總結(jié)過去，才能更好地面向未來。寫總結(jié)要注意客觀真實，不偏不倚地反映實際情況和自身的實際表現(xiàn)。在讀完以下的總結(jié)范文后，我們可以思考一下哪些地方可以借鑒和應(yīng)用到自己的寫作中。
心理課程內(nèi)容心得篇一
心理課程是現(xiàn)代教育中重要的一環(huán)。通過學(xué)習(xí)心理課程，我們可以更好地理解人類的思維和行為，提高我們的心理素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會和人際關(guān)系。在這篇文章中，我將總結(jié)我在心理課程中學(xué)到的內(nèi)容，并分享我的心得體會。
第二段：意識與感知
在心理課程的第一部分，我們學(xué)習(xí)了有關(guān)意識與感知的內(nèi)容。這一部分讓我了解到我們的意識是如何形成的，以及感知是如何影響我們對事物的認(rèn)知。通過學(xué)習(xí)感知，我認(rèn)識到我們每個人的感知方式存在差異，這一點對我在日常生活中的人際交往和問題解決中都有很大的幫助。此外，我還學(xué)到了如何通過調(diào)整注意力和練習(xí)正念來提高自己的感知能力和專注力。
第三段：學(xué)習(xí)與記憶
學(xué)習(xí)與記憶是心理課程中的另一個重要內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這部分知識，我了解到人類的學(xué)習(xí)過程包括感知、加工和存儲信息。同時，我學(xué)會了一些提高學(xué)習(xí)和記憶能力的方法，如分散學(xué)習(xí)和使用記憶宮殿法。這些方法對我提高學(xué)習(xí)效率和記憶事物起到了積極的作用，并且學(xué)習(xí)心理課程本身也是一種對記憶能力的鍛煉，讓我深刻體會到了實踐與理論的結(jié)合的重要性。
第四段：人格與行為
人格與行為是心理課程中的另一個核心內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)人格理論和行為心理學(xué)，我了解到人的行為和個性與遺傳和環(huán)境因素有著緊密的聯(lián)系。此外，我還學(xué)會了如何分析和評估人的人格特點和行為模式。這一部分的學(xué)習(xí)使我更深入地了解了自己和他人，并且能夠更好地解讀他人的行為和思維方式，提高人際交往的能力。
第五段：情緒與心理健康
心理健康和情緒管理是我在心理課程中最關(guān)注的內(nèi)容之一。通過學(xué)習(xí)與情緒和心理健康相關(guān)的理論和應(yīng)對方法，我學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒，提高心理韌性。我認(rèn)識到情緒的管理對于我們的日常生活和工作都非常重要，它可以幫助我們更好地應(yīng)對壓力和挫折，保持積極的心態(tài)。此外，學(xué)習(xí)了解心理健康的知識，我也能更好地關(guān)注他人的心理健康，給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?BR> 結(jié)尾段：
通過學(xué)習(xí)心理課程，我收獲良多。心理課程不僅提供了理論知識，還培養(yǎng)了我的思考能力和問題解決能力。這些知識和能力對我個人的發(fā)展和成長非常重要，也對我以后的職業(yè)生涯和人際關(guān)系的建立都有很大的幫助。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)知識，我將能夠在各個方面取得更好的成績和更大的成功。
心理課程內(nèi)容心得篇二
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要!
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程，正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽!
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂!
心理課程內(nèi)容心得篇三
通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認(rèn)識，認(rèn)清了自己性格中的優(yōu)點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學(xué)教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會，在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現(xiàn)實中的人與事。
但性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規(guī)的人。我不固守書面理論，盡力嘗試?yán)碚撆c實踐相結(jié)合，以實踐印證理論，以理論指導(dǎo)實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現(xiàn)實情景的操作xing技巧。
理論與實踐的結(jié)合展現(xiàn)一個了更為廣闊的發(fā)揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。
多次社會實踐經(jīng)歷，如營銷策劃，車展設(shè)計，也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力，顯示了相關(guān)的問題解決及管理能力。
現(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰(zhàn)，但挑戰(zhàn)與機遇并存!
我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機遇!微笑面對每一天，我的前途是光明的!
在校兩年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意抓重點和老師講課的筆記，認(rèn)真聽課及回答老師提問的問題，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。在班上學(xué)習(xí)態(tài)度很端正，得到了好幾門功課的老師表揚!
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。 性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
三年的中專生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，通過將近三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為21世紀(jì)的一代，我們即將告別學(xué)生時代的酸甜苦辣，邁入社會去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的社會生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
心理課程內(nèi)容心得篇四
20xx年5月15日到17日，我很有幸參加了《實驗心理學(xué)》國家精品課程的高校師資培訓(xùn)，聽實驗心理學(xué)界專家郭秀艷教授的講授，感觸很深，收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、先進的教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容以及實驗教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《實驗心理學(xué)》這門課，但是通過這短暫的三天的學(xué)習(xí)，使我對精品課程的建設(shè)有了更具體的、感性的認(rèn)識，開闊了視野，對研究性教學(xué)有了更加深入的認(rèn)識;同時網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺，通過交流使我了解到各高校實驗心理學(xué)開設(shè)以及教學(xué)情況，學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。下面結(jié)合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢搿?BR> 通過郭教授的介紹我深深體會到，精品課程的建設(shè)不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實驗，它是一項系統(tǒng)、立體工程，需要教學(xué)團隊長期不懈的努力，它包括課程特色、隊伍建設(shè)、教材編寫、教案、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素，而重要的是要具有先進的教學(xué)理念以及較高水平的教學(xué)團隊。先進的教學(xué)理念是課程建設(shè)的靈魂，這是課程建設(shè)的目標(biāo)，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)需要有一個教學(xué)團隊，現(xiàn)代社會任何成功都不是靠個人單打獨斗的，而是靠一個團隊的力量，必須要依靠團隊成員的集體智慧，發(fā)揮各自的特長，共同努力實現(xiàn)目標(biāo)。比如《實驗心理學(xué)》國家精品課程的建設(shè)就具有一支知識、年齡結(jié)構(gòu)合理的高水平的師資隊伍，每個人的分工有所不同，發(fā)揮自己的特長，如課程負(fù)責(zé)人是楊治良教授，郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的中青年教師，是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實的新生代年輕教學(xué)人員，課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學(xué)顧問。課后輔導(dǎo)工作由郝興昌博士與唐菁華博士負(fù)責(zé)，課后輔導(dǎo)工作，一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負(fù)擔(dān)，另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導(dǎo)條件。實驗指導(dǎo)工作由王新法老師與朱磊博士負(fù)責(zé)。對學(xué)生實驗的指導(dǎo)工作，十分有利于提高學(xué)生的實踐能力。
“實驗心理學(xué)”一直是公認(rèn)的“難講”課程，對學(xué)生而言，“實驗心理學(xué)”是他們頭痛的一門專業(yè)課，在學(xué)習(xí)過程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理;對老師而言，“實驗心理學(xué)”是學(xué)生不愛聽的枯燥的一門課，因此，這個問題一直困擾著授課教師和學(xué)生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實驗示范課，通過與同行教師們的交流，我發(fā)現(xiàn)“實驗心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內(nèi)容，而是教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法存在一定的問題。因此，需要教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習(xí)，她把教師課堂講授與指導(dǎo)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，對學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題不直接給以答案，而是積極鼓勵他們自己動手做實驗，自己分析調(diào)查，注重引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)以及培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學(xué)實踐也表明，教師在講授的過程中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會對問題、知識和技能的學(xué)習(xí)、歸納、整理和分析，并運用學(xué)習(xí)的知識發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，這對提高“實驗心理學(xué)”教與學(xué)的效果有非常大的幫助。因此，作為實驗心理學(xué)的老師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)的積極性，并放手讓學(xué)生自己做實驗，培養(yǎng)他們的動手實踐能力。
心理學(xué)實驗計算機化已經(jīng)成為心理學(xué)實驗教學(xué)的發(fā)展趨勢，比如傳統(tǒng)心理物理學(xué)方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法)，信號檢測論(包括有無法、迫選法和評價法)，反應(yīng)時方法(包括簡單反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時和辨別反應(yīng)時)，信息加工實驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉(zhuǎn)、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實驗)，學(xué)習(xí)和記憶方面的實驗(包括學(xué)習(xí)遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應(yīng)、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實驗都可以通過計算機完成。這就對實驗心理學(xué)的老師提出了更高的要求，同時也提高了實驗老師設(shè)計實驗的靈活性、主動性和創(chuàng)造性。
最后，衷心感謝教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心為我們提供學(xué)習(xí)機會，感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授，感謝網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心的工作人員。
心理課程內(nèi)容心得篇五
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了xxx老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室，x老師播放著《youraisemeup》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的，在x老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽x老師的課有很舍不得下課的感覺，x老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，年級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是x老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的.愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有x老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝x老師，讓我們一起在蘇大進步。
心理課程內(nèi)容心得篇六
一、選擇題
1.如果某種行為受到教師表揚或自己做成功一件事受到其他小朋友的稱贊時,出現(xiàn)微笑,得意表情是()
a.自尊心較強的表現(xiàn)
b.自信心較強的表現(xiàn)
c.好勝心較強的表現(xiàn)
d.獨立性較強的表現(xiàn)
2、自尊心較強的幼兒做錯事后,常常對批評表現(xiàn)出()
a.無所謂的態(tài)度
b.內(nèi)疚和羞愧
c.憂心忡忡,沉悶冷淡
d.快樂充滿活力
3、陷入沮喪中的幼兒可能會不時地哭哭啼啼，整個人顯得毫無生機，但也有的幼兒變得易怒，敏感或多動，這是：()
a.感情脆弱
b.情緒偽裝
c.心理不成熟
d.焦慮
4、自信心較強的幼兒通常在自由活動時()
a.不喜歡有挑戰(zhàn)性的活動
b.不喜歡有難度的活動
c.喜歡重復(fù)進行已經(jīng)熟悉的,會做的事
d.喜歡沒做過的有難度的事
5、當(dāng)教師請小朋友到集體前帶操或領(lǐng)頭做游戲時自信心強的孩子一般()
a.爭先恐后，一再請求
b.很少或從不主動要求
c.表現(xiàn)出猶豫的表情
d.會拒絕成為活動的首領(lǐng)
6.自信心強的幼兒一般表現(xiàn)得()
a.情緒不太穩(wěn)定
b.有時表現(xiàn)得憂心忡忡
c.有時表現(xiàn)得沉悶冷淡
d.快樂、充滿活力
7.自信心強的幼兒在活動和學(xué)習(xí)中遇到困難時()
a.常常求助于別人
b.不輕易請求幫助
c.不知所措,悶悶不樂
d.很容易放棄
8.自信心強的幼兒在看到別人有困難,遇到不會做的事時()
a.在旁邊看笑話
b.不管不問
c.常常幫助出注意
d.等著別人來求助
9.自信心強的幼兒在參加活動、討論問題時()
a.參加活動發(fā)言很積極
b.不喜歡提出不同意見
c.喜歡重復(fù)別人的觀點
d.受到反對時立刻附和別人
10.自信心強的幼兒在集體面前表演,講故事時()
a.一般不自我表現(xiàn)
b.自我表現(xiàn)欲強
c.常需要教師鼓動
d.需要同伴的掌聲
11.在幼兒自信心調(diào)查表中,其中一項“父母想幫助他(她)時說“我自己行”“我自己能””家長選項為“經(jīng)?！北砻髟撚變海?)
a.自信心一般
b.自信心較差
c.自信心較強
d.自信不足
12.在幼兒自信心調(diào)查表中請幼兒為父母或客人唱歌.跳舞.講故事時,他愛說、“我不會”“我不行”家長選項為“很少”表明該幼兒：()
a.自信心較強
b.自尊心較強
c.自信心一般
d.自信心較差
13、在幼兒自信心調(diào)查表中,選項a表示該幼兒()
a.自信心差
b.表示自信心一般
c.自信心強
d.要根據(jù)而定
14、對自己做成的事感到自豪,完成了一件作品很興奮,不但自己欣賞,還主動向別人介紹,這是幼兒的()
a.虛榮心強的表現(xiàn)
b.成就感和好勝心強的表現(xiàn)
c.自信心強的表現(xiàn)
d.焦慮的表現(xiàn)
15、幼兒因做某事受到老師表揚時,總是表現(xiàn)出愉快和自豪的神情,這是幼兒的()
a.大腦發(fā)育還不完善的表現(xiàn)
b.自信心不強的表現(xiàn)
c.成就感和自信心強的表現(xiàn)
d.成就感和自信心一般的表現(xiàn)
二、填空題
1.__________較強的幼兒一般經(jīng)常尋求別人的注意。
2.自我表現(xiàn)和尋求肯定評價是幼兒自尊心發(fā)展的__________。
3.受到不公平對待時，如果幼兒的表現(xiàn)適當(dāng)，說明幼兒的__________發(fā)展?fàn)顩r是良好的。
4.自信心強的幼兒求知欲__________，學(xué)習(xí)時思維活躍。注意力比較__________，自信心強的幼兒學(xué)習(xí)的積極性、主動性__________。
5.對于成就感和好勝心強的幼兒，___________的體驗?zāi)芗ぐl(fā)他們更強的上進心。
6.幼兒獨立生活能力如何，除與他們的__________有密切關(guān)系外，還與不同年齡的__________特點有關(guān)，特別是與__________動作的'發(fā)展有關(guān)。
8.自制力__________的幼兒，對教師禁止的事情往往更充滿欲望。
9.在智力活動中，堅持性強的幼兒往往比堅持性差的幼兒更__________取得好成績。
10.幼兒的交往態(tài)度主要表現(xiàn)為他們在社會交往過程中的__________以及對他人的主動交往所作出的__________反應(yīng)。
11.幼兒在__________的責(zé)任感表現(xiàn)可能與在___________有差別，因此應(yīng)將于教師評論與家長問卷情況進行對比和綜合分析。
12.幼兒期常見的心理問題主要有__________,__________以及__________等。
13.研究者在一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分的中小學(xué)教師認(rèn)為__________問題是學(xué)生中存在的較普遍和嚴(yán)重的問題。
14.注意力缺失的幼兒無法___________注意力，他們很容易___________的影響。
15.活動量過大的幼兒似乎沒有一刻是安靜的而且動作___________強，成人無法對他的下一個動作作出__________。
一、選擇題
1.a2.b3.b4.d5.a
6.d7.b8.c9.a10.b
11.c12.d13.a14.b15.c
二、填空
1.自尊心
2.明顯特征
3.自尊心
4.強、集中、較差
5.失敗
6.獨立意識、生理發(fā)育、小肌肉、
7.強、一般、較差
8.差
9.容易
10.主動性、積極
11.家庭中、幼兒園
12.注意力缺失、情緒障礙、行為過度依賴
13.注意力
14.長時間集中、受外界
15.突然性、預(yù)期判斷
一、選擇題
1、在學(xué)習(xí)游戲中,特別是在可產(chǎn)生明顯結(jié)果的活動中,很專注,很努力,極力取得最好的結(jié)果,這是幼兒()
a.成就感強的表現(xiàn)
b.自尊心強的表現(xiàn)
c.自信心強的表現(xiàn)
d.自制力強的表現(xiàn)
2、不服輸,在別人下棋時,明明已經(jīng)輸了還要再來一次,這是幼兒()
a.不成熟的表現(xiàn)
b.成就感強的表現(xiàn)
c.耍賴的表現(xiàn)
d.自信心強的表現(xiàn)
心理課程內(nèi)容心得篇七
鼓勵個人的成長，增進個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易，也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了，1、隨著社會和文明的進步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要，會變成現(xiàn)實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西？這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失?。拷】档奈幕炀徒】档膫€人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現(xiàn)實環(huán)境，為什么有的人成功了？把關(guān)注的焦點從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人，對成功的原因進行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
心理課程內(nèi)容心得篇八
大學(xué)生心理課感想，老實說，在學(xué)大學(xué)生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時候會很悲痛，成功的時候又會洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后，自我得意和失意的周期極短，大致為周期反復(fù)，自我也很無奈。大學(xué)生心理課這門課早早的就想上的，老覺得心理學(xué)很古老也很神秘?？催^弗洛伊德的傳記，了解了一點心理學(xué)的知識，看了一些心理學(xué)的電影，覺得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認(rèn)為的)，可是，教師在上課的`時候，為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。
此刻，我能夠感覺到自我有這樣的本事，在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時候，自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅(qū)動著去郁悶，去彷徨。高中的那段時間是挺自卑的，大概是因為壓力大的緣故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等車沒等到，也會很生氣，郁悶半天，總是在心里重復(fù)這樣一個聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢很受傷的花很多時間去療傷。此刻，上來心理課之后，開始懂得要對自我好一點，好多事并不是自我的錯。盡管是個女生，異常悲痛委屈的時候，找個朋友說說，或者藏個角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無名火腐蝕了自我本該陽光的心靈;生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時候，不要老是去苛刻自我，沒什么的，只是因為生病的緣故，應(yīng)當(dāng)對自我好一點的;看到自我的短處的時候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動告訴他人，也告訴自我吧，在某一方面，我才是最棒的!
我以往看了一本書，叫做《20秒看破人心》，當(dāng)時覺得挺邪乎的。此刻覺得，有點相信了。潛意識控制的行為，很多時候會暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當(dāng)中還有好多其他原因吧，我對心理學(xué)很是入迷。可是，真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ)，以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實證研究結(jié)合起來。
近年來，大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍，但有相當(dāng)一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標(biāo)。所以，需要更好地了解戀愛心理特點、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識，才能把這場戀愛談好。經(jīng)過教師的疏導(dǎo)，使我了解了大學(xué)生戀愛觀。
經(jīng)過對《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我不僅僅增長了不少心理知識，同時也學(xué)會了如何調(diào)節(jié)心理問題，我明白了感情的本質(zhì);明白了怎樣才能樹立正確的戀愛觀;明白了怎樣才能談好一場戀愛。
感情是人類永恒的主題，愛能夠給人以活力，愛能夠給人以力量，所以愛對人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果，所以在戀愛之前需要認(rèn)清什么是感情。
感情是一隊男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強烈的內(nèi)心境感體驗，是基于必須的社會關(guān)系和共同的生活夢想，在各自內(nèi)心構(gòu)成的對對方的最真摯的傾慕，并渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活。
此刻大學(xué)生戀愛特點是：愛得快，失去愛也很快。以往在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴(yán)建雯說：“此刻的大學(xué)聲談戀愛很快進入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿，從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會雙方帶來傷害?！焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛而忘記了自我來到大學(xué)的任務(wù)，忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來時父母的教誨，忘記了父母的期望!
悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個嚴(yán)重的問題，經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我了解了一些這方面的處理方法。
經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我給自我了一個定位，是我認(rèn)識到什么是戀愛:
1、擺正感情與學(xué)業(yè)的位置，作到兩者兼顧，兩不誤。
在戀愛之前要向?qū)ё晕沂且粋€學(xué)生，那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職，那才對的起自我是個學(xué)生。戀愛是，要向?qū)Ц星槿刂械摹奥氊?zé)”首當(dāng)其沖，而要負(fù)得起這個職責(zé)，靠得是本事，而本事是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉。所以戀愛生活中，學(xué)習(xí)這個環(huán)節(jié)相當(dāng)重要。若不然，為感情而荒廢了學(xué)業(yè)，那到頭來什么本領(lǐng)都沒學(xué)到，找不到好工作，承擔(dān)不起對戀人的職責(zé)，那你們的感情就毫無力量，也就宣告失敗。相反你學(xué)到了，負(fù)起了職責(zé)，也就保住了感情。
2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵
首先必須正確理解感情的真正含義，這一點在文章開頭已說過，此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶，尋求志同道合的感情，這樣感情才更可能長久。
3、要有正確的心理素質(zhì)
為使我們在現(xiàn)代感情中游刃有余進退自如，相信感情，但不迷信。
心理課程內(nèi)容心得篇九
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)校可能是為了減小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。（摘自書籍）心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要！
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程，正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽！
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂！
心理課程內(nèi)容心得篇十
新一輪基礎(chǔ)教育課程改革不僅對我們教師提出了新的要求，賦予了我們新的歷史重任，同時也為我們教師的發(fā)展提供了廣闊的空間和舞臺。新課程實施以來，我們面臨到很多操作上的困難，但牢騷、抱怨并不能解決任何問題，唯一的出路只有真正參與到課改中去，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不斷調(diào)整和完善自我。
教師是天底下最神圣的職業(yè)，社會對教師的高期待，教育教學(xué)工作的高壓力，以及與辛勤付出不成正比的回報，使得很多教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠甚至是嚴(yán)重的心理問題，甚至已影響到新課程改革的順利實施。在現(xiàn)實困難面前，教師未免會感到困惑與茫然，甚至產(chǎn)生消極情緒。寒假中閱讀的《新課程與教師心理調(diào)適》一書，正是一本幫助我們一線教師正確認(rèn)識和解決這一問題的好書，書中從實際經(jīng)驗入手，抽取教師在應(yīng)對新路程挑戰(zhàn)的心路歷程中典型而常見的心理問題，通過對承載問題的案例進行理論聯(lián)系實際的剖析，讓我們掌握情境化的應(yīng)對策略并提升出普遍性的規(guī)律。文中專指的“第一次親密接觸”，是指專門應(yīng)對新課程的心態(tài)分析。當(dāng)我初次面對新課程時，也出現(xiàn)過種種的矛盾心態(tài)，看了這部分，使我認(rèn)識并克服自己對待新課程的態(tài)度偏差，使自己帶著良好的心態(tài)走進新課程。
通過學(xué)習(xí)我還認(rèn)識到，其實教師的心理問題有些是客觀的，作為教師是很難改變的因素，也與教師自身某些方面的不足有關(guān)系，比如，受我國傳統(tǒng)的文化及長期習(xí)慣性教學(xué)影響,我們已形成了相對較穩(wěn)定的自我角色認(rèn)知，我們扮演的角色更多的是知識的“權(quán)威者”、教學(xué)的“操縱者”，而新課改賦予我們新的角色,教師在教學(xué)中應(yīng)是“組織者”、“合作者”、“研究者”、“平等中的首席”，新課程更強調(diào)師生溝通合作、共同探討。
其次，“轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是當(dāng)代課程改革的焦點。轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式就是要轉(zhuǎn)變單一的、他主的與被動的學(xué)習(xí)方式，提倡自主、合作與探究的學(xué)習(xí)方式?！蔽覀儾坏淖阌職庵亟ㄗ约旱慕虒W(xué)方式，更需要采取有效的教學(xué)策略來引導(dǎo)學(xué)生們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)他們自主、探究地學(xué)習(xí)，困難就相對比較大。
另外，新課改帶來了許多新的教育理論，但“理論的改變從來也不等于實踐的改變，實踐的改變需要過程，而且往往還伴以百倍的艱難。”理論語言本身具有高度概括性，對于我們基層工作的教師本身就較難理解、掌握。加上信息溝通相對不暢，教師業(yè)務(wù)素質(zhì)得不到迅速提高，面對新課改，教師專業(yè)知識和專業(yè)能力準(zhǔn)備不足。而新課改要求教師不但要精通本專業(yè)知識，掌握相關(guān)教育基礎(chǔ)理論，還要掌握一定的信息技術(shù)基礎(chǔ)，具備一定的科研能力。因此，對于大部分教師來說，常常會感到困難重重、無所適從。
新課程的不確定性的確已經(jīng)給我們教師帶來了不少的不便與麻煩，甚至是困惑，但同時也為我們提供了創(chuàng)造的可能和空間，以適應(yīng)新課程改革的新形式、新任務(wù)，唯有如此才能讓自己的教師生涯既有意義又幸?？鞓?。我要學(xué)會自我安慰、自我激勵、自我控制情緒、自我積極心理暗示、挖掘自己的潛能，培養(yǎng)并有效地展示自己的優(yōu)勢;此外，自己的敬業(yè)情感也需要不斷更新，教育事業(yè)是一種培養(yǎng)人的特殊事業(yè)，它需要教育者有奉獻精神。我所追求的敬業(yè)者不僅懷有滿腔的奉獻精神，而且還把教育事業(yè)看作是自己大有可為的事業(yè)，是能夠充分地施展自己聰明才智的事業(yè)，是能夠達到光輝燦爛的前景的事業(yè)。
在新課程背景下，我更需要學(xué)習(xí)和掌握新的專業(yè)要求與技能，包括學(xué)會關(guān)愛、學(xué)會理解、學(xué)會寬容、學(xué)會給予、學(xué)會分享、學(xué)會選擇、學(xué)會激勵、學(xué)會合作，甚至要學(xué)會it，學(xué)會創(chuàng)新。的確，我們教師往往承載著太多的壓力和要求，不過作為一個心理教師，我從為學(xué)生負(fù)責(zé)的角度出發(fā)，在自己力所能及的范圍內(nèi)進行一些改變，仍然是大有作為的。日常教學(xué)盡量以一種積極進取的心態(tài)來面對新課程，面對改革，給自己一次改變工作現(xiàn)狀的機會。只有隨時對自己的工作及專業(yè)能力的發(fā)展進行評估，樹立終身學(xué)習(xí)的意識，保持開放的心態(tài)，把學(xué)校視為自己學(xué)習(xí)的場所，在實踐中學(xué)習(xí)，不斷對自己的教育教學(xué)進行研究、反思，對自己的知識與經(jīng)驗進行重組，才能不斷適應(yīng)新的變革，才能符合教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
我們是課程改革的“主力軍”，是影響課程改革成效的關(guān)鍵因素。我們不僅要在新課程中成長，還要起到在成長中推進新課程的作用，擁有求新、求異、求變的意識，始終保持一種積極上進的心態(tài)。具備了這種新理念，才會煥發(fā)出一種積極上進的動力，不滿足于曾經(jīng)取得的成績，想用自己一生最大的努力，使自己的教育教學(xué)活動變得更有新意、更有成效，在追求教育變革中，不斷地實現(xiàn)自我，超越自我。我的幸福不只是達到最高標(biāo)準(zhǔn)或勝過他人，超越自己、在點點滴滴的進步中成長，這是我更為實在的幸福;我應(yīng)不斷提升自我，不斷超越自我，敢于向自己挑戰(zhàn)，在工作實踐中去體會真正的幸福。我的工作不僅是付出和奉獻，在教學(xué)實踐中，我將與學(xué)生們共同成長和發(fā)展，共同體驗成功的喜悅和自身的生命價值。
我們將在超越新課程中健康成長!
心理課程內(nèi)容心得篇十一
第一段：引言（Introduction）（約150字）
心理課程是大學(xué)生必修的一門課程，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本理論和方法，可以幫助我們更好地認(rèn)識自己和他人，提高自身的心理素質(zhì)。在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我深刻體會到了心理課程的重要性，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。在這篇文章中，我將分享我在心理課程中的體會和總結(jié)，希望能對其他學(xué)習(xí)者有所幫助。
第二段：理論學(xué)習(xí)與應(yīng)用（Theoretical Learning and Application）（約250字）
在心理課程中，我首先學(xué)到了一些心理學(xué)的基本理論和知識，如人格理論、社會認(rèn)知理論、動機理論等。了解這些理論有助于我們更好地理解和分析他人的行為和心理狀態(tài)。此外，我還學(xué)習(xí)了一些實用的技巧和方法，如積極心理調(diào)適、沖突管理等。通過這些理論學(xué)習(xí)和實踐活動，我學(xué)會了如何應(yīng)用心理學(xué)的知識，解決自己和身邊人的心理問題，提高自身的心理健康水平。
第三段：個人成長與提高（Personal Growth and Development）（約250字）
在心理課程中，我不僅僅學(xué)到了理論知識，還深刻體會到了自身的成長和提高。通過自我反省和同伴間的互動交流，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足之處。課堂上的小組討論和案例分析讓我更好地認(rèn)識自己，加深了我對他人的理解。此外，心理課程的學(xué)習(xí)還培養(yǎng)了我的溝通能力、團隊合作能力和問題解決能力，這些對我的個人成長起到了重要的推動作用。
第四段：社會價值與應(yīng)用（Social Value and Application）（約250字）
心理課程不僅僅對個人成長有著積極的影響，對社會也具有重要的價值和應(yīng)用。在現(xiàn)代社會中，人與人之間的關(guān)系變得越來越復(fù)雜，心理問題也日益凸顯。通過學(xué)習(xí)心理課程，我們可以更好地理解他人，關(guān)注他人的需求和情感，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。心理課程還能幫助我們更好地應(yīng)對各種逆境和壓力，提高自身的抗壓能力和心理素質(zhì)。因此，學(xué)習(xí)心理課程不僅僅是為了個人成長，更是為了建設(shè)和諧的社會、提高國民素質(zhì)的需要。
第五段：總結(jié)（Conclusion）（約300字）
通過這個學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我不僅僅學(xué)到了心理學(xué)的基本理論和知識，還收獲了很多關(guān)于自己和他人的經(jīng)驗和體會。我了解到心理學(xué)的重要性，學(xué)會了如何應(yīng)用心理學(xué)的知識解決實際問題。通過心理課程的學(xué)習(xí)，我個人的成長和提高得到了有效的推動，同時也認(rèn)識到心理課程在社會中的重要價值和應(yīng)用。我相信在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我能更好地利用所學(xué)心理知識，提高自己的綜合素質(zhì)，為社會的發(fā)展和進步做出貢獻。
在心理課程的學(xué)習(xí)中，我體會到了心理學(xué)的魅力和價值。通過理論學(xué)習(xí)和實踐應(yīng)用，我不僅僅提高了自己的心理素質(zhì)，還在人際關(guān)系和問題解決上有了重要的進步。我相信，通過繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們能夠更好地認(rèn)識自己和他人，為建設(shè)一個更加和諧的社會貢獻自己的力量。
心理課程內(nèi)容心得篇十二
語言在人類社會中無處不在，它存在于任何一種文化。對大多數(shù)人來說，它是一種幾乎不需要努力學(xué)習(xí)就具備的能力，有些人覺得他們甚至?xí)谜Z言來思考。然而，語言的生成和人們?nèi)绾问褂谜Z言并不是件簡單的事，實際上它十分復(fù)雜。因此，如果我們能了解語言的內(nèi)在機制，并掌握如何更好地使用語言，我們就有可能理解人類思維的本質(zhì)。
心理語言學(xué)（psycholinguistic）是一門將心理學(xué)和語言學(xué)結(jié)合起來的交叉學(xué)科。語言學(xué)是研究語言的科學(xué)，心理學(xué)是研究人類行為和認(rèn)知的科學(xué)。這二者結(jié)合重疊的部分主要關(guān)注我們語言能力的處理過程和知識表征，以及它們是如何與人類認(rèn)知的其他方面相聯(lián)系的。因此，心里語言學(xué)可以被定義成：研究言語產(chǎn)生、言語理解、語言習(xí)得的心理機制與心理過程的學(xué)科[1].
現(xiàn)代心理學(xué)和現(xiàn)代語言學(xué)都可以追溯到19世紀(jì)晚期，這兩個領(lǐng)域都在相對較短的時間里經(jīng)歷了一些變革。其中最著名的嘗試來自于b.f.斯金納（r）在1957年出版的《言語行為》（verbalbehavior）一書。他認(rèn)為“語言不是一個充斥著規(guī)則和表征的復(fù)雜心理結(jié)構(gòu)，而是一種言語行為”.后來諾姆·喬姆斯基（noamchomsky,1957）成功地駁斥了語言研究中的行為主義，認(rèn)為語言是遞歸的，可以通過一套有限的系統(tǒng)規(guī)則和表征產(chǎn)生無限的句子，重新將心理表征的觀點引入語言研究中。喬姆斯基致力于語言能力的研究，而心理學(xué)家則開始對語言應(yīng)用這一概念感興趣。由于語言學(xué)者提出的語言能力理論不能被簡單地轉(zhuǎn)用在語言應(yīng)用方面，加之語言學(xué)理論變化非?？欤沟眯睦韺W(xué)者難以檢驗，因此在接下來的，心理學(xué)和語言學(xué)研究很少有交叉。直到20世紀(jì)80年代后期和90年代初期，二者重新聯(lián)合，社會上再次出現(xiàn)了對心理語言學(xué)的研究興趣，然而“心理語言學(xué)”這一名稱也存在一定誤導(dǎo)性--它降低了大約六種其他領(lǐng)域科學(xué)研究的貢獻，如神經(jīng)科學(xué)和計算機科學(xué)。很多語言現(xiàn)象給我們提出的問題，需要借助大量的生物學(xué)、生理學(xué)、計算機科學(xué)和其他領(lǐng)域的知識才能分析解答[2].
上個世紀(jì)50年代誕生以來，心理語言學(xué)方面的研究和實踐獲得了較快的發(fā)展，并發(fā)生了重大的飛躍。由于對言語機制的探討和對語言與人腦關(guān)系的研究逐漸廣泛，日益加深，以及語言學(xué)理論更好地應(yīng)用于工程心理、語言教學(xué)、言語缺陷的診斷和治療、電子計算機的語言識別等人工智能的領(lǐng)域，語言學(xué)研究有了更為堅實的自然科學(xué)基礎(chǔ)。
2心理語言學(xué)研究對象和方法
心理語言學(xué)是研究言語產(chǎn)生、言語理解、語言習(xí)得的心理機制與心理過程的學(xué)科。它主要關(guān)注三個方面的問題：兒童習(xí)得語言的過程和機制、人們理解語言的機制和語言產(chǎn)生的過程。心理語言學(xué)家主要采取自然觀察、實驗和統(tǒng)計等方法。他們主要研究的議題包括腦內(nèi)的語言表征，語言功能區(qū)和語言的心理構(gòu)建等。其基本原理和研究范式也被廣泛應(yīng)用于二語教學(xué)研究與實踐中。探討語言理解與產(chǎn)生的分支學(xué)科叫作實驗心理語言學(xué)；探討語言習(xí)得的學(xué)科屬于發(fā)展心理語言學(xué)。
研究人員對語言如何被表征感興趣，其中不僅包括腦的語言功能區(qū)，還包括語言的`心理構(gòu)建。因此心理語言學(xué)的研究議題還包括：腦內(nèi)的語言表征，涉及語言的腦區(qū)，雙語者或多語者是怎么進行多語言表征和語言間是如何相互作用的。如francoisgrosjean教授和美國賓夕法尼亞州立大學(xué)李平教授在其合著《雙語的心理語言學(xué)研究》（thepsycholinguisticsofbilingualism）中從雙語的口語加工、閱讀書寫加工、語言習(xí)得及認(rèn)知神經(jīng)機制對雙語的認(rèn)知語言學(xué)研究成果和最新進展進行了介紹和分析[3].
心理語言學(xué)家也對日常生活中人們之間打交道的語言非常感興趣，即發(fā)生在交談和對話中的語言，說者和聽者是如何相互影響的，這就是關(guān)于對話的研究，尤其是對話語境如何對說者產(chǎn)生影響，以及我們?nèi)绾芜x擇指稱物。如維果茨基通過對個體習(xí)得和內(nèi)化語言等復(fù)雜社會符號系統(tǒng)的過程研究以揭示“社會交往互動于社會文化歷史發(fā)展中的重要地位”（mahn:344）[4].
心理語言學(xué)家非常關(guān)注的一個現(xiàn)象是“語言歧義”.包括歧義詞和容易產(chǎn)生歧義的句式結(jié)構(gòu)。許多對語言和認(rèn)知加工之間及語言和大腦之間關(guān)系感興趣的研究者也開始關(guān)注手語。主要關(guān)注哪些方面應(yīng)歸于語言本身，哪些方面應(yīng)歸于語言所采用的形式，幫我們發(fā)現(xiàn)什么是語言加工的更普遍的基礎(chǔ)。
其研究結(jié)果的現(xiàn)有模式表明，盡管口語和手語的加工方式極其相似，但二者由于表達形式不同仍存在著重大的差別。
心理語言學(xué)家通過有意識反應(yīng)收集數(shù)據(jù)進行分析。其中包括問卷法、按鍵法、聲音反應(yīng)等。從學(xué)科屬性看，心理語言學(xué)今后的發(fā)展趨勢應(yīng)當(dāng)是跨學(xué)科的。就研究方法來說，今后心理語言學(xué)研究將經(jīng)歷從離線測量到在線測量的轉(zhuǎn)變。離線測量與在線測量是衡量時間解析度的方法。離線測量能提供處于加工的末尾階段的信息，即無法獲取加工的時間進程。該方法的局限在于研究者無法確定與所得數(shù)據(jù)對應(yīng)的加工過程。在線測量則涵蓋了任何一種能夠同步提供語言加工過程信息的方法。
心理課程內(nèi)容心得篇十三
隨著科技的不斷發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，線上教育已經(jīng)成為了一種常見的學(xué)習(xí)方式。線上課程作為在線教育的主要形式之一，其內(nèi)容豐富多樣，給學(xué)生提供了廣闊的學(xué)習(xí)資源。在我參與線上課程學(xué)習(xí)的過程中，我不僅學(xué)到了許多知識，也獲得了寶貴的心得體會。
首先，線上課程的內(nèi)容非常豐富。在線教育平臺提供了各種各樣的課程，涵蓋了幾乎所有的學(xué)科領(lǐng)域。無論是語言學(xué)習(xí)、科學(xué)知識還是職業(yè)技能培訓(xùn)，都能在線上課程中找到適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容。各種在線課程包括視頻教學(xué)、PPT講解、練習(xí)題等多種形式，能夠滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。此外，在線教育平臺還提供了大量的學(xué)習(xí)資源，如電子書、在線作業(yè)、論壇等，可以讓學(xué)生更全面地學(xué)習(xí)和交流。
其次，線上課程的學(xué)習(xí)方式給了我很多自主學(xué)習(xí)的機會。相比于傳統(tǒng)的實體課堂，線上課程具有更加靈活的學(xué)習(xí)方式。學(xué)生可以根據(jù)自己的時間安排和學(xué)習(xí)進度，隨時隨地自由選擇課程，并可以多次回放學(xué)習(xí)視頻和復(fù)習(xí)課程內(nèi)容。這為我提供了更多的學(xué)習(xí)機會和自主學(xué)習(xí)的空間，能夠更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容。同時，線上課程也注重學(xué)習(xí)的實踐性，通過各種形式的練習(xí)題和案例分析來鞏固知識和幫助學(xué)生應(yīng)用所學(xué)。
再次，線上課程的學(xué)習(xí)過程需要加強學(xué)習(xí)自律。雖然線上課程具有自主學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，但也需要學(xué)生具備一定的自我管理和自律能力。在線上學(xué)習(xí)過程中，沒有老師的直接督促和同學(xué)的互動，在學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)進度和學(xué)習(xí)質(zhì)量上需要更多地依賴自己。這需要我們制定合理的學(xué)習(xí)計劃，做到堅持和及時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并注重與線上老師和其他學(xué)生的交流和合作。通過自我管理和自律，我能夠更好地適應(yīng)線上課程的學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果。
最后，線上課程的學(xué)習(xí)還需要有堅持和積極的心態(tài)。學(xué)習(xí)是一個長期的過程，線上課程也不例外。與傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)相比，線上課程需要更為持久和耐心地學(xué)習(xí)。雖然線上課程具有靈活性和自主性，但課程內(nèi)容繁雜、學(xué)習(xí)進度自主的特點也給學(xué)習(xí)帶來了一定的挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)過程中，我時常面臨學(xué)習(xí)動力不足、學(xué)習(xí)效果不明顯等問題。然而，我一直堅持下來，并嘗試調(diào)整學(xué)習(xí)方法和心態(tài)。我相信只要有持久和積極的心態(tài)，我一定能夠在線上課程中取得良好的學(xué)習(xí)成果。
總而言之，線上課程作為在線教育的一種形式，其內(nèi)容豐富多樣，學(xué)習(xí)方式靈活多樣。通過線上課程的學(xué)習(xí)，我不僅通過豐富多樣的學(xué)習(xí)資源獲得了大量的知識，也提高了自主學(xué)習(xí)、自我管理和自律能力。在未來，我將繼續(xù)利用線上課程豐富自己的知識，提高自身素質(zhì)，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
心理課程內(nèi)容心得篇十四
在大學(xué)生活中，理論課程是我們學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。理論課程是通過講述概念、原理、理論等內(nèi)容，幫助我們建立起學(xué)科知識的框架。在接受理論課程授課的過程中，我收獲頗多，并對理論課程內(nèi)容有了一定的體會和認(rèn)識。
第二段：理論課程的價值
理論課程雖然抽象深奧，但它在學(xué)科研究和實踐應(yīng)用中具有重要的價值。理論課程向我們介紹了學(xué)科的歷史淵源、發(fā)展脈絡(luò)和現(xiàn)狀，讓我們了解學(xué)科的基本概念和理論，為深入學(xué)習(xí)和研究做好了鋪墊。同時，理論課程也是研究與實踐之間的橋梁，它將抽象的理論內(nèi)容與實際問題相結(jié)合，讓我們學(xué)會將理論知識應(yīng)用到實踐中去解決問題。
第三段：理論課程的教學(xué)方法
理論課程需要采用合適的教學(xué)方法來增強學(xué)習(xí)效果。在我上過的理論課程中，有些老師注重理論與實例的結(jié)合，通過舉例子、案例分析等方式讓理論知識更加生動形象，易于理解和記憶。而有些老師則注重討論和互動，在討論中我們從其他同學(xué)的觀點中得到了啟發(fā)，也鍛煉了自己思考和表達的能力。同時，老師還鼓勵我們自主學(xué)習(xí)，通過獨立閱讀和思考來加深對理論知識的理解。
第四段：理論課程中的應(yīng)用實踐
在理論課程中，我們不僅僅是被動的接受知識，更是學(xué)習(xí)如何將理論知識應(yīng)用到實際問題中。通過學(xué)習(xí)理論課程，我認(rèn)識到理論知識只有與實踐相結(jié)合，才能發(fā)揮出最大的作用。在實際問題的解決中，我發(fā)現(xiàn)理論知識可以提供我們思考和分析的框架，讓我們在面對問題時有條不紊地進行論證和分析。同時，理論知識也能夠啟迪我們，幫助我們發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)，從而從根本上解決問題。
第五段：理論課程的啟示
通過學(xué)習(xí)理論課程，我深刻認(rèn)識到理論是實踐的指南。在實踐中，我們需要有一定的理論知識來指導(dǎo)我們的思考和行動。理論課程教會我們思考問題的方法和思路，培養(yǎng)了我們的理論思維能力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)保持對理論課程的認(rèn)真態(tài)度，用心學(xué)習(xí)理論知識，并在實踐中靈活應(yīng)用，做到理論與實踐的緊密結(jié)合。
總結(jié)：
通過這段時間對理論課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到理論課程的價值和重要性。理論課程不僅幫助我們建立起學(xué)科知識的框架，還通過教學(xué)方法和應(yīng)用實踐的方式培養(yǎng)了我們的理論思維能力。理論課程讓我們從多個維度去思考問題，提高了我們的學(xué)術(shù)素養(yǎng)和解決問題的能力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)注重理論課程的學(xué)習(xí)，努力將理論知識與實際問題相結(jié)合，為學(xué)科研究和實踐應(yīng)用做出自己的貢獻。
心理課程內(nèi)容心得篇十五
“大部分信訪工作者都有抑郁癥，他們的心理健康問題應(yīng)該引起社會的高度重視，”日前，昆明市信訪局公布的一項心理測評結(jié)果顯示，大多數(shù)信訪工作者都患有輕到中度的心理抑郁癥。該局李旭升副局長表示，信訪工作者需要更多的認(rèn)同和理解。
信訪工作者普遍存在心理問題
10月17日，昆明市118名信訪工作者到昆明市心理危機研究和干預(yù)中心進行了一次心理測評。測評結(jié)果顯示，多數(shù)參與測評者都有輕到中度的心理抑郁。
“這118人占全市專職信訪工作者的85%左右，說明信訪工作者的心理問題已成為一個普遍現(xiàn)象。”李旭升說，信訪工作被稱為社會的“減震器”、“減壓閥”，面對滿腹怨氣的上訪人員和各種各樣的問題，信訪工作者充當(dāng)著社會心理咨詢師的角色。而如今這些“心理咨詢師”也出現(xiàn)了心理問題，不能不引起我們的重視和反思。
李旭升回憶說，早在1995年他就發(fā)現(xiàn)一些同事存在心理問題，主要表現(xiàn)為下班后不想說話、悶悶不樂，不愿意和家人溝通等?！俺鲩T時生龍活虎的，在單位話很多，回到家就覺得煩，誰也不想搭理?！彼€說，很多信訪工作者都存在這種現(xiàn)象。
，李旭升一位同事的妻子出現(xiàn)抑郁傾向，住進昆明市精神病院。他一打聽才知道，這位同事回家后很少說話，也不像以前那么顧家，造成夫妻關(guān)系緊張。這件事情對他觸動很大，在跟昆明精神病院副院長王躍升交流后發(fā)現(xiàn)，信訪工作者的心理問題，已經(jīng)不是單個的案例。
工作量大沒成就感還是“出氣筒”
“信訪工作是一項特殊的事業(yè)，承擔(dān)著為社會減壓、化解矛盾的責(zé)任。”李旭升說，信訪工作者出現(xiàn)心理問題，有多方面的原因。信訪工作者面臨的往往是通過法律、行政途徑解決不了的一些問題，可能涉及到政策漏洞、法律死角和上訪者的利益訴求等。
“特別是最近七八年，信訪工作者的工作負(fù)荷和壓力大大增加?！崩钚裆f，昆明市信訪局1986年成立時人員編制是20人，這一規(guī)模一直保持到才增加了3名工作人員。而從信訪局成立至今，昆明市的信訪工作量足足增加了20倍?！拔覀円荒旮傻幕钕喈?dāng)于有的人幾年的工作量?！崩ッ魇行旁L局復(fù)查復(fù)核與聽證處宋雪松處長說。另外，信訪工作者每天要面對大量消極負(fù)面的信息，很多上訪人員都是帶著問題和滿腹的怨氣來的，都希望自身的問題能通過信訪部門得以解決。上訪人員中間，不乏性格偏執(zhí)甚至存在心理問題者，信訪工作者往往成為“出氣筒”。
“很多信訪工作者沒成就感，常常感覺自己的勞動價值得不到社會的認(rèn)可?！彼窝┧烧f，而且很多事情要嚴(yán)格保密。有時成功辦結(jié)一起信訪事件，還會遭相關(guān)責(zé)任單位的指責(zé)。“下班回家，總感覺有人跟著我，總擔(dān)心生活受到騷擾，晚上難以入睡。”一位信訪工作者說。李旭升指出，信訪工作者出現(xiàn)心理問題，不光是在昆明，外地很多城市的信訪工作者也都有這種情況發(fā)生。
心理課程內(nèi)容心得篇十六
理論課程作為大學(xué)課程中的重要組成部分，對于學(xué)生的綜合能力和專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)起著重要的作用。在我所學(xué)習(xí)的理論課程中，我深感這些課程內(nèi)容的獨特魅力和深刻內(nèi)涵。通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)和理解，我受益匪淺。以下是我對于理論課程內(nèi)容的心得體會。
首先，理論課程內(nèi)容拓寬了我的知識面。理論課程涵蓋了不同學(xué)科領(lǐng)域的理論知識，使我能夠了解到更多關(guān)于我的專業(yè)領(lǐng)域以外的知識。例如，我專業(yè)是計算機科學(xué)與技術(shù)，但通過學(xué)習(xí)哲學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、社會學(xué)等理論課程，我對人文社會科學(xué)有了更深入的了解。這些理論知識不僅開闊了我的眼界，還幫助我更好地理解和應(yīng)用計算機科學(xué)與技術(shù)在社會中的角色和影響。
其次，理論課程內(nèi)容培養(yǎng)了我的批判思維能力。理論課程中的重要思想和理論觀點需要我們進行深入的思考和分析。通過學(xué)習(xí)這些理論知識，我逐漸培養(yǎng)了批判性思維的能力，能夠?qū)栴}進行全面、準(zhǔn)確的分析和判斷。我學(xué)會了從多個角度來看待問題，逐步摒棄片面主觀的觀點，提高了對復(fù)雜問題的辨別和解決能力。這種批判思維能力在日常生活和學(xué)術(shù)研究中都起到了重要的作用。
第三，理論課程內(nèi)容提升了我的學(xué)術(shù)表達能力。理論課程通常需要我們進行大量的閱讀、研究和總結(jié)。通過閱讀和研究相關(guān)文獻，我學(xué)會了如何批判性地閱讀和理解文章，提取出關(guān)鍵信息并與其他相關(guān)文獻進行對比分析。在撰寫論文和演講方面，理論課程也為我們提供了寶貴的機會，鍛煉了我們的學(xué)術(shù)表達能力。我學(xué)會了如何組織思路、準(zhǔn)確傳遞自己的觀點，并逐漸提升了寫作和口頭表達的能力。
第四，理論課程內(nèi)容幫助我培養(yǎng)了對于學(xué)習(xí)的熱愛和追求。理論課程中所涉及的深邃的思想和理論觀點常常給我?guī)碚鸷澈蛦⒌稀Ｍㄟ^學(xué)習(xí)這些理論知識，我漸漸體會到知識的無窮魅力，對于知識有了更深的追求。這使得我在學(xué)習(xí)中更加積極主動，主動探索和鉆研，不斷追求自己的學(xué)習(xí)進步和提高。理論課程通過培養(yǎng)對知識的熱愛，為我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
最后，理論課程內(nèi)容培養(yǎng)了我的綜合能力。理論課程注重思辨、批判性思維、學(xué)術(shù)表達等多方面的素養(yǎng)培養(yǎng)，通過鍛煉這些綜合能力，提高了我的思考、分析、解決問題的能力。這些綜合能力不僅在學(xué)術(shù)研究中有著重要的作用，也對于日后的工作和生活具有很高的實用價值。
總的來說，理論課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)使我開闊了視野，提升了批判思維能力，培養(yǎng)了學(xué)術(shù)表達能力，激發(fā)了對于學(xué)習(xí)的熱愛和追求，提高了我的綜合能力。我深信這些理論課程對于我今后的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展具有重要的意義。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我將不斷完善自己，為社會作出更大的貢獻。
心理課程內(nèi)容心得篇十七
在我的大學(xué)生活中，我已經(jīng)歷了許多課程，其中有些讓我留下了深刻的印象。在這些課程中，不僅學(xué)到了知識，還體驗到了完全不同的學(xué)習(xí)和思考方式。在這篇文章中，我將分享我的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗和課程心得，以幫助其他同學(xué)更好地應(yīng)對自己的學(xué)業(yè)和追求成功的道路。
第二段：積極主動的態(tài)度很重要
積極主動的態(tài)度是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，這也是我在我的一些課程中得到的教訓(xùn)。當(dāng)我認(rèn)真對待我所學(xué)的知識時，我花費的時間和精力總是更有成效。此外，如果我真的想成為領(lǐng)導(dǎo)者和成功的人，我需要保持開放的心態(tài)，去接受新的觀念和思考方式。
第三段：注重學(xué)習(xí)的方法和技巧
在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)了許多有用的方法和技巧，如注重記筆記，個人時間管理等。通過記筆記，我可以在回憶學(xué)習(xí)內(nèi)容時保留更多的細(xì)節(jié)和關(guān)鍵概念。在管理時間方面，我發(fā)現(xiàn)我可以更充分地利用我的時間，抓住每一個機會進一步學(xué)習(xí)和發(fā)展。對于每一個課程，我充分地利用這些成為更好的學(xué)習(xí)者的技術(shù)，并將這些技術(shù)應(yīng)用到我的其他學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗中。
第四段：開放態(tài)度和同學(xué)交流
在我的一些優(yōu)秀的課程中，我注意到，老師和同學(xué)之間的緊密聯(lián)系并且在一起討論問題是非常有益的。通過設(shè)立小組討論和倡導(dǎo)學(xué)生交流的開放教育，我們將共同探討問題并分享我們的觀點和知識，有利于更全面地理解和掌握學(xué)科知識。此外，這個過程也是互相學(xué)習(xí)和成長的過程，是形成強大自我認(rèn)知和團隊協(xié)作技能的重要途徑。
第五段：結(jié)論
在本文中，我分享了我的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗和課程心得。我意識到，一個積極主動的態(tài)度、注重學(xué)習(xí)方法和技巧、開放的態(tài)度和同學(xué)交流都是成為成功學(xué)生的關(guān)鍵。通過這些方法，我已經(jīng)成功地應(yīng)對了我大學(xué)學(xué)業(yè)中的挑戰(zhàn)，成為了一名更全面、更可靠和更有能力的個人。我相信，每個人都可以采用這些方法，邁向成功和更充實的生活。
心理課程內(nèi)容心得篇十八
隨著人們對教育的不斷重視，課程的受眾也不斷擴大，不同年齡段、不同背景的人都在接受著各種各樣的課程，而課程心得體會內(nèi)容的撰寫，則是一個非常重要的環(huán)節(jié)。在進行課程心得體會內(nèi)容的撰寫時，我們需要注意以下幾個方面。
一、了解課程的目標(biāo)
在進行課程心得體會內(nèi)容的撰寫之前，我們需要了解這門課程的目標(biāo)是什么。只有了解了課程的目標(biāo)，才能在日后的學(xué)習(xí)和生活中更好地應(yīng)用所學(xué)知識。除此之外，了解課程目標(biāo)還有助于我們更加深入地了解這門課程所要傳達的思想和意義，進而更好地領(lǐng)悟其所包含的知識。
二、加強課堂筆記的整理和歸納
課堂筆記是我們在課堂上聽講和學(xué)習(xí)的記錄，而在進行課程心得體會內(nèi)容撰寫的時候，這些筆記也可以起到重要的作用。我們可以將自己在課堂上所做的筆記進行整理和歸納，從而更好地了解課程內(nèi)容和思想，并將其轉(zhuǎn)化為自己的知識儲備。同時，課程筆記的整理和歸納也有助于我們在日后的工作和生活中更好地應(yīng)用所學(xué)知識。
三、注重實踐和應(yīng)用
課程的學(xué)習(xí)并不僅僅是理論的學(xué)習(xí)，更需要我們將所學(xué)的知識應(yīng)用到實踐中。在撰寫課程心得體會內(nèi)容的時候，我們可以加強實踐和應(yīng)用方面的內(nèi)容，從而更好地體會課程思想和意義。例如，一些課程要求進行實踐操作或是案例研究。我們可以在課程心得體會內(nèi)容中，重點分享自己在實踐和應(yīng)用中所得到的收獲和體會。
四、注重反思和總結(jié)
一門好的課程不僅僅在于所學(xué)的知識和技能，更在于我們對于課程的反思和總結(jié)。在進行課程心得體會內(nèi)容的撰寫時，我們可以結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和所得到的知識，進行反思和總結(jié)。通過反思和總結(jié)，我們可以更加深入地了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和進度，同時也可以更好地總結(jié)所學(xué)知識和經(jīng)驗，為自己今后的發(fā)展提供幫助。
五、注重思想的傳達和表達
除了以上四個方面，進行課程心得體會內(nèi)容撰寫時，我們還需要注重思想的傳達和表達。課程的學(xué)習(xí)，不僅僅是知識的積累，更需要我們從中領(lǐng)悟到所包含的思想和意義。在進行課程心得體會內(nèi)容的撰寫時，我們需要注重自己的思想和感悟，通過良好的表達和傳達方式，將自己的體會和看法更好地展示出來。
總之，課程心得體會內(nèi)容的撰寫，不僅僅是對課程本身的一個總結(jié)和回顧，更是對自己學(xué)習(xí)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)能力的一次檢驗和提升。在進行課程心得體會內(nèi)容撰寫時，我們需要從多個方面出發(fā)，全面剖析課程的內(nèi)容和意義，同時也需要注重思想和表達的傳達和表達，從而更好地展示出自己的學(xué)習(xí)成果和經(jīng)驗。
心理課程內(nèi)容心得篇十九
作為一個學(xué)習(xí)者，每個人都會擁有很多的課程體驗，一些課堂上的感悟往往會深深地刻在我們的腦海里。文中即將介紹我在學(xué)習(xí)過程中的一些心得體會，以及這些體會對我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生的影響。
第二段：對課程的認(rèn)知
在課堂上，我們學(xué)到的知識不僅僅局限于書本中的文字，更重要的是我們對所學(xué)知識的理解和掌握。在這個過程中，我深刻意識到知道和理解的區(qū)別。知道是對課本中條理清晰的知識陳述的一種概括抽象而不深入的了解，而理解則是把所學(xué)的知識融入到已知的知識框架中，創(chuàng)造性地應(yīng)用到實際問題中。我深刻認(rèn)識到，只有真正理解了所學(xué)知識，才能真正做到運用自如。
第三段：課程給予的啟示
通過學(xué)習(xí)課程，我不僅對知識有了更深刻的認(rèn)識和理解，更得到了一些有益的啟示。例如，在學(xué)習(xí)計算機原理的過程中，我對計算機中的一些概念和原理有了更加深刻的認(rèn)識，這讓我更加自信地遇到并解決了許多與計算機有關(guān)的問題。在學(xué)習(xí)中，我們往往會受到一些限制和約束，但是我明白的是，正是這些限制和約束激發(fā)了我們的想象力和創(chuàng)造力，讓我們能夠更加高效地學(xué)習(xí)和思考。
第四段：課程帶給我的影響
課程給我的啟示讓我意識到，學(xué)習(xí)并不僅僅是積累知識，更是一個不斷進步的過程。在學(xué)習(xí)的過程中，我領(lǐng)悟到了一些很重要的能力。例如：學(xué)會了如何做出決策、如何分析問題、如何創(chuàng)新思考以及如何把知識落地成為實用技能。這些能力讓我從課堂上的學(xué)習(xí)到生活中的實際工作中都獲得了實質(zhì)性的幫助。
第五段：總結(jié)
總的來說，從課程中學(xué)到的不僅僅是知識，更是學(xué)習(xí)能力和思維方法。我們需要認(rèn)真對待每一個學(xué)習(xí)機會，不斷積累知識、培養(yǎng)能力、塑造自己的未來。在生活和學(xué)習(xí)的過程中，我們也許會遇到各種各樣的挫折和困難，但是我們只要堅定信心，不斷努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。
心理課程內(nèi)容心得篇一
心理課程是現(xiàn)代教育中重要的一環(huán)。通過學(xué)習(xí)心理課程，我們可以更好地理解人類的思維和行為，提高我們的心理素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會和人際關(guān)系。在這篇文章中，我將總結(jié)我在心理課程中學(xué)到的內(nèi)容，并分享我的心得體會。
第二段：意識與感知
在心理課程的第一部分，我們學(xué)習(xí)了有關(guān)意識與感知的內(nèi)容。這一部分讓我了解到我們的意識是如何形成的，以及感知是如何影響我們對事物的認(rèn)知。通過學(xué)習(xí)感知，我認(rèn)識到我們每個人的感知方式存在差異，這一點對我在日常生活中的人際交往和問題解決中都有很大的幫助。此外，我還學(xué)到了如何通過調(diào)整注意力和練習(xí)正念來提高自己的感知能力和專注力。
第三段：學(xué)習(xí)與記憶
學(xué)習(xí)與記憶是心理課程中的另一個重要內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這部分知識，我了解到人類的學(xué)習(xí)過程包括感知、加工和存儲信息。同時，我學(xué)會了一些提高學(xué)習(xí)和記憶能力的方法，如分散學(xué)習(xí)和使用記憶宮殿法。這些方法對我提高學(xué)習(xí)效率和記憶事物起到了積極的作用，并且學(xué)習(xí)心理課程本身也是一種對記憶能力的鍛煉，讓我深刻體會到了實踐與理論的結(jié)合的重要性。
第四段：人格與行為
人格與行為是心理課程中的另一個核心內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)人格理論和行為心理學(xué)，我了解到人的行為和個性與遺傳和環(huán)境因素有著緊密的聯(lián)系。此外，我還學(xué)會了如何分析和評估人的人格特點和行為模式。這一部分的學(xué)習(xí)使我更深入地了解了自己和他人，并且能夠更好地解讀他人的行為和思維方式，提高人際交往的能力。
第五段：情緒與心理健康
心理健康和情緒管理是我在心理課程中最關(guān)注的內(nèi)容之一。通過學(xué)習(xí)與情緒和心理健康相關(guān)的理論和應(yīng)對方法，我學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒，提高心理韌性。我認(rèn)識到情緒的管理對于我們的日常生活和工作都非常重要，它可以幫助我們更好地應(yīng)對壓力和挫折，保持積極的心態(tài)。此外，學(xué)習(xí)了解心理健康的知識，我也能更好地關(guān)注他人的心理健康，給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?BR> 結(jié)尾段：
通過學(xué)習(xí)心理課程，我收獲良多。心理課程不僅提供了理論知識，還培養(yǎng)了我的思考能力和問題解決能力。這些知識和能力對我個人的發(fā)展和成長非常重要，也對我以后的職業(yè)生涯和人際關(guān)系的建立都有很大的幫助。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)知識，我將能夠在各個方面取得更好的成績和更大的成功。
心理課程內(nèi)容心得篇二
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要!
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程，正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽!
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂!
心理課程內(nèi)容心得篇三
通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認(rèn)識，認(rèn)清了自己性格中的優(yōu)點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學(xué)教會我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會，在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現(xiàn)實中的人與事。
但性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規(guī)的人。我不固守書面理論，盡力嘗試?yán)碚撆c實踐相結(jié)合，以實踐印證理論，以理論指導(dǎo)實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現(xiàn)實情景的操作xing技巧。
理論與實踐的結(jié)合展現(xiàn)一個了更為廣闊的發(fā)揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。
多次社會實踐經(jīng)歷，如營銷策劃，車展設(shè)計，也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力，顯示了相關(guān)的問題解決及管理能力。
現(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰(zhàn)，但挑戰(zhàn)與機遇并存!
我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機遇!微笑面對每一天，我的前途是光明的!
在校兩年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意抓重點和老師講課的筆記，認(rèn)真聽課及回答老師提問的問題，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。在班上學(xué)習(xí)態(tài)度很端正，得到了好幾門功課的老師表揚!
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。 性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
三年的中專生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，通過將近三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為21世紀(jì)的一代，我們即將告別學(xué)生時代的酸甜苦辣，邁入社會去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的社會生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
心理課程內(nèi)容心得篇四
20xx年5月15日到17日，我很有幸參加了《實驗心理學(xué)》國家精品課程的高校師資培訓(xùn)，聽實驗心理學(xué)界專家郭秀艷教授的講授，感觸很深，收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、先進的教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容以及實驗教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《實驗心理學(xué)》這門課，但是通過這短暫的三天的學(xué)習(xí)，使我對精品課程的建設(shè)有了更具體的、感性的認(rèn)識，開闊了視野，對研究性教學(xué)有了更加深入的認(rèn)識;同時網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺，通過交流使我了解到各高校實驗心理學(xué)開設(shè)以及教學(xué)情況，學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。下面結(jié)合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢搿?BR> 通過郭教授的介紹我深深體會到，精品課程的建設(shè)不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實驗，它是一項系統(tǒng)、立體工程，需要教學(xué)團隊長期不懈的努力，它包括課程特色、隊伍建設(shè)、教材編寫、教案、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素，而重要的是要具有先進的教學(xué)理念以及較高水平的教學(xué)團隊。先進的教學(xué)理念是課程建設(shè)的靈魂，這是課程建設(shè)的目標(biāo)，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)需要有一個教學(xué)團隊，現(xiàn)代社會任何成功都不是靠個人單打獨斗的，而是靠一個團隊的力量，必須要依靠團隊成員的集體智慧，發(fā)揮各自的特長，共同努力實現(xiàn)目標(biāo)。比如《實驗心理學(xué)》國家精品課程的建設(shè)就具有一支知識、年齡結(jié)構(gòu)合理的高水平的師資隊伍，每個人的分工有所不同，發(fā)揮自己的特長，如課程負(fù)責(zé)人是楊治良教授，郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的中青年教師，是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實的新生代年輕教學(xué)人員，課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學(xué)顧問。課后輔導(dǎo)工作由郝興昌博士與唐菁華博士負(fù)責(zé)，課后輔導(dǎo)工作，一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負(fù)擔(dān)，另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導(dǎo)條件。實驗指導(dǎo)工作由王新法老師與朱磊博士負(fù)責(zé)。對學(xué)生實驗的指導(dǎo)工作，十分有利于提高學(xué)生的實踐能力。
“實驗心理學(xué)”一直是公認(rèn)的“難講”課程，對學(xué)生而言，“實驗心理學(xué)”是他們頭痛的一門專業(yè)課，在學(xué)習(xí)過程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理;對老師而言，“實驗心理學(xué)”是學(xué)生不愛聽的枯燥的一門課，因此，這個問題一直困擾著授課教師和學(xué)生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實驗示范課，通過與同行教師們的交流，我發(fā)現(xiàn)“實驗心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內(nèi)容，而是教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法存在一定的問題。因此，需要教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習(xí)，她把教師課堂講授與指導(dǎo)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，對學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題不直接給以答案，而是積極鼓勵他們自己動手做實驗，自己分析調(diào)查，注重引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)以及培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學(xué)實踐也表明，教師在講授的過程中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會對問題、知識和技能的學(xué)習(xí)、歸納、整理和分析，并運用學(xué)習(xí)的知識發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，這對提高“實驗心理學(xué)”教與學(xué)的效果有非常大的幫助。因此，作為實驗心理學(xué)的老師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)的積極性，并放手讓學(xué)生自己做實驗，培養(yǎng)他們的動手實踐能力。
心理學(xué)實驗計算機化已經(jīng)成為心理學(xué)實驗教學(xué)的發(fā)展趨勢，比如傳統(tǒng)心理物理學(xué)方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法)，信號檢測論(包括有無法、迫選法和評價法)，反應(yīng)時方法(包括簡單反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時和辨別反應(yīng)時)，信息加工實驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉(zhuǎn)、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實驗)，學(xué)習(xí)和記憶方面的實驗(包括學(xué)習(xí)遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應(yīng)、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實驗都可以通過計算機完成。這就對實驗心理學(xué)的老師提出了更高的要求，同時也提高了實驗老師設(shè)計實驗的靈活性、主動性和創(chuàng)造性。
最后，衷心感謝教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心為我們提供學(xué)習(xí)機會，感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授，感謝網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心的工作人員。
心理課程內(nèi)容心得篇五
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了xxx老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室，x老師播放著《youraisemeup》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的，在x老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽x老師的課有很舍不得下課的感覺，x老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，年級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是x老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的.愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有x老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝x老師，讓我們一起在蘇大進步。
心理課程內(nèi)容心得篇六
一、選擇題
1.如果某種行為受到教師表揚或自己做成功一件事受到其他小朋友的稱贊時,出現(xiàn)微笑,得意表情是()
a.自尊心較強的表現(xiàn)
b.自信心較強的表現(xiàn)
c.好勝心較強的表現(xiàn)
d.獨立性較強的表現(xiàn)
2、自尊心較強的幼兒做錯事后,常常對批評表現(xiàn)出()
a.無所謂的態(tài)度
b.內(nèi)疚和羞愧
c.憂心忡忡,沉悶冷淡
d.快樂充滿活力
3、陷入沮喪中的幼兒可能會不時地哭哭啼啼，整個人顯得毫無生機，但也有的幼兒變得易怒，敏感或多動，這是：()
a.感情脆弱
b.情緒偽裝
c.心理不成熟
d.焦慮
4、自信心較強的幼兒通常在自由活動時()
a.不喜歡有挑戰(zhàn)性的活動
b.不喜歡有難度的活動
c.喜歡重復(fù)進行已經(jīng)熟悉的,會做的事
d.喜歡沒做過的有難度的事
5、當(dāng)教師請小朋友到集體前帶操或領(lǐng)頭做游戲時自信心強的孩子一般()
a.爭先恐后，一再請求
b.很少或從不主動要求
c.表現(xiàn)出猶豫的表情
d.會拒絕成為活動的首領(lǐng)
6.自信心強的幼兒一般表現(xiàn)得()
a.情緒不太穩(wěn)定
b.有時表現(xiàn)得憂心忡忡
c.有時表現(xiàn)得沉悶冷淡
d.快樂、充滿活力
7.自信心強的幼兒在活動和學(xué)習(xí)中遇到困難時()
a.常常求助于別人
b.不輕易請求幫助
c.不知所措,悶悶不樂
d.很容易放棄
8.自信心強的幼兒在看到別人有困難,遇到不會做的事時()
a.在旁邊看笑話
b.不管不問
c.常常幫助出注意
d.等著別人來求助
9.自信心強的幼兒在參加活動、討論問題時()
a.參加活動發(fā)言很積極
b.不喜歡提出不同意見
c.喜歡重復(fù)別人的觀點
d.受到反對時立刻附和別人
10.自信心強的幼兒在集體面前表演,講故事時()
a.一般不自我表現(xiàn)
b.自我表現(xiàn)欲強
c.常需要教師鼓動
d.需要同伴的掌聲
11.在幼兒自信心調(diào)查表中,其中一項“父母想幫助他(她)時說“我自己行”“我自己能””家長選項為“經(jīng)?！北砻髟撚變海?)
a.自信心一般
b.自信心較差
c.自信心較強
d.自信不足
12.在幼兒自信心調(diào)查表中請幼兒為父母或客人唱歌.跳舞.講故事時,他愛說、“我不會”“我不行”家長選項為“很少”表明該幼兒：()
a.自信心較強
b.自尊心較強
c.自信心一般
d.自信心較差
13、在幼兒自信心調(diào)查表中,選項a表示該幼兒()
a.自信心差
b.表示自信心一般
c.自信心強
d.要根據(jù)而定
14、對自己做成的事感到自豪,完成了一件作品很興奮,不但自己欣賞,還主動向別人介紹,這是幼兒的()
a.虛榮心強的表現(xiàn)
b.成就感和好勝心強的表現(xiàn)
c.自信心強的表現(xiàn)
d.焦慮的表現(xiàn)
15、幼兒因做某事受到老師表揚時,總是表現(xiàn)出愉快和自豪的神情,這是幼兒的()
a.大腦發(fā)育還不完善的表現(xiàn)
b.自信心不強的表現(xiàn)
c.成就感和自信心強的表現(xiàn)
d.成就感和自信心一般的表現(xiàn)
二、填空題
1.__________較強的幼兒一般經(jīng)常尋求別人的注意。
2.自我表現(xiàn)和尋求肯定評價是幼兒自尊心發(fā)展的__________。
3.受到不公平對待時，如果幼兒的表現(xiàn)適當(dāng)，說明幼兒的__________發(fā)展?fàn)顩r是良好的。
4.自信心強的幼兒求知欲__________，學(xué)習(xí)時思維活躍。注意力比較__________，自信心強的幼兒學(xué)習(xí)的積極性、主動性__________。
5.對于成就感和好勝心強的幼兒，___________的體驗?zāi)芗ぐl(fā)他們更強的上進心。
6.幼兒獨立生活能力如何，除與他們的__________有密切關(guān)系外，還與不同年齡的__________特點有關(guān)，特別是與__________動作的'發(fā)展有關(guān)。
8.自制力__________的幼兒，對教師禁止的事情往往更充滿欲望。
9.在智力活動中，堅持性強的幼兒往往比堅持性差的幼兒更__________取得好成績。
10.幼兒的交往態(tài)度主要表現(xiàn)為他們在社會交往過程中的__________以及對他人的主動交往所作出的__________反應(yīng)。
11.幼兒在__________的責(zé)任感表現(xiàn)可能與在___________有差別，因此應(yīng)將于教師評論與家長問卷情況進行對比和綜合分析。
12.幼兒期常見的心理問題主要有__________,__________以及__________等。
13.研究者在一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分的中小學(xué)教師認(rèn)為__________問題是學(xué)生中存在的較普遍和嚴(yán)重的問題。
14.注意力缺失的幼兒無法___________注意力，他們很容易___________的影響。
15.活動量過大的幼兒似乎沒有一刻是安靜的而且動作___________強，成人無法對他的下一個動作作出__________。
一、選擇題
1.a2.b3.b4.d5.a
6.d7.b8.c9.a10.b
11.c12.d13.a14.b15.c
二、填空
1.自尊心
2.明顯特征
3.自尊心
4.強、集中、較差
5.失敗
6.獨立意識、生理發(fā)育、小肌肉、
7.強、一般、較差
8.差
9.容易
10.主動性、積極
11.家庭中、幼兒園
12.注意力缺失、情緒障礙、行為過度依賴
13.注意力
14.長時間集中、受外界
15.突然性、預(yù)期判斷
一、選擇題
1、在學(xué)習(xí)游戲中,特別是在可產(chǎn)生明顯結(jié)果的活動中,很專注,很努力,極力取得最好的結(jié)果,這是幼兒()
a.成就感強的表現(xiàn)
b.自尊心強的表現(xiàn)
c.自信心強的表現(xiàn)
d.自制力強的表現(xiàn)
2、不服輸,在別人下棋時,明明已經(jīng)輸了還要再來一次,這是幼兒()
a.不成熟的表現(xiàn)
b.成就感強的表現(xiàn)
c.耍賴的表現(xiàn)
d.自信心強的表現(xiàn)
心理課程內(nèi)容心得篇七
鼓勵個人的成長，增進個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易，也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了，1、隨著社會和文明的進步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要，會變成現(xiàn)實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西？這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失?。拷】档奈幕炀徒】档膫€人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現(xiàn)實環(huán)境，為什么有的人成功了？把關(guān)注的焦點從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人，對成功的原因進行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
心理課程內(nèi)容心得篇八
大學(xué)生心理課感想，老實說，在學(xué)大學(xué)生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時候會很悲痛，成功的時候又會洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后，自我得意和失意的周期極短，大致為周期反復(fù)，自我也很無奈。大學(xué)生心理課這門課早早的就想上的，老覺得心理學(xué)很古老也很神秘?？催^弗洛伊德的傳記，了解了一點心理學(xué)的知識，看了一些心理學(xué)的電影，覺得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認(rèn)為的)，可是，教師在上課的`時候，為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。
此刻，我能夠感覺到自我有這樣的本事，在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時候，自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅(qū)動著去郁悶，去彷徨。高中的那段時間是挺自卑的，大概是因為壓力大的緣故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等車沒等到，也會很生氣，郁悶半天，總是在心里重復(fù)這樣一個聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢很受傷的花很多時間去療傷。此刻，上來心理課之后，開始懂得要對自我好一點，好多事并不是自我的錯。盡管是個女生，異常悲痛委屈的時候，找個朋友說說，或者藏個角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無名火腐蝕了自我本該陽光的心靈;生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時候，不要老是去苛刻自我，沒什么的，只是因為生病的緣故，應(yīng)當(dāng)對自我好一點的;看到自我的短處的時候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動告訴他人，也告訴自我吧，在某一方面，我才是最棒的!
我以往看了一本書，叫做《20秒看破人心》，當(dāng)時覺得挺邪乎的。此刻覺得，有點相信了。潛意識控制的行為，很多時候會暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當(dāng)中還有好多其他原因吧，我對心理學(xué)很是入迷。可是，真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ)，以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實證研究結(jié)合起來。
近年來，大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍，但有相當(dāng)一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標(biāo)。所以，需要更好地了解戀愛心理特點、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識，才能把這場戀愛談好。經(jīng)過教師的疏導(dǎo)，使我了解了大學(xué)生戀愛觀。
經(jīng)過對《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我不僅僅增長了不少心理知識，同時也學(xué)會了如何調(diào)節(jié)心理問題，我明白了感情的本質(zhì);明白了怎樣才能樹立正確的戀愛觀;明白了怎樣才能談好一場戀愛。
感情是人類永恒的主題，愛能夠給人以活力，愛能夠給人以力量，所以愛對人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果，所以在戀愛之前需要認(rèn)清什么是感情。
感情是一隊男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強烈的內(nèi)心境感體驗，是基于必須的社會關(guān)系和共同的生活夢想，在各自內(nèi)心構(gòu)成的對對方的最真摯的傾慕，并渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活。
此刻大學(xué)生戀愛特點是：愛得快，失去愛也很快。以往在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴(yán)建雯說：“此刻的大學(xué)聲談戀愛很快進入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿，從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會雙方帶來傷害?！焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛而忘記了自我來到大學(xué)的任務(wù)，忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來時父母的教誨，忘記了父母的期望!
悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個嚴(yán)重的問題，經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我了解了一些這方面的處理方法。
經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我給自我了一個定位，是我認(rèn)識到什么是戀愛:
1、擺正感情與學(xué)業(yè)的位置，作到兩者兼顧，兩不誤。
在戀愛之前要向?qū)ё晕沂且粋€學(xué)生，那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職，那才對的起自我是個學(xué)生。戀愛是，要向?qū)Ц星槿刂械摹奥氊?zé)”首當(dāng)其沖，而要負(fù)得起這個職責(zé)，靠得是本事，而本事是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉。所以戀愛生活中，學(xué)習(xí)這個環(huán)節(jié)相當(dāng)重要。若不然，為感情而荒廢了學(xué)業(yè)，那到頭來什么本領(lǐng)都沒學(xué)到，找不到好工作，承擔(dān)不起對戀人的職責(zé)，那你們的感情就毫無力量，也就宣告失敗。相反你學(xué)到了，負(fù)起了職責(zé)，也就保住了感情。
2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵
首先必須正確理解感情的真正含義，這一點在文章開頭已說過，此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶，尋求志同道合的感情，這樣感情才更可能長久。
3、要有正確的心理素質(zhì)
為使我們在現(xiàn)代感情中游刃有余進退自如，相信感情，但不迷信。
心理課程內(nèi)容心得篇九
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)校可能是為了減小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。（摘自書籍）心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要！
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程，正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽！
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂！
心理課程內(nèi)容心得篇十
新一輪基礎(chǔ)教育課程改革不僅對我們教師提出了新的要求，賦予了我們新的歷史重任，同時也為我們教師的發(fā)展提供了廣闊的空間和舞臺。新課程實施以來，我們面臨到很多操作上的困難，但牢騷、抱怨并不能解決任何問題，唯一的出路只有真正參與到課改中去，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不斷調(diào)整和完善自我。
教師是天底下最神圣的職業(yè)，社會對教師的高期待，教育教學(xué)工作的高壓力，以及與辛勤付出不成正比的回報，使得很多教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠甚至是嚴(yán)重的心理問題，甚至已影響到新課程改革的順利實施。在現(xiàn)實困難面前，教師未免會感到困惑與茫然，甚至產(chǎn)生消極情緒。寒假中閱讀的《新課程與教師心理調(diào)適》一書，正是一本幫助我們一線教師正確認(rèn)識和解決這一問題的好書，書中從實際經(jīng)驗入手，抽取教師在應(yīng)對新路程挑戰(zhàn)的心路歷程中典型而常見的心理問題，通過對承載問題的案例進行理論聯(lián)系實際的剖析，讓我們掌握情境化的應(yīng)對策略并提升出普遍性的規(guī)律。文中專指的“第一次親密接觸”，是指專門應(yīng)對新課程的心態(tài)分析。當(dāng)我初次面對新課程時，也出現(xiàn)過種種的矛盾心態(tài)，看了這部分，使我認(rèn)識并克服自己對待新課程的態(tài)度偏差，使自己帶著良好的心態(tài)走進新課程。
通過學(xué)習(xí)我還認(rèn)識到，其實教師的心理問題有些是客觀的，作為教師是很難改變的因素，也與教師自身某些方面的不足有關(guān)系，比如，受我國傳統(tǒng)的文化及長期習(xí)慣性教學(xué)影響,我們已形成了相對較穩(wěn)定的自我角色認(rèn)知，我們扮演的角色更多的是知識的“權(quán)威者”、教學(xué)的“操縱者”，而新課改賦予我們新的角色,教師在教學(xué)中應(yīng)是“組織者”、“合作者”、“研究者”、“平等中的首席”，新課程更強調(diào)師生溝通合作、共同探討。
其次，“轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是當(dāng)代課程改革的焦點。轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式就是要轉(zhuǎn)變單一的、他主的與被動的學(xué)習(xí)方式，提倡自主、合作與探究的學(xué)習(xí)方式?！蔽覀儾坏淖阌職庵亟ㄗ约旱慕虒W(xué)方式，更需要采取有效的教學(xué)策略來引導(dǎo)學(xué)生們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)他們自主、探究地學(xué)習(xí)，困難就相對比較大。
另外，新課改帶來了許多新的教育理論，但“理論的改變從來也不等于實踐的改變，實踐的改變需要過程，而且往往還伴以百倍的艱難。”理論語言本身具有高度概括性，對于我們基層工作的教師本身就較難理解、掌握。加上信息溝通相對不暢，教師業(yè)務(wù)素質(zhì)得不到迅速提高，面對新課改，教師專業(yè)知識和專業(yè)能力準(zhǔn)備不足。而新課改要求教師不但要精通本專業(yè)知識，掌握相關(guān)教育基礎(chǔ)理論，還要掌握一定的信息技術(shù)基礎(chǔ)，具備一定的科研能力。因此，對于大部分教師來說，常常會感到困難重重、無所適從。
新課程的不確定性的確已經(jīng)給我們教師帶來了不少的不便與麻煩，甚至是困惑，但同時也為我們提供了創(chuàng)造的可能和空間，以適應(yīng)新課程改革的新形式、新任務(wù)，唯有如此才能讓自己的教師生涯既有意義又幸?？鞓?。我要學(xué)會自我安慰、自我激勵、自我控制情緒、自我積極心理暗示、挖掘自己的潛能，培養(yǎng)并有效地展示自己的優(yōu)勢;此外，自己的敬業(yè)情感也需要不斷更新，教育事業(yè)是一種培養(yǎng)人的特殊事業(yè)，它需要教育者有奉獻精神。我所追求的敬業(yè)者不僅懷有滿腔的奉獻精神，而且還把教育事業(yè)看作是自己大有可為的事業(yè)，是能夠充分地施展自己聰明才智的事業(yè)，是能夠達到光輝燦爛的前景的事業(yè)。
在新課程背景下，我更需要學(xué)習(xí)和掌握新的專業(yè)要求與技能，包括學(xué)會關(guān)愛、學(xué)會理解、學(xué)會寬容、學(xué)會給予、學(xué)會分享、學(xué)會選擇、學(xué)會激勵、學(xué)會合作，甚至要學(xué)會it，學(xué)會創(chuàng)新。的確，我們教師往往承載著太多的壓力和要求，不過作為一個心理教師，我從為學(xué)生負(fù)責(zé)的角度出發(fā)，在自己力所能及的范圍內(nèi)進行一些改變，仍然是大有作為的。日常教學(xué)盡量以一種積極進取的心態(tài)來面對新課程，面對改革，給自己一次改變工作現(xiàn)狀的機會。只有隨時對自己的工作及專業(yè)能力的發(fā)展進行評估，樹立終身學(xué)習(xí)的意識，保持開放的心態(tài)，把學(xué)校視為自己學(xué)習(xí)的場所，在實踐中學(xué)習(xí)，不斷對自己的教育教學(xué)進行研究、反思，對自己的知識與經(jīng)驗進行重組，才能不斷適應(yīng)新的變革，才能符合教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
我們是課程改革的“主力軍”，是影響課程改革成效的關(guān)鍵因素。我們不僅要在新課程中成長，還要起到在成長中推進新課程的作用，擁有求新、求異、求變的意識，始終保持一種積極上進的心態(tài)。具備了這種新理念，才會煥發(fā)出一種積極上進的動力，不滿足于曾經(jīng)取得的成績，想用自己一生最大的努力，使自己的教育教學(xué)活動變得更有新意、更有成效，在追求教育變革中，不斷地實現(xiàn)自我，超越自我。我的幸福不只是達到最高標(biāo)準(zhǔn)或勝過他人，超越自己、在點點滴滴的進步中成長，這是我更為實在的幸福;我應(yīng)不斷提升自我，不斷超越自我，敢于向自己挑戰(zhàn)，在工作實踐中去體會真正的幸福。我的工作不僅是付出和奉獻，在教學(xué)實踐中，我將與學(xué)生們共同成長和發(fā)展，共同體驗成功的喜悅和自身的生命價值。
我們將在超越新課程中健康成長!
心理課程內(nèi)容心得篇十一
第一段：引言（Introduction）（約150字）
心理課程是大學(xué)生必修的一門課程，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本理論和方法，可以幫助我們更好地認(rèn)識自己和他人，提高自身的心理素質(zhì)。在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我深刻體會到了心理課程的重要性，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。在這篇文章中，我將分享我在心理課程中的體會和總結(jié)，希望能對其他學(xué)習(xí)者有所幫助。
第二段：理論學(xué)習(xí)與應(yīng)用（Theoretical Learning and Application）（約250字）
在心理課程中，我首先學(xué)到了一些心理學(xué)的基本理論和知識，如人格理論、社會認(rèn)知理論、動機理論等。了解這些理論有助于我們更好地理解和分析他人的行為和心理狀態(tài)。此外，我還學(xué)習(xí)了一些實用的技巧和方法，如積極心理調(diào)適、沖突管理等。通過這些理論學(xué)習(xí)和實踐活動，我學(xué)會了如何應(yīng)用心理學(xué)的知識，解決自己和身邊人的心理問題，提高自身的心理健康水平。
第三段：個人成長與提高（Personal Growth and Development）（約250字）
在心理課程中，我不僅僅學(xué)到了理論知識，還深刻體會到了自身的成長和提高。通過自我反省和同伴間的互動交流，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足之處。課堂上的小組討論和案例分析讓我更好地認(rèn)識自己，加深了我對他人的理解。此外，心理課程的學(xué)習(xí)還培養(yǎng)了我的溝通能力、團隊合作能力和問題解決能力，這些對我的個人成長起到了重要的推動作用。
第四段：社會價值與應(yīng)用（Social Value and Application）（約250字）
心理課程不僅僅對個人成長有著積極的影響，對社會也具有重要的價值和應(yīng)用。在現(xiàn)代社會中，人與人之間的關(guān)系變得越來越復(fù)雜，心理問題也日益凸顯。通過學(xué)習(xí)心理課程，我們可以更好地理解他人，關(guān)注他人的需求和情感，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。心理課程還能幫助我們更好地應(yīng)對各種逆境和壓力，提高自身的抗壓能力和心理素質(zhì)。因此，學(xué)習(xí)心理課程不僅僅是為了個人成長，更是為了建設(shè)和諧的社會、提高國民素質(zhì)的需要。
第五段：總結(jié)（Conclusion）（約300字）
通過這個學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我不僅僅學(xué)到了心理學(xué)的基本理論和知識，還收獲了很多關(guān)于自己和他人的經(jīng)驗和體會。我了解到心理學(xué)的重要性，學(xué)會了如何應(yīng)用心理學(xué)的知識解決實際問題。通過心理課程的學(xué)習(xí)，我個人的成長和提高得到了有效的推動，同時也認(rèn)識到心理課程在社會中的重要價值和應(yīng)用。我相信在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我能更好地利用所學(xué)心理知識，提高自己的綜合素質(zhì)，為社會的發(fā)展和進步做出貢獻。
在心理課程的學(xué)習(xí)中，我體會到了心理學(xué)的魅力和價值。通過理論學(xué)習(xí)和實踐應(yīng)用，我不僅僅提高了自己的心理素質(zhì)，還在人際關(guān)系和問題解決上有了重要的進步。我相信，通過繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們能夠更好地認(rèn)識自己和他人，為建設(shè)一個更加和諧的社會貢獻自己的力量。
心理課程內(nèi)容心得篇十二
語言在人類社會中無處不在，它存在于任何一種文化。對大多數(shù)人來說，它是一種幾乎不需要努力學(xué)習(xí)就具備的能力，有些人覺得他們甚至?xí)谜Z言來思考。然而，語言的生成和人們?nèi)绾问褂谜Z言并不是件簡單的事，實際上它十分復(fù)雜。因此，如果我們能了解語言的內(nèi)在機制，并掌握如何更好地使用語言，我們就有可能理解人類思維的本質(zhì)。
心理語言學(xué)（psycholinguistic）是一門將心理學(xué)和語言學(xué)結(jié)合起來的交叉學(xué)科。語言學(xué)是研究語言的科學(xué)，心理學(xué)是研究人類行為和認(rèn)知的科學(xué)。這二者結(jié)合重疊的部分主要關(guān)注我們語言能力的處理過程和知識表征，以及它們是如何與人類認(rèn)知的其他方面相聯(lián)系的。因此，心里語言學(xué)可以被定義成：研究言語產(chǎn)生、言語理解、語言習(xí)得的心理機制與心理過程的學(xué)科[1].
現(xiàn)代心理學(xué)和現(xiàn)代語言學(xué)都可以追溯到19世紀(jì)晚期，這兩個領(lǐng)域都在相對較短的時間里經(jīng)歷了一些變革。其中最著名的嘗試來自于b.f.斯金納（r）在1957年出版的《言語行為》（verbalbehavior）一書。他認(rèn)為“語言不是一個充斥著規(guī)則和表征的復(fù)雜心理結(jié)構(gòu)，而是一種言語行為”.后來諾姆·喬姆斯基（noamchomsky,1957）成功地駁斥了語言研究中的行為主義，認(rèn)為語言是遞歸的，可以通過一套有限的系統(tǒng)規(guī)則和表征產(chǎn)生無限的句子，重新將心理表征的觀點引入語言研究中。喬姆斯基致力于語言能力的研究，而心理學(xué)家則開始對語言應(yīng)用這一概念感興趣。由于語言學(xué)者提出的語言能力理論不能被簡單地轉(zhuǎn)用在語言應(yīng)用方面，加之語言學(xué)理論變化非?？欤沟眯睦韺W(xué)者難以檢驗，因此在接下來的，心理學(xué)和語言學(xué)研究很少有交叉。直到20世紀(jì)80年代后期和90年代初期，二者重新聯(lián)合，社會上再次出現(xiàn)了對心理語言學(xué)的研究興趣，然而“心理語言學(xué)”這一名稱也存在一定誤導(dǎo)性--它降低了大約六種其他領(lǐng)域科學(xué)研究的貢獻，如神經(jīng)科學(xué)和計算機科學(xué)。很多語言現(xiàn)象給我們提出的問題，需要借助大量的生物學(xué)、生理學(xué)、計算機科學(xué)和其他領(lǐng)域的知識才能分析解答[2].
上個世紀(jì)50年代誕生以來，心理語言學(xué)方面的研究和實踐獲得了較快的發(fā)展，并發(fā)生了重大的飛躍。由于對言語機制的探討和對語言與人腦關(guān)系的研究逐漸廣泛，日益加深，以及語言學(xué)理論更好地應(yīng)用于工程心理、語言教學(xué)、言語缺陷的診斷和治療、電子計算機的語言識別等人工智能的領(lǐng)域，語言學(xué)研究有了更為堅實的自然科學(xué)基礎(chǔ)。
2心理語言學(xué)研究對象和方法
心理語言學(xué)是研究言語產(chǎn)生、言語理解、語言習(xí)得的心理機制與心理過程的學(xué)科。它主要關(guān)注三個方面的問題：兒童習(xí)得語言的過程和機制、人們理解語言的機制和語言產(chǎn)生的過程。心理語言學(xué)家主要采取自然觀察、實驗和統(tǒng)計等方法。他們主要研究的議題包括腦內(nèi)的語言表征，語言功能區(qū)和語言的心理構(gòu)建等。其基本原理和研究范式也被廣泛應(yīng)用于二語教學(xué)研究與實踐中。探討語言理解與產(chǎn)生的分支學(xué)科叫作實驗心理語言學(xué)；探討語言習(xí)得的學(xué)科屬于發(fā)展心理語言學(xué)。
研究人員對語言如何被表征感興趣，其中不僅包括腦的語言功能區(qū)，還包括語言的`心理構(gòu)建。因此心理語言學(xué)的研究議題還包括：腦內(nèi)的語言表征，涉及語言的腦區(qū)，雙語者或多語者是怎么進行多語言表征和語言間是如何相互作用的。如francoisgrosjean教授和美國賓夕法尼亞州立大學(xué)李平教授在其合著《雙語的心理語言學(xué)研究》（thepsycholinguisticsofbilingualism）中從雙語的口語加工、閱讀書寫加工、語言習(xí)得及認(rèn)知神經(jīng)機制對雙語的認(rèn)知語言學(xué)研究成果和最新進展進行了介紹和分析[3].
心理語言學(xué)家也對日常生活中人們之間打交道的語言非常感興趣，即發(fā)生在交談和對話中的語言，說者和聽者是如何相互影響的，這就是關(guān)于對話的研究，尤其是對話語境如何對說者產(chǎn)生影響，以及我們?nèi)绾芜x擇指稱物。如維果茨基通過對個體習(xí)得和內(nèi)化語言等復(fù)雜社會符號系統(tǒng)的過程研究以揭示“社會交往互動于社會文化歷史發(fā)展中的重要地位”（mahn:344）[4].
心理語言學(xué)家非常關(guān)注的一個現(xiàn)象是“語言歧義”.包括歧義詞和容易產(chǎn)生歧義的句式結(jié)構(gòu)。許多對語言和認(rèn)知加工之間及語言和大腦之間關(guān)系感興趣的研究者也開始關(guān)注手語。主要關(guān)注哪些方面應(yīng)歸于語言本身，哪些方面應(yīng)歸于語言所采用的形式，幫我們發(fā)現(xiàn)什么是語言加工的更普遍的基礎(chǔ)。
其研究結(jié)果的現(xiàn)有模式表明，盡管口語和手語的加工方式極其相似，但二者由于表達形式不同仍存在著重大的差別。
心理語言學(xué)家通過有意識反應(yīng)收集數(shù)據(jù)進行分析。其中包括問卷法、按鍵法、聲音反應(yīng)等。從學(xué)科屬性看，心理語言學(xué)今后的發(fā)展趨勢應(yīng)當(dāng)是跨學(xué)科的。就研究方法來說，今后心理語言學(xué)研究將經(jīng)歷從離線測量到在線測量的轉(zhuǎn)變。離線測量與在線測量是衡量時間解析度的方法。離線測量能提供處于加工的末尾階段的信息，即無法獲取加工的時間進程。該方法的局限在于研究者無法確定與所得數(shù)據(jù)對應(yīng)的加工過程。在線測量則涵蓋了任何一種能夠同步提供語言加工過程信息的方法。
心理課程內(nèi)容心得篇十三
隨著科技的不斷發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，線上教育已經(jīng)成為了一種常見的學(xué)習(xí)方式。線上課程作為在線教育的主要形式之一，其內(nèi)容豐富多樣，給學(xué)生提供了廣闊的學(xué)習(xí)資源。在我參與線上課程學(xué)習(xí)的過程中，我不僅學(xué)到了許多知識，也獲得了寶貴的心得體會。
首先，線上課程的內(nèi)容非常豐富。在線教育平臺提供了各種各樣的課程，涵蓋了幾乎所有的學(xué)科領(lǐng)域。無論是語言學(xué)習(xí)、科學(xué)知識還是職業(yè)技能培訓(xùn)，都能在線上課程中找到適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容。各種在線課程包括視頻教學(xué)、PPT講解、練習(xí)題等多種形式，能夠滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。此外，在線教育平臺還提供了大量的學(xué)習(xí)資源，如電子書、在線作業(yè)、論壇等，可以讓學(xué)生更全面地學(xué)習(xí)和交流。
其次，線上課程的學(xué)習(xí)方式給了我很多自主學(xué)習(xí)的機會。相比于傳統(tǒng)的實體課堂，線上課程具有更加靈活的學(xué)習(xí)方式。學(xué)生可以根據(jù)自己的時間安排和學(xué)習(xí)進度，隨時隨地自由選擇課程，并可以多次回放學(xué)習(xí)視頻和復(fù)習(xí)課程內(nèi)容。這為我提供了更多的學(xué)習(xí)機會和自主學(xué)習(xí)的空間，能夠更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容。同時，線上課程也注重學(xué)習(xí)的實踐性，通過各種形式的練習(xí)題和案例分析來鞏固知識和幫助學(xué)生應(yīng)用所學(xué)。
再次，線上課程的學(xué)習(xí)過程需要加強學(xué)習(xí)自律。雖然線上課程具有自主學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，但也需要學(xué)生具備一定的自我管理和自律能力。在線上學(xué)習(xí)過程中，沒有老師的直接督促和同學(xué)的互動，在學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)進度和學(xué)習(xí)質(zhì)量上需要更多地依賴自己。這需要我們制定合理的學(xué)習(xí)計劃，做到堅持和及時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并注重與線上老師和其他學(xué)生的交流和合作。通過自我管理和自律，我能夠更好地適應(yīng)線上課程的學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果。
最后，線上課程的學(xué)習(xí)還需要有堅持和積極的心態(tài)。學(xué)習(xí)是一個長期的過程，線上課程也不例外。與傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)相比，線上課程需要更為持久和耐心地學(xué)習(xí)。雖然線上課程具有靈活性和自主性，但課程內(nèi)容繁雜、學(xué)習(xí)進度自主的特點也給學(xué)習(xí)帶來了一定的挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)過程中，我時常面臨學(xué)習(xí)動力不足、學(xué)習(xí)效果不明顯等問題。然而，我一直堅持下來，并嘗試調(diào)整學(xué)習(xí)方法和心態(tài)。我相信只要有持久和積極的心態(tài)，我一定能夠在線上課程中取得良好的學(xué)習(xí)成果。
總而言之，線上課程作為在線教育的一種形式，其內(nèi)容豐富多樣，學(xué)習(xí)方式靈活多樣。通過線上課程的學(xué)習(xí)，我不僅通過豐富多樣的學(xué)習(xí)資源獲得了大量的知識，也提高了自主學(xué)習(xí)、自我管理和自律能力。在未來，我將繼續(xù)利用線上課程豐富自己的知識，提高自身素質(zhì)，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
心理課程內(nèi)容心得篇十四
在大學(xué)生活中，理論課程是我們學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。理論課程是通過講述概念、原理、理論等內(nèi)容，幫助我們建立起學(xué)科知識的框架。在接受理論課程授課的過程中，我收獲頗多，并對理論課程內(nèi)容有了一定的體會和認(rèn)識。
第二段：理論課程的價值
理論課程雖然抽象深奧，但它在學(xué)科研究和實踐應(yīng)用中具有重要的價值。理論課程向我們介紹了學(xué)科的歷史淵源、發(fā)展脈絡(luò)和現(xiàn)狀，讓我們了解學(xué)科的基本概念和理論，為深入學(xué)習(xí)和研究做好了鋪墊。同時，理論課程也是研究與實踐之間的橋梁，它將抽象的理論內(nèi)容與實際問題相結(jié)合，讓我們學(xué)會將理論知識應(yīng)用到實踐中去解決問題。
第三段：理論課程的教學(xué)方法
理論課程需要采用合適的教學(xué)方法來增強學(xué)習(xí)效果。在我上過的理論課程中，有些老師注重理論與實例的結(jié)合，通過舉例子、案例分析等方式讓理論知識更加生動形象，易于理解和記憶。而有些老師則注重討論和互動，在討論中我們從其他同學(xué)的觀點中得到了啟發(fā)，也鍛煉了自己思考和表達的能力。同時，老師還鼓勵我們自主學(xué)習(xí)，通過獨立閱讀和思考來加深對理論知識的理解。
第四段：理論課程中的應(yīng)用實踐
在理論課程中，我們不僅僅是被動的接受知識，更是學(xué)習(xí)如何將理論知識應(yīng)用到實際問題中。通過學(xué)習(xí)理論課程，我認(rèn)識到理論知識只有與實踐相結(jié)合，才能發(fā)揮出最大的作用。在實際問題的解決中，我發(fā)現(xiàn)理論知識可以提供我們思考和分析的框架，讓我們在面對問題時有條不紊地進行論證和分析。同時，理論知識也能夠啟迪我們，幫助我們發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)，從而從根本上解決問題。
第五段：理論課程的啟示
通過學(xué)習(xí)理論課程，我深刻認(rèn)識到理論是實踐的指南。在實踐中，我們需要有一定的理論知識來指導(dǎo)我們的思考和行動。理論課程教會我們思考問題的方法和思路，培養(yǎng)了我們的理論思維能力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)保持對理論課程的認(rèn)真態(tài)度，用心學(xué)習(xí)理論知識，并在實踐中靈活應(yīng)用，做到理論與實踐的緊密結(jié)合。
總結(jié)：
通過這段時間對理論課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到理論課程的價值和重要性。理論課程不僅幫助我們建立起學(xué)科知識的框架，還通過教學(xué)方法和應(yīng)用實踐的方式培養(yǎng)了我們的理論思維能力。理論課程讓我們從多個維度去思考問題，提高了我們的學(xué)術(shù)素養(yǎng)和解決問題的能力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)注重理論課程的學(xué)習(xí)，努力將理論知識與實際問題相結(jié)合，為學(xué)科研究和實踐應(yīng)用做出自己的貢獻。
心理課程內(nèi)容心得篇十五
“大部分信訪工作者都有抑郁癥，他們的心理健康問題應(yīng)該引起社會的高度重視，”日前，昆明市信訪局公布的一項心理測評結(jié)果顯示，大多數(shù)信訪工作者都患有輕到中度的心理抑郁癥。該局李旭升副局長表示，信訪工作者需要更多的認(rèn)同和理解。
信訪工作者普遍存在心理問題
10月17日，昆明市118名信訪工作者到昆明市心理危機研究和干預(yù)中心進行了一次心理測評。測評結(jié)果顯示，多數(shù)參與測評者都有輕到中度的心理抑郁。
“這118人占全市專職信訪工作者的85%左右，說明信訪工作者的心理問題已成為一個普遍現(xiàn)象。”李旭升說，信訪工作被稱為社會的“減震器”、“減壓閥”，面對滿腹怨氣的上訪人員和各種各樣的問題，信訪工作者充當(dāng)著社會心理咨詢師的角色。而如今這些“心理咨詢師”也出現(xiàn)了心理問題，不能不引起我們的重視和反思。
李旭升回憶說，早在1995年他就發(fā)現(xiàn)一些同事存在心理問題，主要表現(xiàn)為下班后不想說話、悶悶不樂，不愿意和家人溝通等?！俺鲩T時生龍活虎的，在單位話很多，回到家就覺得煩，誰也不想搭理?！彼€說，很多信訪工作者都存在這種現(xiàn)象。
，李旭升一位同事的妻子出現(xiàn)抑郁傾向，住進昆明市精神病院。他一打聽才知道，這位同事回家后很少說話，也不像以前那么顧家，造成夫妻關(guān)系緊張。這件事情對他觸動很大，在跟昆明精神病院副院長王躍升交流后發(fā)現(xiàn)，信訪工作者的心理問題，已經(jīng)不是單個的案例。
工作量大沒成就感還是“出氣筒”
“信訪工作是一項特殊的事業(yè)，承擔(dān)著為社會減壓、化解矛盾的責(zé)任。”李旭升說，信訪工作者出現(xiàn)心理問題，有多方面的原因。信訪工作者面臨的往往是通過法律、行政途徑解決不了的一些問題，可能涉及到政策漏洞、法律死角和上訪者的利益訴求等。
“特別是最近七八年，信訪工作者的工作負(fù)荷和壓力大大增加?！崩钚裆f，昆明市信訪局1986年成立時人員編制是20人，這一規(guī)模一直保持到才增加了3名工作人員。而從信訪局成立至今，昆明市的信訪工作量足足增加了20倍?！拔覀円荒旮傻幕钕喈?dāng)于有的人幾年的工作量?！崩ッ魇行旁L局復(fù)查復(fù)核與聽證處宋雪松處長說。另外，信訪工作者每天要面對大量消極負(fù)面的信息，很多上訪人員都是帶著問題和滿腹的怨氣來的，都希望自身的問題能通過信訪部門得以解決。上訪人員中間，不乏性格偏執(zhí)甚至存在心理問題者，信訪工作者往往成為“出氣筒”。
“很多信訪工作者沒成就感，常常感覺自己的勞動價值得不到社會的認(rèn)可?！彼窝┧烧f，而且很多事情要嚴(yán)格保密。有時成功辦結(jié)一起信訪事件，還會遭相關(guān)責(zé)任單位的指責(zé)。“下班回家，總感覺有人跟著我，總擔(dān)心生活受到騷擾，晚上難以入睡。”一位信訪工作者說。李旭升指出，信訪工作者出現(xiàn)心理問題，不光是在昆明，外地很多城市的信訪工作者也都有這種情況發(fā)生。
心理課程內(nèi)容心得篇十六
理論課程作為大學(xué)課程中的重要組成部分，對于學(xué)生的綜合能力和專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)起著重要的作用。在我所學(xué)習(xí)的理論課程中，我深感這些課程內(nèi)容的獨特魅力和深刻內(nèi)涵。通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)和理解，我受益匪淺。以下是我對于理論課程內(nèi)容的心得體會。
首先，理論課程內(nèi)容拓寬了我的知識面。理論課程涵蓋了不同學(xué)科領(lǐng)域的理論知識，使我能夠了解到更多關(guān)于我的專業(yè)領(lǐng)域以外的知識。例如，我專業(yè)是計算機科學(xué)與技術(shù)，但通過學(xué)習(xí)哲學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、社會學(xué)等理論課程，我對人文社會科學(xué)有了更深入的了解。這些理論知識不僅開闊了我的眼界，還幫助我更好地理解和應(yīng)用計算機科學(xué)與技術(shù)在社會中的角色和影響。
其次，理論課程內(nèi)容培養(yǎng)了我的批判思維能力。理論課程中的重要思想和理論觀點需要我們進行深入的思考和分析。通過學(xué)習(xí)這些理論知識，我逐漸培養(yǎng)了批判性思維的能力，能夠?qū)栴}進行全面、準(zhǔn)確的分析和判斷。我學(xué)會了從多個角度來看待問題，逐步摒棄片面主觀的觀點，提高了對復(fù)雜問題的辨別和解決能力。這種批判思維能力在日常生活和學(xué)術(shù)研究中都起到了重要的作用。
第三，理論課程內(nèi)容提升了我的學(xué)術(shù)表達能力。理論課程通常需要我們進行大量的閱讀、研究和總結(jié)。通過閱讀和研究相關(guān)文獻，我學(xué)會了如何批判性地閱讀和理解文章，提取出關(guān)鍵信息并與其他相關(guān)文獻進行對比分析。在撰寫論文和演講方面，理論課程也為我們提供了寶貴的機會，鍛煉了我們的學(xué)術(shù)表達能力。我學(xué)會了如何組織思路、準(zhǔn)確傳遞自己的觀點，并逐漸提升了寫作和口頭表達的能力。
第四，理論課程內(nèi)容幫助我培養(yǎng)了對于學(xué)習(xí)的熱愛和追求。理論課程中所涉及的深邃的思想和理論觀點常常給我?guī)碚鸷澈蛦⒌稀Ｍㄟ^學(xué)習(xí)這些理論知識，我漸漸體會到知識的無窮魅力，對于知識有了更深的追求。這使得我在學(xué)習(xí)中更加積極主動，主動探索和鉆研，不斷追求自己的學(xué)習(xí)進步和提高。理論課程通過培養(yǎng)對知識的熱愛，為我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
最后，理論課程內(nèi)容培養(yǎng)了我的綜合能力。理論課程注重思辨、批判性思維、學(xué)術(shù)表達等多方面的素養(yǎng)培養(yǎng)，通過鍛煉這些綜合能力，提高了我的思考、分析、解決問題的能力。這些綜合能力不僅在學(xué)術(shù)研究中有著重要的作用，也對于日后的工作和生活具有很高的實用價值。
總的來說，理論課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)使我開闊了視野，提升了批判思維能力，培養(yǎng)了學(xué)術(shù)表達能力，激發(fā)了對于學(xué)習(xí)的熱愛和追求，提高了我的綜合能力。我深信這些理論課程對于我今后的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展具有重要的意義。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我將不斷完善自己，為社會作出更大的貢獻。
心理課程內(nèi)容心得篇十七
在我的大學(xué)生活中，我已經(jīng)歷了許多課程，其中有些讓我留下了深刻的印象。在這些課程中，不僅學(xué)到了知識，還體驗到了完全不同的學(xué)習(xí)和思考方式。在這篇文章中，我將分享我的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗和課程心得，以幫助其他同學(xué)更好地應(yīng)對自己的學(xué)業(yè)和追求成功的道路。
第二段：積極主動的態(tài)度很重要
積極主動的態(tài)度是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，這也是我在我的一些課程中得到的教訓(xùn)。當(dāng)我認(rèn)真對待我所學(xué)的知識時，我花費的時間和精力總是更有成效。此外，如果我真的想成為領(lǐng)導(dǎo)者和成功的人，我需要保持開放的心態(tài)，去接受新的觀念和思考方式。
第三段：注重學(xué)習(xí)的方法和技巧
在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)了許多有用的方法和技巧，如注重記筆記，個人時間管理等。通過記筆記，我可以在回憶學(xué)習(xí)內(nèi)容時保留更多的細(xì)節(jié)和關(guān)鍵概念。在管理時間方面，我發(fā)現(xiàn)我可以更充分地利用我的時間，抓住每一個機會進一步學(xué)習(xí)和發(fā)展。對于每一個課程，我充分地利用這些成為更好的學(xué)習(xí)者的技術(shù)，并將這些技術(shù)應(yīng)用到我的其他學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗中。
第四段：開放態(tài)度和同學(xué)交流
在我的一些優(yōu)秀的課程中，我注意到，老師和同學(xué)之間的緊密聯(lián)系并且在一起討論問題是非常有益的。通過設(shè)立小組討論和倡導(dǎo)學(xué)生交流的開放教育，我們將共同探討問題并分享我們的觀點和知識，有利于更全面地理解和掌握學(xué)科知識。此外，這個過程也是互相學(xué)習(xí)和成長的過程，是形成強大自我認(rèn)知和團隊協(xié)作技能的重要途徑。
第五段：結(jié)論
在本文中，我分享了我的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗和課程心得。我意識到，一個積極主動的態(tài)度、注重學(xué)習(xí)方法和技巧、開放的態(tài)度和同學(xué)交流都是成為成功學(xué)生的關(guān)鍵。通過這些方法，我已經(jīng)成功地應(yīng)對了我大學(xué)學(xué)業(yè)中的挑戰(zhàn)，成為了一名更全面、更可靠和更有能力的個人。我相信，每個人都可以采用這些方法，邁向成功和更充實的生活。
心理課程內(nèi)容心得篇十八
隨著人們對教育的不斷重視，課程的受眾也不斷擴大，不同年齡段、不同背景的人都在接受著各種各樣的課程，而課程心得體會內(nèi)容的撰寫，則是一個非常重要的環(huán)節(jié)。在進行課程心得體會內(nèi)容的撰寫時，我們需要注意以下幾個方面。
一、了解課程的目標(biāo)
在進行課程心得體會內(nèi)容的撰寫之前，我們需要了解這門課程的目標(biāo)是什么。只有了解了課程的目標(biāo)，才能在日后的學(xué)習(xí)和生活中更好地應(yīng)用所學(xué)知識。除此之外，了解課程目標(biāo)還有助于我們更加深入地了解這門課程所要傳達的思想和意義，進而更好地領(lǐng)悟其所包含的知識。
二、加強課堂筆記的整理和歸納
課堂筆記是我們在課堂上聽講和學(xué)習(xí)的記錄，而在進行課程心得體會內(nèi)容撰寫的時候，這些筆記也可以起到重要的作用。我們可以將自己在課堂上所做的筆記進行整理和歸納，從而更好地了解課程內(nèi)容和思想，并將其轉(zhuǎn)化為自己的知識儲備。同時，課程筆記的整理和歸納也有助于我們在日后的工作和生活中更好地應(yīng)用所學(xué)知識。
三、注重實踐和應(yīng)用
課程的學(xué)習(xí)并不僅僅是理論的學(xué)習(xí)，更需要我們將所學(xué)的知識應(yīng)用到實踐中。在撰寫課程心得體會內(nèi)容的時候，我們可以加強實踐和應(yīng)用方面的內(nèi)容，從而更好地體會課程思想和意義。例如，一些課程要求進行實踐操作或是案例研究。我們可以在課程心得體會內(nèi)容中，重點分享自己在實踐和應(yīng)用中所得到的收獲和體會。
四、注重反思和總結(jié)
一門好的課程不僅僅在于所學(xué)的知識和技能，更在于我們對于課程的反思和總結(jié)。在進行課程心得體會內(nèi)容的撰寫時，我們可以結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和所得到的知識，進行反思和總結(jié)。通過反思和總結(jié)，我們可以更加深入地了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和進度，同時也可以更好地總結(jié)所學(xué)知識和經(jīng)驗，為自己今后的發(fā)展提供幫助。
五、注重思想的傳達和表達
除了以上四個方面，進行課程心得體會內(nèi)容撰寫時，我們還需要注重思想的傳達和表達。課程的學(xué)習(xí)，不僅僅是知識的積累，更需要我們從中領(lǐng)悟到所包含的思想和意義。在進行課程心得體會內(nèi)容的撰寫時，我們需要注重自己的思想和感悟，通過良好的表達和傳達方式，將自己的體會和看法更好地展示出來。
總之，課程心得體會內(nèi)容的撰寫，不僅僅是對課程本身的一個總結(jié)和回顧，更是對自己學(xué)習(xí)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)能力的一次檢驗和提升。在進行課程心得體會內(nèi)容撰寫時，我們需要從多個方面出發(fā)，全面剖析課程的內(nèi)容和意義，同時也需要注重思想和表達的傳達和表達，從而更好地展示出自己的學(xué)習(xí)成果和經(jīng)驗。
心理課程內(nèi)容心得篇十九
作為一個學(xué)習(xí)者，每個人都會擁有很多的課程體驗，一些課堂上的感悟往往會深深地刻在我們的腦海里。文中即將介紹我在學(xué)習(xí)過程中的一些心得體會，以及這些體會對我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生的影響。
第二段：對課程的認(rèn)知
在課堂上，我們學(xué)到的知識不僅僅局限于書本中的文字，更重要的是我們對所學(xué)知識的理解和掌握。在這個過程中，我深刻意識到知道和理解的區(qū)別。知道是對課本中條理清晰的知識陳述的一種概括抽象而不深入的了解，而理解則是把所學(xué)的知識融入到已知的知識框架中，創(chuàng)造性地應(yīng)用到實際問題中。我深刻認(rèn)識到，只有真正理解了所學(xué)知識，才能真正做到運用自如。
第三段：課程給予的啟示
通過學(xué)習(xí)課程，我不僅對知識有了更深刻的認(rèn)識和理解，更得到了一些有益的啟示。例如，在學(xué)習(xí)計算機原理的過程中，我對計算機中的一些概念和原理有了更加深刻的認(rèn)識，這讓我更加自信地遇到并解決了許多與計算機有關(guān)的問題。在學(xué)習(xí)中，我們往往會受到一些限制和約束，但是我明白的是，正是這些限制和約束激發(fā)了我們的想象力和創(chuàng)造力，讓我們能夠更加高效地學(xué)習(xí)和思考。
第四段：課程帶給我的影響
課程給我的啟示讓我意識到，學(xué)習(xí)并不僅僅是積累知識，更是一個不斷進步的過程。在學(xué)習(xí)的過程中，我領(lǐng)悟到了一些很重要的能力。例如：學(xué)會了如何做出決策、如何分析問題、如何創(chuàng)新思考以及如何把知識落地成為實用技能。這些能力讓我從課堂上的學(xué)習(xí)到生活中的實際工作中都獲得了實質(zhì)性的幫助。
第五段：總結(jié)
總的來說，從課程中學(xué)到的不僅僅是知識，更是學(xué)習(xí)能力和思維方法。我們需要認(rèn)真對待每一個學(xué)習(xí)機會，不斷積累知識、培養(yǎng)能力、塑造自己的未來。在生活和學(xué)習(xí)的過程中，我們也許會遇到各種各樣的挫折和困難，但是我們只要堅定信心，不斷努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。