志愿者心得感悟(通用16篇)

字號:

    感悟是一種心靈的洞察,它可以幫助我們看清問題的本質和真相。感悟需要我們有一顆樂觀和積極的心態(tài),因為它會讓我們更加敏銳地感知生活的美好。以下是一些經(jīng)典的感悟片段,或許能給您一些靈感。
    志愿者心得感悟篇一
    作為志愿者,我們往往會在服務他人的過程中獲得更多的感悟。分享自己的志愿者經(jīng)歷,不僅能夠讓更多人了解我們的工作,同時也能夠激勵更多的人加入志愿服務隊伍,為社會做出貢獻。在本文中,我將分享我在志愿服務中所獲得的收獲和感悟。
    第二段:理解關愛
    在志愿服務中,我最深刻的體會就是理解關愛的重要性。在我服務的社區(qū)里,有很多孤寡老人和殘障人士,他們因為各種原因不能獨立完成一些日常生活的活動,比如購物、洗衣等。我們志愿者每周會前往他們家中,幫助他們完成這些活動,并且陪伴他們聊天,為他們解悶。在這個過程中,我可以感受到這些孤獨人士的渴望被關心、被理解和被陪伴的心情。通過我們的服務,他們不再孤單,感受到了社會的溫暖和愛。
    第三段:學習尊重
    志愿者服務中也讓我深刻地認識到尊重他人的重要性。在我們服務的社區(qū)里,有很多的文化和背景不同的人們,包括了移民和難民。在學習服務技巧中,我們也要學習如何尊重他們的文化背景,體諒他們所經(jīng)歷的困難。我們服務的目的是為了讓他們感受到我們的愛心和幫助,而不是讓他們感覺到我們的優(yōu)越。在這個過程中,我們需要學會保持自我意識,尊重他人的人權,才能真正幫助他們。
    第四段:提高系統(tǒng)性思維
    在志愿服務中,我們也需要學習提高系統(tǒng)性思維的能力。在某些服務領域中,單一的一項服務可能并不能改變像貧困和不平等社會問題這樣的較大問題。因此我們需要將服務看作是一個更大的系統(tǒng)中的一個組成部分,包括政策制定、資本分配和社區(qū)社交等方面。我們需要建立一個清晰的理解,我們的服務如何與這個大系統(tǒng)相互作用,以及如何與其他組織協(xié)作,以獲得最大的影響。
    第五段:激勵青年
    通過志愿服務,我深刻了解到了如何成為一個更積極、更有社會責任感和如何更好地貢獻社會。每個人都可以通過自己的努力,提高自己的能力和貢獻價值。只要我們愿意,就能夠將這份熱情轉化為實際行動,為自己和他人創(chuàng)造更多的機會和希望。我相信只要我們齊心協(xié)力,共同推動志愿服務的發(fā)展,我們就能夠創(chuàng)造更美好的社會。作為一名志愿者,我希望能夠激勵更多的年輕人加入我們的行列,共同努力,為實現(xiàn)社會的可持續(xù)發(fā)展做出我們的貢獻。
    第六段:結論
    通過志愿服務,我受益良多,獲得了很多寶貴的技能和知識。志愿服務中帶給我的最大的成長包括理解關愛的重要性、學習尊重他人及提高系統(tǒng)性思維能力。我相信在未來,我將會通過志愿服務不斷地學習和成長,讓自己成為一個更較善、更負責的人。我也希望我的感悟能夠激勵更多的人加入志愿服務,共同努力,為社會福利貢獻我們的力量。
    志愿者心得感悟篇二
    在學校團委的領導下,結合自身實際,我校團委副書記和我院團總支副書記,以及我院學生在我校實訓基地開展了一次好處深刻的學雷鋒活動“踐行雷鋒精神,維護環(huán)境衛(wèi)生”?,F(xiàn)將本次學雷鋒活動做如下總結:
    一、用心宣傳,認真落實。
    在接到學校團委下達的有關文件精神之后,我院及時召開團總支全體會議,認真領會有關文件精神的資料,用心展開討論,聽取大家意見,最后確定活動方案。方案確定之后,在我校以海報、通知、網(wǎng)絡媒體等多種渠道進行廣泛宣傳,會后用心從各班調查落實,確定參加學雷鋒活動的人員。
    二、認真組織,調動一切有利因素參加活動。
    進行廣泛宣傳之后,認真落實活動要求。組織各班人員報名參加雷鋒日活動。
    三、全面清理、不留白色垃圾。
    為調動現(xiàn)場活動氛圍和大家的用心性,帶隊老師帶領我們開展了一系列熱身活動,如:小組面貌展示、節(jié)奏大家拍等。在展開活動階段,我院團總支本著全面清理的原則,對我校實訓基地進行了全面的清理。經(jīng)過大家的一番努力,白色垃圾得到清理,我校實訓基地環(huán)境得到了改善。
    四、認真總結,改善組織形式。
    在活動結束后,我院及時展開總結工作,把活動的經(jīng)驗和不足之處展開討論,以便以后更好地開展工作。雖然活動的開展取得了一些成績,但活動的組織開展也暴露出一些不足,如:安排工作時,個別同學用心性不高,以至于活動不能及時高質高量地完成;在活動結束時,個別同學不能在規(guī)定時間內集合,無視紀律,以至于浪費群眾的時間。
    志愿者心得感悟篇三
    近年來,志愿者隊伍不斷壯大,參與志愿服務的人數(shù)也越來越多。作為一名志愿者,我深刻地感受到了志愿服務的意義和價值。在服務中,我不僅學到了很多東西,也被這份愛心所感染。以下就是我作為一名志愿者的心得體會和感悟。
    第一段:開篇。
    作為一名志愿者,我們最重要的任務是什么?我想,應該是奉獻。我們通過自己的努力和付出,為社會和他人做出一些貢獻。這種付出不僅能夠幫助別人,也能夠讓我們自己得到成長和滿足。
    第二段:體會。
    在志愿服務中,我最深刻的體會就是:發(fā)現(xiàn)自己的價值。在志愿服務中,我們可能會遇到各種各樣的問題和難題。但正是因為有我們的出現(xiàn),這些問題才得以解決,那些受到幫助的人才能夠得到溫暖和安慰。我們的付出是一種無法替代的價值,也是一種無法衡量的尊重和感恩。
    第三段:感悟。
    作為一名志愿者,我深深地感受到了人與人之間的互助和關愛。盡管有時候我們會遇到一些困難和挫折,但是我們依然可以在他人的支持和幫助下走過那段難關。在志愿服務中,我發(fā)現(xiàn)自己可以和別人配合得很默契,我們可以一起笑,一起哭,更可以一起前行。這種感悟是一種珍貴的財富,也是一份永遠不會消逝的感動。
    第四段:收獲。
    在志愿服務中,我不僅得到了很多知識和技能,還結識了很多志同道合的朋友。我們不僅分享著同一份信仰和理念,也分享著彼此的青春和夢想。志愿服務不僅是我們奉獻的表現(xiàn),更是我們自己成長和收獲的過程。
    第五段:結尾。
    回顧自己的志愿服務歷程,我深深體悟到,生命中最重要的不是我們追求的財富和地位,而是我們留下的痕跡和影響。志愿服務教會了我如何付出,如何愛護助人,更教會了我珍惜所擁有的一切。我相信,只要我們將自己的愛心不斷傳遞下去,社會風氣和民風必將不斷向好的方向發(fā)展。
    志愿者心得感悟篇四
    __,男,__年出生,中_黨員,本科學歷,醫(yī)學學士,主任醫(yī)師,__市青聯(lián)委員、__市青聯(lián)副主席,__市中醫(yī)醫(yī)院黨總支書記、院長,__志愿者隊伍成員。
    __中醫(yī)醫(yī)院先后被授予“__維權突出貢獻單位”、__創(chuàng)建“群眾滿意醫(yī)院”活動先進單位、__“衛(wèi)生支農(nóng)”工作先進單位、“衛(wèi)生工作”先進單位等榮譽稱號。
    一、樹立形象,強化自身素質和人格修養(yǎng)
    能夠認真學習鄧小_理論、“三個代表”重要思想,以科學發(fā)展觀為工作指導,不斷提高思想理論水平,自覺抵制各種不正之風,清正廉潔,胸懷坦蕩,團結同志,有強烈的工作責任心和事業(yè)心,兢兢業(yè)業(yè),努力肯干,全力提高志愿服務水平,積極踐行“__快發(fā)展、衛(wèi)生保健康”的宗旨和信念。作為一名院長,一名醫(yī)生,他在要求醫(yī)護人員“僅有良好的醫(yī)術是不夠的,還要具備高尚的醫(yī)德”的同時,帶頭踐行著這個思想,無論是做普通醫(yī)生,還是擔任院長之職,他從未收受過患者的紅包,從未接受患者家屬的吃請。有時患者的家屬和朋友不理解,他還要反過來做患者家屬的工作,使患者家屬深受感動。在他的帶領下,醫(yī)院上下不收禮金、紅包的事跡在群眾中傳開,良好的風尚蔚然成風。
    他始終注重業(yè)務學習,系統(tǒng)學習各類專業(yè)刊物,學習《醫(yī)療事故處理條例》《職業(yè)醫(yī)師法》《藥品管理法》等相關法律法規(guī),定期參加全國、省級醫(yī)療學術交流會,不斷充實科技前沿知識,及時跟蹤國內外醫(yī)療發(fā)展動態(tài),對較先進的醫(yī)療技術進行深入系統(tǒng)的學習和掌握,個人的綜合素質和專業(yè)技術水平得到了迅速提升,受到廣大醫(yī)護人員和患者的好評。
    二、立足本職,積極參加志愿服務活動
    常言道:醫(yī)者父母心。他自從醫(yī)以來,就為自己確立了一條從醫(yī)的準則:盡最大的努力為患者解除痛苦。同時作為一名志愿者,他也給自己定下了一個準則:志愿付出,急群眾所急。
    他是這樣想的,更是這樣做的。他常年堅持為身體不便的患者采取上門服務的方式,為患者解除了身體和心理上的疾苦,被廣大患者稱為“人民的貼心醫(yī)生”。在他的精心治療下,5位身體不便的患者擺脫了病痛折磨。在__市開展的“扶貧濟困送溫暖”活動中,他積極與3戶貧困戶結成幫扶“對子”,累計為他們捐款3000多元,并改“輸血”為“造血”,積極幫助他們聯(lián)系脫貧項目,目前已經(jīng)有兩戶脫貧。醫(yī)院退休工人吳文,無兒無女,老伴兒體弱多病,家庭生活困難。張雨池不但逢年過節(jié)送錢送物,還積極幫助吳文聯(lián)系了一份門衛(wèi)的工作,幫助其老伴兒聯(lián)系到了大病救助等補助,兩位老人逢人便說遇到了好人。在醫(yī)院旁邊,住著一位殘疾人,生活困難。他了解到情況后,經(jīng)常深入到這位殘疾人家中,噓寒問暖,每次都帶出許多的生活用品。并協(xié)調有關部門,為這位殘疾人批了一處修鞋攤位,他掏錢幫助購買了修鞋機器,幫助這位殘疾人找到了謀生的門路。每年他都多次帶領醫(yī)護人員來到__市特殊教育學校,為殘疾孩子們捐款捐物,免費檢查身體。每年__市團市委組織的捐助貧困學生活動,他都積極主動捐款,今年暑期又為貧困生捐款1500元。當?shù)弥猒_小學學生__患急性淋巴細胞白血病缺錢治病的消息,他把要給外地讀書的女兒匯的2000元錢送去了,弄得急著等錢用的女兒很不滿意。幾年來,他救助了多少人、捐了多少錢,自己也不記得了。他的家人和身邊的同事們只記得,只要是他聽到誰家有困難,他都會伸出援手。節(jié)假日,他經(jīng)常組織單位的志愿者為__敬老院清理衛(wèi)生、整理被褥,為老人做身體檢查。4月13日,他帶領醫(yī)護人員開展了“為了孩子的明天”為主題的義診活動,親自帶領兒科醫(yī)務人員來到__幼兒園,為200多個孩子免費體檢。5月中旬帶領大家開展了“送電腦送愛心”活動,給__鎮(zhèn)小學捐贈了20臺電腦。今年以來帶領大家衛(wèi)生支農(nóng)6次,診治病人320余人,做手術二例,做心電、b超檢查300余人次,捐獻藥品、辦公用品折合人民幣3萬余元。在今年的搶秋收、保增收活動中,他帶領醫(yī)護人員利用雙休日,深入到__村幫助6戶農(nóng)民搶收玉米,得到了鄉(xiāng)村領導和農(nóng)民群眾的一致好評。
    三、開拓創(chuàng)新,努力探索全員志愿服務思路
    在自己參與志愿服務的過程中,他意識到,要想為更多人做好服務、讓志愿服務深入廣泛的開展,單靠個人的力量是不行的,必須注重調動全院職工參與積極性,營造全員志愿服務的良好氛圍,讓人人爭當志愿者。為此,他和院內醫(yī)務工作者一起進行全面的中醫(yī)理論學習,深入學習中醫(yī)經(jīng)典著作,特別是《黃帝內經(jīng)》、《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病學》等四部著作,在全院掀起“讀經(jīng)典、找不足、做臨床、跟名師”的熱潮。積極協(xié)調和安排醫(yī)務人員走出去進修學習,共有8名醫(yī)務人員分別到北京、上海、哈爾濱等地進修學習,實際培訓,學習國內外新技術、新知識。對無執(zhí)業(yè)證書的臨床醫(yī)生、護士、醫(yī)技人員取消其處方權、診斷權,崗下培訓。要求職能科室對醫(yī)務人員定期培訓、考試、考核,使全院行成一種比學習、看成績的良好氛圍。他把《中華人民共和國醫(yī)務人員醫(yī)德規(guī)范》和《八不準》《新時期衛(wèi)生職業(yè)道德建設》《醫(yī)德醫(yī)風行為規(guī)范》等書籍作為職業(yè)道德建設的規(guī)范讀書,開展宗旨觀念、廉政勤政、職業(yè)理想、職業(yè)責任、職業(yè)道德、職業(yè)紀律和依法行政等方面的教育,強化醫(yī)務人員的愛崗敬業(yè)精神和誠信為民服務理念,提高醫(yī)務人員遵紀守法和廉潔行醫(yī)的自覺意識。
    為了抓好志愿服務,他推行責任追究制,要求廣大醫(yī)護人員以誠待患者,讓患者治療放心、住院舒心。聘請省專家組對__中醫(yī)醫(yī)院的改革和發(fā)展提出建設性的意見和建議,根據(jù)醫(yī)院的實際情況,發(fā)展以骨傷科、肛腸科、中醫(yī)內科、中醫(yī)兒科、腎病科為主要??萍疤悄虿 ⒉辉胁挥秊閷2〉闹嗅t(yī)醫(yī)院。為了更好服務群眾,他組織認真開展“群眾滿意醫(yī)院”創(chuàng)建活動,先后開展了“我是醫(yī)院主人、患者是我親人”“開展人性化服務、實現(xiàn)醫(yī)患關系零距離”、創(chuàng)建“群眾滿意窗口”、“行風民主評議”等各種活動。他倡導在醫(yī)院創(chuàng)辦“婦女巾幗文明示范崗”,建立黨員先鋒隊,設立黨員示范崗。開展創(chuàng)建“五星級”黨員評比活動,制定了醫(yī)德醫(yī)風獎懲制度、預防和處理醫(yī)療事故、醫(yī)患糾紛的規(guī)定等制度,推進醫(yī)院管理的科學化、規(guī)范化、標準化建設,不斷提高醫(yī)院管理水平。出臺優(yōu)惠政策,特別研究制定了針對空巢老人、農(nóng)民工、殘疾人、貧困戶等弱勢群體的便民服務措施和優(yōu)惠政策,最大程度服務困難群體。聘請社會義務監(jiān)督員18人,院領導確保每周一天在院零距離接待群眾投訴,受理舉報,醫(yī)院服務熱線電話24小時服務,定期開啟意見箱和舉報箱;及時解決群眾反映的問題,對提出的問題進行梳理、歸納、進行整改,召開職工大會進行通報。堅持做出院患者滿意度調查和出院患者行風回訪制度,堅持醫(yī)療服務收費標準公示制度,通過電子顯示屏、公示欄、價目表等形式對服務項目和價格進行公示,做到明碼實價。實行門診病人藥費清單制和住院病人一日清單制,讓患者清楚看病,明白消費,確保醫(yī)療收費藥品價格準確無誤。清理整頓不合理收費,嚴禁分解收費、重復收費、亂收費、搭車開藥等現(xiàn)象。在門診設置了醫(yī)德醫(yī)風監(jiān)督辦公室,設置了導診臺、咨詢臺、醫(yī)德醫(yī)風監(jiān)督卡、醫(yī)德醫(yī)風記事本、問卷調查表,方便患者就醫(yī)、舉報和投訴。
    志愿者心得感悟篇五
    作為一名志愿者,銘記“團結、友愛、互助、奉獻”的志愿服務精神。我以“捧著心來,不帶草去”的原則參加每一次力所能及的志愿服務活動。不經(jīng)意中卻收獲良多:
    一、參與志愿服務活動,我學習了不少知識,獲得許多社會服務技能、技巧,提高了自身的素質修養(yǎng)。我首次參加志愿活動時的部門是拯溺團,在普及救生知識、宣傳交通安全和進行交通協(xié)管中,自己學會了水上救生的基本知識和野外露營生存能力。多次參加的大型公益活動的協(xié)管活動,鍛煉了自己應付復雜場面與危機處理能力。在當拯溺團交通協(xié)管組組長期間,從安排許多公益活動中,鍛煉了自己的組織能力和管理能力,同時獲得協(xié)會各部門的協(xié)助與指導。曾利用國慶假日在香港的社工指導下,一起體驗香港社工服務活動,比較了不同社會制度下的志愿工作,從而擴展了自己的視野,并更加堅定自己應長期從事志愿服務工作的信心,對自己能參加志愿服務活動充滿自豪感。
    二、參與志愿服務活動,使個人精神愉悅,情緒飽滿,為家庭教育樹立榜樣。加入志愿文化宣傳中心后,除了參加下鄉(xiāng)宣傳志愿文化、“社會探熱針”調查等外,在“六一”或“元旦”的義賣募捐活動中,我盡可能的安排全家參與,有次“六一”義賣賣募捐中,我父子兩個人第一次背的那個募捐箱,最后募捐的并不比其他的箱少,令小孩興奮不已。這既能幫助別人,自己又分享這份快樂。
    三、參與志愿服務活動,促進了自己的本職工作。比如:參加志愿文化宣傳中心對廣西山區(qū)小學的探訪活動或中山本地貧窮學生的慰問活動,都會促使我對社會教育、學校教育、家庭教育如何聯(lián)系與對接進行思考,豐富我的.教學材料,從而更好的引導自己的學生積極向上,從善如流。自己也較忙,就要探索一下,從事志愿服務工作,是“形式”多些,還是“內容”多些效果會更好?哪些活動會盡可能幫到更多需要的人?做好志愿工作靠“有心”、“有閑”更靠“有社會技能與技巧”,正是認真的思考,我才加入不同的服務部門體驗與學習。
    四、參與志愿服務活動,認識了許多志同道合的良師益友,對自己的工作和生活中給予很大的幫助。
    還有許多許多的收獲。
    我只是一名普通志愿者,個人的事跡談不上,寫不出。就參加志愿工作短短幾年,想想這已收獲不少,如果再評獎的話,那簡直是意外的厚禮。其實,在千千萬萬的志愿者中,不乏優(yōu)秀的志愿者,希望能把評獎給予更優(yōu)秀的志愿者。
    這里,我感謝志愿文化宣傳中心同仁的舉薦,為不辜負您們的好意,這張表我是用心填寫的,至于是否符合評價要求,那是其次。我接觸到志愿文化宣傳中心所有的志愿者中,您們做得都比我更好,是更應獲的評獎機會的。我應向您們學習。謝謝大家。
    志愿者心得感悟篇六
    作為一名志愿者,經(jīng)常參加本村志愿服務活動,可以說是志愿服務給了我最好的鍛煉機會和實踐舞臺。突出的感受就是通過志愿服務平臺,眼界更加開闊,心靈更加清純透徹,對奉獻過程中得到的快樂感受也更加深刻。整個工作過程中,我們所代表的其實并不是個人,而是我們整個志愿服務團隊的聲譽。我們對每個人都一直在微笑著,在他人需要時總是第一時間給予他們幫助。
    志愿者當以愛心為前提。服務社會,幫助他人不能流于形式,而是要發(fā)自內心,要用真心去關愛需要幫助的人,哪怕是一句溫馨的話語,一個關愛的手勢,都能給予人溫暖的感覺,因為愛心最具魅力。
    志愿者當從點滴小事做起。并非所有人都能成就驚天偉業(yè),大多數(shù)人都在默默無聞中度過一生,工作著,奉獻著,只要你不計得失地付出,那么你就是社會的志愿者。
    要成為一個出色的志愿者,就要在各個方面要求自己嚴格一點。雖然有的時候在工作中有所松懈,但是惟獨在工作中成長起來,才能磨礪出一個成功的自己()。做志愿者就好像是一個工作崗位的小型平臺,真正全身心投入地去工作,因為我們每一個志愿者都明白,此時此刻我們需要的,是社會經(jīng)驗與公共關系。
    “被需要是一種幸?!?。這感覺我是在真正做志愿者之后才獲得和理解。把志愿服務當作自己的生活內容和生活方式,時時刻刻去幫助需要幫助的人,做奉獻愛心的事,我想這就是當一名志愿者的真諦。
    作為一名志愿者,我們應該更加努力地去服務社會,去為更多的人送去溫暖,讓更多人看到希望。
    最后,真心的感謝志愿者組織給予了我這樣一次難得的、意義深遠的志愿者機會,在期間,我得到的不僅僅是一些理論知識,同樣得到了許多書本上永遠所學不到寶貴人生財富,如果再有這樣的機會,我依然會努力去爭取,盡自己的所能給社會一點回報。
    志愿者心得感悟篇七
    作為一名紅色志愿者,我自豪地為黨的事業(yè)捐軀獻策,付出了自己的青春和汗水。身為一名年輕人,我深深地感受到了自己肩上的責任和使命,更加堅定了自己立志奮斗、為國家、為人民服務的信念。
    【第二段】經(jīng)歷
    在志愿服務的經(jīng)歷中,我深深感覺到自己的成長和進步。在接觸社會中大大小小的人事物中,我明確了自己的從政理想,拓展了自己的視野;在處理各種情感交織的事件中,我學會了如何理智面對、包容與解決問題;當面對各種挑戰(zhàn)和困難時,我不怯高低、不畏艱難,敢闖敢試,同時也學會了從失敗中總結經(jīng)驗、總結教訓。
    【第三段】收獲
    紅色志愿服務讓我深刻認識到,參加志愿服務不僅可以幫助他人,更能夠帶給自己成長和啟發(fā)。它讓我有機會接觸到各種各樣的人和事,開拓了我的視野,增添了我的人生閱歷;它也讓我體驗到了為他人服務的快樂與滿足,在付出的過程中更能夠體味到人世間真情備至的感動和情感交融的溫暖。
    【第四段】感悟
    我深知,這是一份責任,也是一份使命,一個艱巨而光榮的任務,紅色志愿服務是我們明智且必須的選擇。因此,我期待年輕人更積極的參與在志愿服務中。志愿服務既是實現(xiàn)自我,更是實現(xiàn)社會,我們一定會在志愿服務中找到我們價值的歸依,大可以用才干和愛心為社會作出更積極的貢獻。
    【第五段】結論
    最后,我謹以此次志愿服務的經(jīng)歷與感悟,向那些默默耕耘、熱情服務、無私奉獻的志愿者致以崇高的敬意。愿我們一起肩負起時代賦予的責任,共同營造美好的社會,開創(chuàng)無限潛能的都市文明。
    志愿者心得感悟篇八
    這次志愿活動是非常有紀念價值的一次,我不僅在這次活動中認識了很多志同道合的朋友,我也又一次的豐富了自己的精神世界,豐富了自己的志愿經(jīng)歷。我很欣喜自己能夠在每一次的志愿活動中付出自己最大的力量,也很開心能夠跟隨自己的內心,去尋找那些豐富自己,豐富人生的事情。
    這次我所加入的志愿活動,是看望學校周圍一所敬老院的老人們。其實看敬老院的老人我也已經(jīng)參加過幾次這樣的活動了,這次去的那一所敬老院,聽說老人們比較的多,也非常的可愛和熱情,于是我又激動十分的報了名。也許是受自己成長環(huán)境的影響,我一直對爺爺奶奶輩的老人非常有好感。我是爺爺奶奶帶大的,從小父母就出去務工,很少回來一次,所以我和跟著爺爺奶奶一起長大的。
    讀了大學之后,我也很少能夠回家,見一見爺爺奶奶,平時也只能打個電話聊一聊身邊的近況。我對爺爺奶奶的這一份思念,有時候就不知不覺的轉向了這些老人身上。所以學校一旦舉行什么志愿活動,我都會第一時間參加。一是自己確實是一個比較熱情的人,第二是我想通過這些活動讓自己變成一個更加純凈、干凈的人。所以這次志愿者活動中,我也吸收到,感受到了很多的溫暖。每一個老人,都是一顆夜空中明亮的星星,也是一顆在我們生命中忽閃忽閃的明星。
    通過接觸敬老院的老人們,我發(fā)現(xiàn)他們對子女是有依賴的。每一個老人內心的善良會大過欲望,也許是經(jīng)歷了太多的滄桑,最終將一生所剩的善良都留在了老年,也將一生所剩的單純留在了年輪的盡頭。這是很難得的一種單純,也是我們當今社會每個人都應該具備的一種素養(yǎng)。和老人的溝通中,絕大部分老人都是非常理解自己的兒女的,偶爾會有抱怨,但最終還是選擇“妥協(xié)”,為子女騰出空間呼吸。
    我想這就是愛吧,愛有時候是一種妥協(xié),有時候是一種寬容,而對于這個年紀的老人們來說,愛就是希望你好就行。他們可以忍受孤獨,忍受空蕩,但是最終還是希望兒女們可以快樂。每一個敬老院的老人,內心多多少少會有一些孤獨,但是他們還是能夠將這份孤獨放在心底,不被打開,臉上仍然會露出笑容,表現(xiàn)可愛。這次志愿活動,我又一次收獲到了感慨和感動。無論是什么愛,也許真的只有時間可以證明!
    志愿者心得感悟篇九
    近年來,廣西地區(qū)志愿者隊伍蓬勃發(fā)展,越來越多的社會力量投身其中,為社會公益事業(yè)做出了積極貢獻。作為一名廣西志愿者,我深深感受到了參與志愿服務的快樂與收獲。通過長期參與志愿服務,我對于社會的認識發(fā)生了轉變,對待生活的態(tài)度也發(fā)生了積極的轉變。下面,我將從關注他人、個人成長、團隊協(xié)作、社會責任和文化交流五個方面,闡述我作為廣西志愿者的心得體會和感悟。
    首先,關注他人是志愿服務的核心。在參與志愿服務過程中,我深刻體會到了關愛他人的重要性。有一次,我們去一所城鄉(xiāng)結合部的學校開展志愿活動,見到了一位身體殘疾的小朋友。當我和他交流時,他那燦爛的笑容深深地觸動了我。我意識到,雖然他們面對很多困難和挑戰(zhàn),但他們依然積極向上,充滿了希望。這使我深深反思自己,應該更加珍惜當前的生活,關注他人,關注身邊的人們,并用自己的力量去幫助他人,傳遞愛與溫暖。
    其次,志愿服務的過程讓我個人成長邁出了堅實的一步。通過與不同的人群接觸,我不僅能夠鍛煉溝通能力、團隊合作能力,更可以提升自身綜合素質,培養(yǎng)人際交往和解決問題的能力。在志愿服務中,我曾遇到過各種各樣的困難和挑戰(zhàn),但正是這些挑戰(zhàn)讓我明白,人生的成長和收獲,不僅僅來自于成功和榮譽,更來源于艱難和困苦。在志愿服務的路上,我感受到了無數(shù)次的成長,更加堅定了自己做志愿者的信念。
    此外,團隊協(xié)作是志愿服務不可或缺的一環(huán)。在志愿服務的過程中,我們不是一個人孤軍作戰(zhàn),而是和其他志愿者一起開展活動。通過團隊的合作與協(xié)作,我們能夠擴大服務的規(guī)模和影響力,更能發(fā)揮團隊成員的專長,達到事半功倍的效果。在志愿服務的過程中,我結識了一群充滿熱情、和我志同道合的志愿者。和他們一起合作,學會了傾聽、互相尊重、相互幫助,懂得了團隊合作的重要性,這對我個人的成長是非常有益的。
    社會責任是志愿服務的根本出發(fā)點。作為一名志愿者,我深感自己所承擔的責任重大,十分榮幸。廣西志愿服務協(xié)會積極引導志愿者關注社會熱點問題,如環(huán)保、教育、扶貧等,組織志愿者開展有針對性的活動。通過參與志愿服務,我認識到社會的發(fā)展與進步離不開每一個人的努力,每一個人都有責任為社會的進步貢獻力量。社會責任感推動著我不斷前行,同時也賦予了我更強烈的使命感。
    最后,志愿服務還給我提供了與人交流、文化交流的機會。通過志愿服務,我結識了眾多不同地域、不同文化背景的人,拓寬了自己的視野,增長了見識。與志愿者交流,我不僅可以學到經(jīng)驗和技能,更能了解到其他地區(qū)社會的情況和特點,這是其他途徑無法比擬的。
    總之,作為一名廣西志愿者,參與志愿服務的經(jīng)歷讓我從內心深處感受到了快樂和成長。關注他人、個人成長、團隊協(xié)作、社會責任和文化交流這五個方面是我作為廣西志愿者的心得體會和感悟。通過志愿服務,我收獲了滿滿的正能量,也更加堅定了為社會盡一份力的決心。我相信,在全社會的共同努力下,廣西的志愿事業(yè)必將蓬勃發(fā)展,為社會進步貢獻更大的力量。
    志愿者心得感悟篇十
    等待著,等待著,盼望已久的軍訓終于開始了。綠色的服裝,綠色的帽子,再加上綠色的球鞋,我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說,軍訓會很苦很累,他不但會曬黑你的皮膚,而且會限制你很多自由。但即使如此,我依然沒有退縮,依然滿懷信心去迎接。
    從7月16日開始到現(xiàn)在,我們整整訓練了7天,在這7天中,我們不但鍛煉了自己的意志,而且學會了一種精神——團結。的確,團結就是力量。我想通過這次軍訓以后,我會在學習和生活中發(fā)揚團結的精神努力幫助自己和他人。
    在軍訓中,最喜歡干的是莫過于和大家一起拉歌,唱軍歌,也只有在那時,覺得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了,也不愿意停下來,也只有現(xiàn)在那時,女生們也不顧什么淑女不淑女的。直觀盤腿而坐,不顧往日的淑女風范,盡顯人的熱情、活潑。河東獅吼搬向對面的排較勁,有時連那些大男生都暗自佩服。瞧!我們也是新一代紅色娘子軍,我們也盡顯教科風采,我們并不比男子漢弱小。
    隨著軍訓的推進,漸漸喜歡上了這個團結而又親切的團體。漸漸喜歡上了嚴肅而又不失幽默的教官,漸漸喜歡上了認真而又負責的老師……多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀,可畢竟軍訓時只是我們生活中一個小片段,可這個小片段讓我學會如何去面對挫折,如何再以后的路上走的更堅定,如何讓我打造屬于自己的一片天空,這個小片段,我將永遠的珍藏。。但是你真正實踐過才明白,一個簡單的動作,做起來是那么的不簡單呢。特別是肩膀,半個小時下來,實在是說不出的酸,都僵硬了。再加上天氣十分的炎熱,有些女同學受不住在太陽下暴曬,有些是難受,有些都當場暈了過去。看了看身邊的人,我咬了咬牙,心想:我一定能吃苦,要堅持,一定要堅持!除非萬不得已,一點小癢小痛不能向教官打報告。
    果真,努力是一定有收獲的,就在軍訓的最后一天,我被評選上了“優(yōu)秀營員”,我很開心,但是不是因為我被評上了“優(yōu)秀營員”的稱號,而是為我們的班級高興,我們的班級得了第一!每次想到這,我都會想起一個詞,團結。我們班的團結不禁體現(xiàn)在這次比賽,還有每天唱軍歌的時候。
    每一天,我們都會拉歌娛樂,每個班和每個班對比唱得好,對比唱得更響亮。剛學的時候,大家都很認真的在學習一首首軍歌,會唱的總是大聲的帶著不會唱的。到了后來,每班開始拉歌比賽,我看見了我們班團結一心,大家放聲歌唱著,雖說有些跑音,但是看到自己班級是那么的團結,我十分的開心,心中暗喜:太好了。
    這次軍訓,雖然很苦很苦,但是苦中總是帶著歡樂,7天的軍訓結束了,真的結束了,我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓,是我們進入中學的第一個影響我們的深刻的一課。
    志愿者心得感悟篇十一
    自從我步入社會以來,我一直積極參與志愿者活動。我深知,每一次志愿者的行動,都是一次向社會傳遞愛心、傳播希望的機會。這次實踐,我不僅獲得了個人成長,也更加明白了如何以實際行動回饋社會。
    這次志愿者實踐,我的主要任務是參與社區(qū)環(huán)?;顒??;顒悠陂g,我不僅幫助清理了社區(qū)的垃圾,還向居民們宣傳了環(huán)保的重要性。通過這次實踐,我深深體會到了團隊合作的力量,明白了每一份努力都能為社會帶來積極的改變。
    我在這次實踐中學到了許多。首先,團隊合作的重要性使我受益匪淺。一個人的力量是有限的,但當我們融入團隊,共享資源,就能夠在面對困難時更加從容。其次,我更加明白了社區(qū)的環(huán)保問題,這使我認識到在日常生活中,每個人都可以通過改變行為,為環(huán)境貢獻力量。最后,這次實踐讓我感受到了社會大眾的善良與熱情,使我更加堅定地想要回饋社會。
    反思這次實踐,我認為自己需要在以后更加主動參與活動,提升自己的專業(yè)能力,更好地為社區(qū)服務。同時,我也意識到自己在溝通技巧和團隊協(xié)作方面還有待提高。為了改進這些不足,我計劃在日常生活中多與他人溝通,積極參加各類活動,提高自己的團隊協(xié)作能力。
    總的來說,這次志愿者實踐是一次寶貴的社會實踐。它讓我深刻體驗到了社會服務的價值,也讓我明白了自己的成長與進步。我期待在未來的日子里,能夠繼續(xù)以志愿者的身份,為社會貢獻自己的力量。
    志愿者心得感悟篇十二
    第一段:介紹志愿者的概念和重要性(200字)
    志愿者是指自愿為社會公益事業(yè)提供無償工作的人員。志愿者活動在現(xiàn)代社會中扮演著重要的角色,不僅有力地推動社會進步,而且也能滿足人們參與公益活動的愿望。志愿者活動貫穿在世界各地,涉及各個領域,包括教育、環(huán)保、醫(yī)療等。作為參與者之一,我意識到志愿者活動不僅是為了幫助他人,更是一種履行社會責任和發(fā)揚優(yōu)良品質的方式。
    第二段:參與志愿者活動的初衷和體驗(300字)
    我參與志愿者活動是出于內心的渴望,希望通過自己的努力和行動,可以為社會做出一點貢獻。志愿者活動帶給我豐富多彩的體驗。當我第一次步入義工隊伍,看見團隊成員們?yōu)榱送粋€目標而努力奮斗、互相幫助時,我感到心潮澎湃。通過為社區(qū)的老人提供服務,我不僅學到了如何與他人溝通和合作,更加深了對尊重和關愛的認識。參與環(huán)保活動,則讓我更加了解到保護環(huán)境的重要性,并且改變了自己對農(nóng)村地區(qū)生活的既定觀念。這些經(jīng)歷讓我明白到,志愿者活動是一次寶貴的成長之旅。
    第三段:免費的意義及其給人們帶來的收獲(300字)
    志愿者活動不以賺取金錢為目的,而是出于一顆純粹的愛心和對公益事業(yè)的責任感。免費參與志愿者活動帶給人們的收獲是實實在在的。首先,通過志愿者活動,人們可以拓寬自己的眼界,了解到社會的多元性和復雜性。這讓人們更加謙虛,也更愿意與他人分享自己的經(jīng)驗和知識。其次,通過為他人服務,人們能夠感受到給予的快樂和滿足感。當看到受助者的笑容和幫助之后,自己也能夠獲得正向的情緒和精神上的滿足。此外,志愿者活動還能夠鍛煉人們的組織能力、領導能力和團隊合作精神,這些都是在日常工作和生活中難以獲得的經(jīng)驗和技能。
    第四段:志愿者心得-對免費的思考(300字)
    雖然免費參與志愿者活動并不追求物質回報,但是所謂“免費”并不意味著沒有個人付出。志愿者活動需要投入時間、精力和熱情,有時候還需要一定的技能和專業(yè)知識。在這個過程中,心靈的成長和貢獻的喜悅是無價的。然而,免費也意味著志愿者活動的參與者可能會面臨自己經(jīng)濟負擔的問題。因此,社會應該給予志愿者適當?shù)闹С趾突貓?,例如提供交通費用或提供培訓和學習機會等。只有這樣,更多的人才會積極參與志愿者活動。
    第五段:總結志愿者活動的意義和價值(200字)
    作為一個志愿者,我深刻認識到參與志愿者活動的意義和價值。不僅可以幫助他人和推動社會發(fā)展,還能夠從中獲得成長和收獲。志愿者活動通過為社區(qū)和社會提供服務,增強了社會凝聚力和社會責任感。所謂免費參與,不僅是個人的付出,更是為社會和他人的奉獻。希望越來越多的人能夠加入志愿者隊伍,用行動詮釋無私奉獻的精神,共同創(chuàng)造一個更加美好、溫暖的社會。
    志愿者心得感悟篇十三
    慰問志愿者是一群默默奉獻、無私付出的志愿者,他們用實際行動為社會貢獻了自己的力量,給予他人溫暖和希望。作為一名慰問志愿者,我曾有幸參與過多次慰問活動,這些經(jīng)歷讓我感悟到了生活中的珍貴,并深刻體會到了艱難困苦中的人們是如何堅持和積極面對生活。通過這些活動,我也收獲了人與人之間的感情和情誼,在付出中收獲了更多的快樂。
    首先,慰問志愿者活動給我?guī)砹藷o盡的感慨和思考。在慰問過程中,我看到了許多生活困難、失去希望、意志消沉的群體,他們生活在艱苦中,卻沒有放棄對生活的追求。他們面對著重重困難,卻仍然努力地去面對,堅定地走下去。這讓我深深地觸動了,也讓我反思自己經(jīng)歷的種種困難。我明白了,生活的困難只是暫時的,重要的是保持樂觀向上的態(tài)度,堅持不懈地努力奮斗,相信未來一定會變得更好。
    其次,慰問志愿者活動讓我明白了生活中的珍貴和感恩之情。在與受助的群體交流中,我聽到了許多令人心酸的故事。有的人因病致貧,有的人因意外事故失去親人,還有的人因遭受自然災害而失去家園。這些故事讓我深刻體會到生活的脆弱和無常,也讓我珍惜起自己擁有的一切。與他們的相處使我更懂得感恩,更懂得內心的美好和滿足。我意識到,生活中的困難和挫折只是暫時的,我們應該要心存感恩、珍惜擁有的一切,并以積極向上的態(tài)度去面對生活中的挑戰(zhàn)。
    第三,慰問志愿者活動讓我明白了友情和情誼的重要性。在慰問志愿者的道路上,我結識了許多志同道合的朋友。我們共同經(jīng)歷了慰問活動的艱辛和快樂,在相互的幫助和鼓勵下,我們的友情也變得更加牢固。通過這些活動,我深刻體會到了友情的力量,它可以讓人變得更加勇敢堅韌,也可以在困難時給予人支持和鼓勵。慰問志愿者活動不僅是感恩和付出的機會,更是結識志同道合的朋友、拓寬人際關系的平臺。
    第四,慰問志愿者活動讓我明白了奉獻和付出的真諦。作為一名慰問志愿者,我們的工作并不只是給予物質上的幫助,更多的是給予心靈上的慰藉和陪伴。在與受助群體的交流中,我看到了他們那份感動和欣慰,他們因為我們的陪伴而感到溫暖和安心。這讓我明白到,付出的真諦不僅是回報社會,更重要的是在幫助他人的過程中感受到了快樂和滿足。慰問志愿者活動使我更加明白了生命中的真正意義,在奉獻和付出中找到了人生的快樂。
    最后,慰問志愿者活動是一次心靈的洗禮和成長之旅。通過這次慰問活動,我真切地感受到了慰問他人所帶來的心靈愉悅和滿足。這次經(jīng)歷使我成長了許多,讓我明白到每個人都有能力去改變自己和他人的生活。我相信,只要每個人都肩負起責任,擴大愛心,為別人付出一點點,社會就會變得更加溫暖和美好。
    總之,慰問志愿者心得體會讓我明白了生活的珍貴、感恩的重要性,并帶給了我友情和快樂。每一個人都可以成為一名慰問志愿者,在改變別人生活的同時,也能夠改變自己的生活。讓我們一起行動起來,為社會貢獻自己的力量,傳遞互助、友愛和溫暖的力量。
    志愿者心得感悟篇十四
    采血志愿者是一個與血液直接接觸的工作崗位,不僅需要具備相關的專業(yè)知識和技能,還需要具備對人與生命的關懷和理解。作為一名采血志愿者,我有幸參與了多次采血活動,并從中得到了許多心得體會和感悟。下面將通過五個段落來分享我的經(jīng)驗。
    首先,作為一名采血志愿者,我深刻體會到了責任的重大。不論是在醫(yī)院內還是社區(qū)內,采血都是一項涉及到患者安全和健康的工作。在每一次采血過程中,我必須時刻保持專注和細心,確保采血的準確性和安全性。曾經(jīng)有一次,一位老人的手脈搏很弱,我必須小心翼翼地尋找到血管,以確保血液的正常采集。這一次的經(jīng)歷讓我深刻明白,采血不僅僅是將血液收集起來,更是一項對人的責任和關懷。
    其次,采血過程中我也收獲了許多對人性的理解。在采血的過程中,我接觸到了各種各樣的患者,有的人痛苦不堪,有的人情緒低落,有的人內心充滿希望。作為志愿者,我必須學會尊重每一個患者的感受和需求,給予他們足夠的關懷和安慰。有一次,我遇到了一個年輕女孩,她因為需要一次手術而進行預采血。在與她交談的過程中,我發(fā)現(xiàn)她十分害怕手術,內心充滿了焦慮和擔憂。我花了很多時間和她聊天,鼓勵她放松心態(tài),最終她安靜下來并且順利完成了采血。這次經(jīng)歷讓我明白,采血工作除了技術和操作的要求,還需要關懷和安慰的力量。
    第三,采血志愿者工作讓我認識到了生命的寶貴。在采血的過程中,我看到了許多病患者面臨生死的掙扎,也看到了許多病人康復的奇跡。每一次的采血都使我對生命的脆弱和珍貴有了更深的認識。有一次,我在采血過程中遇到了一個血友病患者,他因為需要定期輸血才能維持生命。面對他瘦弱的身體和千絲萬縷的生命線,我內心充滿了敬意和責任。我深深意識到,每一滴血液背后都是一個生命的延續(xù)和希望的延續(xù)。
    第四,采血志愿者工作也讓我明白到健康的重要性。在每一次采血的過程中,我看到了一些病人因為生活習慣不良而面臨諸多健康問題。這讓我深刻認識到,健康是一個人最重要的財富,只有擁有健康的身體,才能擁有更多的機會和希望。因此,我每天都會更加注重自己的生活方式和健康管理,讓自己能夠更好地去服務他人。
    最后,采血志愿者工作帶給了我一種使命感。作為一名志愿者,我以自己的專業(yè)能力和愛心,為病患者提供了幫助和支持。每一次采血,都讓我感到非常充實和滿足。采血工作讓我明白,我可以通過自己的努力和付出,為社會和他人做出一份貢獻,這是一種無法言喻的幸福和喜悅。
    采血志愿者工作讓我體驗到了社會的溫暖和人性的美好,讓我對生命和健康有了更深入的認識。通過每一次與病患者的接觸,我收獲了對生命的敬畏和珍惜,也懂得了關愛他人的重要性。通過自己的努力和奉獻,我希望能夠傳遞出更多的溫暖和希望。作為一名采血志愿者,我將繼續(xù)努力,為病患者帶去更多的關懷和幫助。
    志愿者心得感悟篇十五
    在本文中,我將分享我在社區(qū)志愿者服務中的經(jīng)歷和感悟。這份經(jīng)歷不僅對我個人成長產(chǎn)生了深遠影響,也讓我更深入地理解了社區(qū)服務的重要性。
    2022年的夏天,我報名參加了當?shù)氐闹驹刚叻栈顒印W鳛橹驹刚?,我的主要任務是幫助清理公園、圖書館和老年人活動中心。這些地方的環(huán)境和設施得到了改善,也讓我更好地了解了社區(qū)和它的居民。
    整個志愿者服務經(jīng)歷中,我學到了許多東西。首先,與人溝通、建立信任關系是社區(qū)服務的關鍵。與居民交流時,我不僅了解到他們的需求,也感受到了他們的熱情和友好。其次,我學會了如何團隊協(xié)作,如何在團隊中發(fā)揮自己的長處,同時也能認識到自己的不足。最后,我更加深刻地意識到社區(qū)服務的重要性,并認識到自己能為社區(qū)做出的貢獻。
    這次志愿者服務經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠影響。我收獲了更多的友誼,更重要的是,我學會了如何貢獻自己的力量,為他人創(chuàng)造積極影響。我明白了,付出和奉獻不僅讓我體驗到助人為樂的喜悅,也讓我個人得到了成長和提高。
    總結來說,我的志愿者服務經(jīng)歷是一次寶貴的學習和成長歷程。它讓我更加深入地了解了社區(qū)和它的居民,學會了與人溝通、團隊協(xié)作,同時也提高了自己的責任感和使命感。在未來的日子里,我將繼續(xù)積極參與志愿者服務,為社會貢獻自己的一份力量。
    志愿者心得感悟篇十六
    作為中國志愿者的一員,我有幸參與了許多志愿服務的活動。這些經(jīng)歷讓我深刻地體會到了志愿者精神的力量和價值。在這篇文章中,我將分享我作為中國志愿者的感悟心得體會。
    第一段:志愿者精神的力量。
    作為一名志愿者,我認識到志愿者精神是一種無私奉獻的精神,它可以激勵人們去關心他人、幫助他人,甚至是為他人付出自己的時間和精力。在我參與志愿服務的過程中,我看到了許多志愿者無私奉獻的行為,他們不求回報,只希望能夠為社會、為他人做一點點貢獻。這種精神無疑是社會進步和發(fā)展的動力源泉。
    作為志愿者,我參與過許多不同的志愿服務活動,如殘疾兒童關愛、環(huán)保宣傳、義務教育等。這些經(jīng)歷讓我體驗到了不同的感受。在殘疾兒童關愛活動中,我親眼目睹了他們的堅強和勇敢,深深地被他們的樂觀態(tài)度感染。在環(huán)保宣傳活動中,我親身參與了垃圾清理和宣傳教育等工作,深刻地認識到環(huán)保意識的重要性。在義務教育活動中,我發(fā)現(xiàn)學習是每個孩子的權利,我們應當為他們提供平等的教育機會。這些活動的體驗讓我更加感慨于志愿者服務的意義和價值。
    第三段:志愿者服務的意義和價值。
    志愿者服務的意義和價值不僅在于幫助他人,更在于改變自己。通過志愿者服務,我不僅學到了很多知識和技能,還收獲了成長和自信。在志愿者服務中,我學會了合作和溝通,培養(yǎng)了責任感和團隊精神。這些能力和品質將成為我人生道路上的寶貴財富,使我成為一個更好的人。
    志愿者服務并非一帆風順,其中也會遇到一些挑戰(zhàn)和困難。有時候,志愿者活動可能需要較長的時間和精力投入,對于學業(yè)、家庭等其他方面的壓力可能會有所增加。此外,一些志愿者活動可能需要應對一些困難和挑戰(zhàn),我們需要有耐心、毅力和創(chuàng)造力來解決問題。然而,這些挑戰(zhàn)并不能阻擋我們志愿者的腳步,相反,它們使我們更加堅定地走在志愿服務的道路上。
    第五段:展望志愿者服務的未來。
    作為中國志愿者,我深深地感受到了志愿者服務的力量和價值。我相信,在未來,志愿者服務將會繼續(xù)蓬勃發(fā)展,更多的人將加入到志愿者的行列中,為社會做出更大的貢獻。同時,我也希望社會能給予志愿者活動更多的支持和關注,創(chuàng)造更好的環(huán)境和條件,讓志愿者服務得到更好地發(fā)展。
    通過作為中國志愿者的經(jīng)歷,我體會到了志愿者精神的力量和價值,收獲了成長和自信。我相信,在志愿者服務的道路上,我將不斷努力,為社會做出更多的貢獻。同時,我也希望更多的人能夠加入到志愿者的行列中,共同努力,為建設一個更美好的社會而奮斗。