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學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇一
中醫(yī)美容學(xué)是一門在中國傳統(tǒng)美學(xué)和中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下，結(jié)合現(xiàn)代美學(xué)運(yùn)用以自然療法為主的方法的學(xué)科。本站小編整理了學(xué)習(xí)中醫(yī)美容學(xué)。
心得體會。
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1、歷史悠久，實(shí)踐豐富。
中醫(yī)美容的歷史可追溯到兩千年前，中醫(yī)美容的各種方法，被無數(shù)的人反復(fù)運(yùn)用、篩選，日臻完善。其精華將為現(xiàn)代中醫(yī)美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。
2、堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
中醫(yī)美容是附屬于中醫(yī)藥學(xué)，并隨中醫(yī)藥學(xué)的發(fā)展而發(fā)展，故有較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)藥學(xué)理論的源頭，它也為中醫(yī)美容學(xué)的形成和發(fā)展奠定了理論基礎(chǔ)?，F(xiàn)代中醫(yī)各基礎(chǔ)學(xué)科和臨床學(xué)科的發(fā)展，為中醫(yī)美容學(xué)的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。中國博大精深的文化所提供的美學(xué)思想，也使中醫(yī)美容學(xué)具備美學(xué)理論的基礎(chǔ)。我國豐富的傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)，使我國構(gòu)建的美學(xué)理論體系極富特色，將對世界美學(xué)做出貢獻(xiàn)。
3、整體觀念。
中醫(yī)認(rèn)為人是一個有機(jī)的整體，顏面五官須發(fā)爪甲，只是整體的一部分，故要得到局部的美，必先求整體的陰陽平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。中醫(yī)美容注重整體的調(diào)理，因此，美容效果持久、穩(wěn)定。
4、辨證論治。
中醫(yī)美容運(yùn)用辨證論治的思想，對損美性疾病進(jìn)行審證求因、審因論治。目口使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫(yī)認(rèn)為原因之一是風(fēng)邪外襲，因此在一些潤面、增白的化妝品中，配有祛風(fēng)類藥如防風(fēng)、白芷等，體現(xiàn)了病因辨證的特點(diǎn)。
5、手段多樣、安全。
中醫(yī)美容的手段多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養(yǎng)生等方法。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，有內(nèi)服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細(xì)分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬于自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學(xué)藥物不口化妝品對人體的危害。
養(yǎng)生就是順應(yīng)自然，系統(tǒng)安排人們的生活方式。在中醫(yī)學(xué)的理論指導(dǎo)下，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)氖侄?包括藥物治療等)，適應(yīng)自然規(guī)律的維系人體生命活動的方式，就叫中醫(yī)美容與養(yǎng)生。其目的是達(dá)到“陰平陽秘，精神乃治”、“恬淡虛無，真氣從之”，其關(guān)鍵是強(qiáng)壯臟腑，扶正固本，保養(yǎng)真氣，起到保健強(qiáng)身、防病抗衰的作用。
美容與養(yǎng)生就是根據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律，采取能夠保養(yǎng)身體，減少疾病，增進(jìn)健康，延年益壽的手段，所進(jìn)行的保健活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、培養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)之意。美容養(yǎng)生是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實(shí)現(xiàn)的，是一種綜合性的強(qiáng)身益壽活動。中醫(yī)美容養(yǎng)生學(xué)是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，探索和研究中國傳統(tǒng)的頤養(yǎng)身心，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，延年益壽的理論和方法，并用這種理論和方法指導(dǎo)人們保健活動的實(shí)用科學(xué)。在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，美容養(yǎng)生學(xué)吸取各學(xué)派之精華，提出了一系列養(yǎng)生原則。加形神共養(yǎng)，協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹(jǐn)慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動靜適宜等等，使養(yǎng)生活動有章可循、有法可依。
美容與養(yǎng)生方法很多，著眼點(diǎn)各異，但殊途同歸。大致分以下幾類：
調(diào)神美容養(yǎng)生:精神樂觀，則氣舒神旺;精神抑郁，則氣結(jié)神頹;喜怒不節(jié)，則氣耗神消。故清心寡欲可使心氣平和、血脈流暢、精神安定，雖有大驚猝恐而不能為害。調(diào)神之法，參禪入定，或心有所恃，或弦歌自娛，或山林探幽，以氣度從容，心思安定，志閑而少欲，心安而不懼，則神調(diào)。
吐納美容養(yǎng)生:即今之氣功。氣功之要，一是靜心，靜而不思，若能無外無我，可以養(yǎng)神而致長壽。二是以意引氣，以氣行周身，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，包括通任督、通小周天、通大周天等各種方法，達(dá)到養(yǎng)氣養(yǎng)神、經(jīng)脈流暢，保健強(qiáng)身。
導(dǎo)引美容養(yǎng)生:又稱為練形養(yǎng)生。導(dǎo)引吐納，自古即用于描述氣功及形體強(qiáng)身，未有細(xì)致確定的區(qū)分。這里則專指以形體動作為主導(dǎo)方法的養(yǎng)生，所謂“主導(dǎo)”，是因?yàn)檫@種方法本身也要求有呼吸動作的配合。這類養(yǎng)生術(shù)有五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、極拳以及被動的推拿等。
食餌美容養(yǎng)生:通過調(diào)節(jié)食物的品質(zhì)、數(shù)量、進(jìn)食規(guī)律，以及回避有害的食物以養(yǎng)生，也包括餌藥養(yǎng)生(古稱神仙服餌)，其內(nèi)容包括食性、食養(yǎng)、食療、食節(jié)、飲食禁忌及藥養(yǎng)等。
四季美容養(yǎng)生：順應(yīng)陰陽氣化是四季養(yǎng)生的奧秘。四季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于順應(yīng)陰陽氣化。人為什么要順應(yīng)陰陽氣化養(yǎng)生呢?因?yàn)樘?、地、人是一個整體，人與天、地是相應(yīng)的。什么相應(yīng)?陰陽氣化相應(yīng)。所以，要順應(yīng)陰陽氣化養(yǎng)生，就必須知道陰陽氣化的規(guī)律。
陰虛質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生：陰虛質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是滋補(bǔ)腎陰，壯水養(yǎng)顏。藥物美容代表方為六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。常用藥物有熟地黃、山藥、山茱萸、丹皮、茯苓、澤瀉、女貞子、何首烏、菟絲子、龜版、阿膠等。但滋陰之劑應(yīng)用時應(yīng)防止過于滋膩。食療舉例：陰虛質(zhì)應(yīng)多食滋潤養(yǎng)陰的食物，如梗米、豬肉、兔肉、牛乳、鴨肉、禽蛋、海蜇、龜鰲、海參、枇杷、楊梅、菠蘿、香蕉、葡萄、荸薺、芝麻、百合等。美容藥膳可服用枸杞子或石斛泡茶長期飲用，或食用山萸肉粥、天門冬粥、枸杞肉絲、雪羹湯、百合雞子黃湯等。對陰虛質(zhì)出現(xiàn)的皮膚干澡、失眠、消瘦、黃褐斑、便秘等有改善作用。
特稟質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生：特稟質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是益氣固表、養(yǎng)血養(yǎng)顏。藥物美容代表方為玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散、過敏煎等，常用藥物有黃芪、白術(shù)、荊芥、防風(fēng)、蟬衣、烏梅、益母草、當(dāng)歸、生地黃、黃芩、牡丹皮等。食療舉例：特稟質(zhì)的美容療法主要是針對過敏性損美疾病，飲食宜不含致敏物質(zhì)的食物如少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、帶魚、蛤蚌類、田螺、牡蠣肉、貝類、鮑魚、蝦、蟹、烏賊骨、海參、酒、辣椒等。美容藥膳可服用如薏苡仁山藥粥、黃芪紅棗湯、玉屏風(fēng)粥、人參黃芪粥。對特稟質(zhì)出現(xiàn)的皮膚過敏、過敏性鼻炎等有改善作用。
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學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇二
一、引言：“美容”是一個熟悉的詞匯，它與人們的生活息息相關(guān)。華麗的妝容、優(yōu)美的姿態(tài)、健康的形態(tài)，都是美容的目標(biāo)。而在傳統(tǒng)中醫(yī)中，美容是一種以中藥理論為基礎(chǔ)的治療方式，具有安全無副作用、療效確切等特點(diǎn)。近日，我在學(xué)校學(xué)習(xí)了“中醫(yī)美容課”，讓我深刻認(rèn)識了中醫(yī)美容的重要性與優(yōu)勢。
二、傳統(tǒng)中醫(yī)美容的特征。中醫(yī)美容的理論主要源于“黃帝內(nèi)經(jīng)”等醫(yī)學(xué)古典，采用了中草藥、針灸、刮痧、拔罐等傳統(tǒng)療法，強(qiáng)調(diào)“內(nèi)調(diào)為主、外治為輔”?！皟?nèi)調(diào)”是指人體內(nèi)部通過調(diào)整氣血、陰陽、臟腑等要素，使身體恢復(fù)內(nèi)部的平衡狀態(tài)?！巴庵巍笔侵敢酝獠康闹委煼绞?，解決面部皮膚松弛、色斑、痘痘等外在的問題。所以，中醫(yī)美容注重了“內(nèi)外兼修”的理念。
三、中醫(yī)美容的優(yōu)勢。與市售的化妝品、整形手術(shù)相比，中醫(yī)美容的最大優(yōu)勢是安全、無副作用。由于中草藥成分天然，中藥的治療具有溫和不刺激的特點(diǎn)；而傳統(tǒng)療法如針灸、刮痧、拔罐等則是利用人體的自然機(jī)能來改善面部的血液循環(huán)，解決身體內(nèi)部的問題，使皮膚達(dá)到理想的狀態(tài)。
四、學(xué)習(xí)中醫(yī)美容的感受。通過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)美容的理論十分深奧，需要醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的支撐。同時，在實(shí)踐中需要豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)槊總€人的身體情況各異，需要根據(jù)個人不同的體質(zhì)調(diào)整方案。此外，我覺得中醫(yī)美容需要長時間的治療，不像市面上“快速美容”的化妝品或手術(shù)，需要在不斷的治療中，慢慢得到改善。
五、結(jié)語：中醫(yī)美容是傳統(tǒng)中醫(yī)的一門重要學(xué)科，其理論實(shí)踐需要人們的認(rèn)識和信任。在現(xiàn)代社會，人們對自身的健康與美容需求越來越高，同時市場上各種化妝品、整形手術(shù)也越來越多，我們需要認(rèn)真對待中醫(yī)美容，了解和掌握其基本理論，以此來更好的保障身體的健康和美麗。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇三
中醫(yī)美容的歷史可追溯到兩千年前，中醫(yī)美容的各種方法，被無數(shù)的人反復(fù)運(yùn)用、篩選，日臻完善。其精華將為現(xiàn)代中醫(yī)美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。
2、堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
中醫(yī)美容是附屬于中醫(yī)藥學(xué)，并隨中醫(yī)藥學(xué)的發(fā)展而發(fā)展，故有較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)藥學(xué)理論的源頭，它也為中醫(yī)美容學(xué)的形成和發(fā)展奠定了理論基礎(chǔ)?，F(xiàn)代中醫(yī)各基礎(chǔ)學(xué)科和臨床學(xué)科的發(fā)展，為中醫(yī)美容學(xué)的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。中國博大精深的文化所提供的美學(xué)思想，也使中醫(yī)美容學(xué)具備美學(xué)理論的基礎(chǔ)。我國豐富的傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)，使我國構(gòu)建的美學(xué)理論體系極富特色，將對世界美學(xué)做出貢獻(xiàn)。
3、整體觀念。
中醫(yī)認(rèn)為人是一個有機(jī)的整體，顏面五官須發(fā)爪甲，只是整體的一部分，故要得到局部的美，必先求整體的陰陽平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。中醫(yī)美容注重整體的調(diào)理，因此，美容效果持久、穩(wěn)定。
4、辨證論治。
中醫(yī)美容運(yùn)用辨證論治的思想，對損美性疾病進(jìn)行審證求因、審因論治。目口使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫(yī)認(rèn)為原因之一是風(fēng)邪外襲，因此在一些潤面、增白的化妝品中，配有祛風(fēng)類藥如防風(fēng)、白芷等，體現(xiàn)了病因辨證的特點(diǎn)。
5、手段多樣、安全。
中醫(yī)美容的手段多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養(yǎng)生等方法。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，有內(nèi)服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細(xì)分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬于自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學(xué)藥物不口化妝品對人體的危害。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇四
中醫(yī)美容是一種將中醫(yī)療法應(yīng)用于美容領(lǐng)域的方法，它具有安全、自然、健康等優(yōu)點(diǎn)，并且取得了越來越廣泛的認(rèn)可。我自己也在實(shí)踐中體會到了中醫(yī)美容的獨(dú)特魅力和好處，以下是我的一些個人感受和心得，希望能夠?qū)V大愛美人士有所幫助。
第一段：選擇中醫(yī)美容的初衷
我一直認(rèn)為美麗應(yīng)該是天然的，而不是通過外科手術(shù)或者化學(xué)藥物來妝點(diǎn)。這也是我開始嘗試中醫(yī)美容的初衷。中醫(yī)美容使用中醫(yī)學(xué)理論和方法，包括中草藥、針灸、拔罐等，來改善和修復(fù)身體健康狀況，從而達(dá)到美容效果。這種方法不會對身體造成任何傷害，而且通過改善身體健康狀況，也能夠讓美容效果更加持久和自然。
第二段：中醫(yī)美容帶來的好處
中醫(yī)美容具有很多好處。首先，它能夠從根本上改善身體健康狀況。中醫(yī)理論認(rèn)為，身體健康和美麗是緊密相關(guān)的，因此通過中醫(yī)美容，可以提高體內(nèi)的能量，保持身體健康。其次，中醫(yī)美容能夠自然地達(dá)到美容效果。這種方法可以從內(nèi)部改善身體的代謝和免疫系統(tǒng)，保持皮膚的光澤和彈性。最后，中醫(yī)美容不會對身體造成任何傷害。相比于手術(shù)或者化學(xué)藥物，中醫(yī)美容是通過自然的方式來進(jìn)行美容，完全不會對身體有任何傷害。
第三段：我的中醫(yī)美容體驗(yàn)
我最近嘗試了一個中醫(yī)美容療法——針灸美容。通過針灸的手段，我能夠感受到自己的身體正在被疏通和放松。隨著治療的進(jìn)行，我不僅感覺到身體的舒適，還能夠看到我的面部皮膚開始變得更有光澤，有彈性。尤其是我的法令紋和眼角下的細(xì)紋都明顯變淺了，而且看上去非常自然。通過這種方法，我感受到了身體和皮膚發(fā)生了真正的變化，美麗并不僅僅是表面上的一種裝飾。
第四段：中醫(yī)美容需要延續(xù)的注意點(diǎn)
盡管中醫(yī)美容具有很多的好處，但是這種方法仍然需要我們注意一些細(xì)節(jié)。第一，選擇好的中醫(yī)美容機(jī)構(gòu)和醫(yī)師至關(guān)重要，因?yàn)橹挥性趯I(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下，中醫(yī)美容才能真正地發(fā)揮它的作用。第二，中醫(yī)美容要持之以恒。中醫(yī)美容的效果不會一夜之間產(chǎn)生，需要我們定期進(jìn)行治療，并且要堅(jiān)持健康的生活方式。最后，我們需要了解自己的身體情況，以便針對自己的身體狀況制定針對性的方案。
第五段：結(jié)語
中醫(yī)美容是一種自然健康的美容方法，它深受越來越多的人群所喜愛和認(rèn)可。通過我的自身體驗(yàn)和經(jīng)歷，我深深感受到了中醫(yī)美容的價值和魅力。我相信，只要我們堅(jiān)持中醫(yī)美容這種方式，將自然美麗融入生活，就能夠過上更加健康、自然、美麗的生活。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇五
第一段：引言（150字）
中醫(yī)美容近年來逐漸引起了人們的關(guān)注和重視，它的獨(dú)特理論和有效療法為我們帶來了青春和美麗。在我的實(shí)踐中，我有幸接觸到了中醫(yī)美容的世界，從中受益匪淺。下面我將談?wù)勎以趯W(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中的心得體會。
第二段：綜述理論（250字）
中醫(yī)美容的理論基礎(chǔ)是中醫(yī)學(xué)的理論體系，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外修養(yǎng)，追求整體的健康與美麗。其核心理念是“四氣調(diào)中”，認(rèn)為調(diào)整人體的虛實(shí)、寒熱、表里三焦的平衡，才能達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。這種理論體系注重了內(nèi)外結(jié)合，不僅關(guān)注外在的皮膚保養(yǎng)，更重視調(diào)理人體內(nèi)部的功能和代謝，達(dá)到根本性的治療和美容效果。我深感這種綜合思維的影響力和治療效果，感受到中醫(yī)美容的獨(dú)特魅力。
第三段：纖體療法（300字）
中醫(yī)美容的纖體療法是我最喜歡的部分之一，它通過針灸、拔罐、推拿等手段調(diào)理經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟，有效改善體內(nèi)的濕氣和淤血，促進(jìn)新陳代謝。我親身感受到這些療法的奇效。通過針灸和拔罐，我成功減輕了腿上的水腫和浮腫，恢復(fù)了腿部輪廓的線條。推拿和按摩則幫助我減少了腹部的贅肉和宿便，讓我感到更加輕盈和健康。這些纖體療法在我身上的效果讓我對中醫(yī)美容的療法深信不疑。
第四段：肌膚護(hù)理（300字）
除了內(nèi)在的調(diào)理，中醫(yī)美容也非常注重外在的肌膚護(hù)理。中醫(yī)美容強(qiáng)調(diào)天人合一的理念，認(rèn)為內(nèi)臟、經(jīng)絡(luò)和皮膚之間有著密切的聯(lián)系。我從中學(xué)到了許多針對不同肌膚問題的中醫(yī)養(yǎng)膚方法。通過飲食調(diào)理和中藥熏蒸，我成功調(diào)理了長期油性肌膚的問題，讓肌膚變得更加柔軟和水潤。同時，中醫(yī)草本面膜和中草藥配方的護(hù)膚品也成為了我日常護(hù)膚的重要選擇。這些護(hù)膚方法的改善，讓我更加自信地面對自己的外貌。
第五段：心靈美容（200字）
中醫(yī)美容不僅關(guān)注外貌的美麗，也注重內(nèi)心的平衡和健康。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)情志對身體的影響，認(rèn)為內(nèi)心的和諧與平衡是美麗的基石。通過中醫(yī)的心理療法和情志調(diào)理，我學(xué)會了放松和調(diào)節(jié)自己的情緒，減輕了壓力和焦慮。這種心靈上的美容讓我更加自信和自在地生活，也提升了我的整體魅力。
結(jié)尾（100字）
綜上所述，中醫(yī)美容給了我許多新的體驗(yàn)和啟發(fā)。它的獨(dú)特理論和療法不僅讓我變得更加年輕和美麗，更讓我從內(nèi)到外煥發(fā)出自信和魅力。中醫(yī)美容的心得體會豐富了我的人生，也幫助我更好地照顧自己的健康和美麗。我相信，中醫(yī)美容將在未來的發(fā)展中繼續(xù)為我們帶來更多的驚喜和美好。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇六
中醫(yī)美容是指運(yùn)用中醫(yī)理論和方法來解決面部、身體等方面的美容問題。近年來，中醫(yī)美容在中國得到了廣泛的關(guān)注和應(yīng)用。中醫(yī)美容是中醫(yī)學(xué)中的一個分支，是傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代美容技術(shù)的結(jié)合，以健康為基礎(chǔ)，能夠從根本上解決美容問題。中醫(yī)美容不僅可以改善外在的膚質(zhì)，還能調(diào)整內(nèi)部的身體機(jī)能，實(shí)現(xiàn)“內(nèi)外兼修”的美容效果。
第二段：中醫(yī)美容的核心理念
中醫(yī)美容的核心理念是“整體觀念”。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)外是相互關(guān)聯(lián)、相互作用的整體，通過調(diào)理身體內(nèi)部的陰陽平衡、氣血通暢，以及營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，能夠達(dá)到美容的效果。中醫(yī)美容強(qiáng)調(diào)“補(bǔ)虛”和“疏通”，通過調(diào)整體內(nèi)的氣血運(yùn)行和臟腑功能，使得肌膚變得光滑細(xì)膩，容顏煥發(fā)。
第三段：中醫(yī)美容的實(shí)際應(yīng)用
中醫(yī)美容的方法和手段非常豐富多樣，包括針灸、拔罐、推拿、艾灸等。這些傳統(tǒng)的中醫(yī)療法都有助于改善面色、提升皮膚彈性、消除皺紋、淡化色斑等美容效果。同時，中醫(yī)草藥的運(yùn)用也為中醫(yī)美容提供了更多選擇。許多草本植物具有抗氧化、抗衰老的功效，通過內(nèi)服和外用都可以改善肌膚質(zhì)量。此外，飲食調(diào)理也是中醫(yī)美容的重要方面，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)健康飲食的觀念，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和搭配，可以輔助美容效果。
第四段：中醫(yī)美容的優(yōu)勢
與傳統(tǒng)的美容方法相比，中醫(yī)美容具有許多獨(dú)特的優(yōu)勢。首先，中醫(yī)美容以健康為基礎(chǔ)，通過調(diào)理身體內(nèi)部的功能，不僅可以改善外在的膚質(zhì)，還能夠提升整體健康狀況。其次，中醫(yī)美容更注重個體化治療，因?yàn)槊總€人的體質(zhì)和身體狀況都是不同的，所以中醫(yī)美容會根據(jù)個體的需求來進(jìn)行針對性治療。最后，中醫(yī)美容的效果是持久的，因?yàn)樗菑膬?nèi)到外進(jìn)行調(diào)理治療的，所以可以實(shí)現(xiàn)長久的美容效果。
第五段：對中醫(yī)美容的心得體會
在我的親身體驗(yàn)中，我深切感受到了中醫(yī)美容的獨(dú)特魅力。中醫(yī)美容以其獨(dú)特的理論和方法，通過調(diào)理身體內(nèi)外的整體平衡，能夠達(dá)到自然、健康的美容效果。與以往的美容方法相比，中醫(yī)美容更加細(xì)致和全面，注重內(nèi)在的調(diào)理和改善，而不僅僅是表面的修飾。通過中醫(yī)美容的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己不僅臉部肌膚變得更加光滑細(xì)膩，氣色也明顯好轉(zhuǎn)，內(nèi)外兼修的美麗讓我更加自信和愉悅。我相信，隨著中醫(yī)美容的發(fā)展，它將在未來取得更加廣泛的應(yīng)用和認(rèn)可，并為更多人帶來美麗和健康。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇七
2014年5月16日----18日，在自治區(qū)黨校我與高程老師一起參加了《中國教育夢——全國著名特級教師好課堂初中數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩活動》，聽取了趙愛華、姚志敏、張文娣、鄭永杰四名全國著名特級教師的講座，我作為一名普通的中學(xué)數(shù)學(xué)教師，對此次學(xué)習(xí)感受非常深刻，拓展了自己的視野，也開闊了自己的思路，受益匪淺。
因?yàn)樾陆厥獾恼苇h(huán)境，考慮到學(xué)生安全，教學(xué)觀摩活動沒有學(xué)生參與，四名教師以說課的形式進(jìn)行了精彩的報(bào)告。張文娣老師說：現(xiàn)在我們的孩子知識面廣，很聰明，只要老師能很好的引導(dǎo)，通過老師的精心設(shè)計(jì)，可以很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，孩子們就會很喜歡數(shù)學(xué)。張老師列舉了她在《圖形的擺放與探究》一課時，讓學(xué)生自己動手畫出兩個全等的直角三角形，然后擺出三種圖形，這三種圖形進(jìn)行圖形變換，把本章所有的圖形形狀羅列開了，讓同學(xué)們從變中看到不變，對知識的掌握有了橫向的和縱向的把握，效果非常好。這讓我意識到，教師在備課、上課時，一定要對學(xué)生的認(rèn)知基礎(chǔ)有充分的了解和把握，并由此確定課堂教學(xué)的目標(biāo)和方法，真正把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生在參與中、在解決問題中理解、掌握、運(yùn)用知識，從而完成知識與能力的統(tǒng)一。
授人魚不如授人以漁，我們教孩子也是一樣，教什么比怎么教更重要。這是從趙愛華老師的《反比例函數(shù)》告訴我們的。他優(yōu)美的語言到課件動畫有著完美結(jié)合，通過回憶一次函數(shù)的知識，根據(jù)老師引領(lǐng)的思路，孩子們很清楚本節(jié)課需要學(xué)會哪些知識，趙愛華老師的問題很有層次性，在這些問題的啟發(fā)下，結(jié)合課件，很順暢的完成了本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
姚志敏老師給我們講的課題是《新概念下初中數(shù)學(xué)核心概念》，通過具體的十二個課堂案例分析，形象生動，激情四射，講解非常透徹到位，領(lǐng)略到了特級教師的風(fēng)采，使我認(rèn)識到應(yīng)該如何把握初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，怎樣突破教材的重點(diǎn)難點(diǎn)；怎樣才能深入淺出；怎樣才能順利打通學(xué)生的思維通道、掌握一定的學(xué)習(xí)要領(lǐng)，形成良好的數(shù)學(xué)素養(yǎng)；怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學(xué)過程之中。
以往我的教學(xué)，最重要的就是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，簡單的說就是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)，它就象我們教師的生命。我整天圍著學(xué)生轉(zhuǎn)，盼望著刮風(fēng)、下雨占體育課，盼望著搭班老師請假占對方的課，花了大量時間，出現(xiàn)了學(xué)生累我更累的局面，甚至學(xué)生還不領(lǐng)你的情，討厭你占有了他的課余時間。通過這次學(xué)習(xí)，趙愛華老師的一番話使我潘然醒悟，趙老師說：你一天上六節(jié)課，你有病住院了，第一天你的同事會來看你，第二天領(lǐng)導(dǎo)會來看你，第五天教導(dǎo)處主任會問你什么時候能上課，如果不能上課立即換老師。
教學(xué)是個漫長的、長期的過程，我們老師不應(yīng)該拼了命一般一天上n多節(jié)課，細(xì)水長流，我們保養(yǎng)好自己的身體，多在專研教學(xué)上下功夫，在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，想成為一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)教師，不僅要具有扎實(shí)的專業(yè)知識，還要有深厚的文化底蘊(yùn)、良好的教育素養(yǎng)，更要有不斷學(xué)習(xí)、多思多想的意識，這才是改變自己、提高自己的關(guān)鍵。
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，使我有機(jī)會解讀了專家們先進(jìn)的教育、教學(xué)理念，有機(jī)會對自己以往的教學(xué)進(jìn)行了全面的反思，使我對教師這一職業(yè)有了全新的認(rèn)識，教師的舞臺不單單是三尺講臺，這三尺講臺將為學(xué)生延伸出無限廣闊的舞臺！
2014年5月20日
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇八
第一段：介紹中醫(yī)美容的概念和意義（200字）
作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我有幸參加了醫(yī)院中醫(yī)美容的進(jìn)修課程。中醫(yī)美容是中醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代美容技術(shù)的結(jié)合，旨在通過調(diào)理人體內(nèi)外的平衡，從而達(dá)到改善面部肌膚問題的目的。在我進(jìn)修中醫(yī)美容的過程中，我深刻認(rèn)識到中醫(yī)美容的重要性和價值。傳統(tǒng)的中醫(yī)美容方法能夠通過調(diào)理身體的內(nèi)部環(huán)境，從根本上解決面部肌膚問題，以及改善整體的健康狀況。
第二段：中醫(yī)美容的原理和方法（200字）
中醫(yī)美容的原理是以中醫(yī)學(xué)的理論為基礎(chǔ)，通過調(diào)理人體內(nèi)臟功能和經(jīng)絡(luò)氣血的流動來改善面部肌膚問題。通過中醫(yī)美容的方法，可以有效治療面部皮膚暗黃、色斑、皺紋等問題。其中，常用的中醫(yī)美容方法有針灸、中藥敷料、拔火罐等。這些方法可以刺激面部穴位、促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理體內(nèi)的陰陽平衡，從而改善面部肌膚的健康狀況。
第三段：中醫(yī)美容進(jìn)修的學(xué)習(xí)內(nèi)容和體會（300字）
在醫(yī)院中醫(yī)美容進(jìn)修課程中，我學(xué)習(xí)了中醫(yī)學(xué)的基本理論和診斷方法，以及中醫(yī)美容的具體技術(shù)和應(yīng)用。我深入了解了中醫(yī)學(xué)理論對于面部肌膚的影響，并學(xué)會了應(yīng)用中醫(yī)美容方法來診斷和治療不同類型的面部肌膚問題。通過臨床實(shí)踐，我不斷提升了自己的技術(shù)水平，并更加深刻地認(rèn)識到中醫(yī)美容的獨(dú)特價值。中醫(yī)美容不僅可以改善面部肌膚問題，還可以調(diào)理身體的整體健康狀況，提升個體的整體氣質(zhì)。
第四段：中醫(yī)美容的前景和挑戰(zhàn)（200字）
隨著人們對于美容需求的增加，中醫(yī)美容行業(yè)也面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。傳統(tǒng)的中醫(yī)美容方法獨(dú)特而又有效，受到了越來越多人的關(guān)注和青睞。然而，中醫(yī)美容行業(yè)也面臨著一些挑戰(zhàn)，如技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的制定與監(jiān)管、人才儲備等。為了進(jìn)一步推動中醫(yī)美容行業(yè)的發(fā)展，我們需要不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自己的專業(yè)水平。只有不斷提高中醫(yī)美容的技術(shù)水平和服務(wù)質(zhì)量，才能夠更好地滿足人們的美容需求，并推動行業(yè)的良性發(fā)展。
第五段：對中醫(yī)美容進(jìn)修的總結(jié)和展望（300字）
通過參加醫(yī)院的中醫(yī)美容進(jìn)修課程，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識。中醫(yī)美容是醫(yī)學(xué)發(fā)展的一個重要方向，也是更好地滿足人們美容需求的一種途徑。作為未來的醫(yī)學(xué)人才，我會繼續(xù)深入研究中醫(yī)美容領(lǐng)域，不斷提高自己的專業(yè)水平，并為中醫(yī)美容行業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我相信，在不久的將來，中醫(yī)美容將會得到更多人的認(rèn)可與支持，為人們的健康與美麗作出更大的貢獻(xiàn)。
注：由于這是一個摘錄部分的文章，請注意：
1. 此生成的文本為模特，與現(xiàn)實(shí)的醫(yī)學(xué)建議有很大差異。請注意還望可以和專業(yè)人士咨詢，不要單獨(dú)依賴于Assistant的回答。
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學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇九
早在先秦時期，就有了中醫(yī)美容的萌芽。逐漸發(fā)展到今天，已經(jīng)趨于成熟，各種技能方法與技能都有了很大的提高。多朝代的史書上或各種古代醫(yī)學(xué)書籍上都有較多的記載。我國生活美容和醫(yī)學(xué)美容相互促進(jìn)發(fā)展，構(gòu)成了中醫(yī)美容的悠久歷史。從遠(yuǎn)古的最簡單的美容方法開始逐步摸索，前進(jìn)取得了無法比擬的.成就。由此也可以看出中國科技水平的發(fā)展和人們生活水平的提高。
中醫(yī)美容有歷史悠久，時間豐富，對生活美容的介入，有較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，具有整體觀和辨證論治等特點(diǎn)。有多種美容方法，如：食膳美容，針灸美容，推拿按摩美容，氣功美容等方法，可見中醫(yī)美容的多樣性。中醫(yī)美容還分為多種臨床學(xué)科，有皮膚美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，內(nèi)科美容等，可見中醫(yī)美容的兼容性。
學(xué)習(xí)了中醫(yī)美容，不僅對中醫(yī)的一些基礎(chǔ)理論有了初步了解，還掌握了一部分美學(xué)和美容學(xué)的知識。這不僅對今后的生活有幫助，而且對臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)也開辟了一條新道路。中醫(yī)是一門博大精深的學(xué)科，中醫(yī)美容更是一門要求技術(shù)精湛的學(xué)科，學(xué)好中醫(yī)美容，會對我有很大的幫助。
以后還會學(xué)到中藥美容的知識，要求掌握的知識會更謹(jǐn)慎，精準(zhǔn)。在這短短的半學(xué)期學(xué)習(xí)到的雖不深，但是已經(jīng)激起了我的興趣，我會繼續(xù)努力，讓自己的水平更上一層樓。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十
步入行政工作崗位的時間累計(jì)還不足5個月，但我覺得這幾個月是我人生當(dāng)中一段最難忘的經(jīng)歷，這短時間最礪煉人，促人奮進(jìn)催人深思。
從從教到從政，不用諱言，角色的轉(zhuǎn)變曾一時讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。
我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。
我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。
漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時我來到黨校學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)注定給我的前進(jìn)征程添加一劑最得力的助推劑。
在黨校學(xué)習(xí)期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經(jīng)歷，雖然當(dāng)老師和從政絕然不同，但我發(fā)現(xiàn)其中也有相通之處，當(dāng)老師要耐心的做學(xué)生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會銜接。
盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。
突然發(fā)現(xiàn)我當(dāng)老師的經(jīng)歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財(cái)富。
我靜下心來詠涵新的環(huán)境。
古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
新到一個地方，我們面對全新的環(huán)境會有些茫然，因?yàn)椴涣私?，一時半會兒也不會了解得清清楚楚。
這種時候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達(dá)到全部了解的目的;同時，也不放棄任何一個增進(jìn)了解的機(jī)會，持積極的、漸進(jìn)的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達(dá)到熟知的目標(biāo)。
這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。
我在黨校學(xué)習(xí)的一個月里，可能大多數(shù)時候我還會上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導(dǎo)的那樣盡快去適應(yīng)環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應(yīng)人。
這時，我適應(yīng)環(huán)境的層次就已經(jīng)提升了一個境界。
(大致適應(yīng)環(huán)境至少有三等：一層動物性或是生物學(xué)上的適應(yīng)，包括氣候、水土、語言乃至當(dāng)?shù)亓?xí)慣，這種適應(yīng)似乎還是被動型適應(yīng);二層是恰當(dāng)身份的主動型適應(yīng)。
讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風(fēng)俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應(yīng)，那是偉人和強(qiáng)人做的事)我想，以前幾個月，我最多也只能說是第一層適應(yīng)了南林，鄧?yán)っ骼蠋熞徽Z驚醒夢中人，我這個月或是近三個月要第二層次適應(yīng)新崗位。
做到了前面兩點(diǎn)，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。
從某種意義上來說，勝任新的崗位其實(shí)對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉(zhuǎn)換到位。
五個月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學(xué)生的將來負(fù)責(zé)就行，我可以少思考，但此時此刻我覺得我的責(zé)任感明顯加強(qiáng)了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨(dú)擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，幫主要領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，而且要動腦筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項(xiàng)工作留下尾巴。
現(xiàn)實(shí)的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統(tǒng)籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。
靜下心來堅(jiān)持長期學(xué)習(xí)。
處在這樣一個科技高度發(fā)達(dá)的社會，人人都會有危機(jī)感和不確定感，因?yàn)樽兓?，對人的要求越來越高，人人都?dān)心被達(dá)爾文“物競天擇”的理論所淘汰。
作為一個社會中的人，有危機(jī)感是必要的，有危機(jī)才有激情和動力。
面對危機(jī)感，最有效的解決方法是堅(jiān)持長期學(xué)習(xí)，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個博學(xué)的“雜家”。
針對性的學(xué)習(xí)必不可少，系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)也不能放松，同時，學(xué)習(xí)中要做到“質(zhì)”和“量”的完美結(jié)合。
這次黨校組織的鄉(xiāng)局級領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班就是一次有針對性的學(xué)習(xí)，比如“政務(wù)禮儀”
誠然，我并不認(rèn)為這次培訓(xùn)提供了我從事的工作所需建構(gòu)的完整的理論體系，但我學(xué)有所感、學(xué)有所悟、學(xué)有所思、學(xué)有所獲，對我的管理能力的加強(qiáng)有一個強(qiáng)大的推進(jìn)作用，為了進(jìn)一步“成就”自己，我就需要時時保持學(xué)習(xí)前行的步伐。
正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學(xué)習(xí)成為我們每個人的第一狀態(tài)。
我們今后還要在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是干部的一種標(biāo)志。
我將會在基層不斷加強(qiáng)素質(zhì)、能力的培養(yǎng)，達(dá)到黨與人民的新時代要求。
又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學(xué)習(xí)的目的是為了轉(zhuǎn)化為辦事的效率、能力。
我沒學(xué)了，今后就應(yīng)該把這些切實(shí)有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實(shí)踐、去完善、去發(fā)展。
所以我今后定會靜下心來定期調(diào)研思考、踐行摸索。
農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民是一門深奧的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農(nóng)”的平臺，我們必須抓住近水樓臺先得月的機(jī)遇，深入農(nóng)村、走近農(nóng)業(yè)、廣交農(nóng)民朋友，掌握“三農(nóng)”問題的第一手資料，廣泛調(diào)研，有針對性地思考，必要時把調(diào)研成果和思考成果轉(zhuǎn)化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個人的成長成熟設(shè)卡子、找路子。
特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時間可以用來調(diào)研思考，我們不能因?yàn)閼卸瓒膹U了。
我相信，我學(xué)了，我就能行。
還是化用西方另一位哲人的話：我學(xué)故我行。
通過在黨校的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅(jiān)定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。
這次黨課培訓(xùn)活動主要由以下內(nèi)容組成：黨課理論知識、黨課實(shí)踐活動、黨課專題片、黨課小組討論和自主學(xué)習(xí)課程。
黨課理論課有：學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神、中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)和宗旨、中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)和黨的紀(jì)律、中國共產(chǎn)黨的作風(fēng)和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動機(jī)。
黨課實(shí)踐活動有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領(lǐng)下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進(jìn)的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領(lǐng)下將學(xué)校的一些停車處的車輛。
黨課專題片主要有復(fù)興之路(中國近現(xiàn)代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學(xué)發(fā)展觀、新農(nóng)村建設(shè)等。
黨課小組討論主要圍繞著三個話題討論，即入黨動機(jī)問題、科學(xué)發(fā)展觀和十八大精神。
黨課自主學(xué)習(xí)中，我們主要學(xué)習(xí)了黨課培訓(xùn)時發(fā)放的入黨培訓(xùn)教材。
在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。
黨是工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊(duì)”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。
在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。
我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟(jì)文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達(dá)，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。
所以我們應(yīng)堅(jiān)持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強(qiáng)，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。
黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實(shí)現(xiàn)這一宏偉的藍(lán)圖。
然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。
毛主席曾說過：“堅(jiān)強(qiáng)紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會主義順利進(jìn)行。
同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。
認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。
做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件
(1)要有堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念;
(2)要全心全意為人民服務(wù);
(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟(jì)和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)，行使黨的各項(xiàng)權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。
做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實(shí)踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強(qiáng)政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅(jiān)持全面發(fā)展，把德育放在首位。
通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點(diǎn)和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗(yàn)，爭取早日入黨。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十一
7月1日，中共中央在人民大會堂舉行了慶祝中國共產(chǎn)黨成立95周年紀(jì)念大會，李克強(qiáng)、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會。總書記在會上做了一萬余字的長篇講話，內(nèi)涵異常豐富。
這篇貫穿了歷史、現(xiàn)實(shí)的重要講話，以八個字統(tǒng)貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)”。
不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產(chǎn)黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產(chǎn)黨的精神基因中。這使得中國共產(chǎn)黨的所思所為一直圍繞著整個民族的復(fù)興。一開始是救亡，如今是富強(qiáng)。其核心無非是圍繞兩個字展開：人民。
95年來，這顆初心未黯，使得中國共產(chǎn)黨始終能在關(guān)鍵的歷史時刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產(chǎn)”。
扎根于人民，來源于人民，服務(wù)于人民，這是中國共產(chǎn)黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產(chǎn)黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會制度的探索提供中國方案”。
幾年前，很多學(xué)者廣泛討論“中國模式”，認(rèn)為中國的崛起創(chuàng)造了一個有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹(jǐn)慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實(shí)踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅(jiān)持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。
這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個方案不是對現(xiàn)有西方制度的簡單復(fù)制，更是完善和超越，是更好的社會制度設(shè)計(jì)。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強(qiáng)加于人，而是一個可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。
正像總書記所說的，歷史沒有終結(jié)，歷史也不會被終結(jié)。“中國方案”來源于我們對發(fā)展道路、理論、制度和文化的自信。總書記說，“文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實(shí)踐也會慢慢內(nèi)化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅(jiān)持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。
這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動新的國際秩序的一個根本心態(tài)。
一、機(jī)會難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報(bào)告：教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實(shí)踐”，對指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實(shí)地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。
三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅(jiān)持下去?！睂W(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識為我所用。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
教師是“人類靈魂的工程師”，肩負(fù)著為祖國的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個教師必須認(rèn)真對待并要用實(shí)踐作出回答的問題。
我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)。 現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識這一點(diǎn)，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。
“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學(xué)實(shí)踐，給學(xué)生傳授知識，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭，悔人不倦”來開拓學(xué)生的知識視野，豐富學(xué)生的知識儲備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅(jiān)定的'信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。
其次，必須熱愛自己的教育對象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學(xué)生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵機(jī)制，加以充分的肯定和激勵，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。
第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
經(jīng)過這次師德師風(fēng)學(xué)習(xí)周，我受益良多;師德師風(fēng)的建設(shè)對于一個學(xué)校是十分重要的組成部分，只有師德師風(fēng)良好的環(huán)境學(xué)生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學(xué)成果。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十二
隨著改革開放的不斷深入，社會對人才的需求急劇增長，人才問題日益突出。xx在十八大報(bào)告中提出要堅(jiān)持黨管人才原則，把各方面優(yōu)秀人才集聚到黨和國家事業(yè)中來。廣開進(jìn)賢之路，廣納天下英才，是保證黨和人民事業(yè)發(fā)展的根本之舉。要尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng)造，加快確立人才優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略布局，造就規(guī)模宏大、素質(zhì)優(yōu)良的人才隊(duì)伍，推動我國由人才大國邁向人才強(qiáng)國。加快人才發(fā)展體制機(jī)制改革和政策創(chuàng)新，形成激發(fā)人才創(chuàng)造活力、具有國際競爭力的人才制度優(yōu)勢，開創(chuàng)人人皆可成才、人人盡展其才的生動局面。
根據(jù)國家事業(yè)發(fā)展的迫切要求，xx年國家制定了人才強(qiáng)國這一偉大戰(zhàn)略，以此來保障我國由人口大國向“資源強(qiáng)國”轉(zhuǎn)變，這樣既能滿足中國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展需要，又為實(shí)現(xiàn)我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的宏偉目標(biāo)提供堅(jiān)強(qiáng)有力的人才保證。
在黨和國家的重視下，自實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略以來取得了顯著的成績。各個領(lǐng)域、行業(yè)的專業(yè)人才數(shù)量都有了顯著提升，這表明了我國對人才資源認(rèn)識的深化和發(fā)展，也有力地推動著我國對人才資源的開發(fā)和利用。但是目前我們距離20xx年進(jìn)入世界人才強(qiáng)國行列這一戰(zhàn)略目標(biāo)還存在著不小的差距，那么如何縮小差距，實(shí)現(xiàn)我們戰(zhàn)略強(qiáng)國的目標(biāo)。筆者就自己的理解從以下幾個方面作了認(rèn)真思考：
實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略，必須解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)新工作思路和方法，把人才教育放在工作的首要位置，樹立敢用人、善用人和用對人的膽識和氣魄，建立和完善有利于人才脫穎而出的社會環(huán)境，更好地把各類人才凝聚到黨和國家的隊(duì)伍中來。
只有建立健全的人才工作體制，明確相關(guān)機(jī)構(gòu)職責(zé)權(quán)限的劃分，才能為人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的實(shí)施提供有力的體制保障。在吸引和利用好人才的同時，還要從人才的實(shí)際和需求出發(fā)，建立健全的人才培養(yǎng)體制，使人才能夠不斷得到更新知識和提升能力的機(jī)會。此外，還要建立健全的人才保障和激勵體制，切實(shí)為各類人才提供包括生活、學(xué)習(xí)、工作在內(nèi)的保障和激勵措施。
日益激烈的國際競爭形勢，要求我們必須堅(jiān)持黨管人才原則。黨管人才是實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略和加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)的重要途徑，是人盡其才、才盡其用、用當(dāng)其時的前提條件，是實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的重要保證。堅(jiān)持黨管人才原則,是我們黨適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的新形勢新任務(wù),按照完善社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的新要求,著眼于改革和完善黨的領(lǐng)導(dǎo)方式和執(zhí)政方式、提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力所作出的重大決策,是人才工作沿著正確方向前進(jìn)的根本保證。
俗語說“以銅為鏡，可以正衣冠;以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失?！睂?shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略提高我國的綜合國力，學(xué)習(xí)借鑒是穩(wěn)步前進(jìn)的堅(jiān)強(qiáng)后盾。首先在做好國內(nèi)人才培養(yǎng)的同時，強(qiáng)調(diào)要充分開發(fā)利用好國際人才資源，加大吸引海外高層次留學(xué)人才回國工作的力度，通過引進(jìn)外來人才，開展人才交流會，進(jìn)一步提高我國人才質(zhì)量。其次是學(xué)習(xí)他們培養(yǎng)和開發(fā)人才的先進(jìn)方法，借鑒他們完善的政策法規(guī)和措施，進(jìn)一步培養(yǎng)高技術(shù)人才，增強(qiáng)我國的人才資源。國以才立,政以才治,業(yè)以才興。人才問題是關(guān)系著黨和國家事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵問題，實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略就是為了更好地發(fā)掘人才、吸引人才、凝聚人才、激勵人才，我們更應(yīng)該盡其所能，保證他們“人”有所賞、“才”有所用、“勞”有所得。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十三
映，離不開一定的物質(zhì)條件和社會環(huán)境；從主觀方面說，它是人們對外在世界的一種感受和體驗(yàn)，取決于自己的價值取向和精神狀態(tài)。考察幸福，既要有客觀標(biāo)準(zhǔn)，又要看主觀感受。應(yīng)該說，我們的社會為每個人追求和實(shí)現(xiàn)幸福提供了基本條件，而且隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，社會的整體幸福度將大大提高。在全面建設(shè)小康社會和構(gòu)建和諧社會的進(jìn)程中，許多地方已經(jīng)把幸福指數(shù)作為一項(xiàng)重要指標(biāo)納入經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的總體部署中，更加重視推進(jìn)社會全面進(jìn)步和人的全面發(fā)展，更加關(guān)注提高人民群眾的生活質(zhì)量和水平。這是時代進(jìn)步的體現(xiàn)。
然而，現(xiàn)實(shí)生活中也有這樣的現(xiàn)象：經(jīng)濟(jì)社會在不斷發(fā)展，人民生活水平在不斷提高，一些人卻認(rèn)為幸福指數(shù)并未隨之提高，甚至感到不如過去幸福了。顯然，這個“反差”的出現(xiàn)，既有客觀因素，也有主觀因素。就客觀因素說，改革帶來利益格局的調(diào)整，在我國社會深刻變動的過程中，社會結(jié)構(gòu)和利益關(guān)系更加復(fù)雜，經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展中還存在這樣那樣的矛盾和問題，這必然會給不同的人們帶來不同的影響。對此，應(yīng)當(dāng)通過深化改革和加快發(fā)展來解決，努力讓改革發(fā)展的成果惠及全體人民。從主觀因素講，幸福總是相對的，樹立正確的幸福觀，正確此文來源于文秘114網(wǎng)：認(rèn)識幸福，學(xué)會感受幸福，才能真正獲得幸福。事實(shí)表明，在一定的社會條件下，一個人幸福與否往往并不由其財(cái)富和地位決定，而是與其主觀感受密切相 本文來自文秘114 http://，轉(zhuǎn)載請保留此標(biāo)記。關(guān)的。正如法國藝術(shù)家羅丹所說：不是生活中缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
有了正確的價值取向，才能感受幸福。俗話說，知足者常樂。老子也說，“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。”人皆有欲，這種欲望只要是正當(dāng)?shù)模蛻?yīng)該得到尊重和承認(rèn)。但是，如果私欲膨脹、欲壑難填，就會為欲所惑、為欲所累，遑論幸福。當(dāng)前，我國正處于經(jīng)濟(jì)社會轉(zhuǎn)型時期，由于改革尚未到位、體制仍不完善等原因，不可避免地產(chǎn)生了一些消極現(xiàn)象。如果缺乏正確的價值取向，看到一些消極現(xiàn)象就失去內(nèi)心平衡，面對名利和美色的誘惑就變得難以自持，結(jié)果必然誤入歧途。現(xiàn)實(shí)生活中，有些人就是因?yàn)檫^分貪婪而墮入違法犯罪的深淵，最終也遠(yuǎn)離了幸福。
學(xué)會感受幸福，應(yīng)當(dāng)富而思源。懂得感恩才能知福。一流清泉，必有源頭活水；一棵大樹，必有根下沃土。一個人來到世上，每一分成長進(jìn)步，無不傾注著來自家人、師長、同事和社會的關(guān)愛與幫助。常常想到“受之于人者太多，出之于己者太少”，心中自然就會多一些幸福、少一些抱怨。同樣，我們今天所擁有的一切，都是黨領(lǐng)導(dǎo)人民艱苦奮斗得來的，應(yīng)該倍加珍惜。如果富而忘本、迷失方向，就會導(dǎo)致“身在福中不知?！薄?BR> 奮斗者常常是充實(shí)的，奉獻(xiàn)者常常是幸福的。學(xué)會感受幸福，需要保持一種昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)。很難想象，一個飽食終日、無所事事、精神空虛的人能夠真正感受到生活中的幸福。記得上世紀(jì)８０年代有一首歌這樣唱道：幸福在哪里，朋友啊告訴你：她不在柳蔭下，也不在溫室里，她在辛勤的工作中，她在艱苦的勞動里??努力追求崇高的人生境界，把個人的價值融入對國家和人民的熱愛中，融入對事業(yè)的不懈追求中，為了實(shí)現(xiàn)理想而奮斗，為了人民利益而奉獻(xiàn)，不但自己能夠感到幸福，而且能為他人帶來幸福。這樣，我們的社會也會添一分和諧、多一絲暖意、增一股活力。
。建設(shè)幸福宜春，人民幸福是根本，經(jīng)濟(jì)發(fā)展是基礎(chǔ)，和諧穩(wěn)定是關(guān)鍵，黨的建設(shè)是保障。各級領(lǐng)導(dǎo)干部作為幸福宜春的組織者、推動者和建設(shè)者，是否樹立了正確的幸福觀，不僅事關(guān)個人能否幸福，更事關(guān)宜春人民能否幸福，事關(guān)幸福宜春建設(shè)的成敗。
一、作為領(lǐng)導(dǎo)干部，必須正確定位幸福的“支點(diǎn)”，找準(zhǔn)幸福的“感覺”
二、幸福的方法其實(shí)很簡單，關(guān)鍵在于我們是不是找到了正確的“幸福之源”
三、幸福的創(chuàng)造者是我們自己，幸福的最大障礙其實(shí)也是我們自己
作為領(lǐng)導(dǎo)干部，作為人民公仆，我們要堅(jiān)決擯棄那種自私狹隘的幸福觀，把自己的幸福定位在為人民謀幸福上，定位在建設(shè)幸福宜春的偉大事業(yè)上，這樣才能得到真正的幸福，才能為宜春人民創(chuàng)造更多的幸福。
糧食局黨組書記、局長吳奇修做客人民網(wǎng)，和廣大網(wǎng)友進(jìn)行在線交流。今天我們和廣大網(wǎng)友交流的主題是“基層共產(chǎn)黨員的幸福觀”。
[吳奇修]:主持人好！各位網(wǎng)友好！
“朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使義無反顧地走向最基層”
[吳奇修]:我1987年從北大經(jīng)濟(jì)系畢業(yè)，心中充滿要用知識和青春報(bào)效祖國、奉獻(xiàn)社會的理想抱負(fù)，作為一個農(nóng)民的孩子，我深知農(nóng)村的貧窮，需要有知識的年輕人去做點(diǎn)實(shí)事，帶領(lǐng)群眾創(chuàng)業(yè)致富。憑著一種理想情懷和對農(nóng)村的深厚感情，我放棄了留在北京工作的機(jī)會，在村、鄉(xiāng)、縣工作了十七年，應(yīng)該說，是熱血青年的滿腔赤誠和知識分子的報(bào)國情懷，是上個世紀(jì)八十年代那個發(fā)奮向上的美好時代的潮流、是北大“民主、科學(xué)、愛國、進(jìn)步”風(fēng)氣的滋潤和湖湘文化“經(jīng)世致用、敢為人先”的傳統(tǒng)文化的薰陶、以及樸素的報(bào)恩思想和對農(nóng)民的情結(jié)等幾方面因素的共同影響，也可以說，是朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使我22年前義無反顧地走向了最基層。
[吳奇修]:王永利書記1983年大學(xué)畢業(yè)回家鄉(xiāng)基層工作，師延林書記是1991年從縣機(jī)關(guān)下到鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，在基層一干就是二十幾年，應(yīng)該說我與他們有著相同的選擇和經(jīng)歷，有著相似的心路歷程，我的心與他們是想通的。他們的事跡、他們的酸甜苦辣、他們的精神追求，我感同身受；他們不畏艱苦、執(zhí)著堅(jiān)守、苦干實(shí)干、心系群眾、廉潔奉公，也一直是我在基層工作生活實(shí)踐中恪守的準(zhǔn)則。他們那份對基層的理解、熱愛、奉獻(xiàn)是非?？少F的，那是共產(chǎn)黨人高尚的思想情懷。他們身上有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，也是不斷努力的方向。
[吳奇修]:基層，一般指縣和縣以下的機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、非公經(jīng)濟(jì)組織、新社會組織，包括農(nóng)村和城市社區(qū)。根據(jù)我北大畢業(yè)后在基層工作17年的體會，我覺得基層的概念并不是簡單的行政級別或是地域指向，基層是人民群眾工作、學(xué)習(xí)、生活的場所，是一種跟群眾聯(lián)系最緊密、最直接、最充分的邊界，在這個邊界上群眾利益訴求集中、問題和矛盾復(fù)雜、情況多變、創(chuàng)新活躍、條件比較艱苦?；鶎邮巧缜槊褚獾摹霸搭^”，是服務(wù)群眾的“窗口”，是維護(hù)穩(wěn)定的“前沿”，是經(jīng)濟(jì)建設(shè)的“主戰(zhàn)場”，是學(xué)以致用的“大學(xué)?！?，是磨礪成材的“大熔爐”?；鶎邮巧鐣目s影，“基礎(chǔ)不牢，地動山搖?！?。
[吳奇修]:一些干部不愿、不敢去基層鍛煉，我覺得他們主要有這幾個方面的顧慮。第一，怕吃苦受累。因?yàn)榛鶎颖容^艱苦，要面對工作、學(xué)習(xí)和生活上的諸多困難；第二，怕?lián)L(fēng)險(xiǎn)。在基層工作會經(jīng)常遇到急難險(xiǎn)重任務(wù)和安全生產(chǎn)、維穩(wěn)、群體性事件等棘手的事情，工作壓力比較大，而一些干部又缺少處理復(fù)雜矛盾和問題的能力，擔(dān)心自己沒干成事反而不小心出了事；第三，怕出“洋”相。因?yàn)榛鶎雍茏⒅貙?shí)際，要實(shí)實(shí)在在干事，認(rèn)干不認(rèn)說，有一種“本領(lǐng)恐慌”。第四，怕上不來。有些干部只是想到基層增加工作經(jīng)歷，“鍍鍍金”，然后想辦法進(jìn)城進(jìn)機(jī)關(guān)。下到基層意味著再回機(jī)關(guān)的可能性降低，有長期呆在基層的可能。
[吳奇修]:基層學(xué)習(xí)、工作的條件差得多，經(jīng)濟(jì)上的待遇低得多，心理上、社會上、輿論上的壓力大得多。這些干部的顧慮，從個人的角度來看，也是可以理解的。但農(nóng)村和基層是奉獻(xiàn)知識和青春，實(shí)現(xiàn)人生理想、人生價值的廣闊舞臺，“少一點(diǎn)自我設(shè)計(jì)，多幾分腳踏實(shí)地”，才能克服浮躁情緒和功利思想，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生價值。當(dāng)然，組織上應(yīng)該提供更好的政策環(huán)境與激勵機(jī)制。
[網(wǎng)友“胡全坤”]:接受基層教育，培養(yǎng)有感情的干部不假，但是有一點(diǎn)值得引起注意：吳局長是北大畢業(yè)生，下去之后就背上了“天之驕子”的尊稱，與新時代的新村不一樣了，因?yàn)楝F(xiàn)在的大學(xué)生已不在是天之驕子，作為新時代的大學(xué)生村官，把村官當(dāng)成一個職業(yè)，但是這個職業(yè)也需要有好的“就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”環(huán)境。相信基層是個大熔爐能煉出好鋼，但是基層的“煉鋼技師”很少，技師也不在是那么靠真技術(shù)去提煉好鋼了，而是考“技巧”了！
[吳奇修]:為了加強(qiáng)基層組織建設(shè)，推進(jìn)社會主義新農(nóng)村建設(shè)，培養(yǎng)造就一代中國特色社會主義事業(yè)的合格接班人，中組部推出了“大學(xué)生村官計(jì)劃”。作為大學(xué)生村官，走出校門，步入基層，面臨著全新的環(huán)境，有一個適應(yīng)的過程。一是各級組織要營造一個有利于大學(xué)生村官就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的好的環(huán)境；二是要加強(qiáng)對大學(xué)生村官的任前培訓(xùn)，讓他們掌握政策，熟悉環(huán)境；三是要搞好“傳、幫、帶”：可以明確一到兩名有基層工作經(jīng)驗(yàn)的同志定向做“指導(dǎo)老師”等等，使他們能夠融入當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，盡快適應(yīng)新的工作，充分發(fā)揮自己的特長、潛能，在基層能夠迅速成才。
[吳奇修]:最主要的是各種各樣的形式主義和干部選拔任用上的不正之風(fēng)。本來，組織把一個領(lǐng)導(dǎo)干部安排到一個地方、一個部門負(fù)責(zé)，這就是一個“陣地”，他必須盡職盡責(zé)，富民有責(zé)、安民有責(zé)；切不可把崗位當(dāng)成作秀的“舞臺”，粉墨登場，欺世盜名！但有極少數(shù)干部政績觀被扭曲，私心太重，把個人升遷看得高于一切，干工作不是從黨和人民的利益出發(fā)，而是考慮自己在上級心中的印象，貪圖更快地出政績，撈取功名利祿，以增加升遷的砝碼。極少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部走馬上任伊始，就迫不及待地制造轟動效應(yīng)，一味追求立竿見影的項(xiàng)目，動輒是大手筆、超常規(guī)、跳躍式，殺雞取卵，竭澤而漁，大手筆一個比一個氣派，超常規(guī)一個比一個離譜，跳躍式一個比一個驚險(xiǎn)，憑想當(dāng)然決策，靠單相思拍板。只管自個創(chuàng)“業(yè)績”，哪管百姓受活罪。久而久之，形成“誰不造假誰吃虧”的現(xiàn)實(shí)，這樣必然會誘發(fā)干部懶惰思想和投機(jī)心理，助長形式主義、弄虛作假和浮夸之風(fēng)，挫傷真抓實(shí)干者的積極性，嚴(yán)重?fù)p害黨群、干群關(guān)系，損害黨和政府的形象。
[吳奇修]:干部隊(duì)伍中有一些投機(jī)鉆營者，不講黨性、不重品行、不干實(shí)事，為了個人私利和宦途升遷拉關(guān)系、搞奉迎，把心思和精力都用在“媚上”、“吹捧”和“謀官”上，但現(xiàn)實(shí)中他們往往屢屢得手，令正派干部寒心，讓人民群眾不齒。
吳奇修在訪談中
“要讓大學(xué)生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人”
[吳奇修]:大學(xué)生從家門到學(xué)校門到機(jī)關(guān)門，沒有全面了解基層的機(jī)會，對基層缺乏深刻、清晰的認(rèn)識，這可以理解，尤其是有些剛參加工作的干部完全沒有在基層生活過，要他對基層有深刻了解是很困難的。但這樣的情況不利于他們自身的成長，不利于機(jī)關(guān)工作和事業(yè)的發(fā)展。因?yàn)闆]有基層的經(jīng)歷和磨練，就很難有效地提高自己處理復(fù)雜問題的能力，很難深刻地了解社會和群眾，很難培養(yǎng)跟人民群眾的深厚感情，很難錘煉堅(jiān)強(qiáng)的黨性和意志，很難有針對性、實(shí)效性、創(chuàng)造性地把黨政機(jī)關(guān)的政策和措施貫徹落實(shí)到基層。這種情況長期發(fā)展下去，就會有增加干部脫離實(shí)際、官僚化和機(jī)關(guān)化的可能?；鶎与m然艱苦復(fù)雜，認(rèn)干不認(rèn)說，但正因?yàn)槠D苦復(fù)雜才能經(jīng)風(fēng)雨、長見識、練本領(lǐng)，正因?yàn)檎J(rèn)干不認(rèn)說才能養(yǎng)成務(wù)實(shí)作風(fēng)。
基層艱苦的奮斗越能鍛煉人、越能長本事、越能夠成就事業(yè)；第三，有充分的心理準(zhǔn)備和良好的心理素質(zhì)。在基層干事創(chuàng)業(yè)會面對很多現(xiàn)實(shí)問題和種種不如意。你有滿腔的熱情，你抱著非常良好的愿望，不一定能贏得掌聲贏得喝彩，往往還有可能遭到別人的猜疑，引起很多的非議，這個時候就是考驗(yàn)人的意志的時候。自己能否堅(jiān)定信念，把握好方向至關(guān)重要，要靠理想、靠真誠、靠實(shí)干，用最執(zhí)著的信念、最積極的心態(tài)、最樂觀的精神戰(zhàn)勝一個又一個困難。這是一個相當(dāng)艱苦、艱難的過程，但也是成才、成功的必由之路；第四，要時刻保持刻苦學(xué)習(xí)的作風(fēng)和勁頭，把基層當(dāng)成學(xué)習(xí)鍛煉的大學(xué)校，堅(jiān)持聯(lián)系基層工作實(shí)際學(xué)習(xí)新知識、吸收新觀念、總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持向基層實(shí)踐學(xué)、向基層群眾學(xué)、向基層干部學(xué)。
[吳奇修]:這個問題是這樣的，關(guān)鍵是你的思路和舉措是否切合當(dāng)?shù)貙?shí)際，是否和群眾所思所盼吻合。比如，90年代中期，我們在村里辦工廠，需要征用農(nóng)民的一些土地。盡管有的地因?yàn)樗麠l件的原因早就荒了，但由于農(nóng)民傳統(tǒng)的觀念，對于征用他的土地還是不大情愿，工作中遇到了一些阻力。在這種情況下，我們沒有采取什么行政手段，更沒有搞強(qiáng)制征用，而是深入群眾做耐心細(xì)致的工作，給他們算了幾本賬，比如辦了廠以后每年可以安排幾百人在工廠中就業(yè)，農(nóng)民每年可以增加幾百萬的收入；工廠辦起來以后，就有錢改善基礎(chǔ)設(shè)施，比如修路、架電、建水廠、有線電視。賬算明白了，老百姓心里看到希望了，所以就全力支持村里的各項(xiàng)建設(shè)。所以，有時候在基層最重要的是工作方法。
[吳奇修]:我剛到基層工作時，老百姓對我抱著懷疑和戒備的心理。有人說，“他就是來鍍鍍金，我們要讓他金鍍不成，沾一身泥巴走。”我知道后什么也沒說，也不搞“新官上任三把火”，而是用了一個多月時間走家串戶跟農(nóng)民聊天，了解他們的困難、需求與感受。“磨刀不誤砍柴功”。經(jīng)過充分調(diào)研之后，我做了幾件老百姓渴盼解決的實(shí)事。慢慢地，村民們把我當(dāng)成了自己人，什么掏心窩子的話都愛跟我講，后來，有的村民一高興就會使勁拍著我的肩膀。在基層工作這么多年，我的感受是：老百姓都是很純樸、很實(shí)在的，不會聽你說得多么動聽，而是看你是否真的對他們好，能讓他們在發(fā)展中不斷得到實(shí)惠。
[吳奇修]:至于少數(shù)地方出現(xiàn)基層干部與群眾“對接”不上、在基層“掛著”的現(xiàn)象，我認(rèn)為主要有三個方面的原因：第一，干部缺乏基層生活和工作經(jīng)歷，不善于與群眾打交道。一些干部對群眾的習(xí)俗、需求、喜好、特點(diǎn)不了解，或者了解不深刻，缺少與群眾的直接接觸和有效溝通。因此少數(shù)干部與群眾的思想和解決問題的方式存在較大的分歧，他們認(rèn)為重要的工作，群眾認(rèn)為不重要；群眾認(rèn)為重要的事情，他們往往覺得是雞毛蒜皮的“小事”，與群眾缺乏“共同語言”。我覺得，干部到基層后，應(yīng)該深入群眾、了解群眾，和他們成為真誠的朋友，提高和群眾打交道的能力。第二，缺少符合基層實(shí)際的工作思路和方法，群眾不認(rèn)可、不信服。有些干部習(xí)慣機(jī)關(guān)的工作方式，不能深入基層與群眾交心談心，不能走村串戶為群眾排憂解難，不能調(diào)動基層干部群眾的積極性，因此在直接面對群眾工作的過程中屢屢碰壁，甚至“越幫越忙”，挫傷了工作的積極性，久而久之有了逃避思想。在基層復(fù)雜環(huán)境中，工作思路和方法很重要，必須要把自己的知識和觀念與當(dāng)?shù)貙?shí)際結(jié)合起來，提出讓群眾能夠接受的發(fā)展思路；必須與群眾打成一片，從心底里尊重群眾、依靠群眾，贏得群眾的認(rèn)可、信任和支持。第三個原因是沒有真正為群眾辦實(shí)事，讓群眾得實(shí)惠?；鶎诱J(rèn)干不認(rèn)說，群眾最真誠、最實(shí)在，誰為他們著想、為他們辦實(shí)事、辦好事就支持誰，不會跟你玩不切實(shí)際的花架子。干部到基層工作,關(guān)鍵在于要找到一條科學(xué)的發(fā)展路子，使老百姓在發(fā)展中得實(shí)惠。萬事開頭難，要實(shí)事求是、因地制宜，把積極進(jìn)取精神、科學(xué)求實(shí)態(tài)度與苦干實(shí)干的工作韌勁結(jié)合起來，既開拓進(jìn)取又量力而行，既努力奮斗又不急于求成。老百姓是交不起學(xué)費(fèi)的。你要帶領(lǐng)他們做一件事情，必須有100%的把握。真正帶著他們干了幾件看得見摸得著、讓他們受益的事情之后，群眾就接受了，你也干得舒心順手了。
[吳奇修]:各級組織應(yīng)該保障大學(xué)生村官和基層干部的合理待遇，但更重要的是要為他們營造一個干事創(chuàng)業(yè)的環(huán)境和提供鍛煉提升自己的平臺，這樣才能讓基層的路走得越來越寬。
克思說過，“那些為大多數(shù)人帶來幸福的人是最幸福的人?！?我從小在農(nóng)村長大，切身感受到農(nóng)村的貧窮和工農(nóng)群眾的期盼，在17年基層工作經(jīng)歷中，我覺得最幸福的就是在運(yùn)用所學(xué)知識帶領(lǐng)群眾創(chuàng)業(yè)致富的過程中，為群眾帶來實(shí)實(shí)在在的利益和實(shí)惠，與群眾建立深厚的感情，獲得群眾心底里認(rèn)可、信任、尊重的那份真摯情感。
[吳奇修]:當(dāng)然，如果在深得群眾支持的同時，能得到組織的認(rèn)可和領(lǐng)導(dǎo)的肯定、關(guān)懷、重用，也是很幸運(yùn)的事情，這會激勵更多的人更加奮發(fā)努力工作。但是，重要崗位畢竟是非?！跋∪薄钡?。對長期扎根基層的優(yōu)秀基層干部也可以采取給予精神鼓勵、適當(dāng)提高工資待遇和醫(yī)療保障水平、選送培訓(xùn)提高等激勵措施。
[吳奇修]:黨中央和中組部對這個問題高度重視，也出臺了一些行之有效的政策措施。要讓大學(xué)生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人。一是要進(jìn)一步落實(shí)中央已經(jīng)出臺的政策，要進(jìn)一步完善相關(guān)政策；二是要營造有利于大學(xué)生村官干事創(chuàng)業(yè)的良好環(huán)境，使他們能夠?qū)W以致用，把知識轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)生產(chǎn)力，推動當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會發(fā)展，得到群眾的認(rèn)可，實(shí)現(xiàn)自己的人身價值，從中找到成就感、幸福感；三是對于干得好的大學(xué)生村官要有實(shí)實(shí)在在的激勵措施。
吳奇修在訪談室
“各級領(lǐng)導(dǎo)者要把選人用人眼光更多投向長期工作基層的優(yōu)秀干部”
[吳奇修]:當(dāng)然，長期在基層干事創(chuàng)業(yè)，條件是艱苦的，生活很清苦，工資收入低，家庭困難也不少；同時要承受世俗觀念的壓力，有時不但得不到心靈的理解和現(xiàn)實(shí)的支持，甚至還要遭到無端的非議，最難受的是世俗的流言蜚語總像一片烏云在頭頂上漂浮，有個別人總愛用有色眼鏡和陰暗的功利主義心理揣測一個滿懷激情的青年學(xué)子?17年在最底層干事創(chuàng)業(yè)所經(jīng)歷的清貧、孤寂、誤解、艱辛、中傷、打壓甚至生死考驗(yàn)，確實(shí)一言難盡，有些甚至不堪回首。想想自已所受的冷遇與委屈，我有兩次確實(shí)想一走了之，有一次還打起了背包，但最后還是堅(jiān)持下來了。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只管風(fēng)雨兼程。不管面對任何困難和壓力，我從不退縮，堅(jiān)守自己做人做事的底線：有良知、負(fù)責(zé)任、能包容、尚實(shí)干。因?yàn)槲沂冀K有一個堅(jiān)定的信念：哪怕是再苦再累再難，也要做一個正直的人、誠實(shí)的人、對老百姓好的人、有益于社會的人。
[吳奇修]:那是肯定的。我工作忙很少回家，對家里的事難以顧及，我小孩就撒嬌說我是“夢中的爸爸”。家里有一些困難與不便是難免的，主要靠自己克服。
幫結(jié)派，不搞人身依附，往往沒有強(qiáng)硬“靠山”幫著說硬話、遮風(fēng)雨。對于這樣的老實(shí)人，各級領(lǐng)導(dǎo)者更有責(zé)任慧眼識珠，積極地發(fā)現(xiàn)他們，熱情主動關(guān)心他們，旗幟鮮明支持他們，大張旗鼓宣傳他們，精心培養(yǎng)大膽使用他們，在條件允許的情況下讓他們在更重要的崗位上發(fā)揮更大的作用。投機(jī)鉆營者不能得逞，正派務(wù)實(shí)的干部才能揚(yáng)眉吐氣。
[吳奇修]:師延林在基層干了二十幾年，是組織肯定、群眾公認(rèn)的好干部，從導(dǎo)向上講應(yīng)該選拔到更高的領(lǐng)導(dǎo)崗位發(fā)揮作用，這體現(xiàn)組織對基層干部的肯定和關(guān)懷，體現(xiàn)民意，能有利于事業(yè)發(fā)展、能激勵更多的干部在基層干事創(chuàng)業(yè)。當(dāng)然，不是每一個優(yōu)秀基層干部都能或都需要到更高、更重要領(lǐng)導(dǎo)崗位去發(fā)揮作用。優(yōu)秀基層干部怎樣得到重用，必須依靠科學(xué)的評價體系和選拔機(jī)制、激勵機(jī)制。作為干部本人，踏踏實(shí)實(shí)、任勞任怨工作是最重要的，一切服從黨的事業(yè)需要、聽從組織安排。
[吳奇修]:用什么樣的人，不用什么樣的人，體現(xiàn)用人導(dǎo)向，關(guān)乎黨風(fēng)民意，關(guān)系事業(yè)成敗。孫中山先生曾上書：“教養(yǎng)有道，則天無枉生之才；鼓勵有方，則野無郁抑之士；任使得法，則朝無幸進(jìn)之徒；斯三者不失其序，則人能盡其才矣”。一名優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)干部的健康成長要同時受主客觀條件的影響。干部成長的主體是個人，主導(dǎo)是組織。營造良好的公平環(huán)境、探索適宜的培養(yǎng)方法、構(gòu)建成才的體制機(jī)制，才能促進(jìn)大批優(yōu)秀基層干部脫穎而出。其中，正確的用人導(dǎo)向，對基層干部的成長至關(guān)重要。
[吳奇修]:黨中央高度重視從基層培養(yǎng)選拔干部。胡錦濤總書記、習(xí)近平副主席、李源潮部長反復(fù)強(qiáng)調(diào)：對那些長期在條件艱苦、工作困難的地方工作的干部要格外關(guān)注，對那些不圖虛名、踏實(shí)干事的干部要多加留意，對那些埋頭苦干、注重為長遠(yuǎn)發(fā)展打基礎(chǔ)的干部不能虧待；要樹立重視基層的導(dǎo)向，注重選拔在基層和生產(chǎn)一線的優(yōu)秀干部，選拔長期在條件艱苦、工作困難地方努力工作的優(yōu)秀干部。要使那些對黨和人民忠心耿耿、對工作盡職盡責(zé)、對群眾滿懷真情、實(shí)績突出的干部得到褒獎和重用。它確立了在基層、在一線培養(yǎng)干部的正確導(dǎo)向，是加強(qiáng)黨政干部隊(duì)伍建設(shè)、培養(yǎng)造就大批忠誠黨的事業(yè)、對人民群眾有深厚感情的傳承黨的事業(yè)接班人的戰(zhàn)略舉措。
[吳奇修]:“試玉要燒三日滿，辨材須待七年期”。在當(dāng)前中央高度重視基層的大環(huán)境下，要防止一些投機(jī)鉆營的人把基層經(jīng)歷當(dāng)提拔的“跳板”，趕時髦的“舞臺”。一是要強(qiáng)化任期制，除非健康等方面的特殊原因，原則上要干滿一屆。二是要注重在艱苦地區(qū)、復(fù)雜環(huán)境、關(guān)鍵崗位培養(yǎng)和識別干部，不能刻意選擇四平八穩(wěn)、輕松舒服的“溫室”讓其“鍍金”。三是要有科學(xué)考核機(jī)制，主要考察干部因地制宜發(fā)展一方、穩(wěn)定一方的能力和政績。對曾經(jīng)被視為成績但被實(shí)踐證明是虛假政績或造成重大損失和不良社會影響的，必須追究責(zé)任，防止干部的投機(jī)心理和短期行為。對取得成績的工作環(huán)境和條件，要因地而異，縱橫比較，既看當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展變化，又看過去的基礎(chǔ)條件。當(dāng)前要高度警惕個別下派干部千方百計(jì)利用人際關(guān)系爭取上級專項(xiàng)資金搞幾處“盆景”就做為自已的“政績工程”，勞民傷財(cái)辦名目繁多的節(jié)慶、論壇吸引領(lǐng)導(dǎo)“眼球”、吸引媒體聚焦的“做秀工程”。因?yàn)閲液褪〖墝ｍ?xiàng)資金這個“蛋糕”十分有限，你利用關(guān)系多爭取到你的工作地，就意味著應(yīng)該得到甚至更需要得到的地方因?yàn)闆]有關(guān)系就少得了，甚至得不到了。這對當(dāng)?shù)赜悬c(diǎn)意義，但從國家、省級層面看亳無意義，從合理配置資源、區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展等社會效益層面看，則既無效率、又失公平，還會影響風(fēng)氣。四是從基層培養(yǎng)選拔干部要形成制度，重用群眾公認(rèn)、實(shí)績突出，在基層之路上不怕艱苦、不計(jì)得失、執(zhí)著堅(jiān)守、信念如磐的“老實(shí)人”，把經(jīng)過考驗(yàn)的優(yōu)秀干部用在最關(guān)鍵的崗位上。做到這幾點(diǎn)，才能讓干部在較長時期扎根基層并為人民扎扎實(shí)實(shí)地服務(wù)。
[吳奇修]:苦難與逆境是人生的導(dǎo)師。堅(jiān)守人格，保持一顆平常心。不發(fā)牢騷，不鬧情緒，不忘本色，不影響工作。人生旅途中，既有順境、又有逆境，處于順境不自狂，居安思危、戒驕戒躁；處于逆境不氣餒，堅(jiān)定信心、堅(jiān)忍不拔、愈挫愈奮。
[吳奇修]:有本事的干部應(yīng)更謙虛一點(diǎn)、低調(diào)一點(diǎn)，更加尊重領(lǐng)導(dǎo)、同事、群眾。作為領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該大度一點(diǎn)、自信一點(diǎn)。對這樣的干部要用其所長，引導(dǎo)其克服不足。
[吳奇修]:我從小在農(nóng)村長大，切身感受到基層的困難及群眾的艱辛與期盼，不管在哪里, 不管干什么工作，不管順境逆境，不管有多苦多難，我都滿懷激情真正去熱愛我所從事的工作。這樣，我就能更勇敢地用最積極的心態(tài)、最樂觀的精神面對挑戰(zhàn)和克服困難，更自覺地融入到群眾中去，更有積極性、創(chuàng)新性去做好每一項(xiàng)工作，并且從工作的付出和收獲中感受到樂趣。我本來就沒奢望什么，因而也不存在失落感。好心態(tài)決定好命運(yùn)，要把握自我、快樂地工作和生活。
[吳奇修]:長期在條件艱苦、環(huán)境復(fù)雜、矛盾集中的地方工作，我深刻認(rèn)識到，青年知識分子在艱苦復(fù)雜的環(huán)境下干事創(chuàng)業(yè)，必須有堅(jiān)守理想的勇氣，有正確的人生觀、價值觀做支撐，做到“既仰望星空，又咬定青松”。
[吳奇修]:上世紀(jì)八、九十年代，由于基層負(fù)擔(dān)較重、干群矛盾比較突出、一些地方群體性事件較多,在基層工作經(jīng)濟(jì)壓力、精神壓力很大。為履行好職責(zé)，我時刻保持創(chuàng)業(yè)的激情，使其內(nèi)化為自身的創(chuàng)業(yè)品質(zhì)；堅(jiān)持用心學(xué)習(xí)和理性思考，促進(jìn)現(xiàn)代知識與農(nóng)村改革發(fā)展實(shí)踐相融合；同時有一顆平常心，做到勤勉敬業(yè)、求真務(wù)實(shí)，從小事做起，從眼前做起，在一點(diǎn)一滴中積累；敢于挑重?fù)?dān)、打硬仗，遇到困難和矛盾不回避、不退讓。
[吳奇修]:人當(dāng)然不能生活在真空中, 人要實(shí)在，但是，又不能太“實(shí)際”了。太“實(shí)用主義”了，就很難承載相應(yīng)的社會理想和責(zé)任，也將使自己變得不快樂。激情是一位成功者的重要品質(zhì)。盡管世事在變化，不能要求所有的人都要有理想，但黨員干部總是應(yīng)該有點(diǎn)精氣神的。
[吳奇修]:與基層群眾朝夕相處、同甘共苦建立的深厚感情使我無論在任何時候、任何地方、任何崗位都能做到把群眾的利益放在首位，能夠真心實(shí)意、扎扎實(shí)實(shí)、不帶任何功利思想為老百姓辦實(shí)事、解難事。
[吳奇修]:在農(nóng)村基層摸爬滾打中對國情民情社情的深刻理解使我決策時能因地制宜、量力而行、務(wù)求實(shí)效；長期處在改革發(fā)展的第一線、經(jīng)常面對各種矛盾的實(shí)踐鍛煉提高了我駕馭復(fù)雜局面、處理復(fù)雜問題的能力；帶領(lǐng)農(nóng)民闖蕩國際國內(nèi)市場、大膽尋覓發(fā)展空間的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷使我拓寬了國際視野、增強(qiáng)了開放與合作意識等等，這些為以后的工作提供了豐富營養(yǎng)、打下了扎實(shí)根基。
[吳奇修]:后來在市發(fā)改委、市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)、冷水江市政府、團(tuán)省委、省糧食局擔(dān)任負(fù)責(zé)人時，我深刻感受到，農(nóng)村基層鍛煉的收獲成為我推動工作的智慧和力量源泉，如在冷水江市工作時，我們率先推動資源枯竭型城市向兩型社會轉(zhuǎn)型；在團(tuán)省委工作時，2005年我們就在全省開展農(nóng)村留守兒童生存狀況大調(diào)研，并大力開展志愿者活動，引導(dǎo)全社會關(guān)愛幫扶農(nóng)村留守兒童；在省糧食局工作時，堅(jiān)持以新型工業(yè)化思路提升壯大傳統(tǒng)糧食產(chǎn)業(yè)以確保國家糧食安全，原本是省直機(jī)關(guān)的上訪大戶的省糧食局連續(xù)兩年被省政府評為社會治安綜合治理先進(jìn)單位；這些舉措在全國都產(chǎn)生了較好的影響。我感覺：多個崗位的磨練使我在開展工作時既能從大處著眼，又能從小處著手；既勇于創(chuàng)新，又穩(wěn)打穩(wěn)扎。
[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:我是從村里面一步一步干上來的，對基層的情況非常了解，現(xiàn)在基層干部存在的主要問題有：一是基層干部待遇低，有的工作人員到退休都還是科員，在貧困地區(qū)“官本位”意識還比較濃的現(xiàn)實(shí)下，工作積極性調(diào)動不起來；二是鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員5年內(nèi)只出不進(jìn)，有公務(wù)員身份和有發(fā)展?jié)摿Φ哪贻p干部都被縣直機(jī)關(guān)抽調(diào)上去，導(dǎo)致有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)人員嚴(yán)重缺編，一些黨政辦主任、共青團(tuán)書記等公務(wù)員崗位“有崗無人”，有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)只能從教育、衛(wèi)生等事業(yè)單位借調(diào)人員，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作人員混編混崗現(xiàn)象；三是鄉(xiāng)鎮(zhèn)有錢有權(quán)的站所都實(shí)行上掛（當(dāng)然這個問題各地不一樣，但是還有很多地方是上掛了的），鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本指揮不動，責(zé)任重大不好管的部門諸如安全、計(jì)生卻留給鄉(xiāng)鎮(zhèn)管，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)責(zé)任無限大、權(quán)力無限小。
[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:歸納起來，就是如何調(diào)動基層干部積極性、如何解決基層干部力量、如何解決基層權(quán)責(zé)對等三個問題，希望能與吳局長進(jìn)行探討。
[吳奇修]:基層干部直接面對群眾，要貫徹黨的路線方針政策，要推動當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會發(fā)展，要維護(hù)一方平安，責(zé)任重大。但基層條件比較艱苦，待遇比較低，成長的空間也比較有限。這個需要引起全社會的高度關(guān)注與重視。
[吳奇修]:鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級目前確實(shí)存在責(zé)、權(quán)、利不對等的現(xiàn)象，影響了工作的開展，這需要加快推進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政體制改革。
[主持人]:由于時間關(guān)系，今天的訪談到此結(jié)束，非常感謝吳局長到人民網(wǎng)與網(wǎng)友交流，歡迎吳局長以后多來人民網(wǎng)。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十四
隨著社會發(fā)展進(jìn)步和人們生活水平提高，人們對美的追求也越來越強(qiáng)烈。傳統(tǒng)的中醫(yī)美容理念在現(xiàn)代社會中得到了廣泛的關(guān)注和應(yīng)用。為了提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和技術(shù)水平，我參加了醫(yī)院中醫(yī)美容的進(jìn)修課程。從中醫(yī)美容進(jìn)修中我深深感受到了中醫(yī)的博大精深和美容技術(shù)的強(qiáng)大魅力，也學(xué)到了許多有關(guān)美容護(hù)理的知識和技巧。以下是我在醫(yī)院中醫(yī)美容進(jìn)修過程中的心得體會。
第一段：感受中醫(yī)美容的深厚底蘊(yùn)
進(jìn)入醫(yī)院中醫(yī)美容的進(jìn)修課程，我首先被中醫(yī)美容學(xué)科的廣度與深度所震撼。中醫(yī)美容學(xué)科不再僅僅局限于外在的面部美容，而是將美容觀念貫穿到病理、診斷、治療等方方面面。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)美容理論，我深深感受到中醫(yī)的博大精深，每一位醫(yī)生和同行都需要不斷讀書學(xué)習(xí)，研究中醫(yī)美容的最新理論與技術(shù)。只有不斷提高自己的學(xué)識水平，才能更好地為患者提供專業(yè)的美容護(hù)理服務(wù)。
第二段：學(xué)習(xí)中醫(yī)美容的理論基礎(chǔ)
在進(jìn)修課程中，我了解到了中醫(yī)美容的理論基礎(chǔ)。中醫(yī)美容強(qiáng)調(diào)整體觀念，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修，并注重防治結(jié)合。我們通過學(xué)習(xí)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說、氣血學(xué)說、五行學(xué)說等等，來認(rèn)識人體的整體結(jié)構(gòu)和功能。同時，我們學(xué)習(xí)使用中草藥和針灸等傳統(tǒng)療法來調(diào)理和改善肌膚問題。這些理論基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)為我們提供了思考和解決美容問題的框架和思路，使我們能夠更加科學(xué)地進(jìn)行美容護(hù)理。
第三段：掌握中醫(yī)美容的技術(shù)要點(diǎn)
在進(jìn)修課程中，我學(xué)習(xí)了許多中醫(yī)美容的技術(shù)要點(diǎn)。比如，中醫(yī)面診是中醫(yī)美容的核心技術(shù)之一，通過面相與體質(zhì)的合理分析，可以更加準(zhǔn)確地判斷出個體的膚質(zhì)問題和身體健康狀況。在學(xué)習(xí)中，我們還學(xué)習(xí)了針灸、推拿、拔罐等手法的具體操作方法。這些技術(shù)的掌握對于指導(dǎo)我們進(jìn)行中醫(yī)美容護(hù)理非常重要。同時，我也深刻體會到了技術(shù)對于一個中醫(yī)美容師的重要性。只有通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，不斷提高自己的技術(shù)水平，才能為患者提供更優(yōu)質(zhì)的美容護(hù)理服務(wù)。
第四段：增進(jìn)專業(yè)素養(yǎng)和責(zé)任心
通過醫(yī)院中醫(yī)美容的進(jìn)修課程，我不僅增加了專業(yè)知識和技術(shù)水平，還意識到了醫(yī)療美容從業(yè)者應(yīng)該具備的責(zé)任心。作為一個中醫(yī)美容師，除了要精通中醫(yī)美容理論和技術(shù)外，還需要始終以患者的需求為先，保持良好的溝通技巧和醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。我們要站在患者的角度去考慮問題，為患者提供全面和個性化的護(hù)理方案。只有充分尊重患者，才能得到患者的信任與支持，提供更好的美容護(hù)理服務(wù)。
第五段：展望中醫(yī)美容的未來
隨著社會對于美容需求的不斷增長，中醫(yī)美容行業(yè)也得到了迅速的發(fā)展。未來中醫(yī)美容行業(yè)有著廣闊的市場前景和較高的發(fā)展?jié)摿ΑＷ鳛橐幻嗅t(yī)美容師，我們要不斷提升自己的素質(zhì)和技能，緊跟時代的步伐，關(guān)注行業(yè)的最新發(fā)展動態(tài)。同時，我們還應(yīng)積極推動中醫(yī)美容的發(fā)展，加強(qiáng)對公眾的宣傳和教育，提高大眾的美容意識和科學(xué)護(hù)理水平。
以醫(yī)院中醫(yī)美容進(jìn)修心得為主題的連貫五段式文章是圍繞主題展開，通過論述自己對于中醫(yī)美容的理解和體會，表達(dá)對中醫(yī)美容行業(yè)的熱愛和期望。在文章中，可以從自己的學(xué)習(xí)體會、理論學(xué)習(xí)、技術(shù)要點(diǎn)、專業(yè)素養(yǎng)和對未來發(fā)展的看法等多個方面進(jìn)行闡述，使文章內(nèi)容豐富、飽滿，并讓讀者更加深入地了解中醫(yī)美容的重要性和發(fā)展前景。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十五
德育學(xué)習(xí)心得體會
是啊，教師是神圣的，當(dāng)我還是一名小學(xué)生的時候就對教師這個職業(yè)充滿向往。作為學(xué)生的時候?qū)W習(xí)《學(xué)生守則》，《行為規(guī)范》，現(xiàn)在已經(jīng)成長為一名人民教師了，才知道教師也要學(xué)習(xí)《教師法》、《義務(wù)教育法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》。
通過學(xué)習(xí)，我不僅更新了自己對法律的認(rèn)識，更清楚地了解到自己的法律地位。《教師法》不僅幫助教師得到他們所得，也讓教師有了行為上的準(zhǔn)則，只有學(xué)習(xí)它才能夠保證教師享有自己的權(quán)利。
當(dāng)然，教師在享有權(quán)利的同時，也應(yīng)履行一定的義務(wù)。在學(xué)習(xí)了新《義務(wù)教育法》和《未成年人保護(hù)法》后，讓我進(jìn)一步明確了作為一名人民教師應(yīng)該履行的義務(wù)和應(yīng)該遵守的行為規(guī)范。在工作中，嚴(yán)格規(guī)范自己的思想和行為，全心全意為學(xué)生服務(wù)，做到讓學(xué)生滿意，家長放心，社會認(rèn)可，不體罰和變相體罰學(xué)生，不諷刺、挖苦、不威脅、責(zé)難家長。時刻以教師的道德行為規(guī)范要求自己，處處“身為正范”。在教育教學(xué)過程中，嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國義務(wù)教育法》的規(guī)程，有高度的事業(yè)心，責(zé)任心，真正做到愛崗敬業(yè)，堅(jiān)持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，樹立正確的人生觀，價值觀，重視對每個學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生，與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學(xué)生。
孔子曰：“三人行，必有我?guī)熝??！痹诮虒W(xué)過程中，向其他同行虛心請教也不失為一種途徑。在教學(xué)中，用《教師法》《義務(wù)教育法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》來規(guī)范和鞭策自己，在傳授科學(xué)文化的同時，還要保護(hù)學(xué)生的身心健康，保障學(xué)生的合法權(quán)益，促進(jìn)學(xué)生在德 智 體等方面全面發(fā)展，這樣才能使我們的事業(yè)走向輝煌，使我們祖國的花朵更加健康的成長！
陳妹桂 2017年12月
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十六
作為現(xiàn)代社會中最熱門的美容方式，中醫(yī)美容已經(jīng)吸引了越來越多的人的關(guān)注。中醫(yī)美容是一項(xiàng)對抗自然衰老，強(qiáng)化身體功能的方法，它比傳統(tǒng)美容更有顯著的效果。最近我參加了一門名為“中醫(yī)美容課”的培訓(xùn)，本文將分享我的心得和體會。
第二段：課程內(nèi)容
在中醫(yī)美容課中，我們學(xué)習(xí)了中醫(yī)養(yǎng)生理念、面部針灸、刮痧，氣功養(yǎng)生等知識。我們從中醫(yī)角度探究了面容的健康和美麗之路，調(diào)理人體氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及保健養(yǎng)生。通過循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，我們逐漸學(xué)習(xí)如何使用針灸和刮痧等技術(shù)來促進(jìn)美容和瘦身的效果。課程經(jīng)驗(yàn)豐富的教練為我們提供了必要的指導(dǎo)和教育，確保我們順利掌握各種技巧和知識。
第三段：學(xué)習(xí)效果
在課程上，我感到最驚奇的是我學(xué)到的面部針灸技術(shù)。這項(xiàng)技術(shù)可以在不同位置刺激面部穴位，從而促進(jìn)氣血循環(huán)和淋巴液排出，增強(qiáng)肌膚的健康和美麗。此外，我們還學(xué)會了使用刮痧和艾灸技術(shù)，通過刺激身體各個穴位，促進(jìn)了身體各個系統(tǒng)的協(xié)調(diào)和平衡，從而使身體健康水平和美容效果更佳。總之，課程讓我獲得了很多實(shí)用的技能和知識，從而讓我的身體健康和美麗達(dá)到了更高的水平。
第四段：價值和意義
中醫(yī)美容課是非常實(shí)用和具有價值的。一方面，它為學(xué)生提供了良好的用中醫(yī)美學(xué)來維護(hù)和改善皮膚，身體和心理健康的方法。另一方面，中醫(yī)美容課可以為美容行業(yè)提供更專業(yè)的人才，這些有著中醫(yī)美容技能的人將以最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)豐富美容服務(wù)。中醫(yī)美容課的意義不僅在于學(xué)習(xí)技能和知識，更重要的是在于了解自己的身體，探究更健康和科學(xué)的美容方式，從而實(shí)現(xiàn)自我健康和靚麗的目標(biāo)。
第五段：結(jié)論
總之，中醫(yī)美容課讓我獲得了更多的知識，使我的身體和面容達(dá)到了更高的水平。我相信，通過學(xué)習(xí)中醫(yī)美容課的技能和知識，我能夠更好地了解自己的身體健康狀況，并采取相應(yīng)的保健和美容措施，實(shí)現(xiàn)更好的身體和面容的健康和美麗。這門課程讓我更好地理解了中醫(yī)養(yǎng)生理念，也為我的未來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十七
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，查找不足，改進(jìn)提高，使我在思想上、工作上、生活上對自己的要求和實(shí)際行動都有了很大的提高，為了認(rèn)真貫徹局紀(jì)律作風(fēng)教育整頓動員大會精神，更好端正工作態(tài)度，改進(jìn)紀(jì)律作風(fēng)，做好今后的工作，心得體會如下：
一、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，改掉陋習(xí)，不斷提高
堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)、不斷的改造、不斷地創(chuàng)新及實(shí)踐中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界才形成的。只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝頭腦，才能具有正確的人生觀、價值觀、世界觀。只有不斷地強(qiáng)化學(xué)習(xí)政治理論，才能在政治上始終保持清醒的頭腦。只有不斷地學(xué)習(xí)法律和業(yè)務(wù)知識，才能具備嚴(yán)格地執(zhí)法能力，具備熱情為民服務(wù)的素質(zhì)。要做到這些，不學(xué)習(xí)、不用科學(xué)的理論武裝頭腦是不行的。沒有科學(xué)理論的武裝，就不能確立正確的人生觀、價值觀、世界觀，也就不可能有高度自覺的政治意識，因此，我們要增強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)的自覺性和緊迫性，要抓緊的學(xué)，認(rèn)真的學(xué)，系統(tǒng)的學(xué)，同時在學(xué)習(xí)中要有針對性，帶著問題去學(xué)，學(xué)時想著問題，要理論聯(lián)系實(shí)際，思考分清是非，要真正做到學(xué)習(xí)致用，使自己在思想上保持最高尚的境界，牢固地樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。
二、勤政為民，樹立好宗旨意識和良好形象
中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，我們必須正確樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識，時刻把自己放在人民公仆的位置上，要勤政為民，嚴(yán)格執(zhí)法，熱情服務(wù)，要增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任心，兢兢業(yè)業(yè)地做好本職工作，認(rèn)真執(zhí)行機(jī)關(guān)“八項(xiàng)制度”堅(jiān)決杜絕那些存在對基層同志和群眾“冷、橫、硬、推”，甚至侵犯人民群眾的利益以及“門難進(jìn)、臉難看、事難辦、話難聽”的四難現(xiàn)象。要真正樹立好永恒的全心全意為人民服務(wù)思想，真心實(shí)意為人民群眾做好事、辦實(shí)事，以實(shí)際行動樹立好部門的良好形象。
三、嚴(yán)格紀(jì)律，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高工作效能
沒有嚴(yán)明的紀(jì)律，就沒有堅(jiān)強(qiáng)的隊(duì)伍，更沒有強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此，我們應(yīng)再次認(rèn)識到當(dāng)前整頓的迫切性和重要性，要迅速地把思想認(rèn)識統(tǒng)一到上級的決策部署上來，認(rèn)真解決存在的突出問題。首先要嚴(yán)明工作紀(jì)律，要忠于職守，愛崗敬業(yè)不遲到不早退，不擅自離崗。要嚴(yán)以律己，從我做起。其次是要嚴(yán)格執(zhí)法辦事，文明執(zhí)法，熱情服務(wù)。再次是強(qiáng)化服務(wù)意識和效能意識，制定工作目標(biāo)和計(jì)劃，真正做到“落實(shí)”二字上，進(jìn)一步提高工作效能。
這次紀(jì)律作風(fēng)整頓活動是自我改造、自我完善，自我提高的教育活動，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性和針對性，是我們隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)迫切而重要的任務(wù)，自己要在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)整改,用飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志，認(rèn)真做好各項(xiàng)工作，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
一、強(qiáng)化工作作風(fēng)，不斷進(jìn)取，踏實(shí)地做好每一項(xiàng)工作
強(qiáng)化進(jìn)取意識，大力發(fā)揚(yáng)奮發(fā)有為的工作作風(fēng)，確保真抓實(shí)干，始終保持奮發(fā)有為、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮主觀能動性，以自己飽滿的工作ji情，把心思凝聚到工作事業(yè)上，把功夫下到實(shí)際工作中，迎難而上，在自己的崗位上盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一項(xiàng)工作。同時要解放思想、牢記使命，增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，用自己最大的努力去爭取最好的工作成績。
二、強(qiáng)化宗旨意識和服務(wù)意識
要時刻強(qiáng)化宗旨意識，把全心全意為人民服務(wù)作為自己的終生追求和義不容辭的責(zé)任，通過自己切實(shí)做好平凡崗位上的每一項(xiàng)工作，促進(jìn)機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)，實(shí)實(shí)在在地體現(xiàn)為群眾辦實(shí)事、辦好事，誠心誠意為人民服務(wù)這個宗旨，發(fā)揚(yáng)吃苦在前、享受在后優(yōu)良傳統(tǒng)。進(jìn)一步強(qiáng)化服務(wù)意識，把基層單位、企業(yè)的滿意與否作為衡量自己工作好壞的標(biāo)尺。
三、加強(qiáng)學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)
只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，在政治上保持清醒的頭腦，也只有通過努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，才能具備相應(yīng)的業(yè)務(wù)能力。自覺加強(qiáng)政治和業(yè)務(wù)理論理論學(xué)習(xí)，全面提高理論素養(yǎng)，切實(shí)增強(qiáng)政治敏銳性和政治鑒別力，增強(qiáng)為人民服務(wù)的本領(lǐng)，處理復(fù)雜、履行崗位職責(zé)的本領(lǐng)。在不斷地學(xué)習(xí)、不斷地實(shí)踐的過程中，要不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界和業(yè)務(wù)水平。
四、努力樹立新形象 要做到平時工作、生活、學(xué)習(xí)的嚴(yán)格要求自己，切實(shí)把干部作風(fēng)體現(xiàn)到日常的工作和生活的方方面面。時常反思和檢查自己，在各項(xiàng)工作的落實(shí)中，要腳踏實(shí)地做好本職工作，切實(shí)履行工作職責(zé)，精神狀態(tài)要進(jìn)一步振奮，要以朝氣蓬勃、奮發(fā)有為、知難而進(jìn)、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)對待每一項(xiàng)工作，善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和見解。組織紀(jì)律觀念要進(jìn)一步強(qiáng)化，切實(shí)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。發(fā)揚(yáng)黨員的帶頭作用和艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，個人生活做到克勤克儉，正確處理好個人與集體，艱苦樸素，勤儉節(jié)約，遵紀(jì)守法，接受監(jiān)督。總之，我要以這次學(xué)習(xí)整頓為動力，深刻領(lǐng)會和準(zhǔn)確把握市委、市政府工作部署，把思想和行動進(jìn)一步統(tǒng)一到完成中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)上來，堅(jiān)持用學(xué)習(xí)整頓促進(jìn)工作開展，以工作成效檢驗(yàn)整頓效果，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟(jì)健康快速發(fā)展而不懈努力。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十八
堅(jiān)持不斷的政治學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會中央精神，提高自己的政治素質(zhì)，與黨中央保持高度一致，為黨、為人民做貢獻(xiàn)，是每個共產(chǎn)黨員的責(zé)任和義務(wù)。09年，我重點(diǎn)學(xué)習(xí)了《中國共產(chǎn)黨章程》、科學(xué)發(fā)展觀黨員干部學(xué)習(xí)讀本》、《中國共產(chǎn)黨黨員行為規(guī)范學(xué)習(xí)讀本》、《黨的十七屆四中全會決定學(xué)習(xí)輔導(dǎo)百問》、《大力加強(qiáng)和改進(jìn)新形式下黨的建設(shè)――黨的十七屆四中全會精神學(xué)習(xí)讀本》等，通過學(xué)習(xí)自己的政治理論得到了提高，有了一定的體會。
一、通過對黨章的學(xué)習(xí)，結(jié)合對黨的路線、方針、政策的學(xué)習(xí)、領(lǐng)會，更加深刻地認(rèn)識到了中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的政黨，是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)。中國工人階級是中國最先進(jìn)和最進(jìn)步的階級，因而成為中國革命的領(lǐng)導(dǎo)力量和社會主義的領(lǐng)導(dǎo)核心。中國共產(chǎn)黨集中體現(xiàn)了中國工人階級的階級性質(zhì)，集合了中國工人階級和各族人民的優(yōu)秀分子，是中國工人階級中有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。做為一名黨員，要時刻站在革命和建設(shè)的前列，率領(lǐng)我國人民為民族解放和人民幸福進(jìn)行不屈不撓的英勇戰(zhàn)斗。
二、科學(xué)發(fā)展觀是中國共產(chǎn)黨的根本指導(dǎo)思想，是各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的共同理論基礎(chǔ)，我們在任何時候都要堅(jiān)持。因?yàn)闆]有了正確的理論基礎(chǔ)和思想靈魂，我們的政治生活就會失去方向。以毛澤東同志為核心的第一代領(lǐng)導(dǎo)集體和以鄧小平同志為核心的 1 第二代中共領(lǐng)導(dǎo)集體，帶領(lǐng)中國共產(chǎn)黨把馬克思主義的基本原理同中國的實(shí)踐相結(jié)合，形成了毛澤東思想，鄧小平理論。這兩個理論成果，是中國的馬克思主義，即體現(xiàn)了馬克思主義的基本原理，又包含了中華民族的優(yōu)秀思想和中國共產(chǎn)黨人的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。正因?yàn)橛辛笋R列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的指導(dǎo)，中國共產(chǎn)黨才能領(lǐng)導(dǎo)人民戰(zhàn)勝一切艱難挫折，取得一個個勝利。鄧小平理論是黨和人民實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和集體智慧的結(jié)晶，是在新的歷史條件下對毛澤東思想最好的繼承和創(chuàng)造性的發(fā)展，為我們開創(chuàng)中國社會主義事業(yè)的嶄新局面做出了重大貢獻(xiàn)。以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指南是中國共產(chǎn)黨人的工人階級先鋒隊(duì)性質(zhì)的決定因素。
三、中國共產(chǎn)黨的根本宗旨是全心全意為人民服務(wù)。中國共產(chǎn)黨要求黨員不惜犧牲個人的一切，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身，要堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，享受在后，克己奉公，多作貢獻(xiàn)，為人民的利益，在困難和危險(xiǎn)的時刻挺身而出，英勇奮斗，不怕犧牲。中國共產(chǎn)黨要領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的宏偉目標(biāo)，必須緊密圍繞黨的基本路線，加強(qiáng)黨的建設(shè)，堅(jiān)持從嚴(yán)治黨，發(fā)揮黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，提高黨的戰(zhàn)斗力，把黨建設(shè)成為領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民沿著有中國特色的社會主義道路不斷前進(jìn)的堅(jiān)強(qiáng)核心。黨的建設(shè)必須堅(jiān)持黨的路線，堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是，全心全意為人民服務(wù)，堅(jiān)持民主集中制。
四、中國共產(chǎn)黨是社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。只有中國共產(chǎn)黨具有強(qiáng)有力的組織領(lǐng)導(dǎo)能力和強(qiáng)大的凝聚力。它與群眾保持密切聯(lián)系，由此制定的路線、方針、政策等符合國情，代表民意，能夠最大限度地調(diào)動人民群眾的積極性和創(chuàng)造性，它通過細(xì)致的思想政治工作，不斷地提高了廣大群眾對社會主義現(xiàn)代化事業(yè)奮力拼搏的自覺性，它通過共產(chǎn)黨的自身基層組織和黨員的帶頭模范作用，能夠把人民群眾帶動起來，組織起來，共同為實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的宏偉目標(biāo)而奮斗。
五、科學(xué)發(fā)展觀，第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。牢固樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，是對我國改革開放30年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我們黨確立了要實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，首要的任務(wù)是發(fā)展，而發(fā)展又要以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，把經(jīng)濟(jì)發(fā)展作為一切發(fā)展的前提，堅(jiān)持一個中心、兩個基本點(diǎn)，這一科學(xué)決策使我國成為世界上經(jīng)濟(jì)增長速度最快的國家。
做為一名黨員，要立足本職做好以下工作：
第一，繼續(xù)扎實(shí)抓好理論學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)宣傳貫徹十七大精神，我們基層工作者肩負(fù)著義不容辭的責(zé)任。我們要迅速行動起來，興起學(xué)習(xí)宣傳貫徹十七大精神的熱潮。充分發(fā)揮理論宣傳、新聞宣傳、文藝宣傳、社會宣傳、網(wǎng)絡(luò)宣傳等各個方面的特點(diǎn)和優(yōu)勢，積極地把大會精神傳播到群眾中去，用通俗易懂的語言和生動活 3 潑的形式，真正把廣大干部群眾的思想和行動統(tǒng)一到發(fā)展中國特色社會主義的偉大事業(yè)上來。
第二、堅(jiān)持不懈地努力奮斗。學(xué)習(xí)貫徹十七大精神，必須落實(shí)到行動上。要求真務(wù)實(shí)，銳意進(jìn)取，不僅做好長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略性工作，更著眼于解決當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展中的緊迫問題，特別是以改善民生為重點(diǎn)推進(jìn)社會建設(shè)，著力解決好就業(yè)再就業(yè)、上學(xué)難上學(xué)貴、看病難看病貴、城鎮(zhèn)困難群眾住房和城鄉(xiāng)居民收入水平偏低等人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問題，讓改革發(fā)展的成果惠及全體人民，促進(jìn)社會和諧。
第三、建立真正的科學(xué)發(fā)展的長效機(jī)制。無論是解決制約科學(xué)發(fā)展的黨性黨風(fēng)黨紀(jì)問題，還是提高領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展促進(jìn)社會和諧的能力，都離不開科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)體制和機(jī)制。
第四、樹立求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)，著力解決實(shí)際問題?？茖W(xué)發(fā)展觀不是口號，需要落實(shí)在行動上。而以什么態(tài)度來落實(shí)，以什么作風(fēng)來落實(shí)，效果大不一樣。胡錦濤總書記曾在中央黨校的講話中指出：“從這些事件中反映出，一些干部缺乏宗旨意識、大局意識、憂患意識、責(zé)任意識，作風(fēng)飄浮、管理松弛、工作不扎實(shí)，有的甚至對群眾呼聲和疾苦臵若罔聞，對關(guān)系群眾生命安全這樣的重大問題麻木不仁”。
第五、注重黨的思想組織建設(shè)。提高黨的執(zhí)政能力，把黨的政治優(yōu)勢和組織優(yōu)勢轉(zhuǎn)化成為推動經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展的強(qiáng)大力量。一方面，堅(jiān)持黨的思想建設(shè)的傳統(tǒng)優(yōu)勢，把以人為本的價 4 值理念融入思想建設(shè)中；另一方面，黨的各級領(lǐng)導(dǎo)干部是實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的骨干力量，要為推動科學(xué)發(fā)展起到巨大作用。第五、繼續(xù)鞏固保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育成果，建立保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育長效機(jī)制，進(jìn)一步增強(qiáng)共產(chǎn)黨員的事業(yè)心、責(zé)任感和公仆意識，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用，把保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育建成“人民滿意工程”，促進(jìn)“三個文明”建設(shè)協(xié)調(diào)健康發(fā)展。
二0一0年一月十三日
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇一
中醫(yī)美容學(xué)是一門在中國傳統(tǒng)美學(xué)和中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下，結(jié)合現(xiàn)代美學(xué)運(yùn)用以自然療法為主的方法的學(xué)科。本站小編整理了學(xué)習(xí)中醫(yī)美容學(xué)。
心得體會。
范文，歡迎大家閱讀!
1、歷史悠久，實(shí)踐豐富。
中醫(yī)美容的歷史可追溯到兩千年前，中醫(yī)美容的各種方法，被無數(shù)的人反復(fù)運(yùn)用、篩選，日臻完善。其精華將為現(xiàn)代中醫(yī)美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。
2、堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
中醫(yī)美容是附屬于中醫(yī)藥學(xué)，并隨中醫(yī)藥學(xué)的發(fā)展而發(fā)展，故有較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)藥學(xué)理論的源頭，它也為中醫(yī)美容學(xué)的形成和發(fā)展奠定了理論基礎(chǔ)?，F(xiàn)代中醫(yī)各基礎(chǔ)學(xué)科和臨床學(xué)科的發(fā)展，為中醫(yī)美容學(xué)的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。中國博大精深的文化所提供的美學(xué)思想，也使中醫(yī)美容學(xué)具備美學(xué)理論的基礎(chǔ)。我國豐富的傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)，使我國構(gòu)建的美學(xué)理論體系極富特色，將對世界美學(xué)做出貢獻(xiàn)。
3、整體觀念。
中醫(yī)認(rèn)為人是一個有機(jī)的整體，顏面五官須發(fā)爪甲，只是整體的一部分，故要得到局部的美，必先求整體的陰陽平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。中醫(yī)美容注重整體的調(diào)理，因此，美容效果持久、穩(wěn)定。
4、辨證論治。
中醫(yī)美容運(yùn)用辨證論治的思想，對損美性疾病進(jìn)行審證求因、審因論治。目口使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫(yī)認(rèn)為原因之一是風(fēng)邪外襲，因此在一些潤面、增白的化妝品中，配有祛風(fēng)類藥如防風(fēng)、白芷等，體現(xiàn)了病因辨證的特點(diǎn)。
5、手段多樣、安全。
中醫(yī)美容的手段多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養(yǎng)生等方法。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，有內(nèi)服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細(xì)分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬于自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學(xué)藥物不口化妝品對人體的危害。
養(yǎng)生就是順應(yīng)自然，系統(tǒng)安排人們的生活方式。在中醫(yī)學(xué)的理論指導(dǎo)下，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)氖侄?包括藥物治療等)，適應(yīng)自然規(guī)律的維系人體生命活動的方式，就叫中醫(yī)美容與養(yǎng)生。其目的是達(dá)到“陰平陽秘，精神乃治”、“恬淡虛無，真氣從之”，其關(guān)鍵是強(qiáng)壯臟腑，扶正固本，保養(yǎng)真氣，起到保健強(qiáng)身、防病抗衰的作用。
美容與養(yǎng)生就是根據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律，采取能夠保養(yǎng)身體，減少疾病，增進(jìn)健康，延年益壽的手段，所進(jìn)行的保健活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、培養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)之意。美容養(yǎng)生是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實(shí)現(xiàn)的，是一種綜合性的強(qiáng)身益壽活動。中醫(yī)美容養(yǎng)生學(xué)是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，探索和研究中國傳統(tǒng)的頤養(yǎng)身心，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，延年益壽的理論和方法，并用這種理論和方法指導(dǎo)人們保健活動的實(shí)用科學(xué)。在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，美容養(yǎng)生學(xué)吸取各學(xué)派之精華，提出了一系列養(yǎng)生原則。加形神共養(yǎng)，協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹(jǐn)慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動靜適宜等等，使養(yǎng)生活動有章可循、有法可依。
美容與養(yǎng)生方法很多，著眼點(diǎn)各異，但殊途同歸。大致分以下幾類：
調(diào)神美容養(yǎng)生:精神樂觀，則氣舒神旺;精神抑郁，則氣結(jié)神頹;喜怒不節(jié)，則氣耗神消。故清心寡欲可使心氣平和、血脈流暢、精神安定，雖有大驚猝恐而不能為害。調(diào)神之法，參禪入定，或心有所恃，或弦歌自娛，或山林探幽，以氣度從容，心思安定，志閑而少欲，心安而不懼，則神調(diào)。
吐納美容養(yǎng)生:即今之氣功。氣功之要，一是靜心，靜而不思，若能無外無我，可以養(yǎng)神而致長壽。二是以意引氣，以氣行周身，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，包括通任督、通小周天、通大周天等各種方法，達(dá)到養(yǎng)氣養(yǎng)神、經(jīng)脈流暢，保健強(qiáng)身。
導(dǎo)引美容養(yǎng)生:又稱為練形養(yǎng)生。導(dǎo)引吐納，自古即用于描述氣功及形體強(qiáng)身，未有細(xì)致確定的區(qū)分。這里則專指以形體動作為主導(dǎo)方法的養(yǎng)生，所謂“主導(dǎo)”，是因?yàn)檫@種方法本身也要求有呼吸動作的配合。這類養(yǎng)生術(shù)有五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、極拳以及被動的推拿等。
食餌美容養(yǎng)生:通過調(diào)節(jié)食物的品質(zhì)、數(shù)量、進(jìn)食規(guī)律，以及回避有害的食物以養(yǎng)生，也包括餌藥養(yǎng)生(古稱神仙服餌)，其內(nèi)容包括食性、食養(yǎng)、食療、食節(jié)、飲食禁忌及藥養(yǎng)等。
四季美容養(yǎng)生：順應(yīng)陰陽氣化是四季養(yǎng)生的奧秘。四季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于順應(yīng)陰陽氣化。人為什么要順應(yīng)陰陽氣化養(yǎng)生呢?因?yàn)樘?、地、人是一個整體，人與天、地是相應(yīng)的。什么相應(yīng)?陰陽氣化相應(yīng)。所以，要順應(yīng)陰陽氣化養(yǎng)生，就必須知道陰陽氣化的規(guī)律。
陰虛質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生：陰虛質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是滋補(bǔ)腎陰，壯水養(yǎng)顏。藥物美容代表方為六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。常用藥物有熟地黃、山藥、山茱萸、丹皮、茯苓、澤瀉、女貞子、何首烏、菟絲子、龜版、阿膠等。但滋陰之劑應(yīng)用時應(yīng)防止過于滋膩。食療舉例：陰虛質(zhì)應(yīng)多食滋潤養(yǎng)陰的食物，如梗米、豬肉、兔肉、牛乳、鴨肉、禽蛋、海蜇、龜鰲、海參、枇杷、楊梅、菠蘿、香蕉、葡萄、荸薺、芝麻、百合等。美容藥膳可服用枸杞子或石斛泡茶長期飲用，或食用山萸肉粥、天門冬粥、枸杞肉絲、雪羹湯、百合雞子黃湯等。對陰虛質(zhì)出現(xiàn)的皮膚干澡、失眠、消瘦、黃褐斑、便秘等有改善作用。
特稟質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生：特稟質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是益氣固表、養(yǎng)血養(yǎng)顏。藥物美容代表方為玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散、過敏煎等，常用藥物有黃芪、白術(shù)、荊芥、防風(fēng)、蟬衣、烏梅、益母草、當(dāng)歸、生地黃、黃芩、牡丹皮等。食療舉例：特稟質(zhì)的美容療法主要是針對過敏性損美疾病，飲食宜不含致敏物質(zhì)的食物如少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、帶魚、蛤蚌類、田螺、牡蠣肉、貝類、鮑魚、蝦、蟹、烏賊骨、海參、酒、辣椒等。美容藥膳可服用如薏苡仁山藥粥、黃芪紅棗湯、玉屏風(fēng)粥、人參黃芪粥。對特稟質(zhì)出現(xiàn)的皮膚過敏、過敏性鼻炎等有改善作用。
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學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇二
一、引言：“美容”是一個熟悉的詞匯，它與人們的生活息息相關(guān)。華麗的妝容、優(yōu)美的姿態(tài)、健康的形態(tài)，都是美容的目標(biāo)。而在傳統(tǒng)中醫(yī)中，美容是一種以中藥理論為基礎(chǔ)的治療方式，具有安全無副作用、療效確切等特點(diǎn)。近日，我在學(xué)校學(xué)習(xí)了“中醫(yī)美容課”，讓我深刻認(rèn)識了中醫(yī)美容的重要性與優(yōu)勢。
二、傳統(tǒng)中醫(yī)美容的特征。中醫(yī)美容的理論主要源于“黃帝內(nèi)經(jīng)”等醫(yī)學(xué)古典，采用了中草藥、針灸、刮痧、拔罐等傳統(tǒng)療法，強(qiáng)調(diào)“內(nèi)調(diào)為主、外治為輔”?！皟?nèi)調(diào)”是指人體內(nèi)部通過調(diào)整氣血、陰陽、臟腑等要素，使身體恢復(fù)內(nèi)部的平衡狀態(tài)?！巴庵巍笔侵敢酝獠康闹委煼绞?，解決面部皮膚松弛、色斑、痘痘等外在的問題。所以，中醫(yī)美容注重了“內(nèi)外兼修”的理念。
三、中醫(yī)美容的優(yōu)勢。與市售的化妝品、整形手術(shù)相比，中醫(yī)美容的最大優(yōu)勢是安全、無副作用。由于中草藥成分天然，中藥的治療具有溫和不刺激的特點(diǎn)；而傳統(tǒng)療法如針灸、刮痧、拔罐等則是利用人體的自然機(jī)能來改善面部的血液循環(huán)，解決身體內(nèi)部的問題，使皮膚達(dá)到理想的狀態(tài)。
四、學(xué)習(xí)中醫(yī)美容的感受。通過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)美容的理論十分深奧，需要醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的支撐。同時，在實(shí)踐中需要豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)槊總€人的身體情況各異，需要根據(jù)個人不同的體質(zhì)調(diào)整方案。此外，我覺得中醫(yī)美容需要長時間的治療，不像市面上“快速美容”的化妝品或手術(shù)，需要在不斷的治療中，慢慢得到改善。
五、結(jié)語：中醫(yī)美容是傳統(tǒng)中醫(yī)的一門重要學(xué)科，其理論實(shí)踐需要人們的認(rèn)識和信任。在現(xiàn)代社會，人們對自身的健康與美容需求越來越高，同時市場上各種化妝品、整形手術(shù)也越來越多，我們需要認(rèn)真對待中醫(yī)美容，了解和掌握其基本理論，以此來更好的保障身體的健康和美麗。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇三
中醫(yī)美容的歷史可追溯到兩千年前，中醫(yī)美容的各種方法，被無數(shù)的人反復(fù)運(yùn)用、篩選，日臻完善。其精華將為現(xiàn)代中醫(yī)美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。
2、堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
中醫(yī)美容是附屬于中醫(yī)藥學(xué)，并隨中醫(yī)藥學(xué)的發(fā)展而發(fā)展，故有較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)藥學(xué)理論的源頭，它也為中醫(yī)美容學(xué)的形成和發(fā)展奠定了理論基礎(chǔ)?，F(xiàn)代中醫(yī)各基礎(chǔ)學(xué)科和臨床學(xué)科的發(fā)展，為中醫(yī)美容學(xué)的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。中國博大精深的文化所提供的美學(xué)思想，也使中醫(yī)美容學(xué)具備美學(xué)理論的基礎(chǔ)。我國豐富的傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)，使我國構(gòu)建的美學(xué)理論體系極富特色，將對世界美學(xué)做出貢獻(xiàn)。
3、整體觀念。
中醫(yī)認(rèn)為人是一個有機(jī)的整體，顏面五官須發(fā)爪甲，只是整體的一部分，故要得到局部的美，必先求整體的陰陽平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。中醫(yī)美容注重整體的調(diào)理，因此，美容效果持久、穩(wěn)定。
4、辨證論治。
中醫(yī)美容運(yùn)用辨證論治的思想，對損美性疾病進(jìn)行審證求因、審因論治。目口使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫(yī)認(rèn)為原因之一是風(fēng)邪外襲，因此在一些潤面、增白的化妝品中，配有祛風(fēng)類藥如防風(fēng)、白芷等，體現(xiàn)了病因辨證的特點(diǎn)。
5、手段多樣、安全。
中醫(yī)美容的手段多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養(yǎng)生等方法。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，有內(nèi)服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細(xì)分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬于自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學(xué)藥物不口化妝品對人體的危害。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇四
中醫(yī)美容是一種將中醫(yī)療法應(yīng)用于美容領(lǐng)域的方法，它具有安全、自然、健康等優(yōu)點(diǎn)，并且取得了越來越廣泛的認(rèn)可。我自己也在實(shí)踐中體會到了中醫(yī)美容的獨(dú)特魅力和好處，以下是我的一些個人感受和心得，希望能夠?qū)V大愛美人士有所幫助。
第一段：選擇中醫(yī)美容的初衷
我一直認(rèn)為美麗應(yīng)該是天然的，而不是通過外科手術(shù)或者化學(xué)藥物來妝點(diǎn)。這也是我開始嘗試中醫(yī)美容的初衷。中醫(yī)美容使用中醫(yī)學(xué)理論和方法，包括中草藥、針灸、拔罐等，來改善和修復(fù)身體健康狀況，從而達(dá)到美容效果。這種方法不會對身體造成任何傷害，而且通過改善身體健康狀況，也能夠讓美容效果更加持久和自然。
第二段：中醫(yī)美容帶來的好處
中醫(yī)美容具有很多好處。首先，它能夠從根本上改善身體健康狀況。中醫(yī)理論認(rèn)為，身體健康和美麗是緊密相關(guān)的，因此通過中醫(yī)美容，可以提高體內(nèi)的能量，保持身體健康。其次，中醫(yī)美容能夠自然地達(dá)到美容效果。這種方法可以從內(nèi)部改善身體的代謝和免疫系統(tǒng)，保持皮膚的光澤和彈性。最后，中醫(yī)美容不會對身體造成任何傷害。相比于手術(shù)或者化學(xué)藥物，中醫(yī)美容是通過自然的方式來進(jìn)行美容，完全不會對身體有任何傷害。
第三段：我的中醫(yī)美容體驗(yàn)
我最近嘗試了一個中醫(yī)美容療法——針灸美容。通過針灸的手段，我能夠感受到自己的身體正在被疏通和放松。隨著治療的進(jìn)行，我不僅感覺到身體的舒適，還能夠看到我的面部皮膚開始變得更有光澤，有彈性。尤其是我的法令紋和眼角下的細(xì)紋都明顯變淺了，而且看上去非常自然。通過這種方法，我感受到了身體和皮膚發(fā)生了真正的變化，美麗并不僅僅是表面上的一種裝飾。
第四段：中醫(yī)美容需要延續(xù)的注意點(diǎn)
盡管中醫(yī)美容具有很多的好處，但是這種方法仍然需要我們注意一些細(xì)節(jié)。第一，選擇好的中醫(yī)美容機(jī)構(gòu)和醫(yī)師至關(guān)重要，因?yàn)橹挥性趯I(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下，中醫(yī)美容才能真正地發(fā)揮它的作用。第二，中醫(yī)美容要持之以恒。中醫(yī)美容的效果不會一夜之間產(chǎn)生，需要我們定期進(jìn)行治療，并且要堅(jiān)持健康的生活方式。最后，我們需要了解自己的身體情況，以便針對自己的身體狀況制定針對性的方案。
第五段：結(jié)語
中醫(yī)美容是一種自然健康的美容方法，它深受越來越多的人群所喜愛和認(rèn)可。通過我的自身體驗(yàn)和經(jīng)歷，我深深感受到了中醫(yī)美容的價值和魅力。我相信，只要我們堅(jiān)持中醫(yī)美容這種方式，將自然美麗融入生活，就能夠過上更加健康、自然、美麗的生活。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇五
第一段：引言（150字）
中醫(yī)美容近年來逐漸引起了人們的關(guān)注和重視，它的獨(dú)特理論和有效療法為我們帶來了青春和美麗。在我的實(shí)踐中，我有幸接觸到了中醫(yī)美容的世界，從中受益匪淺。下面我將談?wù)勎以趯W(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中的心得體會。
第二段：綜述理論（250字）
中醫(yī)美容的理論基礎(chǔ)是中醫(yī)學(xué)的理論體系，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外修養(yǎng)，追求整體的健康與美麗。其核心理念是“四氣調(diào)中”，認(rèn)為調(diào)整人體的虛實(shí)、寒熱、表里三焦的平衡，才能達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。這種理論體系注重了內(nèi)外結(jié)合，不僅關(guān)注外在的皮膚保養(yǎng)，更重視調(diào)理人體內(nèi)部的功能和代謝，達(dá)到根本性的治療和美容效果。我深感這種綜合思維的影響力和治療效果，感受到中醫(yī)美容的獨(dú)特魅力。
第三段：纖體療法（300字）
中醫(yī)美容的纖體療法是我最喜歡的部分之一，它通過針灸、拔罐、推拿等手段調(diào)理經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟，有效改善體內(nèi)的濕氣和淤血，促進(jìn)新陳代謝。我親身感受到這些療法的奇效。通過針灸和拔罐，我成功減輕了腿上的水腫和浮腫，恢復(fù)了腿部輪廓的線條。推拿和按摩則幫助我減少了腹部的贅肉和宿便，讓我感到更加輕盈和健康。這些纖體療法在我身上的效果讓我對中醫(yī)美容的療法深信不疑。
第四段：肌膚護(hù)理（300字）
除了內(nèi)在的調(diào)理，中醫(yī)美容也非常注重外在的肌膚護(hù)理。中醫(yī)美容強(qiáng)調(diào)天人合一的理念，認(rèn)為內(nèi)臟、經(jīng)絡(luò)和皮膚之間有著密切的聯(lián)系。我從中學(xué)到了許多針對不同肌膚問題的中醫(yī)養(yǎng)膚方法。通過飲食調(diào)理和中藥熏蒸，我成功調(diào)理了長期油性肌膚的問題，讓肌膚變得更加柔軟和水潤。同時，中醫(yī)草本面膜和中草藥配方的護(hù)膚品也成為了我日常護(hù)膚的重要選擇。這些護(hù)膚方法的改善，讓我更加自信地面對自己的外貌。
第五段：心靈美容（200字）
中醫(yī)美容不僅關(guān)注外貌的美麗，也注重內(nèi)心的平衡和健康。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)情志對身體的影響，認(rèn)為內(nèi)心的和諧與平衡是美麗的基石。通過中醫(yī)的心理療法和情志調(diào)理，我學(xué)會了放松和調(diào)節(jié)自己的情緒，減輕了壓力和焦慮。這種心靈上的美容讓我更加自信和自在地生活，也提升了我的整體魅力。
結(jié)尾（100字）
綜上所述，中醫(yī)美容給了我許多新的體驗(yàn)和啟發(fā)。它的獨(dú)特理論和療法不僅讓我變得更加年輕和美麗，更讓我從內(nèi)到外煥發(fā)出自信和魅力。中醫(yī)美容的心得體會豐富了我的人生，也幫助我更好地照顧自己的健康和美麗。我相信，中醫(yī)美容將在未來的發(fā)展中繼續(xù)為我們帶來更多的驚喜和美好。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇六
中醫(yī)美容是指運(yùn)用中醫(yī)理論和方法來解決面部、身體等方面的美容問題。近年來，中醫(yī)美容在中國得到了廣泛的關(guān)注和應(yīng)用。中醫(yī)美容是中醫(yī)學(xué)中的一個分支，是傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代美容技術(shù)的結(jié)合，以健康為基礎(chǔ)，能夠從根本上解決美容問題。中醫(yī)美容不僅可以改善外在的膚質(zhì)，還能調(diào)整內(nèi)部的身體機(jī)能，實(shí)現(xiàn)“內(nèi)外兼修”的美容效果。
第二段：中醫(yī)美容的核心理念
中醫(yī)美容的核心理念是“整體觀念”。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)外是相互關(guān)聯(lián)、相互作用的整體，通過調(diào)理身體內(nèi)部的陰陽平衡、氣血通暢，以及營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，能夠達(dá)到美容的效果。中醫(yī)美容強(qiáng)調(diào)“補(bǔ)虛”和“疏通”，通過調(diào)整體內(nèi)的氣血運(yùn)行和臟腑功能，使得肌膚變得光滑細(xì)膩，容顏煥發(fā)。
第三段：中醫(yī)美容的實(shí)際應(yīng)用
中醫(yī)美容的方法和手段非常豐富多樣，包括針灸、拔罐、推拿、艾灸等。這些傳統(tǒng)的中醫(yī)療法都有助于改善面色、提升皮膚彈性、消除皺紋、淡化色斑等美容效果。同時，中醫(yī)草藥的運(yùn)用也為中醫(yī)美容提供了更多選擇。許多草本植物具有抗氧化、抗衰老的功效，通過內(nèi)服和外用都可以改善肌膚質(zhì)量。此外，飲食調(diào)理也是中醫(yī)美容的重要方面，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)健康飲食的觀念，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和搭配，可以輔助美容效果。
第四段：中醫(yī)美容的優(yōu)勢
與傳統(tǒng)的美容方法相比，中醫(yī)美容具有許多獨(dú)特的優(yōu)勢。首先，中醫(yī)美容以健康為基礎(chǔ)，通過調(diào)理身體內(nèi)部的功能，不僅可以改善外在的膚質(zhì)，還能夠提升整體健康狀況。其次，中醫(yī)美容更注重個體化治療，因?yàn)槊總€人的體質(zhì)和身體狀況都是不同的，所以中醫(yī)美容會根據(jù)個體的需求來進(jìn)行針對性治療。最后，中醫(yī)美容的效果是持久的，因?yàn)樗菑膬?nèi)到外進(jìn)行調(diào)理治療的，所以可以實(shí)現(xiàn)長久的美容效果。
第五段：對中醫(yī)美容的心得體會
在我的親身體驗(yàn)中，我深切感受到了中醫(yī)美容的獨(dú)特魅力。中醫(yī)美容以其獨(dú)特的理論和方法，通過調(diào)理身體內(nèi)外的整體平衡，能夠達(dá)到自然、健康的美容效果。與以往的美容方法相比，中醫(yī)美容更加細(xì)致和全面，注重內(nèi)在的調(diào)理和改善，而不僅僅是表面的修飾。通過中醫(yī)美容的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己不僅臉部肌膚變得更加光滑細(xì)膩，氣色也明顯好轉(zhuǎn)，內(nèi)外兼修的美麗讓我更加自信和愉悅。我相信，隨著中醫(yī)美容的發(fā)展，它將在未來取得更加廣泛的應(yīng)用和認(rèn)可，并為更多人帶來美麗和健康。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇七
2014年5月16日----18日，在自治區(qū)黨校我與高程老師一起參加了《中國教育夢——全國著名特級教師好課堂初中數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩活動》，聽取了趙愛華、姚志敏、張文娣、鄭永杰四名全國著名特級教師的講座，我作為一名普通的中學(xué)數(shù)學(xué)教師，對此次學(xué)習(xí)感受非常深刻，拓展了自己的視野，也開闊了自己的思路，受益匪淺。
因?yàn)樾陆厥獾恼苇h(huán)境，考慮到學(xué)生安全，教學(xué)觀摩活動沒有學(xué)生參與，四名教師以說課的形式進(jìn)行了精彩的報(bào)告。張文娣老師說：現(xiàn)在我們的孩子知識面廣，很聰明，只要老師能很好的引導(dǎo)，通過老師的精心設(shè)計(jì)，可以很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，孩子們就會很喜歡數(shù)學(xué)。張老師列舉了她在《圖形的擺放與探究》一課時，讓學(xué)生自己動手畫出兩個全等的直角三角形，然后擺出三種圖形，這三種圖形進(jìn)行圖形變換，把本章所有的圖形形狀羅列開了，讓同學(xué)們從變中看到不變，對知識的掌握有了橫向的和縱向的把握，效果非常好。這讓我意識到，教師在備課、上課時，一定要對學(xué)生的認(rèn)知基礎(chǔ)有充分的了解和把握，并由此確定課堂教學(xué)的目標(biāo)和方法，真正把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生在參與中、在解決問題中理解、掌握、運(yùn)用知識，從而完成知識與能力的統(tǒng)一。
授人魚不如授人以漁，我們教孩子也是一樣，教什么比怎么教更重要。這是從趙愛華老師的《反比例函數(shù)》告訴我們的。他優(yōu)美的語言到課件動畫有著完美結(jié)合，通過回憶一次函數(shù)的知識，根據(jù)老師引領(lǐng)的思路，孩子們很清楚本節(jié)課需要學(xué)會哪些知識，趙愛華老師的問題很有層次性，在這些問題的啟發(fā)下，結(jié)合課件，很順暢的完成了本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
姚志敏老師給我們講的課題是《新概念下初中數(shù)學(xué)核心概念》，通過具體的十二個課堂案例分析，形象生動，激情四射，講解非常透徹到位，領(lǐng)略到了特級教師的風(fēng)采，使我認(rèn)識到應(yīng)該如何把握初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，怎樣突破教材的重點(diǎn)難點(diǎn)；怎樣才能深入淺出；怎樣才能順利打通學(xué)生的思維通道、掌握一定的學(xué)習(xí)要領(lǐng)，形成良好的數(shù)學(xué)素養(yǎng)；怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學(xué)過程之中。
以往我的教學(xué)，最重要的就是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，簡單的說就是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)，它就象我們教師的生命。我整天圍著學(xué)生轉(zhuǎn)，盼望著刮風(fēng)、下雨占體育課，盼望著搭班老師請假占對方的課，花了大量時間，出現(xiàn)了學(xué)生累我更累的局面，甚至學(xué)生還不領(lǐng)你的情，討厭你占有了他的課余時間。通過這次學(xué)習(xí)，趙愛華老師的一番話使我潘然醒悟，趙老師說：你一天上六節(jié)課，你有病住院了，第一天你的同事會來看你，第二天領(lǐng)導(dǎo)會來看你，第五天教導(dǎo)處主任會問你什么時候能上課，如果不能上課立即換老師。
教學(xué)是個漫長的、長期的過程，我們老師不應(yīng)該拼了命一般一天上n多節(jié)課，細(xì)水長流，我們保養(yǎng)好自己的身體，多在專研教學(xué)上下功夫，在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，想成為一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)教師，不僅要具有扎實(shí)的專業(yè)知識，還要有深厚的文化底蘊(yùn)、良好的教育素養(yǎng)，更要有不斷學(xué)習(xí)、多思多想的意識，這才是改變自己、提高自己的關(guān)鍵。
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，使我有機(jī)會解讀了專家們先進(jìn)的教育、教學(xué)理念，有機(jī)會對自己以往的教學(xué)進(jìn)行了全面的反思，使我對教師這一職業(yè)有了全新的認(rèn)識，教師的舞臺不單單是三尺講臺，這三尺講臺將為學(xué)生延伸出無限廣闊的舞臺！
2014年5月20日
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇八
第一段：介紹中醫(yī)美容的概念和意義（200字）
作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我有幸參加了醫(yī)院中醫(yī)美容的進(jìn)修課程。中醫(yī)美容是中醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代美容技術(shù)的結(jié)合，旨在通過調(diào)理人體內(nèi)外的平衡，從而達(dá)到改善面部肌膚問題的目的。在我進(jìn)修中醫(yī)美容的過程中，我深刻認(rèn)識到中醫(yī)美容的重要性和價值。傳統(tǒng)的中醫(yī)美容方法能夠通過調(diào)理身體的內(nèi)部環(huán)境，從根本上解決面部肌膚問題，以及改善整體的健康狀況。
第二段：中醫(yī)美容的原理和方法（200字）
中醫(yī)美容的原理是以中醫(yī)學(xué)的理論為基礎(chǔ)，通過調(diào)理人體內(nèi)臟功能和經(jīng)絡(luò)氣血的流動來改善面部肌膚問題。通過中醫(yī)美容的方法，可以有效治療面部皮膚暗黃、色斑、皺紋等問題。其中，常用的中醫(yī)美容方法有針灸、中藥敷料、拔火罐等。這些方法可以刺激面部穴位、促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理體內(nèi)的陰陽平衡，從而改善面部肌膚的健康狀況。
第三段：中醫(yī)美容進(jìn)修的學(xué)習(xí)內(nèi)容和體會（300字）
在醫(yī)院中醫(yī)美容進(jìn)修課程中，我學(xué)習(xí)了中醫(yī)學(xué)的基本理論和診斷方法，以及中醫(yī)美容的具體技術(shù)和應(yīng)用。我深入了解了中醫(yī)學(xué)理論對于面部肌膚的影響，并學(xué)會了應(yīng)用中醫(yī)美容方法來診斷和治療不同類型的面部肌膚問題。通過臨床實(shí)踐，我不斷提升了自己的技術(shù)水平，并更加深刻地認(rèn)識到中醫(yī)美容的獨(dú)特價值。中醫(yī)美容不僅可以改善面部肌膚問題，還可以調(diào)理身體的整體健康狀況，提升個體的整體氣質(zhì)。
第四段：中醫(yī)美容的前景和挑戰(zhàn)（200字）
隨著人們對于美容需求的增加，中醫(yī)美容行業(yè)也面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。傳統(tǒng)的中醫(yī)美容方法獨(dú)特而又有效，受到了越來越多人的關(guān)注和青睞。然而，中醫(yī)美容行業(yè)也面臨著一些挑戰(zhàn)，如技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的制定與監(jiān)管、人才儲備等。為了進(jìn)一步推動中醫(yī)美容行業(yè)的發(fā)展，我們需要不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自己的專業(yè)水平。只有不斷提高中醫(yī)美容的技術(shù)水平和服務(wù)質(zhì)量，才能夠更好地滿足人們的美容需求，并推動行業(yè)的良性發(fā)展。
第五段：對中醫(yī)美容進(jìn)修的總結(jié)和展望（300字）
通過參加醫(yī)院的中醫(yī)美容進(jìn)修課程，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識。中醫(yī)美容是醫(yī)學(xué)發(fā)展的一個重要方向，也是更好地滿足人們美容需求的一種途徑。作為未來的醫(yī)學(xué)人才，我會繼續(xù)深入研究中醫(yī)美容領(lǐng)域，不斷提高自己的專業(yè)水平，并為中醫(yī)美容行業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我相信，在不久的將來，中醫(yī)美容將會得到更多人的認(rèn)可與支持，為人們的健康與美麗作出更大的貢獻(xiàn)。
注：由于這是一個摘錄部分的文章，請注意：
1. 此生成的文本為模特，與現(xiàn)實(shí)的醫(yī)學(xué)建議有很大差異。請注意還望可以和專業(yè)人士咨詢，不要單獨(dú)依賴于Assistant的回答。
2. 使用此摘錄生成的實(shí)時轉(zhuǎn)錄可能會有少量錯誤。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇九
早在先秦時期，就有了中醫(yī)美容的萌芽。逐漸發(fā)展到今天，已經(jīng)趨于成熟，各種技能方法與技能都有了很大的提高。多朝代的史書上或各種古代醫(yī)學(xué)書籍上都有較多的記載。我國生活美容和醫(yī)學(xué)美容相互促進(jìn)發(fā)展，構(gòu)成了中醫(yī)美容的悠久歷史。從遠(yuǎn)古的最簡單的美容方法開始逐步摸索，前進(jìn)取得了無法比擬的.成就。由此也可以看出中國科技水平的發(fā)展和人們生活水平的提高。
中醫(yī)美容有歷史悠久，時間豐富，對生活美容的介入，有較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，具有整體觀和辨證論治等特點(diǎn)。有多種美容方法，如：食膳美容，針灸美容，推拿按摩美容，氣功美容等方法，可見中醫(yī)美容的多樣性。中醫(yī)美容還分為多種臨床學(xué)科，有皮膚美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，內(nèi)科美容等，可見中醫(yī)美容的兼容性。
學(xué)習(xí)了中醫(yī)美容，不僅對中醫(yī)的一些基礎(chǔ)理論有了初步了解，還掌握了一部分美學(xué)和美容學(xué)的知識。這不僅對今后的生活有幫助，而且對臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)也開辟了一條新道路。中醫(yī)是一門博大精深的學(xué)科，中醫(yī)美容更是一門要求技術(shù)精湛的學(xué)科，學(xué)好中醫(yī)美容，會對我有很大的幫助。
以后還會學(xué)到中藥美容的知識，要求掌握的知識會更謹(jǐn)慎，精準(zhǔn)。在這短短的半學(xué)期學(xué)習(xí)到的雖不深，但是已經(jīng)激起了我的興趣，我會繼續(xù)努力，讓自己的水平更上一層樓。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十
步入行政工作崗位的時間累計(jì)還不足5個月，但我覺得這幾個月是我人生當(dāng)中一段最難忘的經(jīng)歷，這短時間最礪煉人，促人奮進(jìn)催人深思。
從從教到從政，不用諱言，角色的轉(zhuǎn)變曾一時讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。
我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。
我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。
漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時我來到黨校學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)注定給我的前進(jìn)征程添加一劑最得力的助推劑。
在黨校學(xué)習(xí)期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經(jīng)歷，雖然當(dāng)老師和從政絕然不同，但我發(fā)現(xiàn)其中也有相通之處，當(dāng)老師要耐心的做學(xué)生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會銜接。
盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。
突然發(fā)現(xiàn)我當(dāng)老師的經(jīng)歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財(cái)富。
我靜下心來詠涵新的環(huán)境。
古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
新到一個地方，我們面對全新的環(huán)境會有些茫然，因?yàn)椴涣私?，一時半會兒也不會了解得清清楚楚。
這種時候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達(dá)到全部了解的目的;同時，也不放棄任何一個增進(jìn)了解的機(jī)會，持積極的、漸進(jìn)的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達(dá)到熟知的目標(biāo)。
這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。
我在黨校學(xué)習(xí)的一個月里，可能大多數(shù)時候我還會上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導(dǎo)的那樣盡快去適應(yīng)環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應(yīng)人。
這時，我適應(yīng)環(huán)境的層次就已經(jīng)提升了一個境界。
(大致適應(yīng)環(huán)境至少有三等：一層動物性或是生物學(xué)上的適應(yīng)，包括氣候、水土、語言乃至當(dāng)?shù)亓?xí)慣，這種適應(yīng)似乎還是被動型適應(yīng);二層是恰當(dāng)身份的主動型適應(yīng)。
讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風(fēng)俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應(yīng)，那是偉人和強(qiáng)人做的事)我想，以前幾個月，我最多也只能說是第一層適應(yīng)了南林，鄧?yán)っ骼蠋熞徽Z驚醒夢中人，我這個月或是近三個月要第二層次適應(yīng)新崗位。
做到了前面兩點(diǎn)，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。
從某種意義上來說，勝任新的崗位其實(shí)對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉(zhuǎn)換到位。
五個月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學(xué)生的將來負(fù)責(zé)就行，我可以少思考，但此時此刻我覺得我的責(zé)任感明顯加強(qiáng)了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨(dú)擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，幫主要領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，而且要動腦筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項(xiàng)工作留下尾巴。
現(xiàn)實(shí)的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統(tǒng)籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。
靜下心來堅(jiān)持長期學(xué)習(xí)。
處在這樣一個科技高度發(fā)達(dá)的社會，人人都會有危機(jī)感和不確定感，因?yàn)樽兓?，對人的要求越來越高，人人都?dān)心被達(dá)爾文“物競天擇”的理論所淘汰。
作為一個社會中的人，有危機(jī)感是必要的，有危機(jī)才有激情和動力。
面對危機(jī)感，最有效的解決方法是堅(jiān)持長期學(xué)習(xí)，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個博學(xué)的“雜家”。
針對性的學(xué)習(xí)必不可少，系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)也不能放松，同時，學(xué)習(xí)中要做到“質(zhì)”和“量”的完美結(jié)合。
這次黨校組織的鄉(xiāng)局級領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班就是一次有針對性的學(xué)習(xí)，比如“政務(wù)禮儀”
誠然，我并不認(rèn)為這次培訓(xùn)提供了我從事的工作所需建構(gòu)的完整的理論體系，但我學(xué)有所感、學(xué)有所悟、學(xué)有所思、學(xué)有所獲，對我的管理能力的加強(qiáng)有一個強(qiáng)大的推進(jìn)作用，為了進(jìn)一步“成就”自己，我就需要時時保持學(xué)習(xí)前行的步伐。
正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學(xué)習(xí)成為我們每個人的第一狀態(tài)。
我們今后還要在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是干部的一種標(biāo)志。
我將會在基層不斷加強(qiáng)素質(zhì)、能力的培養(yǎng)，達(dá)到黨與人民的新時代要求。
又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學(xué)習(xí)的目的是為了轉(zhuǎn)化為辦事的效率、能力。
我沒學(xué)了，今后就應(yīng)該把這些切實(shí)有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實(shí)踐、去完善、去發(fā)展。
所以我今后定會靜下心來定期調(diào)研思考、踐行摸索。
農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民是一門深奧的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農(nóng)”的平臺，我們必須抓住近水樓臺先得月的機(jī)遇，深入農(nóng)村、走近農(nóng)業(yè)、廣交農(nóng)民朋友，掌握“三農(nóng)”問題的第一手資料，廣泛調(diào)研，有針對性地思考，必要時把調(diào)研成果和思考成果轉(zhuǎn)化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個人的成長成熟設(shè)卡子、找路子。
特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時間可以用來調(diào)研思考，我們不能因?yàn)閼卸瓒膹U了。
我相信，我學(xué)了，我就能行。
還是化用西方另一位哲人的話：我學(xué)故我行。
通過在黨校的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅(jiān)定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。
這次黨課培訓(xùn)活動主要由以下內(nèi)容組成：黨課理論知識、黨課實(shí)踐活動、黨課專題片、黨課小組討論和自主學(xué)習(xí)課程。
黨課理論課有：學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神、中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)和宗旨、中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)和黨的紀(jì)律、中國共產(chǎn)黨的作風(fēng)和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動機(jī)。
黨課實(shí)踐活動有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領(lǐng)下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進(jìn)的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領(lǐng)下將學(xué)校的一些停車處的車輛。
黨課專題片主要有復(fù)興之路(中國近現(xiàn)代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學(xué)發(fā)展觀、新農(nóng)村建設(shè)等。
黨課小組討論主要圍繞著三個話題討論，即入黨動機(jī)問題、科學(xué)發(fā)展觀和十八大精神。
黨課自主學(xué)習(xí)中，我們主要學(xué)習(xí)了黨課培訓(xùn)時發(fā)放的入黨培訓(xùn)教材。
在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。
黨是工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊(duì)”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。
在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。
我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟(jì)文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達(dá)，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。
所以我們應(yīng)堅(jiān)持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強(qiáng)，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。
黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實(shí)現(xiàn)這一宏偉的藍(lán)圖。
然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。
毛主席曾說過：“堅(jiān)強(qiáng)紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會主義順利進(jìn)行。
同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。
認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。
做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件
(1)要有堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念;
(2)要全心全意為人民服務(wù);
(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟(jì)和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)，行使黨的各項(xiàng)權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。
做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實(shí)踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強(qiáng)政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅(jiān)持全面發(fā)展，把德育放在首位。
通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點(diǎn)和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗(yàn)，爭取早日入黨。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十一
7月1日，中共中央在人民大會堂舉行了慶祝中國共產(chǎn)黨成立95周年紀(jì)念大會，李克強(qiáng)、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會。總書記在會上做了一萬余字的長篇講話，內(nèi)涵異常豐富。
這篇貫穿了歷史、現(xiàn)實(shí)的重要講話，以八個字統(tǒng)貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)”。
不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產(chǎn)黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產(chǎn)黨的精神基因中。這使得中國共產(chǎn)黨的所思所為一直圍繞著整個民族的復(fù)興。一開始是救亡，如今是富強(qiáng)。其核心無非是圍繞兩個字展開：人民。
95年來，這顆初心未黯，使得中國共產(chǎn)黨始終能在關(guān)鍵的歷史時刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產(chǎn)”。
扎根于人民，來源于人民，服務(wù)于人民，這是中國共產(chǎn)黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產(chǎn)黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會制度的探索提供中國方案”。
幾年前，很多學(xué)者廣泛討論“中國模式”，認(rèn)為中國的崛起創(chuàng)造了一個有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹(jǐn)慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實(shí)踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅(jiān)持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。
這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個方案不是對現(xiàn)有西方制度的簡單復(fù)制，更是完善和超越，是更好的社會制度設(shè)計(jì)。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強(qiáng)加于人，而是一個可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。
正像總書記所說的，歷史沒有終結(jié)，歷史也不會被終結(jié)。“中國方案”來源于我們對發(fā)展道路、理論、制度和文化的自信。總書記說，“文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實(shí)踐也會慢慢內(nèi)化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅(jiān)持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。
這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動新的國際秩序的一個根本心態(tài)。
一、機(jī)會難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報(bào)告：教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實(shí)踐”，對指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實(shí)地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。
三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅(jiān)持下去?！睂W(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識為我所用。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
教師是“人類靈魂的工程師”，肩負(fù)著為祖國的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個教師必須認(rèn)真對待并要用實(shí)踐作出回答的問題。
我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)。 現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識這一點(diǎn)，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。
“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學(xué)實(shí)踐，給學(xué)生傳授知識，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭，悔人不倦”來開拓學(xué)生的知識視野，豐富學(xué)生的知識儲備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅(jiān)定的'信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。
其次，必須熱愛自己的教育對象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學(xué)生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵機(jī)制，加以充分的肯定和激勵，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。
第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
經(jīng)過這次師德師風(fēng)學(xué)習(xí)周，我受益良多;師德師風(fēng)的建設(shè)對于一個學(xué)校是十分重要的組成部分，只有師德師風(fēng)良好的環(huán)境學(xué)生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學(xué)成果。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十二
隨著改革開放的不斷深入，社會對人才的需求急劇增長，人才問題日益突出。xx在十八大報(bào)告中提出要堅(jiān)持黨管人才原則，把各方面優(yōu)秀人才集聚到黨和國家事業(yè)中來。廣開進(jìn)賢之路，廣納天下英才，是保證黨和人民事業(yè)發(fā)展的根本之舉。要尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng)造，加快確立人才優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略布局，造就規(guī)模宏大、素質(zhì)優(yōu)良的人才隊(duì)伍，推動我國由人才大國邁向人才強(qiáng)國。加快人才發(fā)展體制機(jī)制改革和政策創(chuàng)新，形成激發(fā)人才創(chuàng)造活力、具有國際競爭力的人才制度優(yōu)勢，開創(chuàng)人人皆可成才、人人盡展其才的生動局面。
根據(jù)國家事業(yè)發(fā)展的迫切要求，xx年國家制定了人才強(qiáng)國這一偉大戰(zhàn)略，以此來保障我國由人口大國向“資源強(qiáng)國”轉(zhuǎn)變，這樣既能滿足中國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展需要，又為實(shí)現(xiàn)我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的宏偉目標(biāo)提供堅(jiān)強(qiáng)有力的人才保證。
在黨和國家的重視下，自實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略以來取得了顯著的成績。各個領(lǐng)域、行業(yè)的專業(yè)人才數(shù)量都有了顯著提升，這表明了我國對人才資源認(rèn)識的深化和發(fā)展，也有力地推動著我國對人才資源的開發(fā)和利用。但是目前我們距離20xx年進(jìn)入世界人才強(qiáng)國行列這一戰(zhàn)略目標(biāo)還存在著不小的差距，那么如何縮小差距，實(shí)現(xiàn)我們戰(zhàn)略強(qiáng)國的目標(biāo)。筆者就自己的理解從以下幾個方面作了認(rèn)真思考：
實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略，必須解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)新工作思路和方法，把人才教育放在工作的首要位置，樹立敢用人、善用人和用對人的膽識和氣魄，建立和完善有利于人才脫穎而出的社會環(huán)境，更好地把各類人才凝聚到黨和國家的隊(duì)伍中來。
只有建立健全的人才工作體制，明確相關(guān)機(jī)構(gòu)職責(zé)權(quán)限的劃分，才能為人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的實(shí)施提供有力的體制保障。在吸引和利用好人才的同時，還要從人才的實(shí)際和需求出發(fā)，建立健全的人才培養(yǎng)體制，使人才能夠不斷得到更新知識和提升能力的機(jī)會。此外，還要建立健全的人才保障和激勵體制，切實(shí)為各類人才提供包括生活、學(xué)習(xí)、工作在內(nèi)的保障和激勵措施。
日益激烈的國際競爭形勢，要求我們必須堅(jiān)持黨管人才原則。黨管人才是實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略和加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)的重要途徑，是人盡其才、才盡其用、用當(dāng)其時的前提條件，是實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的重要保證。堅(jiān)持黨管人才原則,是我們黨適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的新形勢新任務(wù),按照完善社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的新要求,著眼于改革和完善黨的領(lǐng)導(dǎo)方式和執(zhí)政方式、提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力所作出的重大決策,是人才工作沿著正確方向前進(jìn)的根本保證。
俗語說“以銅為鏡，可以正衣冠;以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失?！睂?shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略提高我國的綜合國力，學(xué)習(xí)借鑒是穩(wěn)步前進(jìn)的堅(jiān)強(qiáng)后盾。首先在做好國內(nèi)人才培養(yǎng)的同時，強(qiáng)調(diào)要充分開發(fā)利用好國際人才資源，加大吸引海外高層次留學(xué)人才回國工作的力度，通過引進(jìn)外來人才，開展人才交流會，進(jìn)一步提高我國人才質(zhì)量。其次是學(xué)習(xí)他們培養(yǎng)和開發(fā)人才的先進(jìn)方法，借鑒他們完善的政策法規(guī)和措施，進(jìn)一步培養(yǎng)高技術(shù)人才，增強(qiáng)我國的人才資源。國以才立,政以才治,業(yè)以才興。人才問題是關(guān)系著黨和國家事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵問題，實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略就是為了更好地發(fā)掘人才、吸引人才、凝聚人才、激勵人才，我們更應(yīng)該盡其所能，保證他們“人”有所賞、“才”有所用、“勞”有所得。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十三
映，離不開一定的物質(zhì)條件和社會環(huán)境；從主觀方面說，它是人們對外在世界的一種感受和體驗(yàn)，取決于自己的價值取向和精神狀態(tài)。考察幸福，既要有客觀標(biāo)準(zhǔn)，又要看主觀感受。應(yīng)該說，我們的社會為每個人追求和實(shí)現(xiàn)幸福提供了基本條件，而且隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，社會的整體幸福度將大大提高。在全面建設(shè)小康社會和構(gòu)建和諧社會的進(jìn)程中，許多地方已經(jīng)把幸福指數(shù)作為一項(xiàng)重要指標(biāo)納入經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的總體部署中，更加重視推進(jìn)社會全面進(jìn)步和人的全面發(fā)展，更加關(guān)注提高人民群眾的生活質(zhì)量和水平。這是時代進(jìn)步的體現(xiàn)。
然而，現(xiàn)實(shí)生活中也有這樣的現(xiàn)象：經(jīng)濟(jì)社會在不斷發(fā)展，人民生活水平在不斷提高，一些人卻認(rèn)為幸福指數(shù)并未隨之提高，甚至感到不如過去幸福了。顯然，這個“反差”的出現(xiàn)，既有客觀因素，也有主觀因素。就客觀因素說，改革帶來利益格局的調(diào)整，在我國社會深刻變動的過程中，社會結(jié)構(gòu)和利益關(guān)系更加復(fù)雜，經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展中還存在這樣那樣的矛盾和問題，這必然會給不同的人們帶來不同的影響。對此，應(yīng)當(dāng)通過深化改革和加快發(fā)展來解決，努力讓改革發(fā)展的成果惠及全體人民。從主觀因素講，幸福總是相對的，樹立正確的幸福觀，正確此文來源于文秘114網(wǎng)：認(rèn)識幸福，學(xué)會感受幸福，才能真正獲得幸福。事實(shí)表明，在一定的社會條件下，一個人幸福與否往往并不由其財(cái)富和地位決定，而是與其主觀感受密切相 本文來自文秘114 http://，轉(zhuǎn)載請保留此標(biāo)記。關(guān)的。正如法國藝術(shù)家羅丹所說：不是生活中缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
有了正確的價值取向，才能感受幸福。俗話說，知足者常樂。老子也說，“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。”人皆有欲，這種欲望只要是正當(dāng)?shù)模蛻?yīng)該得到尊重和承認(rèn)。但是，如果私欲膨脹、欲壑難填，就會為欲所惑、為欲所累，遑論幸福。當(dāng)前，我國正處于經(jīng)濟(jì)社會轉(zhuǎn)型時期，由于改革尚未到位、體制仍不完善等原因，不可避免地產(chǎn)生了一些消極現(xiàn)象。如果缺乏正確的價值取向，看到一些消極現(xiàn)象就失去內(nèi)心平衡，面對名利和美色的誘惑就變得難以自持，結(jié)果必然誤入歧途。現(xiàn)實(shí)生活中，有些人就是因?yàn)檫^分貪婪而墮入違法犯罪的深淵，最終也遠(yuǎn)離了幸福。
學(xué)會感受幸福，應(yīng)當(dāng)富而思源。懂得感恩才能知福。一流清泉，必有源頭活水；一棵大樹，必有根下沃土。一個人來到世上，每一分成長進(jìn)步，無不傾注著來自家人、師長、同事和社會的關(guān)愛與幫助。常常想到“受之于人者太多，出之于己者太少”，心中自然就會多一些幸福、少一些抱怨。同樣，我們今天所擁有的一切，都是黨領(lǐng)導(dǎo)人民艱苦奮斗得來的，應(yīng)該倍加珍惜。如果富而忘本、迷失方向，就會導(dǎo)致“身在福中不知?！薄?BR> 奮斗者常常是充實(shí)的，奉獻(xiàn)者常常是幸福的。學(xué)會感受幸福，需要保持一種昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)。很難想象，一個飽食終日、無所事事、精神空虛的人能夠真正感受到生活中的幸福。記得上世紀(jì)８０年代有一首歌這樣唱道：幸福在哪里，朋友啊告訴你：她不在柳蔭下，也不在溫室里，她在辛勤的工作中，她在艱苦的勞動里??努力追求崇高的人生境界，把個人的價值融入對國家和人民的熱愛中，融入對事業(yè)的不懈追求中，為了實(shí)現(xiàn)理想而奮斗，為了人民利益而奉獻(xiàn)，不但自己能夠感到幸福，而且能為他人帶來幸福。這樣，我們的社會也會添一分和諧、多一絲暖意、增一股活力。
。建設(shè)幸福宜春，人民幸福是根本，經(jīng)濟(jì)發(fā)展是基礎(chǔ)，和諧穩(wěn)定是關(guān)鍵，黨的建設(shè)是保障。各級領(lǐng)導(dǎo)干部作為幸福宜春的組織者、推動者和建設(shè)者，是否樹立了正確的幸福觀，不僅事關(guān)個人能否幸福，更事關(guān)宜春人民能否幸福，事關(guān)幸福宜春建設(shè)的成敗。
一、作為領(lǐng)導(dǎo)干部，必須正確定位幸福的“支點(diǎn)”，找準(zhǔn)幸福的“感覺”
二、幸福的方法其實(shí)很簡單，關(guān)鍵在于我們是不是找到了正確的“幸福之源”
三、幸福的創(chuàng)造者是我們自己，幸福的最大障礙其實(shí)也是我們自己
作為領(lǐng)導(dǎo)干部，作為人民公仆，我們要堅(jiān)決擯棄那種自私狹隘的幸福觀，把自己的幸福定位在為人民謀幸福上，定位在建設(shè)幸福宜春的偉大事業(yè)上，這樣才能得到真正的幸福，才能為宜春人民創(chuàng)造更多的幸福。
糧食局黨組書記、局長吳奇修做客人民網(wǎng)，和廣大網(wǎng)友進(jìn)行在線交流。今天我們和廣大網(wǎng)友交流的主題是“基層共產(chǎn)黨員的幸福觀”。
[吳奇修]:主持人好！各位網(wǎng)友好！
“朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使義無反顧地走向最基層”
[吳奇修]:我1987年從北大經(jīng)濟(jì)系畢業(yè)，心中充滿要用知識和青春報(bào)效祖國、奉獻(xiàn)社會的理想抱負(fù)，作為一個農(nóng)民的孩子，我深知農(nóng)村的貧窮，需要有知識的年輕人去做點(diǎn)實(shí)事，帶領(lǐng)群眾創(chuàng)業(yè)致富。憑著一種理想情懷和對農(nóng)村的深厚感情，我放棄了留在北京工作的機(jī)會，在村、鄉(xiāng)、縣工作了十七年，應(yīng)該說，是熱血青年的滿腔赤誠和知識分子的報(bào)國情懷，是上個世紀(jì)八十年代那個發(fā)奮向上的美好時代的潮流、是北大“民主、科學(xué)、愛國、進(jìn)步”風(fēng)氣的滋潤和湖湘文化“經(jīng)世致用、敢為人先”的傳統(tǒng)文化的薰陶、以及樸素的報(bào)恩思想和對農(nóng)民的情結(jié)等幾方面因素的共同影響，也可以說，是朝氣、銳氣、“傻氣”、書生氣促使我22年前義無反顧地走向了最基層。
[吳奇修]:王永利書記1983年大學(xué)畢業(yè)回家鄉(xiāng)基層工作，師延林書記是1991年從縣機(jī)關(guān)下到鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，在基層一干就是二十幾年，應(yīng)該說我與他們有著相同的選擇和經(jīng)歷，有著相似的心路歷程，我的心與他們是想通的。他們的事跡、他們的酸甜苦辣、他們的精神追求，我感同身受；他們不畏艱苦、執(zhí)著堅(jiān)守、苦干實(shí)干、心系群眾、廉潔奉公，也一直是我在基層工作生活實(shí)踐中恪守的準(zhǔn)則。他們那份對基層的理解、熱愛、奉獻(xiàn)是非?？少F的，那是共產(chǎn)黨人高尚的思想情懷。他們身上有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，也是不斷努力的方向。
[吳奇修]:基層，一般指縣和縣以下的機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、非公經(jīng)濟(jì)組織、新社會組織，包括農(nóng)村和城市社區(qū)。根據(jù)我北大畢業(yè)后在基層工作17年的體會，我覺得基層的概念并不是簡單的行政級別或是地域指向，基層是人民群眾工作、學(xué)習(xí)、生活的場所，是一種跟群眾聯(lián)系最緊密、最直接、最充分的邊界，在這個邊界上群眾利益訴求集中、問題和矛盾復(fù)雜、情況多變、創(chuàng)新活躍、條件比較艱苦?；鶎邮巧缜槊褚獾摹霸搭^”，是服務(wù)群眾的“窗口”，是維護(hù)穩(wěn)定的“前沿”，是經(jīng)濟(jì)建設(shè)的“主戰(zhàn)場”，是學(xué)以致用的“大學(xué)?！?，是磨礪成材的“大熔爐”?；鶎邮巧鐣目s影，“基礎(chǔ)不牢，地動山搖?！?。
[吳奇修]:一些干部不愿、不敢去基層鍛煉，我覺得他們主要有這幾個方面的顧慮。第一，怕吃苦受累。因?yàn)榛鶎颖容^艱苦，要面對工作、學(xué)習(xí)和生活上的諸多困難；第二，怕?lián)L(fēng)險(xiǎn)。在基層工作會經(jīng)常遇到急難險(xiǎn)重任務(wù)和安全生產(chǎn)、維穩(wěn)、群體性事件等棘手的事情，工作壓力比較大，而一些干部又缺少處理復(fù)雜矛盾和問題的能力，擔(dān)心自己沒干成事反而不小心出了事；第三，怕出“洋”相。因?yàn)榛鶎雍茏⒅貙?shí)際，要實(shí)實(shí)在在干事，認(rèn)干不認(rèn)說，有一種“本領(lǐng)恐慌”。第四，怕上不來。有些干部只是想到基層增加工作經(jīng)歷，“鍍鍍金”，然后想辦法進(jìn)城進(jìn)機(jī)關(guān)。下到基層意味著再回機(jī)關(guān)的可能性降低，有長期呆在基層的可能。
[吳奇修]:基層學(xué)習(xí)、工作的條件差得多，經(jīng)濟(jì)上的待遇低得多，心理上、社會上、輿論上的壓力大得多。這些干部的顧慮，從個人的角度來看，也是可以理解的。但農(nóng)村和基層是奉獻(xiàn)知識和青春，實(shí)現(xiàn)人生理想、人生價值的廣闊舞臺，“少一點(diǎn)自我設(shè)計(jì)，多幾分腳踏實(shí)地”，才能克服浮躁情緒和功利思想，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生價值。當(dāng)然，組織上應(yīng)該提供更好的政策環(huán)境與激勵機(jī)制。
[網(wǎng)友“胡全坤”]:接受基層教育，培養(yǎng)有感情的干部不假，但是有一點(diǎn)值得引起注意：吳局長是北大畢業(yè)生，下去之后就背上了“天之驕子”的尊稱，與新時代的新村不一樣了，因?yàn)楝F(xiàn)在的大學(xué)生已不在是天之驕子，作為新時代的大學(xué)生村官，把村官當(dāng)成一個職業(yè)，但是這個職業(yè)也需要有好的“就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”環(huán)境。相信基層是個大熔爐能煉出好鋼，但是基層的“煉鋼技師”很少，技師也不在是那么靠真技術(shù)去提煉好鋼了，而是考“技巧”了！
[吳奇修]:為了加強(qiáng)基層組織建設(shè)，推進(jìn)社會主義新農(nóng)村建設(shè)，培養(yǎng)造就一代中國特色社會主義事業(yè)的合格接班人，中組部推出了“大學(xué)生村官計(jì)劃”。作為大學(xué)生村官，走出校門，步入基層，面臨著全新的環(huán)境，有一個適應(yīng)的過程。一是各級組織要營造一個有利于大學(xué)生村官就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的好的環(huán)境；二是要加強(qiáng)對大學(xué)生村官的任前培訓(xùn)，讓他們掌握政策，熟悉環(huán)境；三是要搞好“傳、幫、帶”：可以明確一到兩名有基層工作經(jīng)驗(yàn)的同志定向做“指導(dǎo)老師”等等，使他們能夠融入當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，盡快適應(yīng)新的工作，充分發(fā)揮自己的特長、潛能，在基層能夠迅速成才。
[吳奇修]:最主要的是各種各樣的形式主義和干部選拔任用上的不正之風(fēng)。本來，組織把一個領(lǐng)導(dǎo)干部安排到一個地方、一個部門負(fù)責(zé)，這就是一個“陣地”，他必須盡職盡責(zé)，富民有責(zé)、安民有責(zé)；切不可把崗位當(dāng)成作秀的“舞臺”，粉墨登場，欺世盜名！但有極少數(shù)干部政績觀被扭曲，私心太重，把個人升遷看得高于一切，干工作不是從黨和人民的利益出發(fā)，而是考慮自己在上級心中的印象，貪圖更快地出政績，撈取功名利祿，以增加升遷的砝碼。極少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部走馬上任伊始，就迫不及待地制造轟動效應(yīng)，一味追求立竿見影的項(xiàng)目，動輒是大手筆、超常規(guī)、跳躍式，殺雞取卵，竭澤而漁，大手筆一個比一個氣派，超常規(guī)一個比一個離譜，跳躍式一個比一個驚險(xiǎn)，憑想當(dāng)然決策，靠單相思拍板。只管自個創(chuàng)“業(yè)績”，哪管百姓受活罪。久而久之，形成“誰不造假誰吃虧”的現(xiàn)實(shí)，這樣必然會誘發(fā)干部懶惰思想和投機(jī)心理，助長形式主義、弄虛作假和浮夸之風(fēng)，挫傷真抓實(shí)干者的積極性，嚴(yán)重?fù)p害黨群、干群關(guān)系，損害黨和政府的形象。
[吳奇修]:干部隊(duì)伍中有一些投機(jī)鉆營者，不講黨性、不重品行、不干實(shí)事，為了個人私利和宦途升遷拉關(guān)系、搞奉迎，把心思和精力都用在“媚上”、“吹捧”和“謀官”上，但現(xiàn)實(shí)中他們往往屢屢得手，令正派干部寒心，讓人民群眾不齒。
吳奇修在訪談中
“要讓大學(xué)生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人”
[吳奇修]:大學(xué)生從家門到學(xué)校門到機(jī)關(guān)門，沒有全面了解基層的機(jī)會，對基層缺乏深刻、清晰的認(rèn)識，這可以理解，尤其是有些剛參加工作的干部完全沒有在基層生活過，要他對基層有深刻了解是很困難的。但這樣的情況不利于他們自身的成長，不利于機(jī)關(guān)工作和事業(yè)的發(fā)展。因?yàn)闆]有基層的經(jīng)歷和磨練，就很難有效地提高自己處理復(fù)雜問題的能力，很難深刻地了解社會和群眾，很難培養(yǎng)跟人民群眾的深厚感情，很難錘煉堅(jiān)強(qiáng)的黨性和意志，很難有針對性、實(shí)效性、創(chuàng)造性地把黨政機(jī)關(guān)的政策和措施貫徹落實(shí)到基層。這種情況長期發(fā)展下去，就會有增加干部脫離實(shí)際、官僚化和機(jī)關(guān)化的可能?；鶎与m然艱苦復(fù)雜，認(rèn)干不認(rèn)說，但正因?yàn)槠D苦復(fù)雜才能經(jīng)風(fēng)雨、長見識、練本領(lǐng)，正因?yàn)檎J(rèn)干不認(rèn)說才能養(yǎng)成務(wù)實(shí)作風(fēng)。
基層艱苦的奮斗越能鍛煉人、越能長本事、越能夠成就事業(yè)；第三，有充分的心理準(zhǔn)備和良好的心理素質(zhì)。在基層干事創(chuàng)業(yè)會面對很多現(xiàn)實(shí)問題和種種不如意。你有滿腔的熱情，你抱著非常良好的愿望，不一定能贏得掌聲贏得喝彩，往往還有可能遭到別人的猜疑，引起很多的非議，這個時候就是考驗(yàn)人的意志的時候。自己能否堅(jiān)定信念，把握好方向至關(guān)重要，要靠理想、靠真誠、靠實(shí)干，用最執(zhí)著的信念、最積極的心態(tài)、最樂觀的精神戰(zhàn)勝一個又一個困難。這是一個相當(dāng)艱苦、艱難的過程，但也是成才、成功的必由之路；第四，要時刻保持刻苦學(xué)習(xí)的作風(fēng)和勁頭，把基層當(dāng)成學(xué)習(xí)鍛煉的大學(xué)校，堅(jiān)持聯(lián)系基層工作實(shí)際學(xué)習(xí)新知識、吸收新觀念、總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持向基層實(shí)踐學(xué)、向基層群眾學(xué)、向基層干部學(xué)。
[吳奇修]:這個問題是這樣的，關(guān)鍵是你的思路和舉措是否切合當(dāng)?shù)貙?shí)際，是否和群眾所思所盼吻合。比如，90年代中期，我們在村里辦工廠，需要征用農(nóng)民的一些土地。盡管有的地因?yàn)樗麠l件的原因早就荒了，但由于農(nóng)民傳統(tǒng)的觀念，對于征用他的土地還是不大情愿，工作中遇到了一些阻力。在這種情況下，我們沒有采取什么行政手段，更沒有搞強(qiáng)制征用，而是深入群眾做耐心細(xì)致的工作，給他們算了幾本賬，比如辦了廠以后每年可以安排幾百人在工廠中就業(yè)，農(nóng)民每年可以增加幾百萬的收入；工廠辦起來以后，就有錢改善基礎(chǔ)設(shè)施，比如修路、架電、建水廠、有線電視。賬算明白了，老百姓心里看到希望了，所以就全力支持村里的各項(xiàng)建設(shè)。所以，有時候在基層最重要的是工作方法。
[吳奇修]:我剛到基層工作時，老百姓對我抱著懷疑和戒備的心理。有人說，“他就是來鍍鍍金，我們要讓他金鍍不成，沾一身泥巴走。”我知道后什么也沒說，也不搞“新官上任三把火”，而是用了一個多月時間走家串戶跟農(nóng)民聊天，了解他們的困難、需求與感受。“磨刀不誤砍柴功”。經(jīng)過充分調(diào)研之后，我做了幾件老百姓渴盼解決的實(shí)事。慢慢地，村民們把我當(dāng)成了自己人，什么掏心窩子的話都愛跟我講，后來，有的村民一高興就會使勁拍著我的肩膀。在基層工作這么多年，我的感受是：老百姓都是很純樸、很實(shí)在的，不會聽你說得多么動聽，而是看你是否真的對他們好，能讓他們在發(fā)展中不斷得到實(shí)惠。
[吳奇修]:至于少數(shù)地方出現(xiàn)基層干部與群眾“對接”不上、在基層“掛著”的現(xiàn)象，我認(rèn)為主要有三個方面的原因：第一，干部缺乏基層生活和工作經(jīng)歷，不善于與群眾打交道。一些干部對群眾的習(xí)俗、需求、喜好、特點(diǎn)不了解，或者了解不深刻，缺少與群眾的直接接觸和有效溝通。因此少數(shù)干部與群眾的思想和解決問題的方式存在較大的分歧，他們認(rèn)為重要的工作，群眾認(rèn)為不重要；群眾認(rèn)為重要的事情，他們往往覺得是雞毛蒜皮的“小事”，與群眾缺乏“共同語言”。我覺得，干部到基層后，應(yīng)該深入群眾、了解群眾，和他們成為真誠的朋友，提高和群眾打交道的能力。第二，缺少符合基層實(shí)際的工作思路和方法，群眾不認(rèn)可、不信服。有些干部習(xí)慣機(jī)關(guān)的工作方式，不能深入基層與群眾交心談心，不能走村串戶為群眾排憂解難，不能調(diào)動基層干部群眾的積極性，因此在直接面對群眾工作的過程中屢屢碰壁，甚至“越幫越忙”，挫傷了工作的積極性，久而久之有了逃避思想。在基層復(fù)雜環(huán)境中，工作思路和方法很重要，必須要把自己的知識和觀念與當(dāng)?shù)貙?shí)際結(jié)合起來，提出讓群眾能夠接受的發(fā)展思路；必須與群眾打成一片，從心底里尊重群眾、依靠群眾，贏得群眾的認(rèn)可、信任和支持。第三個原因是沒有真正為群眾辦實(shí)事，讓群眾得實(shí)惠?；鶎诱J(rèn)干不認(rèn)說，群眾最真誠、最實(shí)在，誰為他們著想、為他們辦實(shí)事、辦好事就支持誰，不會跟你玩不切實(shí)際的花架子。干部到基層工作,關(guān)鍵在于要找到一條科學(xué)的發(fā)展路子，使老百姓在發(fā)展中得實(shí)惠。萬事開頭難，要實(shí)事求是、因地制宜，把積極進(jìn)取精神、科學(xué)求實(shí)態(tài)度與苦干實(shí)干的工作韌勁結(jié)合起來，既開拓進(jìn)取又量力而行，既努力奮斗又不急于求成。老百姓是交不起學(xué)費(fèi)的。你要帶領(lǐng)他們做一件事情，必須有100%的把握。真正帶著他們干了幾件看得見摸得著、讓他們受益的事情之后，群眾就接受了，你也干得舒心順手了。
[吳奇修]:各級組織應(yīng)該保障大學(xué)生村官和基層干部的合理待遇，但更重要的是要為他們營造一個干事創(chuàng)業(yè)的環(huán)境和提供鍛煉提升自己的平臺，這樣才能讓基層的路走得越來越寬。
克思說過，“那些為大多數(shù)人帶來幸福的人是最幸福的人?！?我從小在農(nóng)村長大，切身感受到農(nóng)村的貧窮和工農(nóng)群眾的期盼，在17年基層工作經(jīng)歷中，我覺得最幸福的就是在運(yùn)用所學(xué)知識帶領(lǐng)群眾創(chuàng)業(yè)致富的過程中，為群眾帶來實(shí)實(shí)在在的利益和實(shí)惠，與群眾建立深厚的感情，獲得群眾心底里認(rèn)可、信任、尊重的那份真摯情感。
[吳奇修]:當(dāng)然，如果在深得群眾支持的同時，能得到組織的認(rèn)可和領(lǐng)導(dǎo)的肯定、關(guān)懷、重用，也是很幸運(yùn)的事情，這會激勵更多的人更加奮發(fā)努力工作。但是，重要崗位畢竟是非?！跋∪薄钡?。對長期扎根基層的優(yōu)秀基層干部也可以采取給予精神鼓勵、適當(dāng)提高工資待遇和醫(yī)療保障水平、選送培訓(xùn)提高等激勵措施。
[吳奇修]:黨中央和中組部對這個問題高度重視，也出臺了一些行之有效的政策措施。要讓大學(xué)生村官扎根基層，主要是要有事業(yè)留人。一是要進(jìn)一步落實(shí)中央已經(jīng)出臺的政策，要進(jìn)一步完善相關(guān)政策；二是要營造有利于大學(xué)生村官干事創(chuàng)業(yè)的良好環(huán)境，使他們能夠?qū)W以致用，把知識轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)生產(chǎn)力，推動當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會發(fā)展，得到群眾的認(rèn)可，實(shí)現(xiàn)自己的人身價值，從中找到成就感、幸福感；三是對于干得好的大學(xué)生村官要有實(shí)實(shí)在在的激勵措施。
吳奇修在訪談室
“各級領(lǐng)導(dǎo)者要把選人用人眼光更多投向長期工作基層的優(yōu)秀干部”
[吳奇修]:當(dāng)然，長期在基層干事創(chuàng)業(yè)，條件是艱苦的，生活很清苦，工資收入低，家庭困難也不少；同時要承受世俗觀念的壓力，有時不但得不到心靈的理解和現(xiàn)實(shí)的支持，甚至還要遭到無端的非議，最難受的是世俗的流言蜚語總像一片烏云在頭頂上漂浮，有個別人總愛用有色眼鏡和陰暗的功利主義心理揣測一個滿懷激情的青年學(xué)子?17年在最底層干事創(chuàng)業(yè)所經(jīng)歷的清貧、孤寂、誤解、艱辛、中傷、打壓甚至生死考驗(yàn)，確實(shí)一言難盡，有些甚至不堪回首。想想自已所受的冷遇與委屈，我有兩次確實(shí)想一走了之，有一次還打起了背包，但最后還是堅(jiān)持下來了。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只管風(fēng)雨兼程。不管面對任何困難和壓力，我從不退縮，堅(jiān)守自己做人做事的底線：有良知、負(fù)責(zé)任、能包容、尚實(shí)干。因?yàn)槲沂冀K有一個堅(jiān)定的信念：哪怕是再苦再累再難，也要做一個正直的人、誠實(shí)的人、對老百姓好的人、有益于社會的人。
[吳奇修]:那是肯定的。我工作忙很少回家，對家里的事難以顧及，我小孩就撒嬌說我是“夢中的爸爸”。家里有一些困難與不便是難免的，主要靠自己克服。
幫結(jié)派，不搞人身依附，往往沒有強(qiáng)硬“靠山”幫著說硬話、遮風(fēng)雨。對于這樣的老實(shí)人，各級領(lǐng)導(dǎo)者更有責(zé)任慧眼識珠，積極地發(fā)現(xiàn)他們，熱情主動關(guān)心他們，旗幟鮮明支持他們，大張旗鼓宣傳他們，精心培養(yǎng)大膽使用他們，在條件允許的情況下讓他們在更重要的崗位上發(fā)揮更大的作用。投機(jī)鉆營者不能得逞，正派務(wù)實(shí)的干部才能揚(yáng)眉吐氣。
[吳奇修]:師延林在基層干了二十幾年，是組織肯定、群眾公認(rèn)的好干部，從導(dǎo)向上講應(yīng)該選拔到更高的領(lǐng)導(dǎo)崗位發(fā)揮作用，這體現(xiàn)組織對基層干部的肯定和關(guān)懷，體現(xiàn)民意，能有利于事業(yè)發(fā)展、能激勵更多的干部在基層干事創(chuàng)業(yè)。當(dāng)然，不是每一個優(yōu)秀基層干部都能或都需要到更高、更重要領(lǐng)導(dǎo)崗位去發(fā)揮作用。優(yōu)秀基層干部怎樣得到重用，必須依靠科學(xué)的評價體系和選拔機(jī)制、激勵機(jī)制。作為干部本人，踏踏實(shí)實(shí)、任勞任怨工作是最重要的，一切服從黨的事業(yè)需要、聽從組織安排。
[吳奇修]:用什么樣的人，不用什么樣的人，體現(xiàn)用人導(dǎo)向，關(guān)乎黨風(fēng)民意，關(guān)系事業(yè)成敗。孫中山先生曾上書：“教養(yǎng)有道，則天無枉生之才；鼓勵有方，則野無郁抑之士；任使得法，則朝無幸進(jìn)之徒；斯三者不失其序，則人能盡其才矣”。一名優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)干部的健康成長要同時受主客觀條件的影響。干部成長的主體是個人，主導(dǎo)是組織。營造良好的公平環(huán)境、探索適宜的培養(yǎng)方法、構(gòu)建成才的體制機(jī)制，才能促進(jìn)大批優(yōu)秀基層干部脫穎而出。其中，正確的用人導(dǎo)向，對基層干部的成長至關(guān)重要。
[吳奇修]:黨中央高度重視從基層培養(yǎng)選拔干部。胡錦濤總書記、習(xí)近平副主席、李源潮部長反復(fù)強(qiáng)調(diào)：對那些長期在條件艱苦、工作困難的地方工作的干部要格外關(guān)注，對那些不圖虛名、踏實(shí)干事的干部要多加留意，對那些埋頭苦干、注重為長遠(yuǎn)發(fā)展打基礎(chǔ)的干部不能虧待；要樹立重視基層的導(dǎo)向，注重選拔在基層和生產(chǎn)一線的優(yōu)秀干部，選拔長期在條件艱苦、工作困難地方努力工作的優(yōu)秀干部。要使那些對黨和人民忠心耿耿、對工作盡職盡責(zé)、對群眾滿懷真情、實(shí)績突出的干部得到褒獎和重用。它確立了在基層、在一線培養(yǎng)干部的正確導(dǎo)向，是加強(qiáng)黨政干部隊(duì)伍建設(shè)、培養(yǎng)造就大批忠誠黨的事業(yè)、對人民群眾有深厚感情的傳承黨的事業(yè)接班人的戰(zhàn)略舉措。
[吳奇修]:“試玉要燒三日滿，辨材須待七年期”。在當(dāng)前中央高度重視基層的大環(huán)境下，要防止一些投機(jī)鉆營的人把基層經(jīng)歷當(dāng)提拔的“跳板”，趕時髦的“舞臺”。一是要強(qiáng)化任期制，除非健康等方面的特殊原因，原則上要干滿一屆。二是要注重在艱苦地區(qū)、復(fù)雜環(huán)境、關(guān)鍵崗位培養(yǎng)和識別干部，不能刻意選擇四平八穩(wěn)、輕松舒服的“溫室”讓其“鍍金”。三是要有科學(xué)考核機(jī)制，主要考察干部因地制宜發(fā)展一方、穩(wěn)定一方的能力和政績。對曾經(jīng)被視為成績但被實(shí)踐證明是虛假政績或造成重大損失和不良社會影響的，必須追究責(zé)任，防止干部的投機(jī)心理和短期行為。對取得成績的工作環(huán)境和條件，要因地而異，縱橫比較，既看當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展變化，又看過去的基礎(chǔ)條件。當(dāng)前要高度警惕個別下派干部千方百計(jì)利用人際關(guān)系爭取上級專項(xiàng)資金搞幾處“盆景”就做為自已的“政績工程”，勞民傷財(cái)辦名目繁多的節(jié)慶、論壇吸引領(lǐng)導(dǎo)“眼球”、吸引媒體聚焦的“做秀工程”。因?yàn)閲液褪〖墝ｍ?xiàng)資金這個“蛋糕”十分有限，你利用關(guān)系多爭取到你的工作地，就意味著應(yīng)該得到甚至更需要得到的地方因?yàn)闆]有關(guān)系就少得了，甚至得不到了。這對當(dāng)?shù)赜悬c(diǎn)意義，但從國家、省級層面看亳無意義，從合理配置資源、區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展等社會效益層面看，則既無效率、又失公平，還會影響風(fēng)氣。四是從基層培養(yǎng)選拔干部要形成制度，重用群眾公認(rèn)、實(shí)績突出，在基層之路上不怕艱苦、不計(jì)得失、執(zhí)著堅(jiān)守、信念如磐的“老實(shí)人”，把經(jīng)過考驗(yàn)的優(yōu)秀干部用在最關(guān)鍵的崗位上。做到這幾點(diǎn)，才能讓干部在較長時期扎根基層并為人民扎扎實(shí)實(shí)地服務(wù)。
[吳奇修]:苦難與逆境是人生的導(dǎo)師。堅(jiān)守人格，保持一顆平常心。不發(fā)牢騷，不鬧情緒，不忘本色，不影響工作。人生旅途中，既有順境、又有逆境，處于順境不自狂，居安思危、戒驕戒躁；處于逆境不氣餒，堅(jiān)定信心、堅(jiān)忍不拔、愈挫愈奮。
[吳奇修]:有本事的干部應(yīng)更謙虛一點(diǎn)、低調(diào)一點(diǎn)，更加尊重領(lǐng)導(dǎo)、同事、群眾。作為領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該大度一點(diǎn)、自信一點(diǎn)。對這樣的干部要用其所長，引導(dǎo)其克服不足。
[吳奇修]:我從小在農(nóng)村長大，切身感受到基層的困難及群眾的艱辛與期盼，不管在哪里, 不管干什么工作，不管順境逆境，不管有多苦多難，我都滿懷激情真正去熱愛我所從事的工作。這樣，我就能更勇敢地用最積極的心態(tài)、最樂觀的精神面對挑戰(zhàn)和克服困難，更自覺地融入到群眾中去，更有積極性、創(chuàng)新性去做好每一項(xiàng)工作，并且從工作的付出和收獲中感受到樂趣。我本來就沒奢望什么，因而也不存在失落感。好心態(tài)決定好命運(yùn)，要把握自我、快樂地工作和生活。
[吳奇修]:長期在條件艱苦、環(huán)境復(fù)雜、矛盾集中的地方工作，我深刻認(rèn)識到，青年知識分子在艱苦復(fù)雜的環(huán)境下干事創(chuàng)業(yè)，必須有堅(jiān)守理想的勇氣，有正確的人生觀、價值觀做支撐，做到“既仰望星空，又咬定青松”。
[吳奇修]:上世紀(jì)八、九十年代，由于基層負(fù)擔(dān)較重、干群矛盾比較突出、一些地方群體性事件較多,在基層工作經(jīng)濟(jì)壓力、精神壓力很大。為履行好職責(zé)，我時刻保持創(chuàng)業(yè)的激情，使其內(nèi)化為自身的創(chuàng)業(yè)品質(zhì)；堅(jiān)持用心學(xué)習(xí)和理性思考，促進(jìn)現(xiàn)代知識與農(nóng)村改革發(fā)展實(shí)踐相融合；同時有一顆平常心，做到勤勉敬業(yè)、求真務(wù)實(shí)，從小事做起，從眼前做起，在一點(diǎn)一滴中積累；敢于挑重?fù)?dān)、打硬仗，遇到困難和矛盾不回避、不退讓。
[吳奇修]:人當(dāng)然不能生活在真空中, 人要實(shí)在，但是，又不能太“實(shí)際”了。太“實(shí)用主義”了，就很難承載相應(yīng)的社會理想和責(zé)任，也將使自己變得不快樂。激情是一位成功者的重要品質(zhì)。盡管世事在變化，不能要求所有的人都要有理想，但黨員干部總是應(yīng)該有點(diǎn)精氣神的。
[吳奇修]:與基層群眾朝夕相處、同甘共苦建立的深厚感情使我無論在任何時候、任何地方、任何崗位都能做到把群眾的利益放在首位，能夠真心實(shí)意、扎扎實(shí)實(shí)、不帶任何功利思想為老百姓辦實(shí)事、解難事。
[吳奇修]:在農(nóng)村基層摸爬滾打中對國情民情社情的深刻理解使我決策時能因地制宜、量力而行、務(wù)求實(shí)效；長期處在改革發(fā)展的第一線、經(jīng)常面對各種矛盾的實(shí)踐鍛煉提高了我駕馭復(fù)雜局面、處理復(fù)雜問題的能力；帶領(lǐng)農(nóng)民闖蕩國際國內(nèi)市場、大膽尋覓發(fā)展空間的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷使我拓寬了國際視野、增強(qiáng)了開放與合作意識等等，這些為以后的工作提供了豐富營養(yǎng)、打下了扎實(shí)根基。
[吳奇修]:后來在市發(fā)改委、市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)、冷水江市政府、團(tuán)省委、省糧食局擔(dān)任負(fù)責(zé)人時，我深刻感受到，農(nóng)村基層鍛煉的收獲成為我推動工作的智慧和力量源泉，如在冷水江市工作時，我們率先推動資源枯竭型城市向兩型社會轉(zhuǎn)型；在團(tuán)省委工作時，2005年我們就在全省開展農(nóng)村留守兒童生存狀況大調(diào)研，并大力開展志愿者活動，引導(dǎo)全社會關(guān)愛幫扶農(nóng)村留守兒童；在省糧食局工作時，堅(jiān)持以新型工業(yè)化思路提升壯大傳統(tǒng)糧食產(chǎn)業(yè)以確保國家糧食安全，原本是省直機(jī)關(guān)的上訪大戶的省糧食局連續(xù)兩年被省政府評為社會治安綜合治理先進(jìn)單位；這些舉措在全國都產(chǎn)生了較好的影響。我感覺：多個崗位的磨練使我在開展工作時既能從大處著眼，又能從小處著手；既勇于創(chuàng)新，又穩(wěn)打穩(wěn)扎。
[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:我是從村里面一步一步干上來的，對基層的情況非常了解，現(xiàn)在基層干部存在的主要問題有：一是基層干部待遇低，有的工作人員到退休都還是科員，在貧困地區(qū)“官本位”意識還比較濃的現(xiàn)實(shí)下，工作積極性調(diào)動不起來；二是鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員5年內(nèi)只出不進(jìn)，有公務(wù)員身份和有發(fā)展?jié)摿Φ哪贻p干部都被縣直機(jī)關(guān)抽調(diào)上去，導(dǎo)致有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)人員嚴(yán)重缺編，一些黨政辦主任、共青團(tuán)書記等公務(wù)員崗位“有崗無人”，有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)只能從教育、衛(wèi)生等事業(yè)單位借調(diào)人員，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作人員混編混崗現(xiàn)象；三是鄉(xiāng)鎮(zhèn)有錢有權(quán)的站所都實(shí)行上掛（當(dāng)然這個問題各地不一樣，但是還有很多地方是上掛了的），鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本指揮不動，責(zé)任重大不好管的部門諸如安全、計(jì)生卻留給鄉(xiāng)鎮(zhèn)管，形成鄉(xiāng)鎮(zhèn)責(zé)任無限大、權(quán)力無限小。
[網(wǎng)友“銅仁陳云”]:歸納起來，就是如何調(diào)動基層干部積極性、如何解決基層干部力量、如何解決基層權(quán)責(zé)對等三個問題，希望能與吳局長進(jìn)行探討。
[吳奇修]:基層干部直接面對群眾，要貫徹黨的路線方針政策，要推動當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會發(fā)展，要維護(hù)一方平安，責(zé)任重大。但基層條件比較艱苦，待遇比較低，成長的空間也比較有限。這個需要引起全社會的高度關(guān)注與重視。
[吳奇修]:鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級目前確實(shí)存在責(zé)、權(quán)、利不對等的現(xiàn)象，影響了工作的開展，這需要加快推進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政體制改革。
[主持人]:由于時間關(guān)系，今天的訪談到此結(jié)束，非常感謝吳局長到人民網(wǎng)與網(wǎng)友交流，歡迎吳局長以后多來人民網(wǎng)。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十四
隨著社會發(fā)展進(jìn)步和人們生活水平提高，人們對美的追求也越來越強(qiáng)烈。傳統(tǒng)的中醫(yī)美容理念在現(xiàn)代社會中得到了廣泛的關(guān)注和應(yīng)用。為了提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和技術(shù)水平，我參加了醫(yī)院中醫(yī)美容的進(jìn)修課程。從中醫(yī)美容進(jìn)修中我深深感受到了中醫(yī)的博大精深和美容技術(shù)的強(qiáng)大魅力，也學(xué)到了許多有關(guān)美容護(hù)理的知識和技巧。以下是我在醫(yī)院中醫(yī)美容進(jìn)修過程中的心得體會。
第一段：感受中醫(yī)美容的深厚底蘊(yùn)
進(jìn)入醫(yī)院中醫(yī)美容的進(jìn)修課程，我首先被中醫(yī)美容學(xué)科的廣度與深度所震撼。中醫(yī)美容學(xué)科不再僅僅局限于外在的面部美容，而是將美容觀念貫穿到病理、診斷、治療等方方面面。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)美容理論，我深深感受到中醫(yī)的博大精深，每一位醫(yī)生和同行都需要不斷讀書學(xué)習(xí)，研究中醫(yī)美容的最新理論與技術(shù)。只有不斷提高自己的學(xué)識水平，才能更好地為患者提供專業(yè)的美容護(hù)理服務(wù)。
第二段：學(xué)習(xí)中醫(yī)美容的理論基礎(chǔ)
在進(jìn)修課程中，我了解到了中醫(yī)美容的理論基礎(chǔ)。中醫(yī)美容強(qiáng)調(diào)整體觀念，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修，并注重防治結(jié)合。我們通過學(xué)習(xí)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說、氣血學(xué)說、五行學(xué)說等等，來認(rèn)識人體的整體結(jié)構(gòu)和功能。同時，我們學(xué)習(xí)使用中草藥和針灸等傳統(tǒng)療法來調(diào)理和改善肌膚問題。這些理論基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)為我們提供了思考和解決美容問題的框架和思路，使我們能夠更加科學(xué)地進(jìn)行美容護(hù)理。
第三段：掌握中醫(yī)美容的技術(shù)要點(diǎn)
在進(jìn)修課程中，我學(xué)習(xí)了許多中醫(yī)美容的技術(shù)要點(diǎn)。比如，中醫(yī)面診是中醫(yī)美容的核心技術(shù)之一，通過面相與體質(zhì)的合理分析，可以更加準(zhǔn)確地判斷出個體的膚質(zhì)問題和身體健康狀況。在學(xué)習(xí)中，我們還學(xué)習(xí)了針灸、推拿、拔罐等手法的具體操作方法。這些技術(shù)的掌握對于指導(dǎo)我們進(jìn)行中醫(yī)美容護(hù)理非常重要。同時，我也深刻體會到了技術(shù)對于一個中醫(yī)美容師的重要性。只有通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，不斷提高自己的技術(shù)水平，才能為患者提供更優(yōu)質(zhì)的美容護(hù)理服務(wù)。
第四段：增進(jìn)專業(yè)素養(yǎng)和責(zé)任心
通過醫(yī)院中醫(yī)美容的進(jìn)修課程，我不僅增加了專業(yè)知識和技術(shù)水平，還意識到了醫(yī)療美容從業(yè)者應(yīng)該具備的責(zé)任心。作為一個中醫(yī)美容師，除了要精通中醫(yī)美容理論和技術(shù)外，還需要始終以患者的需求為先，保持良好的溝通技巧和醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。我們要站在患者的角度去考慮問題，為患者提供全面和個性化的護(hù)理方案。只有充分尊重患者，才能得到患者的信任與支持，提供更好的美容護(hù)理服務(wù)。
第五段：展望中醫(yī)美容的未來
隨著社會對于美容需求的不斷增長，中醫(yī)美容行業(yè)也得到了迅速的發(fā)展。未來中醫(yī)美容行業(yè)有著廣闊的市場前景和較高的發(fā)展?jié)摿ΑＷ鳛橐幻嗅t(yī)美容師，我們要不斷提升自己的素質(zhì)和技能，緊跟時代的步伐，關(guān)注行業(yè)的最新發(fā)展動態(tài)。同時，我們還應(yīng)積極推動中醫(yī)美容的發(fā)展，加強(qiáng)對公眾的宣傳和教育，提高大眾的美容意識和科學(xué)護(hù)理水平。
以醫(yī)院中醫(yī)美容進(jìn)修心得為主題的連貫五段式文章是圍繞主題展開，通過論述自己對于中醫(yī)美容的理解和體會，表達(dá)對中醫(yī)美容行業(yè)的熱愛和期望。在文章中，可以從自己的學(xué)習(xí)體會、理論學(xué)習(xí)、技術(shù)要點(diǎn)、專業(yè)素養(yǎng)和對未來發(fā)展的看法等多個方面進(jìn)行闡述，使文章內(nèi)容豐富、飽滿，并讓讀者更加深入地了解中醫(yī)美容的重要性和發(fā)展前景。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十五
德育學(xué)習(xí)心得體會
是啊，教師是神圣的，當(dāng)我還是一名小學(xué)生的時候就對教師這個職業(yè)充滿向往。作為學(xué)生的時候?qū)W習(xí)《學(xué)生守則》，《行為規(guī)范》，現(xiàn)在已經(jīng)成長為一名人民教師了，才知道教師也要學(xué)習(xí)《教師法》、《義務(wù)教育法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》。
通過學(xué)習(xí)，我不僅更新了自己對法律的認(rèn)識，更清楚地了解到自己的法律地位。《教師法》不僅幫助教師得到他們所得，也讓教師有了行為上的準(zhǔn)則，只有學(xué)習(xí)它才能夠保證教師享有自己的權(quán)利。
當(dāng)然，教師在享有權(quán)利的同時，也應(yīng)履行一定的義務(wù)。在學(xué)習(xí)了新《義務(wù)教育法》和《未成年人保護(hù)法》后，讓我進(jìn)一步明確了作為一名人民教師應(yīng)該履行的義務(wù)和應(yīng)該遵守的行為規(guī)范。在工作中，嚴(yán)格規(guī)范自己的思想和行為，全心全意為學(xué)生服務(wù)，做到讓學(xué)生滿意，家長放心，社會認(rèn)可，不體罰和變相體罰學(xué)生，不諷刺、挖苦、不威脅、責(zé)難家長。時刻以教師的道德行為規(guī)范要求自己，處處“身為正范”。在教育教學(xué)過程中，嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國義務(wù)教育法》的規(guī)程，有高度的事業(yè)心，責(zé)任心，真正做到愛崗敬業(yè)，堅(jiān)持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，樹立正確的人生觀，價值觀，重視對每個學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生，與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學(xué)生。
孔子曰：“三人行，必有我?guī)熝??！痹诮虒W(xué)過程中，向其他同行虛心請教也不失為一種途徑。在教學(xué)中，用《教師法》《義務(wù)教育法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》來規(guī)范和鞭策自己，在傳授科學(xué)文化的同時，還要保護(hù)學(xué)生的身心健康，保障學(xué)生的合法權(quán)益，促進(jìn)學(xué)生在德 智 體等方面全面發(fā)展，這樣才能使我們的事業(yè)走向輝煌，使我們祖國的花朵更加健康的成長！
陳妹桂 2017年12月
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十六
作為現(xiàn)代社會中最熱門的美容方式，中醫(yī)美容已經(jīng)吸引了越來越多的人的關(guān)注。中醫(yī)美容是一項(xiàng)對抗自然衰老，強(qiáng)化身體功能的方法，它比傳統(tǒng)美容更有顯著的效果。最近我參加了一門名為“中醫(yī)美容課”的培訓(xùn)，本文將分享我的心得和體會。
第二段：課程內(nèi)容
在中醫(yī)美容課中，我們學(xué)習(xí)了中醫(yī)養(yǎng)生理念、面部針灸、刮痧，氣功養(yǎng)生等知識。我們從中醫(yī)角度探究了面容的健康和美麗之路，調(diào)理人體氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及保健養(yǎng)生。通過循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，我們逐漸學(xué)習(xí)如何使用針灸和刮痧等技術(shù)來促進(jìn)美容和瘦身的效果。課程經(jīng)驗(yàn)豐富的教練為我們提供了必要的指導(dǎo)和教育，確保我們順利掌握各種技巧和知識。
第三段：學(xué)習(xí)效果
在課程上，我感到最驚奇的是我學(xué)到的面部針灸技術(shù)。這項(xiàng)技術(shù)可以在不同位置刺激面部穴位，從而促進(jìn)氣血循環(huán)和淋巴液排出，增強(qiáng)肌膚的健康和美麗。此外，我們還學(xué)會了使用刮痧和艾灸技術(shù)，通過刺激身體各個穴位，促進(jìn)了身體各個系統(tǒng)的協(xié)調(diào)和平衡，從而使身體健康水平和美容效果更佳。總之，課程讓我獲得了很多實(shí)用的技能和知識，從而讓我的身體健康和美麗達(dá)到了更高的水平。
第四段：價值和意義
中醫(yī)美容課是非常實(shí)用和具有價值的。一方面，它為學(xué)生提供了良好的用中醫(yī)美學(xué)來維護(hù)和改善皮膚，身體和心理健康的方法。另一方面，中醫(yī)美容課可以為美容行業(yè)提供更專業(yè)的人才，這些有著中醫(yī)美容技能的人將以最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)豐富美容服務(wù)。中醫(yī)美容課的意義不僅在于學(xué)習(xí)技能和知識，更重要的是在于了解自己的身體，探究更健康和科學(xué)的美容方式，從而實(shí)現(xiàn)自我健康和靚麗的目標(biāo)。
第五段：結(jié)論
總之，中醫(yī)美容課讓我獲得了更多的知識，使我的身體和面容達(dá)到了更高的水平。我相信，通過學(xué)習(xí)中醫(yī)美容課的技能和知識，我能夠更好地了解自己的身體健康狀況，并采取相應(yīng)的保健和美容措施，實(shí)現(xiàn)更好的身體和面容的健康和美麗。這門課程讓我更好地理解了中醫(yī)養(yǎng)生理念，也為我的未來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十七
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，查找不足，改進(jìn)提高，使我在思想上、工作上、生活上對自己的要求和實(shí)際行動都有了很大的提高，為了認(rèn)真貫徹局紀(jì)律作風(fēng)教育整頓動員大會精神，更好端正工作態(tài)度，改進(jìn)紀(jì)律作風(fēng)，做好今后的工作，心得體會如下：
一、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，改掉陋習(xí)，不斷提高
堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)、不斷的改造、不斷地創(chuàng)新及實(shí)踐中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界才形成的。只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝頭腦，才能具有正確的人生觀、價值觀、世界觀。只有不斷地強(qiáng)化學(xué)習(xí)政治理論，才能在政治上始終保持清醒的頭腦。只有不斷地學(xué)習(xí)法律和業(yè)務(wù)知識，才能具備嚴(yán)格地執(zhí)法能力，具備熱情為民服務(wù)的素質(zhì)。要做到這些，不學(xué)習(xí)、不用科學(xué)的理論武裝頭腦是不行的。沒有科學(xué)理論的武裝，就不能確立正確的人生觀、價值觀、世界觀，也就不可能有高度自覺的政治意識，因此，我們要增強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)的自覺性和緊迫性，要抓緊的學(xué)，認(rèn)真的學(xué)，系統(tǒng)的學(xué)，同時在學(xué)習(xí)中要有針對性，帶著問題去學(xué)，學(xué)時想著問題，要理論聯(lián)系實(shí)際，思考分清是非，要真正做到學(xué)習(xí)致用，使自己在思想上保持最高尚的境界，牢固地樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。
二、勤政為民，樹立好宗旨意識和良好形象
中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，我們必須正確樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識，時刻把自己放在人民公仆的位置上，要勤政為民，嚴(yán)格執(zhí)法，熱情服務(wù)，要增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任心，兢兢業(yè)業(yè)地做好本職工作，認(rèn)真執(zhí)行機(jī)關(guān)“八項(xiàng)制度”堅(jiān)決杜絕那些存在對基層同志和群眾“冷、橫、硬、推”，甚至侵犯人民群眾的利益以及“門難進(jìn)、臉難看、事難辦、話難聽”的四難現(xiàn)象。要真正樹立好永恒的全心全意為人民服務(wù)思想，真心實(shí)意為人民群眾做好事、辦實(shí)事，以實(shí)際行動樹立好部門的良好形象。
三、嚴(yán)格紀(jì)律，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高工作效能
沒有嚴(yán)明的紀(jì)律，就沒有堅(jiān)強(qiáng)的隊(duì)伍，更沒有強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此，我們應(yīng)再次認(rèn)識到當(dāng)前整頓的迫切性和重要性，要迅速地把思想認(rèn)識統(tǒng)一到上級的決策部署上來，認(rèn)真解決存在的突出問題。首先要嚴(yán)明工作紀(jì)律，要忠于職守，愛崗敬業(yè)不遲到不早退，不擅自離崗。要嚴(yán)以律己，從我做起。其次是要嚴(yán)格執(zhí)法辦事，文明執(zhí)法，熱情服務(wù)。再次是強(qiáng)化服務(wù)意識和效能意識，制定工作目標(biāo)和計(jì)劃，真正做到“落實(shí)”二字上，進(jìn)一步提高工作效能。
這次紀(jì)律作風(fēng)整頓活動是自我改造、自我完善，自我提高的教育活動，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性和針對性，是我們隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)迫切而重要的任務(wù)，自己要在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)整改,用飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志，認(rèn)真做好各項(xiàng)工作，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
一、強(qiáng)化工作作風(fēng)，不斷進(jìn)取，踏實(shí)地做好每一項(xiàng)工作
強(qiáng)化進(jìn)取意識，大力發(fā)揚(yáng)奮發(fā)有為的工作作風(fēng)，確保真抓實(shí)干，始終保持奮發(fā)有為、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮主觀能動性，以自己飽滿的工作ji情，把心思凝聚到工作事業(yè)上，把功夫下到實(shí)際工作中，迎難而上，在自己的崗位上盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一項(xiàng)工作。同時要解放思想、牢記使命，增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，用自己最大的努力去爭取最好的工作成績。
二、強(qiáng)化宗旨意識和服務(wù)意識
要時刻強(qiáng)化宗旨意識，把全心全意為人民服務(wù)作為自己的終生追求和義不容辭的責(zé)任，通過自己切實(shí)做好平凡崗位上的每一項(xiàng)工作，促進(jìn)機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)，實(shí)實(shí)在在地體現(xiàn)為群眾辦實(shí)事、辦好事，誠心誠意為人民服務(wù)這個宗旨，發(fā)揚(yáng)吃苦在前、享受在后優(yōu)良傳統(tǒng)。進(jìn)一步強(qiáng)化服務(wù)意識，把基層單位、企業(yè)的滿意與否作為衡量自己工作好壞的標(biāo)尺。
三、加強(qiáng)學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)
只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，在政治上保持清醒的頭腦，也只有通過努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，才能具備相應(yīng)的業(yè)務(wù)能力。自覺加強(qiáng)政治和業(yè)務(wù)理論理論學(xué)習(xí)，全面提高理論素養(yǎng)，切實(shí)增強(qiáng)政治敏銳性和政治鑒別力，增強(qiáng)為人民服務(wù)的本領(lǐng)，處理復(fù)雜、履行崗位職責(zé)的本領(lǐng)。在不斷地學(xué)習(xí)、不斷地實(shí)踐的過程中，要不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界和業(yè)務(wù)水平。
四、努力樹立新形象 要做到平時工作、生活、學(xué)習(xí)的嚴(yán)格要求自己，切實(shí)把干部作風(fēng)體現(xiàn)到日常的工作和生活的方方面面。時常反思和檢查自己，在各項(xiàng)工作的落實(shí)中，要腳踏實(shí)地做好本職工作，切實(shí)履行工作職責(zé)，精神狀態(tài)要進(jìn)一步振奮，要以朝氣蓬勃、奮發(fā)有為、知難而進(jìn)、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)對待每一項(xiàng)工作，善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和見解。組織紀(jì)律觀念要進(jìn)一步強(qiáng)化，切實(shí)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。發(fā)揚(yáng)黨員的帶頭作用和艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，個人生活做到克勤克儉，正確處理好個人與集體，艱苦樸素，勤儉節(jié)約，遵紀(jì)守法，接受監(jiān)督。總之，我要以這次學(xué)習(xí)整頓為動力，深刻領(lǐng)會和準(zhǔn)確把握市委、市政府工作部署，把思想和行動進(jìn)一步統(tǒng)一到完成中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)上來，堅(jiān)持用學(xué)習(xí)整頓促進(jìn)工作開展，以工作成效檢驗(yàn)整頓效果，為我市中小企業(yè)和非公有制經(jīng)濟(jì)健康快速發(fā)展而不懈努力。
學(xué)習(xí)中醫(yī)美容心得體會篇十八
堅(jiān)持不斷的政治學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會中央精神，提高自己的政治素質(zhì)，與黨中央保持高度一致，為黨、為人民做貢獻(xiàn)，是每個共產(chǎn)黨員的責(zé)任和義務(wù)。09年，我重點(diǎn)學(xué)習(xí)了《中國共產(chǎn)黨章程》、科學(xué)發(fā)展觀黨員干部學(xué)習(xí)讀本》、《中國共產(chǎn)黨黨員行為規(guī)范學(xué)習(xí)讀本》、《黨的十七屆四中全會決定學(xué)習(xí)輔導(dǎo)百問》、《大力加強(qiáng)和改進(jìn)新形式下黨的建設(shè)――黨的十七屆四中全會精神學(xué)習(xí)讀本》等，通過學(xué)習(xí)自己的政治理論得到了提高，有了一定的體會。
一、通過對黨章的學(xué)習(xí)，結(jié)合對黨的路線、方針、政策的學(xué)習(xí)、領(lǐng)會，更加深刻地認(rèn)識到了中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的政黨，是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)。中國工人階級是中國最先進(jìn)和最進(jìn)步的階級，因而成為中國革命的領(lǐng)導(dǎo)力量和社會主義的領(lǐng)導(dǎo)核心。中國共產(chǎn)黨集中體現(xiàn)了中國工人階級的階級性質(zhì)，集合了中國工人階級和各族人民的優(yōu)秀分子，是中國工人階級中有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。做為一名黨員，要時刻站在革命和建設(shè)的前列，率領(lǐng)我國人民為民族解放和人民幸福進(jìn)行不屈不撓的英勇戰(zhàn)斗。
二、科學(xué)發(fā)展觀是中國共產(chǎn)黨的根本指導(dǎo)思想，是各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的共同理論基礎(chǔ)，我們在任何時候都要堅(jiān)持。因?yàn)闆]有了正確的理論基礎(chǔ)和思想靈魂，我們的政治生活就會失去方向。以毛澤東同志為核心的第一代領(lǐng)導(dǎo)集體和以鄧小平同志為核心的 1 第二代中共領(lǐng)導(dǎo)集體，帶領(lǐng)中國共產(chǎn)黨把馬克思主義的基本原理同中國的實(shí)踐相結(jié)合，形成了毛澤東思想，鄧小平理論。這兩個理論成果，是中國的馬克思主義，即體現(xiàn)了馬克思主義的基本原理，又包含了中華民族的優(yōu)秀思想和中國共產(chǎn)黨人的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。正因?yàn)橛辛笋R列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的指導(dǎo)，中國共產(chǎn)黨才能領(lǐng)導(dǎo)人民戰(zhàn)勝一切艱難挫折，取得一個個勝利。鄧小平理論是黨和人民實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和集體智慧的結(jié)晶，是在新的歷史條件下對毛澤東思想最好的繼承和創(chuàng)造性的發(fā)展，為我們開創(chuàng)中國社會主義事業(yè)的嶄新局面做出了重大貢獻(xiàn)。以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指南是中國共產(chǎn)黨人的工人階級先鋒隊(duì)性質(zhì)的決定因素。
三、中國共產(chǎn)黨的根本宗旨是全心全意為人民服務(wù)。中國共產(chǎn)黨要求黨員不惜犧牲個人的一切，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身，要堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，享受在后，克己奉公，多作貢獻(xiàn)，為人民的利益，在困難和危險(xiǎn)的時刻挺身而出，英勇奮斗，不怕犧牲。中國共產(chǎn)黨要領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的宏偉目標(biāo)，必須緊密圍繞黨的基本路線，加強(qiáng)黨的建設(shè)，堅(jiān)持從嚴(yán)治黨，發(fā)揮黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，提高黨的戰(zhàn)斗力，把黨建設(shè)成為領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民沿著有中國特色的社會主義道路不斷前進(jìn)的堅(jiān)強(qiáng)核心。黨的建設(shè)必須堅(jiān)持黨的路線，堅(jiān)持解放思想，實(shí)事求是，全心全意為人民服務(wù)，堅(jiān)持民主集中制。
四、中國共產(chǎn)黨是社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。只有中國共產(chǎn)黨具有強(qiáng)有力的組織領(lǐng)導(dǎo)能力和強(qiáng)大的凝聚力。它與群眾保持密切聯(lián)系，由此制定的路線、方針、政策等符合國情，代表民意，能夠最大限度地調(diào)動人民群眾的積極性和創(chuàng)造性，它通過細(xì)致的思想政治工作，不斷地提高了廣大群眾對社會主義現(xiàn)代化事業(yè)奮力拼搏的自覺性，它通過共產(chǎn)黨的自身基層組織和黨員的帶頭模范作用，能夠把人民群眾帶動起來，組織起來，共同為實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的宏偉目標(biāo)而奮斗。
五、科學(xué)發(fā)展觀，第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。牢固樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，是對我國改革開放30年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我們黨確立了要實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，首要的任務(wù)是發(fā)展，而發(fā)展又要以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，把經(jīng)濟(jì)發(fā)展作為一切發(fā)展的前提，堅(jiān)持一個中心、兩個基本點(diǎn)，這一科學(xué)決策使我國成為世界上經(jīng)濟(jì)增長速度最快的國家。
做為一名黨員，要立足本職做好以下工作：
第一，繼續(xù)扎實(shí)抓好理論學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)宣傳貫徹十七大精神，我們基層工作者肩負(fù)著義不容辭的責(zé)任。我們要迅速行動起來，興起學(xué)習(xí)宣傳貫徹十七大精神的熱潮。充分發(fā)揮理論宣傳、新聞宣傳、文藝宣傳、社會宣傳、網(wǎng)絡(luò)宣傳等各個方面的特點(diǎn)和優(yōu)勢，積極地把大會精神傳播到群眾中去，用通俗易懂的語言和生動活 3 潑的形式，真正把廣大干部群眾的思想和行動統(tǒng)一到發(fā)展中國特色社會主義的偉大事業(yè)上來。
第二、堅(jiān)持不懈地努力奮斗。學(xué)習(xí)貫徹十七大精神，必須落實(shí)到行動上。要求真務(wù)實(shí)，銳意進(jìn)取，不僅做好長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略性工作，更著眼于解決當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展中的緊迫問題，特別是以改善民生為重點(diǎn)推進(jìn)社會建設(shè)，著力解決好就業(yè)再就業(yè)、上學(xué)難上學(xué)貴、看病難看病貴、城鎮(zhèn)困難群眾住房和城鄉(xiāng)居民收入水平偏低等人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問題，讓改革發(fā)展的成果惠及全體人民，促進(jìn)社會和諧。
第三、建立真正的科學(xué)發(fā)展的長效機(jī)制。無論是解決制約科學(xué)發(fā)展的黨性黨風(fēng)黨紀(jì)問題，還是提高領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展促進(jìn)社會和諧的能力，都離不開科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)體制和機(jī)制。
第四、樹立求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)，著力解決實(shí)際問題?？茖W(xué)發(fā)展觀不是口號，需要落實(shí)在行動上。而以什么態(tài)度來落實(shí)，以什么作風(fēng)來落實(shí)，效果大不一樣。胡錦濤總書記曾在中央黨校的講話中指出：“從這些事件中反映出，一些干部缺乏宗旨意識、大局意識、憂患意識、責(zé)任意識，作風(fēng)飄浮、管理松弛、工作不扎實(shí)，有的甚至對群眾呼聲和疾苦臵若罔聞，對關(guān)系群眾生命安全這樣的重大問題麻木不仁”。
第五、注重黨的思想組織建設(shè)。提高黨的執(zhí)政能力，把黨的政治優(yōu)勢和組織優(yōu)勢轉(zhuǎn)化成為推動經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展的強(qiáng)大力量。一方面，堅(jiān)持黨的思想建設(shè)的傳統(tǒng)優(yōu)勢，把以人為本的價 4 值理念融入思想建設(shè)中；另一方面，黨的各級領(lǐng)導(dǎo)干部是實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的骨干力量，要為推動科學(xué)發(fā)展起到巨大作用。第五、繼續(xù)鞏固保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育成果，建立保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育長效機(jī)制，進(jìn)一步增強(qiáng)共產(chǎn)黨員的事業(yè)心、責(zé)任感和公仆意識，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用，把保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育建成“人民滿意工程”，促進(jìn)“三個文明”建設(shè)協(xié)調(diào)健康發(fā)展。
二0一0年一月十三日