寫(xiě)心得體會(huì)對(duì)提高學(xué)習(xí)和工作效率、積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)起著積極的推動(dòng)作用。那么應(yīng)該怎樣寫(xiě)一篇有深度和獨(dú)特性的心得體會(huì)呢？首先，我們要以客觀真實(shí)的態(tài)度回顧自己的經(jīng)歷，不偏不倚地記錄下事實(shí)和感受。其次，要注重思考和總結(jié)，從中提煉出有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。還可以結(jié)合相關(guān)理論和知識(shí)，將個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和普世道理相結(jié)合，形成獨(dú)特而深入的見(jiàn)解。最后，要用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表達(dá)出心得體會(huì)，并注意結(jié)構(gòu)清晰、語(yǔ)言精準(zhǔn)，使讀者可以清晰地把握主旨和重點(diǎn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇一
童年時(shí)充滿力量，那時(shí)的我們充滿了好奇心，對(duì)周?chē)澜绯錆M熱情和求知欲。這股力量在推動(dòng)我們不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的同時(shí)，也為我們閱讀打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讀書(shū)是一種強(qiáng)大的學(xué)習(xí)和自我提高方式，而童年的閱讀經(jīng)歷則是我們今天讀書(shū)能力和興趣的基礎(chǔ)。在這篇文章中，我們將分享關(guān)于童年的力量讀書(shū)心得體會(huì)。
第一段：童年之讀書(shū)習(xí)慣
在我小的時(shí)候，我就喜歡看各種各樣的書(shū)，從兒童讀物到成人讀物，我都喜歡涉獵和挑戰(zhàn)。那時(shí)候我并沒(méi)有覺(jué)得看書(shū)是一種學(xué)習(xí)，而是一種有趣的活動(dòng)。每一本書(shū)都像一件寶藏，我會(huì)耐心地挖掘它的深度，探索書(shū)中的每一個(gè)角落。這時(shí)候，我開(kāi)始學(xué)習(xí)到如何發(fā)現(xiàn)書(shū)籍中的美妙，這些美妙也影響了我的生活方式和思考方式。
第二段：童年的讀書(shū)成果
我那時(shí)候的閱讀力量，使我在學(xué)校和社交圈中表現(xiàn)得特別出色。我的閱讀技能很高，我的自信和表達(dá)能力也不斷地提高，這些都是我讀書(shū)所創(chuàng)造的影響。不斷地閱讀和學(xué)習(xí)幫助我構(gòu)建了一個(gè)知識(shí)和思維框架，使我在面對(duì)世界各種誘惑和問(wèn)題時(shí)，能做出明智的決策和迅速適應(yīng)。
第三段：童年讀書(shū)遇到的挑戰(zhàn)
人生的旅程中一切順利很難，閱讀也不例外。在童年時(shí)代，我遇到過(guò)許多閱讀的困難，比如字詞較多的章節(jié)難以理解、語(yǔ)言難以理解、難以讀懂的定位，在這些問(wèn)題所帶來(lái)的閱讀苦惱中，我學(xué)到了“艱苦奮斗”和“不言放棄”的精神，這也幫助我更好地面對(duì)生命里的挫折和坎坷。
第四段：讀書(shū)的價(jià)值
閱讀不僅僅是一個(gè)積累知識(shí)的過(guò)程，它還可以為我們的生活帶來(lái)更多的東西。它能夠幫助我們了解各種觀點(diǎn)和思想，增進(jìn)我們的感性體驗(yàn)和生活樂(lè)趣，拓寬我們的思路和觀察視野。
第五段：結(jié)論是什么？
童年時(shí)閱讀能夠塑造人的性格和思維能力，特別是在今天這樣快速變化的世界中，它讓我們更容易適應(yīng)變化，走向成功。因此，我鼓勵(lì)年輕人發(fā)揚(yáng)童年的力量，通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和閱讀，成為一個(gè)更強(qiáng)大和有思維力的人，為自己與社會(huì)創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇二
《閱讀的力量》，寫(xiě)的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫(huà)書(shū)和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒(méi)明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
作為成年人，我們傾向于讀網(wǎng)絡(luò)上的快餐文字，加上圖片佐料更是美味。這種情況下，還有多少人在堅(jiān)持不斷地讀紙質(zhì)書(shū)呢?我們要是能了解這種閱讀的力量，對(duì)于語(yǔ)文能力的提升是非常有幫助的，作為語(yǔ)文閱讀老師，我認(rèn)同?！八伴喿x令人愉快。善于思考的人較愛(ài)閱讀。讀的越多的人越?jīng)]有“寫(xiě)的恐懼”。閱讀能力好的人有更多的自由閱讀。閱讀能力跟不上的學(xué)生被要求寫(xiě)更多的`作業(yè)和練習(xí)，這些都只是更加深閱讀能力的鴻溝。有人念書(shū)給他聽(tīng)時(shí)，即使是大學(xué)生也會(huì)變得較愛(ài)看書(shū)，及讀較好的書(shū)。大聲朗讀對(duì)增進(jìn)識(shí)字力有多重功效。在家中或在學(xué)校有人規(guī)律念書(shū)給他聽(tīng)的孩子，閱讀測(cè)驗(yàn)和詞匯測(cè)驗(yàn)的成績(jī)都會(huì)比較好。幾乎所有的孩子都喜歡聽(tīng)人念故事書(shū)。越讀，會(huì)越愛(ài)讀?！狈N種觀點(diǎn)讓人感嘆啊!
他強(qiáng)調(diào)的并不是多寫(xiě)，主要是要“善于觀察、善于積累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表達(dá)自己?！?，通過(guò)閱讀、研究、實(shí)踐，《閱讀的力量》很好，很強(qiáng)大，值得老師和家長(zhǎng)一讀。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇三
《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書(shū)。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫(xiě)讀書(shū)報(bào)告，不必回答每個(gè)章節(jié)后的問(wèn)題，也不用為每個(gè)生字查字典。fvr不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)母語(yǔ)有幫助，也是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時(shí)使人樂(lè)于閱讀，培養(yǎng)寫(xiě)作風(fēng)格，建立足夠詞匯，增進(jìn)語(yǔ)法能力，以及正確拼寫(xiě)的方法”。
《閱讀的力量》中提到，直接教學(xué)是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學(xué)習(xí)一種規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)，然后讓這個(gè)規(guī)則變成一種“自動(dòng)化”的輸出過(guò)程;糾正錯(cuò)誤，當(dāng)錯(cuò)誤被改正時(shí)，老師就希望學(xué)生能意識(shí)到自己對(duì)規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)的知識(shí)都應(yīng)該被改正過(guò)來(lái)。這不正是我在過(guò)去詞語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎?讀了克拉生例舉的許多反對(duì)直接教學(xué)的事例后，我才終于明白，學(xué)生在聽(tīng)寫(xiě)環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因?yàn)槲业挠薮溃撬麄儜B(tài)度不認(rèn)真。
“傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)僅是測(cè)驗(yàn)，而這種測(cè)驗(yàn)方式只能讓在書(shū)香環(huán)境中成長(zhǎng)的.孩子順利通過(guò)，而那些不幸生長(zhǎng)在圖書(shū)資源不足的環(huán)境中的孩子則會(huì)失敗?！奔?xì)細(xì)一想，不就是這樣嗎?那些在聽(tīng)寫(xiě)中每次能拿全分的學(xué)生態(tài)度確實(shí)認(rèn)真，然而他們花在記憶詞語(yǔ)的時(shí)間卻明顯比其他人少，而這部分學(xué)生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。曾記得我以往教過(guò)學(xué)生的一件事，班級(jí)里語(yǔ)文成績(jī)最好的一位同學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)最認(rèn)真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學(xué)生。另有一名學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)槁?tīng)寫(xiě)不出，單獨(dú)就一篇課文中的詞語(yǔ)準(zhǔn)備了近二十分鐘，最后聽(tīng)寫(xiě)時(shí)也沒(méi)有全部正確。而他，平時(shí)是最討厭讀書(shū)的，每周兩次的讀書(shū)心得，也總是想方設(shè)法與我討價(jià)還價(jià)，要換成寫(xiě)隨筆。其實(shí)，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫(xiě)總比不寫(xiě)好，因而也只能這么為此了。
總之，這本書(shū)非常有意義，希望小伙伴有時(shí)間一定要去讀一下這本書(shū)!
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇四
第一段：導(dǎo)言 (word count: 120)
作為一種嶄新的活動(dòng)，讀書(shū)無(wú)疑是人類(lèi)文明進(jìn)步的火花。如今，在信息爆炸的時(shí)代，繼續(xù)保持持續(xù)力量讀書(shū)是一項(xiàng)具有重要意義的事情。借助持續(xù)力量讀書(shū)，我們不僅能擴(kuò)大知識(shí)面，培養(yǎng)審美能力，而且可以提升思維和解決問(wèn)題的能力。在過(guò)去的日子里，我個(gè)人通過(guò)養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣，感受到了讀書(shū)所帶給我的心靈力量，并從中受益匪淺。
第二段：充實(shí)知識(shí)面 (word count: 240)
讀書(shū)可以幫助我們擴(kuò)大知識(shí)面，了解世界的各個(gè)方面。無(wú)論是經(jīng)典著作還是學(xué)術(shù)研究，讀書(shū)都能為我們提供新的視野。通過(guò)閱讀史書(shū)，我了解到人類(lèi)的智慧和勇氣，同時(shí)也能明白過(guò)去的錯(cuò)誤，從而避免重蹈覆轍。同時(shí)，通過(guò)閱讀科學(xué)和技術(shù)方面的書(shū)籍，我能夠了解到前沿的科技發(fā)展和創(chuàng)新成果，從而更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需求。這些豐富的知識(shí)讓我有了更深刻的理解力和分析力，同時(shí)也激發(fā)了我的好奇心，推動(dòng)我更加投入于持續(xù)力量讀書(shū)的行動(dòng)之中。
第三段：培養(yǎng)審美能力 (word count: 240)
讀書(shū)能夠培養(yǎng)我們的審美能力，提高我們對(duì)藝術(shù)的鑒賞力。無(wú)論是文學(xué)、音樂(lè)還是視覺(jué)藝術(shù)，通過(guò)對(duì)經(jīng)典作品的閱讀，我們能夠拓寬自己的審美眼界，領(lǐng)略到不同的藝術(shù)風(fēng)格和創(chuàng)意表達(dá)方式。我通過(guò)閱讀文學(xué)巨著，沉浸在作家們獨(dú)特的敘事和思考方式中，領(lǐng)悟到每一個(gè)字背后的情感和意義。在音樂(lè)方面，我嘗試著讀一些關(guān)于音樂(lè)理論和藝術(shù)創(chuàng)作的書(shū)籍，深入了解作曲家的靈感來(lái)源和音樂(lè)的內(nèi)涵。這些經(jīng)歷激發(fā)了我的非凡思維，培養(yǎng)了對(duì)美的獨(dú)特感知能力。
第四段：思維提升和問(wèn)題解決能力 (word count: 310)
持續(xù)力量讀書(shū)對(duì)于提升思維和解決問(wèn)題的能力至關(guān)重要。通過(guò)讀書(shū)，我們可以接觸到不同的觀點(diǎn)和思考方式，從而拓展了自己的思維模式。當(dāng)面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我們能夠運(yùn)用不同的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，從多角度出發(fā)，找到解決問(wèn)題的途徑。讀書(shū)使我對(duì)于事物的思考更加全面和深入，并且能夠更好地理解復(fù)雜的問(wèn)題。此外，通過(guò)閱讀一些思維導(dǎo)圖、創(chuàng)新思維等方面的書(shū)籍，我學(xué)會(huì)了一些解決問(wèn)題的方法和策略，同時(shí)也拓展了自己的創(chuàng)造力。
第五段：結(jié)語(yǔ) (word count: 190)
持續(xù)力量讀書(shū)不僅僅是汲取知識(shí)，更是一次心靈的洗禮。通過(guò)持續(xù)力量讀書(shū)，我們能夠充實(shí)自己的知識(shí)，培養(yǎng)審美能力，并且提升思維和解決問(wèn)題的能力。正是持續(xù)力量讀書(shū)給予了我更開(kāi)闊的視野和更深入的思考，為我的人生注入了無(wú)窮的活力。這種力量將伴隨我一生，使我成為不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的人。因此，我將堅(jiān)持不懈地持續(xù)力量讀書(shū)，讓這個(gè)習(xí)慣成為我生命的一部分，為追求知識(shí)、追求美和追求進(jìn)步而不斷奮斗。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇五
第一段：引言（包含背景介紹）
近年來(lái)，讀書(shū)已成為一種熱門(mén)話題，人們?cè)絹?lái)越重視讀書(shū)的力量。讀書(shū)不僅可以提高個(gè)人素養(yǎng)，還可以豐富知識(shí)，拓寬視野，提升人生境界。在這樣的背景下，各種以讀書(shū)為主題的宣傳片不斷呈現(xiàn)在我們的面前。近期，一部讀書(shū)力量的宣傳片引起了我的關(guān)注。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：宣傳片分析
這部宣傳片借助了一系列視覺(jué)元素和催人奮進(jìn)的音樂(lè)，以表達(dá)“讀書(shū)力量”的獨(dú)特魅力。從整體上，這部宣傳片呈現(xiàn)出一種讓人感到自信和渴望探究的氛圍，極大地激發(fā)了我對(duì)于閱讀的熱情。宣傳片利用一些具有象征性的圖像，如開(kāi)啟的書(shū)本，濃郁的香氣和豐富多彩的顏色來(lái)形象化地表達(dá)了的閱讀的魅力。
第三段：讀書(shū)的優(yōu)越性
宣傳片以鮮明的方式表達(dá)了讀書(shū)的優(yōu)越性。我們可以從中得出讀書(shū)的好處，學(xué)會(huì)思考，汲取經(jīng)驗(yàn)，和從歷史中汲取智慧，這些都可以幫助我們優(yōu)于他人。同時(shí)，讀書(shū)還可以刺激我們的感情，拓寬我們的視野，增強(qiáng)我們的情感體驗(yàn)。這些方面提醒我們，閱讀不僅僅是為了獲取知識(shí)，更是為了營(yíng)造自己的情感世界，提高自己的共情能力。
第四段：閱讀的“誤解”
在宣傳片中還提到了一些閱讀的誤解。讀書(shū)不僅僅是為了過(guò)關(guān)考試，也不是僅僅是為了泛泛而談的“陪伴”。讀書(shū)是對(duì)世界、對(duì)自己的認(rèn)知升華，是不斷完善自己的過(guò)程。很多人誤解了讀書(shū)的純粹性，把它當(dāng)作一種硬性約束。實(shí)際上，如果我們把讀書(shū)當(dāng)作一種貫穿自己一生的過(guò)程，它就可以永遠(yuǎn)地陪伴我們，幫助我們走向自己的未來(lái)之路。
第五段：自我體驗(yàn)與反思
這次觀看宣傳片讓我深受啟發(fā)。我深切認(rèn)識(shí)到了讀書(shū)的力量，并得到一些反思性的收獲。我要學(xué)會(huì)通過(guò)書(shū)籍認(rèn)知自己，學(xué)會(huì)從經(jīng)典名著中汲取經(jīng)驗(yàn)并反思自己。通過(guò)閱讀，我可以找到自己的責(zé)任所在并探究自己的人生方向，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的獨(dú)立自主和情感的自由發(fā)展。
結(jié)語(yǔ)：
在讀書(shū)的世界中，我們可以品味經(jīng)典，領(lǐng)略韻味。而且，讀書(shū)的過(guò)程中我們可以不斷地去翻閱、去告訴自己要不斷去探究，要繼續(xù)學(xué)習(xí)。這樣的精神也可以影響我們?nèi)ヌ骄科渌I(lǐng)域，開(kāi)啟更廣闊的人生道路。于是，我們應(yīng)該通過(guò)讀書(shū)力量宣傳片去認(rèn)識(shí)它的魅力，探索出一條屬于自己的額外成長(zhǎng)路，只有這樣，我們才能積極面向生活挑戰(zhàn)，追求有質(zhì)量的生命！
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇六
讀書(shū)是一種很好的習(xí)慣，但對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，它可能會(huì)變得乏味無(wú)趣?！蹲x書(shū)的力量》這本書(shū)告訴我們，閱讀不僅可以增加我們知識(shí)，還可以以不同的方式幫助我們成長(zhǎng)和改善生活。
第二段：思考人生
在這本書(shū)的第一部分，作者強(qiáng)調(diào)了閱讀的重要性，同時(shí)提取了一些名人的話語(yǔ)來(lái)支撐他的論點(diǎn)。他強(qiáng)調(diào)了閱讀可以幫助人們思考人生、提高自我意識(shí)和成為更明智的決策者。無(wú)論是自己的經(jīng)驗(yàn)還是通過(guò)他人的經(jīng)驗(yàn)，它都可以幫助我們成為更好的人。
第三段：了解世界
從第二元到第三篇章，書(shū)中的主題變成了了解世界和探索宇宙的工具。通過(guò)閱讀，我們可以接觸到不同的觀點(diǎn)和文化，幫助我們更好地了解不同的人和思想。此外，閱讀還可以擴(kuò)大我們的眼界，并幫助我們通過(guò)閱讀與別人交流。
第四段：幫助發(fā)展技能
在書(shū)中的第四部分，作者探討了閱讀可以幫助我們發(fā)展技能的想法。與其他媒體如電影和電視節(jié)目不同，閱讀可以讓我們更深入地了解故事和角色。如果我們認(rèn)同這些角色，那么我們也可以從他們那里學(xué)到一些技能，比如掌握一種新的技能或開(kāi)發(fā)出一種新的思維方式。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，讀書(shū)是一項(xiàng)可以極大改變我們生活的技能，它可以讓我們與其他人進(jìn)行交流、發(fā)展技能和提高我們的生活質(zhì)量?！蹲x書(shū)的力量》這本書(shū)對(duì)閱讀的重要性在此方面做了很好的描述，并且提供了很多實(shí)際有效的方法，讓我們更好地了解這個(gè)技能并應(yīng)用到我們的生活中去。在我看來(lái)，每個(gè)人都應(yīng)該花費(fèi)一些時(shí)間來(lái)閱讀，尤其是當(dāng)我們?cè)趯で笞晕页砷L(zhǎng)和提高生活質(zhì)量時(shí)，它會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生巨大的影響。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇七
第一段：全書(shū)的簡(jiǎn)介
作為一本描寫(xiě)讀書(shū)的好處和讀書(shū)方式的啟蒙類(lèi)圖書(shū)， 《讀書(shū)的力量》是作者羅杰·羅森布朗所寫(xiě)，旨在讓讀者掌握高效的閱讀技巧和更廣泛的知識(shí)。在書(shū)中，羅森布朗分享了他自己的閱讀體驗(yàn)和知識(shí)積累，以及對(duì)于當(dāng)今機(jī)械化社會(huì)的思考和反省。全書(shū)涵蓋了從為什么我們需要閱讀，到如何有效閱讀，再到閱讀對(duì)于個(gè)人與社會(huì)的意義等多方面的話題。
第二段：如何高效閱讀
書(shū)中介紹的一些高效閱讀的技巧讓我茅塞頓開(kāi)。與我最有關(guān)系的，是關(guān)于快速閱讀的部分，有時(shí)我由于太過(guò)緊張和容易受到注意力的干擾，而導(dǎo)致速度遲緩。但羅森布朗將所有的閱讀都?xì)w納為兩種：一種是快速閱讀，一種是深度閱讀。他建議用快速閱讀的方法“預(yù)覽”一本書(shū)，列出粗略的目錄，大體了解內(nèi)容；然后再進(jìn)行詳細(xì)的深度閱讀，精讀。這些技巧的確非常管用。
第三段：知識(shí)的來(lái)源
羅森布朗對(duì)我們有很深刻的提醒：知識(shí)來(lái)自于閱讀，人們通過(guò)閱讀汲取知識(shí)的比例越來(lái)越高。同時(shí)，閱讀還能夠使我們更有思考和分析的能力，能夠自己判斷文字背后的含義。這對(duì)于我們這個(gè)時(shí)代的人們，特別是那些沉溺于網(wǎng)絡(luò)和社交媒體的人，是十分可貴的。真正的知識(shí)不僅需要用心去尋找，同時(shí)也需要對(duì)所學(xué)的知識(shí)有個(gè)總結(jié)和判斷。僅僅是收集知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
第四段：書(shū)籍的力量
在書(shū)的結(jié)尾，羅森布朗強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn)：每個(gè)人都應(yīng)該有自己的書(shū)單。通過(guò)不斷閱讀、自我完善，在書(shū)本中，我們可以獲得擴(kuò)展視野和增強(qiáng)能力的機(jī)會(huì)。這對(duì)于那些想要不斷改善自己的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)非常重要的參數(shù)。而且，閱讀不僅僅是紙質(zhì)書(shū)的閱讀，現(xiàn)在的技術(shù)讓我們有了更多的途徑去獲取知識(shí)。我們可以看電子書(shū)、聽(tīng)有聲讀物，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)投訴和合法協(xié)議閱讀大量的電子書(shū)籍。
第五段：感悟和展望
讀完這本書(shū)，我認(rèn)為我收獲了很多。從未想過(guò)讀書(shū)有如此的妙處，不僅可以拓寬視野，還能增強(qiáng)自身能力。同時(shí)，它還能夠幫助我們打發(fā)時(shí)間并減輕精神壓力。現(xiàn)在看來(lái)，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的書(shū)單。隨著人們對(duì)知識(shí)的需求越來(lái)越高，我相信閱讀會(huì)變得越來(lái)越重要，而從閱讀中獲取知識(shí)的模式也會(huì)越來(lái)越多種多樣?？傊?，我是非常推薦這本書(shū)，在人們匆忙的生活節(jié)奏中，它能幫你放松心情，掌握閱讀的技巧，從中吸取寶貴的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還能帶來(lái)愉快的讀書(shū)體驗(yàn)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇八
讀書(shū)是一種開(kāi)闊視野、增加知識(shí)的途徑，它不僅可以滿足我們對(duì)知識(shí)的渴望，還可以打開(kāi)通往成功的大門(mén)。然而，讀書(shū)并非單純的一時(shí)興趣，而是需要持續(xù)力量的付出。經(jīng)過(guò)我自己多年的閱讀經(jīng)驗(yàn)，我深切體會(huì)到了持續(xù)讀書(shū)的重要性，以及它給我?guī)?lái)的好處和收獲。
第二段：持續(xù)力量帶來(lái)的好處
持續(xù)讀書(shū)可以培養(yǎng)持久力，這是取得成功不可缺少的品質(zhì)之一。在讀書(shū)過(guò)程中，我們需要經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)，沒(méi)有堅(jiān)定的毅力和持續(xù)的努力，我們很難堅(jiān)持到最后。通過(guò)持續(xù)讀書(shū)，我們可以培養(yǎng)這種品質(zhì)，使我們能夠在面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)持不懈，憑借毅力和努力取得成功。
同時(shí)，持續(xù)讀書(shū)也可以幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。讀書(shū)需要時(shí)間和耐心，持續(xù)讀書(shū)可以讓我們養(yǎng)成每天讀書(shū)的習(xí)慣，從而使我們的閱讀能力不斷提升。閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成還能提高我們的自律能力和自我管理能力，幫助我們更好地安排時(shí)間，分配精力。
第三段：持續(xù)讀書(shū)的具體實(shí)踐方法
要持續(xù)讀書(shū)，首先要樹(shù)立正確的讀書(shū)觀念。讀書(shū)不是一種簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)，而是一種提高自己的方式。我們要明確自己讀書(shū)的目的，并且要持續(xù)地去尋找新的書(shū)籍來(lái)擴(kuò)大自己的知識(shí)領(lǐng)域。
其次，要合理安排自己的時(shí)間。在忙碌的生活中，我們往往找不到時(shí)間讀書(shū)。但是，只要我們合理安排自己的時(shí)間，擠出一些碎片化時(shí)間來(lái)讀書(shū)，積少成多，也能產(chǎn)生很大的效果。比如，在公交車(chē)上、排隊(duì)等待的時(shí)間可以拿出來(lái)讀書(shū)。
最后，要保持興趣和激情。持續(xù)讀書(shū)是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期投入的事情，如果沒(méi)有興趣和激情的支撐，很容易放棄。我們可以通過(guò)選擇自己感興趣的書(shū)籍來(lái)保持閱讀的興趣，也可以與他人分享自己的讀書(shū)體驗(yàn)，相互鼓勵(lì)和激勵(lì)，從而保持持續(xù)讀書(shū)的動(dòng)力。
第四段：持續(xù)讀書(shū)過(guò)程中遇到的困難及應(yīng)對(duì)方法
持續(xù)讀書(shū)雖然有很多好處，但在實(shí)踐過(guò)程中也會(huì)遇到很多困難。比如，我們?cè)谧x書(shū)過(guò)程中可能會(huì)遇到難以理解的內(nèi)容，或是由于書(shū)籍太長(zhǎng)而感到厭煩。面對(duì)這些困難，我們可以試著尋求幫助，比如向老師、同學(xué)或是書(shū)館員請(qǐng)教，或是尋找一些輔助閱讀的資料來(lái)理解。
此外，我們還會(huì)面臨時(shí)間緊迫和其他事務(wù)的干擾。為了應(yīng)對(duì)這些困難，我們可以合理安排時(shí)間，明確讀書(shū)的優(yōu)先級(jí)，并確保讀書(shū)的時(shí)間不受其他事物的干擾。堅(jiān)持下去，克服困難，才能取得進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
持續(xù)力量讀書(shū)不僅能夠培養(yǎng)持久力，還能幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，提高自律和自管理能力。雖然讀書(shū)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難，但我們可以通過(guò)正確的方法與態(tài)度來(lái)挑戰(zhàn)它們。只有持續(xù)不斷地讀書(shū)，我們才能夠獲得更多的知識(shí)和智慧，取得更大的成功。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力，保持持續(xù)讀書(shū)的品質(zhì)，并且將其運(yùn)用到更多的領(lǐng)域中，讓自己變得更加優(yōu)秀。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇九
本書(shū)的作者?？斯?托利，世界一流的心靈導(dǎo)師，把自己的心得體會(huì)寫(xiě)入書(shū)中，這本書(shū)好像自帶能量，很多讀者表示，認(rèn)真讀完這本書(shū)后，他們生活得更快樂(lè)了。
1、痛苦的原因。
01、很難停止思考。
思考會(huì)控制我們的行為。我們自以為擁有腦子，因?yàn)楹芏鄤?chuàng)新的點(diǎn)子都是我們想出來(lái)的。但其實(shí)更多時(shí)候，思考在不停地產(chǎn)生有害信息，而我們心甘情愿地接受這些負(fù)面信息，任由這些信息影響我們。
02、當(dāng)下制造痛苦。
思維虛構(gòu)出來(lái)“我”故意誤導(dǎo)你，讓你看不見(jiàn)當(dāng)下，讓你沉溺在過(guò)去的痛苦中。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦的時(shí)候你會(huì)不自覺(jué)地想到以前那些痛苦的經(jīng)歷。
03、總被過(guò)去的痛苦喚醒。
在歷過(guò)很多苦痛，早已有了痛苦之身，在某個(gè)時(shí)刻痛苦被觸發(fā)，我們被痛苦控制會(huì)想要更多的痛苦。
2、擺脫痛苦。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十
讀書(shū)，這是一種在時(shí)間的軌跡中穿梭的奇妙方式，讀書(shū)，這是一種追尋知識(shí)的捷徑，讀書(shū)，更是一種獨(dú)特的力量，它不僅拓寬了我們的視野，開(kāi)闊了我們的思維，還能引導(dǎo)我們走向正確的道路?！蹲x書(shū)的力量》，這是一本啟迪智慧的書(shū)，也是一本引發(fā)思考的書(shū)，下面我將從拓寬視野、培養(yǎng)智慧和引導(dǎo)品德三個(gè)方面，來(lái)談?wù)剬?duì)《讀書(shū)的力量》的心得體會(huì)。
作為一種知識(shí)的積累方式，讀書(shū)能夠拓寬我們的視野。書(shū)中所描述的人物、事物和社會(huì)背景，能夠讓我們了解到其他人的思維方式和生活環(huán)境，開(kāi)闊我們的見(jiàn)識(shí)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)描寫(xiě)主人公周薇在國(guó)外求學(xué)的經(jīng)歷，讓我們看到了一個(gè)全新的世界。這個(gè)世界有著迥異的文化、經(jīng)濟(jì)和教育體制，能夠幫助我們擺脫狹隘的思維，更全面地認(rèn)識(shí)到這個(gè)多元化的世界。
除了拓寬視野，讀書(shū)還能培養(yǎng)我們的智慧。通過(guò)一本書(shū)的閱讀，我們能夠接觸到作者的思想精華，吸收他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。書(shū)籍中的智慧可以滲透到我們的頭腦中，為我們的日常生活和工作提供指導(dǎo)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)主人公周薇的故事，向我們展示了一個(gè)勤奮與智慧并重的女孩。她努力學(xué)習(xí)、積極思考，克服了各種困難，最終取得了成功。這種智慧不僅僅存在于書(shū)中的故事情節(jié)，更是可以延伸到我們自己的生活中去。
此外，讀書(shū)還能引導(dǎo)我們的品德。書(shū)籍中的許多故事都是關(guān)于品德的道德觀念以及一些人物的人生態(tài)度。通過(guò)閱讀這些故事，我們能夠?qū)ψ约旱钠返逻M(jìn)行審查和反思。例如，《讀書(shū)的力量》中的主人公周薇，她勇敢、善良、正直，面對(duì)種種困境從不退縮。她的這些品德，不僅在現(xiàn)實(shí)生活中給予了我們啟示，也激勵(lì)著我們追求更高尚的品質(zhì)，去克服挫折，面對(duì)困難。
通過(guò)對(duì)《讀書(shū)的力量》的閱讀，我深深意識(shí)到讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。它能夠拓寬我們的視野，幫助我們了解到一個(gè)個(gè)不同于我們的世界；它能夠培養(yǎng)我們的智慧，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中航行；它能夠引導(dǎo)我們的品德，塑造我們的個(gè)性，幫助我們成為更好的人。因此，在今后的生活中，我將持續(xù)不斷地讀書(shū)，利用讀書(shū)這種神奇的力量，不斷提升自己，不斷成長(zhǎng)。
在讀書(shū)的過(guò)程中，我們不能僅僅滿足于表面的閱讀，而是要深入思考書(shū)中所傳遞的意義，將書(shū)中的智慧運(yùn)用到實(shí)踐中去。只有這樣，我們才能真正感受到讀書(shū)的力量，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，讀書(shū)是一種需要持續(xù)投入和思考的過(guò)程，我們要堅(jiān)持下去，不停地探索新的知識(shí)，不斷充實(shí)自己，讓讀書(shū)成為我們生活的一部分，讓讀書(shū)的力量在我們的內(nèi)心發(fā)光發(fā)熱。
總之，讀書(shū)的力量不容忽視，它能夠拓寬我們的視野，培養(yǎng)我們的智慧，引導(dǎo)我們的品德?！蹲x書(shū)的力量》這本書(shū)通過(guò)生動(dòng)的故事，向我們展示了讀書(shū)的魅力，讓我們深深地感受到了它的魔力。希望我們每個(gè)人都能意識(shí)到讀書(shū)的重要性，并將它融入自己的生活中，讓讀書(shū)的力量影響并改變我們的一生。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十一
翻開(kāi)《閱讀的力量》一書(shū)，細(xì)細(xì)品讀，深有感悟。這是一本教師讀者的讀書(shū)心得集。我邊看邊劃出了很多句段:閱讀是有力量的。它讓心靈更加寧?kù)o。閱讀就像鎮(zhèn)靜劑和久旱后的甘霖，將一顆顆營(yíng)養(yǎng)不良、浮躁脆弱的心靈，在滋補(bǔ)中回歸恬靜、實(shí)現(xiàn)平衡。心底重又升騰起一股安詳平和之氣。必須重拾書(shū)本，重歸寧?kù)o。它讓生命更加充實(shí)。人的生命有限，而閱讀求知無(wú)限，一個(gè)人在有限的生命歷程中看不到、摸不著、經(jīng)歷不到的人和事，書(shū)本中可以找到。閱讀，極大地延長(zhǎng)了生命的空間，充實(shí)了生命的內(nèi)涵。
寫(xiě)書(shū)的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫(huà)書(shū)和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒(méi)明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
書(shū)中講到fvr是放棄閱讀一本不喜歡的書(shū)，再另外找一本喜歡的來(lái)讀，這種閱讀方式是所有具備高識(shí)字力的人經(jīng)常使用的閱讀方式。這讓我想到我也可以逐漸嘗試在自己班里舉行這樣的活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，找自己喜歡的書(shū)，并走上講臺(tái)和大家分享，說(shuō)出自己喜歡這本書(shū)的理由，號(hào)召大家也來(lái)讀讀這本書(shū)。如果可以，我也想嘗試讓學(xué)生說(shuō)出自己不喜歡的有什么書(shū)，再說(shuō)說(shuō)為什么不喜歡。這也類(lèi)似于本書(shū)中提到的分享閱讀，全班分享一本好書(shū)，有老師以故事的方式把書(shū)先念給學(xué)生聽(tīng)，然后大家一起討論書(shū)中的人和事，孩子也可以和老師一起朗讀，或是演出或是畫(huà)出書(shū)中的情節(jié)。我這樣做的目的一是讓學(xué)生多讀書(shū)，在選擇書(shū)的過(guò)程中有鑒別能力，二是能鍛煉學(xué)生當(dāng)眾講話發(fā)言的能力，發(fā)展學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力，三是讓閱讀在全班的氛圍更為濃烈。
斯蒂芬.克拉生提出校內(nèi)的自由閱讀計(jì)劃主要有三種方式：持續(xù)默讀、自主選擇閱讀、廣泛閱讀。記得教育名師薛瑞萍是每天每節(jié)課抽出一定時(shí)間給孩子放輕音樂(lè)，讓孩子保持安靜并靜心寫(xiě)作業(yè)，陶冶情操。結(jié)合這一點(diǎn)，我決定嚴(yán)格貫徹學(xué)校倡導(dǎo)的晨讀大聲朗讀，午間10分鐘持續(xù)默讀。另外，我還想嘗試在班級(jí)中每天抽出3分鐘和學(xué)生分享一些重要新聞和觀點(diǎn)，讓學(xué)生也走進(jìn)社會(huì)，了解外界發(fā)生的事件，也可以涉及一些勵(lì)志的文摘。在閱讀中我也遇到了問(wèn)題，就是書(shū)中講到的自由閱讀，在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)于全體學(xué)生都可以實(shí)現(xiàn)嗎?有的班級(jí)存在基礎(chǔ)較差的學(xué)生，甚至基本的字詞都寫(xiě)不好認(rèn)不好，那么花那么多時(shí)間給他閱讀他會(huì)吃得消嗎?結(jié)果是否會(huì)如我們所預(yù)想的那樣?這還需要我們一線教師去驗(yàn)證，還需要教師探索出套路來(lái)，做到有效啟發(fā)和引導(dǎo)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十二
如今，許多公益廣告告訴我們要讀好書(shū)，讀好書(shū)。當(dāng)然，這也反映了一個(gè)現(xiàn)象:在當(dāng)今社會(huì)，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大。
在地鐵和車(chē)站的許多公共場(chǎng)所，人們把頭埋在手機(jī)里，很少有人會(huì)拿起一本書(shū)仔細(xì)閱讀。事實(shí)上，在許多圖書(shū)館或書(shū)店，你也可以看到許多成年人和孩子享受他們的閱讀時(shí)間。當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)閱讀，讀過(guò)很多好書(shū)，對(duì)閱讀有深刻見(jiàn)解的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話。
他認(rèn)為讀書(shū)使人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中遇到一個(gè)你喜歡的句子，你會(huì)把它標(biāo)記出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者寫(xiě)下來(lái)。
有一天，當(dāng)你遇到一個(gè)人有相同的閱讀興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)談?wù)撓嗤臅?shū)或相同的感覺(jué)是非常有趣的，你會(huì)感到高興，遇到一個(gè)知心朋友。
在我看來(lái)，閱讀的力量是一種生活的厚積薄發(fā)厚。有些書(shū)你讀完后可能無(wú)法使用，但在人生的某個(gè)時(shí)刻，我把它看作是一位老相識(shí)。即使是簡(jiǎn)單的閱讀，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間后，也會(huì)給我們更多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
在《閱讀的力量》一書(shū)中，除了闡述閱讀對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有句話說(shuō)，無(wú)論是閱讀還是旅行，身體和靈魂總是在路上。閱讀的樂(lè)趣就像旅行，看到不同的風(fēng)景，遇見(jiàn)不同的人，生活充滿了驚喜和快樂(lè)。
在一個(gè)地方?？?，感受一下當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，欣賞各種風(fēng)風(fēng)雨雨，人生的意義就會(huì)突然出現(xiàn)。如果你覺(jué)得閱讀很有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，讓我們一起來(lái)閱讀。 上一篇:讀《蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話》有感 蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話心得體會(huì)。
20xx年，“全民閱讀”第三次寫(xiě)入政府
工作報(bào)告
，《人民日?qǐng)?bào)》為推進(jìn)國(guó)民閱讀單獨(dú)辟版論述，“閱讀”成為國(guó)家戰(zhàn)略層面上的考慮;有一段時(shí)間，有一篇印度工程師寫(xiě)的《令人憂慮，不閱讀的中國(guó)人》的帖子紅遍了朋友圈，其實(shí)，如果沒(méi)有這林林總總關(guān)于“閱讀”的信息，也許你還未曾注意到“閱讀有什么用”這個(gè)問(wèn)題。
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，阿蘭·德·波頓有一個(gè)著名的回答：“讀書(shū)無(wú)用，但仍要讀”。不過(guò)，日本作家齋藤孝未必認(rèn)同這個(gè)回答的前半部分?！堕喿x的力量》這本書(shū)就是他的回答。
作為一名日本明治大學(xué)的教授，齋藤孝似乎并不滿足“授人以魚(yú)”，更加樂(lè)于“授人以漁”。曾經(jīng)以“閱讀能力強(qiáng)”的給世界他國(guó)留下印象的日本，如今，“閱讀”也已經(jīng)成為一種式微的活動(dòng)，齋藤孝教授不僅僅致力于教授學(xué)生，更致力于推進(jìn)日本國(guó)民掌握閱讀的能力，并且重建這一日本軟實(shí)力資本。
其實(shí)，對(duì)于我們中國(guó)來(lái)說(shuō)，也是一樣的。齋藤孝教授的方法論同樣可以通用于我們的讀者。如果簡(jiǎn)單的概括這本關(guān)于閱讀學(xué)的書(shū)的話，書(shū)里只是講了兩個(gè)問(wèn)題，前者就是“讀書(shū)到底有什么用”，后者是“如何習(xí)得這項(xiàng)有用的技能”。阿蘭·德·波頓并非實(shí)用派的作家，從哲學(xué)和文學(xué)的意義上來(lái)講，筆者當(dāng)然更喜歡這一具有美學(xué)意義的回答，但是事實(shí)上，讀書(shū)的確就像齋藤孝教授告訴我們的——讀書(shū)的確有用。
讀書(shū)架構(gòu)了你的人格，塑造了你的人格，讀書(shū)培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)能力，讀書(shū)還可鍛煉交際能力，甚至日常生活中我們每一項(xiàng)公文的處理，每一項(xiàng)新技能的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)閱讀，讀書(shū)怎么可能沒(méi)用呢?當(dāng)然，在眼下這個(gè)浮躁的氛圍里，讀書(shū)當(dāng)然不可能為你賺錢(qián)，還有可能從你兜里掏錢(qián)以購(gòu)置讀書(shū)的必要工具——書(shū)，也不可能讀書(shū)破萬(wàn)卷就會(huì)有人稱(chēng)你為“成功人士”。如果以當(dāng)下的物質(zhì)成敗來(lái)論“讀書(shū)的力量”，讀書(shū)不但無(wú)力量，還可能消耗力量。
無(wú)獨(dú)有偶，筆者前一陣正好看到一篇名為《那個(gè)賣(mài)豬肉的北大畢業(yè)生已經(jīng)50歲了，他現(xiàn)在在干嘛?》的文章，那個(gè)當(dāng)年被恥笑、痛斥的北大才子陸步軒，在歲月的沉淀下，已經(jīng)堅(jiān)實(shí)有力的回?fù)袅水?dāng)年加在他身上的凄風(fēng)冷雨。如今他建立了土豬肉第一品牌，和他人聯(lián)手打造的壹號(hào)土豬銷(xiāo)售超過(guò)10億，還出版了自己的書(shū)，并將自己的土豬品牌推向了互聯(lián)網(wǎng)，上線天貓旗艦店?；蛟S，這個(gè)例子可以有力的回?fù)簟白x書(shū)無(wú)用論”，即便是以世俗的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，讀書(shū)亦不是無(wú)用之事。
不管“有無(wú)用處”，讀書(shū)一旦變成了習(xí)慣，就如同吃喝拉撒睡一樣正常和必要。讀書(shū)的人總會(huì)讀書(shū)，已經(jīng)無(wú)需考慮 “有沒(méi)有用”。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該考慮的是，“雖然讀書(shū)，但是我會(huì)讀一本書(shū)嗎?”在這本書(shū)里，齋藤孝教授用了大量篇幅去講解“如何去閱讀一本書(shū)”。
由淺入深，由感興趣的到不感興趣的，由那些緊張輕松的到深沉厚重的，這是最基本的方法。齋藤孝列出的“文庫(kù)本圖書(shū)”和“50冊(cè)知識(shí)新書(shū)”兩個(gè)鍛煉目標(biāo)，在中國(guó)可能還找不到合適的參照坐標(biāo)，不過(guò)根據(jù)他書(shū)里對(duì)這些書(shū)的分析，筆者覺(jué)得我們可能讀一些名著經(jīng)典合集以及一些技能性強(qiáng)的科普讀物就可以達(dá)到相同的效果。
很喜歡齋藤孝教授的比喻“讀書(shū)是一種體育運(yùn)動(dòng)”。當(dāng)我們對(duì)自己的身體感到不滿的時(shí)候，為了美為了健康能夠堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)，在精神的世界里，可以等量替換成，讀書(shū)是精神世界的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一天兩天不見(jiàn)成效，天長(zhǎng)日久將受益無(wú)窮。
讀書(shū)有用，也要讀書(shū)。讀書(shū)之前如果能讀一讀有關(guān)“讀書(shū)”的書(shū)，那再好不過(guò)。這本《閱讀的力量》以邏輯性、實(shí)用性、知識(shí)含量大取勝，絕不像它看起來(lái)那般輕薄。
時(shí)下的很多公益廣告一直在告誡我們要好讀書(shū)、讀好書(shū)，當(dāng)然也是側(cè)面反映了一個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)今社會(huì)下，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大;在地鐵、車(chē)站很多公共場(chǎng)合，人們埋頭看他們的手機(jī)，很少一部分人會(huì)拿起一本書(shū)認(rèn)真閱讀。其實(shí)，在很多圖書(shū)館或書(shū)店里，你也能看到很多大人小孩在享受他們的閱讀時(shí)光。喜歡閱讀的人自然很享受閱讀的樂(lè)趣，當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)讀書(shū)、讀了很多好書(shū)且對(duì)于讀書(shū)有很多有見(jiàn)地的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話，他認(rèn)為讀書(shū)會(huì)讓人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中碰到自己喜歡的句子，你就會(huì)把它標(biāo)注出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者記下來(lái);有一天碰到一位相同讀書(shū)愛(ài)好的人，你會(huì)覺(jué)得聊起來(lái)非常有趣，談及相同的書(shū)一樣的內(nèi)容或者是相通的感想，你會(huì)因?yàn)橛龅街憾械娇鞓?lè)。在我看來(lái)，閱讀的力量更是人生的一種厚重的積累，有些書(shū)你讀過(guò)了并不一定能用得上，但在人生的某一個(gè)時(shí)點(diǎn)想起他如同老熟人一般親切，即便是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的閱讀，日積月累之后也會(huì)給予我們更多體驗(yàn)和感悟。在《閱讀的力量》書(shū)中，除去說(shuō)明閱讀對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的作用之外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有一句話說(shuō)的是：要么讀書(shū)，要么旅行，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。讀書(shū)的樂(lè)趣就像旅行一樣，見(jiàn)到不一樣的風(fēng)景，遇到不一樣的人，生命中充滿了驚喜和歡樂(lè)。在某一個(gè)地方停下來(lái)，感受其中的風(fēng)土人情，領(lǐng)略各種的酸甜苦辣，人生的意義會(huì)突然間呈現(xiàn)出來(lái)。如果你覺(jué)得閱讀有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，那么，讓我們來(lái)一起閱讀吧。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十三
讀書(shū)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著巨大的力量。《讀書(shū)的力量》這本書(shū)通過(guò)講述不同人物的故事，展示了讀書(shū)的價(jià)值和影響。在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我深感讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。我認(rèn)為，讀書(shū)不僅可以拓寬我們的知識(shí)面，還可以培養(yǎng)我們的思維能力、提升我們的情商等。通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得快樂(lè)、獲得思考、獲得成長(zhǎng)。
首先，讀書(shū)可以拓寬我們的知識(shí)面。無(wú)論是文學(xué)作品、歷史書(shū)籍、科學(xué)研究等，每一本書(shū)都是知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)。通過(guò)書(shū)籍，我們可以了解到不同領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步拓寬我們的認(rèn)知范圍。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀歷史書(shū)籍，我們可以了解到人類(lèi)的發(fā)展歷程，了解到不同國(guó)家的文化差異，為我們的社交提供更多的背景知識(shí)。通過(guò)閱讀科學(xué)著作，我們可以了解到最新的科技進(jìn)展，了解到人類(lèi)對(duì)自然界的認(rèn)知，為我們的工作和學(xué)習(xí)提供更多的參考。因此，讀書(shū)可以讓我們變得更加博學(xué)多才。
其次，讀書(shū)可以培養(yǎng)我們的思維能力。讀書(shū)不僅是獲取知識(shí)的過(guò)程，更是思考的過(guò)程。通過(guò)閱讀，我們可以接觸到不同的思維方式、觀點(diǎn)和邏輯推理，從而提高自己的思維能力。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀哲學(xué)著作，我們可以學(xué)習(xí)到不同哲學(xué)家的思維方式，了解到他們對(duì)生活、人性等問(wèn)題的看法，從而擴(kuò)展我們的思考視角。通過(guò)閱讀推理小說(shuō)，我們可以鍛煉自己的邏輯思維能力，提高自己的推理和分析能力。通過(guò)閱讀名著，我們可以體驗(yàn)到不同人物的思維方式，了解到他們思考問(wèn)題的角度和方法。因此，讀書(shū)可以培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的創(chuàng)新和解決問(wèn)題的能力。
此外，讀書(shū)還可以提升我們的情商。情商是指情緒管理和人際交往能力。通過(guò)閱讀文學(xué)作品，我們可以與故事中的人物產(chǎn)生共鳴，了解他們的情感內(nèi)心世界，提高我們的情感理解能力。同時(shí)，通過(guò)讀書(shū)，我們可以領(lǐng)悟到不同人物之間的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)他們的交流方式和解決沖突的方法，從而提升我們的人際交往能力。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀小說(shuō)，我們可以了解到人與人之間的情感互動(dòng)，以及對(duì)待感情的態(tài)度。通過(guò)閱讀心理學(xué)書(shū)籍，我們可以學(xué)習(xí)到情緒管理的方法和技巧，提高自己的情緒智商。因此，讀書(shū)可以提升我們的情商，讓我們能更好地與他人溝通和相處。
最后，通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。閱讀是一種享受，是一種心靈的修養(yǎng)。通過(guò)閱讀，我們可以逃離現(xiàn)實(shí)的紛擾，進(jìn)入書(shū)籍的世界，體驗(yàn)其中的故事和人物。閱讀是一種沉浸式的體驗(yàn)，能夠讓我們感受到幸福和滿足感。同時(shí)，通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得成長(zhǎng)。書(shū)籍中的智慧和經(jīng)驗(yàn)可以為我們提供指導(dǎo)和啟發(fā)，幫助我們更好地理解自己和他人。通過(guò)閱讀，我們可以自我反思，發(fā)現(xiàn)自身的不足和成長(zhǎng)的方向。因此，讀書(shū)帶給我們快樂(lè)，同時(shí)也是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。
總之，讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。它可以拓寬我們的知識(shí)面，培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的情商，讓我們獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。通過(guò)閱讀《讀書(shū)的力量》，我深刻體會(huì)到了讀書(shū)的重要性和影響力。我相信，只有通過(guò)不斷地閱讀，我們才能夠不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。讀書(shū)是一種美好的習(xí)慣，它給予了我們力量，讓我們變得更加優(yōu)秀。我將繼續(xù)堅(jiān)持讀書(shū)，讓讀書(shū)的力量陪伴著我，指引著我的人生旅程。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十四
《閱讀的力量》是日本作家齋藤孝針對(duì)現(xiàn)代日本社會(huì)人們不再重視閱讀這一事實(shí)而寫(xiě)的一本指導(dǎo)性書(shū)籍。
作者用深入淺出的語(yǔ)言,清晰的結(jié)構(gòu)為讀者畫(huà)一幅閱讀路線圖,帶領(lǐng)那些讀過(guò)很多書(shū)還是不得要領(lǐng)和剛剛開(kāi)始建立閱讀習(xí)慣的年輕人按圖索驥從中找到適合自己的方法和途徑，打開(kāi)閱讀這扇大門(mén)，從而汲取人生的知識(shí)和能量。
作為一本面向大眾的專(zhuān)業(yè)知識(shí)類(lèi)書(shū)籍，《閱讀的力量》最大的特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單易懂。
本文進(jìn)一步從“塑造自我”、“磨練自我”和“拓展自我”三個(gè)方面闡釋和引導(dǎo)閱讀友誼的影響。最后的部分則給出為提高閱讀能力所推薦的100本書(shū)單。整本書(shū)并不缺乏專(zhuān)業(yè)的內(nèi)容輸出，也不太難理解，鑒于一般讀者的閱讀情況，可以說(shuō)是細(xì)致、耐心、全面的。
作為一個(gè)沒(méi)有多少閱讀經(jīng)驗(yàn)的人，《閱讀的力量》偶爾會(huì)顯露出值得學(xué)習(xí)的技巧和經(jīng)驗(yàn)。
例如，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行“伴隨精神緊張的閱讀”;跨越“娛樂(lè)之溝”，閱讀那些真正能提升你內(nèi)在自我的作品;閱讀也有一個(gè)發(fā)育期;閱讀時(shí)用三色圓珠筆畫(huà)線。不同的顏色代表不同的重點(diǎn)。開(kāi)讀書(shū)會(huì)適用的幾種閱讀交流方式等。
雖然在這本書(shū)中作者針對(duì)日本讀者說(shuō)明內(nèi)容較多,但并不影響讀者的思想和方法參考,托馬斯·曼《魔山》、黑塞《德米安》等一些推薦作品也是世界性名著，井上靖《天平之甍》等很多日本作家作品也有中都有中文譯本的翻譯人員仔細(xì)地做了標(biāo)記，供讀者參考。
對(duì)于今天的中國(guó)社會(huì),有太多的年輕人不再讀書(shū),他們沉浸卡通,游戲當(dāng)中，完全失去了閱讀的能力,即使是大學(xué)畢業(yè)生,甚至有些人自稱(chēng)是一位暢銷(xiāo)書(shū)作家、流行的網(wǎng)絡(luò)作家,也只顧埋頭創(chuàng)作娛樂(lè)大眾的“經(jīng)典”，而忘記了一個(gè)作者真正肩負(fù)的責(zé)任與使命。
閱讀的力量在于創(chuàng)造一個(gè)更好的“自我”，而不是給人虛幻的錯(cuò)覺(jué)，讓人沉浸在色情、暴力、刺激或自我麻痹之中。因此，《閱讀的力量》的作者也寫(xiě)了《經(jīng)典的魅力》，教導(dǎo)讀者閱讀經(jīng)典，感受古代哲學(xué)家的精神和他們作品的魅力。
《閱讀的力量》旨在通過(guò)喚起讀者對(duì)自我完善和探索的關(guān)注，幫助他們通過(guò)閱讀提高自己，找到一種與世界和平相處的方式，從而啟發(fā)讀者。
《閱讀的力量》
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讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十五
阿蘭德波頓有一個(gè)著名的回答：讀書(shū)無(wú)用，但仍要讀。不過(guò)，日本作家齋藤孝未必認(rèn)同這個(gè)回答的前半部分?！堕喿x的力量》這本書(shū)就是他的回答。
作為一名日本明治大學(xué)的教授，齋藤孝似乎并不滿足授人以魚(yú)，更加樂(lè)于授人以漁。曾經(jīng)以閱讀能力強(qiáng)的給世界他國(guó)留下印象的日本，如今，閱讀也已經(jīng)成為一種式微的活動(dòng)，齋藤孝教授不僅僅致力于教授學(xué)生，更致力于推進(jìn)日本國(guó)民掌握閱讀的能力，并且重建這一日本軟實(shí)力資本。
其實(shí)，對(duì)于我們中國(guó)來(lái)說(shuō)，也是一樣的。齋藤孝教授的方法論同樣可以通用于我們的讀者。如果簡(jiǎn)單的概括這本關(guān)于閱讀學(xué)的書(shū)的話，書(shū)里只是講了兩個(gè)問(wèn)題，前者就是讀書(shū)到底有什么用，后者是如何習(xí)得這項(xiàng)有用的技能。阿蘭德波頓并非實(shí)用派的作家，從哲學(xué)和文學(xué)的意義上來(lái)講，筆者當(dāng)然更喜歡這一具有美學(xué)意義的回答，但是事實(shí)上，讀書(shū)的確就像齋藤孝教授告訴我們的讀書(shū)的確有用。
讀書(shū)架構(gòu)了你的人格，塑造了你的人格，讀書(shū)培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)能力，讀書(shū)還可鍛煉交際能力，甚至日常生活中我們每一項(xiàng)公文的處理，每一項(xiàng)新技能的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)閱讀，讀書(shū)怎么可能沒(méi)用呢?當(dāng)然，在眼下這個(gè)浮躁的氛圍里，讀書(shū)當(dāng)然不可能為你賺錢(qián)，還有可能從你兜里掏錢(qián)以購(gòu)置讀書(shū)的必要工具書(shū)，也不可能讀書(shū)破萬(wàn)卷就會(huì)有人稱(chēng)你為成功人士。如果以當(dāng)下的物質(zhì)成敗來(lái)論讀書(shū)的力量，讀書(shū)不但無(wú)力量，還可能消耗力量。
無(wú)獨(dú)有偶，筆者前一陣正好看到一篇名為《那個(gè)賣(mài)豬肉的北大畢業(yè)生已經(jīng)50歲了，他現(xiàn)在在干嘛?》的文章，那個(gè)當(dāng)年被恥笑、痛斥的北大才子陸步軒，在歲月的沉淀下，已經(jīng)堅(jiān)實(shí)有力的回?fù)袅水?dāng)年加在他身上的.凄風(fēng)冷雨。如今他建立了土豬肉第一品牌，和他人聯(lián)手打造的壹號(hào)土豬銷(xiāo)售超過(guò)10億，還出版了自己的書(shū)，并將自己的土豬品牌推向了互聯(lián)網(wǎng)，上線天貓旗艦店。或許，這個(gè)例子可以有力的回?fù)糇x書(shū)無(wú)用論，即便是以世俗的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，讀書(shū)亦不是無(wú)用之事。
不管有無(wú)用處，讀書(shū)一旦變成了習(xí)慣，就如同吃喝拉撒睡一樣正常和必要。讀書(shū)的人總會(huì)讀書(shū)，已經(jīng)無(wú)需考慮有沒(méi)有用。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該考慮的是，雖然讀書(shū)，但是我會(huì)讀一本書(shū)嗎?在這本書(shū)里，齋藤孝教授用了大量篇幅去講解如何去閱讀一本書(shū)。
由淺入深，由感興趣的到不感興趣的，由那些緊張輕松的到深沉厚重的，這是最基本的方法。齋藤孝列出的文庫(kù)本圖書(shū)和50冊(cè)知識(shí)新書(shū)兩個(gè)鍛煉目標(biāo)，在中國(guó)可能還找不到合適的參照坐標(biāo)，不過(guò)根據(jù)他書(shū)里對(duì)這些書(shū)的分析，筆者覺(jué)得我們可能讀一些名著經(jīng)典以及一些技能性強(qiáng)的科普讀物就可以達(dá)到相同的效果。
很喜歡齋藤孝教授的比喻讀書(shū)是一種體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們對(duì)自己的身體感到不滿的時(shí)候，為了美為了健康能夠堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)，在精神的世界里，可以等量替換成，讀書(shū)是精神世界的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一天兩天不見(jiàn)成效，天長(zhǎng)日久將受益無(wú)窮。
讀書(shū)有用，也要讀書(shū)。讀書(shū)之前如果能讀一讀有關(guān)讀書(shū)的書(shū)，那再好不過(guò)。這本《閱讀的力量》以邏輯性、實(shí)用性、知識(shí)含量大取勝，絕不像它看起來(lái)那般輕薄。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十六
以往自己讀幼兒教育類(lèi)的書(shū)籍多一些，所以開(kāi)始讀《課程的力量》這本書(shū)時(shí)感覺(jué)有些難度，但是讀著讀著，我覺(jué)得這本書(shū)與幼兒教育也是融會(huì)貫通的。它讓我發(fā)現(xiàn)從教十余年的自己對(duì)于課程的了解竟然還是朦朦懂懂，讀了這本書(shū)以后，我對(duì)課程有了系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，有了更深層次的理解。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出幼兒教育要以幼兒發(fā)展為本。工作中，我們對(duì)標(biāo)大綱標(biāo)準(zhǔn)以及上級(jí)文件精神，積極構(gòu)建“在游戲中學(xué)習(xí)、在實(shí)踐中發(fā)展、在發(fā)展中完善”的課程模式，在充分體現(xiàn)以幼兒為主體的基礎(chǔ)上，立足兒童視角，推進(jìn)幼兒園課程生活化、游戲化、園本化。
一、學(xué)科教學(xué)中的滲透與拓展
學(xué)科之間是相互聯(lián)系的，所以我們?cè)陂_(kāi)展集體教學(xué)活動(dòng)時(shí)反復(fù)強(qiáng)調(diào)五大領(lǐng)域之間的相互滲透。我們還通過(guò)課程拓展的形式，結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容將其延伸至益智區(qū)、建構(gòu)區(qū)、表演區(qū)等相匹配的區(qū)域活動(dòng)當(dāng)中，這樣不僅起到知識(shí)鞏固的`作用，還可以鼓勵(lì)幼兒在區(qū)域活動(dòng)時(shí)進(jìn)行深層次的探索與研究，讓幼兒真正成為環(huán)境、游戲、課程的主人。完成幼兒與自然、幼兒與社會(huì)、幼兒自我的完美結(jié)合，為每個(gè)幼兒提供和諧健康、快樂(lè)發(fā)展的教育機(jī)會(huì)與條件。
二、傳統(tǒng)活動(dòng)的課程化改造
三、共性研究主題合作開(kāi)發(fā)
共性研究雖然異常艱辛、苦難重重，但是它的收益也是最大的。因?yàn)樗梢愿鶕?jù)各年齡段幼兒的發(fā)展水平來(lái)量身定制屬于我們自己的活動(dòng)課程。我們?nèi)ツ暌孕〗M為單位，小中大各個(gè)年級(jí)組根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，對(duì)標(biāo)《綱要》《指南》，結(jié)合幼兒最近發(fā)展區(qū)創(chuàng)編了屬于我們的珍。安全系列教材。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們對(duì)共性課程的開(kāi)發(fā)不是很了解，所以走了很多彎路。書(shū)中的調(diào)查研究法給我?guī)?lái)了啟示，接下來(lái)調(diào)整階段中，我們將采取這樣的方式來(lái)找尋它的問(wèn)題與不足，真正發(fā)揮教師的主體作用，鼓勵(lì)教師從活動(dòng)方式、方法指導(dǎo)、能力培養(yǎng)等方面切合實(shí)際的進(jìn)行課程調(diào)整。
四、聚焦幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)培養(yǎng)
書(shū)中聚焦八大關(guān)鍵能力，不禁讓我聯(lián)想起我們?cè)诮M織幼兒活動(dòng)中的關(guān)鍵性因素——幼兒良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。我們都知道《指南》四個(gè)原則中最后一個(gè)原則就是重視幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。里面提到：要充分尊重和保護(hù)幼兒的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，幫助幼兒逐步養(yǎng)成積極主動(dòng)、認(rèn)真專(zhuān)注、不怕困難、敢于探究和嘗試、樂(lè)于想象和創(chuàng)造等良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。那么我們?cè)跇?gòu)建課程框架、梳理課程的時(shí)候就要嚴(yán)格把握課程科學(xué)化、課程多元化、課程游戲化這些因素，確保課程在基礎(chǔ)上為幼兒奠基，充分發(fā)揮課程所帶來(lái)的力量。
對(duì)于課程的理解還有很多問(wèn)題值得我去思考，以后的工作中，我將跟隨園所的腳步，從種子理念出發(fā)帶領(lǐng)教師進(jìn)行課程規(guī)劃與設(shè)計(jì)，不斷完善既符合幼兒現(xiàn)實(shí)需要，又能夠滿足幼兒好奇心、探索欲望、具有可操作性的課程愿景。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十七
3月27日，鄭州市管城六中的李中才校長(zhǎng)來(lái)到我校進(jìn)行考察。短短三天，李校長(zhǎng)卻給人留下了極為深刻的印象。他學(xué)識(shí)淵博，激情滿懷，研究的姿態(tài)和謙遜的態(tài)度讓每位老師肅然起敬。交流中，我們也充分感受到李校長(zhǎng)對(duì)新教育的向往以及執(zhí)著的追求，他對(duì)教育、對(duì)文化、對(duì)學(xué)校管理等方面獨(dú)特的視角和見(jiàn)解也給予了我們諸多啟迪和引導(dǎo)。
交流中，李校長(zhǎng)問(wèn)我了這樣幾個(gè)問(wèn)題：
3學(xué)校同樣是城鄉(xiāng)結(jié)合部，為什么罕見(jiàn)學(xué)生上網(wǎng)吧、打架、偷竊等現(xiàn)象?
4老師們開(kāi)發(fā)了這么多課程，是上級(jí)的要求，還是自主的研發(fā)?不覺(jué)得累嗎?
5你認(rèn)為學(xué)校的“魂”是什么?
我回答后，李校長(zhǎng)說(shuō)：“我感受到了太多的人性化管理，其實(shí)這已經(jīng)超越了管理。”
28日，李校長(zhǎng)午飯后顧不上休息，寫(xiě)下了這篇文章。
讀書(shū)的力量2
因?yàn)榕笥训耐扑]，在壬辰年的春天，一個(gè)陽(yáng)光和煦的日子，我有幸走進(jìn)了修武縣第二實(shí)驗(yàn)中學(xué)，走近了校長(zhǎng)薛志芳。薛校長(zhǎng)很熱情，給人感覺(jué)很溫暖，像春天的陽(yáng)光。
可整個(gè)校園竟找不到一片紙屑。校園很整齊，千余輛自行車(chē)排放的'井井有條。學(xué)校很有內(nèi)涵，走廊的過(guò)道上，花園的樹(shù)叢中是孩子們自己創(chuàng)造的格言和警句，格言的上方是孩子們燦爛的笑臉。天天成長(zhǎng)課堂，雖只有區(qū)區(qū)的十分鐘，可孩子們針對(duì)自己發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，大膽的走上前臺(tái)，暢所欲言，互相激勵(lì)。在展示課上，孩子們儼然就是老師，引導(dǎo)著學(xué)生領(lǐng)讀、復(fù)習(xí)、鞏固、成長(zhǎng)。
翻開(kāi)學(xué)校印制的經(jīng)典誦讀手冊(cè)，聽(tīng)隨行的薛老師說(shuō)，學(xué)校每周一都在國(guó)旗下集體誦讀這些經(jīng)典篇目。每周一首，但每周必背誦《少年中國(guó)說(shuō)》，我仿佛看到，整個(gè)校園，近兩千名師生在那里鏗鏘齊誦——少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，那是何等激動(dòng)人心的場(chǎng)面!每周在這種場(chǎng)面的熏陶浸染中，孩子們焉能不自強(qiáng)?而此活動(dòng)的創(chuàng)意者正是薛志芳。和薛老師的交流中，我還看了學(xué)校的漂流書(shū)籍，一本好書(shū)，大家相互傳遞相互閱覽，并把自己閱讀的時(shí)間和姓名簽在書(shū)的扉頁(yè)。還有志芳校長(zhǎng)每學(xué)期的教師贈(zèng)書(shū)活動(dòng)，把一本本精美的圖書(shū)雙手恭送給他的老師們。等等這些，我似乎找到了他們創(chuàng)造奇跡的答案，我似乎找到了薛校長(zhǎng)的那種“悠兮其貴言，功成事遂，百姓皆曰我自然”的魄力所在。
志芳校長(zhǎng)和他的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造了奇跡般的農(nóng)村初中，可志芳校長(zhǎng)卻很悠然。他只是一個(gè)愛(ài)讀書(shū)，并引導(dǎo)著他的老師和學(xué)生和書(shū)做朋友的普通人，而這正是書(shū)的力量之所在。
我們的“校魂”是什么?我不敢妄加揣測(cè)，但我深信，文化是其中的一種。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十八
《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書(shū)。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫(xiě)讀書(shū)報(bào)告，不必回答每個(gè)章節(jié)后的問(wèn)題，也不用為每個(gè)生字查字典。fvr不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)母語(yǔ)有幫助，也是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時(shí)使人樂(lè)于閱讀，培養(yǎng)寫(xiě)作風(fēng)格，建立足夠詞匯，增進(jìn)語(yǔ)法能力，以及正確拼寫(xiě)的方法”。
《閱讀的力量》中提到，直接教學(xué)是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學(xué)習(xí)一種規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)，然后讓這個(gè)規(guī)則變成一種“自動(dòng)化”的輸出過(guò)程；糾正錯(cuò)誤，當(dāng)錯(cuò)誤被改正時(shí)，老師就希望學(xué)生能意識(shí)到自己對(duì)規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)的知識(shí)都應(yīng)該被改正過(guò)來(lái)。這不正是我在過(guò)去詞語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎？爾后，讀了克拉生例舉的許多反對(duì)直接教學(xué)的事例后，我才終于明白，學(xué)生在聽(tīng)寫(xiě)環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因?yàn)槲业挠薮?，而非他們態(tài)度不認(rèn)真。
“傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)僅是測(cè)驗(yàn)，而這種測(cè)驗(yàn)方式只能讓在書(shū)香環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子順利通過(guò)，而那些不幸生長(zhǎng)在圖書(shū)資源不足的環(huán)境中的孩子則會(huì)失敗?！奔?xì)細(xì)一想，不就是這樣嗎？那些在聽(tīng)寫(xiě)中每次能拿全分的學(xué)生態(tài)度確實(shí)認(rèn)真，然而他們花在記憶詞語(yǔ)的時(shí)間卻明顯比其他人少，而這部分學(xué)生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。曾記得我以往教過(guò)學(xué)生的一件事，班級(jí)里語(yǔ)文成績(jī)最好的一位同學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)最認(rèn)真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學(xué)生。另有一名學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)槁?tīng)寫(xiě)不出，單獨(dú)就一篇課文中的詞語(yǔ)準(zhǔn)備了近二十分鐘，最后聽(tīng)寫(xiě)時(shí)也沒(méi)有全部正確。而他，平時(shí)是最討厭讀書(shū)的，每周兩次的讀書(shū)心得體會(huì)，也總是想方設(shè)法與我討價(jià)還價(jià)，要換成寫(xiě)隨筆。其實(shí)，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫(xiě)總比不寫(xiě)好，因而也只能這么為此了。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十九
養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開(kāi)關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見(jiàn)檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開(kāi)始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。
暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。
暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書(shū)中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開(kāi)始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。
慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開(kāi)始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書(shū)中的秘訣，慣常行為剛開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
3.獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開(kāi)心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃?xún)煽?，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子?BR> 也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。
簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門(mén)，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點(diǎn)
1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開(kāi)關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開(kāi)關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車(chē)的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷......,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開(kāi)關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類(lèi)似于老板怒吼和老媽怒吼之類(lèi)的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書(shū)替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書(shū)沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開(kāi)始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀?！读?xí)慣的力量》這本書(shū)中發(fā)現(xiàn)有一類(lèi)人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類(lèi)人是有信仰的人。這類(lèi)人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類(lèi)人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇一
童年時(shí)充滿力量，那時(shí)的我們充滿了好奇心，對(duì)周?chē)澜绯錆M熱情和求知欲。這股力量在推動(dòng)我們不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的同時(shí)，也為我們閱讀打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讀書(shū)是一種強(qiáng)大的學(xué)習(xí)和自我提高方式，而童年的閱讀經(jīng)歷則是我們今天讀書(shū)能力和興趣的基礎(chǔ)。在這篇文章中，我們將分享關(guān)于童年的力量讀書(shū)心得體會(huì)。
第一段：童年之讀書(shū)習(xí)慣
在我小的時(shí)候，我就喜歡看各種各樣的書(shū)，從兒童讀物到成人讀物，我都喜歡涉獵和挑戰(zhàn)。那時(shí)候我并沒(méi)有覺(jué)得看書(shū)是一種學(xué)習(xí)，而是一種有趣的活動(dòng)。每一本書(shū)都像一件寶藏，我會(huì)耐心地挖掘它的深度，探索書(shū)中的每一個(gè)角落。這時(shí)候，我開(kāi)始學(xué)習(xí)到如何發(fā)現(xiàn)書(shū)籍中的美妙，這些美妙也影響了我的生活方式和思考方式。
第二段：童年的讀書(shū)成果
我那時(shí)候的閱讀力量，使我在學(xué)校和社交圈中表現(xiàn)得特別出色。我的閱讀技能很高，我的自信和表達(dá)能力也不斷地提高，這些都是我讀書(shū)所創(chuàng)造的影響。不斷地閱讀和學(xué)習(xí)幫助我構(gòu)建了一個(gè)知識(shí)和思維框架，使我在面對(duì)世界各種誘惑和問(wèn)題時(shí)，能做出明智的決策和迅速適應(yīng)。
第三段：童年讀書(shū)遇到的挑戰(zhàn)
人生的旅程中一切順利很難，閱讀也不例外。在童年時(shí)代，我遇到過(guò)許多閱讀的困難，比如字詞較多的章節(jié)難以理解、語(yǔ)言難以理解、難以讀懂的定位，在這些問(wèn)題所帶來(lái)的閱讀苦惱中，我學(xué)到了“艱苦奮斗”和“不言放棄”的精神，這也幫助我更好地面對(duì)生命里的挫折和坎坷。
第四段：讀書(shū)的價(jià)值
閱讀不僅僅是一個(gè)積累知識(shí)的過(guò)程，它還可以為我們的生活帶來(lái)更多的東西。它能夠幫助我們了解各種觀點(diǎn)和思想，增進(jìn)我們的感性體驗(yàn)和生活樂(lè)趣，拓寬我們的思路和觀察視野。
第五段：結(jié)論是什么？
童年時(shí)閱讀能夠塑造人的性格和思維能力，特別是在今天這樣快速變化的世界中，它讓我們更容易適應(yīng)變化，走向成功。因此，我鼓勵(lì)年輕人發(fā)揚(yáng)童年的力量，通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和閱讀，成為一個(gè)更強(qiáng)大和有思維力的人，為自己與社會(huì)創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇二
《閱讀的力量》，寫(xiě)的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫(huà)書(shū)和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒(méi)明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
作為成年人，我們傾向于讀網(wǎng)絡(luò)上的快餐文字，加上圖片佐料更是美味。這種情況下，還有多少人在堅(jiān)持不斷地讀紙質(zhì)書(shū)呢?我們要是能了解這種閱讀的力量，對(duì)于語(yǔ)文能力的提升是非常有幫助的，作為語(yǔ)文閱讀老師，我認(rèn)同?！八伴喿x令人愉快。善于思考的人較愛(ài)閱讀。讀的越多的人越?jīng)]有“寫(xiě)的恐懼”。閱讀能力好的人有更多的自由閱讀。閱讀能力跟不上的學(xué)生被要求寫(xiě)更多的`作業(yè)和練習(xí)，這些都只是更加深閱讀能力的鴻溝。有人念書(shū)給他聽(tīng)時(shí)，即使是大學(xué)生也會(huì)變得較愛(ài)看書(shū)，及讀較好的書(shū)。大聲朗讀對(duì)增進(jìn)識(shí)字力有多重功效。在家中或在學(xué)校有人規(guī)律念書(shū)給他聽(tīng)的孩子，閱讀測(cè)驗(yàn)和詞匯測(cè)驗(yàn)的成績(jī)都會(huì)比較好。幾乎所有的孩子都喜歡聽(tīng)人念故事書(shū)。越讀，會(huì)越愛(ài)讀?！狈N種觀點(diǎn)讓人感嘆啊!
他強(qiáng)調(diào)的并不是多寫(xiě)，主要是要“善于觀察、善于積累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表達(dá)自己?！?，通過(guò)閱讀、研究、實(shí)踐，《閱讀的力量》很好，很強(qiáng)大，值得老師和家長(zhǎng)一讀。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇三
《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書(shū)。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫(xiě)讀書(shū)報(bào)告，不必回答每個(gè)章節(jié)后的問(wèn)題，也不用為每個(gè)生字查字典。fvr不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)母語(yǔ)有幫助，也是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時(shí)使人樂(lè)于閱讀，培養(yǎng)寫(xiě)作風(fēng)格，建立足夠詞匯，增進(jìn)語(yǔ)法能力，以及正確拼寫(xiě)的方法”。
《閱讀的力量》中提到，直接教學(xué)是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學(xué)習(xí)一種規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)，然后讓這個(gè)規(guī)則變成一種“自動(dòng)化”的輸出過(guò)程;糾正錯(cuò)誤，當(dāng)錯(cuò)誤被改正時(shí)，老師就希望學(xué)生能意識(shí)到自己對(duì)規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)的知識(shí)都應(yīng)該被改正過(guò)來(lái)。這不正是我在過(guò)去詞語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎?讀了克拉生例舉的許多反對(duì)直接教學(xué)的事例后，我才終于明白，學(xué)生在聽(tīng)寫(xiě)環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因?yàn)槲业挠薮溃撬麄儜B(tài)度不認(rèn)真。
“傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)僅是測(cè)驗(yàn)，而這種測(cè)驗(yàn)方式只能讓在書(shū)香環(huán)境中成長(zhǎng)的.孩子順利通過(guò)，而那些不幸生長(zhǎng)在圖書(shū)資源不足的環(huán)境中的孩子則會(huì)失敗?！奔?xì)細(xì)一想，不就是這樣嗎?那些在聽(tīng)寫(xiě)中每次能拿全分的學(xué)生態(tài)度確實(shí)認(rèn)真，然而他們花在記憶詞語(yǔ)的時(shí)間卻明顯比其他人少，而這部分學(xué)生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。曾記得我以往教過(guò)學(xué)生的一件事，班級(jí)里語(yǔ)文成績(jī)最好的一位同學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)最認(rèn)真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學(xué)生。另有一名學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)槁?tīng)寫(xiě)不出，單獨(dú)就一篇課文中的詞語(yǔ)準(zhǔn)備了近二十分鐘，最后聽(tīng)寫(xiě)時(shí)也沒(méi)有全部正確。而他，平時(shí)是最討厭讀書(shū)的，每周兩次的讀書(shū)心得，也總是想方設(shè)法與我討價(jià)還價(jià)，要換成寫(xiě)隨筆。其實(shí)，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫(xiě)總比不寫(xiě)好，因而也只能這么為此了。
總之，這本書(shū)非常有意義，希望小伙伴有時(shí)間一定要去讀一下這本書(shū)!
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇四
第一段：導(dǎo)言 (word count: 120)
作為一種嶄新的活動(dòng)，讀書(shū)無(wú)疑是人類(lèi)文明進(jìn)步的火花。如今，在信息爆炸的時(shí)代，繼續(xù)保持持續(xù)力量讀書(shū)是一項(xiàng)具有重要意義的事情。借助持續(xù)力量讀書(shū)，我們不僅能擴(kuò)大知識(shí)面，培養(yǎng)審美能力，而且可以提升思維和解決問(wèn)題的能力。在過(guò)去的日子里，我個(gè)人通過(guò)養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣，感受到了讀書(shū)所帶給我的心靈力量，并從中受益匪淺。
第二段：充實(shí)知識(shí)面 (word count: 240)
讀書(shū)可以幫助我們擴(kuò)大知識(shí)面，了解世界的各個(gè)方面。無(wú)論是經(jīng)典著作還是學(xué)術(shù)研究，讀書(shū)都能為我們提供新的視野。通過(guò)閱讀史書(shū)，我了解到人類(lèi)的智慧和勇氣，同時(shí)也能明白過(guò)去的錯(cuò)誤，從而避免重蹈覆轍。同時(shí)，通過(guò)閱讀科學(xué)和技術(shù)方面的書(shū)籍，我能夠了解到前沿的科技發(fā)展和創(chuàng)新成果，從而更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需求。這些豐富的知識(shí)讓我有了更深刻的理解力和分析力，同時(shí)也激發(fā)了我的好奇心，推動(dòng)我更加投入于持續(xù)力量讀書(shū)的行動(dòng)之中。
第三段：培養(yǎng)審美能力 (word count: 240)
讀書(shū)能夠培養(yǎng)我們的審美能力，提高我們對(duì)藝術(shù)的鑒賞力。無(wú)論是文學(xué)、音樂(lè)還是視覺(jué)藝術(shù)，通過(guò)對(duì)經(jīng)典作品的閱讀，我們能夠拓寬自己的審美眼界，領(lǐng)略到不同的藝術(shù)風(fēng)格和創(chuàng)意表達(dá)方式。我通過(guò)閱讀文學(xué)巨著，沉浸在作家們獨(dú)特的敘事和思考方式中，領(lǐng)悟到每一個(gè)字背后的情感和意義。在音樂(lè)方面，我嘗試著讀一些關(guān)于音樂(lè)理論和藝術(shù)創(chuàng)作的書(shū)籍，深入了解作曲家的靈感來(lái)源和音樂(lè)的內(nèi)涵。這些經(jīng)歷激發(fā)了我的非凡思維，培養(yǎng)了對(duì)美的獨(dú)特感知能力。
第四段：思維提升和問(wèn)題解決能力 (word count: 310)
持續(xù)力量讀書(shū)對(duì)于提升思維和解決問(wèn)題的能力至關(guān)重要。通過(guò)讀書(shū)，我們可以接觸到不同的觀點(diǎn)和思考方式，從而拓展了自己的思維模式。當(dāng)面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我們能夠運(yùn)用不同的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，從多角度出發(fā)，找到解決問(wèn)題的途徑。讀書(shū)使我對(duì)于事物的思考更加全面和深入，并且能夠更好地理解復(fù)雜的問(wèn)題。此外，通過(guò)閱讀一些思維導(dǎo)圖、創(chuàng)新思維等方面的書(shū)籍，我學(xué)會(huì)了一些解決問(wèn)題的方法和策略，同時(shí)也拓展了自己的創(chuàng)造力。
第五段：結(jié)語(yǔ) (word count: 190)
持續(xù)力量讀書(shū)不僅僅是汲取知識(shí)，更是一次心靈的洗禮。通過(guò)持續(xù)力量讀書(shū)，我們能夠充實(shí)自己的知識(shí)，培養(yǎng)審美能力，并且提升思維和解決問(wèn)題的能力。正是持續(xù)力量讀書(shū)給予了我更開(kāi)闊的視野和更深入的思考，為我的人生注入了無(wú)窮的活力。這種力量將伴隨我一生，使我成為不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的人。因此，我將堅(jiān)持不懈地持續(xù)力量讀書(shū)，讓這個(gè)習(xí)慣成為我生命的一部分，為追求知識(shí)、追求美和追求進(jìn)步而不斷奮斗。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇五
第一段：引言（包含背景介紹）
近年來(lái)，讀書(shū)已成為一種熱門(mén)話題，人們?cè)絹?lái)越重視讀書(shū)的力量。讀書(shū)不僅可以提高個(gè)人素養(yǎng)，還可以豐富知識(shí)，拓寬視野，提升人生境界。在這樣的背景下，各種以讀書(shū)為主題的宣傳片不斷呈現(xiàn)在我們的面前。近期，一部讀書(shū)力量的宣傳片引起了我的關(guān)注。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：宣傳片分析
這部宣傳片借助了一系列視覺(jué)元素和催人奮進(jìn)的音樂(lè)，以表達(dá)“讀書(shū)力量”的獨(dú)特魅力。從整體上，這部宣傳片呈現(xiàn)出一種讓人感到自信和渴望探究的氛圍，極大地激發(fā)了我對(duì)于閱讀的熱情。宣傳片利用一些具有象征性的圖像，如開(kāi)啟的書(shū)本，濃郁的香氣和豐富多彩的顏色來(lái)形象化地表達(dá)了的閱讀的魅力。
第三段：讀書(shū)的優(yōu)越性
宣傳片以鮮明的方式表達(dá)了讀書(shū)的優(yōu)越性。我們可以從中得出讀書(shū)的好處，學(xué)會(huì)思考，汲取經(jīng)驗(yàn)，和從歷史中汲取智慧，這些都可以幫助我們優(yōu)于他人。同時(shí)，讀書(shū)還可以刺激我們的感情，拓寬我們的視野，增強(qiáng)我們的情感體驗(yàn)。這些方面提醒我們，閱讀不僅僅是為了獲取知識(shí)，更是為了營(yíng)造自己的情感世界，提高自己的共情能力。
第四段：閱讀的“誤解”
在宣傳片中還提到了一些閱讀的誤解。讀書(shū)不僅僅是為了過(guò)關(guān)考試，也不是僅僅是為了泛泛而談的“陪伴”。讀書(shū)是對(duì)世界、對(duì)自己的認(rèn)知升華，是不斷完善自己的過(guò)程。很多人誤解了讀書(shū)的純粹性，把它當(dāng)作一種硬性約束。實(shí)際上，如果我們把讀書(shū)當(dāng)作一種貫穿自己一生的過(guò)程，它就可以永遠(yuǎn)地陪伴我們，幫助我們走向自己的未來(lái)之路。
第五段：自我體驗(yàn)與反思
這次觀看宣傳片讓我深受啟發(fā)。我深切認(rèn)識(shí)到了讀書(shū)的力量，并得到一些反思性的收獲。我要學(xué)會(huì)通過(guò)書(shū)籍認(rèn)知自己，學(xué)會(huì)從經(jīng)典名著中汲取經(jīng)驗(yàn)并反思自己。通過(guò)閱讀，我可以找到自己的責(zé)任所在并探究自己的人生方向，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的獨(dú)立自主和情感的自由發(fā)展。
結(jié)語(yǔ)：
在讀書(shū)的世界中，我們可以品味經(jīng)典，領(lǐng)略韻味。而且，讀書(shū)的過(guò)程中我們可以不斷地去翻閱、去告訴自己要不斷去探究，要繼續(xù)學(xué)習(xí)。這樣的精神也可以影響我們?nèi)ヌ骄科渌I(lǐng)域，開(kāi)啟更廣闊的人生道路。于是，我們應(yīng)該通過(guò)讀書(shū)力量宣傳片去認(rèn)識(shí)它的魅力，探索出一條屬于自己的額外成長(zhǎng)路，只有這樣，我們才能積極面向生活挑戰(zhàn)，追求有質(zhì)量的生命！
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇六
讀書(shū)是一種很好的習(xí)慣，但對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，它可能會(huì)變得乏味無(wú)趣?！蹲x書(shū)的力量》這本書(shū)告訴我們，閱讀不僅可以增加我們知識(shí)，還可以以不同的方式幫助我們成長(zhǎng)和改善生活。
第二段：思考人生
在這本書(shū)的第一部分，作者強(qiáng)調(diào)了閱讀的重要性，同時(shí)提取了一些名人的話語(yǔ)來(lái)支撐他的論點(diǎn)。他強(qiáng)調(diào)了閱讀可以幫助人們思考人生、提高自我意識(shí)和成為更明智的決策者。無(wú)論是自己的經(jīng)驗(yàn)還是通過(guò)他人的經(jīng)驗(yàn)，它都可以幫助我們成為更好的人。
第三段：了解世界
從第二元到第三篇章，書(shū)中的主題變成了了解世界和探索宇宙的工具。通過(guò)閱讀，我們可以接觸到不同的觀點(diǎn)和文化，幫助我們更好地了解不同的人和思想。此外，閱讀還可以擴(kuò)大我們的眼界，并幫助我們通過(guò)閱讀與別人交流。
第四段：幫助發(fā)展技能
在書(shū)中的第四部分，作者探討了閱讀可以幫助我們發(fā)展技能的想法。與其他媒體如電影和電視節(jié)目不同，閱讀可以讓我們更深入地了解故事和角色。如果我們認(rèn)同這些角色，那么我們也可以從他們那里學(xué)到一些技能，比如掌握一種新的技能或開(kāi)發(fā)出一種新的思維方式。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，讀書(shū)是一項(xiàng)可以極大改變我們生活的技能，它可以讓我們與其他人進(jìn)行交流、發(fā)展技能和提高我們的生活質(zhì)量?！蹲x書(shū)的力量》這本書(shū)對(duì)閱讀的重要性在此方面做了很好的描述，并且提供了很多實(shí)際有效的方法，讓我們更好地了解這個(gè)技能并應(yīng)用到我們的生活中去。在我看來(lái)，每個(gè)人都應(yīng)該花費(fèi)一些時(shí)間來(lái)閱讀，尤其是當(dāng)我們?cè)趯で笞晕页砷L(zhǎng)和提高生活質(zhì)量時(shí)，它會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生巨大的影響。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇七
第一段：全書(shū)的簡(jiǎn)介
作為一本描寫(xiě)讀書(shū)的好處和讀書(shū)方式的啟蒙類(lèi)圖書(shū)， 《讀書(shū)的力量》是作者羅杰·羅森布朗所寫(xiě)，旨在讓讀者掌握高效的閱讀技巧和更廣泛的知識(shí)。在書(shū)中，羅森布朗分享了他自己的閱讀體驗(yàn)和知識(shí)積累，以及對(duì)于當(dāng)今機(jī)械化社會(huì)的思考和反省。全書(shū)涵蓋了從為什么我們需要閱讀，到如何有效閱讀，再到閱讀對(duì)于個(gè)人與社會(huì)的意義等多方面的話題。
第二段：如何高效閱讀
書(shū)中介紹的一些高效閱讀的技巧讓我茅塞頓開(kāi)。與我最有關(guān)系的，是關(guān)于快速閱讀的部分，有時(shí)我由于太過(guò)緊張和容易受到注意力的干擾，而導(dǎo)致速度遲緩。但羅森布朗將所有的閱讀都?xì)w納為兩種：一種是快速閱讀，一種是深度閱讀。他建議用快速閱讀的方法“預(yù)覽”一本書(shū)，列出粗略的目錄，大體了解內(nèi)容；然后再進(jìn)行詳細(xì)的深度閱讀，精讀。這些技巧的確非常管用。
第三段：知識(shí)的來(lái)源
羅森布朗對(duì)我們有很深刻的提醒：知識(shí)來(lái)自于閱讀，人們通過(guò)閱讀汲取知識(shí)的比例越來(lái)越高。同時(shí)，閱讀還能夠使我們更有思考和分析的能力，能夠自己判斷文字背后的含義。這對(duì)于我們這個(gè)時(shí)代的人們，特別是那些沉溺于網(wǎng)絡(luò)和社交媒體的人，是十分可貴的。真正的知識(shí)不僅需要用心去尋找，同時(shí)也需要對(duì)所學(xué)的知識(shí)有個(gè)總結(jié)和判斷。僅僅是收集知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
第四段：書(shū)籍的力量
在書(shū)的結(jié)尾，羅森布朗強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn)：每個(gè)人都應(yīng)該有自己的書(shū)單。通過(guò)不斷閱讀、自我完善，在書(shū)本中，我們可以獲得擴(kuò)展視野和增強(qiáng)能力的機(jī)會(huì)。這對(duì)于那些想要不斷改善自己的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)非常重要的參數(shù)。而且，閱讀不僅僅是紙質(zhì)書(shū)的閱讀，現(xiàn)在的技術(shù)讓我們有了更多的途徑去獲取知識(shí)。我們可以看電子書(shū)、聽(tīng)有聲讀物，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)投訴和合法協(xié)議閱讀大量的電子書(shū)籍。
第五段：感悟和展望
讀完這本書(shū)，我認(rèn)為我收獲了很多。從未想過(guò)讀書(shū)有如此的妙處，不僅可以拓寬視野，還能增強(qiáng)自身能力。同時(shí)，它還能夠幫助我們打發(fā)時(shí)間并減輕精神壓力。現(xiàn)在看來(lái)，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的書(shū)單。隨著人們對(duì)知識(shí)的需求越來(lái)越高，我相信閱讀會(huì)變得越來(lái)越重要，而從閱讀中獲取知識(shí)的模式也會(huì)越來(lái)越多種多樣?？傊?，我是非常推薦這本書(shū)，在人們匆忙的生活節(jié)奏中，它能幫你放松心情，掌握閱讀的技巧，從中吸取寶貴的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還能帶來(lái)愉快的讀書(shū)體驗(yàn)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇八
讀書(shū)是一種開(kāi)闊視野、增加知識(shí)的途徑，它不僅可以滿足我們對(duì)知識(shí)的渴望，還可以打開(kāi)通往成功的大門(mén)。然而，讀書(shū)并非單純的一時(shí)興趣，而是需要持續(xù)力量的付出。經(jīng)過(guò)我自己多年的閱讀經(jīng)驗(yàn)，我深切體會(huì)到了持續(xù)讀書(shū)的重要性，以及它給我?guī)?lái)的好處和收獲。
第二段：持續(xù)力量帶來(lái)的好處
持續(xù)讀書(shū)可以培養(yǎng)持久力，這是取得成功不可缺少的品質(zhì)之一。在讀書(shū)過(guò)程中，我們需要經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)，沒(méi)有堅(jiān)定的毅力和持續(xù)的努力，我們很難堅(jiān)持到最后。通過(guò)持續(xù)讀書(shū)，我們可以培養(yǎng)這種品質(zhì)，使我們能夠在面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)持不懈，憑借毅力和努力取得成功。
同時(shí)，持續(xù)讀書(shū)也可以幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。讀書(shū)需要時(shí)間和耐心，持續(xù)讀書(shū)可以讓我們養(yǎng)成每天讀書(shū)的習(xí)慣，從而使我們的閱讀能力不斷提升。閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成還能提高我們的自律能力和自我管理能力，幫助我們更好地安排時(shí)間，分配精力。
第三段：持續(xù)讀書(shū)的具體實(shí)踐方法
要持續(xù)讀書(shū)，首先要樹(shù)立正確的讀書(shū)觀念。讀書(shū)不是一種簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)，而是一種提高自己的方式。我們要明確自己讀書(shū)的目的，并且要持續(xù)地去尋找新的書(shū)籍來(lái)擴(kuò)大自己的知識(shí)領(lǐng)域。
其次，要合理安排自己的時(shí)間。在忙碌的生活中，我們往往找不到時(shí)間讀書(shū)。但是，只要我們合理安排自己的時(shí)間，擠出一些碎片化時(shí)間來(lái)讀書(shū)，積少成多，也能產(chǎn)生很大的效果。比如，在公交車(chē)上、排隊(duì)等待的時(shí)間可以拿出來(lái)讀書(shū)。
最后，要保持興趣和激情。持續(xù)讀書(shū)是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期投入的事情，如果沒(méi)有興趣和激情的支撐，很容易放棄。我們可以通過(guò)選擇自己感興趣的書(shū)籍來(lái)保持閱讀的興趣，也可以與他人分享自己的讀書(shū)體驗(yàn)，相互鼓勵(lì)和激勵(lì)，從而保持持續(xù)讀書(shū)的動(dòng)力。
第四段：持續(xù)讀書(shū)過(guò)程中遇到的困難及應(yīng)對(duì)方法
持續(xù)讀書(shū)雖然有很多好處，但在實(shí)踐過(guò)程中也會(huì)遇到很多困難。比如，我們?cè)谧x書(shū)過(guò)程中可能會(huì)遇到難以理解的內(nèi)容，或是由于書(shū)籍太長(zhǎng)而感到厭煩。面對(duì)這些困難，我們可以試著尋求幫助，比如向老師、同學(xué)或是書(shū)館員請(qǐng)教，或是尋找一些輔助閱讀的資料來(lái)理解。
此外，我們還會(huì)面臨時(shí)間緊迫和其他事務(wù)的干擾。為了應(yīng)對(duì)這些困難，我們可以合理安排時(shí)間，明確讀書(shū)的優(yōu)先級(jí)，并確保讀書(shū)的時(shí)間不受其他事物的干擾。堅(jiān)持下去，克服困難，才能取得進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
持續(xù)力量讀書(shū)不僅能夠培養(yǎng)持久力，還能幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，提高自律和自管理能力。雖然讀書(shū)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難，但我們可以通過(guò)正確的方法與態(tài)度來(lái)挑戰(zhàn)它們。只有持續(xù)不斷地讀書(shū)，我們才能夠獲得更多的知識(shí)和智慧，取得更大的成功。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力，保持持續(xù)讀書(shū)的品質(zhì)，并且將其運(yùn)用到更多的領(lǐng)域中，讓自己變得更加優(yōu)秀。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇九
本書(shū)的作者?？斯?托利，世界一流的心靈導(dǎo)師，把自己的心得體會(huì)寫(xiě)入書(shū)中，這本書(shū)好像自帶能量，很多讀者表示，認(rèn)真讀完這本書(shū)后，他們生活得更快樂(lè)了。
1、痛苦的原因。
01、很難停止思考。
思考會(huì)控制我們的行為。我們自以為擁有腦子，因?yàn)楹芏鄤?chuàng)新的點(diǎn)子都是我們想出來(lái)的。但其實(shí)更多時(shí)候，思考在不停地產(chǎn)生有害信息，而我們心甘情愿地接受這些負(fù)面信息，任由這些信息影響我們。
02、當(dāng)下制造痛苦。
思維虛構(gòu)出來(lái)“我”故意誤導(dǎo)你，讓你看不見(jiàn)當(dāng)下，讓你沉溺在過(guò)去的痛苦中。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦的時(shí)候你會(huì)不自覺(jué)地想到以前那些痛苦的經(jīng)歷。
03、總被過(guò)去的痛苦喚醒。
在歷過(guò)很多苦痛，早已有了痛苦之身，在某個(gè)時(shí)刻痛苦被觸發(fā)，我們被痛苦控制會(huì)想要更多的痛苦。
2、擺脫痛苦。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十
讀書(shū)，這是一種在時(shí)間的軌跡中穿梭的奇妙方式，讀書(shū)，這是一種追尋知識(shí)的捷徑，讀書(shū)，更是一種獨(dú)特的力量，它不僅拓寬了我們的視野，開(kāi)闊了我們的思維，還能引導(dǎo)我們走向正確的道路?！蹲x書(shū)的力量》，這是一本啟迪智慧的書(shū)，也是一本引發(fā)思考的書(shū)，下面我將從拓寬視野、培養(yǎng)智慧和引導(dǎo)品德三個(gè)方面，來(lái)談?wù)剬?duì)《讀書(shū)的力量》的心得體會(huì)。
作為一種知識(shí)的積累方式，讀書(shū)能夠拓寬我們的視野。書(shū)中所描述的人物、事物和社會(huì)背景，能夠讓我們了解到其他人的思維方式和生活環(huán)境，開(kāi)闊我們的見(jiàn)識(shí)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)描寫(xiě)主人公周薇在國(guó)外求學(xué)的經(jīng)歷，讓我們看到了一個(gè)全新的世界。這個(gè)世界有著迥異的文化、經(jīng)濟(jì)和教育體制，能夠幫助我們擺脫狹隘的思維，更全面地認(rèn)識(shí)到這個(gè)多元化的世界。
除了拓寬視野，讀書(shū)還能培養(yǎng)我們的智慧。通過(guò)一本書(shū)的閱讀，我們能夠接觸到作者的思想精華，吸收他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。書(shū)籍中的智慧可以滲透到我們的頭腦中，為我們的日常生活和工作提供指導(dǎo)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)主人公周薇的故事，向我們展示了一個(gè)勤奮與智慧并重的女孩。她努力學(xué)習(xí)、積極思考，克服了各種困難，最終取得了成功。這種智慧不僅僅存在于書(shū)中的故事情節(jié)，更是可以延伸到我們自己的生活中去。
此外，讀書(shū)還能引導(dǎo)我們的品德。書(shū)籍中的許多故事都是關(guān)于品德的道德觀念以及一些人物的人生態(tài)度。通過(guò)閱讀這些故事，我們能夠?qū)ψ约旱钠返逻M(jìn)行審查和反思。例如，《讀書(shū)的力量》中的主人公周薇，她勇敢、善良、正直，面對(duì)種種困境從不退縮。她的這些品德，不僅在現(xiàn)實(shí)生活中給予了我們啟示，也激勵(lì)著我們追求更高尚的品質(zhì)，去克服挫折，面對(duì)困難。
通過(guò)對(duì)《讀書(shū)的力量》的閱讀，我深深意識(shí)到讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。它能夠拓寬我們的視野，幫助我們了解到一個(gè)個(gè)不同于我們的世界；它能夠培養(yǎng)我們的智慧，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中航行；它能夠引導(dǎo)我們的品德，塑造我們的個(gè)性，幫助我們成為更好的人。因此，在今后的生活中，我將持續(xù)不斷地讀書(shū)，利用讀書(shū)這種神奇的力量，不斷提升自己，不斷成長(zhǎng)。
在讀書(shū)的過(guò)程中，我們不能僅僅滿足于表面的閱讀，而是要深入思考書(shū)中所傳遞的意義，將書(shū)中的智慧運(yùn)用到實(shí)踐中去。只有這樣，我們才能真正感受到讀書(shū)的力量，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，讀書(shū)是一種需要持續(xù)投入和思考的過(guò)程，我們要堅(jiān)持下去，不停地探索新的知識(shí)，不斷充實(shí)自己，讓讀書(shū)成為我們生活的一部分，讓讀書(shū)的力量在我們的內(nèi)心發(fā)光發(fā)熱。
總之，讀書(shū)的力量不容忽視，它能夠拓寬我們的視野，培養(yǎng)我們的智慧，引導(dǎo)我們的品德?！蹲x書(shū)的力量》這本書(shū)通過(guò)生動(dòng)的故事，向我們展示了讀書(shū)的魅力，讓我們深深地感受到了它的魔力。希望我們每個(gè)人都能意識(shí)到讀書(shū)的重要性，并將它融入自己的生活中，讓讀書(shū)的力量影響并改變我們的一生。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十一
翻開(kāi)《閱讀的力量》一書(shū)，細(xì)細(xì)品讀，深有感悟。這是一本教師讀者的讀書(shū)心得集。我邊看邊劃出了很多句段:閱讀是有力量的。它讓心靈更加寧?kù)o。閱讀就像鎮(zhèn)靜劑和久旱后的甘霖，將一顆顆營(yíng)養(yǎng)不良、浮躁脆弱的心靈，在滋補(bǔ)中回歸恬靜、實(shí)現(xiàn)平衡。心底重又升騰起一股安詳平和之氣。必須重拾書(shū)本，重歸寧?kù)o。它讓生命更加充實(shí)。人的生命有限，而閱讀求知無(wú)限，一個(gè)人在有限的生命歷程中看不到、摸不著、經(jīng)歷不到的人和事，書(shū)本中可以找到。閱讀，極大地延長(zhǎng)了生命的空間，充實(shí)了生命的內(nèi)涵。
寫(xiě)書(shū)的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫(huà)書(shū)和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒(méi)明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
書(shū)中講到fvr是放棄閱讀一本不喜歡的書(shū)，再另外找一本喜歡的來(lái)讀，這種閱讀方式是所有具備高識(shí)字力的人經(jīng)常使用的閱讀方式。這讓我想到我也可以逐漸嘗試在自己班里舉行這樣的活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，找自己喜歡的書(shū)，并走上講臺(tái)和大家分享，說(shuō)出自己喜歡這本書(shū)的理由，號(hào)召大家也來(lái)讀讀這本書(shū)。如果可以，我也想嘗試讓學(xué)生說(shuō)出自己不喜歡的有什么書(shū)，再說(shuō)說(shuō)為什么不喜歡。這也類(lèi)似于本書(shū)中提到的分享閱讀，全班分享一本好書(shū)，有老師以故事的方式把書(shū)先念給學(xué)生聽(tīng)，然后大家一起討論書(shū)中的人和事，孩子也可以和老師一起朗讀，或是演出或是畫(huà)出書(shū)中的情節(jié)。我這樣做的目的一是讓學(xué)生多讀書(shū)，在選擇書(shū)的過(guò)程中有鑒別能力，二是能鍛煉學(xué)生當(dāng)眾講話發(fā)言的能力，發(fā)展學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力，三是讓閱讀在全班的氛圍更為濃烈。
斯蒂芬.克拉生提出校內(nèi)的自由閱讀計(jì)劃主要有三種方式：持續(xù)默讀、自主選擇閱讀、廣泛閱讀。記得教育名師薛瑞萍是每天每節(jié)課抽出一定時(shí)間給孩子放輕音樂(lè)，讓孩子保持安靜并靜心寫(xiě)作業(yè)，陶冶情操。結(jié)合這一點(diǎn)，我決定嚴(yán)格貫徹學(xué)校倡導(dǎo)的晨讀大聲朗讀，午間10分鐘持續(xù)默讀。另外，我還想嘗試在班級(jí)中每天抽出3分鐘和學(xué)生分享一些重要新聞和觀點(diǎn)，讓學(xué)生也走進(jìn)社會(huì)，了解外界發(fā)生的事件，也可以涉及一些勵(lì)志的文摘。在閱讀中我也遇到了問(wèn)題，就是書(shū)中講到的自由閱讀，在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)于全體學(xué)生都可以實(shí)現(xiàn)嗎?有的班級(jí)存在基礎(chǔ)較差的學(xué)生，甚至基本的字詞都寫(xiě)不好認(rèn)不好，那么花那么多時(shí)間給他閱讀他會(huì)吃得消嗎?結(jié)果是否會(huì)如我們所預(yù)想的那樣?這還需要我們一線教師去驗(yàn)證，還需要教師探索出套路來(lái)，做到有效啟發(fā)和引導(dǎo)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十二
如今，許多公益廣告告訴我們要讀好書(shū)，讀好書(shū)。當(dāng)然，這也反映了一個(gè)現(xiàn)象:在當(dāng)今社會(huì)，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大。
在地鐵和車(chē)站的許多公共場(chǎng)所，人們把頭埋在手機(jī)里，很少有人會(huì)拿起一本書(shū)仔細(xì)閱讀。事實(shí)上，在許多圖書(shū)館或書(shū)店，你也可以看到許多成年人和孩子享受他們的閱讀時(shí)間。當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)閱讀，讀過(guò)很多好書(shū)，對(duì)閱讀有深刻見(jiàn)解的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話。
他認(rèn)為讀書(shū)使人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中遇到一個(gè)你喜歡的句子，你會(huì)把它標(biāo)記出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者寫(xiě)下來(lái)。
有一天，當(dāng)你遇到一個(gè)人有相同的閱讀興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)談?wù)撓嗤臅?shū)或相同的感覺(jué)是非常有趣的，你會(huì)感到高興，遇到一個(gè)知心朋友。
在我看來(lái)，閱讀的力量是一種生活的厚積薄發(fā)厚。有些書(shū)你讀完后可能無(wú)法使用，但在人生的某個(gè)時(shí)刻，我把它看作是一位老相識(shí)。即使是簡(jiǎn)單的閱讀，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間后，也會(huì)給我們更多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
在《閱讀的力量》一書(shū)中，除了闡述閱讀對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有句話說(shuō)，無(wú)論是閱讀還是旅行，身體和靈魂總是在路上。閱讀的樂(lè)趣就像旅行，看到不同的風(fēng)景，遇見(jiàn)不同的人，生活充滿了驚喜和快樂(lè)。
在一個(gè)地方?？?，感受一下當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，欣賞各種風(fēng)風(fēng)雨雨，人生的意義就會(huì)突然出現(xiàn)。如果你覺(jué)得閱讀很有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，讓我們一起來(lái)閱讀。 上一篇:讀《蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話》有感 蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話心得體會(huì)。
20xx年，“全民閱讀”第三次寫(xiě)入政府
工作報(bào)告
，《人民日?qǐng)?bào)》為推進(jìn)國(guó)民閱讀單獨(dú)辟版論述，“閱讀”成為國(guó)家戰(zhàn)略層面上的考慮;有一段時(shí)間，有一篇印度工程師寫(xiě)的《令人憂慮，不閱讀的中國(guó)人》的帖子紅遍了朋友圈，其實(shí)，如果沒(méi)有這林林總總關(guān)于“閱讀”的信息，也許你還未曾注意到“閱讀有什么用”這個(gè)問(wèn)題。
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，阿蘭·德·波頓有一個(gè)著名的回答：“讀書(shū)無(wú)用，但仍要讀”。不過(guò)，日本作家齋藤孝未必認(rèn)同這個(gè)回答的前半部分?！堕喿x的力量》這本書(shū)就是他的回答。
作為一名日本明治大學(xué)的教授，齋藤孝似乎并不滿足“授人以魚(yú)”，更加樂(lè)于“授人以漁”。曾經(jīng)以“閱讀能力強(qiáng)”的給世界他國(guó)留下印象的日本，如今，“閱讀”也已經(jīng)成為一種式微的活動(dòng)，齋藤孝教授不僅僅致力于教授學(xué)生，更致力于推進(jìn)日本國(guó)民掌握閱讀的能力，并且重建這一日本軟實(shí)力資本。
其實(shí)，對(duì)于我們中國(guó)來(lái)說(shuō)，也是一樣的。齋藤孝教授的方法論同樣可以通用于我們的讀者。如果簡(jiǎn)單的概括這本關(guān)于閱讀學(xué)的書(shū)的話，書(shū)里只是講了兩個(gè)問(wèn)題，前者就是“讀書(shū)到底有什么用”，后者是“如何習(xí)得這項(xiàng)有用的技能”。阿蘭·德·波頓并非實(shí)用派的作家，從哲學(xué)和文學(xué)的意義上來(lái)講，筆者當(dāng)然更喜歡這一具有美學(xué)意義的回答，但是事實(shí)上，讀書(shū)的確就像齋藤孝教授告訴我們的——讀書(shū)的確有用。
讀書(shū)架構(gòu)了你的人格，塑造了你的人格，讀書(shū)培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)能力，讀書(shū)還可鍛煉交際能力，甚至日常生活中我們每一項(xiàng)公文的處理，每一項(xiàng)新技能的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)閱讀，讀書(shū)怎么可能沒(méi)用呢?當(dāng)然，在眼下這個(gè)浮躁的氛圍里，讀書(shū)當(dāng)然不可能為你賺錢(qián)，還有可能從你兜里掏錢(qián)以購(gòu)置讀書(shū)的必要工具——書(shū)，也不可能讀書(shū)破萬(wàn)卷就會(huì)有人稱(chēng)你為“成功人士”。如果以當(dāng)下的物質(zhì)成敗來(lái)論“讀書(shū)的力量”，讀書(shū)不但無(wú)力量，還可能消耗力量。
無(wú)獨(dú)有偶，筆者前一陣正好看到一篇名為《那個(gè)賣(mài)豬肉的北大畢業(yè)生已經(jīng)50歲了，他現(xiàn)在在干嘛?》的文章，那個(gè)當(dāng)年被恥笑、痛斥的北大才子陸步軒，在歲月的沉淀下，已經(jīng)堅(jiān)實(shí)有力的回?fù)袅水?dāng)年加在他身上的凄風(fēng)冷雨。如今他建立了土豬肉第一品牌，和他人聯(lián)手打造的壹號(hào)土豬銷(xiāo)售超過(guò)10億，還出版了自己的書(shū)，并將自己的土豬品牌推向了互聯(lián)網(wǎng)，上線天貓旗艦店?；蛟S，這個(gè)例子可以有力的回?fù)簟白x書(shū)無(wú)用論”，即便是以世俗的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，讀書(shū)亦不是無(wú)用之事。
不管“有無(wú)用處”，讀書(shū)一旦變成了習(xí)慣，就如同吃喝拉撒睡一樣正常和必要。讀書(shū)的人總會(huì)讀書(shū)，已經(jīng)無(wú)需考慮 “有沒(méi)有用”。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該考慮的是，“雖然讀書(shū)，但是我會(huì)讀一本書(shū)嗎?”在這本書(shū)里，齋藤孝教授用了大量篇幅去講解“如何去閱讀一本書(shū)”。
由淺入深，由感興趣的到不感興趣的，由那些緊張輕松的到深沉厚重的，這是最基本的方法。齋藤孝列出的“文庫(kù)本圖書(shū)”和“50冊(cè)知識(shí)新書(shū)”兩個(gè)鍛煉目標(biāo)，在中國(guó)可能還找不到合適的參照坐標(biāo)，不過(guò)根據(jù)他書(shū)里對(duì)這些書(shū)的分析，筆者覺(jué)得我們可能讀一些名著經(jīng)典合集以及一些技能性強(qiáng)的科普讀物就可以達(dá)到相同的效果。
很喜歡齋藤孝教授的比喻“讀書(shū)是一種體育運(yùn)動(dòng)”。當(dāng)我們對(duì)自己的身體感到不滿的時(shí)候，為了美為了健康能夠堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)，在精神的世界里，可以等量替換成，讀書(shū)是精神世界的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一天兩天不見(jiàn)成效，天長(zhǎng)日久將受益無(wú)窮。
讀書(shū)有用，也要讀書(shū)。讀書(shū)之前如果能讀一讀有關(guān)“讀書(shū)”的書(shū)，那再好不過(guò)。這本《閱讀的力量》以邏輯性、實(shí)用性、知識(shí)含量大取勝，絕不像它看起來(lái)那般輕薄。
時(shí)下的很多公益廣告一直在告誡我們要好讀書(shū)、讀好書(shū)，當(dāng)然也是側(cè)面反映了一個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)今社會(huì)下，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大;在地鐵、車(chē)站很多公共場(chǎng)合，人們埋頭看他們的手機(jī)，很少一部分人會(huì)拿起一本書(shū)認(rèn)真閱讀。其實(shí)，在很多圖書(shū)館或書(shū)店里，你也能看到很多大人小孩在享受他們的閱讀時(shí)光。喜歡閱讀的人自然很享受閱讀的樂(lè)趣，當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)讀書(shū)、讀了很多好書(shū)且對(duì)于讀書(shū)有很多有見(jiàn)地的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話，他認(rèn)為讀書(shū)會(huì)讓人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中碰到自己喜歡的句子，你就會(huì)把它標(biāo)注出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者記下來(lái);有一天碰到一位相同讀書(shū)愛(ài)好的人，你會(huì)覺(jué)得聊起來(lái)非常有趣，談及相同的書(shū)一樣的內(nèi)容或者是相通的感想，你會(huì)因?yàn)橛龅街憾械娇鞓?lè)。在我看來(lái)，閱讀的力量更是人生的一種厚重的積累，有些書(shū)你讀過(guò)了并不一定能用得上，但在人生的某一個(gè)時(shí)點(diǎn)想起他如同老熟人一般親切，即便是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的閱讀，日積月累之后也會(huì)給予我們更多體驗(yàn)和感悟。在《閱讀的力量》書(shū)中，除去說(shuō)明閱讀對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的作用之外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有一句話說(shuō)的是：要么讀書(shū)，要么旅行，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。讀書(shū)的樂(lè)趣就像旅行一樣，見(jiàn)到不一樣的風(fēng)景，遇到不一樣的人，生命中充滿了驚喜和歡樂(lè)。在某一個(gè)地方停下來(lái)，感受其中的風(fēng)土人情，領(lǐng)略各種的酸甜苦辣，人生的意義會(huì)突然間呈現(xiàn)出來(lái)。如果你覺(jué)得閱讀有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，那么，讓我們來(lái)一起閱讀吧。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十三
讀書(shū)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著巨大的力量。《讀書(shū)的力量》這本書(shū)通過(guò)講述不同人物的故事，展示了讀書(shū)的價(jià)值和影響。在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我深感讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。我認(rèn)為，讀書(shū)不僅可以拓寬我們的知識(shí)面，還可以培養(yǎng)我們的思維能力、提升我們的情商等。通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得快樂(lè)、獲得思考、獲得成長(zhǎng)。
首先，讀書(shū)可以拓寬我們的知識(shí)面。無(wú)論是文學(xué)作品、歷史書(shū)籍、科學(xué)研究等，每一本書(shū)都是知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)。通過(guò)書(shū)籍，我們可以了解到不同領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步拓寬我們的認(rèn)知范圍。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀歷史書(shū)籍，我們可以了解到人類(lèi)的發(fā)展歷程，了解到不同國(guó)家的文化差異，為我們的社交提供更多的背景知識(shí)。通過(guò)閱讀科學(xué)著作，我們可以了解到最新的科技進(jìn)展，了解到人類(lèi)對(duì)自然界的認(rèn)知，為我們的工作和學(xué)習(xí)提供更多的參考。因此，讀書(shū)可以讓我們變得更加博學(xué)多才。
其次，讀書(shū)可以培養(yǎng)我們的思維能力。讀書(shū)不僅是獲取知識(shí)的過(guò)程，更是思考的過(guò)程。通過(guò)閱讀，我們可以接觸到不同的思維方式、觀點(diǎn)和邏輯推理，從而提高自己的思維能力。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀哲學(xué)著作，我們可以學(xué)習(xí)到不同哲學(xué)家的思維方式，了解到他們對(duì)生活、人性等問(wèn)題的看法，從而擴(kuò)展我們的思考視角。通過(guò)閱讀推理小說(shuō)，我們可以鍛煉自己的邏輯思維能力，提高自己的推理和分析能力。通過(guò)閱讀名著，我們可以體驗(yàn)到不同人物的思維方式，了解到他們思考問(wèn)題的角度和方法。因此，讀書(shū)可以培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的創(chuàng)新和解決問(wèn)題的能力。
此外，讀書(shū)還可以提升我們的情商。情商是指情緒管理和人際交往能力。通過(guò)閱讀文學(xué)作品，我們可以與故事中的人物產(chǎn)生共鳴，了解他們的情感內(nèi)心世界，提高我們的情感理解能力。同時(shí)，通過(guò)讀書(shū)，我們可以領(lǐng)悟到不同人物之間的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)他們的交流方式和解決沖突的方法，從而提升我們的人際交往能力。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀小說(shuō)，我們可以了解到人與人之間的情感互動(dòng)，以及對(duì)待感情的態(tài)度。通過(guò)閱讀心理學(xué)書(shū)籍，我們可以學(xué)習(xí)到情緒管理的方法和技巧，提高自己的情緒智商。因此，讀書(shū)可以提升我們的情商，讓我們能更好地與他人溝通和相處。
最后，通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。閱讀是一種享受，是一種心靈的修養(yǎng)。通過(guò)閱讀，我們可以逃離現(xiàn)實(shí)的紛擾，進(jìn)入書(shū)籍的世界，體驗(yàn)其中的故事和人物。閱讀是一種沉浸式的體驗(yàn)，能夠讓我們感受到幸福和滿足感。同時(shí)，通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得成長(zhǎng)。書(shū)籍中的智慧和經(jīng)驗(yàn)可以為我們提供指導(dǎo)和啟發(fā)，幫助我們更好地理解自己和他人。通過(guò)閱讀，我們可以自我反思，發(fā)現(xiàn)自身的不足和成長(zhǎng)的方向。因此，讀書(shū)帶給我們快樂(lè)，同時(shí)也是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。
總之，讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。它可以拓寬我們的知識(shí)面，培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的情商，讓我們獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。通過(guò)閱讀《讀書(shū)的力量》，我深刻體會(huì)到了讀書(shū)的重要性和影響力。我相信，只有通過(guò)不斷地閱讀，我們才能夠不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。讀書(shū)是一種美好的習(xí)慣，它給予了我們力量，讓我們變得更加優(yōu)秀。我將繼續(xù)堅(jiān)持讀書(shū)，讓讀書(shū)的力量陪伴著我，指引著我的人生旅程。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十四
《閱讀的力量》是日本作家齋藤孝針對(duì)現(xiàn)代日本社會(huì)人們不再重視閱讀這一事實(shí)而寫(xiě)的一本指導(dǎo)性書(shū)籍。
作者用深入淺出的語(yǔ)言,清晰的結(jié)構(gòu)為讀者畫(huà)一幅閱讀路線圖,帶領(lǐng)那些讀過(guò)很多書(shū)還是不得要領(lǐng)和剛剛開(kāi)始建立閱讀習(xí)慣的年輕人按圖索驥從中找到適合自己的方法和途徑，打開(kāi)閱讀這扇大門(mén)，從而汲取人生的知識(shí)和能量。
作為一本面向大眾的專(zhuān)業(yè)知識(shí)類(lèi)書(shū)籍，《閱讀的力量》最大的特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單易懂。
本文進(jìn)一步從“塑造自我”、“磨練自我”和“拓展自我”三個(gè)方面闡釋和引導(dǎo)閱讀友誼的影響。最后的部分則給出為提高閱讀能力所推薦的100本書(shū)單。整本書(shū)并不缺乏專(zhuān)業(yè)的內(nèi)容輸出，也不太難理解，鑒于一般讀者的閱讀情況，可以說(shuō)是細(xì)致、耐心、全面的。
作為一個(gè)沒(méi)有多少閱讀經(jīng)驗(yàn)的人，《閱讀的力量》偶爾會(huì)顯露出值得學(xué)習(xí)的技巧和經(jīng)驗(yàn)。
例如，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行“伴隨精神緊張的閱讀”;跨越“娛樂(lè)之溝”，閱讀那些真正能提升你內(nèi)在自我的作品;閱讀也有一個(gè)發(fā)育期;閱讀時(shí)用三色圓珠筆畫(huà)線。不同的顏色代表不同的重點(diǎn)。開(kāi)讀書(shū)會(huì)適用的幾種閱讀交流方式等。
雖然在這本書(shū)中作者針對(duì)日本讀者說(shuō)明內(nèi)容較多,但并不影響讀者的思想和方法參考,托馬斯·曼《魔山》、黑塞《德米安》等一些推薦作品也是世界性名著，井上靖《天平之甍》等很多日本作家作品也有中都有中文譯本的翻譯人員仔細(xì)地做了標(biāo)記，供讀者參考。
對(duì)于今天的中國(guó)社會(huì),有太多的年輕人不再讀書(shū),他們沉浸卡通,游戲當(dāng)中，完全失去了閱讀的能力,即使是大學(xué)畢業(yè)生,甚至有些人自稱(chēng)是一位暢銷(xiāo)書(shū)作家、流行的網(wǎng)絡(luò)作家,也只顧埋頭創(chuàng)作娛樂(lè)大眾的“經(jīng)典”，而忘記了一個(gè)作者真正肩負(fù)的責(zé)任與使命。
閱讀的力量在于創(chuàng)造一個(gè)更好的“自我”，而不是給人虛幻的錯(cuò)覺(jué)，讓人沉浸在色情、暴力、刺激或自我麻痹之中。因此，《閱讀的力量》的作者也寫(xiě)了《經(jīng)典的魅力》，教導(dǎo)讀者閱讀經(jīng)典，感受古代哲學(xué)家的精神和他們作品的魅力。
《閱讀的力量》旨在通過(guò)喚起讀者對(duì)自我完善和探索的關(guān)注，幫助他們通過(guò)閱讀提高自己，找到一種與世界和平相處的方式，從而啟發(fā)讀者。
《閱讀的力量》
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讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十五
阿蘭德波頓有一個(gè)著名的回答：讀書(shū)無(wú)用，但仍要讀。不過(guò)，日本作家齋藤孝未必認(rèn)同這個(gè)回答的前半部分?！堕喿x的力量》這本書(shū)就是他的回答。
作為一名日本明治大學(xué)的教授，齋藤孝似乎并不滿足授人以魚(yú)，更加樂(lè)于授人以漁。曾經(jīng)以閱讀能力強(qiáng)的給世界他國(guó)留下印象的日本，如今，閱讀也已經(jīng)成為一種式微的活動(dòng)，齋藤孝教授不僅僅致力于教授學(xué)生，更致力于推進(jìn)日本國(guó)民掌握閱讀的能力，并且重建這一日本軟實(shí)力資本。
其實(shí)，對(duì)于我們中國(guó)來(lái)說(shuō)，也是一樣的。齋藤孝教授的方法論同樣可以通用于我們的讀者。如果簡(jiǎn)單的概括這本關(guān)于閱讀學(xué)的書(shū)的話，書(shū)里只是講了兩個(gè)問(wèn)題，前者就是讀書(shū)到底有什么用，后者是如何習(xí)得這項(xiàng)有用的技能。阿蘭德波頓并非實(shí)用派的作家，從哲學(xué)和文學(xué)的意義上來(lái)講，筆者當(dāng)然更喜歡這一具有美學(xué)意義的回答，但是事實(shí)上，讀書(shū)的確就像齋藤孝教授告訴我們的讀書(shū)的確有用。
讀書(shū)架構(gòu)了你的人格，塑造了你的人格，讀書(shū)培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)能力，讀書(shū)還可鍛煉交際能力，甚至日常生活中我們每一項(xiàng)公文的處理，每一項(xiàng)新技能的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)閱讀，讀書(shū)怎么可能沒(méi)用呢?當(dāng)然，在眼下這個(gè)浮躁的氛圍里，讀書(shū)當(dāng)然不可能為你賺錢(qián)，還有可能從你兜里掏錢(qián)以購(gòu)置讀書(shū)的必要工具書(shū)，也不可能讀書(shū)破萬(wàn)卷就會(huì)有人稱(chēng)你為成功人士。如果以當(dāng)下的物質(zhì)成敗來(lái)論讀書(shū)的力量，讀書(shū)不但無(wú)力量，還可能消耗力量。
無(wú)獨(dú)有偶，筆者前一陣正好看到一篇名為《那個(gè)賣(mài)豬肉的北大畢業(yè)生已經(jīng)50歲了，他現(xiàn)在在干嘛?》的文章，那個(gè)當(dāng)年被恥笑、痛斥的北大才子陸步軒，在歲月的沉淀下，已經(jīng)堅(jiān)實(shí)有力的回?fù)袅水?dāng)年加在他身上的.凄風(fēng)冷雨。如今他建立了土豬肉第一品牌，和他人聯(lián)手打造的壹號(hào)土豬銷(xiāo)售超過(guò)10億，還出版了自己的書(shū)，并將自己的土豬品牌推向了互聯(lián)網(wǎng)，上線天貓旗艦店。或許，這個(gè)例子可以有力的回?fù)糇x書(shū)無(wú)用論，即便是以世俗的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，讀書(shū)亦不是無(wú)用之事。
不管有無(wú)用處，讀書(shū)一旦變成了習(xí)慣，就如同吃喝拉撒睡一樣正常和必要。讀書(shū)的人總會(huì)讀書(shū)，已經(jīng)無(wú)需考慮有沒(méi)有用。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該考慮的是，雖然讀書(shū)，但是我會(huì)讀一本書(shū)嗎?在這本書(shū)里，齋藤孝教授用了大量篇幅去講解如何去閱讀一本書(shū)。
由淺入深，由感興趣的到不感興趣的，由那些緊張輕松的到深沉厚重的，這是最基本的方法。齋藤孝列出的文庫(kù)本圖書(shū)和50冊(cè)知識(shí)新書(shū)兩個(gè)鍛煉目標(biāo)，在中國(guó)可能還找不到合適的參照坐標(biāo)，不過(guò)根據(jù)他書(shū)里對(duì)這些書(shū)的分析，筆者覺(jué)得我們可能讀一些名著經(jīng)典以及一些技能性強(qiáng)的科普讀物就可以達(dá)到相同的效果。
很喜歡齋藤孝教授的比喻讀書(shū)是一種體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們對(duì)自己的身體感到不滿的時(shí)候，為了美為了健康能夠堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)，在精神的世界里，可以等量替換成，讀書(shū)是精神世界的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一天兩天不見(jiàn)成效，天長(zhǎng)日久將受益無(wú)窮。
讀書(shū)有用，也要讀書(shū)。讀書(shū)之前如果能讀一讀有關(guān)讀書(shū)的書(shū)，那再好不過(guò)。這本《閱讀的力量》以邏輯性、實(shí)用性、知識(shí)含量大取勝，絕不像它看起來(lái)那般輕薄。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十六
以往自己讀幼兒教育類(lèi)的書(shū)籍多一些，所以開(kāi)始讀《課程的力量》這本書(shū)時(shí)感覺(jué)有些難度，但是讀著讀著，我覺(jué)得這本書(shū)與幼兒教育也是融會(huì)貫通的。它讓我發(fā)現(xiàn)從教十余年的自己對(duì)于課程的了解竟然還是朦朦懂懂，讀了這本書(shū)以后，我對(duì)課程有了系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，有了更深層次的理解。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出幼兒教育要以幼兒發(fā)展為本。工作中，我們對(duì)標(biāo)大綱標(biāo)準(zhǔn)以及上級(jí)文件精神，積極構(gòu)建“在游戲中學(xué)習(xí)、在實(shí)踐中發(fā)展、在發(fā)展中完善”的課程模式，在充分體現(xiàn)以幼兒為主體的基礎(chǔ)上，立足兒童視角，推進(jìn)幼兒園課程生活化、游戲化、園本化。
一、學(xué)科教學(xué)中的滲透與拓展
學(xué)科之間是相互聯(lián)系的，所以我們?cè)陂_(kāi)展集體教學(xué)活動(dòng)時(shí)反復(fù)強(qiáng)調(diào)五大領(lǐng)域之間的相互滲透。我們還通過(guò)課程拓展的形式，結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容將其延伸至益智區(qū)、建構(gòu)區(qū)、表演區(qū)等相匹配的區(qū)域活動(dòng)當(dāng)中，這樣不僅起到知識(shí)鞏固的`作用，還可以鼓勵(lì)幼兒在區(qū)域活動(dòng)時(shí)進(jìn)行深層次的探索與研究，讓幼兒真正成為環(huán)境、游戲、課程的主人。完成幼兒與自然、幼兒與社會(huì)、幼兒自我的完美結(jié)合，為每個(gè)幼兒提供和諧健康、快樂(lè)發(fā)展的教育機(jī)會(huì)與條件。
二、傳統(tǒng)活動(dòng)的課程化改造
三、共性研究主題合作開(kāi)發(fā)
共性研究雖然異常艱辛、苦難重重，但是它的收益也是最大的。因?yàn)樗梢愿鶕?jù)各年齡段幼兒的發(fā)展水平來(lái)量身定制屬于我們自己的活動(dòng)課程。我們?nèi)ツ暌孕〗M為單位，小中大各個(gè)年級(jí)組根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，對(duì)標(biāo)《綱要》《指南》，結(jié)合幼兒最近發(fā)展區(qū)創(chuàng)編了屬于我們的珍。安全系列教材。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們對(duì)共性課程的開(kāi)發(fā)不是很了解，所以走了很多彎路。書(shū)中的調(diào)查研究法給我?guī)?lái)了啟示，接下來(lái)調(diào)整階段中，我們將采取這樣的方式來(lái)找尋它的問(wèn)題與不足，真正發(fā)揮教師的主體作用，鼓勵(lì)教師從活動(dòng)方式、方法指導(dǎo)、能力培養(yǎng)等方面切合實(shí)際的進(jìn)行課程調(diào)整。
四、聚焦幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)培養(yǎng)
書(shū)中聚焦八大關(guān)鍵能力，不禁讓我聯(lián)想起我們?cè)诮M織幼兒活動(dòng)中的關(guān)鍵性因素——幼兒良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。我們都知道《指南》四個(gè)原則中最后一個(gè)原則就是重視幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。里面提到：要充分尊重和保護(hù)幼兒的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，幫助幼兒逐步養(yǎng)成積極主動(dòng)、認(rèn)真專(zhuān)注、不怕困難、敢于探究和嘗試、樂(lè)于想象和創(chuàng)造等良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。那么我們?cè)跇?gòu)建課程框架、梳理課程的時(shí)候就要嚴(yán)格把握課程科學(xué)化、課程多元化、課程游戲化這些因素，確保課程在基礎(chǔ)上為幼兒奠基，充分發(fā)揮課程所帶來(lái)的力量。
對(duì)于課程的理解還有很多問(wèn)題值得我去思考，以后的工作中，我將跟隨園所的腳步，從種子理念出發(fā)帶領(lǐng)教師進(jìn)行課程規(guī)劃與設(shè)計(jì)，不斷完善既符合幼兒現(xiàn)實(shí)需要，又能夠滿足幼兒好奇心、探索欲望、具有可操作性的課程愿景。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十七
3月27日，鄭州市管城六中的李中才校長(zhǎng)來(lái)到我校進(jìn)行考察。短短三天，李校長(zhǎng)卻給人留下了極為深刻的印象。他學(xué)識(shí)淵博，激情滿懷，研究的姿態(tài)和謙遜的態(tài)度讓每位老師肅然起敬。交流中，我們也充分感受到李校長(zhǎng)對(duì)新教育的向往以及執(zhí)著的追求，他對(duì)教育、對(duì)文化、對(duì)學(xué)校管理等方面獨(dú)特的視角和見(jiàn)解也給予了我們諸多啟迪和引導(dǎo)。
交流中，李校長(zhǎng)問(wèn)我了這樣幾個(gè)問(wèn)題：
3學(xué)校同樣是城鄉(xiāng)結(jié)合部，為什么罕見(jiàn)學(xué)生上網(wǎng)吧、打架、偷竊等現(xiàn)象?
4老師們開(kāi)發(fā)了這么多課程，是上級(jí)的要求，還是自主的研發(fā)?不覺(jué)得累嗎?
5你認(rèn)為學(xué)校的“魂”是什么?
我回答后，李校長(zhǎng)說(shuō)：“我感受到了太多的人性化管理，其實(shí)這已經(jīng)超越了管理。”
28日，李校長(zhǎng)午飯后顧不上休息，寫(xiě)下了這篇文章。
讀書(shū)的力量2
因?yàn)榕笥训耐扑]，在壬辰年的春天，一個(gè)陽(yáng)光和煦的日子，我有幸走進(jìn)了修武縣第二實(shí)驗(yàn)中學(xué)，走近了校長(zhǎng)薛志芳。薛校長(zhǎng)很熱情，給人感覺(jué)很溫暖，像春天的陽(yáng)光。
可整個(gè)校園竟找不到一片紙屑。校園很整齊，千余輛自行車(chē)排放的'井井有條。學(xué)校很有內(nèi)涵，走廊的過(guò)道上，花園的樹(shù)叢中是孩子們自己創(chuàng)造的格言和警句，格言的上方是孩子們燦爛的笑臉。天天成長(zhǎng)課堂，雖只有區(qū)區(qū)的十分鐘，可孩子們針對(duì)自己發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，大膽的走上前臺(tái)，暢所欲言，互相激勵(lì)。在展示課上，孩子們儼然就是老師，引導(dǎo)著學(xué)生領(lǐng)讀、復(fù)習(xí)、鞏固、成長(zhǎng)。
翻開(kāi)學(xué)校印制的經(jīng)典誦讀手冊(cè)，聽(tīng)隨行的薛老師說(shuō)，學(xué)校每周一都在國(guó)旗下集體誦讀這些經(jīng)典篇目。每周一首，但每周必背誦《少年中國(guó)說(shuō)》，我仿佛看到，整個(gè)校園，近兩千名師生在那里鏗鏘齊誦——少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，那是何等激動(dòng)人心的場(chǎng)面!每周在這種場(chǎng)面的熏陶浸染中，孩子們焉能不自強(qiáng)?而此活動(dòng)的創(chuàng)意者正是薛志芳。和薛老師的交流中，我還看了學(xué)校的漂流書(shū)籍，一本好書(shū)，大家相互傳遞相互閱覽，并把自己閱讀的時(shí)間和姓名簽在書(shū)的扉頁(yè)。還有志芳校長(zhǎng)每學(xué)期的教師贈(zèng)書(shū)活動(dòng)，把一本本精美的圖書(shū)雙手恭送給他的老師們。等等這些，我似乎找到了他們創(chuàng)造奇跡的答案，我似乎找到了薛校長(zhǎng)的那種“悠兮其貴言，功成事遂，百姓皆曰我自然”的魄力所在。
志芳校長(zhǎng)和他的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造了奇跡般的農(nóng)村初中，可志芳校長(zhǎng)卻很悠然。他只是一個(gè)愛(ài)讀書(shū)，并引導(dǎo)著他的老師和學(xué)生和書(shū)做朋友的普通人，而這正是書(shū)的力量之所在。
我們的“校魂”是什么?我不敢妄加揣測(cè)，但我深信，文化是其中的一種。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十八
《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書(shū)。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫(xiě)讀書(shū)報(bào)告，不必回答每個(gè)章節(jié)后的問(wèn)題，也不用為每個(gè)生字查字典。fvr不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)母語(yǔ)有幫助，也是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時(shí)使人樂(lè)于閱讀，培養(yǎng)寫(xiě)作風(fēng)格，建立足夠詞匯，增進(jìn)語(yǔ)法能力，以及正確拼寫(xiě)的方法”。
《閱讀的力量》中提到，直接教學(xué)是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學(xué)習(xí)一種規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)，然后讓這個(gè)規(guī)則變成一種“自動(dòng)化”的輸出過(guò)程；糾正錯(cuò)誤，當(dāng)錯(cuò)誤被改正時(shí)，老師就希望學(xué)生能意識(shí)到自己對(duì)規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)的知識(shí)都應(yīng)該被改正過(guò)來(lái)。這不正是我在過(guò)去詞語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎？爾后，讀了克拉生例舉的許多反對(duì)直接教學(xué)的事例后，我才終于明白，學(xué)生在聽(tīng)寫(xiě)環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因?yàn)槲业挠薮?，而非他們態(tài)度不認(rèn)真。
“傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)僅是測(cè)驗(yàn)，而這種測(cè)驗(yàn)方式只能讓在書(shū)香環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子順利通過(guò)，而那些不幸生長(zhǎng)在圖書(shū)資源不足的環(huán)境中的孩子則會(huì)失敗?！奔?xì)細(xì)一想，不就是這樣嗎？那些在聽(tīng)寫(xiě)中每次能拿全分的學(xué)生態(tài)度確實(shí)認(rèn)真，然而他們花在記憶詞語(yǔ)的時(shí)間卻明顯比其他人少，而這部分學(xué)生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。曾記得我以往教過(guò)學(xué)生的一件事，班級(jí)里語(yǔ)文成績(jī)最好的一位同學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)最認(rèn)真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學(xué)生。另有一名學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)槁?tīng)寫(xiě)不出，單獨(dú)就一篇課文中的詞語(yǔ)準(zhǔn)備了近二十分鐘，最后聽(tīng)寫(xiě)時(shí)也沒(méi)有全部正確。而他，平時(shí)是最討厭讀書(shū)的，每周兩次的讀書(shū)心得體會(huì)，也總是想方設(shè)法與我討價(jià)還價(jià)，要換成寫(xiě)隨筆。其實(shí)，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫(xiě)總比不寫(xiě)好，因而也只能這么為此了。
讀書(shū)力量心得體會(huì)報(bào)告篇十九
養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開(kāi)關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見(jiàn)檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開(kāi)始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。
暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。
暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書(shū)中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開(kāi)始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。
慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開(kāi)始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書(shū)中的秘訣，慣常行為剛開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
3.獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開(kāi)心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃?xún)煽?，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子?BR> 也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。
簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門(mén)，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點(diǎn)
1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開(kāi)關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開(kāi)關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車(chē)的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷......,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開(kāi)關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類(lèi)似于老板怒吼和老媽怒吼之類(lèi)的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書(shū)替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書(shū)沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開(kāi)始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀?！读?xí)慣的力量》這本書(shū)中發(fā)現(xiàn)有一類(lèi)人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類(lèi)人是有信仰的人。這類(lèi)人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類(lèi)人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。