演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗，以便互相交流思想和感情。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇一
丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵;
壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬;
折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士;
傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗;
輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。
剛剛讀到這首小詩，我還真沒覺得一個釘子能與一個國家有什么關(guān)系，又讀小詩時，才發(fā)現(xiàn)詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習(xí)慣的養(yǎng)成也是這樣。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而良好的習(xí)慣會讓我們受益一生，因為習(xí)慣決定命運。可能有的同學(xué)會說：“我也知道隨地丟棄廢物、吐痰不好，可就是改不了?！逼鋵?，這位同學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成了隨地吐痰、丟棄廢物的壞習(xí)慣，要想改就不那么容易了。所以說要想使壞習(xí)慣變成好習(xí)慣不僅要從小事做起，還要有毅力。當(dāng)吃了食品之后，先不要那么著急把包裝袋扔掉，走上幾步，看見了果皮箱再扔;隨身帶上衛(wèi)生紙，如果想吐痰，就讓它派上用場或直接吐在痰盂中，過一段時間后，你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)，即使手里拿著廢棄物也絕不會亂扔了，這樣，良好的習(xí)慣就養(yǎng)成了。
人們渴求上天賦予自己高智商，喜歡擁有大智慧，卻往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好習(xí)慣。
興趣是最好的老師，但興趣把我們領(lǐng)進門后，能夠讓我們繼續(xù)前進的就是習(xí)慣。我們常常強調(diào)“堅強的意志”、“堅忍不拔的毅力”是多么的重要，其實“意志”、 “毅力”所含的潛臺詞就是“艱難困苦的環(huán)境”，這往往是令人生畏的。但人們對困境的理解帶有強烈的主觀色彩，被一個人視為無法忍受的“困境”，另一個人卻常?？梢赃^得心安理得。中央電視臺教育頻道曾經(jīng)采訪四位諾貝爾獎獲得者：朱棣文、康奈爾、霍夫特、勞夫林。他們輕松而自然地回答著主持人和觀眾提出的凝重的問題，在提問者看來，那富于挑戰(zhàn)性的夜以繼日的工作是常常難以忍受的，而在科學(xué)家們看來，那僅僅是他們習(xí)以為常的工作常態(tài)，在提問者看來那是要付出巨大代價的，而在科學(xué)家們看來都是習(xí)慣后的樂在其中。
平時，我們身邊有類似的情況，對絕大多數(shù)學(xué)生來說，上課認真聽講，自修課安靜作業(yè)，及時復(fù)習(xí)回顧已是一種習(xí)慣。但少數(shù)學(xué)生并沒有這樣的習(xí)慣。開學(xué)第一個星期，不管是學(xué)校、年級組還是班主任、任課老師強調(diào)最多的是什么?是聽課的方法效率，是自修課的安靜與高效，為的是養(yǎng)成一個好習(xí)慣。
同學(xué)們，良好的行為習(xí)慣是對成就事業(yè)有著極其重要的作用，“習(xí)慣是偉大行動的指南”。一個人習(xí)慣于懶惰，他就會無所事事地到處溜達，一個人習(xí)慣于勤奮，他就會孜孜以求，克服一切困難，做好每一件事情。
良好的行為習(xí)慣并非天生具有的，完全可以通過后天來培養(yǎng)，讓我們牢記著名心理學(xué)家威廉詹姆士的一段話：“播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運”。好的習(xí)慣對于以后是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化，滿身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的;唯有有良好習(xí)慣的人，才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
同學(xué)們，要想自己的人生燦爛輝煌，必須要有良好的習(xí)慣;要想有良好的習(xí)慣，必須從一點一滴的小事做起，有著目標(biāo)，堅持下來，才能成功。為了燦爛的明天，讓我們從培養(yǎng)每一個良好的習(xí)慣開始吧!
知識改變命運國旗下講話演講稿篇二
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
你們好!我今天講話的題目是《尊師，從課堂開始》。
尊師重教，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，從孔子擇善而從、善學(xué)尊師開始，尊師就作為一種社會禮儀在中國發(fā)揚光大。
教師，一個普通的名字。師者，傳道、授業(yè)、解惑。教師，多么神圣的字眼。這個名字賦予我們的實在太多太多??每個學(xué)生的點滴進步，都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點進步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國，教師是帆。從入學(xué)的第一天開始，我們每個學(xué)生的一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。是老師的引導(dǎo)，老師的鼓勵，老師的呼喚，老師的人格感召，才會讓你們獲得成功。
有人說：父母之愛，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會到互助的溫暖。在這里我要說：教師之愛，讓我們享受到了不求回報無私關(guān)愛的博大!老師是我們成長道路上的第一人生榜樣。老師是我們事業(yè)前進路上追尋的一串深深的腳印!老師把畢生的精力都傾注在教育事業(yè)上，教師把整顆心都掏給了學(xué)生們，他們默默的把自己的一生托付給光輝的事業(yè)——教書育人。
作為學(xué)生，我們聽到上課預(yù)備鈴響后，應(yīng)迅速走進教室，準(zhǔn)備好課本、作業(yè)本、文具等學(xué)習(xí)用品，擺放整齊，安靜端坐，等候老師的到來，這是學(xué)生對老師最起碼的尊重。
上課起立向老師問好，這也一個最基本的禮儀。當(dāng)班干部喊起立時，我們應(yīng)迅速站起來，整齊響亮地向老師問好，而不是拖拖拉拉地有氣沒力的問好。
上課過程中，我們要遵守紀律、專心聽講，主動舉手回答問題，做到聲音清晰、響亮。聽從老師教導(dǎo)，書寫認真、工整。
我們認真聽課，積極參與課堂教學(xué)，不擾亂課堂秩序，讓大家都有一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍地，爭取不斷進步，讓老師的心血沒有白廢。這些都是尊重老師的表現(xiàn)。
同學(xué)們，請大家記?。鹤饚?，從課堂開始!
作為教師我們要充分了解你們，理解你們，要寬容你們在學(xué)習(xí)方面暫時存在的問題和不足。要有“誨人不倦”的耐心，不斷地鼓勵你們，指導(dǎo)你們，相信你們都是一顆花的種子，只不過每個人的花期不同。有的花，一開始就會很燦爛地綻放，有的花，需要漫長的等待。不要看著別人怒放了，自己的那顆還沒動靜就著急，相信是花，都有自己的花期。細心地，呵護自己的花，慢慢地看著長大，陪著他(她)沐浴陽光風(fēng)雨，這何嘗不是一種幸福。也許你的種子永遠不會開花，因為他是參天大樹!
相信孩子，靜待花開，讓我們的觀小有一幅學(xué)生愛學(xué)習(xí)，老師愛學(xué)生的和諧美好的畫面。老師們，孩子們，讓我們共同努力吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
知識改變命運國旗下講話演講稿篇三
大家好!我是一名營養(yǎng)師，同時也是初一年級的一名學(xué)生家長，今天我以雙重身份來做這一次講話，更多是對孩子們深切的疼愛。今天我從健康的概念、學(xué)生的營養(yǎng)建議兩個方面來談?wù)劇逗侠砩攀匙鼋】瞪倌辍贰?BR> 首先我們來談?wù)劷】档母拍?，中小學(xué)生時期正是一個人體格與智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是一個人行為和生活方式形成的重要時期。健康的身體是我們學(xué)習(xí)與成長進步的根本基礎(chǔ)!健康的概念不僅僅是身體沒病沒傷，也包括心理的健康和人際交往、社會道德的良好!通俗來講:擁有吃得快，便得快，睡得快，說得快，走得快，良好的情緒，良好的人際關(guān)系，良好的道德修養(yǎng)，良好的處世能力與良好的運動習(xí)慣即是一個健康人!打造健康的四大基石便是:均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，良好的心態(tài)，適量的運動!
接下來，我們根據(jù)健康的需要，給同學(xué)們提出以下營養(yǎng)建議：科學(xué)發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成人體必需的營養(yǎng)素有42種約分為七大類:水，蛋白質(zhì)，脂類，碳水化合物，微量元素礦物質(zhì)，維生素，膳食纖維。根據(jù)青少年的生理特點和營養(yǎng)需要，結(jié)合我國居民的膳食結(jié)構(gòu)特點，中國營養(yǎng)學(xué)會特別制定了如下健康膳食指南:
1，食物多樣，谷類為主，粗細搭配。千萬不要挑食和偏食!我們進食不要僅為了眼鼻舌等感官享受，更主要的目的是身體器官與功能的需求滿足。
2，多吃蔬菜水果和薯類。
3，每天吃些奶類，大豆及其制品，可以補充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣質(zhì)等。
4，經(jīng)常適量吃點優(yōu)質(zhì)的魚禽肉蛋，白肉比紅肉更好!
5，吃清淡少油少鹽膳食。
6，食不過量，天天運動，保持健康體重。保持進食量和運動量的動態(tài)平衡。既不要暴飲暴食，當(dāng)然，女生們也切忌為追求苗條而盲目節(jié)食!
7，三?x分配要合理，零食可以適當(dāng)攝食。早?x象皇帝，中?x似平民，晚餐如乞丐!每天的第一?x是最重要的，品類要豐富，營養(yǎng)要充足，不吃早餐或馬虎應(yīng)付，極易生胃病，導(dǎo)致低血糖，使大腦反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，嚴重影響一整天的學(xué)習(xí)效率!
8，每天足量飲水，慎選飲料!早上起床時養(yǎng)成空腹喝杯溫開水，平時要養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣，可以少量多次，不要待口渴了再去尋水喝!切忌用飲料代替喝水，多數(shù)飲料會給身體代謝造成巨大負擔(dān)與傷害。
9，吃新鮮衛(wèi)生的食物，以防止有毒有害因素誘發(fā)食源性疾病。
10，不抽煙，不喝酒。抽煙喝酒會對處于青春發(fā)育期的未成年人的大腦，呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)和精神發(fā)育帶來巨大傷害，切記切忌!
11、以土生土長當(dāng)?shù)禺?dāng)季的食物為最經(jīng)濟合理養(yǎng)人為飲食第一原則!以簡單生鮮衛(wèi)生少人為加工為飲食烹飪原則!進食消化從咀嚼食物開始，每一口食物最好都能夠細嚼慢咽嚼它個20~30下!
最后，我想對同學(xué)們說：最養(yǎng)生的最必需又最便宜的自然饋贈是明媚的陽光清新的空氣和潔凈的水，我們必需善加珍惜，心存感恩與敬畏!
祝所有的老師和同學(xué)們身體健康!謝謝!
知識改變命運國旗下講話演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家上午好!春和日麗、萬象更新，三中走過了一個又一個輝煌的歷程。今天，伴隨著雄壯的國歌和冉冉升起的五星紅旗，我們的激情再一次點燃，熱血再一次沸騰，我們將在新的起點上，再一次揚帆遠航，去創(chuàng)造更加美好的明天。
常言說：一年之計在于春。在新的學(xué)期，我們又站在了新的起點，面臨著更大的挑戰(zhàn)。將給我們每位同學(xué)一個展示自我的大舞臺，給我們帶來爭創(chuàng)輝煌的好機遇，特別是面臨人生重大轉(zhuǎn)折的高三畢業(yè)班的同學(xué)們。借此機會，我想給同學(xué)們?nèi)c建議。
第一，目標(biāo)明確，成我夢想。
每一朵鮮花都有盛開的理由，每一塊金子都有發(fā)光的權(quán)利，每一個同學(xué)身上都有無窮的潛能，如何喚醒你心中的巨人呢?那就是夢想和目標(biāo)。一流的夢想造就一流的水平，我們要志存高遠，鎖定目標(biāo)，堅定信念，開發(fā)潛能。要盯住目標(biāo)不放松，以堅忍不拔的意志，會當(dāng)凌絕頂?shù)暮肋~和自強不息的拼搏，超越自我，成就夢想!靜下心來，低下頭去，認真過好高考前的每一天，高考絕不會辜負你。
第二，自信自強，全力以赴。
信心對我們的學(xué)習(xí)很重要，學(xué)習(xí)要有決心、有雄心、有信心。信心是成功的第一秘訣，任何人都不應(yīng)該有“定局論”和“悲觀論”的思想，而是要樹立堅定的目標(biāo)，喚醒心中的雄獅。我們要堅信，頑強的`毅力可以征服世界上任何一座高峰;堅強的意志，能夠熔化地球上任何一塊頑鐵。只要心中有夢，只要敢于拼搏，每個生命都是奇跡，野百合也有春天。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第三，科學(xué)復(fù)習(xí)，提高效率。
成功=端正的態(tài)度+頑強的拼搏+科學(xué)的方法。為此，我們要制定計劃，嚴格落實，天天有計劃，周周有計劃，月月有計劃，把我們的學(xué)習(xí)安排得有條不紊，最重要的是嚴格落實;要把握課堂，善于聆聽，課堂永遠是學(xué)習(xí)的主陣地，是提高成績的主戰(zhàn)場;要注重聯(lián)系，構(gòu)建體系，從知識體系中提取所需，從而提高準(zhǔn)確率和效率;要注重整理，及時糾錯，當(dāng)你的知識無死角，無漏洞，無失誤時你就是高手中的高手;要保證休息，精力充沛，精力充沛才能專心致志，才能提高效率，才能事半功倍。
高三畢業(yè)班的同學(xué)們，高考是知識、能力、速度、心理的競爭;是實力、精力、智力、毅力的檢驗;是精、嚴、細、實的比拼。所以，我們要牢牢把握學(xué)習(xí)中的每一個環(huán)節(jié)，科學(xué)利用每一分每一秒，環(huán)環(huán)相扣，步步為營，踏踏實實，認認真真，結(jié)結(jié)實實，孜孜不倦，去贏得我們志在必得的成功。
高一高二的同學(xué)們，我們現(xiàn)在正處于打好堅實基礎(chǔ)，培養(yǎng)良好習(xí)慣、提升自我發(fā)展的最佳階段。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自覺的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。學(xué)業(yè)進步，貴在自覺的習(xí)慣。養(yǎng)成自覺的習(xí)慣，收獲亮麗人生，讓自覺的習(xí)慣成為我們進步的階梯。我們要打造勤奮認真的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。勤奮是振作精神，鍥而不舍，努力獲取知識?！皯B(tài)度決定一切”，學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和認真。凡事從“認真”開始，認真讀書，認真上課，認真學(xué)習(xí)。同學(xué)們要記?。簞e人勤奮時就是我學(xué)習(xí)的楷模，別人懶惰時就是我超越的機會。
老師們，同學(xué)們，精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。春風(fēng)化雨，澆灌滿園桃李;瑯瑯書聲，鋪就錦繡前程。讓我們師生同心，攜手并進，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅定的信心，去迎接新的挑戰(zhàn)。讓我們期待著，三中的明天一定會更加美好!
最后，祝愿大家在虎年一馬當(dāng)先、快馬加鞭、萬馬奔騰、馬到成功!
謝謝大家。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇五
“成功，你好。你是我們一個很特殊的朋友。有時候我們覺得與你很熟悉，有時候又覺得很陌生，有時候覺得你很親近，有時候又覺得你很遙遠?！?BR> “是嗎我可不這樣覺得。其實，我一直陪在你們身邊，只是你們有時看不到我、冷落我而已。比如，從你一降生到世界上，我就走近到你身邊了?！?BR> “是嗎我一到世界上，你就來祝福我了嗎”
“對呀，你是我看著長大的呀!你可能還記得，父母對你講起過你第一次爬行、第一次學(xué)會站立、第一次會邁步和第一次呀呀學(xué)語的情景吧那是你來到人世以后對于‘成功’的初次嘗試呀!”
“噢……成功的欲望是與生俱來的，成功的努力是自幼開始的，對嗎”
“你很聰明。成功的要求是源自本能的，成功的潛質(zhì)是人人皆有的。成功的要求逐漸上升為自覺，而在這方面除了要感謝家庭和學(xué)校的培養(yǎng)、教育外，你個人的執(zhí)著努力也是很重要的。還記得你在幼兒園寫字時的一絲不茍，寫了又擦，擦了又寫的情景嗎還記得你在小學(xué)運動會上跑掉了球鞋，還堅持著跑到終點的情景嗎我已多次聽到你的有聲或無聲的對于成功的歡呼：‘我成功了’—我會把這看做是對我的最大愛戴和贊美?！?BR> “謝謝你!你提到‘我成功了’的歡呼，我覺得這是人類的歷史長河中無處不在的，對此你一定感受頗深吧”
“是的，要知道，對人類來說‘我成功啦’是一句最古老而又最具活力，最素樸而又最具感染力的話語。燧人氏和伙伴一起試驗鉆木取火，當(dāng)藍色的火苗第一次竄出時，他說過這句話;周口店的‘北京人’追殺野鹿，在叢叢林莽中擒獲獵物時，也說過這句話;古埃及的某農(nóng)婦在尼羅河畔春種夏收，看到豐收在望時，她說過這句話;阿基米德在城堡里搜索枯腸，終于發(fā)現(xiàn)了浮力定律時，他說過這句話;張衡的地動儀測知的地震方位被證實時，他說過這句話;唐玄獎歷盡千辛萬苦，終于到達取經(jīng)的目的地——印度的那燦陀寺時，他也說過這句話……”
“對極了!不同時代、不同國度、不同種族、不同性別、不同年齡、不同職業(yè)的人們，用不同的語言表達方式在不同的時空呼喊出的這句話，從古至今，每日每時，接二連三，此起彼伏地回響著，激蕩著，宣布著人對自身創(chuàng)造力的贊美，傳達著人對自身價值的信任和喜悅，鼓舞著自己，感染著他人，激勵著人類不斷進取，推動著社會不斷創(chuàng)新?！薄爸x謝你的祝福!我和我的伙伴們將會高唱著這首生命之歌，開創(chuàng)自己的人生之路。對了，成功，我還沒問你，你怎樣概括你自己呢”
“借用你平時愛說的話—’心想事成’，這就是成功!成功是出于對健康人生的積極需要，對生命負責(zé)，讓生命發(fā)光，實現(xiàn)自身的價值，造福他人與社會，這才是明智的、光榮的、高尚的、永久的。這樣的人生才是偉大的人生，擁有這樣的人生才能稱為‘大寫的人’，擁有這樣的人生才能取得成功!”
知識改變命運國旗下講話演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是xx級22班的黃海明。
和風(fēng)吹散柳絮，細雨滋潤新泥，春天鼓舞過我們的信念;
陽光播灑溫暖，樹葉生機盎然，夏天蕩漾過我們的激情;
落木飄轉(zhuǎn)欲墜，山谷清冷幽深，秋天見證過我們的奮斗;
雪花降臨大地，梅枝傲立嚴寒，冬天激勵過我們的意志。
走過四季，帶著收獲的欣喜，踏著成長的足跡，我們正欲推開新年的窗戶?；厥讀x年，我們每個人都不免心潮澎湃，感慨萬千。xx年是東城全體師生同心同德、同舟共濟的一年，是歷經(jīng)風(fēng)雨、艱苦奮斗的一年，是團結(jié)拼搏、碩果累累的一年!老師們兢兢業(yè)業(yè)，精益求精，默默奉獻，撐起了東城教育事業(yè)的一片藍天;同學(xué)們學(xué)會了學(xué)習(xí)，學(xué)會了思考，學(xué)會了競爭，學(xué)會了合作，為東中注入了永久的活力與榮耀。
寒風(fēng)僚俏，冬意濃濃，xx年元旦已盛妝在我們眼前起舞。東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。”我們是祖國的未來，兒童時代又是生命中的春天，少年最重要的任務(wù)是--讀書，讀書是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)，認真讀書是時代的要求。
同學(xué)們，我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗增光添彩，只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。也有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。又即將是新的一年的開始，同學(xué)們，讓昨天的成功化作你前進的動力，讓昨天的失敗墊付你前進的基石，在今天，好好計劃，認真學(xué)習(xí)，明天的希望就孕育在你們的心中和手中，新的一年也將繼續(xù)見證你們的努力和收獲。
最后，預(yù)祝大家新年快樂，也祝愿我們的學(xué)校明天會更好!
謝謝大家，我講話完畢。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇七
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我們度過了一個快樂、熱情而平安的寒假。今天迎來了一個新的學(xué)期，新的學(xué)期，開始了新的工作和學(xué)習(xí)。同學(xué)們，我們在享受自然界的恩澤與現(xiàn)代文明的同時，仍然面臨著各種安全的威脅!我們的學(xué)習(xí)和工作也不一例外。為增強我們平安地學(xué)習(xí)、工作和健康成長的保障，根據(jù)上級主管部門的要求和學(xué)校的安排，借開學(xué)典禮的時間和機會，同大家一道開展一次新學(xué)期安全教育、宣傳和學(xué)習(xí)。
回顧過去的一學(xué)期，我們步履堅實，灑下了汗水，收獲了喜悅，取得了可喜的成績。學(xué)校加強完善了安全防范設(shè)施建設(shè)，同時學(xué)校、各班級加強了安全防范管理，強化了安全宣傳教育培訓(xùn)，增強和提高了安全意識與自我防范能力。通過全校師生團結(jié)一致，共同努力，避免和杜絕了各類重特大安全事故的發(fā)生，確保了學(xué)校師生的生命財產(chǎn)安全，同時為學(xué)校教育教學(xué)的發(fā)展搭建了平臺，提供了安全保障。但是，也存在一些問題與不足。我們?nèi)杂胁糠滞瑢W(xué)無視學(xué)校和班級有關(guān)的安全紀律規(guī)定，做出了一些有可能傷及自身和傷及他人的違紀行為，形成了一些問題和安全隱患。主要表現(xiàn)在：
1)一些同學(xué)課間時常在教室、樓道狹窄的通道追逐、跑跳、打鬧;
2)部分同學(xué)上、下樓道橫沖直撞，故意推搡、擁擠;
3)少數(shù)同學(xué)放學(xué)后在校內(nèi)或校外逗留、玩耍時間過長;
4)少數(shù)同學(xué)時常在攀爬校門及攀爬和擠靠防護欄;
5)少數(shù)同學(xué)未告知家長或監(jiān)護人就去同學(xué)或親朋家玩耍留宿;
6)同學(xué)間發(fā)生矛盾糾紛后拉幫結(jié)伙，通過拳頭說理，暴力解決;
7)少數(shù)同學(xué)違規(guī)將危險刀具、棍棒帶入校園玩耍;
8)一些同學(xué)交通、消防安全意識淡薄，時常隨意橫穿公路，違規(guī)違紀玩火。
同學(xué)們，安全是我們今天快樂學(xué)習(xí)、生活、健康成長，明天工作、孝敬父母、報答恩人、服務(wù)社會、建設(shè)祖國的保障。如不從現(xiàn)在起加強自身安全防范與自我保護，一旦發(fā)生重大安全事故，不但會給自己和他人造成嚴重傷害和痛苦，而且會給我們的家庭不幸和災(zāi)難，同時還會造成一定的社會影響。因此，在新學(xué)期里，同學(xué)們要時時想到安全，事事講究安全，處處保證安全。這樣才能保證我們快樂地學(xué)習(xí)和生活，平安健康地成長。
希望同學(xué)們從以下方面加強自身安全防范，增強自我保護能力。
對做好本學(xué)期學(xué)習(xí)、工作等教學(xué)活動中的安全防范工作提出如下建議和要求：
(一)校園學(xué)習(xí)活動安全
1.遵守紀律和作息時間，不隨意遲到、早退和缺課。室內(nèi)課不得隨意離開教室，不做與課堂無關(guān)的事情，服從老師管理。如有身體有特殊疾病和不適要主動向老師報告和家長。
2.遵守學(xué)科學(xué)習(xí)、實踐操作規(guī)程與安全要求，嚴格按照老師要求和訓(xùn)練操作規(guī)范進行實踐操作，參加活動或訓(xùn)練。特別是體育課時，衣服穿戴要寬松，不別胸針，頭上不要戴各種發(fā)卡，活動不可太劇烈。嚴禁穿硬梆硬底皮鞋，禁止攜帶小刀、筆、鑰匙等防礙安全的堅硬物品，充分做好熱身訓(xùn)練，防止運動創(chuàng)傷和意外傷害事故的發(fā)生。實驗課進出有序，嚴格遵守實驗操作規(guī)程，規(guī)范操作實驗，未得到老師允許，不得私自開關(guān)電源、接線、擺弄儀器器材、藥品等。
3.不在教室、樓道走廊追奔、打鬧和嬉戲。
4.不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電氣設(shè)備開關(guān)、插座等設(shè)備、設(shè)施。
5.上、下樓道依次靠右行，按照指定的路線上下樓梯，不推搡、擁擠，不急馳奔跑，橫沖直撞。
6.嚴禁攀爬、翻越樓道欄桿、教室窗臺、校園院墻和鐵門，不得在樓道欄桿上滑行。
7.課間活動，不做做危險游戲，不得跳踩、跳蹋校園內(nèi)的水、電、管道。
8.禁止到池塘、大河等深水邊玩耍、捉魚摸蝦，禁止下塘池、河流洗澡，嚴防溺水事故的發(fā)生。
(二)食品環(huán)境衛(wèi)生安全與疾病防治
1.注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、便后要洗手。不喝未經(jīng)消毒、蒸煮生水和自來水，不購買、食用過期變質(zhì)食品和“三無”食品、飲料。
2.飲用飲料時，嚴格按照正確的飲用方法和學(xué)校規(guī)定的時間飲用飲料，并認真檢查包裝袋(盒)，發(fā)現(xiàn)漏包、脹包等立即停止飲用。
3.徹底清洗餐具，確保餐具衛(wèi)生安全。同時不得暴飲暴食，不亂倒飯菜。
4. 如發(fā)生腹痛、腹瀉、胸悶、惡心、嘔吐、乏力昏沉等癥狀時，即時向同學(xué)、老師告和家長報告。并及時去醫(yī)院治療，以免加重病情，發(fā)生危險。
5.愛護保持教室、校園環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑、食品飲料袋/瓶等垃圾，防止環(huán)境污染和傳染病發(fā)生。
6.加強體育鍛煉，合理安排生活作息時間，提高免疫能力。
7.積極配合學(xué)校組織的健康體質(zhì)檢查，不接觸傳染病人。積極參加預(yù)防，服用預(yù)防藥，并自覺接受疫苗注射。從今年起啟動學(xué)生健康體檢，本期學(xué)校對小學(xué)一年級和四年級組織一次健康體質(zhì)檢查，請同學(xué)們主動支持和配合。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇八
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!
知識改變命運國旗下講話演講稿篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們：
在我們附中的東南角，有一棵高大的木棉樹。木棉，是我們廣州市的市花，是花園酒店、中國南方航空公司和廣州電視臺使用的標(biāo)志，也是20~~年第一屆亞洲殘疾人運動會的吉祥物。
每年四月，當(dāng)北方才剛剛有綠色的影子的時候，火紅的木棉已經(jīng)燦爛耀眼，它火紅火紅，一朵一朵像綻放的笑臉，像一片一片熊熊的火焰燃燒在枝頭，它象征和平、幸福、友誼、安康。(它的花語告訴我們————珍惜身邊的人，珍惜眼前的幸福!)
可是最近，由于木棉花的花期短、覆蓋率少，民間發(fā)出是否可以評選“第二市花”的建議，這也使我再次關(guān)注我們廣州的“英雄花”——木棉。
記得小時候，在珠江沿岸，每年燕子唱歌的時候，濱江路的木棉花總是開得最旺盛。吃過晚飯下樓散步，總能撿到一、二十朵掉落的木棉;有時在樹下跑過，總能聽見那木棉落在地上的聲音。每每撿到木棉花，我總是把它們揣在衣服里，到了家，母親就把較好的收集起來，夏天熬粥。我，就是吃著那又澀又甜的木棉花粥長大的。作為一個土生土長的廣州仔，木棉花，就像是我的朋友。
誠然，伴隨我成長的，不僅有那木棉花粥，更多的是木棉花的精神。當(dāng)把木棉花樹根埋入土中，它就堅定了一個信念，那就是要努力生長，長成一棵不畏風(fēng)雨的參天大樹;經(jīng)過幾年，幾十年，甚至幾百年，它終于長成了一棵參天大樹。這時你會發(fā)現(xiàn)，它總是比周圍的樹高一些，周圍的樹甚至沒有足夠的陽光、足夠的養(yǎng)分，基本不能存活;當(dāng)春天來臨，它長出緋紅的花朵，充滿了激情;當(dāng)夏天來臨，它掉落了，那股聲響，是多么具有英雄豪邁之氣!即使是它落在地上，也隨著風(fēng)，回到生它養(yǎng)它的木棉樹旁，用自己的營養(yǎng)，反哺哺育自己的母親;用自己的身軀，孕育下一代鮮艷的花朵……它高標(biāo)出眾，天天向上，熱情似火的崇高品德，鼓舞人們奮發(fā)向上!
而作為一個學(xué)生，難道不應(yīng)該學(xué)習(xí)木棉花的精神嗎?當(dāng)我們出生時，我們應(yīng)該堅定一個信念，那就是努力成長，成為社會的人才、國家的棟梁;當(dāng)我們求學(xué)時，就要做一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，在各個方面力爭上游;當(dāng)我們學(xué)習(xí)時，當(dāng)我們參加社團活動，就應(yīng)該拿出自己的活力，迸發(fā)出青年的.激情和斗志;當(dāng)我們離開學(xué)校，走向社會，我們也應(yīng)該給母校一份好的成績單、一段美好的回憶;當(dāng)我們漸漸變得可以頂天立地，我們就應(yīng)該好好奉養(yǎng)生我養(yǎng)我的父母、生我養(yǎng)我的社會、生我養(yǎng)我的祖國;以我們的品格和意志，鼓勵下一代人的成長，培養(yǎng)新的人才和棟梁!
木棉花，那伴我成長的木棉花，我心中的英雄花。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我國旗下國旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。
同學(xué)們，我們國家的火-電話是119，,-消防日是11月9日。今年是第23屆-消防日，主題是“人人參與消防，共創(chuàng)-平安”。
在過去的一年，噩夢在我們心中留下了一道又一道深深的烙?。汉虾怅柎蠡鸬膲蚜遥种邪偕虖B火災(zāi)的無知，浙-溫嶺火災(zāi)的愚昧，廣東汕頭火災(zāi)的慘叫……多么令人心痛啊。
所以，學(xué)習(xí)一些消防知識，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對我們來說是非常重要的。下面我就給大家介紹一些消防小知識：
1遇到火災(zāi)，不要驚慌、要及時-、高聲呼救，及時切斷電源、火源;
2、被火圍困，不要開門或跳樓，要測試門的溫度，關(guān)門求生;
3、高層建筑火災(zāi)逃生，向樓頂跑;
4、安全出口逃生，不要使用電梯。
5、用濕毛巾捂住口鼻、用濕棉被覆蓋身體，用透明塑料袋保護眼睛，要低頭彎腰前進，防止毒煙熏人。
我們不僅要在學(xué)校注意消防安全，在家里更加要注意。大家回家后要向家人積極宣講消防安全知識，特別是父母在市場開店、做生意，家里有貨物倉庫的同學(xué)，要提醒他們及時配備好消防器材!
百善文明為先，萬事安全最重!從我做起，遠離火災(zāi)事故，從小事做起，從點滴做起!增強消防安全意識和觀念，使消防安全制度的得以真正貫徹落實!我相信我們一定不會在這種平安中制造哭泣。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇一
丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵;
壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬;
折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士;
傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗;
輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。
剛剛讀到這首小詩，我還真沒覺得一個釘子能與一個國家有什么關(guān)系，又讀小詩時，才發(fā)現(xiàn)詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習(xí)慣的養(yǎng)成也是這樣。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而良好的習(xí)慣會讓我們受益一生，因為習(xí)慣決定命運。可能有的同學(xué)會說：“我也知道隨地丟棄廢物、吐痰不好，可就是改不了?！逼鋵?，這位同學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成了隨地吐痰、丟棄廢物的壞習(xí)慣，要想改就不那么容易了。所以說要想使壞習(xí)慣變成好習(xí)慣不僅要從小事做起，還要有毅力。當(dāng)吃了食品之后，先不要那么著急把包裝袋扔掉，走上幾步，看見了果皮箱再扔;隨身帶上衛(wèi)生紙，如果想吐痰，就讓它派上用場或直接吐在痰盂中，過一段時間后，你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)，即使手里拿著廢棄物也絕不會亂扔了，這樣，良好的習(xí)慣就養(yǎng)成了。
人們渴求上天賦予自己高智商，喜歡擁有大智慧，卻往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好習(xí)慣。
興趣是最好的老師，但興趣把我們領(lǐng)進門后，能夠讓我們繼續(xù)前進的就是習(xí)慣。我們常常強調(diào)“堅強的意志”、“堅忍不拔的毅力”是多么的重要，其實“意志”、 “毅力”所含的潛臺詞就是“艱難困苦的環(huán)境”，這往往是令人生畏的。但人們對困境的理解帶有強烈的主觀色彩，被一個人視為無法忍受的“困境”，另一個人卻常?？梢赃^得心安理得。中央電視臺教育頻道曾經(jīng)采訪四位諾貝爾獎獲得者：朱棣文、康奈爾、霍夫特、勞夫林。他們輕松而自然地回答著主持人和觀眾提出的凝重的問題，在提問者看來，那富于挑戰(zhàn)性的夜以繼日的工作是常常難以忍受的，而在科學(xué)家們看來，那僅僅是他們習(xí)以為常的工作常態(tài)，在提問者看來那是要付出巨大代價的，而在科學(xué)家們看來都是習(xí)慣后的樂在其中。
平時，我們身邊有類似的情況，對絕大多數(shù)學(xué)生來說，上課認真聽講，自修課安靜作業(yè)，及時復(fù)習(xí)回顧已是一種習(xí)慣。但少數(shù)學(xué)生并沒有這樣的習(xí)慣。開學(xué)第一個星期，不管是學(xué)校、年級組還是班主任、任課老師強調(diào)最多的是什么?是聽課的方法效率，是自修課的安靜與高效，為的是養(yǎng)成一個好習(xí)慣。
同學(xué)們，良好的行為習(xí)慣是對成就事業(yè)有著極其重要的作用，“習(xí)慣是偉大行動的指南”。一個人習(xí)慣于懶惰，他就會無所事事地到處溜達，一個人習(xí)慣于勤奮，他就會孜孜以求，克服一切困難，做好每一件事情。
良好的行為習(xí)慣并非天生具有的，完全可以通過后天來培養(yǎng)，讓我們牢記著名心理學(xué)家威廉詹姆士的一段話：“播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運”。好的習(xí)慣對于以后是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化，滿身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的;唯有有良好習(xí)慣的人，才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
同學(xué)們，要想自己的人生燦爛輝煌，必須要有良好的習(xí)慣;要想有良好的習(xí)慣，必須從一點一滴的小事做起，有著目標(biāo)，堅持下來，才能成功。為了燦爛的明天，讓我們從培養(yǎng)每一個良好的習(xí)慣開始吧!
知識改變命運國旗下講話演講稿篇二
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
你們好!我今天講話的題目是《尊師，從課堂開始》。
尊師重教，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，從孔子擇善而從、善學(xué)尊師開始，尊師就作為一種社會禮儀在中國發(fā)揚光大。
教師，一個普通的名字。師者，傳道、授業(yè)、解惑。教師，多么神圣的字眼。這個名字賦予我們的實在太多太多??每個學(xué)生的點滴進步，都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點進步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國，教師是帆。從入學(xué)的第一天開始，我們每個學(xué)生的一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。是老師的引導(dǎo)，老師的鼓勵，老師的呼喚，老師的人格感召，才會讓你們獲得成功。
有人說：父母之愛，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會到互助的溫暖。在這里我要說：教師之愛，讓我們享受到了不求回報無私關(guān)愛的博大!老師是我們成長道路上的第一人生榜樣。老師是我們事業(yè)前進路上追尋的一串深深的腳印!老師把畢生的精力都傾注在教育事業(yè)上，教師把整顆心都掏給了學(xué)生們，他們默默的把自己的一生托付給光輝的事業(yè)——教書育人。
作為學(xué)生，我們聽到上課預(yù)備鈴響后，應(yīng)迅速走進教室，準(zhǔn)備好課本、作業(yè)本、文具等學(xué)習(xí)用品，擺放整齊，安靜端坐，等候老師的到來，這是學(xué)生對老師最起碼的尊重。
上課起立向老師問好，這也一個最基本的禮儀。當(dāng)班干部喊起立時，我們應(yīng)迅速站起來，整齊響亮地向老師問好，而不是拖拖拉拉地有氣沒力的問好。
上課過程中，我們要遵守紀律、專心聽講，主動舉手回答問題，做到聲音清晰、響亮。聽從老師教導(dǎo)，書寫認真、工整。
我們認真聽課，積極參與課堂教學(xué)，不擾亂課堂秩序，讓大家都有一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍地，爭取不斷進步，讓老師的心血沒有白廢。這些都是尊重老師的表現(xiàn)。
同學(xué)們，請大家記?。鹤饚?，從課堂開始!
作為教師我們要充分了解你們，理解你們，要寬容你們在學(xué)習(xí)方面暫時存在的問題和不足。要有“誨人不倦”的耐心，不斷地鼓勵你們，指導(dǎo)你們，相信你們都是一顆花的種子，只不過每個人的花期不同。有的花，一開始就會很燦爛地綻放，有的花，需要漫長的等待。不要看著別人怒放了，自己的那顆還沒動靜就著急，相信是花，都有自己的花期。細心地，呵護自己的花，慢慢地看著長大，陪著他(她)沐浴陽光風(fēng)雨，這何嘗不是一種幸福。也許你的種子永遠不會開花，因為他是參天大樹!
相信孩子，靜待花開，讓我們的觀小有一幅學(xué)生愛學(xué)習(xí)，老師愛學(xué)生的和諧美好的畫面。老師們，孩子們，讓我們共同努力吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
知識改變命運國旗下講話演講稿篇三
大家好!我是一名營養(yǎng)師，同時也是初一年級的一名學(xué)生家長，今天我以雙重身份來做這一次講話，更多是對孩子們深切的疼愛。今天我從健康的概念、學(xué)生的營養(yǎng)建議兩個方面來談?wù)劇逗侠砩攀匙鼋】瞪倌辍贰?BR> 首先我們來談?wù)劷】档母拍?，中小學(xué)生時期正是一個人體格與智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是一個人行為和生活方式形成的重要時期。健康的身體是我們學(xué)習(xí)與成長進步的根本基礎(chǔ)!健康的概念不僅僅是身體沒病沒傷，也包括心理的健康和人際交往、社會道德的良好!通俗來講:擁有吃得快，便得快，睡得快，說得快，走得快，良好的情緒，良好的人際關(guān)系，良好的道德修養(yǎng)，良好的處世能力與良好的運動習(xí)慣即是一個健康人!打造健康的四大基石便是:均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，良好的心態(tài)，適量的運動!
接下來，我們根據(jù)健康的需要，給同學(xué)們提出以下營養(yǎng)建議：科學(xué)發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成人體必需的營養(yǎng)素有42種約分為七大類:水，蛋白質(zhì)，脂類，碳水化合物，微量元素礦物質(zhì)，維生素，膳食纖維。根據(jù)青少年的生理特點和營養(yǎng)需要，結(jié)合我國居民的膳食結(jié)構(gòu)特點，中國營養(yǎng)學(xué)會特別制定了如下健康膳食指南:
1，食物多樣，谷類為主，粗細搭配。千萬不要挑食和偏食!我們進食不要僅為了眼鼻舌等感官享受，更主要的目的是身體器官與功能的需求滿足。
2，多吃蔬菜水果和薯類。
3，每天吃些奶類，大豆及其制品，可以補充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣質(zhì)等。
4，經(jīng)常適量吃點優(yōu)質(zhì)的魚禽肉蛋，白肉比紅肉更好!
5，吃清淡少油少鹽膳食。
6，食不過量，天天運動，保持健康體重。保持進食量和運動量的動態(tài)平衡。既不要暴飲暴食，當(dāng)然，女生們也切忌為追求苗條而盲目節(jié)食!
7，三?x分配要合理，零食可以適當(dāng)攝食。早?x象皇帝，中?x似平民，晚餐如乞丐!每天的第一?x是最重要的，品類要豐富，營養(yǎng)要充足，不吃早餐或馬虎應(yīng)付，極易生胃病，導(dǎo)致低血糖，使大腦反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，嚴重影響一整天的學(xué)習(xí)效率!
8，每天足量飲水，慎選飲料!早上起床時養(yǎng)成空腹喝杯溫開水，平時要養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣，可以少量多次，不要待口渴了再去尋水喝!切忌用飲料代替喝水，多數(shù)飲料會給身體代謝造成巨大負擔(dān)與傷害。
9，吃新鮮衛(wèi)生的食物，以防止有毒有害因素誘發(fā)食源性疾病。
10，不抽煙，不喝酒。抽煙喝酒會對處于青春發(fā)育期的未成年人的大腦，呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)和精神發(fā)育帶來巨大傷害，切記切忌!
11、以土生土長當(dāng)?shù)禺?dāng)季的食物為最經(jīng)濟合理養(yǎng)人為飲食第一原則!以簡單生鮮衛(wèi)生少人為加工為飲食烹飪原則!進食消化從咀嚼食物開始，每一口食物最好都能夠細嚼慢咽嚼它個20~30下!
最后，我想對同學(xué)們說：最養(yǎng)生的最必需又最便宜的自然饋贈是明媚的陽光清新的空氣和潔凈的水，我們必需善加珍惜，心存感恩與敬畏!
祝所有的老師和同學(xué)們身體健康!謝謝!
知識改變命運國旗下講話演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家上午好!春和日麗、萬象更新，三中走過了一個又一個輝煌的歷程。今天，伴隨著雄壯的國歌和冉冉升起的五星紅旗，我們的激情再一次點燃，熱血再一次沸騰，我們將在新的起點上，再一次揚帆遠航，去創(chuàng)造更加美好的明天。
常言說：一年之計在于春。在新的學(xué)期，我們又站在了新的起點，面臨著更大的挑戰(zhàn)。將給我們每位同學(xué)一個展示自我的大舞臺，給我們帶來爭創(chuàng)輝煌的好機遇，特別是面臨人生重大轉(zhuǎn)折的高三畢業(yè)班的同學(xué)們。借此機會，我想給同學(xué)們?nèi)c建議。
第一，目標(biāo)明確，成我夢想。
每一朵鮮花都有盛開的理由，每一塊金子都有發(fā)光的權(quán)利，每一個同學(xué)身上都有無窮的潛能，如何喚醒你心中的巨人呢?那就是夢想和目標(biāo)。一流的夢想造就一流的水平，我們要志存高遠，鎖定目標(biāo)，堅定信念，開發(fā)潛能。要盯住目標(biāo)不放松，以堅忍不拔的意志，會當(dāng)凌絕頂?shù)暮肋~和自強不息的拼搏，超越自我，成就夢想!靜下心來，低下頭去，認真過好高考前的每一天，高考絕不會辜負你。
第二，自信自強，全力以赴。
信心對我們的學(xué)習(xí)很重要，學(xué)習(xí)要有決心、有雄心、有信心。信心是成功的第一秘訣，任何人都不應(yīng)該有“定局論”和“悲觀論”的思想，而是要樹立堅定的目標(biāo)，喚醒心中的雄獅。我們要堅信，頑強的`毅力可以征服世界上任何一座高峰;堅強的意志，能夠熔化地球上任何一塊頑鐵。只要心中有夢，只要敢于拼搏，每個生命都是奇跡，野百合也有春天。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第三，科學(xué)復(fù)習(xí)，提高效率。
成功=端正的態(tài)度+頑強的拼搏+科學(xué)的方法。為此，我們要制定計劃，嚴格落實，天天有計劃，周周有計劃，月月有計劃，把我們的學(xué)習(xí)安排得有條不紊，最重要的是嚴格落實;要把握課堂，善于聆聽，課堂永遠是學(xué)習(xí)的主陣地，是提高成績的主戰(zhàn)場;要注重聯(lián)系，構(gòu)建體系，從知識體系中提取所需，從而提高準(zhǔn)確率和效率;要注重整理，及時糾錯，當(dāng)你的知識無死角，無漏洞，無失誤時你就是高手中的高手;要保證休息，精力充沛，精力充沛才能專心致志，才能提高效率，才能事半功倍。
高三畢業(yè)班的同學(xué)們，高考是知識、能力、速度、心理的競爭;是實力、精力、智力、毅力的檢驗;是精、嚴、細、實的比拼。所以，我們要牢牢把握學(xué)習(xí)中的每一個環(huán)節(jié)，科學(xué)利用每一分每一秒，環(huán)環(huán)相扣，步步為營，踏踏實實，認認真真，結(jié)結(jié)實實，孜孜不倦，去贏得我們志在必得的成功。
高一高二的同學(xué)們，我們現(xiàn)在正處于打好堅實基礎(chǔ)，培養(yǎng)良好習(xí)慣、提升自我發(fā)展的最佳階段。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自覺的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。學(xué)業(yè)進步，貴在自覺的習(xí)慣。養(yǎng)成自覺的習(xí)慣，收獲亮麗人生，讓自覺的習(xí)慣成為我們進步的階梯。我們要打造勤奮認真的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。勤奮是振作精神，鍥而不舍，努力獲取知識?！皯B(tài)度決定一切”，學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和認真。凡事從“認真”開始，認真讀書，認真上課，認真學(xué)習(xí)。同學(xué)們要記?。簞e人勤奮時就是我學(xué)習(xí)的楷模，別人懶惰時就是我超越的機會。
老師們，同學(xué)們，精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。春風(fēng)化雨，澆灌滿園桃李;瑯瑯書聲，鋪就錦繡前程。讓我們師生同心，攜手并進，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅定的信心，去迎接新的挑戰(zhàn)。讓我們期待著，三中的明天一定會更加美好!
最后，祝愿大家在虎年一馬當(dāng)先、快馬加鞭、萬馬奔騰、馬到成功!
謝謝大家。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇五
“成功，你好。你是我們一個很特殊的朋友。有時候我們覺得與你很熟悉，有時候又覺得很陌生，有時候覺得你很親近，有時候又覺得你很遙遠?！?BR> “是嗎我可不這樣覺得。其實，我一直陪在你們身邊，只是你們有時看不到我、冷落我而已。比如，從你一降生到世界上，我就走近到你身邊了?！?BR> “是嗎我一到世界上，你就來祝福我了嗎”
“對呀，你是我看著長大的呀!你可能還記得，父母對你講起過你第一次爬行、第一次學(xué)會站立、第一次會邁步和第一次呀呀學(xué)語的情景吧那是你來到人世以后對于‘成功’的初次嘗試呀!”
“噢……成功的欲望是與生俱來的，成功的努力是自幼開始的，對嗎”
“你很聰明。成功的要求是源自本能的，成功的潛質(zhì)是人人皆有的。成功的要求逐漸上升為自覺，而在這方面除了要感謝家庭和學(xué)校的培養(yǎng)、教育外，你個人的執(zhí)著努力也是很重要的。還記得你在幼兒園寫字時的一絲不茍，寫了又擦，擦了又寫的情景嗎還記得你在小學(xué)運動會上跑掉了球鞋，還堅持著跑到終點的情景嗎我已多次聽到你的有聲或無聲的對于成功的歡呼：‘我成功了’—我會把這看做是對我的最大愛戴和贊美?！?BR> “謝謝你!你提到‘我成功了’的歡呼，我覺得這是人類的歷史長河中無處不在的，對此你一定感受頗深吧”
“是的，要知道，對人類來說‘我成功啦’是一句最古老而又最具活力，最素樸而又最具感染力的話語。燧人氏和伙伴一起試驗鉆木取火，當(dāng)藍色的火苗第一次竄出時，他說過這句話;周口店的‘北京人’追殺野鹿，在叢叢林莽中擒獲獵物時，也說過這句話;古埃及的某農(nóng)婦在尼羅河畔春種夏收，看到豐收在望時，她說過這句話;阿基米德在城堡里搜索枯腸，終于發(fā)現(xiàn)了浮力定律時，他說過這句話;張衡的地動儀測知的地震方位被證實時，他說過這句話;唐玄獎歷盡千辛萬苦，終于到達取經(jīng)的目的地——印度的那燦陀寺時，他也說過這句話……”
“對極了!不同時代、不同國度、不同種族、不同性別、不同年齡、不同職業(yè)的人們，用不同的語言表達方式在不同的時空呼喊出的這句話，從古至今，每日每時，接二連三，此起彼伏地回響著，激蕩著，宣布著人對自身創(chuàng)造力的贊美，傳達著人對自身價值的信任和喜悅，鼓舞著自己，感染著他人，激勵著人類不斷進取，推動著社會不斷創(chuàng)新?！薄爸x謝你的祝福!我和我的伙伴們將會高唱著這首生命之歌，開創(chuàng)自己的人生之路。對了，成功，我還沒問你，你怎樣概括你自己呢”
“借用你平時愛說的話—’心想事成’，這就是成功!成功是出于對健康人生的積極需要，對生命負責(zé)，讓生命發(fā)光，實現(xiàn)自身的價值，造福他人與社會，這才是明智的、光榮的、高尚的、永久的。這樣的人生才是偉大的人生，擁有這樣的人生才能稱為‘大寫的人’，擁有這樣的人生才能取得成功!”
知識改變命運國旗下講話演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是xx級22班的黃海明。
和風(fēng)吹散柳絮，細雨滋潤新泥，春天鼓舞過我們的信念;
陽光播灑溫暖，樹葉生機盎然，夏天蕩漾過我們的激情;
落木飄轉(zhuǎn)欲墜，山谷清冷幽深，秋天見證過我們的奮斗;
雪花降臨大地，梅枝傲立嚴寒，冬天激勵過我們的意志。
走過四季，帶著收獲的欣喜，踏著成長的足跡，我們正欲推開新年的窗戶?；厥讀x年，我們每個人都不免心潮澎湃，感慨萬千。xx年是東城全體師生同心同德、同舟共濟的一年，是歷經(jīng)風(fēng)雨、艱苦奮斗的一年，是團結(jié)拼搏、碩果累累的一年!老師們兢兢業(yè)業(yè)，精益求精，默默奉獻，撐起了東城教育事業(yè)的一片藍天;同學(xué)們學(xué)會了學(xué)習(xí)，學(xué)會了思考，學(xué)會了競爭，學(xué)會了合作，為東中注入了永久的活力與榮耀。
寒風(fēng)僚俏，冬意濃濃，xx年元旦已盛妝在我們眼前起舞。東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。”我們是祖國的未來，兒童時代又是生命中的春天，少年最重要的任務(wù)是--讀書，讀書是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)，認真讀書是時代的要求。
同學(xué)們，我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗增光添彩，只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。也有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。又即將是新的一年的開始，同學(xué)們，讓昨天的成功化作你前進的動力，讓昨天的失敗墊付你前進的基石，在今天，好好計劃，認真學(xué)習(xí)，明天的希望就孕育在你們的心中和手中，新的一年也將繼續(xù)見證你們的努力和收獲。
最后，預(yù)祝大家新年快樂，也祝愿我們的學(xué)校明天會更好!
謝謝大家，我講話完畢。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇七
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我們度過了一個快樂、熱情而平安的寒假。今天迎來了一個新的學(xué)期，新的學(xué)期，開始了新的工作和學(xué)習(xí)。同學(xué)們，我們在享受自然界的恩澤與現(xiàn)代文明的同時，仍然面臨著各種安全的威脅!我們的學(xué)習(xí)和工作也不一例外。為增強我們平安地學(xué)習(xí)、工作和健康成長的保障，根據(jù)上級主管部門的要求和學(xué)校的安排，借開學(xué)典禮的時間和機會，同大家一道開展一次新學(xué)期安全教育、宣傳和學(xué)習(xí)。
回顧過去的一學(xué)期，我們步履堅實，灑下了汗水，收獲了喜悅，取得了可喜的成績。學(xué)校加強完善了安全防范設(shè)施建設(shè)，同時學(xué)校、各班級加強了安全防范管理，強化了安全宣傳教育培訓(xùn)，增強和提高了安全意識與自我防范能力。通過全校師生團結(jié)一致，共同努力，避免和杜絕了各類重特大安全事故的發(fā)生，確保了學(xué)校師生的生命財產(chǎn)安全，同時為學(xué)校教育教學(xué)的發(fā)展搭建了平臺，提供了安全保障。但是，也存在一些問題與不足。我們?nèi)杂胁糠滞瑢W(xué)無視學(xué)校和班級有關(guān)的安全紀律規(guī)定，做出了一些有可能傷及自身和傷及他人的違紀行為，形成了一些問題和安全隱患。主要表現(xiàn)在：
1)一些同學(xué)課間時常在教室、樓道狹窄的通道追逐、跑跳、打鬧;
2)部分同學(xué)上、下樓道橫沖直撞，故意推搡、擁擠;
3)少數(shù)同學(xué)放學(xué)后在校內(nèi)或校外逗留、玩耍時間過長;
4)少數(shù)同學(xué)時常在攀爬校門及攀爬和擠靠防護欄;
5)少數(shù)同學(xué)未告知家長或監(jiān)護人就去同學(xué)或親朋家玩耍留宿;
6)同學(xué)間發(fā)生矛盾糾紛后拉幫結(jié)伙，通過拳頭說理，暴力解決;
7)少數(shù)同學(xué)違規(guī)將危險刀具、棍棒帶入校園玩耍;
8)一些同學(xué)交通、消防安全意識淡薄，時常隨意橫穿公路，違規(guī)違紀玩火。
同學(xué)們，安全是我們今天快樂學(xué)習(xí)、生活、健康成長，明天工作、孝敬父母、報答恩人、服務(wù)社會、建設(shè)祖國的保障。如不從現(xiàn)在起加強自身安全防范與自我保護，一旦發(fā)生重大安全事故，不但會給自己和他人造成嚴重傷害和痛苦，而且會給我們的家庭不幸和災(zāi)難，同時還會造成一定的社會影響。因此，在新學(xué)期里，同學(xué)們要時時想到安全，事事講究安全，處處保證安全。這樣才能保證我們快樂地學(xué)習(xí)和生活，平安健康地成長。
希望同學(xué)們從以下方面加強自身安全防范，增強自我保護能力。
對做好本學(xué)期學(xué)習(xí)、工作等教學(xué)活動中的安全防范工作提出如下建議和要求：
(一)校園學(xué)習(xí)活動安全
1.遵守紀律和作息時間，不隨意遲到、早退和缺課。室內(nèi)課不得隨意離開教室，不做與課堂無關(guān)的事情，服從老師管理。如有身體有特殊疾病和不適要主動向老師報告和家長。
2.遵守學(xué)科學(xué)習(xí)、實踐操作規(guī)程與安全要求，嚴格按照老師要求和訓(xùn)練操作規(guī)范進行實踐操作，參加活動或訓(xùn)練。特別是體育課時，衣服穿戴要寬松，不別胸針，頭上不要戴各種發(fā)卡，活動不可太劇烈。嚴禁穿硬梆硬底皮鞋，禁止攜帶小刀、筆、鑰匙等防礙安全的堅硬物品，充分做好熱身訓(xùn)練，防止運動創(chuàng)傷和意外傷害事故的發(fā)生。實驗課進出有序，嚴格遵守實驗操作規(guī)程，規(guī)范操作實驗，未得到老師允許，不得私自開關(guān)電源、接線、擺弄儀器器材、藥品等。
3.不在教室、樓道走廊追奔、打鬧和嬉戲。
4.不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電氣設(shè)備開關(guān)、插座等設(shè)備、設(shè)施。
5.上、下樓道依次靠右行，按照指定的路線上下樓梯，不推搡、擁擠，不急馳奔跑，橫沖直撞。
6.嚴禁攀爬、翻越樓道欄桿、教室窗臺、校園院墻和鐵門，不得在樓道欄桿上滑行。
7.課間活動，不做做危險游戲，不得跳踩、跳蹋校園內(nèi)的水、電、管道。
8.禁止到池塘、大河等深水邊玩耍、捉魚摸蝦，禁止下塘池、河流洗澡，嚴防溺水事故的發(fā)生。
(二)食品環(huán)境衛(wèi)生安全與疾病防治
1.注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、便后要洗手。不喝未經(jīng)消毒、蒸煮生水和自來水，不購買、食用過期變質(zhì)食品和“三無”食品、飲料。
2.飲用飲料時，嚴格按照正確的飲用方法和學(xué)校規(guī)定的時間飲用飲料，并認真檢查包裝袋(盒)，發(fā)現(xiàn)漏包、脹包等立即停止飲用。
3.徹底清洗餐具，確保餐具衛(wèi)生安全。同時不得暴飲暴食，不亂倒飯菜。
4. 如發(fā)生腹痛、腹瀉、胸悶、惡心、嘔吐、乏力昏沉等癥狀時，即時向同學(xué)、老師告和家長報告。并及時去醫(yī)院治療，以免加重病情，發(fā)生危險。
5.愛護保持教室、校園環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑、食品飲料袋/瓶等垃圾，防止環(huán)境污染和傳染病發(fā)生。
6.加強體育鍛煉，合理安排生活作息時間，提高免疫能力。
7.積極配合學(xué)校組織的健康體質(zhì)檢查，不接觸傳染病人。積極參加預(yù)防，服用預(yù)防藥，并自覺接受疫苗注射。從今年起啟動學(xué)生健康體檢，本期學(xué)校對小學(xué)一年級和四年級組織一次健康體質(zhì)檢查，請同學(xué)們主動支持和配合。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇八
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!
知識改變命運國旗下講話演講稿篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們：
在我們附中的東南角，有一棵高大的木棉樹。木棉，是我們廣州市的市花，是花園酒店、中國南方航空公司和廣州電視臺使用的標(biāo)志，也是20~~年第一屆亞洲殘疾人運動會的吉祥物。
每年四月，當(dāng)北方才剛剛有綠色的影子的時候，火紅的木棉已經(jīng)燦爛耀眼，它火紅火紅，一朵一朵像綻放的笑臉，像一片一片熊熊的火焰燃燒在枝頭，它象征和平、幸福、友誼、安康。(它的花語告訴我們————珍惜身邊的人，珍惜眼前的幸福!)
可是最近，由于木棉花的花期短、覆蓋率少，民間發(fā)出是否可以評選“第二市花”的建議，這也使我再次關(guān)注我們廣州的“英雄花”——木棉。
記得小時候，在珠江沿岸，每年燕子唱歌的時候，濱江路的木棉花總是開得最旺盛。吃過晚飯下樓散步，總能撿到一、二十朵掉落的木棉;有時在樹下跑過，總能聽見那木棉落在地上的聲音。每每撿到木棉花，我總是把它們揣在衣服里，到了家，母親就把較好的收集起來，夏天熬粥。我，就是吃著那又澀又甜的木棉花粥長大的。作為一個土生土長的廣州仔，木棉花，就像是我的朋友。
誠然，伴隨我成長的，不僅有那木棉花粥，更多的是木棉花的精神。當(dāng)把木棉花樹根埋入土中，它就堅定了一個信念，那就是要努力生長，長成一棵不畏風(fēng)雨的參天大樹;經(jīng)過幾年，幾十年，甚至幾百年，它終于長成了一棵參天大樹。這時你會發(fā)現(xiàn)，它總是比周圍的樹高一些，周圍的樹甚至沒有足夠的陽光、足夠的養(yǎng)分，基本不能存活;當(dāng)春天來臨，它長出緋紅的花朵，充滿了激情;當(dāng)夏天來臨，它掉落了，那股聲響，是多么具有英雄豪邁之氣!即使是它落在地上，也隨著風(fēng)，回到生它養(yǎng)它的木棉樹旁，用自己的營養(yǎng)，反哺哺育自己的母親;用自己的身軀，孕育下一代鮮艷的花朵……它高標(biāo)出眾，天天向上，熱情似火的崇高品德，鼓舞人們奮發(fā)向上!
而作為一個學(xué)生，難道不應(yīng)該學(xué)習(xí)木棉花的精神嗎?當(dāng)我們出生時，我們應(yīng)該堅定一個信念，那就是努力成長，成為社會的人才、國家的棟梁;當(dāng)我們求學(xué)時，就要做一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，在各個方面力爭上游;當(dāng)我們學(xué)習(xí)時，當(dāng)我們參加社團活動，就應(yīng)該拿出自己的活力，迸發(fā)出青年的.激情和斗志;當(dāng)我們離開學(xué)校，走向社會，我們也應(yīng)該給母校一份好的成績單、一段美好的回憶;當(dāng)我們漸漸變得可以頂天立地，我們就應(yīng)該好好奉養(yǎng)生我養(yǎng)我的父母、生我養(yǎng)我的社會、生我養(yǎng)我的祖國;以我們的品格和意志，鼓勵下一代人的成長，培養(yǎng)新的人才和棟梁!
木棉花，那伴我成長的木棉花，我心中的英雄花。
知識改變命運國旗下講話演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我國旗下國旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。
同學(xué)們，我們國家的火-電話是119，,-消防日是11月9日。今年是第23屆-消防日，主題是“人人參與消防，共創(chuàng)-平安”。
在過去的一年，噩夢在我們心中留下了一道又一道深深的烙?。汉虾怅柎蠡鸬膲蚜遥种邪偕虖B火災(zāi)的無知，浙-溫嶺火災(zāi)的愚昧，廣東汕頭火災(zāi)的慘叫……多么令人心痛啊。
所以，學(xué)習(xí)一些消防知識，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對我們來說是非常重要的。下面我就給大家介紹一些消防小知識：
1遇到火災(zāi)，不要驚慌、要及時-、高聲呼救，及時切斷電源、火源;
2、被火圍困，不要開門或跳樓，要測試門的溫度，關(guān)門求生;
3、高層建筑火災(zāi)逃生，向樓頂跑;
4、安全出口逃生，不要使用電梯。
5、用濕毛巾捂住口鼻、用濕棉被覆蓋身體，用透明塑料袋保護眼睛，要低頭彎腰前進，防止毒煙熏人。
我們不僅要在學(xué)校注意消防安全，在家里更加要注意。大家回家后要向家人積極宣講消防安全知識，特別是父母在市場開店、做生意，家里有貨物倉庫的同學(xué)，要提醒他們及時配備好消防器材!
百善文明為先，萬事安全最重!從我做起，遠離火災(zāi)事故，從小事做起，從點滴做起!增強消防安全意識和觀念，使消防安全制度的得以真正貫徹落實!我相信我們一定不會在這種平安中制造哭泣。