總結(jié)可以幫助我們回顧一段時間內(nèi)的成長和進步。如何保持積極樂觀的心態(tài)是每個人需要面對的挑戰(zhàn),我們可以培養(yǎng)一些積極的生活習慣。看看下面的一些總結(jié)案例,或許能給您的工作和生活帶來一些啟示。
學舞蹈的收獲和體會篇一
第一段:舞蹈的魅力與意義
舞蹈作為一門藝術(shù)形式,既可以展示優(yōu)美的身體動作,又能夠表達情感和思想。在小學階段接觸舞蹈,我深深體會到舞蹈的魅力與意義。首先,舞蹈是一種藝術(shù)語言,通過舞蹈我可以用身體去表達我內(nèi)心的情感,讓觀眾感受到我所想要傳達的信息。其次,舞蹈能夠鍛煉我的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,提高靈活性和耐力。最重要的是,舞蹈能夠培養(yǎng)我的自信心和團隊合作精神,使我更加健康、自信和開朗。
第二段:舞蹈的學習過程與挑戰(zhàn)
在學習舞蹈的過程中,我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn),但也取得了不少進步。首先,舞蹈要求我具備良好的體態(tài)和姿勢,需要不斷練習以達到柔和、優(yōu)雅的舞姿。這對我來說是一項挑戰(zhàn),需要我付出更多的努力和毅力。其次,舞蹈要求我掌握復(fù)雜的舞步和身體協(xié)調(diào)動作,需要我耐心地反復(fù)練習,直到熟練掌握。在這個過程中,我不僅增強了自己的學習能力,還鍛煉了自己的毅力和韌性。
第三段:舞蹈給我?guī)淼氖斋@和成長
通過學習舞蹈,我收獲了許多寶貴的東西。首先,在表演舞蹈的過程中,我學會了如何控制自己的情緒和情感,以及如何展現(xiàn)最好的自己。舞蹈使我更好地理解了音樂和舞蹈之間的關(guān)系,讓我感受到了藝術(shù)的力量。其次,在集體舞蹈的合作中,我學會了與他人合作,尊重他人的意見,以及如何在團隊中發(fā)揮自己的特長。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力,還加深了我對友誼和團結(jié)的理解。
第四段:舞蹈心得與體會
在學習舞蹈的過程中,我體會到了舞蹈帶給我的快樂和滿足感。舞蹈讓我能夠舒發(fā)我內(nèi)心的情感,釋放壓力,讓我充分感受到了生活的美好。通過舞蹈,我也學會了如何面對挑戰(zhàn)和困難,發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。舞蹈還讓我變得更加自信和勇敢,敢于展示自己,積極面對生活。
第五段:舞蹈對我未來發(fā)展的影響
學習舞蹈不僅僅是為了在小學階段獲得快樂和成長,它也對我未來的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。首先,舞蹈培養(yǎng)了我對藝術(shù)的熱愛和追求,使我對未來從事藝術(shù)方面的工作充滿了信心和動力。其次,舞蹈讓我培養(yǎng)了良好的學習習慣和自律能力,這對我未來的學業(yè)和事業(yè)發(fā)展將發(fā)揮重要的作用。最重要的是,舞蹈培養(yǎng)了我對世界的認知和理解,讓我更加開放和包容,擁有積極的人生態(tài)度和價值觀。
總之,舞蹈心得體會與收獲,不僅讓我學會了如何優(yōu)雅地表達自己,更讓我獲得了身心的成長和發(fā)展。通過舞蹈,我不僅收獲了美和快樂,還學會了團隊合作、自信與自律,為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。舞蹈對我來說,不僅是一門藝術(shù),更是我成長的見證和力量的源泉。我相信,通過舞蹈,我會以積極的態(tài)度和熱情迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。
學舞蹈的收獲和體會篇二
練舞蹈,已然成為我生活中的一部分。在過去的幾年里,我通過這項藝術(shù)形式收獲了許多。練舞蹈不僅提升了我的身體靈活性和協(xié)調(diào)性,更加深了我對自己和藝術(shù)的理解,同時也讓我學會了如何克服困難和邁向成功。讓我來與你分享我的心得體會和收獲。
第一段:追尋理解與自我表達
練舞蹈是我探索自己身體和靈魂的一種方式。通過動作和音樂的融合,我能夠在舞臺上自由地表達自己。舞蹈成為我溝通情感和思想的媒介,使我能夠通過身體語言傳達更多的信息。在這個過程中,我學會了尊重自己的身體,傾聽它的需要,并通過舞蹈來釋放內(nèi)心的壓力和情感。不僅如此,練舞過程中,我也通過觀察他人,學會了更多關(guān)于人類姿勢、情感和表達的含義。這個過程讓我對人類行為和身體語言有了更深入的理解。
第二段:塑造身體與鍛煉意志
舞蹈強健了我的身體,提升了我的協(xié)調(diào)性和靈活性。每一次練習,我都在刻苦訓練,通過練習舞姿和技巧來提高自己的舞蹈水平。這不僅要求我保持著良好的姿勢和身體力量,還需要培養(yǎng)出良好的堅持和毅力。我通過舞蹈學會了如何面對挑戰(zhàn)和困難,并且克服它們。這種鍛煉不僅在舞蹈中發(fā)揮了作用,同時也滲透到我生活中的其他方面,讓我擁有勇氣和決心去追求自己的夢想。
第三段:團隊合作與互助
舞蹈不僅是一項個人藝術(shù),也需要團隊合作。在舞蹈中,每個人的動作密不可分地聯(lián)系在一起,需要我們相互依賴和互相支持。沒有團隊的默契和合作精神,任何一次演出都無法取得成功。通過練習和排練,我學會了與他人合作,學會了分工與協(xié)調(diào),尊重他人的觀點和付出。這種團隊合作的經(jīng)驗不僅在舞蹈中有所收益,也在我人際關(guān)系和工作中有所幫助。舞蹈讓我們懂得了互相支持、激勵和共同努力的重要性。
第四段:藝術(shù)的美感與創(chuàng)造力
舞蹈是一門藝術(shù)。它不僅僅是動作的堆砌,更蘊含著美感和創(chuàng)造力。通過舞蹈,我學會了如何在舞蹈中展示自己的獨特創(chuàng)意和藝術(shù)觸覺。創(chuàng)造力的發(fā)揮不僅體現(xiàn)在編舞上,還表現(xiàn)在我的個人表現(xiàn)力和舞蹈演繹上。每次舞臺上的表演都是一個新的創(chuàng)作過程,我學會了如何發(fā)現(xiàn)和呈現(xiàn)每個舞蹈的獨特之處,并通過舞蹈來傳達情感和故事。舞蹈給了我表達自我的平臺,并豐富了我的藝術(shù)感受力。
第五段:自信與成長
練舞蹈使我更加自信和勇敢。每一次在舞臺上的表演都是對自我的挑戰(zhàn),需要我充滿自信地面對觀眾和評委。通過練習和表演的過程,我變得更加自信,并且學會了克服緊張和壓力。舞蹈讓我明白,只有相信自己的才華和努力,才能獲得成功。練舞蹈激發(fā)了我不斷成長和進步的動力,也讓我意識到持之以恒的重要性。每一次的舞蹈訓練和演出都是一次成長和進步的機會,它們幫助我發(fā)現(xiàn)自己的潛力,走向更高的舞蹈人生。
練舞蹈給我的生活帶來了許多美好的體驗和收獲。通過舞蹈,我追求理解和自我表達,提升了身體和意志,鍛煉了團隊合作和創(chuàng)造力,培養(yǎng)了自信和成長。我相信,舞蹈將一直伴隨著我,成為我生活的一部分,在未來的日子里,我會繼續(xù)熱愛并堅持練舞蹈,享受這個美妙的藝術(shù)形式所帶來的樂趣和收獲。
學舞蹈的收獲和體會篇三
教授一個新動作后(即使僅僅是動作的某一步驟),教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置,觀察學生掌握動作的進程,以便對學生在練習動作時出現(xiàn)的問題和毛病及時指點、糾正。
那么在糾正動作時要有方案、有目的、有重點。所謂“有重點”就是不能“頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳”,看見什么毛病就糾正什么毛病,這樣會造成課堂教學雜亂無章,使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態(tài)。教師糾正動作一定要打主動仗。有方案。教師在上課前必須預(yù)見到學生在訓練過程中可能出現(xiàn)的問題和毛病(基于對前一節(jié)課的分析),在備課時就方案好:這堂課重點糾正什么毛病,哪些動作需做細致的糾正,哪些動作在練習過程中口頭提示即可,哪些學生要重點糾正等。
有重點。通過對重點動作和重點人的糾正,給其他學生作糾正錯誤動作的范例,給他們留下深刻的印象,使他們能從他人的毛病中汲取教益,從教師的糾正與指導(dǎo)中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師方案重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴格要求,鍥而不舍。如拔背,可以從把桿練習到中間練習,從第一個動作到最后一個動作,始終嚴格要求、嚴格訓練。在對某一重點動作進展重點糾正時,要全神貫注,全力以赴,即便發(fā)現(xiàn)了其他毛病、弱點,心中有數(shù)。在課前就方案好在課堂上對哪個學生重點糾正,并通過對重點學生糾正,示范全班。
邊做邊提示。經(jīng)過了重點糾正的動作或毛病,為了求得穩(wěn)固,教師可在學生練習過程中再口頭提示??陬^提示語言要精簡,要有的放矢。為此教師要同學生建立共同的語言,即教師的一個字,一句話,一個手勢,一個眼色,學生都能心領(lǐng)神會,遵照進展。嚴格要求。沒有嚴格要求、嚴格訓練,就沒有質(zhì)量。但是,嚴格要求并不是說提出要求越高越好,教師提出的要求應(yīng)該在學生力所能及的范圍之內(nèi)。有些要求是學生一開始訓練就可以做到的,如旋轉(zhuǎn)練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的,如手動眼隨。這時就一守要求學生務(wù)必做,要使學生感到,不到達要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快到達,如正確的連續(xù)點步翻身。如果要求學生立即做到,是不合理的。我們所說的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的.規(guī)律,違背了這一規(guī)律,既達不到教學效果,也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生屢次做還做不好時,教師要及時找出原因,終究是學生能力缺乏還是完成動作的方法不對。如果是學生能力缺乏,可以暫時擱置這一動作或技巧,先做些輔助能力的練習;如果是動作的方法不對,那么幫助學生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作;反之,只有方法沒有能力,也不奏效。
舞蹈是時間與空間的藝術(shù),是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學生,給學生反復(fù)地示范動作。教師示范要有充分的感情與熱情,示范動作要力求準確無誤、節(jié)奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作,也可以根據(jù)詳細情況做部分動作示范,但部分示范應(yīng)盡可能減少。此外,也呆以由教師帶著學生一起做,或者選一些學習優(yōu)秀的學生示范。教學方法是依據(jù)教學規(guī)律在實踐的根底上逐步建立起來的。因此,教學必然隨著實踐的不斷深認識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認識是無止境的,教學方法的開展也是無限的。
11月24日,我有幸參加了陜西青少年校外舞蹈骨干教師培訓,在這里,我由衷的感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個難得的學習時機,使我受益匪淺。此次舞蹈培訓形式多樣,內(nèi)容豐富,整個培訓下來,感覺與以往的培訓有很大不同,即開闊了視野,有提高了專業(yè)素質(zhì),在學習中我深感自己的缺乏,要學得知識太多,通過這次培訓,更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛,更感受到了舞蹈的美,以下是我的體會:
老師熱情洋溢的講解,令我大開眼界,耳目一新,舞蹈是一門綜合藝術(shù),它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感,開展人的想象力,增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學,讓學生在興趣中學習根本功。本次培訓還結(jié)合舞蹈的編創(chuàng)給我們欣賞了一些優(yōu)秀舞蹈作品,使我懂得了舞蹈訓練的一些很好的技法和訣竅,學到了很多專業(yè)知識,增了我的信心和熱情。
在學習中,看到老師們的優(yōu)美動作,聽著入耳的樂聲,我的心為之陶醉,這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美,追求美的一個廣闊天地,我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。在教學中有些老師把舞蹈的教學當成是一種負擔,卻忽略了再舞蹈的集體訓練中能給學生帶來什么,老師告訴我們,舞蹈訓練的目的不應(yīng)該是為了比賽,而應(yīng)該把舞蹈教學當成一種手段,把育人作為目標,讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處,怎樣敢于面對困難。
學舞蹈的收獲和體會篇四
作為一名熱愛舞蹈的學生,我每次上完舞蹈課都會在內(nèi)心感到充實和滿足。這讓我深感到舞蹈課程的重要性。因此,我特別想和讀者分享我對于舞蹈課堂收獲的體驗和體會。在這篇文章當中,我將深入探討我在舞蹈課堂收獲到的心得體會。
1. 課程的組織和規(guī)劃
課程組織和規(guī)劃是舞蹈課堂的重要一環(huán)。在我上過的不同舞蹈課中,有些課程內(nèi)容呈現(xiàn)連貫性強,安排合理,有助于學生更好的理解和掌握動作。而有些課程則無法讓學生理解到課程的主題或是課程內(nèi)容過于簡單,缺少挑戰(zhàn)和激勵。因此,一個關(guān)鍵的教學點就是為學生提供不同難度的練習,讓學生在保持基本動作的同時能有意識的挑戰(zhàn)自己。這一點將有助于引導(dǎo)學生收獲自信心和成就感。
2. 舞蹈老師的重要性
舞蹈的老師是舞蹈課堂中的重要環(huán)節(jié),因為老師主要負責指導(dǎo)和傳授學生基本的動作技巧,并給予他們個性化的指導(dǎo)。在我的舞蹈課堂經(jīng)驗中,最好的老師不僅有扎實的舞蹈技巧、知識和經(jīng)驗,而且善于傾聽、理解和關(guān)注學生的個人需求和差異之處。具有前者的老師將能更好地引領(lǐng)學生走向?qū)I(yè)路線,而后者則將照顧到每一個學生的成長需求和個性發(fā)展。
3. 合作與協(xié)作
舞蹈是一項協(xié)作藝術(shù),需要與隊友協(xié)作實現(xiàn)完美的表演。因此,舞蹈課堂也注重培養(yǎng)學生的合作和協(xié)作能力。在我的舞蹈課堂上,老師會把學生分為不同的小組,讓小組內(nèi)的學生進行自我磨合,協(xié)商達成共識,共同完成任務(wù)。這有助于培養(yǎng)學生的領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧和團隊合作精神,讓學生更好地融入舞蹈團隊,并樂于自我提高。
4. 舞蹈對身心健康的提升
舞蹈課堂的既定目標之一是強調(diào)身心的健康提升。在我的經(jīng)驗中,每次上完課,我的身體都感到很舒適——因為舞蹈讓我有機會伸展肌肉、促進血液循環(huán),釋放緊張的情緒和壓力。同時,舞蹈的美和優(yōu)雅也能帶給我精神上的放松和愉悅感,讓我更好地掌握和應(yīng)對突發(fā)情況。
5. 舞蹈對生活的影響
在我看來,舞蹈課堂可以促進一個人的個人成長及其變化。當我們在課堂上認真學習舞蹈和音樂流派,并感受身體和心靈的沉浸、磨合和補充,我們從中體會到“自我”和“團隊”中的力量。這對我們來說是很重要的,因為它讓我們在日常的個人生活和關(guān)鍵時期中擁有更深層次的體驗,讓我們更接近和貼合時代。因此,舞蹈課堂的收獲對于我們的整個人生都是有價值的。
總結(jié):
作為一個舞蹈課堂的忠實愛好者,我從不斷的磨合和實踐中獲得了大量經(jīng)驗和體會。舞蹈課堂賦予我了理性和紀律,在我的個人生活中塑造了身體和心靈的表現(xiàn)方式。我相信,在新的環(huán)境下,我們可以不斷學習和取得成功。作為讀者,你也可能在舞蹈的探索中得到了啟發(fā)和靈感——如果你嘗試過這項活動的話。不過,無論是你何時來到課堂,我相信你都將從中收獲心靈上的磨煉和提升。
學舞蹈的收獲和體會篇五
第一段:介紹舞蹈對個人的益處(開篇)(200字)
練舞蹈是一項既具有身體鍛煉效果,又富有藝術(shù)表現(xiàn)力的活動。作為一名舞蹈愛好者,我深深地體驗到了練舞的樂趣,同時也收獲了許多心靈上的成長。不僅僅是培養(yǎng)了我對音樂的感知能力和舞蹈技巧的提升,更是在舞蹈過程中啟發(fā)了我對生活的獨特見解。下面我將分享我在舞蹈中的心得體會和收獲。
第二段:舞蹈對身體的塑造和鍛煉(200字)
練舞蹈對于身體的塑造和鍛煉十分有效。通過舞蹈的各種動作,我們可以鍛煉身體的力量、柔韌性和耐力,并提高協(xié)調(diào)性和平衡感。舞蹈的訓練使我的身體變得更加靈活和優(yōu)雅,同時也增強了我對身體的掌控能力。在每次舞蹈訓練中,汗水和疲憊都成為我前行的動力,每一次的進步都帶給我巨大的滿足感。
第三段:舞蹈對音樂的感知和情感表達(200字)
舞蹈是一種以音樂為基礎(chǔ)的藝術(shù)形式。通過舞蹈,我學會了如何用身體去感受音樂,并將情感通過肢體語言表達出來。每一首音樂都帶給我不同的情感體驗,而舞蹈則是我表達這些情感的方式。舞蹈教會了我如何用優(yōu)美的姿態(tài)和流暢的動作去傳達內(nèi)心的感受,讓我學會了更加深入地理解和欣賞音樂的美妙。
第四段:舞蹈對心理的幫助和成長(200字)
練舞蹈不僅僅是身體上的訓練,更是對心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)和成長。在舞蹈的世界中,我可以完全投入,忘卻外界的困擾和壓力。舞蹈是我表達內(nèi)心真實情感的方式,讓我擺脫了沉悶和煩惱。每一次的舞蹈訓練都是一次與自己對話和完善的過程,通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己的極限,我不僅變得更加堅強和自信,也學會了如何面對困難和挫折。舞蹈教會了我堅持和勇氣,并且成為了我成長的重要一步。
第五段:對未來的展望和舞蹈帶給我的品質(zhì)(200字)
在練舞蹈的過程中,我逐漸擁有了耐心和恒心,通過一次次的重復(fù)和練習來提升自己。同時,舞蹈也增強了我的團隊合作意識和集體榮譽感,通過與舞伴的默契配合和舞臺上的互動,我學會了與他人合作和取得共同的目標。舞蹈培養(yǎng)了我對完美和細節(jié)的追求,使我更加注重細致和品質(zhì)。同時,練舞蹈也使我對未來充滿了希望,我期待能夠?qū)⑽璧高@門藝術(shù)帶給更多的人,并且繼續(xù)追求我的舞蹈夢想。
總結(jié)段:舞蹈改變了我的生活(100字)
通過練舞蹈,我不僅僅鍛煉了身體,提升了技巧,更重要的是在精神層面上得到了極大的滿足。舞蹈使我變得更加自信、堅定和善于表達,同時也帶給了我對音樂和美的獨特感悟。舞蹈改變了我的生活,讓我擁有了更健康快樂的身心,也開啟了我未來的征程。
學舞蹈的收獲和體會篇六
作為一項藝術(shù)形式,舞蹈既包含了美麗的身體動作和音樂,還能夠使我們?nèi)硇牡爻两谄渲?,獲得一份釋放和快樂。而作為舞蹈愛好者,舞蹈課堂成為我每周最期待的時間。不僅能夠讓我放松心情,還能學習新的動作技巧,更重要的是能夠在舞蹈中慢慢成長。
第二段:學習新的技能
在舞蹈課堂中我學習到了很多新的技能。舞蹈并不是簡單的身體動作,更包含了各種對身體協(xié)調(diào)性、靈活性、力度等方面的技巧要求。通過老師的細心指導(dǎo)以及同伴的互助,我逐漸掌握了更多的動作技巧。例如,旋轉(zhuǎn)時轉(zhuǎn)身的角度、手臂腿部的配合、動作的協(xié)調(diào)性等,在學習中我逐漸對這些方面有了深入的了解,并且能夠更好的完成舞蹈動作。
第三段:提升自信心
學校舞蹈社團下課后,我加入了一些公益既定的亞博bet體育會。在這里,舞蹈課堂成為了我釋放壓力和聚集能量的地方。每次課程結(jié)束之后,不管累不累,都會有一種滿足感和自信心得以提升,覺得自己能夠做到更多。
第四段:培養(yǎng)集體精神
除了個人能力的提升,舞蹈課堂也能夠幫助培養(yǎng)集體意識。在共同完成舞蹈動作時,我們要站在自己的位置上,和別人默契地配合,才能完成完美的整體效果。這無疑需要同伴之間互相信任和溝通,體驗到集體精神的力量。
第五段:總結(jié)
在舞蹈課堂中,我們不僅能夠?qū)W會舞蹈的技巧和動作,還能夠獲得許多的內(nèi)心成長和精神力量。通過舞蹈的學習,我們可以提高自己的技能水平,培養(yǎng)了自信心和集體意識。所以,無論在何時何地,舞蹈課堂都是促進個人自我提升和成長的最佳途徑之一。
學舞蹈的收獲和體會篇七
舞蹈作為一門藝術(shù)形式,承載著人們對美的追求和表達。在舞蹈實訓中,我不僅學到了技巧與表演,更重要的是領(lǐng)悟到了舞蹈背后深層的內(nèi)涵與意義。這次實訓給我?guī)砹酥T多收獲與心得,讓我在舞蹈道路上更加堅定了自己的信心。
在學習舞蹈的過程中,我意識到舞蹈需要付出持久的努力和堅持。沒有哪個舞者是一蹴而就的,每個動作的完成都需要反復(fù)的練習和調(diào)整。在實訓中,當我遇到困難時,我不再退縮和放棄,而是更加努力地去攻克它。通過不斷的練習,我成功地完成了一系列難度較高的動作,這給了我很大的成就感和自信心。
此外,舞蹈實訓讓我明白了團隊合作的重要性。在表演舞蹈時,每個舞者都要發(fā)揮自己的特長,同時與其他隊員密切合作,共同完成一場完美的演出。只有團隊中每個人都充分發(fā)揮自己的能力,才能展現(xiàn)出最好的效果。在實訓中,我學會了傾聽和尊重他人的意見,也學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的作用,并與隊友們保持良好的溝通和配合。
舞蹈實訓也給了我更深刻的藝術(shù)體驗和審美思考。通過學習和欣賞舞蹈作品,我發(fā)現(xiàn)舞蹈可以傳達出豐富多樣的情感和意境。一個簡單的舞蹈動作背后可能有著深遠的文化內(nèi)涵和情感表達。在實訓中,我們有機會接觸到各個時期和風格的舞蹈作品,這讓我對舞蹈的理解更加全面和深入。我開始學會從不同的角度去思考舞蹈,欣賞舞蹈中的美感和感受其中表達的情感。
最重要的是,在舞蹈實訓中,我找到了自己的熱愛和激情。每次站在舞臺上,盡情展現(xiàn)自己的才華和激情,我感到無比的幸福和滿足。舞蹈讓我忘記一切煩惱和困擾,讓我沉浸在自己喜愛的世界中。通過舞蹈實訓,我更加堅定了自己要走上舞蹈之路的決心,我愿意付出更多的努力和汗水來追逐我心中的舞臺夢想。
總之,舞蹈實訓是一次寶貴的學習與成長機會。我從中學到了堅持、團隊合作、藝術(shù)體驗和激情追求等多個方面的知識和經(jīng)驗。這些都讓我在舞蹈道路上更加堅定了自己的信心和決心。我相信,在未來的舞蹈旅程中,我會不斷努力,不斷進步,用舞蹈表達自己的情感和思考,并將舞臺作為我展現(xiàn)自己的最佳舞臺。
學舞蹈的收獲和體會篇八
近年來,舞蹈在全球范圍內(nèi)不斷受到追捧和重視。作為一種獨特的藝術(shù)表現(xiàn)形式,舞蹈展示了人類的創(chuàng)造力和靈感。作為一名舞蹈愛好者,我有幸參加了一次舞蹈實訓,這對我來說是一次難以忘懷的經(jīng)歷。在這篇文章中,我將分享我在實訓中的收獲和心得體會。
首先,通過參加舞蹈實訓,我提高了自己的舞蹈技巧。在實訓過程中,我們每天都要進行長時間的訓練,重復(fù)著各種舞步和動作。通過教練的指導(dǎo)和同伴的鼓勵,我逐漸掌握了更多的舞蹈技巧。我學會了如何正確使用身體的各個部位,如何控制節(jié)奏和節(jié)拍,并且學會了表達情感和故事通過舞蹈。這些技能的提高使我在舞臺上表演更加自信和出色。
其次,舞蹈實訓不僅提升了我的技巧,也鍛煉了我的耐力和毅力。舞蹈實訓非常嚴苛和艱辛,需要我們持續(xù)保持高強度和高質(zhì)量的訓練。在實訓過程中,我經(jīng)歷了身體的疲勞和肌肉的酸痛,但我學會了不放棄和堅持。我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷地練習和努力,才能達到更高的水平。這種毅力和精神上的堅持,不僅在舞蹈中有幫助,也在我的生活中產(chǎn)生了積極的影響。
第三,舞蹈實訓讓我更好地了解了舞蹈的歷史和文化。在實訓中,我們學習了不同種類的舞蹈,包括現(xiàn)代舞、芭蕾舞和民族舞等。每個舞蹈都有自己獨特的風格和技巧,代表著不同的時代和文化背景。通過學習這些舞蹈,我對舞蹈的起源和發(fā)展有了更深入的了解。我意識到舞蹈是人類文化的珍品,是人類表達自己的情感和信仰的一種方式。
另外,參加舞蹈實訓也讓我認識到了舞蹈團隊的重要性。在實訓中,我們需要與其他舞者緊密合作,共同創(chuàng)造美妙的舞蹈。我們每個人都有自己的角色和責任,需要相互信任和依賴。我們學會了傾聽和理解他人的意見,在困難時互相支持和鼓勵。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅加強了我們的舞蹈表演,也成為我生活中與他人合作的重要經(jīng)驗。
最后,舞蹈實訓讓我更加熱愛舞蹈,對自己的未來有了更明確的目標。通過與優(yōu)秀的舞者和教練接觸,我見證了舞蹈的魅力和潛力。我深深地被舞臺上那種無法言喻的美和力量所吸引,我也渴望能夠成為一名出色的舞者,用舞蹈去感動他人。因此,我決定繼續(xù)深入研究舞蹈,并追求自己的舞蹈夢想。
總之,參加舞蹈實訓是我舞蹈生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。通過實訓,我提高了自己的技巧,培養(yǎng)了耐力和毅力,了解了舞蹈的歷史和文化,認識到了舞蹈團隊的重要性,并加深了我對舞蹈的熱愛和追求。這些收獲和心得體會將伴隨我一生,成為我舞蹈道路上的指南和動力。
學舞蹈的收獲和體會篇九
1。知識方面。起初,在我的認知中,一直都認為體育舞蹈就是健身操,可是到我真正的學了這門課,我才知道,其實非然。體育舞蹈其實是一種交誼舞蹈,其也稱"國際標準交誼舞",是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術(shù)于一體,是文明社會里的一種高雅活動,也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群,十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求,組編成各自的成套動作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動和情感,是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首,它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明,各種舞蹈都起源于原始舞蹈,體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。體育舞蹈,通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型,表現(xiàn)不同的情感和技藝,達到自娛自樂和增強體質(zhì)的目的。另外,體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合,在音樂的伴奏下翩翩起舞,從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運動的過程,也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現(xiàn)美的過程,參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美,獲得美的享受。
2。生活方面。體育舞蹈豐富了我的大學生活。作為會計的學生,課業(yè)的繁重常常壓得我喘不過氣來,除了上課和學習,我?guī)缀醭椴怀鰰r間來鍛煉身體。體育舞蹈課的存在,給我提供了一個鍛煉身體,強健體魄的機會。還記得_次上課,老師教我們打架琴,那個時候,我?guī)缀跏且环昼姸紙猿植幌聛淼?。可是,通過幾周的訓練,打一次架琴,我基本可以堅持兩分鐘左右,這就說明,我手部的肌肉能力得到了鍛煉。不僅如此,這個學期因為有了這個課,可以做一些鍛煉,自己覺得身體也好了許多,不像原來一樣,容易感冒生病。同時,通過體育舞蹈課,我也收獲了友誼。原本,我與我的舞伴只是普通的朋友,可是因為體育舞蹈課,我們對彼此都有了更深一步的了解。她給予了我很大的幫助和寬容,有的時候,老師教的舞步,對于沒有基礎(chǔ)的我來說,有一定的難度,在這種情況下,都是她耐心的教我,在我出錯的時候,她也從來都不埋怨我。這些,都使我們的友誼又加深了一步。
3。精神方面。不記得什么時候,聽過這樣的一句話:舞蹈可以表達人的情緒,是人類情感宣泄的一種方式。對于舞蹈,我不是很精通,說實話,我也不知道怎么樣把我的情感表達與其中,我可以做的,就只是把老師要求的,盡自己_大的努力給做好。但是,在跳舞的過程中,我的情緒的確得到了釋放。每次在訓練的過程中,舞蹈都會讓我先拋開學習上的壓力,專注的練習每一個動作。每每跳著升降的舞步,我都會感覺自己像飄起來了一樣,那種感覺,很輕松。同時,還記得上個星期看的那個電影,男主角對舞蹈的狂熱,強烈的震撼了我。憤怒時,他用舞蹈述說著他的不平與憤恨;喜歡時,他用舞蹈詮釋著他深深的愛戀。舞蹈,就是他生命中,不可以缺少的東西。
學舞蹈的收獲和體會篇十
??《踏歌》舞蹈形態(tài)所創(chuàng)作出的“意象”很抽象,其“意”是意味深長的。有必要從歷史時代對人的心理影響談起,有必要理解特殊的時代產(chǎn)生的中國文化。
??中國的歷史是“天下大勢,合久必分,分久必合”的歷史,尤其是漢末,魏晉時代,中原大地成了群雄逐鹿的戰(zhàn)場,各國彼此互相砍殺急奪,輪替著粉墨登場,統(tǒng)治者內(nèi)部彼此猜忌,互相殘殺,墻宇傾毀,荊棘成林,現(xiàn)實生活中既充滿苦難和危險,又看不到前途和希望;知識分子為避禍,寄身遠離,崇尚玄談,信仰宗教,紛紛亂亂的時代無規(guī)矩定則,是中華盛衰強弱之大界。亂,使人生觀念改變,生的艱難,死得突兀,生的自在,死得壯闊?縱使留得身后名,不如生前一杯酒“。故而人們傳真于情,倍珍于生,無所謂桎梏而盡情詠歌為生。時代的藝術(shù)和人生更為相似,它身上容納了越多的經(jīng)歷,它也就具有了越多的`容量。于是出現(xiàn)了多姿多彩,令人叫絕,發(fā)于內(nèi)心,直指人生真諦的魏晉藝術(shù)?!短じ琛窔v經(jīng)這個時代,至盛唐達到極至。中國歷史集榮辱貴賤于一身,造就了中國文化,造就了中國人對人生的徹悟。而今的社會同樣處于轉(zhuǎn)折期,人的觀念在轉(zhuǎn)變,社會機制在變革,歷史是延續(xù)的,文化是一脈相承的。
學舞蹈的收獲和體會篇十一
自從我開始學舞蹈以來,我就一直被這個藝術(shù)形式所吸引。每當我看到舞者優(yōu)美的動作和獨特的表現(xiàn)力,我都感到舒心和驚嘆。當我最近參加了一場由一位著名的舞蹈風暴師主持的舞蹈培訓班時,我對舞蹈的理解和體驗發(fā)生了巨大的變化。在這篇文章中,我將分享一下這位舞蹈大師的心得和我的體會。
第二段:舞蹈的內(nèi)涵和魅力
舞蹈是一種獨特的藝術(shù)形式,它可以通過身體語言傳達出強烈的情感和思想。在舞蹈中,舞者可以通過動作的速度、力度、節(jié)奏等來展示自己的個性和風格。舞蹈的魅力在于它可以讓觀眾看到舞者內(nèi)心的情感和感受,這種交流方式是語言無法替代的。
第三段:舞蹈的技巧和訓練
雖然舞蹈看起來很簡單,但是它需要非常高的技術(shù)和訓練。舞蹈需要舞者具備身體柔韌性、平衡能力、耐力和協(xié)調(diào)性等多方面的素質(zhì),這些素質(zhì)只有通過不斷的訓練才能磨練出來。此外,舞蹈還需要舞者精通各種舞蹈動作和舞蹈語言,這也需要在實踐中不斷地學習和探索。
第四段:舞蹈風暴師的心得
在舞蹈培訓班中,舞蹈風暴師給我們分享了他多年來的舞蹈經(jīng)驗和心得。他說,一個成功的舞蹈家需要有堅實的訓練基礎(chǔ),同時還需要在演出中盡情地發(fā)揮自己的個性和創(chuàng)造力。他還特別強調(diào)了舞者和觀眾之間的溝通和交流的重要性,他認為這種交流是一種雙向的過程,需要舞者和觀眾共同參與。
第五段:結(jié)論
通過這次舞蹈培訓班,我深刻地感受到了舞蹈的內(nèi)涵和魅力,同時也了解了舞者需要付出的艱辛和努力。作為一名愛好舞蹈的人,我愿意在未來的日子里努力學習和訓練,不斷挑戰(zhàn)自己的極限,為觀眾帶來更加精彩的舞蹈表演。
學舞蹈的收獲和體會篇十二
舞蹈,作為一種藝術(shù)形式和運動方式,能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質(zhì)。在多年的舞蹈學習和表演中,我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中,我將從舞蹈的技巧訓練、身體素質(zhì)提升、情感表達、團隊合作和個人成長這五個方面,談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會。
首先,對于舞蹈來說,技巧訓練是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習和磨礪,舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作,每一個細節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓練。在我一開始練習舞蹈的時候,我常常為技巧的熟練度感到困惑,但是隨著不斷的練習,我逐漸意識到,只有通過不斷地重復(fù)和理解,才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中,使之成為第二天性。
其次,舞蹈對身體素質(zhì)的要求非常高,特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓練中,我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性,通過不斷地伸展和拉伸,我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外,舞蹈需要提供源源不斷的能量,只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習,我學會了更好地控制呼吸和節(jié)奏,提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。
第三,在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達和溝通。舞蹈是表達情感的一種方式,通過身體的動作和肢體語言,我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結(jié)合,使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達自己的情感,更好地傳遞給觀眾,讓他們感受到這種美。
第四,在舞蹈中學會團隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中,我發(fā)現(xiàn)只有和團隊的每一個成員緊密配合,才能將每個人的能量和激情融匯一體,形成最佳的表演效果。我們需要相互合作,相互傾聽,相互支持和鼓勵。只有當整個團隊形成了默契的配合,才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。
最后,舞蹈對我個人的成長產(chǎn)生了深遠的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程,我在舞蹈中學會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn),我從不輕易退縮,而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外,舞蹈讓我更加自信和堅定,無論在舞臺上還是私下里,我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結(jié)起來,舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術(shù)形式和運動方式,更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗和成長的機會。通過舞蹈的技巧訓練、身體素質(zhì)提升、情感表達、團隊合作和個人成長,我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂,更學會了如何與他人互動和合作。我相信,無論在何時何地,舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
學舞蹈的收獲和體會篇十三
會 舞蹈
心得體會
3 篇 ? 10 月 31 日,我參加了為期四天的濰坊市中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我,有幸參加本次學習活動。在與來自各區(qū)學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里,感慨頗多。
從培訓的第一天起,培訓學校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練,下午由單緯老師進行古典舞的基訓、訓練指導(dǎo)、技巧訓練。培訓期間,大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊,但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師,也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象,看著教師們的舞蹈,我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師,她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學習的日子里,大家上課認真聽講,認真記好筆記,踴躍參與活動。下課相互學習,虛心向老師請教。在培訓期間,授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓,并且每一個動作都做了示范,使我們能夠聯(lián)系實際,切實提高我們的能力水平。
這次培訓對我們來說非常及時,平時忙于
教學
,很少
有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的知識。本次培訓,我深感自己的不足,覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中,更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛,更感受到舞蹈的美。同時,我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操,真是美在其中,樂在其中。
通過培訓,我從專業(yè)教師那兒不僅學到了一些舞蹈,而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西,運用于教學過程中去,更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里,我們是在充實而愉快中度過,是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員,學習結(jié)束后,我一定將學到的知識運用于教學實踐中去,在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣,多向她們學習,使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進,為進一步提高學生的音樂素質(zhì)而努力奮進!舞蹈培訓心得體會舞蹈心得體會 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞,但因為家庭原因,環(huán)境原因,所以就耽誤了,我也只能把自己最大的愛好,隱藏在心里,雖然不舍,但也無奈。
舞蹈結(jié)緣,我練習的很快,當然我練習的也很認真很刻苦,取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子,盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限,我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助,所以我毅然決定前往更大的學校,更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸,我來到了現(xiàn)在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好,他們優(yōu)秀,專業(yè),認真,和善。他們手把手的指導(dǎo)我們,耐心的幫助我們。在學習的時候,他們是我們的老師;在私底下,他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中,我的年紀屬于比較大的了,我也知道這是自己的一個劣勢,但我并不灰心,我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力,更多的時間,更加刻苦的訓練,來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候,這個時候,老師總是安慰我鼓勵我,讓我產(chǎn)生更大的動力,更堅持的訓練下去。做人就應(yīng)該勇往直前,不能夠半途而廢。可以被打敗,不能被打倒。
要性,沒有良好的體能儲備,不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了,一節(jié)課沒上完,我們自己都累趴下了,我們怎么能去當教練,怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要,基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了,我們以后學習的路還很長,可以說是活到老,學到老。現(xiàn)在打好了基礎(chǔ),以后我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了,因為老師們認真負責的教導(dǎo),我已經(jīng)取得了一些進步,當然這一切只是開始,我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈,看似很簡單的程式化的動作,但真正的融入其中,真正的跳的標準規(guī)范,并不是容易的事情。很多動作要做得到位,做的準確,是很需要琢磨和反復(fù)練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能,就可以反復(fù)的去練習,讓動作更熟練,熟能生巧,自然而然的就會更標準更規(guī)范。
回目錄 ? 作為一名幼兒教師,可以毫不夸張地說:琴棋書畫,都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年,我一直堅持一個理念:活到老,學到老。通過我的不懈努力,我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋,談之我色變,舞之我腿軟。不是我偷懶,不是我不喜歡,而是我覺得看別人舞蹈是一種享受,而看著我舞蹈,對于觀賞者,我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子,我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假,大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工,老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長,我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助,意義最大的,莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情,絲毫不覺疲乏?!坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復(fù)習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味,使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜,但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;
雖然我的舞姿并不華麗,但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道,我做動作比別人笨拙,所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足,我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快,每天 3 個小時總是稍縱即逝,總是讓我意猶未盡。短暫的培訓,雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者,但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè),喜歡我職業(yè)之中的這部分:舞蹈。在今后的工作生涯中,我會繼續(xù)努力,不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
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學舞蹈的收獲和體會篇十四
本學期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外,還設(shè)計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種,除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外,還有許多墊上運動,和瑜伽有點相似??此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然,這些動作都需要很強的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進行的抬腿運動,老師做起來看似很容易很簡單,但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握,絕非兩三日可以練成,而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義,羅馬不是一日建成的,想要取得成績必然少不了堅定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深,如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風度和優(yōu)雅,更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重,而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美,又能體現(xiàn)行為美,正如古語中所說:“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外,還要求與舞伴的配合:標準握持及舞姿造型的準確性和藝術(shù)性,以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等,并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀,還需要平時大量的練習。
學舞蹈的收獲和體會篇十五
談?wù)勁啪氂變何璧腹?jié)目的體會
我參加幼兒教育工作幾年了,每年的“元旦”、“六一”等重大節(jié)日,幼兒園里都要舉行聯(lián)歡會,其中要組織幼兒表演一些舞蹈節(jié)目。經(jīng)過幾年的工作實踐,我逐步摸索出一些排練幼兒舞蹈節(jié)目的經(jīng)驗。
一、盡早下手準備,避免臨陣磨槍搞疲勞戰(zhàn)術(shù)
開學伊始,就應(yīng)制定出實施計劃,將舞蹈節(jié)目的排練融會于平時的每節(jié)音樂課及活動中;待幼兒將各個動作掌握熟練后再利用一兩節(jié)課的時間將舞蹈串聯(lián)起來,在不知不覺中已將節(jié)目排練完畢。這樣做教師不緊張,幼兒也不會厭煩。另外,這樣做在心理上和生理上對幼兒都有好處。在心理上,幼兒天性好動,注意力容易轉(zhuǎn)移,訓練時間過長會使幼兒產(chǎn)生厭煩情緒,影響訓練效果;在生理上,幼兒的骨胳肌肉正處在生長發(fā)育的旺盛時期,如果突擊排練,讓其長期處于緊張狀態(tài),對幼兒身體發(fā)育有害無益。
二、選材要具有教育意義,適合幼兒的年齡特點,富有情趣性
舞蹈的選材主要包括以下幾個方面內(nèi)容:
1.教育幼兒尊敬長輩、向英雄學習的作品,如舞蹈《我愛爸爸媽媽》、《學做解放軍》等。通過幼兒親自表演和觀看,教育幼兒尊敬父母、學習解放軍,作一名勇敢、守紀律的好孩子。
2.教育幼兒熱愛勞動、團結(jié)友愛的作品,如舞蹈《拾豆豆》、《洗手帕》等。通過在舞臺上生動形象的塑造,贊美幼兒勤勞、友愛等優(yōu)良品質(zhì)。
3.反映豐富多采的幼兒世界、歌頌新生活的作品,如舞蹈《開火車》、《小螺號》、《娃娃舞》等。
4.對幼兒進行美育的作品,如《孔雀舞》、《幸福的小彩云》等。通過美的音樂、美的形體、美的舞姿、美的造型以及美的畫面,培養(yǎng)幼兒的審美情趣,提高幼兒對藝術(shù)的感受力。
舞蹈要有動有靜,動靜交替
“動”,就是要有可舞性。教師要用舞蹈思維的方法去研究分析生活中的各種現(xiàn)象,選擇那些適合舞蹈的生活事件或現(xiàn)象進行表現(xiàn)?!办o”,是相對“動”而言。一部成品舞蹈不能讓幼兒不停地動,可適當?shù)嘏湟宰藨B(tài)造型、隊形圖案、亮相等相對靜止的動作。這樣表演既可以讓幼兒有片刻的歇息,又可以使舞蹈變化有致。舞蹈的動作要適合幼兒的年齡特點,表達幼兒的情感,舞蹈動作的設(shè)計要以幼兒的生理特點為前提,不讓幼兒做大的跳躍動作,不讓幼兒做控制性強的動作,不讓幼兒做連續(xù)激烈的動作,動作的難度不能太大。在創(chuàng)編舞蹈時要以一兩個動作作為舞蹈的主導(dǎo)動作,輔以隊形、角度、位置等的變化,這樣做,不變之中有變化,不但幼兒學起來容易,而且簡單的變化也滿足了幼兒求新求異的心理。例如:舞蹈《快樂的小鴨子》就是以“小鴨走步”為主導(dǎo)動作,再加上“小鴨張翅”、“小鴨抬頭”、“小鴨迎風”等輔助動作,形象地表現(xiàn)出一群活潑可愛的小鴨子在河邊嘻水的生動場面,表達了小鴨子幸福成長的愉快情感。舞蹈《拾豆豆》以“后踢步及動胯”為主導(dǎo)動作,配以“拾豆”、“背兜”等輔助動作,生動地再現(xiàn)了一群天真可愛的'小妞妞拾豆時的動人場面,贊美了小妞妞熱愛勞動,愛惜糧食,團結(jié)友愛的高尚品質(zhì)。
四、音樂要與舞蹈動作相協(xié)調(diào)
音樂是舞蹈的聲音,舞蹈則是再現(xiàn)了的音樂現(xiàn)象,只有音樂與舞蹈相輔相成,才能形成一部完整的舞蹈作品。就當今排練幼兒節(jié)目的現(xiàn)狀,很難為舞蹈創(chuàng)作專門配曲,這就要求編舞者精心選擇適合表現(xiàn)舞蹈內(nèi)容的音樂,有時沒有現(xiàn)成的音樂,就得自己剪接,重組樂曲,制成合適的舞蹈音樂。選擇舞蹈音樂要考慮音樂旋律的形象,符合舞蹈的內(nèi)容。如反映一群小朋友嘻戲玩耍的舞蹈,就應(yīng)選擇一些輕松活潑歡快的樂曲,如果用低沉緩慢的樂曲,很難表現(xiàn)出這一內(nèi)容。另外民族舞蹈要選用適合舞蹈內(nèi)容的同一民族的音樂,如果演藏族舞選用蒙族音樂就會鬧出大笑話,因為每個民族都有自己獨特的風格。
五、注意舞蹈的群體效應(yīng)
幼兒舞蹈不像專業(yè)團體的舞蹈,幼兒舞蹈是為培養(yǎng)幼兒的高級情感服務(wù)的,在表演的過程中,幼兒的道德感、責任感、實踐感、理智感和美感都會受到各種程度的啟迪和陶冶。只有通過親自實踐,通過一個眼神、一個手勢的表演,幼兒才能真正感受美,理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容,從而受到各種教育。一般情況下,如果不是幼兒園外的重大演出,應(yīng)盡可能地讓更多的幼兒有參與表現(xiàn)自己的機會。不可否認,每個幼兒的接受能力、表演水平有著很大的差異,因此,可以針對幼兒的不同特點,讓其表演不同風格的舞蹈。如果孩子喜歡舞刀弄槍,就可以讓他們表演有關(guān)解放軍的舞蹈,而讓女孩子表演如孔雀舞之類的優(yōu)美抒情的舞蹈。有時同一舞蹈每個片斷動作的難易不同,就可以選一些較難的動作讓能力強的幼兒做,或者前排做主角表演,后排做配角襯托,給每個幼兒都有充分表現(xiàn)自己的機會。這樣,幼兒高興,家長滿意。特別在“六一”家長開放日,讓家長多了解一些自己的孩子,通過舞蹈表演,讓大人孩子的心理都得到滿足,增強他們不斷向上的自信心,使幼兒更好地成長。
六、舞臺美術(shù),包括布景、燈光、道具、服裝、化妝效果
一般幼兒園的演出涉及不到燈光效果,故不多提。幼兒舞蹈的布景要體現(xiàn)形象輕巧實用的特點,布景要為舞蹈作品創(chuàng)造現(xiàn)實背景,渲染特定環(huán)境,描繪出具有真實感的情景。如舞蹈《采磨菇的小姑娘》,在舞臺上布置好樹、花、草等來烘托幼兒表演,給舞蹈增添了不少亮色。道具是表演者用的器物,它可以幫助幼兒更好地塑形象,如鈴鼓、花傘、草帽等都是常用道具。演出用的服裝要就地取材、量力而行,如果為每個舞蹈都準備新的服裝顯然不太可能,因此,可以利用幼兒園內(nèi)現(xiàn)有的服裝,經(jīng)過重組、改制、重新裝飾,使服裝真正為表現(xiàn)舞蹈服務(wù)。如舞蹈《快樂的金孔雀》表演時若沒有合適的服裝,可以因陋就簡讓幼兒上身穿一件綠色緊身秋衣,下身穿一綠色長裙,在領(lǐng)口、袖口、腰間裙擺處用金色的亮片進行裝飾,這樣一只美麗的金孔雀就可以出現(xiàn)在觀眾面前了。幼兒的化妝更是不可缺少,尤其在歡樂的節(jié)目,給幼兒化妝,能襯托出節(jié)日的氣氛。但是,幼兒的面容本來就天真可愛,所以不需濃妝艷抹。另外,幼兒演出一般都在白天,因此給幼兒化妝常選用粉妝?;瘖y時選用雪花膏之類的護膚霜即可。
目前,許多幼兒園沒有專門的舞蹈課,舞蹈也在摸索之中,舞蹈節(jié)目的排練更要不斷地摸索。以上是本人一點粗淺的體會,在今后的工作中,還需要不斷摸索經(jīng)驗。
學舞蹈的收獲和體會篇十六
舞蹈是一門藝術(shù)形式,它以身體的動作和肢體語言來表達情感和思想。在我走進舞蹈這個世界之前,我從未想到舞蹈可以如此深入人心,給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞,都能讓我忘卻一切煩惱,沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實了我的生活,還讓我體會到了身體和心靈的和諧。
第二段:從零開始的堅持
我在一次朋友的邀請下,開始參加舞蹈培訓班。當時我的舞蹈水平幾乎為零,看到班上其他同學跳得輕松自如,我感到非常挫敗。然而,我并沒有放棄,而是堅持不懈地練習,每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個月的努力,我逐漸掌握了基本的舞蹈動作,感受到了進步的快樂。這種從零開始的堅持,使我更加相信只要有足夠的努力和毅力,就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段:舞蹈與自我表達
舞蹈不僅僅是一種技能,更是一種自我表達的方式。在跳舞的過程中,我可以盡情地釋放自己,表達內(nèi)心的情感。有時候,我可以用舞蹈來表達我對生活的熱愛和對幸福的向往;有時候,我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個獨特的平臺,讓我不再沉默,而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個性和情感。通過舞蹈,我學會了堅強、自信和樂觀地面對生活中的困難。
第四段:團隊合作與默契
在一次舞蹈比賽中,我被分到了一個舞蹈團隊中。我們必須密切配合,才能夠達到完美的效果。從編舞到排練,再到舞臺上的表演,團隊的默契和合作意識至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合,才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團隊合作的經(jīng)歷,我體會到了集體的力量和個人與集體的關(guān)系。作為一個團隊的一員,每個人都扮演著不可或缺的角色,只有互相信任和合作,才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段:舞蹈給我?guī)淼氖斋@
跳舞讓我變得更加自信和樂觀,它讓我學會了如何用身體去表達內(nèi)心的情感,也讓我在團隊合作中學到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和收獲。通過舞蹈,我明白了付出努力和堅持的重要性,只有持之以恒地努力,才能取得進步。舞蹈使我變得更加快樂和充實,它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續(xù)堅持下去,用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié):舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式,它能夠讓人忘卻一切煩惱,表達自我情感。通過舞蹈,我學會了堅持和努力,也體驗到了團隊合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信,成為我生活中必不可少的一部分。我相信,在未來的日子里,舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
學舞蹈的收獲和體會篇十七
她們,在汗水中成長;她們,在運動中綻放。事實上,中國的女性退役運動員選擇轉(zhuǎn)型創(chuàng)業(yè)已經(jīng)不再是新鮮事。創(chuàng)業(yè)之路比徐莎想象的要艱難,從找場地到辦資質(zhì),從培養(yǎng)學員到留住學員,徐莎深深體會到了創(chuàng)業(yè)的艱辛,連續(xù)兩年虧本經(jīng)營直到第三年才開始盈利?!暗诺赝y,挺胸帶臂……”自退役創(chuàng)業(yè)辦中考體育培訓班,這句話就成了劉雪工作中說的最多的一句。底退役后,練了十多年標槍的劉雪踏上了一條自己從未想過的創(chuàng)業(yè)之路。
“當開始創(chuàng)業(yè)時,不再像退役前一切都有教練指導(dǎo),完全需要自己去摸索。這一切似乎是截然相反的,但我更加明白當運動員和創(chuàng)業(yè)都需要一顆不怕吃苦的恒心?!眲⒀┱f。
事實上,中國的女性退役運動員選擇轉(zhuǎn)型創(chuàng)業(yè)已經(jīng)不再是新鮮事。
奧運冠軍鄧亞萍在退役之后曾輾轉(zhuǎn)于海外名校留學生、體育官員、媒體人等各種身份。目前,她的身份是鄧亞萍體育產(chǎn)業(yè)投資基金創(chuàng)始人。
“女性運動員和女性創(chuàng)業(yè)者都要具有執(zhí)著和忍耐的精神,能吃苦、能堅持是女性運動員創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢。”在鄧亞萍看來,創(chuàng)業(yè)很難,堅持下來更難,而作為女性尤其是女性運動員,具備了這樣一種精神。
今年30歲的徐莎,在退役后的第三年選擇了創(chuàng)業(yè)開武館。
創(chuàng)業(yè)之路比徐莎想象的要艱難,從找場地到辦資質(zhì),從培養(yǎng)學員到留住學員,徐莎深深體會到了創(chuàng)業(yè)的艱辛,連續(xù)兩年虧本經(jīng)營直到第三年才開始盈利。
“作為當?shù)氐谝粋€個人注冊的體育俱樂部,有很多不懂的地方和政策執(zhí)行難題,自己就像是個‘探路人’?!毙焐f,每遇到困難,她總是想著辦法總比困難多,才一步步堅持走到了今天。
“中國女性有著堅韌的特質(zhì)和柔軟的力量?!敝袊勇殬I(yè)高爾夫球巡回賽執(zhí)行董事、被稱為“中國高爾夫教母”的李紅坦言,自己很感恩苦難的洗禮。從走到今天,正是她用多年時間的堅持推動了中國女子高爾夫走出國門、走向世界,其中的艱辛可以想見。
“作為女性,在創(chuàng)業(yè)的時候更應(yīng)當去思考能為百姓、為社會帶來什么,然后才是商業(yè)價值?!崩罴t認為,退役創(chuàng)業(yè)是女性運動員的另一個人生階段。在這個階段,要用女性特有的耐心、細心去專心做好一件事情,設(shè)定好自己的目標,才能達成目標。
“女運動員吃了更多苦之后,韌勁可能比男運動員更強。而職業(yè)運動員本身已經(jīng)具備了體育精神,站在人生的第二個起點,更要具備冠軍精神和樂觀精神?!睆钠古仪蚱叽问澜绻谲姷奖本┐髮W教育管理專業(yè)博士的“華麗轉(zhuǎn)身”,劉偉給了女性退役運動員創(chuàng)業(yè)者三條建議。
“一是當運動員生活結(jié)束,要明確自己想要什么;二是不怕將人生歸零,只有歸零才能真正重新開始;三是不忘初心,一旦從零開始上升到一定高度的時候,更需要沿著自己的初心走下去?!眲フf。
,徐莎參加了由國家體育總局人事司主辦的20“繁星計劃――運動員就業(yè)創(chuàng)業(yè)成果展示活動”,在那里跟很多退役運動員創(chuàng)業(yè)者進行了交流和學習,也談到了共同面對的一些創(chuàng)業(yè)難題。
作為教育管理專業(yè)的博士,劉偉認為,需要給女性退役運動員增加一些培訓,因為她們往往是在某一個專業(yè)方面有所特長,但并不一定真正了解體育產(chǎn)業(yè)是什么。真正的轉(zhuǎn)型不僅要不怕歸零,還要不斷學習和增長自己的知識,才能適應(yīng)市場。
作為女性退役運動員創(chuàng)業(yè)者的代表,鄧亞萍則希望通過設(shè)立體育基金,給予貸款、稅收優(yōu)惠政策等方式,鼓勵女性退役運動員創(chuàng)業(yè),并提供一些創(chuàng)業(yè)技能培訓和交流平臺,讓更多女性退役運動員的創(chuàng)業(yè)能夠?qū)崿F(xiàn)和更好的落地。
案例二:舞蹈培訓班的創(chuàng)業(yè)之路
她叫何琳,是一名大學生自主創(chuàng)業(yè)者。她是吉安思達特英語培訓機構(gòu)的創(chuàng)辦者和經(jīng)營者,這一機構(gòu)從最初的無人問津到如今的小有名氣,與她的努力拼搏是分不開的。在創(chuàng)業(yè)的過程中,何琳有著怎樣的歷程?有著怎樣的體會與收獲?近日,記者在何琳的工作地點采訪了她,帶領(lǐng)大家更多地了解這位只管攀登不問高的創(chuàng)業(yè)者。
不言放棄的學習之路
俗話說:活到老,學到老,這句話用在何琳身上再合適不過了。無論是在學生時代,還是在參加工作后,她都能保持一份主動學習、積極進取的心態(tài)。談到自己的學生時代,何琳說,由于從小家境貧寒,家里對她的學雜費都難以負擔,她能完成學業(yè)的很大部分應(yīng)該感謝老師同學的幫助。因此,她比一般學生更加珍惜讀書的機會。由于自身學習成績拔尖,老師時常會推薦何琳去參加一些比賽,她曾經(jīng)就獲得過全國中學生說明文寫作大賽的一等獎。憑借著自己的努力與堅持,她最終考上了湘潭大學。出于對數(shù)學成績的濃厚興趣,她選擇了大多數(shù)女生都較為感冒的機械制造專業(yè)。大學畢業(yè),學校把她分配到海南三亞做文職工作。但是對于何琳來說,這卻并不是她想要的。一方面由于父親不希望女兒離家太遠;另一方面她自己想做一份更具有挑戰(zhàn)性的工作,于是她放棄了去海南的機會。
,何琳來到了深圳。由于自己的電腦設(shè)計思維不夠開闊,再加上學校教學相對落后,導(dǎo)致何琳在找工作時多次碰壁?!凹热贿x擇了這里,就算再難我也要堅持下去?!焙瘟諏τ浾哒f,“可能是由于自己專業(yè)知識還算扎實、找工作態(tài)度誠懇的原因,我最終被盛淵科技集團聘用?!痹谶@里,何琳主要從事電腦制圖工作,由于表現(xiàn)優(yōu)秀,上司也器重,她在公司逐漸穩(wěn)定下來。“在公司我所接觸的很多同事、上司品質(zhì)都很高,他們不僅工作能力強,而且有很好的敬業(yè)精神,這讓我深受影響。我在這個環(huán)境下成長很快,學到了很多做事的方式方法。”何琳說。
不畏艱辛的創(chuàng)業(yè)之路
為了愛情,為了家庭,她放棄了深圳那份打拼多年的在當時算得上高薪的工作,來到了吉安?!爱敃r的想法很單純,為了自己的家庭也顧不了那么多?!焙瘟照f。一切從零開始,自己從一開始就做好了艱苦創(chuàng)業(yè)的心里準備。
她希望通過發(fā)揮自己在學校和工作上所學的東西來進行創(chuàng)業(yè),,她在特殊學校租了教室開辦了志誠電腦設(shè)計培訓學校。為了招到學生,她自己去貼廣告、擺攤點;為了節(jié)省成本,她既要當老師,又要做電腦維修員?;貞浧疬@段剛開始創(chuàng)業(yè)的日子,何琳感慨不已?;氐郊?,丈夫后來又外出工作,各個方面的事情都得自己一手操辦,其中的艱辛可想而知。
,何琳在吉安成立了思達特英語培訓機構(gòu)。那時井岡山報、吉安晚報都曾經(jīng)報道過,思達特英語,是一種不用死記硬背的獨特學習方法。在創(chuàng)辦初期,由于知名度不高,很多家庭都對此表示質(zhì)疑。再加上有孕在身,一邊要照顧好身體,一邊又要操心事業(yè),其間的辛苦只有自己知道。
“我當時就告訴自己困難只是一時的,一定會有柳暗花明的那天,一定要堅持下去。”何琳說,自己英語本身不錯,再憑借著在深圳工作時與外國人打交道所建立起的口語優(yōu)勢,她的教學使學生成績有了明顯的進步,因此也在行業(yè)中樹立了不錯的口碑,生源也逐漸多了起來。如今,她的培訓機構(gòu)從一個點發(fā)展到兩個點,老師數(shù)量從她一人發(fā)展到六人。對于未來,何琳有著美好的憧憬。她說,希望培訓機構(gòu)的規(guī)模越來越大,在吉安各縣市都有分點,造福學生與家長。她的教學方式方法,越來越受家長孩子的喜歡。
當記者說道,很多當代大學生和你一樣都有自主創(chuàng)業(yè)的想法時,何琳說:“好好地做一件事,無論是在精神還是物質(zhì)上,肯定不會吃虧,不要找份工作只知提工資,能力的提升也很重要。我更希望那些有創(chuàng)業(yè)精神的大學生們,能夠用心做事,努力堅持,千萬不要因為急功近利而放棄自己熱愛的事業(yè)。”
案例三:舞蹈培訓班的創(chuàng)業(yè)之路
長頭發(fā)、大眼睛、談吐成熟、舞蹈蹁躚……當不少學生還迷茫地奔波在打工的艱辛路上時,李琴,這位年僅24歲的湖南女孩,已當上了舞蹈培訓學校的老板,成為了四川師范大學成都學院又一顆閃亮的創(chuàng)業(yè)之星。
“李琴學姐真的很厲害!”每每談起校園里的這位創(chuàng)業(yè)的風云人物,在校的同學就投來了羨慕的眼光。“李琴同學努力學習,各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。在校期間,她就獲得全國舞蹈比賽的多項大獎?!崩蠋熯@樣評價。
“李琴的成功只是本院無數(shù)優(yōu)秀校友創(chuàng)業(yè)成功的個案,因為學院的創(chuàng)業(yè)典型比比皆是?!痹撛焊痹洪L闕海寶教授自豪地說。他透露,學院多年來大力培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神,鼓勵學生自主創(chuàng)業(yè)。目前,該院不僅實現(xiàn)了畢業(yè)生95%以上的高就業(yè)率,還涌現(xiàn)出了一大批創(chuàng)業(yè)有成的優(yōu)秀校友。
“建誠藝廣告設(shè)計工作室的陳浩、創(chuàng)辦金芒果幼兒園的龔海霞、建傳媒公司的梁俊……”數(shù)著這些喜人的成績,闕海寶表示,學生能憑借自己在大學學到的一技之長創(chuàng)業(yè)發(fā)展回報于社會,說明學院學生是具有較高綜合素質(zhì)和專業(yè)特長的人才,更能說明學院的辦學宗旨和創(chuàng)新人才培養(yǎng)的方向是正確的。
創(chuàng)業(yè)兩年成功的感覺真好實現(xiàn)社會價值的感覺更好
“,我創(chuàng)辦了'家席舞蹈藝術(shù)學校'第二所分校,開設(shè)了拉丁舞、摩登舞、爵士舞等舞蹈課程。如今,學校已有少兒學員、成人學員等600多人?!闭勂鹱约簞?chuàng)辦的培訓學校時,李琴臉上寫滿了自豪。
少學弟學妹解決了實習就業(yè)問題。
“事業(yè)的成就感真好,而實現(xiàn)自己社會價值的感覺更好?!崩钋偻嘎?,她所辦的培訓學校已成為了母校的生源基地和實習基地。目前,已有6個學弟學妹在她所開的舞蹈學校正式上崗,還有更多的學子在舞蹈學校實習提高。
李琴在創(chuàng)業(yè)發(fā)展的同時,還成為了母校的舞蹈專業(yè)教師。李琴表示,“在母校留校任教,
我還能學習到更多的東西。比如專業(yè)深造、為人處事、高校管理等等,這些都有利于我進一步創(chuàng)業(yè)發(fā)展?!?BR> 創(chuàng)業(yè)路上舉步艱難學院為其加油給力
該院不斷創(chuàng)新“3+1”本科培養(yǎng)模式,著力培養(yǎng)應(yīng)用能力強的高素質(zhì)人才,針對性地開展創(chuàng)業(yè)就業(yè)教育,重點培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神,鼓勵學生憑借自己的技能創(chuàng)業(yè)。因此,學院不少學生在大學就讀期間就開始嘗試創(chuàng)業(yè)。在改革創(chuàng)新氛圍濃厚的環(huán)境下,入學不久的李琴就萌生了創(chuàng)業(yè)的想法。
“開始時,我也很迷茫,不知道創(chuàng)業(yè)該做什么?!睘榱朔e累經(jīng)驗和人脈,入校的第二個學期,該院老師就利用假期安排李琴去成都市華陽華星藝術(shù)學校實習,幫她搭建起了創(chuàng)業(yè)的“橋梁”。
“實習期間,我反復(fù)思考教學中出現(xiàn)的各種狀況,想辦法讓自己在教學上盡快成熟。這樣堅持下來,為我的創(chuàng)業(yè)發(fā)展打下了基礎(chǔ)?!崩钋倩貞浾f。
下半年,在老師的指導(dǎo)下,李琴開始對舞蹈培訓教育行業(yè)進行市場調(diào)查?!拔覀儾煌5乇疾ㄓ诟鱾€地方,遇到了不少困難和問題。比如,怎樣的招生方式最好,怎樣才能和家長溝通,怎樣保住生源等等?;叵肫饋恚@段時間是最辛苦的。好在每次遇到問題,都有學院領(lǐng)導(dǎo)和老師幫忙解決?!?BR> 經(jīng)過艱難的運作,李琴終于在20創(chuàng)辦了'家席舞蹈藝術(shù)學校'第二所分校。她的創(chuàng)業(yè)夢也如愿以償。李琴感動地說,“我要感謝學院對我的關(guān)心和不斷的支持。正因為有了他們的關(guān)心和支持,我才有了創(chuàng)業(yè)的勇氣?!?BR> 堅持正確的辦學方向改革創(chuàng)新促學子立業(yè)
“學院著力培養(yǎng)地方經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展所需要的生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)等方面的應(yīng)用型專才,尤其是為中小企業(yè)和基層培養(yǎng)應(yīng)用型高級人才?!边@是四川師范大學成都學院院長徐文龍在接受獨立學院學士學位授予評估時提出的辦學目標。
學院領(lǐng)導(dǎo)透露,李琴的成功只是學院無數(shù)創(chuàng)業(yè)明星中的一個典型。近年來,學院加大改革的力度,不斷完善實踐教學體系,將實踐教學內(nèi)容貫穿于“三個課堂”中,創(chuàng)新“專業(yè)+核心技能”的培養(yǎng)模式,在保證學生具有本科文化水平的基礎(chǔ)上,著力培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和實用技能,已取得顯著成績。目前,學院不僅實現(xiàn)了畢業(yè)生95%以上的高就業(yè)率,還涌現(xiàn)出了一大批自主創(chuàng)業(yè)的有志青年,為社會做出了突出貢獻,受到廣大家長和社會各界的高度評價?!皯?yīng)用型人才的創(chuàng)業(yè)成功率和就業(yè)率之所以高,是因為學院人才培養(yǎng)符合”三本學生“的特點,而且適應(yīng)了地方經(jīng)濟建設(shè)與社會發(fā)展的需要?!?BR> 這些創(chuàng)業(yè)典型證明,四川師范大學成都學院正探索一條培養(yǎng)“三本”大學生的特色之路。
學舞蹈的收獲和體會篇一
第一段:舞蹈的魅力與意義
舞蹈作為一門藝術(shù)形式,既可以展示優(yōu)美的身體動作,又能夠表達情感和思想。在小學階段接觸舞蹈,我深深體會到舞蹈的魅力與意義。首先,舞蹈是一種藝術(shù)語言,通過舞蹈我可以用身體去表達我內(nèi)心的情感,讓觀眾感受到我所想要傳達的信息。其次,舞蹈能夠鍛煉我的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,提高靈活性和耐力。最重要的是,舞蹈能夠培養(yǎng)我的自信心和團隊合作精神,使我更加健康、自信和開朗。
第二段:舞蹈的學習過程與挑戰(zhàn)
在學習舞蹈的過程中,我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn),但也取得了不少進步。首先,舞蹈要求我具備良好的體態(tài)和姿勢,需要不斷練習以達到柔和、優(yōu)雅的舞姿。這對我來說是一項挑戰(zhàn),需要我付出更多的努力和毅力。其次,舞蹈要求我掌握復(fù)雜的舞步和身體協(xié)調(diào)動作,需要我耐心地反復(fù)練習,直到熟練掌握。在這個過程中,我不僅增強了自己的學習能力,還鍛煉了自己的毅力和韌性。
第三段:舞蹈給我?guī)淼氖斋@和成長
通過學習舞蹈,我收獲了許多寶貴的東西。首先,在表演舞蹈的過程中,我學會了如何控制自己的情緒和情感,以及如何展現(xiàn)最好的自己。舞蹈使我更好地理解了音樂和舞蹈之間的關(guān)系,讓我感受到了藝術(shù)的力量。其次,在集體舞蹈的合作中,我學會了與他人合作,尊重他人的意見,以及如何在團隊中發(fā)揮自己的特長。這不僅培養(yǎng)了我的團隊合作能力,還加深了我對友誼和團結(jié)的理解。
第四段:舞蹈心得與體會
在學習舞蹈的過程中,我體會到了舞蹈帶給我的快樂和滿足感。舞蹈讓我能夠舒發(fā)我內(nèi)心的情感,釋放壓力,讓我充分感受到了生活的美好。通過舞蹈,我也學會了如何面對挑戰(zhàn)和困難,發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。舞蹈還讓我變得更加自信和勇敢,敢于展示自己,積極面對生活。
第五段:舞蹈對我未來發(fā)展的影響
學習舞蹈不僅僅是為了在小學階段獲得快樂和成長,它也對我未來的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。首先,舞蹈培養(yǎng)了我對藝術(shù)的熱愛和追求,使我對未來從事藝術(shù)方面的工作充滿了信心和動力。其次,舞蹈讓我培養(yǎng)了良好的學習習慣和自律能力,這對我未來的學業(yè)和事業(yè)發(fā)展將發(fā)揮重要的作用。最重要的是,舞蹈培養(yǎng)了我對世界的認知和理解,讓我更加開放和包容,擁有積極的人生態(tài)度和價值觀。
總之,舞蹈心得體會與收獲,不僅讓我學會了如何優(yōu)雅地表達自己,更讓我獲得了身心的成長和發(fā)展。通過舞蹈,我不僅收獲了美和快樂,還學會了團隊合作、自信與自律,為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。舞蹈對我來說,不僅是一門藝術(shù),更是我成長的見證和力量的源泉。我相信,通過舞蹈,我會以積極的態(tài)度和熱情迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。
學舞蹈的收獲和體會篇二
練舞蹈,已然成為我生活中的一部分。在過去的幾年里,我通過這項藝術(shù)形式收獲了許多。練舞蹈不僅提升了我的身體靈活性和協(xié)調(diào)性,更加深了我對自己和藝術(shù)的理解,同時也讓我學會了如何克服困難和邁向成功。讓我來與你分享我的心得體會和收獲。
第一段:追尋理解與自我表達
練舞蹈是我探索自己身體和靈魂的一種方式。通過動作和音樂的融合,我能夠在舞臺上自由地表達自己。舞蹈成為我溝通情感和思想的媒介,使我能夠通過身體語言傳達更多的信息。在這個過程中,我學會了尊重自己的身體,傾聽它的需要,并通過舞蹈來釋放內(nèi)心的壓力和情感。不僅如此,練舞過程中,我也通過觀察他人,學會了更多關(guān)于人類姿勢、情感和表達的含義。這個過程讓我對人類行為和身體語言有了更深入的理解。
第二段:塑造身體與鍛煉意志
舞蹈強健了我的身體,提升了我的協(xié)調(diào)性和靈活性。每一次練習,我都在刻苦訓練,通過練習舞姿和技巧來提高自己的舞蹈水平。這不僅要求我保持著良好的姿勢和身體力量,還需要培養(yǎng)出良好的堅持和毅力。我通過舞蹈學會了如何面對挑戰(zhàn)和困難,并且克服它們。這種鍛煉不僅在舞蹈中發(fā)揮了作用,同時也滲透到我生活中的其他方面,讓我擁有勇氣和決心去追求自己的夢想。
第三段:團隊合作與互助
舞蹈不僅是一項個人藝術(shù),也需要團隊合作。在舞蹈中,每個人的動作密不可分地聯(lián)系在一起,需要我們相互依賴和互相支持。沒有團隊的默契和合作精神,任何一次演出都無法取得成功。通過練習和排練,我學會了與他人合作,學會了分工與協(xié)調(diào),尊重他人的觀點和付出。這種團隊合作的經(jīng)驗不僅在舞蹈中有所收益,也在我人際關(guān)系和工作中有所幫助。舞蹈讓我們懂得了互相支持、激勵和共同努力的重要性。
第四段:藝術(shù)的美感與創(chuàng)造力
舞蹈是一門藝術(shù)。它不僅僅是動作的堆砌,更蘊含著美感和創(chuàng)造力。通過舞蹈,我學會了如何在舞蹈中展示自己的獨特創(chuàng)意和藝術(shù)觸覺。創(chuàng)造力的發(fā)揮不僅體現(xiàn)在編舞上,還表現(xiàn)在我的個人表現(xiàn)力和舞蹈演繹上。每次舞臺上的表演都是一個新的創(chuàng)作過程,我學會了如何發(fā)現(xiàn)和呈現(xiàn)每個舞蹈的獨特之處,并通過舞蹈來傳達情感和故事。舞蹈給了我表達自我的平臺,并豐富了我的藝術(shù)感受力。
第五段:自信與成長
練舞蹈使我更加自信和勇敢。每一次在舞臺上的表演都是對自我的挑戰(zhàn),需要我充滿自信地面對觀眾和評委。通過練習和表演的過程,我變得更加自信,并且學會了克服緊張和壓力。舞蹈讓我明白,只有相信自己的才華和努力,才能獲得成功。練舞蹈激發(fā)了我不斷成長和進步的動力,也讓我意識到持之以恒的重要性。每一次的舞蹈訓練和演出都是一次成長和進步的機會,它們幫助我發(fā)現(xiàn)自己的潛力,走向更高的舞蹈人生。
練舞蹈給我的生活帶來了許多美好的體驗和收獲。通過舞蹈,我追求理解和自我表達,提升了身體和意志,鍛煉了團隊合作和創(chuàng)造力,培養(yǎng)了自信和成長。我相信,舞蹈將一直伴隨著我,成為我生活的一部分,在未來的日子里,我會繼續(xù)熱愛并堅持練舞蹈,享受這個美妙的藝術(shù)形式所帶來的樂趣和收獲。
學舞蹈的收獲和體會篇三
教授一個新動作后(即使僅僅是動作的某一步驟),教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置,觀察學生掌握動作的進程,以便對學生在練習動作時出現(xiàn)的問題和毛病及時指點、糾正。
那么在糾正動作時要有方案、有目的、有重點。所謂“有重點”就是不能“頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳”,看見什么毛病就糾正什么毛病,這樣會造成課堂教學雜亂無章,使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態(tài)。教師糾正動作一定要打主動仗。有方案。教師在上課前必須預(yù)見到學生在訓練過程中可能出現(xiàn)的問題和毛病(基于對前一節(jié)課的分析),在備課時就方案好:這堂課重點糾正什么毛病,哪些動作需做細致的糾正,哪些動作在練習過程中口頭提示即可,哪些學生要重點糾正等。
有重點。通過對重點動作和重點人的糾正,給其他學生作糾正錯誤動作的范例,給他們留下深刻的印象,使他們能從他人的毛病中汲取教益,從教師的糾正與指導(dǎo)中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師方案重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴格要求,鍥而不舍。如拔背,可以從把桿練習到中間練習,從第一個動作到最后一個動作,始終嚴格要求、嚴格訓練。在對某一重點動作進展重點糾正時,要全神貫注,全力以赴,即便發(fā)現(xiàn)了其他毛病、弱點,心中有數(shù)。在課前就方案好在課堂上對哪個學生重點糾正,并通過對重點學生糾正,示范全班。
邊做邊提示。經(jīng)過了重點糾正的動作或毛病,為了求得穩(wěn)固,教師可在學生練習過程中再口頭提示??陬^提示語言要精簡,要有的放矢。為此教師要同學生建立共同的語言,即教師的一個字,一句話,一個手勢,一個眼色,學生都能心領(lǐng)神會,遵照進展。嚴格要求。沒有嚴格要求、嚴格訓練,就沒有質(zhì)量。但是,嚴格要求并不是說提出要求越高越好,教師提出的要求應(yīng)該在學生力所能及的范圍之內(nèi)。有些要求是學生一開始訓練就可以做到的,如旋轉(zhuǎn)練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的,如手動眼隨。這時就一守要求學生務(wù)必做,要使學生感到,不到達要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快到達,如正確的連續(xù)點步翻身。如果要求學生立即做到,是不合理的。我們所說的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的.規(guī)律,違背了這一規(guī)律,既達不到教學效果,也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生屢次做還做不好時,教師要及時找出原因,終究是學生能力缺乏還是完成動作的方法不對。如果是學生能力缺乏,可以暫時擱置這一動作或技巧,先做些輔助能力的練習;如果是動作的方法不對,那么幫助學生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作;反之,只有方法沒有能力,也不奏效。
舞蹈是時間與空間的藝術(shù),是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學生,給學生反復(fù)地示范動作。教師示范要有充分的感情與熱情,示范動作要力求準確無誤、節(jié)奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作,也可以根據(jù)詳細情況做部分動作示范,但部分示范應(yīng)盡可能減少。此外,也呆以由教師帶著學生一起做,或者選一些學習優(yōu)秀的學生示范。教學方法是依據(jù)教學規(guī)律在實踐的根底上逐步建立起來的。因此,教學必然隨著實踐的不斷深認識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認識是無止境的,教學方法的開展也是無限的。
11月24日,我有幸參加了陜西青少年校外舞蹈骨干教師培訓,在這里,我由衷的感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個難得的學習時機,使我受益匪淺。此次舞蹈培訓形式多樣,內(nèi)容豐富,整個培訓下來,感覺與以往的培訓有很大不同,即開闊了視野,有提高了專業(yè)素質(zhì),在學習中我深感自己的缺乏,要學得知識太多,通過這次培訓,更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛,更感受到了舞蹈的美,以下是我的體會:
老師熱情洋溢的講解,令我大開眼界,耳目一新,舞蹈是一門綜合藝術(shù),它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感,開展人的想象力,增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學,讓學生在興趣中學習根本功。本次培訓還結(jié)合舞蹈的編創(chuàng)給我們欣賞了一些優(yōu)秀舞蹈作品,使我懂得了舞蹈訓練的一些很好的技法和訣竅,學到了很多專業(yè)知識,增了我的信心和熱情。
在學習中,看到老師們的優(yōu)美動作,聽著入耳的樂聲,我的心為之陶醉,這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美,追求美的一個廣闊天地,我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。在教學中有些老師把舞蹈的教學當成是一種負擔,卻忽略了再舞蹈的集體訓練中能給學生帶來什么,老師告訴我們,舞蹈訓練的目的不應(yīng)該是為了比賽,而應(yīng)該把舞蹈教學當成一種手段,把育人作為目標,讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處,怎樣敢于面對困難。
學舞蹈的收獲和體會篇四
作為一名熱愛舞蹈的學生,我每次上完舞蹈課都會在內(nèi)心感到充實和滿足。這讓我深感到舞蹈課程的重要性。因此,我特別想和讀者分享我對于舞蹈課堂收獲的體驗和體會。在這篇文章當中,我將深入探討我在舞蹈課堂收獲到的心得體會。
1. 課程的組織和規(guī)劃
課程組織和規(guī)劃是舞蹈課堂的重要一環(huán)。在我上過的不同舞蹈課中,有些課程內(nèi)容呈現(xiàn)連貫性強,安排合理,有助于學生更好的理解和掌握動作。而有些課程則無法讓學生理解到課程的主題或是課程內(nèi)容過于簡單,缺少挑戰(zhàn)和激勵。因此,一個關(guān)鍵的教學點就是為學生提供不同難度的練習,讓學生在保持基本動作的同時能有意識的挑戰(zhàn)自己。這一點將有助于引導(dǎo)學生收獲自信心和成就感。
2. 舞蹈老師的重要性
舞蹈的老師是舞蹈課堂中的重要環(huán)節(jié),因為老師主要負責指導(dǎo)和傳授學生基本的動作技巧,并給予他們個性化的指導(dǎo)。在我的舞蹈課堂經(jīng)驗中,最好的老師不僅有扎實的舞蹈技巧、知識和經(jīng)驗,而且善于傾聽、理解和關(guān)注學生的個人需求和差異之處。具有前者的老師將能更好地引領(lǐng)學生走向?qū)I(yè)路線,而后者則將照顧到每一個學生的成長需求和個性發(fā)展。
3. 合作與協(xié)作
舞蹈是一項協(xié)作藝術(shù),需要與隊友協(xié)作實現(xiàn)完美的表演。因此,舞蹈課堂也注重培養(yǎng)學生的合作和協(xié)作能力。在我的舞蹈課堂上,老師會把學生分為不同的小組,讓小組內(nèi)的學生進行自我磨合,協(xié)商達成共識,共同完成任務(wù)。這有助于培養(yǎng)學生的領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧和團隊合作精神,讓學生更好地融入舞蹈團隊,并樂于自我提高。
4. 舞蹈對身心健康的提升
舞蹈課堂的既定目標之一是強調(diào)身心的健康提升。在我的經(jīng)驗中,每次上完課,我的身體都感到很舒適——因為舞蹈讓我有機會伸展肌肉、促進血液循環(huán),釋放緊張的情緒和壓力。同時,舞蹈的美和優(yōu)雅也能帶給我精神上的放松和愉悅感,讓我更好地掌握和應(yīng)對突發(fā)情況。
5. 舞蹈對生活的影響
在我看來,舞蹈課堂可以促進一個人的個人成長及其變化。當我們在課堂上認真學習舞蹈和音樂流派,并感受身體和心靈的沉浸、磨合和補充,我們從中體會到“自我”和“團隊”中的力量。這對我們來說是很重要的,因為它讓我們在日常的個人生活和關(guān)鍵時期中擁有更深層次的體驗,讓我們更接近和貼合時代。因此,舞蹈課堂的收獲對于我們的整個人生都是有價值的。
總結(jié):
作為一個舞蹈課堂的忠實愛好者,我從不斷的磨合和實踐中獲得了大量經(jīng)驗和體會。舞蹈課堂賦予我了理性和紀律,在我的個人生活中塑造了身體和心靈的表現(xiàn)方式。我相信,在新的環(huán)境下,我們可以不斷學習和取得成功。作為讀者,你也可能在舞蹈的探索中得到了啟發(fā)和靈感——如果你嘗試過這項活動的話。不過,無論是你何時來到課堂,我相信你都將從中收獲心靈上的磨煉和提升。
學舞蹈的收獲和體會篇五
第一段:介紹舞蹈對個人的益處(開篇)(200字)
練舞蹈是一項既具有身體鍛煉效果,又富有藝術(shù)表現(xiàn)力的活動。作為一名舞蹈愛好者,我深深地體驗到了練舞的樂趣,同時也收獲了許多心靈上的成長。不僅僅是培養(yǎng)了我對音樂的感知能力和舞蹈技巧的提升,更是在舞蹈過程中啟發(fā)了我對生活的獨特見解。下面我將分享我在舞蹈中的心得體會和收獲。
第二段:舞蹈對身體的塑造和鍛煉(200字)
練舞蹈對于身體的塑造和鍛煉十分有效。通過舞蹈的各種動作,我們可以鍛煉身體的力量、柔韌性和耐力,并提高協(xié)調(diào)性和平衡感。舞蹈的訓練使我的身體變得更加靈活和優(yōu)雅,同時也增強了我對身體的掌控能力。在每次舞蹈訓練中,汗水和疲憊都成為我前行的動力,每一次的進步都帶給我巨大的滿足感。
第三段:舞蹈對音樂的感知和情感表達(200字)
舞蹈是一種以音樂為基礎(chǔ)的藝術(shù)形式。通過舞蹈,我學會了如何用身體去感受音樂,并將情感通過肢體語言表達出來。每一首音樂都帶給我不同的情感體驗,而舞蹈則是我表達這些情感的方式。舞蹈教會了我如何用優(yōu)美的姿態(tài)和流暢的動作去傳達內(nèi)心的感受,讓我學會了更加深入地理解和欣賞音樂的美妙。
第四段:舞蹈對心理的幫助和成長(200字)
練舞蹈不僅僅是身體上的訓練,更是對心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)和成長。在舞蹈的世界中,我可以完全投入,忘卻外界的困擾和壓力。舞蹈是我表達內(nèi)心真實情感的方式,讓我擺脫了沉悶和煩惱。每一次的舞蹈訓練都是一次與自己對話和完善的過程,通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己的極限,我不僅變得更加堅強和自信,也學會了如何面對困難和挫折。舞蹈教會了我堅持和勇氣,并且成為了我成長的重要一步。
第五段:對未來的展望和舞蹈帶給我的品質(zhì)(200字)
在練舞蹈的過程中,我逐漸擁有了耐心和恒心,通過一次次的重復(fù)和練習來提升自己。同時,舞蹈也增強了我的團隊合作意識和集體榮譽感,通過與舞伴的默契配合和舞臺上的互動,我學會了與他人合作和取得共同的目標。舞蹈培養(yǎng)了我對完美和細節(jié)的追求,使我更加注重細致和品質(zhì)。同時,練舞蹈也使我對未來充滿了希望,我期待能夠?qū)⑽璧高@門藝術(shù)帶給更多的人,并且繼續(xù)追求我的舞蹈夢想。
總結(jié)段:舞蹈改變了我的生活(100字)
通過練舞蹈,我不僅僅鍛煉了身體,提升了技巧,更重要的是在精神層面上得到了極大的滿足。舞蹈使我變得更加自信、堅定和善于表達,同時也帶給了我對音樂和美的獨特感悟。舞蹈改變了我的生活,讓我擁有了更健康快樂的身心,也開啟了我未來的征程。
學舞蹈的收獲和體會篇六
作為一項藝術(shù)形式,舞蹈既包含了美麗的身體動作和音樂,還能夠使我們?nèi)硇牡爻两谄渲?,獲得一份釋放和快樂。而作為舞蹈愛好者,舞蹈課堂成為我每周最期待的時間。不僅能夠讓我放松心情,還能學習新的動作技巧,更重要的是能夠在舞蹈中慢慢成長。
第二段:學習新的技能
在舞蹈課堂中我學習到了很多新的技能。舞蹈并不是簡單的身體動作,更包含了各種對身體協(xié)調(diào)性、靈活性、力度等方面的技巧要求。通過老師的細心指導(dǎo)以及同伴的互助,我逐漸掌握了更多的動作技巧。例如,旋轉(zhuǎn)時轉(zhuǎn)身的角度、手臂腿部的配合、動作的協(xié)調(diào)性等,在學習中我逐漸對這些方面有了深入的了解,并且能夠更好的完成舞蹈動作。
第三段:提升自信心
學校舞蹈社團下課后,我加入了一些公益既定的亞博bet體育會。在這里,舞蹈課堂成為了我釋放壓力和聚集能量的地方。每次課程結(jié)束之后,不管累不累,都會有一種滿足感和自信心得以提升,覺得自己能夠做到更多。
第四段:培養(yǎng)集體精神
除了個人能力的提升,舞蹈課堂也能夠幫助培養(yǎng)集體意識。在共同完成舞蹈動作時,我們要站在自己的位置上,和別人默契地配合,才能完成完美的整體效果。這無疑需要同伴之間互相信任和溝通,體驗到集體精神的力量。
第五段:總結(jié)
在舞蹈課堂中,我們不僅能夠?qū)W會舞蹈的技巧和動作,還能夠獲得許多的內(nèi)心成長和精神力量。通過舞蹈的學習,我們可以提高自己的技能水平,培養(yǎng)了自信心和集體意識。所以,無論在何時何地,舞蹈課堂都是促進個人自我提升和成長的最佳途徑之一。
學舞蹈的收獲和體會篇七
舞蹈作為一門藝術(shù)形式,承載著人們對美的追求和表達。在舞蹈實訓中,我不僅學到了技巧與表演,更重要的是領(lǐng)悟到了舞蹈背后深層的內(nèi)涵與意義。這次實訓給我?guī)砹酥T多收獲與心得,讓我在舞蹈道路上更加堅定了自己的信心。
在學習舞蹈的過程中,我意識到舞蹈需要付出持久的努力和堅持。沒有哪個舞者是一蹴而就的,每個動作的完成都需要反復(fù)的練習和調(diào)整。在實訓中,當我遇到困難時,我不再退縮和放棄,而是更加努力地去攻克它。通過不斷的練習,我成功地完成了一系列難度較高的動作,這給了我很大的成就感和自信心。
此外,舞蹈實訓讓我明白了團隊合作的重要性。在表演舞蹈時,每個舞者都要發(fā)揮自己的特長,同時與其他隊員密切合作,共同完成一場完美的演出。只有團隊中每個人都充分發(fā)揮自己的能力,才能展現(xiàn)出最好的效果。在實訓中,我學會了傾聽和尊重他人的意見,也學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的作用,并與隊友們保持良好的溝通和配合。
舞蹈實訓也給了我更深刻的藝術(shù)體驗和審美思考。通過學習和欣賞舞蹈作品,我發(fā)現(xiàn)舞蹈可以傳達出豐富多樣的情感和意境。一個簡單的舞蹈動作背后可能有著深遠的文化內(nèi)涵和情感表達。在實訓中,我們有機會接觸到各個時期和風格的舞蹈作品,這讓我對舞蹈的理解更加全面和深入。我開始學會從不同的角度去思考舞蹈,欣賞舞蹈中的美感和感受其中表達的情感。
最重要的是,在舞蹈實訓中,我找到了自己的熱愛和激情。每次站在舞臺上,盡情展現(xiàn)自己的才華和激情,我感到無比的幸福和滿足。舞蹈讓我忘記一切煩惱和困擾,讓我沉浸在自己喜愛的世界中。通過舞蹈實訓,我更加堅定了自己要走上舞蹈之路的決心,我愿意付出更多的努力和汗水來追逐我心中的舞臺夢想。
總之,舞蹈實訓是一次寶貴的學習與成長機會。我從中學到了堅持、團隊合作、藝術(shù)體驗和激情追求等多個方面的知識和經(jīng)驗。這些都讓我在舞蹈道路上更加堅定了自己的信心和決心。我相信,在未來的舞蹈旅程中,我會不斷努力,不斷進步,用舞蹈表達自己的情感和思考,并將舞臺作為我展現(xiàn)自己的最佳舞臺。
學舞蹈的收獲和體會篇八
近年來,舞蹈在全球范圍內(nèi)不斷受到追捧和重視。作為一種獨特的藝術(shù)表現(xiàn)形式,舞蹈展示了人類的創(chuàng)造力和靈感。作為一名舞蹈愛好者,我有幸參加了一次舞蹈實訓,這對我來說是一次難以忘懷的經(jīng)歷。在這篇文章中,我將分享我在實訓中的收獲和心得體會。
首先,通過參加舞蹈實訓,我提高了自己的舞蹈技巧。在實訓過程中,我們每天都要進行長時間的訓練,重復(fù)著各種舞步和動作。通過教練的指導(dǎo)和同伴的鼓勵,我逐漸掌握了更多的舞蹈技巧。我學會了如何正確使用身體的各個部位,如何控制節(jié)奏和節(jié)拍,并且學會了表達情感和故事通過舞蹈。這些技能的提高使我在舞臺上表演更加自信和出色。
其次,舞蹈實訓不僅提升了我的技巧,也鍛煉了我的耐力和毅力。舞蹈實訓非常嚴苛和艱辛,需要我們持續(xù)保持高強度和高質(zhì)量的訓練。在實訓過程中,我經(jīng)歷了身體的疲勞和肌肉的酸痛,但我學會了不放棄和堅持。我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷地練習和努力,才能達到更高的水平。這種毅力和精神上的堅持,不僅在舞蹈中有幫助,也在我的生活中產(chǎn)生了積極的影響。
第三,舞蹈實訓讓我更好地了解了舞蹈的歷史和文化。在實訓中,我們學習了不同種類的舞蹈,包括現(xiàn)代舞、芭蕾舞和民族舞等。每個舞蹈都有自己獨特的風格和技巧,代表著不同的時代和文化背景。通過學習這些舞蹈,我對舞蹈的起源和發(fā)展有了更深入的了解。我意識到舞蹈是人類文化的珍品,是人類表達自己的情感和信仰的一種方式。
另外,參加舞蹈實訓也讓我認識到了舞蹈團隊的重要性。在實訓中,我們需要與其他舞者緊密合作,共同創(chuàng)造美妙的舞蹈。我們每個人都有自己的角色和責任,需要相互信任和依賴。我們學會了傾聽和理解他人的意見,在困難時互相支持和鼓勵。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅加強了我們的舞蹈表演,也成為我生活中與他人合作的重要經(jīng)驗。
最后,舞蹈實訓讓我更加熱愛舞蹈,對自己的未來有了更明確的目標。通過與優(yōu)秀的舞者和教練接觸,我見證了舞蹈的魅力和潛力。我深深地被舞臺上那種無法言喻的美和力量所吸引,我也渴望能夠成為一名出色的舞者,用舞蹈去感動他人。因此,我決定繼續(xù)深入研究舞蹈,并追求自己的舞蹈夢想。
總之,參加舞蹈實訓是我舞蹈生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。通過實訓,我提高了自己的技巧,培養(yǎng)了耐力和毅力,了解了舞蹈的歷史和文化,認識到了舞蹈團隊的重要性,并加深了我對舞蹈的熱愛和追求。這些收獲和心得體會將伴隨我一生,成為我舞蹈道路上的指南和動力。
學舞蹈的收獲和體會篇九
1。知識方面。起初,在我的認知中,一直都認為體育舞蹈就是健身操,可是到我真正的學了這門課,我才知道,其實非然。體育舞蹈其實是一種交誼舞蹈,其也稱"國際標準交誼舞",是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術(shù)于一體,是文明社會里的一種高雅活動,也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群,十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求,組編成各自的成套動作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動和情感,是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首,它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明,各種舞蹈都起源于原始舞蹈,體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。體育舞蹈,通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型,表現(xiàn)不同的情感和技藝,達到自娛自樂和增強體質(zhì)的目的。另外,體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合,在音樂的伴奏下翩翩起舞,從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運動的過程,也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現(xiàn)美的過程,參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美,獲得美的享受。
2。生活方面。體育舞蹈豐富了我的大學生活。作為會計的學生,課業(yè)的繁重常常壓得我喘不過氣來,除了上課和學習,我?guī)缀醭椴怀鰰r間來鍛煉身體。體育舞蹈課的存在,給我提供了一個鍛煉身體,強健體魄的機會。還記得_次上課,老師教我們打架琴,那個時候,我?guī)缀跏且环昼姸紙猿植幌聛淼?。可是,通過幾周的訓練,打一次架琴,我基本可以堅持兩分鐘左右,這就說明,我手部的肌肉能力得到了鍛煉。不僅如此,這個學期因為有了這個課,可以做一些鍛煉,自己覺得身體也好了許多,不像原來一樣,容易感冒生病。同時,通過體育舞蹈課,我也收獲了友誼。原本,我與我的舞伴只是普通的朋友,可是因為體育舞蹈課,我們對彼此都有了更深一步的了解。她給予了我很大的幫助和寬容,有的時候,老師教的舞步,對于沒有基礎(chǔ)的我來說,有一定的難度,在這種情況下,都是她耐心的教我,在我出錯的時候,她也從來都不埋怨我。這些,都使我們的友誼又加深了一步。
3。精神方面。不記得什么時候,聽過這樣的一句話:舞蹈可以表達人的情緒,是人類情感宣泄的一種方式。對于舞蹈,我不是很精通,說實話,我也不知道怎么樣把我的情感表達與其中,我可以做的,就只是把老師要求的,盡自己_大的努力給做好。但是,在跳舞的過程中,我的情緒的確得到了釋放。每次在訓練的過程中,舞蹈都會讓我先拋開學習上的壓力,專注的練習每一個動作。每每跳著升降的舞步,我都會感覺自己像飄起來了一樣,那種感覺,很輕松。同時,還記得上個星期看的那個電影,男主角對舞蹈的狂熱,強烈的震撼了我。憤怒時,他用舞蹈述說著他的不平與憤恨;喜歡時,他用舞蹈詮釋著他深深的愛戀。舞蹈,就是他生命中,不可以缺少的東西。
學舞蹈的收獲和體會篇十
??《踏歌》舞蹈形態(tài)所創(chuàng)作出的“意象”很抽象,其“意”是意味深長的。有必要從歷史時代對人的心理影響談起,有必要理解特殊的時代產(chǎn)生的中國文化。
??中國的歷史是“天下大勢,合久必分,分久必合”的歷史,尤其是漢末,魏晉時代,中原大地成了群雄逐鹿的戰(zhàn)場,各國彼此互相砍殺急奪,輪替著粉墨登場,統(tǒng)治者內(nèi)部彼此猜忌,互相殘殺,墻宇傾毀,荊棘成林,現(xiàn)實生活中既充滿苦難和危險,又看不到前途和希望;知識分子為避禍,寄身遠離,崇尚玄談,信仰宗教,紛紛亂亂的時代無規(guī)矩定則,是中華盛衰強弱之大界。亂,使人生觀念改變,生的艱難,死得突兀,生的自在,死得壯闊?縱使留得身后名,不如生前一杯酒“。故而人們傳真于情,倍珍于生,無所謂桎梏而盡情詠歌為生。時代的藝術(shù)和人生更為相似,它身上容納了越多的經(jīng)歷,它也就具有了越多的`容量。于是出現(xiàn)了多姿多彩,令人叫絕,發(fā)于內(nèi)心,直指人生真諦的魏晉藝術(shù)?!短じ琛窔v經(jīng)這個時代,至盛唐達到極至。中國歷史集榮辱貴賤于一身,造就了中國文化,造就了中國人對人生的徹悟。而今的社會同樣處于轉(zhuǎn)折期,人的觀念在轉(zhuǎn)變,社會機制在變革,歷史是延續(xù)的,文化是一脈相承的。
學舞蹈的收獲和體會篇十一
自從我開始學舞蹈以來,我就一直被這個藝術(shù)形式所吸引。每當我看到舞者優(yōu)美的動作和獨特的表現(xiàn)力,我都感到舒心和驚嘆。當我最近參加了一場由一位著名的舞蹈風暴師主持的舞蹈培訓班時,我對舞蹈的理解和體驗發(fā)生了巨大的變化。在這篇文章中,我將分享一下這位舞蹈大師的心得和我的體會。
第二段:舞蹈的內(nèi)涵和魅力
舞蹈是一種獨特的藝術(shù)形式,它可以通過身體語言傳達出強烈的情感和思想。在舞蹈中,舞者可以通過動作的速度、力度、節(jié)奏等來展示自己的個性和風格。舞蹈的魅力在于它可以讓觀眾看到舞者內(nèi)心的情感和感受,這種交流方式是語言無法替代的。
第三段:舞蹈的技巧和訓練
雖然舞蹈看起來很簡單,但是它需要非常高的技術(shù)和訓練。舞蹈需要舞者具備身體柔韌性、平衡能力、耐力和協(xié)調(diào)性等多方面的素質(zhì),這些素質(zhì)只有通過不斷的訓練才能磨練出來。此外,舞蹈還需要舞者精通各種舞蹈動作和舞蹈語言,這也需要在實踐中不斷地學習和探索。
第四段:舞蹈風暴師的心得
在舞蹈培訓班中,舞蹈風暴師給我們分享了他多年來的舞蹈經(jīng)驗和心得。他說,一個成功的舞蹈家需要有堅實的訓練基礎(chǔ),同時還需要在演出中盡情地發(fā)揮自己的個性和創(chuàng)造力。他還特別強調(diào)了舞者和觀眾之間的溝通和交流的重要性,他認為這種交流是一種雙向的過程,需要舞者和觀眾共同參與。
第五段:結(jié)論
通過這次舞蹈培訓班,我深刻地感受到了舞蹈的內(nèi)涵和魅力,同時也了解了舞者需要付出的艱辛和努力。作為一名愛好舞蹈的人,我愿意在未來的日子里努力學習和訓練,不斷挑戰(zhàn)自己的極限,為觀眾帶來更加精彩的舞蹈表演。
學舞蹈的收獲和體會篇十二
舞蹈,作為一種藝術(shù)形式和運動方式,能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質(zhì)。在多年的舞蹈學習和表演中,我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中,我將從舞蹈的技巧訓練、身體素質(zhì)提升、情感表達、團隊合作和個人成長這五個方面,談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會。
首先,對于舞蹈來說,技巧訓練是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習和磨礪,舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作,每一個細節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓練。在我一開始練習舞蹈的時候,我常常為技巧的熟練度感到困惑,但是隨著不斷的練習,我逐漸意識到,只有通過不斷地重復(fù)和理解,才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中,使之成為第二天性。
其次,舞蹈對身體素質(zhì)的要求非常高,特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓練中,我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性,通過不斷地伸展和拉伸,我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外,舞蹈需要提供源源不斷的能量,只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習,我學會了更好地控制呼吸和節(jié)奏,提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。
第三,在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達和溝通。舞蹈是表達情感的一種方式,通過身體的動作和肢體語言,我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結(jié)合,使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達自己的情感,更好地傳遞給觀眾,讓他們感受到這種美。
第四,在舞蹈中學會團隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中,我發(fā)現(xiàn)只有和團隊的每一個成員緊密配合,才能將每個人的能量和激情融匯一體,形成最佳的表演效果。我們需要相互合作,相互傾聽,相互支持和鼓勵。只有當整個團隊形成了默契的配合,才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。
最后,舞蹈對我個人的成長產(chǎn)生了深遠的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程,我在舞蹈中學會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn),我從不輕易退縮,而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外,舞蹈讓我更加自信和堅定,無論在舞臺上還是私下里,我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結(jié)起來,舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術(shù)形式和運動方式,更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗和成長的機會。通過舞蹈的技巧訓練、身體素質(zhì)提升、情感表達、團隊合作和個人成長,我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂,更學會了如何與他人互動和合作。我相信,無論在何時何地,舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
學舞蹈的收獲和體會篇十三
會 舞蹈
心得體會
3 篇 ? 10 月 31 日,我參加了為期四天的濰坊市中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我,有幸參加本次學習活動。在與來自各區(qū)學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里,感慨頗多。
從培訓的第一天起,培訓學校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練,下午由單緯老師進行古典舞的基訓、訓練指導(dǎo)、技巧訓練。培訓期間,大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊,但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師,也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象,看著教師們的舞蹈,我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師,她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學習的日子里,大家上課認真聽講,認真記好筆記,踴躍參與活動。下課相互學習,虛心向老師請教。在培訓期間,授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓,并且每一個動作都做了示范,使我們能夠聯(lián)系實際,切實提高我們的能力水平。
這次培訓對我們來說非常及時,平時忙于
教學
,很少
有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的知識。本次培訓,我深感自己的不足,覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中,更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛,更感受到舞蹈的美。同時,我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操,真是美在其中,樂在其中。
通過培訓,我從專業(yè)教師那兒不僅學到了一些舞蹈,而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西,運用于教學過程中去,更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里,我們是在充實而愉快中度過,是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員,學習結(jié)束后,我一定將學到的知識運用于教學實踐中去,在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣,多向她們學習,使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進,為進一步提高學生的音樂素質(zhì)而努力奮進!舞蹈培訓心得體會舞蹈心得體會 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞,但因為家庭原因,環(huán)境原因,所以就耽誤了,我也只能把自己最大的愛好,隱藏在心里,雖然不舍,但也無奈。
舞蹈結(jié)緣,我練習的很快,當然我練習的也很認真很刻苦,取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子,盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限,我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助,所以我毅然決定前往更大的學校,更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸,我來到了現(xiàn)在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好,他們優(yōu)秀,專業(yè),認真,和善。他們手把手的指導(dǎo)我們,耐心的幫助我們。在學習的時候,他們是我們的老師;在私底下,他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中,我的年紀屬于比較大的了,我也知道這是自己的一個劣勢,但我并不灰心,我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力,更多的時間,更加刻苦的訓練,來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候,這個時候,老師總是安慰我鼓勵我,讓我產(chǎn)生更大的動力,更堅持的訓練下去。做人就應(yīng)該勇往直前,不能夠半途而廢。可以被打敗,不能被打倒。
要性,沒有良好的體能儲備,不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了,一節(jié)課沒上完,我們自己都累趴下了,我們怎么能去當教練,怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要,基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了,我們以后學習的路還很長,可以說是活到老,學到老。現(xiàn)在打好了基礎(chǔ),以后我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了,因為老師們認真負責的教導(dǎo),我已經(jīng)取得了一些進步,當然這一切只是開始,我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈,看似很簡單的程式化的動作,但真正的融入其中,真正的跳的標準規(guī)范,并不是容易的事情。很多動作要做得到位,做的準確,是很需要琢磨和反復(fù)練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能,就可以反復(fù)的去練習,讓動作更熟練,熟能生巧,自然而然的就會更標準更規(guī)范。
回目錄 ? 作為一名幼兒教師,可以毫不夸張地說:琴棋書畫,都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年,我一直堅持一個理念:活到老,學到老。通過我的不懈努力,我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋,談之我色變,舞之我腿軟。不是我偷懶,不是我不喜歡,而是我覺得看別人舞蹈是一種享受,而看著我舞蹈,對于觀賞者,我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子,我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假,大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工,老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長,我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助,意義最大的,莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情,絲毫不覺疲乏?!坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復(fù)習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味,使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜,但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;
雖然我的舞姿并不華麗,但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道,我做動作比別人笨拙,所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足,我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快,每天 3 個小時總是稍縱即逝,總是讓我意猶未盡。短暫的培訓,雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者,但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè),喜歡我職業(yè)之中的這部分:舞蹈。在今后的工作生涯中,我會繼續(xù)努力,不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
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學舞蹈的收獲和體會篇十四
本學期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外,還設(shè)計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種,除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外,還有許多墊上運動,和瑜伽有點相似??此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然,這些動作都需要很強的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進行的抬腿運動,老師做起來看似很容易很簡單,但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握,絕非兩三日可以練成,而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義,羅馬不是一日建成的,想要取得成績必然少不了堅定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深,如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風度和優(yōu)雅,更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重,而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美,又能體現(xiàn)行為美,正如古語中所說:“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外,還要求與舞伴的配合:標準握持及舞姿造型的準確性和藝術(shù)性,以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等,并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀,還需要平時大量的練習。
學舞蹈的收獲和體會篇十五
談?wù)勁啪氂變何璧腹?jié)目的體會
我參加幼兒教育工作幾年了,每年的“元旦”、“六一”等重大節(jié)日,幼兒園里都要舉行聯(lián)歡會,其中要組織幼兒表演一些舞蹈節(jié)目。經(jīng)過幾年的工作實踐,我逐步摸索出一些排練幼兒舞蹈節(jié)目的經(jīng)驗。
一、盡早下手準備,避免臨陣磨槍搞疲勞戰(zhàn)術(shù)
開學伊始,就應(yīng)制定出實施計劃,將舞蹈節(jié)目的排練融會于平時的每節(jié)音樂課及活動中;待幼兒將各個動作掌握熟練后再利用一兩節(jié)課的時間將舞蹈串聯(lián)起來,在不知不覺中已將節(jié)目排練完畢。這樣做教師不緊張,幼兒也不會厭煩。另外,這樣做在心理上和生理上對幼兒都有好處。在心理上,幼兒天性好動,注意力容易轉(zhuǎn)移,訓練時間過長會使幼兒產(chǎn)生厭煩情緒,影響訓練效果;在生理上,幼兒的骨胳肌肉正處在生長發(fā)育的旺盛時期,如果突擊排練,讓其長期處于緊張狀態(tài),對幼兒身體發(fā)育有害無益。
二、選材要具有教育意義,適合幼兒的年齡特點,富有情趣性
舞蹈的選材主要包括以下幾個方面內(nèi)容:
1.教育幼兒尊敬長輩、向英雄學習的作品,如舞蹈《我愛爸爸媽媽》、《學做解放軍》等。通過幼兒親自表演和觀看,教育幼兒尊敬父母、學習解放軍,作一名勇敢、守紀律的好孩子。
2.教育幼兒熱愛勞動、團結(jié)友愛的作品,如舞蹈《拾豆豆》、《洗手帕》等。通過在舞臺上生動形象的塑造,贊美幼兒勤勞、友愛等優(yōu)良品質(zhì)。
3.反映豐富多采的幼兒世界、歌頌新生活的作品,如舞蹈《開火車》、《小螺號》、《娃娃舞》等。
4.對幼兒進行美育的作品,如《孔雀舞》、《幸福的小彩云》等。通過美的音樂、美的形體、美的舞姿、美的造型以及美的畫面,培養(yǎng)幼兒的審美情趣,提高幼兒對藝術(shù)的感受力。
舞蹈要有動有靜,動靜交替
“動”,就是要有可舞性。教師要用舞蹈思維的方法去研究分析生活中的各種現(xiàn)象,選擇那些適合舞蹈的生活事件或現(xiàn)象進行表現(xiàn)?!办o”,是相對“動”而言。一部成品舞蹈不能讓幼兒不停地動,可適當?shù)嘏湟宰藨B(tài)造型、隊形圖案、亮相等相對靜止的動作。這樣表演既可以讓幼兒有片刻的歇息,又可以使舞蹈變化有致。舞蹈的動作要適合幼兒的年齡特點,表達幼兒的情感,舞蹈動作的設(shè)計要以幼兒的生理特點為前提,不讓幼兒做大的跳躍動作,不讓幼兒做控制性強的動作,不讓幼兒做連續(xù)激烈的動作,動作的難度不能太大。在創(chuàng)編舞蹈時要以一兩個動作作為舞蹈的主導(dǎo)動作,輔以隊形、角度、位置等的變化,這樣做,不變之中有變化,不但幼兒學起來容易,而且簡單的變化也滿足了幼兒求新求異的心理。例如:舞蹈《快樂的小鴨子》就是以“小鴨走步”為主導(dǎo)動作,再加上“小鴨張翅”、“小鴨抬頭”、“小鴨迎風”等輔助動作,形象地表現(xiàn)出一群活潑可愛的小鴨子在河邊嘻水的生動場面,表達了小鴨子幸福成長的愉快情感。舞蹈《拾豆豆》以“后踢步及動胯”為主導(dǎo)動作,配以“拾豆”、“背兜”等輔助動作,生動地再現(xiàn)了一群天真可愛的'小妞妞拾豆時的動人場面,贊美了小妞妞熱愛勞動,愛惜糧食,團結(jié)友愛的高尚品質(zhì)。
四、音樂要與舞蹈動作相協(xié)調(diào)
音樂是舞蹈的聲音,舞蹈則是再現(xiàn)了的音樂現(xiàn)象,只有音樂與舞蹈相輔相成,才能形成一部完整的舞蹈作品。就當今排練幼兒節(jié)目的現(xiàn)狀,很難為舞蹈創(chuàng)作專門配曲,這就要求編舞者精心選擇適合表現(xiàn)舞蹈內(nèi)容的音樂,有時沒有現(xiàn)成的音樂,就得自己剪接,重組樂曲,制成合適的舞蹈音樂。選擇舞蹈音樂要考慮音樂旋律的形象,符合舞蹈的內(nèi)容。如反映一群小朋友嘻戲玩耍的舞蹈,就應(yīng)選擇一些輕松活潑歡快的樂曲,如果用低沉緩慢的樂曲,很難表現(xiàn)出這一內(nèi)容。另外民族舞蹈要選用適合舞蹈內(nèi)容的同一民族的音樂,如果演藏族舞選用蒙族音樂就會鬧出大笑話,因為每個民族都有自己獨特的風格。
五、注意舞蹈的群體效應(yīng)
幼兒舞蹈不像專業(yè)團體的舞蹈,幼兒舞蹈是為培養(yǎng)幼兒的高級情感服務(wù)的,在表演的過程中,幼兒的道德感、責任感、實踐感、理智感和美感都會受到各種程度的啟迪和陶冶。只有通過親自實踐,通過一個眼神、一個手勢的表演,幼兒才能真正感受美,理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容,從而受到各種教育。一般情況下,如果不是幼兒園外的重大演出,應(yīng)盡可能地讓更多的幼兒有參與表現(xiàn)自己的機會。不可否認,每個幼兒的接受能力、表演水平有著很大的差異,因此,可以針對幼兒的不同特點,讓其表演不同風格的舞蹈。如果孩子喜歡舞刀弄槍,就可以讓他們表演有關(guān)解放軍的舞蹈,而讓女孩子表演如孔雀舞之類的優(yōu)美抒情的舞蹈。有時同一舞蹈每個片斷動作的難易不同,就可以選一些較難的動作讓能力強的幼兒做,或者前排做主角表演,后排做配角襯托,給每個幼兒都有充分表現(xiàn)自己的機會。這樣,幼兒高興,家長滿意。特別在“六一”家長開放日,讓家長多了解一些自己的孩子,通過舞蹈表演,讓大人孩子的心理都得到滿足,增強他們不斷向上的自信心,使幼兒更好地成長。
六、舞臺美術(shù),包括布景、燈光、道具、服裝、化妝效果
一般幼兒園的演出涉及不到燈光效果,故不多提。幼兒舞蹈的布景要體現(xiàn)形象輕巧實用的特點,布景要為舞蹈作品創(chuàng)造現(xiàn)實背景,渲染特定環(huán)境,描繪出具有真實感的情景。如舞蹈《采磨菇的小姑娘》,在舞臺上布置好樹、花、草等來烘托幼兒表演,給舞蹈增添了不少亮色。道具是表演者用的器物,它可以幫助幼兒更好地塑形象,如鈴鼓、花傘、草帽等都是常用道具。演出用的服裝要就地取材、量力而行,如果為每個舞蹈都準備新的服裝顯然不太可能,因此,可以利用幼兒園內(nèi)現(xiàn)有的服裝,經(jīng)過重組、改制、重新裝飾,使服裝真正為表現(xiàn)舞蹈服務(wù)。如舞蹈《快樂的金孔雀》表演時若沒有合適的服裝,可以因陋就簡讓幼兒上身穿一件綠色緊身秋衣,下身穿一綠色長裙,在領(lǐng)口、袖口、腰間裙擺處用金色的亮片進行裝飾,這樣一只美麗的金孔雀就可以出現(xiàn)在觀眾面前了。幼兒的化妝更是不可缺少,尤其在歡樂的節(jié)目,給幼兒化妝,能襯托出節(jié)日的氣氛。但是,幼兒的面容本來就天真可愛,所以不需濃妝艷抹。另外,幼兒演出一般都在白天,因此給幼兒化妝常選用粉妝?;瘖y時選用雪花膏之類的護膚霜即可。
目前,許多幼兒園沒有專門的舞蹈課,舞蹈也在摸索之中,舞蹈節(jié)目的排練更要不斷地摸索。以上是本人一點粗淺的體會,在今后的工作中,還需要不斷摸索經(jīng)驗。
學舞蹈的收獲和體會篇十六
舞蹈是一門藝術(shù)形式,它以身體的動作和肢體語言來表達情感和思想。在我走進舞蹈這個世界之前,我從未想到舞蹈可以如此深入人心,給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞,都能讓我忘卻一切煩惱,沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實了我的生活,還讓我體會到了身體和心靈的和諧。
第二段:從零開始的堅持
我在一次朋友的邀請下,開始參加舞蹈培訓班。當時我的舞蹈水平幾乎為零,看到班上其他同學跳得輕松自如,我感到非常挫敗。然而,我并沒有放棄,而是堅持不懈地練習,每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個月的努力,我逐漸掌握了基本的舞蹈動作,感受到了進步的快樂。這種從零開始的堅持,使我更加相信只要有足夠的努力和毅力,就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段:舞蹈與自我表達
舞蹈不僅僅是一種技能,更是一種自我表達的方式。在跳舞的過程中,我可以盡情地釋放自己,表達內(nèi)心的情感。有時候,我可以用舞蹈來表達我對生活的熱愛和對幸福的向往;有時候,我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個獨特的平臺,讓我不再沉默,而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個性和情感。通過舞蹈,我學會了堅強、自信和樂觀地面對生活中的困難。
第四段:團隊合作與默契
在一次舞蹈比賽中,我被分到了一個舞蹈團隊中。我們必須密切配合,才能夠達到完美的效果。從編舞到排練,再到舞臺上的表演,團隊的默契和合作意識至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合,才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團隊合作的經(jīng)歷,我體會到了集體的力量和個人與集體的關(guān)系。作為一個團隊的一員,每個人都扮演著不可或缺的角色,只有互相信任和合作,才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段:舞蹈給我?guī)淼氖斋@
跳舞讓我變得更加自信和樂觀,它讓我學會了如何用身體去表達內(nèi)心的情感,也讓我在團隊合作中學到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和收獲。通過舞蹈,我明白了付出努力和堅持的重要性,只有持之以恒地努力,才能取得進步。舞蹈使我變得更加快樂和充實,它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續(xù)堅持下去,用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié):舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式,它能夠讓人忘卻一切煩惱,表達自我情感。通過舞蹈,我學會了堅持和努力,也體驗到了團隊合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信,成為我生活中必不可少的一部分。我相信,在未來的日子里,舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
學舞蹈的收獲和體會篇十七
她們,在汗水中成長;她們,在運動中綻放。事實上,中國的女性退役運動員選擇轉(zhuǎn)型創(chuàng)業(yè)已經(jīng)不再是新鮮事。創(chuàng)業(yè)之路比徐莎想象的要艱難,從找場地到辦資質(zhì),從培養(yǎng)學員到留住學員,徐莎深深體會到了創(chuàng)業(yè)的艱辛,連續(xù)兩年虧本經(jīng)營直到第三年才開始盈利?!暗诺赝y,挺胸帶臂……”自退役創(chuàng)業(yè)辦中考體育培訓班,這句話就成了劉雪工作中說的最多的一句。底退役后,練了十多年標槍的劉雪踏上了一條自己從未想過的創(chuàng)業(yè)之路。
“當開始創(chuàng)業(yè)時,不再像退役前一切都有教練指導(dǎo),完全需要自己去摸索。這一切似乎是截然相反的,但我更加明白當運動員和創(chuàng)業(yè)都需要一顆不怕吃苦的恒心?!眲⒀┱f。
事實上,中國的女性退役運動員選擇轉(zhuǎn)型創(chuàng)業(yè)已經(jīng)不再是新鮮事。
奧運冠軍鄧亞萍在退役之后曾輾轉(zhuǎn)于海外名校留學生、體育官員、媒體人等各種身份。目前,她的身份是鄧亞萍體育產(chǎn)業(yè)投資基金創(chuàng)始人。
“女性運動員和女性創(chuàng)業(yè)者都要具有執(zhí)著和忍耐的精神,能吃苦、能堅持是女性運動員創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢。”在鄧亞萍看來,創(chuàng)業(yè)很難,堅持下來更難,而作為女性尤其是女性運動員,具備了這樣一種精神。
今年30歲的徐莎,在退役后的第三年選擇了創(chuàng)業(yè)開武館。
創(chuàng)業(yè)之路比徐莎想象的要艱難,從找場地到辦資質(zhì),從培養(yǎng)學員到留住學員,徐莎深深體會到了創(chuàng)業(yè)的艱辛,連續(xù)兩年虧本經(jīng)營直到第三年才開始盈利。
“作為當?shù)氐谝粋€個人注冊的體育俱樂部,有很多不懂的地方和政策執(zhí)行難題,自己就像是個‘探路人’?!毙焐f,每遇到困難,她總是想著辦法總比困難多,才一步步堅持走到了今天。
“中國女性有著堅韌的特質(zhì)和柔軟的力量?!敝袊勇殬I(yè)高爾夫球巡回賽執(zhí)行董事、被稱為“中國高爾夫教母”的李紅坦言,自己很感恩苦難的洗禮。從走到今天,正是她用多年時間的堅持推動了中國女子高爾夫走出國門、走向世界,其中的艱辛可以想見。
“作為女性,在創(chuàng)業(yè)的時候更應(yīng)當去思考能為百姓、為社會帶來什么,然后才是商業(yè)價值?!崩罴t認為,退役創(chuàng)業(yè)是女性運動員的另一個人生階段。在這個階段,要用女性特有的耐心、細心去專心做好一件事情,設(shè)定好自己的目標,才能達成目標。
“女運動員吃了更多苦之后,韌勁可能比男運動員更強。而職業(yè)運動員本身已經(jīng)具備了體育精神,站在人生的第二個起點,更要具備冠軍精神和樂觀精神?!睆钠古仪蚱叽问澜绻谲姷奖本┐髮W教育管理專業(yè)博士的“華麗轉(zhuǎn)身”,劉偉給了女性退役運動員創(chuàng)業(yè)者三條建議。
“一是當運動員生活結(jié)束,要明確自己想要什么;二是不怕將人生歸零,只有歸零才能真正重新開始;三是不忘初心,一旦從零開始上升到一定高度的時候,更需要沿著自己的初心走下去?!眲フf。
,徐莎參加了由國家體育總局人事司主辦的20“繁星計劃――運動員就業(yè)創(chuàng)業(yè)成果展示活動”,在那里跟很多退役運動員創(chuàng)業(yè)者進行了交流和學習,也談到了共同面對的一些創(chuàng)業(yè)難題。
作為教育管理專業(yè)的博士,劉偉認為,需要給女性退役運動員增加一些培訓,因為她們往往是在某一個專業(yè)方面有所特長,但并不一定真正了解體育產(chǎn)業(yè)是什么。真正的轉(zhuǎn)型不僅要不怕歸零,還要不斷學習和增長自己的知識,才能適應(yīng)市場。
作為女性退役運動員創(chuàng)業(yè)者的代表,鄧亞萍則希望通過設(shè)立體育基金,給予貸款、稅收優(yōu)惠政策等方式,鼓勵女性退役運動員創(chuàng)業(yè),并提供一些創(chuàng)業(yè)技能培訓和交流平臺,讓更多女性退役運動員的創(chuàng)業(yè)能夠?qū)崿F(xiàn)和更好的落地。
案例二:舞蹈培訓班的創(chuàng)業(yè)之路
她叫何琳,是一名大學生自主創(chuàng)業(yè)者。她是吉安思達特英語培訓機構(gòu)的創(chuàng)辦者和經(jīng)營者,這一機構(gòu)從最初的無人問津到如今的小有名氣,與她的努力拼搏是分不開的。在創(chuàng)業(yè)的過程中,何琳有著怎樣的歷程?有著怎樣的體會與收獲?近日,記者在何琳的工作地點采訪了她,帶領(lǐng)大家更多地了解這位只管攀登不問高的創(chuàng)業(yè)者。
不言放棄的學習之路
俗話說:活到老,學到老,這句話用在何琳身上再合適不過了。無論是在學生時代,還是在參加工作后,她都能保持一份主動學習、積極進取的心態(tài)。談到自己的學生時代,何琳說,由于從小家境貧寒,家里對她的學雜費都難以負擔,她能完成學業(yè)的很大部分應(yīng)該感謝老師同學的幫助。因此,她比一般學生更加珍惜讀書的機會。由于自身學習成績拔尖,老師時常會推薦何琳去參加一些比賽,她曾經(jīng)就獲得過全國中學生說明文寫作大賽的一等獎。憑借著自己的努力與堅持,她最終考上了湘潭大學。出于對數(shù)學成績的濃厚興趣,她選擇了大多數(shù)女生都較為感冒的機械制造專業(yè)。大學畢業(yè),學校把她分配到海南三亞做文職工作。但是對于何琳來說,這卻并不是她想要的。一方面由于父親不希望女兒離家太遠;另一方面她自己想做一份更具有挑戰(zhàn)性的工作,于是她放棄了去海南的機會。
,何琳來到了深圳。由于自己的電腦設(shè)計思維不夠開闊,再加上學校教學相對落后,導(dǎo)致何琳在找工作時多次碰壁?!凹热贿x擇了這里,就算再難我也要堅持下去?!焙瘟諏τ浾哒f,“可能是由于自己專業(yè)知識還算扎實、找工作態(tài)度誠懇的原因,我最終被盛淵科技集團聘用?!痹谶@里,何琳主要從事電腦制圖工作,由于表現(xiàn)優(yōu)秀,上司也器重,她在公司逐漸穩(wěn)定下來。“在公司我所接觸的很多同事、上司品質(zhì)都很高,他們不僅工作能力強,而且有很好的敬業(yè)精神,這讓我深受影響。我在這個環(huán)境下成長很快,學到了很多做事的方式方法。”何琳說。
不畏艱辛的創(chuàng)業(yè)之路
為了愛情,為了家庭,她放棄了深圳那份打拼多年的在當時算得上高薪的工作,來到了吉安?!爱敃r的想法很單純,為了自己的家庭也顧不了那么多?!焙瘟照f。一切從零開始,自己從一開始就做好了艱苦創(chuàng)業(yè)的心里準備。
她希望通過發(fā)揮自己在學校和工作上所學的東西來進行創(chuàng)業(yè),,她在特殊學校租了教室開辦了志誠電腦設(shè)計培訓學校。為了招到學生,她自己去貼廣告、擺攤點;為了節(jié)省成本,她既要當老師,又要做電腦維修員?;貞浧疬@段剛開始創(chuàng)業(yè)的日子,何琳感慨不已?;氐郊?,丈夫后來又外出工作,各個方面的事情都得自己一手操辦,其中的艱辛可想而知。
,何琳在吉安成立了思達特英語培訓機構(gòu)。那時井岡山報、吉安晚報都曾經(jīng)報道過,思達特英語,是一種不用死記硬背的獨特學習方法。在創(chuàng)辦初期,由于知名度不高,很多家庭都對此表示質(zhì)疑。再加上有孕在身,一邊要照顧好身體,一邊又要操心事業(yè),其間的辛苦只有自己知道。
“我當時就告訴自己困難只是一時的,一定會有柳暗花明的那天,一定要堅持下去。”何琳說,自己英語本身不錯,再憑借著在深圳工作時與外國人打交道所建立起的口語優(yōu)勢,她的教學使學生成績有了明顯的進步,因此也在行業(yè)中樹立了不錯的口碑,生源也逐漸多了起來。如今,她的培訓機構(gòu)從一個點發(fā)展到兩個點,老師數(shù)量從她一人發(fā)展到六人。對于未來,何琳有著美好的憧憬。她說,希望培訓機構(gòu)的規(guī)模越來越大,在吉安各縣市都有分點,造福學生與家長。她的教學方式方法,越來越受家長孩子的喜歡。
當記者說道,很多當代大學生和你一樣都有自主創(chuàng)業(yè)的想法時,何琳說:“好好地做一件事,無論是在精神還是物質(zhì)上,肯定不會吃虧,不要找份工作只知提工資,能力的提升也很重要。我更希望那些有創(chuàng)業(yè)精神的大學生們,能夠用心做事,努力堅持,千萬不要因為急功近利而放棄自己熱愛的事業(yè)。”
案例三:舞蹈培訓班的創(chuàng)業(yè)之路
長頭發(fā)、大眼睛、談吐成熟、舞蹈蹁躚……當不少學生還迷茫地奔波在打工的艱辛路上時,李琴,這位年僅24歲的湖南女孩,已當上了舞蹈培訓學校的老板,成為了四川師范大學成都學院又一顆閃亮的創(chuàng)業(yè)之星。
“李琴學姐真的很厲害!”每每談起校園里的這位創(chuàng)業(yè)的風云人物,在校的同學就投來了羨慕的眼光。“李琴同學努力學習,各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。在校期間,她就獲得全國舞蹈比賽的多項大獎?!崩蠋熯@樣評價。
“李琴的成功只是本院無數(shù)優(yōu)秀校友創(chuàng)業(yè)成功的個案,因為學院的創(chuàng)業(yè)典型比比皆是?!痹撛焊痹洪L闕海寶教授自豪地說。他透露,學院多年來大力培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神,鼓勵學生自主創(chuàng)業(yè)。目前,該院不僅實現(xiàn)了畢業(yè)生95%以上的高就業(yè)率,還涌現(xiàn)出了一大批創(chuàng)業(yè)有成的優(yōu)秀校友。
“建誠藝廣告設(shè)計工作室的陳浩、創(chuàng)辦金芒果幼兒園的龔海霞、建傳媒公司的梁俊……”數(shù)著這些喜人的成績,闕海寶表示,學生能憑借自己在大學學到的一技之長創(chuàng)業(yè)發(fā)展回報于社會,說明學院學生是具有較高綜合素質(zhì)和專業(yè)特長的人才,更能說明學院的辦學宗旨和創(chuàng)新人才培養(yǎng)的方向是正確的。
創(chuàng)業(yè)兩年成功的感覺真好實現(xiàn)社會價值的感覺更好
“,我創(chuàng)辦了'家席舞蹈藝術(shù)學校'第二所分校,開設(shè)了拉丁舞、摩登舞、爵士舞等舞蹈課程。如今,學校已有少兒學員、成人學員等600多人?!闭勂鹱约簞?chuàng)辦的培訓學校時,李琴臉上寫滿了自豪。
少學弟學妹解決了實習就業(yè)問題。
“事業(yè)的成就感真好,而實現(xiàn)自己社會價值的感覺更好?!崩钋偻嘎?,她所辦的培訓學校已成為了母校的生源基地和實習基地。目前,已有6個學弟學妹在她所開的舞蹈學校正式上崗,還有更多的學子在舞蹈學校實習提高。
李琴在創(chuàng)業(yè)發(fā)展的同時,還成為了母校的舞蹈專業(yè)教師。李琴表示,“在母校留校任教,
我還能學習到更多的東西。比如專業(yè)深造、為人處事、高校管理等等,這些都有利于我進一步創(chuàng)業(yè)發(fā)展?!?BR> 創(chuàng)業(yè)路上舉步艱難學院為其加油給力
該院不斷創(chuàng)新“3+1”本科培養(yǎng)模式,著力培養(yǎng)應(yīng)用能力強的高素質(zhì)人才,針對性地開展創(chuàng)業(yè)就業(yè)教育,重點培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神,鼓勵學生憑借自己的技能創(chuàng)業(yè)。因此,學院不少學生在大學就讀期間就開始嘗試創(chuàng)業(yè)。在改革創(chuàng)新氛圍濃厚的環(huán)境下,入學不久的李琴就萌生了創(chuàng)業(yè)的想法。
“開始時,我也很迷茫,不知道創(chuàng)業(yè)該做什么?!睘榱朔e累經(jīng)驗和人脈,入校的第二個學期,該院老師就利用假期安排李琴去成都市華陽華星藝術(shù)學校實習,幫她搭建起了創(chuàng)業(yè)的“橋梁”。
“實習期間,我反復(fù)思考教學中出現(xiàn)的各種狀況,想辦法讓自己在教學上盡快成熟。這樣堅持下來,為我的創(chuàng)業(yè)發(fā)展打下了基礎(chǔ)?!崩钋倩貞浾f。
下半年,在老師的指導(dǎo)下,李琴開始對舞蹈培訓教育行業(yè)進行市場調(diào)查?!拔覀儾煌5乇疾ㄓ诟鱾€地方,遇到了不少困難和問題。比如,怎樣的招生方式最好,怎樣才能和家長溝通,怎樣保住生源等等?;叵肫饋恚@段時間是最辛苦的。好在每次遇到問題,都有學院領(lǐng)導(dǎo)和老師幫忙解決?!?BR> 經(jīng)過艱難的運作,李琴終于在20創(chuàng)辦了'家席舞蹈藝術(shù)學校'第二所分校。她的創(chuàng)業(yè)夢也如愿以償。李琴感動地說,“我要感謝學院對我的關(guān)心和不斷的支持。正因為有了他們的關(guān)心和支持,我才有了創(chuàng)業(yè)的勇氣?!?BR> 堅持正確的辦學方向改革創(chuàng)新促學子立業(yè)
“學院著力培養(yǎng)地方經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展所需要的生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)等方面的應(yīng)用型專才,尤其是為中小企業(yè)和基層培養(yǎng)應(yīng)用型高級人才?!边@是四川師范大學成都學院院長徐文龍在接受獨立學院學士學位授予評估時提出的辦學目標。
學院領(lǐng)導(dǎo)透露,李琴的成功只是學院無數(shù)創(chuàng)業(yè)明星中的一個典型。近年來,學院加大改革的力度,不斷完善實踐教學體系,將實踐教學內(nèi)容貫穿于“三個課堂”中,創(chuàng)新“專業(yè)+核心技能”的培養(yǎng)模式,在保證學生具有本科文化水平的基礎(chǔ)上,著力培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和實用技能,已取得顯著成績。目前,學院不僅實現(xiàn)了畢業(yè)生95%以上的高就業(yè)率,還涌現(xiàn)出了一大批自主創(chuàng)業(yè)的有志青年,為社會做出了突出貢獻,受到廣大家長和社會各界的高度評價?!皯?yīng)用型人才的創(chuàng)業(yè)成功率和就業(yè)率之所以高,是因為學院人才培養(yǎng)符合”三本學生“的特點,而且適應(yīng)了地方經(jīng)濟建設(shè)與社會發(fā)展的需要?!?BR> 這些創(chuàng)業(yè)典型證明,四川師范大學成都學院正探索一條培養(yǎng)“三本”大學生的特色之路。