經(jīng)歷了這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作，我深刻體會(huì)到了“實(shí)踐出真知”的道理。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以參考他人的經(jīng)驗(yàn)和觀(guān)點(diǎn)，但最終要形成自己獨(dú)特的見(jiàn)解和思考。下面是一些成功人士的心得體會(huì)，希望能對(duì)你有所啟發(fā)和幫助。
武裝拉練心得體會(huì)篇一
第一段：引言（150字）
武裝拉練是一種全面鍛煉身心的訓(xùn)練方式，很多人參加武裝拉練都能從中收獲很多。我最近也參加了一次武裝拉練活動(dòng)，深有體會(huì)。通過(guò)這次體驗(yàn)，我認(rèn)為武裝拉練對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)都能起到積極的作用。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)（250字）
參加武裝拉練讓我感受到了身體和意志的極限挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了克服困難和堅(jiān)持不懈。無(wú)論是長(zhǎng)時(shí)間的行軍、攀登險(xiǎn)峻的山嶺，還是面對(duì)惡劣的天氣和缺少食物和水源，我都學(xué)會(huì)了不抱怨，勇往直前。同時(shí)，武裝拉練也讓我更加重視團(tuán)隊(duì)合作。在團(tuán)隊(duì)中，我們需要相互攙扶和幫助。只有團(tuán)結(jié)一心，才能完成計(jì)劃并取得成功。這次武裝拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己并和他人合作，我才能真正成長(zhǎng)。
第三段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)（300字）
武裝拉練不僅對(duì)個(gè)人有益，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)也有重要作用。在拉練過(guò)程中，我們需要協(xié)調(diào)合作，分工明確，以完成任務(wù)為目標(biāo)。這要求我們具備良好的溝通和協(xié)作能力。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)拉練，團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系得到了加強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)凝聚力明顯提升。大家經(jīng)歷了同樣的磨練，共同面對(duì)了各種困難與挑戰(zhàn)，這種共同經(jīng)歷讓我們更加親近，建立起信任和團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)。除此之外，作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們還要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，以便更好地進(jìn)行合作。武裝拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)，并且能迎接更大的挑戰(zhàn)。
第四段：意志品質(zhì)（300字）
武裝拉練對(duì)個(gè)人意志品質(zhì)的培養(yǎng)也有顯著影響。在拉練中，我們經(jīng)歷了各種困難和壓力。但正是在這種壓力下，我們才能更好地展現(xiàn)個(gè)人的意志品質(zhì)。武裝拉練挑戰(zhàn)了我的毅力、決心和堅(jiān)韌性。我學(xué)到了如何在逆境中堅(jiān)持前行，并且不畏困難。在拉練過(guò)程中，我深刻體會(huì)到，意志品質(zhì)是解決問(wèn)題和取得成功的關(guān)鍵，只有擁有堅(jiān)定的意志，才能克服困難，并達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（200字）
通過(guò)這次武裝拉練，我收獲頗豐。它讓我不僅對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有了更深刻的理解，同時(shí)也加強(qiáng)了我與團(tuán)隊(duì)成員之間的聯(lián)系和團(tuán)隊(duì)凝聚力。武裝拉練還培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)，讓我能夠更好地面對(duì)生活中的各種困難與挑戰(zhàn)。作為一種全面鍛煉身心的方法，我相信武裝拉練將繼續(xù)為更多的人帶來(lái)成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
武裝拉練心得體會(huì)篇二
第一段：引言（150字）
作為一名特警，參加武裝拉練是我們?nèi)粘Ｓ?xùn)練的重要組成部分。最近我參加了一場(chǎng)激烈的武裝拉練，深刻地感受到了這種訓(xùn)練對(duì)于我們的意義和價(jià)值。在這次拉練中，我體驗(yàn)到了身心的煎熬與迸發(fā)，讓我對(duì)特警的職責(zé)和使命有了更深入的理解。
第二段：身體力行（250字）
一切拉練以身體為本。在長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了體力是特警工作的基礎(chǔ)。拉伸、跑步、爬行、攀越、搬運(yùn)等一系列訓(xùn)練項(xiàng)目，要求我們擁有優(yōu)秀的體能素質(zhì)。只有強(qiáng)健的體魄才能夠勝任特警的工作。在這次拉練中，我學(xué)會(huì)了克服疲勞和痛苦，以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持下去。體能的提升不僅給我?guī)?lái)了身體上的快感，更重要的是增強(qiáng)了我對(duì)于工作的信心與決心。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作（250字）
在武裝拉練中，尤其重要的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們需要和隊(duì)友緊密合作，形成一個(gè)緊密有序的整體。比如在攀巖的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)員都需要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，互相攜手合作才能攀越峭壁。這次拉練中，不僅鍛煉了我個(gè)人的技能和意志力，還培養(yǎng)了我們之間的團(tuán)隊(duì)精神。共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，互相支持和協(xié)作，最大限度發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神為我樹(shù)立了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的榜樣，讓我認(rèn)識(shí)到特警工作中，團(tuán)結(jié)一心，協(xié)作無(wú)間的重要性。
第四段：心理調(diào)控（250字）
在武裝拉練中，身體疲勞只是表面的困難，更大的挑戰(zhàn)來(lái)自于心理的調(diào)控。在強(qiáng)烈的緊張和壓力下，我們需要保持冷靜和清醒的頭腦。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練環(huán)境中，只有學(xué)會(huì)控制情緒和心態(tài)，才能做出明智的決策。這次拉練中，我意識(shí)到心理調(diào)控的重要性，學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀(guān)與積極。只要心態(tài)積極，我們就能夠戰(zhàn)勝一切困難，并取得優(yōu)異的成績(jī)。
第五段：總結(jié)（300字）
通過(guò)這次武裝拉練，我收獲了許多。首先，我深刻認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的體能對(duì)于特警的日常工作非常重要。其次，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，無(wú)論是在訓(xùn)練還是在實(shí)際工作中，大家需要相互依賴(lài)，合作默契才能實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。再次，我明確了心理調(diào)節(jié)的必要性，保持良好的心態(tài)對(duì)于在壓力環(huán)境下迅速作出決策至關(guān)重要。通過(guò)這次拉練，我不僅在訓(xùn)練中成長(zhǎng)，還產(chǎn)生了對(duì)自己的新認(rèn)識(shí)和對(duì)特警工作的新理解。對(duì)于未來(lái)的工作和訓(xùn)練，我更加充滿(mǎn)信心，努力提高個(gè)人素質(zhì)，為更好地履行特警使命而努力奮斗。
通過(guò)這篇1200字的文章，我對(duì)于特警武裝拉練的經(jīng)歷和心得進(jìn)行了系統(tǒng)的呈現(xiàn)。從個(gè)人體能到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，再到心態(tài)調(diào)整，我深刻體會(huì)到了這次拉練對(duì)于特警工作的重要性。這次經(jīng)歷不僅讓我成長(zhǎng)，也為我今后的工作提供了很大的幫助。
武裝拉練心得體會(huì)篇三
盔入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。
這不是違心的話(huà)，是真誠(chéng)的，誠(chéng)懇的。
過(guò)程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒(méi)有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例。
4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)警合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。
召喚著我們不斷前行，不得退縮。
八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事。
隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。
這其中的我們，是那樣不同。
我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時(shí)的我，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿(mǎn)滿(mǎn)的驕傲，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。
褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。
是，我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來(lái)丈量大地。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息。
看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實(shí)我也累，手腳早已麻木。
有的孩子看到我們，很訝異的問(wèn)我：老師，你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊，你們都能走著過(guò)來(lái)，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒(méi)有的特權(quán)。
其實(shí)，我更喜歡這樣的感覺(jué)，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼，很踏實(shí)。
一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。
長(zhǎng)路漫漫，人生路又何嘗不是?
為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。
如若自己都還在混沌其中，又何來(lái)的事事皆菩提。
拉練在開(kāi)始前，班主任在講臺(tái)上詢(xún)問(wèn)有無(wú)不參加的同學(xué)，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著，竟沒(méi)有一個(gè)人舉手。
班主任露出了滿(mǎn)意的笑容：“很好。
這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿(mǎn)懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒(méi)有少，全部走在了拉練的路上。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿(mǎn)。
在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地，聊得不亦樂(lè)乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。
天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái)。
可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒(méi)到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺(jué)我們一下子老了二十歲。
”我忍不住笑出了聲。
就算是這樣，我卻沒(méi)有聽(tīng)到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類(lèi)的話(huà)。
抱怨歸抱怨，我們沒(méi)有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒(méi)有想要放棄，一個(gè)沒(méi)有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。
聽(tīng)著從錄音機(jī)里飄出的“鳥(niǎo)叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來(lái)，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。
沒(méi)有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái)，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒(méi)有少。
我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒(méi)有少。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái)，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái)，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。
“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù)。
”班主任笑著組織著班委們。
我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿(mǎn)意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒(méi)少!”山野中滿(mǎn)是我們的歡笑。
帶著憧憬，帶著希望，帶著夢(mèng)想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。
在教室中班主任對(duì)軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束，軍訓(xùn)緊張的號(hào)角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響，大家緊張的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服裝，集結(jié)，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場(chǎng)，晨光照在每個(gè)人臉上，反射出飽滿(mǎn)的自信。
中午稍事休息后，便重新穿戴好服裝，開(kāi)始了下午的軍訓(xùn)之旅。
我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形，經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單而做起來(lái)十分困難的動(dòng)作，我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作，但卻不是十分完美。
經(jīng)過(guò)教官的細(xì)心教導(dǎo)，原本不整齊的動(dòng)作，姿勢(shì)，現(xiàn)在已好了許多。
看到同學(xué)們臉上的汗珠，同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持，都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn)。
下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒(méi)有想象中那么多抱怨，有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑。
洗漱后，回到教室，開(kāi)始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生，后一節(jié)晚課，班級(jí)中分發(fā)了服裝與書(shū)本，大家整理一下自己的物品，開(kāi)始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng)。
第二天，大家都早起了。
早上7點(diǎn)，大家出發(fā)了，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園，整齊的服裝與隊(duì)伍，無(wú)疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)，快步走過(guò)人行道，小跑通過(guò)斑馬線(xiàn)，終于我們來(lái)到了目的地，新區(qū)公園。
大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹，雖然天氣依舊炎熱，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心，休息片刻后，我們便開(kāi)始返回了，雖然路程相同，但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗，所以隊(duì)伍已沒(méi)有之前那么整齊，但大家仍舊都堅(jiān)持著，汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上，但沒(méi)有人去抱怨，只是相互扶持著，向?qū)W校走去。
雖然太陽(yáng)依舊火辣，雨滴依舊飄揚(yáng)，但大家依舊坦然，冷靜地去面對(duì)這切。
雨滴打在大家身上，但沒(méi)有一個(gè)人逃脫，雖然大家全身都淋濕了，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我們聽(tīng)了國(guó)防知識(shí)與急救知識(shí)的講座，讓我們受益匪淺。
兩天的軍訓(xùn)可能只是一個(gè)開(kāi)始，但我發(fā)現(xiàn)我還需要學(xué)習(xí)許多，要有更強(qiáng)的毅力和不怕苦的精神。
同時(shí)，也需要學(xué)會(huì)相信自己堅(jiān)持到底，雖然軍訓(xùn)回有一些枯燥，但我也要學(xué)會(huì)忍耐，也會(huì)學(xué)會(huì)去改變自己，使得自己更加優(yōu)秀，希望在接下來(lái)的幾天，能學(xué)到更多，得到更多，有更多收獲，也可以做得更好。
武裝拉練心得體會(huì)篇四
野外武裝拉練是一種對(duì)個(gè)人體能、耐力和團(tuán)隊(duì)合作能力的全方位考驗(yàn)。作為一種極限訓(xùn)練的形式，野外武裝拉練在軍隊(duì)和其他組織中被廣泛采用。最近，我有機(jī)會(huì)參加了一次野外武裝拉練活動(dòng)，通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了這種訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)的體驗(yàn)
在野外武裝拉練中，個(gè)人的體能和耐力是最基本的要求。長(zhǎng)時(shí)間的跋涉和高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到自己的身體潛力。當(dāng)面對(duì)身體的疲憊和筋疲力盡時(shí)，我意識(shí)到堅(jiān)持下去的力量不僅僅來(lái)自于肌肉，更來(lái)自于內(nèi)心的意志。這次拉練不僅讓我身體得到鍛煉，也使我的意志力得到了極大的提高。在困難和挑戰(zhàn)面前，我變得更加堅(jiān)韌和勇敢。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
野外武裝拉練不僅對(duì)個(gè)人進(jìn)行訓(xùn)練，更重要的是倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)合作。在這次拉練中，我們必須相互幫助，共同完成任務(wù)。只有通過(guò)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作，我們才能夠順利完成任務(wù)，得以生存和勝利。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)相互信任和配合，我們才能夠充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)協(xié)同效應(yīng)。團(tuán)隊(duì)的力量無(wú)窮無(wú)盡，只有團(tuán)結(jié)一心，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)
野外武裝拉練不僅鍛煉個(gè)人，也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的絕佳方式。我們?cè)诶氈薪?jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，但是我們始終堅(jiān)信只要團(tuán)結(jié)一心，我們就能夠勝利。在這個(gè)過(guò)程中，我們相互激勵(lì)，相互支持，形成了一股強(qiáng)大的力量。團(tuán)隊(duì)精神不僅是互相幫助，也是相互鼓勵(lì)和相互激勵(lì)。通過(guò)這次拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)精神是一支戰(zhàn)無(wú)不勝的利劍。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加野外武裝拉練，我真切地感受到了個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作的力量。這種訓(xùn)練不僅鍛煉了個(gè)人的體能和耐力，更塑造了我堅(jiān)韌勇敢的品質(zhì)。而團(tuán)隊(duì)合作的重要性也使我懂得，只有與他人緊密合作，我們才能夠共同進(jìn)步和取得勝利。我將銘記這次拉練的經(jīng)歷，將其融入到今后的學(xué)習(xí)和工作中，努力成為一名更優(yōu)秀的個(gè)人和更有力量的團(tuán)隊(duì)成員。
武裝拉練心得體會(huì)篇五
第一段：引言（150字）
野外武裝拉練是一種特殊的體驗(yàn)，不僅可以讓參與者鍛煉身體，還可以培養(yǎng)各方面的能力。我有幸參與了這次拉練，親身體驗(yàn)到了野外生存、團(tuán)隊(duì)合作和自我超越的重要性。在這篇文章中，我將分享我參與野外武裝拉練的心得體會(huì)。
第二段：艱苦環(huán)境下的自我認(rèn)知（250字）
野外拉練是一項(xiàng)考驗(yàn)意志力和毅力的活動(dòng)。在艱苦的環(huán)境下，我對(duì)自己的能力產(chǎn)生了深刻的思考。起初，我對(duì)野外生存、導(dǎo)航和求生技能的了解僅限于課堂上的知識(shí)，然而在實(shí)踐中，我才真正體會(huì)到這些技能的重要性。在長(zhǎng)時(shí)間的行軍中，我學(xué)會(huì)了依靠自己的能力尋找和解決問(wèn)題，同時(shí)也認(rèn)清了自己在團(tuán)隊(duì)中的位置和作用。這次拉練讓我明白了自己的弱點(diǎn)，并鼓勵(lì)我努力提升自己。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（250字）
拉練中最重要的一點(diǎn)就是團(tuán)隊(duì)合作。在荒野中，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的支持，單憑個(gè)人很難生存下去。我們彼此依賴(lài)，相互支持，共同完成任務(wù)。我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，明白了每個(gè)人都有自己的價(jià)值，都可以在某些方面做出貢獻(xiàn)。通過(guò)相互的幫助和合作，我們戰(zhàn)勝了各種困難，成功完成了拉練任務(wù)。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到，在團(tuán)隊(duì)中，只有團(tuán)結(jié)一致、互相信任，才能取得最后的勝利。
第四段：自我超越與成長(zhǎng)（250字）
在野外拉練中，我不僅克服了身體上的各種困難，也在心理上得到了極大的成長(zhǎng)。當(dāng)我面對(duì)困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和耐心，不輕易放棄。我也明白了自己的潛力是無(wú)限的，只要有決心和勇氣，就能戰(zhàn)勝一切。而且，我發(fā)現(xiàn)自己比想象中更富有創(chuàng)造力，能夠通過(guò)靈活的思維解決問(wèn)題。這次拉練讓我重新定義了自己，我相信自己可以克服任何困難，成為更好的自己。
第五段：總結(jié)與結(jié)論（300字）
野外武裝拉練不僅提供了挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，也讓我與團(tuán)隊(duì)成員建立了深厚的友誼。我明白了團(tuán)隊(duì)的力量，親身體會(huì)到了自我超越的重要性。在未來(lái)的日子里，我會(huì)更加注重鍛煉自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。更重要的是，我不會(huì)退縮，會(huì)堅(jiān)定地朝著目標(biāo)邁進(jìn)。感謝這次野外武裝拉練，讓我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
通過(guò)參與野外武裝拉練，我深刻體會(huì)到了自我認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)合作和自我超越的重要性。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到自己的潛力是無(wú)限的，只要有決心和勇氣，就能戰(zhàn)勝一切。我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量，只有團(tuán)結(jié)一致、互相信任，才能取得最后的勝利。在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)努力鍛煉自己，并培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，成為更好的自己。謝謝野外武裝拉練，讓我成長(zhǎng)了許多。
武裝拉練心得體會(huì)篇六
作為一名特警，參與武裝拉練是我們訓(xùn)練的重要組成部分。最近，我有幸參與了一次特警武裝拉練，這是一次令人難忘的經(jīng)歷。通過(guò)這次拉練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性、個(gè)人堅(jiān)持的力量以及對(duì)極限挑戰(zhàn)的勇氣。以下是我的心得體會(huì)。
第一段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在武裝拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)人的任務(wù)都是緊密相連的，只有大家緊密配合，才能完成任務(wù)。在我們的隊(duì)伍中，每個(gè)人都承擔(dān)著不同的職責(zé)，但大家都把團(tuán)隊(duì)的利益放在首位。有一次，我們面臨著一座高聳的山峰需要攀登，路況異常險(xiǎn)惡。面對(duì)這個(gè)考驗(yàn)，隊(duì)伍的每個(gè)成員都發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，并用繩索互相扶持，共同攀登。正是因?yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié)一心，才成功地克服了種種困難。
第二段：個(gè)人堅(jiān)持的力量
在武裝拉練中，要克服大量的身體負(fù)荷、疲勞和困難。有時(shí)候，當(dāng)你感到極度的疲憊和放棄的時(shí)候，只有靠個(gè)人堅(jiān)持的力量才能繼續(xù)前進(jìn)。有一次，我們需要完成一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間跑步的任務(wù)，我在前一天已經(jīng)筋疲力盡，再也沒(méi)有一絲力氣。但是，我卻堅(jiān)持著不放棄，告訴自己永遠(yuǎn)不能倒下。就是這種毅力和堅(jiān)持，使我成功地跑完了整個(gè)路程。這次經(jīng)歷讓我明白，只要有足夠的意志力和堅(jiān)持不懈的努力，我們就能克服困難，取得好的成績(jī)。
第三段：對(duì)極限挑戰(zhàn)的勇氣
武裝拉練是一次對(duì)個(gè)人身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的極限挑戰(zhàn)。在拉練中，我們要承受各種極端環(huán)境和狀況下的訓(xùn)練，例如高海拔山區(qū)、嚴(yán)寒和極限壓力等。需要勇氣去面對(duì)恐懼，去克服困難。人們常說(shuō)：“勇者無(wú)懼”，這句話(huà)在我參與武裝拉練后有了更深的含義。面對(duì)危險(xiǎn)和困難，我們必須保持冷靜和勇敢，才能在最?lèi)毫拥沫h(huán)境中取得勝利。
第四段：對(duì)自身的能力提升
武裝拉練是一次對(duì)自身能力提升的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次訓(xùn)練，我對(duì)自己的體能、耐力和團(tuán)隊(duì)合作能力有了更深的認(rèn)識(shí)。在拉練中，我意識(shí)到我還有很大的進(jìn)步空間，所以我下定決心要不斷努力提升自己的能力。同時(shí)，我也意識(shí)到，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都有他們獨(dú)特的價(jià)值，我們需要充分發(fā)揮個(gè)人的能力和優(yōu)勢(shì)，為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。
第五段：對(duì)職業(yè)責(zé)任的理解
參與武裝拉練也讓我更深刻地理解了作為特警的職業(yè)責(zé)任。作為特警，我們被賦予了保護(hù)人民的使命。無(wú)論是在平時(shí)的訓(xùn)練還是在特殊任務(wù)中，我們都要堅(jiān)守崗位、勇往直前，始終保持高度的職業(yè)負(fù)責(zé)心。在這次拉練中，我更加深刻地感受到了這份責(zé)任的重要性，我會(huì)時(shí)刻牢記，不負(fù)使命，不負(fù)重托。
通過(guò)這次特警武裝拉練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性、個(gè)人堅(jiān)持的力量以及對(duì)極限挑戰(zhàn)的勇氣。我相信這些體會(huì)和領(lǐng)悟?qū)⒁恢卑殡S著我在特警的職業(yè)道路上前行，讓我成為一名更優(yōu)秀、更有責(zé)任心的特警。
武裝拉練心得體會(huì)篇七
野外武裝拉練是一種鍛煉身心的重要方式。在這次拉練前，我們做了充分準(zhǔn)備。我們根據(jù)拉練的目標(biāo)，制定了詳細(xì)的計(jì)劃。首先，我們進(jìn)行了口頭的交流和溝通，明確了各自的任務(wù)和責(zé)任。然后，我們進(jìn)行了物資的準(zhǔn)備，購(gòu)買(mǎi)了所需的裝備和食品。最后，我們組織了一次集體訓(xùn)練，提高了隊(duì)伍的整體素質(zhì)。
第二段：拉練過(guò)程中的困難和挑戰(zhàn)。
在拉練的過(guò)程中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，天氣情況不穩(wěn)定，一會(huì)兒下雨，一會(huì)兒又變得炎熱。這給我們的行軍帶來(lái)了不便。其次，我們面臨著艱難的路線(xiàn)和復(fù)雜的地形。有時(shí)候我們需要穿越茂密的森林，有時(shí)候我們需要攀爬陡峭的山嶺。這些都對(duì)我們的體力和意志提出了很大的考驗(yàn)。
第三段：拉練中的收獲和收獲。
盡管拉練過(guò)程中充滿(mǎn)困難，但我們也從中獲得了許多寶貴的收獲。首先，我們?cè)谶@次拉練中學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在困難的時(shí)候，我們互相幫助、支持和鼓勵(lì)，共同克服了問(wèn)題。這增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力。其次，我們通過(guò)實(shí)際行動(dòng)提高了自身的能力。我們學(xué)會(huì)了如何在艱苦的環(huán)境中生存和戰(zhàn)斗，如何應(yīng)對(duì)緊急情況，如何處理危機(jī)。
第四段：拉練對(duì)個(gè)人的影響和改變。
這次拉練不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)有著重要的影響，對(duì)個(gè)人也產(chǎn)生了積極的改變。首先，我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。通過(guò)面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，我們克服了內(nèi)心的恐懼，變得更加堅(jiān)定和勇敢。其次，我們變得更加自信。拉練的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了想象。這增加了我們的自信心，讓我們相信自己可以戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望和總結(jié)。
這次野外武裝拉練給我們留下了深刻的印象，也給我們展示了許多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。在未來(lái)，我們將繼續(xù)加強(qiáng)自身的訓(xùn)練和素質(zhì)提升，努力成為一支優(yōu)秀的隊(duì)伍。我們相信，通過(guò)持續(xù)的努力和不斷的鍛煉，我們一定能夠取得更好的成績(jī)，為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)而努力。
總結(jié)：
通過(guò)這次野外武裝拉練，我們不僅學(xué)到了許多知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了刻苦鉆研的精神和團(tuán)隊(duì)合作的能力。我們收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在以后的工作和生活中一定能夠發(fā)揮出更好的作用。我們將繼續(xù)努力，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和追求而努力。我們相信，只要我們堅(jiān)持不懈，努力奮斗，就一定能夠取得更好的成績(jī)。
武裝拉練心得體會(huì)篇八
一直很期待青年職工培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的'那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)同事還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
2.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很?chē)?yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車(chē)輛慢行，對(duì)青年職工呵護(hù)有加。
3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的同事表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女職工來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分職工還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后同事們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
武裝拉練心得體會(huì)篇九
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話(huà)語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰?。也許，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!
因?yàn)樽非?，所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。 選擇了，就要去堅(jiān)持。
拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們作出選擇的心理障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易?，事情才難的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種承諾與責(zé)任，也是對(duì)個(gè)人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練，就要堅(jiān)持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的'，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行。 王石說(shuō)，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
如何對(duì)待拖后腿的隊(duì)員
每個(gè)團(tuán)隊(duì)都為一定的目標(biāo)而存在。在目標(biāo)達(dá)成的過(guò)程中，不免出現(xiàn)隊(duì)員犯錯(cuò)誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團(tuán)隊(duì)的其他成員的一個(gè)難題。
為團(tuán)隊(duì)而喝彩
拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。
沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，也沒(méi)有敵對(duì)雙方，只有演員和觀(guān)眾。你在臺(tái)上，我為你鼓掌；我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。
李嘉誠(chéng)說(shuō)，強(qiáng)者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù)，運(yùn)用我們的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn)，也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì)，兩份受益，給他人，給自己；一份指責(zé)，兩份傷害，對(duì)他人，對(duì)團(tuán)隊(duì)。
鄧總說(shuō)，通過(guò)“百萬(wàn)精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來(lái)鍛煉管理人員 的身體及堅(jiān)忍不拔的性格，樹(shù)立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心和決心，增強(qiáng)管理團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。并且更好的提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
在這拉練的一個(gè)月里，有歡笑、也有無(wú)奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會(huì)了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)、什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
起初都以為可以應(yīng)付過(guò)去，就可以完事了。但后來(lái)才感覺(jué)到，拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
一開(kāi)始都是大家各自跑，沒(méi)有組織，也沒(méi)有紀(jì)律，所有人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒(méi)有把拉練當(dāng)回事，拉練的效果很不好。但是后來(lái)我們隊(duì)長(zhǎng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)集體，批評(píng)了我們。我們都認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，統(tǒng)一思想才會(huì)營(yíng)造一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)。
所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。
第一次集體拉練的時(shí)候，才三圈就累得受不了，有時(shí)候真的想要放棄，看著別人，都在堅(jiān)持著，自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想，生活中就是這樣，也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺](méi)有堅(jiān)持下來(lái)，而導(dǎo)致最終的失敗。
所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)。這兩周的拉練讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，無(wú)論在哪個(gè)崗位上，它將使我終身受益。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。 這些活動(dòng)，既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的友誼，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神。
也許我們?cè)诶毜臅r(shí)候多多少少都會(huì)有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?huà)，是這樣說(shuō)的，“吃得苦中苦，方為人上人”。
武裝拉練心得體會(huì)篇十
4月17日，學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽(tīng)到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類(lèi)的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校，隨著音樂(lè)的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開(kāi)始出發(fā)了。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^(guān)看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開(kāi)背包，開(kāi)始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因?yàn)槲疫€從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開(kāi)完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕鴧⒓颖荣惖耐瑢W(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問(wèn)，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線(xiàn)了。時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋希M(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演?？吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過(guò)的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來(lái)嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過(guò)這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。
武裝拉練心得體會(huì)篇十一
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。
在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀(guān)，他們的工作觀(guān)值得我們學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀(guān)也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
武裝拉練心得體會(huì)篇十二
昨天，我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(zhǎng)的路程，來(lái)鍛煉我們的體能，體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀(guān)了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。
到了我們班的營(yíng)地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話(huà)、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的，到最后，大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的.水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝，就主動(dòng)為我們買(mǎi)水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(zhǎng)代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長(zhǎng)的路，也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。
初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩?；氐叫ｉT(mén)口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來(lái)，突然感覺(jué)我們好偉大啊!
任何時(shí)候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)"做最好的自己"!
武裝拉練心得體會(huì)篇十三
4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動(dòng)。午睡后，太陽(yáng)公公識(shí)趣地躲在云層間，我們?cè)诖猴L(fēng)的嫵媚下，開(kāi)始了我們的拉練活動(dòng)。
我們從學(xué)校的西門(mén)出發(fā)，沿著西江河堤，到達(dá)最終目的點(diǎn)儒林廣場(chǎng)。來(lái)回十公里的長(zhǎng)路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達(dá)儒林廣場(chǎng)進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場(chǎng)沒(méi)有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場(chǎng)我們停留了大約半小時(shí)，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時(shí)候，氣氛明顯沉悶下來(lái)了。 活在花朵中的我們，對(duì)于十公里的拉練，我們卻毫無(wú)懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說(shuō)有笑的。
返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長(zhǎng)鼓勵(lì)我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問(wèn)他累不累，讓我來(lái)?yè)]大旗等他休息會(huì)兒，他只是笑著搖搖頭大聲說(shuō)：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣(mài)了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅(jiān)定了他的決心。頓時(shí)，我感受到了一種樂(lè)于奉獻(xiàn)、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無(wú)限敬佩之情。
幾乎每個(gè)路口，我都看見(jiàn)有兩個(gè)以上的老師組織我們整齊的走過(guò)。在他們的臉上，我看到了嚴(yán)謹(jǐn)，我知道那并不僅僅是對(duì)工作的認(rèn)真，更是對(duì)我們生命的尊重，對(duì)我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!
走了三個(gè)多小時(shí)的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來(lái)陣陣刺痛?？晌肄D(zhuǎn)頭便看見(jiàn)朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話(huà)語(yǔ)咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵(lì)著對(duì)方，互相攙扶，這使我不由得感動(dòng)起來(lái)。以后的路還很長(zhǎng)，而且更艱難，但身邊有那么一些人無(wú)聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡(jiǎn)單的幸福與感動(dòng)。
說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，我們終于踏進(jìn)了校門(mén)。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!
一路的奔波，一路的堅(jiān)持，一路的艱苦，一路的收獲?！皼](méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防備，也沒(méi)有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已?！笔铮瑥某霭l(fā)到回原點(diǎn)，花了三個(gè)多鐘頭，出去時(shí)興奮過(guò)，中途時(shí)失望過(guò)，回來(lái)時(shí)低落過(guò)，暮然回想，這一路雖然長(zhǎng)，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個(gè)多小時(shí)，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
武裝拉練心得體會(huì)篇十四
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿(mǎn)的精神迎著困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀(guān)進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
武裝拉練心得體會(huì)篇十五
大家下午好：在這陽(yáng)春三月，在這莊嚴(yán)的時(shí)刻，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程；因?yàn)槲覜](méi)有失敗的理由。我要全力以赴，走完全程；因?yàn)槲乙獙?shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。在此次拉練中，我一定會(huì)：不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不負(fù)天賜的智慧，不負(fù)青春的理想。
我會(huì)不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮，要做堅(jiān)強(qiáng)的勇者。我將帶著從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒！
宣誓人：潘德玉
20xx年3月20日
武裝拉練心得體會(huì)篇一
第一段：引言（150字）
武裝拉練是一種全面鍛煉身心的訓(xùn)練方式，很多人參加武裝拉練都能從中收獲很多。我最近也參加了一次武裝拉練活動(dòng)，深有體會(huì)。通過(guò)這次體驗(yàn)，我認(rèn)為武裝拉練對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)都能起到積極的作用。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)（250字）
參加武裝拉練讓我感受到了身體和意志的極限挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了克服困難和堅(jiān)持不懈。無(wú)論是長(zhǎng)時(shí)間的行軍、攀登險(xiǎn)峻的山嶺，還是面對(duì)惡劣的天氣和缺少食物和水源，我都學(xué)會(huì)了不抱怨，勇往直前。同時(shí)，武裝拉練也讓我更加重視團(tuán)隊(duì)合作。在團(tuán)隊(duì)中，我們需要相互攙扶和幫助。只有團(tuán)結(jié)一心，才能完成計(jì)劃并取得成功。這次武裝拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己并和他人合作，我才能真正成長(zhǎng)。
第三段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)（300字）
武裝拉練不僅對(duì)個(gè)人有益，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)也有重要作用。在拉練過(guò)程中，我們需要協(xié)調(diào)合作，分工明確，以完成任務(wù)為目標(biāo)。這要求我們具備良好的溝通和協(xié)作能力。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)拉練，團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系得到了加強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)凝聚力明顯提升。大家經(jīng)歷了同樣的磨練，共同面對(duì)了各種困難與挑戰(zhàn)，這種共同經(jīng)歷讓我們更加親近，建立起信任和團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)。除此之外，作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們還要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，以便更好地進(jìn)行合作。武裝拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)，并且能迎接更大的挑戰(zhàn)。
第四段：意志品質(zhì)（300字）
武裝拉練對(duì)個(gè)人意志品質(zhì)的培養(yǎng)也有顯著影響。在拉練中，我們經(jīng)歷了各種困難和壓力。但正是在這種壓力下，我們才能更好地展現(xiàn)個(gè)人的意志品質(zhì)。武裝拉練挑戰(zhàn)了我的毅力、決心和堅(jiān)韌性。我學(xué)到了如何在逆境中堅(jiān)持前行，并且不畏困難。在拉練過(guò)程中，我深刻體會(huì)到，意志品質(zhì)是解決問(wèn)題和取得成功的關(guān)鍵，只有擁有堅(jiān)定的意志，才能克服困難，并達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（200字）
通過(guò)這次武裝拉練，我收獲頗豐。它讓我不僅對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有了更深刻的理解，同時(shí)也加強(qiáng)了我與團(tuán)隊(duì)成員之間的聯(lián)系和團(tuán)隊(duì)凝聚力。武裝拉練還培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)，讓我能夠更好地面對(duì)生活中的各種困難與挑戰(zhàn)。作為一種全面鍛煉身心的方法，我相信武裝拉練將繼續(xù)為更多的人帶來(lái)成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
武裝拉練心得體會(huì)篇二
第一段：引言（150字）
作為一名特警，參加武裝拉練是我們?nèi)粘Ｓ?xùn)練的重要組成部分。最近我參加了一場(chǎng)激烈的武裝拉練，深刻地感受到了這種訓(xùn)練對(duì)于我們的意義和價(jià)值。在這次拉練中，我體驗(yàn)到了身心的煎熬與迸發(fā)，讓我對(duì)特警的職責(zé)和使命有了更深入的理解。
第二段：身體力行（250字）
一切拉練以身體為本。在長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了體力是特警工作的基礎(chǔ)。拉伸、跑步、爬行、攀越、搬運(yùn)等一系列訓(xùn)練項(xiàng)目，要求我們擁有優(yōu)秀的體能素質(zhì)。只有強(qiáng)健的體魄才能夠勝任特警的工作。在這次拉練中，我學(xué)會(huì)了克服疲勞和痛苦，以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持下去。體能的提升不僅給我?guī)?lái)了身體上的快感，更重要的是增強(qiáng)了我對(duì)于工作的信心與決心。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作（250字）
在武裝拉練中，尤其重要的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們需要和隊(duì)友緊密合作，形成一個(gè)緊密有序的整體。比如在攀巖的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)員都需要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，互相攜手合作才能攀越峭壁。這次拉練中，不僅鍛煉了我個(gè)人的技能和意志力，還培養(yǎng)了我們之間的團(tuán)隊(duì)精神。共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，互相支持和協(xié)作，最大限度發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神為我樹(shù)立了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的榜樣，讓我認(rèn)識(shí)到特警工作中，團(tuán)結(jié)一心，協(xié)作無(wú)間的重要性。
第四段：心理調(diào)控（250字）
在武裝拉練中，身體疲勞只是表面的困難，更大的挑戰(zhàn)來(lái)自于心理的調(diào)控。在強(qiáng)烈的緊張和壓力下，我們需要保持冷靜和清醒的頭腦。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練環(huán)境中，只有學(xué)會(huì)控制情緒和心態(tài)，才能做出明智的決策。這次拉練中，我意識(shí)到心理調(diào)控的重要性，學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀(guān)與積極。只要心態(tài)積極，我們就能夠戰(zhàn)勝一切困難，并取得優(yōu)異的成績(jī)。
第五段：總結(jié)（300字）
通過(guò)這次武裝拉練，我收獲了許多。首先，我深刻認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的體能對(duì)于特警的日常工作非常重要。其次，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，無(wú)論是在訓(xùn)練還是在實(shí)際工作中，大家需要相互依賴(lài)，合作默契才能實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。再次，我明確了心理調(diào)節(jié)的必要性，保持良好的心態(tài)對(duì)于在壓力環(huán)境下迅速作出決策至關(guān)重要。通過(guò)這次拉練，我不僅在訓(xùn)練中成長(zhǎng)，還產(chǎn)生了對(duì)自己的新認(rèn)識(shí)和對(duì)特警工作的新理解。對(duì)于未來(lái)的工作和訓(xùn)練，我更加充滿(mǎn)信心，努力提高個(gè)人素質(zhì)，為更好地履行特警使命而努力奮斗。
通過(guò)這篇1200字的文章，我對(duì)于特警武裝拉練的經(jīng)歷和心得進(jìn)行了系統(tǒng)的呈現(xiàn)。從個(gè)人體能到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，再到心態(tài)調(diào)整，我深刻體會(huì)到了這次拉練對(duì)于特警工作的重要性。這次經(jīng)歷不僅讓我成長(zhǎng)，也為我今后的工作提供了很大的幫助。
武裝拉練心得體會(huì)篇三
盔入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。
這不是違心的話(huà)，是真誠(chéng)的，誠(chéng)懇的。
過(guò)程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒(méi)有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例。
4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)警合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。
召喚著我們不斷前行，不得退縮。
八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事。
隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。
這其中的我們，是那樣不同。
我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時(shí)的我，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿(mǎn)滿(mǎn)的驕傲，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。
褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。
是，我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來(lái)丈量大地。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息。
看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實(shí)我也累，手腳早已麻木。
有的孩子看到我們，很訝異的問(wèn)我：老師，你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊，你們都能走著過(guò)來(lái)，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒(méi)有的特權(quán)。
其實(shí)，我更喜歡這樣的感覺(jué)，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼，很踏實(shí)。
一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。
長(zhǎng)路漫漫，人生路又何嘗不是?
為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。
如若自己都還在混沌其中，又何來(lái)的事事皆菩提。
拉練在開(kāi)始前，班主任在講臺(tái)上詢(xún)問(wèn)有無(wú)不參加的同學(xué)，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著，竟沒(méi)有一個(gè)人舉手。
班主任露出了滿(mǎn)意的笑容：“很好。
這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿(mǎn)懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒(méi)有少，全部走在了拉練的路上。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿(mǎn)。
在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地，聊得不亦樂(lè)乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。
天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái)。
可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒(méi)到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺(jué)我們一下子老了二十歲。
”我忍不住笑出了聲。
就算是這樣，我卻沒(méi)有聽(tīng)到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類(lèi)的話(huà)。
抱怨歸抱怨，我們沒(méi)有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒(méi)有想要放棄，一個(gè)沒(méi)有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。
聽(tīng)著從錄音機(jī)里飄出的“鳥(niǎo)叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來(lái)，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。
沒(méi)有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái)，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒(méi)有少。
我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒(méi)有少。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái)，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái)，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。
“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù)。
”班主任笑著組織著班委們。
我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿(mǎn)意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒(méi)少!”山野中滿(mǎn)是我們的歡笑。
帶著憧憬，帶著希望，帶著夢(mèng)想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。
在教室中班主任對(duì)軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束，軍訓(xùn)緊張的號(hào)角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響，大家緊張的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服裝，集結(jié)，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場(chǎng)，晨光照在每個(gè)人臉上，反射出飽滿(mǎn)的自信。
中午稍事休息后，便重新穿戴好服裝，開(kāi)始了下午的軍訓(xùn)之旅。
我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形，經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單而做起來(lái)十分困難的動(dòng)作，我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作，但卻不是十分完美。
經(jīng)過(guò)教官的細(xì)心教導(dǎo)，原本不整齊的動(dòng)作，姿勢(shì)，現(xiàn)在已好了許多。
看到同學(xué)們臉上的汗珠，同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持，都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn)。
下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒(méi)有想象中那么多抱怨，有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑。
洗漱后，回到教室，開(kāi)始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生，后一節(jié)晚課，班級(jí)中分發(fā)了服裝與書(shū)本，大家整理一下自己的物品，開(kāi)始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng)。
第二天，大家都早起了。
早上7點(diǎn)，大家出發(fā)了，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園，整齊的服裝與隊(duì)伍，無(wú)疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)，快步走過(guò)人行道，小跑通過(guò)斑馬線(xiàn)，終于我們來(lái)到了目的地，新區(qū)公園。
大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹，雖然天氣依舊炎熱，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心，休息片刻后，我們便開(kāi)始返回了，雖然路程相同，但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗，所以隊(duì)伍已沒(méi)有之前那么整齊，但大家仍舊都堅(jiān)持著，汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上，但沒(méi)有人去抱怨，只是相互扶持著，向?qū)W校走去。
雖然太陽(yáng)依舊火辣，雨滴依舊飄揚(yáng)，但大家依舊坦然，冷靜地去面對(duì)這切。
雨滴打在大家身上，但沒(méi)有一個(gè)人逃脫，雖然大家全身都淋濕了，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我們聽(tīng)了國(guó)防知識(shí)與急救知識(shí)的講座，讓我們受益匪淺。
兩天的軍訓(xùn)可能只是一個(gè)開(kāi)始，但我發(fā)現(xiàn)我還需要學(xué)習(xí)許多，要有更強(qiáng)的毅力和不怕苦的精神。
同時(shí)，也需要學(xué)會(huì)相信自己堅(jiān)持到底，雖然軍訓(xùn)回有一些枯燥，但我也要學(xué)會(huì)忍耐，也會(huì)學(xué)會(huì)去改變自己，使得自己更加優(yōu)秀，希望在接下來(lái)的幾天，能學(xué)到更多，得到更多，有更多收獲，也可以做得更好。
武裝拉練心得體會(huì)篇四
野外武裝拉練是一種對(duì)個(gè)人體能、耐力和團(tuán)隊(duì)合作能力的全方位考驗(yàn)。作為一種極限訓(xùn)練的形式，野外武裝拉練在軍隊(duì)和其他組織中被廣泛采用。最近，我有機(jī)會(huì)參加了一次野外武裝拉練活動(dòng)，通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了這種訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)的體驗(yàn)
在野外武裝拉練中，個(gè)人的體能和耐力是最基本的要求。長(zhǎng)時(shí)間的跋涉和高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到自己的身體潛力。當(dāng)面對(duì)身體的疲憊和筋疲力盡時(shí)，我意識(shí)到堅(jiān)持下去的力量不僅僅來(lái)自于肌肉，更來(lái)自于內(nèi)心的意志。這次拉練不僅讓我身體得到鍛煉，也使我的意志力得到了極大的提高。在困難和挑戰(zhàn)面前，我變得更加堅(jiān)韌和勇敢。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
野外武裝拉練不僅對(duì)個(gè)人進(jìn)行訓(xùn)練，更重要的是倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)合作。在這次拉練中，我們必須相互幫助，共同完成任務(wù)。只有通過(guò)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作，我們才能夠順利完成任務(wù)，得以生存和勝利。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)相互信任和配合，我們才能夠充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)協(xié)同效應(yīng)。團(tuán)隊(duì)的力量無(wú)窮無(wú)盡，只有團(tuán)結(jié)一心，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)
野外武裝拉練不僅鍛煉個(gè)人，也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的絕佳方式。我們?cè)诶氈薪?jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，但是我們始終堅(jiān)信只要團(tuán)結(jié)一心，我們就能夠勝利。在這個(gè)過(guò)程中，我們相互激勵(lì)，相互支持，形成了一股強(qiáng)大的力量。團(tuán)隊(duì)精神不僅是互相幫助，也是相互鼓勵(lì)和相互激勵(lì)。通過(guò)這次拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)精神是一支戰(zhàn)無(wú)不勝的利劍。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加野外武裝拉練，我真切地感受到了個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作的力量。這種訓(xùn)練不僅鍛煉了個(gè)人的體能和耐力，更塑造了我堅(jiān)韌勇敢的品質(zhì)。而團(tuán)隊(duì)合作的重要性也使我懂得，只有與他人緊密合作，我們才能夠共同進(jìn)步和取得勝利。我將銘記這次拉練的經(jīng)歷，將其融入到今后的學(xué)習(xí)和工作中，努力成為一名更優(yōu)秀的個(gè)人和更有力量的團(tuán)隊(duì)成員。
武裝拉練心得體會(huì)篇五
第一段：引言（150字）
野外武裝拉練是一種特殊的體驗(yàn)，不僅可以讓參與者鍛煉身體，還可以培養(yǎng)各方面的能力。我有幸參與了這次拉練，親身體驗(yàn)到了野外生存、團(tuán)隊(duì)合作和自我超越的重要性。在這篇文章中，我將分享我參與野外武裝拉練的心得體會(huì)。
第二段：艱苦環(huán)境下的自我認(rèn)知（250字）
野外拉練是一項(xiàng)考驗(yàn)意志力和毅力的活動(dòng)。在艱苦的環(huán)境下，我對(duì)自己的能力產(chǎn)生了深刻的思考。起初，我對(duì)野外生存、導(dǎo)航和求生技能的了解僅限于課堂上的知識(shí)，然而在實(shí)踐中，我才真正體會(huì)到這些技能的重要性。在長(zhǎng)時(shí)間的行軍中，我學(xué)會(huì)了依靠自己的能力尋找和解決問(wèn)題，同時(shí)也認(rèn)清了自己在團(tuán)隊(duì)中的位置和作用。這次拉練讓我明白了自己的弱點(diǎn)，并鼓勵(lì)我努力提升自己。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（250字）
拉練中最重要的一點(diǎn)就是團(tuán)隊(duì)合作。在荒野中，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的支持，單憑個(gè)人很難生存下去。我們彼此依賴(lài)，相互支持，共同完成任務(wù)。我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，明白了每個(gè)人都有自己的價(jià)值，都可以在某些方面做出貢獻(xiàn)。通過(guò)相互的幫助和合作，我們戰(zhàn)勝了各種困難，成功完成了拉練任務(wù)。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到，在團(tuán)隊(duì)中，只有團(tuán)結(jié)一致、互相信任，才能取得最后的勝利。
第四段：自我超越與成長(zhǎng)（250字）
在野外拉練中，我不僅克服了身體上的各種困難，也在心理上得到了極大的成長(zhǎng)。當(dāng)我面對(duì)困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和耐心，不輕易放棄。我也明白了自己的潛力是無(wú)限的，只要有決心和勇氣，就能戰(zhàn)勝一切。而且，我發(fā)現(xiàn)自己比想象中更富有創(chuàng)造力，能夠通過(guò)靈活的思維解決問(wèn)題。這次拉練讓我重新定義了自己，我相信自己可以克服任何困難，成為更好的自己。
第五段：總結(jié)與結(jié)論（300字）
野外武裝拉練不僅提供了挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，也讓我與團(tuán)隊(duì)成員建立了深厚的友誼。我明白了團(tuán)隊(duì)的力量，親身體會(huì)到了自我超越的重要性。在未來(lái)的日子里，我會(huì)更加注重鍛煉自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。更重要的是，我不會(huì)退縮，會(huì)堅(jiān)定地朝著目標(biāo)邁進(jìn)。感謝這次野外武裝拉練，讓我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
通過(guò)參與野外武裝拉練，我深刻體會(huì)到了自我認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)合作和自我超越的重要性。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到自己的潛力是無(wú)限的，只要有決心和勇氣，就能戰(zhàn)勝一切。我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量，只有團(tuán)結(jié)一致、互相信任，才能取得最后的勝利。在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)努力鍛煉自己，并培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，成為更好的自己。謝謝野外武裝拉練，讓我成長(zhǎng)了許多。
武裝拉練心得體會(huì)篇六
作為一名特警，參與武裝拉練是我們訓(xùn)練的重要組成部分。最近，我有幸參與了一次特警武裝拉練，這是一次令人難忘的經(jīng)歷。通過(guò)這次拉練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性、個(gè)人堅(jiān)持的力量以及對(duì)極限挑戰(zhàn)的勇氣。以下是我的心得體會(huì)。
第一段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在武裝拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)人的任務(wù)都是緊密相連的，只有大家緊密配合，才能完成任務(wù)。在我們的隊(duì)伍中，每個(gè)人都承擔(dān)著不同的職責(zé)，但大家都把團(tuán)隊(duì)的利益放在首位。有一次，我們面臨著一座高聳的山峰需要攀登，路況異常險(xiǎn)惡。面對(duì)這個(gè)考驗(yàn)，隊(duì)伍的每個(gè)成員都發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，并用繩索互相扶持，共同攀登。正是因?yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié)一心，才成功地克服了種種困難。
第二段：個(gè)人堅(jiān)持的力量
在武裝拉練中，要克服大量的身體負(fù)荷、疲勞和困難。有時(shí)候，當(dāng)你感到極度的疲憊和放棄的時(shí)候，只有靠個(gè)人堅(jiān)持的力量才能繼續(xù)前進(jìn)。有一次，我們需要完成一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間跑步的任務(wù)，我在前一天已經(jīng)筋疲力盡，再也沒(méi)有一絲力氣。但是，我卻堅(jiān)持著不放棄，告訴自己永遠(yuǎn)不能倒下。就是這種毅力和堅(jiān)持，使我成功地跑完了整個(gè)路程。這次經(jīng)歷讓我明白，只要有足夠的意志力和堅(jiān)持不懈的努力，我們就能克服困難，取得好的成績(jī)。
第三段：對(duì)極限挑戰(zhàn)的勇氣
武裝拉練是一次對(duì)個(gè)人身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的極限挑戰(zhàn)。在拉練中，我們要承受各種極端環(huán)境和狀況下的訓(xùn)練，例如高海拔山區(qū)、嚴(yán)寒和極限壓力等。需要勇氣去面對(duì)恐懼，去克服困難。人們常說(shuō)：“勇者無(wú)懼”，這句話(huà)在我參與武裝拉練后有了更深的含義。面對(duì)危險(xiǎn)和困難，我們必須保持冷靜和勇敢，才能在最?lèi)毫拥沫h(huán)境中取得勝利。
第四段：對(duì)自身的能力提升
武裝拉練是一次對(duì)自身能力提升的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次訓(xùn)練，我對(duì)自己的體能、耐力和團(tuán)隊(duì)合作能力有了更深的認(rèn)識(shí)。在拉練中，我意識(shí)到我還有很大的進(jìn)步空間，所以我下定決心要不斷努力提升自己的能力。同時(shí)，我也意識(shí)到，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都有他們獨(dú)特的價(jià)值，我們需要充分發(fā)揮個(gè)人的能力和優(yōu)勢(shì)，為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。
第五段：對(duì)職業(yè)責(zé)任的理解
參與武裝拉練也讓我更深刻地理解了作為特警的職業(yè)責(zé)任。作為特警，我們被賦予了保護(hù)人民的使命。無(wú)論是在平時(shí)的訓(xùn)練還是在特殊任務(wù)中，我們都要堅(jiān)守崗位、勇往直前，始終保持高度的職業(yè)負(fù)責(zé)心。在這次拉練中，我更加深刻地感受到了這份責(zé)任的重要性，我會(huì)時(shí)刻牢記，不負(fù)使命，不負(fù)重托。
通過(guò)這次特警武裝拉練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性、個(gè)人堅(jiān)持的力量以及對(duì)極限挑戰(zhàn)的勇氣。我相信這些體會(huì)和領(lǐng)悟?qū)⒁恢卑殡S著我在特警的職業(yè)道路上前行，讓我成為一名更優(yōu)秀、更有責(zé)任心的特警。
武裝拉練心得體會(huì)篇七
野外武裝拉練是一種鍛煉身心的重要方式。在這次拉練前，我們做了充分準(zhǔn)備。我們根據(jù)拉練的目標(biāo)，制定了詳細(xì)的計(jì)劃。首先，我們進(jìn)行了口頭的交流和溝通，明確了各自的任務(wù)和責(zé)任。然后，我們進(jìn)行了物資的準(zhǔn)備，購(gòu)買(mǎi)了所需的裝備和食品。最后，我們組織了一次集體訓(xùn)練，提高了隊(duì)伍的整體素質(zhì)。
第二段：拉練過(guò)程中的困難和挑戰(zhàn)。
在拉練的過(guò)程中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，天氣情況不穩(wěn)定，一會(huì)兒下雨，一會(huì)兒又變得炎熱。這給我們的行軍帶來(lái)了不便。其次，我們面臨著艱難的路線(xiàn)和復(fù)雜的地形。有時(shí)候我們需要穿越茂密的森林，有時(shí)候我們需要攀爬陡峭的山嶺。這些都對(duì)我們的體力和意志提出了很大的考驗(yàn)。
第三段：拉練中的收獲和收獲。
盡管拉練過(guò)程中充滿(mǎn)困難，但我們也從中獲得了許多寶貴的收獲。首先，我們?cè)谶@次拉練中學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在困難的時(shí)候，我們互相幫助、支持和鼓勵(lì)，共同克服了問(wèn)題。這增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力。其次，我們通過(guò)實(shí)際行動(dòng)提高了自身的能力。我們學(xué)會(huì)了如何在艱苦的環(huán)境中生存和戰(zhàn)斗，如何應(yīng)對(duì)緊急情況，如何處理危機(jī)。
第四段：拉練對(duì)個(gè)人的影響和改變。
這次拉練不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)有著重要的影響，對(duì)個(gè)人也產(chǎn)生了積極的改變。首先，我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。通過(guò)面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，我們克服了內(nèi)心的恐懼，變得更加堅(jiān)定和勇敢。其次，我們變得更加自信。拉練的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了想象。這增加了我們的自信心，讓我們相信自己可以戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望和總結(jié)。
這次野外武裝拉練給我們留下了深刻的印象，也給我們展示了許多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。在未來(lái)，我們將繼續(xù)加強(qiáng)自身的訓(xùn)練和素質(zhì)提升，努力成為一支優(yōu)秀的隊(duì)伍。我們相信，通過(guò)持續(xù)的努力和不斷的鍛煉，我們一定能夠取得更好的成績(jī)，為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)而努力。
總結(jié)：
通過(guò)這次野外武裝拉練，我們不僅學(xué)到了許多知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了刻苦鉆研的精神和團(tuán)隊(duì)合作的能力。我們收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在以后的工作和生活中一定能夠發(fā)揮出更好的作用。我們將繼續(xù)努力，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和追求而努力。我們相信，只要我們堅(jiān)持不懈，努力奮斗，就一定能夠取得更好的成績(jī)。
武裝拉練心得體會(huì)篇八
一直很期待青年職工培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的'那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)同事還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
2.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很?chē)?yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車(chē)輛慢行，對(duì)青年職工呵護(hù)有加。
3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的同事表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女職工來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分職工還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后同事們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
武裝拉練心得體會(huì)篇九
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話(huà)語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰?。也許，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!
因?yàn)樽非?，所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。 選擇了，就要去堅(jiān)持。
拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們作出選擇的心理障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易?，事情才難的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種承諾與責(zé)任，也是對(duì)個(gè)人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練，就要堅(jiān)持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的'，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行。 王石說(shuō)，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
如何對(duì)待拖后腿的隊(duì)員
每個(gè)團(tuán)隊(duì)都為一定的目標(biāo)而存在。在目標(biāo)達(dá)成的過(guò)程中，不免出現(xiàn)隊(duì)員犯錯(cuò)誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團(tuán)隊(duì)的其他成員的一個(gè)難題。
為團(tuán)隊(duì)而喝彩
拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。
沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，也沒(méi)有敵對(duì)雙方，只有演員和觀(guān)眾。你在臺(tái)上，我為你鼓掌；我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。
李嘉誠(chéng)說(shuō)，強(qiáng)者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù)，運(yùn)用我們的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn)，也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì)，兩份受益，給他人，給自己；一份指責(zé)，兩份傷害，對(duì)他人，對(duì)團(tuán)隊(duì)。
鄧總說(shuō)，通過(guò)“百萬(wàn)精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來(lái)鍛煉管理人員 的身體及堅(jiān)忍不拔的性格，樹(shù)立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心和決心，增強(qiáng)管理團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。并且更好的提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
在這拉練的一個(gè)月里，有歡笑、也有無(wú)奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會(huì)了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)、什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
起初都以為可以應(yīng)付過(guò)去，就可以完事了。但后來(lái)才感覺(jué)到，拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
一開(kāi)始都是大家各自跑，沒(méi)有組織，也沒(méi)有紀(jì)律，所有人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒(méi)有把拉練當(dāng)回事，拉練的效果很不好。但是后來(lái)我們隊(duì)長(zhǎng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)集體，批評(píng)了我們。我們都認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，統(tǒng)一思想才會(huì)營(yíng)造一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)。
所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。
第一次集體拉練的時(shí)候，才三圈就累得受不了，有時(shí)候真的想要放棄，看著別人，都在堅(jiān)持著，自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想，生活中就是這樣，也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺](méi)有堅(jiān)持下來(lái)，而導(dǎo)致最終的失敗。
所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)。這兩周的拉練讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，無(wú)論在哪個(gè)崗位上，它將使我終身受益。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。 這些活動(dòng)，既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的友誼，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神。
也許我們?cè)诶毜臅r(shí)候多多少少都會(huì)有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?huà)，是這樣說(shuō)的，“吃得苦中苦，方為人上人”。
武裝拉練心得體會(huì)篇十
4月17日，學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽(tīng)到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類(lèi)的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校，隨著音樂(lè)的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開(kāi)始出發(fā)了。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^(guān)看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開(kāi)背包，開(kāi)始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因?yàn)槲疫€從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開(kāi)完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕鴧⒓颖荣惖耐瑢W(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問(wèn)，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線(xiàn)了。時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋希M(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演?？吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過(guò)的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來(lái)嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過(guò)這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。
武裝拉練心得體會(huì)篇十一
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。
在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀(guān)，他們的工作觀(guān)值得我們學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀(guān)也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
武裝拉練心得體會(huì)篇十二
昨天，我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(zhǎng)的路程，來(lái)鍛煉我們的體能，體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀(guān)了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。
到了我們班的營(yíng)地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話(huà)、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的，到最后，大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的.水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝，就主動(dòng)為我們買(mǎi)水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(zhǎng)代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長(zhǎng)的路，也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。
初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩?；氐叫ｉT(mén)口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來(lái)，突然感覺(jué)我們好偉大啊!
任何時(shí)候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)"做最好的自己"!
武裝拉練心得體會(huì)篇十三
4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動(dòng)。午睡后，太陽(yáng)公公識(shí)趣地躲在云層間，我們?cè)诖猴L(fēng)的嫵媚下，開(kāi)始了我們的拉練活動(dòng)。
我們從學(xué)校的西門(mén)出發(fā)，沿著西江河堤，到達(dá)最終目的點(diǎn)儒林廣場(chǎng)。來(lái)回十公里的長(zhǎng)路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達(dá)儒林廣場(chǎng)進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場(chǎng)沒(méi)有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場(chǎng)我們停留了大約半小時(shí)，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時(shí)候，氣氛明顯沉悶下來(lái)了。 活在花朵中的我們，對(duì)于十公里的拉練，我們卻毫無(wú)懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說(shuō)有笑的。
返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長(zhǎng)鼓勵(lì)我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問(wèn)他累不累，讓我來(lái)?yè)]大旗等他休息會(huì)兒，他只是笑著搖搖頭大聲說(shuō)：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣(mài)了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅(jiān)定了他的決心。頓時(shí)，我感受到了一種樂(lè)于奉獻(xiàn)、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無(wú)限敬佩之情。
幾乎每個(gè)路口，我都看見(jiàn)有兩個(gè)以上的老師組織我們整齊的走過(guò)。在他們的臉上，我看到了嚴(yán)謹(jǐn)，我知道那并不僅僅是對(duì)工作的認(rèn)真，更是對(duì)我們生命的尊重，對(duì)我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!
走了三個(gè)多小時(shí)的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來(lái)陣陣刺痛?？晌肄D(zhuǎn)頭便看見(jiàn)朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話(huà)語(yǔ)咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵(lì)著對(duì)方，互相攙扶，這使我不由得感動(dòng)起來(lái)。以后的路還很長(zhǎng)，而且更艱難，但身邊有那么一些人無(wú)聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡(jiǎn)單的幸福與感動(dòng)。
說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，我們終于踏進(jìn)了校門(mén)。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!
一路的奔波，一路的堅(jiān)持，一路的艱苦，一路的收獲?！皼](méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防備，也沒(méi)有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已?！笔铮瑥某霭l(fā)到回原點(diǎn)，花了三個(gè)多鐘頭，出去時(shí)興奮過(guò)，中途時(shí)失望過(guò)，回來(lái)時(shí)低落過(guò)，暮然回想，這一路雖然長(zhǎng)，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個(gè)多小時(shí)，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
武裝拉練心得體會(huì)篇十四
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿(mǎn)的精神迎著困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀(guān)進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
武裝拉練心得體會(huì)篇十五
大家下午好：在這陽(yáng)春三月，在這莊嚴(yán)的時(shí)刻，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程；因?yàn)槲覜](méi)有失敗的理由。我要全力以赴，走完全程；因?yàn)槲乙獙?shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。在此次拉練中，我一定會(huì)：不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不負(fù)天賜的智慧，不負(fù)青春的理想。
我會(huì)不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮，要做堅(jiān)強(qiáng)的勇者。我將帶著從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒！
宣誓人：潘德玉
20xx年3月20日