讀書給我們帶來的不僅僅是知識,還有無盡的快樂和思考。寫總結(jié)時要注意語法和用詞,避免低級錯誤和不當表達。以下是一些總結(jié)范文,供大家參考。
體育運動論文摘要篇一
一次,魏文侯召見外臣李克討論治國安邦之道,文侯對李克道:“家貧則思良妻,國亂則思良相,魏國尚不夠強大,想要設(shè)置國相幫我治理國家,用魏成子或翟璜,此二人你看如何?”李克答:“只要考察一下他們過去的舉止表現(xiàn)就可以確定了??雌淦綍r喜歡親近哪些人;富裕時能給予別人什么;顯貴時能舉薦什么人;處于逆境時干什么事;貧困時不要什么。從這五個方面進行審察,心中就有數(shù)了?!蔽何暮盥牶蟾吲d地說:“聽了你的話,選誰為國相之事,可以確定了。”
李克告別文侯后,來到翟璜家里,翟璜問:“聽說國君召見先生去選薦國相,最后選定誰做國相?”李克答:“魏成子。”翟璜憤然變色說:“我有哪一點不如魏成子?西河太守,為我所推薦;君王為鄴城之事憂愁,我又薦舉了西門豹前往治理;國君要討伐中山國,是我舉薦了樂羊子而取勝;攻克中山之后,無人守衛(wèi),是我舉薦了先生您去任職;世子缺少老師,也是我推薦了屈侯鮒。你說,哪一點我不如魏成子?”李克聽后義正辭嚴地反問:“當初把我推薦給國君,你難道不是為結(jié)黨營私以求做大官嗎?你怎能與魏成子相比呢?魏成子雖享有俸祿千種,但9/10用于為國招賢,1/10用于個人生活。他從東方招來卜子夏、田子方、段干木,此三人皆屬天下奇才,君尊為師,向他們學(xué)習(xí)治國之道;而你所推薦的五個人,君王只是當臣來用。由此可見,你怎能與魏成子相比呢?”翟璜聽了李克一席話,猛然醒悟,他恭敬地向李克行了兩個跪拜大禮說:“翟璜實在是無知,剛才說了不少錯話,愿向您學(xué)習(xí)?!?BR> 體育運動論文摘要篇二
一、碩士論文的摘要怎么寫
摘要即概要、內(nèi)容梗概。摘要主要要包括論文的四個要素,即:題目、目的、方法、結(jié)果、結(jié)論、關(guān)鍵字和要求。
論文摘要是論文中不可或缺的一部分。它是用簡明、扼要的話語記述論文的重要內(nèi)容,對論文全文進行概括的.一篇獨立的短文。
中文摘要一般為200—300字,外文摘要不超過250個實詞。
摘要的一個重要作用就是便于人們進行文獻檢索和分類,易于在龐大的數(shù)據(jù)資源庫中為他人提供所需信息,因此,須引起重視。
論文摘要一般也遵循開頭、展開、結(jié)尾三步走的結(jié)構(gòu)。
第一段為研究背景、意義或目的;
第二段為本文的結(jié)構(gòu)。
開頭(what)即主題句,開門見山地點出論文的主要內(nèi)容;展開(how)即對主題句進行進一步的闡釋,說明其論據(jù)、論點及分析過程;結(jié)尾是全文的結(jié)論或補充。
二、寫作論文摘要一般有以下幾點注意事項:
1.論文摘要中一般不出現(xiàn)圖片、表格、數(shù)學(xué)公式或各種結(jié)構(gòu)式等,除非實在無法表達。
2.論文摘要的中英文必須對應(yīng),一般不以數(shù)字開頭。
3.論文摘要敘述要簡明扼要、有邏輯、結(jié)構(gòu)完整,刪除不必要的、修飾性的敘述。
4.盡量使用第三人稱,使用“進行了……研究”、“做了……調(diào)查”等句式表明主旨思想,不使用”作者“類的主語表達。
5.論文摘要要有實質(zhì)性的內(nèi)容,不得簡單重復(fù)標題的意思。
6.論文摘要一般不使用長句式,用簡短的語句表達最確切的意思,一段式寫完,不必分段。
三、摘要范文
目的轉(zhuǎn)變患者對高血壓的認識,提高患者戰(zhàn)勝疾病的信心。
方法收集xxxx9年1月—xxxx0年1月之間我院收治的104例高血壓患者的臨床資料對患者心理狀態(tài)進行分析,從而有針對性地制定具體護理措施。
在護理過程中,注意建立護患關(guān)系,親切而又耐心的解釋并盡可能地解決患者存在的思想問題,創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境,鼓勵患者自覺配合各種治療。
結(jié)果患者由最初對疾病認識不足出現(xiàn)異常到引導(dǎo)患者對疾病的正確認識,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,從而提高護理質(zhì)量。
結(jié)論良好的護理指導(dǎo)對防止血壓升高起著重要作用。
體育運動論文摘要篇三
論文內(nèi)容摘要怎么寫?中文摘要一般為200—300字,外文摘要不超過250個實詞,看看下面哦!
論文內(nèi)容摘要怎么寫【1】
一、論文摘要的定義
摘要一般應(yīng)說明研究工作目的、實驗方法、結(jié)果和最終結(jié)論等.而重點是結(jié)果和結(jié)論。
中文摘要一般不宜超過300字,外文摘要不宜超過250個實詞。
除了實在迫不得已,摘要中不用圖、表、化學(xué)結(jié)構(gòu)式、非公知公用的符號和術(shù)語。
摘要可用另頁置于題名頁(頁上無正文)之前,學(xué)術(shù)論文的摘要一般置于題名和作者之后,論文正文之前。
論文摘要又稱概要、內(nèi)容提要。
摘要是以提供文獻內(nèi)容梗概為目的,不加評論和補充解釋,簡明、確切地記述文獻重要內(nèi)容的短文。
其基本要素包括研究目的、方法、結(jié)果和結(jié)論。
具體地講就是研究工作的主要對象和范圍,采用的手段和方法,得出的結(jié)果和重要的結(jié)論,有時也包括具有情報價值的其它重要的信息。
摘要應(yīng)具有獨立性和自明性,并且擁有與文獻同等量的主要信息,即不閱讀全文,就能獲得必要的信息。
摘要不容贅言,故需逐字推敲。
內(nèi)容必須完整、具體、使人一目了然。
英文摘要雖以中文摘要為基礎(chǔ),但要考慮到不能閱讀中文的讀者的需求,實質(zhì)性的內(nèi)容不能遺漏。
二、論文摘要的分類
根據(jù)內(nèi)容的不同,摘要可分為以下三大類:報道性摘要、指示性摘要和報道-指示性摘要
(1)報道性摘要:也常稱作信息性摘要或資料性摘要,其特點是全面、簡要地概括論文的目的、方法、主要數(shù)據(jù)和結(jié)論.通常,這種摘要可以部分地取代閱讀全文.
(2)指示性摘要:也常稱為說明性摘要、描述性摘要或論點摘要,一般只用二三句話概括論文的主題,而不涉及論據(jù)和結(jié)論,多用于綜述、會議報告等.該類摘要可用于幫助潛在的讀者來決定是否需要閱讀全文.
(3)報道-指示性摘要:以報道性摘要的形式表述一次文獻中的信息價值較高的部分,以指示性摘要的形式表述其余部分.
三、論文摘要的寫法
目前,我國期刊上發(fā)表的論文,多采用報道性摘要。
即包括論文的目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等四部分內(nèi)容。
而畢業(yè)論文的摘要的寫法多是采用指示性摘要的寫法,即概括文章的主題和主要內(nèi)容。
在指示性摘要的寫作過程中,作者首先應(yīng)該對論文的寫作背景做簡單介紹,然后應(yīng)該對文章的主要內(nèi)容進行簡單的介紹,主要是對文章的提綱做簡要的介紹,最后要對文章的研究意義進行介紹。
具體寫作可參照以下四點進行闡釋:論文要解決的是什么問題;論文是用什么方法解決這個問題的;解決這個問題得到了什么結(jié)果;這個結(jié)果有什么實質(zhì)性的影響。
四、論文摘要寫作的注意事項
(1)摘要中應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要;一般也不要對論文內(nèi)容作詮釋和評論(尤其是自我評價)。
(2)不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。
比如一篇文章的題名是《幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖發(fā)生的研究》,摘要的開頭就不要再寫:“為了……,對幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖的發(fā)生進行了研究”。
(3)結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。
摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。
句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
摘要慎用長句,句型應(yīng)力求簡單。
每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,但摘要畢竟是一篇完整的短文,電報式的寫法亦不足取。
摘要不分段。
(4)用第三人稱。
(5)要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。
新術(shù)語或尚無合適漢文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
(6)除了實在無法變通以外,一般不用數(shù)學(xué)公式和化學(xué)結(jié)構(gòu)式,不出現(xiàn)插圖、表格。
(7)不用引文,除非該文獻證實或否定了他人已出版的著作。
(8))縮略語、略稱、代號
論文應(yīng)該怎樣寫好內(nèi)容摘要?【2】
一、論文摘要的定義
論文摘要又稱概要、內(nèi)容提要。
摘要是以提供文獻內(nèi)容梗概為目的,不加評論和補充解釋,簡明、確切地記述文獻重要內(nèi)容的短文。
其基本要素包括研究目的、方法、結(jié)果和結(jié)論。
具體地講就是研究工作的主要對象和范圍,采用的手段和方法,得出的結(jié)果和重要的結(jié)論,有時也包括具有情報價值的其它重要的信息。
摘要應(yīng)具有獨立性和自明性,并且擁有與文獻同等量的主要信息,即不閱讀全文,就能獲得必要的信息。
摘要不容贅言,故需逐字推敲。
內(nèi)容必須完整、具體、使人一目了然。
英文摘要雖以中文摘要為基礎(chǔ),但要考慮到不能閱讀中文的讀者的需求,實質(zhì)性的內(nèi)容不能遺漏。
中文摘要一般不宜超過300字,外文摘要不宜超過250個實詞。
除了實在迫不得已,摘要中不用圖、表、化學(xué)結(jié)構(gòu)式、非公知公用的符號和術(shù)語。
摘要可用另頁置于題名頁(頁上無正文)之前,學(xué)術(shù)論文的摘要一般置于題名和作者之后、論文正文之前。
二、論文摘要的分類
根據(jù)內(nèi)容的不同,摘要可分為以下三大類:報道性摘要、指示性摘要和報道—指示性摘要。
1.報道性摘要。
也常稱作信息性摘要或資料性摘要,其特點是全面、簡要地概括論文的目的、方法、主要數(shù)據(jù)和結(jié)論。
通常,這種摘要可以部分地取代閱讀全文。
2.指示性摘要。
也常稱為說明性摘要、描述性摘要或論點摘要,一般只用二三句話概括論文的主題,而不涉及論據(jù)和結(jié)論,多用于綜述、會議報告等。
該類摘要可用于幫助潛在的讀者來決定是否需要閱讀全文。
3.報道—指示性摘要。
以報道性摘要的形式表述一次文獻中的'信息價值較高的部分,以指示性摘要的形式表述其余部分。
三、論文摘要的特點
摘要既要具有高度的信息濃縮性,又要具有可讀性,還要結(jié)構(gòu)完整、篇幅簡短以及獨立成篇。
一篇好的摘要應(yīng)具備以下特點:
1.準確性。
摘要應(yīng)能準確反映論文的目的和內(nèi)容,不應(yīng)包含論文中沒有出現(xiàn)的內(nèi)容。
如果該研究主要是在以前的某個研究的基礎(chǔ)上進行的,是對以前研究的擴展,那么,就應(yīng)該在摘要中注明以前研究的作者姓名和年份。
將摘要與論文的層次標題進行對比是核實摘要精確性的有效方法。
2.獨立性。
摘要應(yīng)自成一體,獨立成篇,所以要對特殊的術(shù)語、所有的縮寫(計量單位除外)、省略語做出說明,拼寫出實驗和藥品的名稱(藥品采用通用名稱)。
新術(shù)語或尚無合適中文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
在引用其他出版物時要包括作者的姓名和出版日期(在論文的參考文獻表中要充分說明文獻資料的出處)。
3.簡練而具體。
摘要中的每一個句子都要能最大限度地提供信息,且盡可能地簡練。
摘要的長度一般不超過300字。
摘要的開頭要提出最重要的信息(但不要重復(fù)題名)。
它可以是目的或論題,也可以是結(jié)果或結(jié)論。
摘要里最多只需包括4個或5個最重要的觀點、結(jié)果或含意。
也有人把論文摘要的特點概括為以下幾點:
1.具有完整性。
即不能把論文中所闡述的主要內(nèi)容(或觀點)遺漏。
提要應(yīng)寫成一篇完整的短文,可以獨立使用。
2.重點要突出。
內(nèi)容提要須突出論文的研究成果(或中心論點)和結(jié)論性意義的內(nèi)容,其他各項可寫得簡明、扼要。
3.文字要簡練。
內(nèi)容提要的寫作必須字斟句酌,用精練、概括的語言表述,每項內(nèi)容不宜展開論證說明。
4.陳述要客觀。
內(nèi)容提要一般只寫課題研究的客觀情況,對工作過程、工作方法以及研究成果等,不宜做主觀評價,也不宜與別人的研究作對比說明。
一項研究成果的價值,自有公論,大可不必自我宣揚。
因而,實事求是也是寫作內(nèi)容提要的基本原則。
5.語言要生動。
提要既要寫得簡明扼要,又要生動活潑,引人入勝,在詞語潤色、表達方法和章法結(jié)構(gòu)上要盡可能體現(xiàn)文采,以求喚起讀者閱讀正文的欲望。
總之,不論是那種概括,一篇論文簡潔、具體的摘要,必須要反映論文的實質(zhì)性內(nèi)容,展示論文內(nèi)容足夠的信息,體現(xiàn)論文的創(chuàng)新性,展現(xiàn)論文的重要梗概,一般由具體研究的對象、方法、結(jié)果、結(jié)論四要素組成。
對象——是論文研究、研制、調(diào)查等所涉及的具體的主題范圍,體現(xiàn)論文的研究內(nèi)容、要解決的主要問題,是問題的提出,研究方向的確立與目標的定位。
方法——是論文對研究對象進行研究的過程中所運用的原理、理論、條件、材料、工藝、結(jié)構(gòu)、手段、程序,是完成研究對象的必要手段。
結(jié)果——是作者運用研究方法對研究對象進行實驗、研究所得到的結(jié)果、效果、數(shù)據(jù),被確定的關(guān)系等,是進行科研所得的成果。
結(jié)論——是作者對結(jié)果的分析、研究、比較、評價、應(yīng)用、提出的問題等,是結(jié)果的總結(jié),顯示研究結(jié)果的可靠性、實用性、創(chuàng)新性,體現(xiàn)論文研究的價值與學(xué)術(shù)水平,是決定論文被檢索的窗口。
四、論文摘要的寫法
目前,我國期刊上發(fā)表的論文,多采用報道性摘要。
即包括論文的目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等四部分內(nèi)容。
而畢業(yè)論文的摘要的寫法多是采用指示性摘要的寫法,即概括文章的主題和主要內(nèi)容。
在指示性摘要的寫作過程中,作者首先應(yīng)該對論文的寫作背景做簡單介紹,然后應(yīng)該對文章的主要內(nèi)容進行簡單的介紹,主要是對文章的提綱做簡要的介紹,最后要對文章的研究意義進行介紹。
具體寫作可參照以下四點進行闡釋:論文要解決的是什么問題;論文是用什么方法解決這個問題的;解決這個問題得到了什么結(jié)果;這個結(jié)果有什么實質(zhì)性的影響。
五、論文摘要寫作的注意事項
1.摘要中應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要;一般也不要對論文內(nèi)容作詮釋和評論(尤其是自我評價)。
2.不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。
比如一篇文章的題名是《幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖發(fā)生的研究》,摘要的開頭就不要再寫:“為了……,對幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖的發(fā)生進行了研究”。
3.結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。
摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。
句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
摘要慎用長句,句型應(yīng)力求簡單。
每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,但摘要畢竟是一篇完整的短文,電報式的寫法亦不足取。
摘要不分段。
4.用第三人稱。
建議采用“對……進行了研究”“報告了……現(xiàn)狀”“進行了……調(diào)查”等記述方法標明一次文獻的性質(zhì)和文獻主題,不必使用“本文”“作者”等作為主語。
5.要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。
體育運動論文摘要篇四
摘要:目的:本文主要是對心血管護理管理中風(fēng)險管理的應(yīng)用價值進行探討。
方法:選取我院在1月到6月收治的心血管疾病患者82例,將其隨機分為參照組與研究組各41例,參照組患者進行常規(guī)護理,研究組患者在參照組護理基礎(chǔ)上再進行風(fēng)險管理,對兩組患者的不良事件發(fā)生率進行觀察與比較。
結(jié)果:在不同護理方法下,參照組患者的不良事件發(fā)生幾率為24.39%,研究組患者的不良事件發(fā)生幾率為9.76%,研究組患者發(fā)生不良事件的幾率明顯要低于參照組,p0.05。
結(jié)論:對心血管疾病患者在常規(guī)護理的基礎(chǔ)上再進行風(fēng)險管理能夠取得良好的護理效果,降低了患者發(fā)生不良事件的幾率,鞏固了患者的治療效果,提高了患者治療的安全性,值得在今后的臨床工作中加以推廣。
體育運動論文摘要篇五
摘要:公共事業(yè)管理本科專業(yè)是為培養(yǎng)新型的公共事業(yè)復(fù)合型專業(yè)管理人才而設(shè)立的'新建專業(yè),在專業(yè)建設(shè)過程中,取得了一定成績,但也存在著人才培養(yǎng)的目標定位模糊、課程設(shè)置不夠合理、專業(yè)教材嚴重缺乏、師資力量薄弱等諸多問題,本文試提出若干改進思路,以求得該專業(yè)健康有序的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:公共事業(yè)管理,專業(yè)建設(shè),專業(yè)發(fā)展
體育運動論文摘要篇六
從大禹到桀,夏朝一共持續(xù)了四百多年的歷史。
那是在公元前十八世紀。桀是個極端殘暴,放蕩的人。他激起了人民的極度不滿。部落商的領(lǐng)袖湯利用這個形勢,推翻了夏朝,并在公元前十七世紀早期建立了商朝。在準備這場推翻夏朝的行動中,湯贏得了廣泛的支持。
一天,湯在一片開闊的田野里散步。他看見一個人正在捕鳥。那人支開一張像籠子般的大網(wǎng),喃喃的說:“來吧,鳥兒們!飛到我的網(wǎng)里來。無論是飛得高的還是低的,向東還是向西的,所有的鳥兒都飛到我的網(wǎng)里來吧!”
湯走過去對那個人說:“你這種方法太殘忍了!這樣作你連一只鳥也不放過!”
一邊說著,湯砍斷了三面網(wǎng)。然后,像做祈禱那樣,他輕輕的低聲說道,“哦,鳥兒們,喜歡向左飛的,就向左飛;喜歡向右飛的,就向右飛;如果你真的厭倦了你的生活,就飛入這張網(wǎng)吧!”
其它部落的首領(lǐng)得知這件事后都非常感動。他們說:“湯真是一位賢王啊。他對鳥獸都如此仁慈,何況是對人呢?”不久就有四十多個部落宣誓效忠湯。
“網(wǎng)開三面”這個成語就是由此而來的。后來,人們把它改為“網(wǎng)開一面”,表示寬容的對待做錯事的人。
寬容是人類的美德。網(wǎng)開一面可以成就別人也可以升華自已!
體育運動論文摘要篇七
摘要:健康是人類永恒的話題,它關(guān)系著人的基本生存狀態(tài)。影響健康因素多種多樣,飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、思想狀態(tài)等,其中飲食習(xí)慣與人類健康關(guān)系最為密切。俗話說“民以食為天”,健康則是身體最大的本錢,身體是生命的本錢。我們在飲食的過程中既要做到營養(yǎng)均衡,又要做到健康飲食,平時更要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。本文將從健康、飲食習(xí)慣的概念以及良好和不良的飲食習(xí)慣與健康二者之間的關(guān)系,如何做出利于健康的飲食習(xí)慣并由此提出一些關(guān)于養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣的方法。
關(guān)鍵詞:飲食習(xí)慣;健康;科學(xué);方法
1飲食習(xí)慣與健康基本理論概述
1.1飲食習(xí)慣
飲食習(xí)慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。飲食習(xí)慣是飲食文化中的重要元素之一。由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響世界各國人們的飲食習(xí)慣呈現(xiàn)多元化。合理飲食是我們身體健康長壽的重要因素。合理飲食要遵循食物中的熱量和各種營養(yǎng)素含量充足,種類齊全,比例適當,飲食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要,兩者之間保持平衡。飲食的結(jié)構(gòu)要合理,既要滿足機體的生理需要,又要避免飲食構(gòu)成的比例失調(diào)和某些營養(yǎng)素過量而引起機體不必要的負擔與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營養(yǎng)物質(zhì),包括各類蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質(zhì)、必須的微量元素和水。能構(gòu)成42種以上營養(yǎng)物質(zhì)的飲食必須由多種多樣的食物提供。
1.2健康
健康是指一個人在生理健康,心理健康,道德健康和社會適應(yīng)良好四個方面健全的一種狀態(tài)。傳統(tǒng)人的健康觀是無病即健康;現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織(wto)提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德素養(yǎng)”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財富。健康不是一切,但失去健康就相當于失去一切。身體健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)與精神的財富,而任何財富卻難以換取健康的體魄,健康和金錢并不可以等價交換。良好的健康,源于科學(xué)和知識,而不是來源于財富、地位和權(quán)勢。wto制定的身體健康初測十項標準是:精力充沛,生活工作不疲勞;積極樂觀,承擔責任不挑剔;善于休閑,睡眠良好;適應(yīng)各種環(huán)境,應(yīng)變能力強;抵抗力強,能抵御一般的感冒和傳染??;體重適中,體型比例協(xié)調(diào);視力良好,反應(yīng)靈敏,眼臉不發(fā)炎;牙齒清潔,齒齦不出血;毛發(fā)有光澤,無頭屑;皮膚、肌膚有彈性,步履輕松有力。本來我以為我的身體很健康,因為一年到頭幾乎不怎么生病,但根據(jù)這個標準,我發(fā)現(xiàn)我的身體并不是十分健康。
隨著生活水平的提高,中國早已擺脫了“東亞病夫”的稱號,但肥胖等系列的現(xiàn)代病也開始纏繞著國人,為什么現(xiàn)在的小孩大部分都是一種體型-胖乎乎的,就因為他們的飲食不規(guī)律,吃了太多肯德基、麥當勞、德克士等快餐店里的油炸食品和一些膨化食品,這些食物既沒有營養(yǎng)又容易發(fā)胖,所以營養(yǎng)學(xué)與健康這門課應(yīng)該推廣成大家廣為接受的一門學(xué)問。作為當代大學(xué)生,應(yīng)該積極奮發(fā)學(xué)習(xí)這門學(xué)問,并將其發(fā)揚光大,讓其子孫后代都健康成長。據(jù)調(diào)查我國大部分的人都處于亞健康狀態(tài),真正健康的人僅占百分之十幾。所以我們更應(yīng)該注重健康飲食。
2飲食習(xí)慣與健康的關(guān)系辨析
每天我們都會吃許多食物,吃那些食物的時候都感到非常美味,可你是否了解它們的營養(yǎng)成分呢?食用后會對人體的健康造成什么樣的影響?所以要想身體健康,必須保持良好的飲食習(xí)慣。因為人之所以能夠維持生命、工作、思維,都依靠食物中的營養(yǎng)成分供應(yīng)。據(jù)統(tǒng)計,一個人一年的平均飲食消費量達1噸之多,如果膳食安排不合理,就會每天都損害健康,久而久之,自然會帶來百病叢生的后果。營養(yǎng)可以影響你的思想、行為和感受,也與你的心理與生理狀態(tài)有關(guān)??傊?,營養(yǎng)狀態(tài)的好壞和正確與否將決定你生命的價值和個人的成就,同樣也與整個民族的健康素質(zhì)緊密相聯(lián)。
2.1良好的飲食習(xí)慣促進人體健康
2.1.1飲食多元化可以使人們遠離疾病,身體更加健康
我們學(xué)校食堂的菜品種類很多,但以前我每次去食堂吃飯選菜時,都是跟著感覺走,喜歡吃的差不多每餐必點,不喜歡的就從來沒碰過。這樣一來,發(fā)現(xiàn)一個月下來我吃的不過就那單調(diào)的幾種菜,一半以上的菜基本沒吃過。然而,我們的身體需要很多養(yǎng)分,如維生素、微量物質(zhì)、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。這些元素有很多我們自己的機體無法生成,只能靠在食物中獲取。天然食物有豐富的營養(yǎng),可以滿足人體所需。自從上了營養(yǎng)學(xué)與健康這門課后,我開始平衡我吃的食物,均衡一下自己的營養(yǎng),不管是自己喜歡吃的、不喜歡吃的,只要是對身體有益我都吃,我開始注重吃雞蛋喝牛奶,多吃蔬菜和水果,盡量追求食物的多元化。
2.1.2科學(xué)的飲食可以助長美麗
對女人來說,保持皮膚的白嫩細潔是一種美好的向往。市面上琳瑯滿目的化妝品、營養(yǎng)劑固然能助一臂之力,然而最長久有效、物美價廉的還是均衡的營養(yǎng)飲食。皮膚像一面鏡子,可以反映出人體內(nèi)在和外在的種種情況,當體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)、內(nèi)分泌不正常,或營養(yǎng)不良,身體虛弱時,會使皮膚失去光澤,長出面疤等。當身處污染嚴重的空氣中或在太陽下暴曬,皮膚會起過敏反應(yīng),使黑色素沉著。多吃紅棗皮膚紅潤有光澤,多吃水果蔬菜可以清除人體內(nèi)毒素凈化腸道,從而達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,內(nèi)分泌平衡皮膚就會嶄亮有神。
2.1.3良好的飲食習(xí)慣可促進消化
隨著社會的不斷發(fā)展,我們養(yǎng)成了許多不良飲食習(xí)慣,經(jīng)常導(dǎo)致消化不良,導(dǎo)致胃部疾病頻發(fā)。那么在生活中養(yǎng)成一些好的飲食習(xí)慣是必要地,好習(xí)慣能幫助解決消化不良問題。要有好的消化,運動前不要吃高蛋白的牛肉和奶酪,因為這些食物難以消化,不能馬上提供運動所需的能量。相反,因為容易吸收,許多科學(xué)家建議運動前最好吃水果,特別是那些富含葡萄糖的水果,如杏、香蕉、獼猴桃、菠蘿,李子、草莓等。但是,無論吃什么,都不要在吃完后兩小時內(nèi)從事劇烈運動。進食后.血液會忙于輸送養(yǎng)分,血管是舒張的,這時候如果運動會造成血管收縮,影響消化和養(yǎng)分的吸收,而且易造成抽筋、惡心、暈眩和疲勞等。
2.2不良的飲食習(xí)慣會傷害人體健康
在日常生活中,人們對飲食的重要性不太了解,所以產(chǎn)生了很多飲食誤區(qū):如每天三餐食物的單一化;暴飲暴食;只吃肉,不吃蔬菜水果;吃飯時沒有做到細嚼慢咽;吃燒焦了的食物;吃飯時過量飲酒等等這些對我們的健康都是不利的。
2.2.1飲食習(xí)慣不當影響人的智力
人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關(guān),但是后天的培養(yǎng)也很重要,營養(yǎng)與環(huán)境因素的影響也很大,因為營養(yǎng)物質(zhì)是人的智力與腦發(fā)育不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。為使人們具備一個聰慧的頭腦,在平常多吃些健腦益腦的食物必有好處,同時糾正不良的飲食習(xí)慣也不容忽視的。飽食、節(jié)食或是素食都是不好的飲食習(xí)慣。如果吃得過飽,容易造成腦部長時間缺血,從而不利于大腦的發(fā)育,嚴重還會導(dǎo)致大腦早衰,但吃不飽又會造成營養(yǎng)不良,大腦和智力發(fā)育不健全。所以現(xiàn)在流行吃七分飽。有的人葷食不沾口,也會不利于腦神經(jīng)的發(fā)育。因此,葷素兼顧的飲食不但是兒童健康發(fā)育的重要條件,也是成年人的飲食原則。
2.2.2飲食習(xí)慣不當招致疾病
古人云:“病從口入”這變是飲食不合理所引起的,飲食過飽過饑或不定都很容易得胃??;大量吃油膩食物,容易患膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、動脈硬化和冠心??;長期大量飲酒,易患肝硬化,可導(dǎo)致胎兒畸形或癡呆的低能兒,如果酒中甲醇含量過高,還會產(chǎn)生視力模糊,甚至失明癥;經(jīng)常食鹽過量,會出現(xiàn)高血壓,經(jīng)常食鹽不足,會出現(xiàn)低血壓和無力癥、腎病;長期偏食會缺乏某種營養(yǎng)素,導(dǎo)致營養(yǎng)不良、水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲癥等;常吃霉變食物易患肝癌等等。
2.2.3上班族的不良飲食習(xí)慣造成的危害
城市生活的節(jié)奏越來越快,對上班族來說,每天來來往往穿梭于行色匆匆的人群之中。根據(jù)都市人群健康調(diào)查資料表明:城市中的胃腸疾病的發(fā)病率正在逐年上升,這些都是現(xiàn)在都市生活的快節(jié)奏帶來的健康隱患。每日三餐對于上班族補充每日消耗和人體必須的營養(yǎng)是必不可少的,其重要性對于上班族的健康來說是不容忽視的,因為上班族一般生活節(jié)奏較快,生活沒有規(guī)律,忙起來有上頓沒下頓的,或者干脆用方便食品充饑,這樣的飲食方式對健康非常不利。許多“白領(lǐng)”下班后常需要加班,晚飯無著落時就以快餐配送、便利店盒飯以及自購食品等應(yīng)付,雖然食量不大,但經(jīng)常與簡單的高蛋白、高膽固醇、高糖飲料相伴,饑一頓飽一頓的進餐效果不僅不利于消化,還會加重胃腸道負擔。
3飲食習(xí)慣梳理
3.1有益健康的飲食習(xí)慣
3.1.1起床后飲用適量的溫開水
溫開水是將燒開的水涼到二十五左右。這種水的生物活性比自然水要高四到五倍,它的性質(zhì)與人體細胞液非常接近,最易滲入細胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開水,能提高人體免疫力,緩解疲勞,保持皮膚水分,使人容光煥發(fā),還能夠潤腸通便及時排毒。
3.1.2飯前喝湯
常言道飯前先喝湯,勝過良藥方,這話是有科學(xué)道理的。吃飯前,先喝幾口湯,等于給消化道加點“潤滑劑”,使食物能順利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。當然,飯前喝湯有益健康,并不是說喝得多就好,要因人而異,也要掌握進湯時間,一般中晚餐前以半碗湯為宜,而早餐前可適當多些,因一夜睡眠后,人體水分損失較多。喝湯時間以飯前20分鐘左右為好,吃飯時也可緩慢少量喝湯??傊葴晕覆渴孢m為度,飯前飯后切忌“狂飲”我們不建議完全不吃脂肪,因為健康的身體離不開脂肪,但是,我們攝入的脂肪種類必須控制。飽和脂肪會增加血液膽固醇的含量,增加患心臟病的風(fēng)險。
3.1.3按時吃早飯
這是一個十分有價值的建議,因為一頓營養(yǎng)豐富的早餐能夠提供一天所需的能量、維生素和礦物質(zhì),幫助我們以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以為不吃早飯有助于減肥,其實是非常錯誤的。不吃早飯不但不能起到減肥的作用,同時由于基礎(chǔ)營養(yǎng)素得不到及時的補充,會對身體健康造成不良的影響。大量研究證明,恰恰相反,堅持吃早飯有助于保持健康體重。當然,健康的早餐選材也是十分關(guān)鍵的。淀粉類食物(如面包)能夠提供人體所需的能量,特別是全麥面包,含有豐富的膳食纖維和營養(yǎng)素。但是,有些谷物早餐中含有大量的脂肪、糖、食鹽等,不宜在早餐時吃。此外,牛奶也要盡量選擇無糖脫脂牛奶或者低脂酸奶。
3.1.4每天食用一個蛋黃
雞蛋最健康的部分主要在蛋黃。越來越多的研究表明,許多成年人缺乏膽堿,類似于維生素b。膽堿是細胞膜中的一個重要部分,特別是腦細胞。蛋黃是膽堿是最富有的來源之一,此外,富含膽堿的食物還有黃油、花生、大豆和燕麥。
3.1.5細嚼慢咽的進食
吃飯時要細嚼慢咽主要是因為唾液中含有多種消化酶,可以幫助消化分解食品中的營養(yǎng)成分,利于吸收,細嚼慢咽可以讓消化酶與食品更充分的混合,更好地達到消化吸收的目的。使體內(nèi)的消化物質(zhì)充分發(fā)揮作用,減輕腸胃蠕動的負擔。
3.2有損健康的飲食習(xí)慣
3.2.1快速進食
有的人吃飯“狼吞虎咽”,一碗飯兩三口就下肚了,結(jié)果食物在嘴里咀嚼不全,加重胃的負擔,影響消化,很容易造成胃腸炎和胃潰瘍。吃東西應(yīng)細嚼慢咽,讓唾液、消化酶與食物充分“攪拌”,有利于消化和吸收。
3.2.2喜歡吃燙食
有人喜歡吃很燙的食物,這種習(xí)慣很不好,燙食會造成口腔潰瘍;燙食對牙齦和牙齒也有害,易造成牙齦潰爛和過敏性牙病。燙食還會損傷食道粘膜引起疾病,破壞舌面的味蕾,使人食欲減退。
3.2.3暴飲暴食
有人對美味佳肴毫無節(jié)制,狂食暴飲,過多攝入葷腥食物,這樣很容易導(dǎo)致胰腺炎和膽道疾病,引起嚴重的消化不良、腹痛和腹瀉,甚至有的還發(fā)生急性胃擴張和胃出血,如搶救不及時,就可能危及生命。暴食還是肥胖和糖尿病的發(fā)病因素之一。
3.2.4過量吃咸食
有些地區(qū)的人特別喜歡吃咸的食物,菜里,湯里總是放很多的鹽。收于氯化鈉的過量攝入,造成體內(nèi)鈉儲留過多,體液增多,導(dǎo)致心,腎負擔過重。咸食過多還是誘發(fā)潰瘍病和胃癌的危險因素,并能引發(fā)高血壓。另外,高鹽飲食還容易促發(fā)腎結(jié)石或膀胱結(jié)石的形成。
3.2.5喜歡吃零食
平時吃點零食并無大礙,但有的人不顧正餐而過嗜零食卻是有害的。一些少女和兒童多有此習(xí)慣,他們常以瓜子、花生、果干及糕點等填充肚子,三餐卻進食很少。結(jié)果造成淀粉類碳水化合物、蛋白質(zhì)等攝入不足。
4養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣的方法
4.1意志努力與切斷聯(lián)系相結(jié)合
養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣的訓(xùn)練需要一定的意志努力,但是完全靠意志控制也不行,因為人的意志力有限,必須把意志努力與切斷聯(lián)系結(jié)合起來。許多習(xí)慣都是由一系列的行為組成。壞習(xí)慣之前,往往有個先導(dǎo)的事件或行為,這個先導(dǎo)行為可能并不是壞事,但它對形成后面的壞習(xí)慣有直接影響。要克服不良習(xí)慣,就要切斷它和先導(dǎo)行為間的聯(lián)系。例如:有些人吃飯時喜歡看電視,看電視分散吃飯的注意力,從而吃飯速度慢,能把熱騰騰的飯菜吃到冰涼,這樣的飲食對人體是不利的,要想改掉這個不良的飲食習(xí)慣,就應(yīng)該切斷一系列的聯(lián)系,吃飯前不開電視,等安安靜靜吃完飯后再坐下來看電視,這樣就可以避免飲食習(xí)慣不科學(xué)給人體帶來的危害了。
切斷聯(lián)系還包括切斷與刺激物的聯(lián)系,不良行為存在是因為周圍有它的強化物,沒有了客觀環(huán)境的刺激,不良行為就難以發(fā)生。例如:為了改變吃零食的習(xí)慣,就要避免零食這一強化物出現(xiàn),采取一些措施不要買零食放家里,這樣人們就不會因為一時的懶惰不愿意做飯用零食來填充饑餓。時間長了不吃零食的習(xí)慣才能養(yǎng)成。吃零食對人體的危害才能得以改善。
4.2自我控制與履行協(xié)議相結(jié)合
飲食習(xí)慣培養(yǎng)需要自我控制,但是每個人的自我控制能力不同,這就需要一定的約束,因此必須把自我控制與履行協(xié)議結(jié)合起來。給自己制定一個詳細的科學(xué)飲食協(xié)議。有了協(xié)議,就有一定的約束力,就有奮斗的目標。飲食協(xié)議由4個基本部分組成:確定目標,規(guī)定監(jiān)督方法,確定行為有效期,確定獎勵和處罰的規(guī)定。
4.3激發(fā)興趣與嚴格訓(xùn)練相結(jié)合
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣過程中要強調(diào)“苦練”,提倡不怕苦,不怕煩。在養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣過程中會很艱難,有時會厭惡習(xí)慣訓(xùn)練,逃避習(xí)慣培養(yǎng)。所以,訓(xùn)練中一定要注意調(diào)動自我積極性和主觀能動性。訓(xùn)練中要增加一定的游戲性,讓訓(xùn)練形式多樣化,成為一種愉快的活動過程。如:在日常生活中經(jīng)常創(chuàng)造一下特色菜系,具有強烈的吸引力,從而引發(fā)自己合理搭配飲食,健康營養(yǎng)用好每一餐。
4.4明確要求與具體指導(dǎo)相結(jié)合
在養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣過程中要給自己提明確的要求,要養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣如:蔬菜水果一定要清洗干凈以防殘留的農(nóng)藥、肉類食物一定要沖洗干凈以防留有體內(nèi)殘渣等危害健康。并且要注意自身和外界其他因素衛(wèi)生,飯前洗手,餐具洗刷干凈,房間打掃干凈,防止灰塵落入飯菜中等等,這些都需要嚴格要求具體實施,才能達到健康飲食的標準。
4.5嚴格要求與循序漸進相結(jié)合
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣要嚴格要求,但是不能急躁,不要強求一步到位,欲速則不達,最好的辦法是把嚴格要求與循序漸進結(jié)合起來。要根據(jù)自身的情況逐步加大難度。很多人不喜歡吃素菜,喜歡吃葷菜,讓其一下子阻止大量葷食的攝入,很多人會受不了。所以,我們要將全葷菜系改成半葷半素菜系,剛開始一盤葷素搭配的菜品中葷菜比例大于素菜。慢慢的在素菜中加入少量的葷菜。這樣一點點的改進,就能改變其大量攝取葷食的壞飲食習(xí)慣,養(yǎng)成營養(yǎng)搭配的好飲食習(xí)慣。循序漸進的特點是培養(yǎng)目標行為不變,但是訓(xùn)練難度逐步加大。目標行為受到考驗和挑戰(zhàn),最后養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
參考文獻:
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[6]李祥.健康教育學(xué).[n].北京高等教育出版社.1998.04.
體育運動論文摘要篇八
如何寫論文摘要【1】
一、論文摘要的定義
摘要一般應(yīng)說明研究工作目的、實驗方法、結(jié)果和最終結(jié)論等.而重點是結(jié)果和結(jié)論。
中文摘要一般不宜超過300字,外文摘要不宜超過250個實詞。
除了實在迫不得已,摘要中不用圖、表、化學(xué)結(jié)構(gòu)式、非公知公用的符號和術(shù)語。
摘要可用另頁置于題名頁(頁上無正文)之前,學(xué)術(shù)論文的摘要一般置于題名和作者之后,論文正文之前。
論文摘要又稱概要、內(nèi)容提要。
摘要是以提供文獻內(nèi)容梗概為目的,不加評論和補充解釋,簡明、確切地記述文獻重要內(nèi)容的短文。
其基本要素包括研究目的、方法、結(jié)果和結(jié)論。
具體地講就是研究工作的主要對象和范圍,采用的手段和方法,得出的結(jié)果和重要的結(jié)論,有時也包括具有情報價值的其它重要的信息。
摘要應(yīng)具有獨立性和自明性,并且擁有與文獻同等量的主要信息,即不閱讀全文,就能獲得必要的信息。
摘要不容贅言,故需逐字推敲。
內(nèi)容必須完整、具體、使人一目了然。
英文摘要雖以中文摘要為基礎(chǔ),但要考慮到不能閱讀中文的讀者的需求,實質(zhì)性的.內(nèi)容不能遺漏。
二、論文摘要的分類
根據(jù)內(nèi)容的不同,摘要可分為以下三大類:報道性摘要、指示性摘要和報道-指示性摘要
(1)報道性摘要:也常稱作信息性摘要或資料性摘要,其特點是全面、簡要地概括論文的目的、方法、主要數(shù)據(jù)和結(jié)論.通常,這種摘要可以部分地取代閱讀全文.
(2)指示性摘要:也常稱為說明性摘要、描述性摘要或論點摘要,一般只用二三句話概括論文的主題,而不涉及論據(jù)和結(jié)論,多用于綜述、會議報告等.該類摘要可用于幫助潛在的讀者來決定是否需要閱讀全文.
(3)報道-指示性摘要:以報道性摘要的形式表述一次文獻中的信息價值較高的部分,以指示性摘要的形式表述其余部分.
三、論文摘要的寫法
目前,我國期刊上發(fā)表的論文,多采用報道性摘要。
即包括論文的目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等四部分內(nèi)容。
而畢業(yè)論文的摘要的寫法多是采用指示性摘要的寫法,即概括文章的主題和主要內(nèi)容。
在指示性摘要的寫作過程中,作者首先應(yīng)該對論文的寫作背景做簡單介紹,然后應(yīng)該對文章的主要內(nèi)容進行簡單的介紹,主要是對文章的提綱做簡要的介紹,最后要對文章的研究意義進行介紹。
四、論文摘要寫作的注意事項
(1)摘要中應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要;一般也不要對論文內(nèi)容作詮釋和評論(尤其是自我評價)。
(2)不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。
比如一篇文章的題名是《幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖發(fā)生的研究》,摘要的開頭就不要再寫:“為了……,對幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖的發(fā)生進行了研究”。
(3)結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。
摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。
句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
摘要慎用長句,句型應(yīng)力求簡單。
每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,但摘要畢竟是一篇完整的短文,電報式的寫法亦不足取。
摘要不分段。
(4)用第三人稱。
建議采用“對……進行了研究”、“報告了……現(xiàn)狀”、“進行了……調(diào)查”等記述方法標明一次文獻的性質(zhì)和文獻主題,不必使用“本文”、“作者”等作為主語。
(5)要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。
新術(shù)語或尚無合適漢文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
(6)除了實在無法變通以外,一般不用數(shù)學(xué)公式和化學(xué)結(jié)構(gòu)式,不出現(xiàn)插圖、表格。
(7)不用引文,除非該文獻證實或否定了他人已出版的著作。
(8))縮略語、略稱、代號,除了相鄰專業(yè)的讀者也能清楚理解的以外,在首次出現(xiàn)時必須加以說明。
科技論文寫作時應(yīng)注意的其他事項,如采用法定計量單位、正確使用語言文字和標點符號等,也同樣適用于摘要的編寫。
目前摘要編寫中的主要問題有:要素不全,或缺目的,或缺方法;出現(xiàn)引文,無獨立性與自明性;繁簡失當。
如何寫論文摘要【2】
論文摘要在論文中占據(jù)重要的作用,是開啟全篇論述,概述論文內(nèi)容的關(guān)鍵,因此,代寫畢業(yè)論文或論文發(fā)表應(yīng)尤其重視論文摘要的規(guī)范書寫格式。
1.摘要中應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要,一般也不要對論文內(nèi)容做詮釋和評論(尤其是自我評價)。
2.不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。
3.結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。
摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。
句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
摘要慎用長句,句型應(yīng)力求簡單。
每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,但摘要畢竟是一篇完整的短文,電報式的寫法亦不足取。
摘要不分段。
4.用第三人稱。
建議采用“對......進行了研究”、“報告了......現(xiàn)狀”、“進行了......調(diào)查”等記述方法標明一次文獻的性質(zhì)和文獻主題,不必使用“本文”、“作者”等作為主語。
5.要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。
新術(shù)語或尚無合適漢文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
6.除了實在無法變通以外,一般不用數(shù)學(xué)公式和化學(xué)結(jié)構(gòu)式,不出現(xiàn)插圖、表格。
7.不用引文,除非該文獻證實或否定了他人已出版的著作。
8.縮略語、略稱、代號,除了相鄰專業(yè)的讀者也能清楚理解的以外,在首次出現(xiàn)時必須加以說明。
論文摘要范文【3】
論文題目:論法治視野下信訪功能的定位
國家把信訪的功能定位在政治參與和權(quán)力監(jiān)督方面,而公民更愿意定位在權(quán)利救濟方面。
由于公民對信訪功能的定位和國家原初的定位產(chǎn)生了一定偏差,這使得國家在應(yīng)對以權(quán)利救濟為目的的信訪問題時,難免帶有功利主義的目的。
從比較法的角度,信訪權(quán)更接近于國外憲法所普遍確認的“請愿權(quán)”。
就請愿權(quán)發(fā)展軌跡來看,早期的請愿權(quán)兼具政治參與和權(quán)利救濟的雙重功能,之后隨著司法救濟制度的完善,大量的私人糾紛主要訴諸司法程序解決,請愿權(quán)的權(quán)利救濟功能逐漸式微甚至消失,今天請愿主要作為一種直接政治參與的方式而存在。
請愿權(quán)在現(xiàn)代成熟憲政國家中的發(fā)展變遷圖景為我們思考信訪在我國如何進行功能轉(zhuǎn)換提供了思路。
我國應(yīng)通過完善司法救濟制度逐步把權(quán)利救濟功能從信訪中剝離出來,使信訪回到原初的政治參與和權(quán)力監(jiān)督的功能上來。
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體育運動論文摘要篇九
摘要:公共事業(yè)管理本科專業(yè)是為培養(yǎng)新型的公共事業(yè)復(fù)合型專業(yè)管理人才而設(shè)立的新建專業(yè),在專業(yè)建設(shè)過程中,取得了一定成績,但也存在著人才培養(yǎng)的目標定位模糊、課程設(shè)置不夠合理、專業(yè)教材嚴重缺乏、師資力量薄弱等諸多問題,本文試提出若干改進思路,以求得該專業(yè)健康有序的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:公共事業(yè)管理,專業(yè)建設(shè),專業(yè)發(fā)展
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體育運動論文摘要篇十
摘要中切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要,也不可加進作者的主觀見解、解釋、評論。如論文摘要中有如下字句:“有關(guān)方面的研究有待于進一步展開”或“本文深入探討了網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的情況,對電網(wǎng)安全具有參考價值?!贝祟惥渥舆^于籠統(tǒng),加進了作者的主觀見解。不符合摘要規(guī)定,避免摘要的首句簡單的重復(fù)論文標題或?qū)⒄撐闹械男祟}加以羅列來代替摘要。
2摘要語言力求簡潔精確
摘要字數(shù)有限,又要求完整性。因此,文字一定要精練,簡明概括,客觀準確的反映論文信息,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,不追求華麗辭藻。摘要不分段,獨立成文。摘要應(yīng)用純文敘述,避免使用正文中的縮寫句子,圖、表、化學(xué)結(jié)構(gòu)式、表格或參考文獻等。縮略語、略稱、代號,除了相鄰專業(yè)的讀者也能清楚理解的以外,在首次出現(xiàn)時必須加以說明。
體育運動論文摘要篇十一
摘要從目前高校體育教育的開展來看,要想提高體育教育質(zhì)量,就要對體育教學(xué)內(nèi)容進行深入了解,充分吸收體育教育學(xué)內(nèi)容,并積極開展體育教育學(xué)的推廣和應(yīng)用,使體育教育學(xué)能夠在高校中得到全面應(yīng)用,提高體育教育學(xué)對高校教學(xué)的促進作用,滿足高校體育教學(xué)需要,促進高校體育教學(xué)取得積極效果?;谶@一認識,在高校體育教學(xué)活動中,應(yīng)對體育教育學(xué)的作用引起足夠的重視,提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍,發(fā)揮體育教育學(xué)的作用,提升體育教育學(xué)水平,為高校體育教學(xué)發(fā)展提供有力支持。
關(guān)鍵詞體育教育學(xué)高校應(yīng)用探討
一、前言
在目前高校教育中,體育教育學(xué)作為重要的教學(xué)內(nèi)容,成為了體育教育的重要指導(dǎo)。結(jié)合高校體育教育的開展實際,我們應(yīng)對體育教育學(xué)的內(nèi)容進行深入分析,并對體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用進行探討,發(fā)揮體育教育學(xué)的重要作用,提升體育教育學(xué)的整體應(yīng)用效果,為高校體育教學(xué)的開展提供有力的支持。由此可見,對體育教育學(xué)的研究是十分必要的,對提高高校體育教學(xué)質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實意義。為此,我們應(yīng)在高校體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)內(nèi)容,促進體育高校體育發(fā)展取得積極效果。
二、體育教育學(xué)內(nèi)容分析
體育教育首先以馬克思主義哲學(xué)為基礎(chǔ),只有以馬克思主義哲學(xué)的認識論、方法論作指導(dǎo),才能準確地觀察分析問題;與心理學(xué)的聯(lián)系越來越密切;體育教育學(xué)還必須以生物科學(xué)和人體科學(xué)理論作為堅實基礎(chǔ)。體育教學(xué)法亦稱教授法,主要研究教學(xué)理論和實踐及其過程、原則、內(nèi)容、組織、方法和評價。體育教育學(xué)是教育學(xué)的分支,教育學(xué)是體育教育學(xué)的理論支柱。教育學(xué)研究一般教育規(guī)律和一般教育原則、方針、方法,構(gòu)成體育教育學(xué)理論前提。體育教育學(xué)是體育教育的特殊規(guī)律及其理論、原則、方法,兩者是特殊和一般的關(guān)系,體育教育學(xué)具有應(yīng)用性學(xué)科特征。體育教育學(xué)與學(xué)校體育學(xué)有不可分割的聯(lián)系。學(xué)校體育學(xué)是研究學(xué)校體育工作基本原理與方法的學(xué)科,內(nèi)容包括學(xué)校體育管理、學(xué)校課外體育、學(xué)校體育科研等,其中體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)研究的主要內(nèi)容之一??梢哉f,學(xué)校體育學(xué)涉及學(xué)校體育總體,而體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)的局部,同時是該部分的擴展和延伸,是學(xué)校體育學(xué)在個體體育教育中的應(yīng)用、落實和發(fā)展。
三、體育教育學(xué)在高校中的作用及應(yīng)用
從體育教育學(xué)的內(nèi)容來看,體育教育學(xué)與實際體育教學(xué)聯(lián)系十分緊密,對體育教學(xué)形成了有力的支撐,滿足了體育教學(xué)的實際需求。從目前高校體育教學(xué)的開展來看,應(yīng)對體育教育學(xué)有足夠的認識,應(yīng)在高校體育教學(xué)中將體育教育學(xué)作為主要指導(dǎo)。目前來看,體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
(一)體育教育學(xué)對高校體育教學(xué)產(chǎn)生了積極的指導(dǎo)作用
由于體育教育學(xué)在內(nèi)容和方法上具有一定的指導(dǎo)作用,因此體育教育學(xué)對高校體育教學(xué)形成了有效的指導(dǎo),保證了高校體育教學(xué)的有效開展,從目前高校體育教學(xué)的實際過程來看,體育教育學(xué)內(nèi)容得到了貫徹和落實,高校體育的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上得到了有力的指導(dǎo),滿足了高校體育教學(xué)的發(fā)展需求。
(二)體育教育學(xué)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科
考慮到體育教育學(xué)的重要作用,目前體育教學(xué)已經(jīng)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科,關(guān)系到高校體育教學(xué)的整體質(zhì)量。從目前高校體育教學(xué)的發(fā)展來看,要想提高體育教學(xué)的整體質(zhì)量,就要在體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué),并將體育教育學(xué)作為主要學(xué)科來看待,滿足高校體育教學(xué)的實際需要。為此,我們要清楚體育教育學(xué)的。主體地位。
(三)體育教育學(xué)形成了對高校體育教學(xué)的有力促進
由于體育教育學(xué)具有一定的指導(dǎo)作用,在高校中要想提高整體教學(xué)效果,就要積極利用體育教育學(xué),提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍,促進高校體育教學(xué)的全面發(fā)展。由此可見,在高校體育教學(xué)中,體育教育學(xué)能夠形成對高校體育教學(xué)的有力促進,我們應(yīng)認識到體育教育學(xué)的重要作用,提升體育教育學(xué)的應(yīng)用效果。
(四)體育教育學(xué)對提高高校體育教學(xué)水平具有重要意義
從體育教育學(xué)的內(nèi)容來看,體育教育學(xué)對高校體育教學(xué)形成了有效的促進,對高校體育教學(xué)開展和教學(xué)水平的提高具有重要作用。所以,我們要認識到體育教育學(xué)的重要性,推動體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用,促進高校體育教學(xué)的有效開展,全面提高高校體育教學(xué)的整體水平。由此可見,我們要認識到體育教育學(xué)對高校體育教學(xué)水平提升的重要意義。
四、結(jié)論
通過本文的分析可知,在高校體育教學(xué)開展過程中,應(yīng)對體育教育學(xué)的內(nèi)容和重要性進行深入分析,并在實際教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué),發(fā)揮體育教育學(xué)的指導(dǎo)作用,積極貫徹落實體育教育學(xué)內(nèi)容,提升體育教育學(xué)的整體質(zhì)量和發(fā)展水平,充分滿足高校體育教學(xué)發(fā)展需要。
參考文獻:
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體育運動論文摘要篇十二
摘要是文章的梗概,無論是對于文獻鑒于還是讀者理解都有很好的幫助。當前所有的學(xué)術(shù)論文都要求寫作摘要。如何寫好摘要,是大家都在關(guān)注的問題。筆者經(jīng)過多年編輯實踐,在實際工作中發(fā)現(xiàn)有些論文內(nèi)容創(chuàng)新性、研究方向均不錯,但因摘要寫作不符合規(guī)范,嚴重影響了論文的閱讀量。下面筆者就結(jié)合實例,手把手教你如何寫好論文摘要。
1.人稱錯誤
國家標準gb6447—87《文摘編寫規(guī)則》規(guī)定,摘要用第三人稱,建議采用“對××進行了研究”、“報告了××現(xiàn)狀”、“進行了××調(diào)查”等記述方法標明一次文獻的性質(zhì)和文獻主題,不必使用“本文”“作者”等作為主語。筆者在編輯工作實踐中發(fā)現(xiàn),許多理論性強的文章摘要出現(xiàn)了第一人稱“文章、論文、本文、我們”等,這類錯誤約占來稿論文的36%、已刊發(fā)文章的17%。
例1.《農(nóng)村信用社風(fēng)險形成及防范措施》一文
【原摘要】本文論述了近年來農(nóng)村信用社因體制原因而面臨的一些風(fēng)險,這風(fēng)險不僅有自身制度的缺陷,還有盈利性目標與政策性目標沖突,行業(yè)內(nèi)部體制管理混亂,破產(chǎn)失靈與道德風(fēng)險,信貸管理落后等,針對這些問題,作者提出了改善農(nóng)村金融環(huán)境、調(diào)整貸款的比例、建立市場化人力資源管理體制以及健全監(jiān)管制度等化解這些風(fēng)險的對策,以期對實際工作有一定指導(dǎo)作用。
這篇文章原摘要中出現(xiàn)了“本文”“作者指出”等字眼,并在最后對文章進行評價。實際上是把摘要寫成了提要。提要在用語上可以使用“本文”“作者認為”等字眼,在內(nèi)容上既包含文章主要信息,又可以對文章進行介紹和評價。而摘要則不同,摘要需以第三人稱寫出自己最新銳的觀點。
【修改后摘要】近年來,農(nóng)村信用社在改革中取得了一定的積極成效,但其在舊體制下積壓的深層次矛盾不斷出現(xiàn),農(nóng)村金融服務(wù)供需失衡問題日益突出,嚴重制約著農(nóng)村信貸業(yè)務(wù)的發(fā)展,已經(jīng)影響到農(nóng)村金融體系的安全。農(nóng)村信用社所面臨的風(fēng)險不僅有自身制度的缺陷,還有盈利性目標與政策性目標沖突,行業(yè)內(nèi)部體制管理混亂,破產(chǎn)失靈與道德風(fēng)險,信貸管理落后等,化解這些風(fēng)險需要通過改善農(nóng)村金融環(huán)境,調(diào)整貸款的比例以及結(jié)構(gòu),建立市場化人力資源管理體制以及健全監(jiān)管制度,完善信貸風(fēng)險管理內(nèi)控機制等手段抑制風(fēng)險,以利于農(nóng)村信用社穩(wěn)步健康發(fā)展,實現(xiàn)農(nóng)村經(jīng)濟和農(nóng)村信用社持續(xù)發(fā)展的“雙贏”。
在摘要中不宜出現(xiàn)“本文”等字樣,評價性的語言也不宜采用,換言之,就是把文章作者的觀點最干凈地放在那里,使摘要成為一個具有獨立性和自含性的短文。
2.結(jié)果籠統(tǒng)、不具體
報道性摘要又稱資料性摘要或情報性摘要,它用來反映作者的主要研究成果,向讀者提供論文中全部創(chuàng)新內(nèi)容和盡可能多的定量或定性的信息,一般以300字左右為宜,所寫的內(nèi)容一般包括研究工作的目的、方法、結(jié)果和結(jié)論,而重點是后兩者。結(jié)果是摘要的核心部分,應(yīng)包括重要數(shù)據(jù)及其統(tǒng)計學(xué)處理結(jié)果,能夠給讀者直觀地反映出相關(guān)信息。筆者在實際工作中,發(fā)現(xiàn)來稿的72%論文摘要中研究結(jié)果大而化之,不具體不明確,不能達到“豁然開朗”的效果。
例2.《基于改進蟻群算法的可規(guī)避威脅源最優(yōu)航線規(guī)劃》一文
【原摘要】(目的)針對復(fù)雜環(huán)境中的飛行器航線規(guī)劃問題,在基本蟻群算法的基礎(chǔ)上,(方法)提出一種可規(guī)避威脅源的航線規(guī)劃方法,該方法通過綜合分析飛行器飛行環(huán)境中的地形信息和威脅信息,加強了對飛行器實際飛行環(huán)境的描述,從而提高了航線規(guī)劃的有效性;(結(jié)果)通過改進距離啟發(fā)因子以引入方向啟發(fā),從而節(jié)省計算時間,提高優(yōu)化效率。仿真結(jié)果表明,本文改進型蟻群算法在一定程度上提高了規(guī)劃效率和有效性,具有一定的實用價值。
上述摘要體現(xiàn)了研究的目的、方法、結(jié)果,但結(jié)果未給出定量描述,只是說明改進型蟻群算法在一定程度上提高了規(guī)劃效率和有效性,那么與基本蟻群算法作比較,在時間和效率上有什么區(qū)別,并未說明。
相對而言,修改后的文章摘要,結(jié)論部分給出改進型蟻群算法可以節(jié)省10%的時間縮短10多次迭代次數(shù),這就給讀者一個直觀清晰、明白的效果。
除本刊來稿遇到此類問題,筆者統(tǒng)計已刊發(fā)的論文有61%摘要存在同樣問題,由此可見論文摘要結(jié)果籠統(tǒng)、不具體這一問題較普遍地存在于科技期刊論文摘要中,且至今并未引起多數(shù)期刊編輯與作者的'足夠重視,這也是后續(xù)期刊改革須重點關(guān)注和解決的問題。
3.內(nèi)容簡單、空洞
文章摘要具有整體性、獨立性特點,要能夠有效體現(xiàn)整篇文章的主要觀點、應(yīng)用方法等核心要素,但筆者從統(tǒng)計的文章摘要中發(fā)現(xiàn):34%理工技術(shù)類文章的摘要內(nèi)容簡略,結(jié)構(gòu)要素殘缺,字數(shù)偏少;43%社科類文章的指示性摘要和13%報道—指示性摘要,內(nèi)容寫作過于簡單、信息量不足,不能發(fā)揮摘要應(yīng)有的作用。
例3.《一種新的水平集圖像分割模型》一文
【原摘要】在chan-vese模型基礎(chǔ)上,引入一個非凸的正則項,提出了一個新的變分水平集模型,一方面利用正則項的非凸性可起到更好的邊緣保護作用,另一方面為水平集的演化增加了一個驅(qū)動力,同時,利用nesterov算法實現(xiàn)了模型的快速求解,實驗結(jié)果表明,與chan-vese模型相比,該模型在準確分割出圖像目標的同時更好地刻畫了邊緣。
上述摘要中缺少研究目的,且沒有明確表述所采用的“變分水平集模型”在邊緣切割中的具體應(yīng)用與發(fā)揮的有效作用,況且摘要結(jié)果一筆帶過,只是說出與chan-vese模型相比能更好地刻畫邊緣這一籠統(tǒng)結(jié)果,而沒有具體到優(yōu)化的內(nèi)容層面。
【修改后摘要】(目的明確化)針對圖像分割chan-vese模型中水平集函數(shù)初始化要求高和圖像邊緣刻畫不夠細致等問題,(方法表述具體化)提出了一種新的變分水平集圖像分割算法,在準確分割出圖像目標的同時能較好地保留邊緣信息。為減小圖像輪廓模糊的程度引入非凸正則項和變分水平集函數(shù),建立極小能量泛函作為目標函數(shù),利用歐拉-拉格朗日方程和梯度下降流方法迭代出水平集函數(shù),采用nesterov算法求解極小化問題的數(shù)值求解算法。(結(jié)果具體化)仿真結(jié)果表明,新算法利用正則項的非凸性起到了更好的邊緣保護作用,其圖像分割的有效性、整體效果、算法效率等方面優(yōu)于相關(guān)算法。
例4.《我國食品安全監(jiān)管失靈探析》一文
【原摘要】近年我國食品安全事件頻發(fā),監(jiān)管工具“失靈”成為常態(tài)。從政府工具的視角分析了造成食品安全監(jiān)管失靈的原因,并提出了加強食品安全監(jiān)管的相關(guān)對策建議。
原摘要過于簡單,讀者從摘要中看不出造成食品安全監(jiān)管失靈的原因有哪些,也了解不到作者提出了哪些有新意的對策建議。
【修改后摘要】近年我國食品安全事件頻發(fā),監(jiān)管工具“失靈”成為常態(tài)。從政府工具的視角探究緣由,影響因素較為復(fù)雜,包括工具因素、實施者與目標群體形成的內(nèi)部環(huán)境因素,轉(zhuǎn)型期地方社會生態(tài)所構(gòu)成的外部環(huán)境因素,它們對工具的應(yīng)用產(chǎn)生著不同程度的影響。洞悉各因素發(fā)生作用的內(nèi)在機理,亟須建立監(jiān)管工具應(yīng)用的長效機制,優(yōu)化地方社會生態(tài),具體從價值層面、技術(shù)層面、行為者約束及社會環(huán)境層面著手,提高食品安全監(jiān)管工具正確應(yīng)用的程度,確保食品安全。
修改后的摘要中,讀者可看到監(jiān)管失靈的原因主要有三方面因素,也看到具體的對策建議,修改后的摘要就是對原文獻的濃縮,其信息大致與原文等值。
4.介紹背景常識,未體現(xiàn)創(chuàng)新觀點
摘要是用來揭示文章的最主要觀點或結(jié)論,是全文語言濃縮出來的,其信息大致與原文等同。筆者發(fā)現(xiàn)來稿論文中存在摘要大量介紹背景知識,誤把引言內(nèi)容當做摘要來寫,體現(xiàn)不出全文創(chuàng)新點等問題。
例5.《文化中心戰(zhàn)對美軍情報獲取的影響》一文
【原摘要】近年來,隨著美軍在阿富汗及伊拉克戰(zhàn)場上反叛亂行動的不斷演進以及“文化感知”理念的漸次興起,美軍已充分意識到從文化差異以及文化融合等全新視角再度審視與反思其反恐實踐的重要意義。在此背景下,“文化中心戰(zhàn)理論”應(yīng)運而生。它有效突破了美軍在全球反恐戰(zhàn)爭戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)法層面的固有窠臼,顯著提升了美軍的情報獲取意識,大幅改善了美軍的反恐作戰(zhàn)情報支援效能。而美軍在理念牽引、機構(gòu)調(diào)整、實戰(zhàn)檢驗、人才培養(yǎng)等領(lǐng)域的調(diào)整、轉(zhuǎn)型對我軍全面適應(yīng)未來信息化戰(zhàn)爭要求,進一步強化情報保障效能均具有重要的參考、借鑒價值。
上例摘要的前三句話介紹文化中心戰(zhàn)是如何產(chǎn)生的以及意義,屬于文章引言內(nèi)容。最后一句話提到美軍在理念牽引、機構(gòu)調(diào)整等四個方面的轉(zhuǎn)型,筆者認真分析文章內(nèi)容后,發(fā)現(xiàn)該文除介紹四個轉(zhuǎn)型外,還研究美軍情報獲取轉(zhuǎn)變的四個特點,并最后得出對我軍的啟示,這都屬于該文區(qū)別于其他文章的創(chuàng)新。顯然作者所寫的摘要應(yīng)屬引言撰寫內(nèi)容,并未體現(xiàn)出文章創(chuàng)新點。
【修改后摘要】為了分析“文化中心戰(zhàn)”對美軍情報獲取的影響,分析了美軍在反叛亂作戰(zhàn)中所面臨的情報困境及其措施,歸納了四個重點措施,包括理念牽引、機構(gòu)調(diào)整、工作方式和人才培養(yǎng),研究了美軍情報獲取意識轉(zhuǎn)變的四個重要特點:文化感知理念深入人心、情報流轉(zhuǎn)機制高效順暢、人才培養(yǎng)工作扎實有力和實戰(zhàn)運用指向特色鮮明。在此基礎(chǔ)上,提出了三點啟示:一是充分認識文化因素在軍事情報獲取中的重要作用;二是切實強化我軍在執(zhí)行多樣化軍事任務(wù)中的的文化感知能力;三是充分重視外語類情報人才的教育訓(xùn)練工作,著力培養(yǎng)國防語言人才。
出現(xiàn)此類錯誤的摘要,多見初投稿,統(tǒng)計約33%,但已經(jīng)刊發(fā)的論文15%也同樣出現(xiàn)此類問題,如:
例6.《美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的體制、機制及特點》一文
【原摘要】軍隊戰(zhàn)略規(guī)劃是軍隊組織結(jié)構(gòu)、武器裝
備、軍費投入發(fā)展到一定程度后軍隊建設(shè)的必然要求。美軍戰(zhàn)略規(guī)劃體制、機制始建于第二次世界大戰(zhàn)中,幾十年來不斷調(diào)整、完善,目前已形成較完備的體系和做法。本文著重闡釋了美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的體制、機制及主要做法。
上述摘要第一句應(yīng)屬常識性內(nèi)容。第二句應(yīng)屬背景知識介紹,最后一句闡釋了美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的體制、機制及主要做法,只是籠統(tǒng)介紹,讓讀者看不出文章的創(chuàng)新點。筆者經(jīng)過認真分析,認為創(chuàng)新點主要在文章所論述的美軍戰(zhàn)略規(guī)劃特點方面,因此摘要可修改為:
【修改后摘要】(目的)為了研究、借鑒美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的經(jīng)驗做法,對推進我軍戰(zhàn)略規(guī)劃創(chuàng)新具有的重要意義,結(jié)合目前軍隊戰(zhàn)略規(guī)劃現(xiàn)狀,分析了美軍戰(zhàn)略規(guī)劃體制、機制情況,從5個方面(方法)概括總結(jié)了美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的特點,(結(jié)果和結(jié)論)即:美軍規(guī)劃理念深受企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃影響;美軍高層管理的重心是規(guī)劃計劃;美軍擁有一支專家型戰(zhàn)略規(guī)劃隊伍;有很強的智力和技術(shù)支持手段;有健全的監(jiān)督反饋系統(tǒng)。
總之,要寫好一篇論文的摘要,首先要認真研讀論文,對論文的基本觀點、重要內(nèi)容、表述層次及結(jié)論有一個清晰的把握。知道論文的創(chuàng)新點在哪里,并將之反映到摘要之中,才能使摘要具有獨立性和自含性。其次要了解和掌握摘要的內(nèi)在邏輯結(jié)構(gòu)??萍计诳撐倪壿嬳樞虬康?、方法、結(jié)果、結(jié)論和其他。社科學(xué)術(shù)期刊論文摘要包括論題、觀點、方法、結(jié)論和其他,特別要將寫作重點放在論題、觀點和結(jié)論上。最后摘要要真實反映原文,要具有客觀性,以旁觀者的角度,用第三人稱客觀如實地反映論文的新內(nèi)容、新觀點,反映讀者需要的有用信息,切不可加入主觀見解、解釋或評論。另外,摘要的語言要簡明、概括、規(guī)范。應(yīng)以最簡潔的文字表達出最豐富的研究內(nèi)容,在語言上要求高度概括、精練、規(guī)范化。摘要編寫遵循客觀性、針對性、獨立性和自含性以及邏輯性原則,編寫過程有其規(guī)律可循,這要求作者在寫作實踐中逐步掌握其正確的方法,使論文摘要真正體現(xiàn)其價值。
體育運動論文摘要篇十三
英文摘要原則上要求由原論文的作者提供,但許多作者尤其是人文社科類的科研人員尚難以使用英文表達自己的思想,實際上都是委托他人將自己的中文摘要翻譯成英文。
譯者要特別注意專有名詞的翻譯,如外國人名或已被公認的中國人名的拼寫,外國地名的拼寫,文章或書籍名稱的翻譯,專業(yè)術(shù)語的翻譯等等。千萬不要想當然地去翻譯,而應(yīng)該通過咨詢專業(yè)人士或查找資料找到這些詞語正確的英文表述。英文摘要常常使用被動語態(tài),這樣可以避免主觀色彩太濃,給人以強加的印象;但是有時為了突出所表達的內(nèi)容,主動語態(tài)可以更加直接有力;時態(tài)通常使用一般現(xiàn)在時和一般過去時,主語使用單數(shù)第三人稱。
體育運動論文摘要篇十四
文字:簡明扼要:文字必須十分簡練,內(nèi)容需要充分概括;引起讀者對文章的興趣,使他們繼續(xù)讀。
不能冗長,少寫無關(guān)的東西,語句不能含糊不清。論文摘要論文摘要不要列舉例證,不講研究過程,不用圖表,不給化學(xué)結(jié)構(gòu)式,也不要作自我評價。
1)應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要;一般也不要對論文內(nèi)容作詮釋和評論(尤其是自我評價)。
2)不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。比如一篇文章的題名是《幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖發(fā)生的研究》,摘要的開頭就不要再寫:“為了……,對幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖的發(fā)生進行了研究”。
3)結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
4)句型應(yīng)力求簡單,慎用長句。每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞。
5)要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。新術(shù)語或尚無合適漢文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
6)除了實在無法變通以外,一般不用數(shù)學(xué)公式和化學(xué)結(jié)構(gòu)式,不出現(xiàn)插圖、表格。
7)不用引文,除非該文獻證實或否定了他人已出版的著作。
8)縮略語、略稱、代號,除了相鄰專業(yè)的讀者也能清楚理解的以外,在首次出現(xiàn)時必須加以說明。目前摘要編寫中的主要問題有:要素不全,或缺目的,或缺方法;出現(xiàn)引文,無獨立性與自明性;繁簡失當。
(1)應(yīng)以第三人稱寫作.摘要是完整的短文,具有獨立性,可以單獨使用.即使不看論文全文的內(nèi)容,仍然可以理解論文的主要內(nèi)容,作者的新觀點和想法以及論文所要實現(xiàn)的目的,采取的方法,研究的結(jié)果與結(jié)論.
(2)敘述完整,突出邏輯性,短文結(jié)構(gòu)要合理.
(3)文字簡明扼要,不容贅言,采用直接表述的方法,不使用不必要的文學(xué)修飾,做到用最少的文字提供最大的`信息量.
常出現(xiàn),記流水帳,把自己整篇文章從頭到尾的標題說明一番。
體育運動論文摘要篇十五
親愛的同學(xué)們:
春回大地,萬物復(fù)蘇,這是一個充滿生機與活力的季節(jié),也是我們揮灑青春、擁抱健康的季節(jié)。青春因活力而絢爛,生命因健康而充實,人生也必將因陽光而激情四射、暢快飛揚。學(xué)校號召各學(xué)院從即日起每天清晨6點到7點利用1個小時的時間,通過開展廣泛、深入的“陽光體育運動”,引導(dǎo)同學(xué)們建立科學(xué)、健康、文明的生活方式,豐富我校校園文化生活,使同學(xué)們以更健康的體魄,更充足的精力投入到日常的學(xué)習(xí)生活之中。
運動是人文素質(zhì)的體現(xiàn),是校園形體文化的展示。近年來,國家統(tǒng)計局數(shù)字顯示:我國學(xué)生健康體質(zhì)水平的現(xiàn)狀不容樂觀。究其原因,快節(jié)奏的生活使廣大青年往往忽視了鍛煉身體的重要性。為了進一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國家教育部、國家體育總局、共青團中央發(fā)出了“陽光體育與祖國同行”的號召,在全國范圍內(nèi)掀起了陽光體育運動的熱潮。
為了加強體育鍛煉,更好地彰顯師院人積極向上的精神風(fēng)貌,學(xué)生工作部處向全校大學(xué)生發(fā)出如下倡議:
一、參加體育運動要持之以恒,不半途而廢,讓體育健身成為成長過程的美好經(jīng)歷,成為卓越發(fā)展的不懈追求。
二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不熬夜,早睡早起,以健康的方式工作學(xué)習(xí)。
三、講究科學(xué)的方法,積極了解體育方面的常識,結(jié)合自身實際情況,合理安排鍛煉的時間和強度。
四、積極響應(yīng)“陽光體育運動”的號召,主動參與校內(nèi)外的各項體育活動和運動賽事,營造良好的校園體育文化氛圍。
五、時刻保持積極向上的心態(tài),革除不良習(xí)慣,走向戶外、擁抱陽光、融入團隊,充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的運動場地、健身器械資源,積極參加體育運動,提高個人身體素質(zhì)。
在希臘古老的巖石上,鐫刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧?!蓖瑢W(xué)們,讓我們一起在春日的陽光下?lián)]灑汗水,在運動中釋放自我,感受力與美的結(jié)合,傳遞青春正能量!
體育運動論文摘要篇十六
摘要:本文使用從1993到2004年31個省的面板數(shù)據(jù),分析了影響中國工資變化的要素。
在市場化的進程中,工資與通貨膨脹率、生產(chǎn)力、失業(yè)率等要素之間的關(guān)聯(lián)得到了加強。
但是,由于工資和生產(chǎn)力之間的關(guān)聯(lián)度還不夠大,使得工資對失業(yè)的反映出現(xiàn)滯后,因此勞動力市場仍然存在進一步發(fā)展的空間。
不同的地區(qū)有不同的工資形成機制,計量經(jīng)濟學(xué)的分析結(jié)果顯示:與人們的普遍看法不同,東部地區(qū)的工資市場化還沒有達到讓人滿意的程度。
體育運動論文摘要篇十七
論文名稱(字體:黑體,三號字)
作者1作者2
(1單位一地址郵編,e-mail;2單位二地址郵編,e-mail)
摘要:
字體:宋體,字體大?。盒∷奶?,行距:1.5倍行間距
關(guān)鍵詞:宋體,小四號,每詞之間用分號“;”
體育運動論文摘要篇十八
在小學(xué)階段,學(xué)生還處于心智發(fā)育不成熟、活潑浪漫的階段。沒有孩子能抗拒游戲。在中國歷史上,著名的縱橫學(xué)者桂古子曾說過:“無論有沒有考驗,它的現(xiàn)實,要看它的愿望,要看它的意志?!币簿褪钦f,要了解一個人的現(xiàn)實,首先要做的就是投資于他喜歡的東西,從中我們可以推斷出這個人真正的需求,這樣就會有意想不到的收獲。那么作為一名教師,如何在實現(xiàn)基本教學(xué)目標的同時兼顧學(xué)生的利益呢?在體育課堂教學(xué)中,創(chuàng)設(shè)游戲情境,將教學(xué)與游戲相結(jié)合,是“投其所好”的最佳途徑之一。教師需要充分考慮游戲設(shè)置的合理性和游戲設(shè)置操作的規(guī)范性。在選擇的游戲場景中,需要滿足學(xué)生的心理成熟度在小學(xué)階段,選擇的內(nèi)容很容易被引入并理解,引用一些卡通人物'story場景,流行的互動游戲在目前的各種藝術(shù)形式,劃分學(xué)習(xí)小組組織游戲,等等。此外,比賽規(guī)模不宜過大,場地要求不宜過高,避免學(xué)生運動損傷,避免教師在監(jiān)督和保護上的疏漏和疏忽。在比賽游戲的設(shè)置中,可以給予一定的游戲獎勵或免費游戲時間獎勵。為了激發(fā)學(xué)生的互動積極性,有效地參與課堂互動,在體育課上獲得自主的游戲時間,逐步適應(yīng)和熱愛體育鍛煉。
2音樂藝術(shù)情境的創(chuàng)作
將音樂藝術(shù)融入小學(xué)體育教學(xué)中,可以有效提高學(xué)生的課堂興趣,提高學(xué)生的藝術(shù)審美能力,促進學(xué)生在音樂藝術(shù)教學(xué)過程中的心理、情感和精神理解。例如,在課前的準備練習(xí)和課后的放松伸展運動中,可以插入柔和的音樂配合,讓學(xué)生平靜下來,享受運動的美感。同時,在進行室內(nèi)教學(xué)時,更激烈的運動可以使用與背景音樂節(jié)奏相同的鋼琴音樂;更輕松的團隊運動可以使用流行音樂作為背景音樂,學(xué)生喜歡在小學(xué)階段;也可以用音樂的節(jié)奏來玩游戲和完成規(guī)定的項目。眼球運動等。體育和音樂的形式可以有效地改善課堂氣氛,迎合學(xué)生的體育情緒,調(diào)動學(xué)生的體育積極性。
3、創(chuàng)造真實生活場景
任何脫離現(xiàn)實生活的紀律都是空中樓閣。小學(xué)生接受抽象學(xué)習(xí)和概念理論知識的能力相對較弱。這也需要一個復(fù)雜而漫長的漸進過程來建立他們對脫離生活現(xiàn)實的學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。體育是一門放松大腦、愉悅身心、傳遞知識、引導(dǎo)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練相配合的學(xué)科。它應(yīng)該是一種更有利于學(xué)生理解的方式。教師應(yīng)將體育教學(xué)與生活情境相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活現(xiàn)實進行實踐,實現(xiàn)體育教學(xué)的實用性。教師可以在課堂教學(xué)中運用更多的生活場景詞匯來完成生活情景的建構(gòu)。在日常生活中表達從交際語言出發(fā),摒棄專業(yè)術(shù)語的堆砌。這樣的生活語言技能可以使學(xué)生更富有同情心,更容易被老師的語言所吸引,從而達到更高的課堂協(xié)調(diào)度。
4、創(chuàng)造提問和交流的情境
體育運動論文摘要篇十九
體育課是實踐類課程,學(xué)生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化;學(xué)生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱;學(xué)生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學(xué)低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞,還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習(xí),更是在體育課堂上促進學(xué)生心理健康發(fā)展的最佳時機,對學(xué)生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。
一、挖掘教材,促進學(xué)生的心理健康發(fā)展
小學(xué)體育學(xué)科教材中蘊含著豐富的心理健康因素,例如基本體操、隊列練習(xí),有利于提高學(xué)生的注意力、觀察力和動作思維能力,有利于培養(yǎng)學(xué)生的自制力和堅韌性,有利于發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等;游戲活動更是促進學(xué)生心理健康發(fā)展的廣闊天地,它能使學(xué)生充分感受到學(xué)習(xí)的樂趣,加深對同伴的情感,增強交往與合作。例如教學(xué)“各種方式的起跑”時,根據(jù)二年級學(xué)生活潑好動的天性,我以《老鷹和小雞》的故事導(dǎo)入課堂,讓學(xué)生認真聽故事,了解故事中發(fā)生的問題,使學(xué)生親身加入到故事情景中,參與《老鷹捉小雞》的游戲,扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲,強調(diào)學(xué)生嚴格遵守游戲規(guī)則,同心協(xié)力,力爭第一,培養(yǎng)學(xué)生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學(xué)生目視前方、一動不動,堅持1分鐘訓(xùn)練等有效手段,培養(yǎng)學(xué)生嚴格的組織紀律性和雅俗的學(xué)習(xí)態(tài)度,從而改變或改善學(xué)生的體育態(tài)度,養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,使學(xué)生喜歡上體育課,愛上體育課。
二、營造寬松的課堂教學(xué)環(huán)境,消除學(xué)生的心理負擔
1、建立民主平等的師生關(guān)系,尊重學(xué)生的個體發(fā)展
建立良好的師生關(guān)系,要求教師在教學(xué)中悉心培養(yǎng)學(xué)生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識,允許學(xué)生就教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法發(fā)表自己的見解,課堂教學(xué)中的各種行為規(guī)范應(yīng)盡可能地爭取學(xué)生的認同后再執(zhí)行。只有這樣,學(xué)生才會放開膽子敢表真情,敢吐真言。因此,開學(xué)初一般我會采用師生商量式制定學(xué)期教學(xué)活動:如“我們都喜歡體育課,新學(xué)期我們對體育課充滿了美好的憧憬,希望學(xué)到更多的體育知識和本領(lǐng)。所以,讓我們共同努力,使體育課變得更加充實、更有趣好不好?”這種信任學(xué)生的方式,創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氛圍,讓學(xué)生說出心中的話,使課堂真正服務(wù)于學(xué)生的需求。
2、教師以激勵性評價為主,關(guān)注學(xué)生的發(fā)展
實踐證明:師生關(guān)系、課堂教學(xué)氣氛、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)熱情,都同老師的評價方式有關(guān)。評價是老師的責任,也是老師的權(quán)利,說出一句話,遞出一個眼神,做出一個動作,對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前,也應(yīng)該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么?在課堂教學(xué)中,教師對學(xué)生的評價要做到全面觀察,以鼓勵性評價為主,同時注意評價的發(fā)展性。
(1)教師語言激勵。教師對學(xué)生的激勵,通常是運用激勵性語言進行的,教師的語言是學(xué)生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學(xué)生的評價要正確、恰當。尤其在學(xué)生完成某一個動作時,教師應(yīng)多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規(guī)范!”、“你是怎樣做到的,能給我們展示一下嗎?”、“從你掌握動作的情況,我確信你認真聽課了!”“動作做得非常完美!”、“你是一個有運動天賦的孩子!”、“你的想法很獨特充滿創(chuàng)意!”等等;如果學(xué)生動作不正確或不夠好時,教師不能責備,諷刺學(xué)生,而是以表揚的形式表達批評的。意見:“動作做得比以前好多了,繼續(xù)努力!”、“再努力一下更漂亮了!”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復(fù)著做才能學(xué)到真正的本領(lǐng),繼續(xù)加油!”等,在指出問題的同時,維護了學(xué)生的自尊心,保護了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)生也樂意接受教師的教誨,認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學(xué)會,他的學(xué)習(xí)積極性就會更加高漲,喜悅之情溢于言表。
(2)教師體態(tài)激勵。教師對學(xué)生的激勵也可以運用體態(tài)語言。如在學(xué)生學(xué)練過程中給予贊許的目光、理解的表情,對學(xué)生點點頭、豎起大拇指、拍拍學(xué)生的肩膀等給予肯定的暗示,都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,樹立學(xué)生的自信心。所以,體育課堂教學(xué)中開展心理健康教育是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣的最佳策略之一,教師要關(guān)心和愛護學(xué)生,從引導(dǎo)入手,要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機會,使他們經(jīng)常體驗到成功的快感,增添勇氣、增強信心,以滿足學(xué)生的心理需要,讓學(xué)生在潛移默化中形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,對體育課產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
體育運動論文摘要篇一
一次,魏文侯召見外臣李克討論治國安邦之道,文侯對李克道:“家貧則思良妻,國亂則思良相,魏國尚不夠強大,想要設(shè)置國相幫我治理國家,用魏成子或翟璜,此二人你看如何?”李克答:“只要考察一下他們過去的舉止表現(xiàn)就可以確定了??雌淦綍r喜歡親近哪些人;富裕時能給予別人什么;顯貴時能舉薦什么人;處于逆境時干什么事;貧困時不要什么。從這五個方面進行審察,心中就有數(shù)了?!蔽何暮盥牶蟾吲d地說:“聽了你的話,選誰為國相之事,可以確定了。”
李克告別文侯后,來到翟璜家里,翟璜問:“聽說國君召見先生去選薦國相,最后選定誰做國相?”李克答:“魏成子。”翟璜憤然變色說:“我有哪一點不如魏成子?西河太守,為我所推薦;君王為鄴城之事憂愁,我又薦舉了西門豹前往治理;國君要討伐中山國,是我舉薦了樂羊子而取勝;攻克中山之后,無人守衛(wèi),是我舉薦了先生您去任職;世子缺少老師,也是我推薦了屈侯鮒。你說,哪一點我不如魏成子?”李克聽后義正辭嚴地反問:“當初把我推薦給國君,你難道不是為結(jié)黨營私以求做大官嗎?你怎能與魏成子相比呢?魏成子雖享有俸祿千種,但9/10用于為國招賢,1/10用于個人生活。他從東方招來卜子夏、田子方、段干木,此三人皆屬天下奇才,君尊為師,向他們學(xué)習(xí)治國之道;而你所推薦的五個人,君王只是當臣來用。由此可見,你怎能與魏成子相比呢?”翟璜聽了李克一席話,猛然醒悟,他恭敬地向李克行了兩個跪拜大禮說:“翟璜實在是無知,剛才說了不少錯話,愿向您學(xué)習(xí)?!?BR> 體育運動論文摘要篇二
一、碩士論文的摘要怎么寫
摘要即概要、內(nèi)容梗概。摘要主要要包括論文的四個要素,即:題目、目的、方法、結(jié)果、結(jié)論、關(guān)鍵字和要求。
論文摘要是論文中不可或缺的一部分。它是用簡明、扼要的話語記述論文的重要內(nèi)容,對論文全文進行概括的.一篇獨立的短文。
中文摘要一般為200—300字,外文摘要不超過250個實詞。
摘要的一個重要作用就是便于人們進行文獻檢索和分類,易于在龐大的數(shù)據(jù)資源庫中為他人提供所需信息,因此,須引起重視。
論文摘要一般也遵循開頭、展開、結(jié)尾三步走的結(jié)構(gòu)。
第一段為研究背景、意義或目的;
第二段為本文的結(jié)構(gòu)。
開頭(what)即主題句,開門見山地點出論文的主要內(nèi)容;展開(how)即對主題句進行進一步的闡釋,說明其論據(jù)、論點及分析過程;結(jié)尾是全文的結(jié)論或補充。
二、寫作論文摘要一般有以下幾點注意事項:
1.論文摘要中一般不出現(xiàn)圖片、表格、數(shù)學(xué)公式或各種結(jié)構(gòu)式等,除非實在無法表達。
2.論文摘要的中英文必須對應(yīng),一般不以數(shù)字開頭。
3.論文摘要敘述要簡明扼要、有邏輯、結(jié)構(gòu)完整,刪除不必要的、修飾性的敘述。
4.盡量使用第三人稱,使用“進行了……研究”、“做了……調(diào)查”等句式表明主旨思想,不使用”作者“類的主語表達。
5.論文摘要要有實質(zhì)性的內(nèi)容,不得簡單重復(fù)標題的意思。
6.論文摘要一般不使用長句式,用簡短的語句表達最確切的意思,一段式寫完,不必分段。
三、摘要范文
目的轉(zhuǎn)變患者對高血壓的認識,提高患者戰(zhàn)勝疾病的信心。
方法收集xxxx9年1月—xxxx0年1月之間我院收治的104例高血壓患者的臨床資料對患者心理狀態(tài)進行分析,從而有針對性地制定具體護理措施。
在護理過程中,注意建立護患關(guān)系,親切而又耐心的解釋并盡可能地解決患者存在的思想問題,創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境,鼓勵患者自覺配合各種治療。
結(jié)果患者由最初對疾病認識不足出現(xiàn)異常到引導(dǎo)患者對疾病的正確認識,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,從而提高護理質(zhì)量。
結(jié)論良好的護理指導(dǎo)對防止血壓升高起著重要作用。
體育運動論文摘要篇三
論文內(nèi)容摘要怎么寫?中文摘要一般為200—300字,外文摘要不超過250個實詞,看看下面哦!
論文內(nèi)容摘要怎么寫【1】
一、論文摘要的定義
摘要一般應(yīng)說明研究工作目的、實驗方法、結(jié)果和最終結(jié)論等.而重點是結(jié)果和結(jié)論。
中文摘要一般不宜超過300字,外文摘要不宜超過250個實詞。
除了實在迫不得已,摘要中不用圖、表、化學(xué)結(jié)構(gòu)式、非公知公用的符號和術(shù)語。
摘要可用另頁置于題名頁(頁上無正文)之前,學(xué)術(shù)論文的摘要一般置于題名和作者之后,論文正文之前。
論文摘要又稱概要、內(nèi)容提要。
摘要是以提供文獻內(nèi)容梗概為目的,不加評論和補充解釋,簡明、確切地記述文獻重要內(nèi)容的短文。
其基本要素包括研究目的、方法、結(jié)果和結(jié)論。
具體地講就是研究工作的主要對象和范圍,采用的手段和方法,得出的結(jié)果和重要的結(jié)論,有時也包括具有情報價值的其它重要的信息。
摘要應(yīng)具有獨立性和自明性,并且擁有與文獻同等量的主要信息,即不閱讀全文,就能獲得必要的信息。
摘要不容贅言,故需逐字推敲。
內(nèi)容必須完整、具體、使人一目了然。
英文摘要雖以中文摘要為基礎(chǔ),但要考慮到不能閱讀中文的讀者的需求,實質(zhì)性的內(nèi)容不能遺漏。
二、論文摘要的分類
根據(jù)內(nèi)容的不同,摘要可分為以下三大類:報道性摘要、指示性摘要和報道-指示性摘要
(1)報道性摘要:也常稱作信息性摘要或資料性摘要,其特點是全面、簡要地概括論文的目的、方法、主要數(shù)據(jù)和結(jié)論.通常,這種摘要可以部分地取代閱讀全文.
(2)指示性摘要:也常稱為說明性摘要、描述性摘要或論點摘要,一般只用二三句話概括論文的主題,而不涉及論據(jù)和結(jié)論,多用于綜述、會議報告等.該類摘要可用于幫助潛在的讀者來決定是否需要閱讀全文.
(3)報道-指示性摘要:以報道性摘要的形式表述一次文獻中的信息價值較高的部分,以指示性摘要的形式表述其余部分.
三、論文摘要的寫法
目前,我國期刊上發(fā)表的論文,多采用報道性摘要。
即包括論文的目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等四部分內(nèi)容。
而畢業(yè)論文的摘要的寫法多是采用指示性摘要的寫法,即概括文章的主題和主要內(nèi)容。
在指示性摘要的寫作過程中,作者首先應(yīng)該對論文的寫作背景做簡單介紹,然后應(yīng)該對文章的主要內(nèi)容進行簡單的介紹,主要是對文章的提綱做簡要的介紹,最后要對文章的研究意義進行介紹。
具體寫作可參照以下四點進行闡釋:論文要解決的是什么問題;論文是用什么方法解決這個問題的;解決這個問題得到了什么結(jié)果;這個結(jié)果有什么實質(zhì)性的影響。
四、論文摘要寫作的注意事項
(1)摘要中應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要;一般也不要對論文內(nèi)容作詮釋和評論(尤其是自我評價)。
(2)不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。
比如一篇文章的題名是《幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖發(fā)生的研究》,摘要的開頭就不要再寫:“為了……,對幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖的發(fā)生進行了研究”。
(3)結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。
摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。
句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
摘要慎用長句,句型應(yīng)力求簡單。
每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,但摘要畢竟是一篇完整的短文,電報式的寫法亦不足取。
摘要不分段。
(4)用第三人稱。
(5)要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。
新術(shù)語或尚無合適漢文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
(6)除了實在無法變通以外,一般不用數(shù)學(xué)公式和化學(xué)結(jié)構(gòu)式,不出現(xiàn)插圖、表格。
(7)不用引文,除非該文獻證實或否定了他人已出版的著作。
(8))縮略語、略稱、代號
論文應(yīng)該怎樣寫好內(nèi)容摘要?【2】
一、論文摘要的定義
論文摘要又稱概要、內(nèi)容提要。
摘要是以提供文獻內(nèi)容梗概為目的,不加評論和補充解釋,簡明、確切地記述文獻重要內(nèi)容的短文。
其基本要素包括研究目的、方法、結(jié)果和結(jié)論。
具體地講就是研究工作的主要對象和范圍,采用的手段和方法,得出的結(jié)果和重要的結(jié)論,有時也包括具有情報價值的其它重要的信息。
摘要應(yīng)具有獨立性和自明性,并且擁有與文獻同等量的主要信息,即不閱讀全文,就能獲得必要的信息。
摘要不容贅言,故需逐字推敲。
內(nèi)容必須完整、具體、使人一目了然。
英文摘要雖以中文摘要為基礎(chǔ),但要考慮到不能閱讀中文的讀者的需求,實質(zhì)性的內(nèi)容不能遺漏。
中文摘要一般不宜超過300字,外文摘要不宜超過250個實詞。
除了實在迫不得已,摘要中不用圖、表、化學(xué)結(jié)構(gòu)式、非公知公用的符號和術(shù)語。
摘要可用另頁置于題名頁(頁上無正文)之前,學(xué)術(shù)論文的摘要一般置于題名和作者之后、論文正文之前。
二、論文摘要的分類
根據(jù)內(nèi)容的不同,摘要可分為以下三大類:報道性摘要、指示性摘要和報道—指示性摘要。
1.報道性摘要。
也常稱作信息性摘要或資料性摘要,其特點是全面、簡要地概括論文的目的、方法、主要數(shù)據(jù)和結(jié)論。
通常,這種摘要可以部分地取代閱讀全文。
2.指示性摘要。
也常稱為說明性摘要、描述性摘要或論點摘要,一般只用二三句話概括論文的主題,而不涉及論據(jù)和結(jié)論,多用于綜述、會議報告等。
該類摘要可用于幫助潛在的讀者來決定是否需要閱讀全文。
3.報道—指示性摘要。
以報道性摘要的形式表述一次文獻中的'信息價值較高的部分,以指示性摘要的形式表述其余部分。
三、論文摘要的特點
摘要既要具有高度的信息濃縮性,又要具有可讀性,還要結(jié)構(gòu)完整、篇幅簡短以及獨立成篇。
一篇好的摘要應(yīng)具備以下特點:
1.準確性。
摘要應(yīng)能準確反映論文的目的和內(nèi)容,不應(yīng)包含論文中沒有出現(xiàn)的內(nèi)容。
如果該研究主要是在以前的某個研究的基礎(chǔ)上進行的,是對以前研究的擴展,那么,就應(yīng)該在摘要中注明以前研究的作者姓名和年份。
將摘要與論文的層次標題進行對比是核實摘要精確性的有效方法。
2.獨立性。
摘要應(yīng)自成一體,獨立成篇,所以要對特殊的術(shù)語、所有的縮寫(計量單位除外)、省略語做出說明,拼寫出實驗和藥品的名稱(藥品采用通用名稱)。
新術(shù)語或尚無合適中文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
在引用其他出版物時要包括作者的姓名和出版日期(在論文的參考文獻表中要充分說明文獻資料的出處)。
3.簡練而具體。
摘要中的每一個句子都要能最大限度地提供信息,且盡可能地簡練。
摘要的長度一般不超過300字。
摘要的開頭要提出最重要的信息(但不要重復(fù)題名)。
它可以是目的或論題,也可以是結(jié)果或結(jié)論。
摘要里最多只需包括4個或5個最重要的觀點、結(jié)果或含意。
也有人把論文摘要的特點概括為以下幾點:
1.具有完整性。
即不能把論文中所闡述的主要內(nèi)容(或觀點)遺漏。
提要應(yīng)寫成一篇完整的短文,可以獨立使用。
2.重點要突出。
內(nèi)容提要須突出論文的研究成果(或中心論點)和結(jié)論性意義的內(nèi)容,其他各項可寫得簡明、扼要。
3.文字要簡練。
內(nèi)容提要的寫作必須字斟句酌,用精練、概括的語言表述,每項內(nèi)容不宜展開論證說明。
4.陳述要客觀。
內(nèi)容提要一般只寫課題研究的客觀情況,對工作過程、工作方法以及研究成果等,不宜做主觀評價,也不宜與別人的研究作對比說明。
一項研究成果的價值,自有公論,大可不必自我宣揚。
因而,實事求是也是寫作內(nèi)容提要的基本原則。
5.語言要生動。
提要既要寫得簡明扼要,又要生動活潑,引人入勝,在詞語潤色、表達方法和章法結(jié)構(gòu)上要盡可能體現(xiàn)文采,以求喚起讀者閱讀正文的欲望。
總之,不論是那種概括,一篇論文簡潔、具體的摘要,必須要反映論文的實質(zhì)性內(nèi)容,展示論文內(nèi)容足夠的信息,體現(xiàn)論文的創(chuàng)新性,展現(xiàn)論文的重要梗概,一般由具體研究的對象、方法、結(jié)果、結(jié)論四要素組成。
對象——是論文研究、研制、調(diào)查等所涉及的具體的主題范圍,體現(xiàn)論文的研究內(nèi)容、要解決的主要問題,是問題的提出,研究方向的確立與目標的定位。
方法——是論文對研究對象進行研究的過程中所運用的原理、理論、條件、材料、工藝、結(jié)構(gòu)、手段、程序,是完成研究對象的必要手段。
結(jié)果——是作者運用研究方法對研究對象進行實驗、研究所得到的結(jié)果、效果、數(shù)據(jù),被確定的關(guān)系等,是進行科研所得的成果。
結(jié)論——是作者對結(jié)果的分析、研究、比較、評價、應(yīng)用、提出的問題等,是結(jié)果的總結(jié),顯示研究結(jié)果的可靠性、實用性、創(chuàng)新性,體現(xiàn)論文研究的價值與學(xué)術(shù)水平,是決定論文被檢索的窗口。
四、論文摘要的寫法
目前,我國期刊上發(fā)表的論文,多采用報道性摘要。
即包括論文的目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等四部分內(nèi)容。
而畢業(yè)論文的摘要的寫法多是采用指示性摘要的寫法,即概括文章的主題和主要內(nèi)容。
在指示性摘要的寫作過程中,作者首先應(yīng)該對論文的寫作背景做簡單介紹,然后應(yīng)該對文章的主要內(nèi)容進行簡單的介紹,主要是對文章的提綱做簡要的介紹,最后要對文章的研究意義進行介紹。
具體寫作可參照以下四點進行闡釋:論文要解決的是什么問題;論文是用什么方法解決這個問題的;解決這個問題得到了什么結(jié)果;這個結(jié)果有什么實質(zhì)性的影響。
五、論文摘要寫作的注意事項
1.摘要中應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要;一般也不要對論文內(nèi)容作詮釋和評論(尤其是自我評價)。
2.不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。
比如一篇文章的題名是《幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖發(fā)生的研究》,摘要的開頭就不要再寫:“為了……,對幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖的發(fā)生進行了研究”。
3.結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。
摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。
句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
摘要慎用長句,句型應(yīng)力求簡單。
每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,但摘要畢竟是一篇完整的短文,電報式的寫法亦不足取。
摘要不分段。
4.用第三人稱。
建議采用“對……進行了研究”“報告了……現(xiàn)狀”“進行了……調(diào)查”等記述方法標明一次文獻的性質(zhì)和文獻主題,不必使用“本文”“作者”等作為主語。
5.要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。
體育運動論文摘要篇四
摘要:目的:本文主要是對心血管護理管理中風(fēng)險管理的應(yīng)用價值進行探討。
方法:選取我院在1月到6月收治的心血管疾病患者82例,將其隨機分為參照組與研究組各41例,參照組患者進行常規(guī)護理,研究組患者在參照組護理基礎(chǔ)上再進行風(fēng)險管理,對兩組患者的不良事件發(fā)生率進行觀察與比較。
結(jié)果:在不同護理方法下,參照組患者的不良事件發(fā)生幾率為24.39%,研究組患者的不良事件發(fā)生幾率為9.76%,研究組患者發(fā)生不良事件的幾率明顯要低于參照組,p0.05。
結(jié)論:對心血管疾病患者在常規(guī)護理的基礎(chǔ)上再進行風(fēng)險管理能夠取得良好的護理效果,降低了患者發(fā)生不良事件的幾率,鞏固了患者的治療效果,提高了患者治療的安全性,值得在今后的臨床工作中加以推廣。
體育運動論文摘要篇五
摘要:公共事業(yè)管理本科專業(yè)是為培養(yǎng)新型的公共事業(yè)復(fù)合型專業(yè)管理人才而設(shè)立的'新建專業(yè),在專業(yè)建設(shè)過程中,取得了一定成績,但也存在著人才培養(yǎng)的目標定位模糊、課程設(shè)置不夠合理、專業(yè)教材嚴重缺乏、師資力量薄弱等諸多問題,本文試提出若干改進思路,以求得該專業(yè)健康有序的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:公共事業(yè)管理,專業(yè)建設(shè),專業(yè)發(fā)展
體育運動論文摘要篇六
從大禹到桀,夏朝一共持續(xù)了四百多年的歷史。
那是在公元前十八世紀。桀是個極端殘暴,放蕩的人。他激起了人民的極度不滿。部落商的領(lǐng)袖湯利用這個形勢,推翻了夏朝,并在公元前十七世紀早期建立了商朝。在準備這場推翻夏朝的行動中,湯贏得了廣泛的支持。
一天,湯在一片開闊的田野里散步。他看見一個人正在捕鳥。那人支開一張像籠子般的大網(wǎng),喃喃的說:“來吧,鳥兒們!飛到我的網(wǎng)里來。無論是飛得高的還是低的,向東還是向西的,所有的鳥兒都飛到我的網(wǎng)里來吧!”
湯走過去對那個人說:“你這種方法太殘忍了!這樣作你連一只鳥也不放過!”
一邊說著,湯砍斷了三面網(wǎng)。然后,像做祈禱那樣,他輕輕的低聲說道,“哦,鳥兒們,喜歡向左飛的,就向左飛;喜歡向右飛的,就向右飛;如果你真的厭倦了你的生活,就飛入這張網(wǎng)吧!”
其它部落的首領(lǐng)得知這件事后都非常感動。他們說:“湯真是一位賢王啊。他對鳥獸都如此仁慈,何況是對人呢?”不久就有四十多個部落宣誓效忠湯。
“網(wǎng)開三面”這個成語就是由此而來的。后來,人們把它改為“網(wǎng)開一面”,表示寬容的對待做錯事的人。
寬容是人類的美德。網(wǎng)開一面可以成就別人也可以升華自已!
體育運動論文摘要篇七
摘要:健康是人類永恒的話題,它關(guān)系著人的基本生存狀態(tài)。影響健康因素多種多樣,飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、思想狀態(tài)等,其中飲食習(xí)慣與人類健康關(guān)系最為密切。俗話說“民以食為天”,健康則是身體最大的本錢,身體是生命的本錢。我們在飲食的過程中既要做到營養(yǎng)均衡,又要做到健康飲食,平時更要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。本文將從健康、飲食習(xí)慣的概念以及良好和不良的飲食習(xí)慣與健康二者之間的關(guān)系,如何做出利于健康的飲食習(xí)慣并由此提出一些關(guān)于養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣的方法。
關(guān)鍵詞:飲食習(xí)慣;健康;科學(xué);方法
1飲食習(xí)慣與健康基本理論概述
1.1飲食習(xí)慣
飲食習(xí)慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。飲食習(xí)慣是飲食文化中的重要元素之一。由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響世界各國人們的飲食習(xí)慣呈現(xiàn)多元化。合理飲食是我們身體健康長壽的重要因素。合理飲食要遵循食物中的熱量和各種營養(yǎng)素含量充足,種類齊全,比例適當,飲食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要,兩者之間保持平衡。飲食的結(jié)構(gòu)要合理,既要滿足機體的生理需要,又要避免飲食構(gòu)成的比例失調(diào)和某些營養(yǎng)素過量而引起機體不必要的負擔與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營養(yǎng)物質(zhì),包括各類蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質(zhì)、必須的微量元素和水。能構(gòu)成42種以上營養(yǎng)物質(zhì)的飲食必須由多種多樣的食物提供。
1.2健康
健康是指一個人在生理健康,心理健康,道德健康和社會適應(yīng)良好四個方面健全的一種狀態(tài)。傳統(tǒng)人的健康觀是無病即健康;現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織(wto)提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德素養(yǎng)”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財富。健康不是一切,但失去健康就相當于失去一切。身體健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)與精神的財富,而任何財富卻難以換取健康的體魄,健康和金錢并不可以等價交換。良好的健康,源于科學(xué)和知識,而不是來源于財富、地位和權(quán)勢。wto制定的身體健康初測十項標準是:精力充沛,生活工作不疲勞;積極樂觀,承擔責任不挑剔;善于休閑,睡眠良好;適應(yīng)各種環(huán)境,應(yīng)變能力強;抵抗力強,能抵御一般的感冒和傳染??;體重適中,體型比例協(xié)調(diào);視力良好,反應(yīng)靈敏,眼臉不發(fā)炎;牙齒清潔,齒齦不出血;毛發(fā)有光澤,無頭屑;皮膚、肌膚有彈性,步履輕松有力。本來我以為我的身體很健康,因為一年到頭幾乎不怎么生病,但根據(jù)這個標準,我發(fā)現(xiàn)我的身體并不是十分健康。
隨著生活水平的提高,中國早已擺脫了“東亞病夫”的稱號,但肥胖等系列的現(xiàn)代病也開始纏繞著國人,為什么現(xiàn)在的小孩大部分都是一種體型-胖乎乎的,就因為他們的飲食不規(guī)律,吃了太多肯德基、麥當勞、德克士等快餐店里的油炸食品和一些膨化食品,這些食物既沒有營養(yǎng)又容易發(fā)胖,所以營養(yǎng)學(xué)與健康這門課應(yīng)該推廣成大家廣為接受的一門學(xué)問。作為當代大學(xué)生,應(yīng)該積極奮發(fā)學(xué)習(xí)這門學(xué)問,并將其發(fā)揚光大,讓其子孫后代都健康成長。據(jù)調(diào)查我國大部分的人都處于亞健康狀態(tài),真正健康的人僅占百分之十幾。所以我們更應(yīng)該注重健康飲食。
2飲食習(xí)慣與健康的關(guān)系辨析
每天我們都會吃許多食物,吃那些食物的時候都感到非常美味,可你是否了解它們的營養(yǎng)成分呢?食用后會對人體的健康造成什么樣的影響?所以要想身體健康,必須保持良好的飲食習(xí)慣。因為人之所以能夠維持生命、工作、思維,都依靠食物中的營養(yǎng)成分供應(yīng)。據(jù)統(tǒng)計,一個人一年的平均飲食消費量達1噸之多,如果膳食安排不合理,就會每天都損害健康,久而久之,自然會帶來百病叢生的后果。營養(yǎng)可以影響你的思想、行為和感受,也與你的心理與生理狀態(tài)有關(guān)??傊?,營養(yǎng)狀態(tài)的好壞和正確與否將決定你生命的價值和個人的成就,同樣也與整個民族的健康素質(zhì)緊密相聯(lián)。
2.1良好的飲食習(xí)慣促進人體健康
2.1.1飲食多元化可以使人們遠離疾病,身體更加健康
我們學(xué)校食堂的菜品種類很多,但以前我每次去食堂吃飯選菜時,都是跟著感覺走,喜歡吃的差不多每餐必點,不喜歡的就從來沒碰過。這樣一來,發(fā)現(xiàn)一個月下來我吃的不過就那單調(diào)的幾種菜,一半以上的菜基本沒吃過。然而,我們的身體需要很多養(yǎng)分,如維生素、微量物質(zhì)、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。這些元素有很多我們自己的機體無法生成,只能靠在食物中獲取。天然食物有豐富的營養(yǎng),可以滿足人體所需。自從上了營養(yǎng)學(xué)與健康這門課后,我開始平衡我吃的食物,均衡一下自己的營養(yǎng),不管是自己喜歡吃的、不喜歡吃的,只要是對身體有益我都吃,我開始注重吃雞蛋喝牛奶,多吃蔬菜和水果,盡量追求食物的多元化。
2.1.2科學(xué)的飲食可以助長美麗
對女人來說,保持皮膚的白嫩細潔是一種美好的向往。市面上琳瑯滿目的化妝品、營養(yǎng)劑固然能助一臂之力,然而最長久有效、物美價廉的還是均衡的營養(yǎng)飲食。皮膚像一面鏡子,可以反映出人體內(nèi)在和外在的種種情況,當體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)、內(nèi)分泌不正常,或營養(yǎng)不良,身體虛弱時,會使皮膚失去光澤,長出面疤等。當身處污染嚴重的空氣中或在太陽下暴曬,皮膚會起過敏反應(yīng),使黑色素沉著。多吃紅棗皮膚紅潤有光澤,多吃水果蔬菜可以清除人體內(nèi)毒素凈化腸道,從而達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,內(nèi)分泌平衡皮膚就會嶄亮有神。
2.1.3良好的飲食習(xí)慣可促進消化
隨著社會的不斷發(fā)展,我們養(yǎng)成了許多不良飲食習(xí)慣,經(jīng)常導(dǎo)致消化不良,導(dǎo)致胃部疾病頻發(fā)。那么在生活中養(yǎng)成一些好的飲食習(xí)慣是必要地,好習(xí)慣能幫助解決消化不良問題。要有好的消化,運動前不要吃高蛋白的牛肉和奶酪,因為這些食物難以消化,不能馬上提供運動所需的能量。相反,因為容易吸收,許多科學(xué)家建議運動前最好吃水果,特別是那些富含葡萄糖的水果,如杏、香蕉、獼猴桃、菠蘿,李子、草莓等。但是,無論吃什么,都不要在吃完后兩小時內(nèi)從事劇烈運動。進食后.血液會忙于輸送養(yǎng)分,血管是舒張的,這時候如果運動會造成血管收縮,影響消化和養(yǎng)分的吸收,而且易造成抽筋、惡心、暈眩和疲勞等。
2.2不良的飲食習(xí)慣會傷害人體健康
在日常生活中,人們對飲食的重要性不太了解,所以產(chǎn)生了很多飲食誤區(qū):如每天三餐食物的單一化;暴飲暴食;只吃肉,不吃蔬菜水果;吃飯時沒有做到細嚼慢咽;吃燒焦了的食物;吃飯時過量飲酒等等這些對我們的健康都是不利的。
2.2.1飲食習(xí)慣不當影響人的智力
人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關(guān),但是后天的培養(yǎng)也很重要,營養(yǎng)與環(huán)境因素的影響也很大,因為營養(yǎng)物質(zhì)是人的智力與腦發(fā)育不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。為使人們具備一個聰慧的頭腦,在平常多吃些健腦益腦的食物必有好處,同時糾正不良的飲食習(xí)慣也不容忽視的。飽食、節(jié)食或是素食都是不好的飲食習(xí)慣。如果吃得過飽,容易造成腦部長時間缺血,從而不利于大腦的發(fā)育,嚴重還會導(dǎo)致大腦早衰,但吃不飽又會造成營養(yǎng)不良,大腦和智力發(fā)育不健全。所以現(xiàn)在流行吃七分飽。有的人葷食不沾口,也會不利于腦神經(jīng)的發(fā)育。因此,葷素兼顧的飲食不但是兒童健康發(fā)育的重要條件,也是成年人的飲食原則。
2.2.2飲食習(xí)慣不當招致疾病
古人云:“病從口入”這變是飲食不合理所引起的,飲食過飽過饑或不定都很容易得胃??;大量吃油膩食物,容易患膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、動脈硬化和冠心??;長期大量飲酒,易患肝硬化,可導(dǎo)致胎兒畸形或癡呆的低能兒,如果酒中甲醇含量過高,還會產(chǎn)生視力模糊,甚至失明癥;經(jīng)常食鹽過量,會出現(xiàn)高血壓,經(jīng)常食鹽不足,會出現(xiàn)低血壓和無力癥、腎病;長期偏食會缺乏某種營養(yǎng)素,導(dǎo)致營養(yǎng)不良、水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲癥等;常吃霉變食物易患肝癌等等。
2.2.3上班族的不良飲食習(xí)慣造成的危害
城市生活的節(jié)奏越來越快,對上班族來說,每天來來往往穿梭于行色匆匆的人群之中。根據(jù)都市人群健康調(diào)查資料表明:城市中的胃腸疾病的發(fā)病率正在逐年上升,這些都是現(xiàn)在都市生活的快節(jié)奏帶來的健康隱患。每日三餐對于上班族補充每日消耗和人體必須的營養(yǎng)是必不可少的,其重要性對于上班族的健康來說是不容忽視的,因為上班族一般生活節(jié)奏較快,生活沒有規(guī)律,忙起來有上頓沒下頓的,或者干脆用方便食品充饑,這樣的飲食方式對健康非常不利。許多“白領(lǐng)”下班后常需要加班,晚飯無著落時就以快餐配送、便利店盒飯以及自購食品等應(yīng)付,雖然食量不大,但經(jīng)常與簡單的高蛋白、高膽固醇、高糖飲料相伴,饑一頓飽一頓的進餐效果不僅不利于消化,還會加重胃腸道負擔。
3飲食習(xí)慣梳理
3.1有益健康的飲食習(xí)慣
3.1.1起床后飲用適量的溫開水
溫開水是將燒開的水涼到二十五左右。這種水的生物活性比自然水要高四到五倍,它的性質(zhì)與人體細胞液非常接近,最易滲入細胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開水,能提高人體免疫力,緩解疲勞,保持皮膚水分,使人容光煥發(fā),還能夠潤腸通便及時排毒。
3.1.2飯前喝湯
常言道飯前先喝湯,勝過良藥方,這話是有科學(xué)道理的。吃飯前,先喝幾口湯,等于給消化道加點“潤滑劑”,使食物能順利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。當然,飯前喝湯有益健康,并不是說喝得多就好,要因人而異,也要掌握進湯時間,一般中晚餐前以半碗湯為宜,而早餐前可適當多些,因一夜睡眠后,人體水分損失較多。喝湯時間以飯前20分鐘左右為好,吃飯時也可緩慢少量喝湯??傊葴晕覆渴孢m為度,飯前飯后切忌“狂飲”我們不建議完全不吃脂肪,因為健康的身體離不開脂肪,但是,我們攝入的脂肪種類必須控制。飽和脂肪會增加血液膽固醇的含量,增加患心臟病的風(fēng)險。
3.1.3按時吃早飯
這是一個十分有價值的建議,因為一頓營養(yǎng)豐富的早餐能夠提供一天所需的能量、維生素和礦物質(zhì),幫助我們以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以為不吃早飯有助于減肥,其實是非常錯誤的。不吃早飯不但不能起到減肥的作用,同時由于基礎(chǔ)營養(yǎng)素得不到及時的補充,會對身體健康造成不良的影響。大量研究證明,恰恰相反,堅持吃早飯有助于保持健康體重。當然,健康的早餐選材也是十分關(guān)鍵的。淀粉類食物(如面包)能夠提供人體所需的能量,特別是全麥面包,含有豐富的膳食纖維和營養(yǎng)素。但是,有些谷物早餐中含有大量的脂肪、糖、食鹽等,不宜在早餐時吃。此外,牛奶也要盡量選擇無糖脫脂牛奶或者低脂酸奶。
3.1.4每天食用一個蛋黃
雞蛋最健康的部分主要在蛋黃。越來越多的研究表明,許多成年人缺乏膽堿,類似于維生素b。膽堿是細胞膜中的一個重要部分,特別是腦細胞。蛋黃是膽堿是最富有的來源之一,此外,富含膽堿的食物還有黃油、花生、大豆和燕麥。
3.1.5細嚼慢咽的進食
吃飯時要細嚼慢咽主要是因為唾液中含有多種消化酶,可以幫助消化分解食品中的營養(yǎng)成分,利于吸收,細嚼慢咽可以讓消化酶與食品更充分的混合,更好地達到消化吸收的目的。使體內(nèi)的消化物質(zhì)充分發(fā)揮作用,減輕腸胃蠕動的負擔。
3.2有損健康的飲食習(xí)慣
3.2.1快速進食
有的人吃飯“狼吞虎咽”,一碗飯兩三口就下肚了,結(jié)果食物在嘴里咀嚼不全,加重胃的負擔,影響消化,很容易造成胃腸炎和胃潰瘍。吃東西應(yīng)細嚼慢咽,讓唾液、消化酶與食物充分“攪拌”,有利于消化和吸收。
3.2.2喜歡吃燙食
有人喜歡吃很燙的食物,這種習(xí)慣很不好,燙食會造成口腔潰瘍;燙食對牙齦和牙齒也有害,易造成牙齦潰爛和過敏性牙病。燙食還會損傷食道粘膜引起疾病,破壞舌面的味蕾,使人食欲減退。
3.2.3暴飲暴食
有人對美味佳肴毫無節(jié)制,狂食暴飲,過多攝入葷腥食物,這樣很容易導(dǎo)致胰腺炎和膽道疾病,引起嚴重的消化不良、腹痛和腹瀉,甚至有的還發(fā)生急性胃擴張和胃出血,如搶救不及時,就可能危及生命。暴食還是肥胖和糖尿病的發(fā)病因素之一。
3.2.4過量吃咸食
有些地區(qū)的人特別喜歡吃咸的食物,菜里,湯里總是放很多的鹽。收于氯化鈉的過量攝入,造成體內(nèi)鈉儲留過多,體液增多,導(dǎo)致心,腎負擔過重。咸食過多還是誘發(fā)潰瘍病和胃癌的危險因素,并能引發(fā)高血壓。另外,高鹽飲食還容易促發(fā)腎結(jié)石或膀胱結(jié)石的形成。
3.2.5喜歡吃零食
平時吃點零食并無大礙,但有的人不顧正餐而過嗜零食卻是有害的。一些少女和兒童多有此習(xí)慣,他們常以瓜子、花生、果干及糕點等填充肚子,三餐卻進食很少。結(jié)果造成淀粉類碳水化合物、蛋白質(zhì)等攝入不足。
4養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣的方法
4.1意志努力與切斷聯(lián)系相結(jié)合
養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣的訓(xùn)練需要一定的意志努力,但是完全靠意志控制也不行,因為人的意志力有限,必須把意志努力與切斷聯(lián)系結(jié)合起來。許多習(xí)慣都是由一系列的行為組成。壞習(xí)慣之前,往往有個先導(dǎo)的事件或行為,這個先導(dǎo)行為可能并不是壞事,但它對形成后面的壞習(xí)慣有直接影響。要克服不良習(xí)慣,就要切斷它和先導(dǎo)行為間的聯(lián)系。例如:有些人吃飯時喜歡看電視,看電視分散吃飯的注意力,從而吃飯速度慢,能把熱騰騰的飯菜吃到冰涼,這樣的飲食對人體是不利的,要想改掉這個不良的飲食習(xí)慣,就應(yīng)該切斷一系列的聯(lián)系,吃飯前不開電視,等安安靜靜吃完飯后再坐下來看電視,這樣就可以避免飲食習(xí)慣不科學(xué)給人體帶來的危害了。
切斷聯(lián)系還包括切斷與刺激物的聯(lián)系,不良行為存在是因為周圍有它的強化物,沒有了客觀環(huán)境的刺激,不良行為就難以發(fā)生。例如:為了改變吃零食的習(xí)慣,就要避免零食這一強化物出現(xiàn),采取一些措施不要買零食放家里,這樣人們就不會因為一時的懶惰不愿意做飯用零食來填充饑餓。時間長了不吃零食的習(xí)慣才能養(yǎng)成。吃零食對人體的危害才能得以改善。
4.2自我控制與履行協(xié)議相結(jié)合
飲食習(xí)慣培養(yǎng)需要自我控制,但是每個人的自我控制能力不同,這就需要一定的約束,因此必須把自我控制與履行協(xié)議結(jié)合起來。給自己制定一個詳細的科學(xué)飲食協(xié)議。有了協(xié)議,就有一定的約束力,就有奮斗的目標。飲食協(xié)議由4個基本部分組成:確定目標,規(guī)定監(jiān)督方法,確定行為有效期,確定獎勵和處罰的規(guī)定。
4.3激發(fā)興趣與嚴格訓(xùn)練相結(jié)合
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣過程中要強調(diào)“苦練”,提倡不怕苦,不怕煩。在養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣過程中會很艱難,有時會厭惡習(xí)慣訓(xùn)練,逃避習(xí)慣培養(yǎng)。所以,訓(xùn)練中一定要注意調(diào)動自我積極性和主觀能動性。訓(xùn)練中要增加一定的游戲性,讓訓(xùn)練形式多樣化,成為一種愉快的活動過程。如:在日常生活中經(jīng)常創(chuàng)造一下特色菜系,具有強烈的吸引力,從而引發(fā)自己合理搭配飲食,健康營養(yǎng)用好每一餐。
4.4明確要求與具體指導(dǎo)相結(jié)合
在養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣過程中要給自己提明確的要求,要養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣如:蔬菜水果一定要清洗干凈以防殘留的農(nóng)藥、肉類食物一定要沖洗干凈以防留有體內(nèi)殘渣等危害健康。并且要注意自身和外界其他因素衛(wèi)生,飯前洗手,餐具洗刷干凈,房間打掃干凈,防止灰塵落入飯菜中等等,這些都需要嚴格要求具體實施,才能達到健康飲食的標準。
4.5嚴格要求與循序漸進相結(jié)合
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣要嚴格要求,但是不能急躁,不要強求一步到位,欲速則不達,最好的辦法是把嚴格要求與循序漸進結(jié)合起來。要根據(jù)自身的情況逐步加大難度。很多人不喜歡吃素菜,喜歡吃葷菜,讓其一下子阻止大量葷食的攝入,很多人會受不了。所以,我們要將全葷菜系改成半葷半素菜系,剛開始一盤葷素搭配的菜品中葷菜比例大于素菜。慢慢的在素菜中加入少量的葷菜。這樣一點點的改進,就能改變其大量攝取葷食的壞飲食習(xí)慣,養(yǎng)成營養(yǎng)搭配的好飲食習(xí)慣。循序漸進的特點是培養(yǎng)目標行為不變,但是訓(xùn)練難度逐步加大。目標行為受到考驗和挑戰(zhàn),最后養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
參考文獻:
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[6]李祥.健康教育學(xué).[n].北京高等教育出版社.1998.04.
體育運動論文摘要篇八
如何寫論文摘要【1】
一、論文摘要的定義
摘要一般應(yīng)說明研究工作目的、實驗方法、結(jié)果和最終結(jié)論等.而重點是結(jié)果和結(jié)論。
中文摘要一般不宜超過300字,外文摘要不宜超過250個實詞。
除了實在迫不得已,摘要中不用圖、表、化學(xué)結(jié)構(gòu)式、非公知公用的符號和術(shù)語。
摘要可用另頁置于題名頁(頁上無正文)之前,學(xué)術(shù)論文的摘要一般置于題名和作者之后,論文正文之前。
論文摘要又稱概要、內(nèi)容提要。
摘要是以提供文獻內(nèi)容梗概為目的,不加評論和補充解釋,簡明、確切地記述文獻重要內(nèi)容的短文。
其基本要素包括研究目的、方法、結(jié)果和結(jié)論。
具體地講就是研究工作的主要對象和范圍,采用的手段和方法,得出的結(jié)果和重要的結(jié)論,有時也包括具有情報價值的其它重要的信息。
摘要應(yīng)具有獨立性和自明性,并且擁有與文獻同等量的主要信息,即不閱讀全文,就能獲得必要的信息。
摘要不容贅言,故需逐字推敲。
內(nèi)容必須完整、具體、使人一目了然。
英文摘要雖以中文摘要為基礎(chǔ),但要考慮到不能閱讀中文的讀者的需求,實質(zhì)性的.內(nèi)容不能遺漏。
二、論文摘要的分類
根據(jù)內(nèi)容的不同,摘要可分為以下三大類:報道性摘要、指示性摘要和報道-指示性摘要
(1)報道性摘要:也常稱作信息性摘要或資料性摘要,其特點是全面、簡要地概括論文的目的、方法、主要數(shù)據(jù)和結(jié)論.通常,這種摘要可以部分地取代閱讀全文.
(2)指示性摘要:也常稱為說明性摘要、描述性摘要或論點摘要,一般只用二三句話概括論文的主題,而不涉及論據(jù)和結(jié)論,多用于綜述、會議報告等.該類摘要可用于幫助潛在的讀者來決定是否需要閱讀全文.
(3)報道-指示性摘要:以報道性摘要的形式表述一次文獻中的信息價值較高的部分,以指示性摘要的形式表述其余部分.
三、論文摘要的寫法
目前,我國期刊上發(fā)表的論文,多采用報道性摘要。
即包括論文的目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等四部分內(nèi)容。
而畢業(yè)論文的摘要的寫法多是采用指示性摘要的寫法,即概括文章的主題和主要內(nèi)容。
在指示性摘要的寫作過程中,作者首先應(yīng)該對論文的寫作背景做簡單介紹,然后應(yīng)該對文章的主要內(nèi)容進行簡單的介紹,主要是對文章的提綱做簡要的介紹,最后要對文章的研究意義進行介紹。
四、論文摘要寫作的注意事項
(1)摘要中應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要;一般也不要對論文內(nèi)容作詮釋和評論(尤其是自我評價)。
(2)不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。
比如一篇文章的題名是《幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖發(fā)生的研究》,摘要的開頭就不要再寫:“為了……,對幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖的發(fā)生進行了研究”。
(3)結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。
摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。
句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
摘要慎用長句,句型應(yīng)力求簡單。
每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,但摘要畢竟是一篇完整的短文,電報式的寫法亦不足取。
摘要不分段。
(4)用第三人稱。
建議采用“對……進行了研究”、“報告了……現(xiàn)狀”、“進行了……調(diào)查”等記述方法標明一次文獻的性質(zhì)和文獻主題,不必使用“本文”、“作者”等作為主語。
(5)要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。
新術(shù)語或尚無合適漢文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
(6)除了實在無法變通以外,一般不用數(shù)學(xué)公式和化學(xué)結(jié)構(gòu)式,不出現(xiàn)插圖、表格。
(7)不用引文,除非該文獻證實或否定了他人已出版的著作。
(8))縮略語、略稱、代號,除了相鄰專業(yè)的讀者也能清楚理解的以外,在首次出現(xiàn)時必須加以說明。
科技論文寫作時應(yīng)注意的其他事項,如采用法定計量單位、正確使用語言文字和標點符號等,也同樣適用于摘要的編寫。
目前摘要編寫中的主要問題有:要素不全,或缺目的,或缺方法;出現(xiàn)引文,無獨立性與自明性;繁簡失當。
如何寫論文摘要【2】
論文摘要在論文中占據(jù)重要的作用,是開啟全篇論述,概述論文內(nèi)容的關(guān)鍵,因此,代寫畢業(yè)論文或論文發(fā)表應(yīng)尤其重視論文摘要的規(guī)范書寫格式。
1.摘要中應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要,一般也不要對論文內(nèi)容做詮釋和評論(尤其是自我評價)。
2.不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。
3.結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。
摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。
句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
摘要慎用長句,句型應(yīng)力求簡單。
每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,但摘要畢竟是一篇完整的短文,電報式的寫法亦不足取。
摘要不分段。
4.用第三人稱。
建議采用“對......進行了研究”、“報告了......現(xiàn)狀”、“進行了......調(diào)查”等記述方法標明一次文獻的性質(zhì)和文獻主題,不必使用“本文”、“作者”等作為主語。
5.要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。
新術(shù)語或尚無合適漢文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
6.除了實在無法變通以外,一般不用數(shù)學(xué)公式和化學(xué)結(jié)構(gòu)式,不出現(xiàn)插圖、表格。
7.不用引文,除非該文獻證實或否定了他人已出版的著作。
8.縮略語、略稱、代號,除了相鄰專業(yè)的讀者也能清楚理解的以外,在首次出現(xiàn)時必須加以說明。
論文摘要范文【3】
論文題目:論法治視野下信訪功能的定位
國家把信訪的功能定位在政治參與和權(quán)力監(jiān)督方面,而公民更愿意定位在權(quán)利救濟方面。
由于公民對信訪功能的定位和國家原初的定位產(chǎn)生了一定偏差,這使得國家在應(yīng)對以權(quán)利救濟為目的的信訪問題時,難免帶有功利主義的目的。
從比較法的角度,信訪權(quán)更接近于國外憲法所普遍確認的“請愿權(quán)”。
就請愿權(quán)發(fā)展軌跡來看,早期的請愿權(quán)兼具政治參與和權(quán)利救濟的雙重功能,之后隨著司法救濟制度的完善,大量的私人糾紛主要訴諸司法程序解決,請愿權(quán)的權(quán)利救濟功能逐漸式微甚至消失,今天請愿主要作為一種直接政治參與的方式而存在。
請愿權(quán)在現(xiàn)代成熟憲政國家中的發(fā)展變遷圖景為我們思考信訪在我國如何進行功能轉(zhuǎn)換提供了思路。
我國應(yīng)通過完善司法救濟制度逐步把權(quán)利救濟功能從信訪中剝離出來,使信訪回到原初的政治參與和權(quán)力監(jiān)督的功能上來。
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體育運動論文摘要篇九
摘要:公共事業(yè)管理本科專業(yè)是為培養(yǎng)新型的公共事業(yè)復(fù)合型專業(yè)管理人才而設(shè)立的新建專業(yè),在專業(yè)建設(shè)過程中,取得了一定成績,但也存在著人才培養(yǎng)的目標定位模糊、課程設(shè)置不夠合理、專業(yè)教材嚴重缺乏、師資力量薄弱等諸多問題,本文試提出若干改進思路,以求得該專業(yè)健康有序的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:公共事業(yè)管理,專業(yè)建設(shè),專業(yè)發(fā)展
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體育運動論文摘要篇十
摘要中切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要,也不可加進作者的主觀見解、解釋、評論。如論文摘要中有如下字句:“有關(guān)方面的研究有待于進一步展開”或“本文深入探討了網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的情況,對電網(wǎng)安全具有參考價值?!贝祟惥渥舆^于籠統(tǒng),加進了作者的主觀見解。不符合摘要規(guī)定,避免摘要的首句簡單的重復(fù)論文標題或?qū)⒄撐闹械男祟}加以羅列來代替摘要。
2摘要語言力求簡潔精確
摘要字數(shù)有限,又要求完整性。因此,文字一定要精練,簡明概括,客觀準確的反映論文信息,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞,不追求華麗辭藻。摘要不分段,獨立成文。摘要應(yīng)用純文敘述,避免使用正文中的縮寫句子,圖、表、化學(xué)結(jié)構(gòu)式、表格或參考文獻等。縮略語、略稱、代號,除了相鄰專業(yè)的讀者也能清楚理解的以外,在首次出現(xiàn)時必須加以說明。
體育運動論文摘要篇十一
摘要從目前高校體育教育的開展來看,要想提高體育教育質(zhì)量,就要對體育教學(xué)內(nèi)容進行深入了解,充分吸收體育教育學(xué)內(nèi)容,并積極開展體育教育學(xué)的推廣和應(yīng)用,使體育教育學(xué)能夠在高校中得到全面應(yīng)用,提高體育教育學(xué)對高校教學(xué)的促進作用,滿足高校體育教學(xué)需要,促進高校體育教學(xué)取得積極效果?;谶@一認識,在高校體育教學(xué)活動中,應(yīng)對體育教育學(xué)的作用引起足夠的重視,提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍,發(fā)揮體育教育學(xué)的作用,提升體育教育學(xué)水平,為高校體育教學(xué)發(fā)展提供有力支持。
關(guān)鍵詞體育教育學(xué)高校應(yīng)用探討
一、前言
在目前高校教育中,體育教育學(xué)作為重要的教學(xué)內(nèi)容,成為了體育教育的重要指導(dǎo)。結(jié)合高校體育教育的開展實際,我們應(yīng)對體育教育學(xué)的內(nèi)容進行深入分析,并對體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用進行探討,發(fā)揮體育教育學(xué)的重要作用,提升體育教育學(xué)的整體應(yīng)用效果,為高校體育教學(xué)的開展提供有力的支持。由此可見,對體育教育學(xué)的研究是十分必要的,對提高高校體育教學(xué)質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實意義。為此,我們應(yīng)在高校體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)內(nèi)容,促進體育高校體育發(fā)展取得積極效果。
二、體育教育學(xué)內(nèi)容分析
體育教育首先以馬克思主義哲學(xué)為基礎(chǔ),只有以馬克思主義哲學(xué)的認識論、方法論作指導(dǎo),才能準確地觀察分析問題;與心理學(xué)的聯(lián)系越來越密切;體育教育學(xué)還必須以生物科學(xué)和人體科學(xué)理論作為堅實基礎(chǔ)。體育教學(xué)法亦稱教授法,主要研究教學(xué)理論和實踐及其過程、原則、內(nèi)容、組織、方法和評價。體育教育學(xué)是教育學(xué)的分支,教育學(xué)是體育教育學(xué)的理論支柱。教育學(xué)研究一般教育規(guī)律和一般教育原則、方針、方法,構(gòu)成體育教育學(xué)理論前提。體育教育學(xué)是體育教育的特殊規(guī)律及其理論、原則、方法,兩者是特殊和一般的關(guān)系,體育教育學(xué)具有應(yīng)用性學(xué)科特征。體育教育學(xué)與學(xué)校體育學(xué)有不可分割的聯(lián)系。學(xué)校體育學(xué)是研究學(xué)校體育工作基本原理與方法的學(xué)科,內(nèi)容包括學(xué)校體育管理、學(xué)校課外體育、學(xué)校體育科研等,其中體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)研究的主要內(nèi)容之一??梢哉f,學(xué)校體育學(xué)涉及學(xué)校體育總體,而體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)的局部,同時是該部分的擴展和延伸,是學(xué)校體育學(xué)在個體體育教育中的應(yīng)用、落實和發(fā)展。
三、體育教育學(xué)在高校中的作用及應(yīng)用
從體育教育學(xué)的內(nèi)容來看,體育教育學(xué)與實際體育教學(xué)聯(lián)系十分緊密,對體育教學(xué)形成了有力的支撐,滿足了體育教學(xué)的實際需求。從目前高校體育教學(xué)的開展來看,應(yīng)對體育教育學(xué)有足夠的認識,應(yīng)在高校體育教學(xué)中將體育教育學(xué)作為主要指導(dǎo)。目前來看,體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
(一)體育教育學(xué)對高校體育教學(xué)產(chǎn)生了積極的指導(dǎo)作用
由于體育教育學(xué)在內(nèi)容和方法上具有一定的指導(dǎo)作用,因此體育教育學(xué)對高校體育教學(xué)形成了有效的指導(dǎo),保證了高校體育教學(xué)的有效開展,從目前高校體育教學(xué)的實際過程來看,體育教育學(xué)內(nèi)容得到了貫徹和落實,高校體育的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上得到了有力的指導(dǎo),滿足了高校體育教學(xué)的發(fā)展需求。
(二)體育教育學(xué)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科
考慮到體育教育學(xué)的重要作用,目前體育教學(xué)已經(jīng)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科,關(guān)系到高校體育教學(xué)的整體質(zhì)量。從目前高校體育教學(xué)的發(fā)展來看,要想提高體育教學(xué)的整體質(zhì)量,就要在體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué),并將體育教育學(xué)作為主要學(xué)科來看待,滿足高校體育教學(xué)的實際需要。為此,我們要清楚體育教育學(xué)的。主體地位。
(三)體育教育學(xué)形成了對高校體育教學(xué)的有力促進
由于體育教育學(xué)具有一定的指導(dǎo)作用,在高校中要想提高整體教學(xué)效果,就要積極利用體育教育學(xué),提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍,促進高校體育教學(xué)的全面發(fā)展。由此可見,在高校體育教學(xué)中,體育教育學(xué)能夠形成對高校體育教學(xué)的有力促進,我們應(yīng)認識到體育教育學(xué)的重要作用,提升體育教育學(xué)的應(yīng)用效果。
(四)體育教育學(xué)對提高高校體育教學(xué)水平具有重要意義
從體育教育學(xué)的內(nèi)容來看,體育教育學(xué)對高校體育教學(xué)形成了有效的促進,對高校體育教學(xué)開展和教學(xué)水平的提高具有重要作用。所以,我們要認識到體育教育學(xué)的重要性,推動體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用,促進高校體育教學(xué)的有效開展,全面提高高校體育教學(xué)的整體水平。由此可見,我們要認識到體育教育學(xué)對高校體育教學(xué)水平提升的重要意義。
四、結(jié)論
通過本文的分析可知,在高校體育教學(xué)開展過程中,應(yīng)對體育教育學(xué)的內(nèi)容和重要性進行深入分析,并在實際教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué),發(fā)揮體育教育學(xué)的指導(dǎo)作用,積極貫徹落實體育教育學(xué)內(nèi)容,提升體育教育學(xué)的整體質(zhì)量和發(fā)展水平,充分滿足高校體育教學(xué)發(fā)展需要。
參考文獻:
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[2]鄒循豪。高校體育教師心理契約與工作狀態(tài)關(guān)系[d].福建師范大學(xué)。20xx.
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[4]李少華,龔耀。淺談建構(gòu)主義理論對高校體育教學(xué)的啟示[j].體育博覽。20xx(07).
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[6]朱傳輝。普通高校體育教學(xué)績效評價指標體系的研究[d].中國石油大學(xué)。20xx.
體育運動論文摘要篇十二
摘要是文章的梗概,無論是對于文獻鑒于還是讀者理解都有很好的幫助。當前所有的學(xué)術(shù)論文都要求寫作摘要。如何寫好摘要,是大家都在關(guān)注的問題。筆者經(jīng)過多年編輯實踐,在實際工作中發(fā)現(xiàn)有些論文內(nèi)容創(chuàng)新性、研究方向均不錯,但因摘要寫作不符合規(guī)范,嚴重影響了論文的閱讀量。下面筆者就結(jié)合實例,手把手教你如何寫好論文摘要。
1.人稱錯誤
國家標準gb6447—87《文摘編寫規(guī)則》規(guī)定,摘要用第三人稱,建議采用“對××進行了研究”、“報告了××現(xiàn)狀”、“進行了××調(diào)查”等記述方法標明一次文獻的性質(zhì)和文獻主題,不必使用“本文”“作者”等作為主語。筆者在編輯工作實踐中發(fā)現(xiàn),許多理論性強的文章摘要出現(xiàn)了第一人稱“文章、論文、本文、我們”等,這類錯誤約占來稿論文的36%、已刊發(fā)文章的17%。
例1.《農(nóng)村信用社風(fēng)險形成及防范措施》一文
【原摘要】本文論述了近年來農(nóng)村信用社因體制原因而面臨的一些風(fēng)險,這風(fēng)險不僅有自身制度的缺陷,還有盈利性目標與政策性目標沖突,行業(yè)內(nèi)部體制管理混亂,破產(chǎn)失靈與道德風(fēng)險,信貸管理落后等,針對這些問題,作者提出了改善農(nóng)村金融環(huán)境、調(diào)整貸款的比例、建立市場化人力資源管理體制以及健全監(jiān)管制度等化解這些風(fēng)險的對策,以期對實際工作有一定指導(dǎo)作用。
這篇文章原摘要中出現(xiàn)了“本文”“作者指出”等字眼,并在最后對文章進行評價。實際上是把摘要寫成了提要。提要在用語上可以使用“本文”“作者認為”等字眼,在內(nèi)容上既包含文章主要信息,又可以對文章進行介紹和評價。而摘要則不同,摘要需以第三人稱寫出自己最新銳的觀點。
【修改后摘要】近年來,農(nóng)村信用社在改革中取得了一定的積極成效,但其在舊體制下積壓的深層次矛盾不斷出現(xiàn),農(nóng)村金融服務(wù)供需失衡問題日益突出,嚴重制約著農(nóng)村信貸業(yè)務(wù)的發(fā)展,已經(jīng)影響到農(nóng)村金融體系的安全。農(nóng)村信用社所面臨的風(fēng)險不僅有自身制度的缺陷,還有盈利性目標與政策性目標沖突,行業(yè)內(nèi)部體制管理混亂,破產(chǎn)失靈與道德風(fēng)險,信貸管理落后等,化解這些風(fēng)險需要通過改善農(nóng)村金融環(huán)境,調(diào)整貸款的比例以及結(jié)構(gòu),建立市場化人力資源管理體制以及健全監(jiān)管制度,完善信貸風(fēng)險管理內(nèi)控機制等手段抑制風(fēng)險,以利于農(nóng)村信用社穩(wěn)步健康發(fā)展,實現(xiàn)農(nóng)村經(jīng)濟和農(nóng)村信用社持續(xù)發(fā)展的“雙贏”。
在摘要中不宜出現(xiàn)“本文”等字樣,評價性的語言也不宜采用,換言之,就是把文章作者的觀點最干凈地放在那里,使摘要成為一個具有獨立性和自含性的短文。
2.結(jié)果籠統(tǒng)、不具體
報道性摘要又稱資料性摘要或情報性摘要,它用來反映作者的主要研究成果,向讀者提供論文中全部創(chuàng)新內(nèi)容和盡可能多的定量或定性的信息,一般以300字左右為宜,所寫的內(nèi)容一般包括研究工作的目的、方法、結(jié)果和結(jié)論,而重點是后兩者。結(jié)果是摘要的核心部分,應(yīng)包括重要數(shù)據(jù)及其統(tǒng)計學(xué)處理結(jié)果,能夠給讀者直觀地反映出相關(guān)信息。筆者在實際工作中,發(fā)現(xiàn)來稿的72%論文摘要中研究結(jié)果大而化之,不具體不明確,不能達到“豁然開朗”的效果。
例2.《基于改進蟻群算法的可規(guī)避威脅源最優(yōu)航線規(guī)劃》一文
【原摘要】(目的)針對復(fù)雜環(huán)境中的飛行器航線規(guī)劃問題,在基本蟻群算法的基礎(chǔ)上,(方法)提出一種可規(guī)避威脅源的航線規(guī)劃方法,該方法通過綜合分析飛行器飛行環(huán)境中的地形信息和威脅信息,加強了對飛行器實際飛行環(huán)境的描述,從而提高了航線規(guī)劃的有效性;(結(jié)果)通過改進距離啟發(fā)因子以引入方向啟發(fā),從而節(jié)省計算時間,提高優(yōu)化效率。仿真結(jié)果表明,本文改進型蟻群算法在一定程度上提高了規(guī)劃效率和有效性,具有一定的實用價值。
上述摘要體現(xiàn)了研究的目的、方法、結(jié)果,但結(jié)果未給出定量描述,只是說明改進型蟻群算法在一定程度上提高了規(guī)劃效率和有效性,那么與基本蟻群算法作比較,在時間和效率上有什么區(qū)別,并未說明。
相對而言,修改后的文章摘要,結(jié)論部分給出改進型蟻群算法可以節(jié)省10%的時間縮短10多次迭代次數(shù),這就給讀者一個直觀清晰、明白的效果。
除本刊來稿遇到此類問題,筆者統(tǒng)計已刊發(fā)的論文有61%摘要存在同樣問題,由此可見論文摘要結(jié)果籠統(tǒng)、不具體這一問題較普遍地存在于科技期刊論文摘要中,且至今并未引起多數(shù)期刊編輯與作者的'足夠重視,這也是后續(xù)期刊改革須重點關(guān)注和解決的問題。
3.內(nèi)容簡單、空洞
文章摘要具有整體性、獨立性特點,要能夠有效體現(xiàn)整篇文章的主要觀點、應(yīng)用方法等核心要素,但筆者從統(tǒng)計的文章摘要中發(fā)現(xiàn):34%理工技術(shù)類文章的摘要內(nèi)容簡略,結(jié)構(gòu)要素殘缺,字數(shù)偏少;43%社科類文章的指示性摘要和13%報道—指示性摘要,內(nèi)容寫作過于簡單、信息量不足,不能發(fā)揮摘要應(yīng)有的作用。
例3.《一種新的水平集圖像分割模型》一文
【原摘要】在chan-vese模型基礎(chǔ)上,引入一個非凸的正則項,提出了一個新的變分水平集模型,一方面利用正則項的非凸性可起到更好的邊緣保護作用,另一方面為水平集的演化增加了一個驅(qū)動力,同時,利用nesterov算法實現(xiàn)了模型的快速求解,實驗結(jié)果表明,與chan-vese模型相比,該模型在準確分割出圖像目標的同時更好地刻畫了邊緣。
上述摘要中缺少研究目的,且沒有明確表述所采用的“變分水平集模型”在邊緣切割中的具體應(yīng)用與發(fā)揮的有效作用,況且摘要結(jié)果一筆帶過,只是說出與chan-vese模型相比能更好地刻畫邊緣這一籠統(tǒng)結(jié)果,而沒有具體到優(yōu)化的內(nèi)容層面。
【修改后摘要】(目的明確化)針對圖像分割chan-vese模型中水平集函數(shù)初始化要求高和圖像邊緣刻畫不夠細致等問題,(方法表述具體化)提出了一種新的變分水平集圖像分割算法,在準確分割出圖像目標的同時能較好地保留邊緣信息。為減小圖像輪廓模糊的程度引入非凸正則項和變分水平集函數(shù),建立極小能量泛函作為目標函數(shù),利用歐拉-拉格朗日方程和梯度下降流方法迭代出水平集函數(shù),采用nesterov算法求解極小化問題的數(shù)值求解算法。(結(jié)果具體化)仿真結(jié)果表明,新算法利用正則項的非凸性起到了更好的邊緣保護作用,其圖像分割的有效性、整體效果、算法效率等方面優(yōu)于相關(guān)算法。
例4.《我國食品安全監(jiān)管失靈探析》一文
【原摘要】近年我國食品安全事件頻發(fā),監(jiān)管工具“失靈”成為常態(tài)。從政府工具的視角分析了造成食品安全監(jiān)管失靈的原因,并提出了加強食品安全監(jiān)管的相關(guān)對策建議。
原摘要過于簡單,讀者從摘要中看不出造成食品安全監(jiān)管失靈的原因有哪些,也了解不到作者提出了哪些有新意的對策建議。
【修改后摘要】近年我國食品安全事件頻發(fā),監(jiān)管工具“失靈”成為常態(tài)。從政府工具的視角探究緣由,影響因素較為復(fù)雜,包括工具因素、實施者與目標群體形成的內(nèi)部環(huán)境因素,轉(zhuǎn)型期地方社會生態(tài)所構(gòu)成的外部環(huán)境因素,它們對工具的應(yīng)用產(chǎn)生著不同程度的影響。洞悉各因素發(fā)生作用的內(nèi)在機理,亟須建立監(jiān)管工具應(yīng)用的長效機制,優(yōu)化地方社會生態(tài),具體從價值層面、技術(shù)層面、行為者約束及社會環(huán)境層面著手,提高食品安全監(jiān)管工具正確應(yīng)用的程度,確保食品安全。
修改后的摘要中,讀者可看到監(jiān)管失靈的原因主要有三方面因素,也看到具體的對策建議,修改后的摘要就是對原文獻的濃縮,其信息大致與原文等值。
4.介紹背景常識,未體現(xiàn)創(chuàng)新觀點
摘要是用來揭示文章的最主要觀點或結(jié)論,是全文語言濃縮出來的,其信息大致與原文等同。筆者發(fā)現(xiàn)來稿論文中存在摘要大量介紹背景知識,誤把引言內(nèi)容當做摘要來寫,體現(xiàn)不出全文創(chuàng)新點等問題。
例5.《文化中心戰(zhàn)對美軍情報獲取的影響》一文
【原摘要】近年來,隨著美軍在阿富汗及伊拉克戰(zhàn)場上反叛亂行動的不斷演進以及“文化感知”理念的漸次興起,美軍已充分意識到從文化差異以及文化融合等全新視角再度審視與反思其反恐實踐的重要意義。在此背景下,“文化中心戰(zhàn)理論”應(yīng)運而生。它有效突破了美軍在全球反恐戰(zhàn)爭戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)法層面的固有窠臼,顯著提升了美軍的情報獲取意識,大幅改善了美軍的反恐作戰(zhàn)情報支援效能。而美軍在理念牽引、機構(gòu)調(diào)整、實戰(zhàn)檢驗、人才培養(yǎng)等領(lǐng)域的調(diào)整、轉(zhuǎn)型對我軍全面適應(yīng)未來信息化戰(zhàn)爭要求,進一步強化情報保障效能均具有重要的參考、借鑒價值。
上例摘要的前三句話介紹文化中心戰(zhàn)是如何產(chǎn)生的以及意義,屬于文章引言內(nèi)容。最后一句話提到美軍在理念牽引、機構(gòu)調(diào)整等四個方面的轉(zhuǎn)型,筆者認真分析文章內(nèi)容后,發(fā)現(xiàn)該文除介紹四個轉(zhuǎn)型外,還研究美軍情報獲取轉(zhuǎn)變的四個特點,并最后得出對我軍的啟示,這都屬于該文區(qū)別于其他文章的創(chuàng)新。顯然作者所寫的摘要應(yīng)屬引言撰寫內(nèi)容,并未體現(xiàn)出文章創(chuàng)新點。
【修改后摘要】為了分析“文化中心戰(zhàn)”對美軍情報獲取的影響,分析了美軍在反叛亂作戰(zhàn)中所面臨的情報困境及其措施,歸納了四個重點措施,包括理念牽引、機構(gòu)調(diào)整、工作方式和人才培養(yǎng),研究了美軍情報獲取意識轉(zhuǎn)變的四個重要特點:文化感知理念深入人心、情報流轉(zhuǎn)機制高效順暢、人才培養(yǎng)工作扎實有力和實戰(zhàn)運用指向特色鮮明。在此基礎(chǔ)上,提出了三點啟示:一是充分認識文化因素在軍事情報獲取中的重要作用;二是切實強化我軍在執(zhí)行多樣化軍事任務(wù)中的的文化感知能力;三是充分重視外語類情報人才的教育訓(xùn)練工作,著力培養(yǎng)國防語言人才。
出現(xiàn)此類錯誤的摘要,多見初投稿,統(tǒng)計約33%,但已經(jīng)刊發(fā)的論文15%也同樣出現(xiàn)此類問題,如:
例6.《美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的體制、機制及特點》一文
【原摘要】軍隊戰(zhàn)略規(guī)劃是軍隊組織結(jié)構(gòu)、武器裝
備、軍費投入發(fā)展到一定程度后軍隊建設(shè)的必然要求。美軍戰(zhàn)略規(guī)劃體制、機制始建于第二次世界大戰(zhàn)中,幾十年來不斷調(diào)整、完善,目前已形成較完備的體系和做法。本文著重闡釋了美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的體制、機制及主要做法。
上述摘要第一句應(yīng)屬常識性內(nèi)容。第二句應(yīng)屬背景知識介紹,最后一句闡釋了美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的體制、機制及主要做法,只是籠統(tǒng)介紹,讓讀者看不出文章的創(chuàng)新點。筆者經(jīng)過認真分析,認為創(chuàng)新點主要在文章所論述的美軍戰(zhàn)略規(guī)劃特點方面,因此摘要可修改為:
【修改后摘要】(目的)為了研究、借鑒美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的經(jīng)驗做法,對推進我軍戰(zhàn)略規(guī)劃創(chuàng)新具有的重要意義,結(jié)合目前軍隊戰(zhàn)略規(guī)劃現(xiàn)狀,分析了美軍戰(zhàn)略規(guī)劃體制、機制情況,從5個方面(方法)概括總結(jié)了美軍戰(zhàn)略規(guī)劃的特點,(結(jié)果和結(jié)論)即:美軍規(guī)劃理念深受企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃影響;美軍高層管理的重心是規(guī)劃計劃;美軍擁有一支專家型戰(zhàn)略規(guī)劃隊伍;有很強的智力和技術(shù)支持手段;有健全的監(jiān)督反饋系統(tǒng)。
總之,要寫好一篇論文的摘要,首先要認真研讀論文,對論文的基本觀點、重要內(nèi)容、表述層次及結(jié)論有一個清晰的把握。知道論文的創(chuàng)新點在哪里,并將之反映到摘要之中,才能使摘要具有獨立性和自含性。其次要了解和掌握摘要的內(nèi)在邏輯結(jié)構(gòu)??萍计诳撐倪壿嬳樞虬康?、方法、結(jié)果、結(jié)論和其他。社科學(xué)術(shù)期刊論文摘要包括論題、觀點、方法、結(jié)論和其他,特別要將寫作重點放在論題、觀點和結(jié)論上。最后摘要要真實反映原文,要具有客觀性,以旁觀者的角度,用第三人稱客觀如實地反映論文的新內(nèi)容、新觀點,反映讀者需要的有用信息,切不可加入主觀見解、解釋或評論。另外,摘要的語言要簡明、概括、規(guī)范。應(yīng)以最簡潔的文字表達出最豐富的研究內(nèi)容,在語言上要求高度概括、精練、規(guī)范化。摘要編寫遵循客觀性、針對性、獨立性和自含性以及邏輯性原則,編寫過程有其規(guī)律可循,這要求作者在寫作實踐中逐步掌握其正確的方法,使論文摘要真正體現(xiàn)其價值。
體育運動論文摘要篇十三
英文摘要原則上要求由原論文的作者提供,但許多作者尤其是人文社科類的科研人員尚難以使用英文表達自己的思想,實際上都是委托他人將自己的中文摘要翻譯成英文。
譯者要特別注意專有名詞的翻譯,如外國人名或已被公認的中國人名的拼寫,外國地名的拼寫,文章或書籍名稱的翻譯,專業(yè)術(shù)語的翻譯等等。千萬不要想當然地去翻譯,而應(yīng)該通過咨詢專業(yè)人士或查找資料找到這些詞語正確的英文表述。英文摘要常常使用被動語態(tài),這樣可以避免主觀色彩太濃,給人以強加的印象;但是有時為了突出所表達的內(nèi)容,主動語態(tài)可以更加直接有力;時態(tài)通常使用一般現(xiàn)在時和一般過去時,主語使用單數(shù)第三人稱。
體育運動論文摘要篇十四
文字:簡明扼要:文字必須十分簡練,內(nèi)容需要充分概括;引起讀者對文章的興趣,使他們繼續(xù)讀。
不能冗長,少寫無關(guān)的東西,語句不能含糊不清。論文摘要論文摘要不要列舉例證,不講研究過程,不用圖表,不給化學(xué)結(jié)構(gòu)式,也不要作自我評價。
1)應(yīng)排除本學(xué)科領(lǐng)域已成為常識的內(nèi)容;切忌把應(yīng)在引言中出現(xiàn)的內(nèi)容寫入摘要;一般也不要對論文內(nèi)容作詮釋和評論(尤其是自我評價)。
2)不得簡單重復(fù)題名中已有的信息。比如一篇文章的題名是《幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖發(fā)生的研究》,摘要的開頭就不要再寫:“為了……,對幾種中國蘭種子試管培養(yǎng)根狀莖的發(fā)生進行了研究”。
3)結(jié)構(gòu)嚴謹,表達簡明,語義確切。摘要先寫什么,后寫什么,要按邏輯順序來安排。句子之間要上下連貫,互相呼應(yīng)。
4)句型應(yīng)力求簡單,慎用長句。每句話要表意明白,無空泛、籠統(tǒng)、含混之詞。
5)要使用規(guī)范化的名詞術(shù)語,不用非公知公用的符號和術(shù)語。新術(shù)語或尚無合適漢文術(shù)語的,可用原文或譯出后加括號注明原文。
6)除了實在無法變通以外,一般不用數(shù)學(xué)公式和化學(xué)結(jié)構(gòu)式,不出現(xiàn)插圖、表格。
7)不用引文,除非該文獻證實或否定了他人已出版的著作。
8)縮略語、略稱、代號,除了相鄰專業(yè)的讀者也能清楚理解的以外,在首次出現(xiàn)時必須加以說明。目前摘要編寫中的主要問題有:要素不全,或缺目的,或缺方法;出現(xiàn)引文,無獨立性與自明性;繁簡失當。
(1)應(yīng)以第三人稱寫作.摘要是完整的短文,具有獨立性,可以單獨使用.即使不看論文全文的內(nèi)容,仍然可以理解論文的主要內(nèi)容,作者的新觀點和想法以及論文所要實現(xiàn)的目的,采取的方法,研究的結(jié)果與結(jié)論.
(2)敘述完整,突出邏輯性,短文結(jié)構(gòu)要合理.
(3)文字簡明扼要,不容贅言,采用直接表述的方法,不使用不必要的文學(xué)修飾,做到用最少的文字提供最大的`信息量.
常出現(xiàn),記流水帳,把自己整篇文章從頭到尾的標題說明一番。
體育運動論文摘要篇十五
親愛的同學(xué)們:
春回大地,萬物復(fù)蘇,這是一個充滿生機與活力的季節(jié),也是我們揮灑青春、擁抱健康的季節(jié)。青春因活力而絢爛,生命因健康而充實,人生也必將因陽光而激情四射、暢快飛揚。學(xué)校號召各學(xué)院從即日起每天清晨6點到7點利用1個小時的時間,通過開展廣泛、深入的“陽光體育運動”,引導(dǎo)同學(xué)們建立科學(xué)、健康、文明的生活方式,豐富我校校園文化生活,使同學(xué)們以更健康的體魄,更充足的精力投入到日常的學(xué)習(xí)生活之中。
運動是人文素質(zhì)的體現(xiàn),是校園形體文化的展示。近年來,國家統(tǒng)計局數(shù)字顯示:我國學(xué)生健康體質(zhì)水平的現(xiàn)狀不容樂觀。究其原因,快節(jié)奏的生活使廣大青年往往忽視了鍛煉身體的重要性。為了進一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國家教育部、國家體育總局、共青團中央發(fā)出了“陽光體育與祖國同行”的號召,在全國范圍內(nèi)掀起了陽光體育運動的熱潮。
為了加強體育鍛煉,更好地彰顯師院人積極向上的精神風(fēng)貌,學(xué)生工作部處向全校大學(xué)生發(fā)出如下倡議:
一、參加體育運動要持之以恒,不半途而廢,讓體育健身成為成長過程的美好經(jīng)歷,成為卓越發(fā)展的不懈追求。
二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不熬夜,早睡早起,以健康的方式工作學(xué)習(xí)。
三、講究科學(xué)的方法,積極了解體育方面的常識,結(jié)合自身實際情況,合理安排鍛煉的時間和強度。
四、積極響應(yīng)“陽光體育運動”的號召,主動參與校內(nèi)外的各項體育活動和運動賽事,營造良好的校園體育文化氛圍。
五、時刻保持積極向上的心態(tài),革除不良習(xí)慣,走向戶外、擁抱陽光、融入團隊,充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的運動場地、健身器械資源,積極參加體育運動,提高個人身體素質(zhì)。
在希臘古老的巖石上,鐫刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧?!蓖瑢W(xué)們,讓我們一起在春日的陽光下?lián)]灑汗水,在運動中釋放自我,感受力與美的結(jié)合,傳遞青春正能量!
體育運動論文摘要篇十六
摘要:本文使用從1993到2004年31個省的面板數(shù)據(jù),分析了影響中國工資變化的要素。
在市場化的進程中,工資與通貨膨脹率、生產(chǎn)力、失業(yè)率等要素之間的關(guān)聯(lián)得到了加強。
但是,由于工資和生產(chǎn)力之間的關(guān)聯(lián)度還不夠大,使得工資對失業(yè)的反映出現(xiàn)滯后,因此勞動力市場仍然存在進一步發(fā)展的空間。
不同的地區(qū)有不同的工資形成機制,計量經(jīng)濟學(xué)的分析結(jié)果顯示:與人們的普遍看法不同,東部地區(qū)的工資市場化還沒有達到讓人滿意的程度。
體育運動論文摘要篇十七
論文名稱(字體:黑體,三號字)
作者1作者2
(1單位一地址郵編,e-mail;2單位二地址郵編,e-mail)
摘要:
字體:宋體,字體大?。盒∷奶?,行距:1.5倍行間距
關(guān)鍵詞:宋體,小四號,每詞之間用分號“;”
體育運動論文摘要篇十八
在小學(xué)階段,學(xué)生還處于心智發(fā)育不成熟、活潑浪漫的階段。沒有孩子能抗拒游戲。在中國歷史上,著名的縱橫學(xué)者桂古子曾說過:“無論有沒有考驗,它的現(xiàn)實,要看它的愿望,要看它的意志?!币簿褪钦f,要了解一個人的現(xiàn)實,首先要做的就是投資于他喜歡的東西,從中我們可以推斷出這個人真正的需求,這樣就會有意想不到的收獲。那么作為一名教師,如何在實現(xiàn)基本教學(xué)目標的同時兼顧學(xué)生的利益呢?在體育課堂教學(xué)中,創(chuàng)設(shè)游戲情境,將教學(xué)與游戲相結(jié)合,是“投其所好”的最佳途徑之一。教師需要充分考慮游戲設(shè)置的合理性和游戲設(shè)置操作的規(guī)范性。在選擇的游戲場景中,需要滿足學(xué)生的心理成熟度在小學(xué)階段,選擇的內(nèi)容很容易被引入并理解,引用一些卡通人物'story場景,流行的互動游戲在目前的各種藝術(shù)形式,劃分學(xué)習(xí)小組組織游戲,等等。此外,比賽規(guī)模不宜過大,場地要求不宜過高,避免學(xué)生運動損傷,避免教師在監(jiān)督和保護上的疏漏和疏忽。在比賽游戲的設(shè)置中,可以給予一定的游戲獎勵或免費游戲時間獎勵。為了激發(fā)學(xué)生的互動積極性,有效地參與課堂互動,在體育課上獲得自主的游戲時間,逐步適應(yīng)和熱愛體育鍛煉。
2音樂藝術(shù)情境的創(chuàng)作
將音樂藝術(shù)融入小學(xué)體育教學(xué)中,可以有效提高學(xué)生的課堂興趣,提高學(xué)生的藝術(shù)審美能力,促進學(xué)生在音樂藝術(shù)教學(xué)過程中的心理、情感和精神理解。例如,在課前的準備練習(xí)和課后的放松伸展運動中,可以插入柔和的音樂配合,讓學(xué)生平靜下來,享受運動的美感。同時,在進行室內(nèi)教學(xué)時,更激烈的運動可以使用與背景音樂節(jié)奏相同的鋼琴音樂;更輕松的團隊運動可以使用流行音樂作為背景音樂,學(xué)生喜歡在小學(xué)階段;也可以用音樂的節(jié)奏來玩游戲和完成規(guī)定的項目。眼球運動等。體育和音樂的形式可以有效地改善課堂氣氛,迎合學(xué)生的體育情緒,調(diào)動學(xué)生的體育積極性。
3、創(chuàng)造真實生活場景
任何脫離現(xiàn)實生活的紀律都是空中樓閣。小學(xué)生接受抽象學(xué)習(xí)和概念理論知識的能力相對較弱。這也需要一個復(fù)雜而漫長的漸進過程來建立他們對脫離生活現(xiàn)實的學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。體育是一門放松大腦、愉悅身心、傳遞知識、引導(dǎo)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練相配合的學(xué)科。它應(yīng)該是一種更有利于學(xué)生理解的方式。教師應(yīng)將體育教學(xué)與生活情境相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活現(xiàn)實進行實踐,實現(xiàn)體育教學(xué)的實用性。教師可以在課堂教學(xué)中運用更多的生活場景詞匯來完成生活情景的建構(gòu)。在日常生活中表達從交際語言出發(fā),摒棄專業(yè)術(shù)語的堆砌。這樣的生活語言技能可以使學(xué)生更富有同情心,更容易被老師的語言所吸引,從而達到更高的課堂協(xié)調(diào)度。
4、創(chuàng)造提問和交流的情境
體育運動論文摘要篇十九
體育課是實踐類課程,學(xué)生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化;學(xué)生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱;學(xué)生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學(xué)低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞,還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習(xí),更是在體育課堂上促進學(xué)生心理健康發(fā)展的最佳時機,對學(xué)生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。
一、挖掘教材,促進學(xué)生的心理健康發(fā)展
小學(xué)體育學(xué)科教材中蘊含著豐富的心理健康因素,例如基本體操、隊列練習(xí),有利于提高學(xué)生的注意力、觀察力和動作思維能力,有利于培養(yǎng)學(xué)生的自制力和堅韌性,有利于發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等;游戲活動更是促進學(xué)生心理健康發(fā)展的廣闊天地,它能使學(xué)生充分感受到學(xué)習(xí)的樂趣,加深對同伴的情感,增強交往與合作。例如教學(xué)“各種方式的起跑”時,根據(jù)二年級學(xué)生活潑好動的天性,我以《老鷹和小雞》的故事導(dǎo)入課堂,讓學(xué)生認真聽故事,了解故事中發(fā)生的問題,使學(xué)生親身加入到故事情景中,參與《老鷹捉小雞》的游戲,扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲,強調(diào)學(xué)生嚴格遵守游戲規(guī)則,同心協(xié)力,力爭第一,培養(yǎng)學(xué)生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學(xué)生目視前方、一動不動,堅持1分鐘訓(xùn)練等有效手段,培養(yǎng)學(xué)生嚴格的組織紀律性和雅俗的學(xué)習(xí)態(tài)度,從而改變或改善學(xué)生的體育態(tài)度,養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,使學(xué)生喜歡上體育課,愛上體育課。
二、營造寬松的課堂教學(xué)環(huán)境,消除學(xué)生的心理負擔
1、建立民主平等的師生關(guān)系,尊重學(xué)生的個體發(fā)展
建立良好的師生關(guān)系,要求教師在教學(xué)中悉心培養(yǎng)學(xué)生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識,允許學(xué)生就教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法發(fā)表自己的見解,課堂教學(xué)中的各種行為規(guī)范應(yīng)盡可能地爭取學(xué)生的認同后再執(zhí)行。只有這樣,學(xué)生才會放開膽子敢表真情,敢吐真言。因此,開學(xué)初一般我會采用師生商量式制定學(xué)期教學(xué)活動:如“我們都喜歡體育課,新學(xué)期我們對體育課充滿了美好的憧憬,希望學(xué)到更多的體育知識和本領(lǐng)。所以,讓我們共同努力,使體育課變得更加充實、更有趣好不好?”這種信任學(xué)生的方式,創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氛圍,讓學(xué)生說出心中的話,使課堂真正服務(wù)于學(xué)生的需求。
2、教師以激勵性評價為主,關(guān)注學(xué)生的發(fā)展
實踐證明:師生關(guān)系、課堂教學(xué)氣氛、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)熱情,都同老師的評價方式有關(guān)。評價是老師的責任,也是老師的權(quán)利,說出一句話,遞出一個眼神,做出一個動作,對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前,也應(yīng)該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么?在課堂教學(xué)中,教師對學(xué)生的評價要做到全面觀察,以鼓勵性評價為主,同時注意評價的發(fā)展性。
(1)教師語言激勵。教師對學(xué)生的激勵,通常是運用激勵性語言進行的,教師的語言是學(xué)生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學(xué)生的評價要正確、恰當。尤其在學(xué)生完成某一個動作時,教師應(yīng)多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規(guī)范!”、“你是怎樣做到的,能給我們展示一下嗎?”、“從你掌握動作的情況,我確信你認真聽課了!”“動作做得非常完美!”、“你是一個有運動天賦的孩子!”、“你的想法很獨特充滿創(chuàng)意!”等等;如果學(xué)生動作不正確或不夠好時,教師不能責備,諷刺學(xué)生,而是以表揚的形式表達批評的。意見:“動作做得比以前好多了,繼續(xù)努力!”、“再努力一下更漂亮了!”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復(fù)著做才能學(xué)到真正的本領(lǐng),繼續(xù)加油!”等,在指出問題的同時,維護了學(xué)生的自尊心,保護了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)生也樂意接受教師的教誨,認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學(xué)會,他的學(xué)習(xí)積極性就會更加高漲,喜悅之情溢于言表。
(2)教師體態(tài)激勵。教師對學(xué)生的激勵也可以運用體態(tài)語言。如在學(xué)生學(xué)練過程中給予贊許的目光、理解的表情,對學(xué)生點點頭、豎起大拇指、拍拍學(xué)生的肩膀等給予肯定的暗示,都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,樹立學(xué)生的自信心。所以,體育課堂教學(xué)中開展心理健康教育是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣的最佳策略之一,教師要關(guān)心和愛護學(xué)生,從引導(dǎo)入手,要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機會,使他們經(jīng)常體驗到成功的快感,增添勇氣、增強信心,以滿足學(xué)生的心理需要,讓學(xué)生在潛移默化中形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,對體育課產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。