通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并尋找改進(jìn)的方法。在寫總結(jié)時，可以采用一些圖表和統(tǒng)計數(shù)據(jù)等輔助手段，使得總結(jié)更加直觀和易于理解。請大家看看下面這些范例，或許能夠提供一些啟示。
長跑策劃案篇一
吉林工商學(xué)院是xx年3月經(jīng)國家教育部批準(zhǔn)，由原吉林財稅高等?？茖W(xué)校、吉林商業(yè)高等?？茖W(xué)校和吉林糧食高等?？茖W(xué)校實體合并組建的省屬本科院校。原三所高等?？茖W(xué)校成立于上世紀(jì)50年代，在半個多世紀(jì)的辦學(xué)歷程中，打造了財會、餐旅、糧食、食品等一批名牌專業(yè)，為國家建設(shè)培養(yǎng)輸送了數(shù)以萬計的'優(yōu)秀人才。學(xué)院組建后，堅持“突出特色、打造精品、育人為本、名師興?！钡霓k學(xué)理念和“博學(xué)善思、厚德自強(qiáng)”的校訓(xùn)，在服務(wù)地方、貢獻(xiàn)社會的同時，不斷贏得自身的發(fā)展和社會的好評。
學(xué)院坐落在北國春城長春市，設(shè)有正陽、和平、西安三個校區(qū)，本部位于皓月大路1606號，北臨長春公園，環(huán)境優(yōu)美。占地總面積近50萬平方米，建筑面積30。6萬平方米，圖書館藏書100萬冊，各種教學(xué)實驗設(shè)備3000多臺（套），多媒體教室和語音室座位數(shù)6000多個，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建了良好的數(shù)化校園技術(shù)平臺和服務(wù)體系。
為了回顧學(xué)院歷史，展示辦學(xué)成就，展望美好未來，擴(kuò)大知名度，激勵師生、校友愛校榮校的精神，增強(qiáng)社會各界關(guān)心、支持學(xué)校辦學(xué)的熱情，凝聚各方力量，推動學(xué)校全面、快速、可持續(xù)發(fā)展，學(xué)院決定籌備啟動xx年合校周年慶。
共建母校，展望未來，提高學(xué)院社會知名度。
本活動主以宣傳學(xué)院知名度為目的，讓更多社會在校高中生以及家長了解學(xué)院發(fā)展，同時也為了讓更多的同學(xué)能夠更深的認(rèn)識吉林工商學(xué)院，對學(xué)院的感情更深。
吉林工商學(xué)院全體師生及能夠請到的長春市各界領(lǐng)導(dǎo)干部和新聞媒介。
xx年7月1日上午8：00——12：00
吉林工商學(xué)院正陽校區(qū)操場
（一）慶典前期準(zhǔn)備工作
1、從學(xué)院各個分院選拔一百人組成方隊練習(xí)方陣走步，教職員工也選一組，并排練一組鼓號隊。
2、要求各個分院出一組優(yōu)秀的文藝節(jié)目，有自己特長想要表演的可積極報名。
3、從學(xué)生中挑選優(yōu)秀女生作為禮儀小姐進(jìn)行培訓(xùn)，以供慶典服務(wù)用。
4、聯(lián)系吉林大學(xué)等各個院校學(xué)生可為我院慶典友情出演一些節(jié)目。
5、聯(lián)系新聞媒介，爭取可以在長春電視臺新聞廣播可以播報我們的慶典大會。
6、向個層邀請的領(lǐng)導(dǎo)干部發(fā)邀請函。
7、向社會征集發(fā)傳單，公眾吸免費入場觀看節(jié)目
8、從社會個單位拉贊助。
（二）現(xiàn)場布置
1、會場主席臺安排10排4列座椅以供院領(lǐng)導(dǎo)、長春市干部及個贊助單位領(lǐng)導(dǎo)干部新聞記者等重要人士就坐。
2、進(jìn)校門擺放校史校情有關(guān)的圖片、大報，展現(xiàn)一些從我院從去的一些優(yōu)秀學(xué)生優(yōu)秀成績，與我院歷年的一些豐功偉業(yè)。
3、主席臺前劃分一區(qū)域，慶典大會共擺設(shè)800張座椅，并劃分為1區(qū)、2區(qū)、3區(qū)、4區(qū)，中間搭建舞臺以供表演。
4、主席臺上方由一氣球拱門包圍上方寫上“熱烈慶祝吉林工商學(xué)院合校四周年”。并用氣球拼成圖案用以裝飾。
5、主席臺兩側(cè)掛兩條條幅，內(nèi)容向?qū)W院師生進(jìn)行征集，
6、校外大門外布置10個高空氣球和彩帶（左右門各方五個）
7、貴賓需要經(jīng)過到主席臺的路鋪50米的紅色地毯。
（三）慶典現(xiàn)場
1、市領(lǐng)導(dǎo)、各部門負(fù)責(zé)同志出席，新聞記者也參加，全校師生出席
2、主持人宣布校慶典正式開始。
3、升國旗、奏國歌（全體起立），方陣、鼓號隊做準(zhǔn)備。
4、方陣檢閱，
5、介紹參加慶典的各級領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓。
6、校長致辭。
7、教育廳領(lǐng)導(dǎo)講話。
8、單位領(lǐng)導(dǎo)代表講話。
9、在校生代表講話。
10、發(fā)動和號召屆時到會的所有師生的簽名活動，表達(dá)“我以工商學(xué)院為榮”的自豪感。還可以邀請各級領(lǐng)導(dǎo)以及到場嘉賓參加。
11、觀看文藝演出。
12、由禮儀小姐帶領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)干部以及嘉賓到準(zhǔn)備好的餐廳就餐。
校慶活動主要經(jīng)費預(yù)算：216000元
（一）、媒體預(yù)算：
預(yù)計電視30000元，電臺廣播25000元，報紙15000元。
（二）、實物預(yù)算：
1、鼓號隊：5000元
2、紀(jì)念品：500個x50元/個=25000元
3、慶典餐飲：20席x1000元/席=xx0元
4、會場布置、音響租賃費（含后臺幕布、塑料凳、高空氣球、拱門）：50000元
5、花籃：10只x200元/只=xx元
6、條幅、橫幅：1000元
7、礦泉水：100箱x20元/箱=xx元
8、地毯：2條x500/條=1000元
9、其他零星開資（含請柬、嘉賓證、工作證、胸花、小國旗、彩旗等）xx0元
10、獎品以紅包為主：xx0元
1、會場所有設(shè)施要在活動前一天準(zhǔn)備就緒并安裝，在活動當(dāng)天開始前驗收并交付使用。
2、由于方陣節(jié)目都由我們自己出，排練一定要細(xì)致，內(nèi)容精彩，以免給領(lǐng)導(dǎo)市民留下不好的印象，影響學(xué)院聲譽以及外界對我院的評價。
3、拱門、空氣球、彩旗要保證質(zhì)量，保證會場結(jié)束不會有異樣。
4全體師生保證文明用語，時刻注意自己的形象，不要讓媒體與外界看到我們有不好的表現(xiàn)。
在此衷心的祝愿吉林工商學(xué)院合校周年慶典圓滿成功，真心的祝福，吉林工商學(xué)院明天會更好。
長跑策劃案篇二
學(xué)校為了活躍我校的體育運動氛圍，增強(qiáng)班級集體的凝聚力，提高學(xué)生的抗寒能力，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，應(yīng)該如何策劃一場長跑比賽呢?下面是本站小編整理的一些小學(xué)生冬季長跑比賽策劃，希望大家喜歡!
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：沈?qū)W章
副組長：姚建鋒李衛(wèi)星
2.實施小組
組長：楊昌昌
副組長：王磊傅繼義
組員：各班班主任
四、參加對象
全校學(xué)生
五、活動時間
20xx年11月9日至20xx年4月30日
六、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
時間：20xx年11月13日早上課間操
橫幅：虹星橋小學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
(二)宣傳工作
1.校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。
2.各班主任利用兩會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
(三)活動記錄
1.班主任老師負(fù)責(zé)管理
2.班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計
3.月底上交體育組備案
七、實施方法
1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與奧運同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照長興縣教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學(xué)可通過我校“陽光體育與奧運同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從11月3日開始到20xx年4月30日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。低段年級繞校籃球場外圈跑，中段年級繞教學(xué)樓之跑步，高段在校田徑場進(jìn)行長跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行我與奧運同行的冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強(qiáng)安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到20xx年5月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。
為了深入開展“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”主題教育實踐活動，落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步推動我校陽光體育冬季長跑運動的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校決定舉行小學(xué)生第七屆冬季越野長跑比賽，以此來磨練同學(xué)們堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動
口號
文明誠信，健康快樂。
二、活動時間
第一階段：20xx年12月2日-12月11日集中訓(xùn)練
第二階段：20xx年12月13日下午(根據(jù)天氣情況，及時通知)
第一節(jié)課：一、二年級;第二節(jié)課：三、四年級;第三節(jié)課：五年級
三、活動地點
學(xué)校操場
四、組別設(shè)置及參賽辦法
一年級組：在校學(xué)生男、女各800米(2圈);
二年級組：在校學(xué)生男、女各800米(2圈);
三年級組：在校學(xué)生男、女各1200米(3圈);
四年級組：在校學(xué)生男、女各1600米(4圈);
五年級組：在校學(xué)生男、女各1600米(4圈);
以班級為單位參賽，每個班男、女各5人參賽，取班級內(nèi)男、女前4名計算班級成績，本年級組內(nèi)排名評比。
五、積分和獎勵辦法
按男、女運動員到達(dá)終點名次得分，第一名積1分、第二名積2分，依此類推，團(tuán)體積分最少的為第一名。
1.個人獎：年級內(nèi)男女各獎前1/3。
2.團(tuán)體獎：班級以總分計算成績(棄權(quán)為0分計算)獎前1/2。
3.本次比賽的成績計入12月份班級積分。
六、報名
各班認(rèn)真填寫冬季長跑比賽報名表(只填寫姓名)，上交王光衛(wèi)老師，統(tǒng)一編排學(xué)生號碼，報名表上交截至12月8日上午放學(xué)，過期不候。(冬季長跑賽報名表見附頁)
七、人員安排
工作小組組長：杜新軍肖亞琦商曉紅董江燕
籌備小組組長：王光衛(wèi)王衛(wèi)華
籌備小組成員：張丁丁商松奎劉淑芹蓋翠萍陳向陽崔艷芬王洪彬
裁判員：另行安排
八、注意事項
1.賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(可讓學(xué)生提前跑步熱身);各班主任思想要高度認(rèn)識;各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2.組織紀(jì)律。要求各班級觀看的學(xué)生必須在看臺上，位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑;可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。班主任負(fù)責(zé)本班看臺紀(jì)律，級部主任組織人員負(fù)責(zé)參賽隊員安全防護(hù)。
3.比賽程序。各年級的比賽程序要結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。各年級要提前到達(dá)比賽場地，嚴(yán)禁拖拉、喧嘩。
4.安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。各班可以安排4名服務(wù)人員，及時為參賽隊員服務(wù)。
5.比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應(yīng)回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離操場，隊伍井然有序。
6.各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
7.學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實全國億萬學(xué)生陽光體育運動，積極踐行“健康第一、幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，切實提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題：與祖國同行、享受跑步快樂。男女3000米比賽。
三、組織機(jī)構(gòu)：
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長：熊廣林
副組長：楊妹榮張金陽
成員:張秀蓮付玉蕊
2、比賽實施小組
組長：楊妹榮
成員：張金陽張秀蓮付玉蕊各班班主任
四、比賽時間及過程
1、比賽時間：20xx、11、22下午2：00四——六年級冬季長跑比賽。
2、比賽地點：大堤
3、比賽規(guī)程：
(1)、四——六年級每班選出男女各5人參加比賽。
(2)、按成績男女前5名發(fā)獎。
五、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判：馬友愛馬偉麗
終點裁判：韓金梅馬永霞馬麗趙美時
終點記錄：張秀蓮馮任艷馬朝霞馬友敬
后勤保障：王艷華王平
衛(wèi)生保健：彭建禮付玉蕊
比賽協(xié)調(diào)：楊妹榮
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室王志艷負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進(jìn)操場，不許就地解散。
4、各班主任和配班教師切實負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。
長跑策劃案篇三
為了慶祝我們學(xué)校成立十周歲的生日這一盛大的節(jié)日，在校學(xué)生以長跑的形式向?qū)W校獻(xiàn)上一份代表在校學(xué)生的心意。
可以讓在校學(xué)生更加來關(guān)注學(xué)校的慶校活動
12月1日，上午8：30
由校學(xué)生會對活動的男女前10名頒發(fā)榮譽證書
由于本次活動范圍比較大，所以希望參加者在活動過程中統(tǒng)一聽從指揮，服從安排，不要擾亂秩序，在活動過程中，如果有半途加入活動隊伍的人員，并且最后獲得名次，活動組織方不承認(rèn)此次活動成績。
在校學(xué)生4000人（體育學(xué)部100人，藝術(shù)學(xué)部300人，電氣學(xué)部250人，繼續(xù)學(xué)部700人，外語學(xué)部300人，管理學(xué)部500人，技能中心250人，文學(xué)部100人，理學(xué)部100人，計算機(jī)學(xué)部30人，音樂學(xué)部15人，法學(xué)部10人，商學(xué)部70人，機(jī)械工程學(xué)部20人）
1、活動由繼續(xù)教育學(xué)部主席劉珞主持；
2、由校學(xué)生會主席徐振宇講話；
3、體育學(xué)部主席吳建龍宣布活動開始；
4、活動結(jié)束后由校學(xué)生會副書記段小輝與校學(xué)生會副主席易邊總結(jié)并對本次活動男女前10名進(jìn)行頒獎。
附：
1、活動路線的次序由小糾察大隊進(jìn)行維持；
2、環(huán)跑過程由體育學(xué)部安排人員在路口進(jìn)行路線指導(dǎo)；
3、本次活動的最終解釋權(quán)歸湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生委員會；
湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院
學(xué)生委員會
體育學(xué)部學(xué)生分會
長跑策劃案篇四
陽光體育與祖國同行
青春、陽光、運動、快樂
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運動會
校區(qū)校園
大一到大四全體同學(xué)
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個年級都必須參加早簽到，時間為周一至周六的6：40至7：2x。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進(jìn)行第一次簽到，然后從操場跑出——實習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進(jìn)行第二次簽到。
每次體育課教師組織學(xué)生堅持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于12x0米。
班級可組織課余時間進(jìn)行長跑活動，體育部對該班進(jìn)行考核，如果情況屬實，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P或獎勵。
為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進(jìn)行表揚，具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。
對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對學(xué)生講解長跑的常識和技巧。
長跑策劃案篇五
20xx年10月23日—25日
學(xué)校田徑場
1、高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m（男）、4×100m接力、實心球（原地雙手頭上前拋）、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)。
2、高三100m、200m、800m、1500m、實心球（原地雙手頭上前拋）、跳高、跳遠(yuǎn)。
凡我校在籍學(xué)生，思想進(jìn)步，身體健康均可報名。
1、項目限制：每人限報三項（接力除外），每項限報三人。
2、人數(shù)限制：每班男、女生各限報10人。
3、各代表隊以班級為單位，班主任為領(lǐng)隊，體育班委為教練。
4、凡參加者，先選好個人參賽項目到班級體育班委報名，班委會研究，班主任批準(zhǔn)后送體育組編排，一經(jīng)編排任何人不得隨意更改或放棄，如發(fā)現(xiàn)違例（有重病者除外），則扣除該生所在班級團(tuán)體總分1分。
5、10月13日下午四節(jié)課下前各班將報名表一式兩份（男、女分開），按要求填寫好送體育組。
1、每個單項（包括接力）各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分計分，成績相等，將名次分平分，但無以下相應(yīng)名次（如兩人并列第二，則下面沒有第三名），破紀(jì)錄的另加9分。
2、過年級的團(tuán)體名次，按本班男、女單項比賽的名次之和計算?？偡侄嗾呙瘟星?。
3、采用國家體委最新審定的《田徑比賽規(guī)則》。
4、凡徑賽分道項目，如100m、200m、400m、4×100m接力出現(xiàn)串道現(xiàn)象，一律取消串道選手成績、名次。
1、各取團(tuán)體總分前六名。各單項取前八名，給予獎勵。
2、打破記錄者，另給破紀(jì)錄獎勵。
3、各年級評出三個精神文明隊。
長跑策劃案篇六
為了全面落實全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和膠州市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的通知精神，結(jié)合我校實際，現(xiàn)就組織開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動制定方案如下：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮，鍛煉強(qiáng)健體的體魄迎接未來的挑戰(zhàn)。
二、活動主題
勵志從長跑開始
三、參加對象
全校師生
四、活動時間
20xx年12月11日—20xx年4月10日
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：相仕波
成員：冷傳友、王明祥、王錫強(qiáng)
活動工作小組：
組長：冷傳友
成員：孫振海、賈濤全體班主任
六、啟動儀式
1、時間：20xx年12月11日
1、領(lǐng)導(dǎo)講話
2、學(xué)生代表講話
3、長跑活動開始
七、活動內(nèi)容安排
1、按照《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，中學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1500米，在整個活動期間，每名學(xué)生要爭取達(dá)到150公里以上的長跑里程。為達(dá)到這個目標(biāo)，經(jīng)學(xué)校研究決定，自20xx年12月11日起，凡在校期間，每天早讀時間，上午大課間時間，以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長跑，長跑地點在學(xué)校操場，節(jié)假日期間，由學(xué)生自覺堅持長跑并做好跑步距離的記錄。
2、20xx年12月下旬舉行冬季越野賽，距離大約6000米。
3、本學(xué)期結(jié)束時對第七屆陽光體育冬季長跑結(jié)活進(jìn)行階段總結(jié)并對假期學(xué)生長跑作出安排。
4、20xx年四月上旬舉行春季越野比賽，距離大約6000米。
5、20xx年4月中旬對第七屆陽光體育冬季長跑活動進(jìn)行總結(jié)，表彰先進(jìn)，整理材料上報市教體局體育課。
八、活動要求
1、全體師生要充分認(rèn)識鍛煉身體的重要性，積極參與這項活動，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。
2、每天早上學(xué)生迅速到指定的地點集合整隊，班主任按時到操場進(jìn)行監(jiān)督，長跑時保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級，由值周老師做好記錄，并當(dāng)天給予通報批評。
3、對于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)一在操場集合，不得在教室里逗留。
4、學(xué)生長跑時，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。
5、周六、周日學(xué)生的鍛煉情況由班主任每周一進(jìn)行統(tǒng)計，并做好記錄，冬季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)一上交記錄材料。表格有活動工作小組統(tǒng)一制定下發(fā)。
九、其它要求
1、加強(qiáng)宣傳這項活動具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向全體老師、家長以及學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
2、保證安全，對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強(qiáng)求；周日教育學(xué)生不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長跑計劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強(qiáng)度等方法來進(jìn)行。跑步時，班主任要到場。
3、對于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級，在活動結(jié)束時學(xué)校要進(jìn)行表彰獎勵。班主任要把每各學(xué)生的跑步情況讓學(xué)生做好總結(jié)存入成長檔案袋。
4、學(xué)生的冬季長跑活動，貴在堅持。各班要認(rèn)真組織，認(rèn)真記錄，切實讓學(xué)生在長跑活動中受益，同事要和體育教師一起做好開展跑步活動前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對比工作。
5、數(shù)據(jù)上報
各個班主任要配合體育教師做好學(xué)生的成績測試（兩次）工作，孫振海老師總負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的`整理與上報。
膠州市第二十一中學(xué)
20xx年12月10日
長跑策劃案篇七
1.通過區(qū)領(lǐng)導(dǎo)深入幼兒園慰問教師，進(jìn)一步營造“尊重知識、尊重人才、尊重教師的良好社會氛圍，強(qiáng)教師的能夠容感、責(zé)任感。
2.通過幼兒園教育教學(xué)成果展示和教師教學(xué)才藝技能展示，展現(xiàn)實驗幼兒園教師隊伍的風(fēng)貌，表達(dá)全體教師對區(qū)委區(qū)政府的感謝。
20xx年9月10日上午
實驗幼兒園
(一)校園環(huán)境衛(wèi)生及前院活動場地布置(李新芝主任負(fù)責(zé))
1.門前拱形門及慶祝教師節(jié)標(biāo)語(張春梅)
2.紅地毯(張連根)
3.長條會議桌4個(張連根)
4.鮮花300—400盆(張春梅)
5.音響(租用)
6.各班室內(nèi)外衛(wèi)生(各班保育員)幼兒前后院、大型玩具及公共衛(wèi)生(張連根、李玉琴)食堂(武燕楊蓮風(fēng))
(二)黨員創(chuàng)先爭優(yōu)版面、黨員示范崗、省市優(yōu)秀教師示范崗彩噴制作(申蕓)
(三)教師集體自制幼兒活動室區(qū)域作品(王曉莉主任負(fù)責(zé))
(四)青年教師成長冊和各班家園幼兒成長冊(文本)(各班班長)
(五)幼兒園教學(xué)科研成果展示(王曉莉主任負(fù)責(zé))
(六)實驗幼兒園幼兒區(qū)域作品展示(文本)(各班班長)
(一)主持：王曉莉丁郁(串詞)
活動時間：30—40分
活動指導(dǎo)組：
活動慰問組：
活動領(lǐng)導(dǎo)組：
活動聯(lián)絡(luò)組：
活動接待組：
(二)程序
幼兒園派2名教師身披彩帶帶10名小朋友在大門口迎接領(lǐng)導(dǎo)為兩道佩帶花環(huán)并請入園就坐。
1，介紹來賓請領(lǐng)導(dǎo)入座
2，請欣賞教師自編自導(dǎo)自演的國際象棋童話劇《保護(hù)國王》表演者：實驗幼兒園全體教師
3，請欣賞教師自編自導(dǎo)自演的情景劇《幼兒園的一天》表演者：實驗幼兒園全體教師
4，請上級領(lǐng)導(dǎo)講話(致辭)
5，請由上級領(lǐng)導(dǎo)向教師贈送節(jié)日禮品(園長發(fā)表簡短感言)
6，實驗幼兒園教師與上級領(lǐng)導(dǎo)合影留念
7，參觀實驗幼兒園教師自制教玩具制作展
長跑策劃案篇八
吉林工商學(xué)院是xx年3月經(jīng)國家教育部批準(zhǔn)，由原吉林財稅高等?？茖W(xué)校、吉林商業(yè)高等?？茖W(xué)校和吉林糧食高等?？茖W(xué)校實體合并組建的省屬本科院校。原三所高等?？茖W(xué)校成立于上世紀(jì)50年代，在半個多世紀(jì)的辦學(xué)歷程中，打造了財會、餐旅、糧食、食品等一批名牌專業(yè)，為國家建設(shè)培養(yǎng)輸送了數(shù)以萬計的'優(yōu)秀人才。學(xué)院組建后，堅持“突出特色、打造精品、育人為本、名師興校”的辦學(xué)理念和“博學(xué)善思、厚德自強(qiáng)”的校訓(xùn)，在服務(wù)地方、貢獻(xiàn)社會的同時，不斷贏得自身的發(fā)展和社會的好評。
學(xué)院坐落在北國春城長春市，設(shè)有正陽、和平、西安三個校區(qū)，本部位于皓月大路1606號，北臨長春公園，環(huán)境優(yōu)美。占地總面積近50萬平方米，建筑面積30。6萬平方米，圖書館藏書100萬冊，各種教學(xué)實驗設(shè)備3000多臺（套），多媒體教室和語音室座位數(shù)6000多個，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建了良好的數(shù)化校園技術(shù)平臺和服務(wù)體系。
為了回顧學(xué)院歷史，展示辦學(xué)成就，展望美好未來，擴(kuò)大知名度，激勵師生、校友愛校榮校的精神，增強(qiáng)社會各界關(guān)心、支持學(xué)校辦學(xué)的熱情，凝聚各方力量，推動學(xué)校全面、快速、可持續(xù)發(fā)展，學(xué)院決定籌備啟動xx年合校周年慶。
共建母校，展望未來，提高學(xué)院社會知名度。
本活動主以宣傳學(xué)院知名度為目的，讓更多社會在校高中生以及家長了解學(xué)院發(fā)展，同時也為了讓更多的同學(xué)能夠更深的認(rèn)識吉林工商學(xué)院，對學(xué)院的感情更深。
吉林工商學(xué)院全體師生及能夠請到的長春市各界領(lǐng)導(dǎo)干部和新聞媒介。
xx年7月1日上午8：00——12：00
吉林工商學(xué)院正陽校區(qū)操場
（一）慶典前期準(zhǔn)備工作
1、從學(xué)院各個分院選拔一百人組成方隊練習(xí)方陣走步，教職員工也選一組，并排練一組鼓號隊。
2、要求各個分院出一組優(yōu)秀的文藝節(jié)目，有自己特長想要表演的可積極報名。
3、從學(xué)生中挑選優(yōu)秀女生作為禮儀小姐進(jìn)行培訓(xùn)，以供慶典服務(wù)用。
4、聯(lián)系吉林大學(xué)等各個院校學(xué)生可為我院慶典友情出演一些節(jié)目。
5、聯(lián)系新聞媒介，爭取可以在長春電視臺新聞廣播可以播報我們的慶典大會。
6、向個層邀請的領(lǐng)導(dǎo)干部發(fā)邀請函。
7、向社會征集發(fā)傳單，公眾吸免費入場觀看節(jié)目
8、從社會個單位拉贊助。
（二）現(xiàn)場布置
1、會場主席臺安排10排4列座椅以供院領(lǐng)導(dǎo)、長春市干部及個贊助單位領(lǐng)導(dǎo)干部新聞記者等重要人士就坐。
2、進(jìn)校門擺放校史校情有關(guān)的圖片、大報，展現(xiàn)一些從我院從去的一些優(yōu)秀學(xué)生優(yōu)秀成績，與我院歷年的一些豐功偉業(yè)。
3、主席臺前劃分一區(qū)域，慶典大會共擺設(shè)800張座椅，并劃分為1區(qū)、2區(qū)、3區(qū)、4區(qū)，中間搭建舞臺以供表演。
4、主席臺上方由一氣球拱門包圍上方寫上“熱烈慶祝吉林工商學(xué)院合校四周年”。并用氣球拼成圖案用以裝飾。
5、主席臺兩側(cè)掛兩條條幅，內(nèi)容向?qū)W院師生進(jìn)行征集，
6、校外大門外布置10個高空氣球和彩帶（左右門各方五個）
7、貴賓需要經(jīng)過到主席臺的路鋪50米的紅色地毯。
（三）慶典現(xiàn)場
1、市領(lǐng)導(dǎo)、各部門負(fù)責(zé)同志出席，新聞記者也參加，全校師生出席
2、主持人宣布校慶典正式開始。
3、升國旗、奏國歌（全體起立），方陣、鼓號隊做準(zhǔn)備。
4、方陣檢閱，
5、介紹參加慶典的各級領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓。
6、校長致辭。
7、教育廳領(lǐng)導(dǎo)講話。
8、單位領(lǐng)導(dǎo)代表講話。
9、在校生代表講話。
10、發(fā)動和號召屆時到會的所有師生的簽名活動，表達(dá)“我以工商學(xué)院為榮”的自豪感。還可以邀請各級領(lǐng)導(dǎo)以及到場嘉賓參加。
11、觀看文藝演出。
12、由禮儀小姐帶領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)干部以及嘉賓到準(zhǔn)備好的餐廳就餐。
校慶活動主要經(jīng)費預(yù)算：216000元
（一）、媒體預(yù)算：
預(yù)計電視30000元，電臺廣播25000元，報紙15000元。
（二）、實物預(yù)算：
1、鼓號隊：5000元
2、紀(jì)念品：500個x50元/個=25000元
3、慶典餐飲：20席x1000元/席=xx0元
4、會場布置、音響租賃費（含后臺幕布、塑料凳、高空氣球、拱門）：50000元
5、花籃：10只x200元/只=xx元
6、條幅、橫幅：1000元
7、礦泉水：100箱x20元/箱=xx元
8、地毯：2條x500/條=1000元
9、其他零星開資（含請柬、嘉賓證、工作證、胸花、小國旗、彩旗等）xx0元
10、獎品以紅包為主：xx0元
1、會場所有設(shè)施要在活動前一天準(zhǔn)備就緒并安裝，在活動當(dāng)天開始前驗收并交付使用。
2、由于方陣節(jié)目都由我們自己出，排練一定要細(xì)致，內(nèi)容精彩，以免給領(lǐng)導(dǎo)市民留下不好的印象，影響學(xué)院聲譽以及外界對我院的評價。
3、拱門、空氣球、彩旗要保證質(zhì)量，保證會場結(jié)束不會有異樣。
4全體師生保證文明用語，時刻注意自己的形象，不要讓媒體與外界看到我們有不好的表現(xiàn)。
在此衷心的祝愿吉林工商學(xué)院合校周年慶典圓滿成功，真心的祝福，吉林工商學(xué)院明天會更好。
長跑策劃案篇九
為了進(jìn)一步推動我校陽光體育運動——勵志從長跑開始的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬舉行長跑比賽，評選長跑小達(dá)人，以此來磨練學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
一、比賽時間：20xx年3月27日—3月30日（大課間）
一、二年級利用體育課進(jìn)行比賽
3月27日三年級
3月28日四年級
3月29日五年級
3月30日六年級
二、比賽地點：青島北仲路第二小學(xué)操場
三、參加對象：由各班級選拔身體狀況健康（無病史記錄）的男生和女生各3名參賽。
四、比賽距離：以學(xué)校操場為準(zhǔn)，一、二年級（3圈）、三年級（4圈）、四年級（5圈）、五年級（6圈）、六年級（7圈）
五、評比辦法：以年級為單位進(jìn)行比賽，取男女生的前三名評選為長跑小達(dá)人。
六、注意事項：
2、各參賽運動員必須穿運動服運動鞋參加比賽，賽前做好熱身準(zhǔn)備，比賽途中注意安全；
3、比賽過程若參賽運動員感到身體不適，應(yīng)馬上報告裁判并退出比賽。
長跑策劃案篇十
為大力推進(jìn)陽光體育運動，磨練中小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步提高中小學(xué)生身體素質(zhì)，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學(xué)生體質(zhì)提升計劃（20xx—2018年）》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學(xué)校開展20xx年中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
我運動、我健康、我快樂。
全縣中小學(xué)生。
20xx年11月21日至20xx年4月10日。
（一）高度重視，積極發(fā)動。各學(xué)校要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機(jī)制，保證學(xué)生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強(qiáng)宣傳、積極發(fā)動，組織好學(xué)生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學(xué)校要于11月2日前舉行學(xué)校冬季長跑啟動儀式。
（二）因地制宜，合理安排。各學(xué)校要因地、因校制宜科學(xué)合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結(jié)合起，制定操作性強(qiáng)的實施方案。冬季長跑活動在小學(xué)五、六年級及其以上年級學(xué)生中開展，中小學(xué)校以班級為單位進(jìn)行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學(xué)生1000米，初中生100米，高中生2000米。學(xué)校的長跑活動應(yīng)在校園內(nèi)組織進(jìn)行，不得在校外公路上進(jìn)行，避免發(fā)生交通安全事故。
（三）精心保障，確保安全。各學(xué)校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學(xué)生作息時間，納入教學(xué)計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設(shè)備、知識培訓(xùn)、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預(yù)案，加強(qiáng)學(xué)生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學(xué)生要安排適宜的體育鍛煉。要加強(qiáng)體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進(jìn)行安全教育。
（四）加強(qiáng)宣傳，認(rèn)真總結(jié)。各學(xué)校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設(shè)主題專欄，宣傳本學(xué)校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認(rèn)真總結(jié)冬季長跑活動開展情況，形成活動總結(jié)，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學(xué)校要將活動總結(jié)電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
長跑策劃案篇十一
這個星期，我們要進(jìn)行年級長跑比賽，體育老師要求：每個班男生、女生至少各10個人參加。
報名的時候，我不想?yún)⒓樱驗槲遗艿貌豢?。但是不知道是不是和我的想法一樣，到了最后，女生還有3個名額不滿。
老師就問：“誰愿意參加比賽？”就有一個女生舉了手。
老師又問：“就剩下兩個名額了，還有誰愿意參加？”接著又有一個女生舉了手。
我那個時候也想舉手，但因為我跑得不快，就猶豫了一會，最后，老師又問了：“只剩下最后一個名額了，還有誰愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開始比賽了。
規(guī)則是各個年級的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級到高年級的順序，每個年級輪流到操場上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們二年級了。我們?nèi)齻€班同時進(jìn)場，男生先跑，之后就輪到我們女生了。體育老師要求我們每個班10個人站成一橫排，各擠在兩個跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有同學(xué)迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來重新開始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒有人出錯，大家爭先恐后地向前跑。
我那時候挺緊張的，怕自己跑到倒數(shù)第幾名，但是一開始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒有停，更沒有慢下來走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開始跑地時候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過了我，但是后來，我又超過了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點，不是倒數(shù)，比我想像的成績要好！
最后，我們中間有幾個人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎品，獎品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎的不是我，但是我已經(jīng)很開心了，堅持就是勝利，我戰(zhàn)勝了我自己！
長跑策劃案篇十二
一、活動背景
為豐富我校大學(xué)生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災(zāi)奉獻(xiàn)愛心，倡導(dǎo)“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻(xiàn)的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣大青年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其奉獻(xiàn)精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強(qiáng)身健體的實際行動來為西南干旱災(zāi)區(qū)的'人民們祈福、加油！
二、活動主題
弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：蘭州交通大學(xué)電信學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會
策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
裁判長：
組員：電信學(xué)院學(xué)生會全體成員
四、活動時間
xx年4月19日——xx年5月8日
五、活動流程
（一）前期準(zhǔn)備
1.聯(lián)系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)大會，分配工作，責(zé)任到人。
（二）參賽報名
向全校各學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。
1．報名時間：xx年4月19日——4月30日
2．報名方式：登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。
（三）啟動儀式
1．時間：xx年5月8號
2．地點：電信學(xué)院鐘樓廣場
3．內(nèi)容：
（四）路線安排
電信學(xué)院鐘樓廣場————————
六、參賽對象
全體在校大學(xué)生、研究生。
七、獎項設(shè)置
冠軍一名獎金1000元
季軍一名獎金800元
亞軍一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元
注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達(dá)終點的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻(xiàn)給西南旱災(zāi)災(zāi)區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。
八、活動需要
長跑比賽用具（發(fā)令槍、計時表、終點線等）
大型背景噴繪一張（啟動儀式）；
小型宣傳噴繪兩張；
彩虹拱門一個；
宣傳條幅2——4條；
紅地毯；
彩旗若干；
飲用水；
應(yīng)急藥品；
自行車；
九、經(jīng)費預(yù)算
選手獎金4400元
大型背景噴繪600元
小型噴繪20*2元
彩虹拱門150元/天
宣傳條幅60*2元
彩帶禮炮10*5元
共計5360元
十、安全預(yù)案
1、提供安全意識，保證學(xué)生安全。工作人員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
2、工作人員隨時做好救治準(zhǔn)備。
3、在長跑中如發(fā)生意外情況，工作人員能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進(jìn)行協(xié)調(diào)解決。
4、參加比賽的同學(xué)需到校醫(yī)院進(jìn)行體檢，確認(rèn)身體無誤后方可參加比賽。如沒進(jìn)行體檢參賽者，在比賽過程中出現(xiàn)意外后果自負(fù)。
電子與信息工程學(xué)院團(tuán)委
學(xué)生會外聯(lián)部
二零xx年四月十二日
長跑策劃案篇十三
某大學(xué)陽光晨跑(冬季長跑)活動
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚的'精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
1、時間：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地點：xx工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院場
3、參加人員：全院大一學(xué)生
4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈
1、各班于7：00按四列縱隊將隊伍完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級的考核工作。
2、陽光晨跑活動(含跑步途中及退場)由各班體育委員帶隊，確保步調(diào)一致、口號響亮，各系部完畢則開始跑步，先好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時到場進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請假，需要系部提供假條，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級評選分?jǐn)?shù)。若有班級出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級評選優(yōu)秀班級資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽光晨跑活動取消。如有其它活動安排，另行通知。
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在場四個點上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。
3、系體育部在開始時要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場時要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請見附錄
對于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量地減少此項運動，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
長跑策劃案篇十四
教育部等聯(lián)合開展的全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動是一項為學(xué)生謀福利、為國家輸送優(yōu)秀人才的陽光工程。下面是有20xx校園長跑活動。
策劃方案。
歡迎參閱。
一、指導(dǎo)思想。
認(rèn)真貫徹“中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見”精神，積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的號召，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，組織開展好我校體育的長跑活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個新臺階。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示陽光體育運動的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
二、組織機(jī)構(gòu)。
組長：陳文閣。
副組長：張海波劉宏(負(fù)責(zé)學(xué)生活動組織策劃)。
組員：呂雙力李建新郭艷春聶國偉。
陳玉玲韓艷玲各年級班主任。
三、實施措施。
1、對全校師生宣傳我校“陽光體育”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來，并舉行冬季長跑活動啟動儀式。
2、根據(jù)區(qū)教育局工作安排結(jié)合我校工作實際，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》1——2年級跑400米，3-——4年級跑800米，5——6年級跑1000米，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的路程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、將長跑活動和學(xué)校的大課間活動有機(jī)結(jié)合，做到豐富多彩、科學(xué)鍛煉。并以五年級一個班為重點，帶動全校順利完成長跑活動。其他各班，班主任帶領(lǐng)學(xué)生努力完成規(guī)定的里程。時間20xx年10月26日至20xx年4月30日。
四、保障措施。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校對各辦公室、各年級組、各班級長跑活動高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班級里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、加強(qiáng)安全教育和衛(wèi)生知識教育，落實安全措施。長跑前對學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解和觀測和提示，及時告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不易參加。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
五、評選與表彰：
1、評選有序班級，班級有95%以上的學(xué)生完成規(guī)定距離，參考《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試85%以上的學(xué)生達(dá)到合格。
2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行表彰。各年級獎勵前三名。
一、指導(dǎo)思想：
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、工作目標(biāo)：
磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。
三、活動主題：
我們大家一起來跑步!
四、活動時間：
20xx年12月------20xx年元月。利用每天大課間活動時間進(jìn)行長跑。
五、活動內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
(1)拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”。
(2)何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
(3)學(xué)生代表宣誓講話。
(4)全體學(xué)生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進(jìn)行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價。
6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：胡亮(負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作)。
副組長：何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂。
活動方案。
組織好活動的開展)。
組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)校活動開展的情況。)。
七、安全預(yù)案：
1、提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，胡國軍老師負(fù)責(zé)年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備。
2、各班班主任要按時組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責(zé)任人。
3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰：
長跑活動結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。
冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
3、在參加集體長跑時紀(jì)律良好。
冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：
1、積極組織好學(xué)生的長跑活動。
2、堅持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
一、指導(dǎo)思想：為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實施學(xué)生冬季長跑計劃，具體方案如下：
二、活動主題。
陽光體育與快樂校園同行。
三、組織機(jī)構(gòu)。
1.領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：劉小紅。
副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛。
2.實施小組。
組長：張吉安。
副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶。
組員：各班班主任。
四、參加對象。
全校學(xué)生。
五、活動時間。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活動內(nèi)容。
(一)啟動儀式。
時間：20xx年12月12日早上課間操。
橫幅：20xx年二十八中學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。
(二)宣傳工作。
2.各班主任利用兩會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
(三)活動記錄。
1.班主任老師負(fù)責(zé)管理。
2.班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計。
3.月底上交體育組備案。
七、實施方法。
1、通過學(xué)校的宣傳，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學(xué)可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排。
1、冬季長跑活動從20xx0xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞?；@球場外圈跑，初二年級繞教學(xué)樓跑步，初三年級繞籃球場加教學(xué)樓進(jìn)行長跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。
4、加強(qiáng)安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。
長跑策劃案篇十五
為迎接20xx年元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。在分局領(lǐng)導(dǎo)的`示意下項目部組織大家長跑，長跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現(xiàn)員工團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚向上的精神風(fēng)貌。
“迎新年，長跑健身”
20xx年12月30日下午
新建村營地
報名全體人員
本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區(qū)車場）出發(fā)，以通過終點（拉警戒線處）的先后順序排名次。
二等獎1名
三等獎1名
參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎一份。
1、請辦公室人員帶好小藥箱應(yīng)對比賽過程中的突發(fā)事件；
2、本次比賽裁判由張三擔(dān)任；
3、比賽前準(zhǔn)備礦泉水2件。
1、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。
2、著裝：不得佩戴首飾掛件。
長跑策劃案篇十六
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級集體榮譽感及團(tuán)隊合作意識，檢驗學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
全校各班
12月11日（周五）上午8：00
校田徑場
1、各班在7：30在升旗廣場集合參加學(xué)校田徑運動會開幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評定成績.跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級口號
4、各班由田徑場西北口入場開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級順序經(jīng)田徑場東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場班級集合地。
全校按總分排名設(shè)獎。20％為一等獎，30％為二等獎，50％為三等獎。
學(xué)校主管校長，教育處主任，副主任，6名年級組長
（評委席設(shè)田徑場東直道，臺階上）
隊伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：x
田徑場西北口入場隊伍指揮：x
田徑場西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：x
田徑場東南口負(fù)責(zé)：x
田徑場東北口出場隊伍指揮：x
略
長跑策劃案篇十七
時光荏苒，通過這學(xué)期的觀察與了解。我們發(fā)現(xiàn)一部分同學(xué)凡人身體素質(zhì)不太好，除了專業(yè)知識，擁有強(qiáng)健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。
通過該活動，一方面可以提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，另一方面同學(xué)們集體參加這次活動，有助于加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流和了解，有利于增強(qiáng)學(xué)院的凝聚力，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽感，有力的促進(jìn)學(xué)院的發(fā)展。
20xx年12月19日開始，每周一至周五的早晨6：40開始。
安徽國際商務(wù)職業(yè)學(xué)院全體大一學(xué)生。
我運動，我健康，我快樂！
1、早上6：30于排球場集合，由各系體育部長整隊，6：40正式開跑。
2、跑步過程中由院體育部同學(xué)領(lǐng)跑以及互跑。
3、跑步時將分為兩個縱隊進(jìn)行。
4、每天一個系一個系的進(jìn)行，四個系跑完再輪回。
5、每天活動結(jié)束后時間自由安排。
管理系周圍的的水泥路（至少一圈），如需增加請與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
1、活動中要注意安全。不推不擠，有秩序的進(jìn)行。
2、每天都會清點人數(shù)，不來的必須請假。
3、活動中請注意衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。
4、如果大家對該活動有什么改進(jìn)的意見請與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
5、如果遇雨雪天氣，活動進(jìn)程將另行通知。
6、每個系須跑滿五次，如果這學(xué)期無法完成將延續(xù)到下學(xué)期。
主辦方：院學(xué)生會。
承辦方：院體育部。
長跑策劃案篇十八
為迎接20xx年元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。在分局領(lǐng)導(dǎo)的.示意下項目部組織大家長跑，長跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現(xiàn)員工團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚向上的精神風(fēng)貌。
“迎新年，長跑健身”
20xx年12月30日下午
新建村營地
報名全體人員
本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區(qū)車場）出發(fā)，以通過終點（拉警戒線處）的先后順序排名次。
二等獎1名
三等獎1名
參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎一份。
1、請辦公室人員帶好小藥箱應(yīng)對比賽過程中的突發(fā)事件；
2、本次比賽裁判由張三擔(dān)任；
3、比賽前準(zhǔn)備礦泉水2件。
1、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。
2、著裝：不得佩戴首飾掛件。
長跑策劃案篇十九
鍛煉身體、青春飛揚飛越夢
團(tuán)結(jié)勤奮、活潑守紀(jì)，天天鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
自律自強(qiáng)，團(tuán)結(jié)一致，形有涵養(yǎng),學(xué)有潛力。
一年級跑操口號:我健康，我快樂；
二年級跑操口號:堅持鍛煉，身體健康
三年級跑操口號:運動健康，快樂成長
四年級跑操口號:做陽光少年，展自我風(fēng)采。
五年級跑操口號:陽光運動，增強(qiáng)體質(zhì)。
六年級跑操口號:團(tuán)結(jié)、協(xié)作、自強(qiáng)、自信
長跑策劃案篇一
吉林工商學(xué)院是xx年3月經(jīng)國家教育部批準(zhǔn)，由原吉林財稅高等?？茖W(xué)校、吉林商業(yè)高等?？茖W(xué)校和吉林糧食高等?？茖W(xué)校實體合并組建的省屬本科院校。原三所高等?？茖W(xué)校成立于上世紀(jì)50年代，在半個多世紀(jì)的辦學(xué)歷程中，打造了財會、餐旅、糧食、食品等一批名牌專業(yè)，為國家建設(shè)培養(yǎng)輸送了數(shù)以萬計的'優(yōu)秀人才。學(xué)院組建后，堅持“突出特色、打造精品、育人為本、名師興?！钡霓k學(xué)理念和“博學(xué)善思、厚德自強(qiáng)”的校訓(xùn)，在服務(wù)地方、貢獻(xiàn)社會的同時，不斷贏得自身的發(fā)展和社會的好評。
學(xué)院坐落在北國春城長春市，設(shè)有正陽、和平、西安三個校區(qū)，本部位于皓月大路1606號，北臨長春公園，環(huán)境優(yōu)美。占地總面積近50萬平方米，建筑面積30。6萬平方米，圖書館藏書100萬冊，各種教學(xué)實驗設(shè)備3000多臺（套），多媒體教室和語音室座位數(shù)6000多個，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建了良好的數(shù)化校園技術(shù)平臺和服務(wù)體系。
為了回顧學(xué)院歷史，展示辦學(xué)成就，展望美好未來，擴(kuò)大知名度，激勵師生、校友愛校榮校的精神，增強(qiáng)社會各界關(guān)心、支持學(xué)校辦學(xué)的熱情，凝聚各方力量，推動學(xué)校全面、快速、可持續(xù)發(fā)展，學(xué)院決定籌備啟動xx年合校周年慶。
共建母校，展望未來，提高學(xué)院社會知名度。
本活動主以宣傳學(xué)院知名度為目的，讓更多社會在校高中生以及家長了解學(xué)院發(fā)展，同時也為了讓更多的同學(xué)能夠更深的認(rèn)識吉林工商學(xué)院，對學(xué)院的感情更深。
吉林工商學(xué)院全體師生及能夠請到的長春市各界領(lǐng)導(dǎo)干部和新聞媒介。
xx年7月1日上午8：00——12：00
吉林工商學(xué)院正陽校區(qū)操場
（一）慶典前期準(zhǔn)備工作
1、從學(xué)院各個分院選拔一百人組成方隊練習(xí)方陣走步，教職員工也選一組，并排練一組鼓號隊。
2、要求各個分院出一組優(yōu)秀的文藝節(jié)目，有自己特長想要表演的可積極報名。
3、從學(xué)生中挑選優(yōu)秀女生作為禮儀小姐進(jìn)行培訓(xùn)，以供慶典服務(wù)用。
4、聯(lián)系吉林大學(xué)等各個院校學(xué)生可為我院慶典友情出演一些節(jié)目。
5、聯(lián)系新聞媒介，爭取可以在長春電視臺新聞廣播可以播報我們的慶典大會。
6、向個層邀請的領(lǐng)導(dǎo)干部發(fā)邀請函。
7、向社會征集發(fā)傳單，公眾吸免費入場觀看節(jié)目
8、從社會個單位拉贊助。
（二）現(xiàn)場布置
1、會場主席臺安排10排4列座椅以供院領(lǐng)導(dǎo)、長春市干部及個贊助單位領(lǐng)導(dǎo)干部新聞記者等重要人士就坐。
2、進(jìn)校門擺放校史校情有關(guān)的圖片、大報，展現(xiàn)一些從我院從去的一些優(yōu)秀學(xué)生優(yōu)秀成績，與我院歷年的一些豐功偉業(yè)。
3、主席臺前劃分一區(qū)域，慶典大會共擺設(shè)800張座椅，并劃分為1區(qū)、2區(qū)、3區(qū)、4區(qū)，中間搭建舞臺以供表演。
4、主席臺上方由一氣球拱門包圍上方寫上“熱烈慶祝吉林工商學(xué)院合校四周年”。并用氣球拼成圖案用以裝飾。
5、主席臺兩側(cè)掛兩條條幅，內(nèi)容向?qū)W院師生進(jìn)行征集，
6、校外大門外布置10個高空氣球和彩帶（左右門各方五個）
7、貴賓需要經(jīng)過到主席臺的路鋪50米的紅色地毯。
（三）慶典現(xiàn)場
1、市領(lǐng)導(dǎo)、各部門負(fù)責(zé)同志出席，新聞記者也參加，全校師生出席
2、主持人宣布校慶典正式開始。
3、升國旗、奏國歌（全體起立），方陣、鼓號隊做準(zhǔn)備。
4、方陣檢閱，
5、介紹參加慶典的各級領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓。
6、校長致辭。
7、教育廳領(lǐng)導(dǎo)講話。
8、單位領(lǐng)導(dǎo)代表講話。
9、在校生代表講話。
10、發(fā)動和號召屆時到會的所有師生的簽名活動，表達(dá)“我以工商學(xué)院為榮”的自豪感。還可以邀請各級領(lǐng)導(dǎo)以及到場嘉賓參加。
11、觀看文藝演出。
12、由禮儀小姐帶領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)干部以及嘉賓到準(zhǔn)備好的餐廳就餐。
校慶活動主要經(jīng)費預(yù)算：216000元
（一）、媒體預(yù)算：
預(yù)計電視30000元，電臺廣播25000元，報紙15000元。
（二）、實物預(yù)算：
1、鼓號隊：5000元
2、紀(jì)念品：500個x50元/個=25000元
3、慶典餐飲：20席x1000元/席=xx0元
4、會場布置、音響租賃費（含后臺幕布、塑料凳、高空氣球、拱門）：50000元
5、花籃：10只x200元/只=xx元
6、條幅、橫幅：1000元
7、礦泉水：100箱x20元/箱=xx元
8、地毯：2條x500/條=1000元
9、其他零星開資（含請柬、嘉賓證、工作證、胸花、小國旗、彩旗等）xx0元
10、獎品以紅包為主：xx0元
1、會場所有設(shè)施要在活動前一天準(zhǔn)備就緒并安裝，在活動當(dāng)天開始前驗收并交付使用。
2、由于方陣節(jié)目都由我們自己出，排練一定要細(xì)致，內(nèi)容精彩，以免給領(lǐng)導(dǎo)市民留下不好的印象，影響學(xué)院聲譽以及外界對我院的評價。
3、拱門、空氣球、彩旗要保證質(zhì)量，保證會場結(jié)束不會有異樣。
4全體師生保證文明用語，時刻注意自己的形象，不要讓媒體與外界看到我們有不好的表現(xiàn)。
在此衷心的祝愿吉林工商學(xué)院合校周年慶典圓滿成功，真心的祝福，吉林工商學(xué)院明天會更好。
長跑策劃案篇二
學(xué)校為了活躍我校的體育運動氛圍，增強(qiáng)班級集體的凝聚力，提高學(xué)生的抗寒能力，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，應(yīng)該如何策劃一場長跑比賽呢?下面是本站小編整理的一些小學(xué)生冬季長跑比賽策劃，希望大家喜歡!
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：沈?qū)W章
副組長：姚建鋒李衛(wèi)星
2.實施小組
組長：楊昌昌
副組長：王磊傅繼義
組員：各班班主任
四、參加對象
全校學(xué)生
五、活動時間
20xx年11月9日至20xx年4月30日
六、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
時間：20xx年11月13日早上課間操
橫幅：虹星橋小學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
(二)宣傳工作
1.校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。
2.各班主任利用兩會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
(三)活動記錄
1.班主任老師負(fù)責(zé)管理
2.班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計
3.月底上交體育組備案
七、實施方法
1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與奧運同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照長興縣教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學(xué)可通過我校“陽光體育與奧運同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從11月3日開始到20xx年4月30日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。低段年級繞校籃球場外圈跑，中段年級繞教學(xué)樓之跑步，高段在校田徑場進(jìn)行長跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行我與奧運同行的冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強(qiáng)安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到20xx年5月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。
為了深入開展“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”主題教育實踐活動，落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步推動我校陽光體育冬季長跑運動的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校決定舉行小學(xué)生第七屆冬季越野長跑比賽，以此來磨練同學(xué)們堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動
口號
文明誠信，健康快樂。
二、活動時間
第一階段：20xx年12月2日-12月11日集中訓(xùn)練
第二階段：20xx年12月13日下午(根據(jù)天氣情況，及時通知)
第一節(jié)課：一、二年級;第二節(jié)課：三、四年級;第三節(jié)課：五年級
三、活動地點
學(xué)校操場
四、組別設(shè)置及參賽辦法
一年級組：在校學(xué)生男、女各800米(2圈);
二年級組：在校學(xué)生男、女各800米(2圈);
三年級組：在校學(xué)生男、女各1200米(3圈);
四年級組：在校學(xué)生男、女各1600米(4圈);
五年級組：在校學(xué)生男、女各1600米(4圈);
以班級為單位參賽，每個班男、女各5人參賽，取班級內(nèi)男、女前4名計算班級成績，本年級組內(nèi)排名評比。
五、積分和獎勵辦法
按男、女運動員到達(dá)終點名次得分，第一名積1分、第二名積2分，依此類推，團(tuán)體積分最少的為第一名。
1.個人獎：年級內(nèi)男女各獎前1/3。
2.團(tuán)體獎：班級以總分計算成績(棄權(quán)為0分計算)獎前1/2。
3.本次比賽的成績計入12月份班級積分。
六、報名
各班認(rèn)真填寫冬季長跑比賽報名表(只填寫姓名)，上交王光衛(wèi)老師，統(tǒng)一編排學(xué)生號碼，報名表上交截至12月8日上午放學(xué)，過期不候。(冬季長跑賽報名表見附頁)
七、人員安排
工作小組組長：杜新軍肖亞琦商曉紅董江燕
籌備小組組長：王光衛(wèi)王衛(wèi)華
籌備小組成員：張丁丁商松奎劉淑芹蓋翠萍陳向陽崔艷芬王洪彬
裁判員：另行安排
八、注意事項
1.賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(可讓學(xué)生提前跑步熱身);各班主任思想要高度認(rèn)識;各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2.組織紀(jì)律。要求各班級觀看的學(xué)生必須在看臺上，位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑;可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。班主任負(fù)責(zé)本班看臺紀(jì)律，級部主任組織人員負(fù)責(zé)參賽隊員安全防護(hù)。
3.比賽程序。各年級的比賽程序要結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。各年級要提前到達(dá)比賽場地，嚴(yán)禁拖拉、喧嘩。
4.安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。各班可以安排4名服務(wù)人員，及時為參賽隊員服務(wù)。
5.比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應(yīng)回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離操場，隊伍井然有序。
6.各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
7.學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實全國億萬學(xué)生陽光體育運動，積極踐行“健康第一、幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，切實提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題：與祖國同行、享受跑步快樂。男女3000米比賽。
三、組織機(jī)構(gòu)：
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長：熊廣林
副組長：楊妹榮張金陽
成員:張秀蓮付玉蕊
2、比賽實施小組
組長：楊妹榮
成員：張金陽張秀蓮付玉蕊各班班主任
四、比賽時間及過程
1、比賽時間：20xx、11、22下午2：00四——六年級冬季長跑比賽。
2、比賽地點：大堤
3、比賽規(guī)程：
(1)、四——六年級每班選出男女各5人參加比賽。
(2)、按成績男女前5名發(fā)獎。
五、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判：馬友愛馬偉麗
終點裁判：韓金梅馬永霞馬麗趙美時
終點記錄：張秀蓮馮任艷馬朝霞馬友敬
后勤保障：王艷華王平
衛(wèi)生保健：彭建禮付玉蕊
比賽協(xié)調(diào)：楊妹榮
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室王志艷負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進(jìn)操場，不許就地解散。
4、各班主任和配班教師切實負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。
長跑策劃案篇三
為了慶祝我們學(xué)校成立十周歲的生日這一盛大的節(jié)日，在校學(xué)生以長跑的形式向?qū)W校獻(xiàn)上一份代表在校學(xué)生的心意。
可以讓在校學(xué)生更加來關(guān)注學(xué)校的慶校活動
12月1日，上午8：30
由校學(xué)生會對活動的男女前10名頒發(fā)榮譽證書
由于本次活動范圍比較大，所以希望參加者在活動過程中統(tǒng)一聽從指揮，服從安排，不要擾亂秩序，在活動過程中，如果有半途加入活動隊伍的人員，并且最后獲得名次，活動組織方不承認(rèn)此次活動成績。
在校學(xué)生4000人（體育學(xué)部100人，藝術(shù)學(xué)部300人，電氣學(xué)部250人，繼續(xù)學(xué)部700人，外語學(xué)部300人，管理學(xué)部500人，技能中心250人，文學(xué)部100人，理學(xué)部100人，計算機(jī)學(xué)部30人，音樂學(xué)部15人，法學(xué)部10人，商學(xué)部70人，機(jī)械工程學(xué)部20人）
1、活動由繼續(xù)教育學(xué)部主席劉珞主持；
2、由校學(xué)生會主席徐振宇講話；
3、體育學(xué)部主席吳建龍宣布活動開始；
4、活動結(jié)束后由校學(xué)生會副書記段小輝與校學(xué)生會副主席易邊總結(jié)并對本次活動男女前10名進(jìn)行頒獎。
附：
1、活動路線的次序由小糾察大隊進(jìn)行維持；
2、環(huán)跑過程由體育學(xué)部安排人員在路口進(jìn)行路線指導(dǎo)；
3、本次活動的最終解釋權(quán)歸湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生委員會；
湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院
學(xué)生委員會
體育學(xué)部學(xué)生分會
長跑策劃案篇四
陽光體育與祖國同行
青春、陽光、運動、快樂
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運動會
校區(qū)校園
大一到大四全體同學(xué)
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個年級都必須參加早簽到，時間為周一至周六的6：40至7：2x。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進(jìn)行第一次簽到，然后從操場跑出——實習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進(jìn)行第二次簽到。
每次體育課教師組織學(xué)生堅持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于12x0米。
班級可組織課余時間進(jìn)行長跑活動，體育部對該班進(jìn)行考核，如果情況屬實，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P或獎勵。
為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進(jìn)行表揚，具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。
對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對學(xué)生講解長跑的常識和技巧。
長跑策劃案篇五
20xx年10月23日—25日
學(xué)校田徑場
1、高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m（男）、4×100m接力、實心球（原地雙手頭上前拋）、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)。
2、高三100m、200m、800m、1500m、實心球（原地雙手頭上前拋）、跳高、跳遠(yuǎn)。
凡我校在籍學(xué)生，思想進(jìn)步，身體健康均可報名。
1、項目限制：每人限報三項（接力除外），每項限報三人。
2、人數(shù)限制：每班男、女生各限報10人。
3、各代表隊以班級為單位，班主任為領(lǐng)隊，體育班委為教練。
4、凡參加者，先選好個人參賽項目到班級體育班委報名，班委會研究，班主任批準(zhǔn)后送體育組編排，一經(jīng)編排任何人不得隨意更改或放棄，如發(fā)現(xiàn)違例（有重病者除外），則扣除該生所在班級團(tuán)體總分1分。
5、10月13日下午四節(jié)課下前各班將報名表一式兩份（男、女分開），按要求填寫好送體育組。
1、每個單項（包括接力）各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分計分，成績相等，將名次分平分，但無以下相應(yīng)名次（如兩人并列第二，則下面沒有第三名），破紀(jì)錄的另加9分。
2、過年級的團(tuán)體名次，按本班男、女單項比賽的名次之和計算?？偡侄嗾呙瘟星?。
3、采用國家體委最新審定的《田徑比賽規(guī)則》。
4、凡徑賽分道項目，如100m、200m、400m、4×100m接力出現(xiàn)串道現(xiàn)象，一律取消串道選手成績、名次。
1、各取團(tuán)體總分前六名。各單項取前八名，給予獎勵。
2、打破記錄者，另給破紀(jì)錄獎勵。
3、各年級評出三個精神文明隊。
長跑策劃案篇六
為了全面落實全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和膠州市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的通知精神，結(jié)合我校實際，現(xiàn)就組織開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動制定方案如下：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮，鍛煉強(qiáng)健體的體魄迎接未來的挑戰(zhàn)。
二、活動主題
勵志從長跑開始
三、參加對象
全校師生
四、活動時間
20xx年12月11日—20xx年4月10日
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：相仕波
成員：冷傳友、王明祥、王錫強(qiáng)
活動工作小組：
組長：冷傳友
成員：孫振海、賈濤全體班主任
六、啟動儀式
1、時間：20xx年12月11日
1、領(lǐng)導(dǎo)講話
2、學(xué)生代表講話
3、長跑活動開始
七、活動內(nèi)容安排
1、按照《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，中學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1500米，在整個活動期間，每名學(xué)生要爭取達(dá)到150公里以上的長跑里程。為達(dá)到這個目標(biāo)，經(jīng)學(xué)校研究決定，自20xx年12月11日起，凡在校期間，每天早讀時間，上午大課間時間，以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長跑，長跑地點在學(xué)校操場，節(jié)假日期間，由學(xué)生自覺堅持長跑并做好跑步距離的記錄。
2、20xx年12月下旬舉行冬季越野賽，距離大約6000米。
3、本學(xué)期結(jié)束時對第七屆陽光體育冬季長跑結(jié)活進(jìn)行階段總結(jié)并對假期學(xué)生長跑作出安排。
4、20xx年四月上旬舉行春季越野比賽，距離大約6000米。
5、20xx年4月中旬對第七屆陽光體育冬季長跑活動進(jìn)行總結(jié)，表彰先進(jìn)，整理材料上報市教體局體育課。
八、活動要求
1、全體師生要充分認(rèn)識鍛煉身體的重要性，積極參與這項活動，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。
2、每天早上學(xué)生迅速到指定的地點集合整隊，班主任按時到操場進(jìn)行監(jiān)督，長跑時保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級，由值周老師做好記錄，并當(dāng)天給予通報批評。
3、對于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)一在操場集合，不得在教室里逗留。
4、學(xué)生長跑時，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。
5、周六、周日學(xué)生的鍛煉情況由班主任每周一進(jìn)行統(tǒng)計，并做好記錄，冬季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)一上交記錄材料。表格有活動工作小組統(tǒng)一制定下發(fā)。
九、其它要求
1、加強(qiáng)宣傳這項活動具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向全體老師、家長以及學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
2、保證安全，對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強(qiáng)求；周日教育學(xué)生不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長跑計劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強(qiáng)度等方法來進(jìn)行。跑步時，班主任要到場。
3、對于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級，在活動結(jié)束時學(xué)校要進(jìn)行表彰獎勵。班主任要把每各學(xué)生的跑步情況讓學(xué)生做好總結(jié)存入成長檔案袋。
4、學(xué)生的冬季長跑活動，貴在堅持。各班要認(rèn)真組織，認(rèn)真記錄，切實讓學(xué)生在長跑活動中受益，同事要和體育教師一起做好開展跑步活動前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對比工作。
5、數(shù)據(jù)上報
各個班主任要配合體育教師做好學(xué)生的成績測試（兩次）工作，孫振海老師總負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的`整理與上報。
膠州市第二十一中學(xué)
20xx年12月10日
長跑策劃案篇七
1.通過區(qū)領(lǐng)導(dǎo)深入幼兒園慰問教師，進(jìn)一步營造“尊重知識、尊重人才、尊重教師的良好社會氛圍，強(qiáng)教師的能夠容感、責(zé)任感。
2.通過幼兒園教育教學(xué)成果展示和教師教學(xué)才藝技能展示，展現(xiàn)實驗幼兒園教師隊伍的風(fēng)貌，表達(dá)全體教師對區(qū)委區(qū)政府的感謝。
20xx年9月10日上午
實驗幼兒園
(一)校園環(huán)境衛(wèi)生及前院活動場地布置(李新芝主任負(fù)責(zé))
1.門前拱形門及慶祝教師節(jié)標(biāo)語(張春梅)
2.紅地毯(張連根)
3.長條會議桌4個(張連根)
4.鮮花300—400盆(張春梅)
5.音響(租用)
6.各班室內(nèi)外衛(wèi)生(各班保育員)幼兒前后院、大型玩具及公共衛(wèi)生(張連根、李玉琴)食堂(武燕楊蓮風(fēng))
(二)黨員創(chuàng)先爭優(yōu)版面、黨員示范崗、省市優(yōu)秀教師示范崗彩噴制作(申蕓)
(三)教師集體自制幼兒活動室區(qū)域作品(王曉莉主任負(fù)責(zé))
(四)青年教師成長冊和各班家園幼兒成長冊(文本)(各班班長)
(五)幼兒園教學(xué)科研成果展示(王曉莉主任負(fù)責(zé))
(六)實驗幼兒園幼兒區(qū)域作品展示(文本)(各班班長)
(一)主持：王曉莉丁郁(串詞)
活動時間：30—40分
活動指導(dǎo)組：
活動慰問組：
活動領(lǐng)導(dǎo)組：
活動聯(lián)絡(luò)組：
活動接待組：
(二)程序
幼兒園派2名教師身披彩帶帶10名小朋友在大門口迎接領(lǐng)導(dǎo)為兩道佩帶花環(huán)并請入園就坐。
1，介紹來賓請領(lǐng)導(dǎo)入座
2，請欣賞教師自編自導(dǎo)自演的國際象棋童話劇《保護(hù)國王》表演者：實驗幼兒園全體教師
3，請欣賞教師自編自導(dǎo)自演的情景劇《幼兒園的一天》表演者：實驗幼兒園全體教師
4，請上級領(lǐng)導(dǎo)講話(致辭)
5，請由上級領(lǐng)導(dǎo)向教師贈送節(jié)日禮品(園長發(fā)表簡短感言)
6，實驗幼兒園教師與上級領(lǐng)導(dǎo)合影留念
7，參觀實驗幼兒園教師自制教玩具制作展
長跑策劃案篇八
吉林工商學(xué)院是xx年3月經(jīng)國家教育部批準(zhǔn)，由原吉林財稅高等?？茖W(xué)校、吉林商業(yè)高等?？茖W(xué)校和吉林糧食高等?？茖W(xué)校實體合并組建的省屬本科院校。原三所高等?？茖W(xué)校成立于上世紀(jì)50年代，在半個多世紀(jì)的辦學(xué)歷程中，打造了財會、餐旅、糧食、食品等一批名牌專業(yè)，為國家建設(shè)培養(yǎng)輸送了數(shù)以萬計的'優(yōu)秀人才。學(xué)院組建后，堅持“突出特色、打造精品、育人為本、名師興校”的辦學(xué)理念和“博學(xué)善思、厚德自強(qiáng)”的校訓(xùn)，在服務(wù)地方、貢獻(xiàn)社會的同時，不斷贏得自身的發(fā)展和社會的好評。
學(xué)院坐落在北國春城長春市，設(shè)有正陽、和平、西安三個校區(qū)，本部位于皓月大路1606號，北臨長春公園，環(huán)境優(yōu)美。占地總面積近50萬平方米，建筑面積30。6萬平方米，圖書館藏書100萬冊，各種教學(xué)實驗設(shè)備3000多臺（套），多媒體教室和語音室座位數(shù)6000多個，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建了良好的數(shù)化校園技術(shù)平臺和服務(wù)體系。
為了回顧學(xué)院歷史，展示辦學(xué)成就，展望美好未來，擴(kuò)大知名度，激勵師生、校友愛校榮校的精神，增強(qiáng)社會各界關(guān)心、支持學(xué)校辦學(xué)的熱情，凝聚各方力量，推動學(xué)校全面、快速、可持續(xù)發(fā)展，學(xué)院決定籌備啟動xx年合校周年慶。
共建母校，展望未來，提高學(xué)院社會知名度。
本活動主以宣傳學(xué)院知名度為目的，讓更多社會在校高中生以及家長了解學(xué)院發(fā)展，同時也為了讓更多的同學(xué)能夠更深的認(rèn)識吉林工商學(xué)院，對學(xué)院的感情更深。
吉林工商學(xué)院全體師生及能夠請到的長春市各界領(lǐng)導(dǎo)干部和新聞媒介。
xx年7月1日上午8：00——12：00
吉林工商學(xué)院正陽校區(qū)操場
（一）慶典前期準(zhǔn)備工作
1、從學(xué)院各個分院選拔一百人組成方隊練習(xí)方陣走步，教職員工也選一組，并排練一組鼓號隊。
2、要求各個分院出一組優(yōu)秀的文藝節(jié)目，有自己特長想要表演的可積極報名。
3、從學(xué)生中挑選優(yōu)秀女生作為禮儀小姐進(jìn)行培訓(xùn)，以供慶典服務(wù)用。
4、聯(lián)系吉林大學(xué)等各個院校學(xué)生可為我院慶典友情出演一些節(jié)目。
5、聯(lián)系新聞媒介，爭取可以在長春電視臺新聞廣播可以播報我們的慶典大會。
6、向個層邀請的領(lǐng)導(dǎo)干部發(fā)邀請函。
7、向社會征集發(fā)傳單，公眾吸免費入場觀看節(jié)目
8、從社會個單位拉贊助。
（二）現(xiàn)場布置
1、會場主席臺安排10排4列座椅以供院領(lǐng)導(dǎo)、長春市干部及個贊助單位領(lǐng)導(dǎo)干部新聞記者等重要人士就坐。
2、進(jìn)校門擺放校史校情有關(guān)的圖片、大報，展現(xiàn)一些從我院從去的一些優(yōu)秀學(xué)生優(yōu)秀成績，與我院歷年的一些豐功偉業(yè)。
3、主席臺前劃分一區(qū)域，慶典大會共擺設(shè)800張座椅，并劃分為1區(qū)、2區(qū)、3區(qū)、4區(qū)，中間搭建舞臺以供表演。
4、主席臺上方由一氣球拱門包圍上方寫上“熱烈慶祝吉林工商學(xué)院合校四周年”。并用氣球拼成圖案用以裝飾。
5、主席臺兩側(cè)掛兩條條幅，內(nèi)容向?qū)W院師生進(jìn)行征集，
6、校外大門外布置10個高空氣球和彩帶（左右門各方五個）
7、貴賓需要經(jīng)過到主席臺的路鋪50米的紅色地毯。
（三）慶典現(xiàn)場
1、市領(lǐng)導(dǎo)、各部門負(fù)責(zé)同志出席，新聞記者也參加，全校師生出席
2、主持人宣布校慶典正式開始。
3、升國旗、奏國歌（全體起立），方陣、鼓號隊做準(zhǔn)備。
4、方陣檢閱，
5、介紹參加慶典的各級領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓。
6、校長致辭。
7、教育廳領(lǐng)導(dǎo)講話。
8、單位領(lǐng)導(dǎo)代表講話。
9、在校生代表講話。
10、發(fā)動和號召屆時到會的所有師生的簽名活動，表達(dá)“我以工商學(xué)院為榮”的自豪感。還可以邀請各級領(lǐng)導(dǎo)以及到場嘉賓參加。
11、觀看文藝演出。
12、由禮儀小姐帶領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)干部以及嘉賓到準(zhǔn)備好的餐廳就餐。
校慶活動主要經(jīng)費預(yù)算：216000元
（一）、媒體預(yù)算：
預(yù)計電視30000元，電臺廣播25000元，報紙15000元。
（二）、實物預(yù)算：
1、鼓號隊：5000元
2、紀(jì)念品：500個x50元/個=25000元
3、慶典餐飲：20席x1000元/席=xx0元
4、會場布置、音響租賃費（含后臺幕布、塑料凳、高空氣球、拱門）：50000元
5、花籃：10只x200元/只=xx元
6、條幅、橫幅：1000元
7、礦泉水：100箱x20元/箱=xx元
8、地毯：2條x500/條=1000元
9、其他零星開資（含請柬、嘉賓證、工作證、胸花、小國旗、彩旗等）xx0元
10、獎品以紅包為主：xx0元
1、會場所有設(shè)施要在活動前一天準(zhǔn)備就緒并安裝，在活動當(dāng)天開始前驗收并交付使用。
2、由于方陣節(jié)目都由我們自己出，排練一定要細(xì)致，內(nèi)容精彩，以免給領(lǐng)導(dǎo)市民留下不好的印象，影響學(xué)院聲譽以及外界對我院的評價。
3、拱門、空氣球、彩旗要保證質(zhì)量，保證會場結(jié)束不會有異樣。
4全體師生保證文明用語，時刻注意自己的形象，不要讓媒體與外界看到我們有不好的表現(xiàn)。
在此衷心的祝愿吉林工商學(xué)院合校周年慶典圓滿成功，真心的祝福，吉林工商學(xué)院明天會更好。
長跑策劃案篇九
為了進(jìn)一步推動我校陽光體育運動——勵志從長跑開始的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬舉行長跑比賽，評選長跑小達(dá)人，以此來磨練學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
一、比賽時間：20xx年3月27日—3月30日（大課間）
一、二年級利用體育課進(jìn)行比賽
3月27日三年級
3月28日四年級
3月29日五年級
3月30日六年級
二、比賽地點：青島北仲路第二小學(xué)操場
三、參加對象：由各班級選拔身體狀況健康（無病史記錄）的男生和女生各3名參賽。
四、比賽距離：以學(xué)校操場為準(zhǔn)，一、二年級（3圈）、三年級（4圈）、四年級（5圈）、五年級（6圈）、六年級（7圈）
五、評比辦法：以年級為單位進(jìn)行比賽，取男女生的前三名評選為長跑小達(dá)人。
六、注意事項：
2、各參賽運動員必須穿運動服運動鞋參加比賽，賽前做好熱身準(zhǔn)備，比賽途中注意安全；
3、比賽過程若參賽運動員感到身體不適，應(yīng)馬上報告裁判并退出比賽。
長跑策劃案篇十
為大力推進(jìn)陽光體育運動，磨練中小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步提高中小學(xué)生身體素質(zhì)，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學(xué)生體質(zhì)提升計劃（20xx—2018年）》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學(xué)校開展20xx年中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
我運動、我健康、我快樂。
全縣中小學(xué)生。
20xx年11月21日至20xx年4月10日。
（一）高度重視，積極發(fā)動。各學(xué)校要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機(jī)制，保證學(xué)生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強(qiáng)宣傳、積極發(fā)動，組織好學(xué)生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學(xué)校要于11月2日前舉行學(xué)校冬季長跑啟動儀式。
（二）因地制宜，合理安排。各學(xué)校要因地、因校制宜科學(xué)合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結(jié)合起，制定操作性強(qiáng)的實施方案。冬季長跑活動在小學(xué)五、六年級及其以上年級學(xué)生中開展，中小學(xué)校以班級為單位進(jìn)行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學(xué)生1000米，初中生100米，高中生2000米。學(xué)校的長跑活動應(yīng)在校園內(nèi)組織進(jìn)行，不得在校外公路上進(jìn)行，避免發(fā)生交通安全事故。
（三）精心保障，確保安全。各學(xué)校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學(xué)生作息時間，納入教學(xué)計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設(shè)備、知識培訓(xùn)、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預(yù)案，加強(qiáng)學(xué)生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學(xué)生要安排適宜的體育鍛煉。要加強(qiáng)體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進(jìn)行安全教育。
（四）加強(qiáng)宣傳，認(rèn)真總結(jié)。各學(xué)校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設(shè)主題專欄，宣傳本學(xué)校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認(rèn)真總結(jié)冬季長跑活動開展情況，形成活動總結(jié)，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學(xué)校要將活動總結(jié)電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
長跑策劃案篇十一
這個星期，我們要進(jìn)行年級長跑比賽，體育老師要求：每個班男生、女生至少各10個人參加。
報名的時候，我不想?yún)⒓樱驗槲遗艿貌豢?。但是不知道是不是和我的想法一樣，到了最后，女生還有3個名額不滿。
老師就問：“誰愿意參加比賽？”就有一個女生舉了手。
老師又問：“就剩下兩個名額了，還有誰愿意參加？”接著又有一個女生舉了手。
我那個時候也想舉手，但因為我跑得不快，就猶豫了一會，最后，老師又問了：“只剩下最后一個名額了，還有誰愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開始比賽了。
規(guī)則是各個年級的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級到高年級的順序，每個年級輪流到操場上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們二年級了。我們?nèi)齻€班同時進(jìn)場，男生先跑，之后就輪到我們女生了。體育老師要求我們每個班10個人站成一橫排，各擠在兩個跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有同學(xué)迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來重新開始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒有人出錯，大家爭先恐后地向前跑。
我那時候挺緊張的，怕自己跑到倒數(shù)第幾名，但是一開始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒有停，更沒有慢下來走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開始跑地時候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過了我，但是后來，我又超過了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點，不是倒數(shù)，比我想像的成績要好！
最后，我們中間有幾個人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎品，獎品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎的不是我，但是我已經(jīng)很開心了，堅持就是勝利，我戰(zhàn)勝了我自己！
長跑策劃案篇十二
一、活動背景
為豐富我校大學(xué)生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災(zāi)奉獻(xiàn)愛心，倡導(dǎo)“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻(xiàn)的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣大青年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其奉獻(xiàn)精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強(qiáng)身健體的實際行動來為西南干旱災(zāi)區(qū)的'人民們祈福、加油！
二、活動主題
弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：蘭州交通大學(xué)電信學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會
策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
裁判長：
組員：電信學(xué)院學(xué)生會全體成員
四、活動時間
xx年4月19日——xx年5月8日
五、活動流程
（一）前期準(zhǔn)備
1.聯(lián)系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)大會，分配工作，責(zé)任到人。
（二）參賽報名
向全校各學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。
1．報名時間：xx年4月19日——4月30日
2．報名方式：登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。
（三）啟動儀式
1．時間：xx年5月8號
2．地點：電信學(xué)院鐘樓廣場
3．內(nèi)容：
（四）路線安排
電信學(xué)院鐘樓廣場————————
六、參賽對象
全體在校大學(xué)生、研究生。
七、獎項設(shè)置
冠軍一名獎金1000元
季軍一名獎金800元
亞軍一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元
注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達(dá)終點的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻(xiàn)給西南旱災(zāi)災(zāi)區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。
八、活動需要
長跑比賽用具（發(fā)令槍、計時表、終點線等）
大型背景噴繪一張（啟動儀式）；
小型宣傳噴繪兩張；
彩虹拱門一個；
宣傳條幅2——4條；
紅地毯；
彩旗若干；
飲用水；
應(yīng)急藥品；
自行車；
九、經(jīng)費預(yù)算
選手獎金4400元
大型背景噴繪600元
小型噴繪20*2元
彩虹拱門150元/天
宣傳條幅60*2元
彩帶禮炮10*5元
共計5360元
十、安全預(yù)案
1、提供安全意識，保證學(xué)生安全。工作人員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
2、工作人員隨時做好救治準(zhǔn)備。
3、在長跑中如發(fā)生意外情況，工作人員能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進(jìn)行協(xié)調(diào)解決。
4、參加比賽的同學(xué)需到校醫(yī)院進(jìn)行體檢，確認(rèn)身體無誤后方可參加比賽。如沒進(jìn)行體檢參賽者，在比賽過程中出現(xiàn)意外后果自負(fù)。
電子與信息工程學(xué)院團(tuán)委
學(xué)生會外聯(lián)部
二零xx年四月十二日
長跑策劃案篇十三
某大學(xué)陽光晨跑(冬季長跑)活動
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚的'精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
1、時間：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地點：xx工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院場
3、參加人員：全院大一學(xué)生
4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈
1、各班于7：00按四列縱隊將隊伍完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級的考核工作。
2、陽光晨跑活動(含跑步途中及退場)由各班體育委員帶隊，確保步調(diào)一致、口號響亮，各系部完畢則開始跑步，先好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時到場進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請假，需要系部提供假條，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級評選分?jǐn)?shù)。若有班級出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級評選優(yōu)秀班級資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽光晨跑活動取消。如有其它活動安排，另行通知。
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在場四個點上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。
3、系體育部在開始時要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場時要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請見附錄
對于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量地減少此項運動，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
長跑策劃案篇十四
教育部等聯(lián)合開展的全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動是一項為學(xué)生謀福利、為國家輸送優(yōu)秀人才的陽光工程。下面是有20xx校園長跑活動。
策劃方案。
歡迎參閱。
一、指導(dǎo)思想。
認(rèn)真貫徹“中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見”精神，積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的號召，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，組織開展好我校體育的長跑活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個新臺階。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示陽光體育運動的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
二、組織機(jī)構(gòu)。
組長：陳文閣。
副組長：張海波劉宏(負(fù)責(zé)學(xué)生活動組織策劃)。
組員：呂雙力李建新郭艷春聶國偉。
陳玉玲韓艷玲各年級班主任。
三、實施措施。
1、對全校師生宣傳我校“陽光體育”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來，并舉行冬季長跑活動啟動儀式。
2、根據(jù)區(qū)教育局工作安排結(jié)合我校工作實際，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》1——2年級跑400米，3-——4年級跑800米，5——6年級跑1000米，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的路程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、將長跑活動和學(xué)校的大課間活動有機(jī)結(jié)合，做到豐富多彩、科學(xué)鍛煉。并以五年級一個班為重點，帶動全校順利完成長跑活動。其他各班，班主任帶領(lǐng)學(xué)生努力完成規(guī)定的里程。時間20xx年10月26日至20xx年4月30日。
四、保障措施。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校對各辦公室、各年級組、各班級長跑活動高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班級里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、加強(qiáng)安全教育和衛(wèi)生知識教育，落實安全措施。長跑前對學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解和觀測和提示，及時告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不易參加。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
五、評選與表彰：
1、評選有序班級，班級有95%以上的學(xué)生完成規(guī)定距離，參考《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試85%以上的學(xué)生達(dá)到合格。
2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行表彰。各年級獎勵前三名。
一、指導(dǎo)思想：
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、工作目標(biāo)：
磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。
三、活動主題：
我們大家一起來跑步!
四、活動時間：
20xx年12月------20xx年元月。利用每天大課間活動時間進(jìn)行長跑。
五、活動內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
(1)拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”。
(2)何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
(3)學(xué)生代表宣誓講話。
(4)全體學(xué)生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進(jìn)行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價。
6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：胡亮(負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作)。
副組長：何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂。
活動方案。
組織好活動的開展)。
組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)校活動開展的情況。)。
七、安全預(yù)案：
1、提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，胡國軍老師負(fù)責(zé)年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備。
2、各班班主任要按時組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責(zé)任人。
3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰：
長跑活動結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。
冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
3、在參加集體長跑時紀(jì)律良好。
冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：
1、積極組織好學(xué)生的長跑活動。
2、堅持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
一、指導(dǎo)思想：為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實施學(xué)生冬季長跑計劃，具體方案如下：
二、活動主題。
陽光體育與快樂校園同行。
三、組織機(jī)構(gòu)。
1.領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：劉小紅。
副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛。
2.實施小組。
組長：張吉安。
副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶。
組員：各班班主任。
四、參加對象。
全校學(xué)生。
五、活動時間。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活動內(nèi)容。
(一)啟動儀式。
時間：20xx年12月12日早上課間操。
橫幅：20xx年二十八中學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。
(二)宣傳工作。
2.各班主任利用兩會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
(三)活動記錄。
1.班主任老師負(fù)責(zé)管理。
2.班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計。
3.月底上交體育組備案。
七、實施方法。
1、通過學(xué)校的宣傳，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學(xué)可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排。
1、冬季長跑活動從20xx0xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞?；@球場外圈跑，初二年級繞教學(xué)樓跑步，初三年級繞籃球場加教學(xué)樓進(jìn)行長跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。
4、加強(qiáng)安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。
長跑策劃案篇十五
為迎接20xx年元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。在分局領(lǐng)導(dǎo)的`示意下項目部組織大家長跑，長跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現(xiàn)員工團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚向上的精神風(fēng)貌。
“迎新年，長跑健身”
20xx年12月30日下午
新建村營地
報名全體人員
本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區(qū)車場）出發(fā)，以通過終點（拉警戒線處）的先后順序排名次。
二等獎1名
三等獎1名
參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎一份。
1、請辦公室人員帶好小藥箱應(yīng)對比賽過程中的突發(fā)事件；
2、本次比賽裁判由張三擔(dān)任；
3、比賽前準(zhǔn)備礦泉水2件。
1、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。
2、著裝：不得佩戴首飾掛件。
長跑策劃案篇十六
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級集體榮譽感及團(tuán)隊合作意識，檢驗學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
全校各班
12月11日（周五）上午8：00
校田徑場
1、各班在7：30在升旗廣場集合參加學(xué)校田徑運動會開幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評定成績.跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級口號
4、各班由田徑場西北口入場開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級順序經(jīng)田徑場東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場班級集合地。
全校按總分排名設(shè)獎。20％為一等獎，30％為二等獎，50％為三等獎。
學(xué)校主管校長，教育處主任，副主任，6名年級組長
（評委席設(shè)田徑場東直道，臺階上）
隊伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：x
田徑場西北口入場隊伍指揮：x
田徑場西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：x
田徑場東南口負(fù)責(zé)：x
田徑場東北口出場隊伍指揮：x
略
長跑策劃案篇十七
時光荏苒，通過這學(xué)期的觀察與了解。我們發(fā)現(xiàn)一部分同學(xué)凡人身體素質(zhì)不太好，除了專業(yè)知識，擁有強(qiáng)健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。
通過該活動，一方面可以提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，另一方面同學(xué)們集體參加這次活動，有助于加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流和了解，有利于增強(qiáng)學(xué)院的凝聚力，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽感，有力的促進(jìn)學(xué)院的發(fā)展。
20xx年12月19日開始，每周一至周五的早晨6：40開始。
安徽國際商務(wù)職業(yè)學(xué)院全體大一學(xué)生。
我運動，我健康，我快樂！
1、早上6：30于排球場集合，由各系體育部長整隊，6：40正式開跑。
2、跑步過程中由院體育部同學(xué)領(lǐng)跑以及互跑。
3、跑步時將分為兩個縱隊進(jìn)行。
4、每天一個系一個系的進(jìn)行，四個系跑完再輪回。
5、每天活動結(jié)束后時間自由安排。
管理系周圍的的水泥路（至少一圈），如需增加請與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
1、活動中要注意安全。不推不擠，有秩序的進(jìn)行。
2、每天都會清點人數(shù)，不來的必須請假。
3、活動中請注意衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。
4、如果大家對該活動有什么改進(jìn)的意見請與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
5、如果遇雨雪天氣，活動進(jìn)程將另行通知。
6、每個系須跑滿五次，如果這學(xué)期無法完成將延續(xù)到下學(xué)期。
主辦方：院學(xué)生會。
承辦方：院體育部。
長跑策劃案篇十八
為迎接20xx年元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。在分局領(lǐng)導(dǎo)的.示意下項目部組織大家長跑，長跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現(xiàn)員工團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚向上的精神風(fēng)貌。
“迎新年，長跑健身”
20xx年12月30日下午
新建村營地
報名全體人員
本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區(qū)車場）出發(fā)，以通過終點（拉警戒線處）的先后順序排名次。
二等獎1名
三等獎1名
參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎一份。
1、請辦公室人員帶好小藥箱應(yīng)對比賽過程中的突發(fā)事件；
2、本次比賽裁判由張三擔(dān)任；
3、比賽前準(zhǔn)備礦泉水2件。
1、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。
2、著裝：不得佩戴首飾掛件。
長跑策劃案篇十九
鍛煉身體、青春飛揚飛越夢
團(tuán)結(jié)勤奮、活潑守紀(jì)，天天鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
自律自強(qiáng)，團(tuán)結(jié)一致，形有涵養(yǎng),學(xué)有潛力。
一年級跑操口號:我健康，我快樂；
二年級跑操口號:堅持鍛煉，身體健康
三年級跑操口號:運動健康，快樂成長
四年級跑操口號:做陽光少年，展自我風(fēng)采。
五年級跑操口號:陽光運動，增強(qiáng)體質(zhì)。
六年級跑操口號:團(tuán)結(jié)、協(xié)作、自強(qiáng)、自信