在我們的學(xué)習(xí)和工作生活中扮演著重要的角色。完美的總結(jié)應(yīng)該貼近實(shí)際，突出反思和總結(jié)，讓讀者有所啟發(fā)和收獲?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何提高自己的口語(yǔ)表達(dá)能力，使得溝通更加流暢和自信？以下是小編為大家收集的相關(guān)資料，供大家參考和學(xué)習(xí)。
接力賽跑心得篇一
天氣晴朗的一天，預(yù)示著一天的好心情。
下午第二節(jié)是我們班的體育課，老師說(shuō)過(guò)這節(jié)要接力賽跑的。我們已經(jīng)練了有兩個(gè)星期了，所以今天所有的同學(xué)都想爭(zhēng)第一。
先是我們男生比賽，我們分為一二三組，又分為ab兩場(chǎng)比賽。
先a場(chǎng)跑，我被分到了一組的b場(chǎng)。
比賽開始了，先是一組的第一棒領(lǐng)先，但不久之后又被三組的追上了。在第一棒與第二棒交棒的時(shí)候，二組的接力棒不小心掉了，無(wú)疑第二組與第一無(wú)緣了。
最后a場(chǎng)的比賽一組贏了。
然后就是b場(chǎng)的比賽，我們一組的前兩棒跑的特別差，因?yàn)樗麄儍蓚€(gè)的'腳都受傷了，好在他們兩個(gè)并沒(méi)有拉的太多，最后被我拉回來(lái)了，但我們組并沒(méi)有的第一，才得的第二。
但ab場(chǎng)加起來(lái)我們一組還是第一。
今天還是比較開心的。
接力賽跑心得篇二
場(chǎng)前，我們拉拉隊(duì)做了很多五彩的小旗子，有的上面還寫到了：三一班加油，三一班必勝。三一班最牛！當(dāng)然，我們也不例外，我和同桌都一人拿了一張手工紙，一個(gè)卷起來(lái)當(dāng)旗，一個(gè)斜著對(duì)折，折成三角形后再涂成各種顏色，這樣，一面旗子就做好了。之后，我們又用相同的方法做了很多。
開始進(jìn)場(chǎng)了，我們排著整齊的隊(duì)進(jìn)入了。
一開始比賽了，隊(duì)員們用他們那姣姣的身體拿著接力棒向著另一邊的準(zhǔn)備接棒的選手跑去，之后，我想：那些跑的快的都過(guò)去了，最后的可要加油??！我正想著，忽然，我看見(jiàn)我們班跑的最快的“飛毛腿”―楊琰還在后面，于是，我們拉拉隊(duì)比以前喊的聲音大了一倍，只見(jiàn)他用他那輕盈的身體像金錢豹似的穿過(guò)了終點(diǎn)線?？墒牵覀冏钸z憾的是：我們沒(méi)有得第一，而是得了第二，如果我們?cè)偌右稽c(diǎn)力就一定能拿第一。
通過(guò)這次接力賽，我知道了：只要。
比賽規(guī)則是：三年級(jí)所有班分成兩組，兩個(gè)小組的第一名比較速度，快的為年級(jí)第一名。小組比賽每班男生女生各八名選手，第一名選手跑到對(duì)面，把接力棒遞給下一位選手，第二位再把接力棒遞給下一位選手……速度最快的班就是第一名。
比賽開始了，同學(xué)們以飛快的速度向前跑去，中途我們班一次失誤都沒(méi)有，而三?六班的同學(xué)在把接力棒遞給下一個(gè)選手的時(shí)候，由于速度太快，沒(méi)能停下來(lái)，結(jié)果把前面的隊(duì)友給撲倒了。
我們看時(shí)機(jī)一到，就加快了速度。再加上沒(méi)有失誤的優(yōu)勢(shì)，我們班是這個(gè)小組的第一名。
回到班里，同學(xué)們高興得心里樂(lè)開了花。老師為了獎(jiǎng)勵(lì)我們，那天布置的作業(yè)特別少。
第二天，老師告訴我們：“我們班是全年級(jí)第二名，與年級(jí)第一名相差0。5秒，已經(jīng)很不錯(cuò)了！”
我想，以后一定要多加練習(xí)，下次比賽爭(zhēng)取得個(gè)第一名。
接力賽跑心得篇三
今天下午，學(xué)校舉行了接力賽跑。
一上課，老師就讓我們排著隊(duì)伍去塑料操場(chǎng)的草坪上去，先是一、二、三年級(jí)。到我們了，我的心開始緊張起來(lái)，過(guò)了一會(huì)，我看見(jiàn)我們班一直都在最前面，我的心情才慢慢好了一些。還有點(diǎn)得意的樣子。突然杜茗柯飛快地跑過(guò)來(lái)，因?yàn)樗俣忍炝?，朱云潔沒(méi)有接到棒子，大家都著急了，張老師趕緊撿起棒子給朱云潔，朱云潔趕緊向前跑，我拼命地喊：加油、加油……終于大家都松了口氣，還好沒(méi)有落下?？墒沁@時(shí)又有一個(gè)同學(xué)沒(méi)有接住棒子，她趕緊撿起棒子繼續(xù)向前沖，一會(huì)兒就沖到了最前面。這時(shí)我開始緊張起來(lái)，因?yàn)轳R上就要到我了。我看著鄧一凡拼命向我跑來(lái)，不料因?yàn)榕艿奶彀研优艿袅恕４蠹叶家詾樗麜?huì)跑完后再去撿鞋子的，可是他還是把鞋子穿好后繼續(xù)向前跑。大家都為他捏了把漢，結(jié)果這次接力賽跑我們班的成績(jī)落后了，只得了第三名。
雖然只得了第三名，可是我們都努力了，但是我們都還是很高興。
接力賽跑心得篇四
“嗚嗚嗚”的哭聲充滿了整個(gè)操場(chǎng)，這是怎么回事呢？原來(lái)是我們班的一大群女生坐在地上哇哇大哭，這不禁讓我回想了半個(gè)小時(shí)以前。
要開始比賽了，我做著充分的.準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。比賽開始了，我的心“撲騰，撲騰”地跳著，手心時(shí)不時(shí)地冒著冷汗，周圍的氣氛十分緊張。同學(xué)們拼命地奔跑著，可還是超不過(guò)一班二班，再加上剛開始還掉棒了幾次，可真的和他們差得太多太多了。不一會(huì)兒，就輪到我了。我的手掌張得大大的，身體前傾，隨時(shí)準(zhǔn)備著接到棒子。等我一接到棒子，就奮力往前跑去，高高地舉起棒子，拼命沖向下一位同學(xué)。可是最終我們還是像往年一樣，輸了。
比賽結(jié)束了，當(dāng)老師讓我們坐下來(lái)觀看其他年級(jí)接力賽跑比賽的時(shí)候，一大群女生圍在一起，坐在地上哇哇大哭。事情就是這樣的。現(xiàn)在女生哭得更厲害了，她們的哭聲響徹云霄，她們的眼淚都快要匯成一條小河了，操場(chǎng)就像被狂風(fēng)襲擊過(guò)了一樣，變得狼狽不堪。
我分析了一下她們哭的原因：一是有些同學(xué)在接力賽跑中掉了棒，被老師說(shuō)哭了。二是在旁邊喊“舉”的同學(xué)被俞老師趕走了而哭的。三是因?yàn)槲覀冚斄瞬趴薜?。四是被周圍的氣氛給帶哭的……哭聲還在持續(xù)，我卻陷入了深思：哭是解決不了任何問(wèn)題的，但卻說(shuō)明我們很團(tuán)結(jié)。失敗不要緊，不是說(shuō)失敗是成功之母嘛。我們要吃一塹長(zhǎng)一智，這次我們失敗了，找到原因，繼續(xù)努力，下次一定能成功。
從這次比賽中，我們班的同學(xué)一定要從中吸取教訓(xùn)。今后一定要上好體育課，回家去堅(jiān)持鍛煉，這樣才能提高我們的水平。希望下次接力賽跑我們班能獲勝。
接力賽跑心得篇五
紅白的對(duì)比刻畫出它們的公正與剛毅。
它握在你們——。
我們的接力運(yùn)動(dòng)員的手中。
冰冷變?yōu)闊崆椋?BR> 剛毅溶進(jìn)柔和。
今天我們握它在賽場(chǎng)上飛奔，
明天我們將與它共同。
踏上奧運(yùn)征程。
致4*100米運(yùn)動(dòng)員。
那激烈的場(chǎng)面，
令每一個(gè)人心動(dòng)。
你們拼盡每一份力，
把手中的勝利傳給下一個(gè)人；
把心中的希望傳給你們。
你撞線了，我們歡呼了。
不僅僅為了勝利，
更重要的是，
我們懂得了一種珍貴的精神，
那就是——團(tuán)結(jié)。
接力賽跑心得篇六
今天的空氣格外清新，今天的陽(yáng)光格外燦爛，今天的心情格外激動(dòng)。因?yàn)橐ド掀诖丫玫捏w育課了。今天的體育課要玩接力比賽。我們圍成一個(gè)大圈，分為兩組。我一看，差點(diǎn)兒暈了過(guò)去，對(duì)面組有李炳瑜和張樂(lè)濤等等一些跑的`快的同學(xué)。呃……可我們這邊有彭俊澤，張瀚業(yè)等一些跑的慢的同學(xué)，心里有點(diǎn)兒慌。心想這可怎么辦??？輸了要做20個(gè)蹲跳起，要不我先做吧。我猶豫了一會(huì)兒，算了，萬(wàn)一我們贏了呢？讓我們拭目以待吧！
比賽開始，我們組的第一棒是我們的郝大神，只見(jiàn)她慢慢地慢慢地跑完一圈后，跟郝凡擊了掌后，只見(jiàn)郝凡撒腿就跑。跑了一半后，我們貌似比他們慢了一大圈，這時(shí)我有點(diǎn)兒垂頭喪氣。于是我便搞起破壞來(lái)，誰(shuí)跑到我這兒，我就要逗逗他。這不，曉達(dá)迎面而來(lái)，他仰著頭，踮起腳尖，像狂風(fēng)一樣迅速的跑到我這兒了。他的發(fā)型屬實(shí)很別致，我不禁哈哈大笑起來(lái)，向后退了一步，但他絲毫沒(méi)有理我，繼續(xù)向前跑去。第一個(gè)目標(biāo)似乎有點(diǎn)兒失敗，但陳曉達(dá)好像是我們這組的。尋找第二個(gè)目標(biāo)，薛子航。本來(lái)想就算我不去給老薛搞破壞，就老薛那速度也夠嗆。不過(guò)，他跑到我這兒來(lái)，我仍然向后退了一步，人家老薛居然也停下來(lái)跟我說(shuō)起話來(lái)。那時(shí)那刻的老薛毫不費(fèi)力的得到了他們組人對(duì)他的怨恨。就這樣，老薛成功讓我們組獲得了勝利。
我高興的都快要蹦到天上了，可是往往好消息后總會(huì)跟著一個(gè)壞消息，不止是他們要做20個(gè)蹲跳起，而我要做30個(gè)。因?yàn)槲腋闫茐牧恕Ｎ矣窒肟抻窒胄?，但還是做了，因?yàn)槲抑雷约鹤鲥e(cuò)了，所以甘愿受罰。
今天的接力比賽實(shí)在是太棒了，我看到了每一位同學(xué)都有一顆團(tuán)結(jié)的心，他們每個(gè)人都是在用自己的全部力量去跑。他們沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)過(guò)放棄或不玩這個(gè)游戲，每個(gè)人的一步一步，兩只手擊掌時(shí)，他們就已經(jīng)勝利了。今天的比賽沒(méi)有輸贏，因?yàn)槊總€(gè)人都為了集體去積極參與，這使我感到特別欣慰。
曾有人問(wèn)哲學(xué)家：“一滴水怎樣才不會(huì)干？”哲學(xué)家回答說(shuō)：“把它放入大海里?！边@句簡(jiǎn)短的話揭示出一個(gè)深刻的道理：個(gè)人離不開集體，只有團(tuán)結(jié)互助的集體才會(huì)有無(wú)窮的力量，反之如果沒(méi)有團(tuán)結(jié)，即使有再大的力量也會(huì)枯竭。
接力賽跑心得篇七
尖銳的槍聲響起，緊接著手拿著接力棒的.運(yùn)動(dòng)員迅速?zèng)_了出去。
與此同時(shí)“加油加油！”，一直縈繞在耳邊的是激情的吶喊。這是一場(chǎng)接力賽，當(dāng)兩方運(yùn)動(dòng)員在同一時(shí)刻將接力棒送到另一位運(yùn)動(dòng)員手中的時(shí)候，這一刻，這場(chǎng)接力賽進(jìn)入到了一個(gè)所有人都激動(dòng)的時(shí)刻。
我是這場(chǎng)接力賽中的最后一位選手，也就是說(shuō)，當(dāng)接力棒遞到我手上的時(shí)候，也就是這場(chǎng)比賽最關(guān)鍵的時(shí)刻。
我看著跑到上拿著紅白色接力棒沖刺的運(yùn)動(dòng)員，心里也都緊張了起來(lái)。當(dāng)接力棒接到第三位運(yùn)動(dòng)員手上的時(shí)候，這是比賽的兩房已經(jīng)隱隱拉開了差距。我方的白隊(duì)稍稍落后與敵方的紅隊(duì)，這更加讓我緊張了起來(lái)。
也不過(guò)一會(huì)，我方的接力棒就即將送到我的手上，我看著朝著我沖過(guò)來(lái)的隊(duì)員，感受到了從他身上傳來(lái)的沖刺激情。盡管這時(shí)候?qū)Ψ降慕恿Π粢呀?jīng)先我們一步傳到了紅隊(duì)最后一個(gè)接力員上，但是，我自信，自信能夠超趕他。
當(dāng)我接過(guò)接力棒后，我迅速轉(zhuǎn)身，然后朝著前方不遠(yuǎn)處的終點(diǎn)沖刺而去。此時(shí)對(duì)方的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)甩下了我一段大距離，我的心不由得提到了嗓子眼，然后我以那位運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo)，努力的超趕前方。我是之前校園運(yùn)動(dòng)會(huì)中的短跑冠軍，并且還破了校園的短跑記錄，我調(diào)整著自己的呼吸用盡自己全身的力氣朝著前面沖了去。
我感受著自己里牽綿的那個(gè)身影越來(lái)越近，越來(lái)越近，在即將到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，我終于超趕了他。當(dāng)我挽轉(zhuǎn)了這個(gè)局面之后，我隊(duì)的所有在場(chǎng)啦啦隊(duì)全都?xì)g呼了起來(lái)，這一場(chǎng)接力比賽中，我方贏了！
我很高興，也為自己感到自豪，因?yàn)槲易尠嗉?jí)贏得了勝利。
接力賽跑心得篇八
人生貴在拼一場(chǎng)。
健兒奔跑比健康，同齡同路誰(shuí)最強(qiáng)!
風(fēng)采撒滿跑道上，賽場(chǎng)佳績(jī)美名揚(yáng)!
致短跑運(yùn)動(dòng)員踏上跑道，是一種選擇。
離弄起點(diǎn)，是一種勇氣。
馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
朋友，
用你的'實(shí)力，
用你的精神，
去開拓出一片屬于你的短跑天地，
運(yùn)動(dòng)會(huì)400米加油稿范文五：勝利者之歌。
你，起跑了，帶起一路塵土，
揮手吶喊間，你沖過(guò)了重點(diǎn)線，
你揮著雙手，向人群致意，
所有的空氣為你凝住，
驀然間，全場(chǎng)起立，為你奏凱，
你哭了，那是激動(dòng)的淚水，和著喜悅，
在默默中，流露所有的柔情，
你，運(yùn)動(dòng)著，
你，自信，五色光環(huán)的照耀下，
你，更美麗，你掀起的瘋狂，
在時(shí)間的一剎那，
將為有的輝煌，致上最幸福的祝愿。
接力賽跑心得篇九
最想傾聽的是你的呼吸，
最想感覺(jué)的是你呼嘯而過(guò)的驟風(fēng)，
今天，你們是焦點(diǎn);。
今天，你們是驕傲;。
今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
在我們心中，你是一個(gè)神話。
漫漫的長(zhǎng)路上，你獨(dú)擋一面;。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，你是顆沖刺的流星。
看臺(tái)上，千百只眼睛充滿希望的望著你。人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何?
把握機(jī)會(huì)，一定成功!
在槍聲響起的一剎那，
你如箭在弦飛刺而出，
在跑道的盡頭你奮力的沖刺，
你讓我們知道了什么是拼搏，什么事激情，
加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，
讓所有的人為你們而驕傲!
跑道上，無(wú)數(shù)次站在雪白的起跑線上，
無(wú)數(shù)次抬眼望著前方，無(wú)數(shù)次品位失敗的苦澀，
無(wú)數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你，百米運(yùn)動(dòng)員。
輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，
為了這短短的四百米，
你曾無(wú)數(shù)次的起跑與沖刺。
這一片天地屬于你。
蔚藍(lán)的天空下，有你矯健的身影，
熱鬧的操場(chǎng)上，有你堅(jiān)定的步伐，
美麗的鮮花后，有你辛勤的汗水，
我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲!
無(wú)論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神。
無(wú)論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
跑吧,追吧!全體師生為你吶喊助威!
接力賽跑心得篇十
接力賽跑。
昨天下午的體育課，是一節(jié)讓人拼命跑的有三分火藥味的體育課。
老師拿來(lái)接力棒，把我們分成四隊(duì)。開始接力賽跑，我對(duì)自己腿腳進(jìn)行了仔細(xì)的檢查，防止有東西把我的腳弄傷了。
我們隊(duì)的隊(duì)員開跑了，對(duì)方由于發(fā)呆，慢了幾秒?？墒撬麄冴?duì)大都是長(zhǎng)跑健將，不久就把差距追了回來(lái)與我們平行了。老天爺好像很照顧我們，對(duì)方連連出現(xiàn)掉棒現(xiàn)象，將距離拉開，勝利是屬于我們的了，可笑的是鄭林奧，根本沒(méi)使勁跑。
第二次也是如此，老天爺十分照顧我們。第三次我們是以自己真實(shí)的實(shí)力打敗了對(duì)手，三局三勝大成功！
回到教室，我們得教室炸開了鍋，所有人都議論這件事，有人傷心，有人生氣，有人高興，不管怎樣，我們還是勝利了。
接力賽跑心得篇十一
原來(lái)我們辦體育一直在倒數(shù)第一和第二，今年我們是六年級(jí)了，意味著我們班最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們不甘心成為體育差班，我們要把以前的悲痛化作力量——一鳴驚人。
已是最后一項(xiàng)男子接力賽跑了，同學(xué)們圍住我們8個(gè)運(yùn)動(dòng)員好像有很多一言難盡的話要說(shuō)，可大家只是拍著我們肩膀說(shuō)了聲“加油！”。雖然只是一句簡(jiǎn)短的話，可是里面包含著同學(xué)們的鼓勵(lì)、支持、信任。我們的血液一下子沸騰了，我們互相鼓勵(lì)著“加油，一定行。”我們更多的是期待著我們的秘密武器—朱磊銘的最佳表現(xiàn)。這是好像一股神奇的力量是我的信譽(yù)大家的心融為一體，燃燒器熊熊烈火，我知道這是勝利的火光。
我們滿懷信心地走上了熟悉的跑道，一棒，二棒，三棒，四棒過(guò)去了，到我了，我一看同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地看比賽眼睛里充滿了期待。不能讓同學(xué)失望，我努力使自己的'腳步邁達(dá)，速度變快，進(jìn)了，進(jìn)了快追上前面的對(duì)手了，只可惜要交棒了。一幫一棒的過(guò)去了，到最后一棒朱磊銘了，希望寄托在他身上了。只見(jiàn)他臉上的神經(jīng)繃緊了，目光堅(jiān)定的盯著前方，額頭皺起，甩開雙手，邁開大步，飛奔起來(lái)，只見(jiàn)他超過(guò)一個(gè)又一個(gè)對(duì)手，他的臉上露出了笑容，當(dāng)沖過(guò)第一名時(shí)，我心中的火上的更旺了，我們大家提前歡呼著勝利。雖然我們班的體育成績(jī)想來(lái)不好，可是團(tuán)結(jié)讓我們贏得了這次難得的輝煌。
接力賽跑心得篇十二
“7——”老師開口了，我暗暗地祈禱著！今天的晚會(huì)真精彩啊。魯西西和爸爸回到家里，媽媽為他們父女?dāng)[下了豐盛的筵席。我是個(gè)還不錯(cuò)的學(xué)生（有點(diǎn)夸張），所以老師每次給我安排的同桌都精靈鬼怪的；而關(guān)鍵就在于，你是否會(huì)保存一把刀。
發(fā)現(xiàn)原來(lái)是個(gè)陌生人，我該怎么辦呢。出水口止水橡皮不嚴(yán)，就不停流走水，進(jìn)水管不停地進(jìn)水！
”花花疲憊不堪的說(shuō)。依我數(shù)年來(lái)的研究，這次脆餅降臨，無(wú)疑會(huì)轟動(dòng)整個(gè)“武林”。我剛把它放進(jìn)水盆里，它就跑了出去，好不容易才給它洗完；有些事不再只是簡(jiǎn)單地用“事情”兩個(gè)字就可以帶過(guò)的，那些天不怕，地不怕的勇氣正在漸漸地被磨滅。
這時(shí)，卻爆出冷門，有孩子送去手工泥娃娃一組，十個(gè)。二龜形態(tài)逼真，栩栩如生，令人叫絕，這就是有名的“二龜聽法石”!有一句名言，善讀之可以醫(yī)愚，只要你善讀，就可以治腳傷啦。沒(méi)想到的是，因?yàn)樘o張，忘記那塊餐布也是紅色的，這下子可惹惱了那頭牛，它狂怒地向我沖過(guò)來(lái)，最糟糕的是，那頭牛并沒(méi)有像我想的那樣拴著，而是一只掙脫了韁繩的牛。擺上一桌豐盛的菜，點(diǎn)上蠟燭，子孫們?cè)偕锨肮虬?，以示紀(jì)念！
在雨中，桂花樹只露出一條輪廓，蒙蒙朧朧的，給人一種神秘的感覺(jué)。操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)。
我這時(shí)才覺(jué)悟過(guò)來(lái)，更美的該是萬(wàn)物，因?yàn)樗鼈兌荚谘┲谐了?不堪回首那段在“xxx”里的生活——醫(yī)院。
接力賽跑心得篇十三
在同學(xué)們的一片歡呼聲中，我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)—接力賽，馬上就要開始啦！
最激動(dòng)人心的一刻終于到了！我們304班的小運(yùn)動(dòng)員們，都早早來(lái)到了接力桿旁邊有序地排好隊(duì)，一邊做熱身，一邊討論如何能更快速地傳遞接力棒。
各就各位后，裁判員大喊一聲“預(yù)備—跑”，隨即發(fā)令槍“砰”一聲，各班運(yùn)動(dòng)員就像是離了弦的箭一般，飛速地奔跑起來(lái)！我們拉拉隊(duì)員們也不甘示弱，拼命地喊著“加油加油！”只見(jiàn)白致遠(yuǎn)率先拿著接力棒沖向另一邊，小穆一把接過(guò)棒子立刻飛奔向前；就在這時(shí)，北校區(qū)302班的一位男生趕了上來(lái)，與小穆齊頭并進(jìn)了！拉拉隊(duì)隊(duì)員們都緊張地摘掉小海豚帽，使出渾身解數(shù)地?fù)]舞吶喊，加油助威聲響徹云霄。只見(jiàn)小穆邁開大長(zhǎng)腿，咬緊牙關(guān)奮力向前跑，終于超過(guò)了那位男生，我們都不由自主地跳著鼓起了掌！
接力賽繼續(xù)如火如荼地進(jìn)行著，我們也整齊地喊著“南校304加油！”的口號(hào)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛緊張得很！時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，終于迎來(lái)了最重要的一棒：只見(jiàn)接力棒傳到了最后一位運(yùn)動(dòng)員—蔡佳盈手里。此時(shí)此刻，全班同學(xué)的希望都寄托在了她身上；有些人屏氣凝神，緊張地關(guān)注著最后的戰(zhàn)局；有些人邊喊加油邊跟著小蔡奔跑，不停為她加油打氣；還有些人不管三七二十一飛奔向終點(diǎn)，想親眼見(jiàn)證最后沖刺的那一幕！
“當(dāng)”的一聲，接力棒碰到了終點(diǎn)桿，我們齊聲歡呼，一顆懸著的心終于放了下來(lái)！大家與運(yùn)動(dòng)員們緊緊擁抱在一起，關(guān)心地問(wèn)這問(wèn)那。比賽結(jié)束后，大家各自回家休息并等待消息。
次日清晨，盧老師一進(jìn)門，就面帶微笑地向大家宣布了好消息：我們班接力賽獲得了全年級(jí)第三名，總分獲得第二名，我們?nèi)昙?jí)可一共有七個(gè)班集體呢！頓時(shí)，教室里瞬間炸開了鍋！盧老師在一片歡樂(lè)的海洋中分發(fā)了幸福券，笑瞇瞇地看著大家，欣慰地流下了一串熱淚。
因?yàn)橹挥兴靼祝哼@一份來(lái)之不易的成績(jī)，不僅僅只是一份成績(jī)，更是我南校304班的一份榮耀！
接力賽跑心得篇十四
“加油！勝利就在眼前！加油！”漢江路小學(xué)的操場(chǎng)人聲鼎沸，正在舉行接力跑比賽。
體育老師宣布：“今天舉行400米接力跑，每個(gè)班選十人參加比賽，各班只在規(guī)定區(qū)域進(jìn)行比賽，不得占用他人場(chǎng)地，不得阻礙他人?！蓖瑢W(xué)們?cè)缫巡聊θ琳?，欲欲躍試。
同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘示弱，爭(zhēng)先恐后，嘿！終于有我的用武之地了，我心中暗自想到。我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)了腳腕、手臂，然后各班選手到跑道上集中。班主任說(shuō)，同學(xué)們排好隊(duì)列，我們班將跑步健將吳鼎言安排在隊(duì)伍最后，以防前面同學(xué)發(fā)揮失常，好讓吳鼎言?shī)^力追趕，彌補(bǔ)不足。
“預(yù)備！跑！”老師一聲令下，運(yùn)動(dòng)員像離弦之箭似的沖了出去?！凹佑停〖佑?！”場(chǎng)外的同學(xué)興奮不已?！巴跣⌒s快超越他！”李博賢聲嘶力竭的喊著，其它同學(xué)有的搖旗吶喊為運(yùn)動(dòng)員加油鼓勵(lì)。王小賢使出全身力氣，突破接力線，將接力棒交給莊子賢。此時(shí)的我已經(jīng)做出一副接棒的姿勢(shì)，莊子賢的下一棒就是我。莊子賢離我的距離近了，更近了，越來(lái)越近了，我緊緊地盯著接力棒，已經(jīng)躍躍欲試了，恨不得馬上拿到接力棒。
我左腿向前，右腿向后伸，膝蓋彎曲，大拇指與食指形成直角。此時(shí)雖然我表面上很冷靜，內(nèi)心早已心潮澎湃，想著為班級(jí)爭(zhēng)光，為班級(jí)贏得榮譽(yù)。莊子賢沖到我面前，我接過(guò)棒，像脫韁野馬似的沖了出去，仿佛裝了加速器，腳下生風(fēng)，在拼盡全力的同時(shí)，也注意到別的運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)先恐后，你追我趕。聽著同學(xué)們的吶喊聲、助威聲、加油聲，我多想贏得第一。我拼盡全力，將接力棒交到下一位同學(xué)手中，心里的大石頭才落了下來(lái)。我長(zhǎng)舒了一口氣，看著運(yùn)動(dòng)員你追我趕，心中不免增添了一絲擔(dān)憂，我們班能得第一嗎？轉(zhuǎn)眼間接力跑比賽已經(jīng)結(jié)束，只等老師公布結(jié)果。五一班，第二名；五二班……當(dāng)體育老師宣布我們班得了第一名時(shí)，頓時(shí)，全班同學(xué)激動(dòng)得跳起來(lái)，運(yùn)動(dòng)員們擁抱在一起。
這次活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，增進(jìn)了我們同學(xué)之間的友誼，還培養(yǎng)了我們的合作能力，真是一舉兩得。
接力賽跑心得篇十五
媽媽買了一個(gè)大蛋糕，放暑假的貝貝手里拿著一束美麗的鮮花等著爸爸回家。瞧他們神采飛揚(yáng)的樣子。
反而更加變本加厲！人類啊，當(dāng)你動(dòng)輒用大量人力物力，甚至派出飛機(jī)滅鼠時(shí)，可曾想過(guò)，之所以會(huì)釀成今日鼠災(zāi)苦果，是因?yàn)楫?dāng)初自己的貪婪?！蓖跛加钶p快地叫了一聲?！蹦切∏嗄暌宦犖乙I，立刻撈起秤，飛快地拿起幾根黃瓜，兩手一提，左手將秤砣一移，說(shuō)“"一斤一兩，就算你一斤吧！學(xué)習(xí)語(yǔ)文，讓我心曠神怡，讓我在其中流連忘返，讓我說(shuō)話更加流暢，讓我的語(yǔ)言更精煉而準(zhǔn)確。
一起走過(guò)的路口冷清了。身上濕答答的，手心冰涼冰涼！
再去學(xué)校的路上我發(fā)現(xiàn)了有一個(gè)非常大的商城、一個(gè)體育館和游泳館，非常漂亮。小鳥是我們?nèi)祟惖暮门笥?，是大自然的重要一員。
但好心人多了也未必見(jiàn)得好，一旦人們愛(ài)心泛濫就難免會(huì)出現(xiàn)一批不思進(jìn)取求人施舍的乞丐";忽然，一只小鳥撲騰著飛進(jìn)院子，跌跌撞撞地落在雪里，嘴巴朝下栽倒在地上。這個(gè)有人想過(guò)嗎。至于雕塑等搞純藝術(shù)的專業(yè)的畢業(yè)生混得也都不怎么樣，只有極少數(shù)有關(guān)系的人能接一些工程，掙到大錢！”隨著這句話一同而來(lái)的是一個(gè)更可愛(ài)的女孩，但應(yīng)該是和我差不多大吧。
因?yàn)閻?ài)爾安安裝了八個(gè)大喇叭，每隔一分鐘就響一次，足足響了八聲，這才停了下來(lái)。
接力賽跑心得篇十六
10月深秋，我校五年級(jí)舉行了一場(chǎng)接力比賽，我們班榮獲第二名，這次比賽讓我更加明白“友誼第一，比賽第二”的含義了。
比賽之前，操場(chǎng)上熱鬧非凡。同學(xué)們有的扭扭脖子，踢踢腿，在做準(zhǔn)備活動(dòng)；有的手拿接力棒，一個(gè)傳一個(gè)，有秩序地練著；有的緊張地來(lái)來(lái)回回地走……拉拉隊(duì)的同學(xué)坐在草坪上，手里舉著一個(gè)牌子，上面用鮮紅的大字寫著：“xx班必勝”，“xx班加油”。
班主任老師也急忙給我們傳授經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)：“接棒要快速，要在內(nèi)道袍，手里要緊握著接力棒，千萬(wàn)不能讓它掉了?！?BR> 我一邊回想著老師說(shuō)的=話，一邊靜靜地等待比賽的開始。
比賽開始了，操場(chǎng)上的氣氛一下子緊張起來(lái)，我的心怦怦直跳，像裝了一只活蹦亂跳的小鹿一樣，手心里也冒出了冷汗。我們班的第一棒小健輕松地走上了紅色塑膠跑道，他顯得一點(diǎn)也不緊張，只聽“嘭”的一聲，大家飛快地跑了起來(lái)，小健像出籠的小鳥一樣“飛”了起來(lái)，他的頭發(fā)被風(fēng)吹得根根直豎，像一個(gè)刺猬。他的嘴巴緊抿，面紅耳赤，兩手有力地?cái)[動(dòng)著，快得像一陣風(fēng)，連衣服都鼓了起來(lái)。不一會(huì)兒，六班的一位同學(xué)慢慢地向他逼近，最后超過(guò)了他。我的眼睛緊緊地盯著他，啦啦隊(duì)的同學(xué)大聲喊了起來(lái)：“加油！加油！加油！你是最棒的！”我也不知不覺(jué)地喊了起來(lái)。
快傳到我了，我心跳加速了。我快速而又小心地來(lái)到塑膠跑道上，接過(guò)棒后，我大步跑了起來(lái)，四周的聲音仿佛安靜了，耳邊只有“呼呼”的風(fēng)聲。我心里想著，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光，便拼盡全力向前跑去。
比賽結(jié)束了。
我們班榮獲第二名，班主任老師臉上露出了久違的燦爛的微笑。雖然是第二名，但老師依然鼓勵(lì)我們說(shuō)：“友誼第一，比賽第二，下次我們努力，再把第一搶回來(lái)?！?BR> 窗外，樹葉發(fā)出“沙沙”的聲音，好像在為我們鼓掌。鳥兒嘰嘰喳喳地叫了起來(lái)，好像在對(duì)我們說(shuō)：“你們真棒！”
這次接力比賽永遠(yuǎn)令我難忘。
接力賽跑心得篇十七
擺明了是讓我吃虧嘛。
使學(xué)生明確任務(wù)后，教師設(shè)置目標(biāo)，多留給學(xué)生嘗試的時(shí)間和空間，引導(dǎo)學(xué)生自主地探索，發(fā)現(xiàn)與主題相關(guān)的知識(shí)，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教育模式；我跟鬧別扭的那個(gè)同學(xué)的關(guān)系還是充滿著火藥味，盡管我是很想和解的。
腳踏在青磚鋪砌的小路上，晨霧夾著細(xì)雨彌漫在正值綠春的江南，臨面撲來(lái)一種清風(fēng)彌漫的感覺(jué)。只能等到明天了。更讓人感到驚訝的是，它的右眼睛是藍(lán)色的，左而眼睛卻是黃色的，誰(shuí)見(jiàn)了誰(shuí)都說(shuō)：“好奇特的貓呀？再然后，我們學(xué)會(huì)了割舍。
這我不能體會(huì)，我只知道自己是不能輕易去落淚的，然而，時(shí)間久了，眼淚卻好似空頭支票，沒(méi)有了兌現(xiàn)的內(nèi)容。我知道女國(guó)王失憶后，便把女國(guó)王取了一個(gè)新名字：琉璃?現(xiàn)在，讓我大聲呼喚你的名字：音樂(lè)”姑媽的叫聲打斷了我的思緒。
小飛蟲住在樹葉上，微風(fēng)輕輕地吹著，樹葉搖啊搖，小飛蟲像睡在搖籃里一樣。那你們知道老師最想要什么呢!鄉(xiāng)下，是樸素的，是善良的，我喜愛(ài)鄉(xiāng)下?？粗洗罅⒘斯?，我更加喜歡它了，喂了一碗魚給它，它高興合不擾嘴，喵喵地叫著，好像在說(shuō)：“怎么樣，還是我厲害吧。老師那疲勞的身軀，靜靜的趴在桌上!
接力賽跑心得篇一
天氣晴朗的一天，預(yù)示著一天的好心情。
下午第二節(jié)是我們班的體育課，老師說(shuō)過(guò)這節(jié)要接力賽跑的。我們已經(jīng)練了有兩個(gè)星期了，所以今天所有的同學(xué)都想爭(zhēng)第一。
先是我們男生比賽，我們分為一二三組，又分為ab兩場(chǎng)比賽。
先a場(chǎng)跑，我被分到了一組的b場(chǎng)。
比賽開始了，先是一組的第一棒領(lǐng)先，但不久之后又被三組的追上了。在第一棒與第二棒交棒的時(shí)候，二組的接力棒不小心掉了，無(wú)疑第二組與第一無(wú)緣了。
最后a場(chǎng)的比賽一組贏了。
然后就是b場(chǎng)的比賽，我們一組的前兩棒跑的特別差，因?yàn)樗麄儍蓚€(gè)的'腳都受傷了，好在他們兩個(gè)并沒(méi)有拉的太多，最后被我拉回來(lái)了，但我們組并沒(méi)有的第一，才得的第二。
但ab場(chǎng)加起來(lái)我們一組還是第一。
今天還是比較開心的。
接力賽跑心得篇二
場(chǎng)前，我們拉拉隊(duì)做了很多五彩的小旗子，有的上面還寫到了：三一班加油，三一班必勝。三一班最牛！當(dāng)然，我們也不例外，我和同桌都一人拿了一張手工紙，一個(gè)卷起來(lái)當(dāng)旗，一個(gè)斜著對(duì)折，折成三角形后再涂成各種顏色，這樣，一面旗子就做好了。之后，我們又用相同的方法做了很多。
開始進(jìn)場(chǎng)了，我們排著整齊的隊(duì)進(jìn)入了。
一開始比賽了，隊(duì)員們用他們那姣姣的身體拿著接力棒向著另一邊的準(zhǔn)備接棒的選手跑去，之后，我想：那些跑的快的都過(guò)去了，最后的可要加油??！我正想著，忽然，我看見(jiàn)我們班跑的最快的“飛毛腿”―楊琰還在后面，于是，我們拉拉隊(duì)比以前喊的聲音大了一倍，只見(jiàn)他用他那輕盈的身體像金錢豹似的穿過(guò)了終點(diǎn)線?？墒牵覀冏钸z憾的是：我們沒(méi)有得第一，而是得了第二，如果我們?cè)偌右稽c(diǎn)力就一定能拿第一。
通過(guò)這次接力賽，我知道了：只要。
比賽規(guī)則是：三年級(jí)所有班分成兩組，兩個(gè)小組的第一名比較速度，快的為年級(jí)第一名。小組比賽每班男生女生各八名選手，第一名選手跑到對(duì)面，把接力棒遞給下一位選手，第二位再把接力棒遞給下一位選手……速度最快的班就是第一名。
比賽開始了，同學(xué)們以飛快的速度向前跑去，中途我們班一次失誤都沒(méi)有，而三?六班的同學(xué)在把接力棒遞給下一個(gè)選手的時(shí)候，由于速度太快，沒(méi)能停下來(lái)，結(jié)果把前面的隊(duì)友給撲倒了。
我們看時(shí)機(jī)一到，就加快了速度。再加上沒(méi)有失誤的優(yōu)勢(shì)，我們班是這個(gè)小組的第一名。
回到班里，同學(xué)們高興得心里樂(lè)開了花。老師為了獎(jiǎng)勵(lì)我們，那天布置的作業(yè)特別少。
第二天，老師告訴我們：“我們班是全年級(jí)第二名，與年級(jí)第一名相差0。5秒，已經(jīng)很不錯(cuò)了！”
我想，以后一定要多加練習(xí)，下次比賽爭(zhēng)取得個(gè)第一名。
接力賽跑心得篇三
今天下午，學(xué)校舉行了接力賽跑。
一上課，老師就讓我們排著隊(duì)伍去塑料操場(chǎng)的草坪上去，先是一、二、三年級(jí)。到我們了，我的心開始緊張起來(lái)，過(guò)了一會(huì)，我看見(jiàn)我們班一直都在最前面，我的心情才慢慢好了一些。還有點(diǎn)得意的樣子。突然杜茗柯飛快地跑過(guò)來(lái)，因?yàn)樗俣忍炝?，朱云潔沒(méi)有接到棒子，大家都著急了，張老師趕緊撿起棒子給朱云潔，朱云潔趕緊向前跑，我拼命地喊：加油、加油……終于大家都松了口氣，還好沒(méi)有落下?？墒沁@時(shí)又有一個(gè)同學(xué)沒(méi)有接住棒子，她趕緊撿起棒子繼續(xù)向前沖，一會(huì)兒就沖到了最前面。這時(shí)我開始緊張起來(lái)，因?yàn)轳R上就要到我了。我看著鄧一凡拼命向我跑來(lái)，不料因?yàn)榕艿奶彀研优艿袅恕４蠹叶家詾樗麜?huì)跑完后再去撿鞋子的，可是他還是把鞋子穿好后繼續(xù)向前跑。大家都為他捏了把漢，結(jié)果這次接力賽跑我們班的成績(jī)落后了，只得了第三名。
雖然只得了第三名，可是我們都努力了，但是我們都還是很高興。
接力賽跑心得篇四
“嗚嗚嗚”的哭聲充滿了整個(gè)操場(chǎng)，這是怎么回事呢？原來(lái)是我們班的一大群女生坐在地上哇哇大哭，這不禁讓我回想了半個(gè)小時(shí)以前。
要開始比賽了，我做著充分的.準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。比賽開始了，我的心“撲騰，撲騰”地跳著，手心時(shí)不時(shí)地冒著冷汗，周圍的氣氛十分緊張。同學(xué)們拼命地奔跑著，可還是超不過(guò)一班二班，再加上剛開始還掉棒了幾次，可真的和他們差得太多太多了。不一會(huì)兒，就輪到我了。我的手掌張得大大的，身體前傾，隨時(shí)準(zhǔn)備著接到棒子。等我一接到棒子，就奮力往前跑去，高高地舉起棒子，拼命沖向下一位同學(xué)。可是最終我們還是像往年一樣，輸了。
比賽結(jié)束了，當(dāng)老師讓我們坐下來(lái)觀看其他年級(jí)接力賽跑比賽的時(shí)候，一大群女生圍在一起，坐在地上哇哇大哭。事情就是這樣的。現(xiàn)在女生哭得更厲害了，她們的哭聲響徹云霄，她們的眼淚都快要匯成一條小河了，操場(chǎng)就像被狂風(fēng)襲擊過(guò)了一樣，變得狼狽不堪。
我分析了一下她們哭的原因：一是有些同學(xué)在接力賽跑中掉了棒，被老師說(shuō)哭了。二是在旁邊喊“舉”的同學(xué)被俞老師趕走了而哭的。三是因?yàn)槲覀冚斄瞬趴薜?。四是被周圍的氣氛給帶哭的……哭聲還在持續(xù)，我卻陷入了深思：哭是解決不了任何問(wèn)題的，但卻說(shuō)明我們很團(tuán)結(jié)。失敗不要緊，不是說(shuō)失敗是成功之母嘛。我們要吃一塹長(zhǎng)一智，這次我們失敗了，找到原因，繼續(xù)努力，下次一定能成功。
從這次比賽中，我們班的同學(xué)一定要從中吸取教訓(xùn)。今后一定要上好體育課，回家去堅(jiān)持鍛煉，這樣才能提高我們的水平。希望下次接力賽跑我們班能獲勝。
接力賽跑心得篇五
紅白的對(duì)比刻畫出它們的公正與剛毅。
它握在你們——。
我們的接力運(yùn)動(dòng)員的手中。
冰冷變?yōu)闊崆椋?BR> 剛毅溶進(jìn)柔和。
今天我們握它在賽場(chǎng)上飛奔，
明天我們將與它共同。
踏上奧運(yùn)征程。
致4*100米運(yùn)動(dòng)員。
那激烈的場(chǎng)面，
令每一個(gè)人心動(dòng)。
你們拼盡每一份力，
把手中的勝利傳給下一個(gè)人；
把心中的希望傳給你們。
你撞線了，我們歡呼了。
不僅僅為了勝利，
更重要的是，
我們懂得了一種珍貴的精神，
那就是——團(tuán)結(jié)。
接力賽跑心得篇六
今天的空氣格外清新，今天的陽(yáng)光格外燦爛，今天的心情格外激動(dòng)。因?yàn)橐ド掀诖丫玫捏w育課了。今天的體育課要玩接力比賽。我們圍成一個(gè)大圈，分為兩組。我一看，差點(diǎn)兒暈了過(guò)去，對(duì)面組有李炳瑜和張樂(lè)濤等等一些跑的`快的同學(xué)。呃……可我們這邊有彭俊澤，張瀚業(yè)等一些跑的慢的同學(xué)，心里有點(diǎn)兒慌。心想這可怎么辦??？輸了要做20個(gè)蹲跳起，要不我先做吧。我猶豫了一會(huì)兒，算了，萬(wàn)一我們贏了呢？讓我們拭目以待吧！
比賽開始，我們組的第一棒是我們的郝大神，只見(jiàn)她慢慢地慢慢地跑完一圈后，跟郝凡擊了掌后，只見(jiàn)郝凡撒腿就跑。跑了一半后，我們貌似比他們慢了一大圈，這時(shí)我有點(diǎn)兒垂頭喪氣。于是我便搞起破壞來(lái)，誰(shuí)跑到我這兒，我就要逗逗他。這不，曉達(dá)迎面而來(lái)，他仰著頭，踮起腳尖，像狂風(fēng)一樣迅速的跑到我這兒了。他的發(fā)型屬實(shí)很別致，我不禁哈哈大笑起來(lái)，向后退了一步，但他絲毫沒(méi)有理我，繼續(xù)向前跑去。第一個(gè)目標(biāo)似乎有點(diǎn)兒失敗，但陳曉達(dá)好像是我們這組的。尋找第二個(gè)目標(biāo)，薛子航。本來(lái)想就算我不去給老薛搞破壞，就老薛那速度也夠嗆。不過(guò)，他跑到我這兒來(lái)，我仍然向后退了一步，人家老薛居然也停下來(lái)跟我說(shuō)起話來(lái)。那時(shí)那刻的老薛毫不費(fèi)力的得到了他們組人對(duì)他的怨恨。就這樣，老薛成功讓我們組獲得了勝利。
我高興的都快要蹦到天上了，可是往往好消息后總會(huì)跟著一個(gè)壞消息，不止是他們要做20個(gè)蹲跳起，而我要做30個(gè)。因?yàn)槲腋闫茐牧恕Ｎ矣窒肟抻窒胄?，但還是做了，因?yàn)槲抑雷约鹤鲥e(cuò)了，所以甘愿受罰。
今天的接力比賽實(shí)在是太棒了，我看到了每一位同學(xué)都有一顆團(tuán)結(jié)的心，他們每個(gè)人都是在用自己的全部力量去跑。他們沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)過(guò)放棄或不玩這個(gè)游戲，每個(gè)人的一步一步，兩只手擊掌時(shí)，他們就已經(jīng)勝利了。今天的比賽沒(méi)有輸贏，因?yàn)槊總€(gè)人都為了集體去積極參與，這使我感到特別欣慰。
曾有人問(wèn)哲學(xué)家：“一滴水怎樣才不會(huì)干？”哲學(xué)家回答說(shuō)：“把它放入大海里?！边@句簡(jiǎn)短的話揭示出一個(gè)深刻的道理：個(gè)人離不開集體，只有團(tuán)結(jié)互助的集體才會(huì)有無(wú)窮的力量，反之如果沒(méi)有團(tuán)結(jié)，即使有再大的力量也會(huì)枯竭。
接力賽跑心得篇七
尖銳的槍聲響起，緊接著手拿著接力棒的.運(yùn)動(dòng)員迅速?zèng)_了出去。
與此同時(shí)“加油加油！”，一直縈繞在耳邊的是激情的吶喊。這是一場(chǎng)接力賽，當(dāng)兩方運(yùn)動(dòng)員在同一時(shí)刻將接力棒送到另一位運(yùn)動(dòng)員手中的時(shí)候，這一刻，這場(chǎng)接力賽進(jìn)入到了一個(gè)所有人都激動(dòng)的時(shí)刻。
我是這場(chǎng)接力賽中的最后一位選手，也就是說(shuō)，當(dāng)接力棒遞到我手上的時(shí)候，也就是這場(chǎng)比賽最關(guān)鍵的時(shí)刻。
我看著跑到上拿著紅白色接力棒沖刺的運(yùn)動(dòng)員，心里也都緊張了起來(lái)。當(dāng)接力棒接到第三位運(yùn)動(dòng)員手上的時(shí)候，這是比賽的兩房已經(jīng)隱隱拉開了差距。我方的白隊(duì)稍稍落后與敵方的紅隊(duì)，這更加讓我緊張了起來(lái)。
也不過(guò)一會(huì)，我方的接力棒就即將送到我的手上，我看著朝著我沖過(guò)來(lái)的隊(duì)員，感受到了從他身上傳來(lái)的沖刺激情。盡管這時(shí)候?qū)Ψ降慕恿Π粢呀?jīng)先我們一步傳到了紅隊(duì)最后一個(gè)接力員上，但是，我自信，自信能夠超趕他。
當(dāng)我接過(guò)接力棒后，我迅速轉(zhuǎn)身，然后朝著前方不遠(yuǎn)處的終點(diǎn)沖刺而去。此時(shí)對(duì)方的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)甩下了我一段大距離，我的心不由得提到了嗓子眼，然后我以那位運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo)，努力的超趕前方。我是之前校園運(yùn)動(dòng)會(huì)中的短跑冠軍，并且還破了校園的短跑記錄，我調(diào)整著自己的呼吸用盡自己全身的力氣朝著前面沖了去。
我感受著自己里牽綿的那個(gè)身影越來(lái)越近，越來(lái)越近，在即將到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，我終于超趕了他。當(dāng)我挽轉(zhuǎn)了這個(gè)局面之后，我隊(duì)的所有在場(chǎng)啦啦隊(duì)全都?xì)g呼了起來(lái)，這一場(chǎng)接力比賽中，我方贏了！
我很高興，也為自己感到自豪，因?yàn)槲易尠嗉?jí)贏得了勝利。
接力賽跑心得篇八
人生貴在拼一場(chǎng)。
健兒奔跑比健康，同齡同路誰(shuí)最強(qiáng)!
風(fēng)采撒滿跑道上，賽場(chǎng)佳績(jī)美名揚(yáng)!
致短跑運(yùn)動(dòng)員踏上跑道，是一種選擇。
離弄起點(diǎn)，是一種勇氣。
馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
朋友，
用你的'實(shí)力，
用你的精神，
去開拓出一片屬于你的短跑天地，
運(yùn)動(dòng)會(huì)400米加油稿范文五：勝利者之歌。
你，起跑了，帶起一路塵土，
揮手吶喊間，你沖過(guò)了重點(diǎn)線，
你揮著雙手，向人群致意，
所有的空氣為你凝住，
驀然間，全場(chǎng)起立，為你奏凱，
你哭了，那是激動(dòng)的淚水，和著喜悅，
在默默中，流露所有的柔情，
你，運(yùn)動(dòng)著，
你，自信，五色光環(huán)的照耀下，
你，更美麗，你掀起的瘋狂，
在時(shí)間的一剎那，
將為有的輝煌，致上最幸福的祝愿。
接力賽跑心得篇九
最想傾聽的是你的呼吸，
最想感覺(jué)的是你呼嘯而過(guò)的驟風(fēng)，
今天，你們是焦點(diǎn);。
今天，你們是驕傲;。
今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
在我們心中，你是一個(gè)神話。
漫漫的長(zhǎng)路上，你獨(dú)擋一面;。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，你是顆沖刺的流星。
看臺(tái)上，千百只眼睛充滿希望的望著你。人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何?
把握機(jī)會(huì)，一定成功!
在槍聲響起的一剎那，
你如箭在弦飛刺而出，
在跑道的盡頭你奮力的沖刺，
你讓我們知道了什么是拼搏，什么事激情，
加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，
讓所有的人為你們而驕傲!
跑道上，無(wú)數(shù)次站在雪白的起跑線上，
無(wú)數(shù)次抬眼望著前方，無(wú)數(shù)次品位失敗的苦澀，
無(wú)數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你，百米運(yùn)動(dòng)員。
輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，
為了這短短的四百米，
你曾無(wú)數(shù)次的起跑與沖刺。
這一片天地屬于你。
蔚藍(lán)的天空下，有你矯健的身影，
熱鬧的操場(chǎng)上，有你堅(jiān)定的步伐，
美麗的鮮花后，有你辛勤的汗水，
我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲!
無(wú)論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神。
無(wú)論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
跑吧,追吧!全體師生為你吶喊助威!
接力賽跑心得篇十
接力賽跑。
昨天下午的體育課，是一節(jié)讓人拼命跑的有三分火藥味的體育課。
老師拿來(lái)接力棒，把我們分成四隊(duì)。開始接力賽跑，我對(duì)自己腿腳進(jìn)行了仔細(xì)的檢查，防止有東西把我的腳弄傷了。
我們隊(duì)的隊(duì)員開跑了，對(duì)方由于發(fā)呆，慢了幾秒?？墒撬麄冴?duì)大都是長(zhǎng)跑健將，不久就把差距追了回來(lái)與我們平行了。老天爺好像很照顧我們，對(duì)方連連出現(xiàn)掉棒現(xiàn)象，將距離拉開，勝利是屬于我們的了，可笑的是鄭林奧，根本沒(méi)使勁跑。
第二次也是如此，老天爺十分照顧我們。第三次我們是以自己真實(shí)的實(shí)力打敗了對(duì)手，三局三勝大成功！
回到教室，我們得教室炸開了鍋，所有人都議論這件事，有人傷心，有人生氣，有人高興，不管怎樣，我們還是勝利了。
接力賽跑心得篇十一
原來(lái)我們辦體育一直在倒數(shù)第一和第二，今年我們是六年級(jí)了，意味著我們班最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們不甘心成為體育差班，我們要把以前的悲痛化作力量——一鳴驚人。
已是最后一項(xiàng)男子接力賽跑了，同學(xué)們圍住我們8個(gè)運(yùn)動(dòng)員好像有很多一言難盡的話要說(shuō)，可大家只是拍著我們肩膀說(shuō)了聲“加油！”。雖然只是一句簡(jiǎn)短的話，可是里面包含著同學(xué)們的鼓勵(lì)、支持、信任。我們的血液一下子沸騰了，我們互相鼓勵(lì)著“加油，一定行。”我們更多的是期待著我們的秘密武器—朱磊銘的最佳表現(xiàn)。這是好像一股神奇的力量是我的信譽(yù)大家的心融為一體，燃燒器熊熊烈火，我知道這是勝利的火光。
我們滿懷信心地走上了熟悉的跑道，一棒，二棒，三棒，四棒過(guò)去了，到我了，我一看同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地看比賽眼睛里充滿了期待。不能讓同學(xué)失望，我努力使自己的'腳步邁達(dá)，速度變快，進(jìn)了，進(jìn)了快追上前面的對(duì)手了，只可惜要交棒了。一幫一棒的過(guò)去了，到最后一棒朱磊銘了，希望寄托在他身上了。只見(jiàn)他臉上的神經(jīng)繃緊了，目光堅(jiān)定的盯著前方，額頭皺起，甩開雙手，邁開大步，飛奔起來(lái)，只見(jiàn)他超過(guò)一個(gè)又一個(gè)對(duì)手，他的臉上露出了笑容，當(dāng)沖過(guò)第一名時(shí)，我心中的火上的更旺了，我們大家提前歡呼著勝利。雖然我們班的體育成績(jī)想來(lái)不好，可是團(tuán)結(jié)讓我們贏得了這次難得的輝煌。
接力賽跑心得篇十二
“7——”老師開口了，我暗暗地祈禱著！今天的晚會(huì)真精彩啊。魯西西和爸爸回到家里，媽媽為他們父女?dāng)[下了豐盛的筵席。我是個(gè)還不錯(cuò)的學(xué)生（有點(diǎn)夸張），所以老師每次給我安排的同桌都精靈鬼怪的；而關(guān)鍵就在于，你是否會(huì)保存一把刀。
發(fā)現(xiàn)原來(lái)是個(gè)陌生人，我該怎么辦呢。出水口止水橡皮不嚴(yán)，就不停流走水，進(jìn)水管不停地進(jìn)水！
”花花疲憊不堪的說(shuō)。依我數(shù)年來(lái)的研究，這次脆餅降臨，無(wú)疑會(huì)轟動(dòng)整個(gè)“武林”。我剛把它放進(jìn)水盆里，它就跑了出去，好不容易才給它洗完；有些事不再只是簡(jiǎn)單地用“事情”兩個(gè)字就可以帶過(guò)的，那些天不怕，地不怕的勇氣正在漸漸地被磨滅。
這時(shí)，卻爆出冷門，有孩子送去手工泥娃娃一組，十個(gè)。二龜形態(tài)逼真，栩栩如生，令人叫絕，這就是有名的“二龜聽法石”!有一句名言，善讀之可以醫(yī)愚，只要你善讀，就可以治腳傷啦。沒(méi)想到的是，因?yàn)樘o張，忘記那塊餐布也是紅色的，這下子可惹惱了那頭牛，它狂怒地向我沖過(guò)來(lái)，最糟糕的是，那頭牛并沒(méi)有像我想的那樣拴著，而是一只掙脫了韁繩的牛。擺上一桌豐盛的菜，點(diǎn)上蠟燭，子孫們?cè)偕锨肮虬?，以示紀(jì)念！
在雨中，桂花樹只露出一條輪廓，蒙蒙朧朧的，給人一種神秘的感覺(jué)。操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)。
我這時(shí)才覺(jué)悟過(guò)來(lái)，更美的該是萬(wàn)物，因?yàn)樗鼈兌荚谘┲谐了?不堪回首那段在“xxx”里的生活——醫(yī)院。
接力賽跑心得篇十三
在同學(xué)們的一片歡呼聲中，我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)—接力賽，馬上就要開始啦！
最激動(dòng)人心的一刻終于到了！我們304班的小運(yùn)動(dòng)員們，都早早來(lái)到了接力桿旁邊有序地排好隊(duì)，一邊做熱身，一邊討論如何能更快速地傳遞接力棒。
各就各位后，裁判員大喊一聲“預(yù)備—跑”，隨即發(fā)令槍“砰”一聲，各班運(yùn)動(dòng)員就像是離了弦的箭一般，飛速地奔跑起來(lái)！我們拉拉隊(duì)員們也不甘示弱，拼命地喊著“加油加油！”只見(jiàn)白致遠(yuǎn)率先拿著接力棒沖向另一邊，小穆一把接過(guò)棒子立刻飛奔向前；就在這時(shí)，北校區(qū)302班的一位男生趕了上來(lái)，與小穆齊頭并進(jìn)了！拉拉隊(duì)隊(duì)員們都緊張地摘掉小海豚帽，使出渾身解數(shù)地?fù)]舞吶喊，加油助威聲響徹云霄。只見(jiàn)小穆邁開大長(zhǎng)腿，咬緊牙關(guān)奮力向前跑，終于超過(guò)了那位男生，我們都不由自主地跳著鼓起了掌！
接力賽繼續(xù)如火如荼地進(jìn)行著，我們也整齊地喊著“南校304加油！”的口號(hào)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛緊張得很！時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，終于迎來(lái)了最重要的一棒：只見(jiàn)接力棒傳到了最后一位運(yùn)動(dòng)員—蔡佳盈手里。此時(shí)此刻，全班同學(xué)的希望都寄托在了她身上；有些人屏氣凝神，緊張地關(guān)注著最后的戰(zhàn)局；有些人邊喊加油邊跟著小蔡奔跑，不停為她加油打氣；還有些人不管三七二十一飛奔向終點(diǎn)，想親眼見(jiàn)證最后沖刺的那一幕！
“當(dāng)”的一聲，接力棒碰到了終點(diǎn)桿，我們齊聲歡呼，一顆懸著的心終于放了下來(lái)！大家與運(yùn)動(dòng)員們緊緊擁抱在一起，關(guān)心地問(wèn)這問(wèn)那。比賽結(jié)束后，大家各自回家休息并等待消息。
次日清晨，盧老師一進(jìn)門，就面帶微笑地向大家宣布了好消息：我們班接力賽獲得了全年級(jí)第三名，總分獲得第二名，我們?nèi)昙?jí)可一共有七個(gè)班集體呢！頓時(shí)，教室里瞬間炸開了鍋！盧老師在一片歡樂(lè)的海洋中分發(fā)了幸福券，笑瞇瞇地看著大家，欣慰地流下了一串熱淚。
因?yàn)橹挥兴靼祝哼@一份來(lái)之不易的成績(jī)，不僅僅只是一份成績(jī)，更是我南校304班的一份榮耀！
接力賽跑心得篇十四
“加油！勝利就在眼前！加油！”漢江路小學(xué)的操場(chǎng)人聲鼎沸，正在舉行接力跑比賽。
體育老師宣布：“今天舉行400米接力跑，每個(gè)班選十人參加比賽，各班只在規(guī)定區(qū)域進(jìn)行比賽，不得占用他人場(chǎng)地，不得阻礙他人?！蓖瑢W(xué)們?cè)缫巡聊θ琳?，欲欲躍試。
同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘示弱，爭(zhēng)先恐后，嘿！終于有我的用武之地了，我心中暗自想到。我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)了腳腕、手臂，然后各班選手到跑道上集中。班主任說(shuō)，同學(xué)們排好隊(duì)列，我們班將跑步健將吳鼎言安排在隊(duì)伍最后，以防前面同學(xué)發(fā)揮失常，好讓吳鼎言?shī)^力追趕，彌補(bǔ)不足。
“預(yù)備！跑！”老師一聲令下，運(yùn)動(dòng)員像離弦之箭似的沖了出去?！凹佑停〖佑?！”場(chǎng)外的同學(xué)興奮不已?！巴跣⌒s快超越他！”李博賢聲嘶力竭的喊著，其它同學(xué)有的搖旗吶喊為運(yùn)動(dòng)員加油鼓勵(lì)。王小賢使出全身力氣，突破接力線，將接力棒交給莊子賢。此時(shí)的我已經(jīng)做出一副接棒的姿勢(shì)，莊子賢的下一棒就是我。莊子賢離我的距離近了，更近了，越來(lái)越近了，我緊緊地盯著接力棒，已經(jīng)躍躍欲試了，恨不得馬上拿到接力棒。
我左腿向前，右腿向后伸，膝蓋彎曲，大拇指與食指形成直角。此時(shí)雖然我表面上很冷靜，內(nèi)心早已心潮澎湃，想著為班級(jí)爭(zhēng)光，為班級(jí)贏得榮譽(yù)。莊子賢沖到我面前，我接過(guò)棒，像脫韁野馬似的沖了出去，仿佛裝了加速器，腳下生風(fēng)，在拼盡全力的同時(shí)，也注意到別的運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)先恐后，你追我趕。聽著同學(xué)們的吶喊聲、助威聲、加油聲，我多想贏得第一。我拼盡全力，將接力棒交到下一位同學(xué)手中，心里的大石頭才落了下來(lái)。我長(zhǎng)舒了一口氣，看著運(yùn)動(dòng)員你追我趕，心中不免增添了一絲擔(dān)憂，我們班能得第一嗎？轉(zhuǎn)眼間接力跑比賽已經(jīng)結(jié)束，只等老師公布結(jié)果。五一班，第二名；五二班……當(dāng)體育老師宣布我們班得了第一名時(shí)，頓時(shí)，全班同學(xué)激動(dòng)得跳起來(lái)，運(yùn)動(dòng)員們擁抱在一起。
這次活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，增進(jìn)了我們同學(xué)之間的友誼，還培養(yǎng)了我們的合作能力，真是一舉兩得。
接力賽跑心得篇十五
媽媽買了一個(gè)大蛋糕，放暑假的貝貝手里拿著一束美麗的鮮花等著爸爸回家。瞧他們神采飛揚(yáng)的樣子。
反而更加變本加厲！人類啊，當(dāng)你動(dòng)輒用大量人力物力，甚至派出飛機(jī)滅鼠時(shí)，可曾想過(guò)，之所以會(huì)釀成今日鼠災(zāi)苦果，是因?yàn)楫?dāng)初自己的貪婪?！蓖跛加钶p快地叫了一聲?！蹦切∏嗄暌宦犖乙I，立刻撈起秤，飛快地拿起幾根黃瓜，兩手一提，左手將秤砣一移，說(shuō)“"一斤一兩，就算你一斤吧！學(xué)習(xí)語(yǔ)文，讓我心曠神怡，讓我在其中流連忘返，讓我說(shuō)話更加流暢，讓我的語(yǔ)言更精煉而準(zhǔn)確。
一起走過(guò)的路口冷清了。身上濕答答的，手心冰涼冰涼！
再去學(xué)校的路上我發(fā)現(xiàn)了有一個(gè)非常大的商城、一個(gè)體育館和游泳館，非常漂亮。小鳥是我們?nèi)祟惖暮门笥?，是大自然的重要一員。
但好心人多了也未必見(jiàn)得好，一旦人們愛(ài)心泛濫就難免會(huì)出現(xiàn)一批不思進(jìn)取求人施舍的乞丐";忽然，一只小鳥撲騰著飛進(jìn)院子，跌跌撞撞地落在雪里，嘴巴朝下栽倒在地上。這個(gè)有人想過(guò)嗎。至于雕塑等搞純藝術(shù)的專業(yè)的畢業(yè)生混得也都不怎么樣，只有極少數(shù)有關(guān)系的人能接一些工程，掙到大錢！”隨著這句話一同而來(lái)的是一個(gè)更可愛(ài)的女孩，但應(yīng)該是和我差不多大吧。
因?yàn)閻?ài)爾安安裝了八個(gè)大喇叭，每隔一分鐘就響一次，足足響了八聲，這才停了下來(lái)。
接力賽跑心得篇十六
10月深秋，我校五年級(jí)舉行了一場(chǎng)接力比賽，我們班榮獲第二名，這次比賽讓我更加明白“友誼第一，比賽第二”的含義了。
比賽之前，操場(chǎng)上熱鬧非凡。同學(xué)們有的扭扭脖子，踢踢腿，在做準(zhǔn)備活動(dòng)；有的手拿接力棒，一個(gè)傳一個(gè)，有秩序地練著；有的緊張地來(lái)來(lái)回回地走……拉拉隊(duì)的同學(xué)坐在草坪上，手里舉著一個(gè)牌子，上面用鮮紅的大字寫著：“xx班必勝”，“xx班加油”。
班主任老師也急忙給我們傳授經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)：“接棒要快速，要在內(nèi)道袍，手里要緊握著接力棒，千萬(wàn)不能讓它掉了?！?BR> 我一邊回想著老師說(shuō)的=話，一邊靜靜地等待比賽的開始。
比賽開始了，操場(chǎng)上的氣氛一下子緊張起來(lái)，我的心怦怦直跳，像裝了一只活蹦亂跳的小鹿一樣，手心里也冒出了冷汗。我們班的第一棒小健輕松地走上了紅色塑膠跑道，他顯得一點(diǎn)也不緊張，只聽“嘭”的一聲，大家飛快地跑了起來(lái)，小健像出籠的小鳥一樣“飛”了起來(lái)，他的頭發(fā)被風(fēng)吹得根根直豎，像一個(gè)刺猬。他的嘴巴緊抿，面紅耳赤，兩手有力地?cái)[動(dòng)著，快得像一陣風(fēng)，連衣服都鼓了起來(lái)。不一會(huì)兒，六班的一位同學(xué)慢慢地向他逼近，最后超過(guò)了他。我的眼睛緊緊地盯著他，啦啦隊(duì)的同學(xué)大聲喊了起來(lái)：“加油！加油！加油！你是最棒的！”我也不知不覺(jué)地喊了起來(lái)。
快傳到我了，我心跳加速了。我快速而又小心地來(lái)到塑膠跑道上，接過(guò)棒后，我大步跑了起來(lái)，四周的聲音仿佛安靜了，耳邊只有“呼呼”的風(fēng)聲。我心里想著，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光，便拼盡全力向前跑去。
比賽結(jié)束了。
我們班榮獲第二名，班主任老師臉上露出了久違的燦爛的微笑。雖然是第二名，但老師依然鼓勵(lì)我們說(shuō)：“友誼第一，比賽第二，下次我們努力，再把第一搶回來(lái)?！?BR> 窗外，樹葉發(fā)出“沙沙”的聲音，好像在為我們鼓掌。鳥兒嘰嘰喳喳地叫了起來(lái)，好像在對(duì)我們說(shuō)：“你們真棒！”
這次接力比賽永遠(yuǎn)令我難忘。
接力賽跑心得篇十七
擺明了是讓我吃虧嘛。
使學(xué)生明確任務(wù)后，教師設(shè)置目標(biāo)，多留給學(xué)生嘗試的時(shí)間和空間，引導(dǎo)學(xué)生自主地探索，發(fā)現(xiàn)與主題相關(guān)的知識(shí)，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教育模式；我跟鬧別扭的那個(gè)同學(xué)的關(guān)系還是充滿著火藥味，盡管我是很想和解的。
腳踏在青磚鋪砌的小路上，晨霧夾著細(xì)雨彌漫在正值綠春的江南，臨面撲來(lái)一種清風(fēng)彌漫的感覺(jué)。只能等到明天了。更讓人感到驚訝的是，它的右眼睛是藍(lán)色的，左而眼睛卻是黃色的，誰(shuí)見(jiàn)了誰(shuí)都說(shuō)：“好奇特的貓呀？再然后，我們學(xué)會(huì)了割舍。
這我不能體會(huì)，我只知道自己是不能輕易去落淚的，然而，時(shí)間久了，眼淚卻好似空頭支票，沒(méi)有了兌現(xiàn)的內(nèi)容。我知道女國(guó)王失憶后，便把女國(guó)王取了一個(gè)新名字：琉璃?現(xiàn)在，讓我大聲呼喚你的名字：音樂(lè)”姑媽的叫聲打斷了我的思緒。
小飛蟲住在樹葉上，微風(fēng)輕輕地吹著，樹葉搖啊搖，小飛蟲像睡在搖籃里一樣。那你們知道老師最想要什么呢!鄉(xiāng)下，是樸素的，是善良的，我喜愛(ài)鄉(xiāng)下?？粗洗罅⒘斯?，我更加喜歡它了，喂了一碗魚給它，它高興合不擾嘴，喵喵地叫著，好像在說(shuō)：“怎么樣，還是我厲害吧。老師那疲勞的身軀，靜靜的趴在桌上!