每個人都需要時不時地對自己的表現(xiàn)進行總結(jié)和概括，以了解自己的成長和進步。在總結(jié)時要多角度、全方位地思考和分析。下面是心理學家總結(jié)的情緒管理策略，幫你更好地調(diào)節(jié)情緒。
運動與健康論文題目篇一
體育課是實踐類課程，學生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化；學生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱；學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習，更是在體育課堂上促進學生心理健康發(fā)展的最佳時機，對學生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關重要的作用，從而激發(fā)學生學習體育的興趣。
一、挖掘教材，促進學生的心理健康發(fā)展
小學體育學科教材中蘊含著豐富的心理健康因素，例如基本體操、隊列練習，有利于提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養(yǎng)學生的自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等；游戲活動更是促進學生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學生充分感受到學習的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。例如教學“各種方式的起跑”時，根據(jù)二年級學生活潑好動的天性，我以《老鷹和小雞》的故事導入課堂，讓學生認真聽故事，了解故事中發(fā)生的問題，使學生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲，強調(diào)學生嚴格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭第一，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學生目視前方、一動不動，堅持1分鐘訓練等有效手段，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和雅俗的學習態(tài)度，從而改變或改善學生的體育態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育習慣，使學生喜歡上體育課，愛上體育課。
二、營造寬松的課堂教學環(huán)境，消除學生的心理負擔
1、建立民主平等的師生關系，尊重學生的個體發(fā)展
建立良好的師生關系，要求教師在教學中悉心培養(yǎng)學生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識，允許學生就教學內(nèi)容和教學方法發(fā)表自己的見解，課堂教學中的各種行為規(guī)范應盡可能地爭取學生的認同后再執(zhí)行。只有這樣，學生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學初一般我會采用師生商量式制定學期教學活動：如“我們都喜歡體育課，新學期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學到更多的體育知識和本領。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學生的方式，創(chuàng)設寬松的課堂氛圍，讓學生說出心中的話，使課堂真正服務于學生的需求。
2、教師以激勵性評價為主，關注學生的發(fā)展
實踐證明：師生關系、課堂教學氣氛、學生的學習態(tài)度、學習熱情，都同老師的評價方式有關。評價是老師的責任，也是老師的權利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前，也應該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學中，教師對學生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發(fā)展性。
（1）教師語言激勵。教師對學生的激勵，通常是運用激勵性語言進行的，教師的語言是學生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學生的評價要正確、恰當。尤其在學生完成某一個動作時，教師應多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認真聽課了！”“動作做得非常完美！”、“你是一個有運動天賦的孩子！”、“你的想法很獨特充滿創(chuàng)意！”等等；如果學生動作不正確或不夠好時，教師不能責備，諷刺學生，而是以表揚的形式表達批評的。意見：“動作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復著做才能學到真正的本領，繼續(xù)加油！”等，在指出問題的同時，維護了學生的自尊心，保護了學生學習的積極性，學生也樂意接受教師的教誨，認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學會，他的學習積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。
（2）教師體態(tài)激勵。教師對學生的激勵也可以運用體態(tài)語言。如在學生學練過程中給予贊許的目光、理解的表情，對學生點點頭、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等給予肯定的暗示，都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣，樹立學生的自信心。所以，體育課堂教學中開展心理健康教育是激發(fā)學生學習體育興趣的最佳策略之一，教師要關心和愛護學生，從引導入手，要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機會，使他們經(jīng)常體驗到成功的快感，增添勇氣、增強信心，以滿足學生的心理需要，讓學生在潛移默化中形成良好的學習習慣，對體育課產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
運動與健康論文題目篇二
摘要從目前高校體育教育的開展來看，要想提高體育教育質(zhì)量，就要對體育教學內(nèi)容進行深入了解，充分吸收體育教育學內(nèi)容，并積極開展體育教育學的推廣和應用，使體育教育學能夠在高校中得到全面應用，提高體育教育學對高校教學的促進作用，滿足高校體育教學需要，促進高校體育教學取得積極效果?；谶@一認識，在高校體育教學活動中，應對體育教育學的作用引起足夠的重視，提高體育教育學的應用范圍，發(fā)揮體育教育學的作用，提升體育教育學水平，為高校體育教學發(fā)展提供有力支持。
關鍵詞體育教育學高校應用探討
一、前言
在目前高校教育中，體育教育學作為重要的教學內(nèi)容，成為了體育教育的重要指導。結(jié)合高校體育教育的開展實際，我們應對體育教育學的內(nèi)容進行深入分析，并對體育教育學在高校中的應用進行探討，發(fā)揮體育教育學的重要作用，提升體育教育學的整體應用效果，為高校體育教學的開展提供有力的支持。由此可見，對體育教育學的研究是十分必要的，對提高高校體育教學質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實意義。為此，我們應在高校體育教學中積極應用體育教育學內(nèi)容，促進體育高校體育發(fā)展取得積極效果。
二、體育教育學內(nèi)容分析
體育教育首先以馬克思主義哲學為基礎，只有以馬克思主義哲學的認識論、方法論作指導，才能準確地觀察分析問題；與心理學的聯(lián)系越來越密切；體育教育學還必須以生物科學和人體科學理論作為堅實基礎。體育教學法亦稱教授法，主要研究教學理論和實踐及其過程、原則、內(nèi)容、組織、方法和評價。體育教育學是教育學的分支，教育學是體育教育學的理論支柱。教育學研究一般教育規(guī)律和一般教育原則、方針、方法，構(gòu)成體育教育學理論前提。體育教育學是體育教育的特殊規(guī)律及其理論、原則、方法，兩者是特殊和一般的關系，體育教育學具有應用性學科特征。體育教育學與學校體育學有不可分割的聯(lián)系。學校體育學是研究學校體育工作基本原理與方法的學科，內(nèi)容包括學校體育管理、學校課外體育、學校體育科研等，其中體育教學是學校體育學研究的主要內(nèi)容之一?？梢哉f，學校體育學涉及學校體育總體，而體育教學是學校體育學的局部，同時是該部分的擴展和延伸，是學校體育學在個體體育教育中的應用、落實和發(fā)展。
三、體育教育學在高校中的作用及應用
從體育教育學的內(nèi)容來看，體育教育學與實際體育教學聯(lián)系十分緊密，對體育教學形成了有力的支撐，滿足了體育教學的實際需求。從目前高校體育教學的開展來看，應對體育教育學有足夠的認識，應在高校體育教學中將體育教育學作為主要指導。目前來看，體育教育學在高校中的應用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
（一）體育教育學對高校體育教學產(chǎn)生了積極的指導作用
由于體育教育學在內(nèi)容和方法上具有一定的指導作用，因此體育教育學對高校體育教學形成了有效的指導，保證了高校體育教學的有效開展，從目前高校體育教學的實際過程來看，體育教育學內(nèi)容得到了貫徹和落實，高校體育的教學內(nèi)容和教學方法上得到了有力的指導，滿足了高校體育教學的發(fā)展需求。
（二）體育教育學成為了高校體育教學中的重要學科
考慮到體育教育學的重要作用，目前體育教學已經(jīng)成為了高校體育教學中的重要學科，關系到高校體育教學的整體質(zhì)量。從目前高校體育教學的發(fā)展來看，要想提高體育教學的整體質(zhì)量，就要在體育教學中積極應用體育教育學，并將體育教育學作為主要學科來看待，滿足高校體育教學的實際需要。為此，我們要清楚體育教育學的。主體地位。
（三）體育教育學形成了對高校體育教學的有力促進
由于體育教育學具有一定的指導作用，在高校中要想提高整體教學效果，就要積極利用體育教育學，提高體育教育學的應用范圍，促進高校體育教學的全面發(fā)展。由此可見，在高校體育教學中，體育教育學能夠形成對高校體育教學的有力促進，我們應認識到體育教育學的重要作用，提升體育教育學的應用效果。
（四）體育教育學對提高高校體育教學水平具有重要意義
從體育教育學的內(nèi)容來看，體育教育學對高校體育教學形成了有效的促進，對高校體育教學開展和教學水平的提高具有重要作用。所以，我們要認識到體育教育學的重要性，推動體育教育學在高校中的應用，促進高校體育教學的有效開展，全面提高高校體育教學的整體水平。由此可見，我們要認識到體育教育學對高校體育教學水平提升的重要意義。
四、結(jié)論
通過本文的分析可知，在高校體育教學開展過程中，應對體育教育學的內(nèi)容和重要性進行深入分析，并在實際教學中積極應用體育教育學，發(fā)揮體育教育學的指導作用，積極貫徹落實體育教育學內(nèi)容，提升體育教育學的整體質(zhì)量和發(fā)展水平，充分滿足高校體育教學發(fā)展需要。
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運動與健康論文題目篇三
各中小學校、社區(qū)衛(wèi)生服務中心：
20**年5月20日是第24個“全國學生營養(yǎng)日”，今年的宣傳活動主題是“營養(yǎng)均衡，健康加分”。按照省市相關部門精神要求，為認真做好我區(qū)學生營養(yǎng)日宣傳活動、引導廣大中小學生樹立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，強化學生的營養(yǎng)健康知識教育，推動學生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開展“合理膳食指導”暨“5.20全國學生營養(yǎng)日”主題宣傳活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、開展一次“健康與營養(yǎng)”主題黑板報比賽。
1、比賽范圍：高段組：小學5-6年級，
中學組：初中各年級。
2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營養(yǎng)”。如“我愛綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。
3、比賽要求：各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報作品參賽。作品拍成照片上交（同時交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳）。上交時間為20**年5月24日下午5點前，作品背后注明學校、年級、班級。電子照片也要在每張照片下方注明學校、年級和班級。作者不明的.，不予評獎。逾期者作放棄論。
4、比賽獎勵：由教育局和衛(wèi)生局邀請評委評出一、二、三等獎，進行表彰。
二、發(fā)放一批營養(yǎng)知識宣傳資料，在學校校園展出膳食營養(yǎng)宣傳板報及主題繪畫優(yōu)秀作品。
三、開展一次專題講座。邀請省市營養(yǎng)學專家給各中小學（幼兒園）分管領導、食堂管理人員和衛(wèi)生（保?。├蠋?、各社區(qū)衛(wèi)生服務中心防?？瓶崎L和分管學校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進行“合理膳食”營養(yǎng)知識講座。
運動與健康論文題目篇四
3、自閉癥兒童共生性問題行為的支持性家庭治療。
4、基于多元智能理論的自閉癥兒童個性化干預實踐。
5、全納教育視角下,我國自閉癥兒童隨班就讀問題的解讀與思考。
6、非政府組織的志愿性與專業(yè)性抉擇——杭州市兒童自閉癥康復機構(gòu)的個案研究。
7、自閉癥譜系障礙者獨立生活技能研究綜述。
8、美國國家自閉癥中心國家標準計劃研究報告對我國特殊教育的啟示。
9、虛擬現(xiàn)實技術與自閉癥譜系障礙治療:科技新希望。
10、家庭親密度和適應性、子女教育心理控制源與自閉癥兒童問題行為的關系。
11、敘事性心理聯(lián)合團體沙盤游戲治療自閉癥兒童的療效及對其與家屬心理健康的影響。
12、針刺治療兒童自閉癥的臨床觀察。
13、中國大陸自閉癥干預方法研究綜述。
14、積極行為支持對自閉癥兒童攻擊行為的個案研究。
15、電腦輔助教學提升自閉癥譜系障礙兒童學科技能的研究綜述。
16、自閉癥兒童社交機器人干預研究述評與展望。
17、逆境中的生長:一例自閉癥兒童的家庭抗逆力研究。
18、mecp2轉(zhuǎn)基因食蟹猴所表征的類自閉癥行為及種系傳遞。
19、用心了解你的世界——自閉癥譜系兒童“半私密”空間形態(tài)研究。
20、基于場景理論下的自閉癥兒童康復治療交互動畫設計。
21、基于應用行為分析法的自閉癥兒童認知訓練app設計。
22、自閉癥兒童家庭實施親職教育的需求和長效機制探究。
23、武漢市特殊教育機構(gòu)自閉癥兒童教師工作體驗與信息支持需求的質(zhì)性研究。
24、兒童自閉癥綜合干預效果及影響因素分析。
25、自閉癥兒童社交障礙表現(xiàn)及干預。
26、5-羥色胺與自閉癥發(fā)生的關系研究進展。
27、自閉癥聾童手語人稱代詞異常使用的表現(xiàn)。
28、任務難度對自閉癥兒童視覺搜索優(yōu)勢顯現(xiàn)的影響。
29、面向自閉癥兒童的虛擬現(xiàn)實游戲設計與開發(fā)。
30、多矩陣式p2p益智游戲訓練在自閉癥兒童教育中的實踐應用。
31、達爾克羅茲體態(tài)律動學對自閉癥兒童注意力影響的個案研究。
32、自閉癥兒童語言障礙類型及訓練策略分析。
33、自閉癥兒童錄像示范教學的研究及啟示。
34、國外自閉癥兒童早期干預研究進展。
35、自閉癥兒童支持性教育環(huán)境構(gòu)建的思考。
36、自閉癥兒童家長的親職教育需求及策略研究。
37、自閉癥兒童眼神接觸訓練個案研究報告。
38、美國公共圖書館自閉癥兒童服務研究及啟示。
39、奧爾夫音樂治療對自閉癥兒童同伴關系的影響。
40、最小生成樹腦網(wǎng)絡分析及自閉癥分類研究。
41、模擬游戲訓練對自閉癥兒童社會交往障礙的影響。
42、自閉癥譜系障礙者的視運動知覺。
43、從肝論治自閉癥兒童睡眠障礙。
44、自閉癥患者麻醉及圍術期管理。
45、輔助生殖技術后代自閉癥譜系障礙發(fā)病風險的研究進展。
46、表情強度對自閉癥兒童面部表情識別影響的實驗研究。
47、自閉癥兒童家庭困境及應對策略——以南昌市m機構(gòu)為例。
49、“積極行為支持”干預自閉癥兒童問題行為的實踐探索。
50、關于自閉癥譜系障礙學生社會融合教育的研究。
運動與健康論文題目篇五
摘要：健康是人類永恒的話題，它關系著人的基本生存狀態(tài)。影響健康因素多種多樣，飲食習慣、起居習慣、思想狀態(tài)等，其中飲食習慣與人類健康關系最為密切。俗話說“民以食為天”，健康則是身體最大的本錢，身體是生命的本錢。我們在飲食的過程中既要做到營養(yǎng)均衡，又要做到健康飲食，平時更要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣。本文將從健康、飲食習慣的概念以及良好和不良的飲食習慣與健康二者之間的關系，如何做出利于健康的飲食習慣并由此提出一些關于養(yǎng)成科學飲食習慣的方法。
關鍵詞：飲食習慣；健康；科學；方法
1飲食習慣與健康基本理論概述
1.1飲食習慣
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調(diào)方法的偏好，以及烹調(diào)風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素之一。由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響世界各國人們的飲食習慣呈現(xiàn)多元化。合理飲食是我們身體健康長壽的重要因素。合理飲食要遵循食物中的熱量和各種營養(yǎng)素含量充足，種類齊全，比例適當，飲食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要，兩者之間保持平衡。飲食的結(jié)構(gòu)要合理，既要滿足機體的生理需要，又要避免飲食構(gòu)成的比例失調(diào)和某些營養(yǎng)素過量而引起機體不必要的負擔與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營養(yǎng)物質(zhì)，包括各類蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質(zhì)、必須的微量元素和水。能構(gòu)成42種以上營養(yǎng)物質(zhì)的飲食必須由多種多樣的食物提供。
1.2健康
健康是指一個人在生理健康，心理健康，道德健康和社會適應良好四個方面健全的一種狀態(tài)。傳統(tǒng)人的健康觀是無病即健康；現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織（wto）提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和道德素養(yǎng)”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。健康不是一切，但失去健康就相當于失去一切。身體健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)與精神的財富，而任何財富卻難以換取健康的體魄，健康和金錢并不可以等價交換。良好的健康，源于科學和知識，而不是來源于財富、地位和權勢。wto制定的身體健康初測十項標準是：精力充沛，生活工作不疲勞；積極樂觀，承擔責任不挑剔；善于休閑，睡眠良好；適應各種環(huán)境，應變能力強；抵抗力強，能抵御一般的感冒和傳染??；體重適中，體型比例協(xié)調(diào)；視力良好，反應靈敏，眼臉不發(fā)炎；牙齒清潔，齒齦不出血；毛發(fā)有光澤，無頭屑；皮膚、肌膚有彈性，步履輕松有力。本來我以為我的身體很健康，因為一年到頭幾乎不怎么生病，但根據(jù)這個標準，我發(fā)現(xiàn)我的身體并不是十分健康。
隨著生活水平的提高，中國早已擺脫了“東亞病夫”的稱號，但肥胖等系列的現(xiàn)代病也開始纏繞著國人，為什么現(xiàn)在的小孩大部分都是一種體型-胖乎乎的，就因為他們的飲食不規(guī)律，吃了太多肯德基、麥當勞、德克士等快餐店里的油炸食品和一些膨化食品，這些食物既沒有營養(yǎng)又容易發(fā)胖，所以營養(yǎng)學與健康這門課應該推廣成大家廣為接受的一門學問。作為當代大學生，應該積極奮發(fā)學習這門學問，并將其發(fā)揚光大，讓其子孫后代都健康成長。據(jù)調(diào)查我國大部分的人都處于亞健康狀態(tài)，真正健康的人僅占百分之十幾。所以我們更應該注重健康飲食。
2飲食習慣與健康的關系辨析
每天我們都會吃許多食物，吃那些食物的時候都感到非常美味，可你是否了解它們的營養(yǎng)成分呢？食用后會對人體的健康造成什么樣的影響？所以要想身體健康，必須保持良好的飲食習慣。因為人之所以能夠維持生命、工作、思維，都依靠食物中的營養(yǎng)成分供應。據(jù)統(tǒng)計，一個人一年的平均飲食消費量達1噸之多，如果膳食安排不合理，就會每天都損害健康，久而久之，自然會帶來百病叢生的后果。營養(yǎng)可以影響你的思想、行為和感受，也與你的心理與生理狀態(tài)有關。總之，營養(yǎng)狀態(tài)的好壞和正確與否將決定你生命的價值和個人的成就，同樣也與整個民族的健康素質(zhì)緊密相聯(lián)。
2.1良好的飲食習慣促進人體健康
2.1.1飲食多元化可以使人們遠離疾病,身體更加健康
我們學校食堂的菜品種類很多，但以前我每次去食堂吃飯選菜時，都是跟著感覺走，喜歡吃的差不多每餐必點，不喜歡的就從來沒碰過。這樣一來，發(fā)現(xiàn)一個月下來我吃的不過就那單調(diào)的幾種菜，一半以上的菜基本沒吃過。然而，我們的身體需要很多養(yǎng)分，如維生素、微量物質(zhì)、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。這些元素有很多我們自己的機體無法生成，只能靠在食物中獲取。天然食物有豐富的營養(yǎng)，可以滿足人體所需。自從上了營養(yǎng)學與健康這門課后，我開始平衡我吃的食物，均衡一下自己的營養(yǎng)，不管是自己喜歡吃的、不喜歡吃的，只要是對身體有益我都吃，我開始注重吃雞蛋喝牛奶，多吃蔬菜和水果，盡量追求食物的多元化。
2.1.2科學的飲食可以助長美麗
對女人來說，保持皮膚的白嫩細潔是一種美好的向往。市面上琳瑯滿目的化妝品、營養(yǎng)劑固然能助一臂之力，然而最長久有效、物美價廉的還是均衡的營養(yǎng)飲食。皮膚像一面鏡子，可以反映出人體內(nèi)在和外在的種種情況，當體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)、內(nèi)分泌不正常，或營養(yǎng)不良，身體虛弱時，會使皮膚失去光澤，長出面疤等。當身處污染嚴重的空氣中或在太陽下暴曬，皮膚會起過敏反應，使黑色素沉著。多吃紅棗皮膚紅潤有光澤，多吃水果蔬菜可以清除人體內(nèi)毒素凈化腸道，從而達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，內(nèi)分泌平衡皮膚就會嶄亮有神。
2.1.3良好的飲食習慣可促進消化
隨著社會的不斷發(fā)展，我們養(yǎng)成了許多不良飲食習慣，經(jīng)常導致消化不良，導致胃部疾病頻發(fā)。那么在生活中養(yǎng)成一些好的飲食習慣是必要地，好習慣能幫助解決消化不良問題。要有好的消化，運動前不要吃高蛋白的牛肉和奶酪，因為這些食物難以消化，不能馬上提供運動所需的能量。相反，因為容易吸收，許多科學家建議運動前最好吃水果，特別是那些富含葡萄糖的水果，如杏、香蕉、獼猴桃、菠蘿，李子、草莓等。但是，無論吃什么，都不要在吃完后兩小時內(nèi)從事劇烈運動。進食后.血液會忙于輸送養(yǎng)分，血管是舒張的，這時候如果運動會造成血管收縮，影響消化和養(yǎng)分的吸收，而且易造成抽筋、惡心、暈眩和疲勞等。
2.2不良的飲食習慣會傷害人體健康
在日常生活中，人們對飲食的重要性不太了解，所以產(chǎn)生了很多飲食誤區(qū)：如每天三餐食物的單一化；暴飲暴食；只吃肉，不吃蔬菜水果；吃飯時沒有做到細嚼慢咽；吃燒焦了的食物；吃飯時過量飲酒等等這些對我們的健康都是不利的。
2.2.1飲食習慣不當影響人的智力
人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關，但是后天的培養(yǎng)也很重要，營養(yǎng)與環(huán)境因素的影響也很大，因為營養(yǎng)物質(zhì)是人的智力與腦發(fā)育不可缺少的物質(zhì)基礎。為使人們具備一個聰慧的頭腦，在平常多吃些健腦益腦的食物必有好處，同時糾正不良的飲食習慣也不容忽視的。飽食、節(jié)食或是素食都是不好的飲食習慣。如果吃得過飽，容易造成腦部長時間缺血，從而不利于大腦的發(fā)育，嚴重還會導致大腦早衰，但吃不飽又會造成營養(yǎng)不良，大腦和智力發(fā)育不健全。所以現(xiàn)在流行吃七分飽。有的人葷食不沾口，也會不利于腦神經(jīng)的發(fā)育。因此，葷素兼顧的飲食不但是兒童健康發(fā)育的重要條件，也是成年人的飲食原則。
2.2.2飲食習慣不當招致疾病
古人云：“病從口入”這變是飲食不合理所引起的，飲食過飽過饑或不定都很容易得胃病；大量吃油膩食物，容易患膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、動脈硬化和冠心??；長期大量飲酒，易患肝硬化，可導致胎兒畸形或癡呆的低能兒，如果酒中甲醇含量過高，還會產(chǎn)生視力模糊，甚至失明癥；經(jīng)常食鹽過量，會出現(xiàn)高血壓，經(jīng)常食鹽不足，會出現(xiàn)低血壓和無力癥、腎??；長期偏食會缺乏某種營養(yǎng)素，導致營養(yǎng)不良、水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲癥等；常吃霉變食物易患肝癌等等。
2.2.3上班族的不良飲食習慣造成的危害
城市生活的節(jié)奏越來越快，對上班族來說，每天來來往往穿梭于行色匆匆的人群之中。根據(jù)都市人群健康調(diào)查資料表明：城市中的胃腸疾病的發(fā)病率正在逐年上升，這些都是現(xiàn)在都市生活的快節(jié)奏帶來的健康隱患。每日三餐對于上班族補充每日消耗和人體必須的營養(yǎng)是必不可少的，其重要性對于上班族的健康來說是不容忽視的，因為上班族一般生活節(jié)奏較快，生活沒有規(guī)律，忙起來有上頓沒下頓的，或者干脆用方便食品充饑，這樣的飲食方式對健康非常不利。許多“白領”下班后常需要加班，晚飯無著落時就以快餐配送、便利店盒飯以及自購食品等應付，雖然食量不大，但經(jīng)常與簡單的高蛋白、高膽固醇、高糖飲料相伴，饑一頓飽一頓的進餐效果不僅不利于消化，還會加重胃腸道負擔。
3飲食習慣梳理
3.1有益健康的飲食習慣
3.1.1起床后飲用適量的溫開水
溫開水是將燒開的水涼到二十五左右。這種水的生物活性比自然水要高四到五倍，它的性質(zhì)與人體細胞液非常接近，最易滲入細胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使人容光煥發(fā)，還能夠潤腸通便及時排毒。
3.1.2飯前喝湯
常言道飯前先喝湯，勝過良藥方，這話是有科學道理的。吃飯前，先喝幾口湯，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。當然，飯前喝湯有益健康，并不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進湯時間，一般中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當多些，因一夜睡眠后，人體水分損失較多。喝湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量喝湯?？傊?，喝湯以胃部舒適為度，飯前飯后切忌“狂飲”我們不建議完全不吃脂肪，因為健康的身體離不開脂肪，但是，我們攝入的脂肪種類必須控制。飽和脂肪會增加血液膽固醇的含量，增加患心臟病的風險。
3.1.3按時吃早飯
這是一個十分有價值的建議，因為一頓營養(yǎng)豐富的早餐能夠提供一天所需的能量、維生素和礦物質(zhì)，幫助我們以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以為不吃早飯有助于減肥，其實是非常錯誤的。不吃早飯不但不能起到減肥的作用，同時由于基礎營養(yǎng)素得不到及時的補充，會對身體健康造成不良的影響。大量研究證明，恰恰相反，堅持吃早飯有助于保持健康體重。當然，健康的早餐選材也是十分關鍵的。淀粉類食物(如面包)能夠提供人體所需的能量，特別是全麥面包，含有豐富的膳食纖維和營養(yǎng)素。但是，有些谷物早餐中含有大量的脂肪、糖、食鹽等，不宜在早餐時吃。此外，牛奶也要盡量選擇無糖脫脂牛奶或者低脂酸奶。
3.1.4每天食用一個蛋黃
雞蛋最健康的部分主要在蛋黃。越來越多的研究表明，許多成年人缺乏膽堿，類似于維生素b。膽堿是細胞膜中的一個重要部分，特別是腦細胞。蛋黃是膽堿是最富有的來源之一，此外，富含膽堿的食物還有黃油、花生、大豆和燕麥。
3.1.5細嚼慢咽的進食
吃飯時要細嚼慢咽主要是因為唾液中含有多種消化酶，可以幫助消化分解食品中的營養(yǎng)成分，利于吸收，細嚼慢咽可以讓消化酶與食品更充分的混合，更好地達到消化吸收的目的。使體內(nèi)的消化物質(zhì)充分發(fā)揮作用，減輕腸胃蠕動的負擔。
3.2有損健康的飲食習慣
3.2.1快速進食
有的人吃飯“狼吞虎咽”，一碗飯兩三口就下肚了，結(jié)果食物在嘴里咀嚼不全，加重胃的負擔，影響消化，很容易造成胃腸炎和胃潰瘍。吃東西應細嚼慢咽，讓唾液、消化酶與食物充分“攪拌”，有利于消化和吸收。
3.2.2喜歡吃燙食
有人喜歡吃很燙的食物，這種習慣很不好，燙食會造成口腔潰瘍；燙食對牙齦和牙齒也有害，易造成牙齦潰爛和過敏性牙病。燙食還會損傷食道粘膜引起疾病，破壞舌面的味蕾，使人食欲減退。
3.2.3暴飲暴食
有人對美味佳肴毫無節(jié)制，狂食暴飲，過多攝入葷腥食物，這樣很容易導致胰腺炎和膽道疾病，引起嚴重的消化不良、腹痛和腹瀉，甚至有的還發(fā)生急性胃擴張和胃出血，如搶救不及時，就可能危及生命。暴食還是肥胖和糖尿病的發(fā)病因素之一。
3.2.4過量吃咸食
有些地區(qū)的人特別喜歡吃咸的食物，菜里，湯里總是放很多的鹽。收于氯化鈉的過量攝入，造成體內(nèi)鈉儲留過多，體液增多，導致心，腎負擔過重。咸食過多還是誘發(fā)潰瘍病和胃癌的危險因素，并能引發(fā)高血壓。另外，高鹽飲食還容易促發(fā)腎結(jié)石或膀胱結(jié)石的形成。
3.2.5喜歡吃零食
平時吃點零食并無大礙，但有的人不顧正餐而過嗜零食卻是有害的。一些少女和兒童多有此習慣，他們常以瓜子、花生、果干及糕點等填充肚子，三餐卻進食很少。結(jié)果造成淀粉類碳水化合物、蛋白質(zhì)等攝入不足。
4養(yǎng)成科學的飲食習慣的方法
4.1意志努力與切斷聯(lián)系相結(jié)合
養(yǎng)成科學飲食習慣的訓練需要一定的意志努力，但是完全靠意志控制也不行，因為人的意志力有限，必須把意志努力與切斷聯(lián)系結(jié)合起來。許多習慣都是由一系列的行為組成。壞習慣之前，往往有個先導的事件或行為，這個先導行為可能并不是壞事，但它對形成后面的壞習慣有直接影響。要克服不良習慣，就要切斷它和先導行為間的聯(lián)系。例如：有些人吃飯時喜歡看電視，看電視分散吃飯的注意力，從而吃飯速度慢，能把熱騰騰的飯菜吃到冰涼，這樣的飲食對人體是不利的，要想改掉這個不良的飲食習慣，就應該切斷一系列的聯(lián)系，吃飯前不開電視，等安安靜靜吃完飯后再坐下來看電視，這樣就可以避免飲食習慣不科學給人體帶來的危害了。
切斷聯(lián)系還包括切斷與刺激物的聯(lián)系，不良行為存在是因為周圍有它的強化物，沒有了客觀環(huán)境的刺激，不良行為就難以發(fā)生。例如：為了改變吃零食的習慣，就要避免零食這一強化物出現(xiàn)，采取一些措施不要買零食放家里，這樣人們就不會因為一時的懶惰不愿意做飯用零食來填充饑餓。時間長了不吃零食的習慣才能養(yǎng)成。吃零食對人體的危害才能得以改善。
4.2自我控制與履行協(xié)議相結(jié)合
飲食習慣培養(yǎng)需要自我控制，但是每個人的自我控制能力不同，這就需要一定的約束，因此必須把自我控制與履行協(xié)議結(jié)合起來。給自己制定一個詳細的科學飲食協(xié)議。有了協(xié)議，就有一定的約束力，就有奮斗的目標。飲食協(xié)議由4個基本部分組成：確定目標，規(guī)定監(jiān)督方法，確定行為有效期，確定獎勵和處罰的規(guī)定。
4.3激發(fā)興趣與嚴格訓練相結(jié)合
養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中要強調(diào)“苦練”，提倡不怕苦，不怕煩。在養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中會很艱難，有時會厭惡習慣訓練，逃避習慣培養(yǎng)。所以，訓練中一定要注意調(diào)動自我積極性和主觀能動性。訓練中要增加一定的游戲性，讓訓練形式多樣化，成為一種愉快的活動過程。如：在日常生活中經(jīng)常創(chuàng)造一下特色菜系，具有強烈的吸引力，從而引發(fā)自己合理搭配飲食，健康營養(yǎng)用好每一餐。
4.4明確要求與具體指導相結(jié)合
在養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中要給自己提明確的要求，要養(yǎng)成衛(wèi)生習慣如：蔬菜水果一定要清洗干凈以防殘留的農(nóng)藥、肉類食物一定要沖洗干凈以防留有體內(nèi)殘渣等危害健康。并且要注意自身和外界其他因素衛(wèi)生，飯前洗手，餐具洗刷干凈，房間打掃干凈，防止灰塵落入飯菜中等等，這些都需要嚴格要求具體實施，才能達到健康飲食的標準。
4.5嚴格要求與循序漸進相結(jié)合
養(yǎng)成科學的飲食習慣要嚴格要求，但是不能急躁，不要強求一步到位，欲速則不達，最好的辦法是把嚴格要求與循序漸進結(jié)合起來。要根據(jù)自身的情況逐步加大難度。很多人不喜歡吃素菜，喜歡吃葷菜，讓其一下子阻止大量葷食的攝入，很多人會受不了。所以，我們要將全葷菜系改成半葷半素菜系，剛開始一盤葷素搭配的菜品中葷菜比例大于素菜。慢慢的在素菜中加入少量的葷菜。這樣一點點的改進，就能改變其大量攝取葷食的壞飲食習慣，養(yǎng)成營養(yǎng)搭配的好飲食習慣。循序漸進的特點是培養(yǎng)目標行為不變，但是訓練難度逐步加大。目標行為受到考驗和挑戰(zhàn)，最后養(yǎng)成科學的飲食習慣。
參考文獻：
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[6]李祥.健康教育學.[n].北京高等教育出版社.1998.04.
運動與健康論文題目篇六
現(xiàn)今社會，日新月異的科學技術給我們的生活帶來了極大的便利，但也給人們帶來了許多健康問題。一些人長時間在電腦上工作、娛樂和“網(wǎng)絡漫游”又帶來了有損于健康的“電”腦網(wǎng)絡綜合征”;隨著生活水平的改善，逐漸改變著人們的飲食結(jié)構(gòu)，人們在享受豐富美食的同時，由于營養(yǎng)物質(zhì)的過量攝取，能量消耗的不足，造成了肥胖、心血管疾病等現(xiàn)代“文明”病的蔓延，且發(fā)病年齡日趨提前。由此可見，體育鍛煉，保持身心健康已經(jīng)成為刻不容緩的事。
健康、長壽、智慧是人類的美好愿望。從幾千年前的上古起，人們就一直在苦苦探求防御疾病、延長壽命的奧秘。古希臘名言：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”明確提出了跑步對人體健康的重要意義。在進入高速發(fā)展的現(xiàn)代社會的時代，人們更加認識到生命的可貴，而重視追求生活的質(zhì)量，健康的地位和價值也隨之在提高。
體育運動能提高智力水平正常的智力水平是人們從事各種活動最基本的心理條件。體育運動在有意和無意之中活化了右腦，強化右腦的形象思維功能，加開發(fā)右腦的智力。由此可見，體育教學與右腦的智力開發(fā)有著密切的聯(lián)系，體育教學是右腦智力開發(fā)的有效手段和途徑，它能夠開發(fā)參與者的聰明才智。
確立良好的自我觀念，自我概念是指學生對自己的身體情況、心理特點和情感的綜合評價，它是通過很多的自我感覺和評價組成的，包括“自我定位”、“身體技能”、“身體自然條件”、“我的愛好取向”等。眾所周知，體育鍛煉會使人身體強健、精力充沛，所以堅持體育鍛煉對于改善學生的身體表象和提高心理素質(zhì)非常關鍵。因為身體表象和心理素質(zhì)對評價學生的自我概念聯(lián)系非常大，無論高矮胖瘦或男或女，其個體對自身不滿意會影響個體的自尊心，使心情低落，進而產(chǎn)生不安的心理狀態(tài)和憂郁癥的發(fā)病率。有科研工作者研究發(fā)現(xiàn)，肌肉力量水平和個體的心理情緒的穩(wěn)定性以及自信心成正相關，同時發(fā)現(xiàn)通過持續(xù)的科學的體育鍛煉來加強力量訓練，會使學生的自信心提高，心理承受能力加強從而使個體自我概念顯著提高。
使人體獲得最佳攝氧量。各國學者共同推薦的健身性有氧代謝運動為：快步、慢跑、游泳、騎自行車、跳健身操(舞)。這些運動能有效地增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)荷載及輸送氧的能力，以及組織有氧代謝利用氧的能力，因此有氧運動對人體有生理生化、心理等多面的良好影響。
有氧運動的代謝主要依靠有氧代謝，即在有氧情況，糖、脂肪、蛋白質(zhì)氧化成二氧化碳和水的過程。代謝過程釋放能量合成atp，構(gòu)成骨骼肌肉有氧代謝供能系統(tǒng)。糠、脂肪和蛋白質(zhì)稱作細胞燃料。其中糖是人體組織細胞的重要組成部分，占人體能量來源的70%之多，以糖元的形式存在。有氧運動時首先消耗肌糖元，當肌糖元不足時由血糖補充，肝糖元又不斷補充血糖。長時間鍛煉能改善運動時血流分配，使肝血流量增大，流經(jīng)肝臟的糖異生基質(zhì)量增多，被代謝用的機率也相應升高。
大學時期的體育與健康生活方式關系到學生未來的體育生活化、終身化，也關系到終生健身行為方式的養(yǎng)成。本文分析了體育干預對大學生的身體和身心的影響，旨在為引導和促進大學生形成一種與現(xiàn)代社會生活相適應的健康生活方式提供可借鑒的依據(jù)。
體育鍛煉是通過科學的身體活動形式給予人體各器官、系統(tǒng)一種良性刺激，促使身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能等方面發(fā)生一系列適應性反應和變化，從而增強體質(zhì)、增進健康。實踐證明，科學的體育鍛煉不僅有利于人體骨骼、肌肉的生長，而且還能改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。體質(zhì)的強弱受多種因素影響，體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
經(jīng)系統(tǒng);盡早地進入工作狀態(tài)，使大腦反應快，自動化程度高，功能加強。
體育鍛煉不僅對人的身體發(fā)生影響，而且會對人的心理產(chǎn)生影響。體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能夠改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作;可以陶冶性情、保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和自主性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
研究表明，有氧鍛煉或不強烈的身體鍛煉有助于降低輕度和中度精神抑郁者的抑郁水平。如果能與心理治療相結(jié)合，比單純進行體育鍛煉能更有效地降低抑郁。體育鍛煉可以鍛煉意志，而有堅強的意志品質(zhì)才能堅持鍛煉，二者相輔相成、互相促進。體育鍛煉是一種歡快的活動，它使人身體健康，心情舒暢，有利于塑造一個愉快、開朗、健康的心靈，促進個性氣質(zhì)的健康發(fā)展。
社會學家告訴我們體育運動中傳播、宣傳的精神、原則、體育道德等，具有很高的社會理想價值，體育鍛煉中樹立公正、守法、民主、競爭、協(xié)作、團結(jié)、友誼、謙虛、誠實等道德觀念，是社會不可缺少的規(guī)范文化，對于青少年乃至全體社會成員都具有教育意義。
(一)規(guī)范行為。體育運動中有各種明確而詳細的行為規(guī)范，如奧林匹克精神和原則、體育道德規(guī)范、比賽規(guī)則、競賽規(guī)程等，這些規(guī)范是體育運動得以開展的必要條件，而規(guī)范的培養(yǎng)是學生進入社會前必不可少的社會化過程。這一過程可以視為對社會法規(guī)和倫理道德的模擬學習過程，有助于他們理解遵守社會規(guī)范的意義和重要性。
(二)培養(yǎng)自立。確定體育目標并為實現(xiàn)這一目標而努力的過程，有助于培養(yǎng)運動者積極的人生態(tài)度，使他們具有更強的獨立性和自立能力。
(三)體驗不同的社會角色。一個人要符合社會的要求取得社會成員的資格，就必須學會接受適當?shù)纳鐣巧６鞣N體育運動的場合，則有機會讓學生體驗不同的角色和“做什么、怎么做”的社會意義，為他們走向社會打下基礎;從而體驗出人的主觀努力是改變社會地位的重要意義。
(四)體育鍛煉是“情商”訓練的有效途徑。體育鍛煉對人體健康的促進作用是多方面的，如生理、主理、社會適應和創(chuàng)造力。
面對社會的高速發(fā)展和高校的擴招，當今高校教育面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。社會對大學生提出了更高的要求，只有真正身心健康的大學生，才能成為當今社會所需要的全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。高等教育的根本任務是為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，在大學生成才的過程中，心理健康有著重要的影響。面對日趨嚴重的大學生心理健康問題，當今高校已經(jīng)采取種種措施，但從實際效果來看，并不盡人意，高等教育應立足于自己的根本任務，充分發(fā)揮高校教育中不同教育模式的獨特作用，盡可能全方位關注大學生心理健康問題，如體育教育對于對于大學生心理健康的促進作用等，才能從根本上對大學生的心理健康問題起到緩解效果。
體育鍛煉不僅可以健身、健腦，還可以調(diào)劑生活，促進心理健康，錘煉個性、品德和氣質(zhì)。走過操場，我們就可以看到一塊大牌子，上面寫著：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。我們每個人都應該重視體育鍛煉，參加體育鍛煉，讓自己擁有一個健康的身體和愉快的心情，過好每一天。
運動與健康論文題目篇七
2、學生心理健康教育在高中班級管理中的開展效果
3、淺談語文課堂教學中如何對弱勢群體滲透心理健康教育
4、淺議初中班主任如何做好問題學生的心理健康教育
5、單親家庭子女心理健康現(xiàn)狀分析與教育對策探討
6、新形勢下大學生心理健康現(xiàn)狀與教育
7、淺析校園心理劇在技工院校心理健康教育中的應用
8、美術學科課堂教學有效滲透心理健康教育
9、關于輔導員心理健康教育與咨詢工作的探討
10、新媒體時代大學生心理健康教育路徑探究
11、冠心病心絞痛患者健康教育和心理護理效果
12、試論新時期加強大學生心理健康教育的途徑和方法
13、創(chuàng)設情景法對小學心理健康教育的作用
14、我國中小學心理健康教育教師現(xiàn)狀及對策
15、積極心理學視角下的高職學生心理健康教育對策
16、素質(zhì)拓展訓練在大學生心理健康教育中的作用探討
17、微探初中思想品德課滲透心理健康教育的策略
18、在初中生物課堂教學中有效滲透心理健康教育的研究
19、多媒體應用于高校心理健康教育課程中的實踐與分析
20、探討高中體育教學中如何滲透心理健康教育
21、心理健康教育漫畫多模態(tài)話語分析
22、高一新生心理健康狀況調(diào)查及教育對策
23、淺談兒童心理健康教育的策略與技巧
24、網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育的幾點思考
25、高職院校教師心理健康教育工作體制機制和隊伍建設初探
26、淺談農(nóng)村留守兒童心理健康教育
27、基于積極心理學的青少年心理健康教育研究
28、薩提亞治療模式在大學生心理健康教育中的應用研究
29、淺析如何對孩子進行家庭的心理健康教育
30、探討同伴教育在兒童心理健康教育領域的應用
31、心理健康教育融入護理教學全程的價值分析
32、健康教育聯(lián)合心理疏導對焦慮抑郁患者心理狀態(tài)的影響探討
33、農(nóng)村留守兒童心理健康教育探析
34、“三全育人”理念下大學生心理健康教育探究
35、試論“三全育人”視角下大學生心理健康教育模式的構(gòu)建
36、心理健康教育教學中存在的問題及對策分析
37、短視頻傳播時代背景下的高校大學生積極心理健康教育模式研究
38、藝術教育融入大學生心理健康教育研究
39、中英兩國中學階段心理健康教育異同分析
40、新形勢下山東省高職院校心理健康教育模式的現(xiàn)狀及其對策研究
運動與健康論文題目篇八
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在院校生活和學習的學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。當今我們學生的身心健康并不樂觀，主要表現(xiàn)在心理障礙、體質(zhì)下降、近視和肥胖增多、慢性疾病的發(fā)病率呈上升趨勢等。因此加強健康教育，提高我們學生的健康意識與行為習慣和經(jīng)常、主動、積極地參加體育鍛煉，是預防疾病、提高學生身心健康的有效措施。心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分，也是二十一世紀健康教育的主題。在全面推進素質(zhì)教育的過程中，加強學生心理健康教育已成為高校體育教育改革的重要任務。
人的身體和心理有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。健康包括生理(軀體)健康與心理(精神)健康兩個方面。兩者互相依存,不可分割。即沒有無身體的精神,也沒有無精神的身體。人們常說:“健全的心理寓于健康的生理”,則健康的生理常駐健全的精神。體育鍛煉不僅可以增強學生的體質(zhì)，同時對促進學生心理健康,有著積極的作用,具體體現(xiàn)在如下幾個方面：
一、體育鍛煉為心理健康發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎人的心理是人腦的活動。心理健康發(fā)展，必須以正常健康的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎。體育鍛煉能促使學生身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎。這是心理發(fā)展的重要條件。二、體育鍛煉是心理發(fā)展的一種動力體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。三、體育鍛煉能推動自我意識的發(fā)展體育運動有助于學生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人。四、體育鍛煉能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗以及競爭性強的特點。學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。
因此、通過體育運動，有助于培養(yǎng)學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質(zhì)。使學生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。積極參加體育課各種課外文娛活動，有利于學生的身體健康，為健康的心理提供穩(wěn)固的物質(zhì)基礎。對學生的身心發(fā)展能起到積極作用。體育運動能促進身體形態(tài)的發(fā)育，改善人體機能，提高運動能力，并對提高學生的認識水平，培養(yǎng)良好的情緒和意志品質(zhì)，形成優(yōu)良的性格特征起到積極作用。由于體育鍛煉是通過學生自己的身體運動而實現(xiàn)的，所以，不僅增強了學生的體質(zhì)，同時對促進學生的心理健康起到積極的作用。
運動與健康論文題目篇九
摘要：筆者從事檔案管理工作，在工作中發(fā)現(xiàn)社會檔案意識還普遍薄弱，社會上有相當一部分人不知道檔案為何物，檔案是干什么的；一提到檔案，許多人都認為只是人事檔案；甚至更有人認為檔案是一堆故紙堆或廢紙堆，可有可無。如何全面培養(yǎng)建立社會檔案意識，是擺在每個檔案工作者面前的艱巨任務。下面筆者結(jié)合實際，談一下導致社會檔案意識薄弱的原因和提高社會檔案意識的幾點建議。
關鍵詞：檔案管理；檔案意識。
社會檔案意識主要指國家機關、社會組織和公民對檔案和檔案工作的了解程度和認識水平以及所要擔負的法律責任和應當履行的義務。社會檔案意識越強烈，越濃厚，檔案工作的社會環(huán)境越有利，社會條件就越良好，檔案工作就越能夠發(fā)展。
1導致社會檔案意識薄弱的原因。
1、歷史的原因造成了檔案和檔案工作被蒙上了一層神秘的面紗。許多檔案館位于黨政機關的深宅大院內(nèi)，儼然一個保密機關，較為封閉。檔案部門被確定為保密重地，甚至到了今天，很多檔案館（室）的門上還寫有保密重地，閑人免進、無關人員，謝絕入內(nèi)等字樣。為了避嫌，許多人不敢輕易地踏進檔案部門的大門，對這塊地方都是小心翼翼，避而遠之。因此不少人根本不知檔案到底為何物。這樣的狀況，社會公眾的檔案意識從何談起。
2、檔案法律法規(guī)的權威沒有真正樹立起來，檔案執(zhí)法的剛性也不夠?！稒n案法》雖己頒布近二十周年，但檔案違法行為的長期存在并呈普遍性，至少說明相關法律法規(guī)缺乏足夠的震撼力和威懾力。
3、部分公民素質(zhì)不高，對檔案認識度、利用率普遍不高。一個國家國民素質(zhì)的高低，必定會對社會生活及各項事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響，社會檔案意識也不例外。我國的'檔案利用率遠低于發(fā)達國家。很重要的一個原因就是我國還處于社會主義初級階段，教育事業(yè)還不夠發(fā)達，能夠進入高校學習的人員只占全國總?cè)丝诘暮苄”壤虼藝竦恼w文化素質(zhì)較低，使得社會檔案意識普遍淡薄。
運動與健康論文題目篇十
2、淺論小學心理健康教育中的家校合作
3、如何對小學低年級學困生進行有效的心理健康教育
4、小學教育專業(yè)研究生心理健康管理探析
5、談小學體育與心理健康教育的融合與滲透
6、談心理健康教育在小學語文教學中的滲透
7、談小學德育教育與心理健康教育的有效整合
8、普通學校隨班就讀學生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查研究——以張掖市中小學為例
9、農(nóng)村小學教師心理健康狀況及對策研究
10、團體心理輔導對小學五年級學生心理健康狀況的干預研究
11、小學生自我概念、心理健康和學業(yè)成績的關系——以蘭州市安寧區(qū)某城區(qū)小學為例
12、小學心理健康教育中的家校合作策略分析
13、小學語文教學中如何滲透心理健康教育
14、關于小學生心理健康狀況的調(diào)查與輔導策略——以蘭州市安寧區(qū)某小學為例
15、淺談開設小學心理健康教育課的必要性
16、農(nóng)村小學生心理健康狀況研究——以小學數(shù)學不同層次學生學習成績?yōu)槔?BR> 17、小學語文閱讀教學滲透心理健康教育的研究
18、淺析心理健康對本科小學教育專業(yè)教師培養(yǎng)的價值
19、心理健康教育在農(nóng)村小學語文課堂教學中的滲透與有效性研究
20、小學心理健康教育與德育工作整合初探
21、小學美術教學中滲透心理健康教育的途徑
22、小學心理健康教育問題研究——以沈陽市__小學為例
23、農(nóng)村小學開展心理健康教育的路徑分析
24、小學思想品德課堂中心理健康教育的著力點
25、小學高年級心理健康教育的策略
26、小學心理健康教育中的“涂鴉”語言
27、小學品德與社會教學中怎樣滲透心理健康教育
28、農(nóng)村小學心理健康教育課活動設計的思考
29、農(nóng)村小學開展心理健康教育策略的探究
30、家校合作在小學心理健康教育中的應用
31、甘肅省偏遠山區(qū)小學教師心理健康評估
32、淺析心理健康教育在小學班級管理中的運用
33、小學語文教學中學生心理健康教育的重要性分析
34、關于小學思品課中的心理健康教育探究
35、關于小學語文閱讀教學滲透心理健康教育的思考
36、自主、自覺、自知，促進學生心理健康發(fā)展
37、小學語文班主任對學生開展心理健康教育的方法思考
38、淺談慶陽市合水縣小學心理健康教育現(xiàn)狀及對策
39、心理健康教育在小學英語教學中的滲透
40、基于積極心理學理論的小學心理健康教育課教學
運動與健康論文題目篇十一
52、網(wǎng)絡視頻課件在藥理學實驗教學的應用
53、基于citespace的網(wǎng)絡教育文獻的可視化分析
54、網(wǎng)絡課程開發(fā)中教學設計人文化的實踐
55、網(wǎng)絡機房與校園網(wǎng)接入的設計方案研究
56、成人網(wǎng)絡教育的學習監(jiān)控策略初探
57、校園網(wǎng)絡文化與大學生心理健康教育
58、對網(wǎng)絡在線教學平臺建設的現(xiàn)狀分析與思考
59、java課程群網(wǎng)絡教學平臺的建立
60、網(wǎng)絡環(huán)境下“90后”高職學生心理健康教育研究
61、網(wǎng)絡環(huán)境下職業(yè)教育資源庫建設研究
62、網(wǎng)絡課程人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新研究
63、現(xiàn)代遠程教育融入傳統(tǒng)成人教育的模式研究
64、農(nóng)村老年教育網(wǎng)絡構(gòu)建的實踐與探索
65、教育信息化背景下的初中計算機教學創(chuàng)新思考
66、生物化學網(wǎng)絡教學平臺的建設和實踐探索
67、基于云平臺的口腔內(nèi)科學微課程開發(fā)應用
68、網(wǎng)絡時代下提升英語教師素質(zhì)的思考
69、人本主義視角下慕課應用于大學英語教學的思考與建議
70、信息時代下藝術設計專業(yè)平面構(gòu)成教學改革探索
71、教育城域網(wǎng)建設模式與應用管理的創(chuàng)新實踐
72、云南開放大學網(wǎng)絡課程資源建設現(xiàn)狀及對策
73、高職國際貿(mào)易教學中網(wǎng)絡教育資源整合探析
74、網(wǎng)絡文學對青少年核心價值觀培育的影響及對策
75、構(gòu)建網(wǎng)絡視頻公開課與大學課堂教學整合學習模式
76、中小學教師信息技術應用能力因子模型構(gòu)建研究
77、網(wǎng)絡教學資源在醫(yī)學遺傳學教學中的探索與實踐
78、信息技術驅(qū)動的漢語國際教育現(xiàn)狀與反思
79、網(wǎng)絡空間環(huán)境下高職英語翻轉(zhuǎn)課堂教學評價與質(zhì)量監(jiān)控體系研究
80、智慧教育推動教學創(chuàng)新變革的研究
81、地震傷殘兒童心理教育中的互聯(lián)網(wǎng)應用初探
82、基于國際互聯(lián)網(wǎng)的教學平臺的研究
83、現(xiàn)代教育技術視野下混合式教學模式的有效性探討
84、大學生心理健康教育手機app設計初探
85、互聯(lián)網(wǎng)絡與教學整合探析
86、高職院校網(wǎng)絡通識課教學管理優(yōu)化思考
87、淺析教師專業(yè)化與網(wǎng)絡教研
88、平板電腦在體育課堂教學中的實證研究
89、淺談語文課堂中電子灰板的輔助優(yōu)勢
90、高校畜牧獸醫(yī)專業(yè)網(wǎng)絡課程建設現(xiàn)狀分析
91、成人遠程教育平臺教學資源檢索模塊的設計與實現(xiàn)
92、流程抽象技術在教育資源整合中的實踐與應用
93、網(wǎng)絡教育運營模式創(chuàng)新探索
94、網(wǎng)絡媒體視閾下大學生心理健康的影響及策略
95、基于云架構(gòu)的高校視頻資源制播體系研究
96、角色理論視角下的慕課教育研究
97、高職院校計算機網(wǎng)絡的平臺設計與實現(xiàn)
98、基于全球語境的教師教育與文化認同構(gòu)建
99、兩種技術倒逼教育演化
100、一種基于特征提取的教育視頻資源推送方法
運動與健康論文題目篇十二
摘要：結(jié)合教學實踐經(jīng)驗分析，提出學生體育檔案的建立應該包含多方面內(nèi)容，就體育檔案的建立辦法提出了具體的操作思路和方法途徑。
關鍵詞：體育檔案；建立；測試總結(jié)。
在初中體育教學活動過程中，體育教師實施對每個學生進行系統(tǒng)性的跟蹤建檔，大致包括以下環(huán)節(jié)：
一、明確目標。
建立體育檔案并不是只為了記錄學生的幾項體育成績、出勤表現(xiàn)那么簡單，而是要依據(jù)《義務教育體育與健康課程標準》中提出的關于“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個領域目標要求而設計。要有月評價、學期評價、年度評價及學段評價機制。其目的就是讓教師和學生本人充分地了解身體發(fā)展過程、學習情況及表現(xiàn)。
二、檔案建立思路。
1.檔案袋內(nèi)容的收集、編排和保存等工作主要由學生自己來完成，體育教師主要負責指導學生如何去操作，并監(jiān)控整個過程。從新生入學起，體育老師就要對每個學生進行立卡建檔。主要內(nèi)容包括：（1）基本信息：姓名、性別、出生年月、班次、學號、家庭住址、聯(lián)系電話及小學段獲獎情況；（2）基本素質(zhì)、運動能力；（3）身體狀況：包括健康狀況、身高、體重、視力、肺合量、胸圍、立位體前屈；（4）體育合格登記表、參加體育鍛煉情況登記表；（5）學生自評、學生互評、體育教師評價。
2.檔案袋鼓勵的是學生的自省和反思，激勵學生積極參加體育鍛煉。教師主要負責定期主持召開學生的反思、交流與評價工作。發(fā)動學生自評、互評，充分發(fā)展學生的自省意識和能力。
三、體質(zhì)測試內(nèi)容及途徑。
1.新生入學后，體育老師對學生的`基本情況要進行摸底測試，準確地掌握他們的基本情況。例如，身體狀況：包括身高、體重、視力、肺合量、立位體前屈；運動技能包括25米×8往返跑，看學生短距離快速奔跑能力及反應速度；女生800米（男生1000米）跑，看學生耐久跑能力；引體向上看學生上肢力量和腰腹能力；立定跳遠，看學生腿部力量和彈跳能力；前（后）滾翻，看學生協(xié)調(diào)性和柔韌等。
2.在每學期體育老師還應對每位學生進行分階段或每學期測試計入檔案，并且要對學生各項指標進行逐項對照，及時分析，診斷掌握學生學習鍛煉的情況。
四、分析總結(jié)。
體育檔案的建立與運用，是讓體育教師對學生的學習、鍛煉、身體發(fā)展情況進行分析、診斷、調(diào)控、引導和激勵；只有當體育教師真正了解每一個學生后，才能從學生素質(zhì)的全面發(fā)展入手，提高學生的體育學習質(zhì)量。
實踐證明，初中體育教師在體育教學過程中加強學生體育檔案建設機制，還有利于學生掌握自身身體發(fā)展規(guī)律及學習情況的掌握，從而激發(fā)學習的欲望、提高自我鍛煉意識及終身體育意識。
運動與健康論文題目篇十三
2、性別視角下的高校女大學生心理健康教育
3、高校院系二級心理輔導站的建設與發(fā)展
4、鐵路機車乘務員心理健康狀況及其影響因素分析
5、基于醫(yī)患關系淺談對當前醫(yī)學生心理健康的工作研究
6、自媒體時代大學生積極心理健康教育方式探析
7、論高職心理健康教育課程的診斷與改進
8、高校思想政治教育與心理健康教育融合問題探討
9、高校心理健康教育在輔導員工作中應用的創(chuàng)新模式研究
10、地方高校大學生積極人格的培養(yǎng)策略研究
11、探究輔導員在大學生心理健康教育工作中的重要性
12、幼師學生心理健康問題研究
13、在高校心理健康教育課程中應用人本主義理論和方法研究
14、中學心理健康教育的問題與應對策略
15、大學生心理資本的特點及提升策略探究
16、關于大學生心理健康與自我和諧的關系分析
17、高校貧困生積極心理健康教育的傳統(tǒng)文化融入
18、高職新生學校歸屬感與心理健康探析
19、高校學生心理健康檔案的建立與管理
20、護理本科生專業(yè)認同與心理健康程度的相關性研究
21、高校音樂表演與大學生心理健康發(fā)展的關系研究
22、思想政治教育應注重學生心理健康教育
23、積極心理學視角下高校心理健康課程改革的研究
24、高校計算機心理健康教育體系的構(gòu)建
25、系統(tǒng)論在高校心理健康檔案工作中的運用
26、新媒體時代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析
27、有效開展健康教育的內(nèi)容和途徑
28、軍校新生人際關系與心理健康相關性分析
29、長治市中學生抑郁情緒與學校教育相關因素分析
30、大學生應對方式、疏離感與心理健康三者機制
31、高職生消極學業(yè)情緒形成原因及教育對策的探析
32、高校朋輩心理輔導時代轉(zhuǎn)向的理論條件探析
33、近三年某軍校研究生新生心理健康水平比較
34、醫(yī)學院校三本學生心理資本與自尊、心理健康的相關研究--以包頭醫(yī)學院為例
35、新媒體背景下高校心理健康教育與咨詢教師角色定位研究
36、學校心理健康教育模式的反思與積極心理學取向
37、微電影在中職心理健康教育中的實踐與意義
38、高職院校大學生思想政治教育與心理健康教育的融合
39、校園網(wǎng)絡文化與大學生心理健康教育
40、積極心理學對大學生心理健康自我教育能力培養(yǎng)的啟示
41、當代大學生網(wǎng)癮對心理健康的影響及其引導策略
42、大學生體驗式心理健康教育模式的構(gòu)建與實施
43、職業(yè)中專學生社團中的心理健康問題分析
44、基于積極心理學的心理健康教育創(chuàng)新研究
45、職業(yè)院校學生心理與學習能力特點分析及對策
46、高校心理健康課程對大學生心理素質(zhì)影響的實證研究
47、職業(yè)院校學生心理現(xiàn)狀剖析與引導教育方式研究
48、淺析中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對大學生心理健康教育的積極作用
49、分析少數(shù)民族大學生對心理咨詢的錯解
50、淺談新形勢下對農(nóng)村留守兒童的教育
51、護理本科生邊緣型人格障礙與自殺意念的相關性分析
52、醫(yī)學生實習階段心理素質(zhì)培養(yǎng)的探討
53、音樂教育對大學生心理健康影響的研究
54、基于結(jié)構(gòu)方程模型的中醫(yī)藥院校醫(yī)學生心理健康研究
55、留守經(jīng)歷大學新生自我效能感社會支持及心理健康的相關性
56、高校心理咨詢輔導工作運行機制的多學科對策辨析
57、中小學生師源性心理傷害及其應對策略探析
58、成都某高校大學生心理危機干預案例分析
59、大學生心理亞健康狀況對比研究與應對策略
60、心理彈性視域下的大學生心理健康教育
運動與健康論文題目篇十四
2、大學生思想政治教育與積極心理教育整合探索
3、淺談初產(chǎn)婦早期積極心理護理與分娩方式及妊娠結(jié)局的關系
4、護理碩士研究生積極心理資本與科研能力相關性研究
5、積極心理干預在晚期腫瘤患者臨終關懷中的應用
6、探究積極心理暗示在初中體育與健康教學中的運用
7、團體心理輔導對大學生積極心理的影響
8、個體心理學視域下貧困生積極心理教育
9、論大學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的必要性與可行性
10、如何培養(yǎng)小學科學課堂教學積極心理品質(zhì)
11、醫(yī)學生積極心理資本與學習倦怠的關系研究
12、積極心理護理對帕金森病患者焦慮狀態(tài)的影響
13、大學生積極心理資源開發(fā)研究
14、積極心理疏導對晚期宮頸癌化療患者的負面情緒、生活質(zhì)量及免疫狀態(tài)的影響
15、積極心理日志對妊娠期高血壓綜合征患者負性情緒的影響
16、積極心理暗示對乳腺癌患者心理狀況及自我效能的影響
17、培養(yǎng)積極心理品質(zhì)——預防和治療家庭中問題孩子的新思路
18、智障學生積極心理健康教育實踐探微
19、我國聽障大學生積極心理健康教育探究
20、在大學生就業(yè)指導課中全程開展積極心理教育
21、高等職業(yè)院校學生積極心理的建構(gòu)
22、大學生積極心理品質(zhì)研究綜述
23、積極心理健康教育在高等學校輔導員工作中的應用探討
24、陜西省12所醫(yī)院醫(yī)療工作者積極心理資本與職業(yè)倦怠之間的關系
25、積極心理干預在子宮肌瘤圍手術期患者中的運用
26、加巴噴丁和鹽酸曲馬多聯(lián)合積極心理暗示治療帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的應用觀察
27、積極心理暗示對抑郁癥患者自我效能及社會功能的影響
28、護理專業(yè)學生積極心理健康教育狀況及對策分析
29、農(nóng)村孤兒積極心理品質(zhì)的狀況及其對健康危險行為的影響
30、華僑留守兒童積極心理品質(zhì)在孤獨感與前瞻適應間的作用
31、積極心理干預對結(jié)節(jié)性癢疹病人負性情緒及生活質(zhì)量的影響
32、積極心理干預對chf患者主觀幸福感和自我效能影響
33、積極心理干預對經(jīng)皮冠狀動脈介入術后患者負性情緒及預后結(jié)局的影響
34、積極心理教育提升高校課堂質(zhì)量的策略初探
35、老齡化背景下積極心理對老年人心理健康的影響
36、團體輔導課堂教學方式對高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)效果的影響
37、大學生積極心理資本與手機依賴的關系
38、積極心理健康教育：對留守兒童與流動兒童的心理關懷
39、積極心理團體輔導對內(nèi)地新疆預科生主觀幸福感的影響研究
40、積極心理取向團體心理輔導對高中生人際關系影響的實踐研究
41、《中國中小學生積極心理品質(zhì)量表》信效度檢驗
42、“95后”大學生心理應激反應與積極心理資本的關系研究
43、小學班主任積極心理品質(zhì)培養(yǎng)對策研究
44、具有身份認同的貧困生積極心理品質(zhì)研究
45、大學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)路徑探究
46、高校輔導員積極心理資本研究
47、免費師范生學習積極心理品質(zhì)與教師職業(yè)價值取向的關系研究
48、高職外語課堂積極心理干預模式及路徑構(gòu)建
49、積極心理干預在護理教育領域的應用進展
50、積極心理干預對大學生手機成癮的影響效果研究
運動與健康論文題目篇十五
2、基于新媒體的管理機制在高校學生黨員再教育中的應用探討
3、小學數(shù)學教學和信息技術的融合
4、網(wǎng)絡微時代高校思想政治教育工作的研究和探索
5、網(wǎng)絡環(huán)境下提高高校思想政治教育實效的路徑探析
6、基于網(wǎng)絡技術條件探討中職政治教學策略
7、網(wǎng)絡游戲?qū)虒W活動的可借鑒性研究
8、網(wǎng)絡學習空間中交互行為的實證研究--基于社會網(wǎng)絡分析的視角
9、泛在學習視角下網(wǎng)絡學習空間的創(chuàng)新應用模式
10、多媒體技術在高中語文教學中的應用
11、遠程開放學習者網(wǎng)絡交互行為影響因素研究
12、“微課”教學模式下的獨立學院教學質(zhì)量監(jiān)控體系的改革與實踐
13、網(wǎng)絡教育中虛擬現(xiàn)實技術在機械學科的應用
14、基于moodle平臺《建筑測量》網(wǎng)絡課程在高職教育中的應用研究
15、網(wǎng)絡模式下的大學英語寫作多單元評價模式的構(gòu)建
16、動漫、游戲等網(wǎng)絡流行文化對青少年審美取向的影響
17、基于慕課教學理念的中西文化對比課程建設與實踐
18、基于利益相關者理論的高校網(wǎng)絡教學資源建設和共享機制研究
19、自媒體時代大學生積極心理健康教育方式探析
20、我校網(wǎng)絡課程建設的思考與實踐
21、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下遠程教育教師的心理反應與調(diào)試策略
22、網(wǎng)絡教育背景下多媒體電教設備的使用與管理探析
23、淺析智慧教育模式在高校教育中的搭建及運行
24、網(wǎng)絡環(huán)境下知識建構(gòu)模型對比研究
25、成人網(wǎng)絡教育資源開發(fā)問題研究
26、借鑒微課教育功能創(chuàng)新網(wǎng)絡德育工作
27、遠程教育高校以黨建工作促進師德建設的若干思考
28、遠程開放教育教學支持服務系統(tǒng)構(gòu)建
29、信息安全等級保護要求下中小學教育網(wǎng)站安全防護研究
30、美術教育網(wǎng)絡資源共享平臺建設研究
31、網(wǎng)絡研修課程的設計與應用研究
32、信息技術環(huán)境下智慧課堂的概念、特征及實施框架
33、財經(jīng)類院校網(wǎng)絡教學資源平臺建設與應用研究
34、遠程開放教育數(shù)學課程的現(xiàn)狀及對策探析
35、探究移動平臺教學模式在盲人按摩高等教育中的應用
36、基于微博的高職高專英語教學探索
37、碩士生精品網(wǎng)絡課程自主學習的動力機制分析
38、網(wǎng)絡教學模式的創(chuàng)新改革對我國高校線上教育的影響與研究
39、高等院校網(wǎng)絡教育資源的建設與開發(fā)
40、應用于網(wǎng)絡教育的大數(shù)據(jù)技術探析
41、淺談新課標下信息技術與初中數(shù)學教學的整合
42、語料庫構(gòu)建實用性與商務英語網(wǎng)絡化的發(fā)展
43、混合式教學在教育技術學公共課教學中的實踐研究
44、網(wǎng)絡游戲在網(wǎng)絡教育中的角色探討
45、省級現(xiàn)代遠程教育管理信息系統(tǒng)的設計與實現(xiàn)
46、現(xiàn)代教育技術課程中融合式教學的改革與實踐
47、病例驅(qū)動的“醫(yī)院虛擬實習”網(wǎng)絡教學平臺的設計
48、面向區(qū)域醫(yī)療協(xié)同的可擴展遠程醫(yī)學教育系統(tǒng)設計與實現(xiàn)
49、網(wǎng)絡教學輔助平臺在中藥炮制學教學中的應用
50、開放教育基于網(wǎng)絡的形成性考核滿意度影響因素
運動與健康論文題目篇一
體育課是實踐類課程，學生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化；學生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱；學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習，更是在體育課堂上促進學生心理健康發(fā)展的最佳時機，對學生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關重要的作用，從而激發(fā)學生學習體育的興趣。
一、挖掘教材，促進學生的心理健康發(fā)展
小學體育學科教材中蘊含著豐富的心理健康因素，例如基本體操、隊列練習，有利于提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養(yǎng)學生的自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等；游戲活動更是促進學生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學生充分感受到學習的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。例如教學“各種方式的起跑”時，根據(jù)二年級學生活潑好動的天性，我以《老鷹和小雞》的故事導入課堂，讓學生認真聽故事，了解故事中發(fā)生的問題，使學生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲，強調(diào)學生嚴格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭第一，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學生目視前方、一動不動，堅持1分鐘訓練等有效手段，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和雅俗的學習態(tài)度，從而改變或改善學生的體育態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育習慣，使學生喜歡上體育課，愛上體育課。
二、營造寬松的課堂教學環(huán)境，消除學生的心理負擔
1、建立民主平等的師生關系，尊重學生的個體發(fā)展
建立良好的師生關系，要求教師在教學中悉心培養(yǎng)學生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識，允許學生就教學內(nèi)容和教學方法發(fā)表自己的見解，課堂教學中的各種行為規(guī)范應盡可能地爭取學生的認同后再執(zhí)行。只有這樣，學生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學初一般我會采用師生商量式制定學期教學活動：如“我們都喜歡體育課，新學期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學到更多的體育知識和本領。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學生的方式，創(chuàng)設寬松的課堂氛圍，讓學生說出心中的話，使課堂真正服務于學生的需求。
2、教師以激勵性評價為主，關注學生的發(fā)展
實踐證明：師生關系、課堂教學氣氛、學生的學習態(tài)度、學習熱情，都同老師的評價方式有關。評價是老師的責任，也是老師的權利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前，也應該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學中，教師對學生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發(fā)展性。
（1）教師語言激勵。教師對學生的激勵，通常是運用激勵性語言進行的，教師的語言是學生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學生的評價要正確、恰當。尤其在學生完成某一個動作時，教師應多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認真聽課了！”“動作做得非常完美！”、“你是一個有運動天賦的孩子！”、“你的想法很獨特充滿創(chuàng)意！”等等；如果學生動作不正確或不夠好時，教師不能責備，諷刺學生，而是以表揚的形式表達批評的。意見：“動作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復著做才能學到真正的本領，繼續(xù)加油！”等，在指出問題的同時，維護了學生的自尊心，保護了學生學習的積極性，學生也樂意接受教師的教誨，認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學會，他的學習積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。
（2）教師體態(tài)激勵。教師對學生的激勵也可以運用體態(tài)語言。如在學生學練過程中給予贊許的目光、理解的表情，對學生點點頭、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等給予肯定的暗示，都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣，樹立學生的自信心。所以，體育課堂教學中開展心理健康教育是激發(fā)學生學習體育興趣的最佳策略之一，教師要關心和愛護學生，從引導入手，要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機會，使他們經(jīng)常體驗到成功的快感，增添勇氣、增強信心，以滿足學生的心理需要，讓學生在潛移默化中形成良好的學習習慣，對體育課產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
運動與健康論文題目篇二
摘要從目前高校體育教育的開展來看，要想提高體育教育質(zhì)量，就要對體育教學內(nèi)容進行深入了解，充分吸收體育教育學內(nèi)容，并積極開展體育教育學的推廣和應用，使體育教育學能夠在高校中得到全面應用，提高體育教育學對高校教學的促進作用，滿足高校體育教學需要，促進高校體育教學取得積極效果?；谶@一認識，在高校體育教學活動中，應對體育教育學的作用引起足夠的重視，提高體育教育學的應用范圍，發(fā)揮體育教育學的作用，提升體育教育學水平，為高校體育教學發(fā)展提供有力支持。
關鍵詞體育教育學高校應用探討
一、前言
在目前高校教育中，體育教育學作為重要的教學內(nèi)容，成為了體育教育的重要指導。結(jié)合高校體育教育的開展實際，我們應對體育教育學的內(nèi)容進行深入分析，并對體育教育學在高校中的應用進行探討，發(fā)揮體育教育學的重要作用，提升體育教育學的整體應用效果，為高校體育教學的開展提供有力的支持。由此可見，對體育教育學的研究是十分必要的，對提高高校體育教學質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實意義。為此，我們應在高校體育教學中積極應用體育教育學內(nèi)容，促進體育高校體育發(fā)展取得積極效果。
二、體育教育學內(nèi)容分析
體育教育首先以馬克思主義哲學為基礎，只有以馬克思主義哲學的認識論、方法論作指導，才能準確地觀察分析問題；與心理學的聯(lián)系越來越密切；體育教育學還必須以生物科學和人體科學理論作為堅實基礎。體育教學法亦稱教授法，主要研究教學理論和實踐及其過程、原則、內(nèi)容、組織、方法和評價。體育教育學是教育學的分支，教育學是體育教育學的理論支柱。教育學研究一般教育規(guī)律和一般教育原則、方針、方法，構(gòu)成體育教育學理論前提。體育教育學是體育教育的特殊規(guī)律及其理論、原則、方法，兩者是特殊和一般的關系，體育教育學具有應用性學科特征。體育教育學與學校體育學有不可分割的聯(lián)系。學校體育學是研究學校體育工作基本原理與方法的學科，內(nèi)容包括學校體育管理、學校課外體育、學校體育科研等，其中體育教學是學校體育學研究的主要內(nèi)容之一?？梢哉f，學校體育學涉及學校體育總體，而體育教學是學校體育學的局部，同時是該部分的擴展和延伸，是學校體育學在個體體育教育中的應用、落實和發(fā)展。
三、體育教育學在高校中的作用及應用
從體育教育學的內(nèi)容來看，體育教育學與實際體育教學聯(lián)系十分緊密，對體育教學形成了有力的支撐，滿足了體育教學的實際需求。從目前高校體育教學的開展來看，應對體育教育學有足夠的認識，應在高校體育教學中將體育教育學作為主要指導。目前來看，體育教育學在高校中的應用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
（一）體育教育學對高校體育教學產(chǎn)生了積極的指導作用
由于體育教育學在內(nèi)容和方法上具有一定的指導作用，因此體育教育學對高校體育教學形成了有效的指導，保證了高校體育教學的有效開展，從目前高校體育教學的實際過程來看，體育教育學內(nèi)容得到了貫徹和落實，高校體育的教學內(nèi)容和教學方法上得到了有力的指導，滿足了高校體育教學的發(fā)展需求。
（二）體育教育學成為了高校體育教學中的重要學科
考慮到體育教育學的重要作用，目前體育教學已經(jīng)成為了高校體育教學中的重要學科，關系到高校體育教學的整體質(zhì)量。從目前高校體育教學的發(fā)展來看，要想提高體育教學的整體質(zhì)量，就要在體育教學中積極應用體育教育學，并將體育教育學作為主要學科來看待，滿足高校體育教學的實際需要。為此，我們要清楚體育教育學的。主體地位。
（三）體育教育學形成了對高校體育教學的有力促進
由于體育教育學具有一定的指導作用，在高校中要想提高整體教學效果，就要積極利用體育教育學，提高體育教育學的應用范圍，促進高校體育教學的全面發(fā)展。由此可見，在高校體育教學中，體育教育學能夠形成對高校體育教學的有力促進，我們應認識到體育教育學的重要作用，提升體育教育學的應用效果。
（四）體育教育學對提高高校體育教學水平具有重要意義
從體育教育學的內(nèi)容來看，體育教育學對高校體育教學形成了有效的促進，對高校體育教學開展和教學水平的提高具有重要作用。所以，我們要認識到體育教育學的重要性，推動體育教育學在高校中的應用，促進高校體育教學的有效開展，全面提高高校體育教學的整體水平。由此可見，我們要認識到體育教育學對高校體育教學水平提升的重要意義。
四、結(jié)論
通過本文的分析可知，在高校體育教學開展過程中，應對體育教育學的內(nèi)容和重要性進行深入分析，并在實際教學中積極應用體育教育學，發(fā)揮體育教育學的指導作用，積極貫徹落實體育教育學內(nèi)容，提升體育教育學的整體質(zhì)量和發(fā)展水平，充分滿足高校體育教學發(fā)展需要。
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運動與健康論文題目篇三
各中小學校、社區(qū)衛(wèi)生服務中心：
20**年5月20日是第24個“全國學生營養(yǎng)日”，今年的宣傳活動主題是“營養(yǎng)均衡，健康加分”。按照省市相關部門精神要求，為認真做好我區(qū)學生營養(yǎng)日宣傳活動、引導廣大中小學生樹立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，強化學生的營養(yǎng)健康知識教育，推動學生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開展“合理膳食指導”暨“5.20全國學生營養(yǎng)日”主題宣傳活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、開展一次“健康與營養(yǎng)”主題黑板報比賽。
1、比賽范圍：高段組：小學5-6年級，
中學組：初中各年級。
2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營養(yǎng)”。如“我愛綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。
3、比賽要求：各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報作品參賽。作品拍成照片上交（同時交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳）。上交時間為20**年5月24日下午5點前，作品背后注明學校、年級、班級。電子照片也要在每張照片下方注明學校、年級和班級。作者不明的.，不予評獎。逾期者作放棄論。
4、比賽獎勵：由教育局和衛(wèi)生局邀請評委評出一、二、三等獎，進行表彰。
二、發(fā)放一批營養(yǎng)知識宣傳資料，在學校校園展出膳食營養(yǎng)宣傳板報及主題繪畫優(yōu)秀作品。
三、開展一次專題講座。邀請省市營養(yǎng)學專家給各中小學（幼兒園）分管領導、食堂管理人員和衛(wèi)生（保?。├蠋?、各社區(qū)衛(wèi)生服務中心防?？瓶崎L和分管學校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進行“合理膳食”營養(yǎng)知識講座。
運動與健康論文題目篇四
3、自閉癥兒童共生性問題行為的支持性家庭治療。
4、基于多元智能理論的自閉癥兒童個性化干預實踐。
5、全納教育視角下,我國自閉癥兒童隨班就讀問題的解讀與思考。
6、非政府組織的志愿性與專業(yè)性抉擇——杭州市兒童自閉癥康復機構(gòu)的個案研究。
7、自閉癥譜系障礙者獨立生活技能研究綜述。
8、美國國家自閉癥中心國家標準計劃研究報告對我國特殊教育的啟示。
9、虛擬現(xiàn)實技術與自閉癥譜系障礙治療:科技新希望。
10、家庭親密度和適應性、子女教育心理控制源與自閉癥兒童問題行為的關系。
11、敘事性心理聯(lián)合團體沙盤游戲治療自閉癥兒童的療效及對其與家屬心理健康的影響。
12、針刺治療兒童自閉癥的臨床觀察。
13、中國大陸自閉癥干預方法研究綜述。
14、積極行為支持對自閉癥兒童攻擊行為的個案研究。
15、電腦輔助教學提升自閉癥譜系障礙兒童學科技能的研究綜述。
16、自閉癥兒童社交機器人干預研究述評與展望。
17、逆境中的生長:一例自閉癥兒童的家庭抗逆力研究。
18、mecp2轉(zhuǎn)基因食蟹猴所表征的類自閉癥行為及種系傳遞。
19、用心了解你的世界——自閉癥譜系兒童“半私密”空間形態(tài)研究。
20、基于場景理論下的自閉癥兒童康復治療交互動畫設計。
21、基于應用行為分析法的自閉癥兒童認知訓練app設計。
22、自閉癥兒童家庭實施親職教育的需求和長效機制探究。
23、武漢市特殊教育機構(gòu)自閉癥兒童教師工作體驗與信息支持需求的質(zhì)性研究。
24、兒童自閉癥綜合干預效果及影響因素分析。
25、自閉癥兒童社交障礙表現(xiàn)及干預。
26、5-羥色胺與自閉癥發(fā)生的關系研究進展。
27、自閉癥聾童手語人稱代詞異常使用的表現(xiàn)。
28、任務難度對自閉癥兒童視覺搜索優(yōu)勢顯現(xiàn)的影響。
29、面向自閉癥兒童的虛擬現(xiàn)實游戲設計與開發(fā)。
30、多矩陣式p2p益智游戲訓練在自閉癥兒童教育中的實踐應用。
31、達爾克羅茲體態(tài)律動學對自閉癥兒童注意力影響的個案研究。
32、自閉癥兒童語言障礙類型及訓練策略分析。
33、自閉癥兒童錄像示范教學的研究及啟示。
34、國外自閉癥兒童早期干預研究進展。
35、自閉癥兒童支持性教育環(huán)境構(gòu)建的思考。
36、自閉癥兒童家長的親職教育需求及策略研究。
37、自閉癥兒童眼神接觸訓練個案研究報告。
38、美國公共圖書館自閉癥兒童服務研究及啟示。
39、奧爾夫音樂治療對自閉癥兒童同伴關系的影響。
40、最小生成樹腦網(wǎng)絡分析及自閉癥分類研究。
41、模擬游戲訓練對自閉癥兒童社會交往障礙的影響。
42、自閉癥譜系障礙者的視運動知覺。
43、從肝論治自閉癥兒童睡眠障礙。
44、自閉癥患者麻醉及圍術期管理。
45、輔助生殖技術后代自閉癥譜系障礙發(fā)病風險的研究進展。
46、表情強度對自閉癥兒童面部表情識別影響的實驗研究。
47、自閉癥兒童家庭困境及應對策略——以南昌市m機構(gòu)為例。
49、“積極行為支持”干預自閉癥兒童問題行為的實踐探索。
50、關于自閉癥譜系障礙學生社會融合教育的研究。
運動與健康論文題目篇五
摘要：健康是人類永恒的話題，它關系著人的基本生存狀態(tài)。影響健康因素多種多樣，飲食習慣、起居習慣、思想狀態(tài)等，其中飲食習慣與人類健康關系最為密切。俗話說“民以食為天”，健康則是身體最大的本錢，身體是生命的本錢。我們在飲食的過程中既要做到營養(yǎng)均衡，又要做到健康飲食，平時更要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣。本文將從健康、飲食習慣的概念以及良好和不良的飲食習慣與健康二者之間的關系，如何做出利于健康的飲食習慣并由此提出一些關于養(yǎng)成科學飲食習慣的方法。
關鍵詞：飲食習慣；健康；科學；方法
1飲食習慣與健康基本理論概述
1.1飲食習慣
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調(diào)方法的偏好，以及烹調(diào)風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素之一。由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響世界各國人們的飲食習慣呈現(xiàn)多元化。合理飲食是我們身體健康長壽的重要因素。合理飲食要遵循食物中的熱量和各種營養(yǎng)素含量充足，種類齊全，比例適當，飲食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要，兩者之間保持平衡。飲食的結(jié)構(gòu)要合理，既要滿足機體的生理需要，又要避免飲食構(gòu)成的比例失調(diào)和某些營養(yǎng)素過量而引起機體不必要的負擔與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營養(yǎng)物質(zhì)，包括各類蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質(zhì)、必須的微量元素和水。能構(gòu)成42種以上營養(yǎng)物質(zhì)的飲食必須由多種多樣的食物提供。
1.2健康
健康是指一個人在生理健康，心理健康，道德健康和社會適應良好四個方面健全的一種狀態(tài)。傳統(tǒng)人的健康觀是無病即健康；現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織（wto）提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和道德素養(yǎng)”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。健康不是一切，但失去健康就相當于失去一切。身體健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)與精神的財富，而任何財富卻難以換取健康的體魄，健康和金錢并不可以等價交換。良好的健康，源于科學和知識，而不是來源于財富、地位和權勢。wto制定的身體健康初測十項標準是：精力充沛，生活工作不疲勞；積極樂觀，承擔責任不挑剔；善于休閑，睡眠良好；適應各種環(huán)境，應變能力強；抵抗力強，能抵御一般的感冒和傳染??；體重適中，體型比例協(xié)調(diào)；視力良好，反應靈敏，眼臉不發(fā)炎；牙齒清潔，齒齦不出血；毛發(fā)有光澤，無頭屑；皮膚、肌膚有彈性，步履輕松有力。本來我以為我的身體很健康，因為一年到頭幾乎不怎么生病，但根據(jù)這個標準，我發(fā)現(xiàn)我的身體并不是十分健康。
隨著生活水平的提高，中國早已擺脫了“東亞病夫”的稱號，但肥胖等系列的現(xiàn)代病也開始纏繞著國人，為什么現(xiàn)在的小孩大部分都是一種體型-胖乎乎的，就因為他們的飲食不規(guī)律，吃了太多肯德基、麥當勞、德克士等快餐店里的油炸食品和一些膨化食品，這些食物既沒有營養(yǎng)又容易發(fā)胖，所以營養(yǎng)學與健康這門課應該推廣成大家廣為接受的一門學問。作為當代大學生，應該積極奮發(fā)學習這門學問，并將其發(fā)揚光大，讓其子孫后代都健康成長。據(jù)調(diào)查我國大部分的人都處于亞健康狀態(tài)，真正健康的人僅占百分之十幾。所以我們更應該注重健康飲食。
2飲食習慣與健康的關系辨析
每天我們都會吃許多食物，吃那些食物的時候都感到非常美味，可你是否了解它們的營養(yǎng)成分呢？食用后會對人體的健康造成什么樣的影響？所以要想身體健康，必須保持良好的飲食習慣。因為人之所以能夠維持生命、工作、思維，都依靠食物中的營養(yǎng)成分供應。據(jù)統(tǒng)計，一個人一年的平均飲食消費量達1噸之多，如果膳食安排不合理，就會每天都損害健康，久而久之，自然會帶來百病叢生的后果。營養(yǎng)可以影響你的思想、行為和感受，也與你的心理與生理狀態(tài)有關。總之，營養(yǎng)狀態(tài)的好壞和正確與否將決定你生命的價值和個人的成就，同樣也與整個民族的健康素質(zhì)緊密相聯(lián)。
2.1良好的飲食習慣促進人體健康
2.1.1飲食多元化可以使人們遠離疾病,身體更加健康
我們學校食堂的菜品種類很多，但以前我每次去食堂吃飯選菜時，都是跟著感覺走，喜歡吃的差不多每餐必點，不喜歡的就從來沒碰過。這樣一來，發(fā)現(xiàn)一個月下來我吃的不過就那單調(diào)的幾種菜，一半以上的菜基本沒吃過。然而，我們的身體需要很多養(yǎng)分，如維生素、微量物質(zhì)、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。這些元素有很多我們自己的機體無法生成，只能靠在食物中獲取。天然食物有豐富的營養(yǎng)，可以滿足人體所需。自從上了營養(yǎng)學與健康這門課后，我開始平衡我吃的食物，均衡一下自己的營養(yǎng)，不管是自己喜歡吃的、不喜歡吃的，只要是對身體有益我都吃，我開始注重吃雞蛋喝牛奶，多吃蔬菜和水果，盡量追求食物的多元化。
2.1.2科學的飲食可以助長美麗
對女人來說，保持皮膚的白嫩細潔是一種美好的向往。市面上琳瑯滿目的化妝品、營養(yǎng)劑固然能助一臂之力，然而最長久有效、物美價廉的還是均衡的營養(yǎng)飲食。皮膚像一面鏡子，可以反映出人體內(nèi)在和外在的種種情況，當體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)、內(nèi)分泌不正常，或營養(yǎng)不良，身體虛弱時，會使皮膚失去光澤，長出面疤等。當身處污染嚴重的空氣中或在太陽下暴曬，皮膚會起過敏反應，使黑色素沉著。多吃紅棗皮膚紅潤有光澤，多吃水果蔬菜可以清除人體內(nèi)毒素凈化腸道，從而達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，內(nèi)分泌平衡皮膚就會嶄亮有神。
2.1.3良好的飲食習慣可促進消化
隨著社會的不斷發(fā)展，我們養(yǎng)成了許多不良飲食習慣，經(jīng)常導致消化不良，導致胃部疾病頻發(fā)。那么在生活中養(yǎng)成一些好的飲食習慣是必要地，好習慣能幫助解決消化不良問題。要有好的消化，運動前不要吃高蛋白的牛肉和奶酪，因為這些食物難以消化，不能馬上提供運動所需的能量。相反，因為容易吸收，許多科學家建議運動前最好吃水果，特別是那些富含葡萄糖的水果，如杏、香蕉、獼猴桃、菠蘿，李子、草莓等。但是，無論吃什么，都不要在吃完后兩小時內(nèi)從事劇烈運動。進食后.血液會忙于輸送養(yǎng)分，血管是舒張的，這時候如果運動會造成血管收縮，影響消化和養(yǎng)分的吸收，而且易造成抽筋、惡心、暈眩和疲勞等。
2.2不良的飲食習慣會傷害人體健康
在日常生活中，人們對飲食的重要性不太了解，所以產(chǎn)生了很多飲食誤區(qū)：如每天三餐食物的單一化；暴飲暴食；只吃肉，不吃蔬菜水果；吃飯時沒有做到細嚼慢咽；吃燒焦了的食物；吃飯時過量飲酒等等這些對我們的健康都是不利的。
2.2.1飲食習慣不當影響人的智力
人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關，但是后天的培養(yǎng)也很重要，營養(yǎng)與環(huán)境因素的影響也很大，因為營養(yǎng)物質(zhì)是人的智力與腦發(fā)育不可缺少的物質(zhì)基礎。為使人們具備一個聰慧的頭腦，在平常多吃些健腦益腦的食物必有好處，同時糾正不良的飲食習慣也不容忽視的。飽食、節(jié)食或是素食都是不好的飲食習慣。如果吃得過飽，容易造成腦部長時間缺血，從而不利于大腦的發(fā)育，嚴重還會導致大腦早衰，但吃不飽又會造成營養(yǎng)不良，大腦和智力發(fā)育不健全。所以現(xiàn)在流行吃七分飽。有的人葷食不沾口，也會不利于腦神經(jīng)的發(fā)育。因此，葷素兼顧的飲食不但是兒童健康發(fā)育的重要條件，也是成年人的飲食原則。
2.2.2飲食習慣不當招致疾病
古人云：“病從口入”這變是飲食不合理所引起的，飲食過飽過饑或不定都很容易得胃病；大量吃油膩食物，容易患膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、動脈硬化和冠心??；長期大量飲酒，易患肝硬化，可導致胎兒畸形或癡呆的低能兒，如果酒中甲醇含量過高，還會產(chǎn)生視力模糊，甚至失明癥；經(jīng)常食鹽過量，會出現(xiàn)高血壓，經(jīng)常食鹽不足，會出現(xiàn)低血壓和無力癥、腎??；長期偏食會缺乏某種營養(yǎng)素，導致營養(yǎng)不良、水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲癥等；常吃霉變食物易患肝癌等等。
2.2.3上班族的不良飲食習慣造成的危害
城市生活的節(jié)奏越來越快，對上班族來說，每天來來往往穿梭于行色匆匆的人群之中。根據(jù)都市人群健康調(diào)查資料表明：城市中的胃腸疾病的發(fā)病率正在逐年上升，這些都是現(xiàn)在都市生活的快節(jié)奏帶來的健康隱患。每日三餐對于上班族補充每日消耗和人體必須的營養(yǎng)是必不可少的，其重要性對于上班族的健康來說是不容忽視的，因為上班族一般生活節(jié)奏較快，生活沒有規(guī)律，忙起來有上頓沒下頓的，或者干脆用方便食品充饑，這樣的飲食方式對健康非常不利。許多“白領”下班后常需要加班，晚飯無著落時就以快餐配送、便利店盒飯以及自購食品等應付，雖然食量不大，但經(jīng)常與簡單的高蛋白、高膽固醇、高糖飲料相伴，饑一頓飽一頓的進餐效果不僅不利于消化，還會加重胃腸道負擔。
3飲食習慣梳理
3.1有益健康的飲食習慣
3.1.1起床后飲用適量的溫開水
溫開水是將燒開的水涼到二十五左右。這種水的生物活性比自然水要高四到五倍，它的性質(zhì)與人體細胞液非常接近，最易滲入細胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使人容光煥發(fā)，還能夠潤腸通便及時排毒。
3.1.2飯前喝湯
常言道飯前先喝湯，勝過良藥方，這話是有科學道理的。吃飯前，先喝幾口湯，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。當然，飯前喝湯有益健康，并不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進湯時間，一般中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當多些，因一夜睡眠后，人體水分損失較多。喝湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量喝湯?？傊?，喝湯以胃部舒適為度，飯前飯后切忌“狂飲”我們不建議完全不吃脂肪，因為健康的身體離不開脂肪，但是，我們攝入的脂肪種類必須控制。飽和脂肪會增加血液膽固醇的含量，增加患心臟病的風險。
3.1.3按時吃早飯
這是一個十分有價值的建議，因為一頓營養(yǎng)豐富的早餐能夠提供一天所需的能量、維生素和礦物質(zhì)，幫助我們以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以為不吃早飯有助于減肥，其實是非常錯誤的。不吃早飯不但不能起到減肥的作用，同時由于基礎營養(yǎng)素得不到及時的補充，會對身體健康造成不良的影響。大量研究證明，恰恰相反，堅持吃早飯有助于保持健康體重。當然，健康的早餐選材也是十分關鍵的。淀粉類食物(如面包)能夠提供人體所需的能量，特別是全麥面包，含有豐富的膳食纖維和營養(yǎng)素。但是，有些谷物早餐中含有大量的脂肪、糖、食鹽等，不宜在早餐時吃。此外，牛奶也要盡量選擇無糖脫脂牛奶或者低脂酸奶。
3.1.4每天食用一個蛋黃
雞蛋最健康的部分主要在蛋黃。越來越多的研究表明，許多成年人缺乏膽堿，類似于維生素b。膽堿是細胞膜中的一個重要部分，特別是腦細胞。蛋黃是膽堿是最富有的來源之一，此外，富含膽堿的食物還有黃油、花生、大豆和燕麥。
3.1.5細嚼慢咽的進食
吃飯時要細嚼慢咽主要是因為唾液中含有多種消化酶，可以幫助消化分解食品中的營養(yǎng)成分，利于吸收，細嚼慢咽可以讓消化酶與食品更充分的混合，更好地達到消化吸收的目的。使體內(nèi)的消化物質(zhì)充分發(fā)揮作用，減輕腸胃蠕動的負擔。
3.2有損健康的飲食習慣
3.2.1快速進食
有的人吃飯“狼吞虎咽”，一碗飯兩三口就下肚了，結(jié)果食物在嘴里咀嚼不全，加重胃的負擔，影響消化，很容易造成胃腸炎和胃潰瘍。吃東西應細嚼慢咽，讓唾液、消化酶與食物充分“攪拌”，有利于消化和吸收。
3.2.2喜歡吃燙食
有人喜歡吃很燙的食物，這種習慣很不好，燙食會造成口腔潰瘍；燙食對牙齦和牙齒也有害，易造成牙齦潰爛和過敏性牙病。燙食還會損傷食道粘膜引起疾病，破壞舌面的味蕾，使人食欲減退。
3.2.3暴飲暴食
有人對美味佳肴毫無節(jié)制，狂食暴飲，過多攝入葷腥食物，這樣很容易導致胰腺炎和膽道疾病，引起嚴重的消化不良、腹痛和腹瀉，甚至有的還發(fā)生急性胃擴張和胃出血，如搶救不及時，就可能危及生命。暴食還是肥胖和糖尿病的發(fā)病因素之一。
3.2.4過量吃咸食
有些地區(qū)的人特別喜歡吃咸的食物，菜里，湯里總是放很多的鹽。收于氯化鈉的過量攝入，造成體內(nèi)鈉儲留過多，體液增多，導致心，腎負擔過重。咸食過多還是誘發(fā)潰瘍病和胃癌的危險因素，并能引發(fā)高血壓。另外，高鹽飲食還容易促發(fā)腎結(jié)石或膀胱結(jié)石的形成。
3.2.5喜歡吃零食
平時吃點零食并無大礙，但有的人不顧正餐而過嗜零食卻是有害的。一些少女和兒童多有此習慣，他們常以瓜子、花生、果干及糕點等填充肚子，三餐卻進食很少。結(jié)果造成淀粉類碳水化合物、蛋白質(zhì)等攝入不足。
4養(yǎng)成科學的飲食習慣的方法
4.1意志努力與切斷聯(lián)系相結(jié)合
養(yǎng)成科學飲食習慣的訓練需要一定的意志努力，但是完全靠意志控制也不行，因為人的意志力有限，必須把意志努力與切斷聯(lián)系結(jié)合起來。許多習慣都是由一系列的行為組成。壞習慣之前，往往有個先導的事件或行為，這個先導行為可能并不是壞事，但它對形成后面的壞習慣有直接影響。要克服不良習慣，就要切斷它和先導行為間的聯(lián)系。例如：有些人吃飯時喜歡看電視，看電視分散吃飯的注意力，從而吃飯速度慢，能把熱騰騰的飯菜吃到冰涼，這樣的飲食對人體是不利的，要想改掉這個不良的飲食習慣，就應該切斷一系列的聯(lián)系，吃飯前不開電視，等安安靜靜吃完飯后再坐下來看電視，這樣就可以避免飲食習慣不科學給人體帶來的危害了。
切斷聯(lián)系還包括切斷與刺激物的聯(lián)系，不良行為存在是因為周圍有它的強化物，沒有了客觀環(huán)境的刺激，不良行為就難以發(fā)生。例如：為了改變吃零食的習慣，就要避免零食這一強化物出現(xiàn)，采取一些措施不要買零食放家里，這樣人們就不會因為一時的懶惰不愿意做飯用零食來填充饑餓。時間長了不吃零食的習慣才能養(yǎng)成。吃零食對人體的危害才能得以改善。
4.2自我控制與履行協(xié)議相結(jié)合
飲食習慣培養(yǎng)需要自我控制，但是每個人的自我控制能力不同，這就需要一定的約束，因此必須把自我控制與履行協(xié)議結(jié)合起來。給自己制定一個詳細的科學飲食協(xié)議。有了協(xié)議，就有一定的約束力，就有奮斗的目標。飲食協(xié)議由4個基本部分組成：確定目標，規(guī)定監(jiān)督方法，確定行為有效期，確定獎勵和處罰的規(guī)定。
4.3激發(fā)興趣與嚴格訓練相結(jié)合
養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中要強調(diào)“苦練”，提倡不怕苦，不怕煩。在養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中會很艱難，有時會厭惡習慣訓練，逃避習慣培養(yǎng)。所以，訓練中一定要注意調(diào)動自我積極性和主觀能動性。訓練中要增加一定的游戲性，讓訓練形式多樣化，成為一種愉快的活動過程。如：在日常生活中經(jīng)常創(chuàng)造一下特色菜系，具有強烈的吸引力，從而引發(fā)自己合理搭配飲食，健康營養(yǎng)用好每一餐。
4.4明確要求與具體指導相結(jié)合
在養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中要給自己提明確的要求，要養(yǎng)成衛(wèi)生習慣如：蔬菜水果一定要清洗干凈以防殘留的農(nóng)藥、肉類食物一定要沖洗干凈以防留有體內(nèi)殘渣等危害健康。并且要注意自身和外界其他因素衛(wèi)生，飯前洗手，餐具洗刷干凈，房間打掃干凈，防止灰塵落入飯菜中等等，這些都需要嚴格要求具體實施，才能達到健康飲食的標準。
4.5嚴格要求與循序漸進相結(jié)合
養(yǎng)成科學的飲食習慣要嚴格要求，但是不能急躁，不要強求一步到位，欲速則不達，最好的辦法是把嚴格要求與循序漸進結(jié)合起來。要根據(jù)自身的情況逐步加大難度。很多人不喜歡吃素菜，喜歡吃葷菜，讓其一下子阻止大量葷食的攝入，很多人會受不了。所以，我們要將全葷菜系改成半葷半素菜系，剛開始一盤葷素搭配的菜品中葷菜比例大于素菜。慢慢的在素菜中加入少量的葷菜。這樣一點點的改進，就能改變其大量攝取葷食的壞飲食習慣，養(yǎng)成營養(yǎng)搭配的好飲食習慣。循序漸進的特點是培養(yǎng)目標行為不變，但是訓練難度逐步加大。目標行為受到考驗和挑戰(zhàn)，最后養(yǎng)成科學的飲食習慣。
參考文獻：
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[4].陳春明.中國食膳指導.[m].北京華夏出版社.20xx.
[6]李祥.健康教育學.[n].北京高等教育出版社.1998.04.
運動與健康論文題目篇六
現(xiàn)今社會，日新月異的科學技術給我們的生活帶來了極大的便利，但也給人們帶來了許多健康問題。一些人長時間在電腦上工作、娛樂和“網(wǎng)絡漫游”又帶來了有損于健康的“電”腦網(wǎng)絡綜合征”;隨著生活水平的改善，逐漸改變著人們的飲食結(jié)構(gòu)，人們在享受豐富美食的同時，由于營養(yǎng)物質(zhì)的過量攝取，能量消耗的不足，造成了肥胖、心血管疾病等現(xiàn)代“文明”病的蔓延，且發(fā)病年齡日趨提前。由此可見，體育鍛煉，保持身心健康已經(jīng)成為刻不容緩的事。
健康、長壽、智慧是人類的美好愿望。從幾千年前的上古起，人們就一直在苦苦探求防御疾病、延長壽命的奧秘。古希臘名言：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”明確提出了跑步對人體健康的重要意義。在進入高速發(fā)展的現(xiàn)代社會的時代，人們更加認識到生命的可貴，而重視追求生活的質(zhì)量，健康的地位和價值也隨之在提高。
體育運動能提高智力水平正常的智力水平是人們從事各種活動最基本的心理條件。體育運動在有意和無意之中活化了右腦，強化右腦的形象思維功能，加開發(fā)右腦的智力。由此可見，體育教學與右腦的智力開發(fā)有著密切的聯(lián)系，體育教學是右腦智力開發(fā)的有效手段和途徑，它能夠開發(fā)參與者的聰明才智。
確立良好的自我觀念，自我概念是指學生對自己的身體情況、心理特點和情感的綜合評價，它是通過很多的自我感覺和評價組成的，包括“自我定位”、“身體技能”、“身體自然條件”、“我的愛好取向”等。眾所周知，體育鍛煉會使人身體強健、精力充沛，所以堅持體育鍛煉對于改善學生的身體表象和提高心理素質(zhì)非常關鍵。因為身體表象和心理素質(zhì)對評價學生的自我概念聯(lián)系非常大，無論高矮胖瘦或男或女，其個體對自身不滿意會影響個體的自尊心，使心情低落，進而產(chǎn)生不安的心理狀態(tài)和憂郁癥的發(fā)病率。有科研工作者研究發(fā)現(xiàn)，肌肉力量水平和個體的心理情緒的穩(wěn)定性以及自信心成正相關，同時發(fā)現(xiàn)通過持續(xù)的科學的體育鍛煉來加強力量訓練，會使學生的自信心提高，心理承受能力加強從而使個體自我概念顯著提高。
使人體獲得最佳攝氧量。各國學者共同推薦的健身性有氧代謝運動為：快步、慢跑、游泳、騎自行車、跳健身操(舞)。這些運動能有效地增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)荷載及輸送氧的能力，以及組織有氧代謝利用氧的能力，因此有氧運動對人體有生理生化、心理等多面的良好影響。
有氧運動的代謝主要依靠有氧代謝，即在有氧情況，糖、脂肪、蛋白質(zhì)氧化成二氧化碳和水的過程。代謝過程釋放能量合成atp，構(gòu)成骨骼肌肉有氧代謝供能系統(tǒng)。糠、脂肪和蛋白質(zhì)稱作細胞燃料。其中糖是人體組織細胞的重要組成部分，占人體能量來源的70%之多，以糖元的形式存在。有氧運動時首先消耗肌糖元，當肌糖元不足時由血糖補充，肝糖元又不斷補充血糖。長時間鍛煉能改善運動時血流分配，使肝血流量增大，流經(jīng)肝臟的糖異生基質(zhì)量增多，被代謝用的機率也相應升高。
大學時期的體育與健康生活方式關系到學生未來的體育生活化、終身化，也關系到終生健身行為方式的養(yǎng)成。本文分析了體育干預對大學生的身體和身心的影響，旨在為引導和促進大學生形成一種與現(xiàn)代社會生活相適應的健康生活方式提供可借鑒的依據(jù)。
體育鍛煉是通過科學的身體活動形式給予人體各器官、系統(tǒng)一種良性刺激，促使身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能等方面發(fā)生一系列適應性反應和變化，從而增強體質(zhì)、增進健康。實踐證明，科學的體育鍛煉不僅有利于人體骨骼、肌肉的生長，而且還能改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。體質(zhì)的強弱受多種因素影響，體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
經(jīng)系統(tǒng);盡早地進入工作狀態(tài)，使大腦反應快，自動化程度高，功能加強。
體育鍛煉不僅對人的身體發(fā)生影響，而且會對人的心理產(chǎn)生影響。體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能夠改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作;可以陶冶性情、保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和自主性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
研究表明，有氧鍛煉或不強烈的身體鍛煉有助于降低輕度和中度精神抑郁者的抑郁水平。如果能與心理治療相結(jié)合，比單純進行體育鍛煉能更有效地降低抑郁。體育鍛煉可以鍛煉意志，而有堅強的意志品質(zhì)才能堅持鍛煉，二者相輔相成、互相促進。體育鍛煉是一種歡快的活動，它使人身體健康，心情舒暢，有利于塑造一個愉快、開朗、健康的心靈，促進個性氣質(zhì)的健康發(fā)展。
社會學家告訴我們體育運動中傳播、宣傳的精神、原則、體育道德等，具有很高的社會理想價值，體育鍛煉中樹立公正、守法、民主、競爭、協(xié)作、團結(jié)、友誼、謙虛、誠實等道德觀念，是社會不可缺少的規(guī)范文化，對于青少年乃至全體社會成員都具有教育意義。
(一)規(guī)范行為。體育運動中有各種明確而詳細的行為規(guī)范，如奧林匹克精神和原則、體育道德規(guī)范、比賽規(guī)則、競賽規(guī)程等，這些規(guī)范是體育運動得以開展的必要條件，而規(guī)范的培養(yǎng)是學生進入社會前必不可少的社會化過程。這一過程可以視為對社會法規(guī)和倫理道德的模擬學習過程，有助于他們理解遵守社會規(guī)范的意義和重要性。
(二)培養(yǎng)自立。確定體育目標并為實現(xiàn)這一目標而努力的過程，有助于培養(yǎng)運動者積極的人生態(tài)度，使他們具有更強的獨立性和自立能力。
(三)體驗不同的社會角色。一個人要符合社會的要求取得社會成員的資格，就必須學會接受適當?shù)纳鐣巧６鞣N體育運動的場合，則有機會讓學生體驗不同的角色和“做什么、怎么做”的社會意義，為他們走向社會打下基礎;從而體驗出人的主觀努力是改變社會地位的重要意義。
(四)體育鍛煉是“情商”訓練的有效途徑。體育鍛煉對人體健康的促進作用是多方面的，如生理、主理、社會適應和創(chuàng)造力。
面對社會的高速發(fā)展和高校的擴招，當今高校教育面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。社會對大學生提出了更高的要求，只有真正身心健康的大學生，才能成為當今社會所需要的全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。高等教育的根本任務是為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，在大學生成才的過程中，心理健康有著重要的影響。面對日趨嚴重的大學生心理健康問題，當今高校已經(jīng)采取種種措施，但從實際效果來看，并不盡人意，高等教育應立足于自己的根本任務，充分發(fā)揮高校教育中不同教育模式的獨特作用，盡可能全方位關注大學生心理健康問題，如體育教育對于對于大學生心理健康的促進作用等，才能從根本上對大學生的心理健康問題起到緩解效果。
體育鍛煉不僅可以健身、健腦，還可以調(diào)劑生活，促進心理健康，錘煉個性、品德和氣質(zhì)。走過操場，我們就可以看到一塊大牌子，上面寫著：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。我們每個人都應該重視體育鍛煉，參加體育鍛煉，讓自己擁有一個健康的身體和愉快的心情，過好每一天。
運動與健康論文題目篇七
2、學生心理健康教育在高中班級管理中的開展效果
3、淺談語文課堂教學中如何對弱勢群體滲透心理健康教育
4、淺議初中班主任如何做好問題學生的心理健康教育
5、單親家庭子女心理健康現(xiàn)狀分析與教育對策探討
6、新形勢下大學生心理健康現(xiàn)狀與教育
7、淺析校園心理劇在技工院校心理健康教育中的應用
8、美術學科課堂教學有效滲透心理健康教育
9、關于輔導員心理健康教育與咨詢工作的探討
10、新媒體時代大學生心理健康教育路徑探究
11、冠心病心絞痛患者健康教育和心理護理效果
12、試論新時期加強大學生心理健康教育的途徑和方法
13、創(chuàng)設情景法對小學心理健康教育的作用
14、我國中小學心理健康教育教師現(xiàn)狀及對策
15、積極心理學視角下的高職學生心理健康教育對策
16、素質(zhì)拓展訓練在大學生心理健康教育中的作用探討
17、微探初中思想品德課滲透心理健康教育的策略
18、在初中生物課堂教學中有效滲透心理健康教育的研究
19、多媒體應用于高校心理健康教育課程中的實踐與分析
20、探討高中體育教學中如何滲透心理健康教育
21、心理健康教育漫畫多模態(tài)話語分析
22、高一新生心理健康狀況調(diào)查及教育對策
23、淺談兒童心理健康教育的策略與技巧
24、網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育的幾點思考
25、高職院校教師心理健康教育工作體制機制和隊伍建設初探
26、淺談農(nóng)村留守兒童心理健康教育
27、基于積極心理學的青少年心理健康教育研究
28、薩提亞治療模式在大學生心理健康教育中的應用研究
29、淺析如何對孩子進行家庭的心理健康教育
30、探討同伴教育在兒童心理健康教育領域的應用
31、心理健康教育融入護理教學全程的價值分析
32、健康教育聯(lián)合心理疏導對焦慮抑郁患者心理狀態(tài)的影響探討
33、農(nóng)村留守兒童心理健康教育探析
34、“三全育人”理念下大學生心理健康教育探究
35、試論“三全育人”視角下大學生心理健康教育模式的構(gòu)建
36、心理健康教育教學中存在的問題及對策分析
37、短視頻傳播時代背景下的高校大學生積極心理健康教育模式研究
38、藝術教育融入大學生心理健康教育研究
39、中英兩國中學階段心理健康教育異同分析
40、新形勢下山東省高職院校心理健康教育模式的現(xiàn)狀及其對策研究
運動與健康論文題目篇八
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在院校生活和學習的學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。當今我們學生的身心健康并不樂觀，主要表現(xiàn)在心理障礙、體質(zhì)下降、近視和肥胖增多、慢性疾病的發(fā)病率呈上升趨勢等。因此加強健康教育，提高我們學生的健康意識與行為習慣和經(jīng)常、主動、積極地參加體育鍛煉，是預防疾病、提高學生身心健康的有效措施。心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分，也是二十一世紀健康教育的主題。在全面推進素質(zhì)教育的過程中，加強學生心理健康教育已成為高校體育教育改革的重要任務。
人的身體和心理有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。健康包括生理(軀體)健康與心理(精神)健康兩個方面。兩者互相依存,不可分割。即沒有無身體的精神,也沒有無精神的身體。人們常說:“健全的心理寓于健康的生理”,則健康的生理常駐健全的精神。體育鍛煉不僅可以增強學生的體質(zhì)，同時對促進學生心理健康,有著積極的作用,具體體現(xiàn)在如下幾個方面：
一、體育鍛煉為心理健康發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎人的心理是人腦的活動。心理健康發(fā)展，必須以正常健康的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎。體育鍛煉能促使學生身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎。這是心理發(fā)展的重要條件。二、體育鍛煉是心理發(fā)展的一種動力體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。三、體育鍛煉能推動自我意識的發(fā)展體育運動有助于學生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人。四、體育鍛煉能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗以及競爭性強的特點。學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。
因此、通過體育運動，有助于培養(yǎng)學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質(zhì)。使學生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。積極參加體育課各種課外文娛活動，有利于學生的身體健康，為健康的心理提供穩(wěn)固的物質(zhì)基礎。對學生的身心發(fā)展能起到積極作用。體育運動能促進身體形態(tài)的發(fā)育，改善人體機能，提高運動能力，并對提高學生的認識水平，培養(yǎng)良好的情緒和意志品質(zhì)，形成優(yōu)良的性格特征起到積極作用。由于體育鍛煉是通過學生自己的身體運動而實現(xiàn)的，所以，不僅增強了學生的體質(zhì)，同時對促進學生的心理健康起到積極的作用。
運動與健康論文題目篇九
摘要：筆者從事檔案管理工作，在工作中發(fā)現(xiàn)社會檔案意識還普遍薄弱，社會上有相當一部分人不知道檔案為何物，檔案是干什么的；一提到檔案，許多人都認為只是人事檔案；甚至更有人認為檔案是一堆故紙堆或廢紙堆，可有可無。如何全面培養(yǎng)建立社會檔案意識，是擺在每個檔案工作者面前的艱巨任務。下面筆者結(jié)合實際，談一下導致社會檔案意識薄弱的原因和提高社會檔案意識的幾點建議。
關鍵詞：檔案管理；檔案意識。
社會檔案意識主要指國家機關、社會組織和公民對檔案和檔案工作的了解程度和認識水平以及所要擔負的法律責任和應當履行的義務。社會檔案意識越強烈，越濃厚，檔案工作的社會環(huán)境越有利，社會條件就越良好，檔案工作就越能夠發(fā)展。
1導致社會檔案意識薄弱的原因。
1、歷史的原因造成了檔案和檔案工作被蒙上了一層神秘的面紗。許多檔案館位于黨政機關的深宅大院內(nèi)，儼然一個保密機關，較為封閉。檔案部門被確定為保密重地，甚至到了今天，很多檔案館（室）的門上還寫有保密重地，閑人免進、無關人員，謝絕入內(nèi)等字樣。為了避嫌，許多人不敢輕易地踏進檔案部門的大門，對這塊地方都是小心翼翼，避而遠之。因此不少人根本不知檔案到底為何物。這樣的狀況，社會公眾的檔案意識從何談起。
2、檔案法律法規(guī)的權威沒有真正樹立起來，檔案執(zhí)法的剛性也不夠?！稒n案法》雖己頒布近二十周年，但檔案違法行為的長期存在并呈普遍性，至少說明相關法律法規(guī)缺乏足夠的震撼力和威懾力。
3、部分公民素質(zhì)不高，對檔案認識度、利用率普遍不高。一個國家國民素質(zhì)的高低，必定會對社會生活及各項事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響，社會檔案意識也不例外。我國的'檔案利用率遠低于發(fā)達國家。很重要的一個原因就是我國還處于社會主義初級階段，教育事業(yè)還不夠發(fā)達，能夠進入高校學習的人員只占全國總?cè)丝诘暮苄”壤虼藝竦恼w文化素質(zhì)較低，使得社會檔案意識普遍淡薄。
運動與健康論文題目篇十
2、淺論小學心理健康教育中的家校合作
3、如何對小學低年級學困生進行有效的心理健康教育
4、小學教育專業(yè)研究生心理健康管理探析
5、談小學體育與心理健康教育的融合與滲透
6、談心理健康教育在小學語文教學中的滲透
7、談小學德育教育與心理健康教育的有效整合
8、普通學校隨班就讀學生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查研究——以張掖市中小學為例
9、農(nóng)村小學教師心理健康狀況及對策研究
10、團體心理輔導對小學五年級學生心理健康狀況的干預研究
11、小學生自我概念、心理健康和學業(yè)成績的關系——以蘭州市安寧區(qū)某城區(qū)小學為例
12、小學心理健康教育中的家校合作策略分析
13、小學語文教學中如何滲透心理健康教育
14、關于小學生心理健康狀況的調(diào)查與輔導策略——以蘭州市安寧區(qū)某小學為例
15、淺談開設小學心理健康教育課的必要性
16、農(nóng)村小學生心理健康狀況研究——以小學數(shù)學不同層次學生學習成績?yōu)槔?BR> 17、小學語文閱讀教學滲透心理健康教育的研究
18、淺析心理健康對本科小學教育專業(yè)教師培養(yǎng)的價值
19、心理健康教育在農(nóng)村小學語文課堂教學中的滲透與有效性研究
20、小學心理健康教育與德育工作整合初探
21、小學美術教學中滲透心理健康教育的途徑
22、小學心理健康教育問題研究——以沈陽市__小學為例
23、農(nóng)村小學開展心理健康教育的路徑分析
24、小學思想品德課堂中心理健康教育的著力點
25、小學高年級心理健康教育的策略
26、小學心理健康教育中的“涂鴉”語言
27、小學品德與社會教學中怎樣滲透心理健康教育
28、農(nóng)村小學心理健康教育課活動設計的思考
29、農(nóng)村小學開展心理健康教育策略的探究
30、家校合作在小學心理健康教育中的應用
31、甘肅省偏遠山區(qū)小學教師心理健康評估
32、淺析心理健康教育在小學班級管理中的運用
33、小學語文教學中學生心理健康教育的重要性分析
34、關于小學思品課中的心理健康教育探究
35、關于小學語文閱讀教學滲透心理健康教育的思考
36、自主、自覺、自知，促進學生心理健康發(fā)展
37、小學語文班主任對學生開展心理健康教育的方法思考
38、淺談慶陽市合水縣小學心理健康教育現(xiàn)狀及對策
39、心理健康教育在小學英語教學中的滲透
40、基于積極心理學理論的小學心理健康教育課教學
運動與健康論文題目篇十一
52、網(wǎng)絡視頻課件在藥理學實驗教學的應用
53、基于citespace的網(wǎng)絡教育文獻的可視化分析
54、網(wǎng)絡課程開發(fā)中教學設計人文化的實踐
55、網(wǎng)絡機房與校園網(wǎng)接入的設計方案研究
56、成人網(wǎng)絡教育的學習監(jiān)控策略初探
57、校園網(wǎng)絡文化與大學生心理健康教育
58、對網(wǎng)絡在線教學平臺建設的現(xiàn)狀分析與思考
59、java課程群網(wǎng)絡教學平臺的建立
60、網(wǎng)絡環(huán)境下“90后”高職學生心理健康教育研究
61、網(wǎng)絡環(huán)境下職業(yè)教育資源庫建設研究
62、網(wǎng)絡課程人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新研究
63、現(xiàn)代遠程教育融入傳統(tǒng)成人教育的模式研究
64、農(nóng)村老年教育網(wǎng)絡構(gòu)建的實踐與探索
65、教育信息化背景下的初中計算機教學創(chuàng)新思考
66、生物化學網(wǎng)絡教學平臺的建設和實踐探索
67、基于云平臺的口腔內(nèi)科學微課程開發(fā)應用
68、網(wǎng)絡時代下提升英語教師素質(zhì)的思考
69、人本主義視角下慕課應用于大學英語教學的思考與建議
70、信息時代下藝術設計專業(yè)平面構(gòu)成教學改革探索
71、教育城域網(wǎng)建設模式與應用管理的創(chuàng)新實踐
72、云南開放大學網(wǎng)絡課程資源建設現(xiàn)狀及對策
73、高職國際貿(mào)易教學中網(wǎng)絡教育資源整合探析
74、網(wǎng)絡文學對青少年核心價值觀培育的影響及對策
75、構(gòu)建網(wǎng)絡視頻公開課與大學課堂教學整合學習模式
76、中小學教師信息技術應用能力因子模型構(gòu)建研究
77、網(wǎng)絡教學資源在醫(yī)學遺傳學教學中的探索與實踐
78、信息技術驅(qū)動的漢語國際教育現(xiàn)狀與反思
79、網(wǎng)絡空間環(huán)境下高職英語翻轉(zhuǎn)課堂教學評價與質(zhì)量監(jiān)控體系研究
80、智慧教育推動教學創(chuàng)新變革的研究
81、地震傷殘兒童心理教育中的互聯(lián)網(wǎng)應用初探
82、基于國際互聯(lián)網(wǎng)的教學平臺的研究
83、現(xiàn)代教育技術視野下混合式教學模式的有效性探討
84、大學生心理健康教育手機app設計初探
85、互聯(lián)網(wǎng)絡與教學整合探析
86、高職院校網(wǎng)絡通識課教學管理優(yōu)化思考
87、淺析教師專業(yè)化與網(wǎng)絡教研
88、平板電腦在體育課堂教學中的實證研究
89、淺談語文課堂中電子灰板的輔助優(yōu)勢
90、高校畜牧獸醫(yī)專業(yè)網(wǎng)絡課程建設現(xiàn)狀分析
91、成人遠程教育平臺教學資源檢索模塊的設計與實現(xiàn)
92、流程抽象技術在教育資源整合中的實踐與應用
93、網(wǎng)絡教育運營模式創(chuàng)新探索
94、網(wǎng)絡媒體視閾下大學生心理健康的影響及策略
95、基于云架構(gòu)的高校視頻資源制播體系研究
96、角色理論視角下的慕課教育研究
97、高職院校計算機網(wǎng)絡的平臺設計與實現(xiàn)
98、基于全球語境的教師教育與文化認同構(gòu)建
99、兩種技術倒逼教育演化
100、一種基于特征提取的教育視頻資源推送方法
運動與健康論文題目篇十二
摘要：結(jié)合教學實踐經(jīng)驗分析，提出學生體育檔案的建立應該包含多方面內(nèi)容，就體育檔案的建立辦法提出了具體的操作思路和方法途徑。
關鍵詞：體育檔案；建立；測試總結(jié)。
在初中體育教學活動過程中，體育教師實施對每個學生進行系統(tǒng)性的跟蹤建檔，大致包括以下環(huán)節(jié)：
一、明確目標。
建立體育檔案并不是只為了記錄學生的幾項體育成績、出勤表現(xiàn)那么簡單，而是要依據(jù)《義務教育體育與健康課程標準》中提出的關于“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個領域目標要求而設計。要有月評價、學期評價、年度評價及學段評價機制。其目的就是讓教師和學生本人充分地了解身體發(fā)展過程、學習情況及表現(xiàn)。
二、檔案建立思路。
1.檔案袋內(nèi)容的收集、編排和保存等工作主要由學生自己來完成，體育教師主要負責指導學生如何去操作，并監(jiān)控整個過程。從新生入學起，體育老師就要對每個學生進行立卡建檔。主要內(nèi)容包括：（1）基本信息：姓名、性別、出生年月、班次、學號、家庭住址、聯(lián)系電話及小學段獲獎情況；（2）基本素質(zhì)、運動能力；（3）身體狀況：包括健康狀況、身高、體重、視力、肺合量、胸圍、立位體前屈；（4）體育合格登記表、參加體育鍛煉情況登記表；（5）學生自評、學生互評、體育教師評價。
2.檔案袋鼓勵的是學生的自省和反思，激勵學生積極參加體育鍛煉。教師主要負責定期主持召開學生的反思、交流與評價工作。發(fā)動學生自評、互評，充分發(fā)展學生的自省意識和能力。
三、體質(zhì)測試內(nèi)容及途徑。
1.新生入學后，體育老師對學生的`基本情況要進行摸底測試，準確地掌握他們的基本情況。例如，身體狀況：包括身高、體重、視力、肺合量、立位體前屈；運動技能包括25米×8往返跑，看學生短距離快速奔跑能力及反應速度；女生800米（男生1000米）跑，看學生耐久跑能力；引體向上看學生上肢力量和腰腹能力；立定跳遠，看學生腿部力量和彈跳能力；前（后）滾翻，看學生協(xié)調(diào)性和柔韌等。
2.在每學期體育老師還應對每位學生進行分階段或每學期測試計入檔案，并且要對學生各項指標進行逐項對照，及時分析，診斷掌握學生學習鍛煉的情況。
四、分析總結(jié)。
體育檔案的建立與運用，是讓體育教師對學生的學習、鍛煉、身體發(fā)展情況進行分析、診斷、調(diào)控、引導和激勵；只有當體育教師真正了解每一個學生后，才能從學生素質(zhì)的全面發(fā)展入手，提高學生的體育學習質(zhì)量。
實踐證明，初中體育教師在體育教學過程中加強學生體育檔案建設機制，還有利于學生掌握自身身體發(fā)展規(guī)律及學習情況的掌握，從而激發(fā)學習的欲望、提高自我鍛煉意識及終身體育意識。
運動與健康論文題目篇十三
2、性別視角下的高校女大學生心理健康教育
3、高校院系二級心理輔導站的建設與發(fā)展
4、鐵路機車乘務員心理健康狀況及其影響因素分析
5、基于醫(yī)患關系淺談對當前醫(yī)學生心理健康的工作研究
6、自媒體時代大學生積極心理健康教育方式探析
7、論高職心理健康教育課程的診斷與改進
8、高校思想政治教育與心理健康教育融合問題探討
9、高校心理健康教育在輔導員工作中應用的創(chuàng)新模式研究
10、地方高校大學生積極人格的培養(yǎng)策略研究
11、探究輔導員在大學生心理健康教育工作中的重要性
12、幼師學生心理健康問題研究
13、在高校心理健康教育課程中應用人本主義理論和方法研究
14、中學心理健康教育的問題與應對策略
15、大學生心理資本的特點及提升策略探究
16、關于大學生心理健康與自我和諧的關系分析
17、高校貧困生積極心理健康教育的傳統(tǒng)文化融入
18、高職新生學校歸屬感與心理健康探析
19、高校學生心理健康檔案的建立與管理
20、護理本科生專業(yè)認同與心理健康程度的相關性研究
21、高校音樂表演與大學生心理健康發(fā)展的關系研究
22、思想政治教育應注重學生心理健康教育
23、積極心理學視角下高校心理健康課程改革的研究
24、高校計算機心理健康教育體系的構(gòu)建
25、系統(tǒng)論在高校心理健康檔案工作中的運用
26、新媒體時代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析
27、有效開展健康教育的內(nèi)容和途徑
28、軍校新生人際關系與心理健康相關性分析
29、長治市中學生抑郁情緒與學校教育相關因素分析
30、大學生應對方式、疏離感與心理健康三者機制
31、高職生消極學業(yè)情緒形成原因及教育對策的探析
32、高校朋輩心理輔導時代轉(zhuǎn)向的理論條件探析
33、近三年某軍校研究生新生心理健康水平比較
34、醫(yī)學院校三本學生心理資本與自尊、心理健康的相關研究--以包頭醫(yī)學院為例
35、新媒體背景下高校心理健康教育與咨詢教師角色定位研究
36、學校心理健康教育模式的反思與積極心理學取向
37、微電影在中職心理健康教育中的實踐與意義
38、高職院校大學生思想政治教育與心理健康教育的融合
39、校園網(wǎng)絡文化與大學生心理健康教育
40、積極心理學對大學生心理健康自我教育能力培養(yǎng)的啟示
41、當代大學生網(wǎng)癮對心理健康的影響及其引導策略
42、大學生體驗式心理健康教育模式的構(gòu)建與實施
43、職業(yè)中專學生社團中的心理健康問題分析
44、基于積極心理學的心理健康教育創(chuàng)新研究
45、職業(yè)院校學生心理與學習能力特點分析及對策
46、高校心理健康課程對大學生心理素質(zhì)影響的實證研究
47、職業(yè)院校學生心理現(xiàn)狀剖析與引導教育方式研究
48、淺析中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對大學生心理健康教育的積極作用
49、分析少數(shù)民族大學生對心理咨詢的錯解
50、淺談新形勢下對農(nóng)村留守兒童的教育
51、護理本科生邊緣型人格障礙與自殺意念的相關性分析
52、醫(yī)學生實習階段心理素質(zhì)培養(yǎng)的探討
53、音樂教育對大學生心理健康影響的研究
54、基于結(jié)構(gòu)方程模型的中醫(yī)藥院校醫(yī)學生心理健康研究
55、留守經(jīng)歷大學新生自我效能感社會支持及心理健康的相關性
56、高校心理咨詢輔導工作運行機制的多學科對策辨析
57、中小學生師源性心理傷害及其應對策略探析
58、成都某高校大學生心理危機干預案例分析
59、大學生心理亞健康狀況對比研究與應對策略
60、心理彈性視域下的大學生心理健康教育
運動與健康論文題目篇十四
2、大學生思想政治教育與積極心理教育整合探索
3、淺談初產(chǎn)婦早期積極心理護理與分娩方式及妊娠結(jié)局的關系
4、護理碩士研究生積極心理資本與科研能力相關性研究
5、積極心理干預在晚期腫瘤患者臨終關懷中的應用
6、探究積極心理暗示在初中體育與健康教學中的運用
7、團體心理輔導對大學生積極心理的影響
8、個體心理學視域下貧困生積極心理教育
9、論大學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的必要性與可行性
10、如何培養(yǎng)小學科學課堂教學積極心理品質(zhì)
11、醫(yī)學生積極心理資本與學習倦怠的關系研究
12、積極心理護理對帕金森病患者焦慮狀態(tài)的影響
13、大學生積極心理資源開發(fā)研究
14、積極心理疏導對晚期宮頸癌化療患者的負面情緒、生活質(zhì)量及免疫狀態(tài)的影響
15、積極心理日志對妊娠期高血壓綜合征患者負性情緒的影響
16、積極心理暗示對乳腺癌患者心理狀況及自我效能的影響
17、培養(yǎng)積極心理品質(zhì)——預防和治療家庭中問題孩子的新思路
18、智障學生積極心理健康教育實踐探微
19、我國聽障大學生積極心理健康教育探究
20、在大學生就業(yè)指導課中全程開展積極心理教育
21、高等職業(yè)院校學生積極心理的建構(gòu)
22、大學生積極心理品質(zhì)研究綜述
23、積極心理健康教育在高等學校輔導員工作中的應用探討
24、陜西省12所醫(yī)院醫(yī)療工作者積極心理資本與職業(yè)倦怠之間的關系
25、積極心理干預在子宮肌瘤圍手術期患者中的運用
26、加巴噴丁和鹽酸曲馬多聯(lián)合積極心理暗示治療帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的應用觀察
27、積極心理暗示對抑郁癥患者自我效能及社會功能的影響
28、護理專業(yè)學生積極心理健康教育狀況及對策分析
29、農(nóng)村孤兒積極心理品質(zhì)的狀況及其對健康危險行為的影響
30、華僑留守兒童積極心理品質(zhì)在孤獨感與前瞻適應間的作用
31、積極心理干預對結(jié)節(jié)性癢疹病人負性情緒及生活質(zhì)量的影響
32、積極心理干預對chf患者主觀幸福感和自我效能影響
33、積極心理干預對經(jīng)皮冠狀動脈介入術后患者負性情緒及預后結(jié)局的影響
34、積極心理教育提升高校課堂質(zhì)量的策略初探
35、老齡化背景下積極心理對老年人心理健康的影響
36、團體輔導課堂教學方式對高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)效果的影響
37、大學生積極心理資本與手機依賴的關系
38、積極心理健康教育：對留守兒童與流動兒童的心理關懷
39、積極心理團體輔導對內(nèi)地新疆預科生主觀幸福感的影響研究
40、積極心理取向團體心理輔導對高中生人際關系影響的實踐研究
41、《中國中小學生積極心理品質(zhì)量表》信效度檢驗
42、“95后”大學生心理應激反應與積極心理資本的關系研究
43、小學班主任積極心理品質(zhì)培養(yǎng)對策研究
44、具有身份認同的貧困生積極心理品質(zhì)研究
45、大學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)路徑探究
46、高校輔導員積極心理資本研究
47、免費師范生學習積極心理品質(zhì)與教師職業(yè)價值取向的關系研究
48、高職外語課堂積極心理干預模式及路徑構(gòu)建
49、積極心理干預在護理教育領域的應用進展
50、積極心理干預對大學生手機成癮的影響效果研究
運動與健康論文題目篇十五
2、基于新媒體的管理機制在高校學生黨員再教育中的應用探討
3、小學數(shù)學教學和信息技術的融合
4、網(wǎng)絡微時代高校思想政治教育工作的研究和探索
5、網(wǎng)絡環(huán)境下提高高校思想政治教育實效的路徑探析
6、基于網(wǎng)絡技術條件探討中職政治教學策略
7、網(wǎng)絡游戲?qū)虒W活動的可借鑒性研究
8、網(wǎng)絡學習空間中交互行為的實證研究--基于社會網(wǎng)絡分析的視角
9、泛在學習視角下網(wǎng)絡學習空間的創(chuàng)新應用模式
10、多媒體技術在高中語文教學中的應用
11、遠程開放學習者網(wǎng)絡交互行為影響因素研究
12、“微課”教學模式下的獨立學院教學質(zhì)量監(jiān)控體系的改革與實踐
13、網(wǎng)絡教育中虛擬現(xiàn)實技術在機械學科的應用
14、基于moodle平臺《建筑測量》網(wǎng)絡課程在高職教育中的應用研究
15、網(wǎng)絡模式下的大學英語寫作多單元評價模式的構(gòu)建
16、動漫、游戲等網(wǎng)絡流行文化對青少年審美取向的影響
17、基于慕課教學理念的中西文化對比課程建設與實踐
18、基于利益相關者理論的高校網(wǎng)絡教學資源建設和共享機制研究
19、自媒體時代大學生積極心理健康教育方式探析
20、我校網(wǎng)絡課程建設的思考與實踐
21、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下遠程教育教師的心理反應與調(diào)試策略
22、網(wǎng)絡教育背景下多媒體電教設備的使用與管理探析
23、淺析智慧教育模式在高校教育中的搭建及運行
24、網(wǎng)絡環(huán)境下知識建構(gòu)模型對比研究
25、成人網(wǎng)絡教育資源開發(fā)問題研究
26、借鑒微課教育功能創(chuàng)新網(wǎng)絡德育工作
27、遠程教育高校以黨建工作促進師德建設的若干思考
28、遠程開放教育教學支持服務系統(tǒng)構(gòu)建
29、信息安全等級保護要求下中小學教育網(wǎng)站安全防護研究
30、美術教育網(wǎng)絡資源共享平臺建設研究
31、網(wǎng)絡研修課程的設計與應用研究
32、信息技術環(huán)境下智慧課堂的概念、特征及實施框架
33、財經(jīng)類院校網(wǎng)絡教學資源平臺建設與應用研究
34、遠程開放教育數(shù)學課程的現(xiàn)狀及對策探析
35、探究移動平臺教學模式在盲人按摩高等教育中的應用
36、基于微博的高職高專英語教學探索
37、碩士生精品網(wǎng)絡課程自主學習的動力機制分析
38、網(wǎng)絡教學模式的創(chuàng)新改革對我國高校線上教育的影響與研究
39、高等院校網(wǎng)絡教育資源的建設與開發(fā)
40、應用于網(wǎng)絡教育的大數(shù)據(jù)技術探析
41、淺談新課標下信息技術與初中數(shù)學教學的整合
42、語料庫構(gòu)建實用性與商務英語網(wǎng)絡化的發(fā)展
43、混合式教學在教育技術學公共課教學中的實踐研究
44、網(wǎng)絡游戲在網(wǎng)絡教育中的角色探討
45、省級現(xiàn)代遠程教育管理信息系統(tǒng)的設計與實現(xiàn)
46、現(xiàn)代教育技術課程中融合式教學的改革與實踐
47、病例驅(qū)動的“醫(yī)院虛擬實習”網(wǎng)絡教學平臺的設計
48、面向區(qū)域醫(yī)療協(xié)同的可擴展遠程醫(yī)學教育系統(tǒng)設計與實現(xiàn)
49、網(wǎng)絡教學輔助平臺在中藥炮制學教學中的應用
50、開放教育基于網(wǎng)絡的形成性考核滿意度影響因素