我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
大學生暑假心得體會篇一
隨著大學生就業(yè)壓力的不斷加劇，暑假培訓逐漸成為大學生們提高自身素質和增加就業(yè)競爭力的一種途徑。近期，我參加了一次為期一個月的暑期培訓，感受頗為深刻。接下來，我將結合自身經歷和感悟，為大家分享一下我的暑假培訓心得。
第二段：理清方向
參加暑假培訓，首先要理清自己的目標和方向。比如，你要提升自己的英語口語水平，還是想練就一手出色的文案功底？要想學有所用，必須對自己的目標有一個明確的認識，并制定出具體的實施方案。比如，我這次參加的培訓方向是數(shù)據(jù)分析，我在報名后就立即購買了相關教材，加入了同城數(shù)據(jù)分析交流群組，和老師、同學們積極地互動交流，不斷打磨自己的技能，讓自己在這一領域有所突破。
第三段：合理規(guī)劃時間
參加暑假培訓，時間規(guī)劃至關重要。在課堂學習的同時，我們還需要自己制定一個合理的時間表。我一般會將每天的時間分成三個部分：早晨、白天和晚上。早晨我會做早晨一小時的運動，促進身體健康，白天我會利用課余時間進行課程自習和任務完成，晚上則是自己的時間，可以和老師、同學聊天、并給家人打電話聊天。通過合理規(guī)劃時間，不僅提高了效率，還可以釋放壓力，讓自己更好地享受這段美好的暑假時光。
第四段：加強自我管理
參加暑期培訓，除了制定明確的目標、時間規(guī)劃外，自我管理也是必不可少的。比如，我每次上課前都會學好課程內容，提前預習。在學習過程中，我會記錄筆記，總結每天的學習收獲和問題。此外，我還會用手機軟件來管理自己的作息，更好地約束自己的時間漏洞。通過這些方法，我不僅提高了學習的效率，也養(yǎng)成了科學規(guī)律的生活習慣。
第五段：持之以恒
暑期培訓最可貴的，莫過于你是否能一直堅持下去。如何讓自己的學習不斷進步，始終保持一顆積極向上、樂觀向自的心態(tài)呢？我覺得，要堅持目標，不斷總結自己的學習過程，找出自己的不足，不斷調整和優(yōu)化自己的學習方法和策略。畢竟，只有在不斷積累提高的基礎上，才能取得好的成績，實現(xiàn)自己的人生目標。
總結：
暑期培訓雖然只是短短數(shù)日，但其意義重大，對于大學生的職場發(fā)展和人生規(guī)劃都具有著決定性的作用。只有理清自身方向，合理規(guī)劃時間，加強自我管理，在學習過程中充分挖掘和利用自己的能力，才能在這個世界上占據(jù)一席之地。我相信，只要我們堅持不懈，相信自己，不斷進步，早日成為優(yōu)秀人才在職場中嶄露頭角。
大學生暑假心得體會篇二
將近倆個月的暑期打工生活就結束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財富，更是我一生中重要的一課!
回憶一下這些天在廠里的各種生活，工作情況吧!這時一天上8小時班，4小時的加班。一個月都沒有休假的。有貨就得上班，沒有貨了就放假。我們每天8點一直到晚上的xx：30下班，中午一個半小時的吃飯時間，下午一個小時。一天整整上xx個小時的班。還有次連著上了倆個白天一個晚上，第二天晚上還上到8：30，這段時間都沒有上過床睡覺。怎樣形容這樣的生活呢?簡直就是把時間高度壓縮成上班時間，白天除了上班時間就吃飯時間!用我的觀點來描述“老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動剩余價值，真是現(xiàn)代社會以的奴隸生活。
點式的生活與學校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺，跟本沒有什么閑暇時間。一天下來只能用一個字來形容”累”，在床上一趟下就是天亮?。?BR> 提到了吃飯就說一說工廠里的伙食，這里員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這里的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。
來說說這里的員工吧，我剛來到廠就感覺到了很明顯.在學校里沒有什么煩惱，這是相對來說，校園的每一處都充滿了歡聲笑語.而廠里的員工呢或許是面相社會等一系列壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣.跟他們交往起來更是畏懼三分.而且素質都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢偷了就算了，就當給你買藥的錢吧。居然我放在箱子里面的內衣也有人偷，我郁悶的要死。
一個世界兩個國度，一種是天上人間的安樂舒服生活，另一種是為了生活為了幾個錢不得不干的痛苦生活。這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活。真的得好好想想，我要加油讀書。一輩子打工不行，打工是發(fā)不了財?shù)囊惠呑赢攩T工，就是一輩子的平凡，一輩子的.賣力。人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路。錢不是萬能的，一點也不假，沒有錢萬萬不能！！
與學校生活還有一個不一樣的：時間觀念.工廠的時間觀念特別的強一分一秒就是一分一秒，涉及到時間就與錢掛勾.你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學校拖拖拉拉的沒有一點緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢。
看著他們安詳和藹的笑臉，聽他們講中國共產黨的故事，感受到他們對待生活的積極態(tài)度以及對待人的熱情真誠。我很難相信這是一群平均智力只有7的老人。
離開之前，我找到丁院長，想問問這個統(tǒng)計是不是傳言，他告訴我，這是真的。這個群體匯集了附近街上的乞者。無家可歸者、五保老人、寄養(yǎng)老人、智力障礙者等，我很驚訝的問“你們怎樣讓這些老人和諧積極的生活在這個地方的呢?”她淡然的笑了笑，輕輕的說：“我們這兒的服務員都堅收一個原則一心換一心，“我沉默了好久，感覺五個字猶如五個大鼎，如醍醐灌頂。想到曾經我因周邊的勾心斗角而自閉，曾經我因身邊人的自私而抱怨，曾經我因錯誤而推卸責任也讓我的心很沉重。現(xiàn)在終于明白，原來是我的心藏的太緊，失去了溫度，也許，無論社會怎樣發(fā)展，世界上永遠存在一個定理：心的付出與收獲成正比例函數(shù)!這個定理也應存在于每個人的心里。
大學生暑假心得體會篇三
這個暑假，我去到一家超市里做兼職。在超市里，我的任務就是向顧客介紹商品以及解決顧客的問題。這個工作需要和顧客打交道，所以需要不錯的口才以及不錯的反應能力，可我在除了在學校里會和人交流一下外，基本不會主動和陌生人說話啊，所以我整個人還是比較的靦腆的，有時候還沒和人說幾句話呢，就耳朵紅了，好像做了啥虧心事一樣。其實，我也想讓自己能做的更好，可惜我的'這種性格一時半會也改不了啊，只能慢慢地適應。這時候我也明白了，自己的確是需要鍛煉下自己的社交能力了，看來我開展這個社會實踐還是沒錯的。
開始了實踐后，我本以為自己的工作挺簡單的，只需要解決顧客的小問題就行了，可當我做了一會兒后才發(fā)現(xiàn)自己有許多的不足，首先是對商品不熟悉，二是對超市的環(huán)境不熟悉，所以當別人來問我時，我有時候都答不上來，這讓我感到了尷尬。于是，我花了幾天的時間把整個超市好好地熟悉了一遍，這才讓我的工作變得順利了一些。在工作的時候，我也遇上了不少的困難，例如聽不懂顧客說的話等等，還有的時候我會感覺自己的工作太無聊了，甚至讓我產生了放棄的想法，可實際上我還沒做多久呢，要是現(xiàn)在就走了連錢都拿不到，所以我還是堅持了下來。
我也意識到了，每一份工作都不容易啊。在學校里，我只需要負責學習就行了，不用考慮生活費，缺錢就問爸媽要就行了。但是當自己做了事后才知道，每一分錢都包含了自己的汗水和精力啊，這是沒參加過實踐的人所不能體會的，所以我很慶幸自己在這個暑假里開展了這個社會實踐，這是對我的一次提醒，也是對我的一次考驗。我要是連這個工作都堅持不下來，那還談什么以后的工作？等我回到學校了后，我一定要認真的學習，等畢業(yè)了找一份好工作，這樣才能讓以后的自己不后悔！
大學生暑假心得體會篇四
暑假實踐是大學生們展現(xiàn)自我的舞臺，是提高綜合能力、拓寬視野的機會。在暑假實踐中，我開闊了自己的眼界，錘煉了自己的能力，收獲了許多寶貴的經驗和體會。
首先，暑假實踐拓寬了我的視野。大學生活常常局限于課堂與宿舍之間，缺乏實踐經驗。而暑假實踐讓我親自走進社會，與不同的人群接觸，了解真實的社會環(huán)境。在實踐中，我參與了社會調查、志愿服務和實習等活動，領略了現(xiàn)實生活的多樣性和復雜性。我見識到了不同行業(yè)的工作方式和要求，認識到自己的專業(yè)知識在實踐中的應用與不足。這些經歷使我更加明確了自己的發(fā)展方向，也幫助我更好地適應將來的工作環(huán)境。
其次，暑假實踐提高了我的實踐能力。在實踐活動中，我充分發(fā)揮了自己的知識和能力，積極參與各類任務。通過實踐，我學會了與他人合作、分工合作以及獨立解決問題。在團隊合作中，我們集思廣益，相互協(xié)助，解決了許多實踐中遇到的難題。而在個人任務中，我鍛煉了自己的獨立思考和解決問題的能力。這些經驗讓我更加自信，我相信，我在工作中也能夠勝任各種挑戰(zhàn)。
此外，暑假實踐豐富了我的人脈資源。在實踐活動中，我結識了許多志同道合的朋友和有經驗的前輩。與他們交流，我不僅能夠獲得更多專業(yè)知識的補充，還能夠開拓自己的視野，了解不同行業(yè)的發(fā)展趨勢和機會。在與他們的交流中，我也建立了一些寶貴的人脈資源，這對于我的未來發(fā)展是非常有助益的。正如老話所說，“人脈是最好的資本”，這些人脈關系將為我今后的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。
最后，暑假實踐提高了我的綜合素質。在實踐活動中，我不僅能夠運用所學知識進行實踐，還需要展示自己的組織、協(xié)調和溝通能力。這讓我對自己的綜合素質有了更高的要求，并通過實踐得到了錘煉和提高。我學會了如何與他人有效地溝通，如何做好組織和協(xié)調工作，以及如何根據(jù)現(xiàn)實情況進行決策。通過這些訓練，我相信我能夠更好地適應未來的工作環(huán)境和挑戰(zhàn)。
總之，暑假實踐是大學生獲取實踐經驗、提高能力的重要途徑。在實踐中，我不僅開闊了自己的視野，錘煉了自己的能力，還拓展了自己的人脈資源，并提高了綜合素質。這些都是我在大學期間難以取得的寶貴財富。通過這次實踐，我更加明確了自己的發(fā)展方向，也為自己的未來打下了堅實的基礎。我相信，通過持續(xù)的實踐和努力，我能夠以更優(yōu)秀的姿態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
大學生暑假心得體會篇五
從2015年8月10號我開始在已經20天了，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
其次，我介紹一下我實習所做的工作。
再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
最后，我至少還有以下問題需要解決。
1、缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。
大學生暑假心得體會篇六
暑假，作為大學生們展開實踐的大好時機，是提升自我和充實自己的寶貴時光。在這個假期里，大學生們有機會通過參加各種社會實踐、實習或者參與志愿者活動等形式，親身感受社會的復雜性和多樣性，增長見識，磨礪能力，全方位地發(fā)展自己。在我的實踐過程中，我深感暑假實踐的重要性和價值，我體會到了許多貴重的經驗和心靈上的成長。通過這次實踐，我對于自己所學專業(yè)的從事領域有了更深入的了解，同時也收獲了更多寶貴的人生經驗。在此，我將用這篇文章總結和分享我在暑假實踐中的心得體會。
第一段：開展實踐的目的和意義
實踐活動的開展不僅是為了給大學生豐富的暑假生活添上亮麗的一筆，更是為了進一步提高大學生的社會適應能力和綜合素質。實踐活動培養(yǎng)了大學生的獨立思考和解決問題的能力，鍛煉了他們的創(chuàng)新意識和團隊協(xié)作精神。通過參與社會實踐，大學生們可以更好地將理論知識運用于實踐，將學校所學的知識與實際工作結合起來，進一步加深對專業(yè)領域的理解和認識。
第二段：實踐過程中的困難與挑戰(zhàn)
無論是參加實習還是志愿者活動，實踐過程總會伴隨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，實踐過程中的實際操作可能與學校所教授的知識存在差距，需要在實踐中進行調整和學習。其次，與陌生人的合作也可能會遇到一系列的溝通和協(xié)調困難。此外，可能會遇到時間緊迫、任務繁重的情況。然而，這些困難和挑戰(zhàn)對于大學生來說卻是鍛煉和成長的寶貴機會。通過面對困難，大學生學會了思考問題、解決問題和靈活應對的能力。
第三段：實踐中的收獲與成長
實踐活動讓我有了與書本知識不同的體驗和收獲。首先，實踐使我更加深刻地認識到實際工作需要的各種技能和知識。在實踐過程中，我學到了許多書本上無法得到的實用技能，比如如何與陌生人建立聯(lián)系、與團隊成員合作、發(fā)現(xiàn)和解決問題，等等。其次，通過實習和志愿者活動，我和不同背景的人們進行了交流和互動，拓寬了我的視野，增強了我的人際交往能力。最后，實踐活動還幫助我更好地了解自己的興趣和發(fā)展方向，讓我更清楚地認識到自己所學專業(yè)的意義和價值。
第四段：反思與改進
在實踐活動結束后，我對自己的表現(xiàn)進行了反思，并總結了一些需要改進和提高的地方。首先，我意識到自己在實踐中有時過于追求完美主義，容易陷入自我懷疑和緊張之中。我需要更加放松自己，相信自己的能力，并學會從錯誤中吸取教訓。其次，我在實踐中發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足之處，例如在組織和溝通能力方面還需要進一步提高。因此，我決定通過積極參加社團活動、提升自己的領導能力和溝通能力。
第五段：展望未來與致謝
通過這次暑假實踐，我得到了巨大的收獲和成長，也為未來的學習和工作打下了堅實的基礎。我將會把實踐中所學到的寶貴經驗運用到今后的學習和生活中，以提高自己的專業(yè)能力和綜合素質。最后，我要衷心感謝組織和指導我實踐活動的老師和志愿者們，感謝他們的辛勤付出和無私奉獻。同時也感謝我的家人和朋友對我在實踐中的支持與鼓勵。
總之，暑假實踐活動對于大學生來說是一次寶貴的經歷，它不僅讓我們收獲知識和經驗，更是一個調整心態(tài)、提高能力的重要機會。通過參加實踐活動，我們可以更好地了解自己、鍛煉自己，為未來的學習和工作打下堅實的基礎。希望同學們都能積極參與暑假實踐，不斷提升自己的能力，實現(xiàn)更加美好的未來。
大學生暑假心得體會篇七
著名作家海明威的小說《老人與?！贰Ｎ沂峙宸≌f中老漁夫的意志，他讓我懂得了一個人一定要有堅持不懈的精神，才能獲得成功。小說描寫的是一個年近六旬的老漁夫，在一次單身出海打魚時，釣到了一條大魚，卻拉不上來。老漁夫同魚周旋了幾天后，才發(fā)現(xiàn)這是一條超過自己漁船數(shù)倍的大馬林魚，雖然明知很難取勝，但仍不放棄。后來又因大馬林魚傷口上的魚腥味引來了幾群鯊魚搶食，但老人仍不愿就這樣放棄，最終突出重圍，將大魚帶回了漁港，讓其他漁夫佩服不已。
當我讀到"老漁夫想：這里離海岸實在是太近了，也許在更遠的地方會有更大的魚……"時，我十分佩服這位老漁夫，因為他這時已經打到了一些魚，但他沒有安于現(xiàn)狀，而是向著更大的目標前進。再看看我們，平時遇到一點小困難，我們都叫苦連天。我們是祖國的未來，應該像這位老人一樣胸懷大志，去追求更好、更大的目標。當我讀到"大馬林魚開始快速地圍著小漁船游動，將纜繩纏繞到了桅桿上，老人右手高舉著鋼叉，在它躍出水面的一瞬間，竭盡全力地向它的心臟擲去，一聲哀鳴結束了大魚的生命，它靜靜地浮在水面上……"時，我的心也像一塊大石頭落了地。我非常欽佩老人那種毫不畏懼、堅持不懈的精神，雖然知道對手實力很強，但他沒有絲毫退縮，而是迎難而上。正因為有了這種精神，老漁夫才獲得了這場生死較量的勝利。
我們在生活中也要學習老漁夫的精神，做事情不怕困難，才能取得成功。在讀到大魚的血腥味被一群鯊魚嗅到了，爭相游來搶食，老人的左手正好在抽筋，他只能使用右手，用木棒、捕到的劍魚的嘴等一切可以用來攻擊的武器自衛(wèi)，并最終趕走了這群鯊魚。但大魚的肉已經被吃了一大半，而老人還風趣地批評自己的左手"該工作的時候卻在休息"的時候，我也被老人樂觀的精神所折服。
在生活中，有些損失是不可避免的，我們應該以樂觀的態(tài)度來對待，不能斤斤計較。最后，小說以一個少年看到老漁夫在度量足有十八英尺長的大馬林魚，再次描寫了這條魚的巨大，說明老漁夫所克服的困難之大，非比尋常。小說歌頌了老漁夫不畏艱險努力奮斗的精神，我們也應該像他那樣，不能滿足于現(xiàn)狀，應該積極向上，做任何事都要堅持不懈，遇到困難要迎難而上，決不能半途而廢。只有這樣，我們才能獲得更大的成功和勝利。
大學生暑假心得體會篇八
暑假是一年中最寶貴的時間，作為大學生，我尤其珍惜這段休息的時光。今年的暑假我度過了充實而有意義的日子，不僅鍛煉了身體，還提升了自己的技能和知識。在這個暑假里，我深深感受到時間的珍貴和自我價值的真諦。
第一段：努力學習
暑假的第一天，我便下定決心要做一些課外的知識拓展。于是，我報名參加了一場夏令營，學習了編程技術。在夏令營里，我結識了許多志同道合的同伴，他們也都是熱愛編程的青年。我們一起學習、互幫互助，不僅加深了對編程的理解，還培養(yǎng)了團隊合作能力。
此外，我還利用暑假復習了上學期的學習內容，并挑戰(zhàn)了一些高難度的題目。通過反復的復習和練習，我解決了許多遇到的問題，不僅鞏固了自己的知識，還提升了解決問題的能力。這段學習的日子讓我深刻體會到，只有不斷地學習和拓展自己，才能更好地適應社會的發(fā)展和變化。
第二段：參加社會實踐
除了學習，我還利用暑假參加了一些社會實踐活動。暑期實踐是大學生了解社會、提升實踐能力的重要途徑。我報名參加了社區(qū)志愿者活動，為老年人提供幫助和關愛。每周，我都會去社區(qū)的日間照料中心，陪伴老人們一起聊天、做運動。通過與老人們的交流，我了解到他們的孤獨和需求，學會了關心和照顧他人，也更加珍惜自己的幸福生活。
另外，我還參加了一次社會調研，了解了就業(yè)市場的情況。據(jù)調查，不少大學生在找工作的過程中面臨諸多困難，因此我深刻意識到自己需要更加注重實踐和技能的培養(yǎng)。通過這次社會實踐，我認識到學習知識同樣重要，但接觸社會、了解社會更能更好地適應社會發(fā)展。
第三段：拓寬興趣
在暑假期間，我還花了一些時間發(fā)展興趣愛好。平日里的學習與生活壓力常常讓我沒有時間放松自己。于是，我找到了一些自己喜歡的書籍和電影，放松心情，愉快度過。在讀書和看電影的過程中，我感受到了不同的文化和思想碰撞，不僅拓寬了自己的視野，還豐富了自己的內涵。
此外，我還利用暑假學習了一項新的技能——攝影。通過參加攝影培訓班，我學會了如何捕捉瞬間美麗的畫面，如何運用光線和構圖等技巧來拍照。攝影讓我更加注重細節(jié)和觀察力，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和審美能力。這段時間的攝影實踐，不僅讓我找到了一種放松心情和記錄生活的方式，還提升了自己的藝術修養(yǎng)。
第四段：鍛煉身體
暑假期間，我還沒有放松鍛煉身體的習慣。每天早晨，我會去晨跑，讓自己的身體保持健康和有活力。此外，我還報名參加了一些運動訓練班，學習了游泳和瑜伽。這些體育運動不僅增強了我的體質，還釋放了壓力，讓我擁有了更加健康的身心。
在鍛煉身體的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了團隊合作的重要性。參加運動訓練班，我不僅和教練互動，還結識了一群志同道合的運動愛好者。我們一起訓練、一起進步，彼此之間互相鼓勵和幫助。通過這些鍛煉和訓練，我更明確地認識到團隊協(xié)作的重要性，也培養(yǎng)了與他人合作的能力。
第五段：總結與展望
通過一個暑假的學習和鍛煉，我深深感受到時間的寶貴和自我價值的真諦。學習讓我不斷進步，社會實踐讓我更加成熟，拓寬興趣讓我更加豐富，鍛煉身體讓我更加健康。在未來的大學生活中，我將繼續(xù)努力學習，加強實踐能力，鍛煉身體，并持續(xù)拓寬自己的興趣和愛好。我相信，通過持之以恒的努力和堅持，我可以取得更大的成就，為實現(xiàn)個人價值貢獻自己的力量。
大學生暑假心得體會篇九
進入大院的之前，我的心里很激動，因為第一次到敬老院，去翻一翻老人這本深沉的書。到達之后我困惑了，因為他們熱情打招呼時說著地地道道的話，而且很多人吐字模糊，我根本聽不懂。
一直沒跟他們交流，一個人趴在欄桿上，看看老人住的大院，有花、有樹、有桌、有椅、整個大院顯得溫馨優(yōu)雅。還有三排木走廊，連通著所有寢室，應該是怕老人摔跤專門設置的比樓梯更顯特別的愛心通道吧!
七月中午還是有太陽高照，抬頭看天，突然看到一位老人在烈日下，院長告訴我，他智力有問題，勸不理。我走到他身邊，看到他傻傻的對我笑，我也傻傻得對他笑，我拉他的手，他卻沒反抗，然后，我趴在他耳邊耳語了幾句，他竟然愿意跟著我走，我很詫異。也許，他根本沒懂我的意思，但是他能感受到我的關心與愛護。
漸漸地，我開始接近那些老人，才發(fā)現(xiàn)他們不會拒絕我，我也懂他們。當一位聾啞老人緊緊纂著我的手，當一位智力殘缺的老人認真聆聽我的話語，不住的點頭，當我們的離開讓許多人不舍的張望，我真的心動了，震驚了，開始明白農村人為什么稱老人為"老小孩"，因為他們佝僂的脊背，他們蒼老的雙手，他們布滿溝壑的臉龐，但是，他們卻有一顆孩童般真誠的心，他們的和藹，他們的積極，他們的堅定對于我們而言，他們確實是一本永遠讀不完。是一本需要用一生來領悟的書。尊敬的爺爺奶奶、親愛的朋友，我在心中默默的祈禱："愿您安康。"
看著他們安詳和藹的笑臉，聽他們講中國共產黨的故事，感受到他們對待生活的積極態(tài)度以及對待人的熱情真誠。我很難相信這是一群平均智力只有7的老人。
離開之前，我找到丁院長，想問問這個統(tǒng)計是不是傳言，他告訴我，這是真的。這個群體匯集了附近街上的乞者。無家可歸者、五保老人、寄養(yǎng)老人、智力障礙者等，我很驚訝的問"你們怎樣讓這些老人和諧積極的生活在這個地方的呢?"她淡然的笑了笑，輕輕的說："我們這兒的服務員都堅收一個原則一心換一心，"我沉默了好久，感覺五個字猶如五個大鼎，如醍醐灌頂。想到曾經我因周邊的勾心斗角而自閉，曾經我因身邊人的自私而抱怨，曾經我因錯誤而推卸責任也讓我的心很沉重?，F(xiàn)在終于明白，原來是我的心藏的太緊，失去了溫度，也許，無論社會怎樣發(fā)展，世界上永遠存在一個定理：心的.付出與收獲成正比例函數(shù)!這個定理也應存在于每個人的心里。
大學生暑假心得體會篇十
我們的實習能夠順利進行的根源在于我們有過硬的基本理論知識，我們組的同學學習成績都不錯，平時學習也比較認真,男生、女生中的第一名都在我們這一組，實在是太棒了。其他同學也都很棒，對儀器的使用十分正確和熟練，對數(shù)字處理特別認真，并且嚴格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進行?？傊?，大家平時的努力學習是這次實習得以順利進行的基本保證。
二、要有敢于創(chuàng)新的精神
雖然，我們平時感覺學習得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實習報告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應該好好利用這份財富!
三、要有求真務實的實干精神
在前兩天的測量實習當中，我們?yōu)榱粟s進度，各項工作進行的都很快，沒有及時處理數(shù)據(jù)，結果，到了測距里數(shù)據(jù)時，我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經過我們再三測量，我們終于得到了合理的數(shù)據(jù)，交了一份滿意的作業(yè)。我想，我們搞結構的人不只是在搞測量時一定要有求真務實精神，在搞任何工作都要有求真務實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。
四、失敗是成功之母，熟能生巧
經過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數(shù)據(jù)的準確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習。同時，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。
五、小組內的團結——批評——再團結很重要
小組內要充分發(fā)揮民主，又要實行民主之上的集中。一個人不是萬能的，要靠大家，一個人的知識不可能全面的，要靠集體，一個人有錯誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評。在不斷的爭論中我們才能發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題，形成小組內最正確的意見。這應該叫做在團結基礎上要敢于批評，又以團結地工作為目的吧!當然，小組內的“團結互助”就不用說了吧。
六、老師的精心指導非常重要
在實際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題，這時，多謝有了陳老師、王老師仔細、耐心的指導，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績首先要謝謝我們的指導老師——陳老師和王老師。
對實習中的建議：
1、我希望在老師的整體安排下，每一個小組也要有自己的進度計劃。我們的儀器不多這是事實，但是，我們可以錯開用儀器的時間段，這樣，我們就不會為了沒有儀器而爭吵了。
2、測量地區(qū)相近兩個小組應該有一整套儀器，而不應該是同樣的儀器，這樣才能更好地配合。
大學生暑假心得體會篇一
隨著大學生就業(yè)壓力的不斷加劇，暑假培訓逐漸成為大學生們提高自身素質和增加就業(yè)競爭力的一種途徑。近期，我參加了一次為期一個月的暑期培訓，感受頗為深刻。接下來，我將結合自身經歷和感悟，為大家分享一下我的暑假培訓心得。
第二段：理清方向
參加暑假培訓，首先要理清自己的目標和方向。比如，你要提升自己的英語口語水平，還是想練就一手出色的文案功底？要想學有所用，必須對自己的目標有一個明確的認識，并制定出具體的實施方案。比如，我這次參加的培訓方向是數(shù)據(jù)分析，我在報名后就立即購買了相關教材，加入了同城數(shù)據(jù)分析交流群組，和老師、同學們積極地互動交流，不斷打磨自己的技能，讓自己在這一領域有所突破。
第三段：合理規(guī)劃時間
參加暑假培訓，時間規(guī)劃至關重要。在課堂學習的同時，我們還需要自己制定一個合理的時間表。我一般會將每天的時間分成三個部分：早晨、白天和晚上。早晨我會做早晨一小時的運動，促進身體健康，白天我會利用課余時間進行課程自習和任務完成，晚上則是自己的時間，可以和老師、同學聊天、并給家人打電話聊天。通過合理規(guī)劃時間，不僅提高了效率，還可以釋放壓力，讓自己更好地享受這段美好的暑假時光。
第四段：加強自我管理
參加暑期培訓，除了制定明確的目標、時間規(guī)劃外，自我管理也是必不可少的。比如，我每次上課前都會學好課程內容，提前預習。在學習過程中，我會記錄筆記，總結每天的學習收獲和問題。此外，我還會用手機軟件來管理自己的作息，更好地約束自己的時間漏洞。通過這些方法，我不僅提高了學習的效率，也養(yǎng)成了科學規(guī)律的生活習慣。
第五段：持之以恒
暑期培訓最可貴的，莫過于你是否能一直堅持下去。如何讓自己的學習不斷進步，始終保持一顆積極向上、樂觀向自的心態(tài)呢？我覺得，要堅持目標，不斷總結自己的學習過程，找出自己的不足，不斷調整和優(yōu)化自己的學習方法和策略。畢竟，只有在不斷積累提高的基礎上，才能取得好的成績，實現(xiàn)自己的人生目標。
總結：
暑期培訓雖然只是短短數(shù)日，但其意義重大，對于大學生的職場發(fā)展和人生規(guī)劃都具有著決定性的作用。只有理清自身方向，合理規(guī)劃時間，加強自我管理，在學習過程中充分挖掘和利用自己的能力，才能在這個世界上占據(jù)一席之地。我相信，只要我們堅持不懈，相信自己，不斷進步，早日成為優(yōu)秀人才在職場中嶄露頭角。
大學生暑假心得體會篇二
將近倆個月的暑期打工生活就結束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財富，更是我一生中重要的一課!
回憶一下這些天在廠里的各種生活，工作情況吧!這時一天上8小時班，4小時的加班。一個月都沒有休假的。有貨就得上班，沒有貨了就放假。我們每天8點一直到晚上的xx：30下班，中午一個半小時的吃飯時間，下午一個小時。一天整整上xx個小時的班。還有次連著上了倆個白天一個晚上，第二天晚上還上到8：30，這段時間都沒有上過床睡覺。怎樣形容這樣的生活呢?簡直就是把時間高度壓縮成上班時間，白天除了上班時間就吃飯時間!用我的觀點來描述“老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動剩余價值，真是現(xiàn)代社會以的奴隸生活。
點式的生活與學校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺，跟本沒有什么閑暇時間。一天下來只能用一個字來形容”累”，在床上一趟下就是天亮?。?BR> 提到了吃飯就說一說工廠里的伙食，這里員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這里的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。
來說說這里的員工吧，我剛來到廠就感覺到了很明顯.在學校里沒有什么煩惱，這是相對來說，校園的每一處都充滿了歡聲笑語.而廠里的員工呢或許是面相社會等一系列壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣.跟他們交往起來更是畏懼三分.而且素質都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢偷了就算了，就當給你買藥的錢吧。居然我放在箱子里面的內衣也有人偷，我郁悶的要死。
一個世界兩個國度，一種是天上人間的安樂舒服生活，另一種是為了生活為了幾個錢不得不干的痛苦生活。這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活。真的得好好想想，我要加油讀書。一輩子打工不行，打工是發(fā)不了財?shù)囊惠呑赢攩T工，就是一輩子的平凡，一輩子的.賣力。人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路。錢不是萬能的，一點也不假，沒有錢萬萬不能！！
與學校生活還有一個不一樣的：時間觀念.工廠的時間觀念特別的強一分一秒就是一分一秒，涉及到時間就與錢掛勾.你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學校拖拖拉拉的沒有一點緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢。
看著他們安詳和藹的笑臉，聽他們講中國共產黨的故事，感受到他們對待生活的積極態(tài)度以及對待人的熱情真誠。我很難相信這是一群平均智力只有7的老人。
離開之前，我找到丁院長，想問問這個統(tǒng)計是不是傳言，他告訴我，這是真的。這個群體匯集了附近街上的乞者。無家可歸者、五保老人、寄養(yǎng)老人、智力障礙者等，我很驚訝的問“你們怎樣讓這些老人和諧積極的生活在這個地方的呢?”她淡然的笑了笑，輕輕的說：“我們這兒的服務員都堅收一個原則一心換一心，“我沉默了好久，感覺五個字猶如五個大鼎，如醍醐灌頂。想到曾經我因周邊的勾心斗角而自閉，曾經我因身邊人的自私而抱怨，曾經我因錯誤而推卸責任也讓我的心很沉重。現(xiàn)在終于明白，原來是我的心藏的太緊，失去了溫度，也許，無論社會怎樣發(fā)展，世界上永遠存在一個定理：心的付出與收獲成正比例函數(shù)!這個定理也應存在于每個人的心里。
大學生暑假心得體會篇三
這個暑假，我去到一家超市里做兼職。在超市里，我的任務就是向顧客介紹商品以及解決顧客的問題。這個工作需要和顧客打交道，所以需要不錯的口才以及不錯的反應能力，可我在除了在學校里會和人交流一下外，基本不會主動和陌生人說話啊，所以我整個人還是比較的靦腆的，有時候還沒和人說幾句話呢，就耳朵紅了，好像做了啥虧心事一樣。其實，我也想讓自己能做的更好，可惜我的'這種性格一時半會也改不了啊，只能慢慢地適應。這時候我也明白了，自己的確是需要鍛煉下自己的社交能力了，看來我開展這個社會實踐還是沒錯的。
開始了實踐后，我本以為自己的工作挺簡單的，只需要解決顧客的小問題就行了，可當我做了一會兒后才發(fā)現(xiàn)自己有許多的不足，首先是對商品不熟悉，二是對超市的環(huán)境不熟悉，所以當別人來問我時，我有時候都答不上來，這讓我感到了尷尬。于是，我花了幾天的時間把整個超市好好地熟悉了一遍，這才讓我的工作變得順利了一些。在工作的時候，我也遇上了不少的困難，例如聽不懂顧客說的話等等，還有的時候我會感覺自己的工作太無聊了，甚至讓我產生了放棄的想法，可實際上我還沒做多久呢，要是現(xiàn)在就走了連錢都拿不到，所以我還是堅持了下來。
我也意識到了，每一份工作都不容易啊。在學校里，我只需要負責學習就行了，不用考慮生活費，缺錢就問爸媽要就行了。但是當自己做了事后才知道，每一分錢都包含了自己的汗水和精力啊，這是沒參加過實踐的人所不能體會的，所以我很慶幸自己在這個暑假里開展了這個社會實踐，這是對我的一次提醒，也是對我的一次考驗。我要是連這個工作都堅持不下來，那還談什么以后的工作？等我回到學校了后，我一定要認真的學習，等畢業(yè)了找一份好工作，這樣才能讓以后的自己不后悔！
大學生暑假心得體會篇四
暑假實踐是大學生們展現(xiàn)自我的舞臺，是提高綜合能力、拓寬視野的機會。在暑假實踐中，我開闊了自己的眼界，錘煉了自己的能力，收獲了許多寶貴的經驗和體會。
首先，暑假實踐拓寬了我的視野。大學生活常常局限于課堂與宿舍之間，缺乏實踐經驗。而暑假實踐讓我親自走進社會，與不同的人群接觸，了解真實的社會環(huán)境。在實踐中，我參與了社會調查、志愿服務和實習等活動，領略了現(xiàn)實生活的多樣性和復雜性。我見識到了不同行業(yè)的工作方式和要求，認識到自己的專業(yè)知識在實踐中的應用與不足。這些經歷使我更加明確了自己的發(fā)展方向，也幫助我更好地適應將來的工作環(huán)境。
其次，暑假實踐提高了我的實踐能力。在實踐活動中，我充分發(fā)揮了自己的知識和能力，積極參與各類任務。通過實踐，我學會了與他人合作、分工合作以及獨立解決問題。在團隊合作中，我們集思廣益，相互協(xié)助，解決了許多實踐中遇到的難題。而在個人任務中，我鍛煉了自己的獨立思考和解決問題的能力。這些經驗讓我更加自信，我相信，我在工作中也能夠勝任各種挑戰(zhàn)。
此外，暑假實踐豐富了我的人脈資源。在實踐活動中，我結識了許多志同道合的朋友和有經驗的前輩。與他們交流，我不僅能夠獲得更多專業(yè)知識的補充，還能夠開拓自己的視野，了解不同行業(yè)的發(fā)展趨勢和機會。在與他們的交流中，我也建立了一些寶貴的人脈資源，這對于我的未來發(fā)展是非常有助益的。正如老話所說，“人脈是最好的資本”，這些人脈關系將為我今后的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。
最后，暑假實踐提高了我的綜合素質。在實踐活動中，我不僅能夠運用所學知識進行實踐，還需要展示自己的組織、協(xié)調和溝通能力。這讓我對自己的綜合素質有了更高的要求，并通過實踐得到了錘煉和提高。我學會了如何與他人有效地溝通，如何做好組織和協(xié)調工作，以及如何根據(jù)現(xiàn)實情況進行決策。通過這些訓練，我相信我能夠更好地適應未來的工作環(huán)境和挑戰(zhàn)。
總之，暑假實踐是大學生獲取實踐經驗、提高能力的重要途徑。在實踐中，我不僅開闊了自己的視野，錘煉了自己的能力，還拓展了自己的人脈資源，并提高了綜合素質。這些都是我在大學期間難以取得的寶貴財富。通過這次實踐，我更加明確了自己的發(fā)展方向，也為自己的未來打下了堅實的基礎。我相信，通過持續(xù)的實踐和努力，我能夠以更優(yōu)秀的姿態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
大學生暑假心得體會篇五
從2015年8月10號我開始在已經20天了，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
其次，我介紹一下我實習所做的工作。
再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
最后，我至少還有以下問題需要解決。
1、缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。
大學生暑假心得體會篇六
暑假，作為大學生們展開實踐的大好時機，是提升自我和充實自己的寶貴時光。在這個假期里，大學生們有機會通過參加各種社會實踐、實習或者參與志愿者活動等形式，親身感受社會的復雜性和多樣性，增長見識，磨礪能力，全方位地發(fā)展自己。在我的實踐過程中，我深感暑假實踐的重要性和價值，我體會到了許多貴重的經驗和心靈上的成長。通過這次實踐，我對于自己所學專業(yè)的從事領域有了更深入的了解，同時也收獲了更多寶貴的人生經驗。在此，我將用這篇文章總結和分享我在暑假實踐中的心得體會。
第一段：開展實踐的目的和意義
實踐活動的開展不僅是為了給大學生豐富的暑假生活添上亮麗的一筆，更是為了進一步提高大學生的社會適應能力和綜合素質。實踐活動培養(yǎng)了大學生的獨立思考和解決問題的能力，鍛煉了他們的創(chuàng)新意識和團隊協(xié)作精神。通過參與社會實踐，大學生們可以更好地將理論知識運用于實踐，將學校所學的知識與實際工作結合起來，進一步加深對專業(yè)領域的理解和認識。
第二段：實踐過程中的困難與挑戰(zhàn)
無論是參加實習還是志愿者活動，實踐過程總會伴隨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，實踐過程中的實際操作可能與學校所教授的知識存在差距，需要在實踐中進行調整和學習。其次，與陌生人的合作也可能會遇到一系列的溝通和協(xié)調困難。此外，可能會遇到時間緊迫、任務繁重的情況。然而，這些困難和挑戰(zhàn)對于大學生來說卻是鍛煉和成長的寶貴機會。通過面對困難，大學生學會了思考問題、解決問題和靈活應對的能力。
第三段：實踐中的收獲與成長
實踐活動讓我有了與書本知識不同的體驗和收獲。首先，實踐使我更加深刻地認識到實際工作需要的各種技能和知識。在實踐過程中，我學到了許多書本上無法得到的實用技能，比如如何與陌生人建立聯(lián)系、與團隊成員合作、發(fā)現(xiàn)和解決問題，等等。其次，通過實習和志愿者活動，我和不同背景的人們進行了交流和互動，拓寬了我的視野，增強了我的人際交往能力。最后，實踐活動還幫助我更好地了解自己的興趣和發(fā)展方向，讓我更清楚地認識到自己所學專業(yè)的意義和價值。
第四段：反思與改進
在實踐活動結束后，我對自己的表現(xiàn)進行了反思，并總結了一些需要改進和提高的地方。首先，我意識到自己在實踐中有時過于追求完美主義，容易陷入自我懷疑和緊張之中。我需要更加放松自己，相信自己的能力，并學會從錯誤中吸取教訓。其次，我在實踐中發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足之處，例如在組織和溝通能力方面還需要進一步提高。因此，我決定通過積極參加社團活動、提升自己的領導能力和溝通能力。
第五段：展望未來與致謝
通過這次暑假實踐，我得到了巨大的收獲和成長，也為未來的學習和工作打下了堅實的基礎。我將會把實踐中所學到的寶貴經驗運用到今后的學習和生活中，以提高自己的專業(yè)能力和綜合素質。最后，我要衷心感謝組織和指導我實踐活動的老師和志愿者們，感謝他們的辛勤付出和無私奉獻。同時也感謝我的家人和朋友對我在實踐中的支持與鼓勵。
總之，暑假實踐活動對于大學生來說是一次寶貴的經歷，它不僅讓我們收獲知識和經驗，更是一個調整心態(tài)、提高能力的重要機會。通過參加實踐活動，我們可以更好地了解自己、鍛煉自己，為未來的學習和工作打下堅實的基礎。希望同學們都能積極參與暑假實踐，不斷提升自己的能力，實現(xiàn)更加美好的未來。
大學生暑假心得體會篇七
著名作家海明威的小說《老人與?！贰Ｎ沂峙宸≌f中老漁夫的意志，他讓我懂得了一個人一定要有堅持不懈的精神，才能獲得成功。小說描寫的是一個年近六旬的老漁夫，在一次單身出海打魚時，釣到了一條大魚，卻拉不上來。老漁夫同魚周旋了幾天后，才發(fā)現(xiàn)這是一條超過自己漁船數(shù)倍的大馬林魚，雖然明知很難取勝，但仍不放棄。后來又因大馬林魚傷口上的魚腥味引來了幾群鯊魚搶食，但老人仍不愿就這樣放棄，最終突出重圍，將大魚帶回了漁港，讓其他漁夫佩服不已。
當我讀到"老漁夫想：這里離海岸實在是太近了，也許在更遠的地方會有更大的魚……"時，我十分佩服這位老漁夫，因為他這時已經打到了一些魚，但他沒有安于現(xiàn)狀，而是向著更大的目標前進。再看看我們，平時遇到一點小困難，我們都叫苦連天。我們是祖國的未來，應該像這位老人一樣胸懷大志，去追求更好、更大的目標。當我讀到"大馬林魚開始快速地圍著小漁船游動，將纜繩纏繞到了桅桿上，老人右手高舉著鋼叉，在它躍出水面的一瞬間，竭盡全力地向它的心臟擲去，一聲哀鳴結束了大魚的生命，它靜靜地浮在水面上……"時，我的心也像一塊大石頭落了地。我非常欽佩老人那種毫不畏懼、堅持不懈的精神，雖然知道對手實力很強，但他沒有絲毫退縮，而是迎難而上。正因為有了這種精神，老漁夫才獲得了這場生死較量的勝利。
我們在生活中也要學習老漁夫的精神，做事情不怕困難，才能取得成功。在讀到大魚的血腥味被一群鯊魚嗅到了，爭相游來搶食，老人的左手正好在抽筋，他只能使用右手，用木棒、捕到的劍魚的嘴等一切可以用來攻擊的武器自衛(wèi)，并最終趕走了這群鯊魚。但大魚的肉已經被吃了一大半，而老人還風趣地批評自己的左手"該工作的時候卻在休息"的時候，我也被老人樂觀的精神所折服。
在生活中，有些損失是不可避免的，我們應該以樂觀的態(tài)度來對待，不能斤斤計較。最后，小說以一個少年看到老漁夫在度量足有十八英尺長的大馬林魚，再次描寫了這條魚的巨大，說明老漁夫所克服的困難之大，非比尋常。小說歌頌了老漁夫不畏艱險努力奮斗的精神，我們也應該像他那樣，不能滿足于現(xiàn)狀，應該積極向上，做任何事都要堅持不懈，遇到困難要迎難而上，決不能半途而廢。只有這樣，我們才能獲得更大的成功和勝利。
大學生暑假心得體會篇八
暑假是一年中最寶貴的時間，作為大學生，我尤其珍惜這段休息的時光。今年的暑假我度過了充實而有意義的日子，不僅鍛煉了身體，還提升了自己的技能和知識。在這個暑假里，我深深感受到時間的珍貴和自我價值的真諦。
第一段：努力學習
暑假的第一天，我便下定決心要做一些課外的知識拓展。于是，我報名參加了一場夏令營，學習了編程技術。在夏令營里，我結識了許多志同道合的同伴，他們也都是熱愛編程的青年。我們一起學習、互幫互助，不僅加深了對編程的理解，還培養(yǎng)了團隊合作能力。
此外，我還利用暑假復習了上學期的學習內容，并挑戰(zhàn)了一些高難度的題目。通過反復的復習和練習，我解決了許多遇到的問題，不僅鞏固了自己的知識，還提升了解決問題的能力。這段學習的日子讓我深刻體會到，只有不斷地學習和拓展自己，才能更好地適應社會的發(fā)展和變化。
第二段：參加社會實踐
除了學習，我還利用暑假參加了一些社會實踐活動。暑期實踐是大學生了解社會、提升實踐能力的重要途徑。我報名參加了社區(qū)志愿者活動，為老年人提供幫助和關愛。每周，我都會去社區(qū)的日間照料中心，陪伴老人們一起聊天、做運動。通過與老人們的交流，我了解到他們的孤獨和需求，學會了關心和照顧他人，也更加珍惜自己的幸福生活。
另外，我還參加了一次社會調研，了解了就業(yè)市場的情況。據(jù)調查，不少大學生在找工作的過程中面臨諸多困難，因此我深刻意識到自己需要更加注重實踐和技能的培養(yǎng)。通過這次社會實踐，我認識到學習知識同樣重要，但接觸社會、了解社會更能更好地適應社會發(fā)展。
第三段：拓寬興趣
在暑假期間，我還花了一些時間發(fā)展興趣愛好。平日里的學習與生活壓力常常讓我沒有時間放松自己。于是，我找到了一些自己喜歡的書籍和電影，放松心情，愉快度過。在讀書和看電影的過程中，我感受到了不同的文化和思想碰撞，不僅拓寬了自己的視野，還豐富了自己的內涵。
此外，我還利用暑假學習了一項新的技能——攝影。通過參加攝影培訓班，我學會了如何捕捉瞬間美麗的畫面，如何運用光線和構圖等技巧來拍照。攝影讓我更加注重細節(jié)和觀察力，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和審美能力。這段時間的攝影實踐，不僅讓我找到了一種放松心情和記錄生活的方式，還提升了自己的藝術修養(yǎng)。
第四段：鍛煉身體
暑假期間，我還沒有放松鍛煉身體的習慣。每天早晨，我會去晨跑，讓自己的身體保持健康和有活力。此外，我還報名參加了一些運動訓練班，學習了游泳和瑜伽。這些體育運動不僅增強了我的體質，還釋放了壓力，讓我擁有了更加健康的身心。
在鍛煉身體的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了團隊合作的重要性。參加運動訓練班，我不僅和教練互動，還結識了一群志同道合的運動愛好者。我們一起訓練、一起進步，彼此之間互相鼓勵和幫助。通過這些鍛煉和訓練，我更明確地認識到團隊協(xié)作的重要性，也培養(yǎng)了與他人合作的能力。
第五段：總結與展望
通過一個暑假的學習和鍛煉，我深深感受到時間的寶貴和自我價值的真諦。學習讓我不斷進步，社會實踐讓我更加成熟，拓寬興趣讓我更加豐富，鍛煉身體讓我更加健康。在未來的大學生活中，我將繼續(xù)努力學習，加強實踐能力，鍛煉身體，并持續(xù)拓寬自己的興趣和愛好。我相信，通過持之以恒的努力和堅持，我可以取得更大的成就，為實現(xiàn)個人價值貢獻自己的力量。
大學生暑假心得體會篇九
進入大院的之前，我的心里很激動，因為第一次到敬老院，去翻一翻老人這本深沉的書。到達之后我困惑了，因為他們熱情打招呼時說著地地道道的話，而且很多人吐字模糊，我根本聽不懂。
一直沒跟他們交流，一個人趴在欄桿上，看看老人住的大院，有花、有樹、有桌、有椅、整個大院顯得溫馨優(yōu)雅。還有三排木走廊，連通著所有寢室，應該是怕老人摔跤專門設置的比樓梯更顯特別的愛心通道吧!
七月中午還是有太陽高照，抬頭看天，突然看到一位老人在烈日下，院長告訴我，他智力有問題，勸不理。我走到他身邊，看到他傻傻的對我笑，我也傻傻得對他笑，我拉他的手，他卻沒反抗，然后，我趴在他耳邊耳語了幾句，他竟然愿意跟著我走，我很詫異。也許，他根本沒懂我的意思，但是他能感受到我的關心與愛護。
漸漸地，我開始接近那些老人，才發(fā)現(xiàn)他們不會拒絕我，我也懂他們。當一位聾啞老人緊緊纂著我的手，當一位智力殘缺的老人認真聆聽我的話語，不住的點頭，當我們的離開讓許多人不舍的張望，我真的心動了，震驚了，開始明白農村人為什么稱老人為"老小孩"，因為他們佝僂的脊背，他們蒼老的雙手，他們布滿溝壑的臉龐，但是，他們卻有一顆孩童般真誠的心，他們的和藹，他們的積極，他們的堅定對于我們而言，他們確實是一本永遠讀不完。是一本需要用一生來領悟的書。尊敬的爺爺奶奶、親愛的朋友，我在心中默默的祈禱："愿您安康。"
看著他們安詳和藹的笑臉，聽他們講中國共產黨的故事，感受到他們對待生活的積極態(tài)度以及對待人的熱情真誠。我很難相信這是一群平均智力只有7的老人。
離開之前，我找到丁院長，想問問這個統(tǒng)計是不是傳言，他告訴我，這是真的。這個群體匯集了附近街上的乞者。無家可歸者、五保老人、寄養(yǎng)老人、智力障礙者等，我很驚訝的問"你們怎樣讓這些老人和諧積極的生活在這個地方的呢?"她淡然的笑了笑，輕輕的說："我們這兒的服務員都堅收一個原則一心換一心，"我沉默了好久，感覺五個字猶如五個大鼎，如醍醐灌頂。想到曾經我因周邊的勾心斗角而自閉，曾經我因身邊人的自私而抱怨，曾經我因錯誤而推卸責任也讓我的心很沉重?，F(xiàn)在終于明白，原來是我的心藏的太緊，失去了溫度，也許，無論社會怎樣發(fā)展，世界上永遠存在一個定理：心的.付出與收獲成正比例函數(shù)!這個定理也應存在于每個人的心里。
大學生暑假心得體會篇十
我們的實習能夠順利進行的根源在于我們有過硬的基本理論知識，我們組的同學學習成績都不錯，平時學習也比較認真,男生、女生中的第一名都在我們這一組，實在是太棒了。其他同學也都很棒，對儀器的使用十分正確和熟練，對數(shù)字處理特別認真，并且嚴格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進行?？傊?，大家平時的努力學習是這次實習得以順利進行的基本保證。
二、要有敢于創(chuàng)新的精神
雖然，我們平時感覺學習得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實習報告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應該好好利用這份財富!
三、要有求真務實的實干精神
在前兩天的測量實習當中，我們?yōu)榱粟s進度，各項工作進行的都很快，沒有及時處理數(shù)據(jù)，結果，到了測距里數(shù)據(jù)時，我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經過我們再三測量，我們終于得到了合理的數(shù)據(jù)，交了一份滿意的作業(yè)。我想，我們搞結構的人不只是在搞測量時一定要有求真務實精神，在搞任何工作都要有求真務實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。
四、失敗是成功之母，熟能生巧
經過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數(shù)據(jù)的準確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習。同時，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。
五、小組內的團結——批評——再團結很重要
小組內要充分發(fā)揮民主，又要實行民主之上的集中。一個人不是萬能的，要靠大家，一個人的知識不可能全面的，要靠集體，一個人有錯誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評。在不斷的爭論中我們才能發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題，形成小組內最正確的意見。這應該叫做在團結基礎上要敢于批評，又以團結地工作為目的吧!當然，小組內的“團結互助”就不用說了吧。
六、老師的精心指導非常重要
在實際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題，這時，多謝有了陳老師、王老師仔細、耐心的指導，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績首先要謝謝我們的指導老師——陳老師和王老師。
對實習中的建議：
1、我希望在老師的整體安排下，每一個小組也要有自己的進度計劃。我們的儀器不多這是事實，但是，我們可以錯開用儀器的時間段，這樣，我們就不會為了沒有儀器而爭吵了。
2、測量地區(qū)相近兩個小組應該有一整套儀器，而不應該是同樣的儀器，這樣才能更好地配合。