總結(jié)是對(duì)自己的一種反思，讓我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步?？偨Y(jié)要突出重點(diǎn)、簡(jiǎn)明扼要。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)了解一些相關(guān)的專家觀點(diǎn)和研究成果。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇一
3、做事有始無(wú)終，常半途而廢或虎頭蛇尾;。
4、不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長(zhǎng);。
5、頻繁地改變注意對(duì)象;。
6、有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么;。
7、老師提問(wèn)時(shí)常不知道提問(wèn)的內(nèi)容;。
8、需要注意的是，兒童注意力不集中，是多動(dòng)癥的主要表現(xiàn)之一。
p
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇二
“我女兒太皮了，全家人圍著她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，怎么能讓她變得安靜一些?”
“寶寶只要醒著就不停地動(dòng)，爬高下低的，一不留神又給摔了，真煩人哪!”
不少家長(zhǎng)來(lái)電反映，家里的孩子太好動(dòng)實(shí)在操心，應(yīng)如何培養(yǎng)專注力?
兩三歲的寶寶正是好動(dòng)的年齡，出現(xiàn)坐不住的情況是正?，F(xiàn)象。而孩子如果專注力不夠，安靜不下來(lái)，大多數(shù)是因?yàn)榻逃绞胶统砷L(zhǎng)環(huán)境所造成的。
專家許威威指出，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，我們要首先反省自己有無(wú)不對(duì)之處。例如，孩子玩一種玩具時(shí)全身心投入，正是在培養(yǎng)聚精會(huì)神的習(xí)慣，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。
家長(zhǎng)不妨在家里布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾得有條不紊，以減少讓孩子分心的外界事物。不要一下子買太多的玩具及圖書(shū)給孩子，一下子給寶寶太多的玩具，寶寶會(huì)不知所措，這個(gè)玩具還沒(méi)玩一會(huì)就放到一邊，又去玩另一個(gè)，長(zhǎng)此以往，就很難培養(yǎng)孩子仔細(xì)、耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣了。
對(duì)于年齡小的幼兒，家長(zhǎng)還可以從給孩子講一則故事開(kāi)始，不斷地增加數(shù)量來(lái)加以訓(xùn)練。逐漸過(guò)渡到鼓勵(lì)他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開(kāi)始做另外一件，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時(shí)間逐漸增加。閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。
此外，除了要提醒孩子不分心以外，家長(zhǎng)還要表現(xiàn)和善的態(tài)度，而且應(yīng)該以身作則。平時(shí)在生活中要培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣，比如吃飯前要收好玩具，關(guān)閉電視，孩子涂鴉時(shí)家長(zhǎng)要鼓勵(lì)他專心完成等。
愛(ài)玩既是孩子的天性也是孩子豐富認(rèn)知、增長(zhǎng)技能的一個(gè)重要方式。家長(zhǎng)要充分利用孩子愛(ài)玩的`天性有意識(shí)地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。
另外，很多家長(zhǎng)還有個(gè)錯(cuò)誤的觀念，他們潛意識(shí)里認(rèn)為“越調(diào)皮的孩子越聰明”，說(shuō)起自家孩子皮的時(shí)候，明明是不好的事，但說(shuō)起來(lái)卻像在表?yè)P(yáng)，這也會(huì)在無(wú)形中強(qiáng)化孩子的調(diào)皮，讓他們誤以為調(diào)皮是理所當(dāng)然的。
試想一下，如果孩子一整天地鬧騰，坐都坐不住，將來(lái)怎么能專心讀書(shū)學(xué)習(xí)?所以說(shuō)，能靜能動(dòng)才是真正聰慧的孩子，培養(yǎng)寶寶的專注力是相當(dāng)重要的一方面。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇三
專注性是一個(gè)人非常重要的品格，它可以幫助我們更好地完成工作，成就自己的事業(yè)，同時(shí)還能提高我們的學(xué)習(xí)效率。于此同時(shí)，這也是現(xiàn)在社會(huì)普遍認(rèn)為的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)必備的優(yōu)良品質(zhì)。因此，作為家長(zhǎng)，我們需要重視培養(yǎng)孩子的專注性。在這篇文章中，我想詳細(xì)討論如何有效培養(yǎng)孩子專注性的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：想像力激發(fā)
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子這種感官體驗(yàn)越強(qiáng)，家長(zhǎng)不妨從游戲啟蒙入手。游戲是一個(gè)很好的途徑，可以幫助孩子集中注意力、提高注意力水平并開(kāi)發(fā)頭腦的想像力。還可以通過(guò)一些視覺(jué)和人際關(guān)系的游戲來(lái)促進(jìn)孩子的認(rèn)知和與人交往的能力。在游戲中，孩子可以通過(guò)嘗試不同的方式解決問(wèn)題，完成更高的目標(biāo)，這有助于提高他們對(duì)任務(wù)完成的動(dòng)力和關(guān)注力。
第三段：設(shè)立目標(biāo)
有目標(biāo)是成功的關(guān)鍵之一，因此，教育孩子如何設(shè)立和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也至關(guān)重要。在幫助孩子設(shè)立目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該與孩子一起制訂可行的計(jì)劃和步驟，幫助孩子了解如何進(jìn)行任務(wù)“分解”，以及如何按照任務(wù)的步驟一步步地完成。這樣一來(lái)，孩子會(huì)更明確自己所要完成的任務(wù)，并更容易將精力集中在該任務(wù)上。
第四段：創(chuàng)造安靜空間
專注往往需要安靜和有序的環(huán)境。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，沉浸在干擾的環(huán)境中難以保持專注。因此，我們需要幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境不一定要花費(fèi)大量的金錢，也可以是一個(gè)簡(jiǎn)單的角落，供孩子們沉浸于自己的靜態(tài)空間，在學(xué)習(xí)和思考的同時(shí)更加專注、高效。
第五段：積極激勵(lì)
最后，我們應(yīng)該在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中給予正面激勵(lì)。當(dāng)孩子成功地完成一個(gè)任務(wù)、戰(zhàn)勝一個(gè)挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該及時(shí)表?yè)P(yáng)和激勵(lì)。同時(shí)，我們也要教育孩子學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤和犯錯(cuò)中學(xué)習(xí)，并盡量避免進(jìn)入負(fù)面情緒中。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)作為孩子最親近、最信任的人，必須時(shí)刻以善意和理解傾聽(tīng)他們的內(nèi)心、了解他們所需要的幫助和支持。
結(jié)論
總之，培養(yǎng)孩子專注性的過(guò)程并不容易，需要家長(zhǎng)定期關(guān)注，提供更好的記錄和支持，營(yíng)造一個(gè)關(guān)注、相互理解、給予鼓舞和積極激勵(lì)的環(huán)境，讓他們通過(guò)生活的種種體驗(yàn)掌握如何用時(shí)刻警惕的心態(tài)來(lái)做好自己，逐步習(xí)得正確的學(xué)習(xí)和志向規(guī)劃方法，才能在日后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中更加精彩地展現(xiàn)自己。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇四
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過(guò)載的社會(huì)中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機(jī)等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式
在開(kāi)始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會(huì)影響他們的專注力。因此，我們需要對(duì)孩子的注意力進(jìn)行分析和了解，以便針對(duì)不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細(xì)的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵(lì)，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡(jiǎn)單易行的方法。例如，可以安排孩子進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的繪畫(huà)或手工活動(dòng)，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對(duì)于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過(guò)程中，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠(yuǎn)離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰計(jì)劃來(lái)鼓勵(lì)孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵(lì)
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時(shí)，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵(lì)，這有助于增強(qiáng)他們的自信和意愿。即使孩子在努力時(shí)遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵(lì)和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過(guò)了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵(lì)，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對(duì)他們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有重要的影響，也可以幫助他們?cè)谌蘸蟪晒Φ貞?yīng)對(duì)面對(duì)他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇五
培養(yǎng)寶寶專注力的小游戲您知多少？今天小編就和您一起做做小游戲，來(lái)提升寶寶的專注力。在游戲之中，孩子不會(huì)覺(jué)得厭煩而走神，也不會(huì)面對(duì)乏味的填鴨式教育而忽略探索知識(shí)根本，內(nèi)容簡(jiǎn)單科學(xué)，逐漸成為不少寶寶的最愛(ài)。
孩子不專心，可能是小時(shí)候養(yǎng)成的“壞習(xí)慣”，讓寶寶學(xué)會(huì)專心，從小時(shí)候就要開(kāi)始鍛煉，學(xué)習(xí)內(nèi)容與性質(zhì)應(yīng)交替進(jìn)行：例如語(yǔ)文背誦完，可以做數(shù)學(xué)，再背英文。
這看似有點(diǎn)難為寶寶，實(shí)際上是培養(yǎng)孩子專注能力的好方法，“一次只做一件事、每次都把事情完成”的生活及游樂(lè)模式可以幫助這個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，搭積木，就搭一個(gè)段落才休息；讓幼兒學(xué)習(xí)例如玩填色游戲，就把顏色填完才玩下一個(gè)游戲；吃飯時(shí)就把電視關(guān)上，生活中的小游戲可以告訴孩子專注的做事情是正確的習(xí)慣。注意力不足的小朋友通常都是持續(xù)性專注力、集中性專注力與選擇性專注力出現(xiàn)了問(wèn)題。
其實(shí)如果孩子的專注力缺失并不不嚴(yán)重，還沒(méi)有影響到正常的生活，父母不一定要帶孩子到醫(yī)院接受治療。如果您覺(jué)得這結(jié)果有些嚴(yán)肅，不妨快快從生活中找到妙招來(lái)提高孩子的專注能力吧。
同樣的，專注的做事也不意味著長(zhǎng)一次性投入過(guò)猛，過(guò)度學(xué)習(xí)可一點(diǎn)都不有利于寶寶的成長(zhǎng)呦。鼓勵(lì)孩子多閱讀，但每次閱讀內(nèi)容與范圍不要太多，事前可協(xié)助孩子了解故事大綱，增加他們興趣。寫(xiě)作業(yè)時(shí)間最好依個(gè)人狀況，分隔為許多小段，每小段不要過(guò)長(zhǎng)，約為15至20分鐘，對(duì)于年幼的孩子，可以借由手勢(shì)，大聲念出句子的同時(shí)，幫助他注意到書(shū)中應(yīng)注意到的.內(nèi)容。
專注力可分為集中性專注力、持續(xù)性專注力、選擇性專注力、轉(zhuǎn)換性專注力及分散性專注力。讓孩子妥善安排自己的游戲和學(xué)習(xí)時(shí)間，專注做事，而非強(qiáng)求寶寶一動(dòng)不動(dòng)的去學(xué)習(xí)。
做做小游戲提升專注力，7歲至10歲的專注力能維持約20分鐘，因而把握住這寶貴的20分鐘游戲時(shí)間，在不知不覺(jué)中讓孩子成長(zhǎng)更快，讓原本坐不住的愛(ài)玩鬼變成專心致志的小神童，長(zhǎng)此以往堅(jiān)持住這份專注能力，必定有所收獲。
1、注意力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書(shū) 籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書(shū) 可以，但是可以給媽媽講講這本書(shū)的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3、合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫(xiě)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫(xiě)。
4、改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫(xiě)完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫(xiě)完也得寫(xiě)，還不如晚點(diǎn)兒寫(xiě)完。
5、家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。
6、盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
7、在關(guān)鍵期內(nèi)加強(qiáng)培訓(xùn)?？茖W(xué)研究表明3——10歲是兒童各項(xiàng)能力提升的最佳時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期訓(xùn)練孩子的提升速度最快，呈直線上升趨勢(shì)，超過(guò)最佳年齡段，訓(xùn)練效果呈下降趨勢(shì)。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇六
1、書(shū)法興趣班。
學(xué)習(xí)書(shū)法，是一件很枯燥無(wú)味的事情。需要不斷重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，橫平豎直一筆一劃，單調(diào)而乏味。但是又必須集中注意力，才能寫(xiě)好每一個(gè)字，所以，練習(xí)書(shū)法可以很好地磨煉孩子的心境和專注力。
2、編程興趣班。
編程的特點(diǎn)是趣味性濃，手腦并用。需要大量的腦力活動(dòng)和動(dòng)手能力，當(dāng)他們找到了解決問(wèn)題的方法后，他們還得動(dòng)手實(shí)踐，把自己的想法變成現(xiàn)實(shí)。因此要把想法變成現(xiàn)實(shí)，在整個(gè)編程過(guò)程中，能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。
3、棋類興趣班。
棋類的特點(diǎn)是對(duì)壘，在對(duì)壘的過(guò)程中，孩子需要保持一定的專注力。在下棋過(guò)程中，孩子是很少能分散注意力的，特別是圍棋和象棋，需要凝神平息，頭腦清醒，十分考驗(yàn)孩子的專注力和耐力。
4、運(yùn)動(dòng)類興趣班。
在選擇興趣班時(shí)，宜動(dòng)靜結(jié)合，建議報(bào)一個(gè)運(yùn)動(dòng)類的興趣班。運(yùn)動(dòng)好處多，可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，增強(qiáng)體能和耐力;可以促進(jìn)大腦發(fā)育，提升專注力、記憶力和反應(yīng)能力;讓孩子的性格更加樂(lè)觀，情緒更加穩(wěn)定;更何況，體育分的占比未來(lái)可能會(huì)繼續(xù)增加。
5、樂(lè)器類興趣班。
可以培養(yǎng)孩子的音樂(lè)鑒賞力、專注力和記憶力，鍛煉手指靈敏性，手眼腦的協(xié)調(diào)性，同時(shí)促進(jìn)大腦發(fā)育，優(yōu)美的樂(lè)曲，讓孩子的心靈得到滋養(yǎng)，提高個(gè)人修養(yǎng)，培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的仁和之氣。學(xué)好一門樂(lè)器，還可以在學(xué)校的文藝匯演中出風(fēng)頭。
6、美術(shù)興趣班。
選擇性多，兒童畫(huà)、動(dòng)漫、素描、水墨等等，適合多個(gè)年齡層的小朋友。挺適合培養(yǎng)小朋友的專注力，十分鐘坐不住的，一段時(shí)間學(xué)下來(lái)，一個(gè)小時(shí)的專注不成問(wèn)題。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇七
很多研究都指出，電視/視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害。很多寶寶可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天，但科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，這種狀態(tài)下，寶寶其實(shí)并沒(méi)有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過(guò)度的狀態(tài)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是“目光呆滯、大腦放空”狀。
2、簡(jiǎn)單、開(kāi)放式的玩具。
如果沒(méi)有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時(shí)間專注研究一個(gè)簡(jiǎn)單的玩具或者物體的。他們拿到一塊帶花紋的布，會(huì)先仔細(xì)看花紋，然后再用自己的身體去實(shí)驗(yàn)一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會(huì)。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過(guò)度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力。
3、做好觀察者，懂得適時(shí)退出。
這是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)犯的錯(cuò)誤，就是“好心辦壞事”。我們自己想想平時(shí)是不是有這樣的情況：當(dāng)寶寶一個(gè)人自己在那玩積木時(shí)，我們湊過(guò)去會(huì)說(shuō)，“呀，積木不是那么搭的，這個(gè)要放這里”;或者是也不管寶寶是否玩好了，直接把寶寶抱起來(lái)去換尿布了。這些我們覺(jué)得特別正常的事情，其實(shí)都在破壞寶寶的專注力。
4、給寶寶選擇的權(quán)力。
我們都是對(duì)自己感興趣的東西會(huì)更有專注力，寶寶也一樣。因此，每天給寶寶玩具時(shí)，給他選擇的機(jī)會(huì)，而不是我們要求他玩這個(gè)玩具。這里說(shuō)的“選擇”不是說(shuō)在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會(huì)分散寶寶的專注力。所以正確的做法是給寶寶提供三四個(gè)選項(xiàng)，讓他可以在有限的玩具中自由選擇。
其實(shí)，不是我們做了什么，而是我們沒(méi)做什么。我們很少很少打擾寶寶，同時(shí)，我們也很少很少教導(dǎo)寶寶。我們只是提供必要的環(huán)境，然后，讓自己消失。也許，“盡量”不打擾，大家是比較容易理解和認(rèn)同的。但是，“盡量”不教導(dǎo)，大家的理解和認(rèn)同，就會(huì)難好多。我想跟大家分享：很多很多時(shí)候，絕大多數(shù)時(shí)候，教導(dǎo)，其實(shí)就是打擾。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇八
在人類知識(shí)的傳遞中，書(shū)籍總是起著巨大的作用，對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)而言，書(shū)籍的作用更是不可忽視的。據(jù)說(shuō)猶太人會(huì)在孩子很小的時(shí)候，把書(shū)粘上蜜，讓孩子去舔，使孩子在感知書(shū)本的最初就感受到了書(shū)是甜的。于是也就有了猶太人世代傳言：書(shū)本是甜的。我想猶太人之所以能成為世界上最聰明的民族，也許和他們對(duì)于書(shū)籍的熱愛(ài)是不無(wú)關(guān)系。對(duì)孩子們而言，能夠從小就體味到讀書(shū)是一樁快樂(lè)的事情，從而終生享受書(shū)籍所帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣，也許就是社會(huì)、學(xué)校與家長(zhǎng)所共同給予他們的最好的童年禮物。那么如何培養(yǎng)幼兒的閱讀習(xí)慣呢?作為家長(zhǎng)我認(rèn)為可以從以下幾方面進(jìn)行嘗試。
一，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，從“聽(tīng)”開(kāi)始
也許有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為，嬰幼兒時(shí)期的孩子理解能力差，為他們讀書(shū)太費(fèi)時(shí)，又沒(méi)實(shí)效。其實(shí)不然，當(dāng)我們?yōu)楹⒆觽冏x書(shū)時(shí)，也許現(xiàn)在他們未必聽(tīng)得懂，但是他們的語(yǔ)言和理解能力卻在悄悄地發(fā)生變化。就像你在為一株小樹(shù)苗澆水，它不會(huì)馬上長(zhǎng)出葉子，但是它的根在靜靜地吸收，生長(zhǎng)。
二, 培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，買孩子感興趣的書(shū)
作為家長(zhǎng)，首先要吸引孩子讀書(shū)。既然孩子看不進(jìn)枯燥的或相對(duì)他來(lái)說(shuō)較為深?yuàn)W的書(shū)，那么就去買孩子感興趣的書(shū)，首先培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，提高他的閱讀速度，鍛煉他讀書(shū)的耐心。我的兒子我發(fā)現(xiàn)他十分愛(ài)看《西游記》系列中的《三打白骨精》，坐在板凳上半天時(shí)間一動(dòng)也不動(dòng)很吸引他的注意力,并且里面也有些動(dòng)腦筋的環(huán)節(jié)。吸引孩子的心，讓他被故事情節(jié)吸引從而愛(ài)看書(shū)，愛(ài)動(dòng)腦。當(dāng)然，看這些書(shū)不是最終目的，這些書(shū)是初步用來(lái)培養(yǎng)他們的閱讀興趣和閱讀能力的，最終的目的是讓他們看各種書(shū)籍。
三、培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，讓孩子能靜心讀書(shū)。
我兒子剛開(kāi)始閱讀書(shū)籍的時(shí)候，常常靜不下心來(lái)，不能進(jìn)入角色。為了引他進(jìn)入故事情節(jié)，我陪著他一起閱讀，直至閱讀到最后一頁(yè)?，F(xiàn)在，他已能默默的邊看邊去想這故事情節(jié)了(因?yàn)檫€不認(rèn)識(shí)字，只能靠記憶)。
高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯?！备璧抡f(shuō)過(guò)：“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話?！弊x書(shū)對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展非常重要，它不僅使人知識(shí)廣博、學(xué)富五車，更重要的是它能陶冶人的品德，使人的精神內(nèi)涵更加豐富。而從小培養(yǎng)孩子讀書(shū)閱讀的習(xí)慣尤為重要。只有孩子自己能夠去讀書(shū)獲取知識(shí)，才能夠使他的知識(shí)永不枯竭。問(wèn)渠哪得清如許?為有源頭活水來(lái)。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇九
大家都知道，孩子的專注力差，會(huì)影響她以后的學(xué)業(yè)成就，嚴(yán)重的咱就不說(shuō)了。
涵寶老師向我投訴，上課時(shí)總愛(ài)亂跑，坐不住。其實(shí)當(dāng)媽的心里也很清楚涵寶的情況，在家就很好動(dòng)。越大越很難安靜，新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。畫(huà)畫(huà)兩分鐘就涂的到處都是，手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專注力?？磿?shū)也是最多兩分鐘，看完書(shū)也分家了。
為此我沒(méi)少教育她，可涵寶就是聽(tīng)不進(jìn)去，也為此沒(méi)少對(duì)她發(fā)火。發(fā)火之時(shí)也很清楚方法不對(duì)，不該如此。可看到她固執(zhí)不聽(tīng)話時(shí)，火一旦上來(lái)就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專注力。不過(guò)個(gè)人覺(jué)得偶爾用發(fā)火教育是應(yīng)該的，能讓她認(rèn)知到事情的嚴(yán)重性，以得到改進(jìn)（這純屬個(gè)人偏方，絕不以此為教育孩子的最好方法，大多數(shù)的事情還是要以講道理為主）。
如何培養(yǎng)孩子的專注力
就涵寶老師反應(yīng)的問(wèn)題，回家我認(rèn)真地反思了一下，其實(shí)責(zé)任在于當(dāng)媽的。從小也沒(méi)認(rèn)真地培養(yǎng)她看書(shū)畫(huà)畫(huà)這些安靜的愛(ài)好。以至現(xiàn)在專注力不夠，這都是當(dāng)媽的錯(cuò)。幸好現(xiàn)在改正還來(lái)得及，想想想......
暫時(shí)想出幾點(diǎn)培養(yǎng)涵寶專注力的方法，想到就做，馬上實(shí)施：
實(shí)施前：最多堅(jiān)持兩分鐘。
實(shí)施中：目標(biāo)從5分鐘開(kāi)始，先給她講一遍書(shū)中的內(nèi)容，然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講，等鬧鐘響了，本次看書(shū)時(shí)間就到了。剛開(kāi)始的時(shí)候，涵寶每一分鐘就會(huì)問(wèn)媽 媽鬧鐘怎么還不響？不然就說(shuō)媽 媽鬧鐘響了，時(shí)間到了如何培養(yǎng)孩子的專注力......等鬧鐘一響，涵寶像解放了一樣，哦...時(shí)間到了，我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的專注力。
實(shí)施后：堅(jiān)持了幾次，咦如何培養(yǎng)孩子的專注力還不錯(cuò)，整整5分鐘，她都在認(rèn)真地看書(shū)。鬧鐘響了，她才高興地說(shuō)媽 媽，時(shí)間到了！這時(shí)當(dāng)然不會(huì)忘記給她獎(jiǎng)勵(lì)，自己買的小紅星貼紙。5分鐘任務(wù)完成了，下次目標(biāo)是把鬧鐘調(diào)至10分鐘。
實(shí)施前：兩分鐘就涂的到處都是，不是在紙上畫(huà)，而是在手上衣服上甚至臉上畫(huà)。
實(shí)施中：我用鉛筆先畫(huà)些簡(jiǎn)單的圖形，比如蘋(píng)果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色，告訴她媽 媽把蘋(píng)果涂成紅顏色，寶寶把香蕉涂成黃顏色，小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫(huà)的線外面。
實(shí)施后：一開(kāi)始涵寶會(huì)涂到線外面很多，我讓她看著媽 媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在涂到線外面少多了。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。（做完這些就不止5分鐘啦，呵呵） 下次目標(biāo)就是讓涵寶自己一個(gè)人涂色，然后學(xué)畫(huà)簡(jiǎn)單的圖形，這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專注力。
實(shí)施前：新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。
實(shí)施中：積木讓她自己想象地拼，拼出她自己認(rèn)為的東西。以前涵寶也會(huì)拼很多她自己想象，只是拿給我看時(shí)，沒(méi)有好好地表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)如何培養(yǎng)孩子的專注力。當(dāng)媽的一定改進(jìn)。
實(shí)施后：一個(gè)人可以擺弄玩具至少半小時(shí)。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。
實(shí)施前：涵寶集體感稍差，剛開(kāi)始上幼兒園的時(shí)候，我看過(guò)幾次，早晨送去的時(shí)候，老師教游戲，她也不參預(yù)。
實(shí)施中：開(kāi)始教她一些簡(jiǎn)單的跳舞動(dòng)作，比如三只小熊（當(dāng)媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專注力）。跳到熊媽 媽好苗條，我編的，涵寶不照著跳，然后她自己編的，呵！比我的美如何培養(yǎng)孩子的專注力。那當(dāng)然是照涵寶編的動(dòng)作跳了，哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳，當(dāng)媽的和當(dāng)寶的一起可以跳好久，還邊唱邊跳。當(dāng)媽的還可以減肥，哈哈，一舉兩得。
實(shí)施后:現(xiàn)在晚上她爸一回來(lái)就要拉著當(dāng)媽的和當(dāng)爸的一起玩開(kāi)火車游戲。當(dāng)然涵寶永遠(yuǎn)是火車司機(jī)，隨便抓個(gè)東西當(dāng)方向盤(pán)，走一會(huì)，便要求我們停下來(lái)，問(wèn)為什么，她說(shuō)沒(méi)電池了，然后手在頭發(fā)上弄一番，說(shuō)是在換電池，有時(shí)還說(shuō)開(kāi)關(guān)沒(méi)開(kāi)，（原來(lái)我們開(kāi)的是玩具火車，哈哈）然后繼續(xù)前進(jìn)如何培養(yǎng)孩子的專注力。樂(lè)此不疲。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十
要使家庭環(huán)境干凈整潔。
無(wú)論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒(méi)有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會(huì)影響孩子的心理，造成專注力不集中。
要營(yíng)造出安靜的家庭氛圍。
有的家長(zhǎng)喜歡熱鬧，回到家就開(kāi)始放音樂(lè)，看電視，聽(tīng)音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營(yíng)造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
要建立起規(guī)律的生活方式。
家庭生活一定要簡(jiǎn)單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無(wú)所適從。對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，越是簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對(duì)專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或小學(xué)的時(shí)間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對(duì)孩子的專注力提升大有裨益。
不要一次給太多的東西。
專注力的培養(yǎng)需要有良好的習(xí)慣，一次給孩子太多的玩具和書(shū)籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書(shū)，如果孩子看完了，可以自己換書(shū)，換之前家長(zhǎng)可以讓孩子講一下書(shū)的內(nèi)容，以便隨時(shí)了解孩子看書(shū)的情況。玩具每次也只給1——2個(gè)就可以了，并且要教會(huì)孩子玩完之后主動(dòng)將它們放回原處。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十一
小學(xué)生的注意力保持時(shí)間短,常常會(huì)影響到學(xué)習(xí)效率。我教的這個(gè)班級(jí)男生多，而且調(diào)皮的占多數(shù)。其中以衛(wèi)梓豪、陳庚、王臻、王文欣、王豪等尤為明顯。每節(jié)課為了能夠吸引他們的注意力倒是費(fèi)了不少功夫。
其次，要掌握聽(tīng)課要領(lǐng)，提高聽(tīng)課的質(zhì)量和效率。課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)緊跟老師的思路，學(xué)會(huì)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法和步驟。帶著預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn)來(lái)聽(tīng)課，不懂就問(wèn)。主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)，積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考問(wèn)題，勤于動(dòng)口回答老師的提問(wèn)，敢于提出問(wèn)題和發(fā)表自己的不同見(jiàn)解。學(xué)會(huì)圈點(diǎn)批注，隨時(shí)記錄難點(diǎn)、重點(diǎn)、注意點(diǎn)等，隨著年級(jí)升高，要學(xué)會(huì)記課堂筆記。
第三，訂立切實(shí)可行的小目標(biāo)。對(duì)于長(zhǎng)期以來(lái)注意力分散，做事不專注的孩子，要想讓他一下來(lái)個(gè)360度大轉(zhuǎn)變恐怕不太現(xiàn)實(shí)，與其一上來(lái)就訂立大目標(biāo)，不如先訂立小目標(biāo)，比如每節(jié)課都定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求每個(gè)人學(xué)生達(dá)到，對(duì)那些注意力不集中的學(xué)生要求要更嚴(yán)格，更細(xì)致，在做家庭作業(yè)的時(shí)候，原本要磨磨蹭蹭幾個(gè)小時(shí)，可不可以試著給他制定一個(gè)分段限時(shí)計(jì)劃，比如以30分鐘為一時(shí)段，訂上鬧鈴，期間不喝水，不吃東西，不看電視，大人也不去打擾，在自己的書(shū)桌前，給他一個(gè)專注的環(huán)境。鬧鈴一到離開(kāi)書(shū)桌休息10分鐘，然后再進(jìn)行下一個(gè)30分鐘的時(shí)段專注寫(xiě)作業(yè)。如果孩子做得好要給予及時(shí)鼓勵(lì)，逐步培養(yǎng)他的自信心，并日益積累。當(dāng)他看到自己的成績(jī)進(jìn)步，得到老師的表?yè)P(yáng)，他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和勁頭也會(huì)進(jìn)一步增加。
第四，和家長(zhǎng)密度聯(lián)系，一起努力。父母每天堅(jiān)持和孩子一起閱讀，做與學(xué)校學(xué)習(xí)無(wú)直接關(guān)系的事。我認(rèn)為這是培養(yǎng)孩子專注習(xí)慣的很有效的方法之一。俗話說(shuō)“欲速則不達(dá)”。如果父母急于求成，動(dòng)不動(dòng)用命令或指責(zé)的口氣要求孩子學(xué)習(xí)，只能加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，逐漸導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦。所以，與其說(shuō)直接讓孩子學(xué)習(xí)，倒不如改變一下與學(xué)習(xí)沒(méi)有直接關(guān)系的狀態(tài)，每天抽出時(shí)間來(lái)閱讀交流共同感興趣的書(shū)，使孩子對(duì)讀書(shū)感到親切，從而喜歡學(xué)習(xí)。
總之，孩子的注意力的問(wèn)題是一個(gè)大問(wèn)題，我們要引起高度的重視。沒(méi)有一個(gè)良好的受教育狀況就很難有一個(gè)好的未來(lái)，這幾乎是定論。我相信更好的方法還有許許多多，關(guān)鍵是我們要有足夠的耐心和毅力，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)，相信終究會(huì)培養(yǎng)出孩子對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)聽(tīng)課的專注力。小學(xué)階段是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)方法很重要的階段，我們不可掉以輕心。
1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的`效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書(shū)籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書(shū)可以，但是可以給媽媽講講這本書(shū)的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3、合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫(xiě)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫(xiě)。
4、改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫(xiě)完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫(xiě)完也得寫(xiě)，還不如晚點(diǎn)兒寫(xiě)完。
5、家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。
6、盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十二
在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動(dòng)，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)，有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對(duì)各種各樣的情緒活動(dòng)，要善于將它們放下來(lái)，予以排除。這時(shí)候，同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正，將身體放松下來(lái)，將整個(gè)面部表情放松下來(lái)，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十三
書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯，從古至今，一直如此。
書(shū)是人類智慧的結(jié)晶，閱讀就如同與智者交談，從中，我們能獲取更多的知識(shí)，開(kāi)拓視野，打開(kāi)心靈。
書(shū)能使能展開(kāi)豐富的聯(lián)想，充實(shí)我們的思想，更好的去了解，去體會(huì)世界。當(dāng)我們沉浸在其中時(shí)，就走進(jìn)了另外一個(gè)世界。
現(xiàn)如今，因?yàn)橹懈呖嫉母母?，語(yǔ)文比重越來(lái)越大，而且難度加強(qiáng)。老師、家長(zhǎng)都很重視孩子的閱讀，那如何培養(yǎng)孩子的閱讀興趣呢？這是每個(gè)家長(zhǎng)迫切希望的。
那就來(lái)談?wù)労⒆拥母惺馨伞?BR> 孩子每天都與書(shū)形影不離。在長(zhǎng)期與書(shū)為伴的生活中，每天看書(shū)都成了他必不可少的習(xí)慣，離開(kāi)它，就覺(jué)得生活中好像少了什么東西。
在不斷與書(shū)相伴中，耳濡目染，從書(shū)中也學(xué)到了不同的寫(xiě)作手法，這時(shí)孩子的寫(xiě)作水平大大提高，正和常年的閱讀積累是密不可分的。
想讓孩子喜歡上閱讀。
首先，家長(zhǎng)要端正自己的育兒理念。閱讀作為一種學(xué)習(xí)能力循序漸進(jìn)。閱讀從看、聽(tīng)、實(shí)踐這三個(gè)方面入手。
其次，平時(shí)在家進(jìn)行親子閱讀。所以，朗讀故事的作用非常大。抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)給孩子留下記憶，帶來(lái)愉悅感。
再著，創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、溫馨的閱讀環(huán)境。閱讀應(yīng)該是一種享受。書(shū)，應(yīng)該觸手可及，放置書(shū)沒(méi)有固定點(diǎn)，給孩子一個(gè)自由的空間。這樣越自由，孩子越自覺(jué)。還有一個(gè)就是環(huán)境的舒適感。不管在哪里都要有能坐下來(lái)舒服閱讀的環(huán)境。
最后，父母扮弱。父母以學(xué)生的身份向孩子請(qǐng)教，每每在這個(gè)時(shí)候孩子最有成就感。同時(shí)也會(huì)以老師的身份滔滔不絕向我們講述自己對(duì)于這個(gè)故事的理解，或?qū)τ趫D片的理解。
在父母不停的追問(wèn)下，不但進(jìn)一步分析理解內(nèi)容，更能激起孩子繼續(xù)閱讀的想法。書(shū)讓孩子更加了解這個(gè)世界，也就告訴他們?cè)跁?shū)中，還有另外一個(gè)世界，多讀書(shū)，才能獲得更多的知識(shí)。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十四
1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
2.平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3.要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
4.大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
5.營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩;孩子的書(shū)房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
7.讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。
8.跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。
9.買一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。可以給予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
10.采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇一
3、做事有始無(wú)終，常半途而廢或虎頭蛇尾;。
4、不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長(zhǎng);。
5、頻繁地改變注意對(duì)象;。
6、有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么;。
7、老師提問(wèn)時(shí)常不知道提問(wèn)的內(nèi)容;。
8、需要注意的是，兒童注意力不集中，是多動(dòng)癥的主要表現(xiàn)之一。
p
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇二
“我女兒太皮了，全家人圍著她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，怎么能讓她變得安靜一些?”
“寶寶只要醒著就不停地動(dòng)，爬高下低的，一不留神又給摔了，真煩人哪!”
不少家長(zhǎng)來(lái)電反映，家里的孩子太好動(dòng)實(shí)在操心，應(yīng)如何培養(yǎng)專注力?
兩三歲的寶寶正是好動(dòng)的年齡，出現(xiàn)坐不住的情況是正?，F(xiàn)象。而孩子如果專注力不夠，安靜不下來(lái)，大多數(shù)是因?yàn)榻逃绞胶统砷L(zhǎng)環(huán)境所造成的。
專家許威威指出，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，我們要首先反省自己有無(wú)不對(duì)之處。例如，孩子玩一種玩具時(shí)全身心投入，正是在培養(yǎng)聚精會(huì)神的習(xí)慣，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。
家長(zhǎng)不妨在家里布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾得有條不紊，以減少讓孩子分心的外界事物。不要一下子買太多的玩具及圖書(shū)給孩子，一下子給寶寶太多的玩具，寶寶會(huì)不知所措，這個(gè)玩具還沒(méi)玩一會(huì)就放到一邊，又去玩另一個(gè)，長(zhǎng)此以往，就很難培養(yǎng)孩子仔細(xì)、耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣了。
對(duì)于年齡小的幼兒，家長(zhǎng)還可以從給孩子講一則故事開(kāi)始，不斷地增加數(shù)量來(lái)加以訓(xùn)練。逐漸過(guò)渡到鼓勵(lì)他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開(kāi)始做另外一件，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時(shí)間逐漸增加。閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。
此外，除了要提醒孩子不分心以外，家長(zhǎng)還要表現(xiàn)和善的態(tài)度，而且應(yīng)該以身作則。平時(shí)在生活中要培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣，比如吃飯前要收好玩具，關(guān)閉電視，孩子涂鴉時(shí)家長(zhǎng)要鼓勵(lì)他專心完成等。
愛(ài)玩既是孩子的天性也是孩子豐富認(rèn)知、增長(zhǎng)技能的一個(gè)重要方式。家長(zhǎng)要充分利用孩子愛(ài)玩的`天性有意識(shí)地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。
另外，很多家長(zhǎng)還有個(gè)錯(cuò)誤的觀念，他們潛意識(shí)里認(rèn)為“越調(diào)皮的孩子越聰明”，說(shuō)起自家孩子皮的時(shí)候，明明是不好的事，但說(shuō)起來(lái)卻像在表?yè)P(yáng)，這也會(huì)在無(wú)形中強(qiáng)化孩子的調(diào)皮，讓他們誤以為調(diào)皮是理所當(dāng)然的。
試想一下，如果孩子一整天地鬧騰，坐都坐不住，將來(lái)怎么能專心讀書(shū)學(xué)習(xí)?所以說(shuō)，能靜能動(dòng)才是真正聰慧的孩子，培養(yǎng)寶寶的專注力是相當(dāng)重要的一方面。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇三
專注性是一個(gè)人非常重要的品格，它可以幫助我們更好地完成工作，成就自己的事業(yè)，同時(shí)還能提高我們的學(xué)習(xí)效率。于此同時(shí)，這也是現(xiàn)在社會(huì)普遍認(rèn)為的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)必備的優(yōu)良品質(zhì)。因此，作為家長(zhǎng)，我們需要重視培養(yǎng)孩子的專注性。在這篇文章中，我想詳細(xì)討論如何有效培養(yǎng)孩子專注性的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：想像力激發(fā)
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子這種感官體驗(yàn)越強(qiáng)，家長(zhǎng)不妨從游戲啟蒙入手。游戲是一個(gè)很好的途徑，可以幫助孩子集中注意力、提高注意力水平并開(kāi)發(fā)頭腦的想像力。還可以通過(guò)一些視覺(jué)和人際關(guān)系的游戲來(lái)促進(jìn)孩子的認(rèn)知和與人交往的能力。在游戲中，孩子可以通過(guò)嘗試不同的方式解決問(wèn)題，完成更高的目標(biāo)，這有助于提高他們對(duì)任務(wù)完成的動(dòng)力和關(guān)注力。
第三段：設(shè)立目標(biāo)
有目標(biāo)是成功的關(guān)鍵之一，因此，教育孩子如何設(shè)立和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也至關(guān)重要。在幫助孩子設(shè)立目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該與孩子一起制訂可行的計(jì)劃和步驟，幫助孩子了解如何進(jìn)行任務(wù)“分解”，以及如何按照任務(wù)的步驟一步步地完成。這樣一來(lái)，孩子會(huì)更明確自己所要完成的任務(wù)，并更容易將精力集中在該任務(wù)上。
第四段：創(chuàng)造安靜空間
專注往往需要安靜和有序的環(huán)境。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，沉浸在干擾的環(huán)境中難以保持專注。因此，我們需要幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境不一定要花費(fèi)大量的金錢，也可以是一個(gè)簡(jiǎn)單的角落，供孩子們沉浸于自己的靜態(tài)空間，在學(xué)習(xí)和思考的同時(shí)更加專注、高效。
第五段：積極激勵(lì)
最后，我們應(yīng)該在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中給予正面激勵(lì)。當(dāng)孩子成功地完成一個(gè)任務(wù)、戰(zhàn)勝一個(gè)挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該及時(shí)表?yè)P(yáng)和激勵(lì)。同時(shí)，我們也要教育孩子學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤和犯錯(cuò)中學(xué)習(xí)，并盡量避免進(jìn)入負(fù)面情緒中。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)作為孩子最親近、最信任的人，必須時(shí)刻以善意和理解傾聽(tīng)他們的內(nèi)心、了解他們所需要的幫助和支持。
結(jié)論
總之，培養(yǎng)孩子專注性的過(guò)程并不容易，需要家長(zhǎng)定期關(guān)注，提供更好的記錄和支持，營(yíng)造一個(gè)關(guān)注、相互理解、給予鼓舞和積極激勵(lì)的環(huán)境，讓他們通過(guò)生活的種種體驗(yàn)掌握如何用時(shí)刻警惕的心態(tài)來(lái)做好自己，逐步習(xí)得正確的學(xué)習(xí)和志向規(guī)劃方法，才能在日后的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中更加精彩地展現(xiàn)自己。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇四
孩子的專注力是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏、信息過(guò)載的社會(huì)中，孩子往往面臨著許多干擾因素。例如，電視、電腦、游戲和手機(jī)等電子設(shè)備可以極大地拖累孩子的專注力。因此，為了幫助孩子成功學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步，我們需要了解并掌握如何有效地培養(yǎng)他們的專注力。
第二段：了解孩子的注意力模式
在開(kāi)始培養(yǎng)孩子的專注力之前，我們必須首先了解他們的注意力模式。孩子的年齡、性格和學(xué)習(xí)需要都會(huì)影響他們的專注力。因此，我們需要對(duì)孩子的注意力進(jìn)行分析和了解，以便針對(duì)不同情況采取不同措施。有些孩子的專注力比較弱，需要更有耐心、更精細(xì)的引導(dǎo)；有些孩子則需要更多的挑戰(zhàn)和激勵(lì)，以提高他們的專注力。
第三段：提高孩子的專注力
為了培養(yǎng)孩子的專注力，我們可以采用一些簡(jiǎn)單易行的方法。例如，可以安排孩子進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的繪畫(huà)或手工活動(dòng)，這有助于培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)、集中精力和空間感知能力。此外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉也是提高專注力的重要途徑。這對(duì)于弱化干擾，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
在幫助孩子培養(yǎng)專注力的過(guò)程中，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是必不可少的。例如，我們可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，把干擾物品（如電子產(chǎn)品）放在遠(yuǎn)離孩子的地方存放。當(dāng)然，也可以制定一些積極的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰計(jì)劃來(lái)鼓勵(lì)孩子保持專注力。
第五段：給孩子充分的支持與鼓勵(lì)
最后，我們需要為孩子提供足夠的支持和幫助他們建立自信心。專注是一種技能，它需要持久的練習(xí)和耐心。當(dāng)孩子做得好時(shí)，我們應(yīng)該給予他們充分的肯定和鼓勵(lì)，這有助于增強(qiáng)他們的自信和意愿。即使孩子在努力時(shí)遇到了困難，我們也應(yīng)該給予他們足夠的鼓勵(lì)和支持，讓他們知道自己并不孤單，他們有我們的支持。
結(jié)論：
通過(guò)了解孩子的注意力模式，提高他們的專注力，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和給予充分的支持與鼓勵(lì)，我們可以有效地培養(yǎng)孩子的專注力。這不僅對(duì)他們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有重要的影響，也可以幫助他們?cè)谌蘸蟪晒Φ貞?yīng)對(duì)面對(duì)他們的挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇五
培養(yǎng)寶寶專注力的小游戲您知多少？今天小編就和您一起做做小游戲，來(lái)提升寶寶的專注力。在游戲之中，孩子不會(huì)覺(jué)得厭煩而走神，也不會(huì)面對(duì)乏味的填鴨式教育而忽略探索知識(shí)根本，內(nèi)容簡(jiǎn)單科學(xué)，逐漸成為不少寶寶的最愛(ài)。
孩子不專心，可能是小時(shí)候養(yǎng)成的“壞習(xí)慣”，讓寶寶學(xué)會(huì)專心，從小時(shí)候就要開(kāi)始鍛煉，學(xué)習(xí)內(nèi)容與性質(zhì)應(yīng)交替進(jìn)行：例如語(yǔ)文背誦完，可以做數(shù)學(xué)，再背英文。
這看似有點(diǎn)難為寶寶，實(shí)際上是培養(yǎng)孩子專注能力的好方法，“一次只做一件事、每次都把事情完成”的生活及游樂(lè)模式可以幫助這個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，搭積木，就搭一個(gè)段落才休息；讓幼兒學(xué)習(xí)例如玩填色游戲，就把顏色填完才玩下一個(gè)游戲；吃飯時(shí)就把電視關(guān)上，生活中的小游戲可以告訴孩子專注的做事情是正確的習(xí)慣。注意力不足的小朋友通常都是持續(xù)性專注力、集中性專注力與選擇性專注力出現(xiàn)了問(wèn)題。
其實(shí)如果孩子的專注力缺失并不不嚴(yán)重，還沒(méi)有影響到正常的生活，父母不一定要帶孩子到醫(yī)院接受治療。如果您覺(jué)得這結(jié)果有些嚴(yán)肅，不妨快快從生活中找到妙招來(lái)提高孩子的專注能力吧。
同樣的，專注的做事也不意味著長(zhǎng)一次性投入過(guò)猛，過(guò)度學(xué)習(xí)可一點(diǎn)都不有利于寶寶的成長(zhǎng)呦。鼓勵(lì)孩子多閱讀，但每次閱讀內(nèi)容與范圍不要太多，事前可協(xié)助孩子了解故事大綱，增加他們興趣。寫(xiě)作業(yè)時(shí)間最好依個(gè)人狀況，分隔為許多小段，每小段不要過(guò)長(zhǎng)，約為15至20分鐘，對(duì)于年幼的孩子，可以借由手勢(shì)，大聲念出句子的同時(shí)，幫助他注意到書(shū)中應(yīng)注意到的.內(nèi)容。
專注力可分為集中性專注力、持續(xù)性專注力、選擇性專注力、轉(zhuǎn)換性專注力及分散性專注力。讓孩子妥善安排自己的游戲和學(xué)習(xí)時(shí)間，專注做事，而非強(qiáng)求寶寶一動(dòng)不動(dòng)的去學(xué)習(xí)。
做做小游戲提升專注力，7歲至10歲的專注力能維持約20分鐘，因而把握住這寶貴的20分鐘游戲時(shí)間，在不知不覺(jué)中讓孩子成長(zhǎng)更快，讓原本坐不住的愛(ài)玩鬼變成專心致志的小神童，長(zhǎng)此以往堅(jiān)持住這份專注能力，必定有所收獲。
1、注意力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書(shū) 籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書(shū) 可以，但是可以給媽媽講講這本書(shū)的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3、合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫(xiě)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫(xiě)。
4、改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫(xiě)完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫(xiě)完也得寫(xiě)，還不如晚點(diǎn)兒寫(xiě)完。
5、家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。
6、盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
7、在關(guān)鍵期內(nèi)加強(qiáng)培訓(xùn)?？茖W(xué)研究表明3——10歲是兒童各項(xiàng)能力提升的最佳時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期訓(xùn)練孩子的提升速度最快，呈直線上升趨勢(shì)，超過(guò)最佳年齡段，訓(xùn)練效果呈下降趨勢(shì)。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇六
1、書(shū)法興趣班。
學(xué)習(xí)書(shū)法，是一件很枯燥無(wú)味的事情。需要不斷重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，橫平豎直一筆一劃，單調(diào)而乏味。但是又必須集中注意力，才能寫(xiě)好每一個(gè)字，所以，練習(xí)書(shū)法可以很好地磨煉孩子的心境和專注力。
2、編程興趣班。
編程的特點(diǎn)是趣味性濃，手腦并用。需要大量的腦力活動(dòng)和動(dòng)手能力，當(dāng)他們找到了解決問(wèn)題的方法后，他們還得動(dòng)手實(shí)踐，把自己的想法變成現(xiàn)實(shí)。因此要把想法變成現(xiàn)實(shí)，在整個(gè)編程過(guò)程中，能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。
3、棋類興趣班。
棋類的特點(diǎn)是對(duì)壘，在對(duì)壘的過(guò)程中，孩子需要保持一定的專注力。在下棋過(guò)程中，孩子是很少能分散注意力的，特別是圍棋和象棋，需要凝神平息，頭腦清醒，十分考驗(yàn)孩子的專注力和耐力。
4、運(yùn)動(dòng)類興趣班。
在選擇興趣班時(shí)，宜動(dòng)靜結(jié)合，建議報(bào)一個(gè)運(yùn)動(dòng)類的興趣班。運(yùn)動(dòng)好處多，可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，增強(qiáng)體能和耐力;可以促進(jìn)大腦發(fā)育，提升專注力、記憶力和反應(yīng)能力;讓孩子的性格更加樂(lè)觀，情緒更加穩(wěn)定;更何況，體育分的占比未來(lái)可能會(huì)繼續(xù)增加。
5、樂(lè)器類興趣班。
可以培養(yǎng)孩子的音樂(lè)鑒賞力、專注力和記憶力，鍛煉手指靈敏性，手眼腦的協(xié)調(diào)性，同時(shí)促進(jìn)大腦發(fā)育，優(yōu)美的樂(lè)曲，讓孩子的心靈得到滋養(yǎng)，提高個(gè)人修養(yǎng)，培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的仁和之氣。學(xué)好一門樂(lè)器，還可以在學(xué)校的文藝匯演中出風(fēng)頭。
6、美術(shù)興趣班。
選擇性多，兒童畫(huà)、動(dòng)漫、素描、水墨等等，適合多個(gè)年齡層的小朋友。挺適合培養(yǎng)小朋友的專注力，十分鐘坐不住的，一段時(shí)間學(xué)下來(lái)，一個(gè)小時(shí)的專注不成問(wèn)題。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇七
很多研究都指出，電視/視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害。很多寶寶可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天，但科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，這種狀態(tài)下，寶寶其實(shí)并沒(méi)有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過(guò)度的狀態(tài)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是“目光呆滯、大腦放空”狀。
2、簡(jiǎn)單、開(kāi)放式的玩具。
如果沒(méi)有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時(shí)間專注研究一個(gè)簡(jiǎn)單的玩具或者物體的。他們拿到一塊帶花紋的布，會(huì)先仔細(xì)看花紋，然后再用自己的身體去實(shí)驗(yàn)一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會(huì)。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過(guò)度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力。
3、做好觀察者，懂得適時(shí)退出。
這是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)犯的錯(cuò)誤，就是“好心辦壞事”。我們自己想想平時(shí)是不是有這樣的情況：當(dāng)寶寶一個(gè)人自己在那玩積木時(shí)，我們湊過(guò)去會(huì)說(shuō)，“呀，積木不是那么搭的，這個(gè)要放這里”;或者是也不管寶寶是否玩好了，直接把寶寶抱起來(lái)去換尿布了。這些我們覺(jué)得特別正常的事情，其實(shí)都在破壞寶寶的專注力。
4、給寶寶選擇的權(quán)力。
我們都是對(duì)自己感興趣的東西會(huì)更有專注力，寶寶也一樣。因此，每天給寶寶玩具時(shí)，給他選擇的機(jī)會(huì)，而不是我們要求他玩這個(gè)玩具。這里說(shuō)的“選擇”不是說(shuō)在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會(huì)分散寶寶的專注力。所以正確的做法是給寶寶提供三四個(gè)選項(xiàng)，讓他可以在有限的玩具中自由選擇。
其實(shí)，不是我們做了什么，而是我們沒(méi)做什么。我們很少很少打擾寶寶，同時(shí)，我們也很少很少教導(dǎo)寶寶。我們只是提供必要的環(huán)境，然后，讓自己消失。也許，“盡量”不打擾，大家是比較容易理解和認(rèn)同的。但是，“盡量”不教導(dǎo)，大家的理解和認(rèn)同，就會(huì)難好多。我想跟大家分享：很多很多時(shí)候，絕大多數(shù)時(shí)候，教導(dǎo)，其實(shí)就是打擾。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇八
在人類知識(shí)的傳遞中，書(shū)籍總是起著巨大的作用，對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)而言，書(shū)籍的作用更是不可忽視的。據(jù)說(shuō)猶太人會(huì)在孩子很小的時(shí)候，把書(shū)粘上蜜，讓孩子去舔，使孩子在感知書(shū)本的最初就感受到了書(shū)是甜的。于是也就有了猶太人世代傳言：書(shū)本是甜的。我想猶太人之所以能成為世界上最聰明的民族，也許和他們對(duì)于書(shū)籍的熱愛(ài)是不無(wú)關(guān)系。對(duì)孩子們而言，能夠從小就體味到讀書(shū)是一樁快樂(lè)的事情，從而終生享受書(shū)籍所帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣，也許就是社會(huì)、學(xué)校與家長(zhǎng)所共同給予他們的最好的童年禮物。那么如何培養(yǎng)幼兒的閱讀習(xí)慣呢?作為家長(zhǎng)我認(rèn)為可以從以下幾方面進(jìn)行嘗試。
一，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，從“聽(tīng)”開(kāi)始
也許有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為，嬰幼兒時(shí)期的孩子理解能力差，為他們讀書(shū)太費(fèi)時(shí)，又沒(méi)實(shí)效。其實(shí)不然，當(dāng)我們?yōu)楹⒆觽冏x書(shū)時(shí)，也許現(xiàn)在他們未必聽(tīng)得懂，但是他們的語(yǔ)言和理解能力卻在悄悄地發(fā)生變化。就像你在為一株小樹(shù)苗澆水，它不會(huì)馬上長(zhǎng)出葉子，但是它的根在靜靜地吸收，生長(zhǎng)。
二, 培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，買孩子感興趣的書(shū)
作為家長(zhǎng)，首先要吸引孩子讀書(shū)。既然孩子看不進(jìn)枯燥的或相對(duì)他來(lái)說(shuō)較為深?yuàn)W的書(shū)，那么就去買孩子感興趣的書(shū)，首先培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，提高他的閱讀速度，鍛煉他讀書(shū)的耐心。我的兒子我發(fā)現(xiàn)他十分愛(ài)看《西游記》系列中的《三打白骨精》，坐在板凳上半天時(shí)間一動(dòng)也不動(dòng)很吸引他的注意力,并且里面也有些動(dòng)腦筋的環(huán)節(jié)。吸引孩子的心，讓他被故事情節(jié)吸引從而愛(ài)看書(shū)，愛(ài)動(dòng)腦。當(dāng)然，看這些書(shū)不是最終目的，這些書(shū)是初步用來(lái)培養(yǎng)他們的閱讀興趣和閱讀能力的，最終的目的是讓他們看各種書(shū)籍。
三、培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，讓孩子能靜心讀書(shū)。
我兒子剛開(kāi)始閱讀書(shū)籍的時(shí)候，常常靜不下心來(lái)，不能進(jìn)入角色。為了引他進(jìn)入故事情節(jié)，我陪著他一起閱讀，直至閱讀到最后一頁(yè)?，F(xiàn)在，他已能默默的邊看邊去想這故事情節(jié)了(因?yàn)檫€不認(rèn)識(shí)字，只能靠記憶)。
高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯?！备璧抡f(shuō)過(guò)：“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話?！弊x書(shū)對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展非常重要，它不僅使人知識(shí)廣博、學(xué)富五車，更重要的是它能陶冶人的品德，使人的精神內(nèi)涵更加豐富。而從小培養(yǎng)孩子讀書(shū)閱讀的習(xí)慣尤為重要。只有孩子自己能夠去讀書(shū)獲取知識(shí)，才能夠使他的知識(shí)永不枯竭。問(wèn)渠哪得清如許?為有源頭活水來(lái)。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇九
大家都知道，孩子的專注力差，會(huì)影響她以后的學(xué)業(yè)成就，嚴(yán)重的咱就不說(shuō)了。
涵寶老師向我投訴，上課時(shí)總愛(ài)亂跑，坐不住。其實(shí)當(dāng)媽的心里也很清楚涵寶的情況，在家就很好動(dòng)。越大越很難安靜，新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。畫(huà)畫(huà)兩分鐘就涂的到處都是，手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專注力?？磿?shū)也是最多兩分鐘，看完書(shū)也分家了。
為此我沒(méi)少教育她，可涵寶就是聽(tīng)不進(jìn)去，也為此沒(méi)少對(duì)她發(fā)火。發(fā)火之時(shí)也很清楚方法不對(duì)，不該如此。可看到她固執(zhí)不聽(tīng)話時(shí)，火一旦上來(lái)就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專注力。不過(guò)個(gè)人覺(jué)得偶爾用發(fā)火教育是應(yīng)該的，能讓她認(rèn)知到事情的嚴(yán)重性，以得到改進(jìn)（這純屬個(gè)人偏方，絕不以此為教育孩子的最好方法，大多數(shù)的事情還是要以講道理為主）。
如何培養(yǎng)孩子的專注力
就涵寶老師反應(yīng)的問(wèn)題，回家我認(rèn)真地反思了一下，其實(shí)責(zé)任在于當(dāng)媽的。從小也沒(méi)認(rèn)真地培養(yǎng)她看書(shū)畫(huà)畫(huà)這些安靜的愛(ài)好。以至現(xiàn)在專注力不夠，這都是當(dāng)媽的錯(cuò)。幸好現(xiàn)在改正還來(lái)得及，想想想......
暫時(shí)想出幾點(diǎn)培養(yǎng)涵寶專注力的方法，想到就做，馬上實(shí)施：
實(shí)施前：最多堅(jiān)持兩分鐘。
實(shí)施中：目標(biāo)從5分鐘開(kāi)始，先給她講一遍書(shū)中的內(nèi)容，然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講，等鬧鐘響了，本次看書(shū)時(shí)間就到了。剛開(kāi)始的時(shí)候，涵寶每一分鐘就會(huì)問(wèn)媽 媽鬧鐘怎么還不響？不然就說(shuō)媽 媽鬧鐘響了，時(shí)間到了如何培養(yǎng)孩子的專注力......等鬧鐘一響，涵寶像解放了一樣，哦...時(shí)間到了，我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的專注力。
實(shí)施后：堅(jiān)持了幾次，咦如何培養(yǎng)孩子的專注力還不錯(cuò)，整整5分鐘，她都在認(rèn)真地看書(shū)。鬧鐘響了，她才高興地說(shuō)媽 媽，時(shí)間到了！這時(shí)當(dāng)然不會(huì)忘記給她獎(jiǎng)勵(lì)，自己買的小紅星貼紙。5分鐘任務(wù)完成了，下次目標(biāo)是把鬧鐘調(diào)至10分鐘。
實(shí)施前：兩分鐘就涂的到處都是，不是在紙上畫(huà)，而是在手上衣服上甚至臉上畫(huà)。
實(shí)施中：我用鉛筆先畫(huà)些簡(jiǎn)單的圖形，比如蘋(píng)果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色，告訴她媽 媽把蘋(píng)果涂成紅顏色，寶寶把香蕉涂成黃顏色，小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫(huà)的線外面。
實(shí)施后：一開(kāi)始涵寶會(huì)涂到線外面很多，我讓她看著媽 媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在涂到線外面少多了。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。（做完這些就不止5分鐘啦，呵呵） 下次目標(biāo)就是讓涵寶自己一個(gè)人涂色，然后學(xué)畫(huà)簡(jiǎn)單的圖形，這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專注力。
實(shí)施前：新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。
實(shí)施中：積木讓她自己想象地拼，拼出她自己認(rèn)為的東西。以前涵寶也會(huì)拼很多她自己想象，只是拿給我看時(shí)，沒(méi)有好好地表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)如何培養(yǎng)孩子的專注力。當(dāng)媽的一定改進(jìn)。
實(shí)施后：一個(gè)人可以擺弄玩具至少半小時(shí)。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。
實(shí)施前：涵寶集體感稍差，剛開(kāi)始上幼兒園的時(shí)候，我看過(guò)幾次，早晨送去的時(shí)候，老師教游戲，她也不參預(yù)。
實(shí)施中：開(kāi)始教她一些簡(jiǎn)單的跳舞動(dòng)作，比如三只小熊（當(dāng)媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專注力）。跳到熊媽 媽好苗條，我編的，涵寶不照著跳，然后她自己編的，呵！比我的美如何培養(yǎng)孩子的專注力。那當(dāng)然是照涵寶編的動(dòng)作跳了，哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳，當(dāng)媽的和當(dāng)寶的一起可以跳好久，還邊唱邊跳。當(dāng)媽的還可以減肥，哈哈，一舉兩得。
實(shí)施后:現(xiàn)在晚上她爸一回來(lái)就要拉著當(dāng)媽的和當(dāng)爸的一起玩開(kāi)火車游戲。當(dāng)然涵寶永遠(yuǎn)是火車司機(jī)，隨便抓個(gè)東西當(dāng)方向盤(pán)，走一會(huì)，便要求我們停下來(lái)，問(wèn)為什么，她說(shuō)沒(méi)電池了，然后手在頭發(fā)上弄一番，說(shuō)是在換電池，有時(shí)還說(shuō)開(kāi)關(guān)沒(méi)開(kāi)，（原來(lái)我們開(kāi)的是玩具火車，哈哈）然后繼續(xù)前進(jìn)如何培養(yǎng)孩子的專注力。樂(lè)此不疲。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十
要使家庭環(huán)境干凈整潔。
無(wú)論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒(méi)有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會(huì)影響孩子的心理，造成專注力不集中。
要營(yíng)造出安靜的家庭氛圍。
有的家長(zhǎng)喜歡熱鬧，回到家就開(kāi)始放音樂(lè)，看電視，聽(tīng)音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營(yíng)造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
要建立起規(guī)律的生活方式。
家庭生活一定要簡(jiǎn)單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無(wú)所適從。對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，越是簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對(duì)專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或小學(xué)的時(shí)間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對(duì)孩子的專注力提升大有裨益。
不要一次給太多的東西。
專注力的培養(yǎng)需要有良好的習(xí)慣，一次給孩子太多的玩具和書(shū)籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書(shū)，如果孩子看完了，可以自己換書(shū)，換之前家長(zhǎng)可以讓孩子講一下書(shū)的內(nèi)容，以便隨時(shí)了解孩子看書(shū)的情況。玩具每次也只給1——2個(gè)就可以了，并且要教會(huì)孩子玩完之后主動(dòng)將它們放回原處。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十一
小學(xué)生的注意力保持時(shí)間短,常常會(huì)影響到學(xué)習(xí)效率。我教的這個(gè)班級(jí)男生多，而且調(diào)皮的占多數(shù)。其中以衛(wèi)梓豪、陳庚、王臻、王文欣、王豪等尤為明顯。每節(jié)課為了能夠吸引他們的注意力倒是費(fèi)了不少功夫。
其次，要掌握聽(tīng)課要領(lǐng)，提高聽(tīng)課的質(zhì)量和效率。課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)緊跟老師的思路，學(xué)會(huì)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法和步驟。帶著預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn)來(lái)聽(tīng)課，不懂就問(wèn)。主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)，積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考問(wèn)題，勤于動(dòng)口回答老師的提問(wèn)，敢于提出問(wèn)題和發(fā)表自己的不同見(jiàn)解。學(xué)會(huì)圈點(diǎn)批注，隨時(shí)記錄難點(diǎn)、重點(diǎn)、注意點(diǎn)等，隨著年級(jí)升高，要學(xué)會(huì)記課堂筆記。
第三，訂立切實(shí)可行的小目標(biāo)。對(duì)于長(zhǎng)期以來(lái)注意力分散，做事不專注的孩子，要想讓他一下來(lái)個(gè)360度大轉(zhuǎn)變恐怕不太現(xiàn)實(shí)，與其一上來(lái)就訂立大目標(biāo)，不如先訂立小目標(biāo)，比如每節(jié)課都定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求每個(gè)人學(xué)生達(dá)到，對(duì)那些注意力不集中的學(xué)生要求要更嚴(yán)格，更細(xì)致，在做家庭作業(yè)的時(shí)候，原本要磨磨蹭蹭幾個(gè)小時(shí)，可不可以試著給他制定一個(gè)分段限時(shí)計(jì)劃，比如以30分鐘為一時(shí)段，訂上鬧鈴，期間不喝水，不吃東西，不看電視，大人也不去打擾，在自己的書(shū)桌前，給他一個(gè)專注的環(huán)境。鬧鈴一到離開(kāi)書(shū)桌休息10分鐘，然后再進(jìn)行下一個(gè)30分鐘的時(shí)段專注寫(xiě)作業(yè)。如果孩子做得好要給予及時(shí)鼓勵(lì)，逐步培養(yǎng)他的自信心，并日益積累。當(dāng)他看到自己的成績(jī)進(jìn)步，得到老師的表?yè)P(yáng)，他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和勁頭也會(huì)進(jìn)一步增加。
第四，和家長(zhǎng)密度聯(lián)系，一起努力。父母每天堅(jiān)持和孩子一起閱讀，做與學(xué)校學(xué)習(xí)無(wú)直接關(guān)系的事。我認(rèn)為這是培養(yǎng)孩子專注習(xí)慣的很有效的方法之一。俗話說(shuō)“欲速則不達(dá)”。如果父母急于求成，動(dòng)不動(dòng)用命令或指責(zé)的口氣要求孩子學(xué)習(xí)，只能加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，逐漸導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦。所以，與其說(shuō)直接讓孩子學(xué)習(xí)，倒不如改變一下與學(xué)習(xí)沒(méi)有直接關(guān)系的狀態(tài)，每天抽出時(shí)間來(lái)閱讀交流共同感興趣的書(shū)，使孩子對(duì)讀書(shū)感到親切，從而喜歡學(xué)習(xí)。
總之，孩子的注意力的問(wèn)題是一個(gè)大問(wèn)題，我們要引起高度的重視。沒(méi)有一個(gè)良好的受教育狀況就很難有一個(gè)好的未來(lái)，這幾乎是定論。我相信更好的方法還有許許多多，關(guān)鍵是我們要有足夠的耐心和毅力，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)，相信終究會(huì)培養(yǎng)出孩子對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)聽(tīng)課的專注力。小學(xué)階段是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)方法很重要的階段，我們不可掉以輕心。
1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的`效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書(shū)籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書(shū)可以，但是可以給媽媽講講這本書(shū)的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3、合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫(xiě)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫(xiě)。
4、改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫(xiě)完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫(xiě)完也得寫(xiě)，還不如晚點(diǎn)兒寫(xiě)完。
5、家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。
6、盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十二
在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動(dòng)，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)，有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對(duì)各種各樣的情緒活動(dòng)，要善于將它們放下來(lái)，予以排除。這時(shí)候，同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正，將身體放松下來(lái)，將整個(gè)面部表情放松下來(lái)，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十三
書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯，從古至今，一直如此。
書(shū)是人類智慧的結(jié)晶，閱讀就如同與智者交談，從中，我們能獲取更多的知識(shí)，開(kāi)拓視野，打開(kāi)心靈。
書(shū)能使能展開(kāi)豐富的聯(lián)想，充實(shí)我們的思想，更好的去了解，去體會(huì)世界。當(dāng)我們沉浸在其中時(shí)，就走進(jìn)了另外一個(gè)世界。
現(xiàn)如今，因?yàn)橹懈呖嫉母母?，語(yǔ)文比重越來(lái)越大，而且難度加強(qiáng)。老師、家長(zhǎng)都很重視孩子的閱讀，那如何培養(yǎng)孩子的閱讀興趣呢？這是每個(gè)家長(zhǎng)迫切希望的。
那就來(lái)談?wù)労⒆拥母惺馨伞?BR> 孩子每天都與書(shū)形影不離。在長(zhǎng)期與書(shū)為伴的生活中，每天看書(shū)都成了他必不可少的習(xí)慣，離開(kāi)它，就覺(jué)得生活中好像少了什么東西。
在不斷與書(shū)相伴中，耳濡目染，從書(shū)中也學(xué)到了不同的寫(xiě)作手法，這時(shí)孩子的寫(xiě)作水平大大提高，正和常年的閱讀積累是密不可分的。
想讓孩子喜歡上閱讀。
首先，家長(zhǎng)要端正自己的育兒理念。閱讀作為一種學(xué)習(xí)能力循序漸進(jìn)。閱讀從看、聽(tīng)、實(shí)踐這三個(gè)方面入手。
其次，平時(shí)在家進(jìn)行親子閱讀。所以，朗讀故事的作用非常大。抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)給孩子留下記憶，帶來(lái)愉悅感。
再著，創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、溫馨的閱讀環(huán)境。閱讀應(yīng)該是一種享受。書(shū)，應(yīng)該觸手可及，放置書(shū)沒(méi)有固定點(diǎn)，給孩子一個(gè)自由的空間。這樣越自由，孩子越自覺(jué)。還有一個(gè)就是環(huán)境的舒適感。不管在哪里都要有能坐下來(lái)舒服閱讀的環(huán)境。
最后，父母扮弱。父母以學(xué)生的身份向孩子請(qǐng)教，每每在這個(gè)時(shí)候孩子最有成就感。同時(shí)也會(huì)以老師的身份滔滔不絕向我們講述自己對(duì)于這個(gè)故事的理解，或?qū)τ趫D片的理解。
在父母不停的追問(wèn)下，不但進(jìn)一步分析理解內(nèi)容，更能激起孩子繼續(xù)閱讀的想法。書(shū)讓孩子更加了解這個(gè)世界，也就告訴他們?cè)跁?shū)中，還有另外一個(gè)世界，多讀書(shū)，才能獲得更多的知識(shí)。
孩子專注力培養(yǎng)的心得篇十四
1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
2.平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3.要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
4.大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
5.營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩;孩子的書(shū)房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
7.讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。
8.跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。
9.買一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。可以給予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
10.采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。