通過寫心得體會(huì)，我們可以反思自己的成長和不足之處。寫心得體會(huì)可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，但要有自己的獨(dú)立思考?？梢酝ㄟ^研究這些心得體會(huì)范文，發(fā)現(xiàn)其中的共性和不同點(diǎn)。
自尊自信心得體會(huì)篇一
第一段：自尊自信的重要性（引入）
自尊自信是一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。擁有自尊自信的人能夠面對挑戰(zhàn)和困難，迎難而上，不輕易放棄。而缺乏自尊自信的人則容易受到外界因素的影響，缺乏勇氣和毅力去追求自己的目標(biāo)。因此，培養(yǎng)自尊自信是每個(gè)人都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。
第二段：要有清晰的目標(biāo)
在培養(yǎng)自尊自信的過程中，首先要有清晰的目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人往往茫然無措，不知道自己在做什么。而有明確目標(biāo)的人往往能夠更加明確自己的方向，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。因此，在日常生活中要多給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，不斷增加自己的成就感。
第三段：要充實(shí)自己
自尊自信不僅僅是對自己的外貌和能力的自信，更是對自己內(nèi)在的了解和充實(shí)的自信。一個(gè)空洞無物的人無法真正擁有自尊自信，因?yàn)樗麄儗ψ约簺]有真正的認(rèn)識。要充實(shí)自己，就要通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的知識水平和技能。只有充實(shí)了自己的內(nèi)在，才能真正自信地面對外界的挑戰(zhàn)。
第四段：要建立積極的心態(tài)
培養(yǎng)自尊自信還要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對困難和挫折，從而堅(jiān)定自己的信心。當(dāng)遇到困難時(shí)，我們可以轉(zhuǎn)變思維方式，從中尋找成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)遇到失敗時(shí)，我們可以從中吸取教訓(xùn)，并努力改正錯(cuò)誤。保持積極的心態(tài)，不畏困難和失敗，才能堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。
第五段：要與積極的人為伍
與積極的人為伍也是培養(yǎng)自尊自信的關(guān)鍵。我們身邊的人會(huì)對我們產(chǎn)生影響，因此與積極向上的人交往，能夠激發(fā)我們內(nèi)心的積極能量，增加自尊自信。這樣的人能夠給予我們鼓勵(lì)和支持，在我們遇到困難時(shí)能夠給予我們幫助和啟示。通過與積極的人為伍，我們能夠共同成長，相互促進(jìn)，逐漸培養(yǎng)出自尊自信的心態(tài)。
總結(jié)：
培養(yǎng)自尊自信是一個(gè)長期的過程，需要不斷的努力和積累。通過設(shè)定目標(biāo)、充實(shí)自己、建立積極的心態(tài)和與積極的人為伍，我們能夠逐步培養(yǎng)自己的自尊自信。只有在自尊自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好地開展學(xué)習(xí)和工作，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，努力培養(yǎng)自尊自信，成為一個(gè)自信、堅(jiān)定而又積極向上的人。
自尊自信心得體會(huì)篇二
自尊自信自主是個(gè)人發(fā)展中十分重要的品質(zhì)。我認(rèn)為，自尊自信自主對于個(gè)人的成長和成功有著不可忽視的作用。在實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了自尊自信自主的重要性，并逐漸明白如何培養(yǎng)和提升這些品質(zhì)。以下是我對自尊自信自主的心得體會(huì)。
首先，自尊是自我價(jià)值和尊重的表現(xiàn)。擁有自尊的人能夠認(rèn)識到自己的價(jià)值和優(yōu)勢，并且對自己有著積極的評價(jià)。在過去的學(xué)習(xí)和工作中，我曾經(jīng)遇到過各種挫折和困難，但是我始終堅(jiān)信自己具備克服困難的能力。通過保持自信的態(tài)度，并且對自己的能力有一個(gè)正確的評估，我成功地度過了許多困難的時(shí)刻，取得了一定的成績。
其次，自信是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和挑戰(zhàn)的基石。沒有自信，就很難迎接生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我在學(xué)習(xí)和工作中，常常會(huì)遇到一些需要決策和行動(dòng)的時(shí)刻。我通過自我反思和總結(jié)，逐漸提升了自己的自信。有了自信，我不再畏懼失敗，而是敢于面對風(fēng)險(xiǎn)，并且能夠堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)。有時(shí)候，雖然結(jié)果可能并不如愿，但是我相信通過鍛煉會(huì)逐漸成長并且取得更好的成績。
再次，自主是個(gè)人發(fā)展和成長的關(guān)鍵。自主意味著主動(dòng)地做出決策和選擇，而不是被他人影響或控制。自主的個(gè)體會(huì)更加獨(dú)立和自由，能夠根據(jù)自己的價(jià)值觀和目標(biāo)來制定行動(dòng)計(jì)劃，并且堅(jiān)守自己的決策。通過言行一致的實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己的自主能力?，F(xiàn)在的我，對自己的職業(yè)規(guī)劃和生活方式有了更明確的認(rèn)識，能夠更好地掌握自己的命運(yùn)。
最后，自尊自信自主并不是一蹴而就的品質(zhì)，需要我們不斷地努力和實(shí)踐。在這個(gè)過程中，我們可以從多個(gè)方面提升自己。首先，要培養(yǎng)積極的心態(tài)和樂觀的情緒，相信自己有能力面對各種挑戰(zhàn)。其次，要勇于承擔(dān)責(zé)任，并且善于與他人溝通和合作。通過與他人的互動(dòng)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，并且從中學(xué)習(xí)和成長。最后，要堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)，不要輕易放棄。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，并且在此過程中提升自己的自尊自信自主。
綜上所述，自尊自信自主對于個(gè)人的成長和成功是至關(guān)重要的。通過積極培養(yǎng)和實(shí)踐，我們可以建立起健康的人生觀和價(jià)值觀，并且在實(shí)踐中不斷提升自己的能力和水平。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)努力培養(yǎng)自己的自尊自信自主，追逐更高的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
自尊自信心得體會(huì)篇三
自尊自信是人類一生中重要的人格特質(zhì)之一，它有助于我們贏得別人的尊重和愛戴，幫助我們自信地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。而幼兒園是一個(gè)孩子們第一次接觸外部世界的地方，也是獲得自尊自信教育的關(guān)鍵時(shí)期。在我參加幼兒教育課程，實(shí)習(xí)過程中，我對孩子們?nèi)绾谓⒆宰鹱孕庞辛烁羁痰睦斫夂腕w會(huì)。
第一段：加強(qiáng)肯定和提高孩子的認(rèn)知能力。
孩子們在成長過程中不斷接受到各種各樣的信息，這些信息對他們的成長發(fā)展和人格形成扮演著非常重要的作用。因此，幼兒園的老師們應(yīng)該加強(qiáng)對孩子的正面肯定，讓他們感受到自己的價(jià)值和優(yōu)勢，從而增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，老師們還應(yīng)該通過認(rèn)知教育的方式，幫助孩子們理解自己的思維方式和處理事情的方法，從而在認(rèn)知水平上不斷提高。
第二段：提升孩子們的個(gè)人能力和社交技能。
孩子們在幼兒園里不僅要學(xué)習(xí)知識，還要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)獨(dú)立自主的人，同時(shí)也要培養(yǎng)良好的社交技能。在幼兒園里，老師可以通過讓孩子們參與各種各樣的活動(dòng)和社交游戲，讓他們感受到自己能夠獨(dú)立完成某些任務(wù)，自己也能夠和小伙伴們愉快相處。此外，家長也應(yīng)該與老師積極溝通，共同努力讓孩子們在家庭、幼兒園和社會(huì)上充分體驗(yàn)到成功和喜悅的感覺。
第三段：建立良好的情感關(guān)系和信任。
情感關(guān)系是人際交往中非常重要的因素，在孩子成長的過程中，家長和幼兒園的老師應(yīng)該成為他們最牢固的情感支撐。老師們能夠通過關(guān)心和照顧孩子們生活中的方方面面，讓他們感受到這是一個(gè)安全、溫馨的生長環(huán)境，從而建立起跟老師的信任和情感聯(lián)系。而家長則應(yīng)該在各種機(jī)會(huì)中表達(dá)出對孩子們的愛和支持，讓孩子們感受到他們的存在是被需要的，這樣才能夠更好地滿足孩子們的情感需求。
第四段：建立良好的自我意識和價(jià)值觀。
幼兒園不僅可以鍛煉孩子們的身體和智力，也是通過各種活動(dòng)和社交交往來培養(yǎng)他們的自我意識和價(jià)值觀。在幼兒園里，老師們可以通過管理孩子們的行為和表現(xiàn)，讓他們逐漸認(rèn)識到好壞、對錯(cuò)的區(qū)別，從而掌握基礎(chǔ)的道德素養(yǎng)和行為規(guī)范。在這個(gè)過程中，家長和老師都需要教會(huì)孩子們正面情感表達(dá)技巧，讓孩子充分表達(dá)自己的情感，一旦遭到挫折，也能夠及時(shí)得到幫助和支持。
第五段：總結(jié)。
在幼兒園的教育過程中，自尊自信教育是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。讓孩子們建立起自信和尊重的心態(tài)，對于孩子們的成長和發(fā)展都具有至關(guān)重要的作用，也是家長和老師們共同追求的目標(biāo)。因此，在幼兒園的教育過程中，老師們應(yīng)該采用多種教育方式和方法，加強(qiáng)對孩子們的認(rèn)知、情感、行為和價(jià)值觀的塑造，讓他們在未來的人生旅程中能夠快樂地成長和發(fā)展。
自尊自信心得體會(huì)篇四
自尊自信是人類發(fā)展過程中伴隨著我們成長的重要品質(zhì)。在幼兒園里，我們也常常聽到老師們提到要培養(yǎng)孩子們的自尊自信。那么，自尊自信在幼兒園里是如何被培養(yǎng)的呢？在這篇文章中，我將從自身的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)出發(fā)，探討自尊自信在幼兒園教育中的重要性以及如何培養(yǎng)。
第一段：什么是自尊自信。
自尊是指人們對自己的價(jià)值感和尊重程度，是指個(gè)體對自己的同伴和群體中的角色的對比評估。自信是個(gè)體對自己能力的信心和自覺，是自我認(rèn)識和自我評價(jià)的基礎(chǔ)。在幼兒階段，自尊自信的培養(yǎng)是非常重要的，它對孩子未來的發(fā)展和個(gè)性形成具有深遠(yuǎn)的影響。
幼兒園是培養(yǎng)孩子自尊自信的重要場所，幼兒園教育往往通過游戲、互動(dòng)等多種方式來培養(yǎng)孩子們的自尊自信。在課堂活動(dòng)中，有些老師會(huì)讓孩子們表現(xiàn)自己的一面，或者讓孩子們展示自己的優(yōu)點(diǎn)，增加孩子們自我認(rèn)同和價(jià)值感。在班級交流中，老師會(huì)讓孩子們輪流發(fā)言，鼓勵(lì)孩子們多表達(dá)自己的想法，增加孩子們的信心和自尊心。
第三段：提供良好的環(huán)境。
一個(gè)良好的環(huán)境可以培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取的性格，有助于孩子們的自尊感和自信心的培養(yǎng)。例如，給孩子們提供機(jī)會(huì)鍛煉各種技能，讓他們充分地展示自己的才能。也可以通過建立放松、激勵(lì)、支持、合作的教育氛圍來增加孩子們的自信心。
第四段：引導(dǎo)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)正向思維。
引導(dǎo)學(xué)習(xí)是提高孩子們的自尊心和自信心的重要手段之一，老師通過引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)新技能、解決問題或完成任務(wù)等，讓他們產(chǎn)生成就感和滿足感，從而增加孩子們自尊心和自信心。此外，鼓勵(lì)孩子們保持積極的態(tài)度和正向思維，讓他們在遇到問題時(shí)能夠從積極的角度思考和處理問題。
第五段：權(quán)衡自尊自信和自我評價(jià)。
盡管自尊自信對孩子們的成長具有重要的作用，但是孩子們也需要逐漸學(xué)會(huì)客觀地評價(jià)自己和自己的行為，這需要教育者引導(dǎo)他們建立積極的自評價(jià)習(xí)慣。教育者應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們在不自滿、不自責(zé)的情況下，更加全面、客觀地看待自身和周圍的事物，以逐漸獲得更為健康的人格與思維模式。
總之，對于幼兒園來說，孩子們的自尊和自信的培養(yǎng)是一個(gè)長期而復(fù)雜的過程。教育者應(yīng)該不斷地探索和引導(dǎo)，為孩子們提供適宜的環(huán)境和條件，讓孩子們在充滿自由、積極、快樂的氛圍下，逐漸形成健全的自尊和自信。同時(shí)，為了培養(yǎng)獨(dú)立思考能力和客觀價(jià)值評價(jià)習(xí)慣，教育者應(yīng)該引導(dǎo)孩子們正視自己的內(nèi)在和外在，使自尊與責(zé)任感、自信與謙遜、自信與客觀自我評價(jià)和諧共生、合理權(quán)衡。
自尊自信心得體會(huì)篇五
自尊自信是一種自我的認(rèn)知和評價(jià)，它代表著一個(gè)人對自己的積極態(tài)度和自我價(jià)值的肯定與尊重。自尊自信既是一種內(nèi)在的力量，也是一種積極的心態(tài)。在我與周圍的人相處的過程中，我深切體會(huì)到了自尊自信的重要性以及如何培養(yǎng)和保持自尊自信，以下是我的心得體會(huì)。
首先，培養(yǎng)自尊自信需要正確認(rèn)識自己。人無完人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。只有正確認(rèn)識自己，才能更好地接納自己的缺點(diǎn)，不糾結(jié)于它們，并發(fā)掘和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我曾長期苛刻地對待自己，在過去的很長一段時(shí)間里，我總是不斷地自我否定，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。慢慢地，我明白了自尊自信的重要性，開始正視自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，從而增強(qiáng)了自己的自信心。
其次，樹立自尊自信需要與他人保持良好的溝通和合作。與他人的交往能夠讓我們更真實(shí)地了解自己。在過去的交往中，我發(fā)現(xiàn)與信任的朋友和家人交流時(shí)，我會(huì)更加自信地表達(dá)自己的想法和感受，自然而然地得到他們的認(rèn)可和支持，這進(jìn)一步強(qiáng)化了我對自我的肯定。而當(dāng)與陌生人交流時(shí)，我也會(huì)盡力展示自己的能力和長處，以求取得對方的認(rèn)同。在與他人的合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，同時(shí)也能堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。這些經(jīng)驗(yàn)都讓我更加自信和自尊。
此外，保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度對于自尊自信非常重要。人生無法事事如意，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折和困難。而我們在面對這些困難時(shí)，需要有足夠的自尊自信來勇敢地面對和解決問題。一個(gè)樂觀的心態(tài)能夠幫助我們積極地思考，尋找解決方案，并堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難。我曾遇到許多挫折，但是我從不放棄，總是告訴自己“我可以做到”。正是這種積極的心態(tài)讓我渡過了許多困難，取得了許多成功。
最后，要保持自尊自信，我們還需要不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。只有不斷地學(xué)習(xí)新知識，提升自己的能力，我們才能更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。我會(huì)積極主動(dòng)地報(bào)名參加各種培訓(xùn)課程，利用業(yè)余時(shí)間閱讀相關(guān)書籍，不斷地完善自己。這些努力不僅能夠讓我更加深入地了解自己，也讓我更有底氣和信心去應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來，自尊自信是一種積極向上的心態(tài)和態(tài)度，是對自己積極價(jià)值的認(rèn)可和尊重。培養(yǎng)和保持自尊自信需要正確認(rèn)識自己，與他人保持良好的溝通和合作，保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，以及不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。只有具備了自尊自信，我們才能夠揚(yáng)帆起航，勇敢地追逐自己的夢想，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
自尊自信心得體會(huì)篇六
作為一個(gè)幼兒園的學(xué)生，我已經(jīng)開始在學(xué)校中學(xué)習(xí)自尊與自信。在這篇文章中，我將分享我所學(xué)到的一些心得體會(huì)，以及在學(xué)校中學(xué)習(xí)這些技能的經(jīng)歷。
第一段：認(rèn)識自尊和自信。
當(dāng)我接受學(xué)校中關(guān)于自尊與自信的課程時(shí)，我開始了解這兩個(gè)概念的含義。自尊是指自我價(jià)值和尊嚴(yán)的感知和意識，而自信是指相信自己在能力方面的優(yōu)勢和在完成任務(wù)方面的信心。這兩個(gè)概念有重要的區(qū)別，但卻是相互依存的。學(xué)習(xí)這個(gè)概念讓我們學(xué)生們能夠更好地理解自己的價(jià)值觀念，并且?guī)椭覀儗W(xué)會(huì)發(fā)展自己的自信。
第二段：學(xué)校課程的重要性。
學(xué)校的自尊和自信課程對我們學(xué)生來說非常重要。通過這些課程，我們可以學(xué)習(xí)一些技巧和方法，來幫助我們在學(xué)習(xí)和生活中更好地表現(xiàn)自己。例如，我們可以學(xué)習(xí)如何用積極的語言和態(tài)度來與他人交流，并且如何遇到困難時(shí)保持冷靜和堅(jiān)定。這些技能在未來的生活中將是非常有用的。
第三段：如何發(fā)展自尊和自信。
學(xué)校的自尊和自信課程也讓我們了解到，自尊和自信是可以發(fā)展的，而且是需要我們的努力和實(shí)踐。我們可以通過實(shí)踐來增加我們的自信和自尊。例如，當(dāng)我們完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們可以反思自己的社會(huì)技能和表現(xiàn)，并使用積極的語言自我激勵(lì)來增加我們的信心。
第四段：積極的自尊和自信。
學(xué)校中的自尊和自信課程還教給我們一個(gè)非常重要的道理，那就是要積極地發(fā)展我們的自尊和自信。我們要有一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己有能力解決困難，并且預(yù)期和期待成功。當(dāng)我們相信自己能夠做到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)時(shí)，我們就可以更好地完成自己的目標(biāo)。
第五段：自信的重要性。
最后，自信是我們在未來生活中最重要的技能之一。當(dāng)我們有自信時(shí)，我們能夠更好地處理壓力和挑戰(zhàn)。自信能夠幫助我們更好地適應(yīng)生活變化，并且更好地處理人際關(guān)系。學(xué)習(xí)和發(fā)展自尊自信能夠幫助我們走向成功的道路。
總之，在我所學(xué)的自尊自信課程中，我學(xué)到了很多技能和方法，來幫助我們自信地完成任務(wù)并展示我們的自信。在未來生活中，我將繼續(xù)努力發(fā)展自己的自信和自尊，以迎接所有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
自尊自信心得體會(huì)篇七
自尊和自信是人生中非常重要的品質(zhì)，它們可以幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在我人生的成長過程中，我深刻體會(huì)到了自尊自信的重要性。下面我將分享自己的心得和體會(huì)，分為以下五個(gè)方面進(jìn)行介紹。
首先，自尊是我們對自己的價(jià)值和能力的肯定。自尊意味著我們接受自己的缺點(diǎn)和不足，但不因此而自卑。相反，我們要認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并對自己有信心。只有在自尊的基礎(chǔ)上，我們才能擁有積極的自我形象，并為自己設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)和追求更好的未來。
其次，自信是我們對自己能力的堅(jiān)定信任。自信是一種積極樂觀的心態(tài)，它讓我們相信自己可以面對任何困難并取得成功。有自信的人通常能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兿嘈抛约河心芰朔魏卫щy。自信也有助于培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)和積極的情緒，幫助我們更好地與他人進(jìn)行交流和合作。
第三，自尊和自信互相促進(jìn)，相輔相成。一個(gè)自尊的人通常也會(huì)更自信，因?yàn)樗麄儗ψ约河谐浞值恼J(rèn)識和肯定。相反，自信的人往往也會(huì)更受人尊重，因?yàn)樗麄兿蛲饨缯故玖俗约旱哪芰蜐摿?。自尊自信不僅是內(nèi)在的感受，也會(huì)通過我們的言行舉止和態(tài)度體現(xiàn)出來，從而贏得他人的認(rèn)可和支持。
第四，自尊自信是培養(yǎng)成功心態(tài)的重要因素。成功不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn)，也與我們的心態(tài)緊密相關(guān)。只有有了自信和自尊，我們才有可能迎接挑戰(zhàn)并取得成功。相反，缺乏自信和自尊的人往往容易對自己的能力產(chǎn)生懷疑，從而放棄追求夢想。因此，我們要培養(yǎng)自尊自信，才能在面對困難和挫折時(shí)保持積極向上的心態(tài)，堅(jiān)持不懈地追求成功。
最后，自尊自信是社會(huì)交往的基礎(chǔ)。在社會(huì)中，我們需要與他人進(jìn)行合作和溝通。自尊自信可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系，增加他人對我們的信任和尊重。自尊自信的人通常能夠更好地表達(dá)自己的想法和意見，并與他人進(jìn)行良好的互動(dòng)。相反，缺乏自尊自信的人可能會(huì)過度依賴他人的評價(jià)和意見，從而導(dǎo)致自己在社交中的不自在和困惑。
總之，自尊自信是每個(gè)人成功和幸福的重要因素，它們相互促進(jìn)，相輔相成，對我們的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。通過認(rèn)識和堅(jiān)持自己的價(jià)值，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我們可以擁有自尊自信的品質(zhì)，并在生活中追求自己的夢想和目標(biāo)。只有在自尊自信的基礎(chǔ)上，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。讓我們以自尊自信為基石，勇敢追求自己的夢想，創(chuàng)造美好的未來！
自尊自信心得體會(huì)篇八
第一段：引入自尊心的概念，強(qiáng)調(diào)其重要性和影響力（大約200字）。
自尊心是指個(gè)體對自己的認(rèn)可和尊重程度，在人的成長過程中起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)有健康自尊心的人，在面對困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。同時(shí)，自尊心也可以幫助我們與他人建立良好的關(guān)系，提高人際交往的質(zhì)量。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深切體會(huì)到了自尊心的重要性，并發(fā)現(xiàn)了一些有助于提高自尊心的方法。
第二段：積極培養(yǎng)自尊心的方式（大約300字）。
首先，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要的積極培養(yǎng)自尊心的方式，那就是接受自己并學(xué)會(huì)自我肯定。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，要學(xué)會(huì)認(rèn)可并贊賞自己的優(yōu)點(diǎn)，不要總是盲目地追求完美。通過接受自己的不足和錯(cuò)誤，我們可以更好地成長和改進(jìn)。此外，積極陽光的態(tài)度也是培養(yǎng)自尊心的重要方法。人生如同一場旅行，在面對困難和挫折時(shí)，積極樂觀的態(tài)度可以幫助我們戰(zhàn)勝困難，取得成功，進(jìn)而提升自己的自尊心。
第三段：掌握自尊心在人際關(guān)系中的作用（大約300字）。
建立良好的人際關(guān)系對于保持良好的自尊心至關(guān)重要。首先，在人際交往中，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持自己的原則和立場，不要盲從和迎合他人的意見。當(dāng)我們拒絕不合理的要求和行為時(shí)，我們就維護(hù)了自己的尊嚴(yán)和自尊心。在與他人相處時(shí)，要互相尊重，平等對待。同時(shí)，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的意見和情感，不要因?yàn)楹ε卤痪芙^而沉默。只有在坦誠和平等的交流基礎(chǔ)上，我們才能建立起真正的友誼和親密的關(guān)系。
第四段：如何在困難和挫折中保持健康的自尊心（大約300字）。
在生活中，我們難免會(huì)遇到困難和挫折，如何在這些挫折中保持健康的自尊心成為一項(xiàng)重要的技能。首先，要學(xué)會(huì)接受挫折并從中學(xué)習(xí)。挫折是成長的一部分，它可以幫助我們檢視自己的不足和錯(cuò)誤，并通過改進(jìn)來獲得更好的結(jié)果。其次，要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對挫折，尋找解決問題的方法。不要抱怨和沮喪，而是要思考如何應(yīng)對問題，并采取積極的措施。最重要的是要相信自己的能力和潛力，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。
第五段：總結(jié)自尊心的重要性和啟示（大約200字）。
自尊心在人的成長和發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用，它可以影響我們的思考方式、情緒狀態(tài)和行為舉止。通過積極培養(yǎng)自尊心，我們可以更好地面對困難和挫折，在人際關(guān)系中建立良好的交流和關(guān)系，并在困難和挫折中保持堅(jiān)強(qiáng)的信念和健康的心態(tài)。因此，我們應(yīng)該重視并努力培養(yǎng)自尊心，成為一個(gè)積極自信的人。只有在自尊心的引導(dǎo)下，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值，獲得真正的快樂和滿足。
自尊自信心得體會(huì)篇九
人格自尊是培養(yǎng)個(gè)人成長、塑造積極心態(tài)的重要組成部分。既是拓寬人際關(guān)系、增強(qiáng)自信心的關(guān)鍵，又是建立健康人格的基礎(chǔ)。在通過多年的實(shí)踐與體會(huì)中，我逐漸認(rèn)識到人格自尊所帶來的積極力量和價(jià)值。以下是我對于人格自尊心得的一些體會(huì)。
第二段：自我接納與自我尊重。
人格自尊的核心是自我接納與自我尊重。首先，自我接納是理解與接納自身優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的過程，意識到每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在。通過自我接納，我學(xué)會(huì)了珍視自身的特點(diǎn)和人生經(jīng)歷，不再輕易被他人的評判左右。其次，自我尊重是對自我的肯定和贊美，是為自己設(shè)定目標(biāo)并為之努力。通過自我尊重，我擁有了更大的自信心和勇氣，不再害怕失敗，努力追求自己想要的生活。
第三段：積極思維與樂觀態(tài)度。
擁有人格自尊的人往往持有積極思維和樂觀態(tài)度。積極思維是對待生活中困難和挑戰(zhàn)的一種態(tài)度，是相信自己有能力解決問題并尋找解決方法。通過積極思維，我逐漸發(fā)現(xiàn)，樂觀態(tài)度是迎接改變和困難的最佳途徑。樂觀態(tài)度讓我更加堅(jiān)定信念，相信不論遇到什么困難，都有積極的解決方法。在抱有樂觀態(tài)度的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的成就感和滿足感也隨之增加。
第四段：與他人的關(guān)系建立。
人與人之間的關(guān)系對于人格自尊的建立起著重要作用。通過與他人的交流和建立良好的人際關(guān)系，我逐漸明白了尊重與被尊重的重要性。在與他人交往的過程中，我學(xué)會(huì)了平等對待他人、尊重他人的成就和感受。與此同時(shí)，我也從他人中獲得了發(fā)展自我的啟示和激勵(lì)。與積極、懂得尊重他人的人相處，我感受到自己的自尊心得到了進(jìn)一步的提升。
人格自尊對幸福感的提升也有著顯著的影響。當(dāng)我們能夠真正接納并尊重自己時(shí)，我們能夠更好地與自己和諧相處，更能夠發(fā)掘自己的潛力和充實(shí)自己的人生。擁有強(qiáng)烈的人格自尊，讓我感到更多的自足與滿足。無論是在學(xué)業(yè)、工作還是生活中，我能夠更加專注于追求自己真正喜愛和追求的事物。
結(jié)論：
人格自尊是個(gè)體成長與人生幸福的保障。通過自我接納和自我尊重，積極思維和樂觀態(tài)度，與他人良好溝通與建立關(guān)系，人格自尊強(qiáng)化了我對自身價(jià)值的意識，為我?guī)砀嗟挠職?、自信和滿足感。通過與人的交往，我也更加深刻地感悟到人格自尊對于他人評價(jià)和關(guān)系的影響。充實(shí)的人格自尊不僅能夠促進(jìn)個(gè)人成長和幸福感，也能夠成為人與人之間更加和諧和平等交流的橋梁。因此，我將繼續(xù)秉持人格自尊的原則，完善自己，不斷為更多人樹立榜樣，實(shí)現(xiàn)自身和他人的共同成長與幸福。
自尊自信心得體會(huì)篇十
人格自尊是指一個(gè)人對自己的認(rèn)同、尊重和自信的心理狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中，人際關(guān)系的復(fù)雜性和競爭的激烈性使得人格自尊顯得尤為重要。我深知人格自尊的重要性，通過自己的體會(huì)與思考，我認(rèn)為要提高人格自尊，首先要樹立正確的自我認(rèn)知，其次要培養(yǎng)積極的思維方式，再次要通過行動(dòng)保持對自己的尊重，最后要積極地處理與他人之間的關(guān)系。下面我將詳細(xì)闡述這些觀點(diǎn)。
首先，樹立正確的自我認(rèn)知是提高人格自尊的基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有正確認(rèn)識自己的實(shí)際情況，才能更好地與之相處。一味地夸大自己的優(yōu)點(diǎn)和掩蓋自己的缺點(diǎn)只會(huì)讓人在與他人交往中逐漸暴露問題。相反，如果能夠真實(shí)地認(rèn)識自己的長處和不足，并將此作為提高自我的一個(gè)動(dòng)力，就能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，進(jìn)而塑造出積極向上的人格自尊。
其次，培養(yǎng)積極的思維方式對于人格自尊的提高也起到至關(guān)重要的作用。消極的思維會(huì)讓人對自己的優(yōu)點(diǎn)和能力產(chǎn)生懷疑，從而降低人格自尊。而積極的思維方式可以幫助人們更好地認(rèn)識自己的價(jià)值，從而增強(qiáng)個(gè)人的自信心。例如，當(dāng)面臨困難時(shí)，可以積極尋找解決問題的方法，而不是被問題所困擾。總之，用積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，才能真正提高個(gè)人的人格自尊。
進(jìn)而，通過行動(dòng)保持對自己的尊重也是增強(qiáng)人格自尊的重要方面。人們往往通過實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)對自己的尊重，例如遵守道德準(zhǔn)則、保持良好的生活習(xí)慣等。倘若一個(gè)人在生活中無法守規(guī)矩、言行不一，那么難以讓他人對其形成尊重的態(tài)度。因此，在日常生活中要堅(jiān)持正確的價(jià)值觀和道德規(guī)范，始終保持對自己的尊重，才能獲得他人的尊重，從而提升自己的人格自尊。
最后，積極地處理與他人之間的關(guān)系也是提高人格自尊的重要環(huán)節(jié)。人是社會(huì)性動(dòng)物，無法獨(dú)立生存，因此與他人建立良好的關(guān)系對于個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。在與他人相處時(shí)，我們要用善意和理解去對待他人，建立互相尊重和信任的關(guān)系。同時(shí)，要學(xué)會(huì)接受他人的意見和批評，并進(jìn)行積極的改進(jìn)，從而在與他人的互動(dòng)中不斷提升自己的人格自尊。
總之，人格自尊是一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的象征，它決定著一個(gè)人在社會(huì)中的地位和尊嚴(yán)。通過樹立正確的自我認(rèn)知、培養(yǎng)積極的思維方式、通過行動(dòng)保持對自己的尊重以及積極地處理與他人之間的關(guān)系，我們可以不斷提高個(gè)人的人格自尊。只有在不斷努力提升個(gè)人素質(zhì)的同時(shí)，才能更好地面對未來的困難與挑戰(zhàn)，以積極、自信的態(tài)度迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
自尊自信心得體會(huì)篇十一
自尊是一個(gè)人心靈的豪華住宅，也是成功的基石。每個(gè)人都渴望獲得他人的認(rèn)可和尊重，但要真正得到他人的尊重，首先必須學(xué)會(huì)自重。在我自己的成長過程中，我深刻體會(huì)到了自尊的重要性。當(dāng)我對自己持有積極的態(tài)度時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己有更多的動(dòng)力去追求自己的夢想，同時(shí)也能夠更好地與他人交流和理解。自尊是一種內(nèi)心的力量，它能夠推動(dòng)我們不斷進(jìn)取，取得更大的成就。
第二段：互愛是溝通的橋梁。
互愛是人與人之間最美好的情感體驗(yàn)，它能夠構(gòu)建起人際關(guān)系的橋梁。在我們的日常生活中，往往會(huì)遇到與他人發(fā)生沖突或者產(chǎn)生矛盾的情況。但如果我們能夠從互愛的角度去思考和處理問題，就能夠化解矛盾，減少?zèng)_突的發(fā)生。通過互愛，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的問題和需求，同時(shí)也懂得關(guān)心體貼他人的感受。只有在互愛的基礎(chǔ)上，我們才能夠建立起真正的信任和親近。
第三段：保持自尊與培養(yǎng)互愛的平衡。
在生活中，自尊與互愛并不是互相矛盾的，而是可以相輔相成的。我們既要保持對自己的尊重和關(guān)心，同時(shí)也要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重他人。保持自尊不僅能夠提高自身的幸福感和自信心，也能夠贏得他人的尊重和理解。而互愛則是建立和維護(hù)人際關(guān)系的重要方式，它能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和共同進(jìn)步的動(dòng)力。我常常通過積極地贊美和鼓勵(lì)他人，與他人分享我的知識和經(jīng)驗(yàn)，從而培養(yǎng)互愛的意識和行為。
第四段：自尊互愛是成熟的表現(xiàn)。
自尊互愛是成熟的表現(xiàn)，它是一個(gè)人良好品德的體現(xiàn)。只有在自尊互愛的基礎(chǔ)上，才能夠真正做到與他人和諧相處，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。在實(shí)踐中，我明白了自尊互愛并不是一件容易的事情，它需要我們不斷地修煉和提高。我通過與他人的交流和溝通，學(xué)會(huì)了包容和尊重他人的觀點(diǎn)，同時(shí)也不失去自己的獨(dú)立思考和表達(dá)意見的能力。自尊互愛是一種價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，不僅在個(gè)人成長中發(fā)揮作用，也在社會(huì)交往中展現(xiàn)出偉大的力量。
最后，自尊互愛是幸福的源泉。當(dāng)我們能夠真正尊重并愛護(hù)自己時(shí)，我們會(huì)感受到無盡的快樂和滿足。同時(shí)，當(dāng)我們能夠以同樣的方式對待他人時(shí)，我們也能夠享受到真正的人際關(guān)系和情感的交流。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我通過自尊互愛得到了很多的幫助和支持，同時(shí)也希望自己能夠給予他人相同的尊重和關(guān)愛。只有擁有自尊互愛，我們才能夠在生活中追求幸福，從而實(shí)現(xiàn)自己更高層次的價(jià)值和意義。
總結(jié)：自尊互愛是一個(gè)人成長和幸福的關(guān)鍵，它能夠讓我們在人際交往中更加自信和成功。通過保持自尊與培養(yǎng)互愛的平衡，我們能夠建立起良好的人際關(guān)系，并實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。在今后的生活中，我將繼續(xù)努力發(fā)展自尊互愛的品質(zhì)，以成為一個(gè)更加優(yōu)秀和有價(jià)值的人。
自尊自信心得體會(huì)篇十二
1、弄清自尊、自信的含義、關(guān)系及其特點(diǎn)。
2、運(yùn)用所學(xué)知識，克服自己的心理偏差，勇敢地沖破世俗禁區(qū)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)生活。
3、約束舉止，遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信，勇敢果斷，把良好的心理品質(zhì)升華為高尚的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
三、教學(xué)難點(diǎn)?。
四、教學(xué)過程?。
導(dǎo)入??新課。
故事一：春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國。齊五派大夫晏子出使去楚國，楚王仗著自己國勢強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞進(jìn)去。晏子看了看，對接待的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只是訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒。你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。
故事二：戰(zhàn)國時(shí)期，秦國的軍隊(duì)圍攻趙國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君門下的食客毛遂，自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用“毛遂自薦”來比喻自告奮勇，自我推薦。
提問：是什么心理品質(zhì)幫助晏子，毛遂取得了成功？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
是強(qiáng)烈的自尊心和充分的自信心幫助他們獲得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎樣才能增強(qiáng)我們的自尊心和自信心？今天我們就來學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容。
講授新課：
第七課???。
讓我們先來了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛護(hù)的心理。）。
不知同學(xué)們是否注意到這樣一種情景，上小學(xué)時(shí)，每次考試完以后，學(xué)生得多少分是向全班公開的，布上了中學(xué)后，學(xué)生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學(xué)生，更不愿讓別人知道自己的分?jǐn)?shù)。這種顧忌臉面的心理就是一種自尊心的表現(xiàn)。
自尊心的建立與一定的評價(jià)和自我感覺有關(guān)。一般說來，每個(gè)人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，都有自尊、自愛、自信的理由，積極的評價(jià)、良好的感覺對樹立自尊心起著重要的作用；既便是常犯錯(cuò)誤的學(xué)生，如果受到老師、同學(xué)、家長的關(guān)注和尊重，他也會(huì)恢復(fù)自尊心，變得自愛、自尊起來。
（1）自尊是自我尊重和自我愛護(hù)。
“金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、優(yōu)勢，每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，不允許其他人歧視和侮辱。
例如：孫天帥是珠?！叭疬M(jìn)”公司的一個(gè)打工仔，在韓國女老板制造的一起罰跪事件中，他是100多個(gè)工人中唯一不跪的人。在外國老板面前，他寧肯站著被罰，也不愿跪著求飯吃?？梢?，孫天帥自己尊重自己、自己保護(hù)自己。他不僅維護(hù)了自己的人格和尊嚴(yán)，也捍衛(wèi)了中華民族的國格和尊嚴(yán)。
請說一說“士可殺而不可辱”說明了一個(gè)什么道理？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
人都有自己的尊嚴(yán)并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。人的尊嚴(yán)不僅表現(xiàn)在容貌衣著上注意修飾自己，還表現(xiàn)在言行上要約束自己。同時(shí)不允許別人的歧視和侮辱，這是自尊的第一種表現(xiàn)。
（2）自尊又要求他人，集體和社會(huì)對自己的尊重。
提問：在下列情形時(shí)，你希望什么？
1、當(dāng)你穿了一件新衣服時(shí)，希望????????。
2、當(dāng)你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了好成績，為班線爭了光的時(shí)候，希望????????。
3、當(dāng)你為素不相識的人奉獻(xiàn)一片愛心，如損贈(zèng)了衣物，給予經(jīng)濟(jì)上的支持的時(shí)候，希望????????。
人取得了成績，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和贊揚(yáng)，這是一個(gè)人自尊的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人都有要求他人、集體和社會(huì)尊重自己的心理需要。這種心理需要往往比自己承認(rèn)更重要。因?yàn)槲覀兊淖宰鹦氖艿搅丝隙?，得到了滿足。自尊是人們前進(jìn)的動(dòng)力，是一種積極的心理品質(zhì)。
自尊具有兩重性，它既可以成為前進(jìn)的動(dòng)力，也可以成為進(jìn)步的阻力。如果我們能夠充分利用，發(fā)揮自尊的積極作用，就可以產(chǎn)生巨大的力量，為將來的成功，成才打下良好的心理基礎(chǔ)。如果將自尊變成虛榮，就會(huì)阻礙自己進(jìn)步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含義。
（自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。）。
（學(xué)生回答，教師歸納）。
自信是人們成功與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。一個(gè)有信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能夠獲得成功。在人生的道路上，每個(gè)人都渴望成功，成功的秘訣就是自信心。如果一個(gè)演講者對自己信心，害怕聽眾，他就肯定講不好；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員假如害怕失敗，他就不會(huì)出成績；一個(gè)戰(zhàn)士若是害怕上戰(zhàn)場，他就不會(huì)成為一名將軍。所以，自信是邁向成功的第一步。
說一說：請?jiān)嚺e一例說明自信可以使人獲得成功，成為生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)的強(qiáng)者。
（學(xué)生回答，教師總結(jié)）。
（2）自信的產(chǎn)生。
一般來說，一個(gè)人的自信是在生活、學(xué)習(xí)中逐漸形成、發(fā)展起來的。成功的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是自信心產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
（投影）。
有一個(gè)叫李燕的同學(xué)，語文學(xué)習(xí)成績一直不理想，一次她寫的作文有了進(jìn)步，受到了老師的表揚(yáng)，使她增強(qiáng)了學(xué)習(xí)語文的信心。從此，她學(xué)習(xí)更刻苦，成績逐步提高。
提問：這個(gè)事例說明了什么？
（說明自信心的產(chǎn)生不是天生的，而是在后天成功的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)中，在他人的積極評價(jià)中逐漸形成和發(fā)展起來的。）。
議一議：自尊與自信之間有什么關(guān)系？
（學(xué)生討論，教師歸納）。
自尊與自信是密切聯(lián)系的。自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確又能提高人的自信心。
常樂樂自從上了初中以后，總是不太快樂。因?yàn)樗X得自己已是初中生了，可媽媽還總是像對待小孩子一樣地對待他，穿什么衣服都得她安排。樂樂特別想買一條牛仔褲，小哥們都穿上了，特帥，像個(gè)男子漢的樣?？蓩寢層彩遣蛔屬I，還給他做了條大肥褲子，一點(diǎn)派頭也沒有。為這，樂樂在小哥們跟前面前沒面子。媽媽還挺愛干凈，不愿叫同學(xué)來家玩。有一次媽媽回家時(shí)看見樂樂正和朋友李剛打游機(jī)，臉一下子拉了好長，還大聲呵斥樂樂。李剛沒打完一盤就走了。從此權(quán)后，同學(xué)們再不來樂樂家了。樂樂越發(fā)苦悶了。
提問：常樂樂的苦悶表現(xiàn)了他的什么心理特點(diǎn)？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
常樂樂的苦悶表現(xiàn)出了青少年在自尊自信方面的三個(gè)主要特點(diǎn)。
（1）渴望表現(xiàn)自己。
青少年非常期望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，并受到他人的好評。
（2）關(guān)心自己的形象。
處于青少年時(shí)期的學(xué)生，開始關(guān)注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。
（3）要求他人尊重自己。
這個(gè)時(shí)期的青少年已有了一定的獨(dú)立性，內(nèi)心世界開始豐富起來，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，他們不但急切地要求了解自己，已懂得通過了解別人來認(rèn)識自己，尤其是希望家長和老師能理解，尊重自己。
人的自尊自信是隨著個(gè)人的成長逐步發(fā)展起來的，到了初中階段，青少年自我認(rèn)識和自我評價(jià)能力提高了，自尊心、自信心也增強(qiáng)了。自尊自信是一個(gè)人成功與成才不可缺少的積極的心理品質(zhì)。我們應(yīng)該十分珍惜、愛護(hù)它，精心培養(yǎng)它。
小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)；知道了自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確立，可以提高人的自信心；學(xué)習(xí)了青少年自尊自信有渴望表現(xiàn)自己、關(guān)心自己的形象和要求他人尊重自己第三個(gè)特點(diǎn)。在今后的生活、學(xué)習(xí)中，我們要注意培養(yǎng)自己的自尊心和自信心，為將來成功、成長打下良好的基礎(chǔ)。
鞏固新課。
閱讀下列事例后，說一說這個(gè)事例給你的啟示是什么。
林巧稚為中國的婦產(chǎn)科事業(yè)奮斗了一生，可是作為一名女性，在舊社會(huì)是不受重視的。讀書時(shí)，班時(shí)的男生也大多看不起女生，林巧稚對此不服氣。她同男生打賭：“你們考100分，我就考100分。”她決心以自己扎實(shí)的行動(dòng)打破人們對女性的世俗偏見。最終，她以優(yōu)異的成績居于全班之首，獲得了“文海獎(jiǎng)學(xué)金”。
自尊自信心得體會(huì)篇十三
一、教學(xué)目標(biāo)?。
1、弄清自尊、自信的含義、關(guān)系及其特點(diǎn)。
2、運(yùn)用所學(xué)知識，克服自己的心理偏差，勇敢地沖破世俗禁區(qū)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)生活。
3、約束舉止，遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信，勇敢果斷，把良好的心理品質(zhì)升華為高尚的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
三、教學(xué)難點(diǎn)?。
四、教學(xué)過程?。
導(dǎo)入??新課。
故事一：春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國。齊五派大夫晏子出使去楚國，楚王仗著自己國勢強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞進(jìn)去。晏子看了看，對接待的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只是訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒。你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。
故事二：戰(zhàn)國時(shí)期，秦國的軍隊(duì)圍攻趙國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君門下的食客毛遂，自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用“毛遂自薦”來比喻自告奮勇，自我推薦。
提問：是什么心理品質(zhì)幫助晏子，毛遂取得了成功？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
是強(qiáng)烈的自尊心和充分的自信心幫助他們獲得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎樣才能增強(qiáng)我們的自尊心和自信心？今天我們就來學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容。
講授新課：
讓我們先來了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛護(hù)的心理。）。
不知同學(xué)們是否注意到這樣一種情景，上小學(xué)時(shí)，每次考試完以后，學(xué)生得多少分是向全班公開的，布上了中學(xué)后，學(xué)生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學(xué)生，更不愿讓別人知道自己的分?jǐn)?shù)。這種顧忌臉面的心理就是一種自尊心的表現(xiàn)。
自尊心的建立與一定的評價(jià)和自我感覺有關(guān)。一般說來，每個(gè)人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，都有自尊、自愛、自信的理由，積極的評價(jià)、良好的感覺對樹立自尊心起著重要的作用；既便是常犯錯(cuò)誤的學(xué)生，如果受到老師、同學(xué)、家長的關(guān)注和尊重，他也會(huì)恢復(fù)自尊心，變得自愛、自尊起來。
（1）自尊是自我尊重和自我愛護(hù)。
“金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、優(yōu)勢，每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，不允許其他人歧視和侮辱。
例如：孫天帥是珠?！叭疬M(jìn)”公司的一個(gè)打工仔，在韓國女老板制造的一起罰跪事件中，他是100多個(gè)工人中唯一不跪的人。在外國老板面前，他寧肯站著被罰，也不愿跪著求飯吃。可見，孫天帥自己尊重自己、自己保護(hù)自己。他不僅維護(hù)了自己的人格和尊嚴(yán)，也捍衛(wèi)了中華民族的國格和尊嚴(yán)。
請說一說“士可殺而不可辱”說明了一個(gè)什么道理？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
人都有自己的尊嚴(yán)并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。人的尊嚴(yán)不僅表現(xiàn)在容貌衣著上注意修飾自己，還表現(xiàn)在言行上要約束自己。同時(shí)不允許別人的歧視和侮辱，這是自尊的第一種表現(xiàn)。
（2）自尊又要求他人，集體和社會(huì)對自己的尊重。
提問：在下列情形時(shí)，你希望什么？
1、當(dāng)你穿了一件新衣服時(shí)，希望????????。
2、當(dāng)你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了好成績，為班線爭了光的時(shí)候，希望????????。
3、當(dāng)你為素不相識的人奉獻(xiàn)一片愛心，如損贈(zèng)了衣物，給予經(jīng)濟(jì)上的支持的時(shí)候，希望????????。
人取得了成績，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和贊揚(yáng)，這是一個(gè)人自尊的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人都有要求他人、集體和社會(huì)尊重自己的心理需要。這種心理需要往往比自己承認(rèn)更重要。因?yàn)槲覀兊淖宰鹦氖艿搅丝隙?，得到了滿足。自尊是人們前進(jìn)的動(dòng)力，是一種積極的心理品質(zhì)。
自尊具有兩重性，它既可以成為前進(jìn)的動(dòng)力，也可以成為進(jìn)步的阻力。如果我們能夠充分利用，發(fā)揮自尊的積極作用，就可以產(chǎn)生巨大的力量，為將來的成功，成才打下良好的心理基礎(chǔ)。如果將自尊變成虛榮，就會(huì)阻礙自己進(jìn)步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含義。
（自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。）。
（學(xué)生回答，教師歸納）。
自信是人們成功與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。一個(gè)有信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能夠獲得成功。在人生的道路上，每個(gè)人都渴望成功，成功的秘訣就是自信心。如果一個(gè)演講者對自己信心，害怕聽眾，他就肯定講不好；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員假如害怕失敗，他就不會(huì)出成績；一個(gè)戰(zhàn)士若是害怕上戰(zhàn)場，他就不會(huì)成為一名將軍。所以，自信是邁向成功的第一步。
說一說：請?jiān)嚺e一例說明自信可以使人獲得成功，成為生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)的強(qiáng)者。
（學(xué)生回答，教師總結(jié)）。
（2）自信的產(chǎn)生。
一般來說，一個(gè)人的自信是在生活、學(xué)習(xí)中逐漸形成、發(fā)展起來的。成功的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是自信心產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
（投影）。
有一個(gè)叫李燕的同學(xué)，語文學(xué)習(xí)成績一直不理想，一次她寫的作文有了進(jìn)步，受到了老師的表揚(yáng)，使她增強(qiáng)了學(xué)習(xí)語文的信心。從此，她學(xué)習(xí)更刻苦，成績逐步提高。
提問：這個(gè)事例說明了什么？
（說明自信心的產(chǎn)生不是天生的，而是在后天成功的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)中，在他人的積極評價(jià)中逐漸形成和發(fā)展起來的。）。
議一議：自尊與自信之間有什么關(guān)系？
（學(xué)生討論，教師歸納）。
自尊與自信是密切聯(lián)系的。自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確又能提高人的自信心。
常樂樂自從上了初中以后，總是不太快樂。因?yàn)樗X得自己已是初中生了，可媽媽還總是像對待小孩子一樣地對待他，穿什么衣服都得她安排。樂樂特別想買一條牛仔褲，小哥們都穿上了，特帥，像個(gè)男子漢的樣。可媽媽硬是不讓買，還給他做了條大肥褲子，一點(diǎn)派頭也沒有。為這，樂樂在小哥們跟前面前沒面子。媽媽還挺愛干凈，不愿叫同學(xué)來家玩。有一次媽媽回家時(shí)看見樂樂正和朋友李剛打游機(jī)，臉一下子拉了好長，還大聲呵斥樂樂。李剛沒打完一盤就走了。從此權(quán)后，同學(xué)們再不來樂樂家了。樂樂越發(fā)苦悶了。
提問：常樂樂的苦悶表現(xiàn)了他的什么心理特點(diǎn)？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
常樂樂的苦悶表現(xiàn)出了青少年在自尊自信方面的三個(gè)主要特點(diǎn)。
（1）渴望表現(xiàn)自己。
青少年非常期望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，并受到他人的好評。
（2）關(guān)心自己的形象。
處于青少年時(shí)期的學(xué)生，開始關(guān)注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。
（3）要求他人尊重自己。
這個(gè)時(shí)期的青少年已有了一定的獨(dú)立性，內(nèi)心世界開始豐富起來，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，他們不但急切地要求了解自己，已懂得通過了解別人來認(rèn)識自己，尤其是希望家長和老師能理解，尊重自己。
人的自尊自信是隨著個(gè)人的成長逐步發(fā)展起來的，到了初中階段，青少年自我認(rèn)識和自我評價(jià)能力提高了，自尊心、自信心也增強(qiáng)了。自尊自信是一個(gè)人成功與成才不可缺少的積極的心理品質(zhì)。我們應(yīng)該十分珍惜、愛護(hù)它，精心培養(yǎng)它。
小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)；知道了自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確立，可以提高人的自信心；學(xué)習(xí)了青少年自尊自信有渴望表現(xiàn)自己、關(guān)心自己的形象和要求他人尊重自己第三個(gè)特點(diǎn)。在今后的生活、學(xué)習(xí)中，我們要注意培養(yǎng)自己的自尊心和自信心，為將來成功、成長打下良好的基礎(chǔ)。
鞏固新課。
閱讀下列事例后，說一說這個(gè)事例給你的啟示是什么。
林巧稚為中國的婦產(chǎn)科事業(yè)奮斗了一生，可是作為一名女性，在舊社會(huì)是不受重視的。讀書時(shí)，班時(shí)的男生也大多看不起女生，林巧稚對此不服氣。她同男生打賭：“你們考100分，我就考100分?！彼龥Q心以自己扎實(shí)的行動(dòng)打破人們對女性的世俗偏見。最終，她以優(yōu)異的成績居于全班之首，獲得了“文海獎(jiǎng)學(xué)金”。
自尊自信心得體會(huì)篇十四
在人類的成長過程中，自尊心是一種重要的心理特質(zhì)，它與個(gè)人的自信、自尊和自強(qiáng)密切相關(guān)。自尊心是一個(gè)人對自己的價(jià)值和能力的評價(jià)，它直接影響著一個(gè)人的行為和情感狀態(tài)。長期以來，我通過自己的親身經(jīng)歷和觀察，逐漸認(rèn)識到自尊心的重要性，并從中得到了一些體會(huì)。
首先，自尊心是一個(gè)人建立自信和積極心態(tài)的基石。一個(gè)有自尊心的人，對自己有信心，能夠正確認(rèn)識自己的長處和不足，接受自己的缺點(diǎn)，并不斷努力改進(jìn)。相反，一個(gè)缺乏自尊心的人容易陷入自卑情緒，對自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑，從而失去前進(jìn)的動(dòng)力。在我自己的成長過程中，曾經(jīng)有一段時(shí)間我對自己的能力充滿了懷疑和不自信。但是，當(dāng)我意識到自己在某些方面的優(yōu)點(diǎn)和過去的成績時(shí)，我重拾了自尊心，重新建立了對自己的信心，這使得我能夠積極地面對挑戰(zhàn)，保持樂觀的態(tài)度。
其次，自尊心與他人的評價(jià)有著密切的關(guān)系。在社交互動(dòng)中，他人對自己的評價(jià)不可忽視，尤其是那些對個(gè)人形象和能力有較大影響的評價(jià)。一個(gè)有自尊心的人，能夠?qū)λ说脑u價(jià)持有理性的態(tài)度，不受其左右，從而保持內(nèi)心的平衡。相反，一個(gè)缺乏自尊心的人往往對他人的評價(jià)過于敏感，容易受到批評和指責(zé)的影響，甚至內(nèi)心產(chǎn)生負(fù)面情緒。在我自己的經(jīng)歷中，曾經(jīng)有一次我在學(xué)校作業(yè)中犯了一個(gè)很低級的錯(cuò)誤，被同學(xué)開玩笑并嘲笑了一番。起初，我感受到了自尊心的受挫，特別是當(dāng)其他同學(xué)紛紛對這個(gè)錯(cuò)誤評頭論足時(shí)。但是，我很快意識到，這只是一個(gè)無意的錯(cuò)誤，并不影響我的能力和價(jià)值。我決定將這種評價(jià)當(dāng)作一種調(diào)侃，而不是對我的貶低，這樣我能夠保持自信，并從中得到學(xué)習(xí)和成長。
此外，自尊心與個(gè)人的健康和幸福感息息相關(guān)。一個(gè)有自尊心的人，對自己的身心健康有正確的認(rèn)識和重視，并為保持良好的自我價(jià)值和身心狀態(tài)而努力。相反，一個(gè)缺乏自尊心的人會(huì)對自己過于挑剔和苛求，容易陷入情緒的低谷，影響自己的身心健康。在我自己的體會(huì)中，當(dāng)我保持積極的自尊心時(shí)，我會(huì)更加關(guān)注自己的健康和幸福，善待自己，從而保持身心的平衡和愉悅。
最后，自尊心是一個(gè)人與他人和諧相處的重要基礎(chǔ)。一個(gè)有自尊心的人，在與他人的交往中，能夠平等對待他人，尊重他人的權(quán)利和感受，與他人保持真誠、寬容和友善。相反，一個(gè)缺乏自尊心的人容易產(chǎn)生優(yōu)越感或卑微感，無法真正平等地與他人建立和諧的關(guān)系。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，當(dāng)我保持積極的自尊心時(shí)，我能夠更好地與他人溝通和合作，建立起真正的信任和友誼，為共同的目標(biāo)努力。
總之，自尊心是一個(gè)人發(fā)展個(gè)性和塑造自己的重要心理特質(zhì)。它關(guān)系到個(gè)人的自信、積極心態(tài)、健康和幸福感，影響著個(gè)人與他人的關(guān)系。通過親身經(jīng)歷和觀察，我明白了自尊心的重要性，并在實(shí)踐中不斷體會(huì)到它的價(jià)值。因此，我會(huì)繼續(xù)保持和提升自尊心，在成長的道路上追求更好的自我。
自尊自信心得體會(huì)篇十五
自尊心是指個(gè)體對自己的價(jià)值和能力有正確評價(jià)和認(rèn)知的一種心態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中，自尊心的培養(yǎng)被廣泛認(rèn)為是個(gè)人成功和幸福的重要因素之一。但是，自尊心不是天生的，而是需要通過個(gè)人經(jīng)歷和社會(huì)環(huán)境的塑造來逐漸培養(yǎng)和發(fā)展。對我而言，自尊心的理解和體會(huì)是由多方面的因素所構(gòu)成的。下面我將通過五個(gè)方面來分享我的自尊心得體會(huì)。
首先，自尊心與個(gè)人成就感密不可分。無論是在學(xué)業(yè)、工作還是生活的各個(gè)方面，取得成績和進(jìn)步都能夠給人帶來自尊心的滿足。例如，我曾在一次數(shù)學(xué)競賽中取得了優(yōu)異的成績，這讓我對自己的數(shù)學(xué)能力有了更高的評價(jià)，進(jìn)而提升了我的自尊心。在工作上，當(dāng)我完成一個(gè)困難的任務(wù)，或者得到別人的認(rèn)可時(shí)，我也會(huì)感到自尊心的滿足。因此，個(gè)人成就感是培養(yǎng)自尊心的重要因素之一。
其次，自尊心與內(nèi)在價(jià)值的肯定有關(guān)。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，只要我們能夠正確認(rèn)識和肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，就能培養(yǎng)起自尊心。我曾經(jīng)因?yàn)樽约荷砀咻^矮而自卑過，但后來我明白了身高并不能代表一個(gè)人的全部，我也有其他優(yōu)點(diǎn)值得被肯定。我開始注重培養(yǎng)自己的其他方面的能力，并將其作為自己的自信來源。因此，正確認(rèn)識和肯定自己的內(nèi)在價(jià)值是培養(yǎng)自尊心的關(guān)鍵。
第三，自尊心與外部認(rèn)可的重要性密切相關(guān)。每個(gè)人都希望得到他人的認(rèn)可和贊賞。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)外界的支持和鼓勵(lì)對我自尊心的培養(yǎng)起到了重要作用。我曾經(jīng)因?yàn)橐淮我魳繁荣惗@得了第一名，這讓我感到非常自豪和滿足，更加堅(jiān)定了我自己音樂能力的信心。另外，家人、朋友和同事的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)也讓我感到自尊心的滿足。正是有了這些外部認(rèn)可，我才更加自信、積極地去追求自己的目標(biāo)，進(jìn)一步提升自尊心。
第四，自尊心與人際關(guān)系的建立息息相關(guān)。一個(gè)人的自尊心的高低往往與他與他人的關(guān)系密切相關(guān)。在我和他人交往的過程中，我發(fā)現(xiàn)在相互尊重和理解的基礎(chǔ)上建立良好的人際關(guān)系是提升自尊心的重要途徑。通過與他人的交流和合作，我能夠感受到他人對我的認(rèn)可和尊重，這讓我對自己有了更高的評價(jià)。同時(shí)，我也會(huì)尊重和理解他人，這給予了我與他人建立和諧關(guān)系的滿足感。因此，良好的人際關(guān)系有助于提升個(gè)人的自尊心。
最后，自尊心與心理健康的關(guān)系也不可忽視。自尊心的健康發(fā)展有助于個(gè)人的心理健康。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，當(dāng)我對自己有正確評價(jià)和認(rèn)知的時(shí)候，我會(huì)感到更加平靜和自信，即使遇到挫折也能夠積極面對。而當(dāng)我缺乏自尊心時(shí)，我會(huì)感到焦慮和自卑，對生活充滿負(fù)面情緒。因此，培養(yǎng)自尊心是保持心理健康的重要因素之一。
總結(jié)起來，自尊心的培養(yǎng)和發(fā)展需要個(gè)人成就感、內(nèi)在價(jià)值的肯定、外部認(rèn)可、人際關(guān)系和心理健康等多方面的因素的支撐。通過充實(shí)自己、正確認(rèn)識自己、與他人建立良好關(guān)系和維護(hù)心理健康等方式，我逐漸明白了自尊心的重要性和培養(yǎng)方法，并在實(shí)踐中獲得了提升自尊心的體驗(yàn)。我堅(jiān)信，有了健康的自尊心，我將能夠更好地面對生活的各種挑戰(zhàn)，迎接未來的更大成就。
自尊自信心得體會(huì)篇十六
引言：自尊是一種積極向上的心態(tài)，擁有自尊心能夠讓我們面對困難與挫折時(shí)更加堅(jiān)韌，同時(shí)也能夠保持良好的情緒狀態(tài)。在我多年的人生經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了自尊的重要性，并逐漸學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)和保持自尊心。下面將從關(guān)注自我、積極自信、尊重他人、挑戰(zhàn)自我和心態(tài)調(diào)整五個(gè)方面，分享一下寫自尊的心得體會(huì)。
第一段：關(guān)注自我。
關(guān)注自我是培養(yǎng)自尊心的第一步。我們應(yīng)該了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，明白自己的價(jià)值和特點(diǎn)。要認(rèn)識到自己是一個(gè)獨(dú)一無二的個(gè)體，有著與眾不同的特質(zhì)和能力。這種關(guān)注自我的態(tài)度能夠幫助我們更好地發(fā)掘自己的潛力，保護(hù)自己的權(quán)益。我自己也曾通過參加各種興趣小組，發(fā)掘自己的愛好和優(yōu)勢。通過不斷的嘗試，我發(fā)現(xiàn)自己對寫作非常有天賦，并且在寫作中找到了表達(dá)自己的方式，進(jìn)一步加強(qiáng)了自尊心。
第二段：積極自信。
積極自信能夠幫助我們樹立正確的自我認(rèn)知，從而塑造出健康的自尊心。當(dāng)我們相信自己能夠解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)時(shí)，我們就能夠擁有堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)。我在學(xué)習(xí)中遇到的一道難題便展現(xiàn)了積極自信的力量。起初，我對這個(gè)難題感到十分困惑和無力，懷疑自己是否能夠解決。但我努力調(diào)整心態(tài)，相信自己有能力找到解決方案。最終，我成功地解開了難題，并且從中體會(huì)到了積極自信的重要性。這種自信不是盲目的樂觀，而是建立在我們真實(shí)水平的基礎(chǔ)上，能夠推動(dòng)我們不斷進(jìn)步。
第三段：尊重他人。
尊重他人是構(gòu)建良好自尊心的另一個(gè)關(guān)鍵因素。我們應(yīng)該尊重他人的觀點(diǎn)和意見，并與他人保持平等、友善的交流。當(dāng)我們能夠認(rèn)真傾聽他人的聲音，不輕率評判他人，我們能夠建立起更好的人際關(guān)系，從中獲得他人的尊重和支持。從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，當(dāng)我學(xué)會(huì)尊重他人時(shí)，我不僅在學(xué)習(xí)和工作中得到了更多的幫助，更重要的是建立了真誠的友誼，這進(jìn)一步加強(qiáng)了我對自己的尊重與自尊心。
第四段：挑戰(zhàn)自我。
挑戰(zhàn)自我是保持自尊心的重要方法之一。我們應(yīng)該勇于面對困難和挑戰(zhàn)，不斷超越自己，提升自己的能力和水平。在我參加寫作比賽的過程中，我曾多次遇到困難與挫折。但是，我沒有退縮，而是看作一種挑戰(zhàn)。在每一次挑戰(zhàn)中，我都從中學(xué)到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，進(jìn)而提高了自己的寫作水平。挑戰(zhàn)自我不僅能夠鍛煉我們的意志力和毅力，還能夠?qū)⑽覀兊臐摿D(zhuǎn)化為實(shí)力，增強(qiáng)我們的自尊心。
第五段：心態(tài)調(diào)整。
心態(tài)調(diào)整是保持自尊心的關(guān)鍵因素之一。在面對挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該采取積極的心態(tài)，不讓自己陷入消極、自卑的情緒中。對于我個(gè)人來說，我通過積極尋找希望，調(diào)整心態(tài)。當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我告訴自己不要因此而放棄，相反，我應(yīng)該思考如何克服難題和困境。這種積極的心態(tài)幫助我從容面對各種困難，保持了良好的自尊心。
總結(jié)：自尊心對于我們的成長和發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。通過關(guān)注自我、積極自信、尊重他人、挑戰(zhàn)自我和心態(tài)調(diào)整，我們可以培養(yǎng)和保持良好的自尊心。當(dāng)我們樹立了自尊心，我們就能夠更加堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)和夢想，并在人生的道路上有更大的成就和幸福感。
（備注：本文共計(jì)1215字）。
自尊自信心得體會(huì)篇十七
【教學(xué)目標(biāo)】：
認(rèn)知目標(biāo)：了解自尊的涵義，認(rèn)識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。
思想覺悟目標(biāo)：認(rèn)識自尊是人格之本，是促進(jìn)人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價(jià)值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護(hù)自己人格尊嚴(yán)的明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。
【教學(xué)重點(diǎn)】：自尊的內(nèi)涵和意義。
【教學(xué)難點(diǎn)】：自卑的危害。
【教學(xué)方法】：自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)探究、模擬情境、啟發(fā)、引導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)情境、營造氛圍等方式激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的愿望，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
【教學(xué)課時(shí)】：1課時(shí)。
【教學(xué)課型】：新授課。
【教學(xué)過程】。
活動(dòng)一：導(dǎo)入新課:寓言透視——人的尊嚴(yán)。
過程指導(dǎo):。
第一步：指導(dǎo)學(xué)生細(xì)讀教材材料；
第二步：讓學(xué)生思考并與同桌交流書本中的問題；
第三步：全班自由發(fā)言，逐一討論各道問題，并引導(dǎo)學(xué)生舉出社會(huì)生活中相類似的事例；
第四步：結(jié)合問題三，學(xué)習(xí)心靈導(dǎo)航第一、第二節(jié)，讓學(xué)生歸納人的尊嚴(yán)的含義；
第五步：教師總結(jié)。
活動(dòng)二:講授新課:。
1.?自尊是健康人格的基石。
（1）“自尊”的內(nèi)涵。
人從幼年就會(huì)表現(xiàn)出自尊心。由此引入自尊的涵義——自尊是對自己的人格重視和肯定的情感?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生從人愛護(hù)自己的身體、儀表，維護(hù)自己的行為、心靈的表現(xiàn)來理解以上涵義的表述。
（2）自尊是人的基本心理需要。
討論:為什么說自尊是人的基本心理需要？
(從個(gè)人體驗(yàn)可以感受到自尊對人的情緒的影響：當(dāng)自尊得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生快樂、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當(dāng)自尊得不到滿足時(shí)，就會(huì)失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。)。
（3）自尊對于健康人格形成的意義。
自尊心是人進(jìn)步的動(dòng)力。自尊能夠推動(dòng)青少年蓬勃向上、力爭上游、不甘落后。自尊也會(huì)阻止人去做損害自尊的卑下的事情。自尊對于健康人格形成的意義需要從正反兩個(gè)方面說明，即自尊使人有所為，有所不為。
（1）自尊心與羞恥心的關(guān)系。
(在身體和儀表方面，比如在公共場合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。在心靈方面，不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情。有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴(yán)。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說明自尊的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)是緊密聯(lián)系的。)。
（2）羞恥心對于形成良好品德的作用。
(如果無論做出什么錯(cuò)事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內(nèi)疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴(yán)了。也就是說，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴(yán)。)。
（3）拒絕卑下，有所不為，才能維護(hù)自尊。
人的尊嚴(yán)要依靠自己的言行來維護(hù)。節(jié)制自己的言行，不做有損于自己榮譽(yù)、形象的事，就維護(hù)了自尊。相反，沒有羞恥感，做出一些不道德的事情，就會(huì)損害自己的尊嚴(yán)。
(比如，例舉和分析中學(xué)生生活中可見的一些現(xiàn)象：亂扔垃圾、隨地吐痰、在公共場所大聲喧嘩，不守交通規(guī)則、舉止粗魯、形象邋遢、言辭污穢、打架斗毆、恃強(qiáng)凌弱、說謊成性、偷竊、損壞公物、吸煙酗酒、賭博吸毒、盲目攀比、愛慕虛榮等等。)。
布置作業(yè)：讓學(xué)生搜集偉人自尊的故事，結(jié)合自身實(shí)際談體會(huì)。。
【教師小結(jié)】：?。
同學(xué)們，今天我們從正反兩方面闡述自尊的含義。什么是自尊，自尊為什么能夠促使健康人格形成。自尊與知恥的關(guān)系，羞恥心對于自尊形成的作用，知恥才能有所不為；拒絕卑下，潔身自愛，才能維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)。
【后記】：
1、學(xué)生能積極參與教學(xué)活動(dòng)，課堂氛圍活躍，在活動(dòng)中學(xué)生參與、合作、探究意識得到增強(qiáng)。
自尊自信心得體會(huì)篇十八
自尊心是指個(gè)體對自己的價(jià)值、能力和獨(dú)特性的肯定與尊重。在日常生活中，自尊心的高低直接影響著一個(gè)人的情緒、行為和人際關(guān)系。我深深體會(huì)到，保持健康的自尊心對于一個(gè)人的成長和幸福有著重要的意義。
第二段：自尊心的重要性。
自尊心能給予人內(nèi)在的力量和自信。當(dāng)一個(gè)人具備較高的自尊心時(shí)，他會(huì)更愿意接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并以積極的態(tài)度來面對日常的挑戰(zhàn)。相反，自尊心低下的人往往會(huì)自卑、消極，缺乏自信和勇氣去追求自己想要的生活。因此，培養(yǎng)和維護(hù)自尊心對于個(gè)體的成長和發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：提升自尊心的方法。
首先，要有正確的自我認(rèn)知。清楚地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢，明確自己的目標(biāo)和追求。在面對困難時(shí)，要善于找尋自己的優(yōu)勢，堅(jiān)信自己是能夠戰(zhàn)勝問題的。其次，建立積極的人際關(guān)系。與樂觀、積極的人為伍，相互激勵(lì)和支持，在與他們交往中不斷發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，從而提升自己的自尊心。此外，注重自我成長也是重要的。不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)自己的知識和能力、挑戰(zhàn)自己的極限，不僅有助于提升自己的自尊心，還能讓自己變得更有自信和自豪。
第四段：自尊心對人際關(guān)系的影響。
自尊心高的人在人際交往中更容易獲得他人的認(rèn)可和尊重，從而建立良好的人際關(guān)系。他們能夠在平等的基礎(chǔ)上與他人溝通和合作，不會(huì)因?yàn)樽员案卸丝s，而是能夠敞開心扉與他人分享。此外，健康的自尊心還能夠幫助人保持良好的心態(tài)，在處理人際沖突時(shí)更加從容和理性，不會(huì)過度依賴他人或過于看重他人的評價(jià)。
第五段：結(jié)語。
綜上所述，自尊心是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)和保持的重要品質(zhì)。擁有積極健康的自尊心不僅能夠帶給人內(nèi)在的力量和自信，還能夠改善人際關(guān)系，提高生活質(zhì)量。所以，讓我們從現(xiàn)在開始，正確認(rèn)識自己，保持積極的心態(tài)，不斷提升自己的自尊心，走向更加燦爛的未來。
自尊自信心得體會(huì)篇一
第一段：自尊自信的重要性（引入）
自尊自信是一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。擁有自尊自信的人能夠面對挑戰(zhàn)和困難，迎難而上，不輕易放棄。而缺乏自尊自信的人則容易受到外界因素的影響，缺乏勇氣和毅力去追求自己的目標(biāo)。因此，培養(yǎng)自尊自信是每個(gè)人都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。
第二段：要有清晰的目標(biāo)
在培養(yǎng)自尊自信的過程中，首先要有清晰的目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人往往茫然無措，不知道自己在做什么。而有明確目標(biāo)的人往往能夠更加明確自己的方向，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。因此，在日常生活中要多給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，不斷增加自己的成就感。
第三段：要充實(shí)自己
自尊自信不僅僅是對自己的外貌和能力的自信，更是對自己內(nèi)在的了解和充實(shí)的自信。一個(gè)空洞無物的人無法真正擁有自尊自信，因?yàn)樗麄儗ψ约簺]有真正的認(rèn)識。要充實(shí)自己，就要通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的知識水平和技能。只有充實(shí)了自己的內(nèi)在，才能真正自信地面對外界的挑戰(zhàn)。
第四段：要建立積極的心態(tài)
培養(yǎng)自尊自信還要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對困難和挫折，從而堅(jiān)定自己的信心。當(dāng)遇到困難時(shí)，我們可以轉(zhuǎn)變思維方式，從中尋找成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)遇到失敗時(shí)，我們可以從中吸取教訓(xùn)，并努力改正錯(cuò)誤。保持積極的心態(tài)，不畏困難和失敗，才能堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。
第五段：要與積極的人為伍
與積極的人為伍也是培養(yǎng)自尊自信的關(guān)鍵。我們身邊的人會(huì)對我們產(chǎn)生影響，因此與積極向上的人交往，能夠激發(fā)我們內(nèi)心的積極能量，增加自尊自信。這樣的人能夠給予我們鼓勵(lì)和支持，在我們遇到困難時(shí)能夠給予我們幫助和啟示。通過與積極的人為伍，我們能夠共同成長，相互促進(jìn)，逐漸培養(yǎng)出自尊自信的心態(tài)。
總結(jié)：
培養(yǎng)自尊自信是一個(gè)長期的過程，需要不斷的努力和積累。通過設(shè)定目標(biāo)、充實(shí)自己、建立積極的心態(tài)和與積極的人為伍，我們能夠逐步培養(yǎng)自己的自尊自信。只有在自尊自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好地開展學(xué)習(xí)和工作，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，努力培養(yǎng)自尊自信，成為一個(gè)自信、堅(jiān)定而又積極向上的人。
自尊自信心得體會(huì)篇二
自尊自信自主是個(gè)人發(fā)展中十分重要的品質(zhì)。我認(rèn)為，自尊自信自主對于個(gè)人的成長和成功有著不可忽視的作用。在實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了自尊自信自主的重要性，并逐漸明白如何培養(yǎng)和提升這些品質(zhì)。以下是我對自尊自信自主的心得體會(huì)。
首先，自尊是自我價(jià)值和尊重的表現(xiàn)。擁有自尊的人能夠認(rèn)識到自己的價(jià)值和優(yōu)勢，并且對自己有著積極的評價(jià)。在過去的學(xué)習(xí)和工作中，我曾經(jīng)遇到過各種挫折和困難，但是我始終堅(jiān)信自己具備克服困難的能力。通過保持自信的態(tài)度，并且對自己的能力有一個(gè)正確的評估，我成功地度過了許多困難的時(shí)刻，取得了一定的成績。
其次，自信是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和挑戰(zhàn)的基石。沒有自信，就很難迎接生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我在學(xué)習(xí)和工作中，常常會(huì)遇到一些需要決策和行動(dòng)的時(shí)刻。我通過自我反思和總結(jié)，逐漸提升了自己的自信。有了自信，我不再畏懼失敗，而是敢于面對風(fēng)險(xiǎn)，并且能夠堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)。有時(shí)候，雖然結(jié)果可能并不如愿，但是我相信通過鍛煉會(huì)逐漸成長并且取得更好的成績。
再次，自主是個(gè)人發(fā)展和成長的關(guān)鍵。自主意味著主動(dòng)地做出決策和選擇，而不是被他人影響或控制。自主的個(gè)體會(huì)更加獨(dú)立和自由，能夠根據(jù)自己的價(jià)值觀和目標(biāo)來制定行動(dòng)計(jì)劃，并且堅(jiān)守自己的決策。通過言行一致的實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己的自主能力?，F(xiàn)在的我，對自己的職業(yè)規(guī)劃和生活方式有了更明確的認(rèn)識，能夠更好地掌握自己的命運(yùn)。
最后，自尊自信自主并不是一蹴而就的品質(zhì)，需要我們不斷地努力和實(shí)踐。在這個(gè)過程中，我們可以從多個(gè)方面提升自己。首先，要培養(yǎng)積極的心態(tài)和樂觀的情緒，相信自己有能力面對各種挑戰(zhàn)。其次，要勇于承擔(dān)責(zé)任，并且善于與他人溝通和合作。通過與他人的互動(dòng)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，并且從中學(xué)習(xí)和成長。最后，要堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)，不要輕易放棄。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，并且在此過程中提升自己的自尊自信自主。
綜上所述，自尊自信自主對于個(gè)人的成長和成功是至關(guān)重要的。通過積極培養(yǎng)和實(shí)踐，我們可以建立起健康的人生觀和價(jià)值觀，并且在實(shí)踐中不斷提升自己的能力和水平。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)努力培養(yǎng)自己的自尊自信自主，追逐更高的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
自尊自信心得體會(huì)篇三
自尊自信是人類一生中重要的人格特質(zhì)之一，它有助于我們贏得別人的尊重和愛戴，幫助我們自信地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。而幼兒園是一個(gè)孩子們第一次接觸外部世界的地方，也是獲得自尊自信教育的關(guān)鍵時(shí)期。在我參加幼兒教育課程，實(shí)習(xí)過程中，我對孩子們?nèi)绾谓⒆宰鹱孕庞辛烁羁痰睦斫夂腕w會(huì)。
第一段：加強(qiáng)肯定和提高孩子的認(rèn)知能力。
孩子們在成長過程中不斷接受到各種各樣的信息，這些信息對他們的成長發(fā)展和人格形成扮演著非常重要的作用。因此，幼兒園的老師們應(yīng)該加強(qiáng)對孩子的正面肯定，讓他們感受到自己的價(jià)值和優(yōu)勢，從而增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，老師們還應(yīng)該通過認(rèn)知教育的方式，幫助孩子們理解自己的思維方式和處理事情的方法，從而在認(rèn)知水平上不斷提高。
第二段：提升孩子們的個(gè)人能力和社交技能。
孩子們在幼兒園里不僅要學(xué)習(xí)知識，還要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)獨(dú)立自主的人，同時(shí)也要培養(yǎng)良好的社交技能。在幼兒園里，老師可以通過讓孩子們參與各種各樣的活動(dòng)和社交游戲，讓他們感受到自己能夠獨(dú)立完成某些任務(wù)，自己也能夠和小伙伴們愉快相處。此外，家長也應(yīng)該與老師積極溝通，共同努力讓孩子們在家庭、幼兒園和社會(huì)上充分體驗(yàn)到成功和喜悅的感覺。
第三段：建立良好的情感關(guān)系和信任。
情感關(guān)系是人際交往中非常重要的因素，在孩子成長的過程中，家長和幼兒園的老師應(yīng)該成為他們最牢固的情感支撐。老師們能夠通過關(guān)心和照顧孩子們生活中的方方面面，讓他們感受到這是一個(gè)安全、溫馨的生長環(huán)境，從而建立起跟老師的信任和情感聯(lián)系。而家長則應(yīng)該在各種機(jī)會(huì)中表達(dá)出對孩子們的愛和支持，讓孩子們感受到他們的存在是被需要的，這樣才能夠更好地滿足孩子們的情感需求。
第四段：建立良好的自我意識和價(jià)值觀。
幼兒園不僅可以鍛煉孩子們的身體和智力，也是通過各種活動(dòng)和社交交往來培養(yǎng)他們的自我意識和價(jià)值觀。在幼兒園里，老師們可以通過管理孩子們的行為和表現(xiàn)，讓他們逐漸認(rèn)識到好壞、對錯(cuò)的區(qū)別，從而掌握基礎(chǔ)的道德素養(yǎng)和行為規(guī)范。在這個(gè)過程中，家長和老師都需要教會(huì)孩子們正面情感表達(dá)技巧，讓孩子充分表達(dá)自己的情感，一旦遭到挫折，也能夠及時(shí)得到幫助和支持。
第五段：總結(jié)。
在幼兒園的教育過程中，自尊自信教育是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。讓孩子們建立起自信和尊重的心態(tài)，對于孩子們的成長和發(fā)展都具有至關(guān)重要的作用，也是家長和老師們共同追求的目標(biāo)。因此，在幼兒園的教育過程中，老師們應(yīng)該采用多種教育方式和方法，加強(qiáng)對孩子們的認(rèn)知、情感、行為和價(jià)值觀的塑造，讓他們在未來的人生旅程中能夠快樂地成長和發(fā)展。
自尊自信心得體會(huì)篇四
自尊自信是人類發(fā)展過程中伴隨著我們成長的重要品質(zhì)。在幼兒園里，我們也常常聽到老師們提到要培養(yǎng)孩子們的自尊自信。那么，自尊自信在幼兒園里是如何被培養(yǎng)的呢？在這篇文章中，我將從自身的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)出發(fā)，探討自尊自信在幼兒園教育中的重要性以及如何培養(yǎng)。
第一段：什么是自尊自信。
自尊是指人們對自己的價(jià)值感和尊重程度，是指個(gè)體對自己的同伴和群體中的角色的對比評估。自信是個(gè)體對自己能力的信心和自覺，是自我認(rèn)識和自我評價(jià)的基礎(chǔ)。在幼兒階段，自尊自信的培養(yǎng)是非常重要的，它對孩子未來的發(fā)展和個(gè)性形成具有深遠(yuǎn)的影響。
幼兒園是培養(yǎng)孩子自尊自信的重要場所，幼兒園教育往往通過游戲、互動(dòng)等多種方式來培養(yǎng)孩子們的自尊自信。在課堂活動(dòng)中，有些老師會(huì)讓孩子們表現(xiàn)自己的一面，或者讓孩子們展示自己的優(yōu)點(diǎn)，增加孩子們自我認(rèn)同和價(jià)值感。在班級交流中，老師會(huì)讓孩子們輪流發(fā)言，鼓勵(lì)孩子們多表達(dá)自己的想法，增加孩子們的信心和自尊心。
第三段：提供良好的環(huán)境。
一個(gè)良好的環(huán)境可以培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取的性格，有助于孩子們的自尊感和自信心的培養(yǎng)。例如，給孩子們提供機(jī)會(huì)鍛煉各種技能，讓他們充分地展示自己的才能。也可以通過建立放松、激勵(lì)、支持、合作的教育氛圍來增加孩子們的自信心。
第四段：引導(dǎo)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)正向思維。
引導(dǎo)學(xué)習(xí)是提高孩子們的自尊心和自信心的重要手段之一，老師通過引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)新技能、解決問題或完成任務(wù)等，讓他們產(chǎn)生成就感和滿足感，從而增加孩子們自尊心和自信心。此外，鼓勵(lì)孩子們保持積極的態(tài)度和正向思維，讓他們在遇到問題時(shí)能夠從積極的角度思考和處理問題。
第五段：權(quán)衡自尊自信和自我評價(jià)。
盡管自尊自信對孩子們的成長具有重要的作用，但是孩子們也需要逐漸學(xué)會(huì)客觀地評價(jià)自己和自己的行為，這需要教育者引導(dǎo)他們建立積極的自評價(jià)習(xí)慣。教育者應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們在不自滿、不自責(zé)的情況下，更加全面、客觀地看待自身和周圍的事物，以逐漸獲得更為健康的人格與思維模式。
總之，對于幼兒園來說，孩子們的自尊和自信的培養(yǎng)是一個(gè)長期而復(fù)雜的過程。教育者應(yīng)該不斷地探索和引導(dǎo)，為孩子們提供適宜的環(huán)境和條件，讓孩子們在充滿自由、積極、快樂的氛圍下，逐漸形成健全的自尊和自信。同時(shí)，為了培養(yǎng)獨(dú)立思考能力和客觀價(jià)值評價(jià)習(xí)慣，教育者應(yīng)該引導(dǎo)孩子們正視自己的內(nèi)在和外在，使自尊與責(zé)任感、自信與謙遜、自信與客觀自我評價(jià)和諧共生、合理權(quán)衡。
自尊自信心得體會(huì)篇五
自尊自信是一種自我的認(rèn)知和評價(jià)，它代表著一個(gè)人對自己的積極態(tài)度和自我價(jià)值的肯定與尊重。自尊自信既是一種內(nèi)在的力量，也是一種積極的心態(tài)。在我與周圍的人相處的過程中，我深切體會(huì)到了自尊自信的重要性以及如何培養(yǎng)和保持自尊自信，以下是我的心得體會(huì)。
首先，培養(yǎng)自尊自信需要正確認(rèn)識自己。人無完人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。只有正確認(rèn)識自己，才能更好地接納自己的缺點(diǎn)，不糾結(jié)于它們，并發(fā)掘和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我曾長期苛刻地對待自己，在過去的很長一段時(shí)間里，我總是不斷地自我否定，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。慢慢地，我明白了自尊自信的重要性，開始正視自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，從而增強(qiáng)了自己的自信心。
其次，樹立自尊自信需要與他人保持良好的溝通和合作。與他人的交往能夠讓我們更真實(shí)地了解自己。在過去的交往中，我發(fā)現(xiàn)與信任的朋友和家人交流時(shí)，我會(huì)更加自信地表達(dá)自己的想法和感受，自然而然地得到他們的認(rèn)可和支持，這進(jìn)一步強(qiáng)化了我對自我的肯定。而當(dāng)與陌生人交流時(shí)，我也會(huì)盡力展示自己的能力和長處，以求取得對方的認(rèn)同。在與他人的合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，同時(shí)也能堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。這些經(jīng)驗(yàn)都讓我更加自信和自尊。
此外，保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度對于自尊自信非常重要。人生無法事事如意，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折和困難。而我們在面對這些困難時(shí)，需要有足夠的自尊自信來勇敢地面對和解決問題。一個(gè)樂觀的心態(tài)能夠幫助我們積極地思考，尋找解決方案，并堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難。我曾遇到許多挫折，但是我從不放棄，總是告訴自己“我可以做到”。正是這種積極的心態(tài)讓我渡過了許多困難，取得了許多成功。
最后，要保持自尊自信，我們還需要不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。只有不斷地學(xué)習(xí)新知識，提升自己的能力，我們才能更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。我會(huì)積極主動(dòng)地報(bào)名參加各種培訓(xùn)課程，利用業(yè)余時(shí)間閱讀相關(guān)書籍，不斷地完善自己。這些努力不僅能夠讓我更加深入地了解自己，也讓我更有底氣和信心去應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來，自尊自信是一種積極向上的心態(tài)和態(tài)度，是對自己積極價(jià)值的認(rèn)可和尊重。培養(yǎng)和保持自尊自信需要正確認(rèn)識自己，與他人保持良好的溝通和合作，保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，以及不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。只有具備了自尊自信，我們才能夠揚(yáng)帆起航，勇敢地追逐自己的夢想，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
自尊自信心得體會(huì)篇六
作為一個(gè)幼兒園的學(xué)生，我已經(jīng)開始在學(xué)校中學(xué)習(xí)自尊與自信。在這篇文章中，我將分享我所學(xué)到的一些心得體會(huì)，以及在學(xué)校中學(xué)習(xí)這些技能的經(jīng)歷。
第一段：認(rèn)識自尊和自信。
當(dāng)我接受學(xué)校中關(guān)于自尊與自信的課程時(shí)，我開始了解這兩個(gè)概念的含義。自尊是指自我價(jià)值和尊嚴(yán)的感知和意識，而自信是指相信自己在能力方面的優(yōu)勢和在完成任務(wù)方面的信心。這兩個(gè)概念有重要的區(qū)別，但卻是相互依存的。學(xué)習(xí)這個(gè)概念讓我們學(xué)生們能夠更好地理解自己的價(jià)值觀念，并且?guī)椭覀儗W(xué)會(huì)發(fā)展自己的自信。
第二段：學(xué)校課程的重要性。
學(xué)校的自尊和自信課程對我們學(xué)生來說非常重要。通過這些課程，我們可以學(xué)習(xí)一些技巧和方法，來幫助我們在學(xué)習(xí)和生活中更好地表現(xiàn)自己。例如，我們可以學(xué)習(xí)如何用積極的語言和態(tài)度來與他人交流，并且如何遇到困難時(shí)保持冷靜和堅(jiān)定。這些技能在未來的生活中將是非常有用的。
第三段：如何發(fā)展自尊和自信。
學(xué)校的自尊和自信課程也讓我們了解到，自尊和自信是可以發(fā)展的，而且是需要我們的努力和實(shí)踐。我們可以通過實(shí)踐來增加我們的自信和自尊。例如，當(dāng)我們完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們可以反思自己的社會(huì)技能和表現(xiàn)，并使用積極的語言自我激勵(lì)來增加我們的信心。
第四段：積極的自尊和自信。
學(xué)校中的自尊和自信課程還教給我們一個(gè)非常重要的道理，那就是要積極地發(fā)展我們的自尊和自信。我們要有一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己有能力解決困難，并且預(yù)期和期待成功。當(dāng)我們相信自己能夠做到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)時(shí)，我們就可以更好地完成自己的目標(biāo)。
第五段：自信的重要性。
最后，自信是我們在未來生活中最重要的技能之一。當(dāng)我們有自信時(shí)，我們能夠更好地處理壓力和挑戰(zhàn)。自信能夠幫助我們更好地適應(yīng)生活變化，并且更好地處理人際關(guān)系。學(xué)習(xí)和發(fā)展自尊自信能夠幫助我們走向成功的道路。
總之，在我所學(xué)的自尊自信課程中，我學(xué)到了很多技能和方法，來幫助我們自信地完成任務(wù)并展示我們的自信。在未來生活中，我將繼續(xù)努力發(fā)展自己的自信和自尊，以迎接所有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
自尊自信心得體會(huì)篇七
自尊和自信是人生中非常重要的品質(zhì)，它們可以幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在我人生的成長過程中，我深刻體會(huì)到了自尊自信的重要性。下面我將分享自己的心得和體會(huì)，分為以下五個(gè)方面進(jìn)行介紹。
首先，自尊是我們對自己的價(jià)值和能力的肯定。自尊意味著我們接受自己的缺點(diǎn)和不足，但不因此而自卑。相反，我們要認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并對自己有信心。只有在自尊的基礎(chǔ)上，我們才能擁有積極的自我形象，并為自己設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)和追求更好的未來。
其次，自信是我們對自己能力的堅(jiān)定信任。自信是一種積極樂觀的心態(tài)，它讓我們相信自己可以面對任何困難并取得成功。有自信的人通常能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兿嘈抛约河心芰朔魏卫щy。自信也有助于培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)和積極的情緒，幫助我們更好地與他人進(jìn)行交流和合作。
第三，自尊和自信互相促進(jìn)，相輔相成。一個(gè)自尊的人通常也會(huì)更自信，因?yàn)樗麄儗ψ约河谐浞值恼J(rèn)識和肯定。相反，自信的人往往也會(huì)更受人尊重，因?yàn)樗麄兿蛲饨缯故玖俗约旱哪芰蜐摿?。自尊自信不僅是內(nèi)在的感受，也會(huì)通過我們的言行舉止和態(tài)度體現(xiàn)出來，從而贏得他人的認(rèn)可和支持。
第四，自尊自信是培養(yǎng)成功心態(tài)的重要因素。成功不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn)，也與我們的心態(tài)緊密相關(guān)。只有有了自信和自尊，我們才有可能迎接挑戰(zhàn)并取得成功。相反，缺乏自信和自尊的人往往容易對自己的能力產(chǎn)生懷疑，從而放棄追求夢想。因此，我們要培養(yǎng)自尊自信，才能在面對困難和挫折時(shí)保持積極向上的心態(tài)，堅(jiān)持不懈地追求成功。
最后，自尊自信是社會(huì)交往的基礎(chǔ)。在社會(huì)中，我們需要與他人進(jìn)行合作和溝通。自尊自信可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系，增加他人對我們的信任和尊重。自尊自信的人通常能夠更好地表達(dá)自己的想法和意見，并與他人進(jìn)行良好的互動(dòng)。相反，缺乏自尊自信的人可能會(huì)過度依賴他人的評價(jià)和意見，從而導(dǎo)致自己在社交中的不自在和困惑。
總之，自尊自信是每個(gè)人成功和幸福的重要因素，它們相互促進(jìn)，相輔相成，對我們的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。通過認(rèn)識和堅(jiān)持自己的價(jià)值，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我們可以擁有自尊自信的品質(zhì)，并在生活中追求自己的夢想和目標(biāo)。只有在自尊自信的基礎(chǔ)上，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。讓我們以自尊自信為基石，勇敢追求自己的夢想，創(chuàng)造美好的未來！
自尊自信心得體會(huì)篇八
第一段：引入自尊心的概念，強(qiáng)調(diào)其重要性和影響力（大約200字）。
自尊心是指個(gè)體對自己的認(rèn)可和尊重程度，在人的成長過程中起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)有健康自尊心的人，在面對困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。同時(shí)，自尊心也可以幫助我們與他人建立良好的關(guān)系，提高人際交往的質(zhì)量。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深切體會(huì)到了自尊心的重要性，并發(fā)現(xiàn)了一些有助于提高自尊心的方法。
第二段：積極培養(yǎng)自尊心的方式（大約300字）。
首先，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要的積極培養(yǎng)自尊心的方式，那就是接受自己并學(xué)會(huì)自我肯定。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，要學(xué)會(huì)認(rèn)可并贊賞自己的優(yōu)點(diǎn)，不要總是盲目地追求完美。通過接受自己的不足和錯(cuò)誤，我們可以更好地成長和改進(jìn)。此外，積極陽光的態(tài)度也是培養(yǎng)自尊心的重要方法。人生如同一場旅行，在面對困難和挫折時(shí)，積極樂觀的態(tài)度可以幫助我們戰(zhàn)勝困難，取得成功，進(jìn)而提升自己的自尊心。
第三段：掌握自尊心在人際關(guān)系中的作用（大約300字）。
建立良好的人際關(guān)系對于保持良好的自尊心至關(guān)重要。首先，在人際交往中，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持自己的原則和立場，不要盲從和迎合他人的意見。當(dāng)我們拒絕不合理的要求和行為時(shí)，我們就維護(hù)了自己的尊嚴(yán)和自尊心。在與他人相處時(shí)，要互相尊重，平等對待。同時(shí)，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的意見和情感，不要因?yàn)楹ε卤痪芙^而沉默。只有在坦誠和平等的交流基礎(chǔ)上，我們才能建立起真正的友誼和親密的關(guān)系。
第四段：如何在困難和挫折中保持健康的自尊心（大約300字）。
在生活中，我們難免會(huì)遇到困難和挫折，如何在這些挫折中保持健康的自尊心成為一項(xiàng)重要的技能。首先，要學(xué)會(huì)接受挫折并從中學(xué)習(xí)。挫折是成長的一部分，它可以幫助我們檢視自己的不足和錯(cuò)誤，并通過改進(jìn)來獲得更好的結(jié)果。其次，要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對挫折，尋找解決問題的方法。不要抱怨和沮喪，而是要思考如何應(yīng)對問題，并采取積極的措施。最重要的是要相信自己的能力和潛力，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。
第五段：總結(jié)自尊心的重要性和啟示（大約200字）。
自尊心在人的成長和發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用，它可以影響我們的思考方式、情緒狀態(tài)和行為舉止。通過積極培養(yǎng)自尊心，我們可以更好地面對困難和挫折，在人際關(guān)系中建立良好的交流和關(guān)系，并在困難和挫折中保持堅(jiān)強(qiáng)的信念和健康的心態(tài)。因此，我們應(yīng)該重視并努力培養(yǎng)自尊心，成為一個(gè)積極自信的人。只有在自尊心的引導(dǎo)下，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值，獲得真正的快樂和滿足。
自尊自信心得體會(huì)篇九
人格自尊是培養(yǎng)個(gè)人成長、塑造積極心態(tài)的重要組成部分。既是拓寬人際關(guān)系、增強(qiáng)自信心的關(guān)鍵，又是建立健康人格的基礎(chǔ)。在通過多年的實(shí)踐與體會(huì)中，我逐漸認(rèn)識到人格自尊所帶來的積極力量和價(jià)值。以下是我對于人格自尊心得的一些體會(huì)。
第二段：自我接納與自我尊重。
人格自尊的核心是自我接納與自我尊重。首先，自我接納是理解與接納自身優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的過程，意識到每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在。通過自我接納，我學(xué)會(huì)了珍視自身的特點(diǎn)和人生經(jīng)歷，不再輕易被他人的評判左右。其次，自我尊重是對自我的肯定和贊美，是為自己設(shè)定目標(biāo)并為之努力。通過自我尊重，我擁有了更大的自信心和勇氣，不再害怕失敗，努力追求自己想要的生活。
第三段：積極思維與樂觀態(tài)度。
擁有人格自尊的人往往持有積極思維和樂觀態(tài)度。積極思維是對待生活中困難和挑戰(zhàn)的一種態(tài)度，是相信自己有能力解決問題并尋找解決方法。通過積極思維，我逐漸發(fā)現(xiàn)，樂觀態(tài)度是迎接改變和困難的最佳途徑。樂觀態(tài)度讓我更加堅(jiān)定信念，相信不論遇到什么困難，都有積極的解決方法。在抱有樂觀態(tài)度的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的成就感和滿足感也隨之增加。
第四段：與他人的關(guān)系建立。
人與人之間的關(guān)系對于人格自尊的建立起著重要作用。通過與他人的交流和建立良好的人際關(guān)系，我逐漸明白了尊重與被尊重的重要性。在與他人交往的過程中，我學(xué)會(huì)了平等對待他人、尊重他人的成就和感受。與此同時(shí)，我也從他人中獲得了發(fā)展自我的啟示和激勵(lì)。與積極、懂得尊重他人的人相處，我感受到自己的自尊心得到了進(jìn)一步的提升。
人格自尊對幸福感的提升也有著顯著的影響。當(dāng)我們能夠真正接納并尊重自己時(shí)，我們能夠更好地與自己和諧相處，更能夠發(fā)掘自己的潛力和充實(shí)自己的人生。擁有強(qiáng)烈的人格自尊，讓我感到更多的自足與滿足。無論是在學(xué)業(yè)、工作還是生活中，我能夠更加專注于追求自己真正喜愛和追求的事物。
結(jié)論：
人格自尊是個(gè)體成長與人生幸福的保障。通過自我接納和自我尊重，積極思維和樂觀態(tài)度，與他人良好溝通與建立關(guān)系，人格自尊強(qiáng)化了我對自身價(jià)值的意識，為我?guī)砀嗟挠職?、自信和滿足感。通過與人的交往，我也更加深刻地感悟到人格自尊對于他人評價(jià)和關(guān)系的影響。充實(shí)的人格自尊不僅能夠促進(jìn)個(gè)人成長和幸福感，也能夠成為人與人之間更加和諧和平等交流的橋梁。因此，我將繼續(xù)秉持人格自尊的原則，完善自己，不斷為更多人樹立榜樣，實(shí)現(xiàn)自身和他人的共同成長與幸福。
自尊自信心得體會(huì)篇十
人格自尊是指一個(gè)人對自己的認(rèn)同、尊重和自信的心理狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中，人際關(guān)系的復(fù)雜性和競爭的激烈性使得人格自尊顯得尤為重要。我深知人格自尊的重要性，通過自己的體會(huì)與思考，我認(rèn)為要提高人格自尊，首先要樹立正確的自我認(rèn)知，其次要培養(yǎng)積極的思維方式，再次要通過行動(dòng)保持對自己的尊重，最后要積極地處理與他人之間的關(guān)系。下面我將詳細(xì)闡述這些觀點(diǎn)。
首先，樹立正確的自我認(rèn)知是提高人格自尊的基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有正確認(rèn)識自己的實(shí)際情況，才能更好地與之相處。一味地夸大自己的優(yōu)點(diǎn)和掩蓋自己的缺點(diǎn)只會(huì)讓人在與他人交往中逐漸暴露問題。相反，如果能夠真實(shí)地認(rèn)識自己的長處和不足，并將此作為提高自我的一個(gè)動(dòng)力，就能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，進(jìn)而塑造出積極向上的人格自尊。
其次，培養(yǎng)積極的思維方式對于人格自尊的提高也起到至關(guān)重要的作用。消極的思維會(huì)讓人對自己的優(yōu)點(diǎn)和能力產(chǎn)生懷疑，從而降低人格自尊。而積極的思維方式可以幫助人們更好地認(rèn)識自己的價(jià)值，從而增強(qiáng)個(gè)人的自信心。例如，當(dāng)面臨困難時(shí)，可以積極尋找解決問題的方法，而不是被問題所困擾。總之，用積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，才能真正提高個(gè)人的人格自尊。
進(jìn)而，通過行動(dòng)保持對自己的尊重也是增強(qiáng)人格自尊的重要方面。人們往往通過實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)對自己的尊重，例如遵守道德準(zhǔn)則、保持良好的生活習(xí)慣等。倘若一個(gè)人在生活中無法守規(guī)矩、言行不一，那么難以讓他人對其形成尊重的態(tài)度。因此，在日常生活中要堅(jiān)持正確的價(jià)值觀和道德規(guī)范，始終保持對自己的尊重，才能獲得他人的尊重，從而提升自己的人格自尊。
最后，積極地處理與他人之間的關(guān)系也是提高人格自尊的重要環(huán)節(jié)。人是社會(huì)性動(dòng)物，無法獨(dú)立生存，因此與他人建立良好的關(guān)系對于個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。在與他人相處時(shí)，我們要用善意和理解去對待他人，建立互相尊重和信任的關(guān)系。同時(shí)，要學(xué)會(huì)接受他人的意見和批評，并進(jìn)行積極的改進(jìn)，從而在與他人的互動(dòng)中不斷提升自己的人格自尊。
總之，人格自尊是一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的象征，它決定著一個(gè)人在社會(huì)中的地位和尊嚴(yán)。通過樹立正確的自我認(rèn)知、培養(yǎng)積極的思維方式、通過行動(dòng)保持對自己的尊重以及積極地處理與他人之間的關(guān)系，我們可以不斷提高個(gè)人的人格自尊。只有在不斷努力提升個(gè)人素質(zhì)的同時(shí)，才能更好地面對未來的困難與挑戰(zhàn)，以積極、自信的態(tài)度迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
自尊自信心得體會(huì)篇十一
自尊是一個(gè)人心靈的豪華住宅，也是成功的基石。每個(gè)人都渴望獲得他人的認(rèn)可和尊重，但要真正得到他人的尊重，首先必須學(xué)會(huì)自重。在我自己的成長過程中，我深刻體會(huì)到了自尊的重要性。當(dāng)我對自己持有積極的態(tài)度時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己有更多的動(dòng)力去追求自己的夢想，同時(shí)也能夠更好地與他人交流和理解。自尊是一種內(nèi)心的力量，它能夠推動(dòng)我們不斷進(jìn)取，取得更大的成就。
第二段：互愛是溝通的橋梁。
互愛是人與人之間最美好的情感體驗(yàn)，它能夠構(gòu)建起人際關(guān)系的橋梁。在我們的日常生活中，往往會(huì)遇到與他人發(fā)生沖突或者產(chǎn)生矛盾的情況。但如果我們能夠從互愛的角度去思考和處理問題，就能夠化解矛盾，減少?zèng)_突的發(fā)生。通過互愛，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的問題和需求，同時(shí)也懂得關(guān)心體貼他人的感受。只有在互愛的基礎(chǔ)上，我們才能夠建立起真正的信任和親近。
第三段：保持自尊與培養(yǎng)互愛的平衡。
在生活中，自尊與互愛并不是互相矛盾的，而是可以相輔相成的。我們既要保持對自己的尊重和關(guān)心，同時(shí)也要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重他人。保持自尊不僅能夠提高自身的幸福感和自信心，也能夠贏得他人的尊重和理解。而互愛則是建立和維護(hù)人際關(guān)系的重要方式，它能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和共同進(jìn)步的動(dòng)力。我常常通過積極地贊美和鼓勵(lì)他人，與他人分享我的知識和經(jīng)驗(yàn)，從而培養(yǎng)互愛的意識和行為。
第四段：自尊互愛是成熟的表現(xiàn)。
自尊互愛是成熟的表現(xiàn)，它是一個(gè)人良好品德的體現(xiàn)。只有在自尊互愛的基礎(chǔ)上，才能夠真正做到與他人和諧相處，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。在實(shí)踐中，我明白了自尊互愛并不是一件容易的事情，它需要我們不斷地修煉和提高。我通過與他人的交流和溝通，學(xué)會(huì)了包容和尊重他人的觀點(diǎn)，同時(shí)也不失去自己的獨(dú)立思考和表達(dá)意見的能力。自尊互愛是一種價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，不僅在個(gè)人成長中發(fā)揮作用，也在社會(huì)交往中展現(xiàn)出偉大的力量。
最后，自尊互愛是幸福的源泉。當(dāng)我們能夠真正尊重并愛護(hù)自己時(shí)，我們會(huì)感受到無盡的快樂和滿足。同時(shí)，當(dāng)我們能夠以同樣的方式對待他人時(shí)，我們也能夠享受到真正的人際關(guān)系和情感的交流。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我通過自尊互愛得到了很多的幫助和支持，同時(shí)也希望自己能夠給予他人相同的尊重和關(guān)愛。只有擁有自尊互愛，我們才能夠在生活中追求幸福，從而實(shí)現(xiàn)自己更高層次的價(jià)值和意義。
總結(jié)：自尊互愛是一個(gè)人成長和幸福的關(guān)鍵，它能夠讓我們在人際交往中更加自信和成功。通過保持自尊與培養(yǎng)互愛的平衡，我們能夠建立起良好的人際關(guān)系，并實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。在今后的生活中，我將繼續(xù)努力發(fā)展自尊互愛的品質(zhì)，以成為一個(gè)更加優(yōu)秀和有價(jià)值的人。
自尊自信心得體會(huì)篇十二
1、弄清自尊、自信的含義、關(guān)系及其特點(diǎn)。
2、運(yùn)用所學(xué)知識，克服自己的心理偏差，勇敢地沖破世俗禁區(qū)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)生活。
3、約束舉止，遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信，勇敢果斷，把良好的心理品質(zhì)升華為高尚的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
三、教學(xué)難點(diǎn)?。
四、教學(xué)過程?。
導(dǎo)入??新課。
故事一：春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國。齊五派大夫晏子出使去楚國，楚王仗著自己國勢強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞進(jìn)去。晏子看了看，對接待的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只是訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒。你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。
故事二：戰(zhàn)國時(shí)期，秦國的軍隊(duì)圍攻趙國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君門下的食客毛遂，自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用“毛遂自薦”來比喻自告奮勇，自我推薦。
提問：是什么心理品質(zhì)幫助晏子，毛遂取得了成功？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
是強(qiáng)烈的自尊心和充分的自信心幫助他們獲得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎樣才能增強(qiáng)我們的自尊心和自信心？今天我們就來學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容。
講授新課：
第七課???。
讓我們先來了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛護(hù)的心理。）。
不知同學(xué)們是否注意到這樣一種情景，上小學(xué)時(shí)，每次考試完以后，學(xué)生得多少分是向全班公開的，布上了中學(xué)后，學(xué)生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學(xué)生，更不愿讓別人知道自己的分?jǐn)?shù)。這種顧忌臉面的心理就是一種自尊心的表現(xiàn)。
自尊心的建立與一定的評價(jià)和自我感覺有關(guān)。一般說來，每個(gè)人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，都有自尊、自愛、自信的理由，積極的評價(jià)、良好的感覺對樹立自尊心起著重要的作用；既便是常犯錯(cuò)誤的學(xué)生，如果受到老師、同學(xué)、家長的關(guān)注和尊重，他也會(huì)恢復(fù)自尊心，變得自愛、自尊起來。
（1）自尊是自我尊重和自我愛護(hù)。
“金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、優(yōu)勢，每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，不允許其他人歧視和侮辱。
例如：孫天帥是珠?！叭疬M(jìn)”公司的一個(gè)打工仔，在韓國女老板制造的一起罰跪事件中，他是100多個(gè)工人中唯一不跪的人。在外國老板面前，他寧肯站著被罰，也不愿跪著求飯吃?？梢?，孫天帥自己尊重自己、自己保護(hù)自己。他不僅維護(hù)了自己的人格和尊嚴(yán)，也捍衛(wèi)了中華民族的國格和尊嚴(yán)。
請說一說“士可殺而不可辱”說明了一個(gè)什么道理？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
人都有自己的尊嚴(yán)并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。人的尊嚴(yán)不僅表現(xiàn)在容貌衣著上注意修飾自己，還表現(xiàn)在言行上要約束自己。同時(shí)不允許別人的歧視和侮辱，這是自尊的第一種表現(xiàn)。
（2）自尊又要求他人，集體和社會(huì)對自己的尊重。
提問：在下列情形時(shí)，你希望什么？
1、當(dāng)你穿了一件新衣服時(shí)，希望????????。
2、當(dāng)你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了好成績，為班線爭了光的時(shí)候，希望????????。
3、當(dāng)你為素不相識的人奉獻(xiàn)一片愛心，如損贈(zèng)了衣物，給予經(jīng)濟(jì)上的支持的時(shí)候，希望????????。
人取得了成績，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和贊揚(yáng)，這是一個(gè)人自尊的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人都有要求他人、集體和社會(huì)尊重自己的心理需要。這種心理需要往往比自己承認(rèn)更重要。因?yàn)槲覀兊淖宰鹦氖艿搅丝隙?，得到了滿足。自尊是人們前進(jìn)的動(dòng)力，是一種積極的心理品質(zhì)。
自尊具有兩重性，它既可以成為前進(jìn)的動(dòng)力，也可以成為進(jìn)步的阻力。如果我們能夠充分利用，發(fā)揮自尊的積極作用，就可以產(chǎn)生巨大的力量，為將來的成功，成才打下良好的心理基礎(chǔ)。如果將自尊變成虛榮，就會(huì)阻礙自己進(jìn)步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含義。
（自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。）。
（學(xué)生回答，教師歸納）。
自信是人們成功與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。一個(gè)有信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能夠獲得成功。在人生的道路上，每個(gè)人都渴望成功，成功的秘訣就是自信心。如果一個(gè)演講者對自己信心，害怕聽眾，他就肯定講不好；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員假如害怕失敗，他就不會(huì)出成績；一個(gè)戰(zhàn)士若是害怕上戰(zhàn)場，他就不會(huì)成為一名將軍。所以，自信是邁向成功的第一步。
說一說：請?jiān)嚺e一例說明自信可以使人獲得成功，成為生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)的強(qiáng)者。
（學(xué)生回答，教師總結(jié)）。
（2）自信的產(chǎn)生。
一般來說，一個(gè)人的自信是在生活、學(xué)習(xí)中逐漸形成、發(fā)展起來的。成功的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是自信心產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
（投影）。
有一個(gè)叫李燕的同學(xué)，語文學(xué)習(xí)成績一直不理想，一次她寫的作文有了進(jìn)步，受到了老師的表揚(yáng)，使她增強(qiáng)了學(xué)習(xí)語文的信心。從此，她學(xué)習(xí)更刻苦，成績逐步提高。
提問：這個(gè)事例說明了什么？
（說明自信心的產(chǎn)生不是天生的，而是在后天成功的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)中，在他人的積極評價(jià)中逐漸形成和發(fā)展起來的。）。
議一議：自尊與自信之間有什么關(guān)系？
（學(xué)生討論，教師歸納）。
自尊與自信是密切聯(lián)系的。自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確又能提高人的自信心。
常樂樂自從上了初中以后，總是不太快樂。因?yàn)樗X得自己已是初中生了，可媽媽還總是像對待小孩子一樣地對待他，穿什么衣服都得她安排。樂樂特別想買一條牛仔褲，小哥們都穿上了，特帥，像個(gè)男子漢的樣?？蓩寢層彩遣蛔屬I，還給他做了條大肥褲子，一點(diǎn)派頭也沒有。為這，樂樂在小哥們跟前面前沒面子。媽媽還挺愛干凈，不愿叫同學(xué)來家玩。有一次媽媽回家時(shí)看見樂樂正和朋友李剛打游機(jī)，臉一下子拉了好長，還大聲呵斥樂樂。李剛沒打完一盤就走了。從此權(quán)后，同學(xué)們再不來樂樂家了。樂樂越發(fā)苦悶了。
提問：常樂樂的苦悶表現(xiàn)了他的什么心理特點(diǎn)？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
常樂樂的苦悶表現(xiàn)出了青少年在自尊自信方面的三個(gè)主要特點(diǎn)。
（1）渴望表現(xiàn)自己。
青少年非常期望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，并受到他人的好評。
（2）關(guān)心自己的形象。
處于青少年時(shí)期的學(xué)生，開始關(guān)注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。
（3）要求他人尊重自己。
這個(gè)時(shí)期的青少年已有了一定的獨(dú)立性，內(nèi)心世界開始豐富起來，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，他們不但急切地要求了解自己，已懂得通過了解別人來認(rèn)識自己，尤其是希望家長和老師能理解，尊重自己。
人的自尊自信是隨著個(gè)人的成長逐步發(fā)展起來的，到了初中階段，青少年自我認(rèn)識和自我評價(jià)能力提高了，自尊心、自信心也增強(qiáng)了。自尊自信是一個(gè)人成功與成才不可缺少的積極的心理品質(zhì)。我們應(yīng)該十分珍惜、愛護(hù)它，精心培養(yǎng)它。
小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)；知道了自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確立，可以提高人的自信心；學(xué)習(xí)了青少年自尊自信有渴望表現(xiàn)自己、關(guān)心自己的形象和要求他人尊重自己第三個(gè)特點(diǎn)。在今后的生活、學(xué)習(xí)中，我們要注意培養(yǎng)自己的自尊心和自信心，為將來成功、成長打下良好的基礎(chǔ)。
鞏固新課。
閱讀下列事例后，說一說這個(gè)事例給你的啟示是什么。
林巧稚為中國的婦產(chǎn)科事業(yè)奮斗了一生，可是作為一名女性，在舊社會(huì)是不受重視的。讀書時(shí)，班時(shí)的男生也大多看不起女生，林巧稚對此不服氣。她同男生打賭：“你們考100分，我就考100分。”她決心以自己扎實(shí)的行動(dòng)打破人們對女性的世俗偏見。最終，她以優(yōu)異的成績居于全班之首，獲得了“文海獎(jiǎng)學(xué)金”。
自尊自信心得體會(huì)篇十三
一、教學(xué)目標(biāo)?。
1、弄清自尊、自信的含義、關(guān)系及其特點(diǎn)。
2、運(yùn)用所學(xué)知識，克服自己的心理偏差，勇敢地沖破世俗禁區(qū)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)生活。
3、約束舉止，遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信，勇敢果斷，把良好的心理品質(zhì)升華為高尚的道德品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
三、教學(xué)難點(diǎn)?。
四、教學(xué)過程?。
導(dǎo)入??新課。
故事一：春秋時(shí)期，齊國和楚國都是大國。齊五派大夫晏子出使去楚國，楚王仗著自己國勢強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個(gè)五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞進(jìn)去。晏子看了看，對接待的人說：“這是個(gè)狗洞，不是城門。只是訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒。你們先去問個(gè)明白，楚國到底是個(gè)什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。
故事二：戰(zhàn)國時(shí)期，秦國的軍隊(duì)圍攻趙國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君門下的食客毛遂，自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用“毛遂自薦”來比喻自告奮勇，自我推薦。
提問：是什么心理品質(zhì)幫助晏子，毛遂取得了成功？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
是強(qiáng)烈的自尊心和充分的自信心幫助他們獲得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎樣才能增強(qiáng)我們的自尊心和自信心？今天我們就來學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容。
講授新課：
讓我們先來了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛護(hù)的心理。）。
不知同學(xué)們是否注意到這樣一種情景，上小學(xué)時(shí)，每次考試完以后，學(xué)生得多少分是向全班公開的，布上了中學(xué)后，學(xué)生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學(xué)生，更不愿讓別人知道自己的分?jǐn)?shù)。這種顧忌臉面的心理就是一種自尊心的表現(xiàn)。
自尊心的建立與一定的評價(jià)和自我感覺有關(guān)。一般說來，每個(gè)人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，都有自尊、自愛、自信的理由，積極的評價(jià)、良好的感覺對樹立自尊心起著重要的作用；既便是常犯錯(cuò)誤的學(xué)生，如果受到老師、同學(xué)、家長的關(guān)注和尊重，他也會(huì)恢復(fù)自尊心，變得自愛、自尊起來。
（1）自尊是自我尊重和自我愛護(hù)。
“金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、優(yōu)勢，每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，不允許其他人歧視和侮辱。
例如：孫天帥是珠?！叭疬M(jìn)”公司的一個(gè)打工仔，在韓國女老板制造的一起罰跪事件中，他是100多個(gè)工人中唯一不跪的人。在外國老板面前，他寧肯站著被罰，也不愿跪著求飯吃。可見，孫天帥自己尊重自己、自己保護(hù)自己。他不僅維護(hù)了自己的人格和尊嚴(yán)，也捍衛(wèi)了中華民族的國格和尊嚴(yán)。
請說一說“士可殺而不可辱”說明了一個(gè)什么道理？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
人都有自己的尊嚴(yán)并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。人的尊嚴(yán)不僅表現(xiàn)在容貌衣著上注意修飾自己，還表現(xiàn)在言行上要約束自己。同時(shí)不允許別人的歧視和侮辱，這是自尊的第一種表現(xiàn)。
（2）自尊又要求他人，集體和社會(huì)對自己的尊重。
提問：在下列情形時(shí)，你希望什么？
1、當(dāng)你穿了一件新衣服時(shí)，希望????????。
2、當(dāng)你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了好成績，為班線爭了光的時(shí)候，希望????????。
3、當(dāng)你為素不相識的人奉獻(xiàn)一片愛心，如損贈(zèng)了衣物，給予經(jīng)濟(jì)上的支持的時(shí)候，希望????????。
人取得了成績，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和贊揚(yáng)，這是一個(gè)人自尊的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人都有要求他人、集體和社會(huì)尊重自己的心理需要。這種心理需要往往比自己承認(rèn)更重要。因?yàn)槲覀兊淖宰鹦氖艿搅丝隙?，得到了滿足。自尊是人們前進(jìn)的動(dòng)力，是一種積極的心理品質(zhì)。
自尊具有兩重性，它既可以成為前進(jìn)的動(dòng)力，也可以成為進(jìn)步的阻力。如果我們能夠充分利用，發(fā)揮自尊的積極作用，就可以產(chǎn)生巨大的力量，為將來的成功，成才打下良好的心理基礎(chǔ)。如果將自尊變成虛榮，就會(huì)阻礙自己進(jìn)步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含義。
（自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。）。
（學(xué)生回答，教師歸納）。
自信是人們成功與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。一個(gè)有信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能夠獲得成功。在人生的道路上，每個(gè)人都渴望成功，成功的秘訣就是自信心。如果一個(gè)演講者對自己信心，害怕聽眾，他就肯定講不好；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員假如害怕失敗，他就不會(huì)出成績；一個(gè)戰(zhàn)士若是害怕上戰(zhàn)場，他就不會(huì)成為一名將軍。所以，自信是邁向成功的第一步。
說一說：請?jiān)嚺e一例說明自信可以使人獲得成功，成為生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)的強(qiáng)者。
（學(xué)生回答，教師總結(jié)）。
（2）自信的產(chǎn)生。
一般來說，一個(gè)人的自信是在生活、學(xué)習(xí)中逐漸形成、發(fā)展起來的。成功的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是自信心產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
（投影）。
有一個(gè)叫李燕的同學(xué)，語文學(xué)習(xí)成績一直不理想，一次她寫的作文有了進(jìn)步，受到了老師的表揚(yáng)，使她增強(qiáng)了學(xué)習(xí)語文的信心。從此，她學(xué)習(xí)更刻苦，成績逐步提高。
提問：這個(gè)事例說明了什么？
（說明自信心的產(chǎn)生不是天生的，而是在后天成功的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)中，在他人的積極評價(jià)中逐漸形成和發(fā)展起來的。）。
議一議：自尊與自信之間有什么關(guān)系？
（學(xué)生討論，教師歸納）。
自尊與自信是密切聯(lián)系的。自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確又能提高人的自信心。
常樂樂自從上了初中以后，總是不太快樂。因?yàn)樗X得自己已是初中生了，可媽媽還總是像對待小孩子一樣地對待他，穿什么衣服都得她安排。樂樂特別想買一條牛仔褲，小哥們都穿上了，特帥，像個(gè)男子漢的樣。可媽媽硬是不讓買，還給他做了條大肥褲子，一點(diǎn)派頭也沒有。為這，樂樂在小哥們跟前面前沒面子。媽媽還挺愛干凈，不愿叫同學(xué)來家玩。有一次媽媽回家時(shí)看見樂樂正和朋友李剛打游機(jī)，臉一下子拉了好長，還大聲呵斥樂樂。李剛沒打完一盤就走了。從此權(quán)后，同學(xué)們再不來樂樂家了。樂樂越發(fā)苦悶了。
提問：常樂樂的苦悶表現(xiàn)了他的什么心理特點(diǎn)？
（學(xué)生回答，教師歸納）。
常樂樂的苦悶表現(xiàn)出了青少年在自尊自信方面的三個(gè)主要特點(diǎn)。
（1）渴望表現(xiàn)自己。
青少年非常期望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，并受到他人的好評。
（2）關(guān)心自己的形象。
處于青少年時(shí)期的學(xué)生，開始關(guān)注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。
（3）要求他人尊重自己。
這個(gè)時(shí)期的青少年已有了一定的獨(dú)立性，內(nèi)心世界開始豐富起來，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，他們不但急切地要求了解自己，已懂得通過了解別人來認(rèn)識自己，尤其是希望家長和老師能理解，尊重自己。
人的自尊自信是隨著個(gè)人的成長逐步發(fā)展起來的，到了初中階段，青少年自我認(rèn)識和自我評價(jià)能力提高了，自尊心、自信心也增強(qiáng)了。自尊自信是一個(gè)人成功與成才不可缺少的積極的心理品質(zhì)。我們應(yīng)該十分珍惜、愛護(hù)它，精心培養(yǎng)它。
小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)；知道了自信心是自尊心的基礎(chǔ)，自尊心的確立，可以提高人的自信心；學(xué)習(xí)了青少年自尊自信有渴望表現(xiàn)自己、關(guān)心自己的形象和要求他人尊重自己第三個(gè)特點(diǎn)。在今后的生活、學(xué)習(xí)中，我們要注意培養(yǎng)自己的自尊心和自信心，為將來成功、成長打下良好的基礎(chǔ)。
鞏固新課。
閱讀下列事例后，說一說這個(gè)事例給你的啟示是什么。
林巧稚為中國的婦產(chǎn)科事業(yè)奮斗了一生，可是作為一名女性，在舊社會(huì)是不受重視的。讀書時(shí)，班時(shí)的男生也大多看不起女生，林巧稚對此不服氣。她同男生打賭：“你們考100分，我就考100分?！彼龥Q心以自己扎實(shí)的行動(dòng)打破人們對女性的世俗偏見。最終，她以優(yōu)異的成績居于全班之首，獲得了“文海獎(jiǎng)學(xué)金”。
自尊自信心得體會(huì)篇十四
在人類的成長過程中，自尊心是一種重要的心理特質(zhì)，它與個(gè)人的自信、自尊和自強(qiáng)密切相關(guān)。自尊心是一個(gè)人對自己的價(jià)值和能力的評價(jià)，它直接影響著一個(gè)人的行為和情感狀態(tài)。長期以來，我通過自己的親身經(jīng)歷和觀察，逐漸認(rèn)識到自尊心的重要性，并從中得到了一些體會(huì)。
首先，自尊心是一個(gè)人建立自信和積極心態(tài)的基石。一個(gè)有自尊心的人，對自己有信心，能夠正確認(rèn)識自己的長處和不足，接受自己的缺點(diǎn)，并不斷努力改進(jìn)。相反，一個(gè)缺乏自尊心的人容易陷入自卑情緒，對自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑，從而失去前進(jìn)的動(dòng)力。在我自己的成長過程中，曾經(jīng)有一段時(shí)間我對自己的能力充滿了懷疑和不自信。但是，當(dāng)我意識到自己在某些方面的優(yōu)點(diǎn)和過去的成績時(shí)，我重拾了自尊心，重新建立了對自己的信心，這使得我能夠積極地面對挑戰(zhàn)，保持樂觀的態(tài)度。
其次，自尊心與他人的評價(jià)有著密切的關(guān)系。在社交互動(dòng)中，他人對自己的評價(jià)不可忽視，尤其是那些對個(gè)人形象和能力有較大影響的評價(jià)。一個(gè)有自尊心的人，能夠?qū)λ说脑u價(jià)持有理性的態(tài)度，不受其左右，從而保持內(nèi)心的平衡。相反，一個(gè)缺乏自尊心的人往往對他人的評價(jià)過于敏感，容易受到批評和指責(zé)的影響，甚至內(nèi)心產(chǎn)生負(fù)面情緒。在我自己的經(jīng)歷中，曾經(jīng)有一次我在學(xué)校作業(yè)中犯了一個(gè)很低級的錯(cuò)誤，被同學(xué)開玩笑并嘲笑了一番。起初，我感受到了自尊心的受挫，特別是當(dāng)其他同學(xué)紛紛對這個(gè)錯(cuò)誤評頭論足時(shí)。但是，我很快意識到，這只是一個(gè)無意的錯(cuò)誤，并不影響我的能力和價(jià)值。我決定將這種評價(jià)當(dāng)作一種調(diào)侃，而不是對我的貶低，這樣我能夠保持自信，并從中得到學(xué)習(xí)和成長。
此外，自尊心與個(gè)人的健康和幸福感息息相關(guān)。一個(gè)有自尊心的人，對自己的身心健康有正確的認(rèn)識和重視，并為保持良好的自我價(jià)值和身心狀態(tài)而努力。相反，一個(gè)缺乏自尊心的人會(huì)對自己過于挑剔和苛求，容易陷入情緒的低谷，影響自己的身心健康。在我自己的體會(huì)中，當(dāng)我保持積極的自尊心時(shí)，我會(huì)更加關(guān)注自己的健康和幸福，善待自己，從而保持身心的平衡和愉悅。
最后，自尊心是一個(gè)人與他人和諧相處的重要基礎(chǔ)。一個(gè)有自尊心的人，在與他人的交往中，能夠平等對待他人，尊重他人的權(quán)利和感受，與他人保持真誠、寬容和友善。相反，一個(gè)缺乏自尊心的人容易產(chǎn)生優(yōu)越感或卑微感，無法真正平等地與他人建立和諧的關(guān)系。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，當(dāng)我保持積極的自尊心時(shí)，我能夠更好地與他人溝通和合作，建立起真正的信任和友誼，為共同的目標(biāo)努力。
總之，自尊心是一個(gè)人發(fā)展個(gè)性和塑造自己的重要心理特質(zhì)。它關(guān)系到個(gè)人的自信、積極心態(tài)、健康和幸福感，影響著個(gè)人與他人的關(guān)系。通過親身經(jīng)歷和觀察，我明白了自尊心的重要性，并在實(shí)踐中不斷體會(huì)到它的價(jià)值。因此，我會(huì)繼續(xù)保持和提升自尊心，在成長的道路上追求更好的自我。
自尊自信心得體會(huì)篇十五
自尊心是指個(gè)體對自己的價(jià)值和能力有正確評價(jià)和認(rèn)知的一種心態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中，自尊心的培養(yǎng)被廣泛認(rèn)為是個(gè)人成功和幸福的重要因素之一。但是，自尊心不是天生的，而是需要通過個(gè)人經(jīng)歷和社會(huì)環(huán)境的塑造來逐漸培養(yǎng)和發(fā)展。對我而言，自尊心的理解和體會(huì)是由多方面的因素所構(gòu)成的。下面我將通過五個(gè)方面來分享我的自尊心得體會(huì)。
首先，自尊心與個(gè)人成就感密不可分。無論是在學(xué)業(yè)、工作還是生活的各個(gè)方面，取得成績和進(jìn)步都能夠給人帶來自尊心的滿足。例如，我曾在一次數(shù)學(xué)競賽中取得了優(yōu)異的成績，這讓我對自己的數(shù)學(xué)能力有了更高的評價(jià)，進(jìn)而提升了我的自尊心。在工作上，當(dāng)我完成一個(gè)困難的任務(wù)，或者得到別人的認(rèn)可時(shí)，我也會(huì)感到自尊心的滿足。因此，個(gè)人成就感是培養(yǎng)自尊心的重要因素之一。
其次，自尊心與內(nèi)在價(jià)值的肯定有關(guān)。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，只要我們能夠正確認(rèn)識和肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，就能培養(yǎng)起自尊心。我曾經(jīng)因?yàn)樽约荷砀咻^矮而自卑過，但后來我明白了身高并不能代表一個(gè)人的全部，我也有其他優(yōu)點(diǎn)值得被肯定。我開始注重培養(yǎng)自己的其他方面的能力，并將其作為自己的自信來源。因此，正確認(rèn)識和肯定自己的內(nèi)在價(jià)值是培養(yǎng)自尊心的關(guān)鍵。
第三，自尊心與外部認(rèn)可的重要性密切相關(guān)。每個(gè)人都希望得到他人的認(rèn)可和贊賞。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)外界的支持和鼓勵(lì)對我自尊心的培養(yǎng)起到了重要作用。我曾經(jīng)因?yàn)橐淮我魳繁荣惗@得了第一名，這讓我感到非常自豪和滿足，更加堅(jiān)定了我自己音樂能力的信心。另外，家人、朋友和同事的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)也讓我感到自尊心的滿足。正是有了這些外部認(rèn)可，我才更加自信、積極地去追求自己的目標(biāo)，進(jìn)一步提升自尊心。
第四，自尊心與人際關(guān)系的建立息息相關(guān)。一個(gè)人的自尊心的高低往往與他與他人的關(guān)系密切相關(guān)。在我和他人交往的過程中，我發(fā)現(xiàn)在相互尊重和理解的基礎(chǔ)上建立良好的人際關(guān)系是提升自尊心的重要途徑。通過與他人的交流和合作，我能夠感受到他人對我的認(rèn)可和尊重，這讓我對自己有了更高的評價(jià)。同時(shí)，我也會(huì)尊重和理解他人，這給予了我與他人建立和諧關(guān)系的滿足感。因此，良好的人際關(guān)系有助于提升個(gè)人的自尊心。
最后，自尊心與心理健康的關(guān)系也不可忽視。自尊心的健康發(fā)展有助于個(gè)人的心理健康。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，當(dāng)我對自己有正確評價(jià)和認(rèn)知的時(shí)候，我會(huì)感到更加平靜和自信，即使遇到挫折也能夠積極面對。而當(dāng)我缺乏自尊心時(shí)，我會(huì)感到焦慮和自卑，對生活充滿負(fù)面情緒。因此，培養(yǎng)自尊心是保持心理健康的重要因素之一。
總結(jié)起來，自尊心的培養(yǎng)和發(fā)展需要個(gè)人成就感、內(nèi)在價(jià)值的肯定、外部認(rèn)可、人際關(guān)系和心理健康等多方面的因素的支撐。通過充實(shí)自己、正確認(rèn)識自己、與他人建立良好關(guān)系和維護(hù)心理健康等方式，我逐漸明白了自尊心的重要性和培養(yǎng)方法，并在實(shí)踐中獲得了提升自尊心的體驗(yàn)。我堅(jiān)信，有了健康的自尊心，我將能夠更好地面對生活的各種挑戰(zhàn)，迎接未來的更大成就。
自尊自信心得體會(huì)篇十六
引言：自尊是一種積極向上的心態(tài)，擁有自尊心能夠讓我們面對困難與挫折時(shí)更加堅(jiān)韌，同時(shí)也能夠保持良好的情緒狀態(tài)。在我多年的人生經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了自尊的重要性，并逐漸學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)和保持自尊心。下面將從關(guān)注自我、積極自信、尊重他人、挑戰(zhàn)自我和心態(tài)調(diào)整五個(gè)方面，分享一下寫自尊的心得體會(huì)。
第一段：關(guān)注自我。
關(guān)注自我是培養(yǎng)自尊心的第一步。我們應(yīng)該了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，明白自己的價(jià)值和特點(diǎn)。要認(rèn)識到自己是一個(gè)獨(dú)一無二的個(gè)體，有著與眾不同的特質(zhì)和能力。這種關(guān)注自我的態(tài)度能夠幫助我們更好地發(fā)掘自己的潛力，保護(hù)自己的權(quán)益。我自己也曾通過參加各種興趣小組，發(fā)掘自己的愛好和優(yōu)勢。通過不斷的嘗試，我發(fā)現(xiàn)自己對寫作非常有天賦，并且在寫作中找到了表達(dá)自己的方式，進(jìn)一步加強(qiáng)了自尊心。
第二段：積極自信。
積極自信能夠幫助我們樹立正確的自我認(rèn)知，從而塑造出健康的自尊心。當(dāng)我們相信自己能夠解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)時(shí)，我們就能夠擁有堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)。我在學(xué)習(xí)中遇到的一道難題便展現(xiàn)了積極自信的力量。起初，我對這個(gè)難題感到十分困惑和無力，懷疑自己是否能夠解決。但我努力調(diào)整心態(tài)，相信自己有能力找到解決方案。最終，我成功地解開了難題，并且從中體會(huì)到了積極自信的重要性。這種自信不是盲目的樂觀，而是建立在我們真實(shí)水平的基礎(chǔ)上，能夠推動(dòng)我們不斷進(jìn)步。
第三段：尊重他人。
尊重他人是構(gòu)建良好自尊心的另一個(gè)關(guān)鍵因素。我們應(yīng)該尊重他人的觀點(diǎn)和意見，并與他人保持平等、友善的交流。當(dāng)我們能夠認(rèn)真傾聽他人的聲音，不輕率評判他人，我們能夠建立起更好的人際關(guān)系，從中獲得他人的尊重和支持。從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，當(dāng)我學(xué)會(huì)尊重他人時(shí)，我不僅在學(xué)習(xí)和工作中得到了更多的幫助，更重要的是建立了真誠的友誼，這進(jìn)一步加強(qiáng)了我對自己的尊重與自尊心。
第四段：挑戰(zhàn)自我。
挑戰(zhàn)自我是保持自尊心的重要方法之一。我們應(yīng)該勇于面對困難和挑戰(zhàn)，不斷超越自己，提升自己的能力和水平。在我參加寫作比賽的過程中，我曾多次遇到困難與挫折。但是，我沒有退縮，而是看作一種挑戰(zhàn)。在每一次挑戰(zhàn)中，我都從中學(xué)到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，進(jìn)而提高了自己的寫作水平。挑戰(zhàn)自我不僅能夠鍛煉我們的意志力和毅力，還能夠?qū)⑽覀兊臐摿D(zhuǎn)化為實(shí)力，增強(qiáng)我們的自尊心。
第五段：心態(tài)調(diào)整。
心態(tài)調(diào)整是保持自尊心的關(guān)鍵因素之一。在面對挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該采取積極的心態(tài)，不讓自己陷入消極、自卑的情緒中。對于我個(gè)人來說，我通過積極尋找希望，調(diào)整心態(tài)。當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我告訴自己不要因此而放棄，相反，我應(yīng)該思考如何克服難題和困境。這種積極的心態(tài)幫助我從容面對各種困難，保持了良好的自尊心。
總結(jié)：自尊心對于我們的成長和發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。通過關(guān)注自我、積極自信、尊重他人、挑戰(zhàn)自我和心態(tài)調(diào)整，我們可以培養(yǎng)和保持良好的自尊心。當(dāng)我們樹立了自尊心，我們就能夠更加堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)和夢想，并在人生的道路上有更大的成就和幸福感。
（備注：本文共計(jì)1215字）。
自尊自信心得體會(huì)篇十七
【教學(xué)目標(biāo)】：
認(rèn)知目標(biāo)：了解自尊的涵義，認(rèn)識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。
思想覺悟目標(biāo)：認(rèn)識自尊是人格之本，是促進(jìn)人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價(jià)值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護(hù)自己人格尊嚴(yán)的明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。
【教學(xué)重點(diǎn)】：自尊的內(nèi)涵和意義。
【教學(xué)難點(diǎn)】：自卑的危害。
【教學(xué)方法】：自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)探究、模擬情境、啟發(fā)、引導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)情境、營造氛圍等方式激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的愿望，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
【教學(xué)課時(shí)】：1課時(shí)。
【教學(xué)課型】：新授課。
【教學(xué)過程】。
活動(dòng)一：導(dǎo)入新課:寓言透視——人的尊嚴(yán)。
過程指導(dǎo):。
第一步：指導(dǎo)學(xué)生細(xì)讀教材材料；
第二步：讓學(xué)生思考并與同桌交流書本中的問題；
第三步：全班自由發(fā)言，逐一討論各道問題，并引導(dǎo)學(xué)生舉出社會(huì)生活中相類似的事例；
第四步：結(jié)合問題三，學(xué)習(xí)心靈導(dǎo)航第一、第二節(jié)，讓學(xué)生歸納人的尊嚴(yán)的含義；
第五步：教師總結(jié)。
活動(dòng)二:講授新課:。
1.?自尊是健康人格的基石。
（1）“自尊”的內(nèi)涵。
人從幼年就會(huì)表現(xiàn)出自尊心。由此引入自尊的涵義——自尊是對自己的人格重視和肯定的情感?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生從人愛護(hù)自己的身體、儀表，維護(hù)自己的行為、心靈的表現(xiàn)來理解以上涵義的表述。
（2）自尊是人的基本心理需要。
討論:為什么說自尊是人的基本心理需要？
(從個(gè)人體驗(yàn)可以感受到自尊對人的情緒的影響：當(dāng)自尊得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生快樂、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當(dāng)自尊得不到滿足時(shí)，就會(huì)失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。)。
（3）自尊對于健康人格形成的意義。
自尊心是人進(jìn)步的動(dòng)力。自尊能夠推動(dòng)青少年蓬勃向上、力爭上游、不甘落后。自尊也會(huì)阻止人去做損害自尊的卑下的事情。自尊對于健康人格形成的意義需要從正反兩個(gè)方面說明，即自尊使人有所為，有所不為。
（1）自尊心與羞恥心的關(guān)系。
(在身體和儀表方面，比如在公共場合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。在心靈方面，不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情。有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴(yán)。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說明自尊的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)是緊密聯(lián)系的。)。
（2）羞恥心對于形成良好品德的作用。
(如果無論做出什么錯(cuò)事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內(nèi)疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴(yán)了。也就是說，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴(yán)。)。
（3）拒絕卑下，有所不為，才能維護(hù)自尊。
人的尊嚴(yán)要依靠自己的言行來維護(hù)。節(jié)制自己的言行，不做有損于自己榮譽(yù)、形象的事，就維護(hù)了自尊。相反，沒有羞恥感，做出一些不道德的事情，就會(huì)損害自己的尊嚴(yán)。
(比如，例舉和分析中學(xué)生生活中可見的一些現(xiàn)象：亂扔垃圾、隨地吐痰、在公共場所大聲喧嘩，不守交通規(guī)則、舉止粗魯、形象邋遢、言辭污穢、打架斗毆、恃強(qiáng)凌弱、說謊成性、偷竊、損壞公物、吸煙酗酒、賭博吸毒、盲目攀比、愛慕虛榮等等。)。
布置作業(yè)：讓學(xué)生搜集偉人自尊的故事，結(jié)合自身實(shí)際談體會(huì)。。
【教師小結(jié)】：?。
同學(xué)們，今天我們從正反兩方面闡述自尊的含義。什么是自尊，自尊為什么能夠促使健康人格形成。自尊與知恥的關(guān)系，羞恥心對于自尊形成的作用，知恥才能有所不為；拒絕卑下，潔身自愛，才能維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)。
【后記】：
1、學(xué)生能積極參與教學(xué)活動(dòng)，課堂氛圍活躍，在活動(dòng)中學(xué)生參與、合作、探究意識得到增強(qiáng)。
自尊自信心得體會(huì)篇十八
自尊心是指個(gè)體對自己的價(jià)值、能力和獨(dú)特性的肯定與尊重。在日常生活中，自尊心的高低直接影響著一個(gè)人的情緒、行為和人際關(guān)系。我深深體會(huì)到，保持健康的自尊心對于一個(gè)人的成長和幸福有著重要的意義。
第二段：自尊心的重要性。
自尊心能給予人內(nèi)在的力量和自信。當(dāng)一個(gè)人具備較高的自尊心時(shí)，他會(huì)更愿意接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并以積極的態(tài)度來面對日常的挑戰(zhàn)。相反，自尊心低下的人往往會(huì)自卑、消極，缺乏自信和勇氣去追求自己想要的生活。因此，培養(yǎng)和維護(hù)自尊心對于個(gè)體的成長和發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：提升自尊心的方法。
首先，要有正確的自我認(rèn)知。清楚地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢，明確自己的目標(biāo)和追求。在面對困難時(shí)，要善于找尋自己的優(yōu)勢，堅(jiān)信自己是能夠戰(zhàn)勝問題的。其次，建立積極的人際關(guān)系。與樂觀、積極的人為伍，相互激勵(lì)和支持，在與他們交往中不斷發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，從而提升自己的自尊心。此外，注重自我成長也是重要的。不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)自己的知識和能力、挑戰(zhàn)自己的極限，不僅有助于提升自己的自尊心，還能讓自己變得更有自信和自豪。
第四段：自尊心對人際關(guān)系的影響。
自尊心高的人在人際交往中更容易獲得他人的認(rèn)可和尊重，從而建立良好的人際關(guān)系。他們能夠在平等的基礎(chǔ)上與他人溝通和合作，不會(huì)因?yàn)樽员案卸丝s，而是能夠敞開心扉與他人分享。此外，健康的自尊心還能夠幫助人保持良好的心態(tài)，在處理人際沖突時(shí)更加從容和理性，不會(huì)過度依賴他人或過于看重他人的評價(jià)。
第五段：結(jié)語。
綜上所述，自尊心是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)和保持的重要品質(zhì)。擁有積極健康的自尊心不僅能夠帶給人內(nèi)在的力量和自信，還能夠改善人際關(guān)系，提高生活質(zhì)量。所以，讓我們從現(xiàn)在開始，正確認(rèn)識自己，保持積極的心態(tài)，不斷提升自己的自尊心，走向更加燦爛的未來。