讀后感是我與書中作者進(jìn)行心靈對(duì)話、交流和思索的方式。寫讀后感不僅僅是簡(jiǎn)單地描述故事情節(jié)，更應(yīng)該深度思考其中的意義。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，大家可以一起來看看吧。讀后感是一種個(gè)人的情感和思考的表達(dá)，每個(gè)人的讀后感都是獨(dú)一無二的，因此范文僅作參考，希望能夠給大家一些寫作的啟示和思路。讀后感的價(jià)值不僅在于對(duì)作品的評(píng)價(jià)，更在于對(duì)自己思想和情感的總結(jié)和反省。通過寫讀后感，我們可以更深入地思考作品的內(nèi)涵和意義，也可以更加清晰地表達(dá)自己的感受和觀點(diǎn)。讀后感是一次思維的碰撞和交流的契機(jī)，希望大家可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力，寫出獨(dú)特而富有觀點(diǎn)的讀后感。
人間值得讀后感篇一
不管人間值不值得，我都只能活下去在失業(yè)之后，生活陷入一片混沌的時(shí)候，無意中遇見這本書，焦慮不安迷茫消極的心情暫時(shí)被治愈了。
恒子老師對(duì)待生活的態(tài)度是淡然不爭(zhēng)、不悲不喜，從中又透著堅(jiān)韌強(qiáng)大的生命氣息，是介于激進(jìn)和佛系之間的一種人生智慧。我為此深受感動(dòng)，希望自己能盡量向她靠近。
文中有很多句子給我?guī)砹藛⑹荆喝绻蝗ズ蛣e人比較，那永遠(yuǎn)沒有正確答案。
道理都懂，但理性常常敗給情緒。很多時(shí)候，會(huì)不自覺地拿自己跟別人做對(duì)比，而且往往是對(duì)比別人的強(qiáng)項(xiàng)，然后把自己弄得不快樂。如果通過比較能給自己增添前進(jìn)的動(dòng)力，那無可厚非。如果比較更多的是給你帶來不快樂，那大可不必。
人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著。從出生到死亡，每個(gè)人都有自己不同的軌跡。如果意識(shí)到自己始終是一個(gè)人，就不會(huì)對(duì)別人心存太多的期待。
正因?yàn)榻⒘恕耙粋€(gè)人”的心理立場(chǎng)，所以她對(duì)別人便不會(huì)抱有強(qiáng)烈的愿望或期待。別人的親疏遠(yuǎn)近，她既不在意，也不生氣。
這些句子乍一看好像有些偏執(zhí)，但仔細(xì)一想，何嘗不是呢？雖然在漫長(zhǎng)的生命歷程中，會(huì)有父母、手足、伴侶、朋友的陪伴，但即使再親密的人，都有他自己的人生要去經(jīng)營(yíng)。同行，不代表雙方的每一步都踩在同一個(gè)地方。
陪伴是外在的安慰，向內(nèi)求索的話，歸根到底還是自己一個(gè)人?！安粚?duì)別人心存太多的期待”，把這樣的人生觀放在對(duì)待伴侶的態(tài)度上，或許可以化解很多矛盾。
生活中我也有過孤獨(dú)和不安的時(shí)候。但不管怎樣，我只能活下去。無奈的語氣中透著一股堅(jiān)強(qiáng)的勁，在困境中堅(jiān)強(qiáng)一些，活下去這件不得不做的事情，或許會(huì)變得容易一些。
人生的結(jié)果，不會(huì)馬上顯現(xiàn)。但是在每個(gè)瞬間，都有必須珍惜的事情。當(dāng)下大都市中的很多年輕人每天焦慮不安的最大原因，是對(duì)未來的不確定性。因?yàn)闆]有一個(gè)清晰明朗的未來，當(dāng)下的每一步都走得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。但不要忘了人生無常，誰都沒能準(zhǔn)確預(yù)知未來，但當(dāng)下的每個(gè)瞬間是確定的，這是可以把握和珍惜的。
或者這么想，珍惜每一個(gè)當(dāng)下，一步步往前走，所謂“未來”就是無數(shù)個(gè)被你珍惜的當(dāng)下中的一個(gè)而已。丈夫讓恒子老師吃了不少苦，但在大半輩子人生中形成的關(guān)系紐帶，其堅(jiān)韌程度超出了想象。年輕的時(shí)候，丈夫酗酒，不負(fù)責(zé)任，將賺錢養(yǎng)家和照顧孩子的重?fù)?dān)都丟給了恒子老師，這本該是一個(gè)被仇恨的對(duì)象，結(jié)果恒子老師卻是在丈夫年老重病的時(shí)候，全心全意照顧他。
只要能照亮某個(gè)角落就夠了。無須功成名就，只要在自己所在的環(huán)境中，釋放自己的力量就可以了。恒子老師是一名醫(yī)生，給病患帶去的幫助自不用說。我更為感動(dòng)的是，恒子老師用她在人際關(guān)系中的平和，給周圍的人帶來了如沐春風(fēng)的溫暖。
生活的本質(zhì)是苦澀的，因此溫暖需要常常被提醒。我經(jīng)常叮囑長(zhǎng)子，絕對(duì)不要做延長(zhǎng)壽命的搶救。如果發(fā)現(xiàn)我倒在地上，還有呼吸，就先放一會(huì)兒。如果那時(shí)候被送去醫(yī)院，醫(yī)院肯定會(huì)搶救。確定送到醫(yī)院后剛好能死，再叫救護(hù)車。
恒子老師對(duì)待死亡的淡然和堅(jiān)定，令人敬佩。得是內(nèi)心多么強(qiáng)大的人，才有這份豁達(dá)。育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過程。養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)。蠻獨(dú)特的育兒觀。以后如果有機(jī)會(huì)成為一個(gè)媽媽，這樣的育兒觀能派上用場(chǎng)，克制，而后成長(zhǎng)。
喜歡這本書的推薦語：未來歲月漫長(zhǎng)，依然值得期待。做為一個(gè)常常把“人間不值得”掛在嘴邊的悲觀主義者，以后或許可以轉(zhuǎn)換一種人生態(tài)度。
不管人間值不值得，我都只能活下去。
人間值得讀后感篇二
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結(jié)了八個(gè)字：保持自我，順其自然。
保持自我：
1學(xué)會(huì)接納自己，欣賞自己，給自己多一點(diǎn)鼓勵(lì)。同時(shí)尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關(guān)系，不要過度期待和依賴他人，當(dāng)別人沒有為你做成一件事不應(yīng)該抱怨，始終懷著感恩的心。
2每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認(rèn)為命運(yùn)沒有垂青自己，實(shí)際上生活都有正反兩面，每個(gè)人都有自己的苦惱。
3讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時(shí)期給自己定一個(gè)目標(biāo)，努力去完成。
4生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續(xù)賺取生活費(fèi)用，要相信時(shí)間會(huì)過去，總能度過難關(guān)。
順其自然：
1雖然說要盡自己努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但如果真的很難，就降低標(biāo)準(zhǔn)，不要太強(qiáng)迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都容易出問題。
2不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時(shí)候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。
3尤其對(duì)自己把控不了的人和事，學(xué)會(huì)放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會(huì)發(fā)展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后翻篇。很多事沒辦法按照計(jì)劃精準(zhǔn)地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學(xué)會(huì)釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4對(duì)于生命的終點(diǎn)，每個(gè)人都會(huì)達(dá)到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。
不順心和突發(fā)事件每隔一段時(shí)間總會(huì)出現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)，時(shí)常提醒自己，人間值得。
人間值得讀后感篇三
《人間值得》的作者是日本心理醫(yī)生中村恒子，90多歲仍未退休，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生。這本書沒有過多的方法總結(jié)，只有平淡生活中理解出的輕松人生信條。
書中寫了作者的人生經(jīng)歷，以心理醫(yī)生和經(jīng)驗(yàn)豐富的長(zhǎng)者的視角對(duì)生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。關(guān)于工作，為了錢而工作并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?，也不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法或許會(huì)更好，更能體會(huì)到工作的樂趣，對(duì)于工作中的困難不要躊躇不前，要勇于接受和挑戰(zhàn);關(guān)于幸福，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而要想“自己如何做才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉悅的度過”，也不應(yīng)該對(duì)任何人和事抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個(gè)人;關(guān)于孤獨(dú)，人一輩子從出生到離世都是一個(gè)人孤獨(dú)來孤獨(dú)去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，人生處處有樂趣，人生中有很多時(shí)候需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)、隨心、快樂;關(guān)于死亡，孤獨(dú)地死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫無意義?？偟膩碚f，書中表達(dá)的生活方式很簡(jiǎn)單，那就是平平淡淡過好每一天。
其實(shí)在我們的生活中也有這些困擾，工作可能會(huì)有很多挑戰(zhàn)，家庭也不盡滿意，人際關(guān)系也處理的抓耳撓腮，很多時(shí)候都是思考問題的角度不一樣，永遠(yuǎn)看到的都是事情并不圓滿的一面。就年輕人來說，我們的社會(huì)閱歷還不夠豐富，在很多時(shí)候都感到迷茫，處理事情也是無從下手，特別是工作方面，常常感到緊張、焦慮，時(shí)常懷疑自我，思來想去。如果一直停留在想怎么辦時(shí)，就已經(jīng)失去了享受工作的機(jī)會(huì)，更無法專注于解決眼前的問題，之后留下的就是無限的迷茫感，問題還在，壓力和煩惱只增不減。讀完這本書，我體會(huì)到，遇到困難，其實(shí)應(yīng)該放下令大腦混亂的想法，要想著“不妨先試著去做”，先踏出猶豫的那一步，盡自己最大的努力去完成，心里就會(huì)更加坦然的接受。這樣就會(huì)積極面對(duì)工作，效果也能讓自己滿意，心情自然就會(huì)輕松一些。
《人間值得》中有句話讓我印象很深刻--人生不必太用力，坦率地接受每一天。當(dāng)然“不必用力”，不是讓人得過且過，隨波逐流，而是讓我們不要太過較勁，不要太擰巴，不要過于強(qiáng)求幸福，不要過于急功近利。我們常常因?yàn)槔щy，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有調(diào)整好心態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的樂趣。《人間值得》教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才能長(zhǎng)高。
其實(shí)，如何把生活過得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細(xì)節(jié)里。有人曾說：簡(jiǎn)單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡(jiǎn)單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡(jiǎn)單化，不要對(duì)未知的結(jié)果，存在太多復(fù)雜的想法，對(duì)生活中的人和事心存感激，這樣才不負(fù)生活，才覺得人間值得。
人間值得讀后感篇四
這本書主要講的是恒子老師對(duì)于生活的感悟。
其中有一句話概括得很好：我覺得解決的關(guān)鍵在于，在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn)。
在生活中，我是很容易感到緊張的。因?yàn)橛X得自己做的不夠好，有時(shí)候也是真的很爛。這樣的想法和習(xí)慣經(jīng)常讓我很難受。她給我一個(gè)啟示，不要用優(yōu)秀等等外界的評(píng)價(jià)去衡量自己，要求不要太高，在自己能做的事情里面達(dá)到相對(duì)的平衡。有一種差不多先生的感覺。我之前一直覺得“差不多”是一種貶義，相當(dāng)于沒有把事情做好就溜了。但是在怠惰的生活里，沒有人要求的角落里，我有自己想做的事情，但是沒有進(jìn)展，更不要說，做得好了。
如今想來，自己是否做得足夠好呢？或許，我也只能在不斷做的過程中尋找平衡吧。恒子老師的生活方式，用一句話來說就是“平平淡淡地過好每一天”。她既不瀟灑，也不高效，但無論什么時(shí)候，都會(huì)做好眼前的事。在她的身上，看不到任何執(zhí)念。
我可能是看了太多關(guān)于高效工作學(xué)習(xí)的文章，開始把學(xué)得不好的原因歸根于沒有好的學(xué)習(xí)方法，不斷地看別人的學(xué)習(xí)方法，花樣很多，例如卡片復(fù)習(xí)等等，但是最后也沒有得到一個(gè)比較好的答案，自己也很泄氣。到現(xiàn)在仍然不知道該怎么做才是最好的。太執(zhí)著于此，反而給了自己心理上的負(fù)擔(dān)，太期待有一個(gè)好的結(jié)果，記住所有的東西。現(xiàn)在只能寫一個(gè)內(nèi)容很多的筆記，把自己思考過的內(nèi)容分系統(tǒng)寫上去，要用的時(shí)候就檢索一下，像是建立一個(gè)自己的百度搜索一樣。
為了錢而工作”，這是理所當(dāng)然的。為了錢而工作，無關(guān)理想。晚上好好睡覺，確有急事時(shí)快速處理，其他一概不管。如果你出現(xiàn)這種情況，就命令自己“停止思考”，輕輕松松地看會(huì)兒電視。我們家電視機(jī)里存了大量我喜歡的節(jié)目，我會(huì)在晚上盡情地享受。
我上班的時(shí)候其實(shí)也很認(rèn)真，但是回家之后就很懶散，也很焦慮，覺得自己應(yīng)該做這個(gè)看那個(gè)，結(jié)果一個(gè)都沒做，最后可能是看了部電影，睡了一天，一個(gè)周末就過去了。就像現(xiàn)在這個(gè)周末這樣，我心里又有些焦急，想泡在游泳池里慢慢溺水的人一樣。
我會(huì)在非工作時(shí)間感到焦慮，有一部分原因是自己正在處于輪轉(zhuǎn)工作的第三年，很多事情仍然不熟悉，感覺自己什么都不會(huì)，覺得應(yīng)該要下班的時(shí)間惡補(bǔ)基礎(chǔ)知識(shí)，但是又很懶，因?yàn)槊髂昴曛胁趴荚?，現(xiàn)在暫時(shí)沒有考試的壓力，心里不斷批判自己，又不想做，就很尷尬?，F(xiàn)在我能做的，就是開始第二個(gè)六萬字計(jì)劃。
總而言之，我腦海里的詩(shī)和遠(yuǎn)方太多了，腳踏實(shí)地休息和前進(jìn)才是關(guān)鍵。
人間值得讀后感篇五
很治愈的一本書。平凡也是可以的，不比較也是可以的，不完美也是可以的。幸福是一種不穩(wěn)定、不可靠的感覺。能與善良、快樂的人相處，是人生無盡的寶藏。自己是自己，不需要追尋別人的腳步。
又看到了不一樣的世界，人生就是五顏六色的，每個(gè)人有自己的速度、頻率，每個(gè)人身上都有閃閃發(fā)光的那一點(diǎn)，都有值得自己去學(xué)習(xí)的地方；會(huì)遇到很多人，然后漸行漸遠(yuǎn)，陪伴一程也值得感恩；學(xué)會(huì)接納自己，沒有標(biāo)準(zhǔn)的、完美的人生軌跡，能讓自己舒服的就夠了。
關(guān)于婚姻、關(guān)于忍耐的那一部分不是太能共情，自己才是最重要的，婚姻是兩個(gè)相愛的人，希望一起生活的產(chǎn)物，是有其他選項(xiàng)的；另外，還有小孩和工作那里，每個(gè)人對(duì)自己的定位是不一樣的，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
人間值得讀后感篇六
有段時(shí)間，我很想看看不費(fèi)腦子的書，平時(shí)工作就挺費(fèi)腦子的，讓身心得到徹底放松和愉悅，找了些輕松的電影，也想找些輕松的書來放空。這本書是我在小紅書上看到被網(wǎng)友多次推薦的。
總體來說，滿足了我的需求，小小一本，才九萬字，如果你時(shí)間充裕，兩天就可以讀完。這本書是中村恒子心理醫(yī)生的徒弟也是同事奧田弘美心理醫(yī)生與她共同完成的，文字中無不流露出她們真摯的情感。書中用的最多的一個(gè)詞就是“平凡”。
現(xiàn)今90高齡，仍然在堅(jiān)持工作的中村恒子奶奶，用她自己的的話說我就是很平凡的一個(gè)人，做著平凡的工作，過了平凡的一生?！安还芩劳龊螘r(shí)到來，都沒有遺憾”。她可以說沒有自己要求過什么，對(duì)什么執(zhí)著追求，都是事情到了這一步，就這樣自然而然地發(fā)生了。
她家境貧寒，家中子女眾多，能夠?qū)W醫(yī)，是親戚提出只要學(xué)醫(yī)，就資助學(xué)費(fèi)，于是她讀了大專。學(xué)習(xí)過程異常艱苦，好不容易熬到畢業(yè)，沒有收入，為了生存，去做診所醫(yī)生的助手，照顧的都是晚期結(jié)核病患者，工作同時(shí)還要幫忙做家務(wù)。她怎么當(dāng)上精神科醫(yī)生的呢，是有一天，曾經(jīng)一起實(shí)習(xí)的同學(xué)告訴她有個(gè)精神科助理的工作，工作穩(wěn)定，收入可以糊口，還能繼續(xù)到大學(xué)讀書，她就毫無猶豫地答應(yīng)了。
當(dāng)時(shí)精神病患者受到嚴(yán)重偏見，遭受非人待遇，需要把患者從禁閉室找出來帶到醫(yī)院，病患多，床位少，醫(yī)生急缺，工作的兇險(xiǎn)艱辛可想而知。慶幸的是，她遇到了她的人生導(dǎo)師，她的上司，一位儒雅的紳士，三年的工作受益匪淺。
工作五年后，經(jīng)人介紹，認(rèn)識(shí)了她的丈夫，是名耳鼻科醫(yī)生，對(duì)她一見鐘情，她也想早點(diǎn)結(jié)婚，簡(jiǎn)單地期待一家人可以郊游，登山，肯定很快樂，而且作為精神科醫(yī)生，沒有婚姻和育兒經(jīng)驗(yàn)，無法真正了解患者的煩惱。
沒想到的是丈夫嗜酒如命，在她工作后可以承擔(dān)家庭基本開銷，更是肆無忌憚，對(duì)家里的事不管不問。三年內(nèi)，有了兩個(gè)孩子的她心思都在照顧孩子身上，覺得這樣挺好，沒想到她的父母主動(dòng)過來幫忙帶孩子，讓她回去上班，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。醫(yī)院人手短缺，不斷催促她回去上班，她就回去了。
工作中有人找她幫忙就欣然答應(yīng)，但不多管閑事，也不吝請(qǐng)教他人，不跟任何人過于親密，也對(duì)任何人沒有好壞之別。不與他人攀比，不追求名譽(yù)和地位，欲望很低，沒有物欲。她喪失了家庭的主導(dǎo)權(quán)，在丈夫和父母的夾縫中痛苦掙扎，這種情況一直持續(xù)了十年。
工作高峰時(shí)期要管理80個(gè)病患，這么繁重的工作量，她也堅(jiān)持下來了。工作反而成了她生活的調(diào)劑，跟同事聊聊天，分散注意力，得到了很好的排解。她始終把家庭和睦，孩子健康成長(zhǎng)放在第一位，她給自己了一個(gè)期限，堅(jiān)持到兩個(gè)孩子結(jié)婚的時(shí)候能夠和丈夫站在一起致辭，那就不離了，最后這個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)了。她的兩個(gè)兒子都很優(yōu)秀，兒媳把孫子照顧得也很健康。
好長(zhǎng)時(shí)間放任不管的家也該收拾了……如果可以，我想靜靜地等待那天的來臨?！?BR> 回顧她的一生，反思自己，能回答你心中很多問題。書中講了她很多為人處世的觀點(diǎn)，有些，我不謀而合。
人間值得讀后感篇七
《人間值得》像是恒子奶奶一生關(guān)于工作，生活，成長(zhǎng)，人際關(guān)系的感悟。恒子奶奶出生并成長(zhǎng)于動(dòng)蕩年代，經(jīng)歷過戰(zhàn)爭(zhēng)以及戰(zhàn)后混亂，為了養(yǎng)活自己，順勢(shì)而為，堅(jiān)持忍耐，克服困難，終成一名精神科醫(yī)生?？赡芤惨?yàn)樯L(zhǎng)在動(dòng)蕩年代，解決基本的生活問題是根本，所以她的欲望很低，每天除了努力生活，沒時(shí)間考慮出人頭地，享受奢侈人生的問題。從醫(yī)70年，她一直普通地工作著，正是這種普通，讓她幾乎用了一輩子的時(shí)間，洞察了形形色色的人生問題，并結(jié)合自己豐富的人生閱歷給無數(shù)人以啟發(fā)，引導(dǎo)。她的座右銘是“能照亮某個(gè)角落就夠了”，意味著她并不執(zhí)著和強(qiáng)求自己做到完美。她告訴我們，人生需要努力，但是無需太用力。每個(gè)人在踐行著自己的人生，無須比較，不必追逐別人的腳步。
關(guān)于工作：
恒子奶奶對(duì)于工作的態(tài)度是，工作是為了生存，無需期望過高，不要視之為人生的全部，更不要把自我價(jià)值建立在工作上。對(duì)于工作，無所謂喜歡討厭，而是一種生活的選擇。合適與否，先嘗試努力；喜歡與否，無需想太多，干就是了。然而，一切都以身心健康為前提。當(dāng)你下定決心努力改變眼前工作的時(shí)候，那就自信地離開。
關(guān)于生活：
恒子奶奶的一生和普通人的人生無異。同樣面臨著生活的一地雞毛，經(jīng)歷著人生的各種不如意。丈夫嗜酒，收入幾乎都花在喝酒上，在多次溝通無果之后，恒子奶奶選擇了改變自己，為自己創(chuàng)造快樂。她發(fā)泄的方法是在與患者的溝通中說說自己丈夫的壞話，既拉進(jìn)與患者的距離，建立信任，又讓自己有了傾訴的對(duì)象。在人生的旅途中，有人上車有人下車，每個(gè)人只能陪你走一程，所以對(duì)于這段旅程的人和生活，適度便好，無需有太多的期待，心懷感恩，來則歡喜，去則放手。
關(guān)于人際關(guān)系：
無論是職場(chǎng)上還是在家里，不存在100分的人際關(guān)系，只要對(duì)自己信任的人說說話，傾訴心事便好。如果在交往中對(duì)對(duì)象感到不舒服，那就改變與之相處的距離。不要處處在意別人的臉色，適當(dāng)糊涂也是一種智慧。用看到對(duì)方優(yōu)點(diǎn)的眼光來進(jìn)行相處。在處理家庭關(guān)系中，恒子奶奶活得開明，在兒子結(jié)婚后將兒子和孫子交給兒媳婦，讓孩子們開啟自己的人生，而作為父母的她也不會(huì)貿(mào)然闖入，因此便共同創(chuàng)造了家庭的和睦。
關(guān)于成長(zhǎng)：
便會(huì)背著沉重的包袱以致焦慮崩潰，所以她只做到關(guān)注眼前事，每天把眼前工作做好就不要再去考慮其他。不順是人生的常態(tài)，在逆境中，比起大干一場(chǎng)，慢慢調(diào)整更切合實(shí)際。如果用盡全力相當(dāng)于100分，那么逆境中的你只要用60分的力量就可以了，放緩節(jié)奏等待生活轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)，但不可以停下腳步。
關(guān)于生活工作平衡：
生活工作如何平衡是現(xiàn)代職場(chǎng)女性常見和焦慮的問題。書中提到解決煩惱的關(guān)鍵在于在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn)。簡(jiǎn)單地說，就是把人生過得有價(jià)值，過得歡喜。恒子奶奶一生在酒鬼丈夫，孩子成長(zhǎng)，工作，人際關(guān)系之間尋找平衡點(diǎn)。她把家庭放在首位，她對(duì)作者說，“對(duì)患者來說，能接待他們的醫(yī)生很多；但對(duì)孩子而言，母親只有一個(gè)?！彼⒉灰笞约菏率峦昝?，而是制定一條分?jǐn)?shù)線，努力進(jìn)取確保不掛科。人生就像馬拉松，珍惜當(dāng)下，保持細(xì)水長(zhǎng)流的態(tài)度，能堅(jiān)持到最后才是贏家。
人生，功成名就也好，普普通通也罷，只要在自己所在的環(huán)境中釋放力量就可以了。愿我們都好好活著，好好生活。
人間值得讀后感篇八
今年的北方的冬天些許有些冷，也許是因?yàn)榻袢找呀?jīng)進(jìn)入大寒，環(huán)境溫度降低導(dǎo)致，亦或，是因?yàn)閷?duì)北方依舊存在疫情的害怕而哆哆嗦嗦。無論如何，希望《人間值得》一書給你帶來溫暖。
本書我已閱讀兩遍，首次讀正值八月，當(dāng)時(shí)是為了緩解一下浮躁的心情，封面一句“人生不必太用力，坦率地接受每一天”讓我陷入沉思，但因?yàn)榘嗽聲r(shí)間較緊，并未好好感悟。近來由于空閑，再次細(xì)品本書，雖未大徹大悟，但已有些許感悟。
其實(shí)這個(gè)問題我們應(yīng)該已經(jīng)問過自己無數(shù)次，工作到底為了什么，有些人說為了理想，有些人說要為了實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，當(dāng)然有人只是因?yàn)閯e人工作我也要工作。
在本書中，恒子老師說：“從本質(zhì)上來說，人就是為了生活而工作。這個(gè)道理，亙古不變。因此，在我看來，為了錢而工作，并不是一件可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為這是非常了不起的”。其實(shí)所有的一切，我們都只有在生存的前提下才能有資格繼續(xù)探討。
這一年，有人因?yàn)楣ぷ鞯牟蝗缫舛藬嗔俗约旱纳械奈赐甏m(xù)變成了全劇終，哪怕一次回頭的瞭望也能讓自己找回重新開始的勇氣。正如恒子老師所說：“不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會(huì)更好”，不要過分跟隨別人留下的足跡。
在我們的人生旅途中，太多的思想灌輸給我們，我們必須要幸福，但是，人們對(duì)于幸福的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，對(duì)于幸福的追求更是迥異，一但我們背上“應(yīng)該”二字，那我們就會(huì)陷入到欲望的怪圈。
放下我們自身的過高的期待，與身邊的人保持合適的距離。這樣，情分不會(huì)少，也不會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生過多期待。感恩每一次我們相遇帶來的歡樂，感恩你的伸手幫助?？傆行┡笥褧?huì)離開，但請(qǐng)保持“來則歡喜，去則放手”的輕松。
都會(huì)在認(rèn)定“這就是自己的人生”后順其自然的走下去。面對(duì)生活中的困難，停下腳步也許真的就停下了，痛苦不會(huì)減少，困難依舊是一道無法逾越的溝壑，不如笑著繼續(xù)……
不要期待過多，熱愛你所熱愛的生活，人間值得！
人間值得讀后感篇九
是一本幾個(gè)小時(shí)就可讀完的小書，通篇讀下來，恒子老師給我的感覺就是”像一株植物一樣生活“，平平靜靜生長(zhǎng)，最好也可以平平靜靜死去。
我們?nèi)松拇笫麓蟮志褪悄軌蛘业阶约合矚g的事情去做，能夠找到一個(gè)相愛的人組建家庭，社會(huì)的主流價(jià)值觀也是向上的、昂揚(yáng)的，求提升、求發(fā)展。而恒子老師完全有自己的一套生存哲學(xué)，你要說她遺世獨(dú)立吧，也不是，就是融入且抽離。
融入是指她按部就班的結(jié)婚生子，按部就班的工作，在工作中也秉持著”別人要拜托她幫忙的，她基本上都會(huì)散發(fā)善意去幫忙“這樣的態(tài)度，抽離是說她很注意人與人之間的距離，她不去追求人與人之間情感上的羈絆，對(duì)酒鬼丈夫的預(yù)期就是”在孩子的結(jié)婚儀式上，你們倆并肩而立致辭，就還是夫妻”，自己的兩個(gè)兒子組建家庭之后她也不會(huì)去打擾，對(duì)同事也是保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
恒子老師對(duì)人（包括自己和他人）、對(duì)事都沒有什么期待，不苛求自己，也不在別人身上寄予希望。引發(fā)我思考的是她對(duì)人生的立意：“人的一生基本上是一個(gè)人生活?！币虼耍陋?dú)是一種常態(tài)，不能指望從別人身上得到救贖。
大部分人是害怕孤獨(dú)的。孤獨(dú)代表著寂寞、代表著人際關(guān)系出了問題、代表著羞恥，總之，孤獨(dú)是一個(gè)失敗的代名詞。因此，人們?yōu)榱舜蚱乒陋?dú)，就努力去融入社會(huì)，融入人群，努力去尋找那個(gè)可以填滿你內(nèi)心空洞的人。但是，在不安地到處求索之時(shí)，妥協(xié)、痛苦也就由此產(chǎn)生了。尤其是一個(gè)人為了逃避孤獨(dú)去開展一段親密關(guān)系的時(shí)候，往往在那個(gè)人身上寄予厚望，希望ta能看懂你的一切喜怒哀樂，希望ta能一切以你為綱，無盡地感情、精力和時(shí)間的索取很快就讓對(duì)方感到巨大的壓力，由此產(chǎn)生的沖突又讓自己陷入巨大的不安、痛苦、失望的漩渦。
如何避免走入這樣的死胡同呢?恒子老師是一個(gè)很好的范例。像一株植物一樣，每天安靜的生長(zhǎng)，從土壤、陽光中慢慢積蓄自己的力量，終至枝繁葉茂、根系發(fā)達(dá)，不汲汲于做一個(gè)索取者，以獨(dú)立的姿態(tài)，在風(fēng)中颯颯作響。
人間值得讀后感篇十
生活咄咄逼人，時(shí)常讓我喘息不過來，有時(shí)候很渴望身邊能有一起分擔(dān)其痛苦和悲傷的人；我覺得恒子奶奶說得很對(duì)，“只要能夠好好吃飯、好好睡覺、好好地生活下去，絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解”，沒有什么比認(rèn)真的話在當(dāng)下更重要，不沉湎于往事，不期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激，總會(huì)好起來的。
90歲的恒子奶奶用平和的語句書寫了自己一生的感悟，也更象是自己的一個(gè)回憶錄，梳理了自己一生中面對(duì)的各種現(xiàn)實(shí)狀況。在生活及工作上是否完美或是被他人評(píng)價(jià)，這些并不重要，人生之路也不是由他人所決定的，也不需要強(qiáng)迫自己過和其他人一樣的日子。自己的生活和工作應(yīng)該更加從容地按照自己的意愿有條不紊地進(jìn)行。
【以平和的心態(tài)去感受生活的美好】在現(xiàn)今的社會(huì)，很多人都迷失了自己，忘了來時(shí)的路，曾經(jīng)的初衷，生活本來該有的樣子。這本書會(huì)讓你平靜下來，開心的地面對(duì)生活，重燃對(duì)生活的熱情。人生注定不是一帆風(fēng)順的，靜靜地重新審視自己的生活，找尋自己曾經(jīng)的心愿與夢(mèng)想，體會(huì)到生活的快樂，大自然的美好。
工作是我們生活的一部分，工作可以得到我們想得到的東西，不管是實(shí)現(xiàn)自己的理想，還是為了養(yǎng)家糊口，就看你自己是怎么給它去定位的，工作也有不順心的時(shí)候，要調(diào)整好心態(tài)，要做到從工作中找到樂趣，這樣工作就不會(huì)覺得累，反而覺得是一種享受，所以要學(xué)會(huì)處理工作與生活的平衡，個(gè)人與家庭及他人的相處之道，因?yàn)槿碎g值得！
【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不緊不慢才叫生活，當(dāng)下的焦慮更多的來自于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實(shí)的不符，當(dāng)我們放下那些不必要的期待，或者沒有期待，好好的面對(duì)工作，好好的面對(duì)生活中的不如意，堅(jiān)持下來，當(dāng)內(nèi)心充盈、自信、自在的時(shí)候，那么就沒有什么能輕而易舉的打敗我們。
“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了?！睍械倪@句話讓我深有體會(huì)，回想從工作到現(xiàn)在，為了什每天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么殫精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率的接收每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以，對(duì)自己來說適度便好。
幸福與否，不要太在意。辛苦的經(jīng)歷，往往成為最寶貴的經(jīng)驗(yàn)，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也沒什么大不了。卸下肩上的重?fù)?dān)，你才會(huì)看見真實(shí)的自己。
比較之心人人有，無論看起來多么風(fēng)光的人，都有自己的煩惱。晚上就是要「好好睡覺」，確實(shí)會(huì)發(fā)生的事，預(yù)先準(zhǔn)備對(duì)策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個(gè)階段都有重要的課題。好好把握當(dāng)下，才不會(huì)錯(cuò)過最重要的時(shí)刻。
人間值得讀后感篇十一
封面上的話讓我沉思了很久，現(xiàn)在的人的節(jié)奏太快，看著都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個(gè)人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨(dú)自抱膝嘆息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”我想了很久，其實(shí)也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測(cè)而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭(zhēng)取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對(duì)自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。
我很認(rèn)真的看完全書后，我有點(diǎn)不明白恒子奶奶的真實(shí)想法，因?yàn)閺淖掷镄虚g我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗(yàn)。
第一，恒子奶奶并沒有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動(dòng)的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動(dòng)，最后面本家叔叔資助去讀醫(yī)生，實(shí)習(xí)期的無薪，再到朋友推薦去當(dāng)了精神科醫(yī)生，結(jié)婚也是別人說他人好，結(jié)果婚后問題多多，兩個(gè)孩子的管教問題，父母的強(qiáng)勢(shì)入住導(dǎo)致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對(duì)。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對(duì)的。
都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對(duì)待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強(qiáng)勢(shì)掌權(quán)，工作上的不愉快，心理上遠(yuǎn)離不想面對(duì)的人和事，嚴(yán)重的物理上隔離。說的直白點(diǎn)就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。
第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達(dá)到財(cái)務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強(qiáng)，二是不拒絕。不然，我就想問，一個(gè)包子一樣的性格會(huì)不會(huì)受人欺負(fù)。
最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習(xí)、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對(duì)，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。
最后說一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！
人間值得讀后感篇十二
人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實(shí)，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！边@是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的`人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好。
關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激”；“必須要幸?！?，不要這樣想的話才會(huì)幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，自己和對(duì)方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過程，養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。
人間值得讀后感篇十三
《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實(shí)，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好。
關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激”；“必須要幸?！保灰@樣想的話才會(huì)幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，自己和對(duì)方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過程，養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡?！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的`人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。
人間值得讀后感篇十四
“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了?！边@句話深深地觸動(dòng)了我，回想從工作到現(xiàn)在，為了什么天天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率地接受每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以。不管是金錢，還是生活方式，對(duì)自己來說適度便好。所謂“人法地，地法天，天法道，道法自然”，來順應(yīng)自己的心意去生活，工作，少些抱怨，生活就會(huì)更加多彩。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。
讀完了之后最強(qiáng)烈的感受就是：生活中，確實(shí)存在一種女人，嫁給誰都幸福，或者說她結(jié)婚或單身，她的生活艱苦或者順?biāo)?，她都可以向自己的?nèi)心去尋找幸福，尋找生命的意義。這是一個(gè)普通女性的一生，既是平凡的一生，又是不平凡的一生，平凡在于恒子奶奶是一個(gè)普通的家庭婦女，是一名女兒，一個(gè)母親，一個(gè)妻子，一個(gè)職場(chǎng)的醫(yī)生，一個(gè)婆婆，一個(gè)奶奶，不平凡在于她的樂觀感染了很多人，她又獨(dú)立不過多的參與別人，與家人朋友的關(guān)系都維持的恰到好處。
90歲仍未退休的心理醫(yī)生的恒子奶奶被網(wǎng)友稱為寶藏奶奶，她一生波瀾壯闊，經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)大蕭條，跌宕坎坷。本書是她用一輩子的時(shí)間書寫，凝聚了她一生的智慧：人生不必太用力，坦率地接受每一天！人如何度過一生，才不會(huì)辜負(fù)生命？面對(duì)人生的終極問題，當(dāng)了70年心理醫(yī)生的中村恒子奶奶，將其90年的人生智慧，70年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，化為本書六大篇章關(guān)于工作、愛、人際關(guān)系、幸福、死亡等課題的誠(chéng)摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過人生泥濘的時(shí)期，讓他們?cè)谡J(rèn)清生活真相后，仍然有熱愛生活的勇氣。
90歲寶藏奶奶娓娓道來的講述，總有一句令人豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓人意識(shí)到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“人間值得”。
人，這一生要好好工作，好好生活，因?yàn)槿碎g值得！
人間值得的所在，就是你找到了自己，為自己而活，對(duì)自己有期待。
生而為人，來到世間，每個(gè)人都會(huì)有自己的人生經(jīng)歷，追名逐利，各不相同，有時(shí)候靜下心來會(huì)思考在人生的經(jīng)歷中到底在追求什么。
生活從來不虧待每一個(gè)努力向上的人。人間值得，未來可期。
人生之旅，一路走來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活于我們，溫暖，一直是一種牽引，感動(dòng)，一直都在心動(dòng)處蕩起波瀾。踏浪于歲月之海洋，云帆盡頭，輕輕回眸，處處別有洞天，風(fēng)光旖旎。
心在路上，路在心上，惟愿，伴你日升與日落，陪你走過萬水千山，邊走邊悟，且行且惜。不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。
人，這一生，短短幾十年，活著的每一天，都是值得珍視的禮物，榮辱得失，都不過是體驗(yàn)，不負(fù)韶華，人間值得。
人間值得讀后感篇十五
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。全書從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨(dú)死亡等方面進(jìn)行體驗(yàn)式解讀。在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當(dāng)今社會(huì)，衡子奶奶說的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個(gè)角落就可以了””
在這本書里，工作不再是天馬行空的熱愛和全身心的投入，而是簡(jiǎn)單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書中，不再像婚姻管理書籍那樣，試圖通過傳授話語技巧來改變和經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系。她說，“改變別人的性格或行為是非常困難的.，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂更重要?！?BR> 在本書中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴(yán)格的要求。她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒關(guān)系，調(diào)整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。但“人生的本質(zhì)是一個(gè)人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美。總結(jié)起來就是如何快樂，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒有了年輕人想要拼的雞血。整本書不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會(huì)到的一份平靜。對(duì)于我這種被雞血文學(xué)灌輸過的年輕人來說，初讀有時(shí)會(huì)覺得頹廢懶散，心里有些不適應(yīng)。不過仔細(xì)想想也不難理解。這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。比起少年時(shí)代的沖動(dòng)激情和豪言壯語，說起經(jīng)歷，經(jīng)過多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
人間值得讀后感篇十六
工作的本質(zhì)：為了生活。賺錢是理所當(dāng)然的事情，所以不要覺得很俗，這本就是真實(shí)的生活狀態(tài)。工作中總是會(huì)遇到困難，遇到不熟悉的情況，試著先做，試著去挑戰(zhàn)，逃避容易失去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，失去成長(zhǎng)的可能，最終可能失去整個(gè)職場(chǎng)生涯。俗話說做事先做人，工作中要處理好人際關(guān)系，要有合作的心態(tài)，對(duì)他人保持一份善意。對(duì)于自己的工作要有清醒的認(rèn)識(shí)，喜好不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，前置的規(guī)劃、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升自己的能力和素養(yǎng)，才能擁有說不的權(quán)利。同時(shí)工作不是生活的全部，不要把自我價(jià)值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的犧牲，一定要果斷地離開，人生有很多精彩可以領(lǐng)略。
不要有過多的期待，對(duì)生活中的小事心存感激。對(duì)于生活的態(tài)度：知足常樂。丟棄人生不必要的行囊：必須要幸福、必須要出人頭地、孩子必須要優(yōu)秀等等，人生可以有很多的期許，為此要去努力，去奮斗，也許跟目標(biāo)會(huì)有差距，但沒關(guān)系至少我們有一直在進(jìn)步。成功時(shí)需要接納自己，失敗時(shí)更需要接納不完美的自己，因?yàn)樗泻玫?、不好的都是我們無法分割的一部分?？鞓肥且簧凶钪匾氖隆?BR> 真誠(chéng)和感恩是良好人際關(guān)系中兩個(gè)重要的選擇。別人關(guān)注并在意自己，真誠(chéng)地說句“謝謝”。與合不來的人盡量簡(jiǎn)單交往；與合得來的人保持親密交往。交往的過程中，不要去強(qiáng)求改變別人，這很難，大概率失敗。分清彼此，要有邊界，超過了就變成干擾別人的生活。人與人之間就是互相幫助，容易接受拜托的人，人際關(guān)系摩擦就會(huì)少。力所不能，要真誠(chéng)的告知對(duì)方。爭(zhēng)執(zhí)后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。沒有100分的人際關(guān)系，只要能對(duì)信任的人說說真心話傾訴心事就好了。
自己尋找答案，才是最終解決之道。立足現(xiàn)在，不要為明天的未知焦慮。大多數(shù)的事情都會(huì)得到解決，人生只能笑著走下去。接連發(fā)生不順的時(shí)候，也不要停下腳步，停下來就無法前行了。好好睡覺。面對(duì)沒有自信的事情，一定要真誠(chéng)坦率。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實(shí)在沒有意義，只會(huì)消耗自己的精力。
人間值得讀后感篇十七
通過這本書我對(duì)“孤獨(dú)”二字也有了新理解，孤獨(dú)不等于寂寞。接受孤獨(dú)的美妙，生活處處有樂趣。活在當(dāng)下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會(huì)隨之而來。
本書的作者中村恒子，是日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是備受患者信賴、愿意對(duì)其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個(gè)普通老百姓的立場(chǎng)來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。
書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對(duì)待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。
恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對(duì)工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時(shí)候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來又因?yàn)榧彝ド畹闹負(fù)?dān)讓她不得不在工作崗位上堅(jiān)持，所以她在對(duì)待工作上的態(tài)度也有獨(dú)到的見解。在感到迷茫時(shí)，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對(duì)工作中的種種問題。如果沒有更好的打算就在堅(jiān)持一下，也許會(huì)有不一樣的見解和想法。但是如果因?yàn)楣ぷ饕呀?jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開，同樣在遇到機(jī)會(huì)的時(shí)候也要果斷的抓住機(jī)會(huì)。努力工作是一方面，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因?yàn)樗诿鎸?duì)機(jī)會(huì)的時(shí)候不會(huì)退縮，而是勇往直前。我們有多少時(shí)候是因?yàn)楹ε?、瞻前顧后而錯(cuò)過眼前的機(jī)會(huì)而日后生活在悔恨當(dāng)中！
在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立。對(duì)待合的來的就努力交往是人生中的一件幸，對(duì)于合不來討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無論走到哪里都會(huì)遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對(duì)待孩子的問題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛，長(zhǎng)大成人后學(xué)會(huì)放手不去干預(yù)孩子的人生。
她工作一段時(shí)間后，在朋友的介紹下認(rèn)識(shí)了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重?fù)?dān)只能壓在她身上。其實(shí)她也可以選擇離婚，但是并沒有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個(gè)信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實(shí)在這個(gè)年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對(duì)婚姻的重視和信念沒有以前那么重了？遇到一點(diǎn)事兒就選擇放棄？其實(shí)無論是誰都會(huì)有這樣或那樣的問題，最終還是要明白你想要的是什么。
本書沒有浮躁華麗的語言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡(jiǎn)單，可能不用說你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！
人間值得讀后感篇十八
《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對(duì):工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨(dú)死亡進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)解讀。
全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對(duì)于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時(shí)略有不適，但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時(shí)代少不經(jīng)事的沖動(dòng)熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗(yàn)所談。
恒子奶奶有個(gè)酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個(gè)孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨(dú)自扛起家庭的重?fù)?dān)她對(duì)生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時(shí)候就是一個(gè)人，死亡的時(shí)候也是一個(gè)人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評(píng)價(jià)、虛榮以及其他情況，大可不必在意?！蔽覀兂３Ｒ?yàn)槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細(xì)細(xì)想來是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的`心態(tài)和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡(jiǎn)單化，對(duì)生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負(fù)生活。
整本書里恒子奶奶對(duì)人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無妨，在少年時(shí)勇敢追夢(mèng)，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢(shì)。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢(mèng)想壓的喘不過氣時(shí)，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
人間值得讀后感篇十九
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結(jié)了八個(gè)字：保持自我，順其自然。
1、學(xué)會(huì)接納自己，欣賞自己，給自己多一點(diǎn)鼓勵(lì)。同時(shí)尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關(guān)系，不要過度期待和依賴他人，當(dāng)別人沒有為你做成一件事不應(yīng)該抱怨，始終懷著感恩的心。
2、每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認(rèn)為命運(yùn)沒有垂青自己，實(shí)際上生活都有正反兩面，每個(gè)人都有自己的苦惱。
3、讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時(shí)期給自己定一個(gè)目標(biāo)，努力去完成。
4、生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續(xù)賺取生活費(fèi)用，要相信時(shí)間會(huì)過去，總能度過難關(guān)。
1、雖然說要盡自己努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但如果真的很難，就降低標(biāo)準(zhǔn)，不要太強(qiáng)迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都容易出問題。
2、不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時(shí)候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。
3、尤其對(duì)自己把控不了的人和事，學(xué)會(huì)放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會(huì)發(fā)展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后翻篇。很多事沒辦法按照計(jì)劃精準(zhǔn)地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學(xué)會(huì)釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4、對(duì)于生命的終點(diǎn)，每個(gè)人都會(huì)達(dá)到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。
不順心和突發(fā)事件每隔一段時(shí)間總會(huì)出現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)，時(shí)常提醒自己，人間值得。
人間值得讀后感篇二十
輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”
她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強(qiáng)求幸福，不要過于急功近利。無論何時(shí)她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。
她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個(gè)人孤獨(dú)地來孤獨(dú)地去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，人生處處有樂趣，我們?nèi)松?dāng)中有很多時(shí)候都需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標(biāo)、崇高的'理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點(diǎn)點(diǎn)取得進(jìn)步，應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時(shí)間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說一個(gè)人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個(gè)人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個(gè)人的長(zhǎng)處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請(qǐng)教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請(qǐng)您告訴我，我會(huì)學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請(qǐng)告訴我如何做”。她總是這樣真誠(chéng)坦率地面對(duì)生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂樂地生活著。
她說不求功成名就只要能照亮某個(gè)角落就夠了。從根本上講，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會(huì)有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠(chéng)地面對(duì)“自己是什么樣的人”的課題?！庇龅诫y題時(shí)，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實(shí)與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?BR> 真正打動(dòng)我的是她身上那種與世無爭(zhēng)，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個(gè)物欲橫流，心欲肆意的時(shí)代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。
人間值得讀后感篇一
不管人間值不值得，我都只能活下去在失業(yè)之后，生活陷入一片混沌的時(shí)候，無意中遇見這本書，焦慮不安迷茫消極的心情暫時(shí)被治愈了。
恒子老師對(duì)待生活的態(tài)度是淡然不爭(zhēng)、不悲不喜，從中又透著堅(jiān)韌強(qiáng)大的生命氣息，是介于激進(jìn)和佛系之間的一種人生智慧。我為此深受感動(dòng)，希望自己能盡量向她靠近。
文中有很多句子給我?guī)砹藛⑹荆喝绻蝗ズ蛣e人比較，那永遠(yuǎn)沒有正確答案。
道理都懂，但理性常常敗給情緒。很多時(shí)候，會(huì)不自覺地拿自己跟別人做對(duì)比，而且往往是對(duì)比別人的強(qiáng)項(xiàng)，然后把自己弄得不快樂。如果通過比較能給自己增添前進(jìn)的動(dòng)力，那無可厚非。如果比較更多的是給你帶來不快樂，那大可不必。
人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著。從出生到死亡，每個(gè)人都有自己不同的軌跡。如果意識(shí)到自己始終是一個(gè)人，就不會(huì)對(duì)別人心存太多的期待。
正因?yàn)榻⒘恕耙粋€(gè)人”的心理立場(chǎng)，所以她對(duì)別人便不會(huì)抱有強(qiáng)烈的愿望或期待。別人的親疏遠(yuǎn)近，她既不在意，也不生氣。
這些句子乍一看好像有些偏執(zhí)，但仔細(xì)一想，何嘗不是呢？雖然在漫長(zhǎng)的生命歷程中，會(huì)有父母、手足、伴侶、朋友的陪伴，但即使再親密的人，都有他自己的人生要去經(jīng)營(yíng)。同行，不代表雙方的每一步都踩在同一個(gè)地方。
陪伴是外在的安慰，向內(nèi)求索的話，歸根到底還是自己一個(gè)人?！安粚?duì)別人心存太多的期待”，把這樣的人生觀放在對(duì)待伴侶的態(tài)度上，或許可以化解很多矛盾。
生活中我也有過孤獨(dú)和不安的時(shí)候。但不管怎樣，我只能活下去。無奈的語氣中透著一股堅(jiān)強(qiáng)的勁，在困境中堅(jiān)強(qiáng)一些，活下去這件不得不做的事情，或許會(huì)變得容易一些。
人生的結(jié)果，不會(huì)馬上顯現(xiàn)。但是在每個(gè)瞬間，都有必須珍惜的事情。當(dāng)下大都市中的很多年輕人每天焦慮不安的最大原因，是對(duì)未來的不確定性。因?yàn)闆]有一個(gè)清晰明朗的未來，當(dāng)下的每一步都走得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。但不要忘了人生無常，誰都沒能準(zhǔn)確預(yù)知未來，但當(dāng)下的每個(gè)瞬間是確定的，這是可以把握和珍惜的。
或者這么想，珍惜每一個(gè)當(dāng)下，一步步往前走，所謂“未來”就是無數(shù)個(gè)被你珍惜的當(dāng)下中的一個(gè)而已。丈夫讓恒子老師吃了不少苦，但在大半輩子人生中形成的關(guān)系紐帶，其堅(jiān)韌程度超出了想象。年輕的時(shí)候，丈夫酗酒，不負(fù)責(zé)任，將賺錢養(yǎng)家和照顧孩子的重?fù)?dān)都丟給了恒子老師，這本該是一個(gè)被仇恨的對(duì)象，結(jié)果恒子老師卻是在丈夫年老重病的時(shí)候，全心全意照顧他。
只要能照亮某個(gè)角落就夠了。無須功成名就，只要在自己所在的環(huán)境中，釋放自己的力量就可以了。恒子老師是一名醫(yī)生，給病患帶去的幫助自不用說。我更為感動(dòng)的是，恒子老師用她在人際關(guān)系中的平和，給周圍的人帶來了如沐春風(fēng)的溫暖。
生活的本質(zhì)是苦澀的，因此溫暖需要常常被提醒。我經(jīng)常叮囑長(zhǎng)子，絕對(duì)不要做延長(zhǎng)壽命的搶救。如果發(fā)現(xiàn)我倒在地上，還有呼吸，就先放一會(huì)兒。如果那時(shí)候被送去醫(yī)院，醫(yī)院肯定會(huì)搶救。確定送到醫(yī)院后剛好能死，再叫救護(hù)車。
恒子老師對(duì)待死亡的淡然和堅(jiān)定，令人敬佩。得是內(nèi)心多么強(qiáng)大的人，才有這份豁達(dá)。育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過程。養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)。蠻獨(dú)特的育兒觀。以后如果有機(jī)會(huì)成為一個(gè)媽媽，這樣的育兒觀能派上用場(chǎng)，克制，而后成長(zhǎng)。
喜歡這本書的推薦語：未來歲月漫長(zhǎng)，依然值得期待。做為一個(gè)常常把“人間不值得”掛在嘴邊的悲觀主義者，以后或許可以轉(zhuǎn)換一種人生態(tài)度。
不管人間值不值得，我都只能活下去。
人間值得讀后感篇二
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結(jié)了八個(gè)字：保持自我，順其自然。
保持自我：
1學(xué)會(huì)接納自己，欣賞自己，給自己多一點(diǎn)鼓勵(lì)。同時(shí)尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關(guān)系，不要過度期待和依賴他人，當(dāng)別人沒有為你做成一件事不應(yīng)該抱怨，始終懷著感恩的心。
2每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認(rèn)為命運(yùn)沒有垂青自己，實(shí)際上生活都有正反兩面，每個(gè)人都有自己的苦惱。
3讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時(shí)期給自己定一個(gè)目標(biāo)，努力去完成。
4生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續(xù)賺取生活費(fèi)用，要相信時(shí)間會(huì)過去，總能度過難關(guān)。
順其自然：
1雖然說要盡自己努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但如果真的很難，就降低標(biāo)準(zhǔn)，不要太強(qiáng)迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都容易出問題。
2不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時(shí)候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。
3尤其對(duì)自己把控不了的人和事，學(xué)會(huì)放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會(huì)發(fā)展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后翻篇。很多事沒辦法按照計(jì)劃精準(zhǔn)地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學(xué)會(huì)釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4對(duì)于生命的終點(diǎn)，每個(gè)人都會(huì)達(dá)到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。
不順心和突發(fā)事件每隔一段時(shí)間總會(huì)出現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)，時(shí)常提醒自己，人間值得。
人間值得讀后感篇三
《人間值得》的作者是日本心理醫(yī)生中村恒子，90多歲仍未退休，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生。這本書沒有過多的方法總結(jié)，只有平淡生活中理解出的輕松人生信條。
書中寫了作者的人生經(jīng)歷，以心理醫(yī)生和經(jīng)驗(yàn)豐富的長(zhǎng)者的視角對(duì)生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。關(guān)于工作，為了錢而工作并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?，也不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法或許會(huì)更好，更能體會(huì)到工作的樂趣，對(duì)于工作中的困難不要躊躇不前，要勇于接受和挑戰(zhàn);關(guān)于幸福，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而要想“自己如何做才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉悅的度過”，也不應(yīng)該對(duì)任何人和事抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個(gè)人;關(guān)于孤獨(dú)，人一輩子從出生到離世都是一個(gè)人孤獨(dú)來孤獨(dú)去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，人生處處有樂趣，人生中有很多時(shí)候需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)、隨心、快樂;關(guān)于死亡，孤獨(dú)地死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫無意義?？偟膩碚f，書中表達(dá)的生活方式很簡(jiǎn)單，那就是平平淡淡過好每一天。
其實(shí)在我們的生活中也有這些困擾，工作可能會(huì)有很多挑戰(zhàn)，家庭也不盡滿意，人際關(guān)系也處理的抓耳撓腮，很多時(shí)候都是思考問題的角度不一樣，永遠(yuǎn)看到的都是事情并不圓滿的一面。就年輕人來說，我們的社會(huì)閱歷還不夠豐富，在很多時(shí)候都感到迷茫，處理事情也是無從下手，特別是工作方面，常常感到緊張、焦慮，時(shí)常懷疑自我，思來想去。如果一直停留在想怎么辦時(shí)，就已經(jīng)失去了享受工作的機(jī)會(huì)，更無法專注于解決眼前的問題，之后留下的就是無限的迷茫感，問題還在，壓力和煩惱只增不減。讀完這本書，我體會(huì)到，遇到困難，其實(shí)應(yīng)該放下令大腦混亂的想法，要想著“不妨先試著去做”，先踏出猶豫的那一步，盡自己最大的努力去完成，心里就會(huì)更加坦然的接受。這樣就會(huì)積極面對(duì)工作，效果也能讓自己滿意，心情自然就會(huì)輕松一些。
《人間值得》中有句話讓我印象很深刻--人生不必太用力，坦率地接受每一天。當(dāng)然“不必用力”，不是讓人得過且過，隨波逐流，而是讓我們不要太過較勁，不要太擰巴，不要過于強(qiáng)求幸福，不要過于急功近利。我們常常因?yàn)槔щy，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有調(diào)整好心態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的樂趣。《人間值得》教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才能長(zhǎng)高。
其實(shí)，如何把生活過得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細(xì)節(jié)里。有人曾說：簡(jiǎn)單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡(jiǎn)單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡(jiǎn)單化，不要對(duì)未知的結(jié)果，存在太多復(fù)雜的想法，對(duì)生活中的人和事心存感激，這樣才不負(fù)生活，才覺得人間值得。
人間值得讀后感篇四
這本書主要講的是恒子老師對(duì)于生活的感悟。
其中有一句話概括得很好：我覺得解決的關(guān)鍵在于，在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn)。
在生活中，我是很容易感到緊張的。因?yàn)橛X得自己做的不夠好，有時(shí)候也是真的很爛。這樣的想法和習(xí)慣經(jīng)常讓我很難受。她給我一個(gè)啟示，不要用優(yōu)秀等等外界的評(píng)價(jià)去衡量自己，要求不要太高，在自己能做的事情里面達(dá)到相對(duì)的平衡。有一種差不多先生的感覺。我之前一直覺得“差不多”是一種貶義，相當(dāng)于沒有把事情做好就溜了。但是在怠惰的生活里，沒有人要求的角落里，我有自己想做的事情，但是沒有進(jìn)展，更不要說，做得好了。
如今想來，自己是否做得足夠好呢？或許，我也只能在不斷做的過程中尋找平衡吧。恒子老師的生活方式，用一句話來說就是“平平淡淡地過好每一天”。她既不瀟灑，也不高效，但無論什么時(shí)候，都會(huì)做好眼前的事。在她的身上，看不到任何執(zhí)念。
我可能是看了太多關(guān)于高效工作學(xué)習(xí)的文章，開始把學(xué)得不好的原因歸根于沒有好的學(xué)習(xí)方法，不斷地看別人的學(xué)習(xí)方法，花樣很多，例如卡片復(fù)習(xí)等等，但是最后也沒有得到一個(gè)比較好的答案，自己也很泄氣。到現(xiàn)在仍然不知道該怎么做才是最好的。太執(zhí)著于此，反而給了自己心理上的負(fù)擔(dān)，太期待有一個(gè)好的結(jié)果，記住所有的東西。現(xiàn)在只能寫一個(gè)內(nèi)容很多的筆記，把自己思考過的內(nèi)容分系統(tǒng)寫上去，要用的時(shí)候就檢索一下，像是建立一個(gè)自己的百度搜索一樣。
為了錢而工作”，這是理所當(dāng)然的。為了錢而工作，無關(guān)理想。晚上好好睡覺，確有急事時(shí)快速處理，其他一概不管。如果你出現(xiàn)這種情況，就命令自己“停止思考”，輕輕松松地看會(huì)兒電視。我們家電視機(jī)里存了大量我喜歡的節(jié)目，我會(huì)在晚上盡情地享受。
我上班的時(shí)候其實(shí)也很認(rèn)真，但是回家之后就很懶散，也很焦慮，覺得自己應(yīng)該做這個(gè)看那個(gè)，結(jié)果一個(gè)都沒做，最后可能是看了部電影，睡了一天，一個(gè)周末就過去了。就像現(xiàn)在這個(gè)周末這樣，我心里又有些焦急，想泡在游泳池里慢慢溺水的人一樣。
我會(huì)在非工作時(shí)間感到焦慮，有一部分原因是自己正在處于輪轉(zhuǎn)工作的第三年，很多事情仍然不熟悉，感覺自己什么都不會(huì)，覺得應(yīng)該要下班的時(shí)間惡補(bǔ)基礎(chǔ)知識(shí)，但是又很懶，因?yàn)槊髂昴曛胁趴荚?，現(xiàn)在暫時(shí)沒有考試的壓力，心里不斷批判自己，又不想做，就很尷尬?，F(xiàn)在我能做的，就是開始第二個(gè)六萬字計(jì)劃。
總而言之，我腦海里的詩(shī)和遠(yuǎn)方太多了，腳踏實(shí)地休息和前進(jìn)才是關(guān)鍵。
人間值得讀后感篇五
很治愈的一本書。平凡也是可以的，不比較也是可以的，不完美也是可以的。幸福是一種不穩(wěn)定、不可靠的感覺。能與善良、快樂的人相處，是人生無盡的寶藏。自己是自己，不需要追尋別人的腳步。
又看到了不一樣的世界，人生就是五顏六色的，每個(gè)人有自己的速度、頻率，每個(gè)人身上都有閃閃發(fā)光的那一點(diǎn)，都有值得自己去學(xué)習(xí)的地方；會(huì)遇到很多人，然后漸行漸遠(yuǎn)，陪伴一程也值得感恩；學(xué)會(huì)接納自己，沒有標(biāo)準(zhǔn)的、完美的人生軌跡，能讓自己舒服的就夠了。
關(guān)于婚姻、關(guān)于忍耐的那一部分不是太能共情，自己才是最重要的，婚姻是兩個(gè)相愛的人，希望一起生活的產(chǎn)物，是有其他選項(xiàng)的；另外，還有小孩和工作那里，每個(gè)人對(duì)自己的定位是不一樣的，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
人間值得讀后感篇六
有段時(shí)間，我很想看看不費(fèi)腦子的書，平時(shí)工作就挺費(fèi)腦子的，讓身心得到徹底放松和愉悅，找了些輕松的電影，也想找些輕松的書來放空。這本書是我在小紅書上看到被網(wǎng)友多次推薦的。
總體來說，滿足了我的需求，小小一本，才九萬字，如果你時(shí)間充裕，兩天就可以讀完。這本書是中村恒子心理醫(yī)生的徒弟也是同事奧田弘美心理醫(yī)生與她共同完成的，文字中無不流露出她們真摯的情感。書中用的最多的一個(gè)詞就是“平凡”。
現(xiàn)今90高齡，仍然在堅(jiān)持工作的中村恒子奶奶，用她自己的的話說我就是很平凡的一個(gè)人，做著平凡的工作，過了平凡的一生?！安还芩劳龊螘r(shí)到來，都沒有遺憾”。她可以說沒有自己要求過什么，對(duì)什么執(zhí)著追求，都是事情到了這一步，就這樣自然而然地發(fā)生了。
她家境貧寒，家中子女眾多，能夠?qū)W醫(yī)，是親戚提出只要學(xué)醫(yī)，就資助學(xué)費(fèi)，于是她讀了大專。學(xué)習(xí)過程異常艱苦，好不容易熬到畢業(yè)，沒有收入，為了生存，去做診所醫(yī)生的助手，照顧的都是晚期結(jié)核病患者，工作同時(shí)還要幫忙做家務(wù)。她怎么當(dāng)上精神科醫(yī)生的呢，是有一天，曾經(jīng)一起實(shí)習(xí)的同學(xué)告訴她有個(gè)精神科助理的工作，工作穩(wěn)定，收入可以糊口，還能繼續(xù)到大學(xué)讀書，她就毫無猶豫地答應(yīng)了。
當(dāng)時(shí)精神病患者受到嚴(yán)重偏見，遭受非人待遇，需要把患者從禁閉室找出來帶到醫(yī)院，病患多，床位少，醫(yī)生急缺，工作的兇險(xiǎn)艱辛可想而知。慶幸的是，她遇到了她的人生導(dǎo)師，她的上司，一位儒雅的紳士，三年的工作受益匪淺。
工作五年后，經(jīng)人介紹，認(rèn)識(shí)了她的丈夫，是名耳鼻科醫(yī)生，對(duì)她一見鐘情，她也想早點(diǎn)結(jié)婚，簡(jiǎn)單地期待一家人可以郊游，登山，肯定很快樂，而且作為精神科醫(yī)生，沒有婚姻和育兒經(jīng)驗(yàn)，無法真正了解患者的煩惱。
沒想到的是丈夫嗜酒如命，在她工作后可以承擔(dān)家庭基本開銷，更是肆無忌憚，對(duì)家里的事不管不問。三年內(nèi)，有了兩個(gè)孩子的她心思都在照顧孩子身上，覺得這樣挺好，沒想到她的父母主動(dòng)過來幫忙帶孩子，讓她回去上班，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。醫(yī)院人手短缺，不斷催促她回去上班，她就回去了。
工作中有人找她幫忙就欣然答應(yīng)，但不多管閑事，也不吝請(qǐng)教他人，不跟任何人過于親密，也對(duì)任何人沒有好壞之別。不與他人攀比，不追求名譽(yù)和地位，欲望很低，沒有物欲。她喪失了家庭的主導(dǎo)權(quán)，在丈夫和父母的夾縫中痛苦掙扎，這種情況一直持續(xù)了十年。
工作高峰時(shí)期要管理80個(gè)病患，這么繁重的工作量，她也堅(jiān)持下來了。工作反而成了她生活的調(diào)劑，跟同事聊聊天，分散注意力，得到了很好的排解。她始終把家庭和睦，孩子健康成長(zhǎng)放在第一位，她給自己了一個(gè)期限，堅(jiān)持到兩個(gè)孩子結(jié)婚的時(shí)候能夠和丈夫站在一起致辭，那就不離了，最后這個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)了。她的兩個(gè)兒子都很優(yōu)秀，兒媳把孫子照顧得也很健康。
好長(zhǎng)時(shí)間放任不管的家也該收拾了……如果可以，我想靜靜地等待那天的來臨?！?BR> 回顧她的一生，反思自己，能回答你心中很多問題。書中講了她很多為人處世的觀點(diǎn)，有些，我不謀而合。
人間值得讀后感篇七
《人間值得》像是恒子奶奶一生關(guān)于工作，生活，成長(zhǎng)，人際關(guān)系的感悟。恒子奶奶出生并成長(zhǎng)于動(dòng)蕩年代，經(jīng)歷過戰(zhàn)爭(zhēng)以及戰(zhàn)后混亂，為了養(yǎng)活自己，順勢(shì)而為，堅(jiān)持忍耐，克服困難，終成一名精神科醫(yī)生?？赡芤惨?yàn)樯L(zhǎng)在動(dòng)蕩年代，解決基本的生活問題是根本，所以她的欲望很低，每天除了努力生活，沒時(shí)間考慮出人頭地，享受奢侈人生的問題。從醫(yī)70年，她一直普通地工作著，正是這種普通，讓她幾乎用了一輩子的時(shí)間，洞察了形形色色的人生問題，并結(jié)合自己豐富的人生閱歷給無數(shù)人以啟發(fā)，引導(dǎo)。她的座右銘是“能照亮某個(gè)角落就夠了”，意味著她并不執(zhí)著和強(qiáng)求自己做到完美。她告訴我們，人生需要努力，但是無需太用力。每個(gè)人在踐行著自己的人生，無須比較，不必追逐別人的腳步。
關(guān)于工作：
恒子奶奶對(duì)于工作的態(tài)度是，工作是為了生存，無需期望過高，不要視之為人生的全部，更不要把自我價(jià)值建立在工作上。對(duì)于工作，無所謂喜歡討厭，而是一種生活的選擇。合適與否，先嘗試努力；喜歡與否，無需想太多，干就是了。然而，一切都以身心健康為前提。當(dāng)你下定決心努力改變眼前工作的時(shí)候，那就自信地離開。
關(guān)于生活：
恒子奶奶的一生和普通人的人生無異。同樣面臨著生活的一地雞毛，經(jīng)歷著人生的各種不如意。丈夫嗜酒，收入幾乎都花在喝酒上，在多次溝通無果之后，恒子奶奶選擇了改變自己，為自己創(chuàng)造快樂。她發(fā)泄的方法是在與患者的溝通中說說自己丈夫的壞話，既拉進(jìn)與患者的距離，建立信任，又讓自己有了傾訴的對(duì)象。在人生的旅途中，有人上車有人下車，每個(gè)人只能陪你走一程，所以對(duì)于這段旅程的人和生活，適度便好，無需有太多的期待，心懷感恩，來則歡喜，去則放手。
關(guān)于人際關(guān)系：
無論是職場(chǎng)上還是在家里，不存在100分的人際關(guān)系，只要對(duì)自己信任的人說說話，傾訴心事便好。如果在交往中對(duì)對(duì)象感到不舒服，那就改變與之相處的距離。不要處處在意別人的臉色，適當(dāng)糊涂也是一種智慧。用看到對(duì)方優(yōu)點(diǎn)的眼光來進(jìn)行相處。在處理家庭關(guān)系中，恒子奶奶活得開明，在兒子結(jié)婚后將兒子和孫子交給兒媳婦，讓孩子們開啟自己的人生，而作為父母的她也不會(huì)貿(mào)然闖入，因此便共同創(chuàng)造了家庭的和睦。
關(guān)于成長(zhǎng)：
便會(huì)背著沉重的包袱以致焦慮崩潰，所以她只做到關(guān)注眼前事，每天把眼前工作做好就不要再去考慮其他。不順是人生的常態(tài)，在逆境中，比起大干一場(chǎng)，慢慢調(diào)整更切合實(shí)際。如果用盡全力相當(dāng)于100分，那么逆境中的你只要用60分的力量就可以了，放緩節(jié)奏等待生活轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)，但不可以停下腳步。
關(guān)于生活工作平衡：
生活工作如何平衡是現(xiàn)代職場(chǎng)女性常見和焦慮的問題。書中提到解決煩惱的關(guān)鍵在于在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn)。簡(jiǎn)單地說，就是把人生過得有價(jià)值，過得歡喜。恒子奶奶一生在酒鬼丈夫，孩子成長(zhǎng)，工作，人際關(guān)系之間尋找平衡點(diǎn)。她把家庭放在首位，她對(duì)作者說，“對(duì)患者來說，能接待他們的醫(yī)生很多；但對(duì)孩子而言，母親只有一個(gè)?！彼⒉灰笞约菏率峦昝?，而是制定一條分?jǐn)?shù)線，努力進(jìn)取確保不掛科。人生就像馬拉松，珍惜當(dāng)下，保持細(xì)水長(zhǎng)流的態(tài)度，能堅(jiān)持到最后才是贏家。
人生，功成名就也好，普普通通也罷，只要在自己所在的環(huán)境中釋放力量就可以了。愿我們都好好活著，好好生活。
人間值得讀后感篇八
今年的北方的冬天些許有些冷，也許是因?yàn)榻袢找呀?jīng)進(jìn)入大寒，環(huán)境溫度降低導(dǎo)致，亦或，是因?yàn)閷?duì)北方依舊存在疫情的害怕而哆哆嗦嗦。無論如何，希望《人間值得》一書給你帶來溫暖。
本書我已閱讀兩遍，首次讀正值八月，當(dāng)時(shí)是為了緩解一下浮躁的心情，封面一句“人生不必太用力，坦率地接受每一天”讓我陷入沉思，但因?yàn)榘嗽聲r(shí)間較緊，并未好好感悟。近來由于空閑，再次細(xì)品本書，雖未大徹大悟，但已有些許感悟。
其實(shí)這個(gè)問題我們應(yīng)該已經(jīng)問過自己無數(shù)次，工作到底為了什么，有些人說為了理想，有些人說要為了實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，當(dāng)然有人只是因?yàn)閯e人工作我也要工作。
在本書中，恒子老師說：“從本質(zhì)上來說，人就是為了生活而工作。這個(gè)道理，亙古不變。因此，在我看來，為了錢而工作，并不是一件可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為這是非常了不起的”。其實(shí)所有的一切，我們都只有在生存的前提下才能有資格繼續(xù)探討。
這一年，有人因?yàn)楣ぷ鞯牟蝗缫舛藬嗔俗约旱纳械奈赐甏m(xù)變成了全劇終，哪怕一次回頭的瞭望也能讓自己找回重新開始的勇氣。正如恒子老師所說：“不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會(huì)更好”，不要過分跟隨別人留下的足跡。
在我們的人生旅途中，太多的思想灌輸給我們，我們必須要幸福，但是，人們對(duì)于幸福的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，對(duì)于幸福的追求更是迥異，一但我們背上“應(yīng)該”二字，那我們就會(huì)陷入到欲望的怪圈。
放下我們自身的過高的期待，與身邊的人保持合適的距離。這樣，情分不會(huì)少，也不會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生過多期待。感恩每一次我們相遇帶來的歡樂，感恩你的伸手幫助?？傆行┡笥褧?huì)離開，但請(qǐng)保持“來則歡喜，去則放手”的輕松。
都會(huì)在認(rèn)定“這就是自己的人生”后順其自然的走下去。面對(duì)生活中的困難，停下腳步也許真的就停下了，痛苦不會(huì)減少，困難依舊是一道無法逾越的溝壑，不如笑著繼續(xù)……
不要期待過多，熱愛你所熱愛的生活，人間值得！
人間值得讀后感篇九
是一本幾個(gè)小時(shí)就可讀完的小書，通篇讀下來，恒子老師給我的感覺就是”像一株植物一樣生活“，平平靜靜生長(zhǎng)，最好也可以平平靜靜死去。
我們?nèi)松拇笫麓蟮志褪悄軌蛘业阶约合矚g的事情去做，能夠找到一個(gè)相愛的人組建家庭，社會(huì)的主流價(jià)值觀也是向上的、昂揚(yáng)的，求提升、求發(fā)展。而恒子老師完全有自己的一套生存哲學(xué)，你要說她遺世獨(dú)立吧，也不是，就是融入且抽離。
融入是指她按部就班的結(jié)婚生子，按部就班的工作，在工作中也秉持著”別人要拜托她幫忙的，她基本上都會(huì)散發(fā)善意去幫忙“這樣的態(tài)度，抽離是說她很注意人與人之間的距離，她不去追求人與人之間情感上的羈絆，對(duì)酒鬼丈夫的預(yù)期就是”在孩子的結(jié)婚儀式上，你們倆并肩而立致辭，就還是夫妻”，自己的兩個(gè)兒子組建家庭之后她也不會(huì)去打擾，對(duì)同事也是保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
恒子老師對(duì)人（包括自己和他人）、對(duì)事都沒有什么期待，不苛求自己，也不在別人身上寄予希望。引發(fā)我思考的是她對(duì)人生的立意：“人的一生基本上是一個(gè)人生活?！币虼耍陋?dú)是一種常態(tài)，不能指望從別人身上得到救贖。
大部分人是害怕孤獨(dú)的。孤獨(dú)代表著寂寞、代表著人際關(guān)系出了問題、代表著羞恥，總之，孤獨(dú)是一個(gè)失敗的代名詞。因此，人們?yōu)榱舜蚱乒陋?dú)，就努力去融入社會(huì)，融入人群，努力去尋找那個(gè)可以填滿你內(nèi)心空洞的人。但是，在不安地到處求索之時(shí)，妥協(xié)、痛苦也就由此產(chǎn)生了。尤其是一個(gè)人為了逃避孤獨(dú)去開展一段親密關(guān)系的時(shí)候，往往在那個(gè)人身上寄予厚望，希望ta能看懂你的一切喜怒哀樂，希望ta能一切以你為綱，無盡地感情、精力和時(shí)間的索取很快就讓對(duì)方感到巨大的壓力，由此產(chǎn)生的沖突又讓自己陷入巨大的不安、痛苦、失望的漩渦。
如何避免走入這樣的死胡同呢?恒子老師是一個(gè)很好的范例。像一株植物一樣，每天安靜的生長(zhǎng)，從土壤、陽光中慢慢積蓄自己的力量，終至枝繁葉茂、根系發(fā)達(dá)，不汲汲于做一個(gè)索取者，以獨(dú)立的姿態(tài)，在風(fēng)中颯颯作響。
人間值得讀后感篇十
生活咄咄逼人，時(shí)常讓我喘息不過來，有時(shí)候很渴望身邊能有一起分擔(dān)其痛苦和悲傷的人；我覺得恒子奶奶說得很對(duì)，“只要能夠好好吃飯、好好睡覺、好好地生活下去，絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解”，沒有什么比認(rèn)真的話在當(dāng)下更重要，不沉湎于往事，不期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激，總會(huì)好起來的。
90歲的恒子奶奶用平和的語句書寫了自己一生的感悟，也更象是自己的一個(gè)回憶錄，梳理了自己一生中面對(duì)的各種現(xiàn)實(shí)狀況。在生活及工作上是否完美或是被他人評(píng)價(jià)，這些并不重要，人生之路也不是由他人所決定的，也不需要強(qiáng)迫自己過和其他人一樣的日子。自己的生活和工作應(yīng)該更加從容地按照自己的意愿有條不紊地進(jìn)行。
【以平和的心態(tài)去感受生活的美好】在現(xiàn)今的社會(huì)，很多人都迷失了自己，忘了來時(shí)的路，曾經(jīng)的初衷，生活本來該有的樣子。這本書會(huì)讓你平靜下來，開心的地面對(duì)生活，重燃對(duì)生活的熱情。人生注定不是一帆風(fēng)順的，靜靜地重新審視自己的生活，找尋自己曾經(jīng)的心愿與夢(mèng)想，體會(huì)到生活的快樂，大自然的美好。
工作是我們生活的一部分，工作可以得到我們想得到的東西，不管是實(shí)現(xiàn)自己的理想，還是為了養(yǎng)家糊口，就看你自己是怎么給它去定位的，工作也有不順心的時(shí)候，要調(diào)整好心態(tài)，要做到從工作中找到樂趣，這樣工作就不會(huì)覺得累，反而覺得是一種享受，所以要學(xué)會(huì)處理工作與生活的平衡，個(gè)人與家庭及他人的相處之道，因?yàn)槿碎g值得！
【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不緊不慢才叫生活，當(dāng)下的焦慮更多的來自于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實(shí)的不符，當(dāng)我們放下那些不必要的期待，或者沒有期待，好好的面對(duì)工作，好好的面對(duì)生活中的不如意，堅(jiān)持下來，當(dāng)內(nèi)心充盈、自信、自在的時(shí)候，那么就沒有什么能輕而易舉的打敗我們。
“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了?！睍械倪@句話讓我深有體會(huì)，回想從工作到現(xiàn)在，為了什每天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么殫精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率的接收每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以，對(duì)自己來說適度便好。
幸福與否，不要太在意。辛苦的經(jīng)歷，往往成為最寶貴的經(jīng)驗(yàn)，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也沒什么大不了。卸下肩上的重?fù)?dān)，你才會(huì)看見真實(shí)的自己。
比較之心人人有，無論看起來多么風(fēng)光的人，都有自己的煩惱。晚上就是要「好好睡覺」，確實(shí)會(huì)發(fā)生的事，預(yù)先準(zhǔn)備對(duì)策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個(gè)階段都有重要的課題。好好把握當(dāng)下，才不會(huì)錯(cuò)過最重要的時(shí)刻。
人間值得讀后感篇十一
封面上的話讓我沉思了很久，現(xiàn)在的人的節(jié)奏太快，看著都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個(gè)人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨(dú)自抱膝嘆息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”我想了很久，其實(shí)也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測(cè)而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭(zhēng)取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對(duì)自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。
我很認(rèn)真的看完全書后，我有點(diǎn)不明白恒子奶奶的真實(shí)想法，因?yàn)閺淖掷镄虚g我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗(yàn)。
第一，恒子奶奶并沒有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動(dòng)的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動(dòng)，最后面本家叔叔資助去讀醫(yī)生，實(shí)習(xí)期的無薪，再到朋友推薦去當(dāng)了精神科醫(yī)生，結(jié)婚也是別人說他人好，結(jié)果婚后問題多多，兩個(gè)孩子的管教問題，父母的強(qiáng)勢(shì)入住導(dǎo)致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對(duì)。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對(duì)的。
都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對(duì)待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強(qiáng)勢(shì)掌權(quán)，工作上的不愉快，心理上遠(yuǎn)離不想面對(duì)的人和事，嚴(yán)重的物理上隔離。說的直白點(diǎn)就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。
第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達(dá)到財(cái)務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強(qiáng)，二是不拒絕。不然，我就想問，一個(gè)包子一樣的性格會(huì)不會(huì)受人欺負(fù)。
最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習(xí)、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對(duì)，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。
最后說一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！
人間值得讀后感篇十二
人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實(shí)，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！边@是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的`人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好。
關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激”；“必須要幸?！?，不要這樣想的話才會(huì)幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，自己和對(duì)方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過程，養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。
人間值得讀后感篇十三
《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實(shí)，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好。
關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激”；“必須要幸?！保灰@樣想的話才會(huì)幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，自己和對(duì)方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過程，養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡?！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的`人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。
人間值得讀后感篇十四
“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了?！边@句話深深地觸動(dòng)了我，回想從工作到現(xiàn)在，為了什么天天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率地接受每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以。不管是金錢，還是生活方式，對(duì)自己來說適度便好。所謂“人法地，地法天，天法道，道法自然”，來順應(yīng)自己的心意去生活，工作，少些抱怨，生活就會(huì)更加多彩。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。
讀完了之后最強(qiáng)烈的感受就是：生活中，確實(shí)存在一種女人，嫁給誰都幸福，或者說她結(jié)婚或單身，她的生活艱苦或者順?biāo)?，她都可以向自己的?nèi)心去尋找幸福，尋找生命的意義。這是一個(gè)普通女性的一生，既是平凡的一生，又是不平凡的一生，平凡在于恒子奶奶是一個(gè)普通的家庭婦女，是一名女兒，一個(gè)母親，一個(gè)妻子，一個(gè)職場(chǎng)的醫(yī)生，一個(gè)婆婆，一個(gè)奶奶，不平凡在于她的樂觀感染了很多人，她又獨(dú)立不過多的參與別人，與家人朋友的關(guān)系都維持的恰到好處。
90歲仍未退休的心理醫(yī)生的恒子奶奶被網(wǎng)友稱為寶藏奶奶，她一生波瀾壯闊，經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)大蕭條，跌宕坎坷。本書是她用一輩子的時(shí)間書寫，凝聚了她一生的智慧：人生不必太用力，坦率地接受每一天！人如何度過一生，才不會(huì)辜負(fù)生命？面對(duì)人生的終極問題，當(dāng)了70年心理醫(yī)生的中村恒子奶奶，將其90年的人生智慧，70年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，化為本書六大篇章關(guān)于工作、愛、人際關(guān)系、幸福、死亡等課題的誠(chéng)摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過人生泥濘的時(shí)期，讓他們?cè)谡J(rèn)清生活真相后，仍然有熱愛生活的勇氣。
90歲寶藏奶奶娓娓道來的講述，總有一句令人豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓人意識(shí)到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“人間值得”。
人，這一生要好好工作，好好生活，因?yàn)槿碎g值得！
人間值得的所在，就是你找到了自己，為自己而活，對(duì)自己有期待。
生而為人，來到世間，每個(gè)人都會(huì)有自己的人生經(jīng)歷，追名逐利，各不相同，有時(shí)候靜下心來會(huì)思考在人生的經(jīng)歷中到底在追求什么。
生活從來不虧待每一個(gè)努力向上的人。人間值得，未來可期。
人生之旅，一路走來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活于我們，溫暖，一直是一種牽引，感動(dòng)，一直都在心動(dòng)處蕩起波瀾。踏浪于歲月之海洋，云帆盡頭，輕輕回眸，處處別有洞天，風(fēng)光旖旎。
心在路上，路在心上，惟愿，伴你日升與日落，陪你走過萬水千山，邊走邊悟，且行且惜。不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。
人，這一生，短短幾十年，活著的每一天，都是值得珍視的禮物，榮辱得失，都不過是體驗(yàn)，不負(fù)韶華，人間值得。
人間值得讀后感篇十五
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。全書從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨(dú)死亡等方面進(jìn)行體驗(yàn)式解讀。在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當(dāng)今社會(huì)，衡子奶奶說的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個(gè)角落就可以了””
在這本書里，工作不再是天馬行空的熱愛和全身心的投入，而是簡(jiǎn)單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書中，不再像婚姻管理書籍那樣，試圖通過傳授話語技巧來改變和經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系。她說，“改變別人的性格或行為是非常困難的.，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂更重要?！?BR> 在本書中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴(yán)格的要求。她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒關(guān)系，調(diào)整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。但“人生的本質(zhì)是一個(gè)人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美。總結(jié)起來就是如何快樂，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒有了年輕人想要拼的雞血。整本書不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會(huì)到的一份平靜。對(duì)于我這種被雞血文學(xué)灌輸過的年輕人來說，初讀有時(shí)會(huì)覺得頹廢懶散，心里有些不適應(yīng)。不過仔細(xì)想想也不難理解。這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。比起少年時(shí)代的沖動(dòng)激情和豪言壯語，說起經(jīng)歷，經(jīng)過多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
人間值得讀后感篇十六
工作的本質(zhì)：為了生活。賺錢是理所當(dāng)然的事情，所以不要覺得很俗，這本就是真實(shí)的生活狀態(tài)。工作中總是會(huì)遇到困難，遇到不熟悉的情況，試著先做，試著去挑戰(zhàn)，逃避容易失去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，失去成長(zhǎng)的可能，最終可能失去整個(gè)職場(chǎng)生涯。俗話說做事先做人，工作中要處理好人際關(guān)系，要有合作的心態(tài)，對(duì)他人保持一份善意。對(duì)于自己的工作要有清醒的認(rèn)識(shí)，喜好不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，前置的規(guī)劃、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升自己的能力和素養(yǎng)，才能擁有說不的權(quán)利。同時(shí)工作不是生活的全部，不要把自我價(jià)值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的犧牲，一定要果斷地離開，人生有很多精彩可以領(lǐng)略。
不要有過多的期待，對(duì)生活中的小事心存感激。對(duì)于生活的態(tài)度：知足常樂。丟棄人生不必要的行囊：必須要幸福、必須要出人頭地、孩子必須要優(yōu)秀等等，人生可以有很多的期許，為此要去努力，去奮斗，也許跟目標(biāo)會(huì)有差距，但沒關(guān)系至少我們有一直在進(jìn)步。成功時(shí)需要接納自己，失敗時(shí)更需要接納不完美的自己，因?yàn)樗泻玫?、不好的都是我們無法分割的一部分?？鞓肥且簧凶钪匾氖隆?BR> 真誠(chéng)和感恩是良好人際關(guān)系中兩個(gè)重要的選擇。別人關(guān)注并在意自己，真誠(chéng)地說句“謝謝”。與合不來的人盡量簡(jiǎn)單交往；與合得來的人保持親密交往。交往的過程中，不要去強(qiáng)求改變別人，這很難，大概率失敗。分清彼此，要有邊界，超過了就變成干擾別人的生活。人與人之間就是互相幫助，容易接受拜托的人，人際關(guān)系摩擦就會(huì)少。力所不能，要真誠(chéng)的告知對(duì)方。爭(zhēng)執(zhí)后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。沒有100分的人際關(guān)系，只要能對(duì)信任的人說說真心話傾訴心事就好了。
自己尋找答案，才是最終解決之道。立足現(xiàn)在，不要為明天的未知焦慮。大多數(shù)的事情都會(huì)得到解決，人生只能笑著走下去。接連發(fā)生不順的時(shí)候，也不要停下腳步，停下來就無法前行了。好好睡覺。面對(duì)沒有自信的事情，一定要真誠(chéng)坦率。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實(shí)在沒有意義，只會(huì)消耗自己的精力。
人間值得讀后感篇十七
通過這本書我對(duì)“孤獨(dú)”二字也有了新理解，孤獨(dú)不等于寂寞。接受孤獨(dú)的美妙，生活處處有樂趣。活在當(dāng)下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會(huì)隨之而來。
本書的作者中村恒子，是日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是備受患者信賴、愿意對(duì)其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個(gè)普通老百姓的立場(chǎng)來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。
書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對(duì)待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。
恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對(duì)工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時(shí)候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來又因?yàn)榧彝ド畹闹負(fù)?dān)讓她不得不在工作崗位上堅(jiān)持，所以她在對(duì)待工作上的態(tài)度也有獨(dú)到的見解。在感到迷茫時(shí)，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對(duì)工作中的種種問題。如果沒有更好的打算就在堅(jiān)持一下，也許會(huì)有不一樣的見解和想法。但是如果因?yàn)楣ぷ饕呀?jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開，同樣在遇到機(jī)會(huì)的時(shí)候也要果斷的抓住機(jī)會(huì)。努力工作是一方面，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因?yàn)樗诿鎸?duì)機(jī)會(huì)的時(shí)候不會(huì)退縮，而是勇往直前。我們有多少時(shí)候是因?yàn)楹ε?、瞻前顧后而錯(cuò)過眼前的機(jī)會(huì)而日后生活在悔恨當(dāng)中！
在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立。對(duì)待合的來的就努力交往是人生中的一件幸，對(duì)于合不來討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無論走到哪里都會(huì)遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對(duì)待孩子的問題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛，長(zhǎng)大成人后學(xué)會(huì)放手不去干預(yù)孩子的人生。
她工作一段時(shí)間后，在朋友的介紹下認(rèn)識(shí)了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重?fù)?dān)只能壓在她身上。其實(shí)她也可以選擇離婚，但是并沒有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個(gè)信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實(shí)在這個(gè)年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對(duì)婚姻的重視和信念沒有以前那么重了？遇到一點(diǎn)事兒就選擇放棄？其實(shí)無論是誰都會(huì)有這樣或那樣的問題，最終還是要明白你想要的是什么。
本書沒有浮躁華麗的語言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡(jiǎn)單，可能不用說你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！
人間值得讀后感篇十八
《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對(duì):工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨(dú)死亡進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)解讀。
全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對(duì)于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時(shí)略有不適，但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時(shí)代少不經(jīng)事的沖動(dòng)熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗(yàn)所談。
恒子奶奶有個(gè)酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個(gè)孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨(dú)自扛起家庭的重?fù)?dān)她對(duì)生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時(shí)候就是一個(gè)人，死亡的時(shí)候也是一個(gè)人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評(píng)價(jià)、虛榮以及其他情況，大可不必在意?！蔽覀兂３Ｒ?yàn)槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細(xì)細(xì)想來是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的`心態(tài)和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡(jiǎn)單化，對(duì)生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負(fù)生活。
整本書里恒子奶奶對(duì)人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無妨，在少年時(shí)勇敢追夢(mèng)，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢(shì)。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢(mèng)想壓的喘不過氣時(shí)，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
人間值得讀后感篇十九
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結(jié)了八個(gè)字：保持自我，順其自然。
1、學(xué)會(huì)接納自己，欣賞自己，給自己多一點(diǎn)鼓勵(lì)。同時(shí)尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關(guān)系，不要過度期待和依賴他人，當(dāng)別人沒有為你做成一件事不應(yīng)該抱怨，始終懷著感恩的心。
2、每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認(rèn)為命運(yùn)沒有垂青自己，實(shí)際上生活都有正反兩面，每個(gè)人都有自己的苦惱。
3、讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時(shí)期給自己定一個(gè)目標(biāo)，努力去完成。
4、生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續(xù)賺取生活費(fèi)用，要相信時(shí)間會(huì)過去，總能度過難關(guān)。
1、雖然說要盡自己努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但如果真的很難，就降低標(biāo)準(zhǔn)，不要太強(qiáng)迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都容易出問題。
2、不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時(shí)候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。
3、尤其對(duì)自己把控不了的人和事，學(xué)會(huì)放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會(huì)發(fā)展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后翻篇。很多事沒辦法按照計(jì)劃精準(zhǔn)地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學(xué)會(huì)釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4、對(duì)于生命的終點(diǎn)，每個(gè)人都會(huì)達(dá)到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。
不順心和突發(fā)事件每隔一段時(shí)間總會(huì)出現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)，時(shí)常提醒自己，人間值得。
人間值得讀后感篇二十
輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”
她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強(qiáng)求幸福，不要過于急功近利。無論何時(shí)她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。
她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個(gè)人孤獨(dú)地來孤獨(dú)地去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，人生處處有樂趣，我們?nèi)松?dāng)中有很多時(shí)候都需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標(biāo)、崇高的'理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點(diǎn)點(diǎn)取得進(jìn)步，應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時(shí)間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說一個(gè)人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個(gè)人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個(gè)人的長(zhǎng)處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請(qǐng)教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請(qǐng)您告訴我，我會(huì)學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請(qǐng)告訴我如何做”。她總是這樣真誠(chéng)坦率地面對(duì)生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂樂地生活著。
她說不求功成名就只要能照亮某個(gè)角落就夠了。從根本上講，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會(huì)有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠(chéng)地面對(duì)“自己是什么樣的人”的課題?！庇龅诫y題時(shí)，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實(shí)與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?BR> 真正打動(dòng)我的是她身上那種與世無爭(zhēng)，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個(gè)物欲橫流，心欲肆意的時(shí)代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。