通過自己的親身經(jīng)歷，我深刻體會到了堅持不懈的重要性。寫心得體會時要注重語言的精練和形象的描繪，以使文章更加生動和有趣。下面是一些對于這個話題的心得體會，分享給大家。
做志愿者的第七天心得體會篇一
做志愿者的第七天，我更加深入地感受到了為他人奉獻的快樂和成就感。這段時間以來，我參與了很多有益于社會的志愿服務(wù)活動，結(jié)識了很多志同道合的小伙伴，也更加了解了社會中的弱勢群體。今天，我想和大家分享一些我在志愿者工作中的體驗和感悟。
第二段：培養(yǎng)自己的成熟和責(zé)任心。
作為志愿者，我們需要時刻保持積極向上的態(tài)度，能夠面對各種突發(fā)情況。在服務(wù)過程中，我意識到充分準備對于積極應(yīng)對突發(fā)事件非常重要，并決定從現(xiàn)在起更加注重培養(yǎng)自己的成熟和責(zé)任心。通過這七天的志愿者工作，我學(xué)會了與人合作，學(xué)會了獨立思考和解決問題，這對我的成長和未來發(fā)展大有裨益。
第三段：啟發(fā)自他人，改變自己。
在志愿者工作中，我結(jié)識了許多需要幫助的人。通過與他們的交流，我深深地意識到了自己的幸福和幸運，也增強了我?guī)椭说臎Q心。在與弱勢群體共同度過的這段時間里，我發(fā)現(xiàn)他們的堅強、樂觀和勇氣。他們教會了我如何積極面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，改變了我的固有觀念，使我更加感恩并對生活充滿希望。
第四段：志愿服務(wù)的意義。
通過這七天的志愿者工作，我深切地體會到志愿服務(wù)的重要性和意義。志愿服務(wù)不僅僅是幫助他人，更是一種精神的提升和文明的傳承。通過志愿服務(wù)，我們能夠促進社會的進步，傳遞愛與希望，給弱勢群體帶來改變和支持，同時也感受到了各種美好和快樂。相信只要每個人都積極參與志愿服務(wù)，將會引領(lǐng)社會成為更加溫暖和諧的所在。
第五段：志愿者工作的困難與收獲。
盡管志愿者工作充滿了艱辛和挑戰(zhàn)，但從中我們也能夠獲得很多收獲。在每一天的志愿者工作中，我學(xué)到了許多新知識和技能，提升了自己的綜合素質(zhì)和能力。我找到了自己想要從事的事業(yè)方向，并為之努力學(xué)習(xí)。此外，通過志愿者工作，我結(jié)交了許多優(yōu)秀的志同道合的朋友，這些朋友將是我未來人生中的寶貴財富。沒有志愿者工作的經(jīng)歷，我將無法獲得這一切。
結(jié)尾：
通過這七天的志愿者工作，我獲得了身心上的成長和豐厚的收獲。志愿者工作不僅為社會做出了貢獻，也開啟了我自身成長發(fā)展的大門。我相信志愿者的力量，相信只要我們一起努力，用自己的愛和熱心去關(guān)愛他人，社會將變得更加美好。希望更多的人加入志愿者的行列，共同為社會貢獻力量，傳遞愛和溫暖。
做志愿者的第七天心得體會篇二
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(1)
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來到了體育館，準備進行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓(xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓(xùn)教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應(yīng)該是無悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(2)
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓(xùn)練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經(jīng)過了這一次的消防演練，我們對火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習(xí)好，應(yīng)該說，平時沒有認真地練習(xí)。彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(3)
今天我收到了一個消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來得太突然，我措手不及。
今天下午因為檢閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習(xí)方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓(xùn)練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺真是糟透了。這時，教官在旁邊幽幽來了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆烂C，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時失誤，信不信一會兒我踏步賽標兵！可能是因為我的肅穆之情嚇到教官了，他默默地走位風(fēng)騷地來到了我旁邊，剛好另一位教練來了句：“齊步走！”我一二一的時候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來。那時，我想起了一首叫《看得最遠的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來得多，所以當我跌斷翅膀的時候，你不扶我但陪我學(xué)忍痛”。其實對于像我這種不喜歡表達自己悲催心情的人?？此聘呃洌鋵?，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對于現(xiàn)實并沒有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過自己。當教官風(fēng)騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時候，我覺得，這作風(fēng)，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時候，大家說要唱《朋友》?？粗诟舯谝荒?gòu)尚叩慕坦?，我又一次深刻地驗證了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因為我忙著45度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊離開，他依然十分風(fēng)騷地護著我們的隊伍走位。我決定跑步經(jīng)過的時候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會像今天這樣繼續(xù)見到他。
教官，一位我不太熟悉的無名氏，但是，假如人生是一場旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過客。
做志愿者的第七天心得體會篇三
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)第七天了。記得說好我要每天記軍訓(xùn)日記的，但很遺憾，我中途斷了四天。不是我不愿意，是訓(xùn)練真讓人累得半死。一天練下來，有時候晚上還要集合出動干其他事?；氐綄嬍也怀扇诵危c坐在椅子上，聞著身體散發(fā)出的汗臭味。洗澡也成了一件累事，每天還要洗衣服，洗軍訓(xùn)服。等到一切打理好，時間已是十一點多的樣子，想到明天一早四點多就得起床出操，只能爬上床睡覺。我的博，就在這樣循環(huán)的一日一日中被擱置了。
軍訓(xùn)是很辛苦的，也是千篇一律的。教官把基本動作交完后，每天練的就都是一樣的內(nèi)容。站軍姿，整理著裝，齊步走，齊步跑，踢正步，列方隊。所有內(nèi)容和高中軍訓(xùn)時無疑，要真說一點區(qū)別，那就是大學(xué)里的軍訓(xùn)比高中管得松。
軍訓(xùn)時大家覺得苦，除了每天高強度的訓(xùn)練之外，還要一個重要的`原因就是炎熱的天氣。不過像這過去的六天里，老天還算眷顧我們。每個早晨基本都是有風(fēng)的陰天，上午或下午時不時地下下雨，打打雷。每當這時候，我們都異常開心，在光明正大地躲雨的同時還貪心地祈禱雷雨天氣再持久點。我們的教官此時只是看著我們無奈地笑。
鑒于休息時間有限，打不出太多字了。貼幾張圖上來，供直觀分享。
以下照片均是自己所拍，拍得不好。
訓(xùn)練第一天。早上大家剛從寢室出來，在寢室樓外的集合。看看我們的衣服，傳說中的迷彩服！
去操場集合，聽（虛偽的）領(lǐng)導(dǎo)講話。不幸的是，這期間就有一人暈倒。此時還沒開訓(xùn)，天氣為陰，微風(fēng)。
73023部隊。沿路而坐的童鞋們。
第一天訓(xùn)練的成果。列隊站得還算齊吧~瞧這軍姿標準的?。K嘖嘖
下雨下起了驟雨，大家開心地躲雨去了~
訓(xùn)練第二天。教官和向右看齊的我們。
齊步走擺臂練習(xí)。一個字，齊。三個字，就是齊。
好吧，下午又下雨了，教官教我們唱軍歌。
下午快結(jié)束訓(xùn)練的時候，拉歌去了。六個排坐在柏油路上，那個屁股燙得……
晚上活動。教官在教室里教歌。但這不是我們排的教官哦。貌似是連長。
誒，我浪費了中午寶貴的休息時間來貼幾張圖。這篇就到此為止吧。軍訓(xùn)進行到第七天了，再一個七天就結(jié)束了。我想說帶我們的教官人很好，如果我們不想記住這場痛苦厭惡的軍訓(xùn)歷程，但至少我們愿意記住這位教官，這位只比我們大一歲卻成熟的士兵。
做志愿者的第七天心得體會篇四
幾天軍訓(xùn)我似乎明白了一條生活哲理：人應(yīng)該而且能夠適應(yīng)環(huán)境。如此繁重的任務(wù)，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環(huán)境，如此一種全新的生活……我適應(yīng)了，證明我有極強的適應(yīng)能力。我自信這一點會讓我受用終生。
以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓(xùn)時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么?也許是如此一個環(huán)境吧，或許是怕受懲罰，或許是我們紀律觀念強?？傊?，我能理解服從命令的重要，我也學(xué)會了服從命令。
一個人總會有精神上的支撐與寄托，一旦沒有，這個人將會崩潰，一事無成。軍訓(xùn)時，我心里有著要鍛煉身體、減輕體重的目標，有不給班級拉后腿的信念，有堅持到底不服輸?shù)囊饽?，還有遠方親人的囑咐與期望……我堅持下來了更新。
一眨眼為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!
軍訓(xùn)日記第七天心得體會
在炎炎烈日下，嚴格的訓(xùn)練已經(jīng)過了七天。我們東海少年軍校的小海軍們已經(jīng)學(xué)會了海軍的許多隊列動作。
你瞧，我們一個個小海軍正邁著矯健而整齊的步伐，排著“五線隊伍”，向打靶場進軍。
我們頂著烈日，沿著鄉(xiāng)間小路，迅速地到達了目的地。汪教官規(guī)定了每個隊員的打靶次序，便叫我們就地待命。
我坐在碧綠的青草地上，放眼四周，欣賞著美麗的景色。這是個天然的訓(xùn)練場地，綠樹成蔭，山谷幽靜。幾聲響，把我引向另一道獨特的風(fēng)景——欣賞起前面隊員打靶的情形。只見他們趴在地上，一手支身，一手扣扳機，頭微側(cè)著，瞇縫著眼，認真地瞄準，沉著地射擊。不一會兒，對面的旗語打過來，隊友們的成績相差懸殊，有8環(huán)的，也有3環(huán)的，更有脫靶的。我見了，心里怪癢癢地，也摩拳擦掌想快點一試身手。
正當我興奮之時，到了我手中。但是，真輪到我打的時候，我不禁又有點兒緊張。
我接過，立刻趴倒在地上，作了一次深呼吸，開始仔細地瞄準靶心。我努力回憶著教官上課時講的方法和注意點，心里不停地對自己說“三點成一線”。遠方的靶心顯得很小，我極力地讓眼睛看到的各個點保持在一條線上，耐心而慎重地瞄準了靶心，果斷地將扳機扣了下去。子彈剛出膛，就感覺到托往右肩上猛地一撞，還真有點疼。這時，我才恍然大悟，知道了前面不少同學(xué)打完靶后把左手搭在右肩上使勁揉個不停的原因了。
不過，這點痛又算得了什么，我又信心十足地打完了后面兩。我的戰(zhàn)績還沒有出來，可我的心卻猶如十五只吊桶打水——七上八下地擔(dān)心著，生怕落在隊友的后面。這時，看靶的老師用手旗給我做了一個動作——六環(huán)。雖然如此，但我依然很高興，因為這是我第一次打靶。從此，我便有了打靶的經(jīng)歷，可以自豪地向人說：“我打過靶!”
軍訓(xùn)日記第七天200字
軍訓(xùn)，就是要按的要求訓(xùn)練，磨煉我們的意志。如果人人都以自我為中心，那還是，紀律還是紀律嗎?一陣風(fēng)拂過臉頰，淚水已止。
做志愿者的第七天心得體會篇五
軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。教官每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學(xué)。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。
軍訓(xùn)就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓(xùn)又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風(fēng)和班級凝聚力奠定了基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)得到了學(xué)校的高度重視，學(xué)校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學(xué)隨時有水喝；醫(yī)務(wù)室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務(wù)保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。
七天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過七天的訓(xùn)練，我們相信，這七天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，銘記所學(xué)到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學(xué)習(xí)實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個＂講文明、講紀律、講誠信、爭三好＂的合格的大學(xué)生。
軍訓(xùn)時間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學(xué)不完的，我們一定會珍惜這七天的寶貴時間，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。
在軍訓(xùn)生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個全面發(fā)展的人才！
做志愿者的第七天心得體會篇六
懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓(xùn)；親身體驗一次軍人生活的艱辛。 是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓(xùn)練場，我相信同學(xué)們和我一樣，增強學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學(xué)生。
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責(zé)任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上 一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅實的.基礎(chǔ)。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎？還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學(xué)的耳中———“同學(xué)們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風(fēng)浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學(xué)生，成一個對社會有用的人。
做志愿者的第七天心得體會篇七
第一天，我進入軍校時，踢正步對于我來說是一項非常陌生的技能。我并不是一個身體特別協(xié)調(diào)的人，所以剛開始時完全無法掌握踢正步的要領(lǐng)。然而，在經(jīng)過了一周的嚴格訓(xùn)練后，第七天的體驗讓我對踢正步有了更加深入的認識和體會。
第一段：初識踢正步的困難與努力。
剛開始的幾天，我的雙腿總是無法跟上節(jié)奏，左右踢腿的幅度也無法保持一致。每當教官的一聲口令下來，我的腦袋會亂糟糟的，無法集中精神。然而，我沒有放棄，每天下班后，我都會在宿舍里練習(xí)踢正步的動作，用堅持與努力讓自己逐漸融入這個新和協(xié)調(diào)的節(jié)奏中。
第二段：體會到踢正步的力量與紀律。
在第七天的訓(xùn)練中，我開始感受到踢正步所帶來的力量和紀律。當我們整齊劃一地踢著正步時，整個隊伍仿佛成為了一個有機的整體，聲音、姿勢和步伐都在相互配合中發(fā)出有力的聲音。這種力量不僅僅體現(xiàn)在隊伍的統(tǒng)一性上，更深層次的是，踢正步所代表的是士兵的紀律與奉獻精神。這個體驗讓我對軍人更加敬佩，也漸漸明白了踢正步的重要性。
第三段：踢正步與個人修養(yǎng)的關(guān)系。
在這一周的訓(xùn)練中，我逐漸體會到了踢正步與個人修養(yǎng)的關(guān)系。只有將踢正步的動作掌握得準確、自如，才能展現(xiàn)出一個軍人的優(yōu)雅與從容。通過不斷的修煉，我開始意識到踢正步不僅僅是一項技術(shù)動作，更是展示軍人精神品質(zhì)的一種方式。只有通過持之以恒地修煉，才能使自己變得更加優(yōu)秀，更加適應(yīng)軍人的生活。
第四段：踢正步所帶來的自信與滿足。
在第七天的踢正步訓(xùn)練中，我終于能夠有一些簡單的動作做得較為連貫，我感受到的不再是困惑和焦慮，而是自信和滿足。當我看到隊伍整齊劃一地跟著節(jié)奏前進時，我意識到自己終于變成了一個合格的軍人。踢正步的訓(xùn)練讓我不僅僅掌握了一項技能，更培養(yǎng)了我的自信心和團隊合作意識。
第五段：踢正步的學(xué)習(xí)與進步。
通過這七天的踢正步訓(xùn)練，我感受到了自己的成長與進步。最初的困惑和無助已經(jīng)不再存在，我慢慢地適應(yīng)了這項訓(xùn)練，掌握了更多的步法和技巧。我學(xué)到了如何借助身體力量和呼吸控制來保持穩(wěn)定的步伐，控制自己的姿態(tài)和動作。這不僅僅是一項技能的學(xué)習(xí)，更是對自己的全面鍛煉和提升。我相信，在接下來的訓(xùn)練中，我會繼續(xù)不斷進步，成為一個更好的軍人。
綜上所述，踢正步心得體會第七天的訓(xùn)練經(jīng)歷讓我深刻體會到了踢正步對于一個軍人的重要性。踢正步不僅僅是一種技能動作，更是一種體現(xiàn)軍人精神和紀律的方式。通過不斷的練習(xí)與努力，我逐漸克服了困難，取得了進步。這七天的訓(xùn)練不僅使我得到了技能的掌握，也讓我增強了自信心和團隊意識。我相信通過繼續(xù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我會成為一個更加出色的軍人。
做志愿者的第七天心得體會篇八
擺地攤是一件累人的事情，需要長時間的站立和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。自從我開始擺地攤以來，我已經(jīng)堅持了七天。這七天保證是我人生中最勞累的日子之一。然而，這也是我學(xué)到了不少東西，也體驗了不同的人生境遇。
第二段：擺地攤的種種挑戰(zhàn)
第一天和第二天我擺攤時，我遇到了很多困難。長時間的站立讓我覺得很累，而且一天中中午太陽也特別毒，到了晚上，很多顧客都變得比較挑剔。所以，在這過程中，我需要熟悉顧客，保持細心，盡可能地展示出我的產(chǎn)品的好處，以便讓他們愿意購買。
第三段：擺地攤的體力和技能提升
隨著時間的推進，我逐漸適應(yīng)了擺攤的生活方式。堅持做這件事讓我有機會提高我的體力和技能。通過親身經(jīng)歷，我可以更好地理解什么是良好的顧客服務(wù)，如何處理和解決問題。更重要的是，通過長時間的站立，我提高了自己的耐力和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)的能力。
第四段：擺地攤所帶來的思考
除了提高技能和體力，擺地攤還給了我一些新的思考。在擺地攤時，我有時間和機會思考我自己的職業(yè)發(fā)展、目標和理想。這其中也包括思考我必須控制哪些方面，才能更好地滿足客戶的需求，讓他們愿意購買我的商品。同時，我也想到了我當初在大學(xué)時所學(xué)到的東西，我如何將它們與目前生活中的經(jīng)驗結(jié)合起來。
第五段：總結(jié)
擺地攤雖然很累，但對我來說，它是一種寶貴的經(jīng)歷，也教育了我不少東西，同時也讓我更加自信和努力去追求更高的目標。我會珍惜它所帶給我的一切，并期待著未來的新體驗。
做志愿者的第七天心得體會篇九
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓(xùn)練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經(jīng)過了這一次的'消防演練，我們對火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習(xí)好，應(yīng)該說，平時沒有認真地練習(xí)。彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
做志愿者的第七天心得體會篇十
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(1)
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來到了體育館，準備進行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓(xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓(xùn)教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應(yīng)該是無悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(2)
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓(xùn)練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經(jīng)過了這一次的消防演練，我們對火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習(xí)好，應(yīng)該說，平時沒有認真地練習(xí)。彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(3)
今天我收到了一個消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來得太突然，我措手不及。
今天下午因為檢閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習(xí)方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓(xùn)練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺真是糟透了。這時，教官在旁邊幽幽來了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆烂C，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時失誤，信不信一會兒我踏步賽標兵！可能是因為我的肅穆之情嚇到教官了，他默默地走位風(fēng)騷地來到了我旁邊，剛好另一位教練來了句：“齊步走！”我一二一的時候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來。那時，我想起了一首叫《看得最遠的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來得多，所以當我跌斷翅膀的時候，你不扶我但陪我學(xué)忍痛”。其實對于像我這種不喜歡表達自己悲催心情的人?？此聘呃洌鋵?，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對于現(xiàn)實并沒有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過自己。當教官風(fēng)騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時候，我覺得，這作風(fēng)，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時候，大家說要唱《朋友》?？粗诟舯谝荒?gòu)尚叩慕坦?，我又一次深刻地驗證了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因為我忙著45度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊離開，他依然十分風(fēng)騷地護著我們的隊伍走位。我決定跑步經(jīng)過的時候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會像今天這樣繼續(xù)見到他。
教官，一位我不太熟悉的無名氏，但是，假如人生是一場旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過客。
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做志愿者的第七天心得體會篇十一
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來到了體育館，準備進行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。
到了下午，我們進行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓(xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓(xùn)教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。
我想青春應(yīng)該是無悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
做志愿者的第七天心得體會篇十二
踢正步課程已經(jīng)進行到了第七天，我深深地感受到了正步對身心的鍛煉和訓(xùn)練的重要性。這是我參加正步訓(xùn)練以來的第一次真正進入到踢正步的階段，我經(jīng)歷了挫折與付出，內(nèi)心涌動了太多太多的感慨。下面就讓我來分享一下我在踢正步的這個過程中所體會到的心得和感受。
第一，踢正步需要對步態(tài)姿勢進行精確掌握。第一天我們開始學(xué)習(xí)踢正步的時候，從站立到前踢步，老師一遍一遍地教導(dǎo)我們要做到腰腿齊屈、抬腳踢步等動作，這對于我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過反復(fù)的練習(xí)和老師的指導(dǎo)，我開始逐漸領(lǐng)悟到了正確踢正步的姿勢和步態(tài)。只有將身體的每個動作和姿勢做到位，才能踢出漂亮而有力的正步。
第二，踢正步需要保持身體平衡和穩(wěn)定。在前進踢步的過程中，保持身體的平衡是非常重要的。剛開始練習(xí)的時候，我總是感覺踢完一步身體就會有些晃動，導(dǎo)致不穩(wěn)定的情況。但是，我明白只有保持身體的穩(wěn)定和平衡，才能提高踢正步的效果。于是，在老師的指導(dǎo)下，我加強了踢步時的身體核心力量訓(xùn)練，改善了我的平衡感。
第三，踢正步需要注重呼吸控制。呼吸是人體生命活動的重要組成部分，也是踢正步訓(xùn)練中的關(guān)鍵因素之一。在踢正步的過程中，要始終保持深呼吸，通過呼氣的力量來增強踢步的力度和效果。剛開始練習(xí)時，我往往忽略了呼吸的重要性，導(dǎo)致身體容易疲憊。通過老師的指導(dǎo)，我開始注意控制呼吸，不僅增加了踢步的力度，還提高了我的耐力。
第四，踢正步需要鍛煉意志力和毅力。踢正步是一項需要長時間持續(xù)努力的訓(xùn)練，而成功的關(guān)鍵在于堅持和毅力。七天過去了，每天都需要進行大量練習(xí)來熟練掌握踢正步的技巧和步伐。在練習(xí)的過程中，我時常感到疲憊和困難。但是每當我想要放棄的時候，我都告訴自己不能輕言放棄，要堅持下去。通過一點一滴的積累和不斷的努力，我漸漸地掌握了踢正步的技巧，這也讓我見識到了毅力的重要性。
第五，踢正步讓我體驗到了自我進步的快樂和滿足感。經(jīng)過一周的踢正步訓(xùn)練，我逐漸感受到了自己的進步。剛開始時，我的動作很僵硬，步伐也不齊。但是通過不斷的努力和練習(xí)，在第七天的時候，我發(fā)現(xiàn)自己的動作變得更加流暢，踢步的步伐也更加準確。這種進步帶給我的快樂和滿足感是無法言喻的。踢正步的過程中，我不僅體會到了艱辛和挑戰(zhàn)，更享受到了不斷超越自己的喜悅。
通過七天的踢正步訓(xùn)練，我深深體會到了踢正步對身心的鍛煉和訓(xùn)練的重要性。正步并不僅僅是一種技術(shù)動作，更是一種體驗自我的過程。在踢正步的過程中，我不僅增強了身體素質(zhì)和技能，更培養(yǎng)了堅持、毅力和自我超越的品質(zhì)。我相信，只要我在接下來的練習(xí)和訓(xùn)練中繼續(xù)保持努力和堅持，我一定能夠踢出更加漂亮和有力的正步！
做志愿者的第七天心得體會篇十三
軍訓(xùn)真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當我們在操場上引吭高歌，團結(jié)而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自己：堅強、獨立、自信而有集體意識！在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水只有把它放進大海里才不會干涸的道理。集體需要的，是我們那份不可多得的責(zé)任心，團隊意識和集體榮譽感。是能獨當一面的才干和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
“萬眾一心，敢打敢拼，精英六連，勇往直前?！边B魂仍縈繞耳畔，卻已是軍訓(xùn)過半。下午各連排選出種子選手共同組成六連閱兵方陣。一步一腳印，一舉手一投足，都在為閱兵儀式作足準備。
驕陽似火，汗如雨下，浸濕衣衫。意志不夠堅定的時候總會想念宿舍冰爽的空調(diào)和賴床的舒適。轉(zhuǎn)過頭看邊上朵朵鏗鏘玫瑰仍堅定軍姿颯颯卓立，激勵我做好自己，好對得起集體的美麗。
教官再三強調(diào)從今日起要把我們當男孩訓(xùn)，其實，誰說女子不如男，柔情亦有百煉成鋼時?？次溢H鏘玫瑰傲視群雄，身上軍服刻刻提醒我是一個兵，我行我可以！
做志愿者的第七天心得體會篇十四
在戒賭的道路上，每一天都是一個重要的里程碑。當我完成了戒賭的第七天后，我感到了一種前所未有的平靜和喜悅。在這一周的時間里，我經(jīng)歷了無數(shù)的挑戰(zhàn)和誘惑，但我成功地抵制住了一切的誘惑，堅持戒賭的決心。在這七天中，我不僅學(xué)會了如何控制自己，還對戒賭之后的生活有了更加清晰的認識。
第二段。
戒賭第七天的心得體會首先體現(xiàn)在我對自己的控制力上。戒賭不是一件容易的事情，尤其是當我面臨巨大的經(jīng)濟壓力和精神誘惑時。但是在這七天中，我堅定地控制住了自己的沖動，沒有再去賭博。我意識到，賭博只是一時的快樂，而戒賭則是為了自己的長遠利益。通過控制自己的欲望，我更加自信地面對生活的困難和誘惑。
第三段。
戒賭第七天的心得體會還體現(xiàn)在我對賭博的認識上。在過去的日子里，我對賭博產(chǎn)生了一種錯誤的觀念，認為它可以給我?guī)頍o盡的財富和快樂。然而，在這七天中，我清楚地看到了賭博的本質(zhì)和危害。賭博不僅會讓人沉迷其中，毀掉財富，還會喪失自尊和人際關(guān)系。通過戒賭的過程，我對賭博有了更加全面的認識，并下定了堅決戒除賭癮的決心。
第四段。
戒賭第七天的心得體會還體現(xiàn)在我對生活的重視上。在賭博的時候，我把大量的時間和金錢都浪費在了沒有價值的事情上。然而，在戒賭的七天里，我發(fā)現(xiàn)生活中還有很多更有意義的事情等待我去做。我重拾了對工作的熱情，重新關(guān)注了自己的家庭和朋友，通過參與各種有益的活動來充實自己的業(yè)余時間。通過戒賭，我明白了生活的真正意義不在于賭博，而是在于對自己和他人的關(guān)愛與珍惜。
第五段。
戒賭第七天的心得體會讓我明白了戒賭不僅僅是為了自己，更是為了家人和社會。賭博不僅會給賭博者帶來巨大的負擔(dān)，也會對家庭和社會造成嚴重的破壞。每個人都應(yīng)該意識到賭博的危害，積極關(guān)注和幫助身邊的人戒除賭癮。作為一個戒賭者，我將堅持自己的決心，宣傳戒賭的重要性，為家庭和社會的和諧和穩(wěn)定做出自己的貢獻。
總結(jié)：
通過戒賭的第七天心得體會，我重新找到了自己，掌握了自己的命運。戒賭雖然困難，但它帶給我了更多的自信和智慧。在戒賭的過程中，我逐漸認識到賭博的本質(zhì)和危害，重新認識到生活的重要性和意義。通過戒賭，我成為了一個更加堅強和自律的人。戒賭不僅僅是為了自己，更是為了家人和社會。我將繼續(xù)堅持走在戒賭的道路上，為自己和他人創(chuàng)造一個更加美好的未來。
做志愿者的第七天心得體會篇一
做志愿者的第七天，我更加深入地感受到了為他人奉獻的快樂和成就感。這段時間以來，我參與了很多有益于社會的志愿服務(wù)活動，結(jié)識了很多志同道合的小伙伴，也更加了解了社會中的弱勢群體。今天，我想和大家分享一些我在志愿者工作中的體驗和感悟。
第二段：培養(yǎng)自己的成熟和責(zé)任心。
作為志愿者，我們需要時刻保持積極向上的態(tài)度，能夠面對各種突發(fā)情況。在服務(wù)過程中，我意識到充分準備對于積極應(yīng)對突發(fā)事件非常重要，并決定從現(xiàn)在起更加注重培養(yǎng)自己的成熟和責(zé)任心。通過這七天的志愿者工作，我學(xué)會了與人合作，學(xué)會了獨立思考和解決問題，這對我的成長和未來發(fā)展大有裨益。
第三段：啟發(fā)自他人，改變自己。
在志愿者工作中，我結(jié)識了許多需要幫助的人。通過與他們的交流，我深深地意識到了自己的幸福和幸運，也增強了我?guī)椭说臎Q心。在與弱勢群體共同度過的這段時間里，我發(fā)現(xiàn)他們的堅強、樂觀和勇氣。他們教會了我如何積極面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，改變了我的固有觀念，使我更加感恩并對生活充滿希望。
第四段：志愿服務(wù)的意義。
通過這七天的志愿者工作，我深切地體會到志愿服務(wù)的重要性和意義。志愿服務(wù)不僅僅是幫助他人，更是一種精神的提升和文明的傳承。通過志愿服務(wù)，我們能夠促進社會的進步，傳遞愛與希望，給弱勢群體帶來改變和支持，同時也感受到了各種美好和快樂。相信只要每個人都積極參與志愿服務(wù)，將會引領(lǐng)社會成為更加溫暖和諧的所在。
第五段：志愿者工作的困難與收獲。
盡管志愿者工作充滿了艱辛和挑戰(zhàn)，但從中我們也能夠獲得很多收獲。在每一天的志愿者工作中，我學(xué)到了許多新知識和技能，提升了自己的綜合素質(zhì)和能力。我找到了自己想要從事的事業(yè)方向，并為之努力學(xué)習(xí)。此外，通過志愿者工作，我結(jié)交了許多優(yōu)秀的志同道合的朋友，這些朋友將是我未來人生中的寶貴財富。沒有志愿者工作的經(jīng)歷，我將無法獲得這一切。
結(jié)尾：
通過這七天的志愿者工作，我獲得了身心上的成長和豐厚的收獲。志愿者工作不僅為社會做出了貢獻，也開啟了我自身成長發(fā)展的大門。我相信志愿者的力量，相信只要我們一起努力，用自己的愛和熱心去關(guān)愛他人，社會將變得更加美好。希望更多的人加入志愿者的行列，共同為社會貢獻力量，傳遞愛和溫暖。
做志愿者的第七天心得體會篇二
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(1)
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來到了體育館，準備進行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓(xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓(xùn)教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應(yīng)該是無悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(2)
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓(xùn)練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經(jīng)過了這一次的消防演練，我們對火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習(xí)好，應(yīng)該說，平時沒有認真地練習(xí)。彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(3)
今天我收到了一個消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來得太突然，我措手不及。
今天下午因為檢閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習(xí)方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓(xùn)練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺真是糟透了。這時，教官在旁邊幽幽來了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆烂C，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時失誤，信不信一會兒我踏步賽標兵！可能是因為我的肅穆之情嚇到教官了，他默默地走位風(fēng)騷地來到了我旁邊，剛好另一位教練來了句：“齊步走！”我一二一的時候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來。那時，我想起了一首叫《看得最遠的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來得多，所以當我跌斷翅膀的時候，你不扶我但陪我學(xué)忍痛”。其實對于像我這種不喜歡表達自己悲催心情的人?？此聘呃洌鋵?，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對于現(xiàn)實并沒有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過自己。當教官風(fēng)騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時候，我覺得，這作風(fēng)，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時候，大家說要唱《朋友》?？粗诟舯谝荒?gòu)尚叩慕坦?，我又一次深刻地驗證了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因為我忙著45度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊離開，他依然十分風(fēng)騷地護著我們的隊伍走位。我決定跑步經(jīng)過的時候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會像今天這樣繼續(xù)見到他。
教官，一位我不太熟悉的無名氏，但是，假如人生是一場旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過客。
做志愿者的第七天心得體會篇三
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)第七天了。記得說好我要每天記軍訓(xùn)日記的，但很遺憾，我中途斷了四天。不是我不愿意，是訓(xùn)練真讓人累得半死。一天練下來，有時候晚上還要集合出動干其他事?；氐綄嬍也怀扇诵危c坐在椅子上，聞著身體散發(fā)出的汗臭味。洗澡也成了一件累事，每天還要洗衣服，洗軍訓(xùn)服。等到一切打理好，時間已是十一點多的樣子，想到明天一早四點多就得起床出操，只能爬上床睡覺。我的博，就在這樣循環(huán)的一日一日中被擱置了。
軍訓(xùn)是很辛苦的，也是千篇一律的。教官把基本動作交完后，每天練的就都是一樣的內(nèi)容。站軍姿，整理著裝，齊步走，齊步跑，踢正步，列方隊。所有內(nèi)容和高中軍訓(xùn)時無疑，要真說一點區(qū)別，那就是大學(xué)里的軍訓(xùn)比高中管得松。
軍訓(xùn)時大家覺得苦，除了每天高強度的訓(xùn)練之外，還要一個重要的`原因就是炎熱的天氣。不過像這過去的六天里，老天還算眷顧我們。每個早晨基本都是有風(fēng)的陰天，上午或下午時不時地下下雨，打打雷。每當這時候，我們都異常開心，在光明正大地躲雨的同時還貪心地祈禱雷雨天氣再持久點。我們的教官此時只是看著我們無奈地笑。
鑒于休息時間有限，打不出太多字了。貼幾張圖上來，供直觀分享。
以下照片均是自己所拍，拍得不好。
訓(xùn)練第一天。早上大家剛從寢室出來，在寢室樓外的集合。看看我們的衣服，傳說中的迷彩服！
去操場集合，聽（虛偽的）領(lǐng)導(dǎo)講話。不幸的是，這期間就有一人暈倒。此時還沒開訓(xùn)，天氣為陰，微風(fēng)。
73023部隊。沿路而坐的童鞋們。
第一天訓(xùn)練的成果。列隊站得還算齊吧~瞧這軍姿標準的?。K嘖嘖
下雨下起了驟雨，大家開心地躲雨去了~
訓(xùn)練第二天。教官和向右看齊的我們。
齊步走擺臂練習(xí)。一個字，齊。三個字，就是齊。
好吧，下午又下雨了，教官教我們唱軍歌。
下午快結(jié)束訓(xùn)練的時候，拉歌去了。六個排坐在柏油路上，那個屁股燙得……
晚上活動。教官在教室里教歌。但這不是我們排的教官哦。貌似是連長。
誒，我浪費了中午寶貴的休息時間來貼幾張圖。這篇就到此為止吧。軍訓(xùn)進行到第七天了，再一個七天就結(jié)束了。我想說帶我們的教官人很好，如果我們不想記住這場痛苦厭惡的軍訓(xùn)歷程，但至少我們愿意記住這位教官，這位只比我們大一歲卻成熟的士兵。
做志愿者的第七天心得體會篇四
幾天軍訓(xùn)我似乎明白了一條生活哲理：人應(yīng)該而且能夠適應(yīng)環(huán)境。如此繁重的任務(wù)，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環(huán)境，如此一種全新的生活……我適應(yīng)了，證明我有極強的適應(yīng)能力。我自信這一點會讓我受用終生。
以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓(xùn)時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么?也許是如此一個環(huán)境吧，或許是怕受懲罰，或許是我們紀律觀念強?？傊?，我能理解服從命令的重要，我也學(xué)會了服從命令。
一個人總會有精神上的支撐與寄托，一旦沒有，這個人將會崩潰，一事無成。軍訓(xùn)時，我心里有著要鍛煉身體、減輕體重的目標，有不給班級拉后腿的信念，有堅持到底不服輸?shù)囊饽?，還有遠方親人的囑咐與期望……我堅持下來了更新。
一眨眼為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!
軍訓(xùn)日記第七天心得體會
在炎炎烈日下，嚴格的訓(xùn)練已經(jīng)過了七天。我們東海少年軍校的小海軍們已經(jīng)學(xué)會了海軍的許多隊列動作。
你瞧，我們一個個小海軍正邁著矯健而整齊的步伐，排著“五線隊伍”，向打靶場進軍。
我們頂著烈日，沿著鄉(xiāng)間小路，迅速地到達了目的地。汪教官規(guī)定了每個隊員的打靶次序，便叫我們就地待命。
我坐在碧綠的青草地上，放眼四周，欣賞著美麗的景色。這是個天然的訓(xùn)練場地，綠樹成蔭，山谷幽靜。幾聲響，把我引向另一道獨特的風(fēng)景——欣賞起前面隊員打靶的情形。只見他們趴在地上，一手支身，一手扣扳機，頭微側(cè)著，瞇縫著眼，認真地瞄準，沉著地射擊。不一會兒，對面的旗語打過來，隊友們的成績相差懸殊，有8環(huán)的，也有3環(huán)的，更有脫靶的。我見了，心里怪癢癢地，也摩拳擦掌想快點一試身手。
正當我興奮之時，到了我手中。但是，真輪到我打的時候，我不禁又有點兒緊張。
我接過，立刻趴倒在地上，作了一次深呼吸，開始仔細地瞄準靶心。我努力回憶著教官上課時講的方法和注意點，心里不停地對自己說“三點成一線”。遠方的靶心顯得很小，我極力地讓眼睛看到的各個點保持在一條線上，耐心而慎重地瞄準了靶心，果斷地將扳機扣了下去。子彈剛出膛，就感覺到托往右肩上猛地一撞，還真有點疼。這時，我才恍然大悟，知道了前面不少同學(xué)打完靶后把左手搭在右肩上使勁揉個不停的原因了。
不過，這點痛又算得了什么，我又信心十足地打完了后面兩。我的戰(zhàn)績還沒有出來，可我的心卻猶如十五只吊桶打水——七上八下地擔(dān)心著，生怕落在隊友的后面。這時，看靶的老師用手旗給我做了一個動作——六環(huán)。雖然如此，但我依然很高興，因為這是我第一次打靶。從此，我便有了打靶的經(jīng)歷，可以自豪地向人說：“我打過靶!”
軍訓(xùn)日記第七天200字
軍訓(xùn)，就是要按的要求訓(xùn)練，磨煉我們的意志。如果人人都以自我為中心，那還是，紀律還是紀律嗎?一陣風(fēng)拂過臉頰，淚水已止。
做志愿者的第七天心得體會篇五
軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。教官每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學(xué)。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。
軍訓(xùn)就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓(xùn)又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風(fēng)和班級凝聚力奠定了基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)得到了學(xué)校的高度重視，學(xué)校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學(xué)隨時有水喝；醫(yī)務(wù)室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務(wù)保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。
七天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過七天的訓(xùn)練，我們相信，這七天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，銘記所學(xué)到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學(xué)習(xí)實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個＂講文明、講紀律、講誠信、爭三好＂的合格的大學(xué)生。
軍訓(xùn)時間雖短，可是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學(xué)不完的，我們一定會珍惜這七天的寶貴時間，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。
在軍訓(xùn)生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學(xué)們一起努力，互相幫助，互相關(guān)心，做一個全面發(fā)展的人才！
做志愿者的第七天心得體會篇六
懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓(xùn)；親身體驗一次軍人生活的艱辛。 是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓(xùn)練場，我相信同學(xué)們和我一樣，增強學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學(xué)生。
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責(zé)任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上 一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅實的.基礎(chǔ)。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎？還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學(xué)的耳中———“同學(xué)們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風(fēng)浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學(xué)生，成一個對社會有用的人。
做志愿者的第七天心得體會篇七
第一天，我進入軍校時，踢正步對于我來說是一項非常陌生的技能。我并不是一個身體特別協(xié)調(diào)的人，所以剛開始時完全無法掌握踢正步的要領(lǐng)。然而，在經(jīng)過了一周的嚴格訓(xùn)練后，第七天的體驗讓我對踢正步有了更加深入的認識和體會。
第一段：初識踢正步的困難與努力。
剛開始的幾天，我的雙腿總是無法跟上節(jié)奏，左右踢腿的幅度也無法保持一致。每當教官的一聲口令下來，我的腦袋會亂糟糟的，無法集中精神。然而，我沒有放棄，每天下班后，我都會在宿舍里練習(xí)踢正步的動作，用堅持與努力讓自己逐漸融入這個新和協(xié)調(diào)的節(jié)奏中。
第二段：體會到踢正步的力量與紀律。
在第七天的訓(xùn)練中，我開始感受到踢正步所帶來的力量和紀律。當我們整齊劃一地踢著正步時，整個隊伍仿佛成為了一個有機的整體，聲音、姿勢和步伐都在相互配合中發(fā)出有力的聲音。這種力量不僅僅體現(xiàn)在隊伍的統(tǒng)一性上，更深層次的是，踢正步所代表的是士兵的紀律與奉獻精神。這個體驗讓我對軍人更加敬佩，也漸漸明白了踢正步的重要性。
第三段：踢正步與個人修養(yǎng)的關(guān)系。
在這一周的訓(xùn)練中，我逐漸體會到了踢正步與個人修養(yǎng)的關(guān)系。只有將踢正步的動作掌握得準確、自如，才能展現(xiàn)出一個軍人的優(yōu)雅與從容。通過不斷的修煉，我開始意識到踢正步不僅僅是一項技術(shù)動作，更是展示軍人精神品質(zhì)的一種方式。只有通過持之以恒地修煉，才能使自己變得更加優(yōu)秀，更加適應(yīng)軍人的生活。
第四段：踢正步所帶來的自信與滿足。
在第七天的踢正步訓(xùn)練中，我終于能夠有一些簡單的動作做得較為連貫，我感受到的不再是困惑和焦慮，而是自信和滿足。當我看到隊伍整齊劃一地跟著節(jié)奏前進時，我意識到自己終于變成了一個合格的軍人。踢正步的訓(xùn)練讓我不僅僅掌握了一項技能，更培養(yǎng)了我的自信心和團隊合作意識。
第五段：踢正步的學(xué)習(xí)與進步。
通過這七天的踢正步訓(xùn)練，我感受到了自己的成長與進步。最初的困惑和無助已經(jīng)不再存在，我慢慢地適應(yīng)了這項訓(xùn)練，掌握了更多的步法和技巧。我學(xué)到了如何借助身體力量和呼吸控制來保持穩(wěn)定的步伐，控制自己的姿態(tài)和動作。這不僅僅是一項技能的學(xué)習(xí)，更是對自己的全面鍛煉和提升。我相信，在接下來的訓(xùn)練中，我會繼續(xù)不斷進步，成為一個更好的軍人。
綜上所述，踢正步心得體會第七天的訓(xùn)練經(jīng)歷讓我深刻體會到了踢正步對于一個軍人的重要性。踢正步不僅僅是一種技能動作，更是一種體現(xiàn)軍人精神和紀律的方式。通過不斷的練習(xí)與努力，我逐漸克服了困難，取得了進步。這七天的訓(xùn)練不僅使我得到了技能的掌握，也讓我增強了自信心和團隊意識。我相信通過繼續(xù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我會成為一個更加出色的軍人。
做志愿者的第七天心得體會篇八
擺地攤是一件累人的事情，需要長時間的站立和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。自從我開始擺地攤以來，我已經(jīng)堅持了七天。這七天保證是我人生中最勞累的日子之一。然而，這也是我學(xué)到了不少東西，也體驗了不同的人生境遇。
第二段：擺地攤的種種挑戰(zhàn)
第一天和第二天我擺攤時，我遇到了很多困難。長時間的站立讓我覺得很累，而且一天中中午太陽也特別毒，到了晚上，很多顧客都變得比較挑剔。所以，在這過程中，我需要熟悉顧客，保持細心，盡可能地展示出我的產(chǎn)品的好處，以便讓他們愿意購買。
第三段：擺地攤的體力和技能提升
隨著時間的推進，我逐漸適應(yīng)了擺攤的生活方式。堅持做這件事讓我有機會提高我的體力和技能。通過親身經(jīng)歷，我可以更好地理解什么是良好的顧客服務(wù)，如何處理和解決問題。更重要的是，通過長時間的站立，我提高了自己的耐力和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)的能力。
第四段：擺地攤所帶來的思考
除了提高技能和體力，擺地攤還給了我一些新的思考。在擺地攤時，我有時間和機會思考我自己的職業(yè)發(fā)展、目標和理想。這其中也包括思考我必須控制哪些方面，才能更好地滿足客戶的需求，讓他們愿意購買我的商品。同時，我也想到了我當初在大學(xué)時所學(xué)到的東西，我如何將它們與目前生活中的經(jīng)驗結(jié)合起來。
第五段：總結(jié)
擺地攤雖然很累，但對我來說，它是一種寶貴的經(jīng)歷，也教育了我不少東西，同時也讓我更加自信和努力去追求更高的目標。我會珍惜它所帶給我的一切，并期待著未來的新體驗。
做志愿者的第七天心得體會篇九
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓(xùn)練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經(jīng)過了這一次的'消防演練，我們對火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習(xí)好，應(yīng)該說，平時沒有認真地練習(xí)。彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
做志愿者的第七天心得體會篇十
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(1)
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來到了體育館，準備進行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓(xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓(xùn)教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應(yīng)該是無悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(2)
今天是軍訓(xùn)的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓(xùn)練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災(zāi)的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經(jīng)過了這一次的消防演練，我們對火災(zāi)發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習(xí)好，應(yīng)該說，平時沒有認真地練習(xí)。彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風(fēng)都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊，作風(fēng)，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓(xùn)亦是如此。
軍訓(xùn)日記/軍訓(xùn)第七天(3)
今天我收到了一個消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來得太突然，我措手不及。
今天下午因為檢閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習(xí)方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓(xùn)練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺真是糟透了。這時，教官在旁邊幽幽來了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆烂C，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時失誤，信不信一會兒我踏步賽標兵！可能是因為我的肅穆之情嚇到教官了，他默默地走位風(fēng)騷地來到了我旁邊，剛好另一位教練來了句：“齊步走！”我一二一的時候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來。那時，我想起了一首叫《看得最遠的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來得多，所以當我跌斷翅膀的時候，你不扶我但陪我學(xué)忍痛”。其實對于像我這種不喜歡表達自己悲催心情的人?？此聘呃洌鋵?，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對于現(xiàn)實并沒有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過自己。當教官風(fēng)騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時候，我覺得，這作風(fēng)，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時候，大家說要唱《朋友》?？粗诟舯谝荒?gòu)尚叩慕坦?，我又一次深刻地驗證了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因為我忙著45度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊離開，他依然十分風(fēng)騷地護著我們的隊伍走位。我決定跑步經(jīng)過的時候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會像今天這樣繼續(xù)見到他。
教官，一位我不太熟悉的無名氏，但是，假如人生是一場旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過客。
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做志愿者的第七天心得體會篇十一
今天，是軍訓(xùn)的第七天。早上，我們來到了體育館，準備進行緊急火災(zāi)撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學(xué)們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓(xùn)斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學(xué)的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。
到了下午，我們進行了一次預(yù)備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓(xùn)的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓(xùn)練的抱怨到現(xiàn)在的習(xí)慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓(xùn)教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導(dǎo)我們，一次又一次的為我們著想。
我想青春應(yīng)該是無悔的，不應(yīng)留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
做志愿者的第七天心得體會篇十二
踢正步課程已經(jīng)進行到了第七天，我深深地感受到了正步對身心的鍛煉和訓(xùn)練的重要性。這是我參加正步訓(xùn)練以來的第一次真正進入到踢正步的階段，我經(jīng)歷了挫折與付出，內(nèi)心涌動了太多太多的感慨。下面就讓我來分享一下我在踢正步的這個過程中所體會到的心得和感受。
第一，踢正步需要對步態(tài)姿勢進行精確掌握。第一天我們開始學(xué)習(xí)踢正步的時候，從站立到前踢步，老師一遍一遍地教導(dǎo)我們要做到腰腿齊屈、抬腳踢步等動作，這對于我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過反復(fù)的練習(xí)和老師的指導(dǎo)，我開始逐漸領(lǐng)悟到了正確踢正步的姿勢和步態(tài)。只有將身體的每個動作和姿勢做到位，才能踢出漂亮而有力的正步。
第二，踢正步需要保持身體平衡和穩(wěn)定。在前進踢步的過程中，保持身體的平衡是非常重要的。剛開始練習(xí)的時候，我總是感覺踢完一步身體就會有些晃動，導(dǎo)致不穩(wěn)定的情況。但是，我明白只有保持身體的穩(wěn)定和平衡，才能提高踢正步的效果。于是，在老師的指導(dǎo)下，我加強了踢步時的身體核心力量訓(xùn)練，改善了我的平衡感。
第三，踢正步需要注重呼吸控制。呼吸是人體生命活動的重要組成部分，也是踢正步訓(xùn)練中的關(guān)鍵因素之一。在踢正步的過程中，要始終保持深呼吸，通過呼氣的力量來增強踢步的力度和效果。剛開始練習(xí)時，我往往忽略了呼吸的重要性，導(dǎo)致身體容易疲憊。通過老師的指導(dǎo)，我開始注意控制呼吸，不僅增加了踢步的力度，還提高了我的耐力。
第四，踢正步需要鍛煉意志力和毅力。踢正步是一項需要長時間持續(xù)努力的訓(xùn)練，而成功的關(guān)鍵在于堅持和毅力。七天過去了，每天都需要進行大量練習(xí)來熟練掌握踢正步的技巧和步伐。在練習(xí)的過程中，我時常感到疲憊和困難。但是每當我想要放棄的時候，我都告訴自己不能輕言放棄，要堅持下去。通過一點一滴的積累和不斷的努力，我漸漸地掌握了踢正步的技巧，這也讓我見識到了毅力的重要性。
第五，踢正步讓我體驗到了自我進步的快樂和滿足感。經(jīng)過一周的踢正步訓(xùn)練，我逐漸感受到了自己的進步。剛開始時，我的動作很僵硬，步伐也不齊。但是通過不斷的努力和練習(xí)，在第七天的時候，我發(fā)現(xiàn)自己的動作變得更加流暢，踢步的步伐也更加準確。這種進步帶給我的快樂和滿足感是無法言喻的。踢正步的過程中，我不僅體會到了艱辛和挑戰(zhàn)，更享受到了不斷超越自己的喜悅。
通過七天的踢正步訓(xùn)練，我深深體會到了踢正步對身心的鍛煉和訓(xùn)練的重要性。正步并不僅僅是一種技術(shù)動作，更是一種體驗自我的過程。在踢正步的過程中，我不僅增強了身體素質(zhì)和技能，更培養(yǎng)了堅持、毅力和自我超越的品質(zhì)。我相信，只要我在接下來的練習(xí)和訓(xùn)練中繼續(xù)保持努力和堅持，我一定能夠踢出更加漂亮和有力的正步！
做志愿者的第七天心得體會篇十三
軍訓(xùn)真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當我們在操場上引吭高歌，團結(jié)而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自己：堅強、獨立、自信而有集體意識！在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水只有把它放進大海里才不會干涸的道理。集體需要的，是我們那份不可多得的責(zé)任心，團隊意識和集體榮譽感。是能獨當一面的才干和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
“萬眾一心，敢打敢拼，精英六連，勇往直前?！边B魂仍縈繞耳畔，卻已是軍訓(xùn)過半。下午各連排選出種子選手共同組成六連閱兵方陣。一步一腳印，一舉手一投足，都在為閱兵儀式作足準備。
驕陽似火，汗如雨下，浸濕衣衫。意志不夠堅定的時候總會想念宿舍冰爽的空調(diào)和賴床的舒適。轉(zhuǎn)過頭看邊上朵朵鏗鏘玫瑰仍堅定軍姿颯颯卓立，激勵我做好自己，好對得起集體的美麗。
教官再三強調(diào)從今日起要把我們當男孩訓(xùn)，其實，誰說女子不如男，柔情亦有百煉成鋼時?？次溢H鏘玫瑰傲視群雄，身上軍服刻刻提醒我是一個兵，我行我可以！
做志愿者的第七天心得體會篇十四
在戒賭的道路上，每一天都是一個重要的里程碑。當我完成了戒賭的第七天后，我感到了一種前所未有的平靜和喜悅。在這一周的時間里，我經(jīng)歷了無數(shù)的挑戰(zhàn)和誘惑，但我成功地抵制住了一切的誘惑，堅持戒賭的決心。在這七天中，我不僅學(xué)會了如何控制自己，還對戒賭之后的生活有了更加清晰的認識。
第二段。
戒賭第七天的心得體會首先體現(xiàn)在我對自己的控制力上。戒賭不是一件容易的事情，尤其是當我面臨巨大的經(jīng)濟壓力和精神誘惑時。但是在這七天中，我堅定地控制住了自己的沖動，沒有再去賭博。我意識到，賭博只是一時的快樂，而戒賭則是為了自己的長遠利益。通過控制自己的欲望，我更加自信地面對生活的困難和誘惑。
第三段。
戒賭第七天的心得體會還體現(xiàn)在我對賭博的認識上。在過去的日子里，我對賭博產(chǎn)生了一種錯誤的觀念，認為它可以給我?guī)頍o盡的財富和快樂。然而，在這七天中，我清楚地看到了賭博的本質(zhì)和危害。賭博不僅會讓人沉迷其中，毀掉財富，還會喪失自尊和人際關(guān)系。通過戒賭的過程，我對賭博有了更加全面的認識，并下定了堅決戒除賭癮的決心。
第四段。
戒賭第七天的心得體會還體現(xiàn)在我對生活的重視上。在賭博的時候，我把大量的時間和金錢都浪費在了沒有價值的事情上。然而，在戒賭的七天里，我發(fā)現(xiàn)生活中還有很多更有意義的事情等待我去做。我重拾了對工作的熱情，重新關(guān)注了自己的家庭和朋友，通過參與各種有益的活動來充實自己的業(yè)余時間。通過戒賭，我明白了生活的真正意義不在于賭博，而是在于對自己和他人的關(guān)愛與珍惜。
第五段。
戒賭第七天的心得體會讓我明白了戒賭不僅僅是為了自己，更是為了家人和社會。賭博不僅會給賭博者帶來巨大的負擔(dān)，也會對家庭和社會造成嚴重的破壞。每個人都應(yīng)該意識到賭博的危害，積極關(guān)注和幫助身邊的人戒除賭癮。作為一個戒賭者，我將堅持自己的決心，宣傳戒賭的重要性，為家庭和社會的和諧和穩(wěn)定做出自己的貢獻。
總結(jié)：
通過戒賭的第七天心得體會，我重新找到了自己，掌握了自己的命運。戒賭雖然困難，但它帶給我了更多的自信和智慧。在戒賭的過程中，我逐漸認識到賭博的本質(zhì)和危害，重新認識到生活的重要性和意義。通過戒賭，我成為了一個更加堅強和自律的人。戒賭不僅僅是為了自己，更是為了家人和社會。我將繼續(xù)堅持走在戒賭的道路上，為自己和他人創(chuàng)造一個更加美好的未來。