人類的進步離不開道德和倫理的規(guī)范和引導(dǎo)。如何保持良好的心理狀態(tài),成就個人和職業(yè)發(fā)展?以下是小編為大家搜集的相關(guān)資料,供大家參考。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇一
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,輔導(dǎo)就顯得格外重要。就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異?,F(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
這就是我這次參加輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇二
這次的心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團總支開展的心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點:一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點,對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西————關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇三
員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn)體會9月20日,我參加了澄江供電員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn),培訓(xùn)主要是以播放李強老師培訓(xùn)講座的形式進行的,聽過之后感想良深:
在這個話題里,李強老師提出了“企業(yè)是沒有圍墻的大學(xué)”這一觀念?,F(xiàn)在的人才培養(yǎng)主要靠社會中的歷練,在學(xué)校學(xué)到的知識只能占15%,而在社會實踐中的能力培養(yǎng)等各方面的經(jīng)歷卻能對你日后的成功起到85%的作用。由此可見企業(yè)對我們每個人的重大意義,所以我們應(yīng)該努力投身于目前的工作,不斷為企業(yè)創(chuàng)造價值的同時,也是在鍛煉自己的能力,為自己日后的成就不斷做積累。
敬業(yè)做專家,成就人生的精彩。李強老師說的對,何為學(xué)問,多學(xué)多問就有學(xué)問,不學(xué)不問就沒有學(xué)問,人的大腦好比一個倉庫,倉庫里放了什么,倒出來的就是什么,在工作中,不管做什么工作,都要不斷的學(xué)習(xí)和積累,才能不斷的充實自己,讓自己的一技成為所長,收獲人生的成長與精彩。
李強老師說的好,一個人做事難免有錯的時候,但為自己的錯誤尋找這樣那樣的理由,實際上對事實和結(jié)果不會有任何影響,只會抹殺一個人意志。借口只是敷衍別人原諒自己的“擋箭牌”,掩飾弱點推卸責(zé)任的“萬能器”。把屬于自己的過失掩飾掉,把自己承擔(dān)的責(zé)任轉(zhuǎn)嫁給社會或他人的人。我們應(yīng)該培養(yǎng)這樣一種觀念:沒有任何借口,不找任何借口,把對制定的目標(biāo)的執(zhí)行到位當(dāng)成一種紀(jì)律。軍人以服從命令為天職,沖鋒號響了,對面敵人的機槍,你執(zhí)行不執(zhí)行沖鋒的號令?不僅要執(zhí)行,還要充分利用地形地物掩護自己,迎頭而上,勇往直前,最終消滅敵人。這就很好的體現(xiàn)了執(zhí)行力的過程和結(jié)果。作為公司的一員,我們應(yīng)該竭盡全力解決工作中遇到的問題,在工作中發(fā)揮主觀能動性,踐行“沒有借口,完美執(zhí)行”。從小事做起,從點滴做起,注重細節(jié)。一件一件的落實,一項一項看成效,并在實干中不斷總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)。爭取干一件成一件,養(yǎng)成腳踏實地、埋頭苦干的良好習(xí)慣。
一個人在工作中的效率高低、貢獻大小,很大程度取決于這個人的心態(tài),調(diào)整好心態(tài)是做好工作的思想前提。有了好的心態(tài)就能用心的做好每件事情,反之很可能會給你所做的事帶來自己都不滿意的結(jié)果。這樣怎么能夠適應(yīng)企業(yè)的改革與創(chuàng)新呢?怎么能夠適應(yīng)當(dāng)今企業(yè)與企業(yè)之間、員工與員工之間、崗位與崗位之間競爭如此殘酷的現(xiàn)實呢?結(jié)論只有一個:調(diào)整心態(tài)面對現(xiàn)實,努力工作以改革創(chuàng)新的理念,以勞而苦力的工作作風(fēng),去適應(yīng)企業(yè)的發(fā)展與管理;同時還要以驕人的業(yè)績?nèi)ペA得企業(yè)的認(rèn)可。
感恩是一種境界,一種向心力,一種向善力。是的,理由很簡單,但簡單的理由卻包含了深刻的`道理:感恩原來是一種生活態(tài)度,一種人格的底座,是員工回報公司的基礎(chǔ)。一個有著感恩之心的員工,會堅貞而無私,敬業(yè)而善良,富有責(zé)任感和使命感;一個有著感恩之心的員工,會把對公司的感激,轉(zhuǎn)化為孜孜以求、兢兢業(yè)業(yè)、積極進取的實際行動。一個有著感恩心的員工,會常常關(guān)心他人,關(guān)心公司,關(guān)心社會,和公司同呼吸共命運。同理,一個不會感恩的員工,是一個極端自私的員工;一個不會感恩的公司,是一個不會有長遠發(fā)展的公司,也是一個對社會不會有貢獻甚至很可能是危害的集體。
通過這次培訓(xùn),我學(xué)習(xí)到了很多,人就是在不斷的學(xué)習(xí)中進步的。李強老師的至理名言就像一座燈塔,在我們徘徊迷茫的時候向我們指明前進的方向,朝著自己的夢想駛?cè)ァ?BR> 小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇四
一、引言(200字)
心理輔導(dǎo)是一門獨特而重要的學(xué)科,它幫助人們了解自己的內(nèi)心世界,并提供解決心理問題的方法。近期,我參加了一次心理輔導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)習(xí),收獲頗多。在這次學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多有關(guān)人類心理和行為的知識,并通過實踐培養(yǎng)了一些實用的技能。在下文中,我將分享我對這次學(xué)習(xí)的心得體會。
二、學(xué)習(xí)和實踐(300字)
在培訓(xùn)課程中,我學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理輔導(dǎo)的理論知識,如心理學(xué)的基本概念、心理咨詢的原則和技巧。通過理論學(xué)習(xí),我對人類心理的構(gòu)成及其影響因素有了更深入的理解。培訓(xùn)中,我們還進行了大量的角色扮演訓(xùn)練,模擬真實的心理輔導(dǎo)情境。通過實踐,我學(xué)會了傾聽、觀察和表達的技巧,提高了我引導(dǎo)他人解決心理問題的能力。
三、心理調(diào)適實踐(300字)
心理輔導(dǎo)不僅是為他人提供幫助,也適用于我們自己。在培訓(xùn)中,我們使用各種方法對自己進行了心理調(diào)適。通過觀察自己的情緒和思維模式,我意識到了平時對自己的過度要求和自責(zé),以及如何更好地處理情緒困擾。在練習(xí)中,我也學(xué)會了放松和冥想的技巧,有效緩解了壓力和焦慮。
四、心理輔導(dǎo)的實際應(yīng)用(300字)
在培訓(xùn)結(jié)束后,我開始在實際生活中運用學(xué)到的心理輔導(dǎo)技巧。我發(fā)現(xiàn),傾聽、共情和適時給予關(guān)懷可以有效地改善人際關(guān)系,增進與他人之間的親密程度。在與朋友的交談中,我不再僅僅是聽取他們的問題,而是給予鼓勵和支持,共同尋找問題的解決辦法。這種積極的互動不僅促進了友誼的深入,也使我更加自信和滿足。
五、心理輔導(dǎo)對個人成長的啟示(300字)
通過這次心理輔導(dǎo)培訓(xùn),我意識到心理輔導(dǎo)不僅是為他人提供幫助,也是個人成長的重要途徑。通過與他人的交流和關(guān)懷,我發(fā)現(xiàn)自己有著更深層次的情感和價值觀,這使我在自我認(rèn)知和自我實現(xiàn)方面得到了提升。此外,心理輔導(dǎo)還提醒了我要保持積極的心態(tài)和樂觀的心境,培養(yǎng)內(nèi)在的幸福感。
綜上所述,心理輔導(dǎo)培訓(xùn)對我有著深遠的影響。通過學(xué)習(xí)理論知識和實踐培訓(xùn),我掌握了心理輔導(dǎo)的基本原則和技巧。在日常生活中,我能夠更好地理解他人的需求并給予支持和幫助。同時,心理輔導(dǎo)也對個人成長產(chǎn)生了積極的促進作用。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐,將心理輔導(dǎo)應(yīng)用于更多的人群,并不斷提升自己的專業(yè)能力。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇五
篇三:心理健康培訓(xùn)心得體會?
感受一:認(rèn)識心理健康重要,促發(fā)展。?
感受二:提高自身素質(zhì),助成長?
篇四:心理健康培訓(xùn)心得體會?
助人之前先認(rèn)識自己,尊重對方也要尊重自己,感受自己的感受,慢慢成為自己。在助人的時候全身心投入,尊重對方,建立相互信任的關(guān)系,很好的共情以幫助別人,助人之后快速恢復(fù)自己。也許這是對這些天培訓(xùn)最簡單的總結(jié)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇六
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的需求日益增長,為了提升自己的專業(yè)能力,我選擇參加了一場心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在這次學(xué)習(xí)中,我深深感受到了心理輔導(dǎo)的重要性和學(xué)習(xí)心得的價值,下文將分享我在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的一些體會與心得。
第二段:認(rèn)識心理輔導(dǎo)的重要性
思考:為什么心理輔導(dǎo)如此重要?
心理輔導(dǎo)的重要性在于它可以幫助人們解決內(nèi)心的問題,提高自己的心理素質(zhì)。通過心理輔導(dǎo),人們可以認(rèn)識和處理自己的情緒,增強自信,解決心理困擾,提升幸福感。在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的理論知識和實踐技巧,深刻意識到心理輔導(dǎo)能夠幫助人們實現(xiàn)自我發(fā)展和自我實現(xiàn)的目標(biāo)。
第三段:學(xué)習(xí)心得體會
思考:我通過這次學(xué)習(xí)獲得了哪些心得?
首先,培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中,我學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的基本理論知識,如認(rèn)知行為理論、人本主義理論、解決問題的方法等。這些理論為我理解和分析客戶的問題提供了重要的框架和引導(dǎo)。
其次,通過與其他學(xué)員的交流與磨合,我學(xué)會了傾聽和溝通的重要性。在心理輔導(dǎo)中,傾聽和溝通是非常重要的技巧,只有真正理解和接納對方的感受和需求,才能為他們提供有效的幫助。
最后,我深刻認(rèn)識到自己在心理輔導(dǎo)中的角色和定位。作為一名心理輔導(dǎo)師,我應(yīng)該保持客觀中立,專注于客戶的問題,而不是給出肯定或否定的評價。我也意識到了自己的局限性,在某些問題上可能無法給出確切的答案,但我可以通過引導(dǎo)客戶自己找到解決問題的方法。
第四段:實踐并鞏固學(xué)習(xí)成果
思考:如何將學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用到實踐中?
學(xué)習(xí)心得只有在實踐中才能真正得到鞏固與應(yīng)用。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束后,我積極參與了一些心理輔導(dǎo)的實踐活動,與實際案例進行了接觸和探討。這些實踐活動鍛煉了我的問題分析和解決能力,也讓我更加熟悉心理輔導(dǎo)的具體操作方法。通過不斷的實踐,我逐漸熟悉了心理輔導(dǎo)的流程和技巧,并且得到了一些來自客戶的正面反饋。
第五段:結(jié)語
通過這次心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我不僅獲得了專業(yè)知識和技巧,更重要的是在個人成長和人際交往方面得到了長足的進步。我相信,通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐,我將能夠成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)師,為更多有需要的人提供幫助和支持。我將堅持學(xué)習(xí),不斷提升自己的能力,為心理輔導(dǎo)事業(yè)做出更大的貢獻。
總結(jié):通過這次心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深刻感受到了心理輔導(dǎo)的重要性,學(xué)習(xí)到了許多心理輔導(dǎo)的理論知識和實踐技巧。通過實踐,我鞏固了學(xué)習(xí)成果,并逐漸成長為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)師。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí),為心理輔導(dǎo)事業(yè)做出更大的貢獻。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇七
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行互助是非常重要的形式。
什么是互助?所謂的互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“輔導(dǎo)”的概念?!拜o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇八
金秋十月,我受上級領(lǐng)導(dǎo)的委派,有幸成為一名“國培計劃(20__)—江西省農(nóng)村骨干教師短期集中培訓(xùn)”中的一員,參加了小學(xué)心理健康輔導(dǎo)學(xué)科的集中培訓(xùn),帶著一份驚喜,意外和少許的糾結(jié),我踏上了求學(xué)的行程。
在這基地接受培訓(xùn)的短暫十日,我有幸見識了來自從事心理健康教育方面的資深學(xué)者,結(jié)識了來自江西各地扎根于一線基礎(chǔ)教育的各界同仁,帶著一份賞識,微笑,虛心接納的心情,領(lǐng)會來自您與他(她)的豐富經(jīng)驗、獨到見解以及智慧成果,感受著共同學(xué)習(xí)給我?guī)淼母形颉⒊砷L、真誠友誼,使我在這次學(xué)習(xí)中收獲了許多成果,下面談?wù)勎以谶@次活動中的點滴感受。
一、陳勃教授深入淺出地談到了“當(dāng)代人的心理困惑與應(yīng)對”的問題,較多地聯(lián)系了實例,引發(fā)了我們較多的思考,如“家長的居高臨下”,“父母、老師的貪得無厭”等。
二、胡永萍教授關(guān)于“教師壓力及其管理”一講,激發(fā)了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情,她的講學(xué)切合實際,生動有趣,不時地引起大家的共鳴,課堂上時而傳出熱烈的掌聲,教師的壓力很大,學(xué)生的壓力何嘗不是,如果不能進行有效地調(diào)適,將會影響到工作、學(xué)習(xí)、生活,甚至?xí)绊懙缴】?,所以學(xué)習(xí)了這一課,我們真的應(yīng)該學(xué)會如何減壓。
三、人的生命是無價的,同樣又是短暫的,我們要珍惜每一天,過好每一天,健康每一天,快樂每一天,這是從甘霖教授的講解中受到的感悟。
四、在這些天中,我感受到教授們都具有很高的學(xué)術(shù)水平,對自己教學(xué)做了充分的準(zhǔn)備,講解透徹,更可貴的是,有的老師、學(xué)生還帶病上課,精神可嘉。
五、當(dāng)然,有些教師的講課,理論層次較高,聯(lián)系實際不夠,對于初學(xué)者來說,比較難于理解;還有的講座對解決實踐中問題幫助不大,理論基礎(chǔ)不夠,所做的專題缺乏學(xué)術(shù)的指導(dǎo)。
總之,在這收獲的時節(jié),我不但接受了學(xué)識的指導(dǎo),還與同仁們有更多真誠的交流與友誼的傳遞,更深深地受到井岡精神的熏陶,受益匪淺,期待有更多的學(xué)習(xí)機會。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇九
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得,歡迎大家閱讀。
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)?!耙蝗藥痛蠹?,大家?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢時面對來訪者要學(xué)會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗,給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們在日常生活中根據(jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實際需求,是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識,增強了同學(xué)們自身應(yīng)對心理問題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會去關(guān)愛自己、關(guān)心他人。
11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。
首先,關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復(fù)老師的案件讓人印象深刻,那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多,要學(xué)會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
其次,在老師的教導(dǎo)下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據(jù)資料統(tǒng)計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長學(xué)姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。
在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會上的講話
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念。“朋輩輔導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十一
富有愛心的'志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十二
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的.開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十三
在培訓(xùn)時設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證,分享心得體會范文。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導(dǎo)員
培訓(xùn)心得體會
范文,歡迎大家閱讀。
通過這次培訓(xùn),讓我對朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的認(rèn)識。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個“官銜”,更不是學(xué)校安插在某個學(xué)生頭上的“空名”。他擔(dān)負著一種責(zé)任和義務(wù),一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓(xùn),我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認(rèn)識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學(xué)會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,讓距離拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內(nèi),不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業(yè),有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認(rèn)為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當(dāng)作真正的朋友,我應(yīng)該覺得榮幸,更應(yīng)該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會傾聽,學(xué)會何時給予他們意見和安慰,何時應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點:一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點,對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異常現(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們朋輩輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
這就是我這次參加朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。
在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會上的講話
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十四
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。“一人幫大家,大家?guī)鸵蝗恕薄T谝环N場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十五
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,越來也受到關(guān)注,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。下面是本站帶來的朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得,希望大家喜歡。
11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。
首先,關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復(fù)老師的案件讓人印象深刻,那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多,要學(xué)會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
其次,在老師的教導(dǎo)下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據(jù)資料統(tǒng)計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長學(xué)姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑挘瑹o形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異?,F(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們朋輩輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
這就是我這次參加朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。
通過這次培訓(xùn),讓我對朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的認(rèn)識。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個“官銜”,更不是學(xué)校安插在某個學(xué)生頭上的“空名”。他擔(dān)負著一種責(zé)任和義務(wù),一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓(xùn),我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認(rèn)識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學(xué)會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,讓距離拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內(nèi),不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業(yè),有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認(rèn)為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當(dāng)作真正的朋友,我應(yīng)該覺得榮幸,更應(yīng)該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會傾聽,學(xué)會何時給予他們意見和安慰,何時應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十六
這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點:一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點,對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的.人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十七
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。“,分享參加培訓(xùn)后的心得體會。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導(dǎo)員
培訓(xùn)心得體會
,歡迎大家閱讀。
11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。
首先,關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復(fù)老師的案件讓人印象深刻,那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多,要學(xué)會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
其次,在老師的教導(dǎo)下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據(jù)資料統(tǒng)計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長學(xué)姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。
在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會上的講話
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念。“朋輩輔導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)?!耙蝗藥痛蠹?,大家?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢時面對來訪者要學(xué)會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗,給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們在日常生活中根據(jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實際需求,是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識,增強了同學(xué)們自身應(yīng)對心理問題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會去關(guān)愛自己、關(guān)心他人。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十八
9月28日下午,有幸聆聽了《江蘇教育研究》的主編連平的報告——《論文與研究報告的寫作》,我從中受到了很大的啟發(fā)。作為一名老師,平時我善于發(fā)現(xiàn)問題,也善于在教學(xué)實踐中去思考,想辦法去解決問題,但不喜歡寫。因此,我會經(jīng)??吹絼e人發(fā)表的文章時才發(fā)現(xiàn)我也是這樣做的,和我想的一樣,就是自己沒形成文字。
有時自己被逼無奈時,也會寫上幾篇,但發(fā)表的很少。今天一聽金主編的報告,我才如夢初醒。原來是自己文學(xué)功底差以及不懂寫作的技巧。
第一,由于平時教學(xué)工作忙,我根本沒時間去認(rèn)真讀完一本書,名著也都是囫圇吞棗地看一遍,更不用說有關(guān)教育方面的書了,從沒能深入透徹的理解一本書??上攵业奈膶W(xué)底蘊的水平了。
第二,就是我每次寫論文時,總是臨時抱佛腳,需要了就匆匆忙忙地一、兩天就完成一篇,可想而知其質(zhì)量了。我決定,從今天起我給自己訂個讀書計劃,每天固定讀一小時的書,徹底讀透,知道理解為止。以豐富自己的知識積累,為將來能寫出優(yōu)秀的文章打下堅實的基礎(chǔ)。
其次,平時在教育教學(xué)過程中,注意去發(fā)現(xiàn)問題,多思考,多積累寫作素材,有了積累,再充分搜集相關(guān)的文獻資料,掌握相關(guān)的研究情況,然后再確定自己的寫作內(nèi)容。在寫論文時,我會選擇一個具有真實性、獨特性、可行性的題目。寫時我會寫出新意,我要讓我的論文觀點新、觀念新,選擇的材料要新,角度也要新。
總之,在金編的指導(dǎo)下,我會努力學(xué)習(xí),力爭寫出具有新意、能夠吸引人的文章來。到時歡迎大家指點,謝謝了。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十九
通過朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)了解到溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效,分享心得范例文。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得范例文,歡迎大家閱讀。
這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點:一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點,對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
通過這次培訓(xùn),讓我對朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的認(rèn)識。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個“官銜”,更不是學(xué)校安插在某個學(xué)生頭上的“空名”。他擔(dān)負著一種責(zé)任和義務(wù),一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓(xùn),我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認(rèn)識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學(xué)會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,讓距離拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內(nèi),不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業(yè),有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認(rèn)為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當(dāng)作真正的朋友,我應(yīng)該覺得榮幸,更應(yīng)該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會傾聽,學(xué)會何時給予他們意見和安慰,何時應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異常現(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們朋輩輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇二十
在繁忙而又豐富多彩的大學(xué)生活中,我們迎來了校選課。出于個人原因,因為曾經(jīng)有過一朋輩心理學(xué)點心理障礙,還有與一些人相處不來,就順理成章的報了朋輩心理學(xué)輔導(dǎo)課程。其實剛開始對課程的理解還是錯誤的,朋輩朋輩,還以為是跟朋友與長輩之間的關(guān)系。在第一堂自我介紹課的時候還不假思索的說了出來,也是有些許尷尬。經(jīng)過我的上網(wǎng)搜索,可算揭開了朋輩心理學(xué)的真面目。朋輩有“朋友”和“同輩”的雙重含義?!芭笥选敝赣羞^交往并且值得信賴、十分友好的人;“同輩”指同年齡者或年齡相近者。同齡伙伴通常有共同的愛好、價值觀和文化背景,彼此之間容易理解、溝通。
朋輩輔導(dǎo)指在人際交往過程中同輩間相互給予心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持,提供一種心理咨詢功能的幫助過程。朋輩輔導(dǎo)以人本主義心理學(xué)為理論基礎(chǔ)。在人本主義心理學(xué)中,創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境、營造建設(shè)性的心理氣氛被放在首位。
調(diào)查表明:在困惑時向同齡朋友訴說是目前高職生繼自我調(diào)節(jié)之后最常見的求助方式。被輔導(dǎo)者在年紀(jì)相仿的同學(xué)面前不會感到拘束,他們有一定的共同語言,助人者也能設(shè)身處地地為被輔導(dǎo)者著想,易取得對方信任。
課堂上,我們的許世梅老師,告訴了我們了素質(zhì)拓展中心心理輔導(dǎo)的熱線電話以及現(xiàn)場預(yù)約地點,以及各個心理輔導(dǎo)員的工作時間,我們也可以通知班級和身邊的同學(xué),讓他們可以在有需要的時候可以及時尋找到心理開導(dǎo)。
課堂上,老師讓我們畫過蘋果樹,通過自己的想象與理解,并與附近的同學(xué)分享與講解。讓我們更好地融入課堂,更好地認(rèn)識附近的同學(xué),契合了朋輩心理學(xué)的主題。后來我們報數(shù)分了八個小組,在其他小組的羨慕嫉妒恨眼神之中,我們組迎來了所有小組之最的5名女生。與組員之間的交流加速了我們的認(rèn)識和了解,也是很難得的經(jīng)驗。
在認(rèn)識了各個組員之后,我們開始了正式的課程。
老師為我們介紹了朋輩心理的概念。青少年處在青春期,心理發(fā)展趨向成熟但又未真正成熟?,F(xiàn)代社會生活節(jié)奏較快,而青少年自我調(diào)節(jié)能力較差,有些學(xué)生常會感到無助、迷茫,對自己失望,缺乏安全感。當(dāng)他們面臨來自社會、學(xué)校、家庭、工作等各方面的壓力,這些壓力又超過自身所能承受的限度時,心理危機就會產(chǎn)生。朋輩危機干預(yù)機制的啟動,意味著開始了最基層的心理危機干預(yù)。
老師為我們列舉了常見的大學(xué)生心理問題,如下:
1、環(huán)境適應(yīng)問題。在大一新生中較為常見。
2、學(xué)習(xí)問題。大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題,以及學(xué)習(xí)成績差等等。大學(xué)期間,學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視,目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。
學(xué)生心理困擾的主要來源之一。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙,其形成與成長經(jīng)歷有關(guān),原因較為復(fù)雜,主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。
6、求職與擇業(yè)問題,是高年級大學(xué)生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔(dān)憂。如何選擇自己的職業(yè),如何規(guī)劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經(jīng)癥問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀。
然后,作為大學(xué)生,作為舍友,作為朋友。我們可以為心理問題的困擾者做些什么。在求助者心理問題嚴(yán)重程度比較低時,我們可以作為一個客觀的傾聽者,聽他們訴說心里的困擾。在交談時,不能加入鮮明的主觀意識,妄加評論,否者可能讓求助者受到傷害,或者封閉自己,不愿與你分享。在傾聽時,我們需要尊重傾訴者,并運用共情的心理學(xué)知識,換位思考,盡量設(shè)身處地感同身受。共情層次共分為5個:
第一層:沒有反應(yīng),而是指責(zé)、提問、否認(rèn),這個層次并沒有理解傾訴者。
第二層:只對內(nèi)容或感受有些反應(yīng),這層有一些理解,但不準(zhǔn)確。
第三層:對內(nèi)容有了反應(yīng),但沒有對隱藏于語言背后的感受做出反應(yīng),這層算是有了理解。
第四層:對內(nèi)容、感覺有了反應(yīng),對隱藏于語言背后的感受有了感受,這層理解加深。第五層:對內(nèi)容、感覺、隱藏于言語背后的感受都做出了反應(yīng),全面準(zhǔn)確,提供了行動指導(dǎo),提供了超乎想象的服務(wù),這是對傾訴者的充分理解。
過程的小技巧有:
1、復(fù)述對方說過的話
2、詳細詢問對方、了解更多信息
3、對對方所說表示感興趣
4、描述對方的感受,如果說出了對方的心聲,能很好得到對方的信任,更好地開導(dǎo)。
總結(jié)一下,在世梅老師的課堂中,我們一大幫同學(xué)就像一個大家庭,大家開開心心的做游戲,聊天,在輕松愉快無拘無束的課堂上學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)知識與技巧,我受益匪淺!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇一
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,輔導(dǎo)就顯得格外重要。就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異?,F(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
這就是我這次參加輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇二
這次的心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團總支開展的心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點:一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點,對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西————關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇三
員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn)體會9月20日,我參加了澄江供電員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn),培訓(xùn)主要是以播放李強老師培訓(xùn)講座的形式進行的,聽過之后感想良深:
在這個話題里,李強老師提出了“企業(yè)是沒有圍墻的大學(xué)”這一觀念?,F(xiàn)在的人才培養(yǎng)主要靠社會中的歷練,在學(xué)校學(xué)到的知識只能占15%,而在社會實踐中的能力培養(yǎng)等各方面的經(jīng)歷卻能對你日后的成功起到85%的作用。由此可見企業(yè)對我們每個人的重大意義,所以我們應(yīng)該努力投身于目前的工作,不斷為企業(yè)創(chuàng)造價值的同時,也是在鍛煉自己的能力,為自己日后的成就不斷做積累。
敬業(yè)做專家,成就人生的精彩。李強老師說的對,何為學(xué)問,多學(xué)多問就有學(xué)問,不學(xué)不問就沒有學(xué)問,人的大腦好比一個倉庫,倉庫里放了什么,倒出來的就是什么,在工作中,不管做什么工作,都要不斷的學(xué)習(xí)和積累,才能不斷的充實自己,讓自己的一技成為所長,收獲人生的成長與精彩。
李強老師說的好,一個人做事難免有錯的時候,但為自己的錯誤尋找這樣那樣的理由,實際上對事實和結(jié)果不會有任何影響,只會抹殺一個人意志。借口只是敷衍別人原諒自己的“擋箭牌”,掩飾弱點推卸責(zé)任的“萬能器”。把屬于自己的過失掩飾掉,把自己承擔(dān)的責(zé)任轉(zhuǎn)嫁給社會或他人的人。我們應(yīng)該培養(yǎng)這樣一種觀念:沒有任何借口,不找任何借口,把對制定的目標(biāo)的執(zhí)行到位當(dāng)成一種紀(jì)律。軍人以服從命令為天職,沖鋒號響了,對面敵人的機槍,你執(zhí)行不執(zhí)行沖鋒的號令?不僅要執(zhí)行,還要充分利用地形地物掩護自己,迎頭而上,勇往直前,最終消滅敵人。這就很好的體現(xiàn)了執(zhí)行力的過程和結(jié)果。作為公司的一員,我們應(yīng)該竭盡全力解決工作中遇到的問題,在工作中發(fā)揮主觀能動性,踐行“沒有借口,完美執(zhí)行”。從小事做起,從點滴做起,注重細節(jié)。一件一件的落實,一項一項看成效,并在實干中不斷總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)。爭取干一件成一件,養(yǎng)成腳踏實地、埋頭苦干的良好習(xí)慣。
一個人在工作中的效率高低、貢獻大小,很大程度取決于這個人的心態(tài),調(diào)整好心態(tài)是做好工作的思想前提。有了好的心態(tài)就能用心的做好每件事情,反之很可能會給你所做的事帶來自己都不滿意的結(jié)果。這樣怎么能夠適應(yīng)企業(yè)的改革與創(chuàng)新呢?怎么能夠適應(yīng)當(dāng)今企業(yè)與企業(yè)之間、員工與員工之間、崗位與崗位之間競爭如此殘酷的現(xiàn)實呢?結(jié)論只有一個:調(diào)整心態(tài)面對現(xiàn)實,努力工作以改革創(chuàng)新的理念,以勞而苦力的工作作風(fēng),去適應(yīng)企業(yè)的發(fā)展與管理;同時還要以驕人的業(yè)績?nèi)ペA得企業(yè)的認(rèn)可。
感恩是一種境界,一種向心力,一種向善力。是的,理由很簡單,但簡單的理由卻包含了深刻的`道理:感恩原來是一種生活態(tài)度,一種人格的底座,是員工回報公司的基礎(chǔ)。一個有著感恩之心的員工,會堅貞而無私,敬業(yè)而善良,富有責(zé)任感和使命感;一個有著感恩之心的員工,會把對公司的感激,轉(zhuǎn)化為孜孜以求、兢兢業(yè)業(yè)、積極進取的實際行動。一個有著感恩心的員工,會常常關(guān)心他人,關(guān)心公司,關(guān)心社會,和公司同呼吸共命運。同理,一個不會感恩的員工,是一個極端自私的員工;一個不會感恩的公司,是一個不會有長遠發(fā)展的公司,也是一個對社會不會有貢獻甚至很可能是危害的集體。
通過這次培訓(xùn),我學(xué)習(xí)到了很多,人就是在不斷的學(xué)習(xí)中進步的。李強老師的至理名言就像一座燈塔,在我們徘徊迷茫的時候向我們指明前進的方向,朝著自己的夢想駛?cè)ァ?BR> 小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇四
一、引言(200字)
心理輔導(dǎo)是一門獨特而重要的學(xué)科,它幫助人們了解自己的內(nèi)心世界,并提供解決心理問題的方法。近期,我參加了一次心理輔導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)習(xí),收獲頗多。在這次學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多有關(guān)人類心理和行為的知識,并通過實踐培養(yǎng)了一些實用的技能。在下文中,我將分享我對這次學(xué)習(xí)的心得體會。
二、學(xué)習(xí)和實踐(300字)
在培訓(xùn)課程中,我學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理輔導(dǎo)的理論知識,如心理學(xué)的基本概念、心理咨詢的原則和技巧。通過理論學(xué)習(xí),我對人類心理的構(gòu)成及其影響因素有了更深入的理解。培訓(xùn)中,我們還進行了大量的角色扮演訓(xùn)練,模擬真實的心理輔導(dǎo)情境。通過實踐,我學(xué)會了傾聽、觀察和表達的技巧,提高了我引導(dǎo)他人解決心理問題的能力。
三、心理調(diào)適實踐(300字)
心理輔導(dǎo)不僅是為他人提供幫助,也適用于我們自己。在培訓(xùn)中,我們使用各種方法對自己進行了心理調(diào)適。通過觀察自己的情緒和思維模式,我意識到了平時對自己的過度要求和自責(zé),以及如何更好地處理情緒困擾。在練習(xí)中,我也學(xué)會了放松和冥想的技巧,有效緩解了壓力和焦慮。
四、心理輔導(dǎo)的實際應(yīng)用(300字)
在培訓(xùn)結(jié)束后,我開始在實際生活中運用學(xué)到的心理輔導(dǎo)技巧。我發(fā)現(xiàn),傾聽、共情和適時給予關(guān)懷可以有效地改善人際關(guān)系,增進與他人之間的親密程度。在與朋友的交談中,我不再僅僅是聽取他們的問題,而是給予鼓勵和支持,共同尋找問題的解決辦法。這種積極的互動不僅促進了友誼的深入,也使我更加自信和滿足。
五、心理輔導(dǎo)對個人成長的啟示(300字)
通過這次心理輔導(dǎo)培訓(xùn),我意識到心理輔導(dǎo)不僅是為他人提供幫助,也是個人成長的重要途徑。通過與他人的交流和關(guān)懷,我發(fā)現(xiàn)自己有著更深層次的情感和價值觀,這使我在自我認(rèn)知和自我實現(xiàn)方面得到了提升。此外,心理輔導(dǎo)還提醒了我要保持積極的心態(tài)和樂觀的心境,培養(yǎng)內(nèi)在的幸福感。
綜上所述,心理輔導(dǎo)培訓(xùn)對我有著深遠的影響。通過學(xué)習(xí)理論知識和實踐培訓(xùn),我掌握了心理輔導(dǎo)的基本原則和技巧。在日常生活中,我能夠更好地理解他人的需求并給予支持和幫助。同時,心理輔導(dǎo)也對個人成長產(chǎn)生了積極的促進作用。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐,將心理輔導(dǎo)應(yīng)用于更多的人群,并不斷提升自己的專業(yè)能力。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇五
篇三:心理健康培訓(xùn)心得體會?
感受一:認(rèn)識心理健康重要,促發(fā)展。?
感受二:提高自身素質(zhì),助成長?
篇四:心理健康培訓(xùn)心得體會?
助人之前先認(rèn)識自己,尊重對方也要尊重自己,感受自己的感受,慢慢成為自己。在助人的時候全身心投入,尊重對方,建立相互信任的關(guān)系,很好的共情以幫助別人,助人之后快速恢復(fù)自己。也許這是對這些天培訓(xùn)最簡單的總結(jié)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇六
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的需求日益增長,為了提升自己的專業(yè)能力,我選擇參加了一場心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在這次學(xué)習(xí)中,我深深感受到了心理輔導(dǎo)的重要性和學(xué)習(xí)心得的價值,下文將分享我在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的一些體會與心得。
第二段:認(rèn)識心理輔導(dǎo)的重要性
思考:為什么心理輔導(dǎo)如此重要?
心理輔導(dǎo)的重要性在于它可以幫助人們解決內(nèi)心的問題,提高自己的心理素質(zhì)。通過心理輔導(dǎo),人們可以認(rèn)識和處理自己的情緒,增強自信,解決心理困擾,提升幸福感。在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的理論知識和實踐技巧,深刻意識到心理輔導(dǎo)能夠幫助人們實現(xiàn)自我發(fā)展和自我實現(xiàn)的目標(biāo)。
第三段:學(xué)習(xí)心得體會
思考:我通過這次學(xué)習(xí)獲得了哪些心得?
首先,培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中,我學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的基本理論知識,如認(rèn)知行為理論、人本主義理論、解決問題的方法等。這些理論為我理解和分析客戶的問題提供了重要的框架和引導(dǎo)。
其次,通過與其他學(xué)員的交流與磨合,我學(xué)會了傾聽和溝通的重要性。在心理輔導(dǎo)中,傾聽和溝通是非常重要的技巧,只有真正理解和接納對方的感受和需求,才能為他們提供有效的幫助。
最后,我深刻認(rèn)識到自己在心理輔導(dǎo)中的角色和定位。作為一名心理輔導(dǎo)師,我應(yīng)該保持客觀中立,專注于客戶的問題,而不是給出肯定或否定的評價。我也意識到了自己的局限性,在某些問題上可能無法給出確切的答案,但我可以通過引導(dǎo)客戶自己找到解決問題的方法。
第四段:實踐并鞏固學(xué)習(xí)成果
思考:如何將學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用到實踐中?
學(xué)習(xí)心得只有在實踐中才能真正得到鞏固與應(yīng)用。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束后,我積極參與了一些心理輔導(dǎo)的實踐活動,與實際案例進行了接觸和探討。這些實踐活動鍛煉了我的問題分析和解決能力,也讓我更加熟悉心理輔導(dǎo)的具體操作方法。通過不斷的實踐,我逐漸熟悉了心理輔導(dǎo)的流程和技巧,并且得到了一些來自客戶的正面反饋。
第五段:結(jié)語
通過這次心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我不僅獲得了專業(yè)知識和技巧,更重要的是在個人成長和人際交往方面得到了長足的進步。我相信,通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐,我將能夠成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)師,為更多有需要的人提供幫助和支持。我將堅持學(xué)習(xí),不斷提升自己的能力,為心理輔導(dǎo)事業(yè)做出更大的貢獻。
總結(jié):通過這次心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深刻感受到了心理輔導(dǎo)的重要性,學(xué)習(xí)到了許多心理輔導(dǎo)的理論知識和實踐技巧。通過實踐,我鞏固了學(xué)習(xí)成果,并逐漸成長為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)師。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí),為心理輔導(dǎo)事業(yè)做出更大的貢獻。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇七
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行互助是非常重要的形式。
什么是互助?所謂的互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“輔導(dǎo)”的概念?!拜o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇八
金秋十月,我受上級領(lǐng)導(dǎo)的委派,有幸成為一名“國培計劃(20__)—江西省農(nóng)村骨干教師短期集中培訓(xùn)”中的一員,參加了小學(xué)心理健康輔導(dǎo)學(xué)科的集中培訓(xùn),帶著一份驚喜,意外和少許的糾結(jié),我踏上了求學(xué)的行程。
在這基地接受培訓(xùn)的短暫十日,我有幸見識了來自從事心理健康教育方面的資深學(xué)者,結(jié)識了來自江西各地扎根于一線基礎(chǔ)教育的各界同仁,帶著一份賞識,微笑,虛心接納的心情,領(lǐng)會來自您與他(她)的豐富經(jīng)驗、獨到見解以及智慧成果,感受著共同學(xué)習(xí)給我?guī)淼母形颉⒊砷L、真誠友誼,使我在這次學(xué)習(xí)中收獲了許多成果,下面談?wù)勎以谶@次活動中的點滴感受。
一、陳勃教授深入淺出地談到了“當(dāng)代人的心理困惑與應(yīng)對”的問題,較多地聯(lián)系了實例,引發(fā)了我們較多的思考,如“家長的居高臨下”,“父母、老師的貪得無厭”等。
二、胡永萍教授關(guān)于“教師壓力及其管理”一講,激發(fā)了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情,她的講學(xué)切合實際,生動有趣,不時地引起大家的共鳴,課堂上時而傳出熱烈的掌聲,教師的壓力很大,學(xué)生的壓力何嘗不是,如果不能進行有效地調(diào)適,將會影響到工作、學(xué)習(xí)、生活,甚至?xí)绊懙缴】?,所以學(xué)習(xí)了這一課,我們真的應(yīng)該學(xué)會如何減壓。
三、人的生命是無價的,同樣又是短暫的,我們要珍惜每一天,過好每一天,健康每一天,快樂每一天,這是從甘霖教授的講解中受到的感悟。
四、在這些天中,我感受到教授們都具有很高的學(xué)術(shù)水平,對自己教學(xué)做了充分的準(zhǔn)備,講解透徹,更可貴的是,有的老師、學(xué)生還帶病上課,精神可嘉。
五、當(dāng)然,有些教師的講課,理論層次較高,聯(lián)系實際不夠,對于初學(xué)者來說,比較難于理解;還有的講座對解決實踐中問題幫助不大,理論基礎(chǔ)不夠,所做的專題缺乏學(xué)術(shù)的指導(dǎo)。
總之,在這收獲的時節(jié),我不但接受了學(xué)識的指導(dǎo),還與同仁們有更多真誠的交流與友誼的傳遞,更深深地受到井岡精神的熏陶,受益匪淺,期待有更多的學(xué)習(xí)機會。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇九
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得,歡迎大家閱讀。
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)?!耙蝗藥痛蠹?,大家?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢時面對來訪者要學(xué)會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗,給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們在日常生活中根據(jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實際需求,是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識,增強了同學(xué)們自身應(yīng)對心理問題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會去關(guān)愛自己、關(guān)心他人。
11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。
首先,關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復(fù)老師的案件讓人印象深刻,那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多,要學(xué)會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
其次,在老師的教導(dǎo)下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據(jù)資料統(tǒng)計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長學(xué)姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。
在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會上的講話
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念。“朋輩輔導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十一
富有愛心的'志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十二
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的.開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十三
在培訓(xùn)時設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證,分享心得體會范文。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導(dǎo)員
培訓(xùn)心得體會
范文,歡迎大家閱讀。
通過這次培訓(xùn),讓我對朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的認(rèn)識。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個“官銜”,更不是學(xué)校安插在某個學(xué)生頭上的“空名”。他擔(dān)負著一種責(zé)任和義務(wù),一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓(xùn),我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認(rèn)識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學(xué)會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,讓距離拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內(nèi),不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業(yè),有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認(rèn)為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當(dāng)作真正的朋友,我應(yīng)該覺得榮幸,更應(yīng)該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會傾聽,學(xué)會何時給予他們意見和安慰,何時應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點:一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點,對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異常現(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們朋輩輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
這就是我這次參加朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。
在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會上的講話
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十四
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。“一人幫大家,大家?guī)鸵蝗恕薄T谝环N場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十五
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,越來也受到關(guān)注,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。下面是本站帶來的朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得,希望大家喜歡。
11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。
首先,關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復(fù)老師的案件讓人印象深刻,那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多,要學(xué)會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
其次,在老師的教導(dǎo)下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據(jù)資料統(tǒng)計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長學(xué)姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑挘瑹o形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異?,F(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們朋輩輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
這就是我這次參加朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。
通過這次培訓(xùn),讓我對朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的認(rèn)識。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個“官銜”,更不是學(xué)校安插在某個學(xué)生頭上的“空名”。他擔(dān)負著一種責(zé)任和義務(wù),一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓(xùn),我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認(rèn)識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學(xué)會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,讓距離拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內(nèi),不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業(yè),有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認(rèn)為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當(dāng)作真正的朋友,我應(yīng)該覺得榮幸,更應(yīng)該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會傾聽,學(xué)會何時給予他們意見和安慰,何時應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十六
這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點:一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點,對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的.人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十七
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。“,分享參加培訓(xùn)后的心得體會。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導(dǎo)員
培訓(xùn)心得體會
,歡迎大家閱讀。
11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。
首先,關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復(fù)老師的案件讓人印象深刻,那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多,要學(xué)會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
其次,在老師的教導(dǎo)下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據(jù)資料統(tǒng)計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長學(xué)姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。
在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會上的講話
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念。“朋輩輔導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)?!耙蝗藥痛蠹?,大家?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢時面對來訪者要學(xué)會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗,給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們在日常生活中根據(jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實際需求,是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識,增強了同學(xué)們自身應(yīng)對心理問題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會去關(guān)愛自己、關(guān)心他人。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十八
9月28日下午,有幸聆聽了《江蘇教育研究》的主編連平的報告——《論文與研究報告的寫作》,我從中受到了很大的啟發(fā)。作為一名老師,平時我善于發(fā)現(xiàn)問題,也善于在教學(xué)實踐中去思考,想辦法去解決問題,但不喜歡寫。因此,我會經(jīng)??吹絼e人發(fā)表的文章時才發(fā)現(xiàn)我也是這樣做的,和我想的一樣,就是自己沒形成文字。
有時自己被逼無奈時,也會寫上幾篇,但發(fā)表的很少。今天一聽金主編的報告,我才如夢初醒。原來是自己文學(xué)功底差以及不懂寫作的技巧。
第一,由于平時教學(xué)工作忙,我根本沒時間去認(rèn)真讀完一本書,名著也都是囫圇吞棗地看一遍,更不用說有關(guān)教育方面的書了,從沒能深入透徹的理解一本書??上攵业奈膶W(xué)底蘊的水平了。
第二,就是我每次寫論文時,總是臨時抱佛腳,需要了就匆匆忙忙地一、兩天就完成一篇,可想而知其質(zhì)量了。我決定,從今天起我給自己訂個讀書計劃,每天固定讀一小時的書,徹底讀透,知道理解為止。以豐富自己的知識積累,為將來能寫出優(yōu)秀的文章打下堅實的基礎(chǔ)。
其次,平時在教育教學(xué)過程中,注意去發(fā)現(xiàn)問題,多思考,多積累寫作素材,有了積累,再充分搜集相關(guān)的文獻資料,掌握相關(guān)的研究情況,然后再確定自己的寫作內(nèi)容。在寫論文時,我會選擇一個具有真實性、獨特性、可行性的題目。寫時我會寫出新意,我要讓我的論文觀點新、觀念新,選擇的材料要新,角度也要新。
總之,在金編的指導(dǎo)下,我會努力學(xué)習(xí),力爭寫出具有新意、能夠吸引人的文章來。到時歡迎大家指點,謝謝了。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇十九
通過朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)了解到溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效,分享心得范例文。下面是本站小編為大家收集整理的朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得范例文,歡迎大家閱讀。
這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點:一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點,對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
通過這次培訓(xùn),讓我對朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的認(rèn)識。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個“官銜”,更不是學(xué)校安插在某個學(xué)生頭上的“空名”。他擔(dān)負著一種責(zé)任和義務(wù),一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動過程。
通過這次培訓(xùn),我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認(rèn)識到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;學(xué)會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,讓距離拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內(nèi),不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業(yè),有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認(rèn)為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當(dāng)作真正的朋友,我應(yīng)該覺得榮幸,更應(yīng)該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會傾聽,學(xué)會何時給予他們意見和安慰,何時應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細心人是關(guān)鍵。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界。
一個人能力強,有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點收獲。
作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,無形中讓朋友之間的距離拉遠,甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異常現(xiàn)象進行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達到我們朋輩輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得篇二十
在繁忙而又豐富多彩的大學(xué)生活中,我們迎來了校選課。出于個人原因,因為曾經(jīng)有過一朋輩心理學(xué)點心理障礙,還有與一些人相處不來,就順理成章的報了朋輩心理學(xué)輔導(dǎo)課程。其實剛開始對課程的理解還是錯誤的,朋輩朋輩,還以為是跟朋友與長輩之間的關(guān)系。在第一堂自我介紹課的時候還不假思索的說了出來,也是有些許尷尬。經(jīng)過我的上網(wǎng)搜索,可算揭開了朋輩心理學(xué)的真面目。朋輩有“朋友”和“同輩”的雙重含義?!芭笥选敝赣羞^交往并且值得信賴、十分友好的人;“同輩”指同年齡者或年齡相近者。同齡伙伴通常有共同的愛好、價值觀和文化背景,彼此之間容易理解、溝通。
朋輩輔導(dǎo)指在人際交往過程中同輩間相互給予心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持,提供一種心理咨詢功能的幫助過程。朋輩輔導(dǎo)以人本主義心理學(xué)為理論基礎(chǔ)。在人本主義心理學(xué)中,創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境、營造建設(shè)性的心理氣氛被放在首位。
調(diào)查表明:在困惑時向同齡朋友訴說是目前高職生繼自我調(diào)節(jié)之后最常見的求助方式。被輔導(dǎo)者在年紀(jì)相仿的同學(xué)面前不會感到拘束,他們有一定的共同語言,助人者也能設(shè)身處地地為被輔導(dǎo)者著想,易取得對方信任。
課堂上,我們的許世梅老師,告訴了我們了素質(zhì)拓展中心心理輔導(dǎo)的熱線電話以及現(xiàn)場預(yù)約地點,以及各個心理輔導(dǎo)員的工作時間,我們也可以通知班級和身邊的同學(xué),讓他們可以在有需要的時候可以及時尋找到心理開導(dǎo)。
課堂上,老師讓我們畫過蘋果樹,通過自己的想象與理解,并與附近的同學(xué)分享與講解。讓我們更好地融入課堂,更好地認(rèn)識附近的同學(xué),契合了朋輩心理學(xué)的主題。后來我們報數(shù)分了八個小組,在其他小組的羨慕嫉妒恨眼神之中,我們組迎來了所有小組之最的5名女生。與組員之間的交流加速了我們的認(rèn)識和了解,也是很難得的經(jīng)驗。
在認(rèn)識了各個組員之后,我們開始了正式的課程。
老師為我們介紹了朋輩心理的概念。青少年處在青春期,心理發(fā)展趨向成熟但又未真正成熟?,F(xiàn)代社會生活節(jié)奏較快,而青少年自我調(diào)節(jié)能力較差,有些學(xué)生常會感到無助、迷茫,對自己失望,缺乏安全感。當(dāng)他們面臨來自社會、學(xué)校、家庭、工作等各方面的壓力,這些壓力又超過自身所能承受的限度時,心理危機就會產(chǎn)生。朋輩危機干預(yù)機制的啟動,意味著開始了最基層的心理危機干預(yù)。
老師為我們列舉了常見的大學(xué)生心理問題,如下:
1、環(huán)境適應(yīng)問題。在大一新生中較為常見。
2、學(xué)習(xí)問題。大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題,以及學(xué)習(xí)成績差等等。大學(xué)期間,學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視,目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。
學(xué)生心理困擾的主要來源之一。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙,其形成與成長經(jīng)歷有關(guān),原因較為復(fù)雜,主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。
6、求職與擇業(yè)問題,是高年級大學(xué)生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔(dān)憂。如何選擇自己的職業(yè),如何規(guī)劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經(jīng)癥問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀。
然后,作為大學(xué)生,作為舍友,作為朋友。我們可以為心理問題的困擾者做些什么。在求助者心理問題嚴(yán)重程度比較低時,我們可以作為一個客觀的傾聽者,聽他們訴說心里的困擾。在交談時,不能加入鮮明的主觀意識,妄加評論,否者可能讓求助者受到傷害,或者封閉自己,不愿與你分享。在傾聽時,我們需要尊重傾訴者,并運用共情的心理學(xué)知識,換位思考,盡量設(shè)身處地感同身受。共情層次共分為5個:
第一層:沒有反應(yīng),而是指責(zé)、提問、否認(rèn),這個層次并沒有理解傾訴者。
第二層:只對內(nèi)容或感受有些反應(yīng),這層有一些理解,但不準(zhǔn)確。
第三層:對內(nèi)容有了反應(yīng),但沒有對隱藏于語言背后的感受做出反應(yīng),這層算是有了理解。
第四層:對內(nèi)容、感覺有了反應(yīng),對隱藏于語言背后的感受有了感受,這層理解加深。第五層:對內(nèi)容、感覺、隱藏于言語背后的感受都做出了反應(yīng),全面準(zhǔn)確,提供了行動指導(dǎo),提供了超乎想象的服務(wù),這是對傾訴者的充分理解。
過程的小技巧有:
1、復(fù)述對方說過的話
2、詳細詢問對方、了解更多信息
3、對對方所說表示感興趣
4、描述對方的感受,如果說出了對方的心聲,能很好得到對方的信任,更好地開導(dǎo)。
總結(jié)一下,在世梅老師的課堂中,我們一大幫同學(xué)就像一個大家庭,大家開開心心的做游戲,聊天,在輕松愉快無拘無束的課堂上學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)知識與技巧,我受益匪淺!