實(shí)用室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)(案例19篇)

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    在寫心得體會時,我們可以總結(jié)自己的成功經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷,分享給他人,讓他們從中受益。那么我們該如何寫一篇有深度的心得體會呢?首先,我們要對經(jīng)歷或者事件進(jìn)行全面客觀地回顧和總結(jié),要注意觀察和思考。其次,我們要有自己獨(dú)立的思考和理解,不能只是堆砌一些表面的感悟。同時,要善于歸納總結(jié),將散落的點(diǎn)滴思考和感受有機(jī)地組織起來,形成有條理的結(jié)構(gòu)。最后,要注意語言的表達(dá)和文字的流暢,讓讀者能夠更好地理解我們的心得體會。這里收集了一些有關(guān)心得體會的范文,希望能夠給大家提供一些思路和靈感。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇一
    很榮幸有機(jī)會和大家分享自己的感想。
    隊友們說,是我?guī)椭覀儓F(tuán)隊完成了拓展任務(wù)中的迷宮題和藝術(shù)品制作,推薦我來寫這篇總結(jié),我想說團(tuán)結(jié)一心,其利斷金,大家都在發(fā)揮自身的優(yōu)勢為集體成績而盡自己最大的努力,貢獻(xiàn)個人,展現(xiàn)團(tuán)隊。
    活動開始之前移動互聯(lián)事業(yè)部總經(jīng)理柏冰講述了聯(lián)想利泰移動互聯(lián)事業(yè)部的成長歷程,韓振江總裁對移動互聯(lián)事業(yè)部的成就給予了肯定并指出了今后需要努力的方向。
    “公司需要與老板‘同伙’的員工,我要努力成為那個員工“,這是我聽完總結(jié)最深的感受。
    俗話說,打江山必須有忠臣,公司正處于迅速壯大時期,更加需要能為公司發(fā)展壯大而操心的忠臣,這對每個員工都是不容錯過的機(jī)會。
    年中總結(jié)后我們被分成了4個小組,當(dāng)晚篝火晚會精彩紛呈,第二天是圍繞“先入咸陽者為王”開展的一系列團(tuán)隊活動,每一個項(xiàng)目都帶給我許多啟示與思考,讓我明白團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
    之前張雅暉和梁爽兩位同事對這一點(diǎn)已經(jīng)總結(jié)的很好了,我不再重復(fù),現(xiàn)在從我的角度傳達(dá)我的另一體會——“我們需要學(xué)習(xí)榜樣”。
    在篝火晚會上,培訓(xùn)師要求每組自編自演一個節(jié)目。
    集眾人之智慧,我們決定出演一期移動互聯(lián)事業(yè)部的“非誠勿擾”。
    眼看就剩短短半個小時了,安排每位同事的角色,想對白,找笑點(diǎn)……我在心里暗暗擔(dān)憂會不會演砸?當(dāng)我看到韓瀟潁上廁所還在學(xué)港臺腔背臺詞,周晨為增加笑點(diǎn)學(xué)豬八戒,還有學(xué)東北腔逗笑,不惜上演同性戀……尤其是飾演主持人的武毅不停的告訴大家“我來把控全場,大家放心”的擔(dān)當(dāng),讓我勇敢的向他們看齊,最終突破自我上演炫富搶人女,圓滿完成演出。
    有時候我們會感慨千篇一律的工作,沒有目標(biāo),沒有方向,沒有盡頭。
    其實(shí)也簡單,“找參照物,向他們看齊!”。
    “好,很好,非常好,耶!”在拓展活動一次次的正能量凝聚和吶喊聲中,聯(lián)想利泰移動互聯(lián)事業(yè)部圓滿完成了一次核心團(tuán)隊建設(shè)。
    雖說有些事,我們是難以做到的,你只能羨慕別人;有些高度,我們是永遠(yuǎn)難以到達(dá)的,你只能仰望而已;但是,對個體來說,要做最好的自己,對團(tuán)隊來說,要做最給力的合伙人。
    讓我們一起,與利泰,共奮進(jìn)!
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇二
    20xx年,初冬的一個早晨,伴隨著感動與淚水、團(tuán)結(jié)與友誼,一場別開生面的室內(nèi)拓展訓(xùn)練就此打響。
    我是此次參與拓展訓(xùn)練中的一名學(xué)員,對于我來說這次體驗(yàn)式培訓(xùn)給我留下了太多的感悟和體會。
    在拓展訓(xùn)練培訓(xùn)之前,我本以為這只是和往常一樣的一次培訓(xùn)。
    本身自己沒有把這個放在太多心上,腦袋里現(xiàn)在想想當(dāng)時還在為某項(xiàng)研究而不得不去冥思苦想。
    這次由于學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的一致安排,也就只能把它當(dāng)做一次任務(wù),來“體驗(yàn)”。
    由于天氣氣候的緣故,此次拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動也就選擇了在室內(nèi)舉行,本以為這樣對于我這樣的人來說應(yīng)該是最好不過的待遇了。
    (因?yàn)樽约嚎刹幌朐谶@戶外,天寒地凍的,把自己凍壞)可是現(xiàn)在回頭想想,也許是錯了。
    在行遠(yuǎn)顧問合肥拓展訓(xùn)練公司教練的一聲號角下,我們開始了一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動。
    我也踏著自己的步伐,和老師的步伐,體驗(yàn)著這種培訓(xùn)方式。
    但是思想,在一開始還是不能集中,自己也沒有進(jìn)入到這樣的培訓(xùn)之中。
    以致于一開始,自己好幾個簡單的熱身動作也都沒有完成。
    但是,在正式的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)項(xiàng)目開始之后,我徹底的改變了對于此次培訓(xùn)的片面理解。
    生命之旅,開啟了拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)之門,也開啟了自己的感恩之心。
    不論是在工作還是生活中扮演各種角色的你是否真正的去擔(dān)當(dāng)起了那份本屬于你的責(zé)任。
    從拓展訓(xùn)練培訓(xùn)中慢慢拉回自己的思緒,漸漸的眼睛迷失了一切,我偷偷的把淚水擦拭。
    回想這以前走過的人生隧道,想想也應(yīng)該知道該如何出發(fā)。
    ,這場拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動我沒有白來,感謝領(lǐng)導(dǎo)們給予這次拓展訓(xùn)練的重視,也讓我有機(jī)會重拾了在拓展訓(xùn)練旅程中所收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,也再次的感受行遠(yuǎn)顧問合肥拓展訓(xùn)練公司,謝謝他們。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇三
    公司所有銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進(jìn)行了一天的《銷售精英訓(xùn)練營》,活動以“打造團(tuán)隊凝聚力,開發(fā)個人潛能”為主題,一路上大家氣氛異?;钴S,感覺半個小時不到就到達(dá)了廣州笑翻天目的地。
    活動的內(nèi)容大致是我們在教練的引導(dǎo)下,完成一個個項(xiàng)目,在項(xiàng)目中感受團(tuán)隊精神的強(qiáng)烈震撼,團(tuán)隊協(xié)作的共鳴,同時也讓我們得到很多啟示,明確了團(tuán)隊目標(biāo),認(rèn)識了自身潛能,增強(qiáng)了自信心,樹立了員工相互配合的團(tuán)隊精神,一同分享與集體的快樂,增進(jìn)大家對集體的責(zé)任心。
    一天下來經(jīng)歷了“七巧板”、“軍事障礙”、“極速時限”、“羅馬炮架”等多個項(xiàng)目,克服了一個個的難關(guān),對新老員工今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是相當(dāng)?shù)闹妗T诿鎸Ω鞣N困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。
    七巧板項(xiàng)目,著重磨練了我們的冷靜分析問題能力、創(chuàng)新能力、換位思考、全局統(tǒng)籌,這對銷售來說至關(guān)重要,如何站在客戶角度思考,如何針對不同客戶采取不同創(chuàng)意,如何在撥打電話之前有個整體思路,如何遇到問題是冷靜的思考?這一些都是一生的財富。而廣州笑翻天的一幕幕,讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別,最后大家在“超越自我,挑戰(zhàn)極限,打造贏的團(tuán)隊”的紅色大舞臺留下了團(tuán)隊的合影,把成長的過程記錄了下來。
    參加這次拓展活動,確實(shí)意猶未盡,希望我們都把總結(jié)到的經(jīng)驗(yàn),在銷售工作當(dāng)中,不斷運(yùn)用,有總結(jié)才有提升,總結(jié)可以點(diǎn)評過去,改變現(xiàn)在,瞄準(zhǔn)未來,公司的所有銷售精英們,加油。
    參考室內(nèi)拓展訓(xùn)練心得體會(二)
    在拓展訓(xùn)練培訓(xùn)之前,我本以為這只是和往常一樣的一次培訓(xùn)。本身自己沒有把這個放在太多心上,腦袋里現(xiàn)在想想當(dāng)時還在為某項(xiàng)研究而不得不去冥思苦想。這次由于學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的一致安排,也就只能把它當(dāng)做一次任務(wù),來“體驗(yàn)”。
    由于天氣氣候的緣故,此次拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動也就選擇了在室內(nèi)舉行,本以為這樣對于我這樣的人來說應(yīng)該是最好不過的待遇了。(因?yàn)樽约嚎刹幌朐谶@戶外,天寒地凍的,把自己凍壞)可是現(xiàn)在回頭想想,也許是錯了。
    在行遠(yuǎn)顧問合肥拓展訓(xùn)練公司教練的一聲號角下,我們開始了一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動。我也踏著自己的步伐,和老師的步伐,體驗(yàn)著這種培訓(xùn)方式。但是思想,在一開始還是不能集中,自己也沒有進(jìn)入到這樣的培訓(xùn)之中。以致于一開始,自己好幾個簡單的熱身動作也都沒有完成。但是,在正式的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)項(xiàng)目開始之后,我徹底的改變了對于此次培訓(xùn)的片面理解。
    生命之旅,開啟了拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)之門,也開啟了自己的感恩之心。
    從互掰手腕搞得筋疲力盡到探究生命中究竟是否有絕對的“對與錯”,過往的歲月你究竟因?yàn)槎嗌匐u毛蒜皮的小事而逝去了那個你曾經(jīng)最親密的人;從在黑暗里孤獨(dú)地?fù)肀ё约旱骄奂谝黄鸹ハ嘟o予有力的握手,角落里獨(dú)孤迷茫獨(dú)自行進(jìn)的你是否因?yàn)橐淮斡H密的擁抱讓你感覺到了心靈深處的那份溫暖和前所未有的踏實(shí);從一筆筆劃去你生命里最重要的人和事到審視你靈魂深處最難割舍的那份情感,忙碌的你曾否想過為最珍惜的人放緩那匆匆前行的腳步;從領(lǐng)袖人前的風(fēng)光無限到背后那份獨(dú)自承擔(dān)的辛酸和苦楚,不論是在工作還是生活中扮演各種角色的你是否真正的去擔(dān)當(dāng)起了那份本屬于你的責(zé)任。
    從拓展訓(xùn)練培訓(xùn)中慢慢拉回自己的思緒,漸漸的眼睛迷失了一切,我偷偷的把淚水擦拭?;叵脒@以前走過的人生隧道,想想也應(yīng)該知道該如何出發(fā)。
    ,這場拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動我沒有白來,感謝領(lǐng)導(dǎo)們給予這次拓展訓(xùn)練的重視,也讓我有機(jī)會重拾了在拓展訓(xùn)練旅程中所收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,也再次的感受行遠(yuǎn)顧問合肥拓展訓(xùn)練公司,謝謝他們。
    經(jīng)典的室內(nèi)拓展訓(xùn)練心得體會(三)
    分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地達(dá)到他們的目的。我們只要互相扶助憑借著彼此的沖勁、助力一定會把事情做到最好。
    在這次拓展培訓(xùn)我一共經(jīng)歷了7個項(xiàng)目,每一個拓展培訓(xùn)項(xiàng)目都讓我感觸頗深。
    第一項(xiàng)盲陣:
    拓展培訓(xùn)教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么,當(dāng)時大家一陣混亂不知道將會發(fā)生什么事情,教練把我們依次拉開,最后告訴我們要用繩子圍成一個正方形,并且人要平均分部。一時之間大家都不知該怎么去做,我們只有40分鐘的時間,開始只有五分鐘說話的機(jī)會,但是都給我們浪費(fèi)掉了,因?yàn)槲覀冎皇窃诤苊y的找繩頭,七嘴八舌的沒有歸納出一個統(tǒng)一的意見。其實(shí)最關(guān)鍵的是我們沒有推薦出一個領(lǐng)導(dǎo)人只是靠大家給意見,那是沒辦法統(tǒng)一的。不過在最后我們憑著感覺慢慢摸索終于還是擺出了一個很是長方形的正方形。只是耗費(fèi)了很多的時間。在這個項(xiàng)目里我認(rèn)識到任何事情的發(fā)展都有一個漫長的過程,沒有過程就不會有結(jié)果,而想要有一個好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題,做到防微杜漸。
    第二項(xiàng)背摔:
    這一項(xiàng)可能是最難的,并不是說它本身的難度系數(shù),而是我們的內(nèi)心和對集體的信任。當(dāng)站在臺上往后到的時候無論是誰都會有一個心理斗爭的過程,只是看你的意志力和對這個集體的信任。雖然每個人都有知我保護(hù)的意識,但是只要你夠堅定我想這并不會是個難題。
    第三項(xiàng)電網(wǎng):
    這是我們做的最成功的一個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,同時也是感覺比較難的一項(xiàng),這一項(xiàng)需要我們細(xì)致、小心、協(xié)調(diào),最重要的是遵守紀(jì)律,只要觸犯一次規(guī)定那么就會失去一次機(jī)會。與人協(xié)作也就是認(rèn)識別人的價值,借用別人的價值來體現(xiàn)自己的價值。大家是互相合作的關(guān)系沒有集體的力量是沒有辦法完成的,所以在有些差錯的時候不要埋怨,這樣不會對這個集體有任何一點(diǎn)的幫助,只會讓抱怨的氣氛充滿你的團(tuán)隊,總是去埋怨別人的人是為什么不去想一下你在這里到底做了些什么?要知道我們最終的目標(biāo)就是大家都過去完成任務(wù)!
    第四項(xiàng)高空抓杠:
    這個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要就是挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個項(xiàng)目。這也是在暗示我們在工作或個人面前只要你想去做沒有做不到的!或許你會做的不是很好,但你始終是邁出了那一步。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇四
    每個人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣,雖然有點(diǎn)單調(diào),但是很快樂。在成長中,我們慢慢地越來越成熟,然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財富―笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑,是任何人也無法模仿的;相比來說,成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時,思想很單純,開心的時候就大笑,不開心的時候就大哭,任何情緒都是很真實(shí)的。而人在成年以后,身上總是背負(fù)著一些東西,諸如家庭、親人、愛人,生存壓力、購房壓力、工作壓力等等,慢慢地我們就失去了微笑,我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,哪里還有力氣去微笑。其實(shí),生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它,至少,它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識生活,笑對人生。
    生活是繁雜的,又是辛苦的;人生是歡樂的,又是短暫的,于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的,又是單調(diào)的,人生是散淡的,又是艱難的,于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的,又是無奈的;人生是復(fù)雜的,又是美好的,于是我們常常會浮躁和失落。
    生活需要智慧,人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活,一邊又能深深的感悟人生,那么我們就能夠更好的享受生活,并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利,就會默默地吞咽痛苦的淚水,理智的去掉莫名的煩惱,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,從容地漫步人生路。
    2、要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊意識
    具有團(tuán)隊意識已是當(dāng)今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊意識的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊整體工作效率,也為團(tuán)隊成員個人的全面發(fā)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學(xué)生,還是公司員工,又或者是家庭成員,處處都需要團(tuán)隊意識。我們以集體生活的方式存在,所以,團(tuán)隊意識必不可少。
    團(tuán)隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起,通過成員間的相互協(xié)作和配合,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊最高目標(biāo)的一個團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中,我們做的每項(xiàng)活動都需要團(tuán)隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個大整體,旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司,奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個分公司的發(fā)展,分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持,在發(fā)展過程中,更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強(qiáng)合作,誰也不能特立獨(dú)行。我作為財務(wù)核算中心的一員,要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量,在工作中還要與其他部門協(xié)作配合,積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人,正是因?yàn)檫@樣,我們才需要團(tuán)隊的力量,發(fā)揮團(tuán)隊中每個人的優(yōu)勢,以彼之長補(bǔ)己之短,只有這樣,我們公司才能發(fā)展得更快。
    3、要主動擔(dān)當(dāng),積極作為
    為了讓我們認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦,寧教練帶著我們做了一個類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動,首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù),捶背,揉腿,喝茶,吃糕點(diǎn)、水果等等,不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù),第一次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做11個俯臥撐,第二次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做22個俯臥撐,以此類推。在報數(shù)過程中,我們總是出錯,每一次錯誤的產(chǎn)生,領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?;顒舆M(jìn)行到后來,大家都哭了,因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易,大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯誤的后果,他一個人在默默地做著俯臥撐,我們心里都特別痛苦,都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個小小的活動,卻讓我們認(rèn)識到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo),覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光,到哪里都是萬人矚目,可是我們看到的只是表面,我們看到了他們把自己偽裝成一個強(qiáng)大的硬漢,卻沒有看到他們在黑夜中卸下面具后,默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實(shí)地體會到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。
    我不知道有多少個夜晚,當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢鄉(xiāng)以后,而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次,員工犯了錯,領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外,還要反過來去安慰犯錯的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時,為了讓員工準(zhǔn)時拿到工資,領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠,思前想后地籌集資金。還有很多很多,我原來都不知道,也不理解,不過現(xiàn)在我懂了,今后我會主動積極地工作,做好自己的份內(nèi)之事,除此之外,我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。
    4、要懂得感恩
    在本環(huán)節(jié),寧教練首先帶著我們做了這樣一項(xiàng)活動,給一個人蒙上眼睛,然后兩個人攙扶著她的手,兩個人扶著腳,就這樣四個人帶著蒙上雙眼的人穿越路障,道路崎嶇不平,但是每一個蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心,因?yàn)橛杏H人在,親人們會帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后,我摘下眼罩的那一刻,心里面特別感動,因?yàn)橛辛舜蠹一锏膸椭?,我才能平安走過,若是我一個人孤孤單單地上路,必定會磕磕碰碰,傷痕累累,所以我們要學(xué)會感恩,感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。
    懂得感恩,才會懂得生活,才能體味生命的真諦,才能感受生活的幸福和生命的快樂。
    感恩我們的父母,是他們給了我們這個世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中,無論生活多么艱難,無論遇到多少坎坷,每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的愛。因?yàn)檫@份愛是無私的,因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋,都是愛的見證。父母對我們的愛,年輕時我們不懂,而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,經(jīng)常會使用暴躁的語氣和尖刻的語言,用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影,能夠承受這份粗暴和這種傷害,并寬容這種無禮行為的,仍然是我們年事已高的父母。事后,在你十分懊悔的時候,你會再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語,這時,倒像是父母做錯了什么。
    能夠享受父母的愛,應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽到《?;丶铱纯础愤@首歌曲的時候,我都會情不自禁地淚流滿面,為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí),父母在對待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無所求。其實(shí),我們面對最敬愛的父母,完全可以從最細(xì)小的事情上做起,在力所能及的情況下,把自己的一份感恩,一份尊敬,一份關(guān)愛傳遞給他們。盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個電話、一句問候,我們可以做到;天冷了,給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服,我們可以做到;諸如此類的很多簡單細(xì)小的事情,我們都可以做到。
    生活是艱難的,生命都是短暫的。誰若在攀比中生活,誰就是痛苦的;誰在感恩中生活,誰就是快樂的。不要等一切都來不及時再去懊悔自責(zé),讓我們在父母有生之年,用我們的孝心,共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!
    活動的最后大家每個人手中握著一支蠟燭,蠟燭下罩著一個紅色的心形卡片,一支蠟燭的光亮是微弱的,但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時,世界就會變的敞亮。我們時常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路,那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路,這樣大家在相互扶持中人生路自然就會越來越順暢。在歌曲“難忘今宵”中,我們依依不舍地離開了教練,結(jié)束了這場為期兩天的拓展訓(xùn)練。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇五
    通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,深有感觸,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會。
    1,帶著感恩的心去工作
    感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強(qiáng)的后盾;感謝至親摯友一路相伴…心中有愛,心才會溫暖、熱情、有力量,親愛的同事們,感謝你們!
    2,要有一顆同理心
    不管是工作還是生活,要有一顆理解對方的心,當(dāng)同事間溝通遇到障礙時、當(dāng)客戶投訴時、當(dāng)上司指出你缺點(diǎn)時、當(dāng)父母嘮叨時、當(dāng)好朋友誤解時…要真正站在對方的角度考慮問題,實(shí)實(shí)在在、設(shè)身處地為對方著想。我相信,只要有心,一切問題都將迎刃而解。
    3,團(tuán)隊的力量——不拋棄不放棄
    室內(nèi)拓展心得體會(2)為這些困難而放棄,因?yàn)榇藭r此刻每個人都是互相支撐、互相信任的,每個人都是重要的,正因?yàn)橛兄@樣重要的每個人,才會有優(yōu)秀的團(tuán)隊。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀,團(tuán)隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。
    4,心態(tài)決定一切
    今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài),明天的成績將取決于今天的態(tài)度。對待工作、對待家人、對待朋友,如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度,路將越走越窄,朋友將越來越少,職位收入將停滯不前,甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此,如果沒有核心競爭力,將沒有市場,從而被市場淘汰。
    5,一人一心——“忠”
    受雇于一家企業(yè),就要全身心投入這家企業(yè),因?yàn)橹矣谄髽I(yè)是對一個員工最基本的要求,也是最基本的職業(yè)道德。如果每個人都用心于幾家公司,將后患無窮。俗話說做一行,愛一行,忠一行。忠于本職工作,忠于上司,忠于老板,因?yàn)?,“人心齊,泰山移”。認(rèn)同企業(yè)的文化,認(rèn)同老板的風(fēng)格。
    6,“予人玫瑰,手有余香”
    當(dāng)同事工作遇到困難時,要幫助,而不是嘲笑;因?yàn)椤傲佳砸徽Z三冬暖,惡語一句六月寒”,也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用愛去對待陪伴你最多的人,每個人都是善良的,每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛,同時每個人也是脆弱的,也許曾經(jīng)受過傷,但是,請相信,用愛心去對待他人,你將收獲更多的愛。
    7,勇于承擔(dān)責(zé)任
    責(zé)任無處不在。當(dāng)我們長大了,要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了,要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營,真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責(zé)任面前要勇敢,就事論事、以身作則、立場明確,從自身做起,樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任,而不是推卸責(zé)任,只有持“主人翁”的態(tài)度,員工才能提高解決問題的能力,企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。
    以上即是本次拓展訓(xùn)練之后的心得體會,感謝公司給予的這次培訓(xùn)機(jī)會,在以后的工作當(dāng)中,我將努力不斷提升自我,虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事們學(xué)習(xí),做一個合格的員工。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇六
    通過室內(nèi)拓展培訓(xùn),這也是在暗示我們在工作或個人面前只要你想去做沒有做不到的!或許你會做的不是很好,但你始終是邁出了那一步,在此分享心得體會總結(jié)范文。下面是本站小編為大家收集整理的室內(nèi)拓展。
    總結(jié)范文,歡迎大家閱讀。
    初冬的一個早晨,伴隨著感動與淚水、團(tuán)結(jié)與友誼,一場別開生面的室內(nèi)拓展訓(xùn)練就此打響。我是此次參與拓展訓(xùn)練中的一名學(xué)員,對于我來說這次體驗(yàn)式培訓(xùn)給我留下了太多的感悟和體會。
    在拓展訓(xùn)練培訓(xùn)之前,我本以為這只是和往常一樣的一次培訓(xùn)。本身自己沒有把這個放在太多心上,腦袋里現(xiàn)在想想當(dāng)時還在為某項(xiàng)研究而不得不去冥思苦想。這次由于學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的一致安排,也就只能把它當(dāng)做一次任務(wù),來“體驗(yàn)”。
    由于天氣氣候的緣故,此次拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動也就選擇了在室內(nèi)舉行,本以為這樣對于我這樣的人來說應(yīng)該是最好不過的待遇了。(因?yàn)樽约嚎刹幌朐谶@戶外,天寒地凍的,把自己凍壞)可是現(xiàn)在回頭想想,也許是錯了。
    在行遠(yuǎn)顧問合肥拓展訓(xùn)練公司教練的一聲號角下,我們開始了一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動。我也踏著自己的步伐,和老師的步伐,體驗(yàn)著這種培訓(xùn)方式。但是思想,在一開始還是不能集中,自己也沒有進(jìn)入到這樣的培訓(xùn)之中。以致于一開始,自己好幾個簡單的熱身動作也都沒有完成。但是,在正式的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)項(xiàng)目開始之后,我徹底的改變了對于此次培訓(xùn)的片面理解。
    生命之旅,開啟了拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)之門,也開啟了自己的感恩之心。
    從互掰手腕搞得筋疲力盡到探究生命中究竟是否有絕對的“對與錯”,過往的歲月你究竟因?yàn)槎嗌匐u毛蒜皮的小事而逝去了那個你曾經(jīng)最親密的人;從在黑暗里孤獨(dú)地?fù)肀ё约旱骄奂谝黄鸹ハ嘟o予有力的握手,角落里獨(dú)孤迷茫獨(dú)自行進(jìn)的你是否因?yàn)橐淮斡H密的擁抱讓你感覺到了心靈深處的那份溫暖和前所未有的踏實(shí);從一筆筆劃去你生命里最重要的人和事到審視你靈魂深處最難割舍的那份情感,忙碌的你曾否想過為最珍惜的人放緩那匆匆前行的腳步;從領(lǐng)袖人前的風(fēng)光無限到背后那份獨(dú)自承擔(dān)的辛酸和苦楚,不論是在工作還是生活中扮演各種角色的你是否真正的去擔(dān)當(dāng)起了那份本屬于你的責(zé)任。
    從拓展訓(xùn)練培訓(xùn)中慢慢拉回自己的思緒,漸漸的眼睛迷失了一切,我偷偷的把淚水擦拭?;叵脒@以前走過的人生隧道,想想也應(yīng)該知道該如何出發(fā)。
    20xx年,這場拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動我沒有白來,感謝領(lǐng)導(dǎo)們給予這次拓展訓(xùn)練的重視,也讓我有機(jī)會重拾了在拓展訓(xùn)練旅程中所收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,也再次的感受行遠(yuǎn)顧問合肥拓展訓(xùn)練公司,謝謝他們。
    懷著好奇參加了實(shí)習(xí)周第一次活動,拓展訓(xùn)練,這時我才發(fā)現(xiàn)原來我錯了,我一直認(rèn)為大學(xué)班級的凝聚力很弱,同學(xué)們都是各干各的,通過這次訓(xùn)練我知道我們是團(tuán)結(jié)的,為什么呢,因?yàn)橥卣褂?xùn)練的內(nèi)容。
    信任背摔:學(xué)員從一座1.5米高的背摔臺上直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)。這項(xiàng)活動對某些人(特別是女生)來說難度很大,老師要盡量用說服及鼓勵的方法鼓勵她,使她對自己的隊員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬不要勉強(qiáng)。
    訓(xùn)練中的背摔者之所以敢于做自由落體運(yùn)動,首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“他信”——背摔者相信下面的團(tuán)隊會為他提供一個安全屏障,從而讓他安全著陸。事實(shí)也表明,正是下面團(tuán)隊的密切配合,才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對一個生命負(fù)責(zé)的使命感、責(zé)任感,搭建了一個可信而安全的平臺。對背摔者來說也是一種重新認(rèn)識自我,充分挖掘自身潛力,從而大幅提升自己的能力,我們每個人自出生以來,登堂入室,循規(guī)蹈矩的生活,數(shù)十年如一日,難得有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己。
    心理訓(xùn)練課為我們開啟了這道門,讓我們?nèi)コ鞣N約定俗成的“毒性規(guī)條”,換一種方式思考問題,以空杯心態(tài)重新審視自己,在活動中,也許我們認(rèn)為這個項(xiàng)目遙不可及,但當(dāng)我們真正放開自己,充分相信自己,其實(shí)一切都沒有那么難,拓展訓(xùn)練讓我們鼓起別樣的信心與膽識,對自己、對人生、對事業(yè),有了全新的感受,成功以后的心跳不斷沖擊著自己,心跳是美麗的,而良好團(tuán)隊精神是我們工作、事業(yè)取得成功的重要保障,團(tuán)隊精神也是大局意識、協(xié)作精神、服務(wù)精神的集中體現(xiàn),它的最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一,進(jìn)而保證組織團(tuán)隊集體的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。
    我們都生活工作在社會和集體當(dāng)中,個人要想發(fā)展,要取得成功都離不開大家的力量、集體的智慧,沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊。一滴水怎樣才能不干涸?————把它放到大海里去。偉大的籃球之神邁克爾。喬丹曾說過一句。
    名言。
    :“一名偉大的球星最突出的能力就是讓周圍的隊友變得更好。
    分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地達(dá)到他們的目的。我們只要互相扶助憑借著彼此的沖勁、助力一定會把事情做到最好。
    在這次拓展培訓(xùn)我一共經(jīng)歷了7個項(xiàng)目,每一個拓展培訓(xùn)項(xiàng)目都讓我感觸頗深。
    第一項(xiàng)盲陣:
    拓展培訓(xùn)教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么,當(dāng)時大家一陣混亂不知道將會發(fā)生什么事情,教練把我們依次拉開,最后告訴我們要用繩子圍成一個正方形,并且人要平均分部。一時之間大家都不知該怎么去做,我們只有40分鐘的時間,開始只有五分鐘說話的機(jī)會,但是都給我們浪費(fèi)掉了,因?yàn)槲覀冎皇窃诤苊y的找繩頭,七嘴八舌的沒有歸納出一個統(tǒng)一的意見。其實(shí)最關(guān)鍵的是我們沒有推薦出一個領(lǐng)導(dǎo)人只是靠大家給意見,那是沒辦法統(tǒng)一的。不過在最后我們憑著感覺慢慢摸索終于還是擺出了一個很是長方形的正方形。只是耗費(fèi)了很多的時間。在這個項(xiàng)目里我認(rèn)識到任何事情的發(fā)展都有一個漫長的過程,沒有過程就不會有結(jié)果,而想要有一個好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題,做到防微杜漸。
    第二項(xiàng)背摔:
    這一項(xiàng)可能是最難的,并不是說它本身的難度系數(shù),而是我們的內(nèi)心和對集體的信任。當(dāng)站在臺上往后到的時候無論是誰都會有一個心理斗爭的過程,只是看你的意志力和對這個集體的信任。雖然每個人都有知我保護(hù)的意識,但是只要你夠堅定我想這并不會是個難題。
    第三項(xiàng)電網(wǎng):
    這是我們做的最成功的一個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,同時也是感覺比較難的一項(xiàng),這一項(xiàng)需要我們細(xì)致、小心、協(xié)調(diào),最重要的是遵守紀(jì)律,只要觸犯一次規(guī)定那么就會失去一次機(jī)會。與人協(xié)作也就是認(rèn)識別人的價值,借用別人的價值來體現(xiàn)自己的價值。大家是互相合作的關(guān)系沒有集體的力量是沒有辦法完成的,所以在有些差錯的時候不要埋怨,這樣不會對這個集體有任何一點(diǎn)的幫助,只會讓抱怨的氣氛充滿你的團(tuán)隊,總是去埋怨別人的人是為什么不去想一下你在這里到底做了些什么?要知道我們最終的目標(biāo)就是大家都過去完成任務(wù)!
    第四項(xiàng)高空抓杠:
    這個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要就是挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個項(xiàng)目。這也是在暗示我們在工作或個人面前只要你想去做沒有做不到的!或許你會做的不是很好,但你始終是邁出了那一步。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇七
    通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,深有感觸,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會。
    1,帶著感恩的心去工作
    感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強(qiáng)的后盾;感謝至親摯友一路相伴?心中有愛,心才會溫暖、熱情、有力量,親愛的同事們,感謝你們!
    2,要有一顆同理心
    不管是工作還是生活,要有一顆理解對方的心,當(dāng)同事間溝通遇到障礙時、當(dāng)客戶投訴時、當(dāng)上司指出你缺點(diǎn)時、當(dāng)父母嘮叨時、當(dāng)好朋友誤解時?要真正站在對方的角度考慮問題,實(shí)實(shí)在在、設(shè)身處地為對方著想。我相信,只要有心,一切問題都將迎刃而解。
    3,團(tuán)隊的力量——不拋棄不放棄
    當(dāng)團(tuán)隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊:“用心、信任、付出、支持”時,確實(shí)很辛苦,但是我們的隊員始終堅持到最后,沒有因?yàn)檫@些困難而放棄,因?yàn)榇藭r此刻每個人都是互相支撐、互相信任的,每個人都是重要的,正因?yàn)橛兄@樣重要的每個人,才會有優(yōu)秀的團(tuán)隊。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀,團(tuán)隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。
    4,心態(tài)決定一切
    今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài),明天的成績將取決于今天的態(tài)度。對待工作、對待家人、對待朋友,如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度,路將越走越窄,朋友將越來越少,職位收入將停滯不前,甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此,如果沒有核心競爭力,將沒有市場,從而被市場淘汰。
    5,一人一心——“忠”
    受雇于一家企業(yè),就要全身心投入這家企業(yè),因?yàn)橹矣谄髽I(yè)是對一個員工最基本的要求,也是最基本的職業(yè)道德。如果每個人都用心于幾家公司,將后患無窮。俗話說做一行,愛一行,忠一行。忠于本職工作,忠于上司,忠于老板,因?yàn)?,“人心齊,泰山移”。認(rèn)同企業(yè)的文化,認(rèn)同老板的風(fēng)格。
    6,“予人玫瑰,手有余香”
    當(dāng)同事工作遇到困難時,要幫助,而不是嘲笑;因?yàn)椤傲佳砸徽Z三冬暖,惡語一句六月寒”,也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用愛去對待陪伴你最多的人,每個人都是善良的,每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛,同時每個人也是脆弱的,也許曾經(jīng)受過傷,但是,請相信,用愛心去對待他人,你將收獲更多的愛。
    7,勇于承擔(dān)責(zé)任
    責(zé)任無處不在。當(dāng)我們長大了,要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了,要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營,真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責(zé)任面前要勇敢,就事論事、以身作則、立場明確,從自身做起,樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任,而不是推卸責(zé)任,只有持“主人翁”的態(tài)度,員工才能提高解決問題的能力,企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇八
    (一)簡介
    1.形式:全體人員一起參加
    2.類型:破冰類
    3.時間:10分鐘
    4.材料及場地:無需材料,空教室
    5.適用對象:全體人員
    (二)活動目的
    活動一下改善課堂氣氛,增強(qiáng)同事間的友誼關(guān)系。
    (三)操作程序
    1.全體人員先蹲下作為雞蛋,而后相互找同伴進(jìn)行猜拳。贏者進(jìn)化為雞仔;而后找雞仔同伴再猜拳,贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為前一個階段。
    2.一直進(jìn)行幾分鐘,直到大部分的人都進(jìn)化為鳳凰為止。
    (四)有關(guān)討論
    這只是一個破冰游戲,意在輕松與開心,不需要作學(xué)習(xí)討論。
    二、腦力熱身——9個圓點(diǎn)的問題
    (一)簡介
    1.形式:成對/個人
    2.類型:問題解決/破冰游戲
    4.材料及場地:投影儀a4紙
    5.適用對象:參加課程的全體人員
    (二)活動目的
    為了說明我們在思考時候是怎樣受到束縛的以及我們是怎樣自己給自己設(shè)定假設(shè),從而找不到解決問題的方法。
    (三)操作程序
    1.這是一個比較經(jīng)典、常用的游戲,有些學(xué)員可能在上課前已經(jīng)做了。
    2.把準(zhǔn)備好的a4紙發(fā)給學(xué)員,在投影儀上畫出9個圓點(diǎn),9個點(diǎn)形成一個正方形。
    3.讓學(xué)員以最快速一筆四條直線把9點(diǎn)連接起來。(提示:不能提起你的筆或有任何線條相重疊。直線可以是相互交叉的。這是可以做到的?。?BR>    (四)有關(guān)討論
    你們當(dāng)中有多少人在問題出現(xiàn)幾分鐘后就放棄了?
    你們當(dāng)中有多少人嘗試去改變或“歪曲”游戲規(guī)則?
    解決方法:
    三、團(tuán)隊建設(shè)——清道夫之獵
    (一)簡介
    1.形式:全體學(xué)員,10人左右的小組最為合適
    2.時間:30分鐘,包括討論
    3.材料:一份已準(zhǔn)備好的物品清單,撲克牌一副
    4.場地:教室
    (二)活動目的
    使全體學(xué)員迅速進(jìn)入到一項(xiàng)任務(wù)中,從而使他們開始建立團(tuán)隊認(rèn)同感及原始凝聚力。
    這項(xiàng)活動最好應(yīng)用于以下情況:
    a.在接下來的時間里,小組必須完成指派的其它任務(wù)
    b.參與者能明顯地在分組結(jié)構(gòu)中第一文庫網(wǎng)得到利益(即培訓(xùn)師要在任務(wù)開始前說獎勵方案)
    (三)操作程序
    1.將全體學(xué)員分為4組,用撲克牌隨機(jī)分組
    2.給每組一個特定的時間來完成任務(wù),并規(guī)定一些規(guī)則(如:他們必須呆在一定界線內(nèi)(商專范圍內(nèi)),不得妨礙其他小組等)
    3.向他們提供配對好的物品清單,所列物品最好都是最容易獲得的,但必須是通過小組的靈活機(jī)智和協(xié)作努力才能完成任務(wù)。
    4.根據(jù)各組獲得的指定物品數(shù)量進(jìn)行打分,并公布勝利小組(如果可能,給予一定的獎品)
    (四)有關(guān)討論
    你的小組是如何組織并執(zhí)行本次任務(wù)的?(如:是否指派專人負(fù)責(zé)某些物品,或結(jié)對合作,還是每個人都在做每件事?)
    你的小組是怎么樣選擇最佳方案的?(如:我們經(jīng)過考慮決定這樣做最好,還是我們開始就執(zhí)行而沒有詳細(xì)考慮?)
    你們完成任務(wù)的成績?nèi)绾危?BR>    清單:
    (1).5張建行卡(2).1枚硬幣(3).4把剪刀(4).2只鋼筆
    四、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練——建塔
    (一)簡介
    1.形式:10個人左右為一組最佳
    2.類型:創(chuàng)造力,團(tuán)隊合作
    3.時間:30分鐘
    4.材料:吸管每組30支,膠帶一卷,每組剪刀一把(上個活動我已配齊個
    5.場地:教室
    6.適用對象:參加團(tuán)隊建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體學(xué)員),釘書機(jī)一
    (二)活動目的
    讓團(tuán)隊成員在執(zhí)行團(tuán)隊任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng)意,并且讓每組組員都能扮演各自的角色,為完成團(tuán)隊任務(wù)作出貢獻(xiàn)。讓團(tuán)隊的成員們認(rèn)識到參與的重要性。
    (三)操作程序
    1.培訓(xùn)師發(fā)給每個小組材料,并說明每組在25分鐘之內(nèi)用這些材料建一座你認(rèn)為最漂亮的塔。這座塔的塔高至少50cm,外型要求美觀,結(jié)構(gòu)合理,創(chuàng)意統(tǒng)一。
    2.做完之后,每組把塔擺在大家面前,培訓(xùn)師安排進(jìn)行評比。勝出小組會得到一些小禮品。
    (四)有關(guān)討論
    你對小組的合作有什么看法?
    五、有效溝通——大塞車
    (一)簡介
    1.形式:10個人為一組最佳,兩兩pk
    2.類型:有效溝通,團(tuán)隊合作
    3.時間:30分鐘
    4.材料:給每個隊員準(zhǔn)備一塊邊長為30cm的正方形木板后,還需富余一塊(直接地板上畫)
    5.場地:教室
    6.適用對象:全體學(xué)員
    (二)活動目的
    這是一個能讓所有隊員都開動腦筋,解決問題的游戲,讓整個團(tuán)隊參與到解決問題的游戲中來,在問題的解決中體會有效溝通的重要性。
    (三)操作程序
    1.把整個團(tuán)隊分成人數(shù)相等的四組,如果總?cè)藬?shù)為奇數(shù),讓一個人做你的助手。
    2.兩組隊員分別從這排方形木塊的左右兩邊站起,每人站在一塊木板上,兩組相對而立。最后中間只剩下一塊木板。
    3.如圖所示:20名隊員——每組10人——中間一塊閑置木板。每個人占一個方塊,方塊中的箭頭代表各個隊員應(yīng)該面對的方向——所以,整個小組面向同一個方向。
    4.兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊,規(guī)則如下。
    5.不允許隊員轉(zhuǎn)身,可以向后看,但身體必須朝著游戲開始時的方向。每次各組只能有一人轉(zhuǎn)身——也就是說允許轉(zhuǎn)身時,每組只能有一人轉(zhuǎn)向。
    6.隊員可以移到自己面前的空木板上,如圖l:方塊1上的人或者方塊3上的人都可以移到方塊2上。
    7.隊員也可以超越對手移到他們前面的方塊上,但是不能后退。如圖2:方塊4上的人可以超越方塊3而移到方塊2上,而方塊1上的人不能后退到方塊2上。
    8.隊員不能超越和你面向相同方向的人,比如你只能看到他們的后腦勺,就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個對手,到達(dá)前面的方塊上。如圖3,方塊l,2,3上的人都不能動。
    9.如果有人發(fā)現(xiàn)自己到了無路可走的地步,所有隊員必須回到起始位置,重新開始游戲。
    (四)有關(guān)討論
    六、團(tuán)隊協(xié)作——身體力行之坐地起身
    (一)簡介
    1.形式:10個人為一組最佳
    2.類型:團(tuán)隊合作,領(lǐng)導(dǎo)力
    3.時間:30分鐘
    4.材料:報紙
    5.場地:教室
    6.適用對象:全體學(xué)員
    (二)活動目的
    通過活動學(xué)員們感受到團(tuán)隊協(xié)作的重要性,每一個人在團(tuán)隊中都承擔(dān)一定的責(zé)任,要在團(tuán)隊協(xié)作中做到目標(biāo)的一致性、組織的有序性。
    (三)操作程序
    1、首先要大家四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的)
    2、四人手
    (四)有關(guān)討論
    我也親自試過十多人一起起身,雖然試了許多次才成功,但證明是可以成功的。這個游戲其實(shí)可以帶出很多理論,如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常適合團(tuán)隊課程。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇九
    懷著好奇參加了實(shí)習(xí)周第一次活動,拓展訓(xùn)練,這時我才發(fā)現(xiàn)原來我錯了,我一直認(rèn)為大學(xué)班級的凝聚力很弱,同學(xué)們都是各干各的,通過這次訓(xùn)練我知道我們是團(tuán)結(jié)的,為什么呢,因?yàn)橥卣褂?xùn)練的內(nèi)容。
    信任背摔:學(xué)員從一座1·5米高的背摔臺上直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)。這項(xiàng)活動對某些人(特別是女生)來說難度很大,老師要盡量用說服及鼓勵的方法鼓勵她,使她對自己的隊員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬不要勉強(qiáng)。
    訓(xùn)練中的背摔者之所以敢于做自由落體運(yùn)動,首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是"他信"——背摔者相信下面的團(tuán)隊會為他提供一個安全屏障,從而讓他安全著陸。事實(shí)也表明,正是下面團(tuán)隊的密切配合,才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對一個生命負(fù)責(zé)的使命感、責(zé)任感,搭建了一個可信而安全的平臺。對背摔者來說也是一種重新認(rèn)識自我,充分挖掘自身潛力,從而大幅提升自己的能力,我們每個人自出生以來,登堂入室,循規(guī)蹈矩的生活,數(shù)十年如一日,難得有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己。
    心理訓(xùn)練課為我們開啟了這道門,讓我們?nèi)コ鞣N約定俗成的"毒性規(guī)條",換一種方式思考問題,以空杯心態(tài)重新審視自己,在活動中,也許我們認(rèn)為這個項(xiàng)目遙不可及,但當(dāng)我們真正放開自己,充分相信自己,其實(shí)一切都沒有那么難,拓展訓(xùn)練讓我們鼓起別樣的信心與膽識,對自己、對人生、對事業(yè),有了全新的.感受,成功以后的心跳不斷沖擊著自己,心跳是美麗的,而良好團(tuán)隊精神是我們工作、事業(yè)取得成功的重要保障,團(tuán)隊精神也是大局意識、協(xié)作精神、服務(wù)精神的集中體現(xiàn),它的最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一,進(jìn)而保證組織團(tuán)隊集體的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。
    我們都生活工作在社會和集體當(dāng)中,個人要想發(fā)展,要取得成功都離不開大家的力量、集體的智慧,沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊。一滴水怎樣才能不干涸?————把它放到大海里去。偉大的籃球之神邁克爾。喬丹曾說過一句名言:"一名偉大的球星最突出的能力就是讓周圍的隊友變得更好。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十
    24號。第二次參加拓展訓(xùn)練。
    幾番殘酷的競爭后,各隊隊長都訂了下來,并且各自都立了軍令狀。種種跡象表明,今天的'拓展訓(xùn)練灰常的嚴(yán)肅嚴(yán)格,后來果不其然??熘形顼垥r間老師布置了今天的訓(xùn)練內(nèi)容:從1到60數(shù)數(shù),看誰們組最后能破吉尼斯世界紀(jì)錄7.8秒!簡直不可能達(dá)到的,因?yàn)樽约憾荚囍鴶?shù)了數(shù),就算一個人不喘氣的數(shù)也得20秒過。
    后來經(jīng)過一下午的摸索和練習(xí),我們b1組一直成績不錯,中間果然出現(xiàn)了殘酷的場面,a1,a2組的失敗,造成倆組長10個20個40個80個后來到160個俯臥撐!女生也一樣,沒給她開綠燈。慘烈的音樂,壓抑的氣氛,老師幾句畫龍點(diǎn)睛的話,氣氛無法用言語形容。然后我明白了,失敗,就必須接受懲罰。創(chuàng)業(yè)之前的路,要有多苦要有多難,只有親身體會的人才真正明白。估計第二天那倆隊長胳膊抬不起來了。
    隨后經(jīng)過不斷的進(jìn)步,終于,我們破了世界吉尼斯紀(jì)錄啦!前幾次上課有個一分鐘能鼓幾次掌的練習(xí),總結(jié):敢想,就有可能!
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十一
    衷心地感謝學(xué)校給了我們艱難但充滿意義的培訓(xùn),我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。時間雖短,但收獲實(shí)在太多太多。
    原先,對拓展有的只是很表面的認(rèn)知,不過就是"苦力活"嘛,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動,而大多是對身體的鍛煉??蛇@一次,當(dāng)我回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難時,我親身感受到了拓展培訓(xùn)的意義所在,也獲得了做好各項(xiàng)工作的推動力。拓展培訓(xùn),原來不只是一種簡單的訓(xùn)練,更是一種文化、一種精神、一種理念、一種思維、一種考驗(yàn)。
    通過體驗(yàn)式的培訓(xùn),不僅使我們高度參與并進(jìn)行互動,還磨練了個人意志。這既是對我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),更是對我們精神上的啟發(fā)與洗滌。
    面對挑戰(zhàn),我們總是覺得目標(biāo)好遙遠(yuǎn),覺得自己不可能去完成,總是給自己設(shè)定一些限制去阻礙自己直面挑戰(zhàn)。殊不知,那些看似不可能的挑戰(zhàn),只要有我們的'努力,就真的會實(shí)現(xiàn)!在"穿越電網(wǎng)"環(huán)節(jié),看到"電網(wǎng)"之間的洞口如此小,心里禁不住嘀咕:"怎么可能鉆得過去嘛!"可是,當(dāng)隊友把自己小心呵護(hù)著抬過去之后,自己都不敢相信自己真的做得到!原來,很多時候我們不是做不到,而是以為自己做不到罷了。
    我們在做一件事之前,對自己的定位往往是清晰的。但在慌亂中,我們卻經(jīng)常忘記自己的位置。這是我在七巧板的游中領(lǐng)悟到的。當(dāng)時,我和兩個同事被分到第七組,成為了領(lǐng)導(dǎo)整個團(tuán)隊得分獲得勝利的希望。然而,在隊友的呼喊和自己的慌亂中,我們仨早把自己的領(lǐng)導(dǎo)身份拋諸腦后。后來隊友評價我們:"本該是個官,卻成了跑腿的了!"
    教練總結(jié)道,以后我們在工作上也許會犯同樣的錯誤:我們本該是個老師,但很容易被各種各樣的事情沖昏頭腦,以致于忘記了自己是個老師,失去了一個老師應(yīng)有的警覺。
    兩天下來,付出了很多,但收獲得更多!付出的那些汗水和淚水,最終一定會凝結(jié)成最美好的存在。雖然苦,雖然累,但一切都是值得的!
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十二
    懷著好奇參加了實(shí)習(xí)周第一次活動,拓展訓(xùn)練,這時我才發(fā)現(xiàn)原來我錯了,我一直認(rèn)為大學(xué)班級的凝聚力很弱,同學(xué)們都是各干各的,通過這次訓(xùn)練我知道我們是團(tuán)結(jié)的,為什么呢,因?yàn)橥卣褂?xùn)練的內(nèi)容。
    信任背摔:學(xué)員從一座1.5米高的背摔臺上直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)。這項(xiàng)活動對某些人(特別是女生)來說難度很大,老師要盡量用說服及鼓勵的方法鼓勵她,使她對自己的隊員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬不要勉強(qiáng)。
    訓(xùn)練中的背摔者之所以敢于做自由落體運(yùn)動,首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“他信”——背摔者相信下面的團(tuán)隊會為他提供一個安全屏障,從而讓他安全著陸。事實(shí)也表明,正是下面團(tuán)隊的密切配合,才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對一個生命負(fù)責(zé)的使命感、責(zé)任感,搭建了一個可信而安全的平臺。對背摔者來說也是一種重新認(rèn)識自我,充分挖掘自身潛力,從而大幅提升自己的能力,我們每個人自出生以來,登堂入室,循規(guī)蹈矩的生活,數(shù)十年如一日,難得有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己,心理訓(xùn)練課為我們開啟了這道門,讓我們?nèi)コ鞣N約定俗成的“毒性規(guī)條”,換一種方式思考問題,以空杯心態(tài)重新審視自己,在活動中,也許我們認(rèn)為這個項(xiàng)目遙不可及,但當(dāng)我們真正放開自己,充分相信自己,其實(shí)一切都沒有那么難,拓展訓(xùn)練讓我們鼓起別樣的信心與膽識,對自己、對人生、對事業(yè),有了全新的感受,成功以后的心跳不斷沖擊著自己,心跳是美麗的,而良好團(tuán)隊精神是我們工作、事業(yè)取得成功的重要保障,團(tuán)隊精神也是大局意識、協(xié)作精神、服務(wù)精神的集中體現(xiàn),它的最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一,進(jìn)而保證組織團(tuán)隊集體的高效率運(yùn)轉(zhuǎn),我們都生活工作在社會和集體當(dāng)中,個人要想發(fā)展,要取得成功都離不開大家的力量、集體的智慧,沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊。一滴水怎樣才能不干涸?————把它放到大海里去。偉大的籃球之神邁克爾。喬丹曾說過一句名言:“一名偉大的球星最突出的能力就是讓周圍的隊友變得更好。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十三
    通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,深有感觸,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會。
    1,帶著感恩的心去工作
    感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強(qiáng)的后盾;感謝至親摯友一路相伴&心中有愛,心才會溫暖、熱情、有力量,親愛的同事們,感謝你們!
    2,要有一顆同理心
    當(dāng)團(tuán)隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊:用心、信任、付出、支持時,確實(shí)很辛苦,但是我們的隊員始終堅持到最后,沒有因?yàn)槠谝惶斓耐卣褂?xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?;仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
    在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字――精英,在隊長的帶領(lǐng)下,我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
    拓展訓(xùn)練的第一個項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項(xiàng)目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
    第二個訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發(fā)現(xiàn),原來難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個初步方案,開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧,最終隊長站出來,統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候,你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個項(xiàng)目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù),無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊長,最后一定會順利完成的。
    經(jīng)過午餐時間的修正,下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項(xiàng)目開始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊力量。
    訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對著團(tuán)隊向隊友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團(tuán)隊的信任。
    這個項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高,只有當(dāng)自己做好了,才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合,當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團(tuán)隊中,不能孤立存在的?!靶湃问菆F(tuán)隊的粘合劑,是團(tuán)隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團(tuán)隊中展現(xiàn)自我吧!
    同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
    “紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動,使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十四
    為期一天一夜的拓展訓(xùn)練給我留下了深刻的印象,用四個詞概括就是:興高采烈、意料之外、滿載而歸和不枉此行!
    當(dāng)?shù)弥?月26日、27日去湘潭參加拓展訓(xùn)練時,我心里甭提有多高興,因?yàn)閺奈磪⒓舆^類似的訓(xùn)練,以為好玩,其實(shí)不然。
    26日晚,湘潭行知外展訓(xùn)練中心。我司零售學(xué)院對攸縣店一行20人進(jìn)行導(dǎo)入式培訓(xùn),為第二天的拓展訓(xùn)練埋下伏筆。通過導(dǎo)入式培訓(xùn),我們得知體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練是一種打破傳統(tǒng)教育、由“先知而后行”轉(zhuǎn)變?yōu)椤跋刃卸笾?。?dǎo)入式培訓(xùn)結(jié)束后,在教練的帶領(lǐng)下,我們一行來到行知外展訓(xùn)練基地,露宿帳篷,“遭罪”盡在不言中,但這“罪”卻是快樂的!
    27日早上8點(diǎn)半,我們統(tǒng)一集合后開始了一天的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練……
    在體驗(yàn)八仙過海這個項(xiàng)目時,剛開始,我們都抱著好玩的心情進(jìn)行嘗試,但通過幾個輪回的考驗(yàn),才發(fā)覺我們必需端正態(tài)度、堅定信心方可戰(zhàn)勝魔王。
    通過信任背摔這個體驗(yàn)項(xiàng)目后,我認(rèn)為:必須信任你的團(tuán)隊、互相幫助才能克服心理障礙,面對困難我們要學(xué)會尋求他人的幫助。
    七巧板體驗(yàn)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊協(xié)調(diào)能力,雖然我們做得不是很成功,但是我們從中吸取了教訓(xùn):無論工作還是生活,我們都不能以自我為中心,你的心必需裝著別人、團(tuán)隊,方可成功?!耙粋€團(tuán)隊,一起成功!”
    在求生墻體驗(yàn)項(xiàng)目中,我感受了團(tuán)隊的力量。當(dāng)我們19人在很短的時間內(nèi)爬過4米多高的求生墻時,只剩下最后一名隊員,大家已累得筋疲力盡,當(dāng)時就有隊員想要放棄,但我們的教練還有零售學(xué)院的伍老師著急了,大聲吶喊:你們的隊友快被海水淹沒,快點(diǎn)救他!大家很快調(diào)整情緒、齊心協(xié)力將最后一名隊員救走。
    通過這一天一夜的拓展訓(xùn)練,我想大家都有所收獲。記得伍老師說過:培訓(xùn)結(jié)束才是培訓(xùn)的真正開始!這句話在我們回來后,大家齊心協(xié)力為完成6月份的挑戰(zhàn)任務(wù),拓展的精神在這最后兩天發(fā)揮得淋漓盡致!28日晚,馬店長召集門店所有主管召開緊急會議:離挑戰(zhàn)銷售還差34萬多,而時間只有兩天,且30日是星期一,是門店銷售的低迷期,怎么辦?在這兩天里大家熱火朝天地投入,頂著烈日做外場、跑大宗,功夫不負(fù)有心人,我們終于成功了,大家臉上洋溢著幸福的笑意!
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十五
    公司為了增強(qiáng)公司凝聚力,促進(jìn)各單位各部門之間的互相學(xué)習(xí)、交流,分兩期分別對公司中層干部進(jìn)行拓展培訓(xùn),我有幸參加了公司拓展培訓(xùn)的第一期,這兩天的拓展培訓(xùn),對我觸動很大,感觸頗深,現(xiàn)將我拓展培訓(xùn)情況總結(jié)分析如下:
    201*年9月20日下午,公司一行34人乘坐大巴車,拉開了這次拓展培訓(xùn)的序幕,傍晚六點(diǎn)左右,順利到達(dá)了這次培訓(xùn)的目的地,***大自然拓展培訓(xùn)基地。
    下車首先映入眼簾的是一排排低矮的農(nóng)家小院,依山傍水而建,稍遠(yuǎn)處綠山翠嶺在夕陽下郁郁生輝。吃完晚飯,在農(nóng)家院里開始了分組,活潑的氣氛,激昂的口號,把我們這些人感情緊緊地聯(lián)系在了一起。我們是一個團(tuán)隊,我們是++++公司的團(tuán)隊!我們代表了++++公司的形象!落地為兄弟,何必骨肉親,第一天的分隊拉練就使我們的感情升華了!
    9月21日上午,我們進(jìn)行了第一個項(xiàng)目-----攀爬天梯,要求兩人結(jié)組,爬上將近十米的頂端,晃晃悠悠的木杠,一個人踩著另一個人的肩膀爬上第二個木杠,上去的人想盡一切辦法把隊友拉上去,然后同樣的方法攀登第三個、第四個木杠。從第三節(jié)開始,站在晃晃有的木杠上,看著自己離地三四米高,我一度的想到了放棄,真的不想進(jìn)行下去了,地面上伙伴的鼓勵,隊友的加油鼓勵,我一咬牙義無反顧的就開始了攀登,被從高空放下的那一刻,我的腿都是哆嗦的!
    這時天已經(jīng)淅淅瀝瀝的下起了小雨,沒有慌亂,為同伴加油,鼓勁,嗓子都喊得有些嘶啞,但是心已經(jīng)敞開了,項(xiàng)目完成了,對著自己的伙伴,我什么話也說不出來,只有“謝謝啦”!好像清冽的甘泉滌蕩了心靈的塵埃!我們好像都變得純凈了!
    下午,由于下雨,室外活動變成了室內(nèi),我們進(jìn)行的是信息傳遞,給出一組數(shù)據(jù),從最后面?zhèn)鞯阶钋懊?,通過不斷的完善修訂,團(tuán)結(jié)協(xié)作,每一次的傳遞都有所改進(jìn),通過這個,我想到了平時工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,增效確實(shí)是企業(yè)發(fā)展的永恒主題!只有不斷地改進(jìn)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、協(xié)作,企業(yè)才能得到長足的發(fā)展,企業(yè)才有活力!
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十六
    為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,大家都懷揣著一顆不舍的心離開了,在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動,通過這些活動我悟出了很多的人生哲理。
    每個人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣,雖然有點(diǎn)單調(diào),但是很快樂。在成長中,我們慢慢地越來越成熟,然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財富—笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑,是任何人也無法模仿的;相比來說,成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時,思想很單純,開心的時候就大笑,不開心的時候就大哭,任何情緒都是很真實(shí)的。而人在成年以后,身上總是背負(fù)著一些東西,諸如家庭、親人、愛人,生存壓力、購房壓力、工作壓力等等,慢慢地我們就失去了微笑,我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,哪里還有力氣去微笑。其實(shí),生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它,至少,它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識生活,笑對人生。
    生活是繁雜的,又是辛苦的;人生是歡樂的,又是短暫的,于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的,又是單調(diào)的,人生是散淡的,又是艱難的,于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的,又是無奈的;人生是復(fù)雜的,又是美好的,于是我們常常會浮躁和失落。
    生活需要智慧,人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活,一邊又能深深的感悟人生,那么我們就能夠更好的享受生活,并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利,就會默默地吞咽痛苦的淚水,理智的去掉莫名的煩惱,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,從容地漫步人生路。
    具有團(tuán)隊意識已是當(dāng)今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊意識的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊整體工作效率,也為團(tuán)隊成員個人的全面發(fā)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學(xué)生,還是公司員工,又或者是家庭成員,處處都需要團(tuán)隊意識。我們以集體生活的方式存在,所以,團(tuán)隊意識必不可少。
    團(tuán)隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起,通過成員間的相互協(xié)作和配合,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊最高目標(biāo)的一個團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中,我們做的每項(xiàng)活動都需要團(tuán)隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個大整體,旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司,奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個分公司的發(fā)展,分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持,在發(fā)展過程中,更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強(qiáng)合作,誰也不能特立獨(dú)行。我作為財務(wù)核算中心的一員,要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量,在工作中還要與其他部門協(xié)作配合,積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人,正是因?yàn)檫@樣,我們才需要團(tuán)隊的力量,發(fā)揮團(tuán)隊中每個人的優(yōu)勢,以彼之長補(bǔ)己之短,只有這樣,我們公司才能發(fā)展得更快。
    為了讓我們認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦,寧教練帶著我們做了一個類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動,首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù),捶背,揉腿,喝茶,吃糕點(diǎn)、水果等等,不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù),第一次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做11個俯臥撐,第二次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做22個俯臥撐,以此類推。在報數(shù)過程中,我們總是出錯,每一次錯誤的產(chǎn)生,領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果。活動進(jìn)行到后來,大家都哭了,因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易,大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯誤的后果,他一個人在默默地做著俯臥撐,我們心里都特別痛苦,都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個小小的活動,卻讓我們認(rèn)識到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo),覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光,到哪里都是萬人矚目,可是我們看到的只是表面,我們看到了他們把自己偽裝成一個強(qiáng)大的硬漢,卻沒有看到他們在黑夜中卸下面具后,默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實(shí)地體會到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。
    我不知道有多少個夜晚,當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢鄉(xiāng)以后,而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次,員工犯了錯,領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外,還要反過來去安慰犯錯的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時,為了讓員工準(zhǔn)時拿到工資,領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠,思前想后地籌集資金。還有很多很多,我原來都不知道,也不理解,不過現(xiàn)在我懂了,今后我會主動積極地工作,做好自己的份內(nèi)之事,除此之外,我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。
    以我們要學(xué)會感恩,感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。
    懂得感恩,才會懂得生活,才能體味生命的真諦,才能感受生活的幸福和生命的快樂。
    感恩我們的父母,是他們給了我們這個世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中,無論生活多么艱難,無論遇到多少坎坷,每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的.愛。因?yàn)檫@份愛是無私的,因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋,都是愛的見證。父母對我們的愛,年輕時我們不懂,而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,經(jīng)常會使用暴躁的語氣和尖刻的語言,用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影,能夠承受這份粗暴和這種傷害,并寬容這種無禮行為的,仍然是我們年事已高的父母。事后,在你十分懊悔的時候,你會再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語,這時,倒像是父母做錯了什么。
    能夠享受父母的愛,應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽到《常回家看看》這首歌曲的時候,我都會情不自禁地淚流滿面,為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí),父母在對待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無所求。其實(shí),我們面對最敬愛的父母,完全可以從最細(xì)小的事情上做起,在力所能及的情況下,把自己的一份感恩,一份尊敬,一份關(guān)愛傳遞給他們。盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個電話、一句問候,我們可以做到;天冷了,給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服,我們可以做到;諸如此類的很多簡單細(xì)小的事情,我們都可以做到。
    生活是艱難的,生命都是短暫的。誰若在攀比中生活,誰就是痛苦的;誰在感恩中生活,誰就是快樂的。不要等一切都來不及時再去懊悔自責(zé),讓我們在父母有生之年,用我們的孝心,共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!
    活動的最后大家每個人手中握著一支蠟燭,蠟燭下罩著一個紅色的心形卡片,一支蠟燭的光亮是微弱的,但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時,世界就會變的敞亮。我們時常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路,那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路,這樣大家在相互扶持中人生路自然就會越來越順暢。在歌曲"難忘今宵"中,我們依依不舍地離開了教練,結(jié)束了這場為期兩天的拓展訓(xùn)練。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十七
    由專業(yè)團(tuán)隊打造的拓展活動,內(nèi)容豐富生動,寓意深刻。教練們以體驗(yàn)啟發(fā)的教育手段,親身參與的訓(xùn)練的方式,使得每一系列活動中所寓意的深刻的哲理和合作理念,能牢牢地植根于團(tuán)隊和每個隊員的潛意識中,為每個隊員職業(yè)生涯的開始提供了豐盛的大餐。
    首先體驗(yàn)的“信任背摔”,極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限。站在兩米的高臺,后仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量。有恐高癥的成員,在同事和教練的鼓勵下,走上高臺,除了教練給予精準(zhǔn)的動作要領(lǐng)指導(dǎo)和心理建設(shè),最重要是,團(tuán)隊內(nèi)部建立起的信任感,相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后,每個人的自信心都大大增強(qiáng),原來事情不像想象的那樣恐怖,勇敢的接受挑戰(zhàn),突破自己,信任他人。由此,我們不斷的克服自己心理障礙,并且學(xué)會了換位思考,更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動進(jìn)行的非常順利。
    拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有效地拓展了我們的潛能、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強(qiáng)化了個人心理素質(zhì),錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度。同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,團(tuán)隊成員之間的唇齒相依的關(guān)系,增強(qiáng)同事之間的信任和團(tuán)隊協(xié)作能力。從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團(tuán)隊更富凝聚力。
    很多人都知道拓展訓(xùn)練,很多人也參加過拓展訓(xùn)練,很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,可是了解拓展的人卻不多。
    什么叫做拓展訓(xùn)練?每一次節(jié)假日我都會來到這邊采訪一些游客,問一個同樣問題“你認(rèn)為拓展訓(xùn)練是什么?”。基本上的游客都把拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游,目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。這是對拓展的錯誤的認(rèn)識。拓展真正目的通過一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個人潛在的能量。通過外界的一些事和物鋪助,引導(dǎo)一個人去挑戰(zhàn)自己,去突破自己,從而得到進(jìn)步。
    拓展訓(xùn)練一般情況下都是成團(tuán)隊形式展開,目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊的素質(zhì),其核心在于對參訓(xùn)者的提升。拓展訓(xùn)練通過遠(yuǎn)離喧囂讓人接觸一個全新的生活的狀態(tài),通過簡簡單單的拓展訓(xùn)練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛,更好地激發(fā)個人的潛能。
    拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練,是一種由內(nèi)至外的自我教育。拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu),對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種生存訓(xùn)練。通過挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,使其體能上都有所突破。更多的是生存環(huán)境模式訓(xùn)練激發(fā)一個人的潛能,使之有所進(jìn)步。鍛煉人們的身體,讓人在精神上都得到極大的滿足。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十八
    通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,深有感觸,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會。
    感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強(qiáng)的后盾;感謝至親摯友一路相伴心中有愛,心才會溫暖、熱情、有力量,親愛的同事們,感謝你們!
    不管是工作還是生活,要有一顆理解對方的心,當(dāng)同事間溝通遇到障礙時、當(dāng)客戶投訴時、當(dāng)上司指出你缺點(diǎn)時、當(dāng)父母嘮叨時、當(dāng)好朋友誤解時要真正站在對方的角度考慮問題,實(shí)實(shí)在在、設(shè)身處地為對方著想。我相信,只要有心,一切問題都將迎刃而解。
    當(dāng)團(tuán)隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊:"用心、信任、付出、支持"時,確實(shí)很辛苦,但是我們的隊員始終堅持到最后,沒有因?yàn)檫@些困難而放棄,因?yàn)榇藭r此刻每個人都是互相支撐、互相信任的,每個人都是重要的,正因?yàn)橛兄@樣重要的每個人,才會有優(yōu)秀的團(tuán)隊。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀,團(tuán)隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。
    今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài),明天的成績將取決于今天的態(tài)度。對待工作、對待家人、對待朋友,如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度,路將越走越窄,朋友將越來越少,職位收入將停滯不前,甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此,如果沒有核心競爭力,將沒有市場,從而被市場淘汰。
    受雇于一家企業(yè),就要全身心投入這家企業(yè),因?yàn)橹矣谄髽I(yè)是對一個員工最基本的要求,也是最基本的職業(yè)道德。如果每個人都用心于幾家公司,將后患無窮。俗話說做一行,愛一行,忠一行。忠于本職工作,忠于上司,忠于老板,因?yàn)椋?人心齊,泰山移"。認(rèn)同企業(yè)的文化,認(rèn)同老板的風(fēng)格。
    當(dāng)同事工作遇到困難時,要幫助,而不是嘲笑;因?yàn)?良言一語三冬暖,惡語一句六月寒",也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用愛去對待陪伴你最多的人,每個人都是善良的,每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛,同時每個人也是脆弱的,也許曾經(jīng)受過傷,但是,請相信,用愛心去對待他人,你將收獲更多的愛。
    責(zé)任無處不在。當(dāng)我們長大了,要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了,要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營,真正發(fā)揮"主人翁"的精神。責(zé)任面前要勇敢,就事論事、以身作則、立場明確,從自身做起,樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任,而不是推卸責(zé)任,只有持"主人翁"的態(tài)度,員工才能提高解決問題的能力,企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。
    室內(nèi)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié)篇十九
    參加這次室內(nèi)拓展培訓(xùn),當(dāng)我們長大了,要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了,要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任,談?wù)勛约旱男牡皿w會感想。下面是本站小編為大家收集整理的室內(nèi)拓展
    培訓(xùn)心得體會
    感想,歡迎大家閱讀。
    在我來到海南之前,我就經(jīng)常思考這樣一個問題,那就是學(xué)校如何能夠使所有的人都團(tuán)結(jié)在一塊,為了一個共同的目標(biāo)而努力的工作。我想這也是所有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都在考慮的事情。大家在一起應(yīng)該像一個大家庭,像兄弟姐妹一樣彼此相互關(guān)心,愛護(hù),尊重,理解,珍惜。而要做到這一點(diǎn),也是非常的困難,因?yàn)槊總€人的家庭環(huán)境,地域環(huán)境,學(xué)校教育,成長經(jīng)歷各不相同,導(dǎo)致每個人的性格,修養(yǎng),脾氣,思想,待人接物都會有所不同。每個人的工作作風(fēng),能力,學(xué)習(xí)習(xí)慣,生活習(xí)慣都不一樣。
    因此盡快地把他們的思想統(tǒng)一在一起,增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力,同心協(xié)力,同舟共濟(jì),是學(xué)校能夠?qū)崿F(xiàn)辦學(xué)目標(biāo)的前提。要真正做好,做到這一點(diǎn),必須對團(tuán)隊成員進(jìn)行訓(xùn)練,教育和培養(yǎng)。要想做好任何一件事情,都必須經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),才有可能,團(tuán)隊凝聚力不會從天而降,也需要一定的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。特別是我們剛組建的一所新的學(xué)校,教師來自四面八方,思想觀念各不相同,生活習(xí)慣也不一樣,有一個相互融合的過程?;谶@些想法,我決定利用星期六組織教師進(jìn)行團(tuán)體凝聚力拓展訓(xùn)練。我也知道有些教師對星期六培訓(xùn)有不同的意見,但是像我們這樣寄宿制學(xué)校,學(xué)生一天24小時都在學(xué)校,每個老師都有很多的教學(xué)工作和管理工作,不可能把我們的孩子丟在一邊不管,而校本培訓(xùn)也不可能不做,因此只能利用星期六的時間來進(jìn)行了。
    這次培訓(xùn)我邀請了??谟⒉判W(xué)的校長蘭祖軍,省教育廳五月份組織我們思源校長培訓(xùn),到他的學(xué)校參觀時認(rèn)識了這位年輕有為的校長。被他的才學(xué)所吸引,辦學(xué)成績所折服,開學(xué)伊始,邀請他幾次來學(xué)校講學(xué),都因?yàn)樗容^忙而走不開,這次總算有時間過來,我想對學(xué)校的幫助是無法估量的。這次培訓(xùn)的最大亮點(diǎn)就是通過全員參與一起做六個游戲,感悟游戲給我們帶來的啟發(fā)啟示,而不是高談闊論。參與游戲的結(jié)果使我們教師的心靈得到震撼,精神得到慰藉,思想得到洗禮,凝聚力得到增強(qiáng)。
    全體參與的教師被游戲的每一個場面所感動的熱淚盈眶,唯一遺憾的是,因?yàn)橐鲂┙M織工作和協(xié)助記錄,蘭校長在最后一個游戲才安排我參與,游戲規(guī)則是他定的,我們只有服從的權(quán)利。這樣的感受非常的真實(shí),因?yàn)榇蠹叶甲约簠⑴c,親自體驗(yàn),有真情實(shí)感。相信在以后的工作中,大家都會珍惜這份情感,相互理解,相互支持,共同進(jìn)步??紤]到知識產(chǎn)權(quán)問題,我不一一的列舉游戲內(nèi)容,但這些內(nèi)容、這些場景、這份感受,以及所有老師發(fā)自內(nèi)心的真情將會永遠(yuǎn)留在我的腦海里;激勵我堅持這份不同尋常的教育事業(yè)。
    為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,大家都懷揣著一顆不舍的心離開了,在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動,通過這些活動我悟出了很多的人生哲理。
    1.帶著微笑、充滿激情地生活
    每個人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣,雖然有點(diǎn)單調(diào),但是很快樂。在成長中,我們慢慢地越來越成熟,然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑,是任何人也無法模仿的;相比來說,成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時,思想很單純,開心的時候就大笑,不開心的時候就大哭,任何情緒都是很真實(shí)的。而人在成年以后,身上總是背負(fù)著一些東西,諸如家庭、親人、愛人,生存壓力、購房壓力、工作壓力等等,慢慢地我們就失去了微笑,我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,哪里還有力氣去微笑。其實(shí),生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它,至少,它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識生活,笑對人生。
    生活是繁雜的,又是辛苦的;人生是歡樂的,又是短暫的,于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的,又是單調(diào)的,人生是散淡的,又是艱難的,于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的,又是無奈的;人生是復(fù)雜的,又是美好的,于是我們常常會浮躁和失落。
    生活需要智慧,人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活,一邊又能深深的感悟人生,那么我們就能夠更好的享受生活,并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利,就會默默地吞咽痛苦的淚水,理智的去掉莫名的煩惱,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,從容地漫步人生路。
    2.要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊意識
    具有團(tuán)隊意識已是當(dāng)今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊意識的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊整體工作效率,也為團(tuán)隊成員個人的全面發(fā)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學(xué)生,還是公司員工,又或者是家庭成員,處處都需要團(tuán)隊意識。我們以集體生活的方式存在,所以,團(tuán)隊意識必不可少。
    團(tuán)隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起,通過成員間的相互協(xié)作和配合,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊最高目標(biāo)的一個團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中,我們做的每項(xiàng)活動都需要團(tuán)隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個大整體,旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司,奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個分公司的發(fā)展,分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持,在發(fā)展過程中,更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強(qiáng)合作,誰也不能特立獨(dú)行。我作為財務(wù)核算中心的一員,要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量,在工作中還要與其他部門協(xié)作配合,積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人,正是因?yàn)檫@樣,我們才需要團(tuán)隊的力量,發(fā)揮團(tuán)隊中每個人的優(yōu)勢,以彼之長補(bǔ)己之短,只有這樣,我們公司才能發(fā)展得更快。
    3.要主動擔(dān)當(dāng),積極作為
    為了讓我們認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦,寧教練帶著我們做了一個類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動,首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù),捶背,揉腿,喝茶,吃糕點(diǎn)、水果等等,不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù),第一次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做11個俯臥撐,第二次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做22個俯臥撐,以此類推。在報數(shù)過程中,我們總是出錯,每一次錯誤的產(chǎn)生,領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?;顒舆M(jìn)行到后來,大家都哭了,因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易,大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯誤的后果,他一個人在默默地做著俯臥撐,我們心里都特別痛苦,都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個小小的活動,卻讓我們認(rèn)識到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo),覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光,到哪里都是萬人矚目,可是我們看到的只是表面,我們看到了他們把自己偽裝成一個強(qiáng)大的硬漢,卻沒有看到他們在黑夜中卸下面具后,默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實(shí)地體會到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。
    我不知道有多少個夜晚,當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢鄉(xiāng)以后,而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次,員工犯了錯,領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外,還要反過來去安慰犯錯的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時,為了讓員工準(zhǔn)時拿到工資,領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠,思前想后地籌集資金。還有很多很多,我原來都不知道,也不理解,不過現(xiàn)在我懂了,今后我會主動積極地工作,做好自己的份內(nèi)之事,除此之外,我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。
    4.要懂得感恩
    以我們要學(xué)會感恩,感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。
    懂得感恩,才會懂得生活,才能體味生命的真諦,才能感受生活的幸福和生命的快樂。
    感恩我們的父母,是他們給了我們這個世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中,無論生活多么艱難,無論遇到多少坎坷,每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的愛。因?yàn)檫@份愛是無私的,因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋,都是愛的見證。父母對我們的愛,年輕時我們不懂,而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們,經(jīng)常會使用暴躁的語氣和尖刻的語言,用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影,能夠承受這份粗暴和這種傷害,并寬容這種無禮行為的,仍然是我們年事已高的父母。事后,在你十分懊悔的時候,你會再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語,這時,倒像是父母做錯了什么。
    能夠享受父母的愛,應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽到《?;丶铱纯础愤@首歌曲的時候,我都會情不自禁地淚流滿面,為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí),父母在對待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無所求。其實(shí),我們面對最敬愛的父母,完全可以從最細(xì)小的事情上做起,在力所能及的情況下,把自己的一份感恩,一份尊敬,一份關(guān)愛傳遞給他們。 盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活,但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個電話、一句問候,我們可以做到;天冷了,給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服,我們可以做到;諸如此類的很多簡單細(xì)小的事情,我們都可以做到。
    生活是艱難的,生命都是短暫的。誰若在攀比中生活,誰就是痛苦的;誰在感恩中生活,誰就是快樂的。不要等一切都來不及時再去懊悔自責(zé),讓我們在父母有生之年,用我們的孝心,共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!
    活動的最后大家每個人手中握著一支蠟燭,蠟燭下罩著一個紅色的心形卡片,一支蠟燭的光亮是微弱的,但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時,世界就會變的敞亮。我們時常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路,那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路,這樣大家在相互扶持中人生路自然就會越來越順暢。在歌曲“難忘今宵”中,我們依依不舍地離開了教練,結(jié)束了這場為期兩天的拓展訓(xùn)練。
    通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,深有感觸,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會。
    1, 帶著感恩的心去工作
    感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強(qiáng)的后盾;感謝至親摯友一路相伴?心中有愛,心才會溫暖、熱情、有力量,親愛的同事們,感謝你們!
    2, 要有一顆同理心
    不管是工作還是生活,要有一顆理解對方的心,當(dāng)同事間溝通遇到障礙時、當(dāng)客戶投訴時、當(dāng)上司指出你缺點(diǎn)時、當(dāng)父母嘮叨時、當(dāng)好朋友誤解時? 要真正站在對方的角度考慮問題,實(shí)實(shí)在在、設(shè)身處地為對方著想。我相信,只要有心,一切問題都將迎刃而解。
    3, 團(tuán)隊的力量——不拋棄不放棄
    當(dāng)團(tuán)隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊:“用心、信任、付出、支持”時,確實(shí)很辛苦,但是我們的隊員始終堅持到最后,沒有因?yàn)檫@些困難而放棄,因?yàn)榇藭r此刻每個人都是互相支撐、互相信任的,每個人都是重要的,正因?yàn)橛兄@樣重要的每個人,才會有優(yōu)秀的團(tuán)隊。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀,團(tuán)隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。
    4, 心態(tài)決定一切
    今天的成績?nèi)Q于昨天的心態(tài),明天的成績將取決于今天的態(tài)度。對待工作、對待家人、對待朋友,如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度,路將越走越窄,朋友將越來越少,職位收入將停滯不前,甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此,如果沒有核心競爭力,將沒有市場,從而被市場淘汰。
    5, 一人一心——“忠”
    受雇于一家企業(yè),就要全身心投入這家企業(yè),因?yàn)橹矣谄髽I(yè)是對一個員工最基本的要求,也是最基本的職業(yè)道德。如果每個人都用心于幾家公司,將后患無窮。俗話說做一行,愛一行,忠一行。忠于本職工作,忠于上司,忠于老板,因?yàn)?,“人心齊,泰山移”。認(rèn)同企業(yè)的文化,認(rèn)同老板的風(fēng)格。
    6,“予人玫瑰,手有余香”
    當(dāng)同事工作遇到困難時,要幫助,而不是嘲笑;因?yàn)椤傲佳砸徽Z三冬暖,惡語一句六月寒”,也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用愛去對待陪伴你最多的人,每個人都是善良的,每個人的內(nèi)心渴望關(guān)愛,同時每個人也是脆弱的,也許曾經(jīng)受過傷,但是,請相信,用愛心去對待他人,你將收獲更多的愛。
    7, 勇于承擔(dān)責(zé)任
    責(zé)任無處不在。當(dāng)我們長大了,要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了,要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了,要承擔(dān)起作為一個員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營,真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責(zé)任面前要勇敢,就事論事、以身作則、立場明確,從自身做起,樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任,而不是推卸責(zé)任,只有持“主人翁”的態(tài)度,員工才能提高解決問題的能力,企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。