實用體育教研收獲范文(21篇)

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    總結(jié)是對一段時間內(nèi)的工作、學習、生活等方面的綜合評價,用于指導(dǎo)我們的進一步發(fā)展。提高寫作表達的技巧。這些范文從結(jié)構(gòu)、觀點、語言等方面都有一定的亮點,值得我們學習和借鑒。
    體育教研收獲篇一
    本學期,我的收獲:
    本學期教研活動即將接近尾聲,但對于教研組活動,作為新人的我感受頗深,收獲頗多!
    在這一學期的教研活動學習中,我們綜合組的全體教師的主要活動形式是上課、聽課、評課;另外還開展了座談會,讀書摘記,學生書畫、唱歌比賽等;而且我們還建立了博客,在博客上綜合組的成員可以發(fā)表有關(guān)學科的一些知識內(nèi)容,為科學、英語、音樂等教學開創(chuàng)了一條獨具特色的道路。
    本學期教研組的教課研活動開展得扎扎實實。我們在教研活動中相互討論、相互爭辯,活躍思維,以“他山之石”推進思維的深度。教研組的'活動有效地激活了各學科的教學研究,營造了互動式的對話氛圍,引起了教師個體之間的反思與共鳴,幫助教師實現(xiàn)理念的更新,觀念的變革,行為的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在人們常說的一句話:計劃總是不如變化快。在教研活動開展的過程中,往往會出現(xiàn)意想不到或因估計不足而產(chǎn)生的問題,記得那次是我第一次在那么多的老師面前開課,所以特別慎重:教案改了又改,背了又背,結(jié)果課上下來還是很不好,尤其是課堂上實驗交流時,很多學生根本沒有在聽,自顧自的。但我并沒有因此氣餒,接下來的日子里繼續(xù)努力,在課堂管理上下功夫。
    經(jīng)過這一學期的教研活動,我學到了很多東西:學會了如何上好一堂課;學會了如何評課;學會了如何將聽課中得到的信息及時地記錄下來;學會了人與人之間的某些相處之道等。
    總之,過去的已永遠不再回來,且不代表未來,所以在以后的教研活動中我會揚長避短,虛心向全體教師學習,針對不同學生特點,對癥下藥,變換教學思路,在教研活動中全身心投入到新教法的研討實踐中去,逐步提高自身教育教學素質(zhì),提高教學效率。
    下學期,我努力的方向:
    作為一名新教師,每次上課之前關(guān)注自己的教案和課堂時間的分配,所以課堂上我很少注意學生的各種表現(xiàn);還有由于剛剛接受教學任務(wù),對于時間的分配不夠合理,有時忙得一團糟,以致影響我的教學過程。所以下學期,我打算把課堂管理的重心放在學生的表現(xiàn)上,如聽課效果、發(fā)言情況、紀律情況,尤其是學生的課堂紀律,我一定得下功夫狠狠地抓一抓。作為班主任,我打算寒假期間整理好班級里的一些事,下學期開學就可以和學生很快融入到學習的氛圍中。在管理過程中,我繼續(xù)要求自己做到賞罰分明。
    體育教研收獲篇二
    近年來,隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)教研已逐漸成為教師們獲取教育信息、交流教學經(jīng)驗的重要途徑。經(jīng)過一段時間的網(wǎng)絡(luò)教研,我深切地感受到了其帶給我的收獲,并從中得到了一些寶貴的心得體會。下面就是我對網(wǎng)絡(luò)教研的收獲和心得的總結(jié)。
    首先,通過網(wǎng)絡(luò)教研,我獲得了更廣泛的教學資源。以往,我在備課過程中,只能依靠教科書和自己的知識儲備。而通過網(wǎng)絡(luò)教研,我可以隨時隨地地搜索到海量的教學資源,這些資源包括教學課件、教學視頻、教學案例等等。這些資源不僅豐富了我的教學內(nèi)容,還讓我能夠更加直觀地了解學科的發(fā)展趨勢和新的教學理念。相信這些資源會對我的教學產(chǎn)生積極的影響。
    其次,網(wǎng)絡(luò)教研拓寬了我的視野和思路。通過參與網(wǎng)絡(luò)教研平臺的討論和研討活動,我有機會與全國各地的優(yōu)秀教師進行交流與互動。他們來自不同的地方,有不同的教學背景和教學經(jīng)驗,他們的經(jīng)驗和思路都讓我耳目一新。與他們的交流中,我不僅學到了很多新的教學理念和方法,還對一些傳統(tǒng)觀念進行了重新思考和重新評價。這使我不再局限于我的地區(qū)和經(jīng)驗,而能夠從更廣闊的角度看待問題和思考教學。
    第三,網(wǎng)絡(luò)教研讓我了解了各地教育的發(fā)展情況。不同地區(qū)的教育環(huán)境和教學情況千差萬別,通過網(wǎng)絡(luò)教研,我有機會了解到全國各地教育的發(fā)展情況。這讓我對教育問題和教育改革有了更深入的了解。同時,我也有機會了解到各地教師們在教育改革中的探索和嘗試。這些經(jīng)驗和做法對于我的教育實踐提供了很多啟發(fā)和借鑒,也讓我更加理解和關(guān)注全國各地的教育發(fā)展。
    第四,網(wǎng)絡(luò)教研提供了與同行交流的平臺。在學校工作中,我雖然與同事們有一定的交流,但由于時間和工作的限制,常常無法與他們深入地交流和互動。而通過網(wǎng)絡(luò)教研,我可以隨時隨地與其他教師進行交流和討論。在這個平臺上,我們可以分享教學經(jīng)驗和心得,共同解決教育中的問題。這樣的交流不僅提高了我們的教學水平,也增進了我們之間的友誼和感情。
    最后,網(wǎng)絡(luò)教研促進了個人的專業(yè)成長。通過網(wǎng)絡(luò)教研,我不僅掌握了新的教學理念和方法,還提高了自己的教學能力和教育素養(yǎng)。在平臺上與他人的交流和研討中,我逐漸形成了自己的特色教學思路和方法。同時,我也積極參與網(wǎng)絡(luò)教研平臺的評選和比賽活動,通過這些活動,我不僅提高了自己的教學水平,還得到了很好的鍛煉和表達機會。這些都對我的專業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了重要的推動作用。
    總而言之,網(wǎng)絡(luò)教研給予我許多寶貴的收獲。通過網(wǎng)絡(luò)教研,我獲得了更廣泛的教學資源,拓寬了我的視野和思路,了解了各地教育的發(fā)展情況,在與同行的交流中促進了個人的專業(yè)成長。我相信,在未來的教學實踐中,我會將這些收獲轉(zhuǎn)化為行動,更好地服務(wù)于學生的教育和成長。同時,我也會積極參與網(wǎng)絡(luò)教研平臺,與更多的教師分享我的經(jīng)驗和思考,共同推動教育的發(fā)展。
    體育教研收獲篇三
    隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)教研已經(jīng)成為教育領(lǐng)域的一個熱門話題。教師們通過網(wǎng)絡(luò)平臺進行交流,分享教學經(jīng)驗和資源,從而獲得了許多好處。我作為一名教師,也深深地感受到了網(wǎng)絡(luò)教研的收獲和幫助。在這篇文章中,我將分享我在網(wǎng)絡(luò)教研中獲得的心得體會。
    首先,在網(wǎng)絡(luò)教研中,我獲得了更廣泛的學習資源。在傳統(tǒng)的教研活動中,我們往往受限于自己所在學校或地區(qū)的資源。然而,通過網(wǎng)絡(luò),我可以跟全國各地的教師交流合作,搜集到更多的教學素材和學習資料。我可以從他們的經(jīng)驗中學習,借鑒他們的教學方法和策略。這不僅大大豐富了我的教學資源,也提升了我的教學水平。
    其次,在網(wǎng)絡(luò)教研中,我發(fā)現(xiàn)了更多的教學思路和方法。教育領(lǐng)域發(fā)展迅猛,教學方法也在不斷創(chuàng)新。通過網(wǎng)絡(luò)教研,我了解到了許多新的教學理念和方法,如項目式學習、探究式學習等。這些新的思路和方法給我的教學帶來了新的啟示和挑戰(zhàn)。我學會了更多靈活多樣的教學方式,并嘗試將其融入到我的教學實踐中。這讓我的教學更加多元化和有趣,也更加符合學生的個性化需求。
    另外,在網(wǎng)絡(luò)教研中,我得到了更多的精神支持和鼓勵。教師這個職業(yè)是辛勤而又寂寞的,尤其是在教學上遇到困難和挑戰(zhàn)的時候。然而,在網(wǎng)絡(luò)教研的平臺上,我可以與來自不同地區(qū)的教師互相鼓勵,分享彼此的教學經(jīng)驗和成果。當我遇到問題時,可以向他人請教,獲得解決問題的方法和建議。在網(wǎng)絡(luò)教研的大家庭中,我感受到了來自同行的支持和指導(dǎo),這讓我更加堅定了從教的信念和動力。
    最后,通過網(wǎng)絡(luò)教研,我建立了更廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)教研平臺是一個集結(jié)了廣大教師的社群,我在這個平臺上結(jié)識了許多志同道合的朋友和同行。我們共同探討教育問題,分享經(jīng)驗和成果。這些交流和互動讓我不斷擴大自己的視野,也為日后的教學提供了更多合作伙伴和資源。通過網(wǎng)絡(luò)教研,我與許多優(yōu)秀的教育工作者建立了聯(lián)系,從他們身上學到了很多東西。
    總之,網(wǎng)絡(luò)教研給我?guī)砹撕芏嗍斋@和幫助。我通過網(wǎng)絡(luò)獲得了更廣泛的學習資源,發(fā)現(xiàn)了更多的教學思路和方法,得到了更多的精神支持和鼓勵,建立了更廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)。我相信,隨著網(wǎng)絡(luò)教研的不斷發(fā)展完善,我們教師的教學水平和教育質(zhì)量也會不斷提升。我會繼續(xù)積極參與網(wǎng)絡(luò)教研活動,不斷學習和成長,為提升學生的學習效果和興趣而努力。相信通過網(wǎng)絡(luò)教研,我們的教育事業(yè)會迎來更加美好的未來。
    體育教研收獲篇四
    本學期教研活動即將接近尾聲,但對于教研組活動,作為新人的我感受頗深,收獲頗多!
    在這一學期的教研活動學習中,我們綜合組的全體教師的主要活動形式是上課、聽課、評課;另外還開展了座談會,讀書摘記,學生書畫、唱歌比賽等;而且我們還建立了博客,在博客上綜合組的成員可以發(fā)表有關(guān)學科的一些知識內(nèi)容,為科學、英語、音樂等教學開創(chuàng)了一條獨具特色的道路。
    本學期教研組的教課研活動開展得扎扎實實。我們在教研活動中相互討論、相互爭辯,活躍思維,以“他山之石”推進思維的深度。教研組的活動有效地激活了各學科的教學研究,營造了互動式的對話氛圍,引起了教師個體之間的反思與共鳴,幫助教師實現(xiàn)理念的更新,觀念的變革,行為的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在人們常說的一句話:計劃總是不如變化快。在教研活動開展的過程中,往往會出現(xiàn)意想不到或因估計不足而產(chǎn)生的問題,記得那次是我第一次在那么多的老師面前開課,所以特別慎重:教案改了又改,背了又背,結(jié)果課上下來還是很不好,尤其是課堂上實驗交流時,很多學生根本沒有在聽,自顧自的。但我并沒有因此氣餒,接下來的日子里繼續(xù)努力,在課堂管理上下功夫個人教研工作總結(jié)個人教研工作總結(jié)。
    經(jīng)過這一學期的教研活動,我學到了很多東西:學會了如何上好一堂課;學會了如何評課;學會了如何將聽課中得到的信息及時地記錄下來;學會了人與人之間的某些相處之道等。
    總之,過去的已永遠不再回來,且不代表未來,所以在以后的教研活動中我會揚長避短,虛心向全體教師學習,針對不同學生特點,對癥下藥,變換教學思路,在教研活動中全身心投入到新教法的研討實踐中去,逐步提高自身教育教學素質(zhì),提高教學效率。
    下學期,我努力的方向
    作為一名新教師,每次上課之前關(guān)注自己的教案和課堂時間的分配,所以課堂上我很少注意學生的各種表現(xiàn);還有由于剛剛接受教學任務(wù),對于時間的分配不夠合理,有時忙得一團糟,以致影響我的教學過程。所以下學期,我打算把課堂管理的重心放在學生的表現(xiàn)上,如聽課效果、發(fā)言情況、紀律情況,尤其是學生的課堂紀律,我一定得下功夫狠狠地抓一抓個人教研。作為班主任,我打算寒假期間整理好班級里的一些事,下學期開學就可以和學生很快融入到學習的氛圍中。在管理過程中,我繼續(xù)要求自己做到賞罰分明。
    下學期對教研活動的建議
    1、每次教研活動的準備工作要充分,只有聽課、上課、評課都有充分的準備,才能使參與活動的教師都有所收獲,不會為活動而活動。
    2、教研活動要因人而異,針對不同的教師,指定不同的活動要求,安排的內(nèi)容要有變化。
    2月29日,我們太行小學數(shù)學聯(lián)片式教研活動如期舉行,參加這次教研活動的不僅有聯(lián)片區(qū)兄弟學校,還有來至臨汾的老師。本次活動圍繞著“三步導(dǎo)學教學模式研討”這一主題展開,活動中我聽了張曉燕老師的一節(jié)關(guān)于《數(shù)學廣角—重疊問題》的研討課。聽課后讓我受益匪淺,感慨良多。以下是我的一些體會與思考。
    一、張曉燕老師能根據(jù)新課改的要求努力做到,以學生為主體,以教師為主導(dǎo),放手又有效的調(diào)控教學。例如:在整個知識的獲取過程中,基本上讓學生自己動手、動口去獲取,老師只是起了一個穿針引線的作用。
    二、注重學生自主探索,合作交流,充分獲取數(shù)學活動的經(jīng)驗,數(shù)學課程標準指出,教師要讓學生在具體的操作活動中進行獨立的思考,鼓勵學生發(fā)表自己的意見,并與同伴交流,可見,合作交流在數(shù)學教學中也相當重要,本課很好地體現(xiàn)了這一理念,給予學生自主探索的時間和空間,讓學生在合作探索中學會了用集合的思想解決簡單的實際問題。
    有坡度,難度適宜,真正體現(xiàn)了讓不同的學生在教學中得到不同的發(fā)展。
    通過這次聯(lián)片教研活動,對于我來說,提高很大,對三步導(dǎo)學的實質(zhì)有了更深刻的認識,希望自己能多參加這樣的活動,學習別人的長處,不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。這樣才能各取所需、各得其所,從而提高教師參與活動的積極性個人教研工作總結(jié)工作總結(jié)。
    可以多安排一些競賽類的活動,漢字書寫比賽、學科設(shè)計比賽、教學反思比賽等。通過比一比,讓教師提高興趣。
    總之,教研活動不是單純的`聽課和評課,而重在一個“研”字,不但要研究教師,還要研究學生。研究教師的教法、教學思維等;研究學生的學法、基本技能等。
    體育教研收獲篇五
    在參加了最新一期的英語教研活動后,我深刻體會到了教研的重要性和帶來的益處。通過與各位教師的交流和研討,我不僅擴充了知識儲備,獲得了新的教學方法,還對自己的教學思路進行了深入的思考和調(diào)整。下面我將就我的收獲心得與大家分享。
    首先,英語教研為我提供了與優(yōu)秀教師互動的機會。在教研活動中,我有幸結(jié)識了許多業(yè)內(nèi)知名的英語教師。他們教學經(jīng)驗豐富,對教學方法有著獨特的研究和理解。通過與他們的互動和交流,我汲取了他們寶貴的經(jīng)驗和教學技巧。在觀摩他們上課的過程中,我不僅受益匪淺,還受到了極大的啟發(fā)。他們的教學方式和方法,開拓了我的思路,讓我從另一個角度看待教學。
    其次,英語教研激發(fā)了我的學習熱情。參加教研活動,我遇到了很多與我一樣對教學充滿熱情的教師。他們的熱情和執(zhí)著感染了我。在和他們的互動過程中,我感受到了學習的快樂和成就感。每次聽到別人分享自己的教學方法成功案例時,我都會真切地感受到英語教育的魅力與力量。這讓我對教學產(chǎn)生了更深的感悟,并激發(fā)了我不斷學習和進步的動力。
    第三,英語教研拓寬了我的教學思路。在教研活動中,我了解到了許多新的教學理念和方法。通過聽取各位教師的授課分享,我對“任務(wù)型教學”、“交際法教學”等教學模式有了更為深入的了解。我明白了教學應(yīng)該更加注重培養(yǎng)學生的實際語言運用能力,而不僅僅是死記硬背和應(yīng)試。同時,我也汲取了很多其他教師的教學經(jīng)驗和方法,在自己的班級中進行了探索和嘗試。這些都讓我的教學思路更加開闊,更加靈活。
    此外,英語教研還提供了一個與同行共同思考和研討的平臺。在教研活動中,我和其他同行進行了很多的討論和交流。我們相互分享了教學中的困惑和難題,并共同尋找解決之道。這種互相幫助和共同成長的氛圍,使我深刻地感受到了團隊的力量。在互動中,我獲得了很多新的思考和啟示,也對自己的教學態(tài)度和方法進行了反思和調(diào)整。我相信,在未來的教學中,這些思考和調(diào)整會帶給我更多的收獲和成長。
    綜上所述,英語教研給予了我許多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā),同時也提供了與他人互動和共同成長的機會。通過與優(yōu)秀教師的交流和研討,我擴展了教學思路,激發(fā)了學習熱情,拓寬了教學視野。在未來的教學中,我將繼續(xù)積極參與教研活動,與同行共同成長,為學生的英語學習帶來更多的收獲和成效。
    體育教研收獲篇六
    在英語教研的學習與交流中,我獲得了許多寶貴的心得體會。首先,通過與他人的交流合作,我意識到團隊合作的重要性。其次,我學到了如何合理利用教學資源,提高教學效果。接下來,我發(fā)現(xiàn)了一些新的教學方法和策略,可以更好地激發(fā)學生的學習興趣。此外,我還了解了一些新的教育理念和教材的運用方法,從而提高了自己的教學水平。最后,通過教研的學習,我發(fā)現(xiàn)了自己的不足與需要改進之處,并制定了自己的進修計劃。
    首先,通過與他人的交流合作,我深刻認識到團隊合作的重要性。在教研活動中,我們需要與團隊成員互相交流與協(xié)作,分享教學經(jīng)驗與資源。從別人的經(jīng)驗中,我學到了許多新的教學方法和策略,并將其應(yīng)用于我的課堂教學中。與團隊成員的互動使我開闊了眼界,結(jié)交了許多朋友,也增進了自己的教學能力。
    其次,我意識到合理利用教學資源對提高教學效果的重要性。在英語教學中,我學到了如何有效利用多媒體技術(shù)、教學軟件等資源,使課堂更加生動有趣。通過教研活動,我了解到一些優(yōu)秀的教學資源,并學會了如何選擇和運用它們。這些資源的利用不僅提高了學生的學習效果,也讓我的課堂更加豐富多彩。
    接下來,教研活動帶給我許多新的教學方法和策略。在與其他老師的交流中,我了解到了一些新穎的教學方法,例如游戲教學、小組合作學習等。這些新的教學方法與策略使我能夠更好地激發(fā)學生的學習興趣,提高他們的學習效果。我開始在我的課堂上嘗試一些新的教學方法,并發(fā)現(xiàn)學生對此非常積極響應(yīng),學習成績也有了明顯的提高。
    此外,通過教研活動,我了解到了一些新的教育理念和教材運用方法。教研中,我們學習了許多新的教育理念,例如以學生為中心的教學、情感教育等。這些理念的應(yīng)用使我更加關(guān)注學生的個性化需求和情感發(fā)展,更加注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。同時,我還學會了如何運用新的教材進行教學,從而提高了我的教學效果。
    最后,通過教研活動,我發(fā)現(xiàn)了自己的不足與需要改進的地方,并制定了自己的進修計劃。在與其他老師交流的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己在某些教學環(huán)節(jié)上存在不足,例如課堂管理、學生評價等方面。因此,我及時調(diào)整了自己的教學策略,并制定了相應(yīng)的進修計劃,計劃參加相關(guān)培訓(xùn)或深入研究相關(guān)教學方法。通過教研的學習,我能夠不斷完善自己的教學水平,提高學生的學習效果。
    總的來說,通過英語教研活動,我獲得了許多寶貴的心得體會。通過與他人的交流合作,我認識到團隊合作的重要性;合理利用教學資源可以提高教學效果;學習新的教學方法和策略能夠激發(fā)學生的學習興趣;了解新的教育理念和教材運用方法可以提高教學水平;通過發(fā)現(xiàn)自己的不足并制定進修計劃,我能夠不斷提高自己的教學能力。這些經(jīng)驗讓我在教學中不斷進步,為學生提供更好的教育教學服務(wù)。
    體育教研收獲篇七
    為探索更加優(yōu)化的、符合新課程標準下的課堂教學模式,進而提高教師的課堂教學水平,中心校把四月份定為教學教研月,要求人人都通過參與聽課和評課等形式,學他人所長,補自己所短。我認為,聽課應(yīng)該是每一位教師學習的必修課,是教師成長的捷徑,中心校這次教研活動的舉行,無疑為廣大教師搭建了一個平臺一個促進教師專業(yè)成長的平臺。
    為積極配合并執(zhí)行中心校這次的活動要求,也為使我校教師能夠更好地勝任新課改后的教學工作,我校進行了為期兩周的“人人講好一節(jié)課,人人聽好每一堂課,人人參與評議每一節(jié)課”的教研活動?;顒右婚_展,我校大部分教師的熱情都很高,集體聽課,集體參與評議,加深了彼此之間的溝通和交流。大家都能根據(jù)每一位教師課堂教學的實際,坦誠的談自己的觀點,說自己的想法,述自己的做法,更能恰當?shù)靥岢龊侠淼慕ㄗh,使彼此能夠在真誠中得到提高,在快樂中感受進步。
    我作為一位相對年輕的代課教師,抱著學習的態(tài)度走進了每一位授課教師的課堂,我覺得,每一位教師的課都有他的閃光點,每一位教師都有自己獨特的教學風格,一定有值得我學習的地方,只要自己善于把握機會,不斷地在聽課中學習別人的長處,克服自己的短處,就一定能夠很快地把別人的經(jīng)驗變成自己的財富。比如劉艷老師從容不迫的教學風度,甜美豐富的教學語言;蔡美霞老師嚴謹?shù)慕虒W程序;劉曉陽老師精心的導(dǎo)入設(shè)計等等這些都深深地折服了我,因為這些老師的課堂教學都是實實在在的,不像曾經(jīng)聽過的一些展示課花樣繁多,華而不實。在如今電教媒體還不能普及的鄉(xiāng)村小學,這種常態(tài)的教學現(xiàn)實,才是我們應(yīng)該刻意追求的。在此次活動中,我講授了一節(jié)三年級的數(shù)學課《年月日》,由于課堂安排的內(nèi)容太多,而學生又是初次接觸這種新的時間單位,再加上時間上的匆促,留給學生反饋的時間太少,致使大多學生學起來很吃力,造成掌握的情況不理想。在課后的評議中,老師們給了我很多合理的建議和一些有待改進的地方,這些都會作為我個人寶貴的財富,讓我在以后的教學中加以有效的運用。所謂“寫盡八缸水,博取百家長”,多學習他人,才能成就自己,提升自己。只有在聽課中的不斷思考,在思考中的不斷改進,在改進中的不斷進步,才能使我們快速地成長。所以這樣的教研活動,勢必會進一步提高我們課堂教學的藝術(shù),以更加飽滿的熱情去面對自己的學生。
    教壇無邊,學海無涯。通過這次教研活動,讓我在充分領(lǐng)略了課堂教學無窮的藝術(shù)魅力的同時,也讓我深深地體會到了學習的重要性和緊迫性,但是向別人學習,僅僅學其一招一式是沒有用的,我們應(yīng)該學其形,更要得其神,作為一堂好課,其內(nèi)在的神在于教師本身精湛的學科涵養(yǎng)以及將其自然轉(zhuǎn)化為教學影響力的智慧。好的課堂應(yīng)該是一扇窗戶,打開這扇窗,孩子們可以洞察更多的奧秘,獲得更多的憧憬與未來;好課,絕不是教師“為了好而好”的刻意雕琢,而是一種源自心靈深處的思想和內(nèi)涵的自由流淌。我們的課堂教學,就應(yīng)該使孩子們在質(zhì)疑中思考,“山重水復(fù)疑無路”,在思考中學到知識,尋求“柳暗花明又一村”的效果,而這些說起來好像很容易,但真正做起來卻很難。于丹教授曾說過:我們不缺少宏大的理想,只是缺乏到達那里的切實的道路。而我們正需要通過這樣的教研活動來鋪就這條實現(xiàn)教育理想的大道。當我們每天面對著同樣的教室、同樣的學生時,我們一定要用平常心上好激情的課,只要心中充滿對學生的愛,對教育的愛,才能不斷亮麗自己的教學生涯。
    體育教研收獲篇八
    這次的教研活動是我在教學有著深深地感悟?qū)?,從而認識到低年級作文,要提早訓(xùn)練,而最關(guān)鍵的是要體現(xiàn)從說到寫的原則。寫話教學必須從聽說起步,先說后寫正是引導(dǎo)學生順利走向規(guī)范書寫書面表達的橋梁。還要選擇學生感興趣的,親身經(jīng)歷過的,最想說的內(nèi)容,激發(fā)起學生內(nèi)在的欲望,使學生樂學、樂說、樂寫,讓習作成為學生發(fā)自內(nèi)心的傾吐,讓習作成為一種樂趣。只要多站在學生的角度思考就會提高作文教學。
    使我也體會到:“我一味地追求單元作文的完整性,而忽略了課堂作文教學的完整性?!?BR>    教育科研是推進課程改革的重要動力,學科的繁榮借助于教育科研,教師的生命力來自教育科研。本學期語文教研組的教課研活動開展得既轟轟烈烈,又扎扎實實。教科研活動的蓬勃開展,不僅讓教師迅速成長,同時也促進了學生的發(fā)展。學生的語文素養(yǎng)得到全面提升,教研組的活動能有效地激活學科的教學研究,營造互動式對話的氛圍,引起教師個體之間的反思與共鳴,幫助教師實現(xiàn)理念的更新,觀念的變革,行為的轉(zhuǎn)變。
    總之,成績只屬于過去,并不代表未來,在以后的教研活動中我會揚長避短,虛心向全體教師學習,針對不同學生特點,對癥下藥,變換教學思路,在教研活動中全身心投入到新教法的研討實踐中去,逐步提高自身教育教學素質(zhì),提高教學效率。
    教學研究的路是永無止境的,我們相信,如果我們能將這樣的追求堅持下去教師與學生共同進步,都有一定得收獲。
    體育教研收獲篇九
    1、每次教研活動的準備工作要充分,只有聽課、上課、評課都有充分的準備,才能使參與活動的教師都有所收獲,不會為活動而活動。
    2、教研活動要因人而異,針對不同的教師,指定不同的活動要求,安排的內(nèi)容要有變化。這樣才能各取所需、各得其所,從而提高教師參與活動的積極性。
    3、可以多安排一些競賽類的活動,漢字書寫比賽、學科設(shè)計比賽、教學反思比賽等。通過比一比,讓教師提高興趣。
    總之,教研活動不是單純的聽課和評課,而重在一個“研”字,不但要研究教師,還要研究學生。研究教師的教法、教學思維等;研究學生的學法、基本技能等。
    體育教研收獲篇十
    綜合實踐活動是一門基于學生的直接經(jīng)驗,緊密貼近學生自身生活與社會生活,由學生自主實踐和探索,體現(xiàn)對知識綜合運用的全新課程。在我國21世紀基礎(chǔ)教育課程改革行動中,綜合實踐活動課程以必修課的形式被納入到新的學校課程體系,這既符合世界課程改革的發(fā)展趨勢,又滿足了我國實施素質(zhì)教育的內(nèi)在需求。追求課程向兒童的經(jīng)驗和生活回歸、倡導(dǎo)綜合實踐活動課程是當今世界各國課程改革的共同趨勢之一。
    綜合實踐活動課程具有統(tǒng)整性。
    綜合實踐活動課程是按照水平組織的原則統(tǒng)整課程的內(nèi)容和活動的,這與學科課程的縱向垂直組織形式存在根本的區(qū)別。學科課程以學科為中心,各門課程由各科自成體系的知識系統(tǒng)所構(gòu)成。其目標是單一的學科能力的培養(yǎng)。而綜合實踐活動課程整合了一系列相關(guān)學科的基本知識、研究方法以及當代社會的綜合性問題,著重培養(yǎng)學生運用相關(guān)學科的知識來解決綜合性的`、實際問題的能力。也就是說,它是以復(fù)合的知識為背景知識,通過以主題或者問題的形式,通過學生的問題解決學習而達到促進學生的全面發(fā)展。
    綜合實踐活動課程的統(tǒng)整性,不僅包括課程內(nèi)容及其組織形式的統(tǒng)整性,而且包括學生發(fā)展與社會發(fā)展以及教師教學方法與學生學習方式的統(tǒng)整性,它在范圍上以學生周圍的自然環(huán)境、社會環(huán)境和人際環(huán)境為背景展開;內(nèi)容上主要來源于學生的實際生活,強調(diào)把學科教育、社會教育、品德教育、藝術(shù)教育、勞技教育等多方面的有機融合;功能上關(guān)注學生的興趣、態(tài)度、能力、知識等多方面的綜合,注重各方面素質(zhì)的全面發(fā)展;學習方式上注重把觀察、詢問、調(diào)查、制作等多種方式的有機結(jié)合。
    綜合實踐活動課程具有開放性。
    從課程目標來看,綜合實踐活動課程面向每一個學生,強調(diào)學生的個性發(fā)展,要求尊重每一個學生發(fā)展的特殊需要,表現(xiàn)出較強的針對性和發(fā)展性。從課程內(nèi)容來看,綜合實踐活動課程能夠及時地吸收科學技術(shù)發(fā)展的新成果,便于知識的吐故納新,此外,它還能夠把人類社會發(fā)展進程中產(chǎn)生的層出不窮的新問題經(jīng)過教育學加工融入學校課程體系,較之相對封閉和僵化的學科課程它更富柔韌性和生成性。從綜合實踐活動課程的實施來看,它不像學科課程那樣受規(guī)定的時間和固定的空間所牽制,其課堂組織形式和指導(dǎo)方式也不會太多地受傳統(tǒng)的原則與方法所束縛,具有極大的靈活性和彈性。從綜合實踐活動課程的評價來看,其評價的方法和技術(shù)可以采用實驗設(shè)計法、專題論文法、結(jié)果分析法、心理測量法、問卷調(diào)查法等等,呈現(xiàn)出多元性和動態(tài)性的特點。
    綜合實踐活動課程具有實踐性。
    研究表明,學生只在有體驗和實踐中才能理解學習的過程、學習的價值,才能養(yǎng)成探索、追求真理的精神,才能使學習成為人的生活有機的一部分。因此,綜合實踐活動課程特別強調(diào)學生的實踐活動和直接體驗。它鼓勵學生通過生活實踐、社會實踐、科學實踐等直接的實踐活動進行自主性學習,要求學生從實踐活動中選擇主題及相應(yīng)的內(nèi)容,通過專題討論、課題研究、方案設(shè)計、模擬體驗、實驗操作、社會調(diào)查等形式,去發(fā)現(xiàn)和解決現(xiàn)實生活中的問題,培養(yǎng)創(chuàng)新精神及實踐能力,這實際上是對學科課程之“先天不足”的一種反應(yīng),它實現(xiàn)了課程內(nèi)容與學生的實際生活以及學生的學習活動與實踐體驗二者之間的聯(lián)系。
    現(xiàn)在的教育非常重視學生主體地位的作用。實踐證明,知識的內(nèi)化,能力的培養(yǎng),情感意志的形成,需要學生自己的體驗實踐,主動參與。我個人認為,學生主體性的發(fā)揮一定要遵循兒童身心發(fā)展的規(guī)律,按照他們自然的天性和原有的發(fā)展水平實施教育,兒童才能得到良好的發(fā)展。而綜合活動課程的開設(shè)真正體現(xiàn)了兒童的自然天性。如果能讓孩子在活動中學習,在實踐中體驗,就能使兒童真正成為學習的主動探索者,也才能把兒童的潛能充分發(fā)掘出來。
    1.教師要更新觀念建立“學生主體觀”
    教師首先要不斷學習,不斷思考,不迷信自己的權(quán)威,明確教育是學生討論的活動。其次,教師要創(chuàng)設(shè)情境,提供條件,使學生感到自己積極參與的價值。再次,教師應(yīng)該讓學生懂得學習是自己的事,與自己的努力息息相關(guān)。
    2.學生要樹立自我主體意識
    傳統(tǒng)的注入式、滿堂灌現(xiàn)象基本沒有改變。這也讓學生錯誤地認為“老師就是權(quán)威”、“老師說的都對”。升學的競爭使考試把所有的東西都標準劃一,使部分學生“削足適履”,而另一部分同學達不到要求。要真正使學生成為學習的主人,就應(yīng)讓學生主動、活潑地學習,就要喚醒他們的自主意識。教師就要通過多種途徑教育引導(dǎo)學生主動地、能動地、創(chuàng)造性地學習,讓學生從被動接受轉(zhuǎn)為積極主動地參與,牢固樹立自我主體意識。
    面對21世紀的挑戰(zhàn),我們應(yīng)開展以學生自主性、實踐性為主的活動。精心設(shè)計活動方案,讓學生在活動中獲取知識,鍛煉能力,真正體驗到學習的樂趣,成為學習的主人。這對培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神,實踐能力和終身學習都有重要意義。
    體育教研收獲篇十一
    體育鍛煉對于維持健康、塑造身材、增強體質(zhì)、緩解壓力等方面都有著重要的作用。通過體育鍛煉,我們可以增強肌肉力量,提高心肺功能,增強免疫力,降低患病風險。此外,體育鍛煉還有助于調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,提高學習和工作效率。因此,體育鍛煉不僅在生理上對我們有益,同時也對心理健康有著積極的影響。
    第二段:體育鍛煉的身體收獲
    體育鍛煉對身體各個系統(tǒng)都有積極的影響。首先,我通過定期鍛煉增加了肌肉力量。在開始鍛煉之前,我常常感覺身體力量不足,運動時容易疲勞。但經(jīng)過一段時間的有計劃、有規(guī)律的鍛煉后,我能夠感受到肌肉的增長和力量的提升。其次,我發(fā)現(xiàn)心肺功能得到了明顯的改善。我可以持續(xù)更長的時間進行高強度的運動,而不會感到呼吸急促或氣喘吁吁。這些身體的改善不僅讓我在運動中有更好的體驗,同時也提高了我在日常生活中的自信心和活力。
    第三段:體育鍛煉的心理收獲
    體育鍛煉對我的心理健康有著顯著的積極影響。我發(fā)現(xiàn)在鍛煉過程中,我能夠釋放壓力,舒緩焦慮情緒。經(jīng)過一段時間的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己在面對問題和困難時更加樂觀積極,對待事情也更加從容。同時,鍛煉也有助于提高我的專注力和思維靈活性。當我參與體育鍛煉時,我能夠全身心地投入其中,不再被其他瑣碎的事情干擾。這讓我能夠更好地處理任務(wù)和解決問題。
    第四段:體育鍛煉的社交收獲
    體育鍛煉不僅對于個人有益,也有助于建立社交網(wǎng)絡(luò),認識新朋友。在健身房或運動場地,我常常可以遇到一些志同道合的人。我們通過互相鼓勵和交流,建立了友誼。一起鍛煉不僅讓我獲得了支持和激勵,同時也開拓了我的社交圈子。經(jīng)過一段時間的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉也可以成為一種社交活動,帶給我更多的樂趣和滿足感。
    第五段:建立持續(xù)鍛煉的良好習慣
    通過體育鍛煉,我不僅獲得了身體上、心理上的好處,同時也逐漸培養(yǎng)了良好的鍛煉習慣。我意識到只有堅持不懈地進行鍛煉,才能夠收獲所期望的效果。因此,我每天都會安排一段時間進行體育鍛煉,不論是有氧運動還是力量訓(xùn)練,都會成為我日常生活的一部分。通過持續(xù)鍛煉,我能夠更好地保持身體健康,提高生活質(zhì)量。
    總結(jié):體育鍛煉不僅對身體有益,而且對心理健康和社交關(guān)系都有積極的影響。通過鍛煉,我們可以增強肌肉力量,提高心肺功能,同時也能夠釋放壓力,增強專注力和思維靈活性。此外,體育鍛煉還能夠幫助我們建立社交網(wǎng)絡(luò),認識新朋友。通過堅持鍛煉,我們能夠建立良好的習慣,保持身體健康。因此,我鼓勵每個人都應(yīng)該參與體育鍛煉,從中獲得健康和快樂。
    體育教研收獲篇十二
    反思相伴成長,反思促進成長。為了進一步深化略陽縣小學第二片區(qū)教研工作,扎實推進基礎(chǔ)教育課程改革,增強學校以教學質(zhì)量為生命的意識,加強校際之間的教研合作,發(fā)揮片區(qū)教研的優(yōu)勢,深化課堂教學改革,加強教師隊伍建設(shè),全面提高教育教學質(zhì)量和辦學水平。現(xiàn)將本學期片區(qū)工作總結(jié)如下:
    一、活動開展情況
    本學期我片區(qū)共舉行了四次活動,涉及專題講座、課堂教學、班級管理等內(nèi)容。為使教研活動有序高效,達到預(yù)期目的,本學期的活動均由教研工作站先行制定了切實可行的活動方案,提出明確的要求,做好明確分工,然后發(fā)到各校。如果需要各校承擔相應(yīng)工作的也要求承擔活動的學校制定出細致的活動實施方案。本學期舉行的四次片區(qū)教研活動主要由金家河小學、徐家坪小學和嘉陵小學分別承擔。
    1、手拉手
    為了進一步發(fā)揮了片區(qū)內(nèi)骨干教師和優(yōu)秀教師的示范作用,幫助課堂教學相對薄弱學校教師的課堂組織教學水平,今年十月份底在我片區(qū)內(nèi)開展了手拉手送教下鄉(xiāng)活動,采取參與分享、聽課評課、反思重建三結(jié)合的方式進行。此次活動中,為了實現(xiàn)盡可能讓更多的教師觀摩研討課堂教學,我們將片區(qū)內(nèi)的八所學校依照就近和方便的原則分成了三個組,針對不同組內(nèi)學校的具體情況安排各校相對比較薄弱或扎實的學科開展課堂觀摩研討活動。活動中由金家河小學承擔了第一小組(橫現(xiàn)河小學、金家河小學、郭鎮(zhèn)小學)語文和科學兩門學科的觀摩研討活動;由徐家坪小學承擔了第三小組(徐家坪小學、九中金小學、嘉陵小學)數(shù)學和體育學科的課堂觀摩研討活動;由嘉陵小學承擔第二小組(白雀寺小學、史家院小學、嘉陵小學)英語和美術(shù)學科的觀摩課。我片區(qū)還熱情邀請了教研室的老師前往指導(dǎo)和檢查教研工作?;顒舆M行得非常順利,既有觀摩課也有研討課,交替進行,在聽課、評課和反思中,無論是授課教師還是聽課教師都從這有限的公開課中各有所悟。每個組的評課活動都開得熱火朝天,大家都能暢所欲言,真正感受到共同探討、共同提高的濃厚教學研討氛圍。不少教師提出,希望能多搞這樣的送教活動,希望各門學科的優(yōu)質(zhì)課都能聽到,還特別提出希望能聽到信息技術(shù)的公開課,希望片區(qū)內(nèi)還能開展教師信息技術(shù)的培訓(xùn)。
    2、找準問題促提高
    應(yīng)縣教研室的要求,11月初借送教下鄉(xiāng)的時機,我片區(qū)開展了片區(qū)內(nèi)期中質(zhì)量分析會,分學科組進行了深入細致地分析,不僅對試卷中存在的問題談了自己的看法,更多的談了各校在后半學期針對出現(xiàn)的問題將采取何種方法或手段進行改善或補救。針對語文學科在中高年級出現(xiàn)的拼音嚴重回生現(xiàn)象,提出了在聽寫生字時帶拼音的作法;數(shù)學學科提出了通過有針對性訓(xùn)練來提高學生運算能力的方法等等。教師們已經(jīng)從關(guān)注卷面問題轉(zhuǎn)變?yōu)閷Υ嬖趩栴}如何解決的探討,增強了質(zhì)量分析會解決教學中存在問題的功能。
    3、交流學習,分享成果
    為了適應(yīng)教育改革和發(fā)展的需要,促進我片區(qū)校際間的交流,提升校長的專業(yè)素養(yǎng)和管理水平,促進片區(qū)內(nèi)各校教育教學特色的形成,研討先進的辦學理念,有效的教科研活動或方法,提高教育教學管理水平。12月初在第二片區(qū)內(nèi)開展了以解決校本教研實施中的問題為主題研討會活動。要求片區(qū)內(nèi)8所學校的校長及主管教研工作的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)2人參加。會上各校均有一人對本校的教研管理或教研工作經(jīng)驗進行了交流,豐富的素材展示了各校多年來教研工作方面所做的一些努力,發(fā)人深思的問題提出了教研工作中亟待解決的問題或困惑。不僅使各校更加了解彼此,還從他校的工作中學到許多直接的經(jīng)驗,更可貴的是通過此次活動,我們廣泛征集了各校在校本研究方面存在的問題和亟待解決的問題,并及時進行了梳理,為小學第二片區(qū)日后工作的開展和發(fā)展指明了方向。
    4、愛心與責任
    班級是學校的基本單位,班主任則是這個基本單位的組織者、管理者和教育者,是溝通學校,家庭和社會方面教育的橋梁,是學校教育工作的重要組成部分。為了加強班主任之間的相互交流與學習,共同探討學生養(yǎng)成教育之良策,促使片區(qū)內(nèi)各校的班主任工作上一個新臺階,12月底特地在片區(qū)內(nèi)開展愛心與責任班主任工作經(jīng)驗交流研討活動。每個學校選派一名優(yōu)秀班主任參加經(jīng)驗交流。有從班主任工作點滴作來談的,有從班級管理上來說的,有從特殊學生轉(zhuǎn)化方面來講的,也有從班級文化建設(shè)方面來探討的。一個個鮮活的事例或個案,書寫著每個班主任對工作的用心和那份精心,滿含著對學生的一片愛心、耐心、苦心和責任心。教研室的楊洪波老師和陳梅老師親臨指導(dǎo),還對每位班主任的交流發(fā)言進行了點評,楊洪波老師從一個老班主任的角度對大家的工作進行了肯定、表揚,同時也提出了自己的看法和值得思考的問題。此次參會的老師共計41名,其中絕大多數(shù)都是一線的班主任,這樣的交流展示不僅僅是對過去工作的回顧、總結(jié),更多的是對未來工作的展望,為提高班主任的工作效率,強化班主任的責任心和愛心起到了很好的作用。
    另外,在12月我校陳珊老師還接待了來自郭鎮(zhèn)中心小學的一位英語老師,承擔了這位教師為期一周的課堂觀摩學習培訓(xùn)活動,收到片區(qū)學校的一致好評,主動承擔為片區(qū)各校提供學習的便利,為片區(qū)教研多出一份力。
    二、存在的不足和今后工作的方向
    由于片區(qū)學校比較分散,各校情況各異,都或多或少存在著這樣或那樣的問題或困難,加之教研活動涉及學科較多,對一些具體組織工作考慮不夠周全,活動開展略顯困難(特別是交通問題和人員的調(diào)配問題)。
    三、今后的片區(qū)教研活動的方向:
    1、創(chuàng)造性的開展片區(qū)教研工作,務(wù)求實效,解決在教育教學中的共同性問題,真正做到以教研促課改,以教研促教育教學質(zhì)量的提高。每次活動力求專題化,每一次研討能有重點地突破一、二個平時教學中帶有普遍性的、比較薄弱的且又急需解決的問題,不做無主題的活動研究。
    2、片區(qū)內(nèi)學校之間應(yīng)經(jīng)常聯(lián)系,扎實開展工作,根據(jù)本片區(qū)的教研計劃安排,各校參與教研的教師都要做好發(fā)言準備,做到有備而來,保證教研活動認真有效地開展。
    3、加強片區(qū)教研的管理。注重教研質(zhì)量,充分發(fā)揮片區(qū)教研平臺的合作交流作用,求真務(wù)實,避免片區(qū)教研趨向走形式,逐步實現(xiàn)片區(qū)教研資源互補、整合和共享,提高片區(qū)各校的教研教學水平,形成較濃厚的教科研氛圍,促進各校的教育教學質(zhì)量再上新臺階。
    總之,片區(qū)教研活動的組織與實施,是為教師提供一個學習與展示的平臺,讓教師能在這平臺上感受收獲,使課堂成為讓學生體驗探究的樂園。
    體育教研收獲篇十三
    承蒙上級教育行政部門和中心小學的親切關(guān)懷及細心指導(dǎo),堅持以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),以推進課程改革為重點,以提升教師隊伍素質(zhì)、提高教學質(zhì)量為核心,求真務(wù)實,與時俱進,不斷提升“研究、指導(dǎo)、管理、服務(wù)”的能力與水平,改革教研模式,推進學校校本教研的發(fā)展,提高新課程教學的實施水平,提高素質(zhì)教育質(zhì)量。通過全體教師的合作和努力,本期的教研工作已經(jīng)結(jié)束?,F(xiàn)將本期的教研工作作如下總結(jié),不當之處,望批評指正。
    一、加強學習,提高教師的教育教學理論水平
    在本期的教研工作,針對學校實際情況,開學初,中心小學就結(jié)合我鎮(zhèn)教育教學的實際,組織教師重溫了新課程標準,除了了解本學科的總目標,明確本年段的教學目標外,還和老師們一起學習、歸納、總結(jié)出了各年段目標之間的關(guān)聯(lián)。使老師們做到心中有數(shù),備課時目標明確。同時教師的教育教學理論知識的掌握和以前比較有了較大的提高,也為教師的教育教學的目標定位、教學方法、教學評價等方面提供了相應(yīng)的理論依據(jù),為教師的實際教學做好了理論準備。
    二、強化課堂,提高教育教學質(zhì)量
    在本期的教研工作中,為讓《新課程》教學的理念深入到課堂中,十月十九日到二十日,我校組織了全鎮(zhèn)的語文優(yōu)質(zhì)課評選活動。本次活動歷時二天,是我鎮(zhèn)歷屆公開課評選活動中質(zhì)量最高,青年老師參與最多的的一次。通過評課教師嚴格按照《公開課評課細則》進行評選,共評出一等獎1名,二等獎3名,三等獎4名。并由中心小學對獲獎教師進行了表彰。在評課過程中,采取了新的評課方式:授課教師首先進行課程設(shè)計理念介紹、教學過程設(shè)計和授課后的反思,然后由評課教師對課堂進行評價,特別是課堂中存在的不足進行現(xiàn)場討論,共同探討改進的方法。通過評課,使授課教師和評課教師都得到了學習提高。在十一月初,我校優(yōu)質(zhì)課一等獎獲得者劉靜老師參加了全縣競賽,并輕松獲得了二等獎的好成績。
    三、加強校本教研,促進教師專業(yè)化發(fā)展
    校本教研是體現(xiàn)一所學校的教研特色的最有效的途經(jīng)和平臺,是大力促進教師專業(yè)化成長的最好窗口。為此,我校開學初訂立了《校本教研工作計劃》,按照計劃開展了一系列工作。集體學習、集體備課、集體研討等活動開展的有條不紊。撰寫教學案例、撰寫經(jīng)驗論文、撰寫反思、撰寫數(shù)學日記蔚然成風。
    學校為展示教師們的教學教育研究成果,編輯出版了《青小教苑》第五期。共編發(fā)教研文章二十余篇,這期內(nèi)部刊比前四期有很多優(yōu)點:稿件質(zhì)量高,欄目有特色,覆蓋面廣,印刷、裝訂精細。
    這期《青小教苑》,我們緊緊把握高唱主旋律,體現(xiàn)時代性;服務(wù)教育教學,突出本校特色;搭建展示平臺,促進師生共同成長的編排理念,圍繞邱校長提出的“貼近時勢、貼近學校、貼近課改、貼近教師、貼近學生”的出刊原則,力求增強可讀性,擴大可藏性,在欄目設(shè)置、選用文稿和采集照片等方面進行了一些改革和嘗試。通過交流,為教師們提供了一個學習和借鑒的平臺,通過這個平臺實現(xiàn)資源的共享。達到共同提高的目的。
    四、教研工作存在的問題
    本期的教研工作雖然取得了一些成績,但也存在著一些問題,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
    1、教師對學習的關(guān)注度不夠。雖然我們的教師都在參與學習,但少部分教師的學習還只是放在表面的學習上,并未對學進行深入的反思和應(yīng)用,未能真正達到學習的目的。在今后的學習方面還需從意識上提高,讓教師真正把學習落實到實處。
    2、參與交流的意識還有待加強。教學經(jīng)驗的交流是教師發(fā)展和提高的最佳途徑,但在教師的經(jīng)驗交流方面,部分教師的參與熱情不夠,更多的是“單干”的研討方式,這對教師自身成長不利,對全體教師的提高也是不利的。除調(diào)動教師積極參與外,這需要運用制度來強化,保證交流意識的形成。
    3、課題研討的形式較多,而實際效果不明顯。建議今后的課題研討要注重實效性,而不能只提不做,或者只有表面的形式的工作。
    總之,教研工作是一個全體教師參與的工作,也是提高教師自身素質(zhì)和提高教育教學質(zhì)量的有效手段。在今后的教研工作中,我們要團結(jié)全體教師共同參與,共同提高,共同發(fā)展,為我鄉(xiāng)的教育教學做出自己的貢獻。
    體育教研收獲篇十四
    一個學期來,數(shù)學教研組在校領(lǐng)導(dǎo)的帶動下,全組教師堅持教育、教學理論的學習,積極參加各項教研活動和探索課堂教學新模式,認真學習先進的教育教學理論和新的'課程標準,完善和改進教學方法和手段,為提高我校的數(shù)學教學質(zhì)量做出了一定的貢獻。
    1、本學期學校根據(jù)實際情況,立足校本,挖掘校本資源,發(fā)揮學校骨干教師作用,有計劃、有步驟進行校本培訓(xùn),措施得力,目標明確,形式多樣。
    2、為加強修養(yǎng),提高素質(zhì),我們教研組利用每個星期四上午教研的時間組織教師進行教學理論學習,學習各年段的教材介紹和優(yōu)秀課改案例,了解教研課改信息,善學才能善研,善研才能善教,已成為全組教師的共識,不光如此,我們還注意用教學理論指導(dǎo)教學實踐,認真撰寫論文。
    我們每學期初教研活動有計劃,學期末教研活動有總結(jié)。為了改革課堂結(jié)構(gòu)和教學方法,提高教師的課堂教學水平和課堂教學效益,我們堅持開展聽、評、說課活動。且把這個活動做為一個重要的教研活動。本學期,我們利用學校的教學資源——多媒體教學如實開展了以“主動參與,自主探究”為主題的教研活動,每位老師都能在期初向教研組長報送開課課題和時間,認真按照“集體備課、集思廣益——分頭做課、共同評議——反思總結(jié)、內(nèi)化吸收”的步驟進行,聽課后認真評課,及時反饋,如教學內(nèi)容安排是否恰當。難點是否突破,教法是否得當,教學手段的使用,教學思想、方法的滲透。是否符合素質(zhì)教育的要求,老師的教學基本功等方面進行中肯,全面的評論、探討。本學期,我們數(shù)學組老師積極學校組織的教研活,每位教師都從理論學習到實踐研討,從集體備課到聽課、評課,使教師教學理論向縱深方向發(fā)展。
    1、本學期,教研組都能在每月設(shè)定一個檢查重點,嚴格按照課程計劃,強化教學法規(guī)意識,加強課程計劃的執(zhí)行和管理,做到“開齊、開足、教好”,促進學生全面發(fā)展,把教研工作做細、做實,繼續(xù)堅持每月的常規(guī)檢查制度。
    2、加強對教師的教學行為的管理,數(shù)學組老師都能根據(jù)學生的實際情況和教學內(nèi)容,進行作業(yè)布置與批改和在每周利用兩節(jié)課進行分項測試。作業(yè)的批改及時、認真、細致、規(guī)范,一部分老師并能及時分析反思,適時地采取補救措施,力爭使本學期的教學質(zhì)量能有突破性地提高。
    1、突出課改實驗。組織教師學習教學理論,深入課堂實驗,及時地總結(jié)教學經(jīng)驗。
    2、抓好抽測班教學工作。學校通過抽測班學生的養(yǎng)成教育,促進其良好學習習慣的形成,促進學生學習成績的提高。學校樹立正確人才觀、質(zhì)量觀,在促進學生全面的發(fā)展的同時,抓好教學質(zhì)量。抽測班工作重點通過培優(yōu)補差,促進全體學生的全面發(fā)展。
    我們要以飽滿的精神,開拓進取,為教育教學工作步上新的臺階而繼續(xù)努力。
    體育教研收獲篇十五
    體育運動一直是人們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑绕湓诂F(xiàn)代社會,隨著人們的生活水平的提高和人們對健康意識的加強,越來越多的人開始參與到各種體育運動中來。在我的生活中,體育運動也扮演了一個非常重要的角色。通過不間斷的體育運動,我不僅能夠獲得健康和快樂,還能夠從中汲取到很多啟示和收獲。
    第二段:體育帶來的健康收獲
    體育運動對于身體健康的貢獻是眾所周知的。通過參與體育活動,身體會處于一個良性循環(huán)狀態(tài)中,能夠促進新陳代謝,提高免疫力,調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等等。這些收獲并不是一成不變的,在我長期的體育運動中,我發(fā)現(xiàn)隨著運動的量和強度的增加,我得到的收獲也越來越顯著。有些常見的疾病,在我堅持運動之后,常常不再發(fā)生,我的身體變得更加健康。
    第三段:體育帶來的心理成長
    體育運動不僅能夠讓身體變得更加強壯,更能夠在精神上讓人變得更加健康。通過運動,我學會了堅持不懈和永不言棄。在運動中,常常需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,如果沒有足夠的毅力和精神力量,就很難獲得最終的勝利。在這個過程中,我時刻銘記著這些成功背后所蘊含的努力和汗水的價值,因而也懂得了更多的堅持與付出,獲得了更為快樂的收獲。
    第四段:體育帶來的人際收獲
    體育運動也能夠讓人獲得更多的人際交往機會。在參加各種比賽,集訓(xùn),以及社交舉辦的各種活動時會接觸到各種不同的人,并和他們一起努力目標。我也從中結(jié)識了很多志同道合的朋友,這些朋友也讓我獲得了更多的凝聚力和前進動力。
    第五段:總結(jié)
    體育運動對于一個人來說,不僅是一種運動和強健身體的方式,更是一種關(guān)于自我成長和個人品質(zhì)提升的過程。在我多年的體育生涯中,我充分體會到了體育運動的各種收獲:不僅從中獲得了健康,快樂,還領(lǐng)悟到了人生的智慧,結(jié)識了志同道合的人們。因此,我也誠心的建議每一個人能夠抽出時間參加體育運動,用你的汗水去點亮自己的整個人生。
    體育教研收獲篇十六
    二十年回眸執(zhí)教教師均為課程改革二十年內(nèi)榮獲全國語文閱讀教學一等獎的教師。這次重慶片區(qū)上課為四個程序:簡介執(zhí)教者——精彩回放——老課新上——從獲獎到現(xiàn)在的教學反思。
    1.執(zhí)教者賽課時是演員,是集眾人的智慧,而今天的課不注重形式,重落到實處。2.教師指導(dǎo)學生走進文本,走進作者的世界,抓住文中重點詞句去體會文章所要表達的內(nèi)容,作者所要表達的情感。如,張偉老師執(zhí)教的《草原》一課,除了讓學生抓住文中的句子體會草原的美和草原的人熱情好客外,還指導(dǎo)學生想象作者每看到一個點,每到一處景時的心情變化,再指導(dǎo)學生讀出這樣的心情。3.注重語言文字的熏陶,讓學生感受祖國語言的神奇,感受作家的文筆。如,黃亢美老師執(zhí)教的二年級識字教學“一輪朝陽 一頂帽子 一篇文章”時,分組學習討論:“一輪朝陽”為什么不說成“一條”或“一張”?4.注重學生在朗讀的過程中,用自己的`眼睛去發(fā)現(xiàn)文本,激發(fā)學生讀書的興趣。如,黃立老師執(zhí)教的《灰雀》中2——10段,讀文,你有什么發(fā)現(xiàn)?是怎么發(fā)現(xiàn)的?張詠梅老師執(zhí)教的《曼谷小象》中的第5、6自然段。阿玲指揮小象和小象把車從泥坑里拉出部分,這樣提問:小聲讀課文,你發(fā)現(xiàn)了那些有趣的詞語,打上小圓點。等會和大家一起分享。你從這些詞語中體會到了什么?5.文本中出現(xiàn)人物對話較多時,通過填寫提示語去理解課文內(nèi)容,去了解人物的心理,從而體會人物的思想。如:《灰雀》對話較多,師讓學生填寫提示語去了解列寧的心思,去了解孩子的心思,學生能填對詞語,就說明他已經(jīng)了解了文中人物思想,也為學生的習作打下基礎(chǔ)。
    1、加強自身的語文功底,多學習,拓展自己的知識面。如:說字中的字型演變,“頂”為什么用“頁”字旁,“陽”的左耳刀與什么有關(guān)?2、深入鉆研教材,把握教材,讓學生從文本中的語言文字中得到有效的訓(xùn)練,獲得更多的知識。3、復(fù)習鞏固,以多種方式的說為主。
    體育教研收獲篇十七
    本學期工作即將結(jié)束,我在這學期的課堂教學中能夠滲透新課標理念,不斷思考,逐步形成自己的見解。在教學部的安排下,深入學習、鉆研探究式教學,并作了一定量的理論學習筆記,學習中,獲益非淺。能夠按照計劃完成教學工作,備課及時,作業(yè)量適中,批改指導(dǎo)及時具體。根據(jù)語文教研組的安排,積極參入語文研修課的上、聽、評課,從其他教師身上取長補短,及時進行教學反思。
    課堂教學中,能夠尊重學生,營造民主平等的課堂氛圍。本學期教材,除文言文外,大部分課文由學生根據(jù)自學的模式自學,教師點撥指導(dǎo),通過嘗試,學生的自學能力有了一定的提高,重要的是他們獲得了學習實踐的方法,進一步培養(yǎng)了學習的興趣。學習過程中,學生在語言上形成了一定的積累,增加了閱讀,掌握了一定的閱讀方法。當然,學生的閱讀面還顯得窄了一些,閱讀的量還需加大。另外,在作文的訓(xùn)練指導(dǎo)上還有待提高。
    課堂教學的同時,我也在不斷的思考,現(xiàn)就“課堂提問”這方面的思考作一個小結(jié),敬請指導(dǎo)!
    在新課程理念的引領(lǐng)下,我一直圍繞著如何提高語文課堂效率,作著深入的思考和積極的實踐,也通過自身的經(jīng)歷深深的感知到,作為一名語文教師,課堂語言的精練到位,課堂提問有效性的提高,對提高語文課堂效率,進而對提高語文教學質(zhì)量起到至關(guān)重要的作用。
    眾所周知,學生語文能力的培養(yǎng)在很大程度上是靠閱讀教學來實現(xiàn)的,而語文課堂教學中提問的設(shè)計,可謂是關(guān)系到閱讀教學組織成敗得失的一項重要工作。學生是課堂教學的主體,只有全體學生積極參入、思考探索的課才是成功的高效的,“學而不思則罔”,學生如果不動腦,怎能期望有收獲呢?然而,對于涉世未深、知識還不豐厚的初中生來說,想讓他們直接從文本當中激起閱讀興趣,從而獲得知識上的教益,得到美的享受,那是不切實際的。因為,教師在教學之前,學生在閱讀課文時,思想上往往是困惑迷茫的,常常不知道作品好在何處,應(yīng)該學習借鑒什么,即使偶爾有一些美的感受體驗,也是憑直覺,無法用言語加以表達,處于一種知其然而不知其所以然的狀態(tài)。這就需要教師的引導(dǎo)點撥,而教師有效的引領(lǐng)學生領(lǐng)悟文章主旨,真正讓學生在心靈上觸動、在閱讀理解能力上提高,靠的不是滔滔不絕的講解,而是一些精當?shù)摹⒕哂袉l(fā)性的和探索性的提問,及師生之間、生生之間的討論交流。切合學生與課文實際、引人深思的教學提問,有助于點燃學生思想的火花,掀起感情波瀾,調(diào)動其學習的積極性與主動性,提高課堂教學效率。然而,語文閱讀教學中還存在著大量的無效提問現(xiàn)象,如:“是不是”“對不對”“好不好”之類的問題讓學生回答,表面上來看,學生興致勃發(fā),情緒高昂,課堂氣氛熱烈,實際上,這樣的提問非常簡單,沒有多少思考的余地,對促進學生思考,引導(dǎo)學生關(guān)注課文是沒有好處的。
    那么,如何增強課堂提問的有效性呢?首先,所提問題要難易適度。既不能過于膚淺,沒有思考的余地,又不能太艱深,讓人難以琢磨,無從下手。太淺,索然無味,提不起學生的興趣;太深,學生答不了,不僅達不到教學目的,反而容易挫傷學生學習的積極性,事與愿違。問題的難度應(yīng)以水平較高的學生經(jīng)過思考或討論或稍加提示點撥可以答出為上限。
    其次,所提問題要圍繞教學目標,切合學生實際,緊扣教材訓(xùn)練要點及文章精彩之處。
    第三,設(shè)計問題要面向全體學生,對于理解或鑒賞性材料的提問,要不受“標準答案”的束縛,讓答案具有多維性,力爭引起發(fā)散思維,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和獨立精神。
    第四,科學地確定問題的指向,切忌提“漫談式”的問題,單求課堂“熱鬧”,弄的最終不知所問所答是為何而來。
    第五,培養(yǎng)學生生成問題的能力。教師要尊重學生的認識,把學生推向主體,很多問題由學生自己生成,教師的主要任務(wù)是教會學生怎樣發(fā)現(xiàn)問題;當學生的問題提得過多過雜時,教師應(yīng)引導(dǎo)學生對問題進行篩選整合,隨著問題的解決,正確對待不斷產(chǎn)生的新問題。
    第六,提高學生的問題意識,并鼓勵學生不斷產(chǎn)生新疑。
    總之,課堂提問是教學的重要方法之一,是溝通師生教與學的橋梁,是傳授知識的有效途徑。提問得法,可以啟發(fā)學生積極思維,提高學習效率;提問不當,不僅對教學無益,而且會堵塞學生思路,窒息課堂氣氛。因此,教師應(yīng)重視提高課堂提問的有效性。
    體育教研收獲篇十八
    體育是一種很好的鍛煉身體的方式,隨著人們健康意識的不斷提高,越來越多的人開始投入到體育活動中來,我也是其中之一。通過這段時間的體育鍛煉,我深刻地體會到了體育帶給我的收獲和心得體會,下面我將一一進行描述。
    第二段:身體上的變化
    通過運動,我的身體發(fā)生了很多積極的變化。首先,我的體型變得更加苗條健康,肌肉線條變得更加明顯,體重也下降了不少。其次,我的耐力、速度和反應(yīng)等方面都有很大的提升,這不僅讓我在體育鍛煉中表現(xiàn)更加出色,也在日常生活中帶給了我更多的便利和靈活性。
    第三段:精神上的提升
    除了身體上的變化,體育鍛煉還給了我很多精神上的提升。首先,通過每天堅持鍛煉身體,我的自律性得到了很大的提高,這種自律性還延伸到了我日常的學習和工作中。此外,體育鍛煉也讓我更加自信,充滿了活力和動力,可以更加積極地應(yīng)對人生中的各種挑戰(zhàn)。
    第四段:增強自我意識和團隊合作能力
    在參加體育活動的過程中,我不僅意識到了自己的不足之處,也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點,并利用這些優(yōu)點幫助團隊獲得勝利。通過此事例,我還學會了如何與他人協(xié)作,共同完成一項任務(wù)。這些人際交往技巧是在日常的生活中難以獲得的,而體育活動為我提供了一個很好的鍛煉機會。
    第五段:結(jié)論
    總的來說,體育鍛煉為我?guī)淼氖斋@和心得體會是非常豐富的,從身體到心理、再到人際交往等方面,都獲得了不同程度的提升。因此,我將繼續(xù)堅持每天的體育活動,讓它成為我的生活中一個不可替代的部分,幫助我更加健康、自律,更加追求卓越的人生態(tài)度。
    體育教研收獲篇十九
    __年5月14日我校一行7人,在周校長的帶領(lǐng)下參加趙灣片區(qū)在小河初中舉行的初中政史教學“同課異構(gòu)”活動,做課教師有__初中的陳__,__初中的梁__,__初中的劉__,__初中的趙__,__初中的劉__。參加此次研討活動的縣級教研員是趙__老師,還有6校的帶隊領(lǐng)導(dǎo)和全體政史教師?,F(xiàn)就本次教研活動談?wù)勛约簬c看法。成功之處:
    1、學以致用,充分利用現(xiàn)有教學資源,知識源于教材又超越教材,跳出了教材圈子,對教材進行取舍,重新組合教材進行知識梳理,體現(xiàn)了新教材觀。音頻視頻資源豐富。__的陳老師將一節(jié)課分為綠葉尋根、綠葉戀根、綠葉抱根來組織教學,條理就非常清楚。__的梁老師講姓氏文化時,讓學生說自己的姓氏類型和淵源,學生非常感興趣,課堂氣氛活躍。
    2、理念先進。將課標原文和本課豐富了的課標同時展示,充分發(fā)揮學生的主體作用,倡導(dǎo)最大限度發(fā)揮教師主導(dǎo)作用。設(shè)計有導(dǎo)學案,思路清晰板塊清楚,啟發(fā)誘導(dǎo)性強,不時時機進行導(dǎo)引,設(shè)計精細,問題設(shè)計有深度有高度(國家和個人),劉__老師介紹文藝時,聯(lián)系古今史實和中外史實,做到了中外聯(lián)系,古今貫通。
    3、教學手段先進,基本功扎實。教師基本功雄厚,語言準確,收放自如。公館的趙老師不讓學生舉手想說就站起來說,調(diào)動了學生的積極性,學生參與度高,可以暢所欲言,并且對戲劇進行了詳細的分類。
    不足之處:
    1、課標意識不強,問題設(shè)計沒有緊扣課標,離課標太遠,實效性不強。歷史問題設(shè)計的太多,重點不突出,指向性不強。
    2、板書過于簡單,意思不明確,問題重點不突出,沒突出重點。知識不夠嚴謹,界限不清,傳統(tǒng)文化和優(yōu)秀傳統(tǒng)文化不是同一概念。
    3、知識拓展不夠。中華文化非常多,看到的,聽到的,節(jié)日文化,飲食文化,茶文化等,并且要認同中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,傳統(tǒng)文化的特點,如何對待傳統(tǒng)文化,宣傳傳統(tǒng)文化,保護傳統(tǒng)文化,繼承傳統(tǒng)文化,創(chuàng)新傳統(tǒng)文化。文化藝術(shù)要古今貫通,拓展延伸,古今貫通,古外聯(lián)系,以史為鑒(國家和個人),把歷史拉進了學生實際生活。
    體育教研收獲篇二十
    近年來,隨著生活節(jié)奏的不斷加快以及工作壓力的不斷增加,越來越多的人開始意識到體育運動的重要性。無論是年輕人還是中老年人,都紛紛加入到體育鍛煉的隊伍中。我也是其中的一員,通過多年的體育鍛煉,我深切體會到了體育鍛煉的種種收獲和心得體會。
    首先,體育鍛煉讓我擁有了更健康的身體。以前,我總是覺得身體吃不消,經(jīng)常感到疲倦乏力。然而,通過堅持定時的體育鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了明顯的提升。每天早上起床后進行一段時間的晨跑,不僅可以讓我精神煥發(fā),還可以增強我的心肺功能。此外,我還參加了一些團隊性的體育活動,如籃球、足球等,這些運動不僅鍛煉了我的身體素質(zhì),還培養(yǎng)了我的團隊合作意識。
    其次,體育鍛煉讓我心情愉悅。生活中,我們不免會遇到一些困擾和壓力。而體育運動則是我釋放壓力和疏解困惑的最佳途徑。在跑步的過程中,我可以感受到空氣的清新和陽光的溫暖,讓我感到舒暢和放松。而在團隊運動中,我與隊友們互相配合、齊心協(xié)力,完全融入到比賽的氛圍中,這種快樂是任何事情都無法替代的。體育運動不僅能夠讓我保持良好的心情,還能夠使我更加積極向上,面對生活中的挑戰(zhàn)。
    此外,經(jīng)過體育鍛煉,我的身材也發(fā)生了明顯的變化。以前,我總是覺得自己過于瘦弱,沒有自信心。然而,通過鍛煉,我逐漸擁有了更加健美的體形。我的肌肉變得更加緊實,身體線條變得更加優(yōu)美。這也讓我對自己有了更多的自信,不再在他人的眼光下畏首畏腳。更重要的是,在遇到苦悶和困境時,我也能夠用鍛煉的毅力與勇氣來戰(zhàn)勝困難,面對挑戰(zhàn)。
    最后,體育鍛煉還培養(yǎng)了我的堅持和毅力。鍛煉不是一蹴而就的事情,需要長期的堅持與投入。而每一次堅持下來,都會讓我看到進步的希望和成果的喜悅。在運動的過程中,我學會了面對困難和挫折,不輕易放棄,勇往直前。無論是面對生活的挑戰(zhàn)還是工作的艱難,我都能夠堅持不懈,勇往直前。體育鍛煉讓我體會到堅持和毅力的重要性,無論遇到什么困境,只要堅持努力,就一定會獲得成功。
    綜上所述,通過體育鍛煉,我不僅擁有了更健康的身體,也獲得了心情愉悅、身材變化和堅持毅力。體育鍛煉不僅讓我感受到了身體的力量,也教會了我如何在面對困難和挫折時堅持不懈。我相信,只要堅持體育鍛煉,我將能夠不斷超越自己,取得更大的成就。
    體育教研收獲篇二十一
    體育鍛煉是保持身體健康的重要途徑之一,而且還有許多其他的收獲。通過定期參與各類體育鍛煉,我深刻感受到了身心健康的益處,改變了自己的生活態(tài)度,培養(yǎng)了良好的品質(zhì)和習慣,提高了自信心和積極性。
    首先,體育鍛煉對身心健康有顯著的改善作用。每天堅持鍛煉讓我感到身體更加強健,充滿活力。通過運動,我的肌肉更加發(fā)達,體力也大幅度提升。此外,我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉有助于提高睡眠質(zhì)量,每晚休息更舒適,并且從容地迎接新的一天。不僅如此,體育鍛煉還帶給我快樂和樂觀的心情。鍛煉時,大量的運動會釋放壓力,讓我心情愉悅,煥發(fā)自信。
    其次,體育鍛煉讓我改變了自己的生活態(tài)度。我明白了只有充足的體力才能更好地投入到工作和學習中。通過堅持運動,我學會了自律和堅持以及戰(zhàn)勝困難的勇氣。每當面對繁忙的學習和工作安排,我都能保持冷靜,適當?shù)卣{(diào)整時間安排,為鍛煉保留時間。此外,體育鍛煉也讓我意識到要養(yǎng)成健康的飲食習慣,保持均衡的營養(yǎng)攝入,這對我自身的成長和發(fā)展有著重要的作用。
    再次,體育鍛煉培養(yǎng)了我良好的品質(zhì)和習慣。體育鍛煉需要耐心和毅力,這讓我更加堅強和決心。鍛煉中,我學會了尊重他人,禮貌待人和團隊合作精神。這些品質(zhì)和習慣在日常生活中也得到了很好的應(yīng)用,讓我與他人相處融洽,與朋友交流更加流暢和愉快。體育鍛煉還培養(yǎng)了我的團隊精神,鍛煉中的互相協(xié)作讓我學會了分享和付出,無私奉獻。
    最后,體育鍛煉提高了我的自信心和積極性。通過定期的體育鍛煉,我逐漸意識到自己的能力和潛力。每當克服一個個困難和挑戰(zhàn),我的自信心就在不斷增強。這種自信心還傳遞到我的其他各個方面,讓我在學習和工作中表現(xiàn)得更加自信和坦然。而且,體育鍛煉還能激發(fā)我積極向上的動力,在學習和工作中更加努力和專注,追求卓越。
    總而言之,體育鍛煉對我產(chǎn)生的收益很多。通過鍛煉,不僅變得更加健康,還改變了我的生活態(tài)度,培養(yǎng)了品質(zhì)和習慣,提高了自信心和積極性。因此,我決定堅持體育鍛煉,讓自己持續(xù)受益,成為一個更好的自己。