心得體會(huì)可以幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，找到適合自己的解決方法和策略。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)，首先需要對(duì)所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)歷進(jìn)行全面回顧和梳理?？梢韵葟淖约旱母惺芎腕w驗(yàn)入手，結(jié)合實(shí)際運(yùn)用的情況，總結(jié)出自己的不同體會(huì)和心得。此外，還可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，加以比較和思考，以獲得更加全面和深刻的理解。最后，在書(shū)寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，應(yīng)注意語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性和條理性，以及結(jié)合具體實(shí)例和案例進(jìn)行具體說(shuō)明，使讀者能夠更好地理解和接受。%20寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而做到以?xún)?yōu)勢(shì)為主導(dǎo)，彌補(bǔ)劣勢(shì)。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇一
防溺水教育是學(xué)校教育中非常重要的一部分，四年級(jí)同學(xué)們也經(jīng)歷了一次次豐富多彩的防溺水教育活動(dòng)。在我參與這個(gè)過(guò)程的過(guò)程中，深刻地體會(huì)到了防溺水的重要性，也學(xué)到了許多關(guān)于防溺水的知識(shí)和技能。
第二段：了解溺水的危害。
在防溺水教育活動(dòng)中，我們學(xué)習(xí)了溺水的危害。溺水不僅會(huì)導(dǎo)致生命的喪失，還會(huì)給家人和社會(huì)帶來(lái)巨大的痛苦。這讓我意識(shí)到，防溺水事關(guān)生命，不僅僅是個(gè)人的責(zé)任，更是對(duì)家人和社會(huì)的責(zé)任。
第三段：學(xué)習(xí)防溺水的知識(shí)和技能。
在四年級(jí)的防溺水教育中，我們學(xué)習(xí)了許多防溺水的知識(shí)和技能。我們了解到，溺水的發(fā)生是有規(guī)律的，如靜水溺水、動(dòng)水溺水和隱性溺水等。同時(shí)，我們學(xué)習(xí)了一些生存技巧，如保持鎮(zhèn)靜、尋找支撐物和盡可能地呼喊救援等。通過(guò)這些知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，我們能夠更好地預(yù)防溺水事故的發(fā)生，并在面對(duì)溺水危險(xiǎn)時(shí)保護(hù)自己。
第四段：參與實(shí)踐活動(dòng)。
在防溺水教育中，我們不僅僅是在課堂上學(xué)習(xí)知識(shí)，也積極參與了實(shí)踐活動(dòng)。比如，我們?nèi)チ松鐓^(qū)游泳館，學(xué)習(xí)了游泳和救生的方法，掌握了急救技巧。這些實(shí)踐活動(dòng)讓我更加了解了防溺水的重要性，也增強(qiáng)了我防溺水的能力和自信心。
第五段：踐行防溺水意識(shí)。
通過(guò)這次防溺水教育，我深刻地體會(huì)到了防溺水的重要性，并下定決心要踐行防溺水的意識(shí)。我不僅在游泳時(shí)會(huì)更加謹(jǐn)慎，遵守游泳規(guī)則，還會(huì)定期參加防溺水培訓(xùn)，并將所學(xué)的知識(shí)和技巧傳遞給身邊的人。我相信，只有在每一個(gè)人都重視防溺水，共同推動(dòng)安全救生的觀念，我們的社會(huì)才能更加安全，人人都能享受水上活動(dòng)的樂(lè)趣。
總結(jié)：
通過(guò)四年級(jí)的防溺水教育，我不僅學(xué)到了許多防溺水的知識(shí)和技能，還明白了防溺水的重要性和責(zé)任。只有做到提高自己的防溺水意識(shí)，保護(hù)自己和身邊的人，我們才能真正地享受水上活動(dòng)的樂(lè)趣，并為一個(gè)安全的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇二
我們?cè)谏钪谐３?huì)聽(tīng)到關(guān)于溺水事故的新聞，這些新聞讓我們感到心痛和惋惜，也讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了保護(hù)自己和他人的重要性。最近我們學(xué)校組織了一次溺水安全知識(shí)教育，我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中認(rèn)識(shí)到了很多關(guān)于溺水的知識(shí)和心得，希望能在這篇文章里給大家分享一下。
第二段：溺水的危險(xiǎn)性
溺水是一件非常危險(xiǎn)的事情，它有可能會(huì)導(dǎo)致人的生命危險(xiǎn)。溺水的原因很多，有可能是游泳技術(shù)不好，水流過(guò)于湍急或者人體出現(xiàn)了突發(fā)狀況等等。我們?cè)谟斡净蛘咄嫠臅r(shí)候，一定要注意自己的身體狀況和游泳技術(shù)，避免不必要的危險(xiǎn)。
第三段：保護(hù)自己和他人
保護(hù)自己和他人的安全是非常重要的，這對(duì)于我們的生命是至關(guān)重要的。在玩水或者游泳的時(shí)候，我們一定要帶上救生圈和防護(hù)設(shè)備，這樣即使出現(xiàn)危險(xiǎn)也可以自救，并保護(hù)他人的安全。同時(shí)，我們還要盡量避免和不熟悉的水域接觸，這可以降低溺水事故的發(fā)生。
第四段：提高自我保護(hù)意識(shí)
我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，也要提高自我保護(hù)意識(shí)，避免不必要的溺水危險(xiǎn)。我們可以從增強(qiáng)體質(zhì)健康，提高游泳技術(shù)，以及了解一些急救知識(shí)方面入手。這樣即使在緊急情況下，我們也可以自救或救助他人，這是非常重要的。
第五段：總結(jié)
溺水事故的發(fā)生時(shí)常在我們身邊，我們要從這些事故中吸取教訓(xùn)，保護(hù)好自己和他人的安全。我們要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高游泳技術(shù)，提前做好溺水救援和急救知識(shí)的學(xué)習(xí)，這樣在危險(xiǎn)時(shí)刻可以勇敢地自救或者救助他人。希望大家都能夠了解這些知識(shí)，保護(hù)好自己和他人的安全。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇三
溺水是一件非常危險(xiǎn)的事情，但很多人對(duì)此并沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)和了解。我曾經(jīng)也是其中之一，直到有一次我差點(diǎn)陷入溺水的境地后，才深刻意識(shí)到了這一點(diǎn)。
第二段：了解水性和游泳。
我們知道，水性好的人容易游得比較快、比較順暢，但我們也發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候即便是水性好的人，也會(huì)在一些特殊情況下遇到困難。因此，在施救前，重要的是要先確保自身的安全。如果你會(huì)游泳，就可以幫助別人，同時(shí)也可以提高自身的安全意識(shí)。
第三段：應(yīng)對(duì)溺水的正確姿勢(shì)。
一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，正確的應(yīng)對(duì)姿勢(shì)非常重要。首先，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，不要直接跳進(jìn)水中去救人，而是應(yīng)該馬上呼救，嘗試尋找救援的辦法。其次，如果你有救援工具，比如救生圈，你可以將其投向溺水者。不要直接上前去救人，因?yàn)槟缢娜藭?huì)瘋狂掙扎，有可能會(huì)把你也拖下水。最后，如果必須跳水去救人，要使用正確的姿勢(shì)，保護(hù)自己的身體，避免上前救援的時(shí)候?qū)ψ约涸斐晌：Α?BR> 第四段：預(yù)防溺水。
預(yù)防溺水同樣非常重要。我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1、不要在沒(méi)有泳艇或救援人員陪同的情況下進(jìn)入水中；2、盡量避免在不安全的水域游泳，比如深水區(qū)域、江河湖泊等；3、在游泳時(shí)應(yīng)該注意周?chē)沫h(huán)境，避免在危險(xiǎn)區(qū)域游泳；4、如果你不會(huì)游泳，最好不要到水邊玩耍。
第五段：結(jié)尾。
總之，對(duì)于溺水這個(gè)話(huà)題，我們不應(yīng)該掉以輕心。無(wú)論是預(yù)防還是應(yīng)對(duì)，我們都應(yīng)該有正確的認(rèn)識(shí)和措施。相信只有這樣才能保護(hù)好自己，同時(shí)也能幫助到他人。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇四
第一段：引言
近年來(lái)，溺水事故頻發(fā)，給人們的生命安全造成了巨大威脅。面對(duì)這一情況，學(xué)校開(kāi)展了一系列的防溺水安全教育活動(dòng)，我們四年級(jí)的同學(xué)們也積極參與其中。通過(guò)這些活動(dòng)，我們深刻認(rèn)識(shí)到了防溺水的重要性，掌握了一些防溺水的基本知識(shí)和技巧，今天我將和大家分享我在防溺水安全方面的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)溺水的危害
通過(guò)閱讀和老師的講解，我們明白了溺水對(duì)人的危害之大。首先，溺水是近年來(lái)兒童和青少年意外傷亡的頭號(hào)殺手，它會(huì)瞬間奪去人們的生命，給親人帶來(lái)無(wú)法彌補(bǔ)的痛苦。其次，溺水容易導(dǎo)致人體缺氧和腦缺血，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癱瘓、腦病甚至死亡。最后，水中的淤積物和細(xì)菌容易侵入人體，引發(fā)感染和疾病，對(duì)健康造成威脅。這些危害讓我們深感恐懼，從而更加珍惜自己的生命。
第三段：掌握防溺水的基本知識(shí)和技巧
在防溺水的學(xué)習(xí)中，我們學(xué)會(huì)了很多基本知識(shí)和技巧。首先，我們要了解各種水域的危險(xiǎn)性以及水域的自救和互救方法。例如，在游泳池游泳時(shí)，要懂得如何使用救生圈或找到救生員的幫助。其次，我們還學(xué)習(xí)到了基本的自救技巧，如游泳姿勢(shì)、呼吸技巧、水性鑒定等。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我們?cè)谒谐霈F(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)能夠保持鎮(zhèn)靜，并采取正確的自救方法。最后，學(xué)校還組織了緊急事故逃生演練，讓我們知道了逃生的正確方式和逃生的重要性。這些知識(shí)和技巧讓我們更有信心自己能夠保護(hù)自己的安全。
第四段：培養(yǎng)防溺水安全意識(shí)
通過(guò)一系列的防溺水安全教育活動(dòng)，我們逐漸培養(yǎng)了自己的防溺水安全意識(shí)。在每一次游泳課前，老師都會(huì)提醒我們注意安全，告訴我們游泳中可能遇到的危險(xiǎn)。我們也相互監(jiān)督，確保每個(gè)同學(xué)都能按照規(guī)定佩戴救生圈和游泳帽。我們還利用課余時(shí)間向同學(xué)們宣傳防溺水知識(shí)，給同學(xué)們講解防溺水的重要性，倡導(dǎo)大家喜愛(ài)水，但不貪玩水。通過(guò)這些活動(dòng)，我們不僅在學(xué)校內(nèi)養(yǎng)成了良好的防溺水的習(xí)慣，也帶回家對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了安全知識(shí)的宣傳，讓更多的人意識(shí)到防溺水的重要性。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)這次防溺水安全教育活動(dòng)，我們掌握了關(guān)于防溺水的基本知識(shí)和技巧，增強(qiáng)了自我保護(hù)能力。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸哺幼⒅匕踩?，不再隨意接近水域或進(jìn)行危險(xiǎn)的水上活動(dòng)。但我們也要清楚，防溺水的教育不止于此，我們應(yīng)該繼續(xù)關(guān)注防溺水安全的新知識(shí)和新技能。相信通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們將成為一個(gè)更加安全的未來(lái)。
通過(guò)這篇文章，我們可以看到四年級(jí)的同學(xué)們?cè)诜滥缢踩矫嬉呀?jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和培養(yǎng)了防溺水的安全意識(shí)。然而，我們應(yīng)該意識(shí)到防溺水安全教育的重要性，不斷強(qiáng)化自己的安全意識(shí)，增加自己的防范能力，以保護(hù)自己和他人的生命安全。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇五
作為一個(gè)二年級(jí)的小孩子，暑假里我經(jīng)歷了一次驚險(xiǎn)的溺水經(jīng)歷。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深深地體會(huì)到了溺水是多么的危險(xiǎn)，同時(shí)也學(xué)到了很多有關(guān)自救的方法。下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
首先是對(duì)溺水的理解和認(rèn)識(shí)。溺水是指人在水中突遇意外情況而無(wú)法自救，最終導(dǎo)致悲劇的事故。雖然水是生命之源，但同時(shí)也會(huì)成為威脅生命的殺手。而我之前對(duì)于溺水的危險(xiǎn)有些輕視，認(rèn)為只要會(huì)游泳就能完全避免溺水的出現(xiàn)。然而，這次的經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有充分了解、認(rèn)識(shí)到溺水的危險(xiǎn)，才能更好地預(yù)防和避免。
其次是對(duì)自救技巧的學(xué)習(xí)。當(dāng)我陷入水中無(wú)法自救時(shí)，我想到了老師曾經(jīng)教過(guò)的一些自救方法。首先，我試圖保持冷靜，不慌張，因?yàn)榛艔堉粫?huì)讓我更難自救。然后，我學(xué)會(huì)了浮起來(lái)，張開(kāi)雙臂，使自己盡量浮在水面上，以減輕自身負(fù)擔(dān)。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了“狗刨式”游泳，通過(guò)撲腿和劃手的動(dòng)作，使自己保持在水面上，更好地前進(jìn)。經(jīng)過(guò)不懈地努力和嘗試，我最終成功地自救了出來(lái)。
第三是認(rèn)識(shí)到重要性的救助。雖然我最終成功自救，但一時(shí)的慌亂和失措也讓我深刻地明白了及時(shí)救援的重要性。在我自救過(guò)程中，有位路人及時(shí)發(fā)現(xiàn)了我的危險(xiǎn)，第一時(shí)間跳進(jìn)水中拯救我。如果沒(méi)有他的幫助，我可能無(wú)法成功脫離險(xiǎn)境。因此，認(rèn)識(shí)到在緊急情況下及時(shí)尋求他人的救助是非常關(guān)鍵的。
第四是提高自己的安全防范意識(shí)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了自我保護(hù)的重要性。為了確保自己的安全，在參加水上活動(dòng)前，我應(yīng)該接受相關(guān)的游泳訓(xùn)練，提高自己的游泳水平。同時(shí)，在水邊活動(dòng)時(shí)要時(shí)刻注意自己的安全，不貪玩、不爭(zhēng)搶?zhuān)桓阄ｋU(xiǎn)的動(dòng)作。此外，我還要學(xué)會(huì)觀察水域的狀況，找到安全的游泳區(qū)域，避免靠近深水區(qū)或有潛在危險(xiǎn)的區(qū)域。
最后是及時(shí)向父母或老師報(bào)告。無(wú)論是在家中還是在學(xué)校，我都要時(shí)刻告知父母或老師我去哪里游玩，以及玩水的注意事項(xiàng)。這樣，一旦我出現(xiàn)危險(xiǎn)，他們能夠及時(shí)找到我并提供相應(yīng)的幫助。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了及時(shí)跟父母或老師保持聯(lián)系的重要性。
通過(guò)這次二年級(jí)溺水經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性，學(xué)到了自救、求救的方法。同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了保護(hù)自己和及時(shí)報(bào)告的重要性。這次經(jīng)歷讓我更加理解了不輕視水的力量，更加珍惜和尊重每一滴水。希望通過(guò)我的分享，能夠讓更多的小朋友認(rèn)識(shí)到溺水的危險(xiǎn)，提高自我保護(hù)意識(shí)，安全度過(guò)每個(gè)夏天的水上活動(dòng)。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇六
自古以來(lái)，水是生命之源，也是我們生活中必不可少的。善于游泳的孩子在水中自如舞動(dòng)，讓人羨慕不已。然而，在游泳中我們也會(huì)遭遇各種意外，如溺水、痙攣等。在這些潛在的危險(xiǎn)中，了解并掌握游泳技巧成為至關(guān)重要的事情。今天，我將分享我的溺水心得和體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)溺水危險(xiǎn)
要想了解溺水心得，首先就要認(rèn)識(shí)溺水的危險(xiǎn)。溺水并不只是在深水區(qū)才會(huì)發(fā)生，在淺水區(qū)和池邊也會(huì)發(fā)生。比如，當(dāng)孩子在淺水區(qū)游泳時(shí)，如果不慎掉入水中，容易被水下的漩渦將身體吸住，從而無(wú)法游回岸邊。此外，當(dāng)人在水中出現(xiàn)突發(fā)情況，如痙攣、昏迷等，也會(huì)引發(fā)不可預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)。因此，在游泳之前，我們一定要認(rèn)真了解游泳技巧和注意事項(xiàng)，避免發(fā)生溺水事故。
第三段：掌握基本技能
在游泳中要想避免溺水，掌握基本技能至關(guān)重要。我們需要學(xué)會(huì)飛蛾式、自由式、狗刨式等基本游泳動(dòng)作，提高自己的游泳水平。在掌握基本技能的同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)如何正確呼吸，以防止出現(xiàn)嗆水等意外情況。此外，在水中進(jìn)行潛水時(shí)，需要注意呼吸與節(jié)奏的配合，避免水下缺氧的情況發(fā)生。只有掌握了這些基本技能，我們才能在游泳中自如運(yùn)動(dòng)，更加安全。
第四段：注意安全事項(xiàng)
除了學(xué)習(xí)游泳技巧，注意安全事項(xiàng)同樣重要。我們應(yīng)該選擇適合自己的游泳場(chǎng)所，避免選擇污水塘、湖泊或者沒(méi)有專(zhuān)業(yè)救生人員的地方。在游泳時(shí)還需要注意周?chē)沫h(huán)境和水情變化，一旦出現(xiàn)意外情況，更要保持冷靜，采取正確的救援方法，及時(shí)呼救尋求幫助。
第五段：心得體會(huì)
在我的游泳經(jīng)歷中，也曾遭遇過(guò)溺水的經(jīng)歷。那時(shí)我認(rèn)為自己已經(jīng)能夠很好地掌握游泳技巧，但是，在做多次翻滾練習(xí)時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒(méi)有了力氣，忍不住向下沉去，整個(gè)人陷入一片黑暗中。幸虧教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)，采取正確的救援方法，才讓我脫離險(xiǎn)境，重新回到安全的岸邊。事后我深刻認(rèn)識(shí)到，只有在游泳技巧、安全知識(shí)都掌握到位的情況下，才能在水中盡情暢游，也喚醒了我更多的注意到安全事項(xiàng)，嚴(yán)格遵守注意提示，成為一名真正的游泳愛(ài)好者。
第六段：結(jié)尾
總之，游泳是一項(xiàng)充滿(mǎn)樂(lè)趣和挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，只有在掌握正確的游泳技巧、學(xué)會(huì)注意安全事項(xiàng)的同時(shí)，才能讓我們更加從容自在地在水中自由暢游。因此，我們應(yīng)該在游泳的過(guò)程中時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，保持安全意識(shí)，并且練好游泳技巧，成為一名真正懂得如何安全游泳的游泳達(dá)人。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇七
溺水是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，每年都有許多人不幸因溺水而喪命。為了增強(qiáng)同學(xué)們的防溺水意識(shí)，學(xué)校特別組織了一次防溺水安全教育活動(dòng)。通過(guò)參與這次活動(dòng)，我學(xué)到了很多關(guān)于防溺水的知識(shí)，并深刻感受到了保護(hù)自己和他人的重要性。以下是我對(duì)防溺水安全的心得體會(huì)。
第二段：了解溺水的危害
在安全教育活動(dòng)中，我們首先了解了溺水的危害。學(xué)校播放了一段視頻，展示了溺水的慘痛場(chǎng)面。我看到很多人在水中掙扎，但最終都無(wú)法脫離險(xiǎn)境，這讓我深深意識(shí)到溺水的嚴(yán)重性。我明白了只要稍不留神，人們就可能面臨生命的威脅。這讓我更加珍惜生命，決心做好防范溺水的工作。
第三段：學(xué)會(huì)自救和互救
在安全教育活動(dòng)中，老師給我們講解了自救和互救的方法。自救意味著在溺水的危險(xiǎn)中，我們要冷靜自救，不能慌亂。如果自己不會(huì)游泳，應(yīng)該立即尋找救生圈或其他救生設(shè)備，抓住任何能夠幫助我們浮起水面的東西，并盡量保持呼吸暢通。互救則是指在看到他人陷入溺水危險(xiǎn)時(shí)，要及時(shí)報(bào)警和求助，但切勿隨意跳水救人，以免發(fā)生二次事故。我們還進(jìn)行了模擬演練，學(xué)會(huì)了正確使用救生圈，以及如何將溺水者拉到水岸上。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻意識(shí)到只有掌握這些自救和互救的技巧，才能保護(hù)好自己和他人在水中安全。
第四段：注意水上活動(dòng)的事項(xiàng)
為了進(jìn)一步強(qiáng)化我們對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí)，活動(dòng)中老師還給我們講解了日常生活中的水上安全事項(xiàng)。首先，要選擇合適的場(chǎng)所進(jìn)行游泳活動(dòng)，不可私自去沒(méi)有專(zhuān)業(yè)救生人員的水域。其次，要穿合適的泳衣和防滑鞋，以免因穿著不當(dāng)而不慎滑倒。還要遵守游泳場(chǎng)所的規(guī)則，不在公共場(chǎng)合胡亂游泳或淋浴。最重要的是，要遵守安全意識(shí)，不隨便在水中嬉戲，不搶水玩具和推搡游泳圈等。通過(guò)這次教育活動(dòng)，我深刻明白了為了自己和他人的安全，我需要時(shí)刻牢記這些事項(xiàng)。
第五段：積極傳播防溺水知識(shí)
通過(guò)這次防溺水安全教育活動(dòng)，我不僅學(xué)到了許多知識(shí)，還深刻意識(shí)到了防溺水的重要性。我決心將所學(xué)知識(shí)傳播給更多的人，讓更多的人認(rèn)識(shí)到溺水的危害。我會(huì)利用社交媒體、校園廣播等途徑向同學(xué)們、朋友們傳播防溺水知識(shí)，讓大家都能掌握正確的自救和互救方法。同時(shí)，我也會(huì)積極參加學(xué)校和社區(qū)組織的活動(dòng)，倡導(dǎo)大家關(guān)注防溺水安全，共同維護(hù)社區(qū)的安寧。
總結(jié)：
通過(guò)這次防溺水安全教育活動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了自己的防溺水意識(shí)，還學(xué)會(huì)了自救和互救的方法，以及注意水上活動(dòng)的事項(xiàng)。我將把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，并積極傳播給其他人。防溺水是每個(gè)人都應(yīng)該重視的問(wèn)題，只有擁有正確的防溺水知識(shí)，我們才能在水中做到安全自救，并幫助他人脫離險(xiǎn)境。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同守護(hù)我們的生命之源。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇八
第一段：
近些年來(lái)，溺水事故頻發(fā)，給社會(huì)帶來(lái)了巨大的傷害。為了增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)校組織了一次關(guān)于防溺水教育的活動(dòng)。作為一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生，我在這次活動(dòng)中獲得了很多有關(guān)防溺水的知識(shí)，也深刻體會(huì)到了防溺水的重要性。
第二段：
活動(dòng)中，我們向老師請(qǐng)教了很多關(guān)于溺水的常識(shí)。我們了解到，溺水是因人在水中短時(shí)間內(nèi)窒息死亡。在活動(dòng)中，我們通過(guò)老師生動(dòng)的講解，了解到防溺水是需要通過(guò)多方面的措施。例如：不在沒(méi)有成人陪同的情況下私自下水、不擅自跳入水中、不在深水區(qū)嬉戲等。這些措施雖然簡(jiǎn)單，卻至關(guān)重要。
第三段：
在活動(dòng)中，我們還學(xué)習(xí)了一些自救的方法。如果不幸掉入水中，我們要保持鎮(zhèn)靜，盡量用手臂劃水，尋找能夠抓住的浮物或靠岸退讓。老師還給我們示范了怎樣撲騰泳，這種方法能夠幫助我們保持在水面上，減少窒息的風(fēng)險(xiǎn)。這些自救的方法不僅有助于我們?cè)谟鲭U(xiǎn)時(shí)保持冷靜，也能為我們?cè)鎏硪环莅踩小?BR> 第四段：
通過(guò)這次活動(dòng)，我了解到了防溺水的重要性，同時(shí)也意識(shí)到只有掌握一些防溺水的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們還需要掌握一些緊急救護(hù)的方法，比如怎樣進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓等。這些方法一旦應(yīng)用得當(dāng)，就能為溺水者爭(zhēng)取到寶貴的時(shí)間，為他們的生命提供最大限度的救助。
第五段：
回顧這次活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了防溺水的重要性。我也明白了只有通過(guò)防溺水教育，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，保護(hù)好自己和他人的生命安全。因此，我決心從現(xiàn)在開(kāi)始，堅(jiān)決遵守防溺水的規(guī)則，同時(shí)也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)傳授給家人和朋友，讓更多的人能夠受益于防溺水教育。只有通過(guò)我們每個(gè)人的努力，才能讓我們的社會(huì)變得更加安全，讓溺水事故的發(fā)生次數(shù)減少到最低程度。
總結(jié)：
通過(guò)這次防溺水教育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了防溺水的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)防溺水的知識(shí)和自救方法，我增加了對(duì)自身安全的保護(hù)意識(shí)，同時(shí)也了解到應(yīng)急救護(hù)的重要性。我將會(huì)嚴(yán)格遵守防溺水的規(guī)則，并將所學(xué)知識(shí)傳授給身邊的人，為減少溺水事故的發(fā)生盡我所能。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇九
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
夏季即將來(lái)臨，每年春夏之際都是學(xué)校各類(lèi)安全事故的多發(fā)期。其中溺水事故尤為突出。昨天我們開(kāi)發(fā)區(qū)一所學(xué)校就有兩名學(xué)生因溺水而死亡。為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力和自我保護(hù)意識(shí)。特提出如下幾點(diǎn)要求：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、水壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚(yú)摸蝦。
二、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
四、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十
珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水。水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類(lèi)和萬(wàn)物；它也有剛烈的一面，有時(shí)盡然奪取人的生命。
小朋友，你知道嗎？在我們身邊發(fā)生過(guò)許多溺水事故。前幾天聽(tīng)媽媽說(shuō)，上個(gè)周六有兩個(gè)二年級(jí)的小朋友在雙龍水庫(kù)邊上玩耍，結(jié)果一不小心掉到水庫(kù)淹死了，家長(zhǎng)整整找了兩天沒(méi)有找到，結(jié)果在雙龍水庫(kù)一個(gè)水坑里浮著他們的尸體，男孩子十一歲，女孩子只有九歲，兩條年紀(jì)小小的生命就沒(méi)有了，多么可惜呀！所以，我們要知道；不能獨(dú)自去深水的地方玩，也不能結(jié)伴去；在夏天，沒(méi)經(jīng)父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要準(zhǔn)備游泳圈。還有一次，我在游泳池里游泳，看見(jiàn)一個(gè)小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好搶救及時(shí)，小姑娘沒(méi)有生命危險(xiǎn)，避免了悲劇的發(fā)生。
我們不能將這兩件事怪罪于水，是我們?nèi)祟?lèi)自己不小心而跌入水里的。生命無(wú)價(jià)，水無(wú)情；水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒馨焉淖镓?zé)強(qiáng)加到無(wú)生命的`水身上，讓我們行動(dòng)起來(lái)；珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水，還水一個(gè)清白。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十一
夏季來(lái)了，暑假快到了，游泳的好時(shí)光也來(lái)了。
游泳可以訓(xùn)練身體，可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提升身體的協(xié)調(diào)性。
可是每年有很大一部分人由于不正確的游泳習(xí)慣，也沒(méi)有意識(shí)到游泳的危險(xiǎn)，以及會(huì)去沒(méi)有安全保障的地方去游泳而出現(xiàn)各種各樣的溺水事件，有些人還為此付出了生命的代價(jià)。
大家在游泳的時(shí)候，萬(wàn)一真的遇到了危險(xiǎn)，千萬(wàn)不可以慌張，應(yīng)該盡可能維持冷靜，手臂不要亂動(dòng)，這樣反而會(huì)使身體下沉得更快。
所以下水之前大家必須要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，以防在水下抽筋。假如在水下抽筋的話(huà)，要根據(jù)正確的辦法做。
假如遇到有人溺水了，大家在沒(méi)能力的時(shí)候千萬(wàn)不可以下水救人，應(yīng)該找人幫忙。
急救的辦法是有規(guī)定的，假如采用了不正確的辦法，很可能延誤了最好時(shí)間。
總之，大家要盡可能把“溺水”變成不可能！
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十二
現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門(mén)中門(mén)學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級(jí)學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;2012年10月29日，?？诿捞m區(qū)塔市小學(xué)一名五年級(jí)學(xué)生與兩名伙伴到水庫(kù)邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級(jí)的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級(jí)學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒(méi)有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長(zhǎng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話(huà)下水腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識(shí)。水無(wú)情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，溺水事件還是可以防止的。
現(xiàn)在夏天到了，許多同學(xué)都去河里游泳、嬉戲，可曾想過(guò)危險(xiǎn)隨時(shí)可能發(fā)生，所以大家在游泳時(shí)，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較安全!因?yàn)槲乙苍l(fā)生過(guò)這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過(guò)飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興了?？墒牵矣沃沃?，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立刻感受到危險(xiǎn)，馬上大聲喊叫，伙伴們聽(tīng)見(jiàn)了，有的游過(guò)來(lái)救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個(gè)個(gè)顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說(shuō)了，手不停地?fù)潋v著。后來(lái)不知道是誰(shuí)通知了大人，把我救了上來(lái)，回到岸上的我大口地喘著氣，最后是小伙伴們通知了我爸媽?zhuān)盐宜土嘶厝ァ?BR> 溺水的可怕我親身經(jīng)歷了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，否則只會(huì)造成反效果，還有最好不要在吃過(guò)飯之后去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜;生命只有一次，希望大家愛(ài)護(hù);生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時(shí)自救，溺水就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生在你身上。
暑假，漫長(zhǎng)而又炎熱。每次一到暑假，我都會(huì)和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個(gè)暑假，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時(shí)為時(shí)已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽(tīng)不見(jiàn)他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí)，把他救了上來(lái)，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
這次事件，不僅給了我們一個(gè)警告，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒(méi)有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒(méi)游一會(huì)兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生，卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。
站在每個(gè)企業(yè)的角度來(lái)講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿(mǎn)意了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤(rùn)。如果只是一昧地獲取暴利，就會(huì)失去所有的市場(chǎng)，失去消費(fèi)著的信賴(lài)，也就無(wú)法在社會(huì)上有立足之地。
就是站在我們學(xué)生的角度來(lái)說(shuō)，暑假了要時(shí)刻注意安全。生命是珍貴的，來(lái)之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就會(huì)失去。我們還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)太長(zhǎng)的人生，我們美好的人生才剛剛開(kāi)始，別讓生命之花還沒(méi)有開(kāi)放就凋謝，別讓幼苗還沒(méi)有長(zhǎng)大就夭折。
我們出危險(xiǎn)，不僅我們自己會(huì)難過(guò)，家人也會(huì)為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過(guò)好生命中的每一刻。
水是我們生活必不可少的一部分。水有溫柔的一面，滋潤(rùn)著全世界的萬(wàn)物，給人補(bǔ)充水分。但，水有時(shí)也會(huì)有剛強(qiáng)的一面，它們會(huì)聯(lián)合起來(lái)，沖毀房屋，淹沒(méi)莊稼，甚至，會(huì)吞噬掉人們的生命。
一幕幕多么令人不寒而栗的。生命看上去很剛強(qiáng)，其實(shí)很柔弱。生命只有一次，可又有多少人找借口說(shuō)“不小心”便和可愛(ài)的生命之花擦肩而過(guò)!留給家人的是寂寞和心痛。一個(gè)個(gè)原本幸?？鞓?lè)的家庭，卻因?yàn)楹⒆拥哪缢硗龆鴳K淡下去，只剩下了孤獨(dú)陪伴，留下了黑暗的背影。多么慘痛的一個(gè)教訓(xùn)。
“珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水”應(yīng)警鐘長(zhǎng)鳴。作為一名孩子，應(yīng)繃緊這條“安全弦”!加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，防范危險(xiǎn)的“血盆大口”：不要獨(dú)自下河游泳;不要在水里待太長(zhǎng)時(shí)間;不要到深水地區(qū)戲水……應(yīng)去學(xué)一些游泳技術(shù)，或一些在水里的自救能力。作為各級(jí)地方政府，應(yīng)加強(qiáng)勘察，對(duì)危險(xiǎn)河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開(kāi)發(fā)商，只管挖沙石掙錢(qián)，卻不顧他人安危的做法。
“生命無(wú)價(jià)，水無(wú)罪”!我，黃琪雯，振振有詞地對(duì)全世界的人民說(shuō)：“水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒馨言闾Ｉ淖镓?zé)強(qiáng)加到無(wú)生命的水身上。讓我們行動(dòng)起來(lái)，“珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水”還水一個(gè)清白吧!”
暑假即將來(lái)臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時(shí)候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面等同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因?yàn)閾尵葻o(wú)效而死亡。
游泳雖然好玩但是安全還是最重要的，無(wú)論你有多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話(huà)說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們想去游泳的話(huà)一定和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。
同學(xué)們!夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，是讓一個(gè)原本幸福美滿(mǎn)、快樂(lè)的家庭承受者巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲地呼喊珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水預(yù)防溺水!
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
七月，多么美好的季節(jié)，但是，伴隨著這一份的美好，也隨之出現(xiàn)了許多不和諧的音符。所以才有了這個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”的出現(xiàn)。
今年我們要做到的就是“普及安全知識(shí)，確保生命安全”也就是說(shuō)在了解一些安全知識(shí)的基礎(chǔ)上來(lái)確保我們的生命安全。
要注意的是防溺水。現(xiàn)在已臨近夏季，有些同學(xué)可能會(huì)因?yàn)榘静蛔×胰盏募蹇径胍v身月入會(huì)中去“涼快涼快”但是殊不知就是你的這一舉動(dòng)，會(huì)引發(fā)一系列的安全事故，所以在下水前一定要做好準(zhǔn)備工作，防止下水后抽筋或充血。如果不小心意外還是發(fā)生了，那么就要掌握一些必要的知識(shí)來(lái)自救或等待他救了。首先不要緊張，不可在水中掙扎，身體放輕松，保持一定浮力；呼喊救命；一旦有人來(lái)救援，應(yīng)將身體放松，讓來(lái)人拖住你的腰部營(yíng)救，千萬(wàn)不要因強(qiáng)烈的求生欲而緊抱來(lái)營(yíng)救的人，這樣不但自己不能得救，還會(huì)拖累他人。記住這些要領(lǐng)，萬(wàn)一溺水別害怕！
切記：危險(xiǎn)來(lái)時(shí)莫慌張，安全常識(shí)記心上！
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十四
春去夏來(lái)，每年的溺水高峰期又到了。此時(shí)此刻，死神也悄悄的降臨到了成千上萬(wàn)人的身旁，一次又一次的從我們的身邊擦肩而過(guò)，一不小心就會(huì)被奪取寶貴的生命。
上帝是公平的、公正的、大公無(wú)私的，同時(shí)也是吝嗇的，上帝只賜予每個(gè)人一次栩栩如生的生命。生命是無(wú)處不在的。在川流不息、人來(lái)人往、摩肩接踵的人群中，是生命給了我們多姿多彩的生活;是生命讓我們盡情的體驗(yàn)人世間的酸、甜、苦、辣、咸;是生命創(chuàng)造出了一個(gè)又一個(gè)的偉大的奇跡。
是一個(gè)個(gè)寶貴的生命給予了我們千姿百態(tài)、五彩繽紛的生活。當(dāng)你親眼看見(jiàn)一位母親十月懷胎，當(dāng)嬰兒呱呱落地的那一聲沁人心脾的哭聲，你就一定會(huì)知道，這是一個(gè)新生命的誕生!你是否發(fā)自?xún)?nèi)心的感嘆，感嘆生命的來(lái)之不易?是啊，生命是寶貴的，生命是一打就碎的!因此，我們必須珍惜生命，預(yù)防溺水，我們一定要珍惜生命，遠(yuǎn)離溺水。
什么是幸福美好的家庭?無(wú)非就是完好無(wú)損的家庭。然而在每年的溺水高峰期一個(gè)又一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭卻被冷酷無(wú)情的水毀于一旦。在每年的夏天溺水事件常常發(fā)生，溺水已經(jīng)成了最大的“生命殺手?！蔽仪迩宄挠浿?014年的6月26日，2個(gè)兄妹在一口池塘里游泳，5歲的弟弟因太淘氣游到了池塘的中間回不來(lái)了，姐姐很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜的看著他被無(wú)情的水吞噬了。男孩留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭造成了無(wú)法彌補(bǔ)的悲痛。
也許有人會(huì)說(shuō)溺水這件事情離我們很遠(yuǎn)，但是在我們的身邊的的確確發(fā)生過(guò)這樣的事例。據(jù)省教育廳統(tǒng)計(jì)，20個(gè)死亡人數(shù)里其中有12個(gè)是因溺水死亡的，這驚人的數(shù)據(jù)，使人不得不膽戰(zhàn)心驚。因此，我們一定要珍惜生命預(yù)防溺水。
同學(xué)們，我們一定要做到天天講安全，安全天天講，遠(yuǎn)離水庫(kù)，遠(yuǎn)離大水塘，讓生命之花，綻放最絢爛的笑容吧!
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十五
各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，新聞、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)上報(bào)道的關(guān)于中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。從班主任給我們羅列出來(lái)的部分其他地方發(fā)生的學(xué)生溺水事故案例來(lái)看，那么多的年輕的生命離我們而去，多少個(gè)幸福的家庭瞬間破裂，這是一件多么讓人寒心的事情。然而，很多我們不想看到的事情是可以避免發(fā)生的。
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺。
水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如。
果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即。
上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，
或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會(huì)更好！
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十六
現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門(mén)中門(mén)學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級(jí)學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;2012年10月29日，?？诿捞m區(qū)塔市小學(xué)一名五年級(jí)學(xué)生與兩名伙伴到水庫(kù)邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級(jí)的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級(jí)學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒(méi)有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長(zhǎng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話(huà)下水腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識(shí)。水無(wú)情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，溺水事件還是可以防止的。
現(xiàn)在夏天到了，許多同學(xué)都去河里游泳、嬉戲，可曾想過(guò)危險(xiǎn)隨時(shí)可能發(fā)生，所以大家在游泳時(shí)，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較安全!因?yàn)槲乙苍l(fā)生過(guò)這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過(guò)飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興了?？墒牵矣沃沃?，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立刻感受到危險(xiǎn)，馬上大聲喊叫，伙伴們聽(tīng)見(jiàn)了，有的游過(guò)來(lái)救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個(gè)個(gè)顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說(shuō)了，手不停地?fù)潋v著。后來(lái)不知道是誰(shuí)通知了大人，把我救了上來(lái)，回到岸上的我大口地喘著氣，最后是小伙伴們通知了我爸媽?zhuān)盐宜土嘶厝ァ?BR> 溺水的可怕我親身經(jīng)歷了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，否則只會(huì)造成反效果，還有最好不要在吃過(guò)飯之后去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜;生命只有一次，希望大家愛(ài)護(hù);生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時(shí)自救，溺水就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生在你身上。
暑假，漫長(zhǎng)而又炎熱。每次一到暑假，我都會(huì)和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個(gè)暑假，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時(shí)為時(shí)已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽(tīng)不見(jiàn)他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí)，把他救了上來(lái)，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
這次事件，不僅給了我們一個(gè)警告，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒(méi)有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒(méi)游一會(huì)兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生，卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。
站在每個(gè)企業(yè)的角度來(lái)講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿(mǎn)意了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤(rùn)。如果只是一昧地獲取暴利，就會(huì)失去所有的市場(chǎng)，失去消費(fèi)著的信賴(lài)，也就無(wú)法在社會(huì)上有立足之地。
就是站在我們學(xué)生的角度來(lái)說(shuō)，暑假了要時(shí)刻注意安全。生命是珍貴的，來(lái)之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就會(huì)失去。我們還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)太長(zhǎng)的人生，我們美好的人生才剛剛開(kāi)始，別讓生命之花還沒(méi)有開(kāi)放就凋謝，別讓幼苗還沒(méi)有長(zhǎng)大就夭折。
我們出危險(xiǎn)，不僅我們自己會(huì)難過(guò)，家人也會(huì)為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過(guò)好生命中的每一刻。
水是我們生活必不可少的一部分。水有溫柔的一面，滋潤(rùn)著全世界的萬(wàn)物，給人補(bǔ)充水分。但，水有時(shí)也會(huì)有剛強(qiáng)的一面，它們會(huì)聯(lián)合起來(lái)，沖毀房屋，淹沒(méi)莊稼，甚至，會(huì)吞噬掉人們的生命。
一幕幕多么令人不寒而栗的。生命看上去很剛強(qiáng)，其實(shí)很柔弱。生命只有一次，可又有多少人找借口說(shuō)“不小心”便和可愛(ài)的生命之花擦肩而過(guò)!留給家人的是寂寞和心痛。一個(gè)個(gè)原本幸?？鞓?lè)的家庭，卻因?yàn)楹⒆拥哪缢硗龆鴳K淡下去，只剩下了孤獨(dú)陪伴，留下了黑暗的背影。多么慘痛的一個(gè)教訓(xùn)。
“珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水”應(yīng)警鐘長(zhǎng)鳴。作為一名孩子，應(yīng)繃緊這條“安全弦”!加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，防范危險(xiǎn)的“血盆大口”：不要獨(dú)自下河游泳;不要在水里待太長(zhǎng)時(shí)間;不要到深水地區(qū)戲水……應(yīng)去學(xué)一些游泳技術(shù)，或一些在水里的自救能力。作為各級(jí)地方政府，應(yīng)加強(qiáng)勘察，對(duì)危險(xiǎn)河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開(kāi)發(fā)商，只管挖沙石掙錢(qián)，卻不顧他人安危的做法。
“生命無(wú)價(jià)，水無(wú)罪”!我，黃琪雯，振振有詞地對(duì)全世界的人民說(shuō)：“水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒馨言闾Ｉ淖镓?zé)強(qiáng)加到無(wú)生命的水身上。讓我們行動(dòng)起來(lái)，“珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水”還水一個(gè)清白吧!”
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇一
防溺水教育是學(xué)校教育中非常重要的一部分，四年級(jí)同學(xué)們也經(jīng)歷了一次次豐富多彩的防溺水教育活動(dòng)。在我參與這個(gè)過(guò)程的過(guò)程中，深刻地體會(huì)到了防溺水的重要性，也學(xué)到了許多關(guān)于防溺水的知識(shí)和技能。
第二段：了解溺水的危害。
在防溺水教育活動(dòng)中，我們學(xué)習(xí)了溺水的危害。溺水不僅會(huì)導(dǎo)致生命的喪失，還會(huì)給家人和社會(huì)帶來(lái)巨大的痛苦。這讓我意識(shí)到，防溺水事關(guān)生命，不僅僅是個(gè)人的責(zé)任，更是對(duì)家人和社會(huì)的責(zé)任。
第三段：學(xué)習(xí)防溺水的知識(shí)和技能。
在四年級(jí)的防溺水教育中，我們學(xué)習(xí)了許多防溺水的知識(shí)和技能。我們了解到，溺水的發(fā)生是有規(guī)律的，如靜水溺水、動(dòng)水溺水和隱性溺水等。同時(shí)，我們學(xué)習(xí)了一些生存技巧，如保持鎮(zhèn)靜、尋找支撐物和盡可能地呼喊救援等。通過(guò)這些知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，我們能夠更好地預(yù)防溺水事故的發(fā)生，并在面對(duì)溺水危險(xiǎn)時(shí)保護(hù)自己。
第四段：參與實(shí)踐活動(dòng)。
在防溺水教育中，我們不僅僅是在課堂上學(xué)習(xí)知識(shí)，也積極參與了實(shí)踐活動(dòng)。比如，我們?nèi)チ松鐓^(qū)游泳館，學(xué)習(xí)了游泳和救生的方法，掌握了急救技巧。這些實(shí)踐活動(dòng)讓我更加了解了防溺水的重要性，也增強(qiáng)了我防溺水的能力和自信心。
第五段：踐行防溺水意識(shí)。
通過(guò)這次防溺水教育，我深刻地體會(huì)到了防溺水的重要性，并下定決心要踐行防溺水的意識(shí)。我不僅在游泳時(shí)會(huì)更加謹(jǐn)慎，遵守游泳規(guī)則，還會(huì)定期參加防溺水培訓(xùn)，并將所學(xué)的知識(shí)和技巧傳遞給身邊的人。我相信，只有在每一個(gè)人都重視防溺水，共同推動(dòng)安全救生的觀念，我們的社會(huì)才能更加安全，人人都能享受水上活動(dòng)的樂(lè)趣。
總結(jié)：
通過(guò)四年級(jí)的防溺水教育，我不僅學(xué)到了許多防溺水的知識(shí)和技能，還明白了防溺水的重要性和責(zé)任。只有做到提高自己的防溺水意識(shí)，保護(hù)自己和身邊的人，我們才能真正地享受水上活動(dòng)的樂(lè)趣，并為一個(gè)安全的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇二
我們?cè)谏钪谐３?huì)聽(tīng)到關(guān)于溺水事故的新聞，這些新聞讓我們感到心痛和惋惜，也讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了保護(hù)自己和他人的重要性。最近我們學(xué)校組織了一次溺水安全知識(shí)教育，我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中認(rèn)識(shí)到了很多關(guān)于溺水的知識(shí)和心得，希望能在這篇文章里給大家分享一下。
第二段：溺水的危險(xiǎn)性
溺水是一件非常危險(xiǎn)的事情，它有可能會(huì)導(dǎo)致人的生命危險(xiǎn)。溺水的原因很多，有可能是游泳技術(shù)不好，水流過(guò)于湍急或者人體出現(xiàn)了突發(fā)狀況等等。我們?cè)谟斡净蛘咄嫠臅r(shí)候，一定要注意自己的身體狀況和游泳技術(shù)，避免不必要的危險(xiǎn)。
第三段：保護(hù)自己和他人
保護(hù)自己和他人的安全是非常重要的，這對(duì)于我們的生命是至關(guān)重要的。在玩水或者游泳的時(shí)候，我們一定要帶上救生圈和防護(hù)設(shè)備，這樣即使出現(xiàn)危險(xiǎn)也可以自救，并保護(hù)他人的安全。同時(shí)，我們還要盡量避免和不熟悉的水域接觸，這可以降低溺水事故的發(fā)生。
第四段：提高自我保護(hù)意識(shí)
我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，也要提高自我保護(hù)意識(shí)，避免不必要的溺水危險(xiǎn)。我們可以從增強(qiáng)體質(zhì)健康，提高游泳技術(shù)，以及了解一些急救知識(shí)方面入手。這樣即使在緊急情況下，我們也可以自救或救助他人，這是非常重要的。
第五段：總結(jié)
溺水事故的發(fā)生時(shí)常在我們身邊，我們要從這些事故中吸取教訓(xùn)，保護(hù)好自己和他人的安全。我們要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高游泳技術(shù)，提前做好溺水救援和急救知識(shí)的學(xué)習(xí)，這樣在危險(xiǎn)時(shí)刻可以勇敢地自救或者救助他人。希望大家都能夠了解這些知識(shí)，保護(hù)好自己和他人的安全。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇三
溺水是一件非常危險(xiǎn)的事情，但很多人對(duì)此并沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)和了解。我曾經(jīng)也是其中之一，直到有一次我差點(diǎn)陷入溺水的境地后，才深刻意識(shí)到了這一點(diǎn)。
第二段：了解水性和游泳。
我們知道，水性好的人容易游得比較快、比較順暢，但我們也發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候即便是水性好的人，也會(huì)在一些特殊情況下遇到困難。因此，在施救前，重要的是要先確保自身的安全。如果你會(huì)游泳，就可以幫助別人，同時(shí)也可以提高自身的安全意識(shí)。
第三段：應(yīng)對(duì)溺水的正確姿勢(shì)。
一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，正確的應(yīng)對(duì)姿勢(shì)非常重要。首先，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，不要直接跳進(jìn)水中去救人，而是應(yīng)該馬上呼救，嘗試尋找救援的辦法。其次，如果你有救援工具，比如救生圈，你可以將其投向溺水者。不要直接上前去救人，因?yàn)槟缢娜藭?huì)瘋狂掙扎，有可能會(huì)把你也拖下水。最后，如果必須跳水去救人，要使用正確的姿勢(shì)，保護(hù)自己的身體，避免上前救援的時(shí)候?qū)ψ约涸斐晌：Α?BR> 第四段：預(yù)防溺水。
預(yù)防溺水同樣非常重要。我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1、不要在沒(méi)有泳艇或救援人員陪同的情況下進(jìn)入水中；2、盡量避免在不安全的水域游泳，比如深水區(qū)域、江河湖泊等；3、在游泳時(shí)應(yīng)該注意周?chē)沫h(huán)境，避免在危險(xiǎn)區(qū)域游泳；4、如果你不會(huì)游泳，最好不要到水邊玩耍。
第五段：結(jié)尾。
總之，對(duì)于溺水這個(gè)話(huà)題，我們不應(yīng)該掉以輕心。無(wú)論是預(yù)防還是應(yīng)對(duì)，我們都應(yīng)該有正確的認(rèn)識(shí)和措施。相信只有這樣才能保護(hù)好自己，同時(shí)也能幫助到他人。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇四
第一段：引言
近年來(lái)，溺水事故頻發(fā)，給人們的生命安全造成了巨大威脅。面對(duì)這一情況，學(xué)校開(kāi)展了一系列的防溺水安全教育活動(dòng)，我們四年級(jí)的同學(xué)們也積極參與其中。通過(guò)這些活動(dòng)，我們深刻認(rèn)識(shí)到了防溺水的重要性，掌握了一些防溺水的基本知識(shí)和技巧，今天我將和大家分享我在防溺水安全方面的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)溺水的危害
通過(guò)閱讀和老師的講解，我們明白了溺水對(duì)人的危害之大。首先，溺水是近年來(lái)兒童和青少年意外傷亡的頭號(hào)殺手，它會(huì)瞬間奪去人們的生命，給親人帶來(lái)無(wú)法彌補(bǔ)的痛苦。其次，溺水容易導(dǎo)致人體缺氧和腦缺血，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癱瘓、腦病甚至死亡。最后，水中的淤積物和細(xì)菌容易侵入人體，引發(fā)感染和疾病，對(duì)健康造成威脅。這些危害讓我們深感恐懼，從而更加珍惜自己的生命。
第三段：掌握防溺水的基本知識(shí)和技巧
在防溺水的學(xué)習(xí)中，我們學(xué)會(huì)了很多基本知識(shí)和技巧。首先，我們要了解各種水域的危險(xiǎn)性以及水域的自救和互救方法。例如，在游泳池游泳時(shí)，要懂得如何使用救生圈或找到救生員的幫助。其次，我們還學(xué)習(xí)到了基本的自救技巧，如游泳姿勢(shì)、呼吸技巧、水性鑒定等。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我們?cè)谒谐霈F(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)能夠保持鎮(zhèn)靜，并采取正確的自救方法。最后，學(xué)校還組織了緊急事故逃生演練，讓我們知道了逃生的正確方式和逃生的重要性。這些知識(shí)和技巧讓我們更有信心自己能夠保護(hù)自己的安全。
第四段：培養(yǎng)防溺水安全意識(shí)
通過(guò)一系列的防溺水安全教育活動(dòng)，我們逐漸培養(yǎng)了自己的防溺水安全意識(shí)。在每一次游泳課前，老師都會(huì)提醒我們注意安全，告訴我們游泳中可能遇到的危險(xiǎn)。我們也相互監(jiān)督，確保每個(gè)同學(xué)都能按照規(guī)定佩戴救生圈和游泳帽。我們還利用課余時(shí)間向同學(xué)們宣傳防溺水知識(shí)，給同學(xué)們講解防溺水的重要性，倡導(dǎo)大家喜愛(ài)水，但不貪玩水。通過(guò)這些活動(dòng)，我們不僅在學(xué)校內(nèi)養(yǎng)成了良好的防溺水的習(xí)慣，也帶回家對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了安全知識(shí)的宣傳，讓更多的人意識(shí)到防溺水的重要性。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)這次防溺水安全教育活動(dòng)，我們掌握了關(guān)于防溺水的基本知識(shí)和技巧，增強(qiáng)了自我保護(hù)能力。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸哺幼⒅匕踩?，不再隨意接近水域或進(jìn)行危險(xiǎn)的水上活動(dòng)。但我們也要清楚，防溺水的教育不止于此，我們應(yīng)該繼續(xù)關(guān)注防溺水安全的新知識(shí)和新技能。相信通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們將成為一個(gè)更加安全的未來(lái)。
通過(guò)這篇文章，我們可以看到四年級(jí)的同學(xué)們?cè)诜滥缢踩矫嬉呀?jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和培養(yǎng)了防溺水的安全意識(shí)。然而，我們應(yīng)該意識(shí)到防溺水安全教育的重要性，不斷強(qiáng)化自己的安全意識(shí)，增加自己的防范能力，以保護(hù)自己和他人的生命安全。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇五
作為一個(gè)二年級(jí)的小孩子，暑假里我經(jīng)歷了一次驚險(xiǎn)的溺水經(jīng)歷。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深深地體會(huì)到了溺水是多么的危險(xiǎn)，同時(shí)也學(xué)到了很多有關(guān)自救的方法。下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
首先是對(duì)溺水的理解和認(rèn)識(shí)。溺水是指人在水中突遇意外情況而無(wú)法自救，最終導(dǎo)致悲劇的事故。雖然水是生命之源，但同時(shí)也會(huì)成為威脅生命的殺手。而我之前對(duì)于溺水的危險(xiǎn)有些輕視，認(rèn)為只要會(huì)游泳就能完全避免溺水的出現(xiàn)。然而，這次的經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有充分了解、認(rèn)識(shí)到溺水的危險(xiǎn)，才能更好地預(yù)防和避免。
其次是對(duì)自救技巧的學(xué)習(xí)。當(dāng)我陷入水中無(wú)法自救時(shí)，我想到了老師曾經(jīng)教過(guò)的一些自救方法。首先，我試圖保持冷靜，不慌張，因?yàn)榛艔堉粫?huì)讓我更難自救。然后，我學(xué)會(huì)了浮起來(lái)，張開(kāi)雙臂，使自己盡量浮在水面上，以減輕自身負(fù)擔(dān)。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了“狗刨式”游泳，通過(guò)撲腿和劃手的動(dòng)作，使自己保持在水面上，更好地前進(jìn)。經(jīng)過(guò)不懈地努力和嘗試，我最終成功地自救了出來(lái)。
第三是認(rèn)識(shí)到重要性的救助。雖然我最終成功自救，但一時(shí)的慌亂和失措也讓我深刻地明白了及時(shí)救援的重要性。在我自救過(guò)程中，有位路人及時(shí)發(fā)現(xiàn)了我的危險(xiǎn)，第一時(shí)間跳進(jìn)水中拯救我。如果沒(méi)有他的幫助，我可能無(wú)法成功脫離險(xiǎn)境。因此，認(rèn)識(shí)到在緊急情況下及時(shí)尋求他人的救助是非常關(guān)鍵的。
第四是提高自己的安全防范意識(shí)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了自我保護(hù)的重要性。為了確保自己的安全，在參加水上活動(dòng)前，我應(yīng)該接受相關(guān)的游泳訓(xùn)練，提高自己的游泳水平。同時(shí)，在水邊活動(dòng)時(shí)要時(shí)刻注意自己的安全，不貪玩、不爭(zhēng)搶?zhuān)桓阄ｋU(xiǎn)的動(dòng)作。此外，我還要學(xué)會(huì)觀察水域的狀況，找到安全的游泳區(qū)域，避免靠近深水區(qū)或有潛在危險(xiǎn)的區(qū)域。
最后是及時(shí)向父母或老師報(bào)告。無(wú)論是在家中還是在學(xué)校，我都要時(shí)刻告知父母或老師我去哪里游玩，以及玩水的注意事項(xiàng)。這樣，一旦我出現(xiàn)危險(xiǎn)，他們能夠及時(shí)找到我并提供相應(yīng)的幫助。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了及時(shí)跟父母或老師保持聯(lián)系的重要性。
通過(guò)這次二年級(jí)溺水經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到了溺水的危險(xiǎn)性，學(xué)到了自救、求救的方法。同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了保護(hù)自己和及時(shí)報(bào)告的重要性。這次經(jīng)歷讓我更加理解了不輕視水的力量，更加珍惜和尊重每一滴水。希望通過(guò)我的分享，能夠讓更多的小朋友認(rèn)識(shí)到溺水的危險(xiǎn)，提高自我保護(hù)意識(shí)，安全度過(guò)每個(gè)夏天的水上活動(dòng)。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇六
自古以來(lái)，水是生命之源，也是我們生活中必不可少的。善于游泳的孩子在水中自如舞動(dòng)，讓人羨慕不已。然而，在游泳中我們也會(huì)遭遇各種意外，如溺水、痙攣等。在這些潛在的危險(xiǎn)中，了解并掌握游泳技巧成為至關(guān)重要的事情。今天，我將分享我的溺水心得和體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)溺水危險(xiǎn)
要想了解溺水心得，首先就要認(rèn)識(shí)溺水的危險(xiǎn)。溺水并不只是在深水區(qū)才會(huì)發(fā)生，在淺水區(qū)和池邊也會(huì)發(fā)生。比如，當(dāng)孩子在淺水區(qū)游泳時(shí)，如果不慎掉入水中，容易被水下的漩渦將身體吸住，從而無(wú)法游回岸邊。此外，當(dāng)人在水中出現(xiàn)突發(fā)情況，如痙攣、昏迷等，也會(huì)引發(fā)不可預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)。因此，在游泳之前，我們一定要認(rèn)真了解游泳技巧和注意事項(xiàng)，避免發(fā)生溺水事故。
第三段：掌握基本技能
在游泳中要想避免溺水，掌握基本技能至關(guān)重要。我們需要學(xué)會(huì)飛蛾式、自由式、狗刨式等基本游泳動(dòng)作，提高自己的游泳水平。在掌握基本技能的同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)如何正確呼吸，以防止出現(xiàn)嗆水等意外情況。此外，在水中進(jìn)行潛水時(shí)，需要注意呼吸與節(jié)奏的配合，避免水下缺氧的情況發(fā)生。只有掌握了這些基本技能，我們才能在游泳中自如運(yùn)動(dòng)，更加安全。
第四段：注意安全事項(xiàng)
除了學(xué)習(xí)游泳技巧，注意安全事項(xiàng)同樣重要。我們應(yīng)該選擇適合自己的游泳場(chǎng)所，避免選擇污水塘、湖泊或者沒(méi)有專(zhuān)業(yè)救生人員的地方。在游泳時(shí)還需要注意周?chē)沫h(huán)境和水情變化，一旦出現(xiàn)意外情況，更要保持冷靜，采取正確的救援方法，及時(shí)呼救尋求幫助。
第五段：心得體會(huì)
在我的游泳經(jīng)歷中，也曾遭遇過(guò)溺水的經(jīng)歷。那時(shí)我認(rèn)為自己已經(jīng)能夠很好地掌握游泳技巧，但是，在做多次翻滾練習(xí)時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒(méi)有了力氣，忍不住向下沉去，整個(gè)人陷入一片黑暗中。幸虧教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)，采取正確的救援方法，才讓我脫離險(xiǎn)境，重新回到安全的岸邊。事后我深刻認(rèn)識(shí)到，只有在游泳技巧、安全知識(shí)都掌握到位的情況下，才能在水中盡情暢游，也喚醒了我更多的注意到安全事項(xiàng)，嚴(yán)格遵守注意提示，成為一名真正的游泳愛(ài)好者。
第六段：結(jié)尾
總之，游泳是一項(xiàng)充滿(mǎn)樂(lè)趣和挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，只有在掌握正確的游泳技巧、學(xué)會(huì)注意安全事項(xiàng)的同時(shí)，才能讓我們更加從容自在地在水中自由暢游。因此，我們應(yīng)該在游泳的過(guò)程中時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，保持安全意識(shí)，并且練好游泳技巧，成為一名真正懂得如何安全游泳的游泳達(dá)人。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇七
溺水是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，每年都有許多人不幸因溺水而喪命。為了增強(qiáng)同學(xué)們的防溺水意識(shí)，學(xué)校特別組織了一次防溺水安全教育活動(dòng)。通過(guò)參與這次活動(dòng)，我學(xué)到了很多關(guān)于防溺水的知識(shí)，并深刻感受到了保護(hù)自己和他人的重要性。以下是我對(duì)防溺水安全的心得體會(huì)。
第二段：了解溺水的危害
在安全教育活動(dòng)中，我們首先了解了溺水的危害。學(xué)校播放了一段視頻，展示了溺水的慘痛場(chǎng)面。我看到很多人在水中掙扎，但最終都無(wú)法脫離險(xiǎn)境，這讓我深深意識(shí)到溺水的嚴(yán)重性。我明白了只要稍不留神，人們就可能面臨生命的威脅。這讓我更加珍惜生命，決心做好防范溺水的工作。
第三段：學(xué)會(huì)自救和互救
在安全教育活動(dòng)中，老師給我們講解了自救和互救的方法。自救意味著在溺水的危險(xiǎn)中，我們要冷靜自救，不能慌亂。如果自己不會(huì)游泳，應(yīng)該立即尋找救生圈或其他救生設(shè)備，抓住任何能夠幫助我們浮起水面的東西，并盡量保持呼吸暢通。互救則是指在看到他人陷入溺水危險(xiǎn)時(shí)，要及時(shí)報(bào)警和求助，但切勿隨意跳水救人，以免發(fā)生二次事故。我們還進(jìn)行了模擬演練，學(xué)會(huì)了正確使用救生圈，以及如何將溺水者拉到水岸上。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻意識(shí)到只有掌握這些自救和互救的技巧，才能保護(hù)好自己和他人在水中安全。
第四段：注意水上活動(dòng)的事項(xiàng)
為了進(jìn)一步強(qiáng)化我們對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí)，活動(dòng)中老師還給我們講解了日常生活中的水上安全事項(xiàng)。首先，要選擇合適的場(chǎng)所進(jìn)行游泳活動(dòng)，不可私自去沒(méi)有專(zhuān)業(yè)救生人員的水域。其次，要穿合適的泳衣和防滑鞋，以免因穿著不當(dāng)而不慎滑倒。還要遵守游泳場(chǎng)所的規(guī)則，不在公共場(chǎng)合胡亂游泳或淋浴。最重要的是，要遵守安全意識(shí)，不隨便在水中嬉戲，不搶水玩具和推搡游泳圈等。通過(guò)這次教育活動(dòng)，我深刻明白了為了自己和他人的安全，我需要時(shí)刻牢記這些事項(xiàng)。
第五段：積極傳播防溺水知識(shí)
通過(guò)這次防溺水安全教育活動(dòng)，我不僅學(xué)到了許多知識(shí)，還深刻意識(shí)到了防溺水的重要性。我決心將所學(xué)知識(shí)傳播給更多的人，讓更多的人認(rèn)識(shí)到溺水的危害。我會(huì)利用社交媒體、校園廣播等途徑向同學(xué)們、朋友們傳播防溺水知識(shí)，讓大家都能掌握正確的自救和互救方法。同時(shí)，我也會(huì)積極參加學(xué)校和社區(qū)組織的活動(dòng)，倡導(dǎo)大家關(guān)注防溺水安全，共同維護(hù)社區(qū)的安寧。
總結(jié)：
通過(guò)這次防溺水安全教育活動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了自己的防溺水意識(shí)，還學(xué)會(huì)了自救和互救的方法，以及注意水上活動(dòng)的事項(xiàng)。我將把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，并積極傳播給其他人。防溺水是每個(gè)人都應(yīng)該重視的問(wèn)題，只有擁有正確的防溺水知識(shí)，我們才能在水中做到安全自救，并幫助他人脫離險(xiǎn)境。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同守護(hù)我們的生命之源。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇八
第一段：
近些年來(lái)，溺水事故頻發(fā)，給社會(huì)帶來(lái)了巨大的傷害。為了增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)校組織了一次關(guān)于防溺水教育的活動(dòng)。作為一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生，我在這次活動(dòng)中獲得了很多有關(guān)防溺水的知識(shí)，也深刻體會(huì)到了防溺水的重要性。
第二段：
活動(dòng)中，我們向老師請(qǐng)教了很多關(guān)于溺水的常識(shí)。我們了解到，溺水是因人在水中短時(shí)間內(nèi)窒息死亡。在活動(dòng)中，我們通過(guò)老師生動(dòng)的講解，了解到防溺水是需要通過(guò)多方面的措施。例如：不在沒(méi)有成人陪同的情況下私自下水、不擅自跳入水中、不在深水區(qū)嬉戲等。這些措施雖然簡(jiǎn)單，卻至關(guān)重要。
第三段：
在活動(dòng)中，我們還學(xué)習(xí)了一些自救的方法。如果不幸掉入水中，我們要保持鎮(zhèn)靜，盡量用手臂劃水，尋找能夠抓住的浮物或靠岸退讓。老師還給我們示范了怎樣撲騰泳，這種方法能夠幫助我們保持在水面上，減少窒息的風(fēng)險(xiǎn)。這些自救的方法不僅有助于我們?cè)谟鲭U(xiǎn)時(shí)保持冷靜，也能為我們?cè)鎏硪环莅踩小?BR> 第四段：
通過(guò)這次活動(dòng)，我了解到了防溺水的重要性，同時(shí)也意識(shí)到只有掌握一些防溺水的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們還需要掌握一些緊急救護(hù)的方法，比如怎樣進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓等。這些方法一旦應(yīng)用得當(dāng)，就能為溺水者爭(zhēng)取到寶貴的時(shí)間，為他們的生命提供最大限度的救助。
第五段：
回顧這次活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了防溺水的重要性。我也明白了只有通過(guò)防溺水教育，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，保護(hù)好自己和他人的生命安全。因此，我決心從現(xiàn)在開(kāi)始，堅(jiān)決遵守防溺水的規(guī)則，同時(shí)也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)傳授給家人和朋友，讓更多的人能夠受益于防溺水教育。只有通過(guò)我們每個(gè)人的努力，才能讓我們的社會(huì)變得更加安全，讓溺水事故的發(fā)生次數(shù)減少到最低程度。
總結(jié)：
通過(guò)這次防溺水教育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了防溺水的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)防溺水的知識(shí)和自救方法，我增加了對(duì)自身安全的保護(hù)意識(shí)，同時(shí)也了解到應(yīng)急救護(hù)的重要性。我將會(huì)嚴(yán)格遵守防溺水的規(guī)則，并將所學(xué)知識(shí)傳授給身邊的人，為減少溺水事故的發(fā)生盡我所能。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇九
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
夏季即將來(lái)臨，每年春夏之際都是學(xué)校各類(lèi)安全事故的多發(fā)期。其中溺水事故尤為突出。昨天我們開(kāi)發(fā)區(qū)一所學(xué)校就有兩名學(xué)生因溺水而死亡。為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力和自我保護(hù)意識(shí)。特提出如下幾點(diǎn)要求：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、水壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚(yú)摸蝦。
二、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
四、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十
珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水。水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類(lèi)和萬(wàn)物；它也有剛烈的一面，有時(shí)盡然奪取人的生命。
小朋友，你知道嗎？在我們身邊發(fā)生過(guò)許多溺水事故。前幾天聽(tīng)媽媽說(shuō)，上個(gè)周六有兩個(gè)二年級(jí)的小朋友在雙龍水庫(kù)邊上玩耍，結(jié)果一不小心掉到水庫(kù)淹死了，家長(zhǎng)整整找了兩天沒(méi)有找到，結(jié)果在雙龍水庫(kù)一個(gè)水坑里浮著他們的尸體，男孩子十一歲，女孩子只有九歲，兩條年紀(jì)小小的生命就沒(méi)有了，多么可惜呀！所以，我們要知道；不能獨(dú)自去深水的地方玩，也不能結(jié)伴去；在夏天，沒(méi)經(jīng)父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要準(zhǔn)備游泳圈。還有一次，我在游泳池里游泳，看見(jiàn)一個(gè)小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好搶救及時(shí)，小姑娘沒(méi)有生命危險(xiǎn)，避免了悲劇的發(fā)生。
我們不能將這兩件事怪罪于水，是我們?nèi)祟?lèi)自己不小心而跌入水里的。生命無(wú)價(jià)，水無(wú)情；水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒馨焉淖镓?zé)強(qiáng)加到無(wú)生命的`水身上，讓我們行動(dòng)起來(lái)；珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水，還水一個(gè)清白。
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十一
夏季來(lái)了，暑假快到了，游泳的好時(shí)光也來(lái)了。
游泳可以訓(xùn)練身體，可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提升身體的協(xié)調(diào)性。
可是每年有很大一部分人由于不正確的游泳習(xí)慣，也沒(méi)有意識(shí)到游泳的危險(xiǎn)，以及會(huì)去沒(méi)有安全保障的地方去游泳而出現(xiàn)各種各樣的溺水事件，有些人還為此付出了生命的代價(jià)。
大家在游泳的時(shí)候，萬(wàn)一真的遇到了危險(xiǎn)，千萬(wàn)不可以慌張，應(yīng)該盡可能維持冷靜，手臂不要亂動(dòng)，這樣反而會(huì)使身體下沉得更快。
所以下水之前大家必須要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，以防在水下抽筋。假如在水下抽筋的話(huà)，要根據(jù)正確的辦法做。
假如遇到有人溺水了，大家在沒(méi)能力的時(shí)候千萬(wàn)不可以下水救人，應(yīng)該找人幫忙。
急救的辦法是有規(guī)定的，假如采用了不正確的辦法，很可能延誤了最好時(shí)間。
總之，大家要盡可能把“溺水”變成不可能！
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十二
現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門(mén)中門(mén)學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級(jí)學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;2012年10月29日，?？诿捞m區(qū)塔市小學(xué)一名五年級(jí)學(xué)生與兩名伙伴到水庫(kù)邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級(jí)的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級(jí)學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒(méi)有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長(zhǎng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話(huà)下水腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識(shí)。水無(wú)情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，溺水事件還是可以防止的。
現(xiàn)在夏天到了，許多同學(xué)都去河里游泳、嬉戲，可曾想過(guò)危險(xiǎn)隨時(shí)可能發(fā)生，所以大家在游泳時(shí)，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較安全!因?yàn)槲乙苍l(fā)生過(guò)這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過(guò)飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興了?？墒牵矣沃沃?，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立刻感受到危險(xiǎn)，馬上大聲喊叫，伙伴們聽(tīng)見(jiàn)了，有的游過(guò)來(lái)救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個(gè)個(gè)顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說(shuō)了，手不停地?fù)潋v著。后來(lái)不知道是誰(shuí)通知了大人，把我救了上來(lái)，回到岸上的我大口地喘著氣，最后是小伙伴們通知了我爸媽?zhuān)盐宜土嘶厝ァ?BR> 溺水的可怕我親身經(jīng)歷了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，否則只會(huì)造成反效果，還有最好不要在吃過(guò)飯之后去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜;生命只有一次，希望大家愛(ài)護(hù);生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時(shí)自救，溺水就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生在你身上。
暑假，漫長(zhǎng)而又炎熱。每次一到暑假，我都會(huì)和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個(gè)暑假，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時(shí)為時(shí)已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽(tīng)不見(jiàn)他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí)，把他救了上來(lái)，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
這次事件，不僅給了我們一個(gè)警告，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒(méi)有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒(méi)游一會(huì)兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生，卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。
站在每個(gè)企業(yè)的角度來(lái)講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿(mǎn)意了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤(rùn)。如果只是一昧地獲取暴利，就會(huì)失去所有的市場(chǎng)，失去消費(fèi)著的信賴(lài)，也就無(wú)法在社會(huì)上有立足之地。
就是站在我們學(xué)生的角度來(lái)說(shuō)，暑假了要時(shí)刻注意安全。生命是珍貴的，來(lái)之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就會(huì)失去。我們還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)太長(zhǎng)的人生，我們美好的人生才剛剛開(kāi)始，別讓生命之花還沒(méi)有開(kāi)放就凋謝，別讓幼苗還沒(méi)有長(zhǎng)大就夭折。
我們出危險(xiǎn)，不僅我們自己會(huì)難過(guò)，家人也會(huì)為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過(guò)好生命中的每一刻。
水是我們生活必不可少的一部分。水有溫柔的一面，滋潤(rùn)著全世界的萬(wàn)物，給人補(bǔ)充水分。但，水有時(shí)也會(huì)有剛強(qiáng)的一面，它們會(huì)聯(lián)合起來(lái)，沖毀房屋，淹沒(méi)莊稼，甚至，會(huì)吞噬掉人們的生命。
一幕幕多么令人不寒而栗的。生命看上去很剛強(qiáng)，其實(shí)很柔弱。生命只有一次，可又有多少人找借口說(shuō)“不小心”便和可愛(ài)的生命之花擦肩而過(guò)!留給家人的是寂寞和心痛。一個(gè)個(gè)原本幸?？鞓?lè)的家庭，卻因?yàn)楹⒆拥哪缢硗龆鴳K淡下去，只剩下了孤獨(dú)陪伴，留下了黑暗的背影。多么慘痛的一個(gè)教訓(xùn)。
“珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水”應(yīng)警鐘長(zhǎng)鳴。作為一名孩子，應(yīng)繃緊這條“安全弦”!加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，防范危險(xiǎn)的“血盆大口”：不要獨(dú)自下河游泳;不要在水里待太長(zhǎng)時(shí)間;不要到深水地區(qū)戲水……應(yīng)去學(xué)一些游泳技術(shù)，或一些在水里的自救能力。作為各級(jí)地方政府，應(yīng)加強(qiáng)勘察，對(duì)危險(xiǎn)河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開(kāi)發(fā)商，只管挖沙石掙錢(qián)，卻不顧他人安危的做法。
“生命無(wú)價(jià)，水無(wú)罪”!我，黃琪雯，振振有詞地對(duì)全世界的人民說(shuō)：“水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒馨言闾Ｉ淖镓?zé)強(qiáng)加到無(wú)生命的水身上。讓我們行動(dòng)起來(lái)，“珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水”還水一個(gè)清白吧!”
暑假即將來(lái)臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時(shí)候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面等同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因?yàn)閾尵葻o(wú)效而死亡。
游泳雖然好玩但是安全還是最重要的，無(wú)論你有多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話(huà)說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們想去游泳的話(huà)一定和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。
同學(xué)們!夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，是讓一個(gè)原本幸福美滿(mǎn)、快樂(lè)的家庭承受者巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲地呼喊珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水預(yù)防溺水!
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
七月，多么美好的季節(jié)，但是，伴隨著這一份的美好，也隨之出現(xiàn)了許多不和諧的音符。所以才有了這個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”的出現(xiàn)。
今年我們要做到的就是“普及安全知識(shí)，確保生命安全”也就是說(shuō)在了解一些安全知識(shí)的基礎(chǔ)上來(lái)確保我們的生命安全。
要注意的是防溺水。現(xiàn)在已臨近夏季，有些同學(xué)可能會(huì)因?yàn)榘静蛔×胰盏募蹇径胍v身月入會(huì)中去“涼快涼快”但是殊不知就是你的這一舉動(dòng)，會(huì)引發(fā)一系列的安全事故，所以在下水前一定要做好準(zhǔn)備工作，防止下水后抽筋或充血。如果不小心意外還是發(fā)生了，那么就要掌握一些必要的知識(shí)來(lái)自救或等待他救了。首先不要緊張，不可在水中掙扎，身體放輕松，保持一定浮力；呼喊救命；一旦有人來(lái)救援，應(yīng)將身體放松，讓來(lái)人拖住你的腰部營(yíng)救，千萬(wàn)不要因強(qiáng)烈的求生欲而緊抱來(lái)營(yíng)救的人，這樣不但自己不能得救，還會(huì)拖累他人。記住這些要領(lǐng)，萬(wàn)一溺水別害怕！
切記：危險(xiǎn)來(lái)時(shí)莫慌張，安全常識(shí)記心上！
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十四
春去夏來(lái)，每年的溺水高峰期又到了。此時(shí)此刻，死神也悄悄的降臨到了成千上萬(wàn)人的身旁，一次又一次的從我們的身邊擦肩而過(guò)，一不小心就會(huì)被奪取寶貴的生命。
上帝是公平的、公正的、大公無(wú)私的，同時(shí)也是吝嗇的，上帝只賜予每個(gè)人一次栩栩如生的生命。生命是無(wú)處不在的。在川流不息、人來(lái)人往、摩肩接踵的人群中，是生命給了我們多姿多彩的生活;是生命讓我們盡情的體驗(yàn)人世間的酸、甜、苦、辣、咸;是生命創(chuàng)造出了一個(gè)又一個(gè)的偉大的奇跡。
是一個(gè)個(gè)寶貴的生命給予了我們千姿百態(tài)、五彩繽紛的生活。當(dāng)你親眼看見(jiàn)一位母親十月懷胎，當(dāng)嬰兒呱呱落地的那一聲沁人心脾的哭聲，你就一定會(huì)知道，這是一個(gè)新生命的誕生!你是否發(fā)自?xún)?nèi)心的感嘆，感嘆生命的來(lái)之不易?是啊，生命是寶貴的，生命是一打就碎的!因此，我們必須珍惜生命，預(yù)防溺水，我們一定要珍惜生命，遠(yuǎn)離溺水。
什么是幸福美好的家庭?無(wú)非就是完好無(wú)損的家庭。然而在每年的溺水高峰期一個(gè)又一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭卻被冷酷無(wú)情的水毀于一旦。在每年的夏天溺水事件常常發(fā)生，溺水已經(jīng)成了最大的“生命殺手?！蔽仪迩宄挠浿?014年的6月26日，2個(gè)兄妹在一口池塘里游泳，5歲的弟弟因太淘氣游到了池塘的中間回不來(lái)了，姐姐很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜的看著他被無(wú)情的水吞噬了。男孩留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭造成了無(wú)法彌補(bǔ)的悲痛。
也許有人會(huì)說(shuō)溺水這件事情離我們很遠(yuǎn)，但是在我們的身邊的的確確發(fā)生過(guò)這樣的事例。據(jù)省教育廳統(tǒng)計(jì)，20個(gè)死亡人數(shù)里其中有12個(gè)是因溺水死亡的，這驚人的數(shù)據(jù)，使人不得不膽戰(zhàn)心驚。因此，我們一定要珍惜生命預(yù)防溺水。
同學(xué)們，我們一定要做到天天講安全，安全天天講，遠(yuǎn)離水庫(kù)，遠(yuǎn)離大水塘，讓生命之花，綻放最絢爛的笑容吧!
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十五
各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，新聞、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)上報(bào)道的關(guān)于中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。從班主任給我們羅列出來(lái)的部分其他地方發(fā)生的學(xué)生溺水事故案例來(lái)看，那么多的年輕的生命離我們而去，多少個(gè)幸福的家庭瞬間破裂，這是一件多么讓人寒心的事情。然而，很多我們不想看到的事情是可以避免發(fā)生的。
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺。
水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如。
果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即。
上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，
或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會(huì)更好！
四年級(jí)防溺水心得體會(huì)篇十六
現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門(mén)中門(mén)學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級(jí)學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;2012年10月29日，?？诿捞m區(qū)塔市小學(xué)一名五年級(jí)學(xué)生與兩名伙伴到水庫(kù)邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級(jí)的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級(jí)學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒(méi)有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長(zhǎng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話(huà)下水腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識(shí)。水無(wú)情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，溺水事件還是可以防止的。
現(xiàn)在夏天到了，許多同學(xué)都去河里游泳、嬉戲，可曾想過(guò)危險(xiǎn)隨時(shí)可能發(fā)生，所以大家在游泳時(shí)，最好由爸爸媽媽帶領(lǐng)比較安全!因?yàn)槲乙苍l(fā)生過(guò)這樣的事。
有一次，天氣很熱，我吃過(guò)飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興了?？墒牵矣沃沃?，腿突然一陣痛，就抽筋了。我立刻感受到危險(xiǎn)，馬上大聲喊叫，伙伴們聽(tīng)見(jiàn)了，有的游過(guò)來(lái)救我，有的去找大人，還有的竟然呆在那里不知道做什么了，一個(gè)個(gè)顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說(shuō)了，手不停地?fù)潋v著。后來(lái)不知道是誰(shuí)通知了大人，把我救了上來(lái)，回到岸上的我大口地喘著氣，最后是小伙伴們通知了我爸媽?zhuān)盐宜土嘶厝ァ?BR> 溺水的可怕我親身經(jīng)歷了，知道是那么地恐怖。但是在溺水時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，否則只會(huì)造成反效果，還有最好不要在吃過(guò)飯之后去游泳，不然就容易腿抽筋，從而導(dǎo)致溺水。
生命十分寶貴，希望大家珍惜;生命只有一次，希望大家愛(ài)護(hù);生命一去不回，希望大家牢記。溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時(shí)自救，溺水就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生在你身上。
暑假，漫長(zhǎng)而又炎熱。每次一到暑假，我都會(huì)和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個(gè)暑假，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時(shí)為時(shí)已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽(tīng)不見(jiàn)他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí)，把他救了上來(lái)，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
這次事件，不僅給了我們一個(gè)警告，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒(méi)有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒(méi)游一會(huì)兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生，卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。
站在每個(gè)企業(yè)的角度來(lái)講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿(mǎn)意了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤(rùn)。如果只是一昧地獲取暴利，就會(huì)失去所有的市場(chǎng)，失去消費(fèi)著的信賴(lài)，也就無(wú)法在社會(huì)上有立足之地。
就是站在我們學(xué)生的角度來(lái)說(shuō)，暑假了要時(shí)刻注意安全。生命是珍貴的，來(lái)之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就會(huì)失去。我們還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)太長(zhǎng)的人生，我們美好的人生才剛剛開(kāi)始，別讓生命之花還沒(méi)有開(kāi)放就凋謝，別讓幼苗還沒(méi)有長(zhǎng)大就夭折。
我們出危險(xiǎn)，不僅我們自己會(huì)難過(guò)，家人也會(huì)為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過(guò)好生命中的每一刻。
水是我們生活必不可少的一部分。水有溫柔的一面，滋潤(rùn)著全世界的萬(wàn)物，給人補(bǔ)充水分。但，水有時(shí)也會(huì)有剛強(qiáng)的一面，它們會(huì)聯(lián)合起來(lái)，沖毀房屋，淹沒(méi)莊稼，甚至，會(huì)吞噬掉人們的生命。
一幕幕多么令人不寒而栗的。生命看上去很剛強(qiáng)，其實(shí)很柔弱。生命只有一次，可又有多少人找借口說(shuō)“不小心”便和可愛(ài)的生命之花擦肩而過(guò)!留給家人的是寂寞和心痛。一個(gè)個(gè)原本幸?？鞓?lè)的家庭，卻因?yàn)楹⒆拥哪缢硗龆鴳K淡下去，只剩下了孤獨(dú)陪伴，留下了黑暗的背影。多么慘痛的一個(gè)教訓(xùn)。
“珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水”應(yīng)警鐘長(zhǎng)鳴。作為一名孩子，應(yīng)繃緊這條“安全弦”!加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，防范危險(xiǎn)的“血盆大口”：不要獨(dú)自下河游泳;不要在水里待太長(zhǎng)時(shí)間;不要到深水地區(qū)戲水……應(yīng)去學(xué)一些游泳技術(shù)，或一些在水里的自救能力。作為各級(jí)地方政府，應(yīng)加強(qiáng)勘察，對(duì)危險(xiǎn)河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開(kāi)發(fā)商，只管挖沙石掙錢(qián)，卻不顧他人安危的做法。
“生命無(wú)價(jià)，水無(wú)罪”!我，黃琪雯，振振有詞地對(duì)全世界的人民說(shuō)：“水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒馨言闾Ｉ淖镓?zé)強(qiáng)加到無(wú)生命的水身上。讓我們行動(dòng)起來(lái)，“珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水”還水一個(gè)清白吧!”