課程中還有數(shù)學(xué)建模、研究性學(xué)習(xí)課題等等。這些課程設(shè)計(jì)的初衷，就是加強(qiáng)初中、高中各學(xué)科之間的緊密聯(lián)系，強(qiáng)化學(xué)生的知識(shí)遷移意識(shí)和綜合運(yùn)用能力，從而為孩子們的終生學(xué)習(xí)、創(chuàng)新研究、保持探索的興趣打下基礎(chǔ)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇五
工廠素養(yǎng)是指企業(yè)在生產(chǎn)經(jīng)營過程中所具備的素質(zhì)和修養(yǎng)，包括對(duì)企業(yè)的責(zé)任意識(shí)、產(chǎn)品質(zhì)量、安全生產(chǎn)等方面的重視。作為一名從業(yè)人員，我有幸參與了公司工廠素養(yǎng)提升的培訓(xùn)和實(shí)踐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在工廠素養(yǎng)提升過程中的體會(huì)和心得。
第一段：認(rèn)識(shí)到工廠素養(yǎng)的重要性
在參加工廠素養(yǎng)提升培訓(xùn)之前，我對(duì)工廠素養(yǎng)的概念和重要性并沒有深入了解。通過培訓(xùn)，我了解到，工廠素養(yǎng)不僅僅是為了生產(chǎn)更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，更是為了提升企業(yè)的整體競爭力和可持續(xù)發(fā)展。只有不斷提升工廠素養(yǎng)，企業(yè)才能更好地適應(yīng)市場需求，穩(wěn)定客戶群體，并取得長期的競爭優(yōu)勢。
第二段：加強(qiáng)對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量的關(guān)注
在工廠素養(yǎng)提升的過程中，我最深刻地體驗(yàn)到了對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量的重視。公司注重每一道工序的嚴(yán)格控制，從原材料采購到生產(chǎn)工藝，每個(gè)環(huán)節(jié)都精益求精。通過引入先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和技術(shù)，以及全面的質(zhì)量管理體系，不斷提高產(chǎn)品質(zhì)量和穩(wěn)定性。我學(xué)到了質(zhì)量是企業(yè)的生命線，只有不斷追求卓越的質(zhì)量，才能在市場中立于不敗之地。
第三段：注重安全生產(chǎn)
在工廠生產(chǎn)過程中，安全生產(chǎn)是最重要的。為了保障員工的人身安全和企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，公司制定了一系列的安全生產(chǎn)規(guī)章制度，并在生產(chǎn)實(shí)踐中進(jìn)行了全員培訓(xùn)。通過學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)知識(shí)，我深刻認(rèn)識(shí)到預(yù)防事故的重要性。只有每個(gè)員工時(shí)刻保持高度的警惕性，嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，才能保障自己和他人的生命安全，確保工廠的正常運(yùn)行。
第四段：樹立責(zé)任意識(shí)
在工廠素養(yǎng)提升過程中，我認(rèn)識(shí)到作為企業(yè)一員，要時(shí)刻保持責(zé)任意識(shí)。不僅要對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)，還要關(guān)注工廠的整體運(yùn)營。在實(shí)際工作中，我不僅努力完成自己的崗位職責(zé)，還積極與同事合作，共同推動(dòng)工廠的發(fā)展。對(duì)企業(yè)發(fā)生的問題，我積極主動(dòng)地承擔(dān)責(zé)任，并及時(shí)提出解決方案。通過樹立責(zé)任意識(shí)，我感受到了全體員工對(duì)企業(yè)責(zé)任的強(qiáng)化，這為工廠的可持續(xù)發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的支撐。
第五段：不斷學(xué)習(xí)與改進(jìn)
工廠素養(yǎng)提升是一個(gè)持續(xù)不斷的過程。在這個(gè)過程中，我體會(huì)到了學(xué)習(xí)與改進(jìn)的重要性。公司定期組織各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，幫助員工不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能，并將其應(yīng)用到實(shí)際工作中。在學(xué)習(xí)過程中，我明白了工廠素養(yǎng)是一個(gè)不斷提高的過程，只有積極參與學(xué)習(xí)和改進(jìn)，才能不斷提升自己和工廠的素質(zhì)。
總結(jié)：
通過這次工廠素養(yǎng)提升的培訓(xùn)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了工廠素養(yǎng)的重要性以及其對(duì)企業(yè)的競爭力和可持續(xù)發(fā)展的作用。通過關(guān)注產(chǎn)品質(zhì)量、注重安全生產(chǎn)、樹立責(zé)任意識(shí)以及不斷學(xué)習(xí)與改進(jìn)，我們能夠提升企業(yè)的整體素質(zhì)，迎接市場的挑戰(zhàn)。我相信只要每個(gè)員工都積極參與，共同努力，我們的工廠素養(yǎng)一定會(huì)不斷提升，為企業(yè)的未來發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇六
精神素養(yǎng)是一種人的內(nèi)在修養(yǎng)和個(gè)人品格境界的體現(xiàn)，它包含了個(gè)體的道德觀念、人生態(tài)度、情感管理和認(rèn)知能力等多個(gè)方面。提升精神素養(yǎng)能夠幫助人們更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，塑造和諧的人際關(guān)系。在提升自身精神素養(yǎng)的過程中，我積累了一些心得和體會(huì)。
首先，要有積極的人生態(tài)度。人生充滿了各種挑戰(zhàn)和困難，但是對(duì)待這些問題的態(tài)度決定了我們能否成功地應(yīng)對(duì)。一個(gè)積極向上的人生態(tài)度能幫助我們更好地化解問題，面對(duì)挫折時(shí)保持堅(jiān)持和勇敢的心態(tài)。在我的成長歷程中，我深深體會(huì)到，當(dāng)我以積極向上的態(tài)度去面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)更多地發(fā)現(xiàn)解決問題的方法，也會(huì)更多地獲得成長和提升。
其次，注重情感管理。情感是人的內(nèi)在體驗(yàn)的直接反應(yīng)，而情緒的管理能力決定了我們對(duì)待問題的方式。在事業(yè)起伏不定、生活壓力巨大的現(xiàn)代社會(huì)里，情緒的管理顯得尤為重要。我通過積極參與體育鍛煉、音樂欣賞等活動(dòng)，學(xué)會(huì)了通過自我調(diào)節(jié)來保持平靜的心態(tài)。當(dāng)我處于壓力重重的環(huán)境中時(shí)，我會(huì)選擇用運(yùn)動(dòng)或聽音樂的方式來舒緩情緒，這使我能夠更加從容地面對(duì)困難，保持積極的情緒。
此外，要培養(yǎng)寬容和理解的品質(zhì)。在與他人的交往中，寬容和理解能夠減少?zèng)_突，維護(hù)和諧的人際關(guān)系。我曾遇到過一位工作伙伴與我意見不合的情況，起初我會(huì)采取強(qiáng)硬的方式與對(duì)方爭論，但很快發(fā)現(xiàn)這樣只會(huì)造成更多的矛盾和緊張。后來，我經(jīng)過深思熟慮，選擇了與對(duì)方好好溝通，并傾聽對(duì)方的意見。這種換位思考和尊重別人的做法使我們最終找到了相互接受的解決方案，更好地合作起來。
最后，要保持學(xué)習(xí)的心態(tài)。精神素養(yǎng)的提升需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在知識(shí)層面上，我們可以通過多讀書、多看新聞等方式開闊自己的視野。而在道德觀念、人生態(tài)度等方面，我們可以通過跟隨心靈導(dǎo)師、通過參加培訓(xùn)課程等方式不斷學(xué)習(xí)和反思自己。我始終相信，只有不斷學(xué)習(xí)和自我完善，我們才能不斷提升自己的精神素養(yǎng)。
綜上所述，提升精神素養(yǎng)是一個(gè)長期而持久的過程。在這個(gè)過程中，我們需要保持積極向上的人生態(tài)度，注重情感的管理，培養(yǎng)寬容和理解的品質(zhì)，并且不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有這樣，我們才能在面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難時(shí)，保持一顆平靜、寬容、滿足而又有動(dòng)力的心。只有擁有健康的精神素養(yǎng)，我們才能成為更好的人，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇七
今天上午，是我們新鄉(xiāng)市教研室的王紅奎老師為我們授課。他是正高級(jí)教師，特級(jí)教師，中原名師，河南省名師，全國優(yōu)質(zhì)課特等獎(jiǎng)第一名獲得者，河南省教育廳學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人，他為我們帶來《核心素養(yǎng)背景下站在課程的高度教學(xué)》的精彩講座。
他從黨史資料入手，告訴我們教師要有政治素養(yǎng)、政策素養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)和操作素養(yǎng)。他用具體的資料讓我們明白作為教師肩負(fù)著學(xué)生的未來、國家的未來，要培養(yǎng)有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新人。
而這些立德樹人的目標(biāo)如何落實(shí)呢？就要落實(shí)到課程之中，起點(diǎn)要高，落點(diǎn)要小，落點(diǎn)要實(shí)，像沙子一樣一粒一粒積累起來，深化在學(xué)生心中。有些課程我們認(rèn)為不容易落實(shí)德育目標(biāo)，王老師就以數(shù)學(xué)、英語、物理等學(xué)科為例子，具體指導(dǎo)落實(shí)的方法。比如英語上的《紅綠藍(lán)黃》，紅可以從我們的國旗引出，這是烈士革命獻(xiàn)血所染，自然就能激發(fā)愛國情感；黃從國旗上的五星，從家鄉(xiāng)金色的麥浪引入，學(xué)生會(huì)為自己家鄉(xiāng)是祖國的.糧庫而驕傲；藍(lán)則從藍(lán)天引入，藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn)的環(huán)保理念深入學(xué)生心中，而藍(lán)色長空中我國自主研發(fā)的民航飛機(jī)、戰(zhàn)斗機(jī)則給孩子注入了強(qiáng)國強(qiáng)軍的理想；綠從“綠水青山就是金山銀山”引入，進(jìn)而拓展到我們新鄉(xiāng)的南太行，我們也要保護(hù)家鄉(xiāng)的青山綠水，則激發(fā)起學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、保護(hù)環(huán)境的感情。
所以，我們可以看到，在所有的課程中，我們都可以做到緊抓核心素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)立德樹人的目標(biāo)。
而我作為一名語文教師，以后更應(yīng)該注重素養(yǎng)，珍惜課程，敬畏工作，真正擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來！
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇八
樹立職業(yè)理想是大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育的切入點(diǎn)職業(yè)理想是人生對(duì)未來職業(yè)的向往和追求，幫助大學(xué)生樹立堅(jiān)定正確的職業(yè)理想是高校對(duì)大學(xué)生職業(yè)教育的切入點(diǎn)和核心內(nèi)容。大學(xué)生的職業(yè)理想是他們?nèi)松殬I(yè)實(shí)現(xiàn)的精神支柱，它對(duì)促進(jìn)大學(xué)生在學(xué)業(yè)上奮發(fā)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，棄而不舍地按照自己的職業(yè)需要充實(shí)完善自我，實(shí)現(xiàn)未來人生的職業(yè)目標(biāo)有積極的促進(jìn)作用。
正確的職業(yè)理想還有助于大學(xué)生在求職過程中正確處理國家、社會(huì)和個(gè)人之間的關(guān)系和合理地確立求職的期望值，自覺將國家需要與個(gè)人利益相結(jié)合。大部分大學(xué)生孩提時(shí)代就有最初的職業(yè)理想，有的相當(dāng)科學(xué)家，有的想當(dāng)醫(yī)生，有的想當(dāng)演員。這種萌動(dòng)的職業(yè)理想隨著人的成長而變得成熟，特別是受過高等教育的大學(xué)生，樹立正確的職業(yè)理想，將是他們?nèi)松鷨⒑降淖鴺?biāo)點(diǎn)和職業(yè)歸宿。
目前，部分大學(xué)生受市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面作用的影響和西方腐朽思想的侵蝕，受“金錢第一”，為我奮斗等腐朽思想的毒害，標(biāo)榜“瀟灑人生，夢幻人生”，使職業(yè)理想變得模糊和扭曲。要使大學(xué)生的職業(yè)理想向正確的方向發(fā)展，必須用現(xiàn)代的科學(xué)理論來指導(dǎo)就業(yè)、擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)，使他們的人生觀、價(jià)值觀、世界觀與職業(yè)觀辯證統(tǒng)一起來，讓正確的職業(yè)理想成為大學(xué)生成人、成才、成業(yè)人生風(fēng)范的不竭動(dòng)力。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇九
精神素養(yǎng)是指一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)和情感品質(zhì)，是個(gè)體對(duì)人生的認(rèn)知、價(jià)值觀和情緒掌握等多方面能力的綜合體現(xiàn)。在現(xiàn)代社會(huì)中，提升精神素養(yǎng)已逐漸成為人們關(guān)注的重要問題。本文將從積極面對(duì)挫折、培養(yǎng)興趣愛好、關(guān)注身心健康、培養(yǎng)思維能力以及增強(qiáng)社交能力幾方面，分享我的心得體會(huì)。
積極面對(duì)挫折是提升精神素養(yǎng)的重要方面之一。人生充滿了起起落落，無法避免的挫折和失敗也是人生路上的常態(tài)。而積極面對(duì)挫折，是提升精神素養(yǎng)的基礎(chǔ)。在面對(duì)挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了改變態(tài)度，讓心態(tài)積極起來。我告訴自己，挫折是一種成長的機(jī)會(huì)，是對(duì)自我的洗禮。通過挫折，我能看到自己的不足，從而有力地去改進(jìn)和提升。同時(shí)，我也找到了適合自己的應(yīng)對(duì)方法，例如積極尋求幫助、調(diào)整目標(biāo)和計(jì)劃等。這些積極面對(duì)挫折的方法，幫助我更好地掌控情緒，克服困難，從而提升了我作為一個(gè)人的精神素養(yǎng)。
培養(yǎng)興趣愛好是提升精神素養(yǎng)的關(guān)鍵。一個(gè)人的精神世界需要有豐富多樣的內(nèi)容來滋養(yǎng)和充實(shí)。通過培養(yǎng)興趣愛好，我們可以獲得持久的快樂和滿足感。在我的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)熱愛的興趣愛好能夠使我心流充盈，心情愉悅。當(dāng)我投身于自己的興趣之中時(shí)，時(shí)間仿佛在不經(jīng)意間停止了。這種忘我于興趣的時(shí)光，不僅能讓我暫時(shí)忘卻世間的煩惱，更能夠提升我在其他領(lǐng)域的素養(yǎng)。例如，愛好音樂的我不僅在音樂領(lǐng)域有所提升，還在細(xì)致、耐心、自律等方面都有了極大的進(jìn)步。通過培養(yǎng)興趣愛好，我學(xué)會(huì)了愛生活，享受生活，進(jìn)而提升了自己的精神素養(yǎng)。
關(guān)注身心健康是提升精神素養(yǎng)不可或缺的一環(huán)。身體是革命的本錢，只有身體健康才能有充足的精力和積極的心態(tài)去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。我認(rèn)識(shí)到保持身心健康的重要性，便開始定期鍛煉身體。每天早晨，我都會(huì)做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，例如晨跑、瑜伽等，從而使我精神煥發(fā)，更清晰地思考問題。此外，我還注重每天的飲食和休息，避免暴飲暴食和過度勞累。一個(gè)健康的身體，不僅能提升我作為個(gè)體的精神素養(yǎng)，還能為我在工作和學(xué)習(xí)中提供更強(qiáng)大的支持。
培養(yǎng)思維能力是提升精神素養(yǎng)的重要途徑之一。具有較高的思維決策能力和問題解決能力，能夠使我們更加理智、成熟和自信。在培養(yǎng)思維能力方面，我主要通過讀書和思維訓(xùn)練來提升。每天讀書一小時(shí)，不僅能夠豐富我的知識(shí)儲(chǔ)備，還能夠開闊我的思維視野，培養(yǎng)我對(duì)問題的思考方式。此外，我還嘗試了一些思維訓(xùn)練的方法，例如邏輯思維訓(xùn)練、創(chuàng)造性思維訓(xùn)練等。通過思維訓(xùn)練，我逐漸擁有了更清晰、更靈活的思考能力，也提升了我作為個(gè)體的精神素養(yǎng)。
增強(qiáng)社交能力是提升精神素養(yǎng)的重要方面之一。人是社會(huì)性動(dòng)物，我們的發(fā)展和成長需要與他人的交往和合作。而能夠與他人建立良好的關(guān)系，則是提升精神素養(yǎng)的重要途徑。在我的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)傾聽對(duì)方、關(guān)心他人、友善待人是提升社交能力的有效方法。當(dāng)我學(xué)會(huì)傾聽他人的真實(shí)需求，關(guān)心他人的情緒變化，并以友善的態(tài)度對(duì)待他人時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我與他人的關(guān)系更加融洽，更加親近。通過增強(qiáng)社交能力，我拓展了自己的社交圈子，結(jié)識(shí)了許多有趣的朋友。這些關(guān)系的建立和維護(hù)，不僅豐富了我的精神世界，也提升了我的精神素養(yǎng)。
總而言之，提升精神素養(yǎng)是我們一生的追求。通過積極面對(duì)挫折、培養(yǎng)興趣愛好、關(guān)注身心健康、培養(yǎng)思維能力以及增強(qiáng)社交能力，我逐漸提升了自己的精神素養(yǎng)。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到，提升精神素養(yǎng)并不是一蹴而就的事情，而是需要持之以恒的努力和不斷的實(shí)踐。我相信，只要我們不斷地努力和探索，就能夠在提升精神素養(yǎng)的道路上越走越遠(yuǎn)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇十
素養(yǎng)是個(gè)廣泛的概念，它與一個(gè)人的品德、修養(yǎng)、文化素養(yǎng)以及人際交往等密切相關(guān)。在如今這個(gè)快節(jié)奏、信息爆炸的時(shí)代，我們更需要提升自己的素養(yǎng)水平，以更好地適應(yīng)環(huán)境變化，締造更好的未來。下文將對(duì)提升素養(yǎng)的感悟做出探討。
第二段：認(rèn)知力的提升
提升素養(yǎng)的首要任務(wù)是提升個(gè)人的認(rèn)知力，在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中不斷探索、發(fā)現(xiàn)并熟練掌握新知識(shí)和技能。這不僅需要不懈的努力和自我學(xué)習(xí)，還需要發(fā)現(xiàn)自己擅長的方向和獨(dú)特之處，以便最大化優(yōu)勢，做到精益求精。只有不斷地學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐，我們才能在復(fù)雜變幻的情況下保持清醒，洞察社會(huì)現(xiàn)象，擁有正確的判斷力和分析能力。
第三段：情感力的提升
除了認(rèn)知力外，提升個(gè)人情感力也是素養(yǎng)改進(jìn)的重中之重。情感力代表著我們在同伴、家庭、教育和工作中與人溝通協(xié)議、維持關(guān)系、感同身受的能力。一個(gè)人的情感力不光可以溫暖自己，還能夠啟示身邊的人。而該如何提升自己的情感力呢？個(gè)人認(rèn)為，要從生活細(xì)節(jié)出發(fā)，將自己的個(gè)性融入生活中并理解他人的想法，樂于跟人共事，積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。不管是處于那種環(huán)境，保持心態(tài)的平和沉穩(wěn)都是非常重要的。同時(shí)，還需要注意細(xì)節(jié)，重視他人的感受同時(shí)，也會(huì)散發(fā)出贏得別人尊重的魅力。
第四段：道德力的提升
提升素養(yǎng)還意味著要提升道德力。每個(gè)人都要養(yǎng)成遵守社會(huì)法律和道德基本問題的好習(xí)慣，誠實(shí)守信、公正無私、有愛心、心懷善意等等都是越來越珍貴的素養(yǎng)品德。在細(xì)節(jié)表現(xiàn)上，我們可以堅(jiān)持不撒謊、不偷東西等基本法律意識(shí)，同時(shí)，還可以注重多充實(shí)自己的精神生活。在社會(huì)上，我們需要遵循公平、公正的原則，不首肯欺騙、暴力和欺壓；在人際交往中，咀嚼他人的美善好心并給予謳歌，展現(xiàn)自己的誠心和善意，與他人建立互相尊重的友誼。
第五段：對(duì)素養(yǎng)提升的感悟與體會(huì)
在經(jīng)歷了一段時(shí)間的提升素養(yǎng)的實(shí)踐，我漸漸了解到，素養(yǎng)的提升不是短期內(nèi)就能完成的，它是一個(gè)長時(shí)期、持久的過程。在這個(gè)過程中，我明白到自己對(duì)待事物和人的態(tài)度，對(duì)于提升素養(yǎng)來說非常關(guān)鍵。我認(rèn)為我需要有一顆持續(xù)不斷的心，它不僅指的是要持之以恒地提升自己的素養(yǎng)，也需要持續(xù)不斷地關(guān)注他人，關(guān)注事物，尋找到自己所渴望的方向和目標(biāo)。只有如此，我們才能夠積極樂觀、擁有廣泛的社會(huì)視野、通達(dá)千里、超越自我，推動(dòng)自己的素養(yǎng)體會(huì)和產(chǎn)生更多的體會(huì)。
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇十一
第一章職業(yè)道德
第一節(jié) 職業(yè)道德概述及范疇（道德準(zhǔn)則、道德情操、道德品質(zhì)）
第二節(jié) 職業(yè)道德行為規(guī)范
第三節(jié) 職業(yè)道德修養(yǎng)（愛崗敬業(yè)、誠實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)
社會(huì)）
第二章職業(yè)意識(shí)
第一節(jié) 創(chuàng)新意識(shí)（動(dòng)力意識(shí)、質(zhì)疑意識(shí)、超越意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)）
第二節(jié) 競爭意識(shí)（溝通、應(yīng)變能力、心態(tài)）
第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)意識(shí)（人際交往能力、團(tuán)隊(duì)評(píng)價(jià)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)助能力、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)能力、問題界定能力、項(xiàng)目分工能力）
第四節(jié) 服務(wù)意識(shí)（規(guī)范、誠信）
第五節(jié) 責(zé)任意識(shí)（個(gè)人價(jià)值、社會(huì)價(jià)值）
第三章職業(yè)精神
第一節(jié) 敬業(yè)精神（鞏固的專業(yè)思想、強(qiáng)烈的事業(yè)心、勤勉的工作態(tài)度、旺
盛的進(jìn)取意識(shí)、無私的奉獻(xiàn)精神）
第二節(jié) 勤業(yè)精神（勤于學(xué)習(xí)、勤于思考、勤于研究、勤于創(chuàng)造）
第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)精神（自信、自強(qiáng)、自主、自立）
第四節(jié) 立業(yè)精神（路線、方向、目標(biāo)）
第四章職業(yè)技能
第一節(jié) 專業(yè)技能（知識(shí)、學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作、開拓創(chuàng)新）
第二節(jié) 自我管理技能（表達(dá)、交往、行為規(guī)范、職業(yè)規(guī)劃、習(xí)慣、態(tài)度）
第三節(jié) 遷移技能（通用技能）
研究生科研素養(yǎng)提升心得體會(huì)篇十二
加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)。
大學(xué)生首先要重視理論方面的學(xué)習(xí)，因?yàn)椋挥杏美碚摰奈淦魑溲b頭腦，才能夠形成科學(xué)的方法，指導(dǎo)實(shí)踐，讓我們的事業(yè)更加順利，工作更加得心應(yīng)手，也更加接地氣。
積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
對(duì)于大學(xué)生來說，如果想要更多的了解社會(huì)，必須要積極參與社會(huì)實(shí)踐，通過到具體的工作崗位上，我們應(yīng)該多做一些具體的事情，不要總是感覺高高在上，從基層做起，了解群眾呼聲。
向身邊先進(jìn)典型學(xué)習(xí)。
無論在學(xué)校還是在單位，都有一些先進(jìn)人物，這些典型人物是我們學(xué)習(xí)的榜樣，而這些先進(jìn)典型的事跡，必定有其閃光點(diǎn)，所以，要認(rèn)真學(xué)習(xí)他們的長處，讓自己品行更加完善。
做到理論聯(lián)系實(shí)際。
我們在具體工作中，一定要做好既要學(xué)習(xí)理論，又要有實(shí)際操作能力，而理論聯(lián)系實(shí)際的能力，是非常重要的，要做到工作扎實(shí)務(wù)實(shí)，勤奮創(chuàng)新，將理論和實(shí)踐完美結(jié)合。