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體育與健康說課稿框架篇一
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其體育健康知識的獲得，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體健康的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。
本次課的教材是獲取體育與健康知識的方法，它不但有利于我們更好的吸取體育和健康知識，而且還有益于我們培養(yǎng)終身體育的能力和更好的維護(hù)自己的健康。
初中八年級學(xué)生已經(jīng)掌握了一定的體育和健康常識，而隨著青春發(fā)育期的到來、身心發(fā)育的加速，還產(chǎn)生了主動獲取體育和健康知識的內(nèi)在學(xué)習(xí)需要，但多數(shù)同學(xué)的這種學(xué)習(xí)需要還比較朦朧，獲取體育和健康知識的能力也比較有限。
主要講述現(xiàn)代人掌握體育和健康知識的意義和必要性、中學(xué)生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法，并設(shè)置了相應(yīng)的活動問題（把最了解、最喜歡的體育和健康書報雜志、影視節(jié)目、體育明星等評選出來），意在引導(dǎo)學(xué)生平時重視體育與健康知識的學(xué)習(xí)和懂得怎樣獲取體育和健康知識。
使學(xué)生理解掌握體育與健康知識的意義，了解獲取體育與健康知識的主要途徑與方法。
重點(diǎn)：為什么要掌握體育和健康知識。
難點(diǎn)：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。
難點(diǎn)：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。
教法：
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的知識；學(xué)法：在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。
根據(jù)八年級學(xué)生的特點(diǎn)，首先結(jié)合學(xué)生身心發(fā)育的特點(diǎn)和具體事例，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育和健康知識的內(nèi)在動機(jī)，使學(xué)生理解掌握體育和健康知識的必要性，更加明確地認(rèn)識到掌握體育與健康知識不僅是自己身心發(fā)育的需要，也是將來幸福生活的需要。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步從當(dāng)代社會科學(xué)技術(shù)發(fā)展日新月異、人們余暇生活不斷增多、現(xiàn)代文明病日益嚴(yán)重等社會發(fā)展特點(diǎn)和終身體育發(fā)展需要的角度，說明掌握獲取體育和健康知識的途徑和方法、培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)能力，使初中學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存，激發(fā)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)，掌握體育和健康知識的途徑和方法。為什么要掌握體育和健康知識？體育作為文化教育的重要組成部分，已成為現(xiàn)代人文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康則是人追求的目標(biāo)和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；而掌握體育和健康知識既是每一個現(xiàn)代人更好地維護(hù)健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要，也是每個現(xiàn)代人必須具備的文化素養(yǎng)。列舉體育明星，如籃球名星美國的喬丹、奧尼爾，中國的姚明，足球名星巴西的羅納爾多、英格蘭的歐文、貝克漢姆。他們都是體育健將，他們擁有高超的體育技能，有著健康的身體。如中國乒乓球名將鄧亞萍，跳水名將伏明霞、郭晶晶、田亮，田徑運(yùn)動員劉翔，羽毛球運(yùn)動員林丹，體操運(yùn)動員李寧、劉璇等，以及我國第一塊奧運(yùn)會金牌得主許海峰等。給學(xué)生將體育名人為國爭光的事跡，讓學(xué)生有主動參與體育鍛煉的意識和動機(jī)。從身邊的例子講解鍛煉的好處，如我校的一位教師，每天堅持練太極拳，精力充沛，身體強(qiáng)壯，生活愉快。再從一些大學(xué)教授，科學(xué)家英年早逝的現(xiàn)象，說明鍛煉的重要性。他們就是因為沒能勞逸結(jié)合，沒有強(qiáng)健的身體，就不能完成自己的理想，有再多的知識也不能傳授給后人。所以要想為社會做貢獻(xiàn)，首先要有好身體，只有自己身心健康才能更好地學(xué)習(xí)，更好地提高自己各方面的能力；把身心健康與生存、學(xué)習(xí)、生活和自身的可持續(xù)發(fā)展聯(lián)系起來。這樣把體育鍛煉內(nèi)化為學(xué)生的自覺行動，提高學(xué)生的體育鍛煉興趣并能長時間的保持這種興趣。獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。主要從學(xué)好體育與健康課程、積極參加課余體育文化生活、充分利用現(xiàn)代媒體這三個方面介紹初中學(xué)生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。應(yīng)注意強(qiáng)調(diào)上好體育與健康教育課程是初中學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握體育和健康基礎(chǔ)知識、技能的基本途徑；引導(dǎo)學(xué)生要注意課內(nèi)外學(xué)習(xí)、鍛煉的結(jié)合，通過多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識及其方法；而在現(xiàn)代科技飛速發(fā)展的知識經(jīng)濟(jì)時代，更要善于利用現(xiàn)代影視和計算機(jī)技術(shù)獲取和掌握體育與健康知識，培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力。
體育與健康說課稿框架篇二
大家好。我說課的課題是：（水平四）快速跑的教學(xué)。
（一）教材分析
快速跑是水平四的田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，這一內(nèi)容對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。
（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)
這節(jié)課主要任務(wù)是要完成三個教學(xué)目標(biāo)：一是知識目標(biāo)、二是技能目標(biāo)；三是情感目標(biāo)。知識目標(biāo)是進(jìn)一步學(xué)習(xí)及明確快速跑基本知識和技術(shù)原理，100%的學(xué)生了解起跑反應(yīng)與加速跑在快速跑中的重要作用；技能目標(biāo)是95%以上學(xué)生掌握聽起跑口令后能快速起動，并盡快把速度加到最大值；情感目標(biāo)是通過學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式鍛煉學(xué)生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗快速跑的樂趣。
（三）重難點(diǎn)
重點(diǎn)：是如何加強(qiáng)兩腿交換的頻率。難點(diǎn)：手腳配合的協(xié)調(diào)性。
我所教的五個班學(xué)生年齡都在13歲左右，他們在體育課中比較易興奮，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)都因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于競爭性較強(qiáng)的快速跑課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
教學(xué)方法我采用講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、自評互評，自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生可以根據(jù)本課快速跑的內(nèi)容，先自行自主練習(xí)或分小組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)；然后學(xué)生集中由老師講評、示范，學(xué)生再分組練習(xí)，這樣教學(xué)是根據(jù)新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學(xué)生們在課堂中學(xué)到并掌握更多的體育活動的基本技能和基礎(chǔ)知識。教學(xué)過程中還滲入游戲式、比賽式練習(xí)，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力的規(guī)律，結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計思路，把本課的`教學(xué)程序分為四個階段：
1、課堂常規(guī)2分鐘
首先，體育委員整隊（體委面向陽光，學(xué)生背對陽光站立），檢查人數(shù)，向教師匯報；其次師生相互問好，問好方式可以用同學(xué)們好——老師好。接著用簡練、洪亮而有力的語言宣布本課的內(nèi)容和基本要求；然后安排見習(xí)生學(xué)習(xí)、記錄。
設(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生自覺做到（快靜齊），而且這樣問好的方式會給學(xué)生以一種親切、祥和的學(xué)習(xí)開端，以便提高學(xué)生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達(dá)到教學(xué)的初衷。
2、熱身活動5分鐘
我親自帶領(lǐng)學(xué)生隊伍做徒手操和高抬腿運(yùn)動，達(dá)到熱身的目的。
設(shè)計意圖：親自參與帶隊、帶操，可以貼近學(xué)生，讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學(xué)生積極地、精神飽滿地進(jìn)入準(zhǔn)備活動階段。
3、學(xué)習(xí)與體驗：
設(shè)計意圖：培養(yǎng)正確的跑姿。
（2）快速起動與加速跑練習(xí)
15分鐘，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式；（距離：30米，2—3次）
呼號追人（方法：自由組合10—16個一組，場地是各組隨意畫個圓；呼2號，2號跑，3號追，依此類推。出列沿外沿逆時針方向跑與追）。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點(diǎn)，提高動作技術(shù)。
10分鐘，10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小車（15米×2次）設(shè)計意圖：高抬腿跑練習(xí)可以提高學(xué)生快速奔跑能力；后蹬跑和推小車可以提高學(xué)生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動作，增加學(xué)生快速跑的能力。
4、身心放松5分鐘
（1）教師集合隊伍，讓學(xué)生總結(jié)如何能跑得快？然后教師總結(jié)，并反問學(xué)生自己做得如何？今后該怎么做？同伴之間可交流探討。
（2）教師教學(xué)生拍打大小腿以達(dá)到放松的目的。
（3）師生再見，下課。
體育與健康說課稿框架篇三
本課的設(shè)計構(gòu)思，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展，試圖通過實(shí)踐讓學(xué)生了解排球運(yùn)動的特點(diǎn)，掌握排球運(yùn)動的基本技術(shù)，并通過綜合性活動，培養(yǎng)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。
二、教材分析。
本課教材內(nèi)容為初一年級排球正面雙手墊球和綜合性活動（運(yùn)動水平四），前者為新授課，后者為活動課。正面雙手墊球在小學(xué)教材中介紹過，主要是學(xué)習(xí)墊球的手型。初中的墊球教學(xué)對學(xué)生提出了更高的要求，要求進(jìn)一步掌握墊球擊球點(diǎn)，手臂觸球部位及手臂動作和身體的協(xié)調(diào)用力。由此作為第一次課主要是了解學(xué)生對墊球技術(shù)的掌握情況，確定本課重點(diǎn)為墊球手型、擊球點(diǎn)和手臂觸球部位及身體協(xié)調(diào)用力，難點(diǎn)為墊球的手臂動作和全身協(xié)調(diào)用力。
綜合性活動項目是利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育器材資源，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好，通過自由組織，積極參加活動，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)自我鍛煉的能力。
三、學(xué)情分析。
本課授課對象為初一年級學(xué)生，對體育非常愛好，但身體和心理正處發(fā)育期，屬于情緒不穩(wěn)定階段，加上小學(xué)的排球教學(xué)屬于基礎(chǔ)的了解性質(zhì)，只有個別的幾個參加學(xué)校組隊比賽的隊員有一定的基礎(chǔ)，因此在教學(xué)過程中應(yīng)考慮適當(dāng)降低難度和要求，可以運(yùn)用因人而異、層次分組教學(xué)，提出不同學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生都能在原有水平上得到鍛煉，得到提高。
四、教學(xué)目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)和學(xué)生的實(shí)踐練習(xí)，基本掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)及練習(xí)方法，樹立自我鍛煉意識。
技能目標(biāo)：通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生有效的學(xué)，有85%以上的學(xué)生掌握排球正面雙手墊球基本技術(shù)，有90%以上的學(xué)生掌握身體協(xié)調(diào)用力的能力，有100%的學(xué)生身體得到鍛煉。
情感目標(biāo)：通過師生交流，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的模仿和觀察能力，培養(yǎng)學(xué)生激情和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
五、教法學(xué)法。
教法上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用直觀教學(xué)手段，讓學(xué)生在通過觀察、模仿并結(jié)合教師的講解，然后學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增加練習(xí)難度。
學(xué)法上采用小群體分散練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中穿插教師的糾錯、示范講解，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
六、教學(xué)過程。
（一）收心熱身階段1--2’。
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查。
2、有效無效口令。5--6次。
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊形（圖示一：見教案）。
（二）愉悅身心階段8’。
七、教學(xué)媒體：
40個排球、籮筐4只、兩個排球場、兩副排球網(wǎng)。
八、預(yù)計效果。
本課采用直觀教學(xué)手段，結(jié)合學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣。因此，學(xué)生練習(xí)積極性、參與程度都可能較高，課堂氣氛活躍，這即達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生排球運(yùn)動技能。預(yù)計學(xué)生平均心率130--140次/分，運(yùn)動密度40--50%。教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：85%的學(xué)生能掌握正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠靈活運(yùn)用。課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。
體育與健康說課稿框架篇四
本課以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識潛力為核心，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中簡單、愉快、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
二、教材分析
排球運(yùn)動是高中《體育與健康》教學(xué)資料中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生十分喜愛的學(xué)習(xí)資料之一，本課教學(xué)資料是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到群眾力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)資料都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識目標(biāo)：透過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生用心參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，透過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫忙、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。
3、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)潛力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動作。
本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材資料是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生個性喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個感性的認(rèn)識。個別的學(xué)生學(xué)習(xí)潛力較強(qiáng)，有必須的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作，在課上他們能起到小老師的作用。
四、教法與學(xué)法
教法：1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣
2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅僅能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還能夠給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。
3、講解示范法，透過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作
4、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，透過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作潛力和群眾主義精神。
6、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：透過小組的練習(xí)，一方面能夠互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動密度。
學(xué)法：
1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造潛力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：幫忙學(xué)生信誠強(qiáng)烈的群眾意識，透過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而到達(dá)共同進(jìn)步。
3、游戲法：透過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的用心性。
4、評價法：透過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)過程
一、導(dǎo)入部分：
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)資料、目標(biāo)及要求
3、竹竿舞
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。
二、自主學(xué)與練
（一）、排球正面雙手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法
2、透過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。
練習(xí)的時候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習(xí)：
a、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換
b、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)行練習(xí)
要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，持續(xù)好合理的位置進(jìn)行墊球。先能夠是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。
5、教師群眾糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進(jìn)行評價
這樣做的目的是給學(xué)生必須的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)
a、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）
b、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）
將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)
（二）、接力游戲（往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，用心向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進(jìn)行練習(xí)
目的是根據(jù)本課的資料安排這個游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作潛力。
三、恢復(fù)身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價
目的是促使學(xué)生提高觀察動作潛力和自我評價潛力
3，回收器材，師生再見
六、場地器材，預(yù)計課的效果
體育與健康說課稿框架篇五
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生對一至二項運(yùn)動技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項運(yùn)動的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。
本次課的授課對象為我校初一、2班學(xué)生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，文化課成績優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。
籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）
行進(jìn)間運(yùn)球（第二課次）
（一） 教材的分析與處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識和技巧，做到"球到人到",從而獲得良好的教學(xué)效果。
行進(jìn)間運(yùn)球：行進(jìn)間運(yùn)球時的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線高運(yùn)球時，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠(yuǎn)，反之越近。
在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動超越防守的能力。 根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過教學(xué)提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（二）教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運(yùn)動的節(jié)奏感。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗成功感。
（三）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、原地雙手胸前接球
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；
教學(xué)難點(diǎn)：接球時的后引緩沖動作。
2、行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)重點(diǎn)：腕動指壓
教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏
1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。
選用舞蹈"兔子舞",以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時間內(nèi)調(diào)動學(xué)生的活動熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的。
2、基本部分運(yùn)用語言提問法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動作，建立動作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。
原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)，逐漸加在練習(xí)難度，符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí)，考慮到學(xué)生的個體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時進(jìn)行，通過游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。
3、結(jié)束部分選用舞蹈----波浪操。
讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評價能力。
初一學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運(yùn)動技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
（略）
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%.
不同年齡的學(xué)生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動感強(qiáng)烈的流行音樂比較適合她們。當(dāng)音樂響起，學(xué)生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機(jī)勃勃，充滿活力。
體育與健康說課稿框架篇六
根據(jù)新課標(biāo)的要求，我將以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作為本課的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體緊緊圍繞這一指導(dǎo)思想展開教學(xué)。
二、說教材與學(xué)情分析
跳遠(yuǎn)是人在助跑狀態(tài)下向前跳躍能力的典型表現(xiàn)，具有重要的學(xué)習(xí)意義，它能發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)和爆發(fā)能力。
初二年級的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，好表現(xiàn)、自制能力較差，具有很強(qiáng)的模仿能力，學(xué)動作較快。因此我將根據(jù)他們的身心特點(diǎn),合理安排,實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。
三、說教學(xué)目標(biāo)
（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過對助跑起跳的學(xué)習(xí)，明確動作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念。
（2）技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生能基本掌握起跳時起跳腿積極蹬地的技術(shù)；20%的學(xué)生能夠做到上下肢協(xié)調(diào)配合，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
（3）情感目標(biāo)：通過素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團(tuán)結(jié)合作意識。
四、說重點(diǎn)、難點(diǎn)
蹲踞式跳遠(yuǎn)中關(guān)鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點(diǎn)。起跳時上下肢協(xié)調(diào)對于初二年級的學(xué)生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時，做出起跳動作，素質(zhì)要求較高，學(xué)習(xí)難度較大,所以這是本節(jié)課的難點(diǎn)。
五、說教學(xué)方法
本課采用：講解法、動作示范法、游戲法、練習(xí)法以及糾錯法
六、說教學(xué)流程
本節(jié)課我將從三個部分展開教學(xué)。
(一) 準(zhǔn)備部分:8分鐘 中小強(qiáng)度
首先執(zhí)行課堂常規(guī)，學(xué)生成基本的四列橫隊在田徑場中央的草地上進(jìn)行.接下來，為了活動學(xué)生的內(nèi)臟器官，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我準(zhǔn)備了一個熱身活動叫做“慢跑彈跳”同學(xué)們成一路縱隊，圍繞方形草地進(jìn)行慢跑，在這環(huán)節(jié)中我加入了對同學(xué)們本節(jié)課學(xué)習(xí)有所幫助彈跳歩練習(xí)穿插其中，老師發(fā)出口令后，同學(xué)們做出相應(yīng)的動作，并保持步調(diào)一致,這樣一來既達(dá)到熱身效果，也培養(yǎng)了學(xué)生們團(tuán)隊精神，參透了本課的指導(dǎo)思想，還為本課教學(xué)內(nèi)容做鋪墊，然后為了活動學(xué)生的各個關(guān)節(jié)以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動各個關(guān)節(jié)，主要活動學(xué)生的髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。
(二) 基本部分，30分鐘。中等強(qiáng)度
第一項：主教材。新授內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)的`起跳技術(shù)，20分鐘
針對于本節(jié)課的重難點(diǎn)，我采用三個環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。
第一個環(huán)節(jié):進(jìn)行完整起跳動作示范，使學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳騰空技術(shù)建立一個完整的動作概念。
第二個環(huán)節(jié):我邊講解邊示范，并提示學(xué)生動作要領(lǐng)，我將要領(lǐng)概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時讓學(xué)生大聲說出技術(shù)要領(lǐng).
第三個環(huán)節(jié):為了讓學(xué)生更好的掌握該技術(shù)，我選擇了四種練習(xí)手段
首先為了起跳時保持上下肢的協(xié)調(diào)，我讓學(xué)生進(jìn)行第一個練習(xí)：起跳時的手臂動作，并且我把這技術(shù)形象的比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習(xí)時我將重點(diǎn)提示學(xué)生手臂要有制動，讓學(xué)生多次練習(xí)，熟練手臂動作。
接著第二個練習(xí)讓學(xué)生進(jìn)行放腳練習(xí)，體會腳踝積極緊張快速下壓的動作。學(xué)生根據(jù)我的口令做“1放腳 2還原”，在練習(xí)時我將重點(diǎn)提醒學(xué)生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生錯誤動作的出現(xiàn)，視情況采用集體或個別糾錯，幫助學(xué)生盡快掌握動作。
第三個練習(xí)手段 手腳配合做上一步起跳動作
為了讓學(xué)生體會起跳時完整的動作。我讓學(xué)生手腳配合起跳,并且提醒學(xué)生在空中一定要有制動,就好像自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會兒。學(xué)生邊練習(xí),我也提醒學(xué)生起跳腿積極下壓與擺動腿主動高抬的動作同時手臂要有制動動作，重點(diǎn)提醒學(xué)生手腳協(xié)調(diào)配合.這時我會讓學(xué)生比一比看誰在空中制動的時間長并讓同學(xué)一起給予表揚(yáng)，稱他為“空中小超人”。
第四個練習(xí)手段：上三步起跳
這個練習(xí)，主要是讓學(xué)生體會，助跑與起跳的銜接，體會上下肢的協(xié)調(diào)配合，并讓學(xué)生們先集體練習(xí)后再分成男女兩組練習(xí)。兩人一組可以相互觀看,相互糾錯,共同進(jìn)步達(dá)到合作學(xué)習(xí)的效果,也滲透了本課的指導(dǎo)思想.
第二項:輔助教材. 10分鐘，較大強(qiáng)度。
根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),這時出現(xiàn)注意力不集中,疲勞等現(xiàn)象.又因為本節(jié)課的主教材主要是下肢練習(xí)，所以我選擇了主要發(fā)展學(xué)生上肢力量素質(zhì)的練習(xí)叫“風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”，學(xué)生分別以所在小組為單位圍成一個圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說“起東風(fēng)啦”學(xué)生們順時針轉(zhuǎn)動，我說”西風(fēng)來啦”學(xué)生們就逆時針轉(zhuǎn)動；我說“風(fēng)停啦”學(xué)生們則慢慢停下來休息，接著進(jìn)行比賽男生轉(zhuǎn)一圈,考慮到女生力量薄弱轉(zhuǎn)半圈就行.以優(yōu)先完成目標(biāo)的小組為獲勝小組并給予表揚(yáng).通過這游戲?qū)ι现?、腰腹的力量進(jìn)行練習(xí)，同時培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)隊合作意識。
(三) 結(jié)束部分 5分鐘
在課的結(jié)束部分我讓學(xué)生們根據(jù)緩慢的音樂進(jìn)行太極放松練習(xí)，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學(xué)生的自信感。最后進(jìn)行本節(jié)課的小結(jié)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵同學(xué)們繼續(xù)努力，師生再見.
七、場地器材與安全措施
場地器材：場地為田徑場中間的草地。
安全措施：在課前我做好場地器材的布置與檢查工作；在準(zhǔn)備活動中，我提醒學(xué)生要充分活動身體的各個關(guān)節(jié)以免受傷；練習(xí)中我強(qiáng)調(diào)學(xué)生與學(xué)生之間保持一定的間隔，以免發(fā)生碰撞。
八、教學(xué)效果的預(yù)計
1、全課練習(xí)密度： 35%左右
體育與健康說課稿框架篇七
貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性，滿足學(xué)生身心需要，達(dá)到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學(xué)生熱愛本民族傳統(tǒng)運(yùn)動項目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統(tǒng)運(yùn)動項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力之目的。
二、設(shè)計思路
經(jīng)過實(shí)踐，民族傳統(tǒng)項目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂，對這項運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調(diào)，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力的主要教學(xué)內(nèi)容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調(diào)能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設(shè)計、實(shí)施。在教師激勵、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學(xué)生在學(xué)練過程中能夠：向同伴展示掌握動作的情況；相互觀察并說出同伴動作學(xué)練中的問題；表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
（一）教學(xué)目標(biāo)：
2、技能目標(biāo)：能快樂地參與”高腳馬”活動，初步學(xué)會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運(yùn)用各種方法設(shè)計出有創(chuàng)意的比賽。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)熱愛“高腳馬”運(yùn)動的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識，增進(jìn)同學(xué)間友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。
（二）重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：初步學(xué)會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實(shí)踐能力。
2、難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調(diào)，身體保持平衡
四、學(xué)情分析
高二年級學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎(chǔ)，有了一定的自制能力和自我學(xué)習(xí)，判斷能力，同時又有關(guān)強(qiáng)烈的成功意識和表現(xiàn)欲望，對運(yùn)動技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運(yùn)動項目仍然是較為普遍的田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動等，對于民族的傳統(tǒng)體育活動知之不多。
五、教學(xué)的主要環(huán)節(jié)
開始部分（4分鐘）
課前預(yù)備隊列練習(xí)結(jié)中注意力反口令練習(xí)，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。
準(zhǔn)備部分（8分鐘）
1、熱身跑。結(jié)合“叫號扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節(jié)設(shè)置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領(lǐng)操，小組長帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習(xí)。
基本部分（30分鐘）
1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎(chǔ)，所以本環(huán)節(jié)設(shè)置了障礙物（利用高腳馬）進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競賽，同時用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動作。
2、提高展示區(qū)：進(jìn)行“斗馬”擂臺比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個展示自我的平臺。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng)編的游戲。
結(jié)束部分（3分鐘）
1、放松練習(xí)：放松操。
2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)，肯定學(xué)練水平，鼓勵性評價；
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學(xué)特色
1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體，采用簡單的器材組合和學(xué)生的模仿練習(xí)。通過單雙腳踩高蹺―斗馬―抬轎子―飛奪瀘定橋―竹竿舞―舞龍等等豐富多彩的形式，同時有個人表演，小組匯演和多方評價。通過一系列的身體活動，給學(xué)生充分的時間，空間進(jìn)行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調(diào)性柔韌性和力量，又極大增強(qiáng)了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為學(xué)生營照一個寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過程中，通過教師啟發(fā)引導(dǎo)，學(xué)生積極思維和體驗探究，引導(dǎo)其克服畏懼心理，大膽實(shí)踐體驗，同時給學(xué)生提供展示自我個性能力與技巧的空間，讓多數(shù)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習(xí)，以滿足不同層次的學(xué)生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力。
3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設(shè)計了“一物多用”的課堂教學(xué)，極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內(nèi)容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進(jìn)取精神。
4、以合作為主線，體驗體育學(xué)習(xí)興趣。合作學(xué)習(xí)是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗學(xué)習(xí)樂趣，在合作中運(yùn)動成長。
5、搭建展示平臺促進(jìn)合作。好的演員還須有一個表演舞臺，同樣好的學(xué)生也要有表演機(jī)會和場所。在課堂中建立一個展示平臺，給學(xué)生一個充分表演空間，讓小組在這個平臺上向大家展示他們練習(xí)，創(chuàng)新成果。
體育與健康說課稿框架篇八
本課的設(shè)計構(gòu)思，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展，試圖通過實(shí)踐讓學(xué)生了解排球運(yùn)動的特點(diǎn)，掌握排球運(yùn)動的基本技術(shù)，并通過綜合性活動，培養(yǎng)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。
本課教材內(nèi)容為初一年級排球正面雙手墊球和綜合性活動（運(yùn)動水平四），前者為新授課，后者為活動課。正面雙手墊球在小學(xué)教材中介紹過，主要是學(xué)習(xí)墊球的手型。初中的墊球教學(xué)對學(xué)生提出了更高的要求，要求進(jìn)一步掌握墊球擊球點(diǎn)，手臂觸球部位及手臂動作和身體的協(xié)調(diào)用力。由此作為第一次課主要是了解學(xué)生對墊球技術(shù)的掌握情況，確定本課重點(diǎn)為墊球手型、擊球點(diǎn)和手臂觸球部位及身體協(xié)調(diào)用力，難點(diǎn)為墊球的手臂動作和全身協(xié)調(diào)用力。
綜合性活動項目是利用學(xué)校現(xiàn)有的體育器材資源，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好，通過自由組織，積極參加活動，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)自我鍛煉的能力。
本課授課對象為初一年級學(xué)生，對體育非常愛好，但身體和心理正處發(fā)育期，屬于情緒不穩(wěn)定階段，加上小學(xué)的排球教學(xué)屬于基礎(chǔ)的了解性質(zhì)，只有個別的幾個參加學(xué)校組隊比賽的隊員有一定的基礎(chǔ)，因此在教學(xué)過程中應(yīng)考慮適當(dāng)降低難度和要求，可以運(yùn)用因人而異、層次分組教學(xué)，提出不同學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生都能在原有水平上得到鍛煉，得到提高。
認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)和學(xué)生的實(shí)踐練習(xí)，基本掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)及練習(xí)方法，樹立自我鍛煉意識。
技能目標(biāo)：通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生有效的學(xué)，有85%以上的學(xué)生掌握排球正面雙手墊球基本技術(shù)，有90%以上的學(xué)生掌握身體協(xié)調(diào)用力的能力，有100%的學(xué)生身體得到鍛煉。
情感目標(biāo)：通過師生交流，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的模仿和觀察能力，培養(yǎng)學(xué)生激情和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
教法上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用直觀教學(xué)手段，讓學(xué)生在通過觀察、模仿并結(jié)合教師的講解，然后學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增加練習(xí)難度。
學(xué)法上采用小群體分散練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中穿插教師的糾錯、示范講解，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（一）收心熱身階段1——2’。
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查。
2、有效無效口令。5——6次。
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。
（二）愉悅身心階段8’。
40個排球、籮筐4只、兩個排球場、兩副排球網(wǎng)。
本課采用直觀教學(xué)手段，結(jié)合學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣。因此，學(xué)生練習(xí)積極性、參與程度都可能較高，課堂氣氛活躍，這即達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生排球運(yùn)動技能。預(yù)計學(xué)生平均心率130——140次/分，運(yùn)動密度40——50%。
教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：85%的學(xué)生能掌握正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠靈活運(yùn)用。課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。
體育與健康說課稿框架篇九
一、學(xué)情分析：
本次課的授課對象為我校初一、2班學(xué)生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，文化課成績優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。
二、教學(xué)內(nèi)容：
籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）
行進(jìn)間運(yùn)球（第二課次）
（一）教材的分析與處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識和技巧，做到“球到人到”,從而獲得良好的教學(xué)效果。
行進(jìn)間運(yùn)球：行進(jìn)間運(yùn)球時的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線高運(yùn)球時，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠(yuǎn)，反之越近。
在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動超越防守的能力。根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過教學(xué)提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（二）教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運(yùn)動的節(jié)奏感。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗成功感。
（三）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、原地雙手胸前接球
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；
教學(xué)難點(diǎn)：接球時的后引緩沖動作。
2、行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)重點(diǎn)：腕動指壓
教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏
三、教法與手段
1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。
選用舞蹈“兔子舞”,以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時間內(nèi)調(diào)動學(xué)生的活動熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的。
2、基本部分運(yùn)用語言提問法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動作，建立動作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。
原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)，逐漸加在練習(xí)難度，符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí)，考慮到學(xué)生的個體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時進(jìn)行，通過游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。
3、結(jié)束部分選用舞蹈----波浪操。
讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評價能力。
四、學(xué)法指導(dǎo)：
初一學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運(yùn)動技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
五、教學(xué)流程圖：（略）
六、教學(xué)效果的預(yù)計：
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%.
七、反思：
不同年齡的學(xué)生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動感強(qiáng)烈的流行音樂比較適合她們。當(dāng)音樂響起，學(xué)生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機(jī)勃勃，充滿活力。
[體育與健康說課稿課件]
體育與健康說課稿框架篇十
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）。
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學(xué)生參與體育活動興趣。
運(yùn)用同學(xué)間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動作學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計本節(jié)課時，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
1、通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。
2、90%學(xué)生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)會單雙腳跳多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
（一）互幫互學(xué)蹦蹦跳（激發(fā)興趣階段）。
1、組織學(xué)生集合整隊，練習(xí)隊形。
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳。
3、鼓勵學(xué)生展示自己。
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠(yuǎn)動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價，鼓勵學(xué)生表現(xiàn)。
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
體育與健康說課稿框架篇十一
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合八年級學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的總體設(shè)計上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴；學(xué)生自主的練習(xí)；依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度?！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。
二個教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過前滾翻課，但是魚躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材?！棒~躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，比如：做跳箱的動作、危險時的自我保護(hù)等都能用到。所以它在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握?！棒~躍前滾翻”動作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在前滾翻課上，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
收心熱身[準(zhǔn)備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評價法、自我評價法。
恢復(fù)身心階段[結(jié)束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
（一）收心熱身階段。
（二）愉悅身心階段。
（三）增智促技--育心強(qiáng)體階段。
（四）恢復(fù)身心階段。
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計課平均心率130--140次/分。運(yùn)動密度35--40%。預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運(yùn)用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
以上是對這節(jié)課的設(shè)計，有許多缺點(diǎn)和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予指導(dǎo)，謝謝大家！
體育與健康說課稿框架篇十二
本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校，往往運(yùn)動場地相對狹小、學(xué)生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評價標(biāo)準(zhǔn)。“三自”教學(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程?中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
一、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復(fù)習(xí)）。
二、教材分析：
二個教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。“魚躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現(xiàn)，雖然上過一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和初中一年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材。“魚躍前滾翻”在本學(xué)期安排2課時，本課是第一課時，第二課次。變向跑教材，本學(xué)期安排0。5課時，本課為第一課次。魚躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾憊和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)?！棒~躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
三、學(xué)情分析：
教學(xué)對象為邱隘實(shí)驗學(xué)校初二年級，二（3）和二（4）班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在魚躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)?：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教法與學(xué)法：
收心熱身---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評價法、自我評價法。
恢復(fù)身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
六、教學(xué)過程?：
（一）收心熱身階段????1--2’。
教學(xué)步驟?：
1、課堂常規(guī)。
2、有效無效口令。5--6次。
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊形（圖示一：見教案）。
（二）愉悅身心階段??8’。
教學(xué)步驟?：
1、游戲“組著地點(diǎn)”?3’。
2、結(jié)合技巧特點(diǎn)：在音樂伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4*8拍??5’。
3、誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動，4次。??半蹲后擺開始做兔跳練習(xí)，5次。
目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。
組織隊形：圖示二（見教案）。
（三）增智促技--育心強(qiáng)體階段??30’。
1、魚躍前滾翻?18’。
教學(xué)步驟?：
a、前滾翻練習(xí)，2次；要求：在練習(xí)過程中兩腿有伸直過程。
b、手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)3--4次；要求：雙手遠(yuǎn)撐。
c、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚躍前滾翻動作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。
d、學(xué)生在保護(hù)幫助下自由練習(xí)魚躍前滾翻。
e、躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作并逐漸過渡到穿越呼拉圈動作。要求：根據(jù)練習(xí)者要求可自由調(diào)整平舉手的高度和遠(yuǎn)度。在練習(xí)過程中，教師應(yīng)多次用語言強(qiáng)調(diào)學(xué)生在空中膝關(guān)節(jié)不要彎曲，以免造成運(yùn)動損傷。
f、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評價。選擇練習(xí)難度，通過練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（a組）、達(dá)標(biāo)組（b組）、創(chuàng)新提高組（c組）。
組織見圖示三（見教案）。在整個練習(xí)過程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
g、請2--3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習(xí)情況。
2、變向跑?12’。
教學(xué)步驟?：
a、反應(yīng)練習(xí)：背對或面對前進(jìn)方向，從不同預(yù)備姿勢開始，聽信號轉(zhuǎn)身跑2次3’。要求：不搶跑，轉(zhuǎn)身快。
b、復(fù)習(xí)各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動作要快。
c、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵。
教法：教師講解示范、巡回指導(dǎo)、評價、監(jiān)督。
目的：培養(yǎng)學(xué)生控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)，應(yīng)變能力。
組織隊形：見圖示四（1）、（2）。
（四）恢復(fù)身心階段?5’。
教學(xué)步驟?：
a、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。1。5’。
b、在音樂伴奏下，師生同做。2。5’。
c、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。1’。
目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
組織隊形：圖示五（見教案）。
七、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
八、預(yù)計課的效果：
體育與健康說課稿框架篇十三
各位評委老師好！
今天我說課的題目是《放飛激情，攜手健康》，“運(yùn)動欣賞”課題研究性學(xué)習(xí)和綜合實(shí)踐活動教學(xué)。下面我就從指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教法分析與學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、分享與評價和鞏固延伸八個方面來談?wù)剬@節(jié)課的認(rèn)識和設(shè)計。
貫徹落實(shí)《綜合實(shí)踐活動課程標(biāo)準(zhǔn)》理念：突出體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，密切聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際，注重實(shí)踐能力與知識的綜合運(yùn)用。
以學(xué)生喜聞樂見的“運(yùn)動欣賞”為研究性學(xué)習(xí)課題，面向?qū)W生生活，激發(fā)學(xué)生濃郁興趣；緊扣研究性學(xué)習(xí)成果，以“我要到現(xiàn)場”為主題，創(chuàng)設(shè)綜合實(shí)踐活動情景，給學(xué)生以真實(shí)的情感體驗，有利于社會實(shí)踐能力的提高。
1、教學(xué)重點(diǎn)：
開展研究性學(xué)習(xí)的合理步驟和科學(xué)方法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：
從理論知識過渡到實(shí)際應(yīng)用的綜合實(shí)踐能力。
本節(jié)課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，具備一定的自主學(xué)習(xí)能力和社會實(shí)踐基礎(chǔ)，但個體差異比較明顯。
1、知識能力目標(biāo)。
掌握開展研究性學(xué)習(xí)的合理步驟和科學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生對綜合實(shí)踐活動的認(rèn)識，有效提高參與社會實(shí)踐能力。
2、情感目標(biāo)。
豐富學(xué)生情感體驗，健全價值觀念，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、自主探究學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊合作精神。
1、教師是學(xué)生學(xué)習(xí)活動的引導(dǎo)者、對話者、參與者，因此教學(xué)方法選用：導(dǎo)學(xué)法、情境創(chuàng)設(shè)法、總結(jié)歸納法。
2、教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)法采用：自主探究法、合作討論法、交流評價法等。
設(shè)置課題導(dǎo)入、深入淺出、百家講壇、學(xué)以致用四個環(huán)節(jié)。
1、課題導(dǎo)入。
提出問題：我國“三大球”（籃、排、足）運(yùn)動中哪一個項目成績最為突出？答案是中國女排。
介紹中國女排“五連冠”的艱苦奮斗歷程，分析這種體育文化現(xiàn)象的背景及其帶來的深遠(yuǎn)影響，導(dǎo)入“運(yùn)動欣賞”研究性學(xué)習(xí)課題。
2、深入淺出。
組織學(xué)生分成若干研究性學(xué)習(xí)課題組，發(fā)放《導(dǎo)學(xué)材料》。播放雅典奧運(yùn)會女排決賽：“中國對俄羅斯決勝局”視頻剪輯。各課題組觀看視頻，根據(jù)《導(dǎo)學(xué)材料》設(shè)置的任務(wù)和問題，針對課題和視頻素材確定研究方向、收集信息、處理數(shù)據(jù)、分析現(xiàn)象、歸納探究。
3、百家講壇。
組織各課題組展示學(xué)習(xí)成果。根據(jù)展示情況，指導(dǎo)學(xué)生對研究性學(xué)習(xí)手段進(jìn)行歸納總結(jié)，尋找合理的步驟和科學(xué)的方法，進(jìn)一步完善學(xué)習(xí)成果。
4、學(xué)以致用。
緊扣研究性學(xué)習(xí)成果，以“我要到現(xiàn)場”為主題，創(chuàng)設(shè)綜合實(shí)踐活動情景：赴鄭州觀看河南建業(yè)足球隊比賽，進(jìn)行現(xiàn)場運(yùn)動欣賞。
各課題組圍繞實(shí)踐活動細(xì)節(jié)展開合作討論，制定活動方案；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)重心由理論探究向?qū)嵺`體驗轉(zhuǎn)移。
組織各課題組交流研究性學(xué)習(xí)成果和實(shí)踐活動方案，找出其他組成功之處、同伴在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中的閃光點(diǎn)，展開自我評價，互相評價，分享快樂。
針對“運(yùn)動欣賞”課題，按照教學(xué)內(nèi)容完成研究性學(xué)習(xí)報告；學(xué)有余力的同學(xué)可以自選角度，開展自主研究性學(xué)習(xí)，形成成果。
體育與健康說課稿框架篇十四
一、本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合八年級學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的總體設(shè)計上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴；學(xué)生自主的練習(xí)；依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度?！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。
三、教材分析：
二個教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過前滾翻課，但是魚躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材?！棒~躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，比如：做跳箱的動作、危險時的自我保護(hù)等都能用到。所以它在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握?！棒~躍前滾翻”動作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
四、學(xué)情分析：
教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在前滾翻課上，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
六、教法與學(xué)法：
收心熱身[準(zhǔn)備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評價法、自我評價法。
恢復(fù)身心階段[結(jié)束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
七、教學(xué)過程：
（一）收心熱身階段
（二）愉悅身心階段
（三）增智促技--育心強(qiáng)體階段
（四）恢復(fù)身心階段
八、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
九、預(yù)計課的效果：
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計課平均心率130--140次/分。運(yùn)動密度35--40%。預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運(yùn)用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
以上是對這節(jié)課的設(shè)計，有許多缺點(diǎn)和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予指導(dǎo)，謝謝大家！
高中《體育與健康》
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體育與健康說課稿框架篇十五
今天我說課的題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）。
一、設(shè)計理念。
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅持健康第一的思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧的教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同的跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來的樂趣，提高學(xué)生參與體育活動的興趣。
運(yùn)用同學(xué)間的各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生的感官，提高學(xué)生的興趣。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計本節(jié)課時，以多變的內(nèi)容和生活化的情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動的興趣和熱情，初步形成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、90%的學(xué)生能正確模仿動物的跳躍動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體的活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳的方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)會單雙腳跳的多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
五、場地器材：短繩每生一根。
六、教學(xué)過程。
（一）互幫互學(xué)蹦蹦跳(激發(fā)興趣階段)。
教師活動：1、組織學(xué)生集合整隊，練習(xí)隊形。
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳。
3、鼓勵學(xué)生展示自己。
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳的最遠(yuǎn)的動物跳，并把自己的動作。
與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動：1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗小兔跳的輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己的動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練，它的跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物的跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）。
教師活動：1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中的短繩“畫”出心中最美的“樹葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫”好的樹葉上做單雙腳跳的各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。
學(xué)生活動：1、手持短繩在地上“畫”出心中的“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好的“樹葉”上嘗試不同方法的單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動：1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好的“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同的單雙腳“跳樹葉”的方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”的各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗合作的樂趣。
四、參觀評價放松樂（恢復(fù)身心階段）。
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價，鼓勵學(xué)生表現(xiàn)。
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己的“作品”說說自己的心情，盡情的享受。
體育與健康說課稿框架篇十六
一、教材選用：
這節(jié)內(nèi)容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的?！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學(xué)生學(xué)習(xí)起來往往易感到枯燥乏味，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn)，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強(qiáng)，競賽因素顯著，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn)，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo)：學(xué)生能簡述彎道跑技術(shù)的動作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標(biāo)：發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
難點(diǎn)：左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地
重點(diǎn)：身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學(xué)程序
1、根據(jù)課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn)，課的開始是簡單的隊列隊形練習(xí)，它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》，學(xué)生即有興趣，又能鍛煉身體。在準(zhǔn)備活動中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習(xí)，使學(xué)生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點(diǎn)，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項活動都在音樂中進(jìn)行，約需10分鐘。
2、基本部分包括兩個內(nèi)容，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點(diǎn)，通過圖片講解示范動作要領(lǐng)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜，左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習(xí)分三次進(jìn)行，第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；糾正錯誤動作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對比，使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；使學(xué)生達(dá)到動作準(zhǔn)確，進(jìn)一步體會動作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術(shù)，教導(dǎo)學(xué)生用最快的速度跑完全程，而且動作標(biāo)準(zhǔn)。這個環(huán)節(jié)，教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，用規(guī)范正確的示范動作，準(zhǔn)確簡捷的語言，激勵學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺地投入練習(xí)中去。這部分約需18分鐘，預(yù)計心率為165次/分。第二個內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強(qiáng)調(diào)異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習(xí)，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達(dá)到熟練，通過游戲使學(xué)生體驗成功的快樂，把學(xué)生的興趣引入高潮。
這個環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分
3、結(jié)束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運(yùn)動之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學(xué)的動作，使學(xué)生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復(fù)平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準(zhǔn)備投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中去。
四、教學(xué)方法
在教學(xué)中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習(xí)糾正法。
五、場地器材：
錄音機(jī)、接力棒、跳繩。
體育與健康說課稿框架篇一
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其體育健康知識的獲得，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體健康的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。
本次課的教材是獲取體育與健康知識的方法，它不但有利于我們更好的吸取體育和健康知識，而且還有益于我們培養(yǎng)終身體育的能力和更好的維護(hù)自己的健康。
初中八年級學(xué)生已經(jīng)掌握了一定的體育和健康常識，而隨著青春發(fā)育期的到來、身心發(fā)育的加速，還產(chǎn)生了主動獲取體育和健康知識的內(nèi)在學(xué)習(xí)需要，但多數(shù)同學(xué)的這種學(xué)習(xí)需要還比較朦朧，獲取體育和健康知識的能力也比較有限。
主要講述現(xiàn)代人掌握體育和健康知識的意義和必要性、中學(xué)生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法，并設(shè)置了相應(yīng)的活動問題（把最了解、最喜歡的體育和健康書報雜志、影視節(jié)目、體育明星等評選出來），意在引導(dǎo)學(xué)生平時重視體育與健康知識的學(xué)習(xí)和懂得怎樣獲取體育和健康知識。
使學(xué)生理解掌握體育與健康知識的意義，了解獲取體育與健康知識的主要途徑與方法。
重點(diǎn)：為什么要掌握體育和健康知識。
難點(diǎn)：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。
難點(diǎn)：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。
教法：
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的知識；學(xué)法：在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。
根據(jù)八年級學(xué)生的特點(diǎn)，首先結(jié)合學(xué)生身心發(fā)育的特點(diǎn)和具體事例，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育和健康知識的內(nèi)在動機(jī)，使學(xué)生理解掌握體育和健康知識的必要性，更加明確地認(rèn)識到掌握體育與健康知識不僅是自己身心發(fā)育的需要，也是將來幸福生活的需要。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步從當(dāng)代社會科學(xué)技術(shù)發(fā)展日新月異、人們余暇生活不斷增多、現(xiàn)代文明病日益嚴(yán)重等社會發(fā)展特點(diǎn)和終身體育發(fā)展需要的角度，說明掌握獲取體育和健康知識的途徑和方法、培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)能力，使初中學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存，激發(fā)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)，掌握體育和健康知識的途徑和方法。為什么要掌握體育和健康知識？體育作為文化教育的重要組成部分，已成為現(xiàn)代人文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康則是人追求的目標(biāo)和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；而掌握體育和健康知識既是每一個現(xiàn)代人更好地維護(hù)健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要，也是每個現(xiàn)代人必須具備的文化素養(yǎng)。列舉體育明星，如籃球名星美國的喬丹、奧尼爾，中國的姚明，足球名星巴西的羅納爾多、英格蘭的歐文、貝克漢姆。他們都是體育健將，他們擁有高超的體育技能，有著健康的身體。如中國乒乓球名將鄧亞萍，跳水名將伏明霞、郭晶晶、田亮，田徑運(yùn)動員劉翔，羽毛球運(yùn)動員林丹，體操運(yùn)動員李寧、劉璇等，以及我國第一塊奧運(yùn)會金牌得主許海峰等。給學(xué)生將體育名人為國爭光的事跡，讓學(xué)生有主動參與體育鍛煉的意識和動機(jī)。從身邊的例子講解鍛煉的好處，如我校的一位教師，每天堅持練太極拳，精力充沛，身體強(qiáng)壯，生活愉快。再從一些大學(xué)教授，科學(xué)家英年早逝的現(xiàn)象，說明鍛煉的重要性。他們就是因為沒能勞逸結(jié)合，沒有強(qiáng)健的身體，就不能完成自己的理想，有再多的知識也不能傳授給后人。所以要想為社會做貢獻(xiàn)，首先要有好身體，只有自己身心健康才能更好地學(xué)習(xí)，更好地提高自己各方面的能力；把身心健康與生存、學(xué)習(xí)、生活和自身的可持續(xù)發(fā)展聯(lián)系起來。這樣把體育鍛煉內(nèi)化為學(xué)生的自覺行動，提高學(xué)生的體育鍛煉興趣并能長時間的保持這種興趣。獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。主要從學(xué)好體育與健康課程、積極參加課余體育文化生活、充分利用現(xiàn)代媒體這三個方面介紹初中學(xué)生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。應(yīng)注意強(qiáng)調(diào)上好體育與健康教育課程是初中學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握體育和健康基礎(chǔ)知識、技能的基本途徑；引導(dǎo)學(xué)生要注意課內(nèi)外學(xué)習(xí)、鍛煉的結(jié)合，通過多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識及其方法；而在現(xiàn)代科技飛速發(fā)展的知識經(jīng)濟(jì)時代，更要善于利用現(xiàn)代影視和計算機(jī)技術(shù)獲取和掌握體育與健康知識，培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力。
體育與健康說課稿框架篇二
大家好。我說課的課題是：（水平四）快速跑的教學(xué)。
（一）教材分析
快速跑是水平四的田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，這一內(nèi)容對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。
（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)
這節(jié)課主要任務(wù)是要完成三個教學(xué)目標(biāo)：一是知識目標(biāo)、二是技能目標(biāo)；三是情感目標(biāo)。知識目標(biāo)是進(jìn)一步學(xué)習(xí)及明確快速跑基本知識和技術(shù)原理，100%的學(xué)生了解起跑反應(yīng)與加速跑在快速跑中的重要作用；技能目標(biāo)是95%以上學(xué)生掌握聽起跑口令后能快速起動，并盡快把速度加到最大值；情感目標(biāo)是通過學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式鍛煉學(xué)生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗快速跑的樂趣。
（三）重難點(diǎn)
重點(diǎn)：是如何加強(qiáng)兩腿交換的頻率。難點(diǎn)：手腳配合的協(xié)調(diào)性。
我所教的五個班學(xué)生年齡都在13歲左右，他們在體育課中比較易興奮，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)都因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于競爭性較強(qiáng)的快速跑課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
教學(xué)方法我采用講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、自評互評，自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生可以根據(jù)本課快速跑的內(nèi)容，先自行自主練習(xí)或分小組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)；然后學(xué)生集中由老師講評、示范，學(xué)生再分組練習(xí)，這樣教學(xué)是根據(jù)新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學(xué)生們在課堂中學(xué)到并掌握更多的體育活動的基本技能和基礎(chǔ)知識。教學(xué)過程中還滲入游戲式、比賽式練習(xí)，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力的規(guī)律，結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計思路，把本課的`教學(xué)程序分為四個階段：
1、課堂常規(guī)2分鐘
首先，體育委員整隊（體委面向陽光，學(xué)生背對陽光站立），檢查人數(shù)，向教師匯報；其次師生相互問好，問好方式可以用同學(xué)們好——老師好。接著用簡練、洪亮而有力的語言宣布本課的內(nèi)容和基本要求；然后安排見習(xí)生學(xué)習(xí)、記錄。
設(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生自覺做到（快靜齊），而且這樣問好的方式會給學(xué)生以一種親切、祥和的學(xué)習(xí)開端，以便提高學(xué)生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達(dá)到教學(xué)的初衷。
2、熱身活動5分鐘
我親自帶領(lǐng)學(xué)生隊伍做徒手操和高抬腿運(yùn)動，達(dá)到熱身的目的。
設(shè)計意圖：親自參與帶隊、帶操，可以貼近學(xué)生，讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學(xué)生積極地、精神飽滿地進(jìn)入準(zhǔn)備活動階段。
3、學(xué)習(xí)與體驗：
設(shè)計意圖：培養(yǎng)正確的跑姿。
（2）快速起動與加速跑練習(xí)
15分鐘，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式；（距離：30米，2—3次）
呼號追人（方法：自由組合10—16個一組，場地是各組隨意畫個圓；呼2號，2號跑，3號追，依此類推。出列沿外沿逆時針方向跑與追）。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點(diǎn)，提高動作技術(shù)。
10分鐘，10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小車（15米×2次）設(shè)計意圖：高抬腿跑練習(xí)可以提高學(xué)生快速奔跑能力；后蹬跑和推小車可以提高學(xué)生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動作，增加學(xué)生快速跑的能力。
4、身心放松5分鐘
（1）教師集合隊伍，讓學(xué)生總結(jié)如何能跑得快？然后教師總結(jié)，并反問學(xué)生自己做得如何？今后該怎么做？同伴之間可交流探討。
（2）教師教學(xué)生拍打大小腿以達(dá)到放松的目的。
（3）師生再見，下課。
體育與健康說課稿框架篇三
本課的設(shè)計構(gòu)思，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展，試圖通過實(shí)踐讓學(xué)生了解排球運(yùn)動的特點(diǎn)，掌握排球運(yùn)動的基本技術(shù)，并通過綜合性活動，培養(yǎng)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。
二、教材分析。
本課教材內(nèi)容為初一年級排球正面雙手墊球和綜合性活動（運(yùn)動水平四），前者為新授課，后者為活動課。正面雙手墊球在小學(xué)教材中介紹過，主要是學(xué)習(xí)墊球的手型。初中的墊球教學(xué)對學(xué)生提出了更高的要求，要求進(jìn)一步掌握墊球擊球點(diǎn)，手臂觸球部位及手臂動作和身體的協(xié)調(diào)用力。由此作為第一次課主要是了解學(xué)生對墊球技術(shù)的掌握情況，確定本課重點(diǎn)為墊球手型、擊球點(diǎn)和手臂觸球部位及身體協(xié)調(diào)用力，難點(diǎn)為墊球的手臂動作和全身協(xié)調(diào)用力。
綜合性活動項目是利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育器材資源，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好，通過自由組織，積極參加活動，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)自我鍛煉的能力。
三、學(xué)情分析。
本課授課對象為初一年級學(xué)生，對體育非常愛好，但身體和心理正處發(fā)育期，屬于情緒不穩(wěn)定階段，加上小學(xué)的排球教學(xué)屬于基礎(chǔ)的了解性質(zhì)，只有個別的幾個參加學(xué)校組隊比賽的隊員有一定的基礎(chǔ)，因此在教學(xué)過程中應(yīng)考慮適當(dāng)降低難度和要求，可以運(yùn)用因人而異、層次分組教學(xué)，提出不同學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生都能在原有水平上得到鍛煉，得到提高。
四、教學(xué)目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)和學(xué)生的實(shí)踐練習(xí)，基本掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)及練習(xí)方法，樹立自我鍛煉意識。
技能目標(biāo)：通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生有效的學(xué)，有85%以上的學(xué)生掌握排球正面雙手墊球基本技術(shù)，有90%以上的學(xué)生掌握身體協(xié)調(diào)用力的能力，有100%的學(xué)生身體得到鍛煉。
情感目標(biāo)：通過師生交流，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的模仿和觀察能力，培養(yǎng)學(xué)生激情和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
五、教法學(xué)法。
教法上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用直觀教學(xué)手段，讓學(xué)生在通過觀察、模仿并結(jié)合教師的講解，然后學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增加練習(xí)難度。
學(xué)法上采用小群體分散練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中穿插教師的糾錯、示范講解，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
六、教學(xué)過程。
（一）收心熱身階段1--2’。
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查。
2、有效無效口令。5--6次。
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊形（圖示一：見教案）。
（二）愉悅身心階段8’。
七、教學(xué)媒體：
40個排球、籮筐4只、兩個排球場、兩副排球網(wǎng)。
八、預(yù)計效果。
本課采用直觀教學(xué)手段，結(jié)合學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣。因此，學(xué)生練習(xí)積極性、參與程度都可能較高，課堂氣氛活躍，這即達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生排球運(yùn)動技能。預(yù)計學(xué)生平均心率130--140次/分，運(yùn)動密度40--50%。教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：85%的學(xué)生能掌握正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠靈活運(yùn)用。課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。
體育與健康說課稿框架篇四
本課以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識潛力為核心，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中簡單、愉快、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
二、教材分析
排球運(yùn)動是高中《體育與健康》教學(xué)資料中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生十分喜愛的學(xué)習(xí)資料之一，本課教學(xué)資料是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到群眾力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)資料都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識目標(biāo)：透過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生用心參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，透過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫忙、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。
3、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)潛力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動作。
本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材資料是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生個性喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個感性的認(rèn)識。個別的學(xué)生學(xué)習(xí)潛力較強(qiáng)，有必須的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作，在課上他們能起到小老師的作用。
四、教法與學(xué)法
教法：1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣
2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅僅能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還能夠給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。
3、講解示范法，透過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作
4、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，透過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作潛力和群眾主義精神。
6、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：透過小組的練習(xí)，一方面能夠互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動密度。
學(xué)法：
1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造潛力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：幫忙學(xué)生信誠強(qiáng)烈的群眾意識，透過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而到達(dá)共同進(jìn)步。
3、游戲法：透過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的用心性。
4、評價法：透過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)過程
一、導(dǎo)入部分：
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)資料、目標(biāo)及要求
3、竹竿舞
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。
二、自主學(xué)與練
（一）、排球正面雙手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法
2、透過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。
練習(xí)的時候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習(xí)：
a、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換
b、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)行練習(xí)
要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，持續(xù)好合理的位置進(jìn)行墊球。先能夠是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。
5、教師群眾糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進(jìn)行評價
這樣做的目的是給學(xué)生必須的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)
a、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）
b、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）
將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)
（二）、接力游戲（往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，用心向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進(jìn)行練習(xí)
目的是根據(jù)本課的資料安排這個游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作潛力。
三、恢復(fù)身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價
目的是促使學(xué)生提高觀察動作潛力和自我評價潛力
3，回收器材，師生再見
六、場地器材，預(yù)計課的效果
體育與健康說課稿框架篇五
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生對一至二項運(yùn)動技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項運(yùn)動的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。
本次課的授課對象為我校初一、2班學(xué)生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，文化課成績優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。
籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）
行進(jìn)間運(yùn)球（第二課次）
（一） 教材的分析與處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識和技巧，做到"球到人到",從而獲得良好的教學(xué)效果。
行進(jìn)間運(yùn)球：行進(jìn)間運(yùn)球時的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線高運(yùn)球時，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠(yuǎn)，反之越近。
在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動超越防守的能力。 根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過教學(xué)提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（二）教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運(yùn)動的節(jié)奏感。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗成功感。
（三）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、原地雙手胸前接球
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；
教學(xué)難點(diǎn)：接球時的后引緩沖動作。
2、行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)重點(diǎn)：腕動指壓
教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏
1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。
選用舞蹈"兔子舞",以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時間內(nèi)調(diào)動學(xué)生的活動熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的。
2、基本部分運(yùn)用語言提問法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動作，建立動作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。
原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)，逐漸加在練習(xí)難度，符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí)，考慮到學(xué)生的個體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時進(jìn)行，通過游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。
3、結(jié)束部分選用舞蹈----波浪操。
讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評價能力。
初一學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運(yùn)動技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
（略）
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%.
不同年齡的學(xué)生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動感強(qiáng)烈的流行音樂比較適合她們。當(dāng)音樂響起，學(xué)生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機(jī)勃勃，充滿活力。
體育與健康說課稿框架篇六
根據(jù)新課標(biāo)的要求，我將以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作為本課的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體緊緊圍繞這一指導(dǎo)思想展開教學(xué)。
二、說教材與學(xué)情分析
跳遠(yuǎn)是人在助跑狀態(tài)下向前跳躍能力的典型表現(xiàn)，具有重要的學(xué)習(xí)意義，它能發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)和爆發(fā)能力。
初二年級的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，好表現(xiàn)、自制能力較差，具有很強(qiáng)的模仿能力，學(xué)動作較快。因此我將根據(jù)他們的身心特點(diǎn),合理安排,實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。
三、說教學(xué)目標(biāo)
（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過對助跑起跳的學(xué)習(xí)，明確動作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念。
（2）技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生能基本掌握起跳時起跳腿積極蹬地的技術(shù)；20%的學(xué)生能夠做到上下肢協(xié)調(diào)配合，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
（3）情感目標(biāo)：通過素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團(tuán)結(jié)合作意識。
四、說重點(diǎn)、難點(diǎn)
蹲踞式跳遠(yuǎn)中關(guān)鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點(diǎn)。起跳時上下肢協(xié)調(diào)對于初二年級的學(xué)生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時，做出起跳動作，素質(zhì)要求較高，學(xué)習(xí)難度較大,所以這是本節(jié)課的難點(diǎn)。
五、說教學(xué)方法
本課采用：講解法、動作示范法、游戲法、練習(xí)法以及糾錯法
六、說教學(xué)流程
本節(jié)課我將從三個部分展開教學(xué)。
(一) 準(zhǔn)備部分:8分鐘 中小強(qiáng)度
首先執(zhí)行課堂常規(guī)，學(xué)生成基本的四列橫隊在田徑場中央的草地上進(jìn)行.接下來，為了活動學(xué)生的內(nèi)臟器官，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我準(zhǔn)備了一個熱身活動叫做“慢跑彈跳”同學(xué)們成一路縱隊，圍繞方形草地進(jìn)行慢跑，在這環(huán)節(jié)中我加入了對同學(xué)們本節(jié)課學(xué)習(xí)有所幫助彈跳歩練習(xí)穿插其中，老師發(fā)出口令后，同學(xué)們做出相應(yīng)的動作，并保持步調(diào)一致,這樣一來既達(dá)到熱身效果，也培養(yǎng)了學(xué)生們團(tuán)隊精神，參透了本課的指導(dǎo)思想，還為本課教學(xué)內(nèi)容做鋪墊，然后為了活動學(xué)生的各個關(guān)節(jié)以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動各個關(guān)節(jié)，主要活動學(xué)生的髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。
(二) 基本部分，30分鐘。中等強(qiáng)度
第一項：主教材。新授內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)的`起跳技術(shù)，20分鐘
針對于本節(jié)課的重難點(diǎn)，我采用三個環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。
第一個環(huán)節(jié):進(jìn)行完整起跳動作示范，使學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳騰空技術(shù)建立一個完整的動作概念。
第二個環(huán)節(jié):我邊講解邊示范，并提示學(xué)生動作要領(lǐng)，我將要領(lǐng)概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時讓學(xué)生大聲說出技術(shù)要領(lǐng).
第三個環(huán)節(jié):為了讓學(xué)生更好的掌握該技術(shù)，我選擇了四種練習(xí)手段
首先為了起跳時保持上下肢的協(xié)調(diào)，我讓學(xué)生進(jìn)行第一個練習(xí)：起跳時的手臂動作，并且我把這技術(shù)形象的比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習(xí)時我將重點(diǎn)提示學(xué)生手臂要有制動，讓學(xué)生多次練習(xí)，熟練手臂動作。
接著第二個練習(xí)讓學(xué)生進(jìn)行放腳練習(xí)，體會腳踝積極緊張快速下壓的動作。學(xué)生根據(jù)我的口令做“1放腳 2還原”，在練習(xí)時我將重點(diǎn)提醒學(xué)生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生錯誤動作的出現(xiàn)，視情況采用集體或個別糾錯，幫助學(xué)生盡快掌握動作。
第三個練習(xí)手段 手腳配合做上一步起跳動作
為了讓學(xué)生體會起跳時完整的動作。我讓學(xué)生手腳配合起跳,并且提醒學(xué)生在空中一定要有制動,就好像自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會兒。學(xué)生邊練習(xí),我也提醒學(xué)生起跳腿積極下壓與擺動腿主動高抬的動作同時手臂要有制動動作，重點(diǎn)提醒學(xué)生手腳協(xié)調(diào)配合.這時我會讓學(xué)生比一比看誰在空中制動的時間長并讓同學(xué)一起給予表揚(yáng)，稱他為“空中小超人”。
第四個練習(xí)手段：上三步起跳
這個練習(xí)，主要是讓學(xué)生體會，助跑與起跳的銜接，體會上下肢的協(xié)調(diào)配合，并讓學(xué)生們先集體練習(xí)后再分成男女兩組練習(xí)。兩人一組可以相互觀看,相互糾錯,共同進(jìn)步達(dá)到合作學(xué)習(xí)的效果,也滲透了本課的指導(dǎo)思想.
第二項:輔助教材. 10分鐘，較大強(qiáng)度。
根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),這時出現(xiàn)注意力不集中,疲勞等現(xiàn)象.又因為本節(jié)課的主教材主要是下肢練習(xí)，所以我選擇了主要發(fā)展學(xué)生上肢力量素質(zhì)的練習(xí)叫“風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”，學(xué)生分別以所在小組為單位圍成一個圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說“起東風(fēng)啦”學(xué)生們順時針轉(zhuǎn)動，我說”西風(fēng)來啦”學(xué)生們就逆時針轉(zhuǎn)動；我說“風(fēng)停啦”學(xué)生們則慢慢停下來休息，接著進(jìn)行比賽男生轉(zhuǎn)一圈,考慮到女生力量薄弱轉(zhuǎn)半圈就行.以優(yōu)先完成目標(biāo)的小組為獲勝小組并給予表揚(yáng).通過這游戲?qū)ι现?、腰腹的力量進(jìn)行練習(xí)，同時培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)隊合作意識。
(三) 結(jié)束部分 5分鐘
在課的結(jié)束部分我讓學(xué)生們根據(jù)緩慢的音樂進(jìn)行太極放松練習(xí)，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學(xué)生的自信感。最后進(jìn)行本節(jié)課的小結(jié)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵同學(xué)們繼續(xù)努力，師生再見.
七、場地器材與安全措施
場地器材：場地為田徑場中間的草地。
安全措施：在課前我做好場地器材的布置與檢查工作；在準(zhǔn)備活動中，我提醒學(xué)生要充分活動身體的各個關(guān)節(jié)以免受傷；練習(xí)中我強(qiáng)調(diào)學(xué)生與學(xué)生之間保持一定的間隔，以免發(fā)生碰撞。
八、教學(xué)效果的預(yù)計
1、全課練習(xí)密度： 35%左右
體育與健康說課稿框架篇七
貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性，滿足學(xué)生身心需要，達(dá)到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學(xué)生熱愛本民族傳統(tǒng)運(yùn)動項目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統(tǒng)運(yùn)動項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力之目的。
二、設(shè)計思路
經(jīng)過實(shí)踐，民族傳統(tǒng)項目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂，對這項運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調(diào)，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力的主要教學(xué)內(nèi)容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調(diào)能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設(shè)計、實(shí)施。在教師激勵、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學(xué)生在學(xué)練過程中能夠：向同伴展示掌握動作的情況；相互觀察并說出同伴動作學(xué)練中的問題；表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
（一）教學(xué)目標(biāo)：
2、技能目標(biāo)：能快樂地參與”高腳馬”活動，初步學(xué)會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運(yùn)用各種方法設(shè)計出有創(chuàng)意的比賽。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)熱愛“高腳馬”運(yùn)動的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識，增進(jìn)同學(xué)間友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。
（二）重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：初步學(xué)會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實(shí)踐能力。
2、難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調(diào)，身體保持平衡
四、學(xué)情分析
高二年級學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎(chǔ)，有了一定的自制能力和自我學(xué)習(xí)，判斷能力，同時又有關(guān)強(qiáng)烈的成功意識和表現(xiàn)欲望，對運(yùn)動技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運(yùn)動項目仍然是較為普遍的田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動等，對于民族的傳統(tǒng)體育活動知之不多。
五、教學(xué)的主要環(huán)節(jié)
開始部分（4分鐘）
課前預(yù)備隊列練習(xí)結(jié)中注意力反口令練習(xí)，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。
準(zhǔn)備部分（8分鐘）
1、熱身跑。結(jié)合“叫號扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節(jié)設(shè)置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領(lǐng)操，小組長帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習(xí)。
基本部分（30分鐘）
1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎(chǔ)，所以本環(huán)節(jié)設(shè)置了障礙物（利用高腳馬）進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競賽，同時用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動作。
2、提高展示區(qū)：進(jìn)行“斗馬”擂臺比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個展示自我的平臺。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng)編的游戲。
結(jié)束部分（3分鐘）
1、放松練習(xí)：放松操。
2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)，肯定學(xué)練水平，鼓勵性評價；
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學(xué)特色
1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體，采用簡單的器材組合和學(xué)生的模仿練習(xí)。通過單雙腳踩高蹺―斗馬―抬轎子―飛奪瀘定橋―竹竿舞―舞龍等等豐富多彩的形式，同時有個人表演，小組匯演和多方評價。通過一系列的身體活動，給學(xué)生充分的時間，空間進(jìn)行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調(diào)性柔韌性和力量，又極大增強(qiáng)了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為學(xué)生營照一個寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過程中，通過教師啟發(fā)引導(dǎo)，學(xué)生積極思維和體驗探究，引導(dǎo)其克服畏懼心理，大膽實(shí)踐體驗，同時給學(xué)生提供展示自我個性能力與技巧的空間，讓多數(shù)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習(xí)，以滿足不同層次的學(xué)生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力。
3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設(shè)計了“一物多用”的課堂教學(xué)，極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內(nèi)容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進(jìn)取精神。
4、以合作為主線，體驗體育學(xué)習(xí)興趣。合作學(xué)習(xí)是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗學(xué)習(xí)樂趣，在合作中運(yùn)動成長。
5、搭建展示平臺促進(jìn)合作。好的演員還須有一個表演舞臺，同樣好的學(xué)生也要有表演機(jī)會和場所。在課堂中建立一個展示平臺，給學(xué)生一個充分表演空間，讓小組在這個平臺上向大家展示他們練習(xí)，創(chuàng)新成果。
體育與健康說課稿框架篇八
本課的設(shè)計構(gòu)思，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展，試圖通過實(shí)踐讓學(xué)生了解排球運(yùn)動的特點(diǎn)，掌握排球運(yùn)動的基本技術(shù)，并通過綜合性活動，培養(yǎng)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。
本課教材內(nèi)容為初一年級排球正面雙手墊球和綜合性活動（運(yùn)動水平四），前者為新授課，后者為活動課。正面雙手墊球在小學(xué)教材中介紹過，主要是學(xué)習(xí)墊球的手型。初中的墊球教學(xué)對學(xué)生提出了更高的要求，要求進(jìn)一步掌握墊球擊球點(diǎn)，手臂觸球部位及手臂動作和身體的協(xié)調(diào)用力。由此作為第一次課主要是了解學(xué)生對墊球技術(shù)的掌握情況，確定本課重點(diǎn)為墊球手型、擊球點(diǎn)和手臂觸球部位及身體協(xié)調(diào)用力，難點(diǎn)為墊球的手臂動作和全身協(xié)調(diào)用力。
綜合性活動項目是利用學(xué)校現(xiàn)有的體育器材資源，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好，通過自由組織，積極參加活動，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)自我鍛煉的能力。
本課授課對象為初一年級學(xué)生，對體育非常愛好，但身體和心理正處發(fā)育期，屬于情緒不穩(wěn)定階段，加上小學(xué)的排球教學(xué)屬于基礎(chǔ)的了解性質(zhì)，只有個別的幾個參加學(xué)校組隊比賽的隊員有一定的基礎(chǔ)，因此在教學(xué)過程中應(yīng)考慮適當(dāng)降低難度和要求，可以運(yùn)用因人而異、層次分組教學(xué)，提出不同學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生都能在原有水平上得到鍛煉，得到提高。
認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)和學(xué)生的實(shí)踐練習(xí)，基本掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)及練習(xí)方法，樹立自我鍛煉意識。
技能目標(biāo)：通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生有效的學(xué)，有85%以上的學(xué)生掌握排球正面雙手墊球基本技術(shù)，有90%以上的學(xué)生掌握身體協(xié)調(diào)用力的能力，有100%的學(xué)生身體得到鍛煉。
情感目標(biāo)：通過師生交流，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的模仿和觀察能力，培養(yǎng)學(xué)生激情和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
教法上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用直觀教學(xué)手段，讓學(xué)生在通過觀察、模仿并結(jié)合教師的講解，然后學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增加練習(xí)難度。
學(xué)法上采用小群體分散練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中穿插教師的糾錯、示范講解，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（一）收心熱身階段1——2’。
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查。
2、有效無效口令。5——6次。
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。
（二）愉悅身心階段8’。
40個排球、籮筐4只、兩個排球場、兩副排球網(wǎng)。
本課采用直觀教學(xué)手段，結(jié)合學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣。因此，學(xué)生練習(xí)積極性、參與程度都可能較高，課堂氣氛活躍，這即達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生排球運(yùn)動技能。預(yù)計學(xué)生平均心率130——140次/分，運(yùn)動密度40——50%。
教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：85%的學(xué)生能掌握正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠靈活運(yùn)用。課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。
體育與健康說課稿框架篇九
一、學(xué)情分析：
本次課的授課對象為我校初一、2班學(xué)生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，文化課成績優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。
二、教學(xué)內(nèi)容：
籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）
行進(jìn)間運(yùn)球（第二課次）
（一）教材的分析與處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識和技巧，做到“球到人到”,從而獲得良好的教學(xué)效果。
行進(jìn)間運(yùn)球：行進(jìn)間運(yùn)球時的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線高運(yùn)球時，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠(yuǎn)，反之越近。
在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動超越防守的能力。根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過教學(xué)提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（二）教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運(yùn)動的節(jié)奏感。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗成功感。
（三）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、原地雙手胸前接球
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；
教學(xué)難點(diǎn)：接球時的后引緩沖動作。
2、行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)重點(diǎn)：腕動指壓
教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏
三、教法與手段
1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。
選用舞蹈“兔子舞”,以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時間內(nèi)調(diào)動學(xué)生的活動熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的。
2、基本部分運(yùn)用語言提問法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動作，建立動作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。
原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)，逐漸加在練習(xí)難度，符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí)，考慮到學(xué)生的個體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時進(jìn)行，通過游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。
3、結(jié)束部分選用舞蹈----波浪操。
讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評價能力。
四、學(xué)法指導(dǎo)：
初一學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運(yùn)動技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
五、教學(xué)流程圖：（略）
六、教學(xué)效果的預(yù)計：
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%.
七、反思：
不同年齡的學(xué)生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動感強(qiáng)烈的流行音樂比較適合她們。當(dāng)音樂響起，學(xué)生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機(jī)勃勃，充滿活力。
[體育與健康說課稿課件]
體育與健康說課稿框架篇十
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）。
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學(xué)生參與體育活動興趣。
運(yùn)用同學(xué)間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動作學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計本節(jié)課時，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
1、通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。
2、90%學(xué)生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)會單雙腳跳多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
（一）互幫互學(xué)蹦蹦跳（激發(fā)興趣階段）。
1、組織學(xué)生集合整隊，練習(xí)隊形。
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳。
3、鼓勵學(xué)生展示自己。
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠(yuǎn)動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價，鼓勵學(xué)生表現(xiàn)。
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
體育與健康說課稿框架篇十一
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合八年級學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的總體設(shè)計上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴；學(xué)生自主的練習(xí)；依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度?！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。
二個教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過前滾翻課，但是魚躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材?！棒~躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，比如：做跳箱的動作、危險時的自我保護(hù)等都能用到。所以它在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握?！棒~躍前滾翻”動作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在前滾翻課上，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
收心熱身[準(zhǔn)備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評價法、自我評價法。
恢復(fù)身心階段[結(jié)束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
（一）收心熱身階段。
（二）愉悅身心階段。
（三）增智促技--育心強(qiáng)體階段。
（四）恢復(fù)身心階段。
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計課平均心率130--140次/分。運(yùn)動密度35--40%。預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運(yùn)用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
以上是對這節(jié)課的設(shè)計，有許多缺點(diǎn)和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予指導(dǎo)，謝謝大家！
體育與健康說課稿框架篇十二
本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校，往往運(yùn)動場地相對狹小、學(xué)生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評價標(biāo)準(zhǔn)。“三自”教學(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程?中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
一、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復(fù)習(xí)）。
二、教材分析：
二個教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。“魚躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現(xiàn)，雖然上過一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和初中一年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材。“魚躍前滾翻”在本學(xué)期安排2課時，本課是第一課時，第二課次。變向跑教材，本學(xué)期安排0。5課時，本課為第一課次。魚躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾憊和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)?！棒~躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
三、學(xué)情分析：
教學(xué)對象為邱隘實(shí)驗學(xué)校初二年級，二（3）和二（4）班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在魚躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)?：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教法與學(xué)法：
收心熱身---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評價法、自我評價法。
恢復(fù)身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
六、教學(xué)過程?：
（一）收心熱身階段????1--2’。
教學(xué)步驟?：
1、課堂常規(guī)。
2、有效無效口令。5--6次。
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊形（圖示一：見教案）。
（二）愉悅身心階段??8’。
教學(xué)步驟?：
1、游戲“組著地點(diǎn)”?3’。
2、結(jié)合技巧特點(diǎn)：在音樂伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4*8拍??5’。
3、誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動，4次。??半蹲后擺開始做兔跳練習(xí)，5次。
目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。
組織隊形：圖示二（見教案）。
（三）增智促技--育心強(qiáng)體階段??30’。
1、魚躍前滾翻?18’。
教學(xué)步驟?：
a、前滾翻練習(xí)，2次；要求：在練習(xí)過程中兩腿有伸直過程。
b、手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)3--4次；要求：雙手遠(yuǎn)撐。
c、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚躍前滾翻動作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。
d、學(xué)生在保護(hù)幫助下自由練習(xí)魚躍前滾翻。
e、躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作并逐漸過渡到穿越呼拉圈動作。要求：根據(jù)練習(xí)者要求可自由調(diào)整平舉手的高度和遠(yuǎn)度。在練習(xí)過程中，教師應(yīng)多次用語言強(qiáng)調(diào)學(xué)生在空中膝關(guān)節(jié)不要彎曲，以免造成運(yùn)動損傷。
f、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評價。選擇練習(xí)難度，通過練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（a組）、達(dá)標(biāo)組（b組）、創(chuàng)新提高組（c組）。
組織見圖示三（見教案）。在整個練習(xí)過程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
g、請2--3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習(xí)情況。
2、變向跑?12’。
教學(xué)步驟?：
a、反應(yīng)練習(xí)：背對或面對前進(jìn)方向，從不同預(yù)備姿勢開始，聽信號轉(zhuǎn)身跑2次3’。要求：不搶跑，轉(zhuǎn)身快。
b、復(fù)習(xí)各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動作要快。
c、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵。
教法：教師講解示范、巡回指導(dǎo)、評價、監(jiān)督。
目的：培養(yǎng)學(xué)生控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)，應(yīng)變能力。
組織隊形：見圖示四（1）、（2）。
（四）恢復(fù)身心階段?5’。
教學(xué)步驟?：
a、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。1。5’。
b、在音樂伴奏下，師生同做。2。5’。
c、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。1’。
目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
組織隊形：圖示五（見教案）。
七、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
八、預(yù)計課的效果：
體育與健康說課稿框架篇十三
各位評委老師好！
今天我說課的題目是《放飛激情，攜手健康》，“運(yùn)動欣賞”課題研究性學(xué)習(xí)和綜合實(shí)踐活動教學(xué)。下面我就從指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教法分析與學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、分享與評價和鞏固延伸八個方面來談?wù)剬@節(jié)課的認(rèn)識和設(shè)計。
貫徹落實(shí)《綜合實(shí)踐活動課程標(biāo)準(zhǔn)》理念：突出體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，密切聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際，注重實(shí)踐能力與知識的綜合運(yùn)用。
以學(xué)生喜聞樂見的“運(yùn)動欣賞”為研究性學(xué)習(xí)課題，面向?qū)W生生活，激發(fā)學(xué)生濃郁興趣；緊扣研究性學(xué)習(xí)成果，以“我要到現(xiàn)場”為主題，創(chuàng)設(shè)綜合實(shí)踐活動情景，給學(xué)生以真實(shí)的情感體驗，有利于社會實(shí)踐能力的提高。
1、教學(xué)重點(diǎn)：
開展研究性學(xué)習(xí)的合理步驟和科學(xué)方法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：
從理論知識過渡到實(shí)際應(yīng)用的綜合實(shí)踐能力。
本節(jié)課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，具備一定的自主學(xué)習(xí)能力和社會實(shí)踐基礎(chǔ)，但個體差異比較明顯。
1、知識能力目標(biāo)。
掌握開展研究性學(xué)習(xí)的合理步驟和科學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生對綜合實(shí)踐活動的認(rèn)識，有效提高參與社會實(shí)踐能力。
2、情感目標(biāo)。
豐富學(xué)生情感體驗，健全價值觀念，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、自主探究學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊合作精神。
1、教師是學(xué)生學(xué)習(xí)活動的引導(dǎo)者、對話者、參與者，因此教學(xué)方法選用：導(dǎo)學(xué)法、情境創(chuàng)設(shè)法、總結(jié)歸納法。
2、教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)法采用：自主探究法、合作討論法、交流評價法等。
設(shè)置課題導(dǎo)入、深入淺出、百家講壇、學(xué)以致用四個環(huán)節(jié)。
1、課題導(dǎo)入。
提出問題：我國“三大球”（籃、排、足）運(yùn)動中哪一個項目成績最為突出？答案是中國女排。
介紹中國女排“五連冠”的艱苦奮斗歷程，分析這種體育文化現(xiàn)象的背景及其帶來的深遠(yuǎn)影響，導(dǎo)入“運(yùn)動欣賞”研究性學(xué)習(xí)課題。
2、深入淺出。
組織學(xué)生分成若干研究性學(xué)習(xí)課題組，發(fā)放《導(dǎo)學(xué)材料》。播放雅典奧運(yùn)會女排決賽：“中國對俄羅斯決勝局”視頻剪輯。各課題組觀看視頻，根據(jù)《導(dǎo)學(xué)材料》設(shè)置的任務(wù)和問題，針對課題和視頻素材確定研究方向、收集信息、處理數(shù)據(jù)、分析現(xiàn)象、歸納探究。
3、百家講壇。
組織各課題組展示學(xué)習(xí)成果。根據(jù)展示情況，指導(dǎo)學(xué)生對研究性學(xué)習(xí)手段進(jìn)行歸納總結(jié)，尋找合理的步驟和科學(xué)的方法，進(jìn)一步完善學(xué)習(xí)成果。
4、學(xué)以致用。
緊扣研究性學(xué)習(xí)成果，以“我要到現(xiàn)場”為主題，創(chuàng)設(shè)綜合實(shí)踐活動情景：赴鄭州觀看河南建業(yè)足球隊比賽，進(jìn)行現(xiàn)場運(yùn)動欣賞。
各課題組圍繞實(shí)踐活動細(xì)節(jié)展開合作討論，制定活動方案；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)重心由理論探究向?qū)嵺`體驗轉(zhuǎn)移。
組織各課題組交流研究性學(xué)習(xí)成果和實(shí)踐活動方案，找出其他組成功之處、同伴在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中的閃光點(diǎn)，展開自我評價，互相評價，分享快樂。
針對“運(yùn)動欣賞”課題，按照教學(xué)內(nèi)容完成研究性學(xué)習(xí)報告；學(xué)有余力的同學(xué)可以自選角度，開展自主研究性學(xué)習(xí)，形成成果。
體育與健康說課稿框架篇十四
一、本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合八年級學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的總體設(shè)計上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴；學(xué)生自主的練習(xí)；依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度?！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。
三、教材分析：
二個教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過前滾翻課，但是魚躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材?！棒~躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，比如：做跳箱的動作、危險時的自我保護(hù)等都能用到。所以它在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握?！棒~躍前滾翻”動作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
四、學(xué)情分析：
教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在前滾翻課上，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
六、教法與學(xué)法：
收心熱身[準(zhǔn)備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評價法、自我評價法。
恢復(fù)身心階段[結(jié)束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
七、教學(xué)過程：
（一）收心熱身階段
（二）愉悅身心階段
（三）增智促技--育心強(qiáng)體階段
（四）恢復(fù)身心階段
八、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
九、預(yù)計課的效果：
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計課平均心率130--140次/分。運(yùn)動密度35--40%。預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運(yùn)用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
以上是對這節(jié)課的設(shè)計，有許多缺點(diǎn)和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予指導(dǎo)，謝謝大家！
高中《體育與健康》
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體育與健康說課稿框架篇十五
今天我說課的題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）。
一、設(shè)計理念。
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅持健康第一的思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧的教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同的跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來的樂趣，提高學(xué)生參與體育活動的興趣。
運(yùn)用同學(xué)間的各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生的感官，提高學(xué)生的興趣。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計本節(jié)課時，以多變的內(nèi)容和生活化的情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動的興趣和熱情，初步形成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、90%的學(xué)生能正確模仿動物的跳躍動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體的活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳的方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)會單雙腳跳的多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
五、場地器材：短繩每生一根。
六、教學(xué)過程。
（一）互幫互學(xué)蹦蹦跳(激發(fā)興趣階段)。
教師活動：1、組織學(xué)生集合整隊，練習(xí)隊形。
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳。
3、鼓勵學(xué)生展示自己。
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳的最遠(yuǎn)的動物跳，并把自己的動作。
與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動：1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗小兔跳的輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己的動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練，它的跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物的跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）。
教師活動：1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中的短繩“畫”出心中最美的“樹葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫”好的樹葉上做單雙腳跳的各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。
學(xué)生活動：1、手持短繩在地上“畫”出心中的“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好的“樹葉”上嘗試不同方法的單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動：1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好的“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同的單雙腳“跳樹葉”的方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”的各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗合作的樂趣。
四、參觀評價放松樂（恢復(fù)身心階段）。
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價，鼓勵學(xué)生表現(xiàn)。
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己的“作品”說說自己的心情，盡情的享受。
體育與健康說課稿框架篇十六
一、教材選用：
這節(jié)內(nèi)容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的?！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學(xué)生學(xué)習(xí)起來往往易感到枯燥乏味，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn)，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強(qiáng)，競賽因素顯著，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn)，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo)：學(xué)生能簡述彎道跑技術(shù)的動作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標(biāo)：發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
難點(diǎn)：左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地
重點(diǎn)：身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學(xué)程序
1、根據(jù)課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn)，課的開始是簡單的隊列隊形練習(xí)，它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》，學(xué)生即有興趣，又能鍛煉身體。在準(zhǔn)備活動中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習(xí)，使學(xué)生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點(diǎn)，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項活動都在音樂中進(jìn)行，約需10分鐘。
2、基本部分包括兩個內(nèi)容，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點(diǎn)，通過圖片講解示范動作要領(lǐng)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜，左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習(xí)分三次進(jìn)行，第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；糾正錯誤動作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對比，使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；使學(xué)生達(dá)到動作準(zhǔn)確，進(jìn)一步體會動作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術(shù)，教導(dǎo)學(xué)生用最快的速度跑完全程，而且動作標(biāo)準(zhǔn)。這個環(huán)節(jié)，教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，用規(guī)范正確的示范動作，準(zhǔn)確簡捷的語言，激勵學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺地投入練習(xí)中去。這部分約需18分鐘，預(yù)計心率為165次/分。第二個內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強(qiáng)調(diào)異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習(xí)，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達(dá)到熟練，通過游戲使學(xué)生體驗成功的快樂，把學(xué)生的興趣引入高潮。
這個環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分
3、結(jié)束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運(yùn)動之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學(xué)的動作，使學(xué)生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復(fù)平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準(zhǔn)備投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中去。
四、教學(xué)方法
在教學(xué)中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習(xí)糾正法。
五、場地器材：
錄音機(jī)、接力棒、跳繩。