感悟是一種具有內(nèi)省性質(zhì)的思想行為，可以幫助人們更好地理解自己和世界。感悟需要有愛(ài)、有憂、有思索，我們應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)生活的熱愛(ài)和關(guān)懷。下面是一些關(guān)于生活、工作或?qū)W業(yè)的感悟范文，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇一
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)心理負(fù)擔(dān)。但是一到開(kāi)學(xué)。心理就又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問(wèn)題。一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績(jī)，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績(jī)。其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績(jī)。唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始。知道了結(jié)果。如果成績(jī)好的話，整個(gè)暑假就比較好過(guò)。如果成績(jī)比較差。就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個(gè)方面。還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期。但是也沒(méi)什么可以做呀，旅游需要錢(qián)，就那么點(diǎn)錢(qián)游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒(méi)什么錢(qián)了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了。而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是沒(méi)得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測(cè)的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過(guò)氣來(lái)。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編?！被顑赫l(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評(píng)就最多。錢(qián)就拿得最少?；顑焊傻米钌俚?，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說(shuō)要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。才能對(duì)幸福有一個(gè)正確的理解，才能對(duì)幸福有一個(gè)合理的追求，你才會(huì)有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們?cè)谀瞧茽€不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶(hù)、門(mén)框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽(tīng)老師講課，努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識(shí)，他們能學(xué)到知識(shí)，他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r(shí)期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識(shí)的.養(yǎng)分，他們快樂(lè)著，他們覺(jué)得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒(méi)有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到疑難，在生活中會(huì)遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問(wèn)題。我們每個(gè)人是否都能正確對(duì)待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問(wèn)題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì)遇到各種困難，都會(huì)經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對(duì)，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過(guò)考驗(yàn)，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無(wú)限的意義，我們就會(huì)有成就感，就會(huì)感到快樂(lè)。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺(jué)。當(dāng)你心滿意足時(shí)，當(dāng)你感到快樂(lè)時(shí)，就是幸福。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇二
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，是做教師工作的?BR> 學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂(lè)觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專(zhuān)業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程，及時(shí)的提高了自我的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺??！
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇三
“為什么戰(zhàn)旗美如畫(huà)，英雄的鮮血染紅了她;為什么大地春常在，英雄的生命開(kāi)鮮花”英雄弘揚(yáng)正氣、英雄鑄就豐碑，中華民族自古以來(lái)就是一個(gè)崇尚英雄、歌頌英雄與英雄輩出的民族。歷我們出現(xiàn)過(guò)許多諸如衛(wèi)青、霍去病、岳飛、袁崇煥、戚繼光等忠肝烈膽的仁人志士。同樣也飽含了諸如“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”。“但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山”“中原倘有英靈護(hù)，豈讓倭奴亂逞狂”等對(duì)英雄歌頌與懷念的慷慨陳詞。
身處改革新時(shí)期的和平環(huán)境中，我們更加懷念近代以來(lái)為民族獨(dú)立和國(guó)家富強(qiáng)而努力奮斗、不惜剖頭顱灑熱血的民族英雄們，更加需要回顧英雄歷史銘記英雄功勛傳承英雄精神。為此，在中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年到來(lái)之際，中共中央專(zhuān)門(mén)舉行抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年紀(jì)念章頒發(fā)儀式，由中共中央總書(shū)記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平向30名抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士老同志、抗戰(zhàn)將領(lǐng)、幫助和支持中國(guó)抗戰(zhàn)的國(guó)際友人或其遺屬代表頒發(fā)紀(jì)念章并發(fā)表重要講話。
“一個(gè)有希望的民族不能沒(méi)有英雄，一個(gè)有前途的國(guó)家不能沒(méi)有先鋒”。中華民族波瀾壯闊的抗戰(zhàn)歷史，正是由千千萬(wàn)萬(wàn)各行各業(yè)的英雄們共同鑄就譜寫(xiě)的。從“八一宣言”號(hào)召停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外，瓦窯堡會(huì)議確立“抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的方針政策”，再到抗戰(zhàn)聲明廬山談話的發(fā)布，這一系列關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的行動(dòng)共同構(gòu)成了民族抗戰(zhàn)的線索和脈絡(luò)。所有為抗戰(zhàn)作出的讓步與努力都是中華民族抗戰(zhàn)歷史的一部分，都是中華民族抗戰(zhàn)的重要力量。
在此次紀(jì)念章頒發(fā)儀式中，我們欣喜的看到所受表彰30名抗戰(zhàn)代表中既有抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士、老將領(lǐng)、也有國(guó)際友人或其遺屬，既有正面戰(zhàn)場(chǎng)的功勛戰(zhàn)士也有敵后戰(zhàn)爭(zhēng)的先鋒將領(lǐng)，既有國(guó)內(nèi)戰(zhàn)場(chǎng)的熱血將士也有赴緬甸遠(yuǎn)征的抗戰(zhàn)老兵。這種全面的無(wú)差別的抗戰(zhàn)英雄表彰，是中央以國(guó)家的名義對(duì)所有為抗戰(zhàn)勝利而奮勇前進(jìn)、血戰(zhàn)沙場(chǎng)將士們的認(rèn)可，是對(duì)民族英雄視死如歸、威武不屈氣節(jié)的致敬，是對(duì)前赴后繼、不屈不撓民族精神的贊頌。
當(dāng)然，在抗戰(zhàn)勝利70周年之際，我們需要銘記的還有那些為了抗戰(zhàn)推進(jìn)而作出努力與貢獻(xiàn)的工人、農(nóng)民、企業(yè)家、愛(ài)國(guó)華僑以及各行各業(yè)的群眾英雄們。雖然他們未親赴前線殺敵報(bào)國(guó)，但在抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線感召下進(jìn)行不懈努力和貢獻(xiàn)都是全民族抗戰(zhàn)力量與信念的源泉。尤其是以?xún)?nèi)遷的民族企業(yè)家最為壯烈，他們發(fā)出“誓不以廠資敵”的號(hào)召，將辛苦培植多年的企業(yè)損毀，協(xié)同工人一道，翻山越嶺、披荊斬棘深入后方艱苦重建支持抗戰(zhàn)。還有數(shù)不勝數(shù)的愛(ài)國(guó)華僑、華商，在民族危難關(guān)頭響應(yīng)抗戰(zhàn)救國(guó)，救亡圖存的號(hào)召，紛紛伸出援手，在后勤、物資等方面提供了充分及時(shí)的援助。正如習(xí)近平總書(shū)記在講話中指出“無(wú)論是正面戰(zhàn)場(chǎng)還是敵后戰(zhàn)場(chǎng)，無(wú)論是直接參戰(zhàn)還是后方支援，所有投身中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中的人們，都是抗戰(zhàn)英雄，都是民族英雄。”
“對(duì)酒當(dāng)歌英雄譜，草木榮枯感春風(fēng)”，充分記取在民族危急關(guān)頭，全民族譜寫(xiě)的抗戰(zhàn)英雄事跡、再次重溫英雄精神，是我們回顧抗戰(zhàn)歷史、表彰抗戰(zhàn)老兵、銘記歷史教訓(xùn)、凝聚民族力量的根本所在。然而展望未來(lái)，在緬懷英雄、歌頌英雄中重新激發(fā)全民族前赴后繼、百折不撓的精神氣節(jié)，則是我們推動(dòng)發(fā)展、實(shí)現(xiàn)復(fù)興的力量源泉。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇四
看完這次的開(kāi)學(xué)第一課之后，我重新認(rèn)識(shí)了理想照亮未來(lái)的是什么?作為一個(gè)新時(shí)代接班人，我們更應(yīng)該嚴(yán)格要求自身，做好每一次的作業(yè)，認(rèn)真聽(tīng)老師講課，做好上課不開(kāi)小差，下課完成作業(yè)，努力學(xué)習(xí)。也許只有這樣才能成為一個(gè)可以保衛(wèi)祖國(guó)的人，同時(shí)也感謝開(kāi)學(xué)第一課，是它一直指引我前進(jìn)的方向，希望我可以成為更加優(yōu)秀的人。
今天我觀看了2021年全國(guó)中小學(xué)生《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目，今年的主題是“理想照亮未來(lái)”，這個(gè)電視節(jié)目告訴我們：年初流行的病毒叫新型冠狀病毒，同時(shí)詳細(xì)地給我們講解了這種病毒的來(lái)源、傳播方式以及人們可采取的防護(hù)措施、配套的消毒方式、正確的健康檢測(cè)。我一邊看一邊用筆記住，學(xué)習(xí)到了很多防疫技巧。
除此之外，我也看到了白衣天使們的偉大。當(dāng)我們躲在家里不敢出門(mén)的時(shí)候，是他們冒著極大被感染的風(fēng)險(xiǎn)沖到抗擊疫情的前線去，去幫助那些需要救治的人?？吹剿麄兊挠⒂率论E后，我明白了什么是“一方有難、八方支援”，感受到了人民的團(tuán)結(jié)與祖國(guó)強(qiáng)大。哪有什么歲月靜好，不過(guò)是有人替你負(fù)重前行。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的.戰(zhàn)斗中，沒(méi)有一個(gè)人抱怨工作的辛苦，看到他們疲憊的背影，我的眼淚就這樣不知不覺(jué)中流了出來(lái)，泱泱中華，就沒(méi)有過(guò)不去的坎！
作為一名小學(xué)生的我，應(yīng)該像視頻中的哥哥姐姐一樣，就算身處逆境也要扛起肩頭的責(zé)任。在新學(xué)期到來(lái)之時(shí)，也要好好學(xué)習(xí)，將知識(shí)變成力量，將來(lái)幫助更多的人。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇五
中國(guó)從貧窮落后發(fā)展成為了如今的世界強(qiáng)國(guó)。70年前中國(guó)百?gòu)U待興，70年后中國(guó)百業(yè)昌盛!回顧70年前，當(dāng)時(shí)的中國(guó)內(nèi)憂外患、貧窮落后，直到1949年新中國(guó)成立，才標(biāo)志著中國(guó)從此結(jié)束了一百多年的侵略、被奴役的屈辱歷史，真正成為了一個(gè)獨(dú)立自主的國(guó)家。然而，在新中國(guó)成立之初，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)狀況以及軍事實(shí)力還是處于一個(gè)相對(duì)落后的狀態(tài)，那時(shí)還沒(méi)有自主研發(fā)飛機(jī)、坦克的能力，使得閱兵用的那些武器裝備大多數(shù)都是從別國(guó)購(gòu)買(mǎi)或獲繳后維修得來(lái)的;而當(dāng)今的中國(guó)，對(duì)比70年前，可謂是發(fā)生了翻天覆地的變化。遼寧艦巡游在遼闊的海洋，殲20馳騁在蔚藍(lán)的天空，九九式坦克奔馳在祖國(guó)的大地......弱國(guó)無(wú)外交，擁有了強(qiáng)大的軍事力量就等于擁有了強(qiáng)大的后盾，他們就是我們說(shuō)話的底氣!使得中國(guó)在國(guó)際上有了相應(yīng)的發(fā)言權(quán)。
新中國(guó)的成立也給我們的生活帶來(lái)了巨大的變化，對(duì)于零零后的我們來(lái)說(shuō)，可能都不知道什么是糧票、布票等。而我們以前聽(tīng)奶奶說(shuō)過(guò)，在他們那個(gè)年代，你想買(mǎi)什么東西，光有錢(qián)還不行，還必須擁有相對(duì)應(yīng)的票。如今糧票什么的早已離我們遠(yuǎn)去，我們只需要一部手機(jī)，想買(mǎi)啥就買(mǎi)啥，我們享受著有互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)的便捷生活。
近幾年中國(guó)的發(fā)展更加迅猛，代表性的就是中國(guó)的高鐵了，目前，中國(guó)高鐵運(yùn)營(yíng)總里程高達(dá)三萬(wàn)多公里，位居世界第一。同時(shí)，中國(guó)高鐵以先進(jìn)的技術(shù)及互利共贏的理念被世界所認(rèn)可，彰顯中國(guó)魅力和大國(guó)風(fēng)范!我們正生活在幸福大的和平年代，然而這是一代代前輩們努力的成果，我們不能只享受，不作為。新時(shí)代，作為當(dāng)代小學(xué)生，我們應(yīng)勇于擔(dān)負(fù)起時(shí)代新使命。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)!中華民族偉大復(fù)興夢(mèng)、強(qiáng)國(guó)夢(mèng)需全員間踐行!
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇六
大學(xué)生心理健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一， 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識(shí)。
在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢(xún)老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢(xún)，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢(xún)心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的'健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開(kāi)導(dǎo)不了自己，在要的時(shí)候求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。
在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門(mén)課程中，我很快樂(lè)，因?yàn)槊總€(gè)星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開(kāi)，跟老師和同學(xué)們?cè)谝黄?，談?wù)撓伦约旱男那椋约皩?duì)某些問(wèn)題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時(shí)候，也會(huì)使自己原本郁悶的心情頓時(shí)開(kāi)朗，想不明白的事情也會(huì)想開(kāi)了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇七
通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生心理健康教育，我深深體會(huì)到了“健康”的真正含義?，F(xiàn)在說(shuō)說(shuō)我的兩點(diǎn)體會(huì)：
家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的.環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。
今后，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過(guò)多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長(zhǎng)。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到我好，你好，世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇八
轉(zhuǎn)眼間到了9月1日，全國(guó)各地中小學(xué)開(kāi)學(xué)的日子，教育部和中央電視臺(tái)聯(lián)合舉辦了《開(kāi)學(xué)第一課》的大型節(jié)目。說(shuō)起這個(gè)節(jié)目，特別適合學(xué)生們觀看，意義非凡，不同主題的呈現(xiàn)，能讓我們內(nèi)心感慨萬(wàn)千，思索更多的意義。
對(duì)于《開(kāi)學(xué)第一課》，其雖然是一個(gè)公益節(jié)目，但從節(jié)目以往的主持和嘉賓可以看出，教育部對(duì)它的重視程度之高。節(jié)目會(huì)邀請(qǐng)知名的教育學(xué)者，學(xué)生和家長(zhǎng)，以及一些嘉賓，采取互動(dòng)的方式，演繹這堂“開(kāi)學(xué)第一課”，既生動(dòng)又有趣，讓孩子們記住這堂教育意義深重的課堂。所以這是一個(gè)十分有價(jià)值的節(jié)目，值得我們定期觀看。
通過(guò)觀看這一期的《開(kāi)學(xué)第一課》，讓我們感受到了中國(guó)共產(chǎn)黨的偉大與堅(jiān)強(qiáng)，而今年又是，是一個(gè)非常有意義的年份。觀看此節(jié)目，回首黨百年的風(fēng)雨歷程，內(nèi)心甚是感觸，真正感受到倘若沒(méi)有中國(guó)共產(chǎn)黨，就沒(méi)有新中國(guó)，也就沒(méi)有如今這個(gè)美好的時(shí)代出現(xiàn)。所以，共產(chǎn)黨的存在，讓身為中國(guó)人的我們無(wú)比自豪與驕傲。因而我們也要懂得感恩黨，作為青少年的我們更是要努力學(xué)習(xí)，樹(shù)立理想與目標(biāo)，成為有用之人，為祖國(guó)為黨貢獻(xiàn)自己的一份力量，展現(xiàn)自己最好的價(jià)值。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇九
經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。
調(diào)查問(wèn)卷、課件制作
討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
一、課前填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，請(qǐng)真實(shí)填寫(xiě)。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般
填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì)。
二、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景，
導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。
三、出示一些圖片，資料是
1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3、經(jīng)?！办译娫捴唷?BR> 如果你有以上情景，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的.角度上看看
四、從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十
總的來(lái)說(shuō)我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言?xún)烧Z(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒(méi)有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見(jiàn)了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽(tīng)過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見(jiàn)解。
總感覺(jué)自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門(mén)學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛(ài)護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂(lè)。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。
不是如何解決問(wèn)題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問(wèn)好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺(jué)的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過(guò)于書(shū)上的最終一章，我也是翻著書(shū)才猛然想到這些，那就是珍愛(ài)生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開(kāi)心歡樂(lè)的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽(yáng)，那么或許唯有珍愛(ài)生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開(kāi)不開(kāi)心，決定權(quán)在于你的心！
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十一
我們?cè)凇堕_(kāi)學(xué)第一課》中輕輕拾起幸福的果實(shí)，品味其中的韻味所在。
“這里有友愛(ài)，這里有分享，還有那無(wú)數(shù)溫暖的鼓勵(lì)。歡笑寫(xiě)在臉上，自信寫(xiě)在心里，幸福在無(wú)私的奉獻(xiàn)里?！卑橹杪?，簇著笑聲，尋找幸福的路途邁上了我們堅(jiān)實(shí)的腳印。讓我們從歌聲開(kāi)始，一一盤(pán)點(diǎn)各種別樣的幸福吧。
愛(ài)，是黑夜里的一盞明亮的燈，是冰天里融化寒冷的陽(yáng)光，是妝點(diǎn)夜空無(wú)私的星星。它有時(shí)在光天化日下格外耀眼，有時(shí)卻默默的傾吐著心血，不求回報(bào)。我們常常發(fā)現(xiàn)，光芒唾手可得，而星星則高不可攀。那些被遺棄的角落里，總有著最忠實(shí)的愛(ài)。它們堅(jiān)守著、執(zhí)著著，把蘊(yùn)蓄了多年的力量散盡，直到風(fēng)燭殘年，依舊含辛茹苦，獻(xiàn)上最后的絕唱。你曾注意到這份沉默的愛(ài)嗎？在每個(gè)人的身后，總有幾顆星星永恒地閃爍，始終等待著化作光芒的奇妙時(shí)刻。愛(ài)的等待，就是幸福。
分享，是拋棄自我的大氣，是獲取雙倍收獲的通道。人人都要交往，人人都要分享。你要知道，付出一半的樂(lè)趣收獲雙倍的快樂(lè)，付出一半的幫助收獲雙倍的仁德，分享就像爆爆米花一樣越來(lái)越多，越來(lái)越大。膨松的爆米花“咯吱”吃下去，給人們的是脆脆的溫暖。分享的溫暖就是幸福。
贊美，是培育自信的平臺(tái)，也是滋生驕傲的溫床。它是一把雙刃劍，若是不正確的使用，就不會(huì)凝聚幸福的結(jié)晶。一方面，贊美能彌補(bǔ)逝去的遺憾，平撫心靈的創(chuàng)傷，激發(fā)低下的士氣，提升自我的信心。另一方面，它又會(huì)使人迷失在贊譽(yù)中，心理發(fā)生扭曲的膨脹。扶起脆弱，擁抱未來(lái)。享受贊美就是幸福。
奉獻(xiàn)，是蜜蜂揮灑的汗水，螞蟻踏下的足跡。每一次奉獻(xiàn)都是一次升華，每一次奉獻(xiàn)都是一次擁抱幸福。有的人說(shuō)，奉獻(xiàn)讓他人快樂(lè)。我認(rèn)為，奉獻(xiàn)的自豪感也給了自己最好的慰勞。用愛(ài)心鑄成的奉獻(xiàn)，是一種個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)。當(dāng)他人認(rèn)可了你的奉獻(xiàn)，心中的歡愉是無(wú)法替代的?？吹椒瞰I(xiàn)的意義，你就是幸福。
幸福無(wú)處不在，卻又彌足珍貴。祝愿人生走到哪里，幸福永久相隨。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十二
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂(lè)，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過(guò)分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂(lè)觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑摹⒄{(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、保持樂(lè)觀的心態(tài)和幽默的情緒
（1）教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。教師的樂(lè)觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開(kāi)朗的性格
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂(lè)觀、熱愛(ài)生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺(jué)。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十三
昨日下午第五節(jié)，我們班到五樓觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》的錄像，看后，我明白了知識(shí)守護(hù)生命的道理。
錄像開(kāi)始了，我津津有味地觀看著，第一節(jié)課是《潛能》。這一節(jié)課讓我明白了，每個(gè)人都是有潛能的。潛能是在一個(gè)人內(nèi)心最深處的能量，需要發(fā)現(xiàn)，需要挖掘，但更需要進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。5月12日，桑棗中學(xué)的學(xué)生們正在專(zhuān)心地上著課，突然，傳來(lái)了一陣山崩地裂的響聲，地震來(lái)了，桑棗中學(xué)的同學(xué)們立即按照老師說(shuō)的話做，持續(xù)安靜，有次序地迅速地往操場(chǎng)跑，因?yàn)樯椫袑W(xué)每一學(xué)期都舉行了逃生演練，最終全校2200名學(xué)生只用了一分三十六秒的時(shí)間全部逃出了搖晃得十分厲害的教學(xué)樓，創(chuàng)造了一個(gè)奇跡。由此我明白了，只要我們多懂得一些自救知識(shí)，在危險(xiǎn)中就會(huì)多一份逃生的期望。所以我們要多長(zhǎng)一些知識(shí)。
第二節(jié)課是《堅(jiān)持》。這節(jié)課讓我明白了，我們不僅僅要發(fā)現(xiàn)、挖掘自我的潛能，還要有堅(jiān)持的精神。錄像中一個(gè)叫李中俊的小女孩，在上學(xué)的道路上，不慎掉進(jìn)了40多米深的天坑里，她昏迷了三天三夜，醒來(lái)時(shí)餓又冷，想起家人讓自我?guī)У氖澄?。他努力向上爬，每次只是爬了一米多，就重重的跌了下?lái)。但最后她憑著自我的堅(jiān)持，最后七天六夜后，她爬上了天坑，暈倒在同學(xué)的家門(mén)?？戳诉@個(gè)故事后，我懂得了，只要堅(jiān)持，就必須能創(chuàng)造生命的奇跡。我也要像這個(gè)小女孩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她那種堅(jiān)持，在遇到困難時(shí)堅(jiān)持不放下，不向困難低頭。
經(jīng)過(guò)了這節(jié)課，我明白了許多的道理，這些道理將在我今后的人生道路上終生受用
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十四
我們說(shuō)對(duì)于孩子的教育而言，讓他們?cè)诤苄〉臅r(shí)候樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀是非常重要的，對(duì)于我們的孩子而言，愛(ài)自己所生所長(zhǎng)的這個(gè)國(guó)家，是非常重要的一個(gè)事情，所以在《開(kāi)學(xué)第一課》的這個(gè)節(jié)目中，有相當(dāng)大的片段是來(lái)講述這個(gè)事情的。
當(dāng)然父母可以引導(dǎo)孩子回憶整個(gè)短片中哪些講述愛(ài)國(guó)的片段或者是案例，從而讓孩子產(chǎn)生對(duì)于國(guó)家的強(qiáng)烈的情感，來(lái)讓他們法子肺腑地表達(dá)自己對(duì)于國(guó)家的喜愛(ài)，當(dāng)然也可以表述對(duì)于節(jié)目中所列舉出來(lái)的愛(ài)國(guó)事件中一些自己有著強(qiáng)烈共鳴的事件的強(qiáng)烈情感，這些都是非常不錯(cuò)的方向，當(dāng)然拋開(kāi)節(jié)目中的一些案例，父母也可以給孩子一些延伸閱讀，這樣讓孩子對(duì)于“愛(ài)國(guó)”二字的感悟會(huì)更深。
另外，對(duì)于愛(ài)國(guó)的一些拓展也可以孩子增加對(duì)于國(guó)家的了解，這其中包括了對(duì)于國(guó)旗、國(guó)歌、國(guó)徽等的相關(guān)介紹，甚至可以對(duì)一些歷史事件做一定的拓展，這樣讓孩子在書(shū)寫(xiě)觀后感的時(shí)候會(huì)更加的信手拈來(lái)，并且案例也會(huì)更加的多，這樣寫(xiě)的觀后感會(huì)更加的飽滿充實(shí)。
開(kāi)學(xué)第一課專(zhuān)題片隨著開(kāi)學(xué)而即將播出，《開(kāi)學(xué)第一課》里講了許多感人的故事，當(dāng)五星紅旗在賽場(chǎng)上冉冉升起，你是否能牢記紅旗背后的故事?什么是愛(ài)國(guó)?愛(ài)國(guó)的體現(xiàn)來(lái)自于必勝的決心和恒心，來(lái)自于情感的無(wú)私和無(wú)畏。什么是愛(ài)國(guó)主義?愛(ài)國(guó)主義就是千百年來(lái)鞏固起來(lái)的對(duì)自己祖國(guó)的一種深厚的感情，我們每一個(gè)中華兒女都有責(zé)任，有義務(wù)弘揚(yáng)和培育民族精神。
愛(ài)國(guó)，不一定要求你去邊疆為國(guó)駐守，只需要你從小事做起，比如拾一塊垃圾，植一棵樹(shù)，捐獻(xiàn)一份愛(ài)心，傳遞一片真情，這些都是愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)，如今的社會(huì)是一個(gè)和平的社會(huì)，但愛(ài)國(guó)的情感仍然可以在平時(shí)我們每個(gè)人的身上體現(xiàn)。
回顧歷史，不僅是緬懷黨的光輝業(yè)績(jī)，更重要的是著眼新世紀(jì)，作為新一代的青年，要從小事做起，做到規(guī)范自己的行為，給自己規(guī)劃好每一天的生活，做到每一天都很充實(shí)，用知識(shí)提升自己的能力，肩負(fù)起黨和祖國(guó)人民的重托，從小樹(shù)立一個(gè)愛(ài)國(guó)的思想，做一個(gè)對(duì)祖國(guó)有用的人。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十五
過(guò)去我總是認(rèn)為長(zhǎng)的漂亮就是美，可是看過(guò)今年的《開(kāi)學(xué)第一課》后我不在這么認(rèn)為了，美是要發(fā)自心靈的，外表的美麗只是一個(gè)精雕的花瓶，只是用來(lái)觀賞的，而內(nèi)心的沒(méi)才是有意義的，看過(guò)開(kāi)學(xué)第一課后我發(fā)現(xiàn)其實(shí)美就在我身邊。
美，在我身邊。每天清晨，當(dāng)我們迎著第一縷和風(fēng)，感受著第一縷陽(yáng)光，聽(tīng)著第一聲?shū)B(niǎo)啼上學(xué)時(shí)，我們會(huì)看到清潔工人忙碌的身影，體會(huì)到了奉獻(xiàn)之美；當(dāng)我們經(jīng)過(guò)公園，看到老人與貓狗共歡，與鳥(niǎo)兒共唱時(shí)，我們感受到和諧之美；當(dāng)我們聽(tīng)說(shuō)南方暴雪成災(zāi)，許多人們都無(wú)法回家團(tuán)圓時(shí)，來(lái)自四面八方的群眾紛紛自發(fā)地捐款、捐衣物、食品，當(dāng)車(chē)子連夜趕到災(zāi)區(qū)，我們看到了災(zāi)民們帶著幸福微笑的臉，此刻，我們?cè)谛牢康耐瑫r(shí)也感受到了愛(ài)心之美；當(dāng)“嫦娥一號(hào)”載著我們中華民族五千年來(lái)的飛天夢(mèng)，飛往月球，并傳回第一張我們自己的月球表面照片時(shí)，那震耳欲聾的掌聲告訴我們：這是夢(mèng)想之美！當(dāng)我們?cè)跉垔W會(huì)上看到殘疾人運(yùn)動(dòng)員在自強(qiáng)不息、努力拼搏時(shí)，我們也悟到了進(jìn)取之美。
其實(shí)，美就在我們身邊。只是我們不善于觀察，如果你信心品味，會(huì)發(fā)現(xiàn)就在我們自己身上也存在美，那就是自信之美。美，就在我身邊；美，無(wú)處不在。
奧運(yùn)會(huì)上，有一個(gè)特別的奧運(yùn)冠軍，就是帆船冠軍徐莉佳。徐莉佳一眼弱視，一耳弱聽(tīng)，在視力和聽(tīng)力都不是很好的情況下在我國(guó)弱勢(shì)項(xiàng)目上取得突破，奪得中國(guó)帆船史上首枚金牌。
徐莉佳講述，在她剛開(kāi)始練帆船的時(shí)候，訓(xùn)練條件不是很好，連個(gè)像樣的碼頭都沒(méi)有，她需要自己拖著帆船入海。有一次，她被一個(gè)巨大的海浪卷入了海底，雖然練過(guò)6年的游泳，但是徐莉佳在那一刻還是覺(jué)得個(gè)人能力在大自然下顯得無(wú)能為力。等她好不容易游到海面，發(fā)現(xiàn)他的帆船桅桿已經(jīng)斷裂，帆也撕破了。從此以后，帆船隊(duì)規(guī)定，必須老隊(duì)員帶著小隊(duì)員，男隊(duì)員護(hù)送女隊(duì)員。很多男隊(duì)員明明只需要練半程的距離，卻需要陪著女隊(duì)員到了目的地才回去?！艾F(xiàn)在雖然條件好了，但是當(dāng)時(shí)互助的一幕幕總在我心里?！?BR> 除了隊(duì)員的幫助，她還感謝團(tuán)隊(duì)里的醫(yī)生和廚師，他們總是把大家的生活照顧得無(wú)微不至?！拔椰F(xiàn)在很快樂(lè)，我也希望把我的快樂(lè)都能傳遞出去?！?BR> 心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十六
一、活動(dòng)目標(biāo)：
激勵(lì)全體師生振奮精神、銳意進(jìn)取，進(jìn)一步規(guī)范師生的言行，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成教育，增強(qiáng)師生責(zé)任感和使命感，將文明之火輻射社區(qū)、高區(qū)、威海，為威海創(chuàng)建全國(guó)文明城市添磚加瓦，為新學(xué)期創(chuàng)造良好的開(kāi)端。
二、活動(dòng)主題：
文明伴我行，美在我身邊，陽(yáng)光下成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年9月3日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
陽(yáng)光神小和國(guó)際報(bào)告廳和四年級(jí)二班教室
五、活動(dòng)過(guò)程：
1、師生擁抱(四年級(jí)二班教室)
2、帶領(lǐng)學(xué)生參加“文明伴蝸行，美在我身邊，陽(yáng)光下成長(zhǎng)”——陽(yáng)光神小20__—20__學(xué)年開(kāi)學(xué)典禮(國(guó)際報(bào)告廳)
3、師生共同觀看中央電視臺(tái)開(kāi)學(xué)第一課。
4、結(jié)合開(kāi)學(xué)第一課，讓學(xué)生暢談“發(fā)現(xiàn)你身邊的美”——文明，從我做起，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)周?chē)篮玫氖挛?，從而端正學(xué)生的價(jià)值觀和人生觀，成為孩子們引領(lǐng)價(jià)值觀和人生觀向上推動(dòng)的力量，這也是《開(kāi)學(xué)第一課》的意義所在。
5、觀看節(jié)目及班隊(duì)會(huì)課結(jié)束后每人寫(xiě)一篇以“文明，從我做起”——發(fā)現(xiàn)你身邊的美”為主題寫(xiě)一篇觀后征文(統(tǒng)一稿紙)。每班挑選2篇優(yōu)秀作品參加學(xué)校評(píng)選，獲獎(jiǎng)?wù)甙l(fā)布在學(xué)校網(wǎng)站。
六、寒假大盤(pán)點(diǎn)
總結(jié)假期作業(yè)，評(píng)選假期陽(yáng)光生，下發(fā)陽(yáng)光卡。
七、新學(xué)期的期望和要求
新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做到“五心”：
一是收心。
把寒假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
二是決心。
新學(xué)期有新開(kāi)始，尤其對(duì)于初二年級(jí)的學(xué)生。人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個(gè)美好的`開(kāi)端。
三是恒心。
前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌。
四是愛(ài)心。
不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助互愛(ài)，孝順父母。
五是積極。
不積跬步無(wú)以至千里，
讀書(shū)需要積極，處處積極皆學(xué)問(wèn)。只有積極做人、做學(xué)問(wèn)，才能有所成。
同學(xué)們，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期__同努力，創(chuàng)造四(2)班新的輝煌!最后，祝同學(xué)們新學(xué)期品質(zhì)好、身體好、學(xué)習(xí)好，各方面都進(jìn)步!
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十七
今天老師讓我們看《開(kāi)學(xué)第一課》，這可是每個(gè)學(xué)期只有一次的綜藝節(jié)目呀!所以我滿懷期待的打開(kāi)電視，開(kāi)始看起2021年《開(kāi)學(xué)第一課》。我們打開(kāi)電視，看到一個(gè)開(kāi)學(xué)啦!一個(gè)欄目，里面就有《開(kāi)學(xué)第一課》，因?yàn)椤堕_(kāi)學(xué)第一課》是晚上八點(diǎn)才能看，所以弄晚飯后等到8點(diǎn)就開(kāi)始看了，那時(shí)候才是真正的直播呢!
終于開(kāi)場(chǎng)了，今年的2021開(kāi)學(xué)第一課主題是理想照亮未來(lái)，依舊是我喜歡的康輝、撒貝寧兩位主持人。經(jīng)過(guò)他們的介紹后，我又認(rèn)識(shí)了很多英雄，有“七一勛章”獲得者、脫貧攻堅(jiān)模范、抗疫先進(jìn)人物、時(shí)代楷模、英雄航天員，還有很多其他的英雄。
最喜歡的英雄還是神舟十二號(hào)載人飛船中劉伯明叔叔，我把他稱(chēng)為“太空飛人”，因?yàn)樗俏倚闹械陌駱?，他一直致力于祖?guó)的事業(yè)中，為祖國(guó)做出了很大的貢獻(xiàn)。不怕辛苦不怕累，同時(shí)劉伯明叔叔還說(shuō)到：“我們的征途一直是星辰大海。”那我的星辰大海便是向劉伯明叔叔學(xué)習(xí)，向他靠近，終有一日我可以站在劉伯明叔叔面前說(shuō)，我曾經(jīng)是你小粉絲，所以我努力來(lái)到你的身邊。
因此，我的心中有了更加明確的方向，那便是明白什么是榜樣?什么是我該學(xué)習(xí)的?未來(lái)祖國(guó)的接班人該怎么去做才是一個(gè)合格的接班人。小時(shí)候認(rèn)為，所謂的愛(ài)國(guó)就是每周把鮮艷的'紅領(lǐng)巾洗的干干凈凈的的，再一絲不茍的系在脖子上;就是舉行升旗儀式的時(shí)候，端端正正的行隊(duì)禮，目光緊緊追隨著緩緩升起的國(guó)旗;就是大聲的唱著《義勇軍進(jìn)行曲》，告訴自己，告訴別人：看，我正在愛(ài)國(guó)。其實(shí)真正意義上的愛(ài)國(guó)并不是這樣的，愛(ài)國(guó)是要靠行動(dòng)，好好學(xué)習(xí)，努力工作，保護(hù)環(huán)境，這樣就已經(jīng)做到了愛(ài)國(guó)。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十八
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂(lè)于接近周?chē)娜耍鰝€(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國(guó)歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛(ài)視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來(lái)聊一聊
請(qǐng)兩對(duì)朋友說(shuō)說(shuō)他們之間難忘的事情。
主持人：聽(tīng)了這幾位同學(xué)的訴說(shuō)，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說(shuō)：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR> 3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對(duì)不起，另一同學(xué)也說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒(méi)事。”兩人高興地離開(kāi)。
b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見(jiàn)。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來(lái)寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說(shuō)：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)。”朋友們聽(tīng)了，覺(jué)得幫一下忙，沒(méi)什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來(lái)。
主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見(jiàn)。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開(kāi)了你我的心扉；友誼，像一縷陽(yáng)光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動(dòng)“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過(guò)各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過(guò)障礙物。在此過(guò)程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開(kāi)，讓他們獨(dú)自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過(guò)障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無(wú)助的境地時(shí)，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過(guò)需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
主持人：世界充滿著無(wú)限的愛(ài)，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無(wú)論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴(lài)的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過(guò)對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”圈上角色說(shuō)：“準(zhǔn)備好了” 草角色說(shuō)：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說(shuō)：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)心理負(fù)擔(dān)。但是一到開(kāi)學(xué)。心理就又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問(wèn)題。一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績(jī)，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績(jī)。其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績(jī)。唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始。知道了結(jié)果。如果成績(jī)好的話，整個(gè)暑假就比較好過(guò)。如果成績(jī)比較差。就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個(gè)方面。還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期。但是也沒(méi)什么可以做呀，旅游需要錢(qián)，就那么點(diǎn)錢(qián)游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒(méi)什么錢(qián)了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了。而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是沒(méi)得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測(cè)的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過(guò)氣來(lái)。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編?！被顑赫l(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評(píng)就最多。錢(qián)就拿得最少?；顑焊傻米钌俚?，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說(shuō)要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。才能對(duì)幸福有一個(gè)正確的理解，才能對(duì)幸福有一個(gè)合理的追求，你才會(huì)有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們?cè)谀瞧茽€不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶(hù)、門(mén)框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽(tīng)老師講課，努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識(shí)，他們能學(xué)到知識(shí)，他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r(shí)期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識(shí)的.養(yǎng)分，他們快樂(lè)著，他們覺(jué)得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒(méi)有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到疑難，在生活中會(huì)遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問(wèn)題。我們每個(gè)人是否都能正確對(duì)待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問(wèn)題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì)遇到各種困難，都會(huì)經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對(duì)，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過(guò)考驗(yàn)，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無(wú)限的意義，我們就會(huì)有成就感，就會(huì)感到快樂(lè)。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺(jué)。當(dāng)你心滿意足時(shí)，當(dāng)你感到快樂(lè)時(shí)，就是幸福。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇二
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，是做教師工作的?BR> 學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂(lè)觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專(zhuān)業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程，及時(shí)的提高了自我的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺??！
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇三
“為什么戰(zhàn)旗美如畫(huà)，英雄的鮮血染紅了她;為什么大地春常在，英雄的生命開(kāi)鮮花”英雄弘揚(yáng)正氣、英雄鑄就豐碑，中華民族自古以來(lái)就是一個(gè)崇尚英雄、歌頌英雄與英雄輩出的民族。歷我們出現(xiàn)過(guò)許多諸如衛(wèi)青、霍去病、岳飛、袁崇煥、戚繼光等忠肝烈膽的仁人志士。同樣也飽含了諸如“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”。“但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山”“中原倘有英靈護(hù)，豈讓倭奴亂逞狂”等對(duì)英雄歌頌與懷念的慷慨陳詞。
身處改革新時(shí)期的和平環(huán)境中，我們更加懷念近代以來(lái)為民族獨(dú)立和國(guó)家富強(qiáng)而努力奮斗、不惜剖頭顱灑熱血的民族英雄們，更加需要回顧英雄歷史銘記英雄功勛傳承英雄精神。為此，在中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年到來(lái)之際，中共中央專(zhuān)門(mén)舉行抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年紀(jì)念章頒發(fā)儀式，由中共中央總書(shū)記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平向30名抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士老同志、抗戰(zhàn)將領(lǐng)、幫助和支持中國(guó)抗戰(zhàn)的國(guó)際友人或其遺屬代表頒發(fā)紀(jì)念章并發(fā)表重要講話。
“一個(gè)有希望的民族不能沒(méi)有英雄，一個(gè)有前途的國(guó)家不能沒(méi)有先鋒”。中華民族波瀾壯闊的抗戰(zhàn)歷史，正是由千千萬(wàn)萬(wàn)各行各業(yè)的英雄們共同鑄就譜寫(xiě)的。從“八一宣言”號(hào)召停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外，瓦窯堡會(huì)議確立“抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的方針政策”，再到抗戰(zhàn)聲明廬山談話的發(fā)布，這一系列關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的行動(dòng)共同構(gòu)成了民族抗戰(zhàn)的線索和脈絡(luò)。所有為抗戰(zhàn)作出的讓步與努力都是中華民族抗戰(zhàn)歷史的一部分，都是中華民族抗戰(zhàn)的重要力量。
在此次紀(jì)念章頒發(fā)儀式中，我們欣喜的看到所受表彰30名抗戰(zhàn)代表中既有抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士、老將領(lǐng)、也有國(guó)際友人或其遺屬，既有正面戰(zhàn)場(chǎng)的功勛戰(zhàn)士也有敵后戰(zhàn)爭(zhēng)的先鋒將領(lǐng)，既有國(guó)內(nèi)戰(zhàn)場(chǎng)的熱血將士也有赴緬甸遠(yuǎn)征的抗戰(zhàn)老兵。這種全面的無(wú)差別的抗戰(zhàn)英雄表彰，是中央以國(guó)家的名義對(duì)所有為抗戰(zhàn)勝利而奮勇前進(jìn)、血戰(zhàn)沙場(chǎng)將士們的認(rèn)可，是對(duì)民族英雄視死如歸、威武不屈氣節(jié)的致敬，是對(duì)前赴后繼、不屈不撓民族精神的贊頌。
當(dāng)然，在抗戰(zhàn)勝利70周年之際，我們需要銘記的還有那些為了抗戰(zhàn)推進(jìn)而作出努力與貢獻(xiàn)的工人、農(nóng)民、企業(yè)家、愛(ài)國(guó)華僑以及各行各業(yè)的群眾英雄們。雖然他們未親赴前線殺敵報(bào)國(guó)，但在抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線感召下進(jìn)行不懈努力和貢獻(xiàn)都是全民族抗戰(zhàn)力量與信念的源泉。尤其是以?xún)?nèi)遷的民族企業(yè)家最為壯烈，他們發(fā)出“誓不以廠資敵”的號(hào)召，將辛苦培植多年的企業(yè)損毀，協(xié)同工人一道，翻山越嶺、披荊斬棘深入后方艱苦重建支持抗戰(zhàn)。還有數(shù)不勝數(shù)的愛(ài)國(guó)華僑、華商，在民族危難關(guān)頭響應(yīng)抗戰(zhàn)救國(guó)，救亡圖存的號(hào)召，紛紛伸出援手，在后勤、物資等方面提供了充分及時(shí)的援助。正如習(xí)近平總書(shū)記在講話中指出“無(wú)論是正面戰(zhàn)場(chǎng)還是敵后戰(zhàn)場(chǎng)，無(wú)論是直接參戰(zhàn)還是后方支援，所有投身中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中的人們，都是抗戰(zhàn)英雄，都是民族英雄。”
“對(duì)酒當(dāng)歌英雄譜，草木榮枯感春風(fēng)”，充分記取在民族危急關(guān)頭，全民族譜寫(xiě)的抗戰(zhàn)英雄事跡、再次重溫英雄精神，是我們回顧抗戰(zhàn)歷史、表彰抗戰(zhàn)老兵、銘記歷史教訓(xùn)、凝聚民族力量的根本所在。然而展望未來(lái)，在緬懷英雄、歌頌英雄中重新激發(fā)全民族前赴后繼、百折不撓的精神氣節(jié)，則是我們推動(dòng)發(fā)展、實(shí)現(xiàn)復(fù)興的力量源泉。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇四
看完這次的開(kāi)學(xué)第一課之后，我重新認(rèn)識(shí)了理想照亮未來(lái)的是什么?作為一個(gè)新時(shí)代接班人，我們更應(yīng)該嚴(yán)格要求自身，做好每一次的作業(yè)，認(rèn)真聽(tīng)老師講課，做好上課不開(kāi)小差，下課完成作業(yè)，努力學(xué)習(xí)。也許只有這樣才能成為一個(gè)可以保衛(wèi)祖國(guó)的人，同時(shí)也感謝開(kāi)學(xué)第一課，是它一直指引我前進(jìn)的方向，希望我可以成為更加優(yōu)秀的人。
今天我觀看了2021年全國(guó)中小學(xué)生《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目，今年的主題是“理想照亮未來(lái)”，這個(gè)電視節(jié)目告訴我們：年初流行的病毒叫新型冠狀病毒，同時(shí)詳細(xì)地給我們講解了這種病毒的來(lái)源、傳播方式以及人們可采取的防護(hù)措施、配套的消毒方式、正確的健康檢測(cè)。我一邊看一邊用筆記住，學(xué)習(xí)到了很多防疫技巧。
除此之外，我也看到了白衣天使們的偉大。當(dāng)我們躲在家里不敢出門(mén)的時(shí)候，是他們冒著極大被感染的風(fēng)險(xiǎn)沖到抗擊疫情的前線去，去幫助那些需要救治的人?？吹剿麄兊挠⒂率论E后，我明白了什么是“一方有難、八方支援”，感受到了人民的團(tuán)結(jié)與祖國(guó)強(qiáng)大。哪有什么歲月靜好，不過(guò)是有人替你負(fù)重前行。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的.戰(zhàn)斗中，沒(méi)有一個(gè)人抱怨工作的辛苦，看到他們疲憊的背影，我的眼淚就這樣不知不覺(jué)中流了出來(lái)，泱泱中華，就沒(méi)有過(guò)不去的坎！
作為一名小學(xué)生的我，應(yīng)該像視頻中的哥哥姐姐一樣，就算身處逆境也要扛起肩頭的責(zé)任。在新學(xué)期到來(lái)之時(shí)，也要好好學(xué)習(xí)，將知識(shí)變成力量，將來(lái)幫助更多的人。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇五
中國(guó)從貧窮落后發(fā)展成為了如今的世界強(qiáng)國(guó)。70年前中國(guó)百?gòu)U待興，70年后中國(guó)百業(yè)昌盛!回顧70年前，當(dāng)時(shí)的中國(guó)內(nèi)憂外患、貧窮落后，直到1949年新中國(guó)成立，才標(biāo)志著中國(guó)從此結(jié)束了一百多年的侵略、被奴役的屈辱歷史，真正成為了一個(gè)獨(dú)立自主的國(guó)家。然而，在新中國(guó)成立之初，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)狀況以及軍事實(shí)力還是處于一個(gè)相對(duì)落后的狀態(tài)，那時(shí)還沒(méi)有自主研發(fā)飛機(jī)、坦克的能力，使得閱兵用的那些武器裝備大多數(shù)都是從別國(guó)購(gòu)買(mǎi)或獲繳后維修得來(lái)的;而當(dāng)今的中國(guó)，對(duì)比70年前，可謂是發(fā)生了翻天覆地的變化。遼寧艦巡游在遼闊的海洋，殲20馳騁在蔚藍(lán)的天空，九九式坦克奔馳在祖國(guó)的大地......弱國(guó)無(wú)外交，擁有了強(qiáng)大的軍事力量就等于擁有了強(qiáng)大的后盾，他們就是我們說(shuō)話的底氣!使得中國(guó)在國(guó)際上有了相應(yīng)的發(fā)言權(quán)。
新中國(guó)的成立也給我們的生活帶來(lái)了巨大的變化，對(duì)于零零后的我們來(lái)說(shuō)，可能都不知道什么是糧票、布票等。而我們以前聽(tīng)奶奶說(shuō)過(guò)，在他們那個(gè)年代，你想買(mǎi)什么東西，光有錢(qián)還不行，還必須擁有相對(duì)應(yīng)的票。如今糧票什么的早已離我們遠(yuǎn)去，我們只需要一部手機(jī)，想買(mǎi)啥就買(mǎi)啥，我們享受著有互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)的便捷生活。
近幾年中國(guó)的發(fā)展更加迅猛，代表性的就是中國(guó)的高鐵了，目前，中國(guó)高鐵運(yùn)營(yíng)總里程高達(dá)三萬(wàn)多公里，位居世界第一。同時(shí)，中國(guó)高鐵以先進(jìn)的技術(shù)及互利共贏的理念被世界所認(rèn)可，彰顯中國(guó)魅力和大國(guó)風(fēng)范!我們正生活在幸福大的和平年代，然而這是一代代前輩們努力的成果，我們不能只享受，不作為。新時(shí)代，作為當(dāng)代小學(xué)生，我們應(yīng)勇于擔(dān)負(fù)起時(shí)代新使命。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)!中華民族偉大復(fù)興夢(mèng)、強(qiáng)國(guó)夢(mèng)需全員間踐行!
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇六
大學(xué)生心理健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一， 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識(shí)。
在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢(xún)老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢(xún)，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢(xún)心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的'健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開(kāi)導(dǎo)不了自己，在要的時(shí)候求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。
在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門(mén)課程中，我很快樂(lè)，因?yàn)槊總€(gè)星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開(kāi)，跟老師和同學(xué)們?cè)谝黄?，談?wù)撓伦约旱男那椋约皩?duì)某些問(wèn)題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時(shí)候，也會(huì)使自己原本郁悶的心情頓時(shí)開(kāi)朗，想不明白的事情也會(huì)想開(kāi)了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇七
通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生心理健康教育，我深深體會(huì)到了“健康”的真正含義?，F(xiàn)在說(shuō)說(shuō)我的兩點(diǎn)體會(huì)：
家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的.環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。
今后，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過(guò)多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長(zhǎng)。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到我好，你好，世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇八
轉(zhuǎn)眼間到了9月1日，全國(guó)各地中小學(xué)開(kāi)學(xué)的日子，教育部和中央電視臺(tái)聯(lián)合舉辦了《開(kāi)學(xué)第一課》的大型節(jié)目。說(shuō)起這個(gè)節(jié)目，特別適合學(xué)生們觀看，意義非凡，不同主題的呈現(xiàn)，能讓我們內(nèi)心感慨萬(wàn)千，思索更多的意義。
對(duì)于《開(kāi)學(xué)第一課》，其雖然是一個(gè)公益節(jié)目，但從節(jié)目以往的主持和嘉賓可以看出，教育部對(duì)它的重視程度之高。節(jié)目會(huì)邀請(qǐng)知名的教育學(xué)者，學(xué)生和家長(zhǎng)，以及一些嘉賓，采取互動(dòng)的方式，演繹這堂“開(kāi)學(xué)第一課”，既生動(dòng)又有趣，讓孩子們記住這堂教育意義深重的課堂。所以這是一個(gè)十分有價(jià)值的節(jié)目，值得我們定期觀看。
通過(guò)觀看這一期的《開(kāi)學(xué)第一課》，讓我們感受到了中國(guó)共產(chǎn)黨的偉大與堅(jiān)強(qiáng)，而今年又是，是一個(gè)非常有意義的年份。觀看此節(jié)目，回首黨百年的風(fēng)雨歷程，內(nèi)心甚是感觸，真正感受到倘若沒(méi)有中國(guó)共產(chǎn)黨，就沒(méi)有新中國(guó)，也就沒(méi)有如今這個(gè)美好的時(shí)代出現(xiàn)。所以，共產(chǎn)黨的存在，讓身為中國(guó)人的我們無(wú)比自豪與驕傲。因而我們也要懂得感恩黨，作為青少年的我們更是要努力學(xué)習(xí)，樹(shù)立理想與目標(biāo)，成為有用之人，為祖國(guó)為黨貢獻(xiàn)自己的一份力量，展現(xiàn)自己最好的價(jià)值。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇九
經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。
調(diào)查問(wèn)卷、課件制作
討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
一、課前填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，請(qǐng)真實(shí)填寫(xiě)。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般
填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì)。
二、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景，
導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。
三、出示一些圖片，資料是
1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3、經(jīng)?！办译娫捴唷?BR> 如果你有以上情景，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的.角度上看看
四、從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十
總的來(lái)說(shuō)我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言?xún)烧Z(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒(méi)有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見(jiàn)了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽(tīng)過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見(jiàn)解。
總感覺(jué)自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門(mén)學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛(ài)護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂(lè)。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。
不是如何解決問(wèn)題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問(wèn)好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺(jué)的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過(guò)于書(shū)上的最終一章，我也是翻著書(shū)才猛然想到這些，那就是珍愛(ài)生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開(kāi)心歡樂(lè)的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽(yáng)，那么或許唯有珍愛(ài)生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開(kāi)不開(kāi)心，決定權(quán)在于你的心！
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十一
我們?cè)凇堕_(kāi)學(xué)第一課》中輕輕拾起幸福的果實(shí)，品味其中的韻味所在。
“這里有友愛(ài)，這里有分享，還有那無(wú)數(shù)溫暖的鼓勵(lì)。歡笑寫(xiě)在臉上，自信寫(xiě)在心里，幸福在無(wú)私的奉獻(xiàn)里?！卑橹杪?，簇著笑聲，尋找幸福的路途邁上了我們堅(jiān)實(shí)的腳印。讓我們從歌聲開(kāi)始，一一盤(pán)點(diǎn)各種別樣的幸福吧。
愛(ài)，是黑夜里的一盞明亮的燈，是冰天里融化寒冷的陽(yáng)光，是妝點(diǎn)夜空無(wú)私的星星。它有時(shí)在光天化日下格外耀眼，有時(shí)卻默默的傾吐著心血，不求回報(bào)。我們常常發(fā)現(xiàn)，光芒唾手可得，而星星則高不可攀。那些被遺棄的角落里，總有著最忠實(shí)的愛(ài)。它們堅(jiān)守著、執(zhí)著著，把蘊(yùn)蓄了多年的力量散盡，直到風(fēng)燭殘年，依舊含辛茹苦，獻(xiàn)上最后的絕唱。你曾注意到這份沉默的愛(ài)嗎？在每個(gè)人的身后，總有幾顆星星永恒地閃爍，始終等待著化作光芒的奇妙時(shí)刻。愛(ài)的等待，就是幸福。
分享，是拋棄自我的大氣，是獲取雙倍收獲的通道。人人都要交往，人人都要分享。你要知道，付出一半的樂(lè)趣收獲雙倍的快樂(lè)，付出一半的幫助收獲雙倍的仁德，分享就像爆爆米花一樣越來(lái)越多，越來(lái)越大。膨松的爆米花“咯吱”吃下去，給人們的是脆脆的溫暖。分享的溫暖就是幸福。
贊美，是培育自信的平臺(tái)，也是滋生驕傲的溫床。它是一把雙刃劍，若是不正確的使用，就不會(huì)凝聚幸福的結(jié)晶。一方面，贊美能彌補(bǔ)逝去的遺憾，平撫心靈的創(chuàng)傷，激發(fā)低下的士氣，提升自我的信心。另一方面，它又會(huì)使人迷失在贊譽(yù)中，心理發(fā)生扭曲的膨脹。扶起脆弱，擁抱未來(lái)。享受贊美就是幸福。
奉獻(xiàn)，是蜜蜂揮灑的汗水，螞蟻踏下的足跡。每一次奉獻(xiàn)都是一次升華，每一次奉獻(xiàn)都是一次擁抱幸福。有的人說(shuō)，奉獻(xiàn)讓他人快樂(lè)。我認(rèn)為，奉獻(xiàn)的自豪感也給了自己最好的慰勞。用愛(ài)心鑄成的奉獻(xiàn)，是一種個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)。當(dāng)他人認(rèn)可了你的奉獻(xiàn)，心中的歡愉是無(wú)法替代的?？吹椒瞰I(xiàn)的意義，你就是幸福。
幸福無(wú)處不在，卻又彌足珍貴。祝愿人生走到哪里，幸福永久相隨。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十二
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂(lè)，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過(guò)分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂(lè)觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑摹⒄{(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、保持樂(lè)觀的心態(tài)和幽默的情緒
（1）教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。教師的樂(lè)觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開(kāi)朗的性格
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂(lè)觀、熱愛(ài)生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺(jué)。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十三
昨日下午第五節(jié)，我們班到五樓觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》的錄像，看后，我明白了知識(shí)守護(hù)生命的道理。
錄像開(kāi)始了，我津津有味地觀看著，第一節(jié)課是《潛能》。這一節(jié)課讓我明白了，每個(gè)人都是有潛能的。潛能是在一個(gè)人內(nèi)心最深處的能量，需要發(fā)現(xiàn)，需要挖掘，但更需要進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。5月12日，桑棗中學(xué)的學(xué)生們正在專(zhuān)心地上著課，突然，傳來(lái)了一陣山崩地裂的響聲，地震來(lái)了，桑棗中學(xué)的同學(xué)們立即按照老師說(shuō)的話做，持續(xù)安靜，有次序地迅速地往操場(chǎng)跑，因?yàn)樯椫袑W(xué)每一學(xué)期都舉行了逃生演練，最終全校2200名學(xué)生只用了一分三十六秒的時(shí)間全部逃出了搖晃得十分厲害的教學(xué)樓，創(chuàng)造了一個(gè)奇跡。由此我明白了，只要我們多懂得一些自救知識(shí)，在危險(xiǎn)中就會(huì)多一份逃生的期望。所以我們要多長(zhǎng)一些知識(shí)。
第二節(jié)課是《堅(jiān)持》。這節(jié)課讓我明白了，我們不僅僅要發(fā)現(xiàn)、挖掘自我的潛能，還要有堅(jiān)持的精神。錄像中一個(gè)叫李中俊的小女孩，在上學(xué)的道路上，不慎掉進(jìn)了40多米深的天坑里，她昏迷了三天三夜，醒來(lái)時(shí)餓又冷，想起家人讓自我?guī)У氖澄?。他努力向上爬，每次只是爬了一米多，就重重的跌了下?lái)。但最后她憑著自我的堅(jiān)持，最后七天六夜后，她爬上了天坑，暈倒在同學(xué)的家門(mén)?？戳诉@個(gè)故事后，我懂得了，只要堅(jiān)持，就必須能創(chuàng)造生命的奇跡。我也要像這個(gè)小女孩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她那種堅(jiān)持，在遇到困難時(shí)堅(jiān)持不放下，不向困難低頭。
經(jīng)過(guò)了這節(jié)課，我明白了許多的道理，這些道理將在我今后的人生道路上終生受用
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十四
我們說(shuō)對(duì)于孩子的教育而言，讓他們?cè)诤苄〉臅r(shí)候樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀是非常重要的，對(duì)于我們的孩子而言，愛(ài)自己所生所長(zhǎng)的這個(gè)國(guó)家，是非常重要的一個(gè)事情，所以在《開(kāi)學(xué)第一課》的這個(gè)節(jié)目中，有相當(dāng)大的片段是來(lái)講述這個(gè)事情的。
當(dāng)然父母可以引導(dǎo)孩子回憶整個(gè)短片中哪些講述愛(ài)國(guó)的片段或者是案例，從而讓孩子產(chǎn)生對(duì)于國(guó)家的強(qiáng)烈的情感，來(lái)讓他們法子肺腑地表達(dá)自己對(duì)于國(guó)家的喜愛(ài)，當(dāng)然也可以表述對(duì)于節(jié)目中所列舉出來(lái)的愛(ài)國(guó)事件中一些自己有著強(qiáng)烈共鳴的事件的強(qiáng)烈情感，這些都是非常不錯(cuò)的方向，當(dāng)然拋開(kāi)節(jié)目中的一些案例，父母也可以給孩子一些延伸閱讀，這樣讓孩子對(duì)于“愛(ài)國(guó)”二字的感悟會(huì)更深。
另外，對(duì)于愛(ài)國(guó)的一些拓展也可以孩子增加對(duì)于國(guó)家的了解，這其中包括了對(duì)于國(guó)旗、國(guó)歌、國(guó)徽等的相關(guān)介紹，甚至可以對(duì)一些歷史事件做一定的拓展，這樣讓孩子在書(shū)寫(xiě)觀后感的時(shí)候會(huì)更加的信手拈來(lái)，并且案例也會(huì)更加的多，這樣寫(xiě)的觀后感會(huì)更加的飽滿充實(shí)。
開(kāi)學(xué)第一課專(zhuān)題片隨著開(kāi)學(xué)而即將播出，《開(kāi)學(xué)第一課》里講了許多感人的故事，當(dāng)五星紅旗在賽場(chǎng)上冉冉升起，你是否能牢記紅旗背后的故事?什么是愛(ài)國(guó)?愛(ài)國(guó)的體現(xiàn)來(lái)自于必勝的決心和恒心，來(lái)自于情感的無(wú)私和無(wú)畏。什么是愛(ài)國(guó)主義?愛(ài)國(guó)主義就是千百年來(lái)鞏固起來(lái)的對(duì)自己祖國(guó)的一種深厚的感情，我們每一個(gè)中華兒女都有責(zé)任，有義務(wù)弘揚(yáng)和培育民族精神。
愛(ài)國(guó)，不一定要求你去邊疆為國(guó)駐守，只需要你從小事做起，比如拾一塊垃圾，植一棵樹(shù)，捐獻(xiàn)一份愛(ài)心，傳遞一片真情，這些都是愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)，如今的社會(huì)是一個(gè)和平的社會(huì)，但愛(ài)國(guó)的情感仍然可以在平時(shí)我們每個(gè)人的身上體現(xiàn)。
回顧歷史，不僅是緬懷黨的光輝業(yè)績(jī)，更重要的是著眼新世紀(jì)，作為新一代的青年，要從小事做起，做到規(guī)范自己的行為，給自己規(guī)劃好每一天的生活，做到每一天都很充實(shí)，用知識(shí)提升自己的能力，肩負(fù)起黨和祖國(guó)人民的重托，從小樹(shù)立一個(gè)愛(ài)國(guó)的思想，做一個(gè)對(duì)祖國(guó)有用的人。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十五
過(guò)去我總是認(rèn)為長(zhǎng)的漂亮就是美，可是看過(guò)今年的《開(kāi)學(xué)第一課》后我不在這么認(rèn)為了，美是要發(fā)自心靈的，外表的美麗只是一個(gè)精雕的花瓶，只是用來(lái)觀賞的，而內(nèi)心的沒(méi)才是有意義的，看過(guò)開(kāi)學(xué)第一課后我發(fā)現(xiàn)其實(shí)美就在我身邊。
美，在我身邊。每天清晨，當(dāng)我們迎著第一縷和風(fēng)，感受著第一縷陽(yáng)光，聽(tīng)著第一聲?shū)B(niǎo)啼上學(xué)時(shí)，我們會(huì)看到清潔工人忙碌的身影，體會(huì)到了奉獻(xiàn)之美；當(dāng)我們經(jīng)過(guò)公園，看到老人與貓狗共歡，與鳥(niǎo)兒共唱時(shí)，我們感受到和諧之美；當(dāng)我們聽(tīng)說(shuō)南方暴雪成災(zāi)，許多人們都無(wú)法回家團(tuán)圓時(shí)，來(lái)自四面八方的群眾紛紛自發(fā)地捐款、捐衣物、食品，當(dāng)車(chē)子連夜趕到災(zāi)區(qū)，我們看到了災(zāi)民們帶著幸福微笑的臉，此刻，我們?cè)谛牢康耐瑫r(shí)也感受到了愛(ài)心之美；當(dāng)“嫦娥一號(hào)”載著我們中華民族五千年來(lái)的飛天夢(mèng)，飛往月球，并傳回第一張我們自己的月球表面照片時(shí)，那震耳欲聾的掌聲告訴我們：這是夢(mèng)想之美！當(dāng)我們?cè)跉垔W會(huì)上看到殘疾人運(yùn)動(dòng)員在自強(qiáng)不息、努力拼搏時(shí)，我們也悟到了進(jìn)取之美。
其實(shí)，美就在我們身邊。只是我們不善于觀察，如果你信心品味，會(huì)發(fā)現(xiàn)就在我們自己身上也存在美，那就是自信之美。美，就在我身邊；美，無(wú)處不在。
奧運(yùn)會(huì)上，有一個(gè)特別的奧運(yùn)冠軍，就是帆船冠軍徐莉佳。徐莉佳一眼弱視，一耳弱聽(tīng)，在視力和聽(tīng)力都不是很好的情況下在我國(guó)弱勢(shì)項(xiàng)目上取得突破，奪得中國(guó)帆船史上首枚金牌。
徐莉佳講述，在她剛開(kāi)始練帆船的時(shí)候，訓(xùn)練條件不是很好，連個(gè)像樣的碼頭都沒(méi)有，她需要自己拖著帆船入海。有一次，她被一個(gè)巨大的海浪卷入了海底，雖然練過(guò)6年的游泳，但是徐莉佳在那一刻還是覺(jué)得個(gè)人能力在大自然下顯得無(wú)能為力。等她好不容易游到海面，發(fā)現(xiàn)他的帆船桅桿已經(jīng)斷裂，帆也撕破了。從此以后，帆船隊(duì)規(guī)定，必須老隊(duì)員帶著小隊(duì)員，男隊(duì)員護(hù)送女隊(duì)員。很多男隊(duì)員明明只需要練半程的距離，卻需要陪著女隊(duì)員到了目的地才回去?！艾F(xiàn)在雖然條件好了，但是當(dāng)時(shí)互助的一幕幕總在我心里?！?BR> 除了隊(duì)員的幫助，她還感謝團(tuán)隊(duì)里的醫(yī)生和廚師，他們總是把大家的生活照顧得無(wú)微不至?！拔椰F(xiàn)在很快樂(lè)，我也希望把我的快樂(lè)都能傳遞出去?！?BR> 心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十六
一、活動(dòng)目標(biāo)：
激勵(lì)全體師生振奮精神、銳意進(jìn)取，進(jìn)一步規(guī)范師生的言行，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成教育，增強(qiáng)師生責(zé)任感和使命感，將文明之火輻射社區(qū)、高區(qū)、威海，為威海創(chuàng)建全國(guó)文明城市添磚加瓦，為新學(xué)期創(chuàng)造良好的開(kāi)端。
二、活動(dòng)主題：
文明伴我行，美在我身邊，陽(yáng)光下成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年9月3日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
陽(yáng)光神小和國(guó)際報(bào)告廳和四年級(jí)二班教室
五、活動(dòng)過(guò)程：
1、師生擁抱(四年級(jí)二班教室)
2、帶領(lǐng)學(xué)生參加“文明伴蝸行，美在我身邊，陽(yáng)光下成長(zhǎng)”——陽(yáng)光神小20__—20__學(xué)年開(kāi)學(xué)典禮(國(guó)際報(bào)告廳)
3、師生共同觀看中央電視臺(tái)開(kāi)學(xué)第一課。
4、結(jié)合開(kāi)學(xué)第一課，讓學(xué)生暢談“發(fā)現(xiàn)你身邊的美”——文明，從我做起，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)周?chē)篮玫氖挛?，從而端正學(xué)生的價(jià)值觀和人生觀，成為孩子們引領(lǐng)價(jià)值觀和人生觀向上推動(dòng)的力量，這也是《開(kāi)學(xué)第一課》的意義所在。
5、觀看節(jié)目及班隊(duì)會(huì)課結(jié)束后每人寫(xiě)一篇以“文明，從我做起”——發(fā)現(xiàn)你身邊的美”為主題寫(xiě)一篇觀后征文(統(tǒng)一稿紙)。每班挑選2篇優(yōu)秀作品參加學(xué)校評(píng)選，獲獎(jiǎng)?wù)甙l(fā)布在學(xué)校網(wǎng)站。
六、寒假大盤(pán)點(diǎn)
總結(jié)假期作業(yè)，評(píng)選假期陽(yáng)光生，下發(fā)陽(yáng)光卡。
七、新學(xué)期的期望和要求
新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做到“五心”：
一是收心。
把寒假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
二是決心。
新學(xué)期有新開(kāi)始，尤其對(duì)于初二年級(jí)的學(xué)生。人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個(gè)美好的`開(kāi)端。
三是恒心。
前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌。
四是愛(ài)心。
不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助互愛(ài)，孝順父母。
五是積極。
不積跬步無(wú)以至千里，
讀書(shū)需要積極，處處積極皆學(xué)問(wèn)。只有積極做人、做學(xué)問(wèn)，才能有所成。
同學(xué)們，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期__同努力，創(chuàng)造四(2)班新的輝煌!最后，祝同學(xué)們新學(xué)期品質(zhì)好、身體好、學(xué)習(xí)好，各方面都進(jìn)步!
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十七
今天老師讓我們看《開(kāi)學(xué)第一課》，這可是每個(gè)學(xué)期只有一次的綜藝節(jié)目呀!所以我滿懷期待的打開(kāi)電視，開(kāi)始看起2021年《開(kāi)學(xué)第一課》。我們打開(kāi)電視，看到一個(gè)開(kāi)學(xué)啦!一個(gè)欄目，里面就有《開(kāi)學(xué)第一課》，因?yàn)椤堕_(kāi)學(xué)第一課》是晚上八點(diǎn)才能看，所以弄晚飯后等到8點(diǎn)就開(kāi)始看了，那時(shí)候才是真正的直播呢!
終于開(kāi)場(chǎng)了，今年的2021開(kāi)學(xué)第一課主題是理想照亮未來(lái)，依舊是我喜歡的康輝、撒貝寧兩位主持人。經(jīng)過(guò)他們的介紹后，我又認(rèn)識(shí)了很多英雄，有“七一勛章”獲得者、脫貧攻堅(jiān)模范、抗疫先進(jìn)人物、時(shí)代楷模、英雄航天員，還有很多其他的英雄。
最喜歡的英雄還是神舟十二號(hào)載人飛船中劉伯明叔叔，我把他稱(chēng)為“太空飛人”，因?yàn)樗俏倚闹械陌駱?，他一直致力于祖?guó)的事業(yè)中，為祖國(guó)做出了很大的貢獻(xiàn)。不怕辛苦不怕累，同時(shí)劉伯明叔叔還說(shuō)到：“我們的征途一直是星辰大海。”那我的星辰大海便是向劉伯明叔叔學(xué)習(xí)，向他靠近，終有一日我可以站在劉伯明叔叔面前說(shuō)，我曾經(jīng)是你小粉絲，所以我努力來(lái)到你的身邊。
因此，我的心中有了更加明確的方向，那便是明白什么是榜樣?什么是我該學(xué)習(xí)的?未來(lái)祖國(guó)的接班人該怎么去做才是一個(gè)合格的接班人。小時(shí)候認(rèn)為，所謂的愛(ài)國(guó)就是每周把鮮艷的'紅領(lǐng)巾洗的干干凈凈的的，再一絲不茍的系在脖子上;就是舉行升旗儀式的時(shí)候，端端正正的行隊(duì)禮，目光緊緊追隨著緩緩升起的國(guó)旗;就是大聲的唱著《義勇軍進(jìn)行曲》，告訴自己，告訴別人：看，我正在愛(ài)國(guó)。其實(shí)真正意義上的愛(ài)國(guó)并不是這樣的，愛(ài)國(guó)是要靠行動(dòng)，好好學(xué)習(xí)，努力工作，保護(hù)環(huán)境，這樣就已經(jīng)做到了愛(ài)國(guó)。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十八
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂(lè)于接近周?chē)娜耍鰝€(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國(guó)歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛(ài)視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來(lái)聊一聊
請(qǐng)兩對(duì)朋友說(shuō)說(shuō)他們之間難忘的事情。
主持人：聽(tīng)了這幾位同學(xué)的訴說(shuō)，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說(shuō)：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR> 3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對(duì)不起，另一同學(xué)也說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒(méi)事。”兩人高興地離開(kāi)。
b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見(jiàn)。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來(lái)寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說(shuō)：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)。”朋友們聽(tīng)了，覺(jué)得幫一下忙，沒(méi)什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來(lái)。
主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見(jiàn)。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開(kāi)了你我的心扉；友誼，像一縷陽(yáng)光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動(dòng)“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過(guò)各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過(guò)障礙物。在此過(guò)程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開(kāi)，讓他們獨(dú)自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過(guò)障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無(wú)助的境地時(shí)，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過(guò)需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
主持人：世界充滿著無(wú)限的愛(ài)，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無(wú)論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴(lài)的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過(guò)對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”圈上角色說(shuō)：“準(zhǔn)備好了” 草角色說(shuō)：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說(shuō)：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。