心得體會是一種寶貴的財富，可以幫助我們不斷進(jìn)步和成長。寫心得體會時，可以運(yùn)用一些修辭手法，使文章更富有感染力。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀心得體會，希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞挽`感。
遇見自己心得體會篇一
幾經(jīng)折騰，最終在網(wǎng)絡(luò)上找到了小君教師推薦的心靈雞湯――《遇見未知的自已》。夜深人靜之際，靠在床上，抱著枕頭，一口氣把它讀完，心靈仿佛經(jīng)歷了一場別開生面的旅程。然后，驀地眼界開闊，茅塞頓開。
這是一本有關(guān)身心靈成長的小說，作者張德芬以其深入淺出的筆觸，揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以通俗易通、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理它以小說的形式，講述女主人公經(jīng)過偶遇的一位老人的指點(diǎn)，從煩惱的工作生活中找到歡樂，并取得生活事業(yè)雙豐收的故事。它通俗易懂，少了純心理學(xué)書籍的深奧枯燥，講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理。
誠然，生活中，我們會遇到許多煩惱，對某人的厭惡、對工作的煩惱、對待遇的不滿、對伴侶的抱怨，凡人凡事，我們自我都人為地放大。于是，生活中，愁眉苦臉、呻吟抱怨，結(jié)果，碰得滿身傷痕，痛苦不堪。其實(shí)，此刻回首細(xì)想，人生沒有任何事情能夠造成心理上的痛苦，痛苦是來自你對事情的解釋：痛苦是你創(chuàng)造出來的，因?yàn)槟莻€是你對事情的解釋。
這本書告訴我們：我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄晕沂钦l，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!我們?yōu)槭裁床粴g樂?那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自我。學(xué)會用潛意識的方式去處理情緒。
我們所背負(fù)的一切都是我們自我?guī)淼?，別人是無法強(qiáng)壓給我們的，因?yàn)槲覀兡軌虿焕斫狻？偸钦J(rèn)為自我的苦惱時因誰或其他什么而帶來的，其實(shí)不然，真正讓自我苦惱的是我們自身，過于看重那些會讓自我苦惱的事。
我們多少人是因?yàn)榕c別人攀比而疲于奔波，為財富為地位，可一旦擁有了所追求的財富地位卻并沒有感到幸福反而有些人更懷念以前清苦的日子。因?yàn)槟遣皇钦嬲晕覂?nèi)心想要的東西，那是外在的東西。就象作者在書中所談到的歡樂和喜悅的區(qū)別，歡樂是取決于外在的東西，一旦那個令你歡樂的情境或事物不存在了，你的歡樂也隨之消失了。而喜悅是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。所以因與別人攀比去追求財富地位過程會帶來歡樂，但一旦實(shí)現(xiàn)了歡樂也就消失了。而如果是自我真正想擁有財富和地位且明確擁有了財富和地位就會造福社會讓更多人幸福那就不一樣了，那就到達(dá)了喜悅的境界。
外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸?shí)的自我;認(rèn)識真我，從自身做起。因?yàn)橥饷鏇]有別人。這本書讀了之后讓人受益頗深，要試著學(xué)會放下，當(dāng)我們真正放開的時候，你就會覺得一切都是另外一種結(jié)局，要試著看開看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個小小的真我!
人生若都能不忘初心，人生若只愿歲月靜好，真實(shí)地活著，真誠地活著，不論榮辱得失，不談貧富貴賤，那就是最大的幸福與歡樂!
遇見自己心得體會篇二
在我們的一生中，我們會遇到許多人和事物，但是最重要的卻是遇見自己。能夠真正了解自己是一件很重要的事情，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們知道自己是誰，我們才能知道我們想要什么，我們在哪里想要去，我們想怎么樣生活。在我的生命中，我也遇見了自己，下面就是我的一些體會和心得。
第二段：學(xué)會傾聽
遇見自己的第一步是要學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心聲音。我們的內(nèi)心里有很多聲音，有些是讓我們感到快樂和滿足的聲音，有些則是讓我們感到不安和迷茫的聲音。我們需要學(xué)會靜下心來，聽一下這些聲音，然后從中尋找出我們真正想要的東西。只有當(dāng)我們真正知道自己的內(nèi)心需求后，我們才能讓自己的生命更加美好。
第三段：學(xué)會探索自己
遇見自己的第二步是要學(xué)會探索自己。在這個過程中，我們需要試著去了解自己的興趣和才能。我們需要問自己，哪些事情能激發(fā)我們的熱情，哪些事情能讓我們感到滿足。這樣一來，我們就能夠在這些方面努力，做自己喜歡做的事情，讓自己的生命充滿樂趣。
第四段：學(xué)會面對自己
遇見自己的第三步是要學(xué)會面對自己，無論好或壞。我們需要接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢。而且，我們需要學(xué)會從失敗和挫折中獲取啟示，這樣才能夠變得更加堅強(qiáng)和進(jìn)步。只有當(dāng)我們真正面對自己的過去和現(xiàn)在，我們才能夠更好地創(chuàng)造自己的未來。
第五段：結(jié)論
在我們忙碌的生活中，遇見自己是一段很漫長的旅程。但是，只有通過這個旅程，我們才能真正找到我們想要的方向，恰當(dāng)理解自己，擁有一份富有意義的生活。遇見自己不是一件容易的事情，需要我們有足夠的勇氣，去面對那些未知和迷茫的事情。但是，只要我們精進(jìn)去做，并且一步一步地向前走，我們就可以遇見真正的自己。
遇見自己心得體會篇三
人生是一個相遇與離別的過程，遇見讓我們感受到溫暖和希望，也使我們成長和改變。而在這個征途中，我們都會收獲一些心得和體會。下面，我將分享自己的一些遇見心得體會。
段落一：人生中第一次遇見
第一次遇見往往是令人難忘的。我還記得那個初中的夏天，我第一次遇見了他。他好像是天上的星星，閃耀著迷人的光芒。當(dāng)我們第一次交談時，我感受到了一種從未有過的心跳和激動。他的笑容像太陽一樣溫暖，讓我感到幸福和安心。這段遇見讓我明白了愛情的力量和美好。它讓我變得勇敢和堅持，也讓我學(xué)會了珍惜和坦誠。
段落二：遇見帶來的成長和改變
每一次遇見都會使我們成長和改變。在我進(jìn)入大學(xué)的時候，我遇見了來自不同地方的同學(xué)和朋友。他們的存在讓我目睹了不同的世界和人生觀。我們一起學(xué)習(xí)、一起嬉笑，也一起面對挫折和困難。在這個過程中，我學(xué)會了理解和包容。我明白了每個人都有自己的故事和困擾，而我們可以通過彼此的支持和幫助共同成長。這段遇見使我意識到，只有與不同的人交流和相處，我們才能成為更寬廣和豐富的人。
段落三：遇見的意義在于共享
遇見并不僅僅是個人經(jīng)歷，更是一種共享的體驗(yàn)。在我開始工作后，我遇見了各種各樣的同事和合作伙伴。我們一起工作、一起努力，共同追求著同一個目標(biāo)。在這個過程中，我們碰撞出新的思想和創(chuàng)意，也產(chǎn)生了深厚的情感和友誼。通過與他們的交往，我明白了團(tuán)隊的力量和合作的重要性。只有共同努力，我們才能取得更大的成就和進(jìn)步。這段遇見使我體會到，分享和合作是成功的關(guān)鍵。
段落四：遇見的藝術(shù)
遇見也是一種藝術(shù)。在生活中，我們常常遇見各種各樣的人和事，而如何正確對待和面對這些遇見是一門藝術(shù)。我曾經(jīng)遇見過挑戰(zhàn)和痛苦，但我學(xué)會了用積極的心態(tài)和勇敢的行動去面對它們。我遇見過成功和榮譽(yù)，但我學(xué)會了用謙遜和感恩的心態(tài)去對待它們。我還遇見過失敗和失望，但我學(xué)會了從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷追求進(jìn)步。這段遇見讓我明白了成長和成功需要有正確的態(tài)度和方法。
段落五：遇見的美好與希望
遇見帶給我們的不僅是成長和改變，更是美好和希望。無論是遇見愛情、友情還是事業(yè)上的機(jī)遇，它們都給了我們更多的勇氣和動力。在我接觸到不同的人和事之后，我發(fā)現(xiàn)這個世界充滿了無限的可能性和希望。每一個遇見都讓我們變得更加豐富和充實(shí)，讓我們相信明天會更美好。這段遇見讓我懂得了珍惜和把握每一個機(jī)會，在遇見中尋找幸福和前進(jìn)的方向。
總結(jié)：
通過一系列的遇見，我收獲了很多心得和體會。遇見不僅讓我成長和改變，更使我明白了愛情、友情和事業(yè)的重要性。遇見讓我們學(xué)會了理解和包容，也使我們意識到分享和合作的力量。遇見是一種藝術(shù)，需要正確的態(tài)度和方法去對待。最重要的是，每一個遇見都帶給我們希望和美好。讓我們珍惜每一個遇見，用心感受它們給我們帶來的力量和啟示，讓我們的人生更加充實(shí)和美好。
遇見自己心得體會篇四
遇見自己，是一種非常珍貴的經(jīng)歷。人生中，難免會經(jīng)歷成長的痛苦，經(jīng)歷不同的人和事、環(huán)境的變化，也難免會迷失自己。找回自己，或者叫做“遇見自己”，有些人可以很自然地做到，有些人需要費(fèi)盡心思和時間。以下就是我對于“遇見自己”的體會和感悟。
第一段：遇見自己需要勇氣和耐心
從小到大，我一直認(rèn)為自己是一個勇敢的人。但是，當(dāng)我真正投身于“遇見自己”的過程中，我發(fā)現(xiàn)我相當(dāng)需要勇氣。勇氣是意味著需要面對自己內(nèi)心的真實(shí)情感——這些情感是之前一直被我壓抑和忽視的。這個過程既不容易，也不愉悅。遇見自己還需耐心和持久的堅持。與當(dāng)下許多快節(jié)奏的社會不同，我們要理解到一個事實(shí)：真正的“遇見自己”不是短暫的，而是一個漫長的過程。我們需要耐心地面對、探索、認(rèn)識自己。
第二段：遇見自己需要對自己的情感負(fù)責(zé)
“遇見自己”除了勇氣和耐心，還需要對自己的情感負(fù)責(zé)。這意味著要接受自己的情感，認(rèn)真思考自己的情感，并最終決定自己的情感。遇見自己的過程中，考驗(yàn)我們接受并理解我們自己的情感的能力。我們需要去理解自己內(nèi)心的聲音，明白那些是讓自己感到內(nèi)疚和痛苦的焦慮，以及那些是自己真正的渴望。這樣才能和自己的情感產(chǎn)生真正的聯(lián)系。
第三段：遇見自己需要恰當(dāng)?shù)貙Υ约旱倪^去
人生中沒有人會避免犯錯，但是錯誤總是為我們帶來成長的可能。在我們?nèi)ふ易约簳r，很可能會發(fā)現(xiàn)我們自己內(nèi)部有一些悔恨和痛苦的東西。也許是我們過去的一些魯莽決定，也許是我們在未來的不知所措和有些后悔。遇見自己，需要恰當(dāng)?shù)貙Υ约旱倪^去。我們應(yīng)該學(xué)會思考自己的過去，并嘗試把它整合到我們的現(xiàn)在和未來，以激勵我們走向成長、減輕我們的痛苦。
第四段：遇見自己需要放下障礙
很多時候，我們無形中會用一些遮掩物，來避免直接面對自己的真實(shí)感受。這些遮掩物也許是我們自己的模式，也許是我們自己的恐懼，或者是我們害怕失去的東西。我們需要放下這些障礙，接受我們自己的情感和真實(shí)自我。我們需要認(rèn)識到這些障礙，并嘗試去了解它們是怎樣形成的，以及怎樣影響我們和我們的情感。
第五段：遇見自己需要持續(xù)的愿望
“遇見自己”的事情，是一個需要持續(xù)的愿望。我們需要不停地思考，反省，直到真正理解自己內(nèi)心的聲音，并嘗試去實(shí)現(xiàn)那些使我們感到快樂和滿足的事情。我們也需要記住一件事情：遇見自己并不是一個目標(biāo)，而是一條旅程。這條旅程沒有終點(diǎn)，我們可以每天嘗試著變得更了解自己，并不停地提醒自己靠近內(nèi)心的聲音。
結(jié)論：
在這場旅程中，我們會犯錯也會走偏，但就像海洋里的一切，我們都是有方向的。應(yīng)該記住：成為自己需要勇氣和耐心，也要接受和表達(dá)我們的情感。我們需要學(xué)會如何恰當(dāng)?shù)貙Υ约旱倪^去，放下障礙，并伴隨持續(xù)的愿望去完成這個旅程。最終的目標(biāo)，就是將我們的內(nèi)心和真實(shí)的自我緊密聯(lián)系，讓我們能夠更加快樂和滿足的生活。
遇見自己心得體會篇五
第一段：遇見自己的重要性（200字）
每個人都有自己的人生旅程，而這個旅程中最重要的一部分就是遇見自己。遇見自己意味著認(rèn)識自己的內(nèi)心世界，了解自己的價值觀和人生目標(biāo)。只有真正遇見自己，我們才能找到真正的幸福與滿足。然而，在現(xiàn)代社會中，我們常常被外界的聲音和社會的期望所束縛，很難真正看清自己。因此，遇見自己成為了非常重要的一步。
第二段：尋找自我的過程（200字）
遇見自己并不是一蹴而就的，它是一個長期的過程。首先，我們需要沉靜下來，給自己一些時間和空間，讓思緒回歸內(nèi)心。這可以通過冥想、獨(dú)處或者寫日記等方式實(shí)現(xiàn)。其次，我們需要反思自己的過去和現(xiàn)在，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。這個過程可能會讓我們感到困惑或不安，但只有直面自己的弱點(diǎn)，我們才能邁向更好的未來。最后，我們需要尋找自己的激情和興趣，這些可以成為我們追求的方向。無論是藝術(shù)、運(yùn)動還是學(xué)術(shù)，只要是自己真正喜歡的，都值得去追求。
第三段：從相處與坦誠開始（200字）
遇見自己的過程中，相處與坦誠是非常重要的一環(huán)。我們需要與自己建立一個真誠的關(guān)系，就像和朋友一樣。我們應(yīng)該告訴自己自己的真實(shí)感受，不要隱藏自己的情緒和欲望。同時，我們也要對自己負(fù)責(zé)，不要逃避自己的責(zé)任和義務(wù)。只有與自己相處得好，我們才能更好地與他人相處。
第四段：接納自我的重要性（200字）
遇見自己也意味著要接納自己，無論是過去還是現(xiàn)在。我們常常對自己的過去感到困惑和后悔，甚至是自責(zé)。然而，過去的一切都是我們成為現(xiàn)在的人的必要經(jīng)歷。我們應(yīng)該學(xué)會原諒過去的自己，并從中吸取教訓(xùn)。同時，我們也要接納現(xiàn)在的自己，包括自己的不足和不完美。只有接納自己，我們才能真正地改變和成長。
第五段：遇見自己的價值（200字）
遇見自己不僅僅是為了認(rèn)識自己，更是為了發(fā)現(xiàn)自己的價值。每個人都有自己獨(dú)特的天賦和潛能，只要我們用心去發(fā)掘和發(fā)揮，就能找到自己的獨(dú)特之處。當(dāng)我們認(rèn)識到自己的價值時，我們就能更好地發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。同時，我們也能更好地與他人進(jìn)行合作和互動，共同創(chuàng)造美好的未來。
總結(jié)：遇見自己是每個人生命中的一場旅程，它不僅能幫助我們認(rèn)識自己，還能讓我們發(fā)現(xiàn)自己的價值。在遇見自己的旅程中，我們需要尋找自己、相處與坦誠、接納自己，這樣才能真正地遇見自己，并找到幸福和滿足。無論這個過程有多么困難，我們都要堅持下去，相信自己的努力最終會得到回報。
遇見自己心得體會篇六
最近在讀一本書《遇見未知的自己》，看到它的時候最初是被舒服的裝幀設(shè)計吸引的，所以決定要看她，在此談?wù)勛x書。
心得體會。
《遇見未知的自己》是教師閱讀推薦書目中唯一的一本小說，可以把它當(dāng)做一本有趣的小說讀，也可以當(dāng)做一本生活指南細(xì)細(xì)品味。讀的時候聯(lián)想到自己的經(jīng)歷，聯(lián)系到自己的困惑深入思考下去，對自己尋找未來的路徑有一些啟迪。細(xì)看封三美女張德芬的照片，你會相信這是一個45歲的女人嗎?簡直就是一個剛剛走出校門的小女生。這時你也許會相信改變自己的心態(tài)，輕松地去活可以抗拒歲月對一個人，特別是一個女人容顏的改變，進(jìn)而改變一個人的氣質(zhì)，活出別樣的自己。
全書以冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單白領(lǐng)階層的女性，在自怨自艾時恰逢老人為故事的開始。隨即引出老人的提問：“你是誰?”讓人逐步地去理解“小我”與“真我”。
是啊，現(xiàn)在有多少人不知道“真我”是誰?總是把外在的條件，或者自己的一個身份，一個理解的角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己。為去追求我們所定義的某個身份，總是在不知某個時候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂?為什么我們不能擁有想要的生活?我們總是在做我們自己思想的奴隸。就像書上說的警示的句子“我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”;“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動搖不到那個內(nèi)在的真我，看清小我的虛假認(rèn)同”“痛苦是你創(chuàng)造出來的，應(yīng)為那個是你對事情的解釋”。
我是誰呢?我們可以通過比較“快樂”與“喜悅”有所發(fā)現(xiàn)?？鞓肥嵌虝旱摹翱熘畼贰?，稍縱即逝，我們尋找快樂往往是向外界去尋覓，比如有人喜歡購物逛街，滿足自己的物欲，但這種快樂是短暫的，欲望滿足了又有新的欲望膨脹，正所謂欲壑難填。有人喜歡聚在一起搓麻將、打撲克，玩的時候是興奮，不過這只是短暫的精神麻醉，曲終人散后是更多的孤寂與空虛。所以我們要尋找喜悅要向內(nèi)去尋覓，去關(guān)注自己的內(nèi)心，關(guān)注自己的靈魂。從內(nèi)心發(fā)出歡喜心，微笑著面對生活中的人和事，以感恩的心態(tài)面對生命的每一天，那么你會倍感輕松。向內(nèi)尋找你會逐漸地了解我是誰，我想要的到底是什么，我離我的真我到底有多遠(yuǎn)的距離，我真正渴求的是什么。
我們的思想總是在過去和未來，但是我們的身體和呼吸永遠(yuǎn)是當(dāng)下的?；钤诋?dāng)下，讓自己的身體與心靈聯(lián)接起來就從吃飯睡覺開始。吃飯和睡覺是生命中的兩件大事。吃飯就吃飯，把飯吃飽，別老是憂心忡忡，總想著沒有做完的工作。以莊重、感恩的心情捧起手中的飯碗，細(xì)細(xì)咀嚼，慢慢品味，生活的滋味就在吃飯的過程里了。睡覺就睡覺，把覺睡好，可以擁有充沛的精力面對全新的一天。我的奶奶在世的時候就說：“力氣是個寶，晚上去了早上到”，這就是睡覺休息的神奇功效。一夜睡不好，十夜補(bǔ)不了。睡覺時氣定神閑，甭胡思亂想。擁有你所擁有的，享受你所享受的。一般人只能做到前者，只有智者才能擁有后者的追求。
“欲速則不達(dá)”。放慢生活的腳步吧!生活如此美妙，請關(guān)注此刻。過去與未來都屬渺茫，只有此刻真實(shí)，抓住此刻，用心吃飯，用心睡覺，同樣以細(xì)膩的心思用心做事，要用心，但永遠(yuǎn)不要操心。時風(fēng)來哉，種子自然會破土而出，長成挺拔的參天大樹，耐心地等待，時機(jī)成熟，所有的期盼自然水到渠成，所有我們應(yīng)該遠(yuǎn)離浮躁與焦慮，取而代之的是學(xué)會安靜、寧靜與平靜。
隨著女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經(jīng)歷我成長理性的帶著我們從身心靈三個方面去探討，研究“真我”幫助我們從思想，情緒和身體中解放出來?！叭绻悴粩嘀貜?fù)做某些事在生理學(xué)上來說我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會建立起來長期且固定的關(guān)系，比方說，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連接線和整合，這就是變成了你的情緒模式?！苯涛覀?nèi)绾稳ゲ僮魑覀兊纳硇?感受我們的潛意識;擺脫我們的情緒;檢視我們的思想。逐漸的揭開層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質(zhì)“愛，喜悅，和平”
愛過，痛過，哭過之后，學(xué)會臣服當(dāng)下。這話好像是對我說的，要試著活在當(dāng)下，臣服所有已經(jīng)發(fā)生的事情。就像書中的那句“凡是你所抗拒的，都會持續(xù)”事實(shí)擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞，同時還要臣服我們對事件衍生的負(fù)面情緒。就像老人的那句“這些負(fù)面的情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走他們的。你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律?！钡肝覀兌枷翊盒Q破繭而出。開始就是未來!我的同事王寶坤幾年之前就對我說：“不完美才是人生”。過分追求完美，事事苛求完美，受傷的必然是自己。我們必須適應(yīng)社會，不可能讓社會來適應(yīng)你。我們首先要做好自己能做的事情，對于可能改變的事情嘗試著去努力。做到做不到那是另外一回事。
最喜歡書中的一段話：“記得，每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個災(zāi)難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時間，耐心細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷，請你開始感恩，因?yàn)槲覀円呀?jīng)開始拆開那個禮物了，請讓我們繼續(xù)勇敢的、樂觀的去面對，我們會看到那個不一樣的驚喜!”沒有人可以給我們一個完美的解決方案，也沒有道理可以徹底讓我們覺悟。因?yàn)檫@個相對的世界沒有絕對的道理。但是，我會把這本書比作靈修地圖，只是每個人可能選擇不同的主干道。而它讓我在心靈成長的路上又有了新的進(jìn)步，去讓我開始真正的關(guān)心自己，并且學(xué)會如何真正的關(guān)心自己。它教給了我不同的思考方法，對心靈有益，可以療傷，可以。
勵志。
可以讓人沉靜下來重新思考生命的價值。
美玉前陣子來南寧時，送了本書給我《遇見未知的自己》。我沒看完，先借給面條看了。因?yàn)樗行睦砝_，正好有朋友建議她看這本書。
她沒看完，便建議說：元家族的成員都該看看這本書。
這是一本都市修行的心靈書籍。周末的讀書會，我便以此為主題，分享此書心得。
其實(shí)這本書對我觸動不大，因?yàn)槲乙呀?jīng)過了那種發(fā)現(xiàn)內(nèi)在自我、喚醒心靈覺醒的階段。當(dāng)然里面有很多學(xué)識可以令我補(bǔ)充新知，完善我的個人系統(tǒng)。
因?yàn)闆]看完這本書，所以我分享的更多是近期我的閱書心得。
一是，有好書，我會盡量推薦給大家;。
二是，你是否要接受，隨緣。
所謂的“人講人緣，書講書緣?！本褪沁@個意思。
這本書對面條小姐的觸動大，因?yàn)樗齽偤锰幵谶@樣一個心靈迷茫的人生階段，所以恰當(dāng)?shù)臅芙o她指明燈的作用。所以，書講機(jī)緣，處在不同的人階段，有不同的人生需求，傾向的書籍就不同。
就我自己及大部分的女性階段而言：
15-25歲的階段，一般就是《女友》、《花溪》《瑞麗》《時尚》之類的書籍。25-35歲的階段，會更喜歡看張愛玲、張小嫻、倉央嘉措、納蘭性德等小資書籍，也能靜下心來看身心靈修行、養(yǎng)生方面的書籍。35-45歲的階段，喜歡重讀古典名著、喜歡佛禪類書籍，也喜歡疏通知遠(yuǎn)的歷史類書籍。45歲之后，喜歡研究博大精深的中國傳統(tǒng)文化，《易經(jīng)》《茶經(jīng)》之類的。
同樣的，人講人緣。往往你認(rèn)為很好的一本書，很迫切地推薦給別人，別人不一定會采納，這個時候，授者也要考慮和尊重受者的意見，千萬不要勉強(qiáng)人家。
我以前專門和元真研究過這個話題。
好比說，我認(rèn)為很好的一本書、一部電影、一個體驗(yàn)、一個課程……推薦給別人，尤其是身邊的人，很希望他們跟我有同樣的體驗(yàn)?？墒菍Ψ讲活I(lǐng)情，我會覺得失落，覺得可惜和遺憾。
后來和元真探討，便釋然。
明白了這一點(diǎn)之后，但凡我向別人推薦好東東時，便不會那么地急切。如同我辦這一次讀書會，不是要大家都要看這本書，而是，因?yàn)槲覀兪情L期的朋友，我是希望通過不定期的活動，讓我們彼此之間，逐步建立更多溝通上的共識。
而，從受者的角度來說，如果有人向你推薦什么東西，必定是那個東西是好的、對他受益的，所以我們要體晾這份用心和善心。
不管是授者，還是受者，希望你們隨緣就好。
如果問人的一生在追求什么?大多數(shù)的人會回答，每個人都在追求財富，權(quán)利，健康，愛和快樂。其實(shí)所有的這一切用五個字就可以代替——愛，喜悅，和平。
最近在讀一本書《遇見未知的自己》，看到它的時候最初是被舒服的裝幀設(shè)計吸引的，所以決定要看她。很直白易懂，在平實(shí)的故事里面倒是的確潛藏著些生活的啟示和思考，不像書評家渲染的那樣濃烈，但也的確不賴的感覺。
常說思想決定態(tài)度，態(tài)度決定行為，行為決定命運(yùn)——。
我開始過一種回歸地面的生活，我想自己還是喜歡貼著地面，踏實(shí)，安全感;。
生活的喜悅與否取決于自己的內(nèi)心，無論遇到怎樣的困惑和劫難，都請記住：今天的行為決定明天的能力，未來并不是虛無縹緲，而明天的自己絕不會是今天的這個自己!
我想，所謂成熟，應(yīng)該就是一種淡定和自然——不為物喜，不為己悲。不拍被別人喜歡，也不怕被別人討厭，因?yàn)?，我們只不過就是自己!
遇見自己心得體會篇七
一次偶然的機(jī)會，一個人在咖啡館看了一午時《遇見未知的自已》，這是一本關(guān)于都市身、心、靈、修行的書。而恰巧那段期間自我正處于低潮期，對生活失去了信心，有一些迷茫?？赐曛?，讓我有了新的感悟，所以我極力推薦大家，這是一本值得一看的好書。我們每個處在成長過程中的人都會遇到一些暫時無法解決，甚至讓人痛不欲生的難題，不管你此刻處境如何，都能夠去看看這本書，在那里或許你會找到你心中的答案。
《遇見未知的自已》告訴我，生活不會按照你想要的方式進(jìn)行，它會讓你一段時間沉浸在孤獨(dú)、迷茫、沉默、憂郁里，但如果靠這段時間跟自我獨(dú)處，多看一些書，去做想做的事，放下過去，等你度過低潮，那些獨(dú)處的時光必定能照亮你的未來路。是這些不順心陪你成熟，所以此刻沒那么糟，看似生活對你的虧欠，其實(shí)都是歷練和祝愿。
書中講到所有的人、事、物都是你內(nèi)心的投射，就像鏡子一樣的反射你的內(nèi)在，當(dāng)外境有任何東西觸動你的時候，記得要往內(nèi)看，看看自我哪個方面又被觸碰了，看看自我有哪些陰影還沒有整理好，不要浪費(fèi)能量在那些在外的，不可改變，不可抗拒的東西上，先在內(nèi)在層面做一些調(diào)整，然后再集中精力去應(yīng)付在外能夠改變的部分。
在這個物欲橫流的社會里，我們很多人都習(xí)慣戴上很多面具，每一天都在不停地更換著，最終遺失了真實(shí)的自我。當(dāng)哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時，我們會可悲的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們很多人都不是自我生命的主人，更糟糕的是成為自我思想和情感的奴隸，時刻束縛著我們，使我們生活在不歡樂中。
要記住，每個發(fā)生在你的身上的事情都是一個禮物，有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼，所以它既是一個災(zāi)難，也是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時間，耐心，細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐富完美，并且是精心為你量身打造的禮物！只想說一句，在外面沒有別人，僅有自我的時候，請奮力去推開這個快要關(guān)掉的心門，里面的色彩是你所想象不到的。
這本書讓我收益頗深，以前我總是說自我心態(tài)有多么好，其實(shí)不然，我的心態(tài)沒有自我想的那么好，我會為外界的事或喜或悲的。并且在工作上，我也會自我給自我制造一些無形的壓力，有時心里太過浮躁，我要試著看談一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個小小的真我！
遇見自己心得體會篇八
遇見一個人，或者遭遇一個情況，我們往往會從一開始就有各種偏見和先入為主的觀念。然而，如果我們能夠保持開放的心態(tài)，主動去接受新的事物和人，我們就有機(jī)會獲得更多的體驗(yàn)和收獲。在遇見一個人時，我發(fā)現(xiàn)只有盡力讓自己開放和接納，才能獲得真正的了解和理解。每個人都是獨(dú)特的個體，有著自己獨(dú)特的故事和價值觀，只有通過真正的交流和傾聽，我們才能真正了解他們的內(nèi)心世界。
第二段：不要輕易放棄和遺憾
在遇見人或事的過程中，我們難免會遇到一些困難和挫折。有時候，我們可能會因?yàn)橐恍┬〔迩蛘咭淮螣o關(guān)緊要的誤會，而選擇放棄某種關(guān)系或者機(jī)會。然而，通過遇見的這段經(jīng)歷，我意識到放棄往往意味著錯過一次了解和成長的機(jī)會。我們應(yīng)該學(xué)會面對問題和挑戰(zhàn)，不輕易放棄，以免遺憾終身。遇見了困境，用心感受其中的不易，用力挽留那些我們珍視的關(guān)系，才能收獲更多的成長和幸福。
第三段：超越自我，關(guān)注他人
在遇見他人之時，我們往往會陷入自我中心的思維模式。我們會過分關(guān)注自己的需求和欲望，忽略了他人的存在和感受。然而，通過自身的遭遇，我逐漸體會到只有超越自我，關(guān)注他人，我們才能真正感受到別人對我們的關(guān)心和付出。遇見他人時，我會盡可能主動去了解他們的需求和期待，主動為他人提供幫助和支持。只有通過關(guān)注他人和幫助他人，我們才能真正感受到人與人之間的互動和關(guān)愛。
第四段：給予信任和寬容
在遇見的過程中，我們不能僅僅抱有懷疑和警惕的態(tài)度。如果我們永遠(yuǎn)抱著不信任他人的心態(tài)，我們將無法建立起深入的關(guān)系和信任。盡管我們不可避免會受到他人的背叛和傷害，但是我們不能因此關(guān)閉自己的內(nèi)心，不再給予他人信任的機(jī)會。我通過遇見的經(jīng)歷，明白了信任和寬容是建立和諧、穩(wěn)固關(guān)系的基石。只有給予別人信任和寬容，我們才能期待得到別人的信任和寬容。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和改善自我
遇見是一個不斷學(xué)習(xí)和改變的過程。在遇見他人時，我們可以通過傾聽和觀察，了解不同的觀點(diǎn)和見解，從而拓寬自己的視野。在遇見困境和挫折時，我們應(yīng)該積極面對問題，找到解決問題的方法和途徑，從而提升自己的能力和智慧。通過遇見，我深刻體會到持續(xù)學(xué)習(xí)和改善自我的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，我們才能更好地理解和應(yīng)對不同的人和事，遇見更美好的未來。
總結(jié)：
通過這篇文章，我對“遇見心得體會”這一主題有了更加深入和全面的理解。在遇見他人和事物的過程中，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，不輕易放棄和遺憾，超越自我關(guān)注他人，給予信任和寬容，同時持續(xù)學(xué)習(xí)和改善自己。只有這樣，我們才能在遇見中成長，并獲得更多的快樂與滿足。
遇見自己心得體會篇九
歲月靜好，一天的時光卻突然轉(zhuǎn)瞬即逝，從容的從我們手中流逝，碎片化的生活習(xí)慣改變了我們許多。
或許兩者都是。如果沒有智能手機(jī)，我們最近的發(fā)展不會如此迅速，這拉近了全世界的距離，每個人的生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以隨時分享。
但是在現(xiàn)在這個智能時代我們的生活被手機(jī)帶來的碎片化革命敲個粉碎。時間被拆成了無數(shù)個三五分鐘的小塊，人們在這個世界中迷失了自我，隨意的揮霍著點(diǎn)點(diǎn)時間，雖然明天還會有新的太陽，但永遠(yuǎn)不會是今天的了，我們在光陰的碎片中度過了一天又一天，卻忘記了欣賞每天的風(fēng)景?；蛟S碎片化的大量閱讀能快速拓寬我們的視野，但它同樣阻止了我們深入了解這個世界就如同被關(guān)在玻璃窗背后的人，能看到這個世界的全貌，卻無法近距離觀察或是深入了解這個大千世界。
碎片化世界中的自己，是破碎的自己我們每天的信息量變大了，卻失去了事事專一的資本，失去了認(rèn)真踐行自己初心的時間。
遇見自己心得體會篇十
遇見——這是一個美麗的詞匯，它代表著人與人之間的邂逅，一種心靈與心靈的交流。每個人在這個世界上都會遇見各種各樣的人和事，而我在自己的成長過程中，也收獲了許多難忘的“遇見”。這些經(jīng)歷不僅讓我成為一個更好的人，也讓我明白了許多人生的道理。
第一段：那個特別的雨夜
在我成長的過程中，我遇見了許多人，他們中的某些人讓我終生難忘。在我讀高中時，有一個特別的雨夜，我遇到了一位叫李明的同學(xué)。當(dāng)時，我發(fā)現(xiàn)他被雨水澆濕了，全身都是泥，看起來非常凄涼。我心生同情，便拿出了一個雨傘遞給了他。他接過雨傘，感激地望著我說：“謝謝你，我真的很需要一個雨傘?！蔽铱吹剿壑械母屑?，內(nèi)心感到無比溫暖。從那以后，我們成為了無話不談的好朋友。
第二段：希望之光
還有一次，我在一次志愿者活動中，遇見了一個小女孩叫小芳，在長期的醫(yī)治過程中，她已經(jīng)失去了對生活的希望。當(dāng)我第一次見到她時，她的眼神如同失去了靈魂一樣。我知道，我的責(zé)任是給她帶來希望之光。我陪她游戲，聊天，用心傾聽她的苦惱。慢慢地，她開始重拾對生活的激情。我看到她的笑容重新綻放，這是我在她的遇見中最珍貴的收獲。
第三段：人生導(dǎo)師
在我的大學(xué)生涯中，我遇見了我的人生導(dǎo)師，他是一個非常有學(xué)識和經(jīng)驗(yàn)的教授。每次上他的課，我都能收獲很多智慧和啟發(fā)。他總是鼓勵我們大膽地提問，勇敢地發(fā)表自己的觀點(diǎn)。他還經(jīng)常在課堂上分享自己的人生經(jīng)歷和職場故事，讓我們感受到學(xué)習(xí)與實(shí)踐的緊密聯(lián)系。我們班上的每一個人都對他充滿敬意和感激之情。遇見他，使我明白了真正的人才不僅僅是知識的積累，更是胸懷與智慧的結(jié)合。
第四段：友誼與成長
除了遇見讓我受益匪淺的人之外，還有一些友情的邂逅，讓我在成長中得到關(guān)愛與支持。我記得高中時期，班級里有一個叫小麗的女孩。她是一個非常樂觀向上的人，總是能給人帶來歡笑和溫暖。我們成為了很好的朋友，在她的陪伴下，我變得更加自信和開朗。她總是在我最困難的時候伸出援手，給我勇氣與力量。通過和她的交流，我逐漸懂得了友誼的珍貴和成長的重要性。
第五段：人生的奇跡
遇見是人生中的一種奇跡，每個遇見都是一次重要的經(jīng)歷。遇見不僅讓我們感受到人間的溫暖和善意，也讓我們學(xué)會感恩和付出。在我與各種各樣的遭遇中，我明白了生活的意義。只有在遇見的過程中，我們才能不斷地成長和進(jìn)步。只有在遇見的過程中，我們才能變得更加自信和堅強(qiáng)。只有在遇見的過程中，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想和追求。遇見，是我人生中最寶貴的財富。
遇見，使我們感受到人生的多彩與奇妙。在這個過程中，我遇到了不同的人，不同的故事和不同的人生。這些遇見不僅改變了我的人生，也讓我明白了許多人生的道理。我相信，只要我們保持心懷感激和善良的品質(zhì)，就會遇見更多的美好和希望。讓我們用感恩和愛心，去接受每一個遇見，并從中收獲無盡的人生智慧和幸福。
遇見自己心得體會篇十一
初秋，金黃色染遍了大地，葉子也從樹上飛舞下來，乍一看，似乎有些荒涼，可又一想，這也是一個成熟的季節(jié)。這成熟的果實(shí)又何嘗不代表一種美呢！在初秋的季節(jié)里，我們也會遇到另一個自己，一個更美的自己。
夏天的燥熱還沒有散去，空氣中仍彌漫著一股悶熱的氣息。讓人昏昏欲睡，課上的也有些無趣，只有寥寥無幾的人舉手。這節(jié)是英語新概念課。在讀完課文后，往往會請幾位同學(xué)上臺表演，這種時候大概永遠(yuǎn)也輪不到我吧！雖然平時在臺下嘻嘻哈哈的，可一真正上臺，仿佛被千萬人盯著一般，神經(jīng)很是緊張，往往是表現(xiàn)最差的那一個，想到這，我又低下頭繼續(xù)翻看著眼前的課本。
“苗家碩”聽到有人叫我，抬起頭，是曹月琨，難道他要我和他一起表演？我有些不相信，直到曹月琨走到臺前，我才意識到這是真的。拿起書本走到臺前，我不記得自己是怎樣走過去的，但仍記得全班的眼睛一齊看向我的時候，我感覺似乎全身上下沒有秘密一般。神經(jīng)緊繃了起來，仿佛再用一點(diǎn)力就會斷掉似的，頭上不覺滲出陣陣汗珠。明明很熱，我卻有一種在冰窖的感覺，連一旁老師說什么也聽不清了。
想到這，我似乎不那么的緊張了，恢復(fù)了平日的從容與淡定。說來也怪，那些臺詞如泉水一般不斷的涌了出來，我也慢慢進(jìn)入狀態(tài)，很坦然的應(yīng)對曹月琨的對話。
一篇課文終于表演結(jié)束了，臺下鴉雀無聲。心里盡管有些失望，但我還是十分爽快的走下臺去。就在這個時候，不知道誰先鼓起了掌聲，一個接著一個，教室里響起了雷鳴般的掌聲。
初秋，一棵棵樹上墜著成熟的果實(shí)，壓彎了枝條，看得人心生搖曳。就是在這初秋的時節(jié)，我遇到了另一個自己，一個自信、淡然的自己。
遇見自己心得體會篇十二
你若渴了，水就是天堂；你若餓了，食物便是天堂；你若倒了，扶你的一雙手，就是天堂；你若倦了，家便是天堂。天堂很近，一伸手就能摸到；天堂很遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)在夢里，可望不可及。
我曾是光彩燦爛的花崗石，周身都是尖銳的棱角，象個勇敢的戰(zhàn)士，隨時拿起武器，向整個世界宣戰(zhàn)；我曾是桀驁不訓(xùn)的刺猬，全身都是鋒利的刺，象個無知的孩子，隨著自己的心意，任性地把別人來攻擊，他們疼得四處逃竄，而我也被扎得遍體鱗傷，于是我含著淚把棱角磨光，把鋒芒撕得粉碎，從此我的眼睛盲了，我沉默了，我的心門開始關(guān)上。
每次行走在路上，我不會再站在懸崖上，我學(xué)會了遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀望。我的眼睛象貓頭鷹一樣銳利，我敏感地分辨著風(fēng)雨雷電，世態(tài)炎涼。我學(xué)會了冷漠地剝離，將故事的情節(jié)一章章，一段段，一句句，甚至連標(biāo)點(diǎn)符號我都小心翼翼地審視，然后放進(jìn)盒子里，用一層層華麗的紙精心地剪裁，包裝，日子久了，連我都忘了它最初的模樣。
我放棄了那些不切實(shí)際的幻想，開始循規(guī)蹈距。我不再變成鳥，插上野心的翅膀，借著風(fēng)的力量，在藍(lán)天白云上展翅翺翔；我不再變成魚，汲取一切營養(yǎng)，帶著不服輸?shù)某褟?qiáng)，在大海里乘風(fēng)破浪。我愿做那美美的蝴蝶，在五顏六色的花叢里，飛飛停停，自由自在，即使被人捉去，也會變成精致的標(biāo)本，被永久地珍藏。我總是站在最安全的角落，你可以小心偷窺，也可以暗暗觀賞，但絕不能走近一步，哪怕是一個善意的擁抱，我也會選擇驚惶地閃躲。
我不再許下任何一個美麗的愿望，因?yàn)槲抑老Ｍ狡惹校^望就會變成一張網(wǎng)，我掙得越緊，傷得越重，它永遠(yuǎn)是一個逃不脫的黑洞，陷進(jìn)去就是萬劫不復(fù)。開始也許會個小感冒，流流鼻涕而已，但往往會演變成一場可怕的病毒，無孔不入，象個八爪魚侵入你的每一個毛孔，每一寸肌膚。
有人說“心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。”我將自己保護(hù)得很好，身上裝滿了盔甲，四周筑滿了城墻，密不透風(fēng)，無懈可擊。可是我的心卻總是空空落落，慌慌張張，我象斷了線的風(fēng)箏，在漫無邊際的天空漫無目的地飛著，從此失去了方向。草地上那些玩耍的孩子們，光著腳丫毫無顧忌地跑著，鬧著，笑著，那一排排并不潔白漂亮的牙齒，在溫暖的陽光下競閃閃發(fā)光，耀眼得連太陽都仿佛失去了顏色，都變得黯淡無光。那一刻，太陽抓狂了，我流淚了。我嫉妒他們的笑容，他們的自由，甚至那傻傻的天真。那一刻，我發(fā)現(xiàn)了：我安全，但是我不快樂！
茫茫人海中，我丟失了自已。只要自覺心安，東西南北都好，如有一人未度，切莫自己逃了。而我恰恰做了自己的逃兵，我俘虜了自已，我把自己關(guān)進(jìn)了心牢，還沾沾自喜。人活著，還有一種活法：學(xué)會放棄。放棄你不想做的事，放棄你不擅長的事，放棄你做不到的事；學(xué)會悶騷，有些事情，無需爭辯，表面服從，偷偷反抗；學(xué)會示弱，在哪里跌倒，就在哪里趴著，哭了再起來；學(xué)會裝傻，裝傻是時尚。博取同情，坐他人的車，走自己的路。
我何必要活得那么偏激，世界的顏色，除了黑和白，還有一種中間色，叫做灰。前進(jìn)得太快，心太累；退得太徹底，太消極。我不妨站在中間：不爭就是慈悲，不辨就是智慧，不聞就是清靜，不看就是自在，斷惡就是行善，改過就是懺悔，原諒就是解脫，利人就是利已。
遇見自己心得體會篇十三
遇見自己，遇見刻骨銘心的情。曾以為男子有淚不輕彈，可有時還是控制不住自己，淚會潸然而下。當(dāng)親人猝然離世，只留下深深思念，滿心的話竟無語人說之時，流淚竟成了最好的詮釋與釋懷。再堅強(qiáng)的自己也無力推倒?jié)鉂庥H情這道墻，只有銘記在心，寫滿心事，不留遺憾。當(dāng)心愛的人選擇與我分手，自己知道情已盡，無需挽留。自己不后悔，也不會埋怨自己命運(yùn)的不公，畢竟自己曾經(jīng)無怨無悔地付出過，自己曾經(jīng)真心真意地?fù)碛羞^，難道這些還不知足嗎？牽掛也是一種幸福，能時時刻刻牽掛自己相識的朋友，能把自己的快樂與憂愁與其共同分享，此生足矣。如果有來生，自己還會依然相信自己不變的眼神。我知道，幸福總是在別人的眼中，幸福是不能復(fù)制的。
遇見自己，相信這是上蒼的特意安排。慢慢梳理一路走來的坎坎坷坷，有過成功的喜悅，有過悲觀的沮喪，自己不想讓眼淚永遠(yuǎn)掛在眼角，畢竟自己還是個男子漢。只有忘我的工作，忘記那些曾經(jīng)的憂愁與不快，讓忙碌的腳步、匆匆的背影代替那聲聲嘆息，或許這樣的生命才有意義。自己是最不求上進(jìn)、最沒有進(jìn)取心的人，碌碌無為、默默無聞是我最佳的倩影。人的一生究竟要過幾道坎，要經(jīng)歷多少罪才能到達(dá)無憂無慮的彼岸呢？擁有是令人心曠神怡的，但放棄何曾不是一筆財富？放棄那些不切實(shí)際的幻想，放棄虛無縹緲的擔(dān)憂，放棄激流勇進(jìn)的豪情，原來站立不動就是一處最美的風(fēng)景，這風(fēng)景只有我一人欣賞。
遇見自己，遇見那個真實(shí)的自己。任時光飛逝，任斗轉(zhuǎn)星移，不變的是那個真實(shí)的自己。事事為他人著想，給別人帶來快樂才是自己最大的快樂。不圖丁點(diǎn)的回報，不圖片語的感激，只要喜歡，再苦再累也會甘心情愿。當(dāng)你需要時，還會伸出溫暖的手，永不會說再見。當(dāng)面對生活的種種壓力，永不退縮，也沒有理由退步，當(dāng)聲聲埋怨襲來，當(dāng)不解的情緒發(fā)泄而來，當(dāng)所有的不順心接踵而至的時刻，自己已經(jīng)做好了接納的準(zhǔn)備，不就是生活中的一段小插曲嗎，不就是五彩生活中的一朵小浪花嗎，不就是大自然的一陣狂風(fēng)響雷嗎，還是那個真實(shí)的自己，自己是不會被嚇倒的，自己還會站在刀尖風(fēng)口，哪怕自己已經(jīng)遍體鱗傷、粉身碎骨。
遇見自己，遇見那個笨拙的自己，遇見那個不諳世事的自己，遇見那個令自己都討厭的自己。曾經(jīng)的往事已經(jīng)定格成永恒，過去的就讓它過去吧，自己還得繼續(xù)往前走，誰也不知道明天是晴是陰，你若安好便是晴天，再給自己一個解脫的理由。既然選擇了遠(yuǎn)方，何不背起沉甸甸的行囊，陪伴自己，來一次忘我的旅行，去用心收獲，去用心感知，只有這樣，才不會有失落，才不會有痛心的焦慮。
遇見自己心得體會篇十四
不知道何時開始的，很容易讓自己跌進(jìn)回憶里，有時一個很久不曾拾起的小物件，或一個似曾相識的場景，就把我拉進(jìn)過去，遇見過去的自己。
周末的上午，獨(dú)自坐在寢室，寂靜裹擁著我，半開的窗戶吹進(jìn)清涼的微風(fēng)，陽光也是正好。我喜歡安靜，但也害怕死寂，看著窗外的世界，只想出去走走，不辜負(fù)這辜負(fù)不起的美好時光。我喜歡山的寧靜，而正好那一刻有座山的在腦海出現(xiàn)；不曾做什么準(zhǔn)備，只要有自行車的陪伴已經(jīng)足夠。
離開喧囂，穿過崎嶇的鄉(xiāng)間公路，有潺潺小溪相伴。路旁的稻田向著遠(yuǎn)處蔓延，青與黃妝點(diǎn)其中，偶爾清風(fēng)吹動禾稍，一層層的浪在田野間波動開去，成熟的芬芳已在空氣里飄飛，遠(yuǎn)處的雞鳴是那般清朗。
好像也是在這樣的秋季，不知有多少個這樣的秋季，一個孩子在像今天一樣的走向收獲的田野里，在草還未枯黃的田埂上，奮力追逐著一只低飛的蜻蜓，或是一只碩大的螞蚱，聽著院子里傳來的雞鳴；或者騎在馬背上，穿過一片又一片的稻田，穿過古樸的小村……在這，我仿佛又在禾浪深處，看見那個奔跑的孩子，看見那個笑著，傻傻的，不懂憂愁的自己。
道路蜿蜒在田野之間，望不見盡頭，也許根本不會有盡頭吧。拐過一個又一個的彎，山林從遠(yuǎn)處如流水般靠近，慢慢地便在身下投下片片樹蔭。在一片陰涼的樹蔭下停駐，讓疲憊的軀體休息片刻，低頭的瞬間突然有種像重逢多年未見的朋友一樣的欣喜；是一顆小小的青色橡子，靜靜地躺在我的腳邊，似在凝視著我這么一個突然出現(xiàn)的陌生男子。它的一生何其短暫，哪曾遇見過遠(yuǎn)方來的我，可我對它卻是那么熟悉，像對兒時的伙伴一樣。是啊，它明明就是我兒時的伙伴。
在兒時那些上學(xué)的秋天，在無聊的課間，可不是它默默的陪伴么。我望著它，像望著一顆寶石，在它的紋路里，我看見教室走廊外簇?fù)碇囊蝗汉⒆?，手里轉(zhuǎn)動著小小橡子串成的陀螺，笑得那么燦爛，那么滿足；人群中，一張花臉，曾經(jīng)的自己。那段時光已經(jīng)過去很久，那時的玩伴也已不知在何處過著自己的生活，曾嘗試去尋找，已散，但曾擁有過的快樂不會散，就在一念可及的腦海深處。
山風(fēng)在水面撫起漣漪，潮濕的空氣清涼了汗水浸濕的臉，坐在水庫的大壩上，靜靜享受初秋的午后。村里也有一個小小的水庫，也曾無數(shù)次坐在水庫大壩上殘存的石磨上，吹著山風(fēng)，或是沉醉在春花的芬芳里，看云從頭頂飄過，在水中投下倩影。一聲不合時宜的車鳴打翻我航行在記憶里的小船。水面偶爾有魚在水面點(diǎn)起一個水圈，波紋隨風(fēng)蕩漾開，重又劃開我的記憶海洋。
對面岸邊有人持竿垂釣，那是我曾經(jīng)多么熱愛的“消遣”，如今依然如是；記憶中很小時便會在池邊持一根長長的竹竿，焦躁地等待。后來慢慢戒了焦躁，習(xí)慣了等待，習(xí)慣了池邊靜坐吹風(fēng)。清風(fēng)吹過耳旁，又見池邊或細(xì)雨中、或烈日下，或坐或立的自己，無聲無息。
遇見自己心得體會篇十五
日常生活中，我們會遇見很多人、很多事情。這些遇見或許只是短暫的一瞥，或許會成為我們?nèi)松械闹匾?jīng)歷。作為一個人，我們不僅應(yīng)該珍惜與他人相遇的機(jī)會，還需要獲得一定的心得體會，讓自己在這些遇見中感悟人生，提高自我。
第二段：遇見的困難
有時候，遇見不只是一件美好的事情，它也會伴隨著困難與挑戰(zhàn)。例如怎樣才能與那位你想認(rèn)識的人交流？怎樣才能打破與陌生人之間的沉默呢？當(dāng)然，遇見的困難還包括自身的問題。有時候，我們可能因?yàn)樽约旱膬?nèi)心不夠強(qiáng)大，缺乏信念和勇氣，錯失了與他人連接的機(jī)會。
第三段：遇見的美好
盡管遇見伴隨著困難，但它也會帶來美好的體驗(yàn)。那些意料之外的相遇、各種奇遇和助人為樂的經(jīng)歷，這些都成為生命中難以磨滅的記憶。遇見也可以讓我們學(xué)會如何尊重他人的觀點(diǎn)和感受，從而培養(yǎng)自身的同理心。通過與他人的交流和相處，我們可以懂得如何為他人著想，調(diào)整自我矛盾，在自我成長的同時也能幫助他人成長。
第四段：遇見與未來
我們不僅應(yīng)該關(guān)注當(dāng)下的遇見，更要把它們與未來的發(fā)展結(jié)合起來看。遇見有時是對未來的暗示，提醒我們應(yīng)該珍惜并利用當(dāng)下的機(jī)會。一些遇見是出于偶然，但也有一些遇見有意為之，比如人際關(guān)系的建立和創(chuàng)業(yè)合作等。在未來的生活中，我們或許會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初的一些相遇是對自己未來生活路線的引導(dǎo)。
第五段：結(jié)論
遇見是人生中一個重要的環(huán)節(jié)，它不僅讓我們感受到生命的豐富與意義，也提醒著我們要努力地?fù)肀磥?。無論在遇見的路途中遇到什么挫折困難，我們都應(yīng)該保持勇敢、堅定和善意的心態(tài)，努力與他人建立良好的關(guān)系，無論什么時候都能將自己的人生經(jīng)驗(yàn)付之于天下。
遇見自己心得體會篇一
幾經(jīng)折騰，最終在網(wǎng)絡(luò)上找到了小君教師推薦的心靈雞湯――《遇見未知的自已》。夜深人靜之際，靠在床上，抱著枕頭，一口氣把它讀完，心靈仿佛經(jīng)歷了一場別開生面的旅程。然后，驀地眼界開闊，茅塞頓開。
這是一本有關(guān)身心靈成長的小說，作者張德芬以其深入淺出的筆觸，揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以通俗易通、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理它以小說的形式，講述女主人公經(jīng)過偶遇的一位老人的指點(diǎn)，從煩惱的工作生活中找到歡樂，并取得生活事業(yè)雙豐收的故事。它通俗易懂，少了純心理學(xué)書籍的深奧枯燥，講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理。
誠然，生活中，我們會遇到許多煩惱，對某人的厭惡、對工作的煩惱、對待遇的不滿、對伴侶的抱怨，凡人凡事，我們自我都人為地放大。于是，生活中，愁眉苦臉、呻吟抱怨，結(jié)果，碰得滿身傷痕，痛苦不堪。其實(shí)，此刻回首細(xì)想，人生沒有任何事情能夠造成心理上的痛苦，痛苦是來自你對事情的解釋：痛苦是你創(chuàng)造出來的，因?yàn)槟莻€是你對事情的解釋。
這本書告訴我們：我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄晕沂钦l，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!我們?yōu)槭裁床粴g樂?那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自我。學(xué)會用潛意識的方式去處理情緒。
我們所背負(fù)的一切都是我們自我?guī)淼?，別人是無法強(qiáng)壓給我們的，因?yàn)槲覀兡軌虿焕斫狻？偸钦J(rèn)為自我的苦惱時因誰或其他什么而帶來的，其實(shí)不然，真正讓自我苦惱的是我們自身，過于看重那些會讓自我苦惱的事。
我們多少人是因?yàn)榕c別人攀比而疲于奔波，為財富為地位，可一旦擁有了所追求的財富地位卻并沒有感到幸福反而有些人更懷念以前清苦的日子。因?yàn)槟遣皇钦嬲晕覂?nèi)心想要的東西，那是外在的東西。就象作者在書中所談到的歡樂和喜悅的區(qū)別，歡樂是取決于外在的東西，一旦那個令你歡樂的情境或事物不存在了，你的歡樂也隨之消失了。而喜悅是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。所以因與別人攀比去追求財富地位過程會帶來歡樂，但一旦實(shí)現(xiàn)了歡樂也就消失了。而如果是自我真正想擁有財富和地位且明確擁有了財富和地位就會造福社會讓更多人幸福那就不一樣了，那就到達(dá)了喜悅的境界。
外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸?shí)的自我;認(rèn)識真我，從自身做起。因?yàn)橥饷鏇]有別人。這本書讀了之后讓人受益頗深，要試著學(xué)會放下，當(dāng)我們真正放開的時候，你就會覺得一切都是另外一種結(jié)局，要試著看開看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個小小的真我!
人生若都能不忘初心，人生若只愿歲月靜好，真實(shí)地活著，真誠地活著，不論榮辱得失，不談貧富貴賤，那就是最大的幸福與歡樂!
遇見自己心得體會篇二
在我們的一生中，我們會遇到許多人和事物，但是最重要的卻是遇見自己。能夠真正了解自己是一件很重要的事情，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們知道自己是誰，我們才能知道我們想要什么，我們在哪里想要去，我們想怎么樣生活。在我的生命中，我也遇見了自己，下面就是我的一些體會和心得。
第二段：學(xué)會傾聽
遇見自己的第一步是要學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心聲音。我們的內(nèi)心里有很多聲音，有些是讓我們感到快樂和滿足的聲音，有些則是讓我們感到不安和迷茫的聲音。我們需要學(xué)會靜下心來，聽一下這些聲音，然后從中尋找出我們真正想要的東西。只有當(dāng)我們真正知道自己的內(nèi)心需求后，我們才能讓自己的生命更加美好。
第三段：學(xué)會探索自己
遇見自己的第二步是要學(xué)會探索自己。在這個過程中，我們需要試著去了解自己的興趣和才能。我們需要問自己，哪些事情能激發(fā)我們的熱情，哪些事情能讓我們感到滿足。這樣一來，我們就能夠在這些方面努力，做自己喜歡做的事情，讓自己的生命充滿樂趣。
第四段：學(xué)會面對自己
遇見自己的第三步是要學(xué)會面對自己，無論好或壞。我們需要接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢。而且，我們需要學(xué)會從失敗和挫折中獲取啟示，這樣才能夠變得更加堅強(qiáng)和進(jìn)步。只有當(dāng)我們真正面對自己的過去和現(xiàn)在，我們才能夠更好地創(chuàng)造自己的未來。
第五段：結(jié)論
在我們忙碌的生活中，遇見自己是一段很漫長的旅程。但是，只有通過這個旅程，我們才能真正找到我們想要的方向，恰當(dāng)理解自己，擁有一份富有意義的生活。遇見自己不是一件容易的事情，需要我們有足夠的勇氣，去面對那些未知和迷茫的事情。但是，只要我們精進(jìn)去做，并且一步一步地向前走，我們就可以遇見真正的自己。
遇見自己心得體會篇三
人生是一個相遇與離別的過程，遇見讓我們感受到溫暖和希望，也使我們成長和改變。而在這個征途中，我們都會收獲一些心得和體會。下面，我將分享自己的一些遇見心得體會。
段落一：人生中第一次遇見
第一次遇見往往是令人難忘的。我還記得那個初中的夏天，我第一次遇見了他。他好像是天上的星星，閃耀著迷人的光芒。當(dāng)我們第一次交談時，我感受到了一種從未有過的心跳和激動。他的笑容像太陽一樣溫暖，讓我感到幸福和安心。這段遇見讓我明白了愛情的力量和美好。它讓我變得勇敢和堅持，也讓我學(xué)會了珍惜和坦誠。
段落二：遇見帶來的成長和改變
每一次遇見都會使我們成長和改變。在我進(jìn)入大學(xué)的時候，我遇見了來自不同地方的同學(xué)和朋友。他們的存在讓我目睹了不同的世界和人生觀。我們一起學(xué)習(xí)、一起嬉笑，也一起面對挫折和困難。在這個過程中，我學(xué)會了理解和包容。我明白了每個人都有自己的故事和困擾，而我們可以通過彼此的支持和幫助共同成長。這段遇見使我意識到，只有與不同的人交流和相處，我們才能成為更寬廣和豐富的人。
段落三：遇見的意義在于共享
遇見并不僅僅是個人經(jīng)歷，更是一種共享的體驗(yàn)。在我開始工作后，我遇見了各種各樣的同事和合作伙伴。我們一起工作、一起努力，共同追求著同一個目標(biāo)。在這個過程中，我們碰撞出新的思想和創(chuàng)意，也產(chǎn)生了深厚的情感和友誼。通過與他們的交往，我明白了團(tuán)隊的力量和合作的重要性。只有共同努力，我們才能取得更大的成就和進(jìn)步。這段遇見使我體會到，分享和合作是成功的關(guān)鍵。
段落四：遇見的藝術(shù)
遇見也是一種藝術(shù)。在生活中，我們常常遇見各種各樣的人和事，而如何正確對待和面對這些遇見是一門藝術(shù)。我曾經(jīng)遇見過挑戰(zhàn)和痛苦，但我學(xué)會了用積極的心態(tài)和勇敢的行動去面對它們。我遇見過成功和榮譽(yù)，但我學(xué)會了用謙遜和感恩的心態(tài)去對待它們。我還遇見過失敗和失望，但我學(xué)會了從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷追求進(jìn)步。這段遇見讓我明白了成長和成功需要有正確的態(tài)度和方法。
段落五：遇見的美好與希望
遇見帶給我們的不僅是成長和改變，更是美好和希望。無論是遇見愛情、友情還是事業(yè)上的機(jī)遇，它們都給了我們更多的勇氣和動力。在我接觸到不同的人和事之后，我發(fā)現(xiàn)這個世界充滿了無限的可能性和希望。每一個遇見都讓我們變得更加豐富和充實(shí)，讓我們相信明天會更美好。這段遇見讓我懂得了珍惜和把握每一個機(jī)會，在遇見中尋找幸福和前進(jìn)的方向。
總結(jié)：
通過一系列的遇見，我收獲了很多心得和體會。遇見不僅讓我成長和改變，更使我明白了愛情、友情和事業(yè)的重要性。遇見讓我們學(xué)會了理解和包容，也使我們意識到分享和合作的力量。遇見是一種藝術(shù)，需要正確的態(tài)度和方法去對待。最重要的是，每一個遇見都帶給我們希望和美好。讓我們珍惜每一個遇見，用心感受它們給我們帶來的力量和啟示，讓我們的人生更加充實(shí)和美好。
遇見自己心得體會篇四
遇見自己，是一種非常珍貴的經(jīng)歷。人生中，難免會經(jīng)歷成長的痛苦，經(jīng)歷不同的人和事、環(huán)境的變化，也難免會迷失自己。找回自己，或者叫做“遇見自己”，有些人可以很自然地做到，有些人需要費(fèi)盡心思和時間。以下就是我對于“遇見自己”的體會和感悟。
第一段：遇見自己需要勇氣和耐心
從小到大，我一直認(rèn)為自己是一個勇敢的人。但是，當(dāng)我真正投身于“遇見自己”的過程中，我發(fā)現(xiàn)我相當(dāng)需要勇氣。勇氣是意味著需要面對自己內(nèi)心的真實(shí)情感——這些情感是之前一直被我壓抑和忽視的。這個過程既不容易，也不愉悅。遇見自己還需耐心和持久的堅持。與當(dāng)下許多快節(jié)奏的社會不同，我們要理解到一個事實(shí)：真正的“遇見自己”不是短暫的，而是一個漫長的過程。我們需要耐心地面對、探索、認(rèn)識自己。
第二段：遇見自己需要對自己的情感負(fù)責(zé)
“遇見自己”除了勇氣和耐心，還需要對自己的情感負(fù)責(zé)。這意味著要接受自己的情感，認(rèn)真思考自己的情感，并最終決定自己的情感。遇見自己的過程中，考驗(yàn)我們接受并理解我們自己的情感的能力。我們需要去理解自己內(nèi)心的聲音，明白那些是讓自己感到內(nèi)疚和痛苦的焦慮，以及那些是自己真正的渴望。這樣才能和自己的情感產(chǎn)生真正的聯(lián)系。
第三段：遇見自己需要恰當(dāng)?shù)貙Υ约旱倪^去
人生中沒有人會避免犯錯，但是錯誤總是為我們帶來成長的可能。在我們?nèi)ふ易约簳r，很可能會發(fā)現(xiàn)我們自己內(nèi)部有一些悔恨和痛苦的東西。也許是我們過去的一些魯莽決定，也許是我們在未來的不知所措和有些后悔。遇見自己，需要恰當(dāng)?shù)貙Υ约旱倪^去。我們應(yīng)該學(xué)會思考自己的過去，并嘗試把它整合到我們的現(xiàn)在和未來，以激勵我們走向成長、減輕我們的痛苦。
第四段：遇見自己需要放下障礙
很多時候，我們無形中會用一些遮掩物，來避免直接面對自己的真實(shí)感受。這些遮掩物也許是我們自己的模式，也許是我們自己的恐懼，或者是我們害怕失去的東西。我們需要放下這些障礙，接受我們自己的情感和真實(shí)自我。我們需要認(rèn)識到這些障礙，并嘗試去了解它們是怎樣形成的，以及怎樣影響我們和我們的情感。
第五段：遇見自己需要持續(xù)的愿望
“遇見自己”的事情，是一個需要持續(xù)的愿望。我們需要不停地思考，反省，直到真正理解自己內(nèi)心的聲音，并嘗試去實(shí)現(xiàn)那些使我們感到快樂和滿足的事情。我們也需要記住一件事情：遇見自己并不是一個目標(biāo)，而是一條旅程。這條旅程沒有終點(diǎn)，我們可以每天嘗試著變得更了解自己，并不停地提醒自己靠近內(nèi)心的聲音。
結(jié)論：
在這場旅程中，我們會犯錯也會走偏，但就像海洋里的一切，我們都是有方向的。應(yīng)該記住：成為自己需要勇氣和耐心，也要接受和表達(dá)我們的情感。我們需要學(xué)會如何恰當(dāng)?shù)貙Υ约旱倪^去，放下障礙，并伴隨持續(xù)的愿望去完成這個旅程。最終的目標(biāo)，就是將我們的內(nèi)心和真實(shí)的自我緊密聯(lián)系，讓我們能夠更加快樂和滿足的生活。
遇見自己心得體會篇五
第一段：遇見自己的重要性（200字）
每個人都有自己的人生旅程，而這個旅程中最重要的一部分就是遇見自己。遇見自己意味著認(rèn)識自己的內(nèi)心世界，了解自己的價值觀和人生目標(biāo)。只有真正遇見自己，我們才能找到真正的幸福與滿足。然而，在現(xiàn)代社會中，我們常常被外界的聲音和社會的期望所束縛，很難真正看清自己。因此，遇見自己成為了非常重要的一步。
第二段：尋找自我的過程（200字）
遇見自己并不是一蹴而就的，它是一個長期的過程。首先，我們需要沉靜下來，給自己一些時間和空間，讓思緒回歸內(nèi)心。這可以通過冥想、獨(dú)處或者寫日記等方式實(shí)現(xiàn)。其次，我們需要反思自己的過去和現(xiàn)在，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。這個過程可能會讓我們感到困惑或不安，但只有直面自己的弱點(diǎn)，我們才能邁向更好的未來。最后，我們需要尋找自己的激情和興趣，這些可以成為我們追求的方向。無論是藝術(shù)、運(yùn)動還是學(xué)術(shù)，只要是自己真正喜歡的，都值得去追求。
第三段：從相處與坦誠開始（200字）
遇見自己的過程中，相處與坦誠是非常重要的一環(huán)。我們需要與自己建立一個真誠的關(guān)系，就像和朋友一樣。我們應(yīng)該告訴自己自己的真實(shí)感受，不要隱藏自己的情緒和欲望。同時，我們也要對自己負(fù)責(zé)，不要逃避自己的責(zé)任和義務(wù)。只有與自己相處得好，我們才能更好地與他人相處。
第四段：接納自我的重要性（200字）
遇見自己也意味著要接納自己，無論是過去還是現(xiàn)在。我們常常對自己的過去感到困惑和后悔，甚至是自責(zé)。然而，過去的一切都是我們成為現(xiàn)在的人的必要經(jīng)歷。我們應(yīng)該學(xué)會原諒過去的自己，并從中吸取教訓(xùn)。同時，我們也要接納現(xiàn)在的自己，包括自己的不足和不完美。只有接納自己，我們才能真正地改變和成長。
第五段：遇見自己的價值（200字）
遇見自己不僅僅是為了認(rèn)識自己，更是為了發(fā)現(xiàn)自己的價值。每個人都有自己獨(dú)特的天賦和潛能，只要我們用心去發(fā)掘和發(fā)揮，就能找到自己的獨(dú)特之處。當(dāng)我們認(rèn)識到自己的價值時，我們就能更好地發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。同時，我們也能更好地與他人進(jìn)行合作和互動，共同創(chuàng)造美好的未來。
總結(jié)：遇見自己是每個人生命中的一場旅程，它不僅能幫助我們認(rèn)識自己，還能讓我們發(fā)現(xiàn)自己的價值。在遇見自己的旅程中，我們需要尋找自己、相處與坦誠、接納自己，這樣才能真正地遇見自己，并找到幸福和滿足。無論這個過程有多么困難，我們都要堅持下去，相信自己的努力最終會得到回報。
遇見自己心得體會篇六
最近在讀一本書《遇見未知的自己》，看到它的時候最初是被舒服的裝幀設(shè)計吸引的，所以決定要看她，在此談?wù)勛x書。
心得體會。
《遇見未知的自己》是教師閱讀推薦書目中唯一的一本小說，可以把它當(dāng)做一本有趣的小說讀，也可以當(dāng)做一本生活指南細(xì)細(xì)品味。讀的時候聯(lián)想到自己的經(jīng)歷，聯(lián)系到自己的困惑深入思考下去，對自己尋找未來的路徑有一些啟迪。細(xì)看封三美女張德芬的照片，你會相信這是一個45歲的女人嗎?簡直就是一個剛剛走出校門的小女生。這時你也許會相信改變自己的心態(tài)，輕松地去活可以抗拒歲月對一個人，特別是一個女人容顏的改變，進(jìn)而改變一個人的氣質(zhì)，活出別樣的自己。
全書以冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單白領(lǐng)階層的女性，在自怨自艾時恰逢老人為故事的開始。隨即引出老人的提問：“你是誰?”讓人逐步地去理解“小我”與“真我”。
是啊，現(xiàn)在有多少人不知道“真我”是誰?總是把外在的條件，或者自己的一個身份，一個理解的角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己。為去追求我們所定義的某個身份，總是在不知某個時候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂?為什么我們不能擁有想要的生活?我們總是在做我們自己思想的奴隸。就像書上說的警示的句子“我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”;“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動搖不到那個內(nèi)在的真我，看清小我的虛假認(rèn)同”“痛苦是你創(chuàng)造出來的，應(yīng)為那個是你對事情的解釋”。
我是誰呢?我們可以通過比較“快樂”與“喜悅”有所發(fā)現(xiàn)?？鞓肥嵌虝旱摹翱熘畼贰?，稍縱即逝，我們尋找快樂往往是向外界去尋覓，比如有人喜歡購物逛街，滿足自己的物欲，但這種快樂是短暫的，欲望滿足了又有新的欲望膨脹，正所謂欲壑難填。有人喜歡聚在一起搓麻將、打撲克，玩的時候是興奮，不過這只是短暫的精神麻醉，曲終人散后是更多的孤寂與空虛。所以我們要尋找喜悅要向內(nèi)去尋覓，去關(guān)注自己的內(nèi)心，關(guān)注自己的靈魂。從內(nèi)心發(fā)出歡喜心，微笑著面對生活中的人和事，以感恩的心態(tài)面對生命的每一天，那么你會倍感輕松。向內(nèi)尋找你會逐漸地了解我是誰，我想要的到底是什么，我離我的真我到底有多遠(yuǎn)的距離，我真正渴求的是什么。
我們的思想總是在過去和未來，但是我們的身體和呼吸永遠(yuǎn)是當(dāng)下的?；钤诋?dāng)下，讓自己的身體與心靈聯(lián)接起來就從吃飯睡覺開始。吃飯和睡覺是生命中的兩件大事。吃飯就吃飯，把飯吃飽，別老是憂心忡忡，總想著沒有做完的工作。以莊重、感恩的心情捧起手中的飯碗，細(xì)細(xì)咀嚼，慢慢品味，生活的滋味就在吃飯的過程里了。睡覺就睡覺，把覺睡好，可以擁有充沛的精力面對全新的一天。我的奶奶在世的時候就說：“力氣是個寶，晚上去了早上到”，這就是睡覺休息的神奇功效。一夜睡不好，十夜補(bǔ)不了。睡覺時氣定神閑，甭胡思亂想。擁有你所擁有的，享受你所享受的。一般人只能做到前者，只有智者才能擁有后者的追求。
“欲速則不達(dá)”。放慢生活的腳步吧!生活如此美妙，請關(guān)注此刻。過去與未來都屬渺茫，只有此刻真實(shí)，抓住此刻，用心吃飯，用心睡覺，同樣以細(xì)膩的心思用心做事，要用心，但永遠(yuǎn)不要操心。時風(fēng)來哉，種子自然會破土而出，長成挺拔的參天大樹，耐心地等待，時機(jī)成熟，所有的期盼自然水到渠成，所有我們應(yīng)該遠(yuǎn)離浮躁與焦慮，取而代之的是學(xué)會安靜、寧靜與平靜。
隨著女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經(jīng)歷我成長理性的帶著我們從身心靈三個方面去探討，研究“真我”幫助我們從思想，情緒和身體中解放出來?！叭绻悴粩嘀貜?fù)做某些事在生理學(xué)上來說我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會建立起來長期且固定的關(guān)系，比方說，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連接線和整合，這就是變成了你的情緒模式?！苯涛覀?nèi)绾稳ゲ僮魑覀兊纳硇?感受我們的潛意識;擺脫我們的情緒;檢視我們的思想。逐漸的揭開層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質(zhì)“愛，喜悅，和平”
愛過，痛過，哭過之后，學(xué)會臣服當(dāng)下。這話好像是對我說的，要試著活在當(dāng)下，臣服所有已經(jīng)發(fā)生的事情。就像書中的那句“凡是你所抗拒的，都會持續(xù)”事實(shí)擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞，同時還要臣服我們對事件衍生的負(fù)面情緒。就像老人的那句“這些負(fù)面的情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走他們的。你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律?！钡肝覀兌枷翊盒Q破繭而出。開始就是未來!我的同事王寶坤幾年之前就對我說：“不完美才是人生”。過分追求完美，事事苛求完美，受傷的必然是自己。我們必須適應(yīng)社會，不可能讓社會來適應(yīng)你。我們首先要做好自己能做的事情，對于可能改變的事情嘗試著去努力。做到做不到那是另外一回事。
最喜歡書中的一段話：“記得，每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個災(zāi)難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時間，耐心細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷，請你開始感恩，因?yàn)槲覀円呀?jīng)開始拆開那個禮物了，請讓我們繼續(xù)勇敢的、樂觀的去面對，我們會看到那個不一樣的驚喜!”沒有人可以給我們一個完美的解決方案，也沒有道理可以徹底讓我們覺悟。因?yàn)檫@個相對的世界沒有絕對的道理。但是，我會把這本書比作靈修地圖，只是每個人可能選擇不同的主干道。而它讓我在心靈成長的路上又有了新的進(jìn)步，去讓我開始真正的關(guān)心自己，并且學(xué)會如何真正的關(guān)心自己。它教給了我不同的思考方法，對心靈有益，可以療傷，可以。
勵志。
可以讓人沉靜下來重新思考生命的價值。
美玉前陣子來南寧時，送了本書給我《遇見未知的自己》。我沒看完，先借給面條看了。因?yàn)樗行睦砝_，正好有朋友建議她看這本書。
她沒看完，便建議說：元家族的成員都該看看這本書。
這是一本都市修行的心靈書籍。周末的讀書會，我便以此為主題，分享此書心得。
其實(shí)這本書對我觸動不大，因?yàn)槲乙呀?jīng)過了那種發(fā)現(xiàn)內(nèi)在自我、喚醒心靈覺醒的階段。當(dāng)然里面有很多學(xué)識可以令我補(bǔ)充新知，完善我的個人系統(tǒng)。
因?yàn)闆]看完這本書，所以我分享的更多是近期我的閱書心得。
一是，有好書，我會盡量推薦給大家;。
二是，你是否要接受，隨緣。
所謂的“人講人緣，書講書緣?！本褪沁@個意思。
這本書對面條小姐的觸動大，因?yàn)樗齽偤锰幵谶@樣一個心靈迷茫的人生階段，所以恰當(dāng)?shù)臅芙o她指明燈的作用。所以，書講機(jī)緣，處在不同的人階段，有不同的人生需求，傾向的書籍就不同。
就我自己及大部分的女性階段而言：
15-25歲的階段，一般就是《女友》、《花溪》《瑞麗》《時尚》之類的書籍。25-35歲的階段，會更喜歡看張愛玲、張小嫻、倉央嘉措、納蘭性德等小資書籍，也能靜下心來看身心靈修行、養(yǎng)生方面的書籍。35-45歲的階段，喜歡重讀古典名著、喜歡佛禪類書籍，也喜歡疏通知遠(yuǎn)的歷史類書籍。45歲之后，喜歡研究博大精深的中國傳統(tǒng)文化，《易經(jīng)》《茶經(jīng)》之類的。
同樣的，人講人緣。往往你認(rèn)為很好的一本書，很迫切地推薦給別人，別人不一定會采納，這個時候，授者也要考慮和尊重受者的意見，千萬不要勉強(qiáng)人家。
我以前專門和元真研究過這個話題。
好比說，我認(rèn)為很好的一本書、一部電影、一個體驗(yàn)、一個課程……推薦給別人，尤其是身邊的人，很希望他們跟我有同樣的體驗(yàn)?？墒菍Ψ讲活I(lǐng)情，我會覺得失落，覺得可惜和遺憾。
后來和元真探討，便釋然。
明白了這一點(diǎn)之后，但凡我向別人推薦好東東時，便不會那么地急切。如同我辦這一次讀書會，不是要大家都要看這本書，而是，因?yàn)槲覀兪情L期的朋友，我是希望通過不定期的活動，讓我們彼此之間，逐步建立更多溝通上的共識。
而，從受者的角度來說，如果有人向你推薦什么東西，必定是那個東西是好的、對他受益的，所以我們要體晾這份用心和善心。
不管是授者，還是受者，希望你們隨緣就好。
如果問人的一生在追求什么?大多數(shù)的人會回答，每個人都在追求財富，權(quán)利，健康，愛和快樂。其實(shí)所有的這一切用五個字就可以代替——愛，喜悅，和平。
最近在讀一本書《遇見未知的自己》，看到它的時候最初是被舒服的裝幀設(shè)計吸引的，所以決定要看她。很直白易懂，在平實(shí)的故事里面倒是的確潛藏著些生活的啟示和思考，不像書評家渲染的那樣濃烈，但也的確不賴的感覺。
常說思想決定態(tài)度，態(tài)度決定行為，行為決定命運(yùn)——。
我開始過一種回歸地面的生活，我想自己還是喜歡貼著地面，踏實(shí)，安全感;。
生活的喜悅與否取決于自己的內(nèi)心，無論遇到怎樣的困惑和劫難，都請記住：今天的行為決定明天的能力，未來并不是虛無縹緲，而明天的自己絕不會是今天的這個自己!
我想，所謂成熟，應(yīng)該就是一種淡定和自然——不為物喜，不為己悲。不拍被別人喜歡，也不怕被別人討厭，因?yàn)?，我們只不過就是自己!
遇見自己心得體會篇七
一次偶然的機(jī)會，一個人在咖啡館看了一午時《遇見未知的自已》，這是一本關(guān)于都市身、心、靈、修行的書。而恰巧那段期間自我正處于低潮期，對生活失去了信心，有一些迷茫?？赐曛?，讓我有了新的感悟，所以我極力推薦大家，這是一本值得一看的好書。我們每個處在成長過程中的人都會遇到一些暫時無法解決，甚至讓人痛不欲生的難題，不管你此刻處境如何，都能夠去看看這本書，在那里或許你會找到你心中的答案。
《遇見未知的自已》告訴我，生活不會按照你想要的方式進(jìn)行，它會讓你一段時間沉浸在孤獨(dú)、迷茫、沉默、憂郁里，但如果靠這段時間跟自我獨(dú)處，多看一些書，去做想做的事，放下過去，等你度過低潮，那些獨(dú)處的時光必定能照亮你的未來路。是這些不順心陪你成熟，所以此刻沒那么糟，看似生活對你的虧欠，其實(shí)都是歷練和祝愿。
書中講到所有的人、事、物都是你內(nèi)心的投射，就像鏡子一樣的反射你的內(nèi)在，當(dāng)外境有任何東西觸動你的時候，記得要往內(nèi)看，看看自我哪個方面又被觸碰了，看看自我有哪些陰影還沒有整理好，不要浪費(fèi)能量在那些在外的，不可改變，不可抗拒的東西上，先在內(nèi)在層面做一些調(diào)整，然后再集中精力去應(yīng)付在外能夠改變的部分。
在這個物欲橫流的社會里，我們很多人都習(xí)慣戴上很多面具，每一天都在不停地更換著，最終遺失了真實(shí)的自我。當(dāng)哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時，我們會可悲的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們很多人都不是自我生命的主人，更糟糕的是成為自我思想和情感的奴隸，時刻束縛著我們，使我們生活在不歡樂中。
要記住，每個發(fā)生在你的身上的事情都是一個禮物，有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼，所以它既是一個災(zāi)難，也是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時間，耐心，細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐富完美，并且是精心為你量身打造的禮物！只想說一句，在外面沒有別人，僅有自我的時候，請奮力去推開這個快要關(guān)掉的心門，里面的色彩是你所想象不到的。
這本書讓我收益頗深，以前我總是說自我心態(tài)有多么好，其實(shí)不然，我的心態(tài)沒有自我想的那么好，我會為外界的事或喜或悲的。并且在工作上，我也會自我給自我制造一些無形的壓力，有時心里太過浮躁，我要試著看談一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個小小的真我！
遇見自己心得體會篇八
遇見一個人，或者遭遇一個情況，我們往往會從一開始就有各種偏見和先入為主的觀念。然而，如果我們能夠保持開放的心態(tài)，主動去接受新的事物和人，我們就有機(jī)會獲得更多的體驗(yàn)和收獲。在遇見一個人時，我發(fā)現(xiàn)只有盡力讓自己開放和接納，才能獲得真正的了解和理解。每個人都是獨(dú)特的個體，有著自己獨(dú)特的故事和價值觀，只有通過真正的交流和傾聽，我們才能真正了解他們的內(nèi)心世界。
第二段：不要輕易放棄和遺憾
在遇見人或事的過程中，我們難免會遇到一些困難和挫折。有時候，我們可能會因?yàn)橐恍┬〔迩蛘咭淮螣o關(guān)緊要的誤會，而選擇放棄某種關(guān)系或者機(jī)會。然而，通過遇見的這段經(jīng)歷，我意識到放棄往往意味著錯過一次了解和成長的機(jī)會。我們應(yīng)該學(xué)會面對問題和挑戰(zhàn)，不輕易放棄，以免遺憾終身。遇見了困境，用心感受其中的不易，用力挽留那些我們珍視的關(guān)系，才能收獲更多的成長和幸福。
第三段：超越自我，關(guān)注他人
在遇見他人之時，我們往往會陷入自我中心的思維模式。我們會過分關(guān)注自己的需求和欲望，忽略了他人的存在和感受。然而，通過自身的遭遇，我逐漸體會到只有超越自我，關(guān)注他人，我們才能真正感受到別人對我們的關(guān)心和付出。遇見他人時，我會盡可能主動去了解他們的需求和期待，主動為他人提供幫助和支持。只有通過關(guān)注他人和幫助他人，我們才能真正感受到人與人之間的互動和關(guān)愛。
第四段：給予信任和寬容
在遇見的過程中，我們不能僅僅抱有懷疑和警惕的態(tài)度。如果我們永遠(yuǎn)抱著不信任他人的心態(tài)，我們將無法建立起深入的關(guān)系和信任。盡管我們不可避免會受到他人的背叛和傷害，但是我們不能因此關(guān)閉自己的內(nèi)心，不再給予他人信任的機(jī)會。我通過遇見的經(jīng)歷，明白了信任和寬容是建立和諧、穩(wěn)固關(guān)系的基石。只有給予別人信任和寬容，我們才能期待得到別人的信任和寬容。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和改善自我
遇見是一個不斷學(xué)習(xí)和改變的過程。在遇見他人時，我們可以通過傾聽和觀察，了解不同的觀點(diǎn)和見解，從而拓寬自己的視野。在遇見困境和挫折時，我們應(yīng)該積極面對問題，找到解決問題的方法和途徑，從而提升自己的能力和智慧。通過遇見，我深刻體會到持續(xù)學(xué)習(xí)和改善自我的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，我們才能更好地理解和應(yīng)對不同的人和事，遇見更美好的未來。
總結(jié)：
通過這篇文章，我對“遇見心得體會”這一主題有了更加深入和全面的理解。在遇見他人和事物的過程中，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，不輕易放棄和遺憾，超越自我關(guān)注他人，給予信任和寬容，同時持續(xù)學(xué)習(xí)和改善自己。只有這樣，我們才能在遇見中成長，并獲得更多的快樂與滿足。
遇見自己心得體會篇九
歲月靜好，一天的時光卻突然轉(zhuǎn)瞬即逝，從容的從我們手中流逝，碎片化的生活習(xí)慣改變了我們許多。
或許兩者都是。如果沒有智能手機(jī)，我們最近的發(fā)展不會如此迅速，這拉近了全世界的距離，每個人的生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以隨時分享。
但是在現(xiàn)在這個智能時代我們的生活被手機(jī)帶來的碎片化革命敲個粉碎。時間被拆成了無數(shù)個三五分鐘的小塊，人們在這個世界中迷失了自我，隨意的揮霍著點(diǎn)點(diǎn)時間，雖然明天還會有新的太陽，但永遠(yuǎn)不會是今天的了，我們在光陰的碎片中度過了一天又一天，卻忘記了欣賞每天的風(fēng)景?；蛟S碎片化的大量閱讀能快速拓寬我們的視野，但它同樣阻止了我們深入了解這個世界就如同被關(guān)在玻璃窗背后的人，能看到這個世界的全貌，卻無法近距離觀察或是深入了解這個大千世界。
碎片化世界中的自己，是破碎的自己我們每天的信息量變大了，卻失去了事事專一的資本，失去了認(rèn)真踐行自己初心的時間。
遇見自己心得體會篇十
遇見——這是一個美麗的詞匯，它代表著人與人之間的邂逅，一種心靈與心靈的交流。每個人在這個世界上都會遇見各種各樣的人和事，而我在自己的成長過程中，也收獲了許多難忘的“遇見”。這些經(jīng)歷不僅讓我成為一個更好的人，也讓我明白了許多人生的道理。
第一段：那個特別的雨夜
在我成長的過程中，我遇見了許多人，他們中的某些人讓我終生難忘。在我讀高中時，有一個特別的雨夜，我遇到了一位叫李明的同學(xué)。當(dāng)時，我發(fā)現(xiàn)他被雨水澆濕了，全身都是泥，看起來非常凄涼。我心生同情，便拿出了一個雨傘遞給了他。他接過雨傘，感激地望著我說：“謝謝你，我真的很需要一個雨傘?！蔽铱吹剿壑械母屑?，內(nèi)心感到無比溫暖。從那以后，我們成為了無話不談的好朋友。
第二段：希望之光
還有一次，我在一次志愿者活動中，遇見了一個小女孩叫小芳，在長期的醫(yī)治過程中，她已經(jīng)失去了對生活的希望。當(dāng)我第一次見到她時，她的眼神如同失去了靈魂一樣。我知道，我的責(zé)任是給她帶來希望之光。我陪她游戲，聊天，用心傾聽她的苦惱。慢慢地，她開始重拾對生活的激情。我看到她的笑容重新綻放，這是我在她的遇見中最珍貴的收獲。
第三段：人生導(dǎo)師
在我的大學(xué)生涯中，我遇見了我的人生導(dǎo)師，他是一個非常有學(xué)識和經(jīng)驗(yàn)的教授。每次上他的課，我都能收獲很多智慧和啟發(fā)。他總是鼓勵我們大膽地提問，勇敢地發(fā)表自己的觀點(diǎn)。他還經(jīng)常在課堂上分享自己的人生經(jīng)歷和職場故事，讓我們感受到學(xué)習(xí)與實(shí)踐的緊密聯(lián)系。我們班上的每一個人都對他充滿敬意和感激之情。遇見他，使我明白了真正的人才不僅僅是知識的積累，更是胸懷與智慧的結(jié)合。
第四段：友誼與成長
除了遇見讓我受益匪淺的人之外，還有一些友情的邂逅，讓我在成長中得到關(guān)愛與支持。我記得高中時期，班級里有一個叫小麗的女孩。她是一個非常樂觀向上的人，總是能給人帶來歡笑和溫暖。我們成為了很好的朋友，在她的陪伴下，我變得更加自信和開朗。她總是在我最困難的時候伸出援手，給我勇氣與力量。通過和她的交流，我逐漸懂得了友誼的珍貴和成長的重要性。
第五段：人生的奇跡
遇見是人生中的一種奇跡，每個遇見都是一次重要的經(jīng)歷。遇見不僅讓我們感受到人間的溫暖和善意，也讓我們學(xué)會感恩和付出。在我與各種各樣的遭遇中，我明白了生活的意義。只有在遇見的過程中，我們才能不斷地成長和進(jìn)步。只有在遇見的過程中，我們才能變得更加自信和堅強(qiáng)。只有在遇見的過程中，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想和追求。遇見，是我人生中最寶貴的財富。
遇見，使我們感受到人生的多彩與奇妙。在這個過程中，我遇到了不同的人，不同的故事和不同的人生。這些遇見不僅改變了我的人生，也讓我明白了許多人生的道理。我相信，只要我們保持心懷感激和善良的品質(zhì)，就會遇見更多的美好和希望。讓我們用感恩和愛心，去接受每一個遇見，并從中收獲無盡的人生智慧和幸福。
遇見自己心得體會篇十一
初秋，金黃色染遍了大地，葉子也從樹上飛舞下來，乍一看，似乎有些荒涼，可又一想，這也是一個成熟的季節(jié)。這成熟的果實(shí)又何嘗不代表一種美呢！在初秋的季節(jié)里，我們也會遇到另一個自己，一個更美的自己。
夏天的燥熱還沒有散去，空氣中仍彌漫著一股悶熱的氣息。讓人昏昏欲睡，課上的也有些無趣，只有寥寥無幾的人舉手。這節(jié)是英語新概念課。在讀完課文后，往往會請幾位同學(xué)上臺表演，這種時候大概永遠(yuǎn)也輪不到我吧！雖然平時在臺下嘻嘻哈哈的，可一真正上臺，仿佛被千萬人盯著一般，神經(jīng)很是緊張，往往是表現(xiàn)最差的那一個，想到這，我又低下頭繼續(xù)翻看著眼前的課本。
“苗家碩”聽到有人叫我，抬起頭，是曹月琨，難道他要我和他一起表演？我有些不相信，直到曹月琨走到臺前，我才意識到這是真的。拿起書本走到臺前，我不記得自己是怎樣走過去的，但仍記得全班的眼睛一齊看向我的時候，我感覺似乎全身上下沒有秘密一般。神經(jīng)緊繃了起來，仿佛再用一點(diǎn)力就會斷掉似的，頭上不覺滲出陣陣汗珠。明明很熱，我卻有一種在冰窖的感覺，連一旁老師說什么也聽不清了。
想到這，我似乎不那么的緊張了，恢復(fù)了平日的從容與淡定。說來也怪，那些臺詞如泉水一般不斷的涌了出來，我也慢慢進(jìn)入狀態(tài)，很坦然的應(yīng)對曹月琨的對話。
一篇課文終于表演結(jié)束了，臺下鴉雀無聲。心里盡管有些失望，但我還是十分爽快的走下臺去。就在這個時候，不知道誰先鼓起了掌聲，一個接著一個，教室里響起了雷鳴般的掌聲。
初秋，一棵棵樹上墜著成熟的果實(shí)，壓彎了枝條，看得人心生搖曳。就是在這初秋的時節(jié)，我遇到了另一個自己，一個自信、淡然的自己。
遇見自己心得體會篇十二
你若渴了，水就是天堂；你若餓了，食物便是天堂；你若倒了，扶你的一雙手，就是天堂；你若倦了，家便是天堂。天堂很近，一伸手就能摸到；天堂很遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)在夢里，可望不可及。
我曾是光彩燦爛的花崗石，周身都是尖銳的棱角，象個勇敢的戰(zhàn)士，隨時拿起武器，向整個世界宣戰(zhàn)；我曾是桀驁不訓(xùn)的刺猬，全身都是鋒利的刺，象個無知的孩子，隨著自己的心意，任性地把別人來攻擊，他們疼得四處逃竄，而我也被扎得遍體鱗傷，于是我含著淚把棱角磨光，把鋒芒撕得粉碎，從此我的眼睛盲了，我沉默了，我的心門開始關(guān)上。
每次行走在路上，我不會再站在懸崖上，我學(xué)會了遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀望。我的眼睛象貓頭鷹一樣銳利，我敏感地分辨著風(fēng)雨雷電，世態(tài)炎涼。我學(xué)會了冷漠地剝離，將故事的情節(jié)一章章，一段段，一句句，甚至連標(biāo)點(diǎn)符號我都小心翼翼地審視，然后放進(jìn)盒子里，用一層層華麗的紙精心地剪裁，包裝，日子久了，連我都忘了它最初的模樣。
我放棄了那些不切實(shí)際的幻想，開始循規(guī)蹈距。我不再變成鳥，插上野心的翅膀，借著風(fēng)的力量，在藍(lán)天白云上展翅翺翔；我不再變成魚，汲取一切營養(yǎng)，帶著不服輸?shù)某褟?qiáng)，在大海里乘風(fēng)破浪。我愿做那美美的蝴蝶，在五顏六色的花叢里，飛飛停停，自由自在，即使被人捉去，也會變成精致的標(biāo)本，被永久地珍藏。我總是站在最安全的角落，你可以小心偷窺，也可以暗暗觀賞，但絕不能走近一步，哪怕是一個善意的擁抱，我也會選擇驚惶地閃躲。
我不再許下任何一個美麗的愿望，因?yàn)槲抑老Ｍ狡惹校^望就會變成一張網(wǎng)，我掙得越緊，傷得越重，它永遠(yuǎn)是一個逃不脫的黑洞，陷進(jìn)去就是萬劫不復(fù)。開始也許會個小感冒，流流鼻涕而已，但往往會演變成一場可怕的病毒，無孔不入，象個八爪魚侵入你的每一個毛孔，每一寸肌膚。
有人說“心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。”我將自己保護(hù)得很好，身上裝滿了盔甲，四周筑滿了城墻，密不透風(fēng)，無懈可擊。可是我的心卻總是空空落落，慌慌張張，我象斷了線的風(fēng)箏，在漫無邊際的天空漫無目的地飛著，從此失去了方向。草地上那些玩耍的孩子們，光著腳丫毫無顧忌地跑著，鬧著，笑著，那一排排并不潔白漂亮的牙齒，在溫暖的陽光下競閃閃發(fā)光，耀眼得連太陽都仿佛失去了顏色，都變得黯淡無光。那一刻，太陽抓狂了，我流淚了。我嫉妒他們的笑容，他們的自由，甚至那傻傻的天真。那一刻，我發(fā)現(xiàn)了：我安全，但是我不快樂！
茫茫人海中，我丟失了自已。只要自覺心安，東西南北都好，如有一人未度，切莫自己逃了。而我恰恰做了自己的逃兵，我俘虜了自已，我把自己關(guān)進(jìn)了心牢，還沾沾自喜。人活著，還有一種活法：學(xué)會放棄。放棄你不想做的事，放棄你不擅長的事，放棄你做不到的事；學(xué)會悶騷，有些事情，無需爭辯，表面服從，偷偷反抗；學(xué)會示弱，在哪里跌倒，就在哪里趴著，哭了再起來；學(xué)會裝傻，裝傻是時尚。博取同情，坐他人的車，走自己的路。
我何必要活得那么偏激，世界的顏色，除了黑和白，還有一種中間色，叫做灰。前進(jìn)得太快，心太累；退得太徹底，太消極。我不妨站在中間：不爭就是慈悲，不辨就是智慧，不聞就是清靜，不看就是自在，斷惡就是行善，改過就是懺悔，原諒就是解脫，利人就是利已。
遇見自己心得體會篇十三
遇見自己，遇見刻骨銘心的情。曾以為男子有淚不輕彈，可有時還是控制不住自己，淚會潸然而下。當(dāng)親人猝然離世，只留下深深思念，滿心的話竟無語人說之時，流淚竟成了最好的詮釋與釋懷。再堅強(qiáng)的自己也無力推倒?jié)鉂庥H情這道墻，只有銘記在心，寫滿心事，不留遺憾。當(dāng)心愛的人選擇與我分手，自己知道情已盡，無需挽留。自己不后悔，也不會埋怨自己命運(yùn)的不公，畢竟自己曾經(jīng)無怨無悔地付出過，自己曾經(jīng)真心真意地?fù)碛羞^，難道這些還不知足嗎？牽掛也是一種幸福，能時時刻刻牽掛自己相識的朋友，能把自己的快樂與憂愁與其共同分享，此生足矣。如果有來生，自己還會依然相信自己不變的眼神。我知道，幸福總是在別人的眼中，幸福是不能復(fù)制的。
遇見自己，相信這是上蒼的特意安排。慢慢梳理一路走來的坎坎坷坷，有過成功的喜悅，有過悲觀的沮喪，自己不想讓眼淚永遠(yuǎn)掛在眼角，畢竟自己還是個男子漢。只有忘我的工作，忘記那些曾經(jīng)的憂愁與不快，讓忙碌的腳步、匆匆的背影代替那聲聲嘆息，或許這樣的生命才有意義。自己是最不求上進(jìn)、最沒有進(jìn)取心的人，碌碌無為、默默無聞是我最佳的倩影。人的一生究竟要過幾道坎，要經(jīng)歷多少罪才能到達(dá)無憂無慮的彼岸呢？擁有是令人心曠神怡的，但放棄何曾不是一筆財富？放棄那些不切實(shí)際的幻想，放棄虛無縹緲的擔(dān)憂，放棄激流勇進(jìn)的豪情，原來站立不動就是一處最美的風(fēng)景，這風(fēng)景只有我一人欣賞。
遇見自己，遇見那個真實(shí)的自己。任時光飛逝，任斗轉(zhuǎn)星移，不變的是那個真實(shí)的自己。事事為他人著想，給別人帶來快樂才是自己最大的快樂。不圖丁點(diǎn)的回報，不圖片語的感激，只要喜歡，再苦再累也會甘心情愿。當(dāng)你需要時，還會伸出溫暖的手，永不會說再見。當(dāng)面對生活的種種壓力，永不退縮，也沒有理由退步，當(dāng)聲聲埋怨襲來，當(dāng)不解的情緒發(fā)泄而來，當(dāng)所有的不順心接踵而至的時刻，自己已經(jīng)做好了接納的準(zhǔn)備，不就是生活中的一段小插曲嗎，不就是五彩生活中的一朵小浪花嗎，不就是大自然的一陣狂風(fēng)響雷嗎，還是那個真實(shí)的自己，自己是不會被嚇倒的，自己還會站在刀尖風(fēng)口，哪怕自己已經(jīng)遍體鱗傷、粉身碎骨。
遇見自己，遇見那個笨拙的自己，遇見那個不諳世事的自己，遇見那個令自己都討厭的自己。曾經(jīng)的往事已經(jīng)定格成永恒，過去的就讓它過去吧，自己還得繼續(xù)往前走，誰也不知道明天是晴是陰，你若安好便是晴天，再給自己一個解脫的理由。既然選擇了遠(yuǎn)方，何不背起沉甸甸的行囊，陪伴自己，來一次忘我的旅行，去用心收獲，去用心感知，只有這樣，才不會有失落，才不會有痛心的焦慮。
遇見自己心得體會篇十四
不知道何時開始的，很容易讓自己跌進(jìn)回憶里，有時一個很久不曾拾起的小物件，或一個似曾相識的場景，就把我拉進(jìn)過去，遇見過去的自己。
周末的上午，獨(dú)自坐在寢室，寂靜裹擁著我，半開的窗戶吹進(jìn)清涼的微風(fēng)，陽光也是正好。我喜歡安靜，但也害怕死寂，看著窗外的世界，只想出去走走，不辜負(fù)這辜負(fù)不起的美好時光。我喜歡山的寧靜，而正好那一刻有座山的在腦海出現(xiàn)；不曾做什么準(zhǔn)備，只要有自行車的陪伴已經(jīng)足夠。
離開喧囂，穿過崎嶇的鄉(xiāng)間公路，有潺潺小溪相伴。路旁的稻田向著遠(yuǎn)處蔓延，青與黃妝點(diǎn)其中，偶爾清風(fēng)吹動禾稍，一層層的浪在田野間波動開去，成熟的芬芳已在空氣里飄飛，遠(yuǎn)處的雞鳴是那般清朗。
好像也是在這樣的秋季，不知有多少個這樣的秋季，一個孩子在像今天一樣的走向收獲的田野里，在草還未枯黃的田埂上，奮力追逐著一只低飛的蜻蜓，或是一只碩大的螞蚱，聽著院子里傳來的雞鳴；或者騎在馬背上，穿過一片又一片的稻田，穿過古樸的小村……在這，我仿佛又在禾浪深處，看見那個奔跑的孩子，看見那個笑著，傻傻的，不懂憂愁的自己。
道路蜿蜒在田野之間，望不見盡頭，也許根本不會有盡頭吧。拐過一個又一個的彎，山林從遠(yuǎn)處如流水般靠近，慢慢地便在身下投下片片樹蔭。在一片陰涼的樹蔭下停駐，讓疲憊的軀體休息片刻，低頭的瞬間突然有種像重逢多年未見的朋友一樣的欣喜；是一顆小小的青色橡子，靜靜地躺在我的腳邊，似在凝視著我這么一個突然出現(xiàn)的陌生男子。它的一生何其短暫，哪曾遇見過遠(yuǎn)方來的我，可我對它卻是那么熟悉，像對兒時的伙伴一樣。是啊，它明明就是我兒時的伙伴。
在兒時那些上學(xué)的秋天，在無聊的課間，可不是它默默的陪伴么。我望著它，像望著一顆寶石，在它的紋路里，我看見教室走廊外簇?fù)碇囊蝗汉⒆?，手里轉(zhuǎn)動著小小橡子串成的陀螺，笑得那么燦爛，那么滿足；人群中，一張花臉，曾經(jīng)的自己。那段時光已經(jīng)過去很久，那時的玩伴也已不知在何處過著自己的生活，曾嘗試去尋找，已散，但曾擁有過的快樂不會散，就在一念可及的腦海深處。
山風(fēng)在水面撫起漣漪，潮濕的空氣清涼了汗水浸濕的臉，坐在水庫的大壩上，靜靜享受初秋的午后。村里也有一個小小的水庫，也曾無數(shù)次坐在水庫大壩上殘存的石磨上，吹著山風(fēng)，或是沉醉在春花的芬芳里，看云從頭頂飄過，在水中投下倩影。一聲不合時宜的車鳴打翻我航行在記憶里的小船。水面偶爾有魚在水面點(diǎn)起一個水圈，波紋隨風(fēng)蕩漾開，重又劃開我的記憶海洋。
對面岸邊有人持竿垂釣，那是我曾經(jīng)多么熱愛的“消遣”，如今依然如是；記憶中很小時便會在池邊持一根長長的竹竿，焦躁地等待。后來慢慢戒了焦躁，習(xí)慣了等待，習(xí)慣了池邊靜坐吹風(fēng)。清風(fēng)吹過耳旁，又見池邊或細(xì)雨中、或烈日下，或坐或立的自己，無聲無息。
遇見自己心得體會篇十五
日常生活中，我們會遇見很多人、很多事情。這些遇見或許只是短暫的一瞥，或許會成為我們?nèi)松械闹匾?jīng)歷。作為一個人，我們不僅應(yīng)該珍惜與他人相遇的機(jī)會，還需要獲得一定的心得體會，讓自己在這些遇見中感悟人生，提高自我。
第二段：遇見的困難
有時候，遇見不只是一件美好的事情，它也會伴隨著困難與挑戰(zhàn)。例如怎樣才能與那位你想認(rèn)識的人交流？怎樣才能打破與陌生人之間的沉默呢？當(dāng)然，遇見的困難還包括自身的問題。有時候，我們可能因?yàn)樽约旱膬?nèi)心不夠強(qiáng)大，缺乏信念和勇氣，錯失了與他人連接的機(jī)會。
第三段：遇見的美好
盡管遇見伴隨著困難，但它也會帶來美好的體驗(yàn)。那些意料之外的相遇、各種奇遇和助人為樂的經(jīng)歷，這些都成為生命中難以磨滅的記憶。遇見也可以讓我們學(xué)會如何尊重他人的觀點(diǎn)和感受，從而培養(yǎng)自身的同理心。通過與他人的交流和相處，我們可以懂得如何為他人著想，調(diào)整自我矛盾，在自我成長的同時也能幫助他人成長。
第四段：遇見與未來
我們不僅應(yīng)該關(guān)注當(dāng)下的遇見，更要把它們與未來的發(fā)展結(jié)合起來看。遇見有時是對未來的暗示，提醒我們應(yīng)該珍惜并利用當(dāng)下的機(jī)會。一些遇見是出于偶然，但也有一些遇見有意為之，比如人際關(guān)系的建立和創(chuàng)業(yè)合作等。在未來的生活中，我們或許會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初的一些相遇是對自己未來生活路線的引導(dǎo)。
第五段：結(jié)論
遇見是人生中一個重要的環(huán)節(jié)，它不僅讓我們感受到生命的豐富與意義，也提醒著我們要努力地?fù)肀磥?。無論在遇見的路途中遇到什么挫折困難，我們都應(yīng)該保持勇敢、堅定和善意的心態(tài)，努力與他人建立良好的關(guān)系，無論什么時候都能將自己的人生經(jīng)驗(yàn)付之于天下。