心得體會的定義和作用合理運用歸納總結、比較分析、思考思維等方法可以提升心得體會的質量。下面是一些寫心得體會的經(jīng)典范例，希望對大家有所啟發(fā)。
運動會的心得體會四年級篇一
星期六的早晨，我沒有睡懶覺，而是早早地來到了學校參加運動會。
校園里彩旗飄飄，人山人海，成了歡樂的海洋。7：30開幕式正式開始，我們排著整齊的隊伍進場，在運動員進行曲中我們精神飽滿地走到了主席臺前，揮舞著我們親手制做的國旗向主席臺上的領導們致敬。
第一個比賽的項目是鉆山洞。***一響比賽開始了，同學們一個接一個的快速鉆過山洞，朝前面跑去，由于我們違反了規(guī)則所以沒有取得名次，好遺憾??！在接力棒比賽中我們拿出自己最快的速度向終點跑去，前九棒我們班遙遙領先，就在最后一名同學即將跑到終點的時候，突然發(fā)生了戲劇性的變化，她的鞋跑掉了，哎，我們又一次跟冠軍說拜拜了，好可惜！
第一次參加運動會同學們都缺少經(jīng)驗，不過我們相信在下次的運動會上我們班一定能取得勝利！
運動會的心得體會四年級篇二
我的眼前時時展現(xiàn)出那激動的場面，我的耳邊常常想起哨子的響聲，還有同學們那響亮的加油聲。
該男生上場了，個個都精神飽滿。一號是高政通他雖然跳得很快但跳繩一次接一次的掉了好可惜呀，但是他盡力了。二號跳得也不錯，下面的同學跳的都不錯。
老師給我們說：比賽不應定要得第一，而在與重在參與。
運動會的心得體會四年級篇三
十月二十七日，我夢寐以求的育才小學第十二屆運動會就要在金華少體校召開了。這天，秋高氣爽，我懷著高興的心情，來到了金華市少體校參加育才小學第十二屆運動會。
可是，天不隨人愿，在運動會的前一天晚上，我感冒發(fā)高燒了，媽媽連夜把我送進了人民醫(yī)院急診室掛吊瓶，好不容易才把體溫控制下來。
第二天一早，為了給班級爭光，我還是“帶病上陣”，高高興興地來到少體校參加跳遠比賽?？墒?，我盡了最大的努力，才得了第七名，沒有達到我的預定目標。
我想，我雖然沒有取得好的名次，可是我已經(jīng)盡力了，我戰(zhàn)勝了我自己。體育精神就是“重在參與！”
運動會的心得體會四年級篇四
這幾天，連續(xù)下了幾場雨，天氣越來越冷。今天上午，我們學校舉行盛大的秋季運動會。當廣播中播放運動員進行曲時，學校一片沸騰，同學們抓緊整好隊伍到國旗下參加運動會開幕式。太陽公公好像也想來湊熱鬧，露出燦爛的笑臉。開幕式結束后，各班運動員和同學們陸續(xù)到達操場指定位置，準備比賽！
我們四年級比賽項目是60米短跑、一分鐘跳繩和拔河比賽。首先進行的是60米短跑，我們班種子選手郭俊和其他班運動員站在起跑線摩拳擦掌，發(fā)令員手舉發(fā)令槍，大喊：“各就位……預備……”隨著“砰”的一聲槍響，運動員甩動雙臂，像子彈一樣沖向終點，旁邊的啦啦隊各自扯著嗓子喊著本班選手：“加油！加油！必勝！必勝！”本來郭俊跑第一名，可是一回頭，另一位同學沖了上來，只能遺憾地獲得第二名！但同學們依然向他豎起大拇指！
第二項是一分鐘跳繩，各班男女選手站好位置，雙手握著自己準備好的跳繩，裁判員一聲令下，他們的腿像蜻蜓點水一樣敏捷，雙手搖動的繩子都看不到了，只聽到“嗖嗖”的聲音，特別是我們班潘世博同學，中間雖有停頓，但他很快調整好姿勢繼續(xù)跳。當裁判員宣布：“潘世博―158次！”全場響起雷鳴般的喝彩聲！
最激動人心的就是拔河比賽了。每個班挑選十位男生和五位女生，都是人高馬大的“大力士”，我也有幸成為其中一員，隨著裁判員大喝一聲：“預備……開始！”一個個腳蹬著地，臉憋紅了，手也勒得生疼，恨不得把吃奶的勁都用上。經(jīng)過幾輪激烈的比拼，我們四（1）班獲得四年級組第一名，我們歡呼雀躍，和老師緊緊擁抱在一起。
比賽結束后，同學們陸續(xù)回到了班里，但依然沉浸在歡樂之中，這真是一次難忘又有意義的運動會！
運動會的心得體會四年級篇五
一年一度的運動會，終于到來了。
這一天同學們個個精神十足。因為我跑得快，所以老師選我當運動員。我的“任務”最重，我是班里跑步的第一名，所以老師給我報了400米。
來到了操場后，一些大哥哥大姐姐正在跑呢。觀看的學生們有的高興，有的傷心。每一位運動員來到賽道上時，豆大的汗珠從頭上一滴一滴地流了下來，滴在了他們奔跑的.跑道上。每一個同學都是為了本班的榮譽而“戰(zhàn)”。
逐漸地我上賽道了。大家響亮地說：“肖臣浩，加油！”老師在我旁邊說：“臣浩，為了班級的榮譽，而努力拼搏吧！”比賽時我以第三名的成績，贏得了老師和同學的表揚。
我為班級的榮譽而盡了自己最大的力量。
運動會的心得體會四年級篇六
一個陽光明媚、春意盎然的星期五下午，我們學校要舉行四、五、六年級的運動會啦!同學們一個個踴躍報名，運動會還沒開始，我們就已經(jīng)躍躍欲試了!
運動會終于開幕了，我們懷著激動的心情，等待著四年級第一個項目——50米短跑，選手們一個站在起跑線上，做好準備跑的姿勢。“吁——”哨聲響起了，一聲令下，選手們腳下好似踩著一雙風火輪，像離弦的箭似的向前沖去。我們這邊啦啦隊也不甘示弱，大喊“加油!加油!”看到我們班那些跑步健將將要與其它選手一決雌雄，我恨不得給他們安上一雙翅膀。此時的操場上，歡呼聲，加油聲，氣喘吁吁聲此起彼伏，現(xiàn)場真是激烈又熱鬧!
短跑賽結束后，迎來的是600米中長跑，因為要圍繞著操場跑3圈，所以所有的參賽者都做好了充足的休息準備。比賽終于開始了，只見我們班的參賽者李曉彤一開始就落后了，我很著急，大喊：“加油!李曉彤!快跑!”眼看著李曉彤已經(jīng)差了一大截，我想這下完了，肯定得不了第一了!時間慢慢過去，1圈跑完了，2圈跑完了……等到第3圈跑了一半時，參賽者們早已累得上氣不接下氣了，突然，我看到李曉彤加速跑了起來，她超過了第四名，超過了第三名，超過了第二名，哇!她竟然得了第一名!這時我才明白，她開始跑得慢是有意節(jié)省體力，等到最后沖刺呀，我明白了賽跑原來也需要智慧呀!
稍事休息，下一個項目是接力跑，終于輪到我上場了，我興奮不已，一蹦三尺高!老師清點完人數(shù)后，就帶我們去操場中央了，五個班每個班一列，半列男生，半列女生，輪流接力。男生拿著接力棒先跑，比賽開始了，同學們一個個像脫韁的野馬沖了出去。馬上就輪到我了，我的心“撲通撲通”跳個不停，到我了，我接棒就跑，沒有絲毫遲疑，我感覺風在我耳邊“呼呼”刮過，我的腳好像離開了地面，我似乎飛了起來。當最后一名同學跑完時，我聽見我班同學的的歡呼聲響徹云霄。我們班得了年級第一名!verygood!
在熱烈的氣氛中，運動會結束了，這次運動會既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質和意志。操場上空久久回蕩著悠揚的音樂聲、同學們的歡笑聲。這真是一場激烈的，扣人心弦的運動會啊!
運動會的心得體會四年級篇七
去年的運動會我沒有參加非常的遺憾，不過這次的運動會讓我看到了校際運動會的場面。這次運動會使我十分快樂，我會永遠記在心里。
運動會一開始是開幕式，我們聽著進行曲踏著步子繞著操場轉了一圈。過了一會開幕式結束了操場頓時熱鬧起來。在運動會的運動項目中有：100米跑、400米跑、1500米跑、急行跳遠等項目。全場有小記者有小攝影師在拍運動會的場面。
運動會結束了，體育委員說這次班里跑得不好下次繼續(xù)努力。
我還希望每年都辦這樣有意義的運動會。
運動會的心得體會四年級篇八
這個星期一早上，我們都早早地來到了學校，今天學校里真是格外的熱鬧，因為今天要開運動會，工作人員正在忙碌地做著準備工作。
比賽馬上要開始了，操場上人山人海，有精神抖擻的運動員們，有興奮不已的啦啦隊們，有忙碌不停的老師們。上午比賽項目有：立定跳遠、200米跑、60米跑比賽即將開始，好幾個同學忍不住站起來，他們東望望、西瞧瞧。只聽砰一聲，短跑比賽開始了，同學們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。
另一邊跳遠比賽也在緊張地舉行，只見他們咬緊牙關，往前縱身一躍，跳得好遠呀！我們前面的比賽沒有取得好名次，大家覺得好可惜，后來終于有了第一名、第二、第三名大家歡呼不停。
下午的比賽依然十分緊張，比賽項目有400米、200米決賽。我們大呼：加油！加油！下午的比賽是一帆風順，都在前幾名。
每一位運動員都很努力，也取得了不錯的名次，我們班團體獲得了第五名，這是運動員們所付出的努力，我們?yōu)槟銈兏械津湴?，你們辛苦了。我也要好好鍛煉身體，爭取以后運動會上能參加比賽。
啊，這真是一場既難忘又激動的運動會！
運動會的心得體會四年級篇九
今天，是陣雨天氣，我和同學們期盼的運動會終于到來了。
我萬分欣喜地走進教室，不一會兒，進行曲就從喇叭里放出來。開幕式開始了，各個班的同學都穿著班服先后入場。精神抖擻的同學們個個步態(tài)整齊，走起來那么有軍人的風度，活像一支經(jīng)過嚴格訓練的軍隊。
比賽開始了。首先進行的是“40人接力跑”，從第一人開始傳接力棒。一聲哨響，每個同學一接到棒子就如利劍一樣向前沖?？燧喌轿业臅r候，我的心一直在砰砰地跳，因為我的跑步速度不是很快。我想起心理老師說的“全身放松、發(fā)揮自身最大潛能”的方法。我雙眼盯著前方的跑道，什么都不想，接過棒子，像拉緊了弓的利箭沖出起跑線。爆發(fā)力居然在這時出來了，讓我跑快了許多，飛快到達了終點。
這次接力賽我們班盡管只得了第二名，但還是很高興！
我第一次參加運動會，覺得很有意思，我還要加強體育鍛煉，爭取參加下一屆的運動會。
運動會的心得體會四年級篇十
以往的運動會，我總是扮演一名默默無聞的拉拉隊員角色，可這次運動會不一樣了，因為我成了一名光榮的廣播員。
每逢運動會，我都格外入神地傾聽廣播員的聲音，她是高年級的同學，聲音清亮動聽。每次去交新聞稿時，我總是羨慕地偷看那個坐在話筒后的身影，太神氣了。我也喜歡朗誦，也當過主持人，什么時候我也能做個廣播員，讓運動場的每個角落都回蕩著我的聲音呢？沒想到，那時的渴望竟在幾年后成為了現(xiàn)實。
“齊元峻，快去主席臺當廣播員！”我簡直不敢相信自己的耳朵。那精彩的一刻，那朝思暮想的一刻終于來了！我的眼睛都濕潤了，我一定要拿出自己最好的狀態(tài)！邁著輕快的步伐，我連蹦帶跳地上了主席臺，被老師帶到了那個黑色的話筒前。我咽了口唾沫，齊元峻，你一定要爭氣哦！
拿到我面前的通訊稿有厚厚一疊，這么多稿子我能播完嗎？對朗誦可算是“久經(jīng)沙場”的我有些怯了，但一想到自己的聲音即將傳遍運動場時，我挺直了腰桿，深深吸一口氣，我一定行！“老師們，同學們，大家好！”我說出了第一句話，我能清楚地聽到自己洪亮的聲音，這是來自我心底的聲音！盡管來稿不長，有些低年級的稿件文筆還很稚嫩，但我每篇都像朗誦美文一樣用飽滿的激情聲情并茂地朗誦每一個字、每一個詞、每一句話。此時此刻，我腦海里浮現(xiàn)出了我最喜歡的周光、濮存昕、李默然這些朗誦大家，耳畔回響起他們或激昂或深沉的朗誦。我使出渾身解數(shù)，努力模仿著他們的腔調。
運動員揮汗拼搏時，我激動地為他們吶喊；當冠軍沖向終點時，我由衷地向他們祝賀；當失利者沮喪時，我深情地說：“你們沒有失敗，你們也是強者！”……運動會結束了，我的衣服都濕透了，我感到了從前所未有的自豪。
我雖然沒能像運動員那樣在賽場上奮力拼搏，但我卻在另一個戰(zhàn)場上打了漂亮的一仗。我用自己的'所長為同學吶喊助威，為同學傳遞了心聲，我也跑出了我精彩人生的第一棒。這對我而言，真是別樣的運動會。
運動會的心得體會四年級篇十一
比賽開始了，我聽著廣播，沒報到跳遠，我才安心。但我也沒有休息，為我們班的運動員加油鼓勁：“加油!你一定行!你是最棒的!”只要有空，就為我們班的運動員加油鼓勁，好像不是運動員，而是拉拉隊的。
廣播又開始播了：四年級跳遠、跳高、實心球的同學，到一零二班集合!再說一遍，四年級跳遠、跳高、實心球的同學，到一零二班集合!
我一驚，像兔子一樣跑進了一零二班的教室，一看，哇!那么多人啊!這時，陳磊和潘璋縉也來了，我們的“暴力f3組合”在在班上算得上是有名氣的了，可一到這里好像是一個老頭，一點兒都不起眼。我們沒有介意，找了個位子坐了下來。老師點完了人數(shù)，帶我們走向操場。我的心砰砰直跳，但我馬上調整心態(tài)，“斗氣”一下子上來了。開始跳遠了，陳磊是第一個，他跳了一米八五，我不禁為他喝彩。緊接著，別的班的幾員大將陸續(xù)出場，吳尚跳了兩米零六，周振宇跳了兩米。我像一個泄了氣的皮球，信心大降，到我了，我一跳，一米七九，這使我的自信心猛然的增到了極點!我發(fā)瘋了的一跳，跳了一米八五，我使勁的一跳，跳了一米八一。我那顆懸著的心終于掉了下來。
跳遠比賽結束了，我看吳穎在跳高，就去看，哇!吳穎打破了記錄!一米零二!我欣喜若狂，跟幾個運動員情不自禁的歡呼起來。
雖然運動會結束了，但我還沉浸在喜悅之中。
運動會的心得體會四年級篇十二
火紅的太陽升起來了。黃埔學校校運會正式開幕了，那一瞬間好像一股激烈的潮水突然間涌出來了。
第二場是三。四年級女子60米短跑。我們班是“翁家瑩”負起了這一個重擔，加油！加油！我們班每一個同學把吃奶的勁都使出了，大聲喊。
太棒了！我們全班的力氣沒有白出，她拿了第二名。最后一場是三。四年級接力比賽，我想這可是關于四（1）班的榮譽呀！
經(jīng)過一場驚心動魄的比賽，評委說出的是：“四（1）班二等獎?！蔽衣犃诵睦锉瘸粤嗣圻€甜。
陸陸續(xù)續(xù)下面還有許許多多的比賽。
第二天，原本陳雅文說不想?yún)⒓犹h，想?yún)⒓优懿?。可是誰知她又改變主意了，按本來的計劃進行。害了我晚上練了三個多小時，可是彭老師卻用安慰及鼓勵的語氣說：“沒關系，明年運動會我單獨教你！”老師的這句話深深地印在我的心里。我鼓起勇氣心想：“沒關系，下次一定還會有機會的！”
第一屆運動會圓滿的畫上句號。雖然我們班沒有拿到第一，但是大家有這一份心。這一份力量和精神就很不錯了。
運動會結束了，五一節(jié)就來臨了。
祝：老師、同學、爸爸、媽媽……五一節(jié)快樂！
運動會的心得體會四年級篇十三
學校一年一度的運動會馬上就要舉行了，我和同學們懷著激動的心情來到學校，準備在這次運動會上再展雄風。
這天，我的心情好了很多，也忘卻了昨天的不快，精神飽滿的來參加運動會了，鈴聲一響，我就飛奔進了教室，等待老師的安排。
我們聽從學校的安排來到操場上，那里已經(jīng)有好多同學和我一樣，滿懷激情的等待運動會的開始。我參加的項目是50米跑和班級的.迎面接力比賽。首先開始的是接力比賽，男女生各十名，相距30米進行接力棒的傳遞。一開始，我們班就處在領先的位置，我的小伙伴都很認真的傳遞著接力棒，一點也不敢馬虎，當時的我正在為他們加油。
50米跑開始了，我站在賽道上，心里既緊張又激動，聽到發(fā)令槍一響，拼命向前沖去，聽到旁邊同學們的加油聲，我加快速度奔向終點，最后只得了第二名，心里很難過。這時明老師笑著安慰我說：“沒有關系，下次再來，要知道失敗是成功之母?！蔽尹c點頭，下定決心下次的運動會一定要為班級拿第一名，不辜負老師的期望。
這次的運動會我好開心，我知道成功的機會還有很多。
運動會的心得體會四年級篇十四
昨天是運動會，審我們特別期待的秋季運動會。只聽一聲“濟北小學201x年秋季運動會現(xiàn)在開始!”音樂刻不容緩地響起來。
此時，我們方隊隊員在西操場站隊集合，準備直向東操場的主席臺，我們練一會兒，哦!該我們六年級上場了，一個又一個的班級走過去了，終于輪到我六年級八班大顯身手工了!瞧!我們喊的多整齊!多響亮!聽完學校領導的演講后，開幕式完畢。開始了中高年級的預賽。
不知聽了我少次槍響通告后，三年級、四年級和五年級比過去了，總算輪到我們六年級了。哎!誰叫我們六的級都是大哥哥大姐姐呢!要按從小到大的順序來嘛!“預備，砰!”槍聲響了，運動員們踏上征途，只要運動員們一跑到離我們近的地方，就會爆發(fā)出一陣如雷般地“加油!加油!某某某加油!”是啊，在他們身后有一雙雙期待的眼睛;在他們身后有日日苦練的汗水。鼓起勇氣，不要辜負老師與同學們的期望，奮勇向前吧!
運動會的心得體會四年級篇十五
今天又到了一年一度的森林運動會，每個小動物報名都很踴躍，都希望在自己拿手的項目上取得一兩個獎牌。
今年運動會最有意思的項目是跑步比賽，你別以為只是簡單的跑步噢，這次的跑步可是別出心裁的，就是讓參加比賽的小動物們戴上自己最喜歡的食物做成的項鏈進行跑步。參加比賽的動物有：兔子、公牛、公雞和松鼠，而大會給他們準備的項鏈也分別是：蘿卜項鏈、青草圈項鏈、玉米項鏈和松子項鏈。比賽的要求很簡單，就是戴著項鏈沖過終點。
比賽就要開始了，當它們拿到這些“道具”時，可以想象得到，這些食物項鏈對運動員的干擾有多大，小動物們看到這些特別的項鏈，眼睛一個個睜的圓圓，嘴里也只咽口水。松鼠更是將松子項鏈拿在手上數(shù)了又數(shù)，越數(shù)越難受；公雞盯著玉米，腦袋直做點頭動作，很像真的在吃玉米時的表情，可又不能真的吃，它急得用嘴在地上磨來磨去；公牛聞著脖子上淡淡的青草香，嘴里直流著口水；而蘿卜項鏈也被小兔子拿著手上越看越熟了。
比賽正式開始了，大家戴著項鏈跑了一小段路就聽見兔子在大叫：“不行了，不行了，太煩了，這樣沒法跑了，得想個好辦法才行啊？”“有什么好辦法啊？”公牛為難的說：“這些項鏈既不能吃，又不能扔。”到底還是兔子聰明：“有了，我們換著戴吧，我戴公雞的玉米項鏈，公雞戴青草項鏈，公牛戴松子項鏈，松鼠戴蘿卜項鏈，這樣大家就會嘴不饞，心不煩了，就可以正常比賽了?！惫u和公牛都齊聲說好，但只有松鼠不同意，說：“我不換，如果連嘴饞都忍不住，叫人看了多沒出息?。 薄氨康啊⒄媸莻€笨蛋！”伙伴們沒空和松鼠多說，互換了項鏈就急匆匆的奪冠去了。
松鼠仍然戴著松子項鏈，與撲鼻的香味“搏斗”著努力的向前跑去，但他還是被遠遠的甩在了后面，最后一個達到終點。
裁判員大象在檢查了運動員各自戴在脖子上的項鏈后，卻把獎杯獎給了松鼠，這時候兔子他們著急了，“我們比松鼠先到的，雖然互換了項鏈，但還是戴著項鏈啊，又沒有違反規(guī)則啊，怎么可以，可以這樣啊……？”“是的，你們確實沒有違反規(guī)則，但是我現(xiàn)在可以告訴你們了，這不光是一場跑步比賽，也是一場毅力考驗的比賽，沒能力抵抗住誘惑的`選手，當然是拿不到獎杯的了?！彼墒竽玫竭@個意外的獎杯很開心的笑了，原來自己的堅持也能得到獎勵啊！
運動會的心得體會四年級篇一
星期六的早晨，我沒有睡懶覺，而是早早地來到了學校參加運動會。
校園里彩旗飄飄，人山人海，成了歡樂的海洋。7：30開幕式正式開始，我們排著整齊的隊伍進場，在運動員進行曲中我們精神飽滿地走到了主席臺前，揮舞著我們親手制做的國旗向主席臺上的領導們致敬。
第一個比賽的項目是鉆山洞。***一響比賽開始了，同學們一個接一個的快速鉆過山洞，朝前面跑去，由于我們違反了規(guī)則所以沒有取得名次，好遺憾??！在接力棒比賽中我們拿出自己最快的速度向終點跑去，前九棒我們班遙遙領先，就在最后一名同學即將跑到終點的時候，突然發(fā)生了戲劇性的變化，她的鞋跑掉了，哎，我們又一次跟冠軍說拜拜了，好可惜！
第一次參加運動會同學們都缺少經(jīng)驗，不過我們相信在下次的運動會上我們班一定能取得勝利！
運動會的心得體會四年級篇二
我的眼前時時展現(xiàn)出那激動的場面，我的耳邊常常想起哨子的響聲，還有同學們那響亮的加油聲。
該男生上場了，個個都精神飽滿。一號是高政通他雖然跳得很快但跳繩一次接一次的掉了好可惜呀，但是他盡力了。二號跳得也不錯，下面的同學跳的都不錯。
老師給我們說：比賽不應定要得第一，而在與重在參與。
運動會的心得體會四年級篇三
十月二十七日，我夢寐以求的育才小學第十二屆運動會就要在金華少體校召開了。這天，秋高氣爽，我懷著高興的心情，來到了金華市少體校參加育才小學第十二屆運動會。
可是，天不隨人愿，在運動會的前一天晚上，我感冒發(fā)高燒了，媽媽連夜把我送進了人民醫(yī)院急診室掛吊瓶，好不容易才把體溫控制下來。
第二天一早，為了給班級爭光，我還是“帶病上陣”，高高興興地來到少體校參加跳遠比賽?？墒?，我盡了最大的努力，才得了第七名，沒有達到我的預定目標。
我想，我雖然沒有取得好的名次，可是我已經(jīng)盡力了，我戰(zhàn)勝了我自己。體育精神就是“重在參與！”
運動會的心得體會四年級篇四
這幾天，連續(xù)下了幾場雨，天氣越來越冷。今天上午，我們學校舉行盛大的秋季運動會。當廣播中播放運動員進行曲時，學校一片沸騰，同學們抓緊整好隊伍到國旗下參加運動會開幕式。太陽公公好像也想來湊熱鬧，露出燦爛的笑臉。開幕式結束后，各班運動員和同學們陸續(xù)到達操場指定位置，準備比賽！
我們四年級比賽項目是60米短跑、一分鐘跳繩和拔河比賽。首先進行的是60米短跑，我們班種子選手郭俊和其他班運動員站在起跑線摩拳擦掌，發(fā)令員手舉發(fā)令槍，大喊：“各就位……預備……”隨著“砰”的一聲槍響，運動員甩動雙臂，像子彈一樣沖向終點，旁邊的啦啦隊各自扯著嗓子喊著本班選手：“加油！加油！必勝！必勝！”本來郭俊跑第一名，可是一回頭，另一位同學沖了上來，只能遺憾地獲得第二名！但同學們依然向他豎起大拇指！
第二項是一分鐘跳繩，各班男女選手站好位置，雙手握著自己準備好的跳繩，裁判員一聲令下，他們的腿像蜻蜓點水一樣敏捷，雙手搖動的繩子都看不到了，只聽到“嗖嗖”的聲音，特別是我們班潘世博同學，中間雖有停頓，但他很快調整好姿勢繼續(xù)跳。當裁判員宣布：“潘世博―158次！”全場響起雷鳴般的喝彩聲！
最激動人心的就是拔河比賽了。每個班挑選十位男生和五位女生，都是人高馬大的“大力士”，我也有幸成為其中一員，隨著裁判員大喝一聲：“預備……開始！”一個個腳蹬著地，臉憋紅了，手也勒得生疼，恨不得把吃奶的勁都用上。經(jīng)過幾輪激烈的比拼，我們四（1）班獲得四年級組第一名，我們歡呼雀躍，和老師緊緊擁抱在一起。
比賽結束后，同學們陸續(xù)回到了班里，但依然沉浸在歡樂之中，這真是一次難忘又有意義的運動會！
運動會的心得體會四年級篇五
一年一度的運動會，終于到來了。
這一天同學們個個精神十足。因為我跑得快，所以老師選我當運動員。我的“任務”最重，我是班里跑步的第一名，所以老師給我報了400米。
來到了操場后，一些大哥哥大姐姐正在跑呢。觀看的學生們有的高興，有的傷心。每一位運動員來到賽道上時，豆大的汗珠從頭上一滴一滴地流了下來，滴在了他們奔跑的.跑道上。每一個同學都是為了本班的榮譽而“戰(zhàn)”。
逐漸地我上賽道了。大家響亮地說：“肖臣浩，加油！”老師在我旁邊說：“臣浩，為了班級的榮譽，而努力拼搏吧！”比賽時我以第三名的成績，贏得了老師和同學的表揚。
我為班級的榮譽而盡了自己最大的力量。
運動會的心得體會四年級篇六
一個陽光明媚、春意盎然的星期五下午，我們學校要舉行四、五、六年級的運動會啦!同學們一個個踴躍報名，運動會還沒開始，我們就已經(jīng)躍躍欲試了!
運動會終于開幕了，我們懷著激動的心情，等待著四年級第一個項目——50米短跑，選手們一個站在起跑線上，做好準備跑的姿勢。“吁——”哨聲響起了，一聲令下，選手們腳下好似踩著一雙風火輪，像離弦的箭似的向前沖去。我們這邊啦啦隊也不甘示弱，大喊“加油!加油!”看到我們班那些跑步健將將要與其它選手一決雌雄，我恨不得給他們安上一雙翅膀。此時的操場上，歡呼聲，加油聲，氣喘吁吁聲此起彼伏，現(xiàn)場真是激烈又熱鬧!
短跑賽結束后，迎來的是600米中長跑，因為要圍繞著操場跑3圈，所以所有的參賽者都做好了充足的休息準備。比賽終于開始了，只見我們班的參賽者李曉彤一開始就落后了，我很著急，大喊：“加油!李曉彤!快跑!”眼看著李曉彤已經(jīng)差了一大截，我想這下完了，肯定得不了第一了!時間慢慢過去，1圈跑完了，2圈跑完了……等到第3圈跑了一半時，參賽者們早已累得上氣不接下氣了，突然，我看到李曉彤加速跑了起來，她超過了第四名，超過了第三名，超過了第二名，哇!她竟然得了第一名!這時我才明白，她開始跑得慢是有意節(jié)省體力，等到最后沖刺呀，我明白了賽跑原來也需要智慧呀!
稍事休息，下一個項目是接力跑，終于輪到我上場了，我興奮不已，一蹦三尺高!老師清點完人數(shù)后，就帶我們去操場中央了，五個班每個班一列，半列男生，半列女生，輪流接力。男生拿著接力棒先跑，比賽開始了，同學們一個個像脫韁的野馬沖了出去。馬上就輪到我了，我的心“撲通撲通”跳個不停，到我了，我接棒就跑，沒有絲毫遲疑，我感覺風在我耳邊“呼呼”刮過，我的腳好像離開了地面，我似乎飛了起來。當最后一名同學跑完時，我聽見我班同學的的歡呼聲響徹云霄。我們班得了年級第一名!verygood!
在熱烈的氣氛中，運動會結束了，這次運動會既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質和意志。操場上空久久回蕩著悠揚的音樂聲、同學們的歡笑聲。這真是一場激烈的，扣人心弦的運動會啊!
運動會的心得體會四年級篇七
去年的運動會我沒有參加非常的遺憾，不過這次的運動會讓我看到了校際運動會的場面。這次運動會使我十分快樂，我會永遠記在心里。
運動會一開始是開幕式，我們聽著進行曲踏著步子繞著操場轉了一圈。過了一會開幕式結束了操場頓時熱鬧起來。在運動會的運動項目中有：100米跑、400米跑、1500米跑、急行跳遠等項目。全場有小記者有小攝影師在拍運動會的場面。
運動會結束了，體育委員說這次班里跑得不好下次繼續(xù)努力。
我還希望每年都辦這樣有意義的運動會。
運動會的心得體會四年級篇八
這個星期一早上，我們都早早地來到了學校，今天學校里真是格外的熱鬧，因為今天要開運動會，工作人員正在忙碌地做著準備工作。
比賽馬上要開始了，操場上人山人海，有精神抖擻的運動員們，有興奮不已的啦啦隊們，有忙碌不停的老師們。上午比賽項目有：立定跳遠、200米跑、60米跑比賽即將開始，好幾個同學忍不住站起來，他們東望望、西瞧瞧。只聽砰一聲，短跑比賽開始了，同學們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。
另一邊跳遠比賽也在緊張地舉行，只見他們咬緊牙關，往前縱身一躍，跳得好遠呀！我們前面的比賽沒有取得好名次，大家覺得好可惜，后來終于有了第一名、第二、第三名大家歡呼不停。
下午的比賽依然十分緊張，比賽項目有400米、200米決賽。我們大呼：加油！加油！下午的比賽是一帆風順，都在前幾名。
每一位運動員都很努力，也取得了不錯的名次，我們班團體獲得了第五名，這是運動員們所付出的努力，我們?yōu)槟銈兏械津湴?，你們辛苦了。我也要好好鍛煉身體，爭取以后運動會上能參加比賽。
啊，這真是一場既難忘又激動的運動會！
運動會的心得體會四年級篇九
今天，是陣雨天氣，我和同學們期盼的運動會終于到來了。
我萬分欣喜地走進教室，不一會兒，進行曲就從喇叭里放出來。開幕式開始了，各個班的同學都穿著班服先后入場。精神抖擻的同學們個個步態(tài)整齊，走起來那么有軍人的風度，活像一支經(jīng)過嚴格訓練的軍隊。
比賽開始了。首先進行的是“40人接力跑”，從第一人開始傳接力棒。一聲哨響，每個同學一接到棒子就如利劍一樣向前沖?？燧喌轿业臅r候，我的心一直在砰砰地跳，因為我的跑步速度不是很快。我想起心理老師說的“全身放松、發(fā)揮自身最大潛能”的方法。我雙眼盯著前方的跑道，什么都不想，接過棒子，像拉緊了弓的利箭沖出起跑線。爆發(fā)力居然在這時出來了，讓我跑快了許多，飛快到達了終點。
這次接力賽我們班盡管只得了第二名，但還是很高興！
我第一次參加運動會，覺得很有意思，我還要加強體育鍛煉，爭取參加下一屆的運動會。
運動會的心得體會四年級篇十
以往的運動會，我總是扮演一名默默無聞的拉拉隊員角色，可這次運動會不一樣了，因為我成了一名光榮的廣播員。
每逢運動會，我都格外入神地傾聽廣播員的聲音，她是高年級的同學，聲音清亮動聽。每次去交新聞稿時，我總是羨慕地偷看那個坐在話筒后的身影，太神氣了。我也喜歡朗誦，也當過主持人，什么時候我也能做個廣播員，讓運動場的每個角落都回蕩著我的聲音呢？沒想到，那時的渴望竟在幾年后成為了現(xiàn)實。
“齊元峻，快去主席臺當廣播員！”我簡直不敢相信自己的耳朵。那精彩的一刻，那朝思暮想的一刻終于來了！我的眼睛都濕潤了，我一定要拿出自己最好的狀態(tài)！邁著輕快的步伐，我連蹦帶跳地上了主席臺，被老師帶到了那個黑色的話筒前。我咽了口唾沫，齊元峻，你一定要爭氣哦！
拿到我面前的通訊稿有厚厚一疊，這么多稿子我能播完嗎？對朗誦可算是“久經(jīng)沙場”的我有些怯了，但一想到自己的聲音即將傳遍運動場時，我挺直了腰桿，深深吸一口氣，我一定行！“老師們，同學們，大家好！”我說出了第一句話，我能清楚地聽到自己洪亮的聲音，這是來自我心底的聲音！盡管來稿不長，有些低年級的稿件文筆還很稚嫩，但我每篇都像朗誦美文一樣用飽滿的激情聲情并茂地朗誦每一個字、每一個詞、每一句話。此時此刻，我腦海里浮現(xiàn)出了我最喜歡的周光、濮存昕、李默然這些朗誦大家，耳畔回響起他們或激昂或深沉的朗誦。我使出渾身解數(shù)，努力模仿著他們的腔調。
運動員揮汗拼搏時，我激動地為他們吶喊；當冠軍沖向終點時，我由衷地向他們祝賀；當失利者沮喪時，我深情地說：“你們沒有失敗，你們也是強者！”……運動會結束了，我的衣服都濕透了，我感到了從前所未有的自豪。
我雖然沒能像運動員那樣在賽場上奮力拼搏，但我卻在另一個戰(zhàn)場上打了漂亮的一仗。我用自己的'所長為同學吶喊助威，為同學傳遞了心聲，我也跑出了我精彩人生的第一棒。這對我而言，真是別樣的運動會。
運動會的心得體會四年級篇十一
比賽開始了，我聽著廣播，沒報到跳遠，我才安心。但我也沒有休息，為我們班的運動員加油鼓勁：“加油!你一定行!你是最棒的!”只要有空，就為我們班的運動員加油鼓勁，好像不是運動員，而是拉拉隊的。
廣播又開始播了：四年級跳遠、跳高、實心球的同學，到一零二班集合!再說一遍，四年級跳遠、跳高、實心球的同學，到一零二班集合!
我一驚，像兔子一樣跑進了一零二班的教室，一看，哇!那么多人啊!這時，陳磊和潘璋縉也來了，我們的“暴力f3組合”在在班上算得上是有名氣的了，可一到這里好像是一個老頭，一點兒都不起眼。我們沒有介意，找了個位子坐了下來。老師點完了人數(shù)，帶我們走向操場。我的心砰砰直跳，但我馬上調整心態(tài)，“斗氣”一下子上來了。開始跳遠了，陳磊是第一個，他跳了一米八五，我不禁為他喝彩。緊接著，別的班的幾員大將陸續(xù)出場，吳尚跳了兩米零六，周振宇跳了兩米。我像一個泄了氣的皮球，信心大降，到我了，我一跳，一米七九，這使我的自信心猛然的增到了極點!我發(fā)瘋了的一跳，跳了一米八五，我使勁的一跳，跳了一米八一。我那顆懸著的心終于掉了下來。
跳遠比賽結束了，我看吳穎在跳高，就去看，哇!吳穎打破了記錄!一米零二!我欣喜若狂，跟幾個運動員情不自禁的歡呼起來。
雖然運動會結束了，但我還沉浸在喜悅之中。
運動會的心得體會四年級篇十二
火紅的太陽升起來了。黃埔學校校運會正式開幕了，那一瞬間好像一股激烈的潮水突然間涌出來了。
第二場是三。四年級女子60米短跑。我們班是“翁家瑩”負起了這一個重擔，加油！加油！我們班每一個同學把吃奶的勁都使出了，大聲喊。
太棒了！我們全班的力氣沒有白出，她拿了第二名。最后一場是三。四年級接力比賽，我想這可是關于四（1）班的榮譽呀！
經(jīng)過一場驚心動魄的比賽，評委說出的是：“四（1）班二等獎?！蔽衣犃诵睦锉瘸粤嗣圻€甜。
陸陸續(xù)續(xù)下面還有許許多多的比賽。
第二天，原本陳雅文說不想?yún)⒓犹h，想?yún)⒓优懿?。可是誰知她又改變主意了，按本來的計劃進行。害了我晚上練了三個多小時，可是彭老師卻用安慰及鼓勵的語氣說：“沒關系，明年運動會我單獨教你！”老師的這句話深深地印在我的心里。我鼓起勇氣心想：“沒關系，下次一定還會有機會的！”
第一屆運動會圓滿的畫上句號。雖然我們班沒有拿到第一，但是大家有這一份心。這一份力量和精神就很不錯了。
運動會結束了，五一節(jié)就來臨了。
祝：老師、同學、爸爸、媽媽……五一節(jié)快樂！
運動會的心得體會四年級篇十三
學校一年一度的運動會馬上就要舉行了，我和同學們懷著激動的心情來到學校，準備在這次運動會上再展雄風。
這天，我的心情好了很多，也忘卻了昨天的不快，精神飽滿的來參加運動會了，鈴聲一響，我就飛奔進了教室，等待老師的安排。
我們聽從學校的安排來到操場上，那里已經(jīng)有好多同學和我一樣，滿懷激情的等待運動會的開始。我參加的項目是50米跑和班級的.迎面接力比賽。首先開始的是接力比賽，男女生各十名，相距30米進行接力棒的傳遞。一開始，我們班就處在領先的位置，我的小伙伴都很認真的傳遞著接力棒，一點也不敢馬虎，當時的我正在為他們加油。
50米跑開始了，我站在賽道上，心里既緊張又激動，聽到發(fā)令槍一響，拼命向前沖去，聽到旁邊同學們的加油聲，我加快速度奔向終點，最后只得了第二名，心里很難過。這時明老師笑著安慰我說：“沒有關系，下次再來，要知道失敗是成功之母?！蔽尹c點頭，下定決心下次的運動會一定要為班級拿第一名，不辜負老師的期望。
這次的運動會我好開心，我知道成功的機會還有很多。
運動會的心得體會四年級篇十四
昨天是運動會，審我們特別期待的秋季運動會。只聽一聲“濟北小學201x年秋季運動會現(xiàn)在開始!”音樂刻不容緩地響起來。
此時，我們方隊隊員在西操場站隊集合，準備直向東操場的主席臺，我們練一會兒，哦!該我們六年級上場了，一個又一個的班級走過去了，終于輪到我六年級八班大顯身手工了!瞧!我們喊的多整齊!多響亮!聽完學校領導的演講后，開幕式完畢。開始了中高年級的預賽。
不知聽了我少次槍響通告后，三年級、四年級和五年級比過去了，總算輪到我們六年級了。哎!誰叫我們六的級都是大哥哥大姐姐呢!要按從小到大的順序來嘛!“預備，砰!”槍聲響了，運動員們踏上征途，只要運動員們一跑到離我們近的地方，就會爆發(fā)出一陣如雷般地“加油!加油!某某某加油!”是啊，在他們身后有一雙雙期待的眼睛;在他們身后有日日苦練的汗水。鼓起勇氣，不要辜負老師與同學們的期望，奮勇向前吧!
運動會的心得體會四年級篇十五
今天又到了一年一度的森林運動會，每個小動物報名都很踴躍，都希望在自己拿手的項目上取得一兩個獎牌。
今年運動會最有意思的項目是跑步比賽，你別以為只是簡單的跑步噢，這次的跑步可是別出心裁的，就是讓參加比賽的小動物們戴上自己最喜歡的食物做成的項鏈進行跑步。參加比賽的動物有：兔子、公牛、公雞和松鼠，而大會給他們準備的項鏈也分別是：蘿卜項鏈、青草圈項鏈、玉米項鏈和松子項鏈。比賽的要求很簡單，就是戴著項鏈沖過終點。
比賽就要開始了，當它們拿到這些“道具”時，可以想象得到，這些食物項鏈對運動員的干擾有多大，小動物們看到這些特別的項鏈，眼睛一個個睜的圓圓，嘴里也只咽口水。松鼠更是將松子項鏈拿在手上數(shù)了又數(shù)，越數(shù)越難受；公雞盯著玉米，腦袋直做點頭動作，很像真的在吃玉米時的表情，可又不能真的吃，它急得用嘴在地上磨來磨去；公牛聞著脖子上淡淡的青草香，嘴里直流著口水；而蘿卜項鏈也被小兔子拿著手上越看越熟了。
比賽正式開始了，大家戴著項鏈跑了一小段路就聽見兔子在大叫：“不行了，不行了，太煩了，這樣沒法跑了，得想個好辦法才行啊？”“有什么好辦法啊？”公牛為難的說：“這些項鏈既不能吃，又不能扔。”到底還是兔子聰明：“有了，我們換著戴吧，我戴公雞的玉米項鏈，公雞戴青草項鏈，公牛戴松子項鏈，松鼠戴蘿卜項鏈，這樣大家就會嘴不饞，心不煩了，就可以正常比賽了?！惫u和公牛都齊聲說好，但只有松鼠不同意，說：“我不換，如果連嘴饞都忍不住，叫人看了多沒出息?。 薄氨康啊⒄媸莻€笨蛋！”伙伴們沒空和松鼠多說，互換了項鏈就急匆匆的奪冠去了。
松鼠仍然戴著松子項鏈，與撲鼻的香味“搏斗”著努力的向前跑去，但他還是被遠遠的甩在了后面，最后一個達到終點。
裁判員大象在檢查了運動員各自戴在脖子上的項鏈后，卻把獎杯獎給了松鼠，這時候兔子他們著急了，“我們比松鼠先到的，雖然互換了項鏈，但還是戴著項鏈啊，又沒有違反規(guī)則啊，怎么可以，可以這樣啊……？”“是的，你們確實沒有違反規(guī)則，但是我現(xiàn)在可以告訴你們了，這不光是一場跑步比賽，也是一場毅力考驗的比賽，沒能力抵抗住誘惑的`選手，當然是拿不到獎杯的了?！彼墒竽玫竭@個意外的獎杯很開心的笑了，原來自己的堅持也能得到獎勵啊！