總結有助于我們梳理思路，分析問題，找出筆誤和不足，進而提高自己的工作能力?？偨Y的時候要注重思維的創(chuàng)新和拓展，不拘泥于傳統(tǒng)的總結方式，可以嘗試新的方法和思路。下文將為大家分享一些總結的寫作規(guī)范和要點，希望能提高大家的總結水平。
教師拓展活動總結篇一
對“拓展訓練”這項活動，開始不太了解，后來跟隨著學校團隊走進了“傅山拓展訓練基地”。教練的干練指揮讓我很快進入正規(guī)訓練的狀態(tài)。我懷著激動的心情開始了這次的訓練：
信任背摔：以前自己跟朋友玩過這個游戲，只是從來都沒有做好，很多時候不是對朋友不信任，而是害怕身體騰空沒有安全感的那種感覺。每個朋友都有各自不同的責任，有的負責肩并肩用手臂架起人床保護，有的負責固定住保護者的腰部，有的負責指揮，各盡其責，發(fā)揮各自最大的力量，這就是團隊！
孤島求生：隊伍之間的默契配合很重要，用大腦的智慧和手與形體來完成各項任務，最重要的是學會溝通，如何取得別人的信任。在工作當中，很多時候我們遇到困難無助的時候，要多聽些別人的建議，多一點信任多一點智慧，最終的結果會更好。
斷橋：當我看到9米高的斷橋時，心里只有恐懼。每個隊友陸續(xù)都成功的完成了，到了我，說實話平時爬梯子，到了兩米時我就會害怕，可是這次當我爬到大概8米的時候，下面的隊友給我的鼓勵讓我無法退后，只能前進。給了我很大的鼓勵，我不斷的告訴自己，我一定可以，其他人都做到了我也可以的！到達斷橋上面后，糾結了很半天最終還是勇敢的跳了過去，本身有些恐高，我想為自己鼓掌，最終的成功不僅靠自己的勇氣更加是有了團隊的鼓勵！這就是我的隊友們！在我最脆弱最害怕的時候，她（他）們不斷的鼓勵著我，為我加油。謝謝我親愛的隊友們。
逃生墻：看到4米2高的墻面，心里一直很納悶，這么高的墻，僅僅靠兩個隊友當?shù)鬃厦鎺讉€人的拉力，怎么可能翻過去呢？經(jīng)過聽教練的講解和大家的齊心協(xié)力，最終這個看似不可能實現(xiàn)的任務，我們順利的完成了?？吹奖徊鹊侥_下的底座隊友，心里不免有些心疼，一邊喊著加油一邊控制不住的掉出了眼淚。我們是一個團隊，我們頑強，不服輸，一個隊友都不能掉隊！
這次的拓展訓練，給我的感受頗深，其實每個項目都告訴我們很多為人處事的道理，在生活中如何與同事朋友相處，在工作中如何與同事學生相處。讓我不禁想起“筷子的故事”一根筷子，很輕易的可以掰斷，可是好多根筷子放在一起，就非常堅硬不容易掰斷，其中的凝聚力是不可忽視的，可見這團隊的力量是多么的強大！其實很多時候戰(zhàn)勝的不是成績而是自己。更多的還是想要感謝，感謝為我們加油助威的孫校長，感謝為我們拍攝精彩瞬間的劉書記，感謝給我們這次訓練機會的學校，感謝悉心指導的教練，感謝互相信任的隊友，感謝如此勇敢的自己！
教師拓展活動總結篇二
團結就是力量！團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵！
2022年x月x日，中心校組織的青年教師拓展訓練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中，全體教師隨機組合，臨時產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復雜傷神的任務，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團隊戰(zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心；一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗（king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍），表現(xiàn)出每個團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力；一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力！團結就是力量！
“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”。“空中斷橋”，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步！你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程！這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關心與鼓勵，這真是不同尋常的一步！
“過沼澤”突出體現(xiàn)了團隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。
“集體木鞋”體現(xiàn)了團隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。
“過電網(wǎng)、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責任義務、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂！特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家！”一種感恩的心涌上心頭。
“絕境逃生”是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關，也是“游戲的關底”，闖過了這一關，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難！參加活動全體隊員，齊心合力、團結一致，發(fā)揮團隊精神、奉獻精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦！成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。
空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。
野外生存拓展訓練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結晶。因此，“團結就是力量！”留給我們深深的回味與思考！
教師拓展活動總結篇三
我期待的上林野豬林拓展活動在4月20日、21日順利進行且圓滿結束了。我很高興能有機會參加這次拓展訓練，除了能領略野豬林美麗的春景，身心得到放松外，最重要的是自己在此次活動中獲得了知識。在“險地求生”的環(huán)節(jié)，我了解到人在大自然中險境生存的重要條件;“盲人過河”及“帶盲人過河”，讓我感到有能力幫助別人是一種快樂，永遠感激、銘記別人在自己有難時給予的幫助!崖降讓自己感覺在生活中當獨自面對困難時更需要勇氣。其中讓我印象較深是“七巧板”、“翻牌找號”的，訓練中。
通過這次拓展，我認識到自己的一些弱點，不敢在眾人面前表述自己的意見，判斷力、分析能力差，這和我缺少相關經(jīng)驗、知識面狹窄是有很大關系的。在今后工作中，需要多學習，加強自身素養(yǎng)，提高工作技能。總之，此次拓展讓我受益匪淺，令我難忘。
教師拓展活動總結篇四
為期5天初中生拓展訓練結束了，心里太多的不舍。在開始訓練之前，我并不了解也不想去參加初中生拓展訓練，但是老師和爸媽都要強制我參加，我自己是很反對的。因為我覺得初中生拓展訓練沒什么意義。但是當我踏進訓練場，開始這難忘的5天時，心里的想法發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變。似乎感受到我確實需要這次初中生拓展訓練。最后訓練結束時，我甚至眼角掛著淚水，對這次訓練非常的不舍。雖然吃了苦，但我們也笑過，磨練了意志。
回想五天前，我們懷著稚嫩的笑臉，一路高歌到達了xx拓展基地。這里環(huán)境很好，生活條件也不錯，正當大家愉悅的交談時，突然，一個壯實的的教官向我們大踏步走來，同學們都仔細的打量著，還有人發(fā)出哄笑，這位教官在我們中隊前站穩(wěn)，指揮并告訴我們，他就是我們的教官，然而很多同學都不以為然。接下來的兩天，我們開始了嚴酷而有趣的軍訓，站軍姿很累，但我們很堅持。我也曾常常望見教官頭上滾動的汗珠，被陽光照耀得泛著金光。當大家累得快趴下時，他總會逗我們笑;當有誰受傷時，他總是最擔心，在去醫(yī)務室的路上來回奔著..........至少我覺得，我們很幸運。就在那次信任背摔課上，代課老師告訴我們，我們的南教官怕有一屆學生們不敢嘗試，便親自為學生們示范信任背摔。可正當南教官在沒有任何保護措施下向后倒時，那群男生卻開玩笑似的一個都不剩地跑開了，我們的南教官就這樣背著地的從1米4高的臺子上摔落。聽到這里，我們心里一驚，那個如此堅強、可愛，笑口常開的南教官，居然經(jīng)歷過這么不堪回首的事情，我為當初的不屑、不敬感到痛心和遺憾。我為有著樣一個好教官而驕傲。
通過此次拓展訓練，讓我很好地感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我局以后會多組織類似的活動，使基層水文職工們能夠不斷地升華自我，真正做好“水文主人翁”，為國民經(jīng)濟建設和國家防汛抗旱搜集提供第一手水文資料。
教師拓展活動總結篇五
培訓時間：20xx年x月7日
課程時長：一天
培訓過程：
分2隊進行訓練，團隊建設后，分別組成烈火隊和勇往直前隊。
烈火隊：劉、唐、張、孟、龐x、佟x、于x、王x等
勇往直前隊：郭、趙、齊、邢、王x、趙x、劉、趙x等
項目進程：
(一)信任背摔
大部分學員都能夠標準的完成項目，在項目進程中，團隊成員都能夠做到100%的努力和全力為隊友付出，所有隊員都積極為背摔的隊友做保護。通過項目使參訓學員增強了自信、突破自我;同時，也凝聚了團隊，使團隊成員感受到了信任的力量，體會到了責任感，以及對給予自己支持與幫助的隊友的感恩。
(二)高空斷橋
所有參訓學員都完成這個項目的訓練，勇敢地跨越了自己，超越了極限，重新審視和衡量自己，增強了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢，并在項目中培養(yǎng)了自己堅定目標的信念，也更深刻地感受到了團隊的力量?？此埔粋€人在挑戰(zhàn)，背后其實是整個團隊的配合與支持。
我們常說，付出就有回報。在項目進行過程中，幾名學員積極為隊友做保護，在為他人付出的同時，也學會了如何使用高空下降專業(yè)保護器械，掌握了一項在緊急情況下可以自我保護及逃生的技能。
在這個項目中，給教練團感觸最深的是在項目進行快結束時，烈火隊—豬豬俠(王妍)在進行挑戰(zhàn)時，勇往直前隊已經(jīng)完成了該項目，但所有成員并未離開，而是留下為豬豬俠加油打氣，勇往直前隊—004(邢潔)更是第一個響應教練，主動帶領所有人做蹲起高呼“加油”來支持和鼓勵豬豬俠。同時教練發(fā)現(xiàn)，勇往直前隊—004也是團隊中第一個上高空的隊員，勇氣可嘉。豬豬俠在斷橋上站了足足40余分鐘，橋下的兩隊隊友就不停的用各種方法為她加油鼓勁，烈火隊—小麥(唐亮)作為宣傳部長也是首當其沖帶領團隊成員為挑戰(zhàn)的隊友加油打氣，團隊意識在這時已經(jīng)根植于團隊中的每一個成員心中。
(三)穿越封鎖線
這是一個團隊挑戰(zhàn)項目，兩個團隊都通過團隊配合和共同努力順利完成了項目考驗。在項目中，團隊成員不拋棄、不放棄，努力營救所有隊友，看似不可能完成的任務，通過不懈的努力也能完成。團隊成員在過程中表現(xiàn)出的自我犧牲成全更多隊員的精神感動著教練團，每一個人都在為達成目標(營救出全體隊員)盡自己的努力和貢獻，表現(xiàn)得是那樣的堅定和執(zhí)著。在完成項目后，團隊成員一起享受團隊配合、支持帶來的成就感和自豪感。
(四)團隊戰(zhàn)車
這是一個團隊競技比拼項目，烈火隊與勇往直前隊3輪進行比賽。
烈火隊成員之間的協(xié)作能力、默契度要較好一些。同時我們也看到，兩隊的成績一輪比一輪要好，這說明通過訓練是可以提升團隊成員的各方面能力。在進行第3輪比賽前，教練教給大家一個技巧，在使用了技巧之后我們看到第三輪的成績與第一輪的成績相比已經(jīng)實現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。
我們說，方法不對，努力白費，在做事情前，要先找準方法，不要盲目。要找到團隊協(xié)調(diào)的感覺，統(tǒng)一韻律和步調(diào)，不要著急往前走，先解決團隊內(nèi)部的問題，磨刀不誤砍柴工說的就是這個道理。團隊協(xié)調(diào)一致、步調(diào)一致，聚焦目標，隨時調(diào)整步伐，一次比一次更快更好。
在項目過程中，烈火隊隊長—超人(劉治超)高聲為團隊喊著節(jié)奏，嗓子啞了也毫不松懈。在一天的訓練中，隊長也一直發(fā)揮著統(tǒng)籌指揮，帶頭作用，全力幫助和支持團隊成員，付出心和貢獻度都較高。
教師拓展活動總結篇六
俱樂部全體成員大會召開之后，組織處換屆重組也完成了，增加了6名新成員，按照組織素質(zhì)拓展活動的任務，組織處的全體成員都感覺到責任重大，但都充滿激情，準備組織好俱樂部的第一次全體活動，同時認識到了我們的重要使命，那就是通過我們的工作，使俱樂部全體成員在一個輕松、和諧、健康的環(huán)境中工作、學習、一起進步。接著我們在11月16號召開了第一次內(nèi)部討論會，會上我們各抒己見，制訂了素質(zhì)拓展活動的計劃，于支持系統(tǒng)第一次例會中將計劃提交，得到俱樂部主席王牧批準后正式展開了活動的籌備工作。
組織處第二次例會集中討論了組織拓展活動的細則問題。確定了六個游戲，選出整個活動的主持人。其他分工：采用去年素質(zhì)拓展活動的分工方法，每個游戲由一個人專門負責，負責項目的流程介紹，人員分工和道具的購買。并在11月20日下午3：45，全體組織處人員在活動場地進行了一次模擬活動彩排。22日上午，所有準備工作就緒，下午13時提前來到會場布置，準備活動完成。
二、活動流程。
1、到場同學簽到、抽簽分組分發(fā)意見征集卡片。
為了活動的趣味性，我們采用了抽撲克牌的方式分組，在簽到的時候工作人員會隨機發(fā)給每個人一張撲克牌，根據(jù)花色及牌面大小區(qū)分每一個人，并且我們給每人發(fā)了一張小卡片，讓大家發(fā)表對活動的期望及參加完活動的收獲等看法，以發(fā)現(xiàn)問題，幫助我們以后更好的組織好活動。分組完成，每隊選一名隊長，并喊出本隊口號。
紅隊在隊長朱偉的帶領下高呼自己的口號“紅隊，紅隊，氣勢如虹！”
黑隊在隊長李叢的帶領下，振臂高呼：“絕對無敵，一定會贏！”。
2、頒獎環(huán)節(jié)。
在游戲正式開始之前，為了表達俱樂部對之前薛冰同學組織的第一次英語分享會的感謝，以及鼓勵俱樂部其他成員積極參與分享會，培養(yǎng)大家的分享精神，主席王牧特地為薛冰同學頒獎并發(fā)表鼓勵講話。
3、同心圓。
這個游戲主要是讓大家認識，紅黑兩隊同學圍成兩個大圈，外圈同學手拉手，內(nèi)圈同學手搭前面的同學的肩膀，這樣做的目的是保證人數(shù)相等的情況下能組成同心圓，然后游戲負責人開始發(fā)口令，能外圈同學閉上眼睛，按相反方向轉(zhuǎn)圈，并在負責人優(yōu)美臺詞中猜測會遇到誰，負責人喊停是睜開眼與相對的人握手認識，通過這個游戲讓我們學會珍惜現(xiàn)在，珍惜身邊的朋友，珍惜這些一起奮斗一起生活的同學們！
4、背靠背起立。
此游戲主要考察團隊合作，如何借助團隊每個人得力量來達到共同的目標。每隊選出若干成員，背向彼此環(huán)坐一圈，借住彼此力量同時（強調(diào)同時）站起，要求在此過程中不可用手觸地，不可用手借助除環(huán)坐隊友以外的任何外力。站起來人數(shù)最多的隊獲勝。在合作的過程中要不斷的實踐并發(fā)現(xiàn)問題然后及時改變策略也是本游戲獲勝的一把鑰匙。
各隊都在緊張實踐并改進自己的方法（巾幗不讓須眉），最后黑隊憑借超強實力10個人同時站起獲勝。
5、石頭剪刀布。
一個經(jīng)典的考察隊友之間相互協(xié)調(diào)配合的游戲，主要考驗全體隊員如何在短時間內(nèi)達成一致，并在意見相左的時候如何顧全大局，犧牲自己。大家都興致很高，雖然名字相同但玩法和平時玩的“石頭剪刀布”還是有很大不同，事先規(guī)定三個象征石頭、剪刀、布的動作，要求每組要擺出一個陣型，大家統(tǒng)一做出相同的動作并喊出來，然后兩隊pk。
6、中場休息。
在經(jīng)過了三輪游戲項目后，大家需要休息補充體力并解決個人問題，我們安排了10分鐘中間休息。此期間每位同學可以分到一格甜美的棒棒糖和一瓶礦泉水，讓同學們身心都得到放松，大家在一種輕松的氣氛中討論著前面游戲的心得體會，10分鐘很快就過去了。
7、趣味接龍。
此項目集中體現(xiàn)了同學們的團結合作能力，我們俱樂部現(xiàn)在云集了眾多各方面的人才，但由于大家彼此不是非常熟悉，所以團結合作方面有所欠缺，所以我們針對這個問題設計了這個沒有競爭在開心快樂的游戲中體會合作的樂趣。首先大家在不能講話的`前提下按照自己手中的撲克牌的牌面數(shù)字按從小到大的順序在組內(nèi)排好隊，然后在兔子舞音樂的帶動下整齊劃一的跳舞，由齊頭并進的兩隊變成首尾相繼的圓圈，需要兩隊的每個成員的共同努力，看到大家能很好的合作，并玩的很開心，組織者也忍不住參與了一把游戲。
大家相互配合，動作整齊劃一。
8、人橋前行。
經(jīng)過一系列的精彩游戲之后大家彼此都比較熟悉了，配合越來越默契，這個游戲是對大家體力和精力的雙重考驗，通過這個游戲使學員互助合作，相互信賴，要知道欲速則不達的道理，完成高難度活動。在一條長10米的跑道上，一個女生在剩下的12人用手搭橋上爬行，當女生爬過搭橋這對人后，這對人馬上換到橋頭。隊伍依次前進，直到某個隊伍的女生率先撞線，率先完成比賽那個隊伍獲勝，這個游戲有一定的危險性，但充滿了挑戰(zhàn)。
兩隊在精心準備，挑戰(zhàn)與機遇并存。
9、產(chǎn)供銷一條龍。
經(jīng)過5個緊張激烈的比拼之后，安排了一個非常輕松但充滿技術含量的游戲，本游戲主要考察大家在我們非常熟悉的工具限制使用的情況下，如何開動大腦，創(chuàng)新方法，同樣高效率的完成任務。每個小組需要一名生產(chǎn)者、一名消費者其余為運輸隊，每組發(fā)放氣球若干，生產(chǎn)者在起點負責生產(chǎn)符合規(guī)格的氣球（吹氣球），其余人負責運輸氣球到終點的消費者，起點到終點相距10米，在整個運輸過程中每個隊員不能用手碰觸氣球，并且每個氣球都要經(jīng)過所有人才算成功，如果中途出現(xiàn)氣球破裂或者掉落抑或犯規(guī)，則重新從起點開始運送，規(guī)定時間內(nèi)在終點氣球數(shù)最多者獲勝。
這個游戲開始前給大家3分鐘的時間，分工及討論運輸策略，如何更高效安全的完成任務。
為了省時（雖然費力），主席改用口吹。
10、緊張激烈的生產(chǎn)運輸現(xiàn)場。
經(jīng)歷了以上6輪緊張的競爭之后，原計劃公布結果獎勵優(yōu)勝隊比賽結束，但歷史卻驚人的相似，和去年一樣戲劇性的是，黑紅兩隊分數(shù)完全相同，迫不得已下，增加了一個附加賽，讓兩個隊伍各出一個節(jié)目pk，由組織部所以成員做評委，黑隊在隊長李叢帶領下，借助現(xiàn)場道具，擺出tic標志并高歌一曲《tencentparty》，非常有創(chuàng)意，并且體現(xiàn)了他們的真誠和活力。紅隊在隊長朱偉和全體隊員一起努力下，表演了集t臺秀、武術一體的精彩節(jié)目，展示了我們俱樂部同學的激情。最后評分結果紅隊以微弱的優(yōu)勢獲勝。相信大家對勝利的態(tài)度都是一樣的：在這次活動中沒有輸家，每個人都學到了很多東西。
11、紅隊t臺秀、武術表演。
最后由主席王牧作活動總結，紅隊每人得到了一個小紀念品，大家共同分享了一塊香甜的大蛋糕，整個活動到此圓滿結束。
三、總結。
像平常一樣3個小時很快過去了，與往常不同的是在這緊張激烈的3個小時的活動中，大家學到了很多東西，收獲頗豐，在品嘗著香美的蛋糕的溫馨氛圍中本次活動圓滿結束了。雖然大家都很累，但本次活動按照既定的計劃，達到了預期的目標。以精彩的游戲為載體，同學們增進了了解，取得了相互的信任，學會了團隊合作。活動的整個過程中，同學們都相互溝通，彼此配合，并暢談每個活動的感受，其樂融融，像一個和諧的大家庭。我們都深深懂得，在當今這個社會，沒有團隊的合作就沒有成功，國家之間尚且如此，何況我們小小的俱樂部呢，所以看著大家能敞開心扉，相互信任，是很難得的。比如，我們勇敢的女同學在很多男同學用手臂搭成的橋上奮力前行，沒有一點顧及，這個是很難做到的，說明我們俱樂部確實是個互相信任，團隊合作很好的團體，相信通過這次活動，在以后的工作中大家一定能夠更好的合作，團結一致，共同進步，也相信在主席的帶領下，通過我們每一個人的努力，我們一定會把俱樂部建設的更好，并在這個大家庭中每個人的能力都能得到進一步的提高。
本次活動整體上是成功的，但在過程中也暴露了一些組織工作不夠完善的地方。主要表現(xiàn)在以下幾點：
第一、原計劃全體西安電子科技大學騰訊創(chuàng)新俱樂部成員大部分都能到會，可是現(xiàn)場截止2：00只有33人到場，部分同學因為各種原因，沒能到場。當然我們沒有在活動當天再次電話通知每個同學，是我們通知欠缺的地方，在以后的活動中我們一定會更加重視。
第二、由于我們沒有充分考慮到活動現(xiàn)場的困難，在做人橋前行的活動中由于場地不夠大，所以兩隊同時比賽，場地比較擠，加上同學們競爭激烈，致使活動過程中一位女同學摔倒，幸運的是并沒有受傷，對此，我們要深刻反思，在以后的活動中堅決杜絕類似事情的發(fā)生。
總之，此次素質(zhì)拓展活動是我們新組建的組織處第一次組織大型活動，時間緊張，組織處每個成員都盡力為之，付出了很多心血，克服了不少困難，成功組織、策劃并圓滿完成了此次活動，全體組織處成員受益匪淺，對于活動中表現(xiàn)出的不足之處我們也吸取了教訓，相信在今后的活動中我們一定會做的更好！
教師拓展活動總結篇七
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種考驗。
從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關懷，使我又贏得了這一次機會…..
訓練的兩天里，回想起來歷歷在目，每一個環(huán)節(jié)，每一個表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務，給隊友們做表率。
人心齊泰山移，團結就是力量。無論什么事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問題了。在整個訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關心每一個隊員。本著一個必勝的信念不懈努力?？吹疥爢T點滴成功的喜悅，遠遠大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅強，讓我對整個隊產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學會不放棄、包容和鼓勵。
一個團結的集體、一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強的團隊。
總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會再今后的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。愿我們更加團結、堅強。
教師拓展活動總結篇八
20xx年9月15日，我們開元小學的部分教師和利一小學的部分教師，來到位于馬家湖的西夏歐特訓練基地，參加戶外拓展活動。雖然下著綿綿秋雨，透著幾許初秋的寒意，但在這次活動中，我們個個充滿熱情，積極投入到各項活動中。每個教師暫時忘記年齡、忘記性別，團結在一起，挑戰(zhàn)自己的生理極限和心理極限。說起收獲可真不少，給予我的啟發(fā)將影響我的今后的職業(yè)生涯。以下是我對本次活動的心得體會。
到基地后，教官對相關情況進行簡要說明，然后我們開始了組建四支小隊。分隊這使我們有了各自的歸屬感和竟爭意識。我們小隊在鄭美娟隊長的帶領下，命名為“閃電”隊，又設計隊旗、隊伍口號、隊歌、確定安全員等。我所在隊伍喻意為具有閃電的力量和閃電的速度。設計隊旗隊歌等項目是為了形成團隊文化，明確團隊的領導核心及各個隊員的分工合作，建立良好的管理層次，提高隊伍的凝聚力。我隊隊員之間互相拉手，破除隊員之間的人際關系隔閡，培養(yǎng)隊員之間的信任感。為拓展活動奠定了基礎。
我們“閃電隊”首先開始體驗的是“高空走鋼絲”。站在下面的我們，仰頭看見走在那根細細的鋼絲上的我校教師劉淑萍和馬秀才，我不禁為他們捏著一把汗，看他們一步步艱難的前行，我不由得指揮起來：“拉跨帶、換手、抓環(huán)、腰挺直……”他們走到中間，畏懼不前時，我們一同為他們喊“加油”，接著他們在團隊的鼓勵下，艱難地走到終點。當他們落地時，大家簇擁在他們周圍，像小孩子一樣歡呼雀躍。我雖然有“腰間盤突出”病癥，但也在同事們的鼓勵下，穿上安全衣，踏上鋼絲。站在離地9米高的鋼絲上，才領略到“高處不勝寒!”在沒有退路的情況下，只有和搭檔互相鼓勵，克服畏懼心理前行。每向前跨越一步，都是困難重重。在隊友的支持下，在與搭檔的和互相信任幫助下，我們倆終于走完了鋼絲全過程。我體會到：如果沒有安全員的保護、如果沒有隊友的鼓勵、如果沒有同伴的默契合作，我們不可能順利的完成“高空走鋼絲”項目。
下午，我們又進行了“高空斷橋”和“冰河求生”這兩個活動，通過這兩個活動，我更加理解了團結就是力量這句話的涵義。在活動中，每一份子的力量都是成敗的關鍵，只有學會奉獻，才會有所收獲。
回想我們每個人在工作中,何嘗不是這樣，沒有低年級老師默默地辛勤耕耘，沒有中年級老師耐心地指導，沒有高年級老師對學生能力的拔高，就沒有一批又一批的優(yōu)秀畢業(yè)生，我們每位教師就是孩子成長路上的墊腳石。我們彼此扶持，那么會為社會輸送更多的好孩子。
那么，我們在學校工作中，如何增強團隊的核競爭力，我的總結體會有以下幾點：
1、培養(yǎng)每位教師主動溝通的意識，找出最有效的溝通渠道和溝通方法。
2、在學校培養(yǎng)“德智體美勞全面的學生”這一工作目標下，制定出切實可行的教育計劃，并且嚴格執(zhí)行。
3、每位教師之間信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高團隊的整體價值。
4、挖掘自身潛力，一切皆有可能，為學校的發(fā)展獻計獻策。
雖然項目已經(jīng)結束，但是思考永不停步。大家要時刻牢記“挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊”。把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!
教師拓展活動總結篇九
中心校近日對全鎮(zhèn)中小學的班主任進行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們付出了辛苦，但收獲了更多的歡樂，我們辛苦并快樂著，這是一次具有教育和紀念意義的`體驗式培訓。通過這次拓展訓練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮，時刻感動著，悟出了人生的真諦，更懂得了我們要有一顆感恩的心，明白了許多道理。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了為期兩天的極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括：軍訓、團隊文化建設（展演）、游戲節(jié)目（心有千千結、心心相印、穿針引線、不倒深林、挑戰(zhàn)自我、自畫像）。
下面談一下我的一些切身體會：
第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領導。
團隊需要一個領導，他需要明確團隊的目標，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
第四、團結力量大，相信集體的力量。
“心有千千結”這個項目，要求兩手捏住繩子的兩端，然后在這根繩子上打一個死結，全隊同志們立即獻言獻策，積極參與，最后依靠集體的力量解決了這個問題。通過這項活動使我們明白團結就是力量，大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽感！一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。
第五、信任同伴，學會溝通，相信集體。
每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、學會溝通是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。
教師拓展活動總結篇十
團結就是力量!團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!
xx年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中，全體教師隨機組合，臨時產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復雜傷神的任務，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團隊戰(zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團結就是力量!
“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉?，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!
“過沼澤”突出體現(xiàn)了團隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。
“集體木鞋”體現(xiàn)了團隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。
“過電網(wǎng)、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責任義務、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。
“絕境逃生”是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關，也是“游戲的關底”，闖過了這一關，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員，齊心合力、團結一致，發(fā)揮團隊精神、奉獻精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。
空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。
野外生存拓展訓練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結晶。因此，“團結就是力量!”留給我們深深的回味與思考!!
快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功。“一個團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的'畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果。可行的方案，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務。
3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。
萬仙山的拓展訓練是我第一次參加我校教師集體外出活動。這次拓展訓練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。通過這次拓展訓練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括四大項目：信任背摔、盲人方陣、團隊拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項目給我心靈的觸動最大，盲人方陣和團隊拼圖最能暴露我們團隊目前存在的問題。
在信任背摔這個項目中，一個隊友要爬上1.5米高的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對團隊，向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在這個項目中，自己對團隊的高度信任和其他隊友的全心保護是分不開的。當茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標準的的姿勢落在我們的手臂上時，她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難，內(nèi)心感動溫暖的淚水!集體的力量是巨大的，有了后盾的個人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個相對強壯的女士主動站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協(xié)作的非常好。
盲人方陣和團隊拼圖是兩個訓練意圖非常接近的項目。在這兩個項目我們完成的都不夠好，而且出現(xiàn)的問題一樣。雖然教練反復提示我們：“你們是一個團隊嗎?”我們說：“是!”“分了組還是一個團隊嗎?”我們說：“是!”但盲人方陣一開始我們每隊都只顧自己的小團隊，卻忘記了我們是一個大團隊。蒙上眼睛的我們在瞎撞，到游戲快結束時才悟出來：繩子只有一根，方陣要所有的人來圍。方陣匆忙圍好，但隊員有在繩外的，有在繩內(nèi)的，直至結束我們還有很多人不知道自己該做什么。
在團隊拼圖的項目中，雖然我們一開始就知道我們六個組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務，但我們看著黑板上第一組的分數(shù)漸增，而我們還是零分時，被教練故意的“挑撥”命中，開始急躁、抱怨。有兩組甚至“咆哮”起來。雖然大家在姜志強的提示下明確了一三五組的任務是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務也是一樣的。游戲結束，我們只得了600多分，距我們的目標1000分還有不小的距離。從這兩個訓練項目中我得到以下啟示：
1、每項工作都有它的規(guī)范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標。
2、團隊需要一個領導，他需要明確團隊的目標，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。
3、溝通是一種必需，面對一項任務，大家會產(chǎn)生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時不但得不到理解和支持，還會出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內(nèi)耗和爭斗。當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。其實無論是你認為笨的辦法還是聰明的方法，在沒有更好的方案之前，按著某一種方法堅持到最后，都能順利完成任務。聽一個人領導，大家齊心協(xié)力很重要。
在坎坷人生路這個項目中，我扮盲人，體會了一把做“最幸福的人”。從小到大，我一直都是一個自立性很強的人，從未做過“弱勢群體”被關愛保護過。當蒙上眼睛的我被隊友溫暖的手拉住，心里一熱;當我被隊友毅然背起時，心里充滿了不忍與感激;當我在隊友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺階時，我被她的細心打動。在爬上一個高坡站在平臺上時，我衷心的擁抱了我的隊友，我知道她是短發(fā)，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰會有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛?當我在一無所知的情況下踩過同伴用身體搭起的橋時，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來，當我在教練的嚴厲要求下跨過并不長的橋時，我放聲痛哭?！皯{什么!憑什么他們讓我踩踏!”王慧校長的一句樸實的話語：“我愿意承受，我承受的住?！弊屛腋袆?。人橋隊伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓：我會用一顆平等友愛的心對待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒有他們的支持幫助，我就不可能成長和進步!沒有誰的付出是應該的，我們要常懷一顆感恩之心。
最后，我想說：我愛我的學校，我愛我的集體，今生我們能做同事朋友，我覺得我是最幸運的人!
補敘：我們此次參加訓練的共有46人，分為兩隊，我們隊有一個響亮的名字——“猛虎隊”，另一隊叫“雄鷹隊”。我們每人都有自己的代號。晚上聯(lián)歡時，我把我們猛虎隊23名成員的代號還來了一個串燒呢。(故事中加引號的是我們每個人的代號喲。)
“華仔”手拿一枝“康乃馨”，攜手“辣妹”，相約在一個“太陽”“暖洋洋”，天空“白云”朵朵的日子去“逛逛”咱們自己的地盤——“釣魚(yu)島”?！按髠€子”的“老美”不“高興”了，這里遍地“黃金”，哪能老讓它這么“清靜”。于是放出小泉這條狗到島上狂吠。體型已經(jīng)“胖胖”的“張國榮”在那邊也聽說了，急忙駕著“飛鷹”去月宮找“嫦娥”作證：釣魚(yu)島一直就是中國的。嫦娥拍案而起：“沒錯，釣魚(yu)島就是中國的!你小日本會說“流利”的中國話嗎?你能畫水墨“丹青”嗎?哪能讓你這“無名”小卒“如意”!中華民族創(chuàng)造五千年文明史的時候，你們大概還只是一群沒進化的“猴子”呢!”猛虎隊眾人聽了哈哈大笑，中華大地一片“喜洋洋”!
教師拓展活動總結篇十一
隨著新課程改革的深入推進，社會實踐、社區(qū)服務納入了綜合實踐課，成為每位學生的必修課程。為深入推進素質(zhì)教育實施，促進學生素質(zhì)的全面提升，學校團委就如何在新形勢下有效開展社會實踐活動進行了探索。
20xx年暑期，學校團委根據(jù)上級文件精神和我校實際情況，以《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神為指導，創(chuàng)新活動方式，搭建活動平臺，加強宏觀引導，組織全校同學開展了以“感恩感受感悟”為主題的暑期社會實踐活動，同學們參與社會實踐，激發(fā)學習興趣，增進生存體驗;主動服務社區(qū)，形成服務意識，強化社會責任;改變學習方式，拓展學習資源，拓寬發(fā)展空間，度過了一個愉快、充實、有意義的假期。現(xiàn)將有關情況匯報如下：
一、周密部署，工作到位，社會實踐活動有序開展。
1.高度重視、精心策劃、周密部署。為了確保暑期社會實踐活動的順利進行，主動請示主管校長，多次與班主任、年級組長商討暑期工作部署，確定了“小型、分散、安全、就近”的原則，注重民族精神傳承和思想道德建設的可持續(xù)發(fā)展，制定了《關于組織好20xx年寧波中學學生暑期活動的通知》，并下發(fā)到每一個學生。
2.措施落實、保障有力、宣傳到位。在制度方面，進一步明確把社會實踐和社區(qū)服務納入綜合考評的范圍，作為學生個人和團支部評優(yōu)獎勵的重要條件。在暑期之前，組織全校團支部書記認真學習了《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》，統(tǒng)一思想認識，明確在即將到來的暑期社會實踐工作中，要緊緊圍繞未成年人思想道德建設這個工作重點，堅持以青年學生為本的工作取向，促進暑期活動的順利開展。
二、突出主題，講究實效，社會實踐活動深受學生歡迎。
1.參加“親情假日，回報父母”感恩活動。
在寧中的“三心”德育教育中，“孝心”是首位的，孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，“百善孝為先”、“孝為德之本”。因此，學校決定將每年暑期放假的第一天作為xx中學的“感恩日”。要求每個學生為家里、為父母做一些力所能及的事，如買菜、做飯、操持家務等，使學生不僅知道愛的承受，更懂得愛的付出。
2.參加社區(qū)服務活動。
(1)擔任社區(qū)主任助理，協(xié)助社區(qū)開展各項工作;
(5)到社區(qū)開展讀書輔導活動;
(6)到農(nóng)民工子弟學校開展愛心支教活動;
(7)到圖書館、幼兒園等單位開展志愿服務活動，體驗生活，學習知識;
(8)到公司、工廠等單位參加打工實踐，體驗生活，鍛煉一技之長，提高社會適應能力。
3.開展社會調(diào)研活動
(1)我們的母親河
調(diào)查所生活城市的母親河的相關情況，實地考察相關信息。
(2)我們的校友
走訪調(diào)查我們寧中各個時代的校友。比如通過參觀xx市市級以上愛國主義教育基地，搜集、了解、整理寧中老校友的光榮事跡。
(3)我們的學習
調(diào)研同學們暑期的學習情況。如：作業(yè)習慣、閱讀習慣、學習場地、學習伙伴等。
(4)我們的交通
我們生活城市私家車擁有情況的調(diào)查;機動車禮讓行人的調(diào)查;行人遵守交通規(guī)則的調(diào)查;自行車和電瓶車優(yōu)劣的比較等。
(5)我們的假期
通過網(wǎng)絡、調(diào)查表等方式調(diào)研學生的暑期生活，研究不同學校、不同年級同學的暑期生活方式。
(6)我們的網(wǎng)絡
調(diào)研寧中學生網(wǎng)絡的利用情況，包括上網(wǎng)的主要目的、上網(wǎng)時間等。
4.組織學生會、社團開展社團進社區(qū)大型系列活動。
在團委和學生會的組織下，開展社團進社區(qū)大型系列活動。其中包括社團進社區(qū)“最美的時光”主題晚會及社區(qū)開課系列活動、自制文化微電影《圓來》拍攝活動等。本著“饋贈社區(qū)居民、豐富文化生活、鍛煉學生能力”的活動理念,寧中社團走進了xx大市內(nèi)的許多個社區(qū)，為社區(qū)的孩子們送上一堂堂生動有趣，各具特色的的社團課程。展現(xiàn)了我們寧中學子的青春活力，提高了寧中學子的社會責任感。8月3日在“傾情夏日:最美的時光”主題晚會更是將活動推向了高潮。我們的活動受到了電視臺、電臺、商報、xx日報等新聞媒體的跟蹤報道。同時也匯聚了網(wǎng)、網(wǎng)、網(wǎng)、·站、網(wǎng)等網(wǎng)絡媒體的目光，收到良好的社會反響。
三、關注民生，關心社會，社會實踐成效顯著
xx中學學生社會實踐的目的在于讓學生走向社會，走進普通市民的生活，去感受生活，感悟人生，了解社會現(xiàn)狀，關注民生。為構建和諧社會、創(chuàng)建文明城市貢獻自己的力量。
通過兩個月的社會實踐，xx中學學生通過自己的觀察、調(diào)查、實踐，結合自己的能力和理解分析總結提煉，完成了許多優(yōu)秀的調(diào)研報告，并得到相關單位的好評和認可。
《軌道交通研究之我見》針對軌交展開了一系列的調(diào)查研究和志愿服務，為軌交的發(fā)展提出了建設性建議。
《關于原文理分科和新不分科政策的調(diào)查報告》關注高考改革，通過分科政策與新課改政策的比對研究，探討如何在新高考背景下更好地指導學生實現(xiàn)自身全面?zhèn)€性發(fā)展。
《關于“低頭族”現(xiàn)象的調(diào)查報告》針對當下社會中“低頭族”社會現(xiàn)象，通過問卷調(diào)研、網(wǎng)絡調(diào)研等方式，探究“低頭族”現(xiàn)象的社會根源，提供了一份詳實額社會調(diào)研報告。
《關于新型建筑結構利弊的探究》歷時2個多月的調(diào)查和研究，采集了大量的數(shù)據(jù)，并訪問了建設局等單位，最后呈交了一份數(shù)據(jù)翔實、論據(jù)鮮明、具有很高參考價值的調(diào)查報告。
這樣高質(zhì)量的調(diào)查報告還有很多，都是寧中學子充分利用暑期和雙休日調(diào)查并撰寫完成的。通過這樣的活動，學生也收獲頗多。
教師拓展活動總結篇十二
明確職責，落實分工及其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，發(fā)揮個體的'主觀能動性。做事要先做計劃，再開展行動，才能事半功倍。應學會遇到問題換位思考。工作中要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短。經(jīng)過拓展訓練使我認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協(xié)作，以及如何建立高績效的團隊。如果說尊重、溝通、服務、協(xié)調(diào)和組織都是一個好的團隊必須具備的精神，那么建立一個團隊的核心問題就是導向。
教師拓展活動總結篇十三
本次活動旨在通過素質(zhì)拓展，提高學生的綜合素質(zhì)，加強團隊的凝聚力，培養(yǎng)了他們的組織交際能力和實踐能力，提升了團隊合作精神，增強了團隊協(xié)作意識，營造了一個更為和諧的團隊。也為他們提供了一個相互交流和學習的機會為以后進入團隊工作打下堅實的基礎。
x月x日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在xx公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的'宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數(shù)太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部（第一），社團管理部和外聯(lián)部（第二），兩個學習部（第三），相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
教師拓展活動總結篇十四
項目組織：由諾和諾德（中國）制藥有限公司全程贊助，青海格?；ń逃戎鷷撠熃M織諾和諾德青海20xx年拓展營！
項目目的：格桑花將孩子從大山，從草原帶到城市，從出發(fā)前就設計實施體驗、引導等環(huán)節(jié)，讓孩子成為整個活動的主人，自然而然的參與到項目策劃、管理和實施當中來，在體驗活動的同時得到能力提升，認識自我。
執(zhí)行時間：20xx年8月9日至8月13日。
參加人員：14名來自全國各地諾和諾德（中國）制藥有限公司愛心志愿者；
青海省尖扎縣坎布拉尕吾昂完寄宿制小學30名藏族兒童及1名帶隊老師索太；
青海格?；ń逃戎鷷ぷ魅藛T袁靜及毛姍姍。
拉森林公園，以及尖扎縣尕吾昂寄宿制小學，孩子們青海留下最美好的記憶，兒時憧憬的向往！
教師拓展活動總結篇十五
又到了一年一度的新人團隊融合拓展活動。20xx年12月19日下午一點，在初冬溫暖的陽光中公司新員工戶外拓展活動正式拉開序幕。大家隨機分成了兩個小組，“紅隊”和“藍隊”，進行了六項競技類比賽：踩氣球、雷區(qū)取水、同心鼓、齊步走、拔河比賽和蒙眼跳繩。其中“雷區(qū)取水”“蒙眼跳繩”展示了團隊信任與合作；“踩氣球”時每位成員都必須戰(zhàn)勝自我，釋放潛能；“同心鼓”中每位組員必需鎖定焦點，細心敏捷，達到極限；“齊步走”和“拔河比賽”則是每個團地必須團結一心，其利斷金，培養(yǎng)團隊協(xié)作才能的升華。
“通過這次活動我對拓展訓練有了進一步的認識，也堅定了我對今后的工作的信心?！眮碜杂媱澆康?**激動地說，“訓練過程中，不少項目看似困難、危險，但只要踏踏實實、一步一步地謹慎進行，都可以順利通過。”
“沒有完美的個人，只有完美的團隊?！眮碜载攧詹康?**稱，通過訓練，她在參與中學習，在學習中感悟，不斷超越自我?！巴卣褂柧氝€教給我感恩，感恩公司，感恩我們的團隊。作為公司的一名新員工我感受到了團隊的溫暖和信任的力量。我很高興能夠成為這可愛團隊中的一員?！?BR> 來自生產(chǎn)部門的***深有體會：“給我印象最深的是“齊步走”項目。沒一起綁上腿的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學步伐一致，做到所有人一同向前大步跨越。雖然很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙腳傳遞信心。在這個項目中，讓我明白不管面對多大的困難，只要彼此配合，認準了一個目標，朝那個方向去努力，一定可以取得成功！”
談到印象最深刻的項目，我個人覺得是相信他人，為成功贏取時間————“蒙眼跳繩”項目。“蒙眼跳繩”是一項很簡單的活動，就是在規(guī)定的場地上，戴上眼罩原地轉(zhuǎn)3圈，根據(jù)團隊合作伙伴的指示，走到指定的地方，摘下眼罩，跳繩跳5下，之后把眼罩帶回去給下一個伙伴。雖然這項活動看上去很平常，但是它恰恰驗證了人與人之間的交流及信任度。信任源于生活中工作中的點滴積累。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓“蒙眼跳繩”者心中充滿信心，“蒙眼”所帶來的恐慌和茫然也會降低很多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的`每一個成員，效率就會越高，不必要的浪費就會越少，成功的機會就會越大。成功得越多，那么我們也就會對這個團隊越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而團隊的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
既然是農(nóng)場拓展，肯定不能忘了品嘗農(nóng)場生產(chǎn)的蔬菜，地瓜和土雞。拓展結束后，大家diy了包水餃，烤地瓜和烤土雞，感謝燒雞工程師***等等的辛苦勞動讓我們吃上了噴香噴香的烤土雞，香甜香甜的地瓜。品嘗著簡單又可口的水餃，大家仿佛忘記了拓展帶來的勞累。
半天的素質(zhì)拓展結束了，但那些別開生面的訓練項目，如經(jīng)典電影畫面深入腦海，猶在眼前：忘不了那一個個艱辛任務的完成；忘不了那一次次汗水與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外拓展項目有效加強了新同事與老員工之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了團隊的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
明年我們將再次出發(fā)??！
教師拓展活動總結篇十六
20xx年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，xxxx的管理層們舉行了一次拓展訓練，這是一種新鮮的培訓方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。
在訓練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。當天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓練中隊員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強度的訓練中，汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。
在當天的'活動開始前，我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。游戲結束后，通過報數(shù)的方式隨機組成了我們的隊伍，我們初步組建了自己的團隊。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團隊組長。在團隊中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致?lián)碜o。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團隊，自此團隊的形式和結構已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團體在后面的活動中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟、共度難關，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵！
雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。通過此次拓展訓練項目，使每一個參加訓練的隊員都進一步認識、提高了自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。
在這次培訓中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團隊都要團結一致勇往直前。在訓練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
在本次訓練中，一共做了3項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團隊的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團隊的領導作用，要快速形成有效決策并進行實施，這是一個團隊成敗的關鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應該找準自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計劃的安排好做事程序，踏踏實實，才能做好我們的每一件事情。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1。1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。在教練的指導下，鼓足勇氣完成了任務，雖然時間上是久了點，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷稹②A得起的平常心是我們邁向成功的關鍵。
這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神！讓我們握緊雙手，努力奮進，擁抱世界吧！
教師拓展活動總結篇十七
在拓展訓練活動中充分感受到xx集團各位家人的熱情，友愛，協(xié)助，團結，敢于承擔，勇于拼搏等精神。
同時亦體現(xiàn)了家人包容，接納，支持，付出，成長，突破等文化氛圍。
并不是拿著一句句口號來做事的，是經(jīng)過一次次努力，一次次磨煉，不斷總結成長突破。
只要家人們一條心，專注投入到各崗位上，我們是能夠突破那所謂遙不可及的“夢”！
對于活動中勇于站出來的隊長，職責人的家人們，在此獻上我的大拇指，以及擁抱來表達一下心中的'浪濤。
對于活動幕后工作的人員，在此獻上我熱烈的掌聲以及敬禮來表達一下感激的情緒。
愛生活，更愛你們！
教師拓展活動總結篇一
對“拓展訓練”這項活動，開始不太了解，后來跟隨著學校團隊走進了“傅山拓展訓練基地”。教練的干練指揮讓我很快進入正規(guī)訓練的狀態(tài)。我懷著激動的心情開始了這次的訓練：
信任背摔：以前自己跟朋友玩過這個游戲，只是從來都沒有做好，很多時候不是對朋友不信任，而是害怕身體騰空沒有安全感的那種感覺。每個朋友都有各自不同的責任，有的負責肩并肩用手臂架起人床保護，有的負責固定住保護者的腰部，有的負責指揮，各盡其責，發(fā)揮各自最大的力量，這就是團隊！
孤島求生：隊伍之間的默契配合很重要，用大腦的智慧和手與形體來完成各項任務，最重要的是學會溝通，如何取得別人的信任。在工作當中，很多時候我們遇到困難無助的時候，要多聽些別人的建議，多一點信任多一點智慧，最終的結果會更好。
斷橋：當我看到9米高的斷橋時，心里只有恐懼。每個隊友陸續(xù)都成功的完成了，到了我，說實話平時爬梯子，到了兩米時我就會害怕，可是這次當我爬到大概8米的時候，下面的隊友給我的鼓勵讓我無法退后，只能前進。給了我很大的鼓勵，我不斷的告訴自己，我一定可以，其他人都做到了我也可以的！到達斷橋上面后，糾結了很半天最終還是勇敢的跳了過去，本身有些恐高，我想為自己鼓掌，最終的成功不僅靠自己的勇氣更加是有了團隊的鼓勵！這就是我的隊友們！在我最脆弱最害怕的時候，她（他）們不斷的鼓勵著我，為我加油。謝謝我親愛的隊友們。
逃生墻：看到4米2高的墻面，心里一直很納悶，這么高的墻，僅僅靠兩個隊友當?shù)鬃厦鎺讉€人的拉力，怎么可能翻過去呢？經(jīng)過聽教練的講解和大家的齊心協(xié)力，最終這個看似不可能實現(xiàn)的任務，我們順利的完成了?？吹奖徊鹊侥_下的底座隊友，心里不免有些心疼，一邊喊著加油一邊控制不住的掉出了眼淚。我們是一個團隊，我們頑強，不服輸，一個隊友都不能掉隊！
這次的拓展訓練，給我的感受頗深，其實每個項目都告訴我們很多為人處事的道理，在生活中如何與同事朋友相處，在工作中如何與同事學生相處。讓我不禁想起“筷子的故事”一根筷子，很輕易的可以掰斷，可是好多根筷子放在一起，就非常堅硬不容易掰斷，其中的凝聚力是不可忽視的，可見這團隊的力量是多么的強大！其實很多時候戰(zhàn)勝的不是成績而是自己。更多的還是想要感謝，感謝為我們加油助威的孫校長，感謝為我們拍攝精彩瞬間的劉書記，感謝給我們這次訓練機會的學校，感謝悉心指導的教練，感謝互相信任的隊友，感謝如此勇敢的自己！
教師拓展活動總結篇二
團結就是力量！團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵！
2022年x月x日，中心校組織的青年教師拓展訓練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中，全體教師隨機組合，臨時產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復雜傷神的任務，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團隊戰(zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心；一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗（king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍），表現(xiàn)出每個團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力；一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力！團結就是力量！
“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”。“空中斷橋”，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步！你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程！這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關心與鼓勵，這真是不同尋常的一步！
“過沼澤”突出體現(xiàn)了團隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。
“集體木鞋”體現(xiàn)了團隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。
“過電網(wǎng)、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責任義務、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂！特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家！”一種感恩的心涌上心頭。
“絕境逃生”是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關，也是“游戲的關底”，闖過了這一關，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難！參加活動全體隊員，齊心合力、團結一致，發(fā)揮團隊精神、奉獻精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦！成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。
空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。
野外生存拓展訓練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結晶。因此，“團結就是力量！”留給我們深深的回味與思考！
教師拓展活動總結篇三
我期待的上林野豬林拓展活動在4月20日、21日順利進行且圓滿結束了。我很高興能有機會參加這次拓展訓練，除了能領略野豬林美麗的春景，身心得到放松外，最重要的是自己在此次活動中獲得了知識。在“險地求生”的環(huán)節(jié)，我了解到人在大自然中險境生存的重要條件;“盲人過河”及“帶盲人過河”，讓我感到有能力幫助別人是一種快樂，永遠感激、銘記別人在自己有難時給予的幫助!崖降讓自己感覺在生活中當獨自面對困難時更需要勇氣。其中讓我印象較深是“七巧板”、“翻牌找號”的，訓練中。
通過這次拓展，我認識到自己的一些弱點，不敢在眾人面前表述自己的意見，判斷力、分析能力差，這和我缺少相關經(jīng)驗、知識面狹窄是有很大關系的。在今后工作中，需要多學習，加強自身素養(yǎng)，提高工作技能。總之，此次拓展讓我受益匪淺，令我難忘。
教師拓展活動總結篇四
為期5天初中生拓展訓練結束了，心里太多的不舍。在開始訓練之前，我并不了解也不想去參加初中生拓展訓練，但是老師和爸媽都要強制我參加，我自己是很反對的。因為我覺得初中生拓展訓練沒什么意義。但是當我踏進訓練場，開始這難忘的5天時，心里的想法發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變。似乎感受到我確實需要這次初中生拓展訓練。最后訓練結束時，我甚至眼角掛著淚水，對這次訓練非常的不舍。雖然吃了苦，但我們也笑過，磨練了意志。
回想五天前，我們懷著稚嫩的笑臉，一路高歌到達了xx拓展基地。這里環(huán)境很好，生活條件也不錯，正當大家愉悅的交談時，突然，一個壯實的的教官向我們大踏步走來，同學們都仔細的打量著，還有人發(fā)出哄笑，這位教官在我們中隊前站穩(wěn)，指揮并告訴我們，他就是我們的教官，然而很多同學都不以為然。接下來的兩天，我們開始了嚴酷而有趣的軍訓，站軍姿很累，但我們很堅持。我也曾常常望見教官頭上滾動的汗珠，被陽光照耀得泛著金光。當大家累得快趴下時，他總會逗我們笑;當有誰受傷時，他總是最擔心，在去醫(yī)務室的路上來回奔著..........至少我覺得，我們很幸運。就在那次信任背摔課上，代課老師告訴我們，我們的南教官怕有一屆學生們不敢嘗試，便親自為學生們示范信任背摔。可正當南教官在沒有任何保護措施下向后倒時，那群男生卻開玩笑似的一個都不剩地跑開了，我們的南教官就這樣背著地的從1米4高的臺子上摔落。聽到這里，我們心里一驚，那個如此堅強、可愛，笑口常開的南教官，居然經(jīng)歷過這么不堪回首的事情，我為當初的不屑、不敬感到痛心和遺憾。我為有著樣一個好教官而驕傲。
通過此次拓展訓練，讓我很好地感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我局以后會多組織類似的活動，使基層水文職工們能夠不斷地升華自我，真正做好“水文主人翁”，為國民經(jīng)濟建設和國家防汛抗旱搜集提供第一手水文資料。
教師拓展活動總結篇五
培訓時間：20xx年x月7日
課程時長：一天
培訓過程：
分2隊進行訓練，團隊建設后，分別組成烈火隊和勇往直前隊。
烈火隊：劉、唐、張、孟、龐x、佟x、于x、王x等
勇往直前隊：郭、趙、齊、邢、王x、趙x、劉、趙x等
項目進程：
(一)信任背摔
大部分學員都能夠標準的完成項目，在項目進程中，團隊成員都能夠做到100%的努力和全力為隊友付出，所有隊員都積極為背摔的隊友做保護。通過項目使參訓學員增強了自信、突破自我;同時，也凝聚了團隊，使團隊成員感受到了信任的力量，體會到了責任感，以及對給予自己支持與幫助的隊友的感恩。
(二)高空斷橋
所有參訓學員都完成這個項目的訓練，勇敢地跨越了自己，超越了極限，重新審視和衡量自己，增強了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢，并在項目中培養(yǎng)了自己堅定目標的信念，也更深刻地感受到了團隊的力量?？此埔粋€人在挑戰(zhàn)，背后其實是整個團隊的配合與支持。
我們常說，付出就有回報。在項目進行過程中，幾名學員積極為隊友做保護，在為他人付出的同時，也學會了如何使用高空下降專業(yè)保護器械，掌握了一項在緊急情況下可以自我保護及逃生的技能。
在這個項目中，給教練團感觸最深的是在項目進行快結束時，烈火隊—豬豬俠(王妍)在進行挑戰(zhàn)時，勇往直前隊已經(jīng)完成了該項目，但所有成員并未離開，而是留下為豬豬俠加油打氣，勇往直前隊—004(邢潔)更是第一個響應教練，主動帶領所有人做蹲起高呼“加油”來支持和鼓勵豬豬俠。同時教練發(fā)現(xiàn)，勇往直前隊—004也是團隊中第一個上高空的隊員，勇氣可嘉。豬豬俠在斷橋上站了足足40余分鐘，橋下的兩隊隊友就不停的用各種方法為她加油鼓勁，烈火隊—小麥(唐亮)作為宣傳部長也是首當其沖帶領團隊成員為挑戰(zhàn)的隊友加油打氣，團隊意識在這時已經(jīng)根植于團隊中的每一個成員心中。
(三)穿越封鎖線
這是一個團隊挑戰(zhàn)項目，兩個團隊都通過團隊配合和共同努力順利完成了項目考驗。在項目中，團隊成員不拋棄、不放棄，努力營救所有隊友，看似不可能完成的任務，通過不懈的努力也能完成。團隊成員在過程中表現(xiàn)出的自我犧牲成全更多隊員的精神感動著教練團，每一個人都在為達成目標(營救出全體隊員)盡自己的努力和貢獻，表現(xiàn)得是那樣的堅定和執(zhí)著。在完成項目后，團隊成員一起享受團隊配合、支持帶來的成就感和自豪感。
(四)團隊戰(zhàn)車
這是一個團隊競技比拼項目，烈火隊與勇往直前隊3輪進行比賽。
烈火隊成員之間的協(xié)作能力、默契度要較好一些。同時我們也看到，兩隊的成績一輪比一輪要好，這說明通過訓練是可以提升團隊成員的各方面能力。在進行第3輪比賽前，教練教給大家一個技巧，在使用了技巧之后我們看到第三輪的成績與第一輪的成績相比已經(jīng)實現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。
我們說，方法不對，努力白費，在做事情前，要先找準方法，不要盲目。要找到團隊協(xié)調(diào)的感覺，統(tǒng)一韻律和步調(diào)，不要著急往前走，先解決團隊內(nèi)部的問題，磨刀不誤砍柴工說的就是這個道理。團隊協(xié)調(diào)一致、步調(diào)一致，聚焦目標，隨時調(diào)整步伐，一次比一次更快更好。
在項目過程中，烈火隊隊長—超人(劉治超)高聲為團隊喊著節(jié)奏，嗓子啞了也毫不松懈。在一天的訓練中，隊長也一直發(fā)揮著統(tǒng)籌指揮，帶頭作用，全力幫助和支持團隊成員，付出心和貢獻度都較高。
教師拓展活動總結篇六
俱樂部全體成員大會召開之后，組織處換屆重組也完成了，增加了6名新成員，按照組織素質(zhì)拓展活動的任務，組織處的全體成員都感覺到責任重大，但都充滿激情，準備組織好俱樂部的第一次全體活動，同時認識到了我們的重要使命，那就是通過我們的工作，使俱樂部全體成員在一個輕松、和諧、健康的環(huán)境中工作、學習、一起進步。接著我們在11月16號召開了第一次內(nèi)部討論會，會上我們各抒己見，制訂了素質(zhì)拓展活動的計劃，于支持系統(tǒng)第一次例會中將計劃提交，得到俱樂部主席王牧批準后正式展開了活動的籌備工作。
組織處第二次例會集中討論了組織拓展活動的細則問題。確定了六個游戲，選出整個活動的主持人。其他分工：采用去年素質(zhì)拓展活動的分工方法，每個游戲由一個人專門負責，負責項目的流程介紹，人員分工和道具的購買。并在11月20日下午3：45，全體組織處人員在活動場地進行了一次模擬活動彩排。22日上午，所有準備工作就緒，下午13時提前來到會場布置，準備活動完成。
二、活動流程。
1、到場同學簽到、抽簽分組分發(fā)意見征集卡片。
為了活動的趣味性，我們采用了抽撲克牌的方式分組，在簽到的時候工作人員會隨機發(fā)給每個人一張撲克牌，根據(jù)花色及牌面大小區(qū)分每一個人，并且我們給每人發(fā)了一張小卡片，讓大家發(fā)表對活動的期望及參加完活動的收獲等看法，以發(fā)現(xiàn)問題，幫助我們以后更好的組織好活動。分組完成，每隊選一名隊長，并喊出本隊口號。
紅隊在隊長朱偉的帶領下高呼自己的口號“紅隊，紅隊，氣勢如虹！”
黑隊在隊長李叢的帶領下，振臂高呼：“絕對無敵，一定會贏！”。
2、頒獎環(huán)節(jié)。
在游戲正式開始之前，為了表達俱樂部對之前薛冰同學組織的第一次英語分享會的感謝，以及鼓勵俱樂部其他成員積極參與分享會，培養(yǎng)大家的分享精神，主席王牧特地為薛冰同學頒獎并發(fā)表鼓勵講話。
3、同心圓。
這個游戲主要是讓大家認識，紅黑兩隊同學圍成兩個大圈，外圈同學手拉手，內(nèi)圈同學手搭前面的同學的肩膀，這樣做的目的是保證人數(shù)相等的情況下能組成同心圓，然后游戲負責人開始發(fā)口令，能外圈同學閉上眼睛，按相反方向轉(zhuǎn)圈，并在負責人優(yōu)美臺詞中猜測會遇到誰，負責人喊停是睜開眼與相對的人握手認識，通過這個游戲讓我們學會珍惜現(xiàn)在，珍惜身邊的朋友，珍惜這些一起奮斗一起生活的同學們！
4、背靠背起立。
此游戲主要考察團隊合作，如何借助團隊每個人得力量來達到共同的目標。每隊選出若干成員，背向彼此環(huán)坐一圈，借住彼此力量同時（強調(diào)同時）站起，要求在此過程中不可用手觸地，不可用手借助除環(huán)坐隊友以外的任何外力。站起來人數(shù)最多的隊獲勝。在合作的過程中要不斷的實踐并發(fā)現(xiàn)問題然后及時改變策略也是本游戲獲勝的一把鑰匙。
各隊都在緊張實踐并改進自己的方法（巾幗不讓須眉），最后黑隊憑借超強實力10個人同時站起獲勝。
5、石頭剪刀布。
一個經(jīng)典的考察隊友之間相互協(xié)調(diào)配合的游戲，主要考驗全體隊員如何在短時間內(nèi)達成一致，并在意見相左的時候如何顧全大局，犧牲自己。大家都興致很高，雖然名字相同但玩法和平時玩的“石頭剪刀布”還是有很大不同，事先規(guī)定三個象征石頭、剪刀、布的動作，要求每組要擺出一個陣型，大家統(tǒng)一做出相同的動作并喊出來，然后兩隊pk。
6、中場休息。
在經(jīng)過了三輪游戲項目后，大家需要休息補充體力并解決個人問題，我們安排了10分鐘中間休息。此期間每位同學可以分到一格甜美的棒棒糖和一瓶礦泉水，讓同學們身心都得到放松，大家在一種輕松的氣氛中討論著前面游戲的心得體會，10分鐘很快就過去了。
7、趣味接龍。
此項目集中體現(xiàn)了同學們的團結合作能力，我們俱樂部現(xiàn)在云集了眾多各方面的人才，但由于大家彼此不是非常熟悉，所以團結合作方面有所欠缺，所以我們針對這個問題設計了這個沒有競爭在開心快樂的游戲中體會合作的樂趣。首先大家在不能講話的`前提下按照自己手中的撲克牌的牌面數(shù)字按從小到大的順序在組內(nèi)排好隊，然后在兔子舞音樂的帶動下整齊劃一的跳舞，由齊頭并進的兩隊變成首尾相繼的圓圈，需要兩隊的每個成員的共同努力，看到大家能很好的合作，并玩的很開心，組織者也忍不住參與了一把游戲。
大家相互配合，動作整齊劃一。
8、人橋前行。
經(jīng)過一系列的精彩游戲之后大家彼此都比較熟悉了，配合越來越默契，這個游戲是對大家體力和精力的雙重考驗，通過這個游戲使學員互助合作，相互信賴，要知道欲速則不達的道理，完成高難度活動。在一條長10米的跑道上，一個女生在剩下的12人用手搭橋上爬行，當女生爬過搭橋這對人后，這對人馬上換到橋頭。隊伍依次前進，直到某個隊伍的女生率先撞線，率先完成比賽那個隊伍獲勝，這個游戲有一定的危險性，但充滿了挑戰(zhàn)。
兩隊在精心準備，挑戰(zhàn)與機遇并存。
9、產(chǎn)供銷一條龍。
經(jīng)過5個緊張激烈的比拼之后，安排了一個非常輕松但充滿技術含量的游戲，本游戲主要考察大家在我們非常熟悉的工具限制使用的情況下，如何開動大腦，創(chuàng)新方法，同樣高效率的完成任務。每個小組需要一名生產(chǎn)者、一名消費者其余為運輸隊，每組發(fā)放氣球若干，生產(chǎn)者在起點負責生產(chǎn)符合規(guī)格的氣球（吹氣球），其余人負責運輸氣球到終點的消費者，起點到終點相距10米，在整個運輸過程中每個隊員不能用手碰觸氣球，并且每個氣球都要經(jīng)過所有人才算成功，如果中途出現(xiàn)氣球破裂或者掉落抑或犯規(guī)，則重新從起點開始運送，規(guī)定時間內(nèi)在終點氣球數(shù)最多者獲勝。
這個游戲開始前給大家3分鐘的時間，分工及討論運輸策略，如何更高效安全的完成任務。
為了省時（雖然費力），主席改用口吹。
10、緊張激烈的生產(chǎn)運輸現(xiàn)場。
經(jīng)歷了以上6輪緊張的競爭之后，原計劃公布結果獎勵優(yōu)勝隊比賽結束，但歷史卻驚人的相似，和去年一樣戲劇性的是，黑紅兩隊分數(shù)完全相同，迫不得已下，增加了一個附加賽，讓兩個隊伍各出一個節(jié)目pk，由組織部所以成員做評委，黑隊在隊長李叢帶領下，借助現(xiàn)場道具，擺出tic標志并高歌一曲《tencentparty》，非常有創(chuàng)意，并且體現(xiàn)了他們的真誠和活力。紅隊在隊長朱偉和全體隊員一起努力下，表演了集t臺秀、武術一體的精彩節(jié)目，展示了我們俱樂部同學的激情。最后評分結果紅隊以微弱的優(yōu)勢獲勝。相信大家對勝利的態(tài)度都是一樣的：在這次活動中沒有輸家，每個人都學到了很多東西。
11、紅隊t臺秀、武術表演。
最后由主席王牧作活動總結，紅隊每人得到了一個小紀念品，大家共同分享了一塊香甜的大蛋糕，整個活動到此圓滿結束。
三、總結。
像平常一樣3個小時很快過去了，與往常不同的是在這緊張激烈的3個小時的活動中，大家學到了很多東西，收獲頗豐，在品嘗著香美的蛋糕的溫馨氛圍中本次活動圓滿結束了。雖然大家都很累，但本次活動按照既定的計劃，達到了預期的目標。以精彩的游戲為載體，同學們增進了了解，取得了相互的信任，學會了團隊合作。活動的整個過程中，同學們都相互溝通，彼此配合，并暢談每個活動的感受，其樂融融，像一個和諧的大家庭。我們都深深懂得，在當今這個社會，沒有團隊的合作就沒有成功，國家之間尚且如此，何況我們小小的俱樂部呢，所以看著大家能敞開心扉，相互信任，是很難得的。比如，我們勇敢的女同學在很多男同學用手臂搭成的橋上奮力前行，沒有一點顧及，這個是很難做到的，說明我們俱樂部確實是個互相信任，團隊合作很好的團體，相信通過這次活動，在以后的工作中大家一定能夠更好的合作，團結一致，共同進步，也相信在主席的帶領下，通過我們每一個人的努力，我們一定會把俱樂部建設的更好，并在這個大家庭中每個人的能力都能得到進一步的提高。
本次活動整體上是成功的，但在過程中也暴露了一些組織工作不夠完善的地方。主要表現(xiàn)在以下幾點：
第一、原計劃全體西安電子科技大學騰訊創(chuàng)新俱樂部成員大部分都能到會，可是現(xiàn)場截止2：00只有33人到場，部分同學因為各種原因，沒能到場。當然我們沒有在活動當天再次電話通知每個同學，是我們通知欠缺的地方，在以后的活動中我們一定會更加重視。
第二、由于我們沒有充分考慮到活動現(xiàn)場的困難，在做人橋前行的活動中由于場地不夠大，所以兩隊同時比賽，場地比較擠，加上同學們競爭激烈，致使活動過程中一位女同學摔倒，幸運的是并沒有受傷，對此，我們要深刻反思，在以后的活動中堅決杜絕類似事情的發(fā)生。
總之，此次素質(zhì)拓展活動是我們新組建的組織處第一次組織大型活動，時間緊張，組織處每個成員都盡力為之，付出了很多心血，克服了不少困難，成功組織、策劃并圓滿完成了此次活動，全體組織處成員受益匪淺，對于活動中表現(xiàn)出的不足之處我們也吸取了教訓，相信在今后的活動中我們一定會做的更好！
教師拓展活動總結篇七
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種考驗。
從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關懷，使我又贏得了這一次機會…..
訓練的兩天里，回想起來歷歷在目，每一個環(huán)節(jié)，每一個表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務，給隊友們做表率。
人心齊泰山移，團結就是力量。無論什么事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問題了。在整個訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關心每一個隊員。本著一個必勝的信念不懈努力?？吹疥爢T點滴成功的喜悅，遠遠大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅強，讓我對整個隊產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學會不放棄、包容和鼓勵。
一個團結的集體、一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強的團隊。
總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會再今后的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。愿我們更加團結、堅強。
教師拓展活動總結篇八
20xx年9月15日，我們開元小學的部分教師和利一小學的部分教師，來到位于馬家湖的西夏歐特訓練基地，參加戶外拓展活動。雖然下著綿綿秋雨，透著幾許初秋的寒意，但在這次活動中，我們個個充滿熱情，積極投入到各項活動中。每個教師暫時忘記年齡、忘記性別，團結在一起，挑戰(zhàn)自己的生理極限和心理極限。說起收獲可真不少，給予我的啟發(fā)將影響我的今后的職業(yè)生涯。以下是我對本次活動的心得體會。
到基地后，教官對相關情況進行簡要說明，然后我們開始了組建四支小隊。分隊這使我們有了各自的歸屬感和竟爭意識。我們小隊在鄭美娟隊長的帶領下，命名為“閃電”隊，又設計隊旗、隊伍口號、隊歌、確定安全員等。我所在隊伍喻意為具有閃電的力量和閃電的速度。設計隊旗隊歌等項目是為了形成團隊文化，明確團隊的領導核心及各個隊員的分工合作，建立良好的管理層次，提高隊伍的凝聚力。我隊隊員之間互相拉手，破除隊員之間的人際關系隔閡，培養(yǎng)隊員之間的信任感。為拓展活動奠定了基礎。
我們“閃電隊”首先開始體驗的是“高空走鋼絲”。站在下面的我們，仰頭看見走在那根細細的鋼絲上的我校教師劉淑萍和馬秀才，我不禁為他們捏著一把汗，看他們一步步艱難的前行，我不由得指揮起來：“拉跨帶、換手、抓環(huán)、腰挺直……”他們走到中間，畏懼不前時，我們一同為他們喊“加油”，接著他們在團隊的鼓勵下，艱難地走到終點。當他們落地時，大家簇擁在他們周圍，像小孩子一樣歡呼雀躍。我雖然有“腰間盤突出”病癥，但也在同事們的鼓勵下，穿上安全衣，踏上鋼絲。站在離地9米高的鋼絲上，才領略到“高處不勝寒!”在沒有退路的情況下，只有和搭檔互相鼓勵，克服畏懼心理前行。每向前跨越一步，都是困難重重。在隊友的支持下，在與搭檔的和互相信任幫助下，我們倆終于走完了鋼絲全過程。我體會到：如果沒有安全員的保護、如果沒有隊友的鼓勵、如果沒有同伴的默契合作，我們不可能順利的完成“高空走鋼絲”項目。
下午，我們又進行了“高空斷橋”和“冰河求生”這兩個活動，通過這兩個活動，我更加理解了團結就是力量這句話的涵義。在活動中，每一份子的力量都是成敗的關鍵，只有學會奉獻，才會有所收獲。
回想我們每個人在工作中,何嘗不是這樣，沒有低年級老師默默地辛勤耕耘，沒有中年級老師耐心地指導，沒有高年級老師對學生能力的拔高，就沒有一批又一批的優(yōu)秀畢業(yè)生，我們每位教師就是孩子成長路上的墊腳石。我們彼此扶持，那么會為社會輸送更多的好孩子。
那么，我們在學校工作中，如何增強團隊的核競爭力，我的總結體會有以下幾點：
1、培養(yǎng)每位教師主動溝通的意識，找出最有效的溝通渠道和溝通方法。
2、在學校培養(yǎng)“德智體美勞全面的學生”這一工作目標下，制定出切實可行的教育計劃，并且嚴格執(zhí)行。
3、每位教師之間信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高團隊的整體價值。
4、挖掘自身潛力，一切皆有可能，為學校的發(fā)展獻計獻策。
雖然項目已經(jīng)結束，但是思考永不停步。大家要時刻牢記“挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊”。把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!
教師拓展活動總結篇九
中心校近日對全鎮(zhèn)中小學的班主任進行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們付出了辛苦，但收獲了更多的歡樂，我們辛苦并快樂著，這是一次具有教育和紀念意義的`體驗式培訓。通過這次拓展訓練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮，時刻感動著，悟出了人生的真諦，更懂得了我們要有一顆感恩的心，明白了許多道理。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了為期兩天的極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括：軍訓、團隊文化建設（展演）、游戲節(jié)目（心有千千結、心心相印、穿針引線、不倒深林、挑戰(zhàn)自我、自畫像）。
下面談一下我的一些切身體會：
第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領導。
團隊需要一個領導，他需要明確團隊的目標，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
第四、團結力量大，相信集體的力量。
“心有千千結”這個項目，要求兩手捏住繩子的兩端，然后在這根繩子上打一個死結，全隊同志們立即獻言獻策，積極參與，最后依靠集體的力量解決了這個問題。通過這項活動使我們明白團結就是力量，大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽感！一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。
第五、信任同伴，學會溝通，相信集體。
每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、學會溝通是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。
教師拓展活動總結篇十
團結就是力量!團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!
xx年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中，全體教師隨機組合，臨時產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復雜傷神的任務，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團隊戰(zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團結就是力量!
“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉?，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!
“過沼澤”突出體現(xiàn)了團隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。
“集體木鞋”體現(xiàn)了團隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。
“過電網(wǎng)、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責任義務、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。
“絕境逃生”是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關，也是“游戲的關底”，闖過了這一關，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員，齊心合力、團結一致，發(fā)揮團隊精神、奉獻精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。
空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。
野外生存拓展訓練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結晶。因此，“團結就是力量!”留給我們深深的回味與思考!!
快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊?！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功。“一個團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的'畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果。可行的方案，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務。
3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。
萬仙山的拓展訓練是我第一次參加我校教師集體外出活動。這次拓展訓練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。通過這次拓展訓練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括四大項目：信任背摔、盲人方陣、團隊拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項目給我心靈的觸動最大，盲人方陣和團隊拼圖最能暴露我們團隊目前存在的問題。
在信任背摔這個項目中，一個隊友要爬上1.5米高的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對團隊，向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在這個項目中，自己對團隊的高度信任和其他隊友的全心保護是分不開的。當茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標準的的姿勢落在我們的手臂上時，她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難，內(nèi)心感動溫暖的淚水!集體的力量是巨大的，有了后盾的個人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個相對強壯的女士主動站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協(xié)作的非常好。
盲人方陣和團隊拼圖是兩個訓練意圖非常接近的項目。在這兩個項目我們完成的都不夠好，而且出現(xiàn)的問題一樣。雖然教練反復提示我們：“你們是一個團隊嗎?”我們說：“是!”“分了組還是一個團隊嗎?”我們說：“是!”但盲人方陣一開始我們每隊都只顧自己的小團隊，卻忘記了我們是一個大團隊。蒙上眼睛的我們在瞎撞，到游戲快結束時才悟出來：繩子只有一根，方陣要所有的人來圍。方陣匆忙圍好，但隊員有在繩外的，有在繩內(nèi)的，直至結束我們還有很多人不知道自己該做什么。
在團隊拼圖的項目中，雖然我們一開始就知道我們六個組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務，但我們看著黑板上第一組的分數(shù)漸增，而我們還是零分時，被教練故意的“挑撥”命中，開始急躁、抱怨。有兩組甚至“咆哮”起來。雖然大家在姜志強的提示下明確了一三五組的任務是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務也是一樣的。游戲結束，我們只得了600多分，距我們的目標1000分還有不小的距離。從這兩個訓練項目中我得到以下啟示：
1、每項工作都有它的規(guī)范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標。
2、團隊需要一個領導，他需要明確團隊的目標，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。
3、溝通是一種必需，面對一項任務，大家會產(chǎn)生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時不但得不到理解和支持，還會出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內(nèi)耗和爭斗。當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。其實無論是你認為笨的辦法還是聰明的方法，在沒有更好的方案之前，按著某一種方法堅持到最后，都能順利完成任務。聽一個人領導，大家齊心協(xié)力很重要。
在坎坷人生路這個項目中，我扮盲人，體會了一把做“最幸福的人”。從小到大，我一直都是一個自立性很強的人，從未做過“弱勢群體”被關愛保護過。當蒙上眼睛的我被隊友溫暖的手拉住，心里一熱;當我被隊友毅然背起時，心里充滿了不忍與感激;當我在隊友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺階時，我被她的細心打動。在爬上一個高坡站在平臺上時，我衷心的擁抱了我的隊友，我知道她是短發(fā)，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰會有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛?當我在一無所知的情況下踩過同伴用身體搭起的橋時，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來，當我在教練的嚴厲要求下跨過并不長的橋時，我放聲痛哭?！皯{什么!憑什么他們讓我踩踏!”王慧校長的一句樸實的話語：“我愿意承受，我承受的住?！弊屛腋袆?。人橋隊伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓：我會用一顆平等友愛的心對待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒有他們的支持幫助，我就不可能成長和進步!沒有誰的付出是應該的，我們要常懷一顆感恩之心。
最后，我想說：我愛我的學校，我愛我的集體，今生我們能做同事朋友，我覺得我是最幸運的人!
補敘：我們此次參加訓練的共有46人，分為兩隊，我們隊有一個響亮的名字——“猛虎隊”，另一隊叫“雄鷹隊”。我們每人都有自己的代號。晚上聯(lián)歡時，我把我們猛虎隊23名成員的代號還來了一個串燒呢。(故事中加引號的是我們每個人的代號喲。)
“華仔”手拿一枝“康乃馨”，攜手“辣妹”，相約在一個“太陽”“暖洋洋”，天空“白云”朵朵的日子去“逛逛”咱們自己的地盤——“釣魚(yu)島”?！按髠€子”的“老美”不“高興”了，這里遍地“黃金”，哪能老讓它這么“清靜”。于是放出小泉這條狗到島上狂吠。體型已經(jīng)“胖胖”的“張國榮”在那邊也聽說了，急忙駕著“飛鷹”去月宮找“嫦娥”作證：釣魚(yu)島一直就是中國的。嫦娥拍案而起：“沒錯，釣魚(yu)島就是中國的!你小日本會說“流利”的中國話嗎?你能畫水墨“丹青”嗎?哪能讓你這“無名”小卒“如意”!中華民族創(chuàng)造五千年文明史的時候，你們大概還只是一群沒進化的“猴子”呢!”猛虎隊眾人聽了哈哈大笑，中華大地一片“喜洋洋”!
教師拓展活動總結篇十一
隨著新課程改革的深入推進，社會實踐、社區(qū)服務納入了綜合實踐課，成為每位學生的必修課程。為深入推進素質(zhì)教育實施，促進學生素質(zhì)的全面提升，學校團委就如何在新形勢下有效開展社會實踐活動進行了探索。
20xx年暑期，學校團委根據(jù)上級文件精神和我校實際情況，以《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神為指導，創(chuàng)新活動方式，搭建活動平臺，加強宏觀引導，組織全校同學開展了以“感恩感受感悟”為主題的暑期社會實踐活動，同學們參與社會實踐，激發(fā)學習興趣，增進生存體驗;主動服務社區(qū)，形成服務意識，強化社會責任;改變學習方式，拓展學習資源，拓寬發(fā)展空間，度過了一個愉快、充實、有意義的假期。現(xiàn)將有關情況匯報如下：
一、周密部署，工作到位，社會實踐活動有序開展。
1.高度重視、精心策劃、周密部署。為了確保暑期社會實踐活動的順利進行，主動請示主管校長，多次與班主任、年級組長商討暑期工作部署，確定了“小型、分散、安全、就近”的原則，注重民族精神傳承和思想道德建設的可持續(xù)發(fā)展，制定了《關于組織好20xx年寧波中學學生暑期活動的通知》，并下發(fā)到每一個學生。
2.措施落實、保障有力、宣傳到位。在制度方面，進一步明確把社會實踐和社區(qū)服務納入綜合考評的范圍，作為學生個人和團支部評優(yōu)獎勵的重要條件。在暑期之前，組織全校團支部書記認真學習了《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》，統(tǒng)一思想認識，明確在即將到來的暑期社會實踐工作中，要緊緊圍繞未成年人思想道德建設這個工作重點，堅持以青年學生為本的工作取向，促進暑期活動的順利開展。
二、突出主題，講究實效，社會實踐活動深受學生歡迎。
1.參加“親情假日，回報父母”感恩活動。
在寧中的“三心”德育教育中，“孝心”是首位的，孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，“百善孝為先”、“孝為德之本”。因此，學校決定將每年暑期放假的第一天作為xx中學的“感恩日”。要求每個學生為家里、為父母做一些力所能及的事，如買菜、做飯、操持家務等，使學生不僅知道愛的承受，更懂得愛的付出。
2.參加社區(qū)服務活動。
(1)擔任社區(qū)主任助理，協(xié)助社區(qū)開展各項工作;
(5)到社區(qū)開展讀書輔導活動;
(6)到農(nóng)民工子弟學校開展愛心支教活動;
(7)到圖書館、幼兒園等單位開展志愿服務活動，體驗生活，學習知識;
(8)到公司、工廠等單位參加打工實踐，體驗生活，鍛煉一技之長，提高社會適應能力。
3.開展社會調(diào)研活動
(1)我們的母親河
調(diào)查所生活城市的母親河的相關情況，實地考察相關信息。
(2)我們的校友
走訪調(diào)查我們寧中各個時代的校友。比如通過參觀xx市市級以上愛國主義教育基地，搜集、了解、整理寧中老校友的光榮事跡。
(3)我們的學習
調(diào)研同學們暑期的學習情況。如：作業(yè)習慣、閱讀習慣、學習場地、學習伙伴等。
(4)我們的交通
我們生活城市私家車擁有情況的調(diào)查;機動車禮讓行人的調(diào)查;行人遵守交通規(guī)則的調(diào)查;自行車和電瓶車優(yōu)劣的比較等。
(5)我們的假期
通過網(wǎng)絡、調(diào)查表等方式調(diào)研學生的暑期生活，研究不同學校、不同年級同學的暑期生活方式。
(6)我們的網(wǎng)絡
調(diào)研寧中學生網(wǎng)絡的利用情況，包括上網(wǎng)的主要目的、上網(wǎng)時間等。
4.組織學生會、社團開展社團進社區(qū)大型系列活動。
在團委和學生會的組織下，開展社團進社區(qū)大型系列活動。其中包括社團進社區(qū)“最美的時光”主題晚會及社區(qū)開課系列活動、自制文化微電影《圓來》拍攝活動等。本著“饋贈社區(qū)居民、豐富文化生活、鍛煉學生能力”的活動理念,寧中社團走進了xx大市內(nèi)的許多個社區(qū)，為社區(qū)的孩子們送上一堂堂生動有趣，各具特色的的社團課程。展現(xiàn)了我們寧中學子的青春活力，提高了寧中學子的社會責任感。8月3日在“傾情夏日:最美的時光”主題晚會更是將活動推向了高潮。我們的活動受到了電視臺、電臺、商報、xx日報等新聞媒體的跟蹤報道。同時也匯聚了網(wǎng)、網(wǎng)、網(wǎng)、·站、網(wǎng)等網(wǎng)絡媒體的目光，收到良好的社會反響。
三、關注民生，關心社會，社會實踐成效顯著
xx中學學生社會實踐的目的在于讓學生走向社會，走進普通市民的生活，去感受生活，感悟人生，了解社會現(xiàn)狀，關注民生。為構建和諧社會、創(chuàng)建文明城市貢獻自己的力量。
通過兩個月的社會實踐，xx中學學生通過自己的觀察、調(diào)查、實踐，結合自己的能力和理解分析總結提煉，完成了許多優(yōu)秀的調(diào)研報告，并得到相關單位的好評和認可。
《軌道交通研究之我見》針對軌交展開了一系列的調(diào)查研究和志愿服務，為軌交的發(fā)展提出了建設性建議。
《關于原文理分科和新不分科政策的調(diào)查報告》關注高考改革，通過分科政策與新課改政策的比對研究，探討如何在新高考背景下更好地指導學生實現(xiàn)自身全面?zhèn)€性發(fā)展。
《關于“低頭族”現(xiàn)象的調(diào)查報告》針對當下社會中“低頭族”社會現(xiàn)象，通過問卷調(diào)研、網(wǎng)絡調(diào)研等方式，探究“低頭族”現(xiàn)象的社會根源，提供了一份詳實額社會調(diào)研報告。
《關于新型建筑結構利弊的探究》歷時2個多月的調(diào)查和研究，采集了大量的數(shù)據(jù)，并訪問了建設局等單位，最后呈交了一份數(shù)據(jù)翔實、論據(jù)鮮明、具有很高參考價值的調(diào)查報告。
這樣高質(zhì)量的調(diào)查報告還有很多，都是寧中學子充分利用暑期和雙休日調(diào)查并撰寫完成的。通過這樣的活動，學生也收獲頗多。
教師拓展活動總結篇十二
明確職責，落實分工及其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，發(fā)揮個體的'主觀能動性。做事要先做計劃，再開展行動，才能事半功倍。應學會遇到問題換位思考。工作中要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短。經(jīng)過拓展訓練使我認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協(xié)作，以及如何建立高績效的團隊。如果說尊重、溝通、服務、協(xié)調(diào)和組織都是一個好的團隊必須具備的精神，那么建立一個團隊的核心問題就是導向。
教師拓展活動總結篇十三
本次活動旨在通過素質(zhì)拓展，提高學生的綜合素質(zhì)，加強團隊的凝聚力，培養(yǎng)了他們的組織交際能力和實踐能力，提升了團隊合作精神，增強了團隊協(xié)作意識，營造了一個更為和諧的團隊。也為他們提供了一個相互交流和學習的機會為以后進入團隊工作打下堅實的基礎。
x月x日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在xx公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的'宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數(shù)太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部（第一），社團管理部和外聯(lián)部（第二），兩個學習部（第三），相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
教師拓展活動總結篇十四
項目組織：由諾和諾德（中國）制藥有限公司全程贊助，青海格?；ń逃戎鷷撠熃M織諾和諾德青海20xx年拓展營！
項目目的：格桑花將孩子從大山，從草原帶到城市，從出發(fā)前就設計實施體驗、引導等環(huán)節(jié)，讓孩子成為整個活動的主人，自然而然的參與到項目策劃、管理和實施當中來，在體驗活動的同時得到能力提升，認識自我。
執(zhí)行時間：20xx年8月9日至8月13日。
參加人員：14名來自全國各地諾和諾德（中國）制藥有限公司愛心志愿者；
青海省尖扎縣坎布拉尕吾昂完寄宿制小學30名藏族兒童及1名帶隊老師索太；
青海格?；ń逃戎鷷ぷ魅藛T袁靜及毛姍姍。
拉森林公園，以及尖扎縣尕吾昂寄宿制小學，孩子們青海留下最美好的記憶，兒時憧憬的向往！
教師拓展活動總結篇十五
又到了一年一度的新人團隊融合拓展活動。20xx年12月19日下午一點，在初冬溫暖的陽光中公司新員工戶外拓展活動正式拉開序幕。大家隨機分成了兩個小組，“紅隊”和“藍隊”，進行了六項競技類比賽：踩氣球、雷區(qū)取水、同心鼓、齊步走、拔河比賽和蒙眼跳繩。其中“雷區(qū)取水”“蒙眼跳繩”展示了團隊信任與合作；“踩氣球”時每位成員都必須戰(zhàn)勝自我，釋放潛能；“同心鼓”中每位組員必需鎖定焦點，細心敏捷，達到極限；“齊步走”和“拔河比賽”則是每個團地必須團結一心，其利斷金，培養(yǎng)團隊協(xié)作才能的升華。
“通過這次活動我對拓展訓練有了進一步的認識，也堅定了我對今后的工作的信心?！眮碜杂媱澆康?**激動地說，“訓練過程中，不少項目看似困難、危險，但只要踏踏實實、一步一步地謹慎進行，都可以順利通過。”
“沒有完美的個人，只有完美的團隊?！眮碜载攧詹康?**稱，通過訓練，她在參與中學習，在學習中感悟，不斷超越自我?！巴卣褂柧氝€教給我感恩，感恩公司，感恩我們的團隊。作為公司的一名新員工我感受到了團隊的溫暖和信任的力量。我很高興能夠成為這可愛團隊中的一員?！?BR> 來自生產(chǎn)部門的***深有體會：“給我印象最深的是“齊步走”項目。沒一起綁上腿的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學步伐一致，做到所有人一同向前大步跨越。雖然很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙腳傳遞信心。在這個項目中，讓我明白不管面對多大的困難，只要彼此配合，認準了一個目標，朝那個方向去努力，一定可以取得成功！”
談到印象最深刻的項目，我個人覺得是相信他人，為成功贏取時間————“蒙眼跳繩”項目。“蒙眼跳繩”是一項很簡單的活動，就是在規(guī)定的場地上，戴上眼罩原地轉(zhuǎn)3圈，根據(jù)團隊合作伙伴的指示，走到指定的地方，摘下眼罩，跳繩跳5下，之后把眼罩帶回去給下一個伙伴。雖然這項活動看上去很平常，但是它恰恰驗證了人與人之間的交流及信任度。信任源于生活中工作中的點滴積累。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓“蒙眼跳繩”者心中充滿信心，“蒙眼”所帶來的恐慌和茫然也會降低很多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的`每一個成員，效率就會越高，不必要的浪費就會越少，成功的機會就會越大。成功得越多，那么我們也就會對這個團隊越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而團隊的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
既然是農(nóng)場拓展，肯定不能忘了品嘗農(nóng)場生產(chǎn)的蔬菜，地瓜和土雞。拓展結束后，大家diy了包水餃，烤地瓜和烤土雞，感謝燒雞工程師***等等的辛苦勞動讓我們吃上了噴香噴香的烤土雞，香甜香甜的地瓜。品嘗著簡單又可口的水餃，大家仿佛忘記了拓展帶來的勞累。
半天的素質(zhì)拓展結束了，但那些別開生面的訓練項目，如經(jīng)典電影畫面深入腦海，猶在眼前：忘不了那一個個艱辛任務的完成；忘不了那一次次汗水與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外拓展項目有效加強了新同事與老員工之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了團隊的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
明年我們將再次出發(fā)??！
教師拓展活動總結篇十六
20xx年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，xxxx的管理層們舉行了一次拓展訓練，這是一種新鮮的培訓方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。
在訓練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。當天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓練中隊員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強度的訓練中，汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。
在當天的'活動開始前，我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。游戲結束后，通過報數(shù)的方式隨機組成了我們的隊伍，我們初步組建了自己的團隊。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團隊組長。在團隊中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致?lián)碜o。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團隊，自此團隊的形式和結構已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團體在后面的活動中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟、共度難關，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵！
雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。通過此次拓展訓練項目，使每一個參加訓練的隊員都進一步認識、提高了自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。
在這次培訓中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團隊都要團結一致勇往直前。在訓練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
在本次訓練中，一共做了3項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團隊的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團隊的領導作用，要快速形成有效決策并進行實施，這是一個團隊成敗的關鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應該找準自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計劃的安排好做事程序，踏踏實實，才能做好我們的每一件事情。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1。1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。在教練的指導下，鼓足勇氣完成了任務，雖然時間上是久了點，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷稹②A得起的平常心是我們邁向成功的關鍵。
這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神！讓我們握緊雙手，努力奮進，擁抱世界吧！
教師拓展活動總結篇十七
在拓展訓練活動中充分感受到xx集團各位家人的熱情，友愛，協(xié)助，團結，敢于承擔，勇于拼搏等精神。
同時亦體現(xiàn)了家人包容，接納，支持，付出，成長，突破等文化氛圍。
并不是拿著一句句口號來做事的，是經(jīng)過一次次努力，一次次磨煉，不斷總結成長突破。
只要家人們一條心，專注投入到各崗位上，我們是能夠突破那所謂遙不可及的“夢”！
對于活動中勇于站出來的隊長，職責人的家人們，在此獻上我的大拇指，以及擁抱來表達一下心中的'浪濤。
對于活動幕后工作的人員，在此獻上我熱烈的掌聲以及敬禮來表達一下感激的情緒。
愛生活，更愛你們！