優(yōu)質(zhì)我們生在國旗下演講稿(匯總22篇)

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    演講稿可以讓演講者事先準備好自己要表達的內(nèi)容,避免在講話過程中出現(xiàn)結(jié)巴或者遺漏重要內(nèi)容。演講稿的語調(diào)要抑揚頓挫,突出重點,提高語言表達的感染力。下面是小編為大家收集的演講稿范文,僅供參考,希望對寫作有所啟發(fā)。
    我們生在國旗下演講稿篇一
    親愛的同學們:大家上午好!
    今天國旗下講話的主題是《辭舊迎新·奮發(fā)向上》。一元伊始,萬象更新。祝同學們新年新氣象,百尺竿頭更進一步!
    在中國,由于實行兩種不同的歷法,新年有不同的定義。按照中國農(nóng)歷,每年的正月初一開始為新年,自1920xx年中華民國開始,現(xiàn)代中國稱為“春節(jié)”。而公元年的1月1日開始為新年,即元旦。
    元是一切事物的開始,旦是一天的早晨,意為新生。送走舊的,迎來新的叫做“辭舊迎新”。舊的總是要送走,新的總是會來,這是歷史、自然規(guī)律,昨天的你和今天的你也不會一樣。再過幾天農(nóng)歷年的豬年就要來了,中國人會全體沉浸在辭舊迎新的氣氛之中。讓我們在這里先祝愿自己的國家,自己的生活從此發(fā)生改變,從此走進新的時代。
    首先,我們要盡可能的關(guān)心國家時事??v觀當今中國,還存在較多問題。過去的一年,嚴懲了官場腐敗,維護了社會公平正義。但社會轉(zhuǎn)型期一切向錢看,拜金思想的盛行(有世界日報做過調(diào)查稱,中國是世界上第一拜金國)使得許多人精神缺失,道德滑波,一些商家、企業(yè)唯利是圖,毫無底線,使得我們的飲用水、食品安全和環(huán)境污染等問題矛盾依然十分突出。我們要和我們的父母親一起,樹立民族的標桿。它不是什么偉大的旗幟,它可能是路邊一家不起眼的小吃店,但絕對不會出售地溝油食品;它可能是一家規(guī)模不大的工程器材公司,但絕不會偷工減料;我們要向德國人學習機器的精密制造技術(shù),我們要向歐洲學習科技創(chuàng)新,我們要向世界表明中國良心。關(guān)于這個方面,我們大家要回去向自己的家人、朋友多做宣傳,好讓藍天碧水早一日回到我們身邊。
    其次,人活著還要講點精神,在新一年里我們要增添一些新的精神追求。我覺得現(xiàn)在我們身邊擁有高雅生活情趣的人還是太少了,生活中必須要有詩歌、音樂,要學習用文藝陶冶情操,生活才會充實和幸福。在新的一年里,我號召大家積極參加學校社團活動,沒有自己喜歡的社團,可以找志同道合的朋友一起向?qū)W校積極申請創(chuàng)辦社團,只要情趣是積極健康、有益向上的,學校一定會支持。在這個方面大家一定要去爭取,現(xiàn)在學校的董校長是一位十分開明,具有新思維的校長,這應該是大家在這所學校讀書最值得高興和感覺幸運的地方!
    再有,期末臨近了,我們不能把目標寫在紙上,挑戰(zhàn)宣言貼在墻上,誓詞喊在嘴上,關(guān)鍵還是要落實到行動上。這樣,我們才可能取得自己滿意的成績。新一年里,我們還要把祝福一起送給九年級的同學們,祝他們能在20xx年中考,考出最輝煌的成績,開辟鹽校歷史新紀元。
    辭舊迎新之際,在此祝福中國!祝福我們!著名航海家哥倫布在他航海日記的最后一行總是寫著“我們繼續(xù)前進”。憑著這不懈的信念,他最終穿越驚濤駭浪,歷經(jīng)蠻荒之地,克服無數(shù)艱難險阻,發(fā)現(xiàn)了新大陸。今天,讓我們一起高呼——20xx,我們來了!我們繼續(xù)前進! 好不好?我們呼喊得越整齊、越有力、越有激情,我們所有的小小的、美好的愿望就會早一日實現(xiàn)!
    最后,祝老師們期末工作圓滿順利!祝全體師生新年快樂!謝謝!
    我們生在國旗下演講稿篇二
    同學們,每年的3月12日,是我國的'全民植樹節(jié)'。我國是開展植樹節(jié)較早的國家之一,1915年,當時的中華民國政府規(guī)定,每年清明為植樹節(jié)。新中國成立后,1979年,國務院正式?jīng)Q定3月12日為我國的植樹節(jié)。
    植樹節(jié),為了綠色和環(huán)境所設定的節(jié)日。直到現(xiàn)在,仍然有很多愛護環(huán)境的人們保持著植樹節(jié)植樹的習慣。
    我們中華民族自古就有'愛樹、育樹'的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔美,愛松樹不屈的風骨。除了這種精神的寄托外,人們更看重它的實用價值。有了樹,才會有和諧美麗的大自然;有了樹,才有清爽、新鮮的空氣;有了樹,才會有高樓、房屋;有了樹才會有我們吃的各類食物。
    樹,它不僅能防風固沙,保持水土,還能美化環(huán)境,是城市的忠誠衛(wèi)士,它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝,美化了城市。樹進行的光合作用,提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天然凈化物,并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、溫度,吸粉塵、降噪音等功能。所有這些,都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-植樹節(jié)。如今,植樹造林已成為民族風尚,綠化家園成為時代的追求。
    但是,也有許多人根本不知道植樹節(jié)這個重要的節(jié)日到底在哪一天。先不說植樹罷,卻時常聽到媒體報到隨意伐樹,破壞水源,浪費石油,白色污染......使我們的生活環(huán)境受到嚴重的威脅。
    也許有的同學會說,環(huán)保離我太遙遠了。但我要提醒你,環(huán)保就在我們的身邊,并且無時無刻不在。還有的同學把零食包裝袋隨手亂扔,操場上紙屑漫天飛,還有教室里同學們辛辛苦苦打掃的地面你怎么就忍心把垃圾丟在地上呢?還有墻壁上你的信手涂鴉,廁所里,生態(tài)園里,植物園里,自己家里,社區(qū)里,大街上等等到處都留下了你可恥的大作......太多的不經(jīng)意,太多的不注意環(huán)保,已經(jīng)使校園和我們的周圍環(huán)境正在遭受著你的踐踏!在這里我要呼吁:環(huán)境保護從我做起,從我們身邊做起!請記住:擁有了美好的環(huán)境,才能創(chuàng)造出美好的未來!
    同學們,我們作為城市中的一員,在植樹節(jié)到來之際要積極行動起來,雖然我們不一定能去種一棵樹,但是我們可以在校內(nèi)保護花草,給花壇的小花澆一點水,給班級的一角添一點綠,一起來美化綠化我們的校園。除此之外同學們更要爭做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士,要愛護我們校園中的一草一木,愛護我們生活中的一草一木。
    同學們,在地球環(huán)境日益惡化、自然災害頻發(fā)的今天,人們已經(jīng)認識到地球上的每一棵樹,每一株花草都是十分珍貴的。不論今天是不是植樹節(jié),我們都要注意,多走幾步路,不穿越綠化帶,不踐踏綠地。約束好自己,不亂攀折樹木花草。從我做起,從你做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起,做綠化、美化環(huán)境的有心人。這樣,我們的校園將會更加美麗,我們的城市也將更加美麗!我們祖國的明天也必將更加美好!
    我們生在國旗下演講稿篇三
    初冬沐日,寒氣襲來,寂靜了校園的'清晨。突兀的樹枝代替了往日校園里郁郁蔥蔥的樹木。不禁讓我們真的學會了感慨“時光飛逝,歲月如梭?!?BR>    今天,站在國旗下的我們,也許還未褪去大一的新奇與喜悅,還未走出大二的迷茫與困惑,還在感受大三課程的繁重與抉擇的艱難。大學就是這樣,可以懶惰,可以常常放縱,可以兩耳不聞窗外事,可以沒有節(jié)制,但也可以正好相反,大學就是這樣,自由、充滿機遇、挑戰(zhàn),不同的選擇決定了以后不同的我們,這就是大學——一切由自己做主,自己負責。
    與我們一同成長的對手;給自己一個機會,敞開心扉,學會與人溝通,與人合作。享受團隊帶給自己的`快樂。
    成長的過程就像破繭成蝶,痛并快樂著。大學的生活消磨著我們的意志,這場馬拉松式的長跑,要看我們誰更有耐力,誰才能笑到最后。一分耕耘,一分收獲。每一條河流都有自己不同的生命曲線,但是每一條河流都有自己的夢想——那就是奔向大海。我們的生命,有的時候會是泥沙。你可能慢慢地就會像泥沙一樣,沉淀下去。一旦你沉淀下去,也許你不用再為了前進而努力,但是你卻永遠見不到陽光。不管你現(xiàn)在的生命是怎樣的,一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量,不斷地沖破障礙。當你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候,把自己的厚度積累起來,當有一天時機來臨的時候,你就能夠奔騰入海,成就自己的生命。
    理想是天,現(xiàn)實是地,我們的目標就是尋找遠在天邊的地平線,把內(nèi)心夢想灌注為前進的動力。從今天起,做一個堅強的人,不懼艱險,不怕失敗,享受大學里每一次困難的磨練;從今天起,做一個自信的人,養(yǎng)成陽光般的心態(tài),笑對人生;從今天起,我們一起把握方向,積蓄力量,珍惜大學成長;從今天起,我們樹立理想,播撒希望從今天起,我們揚帆遠航,抒寫屬于我們?nèi)松蠲篮玫钠隆?BR>    我們生在國旗下演講稿篇四
    尊敬的各位老師,親愛的同學們:
    大家早上好!
    我是來自xxxxxx班的xxxxxx,非常榮幸今天能夠站在這里發(fā)言,今天我演講的題目是《理想,信念,追求》。
    作為一名大學生,擁有一個遠大的理想和崇高的信念是非常重要的,對我們以后的學習求職都有莫大的幫助。信念是我們所堅持的東西。理想是我們要達成的目的。而追求是過程。
    守護理想,堅定信念,執(zhí)著追求,這正是我們所要達到的,理想是一個神圣的詞匯,它曾給多少青春注入了激情,讓多少生命活得更加精彩。它就象大海中一個明亮的航標,給我們指引著正確的方向,讓我們的.事業(yè)乘風破浪,永遠朝著正確的方向——前進。列夫.托爾斯泰也曾說:“理想是指路明燈,沒有理想就沒有堅定的方向,而沒有方向就沒有美好的生活”.
    當然,漫漫人生中光有理想是遠遠不夠的,除了遠大的理想外,
    我們還要有堅定的信念,信念是人生的支柱,是沙漠中的綠洲,是航海時的燈塔。若一個人沒有信念,他就不會有夢想,就不會有奮斗的動力。信念其實就是一種精神力量,是一個夢想被100%的相信并不間斷的高純度的堅守。我相信每個人都有夢想。但并不是每個人都能實現(xiàn)自己的夢想。有一種植物叫蒲公英,我很喜歡。蒲公英雖然是世間最平凡無奇的植物,卻有著最令人稱奇的夢想。而且他善于堅守自己的夢想。它從不滿足于呆在偏僻的角落,最喜歡到外面的世界去闖蕩。也讓我們做一株堅守夢想的蒲公英吧,在藍天下帶著自己的夢想隨風飄揚,尋找那片能夠?qū)崿F(xiàn)夢想的沃土。
    有了遠大的理想和堅定的信念后,我們還要付出所有的努力來實現(xiàn)我們的理想,執(zhí)著的去追求.先不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程!我們都知道努力了不一定會成功,但是不努力一定會失敗.退一步講,努力了即使失敗,我們也問心無愧,無怨無悔!人生的花季是生命的春天,它美麗,卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期,努力學習,奮發(fā)向上!有一位哲人說過:“夢里走了許多路,醒來還是在床上?!彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理:人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的,人不僅要有理想,還要大膽幻想,但更要努力去做,在理想中躺著等待新的開始,結(jié)果不僅遙遙無期,甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。阿里巴巴的董事局主席馬云被認為是正能量的最佳代表,他認為絕大部分人看事業(yè)分為這四個階段:一:看不見。二:看不起。三:看不懂。四:來不及。
    機會,你看不懂!他看不懂!智者看得懂!事業(yè),你不做!他不
    做!勇者去做!所以,同學們,你們還在夢幻的理想當中彷徨嗎?最后,我想說的是:只有啟程,才會到達理想和目的地;只有拼搏,才會獲得輝煌的成功;只有播種,才會有收獲;只有追求,才會品味堂堂正正的人生。就讓我們樹立理想緊握信念,邁向未來。
    我的演講完畢。謝謝大家。
    我們生在國旗下演講稿篇五
    親愛的老師,同學們:
    你們好!
    魯迅說:“真正的猛士敢于直面慘淡的人生?!币驗樨熑挝覀儽仨氃谀婢持袙暝?,只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明,會使悲劇性的生命變得偉大。截癱的史鐵生因為對生命的責任而坐在輪椅上講述遙遠的清平灣的故事;殘臂抱筆的朱彥夫因為對生命的責任而寫出了30萬字的極限人生;“面對癱瘓我不哭”的桑蘭用迷人的笑容征服了世界;因為對生命沉甸甸地責任才有瞎子阿炳那如泣如訴的《二泉映月》,才有陸幼青的死亡日記。
    責任不是甜美的字眼,它僅有巖石般的冷峻,一個人真正了解到責任時,責任如同一份人生禮物已不知不覺地落到你背上。他是一個讓你時時不得不付出,呵護的。而它時常給予你的往往是靈魂和肉體上感到的痛苦。
    其實每個人的人生都不是一帆風順的,抱怨沒有用,逃避不可能,想飛也只是夢想。人生是現(xiàn)實的,現(xiàn)實的人生需要用現(xiàn)實的方法來處理。
    人生的路途,多少年來就是這樣踐踏出來,人人都循著這路途走,你說它是薔薇路也好,你說它是荊棘路也好,反正你得乖乖地走完。如果真以為詩是有翅膀的,能帶詩人到天堂,海闊天空地俯瞰這人世間而且能長久地馮虛御風、逍遙于天庭之上,其結(jié)果一定是飛得越高,跌得越重,血淋淋地跌在人生現(xiàn)實的荊棘之上。國家興亡,匹夫有責。一個人的責任感在于他對自己、他人、國家和社會所負責任的認識,情感和信念,以及與之相適應的遵守規(guī)范,履行義務的`態(tài)度。“窮則獨善其身,達則兼濟天下”的人生理念,為歷代有識之士所追求。
    生命的責任會使你懂得珍惜,珍惜每一個日子,每一陣風雨,每一泓秋水,甚至每一次飄零……理想和現(xiàn)實之間有沖突也有和諧,請用你的智慧,選擇契機,去尋找最合適的土壤,生根發(fā)芽,茁壯成長,走過這段肩負責任神圣的人生之路!
    謝謝大家!
    我們生在國旗下演講稿篇六
    敬愛的老師們,親愛的同學們:
    大家上午好!
    還有一個月,我們就要經(jīng)歷新高考方案中合格性考試的洗禮,十年磨一劍,霜刃未曾試,合格性考試是我們?nèi)松牡谝粋€試劍石,我們將用它一試鋒芒。
    雖說合格性考試的難度沒有高考那么大,但我們?nèi)圆荒艿粢暂p心,合格性考試是通向高考的基本條件。為了即將到來的合格性考試和期末統(tǒng)考,在此,我有一些小的建議。
    一、要珍惜光陰,時間如白駒過隙,稍縱即逝。
    或許有很多人認為,還有一個月,時間很多,只要在考前沖刺就可以過關(guān)。但如果抱著這種想法,你會在考前驚覺還沒有來得及做什么,就要考試了。所以,我們應當拼搏,我們要用激情演奏人生的樂章,我們要用青春的熱血來點燃希望的燈塔。
    二、志當存高遠,心中有自信。
    古人云:取法乎上,乃得其中;取法乎中,乃得其下。即使身處困境,也當“窮且益堅,不墜青云之志”。要相信自己,頑強的毅力,可以征服世界上的任何一座高峰;堅強的意志,能夠熔鑄地球上任何一塊頑鐵。
    三、要持之以恒,腳踏實地。
    唯有恒心才能使你走到成功的彼岸。“騏驥一躍,不能十步,駑馬十駕,功在不舍”千萬不能因為一點困難而放棄追求,我們要像哥倫布那樣,在廣闊的大海上,每天寫下一句“今天我們繼續(xù)航行!”
    喜馬拉雅直沖霄漢,上面有攀爬者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無垠,里面有跋涉者的腳印,阿爾卑斯山壁立千仞,其間有探險者的身影,復習備考的戰(zhàn)場荊棘密布,其中將會有我們的記憶。
    合格性考試過后,我們即將迎來期末蘇州大市統(tǒng)考,頻繁的考試會使我們應接不暇,但千萬不能厚此薄彼,只注重一方。不要給現(xiàn)在的你留退路,不然它將成為你的絕路。期末統(tǒng)考是一學期的句號,它多多少少反映了這一學期的學習成果。復習很苦,但不是折磨,玩耍很甜,但不是幸福。我們的人生需要奮斗,相信自己的潛能,戰(zhàn)勝自己的惰性,以飽滿的熱情,積極的姿態(tài)走進復習,一定能磨練出良好的意志,取得優(yōu)益的成績。
    “有志者,事竟成”,在這里我祝愿我們?nèi)w__學子通過不懈的努力在期末統(tǒng)考中乃至高考中不斷取得優(yōu)異的成績,我的講話結(jié)束,謝謝大家。
    我們生在國旗下演講稿篇七
    老師們,同學們:
    大家早上好!
    冬日的寒意為偌大的上中再添一份靜謐,一月的初雪為莊嚴的龍門又增一份銀白。雪中的上中,有著一種別樣的靜美。1月23日的這一天,雖然寒假已至,可上中的校門并未關(guān)上――校史陳列館敞開大門,食堂里擺滿展板,清晨六點三十分的上中里已有不少身著各色馬甲的同學來回奔忙。
    這一天是上中開放日,上中敞開它的懷抱迎接著來自全市各地千余名初三學子。雖然那天天氣很冷,北風凜冽,氣溫驟降。但我們還是早早就到了學校準備,希望能給家長和學生們展現(xiàn)最完美的上中。當我們穿上綠色馬甲時,我們的身上擔負的早已不僅僅是掃描或引導,更是作為一個“上中人”的驕傲與自豪、責任與使命。從這一刻起,我們有了一個共同的身份:樂于服務、勤于奉獻的志愿者。
    我主要負責人員的二維碼掃描簽到,在寒冷的日子里,這是一份艱辛的工作,因為“全程戶外”。然而我們知道這是整個開放日活動的第一環(huán),我們是大家對上中的第一印象。抱著這樣的念頭,掃描簽到組的十幾位同學一整天都無比專注,就算是寒冷也無法凍結(jié)我們的熱情。初雪為剛剛到崗就位的我們帶來些許興奮,但也馬上也意識到所有的桌子、椅子都因此結(jié)了冰,無法使用,這意味著掃描組除了“全程戶外”之外,我們又加了一條嚴苛考驗:全程站立。
    但當我們來到崗位上,看到七點多就已有許多同學來到門口時,他們眼中滿滿的憧憬與期待,甚至是一種虔誠,讓我看到了兩年前的自己,心中不由感動。嘴角不自覺地上揚,迎接他們的到來。這一天的工作便這樣開始了。
    雪漸漸大了,不停打在臉上又融化成水,北風吹得人頭疼,緊握掃描槍的十指通紅已經(jīng)凍得沒有知覺,呼吸間一團團白氣,仿佛都能聽到結(jié)冰的聲音。而我們默契地站成一條線,沒有人退后。這一天,不知說了多少遍“請出示你的電子學生證還有二維碼。”但每一遍,我們都帶著不變的微笑和真誠,因為對于前來的家長與同學來說,這都是唯一一遍,是他們與上中美好相遇的'開始。
    下午,當我們脫下綠色馬甲、宣告任務完成的時候,負責其他環(huán)節(jié)的同學們大多還在崗位上堅守。我看到不少志愿者還在校園里穿梭。他們有的站在各個場館的門口迎接,有的在為他人作指引,也有的在講解著上中的活動。他們的臉上帶著相同的微笑和相同的真誠,感染著前來參觀的每一個人。我們用自信、真誠、服務向所有到來的學生、家長展示我們的上中精神,這似乎已是每個志愿者心照不宣的默契。
    這一整天的志愿者工作中,我們不僅僅是奉獻者與付出者,更是收獲者。我們從參觀者的贊嘆與謝意中收獲快樂,從每一個人真心的愉悅與滿足中實現(xiàn)自己的價值。而這番不期而至的上中雪景大概亦是對我們的一種饋贈。
    這不禁讓我想起了學校每學期常規(guī)的志服活動。在每個學期的志服活動中,以前的自己總是帶著必須完成的想法,卻忽略了這過程中的美好,其實不論大小活動,不論是在醫(yī)院,還是在圖書館,不論是愛心教室,還是敬老院,綠色馬甲的標志不應只留于形式。它應成為我們每個中學生都佩戴上的品質(zhì)。龍門發(fā)軔進無疆,上中精神代代傳承。在1月23日的這一天,作為學姐,我很幸運地成為帶領(lǐng)學弟學妹們認識上中的第一人。作為上中學生,我也很幸運,能夠擔負起將上中精神傳承給下一屆龍門學子的光榮任務。無私地奉獻,熱情的微笑想必已在他們心中留下了深刻的印象。我想,等到他們?nèi)雽W時,一定也會將這份熱情和微笑,將這種無私與奉獻傳承下去。
    贈人玫瑰,手留余香,善意地付出收獲到的是一顆顆真誠的心。我們成為志愿者,不應該僅僅是為了去刷滿規(guī)定的時限,更應該想著為他人、為學校、為社會做一份力所能及的貢獻,一次小小的經(jīng)歷也可能是不期而至的巨大影響。我們個人的力量也許是微小的,但如果我們每個人都行動起來,一點一滴地奉獻著,我們終將收獲更多精彩的改變。
    攜手并行,讓我們一起投入更多的志愿者服務中去吧。充實自己的內(nèi)心,實現(xiàn)自己的價值,讓心靈滿載陽光,讓校園傳遞溫情。相信,在志服中,我們都會遇見屬于自己的不期而至。
    我們生在國旗下演講稿篇八
    演講稿具有邏輯嚴密,態(tài)度明確,觀點鮮明的特點。在當今社會生活中,我們都可能會用到演講稿,還是對演講稿一籌莫展嗎?下面是小編收集整理的小學生在國旗下演講稿,歡迎閱讀與收藏。
    尊敬的老師、親愛的同學們:
    你們好!
    “起來,不愿做奴隸的人們……”每當國歌響起時,每當國旗升起時,我心里總有一種說不出的自豪感。1949年10月1日,毛主席站在天安門城樓上高聲宣布新中國成立了。人們高興的歡呼起來。從此以后,中國就放生了翻天覆地的變化。從小平放到高樓大廈,從一個貧窮的小國家變成一個富強的大國家。
    飛向太空的宇航員曾經(jīng)說過,從太空網(wǎng)地球望過去,能夠看清楚,能夠辨認的工程只有金字塔和萬里長城。萬里長城是象征中華民族血脈相承和名字精神,這是中華民族智慧的結(jié)晶??!
    有的.人嬌生慣養(yǎng),自私自利,這是熱愛祖國嗎?有的人不好好學習、工作,這是熱愛祖國嗎?有的人不懂得節(jié)約,只會浪費資源,丟失了中華艱苦樸素的傳統(tǒng)美德,這是熱愛祖國嗎?熱愛祖國并不是喊幾句口號而以,還應該用實際行動來表達。在學習上,我們應該天天向上,專心刻苦;在生活中,我們應該勤儉節(jié)約,誠實守信。這樣我們才是一個愛過的小公民。
    今天,我們因祖國而自豪。明天,我們要讓祖國因我們而自豪!"
    我們生在國旗下演講稿篇九
    尊敬的老師,親愛的同學們:
    大家好!
    今天我演講的主題是“祖國在我心中”。
    我們的祖國幅員遼闊。你看那萬里長城,它綿延數(shù)萬里,那可是我國古代勞動人民智慧的結(jié)晶??;你看我們的母親河――黃河,她作為我們的母親河,滋養(yǎng)了無數(shù)的中華兒女;你看,上帝將珠穆朗瑪峰安在我們祖國的'大地上,難道我們不應該為之自豪嗎?我們的祖國地大物博,有著960萬平方千米的土地,高居世界第三。我驕傲,我是中國人!
    我們的祖國人才濟濟。如精益求精、吃苦耐勞的詹天佑,他不怕帝國主義者的譏笑,帶領(lǐng)著許多工程師與工人修建了我國第一條自主研發(fā)的鐵路――京張鐵路。還有許多在各個方面都有著不同成就的人才,已經(jīng)不可計數(shù)。
    “少年強,則國強;少年富,則國富;少年雄于地球,則國雄于地球?!弊鳛樽鎳奈磥?,我們要用激情點燃希望的圣火,要用青春的汗水灌溉成功之花。同學們,祖國在你心中,在我心中,在每一個中華兒女的心中。為了祖國更美好的明天,讓我們努力奮斗吧!
    我的演講完畢,謝謝大家!
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    我們生在國旗下演講稿篇十
    尊敬的老師們、親愛的同學們:
    今天我演講的題目是《珍惜時間,勤奮學習》。
    同學們,不知道當你們看到這冉冉升起的五星紅旗時,你們會不會有這樣一種感慨:時間過得真快??!一不留神10月已經(jīng)悄然遠去,新的11月馬上就到了。
    是的,很快。當我們還沉浸在昨日的歡笑時,日歷已無聲的翻過了“今天”這一頁,寶貴的今天再也不回來了。正如朱自清先生所說的一樣:“燕子去了,有再來的時候;桃花謝了,有再開的時候;聰明的,請你告訴我,我們的日子為什么一去不復返呢?”歲月的腳步是如何的匆匆,毫不顧惜我們的嗟嘆。
    時間就是這樣無情,這樣公平。一年365天,一天24小時,一小時60分鐘,一分鐘60秒,對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同,因此就有不同的結(jié)果。珍惜時間的人“留下串串果實”,不僅延長了生命,而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空,一事無成”,只有徒傷悲,空嘆息。對我們學生來說,也是這樣的。經(jīng)過一學期的學習,有的同學取得了優(yōu)異的成績,各方面都有了進步;而有的同學卻收效甚微,甚至一天更比一天差。這就是珍惜時間與不珍惜時間的差別。
    古今中外有識之士都懂得珍惜時間。最著名也是最熟悉的一個就是魯迅了,他曾經(jīng)把浪費自己的時間叫做慢性自殺,把浪費別人的時間叫做圖財害命。魯迅這個筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意,就是提醒自己,只要更加勤勉,就能笨鳥先飛。
    人的生命寶貴,人的青少年時期尤為寶貴,因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎(chǔ)的時期。所以,勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求,也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼:“莫等閑,白了少年頭,空悲切!”漢樂府詩有句富有哲理性的名言:“百川東到海,何時復西歸,少壯不努力,老大徒傷悲?!币虼宋覀儜搶W會做時間的主人,緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間,上課、自習、做作業(yè)都要高度集中注意力,排除干擾;抓緊時間,就是要科學安排時間,巧妙地利用點滴時間,提高單位時間利用率;抓緊時間還要善于抓住今天,我們要不斷總結(jié)昨天,設計明天,但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天!
    同學們,在我們最寶貴的初中階段,希望大家都能珍惜時間,科學地分配時間,是每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義,讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石!
    我們生在國旗下演講稿篇十一
    各位領(lǐng)導、各位評委、各位青年朋友們:
    大家好!
    我叫xx,很高興能夠和大家一起探討追求卓越,奉獻青春,這個話題,今天我要演講的題目是《甘于奉獻,點燃烈火青春》。
    青春,是我們一生中最美麗的季節(jié),她孕育著早春的生機,展現(xiàn)著盛夏的熱烈,暗藏著金秋的碩實,昭示著寒冬的希望,充滿詩意而不缺乏拼搏的激情,時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中,這樣的青春就不會遠去,而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
    說到這里,我想起了這樣一句話:“有的人活著,他已經(jīng)死了;有的人死了,他還活著。”生命的意義在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著,答案只有兩個字,奉獻!我們可以設想一下,不付出、不創(chuàng)造、不追求,這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去,回首過往,沒有痕跡,沒有追憶,人生四處彌漫著嘆息。我想,這絕對不是我們存在的意義。古往今來,有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生,在這里我來不及一一列舉??墒?,有一個人的名字我卻不能不提,他是我們永遠的學習榜樣,一個最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎?這個傳奇人物就是雷鋒,他告誡我們說:“青春啊,永遠是美好的,可是真正的青春,只屬于那些永遠力爭上游的人,永遠忘我勞動的人,永遠謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。
    說實話,三年前,我剛來工作的時候也有過失落和茫然,感覺現(xiàn)實不盡如人意,感覺離曾經(jīng)的夢想總是有一些距離,一度陷入困惑之中??墒?,青春的我是一把剛鑄好的刀,不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化,失去光澤,隨即斑駁、銹蝕、風化,最后成為一塊廢鐵。我告訴自己,“只要你是金子,就能放光,只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作,你就會有所獲得?!甭仿湫捱h兮,吾將上下而求索。青春是學習的季節(jié),青春是奮斗的歲月,不要停止我們前進的步伐,因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書,回頭想想自己走過的路,為自己的人生做好一個規(guī)劃,把自己的理想銘刻在心中,做一個甘于寂寞,敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
    青春不是人生的一段時期,而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青,你就會常常保持許多夢想,在濃云密布的日子里,依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代,工作在不同的崗位,但我們擁有一個共同的家,在這里,我們信守同樣的企業(yè)精神,寫下同樣的奉獻承諾,擁有同樣的壯美青春。這是一次演講,更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息,懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻,我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂,那種難以形容的興奮與緊張,我真誠的邀請你們一同分享。
    國家的繁榮富強,人民的富裕安康,社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人,十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨煉人,創(chuàng)業(yè)能造人。青年一代的我們,只有做到艱苦奮斗,才能順應時代發(fā)展的潮流,才能真正地做到把個人的前途和命運與國家,民族的前途和命運緊密相連,為祖國奉獻青春,這是當代青年最嘹亮的口號,我真心地希望,這不僅僅是口號,更是我們青年一代的旗幟!
    生命對每個人只有一次,而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信:流星雖然短暫,但在它劃過夜空的一剎那,已經(jīng)點燃了最美的青春。這讓我們肩負起歷史的使命,讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!
    同學們:少年強則國強,少年獨立則國之獨立,振興國家,匹夫有責,趕快行動起來吧!
    我們生在國旗下演講稿篇十二
    尊敬的老師,親愛的同學們:。
    大家好!我是來自初二(11)班的李可涵。今天我發(fā)言的題目是“我成長,我擔當”。
    我簡直不敢相信自己現(xiàn)在正站在這里做一件很久以來都沒有勇氣做的事情——面對這么多的人演講。我有演講恐懼癥,印象里第一次“發(fā)病”大概是小學的時候。班級里競選班干部,我回家做了精心的準備——寫演講稿,還讓爸爸改了好幾遍,又讓全家人坐著當觀眾聽我練習,直到我自認為很完美了才去休息。第二天,競選開始了!當我看到同學們輪流上臺演講,我的心情越來越緊張。身體里仿佛住著兩個小精靈,一個對我說:“別去了吧,別去了吧!”另一個對我說:“他說得對,你別去了?!彼晕易罱K沒有上臺。這件事就好像是誘餌一般,誘發(fā)了我對演講的恐懼感。后來,我一直沒有治好演講恐懼癥,連上課回答問題我都經(jīng)常會緊張到說話疙里疙瘩。
    進入中學之后,競選班干部不用上臺演講了,于是我毛遂自薦,當了班長。當班長就得主持班會。第一次主持班會的時候,我列了一張大綱,本以為已經(jīng)準備得很充分了,結(jié)果一上臺我就慌了——四十雙眼睛直勾勾地盯著我,那種眼神就好像嗷嗷待哺的嬰兒期盼著母乳的滋養(yǎng)。我后背發(fā)涼,腦子里頓時一片空白,前言不搭后語地講了兩句就再也講不下去了。在張老師的幫助下,我終于勉強開完了這噩夢一般的班會,走下臺時我簡直快要虛脫。從那以后,我更加堅定地認為自己的演講恐懼癥很嚴重,經(jīng)常以此為借口逃避發(fā)言。這一次,老師給我在升旗儀式上發(fā)言的機會。當時我猶豫了一下,最終還是鼓起勇氣決定挑戰(zhàn)自己。
    在成長的路上,會有許多困難,但是我不會再懼怕,不會再彷徨,我會勇敢地擔當起來,做更好的自己!
    我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家。
    我們生在國旗下演講稿篇十三
    尊敬的各位領(lǐng)導,敬愛的老師,親愛的同學們:大家早上好!
    今天國旗下講話的題目是《我們要培養(yǎng)良好的學習習慣》。
    你們知道科技大學少年班嗎你們知道13歲就進入科大少年班的周峰嗎你們知道他為什么這么小就能成為大學生嗎在談到自己成績優(yōu)異的原因時,周峰認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰的學習自覺性特別強,從不需要別人提醒,更不需要別人強制,該學習的時候就一心一意學習,該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒。學習時,他總是全神貫注,思想從不開小差,即使稍有走神,也能立即作出調(diào)整??茖W歸納法的奠基人培根在談到習慣時也深有感觸地說:“習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣?!?BR>    那么我們應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢下面就為大家介紹五種良好的學習習慣,作為同學們努力的方向。
    1。一心向?qū)W的習慣:科學家巴斯德說:“機遇只偏愛有準備的頭腦”,一心向?qū)W的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺,普通人燒出的是開水,而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了,普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心,而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來,果農(nóng)見了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個:就是因為瓦特,魯班,牛頓平時一心向?qū)W,所以,這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
    我們生在國旗下演講稿篇十四
    尊敬的老師、親愛的同學們:
    藍天下,迎著初生的晨曦,和著冬日的晨風。我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國歌,我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪,我們因肅然于國旗前而激動。
    同學們,我們是二十一世紀的主人。浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠;歷史的恩怨,國危的呼號也融進了歷史。但是,國旗,這新中國的象征;國歌,這一中國人心中最激越的旋律,穿越時空,延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng),凝聚著新中國的豪情壯志,昭日月,耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長,照亮了我們前進的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè),不懈奮斗。
    一面國旗,招展著一種象征:戰(zhàn)爭中的勇氣,異國思鄉(xiāng)的親情,國際交往的尊嚴;一面國旗,書寫著豐厚的內(nèi)涵:那是祖國的土地,那是游子的歸依,那是不屈的奮斗,那是國家的富強。國旗照耀航程,國歌催人警醒,那“起來、起來”的吶喊,鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新,激勵著每一個炎黃子孫自強不息。
    體育健兒在多哈運會上的頑強拼搏,不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎?當國歌奏響、國旗升起時,我們從那滿含淚花的凝視里,從自豪激昂的“起來”聲中,從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上,體會到了做一個中國人的自豪,同時,同學們,我們也要掂量到我們肩頭的重任:努力學習吧!祖國需要我們,世紀需要我們,未來需要我們!
    然而,我們有些人卻不懂得五星紅旗的含義,不知道《義勇軍進行曲》的歷史。他們沒有凝望國旗,沒有尊重國旗。他們沒有聆聽國歌,沒有心唱國歌。所有的一切,只因這些人心中沒有國旗,口中沒有國歌,這是與我們的身份不相符合的,也是不應該的,尤其是在這莊嚴而又隆重的升旗儀式上。
    同學們,望著在這新的一天升起的國旗,聽著在這新的日子奏響的國歌。作為炎黃子孫,作為二十一世紀的主人,作為北陳小學的莘莘學子,祖國母親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光,懷著一顆虔誠的心,伴著迎風飄揚的國旗,唱響共和國的音——“起來,起來!”
    我們生在國旗下演講稿篇十五
    尊敬的各位領(lǐng)導、評委,各位同事:
    大家好,我叫×××是來自xxx人民醫(yī)院,今天我給大家演講的題目是《感恩》。
    xxx人民醫(yī)院,她歷經(jīng)36年的發(fā)展變化,曾有過輝煌也曾有過低落,而經(jīng)過陣痛與拼搏,在您的幫助支持下,現(xiàn)已走出困境,取得了一些成績。在此,xxx人民醫(yī)院的全體員工向您表示最真誠的謝意!
    我們深深懂得,一段精彩的樂章需要全體樂隊成員默契的配合。同樣,一個成功的醫(yī)院也需要團隊的合作!今天在xxx人民醫(yī)院有一批團結(jié)、博愛、敬業(yè)、奮進的醫(yī)護工作人員,用愛心奏出了一曲曲感恩和諧樂章。
    寧靜才能致遠,感恩方思回報。為更好服務于社區(qū)居民,感謝支持幫助過我們的人,我們更加珍惜今天,更加感謝大家,年初我們推出了“親情化服務”模式,提出了我們的服務理念:“服務親情化,溝通零距離?!?,目的在于感恩xxx,以個性化服務為手段,以患者微笑為評價工作是否合格的標準,提升醫(yī)院服務水平,全力打造xxx人民醫(yī)院的服務特色。全員參與,在服務細節(jié)中做到:規(guī)范服務、微笑服務、有聲服務,來有迎聲,去有送聲,見病人有問候聲,巡視病房有詢問病情聲,治療時有親切的稱呼聲,操作失誤有道歉聲,合作后有謝聲、全程溫馨服務、便捷服務。用親情化服務轉(zhuǎn)變?nèi)w人員的服務理念,規(guī)范員工服務禮儀,重視醫(yī)患溝通,發(fā)揮醫(yī)務人員最大工作效率。
    在我們醫(yī)院里,有著許多醫(yī)護工作者平凡又感人的故事;有他們的苦與樂。有他們的忘我工作,無私奉獻,無怨無悔。換來了患者的微笑,收到了一封封熱情洋溢的感謝信。
    病人痛苦而來,我們就要讓他們欣喜而歸,這是我們天天都在努力書寫的答卷!
    前不久,一位家住北下街商阜新村72歲的老奶奶,老人12年前患上高血壓,腦溢血后遺癥,左半身偏癱,行動不便,現(xiàn)一個人獨居。作為“片醫(yī)”的孟麗等人在為社區(qū)居民慢性病入戶管理時,發(fā)現(xiàn)老人患感冒,頭痛發(fā)燒。因老人兒女工作繁忙,無人照看,“片醫(yī)”為老人家送藥、為老人量血壓,觀察用藥效果,并指導老人飲食、保健。但服藥后一直發(fā)燒不退,“片醫(yī)”孟麗等人自覺承擔了用輪椅接送老人來醫(yī)院治療的任務,每天一醫(yī)一護接送老人,堅持了一周,“片醫(yī)”孟麗等人對老人的無微不至的關(guān)懷,深深感動了老人,當老人家凝視著我們的醫(yī)護人員,費力地舉起右手給我們的醫(yī)護人員敬了一個禮,表達出一種無聲的敬意和感激。那一刻,我們醫(yī)護人員的心激動了!這是對我們最好的感謝!
    病人的感激,我們的確可以經(jīng)常得到。然而,各種各樣的委屈,甚至因誤解遭到病人破口大罵,也是偶有發(fā)生。盡管這樣,我們還是面帶笑容,忘我工作。有人曾經(jīng)關(guān)切地問:“你們?yōu)槭裁纯偸悄軌蛎鎺θ荨??我們自豪地說:“因為我們心中有‘尊重病人’、‘寬容病人’的意念”。是的,當我們走上崗位的時候,尊重和寬容的意念就鞭策著我們,讓我們把一切委屈與不解放在心底,讓我們牢記自己的職責,職責讓我們對工作一絲不茍,細心觀察,主動詢問,耐心解答……“來的都是客人,都是幫助過我們的人”,而我們是醫(yī)院愛心的使者,是醫(yī)院形象的代表,人人有這樣一顆感恩的心,唯有感恩才能真心的服務好每一位患者。
    有許許多多感人的事例,尤其當讀過那一封封的感謝信,看到那一面面錦旗,我相信大家都會有一種感動:感動是因為患者對我們醫(yī)護人員是寄予了那樣多的信任,感動是因為當他們和他們的親人病愈時,對我們的醫(yī)務人員表達了那么誠摯的感恩之情;一種是欣慰,欣慰是因為我們的辛勤付出終于得到了理解,欣慰是因為原來和諧的醫(yī)患關(guān)系是讓人感到如此的美好與溫馨;一種就是鼓舞,因為救死扶傷本是我們的天職,擁有這樣一些信任我們的病人、支持我們的朋友,我想我們每個醫(yī)護工作者都會情不由衷,其實我們每位醫(yī)護人員源于人人一顆感恩的心,感謝大家對我們的信任!
    相信我們還應該做得更好,我們還可以做得更好!
    我們生在國旗下演講稿篇十六
    尊敬老師和學生:
    大家早上好!今天我們演講的主題是《管住自己的嘴,跟校門口的零食攤說bey—bey》。
    同學們,你們來學校的時候,有沒有注意到我們學校門口的馬路上和旁邊有很多丟棄的零食袋?這垃圾是誰生產(chǎn)的?風是從別的地方吹來的嗎?有人把它丟給我們了嗎?都不是。是我們同學吃了零食后生產(chǎn)的!放學后,有些學生沒有直接回家。相反,他們聚集在攤位周圍看這個看那個。最后,他們把手伸進口袋,拿出錢來買零食。很多次,老師看著他們興致勃勃的吃飯。那種貪吃的食物真的受不了!
    同學們,為了有一個健康強壯的身體,請不要在學校門口的小攤上買零食,也不要帶錢來學校。從今天開始,學校將進行突擊調(diào)查。如果學生還在攤點買零食,一旦發(fā)現(xiàn),學校會對這種行為拍照,在全校曝光。通報批評,當天他所在班級的紀律將被打零分。為此,學校提倡所有學生閉上嘴,告訴學校門口的小吃攤“別——別!”
    我們生在國旗下演講稿篇十七
    敬愛的老師們、親愛的同學們:
    大家好(敬隊禮)!我是三(1)班的張xx,今天是16周一,我代表我們班在國旗下講話,我演講的題目是:《愛護我們的眼睛》。
    愛護我們的眼睛
    1996年,衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20__年6月6日是第20個全國愛眼日。
    一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
    二、注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食物,如:含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。
    三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
    四、課間的時候,同學們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑,用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發(fā)生事故,后果不堪設想。
    所以,我們一定要愛護好眼睛,保護視力,預防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢,謝謝大家!(敬隊禮)
    我們生在國旗下演講稿篇十八
    尊敬的老師、親愛的同學們:
    大家好!
    今天陽光明媚,用我們的眼睛環(huán)視校園:一走進大門,右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學們的到來。
    好了,睜開雙眼后,是不是眼睛更濕潤了,感覺更清爽了,我們的笑容也更燦爛了!同學們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。
    另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,多么可怕!
    所以,我們要時刻提醒自己:我愛護眼睛了嗎?預防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:
    三個要:一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
    還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
    同學們,你們記住了嗎?
    我們生在國旗下演講稿篇十九
    這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓,一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學習時不可一心二用。一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情,如果硬要同時做,必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以,一心二用不利于提高學習效率,學習就應該專心致志。
    3。定時定量的學習習慣:什么是定時定量的學習習慣呢就是要求我們必須嚴格執(zhí)行學習計劃。這一學習習慣,是實現(xiàn)目標,克敵制勝的法寶。一般說來,目標比較容易確定,計劃也比較容易制定,難的是定時定量地完成學習計劃。這就是通常所說的“知易行難”。但是只要你能根據(jù)奮斗目標制定出科學的計劃,并且定時定量地完成計劃,就一定能無往而不勝。
    4。認真思考的學習習慣:認真思考的學習習慣,有利于提高學習質(zhì)量,有利于培養(yǎng)人的能力,尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn),發(fā)明和創(chuàng)造能力??鬃诱f:“學而不思則罔,思而不學則殆。”科學家愛因斯坦,在整個科學生涯中,正是憑這種“善于思考”的精神,才提出了劃時代的“光量子”概念,創(chuàng)立了相對論。
    5。講究學習衛(wèi)生的習慣:養(yǎng)成講究學習衛(wèi)生習慣,重點應克服以下幾種不良習慣:(1)克服有勞無逸的習慣。學習時應該注意勞逸結(jié)合,及時消除大腦和眼肌的疲勞,提高總體學習效率。(2)克服躺著看書的習慣。躺著看書,看電視,容易引起眼睛疲勞,嚴重時就會造成視力損傷,而且還可能因為條件反射,引起習慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習慣。
    良好學習習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就,需要我們長期努力,堅持不懈。俗話說:“有志者,立長志;無志者,常立志”。你渴望成為有志者嗎請你盡早養(yǎng)成良好的學習習慣吧!也預祝大家在即將到來的期中考試中好好復習,取得好成績!
    我們生在國旗下演講稿篇二十
    1、眉毛上的汗水,眉毛下的淚水,你總得選擇一樣。讓風吹干留下的淚和汗!總有一天,我會擁有屬于自己的一片天空。堅持再堅持,2014上海等我。
    2、實力無需任何裝飾,迎面吹來一絲清涼,我感受著他們的優(yōu)秀,那是觸動的感覺。2014讓我駛向香港,在那桃花盛開的地方,體味引領(lǐng)世界的美好。
    3、即便遍體鱗傷,也要奮起翅膀,在天空中劃出未來輝煌的模樣!一路荊棘又何妨?
    4、時間可以磨掉我的棱角,而唯有堅持永遠不會磨去,請允許我小小的驕傲,因為有這樣的依靠。
    5、年少的夢,怎敢讓她過早蒼老。我的未來,我的夢,不是固執(zhí),是勇敢,浙大、湖大等我。
    6、北大光華管理學院,waitforme!無論走到哪里,我的夢遍地生花。
    我們生在國旗下演講稿篇二十一
    同學們,老師們:
    大家早上好!今天我的國旗下講話內(nèi)容是“做護綠小使者”。
    同學們知道3月的哪一天是植樹節(jié)嗎?為什么要把3月12日定為全國的植樹節(jié)呢?是因為春天是萬物生長的最好的季節(jié),這時候春光明媚,水分充足,是種植花草樹木最好的日子,所以雖然植樹節(jié)已經(jīng)過去,但是我想我們更要做是的是把愛護花草樹木的意識滲透到我們平時的日常生活中。
    作為學生的我們該做些什么呢?那就是愛綠、護綠!學校給我們營造了一個優(yōu)美、舒適的工作學習環(huán)境。校園里一草一木,一花一葉都凝聚了老師和同學們的汗水與心血,我們應該好好的珍惜?,F(xiàn)在,還有許多同學在隨意的折枝、攀枝,這是非常不好的行為,希望以后看到這樣那樣不愛護樹木的情況,要及時制止。
    同學們,讓我們像愛護自己的眼睛一樣,愛護每一棵樹,珍惜每一片綠,從我做起,從小事做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起。做綠化、美化環(huán)境的有心人,我堅信,我們的校園將更加美麗,我們的城市也將更加美麗!我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛!
    我們生在國旗下演講稿篇二十二
    尊敬的各位老師、親愛的同學們:
    大家好!我叫xx,來自初二xx班,今天我演講的題目是《傳承紅色基因,勇踏新征程》。
    紅色是一種信仰,那是支撐我們由落后走向輝煌的鋼梁;紅色是一種精神,那是激勵我們從弱小走向富強的支柱;紅色是一種基因,那是我們實現(xiàn)中華民族偉大復興的根本力量!紅色是一串火焰,紅色是一股熱血,紅色是一腔激情,紅色是一種希望。
    縱觀我們民族的發(fā)展史,紅色始終是我們的主旋律。當我們的民族陷入黑暗時,那點點閃著紅光的火星,從神州大地燃燒起來。當我們的國家被列強欺凌時,那一面面迎風怒放的獵獵旗幟,從五湖四海匯聚一處。那是革命先輩用熱血和生命,染成了神州大地的紅,那些志士仁人,用擔當和責任,譜寫了一曲曲紅動天地的英雄贊歌。從黃繼光到董存瑞,從雷鋒到焦裕祿,從二萬五千里長征到十二年抗日戰(zhàn)爭,從百萬雄獅過大江到抗美援朝五次戰(zhàn)役,在我們民族歷史里,到處都閃爍著英雄的光輝。這些人的體內(nèi)流動的,正是那紅色基因。
    我們說繼承紅色基因,可紅色基因到底是什么?我想紅色基因,就是那些革命英雄在山河飄搖、國家動蕩時挺身而出的勇敢;我想紅色基因,就是那些革命英雄在民族危亡,時局艱險時拋頭顱、灑熱血的無畏;我想紅色基因,就是那些革命英雄在民不聊生、哀鴻遍野時犧牲自我的氣概。他們的精神就是我們中華民族的精神!他們的犧牲成就的是我們中華民族的繁榮!
    作為祖國的一份子,也作為新時代的青少年,我們必須主動作為,繼承紅色基因。我們很榮幸,能在青春時期和祖國一起邁入新時代。那么作為一名青少年,我們該如何繼承紅色基因呢?首先要找到自己夢想的所在。都說青春是一艘蓄勢待發(fā)的航船,夢想為這艘船揚起了風帆;都說青春是一片汪滿春水的池塘,夢想在池塘里漾起波瀾。處于青春期的我們,有充沛的精力和充足的時間,去實現(xiàn)我們的夢想,所以在這個時期,我們要敢于追夢,努力圓夢,用行動為我們的夢想,插上翱翔九天的翅膀。
    親愛的同學們,就讓我們手拉著手,將紅色基因傳承;讓我們肩并著肩,用行動將夢想點亮!
    我的演講完畢,謝謝大家!