心得體會(huì)是對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的回顧和思考，有助于我們?cè)诮窈蟮陌l(fā)展中避免犯同樣的錯(cuò)誤。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該向讀者傳達(dá)我們的情感和思考過(guò)程，讓讀者感受到我們的真誠(chéng)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒。這些心得體會(huì)涉及到不同的主題和領(lǐng)域，希望可以激發(fā)你的靈感，讓你能夠更好地寫(xiě)出一篇有價(jià)值的心得體會(huì)。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇一
第一段：引言
在珍愛(ài)生命家庭講座上，我收獲了不僅僅是關(guān)于生命的重要性，更有關(guān)于如何更好地珍視和呵護(hù)家庭的心靈啟示。這次講座給我留下了深刻的印象，讓我意識(shí)到家庭的重要性，也讓我明白了家庭是生命寶貴的營(yíng)養(yǎng)源泉。
第二段：珍愛(ài)生命的重要性
講座上，演講者重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了珍愛(ài)生命的重要性。無(wú)論是個(gè)人還是家庭，都離不開(kāi)健康和平安的生命。生命的脆弱與可貴，讓我們更加珍惜每一個(gè)清晨的醒來(lái)和每一個(gè)日落的安息。我深深明白，保持健康的身體和積極的心態(tài)，不僅是對(duì)自己的珍愛(ài)，也是對(duì)家人和社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。只有珍愛(ài)好自己的生命，才能給予家庭更多的關(guān)愛(ài)。
第三段：家庭的重要性
家庭是生命寶貴的營(yíng)養(yǎng)源泉，這一觀點(diǎn)深深地觸動(dòng)了我。講座中，演講者通過(guò)生動(dòng)的案例告訴我們，家庭是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)循環(huán)的系統(tǒng)，每個(gè)人都是互相影響、互相滋養(yǎng)的一部分。家庭關(guān)系的和諧與穩(wěn)定，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)至關(guān)重要。在家庭中，親情和溫暖是傾注愛(ài)心的源泉，與此同時(shí)，家庭也是我們釋放壓力和獲得安慰的避風(fēng)港。珍愛(ài)生命就要從珍愛(ài)家庭開(kāi)始。
第四段：改變自己，呵護(hù)家庭
在講座中，我逐漸認(rèn)識(shí)到要呵護(hù)家庭，首先要改變自己。我們要通過(guò)提高自身的情商和溝通能力，積極主動(dòng)地和家人交流，以理解和尊重的態(tài)度去對(duì)待彼此。此外，關(guān)注家庭成員的心理健康，給予他們情感上的支持和關(guān)懷也是非常重要的。除此之外，合理分配家庭成員的時(shí)間和精力，共同營(yíng)造幸福和和諧的家庭氛圍，才能有效地呵護(hù)家庭的生命、健康和快樂(lè)。
第五段：感悟與總結(jié)
通過(guò)這次珍愛(ài)生命家庭講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了生命的重要性和家庭的珍貴。我們每個(gè)人都要勇敢地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，堅(jiān)定地珍愛(ài)自己和珍愛(ài)家人，照顧好自己的生命和家庭的健康。同時(shí)，我們也必須行動(dòng)起來(lái)，改變自己，呵護(hù)家庭。通過(guò)調(diào)整自己的態(tài)度和行為，我們能夠?yàn)榧彝?lái)更多的快樂(lè)和幸福。愿我們每個(gè)人都能珍惜生命，守護(hù)家庭，共同創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。
總結(jié)起來(lái)，這次珍愛(ài)生命家庭講座讓我深刻意識(shí)到生命的重要性和家庭的珍貴。我們應(yīng)該從保護(hù)自己的生命健康開(kāi)始，積極行動(dòng)以改變自己，從而呵護(hù)家庭。只有通過(guò)共同的努力，我們才能創(chuàng)造一個(gè)幸福和和諧的家庭，讓我們珍愛(ài)生命，珍愛(ài)家庭，共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇二
我們?nèi)祟?lèi)的生命，是寶貴而又短暫的，每個(gè)人都應(yīng)該珍惜自己的生命。最近，我參加了一次珍惜生命主題的講座，從中深刻地感悟了生命的價(jià)值和意義。在這里，我想與大家分享我參加這次講座的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)生命的認(rèn)識(shí)
生命是世界上最寶貴的東西，沒(méi)有比它更重要的事情，也沒(méi)有比它更具有意義的。生命是一個(gè)奇跡，它的出現(xiàn)和離開(kāi)都有著深刻的意義。我們每一個(gè)人都有自己的生命，而這個(gè)生命只屬于我們一個(gè)人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜生命，對(duì)于自己的生命負(fù)起責(zé)任。
第三段：珍惜生命的方式
珍惜生命并不是一件難事，通過(guò)一系列的生活方式，我們可以讓自己的生命更加珍貴和有意義。首先，我們應(yīng)該保持健康的生活方式，包括飲食、鍛煉和休息。其次，我們應(yīng)該盡可能地避免危險(xiǎn)的行為和環(huán)境。最后，我們應(yīng)該積極參與到社會(huì)公益中去，為他人的生命貢獻(xiàn)自己的力量。
第四段：對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)
人們往往很難面對(duì)死亡，它給我們帶來(lái)的恐懼和不安讓我們希望能夠逃避它。但是，逃避和否認(rèn)死亡并不能改變它存在的事實(shí)。我們應(yīng)該承認(rèn)死亡，接受它，并將它融入我們的生命之中。只有這樣，我們才能夠更好地珍惜我們的生命，讓它更加有價(jià)值和有意義。
第五段：結(jié)論
生命是一個(gè)值得珍惜和愛(ài)護(hù)的寶貴禮物。通過(guò)參加這次珍惜生命主題的講座，我對(duì)生命有了更深刻的認(rèn)識(shí)和更清晰的理解。同時(shí)，在日后的生活中，我也會(huì)積極將珍惜生命的觀念和生活方式融入到自己的生命中，讓自己的生命更加豐富多彩，讓自己的人生更加充滿意義和價(jià)值。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇三
生命是最珍貴的財(cái)富，珍愛(ài)生命是每個(gè)人應(yīng)該堅(jiān)守的信仰。而當(dāng)我們探究生命本質(zhì)時(shí)，必不可少的就是對(duì)于心理學(xué)的理解和應(yīng)用。在我進(jìn)入心理學(xué)領(lǐng)域的這些年里，我不斷深入思考珍愛(ài)生命的真正意義，得出了一些心得體會(huì)。
1、理性思考是珍愛(ài)生命的前提。
在人類(lèi)進(jìn)化的歷史中，思考的能力是一個(gè)巨大的進(jìn)步，它讓我們有了更多的自主選擇。當(dāng)我們面臨復(fù)雜的抉擇時(shí)，理性思考是至關(guān)重要的。我們需要通過(guò)自己的思考和判斷來(lái)決定發(fā)現(xiàn)自己的意義和價(jià)值。在生命的道路上，不會(huì)輕易陷入負(fù)面情緒和行為，更加珍視自己和他人的生命。
2、正向心理學(xué)強(qiáng)化珍愛(ài)生命的態(tài)度。
正向心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有積極心理資本，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)增強(qiáng)自身的積極性并培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以通過(guò)尋找潛在的優(yōu)勢(shì)和資源來(lái)應(yīng)對(duì)困難，以便恢復(fù)我們的優(yōu)秀的態(tài)度。這種積極的心理資本不僅可以提升我們的心理健康水平，更加珍視我們的生命，正視其真實(shí)價(jià)值。
3、正確的情緒管理有助于珍惜生命。
情緒是人性的一大特征，但我們需要學(xué)會(huì)管理它們。負(fù)面情緒的持續(xù)出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重危害我們的身心健康和生命。通過(guò)積極情感的管理，可以幫助我們有效調(diào)節(jié)內(nèi)心的情緒狀態(tài)，防止偏離正常的生活軌跡。做到意識(shí)控制，情緒保持平衡，這樣才能更加珍視自己擁有的生命。
4、交流和情感支持是珍愛(ài)生命的重要保障。
人是社交性動(dòng)物，人際交往對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分重要。與朋友、家人和同事分享生活中的點(diǎn)滴，可以讓我們獲得積極的情緒支持和幫助，慢慢地構(gòu)建起更加健康的人際關(guān)系。通過(guò)情感支持和共鳴，我們能不斷地?fù)嵛孔约菏軅男撵`，同時(shí)也更加感悟生命的珍貴。
5、建立行動(dòng)力和自信，無(wú)愧于珍愛(ài)生命的責(zé)任。
我們都有生命的責(zé)任，是唯一的一次機(jī)會(huì)。如果我們發(fā)現(xiàn)自己的生命中沒(méi)有給予足夠的重視，那就要及時(shí)調(diào)整自己的行動(dòng)力，更好地珍愛(ài)生命。無(wú)論是努力學(xué)習(xí)，還是積極鍛煉，建立自己的優(yōu)勢(shì)和興趣，都可以讓我們更珍視自己的生命。不斷強(qiáng)大自己，培養(yǎng)更強(qiáng)的心理素質(zhì)，讓自己無(wú)愧于珍愛(ài)生命的責(zé)任。
總而言之，心理學(xué)教我們珍愛(ài)生命的前提是對(duì)自己、對(duì)他人，以及對(duì)生命本身的認(rèn)識(shí)和尊重。它鼓勵(lì)我們積極地去探索生命的本質(zhì)，放低心態(tài)，善待自己和他人，更加珍惜生命的輝煌。因此，我們應(yīng)該從今天開(kāi)始，立志做一個(gè)尊重生命、珍視生命的人。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇四
近日，學(xué)校組織了一場(chǎng)“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離校園暴力”主題講座，深入淺出地向我們介紹了高中生活中可能會(huì)遇到的各種校園暴力，并強(qiáng)調(diào)了珍愛(ài)生命的重要性。通過(guò)參加這次講座，我深深地感受到了生命的寶貴和學(xué)校對(duì)學(xué)生安全的重視。
首先，講座中介紹了我們?cè)谛@生活中常見(jiàn)的暴力行為。這些行為包括言語(yǔ)暴力、身體暴力、網(wǎng)絡(luò)暴力等。其中言語(yǔ)暴力，尤其是霸凌和歧視同學(xué)的言論，最為常見(jiàn)。他們的行為不僅侵犯了被霸凌的同學(xué)的尊嚴(yán)，而且傷害了他們的心靈。透過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到言語(yǔ)暴力同樣會(huì)對(duì)受害者造成嚴(yán)重的傷害。
其次，講座中介紹了如何自我保護(hù)。他們提出了長(zhǎng)期有效的方法，如改善自己的言談舉止、加強(qiáng)身體鍛煉、準(zhǔn)確判斷危險(xiǎn)等。我深以為然，當(dāng)我們面對(duì)暴力時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何自我保護(hù)，而不是被動(dòng)受害。同時(shí)，自我保護(hù)需要我們足夠的勇氣和信心，而這些都需要通過(guò)訓(xùn)練和實(shí)踐不斷積累。
再次，講座中提出了珍愛(ài)生命的理念。在這個(gè)物質(zhì)豐富、信息時(shí)代的社會(huì)里，很多人不再珍惜自己所擁有的生命。然而，珍愛(ài)生命必須從我們自身做起。我們應(yīng)該時(shí)刻牢記生命只有一次，不能把自己的生命賭給不值得的事情。只有在珍惜自己的生命時(shí)，才能夠?qū)W習(xí)更多的知識(shí)，打造更美好的未來(lái)。
最后，講座中介紹了珍愛(ài)生命的多個(gè)方面。在我看來(lái)，無(wú)論是保護(hù)自己身體健康，還是保護(hù)自己精神健康，都應(yīng)該嚴(yán)格遵守。比如，我們應(yīng)該少熬夜、多運(yùn)動(dòng)、保證正常飲食，注意用眼衛(wèi)生、愛(ài)惜自己的精神健康等。這些才是真正可持續(xù)的保護(hù)生命的方法。
通過(guò)這次講座，我意識(shí)到在學(xué)校中，珍愛(ài)生命不僅是學(xué)生成長(zhǎng)的必修課，也是教育管理者的重要職責(zé)。讓學(xué)生珍惜自己的生命，遠(yuǎn)離暴力，才是學(xué)校真正所關(guān)心的。我將在將來(lái)的生活中，不斷提高自我端正思想，保護(hù)自己生命的意識(shí)和能力，為構(gòu)建自我安全、健康、積極向上的未來(lái)做出不懈的努力。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇五
最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于珍愛(ài)生命的家庭講座，主題是如何保護(hù)和珍愛(ài)一個(gè)家庭成員的生命。講座內(nèi)容深入淺出，給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享這場(chǎng)講座給我?guī)?lái)的體會(huì)和心得。
第二段：意識(shí)到生命的寶貴
通過(guò)講座，我意識(shí)到了生命的寶貴。我們常常因?yàn)樯畹默嵤露鲆暽目少F，不明白在最美好的時(shí)光里有多少變數(shù)和意外。在家庭中，我們應(yīng)該更加關(guān)注和呵護(hù)每個(gè)成員的生命，因?yàn)槊總€(gè)人才是我們生活的核心。保護(hù)家人的生命就是保護(hù)和珍愛(ài)我們自己。
第三段：培養(yǎng)安全意識(shí)
講座中，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)安全意識(shí)的重要性。他們提到了許多家庭中常見(jiàn)的安全隱患，如家里的電器使用不當(dāng)、兒童迷失、老年人墜倒等。我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己和家人保持警覺(jué)，確保家庭環(huán)境的安全。除了加強(qiáng)家庭成員的安全知識(shí)，還應(yīng)該做好緊急情況下的應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，例如學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)等急救措施。
第四段：培養(yǎng)身心健康
家庭成員的身心健康對(duì)于珍愛(ài)生命至關(guān)重要。講座中傳授給我們了許多保持身心健康的方法。定期鍛煉、均衡的飲食、良好的睡眠習(xí)慣、積極的人際關(guān)系等都是保持身心健康的重要因素。我們可以通過(guò)制定合理的生活規(guī)律和培養(yǎng)積極的興趣愛(ài)好來(lái)改善身心健康，并向家人傳遞這些健康的習(xí)慣。
第五段：建立和諧的家庭關(guān)系
一家人的和諧關(guān)系對(duì)于珍愛(ài)生命也是至關(guān)重要的。通過(guò)講座，我了解到家庭成員之間的溝通和理解是建立和諧關(guān)系的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該尊重家庭成員的意見(jiàn)和感受，傾聽(tīng)彼此的需求和關(guān)心，并學(xué)會(huì)妥善處理家庭中的沖突和壓力。建立一個(gè)和諧、溫暖和互相支持的家庭環(huán)境，能夠更好地保護(hù)和珍愛(ài)每個(gè)成員的生命。
第六段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)這場(chǎng)珍愛(ài)生命家庭講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到了家庭成員生命的寶貴，并明白了保護(hù)和珍愛(ài)家人的重要性。培養(yǎng)安全意識(shí)、身心健康以及建立和諧的關(guān)系都是保護(hù)生命的重要手段。我將積極地應(yīng)用這些體會(huì)到我的家庭生活中，并向身邊的人傳遞這些珍貴的知識(shí)，讓我們的家庭更加健康、安全和幸福。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇六
生命是最為珍貴的，珍愛(ài)生命應(yīng)該是每一個(gè)人的基本理念。在我們的日常生活中，我們常常會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困境，這些挑戰(zhàn)和困境可能導(dǎo)致我們產(chǎn)生不良的心理狀況。然而，只有學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，才能在這些挑戰(zhàn)和困境中迎難而上，讓我們的心態(tài)更加健康、積極。本文將會(huì)分享我在學(xué)習(xí)珍愛(ài)生命的心理學(xué)中所獲得的體會(huì)和體驗(yàn)。
第二段：認(rèn)知偏差的消除
在學(xué)習(xí)珍愛(ài)生命的心理學(xué)過(guò)程中，我深刻意識(shí)到了自己存在的各種認(rèn)知偏差。人類(lèi)的認(rèn)知偏差有很多種類(lèi)，比如固定化思維、選擇性接受信息、過(guò)度一般化、頻率效應(yīng)等等。這些認(rèn)知偏差可能在我們?nèi)粘Ｉ钪杏绊懼覀兊臎Q策和思考，令我們做出不明智的選擇。然而，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以消除這些認(rèn)知偏差，做出更加明智的決策，讓我們的生命更加健康、珍貴。
第三段：壓力管理的重要性
在我們的生活中，壓力是不可避免的。然而，如果我們不能有效地管理這些壓力，它們就會(huì)成為我們生活中的巨大障礙。心理學(xué)家提供的諸如深呼吸、冥想、放松、身體鍛煉等方法，是有效控制壓力和焦慮的工具。通過(guò)學(xué)習(xí)并應(yīng)用這些方法，可以讓我們更加從容地處理生活中的挑戰(zhàn)，珍愛(ài)我們的生命。
第四段：確定目標(biāo)與積極心態(tài)
在我們追求珍愛(ài)生命的過(guò)程中，我們必須時(shí)刻保持積極心態(tài)，且不能忽視確定目標(biāo)。積極心態(tài)是成功快樂(lè)的秘決，當(dāng)我們積極面對(duì)生活中所遇到的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們會(huì)感到更加愉悅，更加享受人生。同時(shí)，明確我們的目標(biāo)和計(jì)劃也是非常重要的，它們可以為我們所期望的未來(lái)提供方向和動(dòng)機(jī)。
第五段：建立有意義的關(guān)系
人是社交動(dòng)物，我們需要人際關(guān)系來(lái)滿足我們的情感需求和生存需求。建立有意義的關(guān)系可以幫助我們?cè)黾有腋８泻蜐M足感，同時(shí)減少孤獨(dú)感和無(wú)助感。當(dāng)我們珍視和維護(hù)這些關(guān)系時(shí)，它們可以為我們的生命增添更多的色彩。我們可以在這些關(guān)系中獲得支持、安全感和幸福感，進(jìn)而更加積極地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
結(jié)論
在學(xué)習(xí)珍愛(ài)生命的心理學(xué)過(guò)程中，我們意識(shí)到了人類(lèi)心靈的脆弱和復(fù)雜，通過(guò)學(xué)習(xí)各種心理學(xué)知識(shí)和技能，我們可以充分利用自己的生命，把握生命的每一個(gè)細(xì)節(jié)，讓我們珍愛(ài)生命。同時(shí)，珍愛(ài)生命并不只是我們對(duì)自己的承諾，它也是我們對(duì)他人的責(zé)任。當(dāng)我們用心關(guān)注自己，也許能夠影響其他人，讓他們也珍愛(ài)生命。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇七
作為一個(gè)普通的大學(xué)生，平時(shí)我們對(duì)于生命的態(tài)度或許并不太重視，我們總覺(jué)得年輕有為，身體還好好的，慢慢的等到老了，再想想生命的珍貴。然而，一場(chǎng)關(guān)于生命的講座卻使我深刻地認(rèn)識(shí)到了生命的寶貴，這次講座讓我明白了我們?cè)撊绾握湎д鋹?ài)自己的生命，下面，我將談?wù)勎业男牡煤腕w會(huì)。
一、及時(shí)預(yù)防，以免后悔
講座中我們了解到，很多死亡的原因都是可以預(yù)防的，比如因?yàn)轱嬀岂{車(chē)、因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致身體崩潰、因?yàn)闆](méi)戴安全帽而發(fā)生意外等等。這些原因看似很小，卻往往導(dǎo)致了生命的逝去，因而我們要及時(shí)預(yù)防。譬如，駕車(chē)時(shí)要保證酒后不駕車(chē)，出門(mén)在外要注意自身安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，小事情的前置防范，可以避免重大安全事故的發(fā)生。
二、運(yùn)動(dòng)與健康的重要性
在講座中，主講人向我們表達(dá)了運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的影響。運(yùn)動(dòng)不僅能夠保持身體的健康狀況，同時(shí)也緩解了人們的心理壓力，增強(qiáng)了人們的自信心和情緒調(diào)節(jié)能力。因此，運(yùn)動(dòng)在我們的生命中占有著重要的地位。通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)，讓身體健康，讓自己在豐富多彩的生命過(guò)程中保持一個(gè)健康的狀態(tài)。
三、追求夢(mèng)想，珍愛(ài)你的生命
一個(gè)人的生命應(yīng)該是有意義的，為了使自己的生命變得有意義，我們應(yīng)該要有自己的追求和目標(biāo)。那么，將我們的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)就需要付出時(shí)間和努力。只有付出了努力就會(huì)珍惜每一天，對(duì)每一分每一秒都會(huì)十分重視，最大限度地利用時(shí)間，用自己的熱情去讓生命更加美好。
四、關(guān)注并維護(hù)心理健康
在講座中，主講人還提到了關(guān)于心理健康的重要性。因?yàn)樾睦斫】挡粌H關(guān)系到個(gè)人的內(nèi)心世界感受，也影響著人們的身體健康狀況。對(duì)此，我們也需要去認(rèn)真的關(guān)心自己的呼吸與體驗(yàn)，在生命中體驗(yàn)更多的樂(lè)趣，從多方面去培養(yǎng)自己，讓心靈像我們的身體一樣健康。
五、珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì)，保持熱情
在講座的最后，主講人表示，珍惜機(jī)會(huì)，保持生命的熱情，才能讓我們更有活力地生活著，才會(huì)成為自己想成為的人。因此，對(duì)于每一個(gè)機(jī)會(huì)，我們都要抱著感激的心態(tài)去對(duì)待它，用熱情和真心去生活，讓我們成為那個(gè)默默耕耘的人，用我們的生命價(jià)值去開(kāi)創(chuàng)屬于我們自己的人生。
生命的時(shí)間很短暫，這不僅僅是一句話，也是事實(shí)，如此寶貴的生命，值得我們尊重珍惜。在此次講座中，我們受到許多思考和啟發(fā)，從現(xiàn)在開(kāi)始，珍惜每一天，珍愛(ài)自己的生命，才是最重要的。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇八
學(xué)生珍愛(ài)生命講座是針對(duì)學(xué)生的一個(gè)特殊教育形式。每個(gè)學(xué)生都需要掌握這方面的知識(shí)，以保護(hù)自己和身邊的人。在這次講座中，我們了解了如何避免危險(xiǎn)并預(yù)防意外事故。
第二段：對(duì)講座的反應(yīng)和感受
講座內(nèi)容豐富，不僅涉及生命教育，還涉及了人性，社會(huì)道德等方面。其中，最令我深思的是安全意識(shí)的重要。在日常生活中，許多人往往忽視了安全因素帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。比如，使用網(wǎng)絡(luò)途經(jīng)的信息與來(lái)源不明的信息，在某些時(shí)刻上，可能帶來(lái)比較嚴(yán)重的后果。
第三段：對(duì)自我保護(hù)的思考與建議
在現(xiàn)實(shí)生活中，保護(hù)自己是最重要的。對(duì)此，我總結(jié)出以下的幾條建議和思路。首先，加強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，并避免走神。其次，增加個(gè)人防范設(shè)施，比如說(shuō)，安裝一些家庭監(jiān)控，鎖好門(mén)窗。再者，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和自我防衛(wèi)技能，也是必要的。
第四段：從講座中的例子和案例認(rèn)識(shí)生命的珍貴
這次講座為我們投放了一些現(xiàn)實(shí)的例子和案例，讓我們更加深刻地了解到生命的珍貴。比如，講座上播放的一則視頻，講述了一名學(xué)生因校園欺凌而自殺的故事，令人非常心酸。因此，我們應(yīng)該珍惜自己的生命，對(duì)于那些褻瀆生命的事件，我們更應(yīng)該發(fā)出一聲聲的呼吁。
第五段：總結(jié)
在本次學(xué)生珍愛(ài)生命講座中，我們從多方面了解了如何保護(hù)自己、如何防范危險(xiǎn)、如何珍惜生命。做到這些，不但可以更好地保護(hù)我們自己，也可以讓我們成為對(duì)周?chē)擞杏玫娜?。在生命中，珍?ài)每一個(gè)時(shí)刻，盡可能地活出精彩的人生，才是我們應(yīng)該追求的。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇九
心理健康是指心理和活動(dòng)過(guò)程的各個(gè)方面都處于良好或正常的狀態(tài)。保持良好的性格、正常的智力、正確的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)那榫w、合理的意志、積極的態(tài)度、適當(dāng)?shù)男袨楹土己玫倪m應(yīng)能力是心理健康的理想狀態(tài)。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
首先，先請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)故事。弗洛姆是美國(guó)一位著名的心理學(xué)家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響？他微微一笑，什么也不說(shuō)，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過(guò)了這間伸手不見(jiàn)五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開(kāi)房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來(lái)，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過(guò)來(lái)的。
弗洛姆看著他們，問(wèn)：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過(guò)這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不做聲。過(guò)了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來(lái)。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來(lái)，慢慢地趴在小木橋上爬了過(guò)去?！芭尽?，弗洛姆又打開(kāi)了房?jī)?nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒(méi)有看出來(lái)。弗洛姆大聲地問(wèn)：“你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意現(xiàn)在就通過(guò)這座小橋？”大家現(xiàn)在都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過(guò)了木橋。只有一個(gè)人不敢走?！霸趺椿厥拢俊备ヂ迥穯?wèn)道?！斑@張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問(wèn)。弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問(wèn)了，這座橋本來(lái)不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗?，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見(jiàn)心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響?！边@個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。
良好的心態(tài)是無(wú)價(jià)的，如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹(shù)立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來(lái)圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜荩軌蝈浂簧?，最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會(huì)越走越寬，生命的景色就會(huì)越來(lái)越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來(lái)越大。
所以我想說(shuō)，專(zhuān)心于路，路就不會(huì)多難走；專(zhuān)心于事，事就不會(huì)太難做。
對(duì)于舉辦心理健康專(zhuān)題講座，也許很多同志會(huì)感到詫異，不過(guò)，在聽(tīng)取了趙教授的講座后，相信大家對(duì)心理健康有了一個(gè)正確的、科學(xué)的認(rèn)識(shí)，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的，就是局黨組對(duì)大家，尤其是拼搏在一線的職工的人文關(guān)懷，讓大家在繁重的工作任務(wù)中、無(wú)形的工作壓力下，學(xué)習(xí)自我調(diào)解、學(xué)習(xí)釋放壓力，這是其一。另外，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊(duì)伍建設(shè)、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家應(yīng)保持“積極”、“陽(yáng)光”的心態(tài)投身到接下來(lái)的工作中去。
下面，借這次機(jī)會(huì)，我簡(jiǎn)單講三點(diǎn)意見(jiàn)：
大家應(yīng)該知道，我多次強(qiáng)調(diào)過(guò)，你們要放開(kāi)思路，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)大膽去干，不要有什么后顧之憂，不要總以老眼光看待工作，用“舊思維”去對(duì)待工作。有句話說(shuō)的很好，“高層做正確的事，中層正確的做事，基層把事情做正確”。簡(jiǎn)單的一句話，道出了各崗位、各科室、各部門(mén)實(shí)現(xiàn)工作到位的真諦。大家要從以下幾點(diǎn)思考一下，看看自己工作是否到位。
一是匯報(bào)工作要有結(jié)果。
現(xiàn)在咱們黨組成員實(shí)行每日一報(bào)、每周一總，匯報(bào)時(shí)，不要告訴我工作過(guò)程多艱辛，你多么不容易！我欣賞的是舉重若輕的人。我再?gòu)?qiáng)調(diào)一下無(wú)論是誰(shuí)匯報(bào)工作時(shí)，一定要把工作結(jié)果匯報(bào)給我，結(jié)果思維是第一思維。
二是請(qǐng)示工作要有方案。
請(qǐng)示工作時(shí)，不要讓我做回答題,而是要讓我做選擇題。請(qǐng)示工作至少保證給我兩個(gè)方案，并表達(dá)自己的看法。說(shuō)到這了，我再說(shuō)一下請(qǐng)假的問(wèn)題，你想請(qǐng)假，就一定要有合理的原因，要按照規(guī)定的程序走，不要給我打電話或者發(fā)信息請(qǐng)假。三是總結(jié)工作要有流程。在給我陳述、總結(jié)工作時(shí)，要多講工作中的流程，不只是先后順序邏輯清楚，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn)、失誤點(diǎn)、反思點(diǎn)，不要泛泛而談，毫無(wú)章法。
我再提醒黨組成員及中層干部一下，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實(shí)際，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作計(jì)劃，不是語(yǔ)言水平。還有就是基層成員，不要以為有你們主任頂著你們就能無(wú)所事事，那是不可能的！無(wú)論是誰(shuí)，只要是在住建局，就要謀其位、擔(dān)其責(zé)。四是交接工作要講道德。因?yàn)楣ぷ餍枰?，崗位調(diào)整在所難免。那么，在工作交接中，要把工作中形成的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者，把完成的與未竟的工作分類(lèi)逐一交接，不要心存芥蒂設(shè)置障礙，要讓對(duì)方迅速進(jìn)入工作角色。
一直以來(lái)，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的，同志們的工作態(tài)度積極，通過(guò)一年來(lái)的學(xué)習(xí)教育，工作鍛煉，大多數(shù)同志在逐步完善自我，各項(xiàng)工作均取得好的業(yè)績(jī)，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭(zhēng)，逢旗必奪”的理念，那么，住建事業(yè)明年如何再上一層樓？就需要我們不斷探索新的思路。
一是擺正自己位置，端正工作態(tài)度。
這要求我們?cè)谒枷敕矫嫣岣哒J(rèn)識(shí)，要保持旺盛的工作熱情，發(fā)揚(yáng)“住建鐵軍”的精神，立足崗位，愛(ài)崗敬業(yè)，認(rèn)真、專(zhuān)業(yè)、務(wù)實(shí)地做好崗位工作。不要三心二意，這山看著那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，要一步一個(gè)腳印地往前走，要一件一件為百姓做好事、做實(shí)事。
二是不斷完善自我，提高工作能力。
完善自我，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，從事文字工作的，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程；辦理業(yè)務(wù)的，也應(yīng)具備基本的寫(xiě)作能力；搞規(guī)劃設(shè)計(jì)的，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算。總之，大家要強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高工作能力，持之以恒的學(xué)習(xí)。在我們的本職工作當(dāng)中，肯定會(huì)存在這樣或那樣的不足，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作。所以彌補(bǔ)自身不足，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的。每個(gè)人的綜合素質(zhì)提高了，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了。
三是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)。
把別人的批評(píng)、建議，看成是對(duì)自己的關(guān)心和幫助，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽(tīng)取，認(rèn)真思考，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步。具備陽(yáng)光心態(tài)的人，面對(duì)不同的工作崗位、工作環(huán)境，都能做到換位思考、積極應(yīng)對(duì)，不把低落消沉的情緒帶到工作中，更不會(huì)以惡劣的態(tài)度對(duì)待工作、對(duì)待群眾、對(duì)待同事，時(shí)時(shí)以積極向上、健康陽(yáng)光的心態(tài)踏踏實(shí)實(shí)工作，本本分分做人。
大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要把精力集中起來(lái)，把力量凝聚起來(lái)，全力處理好今年各項(xiàng)收尾工作，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算，以?shī)^發(fā)有為的狀態(tài)、真抓實(shí)干的作風(fēng)、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來(lái)推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺(tái)階。
“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突。
現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
(3)與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念。
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮;認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人;提高與周?chē)私煌淖孕判?堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì);對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心;學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題;談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn);勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯;學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性;知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人;學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。
4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力。
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn);了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒;對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。
5、學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功;學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng);學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十
為認(rèn)真貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》，根據(jù)中國(guó)科協(xié)《關(guān)于組織開(kāi)展“珍愛(ài)生命之水__年青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)”的通知》文件精神，開(kāi)展青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)對(duì)提高我校師生科技創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，促進(jìn)節(jié)約型社會(huì)的建設(shè)與發(fā)展具有積極的意義。我校認(rèn)真組織了全校師生參與科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)宣傳，認(rèn)真組織
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)工作，先后在假期計(jì)劃會(huì)、調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)專(zhuān)題會(huì)議上安排布置本項(xiàng)工作，要求全校師生認(rèn)真完成此項(xiàng)工作，同時(shí)把此活動(dòng)的開(kāi)展納入各班級(jí)假期工作的考核、驗(yàn)收的內(nèi)容之一。保護(hù)水資源就是保護(hù)我們自身的生存和發(fā)展。我們號(hào)召全校的學(xué)生積極參與到這項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，用自己的言行去影響并帶動(dòng)身邊的每一個(gè)人加入到珍愛(ài)生命之水的行動(dòng)中去。向全校師生發(fā)出倡議：“愛(ài)水是一個(gè)人應(yīng)有的品質(zhì)，節(jié)水更應(yīng)是我們的責(zé)任，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜每一滴水，共建人水和諧，讓我們的生活更加文明，讓我們的世界更加美麗”。
二、措施得力，形式多樣
加強(qiáng)宣傳，讓活動(dòng)深入人心。為了把此項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處，向全校各班級(jí)發(fā)放《活動(dòng)手冊(cè)》30本，公布了參與“珍愛(ài)生命之水”活動(dòng)的相關(guān)網(wǎng)站。各班級(jí)接到關(guān)于開(kāi)展“珍愛(ài)生命之水”青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)的通知后，結(jié)合實(shí)際，積極開(kāi)展宣傳組織活動(dòng)。利用板報(bào)、課件、班會(huì)等多種形式積極展開(kāi)了宣傳發(fā)動(dòng)，很多班級(jí)還為每名同學(xué)印制了《活動(dòng)手冊(cè)》、《活動(dòng)信息反饋表》、“節(jié)水調(diào)查問(wèn)卷”、“節(jié)水倡議書(shū)”等。
扎實(shí)開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)形式多種多樣。活動(dòng)中，全校師生開(kāi)展了形式多樣的調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)。開(kāi)展了“水資源現(xiàn)狀及對(duì)策探索”活動(dòng)，共總結(jié)出節(jié)約用水的可行性方法30余條，同時(shí)還開(kāi)展了“飲用水是怎樣來(lái)的”社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，學(xué)生撰寫(xiě)了很多心得體會(huì)文章;有些班級(jí)還組建了節(jié)水先鋒隊(duì)，開(kāi)展了節(jié)水簽名活動(dòng)，用他們自己的行動(dòng)去帶動(dòng)周?chē)拿恳粋€(gè)同學(xué)，每一個(gè)人節(jié)約一滴水，保護(hù)環(huán)境;各班級(jí)開(kāi)展了“節(jié)約水資源從我開(kāi)始”主題班會(huì)，辦黑板報(bào)專(zhuān)刊，節(jié)水征文等活動(dòng)，使同學(xué)在活動(dòng)中體會(huì)節(jié)水的重要性。
進(jìn)一步安排布置，讓活動(dòng)豐富學(xué)生的暑期生活。放假前夕，我校把此次活動(dòng)作為暑期活動(dòng)內(nèi)容之一，要求全校所有同學(xué)根據(jù)實(shí)際開(kāi)展調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)，各班級(jí)專(zhuān)門(mén)就此項(xiàng)工作進(jìn)行了布置安排，要求學(xué)生登錄相關(guān)網(wǎng)站，進(jìn)一步了解相關(guān)活動(dòng)信息，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。假期中，同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)的帶領(lǐng)和支持下，自己動(dòng)手認(rèn)真開(kāi)展了一系列的調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)。
三、參與面廣，成效顯著
本次活動(dòng)輻射面、學(xué)生參與面廣，我校不僅學(xué)生全員參與該項(xiàng)活動(dòng)，甚至他們的家長(zhǎng)也與孩子們一起參與到活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)本次珍愛(ài)生命之水調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)我國(guó)的水資源的現(xiàn)狀有了更多的了解，強(qiáng)化了節(jié)約用水，保護(hù)水資源意識(shí)，在生活中也開(kāi)始有意識(shí)地節(jié)約用水，形成了很好的節(jié)水氛圍。這不但使同學(xué)在對(duì)待水資源方面形成了節(jié)約的習(xí)慣，還使大家學(xué)會(huì)了珍惜其他資源。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十一
泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò):“教育的目的應(yīng)當(dāng)是向人傳送生命的氣息?！笔堑?,教育之“育”應(yīng)該從尊重生命開(kāi)始,使人性向善,使人胸襟開(kāi)闊,使人喚起自我身上美好的“善根”。說(shuō)到底,也就是讓我們的老師和學(xué)生擁有“這條魚(yú)在乎”的美麗心境。那么,教育應(yīng)該如何正視生命,關(guān)注生命?如何關(guān)愛(ài)生命,善待生命?于是便有了我們今天討論的話題:生命教育勢(shì)在必行。
在課堂、在家里都應(yīng)時(shí)刻讓孩子受到尊重生命的這種教育,上下學(xué)遵守交通規(guī)則,亦是尊重生命。遇到困難把心態(tài)擺正皆是尊重生命,遇到危險(xiǎn)冷靜處理更是保護(hù)生命。在教學(xué)上滲透一些生命的故事,讓孩子去感受,比每天說(shuō)一些大道理來(lái)的實(shí)際。怎樣把生命教育融入到課堂和生活中,我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手:
一、認(rèn)識(shí)生命,愛(ài)護(hù)生命。
小學(xué)低年級(jí)的孩子對(duì)生命的概念很模糊。在教學(xué)過(guò)程中,可以適當(dāng)引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)生命。通過(guò)對(duì)植物,動(dòng)物的觀察,對(duì)大自然一些現(xiàn)象的了解,使孩子知道生命是各種各樣的,需要人類(lèi)去關(guān)心和保護(hù)。
二、尊重自我生命,尊重他人的生命。
隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展,馬路上車(chē)輛川流不息的景象隨處可見(jiàn)。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄,在車(chē)水馬龍的馬路上演了一幕幕驚心動(dòng)魄,不可挽回的悲劇。怎樣樹(shù)立孩子的安全意識(shí),除了讓孩子認(rèn)識(shí)到自己生命的可貴,還應(yīng)該教會(huì)孩子一些安全常識(shí)。如記住各種急救的電話號(hào)碼,安全使用煤,電,水,不在馬路旁,池塘邊玩耍。進(jìn)出家門(mén)要和家人打招呼。
三、熱愛(ài)生命,感受生命的意義。
命是每個(gè)人的財(cái)富,世界因有了生命而絢麗多姿,生機(jī)勃勃。利用閱讀或身邊的小事讓孩子們熱愛(ài)自己的生命,把握人生中的每分每秒,少玩電腦,少看電視,學(xué)習(xí)更多的知識(shí),珍惜時(shí)間,努力學(xué)習(xí)報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩,長(zhǎng)大做個(gè)多別人有用的人。
不管什么時(shí)候都要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),因?yàn)樗械囊磺袎?mèng)想都源于有寶貴的生命。生命同樣也屬于愛(ài)你的每一個(gè)親人的。生命受之父母、成于社會(huì),凝聚眾多情感,寄予無(wú)限希冀?，F(xiàn)實(shí)世界里,生命只有一次,失不再來(lái)。如果說(shuō),生命教育是漫漫人生路上的必修課,那么它從生命降臨的一刻起就該開(kāi)始,主題只有一個(gè):珍愛(ài)生命,讓生命之花燦然綻放!
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十二
近日，本人參加了由學(xué)校組織舉辦的一場(chǎng)“珍愛(ài)生命專(zhuān)家講座”，它為我的人生帶來(lái)了深刻的啟示。在這場(chǎng)講座中，專(zhuān)家從壓力管理、娛樂(lè)休閑、健康養(yǎng)生三個(gè)角度，向我們闡述了珍愛(ài)生命的重要性并提出實(shí)用建議。每一次聽(tīng)講，我都能夠收獲到新的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面就讓我結(jié)合自己的感受，談?wù)勎以谶@場(chǎng)講座中獲得的體驗(yàn)。
1. 壓力掌控是珍愛(ài)生命的重要環(huán)節(jié)
在講座時(shí)，專(zhuān)家首先從壓力掌控的角度著手，并告訴我們?cè)趹?yīng)對(duì)生活中的挫折和困難時(shí)，正確的心態(tài)至關(guān)重要。專(zhuān)家提到了情緒調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)，尤其是在高壓下進(jìn)行的緩解。如何調(diào)整個(gè)人的思想對(duì)于掌握良好的課業(yè)和生活壓力至關(guān)重要。例如，要建立正確的人生觀、價(jià)值觀和信仰。我們不應(yīng)看輕壓力，更不能用不健康的途徑逃避或解決它。 一個(gè)健康心靈的個(gè)體才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)、規(guī)劃和奮斗。
2. 合理娛樂(lè)休閑讓生命更加精彩
專(zhuān)家接著強(qiáng)調(diào)了生命中的另一個(gè)重要方面——娛樂(lè)休閑。專(zhuān)家告訴我們應(yīng)該學(xué)會(huì)抓住放松和享受生活帶來(lái)的機(jī)會(huì)。生命不應(yīng)只是單一的追求上進(jìn)，充實(shí)的休閑時(shí)間也是人生物質(zhì)和精神幸福的重要來(lái)源。上一節(jié)所提到的壓力管理是這里的一個(gè)分支，積極的休閑生活可以疏導(dǎo)壓力，緩解情緒。專(zhuān)家給我們一些好建議，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或戶外活動(dòng)，可以呼吸新鮮空氣、呈現(xiàn)出身體的最佳狀態(tài)，而良好的個(gè)人管理則可讓我們擁有更多私人時(shí)間。
3. 健康養(yǎng)生需求讓體魄更加強(qiáng)健
最后，專(zhuān)家提到了健康養(yǎng)生，也就是養(yǎng)生另外一個(gè)重要方面。一個(gè)不健康的人不僅影響到自己的健康，還會(huì)讓周?chē)水a(chǎn)生更多負(fù)擔(dān)。將身體保持在健康的狀態(tài)下，可以讓我們?cè)谏穆猛局袥](méi)有后顧之憂。如何保持健康的身體呢？專(zhuān)家提起了飲食、運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠以及規(guī)律的作息時(shí)間。專(zhuān)家還提到了要少吃油膩食物和糖分高的食物，多吃蔬菜水果和飲用適量的水每天也都很重要。
4. 感恩和分享讓珍愛(ài)生命更有意義
在演講的最后，專(zhuān)家還向我們介紹了珍愛(ài)生命的重要性，要學(xué)習(xí)感恩與分享。在生命的過(guò)程中，隱藏于生命背后的諸如醫(yī)護(hù)人員、家人和朋友等賜予了我們很多生命意義。做好自己的事情，善待他人，感恩身邊經(jīng)常默默支持你的人，為他們帶來(lái)幸福和快樂(lè)。
5. 人生革命和珍愛(ài)生命密不可分
總的來(lái)說(shuō)，這次講座讓我深深地體會(huì)到了珍愛(ài)生命的重要性。我們必須意識(shí)到生命的壓力和挑戰(zhàn)，不僅要控制壓力，也要珍惜時(shí)間和擁抱生命。以一顆感恩的心珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)分享和感恩他人，讓珍愛(ài)生命成為一種信仰，成為我們革命和實(shí)踐的一個(gè)方向。讓我們掌握好自己的人生，迎接公平和公正的未來(lái)。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十三
生命就像一朵還未盛開(kāi)的花朵，需要溫暖人心的呵護(hù)，才能夠芳香四溢，沁人心脾，偶爾也要有勤勞的蜜蜂和漂亮的蝴蝶的點(diǎn)綴才會(huì)顯得活力四射，生機(jī)盎然。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”我曾閱讀過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)小女孩把一杯熱乎乎的牛奶給了一個(gè)饑餓的小男孩，后來(lái)那位小女孩得了重病，幾年以后，當(dāng)小男孩得知曾幫助他的小女孩得重病的消息后，馬上過(guò)來(lái)看她，并且想盡辦法來(lái)幫助她，還幫她把所有的醫(yī)療費(fèi)都付清了。這就是人與人之間的生命呵護(hù)。只要你獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)心，別人也會(huì)在你遇到挫折時(shí)幫助你。
拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他。
時(shí)間就是知識(shí)——自古以來(lái)，有多少大文學(xué)家就是因?yàn)樽ゾo時(shí)間學(xué)習(xí)知識(shí)，才博學(xué)多才，聰明絕頂，才會(huì)考狀元。
時(shí)間就是金錢(qián)——每天一大早的，菜市場(chǎng)就很熱鬧，這熱鬧的場(chǎng)景，是賣(mài)菜者半夜兩點(diǎn)多去批發(fā)各種蔬菜，人們都抓緊時(shí)間買(mǎi)菜，賣(mài)菜者更是忙得不亦樂(lè)乎!
時(shí)間就是生命——在火災(zāi)的來(lái)臨時(shí)，消防叔叔提前一秒或晚一秒，就會(huì)挽救一個(gè)寶貴的生命或失去一個(gè)寶貴的生命，及財(cái)產(chǎn)的損失。
“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開(kāi)”你知道梅花為什么會(huì)受那么多人的愛(ài)戴嗎?因?yàn)槊坊ㄓ幸环N美的個(gè)性，那就是堅(jiān)強(qiáng)。它忍受著暴風(fēng)雪的打擊，在寒冷的冬天里開(kāi)放。讓王安石寫(xiě)下了千古絕唱。
“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)定，任爾東西南北風(fēng)”——碧綠蒼勁的葉子緊緊地扎根在巖石縫中，任何風(fēng)雨都吹不動(dòng)它，它們用自己的堅(jiān)強(qiáng)、真實(shí)的個(gè)性保護(hù)、呵護(hù)自己可貴的生命。它那真實(shí)的品格讓鄭燮感動(dòng)。
人的生命只有一次，就像一朵花，凋謝的時(shí)候就證明了生命的結(jié)束。但我們要好好呵護(hù)珍惜我們可貴的生命，活出自己的'人生，讓他即使凋謝的時(shí)候還是依然可貴。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十四
根據(jù)省教育廳省文明辦省廣電局共青團(tuán)遼寧省委省科協(xié)《轉(zhuǎn)發(fā)教育部中央文明辦廣電總局共青團(tuán)中央中國(guó)科協(xié)關(guān)于開(kāi)展“珍愛(ài)生命之水20__年青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)”的通知》精神，我校積極開(kāi)展了珍愛(ài)生命之水體驗(yàn)調(diào)查活動(dòng)。先將活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，周密部署，認(rèn)真組織，充分發(fā)揮我校綠色學(xué)校的資源優(yōu)勢(shì)都學(xué)生進(jìn)行教育。
二、積極開(kāi)展有效地體驗(yàn)活動(dòng)
為了使學(xué)生了解到水是人類(lèi)賴以生存和發(fā)展的重要資源之一，是不可缺少、不可替代的特殊資源。是自然賦予人類(lèi)最寶貴的財(cái)富之一。地球上的水看似取之不盡，但實(shí)際上，只有淡水才是重要的水資源。這部分水儲(chǔ)量很少，只占全球淡水總儲(chǔ)量的0.3%。然而隨著人口膨脹和工農(nóng)業(yè)的迅猛發(fā)展，因人類(lèi)對(duì)淡水的需求量急增和水體污染而造成的水資源危機(jī)，另外，大家的節(jié)水意識(shí)不夠，日常生活中或多或少的浪費(fèi)了水資源。因此節(jié)約用水是我們每個(gè)同學(xué)義不容辭的責(zé)任。為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)水資源的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)保護(hù)水資源的責(zé)任感、使命感，我們學(xué)校初一、初二的全體同學(xué)開(kāi)展了“節(jié)約用水，珍愛(ài)生命之水”的綜合實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們?cè)谡{(diào)查、討論的過(guò)程中不但知道了生活中水的污染、水浪費(fèi)是多么嚴(yán)重，水資源是多么的匱乏，而且也明白了珍惜身邊的每一滴水的重要性。我校開(kāi)展了一系列的教育體驗(yàn)活動(dòng)。
1、了解水在動(dòng)植物的生長(zhǎng)和人類(lèi)社會(huì)發(fā)展中所起的重大作用，了解地球上水資源情況，增強(qiáng)節(jié)約用水的自覺(jué)性，培養(yǎng)同學(xué)們強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和保護(hù)水資源意識(shí)。
在日常生活中養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣，并能勸說(shuō)別人節(jié)約用水。初步形成節(jié)約用水的意識(shí)。
2、教育同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，宣傳節(jié)約用水，養(yǎng)成節(jié)約用水的好習(xí)慣，研究設(shè)計(jì)節(jié)水方案，激發(fā)學(xué)生對(duì)水資源開(kāi)發(fā)利用的興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)知識(shí)的探究興趣。
3、通過(guò)搜集資料、觀察討論、小組合作等多種活動(dòng)方式，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)、調(diào)查能力、處理信息能力。
4、讓學(xué)生在親自參與調(diào)查、收集、整理、處理數(shù)據(jù)的過(guò)程中，充分經(jīng)歷，感受綜合運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，技能和思想方法解決問(wèn)題的成功體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。
5、通過(guò)“節(jié)約生命之水”的科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手能力，分析能力等綜合實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?BR> 總之通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，使學(xué)生在校內(nèi)增強(qiáng)了同學(xué)們的節(jié)水環(huán)保意識(shí)，形成了良好的節(jié)能環(huán)保氛圍和習(xí)慣。校外擴(kuò)大了節(jié)約用水的影響面，使更多的人了解節(jié)約用水的重要性，使節(jié)能意識(shí)深入人心。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇一
第一段：引言
在珍愛(ài)生命家庭講座上，我收獲了不僅僅是關(guān)于生命的重要性，更有關(guān)于如何更好地珍視和呵護(hù)家庭的心靈啟示。這次講座給我留下了深刻的印象，讓我意識(shí)到家庭的重要性，也讓我明白了家庭是生命寶貴的營(yíng)養(yǎng)源泉。
第二段：珍愛(ài)生命的重要性
講座上，演講者重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了珍愛(ài)生命的重要性。無(wú)論是個(gè)人還是家庭，都離不開(kāi)健康和平安的生命。生命的脆弱與可貴，讓我們更加珍惜每一個(gè)清晨的醒來(lái)和每一個(gè)日落的安息。我深深明白，保持健康的身體和積極的心態(tài)，不僅是對(duì)自己的珍愛(ài)，也是對(duì)家人和社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。只有珍愛(ài)好自己的生命，才能給予家庭更多的關(guān)愛(ài)。
第三段：家庭的重要性
家庭是生命寶貴的營(yíng)養(yǎng)源泉，這一觀點(diǎn)深深地觸動(dòng)了我。講座中，演講者通過(guò)生動(dòng)的案例告訴我們，家庭是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)循環(huán)的系統(tǒng)，每個(gè)人都是互相影響、互相滋養(yǎng)的一部分。家庭關(guān)系的和諧與穩(wěn)定，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)至關(guān)重要。在家庭中，親情和溫暖是傾注愛(ài)心的源泉，與此同時(shí)，家庭也是我們釋放壓力和獲得安慰的避風(fēng)港。珍愛(ài)生命就要從珍愛(ài)家庭開(kāi)始。
第四段：改變自己，呵護(hù)家庭
在講座中，我逐漸認(rèn)識(shí)到要呵護(hù)家庭，首先要改變自己。我們要通過(guò)提高自身的情商和溝通能力，積極主動(dòng)地和家人交流，以理解和尊重的態(tài)度去對(duì)待彼此。此外，關(guān)注家庭成員的心理健康，給予他們情感上的支持和關(guān)懷也是非常重要的。除此之外，合理分配家庭成員的時(shí)間和精力，共同營(yíng)造幸福和和諧的家庭氛圍，才能有效地呵護(hù)家庭的生命、健康和快樂(lè)。
第五段：感悟與總結(jié)
通過(guò)這次珍愛(ài)生命家庭講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了生命的重要性和家庭的珍貴。我們每個(gè)人都要勇敢地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，堅(jiān)定地珍愛(ài)自己和珍愛(ài)家人，照顧好自己的生命和家庭的健康。同時(shí)，我們也必須行動(dòng)起來(lái)，改變自己，呵護(hù)家庭。通過(guò)調(diào)整自己的態(tài)度和行為，我們能夠?yàn)榧彝?lái)更多的快樂(lè)和幸福。愿我們每個(gè)人都能珍惜生命，守護(hù)家庭，共同創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。
總結(jié)起來(lái)，這次珍愛(ài)生命家庭講座讓我深刻意識(shí)到生命的重要性和家庭的珍貴。我們應(yīng)該從保護(hù)自己的生命健康開(kāi)始，積極行動(dòng)以改變自己，從而呵護(hù)家庭。只有通過(guò)共同的努力，我們才能創(chuàng)造一個(gè)幸福和和諧的家庭，讓我們珍愛(ài)生命，珍愛(ài)家庭，共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇二
我們?nèi)祟?lèi)的生命，是寶貴而又短暫的，每個(gè)人都應(yīng)該珍惜自己的生命。最近，我參加了一次珍惜生命主題的講座，從中深刻地感悟了生命的價(jià)值和意義。在這里，我想與大家分享我參加這次講座的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)生命的認(rèn)識(shí)
生命是世界上最寶貴的東西，沒(méi)有比它更重要的事情，也沒(méi)有比它更具有意義的。生命是一個(gè)奇跡，它的出現(xiàn)和離開(kāi)都有著深刻的意義。我們每一個(gè)人都有自己的生命，而這個(gè)生命只屬于我們一個(gè)人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜生命，對(duì)于自己的生命負(fù)起責(zé)任。
第三段：珍惜生命的方式
珍惜生命并不是一件難事，通過(guò)一系列的生活方式，我們可以讓自己的生命更加珍貴和有意義。首先，我們應(yīng)該保持健康的生活方式，包括飲食、鍛煉和休息。其次，我們應(yīng)該盡可能地避免危險(xiǎn)的行為和環(huán)境。最后，我們應(yīng)該積極參與到社會(huì)公益中去，為他人的生命貢獻(xiàn)自己的力量。
第四段：對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)
人們往往很難面對(duì)死亡，它給我們帶來(lái)的恐懼和不安讓我們希望能夠逃避它。但是，逃避和否認(rèn)死亡并不能改變它存在的事實(shí)。我們應(yīng)該承認(rèn)死亡，接受它，并將它融入我們的生命之中。只有這樣，我們才能夠更好地珍惜我們的生命，讓它更加有價(jià)值和有意義。
第五段：結(jié)論
生命是一個(gè)值得珍惜和愛(ài)護(hù)的寶貴禮物。通過(guò)參加這次珍惜生命主題的講座，我對(duì)生命有了更深刻的認(rèn)識(shí)和更清晰的理解。同時(shí)，在日后的生活中，我也會(huì)積極將珍惜生命的觀念和生活方式融入到自己的生命中，讓自己的生命更加豐富多彩，讓自己的人生更加充滿意義和價(jià)值。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇三
生命是最珍貴的財(cái)富，珍愛(ài)生命是每個(gè)人應(yīng)該堅(jiān)守的信仰。而當(dāng)我們探究生命本質(zhì)時(shí)，必不可少的就是對(duì)于心理學(xué)的理解和應(yīng)用。在我進(jìn)入心理學(xué)領(lǐng)域的這些年里，我不斷深入思考珍愛(ài)生命的真正意義，得出了一些心得體會(huì)。
1、理性思考是珍愛(ài)生命的前提。
在人類(lèi)進(jìn)化的歷史中，思考的能力是一個(gè)巨大的進(jìn)步，它讓我們有了更多的自主選擇。當(dāng)我們面臨復(fù)雜的抉擇時(shí)，理性思考是至關(guān)重要的。我們需要通過(guò)自己的思考和判斷來(lái)決定發(fā)現(xiàn)自己的意義和價(jià)值。在生命的道路上，不會(huì)輕易陷入負(fù)面情緒和行為，更加珍視自己和他人的生命。
2、正向心理學(xué)強(qiáng)化珍愛(ài)生命的態(tài)度。
正向心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有積極心理資本，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)增強(qiáng)自身的積極性并培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以通過(guò)尋找潛在的優(yōu)勢(shì)和資源來(lái)應(yīng)對(duì)困難，以便恢復(fù)我們的優(yōu)秀的態(tài)度。這種積極的心理資本不僅可以提升我們的心理健康水平，更加珍視我們的生命，正視其真實(shí)價(jià)值。
3、正確的情緒管理有助于珍惜生命。
情緒是人性的一大特征，但我們需要學(xué)會(huì)管理它們。負(fù)面情緒的持續(xù)出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重危害我們的身心健康和生命。通過(guò)積極情感的管理，可以幫助我們有效調(diào)節(jié)內(nèi)心的情緒狀態(tài)，防止偏離正常的生活軌跡。做到意識(shí)控制，情緒保持平衡，這樣才能更加珍視自己擁有的生命。
4、交流和情感支持是珍愛(ài)生命的重要保障。
人是社交性動(dòng)物，人際交往對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分重要。與朋友、家人和同事分享生活中的點(diǎn)滴，可以讓我們獲得積極的情緒支持和幫助，慢慢地構(gòu)建起更加健康的人際關(guān)系。通過(guò)情感支持和共鳴，我們能不斷地?fù)嵛孔约菏軅男撵`，同時(shí)也更加感悟生命的珍貴。
5、建立行動(dòng)力和自信，無(wú)愧于珍愛(ài)生命的責(zé)任。
我們都有生命的責(zé)任，是唯一的一次機(jī)會(huì)。如果我們發(fā)現(xiàn)自己的生命中沒(méi)有給予足夠的重視，那就要及時(shí)調(diào)整自己的行動(dòng)力，更好地珍愛(ài)生命。無(wú)論是努力學(xué)習(xí)，還是積極鍛煉，建立自己的優(yōu)勢(shì)和興趣，都可以讓我們更珍視自己的生命。不斷強(qiáng)大自己，培養(yǎng)更強(qiáng)的心理素質(zhì)，讓自己無(wú)愧于珍愛(ài)生命的責(zé)任。
總而言之，心理學(xué)教我們珍愛(ài)生命的前提是對(duì)自己、對(duì)他人，以及對(duì)生命本身的認(rèn)識(shí)和尊重。它鼓勵(lì)我們積極地去探索生命的本質(zhì)，放低心態(tài)，善待自己和他人，更加珍惜生命的輝煌。因此，我們應(yīng)該從今天開(kāi)始，立志做一個(gè)尊重生命、珍視生命的人。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇四
近日，學(xué)校組織了一場(chǎng)“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離校園暴力”主題講座，深入淺出地向我們介紹了高中生活中可能會(huì)遇到的各種校園暴力，并強(qiáng)調(diào)了珍愛(ài)生命的重要性。通過(guò)參加這次講座，我深深地感受到了生命的寶貴和學(xué)校對(duì)學(xué)生安全的重視。
首先，講座中介紹了我們?cè)谛@生活中常見(jiàn)的暴力行為。這些行為包括言語(yǔ)暴力、身體暴力、網(wǎng)絡(luò)暴力等。其中言語(yǔ)暴力，尤其是霸凌和歧視同學(xué)的言論，最為常見(jiàn)。他們的行為不僅侵犯了被霸凌的同學(xué)的尊嚴(yán)，而且傷害了他們的心靈。透過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到言語(yǔ)暴力同樣會(huì)對(duì)受害者造成嚴(yán)重的傷害。
其次，講座中介紹了如何自我保護(hù)。他們提出了長(zhǎng)期有效的方法，如改善自己的言談舉止、加強(qiáng)身體鍛煉、準(zhǔn)確判斷危險(xiǎn)等。我深以為然，當(dāng)我們面對(duì)暴力時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何自我保護(hù)，而不是被動(dòng)受害。同時(shí)，自我保護(hù)需要我們足夠的勇氣和信心，而這些都需要通過(guò)訓(xùn)練和實(shí)踐不斷積累。
再次，講座中提出了珍愛(ài)生命的理念。在這個(gè)物質(zhì)豐富、信息時(shí)代的社會(huì)里，很多人不再珍惜自己所擁有的生命。然而，珍愛(ài)生命必須從我們自身做起。我們應(yīng)該時(shí)刻牢記生命只有一次，不能把自己的生命賭給不值得的事情。只有在珍惜自己的生命時(shí)，才能夠?qū)W習(xí)更多的知識(shí)，打造更美好的未來(lái)。
最后，講座中介紹了珍愛(ài)生命的多個(gè)方面。在我看來(lái)，無(wú)論是保護(hù)自己身體健康，還是保護(hù)自己精神健康，都應(yīng)該嚴(yán)格遵守。比如，我們應(yīng)該少熬夜、多運(yùn)動(dòng)、保證正常飲食，注意用眼衛(wèi)生、愛(ài)惜自己的精神健康等。這些才是真正可持續(xù)的保護(hù)生命的方法。
通過(guò)這次講座，我意識(shí)到在學(xué)校中，珍愛(ài)生命不僅是學(xué)生成長(zhǎng)的必修課，也是教育管理者的重要職責(zé)。讓學(xué)生珍惜自己的生命，遠(yuǎn)離暴力，才是學(xué)校真正所關(guān)心的。我將在將來(lái)的生活中，不斷提高自我端正思想，保護(hù)自己生命的意識(shí)和能力，為構(gòu)建自我安全、健康、積極向上的未來(lái)做出不懈的努力。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇五
最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于珍愛(ài)生命的家庭講座，主題是如何保護(hù)和珍愛(ài)一個(gè)家庭成員的生命。講座內(nèi)容深入淺出，給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享這場(chǎng)講座給我?guī)?lái)的體會(huì)和心得。
第二段：意識(shí)到生命的寶貴
通過(guò)講座，我意識(shí)到了生命的寶貴。我們常常因?yàn)樯畹默嵤露鲆暽目少F，不明白在最美好的時(shí)光里有多少變數(shù)和意外。在家庭中，我們應(yīng)該更加關(guān)注和呵護(hù)每個(gè)成員的生命，因?yàn)槊總€(gè)人才是我們生活的核心。保護(hù)家人的生命就是保護(hù)和珍愛(ài)我們自己。
第三段：培養(yǎng)安全意識(shí)
講座中，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)安全意識(shí)的重要性。他們提到了許多家庭中常見(jiàn)的安全隱患，如家里的電器使用不當(dāng)、兒童迷失、老年人墜倒等。我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己和家人保持警覺(jué)，確保家庭環(huán)境的安全。除了加強(qiáng)家庭成員的安全知識(shí)，還應(yīng)該做好緊急情況下的應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，例如學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)等急救措施。
第四段：培養(yǎng)身心健康
家庭成員的身心健康對(duì)于珍愛(ài)生命至關(guān)重要。講座中傳授給我們了許多保持身心健康的方法。定期鍛煉、均衡的飲食、良好的睡眠習(xí)慣、積極的人際關(guān)系等都是保持身心健康的重要因素。我們可以通過(guò)制定合理的生活規(guī)律和培養(yǎng)積極的興趣愛(ài)好來(lái)改善身心健康，并向家人傳遞這些健康的習(xí)慣。
第五段：建立和諧的家庭關(guān)系
一家人的和諧關(guān)系對(duì)于珍愛(ài)生命也是至關(guān)重要的。通過(guò)講座，我了解到家庭成員之間的溝通和理解是建立和諧關(guān)系的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該尊重家庭成員的意見(jiàn)和感受，傾聽(tīng)彼此的需求和關(guān)心，并學(xué)會(huì)妥善處理家庭中的沖突和壓力。建立一個(gè)和諧、溫暖和互相支持的家庭環(huán)境，能夠更好地保護(hù)和珍愛(ài)每個(gè)成員的生命。
第六段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)這場(chǎng)珍愛(ài)生命家庭講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到了家庭成員生命的寶貴，并明白了保護(hù)和珍愛(ài)家人的重要性。培養(yǎng)安全意識(shí)、身心健康以及建立和諧的關(guān)系都是保護(hù)生命的重要手段。我將積極地應(yīng)用這些體會(huì)到我的家庭生活中，并向身邊的人傳遞這些珍貴的知識(shí)，讓我們的家庭更加健康、安全和幸福。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇六
生命是最為珍貴的，珍愛(ài)生命應(yīng)該是每一個(gè)人的基本理念。在我們的日常生活中，我們常常會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困境，這些挑戰(zhàn)和困境可能導(dǎo)致我們產(chǎn)生不良的心理狀況。然而，只有學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，才能在這些挑戰(zhàn)和困境中迎難而上，讓我們的心態(tài)更加健康、積極。本文將會(huì)分享我在學(xué)習(xí)珍愛(ài)生命的心理學(xué)中所獲得的體會(huì)和體驗(yàn)。
第二段：認(rèn)知偏差的消除
在學(xué)習(xí)珍愛(ài)生命的心理學(xué)過(guò)程中，我深刻意識(shí)到了自己存在的各種認(rèn)知偏差。人類(lèi)的認(rèn)知偏差有很多種類(lèi)，比如固定化思維、選擇性接受信息、過(guò)度一般化、頻率效應(yīng)等等。這些認(rèn)知偏差可能在我們?nèi)粘Ｉ钪杏绊懼覀兊臎Q策和思考，令我們做出不明智的選擇。然而，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以消除這些認(rèn)知偏差，做出更加明智的決策，讓我們的生命更加健康、珍貴。
第三段：壓力管理的重要性
在我們的生活中，壓力是不可避免的。然而，如果我們不能有效地管理這些壓力，它們就會(huì)成為我們生活中的巨大障礙。心理學(xué)家提供的諸如深呼吸、冥想、放松、身體鍛煉等方法，是有效控制壓力和焦慮的工具。通過(guò)學(xué)習(xí)并應(yīng)用這些方法，可以讓我們更加從容地處理生活中的挑戰(zhàn)，珍愛(ài)我們的生命。
第四段：確定目標(biāo)與積極心態(tài)
在我們追求珍愛(ài)生命的過(guò)程中，我們必須時(shí)刻保持積極心態(tài)，且不能忽視確定目標(biāo)。積極心態(tài)是成功快樂(lè)的秘決，當(dāng)我們積極面對(duì)生活中所遇到的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們會(huì)感到更加愉悅，更加享受人生。同時(shí)，明確我們的目標(biāo)和計(jì)劃也是非常重要的，它們可以為我們所期望的未來(lái)提供方向和動(dòng)機(jī)。
第五段：建立有意義的關(guān)系
人是社交動(dòng)物，我們需要人際關(guān)系來(lái)滿足我們的情感需求和生存需求。建立有意義的關(guān)系可以幫助我們?cè)黾有腋８泻蜐M足感，同時(shí)減少孤獨(dú)感和無(wú)助感。當(dāng)我們珍視和維護(hù)這些關(guān)系時(shí)，它們可以為我們的生命增添更多的色彩。我們可以在這些關(guān)系中獲得支持、安全感和幸福感，進(jìn)而更加積極地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
結(jié)論
在學(xué)習(xí)珍愛(ài)生命的心理學(xué)過(guò)程中，我們意識(shí)到了人類(lèi)心靈的脆弱和復(fù)雜，通過(guò)學(xué)習(xí)各種心理學(xué)知識(shí)和技能，我們可以充分利用自己的生命，把握生命的每一個(gè)細(xì)節(jié)，讓我們珍愛(ài)生命。同時(shí)，珍愛(ài)生命并不只是我們對(duì)自己的承諾，它也是我們對(duì)他人的責(zé)任。當(dāng)我們用心關(guān)注自己，也許能夠影響其他人，讓他們也珍愛(ài)生命。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇七
作為一個(gè)普通的大學(xué)生，平時(shí)我們對(duì)于生命的態(tài)度或許并不太重視，我們總覺(jué)得年輕有為，身體還好好的，慢慢的等到老了，再想想生命的珍貴。然而，一場(chǎng)關(guān)于生命的講座卻使我深刻地認(rèn)識(shí)到了生命的寶貴，這次講座讓我明白了我們?cè)撊绾握湎д鋹?ài)自己的生命，下面，我將談?wù)勎业男牡煤腕w會(huì)。
一、及時(shí)預(yù)防，以免后悔
講座中我們了解到，很多死亡的原因都是可以預(yù)防的，比如因?yàn)轱嬀岂{車(chē)、因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致身體崩潰、因?yàn)闆](méi)戴安全帽而發(fā)生意外等等。這些原因看似很小，卻往往導(dǎo)致了生命的逝去，因而我們要及時(shí)預(yù)防。譬如，駕車(chē)時(shí)要保證酒后不駕車(chē)，出門(mén)在外要注意自身安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，小事情的前置防范，可以避免重大安全事故的發(fā)生。
二、運(yùn)動(dòng)與健康的重要性
在講座中，主講人向我們表達(dá)了運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的影響。運(yùn)動(dòng)不僅能夠保持身體的健康狀況，同時(shí)也緩解了人們的心理壓力，增強(qiáng)了人們的自信心和情緒調(diào)節(jié)能力。因此，運(yùn)動(dòng)在我們的生命中占有著重要的地位。通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)，讓身體健康，讓自己在豐富多彩的生命過(guò)程中保持一個(gè)健康的狀態(tài)。
三、追求夢(mèng)想，珍愛(ài)你的生命
一個(gè)人的生命應(yīng)該是有意義的，為了使自己的生命變得有意義，我們應(yīng)該要有自己的追求和目標(biāo)。那么，將我們的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)就需要付出時(shí)間和努力。只有付出了努力就會(huì)珍惜每一天，對(duì)每一分每一秒都會(huì)十分重視，最大限度地利用時(shí)間，用自己的熱情去讓生命更加美好。
四、關(guān)注并維護(hù)心理健康
在講座中，主講人還提到了關(guān)于心理健康的重要性。因?yàn)樾睦斫】挡粌H關(guān)系到個(gè)人的內(nèi)心世界感受，也影響著人們的身體健康狀況。對(duì)此，我們也需要去認(rèn)真的關(guān)心自己的呼吸與體驗(yàn)，在生命中體驗(yàn)更多的樂(lè)趣，從多方面去培養(yǎng)自己，讓心靈像我們的身體一樣健康。
五、珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì)，保持熱情
在講座的最后，主講人表示，珍惜機(jī)會(huì)，保持生命的熱情，才能讓我們更有活力地生活著，才會(huì)成為自己想成為的人。因此，對(duì)于每一個(gè)機(jī)會(huì)，我們都要抱著感激的心態(tài)去對(duì)待它，用熱情和真心去生活，讓我們成為那個(gè)默默耕耘的人，用我們的生命價(jià)值去開(kāi)創(chuàng)屬于我們自己的人生。
生命的時(shí)間很短暫，這不僅僅是一句話，也是事實(shí)，如此寶貴的生命，值得我們尊重珍惜。在此次講座中，我們受到許多思考和啟發(fā)，從現(xiàn)在開(kāi)始，珍惜每一天，珍愛(ài)自己的生命，才是最重要的。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇八
學(xué)生珍愛(ài)生命講座是針對(duì)學(xué)生的一個(gè)特殊教育形式。每個(gè)學(xué)生都需要掌握這方面的知識(shí)，以保護(hù)自己和身邊的人。在這次講座中，我們了解了如何避免危險(xiǎn)并預(yù)防意外事故。
第二段：對(duì)講座的反應(yīng)和感受
講座內(nèi)容豐富，不僅涉及生命教育，還涉及了人性，社會(huì)道德等方面。其中，最令我深思的是安全意識(shí)的重要。在日常生活中，許多人往往忽視了安全因素帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。比如，使用網(wǎng)絡(luò)途經(jīng)的信息與來(lái)源不明的信息，在某些時(shí)刻上，可能帶來(lái)比較嚴(yán)重的后果。
第三段：對(duì)自我保護(hù)的思考與建議
在現(xiàn)實(shí)生活中，保護(hù)自己是最重要的。對(duì)此，我總結(jié)出以下的幾條建議和思路。首先，加強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，并避免走神。其次，增加個(gè)人防范設(shè)施，比如說(shuō)，安裝一些家庭監(jiān)控，鎖好門(mén)窗。再者，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和自我防衛(wèi)技能，也是必要的。
第四段：從講座中的例子和案例認(rèn)識(shí)生命的珍貴
這次講座為我們投放了一些現(xiàn)實(shí)的例子和案例，讓我們更加深刻地了解到生命的珍貴。比如，講座上播放的一則視頻，講述了一名學(xué)生因校園欺凌而自殺的故事，令人非常心酸。因此，我們應(yīng)該珍惜自己的生命，對(duì)于那些褻瀆生命的事件，我們更應(yīng)該發(fā)出一聲聲的呼吁。
第五段：總結(jié)
在本次學(xué)生珍愛(ài)生命講座中，我們從多方面了解了如何保護(hù)自己、如何防范危險(xiǎn)、如何珍惜生命。做到這些，不但可以更好地保護(hù)我們自己，也可以讓我們成為對(duì)周?chē)擞杏玫娜?。在生命中，珍?ài)每一個(gè)時(shí)刻，盡可能地活出精彩的人生，才是我們應(yīng)該追求的。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇九
心理健康是指心理和活動(dòng)過(guò)程的各個(gè)方面都處于良好或正常的狀態(tài)。保持良好的性格、正常的智力、正確的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)那榫w、合理的意志、積極的態(tài)度、適當(dāng)?shù)男袨楹土己玫倪m應(yīng)能力是心理健康的理想狀態(tài)。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
首先，先請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)故事。弗洛姆是美國(guó)一位著名的心理學(xué)家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響？他微微一笑，什么也不說(shuō)，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過(guò)了這間伸手不見(jiàn)五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開(kāi)房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來(lái)，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過(guò)來(lái)的。
弗洛姆看著他們，問(wèn)：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過(guò)這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不做聲。過(guò)了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來(lái)。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來(lái)，慢慢地趴在小木橋上爬了過(guò)去?！芭尽?，弗洛姆又打開(kāi)了房?jī)?nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒(méi)有看出來(lái)。弗洛姆大聲地問(wèn)：“你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意現(xiàn)在就通過(guò)這座小橋？”大家現(xiàn)在都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過(guò)了木橋。只有一個(gè)人不敢走?！霸趺椿厥拢俊备ヂ迥穯?wèn)道?！斑@張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問(wèn)。弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問(wèn)了，這座橋本來(lái)不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗?，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見(jiàn)心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響?！边@個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。
良好的心態(tài)是無(wú)價(jià)的，如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹(shù)立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來(lái)圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜荩軌蝈浂簧?，最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會(huì)越走越寬，生命的景色就會(huì)越來(lái)越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來(lái)越大。
所以我想說(shuō)，專(zhuān)心于路，路就不會(huì)多難走；專(zhuān)心于事，事就不會(huì)太難做。
對(duì)于舉辦心理健康專(zhuān)題講座，也許很多同志會(huì)感到詫異，不過(guò)，在聽(tīng)取了趙教授的講座后，相信大家對(duì)心理健康有了一個(gè)正確的、科學(xué)的認(rèn)識(shí)，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的，就是局黨組對(duì)大家，尤其是拼搏在一線的職工的人文關(guān)懷，讓大家在繁重的工作任務(wù)中、無(wú)形的工作壓力下，學(xué)習(xí)自我調(diào)解、學(xué)習(xí)釋放壓力，這是其一。另外，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊(duì)伍建設(shè)、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家應(yīng)保持“積極”、“陽(yáng)光”的心態(tài)投身到接下來(lái)的工作中去。
下面，借這次機(jī)會(huì)，我簡(jiǎn)單講三點(diǎn)意見(jiàn)：
大家應(yīng)該知道，我多次強(qiáng)調(diào)過(guò)，你們要放開(kāi)思路，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)大膽去干，不要有什么后顧之憂，不要總以老眼光看待工作，用“舊思維”去對(duì)待工作。有句話說(shuō)的很好，“高層做正確的事，中層正確的做事，基層把事情做正確”。簡(jiǎn)單的一句話，道出了各崗位、各科室、各部門(mén)實(shí)現(xiàn)工作到位的真諦。大家要從以下幾點(diǎn)思考一下，看看自己工作是否到位。
一是匯報(bào)工作要有結(jié)果。
現(xiàn)在咱們黨組成員實(shí)行每日一報(bào)、每周一總，匯報(bào)時(shí)，不要告訴我工作過(guò)程多艱辛，你多么不容易！我欣賞的是舉重若輕的人。我再?gòu)?qiáng)調(diào)一下無(wú)論是誰(shuí)匯報(bào)工作時(shí)，一定要把工作結(jié)果匯報(bào)給我，結(jié)果思維是第一思維。
二是請(qǐng)示工作要有方案。
請(qǐng)示工作時(shí)，不要讓我做回答題,而是要讓我做選擇題。請(qǐng)示工作至少保證給我兩個(gè)方案，并表達(dá)自己的看法。說(shuō)到這了，我再說(shuō)一下請(qǐng)假的問(wèn)題，你想請(qǐng)假，就一定要有合理的原因，要按照規(guī)定的程序走，不要給我打電話或者發(fā)信息請(qǐng)假。三是總結(jié)工作要有流程。在給我陳述、總結(jié)工作時(shí)，要多講工作中的流程，不只是先后順序邏輯清楚，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn)、失誤點(diǎn)、反思點(diǎn)，不要泛泛而談，毫無(wú)章法。
我再提醒黨組成員及中層干部一下，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實(shí)際，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作計(jì)劃，不是語(yǔ)言水平。還有就是基層成員，不要以為有你們主任頂著你們就能無(wú)所事事，那是不可能的！無(wú)論是誰(shuí)，只要是在住建局，就要謀其位、擔(dān)其責(zé)。四是交接工作要講道德。因?yàn)楣ぷ餍枰?，崗位調(diào)整在所難免。那么，在工作交接中，要把工作中形成的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者，把完成的與未竟的工作分類(lèi)逐一交接，不要心存芥蒂設(shè)置障礙，要讓對(duì)方迅速進(jìn)入工作角色。
一直以來(lái)，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的，同志們的工作態(tài)度積極，通過(guò)一年來(lái)的學(xué)習(xí)教育，工作鍛煉，大多數(shù)同志在逐步完善自我，各項(xiàng)工作均取得好的業(yè)績(jī)，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭(zhēng)，逢旗必奪”的理念，那么，住建事業(yè)明年如何再上一層樓？就需要我們不斷探索新的思路。
一是擺正自己位置，端正工作態(tài)度。
這要求我們?cè)谒枷敕矫嫣岣哒J(rèn)識(shí)，要保持旺盛的工作熱情，發(fā)揚(yáng)“住建鐵軍”的精神，立足崗位，愛(ài)崗敬業(yè)，認(rèn)真、專(zhuān)業(yè)、務(wù)實(shí)地做好崗位工作。不要三心二意，這山看著那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，要一步一個(gè)腳印地往前走，要一件一件為百姓做好事、做實(shí)事。
二是不斷完善自我，提高工作能力。
完善自我，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，從事文字工作的，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程；辦理業(yè)務(wù)的，也應(yīng)具備基本的寫(xiě)作能力；搞規(guī)劃設(shè)計(jì)的，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算。總之，大家要強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高工作能力，持之以恒的學(xué)習(xí)。在我們的本職工作當(dāng)中，肯定會(huì)存在這樣或那樣的不足，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作。所以彌補(bǔ)自身不足，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的。每個(gè)人的綜合素質(zhì)提高了，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了。
三是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)。
把別人的批評(píng)、建議，看成是對(duì)自己的關(guān)心和幫助，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽(tīng)取，認(rèn)真思考，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步。具備陽(yáng)光心態(tài)的人，面對(duì)不同的工作崗位、工作環(huán)境，都能做到換位思考、積極應(yīng)對(duì)，不把低落消沉的情緒帶到工作中，更不會(huì)以惡劣的態(tài)度對(duì)待工作、對(duì)待群眾、對(duì)待同事，時(shí)時(shí)以積極向上、健康陽(yáng)光的心態(tài)踏踏實(shí)實(shí)工作，本本分分做人。
大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要把精力集中起來(lái)，把力量凝聚起來(lái)，全力處理好今年各項(xiàng)收尾工作，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算，以?shī)^發(fā)有為的狀態(tài)、真抓實(shí)干的作風(fēng)、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來(lái)推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺(tái)階。
“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突。
現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
(3)與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念。
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮;認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人;提高與周?chē)私煌淖孕判?堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì);對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心;學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題;談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn);勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯;學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性;知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人;學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。
4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力。
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn);了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒;對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。
5、學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功;學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng);學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十
為認(rèn)真貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》，根據(jù)中國(guó)科協(xié)《關(guān)于組織開(kāi)展“珍愛(ài)生命之水__年青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)”的通知》文件精神，開(kāi)展青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)對(duì)提高我校師生科技創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，促進(jìn)節(jié)約型社會(huì)的建設(shè)與發(fā)展具有積極的意義。我校認(rèn)真組織了全校師生參與科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)宣傳，認(rèn)真組織
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)工作，先后在假期計(jì)劃會(huì)、調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)專(zhuān)題會(huì)議上安排布置本項(xiàng)工作，要求全校師生認(rèn)真完成此項(xiàng)工作，同時(shí)把此活動(dòng)的開(kāi)展納入各班級(jí)假期工作的考核、驗(yàn)收的內(nèi)容之一。保護(hù)水資源就是保護(hù)我們自身的生存和發(fā)展。我們號(hào)召全校的學(xué)生積極參與到這項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，用自己的言行去影響并帶動(dòng)身邊的每一個(gè)人加入到珍愛(ài)生命之水的行動(dòng)中去。向全校師生發(fā)出倡議：“愛(ài)水是一個(gè)人應(yīng)有的品質(zhì)，節(jié)水更應(yīng)是我們的責(zé)任，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜每一滴水，共建人水和諧，讓我們的生活更加文明，讓我們的世界更加美麗”。
二、措施得力，形式多樣
加強(qiáng)宣傳，讓活動(dòng)深入人心。為了把此項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處，向全校各班級(jí)發(fā)放《活動(dòng)手冊(cè)》30本，公布了參與“珍愛(ài)生命之水”活動(dòng)的相關(guān)網(wǎng)站。各班級(jí)接到關(guān)于開(kāi)展“珍愛(ài)生命之水”青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)的通知后，結(jié)合實(shí)際，積極開(kāi)展宣傳組織活動(dòng)。利用板報(bào)、課件、班會(huì)等多種形式積極展開(kāi)了宣傳發(fā)動(dòng)，很多班級(jí)還為每名同學(xué)印制了《活動(dòng)手冊(cè)》、《活動(dòng)信息反饋表》、“節(jié)水調(diào)查問(wèn)卷”、“節(jié)水倡議書(shū)”等。
扎實(shí)開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)形式多種多樣。活動(dòng)中，全校師生開(kāi)展了形式多樣的調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)。開(kāi)展了“水資源現(xiàn)狀及對(duì)策探索”活動(dòng)，共總結(jié)出節(jié)約用水的可行性方法30余條，同時(shí)還開(kāi)展了“飲用水是怎樣來(lái)的”社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，學(xué)生撰寫(xiě)了很多心得體會(huì)文章;有些班級(jí)還組建了節(jié)水先鋒隊(duì)，開(kāi)展了節(jié)水簽名活動(dòng)，用他們自己的行動(dòng)去帶動(dòng)周?chē)拿恳粋€(gè)同學(xué)，每一個(gè)人節(jié)約一滴水，保護(hù)環(huán)境;各班級(jí)開(kāi)展了“節(jié)約水資源從我開(kāi)始”主題班會(huì)，辦黑板報(bào)專(zhuān)刊，節(jié)水征文等活動(dòng)，使同學(xué)在活動(dòng)中體會(huì)節(jié)水的重要性。
進(jìn)一步安排布置，讓活動(dòng)豐富學(xué)生的暑期生活。放假前夕，我校把此次活動(dòng)作為暑期活動(dòng)內(nèi)容之一，要求全校所有同學(xué)根據(jù)實(shí)際開(kāi)展調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)，各班級(jí)專(zhuān)門(mén)就此項(xiàng)工作進(jìn)行了布置安排，要求學(xué)生登錄相關(guān)網(wǎng)站，進(jìn)一步了解相關(guān)活動(dòng)信息，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。假期中，同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)的帶領(lǐng)和支持下，自己動(dòng)手認(rèn)真開(kāi)展了一系列的調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)。
三、參與面廣，成效顯著
本次活動(dòng)輻射面、學(xué)生參與面廣，我校不僅學(xué)生全員參與該項(xiàng)活動(dòng)，甚至他們的家長(zhǎng)也與孩子們一起參與到活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)本次珍愛(ài)生命之水調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)我國(guó)的水資源的現(xiàn)狀有了更多的了解，強(qiáng)化了節(jié)約用水，保護(hù)水資源意識(shí)，在生活中也開(kāi)始有意識(shí)地節(jié)約用水，形成了很好的節(jié)水氛圍。這不但使同學(xué)在對(duì)待水資源方面形成了節(jié)約的習(xí)慣，還使大家學(xué)會(huì)了珍惜其他資源。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十一
泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò):“教育的目的應(yīng)當(dāng)是向人傳送生命的氣息?！笔堑?,教育之“育”應(yīng)該從尊重生命開(kāi)始,使人性向善,使人胸襟開(kāi)闊,使人喚起自我身上美好的“善根”。說(shuō)到底,也就是讓我們的老師和學(xué)生擁有“這條魚(yú)在乎”的美麗心境。那么,教育應(yīng)該如何正視生命,關(guān)注生命?如何關(guān)愛(ài)生命,善待生命?于是便有了我們今天討論的話題:生命教育勢(shì)在必行。
在課堂、在家里都應(yīng)時(shí)刻讓孩子受到尊重生命的這種教育,上下學(xué)遵守交通規(guī)則,亦是尊重生命。遇到困難把心態(tài)擺正皆是尊重生命,遇到危險(xiǎn)冷靜處理更是保護(hù)生命。在教學(xué)上滲透一些生命的故事,讓孩子去感受,比每天說(shuō)一些大道理來(lái)的實(shí)際。怎樣把生命教育融入到課堂和生活中,我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手:
一、認(rèn)識(shí)生命,愛(ài)護(hù)生命。
小學(xué)低年級(jí)的孩子對(duì)生命的概念很模糊。在教學(xué)過(guò)程中,可以適當(dāng)引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)生命。通過(guò)對(duì)植物,動(dòng)物的觀察,對(duì)大自然一些現(xiàn)象的了解,使孩子知道生命是各種各樣的,需要人類(lèi)去關(guān)心和保護(hù)。
二、尊重自我生命,尊重他人的生命。
隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展,馬路上車(chē)輛川流不息的景象隨處可見(jiàn)。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄,在車(chē)水馬龍的馬路上演了一幕幕驚心動(dòng)魄,不可挽回的悲劇。怎樣樹(shù)立孩子的安全意識(shí),除了讓孩子認(rèn)識(shí)到自己生命的可貴,還應(yīng)該教會(huì)孩子一些安全常識(shí)。如記住各種急救的電話號(hào)碼,安全使用煤,電,水,不在馬路旁,池塘邊玩耍。進(jìn)出家門(mén)要和家人打招呼。
三、熱愛(ài)生命,感受生命的意義。
命是每個(gè)人的財(cái)富,世界因有了生命而絢麗多姿,生機(jī)勃勃。利用閱讀或身邊的小事讓孩子們熱愛(ài)自己的生命,把握人生中的每分每秒,少玩電腦,少看電視,學(xué)習(xí)更多的知識(shí),珍惜時(shí)間,努力學(xué)習(xí)報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩,長(zhǎng)大做個(gè)多別人有用的人。
不管什么時(shí)候都要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),因?yàn)樗械囊磺袎?mèng)想都源于有寶貴的生命。生命同樣也屬于愛(ài)你的每一個(gè)親人的。生命受之父母、成于社會(huì),凝聚眾多情感,寄予無(wú)限希冀?，F(xiàn)實(shí)世界里,生命只有一次,失不再來(lái)。如果說(shuō),生命教育是漫漫人生路上的必修課,那么它從生命降臨的一刻起就該開(kāi)始,主題只有一個(gè):珍愛(ài)生命,讓生命之花燦然綻放!
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十二
近日，本人參加了由學(xué)校組織舉辦的一場(chǎng)“珍愛(ài)生命專(zhuān)家講座”，它為我的人生帶來(lái)了深刻的啟示。在這場(chǎng)講座中，專(zhuān)家從壓力管理、娛樂(lè)休閑、健康養(yǎng)生三個(gè)角度，向我們闡述了珍愛(ài)生命的重要性并提出實(shí)用建議。每一次聽(tīng)講，我都能夠收獲到新的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面就讓我結(jié)合自己的感受，談?wù)勎以谶@場(chǎng)講座中獲得的體驗(yàn)。
1. 壓力掌控是珍愛(ài)生命的重要環(huán)節(jié)
在講座時(shí)，專(zhuān)家首先從壓力掌控的角度著手，并告訴我們?cè)趹?yīng)對(duì)生活中的挫折和困難時(shí)，正確的心態(tài)至關(guān)重要。專(zhuān)家提到了情緒調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)，尤其是在高壓下進(jìn)行的緩解。如何調(diào)整個(gè)人的思想對(duì)于掌握良好的課業(yè)和生活壓力至關(guān)重要。例如，要建立正確的人生觀、價(jià)值觀和信仰。我們不應(yīng)看輕壓力，更不能用不健康的途徑逃避或解決它。 一個(gè)健康心靈的個(gè)體才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)、規(guī)劃和奮斗。
2. 合理娛樂(lè)休閑讓生命更加精彩
專(zhuān)家接著強(qiáng)調(diào)了生命中的另一個(gè)重要方面——娛樂(lè)休閑。專(zhuān)家告訴我們應(yīng)該學(xué)會(huì)抓住放松和享受生活帶來(lái)的機(jī)會(huì)。生命不應(yīng)只是單一的追求上進(jìn)，充實(shí)的休閑時(shí)間也是人生物質(zhì)和精神幸福的重要來(lái)源。上一節(jié)所提到的壓力管理是這里的一個(gè)分支，積極的休閑生活可以疏導(dǎo)壓力，緩解情緒。專(zhuān)家給我們一些好建議，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或戶外活動(dòng)，可以呼吸新鮮空氣、呈現(xiàn)出身體的最佳狀態(tài)，而良好的個(gè)人管理則可讓我們擁有更多私人時(shí)間。
3. 健康養(yǎng)生需求讓體魄更加強(qiáng)健
最后，專(zhuān)家提到了健康養(yǎng)生，也就是養(yǎng)生另外一個(gè)重要方面。一個(gè)不健康的人不僅影響到自己的健康，還會(huì)讓周?chē)水a(chǎn)生更多負(fù)擔(dān)。將身體保持在健康的狀態(tài)下，可以讓我們?cè)谏穆猛局袥](méi)有后顧之憂。如何保持健康的身體呢？專(zhuān)家提起了飲食、運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠以及規(guī)律的作息時(shí)間。專(zhuān)家還提到了要少吃油膩食物和糖分高的食物，多吃蔬菜水果和飲用適量的水每天也都很重要。
4. 感恩和分享讓珍愛(ài)生命更有意義
在演講的最后，專(zhuān)家還向我們介紹了珍愛(ài)生命的重要性，要學(xué)習(xí)感恩與分享。在生命的過(guò)程中，隱藏于生命背后的諸如醫(yī)護(hù)人員、家人和朋友等賜予了我們很多生命意義。做好自己的事情，善待他人，感恩身邊經(jīng)常默默支持你的人，為他們帶來(lái)幸福和快樂(lè)。
5. 人生革命和珍愛(ài)生命密不可分
總的來(lái)說(shuō)，這次講座讓我深深地體會(huì)到了珍愛(ài)生命的重要性。我們必須意識(shí)到生命的壓力和挑戰(zhàn)，不僅要控制壓力，也要珍惜時(shí)間和擁抱生命。以一顆感恩的心珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)分享和感恩他人，讓珍愛(ài)生命成為一種信仰，成為我們革命和實(shí)踐的一個(gè)方向。讓我們掌握好自己的人生，迎接公平和公正的未來(lái)。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十三
生命就像一朵還未盛開(kāi)的花朵，需要溫暖人心的呵護(hù)，才能夠芳香四溢，沁人心脾，偶爾也要有勤勞的蜜蜂和漂亮的蝴蝶的點(diǎn)綴才會(huì)顯得活力四射，生機(jī)盎然。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”我曾閱讀過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)小女孩把一杯熱乎乎的牛奶給了一個(gè)饑餓的小男孩，后來(lái)那位小女孩得了重病，幾年以后，當(dāng)小男孩得知曾幫助他的小女孩得重病的消息后，馬上過(guò)來(lái)看她，并且想盡辦法來(lái)幫助她，還幫她把所有的醫(yī)療費(fèi)都付清了。這就是人與人之間的生命呵護(hù)。只要你獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)心，別人也會(huì)在你遇到挫折時(shí)幫助你。
拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他。
時(shí)間就是知識(shí)——自古以來(lái)，有多少大文學(xué)家就是因?yàn)樽ゾo時(shí)間學(xué)習(xí)知識(shí)，才博學(xué)多才，聰明絕頂，才會(huì)考狀元。
時(shí)間就是金錢(qián)——每天一大早的，菜市場(chǎng)就很熱鬧，這熱鬧的場(chǎng)景，是賣(mài)菜者半夜兩點(diǎn)多去批發(fā)各種蔬菜，人們都抓緊時(shí)間買(mǎi)菜，賣(mài)菜者更是忙得不亦樂(lè)乎!
時(shí)間就是生命——在火災(zāi)的來(lái)臨時(shí)，消防叔叔提前一秒或晚一秒，就會(huì)挽救一個(gè)寶貴的生命或失去一個(gè)寶貴的生命，及財(cái)產(chǎn)的損失。
“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開(kāi)”你知道梅花為什么會(huì)受那么多人的愛(ài)戴嗎?因?yàn)槊坊ㄓ幸环N美的個(gè)性，那就是堅(jiān)強(qiáng)。它忍受著暴風(fēng)雪的打擊，在寒冷的冬天里開(kāi)放。讓王安石寫(xiě)下了千古絕唱。
“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)定，任爾東西南北風(fēng)”——碧綠蒼勁的葉子緊緊地扎根在巖石縫中，任何風(fēng)雨都吹不動(dòng)它，它們用自己的堅(jiān)強(qiáng)、真實(shí)的個(gè)性保護(hù)、呵護(hù)自己可貴的生命。它那真實(shí)的品格讓鄭燮感動(dòng)。
人的生命只有一次，就像一朵花，凋謝的時(shí)候就證明了生命的結(jié)束。但我們要好好呵護(hù)珍惜我們可貴的生命，活出自己的'人生，讓他即使凋謝的時(shí)候還是依然可貴。
珍愛(ài)生命心理講座心得體會(huì)篇十四
根據(jù)省教育廳省文明辦省廣電局共青團(tuán)遼寧省委省科協(xié)《轉(zhuǎn)發(fā)教育部中央文明辦廣電總局共青團(tuán)中央中國(guó)科協(xié)關(guān)于開(kāi)展“珍愛(ài)生命之水20__年青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)”的通知》精神，我校積極開(kāi)展了珍愛(ài)生命之水體驗(yàn)調(diào)查活動(dòng)。先將活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，周密部署，認(rèn)真組織，充分發(fā)揮我校綠色學(xué)校的資源優(yōu)勢(shì)都學(xué)生進(jìn)行教育。
二、積極開(kāi)展有效地體驗(yàn)活動(dòng)
為了使學(xué)生了解到水是人類(lèi)賴以生存和發(fā)展的重要資源之一，是不可缺少、不可替代的特殊資源。是自然賦予人類(lèi)最寶貴的財(cái)富之一。地球上的水看似取之不盡，但實(shí)際上，只有淡水才是重要的水資源。這部分水儲(chǔ)量很少，只占全球淡水總儲(chǔ)量的0.3%。然而隨著人口膨脹和工農(nóng)業(yè)的迅猛發(fā)展，因人類(lèi)對(duì)淡水的需求量急增和水體污染而造成的水資源危機(jī)，另外，大家的節(jié)水意識(shí)不夠，日常生活中或多或少的浪費(fèi)了水資源。因此節(jié)約用水是我們每個(gè)同學(xué)義不容辭的責(zé)任。為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)水資源的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)保護(hù)水資源的責(zé)任感、使命感，我們學(xué)校初一、初二的全體同學(xué)開(kāi)展了“節(jié)約用水，珍愛(ài)生命之水”的綜合實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們?cè)谡{(diào)查、討論的過(guò)程中不但知道了生活中水的污染、水浪費(fèi)是多么嚴(yán)重，水資源是多么的匱乏，而且也明白了珍惜身邊的每一滴水的重要性。我校開(kāi)展了一系列的教育體驗(yàn)活動(dòng)。
1、了解水在動(dòng)植物的生長(zhǎng)和人類(lèi)社會(huì)發(fā)展中所起的重大作用，了解地球上水資源情況，增強(qiáng)節(jié)約用水的自覺(jué)性，培養(yǎng)同學(xué)們強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和保護(hù)水資源意識(shí)。
在日常生活中養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣，并能勸說(shuō)別人節(jié)約用水。初步形成節(jié)約用水的意識(shí)。
2、教育同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，宣傳節(jié)約用水，養(yǎng)成節(jié)約用水的好習(xí)慣，研究設(shè)計(jì)節(jié)水方案，激發(fā)學(xué)生對(duì)水資源開(kāi)發(fā)利用的興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)知識(shí)的探究興趣。
3、通過(guò)搜集資料、觀察討論、小組合作等多種活動(dòng)方式，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)、調(diào)查能力、處理信息能力。
4、讓學(xué)生在親自參與調(diào)查、收集、整理、處理數(shù)據(jù)的過(guò)程中，充分經(jīng)歷，感受綜合運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，技能和思想方法解決問(wèn)題的成功體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。
5、通過(guò)“節(jié)約生命之水”的科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手能力，分析能力等綜合實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?BR> 總之通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，使學(xué)生在校內(nèi)增強(qiáng)了同學(xué)們的節(jié)水環(huán)保意識(shí)，形成了良好的節(jié)能環(huán)保氛圍和習(xí)慣。校外擴(kuò)大了節(jié)約用水的影響面，使更多的人了解節(jié)約用水的重要性，使節(jié)能意識(shí)深入人心。