總結(jié)可以幫助我們更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。利用圖表和數(shù)據(jù)等形式做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，增加可視化效果?？偨Y(jié)的價(jià)值不僅僅在于總結(jié)本身，更在于思考和改進(jìn)的過(guò)程。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇一
1、針對(duì)課外機(jī)構(gòu)的“三限”、“三嚴(yán)”
“三限”：限制機(jī)構(gòu)數(shù)量、限制培訓(xùn)時(shí)間、限制收費(fèi)價(jià)格。 織夢(mèng)好，好織夢(mèng)
“三嚴(yán)”：嚴(yán)格內(nèi)容行為、嚴(yán)格隨意資本化、嚴(yán)控廣告宣傳。
2、針對(duì)校內(nèi)教育的“三管”、“三提”
“三管”：管好教育教學(xué)秩序、管好考試評(píng)價(jià)、管住教師違規(guī)補(bǔ)課。
“三提”：提高教育質(zhì)量、提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇二
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排?“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出?“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響?充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
一、要有更多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)?做些什么呢?尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
二、學(xué)點(diǎn)教育理論。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯(lián)系更加緊密。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇三
孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時(shí)間增加，家長(zhǎng)帶著孩子做什么呢?培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實(shí)過(guò)好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。就像教會(huì)孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會(huì)了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無(wú)論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長(zhǎng)了。
一、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語(yǔ)文可以把每一課的要點(diǎn)看一看，生字詞語(yǔ)記一記，不懂得詞語(yǔ)查查詞典，積累下來(lái)。還可以大聲朗讀課文，堅(jiān)持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識(shí)點(diǎn)，把自己看不懂的地方記下來(lái)，課堂上專心聽。英語(yǔ)可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。
養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長(zhǎng)講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時(shí)背下來(lái)。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。
養(yǎng)成及時(shí)訂錯(cuò)的習(xí)慣。糾錯(cuò)是老師們批改作業(yè)的一大難點(diǎn)，有的孩子就是不習(xí)慣及時(shí)訂正錯(cuò)誤，每天的錯(cuò)題都累積著，等著老師去找他。家長(zhǎng)可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來(lái)看一看，自己錯(cuò)過(guò)的題及時(shí)訂正一下，看看能不能做正確。
養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展，每天堅(jiān)持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。
其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來(lái)養(yǎng)成，比如積累古詩(shī)詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。
二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣。
閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響極大?，F(xiàn)在的考試越來(lái)越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)普遍都好。
可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場(chǎng)家庭讀書會(huì)，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動(dòng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長(zhǎng)陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。
三、陪伴孩子參加勞動(dòng)，學(xué)習(xí)基本的勞動(dòng)技能。
在家的時(shí)間充足，可以教會(huì)孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動(dòng)技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。
家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動(dòng)工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級(jí)的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會(huì)使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。
讓孩子在家里有一個(gè)勞動(dòng)崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。
四、幫助孩子將興趣愛好轉(zhuǎn)化成個(gè)人特長(zhǎng)。
每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長(zhǎng)要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來(lái)。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來(lái)的快樂(lè)，逐漸形成個(gè)人特長(zhǎng)。
五、督促孩子養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長(zhǎng)堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。
孩子是家長(zhǎng)的復(fù)印件，家長(zhǎng)改變孩子也會(huì)改變?！半p減”政策之后，家長(zhǎng)角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排?這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教。‘雙減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做?給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
一、幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
二、幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的?作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
雙減政策要點(diǎn)梳理。
1、全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)。小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè)，三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)90分鐘。
2、課后服務(wù)結(jié)束時(shí)間原則上不早于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r(shí)間。
3、學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一律不得上市融資，嚴(yán)禁資本化運(yùn)作。
4、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國(guó)家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。
5、線上培訓(xùn)每課時(shí)不超過(guò)30分鐘，課程間隔不少于10分鐘，結(jié)束時(shí)間不晚于21點(diǎn)。
6、對(duì)現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)重新審核登記，逐步大大壓減，解決過(guò)多過(guò)濫問(wèn)題。
7、不得開展面向?qū)W齡前兒童的線上培訓(xùn)，嚴(yán)禁以學(xué)前班、幼小銜接班、思維訓(xùn)練班等名義面向?qū)W齡前兒童開展線下學(xué)科類（含外語(yǔ)）培訓(xùn)。
8、不再審批新的面向?qū)W齡前兒童的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
9、嚴(yán)禁超標(biāo)超前培訓(xùn)，嚴(yán)禁非學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從事學(xué)科類培訓(xùn)，嚴(yán)禁提供境外教育課程。
10、各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)統(tǒng)一登記為非營(yíng)利性機(jī)構(gòu)。
11、線上培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學(xué)生思維能力、影響學(xué)生獨(dú)立思考、違背教育教學(xué)規(guī)律的不良學(xué)習(xí)方法。
12、嚴(yán)格控制資本過(guò)度涌入培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)融資及收費(fèi)應(yīng)主要用于培訓(xùn)業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)。
13、將“雙減”工作成效納入縣域和學(xué)校義務(wù)教育質(zhì)量評(píng)價(jià)，把學(xué)生參加課后服務(wù)、校外培訓(xùn)及培訓(xùn)費(fèi)用支出減少等情況作為重要評(píng)價(jià)內(nèi)容。
14、課后服務(wù)不能滿足部分學(xué)生發(fā)展興趣特長(zhǎng)等特殊需要的，可適當(dāng)引進(jìn)非學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參與課后服務(wù)，由教育部門負(fù)責(zé)組織遴選，供學(xué)校選擇使用，并建立評(píng)估退出機(jī)制。
15、堅(jiān)持校外培訓(xùn)公益屬性，充分考慮其涉及重大民生的特點(diǎn)，將義務(wù)教育階段學(xué)科類校外培訓(xùn)收費(fèi)納入政府指導(dǎo)價(jià)管理。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇四
近年來(lái)，中國(guó)政府提出了“雙減雙提”政策，旨在減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提升市場(chǎng)活力和創(chuàng)新能力。作為一名普通的大學(xué)生，我對(duì)這個(gè)政策進(jìn)行了深入研究，并得出了一些個(gè)人心得和體會(huì)。
首先，我深深感受到了“雙減雙提”政策對(duì)于創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的重要作用。在過(guò)去，很多有潛力的企業(yè)由于高額的稅收和繁重的審批程序而難以生存下去。而現(xiàn)在通過(guò)減輕稅收負(fù)擔(dān)和精簡(jiǎn)審批流程，政府為創(chuàng)業(yè)者提供了更好的環(huán)境和機(jī)會(huì)。我有幸見證了許多年輕人通過(guò)創(chuàng)業(yè)實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。他們不再擔(dān)心稅務(wù)問(wèn)題，可以更加專注于產(chǎn)品研發(fā)和市場(chǎng)拓展，為社會(huì)創(chuàng)造出更多的價(jià)值。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)才能推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
其次，我發(fā)現(xiàn)“雙減雙提”政策在改善企業(yè)環(huán)境方面起到了積極的作用。政府通過(guò)減少稅收和取消一些不必要的規(guī)章制度，大大降低了企業(yè)的運(yùn)營(yíng)成本和時(shí)間成本。企業(yè)可以將更多的資源和精力投入到核心業(yè)務(wù)上，提高效率和競(jìng)爭(zhēng)力。另外，政府還加大了對(duì)于知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)的力度，鼓勵(lì)企業(yè)進(jìn)行技術(shù)創(chuàng)新并保護(hù)其成果。這為企業(yè)創(chuàng)造了一個(gè)公正、公平和競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境，激發(fā)了企業(yè)的創(chuàng)造力和潛力。
第三，我認(rèn)為“雙減雙提”政策對(duì)于打破行業(yè)壟斷、促進(jìn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)起到了關(guān)鍵性的作用。在過(guò)去，由于一些企業(yè)的壟斷地位和不公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，許多中小型企業(yè)無(wú)法獲得發(fā)展機(jī)會(huì)。而現(xiàn)在政府通過(guò)減輕稅收負(fù)擔(dān)和優(yōu)化市場(chǎng)環(huán)境，為中小企業(yè)打開了機(jī)會(huì)之門。這使得市場(chǎng)更加公正，企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，消費(fèi)者得到了更多的選擇。我身邊有許多朋友都是通過(guò)創(chuàng)業(yè)來(lái)參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，獲得了成功。這讓我更加堅(jiān)定了我自己創(chuàng)業(yè)的想法。
第四，我覺得“雙減雙提”政策在推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和就業(yè)創(chuàng)造方面發(fā)揮了積極的作用。政府倡導(dǎo)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，為大學(xué)生提供了更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。許多大學(xué)生不再滿足于傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，而是選擇創(chuàng)業(yè)，追求更自由和有潛力的發(fā)展空間。這既推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也為更多的人提供了就業(yè)機(jī)會(huì)，減輕了社會(huì)的就業(yè)壓力。我相信，隨著“雙減雙提”政策的不斷推進(jìn)，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)將迎來(lái)更加健康和可持續(xù)的發(fā)展。
最后，我認(rèn)為“雙減雙提”政策對(duì)于培養(yǎng)和吸引人才具有重要意義。政府通過(guò)減少稅收和提供一流的創(chuàng)新環(huán)境，吸引了大量的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才。這些人才不僅能夠?yàn)槠髽I(yè)提供創(chuàng)新的動(dòng)力，也能夠推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步。此外，政府還加大了對(duì)于高技能人才的培訓(xùn)和引進(jìn)力度，努力解決人才短缺問(wèn)題。這讓我感到，只有培養(yǎng)和吸引人才，才能使中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展更具長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)爭(zhēng)力。
綜上所述，我對(duì)“雙減雙提”政策有著深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。我相信，通過(guò)政府的努力和創(chuàng)業(yè)者的付出，中國(guó)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境將越來(lái)越好。我也希望能夠在未來(lái)的日子里，充分利用這個(gè)政策，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇五
雙減，指的是減少不必要的會(huì)議和文稿，減輕基層負(fù)擔(dān)，減少層級(jí)。自中央政府部署實(shí)施雙減工作后，各級(jí)各部門紛紛行動(dòng)起來(lái)，積極落實(shí)雙減要求，努力減輕基層負(fù)擔(dān)，提高工作效率。作為一名普通公務(wù)員，我也從中受益匪淺，在落實(shí)雙減工作過(guò)程中，我深切體會(huì)到了減少不必要的會(huì)議和文稿的重要性，也感受到了層級(jí)壓縮對(duì)基層工作的積極影響。在此，我將分享一下我的一些心得體會(huì)。
第一段：會(huì)議減少讓工作更高效。
政府部門會(huì)議繁多，長(zhǎng)期以來(lái)，我們身邊的公務(wù)員們飽受會(huì)議之苦。以前，因?yàn)殚_會(huì)而打亂了工作節(jié)奏，導(dǎo)致工作效率低下，時(shí)間浪費(fèi)嚴(yán)重，總是捉襟見肘。然而，自實(shí)施雙減工作以來(lái)，我們開始減少不必要的會(huì)議，把更多的時(shí)間和精力放在實(shí)際工作上。工作的重點(diǎn)更加突出，會(huì)議的目標(biāo)更加明確，會(huì)議的時(shí)間也大大縮短。我們能夠更好地保障工作的連續(xù)性和高效性，工作的壓力也得到了有效的緩解。
第二段：簡(jiǎn)化文稿提高信息傳遞效率。
作為一名公務(wù)員，每天都要處理大量的文件和文稿，以前，許多文稿都顯得冗長(zhǎng)而繁瑣，看似重要實(shí)則糟粕不多。然而，雙減工作的實(shí)施令我認(rèn)識(shí)到，簡(jiǎn)化文稿的形式能更好地提高信息傳遞的效率。現(xiàn)在的工作文稿更加簡(jiǎn)明扼要，去掉了大量的廢話和冗長(zhǎng)的句子，注重將重點(diǎn)信息精準(zhǔn)傳達(dá)給下一環(huán)節(jié)的工作人員。不僅提高了信息傳遞的速度，也提高了工作的效率和準(zhǔn)確性。
第三段：層級(jí)壓縮為基層帶來(lái)的便利。
以前的工作中，層級(jí)多、繁瑣的手續(xù)和程序讓基層工作人員叫苦不迭。每一項(xiàng)工作都要通過(guò)多重層級(jí)的審核、批準(zhǔn)等流程，導(dǎo)致很多基層工作人員的時(shí)間和精力被耗費(fèi)在無(wú)意義的審批中。而雙減工作的推進(jìn)，層級(jí)壓縮的實(shí)施，讓基層工作人員的工作變得更為便捷，更加高效?；鶎庸ぷ魅藛T可以更快地得到相關(guān)批示和指示，更好地完成工作任務(wù)。工作效率的提高，也為基層帶來(lái)了更多的發(fā)展機(jī)遇。
第四段：雙減工作注重創(chuàng)新和改革。
雙減工作并不僅僅是簡(jiǎn)單地減少會(huì)議和文稿，更是需要我們注重創(chuàng)新和改革。改革創(chuàng)新才能真正提高工作效率。在雙減工作的推進(jìn)過(guò)程中，我們不僅減少了不必要的會(huì)議和文稿，還倡導(dǎo)創(chuàng)新的工作方式和方法。比如，我們開始推行會(huì)議改革，借助現(xiàn)代化的信息技術(shù)手段，采用網(wǎng)上會(huì)議的形式進(jìn)行溝通和交流。這種創(chuàng)新的方式不僅提高了會(huì)議的效率，還節(jié)省了大量的時(shí)間和資源，為工作帶來(lái)了新的活力和動(dòng)力。
第五段：減少會(huì)議和文稿，提高工作效率是我們共同的責(zé)任。
落實(shí)雙減工作，減少會(huì)議和文稿，提高工作效率，不僅是政府各級(jí)部門的職責(zé)所在，也是我們每個(gè)公務(wù)員的責(zé)任。我們應(yīng)該從自身做起，深刻認(rèn)識(shí)到減少低效會(huì)議和冗長(zhǎng)文稿對(duì)工作的影響，積極踐行減少會(huì)議和文稿，提高工作效率的原則。我們應(yīng)該深入思考如何以更加高效的方式開展工作，以更加簡(jiǎn)明扼要的方式傳遞信息，以更加靈活創(chuàng)新的方式推動(dòng)工作。只有通過(guò)我們每個(gè)人的共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減工作的目標(biāo)，提升工作效能，更好地服務(wù)于人民群眾。
綜上所述，落實(shí)雙減工作是提高政府工作效率的一項(xiàng)重要措施。在這個(gè)過(guò)程中，減少不必要的會(huì)議和文稿、層級(jí)壓縮、注重創(chuàng)新和改革等方面都發(fā)揮了積極的作用。作為一名普通的公務(wù)員，我體會(huì)到了減少不必要的會(huì)議和文稿所帶來(lái)的工作效率的提高，也意識(shí)到層級(jí)壓縮為基層工作帶來(lái)的便利。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)踐行雙減工作的理念，努力提升自己的工作效率，以更加高效的方式為人民群眾服務(wù)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇六
雙減政策是近年來(lái)我國(guó)推出的重要政策之一，主要包括減稅和減負(fù)兩大方面。這一政策的推出，旨在促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，優(yōu)化經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)市場(chǎng)活力，同時(shí)也是改善民生的一項(xiàng)重要措施。這一政策的實(shí)施為企業(yè)發(fā)展和個(gè)人生活帶來(lái)了積極的變化，下面我將從自身感受出發(fā)，分享我對(duì)雙減政策的個(gè)人心得體會(huì)。
第二段：減稅對(duì)企業(yè)的影響
減稅是雙減政策的一大亮點(diǎn)，對(duì)企業(yè)發(fā)展帶來(lái)了積極的影響。稅收負(fù)擔(dān)減輕，使得企業(yè)有更多的資金用于技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā)，提高了企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。此外，減稅措施也激勵(lì)了企業(yè)擴(kuò)大投資和增加就業(yè)人數(shù)，推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)。作為一名創(chuàng)業(yè)者，我深刻體會(huì)到了減稅政策所帶來(lái)的好處。在減稅政策的支持下，我們企業(yè)擴(kuò)大了生產(chǎn)規(guī)模，創(chuàng)造了更多的就業(yè)崗位，同時(shí)也更加積極地投入技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品優(yōu)化，提高了產(chǎn)品質(zhì)量和客戶滿意度。
第三段：減負(fù)對(duì)企業(yè)的影響
除了減稅政策，減負(fù)政策也帶來(lái)了極大的利好。政府對(duì)企業(yè)開展“放管服”改革，大幅度簡(jiǎn)化了企業(yè)的審批流程，降低了運(yùn)營(yíng)成本，了解了企業(yè)創(chuàng)新活力。企業(yè)在服務(wù)質(zhì)量、產(chǎn)品研發(fā)等方面享受了更多的政策支持，讓企業(yè)有更多的空間去降低生產(chǎn)成本和提升質(zhì)量。在我們企業(yè)內(nèi)部，減負(fù)政策的出臺(tái)，減少了中間環(huán)節(jié)，極大地提升了工作效率，并讓我們?cè)趧?chuàng)新研發(fā)階段擁有了更多的資金和時(shí)間投入，推動(dòng)了企業(yè)的發(fā)展。
第四段：減稅減負(fù)對(duì)個(gè)人的影響
作為個(gè)人，減稅減負(fù)政策也帶來(lái)了不少的好處。在稅收方面，實(shí)行了個(gè)稅起征點(diǎn)的提高和各種稅費(fèi)的減免，讓我們?cè)诶U稅時(shí)能夠享受到更多的優(yōu)惠，從而增加了我們的收入。在減負(fù)方面，政府進(jìn)一步完善社會(huì)福利，加大對(duì)教育、醫(yī)療等社會(huì)事業(yè)的投入，提高了公共服務(wù)的可得性和質(zhì)量。此外，政府還推出了多項(xiàng)人才引進(jìn)和留用政策，為我們創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。從個(gè)人而言，減稅減負(fù)政策的實(shí)施，讓我們的生活變得更加便捷，同時(shí)也為我們的事業(yè)發(fā)展提供了有力的支持。
第五段：結(jié)論
通過(guò)對(duì)雙減政策的個(gè)人心得體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了這一政策的重要性和價(jià)值。政府在政策實(shí)施中，注重了企業(yè)和個(gè)人的利益，提供了更加優(yōu)質(zhì)和高效的服務(wù)，讓我們能夠更好地享受公共服務(wù)和福利。在今后的發(fā)展中，政府還需要進(jìn)一步完善政策措施，讓這項(xiàng)政策進(jìn)一步為企業(yè)和個(gè)人發(fā)展服務(wù)。我們企業(yè)和個(gè)人也需要更加積極地借助減稅減負(fù)政策，加速自身發(fā)展，并為社會(huì)經(jīng)濟(jì)的繁榮發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇七
在我所工作的單位，為了貫徹落實(shí)國(guó)家提出的雙減工作要求，我們積極開展了一系列有針對(duì)性的措施和行動(dòng)，取得了顯著的成效。通過(guò)這段時(shí)間的努力，我深深地感受到了雙減工作的重要性和意義，同時(shí)也積累了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。下面我將從個(gè)人角度出發(fā)，分享一下我在這一工作過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，對(duì)雙減工作的認(rèn)識(shí)要逐漸深入。雙減工作，即指減少不必要的會(huì)議和文件，減輕基層的負(fù)擔(dān)。最初，我對(duì)這個(gè)概念的理解還比較淺顯，認(rèn)為只要減少開會(huì)和發(fā)文量就可以了。然而，在實(shí)踐中，我逐漸發(fā)現(xiàn)雙減工作意味著更多的是精簡(jiǎn)會(huì)議和文件的內(nèi)容和程序，促使會(huì)議和文件更加高效、務(wù)實(shí)和貼近實(shí)際。只有深入理解雙減工作的實(shí)質(zhì)，才能真正抓住工作的關(guān)鍵。
其次，雙減工作需要強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)。落實(shí)雙減工作離不開每個(gè)參與者的積極參與和努力奉獻(xiàn)。作為基層單位的一員，我要時(shí)刻保持對(duì)雙減工作的思考和關(guān)注，主動(dòng)作為，從自身做起。在會(huì)議安排上，我積極倡導(dǎo)合理安排時(shí)間和議題，避免不必要的重復(fù)和拖延。在文件撰寫上，我力求簡(jiǎn)明扼要、準(zhǔn)確表達(dá)，刪除不必要的廢話和贅述。只有每一個(gè)人都承擔(dān)起責(zé)任，才能真正落實(shí)好雙減工作。
此外，雙減工作需要注重方法手段的革新。在過(guò)去，開會(huì)和發(fā)文往往被看作是工作的一種形式和常態(tài)，重視程度往往超過(guò)了實(shí)際效果。如今，我們開始轉(zhuǎn)變思維，注重創(chuàng)新和高效，不拘泥于形式。例如，在會(huì)議上，我們嘗試?yán)秒娮悠聊淮婕堎|(zhì)材料，減少打印和分發(fā)，提高工作效率。在文件傳閱上，我們先后啟用了電子郵件、網(wǎng)絡(luò)共享平臺(tái)等方式，大大提高了文件傳閱的速度和精確度。通過(guò)這些革新的舉措，我們不僅減輕了基層負(fù)擔(dān)，更提高了工作的效率和質(zhì)量。
最后，雙減工作需要開展宣傳教育。許多同事對(duì)雙減工作的概念和方法還存在一些模糊和誤解，需要我們積極開展宣傳教育，提高大家的認(rèn)識(shí)和理解。在這一過(guò)程中，我結(jié)合具體的案例和經(jīng)驗(yàn)，向同事們分享了我對(duì)雙減工作的理解和體會(huì)。通過(guò)這種方式，我發(fā)現(xiàn)很多人的認(rèn)識(shí)有了較大的轉(zhuǎn)變，逐漸明白了雙減工作的重要性和必要性。宣傳教育更是雙減工作取得成功的基礎(chǔ)和保障，需要我們不斷擴(kuò)大宣傳的范圍和廣度。
總之，通過(guò)參與雙減工作，我深刻地認(rèn)識(shí)到了減少不必要的會(huì)議和文件對(duì)于基層工作的重要性，也積累了寶貴的心得體會(huì)。在今后的工作中，我將繼續(xù)用心投入到雙減工作中，不斷創(chuàng)新和完善，為優(yōu)化工作環(huán)境，提高工作效率做出更多的貢獻(xiàn)。我堅(jiān)信，在全體同事的共同努力下，雙減工作一定能取得更大的成果，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，推動(dòng)國(guó)家發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)!
雙減的個(gè)人體會(huì)篇八
隨著社會(huì)發(fā)展和時(shí)代變遷，人們的生活方式和生活成本不斷增加，貨幣面前的一切都顯得微不足道。因此，人們對(duì)于質(zhì)樸的生活追求也越來(lái)越高漲。為了實(shí)現(xiàn)這一追求，國(guó)家推出了“個(gè)人雙減”政策。我也開始踐行這一政策，探索個(gè)人雙減的實(shí)現(xiàn)方法。在這個(gè)過(guò)程中，我也領(lǐng)悟到了許多心得體會(huì)，現(xiàn)在嘗試與大家分享。
第二段：了解政策
首先，了解政策是非常重要的。 “個(gè)人雙減”主要包括兩個(gè)方面：首先，從稅收層面上實(shí)施減稅政策，從而減輕個(gè)人負(fù)擔(dān)，增加個(gè)人收入；其次，高負(fù)債企業(yè)和政府將采取多種形式緩解債務(wù)壓力，減輕市場(chǎng)運(yùn)作負(fù)擔(dān)，使企業(yè)得以減少負(fù)債，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展。因此，人們要深入了解“個(gè)人雙減”政策，才能在實(shí)踐中更好地體現(xiàn)其特點(diǎn)。
第三段：理性消費(fèi)
實(shí)施“個(gè)人雙減”政策應(yīng)該先考慮理性消費(fèi)，要注意計(jì)劃消費(fèi)。根據(jù)自己的實(shí)際需求進(jìn)行消費(fèi)規(guī)劃，并遏制個(gè)人的貪欲，讓自己過(guò)上具有理性和規(guī)律的生活。例如，在購(gòu)買商品時(shí)，我經(jīng)常會(huì)比對(duì)價(jià)格，選擇性價(jià)比更高的商品。此外，在需要購(gòu)買更高級(jí)別的商品時(shí)，我往往會(huì)先掌握一些折扣信息，盡可能地為自己省下更多的錢。
第四段：節(jié)約能源
節(jié)約能源是實(shí)施個(gè)人雙減的重要方面，也是一個(gè)社會(huì)責(zé)任。這里我分享幾個(gè)常見的節(jié)能小技巧，首先，關(guān)燈，由于工作繁忙而忽視的問(wèn)題。人們經(jīng)常忘記關(guān)燈，這對(duì)戶外燈具和家中燈具的消耗是巨大的。另外，智能電器也非常重要，電視、電腦等電器只有在使用時(shí)才應(yīng)該打開。離開家前，關(guān)閉所有電器，防止電器在停車時(shí)浪費(fèi)電力，以免浪費(fèi)能源和金錢。
第五段：信用
在生活中，一個(gè)人的信用水平往往與個(gè)人雙減的實(shí)施效果密切相關(guān)。為了體現(xiàn)個(gè)人雙減的精神，我們應(yīng)該從誠(chéng)信和信用的角度來(lái)看待生活。應(yīng)該建立良好的信用觀念，盡可能地避免透支和過(guò)度消費(fèi)的債務(wù)。同時(shí)，我們也應(yīng)該優(yōu)先向銀行和信用卡公司進(jìn)行借款，化解短暫的缺資問(wèn)題，避免過(guò)度借貸和欠債。
結(jié)論：
這個(gè)世界是一個(gè)巨大的自由市場(chǎng)，在這里我們必須學(xué)會(huì)自我管理，才能盡可能地享受生活的樂(lè)趣。通過(guò)實(shí)施“個(gè)人雙減”政策，并結(jié)合實(shí)際情況做出調(diào)整，就能為我們?cè)谏鐣?huì)中作出更大的貢獻(xiàn)！
雙減的個(gè)人體會(huì)篇九
為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長(zhǎng)xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會(huì)議以校長(zhǎng)解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動(dòng)并加深教師們對(duì)“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心
家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止。……，總會(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚?duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本，……。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過(guò)營(yíng)造公開、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮感?！＿€是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國(guó)家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容和價(jià)值取向......
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十
近年來(lái)，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過(guò)參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，通過(guò)參與“雙減”，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾。通過(guò)與他們的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過(guò)“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過(guò)上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問(wèn)題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái)。只有通過(guò)“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái)。
最后，參與“雙減”的過(guò)程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處。在“雙減”行動(dòng)中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
總而言之，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過(guò)我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十一
自20xx年秋季開學(xué)以來(lái)，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長(zhǎng)培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理。
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過(guò)家長(zhǎng)群、家長(zhǎng)會(huì)等渠道，提醒家長(zhǎng)嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對(duì)手機(jī)的管理，并通過(guò)言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長(zhǎng)班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計(jì)劃，給家長(zhǎng)下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長(zhǎng)一封信，并以班隊(duì)會(huì)的形式，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)做了此項(xiàng)工作的知識(shí)普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯(cuò)峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級(jí)，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、微信公眾號(hào)、家長(zhǎng)群等渠道，宣傳充足的睡眠對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的重要性，告知家長(zhǎng)保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理。
1、學(xué)校禁止通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物的行為。
2、通過(guò)全校師德師風(fēng)大會(huì)，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物。
3、堅(jiān)持開展“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，班級(jí)圖書角借閱等書香活動(dòng)，感受讀書帶來(lái)的快樂(lè)。
4、家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子參加各類讀書活動(dòng)，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理。
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對(duì)布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評(píng)語(yǔ)恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長(zhǎng)批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過(guò)量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對(duì)教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理。
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級(jí)每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
2、保證體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動(dòng)不少于30分鐘，在?；顒?dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開展體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國(guó)少年志，筑夢(mèng)新征程。希望用減出來(lái)的時(shí)間開展親子家庭日，用減出來(lái)的時(shí)間共讀幸福之書，用減出來(lái)的時(shí)間開啟藝術(shù)之旅，用減出來(lái)的時(shí)間共享運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，用減出來(lái)的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂(lè)。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽(yáng)而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長(zhǎng)階段！
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十二
第一段：引言（150字）。
雙減政策是指中國(guó)政府通過(guò)減稅和減費(fèi)來(lái)降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場(chǎng)活力的經(jīng)濟(jì)政策。自2018年雙減政策實(shí)施以來(lái)，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會(huì)到了雙減政策帶來(lái)的實(shí)惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，探討雙減政策對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）。
減稅是雙減政策的重要組成部分，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營(yíng)活力。這不僅促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會(huì)增加了更多的工作機(jī)會(huì)。作為消費(fèi)者，減稅使得商品和服務(wù)價(jià)格下降，提高了我的購(gòu)買力。我能夠購(gòu)買更多的物品或享受更多的服務(wù)，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的機(jī)會(huì)。
第三段：減費(fèi)的積極影響（250字）。
除了減稅，減費(fèi)也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過(guò)取消或降低一些企業(yè)和個(gè)人負(fù)擔(dān)，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場(chǎng)成本，推動(dòng)了產(chǎn)業(yè)升級(jí)。例如，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費(fèi)用，使得患者得到更實(shí)惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費(fèi)用和課外培訓(xùn)費(fèi)用，減輕了學(xué)生和家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。這些政策的實(shí)施不僅提高了民生福祉，也加快了社會(huì)進(jìn)步。
第四段：雙減對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期影響（250字）。
雙減政策的實(shí)施不僅對(duì)現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)有積極影響，還對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期發(fā)展有重大意義。減稅和減費(fèi)不僅可以緩解社會(huì)矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，促進(jìn)了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級(jí)。同時(shí)，市場(chǎng)活力的提升也給政府帶來(lái)更多財(cái)政收入。這些都為經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第五段：雙減政策的推進(jìn)（300字）。
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進(jìn)這一政策。首先，政府需要進(jìn)一步完善減稅和減費(fèi)的措施，確保政策的落地實(shí)施。此外，政府還可以通過(guò)加強(qiáng)監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費(fèi)和損失，進(jìn)一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會(huì)也需要加強(qiáng)宣傳，提高人們對(duì)雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會(huì)共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結(jié)（100字）。
雙減政策的實(shí)施對(duì)于個(gè)人和社會(huì)來(lái)說(shuō)都有積極的影響。減稅和減費(fèi)降低了企業(yè)和個(gè)人的負(fù)擔(dān)，提高了市場(chǎng)活力，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。政府和社會(huì)應(yīng)共同努力，推動(dòng)雙減政策的進(jìn)一步完善和推進(jìn)，以期帶來(lái)更多的福祉和發(fā)展。通過(guò)雙減政策，我們相信，中國(guó)經(jīng)濟(jì)將迎來(lái)更加繁榮的未來(lái)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十三
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十四
自2018年開始，中國(guó)政府提出了“個(gè)人雙減”政策，旨在減輕個(gè)人負(fù)擔(dān)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。個(gè)人雙減是指通過(guò)減稅降費(fèi)和簡(jiǎn)化行政審批，推動(dòng)企業(yè)發(fā)展，促進(jìn)就業(yè)增長(zhǎng)。在這個(gè)政策的引導(dǎo)下，越來(lái)越多的個(gè)人開始實(shí)施雙減政策，并取得了顯著的效果。在這篇文章中，我將分享我的雙減實(shí)施心得體會(huì)。
第二段：減稅降費(fèi)
減稅降費(fèi)政策是雙減政策中最受歡迎的政策之一。我是一名小微企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者，在政策的幫助下，我得以享受到了一定程度的減稅優(yōu)惠。最明顯的優(yōu)惠是，我可以從企業(yè)所得稅中扣除創(chuàng)業(yè)初期的投資，這讓我可以拿出更多的資金持續(xù)運(yùn)營(yíng)我的企業(yè)。另外，社保和住房公積金的繳納也得到了優(yōu)惠。減稅降費(fèi)的政策讓我感到政府對(duì)于小微企業(yè)的支持，這同時(shí)也鼓舞了我的信心和動(dòng)力。
第三段：簡(jiǎn)化行政審批
在個(gè)人雙減政策的推動(dòng)下，行政審批變得非常簡(jiǎn)單。以前為了一個(gè)小事情需要不斷的跑部門，現(xiàn)在只需要選擇一個(gè)事項(xiàng)并填寫幾個(gè)表格。這簡(jiǎn)化了很多繁瑣的流程。比如，我之前辦公室租賃遷址時(shí)，需要走許多流程，如土地使用權(quán)轉(zhuǎn)讓、建筑工程設(shè)計(jì)、建筑工程施工許可證、環(huán)境評(píng)估報(bào)告等等，現(xiàn)在這些程序簡(jiǎn)化了很多，提高了辦公室遷址的速度和效率。
第四段：促進(jìn)就業(yè)
雙減政策的實(shí)施也為就業(yè)市場(chǎng)帶來(lái)了積極的影響。通過(guò)減稅降費(fèi)政策促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，使企業(yè)更容易擴(kuò)大規(guī)模、增加就業(yè)機(jī)會(huì)。政府鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)，鼓勵(lì)就業(yè)，給予優(yōu)惠政策，引導(dǎo)個(gè)人創(chuàng)業(yè)和就業(yè)。相信未來(lái)會(huì)有更多的創(chuàng)業(yè)者、就業(yè)者從這些政策中獲益。
第五段：總結(jié)
總結(jié)來(lái)看，個(gè)人雙減政策的推行給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了利好。政府的舉措讓小微企業(yè)和創(chuàng)業(yè)者們更加舒心，更加有信心地發(fā)展自己的產(chǎn)業(yè)。政策的實(shí)施也讓整個(gè)社會(huì)更加順暢，辦事效率得到提高，促進(jìn)了社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。我相信，個(gè)人雙減的政策會(huì)在未來(lái)繼續(xù)起到巨大的推動(dòng)作用，使更多的人從中受益。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十五
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，社會(huì)對(duì)于美好生活的追求越來(lái)越高。然而，這樣的繁榮也深刻地挑戰(zhàn)著我們的環(huán)境和資源。為了保護(hù)生態(tài)環(huán)境和實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，全中國(guó)逐漸開展了“雙減”政策。其中，個(gè)人雙減政策就成為了這一舉措中的重要組成部分。在此背景下，我也積極地參與了個(gè)人雙減的實(shí)施，希望能與大家分享我的心得體會(huì)。
實(shí)施個(gè)人雙減是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要有一份清晰的計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)。為了實(shí)現(xiàn)可持續(xù)生活，我采取了以下措施。首先，我決定盡可能地降低能源消耗，例如縮短洗澡時(shí)間、使用高效節(jié)能燈具、開關(guān)空調(diào)時(shí)間、隨手關(guān)燈等等。其次，我致力于減少塑料污染，拒絕一次性餐具和塑料袋，購(gòu)物盡量選擇無(wú)包裝或可重復(fù)使用的選項(xiàng)。最后，我也鼓勵(lì)周圍的人加入雙減行列，比如帶上自己的飯盒和水杯、提倡步行或騎車代替開車等等。
第三段：實(shí)施中遇到的挑戰(zhàn)。
第四段：獲得的歸屬感。
人的潛意識(shí)里，不管是什么事情，有一份歸屬感都會(huì)讓我們感覺到堅(jiān)定。在雙減中，我也深深地感到了這樣一份歸屬。在環(huán)保的路上，我有許多志同道合的小伙伴，我們共同走著實(shí)現(xiàn)綠色生活的道路，互相碰撞著思想和實(shí)踐的激情。在日常生活中，可以看到我的身邊越來(lái)越多的人開始意識(shí)到雙減的重要性，并且在實(shí)踐中也做出了積極的努力。這讓我感到，我所做的事情是有意義的，也是能夠帶動(dòng)和影響周圍的人的。
第五段：堅(jiān)持下去的決心。
可以肯定的是，個(gè)人雙減的實(shí)施是一個(gè)互相影響的過(guò)程。在實(shí)踐中，每一個(gè)人所做的事情都是對(duì)這個(gè)大團(tuán)結(jié)的有益補(bǔ)充。我的求知欲和方向感得到了深度錘煉，我的環(huán)保意識(shí)明顯加強(qiáng)，氣候變化和資源耗盡等全球性問(wèn)題的重要性更加清楚。我堅(jiān)定地認(rèn)為，通過(guò)每天的實(shí)踐和努力，可以為這個(gè)世界創(chuàng)造更多的積極正面影響。于是，我決定永遠(yuǎn)不放棄對(duì)可持續(xù)生活的追求，一直堅(jiān)持下去。
總之，實(shí)施個(gè)人雙減政策需要不斷的調(diào)整變革，有時(shí)候可能還會(huì)受到責(zé)難。不過(guò)，堅(jiān)定的信仰和心中的力量能夠讓人們?cè)诃h(huán)境危機(jī)中逐漸找到出路，最終實(shí)現(xiàn)了可持續(xù)的和諧發(fā)展。我相信，每個(gè)人的努力都能夠最終產(chǎn)生巨大的積極收益，走好每一步都會(huì)為這個(gè)偉大的行動(dòng)注入更多的勇氣和力量。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇一
1、針對(duì)課外機(jī)構(gòu)的“三限”、“三嚴(yán)”
“三限”：限制機(jī)構(gòu)數(shù)量、限制培訓(xùn)時(shí)間、限制收費(fèi)價(jià)格。 織夢(mèng)好，好織夢(mèng)
“三嚴(yán)”：嚴(yán)格內(nèi)容行為、嚴(yán)格隨意資本化、嚴(yán)控廣告宣傳。
2、針對(duì)校內(nèi)教育的“三管”、“三提”
“三管”：管好教育教學(xué)秩序、管好考試評(píng)價(jià)、管住教師違規(guī)補(bǔ)課。
“三提”：提高教育質(zhì)量、提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇二
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排?“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出?“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響?充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
一、要有更多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)?做些什么呢?尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
二、學(xué)點(diǎn)教育理論。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯(lián)系更加緊密。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇三
孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時(shí)間增加，家長(zhǎng)帶著孩子做什么呢?培養(yǎng)習(xí)慣啊，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，扎實(shí)過(guò)好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。就像教會(huì)孩子用筷子吃飯一樣，只要學(xué)會(huì)了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣，無(wú)論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長(zhǎng)了。
一、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。語(yǔ)文可以把每一課的要點(diǎn)看一看，生字詞語(yǔ)記一記，不懂得詞語(yǔ)查查詞典，積累下來(lái)。還可以大聲朗讀課文，堅(jiān)持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提前看看知識(shí)點(diǎn)，把自己看不懂的地方記下來(lái)，課堂上專心聽。英語(yǔ)可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。
養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長(zhǎng)講一遍，或者自己再看一遍，進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)。把課堂筆記看一看，該背誦的及時(shí)背下來(lái)。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。
養(yǎng)成及時(shí)訂錯(cuò)的習(xí)慣。糾錯(cuò)是老師們批改作業(yè)的一大難點(diǎn)，有的孩子就是不習(xí)慣及時(shí)訂正錯(cuò)誤，每天的錯(cuò)題都累積著，等著老師去找他。家長(zhǎng)可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來(lái)看一看，自己錯(cuò)過(guò)的題及時(shí)訂正一下，看看能不能做正確。
養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展，每天堅(jiān)持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情，鼓勵(lì)自己第二天做得更好。
其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來(lái)養(yǎng)成，比如積累古詩(shī)詞，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等。
二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣。
閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響極大?，F(xiàn)在的考試越來(lái)越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力。閱讀能都促進(jìn)思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)普遍都好。
可以進(jìn)行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場(chǎng)家庭讀書會(huì)，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動(dòng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。家長(zhǎng)陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。
三、陪伴孩子參加勞動(dòng)，學(xué)習(xí)基本的勞動(dòng)技能。
在家的時(shí)間充足，可以教會(huì)孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動(dòng)技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。
家里的物品壞了如何進(jìn)行維修，勞動(dòng)工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級(jí)的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會(huì)使用廚房電器，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。
讓孩子在家里有一個(gè)勞動(dòng)崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強(qiáng)家庭責(zé)任感。
四、幫助孩子將興趣愛好轉(zhuǎn)化成個(gè)人特長(zhǎng)。
每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星。家長(zhǎng)要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來(lái)。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習(xí)，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來(lái)的快樂(lè)，逐漸形成個(gè)人特長(zhǎng)。
五、督促孩子養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響。家長(zhǎng)堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅(jiān)持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉。
孩子是家長(zhǎng)的復(fù)印件，家長(zhǎng)改變孩子也會(huì)改變?！半p減”政策之后，家長(zhǎng)角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排?這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教。‘雙減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做?給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
一、幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
二、幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的?作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
雙減政策要點(diǎn)梳理。
1、全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)。小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè)，三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)90分鐘。
2、課后服務(wù)結(jié)束時(shí)間原則上不早于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r(shí)間。
3、學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一律不得上市融資，嚴(yán)禁資本化運(yùn)作。
4、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國(guó)家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。
5、線上培訓(xùn)每課時(shí)不超過(guò)30分鐘，課程間隔不少于10分鐘，結(jié)束時(shí)間不晚于21點(diǎn)。
6、對(duì)現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)重新審核登記，逐步大大壓減，解決過(guò)多過(guò)濫問(wèn)題。
7、不得開展面向?qū)W齡前兒童的線上培訓(xùn)，嚴(yán)禁以學(xué)前班、幼小銜接班、思維訓(xùn)練班等名義面向?qū)W齡前兒童開展線下學(xué)科類（含外語(yǔ)）培訓(xùn)。
8、不再審批新的面向?qū)W齡前兒童的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
9、嚴(yán)禁超標(biāo)超前培訓(xùn)，嚴(yán)禁非學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從事學(xué)科類培訓(xùn)，嚴(yán)禁提供境外教育課程。
10、各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)統(tǒng)一登記為非營(yíng)利性機(jī)構(gòu)。
11、線上培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學(xué)生思維能力、影響學(xué)生獨(dú)立思考、違背教育教學(xué)規(guī)律的不良學(xué)習(xí)方法。
12、嚴(yán)格控制資本過(guò)度涌入培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)融資及收費(fèi)應(yīng)主要用于培訓(xùn)業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)。
13、將“雙減”工作成效納入縣域和學(xué)校義務(wù)教育質(zhì)量評(píng)價(jià)，把學(xué)生參加課后服務(wù)、校外培訓(xùn)及培訓(xùn)費(fèi)用支出減少等情況作為重要評(píng)價(jià)內(nèi)容。
14、課后服務(wù)不能滿足部分學(xué)生發(fā)展興趣特長(zhǎng)等特殊需要的，可適當(dāng)引進(jìn)非學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參與課后服務(wù)，由教育部門負(fù)責(zé)組織遴選，供學(xué)校選擇使用，并建立評(píng)估退出機(jī)制。
15、堅(jiān)持校外培訓(xùn)公益屬性，充分考慮其涉及重大民生的特點(diǎn)，將義務(wù)教育階段學(xué)科類校外培訓(xùn)收費(fèi)納入政府指導(dǎo)價(jià)管理。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇四
近年來(lái)，中國(guó)政府提出了“雙減雙提”政策，旨在減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提升市場(chǎng)活力和創(chuàng)新能力。作為一名普通的大學(xué)生，我對(duì)這個(gè)政策進(jìn)行了深入研究，并得出了一些個(gè)人心得和體會(huì)。
首先，我深深感受到了“雙減雙提”政策對(duì)于創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的重要作用。在過(guò)去，很多有潛力的企業(yè)由于高額的稅收和繁重的審批程序而難以生存下去。而現(xiàn)在通過(guò)減輕稅收負(fù)擔(dān)和精簡(jiǎn)審批流程，政府為創(chuàng)業(yè)者提供了更好的環(huán)境和機(jī)會(huì)。我有幸見證了許多年輕人通過(guò)創(chuàng)業(yè)實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。他們不再擔(dān)心稅務(wù)問(wèn)題，可以更加專注于產(chǎn)品研發(fā)和市場(chǎng)拓展，為社會(huì)創(chuàng)造出更多的價(jià)值。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)才能推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
其次，我發(fā)現(xiàn)“雙減雙提”政策在改善企業(yè)環(huán)境方面起到了積極的作用。政府通過(guò)減少稅收和取消一些不必要的規(guī)章制度，大大降低了企業(yè)的運(yùn)營(yíng)成本和時(shí)間成本。企業(yè)可以將更多的資源和精力投入到核心業(yè)務(wù)上，提高效率和競(jìng)爭(zhēng)力。另外，政府還加大了對(duì)于知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)的力度，鼓勵(lì)企業(yè)進(jìn)行技術(shù)創(chuàng)新并保護(hù)其成果。這為企業(yè)創(chuàng)造了一個(gè)公正、公平和競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境，激發(fā)了企業(yè)的創(chuàng)造力和潛力。
第三，我認(rèn)為“雙減雙提”政策對(duì)于打破行業(yè)壟斷、促進(jìn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)起到了關(guān)鍵性的作用。在過(guò)去，由于一些企業(yè)的壟斷地位和不公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，許多中小型企業(yè)無(wú)法獲得發(fā)展機(jī)會(huì)。而現(xiàn)在政府通過(guò)減輕稅收負(fù)擔(dān)和優(yōu)化市場(chǎng)環(huán)境，為中小企業(yè)打開了機(jī)會(huì)之門。這使得市場(chǎng)更加公正，企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，消費(fèi)者得到了更多的選擇。我身邊有許多朋友都是通過(guò)創(chuàng)業(yè)來(lái)參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，獲得了成功。這讓我更加堅(jiān)定了我自己創(chuàng)業(yè)的想法。
第四，我覺得“雙減雙提”政策在推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和就業(yè)創(chuàng)造方面發(fā)揮了積極的作用。政府倡導(dǎo)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，為大學(xué)生提供了更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。許多大學(xué)生不再滿足于傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，而是選擇創(chuàng)業(yè)，追求更自由和有潛力的發(fā)展空間。這既推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也為更多的人提供了就業(yè)機(jī)會(huì)，減輕了社會(huì)的就業(yè)壓力。我相信，隨著“雙減雙提”政策的不斷推進(jìn)，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)將迎來(lái)更加健康和可持續(xù)的發(fā)展。
最后，我認(rèn)為“雙減雙提”政策對(duì)于培養(yǎng)和吸引人才具有重要意義。政府通過(guò)減少稅收和提供一流的創(chuàng)新環(huán)境，吸引了大量的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才。這些人才不僅能夠?yàn)槠髽I(yè)提供創(chuàng)新的動(dòng)力，也能夠推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步。此外，政府還加大了對(duì)于高技能人才的培訓(xùn)和引進(jìn)力度，努力解決人才短缺問(wèn)題。這讓我感到，只有培養(yǎng)和吸引人才，才能使中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展更具長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)爭(zhēng)力。
綜上所述，我對(duì)“雙減雙提”政策有著深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。我相信，通過(guò)政府的努力和創(chuàng)業(yè)者的付出，中國(guó)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境將越來(lái)越好。我也希望能夠在未來(lái)的日子里，充分利用這個(gè)政策，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇五
雙減，指的是減少不必要的會(huì)議和文稿，減輕基層負(fù)擔(dān)，減少層級(jí)。自中央政府部署實(shí)施雙減工作后，各級(jí)各部門紛紛行動(dòng)起來(lái)，積極落實(shí)雙減要求，努力減輕基層負(fù)擔(dān)，提高工作效率。作為一名普通公務(wù)員，我也從中受益匪淺，在落實(shí)雙減工作過(guò)程中，我深切體會(huì)到了減少不必要的會(huì)議和文稿的重要性，也感受到了層級(jí)壓縮對(duì)基層工作的積極影響。在此，我將分享一下我的一些心得體會(huì)。
第一段：會(huì)議減少讓工作更高效。
政府部門會(huì)議繁多，長(zhǎng)期以來(lái)，我們身邊的公務(wù)員們飽受會(huì)議之苦。以前，因?yàn)殚_會(huì)而打亂了工作節(jié)奏，導(dǎo)致工作效率低下，時(shí)間浪費(fèi)嚴(yán)重，總是捉襟見肘。然而，自實(shí)施雙減工作以來(lái)，我們開始減少不必要的會(huì)議，把更多的時(shí)間和精力放在實(shí)際工作上。工作的重點(diǎn)更加突出，會(huì)議的目標(biāo)更加明確，會(huì)議的時(shí)間也大大縮短。我們能夠更好地保障工作的連續(xù)性和高效性，工作的壓力也得到了有效的緩解。
第二段：簡(jiǎn)化文稿提高信息傳遞效率。
作為一名公務(wù)員，每天都要處理大量的文件和文稿，以前，許多文稿都顯得冗長(zhǎng)而繁瑣，看似重要實(shí)則糟粕不多。然而，雙減工作的實(shí)施令我認(rèn)識(shí)到，簡(jiǎn)化文稿的形式能更好地提高信息傳遞的效率。現(xiàn)在的工作文稿更加簡(jiǎn)明扼要，去掉了大量的廢話和冗長(zhǎng)的句子，注重將重點(diǎn)信息精準(zhǔn)傳達(dá)給下一環(huán)節(jié)的工作人員。不僅提高了信息傳遞的速度，也提高了工作的效率和準(zhǔn)確性。
第三段：層級(jí)壓縮為基層帶來(lái)的便利。
以前的工作中，層級(jí)多、繁瑣的手續(xù)和程序讓基層工作人員叫苦不迭。每一項(xiàng)工作都要通過(guò)多重層級(jí)的審核、批準(zhǔn)等流程，導(dǎo)致很多基層工作人員的時(shí)間和精力被耗費(fèi)在無(wú)意義的審批中。而雙減工作的推進(jìn)，層級(jí)壓縮的實(shí)施，讓基層工作人員的工作變得更為便捷，更加高效?；鶎庸ぷ魅藛T可以更快地得到相關(guān)批示和指示，更好地完成工作任務(wù)。工作效率的提高，也為基層帶來(lái)了更多的發(fā)展機(jī)遇。
第四段：雙減工作注重創(chuàng)新和改革。
雙減工作并不僅僅是簡(jiǎn)單地減少會(huì)議和文稿，更是需要我們注重創(chuàng)新和改革。改革創(chuàng)新才能真正提高工作效率。在雙減工作的推進(jìn)過(guò)程中，我們不僅減少了不必要的會(huì)議和文稿，還倡導(dǎo)創(chuàng)新的工作方式和方法。比如，我們開始推行會(huì)議改革，借助現(xiàn)代化的信息技術(shù)手段，采用網(wǎng)上會(huì)議的形式進(jìn)行溝通和交流。這種創(chuàng)新的方式不僅提高了會(huì)議的效率，還節(jié)省了大量的時(shí)間和資源，為工作帶來(lái)了新的活力和動(dòng)力。
第五段：減少會(huì)議和文稿，提高工作效率是我們共同的責(zé)任。
落實(shí)雙減工作，減少會(huì)議和文稿，提高工作效率，不僅是政府各級(jí)部門的職責(zé)所在，也是我們每個(gè)公務(wù)員的責(zé)任。我們應(yīng)該從自身做起，深刻認(rèn)識(shí)到減少低效會(huì)議和冗長(zhǎng)文稿對(duì)工作的影響，積極踐行減少會(huì)議和文稿，提高工作效率的原則。我們應(yīng)該深入思考如何以更加高效的方式開展工作，以更加簡(jiǎn)明扼要的方式傳遞信息，以更加靈活創(chuàng)新的方式推動(dòng)工作。只有通過(guò)我們每個(gè)人的共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減工作的目標(biāo)，提升工作效能，更好地服務(wù)于人民群眾。
綜上所述，落實(shí)雙減工作是提高政府工作效率的一項(xiàng)重要措施。在這個(gè)過(guò)程中，減少不必要的會(huì)議和文稿、層級(jí)壓縮、注重創(chuàng)新和改革等方面都發(fā)揮了積極的作用。作為一名普通的公務(wù)員，我體會(huì)到了減少不必要的會(huì)議和文稿所帶來(lái)的工作效率的提高，也意識(shí)到層級(jí)壓縮為基層工作帶來(lái)的便利。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)踐行雙減工作的理念，努力提升自己的工作效率，以更加高效的方式為人民群眾服務(wù)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇六
雙減政策是近年來(lái)我國(guó)推出的重要政策之一，主要包括減稅和減負(fù)兩大方面。這一政策的推出，旨在促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，優(yōu)化經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)市場(chǎng)活力，同時(shí)也是改善民生的一項(xiàng)重要措施。這一政策的實(shí)施為企業(yè)發(fā)展和個(gè)人生活帶來(lái)了積極的變化，下面我將從自身感受出發(fā)，分享我對(duì)雙減政策的個(gè)人心得體會(huì)。
第二段：減稅對(duì)企業(yè)的影響
減稅是雙減政策的一大亮點(diǎn)，對(duì)企業(yè)發(fā)展帶來(lái)了積極的影響。稅收負(fù)擔(dān)減輕，使得企業(yè)有更多的資金用于技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā)，提高了企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。此外，減稅措施也激勵(lì)了企業(yè)擴(kuò)大投資和增加就業(yè)人數(shù)，推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)。作為一名創(chuàng)業(yè)者，我深刻體會(huì)到了減稅政策所帶來(lái)的好處。在減稅政策的支持下，我們企業(yè)擴(kuò)大了生產(chǎn)規(guī)模，創(chuàng)造了更多的就業(yè)崗位，同時(shí)也更加積極地投入技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品優(yōu)化，提高了產(chǎn)品質(zhì)量和客戶滿意度。
第三段：減負(fù)對(duì)企業(yè)的影響
除了減稅政策，減負(fù)政策也帶來(lái)了極大的利好。政府對(duì)企業(yè)開展“放管服”改革，大幅度簡(jiǎn)化了企業(yè)的審批流程，降低了運(yùn)營(yíng)成本，了解了企業(yè)創(chuàng)新活力。企業(yè)在服務(wù)質(zhì)量、產(chǎn)品研發(fā)等方面享受了更多的政策支持，讓企業(yè)有更多的空間去降低生產(chǎn)成本和提升質(zhì)量。在我們企業(yè)內(nèi)部，減負(fù)政策的出臺(tái)，減少了中間環(huán)節(jié)，極大地提升了工作效率，并讓我們?cè)趧?chuàng)新研發(fā)階段擁有了更多的資金和時(shí)間投入，推動(dòng)了企業(yè)的發(fā)展。
第四段：減稅減負(fù)對(duì)個(gè)人的影響
作為個(gè)人，減稅減負(fù)政策也帶來(lái)了不少的好處。在稅收方面，實(shí)行了個(gè)稅起征點(diǎn)的提高和各種稅費(fèi)的減免，讓我們?cè)诶U稅時(shí)能夠享受到更多的優(yōu)惠，從而增加了我們的收入。在減負(fù)方面，政府進(jìn)一步完善社會(huì)福利，加大對(duì)教育、醫(yī)療等社會(huì)事業(yè)的投入，提高了公共服務(wù)的可得性和質(zhì)量。此外，政府還推出了多項(xiàng)人才引進(jìn)和留用政策，為我們創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。從個(gè)人而言，減稅減負(fù)政策的實(shí)施，讓我們的生活變得更加便捷，同時(shí)也為我們的事業(yè)發(fā)展提供了有力的支持。
第五段：結(jié)論
通過(guò)對(duì)雙減政策的個(gè)人心得體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了這一政策的重要性和價(jià)值。政府在政策實(shí)施中，注重了企業(yè)和個(gè)人的利益，提供了更加優(yōu)質(zhì)和高效的服務(wù)，讓我們能夠更好地享受公共服務(wù)和福利。在今后的發(fā)展中，政府還需要進(jìn)一步完善政策措施，讓這項(xiàng)政策進(jìn)一步為企業(yè)和個(gè)人發(fā)展服務(wù)。我們企業(yè)和個(gè)人也需要更加積極地借助減稅減負(fù)政策，加速自身發(fā)展，并為社會(huì)經(jīng)濟(jì)的繁榮發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇七
在我所工作的單位，為了貫徹落實(shí)國(guó)家提出的雙減工作要求，我們積極開展了一系列有針對(duì)性的措施和行動(dòng)，取得了顯著的成效。通過(guò)這段時(shí)間的努力，我深深地感受到了雙減工作的重要性和意義，同時(shí)也積累了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。下面我將從個(gè)人角度出發(fā)，分享一下我在這一工作過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，對(duì)雙減工作的認(rèn)識(shí)要逐漸深入。雙減工作，即指減少不必要的會(huì)議和文件，減輕基層的負(fù)擔(dān)。最初，我對(duì)這個(gè)概念的理解還比較淺顯，認(rèn)為只要減少開會(huì)和發(fā)文量就可以了。然而，在實(shí)踐中，我逐漸發(fā)現(xiàn)雙減工作意味著更多的是精簡(jiǎn)會(huì)議和文件的內(nèi)容和程序，促使會(huì)議和文件更加高效、務(wù)實(shí)和貼近實(shí)際。只有深入理解雙減工作的實(shí)質(zhì)，才能真正抓住工作的關(guān)鍵。
其次，雙減工作需要強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)。落實(shí)雙減工作離不開每個(gè)參與者的積極參與和努力奉獻(xiàn)。作為基層單位的一員，我要時(shí)刻保持對(duì)雙減工作的思考和關(guān)注，主動(dòng)作為，從自身做起。在會(huì)議安排上，我積極倡導(dǎo)合理安排時(shí)間和議題，避免不必要的重復(fù)和拖延。在文件撰寫上，我力求簡(jiǎn)明扼要、準(zhǔn)確表達(dá)，刪除不必要的廢話和贅述。只有每一個(gè)人都承擔(dān)起責(zé)任，才能真正落實(shí)好雙減工作。
此外，雙減工作需要注重方法手段的革新。在過(guò)去，開會(huì)和發(fā)文往往被看作是工作的一種形式和常態(tài)，重視程度往往超過(guò)了實(shí)際效果。如今，我們開始轉(zhuǎn)變思維，注重創(chuàng)新和高效，不拘泥于形式。例如，在會(huì)議上，我們嘗試?yán)秒娮悠聊淮婕堎|(zhì)材料，減少打印和分發(fā)，提高工作效率。在文件傳閱上，我們先后啟用了電子郵件、網(wǎng)絡(luò)共享平臺(tái)等方式，大大提高了文件傳閱的速度和精確度。通過(guò)這些革新的舉措，我們不僅減輕了基層負(fù)擔(dān)，更提高了工作的效率和質(zhì)量。
最后，雙減工作需要開展宣傳教育。許多同事對(duì)雙減工作的概念和方法還存在一些模糊和誤解，需要我們積極開展宣傳教育，提高大家的認(rèn)識(shí)和理解。在這一過(guò)程中，我結(jié)合具體的案例和經(jīng)驗(yàn)，向同事們分享了我對(duì)雙減工作的理解和體會(huì)。通過(guò)這種方式，我發(fā)現(xiàn)很多人的認(rèn)識(shí)有了較大的轉(zhuǎn)變，逐漸明白了雙減工作的重要性和必要性。宣傳教育更是雙減工作取得成功的基礎(chǔ)和保障，需要我們不斷擴(kuò)大宣傳的范圍和廣度。
總之，通過(guò)參與雙減工作，我深刻地認(rèn)識(shí)到了減少不必要的會(huì)議和文件對(duì)于基層工作的重要性，也積累了寶貴的心得體會(huì)。在今后的工作中，我將繼續(xù)用心投入到雙減工作中，不斷創(chuàng)新和完善，為優(yōu)化工作環(huán)境，提高工作效率做出更多的貢獻(xiàn)。我堅(jiān)信，在全體同事的共同努力下，雙減工作一定能取得更大的成果，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，推動(dòng)國(guó)家發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)!
雙減的個(gè)人體會(huì)篇八
隨著社會(huì)發(fā)展和時(shí)代變遷，人們的生活方式和生活成本不斷增加，貨幣面前的一切都顯得微不足道。因此，人們對(duì)于質(zhì)樸的生活追求也越來(lái)越高漲。為了實(shí)現(xiàn)這一追求，國(guó)家推出了“個(gè)人雙減”政策。我也開始踐行這一政策，探索個(gè)人雙減的實(shí)現(xiàn)方法。在這個(gè)過(guò)程中，我也領(lǐng)悟到了許多心得體會(huì)，現(xiàn)在嘗試與大家分享。
第二段：了解政策
首先，了解政策是非常重要的。 “個(gè)人雙減”主要包括兩個(gè)方面：首先，從稅收層面上實(shí)施減稅政策，從而減輕個(gè)人負(fù)擔(dān)，增加個(gè)人收入；其次，高負(fù)債企業(yè)和政府將采取多種形式緩解債務(wù)壓力，減輕市場(chǎng)運(yùn)作負(fù)擔(dān)，使企業(yè)得以減少負(fù)債，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展。因此，人們要深入了解“個(gè)人雙減”政策，才能在實(shí)踐中更好地體現(xiàn)其特點(diǎn)。
第三段：理性消費(fèi)
實(shí)施“個(gè)人雙減”政策應(yīng)該先考慮理性消費(fèi)，要注意計(jì)劃消費(fèi)。根據(jù)自己的實(shí)際需求進(jìn)行消費(fèi)規(guī)劃，并遏制個(gè)人的貪欲，讓自己過(guò)上具有理性和規(guī)律的生活。例如，在購(gòu)買商品時(shí)，我經(jīng)常會(huì)比對(duì)價(jià)格，選擇性價(jià)比更高的商品。此外，在需要購(gòu)買更高級(jí)別的商品時(shí)，我往往會(huì)先掌握一些折扣信息，盡可能地為自己省下更多的錢。
第四段：節(jié)約能源
節(jié)約能源是實(shí)施個(gè)人雙減的重要方面，也是一個(gè)社會(huì)責(zé)任。這里我分享幾個(gè)常見的節(jié)能小技巧，首先，關(guān)燈，由于工作繁忙而忽視的問(wèn)題。人們經(jīng)常忘記關(guān)燈，這對(duì)戶外燈具和家中燈具的消耗是巨大的。另外，智能電器也非常重要，電視、電腦等電器只有在使用時(shí)才應(yīng)該打開。離開家前，關(guān)閉所有電器，防止電器在停車時(shí)浪費(fèi)電力，以免浪費(fèi)能源和金錢。
第五段：信用
在生活中，一個(gè)人的信用水平往往與個(gè)人雙減的實(shí)施效果密切相關(guān)。為了體現(xiàn)個(gè)人雙減的精神，我們應(yīng)該從誠(chéng)信和信用的角度來(lái)看待生活。應(yīng)該建立良好的信用觀念，盡可能地避免透支和過(guò)度消費(fèi)的債務(wù)。同時(shí)，我們也應(yīng)該優(yōu)先向銀行和信用卡公司進(jìn)行借款，化解短暫的缺資問(wèn)題，避免過(guò)度借貸和欠債。
結(jié)論：
這個(gè)世界是一個(gè)巨大的自由市場(chǎng)，在這里我們必須學(xué)會(huì)自我管理，才能盡可能地享受生活的樂(lè)趣。通過(guò)實(shí)施“個(gè)人雙減”政策，并結(jié)合實(shí)際情況做出調(diào)整，就能為我們?cè)谏鐣?huì)中作出更大的貢獻(xiàn)！
雙減的個(gè)人體會(huì)篇九
為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長(zhǎng)xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會(huì)議以校長(zhǎng)解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動(dòng)并加深教師們對(duì)“雙減”意見的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)
“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心
家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止。……，總會(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚?duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本，……。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過(guò)營(yíng)造公開、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮感?！＿€是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負(fù)，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國(guó)家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容和價(jià)值取向......
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十
近年來(lái)，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過(guò)參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，通過(guò)參與“雙減”，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾。通過(guò)與他們的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過(guò)“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過(guò)上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問(wèn)題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái)。只有通過(guò)“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái)。
最后，參與“雙減”的過(guò)程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處。在“雙減”行動(dòng)中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
總而言之，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過(guò)我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十一
自20xx年秋季開學(xué)以來(lái)，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長(zhǎng)培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理。
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過(guò)家長(zhǎng)群、家長(zhǎng)會(huì)等渠道，提醒家長(zhǎng)嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對(duì)手機(jī)的管理，并通過(guò)言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長(zhǎng)班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計(jì)劃，給家長(zhǎng)下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長(zhǎng)一封信，并以班隊(duì)會(huì)的形式，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)做了此項(xiàng)工作的知識(shí)普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯(cuò)峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級(jí)，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、微信公眾號(hào)、家長(zhǎng)群等渠道，宣傳充足的睡眠對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的重要性，告知家長(zhǎng)保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理。
1、學(xué)校禁止通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物的行為。
2、通過(guò)全校師德師風(fēng)大會(huì)，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物。
3、堅(jiān)持開展“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，班級(jí)圖書角借閱等書香活動(dòng)，感受讀書帶來(lái)的快樂(lè)。
4、家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子參加各類讀書活動(dòng)，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理。
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對(duì)布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評(píng)語(yǔ)恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長(zhǎng)批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過(guò)量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對(duì)教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理。
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級(jí)每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
2、保證體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動(dòng)不少于30分鐘，在?；顒?dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開展體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國(guó)少年志，筑夢(mèng)新征程。希望用減出來(lái)的時(shí)間開展親子家庭日，用減出來(lái)的時(shí)間共讀幸福之書，用減出來(lái)的時(shí)間開啟藝術(shù)之旅，用減出來(lái)的時(shí)間共享運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，用減出來(lái)的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂(lè)。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽(yáng)而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長(zhǎng)階段！
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十二
第一段：引言（150字）。
雙減政策是指中國(guó)政府通過(guò)減稅和減費(fèi)來(lái)降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場(chǎng)活力的經(jīng)濟(jì)政策。自2018年雙減政策實(shí)施以來(lái)，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會(huì)到了雙減政策帶來(lái)的實(shí)惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，探討雙減政策對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）。
減稅是雙減政策的重要組成部分，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營(yíng)活力。這不僅促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會(huì)增加了更多的工作機(jī)會(huì)。作為消費(fèi)者，減稅使得商品和服務(wù)價(jià)格下降，提高了我的購(gòu)買力。我能夠購(gòu)買更多的物品或享受更多的服務(wù)，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的機(jī)會(huì)。
第三段：減費(fèi)的積極影響（250字）。
除了減稅，減費(fèi)也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過(guò)取消或降低一些企業(yè)和個(gè)人負(fù)擔(dān)，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場(chǎng)成本，推動(dòng)了產(chǎn)業(yè)升級(jí)。例如，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費(fèi)用，使得患者得到更實(shí)惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費(fèi)用和課外培訓(xùn)費(fèi)用，減輕了學(xué)生和家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。這些政策的實(shí)施不僅提高了民生福祉，也加快了社會(huì)進(jìn)步。
第四段：雙減對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期影響（250字）。
雙減政策的實(shí)施不僅對(duì)現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)有積極影響，還對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期發(fā)展有重大意義。減稅和減費(fèi)不僅可以緩解社會(huì)矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，促進(jìn)了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級(jí)。同時(shí)，市場(chǎng)活力的提升也給政府帶來(lái)更多財(cái)政收入。這些都為經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第五段：雙減政策的推進(jìn)（300字）。
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進(jìn)這一政策。首先，政府需要進(jìn)一步完善減稅和減費(fèi)的措施，確保政策的落地實(shí)施。此外，政府還可以通過(guò)加強(qiáng)監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費(fèi)和損失，進(jìn)一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會(huì)也需要加強(qiáng)宣傳，提高人們對(duì)雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會(huì)共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結(jié)（100字）。
雙減政策的實(shí)施對(duì)于個(gè)人和社會(huì)來(lái)說(shuō)都有積極的影響。減稅和減費(fèi)降低了企業(yè)和個(gè)人的負(fù)擔(dān)，提高了市場(chǎng)活力，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。政府和社會(huì)應(yīng)共同努力，推動(dòng)雙減政策的進(jìn)一步完善和推進(jìn)，以期帶來(lái)更多的福祉和發(fā)展。通過(guò)雙減政策，我們相信，中國(guó)經(jīng)濟(jì)將迎來(lái)更加繁榮的未來(lái)。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十三
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十四
自2018年開始，中國(guó)政府提出了“個(gè)人雙減”政策，旨在減輕個(gè)人負(fù)擔(dān)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。個(gè)人雙減是指通過(guò)減稅降費(fèi)和簡(jiǎn)化行政審批，推動(dòng)企業(yè)發(fā)展，促進(jìn)就業(yè)增長(zhǎng)。在這個(gè)政策的引導(dǎo)下，越來(lái)越多的個(gè)人開始實(shí)施雙減政策，并取得了顯著的效果。在這篇文章中，我將分享我的雙減實(shí)施心得體會(huì)。
第二段：減稅降費(fèi)
減稅降費(fèi)政策是雙減政策中最受歡迎的政策之一。我是一名小微企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者，在政策的幫助下，我得以享受到了一定程度的減稅優(yōu)惠。最明顯的優(yōu)惠是，我可以從企業(yè)所得稅中扣除創(chuàng)業(yè)初期的投資，這讓我可以拿出更多的資金持續(xù)運(yùn)營(yíng)我的企業(yè)。另外，社保和住房公積金的繳納也得到了優(yōu)惠。減稅降費(fèi)的政策讓我感到政府對(duì)于小微企業(yè)的支持，這同時(shí)也鼓舞了我的信心和動(dòng)力。
第三段：簡(jiǎn)化行政審批
在個(gè)人雙減政策的推動(dòng)下，行政審批變得非常簡(jiǎn)單。以前為了一個(gè)小事情需要不斷的跑部門，現(xiàn)在只需要選擇一個(gè)事項(xiàng)并填寫幾個(gè)表格。這簡(jiǎn)化了很多繁瑣的流程。比如，我之前辦公室租賃遷址時(shí)，需要走許多流程，如土地使用權(quán)轉(zhuǎn)讓、建筑工程設(shè)計(jì)、建筑工程施工許可證、環(huán)境評(píng)估報(bào)告等等，現(xiàn)在這些程序簡(jiǎn)化了很多，提高了辦公室遷址的速度和效率。
第四段：促進(jìn)就業(yè)
雙減政策的實(shí)施也為就業(yè)市場(chǎng)帶來(lái)了積極的影響。通過(guò)減稅降費(fèi)政策促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，使企業(yè)更容易擴(kuò)大規(guī)模、增加就業(yè)機(jī)會(huì)。政府鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)，鼓勵(lì)就業(yè)，給予優(yōu)惠政策，引導(dǎo)個(gè)人創(chuàng)業(yè)和就業(yè)。相信未來(lái)會(huì)有更多的創(chuàng)業(yè)者、就業(yè)者從這些政策中獲益。
第五段：總結(jié)
總結(jié)來(lái)看，個(gè)人雙減政策的推行給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了利好。政府的舉措讓小微企業(yè)和創(chuàng)業(yè)者們更加舒心，更加有信心地發(fā)展自己的產(chǎn)業(yè)。政策的實(shí)施也讓整個(gè)社會(huì)更加順暢，辦事效率得到提高，促進(jìn)了社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。我相信，個(gè)人雙減的政策會(huì)在未來(lái)繼續(xù)起到巨大的推動(dòng)作用，使更多的人從中受益。
雙減的個(gè)人體會(huì)篇十五
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，社會(huì)對(duì)于美好生活的追求越來(lái)越高。然而，這樣的繁榮也深刻地挑戰(zhàn)著我們的環(huán)境和資源。為了保護(hù)生態(tài)環(huán)境和實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，全中國(guó)逐漸開展了“雙減”政策。其中，個(gè)人雙減政策就成為了這一舉措中的重要組成部分。在此背景下，我也積極地參與了個(gè)人雙減的實(shí)施，希望能與大家分享我的心得體會(huì)。
實(shí)施個(gè)人雙減是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要有一份清晰的計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)。為了實(shí)現(xiàn)可持續(xù)生活，我采取了以下措施。首先，我決定盡可能地降低能源消耗，例如縮短洗澡時(shí)間、使用高效節(jié)能燈具、開關(guān)空調(diào)時(shí)間、隨手關(guān)燈等等。其次，我致力于減少塑料污染，拒絕一次性餐具和塑料袋，購(gòu)物盡量選擇無(wú)包裝或可重復(fù)使用的選項(xiàng)。最后，我也鼓勵(lì)周圍的人加入雙減行列，比如帶上自己的飯盒和水杯、提倡步行或騎車代替開車等等。
第三段：實(shí)施中遇到的挑戰(zhàn)。
第四段：獲得的歸屬感。
人的潛意識(shí)里，不管是什么事情，有一份歸屬感都會(huì)讓我們感覺到堅(jiān)定。在雙減中，我也深深地感到了這樣一份歸屬。在環(huán)保的路上，我有許多志同道合的小伙伴，我們共同走著實(shí)現(xiàn)綠色生活的道路，互相碰撞著思想和實(shí)踐的激情。在日常生活中，可以看到我的身邊越來(lái)越多的人開始意識(shí)到雙減的重要性，并且在實(shí)踐中也做出了積極的努力。這讓我感到，我所做的事情是有意義的，也是能夠帶動(dòng)和影響周圍的人的。
第五段：堅(jiān)持下去的決心。
可以肯定的是，個(gè)人雙減的實(shí)施是一個(gè)互相影響的過(guò)程。在實(shí)踐中，每一個(gè)人所做的事情都是對(duì)這個(gè)大團(tuán)結(jié)的有益補(bǔ)充。我的求知欲和方向感得到了深度錘煉，我的環(huán)保意識(shí)明顯加強(qiáng)，氣候變化和資源耗盡等全球性問(wèn)題的重要性更加清楚。我堅(jiān)定地認(rèn)為，通過(guò)每天的實(shí)踐和努力，可以為這個(gè)世界創(chuàng)造更多的積極正面影響。于是，我決定永遠(yuǎn)不放棄對(duì)可持續(xù)生活的追求，一直堅(jiān)持下去。
總之，實(shí)施個(gè)人雙減政策需要不斷的調(diào)整變革，有時(shí)候可能還會(huì)受到責(zé)難。不過(guò)，堅(jiān)定的信仰和心中的力量能夠讓人們?cè)诃h(huán)境危機(jī)中逐漸找到出路，最終實(shí)現(xiàn)了可持續(xù)的和諧發(fā)展。我相信，每個(gè)人的努力都能夠最終產(chǎn)生巨大的積極收益，走好每一步都會(huì)為這個(gè)偉大的行動(dòng)注入更多的勇氣和力量。