心得體會(huì)可以促使我們不斷進(jìn)行自我反省和審視，并且發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。寫心得體會(huì)時(shí)要注重文字的規(guī)范與準(zhǔn)確，避免出現(xiàn)錯(cuò)別字和語法錯(cuò)誤。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以獲得一些靈感和啟發(fā)。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇一
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個(gè)無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了?！边h(yuǎn)處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧?！蔽姨礁赣H面前說：“準(zhǔn)備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個(gè)聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜?！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝恕！蔽业吐曕止局?，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎(jiǎng)，爺爺總是早起等我?；氐郊?，我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事。現(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了。我很結(jié)實(shí)，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。我媽說我長(zhǎng)大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會(huì)那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合。”大家都被我的話逗樂了，爺爺臉上露出了笑容。“不行，我老了，走不動(dòng)了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的`話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋?。我奪冠的時(shí)候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇二
遠(yuǎn)足爬山是一種古老而又受歡迎的戶外活動(dòng)，它可以讓我們親近大自然，體驗(yàn)自然界的美妙景色以及挑戰(zhàn)自我。我自己也有幸參與了幾次遠(yuǎn)足爬山的活動(dòng)，并從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。在這篇文章中，我將分享我對(duì)遠(yuǎn)足爬山的體會(huì)和感悟。
第二段：身心的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
遠(yuǎn)足爬山是一項(xiàng)較為艱難的活動(dòng)，它既需要身體素質(zhì)的支撐，又需要足夠的意志力和毅力。當(dāng)我第一次嘗試遠(yuǎn)足爬山時(shí)，我感到腿肌酸痛、氣短、體力不支，甚至想要放棄。但我明白邁出第一步并堅(jiān)持下去的重要性，于是我不停地告訴自己：“只要走下去，終點(diǎn)總能到達(dá)?！苯?jīng)過了近乎體力和意志的煎熬后，當(dāng)我站在山頂，俯瞰著山下的壯麗景色時(shí)，內(nèi)心涌起的是一種無以言表的喜悅和成就感。這種通過自己的努力攀登到山頂?shù)母杏X是無可比擬的，它不僅使我的身體得到鍛煉，更讓我內(nèi)心變得更加堅(jiān)定和自信。
第三段：與自然的親密接觸
遠(yuǎn)足爬山讓我與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)增多了。在徒步的過程中，我可以欣賞到群山連綿、百花盛開、溪水潺潺的美景。山間清新的空氣、無垢的湖泊和壯美的瀑布都讓我感到心曠神怡。尤其是在攀登山峰的過程中，我被山間的靜謐和自然的力量所震撼，那種身臨其境的感覺讓我忘卻了生活中的煩惱和壓力，獲得了內(nèi)心的平靜與寧靜。與自然親密接觸讓我更加感受到大自然的力量和美麗，也讓我更加珍惜和保護(hù)環(huán)境的重要性。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
遠(yuǎn)足爬山是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力對(duì)于完成整個(gè)行程起著至關(guān)重要的作用。每個(gè)人都要承擔(dān)一部分行走的裝備，互相幫助和照顧彼此。在途中遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，可以相互鼓勵(lì)和支持，共同面對(duì)困境。通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們可以更好地克服各種困難，同時(shí)也能夠更快地達(dá)到目的地。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我懂得了團(tuán)結(jié)的力量，當(dāng)我們共同努力邁向同一個(gè)目標(biāo)時(shí)，我們的力量是無限的。
第五段：遠(yuǎn)足爬山的中的收獲與啟示
遠(yuǎn)足爬山是一次鍛煉身心的旅程，通過攀登山峰，我不僅收獲了健康和身體力量，還從中學(xué)到了許多寶貴的啟示。我明白了自己的堅(jiān)韌和毅力，也學(xué)會(huì)了用樂觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。我體驗(yàn)到了自然界的力量和美麗，更加懂得了環(huán)保的重要性。同時(shí)，我也感悟到了團(tuán)隊(duì)合作和相互扶持的力量，這將對(duì)我今后的生活和工作產(chǎn)生積極影響?？傊?，遠(yuǎn)足爬山的心得體會(huì)讓我受益匪淺，我將繼續(xù)堅(jiān)持這個(gè)活動(dòng)，尋找新的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
遠(yuǎn)足爬山是一種充滿挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的活動(dòng)，它不僅能夠鍛煉身體，還可以讓我們親近大自然，傳遞自然之美與力量。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們可以共同面對(duì)困難，互相幫助和鼓勵(lì)。通過這次經(jīng)歷，我收獲了健康和身體力量，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂觀，并對(duì)環(huán)保和團(tuán)隊(duì)合作有了更深的理解。遠(yuǎn)足爬山的體會(huì)讓我對(duì)生活和未來充滿了信心和希望。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇三
“爸爸，我們比賽爬山吧。”我跳著對(duì)爸爸說，“預(yù)備，開始！”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個(gè)聲音在說：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷里聽故事?，F(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級(jí)的學(xué)生了，我長(zhǎng)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，健健康康，在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎(jiǎng)，媽媽說我長(zhǎng)大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當(dāng)年的風(fēng)采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人?！贝蠹叶急晃业脑挾盒α?，爺爺臉上也露出了笑容，“不行了，老了，走不動(dòng)了！”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過100歲，加油嘍！”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的.，活過100歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評(píng)選冠軍的時(shí)候，大家一致選我，我開心極了！爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇四
初秋的一天，我們一家三口去鄉(xiāng)下爬山。
走到山腳，我抑制不住自己的激動(dòng)。我離開父母，沖到前面，開始爬山，越來越矯健?；仡^看爸爸媽媽，他們留下了很多?？粗麄儾换挪幻Φ臉幼樱议_心的說：“你看我爬多快，你們兩個(gè)真的倒了。要不要我?guī)湍阋话?？”爸爸笑著說：“不要太開心，爬山要有耐力?！蔽也宦犓麄冋f什么。我向父親做了個(gè)鬼臉，爬得更努力了。
漸漸地，我覺得腿很重，不聽使喚。我只是坐在地上沒有走。爸爸媽媽追上了我，媽媽笑著對(duì)我說：“我剛才還挺驕傲的，現(xiàn)在怎么能氣餒呢？”我說：“我累得走不動(dòng)了?！蔽覌寣?duì)我說：“寧寧，你平時(shí)學(xué)習(xí)可以克服很多困難。今天這個(gè)難度是什么？”
媽媽的話給我增添了無窮的力量。我鼓起勇氣，繼續(xù)和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐心的教我認(rèn)識(shí)胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹、桃樹等多種植物。爸爸也不失時(shí)機(jī)地舉起相機(jī)，給我拍了很多漂亮的照片。
慢慢的`，我也不覺得累了。原來困難就像彈簧。軟的就硬，硬的就軟。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇五
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜?，期待著接下來的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長(zhǎng)來組織紀(jì)律，并拿著班旗開始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長(zhǎng)。我們走過了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇六
這是我來到江漢學(xué)校的第三次遠(yuǎn)足。對(duì)于從小就嬌生慣養(yǎng)的我，遠(yuǎn)足就像紅軍的長(zhǎng)征。還記得第一次遠(yuǎn)足時(shí)，我的腳又酸又痛，腳底磨出了幾個(gè)大水泡，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅(jiān)持下來走回了學(xué)校。
但是這次，我卻沒有堅(jiān)持下來。由于穿錯(cuò)了鞋，鞋底很硬，剛走了不久，我就感到腳不舒服，也沒多在意。但是在走上大堤之后，我能明顯感覺到腳底早已長(zhǎng)出了兩個(gè)大水泡，我很擔(dān)心，擔(dān)心自己堅(jiān)持不了，因?yàn)槁烦滩艅倓傞_始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我，于是將耳機(jī)給了一個(gè)我，讓我一邊聽音樂一邊走，這樣可以好受一點(diǎn)。
戴上耳機(jī)后，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來。然而還沒過多久，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機(jī)還給了她，自己則一個(gè)人慢慢地走。不一會(huì)兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊(duì)了，急忙詢問我。之后，班主任為了照顧我，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅(jiān)持不了，而且害大家都擔(dān)心我，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)逼回了眼淚。
水泡令腳底疼痛難忍，但我還在堅(jiān)持，一直相信自己能克服。但心卻是慌的，因?yàn)槲抑雷约旱腵真實(shí)狀況，雖然我強(qiáng)撐著，讓別人知道我還好，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么，問：“走不動(dòng)了嗎？”我只好回答是。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點(diǎn)。休息了一會(huì)兒后，我仍想著繼續(xù)走，于是用腳后根走路，為了不再掉隊(duì)，我在大部隊(duì)之前就出發(fā)了。
可是不久之后還是被超過了。這時(shí)，班里的兩個(gè)同學(xué)告訴我，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見了。我很害怕。我站在那不知所措，當(dāng)班主任找到我時(shí)，他沒有責(zé)怪我，他讓體育老師將我送到初中部休息處，讓我隨他們一起回校。這時(shí)，我知道，我真的不能和同學(xué)們一起到達(dá)終點(diǎn)了。
坐在初中部的休息地點(diǎn)，看著他們歡笑，但我卻感覺自己格格不入。風(fēng)雖不大，我卻感覺很冷。
在回程途中，腳底仍然很痛。當(dāng)走過鐵路時(shí)，太陽出來了，身體開始出汗了，可是心依舊是冷的。
這次遠(yuǎn)足，給了我很大的教訓(xùn)。讓我明白了，無論做什么事，都要準(zhǔn)備充足。如果將遠(yuǎn)足比作長(zhǎng)征，我便是一名掉隊(duì)的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條。
這次我雖敗了，但下次我一定能成功。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇七
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動(dòng)。
我想我不會(huì)忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會(huì)忘記，我們眼中那堅(jiān)韌的目光；我想我不會(huì)忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會(huì)忘記，我們咬牙堅(jiān)持的堅(jiān)強(qiáng)；我想我不會(huì)忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動(dòng)，為所有堅(jiān)持到最后的人而感動(dòng)。很長(zhǎng)的路程，我知道每個(gè)人的腳都會(huì)痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動(dòng)幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅(jiān)持”，看見一個(gè)人扶著另一個(gè)人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績(jī)，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會(huì)忘記。
人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅(jiān)持”是讓我們走到最后的.信念。一路上，我們會(huì)想放棄，會(huì)后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會(huì)半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會(huì)一起面對(duì)所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤(rùn)。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達(dá)暢通無阻的康莊大道。只有堅(jiān)持到最后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實(shí)現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢(mèng)，我想我不會(huì)忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會(huì)一起走過。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇八
遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動(dòng)，它能讓人近自然、領(lǐng)略風(fēng)景之美、感受身心的愉悅。經(jīng)歷了幾次遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)，我深深感受到了它給我的啟迪和帶來的收獲。下面我將從準(zhǔn)備工作、團(tuán)隊(duì)合作、體力考驗(yàn)、心理戰(zhàn)勝和回味收獲五個(gè)方面總結(jié)一下我對(duì)遠(yuǎn)足爬山的心得體會(huì)。
首先，準(zhǔn)備工作是遠(yuǎn)足爬山的重要第一步。了解目的地的氣候、地理環(huán)境和路線，選擇合適的裝備和衣物，以及合理分配好自己的體力，這些都是造成一個(gè)遠(yuǎn)足活動(dòng)成敗的重要因素。我曾經(jīng)在因?yàn)闆]有帶足夠水源而感到口渴難忍，衣物不夠保暖而感到寒冷，還有在路線選擇上迷失方向等情況中吃過苦頭。從這些經(jīng)驗(yàn)中我深刻地意識(shí)到，準(zhǔn)備工作的重要性。只有事先做好充分的準(zhǔn)備，我們才能更好地迎接接下來的遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)。
其次，團(tuán)隊(duì)合作是遠(yuǎn)足活動(dòng)中非常重要的一環(huán)。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，每個(gè)人的身體素質(zhì)和路線選擇都不盡相同。而團(tuán)隊(duì)合作的核心在于相互幫助和互相照顧。我曾經(jīng)在一次遠(yuǎn)足中，因?yàn)樽约后w力不足無法行走，而得到了隊(duì)友們熱情的幫助和慈祥的關(guān)懷。這一幕讓我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也激勵(lì)著我用心對(duì)待每一個(gè)隊(duì)友。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，只有相互協(xié)作、相互幫助，我們才能更好地克服困難、享受活動(dòng)的樂趣。
第三，體力考驗(yàn)是無法避免的。遠(yuǎn)足爬山需要一定的體力支持，尤其是在攀登陡峭的山路時(shí)。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)因?yàn)闆]有充足的體力而無法完成全程。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了體力訓(xùn)練的重要性，也引發(fā)了我對(duì)身體鍛煉的思考。我開始加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，爭(zhēng)取以更好的狀態(tài)參與未來的遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)。體力是遠(yuǎn)足爬山的基礎(chǔ)，只有有了充足的體力，我們才能更好地享受這種活動(dòng)帶來的快樂。
然后，心理戰(zhàn)勝是我在遠(yuǎn)足活動(dòng)中最難以戰(zhàn)勝的一關(guān)。在爬山的過程中，會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的困難和挑戰(zhàn)，如攀登陡峭的山坡、穿越密林和跨過河流等。這些困難很容易讓人產(chǎn)生恐懼和膽怯的情緒。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)突然遭遇強(qiáng)風(fēng)，給我?guī)砹司薮蟮男睦韷毫?。但我慢慢學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)持走下去。這次經(jīng)歷讓我明白，只要心態(tài)積極、勇往直前，我們就能克服任何困難，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼。
最后，回想起遠(yuǎn)足爬山帶給我的收獲，我認(rèn)為它是一次獨(dú)特的體驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過遠(yuǎn)足爬山，我更加了解了自己的身體素質(zhì)、個(gè)人性格和耐力極限。我也看到了自然界的美麗和無私，感知到了人與大自然和諧共處的重要性。每一次爬山遠(yuǎn)足都給予我無窮的力量和正能量，讓我更加珍惜生命中最純真的東西。同時(shí)，我也結(jié)識(shí)了更多志同道合的朋友，我們一起分享快樂，分擔(dān)困難。這些友誼是遠(yuǎn)足爬山給予我的最寶貴和深刻的收獲。
總之，遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動(dòng)，需要我們做好準(zhǔn)備、團(tuán)隊(duì)合作、克服體力考驗(yàn)、戰(zhàn)勝心理困擾，并從中收獲成長(zhǎng)和快樂。它是一次與自然親近的旅程，也是一次與自己對(duì)話的機(jī)會(huì)。通過遠(yuǎn)足爬山，我們能更好地認(rèn)識(shí)自己，鍛煉自己，享受自然的美麗和人與人之間的真摯情感。因此，我將繼續(xù)參加遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，尋找更多的成長(zhǎng)與收獲。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇九
第一段：引言（200字）
遠(yuǎn)足爬山是一項(xiàng)受到許多人喜愛的戶外活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能讓人與大自然更加親近。近期，我參加了一次遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)，通過親身參與，我深刻體會(huì)到了這項(xiàng)活動(dòng)的樂趣與收獲。在此我想分享我的心得與體會(huì)，希望能夠給其他愛好遠(yuǎn)足爬山的朋友們提供一些參考與啟發(fā)。
第二段：準(zhǔn)備工作（200字）
首先，在進(jìn)行遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)時(shí)，我們一定要做好充分的準(zhǔn)備工作。提前了解所要前往的山區(qū)的地形、天氣、氣溫等信息，合理選擇裝備和衣物。在出行前檢查好裝備的完整性與可靠性，這可以提高我們的安全性。其次，做好體力儲(chǔ)備。平時(shí)要保持良好的體能訓(xùn)練，增強(qiáng)心肺功能，在山上行走起來才會(huì)更加得心應(yīng)手。此外，還要學(xué)會(huì)一些必要的急救知識(shí)和技巧，為自己和隊(duì)友的安全提供保障。
第三段：山上的收獲（200字）
在遠(yuǎn)足爬山的過程中，我個(gè)人尤其喜歡山上的那種寧靜與美麗。遠(yuǎn)離城市的喧囂，置身于大自然之中，感受到大自然的恩賜，給予我內(nèi)心的平靜和滿足。而且，爬山的過程中，我們可以欣賞到壯麗的山景、奇特的石頭和植物，這些都是城市里無法得到的。此外，爬山也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去與朋友們相互交流與合作。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們互相幫助，才能順利登頂。這種團(tuán)隊(duì)合作能夠培養(yǎng)我們的互助精神、集體榮譽(yù)感以及高效協(xié)作能力。
第四段：遇到的困難（200字）
爬山遠(yuǎn)足雖然有許多美好的收獲，但也面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先，爬山的路程并不容易，尤其是一些陡峭的山路，對(duì)我們的體力和意志都會(huì)是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。其次，山路的不確定性也是一個(gè)挑戰(zhàn)，可能會(huì)遇到雨天、雪天或者泥濘的山路，增加了我們的安全風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，我們還可能會(huì)遇到一些野生動(dòng)物，如蛇、猴子等，這也需要我們有一定的應(yīng)對(duì)能力和冷靜應(yīng)對(duì)的心態(tài)。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們要始終保持信心與毅力，勇往直前，方能克服困難。
第五段：結(jié)論（200字）
總而言之，遠(yuǎn)足爬山是一種與自然親近的活動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì)，還能感受到大自然的美麗與恩賜。通過遠(yuǎn)足爬山，我領(lǐng)略到了山上的寧靜與美麗，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，并超越了自己的心理與體力極限。盡管在爬山的過程中遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但通過積極的調(diào)整心態(tài)和應(yīng)對(duì)策略，我們都成功地克服了這些困難。由此，我深信遠(yuǎn)足爬山是一種有益身心的活動(dòng)，值得我們?nèi)⑴c和推廣。希望更多的人能夠走出城市，融入大自然，體驗(yàn)到遠(yuǎn)足爬山的樂趣，收獲更多的成長(zhǎng)與回憶。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十
“咔哧咔哧……”這是我春節(jié)期間每天看著電視吃著零食發(fā)出的聲音，這個(gè)聲音基本上可以從早上我起床開始一直持續(xù)到晚上上床睡覺。媽媽見我都要成“sofepotato”(沙發(fā)土豆)了，就打算進(jìn)行一次遠(yuǎn)足。我很好奇，遠(yuǎn)足是什么?聽起來挺新鮮，去瞧瞧!
出門時(shí)我興高采烈，我精神十足，一口氣跑了幾十米，把爸媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，等他們追上來我又一口氣跑到了幾十米開外，就這樣走走停停，不知不覺我們已經(jīng)離開家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，沒過多久，我就堅(jiān)持不下去了，便大聲叫道：“什么遠(yuǎn)足嘛，我可不是馬拉松隊(duì)員，不走了，回家!”
媽媽說：“誰讓你跑那么快，把勁都用完了吧!遠(yuǎn)足就是遠(yuǎn)途的徒步旅行，并不是馬拉松啊!媽媽就是想你出來鍛煉一下身體，呼吸一下新鮮空氣，看一下美麗的風(fēng)景，如果坐車我們就失去了遠(yuǎn)足的意義了，再說你看看咱家的小狗跑得多歡哪，你不會(huì)連小狗狗都跑不過吧?”
聽媽媽這么一激，我想：我怎么會(huì)連小狗都跑不過呢，只得繼續(xù)前進(jìn)。走了大約兩站路，我們終于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我興奮地走近一看，心頓時(shí)涼了一大截――鐵將軍把著大門呢!這下子我徹底失去了耐心，生氣地扭頭就往回走。媽媽一把拽住了我：“你就這么走了?我們之前的辛苦不都白費(fèi)了嗎?前面不遠(yuǎn)處還有一個(gè)景點(diǎn)呢，如果那里也關(guān)門的話，我們?cè)倩厝ヒ膊贿t啊，但如果我們現(xiàn)在就回去，也許會(huì)錯(cuò)過很美的風(fēng)景的?！?BR> 爸爸在旁邊說道：“你看看我，扛著包和你們的衣服，還要抱著你那開始耍賴的狗妹妹，都沒喊累呢!”看著爸爸故做委屈的樣兒，我噗哧笑了出來。媽媽摟著我的肩膀，邊走邊鼓勵(lì)我說：“快到了!快到了!爬過這個(gè)坡，再轉(zhuǎn)過一個(gè)大彎就到了。”果然沒走多久，我們看到了一個(gè)裝飾一新的景點(diǎn)，景區(qū)前人頭攢動(dòng)，原來前面那個(gè)景區(qū)和這個(gè)合并了，所以之前那個(gè)門才關(guān)掉了的。真是“山窮水復(fù)盡疑無路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!
這里的景色真是美極了，我們一家四口玩得非常開心，還用相機(jī)留下了很多美好的回憶?，F(xiàn)在想想如果我當(dāng)時(shí)放棄了，那該多可惜啊!看來做任何事都要不怕吃苦有始有終才不會(huì)讓自已后悔的!
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十一
這學(xué)期學(xué)校組織2113了5261一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。這次遠(yuǎn)足可4102不是單單去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一條漫長(zhǎng)的路程開始了!
一大早，大家都到齊了，準(zhǔn)備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險(xiǎn)的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長(zhǎng)路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時(shí)候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的.目的地。我們也一樣，堅(jiān)持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進(jìn)。走了大約一半路程的時(shí)候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時(shí)的歡笑和汗水。
在將近四個(gè)小時(shí)之后，我們終于到達(dá)了目的地——鵲山。“太好了!”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個(gè)小時(shí)中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會(huì)兒。這兩個(gè)小時(shí)感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會(huì)想：“又走了一小步，堅(jiān)持住!”每到一個(gè)十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會(huì)勝利一次!加油!”
當(dāng)我看到學(xué)校的時(shí)候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進(jìn)學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十二
這學(xué)期學(xué)校組織一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。這次遠(yuǎn)足可不是單單去玩的，要徒步而且是三十公里，一條漫長(zhǎng)的路程開始了!一大早，大家都到齊了，準(zhǔn)備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險(xiǎn)的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長(zhǎng)路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時(shí)候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的目的地。我們也一樣，堅(jiān)持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進(jìn)。走了大約一半路程的`時(shí)候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時(shí)的歡笑和汗水。
在將近四個(gè)小時(shí)之后，我們終于到達(dá)了目的地——鵲山。“太好了!”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個(gè)小時(shí)中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會(huì)兒。這兩個(gè)小時(shí)感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會(huì)想：“又走了一小步，堅(jiān)持住!”每到一個(gè)十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會(huì)勝利一次!加油!”
當(dāng)我看到學(xué)校的時(shí)候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進(jìn)學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十三
在一個(gè)天氣晴朗的星期六，我和幾個(gè)同學(xué)來到了香港遠(yuǎn)足，我們的路線是從榆景灣走到梅窩，要三個(gè)多小時(shí)。這里的風(fēng)景非常的漂亮，這次的遠(yuǎn)足令我很難忘。
我們剛一下船，就看到了榆景灣——一座美麗的小鎮(zhèn)：小鎮(zhèn)里長(zhǎng)著一棵棵蒼天大樹，花兒不時(shí)的向我們點(diǎn)頭，小鳥在樹上歌唱，還有那一座座豪華的建筑物，多美啊!我們不一會(huì)兒就走進(jìn)了一條鄉(xiāng)間小路，這里真是一條“林蔭大道”，這條“林蔭大道”的四周，有很多的農(nóng)田，里面都長(zhǎng)著綠油油的蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花叢中采蜜，“大自然真美啊!”我心里情不自禁的贊嘆道。
接著，我們就開始遠(yuǎn)足了，那天非常的熱，所以大家的頭上都戴著一頂帽子。我們走了一段路，就開始爬山了，這座山非常的陡峭，我爬了一會(huì)兒就覺得身體好重，腿抬不起來，就不想爬了，突然，草叢里傳出蟋蟀的叫聲，“蛐蛐，蛐蛐”它還像是在鼓勵(lì)我似的，我感覺我好像有用不完的力氣，馬上就沖了上去，可是爸爸說我是笨鳥先飛，“這個(gè)老爸，怎么總是門縫里看人啊?我一定要第一個(gè)爬上去!”我心里想，我就邁開雙腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一會(huì)兒就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美麗的景色展現(xiàn)在我的眼前：幾條小船在蔚藍(lán)的海面上慢慢的`行駛著，沙灘上的沙子閃閃發(fā)光，海面上不時(shí)有幾只雪白的海鷗飛過。一陣風(fēng)吹過，我感到一陣清涼。
我們幾個(gè)小朋友接著往上爬，盡管我現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁了，腳也累的發(fā)酸，但是我還是繼續(xù)往上爬，還沒有爬幾步，就聽見爸爸在后面喊：“慢一點(diǎn)，你們這幾個(gè)小朋友!”可是我們就是不聽，沖上了山頂，接著又往梅窩方面走去，這個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)一點(diǎn)力氣都沒有了，只好坐下來休息，而我卻坐在一塊大石頭上欣賞風(fēng)景，在這上面，可以把整個(gè)榆景灣的美景盡收眼底：山上綠樹成蔭，山坡上野花綻放著，山腳下一座座彩色的房子光彩奪目.
正當(dāng)我看得入迷的時(shí)候，我感到了口渴，喉嚨直冒煙，我們帶來的水早就已經(jīng)喝完了，我也從來沒有走過這么長(zhǎng)的路，而且這些路是那么的陡峭，那幾個(gè)小伙伴們都累得要死，現(xiàn)在我們最最渴望的就是能喝上一瓶水了!就在這個(gè)時(shí)候，媽媽說道：“快一點(diǎn)走吧!再走下去，就有水喝了!你一定要堅(jiān)持下去哦!”我一聽，馬上高興的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就沖下了山坡，到達(dá)了梅窩，其他人不一會(huì)也趕到了，我們直奔小賣部，在這里喝了幾瓶水，休息了一會(huì)兒之后，就乘船離開了梅窩。
這次遠(yuǎn)足不僅給我?guī)砹丝鞓罚€鍛煉了我的耐力，這次遠(yuǎn)足真是令人難忘啊!
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十四
從古至今，遠(yuǎn)足一直是人們熱愛的戶外活動(dòng)之一。因?yàn)樗茏屓藗兒粑迈r空氣、欣賞自然美景、釋放壓力。每次遠(yuǎn)足都是一場(chǎng)自我挑戰(zhàn)和超越。下面，我將分享一些我在遠(yuǎn)足中的心得體會(huì)。
第二段：克服困難與挑戰(zhàn)
遠(yuǎn)足是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，尤其是在攀登陡峭的山路時(shí)。有時(shí)候路面非常崎嶇不平，有時(shí)候更是光禿禿的石頭和泥坑。這些都會(huì)給遠(yuǎn)足者帶來很大的困難和挑戰(zhàn)。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)在的力量，讓我們堅(jiān)持不懈地向前，不斷克服出現(xiàn)的問題。在這個(gè)過程中，我們逐漸勇敢、堅(jiān)定，學(xué)會(huì)了不放棄、不妥協(xié)的信念。
第三段：欣賞自然美景
在遠(yuǎn)足的過程中，我們不僅能在自然中挑戰(zhàn)自己，更能欣賞周圍美麗的風(fēng)景。遠(yuǎn)足者們可以在山間林蔭道上散步，欣賞美麗的森林、流水、鳥語。在登頂山頂后，遠(yuǎn)足者們會(huì)看到遼闊的山頂，山嶺和湖泊，讓人流連忘返。遠(yuǎn)足，讓我們更加珍惜自然美景，也讓我們更加了解自然和生命的奇妙。
第四段：釋放壓力與放松
遠(yuǎn)足是釋放壓力的絕佳方式。在城市生活中，每個(gè)人都面臨著許多壓力和挑戰(zhàn)，遠(yuǎn)足就是一種讓人們放松身心、減輕壓力的方法。當(dāng)你在戶外穿越時(shí)，可以全身心地投入到活動(dòng)之中，這可以讓你忘記城市的喧囂和繁忙，讓大自然的美好和寧靜充滿你的靈魂。在放松身心的同時(shí)，我們也能更好地理解自己并面對(duì)困難。
第五段：結(jié)語
總的來說，遠(yuǎn)足是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng)，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以讓我們意識(shí)到人與自然環(huán)境之間的互動(dòng)關(guān)系。此外，遠(yuǎn)足不僅可以強(qiáng)化我們的體魄，還可以錘煉我們的意志力和毅力。所以，我將繼續(xù)遠(yuǎn)足的旅程，希望能夠體驗(yàn)到更多的風(fēng)景和壯舉，并從中受益匪淺。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十五
第一段：引言（150字）
爬山是一種極具挑戰(zhàn)性和充滿冒險(xiǎn)精神的戶外運(yùn)動(dòng)。我最近有幸參加了一次爬山活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了爬山的獨(dú)特魅力和對(duì)身心的益處。在這次活動(dòng)中，我不僅感受到了大自然的壯觀景色，還通過戰(zhàn)勝各種困難，鍛煉了自己的意志力和毅力。下面，我將分享我的心得和體會(huì)，希望能給其他愛好戶外運(yùn)動(dòng)的人士提供一些啟示和幫助。
第二段：挑戰(zhàn)自我（250字）
爬山是一項(xiàng)需要持久力和毅力的運(yùn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我開始攀登陡峭的山脊時(shí)，呼吸變得急促，心跳加速，這是一種全身心投入的感覺。頻繁的攀爬和攀巖鍛煉了我的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，從尋找最佳路徑到克服陡峭的山脊，每一步都要充滿決心和勇氣。這使我逐漸培養(yǎng)起了面對(duì)挑戰(zhàn)的勇敢品質(zhì)和自我信心，這些品質(zhì)我在平時(shí)的生活中也受益匪淺。
第三段：與自然融為一體（250字）
爬山不僅讓我鍛煉了身體，還讓我與大自然產(chǎn)生了一種深入聯(lián)系的感覺。當(dāng)我走進(jìn)山林時(shí)，我能聞到清新的空氣，感受到微風(fēng)輕拂皮膚的溫柔。與此同時(shí)，我也欣賞到了大自然的美麗景色，如壯麗的山川、奇特的巖石和各種各樣的植物。這個(gè)世界是如此之大，爬山讓我明白到人類只是自然界的一部分，并且我們應(yīng)該保護(hù)和尊重大自然的美麗。我開始反思我的生活方式，盡量減少對(duì)環(huán)境的負(fù)面影響，并更加熱衷于保護(hù)環(huán)境。
第四段：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作（250字）
爬山不僅鍛煉了個(gè)人的勇氣和耐力，還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在爬山的過程中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友分享資源和信息，互相鼓勵(lì)和支持。我們一起攀爬險(xiǎn)峻的山峰，時(shí)不時(shí)地交換意見并尋找最佳路徑。團(tuán)隊(duì)合作的力量幫助我們共同克服各種逆境和困難。這種經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我學(xué)會(huì)信任他人，有效地溝通并在需要時(shí)尋求幫助。團(tuán)隊(duì)合作不僅使爬山活動(dòng)更加安全和有趣，還在我日常生活中培養(yǎng)了更好的交際和合作能力。
第五段：收獲與反思（300字）
總的來說，我在這次爬山活動(dòng)中獲得了許多寶貴的收獲和體驗(yàn)。我對(duì)自己的身體素質(zhì)和意志力有了更深刻的了解和認(rèn)識(shí)。我也學(xué)會(huì)了尊重大自然，保護(hù)環(huán)境，并與其他隊(duì)友建立了堅(jiān)實(shí)的合作關(guān)系。爬山是一種鍛煉身心的絕佳方式，它讓我充滿活力并有助于減輕生活中的壓力。我也意識(shí)到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己、與大自然保持親密接觸并團(tuán)結(jié)合作，我們才能成長(zhǎng)和進(jìn)步。我希望未來能有更多的機(jī)會(huì)繼續(xù)爬山，并將這種精神和體驗(yàn)運(yùn)用到我的日常生活中，用于克服生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過這次爬山活動(dòng)，我不僅收獲了身體上的鍛煉和挑戰(zhàn)，也體會(huì)到了大自然的壯麗和存在的價(jià)值。與他人的團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我在攀登的過程中得到幫助，也在日常生活中給我?guī)砹烁嗟睦斫夂托撵`的共鳴。爬山是一次全方位的體驗(yàn)，無論是對(duì)身體、精神還是人際關(guān)系的培養(yǎng)，都有著積極的影響。同時(shí)，爬山讓我明白到堅(jiān)持與團(tuán)隊(duì)合作、尊重并保護(hù)自然的重要性。未來，我將繼續(xù)嘗試更多的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以便繼續(xù)體驗(yàn)這種奇妙的感覺，并將這種探索精神和體驗(yàn)延伸到日常生活中。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十六
人生一世，殊為不易。但是人生中的了總是要大于苦的。因?yàn)榭薜米罱K的結(jié)果就是“樂”。昨天，我們高一年級(jí)全體師生及校長(zhǎng)經(jīng)歷了人生中嚴(yán)峻的考驗(yàn)————遠(yuǎn)足三十公里。剛出發(fā)的我們像一個(gè)個(gè)勝利的大將軍，十分自信并且相信我們一定會(huì)成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我們經(jīng)歷的雨的沖刷，冰雹的襲擊，以及大風(fēng)的吹殘，我們前進(jìn)的道路十分的艱難，但是在老師們、班長(zhǎng)的引導(dǎo)以及鼓勵(lì)下我們終于一步一步地走了回來。由此讓我感觸很多。
當(dāng)今時(shí)代的我們就像是“小皇帝”、“小公主”，從來不去實(shí)踐，所以我們?nèi)狈Τ钥嗄蛣?。自立?dú)立‘不怕苦不怕累的精神。但是通過本次的遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓我們更加親密的基礎(chǔ)了大自然，更重要的是鍛煉了我們吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，永不言敗的頑強(qiáng)精神，讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)’生活中更加樂觀自信。
“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男！”人生中需要磨難，正是因?yàn)槟ルy才會(huì)讓我們的潛力，充分的開發(fā)出來，讓我們的`內(nèi)心更加充實(shí)。這樣我們的人生才會(huì)輝煌多彩。試想如果我們意志不堅(jiān)定，那又怎么能走完全程了？這更加說明了：人生在與拼搏與前進(jìn)，幾百年前方的道路在坎坷、在崎嶇那我們也要堅(jiān)定不移地走下去，這樣我們的明天才會(huì)更加的輝煌。
“吃得苦中苦，方為人上人”。是的啊！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見的彩虹：不經(jīng)歷失敗，怎能取得成功：不經(jīng)歷挫折，怎能取得輝煌。人生只有將世間所有的苦難經(jīng)歷了，那么這才算是一個(gè)完美的人生。所以我為我們這次遠(yuǎn)足的活動(dòng)而感到驕傲、自豪，并且還要謝謝學(xué)校給我們鍛煉的機(jī)會(huì)。我相信我們是東方的驕子，東方也會(huì)因我們而更輝煌。
此時(shí)此刻，我的腦海里又浮現(xiàn)出了我們當(dāng)時(shí)遠(yuǎn)足時(shí)的情景，我想這是大自然中最美的一道風(fēng)景吧！幾十年后驀然回首，那邊是兩位的一道著景。我為我們而感到驕傲自豪，我相信祖國(guó)的明天因我們而更加強(qiáng)盛。
最后，讓我們手拉手、肩并肩，團(tuán)結(jié)一心，唱著：“他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢(mèng)，他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問為什么？”共同來面對(duì)今后學(xué)習(xí)和生活中的困難。我相信我們是最棒的。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十七
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜?，期待著接下來的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是不知道是什么情況我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成兩邊，拿著班旗開始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長(zhǎng)又艱辛的路。我們先是走進(jìn)了一個(gè)山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著鬼叫，使整個(gè)山洞充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。
靈昆大橋真是長(zhǎng)，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來，腳開始酸痛起來，我們便開始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的地，可是當(dāng)老師說走過靈昆大橋才走過了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛??！走著走著，不知不覺走過了靈昆大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，前面的交通管理員叔叔對(duì)我們說：“快要到了，跑起來”聽到這句話我們是多么的激動(dòng)??！前面的班級(jí)都紛紛的跑了起來，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來，最激動(dòng)的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個(gè)叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動(dòng)力把。我們走過了一個(gè)又一個(gè)村，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十八
“我終于回來了!”“可愛的學(xué)校好想你啊!”“校園，我們又見面了!”……伴隨著同學(xué)們一陣陣的歡呼聲，我微笑著拖著沉重的雙腿邁入校園。
此時(shí)，我已經(jīng)累得筋疲力盡了，但我終于走回來了?；貞泟?lì)志遠(yuǎn)足作文過程，我心情十分激動(dòng)。
我的體質(zhì)并不是很好，八十里的路程，剛走不到十里路時(shí)，我的腳便開始發(fā)疼，腿開始發(fā)軟，但看著其他同學(xué)都邁著輕快的步子前進(jìn)，我告訴自己：我不比別人差，別人行，我也行。于是我便不顧腳疼、腿軟，加快腳步前行，盡管我努力不讓自己去想自己的腳和腿，但疼痛漸漸加巨，我無法不去顧及。我開始希望：“馬上昏倒吧!讓我上車吧!”這是軟弱的我發(fā)出的呼喊，但我的另一面——堅(jiān)強(qiáng)的我，立即擊敗了軟弱的我，打消了這種念頭，堅(jiān)強(qiáng)的我告訴軟弱的我：這次勵(lì)志遠(yuǎn)足作文的目的就是要磨練你的意志，像你剛才的想法，那是懦夫的'所為……“我不要做懦夫!”心里高喊著，我繼續(xù)充滿信心地前進(jìn)。
“同學(xué)們注意，再走一段就到休息地了?！甭牭搅诉@句話，我又一次充滿了力量，我覺得勝利就在前方，我想同學(xué)們的感受和我一樣，因?yàn)橥瑢W(xué)們都加快了腳步。我由此體會(huì)到確立目標(biāo)的重要性，然而為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們還須確立一些小目標(biāo)，這樣我們才不會(huì)感到勝利很遙遠(yuǎn)，才會(huì)永遠(yuǎn)覺得勝利就在前方，永遠(yuǎn)不放棄，永遠(yuǎn)前進(jìn)。
雖然勵(lì)志遠(yuǎn)足作文很累，但我受益匪淺，最主要的便是磨煉了意志。所在我想說：“如果有機(jī)會(huì)，我還要參加勵(lì)志遠(yuǎn)足作文?！?BR> 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十九
十月的秋風(fēng)，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實(shí)，也吹來了讓我浮想聯(lián)翩的遠(yuǎn)足。原以為遠(yuǎn)足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠(yuǎn)足的征途。
沿途的風(fēng)景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬里無云，兩旁的青山綿延到遠(yuǎn)方。走過一座白石橋，一股帶著樹木清香的涼風(fēng)拂面而來，山中傳來聲聲清脆悅耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個(gè)氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩詞：清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但余鐘磬音。我似乎進(jìn)入了詩人營(yíng)造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閑暇沉靜的，這也算是苦中作樂吧。
繼續(xù)慢慢向前走著，忽然看見印著“永定二中綜合實(shí)踐遠(yuǎn)足活動(dòng)”大字的紅旗已在遠(yuǎn)處飄揚(yáng)，我才發(fā)現(xiàn)自己落在了隊(duì)伍后，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。
不知過了多久，太陽越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊(duì)伍跑跑停停，原本談笑風(fēng)生的同學(xué)都不再說話，隊(duì)伍漸漸沉寂下來。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著隊(duì)伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些體力不支了。隊(duì)伍仍在加快速度前行。
又走了好一會(huì)兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個(gè)散了架的木偶，無力地拖著像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。
我真想放棄！這個(gè)念頭一遍又一遍閃現(xiàn)在我的腦海里。突然，紅軍兩萬五千里長(zhǎng)征，爬雪山、過草地時(shí)那不怕艱難險(xiǎn)阻，堅(jiān)忍不拔的身影浮現(xiàn)在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠(yuǎn)足又算得了什么！我沒理由退縮！如果我連這點(diǎn)路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的雙腿，注定應(yīng)該站起來大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠(yuǎn)，我相信，只要抱著堅(jiān)定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發(fā)痛的腳底經(jīng)過片刻的放松后，接下來又是一陣風(fēng)似的奔跑。我奮力地跑著，感受風(fēng)的速度。忽然，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！溫暖的微風(fēng)吹過稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”我似乎聽到風(fēng)吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。
終于到站了。看著頂上紅色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容。我成功了，我成功地走過來了！我是這場(chǎng)征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕松與喜悅。
遠(yuǎn)足就像長(zhǎng)征和未來人生道路的縮影。遠(yuǎn)足途中，我或許會(huì)驚羨路邊的花草；或許會(huì)留戀河畔的樹木；或許會(huì)拖著身軀艱難地行；或許會(huì)遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達(dá)成功的終點(diǎn)。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇一
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個(gè)無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了?！边h(yuǎn)處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧?！蔽姨礁赣H面前說：“準(zhǔn)備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個(gè)聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜?！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝恕！蔽业吐曕止局?，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎(jiǎng)，爺爺總是早起等我?；氐郊?，我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事。現(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了。我很結(jié)實(shí)，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。我媽說我長(zhǎng)大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會(huì)那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合。”大家都被我的話逗樂了，爺爺臉上露出了笑容。“不行，我老了，走不動(dòng)了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的`話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋?。我奪冠的時(shí)候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇二
遠(yuǎn)足爬山是一種古老而又受歡迎的戶外活動(dòng)，它可以讓我們親近大自然，體驗(yàn)自然界的美妙景色以及挑戰(zhàn)自我。我自己也有幸參與了幾次遠(yuǎn)足爬山的活動(dòng)，并從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。在這篇文章中，我將分享我對(duì)遠(yuǎn)足爬山的體會(huì)和感悟。
第二段：身心的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
遠(yuǎn)足爬山是一項(xiàng)較為艱難的活動(dòng)，它既需要身體素質(zhì)的支撐，又需要足夠的意志力和毅力。當(dāng)我第一次嘗試遠(yuǎn)足爬山時(shí)，我感到腿肌酸痛、氣短、體力不支，甚至想要放棄。但我明白邁出第一步并堅(jiān)持下去的重要性，于是我不停地告訴自己：“只要走下去，終點(diǎn)總能到達(dá)?！苯?jīng)過了近乎體力和意志的煎熬后，當(dāng)我站在山頂，俯瞰著山下的壯麗景色時(shí)，內(nèi)心涌起的是一種無以言表的喜悅和成就感。這種通過自己的努力攀登到山頂?shù)母杏X是無可比擬的，它不僅使我的身體得到鍛煉，更讓我內(nèi)心變得更加堅(jiān)定和自信。
第三段：與自然的親密接觸
遠(yuǎn)足爬山讓我與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)增多了。在徒步的過程中，我可以欣賞到群山連綿、百花盛開、溪水潺潺的美景。山間清新的空氣、無垢的湖泊和壯美的瀑布都讓我感到心曠神怡。尤其是在攀登山峰的過程中，我被山間的靜謐和自然的力量所震撼，那種身臨其境的感覺讓我忘卻了生活中的煩惱和壓力，獲得了內(nèi)心的平靜與寧靜。與自然親密接觸讓我更加感受到大自然的力量和美麗，也讓我更加珍惜和保護(hù)環(huán)境的重要性。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
遠(yuǎn)足爬山是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力對(duì)于完成整個(gè)行程起著至關(guān)重要的作用。每個(gè)人都要承擔(dān)一部分行走的裝備，互相幫助和照顧彼此。在途中遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，可以相互鼓勵(lì)和支持，共同面對(duì)困境。通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們可以更好地克服各種困難，同時(shí)也能夠更快地達(dá)到目的地。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我懂得了團(tuán)結(jié)的力量，當(dāng)我們共同努力邁向同一個(gè)目標(biāo)時(shí)，我們的力量是無限的。
第五段：遠(yuǎn)足爬山的中的收獲與啟示
遠(yuǎn)足爬山是一次鍛煉身心的旅程，通過攀登山峰，我不僅收獲了健康和身體力量，還從中學(xué)到了許多寶貴的啟示。我明白了自己的堅(jiān)韌和毅力，也學(xué)會(huì)了用樂觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。我體驗(yàn)到了自然界的力量和美麗，更加懂得了環(huán)保的重要性。同時(shí)，我也感悟到了團(tuán)隊(duì)合作和相互扶持的力量，這將對(duì)我今后的生活和工作產(chǎn)生積極影響?？傊?，遠(yuǎn)足爬山的心得體會(huì)讓我受益匪淺，我將繼續(xù)堅(jiān)持這個(gè)活動(dòng)，尋找新的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
遠(yuǎn)足爬山是一種充滿挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的活動(dòng)，它不僅能夠鍛煉身體，還可以讓我們親近大自然，傳遞自然之美與力量。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們可以共同面對(duì)困難，互相幫助和鼓勵(lì)。通過這次經(jīng)歷，我收獲了健康和身體力量，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂觀，并對(duì)環(huán)保和團(tuán)隊(duì)合作有了更深的理解。遠(yuǎn)足爬山的體會(huì)讓我對(duì)生活和未來充滿了信心和希望。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇三
“爸爸，我們比賽爬山吧。”我跳著對(duì)爸爸說，“預(yù)備，開始！”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個(gè)聲音在說：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷里聽故事?，F(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級(jí)的學(xué)生了，我長(zhǎng)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，健健康康，在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎(jiǎng)，媽媽說我長(zhǎng)大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當(dāng)年的風(fēng)采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人?！贝蠹叶急晃业脑挾盒α?，爺爺臉上也露出了笑容，“不行了，老了，走不動(dòng)了！”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過100歲，加油嘍！”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的.，活過100歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評(píng)選冠軍的時(shí)候，大家一致選我，我開心極了！爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇四
初秋的一天，我們一家三口去鄉(xiāng)下爬山。
走到山腳，我抑制不住自己的激動(dòng)。我離開父母，沖到前面，開始爬山，越來越矯健?；仡^看爸爸媽媽，他們留下了很多?？粗麄儾换挪幻Φ臉幼樱议_心的說：“你看我爬多快，你們兩個(gè)真的倒了。要不要我?guī)湍阋话?？”爸爸笑著說：“不要太開心，爬山要有耐力?！蔽也宦犓麄冋f什么。我向父親做了個(gè)鬼臉，爬得更努力了。
漸漸地，我覺得腿很重，不聽使喚。我只是坐在地上沒有走。爸爸媽媽追上了我，媽媽笑著對(duì)我說：“我剛才還挺驕傲的，現(xiàn)在怎么能氣餒呢？”我說：“我累得走不動(dòng)了?！蔽覌寣?duì)我說：“寧寧，你平時(shí)學(xué)習(xí)可以克服很多困難。今天這個(gè)難度是什么？”
媽媽的話給我增添了無窮的力量。我鼓起勇氣，繼續(xù)和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐心的教我認(rèn)識(shí)胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹、桃樹等多種植物。爸爸也不失時(shí)機(jī)地舉起相機(jī)，給我拍了很多漂亮的照片。
慢慢的`，我也不覺得累了。原來困難就像彈簧。軟的就硬，硬的就軟。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇五
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜?，期待著接下來的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長(zhǎng)來組織紀(jì)律，并拿著班旗開始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長(zhǎng)。我們走過了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇六
這是我來到江漢學(xué)校的第三次遠(yuǎn)足。對(duì)于從小就嬌生慣養(yǎng)的我，遠(yuǎn)足就像紅軍的長(zhǎng)征。還記得第一次遠(yuǎn)足時(shí)，我的腳又酸又痛，腳底磨出了幾個(gè)大水泡，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅(jiān)持下來走回了學(xué)校。
但是這次，我卻沒有堅(jiān)持下來。由于穿錯(cuò)了鞋，鞋底很硬，剛走了不久，我就感到腳不舒服，也沒多在意。但是在走上大堤之后，我能明顯感覺到腳底早已長(zhǎng)出了兩個(gè)大水泡，我很擔(dān)心，擔(dān)心自己堅(jiān)持不了，因?yàn)槁烦滩艅倓傞_始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我，于是將耳機(jī)給了一個(gè)我，讓我一邊聽音樂一邊走，這樣可以好受一點(diǎn)。
戴上耳機(jī)后，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來。然而還沒過多久，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機(jī)還給了她，自己則一個(gè)人慢慢地走。不一會(huì)兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊(duì)了，急忙詢問我。之后，班主任為了照顧我，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅(jiān)持不了，而且害大家都擔(dān)心我，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)逼回了眼淚。
水泡令腳底疼痛難忍，但我還在堅(jiān)持，一直相信自己能克服。但心卻是慌的，因?yàn)槲抑雷约旱腵真實(shí)狀況，雖然我強(qiáng)撐著，讓別人知道我還好，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么，問：“走不動(dòng)了嗎？”我只好回答是。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點(diǎn)。休息了一會(huì)兒后，我仍想著繼續(xù)走，于是用腳后根走路，為了不再掉隊(duì)，我在大部隊(duì)之前就出發(fā)了。
可是不久之后還是被超過了。這時(shí)，班里的兩個(gè)同學(xué)告訴我，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見了。我很害怕。我站在那不知所措，當(dāng)班主任找到我時(shí)，他沒有責(zé)怪我，他讓體育老師將我送到初中部休息處，讓我隨他們一起回校。這時(shí)，我知道，我真的不能和同學(xué)們一起到達(dá)終點(diǎn)了。
坐在初中部的休息地點(diǎn)，看著他們歡笑，但我卻感覺自己格格不入。風(fēng)雖不大，我卻感覺很冷。
在回程途中，腳底仍然很痛。當(dāng)走過鐵路時(shí)，太陽出來了，身體開始出汗了，可是心依舊是冷的。
這次遠(yuǎn)足，給了我很大的教訓(xùn)。讓我明白了，無論做什么事，都要準(zhǔn)備充足。如果將遠(yuǎn)足比作長(zhǎng)征，我便是一名掉隊(duì)的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條。
這次我雖敗了，但下次我一定能成功。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇七
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動(dòng)。
我想我不會(huì)忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會(huì)忘記，我們眼中那堅(jiān)韌的目光；我想我不會(huì)忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會(huì)忘記，我們咬牙堅(jiān)持的堅(jiān)強(qiáng)；我想我不會(huì)忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動(dòng)，為所有堅(jiān)持到最后的人而感動(dòng)。很長(zhǎng)的路程，我知道每個(gè)人的腳都會(huì)痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動(dòng)幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅(jiān)持”，看見一個(gè)人扶著另一個(gè)人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績(jī)，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會(huì)忘記。
人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅(jiān)持”是讓我們走到最后的.信念。一路上，我們會(huì)想放棄，會(huì)后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會(huì)半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會(huì)一起面對(duì)所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤(rùn)。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達(dá)暢通無阻的康莊大道。只有堅(jiān)持到最后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實(shí)現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢(mèng)，我想我不會(huì)忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會(huì)一起走過。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇八
遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動(dòng)，它能讓人近自然、領(lǐng)略風(fēng)景之美、感受身心的愉悅。經(jīng)歷了幾次遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)，我深深感受到了它給我的啟迪和帶來的收獲。下面我將從準(zhǔn)備工作、團(tuán)隊(duì)合作、體力考驗(yàn)、心理戰(zhàn)勝和回味收獲五個(gè)方面總結(jié)一下我對(duì)遠(yuǎn)足爬山的心得體會(huì)。
首先，準(zhǔn)備工作是遠(yuǎn)足爬山的重要第一步。了解目的地的氣候、地理環(huán)境和路線，選擇合適的裝備和衣物，以及合理分配好自己的體力，這些都是造成一個(gè)遠(yuǎn)足活動(dòng)成敗的重要因素。我曾經(jīng)在因?yàn)闆]有帶足夠水源而感到口渴難忍，衣物不夠保暖而感到寒冷，還有在路線選擇上迷失方向等情況中吃過苦頭。從這些經(jīng)驗(yàn)中我深刻地意識(shí)到，準(zhǔn)備工作的重要性。只有事先做好充分的準(zhǔn)備，我們才能更好地迎接接下來的遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)。
其次，團(tuán)隊(duì)合作是遠(yuǎn)足活動(dòng)中非常重要的一環(huán)。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，每個(gè)人的身體素質(zhì)和路線選擇都不盡相同。而團(tuán)隊(duì)合作的核心在于相互幫助和互相照顧。我曾經(jīng)在一次遠(yuǎn)足中，因?yàn)樽约后w力不足無法行走，而得到了隊(duì)友們熱情的幫助和慈祥的關(guān)懷。這一幕讓我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也激勵(lì)著我用心對(duì)待每一個(gè)隊(duì)友。在遠(yuǎn)足爬山的過程中，只有相互協(xié)作、相互幫助，我們才能更好地克服困難、享受活動(dòng)的樂趣。
第三，體力考驗(yàn)是無法避免的。遠(yuǎn)足爬山需要一定的體力支持，尤其是在攀登陡峭的山路時(shí)。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)因?yàn)闆]有充足的體力而無法完成全程。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了體力訓(xùn)練的重要性，也引發(fā)了我對(duì)身體鍛煉的思考。我開始加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，爭(zhēng)取以更好的狀態(tài)參與未來的遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)。體力是遠(yuǎn)足爬山的基礎(chǔ)，只有有了充足的體力，我們才能更好地享受這種活動(dòng)帶來的快樂。
然后，心理戰(zhàn)勝是我在遠(yuǎn)足活動(dòng)中最難以戰(zhàn)勝的一關(guān)。在爬山的過程中，會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的困難和挑戰(zhàn)，如攀登陡峭的山坡、穿越密林和跨過河流等。這些困難很容易讓人產(chǎn)生恐懼和膽怯的情緒。在一次遠(yuǎn)足中，我曾經(jīng)突然遭遇強(qiáng)風(fēng)，給我?guī)砹司薮蟮男睦韷毫?。但我慢慢學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)持走下去。這次經(jīng)歷讓我明白，只要心態(tài)積極、勇往直前，我們就能克服任何困難，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼。
最后，回想起遠(yuǎn)足爬山帶給我的收獲，我認(rèn)為它是一次獨(dú)特的體驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過遠(yuǎn)足爬山，我更加了解了自己的身體素質(zhì)、個(gè)人性格和耐力極限。我也看到了自然界的美麗和無私，感知到了人與大自然和諧共處的重要性。每一次爬山遠(yuǎn)足都給予我無窮的力量和正能量，讓我更加珍惜生命中最純真的東西。同時(shí)，我也結(jié)識(shí)了更多志同道合的朋友，我們一起分享快樂，分擔(dān)困難。這些友誼是遠(yuǎn)足爬山給予我的最寶貴和深刻的收獲。
總之，遠(yuǎn)足爬山是一種鍛煉身體、放松心情的活動(dòng)，需要我們做好準(zhǔn)備、團(tuán)隊(duì)合作、克服體力考驗(yàn)、戰(zhàn)勝心理困擾，并從中收獲成長(zhǎng)和快樂。它是一次與自然親近的旅程，也是一次與自己對(duì)話的機(jī)會(huì)。通過遠(yuǎn)足爬山，我們能更好地認(rèn)識(shí)自己，鍛煉自己，享受自然的美麗和人與人之間的真摯情感。因此，我將繼續(xù)參加遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，尋找更多的成長(zhǎng)與收獲。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇九
第一段：引言（200字）
遠(yuǎn)足爬山是一項(xiàng)受到許多人喜愛的戶外活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能讓人與大自然更加親近。近期，我參加了一次遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)，通過親身參與，我深刻體會(huì)到了這項(xiàng)活動(dòng)的樂趣與收獲。在此我想分享我的心得與體會(huì)，希望能夠給其他愛好遠(yuǎn)足爬山的朋友們提供一些參考與啟發(fā)。
第二段：準(zhǔn)備工作（200字）
首先，在進(jìn)行遠(yuǎn)足爬山活動(dòng)時(shí)，我們一定要做好充分的準(zhǔn)備工作。提前了解所要前往的山區(qū)的地形、天氣、氣溫等信息，合理選擇裝備和衣物。在出行前檢查好裝備的完整性與可靠性，這可以提高我們的安全性。其次，做好體力儲(chǔ)備。平時(shí)要保持良好的體能訓(xùn)練，增強(qiáng)心肺功能，在山上行走起來才會(huì)更加得心應(yīng)手。此外，還要學(xué)會(huì)一些必要的急救知識(shí)和技巧，為自己和隊(duì)友的安全提供保障。
第三段：山上的收獲（200字）
在遠(yuǎn)足爬山的過程中，我個(gè)人尤其喜歡山上的那種寧靜與美麗。遠(yuǎn)離城市的喧囂，置身于大自然之中，感受到大自然的恩賜，給予我內(nèi)心的平靜和滿足。而且，爬山的過程中，我們可以欣賞到壯麗的山景、奇特的石頭和植物，這些都是城市里無法得到的。此外，爬山也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去與朋友們相互交流與合作。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們互相幫助，才能順利登頂。這種團(tuán)隊(duì)合作能夠培養(yǎng)我們的互助精神、集體榮譽(yù)感以及高效協(xié)作能力。
第四段：遇到的困難（200字）
爬山遠(yuǎn)足雖然有許多美好的收獲，但也面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先，爬山的路程并不容易，尤其是一些陡峭的山路，對(duì)我們的體力和意志都會(huì)是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。其次，山路的不確定性也是一個(gè)挑戰(zhàn)，可能會(huì)遇到雨天、雪天或者泥濘的山路，增加了我們的安全風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，我們還可能會(huì)遇到一些野生動(dòng)物，如蛇、猴子等，這也需要我們有一定的應(yīng)對(duì)能力和冷靜應(yīng)對(duì)的心態(tài)。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們要始終保持信心與毅力，勇往直前，方能克服困難。
第五段：結(jié)論（200字）
總而言之，遠(yuǎn)足爬山是一種與自然親近的活動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì)，還能感受到大自然的美麗與恩賜。通過遠(yuǎn)足爬山，我領(lǐng)略到了山上的寧靜與美麗，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，并超越了自己的心理與體力極限。盡管在爬山的過程中遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但通過積極的調(diào)整心態(tài)和應(yīng)對(duì)策略，我們都成功地克服了這些困難。由此，我深信遠(yuǎn)足爬山是一種有益身心的活動(dòng)，值得我們?nèi)⑴c和推廣。希望更多的人能夠走出城市，融入大自然，體驗(yàn)到遠(yuǎn)足爬山的樂趣，收獲更多的成長(zhǎng)與回憶。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十
“咔哧咔哧……”這是我春節(jié)期間每天看著電視吃著零食發(fā)出的聲音，這個(gè)聲音基本上可以從早上我起床開始一直持續(xù)到晚上上床睡覺。媽媽見我都要成“sofepotato”(沙發(fā)土豆)了，就打算進(jìn)行一次遠(yuǎn)足。我很好奇，遠(yuǎn)足是什么?聽起來挺新鮮，去瞧瞧!
出門時(shí)我興高采烈，我精神十足，一口氣跑了幾十米，把爸媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，等他們追上來我又一口氣跑到了幾十米開外，就這樣走走停停，不知不覺我們已經(jīng)離開家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，沒過多久，我就堅(jiān)持不下去了，便大聲叫道：“什么遠(yuǎn)足嘛，我可不是馬拉松隊(duì)員，不走了，回家!”
媽媽說：“誰讓你跑那么快，把勁都用完了吧!遠(yuǎn)足就是遠(yuǎn)途的徒步旅行，并不是馬拉松啊!媽媽就是想你出來鍛煉一下身體，呼吸一下新鮮空氣，看一下美麗的風(fēng)景，如果坐車我們就失去了遠(yuǎn)足的意義了，再說你看看咱家的小狗跑得多歡哪，你不會(huì)連小狗狗都跑不過吧?”
聽媽媽這么一激，我想：我怎么會(huì)連小狗都跑不過呢，只得繼續(xù)前進(jìn)。走了大約兩站路，我們終于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我興奮地走近一看，心頓時(shí)涼了一大截――鐵將軍把著大門呢!這下子我徹底失去了耐心，生氣地扭頭就往回走。媽媽一把拽住了我：“你就這么走了?我們之前的辛苦不都白費(fèi)了嗎?前面不遠(yuǎn)處還有一個(gè)景點(diǎn)呢，如果那里也關(guān)門的話，我們?cè)倩厝ヒ膊贿t啊，但如果我們現(xiàn)在就回去，也許會(huì)錯(cuò)過很美的風(fēng)景的?！?BR> 爸爸在旁邊說道：“你看看我，扛著包和你們的衣服，還要抱著你那開始耍賴的狗妹妹，都沒喊累呢!”看著爸爸故做委屈的樣兒，我噗哧笑了出來。媽媽摟著我的肩膀，邊走邊鼓勵(lì)我說：“快到了!快到了!爬過這個(gè)坡，再轉(zhuǎn)過一個(gè)大彎就到了。”果然沒走多久，我們看到了一個(gè)裝飾一新的景點(diǎn)，景區(qū)前人頭攢動(dòng)，原來前面那個(gè)景區(qū)和這個(gè)合并了，所以之前那個(gè)門才關(guān)掉了的。真是“山窮水復(fù)盡疑無路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!
這里的景色真是美極了，我們一家四口玩得非常開心，還用相機(jī)留下了很多美好的回憶?，F(xiàn)在想想如果我當(dāng)時(shí)放棄了，那該多可惜啊!看來做任何事都要不怕吃苦有始有終才不會(huì)讓自已后悔的!
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十一
這學(xué)期學(xué)校組織2113了5261一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。這次遠(yuǎn)足可4102不是單單去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一條漫長(zhǎng)的路程開始了!
一大早，大家都到齊了，準(zhǔn)備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險(xiǎn)的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長(zhǎng)路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時(shí)候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的.目的地。我們也一樣，堅(jiān)持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進(jìn)。走了大約一半路程的時(shí)候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時(shí)的歡笑和汗水。
在將近四個(gè)小時(shí)之后，我們終于到達(dá)了目的地——鵲山。“太好了!”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個(gè)小時(shí)中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會(huì)兒。這兩個(gè)小時(shí)感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會(huì)想：“又走了一小步，堅(jiān)持住!”每到一個(gè)十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會(huì)勝利一次!加油!”
當(dāng)我看到學(xué)校的時(shí)候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進(jìn)學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十二
這學(xué)期學(xué)校組織一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。這次遠(yuǎn)足可不是單單去玩的，要徒步而且是三十公里，一條漫長(zhǎng)的路程開始了!一大早，大家都到齊了，準(zhǔn)備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險(xiǎn)的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長(zhǎng)路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時(shí)候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的目的地。我們也一樣，堅(jiān)持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進(jìn)。走了大約一半路程的`時(shí)候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時(shí)的歡笑和汗水。
在將近四個(gè)小時(shí)之后，我們終于到達(dá)了目的地——鵲山。“太好了!”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個(gè)小時(shí)中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會(huì)兒。這兩個(gè)小時(shí)感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會(huì)想：“又走了一小步，堅(jiān)持住!”每到一個(gè)十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會(huì)勝利一次!加油!”
當(dāng)我看到學(xué)校的時(shí)候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進(jìn)學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十三
在一個(gè)天氣晴朗的星期六，我和幾個(gè)同學(xué)來到了香港遠(yuǎn)足，我們的路線是從榆景灣走到梅窩，要三個(gè)多小時(shí)。這里的風(fēng)景非常的漂亮，這次的遠(yuǎn)足令我很難忘。
我們剛一下船，就看到了榆景灣——一座美麗的小鎮(zhèn)：小鎮(zhèn)里長(zhǎng)著一棵棵蒼天大樹，花兒不時(shí)的向我們點(diǎn)頭，小鳥在樹上歌唱，還有那一座座豪華的建筑物，多美啊!我們不一會(huì)兒就走進(jìn)了一條鄉(xiāng)間小路，這里真是一條“林蔭大道”，這條“林蔭大道”的四周，有很多的農(nóng)田，里面都長(zhǎng)著綠油油的蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花叢中采蜜，“大自然真美啊!”我心里情不自禁的贊嘆道。
接著，我們就開始遠(yuǎn)足了，那天非常的熱，所以大家的頭上都戴著一頂帽子。我們走了一段路，就開始爬山了，這座山非常的陡峭，我爬了一會(huì)兒就覺得身體好重，腿抬不起來，就不想爬了，突然，草叢里傳出蟋蟀的叫聲，“蛐蛐，蛐蛐”它還像是在鼓勵(lì)我似的，我感覺我好像有用不完的力氣，馬上就沖了上去，可是爸爸說我是笨鳥先飛，“這個(gè)老爸，怎么總是門縫里看人啊?我一定要第一個(gè)爬上去!”我心里想，我就邁開雙腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一會(huì)兒就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美麗的景色展現(xiàn)在我的眼前：幾條小船在蔚藍(lán)的海面上慢慢的`行駛著，沙灘上的沙子閃閃發(fā)光，海面上不時(shí)有幾只雪白的海鷗飛過。一陣風(fēng)吹過，我感到一陣清涼。
我們幾個(gè)小朋友接著往上爬，盡管我現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁了，腳也累的發(fā)酸，但是我還是繼續(xù)往上爬，還沒有爬幾步，就聽見爸爸在后面喊：“慢一點(diǎn)，你們這幾個(gè)小朋友!”可是我們就是不聽，沖上了山頂，接著又往梅窩方面走去，這個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)一點(diǎn)力氣都沒有了，只好坐下來休息，而我卻坐在一塊大石頭上欣賞風(fēng)景，在這上面，可以把整個(gè)榆景灣的美景盡收眼底：山上綠樹成蔭，山坡上野花綻放著，山腳下一座座彩色的房子光彩奪目.
正當(dāng)我看得入迷的時(shí)候，我感到了口渴，喉嚨直冒煙，我們帶來的水早就已經(jīng)喝完了，我也從來沒有走過這么長(zhǎng)的路，而且這些路是那么的陡峭，那幾個(gè)小伙伴們都累得要死，現(xiàn)在我們最最渴望的就是能喝上一瓶水了!就在這個(gè)時(shí)候，媽媽說道：“快一點(diǎn)走吧!再走下去，就有水喝了!你一定要堅(jiān)持下去哦!”我一聽，馬上高興的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就沖下了山坡，到達(dá)了梅窩，其他人不一會(huì)也趕到了，我們直奔小賣部，在這里喝了幾瓶水，休息了一會(huì)兒之后，就乘船離開了梅窩。
這次遠(yuǎn)足不僅給我?guī)砹丝鞓罚€鍛煉了我的耐力，這次遠(yuǎn)足真是令人難忘啊!
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十四
從古至今，遠(yuǎn)足一直是人們熱愛的戶外活動(dòng)之一。因?yàn)樗茏屓藗兒粑迈r空氣、欣賞自然美景、釋放壓力。每次遠(yuǎn)足都是一場(chǎng)自我挑戰(zhàn)和超越。下面，我將分享一些我在遠(yuǎn)足中的心得體會(huì)。
第二段：克服困難與挑戰(zhàn)
遠(yuǎn)足是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，尤其是在攀登陡峭的山路時(shí)。有時(shí)候路面非常崎嶇不平，有時(shí)候更是光禿禿的石頭和泥坑。這些都會(huì)給遠(yuǎn)足者帶來很大的困難和挑戰(zhàn)。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)在的力量，讓我們堅(jiān)持不懈地向前，不斷克服出現(xiàn)的問題。在這個(gè)過程中，我們逐漸勇敢、堅(jiān)定，學(xué)會(huì)了不放棄、不妥協(xié)的信念。
第三段：欣賞自然美景
在遠(yuǎn)足的過程中，我們不僅能在自然中挑戰(zhàn)自己，更能欣賞周圍美麗的風(fēng)景。遠(yuǎn)足者們可以在山間林蔭道上散步，欣賞美麗的森林、流水、鳥語。在登頂山頂后，遠(yuǎn)足者們會(huì)看到遼闊的山頂，山嶺和湖泊，讓人流連忘返。遠(yuǎn)足，讓我們更加珍惜自然美景，也讓我們更加了解自然和生命的奇妙。
第四段：釋放壓力與放松
遠(yuǎn)足是釋放壓力的絕佳方式。在城市生活中，每個(gè)人都面臨著許多壓力和挑戰(zhàn)，遠(yuǎn)足就是一種讓人們放松身心、減輕壓力的方法。當(dāng)你在戶外穿越時(shí)，可以全身心地投入到活動(dòng)之中，這可以讓你忘記城市的喧囂和繁忙，讓大自然的美好和寧靜充滿你的靈魂。在放松身心的同時(shí)，我們也能更好地理解自己并面對(duì)困難。
第五段：結(jié)語
總的來說，遠(yuǎn)足是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng)，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以讓我們意識(shí)到人與自然環(huán)境之間的互動(dòng)關(guān)系。此外，遠(yuǎn)足不僅可以強(qiáng)化我們的體魄，還可以錘煉我們的意志力和毅力。所以，我將繼續(xù)遠(yuǎn)足的旅程，希望能夠體驗(yàn)到更多的風(fēng)景和壯舉，并從中受益匪淺。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十五
第一段：引言（150字）
爬山是一種極具挑戰(zhàn)性和充滿冒險(xiǎn)精神的戶外運(yùn)動(dòng)。我最近有幸參加了一次爬山活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了爬山的獨(dú)特魅力和對(duì)身心的益處。在這次活動(dòng)中，我不僅感受到了大自然的壯觀景色，還通過戰(zhàn)勝各種困難，鍛煉了自己的意志力和毅力。下面，我將分享我的心得和體會(huì)，希望能給其他愛好戶外運(yùn)動(dòng)的人士提供一些啟示和幫助。
第二段：挑戰(zhàn)自我（250字）
爬山是一項(xiàng)需要持久力和毅力的運(yùn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我開始攀登陡峭的山脊時(shí)，呼吸變得急促，心跳加速，這是一種全身心投入的感覺。頻繁的攀爬和攀巖鍛煉了我的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，從尋找最佳路徑到克服陡峭的山脊，每一步都要充滿決心和勇氣。這使我逐漸培養(yǎng)起了面對(duì)挑戰(zhàn)的勇敢品質(zhì)和自我信心，這些品質(zhì)我在平時(shí)的生活中也受益匪淺。
第三段：與自然融為一體（250字）
爬山不僅讓我鍛煉了身體，還讓我與大自然產(chǎn)生了一種深入聯(lián)系的感覺。當(dāng)我走進(jìn)山林時(shí)，我能聞到清新的空氣，感受到微風(fēng)輕拂皮膚的溫柔。與此同時(shí)，我也欣賞到了大自然的美麗景色，如壯麗的山川、奇特的巖石和各種各樣的植物。這個(gè)世界是如此之大，爬山讓我明白到人類只是自然界的一部分，并且我們應(yīng)該保護(hù)和尊重大自然的美麗。我開始反思我的生活方式，盡量減少對(duì)環(huán)境的負(fù)面影響，并更加熱衷于保護(hù)環(huán)境。
第四段：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作（250字）
爬山不僅鍛煉了個(gè)人的勇氣和耐力，還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在爬山的過程中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友分享資源和信息，互相鼓勵(lì)和支持。我們一起攀爬險(xiǎn)峻的山峰，時(shí)不時(shí)地交換意見并尋找最佳路徑。團(tuán)隊(duì)合作的力量幫助我們共同克服各種逆境和困難。這種經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我學(xué)會(huì)信任他人，有效地溝通并在需要時(shí)尋求幫助。團(tuán)隊(duì)合作不僅使爬山活動(dòng)更加安全和有趣，還在我日常生活中培養(yǎng)了更好的交際和合作能力。
第五段：收獲與反思（300字）
總的來說，我在這次爬山活動(dòng)中獲得了許多寶貴的收獲和體驗(yàn)。我對(duì)自己的身體素質(zhì)和意志力有了更深刻的了解和認(rèn)識(shí)。我也學(xué)會(huì)了尊重大自然，保護(hù)環(huán)境，并與其他隊(duì)友建立了堅(jiān)實(shí)的合作關(guān)系。爬山是一種鍛煉身心的絕佳方式，它讓我充滿活力并有助于減輕生活中的壓力。我也意識(shí)到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己、與大自然保持親密接觸并團(tuán)結(jié)合作，我們才能成長(zhǎng)和進(jìn)步。我希望未來能有更多的機(jī)會(huì)繼續(xù)爬山，并將這種精神和體驗(yàn)運(yùn)用到我的日常生活中，用于克服生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過這次爬山活動(dòng)，我不僅收獲了身體上的鍛煉和挑戰(zhàn)，也體會(huì)到了大自然的壯麗和存在的價(jià)值。與他人的團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我在攀登的過程中得到幫助，也在日常生活中給我?guī)砹烁嗟睦斫夂托撵`的共鳴。爬山是一次全方位的體驗(yàn)，無論是對(duì)身體、精神還是人際關(guān)系的培養(yǎng)，都有著積極的影響。同時(shí)，爬山讓我明白到堅(jiān)持與團(tuán)隊(duì)合作、尊重并保護(hù)自然的重要性。未來，我將繼續(xù)嘗試更多的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以便繼續(xù)體驗(yàn)這種奇妙的感覺，并將這種探索精神和體驗(yàn)延伸到日常生活中。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十六
人生一世，殊為不易。但是人生中的了總是要大于苦的。因?yàn)榭薜米罱K的結(jié)果就是“樂”。昨天，我們高一年級(jí)全體師生及校長(zhǎng)經(jīng)歷了人生中嚴(yán)峻的考驗(yàn)————遠(yuǎn)足三十公里。剛出發(fā)的我們像一個(gè)個(gè)勝利的大將軍，十分自信并且相信我們一定會(huì)成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我們經(jīng)歷的雨的沖刷，冰雹的襲擊，以及大風(fēng)的吹殘，我們前進(jìn)的道路十分的艱難，但是在老師們、班長(zhǎng)的引導(dǎo)以及鼓勵(lì)下我們終于一步一步地走了回來。由此讓我感觸很多。
當(dāng)今時(shí)代的我們就像是“小皇帝”、“小公主”，從來不去實(shí)踐，所以我們?nèi)狈Τ钥嗄蛣?。自立?dú)立‘不怕苦不怕累的精神。但是通過本次的遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓我們更加親密的基礎(chǔ)了大自然，更重要的是鍛煉了我們吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，永不言敗的頑強(qiáng)精神，讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)’生活中更加樂觀自信。
“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男！”人生中需要磨難，正是因?yàn)槟ルy才會(huì)讓我們的潛力，充分的開發(fā)出來，讓我們的`內(nèi)心更加充實(shí)。這樣我們的人生才會(huì)輝煌多彩。試想如果我們意志不堅(jiān)定，那又怎么能走完全程了？這更加說明了：人生在與拼搏與前進(jìn)，幾百年前方的道路在坎坷、在崎嶇那我們也要堅(jiān)定不移地走下去，這樣我們的明天才會(huì)更加的輝煌。
“吃得苦中苦，方為人上人”。是的啊！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見的彩虹：不經(jīng)歷失敗，怎能取得成功：不經(jīng)歷挫折，怎能取得輝煌。人生只有將世間所有的苦難經(jīng)歷了，那么這才算是一個(gè)完美的人生。所以我為我們這次遠(yuǎn)足的活動(dòng)而感到驕傲、自豪，并且還要謝謝學(xué)校給我們鍛煉的機(jī)會(huì)。我相信我們是東方的驕子，東方也會(huì)因我們而更輝煌。
此時(shí)此刻，我的腦海里又浮現(xiàn)出了我們當(dāng)時(shí)遠(yuǎn)足時(shí)的情景，我想這是大自然中最美的一道風(fēng)景吧！幾十年后驀然回首，那邊是兩位的一道著景。我為我們而感到驕傲自豪，我相信祖國(guó)的明天因我們而更加強(qiáng)盛。
最后，讓我們手拉手、肩并肩，團(tuán)結(jié)一心，唱著：“他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢(mèng)，他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問為什么？”共同來面對(duì)今后學(xué)習(xí)和生活中的困難。我相信我們是最棒的。
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十七
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜?，期待著接下來的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開始遠(yuǎn)足了，但是不知道是什么情況我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成兩邊，拿著班旗開始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長(zhǎng)又艱辛的路。我們先是走進(jìn)了一個(gè)山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著鬼叫，使整個(gè)山洞充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。
靈昆大橋真是長(zhǎng)，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來，腳開始酸痛起來，我們便開始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的地，可是當(dāng)老師說走過靈昆大橋才走過了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛??！走著走著，不知不覺走過了靈昆大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，前面的交通管理員叔叔對(duì)我們說：“快要到了，跑起來”聽到這句話我們是多么的激動(dòng)??！前面的班級(jí)都紛紛的跑了起來，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來，最激動(dòng)的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個(gè)叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動(dòng)力把。我們走過了一個(gè)又一個(gè)村，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十八
“我終于回來了!”“可愛的學(xué)校好想你啊!”“校園，我們又見面了!”……伴隨著同學(xué)們一陣陣的歡呼聲，我微笑著拖著沉重的雙腿邁入校園。
此時(shí)，我已經(jīng)累得筋疲力盡了，但我終于走回來了?；貞泟?lì)志遠(yuǎn)足作文過程，我心情十分激動(dòng)。
我的體質(zhì)并不是很好，八十里的路程，剛走不到十里路時(shí)，我的腳便開始發(fā)疼，腿開始發(fā)軟，但看著其他同學(xué)都邁著輕快的步子前進(jìn)，我告訴自己：我不比別人差，別人行，我也行。于是我便不顧腳疼、腿軟，加快腳步前行，盡管我努力不讓自己去想自己的腳和腿，但疼痛漸漸加巨，我無法不去顧及。我開始希望：“馬上昏倒吧!讓我上車吧!”這是軟弱的我發(fā)出的呼喊，但我的另一面——堅(jiān)強(qiáng)的我，立即擊敗了軟弱的我，打消了這種念頭，堅(jiān)強(qiáng)的我告訴軟弱的我：這次勵(lì)志遠(yuǎn)足作文的目的就是要磨練你的意志，像你剛才的想法，那是懦夫的'所為……“我不要做懦夫!”心里高喊著，我繼續(xù)充滿信心地前進(jìn)。
“同學(xué)們注意，再走一段就到休息地了?！甭牭搅诉@句話，我又一次充滿了力量，我覺得勝利就在前方，我想同學(xué)們的感受和我一樣，因?yàn)橥瑢W(xué)們都加快了腳步。我由此體會(huì)到確立目標(biāo)的重要性，然而為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們還須確立一些小目標(biāo)，這樣我們才不會(huì)感到勝利很遙遠(yuǎn)，才會(huì)永遠(yuǎn)覺得勝利就在前方，永遠(yuǎn)不放棄，永遠(yuǎn)前進(jìn)。
雖然勵(lì)志遠(yuǎn)足作文很累，但我受益匪淺，最主要的便是磨煉了意志。所在我想說：“如果有機(jī)會(huì)，我還要參加勵(lì)志遠(yuǎn)足作文?！?BR> 遠(yuǎn)足爬山心得體會(huì)篇十九
十月的秋風(fēng)，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實(shí)，也吹來了讓我浮想聯(lián)翩的遠(yuǎn)足。原以為遠(yuǎn)足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠(yuǎn)足的征途。
沿途的風(fēng)景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬里無云，兩旁的青山綿延到遠(yuǎn)方。走過一座白石橋，一股帶著樹木清香的涼風(fēng)拂面而來，山中傳來聲聲清脆悅耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個(gè)氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩詞：清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但余鐘磬音。我似乎進(jìn)入了詩人營(yíng)造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閑暇沉靜的，這也算是苦中作樂吧。
繼續(xù)慢慢向前走著，忽然看見印著“永定二中綜合實(shí)踐遠(yuǎn)足活動(dòng)”大字的紅旗已在遠(yuǎn)處飄揚(yáng)，我才發(fā)現(xiàn)自己落在了隊(duì)伍后，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。
不知過了多久，太陽越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊(duì)伍跑跑停停，原本談笑風(fēng)生的同學(xué)都不再說話，隊(duì)伍漸漸沉寂下來。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著隊(duì)伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些體力不支了。隊(duì)伍仍在加快速度前行。
又走了好一會(huì)兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個(gè)散了架的木偶，無力地拖著像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。
我真想放棄！這個(gè)念頭一遍又一遍閃現(xiàn)在我的腦海里。突然，紅軍兩萬五千里長(zhǎng)征，爬雪山、過草地時(shí)那不怕艱難險(xiǎn)阻，堅(jiān)忍不拔的身影浮現(xiàn)在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠(yuǎn)足又算得了什么！我沒理由退縮！如果我連這點(diǎn)路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的雙腿，注定應(yīng)該站起來大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠(yuǎn)，我相信，只要抱著堅(jiān)定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發(fā)痛的腳底經(jīng)過片刻的放松后，接下來又是一陣風(fēng)似的奔跑。我奮力地跑著，感受風(fēng)的速度。忽然，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！溫暖的微風(fēng)吹過稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”我似乎聽到風(fēng)吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。
終于到站了。看著頂上紅色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容。我成功了，我成功地走過來了！我是這場(chǎng)征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕松與喜悅。
遠(yuǎn)足就像長(zhǎng)征和未來人生道路的縮影。遠(yuǎn)足途中，我或許會(huì)驚羨路邊的花草；或許會(huì)留戀河畔的樹木；或許會(huì)拖著身軀艱難地行；或許會(huì)遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達(dá)成功的終點(diǎn)。