每個人的心得體會都是獨一無二的，可以分享給他人以得到更多啟示。以清晰明了的語言表達個人的心得和感悟。以下是一些經典的心得體會案例，讓我們一起來學習和借鑒吧。
個人管理心得體會篇一
情緒管理個人心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的情緒管理個人心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【情緒管理個人心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
心一點一點地沉下去，慌得頭也不敢抬，老師的每句話都聽見了，那似乎與我無關。
“沒想到我們班還有這樣的同學，借別人作業(yè)抄，那是什么樣的行為，是害別人啊”老師死死地盯著我，仿佛他是受害者，在控訴著我的罪行。
我聽了，頭低的更低，我想此刻全班同學的眼光都聚集在我的身上，幸災樂禍或是嘲笑。不敢在想了，一道道x光照的我臉越來越紅，腦子里一片空白，連反駁的勇氣都沒有了。
“我，我，氣死我了，還是好同學呢，下課到我辦公室來?！崩蠋煹哪槡獾猛t，語氣也不自覺的高了幾分，本以為他一定會再罵兩句可以解心頭之恨，可他居然沒有再說什么。上課時，我一直慌亂不安，還有些不甘，為什么只找我?而不找那個抄我作業(yè)的人呢?我認認真真做著，難道在老師眼里就一文不值嗎?是的，他一定不喜歡我了，在故意找我麻煩吧。一時間，委屈加上埋怨充斥心頭，死死咬住嘴唇不敢出聲，眼淚“吧嗒吧嗒”往下掉，只能用衣袖偷偷擦掉，就這樣，擦了哭，哭了擦。
再抬起頭，眼睛已經腫的不成樣了，不想讓同學們看見，匆匆忙忙跑到老師辦公室。喊了聲“報告”，可仿佛被無視似地，老師自顧自的改著作業(yè)，好半晌才瞥了我一眼，冷冷出聲：“下次別這樣了，走吧?！?BR> 我一下子怔住了，老師不該是把我叫出來安慰我兩句的嗎?居然如此冷漠?我心里也不高興起來，這件事一直壓在我的心頭。可不久我就釋懷了，老師當時那么生氣，他若是課上罵我，那我一定會很尷尬，一定被同學們看低。他沒有，他控制住了，那么，我的情緒也該控制下來。
后來，我的數學成績一直都不錯，一切源自那控制住的情緒。
佛學與管理學，本來是風馬牛不相及的兩門學問，不少獨具慧眼的學者，卻研究如何把這兩門學問的共同之處，在互補長短之下發(fā)揚光大。佛學中的「禪」，是有關修行的學問;「情緒管理」，則是近年西方管理學的嶄新見解。最新的學術研究趨勢，是把兩者融合，令各自的理論更見完善。
情緒管理(emotionmanagement)，最先由因《情緒智商》(emotionalintelligence)一書而成名的丹尼高曼(danielgoleman)提出。他認為透過控制情緒，管理人可以成為卓越的領導人。原來丹尼高曼在大學讀書時，就開始對佛學有興趣，他認為佛學對情緒管理的理論，將會有很大的貢獻。
最近丹尼高曼又寫了一本新書，叫做《破壞性情緒管理》(thedestructiveemotions)，內容是有關佛學與西方科學的智慧交流。為甚么很多本來非常理性的人，卻做出種.種殘暴行為?如何控制這類由于「破壞性情緒」腐蝕人心而引致的行為呢?丹尼高曼認為，習禪修行不僅能減少負面情緒，還可以增強對抗壓力的免疫能力，同時更可以幫助管理人提高自覺，學習處理憤怒，從而減少「破壞性情緒」的負面影響。
「禪」(zen)是梵文「禪那」(dhyana)的簡稱，意譯為「思維修行」。在大乘佛教中有所謂「六度」，包括了布施、持戒、忍辱、精進、禪那、智慧，是由俗世過渡到彼岸世界的重要途徑?！付U」便是其中重要的一個環(huán)節(jié)，是佛教一種常用的修習方式，在佛教思想中更有特殊的意義。
禪的一個主要功能，是宣泄壓力，有效地管理情緒。佛學有一句名言：「愚者調身，智者調心」。所謂心性，包括了「定心」、「凈心」、「念心」及「明心」。達致「心明如鏡」的境界，做甚么事情都會有定力、有智慧，身心自然安穩(wěn)、絕對不會輕舉妄動。
「禪」在「情緒管理」的實際應用，可以包括下四點：
(1)察覺自身的情緒
禪宗所謂「般若」(prajna)，旨在喚醒世人觀察管理事務時，要以「有所為、有所不為」的心態(tài)來靈活運用。所謂「涉世、忘世、入世」，便是要求人有自覺性，了解自己情緒上的問題。
(2)自覺訓練
禪的生活，是從「三世因果」及「十方因緣」里定位自我生命，即矛盾中求統(tǒng)一、來去間能自在。透過「禪定」中有關「肯定自我」、「提升自我」和「融合自我」的鍛煉，習禪的人可以對自己有更深入的認識。
(3)控制情緒
「禪定」有助于穩(wěn)定情緒，更能促進身心的正常發(fā)展。習禪可以有效地平伏個人情緒的不安，從而抗拒外界欲望的干擾和引誘，令習禪的人能夠精神集中，步入「心注一境」的狀況。
(4)人際關系
禪學講求「同理心」(empathy)，要求人人以設身處地的角度，在對方的立場去思考，才能真實地體會別人的處境。作為一個領導者，需要掌握下屬的困難，作出指導。不能了解別人的處境，是無法發(fā)揮領導的效率。利用「同理心」的精粹，便可明白他人的立場，從而發(fā)揮人際關系管理的作用。
整體而言，根據佛學的解釋，習禪可以令人冷靜地進行思考，通過「正審思慮」以應付難題，最終達到「去惡從善、由癡而智」的境界。對于現代管理學來說，正好提供了一種東方式的另類情緒管理方法。
什么是情緒?情緒是內心的感受經由身體表現出來的狀態(tài)。情緒無好壞之分，只有負面情緒和正面情緒，當一個人擁有以下四種能力時，才算有足夠的情緒管理能力：
2、 理解力：明白情緒的來源不是外界的人、事、物，而是自己的信念系統(tǒng)
以上筆記是摘自《重塑心靈》中如何管理情緒的一段話，這四種能力看似簡單，我們都能理解，但真正在做的時候，卻是非常難，沒有一定的修行是很難達到這種高度的。
大部分人很少去和自己溝通，原因是覺察不到，不知該如何與身體聯接，也體會不到當下情緒帶給身體的反映和體會，都是隨著意識去做事情，導致很多事情事后再回憶起當時因為沖動下的決定是多么魯莽。就這第一點自覺力，我想也夠我修行大半輩子了。
個人認為情緒其實是小我的一種，情緒的發(fā)生讓我們的大腦產生了很多想法，導致做出很多決定，我們稱之為意識決定著行為。換句話說表面一個簡單的行為其實背后都隱藏著一種情緒，只不過這種情緒此時屬于“正面”還是“負面”罷了。
關于這兩點，讓我想到了最近控制不住情緒的一個例子：前幾天和一個部門鬧過矛盾，原因就是此部門要求非常多，于是在交流的過程中，我臉色有點不好看了，而讓我不舒服的原因其實就是對方的語氣。就這一件事情，我晚上下班后編了很長一段信息給經理，字里行間感覺到自己的委屈，那一刻我感覺我是對的。
一直到今天看到情緒二字時，突然感覺到其實我委屈的同時是因為對方給我的感覺是我在找事，而我卻認為對方不下店就沒有資格這樣指責員工。其實這才是我情緒背后的原因，那一刻以上的四種能力頓時全無，心里只有對和錯。
在這個案例中，我沒有發(fā)揮出自覺力的作用，讓意識牽制著我走，以至于對方也會心里不舒服的現象。
所以，在以后的工作中，不論有多么難過的坎，一定要調整好心疼，找出即將要爆發(fā)情緒背后的動機，自我覺察后并擺脫“負面”情緒，唯有如此才能創(chuàng)造三贏(我好、你好、世界好)的樂觀局面。
5月26日，我有幸參加了公司組織的《職場壓力與情緒管理》培訓，在學習課程中，北大郝老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方法、情緒的調整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識，整個講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多。
隨著社會經濟的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害，因此如何正確認識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關系，如何保持良好的自我心態(tài)，如何清楚的認知現狀是我們當即要去重點思考的問題。
通過學習認識到出色與成功者，往往不是因為擁有高智商而獲得的，而是因為其能夠將“亮劍”精神深化應用于工作當中。認真反思，我認為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會這三個緊密相扣的環(huán)節(jié)，就要調節(jié)好人際關系，在不同的環(huán)境中認清自己的角色，懂得時刻轉變角色，不斷正確調整自己的情緒和壓力，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態(tài)”認真對待每一天?！氨г埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢? 保持樂觀，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財富，“塞翁失馬，焉知非?！?。讓我們發(fā)現美好，寬容過去，用好當下，服務他人，提升情商，向著成功邁進。
具體以下幾點：
1.學習到了情緒管理與壓力管理的一些基礎知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關系，并了解幾種應對壓力狀態(tài)的方法。
2. 使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應，學會一些化解挫折的心理學方法。
3. 使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學原則和方法，逐步養(yǎng)成主動迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅強個性，促進我整體心理素質的提升，最終達到提高工作業(yè)績的目標。
3、明白了自己產生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨有的信念、價值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時產生了不同的情緒。
4、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關系的能力5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
總結：
通過此次學習，在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個方面：停止消極想象，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美，心理上預先接受并適應不可避免的事實;通過放松肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學會傾訴性的宣泄; 轉移注意力或花時間娛樂;為別人做點有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動，在今后不論在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應該逐漸去學會提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強適應環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業(yè)的精神，為社會、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們人生最大的價值。
如何通過情緒管理化解沖突 1. 從課程中你學習到了什么?請至少闡述三點?
1.情緒的記憶、反思、懇談、測試方法可以幫我們識別情緒。 2.課程給出了兩種通過情緒管理沖突的方法。
(1)主動說出自己的壞情緒，以獲諒解;(2)設法營造為自己和別人帶來快樂的氛圍，離快樂近一點，設法回避“眾人嫌”，離負面情緒遠一點。 3.做思維型沖突領導，多動腦子，想清楚再做;不做行為型沖突的領導，少訂不切實際的目標，先建立起領導聯盟，才能依靠團隊力量去實現目標。 4.情緒的導火線主要包括：情緒上的憤怒、波動、焦慮、不滿或激烈的言詞碰撞。
2. 通過課程的學習，哪些方面可以與實際業(yè)務工作結合?下一步您將如何行動?
善于識別情緒、懂得轉移不良情緒、控制沖突直到解決沖突是管理者的修行。覺得課程思維型沖突領導作風，值得在管理中恰當運用。身為團隊領導一言一行，已經不止是對自己負責更重要的是對團隊負責。想清楚了再干是營造和諧團隊氛圍，最終帶給自身良好情緒的途徑。
3. 您感覺課程還可以從哪些方面優(yōu)化?
老師思維敏捷，如果少用點“自己去理解”可能更有親和力，姑妄說之，謹供參考哦。
個人管理心得體會篇二
在過去的工作時間里，我有幸參與了許多生產管理方面的活動，這些經歷使我對生產管理有了更深入的理解和體驗。在這里，我愿意分享一些個人的心得體會。
首先，生產管理的核心在于協(xié)調和優(yōu)化。它需要我們平衡各種資源，包括人員、設備、物料和時間，以確保生產流程的順暢和高效。在這個過程中，我們不僅需要關注生產效率，還要關注產品質量和安全生產。此外，生產管理還需要我們不斷優(yōu)化生產過程，通過數據分析找出生產過程中的瓶頸和問題，并采取有效的措施進行改進。
其次，生產管理需要我們關注員工的培訓和發(fā)展。在生產過程中，人員是決定因素。通過定期的培訓，我們可以提高員工的技能和知識，使他們更好地適應生產環(huán)境的變化。此外，我們還需要關注員工的福利，為他們提供良好的工作環(huán)境和待遇，激發(fā)他們的工作熱情和創(chuàng)造力。
再者，生產管理需要我們關注與供應商和客戶的合作關系。供應商和客戶是生產過程中的重要環(huán)節(jié)，他們的合作和支持對于生產管理的順利進行至關重要。我們需要與供應商和客戶保持良好的溝通和合作關系，確保供應鏈的穩(wěn)定和客戶需求得到滿足。
最后，生產管理需要我們關注創(chuàng)新和持續(xù)改進。在不斷變化的市場環(huán)境中，創(chuàng)新和持續(xù)改進是生產管理的關鍵。我們需要鼓勵員工提出新的想法和解決方案，以適應市場的變化和提高生產效率。
總之，生產管理是一項復雜而重要的工作。通過不斷的學習和實踐，我相信我可以更好地理解和應對各種生產管理問題，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。
個人管理心得體會篇三
現代心理學家威廉詹姆斯博士說：一個人很難以意志來控制他的情緒，但是你可以用你的意志控制你的舉止。換句話說，如果你希望感到快樂，你就必須表現出快樂的舉止；希望感到有成就感時，你的行為就必須看起來很有成就感的樣子。
一、合理宣泄
情緒的宣泄是一種自我保護，可使體內劇增的能量得到發(fā)泄。
前提：以不傷害自己和他人為前提
二、選擇遺忘
小故事引導
三、轉移
當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時，可以用看電影、聽音樂、下棋、散步、運動等有意義的輕松活動使緊張情緒松馳下來。
四、分析
1、情緒abc理論
情緒abc理論揭示了引發(fā)我們情緒的主要原因，認為人的情緒和不是由某一事件直接引起的，而是由于個體對它不正確的認知和評價所引起的信念，最后導致在特定情景下的情緒和行為后果。
a是誘發(fā)事件。它可以是現實的事件。比如，自己被鎖在門外；一次考試不理想；對方失約。
b是我們的信念和某件事的理解。
如你經歷了一次挫折后，你對自己說；“怎么能發(fā)生這樣的事呢？太糟糕了，我不能忍受！”從而導致焦慮、憤怒和抑郁以及情緒失控，妨礙我們合理地思考問題；一個理性的人會對自己說：”我真希望那糟糕的情沒發(fā)生，但它確實發(fā)生了，我能夠忍受。”理性信念能夠引發(fā)輕微的不安情緒，如擔心、不快、煩惱或傷感，但感情色彩上通常是冷靜、溫和的，而不是激烈、反復無常的，可以幫助我們克服困難，獲得更大的滿足。
c（結果）是由我們的信念和自言自語所引發(fā)的`情緒和行為。情緒和行為是我們的信念和自言自語導致的結果。a是c的間接原因，b是c的直接原因。
2、日記分析：
事情經過、情緒程度、情緒原因、情緒的潛在原因、疏導情緒的方法
通過分析可以達到梳理事情的前因后果、疏導不良情緒的目的。
3、分析不合理信念
（1）不合理信念的第一個特征：絕對化要求
關鍵詞：“必須如何”、“應該如何”
如：“我必須成功！”、“別人必須很好地對待我！”、“所有的人都必須喜歡我！”等
（2）不合理信念第二個特征：過分概括化
理解：是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式
如：常以某一件或幾件事的結果來評價自己或他人，其結果常常會導致自責自罪、自棄心理的產生以及焦慮和抑郁的情緒。
（3）不合理信念的第三個特征：糟糕至極
理解：這種觀念認為如果發(fā)生了一件不好的事情，那將是非?？膳碌摹⒎浅Ｔ愀獾?，是災難性的。
結果：這種想法會導致個體陷入極端不良的情緒體驗（如恥辱、自責自罪、焦慮、悲觀、抑郁），陷入惡性循環(huán)難以自拔。
五、調理
回到自然，流水歌唱，清風的撫慰，呼吸草木的芬芳，以一個旁觀者的視角審視自己的生活，當局者迷，當你忘情于山水之間是你的心胸會變得豁然開朗，會發(fā)現生活中煩惱大多是一些瑣碎的恩怨和得失，沒必要計較。
六、幽默與微笑
無論身處何境，你都可以選擇微笑和幽默。
個人管理心得體會篇四
一、總論：
在飛速發(fā)展的信息化時代，將計算機技術運用與財務管理有效的結合，為財務管理發(fā)揮更大的作用開辟了廣闊道路，這也是財務管理現代化和信息化的一個重要標志。在西方許多先進國家，計算機財務管理技術方法的使用已經相當普及，并且它為公司的經營也帶來了明顯的經濟效益。計算機財務管理是以現代化財務管理理論為依據，將當今財務人員普遍采用的excel軟件工具與國際通用的財務管理模型有機的結合起來，全面、系統(tǒng)地闡述了在excel環(huán)境中建立籌資決策、投資決策、流動資金管理、銷售預測及利潤預測管理、財務計劃、財務分析等計算機模型的設計方法。 通過對《計算機財務管理》的學習和對技術方法的實習運用，我們不僅能提的創(chuàng)造性思維能力、建模能力、定量分析能力，而且能有效地培養(yǎng)我們綜合分析問題和解決問題的能力，以下就是我對計算機財務管理學習的總結。 我在學習計算機財務管理的整個過程中所做的實驗可大致分為基本知識、財務報表分析模型、流動資金管理模型、投資決策模型、籌資決策模型、銷售預測利潤管理模型、財務計劃編制模型這幾大內容，這些模型的運用在財務管理活動中起著重要作用，而且這幾大內容就是計算機財務管理系統(tǒng)的重要組成部分。財務報表分析模型是幫助我們對財務數據進行分析以進行更好的經濟決策。流動資金管理模型運用規(guī)劃求解來制定最優(yōu)決策，從流動資產入手來降低管理成本。投資決策模型幫助我們在約束的條件內選擇最佳的項目投資決策，獲得最大收益?；I資決策模型能幫助我們在籌資資金時了解各種籌集方案的成本，并通過分析作出最優(yōu)的籌資決策。銷售預測利潤管理模型可以幫助企業(yè)對其生產經營進行有效管理，以適應競爭日益增加的時代。財務計劃編制模型是根據已確定的經營宗旨、經營范圍、經營目標、經營環(huán)境等因素對未來活動進行籌劃，它是企業(yè)財務預測的一個重要手段。下面我將就其中的財務報表分析模型為例對課程作出學習總結。
二、實驗舉例（財務報表分析模型）
財務分析是以企業(yè)的財務報表等資料為基礎，對企業(yè)財務活動的過程進行研究和評價，以分析企業(yè)在生產經營過程中的利弊得失、財務狀況和發(fā)展趨勢，為評價和改進財務管理工作，并為未來進行經濟決策提供重要的財務信息。財務分析的方法有比率分析、趨勢分析和綜合分析，它主要的目的是評價企業(yè)的財務狀況、資產管理水平、獲利能力和發(fā)展趨勢。
1、實驗目的和要求：
（1)導入外部數據（導入一張資產負債表）；
（2)建立完整的財務比例分析模型
（3)單元格命名、杜邦分析圖
2、實驗內容：
（1）導入zz數據表。該數據表要通過菜單欄中的數據選項下的導入外部數據選項導入，在導入過程中可以根據要求作出選擇。
價=固定資產[融資租入的固定資產，其原價也包括在內]；累計折舊=累計折舊[融資租入的固定資產，其已提折舊也包括在內]；固定資產清理=固定資產清理（借）[“固定資產清理”科目期末為貸方余額，以“-”號填列]；長期待攤費用=“長期待攤費用”期末余額－“將于1年內（含1年）攤銷的數額”；預付賬款=應付賬款(借)+預付賬款(借)；應付賬款=應付賬款(貸)+預付賬款(貸)；長期借款=長期借款-1年內到期的負債；預收賬款=應收賬款（貸)+預收賬款(貸)；未分配利潤=本年利潤+利潤分配[未彌補的虧損，在本項目內以“-”號填列]-本期發(fā)生額-本期應交稅金；應付職工薪酬=應付工資+其他應交款（應付職工工資附加費等支付給個人款項）+其他應付款（職工教育經費）。
（4）建立杜邦分析圖。對于已經求出的比率可直接填列，然后根據他們之間的關系建立分析圖。而杜邦分析中的關系為：權益凈利率=資產凈利率×權益乘數；資產凈利率=銷售凈利潤率×資產周轉率；權益乘數=資產總額 / 所有者權益=1/(1-資產負債率)=1+產權比率；銷售凈利=凈利潤/銷售收入；資產周轉率=銷售收入/平均資產總額；凈利潤=銷售收入-全部成本+其他利潤-所得稅；全部成本=制造費用+經營費用+管理費用+財務費用。平均資產總額=平均流動資產+平均長期資產；平均流動資產=貨幣資金+應收賬款+存貨+其他流動資產。
3、實驗重點：
在建立財務比率分析模型的整過操作過程，首先要注意的是編制資產負債表時要正確填制各項目，比如貨幣資金是現金、銀行存款和其他貨幣資金之和；其次，在建立財務比率分析模型時要先將需引用的單元格命名，再直接輸入公式即可；在建立杜邦分析圖時要理清各比率之間的內部關系，再根據他們之間的關系一步一步進行填列和計算。
三、 整個實驗期間遇到的問題及解決方案：
在這門課程實驗期間，我對老師安排的所有實驗都進行了操作練習，而在此期間我也在實驗中遇到了一些問題，并且這些問題都在老師或同學的幫助下解決了。在最初時，輸入公式時會因不熟練而導致錯誤的引用不需要的的單元格，現在對于這種小問題差不多能夠避免了。在后來的投資籌資決策模型及其他模型中，遇到最多的是公式輸入錯誤問題，因為有的公式很長，不容易理清思路，所以在輸入時難免出現錯誤，對于這種情況應該參照書本提示或者其他途徑解決?？偟膩碚f，在整個做實驗的過程中都遇到了一些大大小小的問題，不過都會通過自己研究或請教別人的方式來解決。
四、 學習心得：
通過對《計算機財務管理》財務建模方法與技術的學習，我學到了如何將計算機技術結合到財務管理中，并且也會運用這種管理模型對企業(yè)的生產經營的進行最優(yōu)決策管理。我認為就整個社會來說，計算機與財務管理的結合是社會發(fā)展、時代進步、知識更新的產物，是我們必須追逐的步伐。就企業(yè)的角度來說，計算機應用于財務管理實現了企業(yè)的有效管理，節(jié)約了企業(yè)的人力、財力，為企業(yè)的發(fā)展提供了很大競爭力，使其在信息化的時代里不至于落后于對手。就管理工作者而言，將計算機引用到財務管理中，使得管理質量更優(yōu)，工作程序簡便化，所耗時間也會減少很多。而對于我們財務管理專業(yè)的學生來說，學習這種管理技術幫助我們提升了自身能力，也間接地提高了我們進入社會后的競爭能力。
篇二：財務管理學習心得體會
財務管理是企業(yè)從事財務管理活動的根本指導。通過財務管理的學習，我對財務管理的目標、財務管理的意義、財務管理的手段等有了更加深入的認識，也讓我從財務管理的學習中深刻體會到新形勢下加強企業(yè)內部財務管理的重大意義。
內部財務管理是企業(yè)管理的核心環(huán)節(jié)，各企業(yè)應在充分認識的基礎上，采取措施，建立完善的內部控制機制，形成以法人治理結構為依托的全員、全過程、全方位管理與控制網絡，搞好資金流、物資流、信息流的控制和管理，防范和減少財務風險，促進企業(yè)經濟增長方式的根本性轉變，提高經濟效益。概括起來，主要有以下幾點:
（一）理順財務組織結構
企業(yè)對各項經濟活動控制得好壞，關鍵取決于其組織是否有效。企業(yè)組織結構既是發(fā)展變化的，又是相對穩(wěn)定的，企業(yè)應根據自身的經營規(guī)模、內部條件和財務戰(zhàn)略，決定其適宜的組織體制，從而提高財務管理效率，充分利用企業(yè)資源，減少內部摩擦和降低組織成本，實現經濟效益和企業(yè)價值最大化。企業(yè)要結合自身的法人治理結構、生產經營特點和區(qū)域分布狀況，按管理控制成本與效率相適應的原則確定合理的組織結構，進行科學的職務分工、嚴格的職位設置和嚴密的授權管理，建立明確的責任制度，做到“集權有道、分權有序、授權有章、用權有度”，確保內部財務管理與控制的有效運行。
（二）實施全面預算管理
企業(yè)實施預算管理是提高企業(yè)整體管理水平的重要手段，預算管理的核心在于對企業(yè)未來的行為事先安排和計劃，對企業(yè)內部各部門單位的各種資源進行分配、考核、控制，以使企業(yè)按照既定目標行事，從而有效實現企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略。預算管理應在對市場進行科學預測的基礎上，以目標利潤為前提，編制全面的銷售預算、采購預算、費用預算、成本預算、現金收支預算和利潤預算，使企業(yè)生產經營能沿著預算管理軌道科學合理地進行。年度預算編制后，根據實際情況，分解為月度預算，進行月度經濟活動分析，找出問題和生產經營的薄弱環(huán)節(jié)，也便于采取相應的對策。這樣就可以時時把握企業(yè)全年利潤目標的動脈，發(fā)現不足，及時改進，提高企業(yè)經營管理水平。
鑒于全面預算編制的科學性、執(zhí)行的強制約束性和獎懲激勵機制，實施后可以大大提升企業(yè)的管理層次，增強競爭優(yōu)勢，促進企業(yè)發(fā)展和效益的提高。
（三）增強財務風險的防范意識
市場歷來是機遇和風險并存的，低風險低收益的謹慎和高風險高收益的誘惑，往往使企業(yè)在決策面前進退兩難。風險管理就顯得尤為重要。充分衡量風險的程度，結合自身的承受能力，通過比較、分析等方法權衡得失，選擇最佳方案以較小風險取得較大效益，是現代企業(yè)所共同追求的。但需要注意的是，在做出決定之前要針對不同風險制定一系列防范、保全和補償措施，使企業(yè)在風險出現時不致驚慌失措，束手無策。
（四）加強企業(yè)財務人員素質建設
財務管理具有很強的專業(yè)性、技術性、綜合性和超越性，現代企業(yè)必須要提高財務人員的適應能力和創(chuàng)新能力，因此，財務人員素質的高低直接影響著企業(yè)財務管理水平的優(yōu)劣，加強財務人員素質建設，是提高財務管理水平的關鍵。企業(yè)要定期組織財務人員培訓和學習，建立財務人員業(yè)務考核機制和獎懲制度，充分調動財務人員的積極性，有效的加強企業(yè)的財務管理。
（五）建立科學的財務考核指標體系
沒有完整科學的考核指標體系，就很難判斷企業(yè)經營的好壞?，F代企業(yè)必須要建立既能反映企業(yè)資產利潤效率，又能反映盈利能力的考核指標體系，要把絕對數指標與相對數指標相結合，綜合評價企業(yè)經營者的經營業(yè)績。要緊密結合企業(yè)生產經營實際，制定科學合理、操作性強、覆蓋生產經營各個環(huán)節(jié)的財務指標計劃，并實行動態(tài)管理，將業(yè)績考核評價情況及時反饋給獎懲決策的執(zhí)行部門，作為企業(yè)內部人力資源管理的重要依據嚴格考核，促進企業(yè)保持持續(xù)快速發(fā)展。
（六）推進企業(yè)財務管理信息化
加強和改善企業(yè)管理要有新思路、新方法，要針對當前企業(yè)財務資金集中管理和監(jiān)督控制中的主要問題，從加強企業(yè)財務管理的信息化入手，大力推廣運用計算機網絡技術和統(tǒng)一的財務管理軟件，以實現加強和改善企業(yè)財務管理、促進管理創(chuàng)新的目的。 因此，應用統(tǒng)一的計算機財務管理軟件、實現財務信息與業(yè)務流程一體化，進而逐步引進、消化、開發(fā)使用國際先進的erp系統(tǒng)軟件，是企業(yè)內部信息化發(fā)展的基本方向。企業(yè)應結合實際，積極引進開發(fā)運用統(tǒng)一的財務與業(yè)務一體化的管理軟件，逐步實現生產經營全過程的信息流、物流、資金流的集成和數據共享，保障企業(yè)預算、結算、監(jiān)控等財務管理工作規(guī)范化、高效化。
總之，由于我國的社會主義市場經濟體制還處在逐步建立和完善的階段，作為它的一個重要組成部分的現代企業(yè)制度因而也在探索與實踐之中，這就決定了企業(yè)的財務管理要為適應新形勢不斷進行調整和探索，以使財務活動有效地、充分地反映、監(jiān)督和調控經營活動，促進企業(yè)經濟效益的進一步提高。只有這樣進一步加強內部財務管理與控制，才能促進管理素質和層次的全面提升，不斷增強企業(yè)核心競爭力，迎接加入世貿組織后國際競爭的挑戰(zhàn)，使企業(yè)立于不敗之地。
個人管理心得體會篇五
隨著稅收制度的不斷完善和社會經濟的快速發(fā)展，越來越多的人開始關注個人稅務管理這一重要問題。個人稅務管理不僅與個人財務狀況息息相關，還直接影響著國家稅收的收入和社會經濟的發(fā)展。在我的工作和生活中，我積累了一些個人稅務管理的心得體會，想和大家分享。
首先，了解稅收政策是個人稅務管理的基礎。稅收政策是國家對個人所征收的稅收制度和政策的總稱。了解稅收政策，可以幫助個人更好地規(guī)劃和管理財務。比如，學習個人所得稅的法律法規(guī)和政策，可以合理避免遺漏納稅事項和確保納稅金額的準確性。另外，還要關注稅收政策的變化和調整，及時調整個人財務計劃。稅收政策的了解和掌握，是個人稅務管理的基石。
其次，建立健全的個人財務管理體系是有效管理個人稅務的保障。個人財務管理體系包括收入和支出的記錄、財務計劃的制定、投資和儲蓄的規(guī)劃等方面。首先，要建立一個完善的收入和支出記錄系統(tǒng)，包括工資收入、投資收益、租金收入等各項收入，以及食品、交通、住房、教育等各項支出。只有了解自己的財務狀況，才能更好地進行個人稅務管理。其次，要制定合理的財務計劃，將資金劃分為不同的用途，合理規(guī)劃儲蓄和投資，實現財務增值。此外，要經常總結和調整個人財務管理體系，與稅務政策相結合，使其更加有效和科學。
再次，遵紀守法是個人稅務管理的基本原則。遵紀守法是每個公民的基本義務，也是對國家稅收制度的尊重和支持。個人要按照法律法規(guī)的規(guī)定，誠實守信地履行納稅義務，如實申報個人所得和財產狀況，按時足額繳納稅款。同時，個人也要享受稅收優(yōu)惠政策的權益，但不應利用漏洞逃避納稅。只有遵紀守法，才能維護自身權益，保障國家稅收的正常征收和社會經濟的穩(wěn)定發(fā)展。
此外，及時處理納稅問題是個人稅務管理的關鍵。對于納稅問題，個人要主動學習和了解稅收知識，查找相關資料和政策，提前了解應納稅種類、納稅對象、納稅金額等信息。同時，要積極與稅務部門保持溝通和聯系，隨時了解自己的稅務情況，及時處理納稅事宜。如果遇到納稅問題，要及時咨詢專業(yè)人士，避免因不了解稅收政策而導致的納稅錯誤或遺漏。
最后，個人稅務管理要與個人發(fā)展相結合。稅務管理不僅僅是征稅和納稅的問題，還與個人財務規(guī)劃和發(fā)展息息相關。個人稅務管理要考慮個人的職業(yè)規(guī)劃、投資規(guī)劃和財產規(guī)劃等因素，以實現自己的財務目標。比如，個人可以通過合理避稅和退稅等方式，優(yōu)化個人資金配置，為個人的事業(yè)、教育、養(yǎng)老等做好財務準備。同時，個人還應關注自身收入和財產的變化，根據個人發(fā)展調整個人稅務管理的策略和方向。
總之，個人稅務管理是每個公民應該重視的重要問題。了解稅收政策、建立健全的個人財務管理體系、遵紀守法、及時處理納稅問題和與個人發(fā)展相結合，是有效管理個人稅務的關鍵路徑。個人稅務管理不僅可以幫助個人規(guī)劃和管理財務，也是對國家稅收制度的尊重和支持，對社會經濟的穩(wěn)定發(fā)展有重要的意義。希望通過我的分享，能對大家的個人稅務管理提供一些啟示和借鑒。
個人管理心得體會篇六
我在網絡課堂里，學習了吳娟瑜老師的《情緒管理》課后，我感觸頗深！特別是其中這兩點：
一、做一個心平氣和、海闊天空的人，原來需要先從個人“情緒便秘”的現象脫身而出。
二、做一個自得其樂、與君同樂的人，原來需要先釋放個人的壓力，以便提供周遭的人感染愉悅健康的生命能量。
我是87年冬季從陜北應征入伍的。父親是一名在編軍工，從小我也是在部隊長大的，所以對緊張而有序的部隊生活，還是比較熟悉的。入伍后，部隊場區(qū)常年駐扎在遠離城市的艱苦地區(qū)，嚴格的軍事化管理，讓我對地方上的概況，了解度幾乎處于零。就是在這樣的工作環(huán)境下，培養(yǎng)了我應對來自各方面的壓力（包括與之有關而產生的思想上的壓力）挑戰(zhàn)能力。
然而，即便我擁有了適應一定壓力的能力素質，當20xx年面臨轉業(yè)時，我的表現還是讓人大跌眼鏡。是選擇計劃安排，還是自主擇業(yè)呢？這個問題讓我寢食難安，思想上的壓力幾乎讓我亂了方寸。關心愛我的家人、親戚、朋友等都出來提建議，就利害關系對我進行輪番轟炸。可以毫不夸張說，那時心情壓抑的，讓我感覺到真是跌入了人生的谷底。
當時還不知道這就是很嚴重的“情緒便秘"現象。在綜合各種因素的思慮下，最終我選擇了自主擇業(yè)。這也是需要我必須給出答案時，在最后時刻方才作出的“艱難”抉擇。現在回想起來心里還有些余悸，如果那時稍微有點不夠堅強，我想就邁不過那道門檻了?？上氘敃r的“情緒便秘”的現象，表現的是有多么嚴重了。如果當時有誰能給我上一節(jié)心理干預的輔導課，那該有多好啊！
既然已經選擇了走自主擇業(yè)這條路，那么我就應把之前思想上的壓力放下來，一門心思都投入到地方建設上來。所以，最初回到地方的那段日子，是滿懷創(chuàng)業(yè)激情的。這也想干，那也想做，像個無頭蒼蠅似的到處亂竄，就是找不到適合自己的創(chuàng)業(yè)門路。有的點子想一想也就作罷，有的項目考察一番后也放棄了。
有一天，想起網上信息量大，說不定能找到我所需要的。于是，我就開始花費大量時間上網了，有一天，無意中進入了《自主擇業(yè)軍官創(chuàng)業(yè)網》，“哇”！人氣真旺啊！這是由初期自主擇業(yè)軍官創(chuàng)辦的網站，里面的人員組成全是退伍軍人，其中自主擇業(yè)軍官占有絕對多數，是我們自己的的網站，我立刻有種親切感涌上心頭，我想我終于找到“家”了。再一看，網站的欄目內容也很豐富，我迫不急待地查閱起自己需要的信息來。我還特意加了幾個創(chuàng)業(yè)群，以備今后和他們進行交流思想感情和創(chuàng)業(yè)經驗。
此后好長一段時間，我只要有空，就必定進入該網站。但我漸漸地發(fā)現這里面不對勁了，和他們交流也只是思想淺層面上的，而且都是些不滿現狀的牢騷言論。我所希望的創(chuàng)業(yè)經驗方面的交流，全沒有實質性的內容。我就納悶了，這個不是創(chuàng)業(yè)網嗎？咋成了他們發(fā)泄不滿情緒的平臺了。說實話，剛開始和他們進行思想交流，我對之興趣還是滿濃的，可時間一長，我的熱情便逐漸冷淡下來，直至到最后退出了所有的群。
我的情緒又一次陷入極其低秘狀態(tài)，這時的我，還沒有開始進入清華的網絡課堂學習。是什么原因造成的呢？我百思不得其解，被這個問題困擾著很長時間。直到我在學習了吳娟瑜老師的《情緒管理》課后，才恍然大悟。哦！原來他們當中有不少人，出現了嚴重的“情緒便秘”現象，他們在釋放壓力時，使我感染了負面消極的情緒。當然，無一例外地就得了“情緒便秘”之癥，怪不得那段時間心情是煩躁不安的。找對了情緒癥結，我立刻就釋放了個人壓力，頓時整個身心都感到好輕松。
自從20xx年實行這種前無古人，后有來者的退役政策以來，已有十幾萬名軍官先后選擇這種安置方式。當初為了響應國家和軍隊轉業(yè)安置改革政策的號召，同時也是為了體諒地方轉業(yè)安置工作的實際困難，我們義無反顧地選擇了自主擇業(yè)，決心在地方上打拼出屬于與我們自己的天空，這種大無畏的勇氣和再創(chuàng)業(yè)的開拓精神是可嘉的，也是不容質疑的。
可是，回到地方的現實情況是殘酷的，多數人存在著長時間不能融入到地方的問題。和我當初的情況是一樣的，做任何事都感覺到心有余而力不足。創(chuàng)業(yè)談何容易，成功者又有幾個？創(chuàng)業(yè)不光是有了勇氣和吃苦毅力，就能達到成功彼岸的。大多數人都是倒在創(chuàng)業(yè)路上，或者有些人是在剛剛起步時，一旦遇到困難和挫折的打擊，就已一蹶不振地打退堂鼓出局了。就業(yè)也不容易，像我們這些自主擇業(yè)的軍官，剛轉業(yè)時一般年齡都在40歲上下，人家公司招聘條件一般都在35歲以下，就是有需要45歲以下的，又有幾個崗位適合你的呢？并且每月也就千把工資，你想誰會干呢？臉面上也過不去呀！
就這樣高不成低不就的，就是皇帝的女兒也愁嫁呀！所以大部分人都賦閑在家，整天無所事事了。人一旦對事業(yè)沒有了追求，也就失去了精神支柱，就如同人沒有了靈魂，空有一副軀殼一樣。別人羨慕你整天睡覺都有錢花，那種日子過的不是瀟灑，而是百般無聊。其帶來的嚴重后果是：有些人就逐漸顯示出“情緒便秘”的現象來，于是，開始牢騷滿腹起來：后悔選擇了自主擇業(yè)，覺得國家虧待了他，優(yōu)待政策沒有兌現；在社會上失去了地位，沒有人再看起他；像個沒娘的孩子似的，被拋棄沒人管了。
請先看一下《自主擇業(yè)軍官創(chuàng)業(yè)網》的辦網宗旨吧：“本站就是由自主擇業(yè)軍官創(chuàng)辦的旨在為戰(zhàn)友的聯合創(chuàng)業(yè)搭建一個平臺的商務網站，她意欲通過為全國自主擇業(yè)軍官提供創(chuàng)業(yè)資訊、發(fā)布創(chuàng)業(yè)項目等服務，以戰(zhàn)友情為鏈接，在意欲聯合創(chuàng)業(yè)的全國自主擇業(yè)戰(zhàn)友之間搭建一座事業(yè)的橋梁，與全國自主擇業(yè)戰(zhàn)友共建事業(yè)和精神的家園，為和諧社會的構建添磚加瓦，再創(chuàng)中國人民解放軍轉業(yè)軍人的人生輝煌”！
而現如今卻演變成了一些“老自”們釋放“情緒便秘”的舞臺！不能不令人感到遺憾。這大概就是我為啥從當初熱情進入到后來無奈的退出之故吧！他們的言行已經為背離了網站創(chuàng)辦者的初衷，集體患上了“情緒便秘”之癥?？礃幼邮菓撟寘蔷觇だ蠋煟o他們上一堂生動的《情緒管理》課了！
個人管理心得體會篇七
第一段：引言（200字）
個人管理是每個人成長的關鍵能力之一，它涵蓋了時間管理、情緒管理、資源管理等方面。在這個快節(jié)奏、瞬息萬變的時代，加強個人管理顯得尤為重要。本文將分享我的個人管理心得體會，希望可以給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：時間管理（200字）
時間是非常寶貴的資源，如何合理安排和利用時間，是個人管理的重要方面。我堅持制定每日、每周、每月的計劃，明確自己的目標和重點工作。我會把每天的任務按照優(yōu)先級排序，以保證高效完成。此外，我通過設定時間限制，強制自己養(yǎng)成高效工作的習慣。這樣的時間管理方式使我能夠更好地平衡工作與生活，提高工作效率，減少時間浪費。
第三段：情緒管理（200字）
情緒管理是一個人的內在力量，它影響著個人的思考、決策和行為。我意識到情緒的管理對于個人的穩(wěn)定和成功是至關重要的。在面對壓力和困難時，我會采取積極的態(tài)度，并尋找解決問題的方法。定期鍛煉和休息也是我調節(jié)情緒的有效方法，它能夠幫助我保持頭腦清晰和身心健康。通過積極的情緒管理，我能夠更好地面對挑戰(zhàn)，保持樂觀和積極的心態(tài)。
第四段：資源管理（200字）
資源管理是一個智慧的選擇和利用過程。我善于發(fā)現身邊的資源，并善加利用。我會不斷學習和提升自己的技能，這樣可以把自己變得更有價值，更有競爭力。我會積極尋求幫助和合作，與他人分享資源和經驗。我也會學會拒絕一些無關緊要的事情，把更多的時間和精力投入到最有價值的事情上。資源管理讓我對自己的行動和選擇更加有力掌控，從而提高效率和取得更好的結果。
第五段：總結（200字）
個人管理是一個長期的、動態(tài)的過程，需要不斷地學習和實踐。通過加強個人管理，我認識到管理自己就是管理時間、情緒和資源，這是一種深度的自我認知和自我發(fā)展。良好的個人管理能夠幫助我們更加高效地工作、生活，取得更多的成就和幸福感。希望通過我的分享，可以給大家提供一些啟示和幫助，激發(fā)大家在個人管理方面的思考和實踐，共同進步。
總結：本文以時間管理、情緒管理和資源管理為重點，闡述了個人管理的重要性和方法。通過制定計劃、積極調節(jié)情緒、善用資源等方式，可以提高工作效率，保持良好的心態(tài)，并取得更好的成果。個人管理是一個長期的過程，需要不斷學習和實踐。加強個人管理可以幫助我們更好地生活和工作，實現個人目標和成就。希望這些心得體會可以給讀者帶來啟發(fā)和幫助。
個人管理心得體會篇八
知識管理是現代社會中不可忽視的重要環(huán)節(jié)，對于個人來說，個人知識管理是提高個人素質和能力的重要手段。個人知識管理涉及到個人的學習、思考、整理和分享等方面，通過科學合理地進行個人知識管理，可以幫助個人更好地掌握知識，提高學習效率，創(chuàng)造更多的價值。在這個過程中，我積累了一些個人知識管理心得，下面將為大家分享我的體會。
第一段：建立個人知識管理的意識和習慣
個人知識管理首先要有正確的認識和意識，明白知識管理對于個人成長的重要性。我通過閱讀相關的文章和書籍，對知識管理有了更清晰的認知。其次，建立良好的習慣也是個人知識管理的關鍵。我養(yǎng)成了每天定時閱讀和學習的習慣，將所學到的知識記錄下來，形成屬于自己的知識庫。通過不斷地積累和整理，我發(fā)現知識管理確實能夠幫助我更好地提高學習效果和能力。
第二段：合理利用工具提高個人知識管理效率
個人知識管理需要借助一些工具來提高效率。我發(fā)現互聯網是個人知識管理的絕佳平臺，通過搜索引擎，我可以快速找到所需的知識，并將其保存在我的云筆記中。此外，我還使用了一些專門用于管理知識的軟件，比如印象筆記、幕布等，它們能夠幫助我更好地整理和管理我的知識，并提供了便捷的學習和思考環(huán)境。個人知識管理工具的使用，讓我在短時間內獲得了更多的知識，提高了學習效率。
第三段：培養(yǎng)主動學習的能力
個人知識管理也需要培養(yǎng)主動學習的能力。我認識到知識不會主動來找我，我必須要主動地去尋找并吸收知識。通過主動學習，我可以主動了解和學習新的知識，不斷拓寬自己的視野。我通過訂閱有價值的博客和公眾號，參加各類培訓和講座，與不同領域的人交流，從而獲得更多的知識和思考。通過主動學習，我感受到自己在不斷成長，思維也更加活躍和靈活。
第四段：注重知識的整理和總結
個人知識管理不僅僅是關注獲取新的知識，還需要注重對知識的整理和總結。每當我學習完一門課程或閱讀一本書籍，我都會將所學內容進行歸納總結，并寫下自己的思考和見解。同時，我還會與他人分享我所掌握的知識，通過寫博客、錄制視頻等方式，將自己的思想和見解傳播出去。整理和總結是知識管理過程中的重要環(huán)節(jié)，它不僅幫助鞏固所學內容，還能通過分享與他人互動，進一步拓寬自己的知識和視野。
第五段：不斷反思和調整個人知識管理的策略
個人知識管理需要不斷地反思和調整策略，以適應不斷變化的環(huán)境和需求。在個人知識管理的過程中，我經常反思自己的學習方法和效果，嘗試不同的學習方式和工具。通過不斷的調整和嘗試，我發(fā)現了適合自己的知識管理方式，提高了自己的學習效果。反思和調整是個人知識管理過程中不可忽視的環(huán)節(jié)，只有不斷調整和完善，才能讓個人知識管理更加高效和有效。
個人知識管理是個人成長的重要手段，通過正確的認知和意識、合理利用工具、培養(yǎng)主動學習的能力、注重知識的整理和總結，以及不斷反思和調整，我在個人知識管理方面獲得了一些經驗和收獲。未來，我將繼續(xù)探索和實踐，持續(xù)提高自己的知識管理水平，不斷追求個人成長和進步。
個人管理心得體會篇九
為了不斷地提高管理人員的管理水平，局人力資源部組織了為期一個月的培訓。主要學習了作為一個管理者如何管理和搞高自己的情商。所謂情商管理實際上就是情感情緒管理，就是激發(fā)人的積極心理體驗，控制人的不良情緒，以積極心態(tài)面對現實，從而改善人際關系，提高幸福指數、提升工作效率。情商是與智商相關的一個概念。智商決定一個人的聰明程度，情商決定一個人的處事能力。智商是先天決定為主、后天努力為輔，情商雖然也受先天制約，但后天可改變的空間很大。
情商就是與人打交道的能力，自理情緒與情感的能力。所以要提升自己的情商，首先要了解自己，并且在了解自己的同時還要理解別人，才能建立人脈，有一句話叫做：了解別人是聰明，了解自己是智慧。有人專門做了調查分析，一個人成功20%靠智商，80%靠情商，也就是說，高情商的人有80%的把握成功。低eq的人主要表現有：第一，不要適應環(huán)境。第二，不能委曲求全，第二，顧全大局。而eq高手的技能是：能夠尊重人理解人，能夠保持樂觀豁達的心態(tài)，能夠有效地影響周圍的人，能夠客觀理性地對待問題。
現代社會，人們的工作壓力普遍增加，人際關系也變得越來越復雜。通過培訓，感覺到如何正確認識自己、認識他人、既能控制自己的情緒，又能了解他人的情緒，不斷改善日益緊張的同事關系，是非常必要的。那么作為一個管理者，如何管理或提高自己的情感情緒，也就是情商，我有幾點的體會：
1、學會制怒、尊重他人
老話說怒傷肝、氣傷脾，發(fā)怒不僅傷別人，也很傷自己。所以情緒控制的第一步就是制怒。制怒的作用意義誰都懂，就是做得不好。如果我們學會尊重別人，制怒就容易做到。我們對自己尊重的人是很少發(fā)怒的。作為一個管理者，只有尊重別人，才能得到別人的尊重，才能以理服人。
2、管理者要懂得情感情緒發(fā)生發(fā)展的規(guī)律
管理就是溝通和服務，這樣的觀點正被越來越多的人所接受。溝通的重點就是把握員工心理、激發(fā)員工工作熱情。因此管理人員懂得情感情緒發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，無疑會給管理工作帶來諸多便利，說如虎添翼也不過分。
情感是一種穩(wěn)定的心理體驗。情緒則是變動不定的心理感受。我們平時所說的愛恨情仇基本上屬于情感范疇，喜怒哀樂則屬于情緒范疇。一個相對穩(wěn)定，一個如急風暴雨，來得快去得也快。不過二者可以互相轉換。經常令人產生愉悅情緒的人和物，久而久之就會產生穩(wěn)定的情感愛。經常產生令人生氣的人和物，久而久之就會產生恨。
管理人員要做的工作就是讓員工來到企業(yè)總是產生愉悅的心情，盡量避免產生討厭的心情，久而久之，企業(yè)的凝聚力就產生了。令人愉悅的事情，大家都愿意做，甚至會搶著做;令人討厭的事情，誰都不愿意做。管理人員要做的就是讓下屬員工盡量對其工作和工作環(huán)境產生愉悅體驗，久而久之，就能培養(yǎng)員工愛崗敬業(yè)的情感。
3、管理者要懂得情緒控制方法
好情緒如春風，溫暖人心;壞情緒如瘟疫，腐蝕心靈。情緒不好的人不僅對周圍環(huán)境不滿意，對自己也不滿意。管理人員要做的就是激發(fā)員工好的心理體驗，控制或疏導員工不良情緒。
我的管理理念中有一條“把微笑送給別人，把歡樂留給自己”。就是十年前針對少數干部整天繃著臉，讓同事讓眾人心情壓抑而提出的。其中最有代表性的人物就是一位位居高層的財務總監(jiān)。她可是美人來的，雖然年過半百，仍然風韻猶存。
美中不足的就是漂亮的臉上很少對同事露出笑容(對領導例外)，不僅如此，她要看不慣誰，她就指使手下去罵人。凡是有報銷的人員沒有不被她罵的。三年前，當我重回這家企業(yè)與人敘舊時，發(fā)現“美人”早被人用刀趕跑了，而這條口號在很多場合都被保留著。從這條口號的保留，使我感到員工對心靈上的需求和人格尊重是多少重視啊!管理人員最最重要的事情就是不要去傷害員工的感情!
4、與消極情緒斗爭、把快樂定義為生活目標
大多數人感到負面情緒如影隨形，積極情緒瞬間即逝。為什么反差如此之大呢?關鍵還是我們的世界觀出了問題。一是我們從小所愛的教育，要求人們深藏不露、故作深沉，喜不形于色，否則就是淺薄、不成熟;二是職業(yè)政治，假話大話盛行，虛偽大行其道。過去講“出門觀天色，進門觀臉色”，現在只剩下看領導眼色;三是人們設置了錯誤的人生目標，把名利當作了生活本身。要知道，說假話講謊言，內心是極度恐懼的。
為什么有人發(fā)明了測試儀呢?就是因為講假話，人的生理現象也會發(fā)生極不正常的變化。不過可悲的是，聽說測試儀在中國不是很靈，因為有的中國人講假話已經成為習慣，這部分人只有在講真話時心理才不正常。不要以為我講笑話，他說真話心理害怕!害怕什么，只有他自己知道。
所以改變不良情緒，還得從改變世界觀開始。我建議大家把快樂定義為生活的目標。我主張快樂工作、享受生活。再加上持續(xù)不斷地與不良情緒作斗爭，久而久之，你就會成為快樂俱樂部的一員。
要讓員工心情舒暢，快樂工作，懂得控制自己的情緒，管理人員首先要學會控制情緒。如果一個企業(yè)就是一家快樂俱樂部，那情景該有多么美妙管理。
個人管理心得體會篇十
60×60×24=86400，一個非常簡單的乘法算式，如果它在小學生數學課本里，不值一提，如果給它每個數字后面加上個單位，意義就大不相同：60（秒）×60（分鐘）×24（小時）=86400（秒）。是的，這就是一個人的一天。
就在我們的不知不覺中，一個又一個的86400已經匆匆而過。當我從“時間管理”這門課程上學到這些的時候，我不禁感到震撼，86400不是一個很小的數字，如果我們快速的從1去數，還需要好幾個小時，它又是怎么悄無聲息的從我們身邊逃走的呢？有人做過一個統(tǒng)計，統(tǒng)計人的一生中時間是怎樣分配的：假如人的一生有80歲，前后20歲是在上學或者養(yǎng)老，除去，剩下的40年是你的黃金時間，這其中，每天睡覺需要8小時，40年中要花掉11。68萬小時，約13年；一日三餐每日需2。5小時，40年花掉4年；交通時間每天要1。5小時，40年約花掉2。5年，電話聊天每天1小時，40年要用掉1。5年；看電視每天要3小時，40年約花掉5年時間；每星期娛樂時間平均到每天約1。5小時，40年花掉2。5年；每天洗涮，大小便等約1小時，40年中用掉1。5年；休假、鬧情緒、犯錯誤、走神等要花掉6。5年；最后還有多少時間？答案是3。5年，是的，這就是人的一生中用來工作的時間。也許我們還在抱怨工作多么繁忙，沒有時間休息等等，但是如果你自己細心算算，我們一輩子真正用來工作的時間又有多少？其實不僅僅是工作，你再想想，自己又有多少時間真正用來陪伴家人？仔細想想，答案真的很可怕。
其實很多人都明白時光無法倒流，可是又有多少人去為此做了些什么？難道我們真的就這樣任由歲月的刻刀一刀刀改變著我們的模樣，就此老去？當我學習完時間管理這門課程，我明白了，與時間賽跑，沒有什么不可能。雖然我們無法讓時光停止或者倒流，可是，我們能夠通過改變自己來實現更有效的利用時間，用有限的時間實現更高的人生目標，這就是時間管理。
在學習怎樣管理時間前，應該先知道我們的時間是怎么浪費的。所謂時間的浪費，是指對目標毫無貢獻的時間的消耗。有人說，我沒有目標，無所謂浪費時間，仔細想想，一個沒有目標的人，他的一生又有什么意義？因此，時間管理秘籍第一招：明確目標。有了目標，才有努力的方向，有了目標，才能更加合理的規(guī)劃時間。目標不是唯一的，而且是可以被分解的，一個大的目標可以被分解成若干個小目標，比如，你想得到幸福的生活，那就要結婚生子，事業(yè)上升，家庭和睦，身體健康等等，再比如，你想在本年內減掉20斤肉，那你就應該把這個目標分解到每個季度，1季度減掉3斤，2季度減掉4斤，3季度減掉5斤，4季度減掉8斤。
好了，當你有了明確的目標，并且這個目標有了一個時限，那么你要做的就是時間管理秘籍第二招：合理計劃。每天，我們都有許多工作要做，有許多事情等著去完成，看似一團亂麻，雜亂無章，但是，如果你每天開始工作前能夠抽出一點時間進行一個合理規(guī)劃，將會使你事半功倍。把你今天要做的事情列出一個提綱，然后依據它們的重要性和緊急性進行排列，你要做的就是，把你一天中60%的時間用來做最重要最緊急的事情，其他時間去處理其他次要重要次要緊急的事情，你會發(fā)現面對紛雜的事務你也能做到條理清晰。你還要為每一件事預估一個完成時間，當你完成時再寫下實際時間，這樣，你就做成了一個時間計劃表，表格可以讓你大大提高自己的工作效率。第二招學會后，就是時間管理第三招：養(yǎng)成習慣。
如果你為自己每一天的生活都能做一個計劃表，并能很好的執(zhí)行，那么恭喜你，你已經學會如何管理時間了。但是還要提醒一點，要想成為時間管理達人，決不能把時間全部用在工作上，陪伴家人，個人娛樂，日常交際都是必不可少的，因為工作僅僅是生活的一部分。都說時間就是金錢，但是時間和金錢完全不同，對于金錢我們可以花掉，還能掙回來，可是時間卻是一去不返。在時間的長河中，我們不一定非要隨波逐流，學好時間管理法，不做時間的奴隸，把握住你的每一個86400！
個人管理心得體會篇十一
這個目標主要是指學習目標，我們從校園步入社會，都不可避免的要經歷一個轉折期，完成自我各方面的轉變，包括角色意識、心理認知的轉變等等，在完成這些轉變的過程中，學習是加速我們完成這些轉變不可或缺的。這就涉及到學習目標的確定，不管是擔任普通辦事員還是處在領導崗位上，要學些什么、怎么學才能更好的適應新的工作崗位對自己的要求，才能更快的融入現實的工作和生活環(huán)境，自己對此首先要有一個準確的判斷和定位。
二、持之以恒
目標一旦確定，能不能取得想要的結果，恒心和毅力很重要。能不能持之以恒在很大程度上體現在學習是否具有主動性上，脫離了校園單純的學習環(huán)境后，常常發(fā)覺很多時候會找不同的理由來為自己的懶散開脫，于是常思常想的學習在不自覺間由主動變成了被動，學習不能持久，不注重學習效果，很多東西只是看過、聽過，至于看過聽過的東西是否轉化為自己掌握的知識，是否是雁過留痕，不好說，因此只有養(yǎng)成良好的學習習慣，才能不斷的充實自我和完善自我，才能不斷的適應形勢變化對人才能力素質要求的變化，才不會讓自己為錯過每一次機會而懊悔。
重在實踐
學習的目的是為了更好的指導實踐，而非簡單的理論知識累積，本次培訓中每一位主講人在對相關政策法規(guī)進行了詳細介紹外，更多的是對各項工作的操作程序講解，如干部任免審批表的填寫、現實表現材料如何寫、發(fā)展黨員要經歷那些步驟，每一步又要如何操作需要哪些材料等等，每一個看似簡單的文件、表格其實都有嚴格的規(guī)定和要求。
每一個看似簡單的步驟都有嚴格的操作程序，這正體現了組織工作的嚴謹性、原則性。本次培訓時間只有短短的四天，只能是提綱挈領的講解具體工作中的重點、難點及在工作中常見的錯誤，師傅領進門關鍵還是看個人，要保證自己在工作中不犯政策性的錯誤，這就要求每一位組工干部要在工作中不斷的去實踐，在實踐中去掌握去熟悉不同組織工作領域的政策法規(guī)、操作流程，不斷提高組工業(yè)務水平，成為組織工作的行家里手。
此外，從基層黨組織建設的角度來看，基層黨組織建設工作的重點體現在抓班子帶隊伍、抓基層打基礎上，歸根結底是做人的工作，尤其是基層黨員的工作，也就是如何在抓基層組織工作的過程中充分調動人(黨員)的積極性，如何發(fā)揮人的積極主動性為經濟社會發(fā)展做貢獻，這乍一看似乎很宏觀，無從下手，其實宏觀的工作也會有自己的切入點，如何找準這個切入點，踏實做好每一項基礎性的工作，認真開展富有開創(chuàng)性的工作，需要每一名基層組工干部在工作實踐中不斷掌握基層組織工作的特點，不斷在工作中成功或失敗的經驗，進而推進基層黨組織建設工作。
個人管理心得體會篇十二
上周五參加了公司組織的《情緒與壓力管理》的培訓，培訓課上，楊老師通過詼諧幽默、集體互動的授課方式，為我們講述了何為壓力、壓力來源、壓力表現和壓力管理，通過此次培訓，我個人受益頗多。由于現在社會社會競爭激烈，我們每個人都生活在各方面壓力的圍繞下，長期壓力和不良情緒的積累嚴重影響著人們的身心健康。21世紀心理危機給人們帶來了持續(xù)而深刻的痛苦已遠遠超過任何其他災難，因此人類已經進入“心理疾病的年代”。心理疾病正成為人類生命和健康的第一號敵人。情緒與壓力管理對我們的關系很大，能夠調整我們的日常壓力，不僅是一種個人修養(yǎng)的表現，更是社會整體素養(yǎng)的集中體現。
培訓課上，楊老師列舉了很多發(fā)生在身邊的典型真實心理案例，充分說明一點：壓力管理不好，危害他人、危害社會。因此正確認識壓力和情緒；了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打擾；找出自己的壓力征兆、造成的影響及其產生的原因；學習壓力舒解法和自我壓力管理策略是很有必要的。
所以，通過去駕馭壓力，才能夠更好的進行壓力管理。完整的認識你自己，愉快地接納自我；珍惜你所擁有的，做可控的事；昨天已經過去，明天還未到來，你能做的就是面對當下。情緒是經驗記憶的必需部分，認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
這次培訓給我們對情緒與壓力管理有一個全新的認識，最讓我驚嘆的是這個故事：約翰庫提斯他有輪椅卻從來不坐，而用雙手行走。他有殘障，卻非常熱愛體育運動。他曾是澳大利亞殘疾網球賽的冠軍，全國健康舉重比賽的第二名。他盡自己所能去做自己想做的事情，他就是世界激勵大師約翰庫提斯，他告訴我們“別對自己說不可能”。z告訴我們在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態(tài)”認真對待每一天。
在以后的生活中，我們將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動，建立支持性的人。
生活就像一面鏡子，你對它哭，他就對你哭；你對它笑，它就對你笑?？傊?，面對壓力，我們需要的是一個積極的態(tài)度，開放的視野，保持樂觀的心態(tài)，經常對自身進行反思、認識、調整，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
個人管理心得體會篇十三
首先格外謝謝公司給我一個良好的學習時機，20--年7月24日懷著幻想踏上了人生的新“旅程〞，緊急而又短暫的學習時間，卻給了我很大的啟發(fā)，受益匪淺，讓我越發(fā)的堅信自己，讓我對自己的將來更有信念，讓我對錦江之星、對這份事業(yè)有了全新的認識，經過一個月的學習我總結了下列幾點：
一、自我管理
經過一個月的學習，讓我深深的知道作為一個管理者應當將眼觀從“點〞到“面〞的轉化，我們時刻要將事情考慮周全，要把事情想的更久遠。我時刻記住《錦江之星管理團隊共識》，時刻在反省自己。
二、以人為本，效勞我們的客人
我們將客人分為兩種：一是我們的員工;二是消費者。
員工是我們企業(yè)的財寶，大家來自五福四海因為有緣我們相聚在錦江之星這個大家庭，我們?yōu)闋I造溫馨的家、和睦的家、平安的家讓我們來自五福四海的員工有家的歸屬感，我們不僅要關注員工的工作狀態(tài)，也時刻要關注著員工生活，我們要努力的營造“五佳〞，讓員工的'生活更好，才干有更好的精神上班，才會有更多的微笑去對客人效勞。我們要給員工晉升的時機，讓員工與企業(yè)的進展同呼吸共命運，鼓舞員工崗位成才，不斷實現自身的價值，這樣才干留住員工為企業(yè)發(fā)明出更多的價值。
顧客是我們的上帝，我們的使命是提升效勞價值，讓群眾旅居生活更美妙，我們以真“心〞來看待顧客、令顧客稱心，我們始終站在客戶的角度想問題，解決客人的需求。我們要抓住關鍵時刻，為客戶提供優(yōu)質的效勞，讓客戶成為我們的忠誠客人，用我們的效勞打動客人。
三、團隊建立
沒有完善的個人，惟獨完善的團隊。團隊中每個人都有自己個性的獨特和特點，就像手指和拳頭：五根手指各施其職，但合起來確是一股強大的力量，作為管理者，自己本身要不斷學習，不斷提升，管理好自己。
我們的勝利離不開他人的理解和支持，離不開上級的關懷和指導、同級的有效交流和下級的共同努力。我們要敬重上級，支持同級，關懷下級，這樣才有助于提高工作績效。在錦江之星這個平臺上我們要時刻將企業(yè)利益、團隊利益放在首要位置，我們要有強大地向來團隊才干面朝大海，春暖花開。
四、敏銳的市場洞察力
作為一名管理者，處理睬管理還要會做生意。在市場競爭激烈的今日，如何能分得一塊蛋糕?如何能立于不敗之地是我們作為管理者時刻要考慮到的，作為管理者要有敏銳的市場洞察力，惟獨了解市場，才干抓住市場，發(fā)明市場，在市場競爭激烈中眾多經濟型酒店中脫穎而出，我始終認為生意是人做出來的，只要有欲望，只要你有幻想肯定會有奇跡的浮現。
以上是我對這次學習的總結，經過了一個月的學習，發(fā)覺自己也存在在無數缺乏之處，自身學問的單薄特殊是后臺的管理和財務的學問，這些將在以后的工作中逐一的解決，自身也將不斷的學習，不斷的提升自身的素質,不辜負領導對我的培養(yǎng)和冀望。
個人管理心得體會篇十四
對于高三學生，所有知識或多或少都學過，所以在課時少、任務重的前提下，可采用“蠶吞”式復習模式，也就是針對高考六大類型題，每天通過“每日兩練”、“每日一練”等形式讓學生提前通過做題自己復習、做題，并以此培養(yǎng)學生“我要學”的習慣，然后插空以“高考試題精選”“新課標”等形式讓學生接近高考，使學生通過品嘗到“自己動手，豐衣足食”的豐收碩果。
這樣，師生共同腳踏實地地“蠶吞”一個個知識模塊，不求做題多，講題花，唯求精講精練。對學生練習認真全批全改，分類精講精練。讓學生做題，一定要有目的性，或復習舊知，或便于學生向下復習。
有時可能不能及時講解，但一定給他們答案，或者全批全改，便于分析學生對知識掌握的情況，同時對他們的錯題分類備課，備知識，備練習，便于課堂上能由淺入深，步步推進地引領學生鞏固知識，提高他們的能力。對學生的卷面，要精確到每一分，以此啟發(fā)學生全力以赴地多得分，少失分。學生面對難題難免會打退堂鼓，習慣成自然，對于高考中的拔高題也會選擇放棄。
其實，高考中分分必爭，分分千金。如何激發(fā)學生知難向上的熱情呢?如果對每一步、每一結果都明明白白地給學生把帳算清楚的話，學生怎能不會為了爭分奪秒而沖鋒陷陣呢?學生的馬虎錯不是主病，而是習慣問題，要在平時淡化他們的唯分意識。有的學生因為害怕考不好，害怕考分少，所以會產生考前恐懼癥，針對這種情況，不能從分析數上強化他的意識，要換個角度，讓他們從所得分上，品嘗到“柳暗花明又一村”的喜悅。
個人管理心得體會篇十五
3月21日至22日兩天，我參加了百朗管理培訓課程，聽了百朗老師激情生動的講解，內心深受震撼，對如何進行高效管理，如何進行質量攻堅，怎樣進行創(chuàng)新型班組的自主管理，有了更加深刻、更高層次的認識，結合工作實際，我深有感觸，總結如下：
一、金牌班組長如何經營人心。
首先，以情動人，用熱心、知心換取員工的信任和尊重。其次，以理服人，用事實說話，促進員工績效的改善。
最后，善于使用激勵性的語言，及時的認可和肯定員工的表現，激發(fā)工作熱情。
二、金牌班組長如何提升績效。
首先，建立以結果為導向的目標管理體系，將目標分解到人、到日，使班組成員各司其職，各盡所能，各施所才。
其次，使用看板進行管理，通過生產過程的可視、可溯、可控及當日問題當日清的方式實現高效管理。
最后，運用激勵手段激發(fā)員工的動力，使員工的利益取向和團隊保持一致。
三、金牌班組長一日高效管理應做到以下幾點：
第一，做好班前準備：班組長提前到達工作現場，第一時間了解影響當前生產計劃執(zhí)行的關鍵問題。特別是新上任的班組長最好提前30分鐘到現場進行準備。應按人、機、料、法、環(huán)五個要素，提前排查預算，在班組內建立有效的生產保障機制。應通過班前會的召開，營造良好的工作氛圍，傳遞上級的信息和指令，明確當班工作任務，使員工的個人工作和企業(yè)經營目標時刻保持一致。
第二，做好班中控制：例行執(zhí)行首件檢驗工作，把產品質量的控制放在首位;通過“自檢、互檢、專檢”，嚴把班組生產質量關，以質量零缺陷為目標做好過程管理。樹立下一工序即用的服務意識，通過分時清單及突發(fā)事件管理，確保完成生產任務。
第三，做好班后總結：認真填寫生產日報表，確保內容準確、及時，盡量數字化、具體化。交接班工作應做到“五必清”(現狀必須看清、數量必須點清、差異必須說清、要點必須問清、原因必須查清)和“五不走”(記錄未記好不走、交接未完成不走、現場未清理不走、產品未擺放整齊不走、工具未整理不走)。通過班后會的召開，對當班工作進行即時總結，應用木桶理論，解決最短板的事和人的問題。
四、班組長如何攻克質量難關。
首先，通過制定產品不良核查表，用數據說話，使產品不良的現狀清晰。使用柏拉圖分析，確認占總比率80%的不良問題進行優(yōu)先解決。將魚骨圖用于質量改善及日常管理中，明確引發(fā)不良的要因，并制定對策進行解決。
第二，培養(yǎng)員工質量意識：幫助員工樹立用戶至上的理念，實行對下道工序的回訪制度。召開現場案例警示會，通過案例剖析、警示與自查，以點帶面推動班組質量改善。設置不良品斷頭臺，強化員工三不的意識，推動消滅現場不良。
五、創(chuàng)新型班組的自主管理。
班組的驅動力來自于班組成員對團隊目標的認同，班組成員認同目標是班組實現自主管理的重要前提。讓每個班組成員各司其職、各盡所能，獨當一面的開展工作，充分發(fā)揮自身的才能，是實現班組自主管理的必要條件。通過在班組內實施情景領導模式，可以幫助班組長差異化的經營班組中的每一個人，開發(fā)員工潛力，建立高績效團隊，實現班組自主管理。
通過學習，使我對高效管理、質量攻克、創(chuàng)新型班組自主管理有了新的認識，在今后的工作中我要再接再厲，加強學習，將理論落實到實際工作中，不斷提高自己的認識水平和工作能力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
個人管理心得體會篇十六
3月21日至22日兩天，我參加了百朗管理培訓課程，聽了百朗x老師老師激情生動的講解，內心深受震撼，對如何進行高效管理，如何進行質量攻堅，怎樣進行創(chuàng)新型班組的自主管理，有了更加深刻、更高層次的認識，結合工作實際，我深有感觸，總結如下：
首先，以情動人，用熱心、知心換取員工的信任和尊重。其次，以理服人，用事實說話，促進員工績效的改善。
最后，善于使用激勵性的語言，及時的認可和肯定員工的表現，激發(fā)工作熱情。
首先，建立以結果為導向的目標管理體系，將目標分解到人、到日，使班組成員各司其職，各盡所能，各施所才。
其次，使用看板進行管理，通過生產過程的可視、可溯、可控及當日問題當日清的方式實現高效管理。
最后，運用激勵手段激發(fā)員工的動力，使員工的利益取向和團隊保持一致。
第一，做好班前準備：班組長提前到達工作現場，第一時間了解影響當前生產計劃執(zhí)行的關鍵問題。特別是新上任的班組長最好提前30分鐘到現場進行準備。應按人、機、料、法、環(huán)五個要素，提前排查預算，在班組內建立有效的生產保障機制。應通過班前會的召開，營造良好的工作氛圍，傳遞上級的信息和指令，明確當班工作任務，使員工的個人工作和企業(yè)經營目標時刻保持一致。
第二，做好班中控制：例行執(zhí)行首件檢驗工作，把產品質量的控制放在首位;通過"自檢、互檢、專檢"，嚴把班組生產質量關，以質量零缺陷為目標做好過程管理。樹立下一工序即用的服務意識，通過分時清單及突發(fā)事件管理，確保完成生產任務。
第三，做好班后總結：認真填寫生產日報表，確保內容準確、及時，盡量數字化、具體化。交接班工作應做到"五必清"(現狀必須看清、數量必須點清、差異必須說清、要點必須問清、原因必須查清)和"五不走"(記錄未記好不走、交接未完成不走、現場未清理不走、產品未擺放整齊不走、工具未整理不走)。通過班后會的召開，對當班工作進行即時總結，應用木桶理論，解決最短板的事和人的問題。
首先，通過制定產品不良核查表，用數據說話，使產品不良的現狀清晰。使用柏拉圖分析，確認占總比率80%的不良問題進行優(yōu)先解決。將魚骨圖用于質量改善及日常管理中，明確引發(fā)不良的要因，并制定對策進行解決。
第二，培養(yǎng)員工質量意識：幫助員工樹立用戶至上的`理念，實行對下道工序的回訪制度。召開現場案例警示會，通過案例剖析、警示與自查，以點帶面推動班組質量改善。設置不良品斷頭臺，強化員工三不的意識，推動消滅現場不良。
班組的驅動力來自于班組成員對團隊目標的認同，班組成員認同目標是班組實現自主管理的重要前提。讓每個班組成員各司其職、各盡所能，獨當一面的開展工作，充分發(fā)揮自身的才能，是實現班組自主管理的必要條件。通過在班組內實施情景領導模式，可以幫助班組長差異化的經營班組中的每一個人，開發(fā)員工潛力，建立高績效團隊，實現班組自主管理。
通過學習，使我對高效管理、質量攻克、創(chuàng)新型班組自主管理有了新的認識，在今后的工作中我要再接再厲，加強學習，將理論落實到實際工作中，不斷提高自己的認識水平和工作能力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
個人管理心得體會篇十七
近年來，槍支管理成為社會關注的焦點之一。對于個人而言，如何做好槍支管理成了不可或缺的一環(huán)。本文將從個人的角度，探討如何做好個人槍支管理，并分享我在這方面的心得體會。
首先，個人槍支管理要始終保持高度的責任感。擁有槍支是一項重大的責任。在日常的使用與儲存過程中，個人要時刻保持高度的警覺與謹慎，絕不能掉以輕心。首先，在儲存槍支時一定要選擇合適的地方，將其鎖在帶密碼的槍柜內，避免未經授權的人接觸到。其次，在攜帶槍支時，一定要確保合法且安全，遵守法律法規(guī)，不可隨意攜帶或在公共場合使用。只有時刻保持責任感，才能確保槍支的合理使用，防止由此帶來的悲劇發(fā)生。
其次，個人槍支管理要與家人進行有效的溝通與培訓。如果一個家庭中有人擁有槍支，那么家人間的溝通與培訓是極為重要的。首先，家人應該了解槍支的安全性與風險，并對其保持充分的警覺。在此基礎上，家人還需要與擁有槍支的成員進行有效的溝通，了解他們的用槍計劃，并對其進行必要的培訓。例如，其他家庭成員可以參加一些槍支安全知識的培訓課程，了解如何正確處置槍支，并在緊急情況下進行清醒應對。只有通過良好的溝通與培訓，才能最大程度地降低意外事件的發(fā)生率。
再次，個人應合理評估自身的用槍需求，并制定明確的使用規(guī)定。每個人擁有槍支的用途與需求可能不同，因此個人應該根據自身實際情況，合理評估自己的用槍需求，并制定明確的使用規(guī)定。例如，如果個人擁有槍支是出于自衛(wèi)或防護的目的，那么他們應該合理判斷攜帶槍支的時間與地點，并且熟悉自我防衛(wèi)技巧，以確保在遇到危險時能夠正確使用槍支。如果個人擁有槍支是出于娛樂射擊或狩獵等目的，那么他們應該參加相關的訓練課程，了解射擊的技巧與規(guī)則，并始終保持對自身與他人的安全負責。制定明確的使用規(guī)定，能夠使個人更好地管理槍支的使用，減少潛在的意外風險。
最后，個人槍支管理還需要與社區(qū)進行合作與支持。社區(qū)的支持和認可對個人槍支管理至關重要。一個有良好槍支管理意識的社區(qū)會提供更多的資源和支持，幫助個人更好地管理槍支。例如，社區(qū)可以提供槍支安全知識培訓的活動，組織定期的槍支安全講座等，并與警方合作，加強槍支管控和監(jiān)測。個人應積極參與社區(qū)的相關活動，與社區(qū)形成良好的互動，在社區(qū)間共同建設和推動更加安全的社會環(huán)境。
綜上所述，個人槍支管理是一項非常重要的任務，關系到個人和社會的安全。要做好個人槍支管理，個人首先需要保持高度的責任感，時刻保持警覺與謹慎。其次，個人應與家人進行有效的溝通與培訓，提高家人對槍支的安全意識。再次，個人要合理評估自身的用槍需求，并制定明確的使用規(guī)定，確保槍支的合理使用。最后，個人還需要與社區(qū)進行合作與支持，共同推動社會安全環(huán)境的建設。只有這樣，我們才能更好地做好個人槍支管理，確保自身與他人的安全。
個人管理心得體會篇十八
今天作為一名外審員參加ccaa組織的審核員繼續(xù)教育培訓，兩天的課程安排，每天上滿8小時，這兩天的課程共兩項內容，一是風險管理;二是法律法規(guī)。
這次培訓是由ccaa組織、全國范圍內的級別審核員都要參加的大規(guī)模的繼續(xù)教育，目的就在于給級別審核員提升能力，因為在以前的專項工作檢查時，發(fā)現存在著審核員專業(yè)知識和法律法規(guī)方面知識欠缺、專業(yè)素養(yǎng)不足的問題，因此希望通過這種脫產方式給審核員們充一下電。應該說這樣做是非常有必要的，既對審核員也對我們認證行業(yè)來講都是非常必要和重要的。
1、必要性。作為當下這個時代，應該具備危機意識、風險意識，不要將事故后的處理作為我們應對災害的手段，應該有憂患意識，將風險防犯關口前提，貫穿預防為主的思想。無論是國家應對自然災害還是人為管理上的漏洞，應精心策劃，系統(tǒng)安排，盡量將可能出現的危急險重的情況考慮全面，制定可行的應急預案，并適時操練，就象環(huán)境、安全管理體系中要求的那樣，做應急準備和響應。
古語說得好，有備無患。對于個人而言也一樣，事業(yè)、生活、家庭、學業(yè)等等方面，如果有了系統(tǒng)的思考并盡量把一些不確定因素出現后可能的影響考慮到，制定一個基本可行的應對措施，那么在真的危機或風險出現的時候，我們才能做到從容面對，至少比沒有心理準備要好得多。這就是我認為培訓的必要。
2、重要性。這次培訓只列了這兩項內容，風險管理和法律法規(guī)，在我們實施審核的時候，有多少能搞得懂法律法規(guī)的內容、規(guī)定，又有多少能給企業(yè)提出應關注的風險問題呢?這些在企業(yè)經營中還是非常重要的。
個人管理心得體會篇十九
在當前建筑市場蓬勃發(fā)展、各項建筑施工安全管理制度不斷細化、完善，施工企業(yè)不斷加強安全管理，施工現場各類安全施工管理手段不段加強的情況下，施工一線作業(yè)人員安全施工意識有了很大地提高。
我們建筑行業(yè)總體來說一線作業(yè)人員素質低下，這些人員主要為來自五湖四海的農民工，他們的安全防護意識和專業(yè)操作技能較低，由于他們的作業(yè)固定性差，經常換工種，換崗位，換專業(yè)，所以職業(yè)技能培訓跟不上。能否由行業(yè)專業(yè)管理協(xié)會組建作業(yè)人員庫，分專業(yè)、分崗位、分等級地將本行政區(qū)內的各類專業(yè)操作人員及特殊工種作業(yè)人員(如：架子工、抹灰工、鋼筋工、砼工、電工等等)予以統(tǒng)計和掌握，一方面加強了施工隊伍的專業(yè)化、技能化，另一方面增強了本行政區(qū)域內的專業(yè)人員管理，也增大了專業(yè)技術操作人員的就業(yè)空間，縮短了他們的尋職歷程。在本層面達到管理系統(tǒng)化、資源共享化、崗位規(guī)范化，還可以進一步考慮將全省乃至全國的各地專業(yè)作業(yè)人員庫連接起來，達到化的人力資源共享。
周圍各企業(yè)項目部的實際調查，各類專業(yè)技術管理人員只占到整個項目部總人數的6.8%—11.8%，專職的項目部安全管理人員更少，且由于專業(yè)管理人員平時工作量大、管理面廣而無暇顧及專業(yè)知識的繼續(xù)學習和提高，漸漸遠離了建設工程新的安全管理的要求。
(一)在一線安全施工管理中，各企業(yè)項目部都建立有安全管理制度、安全施工管理崗位責任制，但對現場實際項目工作而言，常常缺乏針對性，特別是針對正在施工的項目工程安全管理制度、崗位責任制的制定，不能依據具體項目工程的實際結構特點、建筑特點、施工場地特點、周圍施工環(huán)境及施工作業(yè)區(qū)域特點等等，制定出切實、合理、可行的安全施工管理辦法及各類規(guī)章制度。
往往施工的.各類制度、規(guī)章等的制牌上墻，都是一些對現有法律、法規(guī)、規(guī)章、制度“移植”后的泛泛而談，毫無實際操作性而言。
(二)在絕大多數項目工程(不論是建筑工程還是市政公用工程)施工過程中，尖釘傷人等一般性安全事故時有發(fā)生，而往往絕大多數項目部在安全施工管理制度及安全施工崗位責任制上定出的目標是“無安全事故發(fā)生”、“安全事故發(fā)生率為零”等等，這樣的目標和數字的出現是令人可笑的，固然制定這樣的安全施工管理目標和安全事故發(fā)生率控制數據的愿望、初衷是好的，但這也會給實際安全管理工作帶來片面性、單一性等，導致許多安全施工管理問題處理中掛一漏萬，最終造成許多安全施工管理漏洞。
(一)現在有些項目部的現場安全管理，常常是依現場安全施工制度和安全管理崗位責任制，分為定期和不定期地巡查、檢查，在實際執(zhí)行中常為“走訪”和“討論”的形式。
1、“走訪”：先探問項目部目前施工安全狀況，發(fā)現施工安全問題，多以口頭強調和催促改正為主，欠缺正規(guī)的書面安全檢查記錄和詳盡且能反映項目工程實際安全施工管理狀況的安全資料。
2、“討論”：對于存在安全施工管理不到位的工程項目，大家坐在一起討論安全施工管理應注意事項，安全施工管理上缺乏管理力度和強度，形成安全施工管理“大家言”、“眾口不一”無法形成很一致的安全施工管理辦法，給實際安全管理工作帶來許多不便。
(二)安全施工管理檢查記錄不該籠統(tǒng)，應按施工階段、施工部位、檢查對象、檢查工程等等幾個專項分別檢查詳細分類記錄，要能切實反映出施工現場安全實際狀況。日常項目部的安全施工檢查記錄要形成專項管理資料，做為項目工程安全檔案來保存?zhèn)洳椤?BR> (三)將施工現場的辦公、生活區(qū)域與施工作業(yè)區(qū)域分開布置，并要相互保持安全間隔距離。在不同的施工區(qū)域入口處要設立明顯標志或標牌。進入施工作業(yè)區(qū)域必須戴安全帽，要培養(yǎng)全體施工作業(yè)人員把進入施工作業(yè)區(qū)域戴安全帽做為一個良好習慣，在出入通道口、樓梯口、電梯井口、腳手架、臨時用電、塔吊、基坑周圍等都要設置明確的安全警示標志或標牌。高空作業(yè)都必須在安全防護設備配備穿戴齊全的情況下方可進行施工作業(yè)。
個人管理心得體會篇一
情緒管理個人心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的情緒管理個人心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【情緒管理個人心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
心一點一點地沉下去，慌得頭也不敢抬，老師的每句話都聽見了，那似乎與我無關。
“沒想到我們班還有這樣的同學，借別人作業(yè)抄，那是什么樣的行為，是害別人啊”老師死死地盯著我，仿佛他是受害者，在控訴著我的罪行。
我聽了，頭低的更低，我想此刻全班同學的眼光都聚集在我的身上，幸災樂禍或是嘲笑。不敢在想了，一道道x光照的我臉越來越紅，腦子里一片空白，連反駁的勇氣都沒有了。
“我，我，氣死我了，還是好同學呢，下課到我辦公室來?！崩蠋煹哪槡獾猛t，語氣也不自覺的高了幾分，本以為他一定會再罵兩句可以解心頭之恨，可他居然沒有再說什么。上課時，我一直慌亂不安，還有些不甘，為什么只找我?而不找那個抄我作業(yè)的人呢?我認認真真做著，難道在老師眼里就一文不值嗎?是的，他一定不喜歡我了，在故意找我麻煩吧。一時間，委屈加上埋怨充斥心頭，死死咬住嘴唇不敢出聲，眼淚“吧嗒吧嗒”往下掉，只能用衣袖偷偷擦掉，就這樣，擦了哭，哭了擦。
再抬起頭，眼睛已經腫的不成樣了，不想讓同學們看見，匆匆忙忙跑到老師辦公室。喊了聲“報告”，可仿佛被無視似地，老師自顧自的改著作業(yè)，好半晌才瞥了我一眼，冷冷出聲：“下次別這樣了，走吧?！?BR> 我一下子怔住了，老師不該是把我叫出來安慰我兩句的嗎?居然如此冷漠?我心里也不高興起來，這件事一直壓在我的心頭。可不久我就釋懷了，老師當時那么生氣，他若是課上罵我，那我一定會很尷尬，一定被同學們看低。他沒有，他控制住了，那么，我的情緒也該控制下來。
后來，我的數學成績一直都不錯，一切源自那控制住的情緒。
佛學與管理學，本來是風馬牛不相及的兩門學問，不少獨具慧眼的學者，卻研究如何把這兩門學問的共同之處，在互補長短之下發(fā)揚光大。佛學中的「禪」，是有關修行的學問;「情緒管理」，則是近年西方管理學的嶄新見解。最新的學術研究趨勢，是把兩者融合，令各自的理論更見完善。
情緒管理(emotionmanagement)，最先由因《情緒智商》(emotionalintelligence)一書而成名的丹尼高曼(danielgoleman)提出。他認為透過控制情緒，管理人可以成為卓越的領導人。原來丹尼高曼在大學讀書時，就開始對佛學有興趣，他認為佛學對情緒管理的理論，將會有很大的貢獻。
最近丹尼高曼又寫了一本新書，叫做《破壞性情緒管理》(thedestructiveemotions)，內容是有關佛學與西方科學的智慧交流。為甚么很多本來非常理性的人，卻做出種.種殘暴行為?如何控制這類由于「破壞性情緒」腐蝕人心而引致的行為呢?丹尼高曼認為，習禪修行不僅能減少負面情緒，還可以增強對抗壓力的免疫能力，同時更可以幫助管理人提高自覺，學習處理憤怒，從而減少「破壞性情緒」的負面影響。
「禪」(zen)是梵文「禪那」(dhyana)的簡稱，意譯為「思維修行」。在大乘佛教中有所謂「六度」，包括了布施、持戒、忍辱、精進、禪那、智慧，是由俗世過渡到彼岸世界的重要途徑?！付U」便是其中重要的一個環(huán)節(jié)，是佛教一種常用的修習方式，在佛教思想中更有特殊的意義。
禪的一個主要功能，是宣泄壓力，有效地管理情緒。佛學有一句名言：「愚者調身，智者調心」。所謂心性，包括了「定心」、「凈心」、「念心」及「明心」。達致「心明如鏡」的境界，做甚么事情都會有定力、有智慧，身心自然安穩(wěn)、絕對不會輕舉妄動。
「禪」在「情緒管理」的實際應用，可以包括下四點：
(1)察覺自身的情緒
禪宗所謂「般若」(prajna)，旨在喚醒世人觀察管理事務時，要以「有所為、有所不為」的心態(tài)來靈活運用。所謂「涉世、忘世、入世」，便是要求人有自覺性，了解自己情緒上的問題。
(2)自覺訓練
禪的生活，是從「三世因果」及「十方因緣」里定位自我生命，即矛盾中求統(tǒng)一、來去間能自在。透過「禪定」中有關「肯定自我」、「提升自我」和「融合自我」的鍛煉，習禪的人可以對自己有更深入的認識。
(3)控制情緒
「禪定」有助于穩(wěn)定情緒，更能促進身心的正常發(fā)展。習禪可以有效地平伏個人情緒的不安，從而抗拒外界欲望的干擾和引誘，令習禪的人能夠精神集中，步入「心注一境」的狀況。
(4)人際關系
禪學講求「同理心」(empathy)，要求人人以設身處地的角度，在對方的立場去思考，才能真實地體會別人的處境。作為一個領導者，需要掌握下屬的困難，作出指導。不能了解別人的處境，是無法發(fā)揮領導的效率。利用「同理心」的精粹，便可明白他人的立場，從而發(fā)揮人際關系管理的作用。
整體而言，根據佛學的解釋，習禪可以令人冷靜地進行思考，通過「正審思慮」以應付難題，最終達到「去惡從善、由癡而智」的境界。對于現代管理學來說，正好提供了一種東方式的另類情緒管理方法。
什么是情緒?情緒是內心的感受經由身體表現出來的狀態(tài)。情緒無好壞之分，只有負面情緒和正面情緒，當一個人擁有以下四種能力時，才算有足夠的情緒管理能力：
2、 理解力：明白情緒的來源不是外界的人、事、物，而是自己的信念系統(tǒng)
以上筆記是摘自《重塑心靈》中如何管理情緒的一段話，這四種能力看似簡單，我們都能理解，但真正在做的時候，卻是非常難，沒有一定的修行是很難達到這種高度的。
大部分人很少去和自己溝通，原因是覺察不到，不知該如何與身體聯接，也體會不到當下情緒帶給身體的反映和體會，都是隨著意識去做事情，導致很多事情事后再回憶起當時因為沖動下的決定是多么魯莽。就這第一點自覺力，我想也夠我修行大半輩子了。
個人認為情緒其實是小我的一種，情緒的發(fā)生讓我們的大腦產生了很多想法，導致做出很多決定，我們稱之為意識決定著行為。換句話說表面一個簡單的行為其實背后都隱藏著一種情緒，只不過這種情緒此時屬于“正面”還是“負面”罷了。
關于這兩點，讓我想到了最近控制不住情緒的一個例子：前幾天和一個部門鬧過矛盾，原因就是此部門要求非常多，于是在交流的過程中，我臉色有點不好看了，而讓我不舒服的原因其實就是對方的語氣。就這一件事情，我晚上下班后編了很長一段信息給經理，字里行間感覺到自己的委屈，那一刻我感覺我是對的。
一直到今天看到情緒二字時，突然感覺到其實我委屈的同時是因為對方給我的感覺是我在找事，而我卻認為對方不下店就沒有資格這樣指責員工。其實這才是我情緒背后的原因，那一刻以上的四種能力頓時全無，心里只有對和錯。
在這個案例中，我沒有發(fā)揮出自覺力的作用，讓意識牽制著我走，以至于對方也會心里不舒服的現象。
所以，在以后的工作中，不論有多么難過的坎，一定要調整好心疼，找出即將要爆發(fā)情緒背后的動機，自我覺察后并擺脫“負面”情緒，唯有如此才能創(chuàng)造三贏(我好、你好、世界好)的樂觀局面。
5月26日，我有幸參加了公司組織的《職場壓力與情緒管理》培訓，在學習課程中，北大郝老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方法、情緒的調整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識，整個講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多。
隨著社會經濟的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害，因此如何正確認識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關系，如何保持良好的自我心態(tài)，如何清楚的認知現狀是我們當即要去重點思考的問題。
通過學習認識到出色與成功者，往往不是因為擁有高智商而獲得的，而是因為其能夠將“亮劍”精神深化應用于工作當中。認真反思，我認為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會這三個緊密相扣的環(huán)節(jié)，就要調節(jié)好人際關系，在不同的環(huán)境中認清自己的角色，懂得時刻轉變角色，不斷正確調整自己的情緒和壓力，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態(tài)”認真對待每一天?！氨г埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢? 保持樂觀，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財富，“塞翁失馬，焉知非?！?。讓我們發(fā)現美好，寬容過去，用好當下，服務他人，提升情商，向著成功邁進。
具體以下幾點：
1.學習到了情緒管理與壓力管理的一些基礎知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關系，并了解幾種應對壓力狀態(tài)的方法。
2. 使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應，學會一些化解挫折的心理學方法。
3. 使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學原則和方法，逐步養(yǎng)成主動迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅強個性，促進我整體心理素質的提升，最終達到提高工作業(yè)績的目標。
3、明白了自己產生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨有的信念、價值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時產生了不同的情緒。
4、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關系的能力5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
總結：
通過此次學習，在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個方面：停止消極想象，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美，心理上預先接受并適應不可避免的事實;通過放松肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學會傾訴性的宣泄; 轉移注意力或花時間娛樂;為別人做點有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動，在今后不論在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應該逐漸去學會提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強適應環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業(yè)的精神，為社會、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們人生最大的價值。
如何通過情緒管理化解沖突 1. 從課程中你學習到了什么?請至少闡述三點?
1.情緒的記憶、反思、懇談、測試方法可以幫我們識別情緒。 2.課程給出了兩種通過情緒管理沖突的方法。
(1)主動說出自己的壞情緒，以獲諒解;(2)設法營造為自己和別人帶來快樂的氛圍，離快樂近一點，設法回避“眾人嫌”，離負面情緒遠一點。 3.做思維型沖突領導，多動腦子，想清楚再做;不做行為型沖突的領導，少訂不切實際的目標，先建立起領導聯盟，才能依靠團隊力量去實現目標。 4.情緒的導火線主要包括：情緒上的憤怒、波動、焦慮、不滿或激烈的言詞碰撞。
2. 通過課程的學習，哪些方面可以與實際業(yè)務工作結合?下一步您將如何行動?
善于識別情緒、懂得轉移不良情緒、控制沖突直到解決沖突是管理者的修行。覺得課程思維型沖突領導作風，值得在管理中恰當運用。身為團隊領導一言一行，已經不止是對自己負責更重要的是對團隊負責。想清楚了再干是營造和諧團隊氛圍，最終帶給自身良好情緒的途徑。
3. 您感覺課程還可以從哪些方面優(yōu)化?
老師思維敏捷，如果少用點“自己去理解”可能更有親和力，姑妄說之，謹供參考哦。
個人管理心得體會篇二
在過去的工作時間里，我有幸參與了許多生產管理方面的活動，這些經歷使我對生產管理有了更深入的理解和體驗。在這里，我愿意分享一些個人的心得體會。
首先，生產管理的核心在于協(xié)調和優(yōu)化。它需要我們平衡各種資源，包括人員、設備、物料和時間，以確保生產流程的順暢和高效。在這個過程中，我們不僅需要關注生產效率，還要關注產品質量和安全生產。此外，生產管理還需要我們不斷優(yōu)化生產過程，通過數據分析找出生產過程中的瓶頸和問題，并采取有效的措施進行改進。
其次，生產管理需要我們關注員工的培訓和發(fā)展。在生產過程中，人員是決定因素。通過定期的培訓，我們可以提高員工的技能和知識，使他們更好地適應生產環(huán)境的變化。此外，我們還需要關注員工的福利，為他們提供良好的工作環(huán)境和待遇，激發(fā)他們的工作熱情和創(chuàng)造力。
再者，生產管理需要我們關注與供應商和客戶的合作關系。供應商和客戶是生產過程中的重要環(huán)節(jié)，他們的合作和支持對于生產管理的順利進行至關重要。我們需要與供應商和客戶保持良好的溝通和合作關系，確保供應鏈的穩(wěn)定和客戶需求得到滿足。
最后，生產管理需要我們關注創(chuàng)新和持續(xù)改進。在不斷變化的市場環(huán)境中，創(chuàng)新和持續(xù)改進是生產管理的關鍵。我們需要鼓勵員工提出新的想法和解決方案，以適應市場的變化和提高生產效率。
總之，生產管理是一項復雜而重要的工作。通過不斷的學習和實踐，我相信我可以更好地理解和應對各種生產管理問題，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。
個人管理心得體會篇三
現代心理學家威廉詹姆斯博士說：一個人很難以意志來控制他的情緒，但是你可以用你的意志控制你的舉止。換句話說，如果你希望感到快樂，你就必須表現出快樂的舉止；希望感到有成就感時，你的行為就必須看起來很有成就感的樣子。
一、合理宣泄
情緒的宣泄是一種自我保護，可使體內劇增的能量得到發(fā)泄。
前提：以不傷害自己和他人為前提
二、選擇遺忘
小故事引導
三、轉移
當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時，可以用看電影、聽音樂、下棋、散步、運動等有意義的輕松活動使緊張情緒松馳下來。
四、分析
1、情緒abc理論
情緒abc理論揭示了引發(fā)我們情緒的主要原因，認為人的情緒和不是由某一事件直接引起的，而是由于個體對它不正確的認知和評價所引起的信念，最后導致在特定情景下的情緒和行為后果。
a是誘發(fā)事件。它可以是現實的事件。比如，自己被鎖在門外；一次考試不理想；對方失約。
b是我們的信念和某件事的理解。
如你經歷了一次挫折后，你對自己說；“怎么能發(fā)生這樣的事呢？太糟糕了，我不能忍受！”從而導致焦慮、憤怒和抑郁以及情緒失控，妨礙我們合理地思考問題；一個理性的人會對自己說：”我真希望那糟糕的情沒發(fā)生，但它確實發(fā)生了，我能夠忍受。”理性信念能夠引發(fā)輕微的不安情緒，如擔心、不快、煩惱或傷感，但感情色彩上通常是冷靜、溫和的，而不是激烈、反復無常的，可以幫助我們克服困難，獲得更大的滿足。
c（結果）是由我們的信念和自言自語所引發(fā)的`情緒和行為。情緒和行為是我們的信念和自言自語導致的結果。a是c的間接原因，b是c的直接原因。
2、日記分析：
事情經過、情緒程度、情緒原因、情緒的潛在原因、疏導情緒的方法
通過分析可以達到梳理事情的前因后果、疏導不良情緒的目的。
3、分析不合理信念
（1）不合理信念的第一個特征：絕對化要求
關鍵詞：“必須如何”、“應該如何”
如：“我必須成功！”、“別人必須很好地對待我！”、“所有的人都必須喜歡我！”等
（2）不合理信念第二個特征：過分概括化
理解：是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式
如：常以某一件或幾件事的結果來評價自己或他人，其結果常常會導致自責自罪、自棄心理的產生以及焦慮和抑郁的情緒。
（3）不合理信念的第三個特征：糟糕至極
理解：這種觀念認為如果發(fā)生了一件不好的事情，那將是非?？膳碌摹⒎浅Ｔ愀獾?，是災難性的。
結果：這種想法會導致個體陷入極端不良的情緒體驗（如恥辱、自責自罪、焦慮、悲觀、抑郁），陷入惡性循環(huán)難以自拔。
五、調理
回到自然，流水歌唱，清風的撫慰，呼吸草木的芬芳，以一個旁觀者的視角審視自己的生活，當局者迷，當你忘情于山水之間是你的心胸會變得豁然開朗，會發(fā)現生活中煩惱大多是一些瑣碎的恩怨和得失，沒必要計較。
六、幽默與微笑
無論身處何境，你都可以選擇微笑和幽默。
個人管理心得體會篇四
一、總論：
在飛速發(fā)展的信息化時代，將計算機技術運用與財務管理有效的結合，為財務管理發(fā)揮更大的作用開辟了廣闊道路，這也是財務管理現代化和信息化的一個重要標志。在西方許多先進國家，計算機財務管理技術方法的使用已經相當普及，并且它為公司的經營也帶來了明顯的經濟效益。計算機財務管理是以現代化財務管理理論為依據，將當今財務人員普遍采用的excel軟件工具與國際通用的財務管理模型有機的結合起來，全面、系統(tǒng)地闡述了在excel環(huán)境中建立籌資決策、投資決策、流動資金管理、銷售預測及利潤預測管理、財務計劃、財務分析等計算機模型的設計方法。 通過對《計算機財務管理》的學習和對技術方法的實習運用，我們不僅能提的創(chuàng)造性思維能力、建模能力、定量分析能力，而且能有效地培養(yǎng)我們綜合分析問題和解決問題的能力，以下就是我對計算機財務管理學習的總結。 我在學習計算機財務管理的整個過程中所做的實驗可大致分為基本知識、財務報表分析模型、流動資金管理模型、投資決策模型、籌資決策模型、銷售預測利潤管理模型、財務計劃編制模型這幾大內容，這些模型的運用在財務管理活動中起著重要作用，而且這幾大內容就是計算機財務管理系統(tǒng)的重要組成部分。財務報表分析模型是幫助我們對財務數據進行分析以進行更好的經濟決策。流動資金管理模型運用規(guī)劃求解來制定最優(yōu)決策，從流動資產入手來降低管理成本。投資決策模型幫助我們在約束的條件內選擇最佳的項目投資決策，獲得最大收益?；I資決策模型能幫助我們在籌資資金時了解各種籌集方案的成本，并通過分析作出最優(yōu)的籌資決策。銷售預測利潤管理模型可以幫助企業(yè)對其生產經營進行有效管理，以適應競爭日益增加的時代。財務計劃編制模型是根據已確定的經營宗旨、經營范圍、經營目標、經營環(huán)境等因素對未來活動進行籌劃，它是企業(yè)財務預測的一個重要手段。下面我將就其中的財務報表分析模型為例對課程作出學習總結。
二、實驗舉例（財務報表分析模型）
財務分析是以企業(yè)的財務報表等資料為基礎，對企業(yè)財務活動的過程進行研究和評價，以分析企業(yè)在生產經營過程中的利弊得失、財務狀況和發(fā)展趨勢，為評價和改進財務管理工作，并為未來進行經濟決策提供重要的財務信息。財務分析的方法有比率分析、趨勢分析和綜合分析，它主要的目的是評價企業(yè)的財務狀況、資產管理水平、獲利能力和發(fā)展趨勢。
1、實驗目的和要求：
（1)導入外部數據（導入一張資產負債表）；
（2)建立完整的財務比例分析模型
（3)單元格命名、杜邦分析圖
2、實驗內容：
（1）導入zz數據表。該數據表要通過菜單欄中的數據選項下的導入外部數據選項導入，在導入過程中可以根據要求作出選擇。
價=固定資產[融資租入的固定資產，其原價也包括在內]；累計折舊=累計折舊[融資租入的固定資產，其已提折舊也包括在內]；固定資產清理=固定資產清理（借）[“固定資產清理”科目期末為貸方余額，以“-”號填列]；長期待攤費用=“長期待攤費用”期末余額－“將于1年內（含1年）攤銷的數額”；預付賬款=應付賬款(借)+預付賬款(借)；應付賬款=應付賬款(貸)+預付賬款(貸)；長期借款=長期借款-1年內到期的負債；預收賬款=應收賬款（貸)+預收賬款(貸)；未分配利潤=本年利潤+利潤分配[未彌補的虧損，在本項目內以“-”號填列]-本期發(fā)生額-本期應交稅金；應付職工薪酬=應付工資+其他應交款（應付職工工資附加費等支付給個人款項）+其他應付款（職工教育經費）。
（4）建立杜邦分析圖。對于已經求出的比率可直接填列，然后根據他們之間的關系建立分析圖。而杜邦分析中的關系為：權益凈利率=資產凈利率×權益乘數；資產凈利率=銷售凈利潤率×資產周轉率；權益乘數=資產總額 / 所有者權益=1/(1-資產負債率)=1+產權比率；銷售凈利=凈利潤/銷售收入；資產周轉率=銷售收入/平均資產總額；凈利潤=銷售收入-全部成本+其他利潤-所得稅；全部成本=制造費用+經營費用+管理費用+財務費用。平均資產總額=平均流動資產+平均長期資產；平均流動資產=貨幣資金+應收賬款+存貨+其他流動資產。
3、實驗重點：
在建立財務比率分析模型的整過操作過程，首先要注意的是編制資產負債表時要正確填制各項目，比如貨幣資金是現金、銀行存款和其他貨幣資金之和；其次，在建立財務比率分析模型時要先將需引用的單元格命名，再直接輸入公式即可；在建立杜邦分析圖時要理清各比率之間的內部關系，再根據他們之間的關系一步一步進行填列和計算。
三、 整個實驗期間遇到的問題及解決方案：
在這門課程實驗期間，我對老師安排的所有實驗都進行了操作練習，而在此期間我也在實驗中遇到了一些問題，并且這些問題都在老師或同學的幫助下解決了。在最初時，輸入公式時會因不熟練而導致錯誤的引用不需要的的單元格，現在對于這種小問題差不多能夠避免了。在后來的投資籌資決策模型及其他模型中，遇到最多的是公式輸入錯誤問題，因為有的公式很長，不容易理清思路，所以在輸入時難免出現錯誤，對于這種情況應該參照書本提示或者其他途徑解決?？偟膩碚f，在整個做實驗的過程中都遇到了一些大大小小的問題，不過都會通過自己研究或請教別人的方式來解決。
四、 學習心得：
通過對《計算機財務管理》財務建模方法與技術的學習，我學到了如何將計算機技術結合到財務管理中，并且也會運用這種管理模型對企業(yè)的生產經營的進行最優(yōu)決策管理。我認為就整個社會來說，計算機與財務管理的結合是社會發(fā)展、時代進步、知識更新的產物，是我們必須追逐的步伐。就企業(yè)的角度來說，計算機應用于財務管理實現了企業(yè)的有效管理，節(jié)約了企業(yè)的人力、財力，為企業(yè)的發(fā)展提供了很大競爭力，使其在信息化的時代里不至于落后于對手。就管理工作者而言，將計算機引用到財務管理中，使得管理質量更優(yōu)，工作程序簡便化，所耗時間也會減少很多。而對于我們財務管理專業(yè)的學生來說，學習這種管理技術幫助我們提升了自身能力，也間接地提高了我們進入社會后的競爭能力。
篇二：財務管理學習心得體會
財務管理是企業(yè)從事財務管理活動的根本指導。通過財務管理的學習，我對財務管理的目標、財務管理的意義、財務管理的手段等有了更加深入的認識，也讓我從財務管理的學習中深刻體會到新形勢下加強企業(yè)內部財務管理的重大意義。
內部財務管理是企業(yè)管理的核心環(huán)節(jié)，各企業(yè)應在充分認識的基礎上，采取措施，建立完善的內部控制機制，形成以法人治理結構為依托的全員、全過程、全方位管理與控制網絡，搞好資金流、物資流、信息流的控制和管理，防范和減少財務風險，促進企業(yè)經濟增長方式的根本性轉變，提高經濟效益。概括起來，主要有以下幾點:
（一）理順財務組織結構
企業(yè)對各項經濟活動控制得好壞，關鍵取決于其組織是否有效。企業(yè)組織結構既是發(fā)展變化的，又是相對穩(wěn)定的，企業(yè)應根據自身的經營規(guī)模、內部條件和財務戰(zhàn)略，決定其適宜的組織體制，從而提高財務管理效率，充分利用企業(yè)資源，減少內部摩擦和降低組織成本，實現經濟效益和企業(yè)價值最大化。企業(yè)要結合自身的法人治理結構、生產經營特點和區(qū)域分布狀況，按管理控制成本與效率相適應的原則確定合理的組織結構，進行科學的職務分工、嚴格的職位設置和嚴密的授權管理，建立明確的責任制度，做到“集權有道、分權有序、授權有章、用權有度”，確保內部財務管理與控制的有效運行。
（二）實施全面預算管理
企業(yè)實施預算管理是提高企業(yè)整體管理水平的重要手段，預算管理的核心在于對企業(yè)未來的行為事先安排和計劃，對企業(yè)內部各部門單位的各種資源進行分配、考核、控制，以使企業(yè)按照既定目標行事，從而有效實現企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略。預算管理應在對市場進行科學預測的基礎上，以目標利潤為前提，編制全面的銷售預算、采購預算、費用預算、成本預算、現金收支預算和利潤預算，使企業(yè)生產經營能沿著預算管理軌道科學合理地進行。年度預算編制后，根據實際情況，分解為月度預算，進行月度經濟活動分析，找出問題和生產經營的薄弱環(huán)節(jié)，也便于采取相應的對策。這樣就可以時時把握企業(yè)全年利潤目標的動脈，發(fā)現不足，及時改進，提高企業(yè)經營管理水平。
鑒于全面預算編制的科學性、執(zhí)行的強制約束性和獎懲激勵機制，實施后可以大大提升企業(yè)的管理層次，增強競爭優(yōu)勢，促進企業(yè)發(fā)展和效益的提高。
（三）增強財務風險的防范意識
市場歷來是機遇和風險并存的，低風險低收益的謹慎和高風險高收益的誘惑，往往使企業(yè)在決策面前進退兩難。風險管理就顯得尤為重要。充分衡量風險的程度，結合自身的承受能力，通過比較、分析等方法權衡得失，選擇最佳方案以較小風險取得較大效益，是現代企業(yè)所共同追求的。但需要注意的是，在做出決定之前要針對不同風險制定一系列防范、保全和補償措施，使企業(yè)在風險出現時不致驚慌失措，束手無策。
（四）加強企業(yè)財務人員素質建設
財務管理具有很強的專業(yè)性、技術性、綜合性和超越性，現代企業(yè)必須要提高財務人員的適應能力和創(chuàng)新能力，因此，財務人員素質的高低直接影響著企業(yè)財務管理水平的優(yōu)劣，加強財務人員素質建設，是提高財務管理水平的關鍵。企業(yè)要定期組織財務人員培訓和學習，建立財務人員業(yè)務考核機制和獎懲制度，充分調動財務人員的積極性，有效的加強企業(yè)的財務管理。
（五）建立科學的財務考核指標體系
沒有完整科學的考核指標體系，就很難判斷企業(yè)經營的好壞?，F代企業(yè)必須要建立既能反映企業(yè)資產利潤效率，又能反映盈利能力的考核指標體系，要把絕對數指標與相對數指標相結合，綜合評價企業(yè)經營者的經營業(yè)績。要緊密結合企業(yè)生產經營實際，制定科學合理、操作性強、覆蓋生產經營各個環(huán)節(jié)的財務指標計劃，并實行動態(tài)管理，將業(yè)績考核評價情況及時反饋給獎懲決策的執(zhí)行部門，作為企業(yè)內部人力資源管理的重要依據嚴格考核，促進企業(yè)保持持續(xù)快速發(fā)展。
（六）推進企業(yè)財務管理信息化
加強和改善企業(yè)管理要有新思路、新方法，要針對當前企業(yè)財務資金集中管理和監(jiān)督控制中的主要問題，從加強企業(yè)財務管理的信息化入手，大力推廣運用計算機網絡技術和統(tǒng)一的財務管理軟件，以實現加強和改善企業(yè)財務管理、促進管理創(chuàng)新的目的。 因此，應用統(tǒng)一的計算機財務管理軟件、實現財務信息與業(yè)務流程一體化，進而逐步引進、消化、開發(fā)使用國際先進的erp系統(tǒng)軟件，是企業(yè)內部信息化發(fā)展的基本方向。企業(yè)應結合實際，積極引進開發(fā)運用統(tǒng)一的財務與業(yè)務一體化的管理軟件，逐步實現生產經營全過程的信息流、物流、資金流的集成和數據共享，保障企業(yè)預算、結算、監(jiān)控等財務管理工作規(guī)范化、高效化。
總之，由于我國的社會主義市場經濟體制還處在逐步建立和完善的階段，作為它的一個重要組成部分的現代企業(yè)制度因而也在探索與實踐之中，這就決定了企業(yè)的財務管理要為適應新形勢不斷進行調整和探索，以使財務活動有效地、充分地反映、監(jiān)督和調控經營活動，促進企業(yè)經濟效益的進一步提高。只有這樣進一步加強內部財務管理與控制，才能促進管理素質和層次的全面提升，不斷增強企業(yè)核心競爭力，迎接加入世貿組織后國際競爭的挑戰(zhàn)，使企業(yè)立于不敗之地。
個人管理心得體會篇五
隨著稅收制度的不斷完善和社會經濟的快速發(fā)展，越來越多的人開始關注個人稅務管理這一重要問題。個人稅務管理不僅與個人財務狀況息息相關，還直接影響著國家稅收的收入和社會經濟的發(fā)展。在我的工作和生活中，我積累了一些個人稅務管理的心得體會，想和大家分享。
首先，了解稅收政策是個人稅務管理的基礎。稅收政策是國家對個人所征收的稅收制度和政策的總稱。了解稅收政策，可以幫助個人更好地規(guī)劃和管理財務。比如，學習個人所得稅的法律法規(guī)和政策，可以合理避免遺漏納稅事項和確保納稅金額的準確性。另外，還要關注稅收政策的變化和調整，及時調整個人財務計劃。稅收政策的了解和掌握，是個人稅務管理的基石。
其次，建立健全的個人財務管理體系是有效管理個人稅務的保障。個人財務管理體系包括收入和支出的記錄、財務計劃的制定、投資和儲蓄的規(guī)劃等方面。首先，要建立一個完善的收入和支出記錄系統(tǒng)，包括工資收入、投資收益、租金收入等各項收入，以及食品、交通、住房、教育等各項支出。只有了解自己的財務狀況，才能更好地進行個人稅務管理。其次，要制定合理的財務計劃，將資金劃分為不同的用途，合理規(guī)劃儲蓄和投資，實現財務增值。此外，要經常總結和調整個人財務管理體系，與稅務政策相結合，使其更加有效和科學。
再次，遵紀守法是個人稅務管理的基本原則。遵紀守法是每個公民的基本義務，也是對國家稅收制度的尊重和支持。個人要按照法律法規(guī)的規(guī)定，誠實守信地履行納稅義務，如實申報個人所得和財產狀況，按時足額繳納稅款。同時，個人也要享受稅收優(yōu)惠政策的權益，但不應利用漏洞逃避納稅。只有遵紀守法，才能維護自身權益，保障國家稅收的正常征收和社會經濟的穩(wěn)定發(fā)展。
此外，及時處理納稅問題是個人稅務管理的關鍵。對于納稅問題，個人要主動學習和了解稅收知識，查找相關資料和政策，提前了解應納稅種類、納稅對象、納稅金額等信息。同時，要積極與稅務部門保持溝通和聯系，隨時了解自己的稅務情況，及時處理納稅事宜。如果遇到納稅問題，要及時咨詢專業(yè)人士，避免因不了解稅收政策而導致的納稅錯誤或遺漏。
最后，個人稅務管理要與個人發(fā)展相結合。稅務管理不僅僅是征稅和納稅的問題，還與個人財務規(guī)劃和發(fā)展息息相關。個人稅務管理要考慮個人的職業(yè)規(guī)劃、投資規(guī)劃和財產規(guī)劃等因素，以實現自己的財務目標。比如，個人可以通過合理避稅和退稅等方式，優(yōu)化個人資金配置，為個人的事業(yè)、教育、養(yǎng)老等做好財務準備。同時，個人還應關注自身收入和財產的變化，根據個人發(fā)展調整個人稅務管理的策略和方向。
總之，個人稅務管理是每個公民應該重視的重要問題。了解稅收政策、建立健全的個人財務管理體系、遵紀守法、及時處理納稅問題和與個人發(fā)展相結合，是有效管理個人稅務的關鍵路徑。個人稅務管理不僅可以幫助個人規(guī)劃和管理財務，也是對國家稅收制度的尊重和支持，對社會經濟的穩(wěn)定發(fā)展有重要的意義。希望通過我的分享，能對大家的個人稅務管理提供一些啟示和借鑒。
個人管理心得體會篇六
我在網絡課堂里，學習了吳娟瑜老師的《情緒管理》課后，我感觸頗深！特別是其中這兩點：
一、做一個心平氣和、海闊天空的人，原來需要先從個人“情緒便秘”的現象脫身而出。
二、做一個自得其樂、與君同樂的人，原來需要先釋放個人的壓力，以便提供周遭的人感染愉悅健康的生命能量。
我是87年冬季從陜北應征入伍的。父親是一名在編軍工，從小我也是在部隊長大的，所以對緊張而有序的部隊生活，還是比較熟悉的。入伍后，部隊場區(qū)常年駐扎在遠離城市的艱苦地區(qū)，嚴格的軍事化管理，讓我對地方上的概況，了解度幾乎處于零。就是在這樣的工作環(huán)境下，培養(yǎng)了我應對來自各方面的壓力（包括與之有關而產生的思想上的壓力）挑戰(zhàn)能力。
然而，即便我擁有了適應一定壓力的能力素質，當20xx年面臨轉業(yè)時，我的表現還是讓人大跌眼鏡。是選擇計劃安排，還是自主擇業(yè)呢？這個問題讓我寢食難安，思想上的壓力幾乎讓我亂了方寸。關心愛我的家人、親戚、朋友等都出來提建議，就利害關系對我進行輪番轟炸。可以毫不夸張說，那時心情壓抑的，讓我感覺到真是跌入了人生的谷底。
當時還不知道這就是很嚴重的“情緒便秘"現象。在綜合各種因素的思慮下，最終我選擇了自主擇業(yè)。這也是需要我必須給出答案時，在最后時刻方才作出的“艱難”抉擇。現在回想起來心里還有些余悸，如果那時稍微有點不夠堅強，我想就邁不過那道門檻了?？上氘敃r的“情緒便秘”的現象，表現的是有多么嚴重了。如果當時有誰能給我上一節(jié)心理干預的輔導課，那該有多好啊！
既然已經選擇了走自主擇業(yè)這條路，那么我就應把之前思想上的壓力放下來，一門心思都投入到地方建設上來。所以，最初回到地方的那段日子，是滿懷創(chuàng)業(yè)激情的。這也想干，那也想做，像個無頭蒼蠅似的到處亂竄，就是找不到適合自己的創(chuàng)業(yè)門路。有的點子想一想也就作罷，有的項目考察一番后也放棄了。
有一天，想起網上信息量大，說不定能找到我所需要的。于是，我就開始花費大量時間上網了，有一天，無意中進入了《自主擇業(yè)軍官創(chuàng)業(yè)網》，“哇”！人氣真旺啊！這是由初期自主擇業(yè)軍官創(chuàng)辦的網站，里面的人員組成全是退伍軍人，其中自主擇業(yè)軍官占有絕對多數，是我們自己的的網站，我立刻有種親切感涌上心頭，我想我終于找到“家”了。再一看，網站的欄目內容也很豐富，我迫不急待地查閱起自己需要的信息來。我還特意加了幾個創(chuàng)業(yè)群，以備今后和他們進行交流思想感情和創(chuàng)業(yè)經驗。
此后好長一段時間，我只要有空，就必定進入該網站。但我漸漸地發(fā)現這里面不對勁了，和他們交流也只是思想淺層面上的，而且都是些不滿現狀的牢騷言論。我所希望的創(chuàng)業(yè)經驗方面的交流，全沒有實質性的內容。我就納悶了，這個不是創(chuàng)業(yè)網嗎？咋成了他們發(fā)泄不滿情緒的平臺了。說實話，剛開始和他們進行思想交流，我對之興趣還是滿濃的，可時間一長，我的熱情便逐漸冷淡下來，直至到最后退出了所有的群。
我的情緒又一次陷入極其低秘狀態(tài)，這時的我，還沒有開始進入清華的網絡課堂學習。是什么原因造成的呢？我百思不得其解，被這個問題困擾著很長時間。直到我在學習了吳娟瑜老師的《情緒管理》課后，才恍然大悟。哦！原來他們當中有不少人，出現了嚴重的“情緒便秘”現象，他們在釋放壓力時，使我感染了負面消極的情緒。當然，無一例外地就得了“情緒便秘”之癥，怪不得那段時間心情是煩躁不安的。找對了情緒癥結，我立刻就釋放了個人壓力，頓時整個身心都感到好輕松。
自從20xx年實行這種前無古人，后有來者的退役政策以來，已有十幾萬名軍官先后選擇這種安置方式。當初為了響應國家和軍隊轉業(yè)安置改革政策的號召，同時也是為了體諒地方轉業(yè)安置工作的實際困難，我們義無反顧地選擇了自主擇業(yè)，決心在地方上打拼出屬于與我們自己的天空，這種大無畏的勇氣和再創(chuàng)業(yè)的開拓精神是可嘉的，也是不容質疑的。
可是，回到地方的現實情況是殘酷的，多數人存在著長時間不能融入到地方的問題。和我當初的情況是一樣的，做任何事都感覺到心有余而力不足。創(chuàng)業(yè)談何容易，成功者又有幾個？創(chuàng)業(yè)不光是有了勇氣和吃苦毅力，就能達到成功彼岸的。大多數人都是倒在創(chuàng)業(yè)路上，或者有些人是在剛剛起步時，一旦遇到困難和挫折的打擊，就已一蹶不振地打退堂鼓出局了。就業(yè)也不容易，像我們這些自主擇業(yè)的軍官，剛轉業(yè)時一般年齡都在40歲上下，人家公司招聘條件一般都在35歲以下，就是有需要45歲以下的，又有幾個崗位適合你的呢？并且每月也就千把工資，你想誰會干呢？臉面上也過不去呀！
就這樣高不成低不就的，就是皇帝的女兒也愁嫁呀！所以大部分人都賦閑在家，整天無所事事了。人一旦對事業(yè)沒有了追求，也就失去了精神支柱，就如同人沒有了靈魂，空有一副軀殼一樣。別人羨慕你整天睡覺都有錢花，那種日子過的不是瀟灑，而是百般無聊。其帶來的嚴重后果是：有些人就逐漸顯示出“情緒便秘”的現象來，于是，開始牢騷滿腹起來：后悔選擇了自主擇業(yè)，覺得國家虧待了他，優(yōu)待政策沒有兌現；在社會上失去了地位，沒有人再看起他；像個沒娘的孩子似的，被拋棄沒人管了。
請先看一下《自主擇業(yè)軍官創(chuàng)業(yè)網》的辦網宗旨吧：“本站就是由自主擇業(yè)軍官創(chuàng)辦的旨在為戰(zhàn)友的聯合創(chuàng)業(yè)搭建一個平臺的商務網站，她意欲通過為全國自主擇業(yè)軍官提供創(chuàng)業(yè)資訊、發(fā)布創(chuàng)業(yè)項目等服務，以戰(zhàn)友情為鏈接，在意欲聯合創(chuàng)業(yè)的全國自主擇業(yè)戰(zhàn)友之間搭建一座事業(yè)的橋梁，與全國自主擇業(yè)戰(zhàn)友共建事業(yè)和精神的家園，為和諧社會的構建添磚加瓦，再創(chuàng)中國人民解放軍轉業(yè)軍人的人生輝煌”！
而現如今卻演變成了一些“老自”們釋放“情緒便秘”的舞臺！不能不令人感到遺憾。這大概就是我為啥從當初熱情進入到后來無奈的退出之故吧！他們的言行已經為背離了網站創(chuàng)辦者的初衷，集體患上了“情緒便秘”之癥?？礃幼邮菓撟寘蔷觇だ蠋煟o他們上一堂生動的《情緒管理》課了！
個人管理心得體會篇七
第一段：引言（200字）
個人管理是每個人成長的關鍵能力之一，它涵蓋了時間管理、情緒管理、資源管理等方面。在這個快節(jié)奏、瞬息萬變的時代，加強個人管理顯得尤為重要。本文將分享我的個人管理心得體會，希望可以給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：時間管理（200字）
時間是非常寶貴的資源，如何合理安排和利用時間，是個人管理的重要方面。我堅持制定每日、每周、每月的計劃，明確自己的目標和重點工作。我會把每天的任務按照優(yōu)先級排序，以保證高效完成。此外，我通過設定時間限制，強制自己養(yǎng)成高效工作的習慣。這樣的時間管理方式使我能夠更好地平衡工作與生活，提高工作效率，減少時間浪費。
第三段：情緒管理（200字）
情緒管理是一個人的內在力量，它影響著個人的思考、決策和行為。我意識到情緒的管理對于個人的穩(wěn)定和成功是至關重要的。在面對壓力和困難時，我會采取積極的態(tài)度，并尋找解決問題的方法。定期鍛煉和休息也是我調節(jié)情緒的有效方法，它能夠幫助我保持頭腦清晰和身心健康。通過積極的情緒管理，我能夠更好地面對挑戰(zhàn)，保持樂觀和積極的心態(tài)。
第四段：資源管理（200字）
資源管理是一個智慧的選擇和利用過程。我善于發(fā)現身邊的資源，并善加利用。我會不斷學習和提升自己的技能，這樣可以把自己變得更有價值，更有競爭力。我會積極尋求幫助和合作，與他人分享資源和經驗。我也會學會拒絕一些無關緊要的事情，把更多的時間和精力投入到最有價值的事情上。資源管理讓我對自己的行動和選擇更加有力掌控，從而提高效率和取得更好的結果。
第五段：總結（200字）
個人管理是一個長期的、動態(tài)的過程，需要不斷地學習和實踐。通過加強個人管理，我認識到管理自己就是管理時間、情緒和資源，這是一種深度的自我認知和自我發(fā)展。良好的個人管理能夠幫助我們更加高效地工作、生活，取得更多的成就和幸福感。希望通過我的分享，可以給大家提供一些啟示和幫助，激發(fā)大家在個人管理方面的思考和實踐，共同進步。
總結：本文以時間管理、情緒管理和資源管理為重點，闡述了個人管理的重要性和方法。通過制定計劃、積極調節(jié)情緒、善用資源等方式，可以提高工作效率，保持良好的心態(tài)，并取得更好的成果。個人管理是一個長期的過程，需要不斷學習和實踐。加強個人管理可以幫助我們更好地生活和工作，實現個人目標和成就。希望這些心得體會可以給讀者帶來啟發(fā)和幫助。
個人管理心得體會篇八
知識管理是現代社會中不可忽視的重要環(huán)節(jié)，對于個人來說，個人知識管理是提高個人素質和能力的重要手段。個人知識管理涉及到個人的學習、思考、整理和分享等方面，通過科學合理地進行個人知識管理，可以幫助個人更好地掌握知識，提高學習效率，創(chuàng)造更多的價值。在這個過程中，我積累了一些個人知識管理心得，下面將為大家分享我的體會。
第一段：建立個人知識管理的意識和習慣
個人知識管理首先要有正確的認識和意識，明白知識管理對于個人成長的重要性。我通過閱讀相關的文章和書籍，對知識管理有了更清晰的認知。其次，建立良好的習慣也是個人知識管理的關鍵。我養(yǎng)成了每天定時閱讀和學習的習慣，將所學到的知識記錄下來，形成屬于自己的知識庫。通過不斷地積累和整理，我發(fā)現知識管理確實能夠幫助我更好地提高學習效果和能力。
第二段：合理利用工具提高個人知識管理效率
個人知識管理需要借助一些工具來提高效率。我發(fā)現互聯網是個人知識管理的絕佳平臺，通過搜索引擎，我可以快速找到所需的知識，并將其保存在我的云筆記中。此外，我還使用了一些專門用于管理知識的軟件，比如印象筆記、幕布等，它們能夠幫助我更好地整理和管理我的知識，并提供了便捷的學習和思考環(huán)境。個人知識管理工具的使用，讓我在短時間內獲得了更多的知識，提高了學習效率。
第三段：培養(yǎng)主動學習的能力
個人知識管理也需要培養(yǎng)主動學習的能力。我認識到知識不會主動來找我，我必須要主動地去尋找并吸收知識。通過主動學習，我可以主動了解和學習新的知識，不斷拓寬自己的視野。我通過訂閱有價值的博客和公眾號，參加各類培訓和講座，與不同領域的人交流，從而獲得更多的知識和思考。通過主動學習，我感受到自己在不斷成長，思維也更加活躍和靈活。
第四段：注重知識的整理和總結
個人知識管理不僅僅是關注獲取新的知識，還需要注重對知識的整理和總結。每當我學習完一門課程或閱讀一本書籍，我都會將所學內容進行歸納總結，并寫下自己的思考和見解。同時，我還會與他人分享我所掌握的知識，通過寫博客、錄制視頻等方式，將自己的思想和見解傳播出去。整理和總結是知識管理過程中的重要環(huán)節(jié)，它不僅幫助鞏固所學內容，還能通過分享與他人互動，進一步拓寬自己的知識和視野。
第五段：不斷反思和調整個人知識管理的策略
個人知識管理需要不斷地反思和調整策略，以適應不斷變化的環(huán)境和需求。在個人知識管理的過程中，我經常反思自己的學習方法和效果，嘗試不同的學習方式和工具。通過不斷的調整和嘗試，我發(fā)現了適合自己的知識管理方式，提高了自己的學習效果。反思和調整是個人知識管理過程中不可忽視的環(huán)節(jié)，只有不斷調整和完善，才能讓個人知識管理更加高效和有效。
個人知識管理是個人成長的重要手段，通過正確的認知和意識、合理利用工具、培養(yǎng)主動學習的能力、注重知識的整理和總結，以及不斷反思和調整，我在個人知識管理方面獲得了一些經驗和收獲。未來，我將繼續(xù)探索和實踐，持續(xù)提高自己的知識管理水平，不斷追求個人成長和進步。
個人管理心得體會篇九
為了不斷地提高管理人員的管理水平，局人力資源部組織了為期一個月的培訓。主要學習了作為一個管理者如何管理和搞高自己的情商。所謂情商管理實際上就是情感情緒管理，就是激發(fā)人的積極心理體驗，控制人的不良情緒，以積極心態(tài)面對現實，從而改善人際關系，提高幸福指數、提升工作效率。情商是與智商相關的一個概念。智商決定一個人的聰明程度，情商決定一個人的處事能力。智商是先天決定為主、后天努力為輔，情商雖然也受先天制約，但后天可改變的空間很大。
情商就是與人打交道的能力，自理情緒與情感的能力。所以要提升自己的情商，首先要了解自己，并且在了解自己的同時還要理解別人，才能建立人脈，有一句話叫做：了解別人是聰明，了解自己是智慧。有人專門做了調查分析，一個人成功20%靠智商，80%靠情商，也就是說，高情商的人有80%的把握成功。低eq的人主要表現有：第一，不要適應環(huán)境。第二，不能委曲求全，第二，顧全大局。而eq高手的技能是：能夠尊重人理解人，能夠保持樂觀豁達的心態(tài)，能夠有效地影響周圍的人，能夠客觀理性地對待問題。
現代社會，人們的工作壓力普遍增加，人際關系也變得越來越復雜。通過培訓，感覺到如何正確認識自己、認識他人、既能控制自己的情緒，又能了解他人的情緒，不斷改善日益緊張的同事關系，是非常必要的。那么作為一個管理者，如何管理或提高自己的情感情緒，也就是情商，我有幾點的體會：
1、學會制怒、尊重他人
老話說怒傷肝、氣傷脾，發(fā)怒不僅傷別人，也很傷自己。所以情緒控制的第一步就是制怒。制怒的作用意義誰都懂，就是做得不好。如果我們學會尊重別人，制怒就容易做到。我們對自己尊重的人是很少發(fā)怒的。作為一個管理者，只有尊重別人，才能得到別人的尊重，才能以理服人。
2、管理者要懂得情感情緒發(fā)生發(fā)展的規(guī)律
管理就是溝通和服務，這樣的觀點正被越來越多的人所接受。溝通的重點就是把握員工心理、激發(fā)員工工作熱情。因此管理人員懂得情感情緒發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，無疑會給管理工作帶來諸多便利，說如虎添翼也不過分。
情感是一種穩(wěn)定的心理體驗。情緒則是變動不定的心理感受。我們平時所說的愛恨情仇基本上屬于情感范疇，喜怒哀樂則屬于情緒范疇。一個相對穩(wěn)定，一個如急風暴雨，來得快去得也快。不過二者可以互相轉換。經常令人產生愉悅情緒的人和物，久而久之就會產生穩(wěn)定的情感愛。經常產生令人生氣的人和物，久而久之就會產生恨。
管理人員要做的工作就是讓員工來到企業(yè)總是產生愉悅的心情，盡量避免產生討厭的心情，久而久之，企業(yè)的凝聚力就產生了。令人愉悅的事情，大家都愿意做，甚至會搶著做;令人討厭的事情，誰都不愿意做。管理人員要做的就是讓下屬員工盡量對其工作和工作環(huán)境產生愉悅體驗，久而久之，就能培養(yǎng)員工愛崗敬業(yè)的情感。
3、管理者要懂得情緒控制方法
好情緒如春風，溫暖人心;壞情緒如瘟疫，腐蝕心靈。情緒不好的人不僅對周圍環(huán)境不滿意，對自己也不滿意。管理人員要做的就是激發(fā)員工好的心理體驗，控制或疏導員工不良情緒。
我的管理理念中有一條“把微笑送給別人，把歡樂留給自己”。就是十年前針對少數干部整天繃著臉，讓同事讓眾人心情壓抑而提出的。其中最有代表性的人物就是一位位居高層的財務總監(jiān)。她可是美人來的，雖然年過半百，仍然風韻猶存。
美中不足的就是漂亮的臉上很少對同事露出笑容(對領導例外)，不僅如此，她要看不慣誰，她就指使手下去罵人。凡是有報銷的人員沒有不被她罵的。三年前，當我重回這家企業(yè)與人敘舊時，發(fā)現“美人”早被人用刀趕跑了，而這條口號在很多場合都被保留著。從這條口號的保留，使我感到員工對心靈上的需求和人格尊重是多少重視啊!管理人員最最重要的事情就是不要去傷害員工的感情!
4、與消極情緒斗爭、把快樂定義為生活目標
大多數人感到負面情緒如影隨形，積極情緒瞬間即逝。為什么反差如此之大呢?關鍵還是我們的世界觀出了問題。一是我們從小所愛的教育，要求人們深藏不露、故作深沉，喜不形于色，否則就是淺薄、不成熟;二是職業(yè)政治，假話大話盛行，虛偽大行其道。過去講“出門觀天色，進門觀臉色”，現在只剩下看領導眼色;三是人們設置了錯誤的人生目標，把名利當作了生活本身。要知道，說假話講謊言，內心是極度恐懼的。
為什么有人發(fā)明了測試儀呢?就是因為講假話，人的生理現象也會發(fā)生極不正常的變化。不過可悲的是，聽說測試儀在中國不是很靈，因為有的中國人講假話已經成為習慣，這部分人只有在講真話時心理才不正常。不要以為我講笑話，他說真話心理害怕!害怕什么，只有他自己知道。
所以改變不良情緒，還得從改變世界觀開始。我建議大家把快樂定義為生活的目標。我主張快樂工作、享受生活。再加上持續(xù)不斷地與不良情緒作斗爭，久而久之，你就會成為快樂俱樂部的一員。
要讓員工心情舒暢，快樂工作，懂得控制自己的情緒，管理人員首先要學會控制情緒。如果一個企業(yè)就是一家快樂俱樂部，那情景該有多么美妙管理。
個人管理心得體會篇十
60×60×24=86400，一個非常簡單的乘法算式，如果它在小學生數學課本里，不值一提，如果給它每個數字后面加上個單位，意義就大不相同：60（秒）×60（分鐘）×24（小時）=86400（秒）。是的，這就是一個人的一天。
就在我們的不知不覺中，一個又一個的86400已經匆匆而過。當我從“時間管理”這門課程上學到這些的時候，我不禁感到震撼，86400不是一個很小的數字，如果我們快速的從1去數，還需要好幾個小時，它又是怎么悄無聲息的從我們身邊逃走的呢？有人做過一個統(tǒng)計，統(tǒng)計人的一生中時間是怎樣分配的：假如人的一生有80歲，前后20歲是在上學或者養(yǎng)老，除去，剩下的40年是你的黃金時間，這其中，每天睡覺需要8小時，40年中要花掉11。68萬小時，約13年；一日三餐每日需2。5小時，40年花掉4年；交通時間每天要1。5小時，40年約花掉2。5年，電話聊天每天1小時，40年要用掉1。5年；看電視每天要3小時，40年約花掉5年時間；每星期娛樂時間平均到每天約1。5小時，40年花掉2。5年；每天洗涮，大小便等約1小時，40年中用掉1。5年；休假、鬧情緒、犯錯誤、走神等要花掉6。5年；最后還有多少時間？答案是3。5年，是的，這就是人的一生中用來工作的時間。也許我們還在抱怨工作多么繁忙，沒有時間休息等等，但是如果你自己細心算算，我們一輩子真正用來工作的時間又有多少？其實不僅僅是工作，你再想想，自己又有多少時間真正用來陪伴家人？仔細想想，答案真的很可怕。
其實很多人都明白時光無法倒流，可是又有多少人去為此做了些什么？難道我們真的就這樣任由歲月的刻刀一刀刀改變著我們的模樣，就此老去？當我學習完時間管理這門課程，我明白了，與時間賽跑，沒有什么不可能。雖然我們無法讓時光停止或者倒流，可是，我們能夠通過改變自己來實現更有效的利用時間，用有限的時間實現更高的人生目標，這就是時間管理。
在學習怎樣管理時間前，應該先知道我們的時間是怎么浪費的。所謂時間的浪費，是指對目標毫無貢獻的時間的消耗。有人說，我沒有目標，無所謂浪費時間，仔細想想，一個沒有目標的人，他的一生又有什么意義？因此，時間管理秘籍第一招：明確目標。有了目標，才有努力的方向，有了目標，才能更加合理的規(guī)劃時間。目標不是唯一的，而且是可以被分解的，一個大的目標可以被分解成若干個小目標，比如，你想得到幸福的生活，那就要結婚生子，事業(yè)上升，家庭和睦，身體健康等等，再比如，你想在本年內減掉20斤肉，那你就應該把這個目標分解到每個季度，1季度減掉3斤，2季度減掉4斤，3季度減掉5斤，4季度減掉8斤。
好了，當你有了明確的目標，并且這個目標有了一個時限，那么你要做的就是時間管理秘籍第二招：合理計劃。每天，我們都有許多工作要做，有許多事情等著去完成，看似一團亂麻，雜亂無章，但是，如果你每天開始工作前能夠抽出一點時間進行一個合理規(guī)劃，將會使你事半功倍。把你今天要做的事情列出一個提綱，然后依據它們的重要性和緊急性進行排列，你要做的就是，把你一天中60%的時間用來做最重要最緊急的事情，其他時間去處理其他次要重要次要緊急的事情，你會發(fā)現面對紛雜的事務你也能做到條理清晰。你還要為每一件事預估一個完成時間，當你完成時再寫下實際時間，這樣，你就做成了一個時間計劃表，表格可以讓你大大提高自己的工作效率。第二招學會后，就是時間管理第三招：養(yǎng)成習慣。
如果你為自己每一天的生活都能做一個計劃表，并能很好的執(zhí)行，那么恭喜你，你已經學會如何管理時間了。但是還要提醒一點，要想成為時間管理達人，決不能把時間全部用在工作上，陪伴家人，個人娛樂，日常交際都是必不可少的，因為工作僅僅是生活的一部分。都說時間就是金錢，但是時間和金錢完全不同，對于金錢我們可以花掉，還能掙回來，可是時間卻是一去不返。在時間的長河中，我們不一定非要隨波逐流，學好時間管理法，不做時間的奴隸，把握住你的每一個86400！
個人管理心得體會篇十一
這個目標主要是指學習目標，我們從校園步入社會，都不可避免的要經歷一個轉折期，完成自我各方面的轉變，包括角色意識、心理認知的轉變等等，在完成這些轉變的過程中，學習是加速我們完成這些轉變不可或缺的。這就涉及到學習目標的確定，不管是擔任普通辦事員還是處在領導崗位上，要學些什么、怎么學才能更好的適應新的工作崗位對自己的要求，才能更快的融入現實的工作和生活環(huán)境，自己對此首先要有一個準確的判斷和定位。
二、持之以恒
目標一旦確定，能不能取得想要的結果，恒心和毅力很重要。能不能持之以恒在很大程度上體現在學習是否具有主動性上，脫離了校園單純的學習環(huán)境后，常常發(fā)覺很多時候會找不同的理由來為自己的懶散開脫，于是常思常想的學習在不自覺間由主動變成了被動，學習不能持久，不注重學習效果，很多東西只是看過、聽過，至于看過聽過的東西是否轉化為自己掌握的知識，是否是雁過留痕，不好說，因此只有養(yǎng)成良好的學習習慣，才能不斷的充實自我和完善自我，才能不斷的適應形勢變化對人才能力素質要求的變化，才不會讓自己為錯過每一次機會而懊悔。
重在實踐
學習的目的是為了更好的指導實踐，而非簡單的理論知識累積，本次培訓中每一位主講人在對相關政策法規(guī)進行了詳細介紹外，更多的是對各項工作的操作程序講解，如干部任免審批表的填寫、現實表現材料如何寫、發(fā)展黨員要經歷那些步驟，每一步又要如何操作需要哪些材料等等，每一個看似簡單的文件、表格其實都有嚴格的規(guī)定和要求。
每一個看似簡單的步驟都有嚴格的操作程序，這正體現了組織工作的嚴謹性、原則性。本次培訓時間只有短短的四天，只能是提綱挈領的講解具體工作中的重點、難點及在工作中常見的錯誤，師傅領進門關鍵還是看個人，要保證自己在工作中不犯政策性的錯誤，這就要求每一位組工干部要在工作中不斷的去實踐，在實踐中去掌握去熟悉不同組織工作領域的政策法規(guī)、操作流程，不斷提高組工業(yè)務水平，成為組織工作的行家里手。
此外，從基層黨組織建設的角度來看，基層黨組織建設工作的重點體現在抓班子帶隊伍、抓基層打基礎上，歸根結底是做人的工作，尤其是基層黨員的工作，也就是如何在抓基層組織工作的過程中充分調動人(黨員)的積極性，如何發(fā)揮人的積極主動性為經濟社會發(fā)展做貢獻，這乍一看似乎很宏觀，無從下手，其實宏觀的工作也會有自己的切入點，如何找準這個切入點，踏實做好每一項基礎性的工作，認真開展富有開創(chuàng)性的工作，需要每一名基層組工干部在工作實踐中不斷掌握基層組織工作的特點，不斷在工作中成功或失敗的經驗，進而推進基層黨組織建設工作。
個人管理心得體會篇十二
上周五參加了公司組織的《情緒與壓力管理》的培訓，培訓課上，楊老師通過詼諧幽默、集體互動的授課方式，為我們講述了何為壓力、壓力來源、壓力表現和壓力管理，通過此次培訓，我個人受益頗多。由于現在社會社會競爭激烈，我們每個人都生活在各方面壓力的圍繞下，長期壓力和不良情緒的積累嚴重影響著人們的身心健康。21世紀心理危機給人們帶來了持續(xù)而深刻的痛苦已遠遠超過任何其他災難，因此人類已經進入“心理疾病的年代”。心理疾病正成為人類生命和健康的第一號敵人。情緒與壓力管理對我們的關系很大，能夠調整我們的日常壓力，不僅是一種個人修養(yǎng)的表現，更是社會整體素養(yǎng)的集中體現。
培訓課上，楊老師列舉了很多發(fā)生在身邊的典型真實心理案例，充分說明一點：壓力管理不好，危害他人、危害社會。因此正確認識壓力和情緒；了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打擾；找出自己的壓力征兆、造成的影響及其產生的原因；學習壓力舒解法和自我壓力管理策略是很有必要的。
所以，通過去駕馭壓力，才能夠更好的進行壓力管理。完整的認識你自己，愉快地接納自我；珍惜你所擁有的，做可控的事；昨天已經過去，明天還未到來，你能做的就是面對當下。情緒是經驗記憶的必需部分，認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
這次培訓給我們對情緒與壓力管理有一個全新的認識，最讓我驚嘆的是這個故事：約翰庫提斯他有輪椅卻從來不坐，而用雙手行走。他有殘障，卻非常熱愛體育運動。他曾是澳大利亞殘疾網球賽的冠軍，全國健康舉重比賽的第二名。他盡自己所能去做自己想做的事情，他就是世界激勵大師約翰庫提斯，他告訴我們“別對自己說不可能”。z告訴我們在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態(tài)”認真對待每一天。
在以后的生活中，我們將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動，建立支持性的人。
生活就像一面鏡子，你對它哭，他就對你哭；你對它笑，它就對你笑?？傊?，面對壓力，我們需要的是一個積極的態(tài)度，開放的視野，保持樂觀的心態(tài)，經常對自身進行反思、認識、調整，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
個人管理心得體會篇十三
首先格外謝謝公司給我一個良好的學習時機，20--年7月24日懷著幻想踏上了人生的新“旅程〞，緊急而又短暫的學習時間，卻給了我很大的啟發(fā)，受益匪淺，讓我越發(fā)的堅信自己，讓我對自己的將來更有信念，讓我對錦江之星、對這份事業(yè)有了全新的認識，經過一個月的學習我總結了下列幾點：
一、自我管理
經過一個月的學習，讓我深深的知道作為一個管理者應當將眼觀從“點〞到“面〞的轉化，我們時刻要將事情考慮周全，要把事情想的更久遠。我時刻記住《錦江之星管理團隊共識》，時刻在反省自己。
二、以人為本，效勞我們的客人
我們將客人分為兩種：一是我們的員工;二是消費者。
員工是我們企業(yè)的財寶，大家來自五福四海因為有緣我們相聚在錦江之星這個大家庭，我們?yōu)闋I造溫馨的家、和睦的家、平安的家讓我們來自五福四海的員工有家的歸屬感，我們不僅要關注員工的工作狀態(tài)，也時刻要關注著員工生活，我們要努力的營造“五佳〞，讓員工的'生活更好，才干有更好的精神上班，才會有更多的微笑去對客人效勞。我們要給員工晉升的時機，讓員工與企業(yè)的進展同呼吸共命運，鼓舞員工崗位成才，不斷實現自身的價值，這樣才干留住員工為企業(yè)發(fā)明出更多的價值。
顧客是我們的上帝，我們的使命是提升效勞價值，讓群眾旅居生活更美妙，我們以真“心〞來看待顧客、令顧客稱心，我們始終站在客戶的角度想問題，解決客人的需求。我們要抓住關鍵時刻，為客戶提供優(yōu)質的效勞，讓客戶成為我們的忠誠客人，用我們的效勞打動客人。
三、團隊建立
沒有完善的個人，惟獨完善的團隊。團隊中每個人都有自己個性的獨特和特點，就像手指和拳頭：五根手指各施其職，但合起來確是一股強大的力量，作為管理者，自己本身要不斷學習，不斷提升，管理好自己。
我們的勝利離不開他人的理解和支持，離不開上級的關懷和指導、同級的有效交流和下級的共同努力。我們要敬重上級，支持同級，關懷下級，這樣才有助于提高工作績效。在錦江之星這個平臺上我們要時刻將企業(yè)利益、團隊利益放在首要位置，我們要有強大地向來團隊才干面朝大海，春暖花開。
四、敏銳的市場洞察力
作為一名管理者，處理睬管理還要會做生意。在市場競爭激烈的今日，如何能分得一塊蛋糕?如何能立于不敗之地是我們作為管理者時刻要考慮到的，作為管理者要有敏銳的市場洞察力，惟獨了解市場，才干抓住市場，發(fā)明市場，在市場競爭激烈中眾多經濟型酒店中脫穎而出，我始終認為生意是人做出來的，只要有欲望，只要你有幻想肯定會有奇跡的浮現。
以上是我對這次學習的總結，經過了一個月的學習，發(fā)覺自己也存在在無數缺乏之處，自身學問的單薄特殊是后臺的管理和財務的學問，這些將在以后的工作中逐一的解決，自身也將不斷的學習，不斷的提升自身的素質,不辜負領導對我的培養(yǎng)和冀望。
個人管理心得體會篇十四
對于高三學生，所有知識或多或少都學過，所以在課時少、任務重的前提下，可采用“蠶吞”式復習模式，也就是針對高考六大類型題，每天通過“每日兩練”、“每日一練”等形式讓學生提前通過做題自己復習、做題，并以此培養(yǎng)學生“我要學”的習慣，然后插空以“高考試題精選”“新課標”等形式讓學生接近高考，使學生通過品嘗到“自己動手，豐衣足食”的豐收碩果。
這樣，師生共同腳踏實地地“蠶吞”一個個知識模塊，不求做題多，講題花，唯求精講精練。對學生練習認真全批全改，分類精講精練。讓學生做題，一定要有目的性，或復習舊知，或便于學生向下復習。
有時可能不能及時講解，但一定給他們答案，或者全批全改，便于分析學生對知識掌握的情況，同時對他們的錯題分類備課，備知識，備練習，便于課堂上能由淺入深，步步推進地引領學生鞏固知識，提高他們的能力。對學生的卷面，要精確到每一分，以此啟發(fā)學生全力以赴地多得分，少失分。學生面對難題難免會打退堂鼓，習慣成自然，對于高考中的拔高題也會選擇放棄。
其實，高考中分分必爭，分分千金。如何激發(fā)學生知難向上的熱情呢?如果對每一步、每一結果都明明白白地給學生把帳算清楚的話，學生怎能不會為了爭分奪秒而沖鋒陷陣呢?學生的馬虎錯不是主病，而是習慣問題，要在平時淡化他們的唯分意識。有的學生因為害怕考不好，害怕考分少，所以會產生考前恐懼癥，針對這種情況，不能從分析數上強化他的意識，要換個角度，讓他們從所得分上，品嘗到“柳暗花明又一村”的喜悅。
個人管理心得體會篇十五
3月21日至22日兩天，我參加了百朗管理培訓課程，聽了百朗老師激情生動的講解，內心深受震撼，對如何進行高效管理，如何進行質量攻堅，怎樣進行創(chuàng)新型班組的自主管理，有了更加深刻、更高層次的認識，結合工作實際，我深有感觸，總結如下：
一、金牌班組長如何經營人心。
首先，以情動人，用熱心、知心換取員工的信任和尊重。其次，以理服人，用事實說話，促進員工績效的改善。
最后，善于使用激勵性的語言，及時的認可和肯定員工的表現，激發(fā)工作熱情。
二、金牌班組長如何提升績效。
首先，建立以結果為導向的目標管理體系，將目標分解到人、到日，使班組成員各司其職，各盡所能，各施所才。
其次，使用看板進行管理，通過生產過程的可視、可溯、可控及當日問題當日清的方式實現高效管理。
最后，運用激勵手段激發(fā)員工的動力，使員工的利益取向和團隊保持一致。
三、金牌班組長一日高效管理應做到以下幾點：
第一，做好班前準備：班組長提前到達工作現場，第一時間了解影響當前生產計劃執(zhí)行的關鍵問題。特別是新上任的班組長最好提前30分鐘到現場進行準備。應按人、機、料、法、環(huán)五個要素，提前排查預算，在班組內建立有效的生產保障機制。應通過班前會的召開，營造良好的工作氛圍，傳遞上級的信息和指令，明確當班工作任務，使員工的個人工作和企業(yè)經營目標時刻保持一致。
第二，做好班中控制：例行執(zhí)行首件檢驗工作，把產品質量的控制放在首位;通過“自檢、互檢、專檢”，嚴把班組生產質量關，以質量零缺陷為目標做好過程管理。樹立下一工序即用的服務意識，通過分時清單及突發(fā)事件管理，確保完成生產任務。
第三，做好班后總結：認真填寫生產日報表，確保內容準確、及時，盡量數字化、具體化。交接班工作應做到“五必清”(現狀必須看清、數量必須點清、差異必須說清、要點必須問清、原因必須查清)和“五不走”(記錄未記好不走、交接未完成不走、現場未清理不走、產品未擺放整齊不走、工具未整理不走)。通過班后會的召開，對當班工作進行即時總結，應用木桶理論，解決最短板的事和人的問題。
四、班組長如何攻克質量難關。
首先，通過制定產品不良核查表，用數據說話，使產品不良的現狀清晰。使用柏拉圖分析，確認占總比率80%的不良問題進行優(yōu)先解決。將魚骨圖用于質量改善及日常管理中，明確引發(fā)不良的要因，并制定對策進行解決。
第二，培養(yǎng)員工質量意識：幫助員工樹立用戶至上的理念，實行對下道工序的回訪制度。召開現場案例警示會，通過案例剖析、警示與自查，以點帶面推動班組質量改善。設置不良品斷頭臺，強化員工三不的意識，推動消滅現場不良。
五、創(chuàng)新型班組的自主管理。
班組的驅動力來自于班組成員對團隊目標的認同，班組成員認同目標是班組實現自主管理的重要前提。讓每個班組成員各司其職、各盡所能，獨當一面的開展工作，充分發(fā)揮自身的才能，是實現班組自主管理的必要條件。通過在班組內實施情景領導模式，可以幫助班組長差異化的經營班組中的每一個人，開發(fā)員工潛力，建立高績效團隊，實現班組自主管理。
通過學習，使我對高效管理、質量攻克、創(chuàng)新型班組自主管理有了新的認識，在今后的工作中我要再接再厲，加強學習，將理論落實到實際工作中，不斷提高自己的認識水平和工作能力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
個人管理心得體會篇十六
3月21日至22日兩天，我參加了百朗管理培訓課程，聽了百朗x老師老師激情生動的講解，內心深受震撼，對如何進行高效管理，如何進行質量攻堅，怎樣進行創(chuàng)新型班組的自主管理，有了更加深刻、更高層次的認識，結合工作實際，我深有感觸，總結如下：
首先，以情動人，用熱心、知心換取員工的信任和尊重。其次，以理服人，用事實說話，促進員工績效的改善。
最后，善于使用激勵性的語言，及時的認可和肯定員工的表現，激發(fā)工作熱情。
首先，建立以結果為導向的目標管理體系，將目標分解到人、到日，使班組成員各司其職，各盡所能，各施所才。
其次，使用看板進行管理，通過生產過程的可視、可溯、可控及當日問題當日清的方式實現高效管理。
最后，運用激勵手段激發(fā)員工的動力，使員工的利益取向和團隊保持一致。
第一，做好班前準備：班組長提前到達工作現場，第一時間了解影響當前生產計劃執(zhí)行的關鍵問題。特別是新上任的班組長最好提前30分鐘到現場進行準備。應按人、機、料、法、環(huán)五個要素，提前排查預算，在班組內建立有效的生產保障機制。應通過班前會的召開，營造良好的工作氛圍，傳遞上級的信息和指令，明確當班工作任務，使員工的個人工作和企業(yè)經營目標時刻保持一致。
第二，做好班中控制：例行執(zhí)行首件檢驗工作，把產品質量的控制放在首位;通過"自檢、互檢、專檢"，嚴把班組生產質量關，以質量零缺陷為目標做好過程管理。樹立下一工序即用的服務意識，通過分時清單及突發(fā)事件管理，確保完成生產任務。
第三，做好班后總結：認真填寫生產日報表，確保內容準確、及時，盡量數字化、具體化。交接班工作應做到"五必清"(現狀必須看清、數量必須點清、差異必須說清、要點必須問清、原因必須查清)和"五不走"(記錄未記好不走、交接未完成不走、現場未清理不走、產品未擺放整齊不走、工具未整理不走)。通過班后會的召開，對當班工作進行即時總結，應用木桶理論，解決最短板的事和人的問題。
首先，通過制定產品不良核查表，用數據說話，使產品不良的現狀清晰。使用柏拉圖分析，確認占總比率80%的不良問題進行優(yōu)先解決。將魚骨圖用于質量改善及日常管理中，明確引發(fā)不良的要因，并制定對策進行解決。
第二，培養(yǎng)員工質量意識：幫助員工樹立用戶至上的`理念，實行對下道工序的回訪制度。召開現場案例警示會，通過案例剖析、警示與自查，以點帶面推動班組質量改善。設置不良品斷頭臺，強化員工三不的意識，推動消滅現場不良。
班組的驅動力來自于班組成員對團隊目標的認同，班組成員認同目標是班組實現自主管理的重要前提。讓每個班組成員各司其職、各盡所能，獨當一面的開展工作，充分發(fā)揮自身的才能，是實現班組自主管理的必要條件。通過在班組內實施情景領導模式，可以幫助班組長差異化的經營班組中的每一個人，開發(fā)員工潛力，建立高績效團隊，實現班組自主管理。
通過學習，使我對高效管理、質量攻克、創(chuàng)新型班組自主管理有了新的認識，在今后的工作中我要再接再厲，加強學習，將理論落實到實際工作中，不斷提高自己的認識水平和工作能力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
個人管理心得體會篇十七
近年來，槍支管理成為社會關注的焦點之一。對于個人而言，如何做好槍支管理成了不可或缺的一環(huán)。本文將從個人的角度，探討如何做好個人槍支管理，并分享我在這方面的心得體會。
首先，個人槍支管理要始終保持高度的責任感。擁有槍支是一項重大的責任。在日常的使用與儲存過程中，個人要時刻保持高度的警覺與謹慎，絕不能掉以輕心。首先，在儲存槍支時一定要選擇合適的地方，將其鎖在帶密碼的槍柜內，避免未經授權的人接觸到。其次，在攜帶槍支時，一定要確保合法且安全，遵守法律法規(guī)，不可隨意攜帶或在公共場合使用。只有時刻保持責任感，才能確保槍支的合理使用，防止由此帶來的悲劇發(fā)生。
其次，個人槍支管理要與家人進行有效的溝通與培訓。如果一個家庭中有人擁有槍支，那么家人間的溝通與培訓是極為重要的。首先，家人應該了解槍支的安全性與風險，并對其保持充分的警覺。在此基礎上，家人還需要與擁有槍支的成員進行有效的溝通，了解他們的用槍計劃，并對其進行必要的培訓。例如，其他家庭成員可以參加一些槍支安全知識的培訓課程，了解如何正確處置槍支，并在緊急情況下進行清醒應對。只有通過良好的溝通與培訓，才能最大程度地降低意外事件的發(fā)生率。
再次，個人應合理評估自身的用槍需求，并制定明確的使用規(guī)定。每個人擁有槍支的用途與需求可能不同，因此個人應該根據自身實際情況，合理評估自己的用槍需求，并制定明確的使用規(guī)定。例如，如果個人擁有槍支是出于自衛(wèi)或防護的目的，那么他們應該合理判斷攜帶槍支的時間與地點，并且熟悉自我防衛(wèi)技巧，以確保在遇到危險時能夠正確使用槍支。如果個人擁有槍支是出于娛樂射擊或狩獵等目的，那么他們應該參加相關的訓練課程，了解射擊的技巧與規(guī)則，并始終保持對自身與他人的安全負責。制定明確的使用規(guī)定，能夠使個人更好地管理槍支的使用，減少潛在的意外風險。
最后，個人槍支管理還需要與社區(qū)進行合作與支持。社區(qū)的支持和認可對個人槍支管理至關重要。一個有良好槍支管理意識的社區(qū)會提供更多的資源和支持，幫助個人更好地管理槍支。例如，社區(qū)可以提供槍支安全知識培訓的活動，組織定期的槍支安全講座等，并與警方合作，加強槍支管控和監(jiān)測。個人應積極參與社區(qū)的相關活動，與社區(qū)形成良好的互動，在社區(qū)間共同建設和推動更加安全的社會環(huán)境。
綜上所述，個人槍支管理是一項非常重要的任務，關系到個人和社會的安全。要做好個人槍支管理，個人首先需要保持高度的責任感，時刻保持警覺與謹慎。其次，個人應與家人進行有效的溝通與培訓，提高家人對槍支的安全意識。再次，個人要合理評估自身的用槍需求，并制定明確的使用規(guī)定，確保槍支的合理使用。最后，個人還需要與社區(qū)進行合作與支持，共同推動社會安全環(huán)境的建設。只有這樣，我們才能更好地做好個人槍支管理，確保自身與他人的安全。
個人管理心得體會篇十八
今天作為一名外審員參加ccaa組織的審核員繼續(xù)教育培訓，兩天的課程安排，每天上滿8小時，這兩天的課程共兩項內容，一是風險管理;二是法律法規(guī)。
這次培訓是由ccaa組織、全國范圍內的級別審核員都要參加的大規(guī)模的繼續(xù)教育，目的就在于給級別審核員提升能力，因為在以前的專項工作檢查時，發(fā)現存在著審核員專業(yè)知識和法律法規(guī)方面知識欠缺、專業(yè)素養(yǎng)不足的問題，因此希望通過這種脫產方式給審核員們充一下電。應該說這樣做是非常有必要的，既對審核員也對我們認證行業(yè)來講都是非常必要和重要的。
1、必要性。作為當下這個時代，應該具備危機意識、風險意識，不要將事故后的處理作為我們應對災害的手段，應該有憂患意識，將風險防犯關口前提，貫穿預防為主的思想。無論是國家應對自然災害還是人為管理上的漏洞，應精心策劃，系統(tǒng)安排，盡量將可能出現的危急險重的情況考慮全面，制定可行的應急預案，并適時操練，就象環(huán)境、安全管理體系中要求的那樣，做應急準備和響應。
古語說得好，有備無患。對于個人而言也一樣，事業(yè)、生活、家庭、學業(yè)等等方面，如果有了系統(tǒng)的思考并盡量把一些不確定因素出現后可能的影響考慮到，制定一個基本可行的應對措施，那么在真的危機或風險出現的時候，我們才能做到從容面對，至少比沒有心理準備要好得多。這就是我認為培訓的必要。
2、重要性。這次培訓只列了這兩項內容，風險管理和法律法規(guī)，在我們實施審核的時候，有多少能搞得懂法律法規(guī)的內容、規(guī)定，又有多少能給企業(yè)提出應關注的風險問題呢?這些在企業(yè)經營中還是非常重要的。
個人管理心得體會篇十九
在當前建筑市場蓬勃發(fā)展、各項建筑施工安全管理制度不斷細化、完善，施工企業(yè)不斷加強安全管理，施工現場各類安全施工管理手段不段加強的情況下，施工一線作業(yè)人員安全施工意識有了很大地提高。
我們建筑行業(yè)總體來說一線作業(yè)人員素質低下，這些人員主要為來自五湖四海的農民工，他們的安全防護意識和專業(yè)操作技能較低，由于他們的作業(yè)固定性差，經常換工種，換崗位，換專業(yè)，所以職業(yè)技能培訓跟不上。能否由行業(yè)專業(yè)管理協(xié)會組建作業(yè)人員庫，分專業(yè)、分崗位、分等級地將本行政區(qū)內的各類專業(yè)操作人員及特殊工種作業(yè)人員(如：架子工、抹灰工、鋼筋工、砼工、電工等等)予以統(tǒng)計和掌握，一方面加強了施工隊伍的專業(yè)化、技能化，另一方面增強了本行政區(qū)域內的專業(yè)人員管理，也增大了專業(yè)技術操作人員的就業(yè)空間，縮短了他們的尋職歷程。在本層面達到管理系統(tǒng)化、資源共享化、崗位規(guī)范化，還可以進一步考慮將全省乃至全國的各地專業(yè)作業(yè)人員庫連接起來，達到化的人力資源共享。
周圍各企業(yè)項目部的實際調查，各類專業(yè)技術管理人員只占到整個項目部總人數的6.8%—11.8%，專職的項目部安全管理人員更少，且由于專業(yè)管理人員平時工作量大、管理面廣而無暇顧及專業(yè)知識的繼續(xù)學習和提高，漸漸遠離了建設工程新的安全管理的要求。
(一)在一線安全施工管理中，各企業(yè)項目部都建立有安全管理制度、安全施工管理崗位責任制，但對現場實際項目工作而言，常常缺乏針對性，特別是針對正在施工的項目工程安全管理制度、崗位責任制的制定，不能依據具體項目工程的實際結構特點、建筑特點、施工場地特點、周圍施工環(huán)境及施工作業(yè)區(qū)域特點等等，制定出切實、合理、可行的安全施工管理辦法及各類規(guī)章制度。
往往施工的.各類制度、規(guī)章等的制牌上墻，都是一些對現有法律、法規(guī)、規(guī)章、制度“移植”后的泛泛而談，毫無實際操作性而言。
(二)在絕大多數項目工程(不論是建筑工程還是市政公用工程)施工過程中，尖釘傷人等一般性安全事故時有發(fā)生，而往往絕大多數項目部在安全施工管理制度及安全施工崗位責任制上定出的目標是“無安全事故發(fā)生”、“安全事故發(fā)生率為零”等等，這樣的目標和數字的出現是令人可笑的，固然制定這樣的安全施工管理目標和安全事故發(fā)生率控制數據的愿望、初衷是好的，但這也會給實際安全管理工作帶來片面性、單一性等，導致許多安全施工管理問題處理中掛一漏萬，最終造成許多安全施工管理漏洞。
(一)現在有些項目部的現場安全管理，常常是依現場安全施工制度和安全管理崗位責任制，分為定期和不定期地巡查、檢查，在實際執(zhí)行中常為“走訪”和“討論”的形式。
1、“走訪”：先探問項目部目前施工安全狀況，發(fā)現施工安全問題，多以口頭強調和催促改正為主，欠缺正規(guī)的書面安全檢查記錄和詳盡且能反映項目工程實際安全施工管理狀況的安全資料。
2、“討論”：對于存在安全施工管理不到位的工程項目，大家坐在一起討論安全施工管理應注意事項，安全施工管理上缺乏管理力度和強度，形成安全施工管理“大家言”、“眾口不一”無法形成很一致的安全施工管理辦法，給實際安全管理工作帶來許多不便。
(二)安全施工管理檢查記錄不該籠統(tǒng)，應按施工階段、施工部位、檢查對象、檢查工程等等幾個專項分別檢查詳細分類記錄，要能切實反映出施工現場安全實際狀況。日常項目部的安全施工檢查記錄要形成專項管理資料，做為項目工程安全檔案來保存?zhèn)洳椤?BR> (三)將施工現場的辦公、生活區(qū)域與施工作業(yè)區(qū)域分開布置，并要相互保持安全間隔距離。在不同的施工區(qū)域入口處要設立明顯標志或標牌。進入施工作業(yè)區(qū)域必須戴安全帽，要培養(yǎng)全體施工作業(yè)人員把進入施工作業(yè)區(qū)域戴安全帽做為一個良好習慣，在出入通道口、樓梯口、電梯井口、腳手架、臨時用電、塔吊、基坑周圍等都要設置明確的安全警示標志或標牌。高空作業(yè)都必須在安全防護設備配備穿戴齊全的情況下方可進行施工作業(yè)。