6.總結(jié)不僅是對過去的回顧，更是對未來的規(guī)劃和展望。撰寫總結(jié)時，可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，學習其中的寫作技巧和思維方式。這些總結(jié)范文能夠激發(fā)我們的思考，啟發(fā)我們在寫總結(jié)時更好地把握重點和主題。
職高思想總結(jié)篇一
時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝。當畢業(yè)在即，回首三年學習生活歷歷在目。職高學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識、開拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不斷認識，學會做人的三年。我也逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格職高生。
生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節(jié)約，生活獨立性強。我熱愛集體，尊敬師長，團結(jié)同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。
學習上，我從剛跨入職高時的失落與迷茫，到現(xiàn)在即將畢業(yè)的從容、坦然。我知道，這是我人生中的一大挑戰(zhàn)——角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強的適應能力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于職高三年的學習積累和技能的培養(yǎng)。我自認為無愧于職高三年，剛?cè)雽W時：我曾為職高生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信：是金子在任何地方都會發(fā)光。所以，我確信，職高生的前途也會有光明、輝煌的一天。通過三年的學習，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經(jīng)過三年那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗，我是不能夠被打倒的。作為職高生的我應該善用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。職高三年生活使我清醒地認識到自己的不足之處，如：有時學習時間抓不緊、各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌來迎接未來的挑戰(zhàn)!
學期末，我去單位進行了為期一個月的實習。這次實習經(jīng)歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實習意義及對會計工作的認識和總結(jié)：
1.作為一個會計人員，工作中一定需具備良好的專業(yè)素質(zhì)，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會計部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機構(gòu)，對其從業(yè)人員必須要有極高的素質(zhì)要求。
2.作為一個會計人員要有嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。會計工作是一門精準的工作，要求會計要準確的核算每一項指標，牢記每條稅法，正確使用每個公式。會計不是一項具有創(chuàng)新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數(shù)字來反映問題的。所以，從事會計工作的人員必須要加強對數(shù)字的敏感度，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、及時彌補漏洞。
3.作為會計人員要具備良好的人際交往能力。會計部門是企業(yè)管理的核心部門。對下要收集會計信息，對上要匯報會計信息，對內(nèi)要相互配合整理會計信息，對外要與社會公眾、政府部門搞好關系。在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協(xié)調(diào)好相互之間的工作關系。工作最重要具備：正確的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。
這次的實習時間雖然很短暫，接觸到的雖然只是整個會計部門的工作流程，工作很淺。但是依然讓我學到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是無法從書本上得來的。通過實習，我能夠更好地了解自己的不足，了解會計工作的本質(zhì)，了解這個社會的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設定人生目標。處在這個與時俱進的經(jīng)濟大潮時代，作為一名財會專業(yè)的學員，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學為社會經(jīng)濟做出自己應有的貢獻!
在學校的時候，總是覺得學習的壓力以及有點厭學的心態(tài)，終于還是選擇了一所職高，并不知道那是“萬惡之源”，不知聽誰說了，現(xiàn)在的大學生都找不到工作，讀“職高”并不是代表“低人一等”，恰恰相反可以學一門技能，將來也可以有個好工作，可是，現(xiàn)在才明白，那些都是道聽途說的，事實上走上社會的第一塊 “敲門磚“就是文憑，一個“高中文憑”根本遠遠不夠，學的知識也好，個人的素質(zhì)也好。
可是，世界上總是沒有“后悔藥”吃，讀職高的最后一年就是實習，希望表現(xiàn)的好一點，可以有個公司留我下來，好吧，通過了層層的選拔，終于有個公司收留了我，真是萬幸，本以為可以好好地學，好好地做,可是，后來才發(fā)現(xiàn)，在學校里學的根本就不夠，甚至可以說學校里學的，在工作上根本沒有用武之地，一切都要從頭開始學，從頭開始做。
第一天去實習的時候，師傅就教我把數(shù)據(jù)輸入進電腦，看看簡單的工作，但是就這樣很多個數(shù)據(jù)在眼前難免一些出入，何況又是第一天去，所以，師傅就說： “這么簡單的幾個數(shù)據(jù)就錯了那么多，你到底有沒有用心!”而且我以為，數(shù)據(jù)錯了只要在本機上改一下就可以了，其實，并沒有這么簡單，公司統(tǒng)計的數(shù)據(jù)都是直接輸入電腦，然后之間傳送給公司領導的電腦的，如果出現(xiàn)一個錯誤就很難改正了。聽到別人這樣說的時候心里真的不是什么滋味，心里想著明天，明天我一定不再出錯了。
職高思想總結(jié)篇二
好身材是很多女性都夢寐以求的，但是我天生就是一個胖丫頭，我以前比較喜歡吃巧克力，零食?？墒菫榱松聿?，我下定決心減肥了。并且成功擁有了好的身材。下面我就把我的減肥總結(jié)寫出來，和大家分享一下。
我的基本情況:
身高:1.65米
減肥時間:5個月
瘦身成果:17公斤
原來的我應該算比較可愛，不過是圓得可愛。開始的時候也沒那么多減肥的想法，但看著身邊的女孩都悄無聲息地瘦了下來，心里還是癢癢的，要說不羨慕那是瞎話。但真的不知道怎么才能讓自己瘦下來。
20xx年6月。正巧碰到健身中心的開業(yè)促銷，出于好奇就坐下與會籍顧問聊了聊。通過她的介紹，我把減肥最后的希望押在了健康運動身上，也開始了我的健身生活。我的教練從最基本的身體測試開始，為我制定了健身計劃，一周的時間就減了3公斤，我欣喜若狂!這也給了我堅持下去的動力，可是在接下來的一個月里，不但沒有再減反而又長胖了些。我灰心極了，以為又陷入了反彈的噩夢。教練觀察到了我的變化，耐心地告訴我體重增加一方面是因為肌肉增長了，另一方面是因為飲食控制得不好，我才知道成功的減肥還需要很多知識，不是光靠傻練就行的。
經(jīng)驗總結(jié):剛開始健身的時候，一定要聽從教練的意見。健身的初期，可能會使得原來身上比較松弛的贅肉結(jié)實起來，不要擔心，要持之以恒。
我很愛吃甜食，而且一直無法戒掉，但我學會了根據(jù)事物中的熱量來決定進食方式。比如說，一塊才20克不到的曲奇，含差不多100卡的熱量，可是吃一塊夠嗎?不可能，起碼是五六塊才能打住，而吃了這五六塊餅干，就不吃飯了嗎?哪能啊!加上中餐晚餐，可能還有夜宵。如果沒有一點體力活動，每天的基本需求量也就20xx大卡左右，算算光是平時的零食就幾乎達到這個數(shù)，那三頓正餐的熱量還不全都儲存起來變成了肥肉。一定得吃飽，餓得時候人容易喪失理智，往往會在這時選擇巧克力等高熱量的東西。所以減食量的同時，還得增加運動，這樣才會減得健康，不留后遺癥。
蔬菜水果盡量吃新鮮的，主食一定不能少，以面包為主，最喜歡酸奶和熱帶水果，比如木瓜、火龍果、香蕉，還會適當補充一些維生素片。
蔬菜雖好也要聰明吃:七類蔬菜帶給胖人的福音7天瘦3公斤正確喝蔬菜湯
經(jīng)驗總結(jié):要學會計算不同食物的卡路里，不要忽視零食對減肥計劃的破壞性。
我認為最好的減脂方法是跑步，但也要與其他有氧運動方式穿插進行。要注意膝關節(jié)的保護，每周最多只能休息兩天，器械訓練同樣也不能太忽視，有肌肉線條的身體是非常漂亮的。
在我的減肥歷程中最難對付的就是瘦身的瓶頸期，這時候需要用變化來變化來突破它，我的經(jīng)驗是從時間、方式、方法、飲食很多方面去嘗試。經(jīng)過不懈的努力，終于在6個月后，我的體重成功地由原來的65公斤降到了47公斤。整個人都變了，不僅是體形上的改變，而且變的比原來更有活力。看到煥然一新的我，教練特別提醒我:“減肥難，保持不反彈難上難，反彈會對身體造成極大的損傷，你成功了第一步，可別太高興，注意堅持已養(yǎng)成的健康飲食生活習慣?！?BR> 1、針對自己的身體特性作出科學的健身計劃。
2、要有一個對吃斤斤計較的態(tài)度。
3、運動+堅持已養(yǎng)成的健康生活習慣。
職高思想總結(jié)篇三
大學四年是我一生的重要階段，是學習專業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
思想政治方面，系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想和鄧--理論，取得了優(yōu)異的成績;堅持用先進的理論武裝和提高自己，熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨的領導，堅持四項基本原則;遵紀守法，維護社會穩(wěn)定，自覺遵守《學生行為準則》和學校規(guī)則制度，尊敬師長，團結(jié)同學，關系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信等錯誤傾向;樹立集體主義為核心的人生價值觀，認真參加學校及院里組織的各項政治活動，在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極主動地向黨組織靠攏，一進校就積極地向黨組織遞交了入黨申請書。
通過參加黨校系統(tǒng)學習并取得結(jié)業(yè)證書，并于**年10月12日光榮加入中國共產(chǎn)黨。時刻以黨員的身份和標準督促自己，檢查自己，讓我在思想行為方面作風優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排學習、工作、生活中的事務。并且一直在追求人格的升華，注重自己的品行。
學習方面，周恩來同志曾經(jīng)說過:“學習是學生們的天職。”為此，入學四年來，我系統(tǒng)全面地學習了本專業(yè)的理論基礎知識的同時，努力拓寬自己的知識面，廣泛涉獵各科知識，培養(yǎng)其他方面的能力同時也提高了自學能力。為踏入社會打下了堅實的基礎。學習成績和綜合成績均居全年級前列，并獲得“-校三好學生”“-**院三好學生”“-20xx學習成績優(yōu)秀獎”.并相繼通過國家計算機二級、英語四級考試和普通話二級甲等測試。
“學問未必全在書本上?！睂W好書本上的東西是遠遠不夠的。在我的思維中，學歷與能力并重。所以，我很注重在全方位鍛煉自己。入學四年來，我先后擔任了共青團湖南省水利水電學校委員會東院團總支宣傳委員，湖南女大、中南工大、有色職專、湖南水校四校廣播聯(lián)站副站長、校團委委員、計算機學生會宣傳部長、班級團支部書記等學生干部職務。
在任職期間，對待工作，一絲不茍;對待同學，盡力幫助。做到公廉明，積極發(fā)揮橋梁作用。每周星期二下午的政治學習，班會，大都是由我主持。此外，我曾多次組織同學們進行課外公益活動。如在**年三月份開展的學雷峰倡議活動，打掃七里廟、黃土嶺居委會街道衛(wèi)生等。這些活動的實施，使我積累了許多寶貴的辦事經(jīng)驗，從而大大提高了我的組織能力、協(xié)調(diào)能力、交際能力和處事應變能力。
此外，為了更好的把自己所學的理論只是運用到實際當中，我先后在長虹企業(yè)文化部、綿陽晚報教育周刊、江口醇集團程度辦事處辦公室實習，在實習中，我充分把自己所學的理論知識運用到實際工作中，得到實習單位領導的一致好評。目前，我正在際華三五三六職業(yè)裝有限公司黨務辦公室實習，為自己以后成功走向社會大好堅實的基礎。
這四年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
職高思想總結(jié)篇四
時光如梭，研二馬上就要進入尾聲。在研二的工作學習中，我始終認真貫徹，執(zhí)行黨的各項路線、方針、政策；努力實踐“三個代表”重要思想；以共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己，虛心學習、用心工作?，F(xiàn)將工作總結(jié)向黨組織匯報如下：
一、加強黨的理論知識的學習，不斷提高自身綜合素質(zhì)
這短時間以來，我主動加強對政治理論知識的學習，切實地提高了自己的思想認識，同時注重加強對外界時政的了解，通過學習，提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力，堅定了立場，堅定了信念，在大是大非問題面前，能夠始終保持清醒的頭腦。不斷改造自己的世界觀、人生觀和價值觀，樹立堅定的共產(chǎn)主義信念，使自己在思想上、行動上和黨組織保持高度一致。在政治思想上，堅持四項基本原則，與黨中央在政治上、思想上、行動上保持高度一致，擁護黨的路線、方針、政策，堅定對共產(chǎn)主義的信仰，堅決抵制違背科學發(fā)展觀的錯誤行為。
二、忠于職守，以黨員標準嚴格要求自己
工作上，本人時刻牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，用“一滴水可以折射出太陽的光輝”來警醒自己，踏實進取認真謹慎，忠于職守、盡職盡責，遵紀守法、廉潔自律，以吃苦在前、享樂在后和對自己負責、對黨負責的態(tài)度對待每一項工作，樹立大局意識、服務意識、使命意識，努力把“全心全意為人民服務”的宗旨體現(xiàn)在每個細節(jié)中；以改進工作作風、講求工作方法、注重工作效率、提高工作質(zhì)量為目標，積極努力地完成各項學習工作任務。
三、學習刻苦，積極參加各種活動
作為新世紀的高等學府的學子，我很驕傲，當然壓力也從來沒有離開過。研究生的課程學習并不是很重，但是老師的寬松對我來說就像是無形的壓力。突然感覺自己好像有好多東西需要學習，所以我不敢放松學習，希望在有限的學生生涯中更多地學到點東西，為將來能更好地為人民服務做準備。
四、嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的生活習慣
進入研究生的學習和生活，相對來說環(huán)境比較寬松，我剛開始也放松了對自己的要求。一次偶然的機會，了解到馬祖光院士過著節(jié)儉的生活，對一件事可以幾十年如一日的堅持完成，這是多么偉大的人格??！這使我反省自己，連起碼的生活禮儀都不注意，在關鍵時刻也許想注意都難了。從那一天起，我每天都會想想今天還有什么沒有干好，或是還有什么原定計劃沒有完成。我深刻地感到，一個好習慣一生受益。注意將工作、學習、娛樂、休息有機的結(jié)合起來，將8小時以外的時間合理的利用起來，養(yǎng)成良好的生活習慣。
當然，這一年還留給我一些缺點和不足。首先，在思想上，與新時期黨員的標準之間還存在有一定的差距。還需要進一步加強思想政治學習，深入領會，并堅持作到身體力行。以更加飽滿的學習熱情，以更加積極的精神面貌，開展工作學習；還需要進一步加大對思想政治理論的學習，不斷提高個人的思想理論水平。不斷加強對人生觀、世界觀、價值觀的改造，爭取成為一名優(yōu)秀的員。
其次是交際能力還有待進一步的提高。這也是我的近期目標和努力方向。通過多參加各種活動，我想會有明顯的改善，這也能增加自己的群眾基礎，更廣泛地投身到社會中，堅定為人民服務的決心。還有，可能是個人性格因素，該嚴肅的場合我并不是非常認真，這也是我的一個缺點，也是我為人處事方面的不足。這樣很容易造成錯覺或誤會，這些不足基本還是比較一致的，一個改善了另一個也會有提高。我有信心，有思想準備，更有改正的決心，希望黨組織考驗我。
豐碑無語，行勝于言，總結(jié)是為了更好的行動，實踐是檢驗真理的標準。在接下來的日子里，請黨組織繼續(xù)監(jiān)督和考驗我，我將以堅剛耐苦、勤勞自勵、朝氣蓬勃、奮發(fā)有為的狀態(tài)，牢記使命，不斷超越，振奮精神，扎實工作，銳意進取，開拓創(chuàng)新，用實際行動為黨徽添彩、黨旗增色，爭取早日成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。
職高思想總結(jié)篇五
作為一名一線教師，有機會坐下來認真聆聽學習專家講座思考一些問題是很難得的，也是很必要的，特別是與教育有關的一些方針政策、規(guī)劃綱要等。前段時間，學習“社會主義核心價值體系”專題培訓，開闊了視野、增長了知識，提升了理論的理解力，也必然將影響到后續(xù)教育教學中的實踐力。下面結(jié)合社會主義核心價值體系專題輪訓、教育改革與發(fā)展綱要的相關學習及自身的教育教學實踐談一些自己的學習體會：
通過學習，我知道，社會健康和諧發(fā)展，需要一種“共享”的價值體系認同，在中國，最適合的就是社會主義核心價值體系。它的基本內(nèi)容是：“馬克思主義指導思想，中國特色社會主義共同理想，以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神，社會主義榮辱觀等。而以“富強、民主、文明、和諧”與“人的自由全面發(fā)展”為基本內(nèi)容的社會主義核心價值觀，構(gòu)成了社會主義核心價值體系的內(nèi)核，是社會主義制度的靈魂。
“富強”是社會主義經(jīng)濟的核心價值觀?！懊裰鳌笔巧鐣髁x政治的核心價值觀。“文明”是社會主義文化的核心價值觀，“和諧”是社會主義“社會”和生態(tài)的核心價值觀。構(gòu)建社會主義和諧社會，是人與自然和諧相處的社會，是人與人、人與社會和諧相處的社會。社會和諧是社會主義的本質(zhì)屬性，是國家富強、民族振興、人民幸福的重要保證，社會主義為社會和諧提供了制度前提和社會條件。“人的自由全面發(fā)展”是社會主義的價值觀。自由是人類的特性，也是社會主義的價值追求。“人的全面發(fā)展”是馬克思主義關于建設社會主義新社會的本質(zhì)要求?！耙匀藶楸尽笔菢?gòu)建社會主義和諧社會的根本價值原則，其本質(zhì)就是人的全面發(fā)展，它既有中華文明的深厚根基，又體現(xiàn)了時代發(fā)展的進步精神；專題的理論學習，讓我們對社會主義核心價值觀的意義有了更深入的認識，對其本質(zhì)內(nèi)核“人的自由全面發(fā)展”有了更深刻的理解。教育是強國之基，創(chuàng)和諧社會、促進人的自由全面發(fā)展，教育責無旁貸、教育者應然的使命。理解，可以讓日常教育行為的更好地彰顯社會主義核心價值取向。
“優(yōu)先發(fā)展、育人為本、改革創(chuàng)新、促進公平、提高質(zhì)量”這是全國教育改革和發(fā)展綱要的20字工作方針。這是未來教育實施的指導方針。優(yōu)先發(fā)展、促進公平，體現(xiàn)了把教育擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，兼顧社會公平，這更多是國家層面的政策落實。作為一線教育工作者我更關注的是育人為本與提高質(zhì)量。綱要指出：把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發(fā)點和落腳點，關心每個學生，促進每個學生主動地、生動活潑地發(fā)展、尊重教育規(guī)律和學生身心發(fā)展規(guī)律，為每個學生提供適切的教育。為了每一位學生的全面發(fā)展，充分體現(xiàn)了社會主義核心價值觀的要求。教育以人為本，人是教育的起點，是目的，是教育的歸宿。不是手段、更不是我們實現(xiàn)功利的工具。這就需要我們更多地思考教育的終極目標，讓我們更多地更真實更真誠地思考我們的學生觀與教學觀。理解社會主義和諧價值觀，以人為本，就需要真正讓教育回歸本真、回歸本質(zhì)。
社會主義核心價值體系、教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要、新課程改革這三者都強調(diào)人的自由全面和諧的發(fā)展，都強調(diào)以人為本，教育中就是“以生為本”，“以生為本”不再是一個理念或者口號，而成為了一個方針、一個指導性意見、一個核心價值體現(xiàn)，所有的教育工作者都必須認真地、創(chuàng)造性地實施，正因為此，教育比任何時候都更加充滿了生命關懷、人性光輝?！度嗣窠逃芬黄谏厦嬗幸黄恼拢劦木褪菍W生觀問題。我們面前的學生，他首先是一個人，是人，就要求我們尊重生命、敬畏生命，從而倡導人性和弘揚個性葉瀾教授說：在一定意義上，教育是直面人的生命、通過人的生命、為了人的生命質(zhì)量的提高而進行的社會活動，是以人為本的社會中最體現(xiàn)生命關懷的一種事業(yè)；其次，他還是個孩子，不是“未長大的成人”，孩子有他自己成長的自然的一套規(guī)律體系，我們不能以愛、責任的名義用非道德的方式強使一種土地滋生出另一種土地上的東西，也不能強使一種樹木結(jié)出另一種樹木的果實。第三，他是我們的學生。是我們存在的意義，如果沒有學生就沒有教師，是我們服務的對象，我們必須以道德的方式、尊重生命成長的秩序，為孩子的成長、成功進行激發(fā)、喚醒和有效的引領。
為了學生自由全面的發(fā)展，教育必須育人為本，教育必須充滿生命關懷，這是教育者的責任與使命。
職高思想總結(jié)篇六
“實習”一詞對于以前大一的我們來說還是很迷茫的，但對我來說也是一種向往與憧憬。我院的特色就是有第三、第四學期的實習，在實習中我們能把在學校學到的理論知識充分的應用在實踐中，把理論與實踐徹底的結(jié)合起來。終于大三的生活結(jié)束的同時我們也迎來了向往已久的實習生活。在第三學期中能讓我們提早認識社會，積累社會經(jīng)驗，為以后的工作奠定了基礎。在這次的第三學期結(jié)束的時候更讓我們更加深入的理解了有關專業(yè)知識的應用，并把理論與實踐相結(jié)合。掌握了植物保護的基本技能。
這三天我們都去了天津科潤北方種衣劑有限公司、天津園藝科技博覽園、天津自然博物館、天津濱海邊檢局。每個地方都涉及到了我們專業(yè)的不同領域。如病害防治、昆蟲學、植物學、檢疫學等。這樣不僅在學校里面學到了理論知識，更在這次實習生活中得到了實踐。理論實踐相結(jié)合，讓我們能更牢固的掌握專業(yè)知識。這和自己以往的兼職經(jīng)歷是不同的。雖然學到的不是很多，但是印象卻是很深刻的。
這次實習雖然時間只有短短三天，但很有意義。 作為學生，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優(yōu)勢是我們的特色，但是怎樣將理論結(jié)合實際卻是擺在我們面前的難題。而實習就給了我一種關注社會、啟蒙創(chuàng)造、服務社會的演練。讓我生動的接觸了學習的專業(yè)可以選擇的方向和發(fā)展。結(jié)合了專業(yè)學科開展實習,也算小有成績,更加生動的了解到了自己所學專業(yè)的應用領域和實際操作技能。使我激情倍增,成就感前所未有。這種喜悅只有參加了實習體驗到了，由此產(chǎn)生了很大的積極性。也減少了自己的茫然感。
在老師的帶領下這次實習活動培養(yǎng)了團隊成員以及師生之間的凝聚力。大家的積極性和才智得到了充分的展現(xiàn),在實習中學會了盡可能多地綜合課題對象的相關要素,也就是溝通協(xié)商構(gòu)成了戰(zhàn)略必勝的組織保證。 實習活動給了我們這樣的機會,通過具體的復雜的實施過程培養(yǎng)和體驗參與團隊協(xié)作共謀發(fā)展的`能力。 所以實習從真正意義上來說不是有形的成果,它的無形的不可估量的價值在于它能因此造就一大批有團隊意識共謀發(fā)展的優(yōu)秀的社會精英。
第一次參加實習，我明白大學生社會實習是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的好形式；是促使大學生投身改革開放，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實習活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
在這三天中我學到了很多在學校學不到的東西。我們實習的地點與專業(yè)知識緊密的接合了起來，給了我們對植物保護專業(yè)的清晰認識，這也是最為植物保護專業(yè)專業(yè)的學生的最大感悟。這讓我們深刻明白學習是一個環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)。而理論和實際又是密不可分的。
實習活動使我們走出院校,獨立地與各種比起大學生來更加有經(jīng)濟地位、社會經(jīng)驗、人際關系的人打交道,其間能使我們迅速領悟社會生活的形式和內(nèi)容,不斷修正自己,既使自己堅定地保持高尚的道德人文科技的追求以符合未來社會對我們的要求,又不斷自覺磨練自己以適應當下社會環(huán)境來強化自己的生存能力。
看著為我們講解的那些員工的專業(yè)知識是那么的豐富，我堅定的態(tài)度一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪里都可以站得正。相對于經(jīng)驗和技術(shù)而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的，有的人永遠讓人感覺畏鎖。我從來沒有把現(xiàn)在的工作當作實習，我就是認定我是在工作，而不是來學習東西的。我是為工作而學習，學習是為了把工作做得更好。
做：不經(jīng)過風雨，怎么見彩虹？我想改一下：不真正進入社會，怎能了解社會呢？一分耕耘，一分收獲。不付出，絕對不會有回報，人在一生中做的每一件事，并不都是自己喜歡的，而我們正是在每一件事情中尋找自己的那一份快樂。凡事都要虛心學習，我們應該不斷的探索，沒有涉足過的領域可能沒那么美好，但是沒嘗試哪來得結(jié)果，我們應不斷得把握自己手中得機會，才能逐步走向成功，試著向前走一步，其實成功就在腳下。
感謝這次實習，感謝這次實習的教師，感謝為我們爭取了這實習機會的領導。這次實習，一定會令我的人生走向新一頁！
職高思想總結(jié)篇七
我叫，20xx年8月6日因為搶劫罪被×地區(qū)人民法院依法判處3年緩刑5年。本想沒有想那么多，可是現(xiàn)在不但觸犯了法律，同時也給家里、帶來了更大的經(jīng)濟壓力，負債累累!我現(xiàn)在已經(jīng)充分認識到我所犯的罪刑，對自己的行為后悔不已，但是我有勇氣和信心改變自己，使自己成為一位對社會有用的人。
這件事對于我來講是我人生中的一次重要的選擇和轉(zhuǎn)變。我也相信自己可以以一個較好的精神狀態(tài)來迎接我的另一段人生經(jīng)歷。
通過民警在這些月的對我不斷的幫助教育，使我真正對自己所犯罪行有了深刻的認識，同時給我自己也帶來了無法挽回的痛苦和損失，給社會造成了不良影響。在這段時間里，派出所民警在工作很忙的情況下，抽出大里的時間針對我所犯的罪行進行了不厭其煩的，耐心細致的教育下。讓我我會永遠不讓這種壞思想的東西侵蝕自己的靈魂。真正認識到懂法守法的重要性。
現(xiàn)在使我從思想上進行了深刻的反思，認識到了我的法制觀念確實很淡薄，從而導致自己犯了罪。我悔而在悔。我要從新做人，洗心命面。
這幾個月我一直在家學習法律知識，力求增強自己的`法制觀念。也沒有做違法犯罪事情。今后我要做到遵守國家法律。同時積極同違法行為做斗爭，并且積極檢舉揭發(fā)他人的違法犯罪行為。
今后，我會永遠不讓齷齪的東西侵蝕自己的靈魂，真正認識到學法、懂法、守法的重要性，在我的心頭懸有一把法律之劍，做事三思而行，切莫因一時沖動犯下大錯而悔恨終身，所以，今后不該做的事情，我絕對不要做!
我有勇氣和信心改變自己，使自己成為一位對社會有用的人。
職高思想總結(jié)篇八
一天天，不知不覺新學期已經(jīng)悄悄離去了!對此我也該總結(jié)一下自己的表現(xiàn)了。
一開始，我由于對學校情況不是很熟悉，特別上課時間，時常會來得很晚。每節(jié)課45分鐘，而且每天早上得早早來到學校，晚上又要上夜自修，挺不習慣的，我經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不知不覺地分神，浪費了不少時間。
但經(jīng)過這么長時間，我差不多適應了這個新的學習習慣，每堂課都認真聽好聽足，不作小動作，積極發(fā)言。做作業(yè)也不涂改改，可我就老是要把會做的liu_ue86題目做錯，看著作業(yè)本里的一個個鮮紅的大叉叉，我時常會感到非常懊惱?！盀槭裁磩e人不會錯，就你錯，而且是會做的”，我一直以來都是非常百思不可起解的，但今天我終于明白了。
人可以一心二用嗎?一心二用做出來的事能成功嗎?我老是在做作業(yè)或考試時常常想到別的地方去，只想著快做做，絲毫沒有把題目給審清楚，特別是英語和數(shù)學，在寫的時候少寫一個數(shù)字或一個字母，就會大錯特錯，我常會犯這樣的毛病，如“verymuch”我上次還寫成了“everymuch”，那這樣意思不就全錯了嗎?因此我覺得粗心是最要不得了，我要在以后的學期里，做什么事都不能粗心馬虎了。
“攀高貴在少年時”，正因為我們還小，我們才更應該努力學習。在過去的一學期里，我對學習似乎是有些懶懶散散，經(jīng)過期末考試后，我明顯發(fā)現(xiàn)了自己學習上的不足，對學習懶散是可恥的。
職高思想總結(jié)篇九
本人___，男，___年___月出生，____年__月大學本科畢業(yè)，現(xiàn)對自我以往的工作、思想、生活狀況做如下小結(jié)：
一、工作方面
參加工作以來不論在哪個崗位上，都能夠服從公司安排，盡心盡力，充分發(fā)揮自我的主觀能動性和創(chuàng)造性，做好本職工作。工作中，能以身作則，吃苦在前，常常加班加點，不計個人報酬。在金河公司的四年時間里，主要的工作任務在檢驗部，期間做出了應有的貢獻。
化驗工作精細瑣碎，要搞好工作，就得不怕麻煩，向領導請教、向同事學習、自我摸索實踐，認真學習相關業(yè)務知識，不斷提高自我的理論水平和綜合素質(zhì)，圓滿地完成各項化驗工作。
(1)虛心學習，勤于實際操作，將所學的專業(yè)理論知識結(jié)合實踐，能熟練操作多種化驗項目并保證結(jié)果的準確性，如有異常及時查找原因并做出修正。
(2)在工作中，能迅速掌握新儀器設備的正確使用方法，準確把握新工藝的要求，認真的實行，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋;用心地與各操作人員交流，對出現(xiàn)的狀況及時解答保證工作順利的進行。
(3)用自我扎實專業(yè)功底，專研業(yè)務，用心的做一些舊工藝，落后工藝的改善工作，發(fā)揮個人主觀能動性和創(chuàng)造潛力，用心為工廠生產(chǎn)服務，帶給準確可靠的數(shù)據(jù)。
(4)協(xié)助檢驗部領導做好關于檢驗部的相關工作，將上級的要求及時準確的轉(zhuǎn)達并執(zhí)行下去;整理總結(jié)相關工藝文件，給大家查閱文件帶給方便;。
(5)認真、按時地做好各級領導交辦的其它工作，同時，還用心配合其他同事做好工作，并在其他同事有事時能夠頂崗。
(6)工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面
熱愛自我的崗位，能夠正確認真的對待每一項工作，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，拒絕請假缺崗現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作則加班加點，保證工作能按時完成。在作風上，能遵章守紀、團結(jié)同事，始終持續(xù)嚴謹認真的工作態(tài)度，勤勤懇懇，任勞任怨，無違規(guī)違紀行為，工作受到群眾的好評，領導的認可。
總結(jié)這些年的工作，盡管有了必須的提高和成績，具備了必須的技術(shù)工作潛力，但在很多方面還存在著不足。在今后的工作中，自我要加強學習、克服缺點，在實踐中不斷提高自我的工作潛力、應變潛力、人際交往溝通潛力等，力爭做一名合格的機關工作人員。
二、思想政治方面
在思想政治方面，長期以來堅持學習，不斷提高自身政治理論水平和道德修養(yǎng)。透過學習馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，不斷提高政治理論水平，我樹立了全心全意為人民服務的人生觀，堅決抵制各種錯誤人生觀的侵蝕，反對拜金主義，享樂主義和個人主義。同時，用馬克思主義思想武裝自我，加強自我的理論修養(yǎng)，爭取在自我工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。在日常的工作、學習和生活中，我能夠認真學習黨的基本路線方針政策，主動透過報紙、雜志、書籍、網(wǎng)絡等用心學習政治理論，不斷提高自我的理論和思想水平。在重大問題和關鍵時刻，均表現(xiàn)出較高的政治敏銳性和立場堅定性。沒有參加__組織及反動活動。
三、學習方面
自從進入大學以來，我時刻將學習作為我的第一要務，本著虛心好學、用心向上的原則，充分發(fā)揮自我主動學習、自我摸索的優(yōu)點，明確了學習的方向，提高了學習成績，并獲得一次獎學金。經(jīng)過四年的系統(tǒng)學習，我已具備扎實的專業(yè)知識，在學習課本知識、掌握專業(yè)理論的同時，我用心培養(yǎng)自我的動手實踐潛力和解決實際問題的技能。同時在大學的幾年間，我用心參加學校班級組織的各種群眾活動，在參與中不斷提升自我的各方面潛力。對于學習，無論是在學校還是以后工作，我始終樹立全面學習、終身學習的理念，因為僅有這樣才能使自我的知識水平得到不斷的提高，才能更好做好本職工作，更好的完成各項任務。
職高思想總結(jié)篇十
個人月工作總結(jié)流程：
1、介紹本月自己所做的基本工作;
2、認真分析本月工作的不足及優(yōu)勢;
3、做好下個月工作的安排(分清主次工作);
4、小結(jié)一下;
個人月工作總結(jié)
范文
：
看著日歷又掀過一頁，感嘆時間過的真快，7月份又在手指間不經(jīng)意的溜走了，回顧7月份總結(jié)如下：
一、班況分析：
二、本月我班做了一下工作：
1、組織幼兒拍球并帶幼兒參加了拍球比賽，讓幼兒感受到了競賽的樂趣。
2、參與了媽咪沙龍活動。
3、班里兩位老師參加了幼兒園組織的首席教師評選活動，并從中得到了提高和鍛煉。
4、扎扎實實做好教育教學，尤其是閱讀識字和英語，為教學成果展做好準備。
5、針對幼兒年齡段生理特征，上下樓梯困難，我班開展了“安全教育”活動，利用課堂教學，日常生活的滲透加強幼兒安全意識，提高了幼兒的自我保護意識。
6、在家園共建方面，我們通過家訪、媽咪沙龍、幼兒觀察評價表附以電話溝通、便條、短信息等方式與家長保持聯(lián)系。
8月份我班將從以下開展工作：
1、做好衛(wèi)生消毒工作，保證每位幼兒的安全。
2、繼續(xù)做好家園共育工作，通過教學成果展、哈佛搖籃藝術(shù)節(jié)活動讓家長感受寶寶的風采。
3、做好冬季流行感冒的預防工作。
4、認真?zhèn)浜妹抗?jié)課，努力提高自己的教學水平。
重點工作：
1、積極籌備、并組織幼兒參加“幼兒園嘉年華”。
2、繼續(xù)扎實的做好教育教學，并積極籌備幼兒教學成果展。
職高思想總結(jié)篇十一
機關政治思想工作總結(jié)，下面小編為你推薦
個人政治思想總結(jié)優(yōu)秀范文
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xx年，我局的政治思想工作在市委、市政府和省司法廳的正確領導下，以黨的xx屆四中、五中全會精神為指導，緊緊圍繞司法行政中心工作，以開展主題教育實踐活動為抓手，凝心聚力、營造氛圍、構(gòu)建和諧、促進發(fā)展，全局政治思想工作取得了可喜的成績?，F(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下：
一、思想政治工作方面
今年以來，為貫徹落實中央、省委和市委關于在政法系統(tǒng)開展“發(fā)揚傳統(tǒng)、堅定信念、執(zhí)法為民”主題教育實踐活動的統(tǒng)一部署和要求，作為活動的具體組織者，我們充分認識開展這次主題教育實踐活動的重要意義，把主題教育實踐活動作為一項重大政治任務，貫穿于今年全系統(tǒng)思想政治工作的始終，精心策劃，周密部署，認真組織實施。
一是認真做好主題教育實踐活動的動員部署工作。我們針對司法行政系統(tǒng)實際，認真研究制定了《全市司法行政系統(tǒng)開展“發(fā)揚傳統(tǒng)、堅定信念、執(zhí)法為民”主題教育實踐活動實施方案》，明確主題教育實踐活動的主要任務、階段目標和總體要求。同時，為了更好地指導面上的活動，我們又細化每一個階段的工作任務，為主題教育實踐活動的順利開展打下了扎實的基礎。4月12日和4月15日，我們分別在蒼南縣和市局機關會議室組織召開了全市司法行政系統(tǒng)主題教育實踐活動動員大會和市局機關主題教育實踐活動動員大會，掀起了主題教育實踐活動熱潮。
二是認真抓好學習教育。我們緊密聯(lián)系司法行政隊伍的思想和工作實際，在全系統(tǒng)認真組織開展“找思想差距，問有沒有崇高堅定的理想信念;找作風差距，問有沒有扎實牢固的宗旨意識;找執(zhí)法差距，問有沒有全面正確的法治理念;找能力差距，問有沒有干事創(chuàng)業(yè)的過硬本領;找動力差距，問有沒有創(chuàng)先爭優(yōu)的工作激情”等“五找五問”大討論活動，引導廣大干警和法律服務工作者自照“鏡子”找差距、抬高標桿干事業(yè)，著力在思想深處解決“為什么入黨、為什么奮斗、為誰掌權(quán)、為誰執(zhí)法、為誰服務”等問題。
與此同時，我們還充分利用全市司法行政系統(tǒng)局長讀書班、每周政治學習日、民主生活會、支部活動日以及多媒體和網(wǎng)絡平臺等有效載體和形式，組織全體干部職工開展光榮傳統(tǒng)、理想信念、群眾觀點教育和警示教育活動，組織學習觀看中央政法委光榮傳統(tǒng)教育片，開展社會主義核心價值觀大討論，組織開展“xx‘七一’講話”精神專項學習會，舉辦“繼承黨的`光榮傳統(tǒng)、弘揚黨的優(yōu)良作風”專題教育講座等等，使全體干部職工在光榮傳統(tǒng)、理想信念、宗旨意識方面普遍受到了實實在在的教育和洗禮，在思想上受到了深刻的教育，更加堅定了為人民服務的信心和決心，真正實現(xiàn)了“人人參與活動，人人受到教育，人人得到提高”的工作目標。
三是認真做好結(jié)合文章。在組織開展主題教育實踐活動中，我們還努力做好結(jié)合文章，統(tǒng)籌兼顧，科學安排，把主題教育實踐活動與紀念建黨90周年、創(chuàng)先爭優(yōu)活動結(jié)合起來，與深入開展作風建設活動結(jié)合起來，與深入推進司法行政文化建設、深化文明機關創(chuàng)建活動結(jié)合起來。
如我們以主題教育實踐活動落實創(chuàng)先爭優(yōu)活動的要求，以創(chuàng)先爭優(yōu)活動引領主題教育實踐活動的開展，組織參加全市政法系統(tǒng)主題教育活動暨紀念建黨90周年文藝匯演，部署局機關黨員領導干部開展“深入基層謀發(fā)展心系群眾惠民生”創(chuàng)先爭優(yōu)蹲點調(diào)研活動，在全系統(tǒng)窗口單位和法律服務行業(yè)開展“三亮三創(chuàng)三評”(即亮身份、亮承諾、亮業(yè)績，創(chuàng)崗位奉獻先鋒、群眾滿意窗口、優(yōu)質(zhì)服務品牌，群眾參評、上下互評、互查互評)活動;我們以加強機關作風建設為抓手，深入開展“轉(zhuǎn)作風優(yōu)環(huán)境”活動，深刻查擺干部隊伍在理想信念、宗旨意識、工作作風、機關紀律等方面存在的問題，規(guī)范干部管理和工作制度，全面推進機關工作提速提質(zhì)提效，提升機關形象;我們以“大文化”為引領，大力推進司法行政文化建設，組織召開全市司法行政文化建設現(xiàn)場會，推廣永嘉、蒼南兩地做法，全面推進司法行政文化建設。
二、隊伍建設方面
(一)大力開展評先評優(yōu)和立功創(chuàng)模工作。為紀念我市司法行政恢復重建三十周年，展示新時期司法行政干警和法律服務工作者的良好形象，進一步激發(fā)廣大干警和法律服務工作者立足崗位，努力奉獻的工作熱情，我們在全系統(tǒng)組織開展了立功創(chuàng)模和百名優(yōu)秀人物評選活動，全市司法行政系統(tǒng)共有11個單位榮獲集體三等功，4名個人榮獲個人三等功，有109名同志獲得了“百名優(yōu)秀人物”稱號。與此同時，我們還認真做好全國、全省司法行政系統(tǒng)先進集體、先進工作者(勞動模范)、全市政法系統(tǒng)勞動模范和xx市第二屆模范公務員的推薦上報工作，充分發(fā)揮先進典型的示范帶頭作用，努力在全系統(tǒng)營造和諧奮進、積極向上的氛圍。
(二)全面推進司法行政文化建設。我們于今年4月12日在蒼南組織召開了全市司法行政文化建設推進會，學習交流各地的做法與經(jīng)驗，并組織與會人員實地參觀蒼南縣局司法行政文化建設，積極推廣各地好的做法與經(jīng)驗，努力探索司法行政文化建設的內(nèi)容、形式、載體和機制。與此同時，我們協(xié)助市委政法委積極開展政法文化建設的調(diào)查研究，大力加強市本局文化建設，制定局機關文化建設硬件設施工作方案，組建機關文體活動興趣小組，舉辦公務員禮儀知識講座，收集司法行政群英譜，籌建局史館等，努力形成機關引導、領導帶頭、全員參與的文化建設工作氛圍，形成富于特色、內(nèi)容豐富、健康向上的司法行政文化體系。
(三)認真做好機構(gòu)人事編制工作。準確把握我市機構(gòu)改革相關政策規(guī)定，結(jié)合司法行政隊伍實際，認真貫徹落實市委、市政府有關機構(gòu)改革的重大部署和決策措施，理順市局內(nèi)設機構(gòu)職能與設置，重新擬定三定方案。同時，認真開展全市司法行政專項編制使用情況調(diào)查，積極爭取省廳在人員編制上的更大支持，逐步解決我市司法所人員不足和勞教所警力不足的問題。此外，我們嚴格落實干部人事制度，完善選人用人機制，充分發(fā)揮干部的主觀能動性和工作積極性，組織開展了局機關中層職位的競崗工作和市勞教所中層正職崗位的選拔工作，從局機關干部中產(chǎn)生了1名中層正職和1名中層副職;從市勞教所干警中產(chǎn)生2名中層正職。同時，我們還及時對符合晉升非領導職務條件的干部予以報批和晉升，認真履行對縣(市、區(qū))司法行政機關領導班子和領導干部的協(xié)管職能，選調(diào)4名基層單位公務員進入我局工作，加強機關干部隊伍力量。
四是認真做好勞教人民警察警員職務套改工作。嚴格貫徹落實上級有關監(jiān)獄勞動教養(yǎng)機關執(zhí)法勤務機構(gòu)人民警察警員職務套改工作有關文件精神，成立專門機構(gòu)，積極主動與有關部門溝通協(xié)調(diào)，認真制定實施細則，對市勞教所提出的建議套高名單認真審核，嚴格把關，同時重視套改民警思想政治工作，加大宣傳力度，對套改工作進行跟蹤指導督察，確保了我市勞教人民警察警員職務套改工作的順利完成。
三、日常事務工作方面
一是認真做好工資福利等工作。完成了全局干部職工xx年度工資的調(diào)整、升級與晉檔工作;及時為晉升職務人員調(diào)整工資、為到齡干部辦理退休手續(xù)，為局新增臨時聘用人員辦理社會保險，為局機關干部辦理獨生子女兩全保險、遺屬生活困難補助，造冊報批局機關人員年度無線電通訊補助等工作。與此同時，認真做好全市司法行政系統(tǒng)工作證的換證工作。
二是認真做好統(tǒng)計報表工作。完成了司法部司法行政人員統(tǒng)計報表，市級各部門機構(gòu)人員編制統(tǒng)計報表、xx年度公務員統(tǒng)計報表、人民警察、警銜情況統(tǒng)計報表、機關事業(yè)單位工作人員工作統(tǒng)計報表、事業(yè)單位工作人員統(tǒng)計報表等各類報表的統(tǒng)計與上報工作。
三是認真做好警務管理工作。及時做好xx年司法行政干警警銜的授首與晉升工作，警銜標志的購買工作，認真組織xx年符合首次評授警銜、晉升上一級警銜的人民警察參加省廳警銜晉升資格培訓班的學習，做好人民警察警官證制作的信息采集和報送工作。四是認真做好職稱評審工作。及時出臺文件，認真部署xx年度全市律師、公證系列專業(yè)技術(shù)職務任職資格評審工作，認真受理審閱報送的初級、中級、高級律師、公證員職稱評審的有關材料。今年全市共有5人初定為三級律師和三級公證員;有12人初定為四級律師和四級公證員，推薦上報1人參評二級律師資格。
此外，我們還積極協(xié)助律管處做好市律師協(xié)會的換屆工作。五是認真做好人員報備工作。及時為新進局機關人員做好人員報備，及時收交、登記和報送局機關干部的因私出國(境)證照，認真我為局機關和市勞教所因公(私)出國(境)考察(旅游)人員辦理出國資料的審查報批工作。六是認真做好老干部工作。組織開展老干部春節(jié)慰問、端午節(jié)會餐等活動，認真組織年度市直機關干部健康體檢工作。七是認真做好日?？记凇⒄堜N假管理、年度無償獻血等工作。
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職高思想總結(jié)篇十二
青年教師是高等學校辦學的重要依靠力量。面向新世紀的高等教育，尤其要加強和改進青年教師的思想工作，真正做到物質(zhì)留人、感情留人、事業(yè)留人。下面是本站小編整理的一些關于教師思想工作總結(jié)，供您參考。
時光荏苒，歲月如歌 。一年骨干教師的工作已悄然而過。回首走過的路，雖然很艱辛，但獲得更多的是欣喜、是快樂、是成熟。我有幸成為一名縣級骨干教師，這為教師成長搭建了展示自我、體現(xiàn)自身價值的舞臺。骨干教師它不僅是一種榮譽與肯定，更主要的是一種責任，是對我以后工作的鞭策。我深知這既是一種榮譽，更是一種壓力與責任。于是，我把壓力化作動力，做好每樣工作，不辜負老師、領導、家長、學生對我的厚望。
一、教育教學工作方面：
作為縣級骨干教師，我深知自己肩上的擔子很重，師德要模范、班級管理要優(yōu)秀、教育教學成績要突出……，隨著教改的不斷深入，我時刻感到自己的不足?！缎W數(shù)學教師》、《澄邁教育》和《海南教育》等理論書籍成為我業(yè)余時間的“朋友”。我閱讀摘錄教育理論，學習先進經(jīng)驗和新的教育理念……不斷的充實自己，更好的進行教育教學實踐。每年，學校領導為我們骨干教師提供了許多學習鍛煉的機會：骨干教師的示范課、指導所帶領的徒弟都為我的能力注入了新鮮的“血液”我的認識也有了提高?？梢哉f，學校領導的費盡苦心，為我們創(chuàng)造機會，豐富我們的理論知識，用于指導自己的實踐活動。為此，我珍惜每一次學習的機會，積極參與，認真記錄，事后寫出自己的
心得體會
。力求把新的教育教學思想在自己的教學中實踐、吸收。
二、師帶徒工作方面
我是縣級骨干教師中的一員，我深知“一棵樹不成林”的道理。我不僅嚴格要求自己、大膽實踐，還與積極肯干的李經(jīng)達和謝世孝兩位老師建立師徒關系，每次聽課或培訓回來，我都會主動把筆記和學習材料給他們看。他們每次參加學校的教研活動前，我都主動和他們一起研究教材、編寫
教案
。聽試講、一起尋找課上調(diào)動學生積極性的方法。我們互相聽課、評課多次。
三、科研工作方面：
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)對校長說過：“如果你讓老師的勞動能夠給教師帶來一些樂趣，使天天上課不致變成一種單調(diào)乏味的義務，那么就應該引導教師走上科研的道路上來?！边@足以說明科研是教研的先導。為此，我根據(jù)縣級骨干教師的工作要求，我積極參加學校組織的各種教研活動。給參加教研活動的教師出謀劃策，指點迷津;積極準備參加自己的教學獻課活動。還積極參與各種縣級舉辦的網(wǎng)上研討活動，在活動中相互學習，互相提高，并且認真筆記。今年4月份我的教育教學論文《如何激發(fā)小學生對數(shù)學的學習興趣》榮獲縣級二等獎。
四、自身成長方面
課堂是教師展現(xiàn)自我、體現(xiàn)自身價值的主陣地，我本著“一切為了學生，為了學生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到全體學生中。我積極推廣“先學后教”的教學模式，并力求讓我的數(shù)學教學形成獨具風格的教學模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高語文教學質(zhì)量。
1、備好課。我積極參加教研室組織的教研活動，在領導的指導下進行聽課，聽講座，領會課改精神實質(zhì)。然后根據(jù)要求，撰寫課后反思?；氐綄W校，我把學到的知識應 用在教學上。備課時認真鉆研教材、教參，學習好課改，虛心向名師及同事學習、請教，力求吃透教材，找準重點、難點。為了上好一節(jié)課，我查資料、做教具，集 中別人的優(yōu)點確定自己的教學思路，全面提高自己的教學水平，使學生能更快掌握教材內(nèi)容。
2、上好課。我聽了許多有經(jīng)驗的老教師的課，發(fā)覺他們上課有激情，有很深的教學藝術(shù)，也深深懂得上好一節(jié)課不容易。上好一節(jié)課是每個教師最起碼的要求，我在課堂教學力求抓住重點，突破難點，精講精練，運用多種教學方法，從學生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學生學習的積極性和創(chuàng)造性思維，使學生有舉一反三的能力。我還注意培養(yǎng)學生的學習興趣，有難度的問題找優(yōu)等生;一般問題找中等生;簡單些的總是找后進生回答。做練習巡視時，我注意對后進生進行面對面的輔導，爭取讓他們更快地進步。
3、做好課后輔導，對后進生做到從友善開始，理解和尊重他們。從學習上生活上真正關心他們。能及時傾聽學生意見，想法，與學生建立良好的師生關系，同時虛心向名師學習教學方法、教學藝術(shù)，博采眾長，努力提高教學水平。
4、除此之外，每天我還給自己一個反省的機會和時間，堅持獨立地思考，即時做好教學后記，反思自己這堂課上得怎樣，學生掌握了嗎?哪些能力得到了提高，或是哪個問題沒有講透，怎樣講會更好。
五、 嚴格遵守學校
規(guī)章制度
，做好骨干教師的帶頭作用。
我嚴格遵守學校規(guī)章制度，并積極運用有效的工作時間做好自己分內(nèi)的工作。同時,發(fā)揮自身骨干教師的帶頭作用,積極培養(yǎng)青年教師,通過多種渠道鍛煉,提升青年教師的教學水平和工作能力,為學校培養(yǎng)新的教學能手。
六、存在問題
作為一名縣級骨干教師，我認為我應該是一名智慧型，科研型的教師，是有實力、有能力、有潛力、有定力、有魅力的。我深知，教育是一門科學，我們不能只停留在知識的傳授上，而應該發(fā)展每個學生的價值、發(fā)揮每個學生的潛能、發(fā)展每個學生的個性。理論與行為的融合是至關重要的，也是我困惑的，更是我迫切需要解決運用的，因此，我必須不斷學習，不斷反思總結(jié)，積累教學經(jīng)驗，才能真正成為實際教育教學工作意義上的骨干教師，成為教育教學上的排頭兵。
七、改進措施
1、以后我將繼續(xù)學習、領悟新課程標準，以新思路、新方法來指導自己的工作，認真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)常規(guī)課。
2、我在備課中關注教材、關注學生，在教學中完善了預設與生成的關系，挖掘并利用好教學過程中有效資源，發(fā)揮自己在教學過程中的教學智慧，對自己的教學行為、教學效果等教學過程和結(jié)果進行經(jīng)常性的深層次的反思與評價。
3、為了提高自己的教學認識水平，適應新形勢下的教育工作，我認真地參加學校的每次培訓活動，認真記錄學習的內(nèi)容。
我常常靜下心來想：作為一名骨干教師，我是否出色完成了各項工作?我是否無愧于骨干教師的稱號?在看到一些成績的同時，我也在思量著自己在工作中的不足之處，同時提醒自己要努力提高自己的數(shù)學教學水平，來更好地適應現(xiàn)在的數(shù)學教學，在教科研方面的研究還要做得更加細和實。
我是一個對集體充滿了熱情的人，勤勤懇懇、腳踏實地是我的工作作風，助人為樂是我的快樂之本，只要是對學校對大家有好處的事情我都會不計較個人得失，把他完成好。在骨干教師培訓、學習、實踐中是充實的，因為在其中我付出著、收獲著、快樂著、進步著;在以后的時間里我同樣會用心去面對，用我的全部熱情來澆灌我深愛著的藝術(shù)教育事業(yè)。
總之，我是在學習中成長起來的，在同伴互助中成長起來的，在學校領導的關愛中成長起來的，生命的旅程中很是短暫，但我們愿把它作為人生的一個驛站，心路的一條起跑線，事業(yè)的一個加油點，積蓄力量，充實行裝，準備朝著更遠的目標邁進。
以上便是我教育教學工作、教研工作、帶徒工作的點滴體會。幾年來，我教學水平的進步，教學成績的取得，都是各級領導精心指導和同事關心幫助的結(jié)果，我發(fā)自肺腑的向他們表示感謝。
這一學期以來，本人熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，為了下一學年的教育工作做的更好，下面是本人的本學期的教學經(jīng)驗及教訓。
一、政治思想方面：認真學習新的教育理論，及時更新教育理念。積極參加校本培訓，并做了大量的政治筆記與理論筆記。新的教育形式不允許我們在課堂上重復講書，我們必須具有先進的教育觀念，才能適應教育的發(fā)展。所以我不但注重集體的政治理論學習，還注意從書本中汲取營養(yǎng)，認真學習仔細體會新形勢下怎樣做一名好教師。
二、教育教學方面：要提高教學質(zhì)量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：
1、課前準備：備好課。
2、認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。
3、了解學生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。
4、考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
5、課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調(diào)動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學數(shù)學的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學生的負擔。
6、要提高教學質(zhì)量，還要做好課后輔導工作，小學生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能按時完成作業(yè)，有的學生抄襲作業(yè)，針對這種問題，就要抓好學生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉(zhuǎn)化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。
7、積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。
8、熱愛學生，平等的對待每一個學生，讓他們都感受到老師的關心，良好的師生關系促進了學生的學習。
三、工作考勤方面：我熱愛自己的事業(yè)，從不因為個人的私事耽誤工作的時間。并積極運用有效的工作時間做好自己分內(nèi)的工作。在本學年的工作中，我取得了一定的成績：輔導的科幻繪畫《太空花園》獲壽光市二等獎，我班的劉小麗在市古詩詞表演中獲故事大王稱號，為語文網(wǎng)絡資源設計的腳本獲山東省三等獎，輔導的作文《美麗的仙人掌》獲濰坊市三等獎，輔導王家?guī)浽谛W全國英語競賽中獲三等獎。"進無足赤，人無完人"，在教學工作中難免有缺陷，例如，課堂語言平緩，平時考試較少，語言不夠生動?？荚嚦煽儾环€(wěn)定等。
走進21世紀，社會對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
年度考核教師
個人工作總結(jié)
述職
本年度，本人認真學習馬列主義，毛澤東思想和鄧小平理論,堅決貫徹執(zhí)行黨的路線、方針和政策。教育教學指導思想明確，安教樂教，有事業(yè)心和責任感。服從學校工作安排，對工作精益求精。遵紀守法，為人師表，樂于助人，團結(jié)協(xié)作，文明禮貌。
教學方面，本人能繼續(xù)注重業(yè)務知識進修和知識更新，刻苦鍛煉口頭，普通話，板書等教學基本功。教學中能鉆研課標，采用靈活的教學方式方法，注重雙基和能力培養(yǎng)，啟發(fā)學生創(chuàng)造性思維，發(fā)揮學生在課堂中的主體作用，做到因材施教。能積極參與教研活動，多次在校內(nèi)承擔公開課、實驗課任務。能熟練的自制電教軟件，運用電教手段輔助教學。
一年來，我積極服從學校領導的分配，主動挑起最苦最累的管理學?；锸车墓ぷ?，及工會與少先隊工作，除此之外，還擔任了五年級的班務和語文教學工作。從不因任務重，太辛苦為由向領導訴一聲苦，叫一聲累。教學及班務工作上，我虛心向老教師請教，積極參加教研活動，認真學習《新課標》，領會新的教學理念，轉(zhuǎn)變角色，把微笑帶進課堂，注重學生的全面發(fā)展。認真，耐心的教好每一個學生，上好每一節(jié)課，開好每一次班會。經(jīng)過努力，我所帶的班級整體風貌有了很大的轉(zhuǎn)變，學生成績也有所提高。在搞好工作的同時，我還不忘與同志們搞好團結(jié)，尊敬領導及同事，真誠的對待每一位同志。
在這一年的工作中，我以一名黨員和教師的雙重標準嚴格要求自己，得到了學校領導，教師們及學生們的好評。但是，檢查起來，所存在的缺點毛病也是不少的，還需今后努力改正。主要缺點還有以下幾個方面：一是理論知識的學習還是欠缺，還存在有懶惰思想;二是工作雖然很努力，可是個人能力還有待提高，學生成績進步太慢。今后，我一定在校領導及全體同志們的幫助下，加強學習，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一個臺階!
時光如箭，轉(zhuǎn)眼間又一學期一晃而過?，F(xiàn)將一年的工作總結(jié)如下：
一、思想政治方面
貫徹國家的素質(zhì)教育大政方針，通過學習教學理論來武裝和完善自己，推行教師為主導，學生為主體的教學模式，寓教于樂，使同學們在輕松愉快的氛圍中掌握多種知識，以使其全面發(fā)展。為此，我還采取了多種教學方法來輔助教學，努力營造各種教學氛圍，調(diào)動學生的積極性。對學生思想品德的教育，以自己的一言一行來感染他們，“動之以情，曉之以理”，從不搞強權(quán)政治，從而使班級工作能順利進行，始終保持良好的班風，贏的了同學們，家長，及學校領導肯定。
二、教育教學方面
本學期，我繼續(xù)擔任高一1、2、3、4班的物理教學任務。作為年輕教師，我非常注意教學常規(guī)的養(yǎng)成，練好教學基本功，認真?zhèn)湔n，認真上課，注意把握和突出教學重點和難點，力爭上好每一堂課，課后能注意及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，一年的時間，組織課堂教學與控制課堂能力都有了很大提高，所教課受到學生的喜愛，教學成績良好。常規(guī)教學上，我認真?zhèn)湔n，認真批改、講評學生作業(yè)，虛心向老教師學習，經(jīng)常聽課，取人之長，補己之短，以汲取他們的教學方法和教學經(jīng)驗，更重要的是學習他們的敬業(yè)精神。從每一周的集體備課，還有平時對教學內(nèi)容，教學方法和教學藝術(shù)的討論中，我都學到了許多東西。教學中，我廣泛涉獵課外教材，大膽革新，爭取使教學內(nèi)容和方法能激起學生的興趣。另外，我還借助多媒體教學，并且取得了顯著的效果。計算機在課堂教學中所發(fā)揮的作用與教師的教學思想是分不開的。計算機應用于課堂，不僅僅要求教師掌握計算機基本技能，更為重要的是要改變固有的教學觀點和思想。只有教師的教學思想更新了，那么教師才能用計算機去實現(xiàn)傳統(tǒng)的教法，才能創(chuàng)造或完善新的教學方法。
三、日常工作方面
今天的學校，要培養(yǎng)思想開放，勇于創(chuàng)新的復合型人才。所以，平時我通過讀書看報來掌握先進的教育教學理論，更新自己的教育管理觀念，班級工作中注意方法，使整個班組保持較好的狀態(tài)，班級工作積極，有序的展開，形成了人人爭先的良好風氣。除了維持好正常的教學秩序，保證同學良好的學習環(huán)境外，我還注意每一個學生的思想狀況，深入了解學生情況，注意與學生的交流，通過與學生談心等各種手段，排除學生思想上的顧慮，解決他們的實際困難，很好地處理了班內(nèi)的問題，收到良好效果?，F(xiàn)在班級情況穩(wěn)定,學習氣氛濃厚,同學互幫互助,期中、期末考試成績優(yōu)良。
以上是我一年來的個人工作總結(jié)，當然成績的取得離不開學校領導及老師的關懷與支持。同時由于自己的年青和缺乏經(jīng)驗，我在工作中必定還有許多不足之處，作為一名年輕教師，我在今后的工作中必將一如既往的勤奮努力，扎扎實實地工作，虛心向各位老師學習，使自己的思想認識水平和教育教學水平都能得到提高，為附中的發(fā)展做出自己的一份貢獻。
職高思想總結(jié)篇一
時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝。當畢業(yè)在即，回首三年學習生活歷歷在目。職高學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識、開拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不斷認識，學會做人的三年。我也逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格職高生。
生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節(jié)約，生活獨立性強。我熱愛集體，尊敬師長，團結(jié)同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。
學習上，我從剛跨入職高時的失落與迷茫，到現(xiàn)在即將畢業(yè)的從容、坦然。我知道，這是我人生中的一大挑戰(zhàn)——角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強的適應能力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于職高三年的學習積累和技能的培養(yǎng)。我自認為無愧于職高三年，剛?cè)雽W時：我曾為職高生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信：是金子在任何地方都會發(fā)光。所以，我確信，職高生的前途也會有光明、輝煌的一天。通過三年的學習，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經(jīng)過三年那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗，我是不能夠被打倒的。作為職高生的我應該善用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。職高三年生活使我清醒地認識到自己的不足之處，如：有時學習時間抓不緊、各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌來迎接未來的挑戰(zhàn)!
學期末，我去單位進行了為期一個月的實習。這次實習經(jīng)歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實習意義及對會計工作的認識和總結(jié)：
1.作為一個會計人員，工作中一定需具備良好的專業(yè)素質(zhì)，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會計部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機構(gòu)，對其從業(yè)人員必須要有極高的素質(zhì)要求。
2.作為一個會計人員要有嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。會計工作是一門精準的工作，要求會計要準確的核算每一項指標，牢記每條稅法，正確使用每個公式。會計不是一項具有創(chuàng)新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數(shù)字來反映問題的。所以，從事會計工作的人員必須要加強對數(shù)字的敏感度，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、及時彌補漏洞。
3.作為會計人員要具備良好的人際交往能力。會計部門是企業(yè)管理的核心部門。對下要收集會計信息，對上要匯報會計信息，對內(nèi)要相互配合整理會計信息，對外要與社會公眾、政府部門搞好關系。在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協(xié)調(diào)好相互之間的工作關系。工作最重要具備：正確的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。
這次的實習時間雖然很短暫，接觸到的雖然只是整個會計部門的工作流程，工作很淺。但是依然讓我學到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是無法從書本上得來的。通過實習，我能夠更好地了解自己的不足，了解會計工作的本質(zhì)，了解這個社會的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設定人生目標。處在這個與時俱進的經(jīng)濟大潮時代，作為一名財會專業(yè)的學員，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學為社會經(jīng)濟做出自己應有的貢獻!
在學校的時候，總是覺得學習的壓力以及有點厭學的心態(tài)，終于還是選擇了一所職高，并不知道那是“萬惡之源”，不知聽誰說了，現(xiàn)在的大學生都找不到工作，讀“職高”并不是代表“低人一等”，恰恰相反可以學一門技能，將來也可以有個好工作，可是，現(xiàn)在才明白，那些都是道聽途說的，事實上走上社會的第一塊 “敲門磚“就是文憑，一個“高中文憑”根本遠遠不夠，學的知識也好，個人的素質(zhì)也好。
可是，世界上總是沒有“后悔藥”吃，讀職高的最后一年就是實習，希望表現(xiàn)的好一點，可以有個公司留我下來，好吧，通過了層層的選拔，終于有個公司收留了我，真是萬幸，本以為可以好好地學，好好地做,可是，后來才發(fā)現(xiàn)，在學校里學的根本就不夠，甚至可以說學校里學的，在工作上根本沒有用武之地，一切都要從頭開始學，從頭開始做。
第一天去實習的時候，師傅就教我把數(shù)據(jù)輸入進電腦，看看簡單的工作，但是就這樣很多個數(shù)據(jù)在眼前難免一些出入，何況又是第一天去，所以，師傅就說： “這么簡單的幾個數(shù)據(jù)就錯了那么多，你到底有沒有用心!”而且我以為，數(shù)據(jù)錯了只要在本機上改一下就可以了，其實，并沒有這么簡單，公司統(tǒng)計的數(shù)據(jù)都是直接輸入電腦，然后之間傳送給公司領導的電腦的，如果出現(xiàn)一個錯誤就很難改正了。聽到別人這樣說的時候心里真的不是什么滋味，心里想著明天，明天我一定不再出錯了。
職高思想總結(jié)篇二
好身材是很多女性都夢寐以求的，但是我天生就是一個胖丫頭，我以前比較喜歡吃巧克力，零食?？墒菫榱松聿?，我下定決心減肥了。并且成功擁有了好的身材。下面我就把我的減肥總結(jié)寫出來，和大家分享一下。
我的基本情況:
身高:1.65米
減肥時間:5個月
瘦身成果:17公斤
原來的我應該算比較可愛，不過是圓得可愛。開始的時候也沒那么多減肥的想法，但看著身邊的女孩都悄無聲息地瘦了下來，心里還是癢癢的，要說不羨慕那是瞎話。但真的不知道怎么才能讓自己瘦下來。
20xx年6月。正巧碰到健身中心的開業(yè)促銷，出于好奇就坐下與會籍顧問聊了聊。通過她的介紹，我把減肥最后的希望押在了健康運動身上，也開始了我的健身生活。我的教練從最基本的身體測試開始，為我制定了健身計劃，一周的時間就減了3公斤，我欣喜若狂!這也給了我堅持下去的動力，可是在接下來的一個月里，不但沒有再減反而又長胖了些。我灰心極了，以為又陷入了反彈的噩夢。教練觀察到了我的變化，耐心地告訴我體重增加一方面是因為肌肉增長了，另一方面是因為飲食控制得不好，我才知道成功的減肥還需要很多知識，不是光靠傻練就行的。
經(jīng)驗總結(jié):剛開始健身的時候，一定要聽從教練的意見。健身的初期，可能會使得原來身上比較松弛的贅肉結(jié)實起來，不要擔心，要持之以恒。
我很愛吃甜食，而且一直無法戒掉，但我學會了根據(jù)事物中的熱量來決定進食方式。比如說，一塊才20克不到的曲奇，含差不多100卡的熱量，可是吃一塊夠嗎?不可能，起碼是五六塊才能打住，而吃了這五六塊餅干，就不吃飯了嗎?哪能啊!加上中餐晚餐，可能還有夜宵。如果沒有一點體力活動，每天的基本需求量也就20xx大卡左右，算算光是平時的零食就幾乎達到這個數(shù)，那三頓正餐的熱量還不全都儲存起來變成了肥肉。一定得吃飽，餓得時候人容易喪失理智，往往會在這時選擇巧克力等高熱量的東西。所以減食量的同時，還得增加運動，這樣才會減得健康，不留后遺癥。
蔬菜水果盡量吃新鮮的，主食一定不能少，以面包為主，最喜歡酸奶和熱帶水果，比如木瓜、火龍果、香蕉，還會適當補充一些維生素片。
蔬菜雖好也要聰明吃:七類蔬菜帶給胖人的福音7天瘦3公斤正確喝蔬菜湯
經(jīng)驗總結(jié):要學會計算不同食物的卡路里，不要忽視零食對減肥計劃的破壞性。
我認為最好的減脂方法是跑步，但也要與其他有氧運動方式穿插進行。要注意膝關節(jié)的保護，每周最多只能休息兩天，器械訓練同樣也不能太忽視，有肌肉線條的身體是非常漂亮的。
在我的減肥歷程中最難對付的就是瘦身的瓶頸期，這時候需要用變化來變化來突破它，我的經(jīng)驗是從時間、方式、方法、飲食很多方面去嘗試。經(jīng)過不懈的努力，終于在6個月后，我的體重成功地由原來的65公斤降到了47公斤。整個人都變了，不僅是體形上的改變，而且變的比原來更有活力。看到煥然一新的我，教練特別提醒我:“減肥難，保持不反彈難上難，反彈會對身體造成極大的損傷，你成功了第一步，可別太高興，注意堅持已養(yǎng)成的健康飲食生活習慣?！?BR> 1、針對自己的身體特性作出科學的健身計劃。
2、要有一個對吃斤斤計較的態(tài)度。
3、運動+堅持已養(yǎng)成的健康生活習慣。
職高思想總結(jié)篇三
大學四年是我一生的重要階段，是學習專業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
思想政治方面，系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想和鄧--理論，取得了優(yōu)異的成績;堅持用先進的理論武裝和提高自己，熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨的領導，堅持四項基本原則;遵紀守法，維護社會穩(wěn)定，自覺遵守《學生行為準則》和學校規(guī)則制度，尊敬師長，團結(jié)同學，關系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信等錯誤傾向;樹立集體主義為核心的人生價值觀，認真參加學校及院里組織的各項政治活動，在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極主動地向黨組織靠攏，一進校就積極地向黨組織遞交了入黨申請書。
通過參加黨校系統(tǒng)學習并取得結(jié)業(yè)證書，并于**年10月12日光榮加入中國共產(chǎn)黨。時刻以黨員的身份和標準督促自己，檢查自己，讓我在思想行為方面作風優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排學習、工作、生活中的事務。并且一直在追求人格的升華，注重自己的品行。
學習方面，周恩來同志曾經(jīng)說過:“學習是學生們的天職。”為此，入學四年來，我系統(tǒng)全面地學習了本專業(yè)的理論基礎知識的同時，努力拓寬自己的知識面，廣泛涉獵各科知識，培養(yǎng)其他方面的能力同時也提高了自學能力。為踏入社會打下了堅實的基礎。學習成績和綜合成績均居全年級前列，并獲得“-校三好學生”“-**院三好學生”“-20xx學習成績優(yōu)秀獎”.并相繼通過國家計算機二級、英語四級考試和普通話二級甲等測試。
“學問未必全在書本上?！睂W好書本上的東西是遠遠不夠的。在我的思維中，學歷與能力并重。所以，我很注重在全方位鍛煉自己。入學四年來，我先后擔任了共青團湖南省水利水電學校委員會東院團總支宣傳委員，湖南女大、中南工大、有色職專、湖南水校四校廣播聯(lián)站副站長、校團委委員、計算機學生會宣傳部長、班級團支部書記等學生干部職務。
在任職期間，對待工作，一絲不茍;對待同學，盡力幫助。做到公廉明，積極發(fā)揮橋梁作用。每周星期二下午的政治學習，班會，大都是由我主持。此外，我曾多次組織同學們進行課外公益活動。如在**年三月份開展的學雷峰倡議活動，打掃七里廟、黃土嶺居委會街道衛(wèi)生等。這些活動的實施，使我積累了許多寶貴的辦事經(jīng)驗，從而大大提高了我的組織能力、協(xié)調(diào)能力、交際能力和處事應變能力。
此外，為了更好的把自己所學的理論只是運用到實際當中，我先后在長虹企業(yè)文化部、綿陽晚報教育周刊、江口醇集團程度辦事處辦公室實習，在實習中，我充分把自己所學的理論知識運用到實際工作中，得到實習單位領導的一致好評。目前，我正在際華三五三六職業(yè)裝有限公司黨務辦公室實習，為自己以后成功走向社會大好堅實的基礎。
這四年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
職高思想總結(jié)篇四
時光如梭，研二馬上就要進入尾聲。在研二的工作學習中，我始終認真貫徹，執(zhí)行黨的各項路線、方針、政策；努力實踐“三個代表”重要思想；以共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己，虛心學習、用心工作?，F(xiàn)將工作總結(jié)向黨組織匯報如下：
一、加強黨的理論知識的學習，不斷提高自身綜合素質(zhì)
這短時間以來，我主動加強對政治理論知識的學習，切實地提高了自己的思想認識，同時注重加強對外界時政的了解，通過學習，提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力，堅定了立場，堅定了信念，在大是大非問題面前，能夠始終保持清醒的頭腦。不斷改造自己的世界觀、人生觀和價值觀，樹立堅定的共產(chǎn)主義信念，使自己在思想上、行動上和黨組織保持高度一致。在政治思想上，堅持四項基本原則，與黨中央在政治上、思想上、行動上保持高度一致，擁護黨的路線、方針、政策，堅定對共產(chǎn)主義的信仰，堅決抵制違背科學發(fā)展觀的錯誤行為。
二、忠于職守，以黨員標準嚴格要求自己
工作上，本人時刻牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，用“一滴水可以折射出太陽的光輝”來警醒自己，踏實進取認真謹慎，忠于職守、盡職盡責，遵紀守法、廉潔自律，以吃苦在前、享樂在后和對自己負責、對黨負責的態(tài)度對待每一項工作，樹立大局意識、服務意識、使命意識，努力把“全心全意為人民服務”的宗旨體現(xiàn)在每個細節(jié)中；以改進工作作風、講求工作方法、注重工作效率、提高工作質(zhì)量為目標，積極努力地完成各項學習工作任務。
三、學習刻苦，積極參加各種活動
作為新世紀的高等學府的學子，我很驕傲，當然壓力也從來沒有離開過。研究生的課程學習并不是很重，但是老師的寬松對我來說就像是無形的壓力。突然感覺自己好像有好多東西需要學習，所以我不敢放松學習，希望在有限的學生生涯中更多地學到點東西，為將來能更好地為人民服務做準備。
四、嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的生活習慣
進入研究生的學習和生活，相對來說環(huán)境比較寬松，我剛開始也放松了對自己的要求。一次偶然的機會，了解到馬祖光院士過著節(jié)儉的生活，對一件事可以幾十年如一日的堅持完成，這是多么偉大的人格??！這使我反省自己，連起碼的生活禮儀都不注意，在關鍵時刻也許想注意都難了。從那一天起，我每天都會想想今天還有什么沒有干好，或是還有什么原定計劃沒有完成。我深刻地感到，一個好習慣一生受益。注意將工作、學習、娛樂、休息有機的結(jié)合起來，將8小時以外的時間合理的利用起來，養(yǎng)成良好的生活習慣。
當然，這一年還留給我一些缺點和不足。首先，在思想上，與新時期黨員的標準之間還存在有一定的差距。還需要進一步加強思想政治學習，深入領會，并堅持作到身體力行。以更加飽滿的學習熱情，以更加積極的精神面貌，開展工作學習；還需要進一步加大對思想政治理論的學習，不斷提高個人的思想理論水平。不斷加強對人生觀、世界觀、價值觀的改造，爭取成為一名優(yōu)秀的員。
其次是交際能力還有待進一步的提高。這也是我的近期目標和努力方向。通過多參加各種活動，我想會有明顯的改善，這也能增加自己的群眾基礎，更廣泛地投身到社會中，堅定為人民服務的決心。還有，可能是個人性格因素，該嚴肅的場合我并不是非常認真，這也是我的一個缺點，也是我為人處事方面的不足。這樣很容易造成錯覺或誤會，這些不足基本還是比較一致的，一個改善了另一個也會有提高。我有信心，有思想準備，更有改正的決心，希望黨組織考驗我。
豐碑無語，行勝于言，總結(jié)是為了更好的行動，實踐是檢驗真理的標準。在接下來的日子里，請黨組織繼續(xù)監(jiān)督和考驗我，我將以堅剛耐苦、勤勞自勵、朝氣蓬勃、奮發(fā)有為的狀態(tài)，牢記使命，不斷超越，振奮精神，扎實工作，銳意進取，開拓創(chuàng)新，用實際行動為黨徽添彩、黨旗增色，爭取早日成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。
職高思想總結(jié)篇五
作為一名一線教師，有機會坐下來認真聆聽學習專家講座思考一些問題是很難得的，也是很必要的，特別是與教育有關的一些方針政策、規(guī)劃綱要等。前段時間，學習“社會主義核心價值體系”專題培訓，開闊了視野、增長了知識，提升了理論的理解力，也必然將影響到后續(xù)教育教學中的實踐力。下面結(jié)合社會主義核心價值體系專題輪訓、教育改革與發(fā)展綱要的相關學習及自身的教育教學實踐談一些自己的學習體會：
通過學習，我知道，社會健康和諧發(fā)展，需要一種“共享”的價值體系認同，在中國，最適合的就是社會主義核心價值體系。它的基本內(nèi)容是：“馬克思主義指導思想，中國特色社會主義共同理想，以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神，社會主義榮辱觀等。而以“富強、民主、文明、和諧”與“人的自由全面發(fā)展”為基本內(nèi)容的社會主義核心價值觀，構(gòu)成了社會主義核心價值體系的內(nèi)核，是社會主義制度的靈魂。
“富強”是社會主義經(jīng)濟的核心價值觀?！懊裰鳌笔巧鐣髁x政治的核心價值觀。“文明”是社會主義文化的核心價值觀，“和諧”是社會主義“社會”和生態(tài)的核心價值觀。構(gòu)建社會主義和諧社會，是人與自然和諧相處的社會，是人與人、人與社會和諧相處的社會。社會和諧是社會主義的本質(zhì)屬性，是國家富強、民族振興、人民幸福的重要保證，社會主義為社會和諧提供了制度前提和社會條件。“人的自由全面發(fā)展”是社會主義的價值觀。自由是人類的特性，也是社會主義的價值追求。“人的全面發(fā)展”是馬克思主義關于建設社會主義新社會的本質(zhì)要求?！耙匀藶楸尽笔菢?gòu)建社會主義和諧社會的根本價值原則，其本質(zhì)就是人的全面發(fā)展，它既有中華文明的深厚根基，又體現(xiàn)了時代發(fā)展的進步精神；專題的理論學習，讓我們對社會主義核心價值觀的意義有了更深入的認識，對其本質(zhì)內(nèi)核“人的自由全面發(fā)展”有了更深刻的理解。教育是強國之基，創(chuàng)和諧社會、促進人的自由全面發(fā)展，教育責無旁貸、教育者應然的使命。理解，可以讓日常教育行為的更好地彰顯社會主義核心價值取向。
“優(yōu)先發(fā)展、育人為本、改革創(chuàng)新、促進公平、提高質(zhì)量”這是全國教育改革和發(fā)展綱要的20字工作方針。這是未來教育實施的指導方針。優(yōu)先發(fā)展、促進公平，體現(xiàn)了把教育擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，兼顧社會公平，這更多是國家層面的政策落實。作為一線教育工作者我更關注的是育人為本與提高質(zhì)量。綱要指出：把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發(fā)點和落腳點，關心每個學生，促進每個學生主動地、生動活潑地發(fā)展、尊重教育規(guī)律和學生身心發(fā)展規(guī)律，為每個學生提供適切的教育。為了每一位學生的全面發(fā)展，充分體現(xiàn)了社會主義核心價值觀的要求。教育以人為本，人是教育的起點，是目的，是教育的歸宿。不是手段、更不是我們實現(xiàn)功利的工具。這就需要我們更多地思考教育的終極目標，讓我們更多地更真實更真誠地思考我們的學生觀與教學觀。理解社會主義和諧價值觀，以人為本，就需要真正讓教育回歸本真、回歸本質(zhì)。
社會主義核心價值體系、教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要、新課程改革這三者都強調(diào)人的自由全面和諧的發(fā)展，都強調(diào)以人為本，教育中就是“以生為本”，“以生為本”不再是一個理念或者口號，而成為了一個方針、一個指導性意見、一個核心價值體現(xiàn)，所有的教育工作者都必須認真地、創(chuàng)造性地實施，正因為此，教育比任何時候都更加充滿了生命關懷、人性光輝?！度嗣窠逃芬黄谏厦嬗幸黄恼拢劦木褪菍W生觀問題。我們面前的學生，他首先是一個人，是人，就要求我們尊重生命、敬畏生命，從而倡導人性和弘揚個性葉瀾教授說：在一定意義上，教育是直面人的生命、通過人的生命、為了人的生命質(zhì)量的提高而進行的社會活動，是以人為本的社會中最體現(xiàn)生命關懷的一種事業(yè)；其次，他還是個孩子，不是“未長大的成人”，孩子有他自己成長的自然的一套規(guī)律體系，我們不能以愛、責任的名義用非道德的方式強使一種土地滋生出另一種土地上的東西，也不能強使一種樹木結(jié)出另一種樹木的果實。第三，他是我們的學生。是我們存在的意義，如果沒有學生就沒有教師，是我們服務的對象，我們必須以道德的方式、尊重生命成長的秩序，為孩子的成長、成功進行激發(fā)、喚醒和有效的引領。
為了學生自由全面的發(fā)展，教育必須育人為本，教育必須充滿生命關懷，這是教育者的責任與使命。
職高思想總結(jié)篇六
“實習”一詞對于以前大一的我們來說還是很迷茫的，但對我來說也是一種向往與憧憬。我院的特色就是有第三、第四學期的實習，在實習中我們能把在學校學到的理論知識充分的應用在實踐中，把理論與實踐徹底的結(jié)合起來。終于大三的生活結(jié)束的同時我們也迎來了向往已久的實習生活。在第三學期中能讓我們提早認識社會，積累社會經(jīng)驗，為以后的工作奠定了基礎。在這次的第三學期結(jié)束的時候更讓我們更加深入的理解了有關專業(yè)知識的應用，并把理論與實踐相結(jié)合。掌握了植物保護的基本技能。
這三天我們都去了天津科潤北方種衣劑有限公司、天津園藝科技博覽園、天津自然博物館、天津濱海邊檢局。每個地方都涉及到了我們專業(yè)的不同領域。如病害防治、昆蟲學、植物學、檢疫學等。這樣不僅在學校里面學到了理論知識，更在這次實習生活中得到了實踐。理論實踐相結(jié)合，讓我們能更牢固的掌握專業(yè)知識。這和自己以往的兼職經(jīng)歷是不同的。雖然學到的不是很多，但是印象卻是很深刻的。
這次實習雖然時間只有短短三天，但很有意義。 作為學生，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優(yōu)勢是我們的特色，但是怎樣將理論結(jié)合實際卻是擺在我們面前的難題。而實習就給了我一種關注社會、啟蒙創(chuàng)造、服務社會的演練。讓我生動的接觸了學習的專業(yè)可以選擇的方向和發(fā)展。結(jié)合了專業(yè)學科開展實習,也算小有成績,更加生動的了解到了自己所學專業(yè)的應用領域和實際操作技能。使我激情倍增,成就感前所未有。這種喜悅只有參加了實習體驗到了，由此產(chǎn)生了很大的積極性。也減少了自己的茫然感。
在老師的帶領下這次實習活動培養(yǎng)了團隊成員以及師生之間的凝聚力。大家的積極性和才智得到了充分的展現(xiàn),在實習中學會了盡可能多地綜合課題對象的相關要素,也就是溝通協(xié)商構(gòu)成了戰(zhàn)略必勝的組織保證。 實習活動給了我們這樣的機會,通過具體的復雜的實施過程培養(yǎng)和體驗參與團隊協(xié)作共謀發(fā)展的`能力。 所以實習從真正意義上來說不是有形的成果,它的無形的不可估量的價值在于它能因此造就一大批有團隊意識共謀發(fā)展的優(yōu)秀的社會精英。
第一次參加實習，我明白大學生社會實習是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的好形式；是促使大學生投身改革開放，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實習活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
在這三天中我學到了很多在學校學不到的東西。我們實習的地點與專業(yè)知識緊密的接合了起來，給了我們對植物保護專業(yè)的清晰認識，這也是最為植物保護專業(yè)專業(yè)的學生的最大感悟。這讓我們深刻明白學習是一個環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)。而理論和實際又是密不可分的。
實習活動使我們走出院校,獨立地與各種比起大學生來更加有經(jīng)濟地位、社會經(jīng)驗、人際關系的人打交道,其間能使我們迅速領悟社會生活的形式和內(nèi)容,不斷修正自己,既使自己堅定地保持高尚的道德人文科技的追求以符合未來社會對我們的要求,又不斷自覺磨練自己以適應當下社會環(huán)境來強化自己的生存能力。
看著為我們講解的那些員工的專業(yè)知識是那么的豐富，我堅定的態(tài)度一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪里都可以站得正。相對于經(jīng)驗和技術(shù)而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的，有的人永遠讓人感覺畏鎖。我從來沒有把現(xiàn)在的工作當作實習，我就是認定我是在工作，而不是來學習東西的。我是為工作而學習，學習是為了把工作做得更好。
做：不經(jīng)過風雨，怎么見彩虹？我想改一下：不真正進入社會，怎能了解社會呢？一分耕耘，一分收獲。不付出，絕對不會有回報，人在一生中做的每一件事，并不都是自己喜歡的，而我們正是在每一件事情中尋找自己的那一份快樂。凡事都要虛心學習，我們應該不斷的探索，沒有涉足過的領域可能沒那么美好，但是沒嘗試哪來得結(jié)果，我們應不斷得把握自己手中得機會，才能逐步走向成功，試著向前走一步，其實成功就在腳下。
感謝這次實習，感謝這次實習的教師，感謝為我們爭取了這實習機會的領導。這次實習，一定會令我的人生走向新一頁！
職高思想總結(jié)篇七
我叫，20xx年8月6日因為搶劫罪被×地區(qū)人民法院依法判處3年緩刑5年。本想沒有想那么多，可是現(xiàn)在不但觸犯了法律，同時也給家里、帶來了更大的經(jīng)濟壓力，負債累累!我現(xiàn)在已經(jīng)充分認識到我所犯的罪刑，對自己的行為后悔不已，但是我有勇氣和信心改變自己，使自己成為一位對社會有用的人。
這件事對于我來講是我人生中的一次重要的選擇和轉(zhuǎn)變。我也相信自己可以以一個較好的精神狀態(tài)來迎接我的另一段人生經(jīng)歷。
通過民警在這些月的對我不斷的幫助教育，使我真正對自己所犯罪行有了深刻的認識，同時給我自己也帶來了無法挽回的痛苦和損失，給社會造成了不良影響。在這段時間里，派出所民警在工作很忙的情況下，抽出大里的時間針對我所犯的罪行進行了不厭其煩的，耐心細致的教育下。讓我我會永遠不讓這種壞思想的東西侵蝕自己的靈魂。真正認識到懂法守法的重要性。
現(xiàn)在使我從思想上進行了深刻的反思，認識到了我的法制觀念確實很淡薄，從而導致自己犯了罪。我悔而在悔。我要從新做人，洗心命面。
這幾個月我一直在家學習法律知識，力求增強自己的`法制觀念。也沒有做違法犯罪事情。今后我要做到遵守國家法律。同時積極同違法行為做斗爭，并且積極檢舉揭發(fā)他人的違法犯罪行為。
今后，我會永遠不讓齷齪的東西侵蝕自己的靈魂，真正認識到學法、懂法、守法的重要性，在我的心頭懸有一把法律之劍，做事三思而行，切莫因一時沖動犯下大錯而悔恨終身，所以，今后不該做的事情，我絕對不要做!
我有勇氣和信心改變自己，使自己成為一位對社會有用的人。
職高思想總結(jié)篇八
一天天，不知不覺新學期已經(jīng)悄悄離去了!對此我也該總結(jié)一下自己的表現(xiàn)了。
一開始，我由于對學校情況不是很熟悉，特別上課時間，時常會來得很晚。每節(jié)課45分鐘，而且每天早上得早早來到學校，晚上又要上夜自修，挺不習慣的，我經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不知不覺地分神，浪費了不少時間。
但經(jīng)過這么長時間，我差不多適應了這個新的學習習慣，每堂課都認真聽好聽足，不作小動作，積極發(fā)言。做作業(yè)也不涂改改，可我就老是要把會做的liu_ue86題目做錯，看著作業(yè)本里的一個個鮮紅的大叉叉，我時常會感到非常懊惱?！盀槭裁磩e人不會錯，就你錯，而且是會做的”，我一直以來都是非常百思不可起解的，但今天我終于明白了。
人可以一心二用嗎?一心二用做出來的事能成功嗎?我老是在做作業(yè)或考試時常常想到別的地方去，只想著快做做，絲毫沒有把題目給審清楚，特別是英語和數(shù)學，在寫的時候少寫一個數(shù)字或一個字母，就會大錯特錯，我常會犯這樣的毛病，如“verymuch”我上次還寫成了“everymuch”，那這樣意思不就全錯了嗎?因此我覺得粗心是最要不得了，我要在以后的學期里，做什么事都不能粗心馬虎了。
“攀高貴在少年時”，正因為我們還小，我們才更應該努力學習。在過去的一學期里，我對學習似乎是有些懶懶散散，經(jīng)過期末考試后，我明顯發(fā)現(xiàn)了自己學習上的不足，對學習懶散是可恥的。
職高思想總結(jié)篇九
本人___，男，___年___月出生，____年__月大學本科畢業(yè)，現(xiàn)對自我以往的工作、思想、生活狀況做如下小結(jié)：
一、工作方面
參加工作以來不論在哪個崗位上，都能夠服從公司安排，盡心盡力，充分發(fā)揮自我的主觀能動性和創(chuàng)造性，做好本職工作。工作中，能以身作則，吃苦在前，常常加班加點，不計個人報酬。在金河公司的四年時間里，主要的工作任務在檢驗部，期間做出了應有的貢獻。
化驗工作精細瑣碎，要搞好工作，就得不怕麻煩，向領導請教、向同事學習、自我摸索實踐，認真學習相關業(yè)務知識，不斷提高自我的理論水平和綜合素質(zhì)，圓滿地完成各項化驗工作。
(1)虛心學習，勤于實際操作，將所學的專業(yè)理論知識結(jié)合實踐，能熟練操作多種化驗項目并保證結(jié)果的準確性，如有異常及時查找原因并做出修正。
(2)在工作中，能迅速掌握新儀器設備的正確使用方法，準確把握新工藝的要求，認真的實行，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋;用心地與各操作人員交流，對出現(xiàn)的狀況及時解答保證工作順利的進行。
(3)用自我扎實專業(yè)功底，專研業(yè)務，用心的做一些舊工藝，落后工藝的改善工作，發(fā)揮個人主觀能動性和創(chuàng)造潛力，用心為工廠生產(chǎn)服務，帶給準確可靠的數(shù)據(jù)。
(4)協(xié)助檢驗部領導做好關于檢驗部的相關工作，將上級的要求及時準確的轉(zhuǎn)達并執(zhí)行下去;整理總結(jié)相關工藝文件，給大家查閱文件帶給方便;。
(5)認真、按時地做好各級領導交辦的其它工作，同時，還用心配合其他同事做好工作，并在其他同事有事時能夠頂崗。
(6)工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面
熱愛自我的崗位，能夠正確認真的對待每一項工作，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，拒絕請假缺崗現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作則加班加點，保證工作能按時完成。在作風上，能遵章守紀、團結(jié)同事，始終持續(xù)嚴謹認真的工作態(tài)度，勤勤懇懇，任勞任怨，無違規(guī)違紀行為，工作受到群眾的好評，領導的認可。
總結(jié)這些年的工作，盡管有了必須的提高和成績，具備了必須的技術(shù)工作潛力，但在很多方面還存在著不足。在今后的工作中，自我要加強學習、克服缺點，在實踐中不斷提高自我的工作潛力、應變潛力、人際交往溝通潛力等，力爭做一名合格的機關工作人員。
二、思想政治方面
在思想政治方面，長期以來堅持學習，不斷提高自身政治理論水平和道德修養(yǎng)。透過學習馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，不斷提高政治理論水平，我樹立了全心全意為人民服務的人生觀，堅決抵制各種錯誤人生觀的侵蝕，反對拜金主義，享樂主義和個人主義。同時，用馬克思主義思想武裝自我，加強自我的理論修養(yǎng)，爭取在自我工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。在日常的工作、學習和生活中，我能夠認真學習黨的基本路線方針政策，主動透過報紙、雜志、書籍、網(wǎng)絡等用心學習政治理論，不斷提高自我的理論和思想水平。在重大問題和關鍵時刻，均表現(xiàn)出較高的政治敏銳性和立場堅定性。沒有參加__組織及反動活動。
三、學習方面
自從進入大學以來，我時刻將學習作為我的第一要務，本著虛心好學、用心向上的原則，充分發(fā)揮自我主動學習、自我摸索的優(yōu)點，明確了學習的方向，提高了學習成績，并獲得一次獎學金。經(jīng)過四年的系統(tǒng)學習，我已具備扎實的專業(yè)知識，在學習課本知識、掌握專業(yè)理論的同時，我用心培養(yǎng)自我的動手實踐潛力和解決實際問題的技能。同時在大學的幾年間，我用心參加學校班級組織的各種群眾活動，在參與中不斷提升自我的各方面潛力。對于學習，無論是在學校還是以后工作，我始終樹立全面學習、終身學習的理念，因為僅有這樣才能使自我的知識水平得到不斷的提高，才能更好做好本職工作，更好的完成各項任務。
職高思想總結(jié)篇十
個人月工作總結(jié)流程：
1、介紹本月自己所做的基本工作;
2、認真分析本月工作的不足及優(yōu)勢;
3、做好下個月工作的安排(分清主次工作);
4、小結(jié)一下;
個人月工作總結(jié)
范文
：
看著日歷又掀過一頁，感嘆時間過的真快，7月份又在手指間不經(jīng)意的溜走了，回顧7月份總結(jié)如下：
一、班況分析：
二、本月我班做了一下工作：
1、組織幼兒拍球并帶幼兒參加了拍球比賽，讓幼兒感受到了競賽的樂趣。
2、參與了媽咪沙龍活動。
3、班里兩位老師參加了幼兒園組織的首席教師評選活動，并從中得到了提高和鍛煉。
4、扎扎實實做好教育教學，尤其是閱讀識字和英語，為教學成果展做好準備。
5、針對幼兒年齡段生理特征，上下樓梯困難，我班開展了“安全教育”活動，利用課堂教學，日常生活的滲透加強幼兒安全意識，提高了幼兒的自我保護意識。
6、在家園共建方面，我們通過家訪、媽咪沙龍、幼兒觀察評價表附以電話溝通、便條、短信息等方式與家長保持聯(lián)系。
8月份我班將從以下開展工作：
1、做好衛(wèi)生消毒工作，保證每位幼兒的安全。
2、繼續(xù)做好家園共育工作，通過教學成果展、哈佛搖籃藝術(shù)節(jié)活動讓家長感受寶寶的風采。
3、做好冬季流行感冒的預防工作。
4、認真?zhèn)浜妹抗?jié)課，努力提高自己的教學水平。
重點工作：
1、積極籌備、并組織幼兒參加“幼兒園嘉年華”。
2、繼續(xù)扎實的做好教育教學，并積極籌備幼兒教學成果展。
職高思想總結(jié)篇十一
機關政治思想工作總結(jié)，下面小編為你推薦
個人政治思想總結(jié)優(yōu)秀范文
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xx年，我局的政治思想工作在市委、市政府和省司法廳的正確領導下，以黨的xx屆四中、五中全會精神為指導，緊緊圍繞司法行政中心工作，以開展主題教育實踐活動為抓手，凝心聚力、營造氛圍、構(gòu)建和諧、促進發(fā)展，全局政治思想工作取得了可喜的成績?，F(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下：
一、思想政治工作方面
今年以來，為貫徹落實中央、省委和市委關于在政法系統(tǒng)開展“發(fā)揚傳統(tǒng)、堅定信念、執(zhí)法為民”主題教育實踐活動的統(tǒng)一部署和要求，作為活動的具體組織者，我們充分認識開展這次主題教育實踐活動的重要意義，把主題教育實踐活動作為一項重大政治任務，貫穿于今年全系統(tǒng)思想政治工作的始終，精心策劃，周密部署，認真組織實施。
一是認真做好主題教育實踐活動的動員部署工作。我們針對司法行政系統(tǒng)實際，認真研究制定了《全市司法行政系統(tǒng)開展“發(fā)揚傳統(tǒng)、堅定信念、執(zhí)法為民”主題教育實踐活動實施方案》，明確主題教育實踐活動的主要任務、階段目標和總體要求。同時，為了更好地指導面上的活動，我們又細化每一個階段的工作任務，為主題教育實踐活動的順利開展打下了扎實的基礎。4月12日和4月15日，我們分別在蒼南縣和市局機關會議室組織召開了全市司法行政系統(tǒng)主題教育實踐活動動員大會和市局機關主題教育實踐活動動員大會，掀起了主題教育實踐活動熱潮。
二是認真抓好學習教育。我們緊密聯(lián)系司法行政隊伍的思想和工作實際，在全系統(tǒng)認真組織開展“找思想差距，問有沒有崇高堅定的理想信念;找作風差距，問有沒有扎實牢固的宗旨意識;找執(zhí)法差距，問有沒有全面正確的法治理念;找能力差距，問有沒有干事創(chuàng)業(yè)的過硬本領;找動力差距，問有沒有創(chuàng)先爭優(yōu)的工作激情”等“五找五問”大討論活動，引導廣大干警和法律服務工作者自照“鏡子”找差距、抬高標桿干事業(yè)，著力在思想深處解決“為什么入黨、為什么奮斗、為誰掌權(quán)、為誰執(zhí)法、為誰服務”等問題。
與此同時，我們還充分利用全市司法行政系統(tǒng)局長讀書班、每周政治學習日、民主生活會、支部活動日以及多媒體和網(wǎng)絡平臺等有效載體和形式，組織全體干部職工開展光榮傳統(tǒng)、理想信念、群眾觀點教育和警示教育活動，組織學習觀看中央政法委光榮傳統(tǒng)教育片，開展社會主義核心價值觀大討論，組織開展“xx‘七一’講話”精神專項學習會，舉辦“繼承黨的`光榮傳統(tǒng)、弘揚黨的優(yōu)良作風”專題教育講座等等，使全體干部職工在光榮傳統(tǒng)、理想信念、宗旨意識方面普遍受到了實實在在的教育和洗禮，在思想上受到了深刻的教育，更加堅定了為人民服務的信心和決心，真正實現(xiàn)了“人人參與活動，人人受到教育，人人得到提高”的工作目標。
三是認真做好結(jié)合文章。在組織開展主題教育實踐活動中，我們還努力做好結(jié)合文章，統(tǒng)籌兼顧，科學安排，把主題教育實踐活動與紀念建黨90周年、創(chuàng)先爭優(yōu)活動結(jié)合起來，與深入開展作風建設活動結(jié)合起來，與深入推進司法行政文化建設、深化文明機關創(chuàng)建活動結(jié)合起來。
如我們以主題教育實踐活動落實創(chuàng)先爭優(yōu)活動的要求，以創(chuàng)先爭優(yōu)活動引領主題教育實踐活動的開展，組織參加全市政法系統(tǒng)主題教育活動暨紀念建黨90周年文藝匯演，部署局機關黨員領導干部開展“深入基層謀發(fā)展心系群眾惠民生”創(chuàng)先爭優(yōu)蹲點調(diào)研活動，在全系統(tǒng)窗口單位和法律服務行業(yè)開展“三亮三創(chuàng)三評”(即亮身份、亮承諾、亮業(yè)績，創(chuàng)崗位奉獻先鋒、群眾滿意窗口、優(yōu)質(zhì)服務品牌，群眾參評、上下互評、互查互評)活動;我們以加強機關作風建設為抓手，深入開展“轉(zhuǎn)作風優(yōu)環(huán)境”活動，深刻查擺干部隊伍在理想信念、宗旨意識、工作作風、機關紀律等方面存在的問題，規(guī)范干部管理和工作制度，全面推進機關工作提速提質(zhì)提效，提升機關形象;我們以“大文化”為引領，大力推進司法行政文化建設，組織召開全市司法行政文化建設現(xiàn)場會，推廣永嘉、蒼南兩地做法，全面推進司法行政文化建設。
二、隊伍建設方面
(一)大力開展評先評優(yōu)和立功創(chuàng)模工作。為紀念我市司法行政恢復重建三十周年，展示新時期司法行政干警和法律服務工作者的良好形象，進一步激發(fā)廣大干警和法律服務工作者立足崗位，努力奉獻的工作熱情，我們在全系統(tǒng)組織開展了立功創(chuàng)模和百名優(yōu)秀人物評選活動，全市司法行政系統(tǒng)共有11個單位榮獲集體三等功，4名個人榮獲個人三等功，有109名同志獲得了“百名優(yōu)秀人物”稱號。與此同時，我們還認真做好全國、全省司法行政系統(tǒng)先進集體、先進工作者(勞動模范)、全市政法系統(tǒng)勞動模范和xx市第二屆模范公務員的推薦上報工作，充分發(fā)揮先進典型的示范帶頭作用，努力在全系統(tǒng)營造和諧奮進、積極向上的氛圍。
(二)全面推進司法行政文化建設。我們于今年4月12日在蒼南組織召開了全市司法行政文化建設推進會，學習交流各地的做法與經(jīng)驗，并組織與會人員實地參觀蒼南縣局司法行政文化建設，積極推廣各地好的做法與經(jīng)驗，努力探索司法行政文化建設的內(nèi)容、形式、載體和機制。與此同時，我們協(xié)助市委政法委積極開展政法文化建設的調(diào)查研究，大力加強市本局文化建設，制定局機關文化建設硬件設施工作方案，組建機關文體活動興趣小組，舉辦公務員禮儀知識講座，收集司法行政群英譜，籌建局史館等，努力形成機關引導、領導帶頭、全員參與的文化建設工作氛圍，形成富于特色、內(nèi)容豐富、健康向上的司法行政文化體系。
(三)認真做好機構(gòu)人事編制工作。準確把握我市機構(gòu)改革相關政策規(guī)定，結(jié)合司法行政隊伍實際，認真貫徹落實市委、市政府有關機構(gòu)改革的重大部署和決策措施，理順市局內(nèi)設機構(gòu)職能與設置，重新擬定三定方案。同時，認真開展全市司法行政專項編制使用情況調(diào)查，積極爭取省廳在人員編制上的更大支持，逐步解決我市司法所人員不足和勞教所警力不足的問題。此外，我們嚴格落實干部人事制度，完善選人用人機制，充分發(fā)揮干部的主觀能動性和工作積極性，組織開展了局機關中層職位的競崗工作和市勞教所中層正職崗位的選拔工作，從局機關干部中產(chǎn)生了1名中層正職和1名中層副職;從市勞教所干警中產(chǎn)生2名中層正職。同時，我們還及時對符合晉升非領導職務條件的干部予以報批和晉升，認真履行對縣(市、區(qū))司法行政機關領導班子和領導干部的協(xié)管職能，選調(diào)4名基層單位公務員進入我局工作，加強機關干部隊伍力量。
四是認真做好勞教人民警察警員職務套改工作。嚴格貫徹落實上級有關監(jiān)獄勞動教養(yǎng)機關執(zhí)法勤務機構(gòu)人民警察警員職務套改工作有關文件精神，成立專門機構(gòu)，積極主動與有關部門溝通協(xié)調(diào)，認真制定實施細則，對市勞教所提出的建議套高名單認真審核，嚴格把關，同時重視套改民警思想政治工作，加大宣傳力度，對套改工作進行跟蹤指導督察，確保了我市勞教人民警察警員職務套改工作的順利完成。
三、日常事務工作方面
一是認真做好工資福利等工作。完成了全局干部職工xx年度工資的調(diào)整、升級與晉檔工作;及時為晉升職務人員調(diào)整工資、為到齡干部辦理退休手續(xù)，為局新增臨時聘用人員辦理社會保險，為局機關干部辦理獨生子女兩全保險、遺屬生活困難補助，造冊報批局機關人員年度無線電通訊補助等工作。與此同時，認真做好全市司法行政系統(tǒng)工作證的換證工作。
二是認真做好統(tǒng)計報表工作。完成了司法部司法行政人員統(tǒng)計報表，市級各部門機構(gòu)人員編制統(tǒng)計報表、xx年度公務員統(tǒng)計報表、人民警察、警銜情況統(tǒng)計報表、機關事業(yè)單位工作人員工作統(tǒng)計報表、事業(yè)單位工作人員統(tǒng)計報表等各類報表的統(tǒng)計與上報工作。
三是認真做好警務管理工作。及時做好xx年司法行政干警警銜的授首與晉升工作，警銜標志的購買工作，認真組織xx年符合首次評授警銜、晉升上一級警銜的人民警察參加省廳警銜晉升資格培訓班的學習，做好人民警察警官證制作的信息采集和報送工作。四是認真做好職稱評審工作。及時出臺文件，認真部署xx年度全市律師、公證系列專業(yè)技術(shù)職務任職資格評審工作，認真受理審閱報送的初級、中級、高級律師、公證員職稱評審的有關材料。今年全市共有5人初定為三級律師和三級公證員;有12人初定為四級律師和四級公證員，推薦上報1人參評二級律師資格。
此外，我們還積極協(xié)助律管處做好市律師協(xié)會的換屆工作。五是認真做好人員報備工作。及時為新進局機關人員做好人員報備，及時收交、登記和報送局機關干部的因私出國(境)證照，認真我為局機關和市勞教所因公(私)出國(境)考察(旅游)人員辦理出國資料的審查報批工作。六是認真做好老干部工作。組織開展老干部春節(jié)慰問、端午節(jié)會餐等活動，認真組織年度市直機關干部健康體檢工作。七是認真做好日?？记凇⒄堜N假管理、年度無償獻血等工作。
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職高思想總結(jié)篇十二
青年教師是高等學校辦學的重要依靠力量。面向新世紀的高等教育，尤其要加強和改進青年教師的思想工作，真正做到物質(zhì)留人、感情留人、事業(yè)留人。下面是本站小編整理的一些關于教師思想工作總結(jié)，供您參考。
時光荏苒，歲月如歌 。一年骨干教師的工作已悄然而過。回首走過的路，雖然很艱辛，但獲得更多的是欣喜、是快樂、是成熟。我有幸成為一名縣級骨干教師，這為教師成長搭建了展示自我、體現(xiàn)自身價值的舞臺。骨干教師它不僅是一種榮譽與肯定，更主要的是一種責任，是對我以后工作的鞭策。我深知這既是一種榮譽，更是一種壓力與責任。于是，我把壓力化作動力，做好每樣工作，不辜負老師、領導、家長、學生對我的厚望。
一、教育教學工作方面：
作為縣級骨干教師，我深知自己肩上的擔子很重，師德要模范、班級管理要優(yōu)秀、教育教學成績要突出……，隨著教改的不斷深入，我時刻感到自己的不足?！缎W數(shù)學教師》、《澄邁教育》和《海南教育》等理論書籍成為我業(yè)余時間的“朋友”。我閱讀摘錄教育理論，學習先進經(jīng)驗和新的教育理念……不斷的充實自己，更好的進行教育教學實踐。每年，學校領導為我們骨干教師提供了許多學習鍛煉的機會：骨干教師的示范課、指導所帶領的徒弟都為我的能力注入了新鮮的“血液”我的認識也有了提高?？梢哉f，學校領導的費盡苦心，為我們創(chuàng)造機會，豐富我們的理論知識，用于指導自己的實踐活動。為此，我珍惜每一次學習的機會，積極參與，認真記錄，事后寫出自己的
心得體會
。力求把新的教育教學思想在自己的教學中實踐、吸收。
二、師帶徒工作方面
我是縣級骨干教師中的一員，我深知“一棵樹不成林”的道理。我不僅嚴格要求自己、大膽實踐，還與積極肯干的李經(jīng)達和謝世孝兩位老師建立師徒關系，每次聽課或培訓回來，我都會主動把筆記和學習材料給他們看。他們每次參加學校的教研活動前，我都主動和他們一起研究教材、編寫
教案
。聽試講、一起尋找課上調(diào)動學生積極性的方法。我們互相聽課、評課多次。
三、科研工作方面：
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)對校長說過：“如果你讓老師的勞動能夠給教師帶來一些樂趣，使天天上課不致變成一種單調(diào)乏味的義務，那么就應該引導教師走上科研的道路上來?！边@足以說明科研是教研的先導。為此，我根據(jù)縣級骨干教師的工作要求，我積極參加學校組織的各種教研活動。給參加教研活動的教師出謀劃策，指點迷津;積極準備參加自己的教學獻課活動。還積極參與各種縣級舉辦的網(wǎng)上研討活動，在活動中相互學習，互相提高，并且認真筆記。今年4月份我的教育教學論文《如何激發(fā)小學生對數(shù)學的學習興趣》榮獲縣級二等獎。
四、自身成長方面
課堂是教師展現(xiàn)自我、體現(xiàn)自身價值的主陣地，我本著“一切為了學生，為了學生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到全體學生中。我積極推廣“先學后教”的教學模式，并力求讓我的數(shù)學教學形成獨具風格的教學模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高語文教學質(zhì)量。
1、備好課。我積極參加教研室組織的教研活動，在領導的指導下進行聽課，聽講座，領會課改精神實質(zhì)。然后根據(jù)要求，撰寫課后反思?；氐綄W校，我把學到的知識應 用在教學上。備課時認真鉆研教材、教參，學習好課改，虛心向名師及同事學習、請教，力求吃透教材，找準重點、難點。為了上好一節(jié)課，我查資料、做教具，集 中別人的優(yōu)點確定自己的教學思路，全面提高自己的教學水平，使學生能更快掌握教材內(nèi)容。
2、上好課。我聽了許多有經(jīng)驗的老教師的課，發(fā)覺他們上課有激情，有很深的教學藝術(shù)，也深深懂得上好一節(jié)課不容易。上好一節(jié)課是每個教師最起碼的要求，我在課堂教學力求抓住重點，突破難點，精講精練，運用多種教學方法，從學生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學生學習的積極性和創(chuàng)造性思維，使學生有舉一反三的能力。我還注意培養(yǎng)學生的學習興趣，有難度的問題找優(yōu)等生;一般問題找中等生;簡單些的總是找后進生回答。做練習巡視時，我注意對后進生進行面對面的輔導，爭取讓他們更快地進步。
3、做好課后輔導，對后進生做到從友善開始，理解和尊重他們。從學習上生活上真正關心他們。能及時傾聽學生意見，想法，與學生建立良好的師生關系，同時虛心向名師學習教學方法、教學藝術(shù)，博采眾長，努力提高教學水平。
4、除此之外，每天我還給自己一個反省的機會和時間，堅持獨立地思考，即時做好教學后記，反思自己這堂課上得怎樣，學生掌握了嗎?哪些能力得到了提高，或是哪個問題沒有講透，怎樣講會更好。
五、 嚴格遵守學校
規(guī)章制度
，做好骨干教師的帶頭作用。
我嚴格遵守學校規(guī)章制度，并積極運用有效的工作時間做好自己分內(nèi)的工作。同時,發(fā)揮自身骨干教師的帶頭作用,積極培養(yǎng)青年教師,通過多種渠道鍛煉,提升青年教師的教學水平和工作能力,為學校培養(yǎng)新的教學能手。
六、存在問題
作為一名縣級骨干教師，我認為我應該是一名智慧型，科研型的教師，是有實力、有能力、有潛力、有定力、有魅力的。我深知，教育是一門科學，我們不能只停留在知識的傳授上，而應該發(fā)展每個學生的價值、發(fā)揮每個學生的潛能、發(fā)展每個學生的個性。理論與行為的融合是至關重要的，也是我困惑的，更是我迫切需要解決運用的，因此，我必須不斷學習，不斷反思總結(jié)，積累教學經(jīng)驗，才能真正成為實際教育教學工作意義上的骨干教師，成為教育教學上的排頭兵。
七、改進措施
1、以后我將繼續(xù)學習、領悟新課程標準，以新思路、新方法來指導自己的工作，認真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)常規(guī)課。
2、我在備課中關注教材、關注學生，在教學中完善了預設與生成的關系，挖掘并利用好教學過程中有效資源，發(fā)揮自己在教學過程中的教學智慧，對自己的教學行為、教學效果等教學過程和結(jié)果進行經(jīng)常性的深層次的反思與評價。
3、為了提高自己的教學認識水平，適應新形勢下的教育工作，我認真地參加學校的每次培訓活動，認真記錄學習的內(nèi)容。
我常常靜下心來想：作為一名骨干教師，我是否出色完成了各項工作?我是否無愧于骨干教師的稱號?在看到一些成績的同時，我也在思量著自己在工作中的不足之處，同時提醒自己要努力提高自己的數(shù)學教學水平，來更好地適應現(xiàn)在的數(shù)學教學，在教科研方面的研究還要做得更加細和實。
我是一個對集體充滿了熱情的人，勤勤懇懇、腳踏實地是我的工作作風，助人為樂是我的快樂之本，只要是對學校對大家有好處的事情我都會不計較個人得失，把他完成好。在骨干教師培訓、學習、實踐中是充實的，因為在其中我付出著、收獲著、快樂著、進步著;在以后的時間里我同樣會用心去面對，用我的全部熱情來澆灌我深愛著的藝術(shù)教育事業(yè)。
總之，我是在學習中成長起來的，在同伴互助中成長起來的，在學校領導的關愛中成長起來的，生命的旅程中很是短暫，但我們愿把它作為人生的一個驛站，心路的一條起跑線，事業(yè)的一個加油點，積蓄力量，充實行裝，準備朝著更遠的目標邁進。
以上便是我教育教學工作、教研工作、帶徒工作的點滴體會。幾年來，我教學水平的進步，教學成績的取得，都是各級領導精心指導和同事關心幫助的結(jié)果，我發(fā)自肺腑的向他們表示感謝。
這一學期以來，本人熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，為了下一學年的教育工作做的更好，下面是本人的本學期的教學經(jīng)驗及教訓。
一、政治思想方面：認真學習新的教育理論，及時更新教育理念。積極參加校本培訓，并做了大量的政治筆記與理論筆記。新的教育形式不允許我們在課堂上重復講書，我們必須具有先進的教育觀念，才能適應教育的發(fā)展。所以我不但注重集體的政治理論學習，還注意從書本中汲取營養(yǎng)，認真學習仔細體會新形勢下怎樣做一名好教師。
二、教育教學方面：要提高教學質(zhì)量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：
1、課前準備：備好課。
2、認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。
3、了解學生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。
4、考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
5、課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調(diào)動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學數(shù)學的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學生的負擔。
6、要提高教學質(zhì)量，還要做好課后輔導工作，小學生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能按時完成作業(yè)，有的學生抄襲作業(yè)，針對這種問題，就要抓好學生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉(zhuǎn)化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。
7、積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。
8、熱愛學生，平等的對待每一個學生，讓他們都感受到老師的關心，良好的師生關系促進了學生的學習。
三、工作考勤方面：我熱愛自己的事業(yè)，從不因為個人的私事耽誤工作的時間。并積極運用有效的工作時間做好自己分內(nèi)的工作。在本學年的工作中，我取得了一定的成績：輔導的科幻繪畫《太空花園》獲壽光市二等獎，我班的劉小麗在市古詩詞表演中獲故事大王稱號，為語文網(wǎng)絡資源設計的腳本獲山東省三等獎，輔導的作文《美麗的仙人掌》獲濰坊市三等獎，輔導王家?guī)浽谛W全國英語競賽中獲三等獎。"進無足赤，人無完人"，在教學工作中難免有缺陷，例如，課堂語言平緩，平時考試較少，語言不夠生動?？荚嚦煽儾环€(wěn)定等。
走進21世紀，社會對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
年度考核教師
個人工作總結(jié)
述職
本年度，本人認真學習馬列主義，毛澤東思想和鄧小平理論,堅決貫徹執(zhí)行黨的路線、方針和政策。教育教學指導思想明確，安教樂教，有事業(yè)心和責任感。服從學校工作安排，對工作精益求精。遵紀守法，為人師表，樂于助人，團結(jié)協(xié)作，文明禮貌。
教學方面，本人能繼續(xù)注重業(yè)務知識進修和知識更新，刻苦鍛煉口頭，普通話，板書等教學基本功。教學中能鉆研課標，采用靈活的教學方式方法，注重雙基和能力培養(yǎng)，啟發(fā)學生創(chuàng)造性思維，發(fā)揮學生在課堂中的主體作用，做到因材施教。能積極參與教研活動，多次在校內(nèi)承擔公開課、實驗課任務。能熟練的自制電教軟件，運用電教手段輔助教學。
一年來，我積極服從學校領導的分配，主動挑起最苦最累的管理學?；锸车墓ぷ?，及工會與少先隊工作，除此之外，還擔任了五年級的班務和語文教學工作。從不因任務重，太辛苦為由向領導訴一聲苦，叫一聲累。教學及班務工作上，我虛心向老教師請教，積極參加教研活動，認真學習《新課標》，領會新的教學理念，轉(zhuǎn)變角色，把微笑帶進課堂，注重學生的全面發(fā)展。認真，耐心的教好每一個學生，上好每一節(jié)課，開好每一次班會。經(jīng)過努力，我所帶的班級整體風貌有了很大的轉(zhuǎn)變，學生成績也有所提高。在搞好工作的同時，我還不忘與同志們搞好團結(jié)，尊敬領導及同事，真誠的對待每一位同志。
在這一年的工作中，我以一名黨員和教師的雙重標準嚴格要求自己，得到了學校領導，教師們及學生們的好評。但是，檢查起來，所存在的缺點毛病也是不少的，還需今后努力改正。主要缺點還有以下幾個方面：一是理論知識的學習還是欠缺，還存在有懶惰思想;二是工作雖然很努力，可是個人能力還有待提高，學生成績進步太慢。今后，我一定在校領導及全體同志們的幫助下，加強學習，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一個臺階!
時光如箭，轉(zhuǎn)眼間又一學期一晃而過?，F(xiàn)將一年的工作總結(jié)如下：
一、思想政治方面
貫徹國家的素質(zhì)教育大政方針，通過學習教學理論來武裝和完善自己，推行教師為主導，學生為主體的教學模式，寓教于樂，使同學們在輕松愉快的氛圍中掌握多種知識，以使其全面發(fā)展。為此，我還采取了多種教學方法來輔助教學，努力營造各種教學氛圍，調(diào)動學生的積極性。對學生思想品德的教育，以自己的一言一行來感染他們，“動之以情，曉之以理”，從不搞強權(quán)政治，從而使班級工作能順利進行，始終保持良好的班風，贏的了同學們，家長，及學校領導肯定。
二、教育教學方面
本學期，我繼續(xù)擔任高一1、2、3、4班的物理教學任務。作為年輕教師，我非常注意教學常規(guī)的養(yǎng)成，練好教學基本功，認真?zhèn)湔n，認真上課，注意把握和突出教學重點和難點，力爭上好每一堂課，課后能注意及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，一年的時間，組織課堂教學與控制課堂能力都有了很大提高，所教課受到學生的喜愛，教學成績良好。常規(guī)教學上，我認真?zhèn)湔n，認真批改、講評學生作業(yè)，虛心向老教師學習，經(jīng)常聽課，取人之長，補己之短，以汲取他們的教學方法和教學經(jīng)驗，更重要的是學習他們的敬業(yè)精神。從每一周的集體備課，還有平時對教學內(nèi)容，教學方法和教學藝術(shù)的討論中，我都學到了許多東西。教學中，我廣泛涉獵課外教材，大膽革新，爭取使教學內(nèi)容和方法能激起學生的興趣。另外，我還借助多媒體教學，并且取得了顯著的效果。計算機在課堂教學中所發(fā)揮的作用與教師的教學思想是分不開的。計算機應用于課堂，不僅僅要求教師掌握計算機基本技能，更為重要的是要改變固有的教學觀點和思想。只有教師的教學思想更新了，那么教師才能用計算機去實現(xiàn)傳統(tǒng)的教法，才能創(chuàng)造或完善新的教學方法。
三、日常工作方面
今天的學校，要培養(yǎng)思想開放，勇于創(chuàng)新的復合型人才。所以，平時我通過讀書看報來掌握先進的教育教學理論，更新自己的教育管理觀念，班級工作中注意方法，使整個班組保持較好的狀態(tài)，班級工作積極，有序的展開，形成了人人爭先的良好風氣。除了維持好正常的教學秩序，保證同學良好的學習環(huán)境外，我還注意每一個學生的思想狀況，深入了解學生情況，注意與學生的交流，通過與學生談心等各種手段，排除學生思想上的顧慮，解決他們的實際困難，很好地處理了班內(nèi)的問題，收到良好效果?，F(xiàn)在班級情況穩(wěn)定,學習氣氛濃厚,同學互幫互助,期中、期末考試成績優(yōu)良。
以上是我一年來的個人工作總結(jié)，當然成績的取得離不開學校領導及老師的關懷與支持。同時由于自己的年青和缺乏經(jīng)驗，我在工作中必定還有許多不足之處，作為一名年輕教師，我在今后的工作中必將一如既往的勤奮努力，扎扎實實地工作，虛心向各位老師學習，使自己的思想認識水平和教育教學水平都能得到提高，為附中的發(fā)展做出自己的一份貢獻。