總結(jié)是對過去的一種總結(jié)和反思，可以幫助我們積累經(jīng)驗，并為未來的發(fā)展提供指導。在寫總結(jié)時，可以運用具體的案例和數(shù)據(jù)來支撐觀點，增加可信度。在這里，我們?yōu)榇蠹宜鸭砹艘徊糠挚偨Y(jié)的樣本，希望能給大家?guī)硇┰S幫助。
花樣跳繩工作總結(jié)篇一
學習對象：3-4年級學生。
學習時間：兩周1課時，共16課時。
一、課程開發(fā)背景。
《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》（試行）明確提出“實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校以及學生的適應(yīng)性”，并提出開發(fā)校本課程，積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程標準的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)和利用各種課程資源，可以發(fā)揮教育優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。課程管理體制的出臺，為體育教育校本課程的開發(fā)奠定了基礎(chǔ)。跳繩運動作為我國民俗健身運動項目之一，隨著社會的發(fā)展，時代的進步，頻繁地出現(xiàn)于各健身館，在中央臺的少兒節(jié)目中也時有出現(xiàn)，舊版的小學體育“國家五項達標”和新版的《國家體質(zhì)健康測試標準》中都設(shè)有跳繩項目，可見跳繩教學在整個小學體育課中的地位越來越高，影響也越來越大。為發(fā)揚我校的特色優(yōu)勢，使跳繩運動成為我校學生體育鍛煉的日常項目。
二、課程開發(fā)理念：
依據(jù)新課改的課程理念，根據(jù)小學學生心理、生理及年齡特征，結(jié)合花樣跳繩的健身與教育作用，以及在小學實施花樣跳繩教學的可行性和必要性，呼吁教育界關(guān)心支持花樣跳繩校本課程教學工作的開展，為推廣和普及花樣跳繩教學作貢獻。
三、課程目標：
（一）總目標。
1、了解跳繩歷史與文化。
2、基本掌握正確的跳繩姿勢。
3、能夠初步跳出花樣姿勢。
4、激發(fā)學生熱愛花樣跳繩運動。
四、課程內(nèi)容。
第一章安全知識及跳繩的起源與發(fā)展（1課時）第二章練習個人單搖跳（1課時）第三章確定個人花樣項目（1課時）第四章個人花樣項目練習（3課時）第五章練習雙人跳：帶人跳（1課時）第六章練習集體項目：大跳繩（1課時）第七章練習集體項目：大跳繩（2課時）第八章練習雙人跳：帶人跳（2課時）第九章個人花樣項目練習（2課時）第十章綜合練習（2課時）。
五、課程實施與評價。
（一）課程實施。
1、本課程內(nèi)容具有開放性，趣味性的特點，在教學中要給學生拓展的空間，注重學生的創(chuàng)新的學習。
2、在教學中需要短繩與長繩及寬闊的場地。
3、本課程分為十章，共十六節(jié)課時，安排兩周一節(jié)課，計劃在兩學期時間完成。
六、評價內(nèi)容：
1、平時的出勤情況，上課表現(xiàn)。
2、個人項目：單搖跳、雙搖跳、編花跳、雙人跳、帶人跳、集體項目：大繩跳評價方法：
1、平時表現(xiàn)占百分之三十。
2、個人項目，30秒數(shù)量：雙人跳，60秒數(shù)量：集體項目，120秒數(shù)量。
花樣跳繩工作總結(jié)篇二
為了豐富同學們的課余生活，增進各班的友誼和聯(lián)系，體現(xiàn)各班團體之間的競爭精神和集體凝聚力，增強學生體育鍛煉的意識，增強同學之間的團結(jié)意識。我經(jīng)管系以組織跳繩比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生創(chuàng)造活動的機會，提供展示個人、集體風采的舞臺。
經(jīng)過兩三個小時緊張激烈的角逐，我系跳繩比賽終于落下了帷幕。在準備過程中，我們要求學生每人手持一根跳繩，利用課余時間、體育課進行練習，通過練習，同學們練出了各不同的種花樣。有前跳、后跳、雙飛、集體跳。比賽中，那一條一條的繩子在同學們的手中上下、前后翻飛。有的像在前后舞著風車；有的像一只只蝴蝶在翩翩起舞；有的像奔馳在草原上的一匹匹駿馬。在看拉拉隊的同學，簡直比參賽的同學還要急，他們攥著拳頭、跺著腳、敞開了喉嚨為自己班級的同學吶喊助威。
本次跳繩比賽以集體跳為主。集體跳是最能調(diào)動班級凝聚力的一個比賽。比賽開始，現(xiàn)場的氣氛非常的熱烈，各班的參賽隊員展開了激烈的競爭，表現(xiàn)得都很活躍，充分體現(xiàn)了同學們朝氣蓬勃、昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了團結(jié)、不服輸?shù)木?。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力，也加快了跳動的步伐，從而使現(xiàn)場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩載著一對對默契的隊伍。擦過地板發(fā)出“啪啪啪”的聲響，大家都在為參與者加油鼓掌，“沒事的，加油！加油！堅持到底就是勝利！繼續(xù)跳！”
經(jīng)過參賽人員與工作人員的努力，最終我們決出了各個項目的優(yōu)秀選手和團體名次。
本次比賽于11月28日圓滿落幕。不得不說的是，在這次比賽中我們存在著一些問題，雖然經(jīng)過嚴密的籌劃、部署、開會、分工安排。但是由于參賽人員不了解比賽規(guī)則，導致工作過程中產(chǎn)生一定的混亂，但經(jīng)過大家的共同努力，對工作的認真負責，比賽進展的還是非常順利。
自從我校開展各種體育項目的活動以來，學生的思想道德和心理素質(zhì)得到不斷提高。豐富多彩的活動，不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵、自學奮進的良好習慣。各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，提供了學生會成員與同學之間、學生會干部之間的相互了解機會，建立了良好的校園人際關(guān)系，同時也增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
這次跳繩比賽得以圓滿結(jié)束，我們應(yīng)該感謝學院領(lǐng)導的大力支持。在這次特色的活動中，感謝各班的積極參與。在以后的活動工作中，我們應(yīng)該堅持以積極熱情的態(tài)度對待工作，不斷總結(jié)。一方面發(fā)揚優(yōu)點，另一方面改正缺點和不足，認真做好每一件事。
花樣跳繩工作總結(jié)篇三
2014年3月起，為了有效利用陽光體育大課間30分鐘寶貴的時間，我校領(lǐng)導班子認真學習、研究有關(guān)陽光體育大課間的文件，集思廣益，經(jīng)班子研究活動項目，體育教師的刻苦努力，全體教師的密切配合下，經(jīng)過師生一年半的努力，特色課間活動項目--花樣跳繩在我校有條不紊，扎實有效地開展。
一、領(lǐng)導重視。
校領(lǐng)導班子對特色項目創(chuàng)建工作高度重視，迅速成立了領(lǐng)導小組，確定特色項目、制定方案、計劃、實施步驟等。領(lǐng)導小組有校長、分管領(lǐng)導及體育教師組成，同時加大人力、財力、物力上的投入，保證創(chuàng)建工作落到實處。
二、項目的確定。
首先，作為花樣跳繩定為學校特色項目針對我校的實際情況是完全可行的，也是完全可以推廣的，特別是像我校處于體育設(shè)施和器材較簿弱，學生源于農(nóng)村等前提條件下，推廣花樣跳繩是非常具有可操作性、實用性、推廣性、有價值性的。為此，結(jié)合特色項目創(chuàng)建，我校開發(fā)了《花樣跳繩》這一校本課程，配合花樣跳繩項目的開展。
通過對我校兩年來開展的花樣跳繩工作的總結(jié)得出以下幾點：
3、練習動作易學，花樣多，不受氣候變化影響，四季皆練；
4、對教學師資要求不很高，學生能自我創(chuàng)新練習；
5、練習運動量大小因人而異，都能自我調(diào)節(jié)；
6、易開展表演和比賽，觀賞力強，具備藝術(shù)品位；
8、有很強的推廣性，覆蓋面很大，學生通過練習就能掌握，動作內(nèi)容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的群體活動等等的全民健身活動中去。
因此，學校將花樣跳繩定為學校特色項目一定可行、有效、會深受廣大師生的喜愛。其次，花樣跳繩活動能強身健體，愉悅身心，改善情緒，增進人際關(guān)系和智力。通過兩年的花樣跳繩的活動，學生體質(zhì)明顯增強，學生成績進步較快；并且花樣跳繩是一項既有體育性，又兼?zhèn)鋳蕵沸院捅硌菪缘倪\動，參加花樣跳繩運動能調(diào)整心態(tài)，減輕學習工作壓力，改善情緒，愉悅身心，有助于培養(yǎng)運動者良好的心理素質(zhì)，消除疲憊，增進人際交往，增強自信。在集體跳繩運動中還能培養(yǎng)運動者團隊協(xié)作精神，勇敢和堅韌不拔的心理素質(zhì)。
三、工作與成績。
花樣跳繩作為學校的特色項目創(chuàng)建，在普及推廣和訓練中我們主要做了以下幾個方面的工作：
1、形成了課程的整合，融體育課、大課間、課下活動等多元學教學、學習。以單跳、集體跳、花式跳基本動作三個基本項目為主要學習、考查內(nèi)容，并要進行花樣跳繩的學習。
2、以人為本，培訓學生創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作能力，使學生樂于加入到活動中來。學校鼓勵學生自學、創(chuàng)編花樣跳繩動作，要求在班內(nèi)和學校的跳繩比賽中都必須安排個人和小組自編花樣跳繩動作的展示時間，并把好的動作加以推廣。這樣通過學生豐富的想象力使花樣跳繩有了新的、富有自己特色的內(nèi)容，學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，增強了學生科學鍛煉身體的意識，為終身發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。
3、學校每學年上、下學期都開展一次全校性的跳繩運動會，包括定時（一分鐘次數(shù)）、不定時不定量（一次跳繩時間長短）、花樣跳繩比賽，來檢驗學習和訓練的效果。師生人人參與，共同提高。
4、學生自行在班級內(nèi)、年級之間分成小組，安排小組長，課下時間小組自行編排花式跳繩動作，在大課間活動中分年級分小組進行輪流展示。展示過程中學生的表現(xiàn)欲望強烈，學習興趣濃厚。培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力，想象力，合作能力。
5、學校每周在體育課中會根據(jù)學生掌握情況教授新的花式動作，現(xiàn)今學生已經(jīng)基本掌握單人動作中的:開合跳、勾腳點地跳、并腳左右跳、弓步跳、勾腳側(cè)點地、提膝跳、提膝側(cè)點地、雙腳交換跳、左右甩繩接直搖跳、基本編花跳、左右甩繩接編花跳等動作。
6、由于我校地處村中，在大課間表演時，時常有村民觀看，得到了群眾的極大認可。為此，學校也通過學生帶動家長加入到這項以其器械簡單、鍛煉便捷、健身益智、效果良好而廣受喜愛的運動中來。做到全民健身、人人參與。
7、培養(yǎng)了興趣，收獲了成果。在2015年春季我校獲得了陽光體育大課間縣級示范校榮譽稱號，李國富、武曉光、黃松濤被評為縣級優(yōu)秀教師。
四、問題與不足。
我們的特色跳繩活動雖然取得了一些成績，但是還存在一些不足：
1、普及與推廣面目前局限在學校里，沒有很好的充分的利用學生的雙重身份帶動家庭，更進一步的推動全民健身活動。
2、我們的特色項目建設(shè)工作只是在初期、才剛剛起步，有很多工作要做：每位學生會的花樣，班集體的花樣組合，精品花樣多不多，跳繩與美體，跳繩與安全、跳繩與健康兼顧到了沒有等等，有待在今后的花樣跳繩活動中不斷完善、發(fā)展。
五、總結(jié)。
我校的跳繩特色項目不但豐富了校園文化生活，鍛煉了師生的身體，還促進了學生個性特長的發(fā)展。由上級領(lǐng)導的正確領(lǐng)導，我們只要與時俱進，精心培植，一定會打造出別具一格的大課間活動。
花樣跳繩工作總結(jié)篇四
今天，我上了花樣跳繩課，老師先讓我們練習原地跳繩。我跳得很快，老師又讓我們練習踢腿跳，我已經(jīng)迷上了跳繩，因為跳繩很有意思。我們又跳了一會兒，老師就讓我們休息了，休息后，老師就帶我們跳大繩，我跳得非常好，老師還表揚了我，我覺得花樣跳繩很有趣。
花樣跳繩工作總結(jié)篇五
在深入推進素質(zhì)教育，全面實施課程方案的進程中，加強和創(chuàng)新陽光體育活動，讓孩子們擁有健康的體魄，樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學校在深入挖掘校本資源的基礎(chǔ)上，提出了開發(fā)建設(shè)體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實施和研究。先把這一年來特色創(chuàng)建情況匯報如下：
1、“需要”呼喚花樣跳繩。
學生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強陽光體育活動，硬性規(guī)定學生在?；顒訒r間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡便易學的活動項目適應(yīng)了這一需要。三級課程的設(shè)置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新，成了創(chuàng)建特色課程的需要。“花樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學生全面發(fā)展的需要?！盎犹K”還適應(yīng)了學?；顒涌臻g不足的需要。
2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。
我校傳統(tǒng)的跳繩比賽活動，形成了大部分學生愛跳繩，會跳繩的基礎(chǔ)，這為花樣跳繩的開展打下了堅實的基礎(chǔ)。跳繩加上了花樣，激發(fā)了孩子的興趣，具有廣泛的參與度。簡便易學，用具易配，利于推廣，安全性強，體現(xiàn)花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓和研究，有著豐富的教學經(jīng)驗，這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。
“花樣跳繩”校本課程在近來年的實踐、摸索與研究中，初步形成了我們自己的課程體系。當前已編輯出版了三個學段的《花樣跳繩校本資源讀本》。
1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。
讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價值。按學段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現(xiàn)狀，介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學新創(chuàng)的花樣，以該生的名字進行命名，寫入讀本。體現(xiàn)挖掘和研究文化內(nèi)涵的特色。
2、論證設(shè)立了“花樣跳繩”的目標體系。
在教學實踐中，研究教師根據(jù)年齡特點，技能基礎(chǔ)，對目標體系作了深入的研究論證。主要從體能素質(zhì)、技巧技能、學習態(tài)度、合作精神、創(chuàng)新意識等方面設(shè)立目標體系。比如低年級主要培養(yǎng)跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創(chuàng)新、合作、速度等方面提出一定要求。同時還設(shè)立了不同項目的等級評價表。
盡管這些資源還不完備，但這些有益的探索，為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動起到了推動作用。
為扎實有效地落實“花樣跳繩”校本課程。學校出臺了多種保障措施，在實踐不斷完善，取得了良好效果。
1、確保課時計劃不占用。按課程設(shè)置方案的規(guī)定，每個年級拿出1課時作為“花樣跳繩”校本課程的教學時間，嚴禁占用。
2、實行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質(zhì)量學校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負責各年級“花樣跳繩”的教學和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責任人，協(xié)助組織有關(guān)這個項目的各類活動。
3、運用常規(guī)活動助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設(shè)立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負責組織評價。二是校本課程活動時間定為集體訓練展示時間。集中活動既展示了訓練成果，又培養(yǎng)了學生團結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感。
4、組織項目比賽和跳繩節(jié)，推進“花樣跳繩”向內(nèi)涵發(fā)展。學校每年組織4次單項比賽，包括：傳統(tǒng)花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創(chuàng)新花樣比賽。主要以單項比賽的方式提升訓練水平。其內(nèi)容涵蓋了全校展示、班級展示、個人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動等，以跳繩節(jié)為載體全面推進“花樣跳繩”的內(nèi)涵發(fā)展。
我們通過扎實的實踐與研究，取得明顯成效，初具影響力。拓寬渠道、扎實實踐、深化研究，讓“繩彩飛揚”，讓“激情四射”，讓孩子們綻放出最童真的笑顏，是我們不懈的追求！
為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應(yīng)全民健身運動的號召。在校領(lǐng)導的指導下，以及體育老師的帶領(lǐng)下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽于5月12日圓滿結(jié)束。
此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領(lǐng)老師們訓練，教師要更是積極協(xié)助訓練，課間、午間都和學生一起練習。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習，現(xiàn)在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領(lǐng)導細致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了，你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。
通過這次活動鍛煉了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的老師不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。
為了豐富我校學生課余生活，充分激發(fā)學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。
一、整體活動。
（一）活動情況概說。
努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。
通過組織活動，激發(fā)學生熱愛運動，用于參與的勇氣。
通過活動，促進學校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。
（二）活動收獲。
在比賽中同學們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學生們的清楚活力。
（三）不足之處。
在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。
比賽中，同學們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現(xiàn)了同學們積極向上、團結(jié)奮進的精神風貌。
在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。
1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。
2、所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規(guī)則和要領(lǐng)。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。
3、在跳繩活動的比賽過程中，學生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的成績。
1、學生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)I(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。
2、有個別學生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。
花樣跳繩工作總結(jié)篇六
2016/8/30新的學期開始了，整理下心情，同時回顧上學期花樣跳繩的工作經(jīng)歷，對本學期花樣跳繩興趣小組做如下計劃：
目標：
一、打牢學生身體素質(zhì)基礎(chǔ)。具備專項所需的力量，柔韌，靈敏，速度等基礎(chǔ)素質(zhì)。
二、學習并掌握一級，二級跳繩單個技術(shù)動作。
三、
編排并組織練習組合跳繩動作。
四、學生熟練各技術(shù)動作，并懂得變通。
五、學生具備一定的表演能力，能參加比賽或者表演。
六、能夠把練習中養(yǎng)成的遵守紀律，吃苦耐勞等運動精神潛移默化到生活和學習中去。
學期訓練計劃：
一、9月——10月。
學習基本站姿，一級單個技術(shù)動作，身體素質(zhì)練習。
二、11月——12月。
學習二級跳繩基本動作，鞏固一級。
跳繩技術(shù)動作，鞏固身體素質(zhì)練習。
三、12月——2017年元月。
組合并串聯(lián)跳繩動作，具有。
層次感，組織一次表演或比賽，繼續(xù)加強身體素質(zhì)練習。
四、2017年2月。
總結(jié)。
測評反思。
花樣跳繩工作總結(jié)篇七
幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運動。
2、基本部分
（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。
（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。
（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。
（6）復(fù)習游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。
（2）每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動室。
花樣跳繩工作總結(jié)篇八
1、發(fā)展幼兒跳躍能力，增強動作協(xié)調(diào)性。
2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發(fā)展幼兒與人合作能力。
1、幼兒人手一根跳繩，學會基本跳法。
2、錄音機、磁帶。
1、開始部分
幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運動。
2、基本部分
（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。
（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。
（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。
（6）復(fù)習游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。
（2）每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動室。
晨間活動時，幼兒繼續(xù)練習花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。
花樣跳繩工作總結(jié)篇九
教與學的內(nèi)容：1、創(chuàng)編韻律繩操；2、花樣跳繩。
教學目標：讓每個學生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學生的體育興趣，學會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學生主動學習、團結(jié)合作、頑強拼搏精神。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十
時間過得像流水一樣快，一晃六節(jié)課就過去了，丁玲玲下課鈴響了，只見同學們像離弦的箭一樣沖出了教室來到了操場上，我們大家都很有信心，而且信心十分充分，因為體育課上，體育老師很細心的知道我們怎樣跳繩。
比賽開始了，不知為什么同學們在跳的`過程中，有的絆繩，有的摔倒，我雖然沒有跳，但是我一直在旁邊看著，心里也想有十八個水桶打水似的——七上八下，心揪到了一起，雖然我可以看出同學們已經(jīng)用力全部的努力比這次跳繩比賽，但是我們班最后還是沒有取得第一名，此時此刻我們大家的心里都很難過，很悲傷。
通過這次跳大繩比賽使我明白了一個道理，那就是：不管做什么事，只要大家齊心協(xié)力，勁往一處使，那么事情就一定會成功的。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十一
1、引導幼兒聽音樂做活動前準備工作。
2、請幼兒自由練習雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、教師示范講解花樣跳繩的種類：
（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習，教師巡回指導。
（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習，教師對個別幼兒進行幫助指導。
（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習。
（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習。
4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、教師進行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學習更多的花樣跳繩。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十二
活動目標
1、一物多玩的樂趣體驗。
2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
6、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
材料準備：
提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
游戲過程
（一）謎語導入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認識不同的繩子）
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）通過實際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗合作的.樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）
（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）
（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。
（五）概括總結(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)幼兒在活動中團結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
活動結(jié)束：
大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。
活動反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學習培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。激發(fā)幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
在活動中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動天地，讓幼兒在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感，學會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。
花樣跳繩工作總結(jié)篇一
學習對象：3-4年級學生。
學習時間：兩周1課時，共16課時。
一、課程開發(fā)背景。
《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》（試行）明確提出“實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校以及學生的適應(yīng)性”，并提出開發(fā)校本課程，積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程標準的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)和利用各種課程資源，可以發(fā)揮教育優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。課程管理體制的出臺，為體育教育校本課程的開發(fā)奠定了基礎(chǔ)。跳繩運動作為我國民俗健身運動項目之一，隨著社會的發(fā)展，時代的進步，頻繁地出現(xiàn)于各健身館，在中央臺的少兒節(jié)目中也時有出現(xiàn)，舊版的小學體育“國家五項達標”和新版的《國家體質(zhì)健康測試標準》中都設(shè)有跳繩項目，可見跳繩教學在整個小學體育課中的地位越來越高，影響也越來越大。為發(fā)揚我校的特色優(yōu)勢，使跳繩運動成為我校學生體育鍛煉的日常項目。
二、課程開發(fā)理念：
依據(jù)新課改的課程理念，根據(jù)小學學生心理、生理及年齡特征，結(jié)合花樣跳繩的健身與教育作用，以及在小學實施花樣跳繩教學的可行性和必要性，呼吁教育界關(guān)心支持花樣跳繩校本課程教學工作的開展，為推廣和普及花樣跳繩教學作貢獻。
三、課程目標：
（一）總目標。
1、了解跳繩歷史與文化。
2、基本掌握正確的跳繩姿勢。
3、能夠初步跳出花樣姿勢。
4、激發(fā)學生熱愛花樣跳繩運動。
四、課程內(nèi)容。
第一章安全知識及跳繩的起源與發(fā)展（1課時）第二章練習個人單搖跳（1課時）第三章確定個人花樣項目（1課時）第四章個人花樣項目練習（3課時）第五章練習雙人跳：帶人跳（1課時）第六章練習集體項目：大跳繩（1課時）第七章練習集體項目：大跳繩（2課時）第八章練習雙人跳：帶人跳（2課時）第九章個人花樣項目練習（2課時）第十章綜合練習（2課時）。
五、課程實施與評價。
（一）課程實施。
1、本課程內(nèi)容具有開放性，趣味性的特點，在教學中要給學生拓展的空間，注重學生的創(chuàng)新的學習。
2、在教學中需要短繩與長繩及寬闊的場地。
3、本課程分為十章，共十六節(jié)課時，安排兩周一節(jié)課，計劃在兩學期時間完成。
六、評價內(nèi)容：
1、平時的出勤情況，上課表現(xiàn)。
2、個人項目：單搖跳、雙搖跳、編花跳、雙人跳、帶人跳、集體項目：大繩跳評價方法：
1、平時表現(xiàn)占百分之三十。
2、個人項目，30秒數(shù)量：雙人跳，60秒數(shù)量：集體項目，120秒數(shù)量。
花樣跳繩工作總結(jié)篇二
為了豐富同學們的課余生活，增進各班的友誼和聯(lián)系，體現(xiàn)各班團體之間的競爭精神和集體凝聚力，增強學生體育鍛煉的意識，增強同學之間的團結(jié)意識。我經(jīng)管系以組織跳繩比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生創(chuàng)造活動的機會，提供展示個人、集體風采的舞臺。
經(jīng)過兩三個小時緊張激烈的角逐，我系跳繩比賽終于落下了帷幕。在準備過程中，我們要求學生每人手持一根跳繩，利用課余時間、體育課進行練習，通過練習，同學們練出了各不同的種花樣。有前跳、后跳、雙飛、集體跳。比賽中，那一條一條的繩子在同學們的手中上下、前后翻飛。有的像在前后舞著風車；有的像一只只蝴蝶在翩翩起舞；有的像奔馳在草原上的一匹匹駿馬。在看拉拉隊的同學，簡直比參賽的同學還要急，他們攥著拳頭、跺著腳、敞開了喉嚨為自己班級的同學吶喊助威。
本次跳繩比賽以集體跳為主。集體跳是最能調(diào)動班級凝聚力的一個比賽。比賽開始，現(xiàn)場的氣氛非常的熱烈，各班的參賽隊員展開了激烈的競爭，表現(xiàn)得都很活躍，充分體現(xiàn)了同學們朝氣蓬勃、昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了團結(jié)、不服輸?shù)木?。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力，也加快了跳動的步伐，從而使現(xiàn)場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩載著一對對默契的隊伍。擦過地板發(fā)出“啪啪啪”的聲響，大家都在為參與者加油鼓掌，“沒事的，加油！加油！堅持到底就是勝利！繼續(xù)跳！”
經(jīng)過參賽人員與工作人員的努力，最終我們決出了各個項目的優(yōu)秀選手和團體名次。
本次比賽于11月28日圓滿落幕。不得不說的是，在這次比賽中我們存在著一些問題，雖然經(jīng)過嚴密的籌劃、部署、開會、分工安排。但是由于參賽人員不了解比賽規(guī)則，導致工作過程中產(chǎn)生一定的混亂，但經(jīng)過大家的共同努力，對工作的認真負責，比賽進展的還是非常順利。
自從我校開展各種體育項目的活動以來，學生的思想道德和心理素質(zhì)得到不斷提高。豐富多彩的活動，不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵、自學奮進的良好習慣。各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，提供了學生會成員與同學之間、學生會干部之間的相互了解機會，建立了良好的校園人際關(guān)系，同時也增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
這次跳繩比賽得以圓滿結(jié)束，我們應(yīng)該感謝學院領(lǐng)導的大力支持。在這次特色的活動中，感謝各班的積極參與。在以后的活動工作中，我們應(yīng)該堅持以積極熱情的態(tài)度對待工作，不斷總結(jié)。一方面發(fā)揚優(yōu)點，另一方面改正缺點和不足，認真做好每一件事。
花樣跳繩工作總結(jié)篇三
2014年3月起，為了有效利用陽光體育大課間30分鐘寶貴的時間，我校領(lǐng)導班子認真學習、研究有關(guān)陽光體育大課間的文件，集思廣益，經(jīng)班子研究活動項目，體育教師的刻苦努力，全體教師的密切配合下，經(jīng)過師生一年半的努力，特色課間活動項目--花樣跳繩在我校有條不紊，扎實有效地開展。
一、領(lǐng)導重視。
校領(lǐng)導班子對特色項目創(chuàng)建工作高度重視，迅速成立了領(lǐng)導小組，確定特色項目、制定方案、計劃、實施步驟等。領(lǐng)導小組有校長、分管領(lǐng)導及體育教師組成，同時加大人力、財力、物力上的投入，保證創(chuàng)建工作落到實處。
二、項目的確定。
首先，作為花樣跳繩定為學校特色項目針對我校的實際情況是完全可行的，也是完全可以推廣的，特別是像我校處于體育設(shè)施和器材較簿弱，學生源于農(nóng)村等前提條件下，推廣花樣跳繩是非常具有可操作性、實用性、推廣性、有價值性的。為此，結(jié)合特色項目創(chuàng)建，我校開發(fā)了《花樣跳繩》這一校本課程，配合花樣跳繩項目的開展。
通過對我校兩年來開展的花樣跳繩工作的總結(jié)得出以下幾點：
3、練習動作易學，花樣多，不受氣候變化影響，四季皆練；
4、對教學師資要求不很高，學生能自我創(chuàng)新練習；
5、練習運動量大小因人而異，都能自我調(diào)節(jié)；
6、易開展表演和比賽，觀賞力強，具備藝術(shù)品位；
8、有很強的推廣性，覆蓋面很大，學生通過練習就能掌握，動作內(nèi)容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的群體活動等等的全民健身活動中去。
因此，學校將花樣跳繩定為學校特色項目一定可行、有效、會深受廣大師生的喜愛。其次，花樣跳繩活動能強身健體，愉悅身心，改善情緒，增進人際關(guān)系和智力。通過兩年的花樣跳繩的活動，學生體質(zhì)明顯增強，學生成績進步較快；并且花樣跳繩是一項既有體育性，又兼?zhèn)鋳蕵沸院捅硌菪缘倪\動，參加花樣跳繩運動能調(diào)整心態(tài)，減輕學習工作壓力，改善情緒，愉悅身心，有助于培養(yǎng)運動者良好的心理素質(zhì)，消除疲憊，增進人際交往，增強自信。在集體跳繩運動中還能培養(yǎng)運動者團隊協(xié)作精神，勇敢和堅韌不拔的心理素質(zhì)。
三、工作與成績。
花樣跳繩作為學校的特色項目創(chuàng)建，在普及推廣和訓練中我們主要做了以下幾個方面的工作：
1、形成了課程的整合，融體育課、大課間、課下活動等多元學教學、學習。以單跳、集體跳、花式跳基本動作三個基本項目為主要學習、考查內(nèi)容，并要進行花樣跳繩的學習。
2、以人為本，培訓學生創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作能力，使學生樂于加入到活動中來。學校鼓勵學生自學、創(chuàng)編花樣跳繩動作，要求在班內(nèi)和學校的跳繩比賽中都必須安排個人和小組自編花樣跳繩動作的展示時間，并把好的動作加以推廣。這樣通過學生豐富的想象力使花樣跳繩有了新的、富有自己特色的內(nèi)容，學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，增強了學生科學鍛煉身體的意識，為終身發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。
3、學校每學年上、下學期都開展一次全校性的跳繩運動會，包括定時（一分鐘次數(shù)）、不定時不定量（一次跳繩時間長短）、花樣跳繩比賽，來檢驗學習和訓練的效果。師生人人參與，共同提高。
4、學生自行在班級內(nèi)、年級之間分成小組，安排小組長，課下時間小組自行編排花式跳繩動作，在大課間活動中分年級分小組進行輪流展示。展示過程中學生的表現(xiàn)欲望強烈，學習興趣濃厚。培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力，想象力，合作能力。
5、學校每周在體育課中會根據(jù)學生掌握情況教授新的花式動作，現(xiàn)今學生已經(jīng)基本掌握單人動作中的:開合跳、勾腳點地跳、并腳左右跳、弓步跳、勾腳側(cè)點地、提膝跳、提膝側(cè)點地、雙腳交換跳、左右甩繩接直搖跳、基本編花跳、左右甩繩接編花跳等動作。
6、由于我校地處村中，在大課間表演時，時常有村民觀看，得到了群眾的極大認可。為此，學校也通過學生帶動家長加入到這項以其器械簡單、鍛煉便捷、健身益智、效果良好而廣受喜愛的運動中來。做到全民健身、人人參與。
7、培養(yǎng)了興趣，收獲了成果。在2015年春季我校獲得了陽光體育大課間縣級示范校榮譽稱號，李國富、武曉光、黃松濤被評為縣級優(yōu)秀教師。
四、問題與不足。
我們的特色跳繩活動雖然取得了一些成績，但是還存在一些不足：
1、普及與推廣面目前局限在學校里，沒有很好的充分的利用學生的雙重身份帶動家庭，更進一步的推動全民健身活動。
2、我們的特色項目建設(shè)工作只是在初期、才剛剛起步，有很多工作要做：每位學生會的花樣，班集體的花樣組合，精品花樣多不多，跳繩與美體，跳繩與安全、跳繩與健康兼顧到了沒有等等，有待在今后的花樣跳繩活動中不斷完善、發(fā)展。
五、總結(jié)。
我校的跳繩特色項目不但豐富了校園文化生活，鍛煉了師生的身體，還促進了學生個性特長的發(fā)展。由上級領(lǐng)導的正確領(lǐng)導，我們只要與時俱進，精心培植，一定會打造出別具一格的大課間活動。
花樣跳繩工作總結(jié)篇四
今天，我上了花樣跳繩課，老師先讓我們練習原地跳繩。我跳得很快，老師又讓我們練習踢腿跳，我已經(jīng)迷上了跳繩，因為跳繩很有意思。我們又跳了一會兒，老師就讓我們休息了，休息后，老師就帶我們跳大繩，我跳得非常好，老師還表揚了我，我覺得花樣跳繩很有趣。
花樣跳繩工作總結(jié)篇五
在深入推進素質(zhì)教育，全面實施課程方案的進程中，加強和創(chuàng)新陽光體育活動，讓孩子們擁有健康的體魄，樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學校在深入挖掘校本資源的基礎(chǔ)上，提出了開發(fā)建設(shè)體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實施和研究。先把這一年來特色創(chuàng)建情況匯報如下：
1、“需要”呼喚花樣跳繩。
學生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強陽光體育活動，硬性規(guī)定學生在?；顒訒r間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡便易學的活動項目適應(yīng)了這一需要。三級課程的設(shè)置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新，成了創(chuàng)建特色課程的需要。“花樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學生全面發(fā)展的需要?！盎犹K”還適應(yīng)了學?；顒涌臻g不足的需要。
2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。
我校傳統(tǒng)的跳繩比賽活動，形成了大部分學生愛跳繩，會跳繩的基礎(chǔ)，這為花樣跳繩的開展打下了堅實的基礎(chǔ)。跳繩加上了花樣，激發(fā)了孩子的興趣，具有廣泛的參與度。簡便易學，用具易配，利于推廣，安全性強，體現(xiàn)花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓和研究，有著豐富的教學經(jīng)驗，這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。
“花樣跳繩”校本課程在近來年的實踐、摸索與研究中，初步形成了我們自己的課程體系。當前已編輯出版了三個學段的《花樣跳繩校本資源讀本》。
1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。
讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價值。按學段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現(xiàn)狀，介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學新創(chuàng)的花樣，以該生的名字進行命名，寫入讀本。體現(xiàn)挖掘和研究文化內(nèi)涵的特色。
2、論證設(shè)立了“花樣跳繩”的目標體系。
在教學實踐中，研究教師根據(jù)年齡特點，技能基礎(chǔ)，對目標體系作了深入的研究論證。主要從體能素質(zhì)、技巧技能、學習態(tài)度、合作精神、創(chuàng)新意識等方面設(shè)立目標體系。比如低年級主要培養(yǎng)跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創(chuàng)新、合作、速度等方面提出一定要求。同時還設(shè)立了不同項目的等級評價表。
盡管這些資源還不完備，但這些有益的探索，為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動起到了推動作用。
為扎實有效地落實“花樣跳繩”校本課程。學校出臺了多種保障措施，在實踐不斷完善，取得了良好效果。
1、確保課時計劃不占用。按課程設(shè)置方案的規(guī)定，每個年級拿出1課時作為“花樣跳繩”校本課程的教學時間，嚴禁占用。
2、實行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質(zhì)量學校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負責各年級“花樣跳繩”的教學和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責任人，協(xié)助組織有關(guān)這個項目的各類活動。
3、運用常規(guī)活動助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設(shè)立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負責組織評價。二是校本課程活動時間定為集體訓練展示時間。集中活動既展示了訓練成果，又培養(yǎng)了學生團結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感。
4、組織項目比賽和跳繩節(jié)，推進“花樣跳繩”向內(nèi)涵發(fā)展。學校每年組織4次單項比賽，包括：傳統(tǒng)花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創(chuàng)新花樣比賽。主要以單項比賽的方式提升訓練水平。其內(nèi)容涵蓋了全校展示、班級展示、個人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動等，以跳繩節(jié)為載體全面推進“花樣跳繩”的內(nèi)涵發(fā)展。
我們通過扎實的實踐與研究，取得明顯成效，初具影響力。拓寬渠道、扎實實踐、深化研究，讓“繩彩飛揚”，讓“激情四射”，讓孩子們綻放出最童真的笑顏，是我們不懈的追求！
為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應(yīng)全民健身運動的號召。在校領(lǐng)導的指導下，以及體育老師的帶領(lǐng)下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽于5月12日圓滿結(jié)束。
此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領(lǐng)老師們訓練，教師要更是積極協(xié)助訓練，課間、午間都和學生一起練習。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習，現(xiàn)在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領(lǐng)導細致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了，你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。
通過這次活動鍛煉了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的老師不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。
為了豐富我校學生課余生活，充分激發(fā)學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。
一、整體活動。
（一）活動情況概說。
努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。
通過組織活動，激發(fā)學生熱愛運動，用于參與的勇氣。
通過活動，促進學校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。
（二）活動收獲。
在比賽中同學們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學生們的清楚活力。
（三）不足之處。
在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。
比賽中，同學們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現(xiàn)了同學們積極向上、團結(jié)奮進的精神風貌。
在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。
1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。
2、所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規(guī)則和要領(lǐng)。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。
3、在跳繩活動的比賽過程中，學生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的成績。
1、學生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)I(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。
2、有個別學生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。
花樣跳繩工作總結(jié)篇六
2016/8/30新的學期開始了，整理下心情，同時回顧上學期花樣跳繩的工作經(jīng)歷，對本學期花樣跳繩興趣小組做如下計劃：
目標：
一、打牢學生身體素質(zhì)基礎(chǔ)。具備專項所需的力量，柔韌，靈敏，速度等基礎(chǔ)素質(zhì)。
二、學習并掌握一級，二級跳繩單個技術(shù)動作。
三、
編排并組織練習組合跳繩動作。
四、學生熟練各技術(shù)動作，并懂得變通。
五、學生具備一定的表演能力，能參加比賽或者表演。
六、能夠把練習中養(yǎng)成的遵守紀律，吃苦耐勞等運動精神潛移默化到生活和學習中去。
學期訓練計劃：
一、9月——10月。
學習基本站姿，一級單個技術(shù)動作，身體素質(zhì)練習。
二、11月——12月。
學習二級跳繩基本動作，鞏固一級。
跳繩技術(shù)動作，鞏固身體素質(zhì)練習。
三、12月——2017年元月。
組合并串聯(lián)跳繩動作，具有。
層次感，組織一次表演或比賽，繼續(xù)加強身體素質(zhì)練習。
四、2017年2月。
總結(jié)。
測評反思。
花樣跳繩工作總結(jié)篇七
幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運動。
2、基本部分
（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。
（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。
（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。
（6）復(fù)習游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。
（2）每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動室。
花樣跳繩工作總結(jié)篇八
1、發(fā)展幼兒跳躍能力，增強動作協(xié)調(diào)性。
2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發(fā)展幼兒與人合作能力。
1、幼兒人手一根跳繩，學會基本跳法。
2、錄音機、磁帶。
1、開始部分
幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運動。
2、基本部分
（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。
（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。
（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。
（6）復(fù)習游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。
（2）每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動室。
晨間活動時，幼兒繼續(xù)練習花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。
花樣跳繩工作總結(jié)篇九
教與學的內(nèi)容：1、創(chuàng)編韻律繩操；2、花樣跳繩。
教學目標：讓每個學生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學生的體育興趣，學會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學生主動學習、團結(jié)合作、頑強拼搏精神。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十
時間過得像流水一樣快，一晃六節(jié)課就過去了，丁玲玲下課鈴響了，只見同學們像離弦的箭一樣沖出了教室來到了操場上，我們大家都很有信心，而且信心十分充分，因為體育課上，體育老師很細心的知道我們怎樣跳繩。
比賽開始了，不知為什么同學們在跳的`過程中，有的絆繩，有的摔倒，我雖然沒有跳，但是我一直在旁邊看著，心里也想有十八個水桶打水似的——七上八下，心揪到了一起，雖然我可以看出同學們已經(jīng)用力全部的努力比這次跳繩比賽，但是我們班最后還是沒有取得第一名，此時此刻我們大家的心里都很難過，很悲傷。
通過這次跳大繩比賽使我明白了一個道理，那就是：不管做什么事，只要大家齊心協(xié)力，勁往一處使，那么事情就一定會成功的。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十一
1、引導幼兒聽音樂做活動前準備工作。
2、請幼兒自由練習雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、教師示范講解花樣跳繩的種類：
（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習，教師巡回指導。
（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習，教師對個別幼兒進行幫助指導。
（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習。
（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習。
4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、教師進行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學習更多的花樣跳繩。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十二
活動目標
1、一物多玩的樂趣體驗。
2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
6、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
材料準備：
提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
游戲過程
（一）謎語導入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認識不同的繩子）
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）通過實際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗合作的.樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）
（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）
（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。
（五）概括總結(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)幼兒在活動中團結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
活動結(jié)束：
大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。
活動反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學習培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。激發(fā)幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
在活動中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動天地，讓幼兒在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感，學會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。