思考和總結，是對自己成長的一種責任和尊重。如何編寫清晰簡潔的筆記是我們在學習和研究過程中需要注意的事項。感興趣的話題，如總結的重要性和技巧，可以在這里找到答案。
體會到運動的樂趣篇一
今天，我學會了打羽毛球，玩的也很開心。
一開始，我還不會打，是媽媽教我的。首先，我右手拿羽毛球拍，左手拿球，可是怎么打也打不出去。要不打不到球，要不就打彎了，我很難過，都不想打了。就在我想打退堂鼓時，媽媽對我說：“做事要有耐心，想把球打好一定要做到眼到、手到和心到。對了，打球是一種健身運動，可以強身健體呢?！甭犃藡寢尩脑?，我繼續(xù)努力練習，漸漸的就學會了打羽毛球。最后，以3比2我贏了媽媽。我特別的開心！
天太熱了，我和媽媽結束了打球運動。今天我學會了打羽毛球，在運動中體會到了樂趣，也明白了一些道理：做事要有耐心，才能把事做好！
體會到運動的樂趣篇二
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的，因為，這是靠我自己的'努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇三
“生命在于運動”，我喜愛運動，運動給我?guī)砹藰O大的樂趣。
小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。于是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點不會規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和媽媽pk了?？粗鹈蛟诳罩邢駛€快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂!
運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在學校的運動會上，我被選為擲沙包和扔實心球的選手?？釔圻\動的我有著強壯有力的體質，當我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學校記錄。我非常激動，比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。
運動伴隨我成長，nba的球星們成為我的偶像，籃球也成為我運動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學著，一起分享著運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在學校里被光榮地選為籃球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學習上取長補短，共同進步。
我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
體會到運動的樂趣篇四
一年級開始，我就被安了一個不雅的'綽號——“肥豬”。開始我還不以為然，管他呢，胖孩有福咧！可是，時間一長，這個問題就不容忽視了。你想啊，一個一米五十不到的女孩竟然有八十多斤，由于肥胖走路也是一步三挪，相當吃力。在體育課上，更是成為了同學們的笑料，于是，我痛下決心——減肥。
第一天早上，好勝心讓我有了“三分鐘熱度，哎呀媽呀，那可是得跳繩一千下。結果，才跳了一百下，我就累得氣喘吁吁。在旁邊做教練的爸爸用他的眼角瞟了我一眼，一臉輕蔑。為了不讓爸爸小瞧我，我硬撐著跳滿了一千下，真是一個漫長的過程。下午，硬著頭皮和爸爸打了一個小時的羽毛球。晚上，我全身癱軟，躺在床上。兩個星期過去了，我竟然瘦了兩斤。
嘿嘿，這節(jié)體育課要進行400米跑步，該測試一下我的減肥效果了。比賽一開始，我就想沖進內(nèi)道，可是一下子被體重與我并駕齊驅的兩位給攔下來了。最后，我跑了第三，可是正數(shù)的哦！
我相信，或者說是永遠，運動都會使我快樂。我運動，我快樂！
體會到運動的樂趣篇五
運動，誰也無法阻擋。大家都愛運動，操場上，跑步、走路、跳遠、打羽毛球、踢足球......人人都在運動。就連小推車上的小嬰兒，也常常手舞足蹈地想運動的人們揮手，想要和他們一起運動呢!
運動，是健康的，也是快樂的。當你在運動時，你會不知不覺地感到快樂，心情也會隨之愉悅，同時，身體也會鍛煉得健康，充滿活力。瞧!在我們的校園里，也進行著“體康月月測”呢!遠處，一個測試又要開始了，那是在測肺活量。同學們排著隊，不時地與身旁的同學交流著。有的很緊張，擔心自己吹不好：有的一點兒也不緊張，不停地傳授著吹好的“金點子”。
一位男同學看到輪到自己了，連忙向前跨一步，一只手從桶里拿出了一個消毒好的“吹嘴”，使勁地塞進管子里，然后從容地吸了一口氣，“呼——”之間機器上的數(shù)字飛快地“跑”了起來，哪位男同學的眼睛時不時地看著數(shù)字......終于，吹好了，上面的數(shù)字是2700多，他聳了聳肩，表示這一次并沒有吹號，然后就與旁邊的同學一同走向了隊伍。
在另一支隊伍里，一位女生的手里拿著“吹嘴”，往管子里輕輕地塞進去，然后深深地吸了一口氣，兩個臉頰漲的紅通通的，嘴巴趕緊在“吹嘴”里將氣“吐”了出來。這是，她的眼睛目不轉睛地盯著機器上的數(shù)字，生怕自己沒有吹好......當數(shù)字在“2130”停的時候，女同學滿意的笑了。
這就是運動，給我們不一樣的感覺。請與我們一起運動起來吧!
體會到運動的樂趣篇六
運動有許多益處，比如說：促進血液循環(huán)、增加新陳代謝、比較胖的人還可以減肥、想長高的人，也可以藉運動刺激骨骼生長而抽高，動動身體，就能有這么多好處，所以，我最喜歡運動了。在五花八門的運動項目中，我最喜歡的運動就是打籃球，只要想到能在籃球場上運著球，恣意的奔馳，心中就雀躍不已呢！
猶記得我第一次打籃球時，年紀僅僅才六歲而已，爸爸帶著我到中山小學的中操場，引導我觸碰籃球，嘗試體會投球的樂趣，只是，當時的我真的好矮小，不管我如何使勁的跳，用力的投，卻仍然無法把球投進那小小的籃框中，還逗得旁邊的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不過，有志者，事竟成的練習，終于皇天不負苦心人，現(xiàn)在的我，打籃球可是越來越得心應手，甚至還可以跟哥哥、姐姐分庭抗禮呢！
其實，每次要上場與哥哥、姐姐切磋球技時，我的心情還是會有點兒忐忑，不過那時我就會先喝幾口水，稍微調整自己的緊張，才上場打球。雖然在打球的過程中，面對強壯的哥哥和厲害的姐姐，我常常會屈居下風，不過我不會難過，有達到運動效果最重要！打完球之后，雖然常常汗流浹背，上氣不接下氣，但只要趕快補充水份，連喝好幾大口的水，就能立刻恢復元氣，頓時覺得身體充滿活力，很有精神，如果這時再吹來徐徐的微風，哇！那種心曠神怡的舒適感，真是筆墨難以形容的。
學校讓我們學生每周運動至少三次，每次最少30分鐘，而且每次運動時要讓心跳每分鐘能達130下。這樣規(guī)律且持續(xù)的運動，可以增進體能與活力，進而享受。更何況，健康是人生最珍貴的財富。所以，之后我一定要更持之以恒的運動，才能創(chuàng)造更美滿的人生。
體會到運動的樂趣篇七
今天，我校又迎來了一年一度的運動會。操場上人山人海，歡呼聲、吶喊聲響成一片，一片歡樂的海洋。
最后一個項目是接力賽，運動員們個個摩拳擦掌、躍躍欲試，由5名男生和5名女生組合的接力賽跑。只聽“啪”，槍聲一響，緊張激烈的男女組合接力賽就在這時拉開了序幕。我班有我、顧文龍、馬佳玲、張浩等10名選手參賽。輪到我上場了，我的心怦怦直跳。我手緊握著接力棒，像一匹脫韁了的小馬，飛快地從起跑線上沖了出去。我使勁往前方跑，好像要跟風兒姑娘賽跑似的，一下子將接力棒傳給對方選手顧文龍。體育委員顧文龍也不甘示弱，瞧，他屏住呼吸，臉漲得通紅，但他好像一點兒也不在乎。就這樣我們一個接著一個跑著，驕陽似火，豆大的汗珠從他們的額頭上滾落下來。雖然我們班沒有取得第一名，但我們已經(jīng)努力了。
通過這次運動會讓我知道了，不管輸也不管贏，只要參加了，也就是自己最大的快樂，只要努力了，勇于去做了，也就是我最大的'光榮。每一位運動員在運動場上努力拼搏，既讓我們體會到了運動帶給我們的快樂，也讓我們懂得了健康的身體是和運動分不開的。
讓我們大家共同來享受運動給我們帶來的無窮快樂吧！
體會到運動的樂趣篇八
一年級開始，我就被安了一個不雅的綽號——“肥豬”。開始我還不以為然，管他呢，胖孩有福咧！可是，時間一長，這個問題就不容忽視了。你想啊，一個一米五十不到的女孩竟然有八十多斤，由于肥胖走路也是一步三挪，相當吃力。在體育課上，更是成為了同學們的笑料，于是，我痛下決心——減肥。
第一天早上，好勝心讓我有了“三分鐘熱度，哎呀媽呀，那可是得跳繩一千下。結果，才跳了一百下，我就累得氣喘吁吁。在旁邊做教練的爸爸用他的眼角瞟了我一眼，一臉輕蔑。為了不讓爸爸小瞧我，我硬撐著跳滿了一千下，真是一個漫長的過程。下午，硬著頭皮和爸爸打了一個小時的羽毛球。晚上，我全身癱軟，躺在床上。兩個星期過去了，我竟然瘦了兩斤。
嘿嘿，這節(jié)體育課要進行400米跑步，該測試一下我的減肥效果了。比賽一開始，我就想沖進內(nèi)道，可是一下子被體重與我并駕齊驅的兩位給攔下來了。最后，我跑了第三，可是正數(shù)的哦！
我相信，或者說是永遠，運動都會使我快樂。我運動，我快樂！
體會到運動的樂趣篇九
運動是我的十大愛好之一。這不，寒假一到，我就開始了我的運動之程。
滑冰是我的`一個特長。這天天氣很好，我很早就起床了，穿上了心愛的滑冰鞋，來到離我家不遠的小公園。找到了幾個朋友，我們穿梭在花壇和房屋之間，卻不料我一個拐彎沒拐好，失控了，重重地摔在了地上，還好沒什么大礙。我掙扎著爬了起來。這下，我開始認認真真地滑冰，沒有摔跤了。
打羽毛球也是我衷愛的項目。剛滑完冰，我就纏著爸爸，要他陪我打羽毛球，在我的再三懇求下，爸爸同意了。準備好了工具，羽毛球大戰(zhàn)開始了。唉！姜還是老的辣，連打幾局，我都只能甘拜下風。我心想：不行，我決不能服輸。眼看羽毛球在爸爸的動作下向我飛來，我看準了，抓住時機，用力一揮，羽毛球在空中劃出了一道美麗的弧線。只見爸爸因在嘲笑我，沒反應過來，不但沒接到球，還摔在了地上。
看來，運動不但能強身健體，而且還能收獲快樂！
體會到運動的樂趣篇十
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的，因為，這是靠我自己的.努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇十一
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的`路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的，因為，這是靠我自己的努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇十二
運動有許多益處，比如說：促進血液循環(huán)、增加新陳代謝、比較胖的人還可以減肥、想長高的人，也可以藉運動刺激骨骼生長而抽高，動動身體，就能有這么多好處，所以，我最喜歡運動了。在五花八門的運動項目中，我最喜歡的運動就是打籃球，只要想到能在籃球場上運著球，恣意的奔馳，心中就雀躍不已呢！
猶記得我第一次打籃球時，年紀僅僅才六歲而已，爸爸帶著我到中山小學的中操場，引導我觸碰籃球，嘗試體會投球的樂趣，只是，當時的我真的好矮小，不管我如何使勁的跳，用力的投，卻仍然無法把球投進那小小的籃框中，還逗得旁邊的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不過，有志者，事竟成的練習，終于皇天不負苦心人，現(xiàn)在的我，打籃球可是越來越得心應手，甚至還可以跟哥哥、姐姐分庭抗禮呢！
其實，每次要上場與哥哥、姐姐切磋球技時，我的心情還是會有點兒忐忑，不過那時我就會先喝幾口水，稍微調整自己的緊張，才上場打球。雖然在打球的過程中，面對強壯的哥哥和厲害的姐姐，我常常會屈居下風，不過我不會難過，有達到運動效果最重要！打完球之后，雖然常常汗流浹背，上氣不接下氣，但只要趕快補充水份，連喝好幾大口的水，就能立刻恢復元氣，頓時覺得身體充滿活力，很有精神，如果這時再吹來徐徐的微風，哇！那種心曠神怡的舒適感，真是筆墨難以形容的。
學校讓我們學生每周運動至少三次，每次最少30分鐘，而且每次運動時要讓心跳每分鐘能達130下。這樣規(guī)律且持續(xù)的運動，可以增進體能與活力，進而享受運動的樂趣。更何況，健康是人生最珍貴的財富。所以，之后我一定要更持之以恒的.運動，才能創(chuàng)造更美滿的人生。
體會到運動的樂趣篇十三
運動，誰也無法阻擋。大家都愛運動，操場上，跑步、走路、跳遠、打羽毛球、踢足球......人人都在運動。就連小推車上的小嬰兒，也常常手舞足蹈地想運動的人們揮手，想要和他們一起運動呢！
運動，是健康的，也是快樂的。當你在運動時，你會不知不覺地感到快樂，心情也會隨之愉悅，同時，身體也會鍛煉得健康，充滿活力。瞧！在我們的校園里，也進行著“體康月月測”呢！遠處，一個測試又要開始了，那是在測肺活量。同學們排著隊，不時地與身旁的同學交流著。有的很緊張，擔心自己吹不好：有的一點兒也不緊張，不停地傳授著吹好的.“金點子”。
一位男同學看到輪到自己了，連忙向前跨一步，一只手從桶里拿出了一個消毒好的“吹嘴”，使勁地塞進管子里，然后從容地吸了一口氣，“呼——”之間機器上的數(shù)字飛快地“跑”了起來，哪位男同學的眼睛時不時地看著數(shù)字......終于，吹好了，上面的數(shù)字是2700多，他聳了聳肩，表示這一次并沒有吹號，然后就與旁邊的同學一同走向了隊伍。
在另一支隊伍里，一位女生的手里拿著“吹嘴”，往管子里輕輕地塞進去，然后深深地吸了一口氣，兩個臉頰漲的紅通通的，嘴巴趕緊在“吹嘴”里將氣“吐”了出來。這是，她的眼睛目不轉睛地盯著機器上的數(shù)字，生怕自己沒有吹好......當數(shù)字在“2130”停的時候，女同學滿意的笑了。
這就是運動，給我們不一樣的感覺。請與我們一起運動起來吧！
體會到運動的樂趣篇十四
運動有許多益處，比如說：促進血液循環(huán)、增加新陳代謝、比較胖的人還可以減肥、想長高的人，也可以藉運動刺激骨骼生長而抽高，動動身體，就能有這么多好處，所以，我最喜歡運動了。在五花八門的運動項目中，我最喜歡的運動就是打籃球，只要想到能在籃球場上運著球，恣意的奔馳，心中就雀躍不已呢！
猶記得我第一次打籃球時，年紀僅僅才六歲而已，爸爸帶著我到中山小學的中操場，引導我觸碰籃球，嘗試體會投球的樂趣，只是，當時的我真的好矮小，不管我如何使勁的跳，用力的投，卻仍然無法把球投進那小小的籃框中，還逗得旁邊的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不過，有志者，事竟成的練習，終于皇天不負苦心人，現(xiàn)在的我，打籃球可是越來越得心應手，甚至還可以跟哥哥、姐姐分庭抗禮呢！
其實，每次要上場與哥哥、姐姐切磋球技時，我的心情還是會有點兒忐忑，不過那時我就會先喝幾口水，稍微調整自己的緊張，才上場打球。雖然在打球的過程中，面對強壯的哥哥和厲害的姐姐，我常常會屈居下風，不過我不會難過，有達到運動效果最重要！打完球之后，雖然常常汗流浹背，上氣不接下氣，但只要趕快補充水份，連喝好幾大口的水，就能立刻恢復元氣，頓時覺得身體充滿活力，很有精神，如果這時再吹來徐徐的微風，哇！那種心曠神怡的舒適感，真是筆墨難以形容的.。
學校讓我們學生每周運動至少三次，每次最少30分鐘，而且每次運動時要讓心跳每分鐘能達130下。這樣規(guī)律且持續(xù)的運動，可以增進體能與活力，進而享受運動的樂趣。更何況，健康是人生最珍貴的財富。所以，之后我一定要更持之以恒的運動，才能創(chuàng)造更美滿的人生。
體會到運動的樂趣篇十五
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的`，因為，這是靠我自己的努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇十六
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的.，因為，這是靠我自己的努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇十七
月色下，一個笨拙的身影在跳來跳去。這個人便是陳泳延。只見他手夸張的甩來甩去，雙腳一并，高高地跳了起來！我們月夜來到了這個空曠的操場上，是要測試三項運動技能：踢毽子、跳繩和滾鐵環(huán)！我們“黑白配”分了組，我編入了藍隊。
讓毽子“飛”
因為是第一個項目，所以大家都摩拳擦掌，躍躍欲試的。在10個人中，趙欣怡是踢得最好的！只見她一上場，把毽子一丟—開始了！“嘭”地一聲，毽子在空中優(yōu)美地劃了個弧線，又落下了！只見她雙腿一并，腿再輕輕一抬，一踢，毽子又彈了起來！“噢—”大家鼓起掌來。趙新怡連續(xù)跳了五個！經(jīng)過一番等待后，終于輪到我了！我把毽子往上一丟，就緊張地等著它落下來。下來了！我趕忙學著平時看別人那樣把腳往上一踢，毽子又彈上去了！耶！可就在開心之余，我晃了晃腦袋：咦？毽子呢？定睛一看，毽子不知道什么時候到我右前方去了！我本能地沖過去接，可毽子卻在我差0.0001毫米的地方落下了！我撲了個空，往前傾下去！我坐在地上茫然地看著前方，惹得大家哈哈大笑。后來羅雪晗跟我說：“你那樣就像一只青蛙在找自己的晚餐！”
繩出沒，注意！
開始跳繩了！第一個上場的就是我?！叭?、二、一開始！”我飛快地甩起了繩，只聽見“唰唰”聲，繩子在我周圍閃著白光。我飛快地跳著。漸漸地，我支持不住了，繩子被我大幅度的搖來搖去，我拼命地往上跳，只感覺身體正在慢慢往天上飛！這時，王子文說了一句：“哇塞！”我一分神，腳被繩子絆倒了！唉！真實的！我正又做好準備開始跳，卻聽到高耀延喊：“5、4……”我趕忙努力地跳起來?？上В患恿藘蓚€！但是成績還是很不錯，55個！
滾壓滾壓滾鐵環(huán)
最后一項—滾鐵環(huán)！最有意思的就是夏鈺媛，她一手持環(huán)，一手拿柄，兩手再一帶，輪子就飛快地向前滾去！一開始還好吧，到了后面就不聽使喚了，輪子慢慢脫鉤，竟然開始轉圈子了！“咣當”夏鈺媛跟著輪子后跑，但輪子再一陣響聲過后，還是倒下了！我們這組隊員嘲笑她！其實，我們和夏鈺媛都是半斤八兩！
三個項目都考驗完畢，大家卻都流連忘返，這次游戲我感觸頗深：1。運動會為我們帶來更多的快樂；2。多運動是對自己的'身體有好處的；3。我們的身體素質太差了！所以大家都要多鍛煉身體。
體會到運動的樂趣篇十八
運動是我的十大愛好之一。這不，寒假一到，我就開始了我的運動之程。
滑冰是我的.一個特長。這天天氣很好，我很早就起床了，穿上了心愛的滑冰鞋，來到離我家不遠的小公園。找到了幾個朋友，我們穿梭在花壇和房屋之間，卻不料我一個拐彎沒拐好，失控了，重重地摔在了地上，還好沒什么大礙。我掙扎著爬了起來。這下，我開始認認真真地滑冰，沒有摔跤了。
打羽毛球也是我衷愛的項目。剛滑完冰，我就纏著爸爸，要他陪我打羽毛球，在我的再三懇求下，爸爸同意了。準備好了工具，羽毛球大戰(zhàn)開始了。唉！姜還是老的辣，連打幾局，我都只能甘拜下風。我心想：不行，我決不能服輸。眼看羽毛球在爸爸的動作下向我飛來，我看準了，抓住時機，用力一揮，羽毛球在空中劃出了一道美麗的弧線。只見爸爸因在嘲笑我，沒反應過來，不但沒接到球，還摔在了地上。
看來，運動不但能強身健體，而且還能收獲快樂！
體會到運動的樂趣篇一
今天，我學會了打羽毛球，玩的也很開心。
一開始，我還不會打，是媽媽教我的。首先，我右手拿羽毛球拍，左手拿球，可是怎么打也打不出去。要不打不到球，要不就打彎了，我很難過，都不想打了。就在我想打退堂鼓時，媽媽對我說：“做事要有耐心，想把球打好一定要做到眼到、手到和心到。對了，打球是一種健身運動，可以強身健體呢?！甭犃藡寢尩脑?，我繼續(xù)努力練習，漸漸的就學會了打羽毛球。最后，以3比2我贏了媽媽。我特別的開心！
天太熱了，我和媽媽結束了打球運動。今天我學會了打羽毛球，在運動中體會到了樂趣，也明白了一些道理：做事要有耐心，才能把事做好！
體會到運動的樂趣篇二
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的，因為，這是靠我自己的'努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇三
“生命在于運動”，我喜愛運動，運動給我?guī)砹藰O大的樂趣。
小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。于是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點不會規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和媽媽pk了?？粗鹈蛟诳罩邢駛€快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂!
運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在學校的運動會上，我被選為擲沙包和扔實心球的選手?？釔圻\動的我有著強壯有力的體質，當我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學校記錄。我非常激動，比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。
運動伴隨我成長，nba的球星們成為我的偶像，籃球也成為我運動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學著，一起分享著運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在學校里被光榮地選為籃球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學習上取長補短，共同進步。
我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
體會到運動的樂趣篇四
一年級開始，我就被安了一個不雅的'綽號——“肥豬”。開始我還不以為然，管他呢，胖孩有福咧！可是，時間一長，這個問題就不容忽視了。你想啊，一個一米五十不到的女孩竟然有八十多斤，由于肥胖走路也是一步三挪，相當吃力。在體育課上，更是成為了同學們的笑料，于是，我痛下決心——減肥。
第一天早上，好勝心讓我有了“三分鐘熱度，哎呀媽呀，那可是得跳繩一千下。結果，才跳了一百下，我就累得氣喘吁吁。在旁邊做教練的爸爸用他的眼角瞟了我一眼，一臉輕蔑。為了不讓爸爸小瞧我，我硬撐著跳滿了一千下，真是一個漫長的過程。下午，硬著頭皮和爸爸打了一個小時的羽毛球。晚上，我全身癱軟，躺在床上。兩個星期過去了，我竟然瘦了兩斤。
嘿嘿，這節(jié)體育課要進行400米跑步，該測試一下我的減肥效果了。比賽一開始，我就想沖進內(nèi)道，可是一下子被體重與我并駕齊驅的兩位給攔下來了。最后，我跑了第三，可是正數(shù)的哦！
我相信，或者說是永遠，運動都會使我快樂。我運動，我快樂！
體會到運動的樂趣篇五
運動，誰也無法阻擋。大家都愛運動，操場上，跑步、走路、跳遠、打羽毛球、踢足球......人人都在運動。就連小推車上的小嬰兒，也常常手舞足蹈地想運動的人們揮手，想要和他們一起運動呢!
運動，是健康的，也是快樂的。當你在運動時，你會不知不覺地感到快樂，心情也會隨之愉悅，同時，身體也會鍛煉得健康，充滿活力。瞧!在我們的校園里，也進行著“體康月月測”呢!遠處，一個測試又要開始了，那是在測肺活量。同學們排著隊，不時地與身旁的同學交流著。有的很緊張，擔心自己吹不好：有的一點兒也不緊張，不停地傳授著吹好的“金點子”。
一位男同學看到輪到自己了，連忙向前跨一步，一只手從桶里拿出了一個消毒好的“吹嘴”，使勁地塞進管子里，然后從容地吸了一口氣，“呼——”之間機器上的數(shù)字飛快地“跑”了起來，哪位男同學的眼睛時不時地看著數(shù)字......終于，吹好了，上面的數(shù)字是2700多，他聳了聳肩，表示這一次并沒有吹號，然后就與旁邊的同學一同走向了隊伍。
在另一支隊伍里，一位女生的手里拿著“吹嘴”，往管子里輕輕地塞進去，然后深深地吸了一口氣，兩個臉頰漲的紅通通的，嘴巴趕緊在“吹嘴”里將氣“吐”了出來。這是，她的眼睛目不轉睛地盯著機器上的數(shù)字，生怕自己沒有吹好......當數(shù)字在“2130”停的時候，女同學滿意的笑了。
這就是運動，給我們不一樣的感覺。請與我們一起運動起來吧!
體會到運動的樂趣篇六
運動有許多益處，比如說：促進血液循環(huán)、增加新陳代謝、比較胖的人還可以減肥、想長高的人，也可以藉運動刺激骨骼生長而抽高，動動身體，就能有這么多好處，所以，我最喜歡運動了。在五花八門的運動項目中，我最喜歡的運動就是打籃球，只要想到能在籃球場上運著球，恣意的奔馳，心中就雀躍不已呢！
猶記得我第一次打籃球時，年紀僅僅才六歲而已，爸爸帶著我到中山小學的中操場，引導我觸碰籃球，嘗試體會投球的樂趣，只是，當時的我真的好矮小，不管我如何使勁的跳，用力的投，卻仍然無法把球投進那小小的籃框中，還逗得旁邊的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不過，有志者，事竟成的練習，終于皇天不負苦心人，現(xiàn)在的我，打籃球可是越來越得心應手，甚至還可以跟哥哥、姐姐分庭抗禮呢！
其實，每次要上場與哥哥、姐姐切磋球技時，我的心情還是會有點兒忐忑，不過那時我就會先喝幾口水，稍微調整自己的緊張，才上場打球。雖然在打球的過程中，面對強壯的哥哥和厲害的姐姐，我常常會屈居下風，不過我不會難過，有達到運動效果最重要！打完球之后，雖然常常汗流浹背，上氣不接下氣，但只要趕快補充水份，連喝好幾大口的水，就能立刻恢復元氣，頓時覺得身體充滿活力，很有精神，如果這時再吹來徐徐的微風，哇！那種心曠神怡的舒適感，真是筆墨難以形容的。
學校讓我們學生每周運動至少三次，每次最少30分鐘，而且每次運動時要讓心跳每分鐘能達130下。這樣規(guī)律且持續(xù)的運動，可以增進體能與活力，進而享受。更何況，健康是人生最珍貴的財富。所以，之后我一定要更持之以恒的運動，才能創(chuàng)造更美滿的人生。
體會到運動的樂趣篇七
今天，我校又迎來了一年一度的運動會。操場上人山人海，歡呼聲、吶喊聲響成一片，一片歡樂的海洋。
最后一個項目是接力賽，運動員們個個摩拳擦掌、躍躍欲試，由5名男生和5名女生組合的接力賽跑。只聽“啪”，槍聲一響，緊張激烈的男女組合接力賽就在這時拉開了序幕。我班有我、顧文龍、馬佳玲、張浩等10名選手參賽。輪到我上場了，我的心怦怦直跳。我手緊握著接力棒，像一匹脫韁了的小馬，飛快地從起跑線上沖了出去。我使勁往前方跑，好像要跟風兒姑娘賽跑似的，一下子將接力棒傳給對方選手顧文龍。體育委員顧文龍也不甘示弱，瞧，他屏住呼吸，臉漲得通紅，但他好像一點兒也不在乎。就這樣我們一個接著一個跑著，驕陽似火，豆大的汗珠從他們的額頭上滾落下來。雖然我們班沒有取得第一名，但我們已經(jīng)努力了。
通過這次運動會讓我知道了，不管輸也不管贏，只要參加了，也就是自己最大的快樂，只要努力了，勇于去做了，也就是我最大的'光榮。每一位運動員在運動場上努力拼搏，既讓我們體會到了運動帶給我們的快樂，也讓我們懂得了健康的身體是和運動分不開的。
讓我們大家共同來享受運動給我們帶來的無窮快樂吧！
體會到運動的樂趣篇八
一年級開始，我就被安了一個不雅的綽號——“肥豬”。開始我還不以為然，管他呢，胖孩有福咧！可是，時間一長，這個問題就不容忽視了。你想啊，一個一米五十不到的女孩竟然有八十多斤，由于肥胖走路也是一步三挪，相當吃力。在體育課上，更是成為了同學們的笑料，于是，我痛下決心——減肥。
第一天早上，好勝心讓我有了“三分鐘熱度，哎呀媽呀，那可是得跳繩一千下。結果，才跳了一百下，我就累得氣喘吁吁。在旁邊做教練的爸爸用他的眼角瞟了我一眼，一臉輕蔑。為了不讓爸爸小瞧我，我硬撐著跳滿了一千下，真是一個漫長的過程。下午，硬著頭皮和爸爸打了一個小時的羽毛球。晚上，我全身癱軟，躺在床上。兩個星期過去了，我竟然瘦了兩斤。
嘿嘿，這節(jié)體育課要進行400米跑步，該測試一下我的減肥效果了。比賽一開始，我就想沖進內(nèi)道，可是一下子被體重與我并駕齊驅的兩位給攔下來了。最后，我跑了第三，可是正數(shù)的哦！
我相信，或者說是永遠，運動都會使我快樂。我運動，我快樂！
體會到運動的樂趣篇九
運動是我的十大愛好之一。這不，寒假一到，我就開始了我的運動之程。
滑冰是我的`一個特長。這天天氣很好，我很早就起床了，穿上了心愛的滑冰鞋，來到離我家不遠的小公園。找到了幾個朋友，我們穿梭在花壇和房屋之間，卻不料我一個拐彎沒拐好，失控了，重重地摔在了地上，還好沒什么大礙。我掙扎著爬了起來。這下，我開始認認真真地滑冰，沒有摔跤了。
打羽毛球也是我衷愛的項目。剛滑完冰，我就纏著爸爸，要他陪我打羽毛球，在我的再三懇求下，爸爸同意了。準備好了工具，羽毛球大戰(zhàn)開始了。唉！姜還是老的辣，連打幾局，我都只能甘拜下風。我心想：不行，我決不能服輸。眼看羽毛球在爸爸的動作下向我飛來，我看準了，抓住時機，用力一揮，羽毛球在空中劃出了一道美麗的弧線。只見爸爸因在嘲笑我，沒反應過來，不但沒接到球，還摔在了地上。
看來，運動不但能強身健體，而且還能收獲快樂！
體會到運動的樂趣篇十
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的，因為，這是靠我自己的.努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇十一
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的`路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的，因為，這是靠我自己的努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇十二
運動有許多益處，比如說：促進血液循環(huán)、增加新陳代謝、比較胖的人還可以減肥、想長高的人，也可以藉運動刺激骨骼生長而抽高，動動身體，就能有這么多好處，所以，我最喜歡運動了。在五花八門的運動項目中，我最喜歡的運動就是打籃球，只要想到能在籃球場上運著球，恣意的奔馳，心中就雀躍不已呢！
猶記得我第一次打籃球時，年紀僅僅才六歲而已，爸爸帶著我到中山小學的中操場，引導我觸碰籃球，嘗試體會投球的樂趣，只是，當時的我真的好矮小，不管我如何使勁的跳，用力的投，卻仍然無法把球投進那小小的籃框中，還逗得旁邊的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不過，有志者，事竟成的練習，終于皇天不負苦心人，現(xiàn)在的我，打籃球可是越來越得心應手，甚至還可以跟哥哥、姐姐分庭抗禮呢！
其實，每次要上場與哥哥、姐姐切磋球技時，我的心情還是會有點兒忐忑，不過那時我就會先喝幾口水，稍微調整自己的緊張，才上場打球。雖然在打球的過程中，面對強壯的哥哥和厲害的姐姐，我常常會屈居下風，不過我不會難過，有達到運動效果最重要！打完球之后，雖然常常汗流浹背，上氣不接下氣，但只要趕快補充水份，連喝好幾大口的水，就能立刻恢復元氣，頓時覺得身體充滿活力，很有精神，如果這時再吹來徐徐的微風，哇！那種心曠神怡的舒適感，真是筆墨難以形容的。
學校讓我們學生每周運動至少三次，每次最少30分鐘，而且每次運動時要讓心跳每分鐘能達130下。這樣規(guī)律且持續(xù)的運動，可以增進體能與活力，進而享受運動的樂趣。更何況，健康是人生最珍貴的財富。所以，之后我一定要更持之以恒的.運動，才能創(chuàng)造更美滿的人生。
體會到運動的樂趣篇十三
運動，誰也無法阻擋。大家都愛運動，操場上，跑步、走路、跳遠、打羽毛球、踢足球......人人都在運動。就連小推車上的小嬰兒，也常常手舞足蹈地想運動的人們揮手，想要和他們一起運動呢！
運動，是健康的，也是快樂的。當你在運動時，你會不知不覺地感到快樂，心情也會隨之愉悅，同時，身體也會鍛煉得健康，充滿活力。瞧！在我們的校園里，也進行著“體康月月測”呢！遠處，一個測試又要開始了，那是在測肺活量。同學們排著隊，不時地與身旁的同學交流著。有的很緊張，擔心自己吹不好：有的一點兒也不緊張，不停地傳授著吹好的.“金點子”。
一位男同學看到輪到自己了，連忙向前跨一步，一只手從桶里拿出了一個消毒好的“吹嘴”，使勁地塞進管子里，然后從容地吸了一口氣，“呼——”之間機器上的數(shù)字飛快地“跑”了起來，哪位男同學的眼睛時不時地看著數(shù)字......終于，吹好了，上面的數(shù)字是2700多，他聳了聳肩，表示這一次并沒有吹號，然后就與旁邊的同學一同走向了隊伍。
在另一支隊伍里，一位女生的手里拿著“吹嘴”，往管子里輕輕地塞進去，然后深深地吸了一口氣，兩個臉頰漲的紅通通的，嘴巴趕緊在“吹嘴”里將氣“吐”了出來。這是，她的眼睛目不轉睛地盯著機器上的數(shù)字，生怕自己沒有吹好......當數(shù)字在“2130”停的時候，女同學滿意的笑了。
這就是運動，給我們不一樣的感覺。請與我們一起運動起來吧！
體會到運動的樂趣篇十四
運動有許多益處，比如說：促進血液循環(huán)、增加新陳代謝、比較胖的人還可以減肥、想長高的人，也可以藉運動刺激骨骼生長而抽高，動動身體，就能有這么多好處，所以，我最喜歡運動了。在五花八門的運動項目中，我最喜歡的運動就是打籃球，只要想到能在籃球場上運著球，恣意的奔馳，心中就雀躍不已呢！
猶記得我第一次打籃球時，年紀僅僅才六歲而已，爸爸帶著我到中山小學的中操場，引導我觸碰籃球，嘗試體會投球的樂趣，只是，當時的我真的好矮小，不管我如何使勁的跳，用力的投，卻仍然無法把球投進那小小的籃框中，還逗得旁邊的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不過，有志者，事竟成的練習，終于皇天不負苦心人，現(xiàn)在的我，打籃球可是越來越得心應手，甚至還可以跟哥哥、姐姐分庭抗禮呢！
其實，每次要上場與哥哥、姐姐切磋球技時，我的心情還是會有點兒忐忑，不過那時我就會先喝幾口水，稍微調整自己的緊張，才上場打球。雖然在打球的過程中，面對強壯的哥哥和厲害的姐姐，我常常會屈居下風，不過我不會難過，有達到運動效果最重要！打完球之后，雖然常常汗流浹背，上氣不接下氣，但只要趕快補充水份，連喝好幾大口的水，就能立刻恢復元氣，頓時覺得身體充滿活力，很有精神，如果這時再吹來徐徐的微風，哇！那種心曠神怡的舒適感，真是筆墨難以形容的.。
學校讓我們學生每周運動至少三次，每次最少30分鐘，而且每次運動時要讓心跳每分鐘能達130下。這樣規(guī)律且持續(xù)的運動，可以增進體能與活力，進而享受運動的樂趣。更何況，健康是人生最珍貴的財富。所以，之后我一定要更持之以恒的運動，才能創(chuàng)造更美滿的人生。
體會到運動的樂趣篇十五
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的`，因為，這是靠我自己的努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇十六
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了?！边@時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進廣場，陣陣微風吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領導講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的.，因為，這是靠我自己的努力而獲得的。
體會到運動的樂趣篇十七
月色下，一個笨拙的身影在跳來跳去。這個人便是陳泳延。只見他手夸張的甩來甩去，雙腳一并，高高地跳了起來！我們月夜來到了這個空曠的操場上，是要測試三項運動技能：踢毽子、跳繩和滾鐵環(huán)！我們“黑白配”分了組，我編入了藍隊。
讓毽子“飛”
因為是第一個項目，所以大家都摩拳擦掌，躍躍欲試的。在10個人中，趙欣怡是踢得最好的！只見她一上場，把毽子一丟—開始了！“嘭”地一聲，毽子在空中優(yōu)美地劃了個弧線，又落下了！只見她雙腿一并，腿再輕輕一抬，一踢，毽子又彈了起來！“噢—”大家鼓起掌來。趙新怡連續(xù)跳了五個！經(jīng)過一番等待后，終于輪到我了！我把毽子往上一丟，就緊張地等著它落下來。下來了！我趕忙學著平時看別人那樣把腳往上一踢，毽子又彈上去了！耶！可就在開心之余，我晃了晃腦袋：咦？毽子呢？定睛一看，毽子不知道什么時候到我右前方去了！我本能地沖過去接，可毽子卻在我差0.0001毫米的地方落下了！我撲了個空，往前傾下去！我坐在地上茫然地看著前方，惹得大家哈哈大笑。后來羅雪晗跟我說：“你那樣就像一只青蛙在找自己的晚餐！”
繩出沒，注意！
開始跳繩了！第一個上場的就是我?！叭?、二、一開始！”我飛快地甩起了繩，只聽見“唰唰”聲，繩子在我周圍閃著白光。我飛快地跳著。漸漸地，我支持不住了，繩子被我大幅度的搖來搖去，我拼命地往上跳，只感覺身體正在慢慢往天上飛！這時，王子文說了一句：“哇塞！”我一分神，腳被繩子絆倒了！唉！真實的！我正又做好準備開始跳，卻聽到高耀延喊：“5、4……”我趕忙努力地跳起來?？上В患恿藘蓚€！但是成績還是很不錯，55個！
滾壓滾壓滾鐵環(huán)
最后一項—滾鐵環(huán)！最有意思的就是夏鈺媛，她一手持環(huán)，一手拿柄，兩手再一帶，輪子就飛快地向前滾去！一開始還好吧，到了后面就不聽使喚了，輪子慢慢脫鉤，竟然開始轉圈子了！“咣當”夏鈺媛跟著輪子后跑，但輪子再一陣響聲過后，還是倒下了！我們這組隊員嘲笑她！其實，我們和夏鈺媛都是半斤八兩！
三個項目都考驗完畢，大家卻都流連忘返，這次游戲我感觸頗深：1。運動會為我們帶來更多的快樂；2。多運動是對自己的'身體有好處的；3。我們的身體素質太差了！所以大家都要多鍛煉身體。
體會到運動的樂趣篇十八
運動是我的十大愛好之一。這不，寒假一到，我就開始了我的運動之程。
滑冰是我的.一個特長。這天天氣很好，我很早就起床了，穿上了心愛的滑冰鞋，來到離我家不遠的小公園。找到了幾個朋友，我們穿梭在花壇和房屋之間，卻不料我一個拐彎沒拐好，失控了，重重地摔在了地上，還好沒什么大礙。我掙扎著爬了起來。這下，我開始認認真真地滑冰，沒有摔跤了。
打羽毛球也是我衷愛的項目。剛滑完冰，我就纏著爸爸，要他陪我打羽毛球，在我的再三懇求下，爸爸同意了。準備好了工具，羽毛球大戰(zhàn)開始了。唉！姜還是老的辣，連打幾局，我都只能甘拜下風。我心想：不行，我決不能服輸。眼看羽毛球在爸爸的動作下向我飛來，我看準了，抓住時機，用力一揮，羽毛球在空中劃出了一道美麗的弧線。只見爸爸因在嘲笑我，沒反應過來，不但沒接到球，還摔在了地上。
看來，運動不但能強身健體，而且還能收獲快樂！